2Июл

Простые ужины на каждый день: Простые рецепты на каждый день

Содержание

простые рецепты из 5 ингредиентов

Чтобы приготовить полноценное блюдо, не обязательно иметь кучу продуктов, простыеи вкусные рецепты делают готовку увлекательным и интересным делом, к примеру, курицу с лимоном можно сделать вкусно и просто, рецепты есть на кулинарных сайтах, ингредиенты покупаются на рынке, или в продуктовом магазине. Понадобятся куриные ножки, половинка лимона, зубчик чеснока и полкило картошки, желательно, молодой, всё это складывается в глубокую сковородку и запекается в духовке. Через час, или меньше блюдо можно подавать на стол, а потом принимать благодарность близких за прекрасный ужин.

Такие же простые и вкусные рецепты есть для рыбы, из карпа средней величины, луковицы, 50 граммов сливочного масла, соли и перца, получится замечательное блюдо. Кушать его лучше всего со свежей, отваренной картошкой, к такому блюду можно приготовить ещё и салатик вкусно и просто, рецепты такие имеет каждая хозяйка. Достаточно порезать кусочками помидор, огурец и сладкий перец, добавить немного соль и сметану, и получится летний салат в котором много витаминов. Летом такое добавление к основному блюду делают каждый день и кушают с удовольствием.

Простые и вкусные рецепты есть для приготовления макарон, точнее, соусов для них, на масле обжаривают ложку муки, заливают водой, когда получится соус, добавляют обжаренные морковь и лук, через несколько минут получается прекрасная подливка. Воду можно заменить томатным соком, и посыпать на тарелку с едой тёртый сыр. Многие любят макаронные изделия кушать с мясом, в таком случае подойдёт соус из муки и томатного соуса, их заливают водой и доводят до загустения. Соль и перец добавляют по собственному вкусу.

Наша задача рассказать как просто, быстро и недорого приготовить вкусные блюда, некоторые из которых не можно будет подавать в ресторанах.

Чтобы приготовить полноценное блюдо, не обязательно иметь кучу продуктов, простыеи вкусные рецепты делают готовку увлекательным и интересным делом, к примеру, курицу с лимоном можно сделать вкусно и просто, рецепты есть на кулинарных сайтах, ингредиенты покупаются на рынке, или в продуктовом магазине. Понадобятся куриные ножки, половинка лимона, зубчик чеснока и полкило картошки, желательно, молодой, всё это складывается в глубокую сковородку и запекается в духовке. Через час, или меньше блюдо можно подавать на стол, а потом принимать благодарность близких за прекрасный ужин.

Такие же простые и вкусные рецепты есть для рыбы, из карпа средней величины, луковицы, 50 граммов сливочного масла, соли и перца, получится замечательное блюдо. Кушать его лучше всего со свежей, отваренной картошкой, к такому блюду можно приготовить ещё и салатик вкусно и просто, рецепты такие имеет каждая хозяйка. Достаточно порезать кусочками помидор, огурец и сладкий перец, добавить немного соль и сметану, и получится летний салат в котором много витаминов. Летом такое добавление к основному блюду делают каждый день и кушают с удовольствием.

Простые и вкусные рецепты есть для приготовления макарон, точнее, соусов для них, на масле обжаривают ложку муки, заливают водой, когда получится соус, добавляют обжаренные морковь и лук, через несколько минут получается прекрасная подливка. Воду можно заменить томатным соком, и посыпать на тарелку с едой тёртый сыр. Многие любят макаронные изделия кушать с мясом, в таком случае подойдёт соус из муки и томатного соуса, их заливают водой и доводят до загустения. Соль и перец добавляют по собственному вкусу.

Наша задача рассказать как просто, быстро и недорого приготовить вкусные блюда, некоторые из которых не можно будет подавать в ресторанах.

Блюда в мультиварке, простые рецепт с фото пошагово

Блюда в мультиварке, простые рецепты с пошаговыми фото

Прогресс на месте не стоит, и вот с недавних пор на наших кухнях поселились эти чудо-кастрюльки – мультиварки. Они так облегчили жизнь женщин, ведь приготовлении блюд в этом агрегате у женщины освобождается куча времени, плюс сами блюда с мультиварки более вкусные и полезные. Готовка на пару в мультиварке дает возможность готовить диетическую еду, которая полезна малышам, старикам, людям, имеющим проблемы со здоровьем.

