28Янв

Пульс 104 что делать: Корвалол капли 25 мл: инструкция по применению

Содержание

причины, симптомы и методы лечения

  1. Общие сведения
  2. Признаки и симптомы инсульта
  3. Первая помощь при инсульте
  4. Классификация
  5. Инсульт в среднем и молодом возрасте
  6. ОНМК в пожилом возрасте
  7. Диагностика
  8. Лечение инсульта
  9. Реабилитация

В переводе с латинского инсульт (insultus) означает нападение, удар. В мире ежегодно фиксируют более 15 миллионов случаев инсульта. Десятая часть заканчивается летальным исходом. Как распознать инсульт? Какие причины и последствия? Как проводится лечение и реабилитация?

Общие сведения

Состояние, при котором происходит острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), называют инсультом. ОНМК является вторым, после ишемической болезни сердца, в списке причин смертности на планете. Часто инсульт приводит к ограничению функций жизнедеятельности, в пожилом возрасте к инвалидности. Более половины пациентов, которые перенесли инсульт, имеют неврологические расстройства, мешающие полноценной жизни. Касаются они координации движения, зрения и речи, наблюдается подавленное эмоциональное состояние, развивается деменция. 


Признаки и симптомы инсульта

ОНМК проявляется внезапно, стремительно развиваются следующие симптомы:

  • нарушение координации движений, утрата равновесия;
  • интенсивная головная боль;
  • немеет одна сторона тела;
  • паралич частей тела, сильная слабость;
  • дефекты речи;
  • утрата фокуса, снижение четкости, потеря зрения в одном глазу;
  • сильное головокружение, вплоть до потери сознания;
  • пациент жалуется на сильную тошноту, присутствует рвота. 

Важно! Если вы заметили такое состояние у человека, незамедлительно вызывайте скорую помощь. В случае ОНМК требуется экстренная госпитализация.

Симптоматику инсульта легко перепутать с состоянием наркотического или алкогольного опьянения. Стоит учитывать,

что исход инсульта напрямую зависит от своевременно оказанной медицинской помощи. 
Чтобы распознать инсульт, во врачебной практике используется метод УЗП. Этот способ диагностики предполагает совершение пациентом ряда действий:

  1. У (улыбнуться). При ОНМК улыбка не выглядит естественно, угол рта с одной стороны может быть опущен.
  2. З (заговорить). Пациента просят произнести небольшое предложение. Чаще всего ему это не удается, некоторые слова произносятся неправильно. 
  3. П (поднять руки). При непроизвольном опускании одной руки высока вероятность инсульта. 

Первое, что нужно сделать, вызвать скорую. Диспетчеру следует описать симптомы, что позволит направить реанимационную бригаду. Самостоятельная доставка больного в больницу нецелесообразна, не все медицинские учреждения оказывают экстренные мероприятия при ОНМК.

Первая помощь при инсульте

При подозрении на инсульт следует осуществить ряд мероприятий:

  • больного положить на ровную поверхность в горизонтальном положении, голову нужно приподнять на 30 градусов;
  • создать приток воздуха, открыть окно и ослабить тугой воротник;
  • голову повернуть на бок, чтобы рвотные массы не перекрыли доступ воздуха.

Важно! Не давайте еды и питья! Частичный паралич может нарушать функцию глотания. При попадании воды или пищи пациент может захлебнуться. 

Классификация

Разделяют два основных видов инсульта:

Инсульт ишемического типа (второе название инфаркт мозга) провоцируется закупоркой сосудов шеи или головного мозга тромбом. Второй тип возникает при кровоизлиянии, вследствие разрыва сосуда. Смещаются мозговые структуры, происходит сдавливание нервных тканей, возникает отек мозга. 

Также стоит выделить ТИА (транзиторная ишемическая атака). Это состояние, при котором нарушено нормальное кровоснабжение головного мозга, продолжительность от нескольких минут до нескольких часов. Присутствуют симптомы, схожие с инсультом, состояние отличается кратковременностью, проходит без медпомощи. Но такой приступ может свидетельствовать о вероятности ОНМК в будущем. Поэтому крайне важно незамедлительно пройти обследование. 

Ишемический инсульт является самым распространенным, он занимает 80% всех ОНМК. В свою очередь выделяют несколько подвидов ишемического инсульта:

  1. Атеротромботический. Происходит в 40-60% случаев, вызван атеросклеротическим поражением церебральной либо прецеребральной артерии. Подвержены такому инсульту люди пожилого возраста. Чаще всего он происходит в спящем состоянии, в преддверии этого пациент испытывает приступ ТИА.
  2. Лакунарный. Развивается при повреждении мозговых артерий, которые отвечают за питание глубинных отделов. Сопровождается продолжительным повышенным давлением.
  3. Гемодинамический. Возникает при стенозе магистральных артерий, если у пациента с такой патологией стремительно падает артериальное давление. 
  4. Эмболический. Возникает при пороках клапана сердца (аортального или митрального). Встречается при эндокардите, при наличии послеинфарктной аневризмы, в результате ранее перенесенного инфаркта миокарда. Чаще всего страдают люди в возрастной группе 50-65 лет. 

Инсульт в среднем и молодом возрасте

ОНМК ишемического типа провоцирует ряд факторов. Прежде всего, это артериальная гипертензия, атеросклероз. Кроме того, существует расположенность по гендерному типу:

  1. ОНМК у мужчин вызваны окклюзиями сосудов, расположенных в области шеи, вызванными полученными травмами.
  2. Кардиогенная эмболия головного мозга, которая сопровождается ревматизмом сердца, может провоцировать ОНМК у женщин. 