Кроме того, как вкусна выпечка в мультиварке –  как в русской печке, она всегда получается, всегда пористая, вкусная, и вариантов выпечь пышный бисквит, торт, шарлотку с яблоками множество. Наличие многих режимов дает возможность, не тратя много времени, приготовить вкусную запеканку из картофеля с фаршем, из кабачков и творога, сварить наваристый суп или детскую молочную кашу.

Блюда в мультиварке, простые рецепты, вам сэкономят кучу времени. Простые рецепты для мультиварки повышают качество приготовляемой пищи и дают возможность освободить время для других важных дел. Вторые блюда в ней готовятся намного проще и куда вкуснее, чем приготовленные на плите. Курица в мультиварке с картошкой, рагу из овощей с кабачками, свиные ребрышки с картошкой, буженина, ветчина, и так далее.

Приготовление блюд в мультиварке дает возможность, используя простые рецепты, готовить такие полезные яства, как домашний йогурт, творог, выпекать домашний хлеб и полезно кормить домочадцев. К тому же в чудесной кастрюльке можно приготовить по простым рецептам праздничные блюда, в ней так вкусны блюда из мяса и овощей.

На нашем сайте вы найдете вкусные блюда в мультиварке, рецепты с фото пошаговые, диетические блюда, на пару, в режиме Тушение, они вкусны и не требуют много времени. Кроме того, приготовление в мультиварке не требует много посуды, в результате обходишься одной кастрюлькой, что исключает кучу грязной посуды, с которой вечно приходится бороться хозяйкам.

Существует множество рецептов приготовления рыбы и мяса в мультиварке, в ней можно приготовить вкуснейший плов, отличную сборную кашу, детские блюда диетические и полезные. При всем этом она проста в эксплуатации, однажды разобравшись с программами, хозяйка может их менять, заменять, и творить свои кухонные шедевры на радость домочадцам. Если раньше наши бабки готовили в русской печи, то сейчас ее с успехом заменила мультиварка,  рецепты с фото вы найдете во множестве на нашем сайте, и они помогут вам облегчить свою домашнюю работу, при этом готовить быстро и вкусно.

Отсроченный режим мультиварочки позволяет в любое время заложить продукты для приготовления любого блюда, выставить время. И к нужному времени у вас уже будет горячая, вкусная еда, а режим подогрева может ее держать в таком состоянии довольно долго. О преимуществах этого агрегата, и советы, как выбрать мультиварку, вы тоже найдете на наших страницах. Рецепты для мультиварки у нас постоянно пополняются, поэтому подписывайтесь на обновления, и будете в курсе новых поступлений рецептов, простых и вкусны, с пошаговыми фото.

Самый простой рецепт приготовления. Вкусные рецепты на каждый день. Простые и вкусные десерты

На этой страничке найдете самые простые рецепты блюд, которые готовятся, так сказать, на скорую руку, очень быстро, почти на бегу. Они подойдут занятым хозяйкам, студентам, которым надо быстро перекусить перед лекциями или холостякам, на завтрак обед или ужин. Как, например, вот этот — вкусно неимоверно, а готовится очень просто и быстро!

Рецепты простые, легкие в исполнении, даже новичок с ними управится, начинающим хозяйкам также очень пригодятся самые простые рецепты, с которых я когда-то начинала, совсем молодой и юной, когда даже картошку и яичницу не умела приготовить. Приступаем?

Кто не знает, что свеколка весьма для организма полезна? А вот салатики с ней не многие умеют вкусные готовить. Итак, совмещаем, как говорится, приятно с полезным, и кормим домочадцев здоровой, вкусной пищей. Рецепты, полезные и простые,

Ярко, вкусно, просто, быстро — так можно охарактеризовать эту вкусняшку. Готовится легко, съедается быстро, и детворе, и мужу понравится, и сами съедите с удовольствием. Рекомендуем попробовать испечь этот замечательный пирог, ягоды можете любые подобрать.