Геморрагический инсульт как для мужчин, так и для женщин провоцируют аневризмы артериовенозные и артериальные, гипотония. Кроме того, у мужчин инсульт развивается вследствие расслоения артерий, вызванного травмами и субарахноидальное кровоизлиянием, у женщин существует риск развития ОНМК при артериальной гипертензии. Во время беременности женщины подвержены риску инсульта геморрагического типа в несколько раз чаще, чем мужчины из такой же возрастной группы. 

Течение заболевания у молодых пациентов отличается от пожилых. Чаще всего сохраняется ясное сознание, присутствует небольшой неврологический дефицит. Риск тяжелого течения болезни повышается при кардиогенной эмболии мозга у женщин, подвержены риску заболевания мужчины при тромбозе магистральной артерии. 

ОНМК в пожилом возрасте

Мужчины более подвержены риску в возрасте 65-79 лет, после 80-ти лет возрастает риск ОНМК у женщин. Ишемическая болезнь сердца, стеноз каротидных артерий, мерцательная аритмия выступают провоцирующими факторами женского инсульта. Мужской ОНМК развивается на фоне повышенного холестерина в крови, при артериальной гипертензии. 

Клиническая картина пациентов пожилого возраста практически не зависит от пола. Сопровождается неврологическим дефицитом, с большой вероятностью инвалидности. Тяжесть течения недуга связана с имеющимися хроническими болезнями, наличием возрастных изменений структур головного мозга. После 65 лет высок риск повторного инсульта, если он уже был перенесен ранее. 

Диагностика

Чтобы обеспечить лечение острых состояний, ввиду небольшого «терапевтического окна», важно оперативно провести диагностику. Нейровизуализация и обследование больного проходит одновременно. Около половины пациентов невозможно направить на МРТ при наличии противопоказаний, поэтому выбор метода диагностики определяется в соответствии с неврологическим статусом больного.  

Врач проводит неврологическое обследование, осмотр, собирает анамнез. Уточняются симптомы, продолжительность состояния, переносил ли пациент ранее инсульт. Подробный неврологический осмотр помогает не только определить причины инсульта, но и позволяет исключить состояния, его имитирующие, со аналогичной клинической картиной. 

При подозрении на ОНМК необходимо срочное проведение КТ либо МРТ. Необходимость компьютерной томографии (КТ) предписана международными стандартами диагностики, обеспечивая практически 100% точность выявления кровоизлияния. С помощью спиральной КТ удается определить тип инсульта, выявить состояния, схожие по симптоматике. При кровоизлияниях МРТ менее информативна, но помогает определить невидимые для КТ изменения головного мозга. 

Максимально быстро должная быть проведена катетерная ангиография, дуплексная ультрасонография, КТ и МР ангиография. Обязательно проведение лабораторной диагностики, которая включает:

  • клинический анализ мочи.
  • биохимический и общий анализ крови;


Требуется также определение резус-фактора, врач при необходимости может назначить дополнительные исследования. 

Лечение инсульта

При подозрении на ОНМК все силы должны быть направлены на экстренную госпитализацию. Неврологи единогласны: если речь идет об инсульте, «время = жизнь». В медицине существует понятие — «терапевтическое окно». Это интервал времени — 4,5 часа, когда терапевтическое вмешательство эффективно. Своевременная врачебная помощь способствует регенерации повреждений, вместо утраченных синаптических связей формируются новые. Высокую эффективность демонстрирует тромболизис либо СТЛТ (системная тромболитическая терапия). Во время процедуры вводятся препараты, способные разрушить тромб и быстро восстановить нормальный кровоток. 

Госпитализация осуществляется в отделения интенсивной терапии и неотложной помощи, инсультные отделения многопрофильных учреждений. План лечения будет зависеть от типа заболевания, а общая терапия — направлена на нормализацию работы сердечно-сосудистой и нервной систем. Проверяется метаболизм глюкозы плазмы, осуществляется контроль температуры тела. 

При большом поражении мозга, охватывающем более 50% средней мозговой артерии, которое сопровождается отеком, консервативная терапия не даст результат. С целью предотвращения поднятия внутричерепного давления до критических показателей проводится гемикраниэктомия, предполагающая трепанацию черепа. 
Эндоваскулярное вмешательство обеспечивает эффективное лечение острых состояний. Механическое разрушение тромба и ангиопластика со стентированием демонстрируют хороший результат. Однако применение этих методов возможно только при наличии соответствующего оборудования и квалифицированных специалистов.
Результат лечения будет зависеть от объема и участков поражения головного мозга. Терапевтическое лечение длительное, требуется правильная реабилитация и изменение образа жизни. 

Реабилитация

Изменения, спровоцированные инсультом, требуют длительной реабилитации, зависящей от симптомов и тяжести ОНМК. Особое внимание стоит уделить восстановлению психоэмоционального состояния и познавательных (когнитивных) функций. После инсульта у пациентов может наблюдаться затяжная депрессия, нарушение мыслительных процессов. В результате перенесенного ОНМК есть риск развития деменции (слабоумия), сразу после болезни или некоторое время спустя. 

Для восстановления всех функций может потребоваться помощь нескольких специалистов: психолога, логопеда, невролога, физиотерапевтов. Восстановление может быть очень длительным и тяжелым. Больному крайне важна поддержка и понимание близких, похвала при любых достижениях. Даже незначительное поощрение может положительно влиять на достижение долгосрочных целей. 


Что делать, если пульс повышен?

Почему может быть высокий пульс?

Ускоренный сердечный ритм — естественный результат физических нагрузок и занятий спортом. Но если вы испытываете симптомы, связанные с тахикардией, не прилагая физических усилий, то, вероятно, у вас есть заболевание, вызывающее учащение работы сердца.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тахикардия может быть вызвана проблемами или заболеваниями следующих органов:

  • щитовидной железы
  • сердца — например, при гипертонической болезни (высокое артериальное давление), ишемической болезни, миокардите
  • почек
  • тахикардия также может быть следствием анемии, обезвоживания или снижения уровня сахара в крови
  • нередко тахикардия сочетается с резким понижением артериального давления

При ежедневном учащении сердцебиения обязательно нужно обратиться к врачу, пройти обследования и сделать лабораторные анализы крови, чтобы установить причину нарушения сердечного ритма.

Низкое артериальное давление, комбинированное с тахикардией

Если кровяное давление резко понижается, сердце ускоряет пульсацию. Такое может произойти, если вы резко встанете из положения лежа. Но в таких случаях артериальное давление быстро нормализуется.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если вы регулярно испытываете тахикардию одновременно с резким снижением кровяного давления, у вас может быть диагностирована ортостатическая гипотония. Это состояние считается угрожающим жизни и требует скорейшего обращения к врачу.

Комбинация низкого артериального давления и тахикардии наблюдается также у беременных, при гипертиреоидите (повышенной функции щитовидной железы), анемии и гипогликемии (низкому уровню сахара в крови), а также инфаркте миокарда.

Как замедлить сердечный пульс:

  • Чтобы успокоить сердечную деятельность, важно беречься от стресса, высыпаться и сохранять спокойствие.
  • Еще одна несложная мера — чаще ходить в туалет. Если вы «терпите» и не ходите в туалет достаточно часто, это негативно влияет на нервную систему и кровеносные сосуды, повышая частоту пульса.
  • Глубокие медленные вдохи и выдохи также успокаивают сердцебиение. Во время дыхательных упражнений одну руку нужно положить ладонью на солнечное сплетение.
  • Помогает снизить сердцебиение пища, богатая калием, кальцием и магнием. Дополните рацион чаями с успокаивающими травами или принимайте эти травы в комбинированных добавках.

Материал впервые опубликован на сайте журнала «Домашний очаг»

обсуждение и комментарии в Тинькофф Пульс

🇷🇺ИНТЕРЕСНОЕ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ на 08.04.2022г Всё самое важное и актуальное из мира российских ценных бумаг: 1. 🇷🇺🌍 Россия выходит из Совета ООН по правам человека. 2. 🇷🇺 TCS Group ( $TCSG) передаст управление Тинькофф банком российскому менеджменту во главе с председателем правления Станиславом Близнюком. 3. 🇷🇺 Арбитражный суд Московского округа признал законным доначисление 2,4₽ млрд налогов и штрафов структуре Х5 Retail Group ( $FIVE). 4. 🇷🇺 Альфа-банк переведет брокерские счета клиентов новому брокеру до 6 мая. 5. 🇷🇺 ОАК ( $UNAC) планирует произвести порядка 70 авиалайнеров Ту-214 до 2030 года. 6. 🇷🇺 Алроса ( $ALRS) рассматривает возможность подземной добычи алмазов на трубке Юбилейная в Якутии, отрытая добыча продлится на 2034 года. 7. 🇷🇺 Правительство выбирает главного разработчика, альтернативу App Store и Google Play. Кандидаты: Сбер ( $SBER), развивающий свой корпоративный SberStore, Яндекс ( $YNDX), который может перезапустить закрытый 2 года назад ЯндексStore, и VK ( $VKCO). 8. 🇷🇺🇺🇸 Минфин США предписал завершить финансовые операции с Алросой ( $ALRS) до 7 мая. 9. 🇷🇺 Банк России принял решение снизить ключевую ставку на 300 б.п., до 17,0%. 10. 🇷🇺 Самолет МС-21 на 50% состоит из российских компонентов, задача — довести эту долю до 100% — глава ОАК ( $UNAC). 11. 🇷🇺🇯🇵 Япония введет запрет на новые инвестиции в Россию, заморозит активы Сбера ( $SBER) и Альфа-банка. 12. 🇷🇺 В связи с решением ЦБ установить ключевую ставку на уровне 17% ВТБ ( $VTBR) готовится улучшить условия по своим ипотечным программам. 13. 🇷🇺 Средние цены в России на вторичном рынке недвижимости за 4 квартал 2021 года выросли на +17,2%. 14. 🇷🇺 Сбербанк ( $SBER) с 7 апреля остановил все переводы за рубеж в иностранной валюте. Запрет распространяется на переводы в отделениях банка и в мобильном приложении Сбербанк Онлайн. 15. 🇷🇺🇩🇪🇺🇸🇨🇿 В России не оказалось своего хмеля для производства пива. Оказалось, что пивовары закупают 7–7,5 тыс. тонн хмеля в год в Германии, Чехии и США, на российское сырье приходится только 2%. 16. 🇷🇺 Rutube планирует лицензировать зарубежный контент на видеохостинге. 17. 🇷🇺 Российские торговые центры могут потерять 30–70% выручки в случае окончательного ухода большинства зарубежных брендов. Всего уходит 160 сетей. Заменить их будет нечем. 18. 🇷🇺🇺🇦 Нацбанк Украины предлагает изъять $0,9 млрд активов «дочек» Сбербанка ( $SBER) и ВЭБа в доход государства. 💡 Источник: телеграм канал «D-News» ❗ Следите за новостями в режиме LIVE.

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.