Не только простые и вкусные, но и очень полезные салатики с черемшой точно вам понравятся! Куча витаминов, свежесть и легкость — что еще надо уставшему после зимы организму? Рекомендую заглянуть и посмотреть, как их приготовить — все просто!

Если вы хотите быстренько перекусить со стаканчиком чая или молока, или датьребенку в школу покушать, то можете приготовить из дрожжевого теста такие вот воздушные сахарные плюшки. Это очень просто и быстро, рецепт легкий и под силу каждому.

Супчик этот, густой и сытный, итальянцы готовят повсеместно и в каждой провинции он свой, даже каждый повар итальянский его по своему приготовит. Но есть неизменные секреты настоящего минестроне — узнайте их сейчас.

Пусть этот пирог смотрится невзрачно — но какой же он вкусный! А если учесть, что готовится он очень быстро и просто, и получается просто замечательный — настоятельно рекомендую вам его приготовить на завтрак для своих домочадцев или к обеду. Самые простые продукты, 19 минут — и ваш пирог печется, еще 20 минут — и вы его уже уплетаете!

Мультиварка сама по себе прекрасная помощница и здорово помогает сэкономить время на кухне и свой труд. Поэтому готовка в ней приятна и легка, можно быстро, не заморачиваясь, приготовить утром прекрасный сытный завтрак или в обед быстро накормить семью. Так же легко готовится мясо с картошкой — минимум усилий, кусочек мяска, морковка, картошка, перец — и у вас готово отличное вкусное блюдо, которое понравится и ребятне и взрослым.

Эти маленькие кексики, называемые маффинами (рецепт произошел от американского блюда), восхитительны! Готовятся очень просто, вкусные, нежные, к чаю или стаканчику молока на завтрак — милое дело. Ваши малыши с удовольствием воспримут такую простую выпечку, и на работу или в школу с собой взять можно.

Самый простой завтрак, который только можно придумать. Буквально 10 минут времени, чтобы приготовить гренки, заварить чаек — и все, можно сытно позавтракать перед рабочим днем. Всего-то нужно несколько кусков хлеба, кусочек сыра и колбаски, и пару яиц. А если и нет колбасы и сыра — все равно получится быстрый завтрак.

Эти оладьи из яблок на молоке и сметане, с добавлением корицы — вкусные и нежные, готовятся просто, а съедаются мгновенно! Прекрасное блюдо для завтрака, для детского меню или для перекуса под чашечку чая или стакан молока. Рецепт смотреть

Многие из нас любят вкусные острые сухарики к пиву, а детки вообще таскают эту магазинную гадость, напичканную вредными добавками постоянно. Чтобы избежать вредного воздействия всяческих добавок, можно запросто приготовить в домашних условиях сухарики с любыми приправами. Их могут есть детки. они понравятся мужчинам к пиву, их можно использовать для горохового супа. Рецепт посмотрите

Вы любите макаронные изделия, как любят их итальянцы? Вряд ли, тем не менее, вы запросто можете по нашим рецептам приготовить дома вкусную домашнюю лапшу или настоящую итальянскую пасту с креветками. помидорами, цукини и сыром. Не верите?

Предлагаем рассмотреть 4 вида бутербродов — с килькой, тертой картошкой, печеночным и фасолевым паштетом. Просто, сытно, вкусно и не дорого, отличный вариант завтрака или ужина. Также, добавив салатик, можно с успехов перекусить в обед.

Рецепты смузи совершенно простые в приготовлении, вкусные и полезные. Нужно только правильно подобрать продукты, пару минут — и прекрасный напиток готов! Его с удовольствием выпьют малыши, да и взрослые от такого лакомства вряд ли откажутся.

Рецепт простой пиццы, вкусной, быстрой в приготовлении, с недорогими продуктами. Приготовьте своим домочадцам, они будут вам благодарны, особенно малышня любит такие блюда, порадуйте их. Рецепт теста не сложный, готовтся быстро, очень вкусная, рекомендуем.