Алексей

03.07.2011 16:02

Эхх я сегодня тоже побегал трусцой. Как ни старался,но пульс не опускался ниже 160 за все 30 минут. При ходьбе 120-130. Возможно виновата жара +30 или спорт зал с железками и курение до этого в течении 15 лет. Даже не знаю как его опустить то ниже 120.((((((Пока бегал мимо проходила полная женщина дышала так как будто марафон бежит ( в тот момент задумался если я еле плетусь и не могу ниже 160 опустить пульс , тогда сколько же у нее если она еле живая)»

Василий Парняков:

Алексей и все, кто сталкивается с подобными проблемами!

Предлагаю вам потренироваться по проверенной на опыте схеме опускания ЧСС в таких случаях:

Выходите на тренировку в спокойном, уравновешенном состоянии. Начинаете с бега —  с самой медленной трусцы. Бежите, пока ваш пульс не поднимается под 150 ударов в минуту. Как только ЧСС подходит к этому рубежу — 147-149, переходите с трусцы на медленный шаг. Медленно идете, опуская пульс. Размеренно дышите, расслабляетесь. Как только пульс опускается до 120, переходите на медленную трусцу. И так 30 минут.

Если сначала вы будете бежать 20 секунд, а идти, опуская пульс, 5 минут — ничего страшного! Просто ваше сердце не привыкло к работе в аэробном диапазоне. Главное, спокойствие, как говаривал один «мужчина в полном расцвете сил»! Ну и, конечно, осознанный подход к тренировочному процессу.

Начинать следует с 30 минут через день (день тренирoвка/день отдых — день отдыха очень важен для закрепления достигнутого в тренировках эффекта и качественного восстановления). Постепенно отрезки бега станут длиннее, чем отрезки шагом. Т.е., ваше сердце натренируется работать в аэробном режиме и станет быстрее восстанавливаться. Это — база для дальнейших тренировок.

Как только отрезки бега подойдут к 10 минутам, можно будет увеличивать длину всей тренировки. Но постепенно! По 10 минут каждые 2 недели до одного часа.

В этот период адаптации у вас могут быть и временные откаты с уменьшением длительности беговых отрезков. Это нормально, потому что идет структурная перестройка вашего организма. Надо помнить, что на работу сердца влияет масса факторов — жара, стресс, бессонница, переедание, алкоголь, табакокурение и другие формы наркомании и т.д. Главное, чутко прислушиваться к текущему состоянию своего организма и не бросать тренировки.

Может понадобиться несколько месяцев — все зависит от начальной точки и от ваших способностей — но, в конце концов, вы опустите свой ЧСС и сможете пройти тест 120/30, понизить пульс в покое и повысить свою стрессоустойчивость. Потом можно будет двигаться дальше.

Еще один принципиальный момент. В этот адаптационный (оздоровительный) период нужно избегать анаэробных нагрузок на высоком ЧСС. Анаэробные нагрузки будут стирать эффект аэробных тренировок. К железу в качалках и прочим удовольствиям вы сможете вернуться чуть позже, когда ваша аэробная функция окрепнет.

В начале вам будет казаться, что эта тренировка очень легкая, что это и не тренировка вовсе, но это не так. Эта работа будет оказывать на ваш организм очень серьезное оздоровительное воздействие, это не только тренировка сердца, но и всей сердечно-сосудистой системы, так как, поднимая и опуская пульс в указанном диапазоне, вы заставите работать и сосуды и подготовите всю ССС к дальнейшим тренировкам. Все волшебство этого перестроения вы почувствуете, когда сможете бегать на пульсе 120 час и более.

Удачи!

Coronavirus (COVID-19) рекомендации по упражнениям | Больницы и клиники Университета Айовы

Поскольку мы вместе работаем над вашим выздоровлением от коронавируса, мы призываем вас оставаться активными и начать заниматься спортом. Вы можете спросить, почему мы рекомендуем заниматься спортом в такое время?

Вот несколько основных причин:

  • Помогает восстановить легкие во время и после болезни
  • Помогает вашим рукам и ногам оставаться сильными
  • Предотвращает образование тромбов
  • Улучшает ваше психическое здоровье

Мы хотим предоставить вам ресурсы, необходимые для безопасного и успешного выполнения вашей программы упражнений.Мы всегда рекомендуем вам начинать тренироваться в медленном темпе, чтобы вы не чувствовали усталости или одышки. Используйте пульсоксиметр (входит в комплект) для измерения уровня кислорода во время тренировки.

  • Упражнения с интенсивностью, которая, по вашему мнению, может быть от «довольно легкой» до «несколько тяжелой»
  • Всегда держите пульсоксиметр на уровне 90% или выше во время тренировки

Начните легкие упражнения, если вы:

  • Отсутствие лихорадки в течение 2 дней
  • У вас не будет болей в груди или сильной одышки при ходьбе по дому.
  • Нет отёков ног

Не занимайтесь спортом, если у вас:

  • Лихорадка выше 102,2° по Фаренгейту (39° по Цельсию) за последние 2 дня
  • Тяжелая одышка или пульсоксиметрия ниже 92% в покое
  • Частота дыхания выше 24 вдохов в минуту
  • ЧСС выше 105 ударов в минуту
  • Систолическое артериальное давление (верхнее число) на 30 пунктов ниже вашего «нормального»
  • Боль в груди или сердцебиение (ощущение учащенного, сильного или нерегулярного сердцебиения)
  • Головокружение или предобморочное состояние
  • Путаница
  • Недавние падения
  • Не есть и не пить в течение последних 12 часов

Описание вашей программы упражнений:

Упражнения 1-го уровня:

Делайте это, если чувствуете сильную слабость и вынуждены лежать большую часть дня.

Уровень 2 Упражнения:

Делайте это, если вы можете легко выполнять упражнения уровня 1 и сидеть в течение более длительного периода времени.

Упражнения 3 уровня:

Делайте это, если вы можете легко выполнять упражнения уровня 2 и безопасно стоять/ходить по дому.

Начнем!

  • Начинайте и заканчивайте каждое упражнение 1 минутой медленных глубоких вдохов через нос и выдохов через рот.
    • Глубокое дыхание может вызвать кашель.Это нормально.
  • Выполняйте упражнения в том порядке, в котором они перечислены. Уровень 1 самый простой. Уровень 3 самый сложный.
  • Старайтесь заниматься спортом 2-3 раза в день.

Посмотреть полный список упражнений | Полный список упражнений | Пересмотреть полный список ejercicios

Страница не найдена

Страница не найдена Медицинские услуги Университета Юта

Запрошенная вами страница не может быть найдена.Возможно, он был перемещен, переименован или удален.

University Health Services стремится предоставлять высококачественную помощь пациентам всех возрастов, рас, национальностей, физических способностей или атрибутов, религий, сексуальной ориентации или гендерной идентичности/выражения.


л л л л л л      л

Когда следует обратиться в отделение неотложной помощи по поводу высокого кровяного давления?

Осложнения, вызванные артериальной гипертензией (высоким кровяным давлением), являются одной из наиболее частых причин обращения за неотложной помощью.Повышенный уровень артериального давления может нанести существенный ущерб нашему организму и привести к состояниям, которые могут стать опасными для жизни.

Знание того, когда следует немедленно обратиться за неотложной помощью, поможет вам избежать задержек с обращением за медицинской помощью и снизить риск развития серьезных осложнений, вызванных чрезвычайно высоким кровяным давлением.

По данным Американской кардиологической ассоциации, когда уровень артериального давления резко повышается и достигает показателей 180/110 или выше, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Существуют и другие предупредительные признаки в сочетании с высоким кровяным давлением, которые указывают на то, что у вас гипертонический криз и вам требуется неотложная помощь. Признаки и симптомы могут включать:

  • Сильная боль в груди
  • Тошнота и рвота
  • Сильные головные боли, сопровождающиеся нечеткостью зрения и спутанностью сознания
  • Приступы
  • Отсутствие ответа
  • Одышка
  • Сильное беспокойство

Причина резкого скачка артериального давления и этих симптомов может быть результатом пропуска приема лекарств от артериального давления, инсульта, сердечного приступа, почечной недостаточности или разрыва артерии.

Гипертонический криз может привести к осложнениям или повреждениям организма, таким как жидкость в легких, потеря памяти, ухудшение зрения и повреждение жизненно важных органов. Вот почему важно, чтобы вы обратились в отделение неотложной помощи ближайшей больницы и получили лечение, необходимое для снижения артериального давления. Повреждение ваших органов будет оценено, и ваши врачи немедленно займутся осложнениями.

Все содержимое этого информационного бюллетеня предназначено только для общих информационных целей и не предназначено и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо предложения на этой странице. Вы никогда не должны пренебрегать профессиональным медицинским советом или откладывать обращение за медицинской помощью на основании любого содержания этого информационного бюллетеня. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ПОЗВОНИТЕ 911, ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМА СРОЧНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ.

COVID-19: 4 инструмента для оценки того, когда пора идти в отделение неотложной помощи

Во время пандемии коронавируса COVID-19 вы можете иметь дома 4 медицинских инструмента, которые помогут вам и вашему врачу решить, нужно ли вам обратиться в отделение неотложной помощи (ER).

Если вы испытываете внезапную или сильную одышку, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. В противном случае может быть неясно, достаточно ли серьезны ваши симптомы, чтобы оправдать поездку в отделение неотложной помощи, а обращение в отделение неотложной помощи связано с собственными рисками, которых вы, возможно, захотите избежать, если сможете. Если ваши симптомы или симптомы члена семьи не соответствуют тем, которые явно требуют поездки в отделение неотложной помощи, первое, что вы должны сделать, это позвонить или провести телеконференцию со своим врачом, чтобы определить серьезность симптомов.

Чтобы подготовиться к этой консультации, вот четыре спасательных медицинских инструмента, которые вы, возможно, захотите купить для домашнего использования:

1. Пульсоксиметр для проверки уровня насыщения крови кислородом и частоты сердечных сокращений в домашних условиях. Если вы обеспокоены тем, что у вас может начаться одышка, вы можете купить устройство (или мобильное приложение), которое определяет, получает ли ваша кровь достаточное количество кислорода из легких. Чтобы оценить, становится ли уровень кислорода в крови слишком низким, вы можете купить одобренный FDA пульсоксиметр онлайн или одобренное FDA мобильное приложение, которое легко использовать на кончике пальца.

Узнайте, как проверять насыщение крови кислородом два раза в день — каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед ужином — вне зависимости от самочувствия. Насыщение крови кислородом должно быть 95% или более; если раньше было больше 95%, а сейчас меньше 95%, проверьте еще раз через 5 минут. Если насыщение крови кислородом по-прежнему слишком низкое через 5 минут, как можно скорее обратитесь к врачу. Если у вас проблемы с дыханием, немедленно отправляйтесь в отделение неотложной помощи.

Имейте в виду, что некоторые люди, зараженные коронавирусом, могут чувствовать себя хорошо в первые несколько дней, несмотря на лихорадку и кашель, но на 9 или 10 день им может внезапно стать хуже и они могут жаловаться на затрудненное дыхание, как это произошло с премьер-министром Великобритании Борисом Джонсоном.Затрудненное дыхание является неотложной медицинской помощью, требующей госпитализации.