Приготовление такого борща простое и времени много не занимает. Главное, чтобы курица не оказалась пенсионеркой, иначе готовности борща будете ждать долго. В принципе, если вы не знаете, какого возраста вам досталась курица — просто отварите ее заранее, чтобы к приготовлению борща у вас уже был готовый бульон и практически готовое мясо, тогда вы успеете вовремя покормить обедом своих домочадцев.

Очень вкусное и довольно таки простое приготовление куриного филе, получается нежно, сочно и вкусно. Подойдет к любому гарниру, будь то картофельное пюре, гречневая или рисовая каша. Понравится и малышне и взрослым.

Самый простой из салатов, со свежей капусты, добавлением рубленой зелени, подойдет к любому блюду. полезный, сочный и вкусный, украсит любой гарнир. мясо или рыбу.

Этот супчик заменит вам сразу и первое, и втрое блюдо. Готовится он очень просто, сытный и вкусный, прекрасный вариант для обеда. При этом он совсем не дорогой и быстро готовится —

Это блюдо готовится быстро, очень сытное и вкусное, им можно накормить своих домочадцев и на завтрак, и на обед, да и в качестве ужина тоже весьма подходящая еда. Продукты самые простые, приготовление не займет много времени, а результат безусловно порадует.

Блюдо совершенно простое, готовится быстро, времени занимает мало, сытное и вкусное. В качестве перекуса и даже обеда вполне можно применить и накормить своих домочадцев.

Чудесный завтрак на скорую руку, когда нужно бежать на работу, а перекусить нужно. Готовится быстро, питательный и полезный, рекомендую испробовать такой простой вариант завтрака, вам точно понравится, и детвора с удовольствием его съест. Нежный вкус сыра в сочетании со свежим помидорчиком и тающим во рту кабачком не оставят вас равнодушными!

Кто не любит ароматную, свежую, нежную и вкусную пиццу? Не много таких людей отыщется! А когда она еще готовится быстро, просто и легко, а получается очень вкусной — это нам в самый раз подходит, верно? Запаситесь готовым тестом, и всегда сможете на скорую руку приготовить такую вкусную пиццу и порадовать своих близких замечательным блюдом. Начнем?

Это очень простой рецепт приготовления куриного филе, получается вкусно, сочно и ароматно, так как добавляются итальянские травы (покупаются в пакетах в магазине, уже готовые). Можно приготовить такое филе, как самостоятельное блюдо, добавить к нему быстрый салатик из помидор или пюрешку, макароны, кашку на ваш выбор, и отличный обед готов — быстро и просто! Готовим?

Такой самый простой салат можно приготовить за 5 минут, и сытно накормить домочадцев. и детки его с удовольствием съедят на завтрак, и муж не откажется. Быстро, просто и сытно — когда нет времени и ничего существенного под рукой, он вас, безусловно, выручит! Рецепт простого и сытного салата

Баклажаны — вкусные и полезные, блюда из них отличные получаются. рекомендую приготовить чудесные жареные баклажанчики с чесноком — быстро, просто, не дорого и вкусно. По времени совсем не долго, рецепт простой,а вкус отменный. .

Современный ритм жизни практически не оставляет времени, а порой и сил, на приготовление пищи. Тем ценнее и полезнее становятся те блюда, приготовление которых не съедает ваши ресурсы, не требует от вас специальных навыков или супер-редких ингредиентов. В нашей подборке — паста, яичница, кекс, пицца, пирог и даже сорбет. Время приготовления каждого блюда не превышает 15 минут.

В итальянской кухне множество простых и вкусных рецептов. И даже если в холодильнике практически пусто, там всегда найдется хотя бы маленький кусочек пармезана, острый перец и чеснок.

5 простых закусок из двух ингредиентов

5 вариантов простых закусок из двух ингредиентов, которые не отнимут у вас много времени. Особых кулинарных навыков не требуется.

Как приготовить пиццу за 5 минут

Очень простой и быстрый вариант утренней пиццы для любителей плотно поесть, который дает полную свободу фантазии относительно ингредиентов: овощи, яйца, мясо, фрукты — каждый может добавить туда то, что ему хочется, или исходя из содержимого своего холодильника.

Паста с цуккини за 15 минут

Рецепт не совсем зимний, но немного лета прямо посередине зимы нам не помешает. А заодно и порция витаминов и хорошего настроения!

Как приготовить кекс за 5 минут

Рецепт кекса в чашке, который под силу любому, кто умеет пользоваться микроволновкой и знает, что такое мука.

Шоколадный пирог за 5 минут (спасаем готовность ко Дню Св. Валентина)

Как приготовить шоколадный пирог всего за 5 минут в микроволновке.

Интересный и быстрый вариант разнообразить свои завтраки — готовить яичницу в овощных колечках из болгарского перца или даже из лука.

Мороженое, пудинг и пирог за 5 минут

3 рецепта, которые: а) не требуют много времени; б) не требуют особых кулинарных умений; в) содержат простые ингредиенты и г) готовятся без помощи плиты!

Клубника в шоколаде

Пусть сейчас и не сезон клубники, но её всегда можно купить в крупном супермаркете и порадовать этим романтичным лакомством своих любимых.

Яичницу можно признать одним из самых простых блюд, которое готовится от 2 до 5 минут, но если даже это время тянется мучительно долго, можно поступить по-другому — приготовить яйца в микроволновке.

Необыкновенно нежное и вкусное медовое печенье на скорую руку не оставит равнодушных. Приготовьте его детям, гостям или просто для себя любимой, это не займет у вас много времени.

Вкусный, нежный и красивый творожный пирог на скорую руку. Да к тому же еще и полезный. Готовить легко, а получается шедевр!

Плов на скорую руку настоящим не назовешь, но это тоже плов по составу ингредиентов. Да и по вкусу, в общем-то, очень близко. Рецепт плова на скорую руку выручает, когда времени совсем нет.

Пирог готовится очень быстро, потому что используется готовое слоеное тесто и рыбные консервы. Получается очень вкусный пирог, который понравится все вашей семье.

Сырные лепёшки на скорую руку — невероятно вкусное и сытное дополнение к чаю. Приготовьте их, и ваш завтрак станет гораздо ярче и веселее:) Благо готовятся они очень просто и быстро.

Салат «Цезарь» на скорую руку

Бывает так — точно знаешь, какое блюдо хочешь. И так же точно знаешь, что приготовить это по классическому рецепту нет времени. Или сил. Или того и другого. Попробуем тот же рецепт, но ускоренный.

Такие сырники великолепно подойдут для быстрого завтрака или для капризных деток, которые не любят есть творог. Горячие и ароматные сырники на скорую руку едят все!

Таким вкусным и румяным пышкам всегда будут рады в вашей семье. Готовятся они быстро и можно привлечь к процессу детишек. Интересно? Тогда читайте, как приготовить пышки на скорую руку;)

Сочные и нежные котлеты на ужин за пол часа. Практически никаких усилий — и вкусное блюдо на столе. Рассказываю, как сделать котлеты на скорую руку!

Быстрые и необычные оладьи помогут вкусно и без особых затрат накормить целую семью. Рассказываю, как сделать мясные оладьи на скорую руку!

Легкий и неповторимый запах свежеиспеченного хлеба наполнит ваш дом ароматами тепла и уюта. Испечь такой хлебушек не составит труда никому — рецепт хлеба на скорую руку предельно прост!

Воздушные и мягкие беляши с вкусной начинкой и умопомрачительным запахом:) Готовятся эти беляши действительно быстро, на скорую руку, хотя они и из дрожжевого теста. Делюсь секретом.

Когда времени на готовку совсем немного, а хочется приготовить что-то нетрадиционное — приготовьте лазанью на скорую руку по этому рецепту. Необычно, вкусно и главное — быстро!

Вкусный и сытный пирог придется по вкусу всем, особенно мужчинам. А главное, что готовится этот мясной пирог на скорую руку — вам не придется тратить много времени и сил на его приготовление!

Эти рогалики опровергают бытующее мнение о том, что на скорую руку не получается ничего изысканно-вкусного. Изучайте рецепт рогаликов на скорую руку и разрушайте стереотипы!