Пульсоксиметр также покажет частоту сердечных сокращений. Ваш пульс в состоянии покоя должен быть от 60 до 100 ударов в минуту, но если вы тренированный спортсмен, ваш нормальный пульс в состоянии покоя может опускаться до 50.

2. Термометр. Если у вас нет термометра, купите его. Это может быть термометр, который вы кладете под язык, или термометр, который вы вставляете в ухо. Если ваша температура превышает 100 градусов по Фаренгейту, это ненормально.Если у вас высокая температура, записывайте температуру каждое утро, когда вы просыпаетесь, и каждую ночь перед ужином, чтобы сообщить об этом своему врачу.

Хотя содержание кислорода в крови и температура важны для оценки срочности вашего состояния, ваш врач также захочет знать ключевые показатели сердечно-сосудистого здоровья, поскольку сердечно-сосудистые заболевания являются фактором риска серьезных осложнений заболевания, а коронавирус иногда имеет прямое воздействие на сердце и кровеносную систему.

3. Тонометр для измерения пульса и артериального давления в домашних условиях. Если у вас нет тонометра, закажите через Интернет устройство, одобренное FDA. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует автоматический монитор, который крепится на плече (те, которые подходят к запястью, менее надежны).

Научитесь пользоваться своим монитором, измеряя артериальное давление после 5 минут сидячей работы каждое утро, когда вы просыпаетесь, и каждый вечер перед ужином.Делайте это в течение одной недели. Монитор покажет не только ваше кровяное давление, но и частоту сердечных сокращений. (Вы можете сравнить его с частотой сердечных сокращений пульсоксиметра; они должны быть примерно одинаковыми).

Ваш прибор для измерения артериального давления выдаст вам 2 числа: большее число, называемое систолическим артериальным давлением, которое должно быть меньше 120, и меньшее число, называемое диастолическим кровяным давлением, которое должно быть меньше 80.

Если ваше кровяное давление или частота сердечных сокращений не соответствуют норме, подождите 5 минут, а затем перепроверьте свои цифры.Если через 5 минут ваши цифры по-прежнему не соответствуют норме, сообщите об этом своему врачу. Если ваше систолическое артериальное давление в покое превышает 180 или диастолическое артериальное давление в покое превышает 120, срочно обратитесь к врачу.

Приведенных выше трех инструментов может быть достаточно, но если вы хотите быть тщательным, вы также можете заказать прибор для электрокардиограммы (ЭКГ).

4. Электрокардиограмма (ЭКГ) на дому. Если у вас есть ощущение, что ваше сердце пропускает удары или время от времени работает слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно, закажите одобренный FDA прибор для электрокардиограммы (ЭКГ) через Интернет.Устройства ЭКГ также показывают частоту сердечных сокращений.

Некоторые браслеты ЭКГ также имеют датчик пульсоксиметра и датчик артериального давления. Узнайте, как использовать свое устройство по несколько минут каждый день. Если придет время, когда вы почувствуете, что ваше сердце не в норме, запишите свою ЭКГ, сохраните запись и покажите ее своему врачу, когда у вас будет визит в виртуальный офис.

Таким образом, если вы заболели, может быть слишком поздно получать все инструменты, необходимые для оценки вашего здоровья, поэтому сейчас самое время создать свой медицинский набор инструментов и научиться быть своим собственным медиком, проверяя температуру, сердце. пульса, артериального давления, пульсоксиметрии и ЭКГ, не выходя из дома, по мере необходимости.

Все эти инструменты, хотя и очень полезные во время пандемии коронавируса COVID-19, также пригодятся в предстоящие годы, позволяя вам потенциально спасти свою жизнь, а также жизнь близкого человека.

Отказ от ответственности: этот пост не создает отношений между врачом и пациентом между читателем и доктором Гилбертом. То, что написано в этом посте, относится не ко всем. Вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем полагаться или использовать какое-либо содержание этого поста.

Высокая частота сердечных сокращений во время беременности: причины, признаки и лечение

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Будь то физическое, умственное или эмоциональное, женское тело претерпевает множество изменений во время беременности.Если вы беременны, одним из таких изменений, которое может вас беспокоить, является изменение или, скорее, увеличение частоты сердечных сокращений. Учащенное сердцебиение (ощущение учащенного сердцебиения) обычно безвредно и возникает из-за сердечно-сосудистых изменений. Однако во многих случаях это, казалось бы, обычное изменение может указывать на проблемы с сердцем или другими частями тела, особенно если оно внезапное. Внезапное увеличение частоты сердечных сокращений во время беременности не следует воспринимать легкомысленно. Так что читайте дальше, чтобы узнать больше об этом.

Видео: учащенное сердцебиение во время беременности — причины, признаки и лечение

Нормально ли иметь высокую частоту сердечных сокращений во время беременности?

Нормальная частота сердечных сокращений здорового человека составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Однако во время беременности этот показатель довольно часто достигает 100. Повышение частоты сердечных сокращений называется тахикардией и является обычным явлением во время беременности.

Если вы беременны, ваше тело будет постоянно работать, чтобы обеспечить питанием вашего растущего ребенка.По мере того, как ваша беременность прогрессирует, количество крови, необходимой вашему ребенку, будет увеличиваться, и ваше сердце будет биться чаще, чтобы перекачивать больше крови в систему.

Причины высокого пульса во время беременности

Существует множество факторов, которые могут привести к учащенному сердцебиению во время беременности. Они следующие:

  • Беспокойство: Беспокойство о здоровье ребенка во время беременности — это нормально. Но если вы склонны много волноваться или тревожиться, это скажется на вашем здоровье.Стресс и беспокойство во время беременности могут увеличить частоту сердечных сокращений.

  • Изменение размера матки: По мере развития беременности матка будет увеличиваться в размерах, чтобы вместить растущего ребенка. В результате ваше сердце будет перекачивать больше крови, чтобы поддерживать матку. Фактически, к концу вашей беременности около 20% вашей крови будет поступать в матку. Это означает дополнительную работу для вашего сердца, что только усилит его нагрузку.

  • Изменение размера груди: Во время и после беременности ваши молочные железы подготовят ваше тело к грудному вскармливанию.Когда ткани молочной железы увеличиваются, а грудь увеличивается в размерах, увеличивается приток крови к молочным железам. Это означает, что ваше сердце будет перекачивать больше крови, чем обычно, что может заставить его биться еще сильнее.

  • Изменения уровня питательных веществ: Осложнения щитовидной железы или падение уровня железа также могут увеличить частоту сердечных сокращений. Анемия и гипертиреоз могут вызывать тахикардию.

  • Гормональные изменения: Гормональные изменения и увеличение веса могут вызывать тахикардию на ранних сроках беременности.

  • Лекарство: Если вы принимаете лекарства от простуды или аллергии, содержащие псевдоэфедрин, во время беременности, у вас может увеличиться частота сердечных сокращений. Это увеличение является признаком того, что ваш организм негативно реагирует на лекарства.

  • Факторы образа жизни: Курение сигарет, употребление алкоголя или употребление продуктов или напитков с высоким содержанием кофеина также может увеличить частоту сердечных сокращений.

Некоторые другие серьезные причины учащенного сердцебиения

  • Ишемическая болезнь сердца
  • Преэклампсия
  • Основное поражение сердца
  • Поражение сердца от предыдущей беременности

Симптомы учащенного сердцебиения во время беременности

У вас могут возникнуть следующие симптомы, если у вас учащенное сердцебиение во время беременности.

Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов, лучше сообщить об этом своему врачу, чтобы он мог проверить, являются ли эти симптомы нормальными или нет.

Диагностика учащенного сердцебиения во время беременности

Ваш врач проведет серию тестов, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок находитесь в расцвете здоровья. Он также просмотрит вашу историю болезни. Если вы сталкивались с этой проблемой раньше, вам следует сообщить об этом своему врачу. Врач определит причину увеличения частоты сердечных сокращений с помощью ЭКГ или ЭКГ, которые измеряют изменения кровотока и частоты сердечных сокращений.

На основании результатов врач, скорее всего, порекомендует вам соблюдать здоровую диету и заниматься легкими упражнениями. Это позволит держать ваш вес под контролем, а также предотвратит дополнительную нагрузку на сердце.

Повышенная частота сердечных сокращений в триместре

Сердечно-сосудистые функции служат ряду целей во время беременности. Помимо содействия развитию плода, они также влияют на физиологические и метаболические функции матери. Однако в зависимости от стадии беременности способ функционирования вашего сердца также различается.

1. Первый триместр

В течение первого триместра частота сердечных сокращений может увеличиться на 15–20 ударов в минуту. Увеличение частоты сердечных сокращений в этом триместре обычно вызвано повышением уровня гормонов, особенно прогестерона и эстрогена. Это сигнализирует вашему сердцу, что оно должно обеспечить больше крови для развивающегося плода.

2. Второй триместр

На этом этапе в вашем теле наблюдается общее расслабление гладкой мускулатуры наряду с расширением артерий, чтобы приспособиться к увеличению объема крови.Во втором триместре будет гемодилюция, т. е. увеличение объема крови, под влиянием гормонов; эти гормоны могут расширять кровеносные сосуды для поддержания артериального давления. Таким образом, эти изменения не повлияют на ваше кровяное давление — оно будет нормальным, но они могут увеличить частоту сердечных сокращений. В течение четвертого месяца ваше сердце будет перекачивать на 30-50% больше крови, чем обычно, и в результате может увеличиться частота сердечных сокращений.

3. Третий триместр

В течение последнего триместра ваше сердце будет на пике перекачки крови.Он будет перекачивать на 40-90% больше крови, чем в дни до беременности. Это делается для того, чтобы быстро растущий плод получал кислород и все необходимые ему питательные вещества. Это также подготавливает ваше тело к родам, во время которых ваше сердцебиение будет учащаться из-за схваток и боли.

Может ли увеличение частоты сердечных сокращений повлиять на вашу беременность?

Учащенное сердцебиение или учащение пульса во время беременности обычно является признаком здоровой беременности. Это означает, что ваше тело усердно работает, чтобы ваш ребенок получал кислород и необходимые питательные вещества для здорового развития.

Если ваше сердце бьется быстрее, но это не сопровождается другими серьезными симптомами, вам не о чем беспокоиться. Вы должны помнить, что это нормальная физиологическая реакция вашего организма.

Как справиться с учащенным сердцебиением во время беременности

Хотя учащенное сердцебиение обычно нормально, если оно у вас есть, рекомендуется внести определенные изменения в свой образ жизни для вашего хорошего здоровья. Если увеличение частоты сердечных сокращений связано с какой-либо серьезной проблемой, врач назначит курс лечения и предложит вам принять меры предосторожности.Есть много доступных вам лекарств, которые могут помочь при тахикардии, но лучше не использовать их во время беременности, так как некоторые лекарства могут препятствовать развитию вашего ребенка. Перед приемом любых лекарств необходимо проконсультироваться с врачом.

Если вы испытываете учащенное сердцебиение во время беременности, вы можете выпить умеренное количество ромашкового чая или попробовать ароматерапию с лавандой – это может вас успокоить. Вы должны убедиться, что вы высыпаетесь ежедневно и что ваш режим сна не нарушается.Занятия йогой и медитацией также могут успокоить вас, но вам следует уточнить у своего врача, прежде чем пробовать что-то новое.

Учащенное сердцебиение время от времени является нормальным явлением во время беременности, при условии, что оно нормализуется само по себе. Но если вы чувствуете дискомфорт из-за учащенного сердцебиения, вы должны как можно скорее обратиться к врачу.

Предупреждающие знаки

Если вы заметили внезапное увеличение частоты сердечных сокращений во время беременности, которое также сопровождается некоторыми другими симптомами, упомянутыми выше, это может быть признаком серьезной проблемы, возможно, заболевания сердца, о котором вы раньше не знали.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете один или несколько симптомов наряду с учащенным сердцебиением.

Увеличение частоты сердечных сокращений во время беременности является обычным явлением и происходит из-за физиологических изменений, через которые проходит ваше тело. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и не подвергаетесь стрессу в это время. Кроме того, честно и открыто поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашей беременности.

Читайте также: Прослушивание сердцебиения плода во время беременности

Сауны, парилки и ванны — слишком жарко для вашего сердца?

Многие люди рассматривают время, проведенное в джакузи, сауне или паровой бане, как отличный способ расслабиться.Но эти внезапные воздействия высоких температур полезны или вредны для вашего сердца?

Некоторые сауны шипят при 160-200 градусах. Современные каменные сауны с электрическими каменками могут иметь температуру от 90 градусов на уровне пола до 185 градусов на верхней полке. Парилки обычно работают несколько «прохладнее» — от 110 до 120 градусов. Горячие ванны обычно регистрируют 100-104 градуса.

Все эти потенциально расслабляющие процедуры могут расширять (расширять) ваши кровеносные сосуды, отводить кровь от сердца к коже и снижать кровяное давление.Затем ваше тело компенсирует более низкое кровяное давление, увеличивая частоту сердечных сокращений примерно на 30 процентов.

Большинство здоровых людей могут выдержать эти временные изменения без каких-либо побочных эффектов. Это верно даже для многих людей, у которых есть определенные контролируемые лекарствами факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как высокое кровяное давление.

Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед входом или погружением в жару, если у вас низкое кровяное давление, проблемы с сердечным ритмом, ишемическая болезнь сердца, сосудистые проблемы или история инсульта или ТИА (мини-инсульты).Ваше здоровье и лекарства будут приняты во внимание при определении того, насколько перегрев может перегрузить ваше сердце.

Если вы получили зеленый свет, помогите обеспечить свою безопасность, приняв следующие меры предосторожности, умные меры для тех, кто балуется сауной, паровой баней или джакузи:

  • Пейте воду и избегайте алкоголя до и после сеанса. Жара увеличивает риск обезвоживания.
  • Выберите модерацию. Ограничьте время сеанса до 5–10 минут и, если есть возможность управления, регулируйте температуру.
  • Если вы почувствуете одышку, стеснение в груди, головокружение или другие симптомы, немедленно уходите.

Для большинства людей, которые любят сауну, паровую баню или джакузи, расслабляющий эффект этих процедур ставит их в колонку здоровых плюсов. Так что берите бутылку с водой, отправляйтесь в спортзал или спа и наслаждайтесь.

Узнайте больше о сердечно-сосудистых услугах в Edward-Elmhurst Health.

Коронавирус: частота сердечных сокращений может указывать на COVID-19 у людей; вот что мы знаем

Учитывая растущее число случаев COVID в мире и во всем мире, а также непрекращающийся страх перед новым штаммом коронавируса в Великобритании, в последнее время люди стали более бдительными и осторожными.Новое исследование показало, что помимо симптомов и медицинских осложнений, связанных с коронавирусом, изменение частоты сердечных сокращений также может определить, есть ли у вас COVID-19 или нет.
Хотя Великобритания была первой страной, развернувшей вакцину от COVID, она также стала центром распространения мутантного вируса, что привело к беспорядкам и замешательству. Однако среди всего этого хаоса правительство и чиновники здравоохранения просят своих людей быть более осторожными и осторожными.

Роль частоты сердечных сокращений в покое в определении COVID-19
Приложение COVID Symptom Study, некоммерческая инициатива, изучила данные более четырех миллионов участников по всему миру, которые в конечном итоге заявили, что частота сердечных сокращений человека может определить, заразился ли он вирусом или нет.По словам исследователей того же исследовательского приложения, COVID-19 может вызывать нерегулярную или высокую частоту сердечных сокращений — более 100 ударов в минуту.
Лука Фоскини, соучредитель американской компании Evidation Health, занимающейся вопросами здоровья и измерений, заявляет: «Огромный скачок частоты сердечных сокращений в покое является более чувствительным индикатором Covid. А для людей с трекерами активности вы можете попросить у них разрешения поделиться эту информацию для целей проверки, точно так же, как измерение температуры».

В ходе анализа, проведенного на основе данных Fitbit и самооценки симптомов, было обнаружено, что повышенная частота сердечных сокращений в состоянии покоя является показателем заболевания у людей.

Как измерить частоту сердечных сокращений?

Приложение «Изучение симптомов COVID» предоставило набор рекомендаций по измерению частоты сердечных сокращений, чтобы определить, есть ли у человека COVID или нет. Ниже приведены шаги, которые необходимо предпринять.
— Отдохните в течение пяти минут, прежде чем проверять свой пульс.
— Проверьте свой пульс указательным и средним пальцами. Нажмите на внутреннюю сторону запястья или на внешнюю сторону дыхательного горла под челюстью.
— Подсчитайте количество ударов пульса, которые вы чувствуете за 60 секунд, или подсчитайте удары за 30 секунд и умножьте результат на два.