Если вы хотите приготовить что-то по-настоящему вкусное собственными руками, то этот простой рецепт медового пирога на скорую руку — то, что вам нужно.

Прекрасный вкус и аромат, простота приготовления и доступность ингредиентов — вот основные достоинства этого пирога. Готовьте этот яблочный пирог на скорую руку и наслаждайтесь результатом!

Если у вас нет времени, а хочется побаловать своих близких чем-то вкусным и горячим, рецепт этого блюда вам придется как нельзя кстати. Быстро, просто и очень вкусно.

Вкусный и нежный торт с медовым ароматом — это хороший десерт к любому семейному празднику. Рассказываю, как сделать медовый торт на скорую руку.

Ах, этот уютный запах дома, теплый плед, чашечка чая и свежий бисквит… Что может быть лучше? И, если плед и чай у вас есть, давайте займемся бисквитом.

Нежнейший вкус этой запеканки покорит вас и ваших детей. Очень полезное блюдо, готовится быстро и просто. Изучаем рецепт творожной запеканки на скорую руку!

Торт «Наполеон» на скорую руку

Всем знакомый торт. Но рецепт упрощенный для тех, у кого нет времени на классическое исполнение этого шедевра. Вкус не пострадает:) Итак, готовим торт «Наполеон» на скорую руку!

Гости на пороге или захотелось чего-нибудь вкусного и необычного? Приготовьте вкусный и сытный сырный пирог на скорую руку. Это легко и просто!

Если у вас есть свободные 20 минут и очень хочется домашних сладостей, то этот замечательный рецепт создан для вас. Просто достаньте из кладовки ваше любимое варенье и приступайте к приготовлению.

Для тех, кто не любит долго стоять у плиты, но при этом любит побаловать себя сладеньким. Это очень простой и быстрый пирог, а начинку для него вы можете смело придумать сами.

Горячая лепешка на скорую руку сделает ваш воскресный завтрак значительно вкуснее и разнообразнее. Продуктов — минимум, удовольствия — максимум:) Делюсь рецептом!

Вкусный и легкий суп, очень недорогой и готовится быстро. Крестьянский — потому что без мяса и с большим количеством овощей. Готовим крестьянский суп на скорую руку!

Вкусные домашние пирожки делаются очень быстро. Рецепт для сильно занятых или для тех, кто любит поесть, но ленится готовить:)

Очень вкусные пряники на скорую руку. Готовить легко и просто, доступные продукты, минимум времени на выпечку и достойный результат.

Полезное, сладкое и вкусное лакомство для сладкоежек — овсяное печенье на скорую руку. Очень быстрый рецепт — убедитесь сами!

Да, не удивляйтесь, это возможно — действительно, борщ можно приготовить на скорую руку. И очень вкусный борщ получается, уж поверьте!

Дрожжевое тесто для пирожков, пиццы, рогаликов и плюшек за рекордно короткое время. Изделия из такого теста оценит вся семья, ну и, конечно же, вы. Делаем дрожжевое тесто на скорую руку!

Изумительные, ароматные и вкуснейшие сдобные булочки на скорую руку получаются по этому рецепту. Не пожалейте чуточку своего времени и испеките это чудо, вам понравится результат!

Быстрые, ароматные и вкусные плюшки к чаю. Наполнят ваш дом запахом корицы, уюта и спокойствия. Рецепт плюшек на скорую руку предельно прост и понятен — так что разберется каждый.

Малосольные огурцы на скорую руку — вкусное дополнение к обеду или ужину. Готовятся быстро, выглядят необычно и хлопот практически никаких.

Салат «Алёнка»

Салат «Алёнка» — безумно простой салат из серии «на скорую руку». Быстрый и простой рецепт салата «Алёнка» — спасение в тех случаях, когда нужно молниеносно приготовить вкусненький салатик.

Салат с тунцом и яйцом — очень простой в приготовлении салат на скорую руку. Простой рецепт салата с тунцом и яйцом — спасение, когда нужно приготовить быстрый и легкий обед, ужин или перекус.

Салат с кириешками и фасолью — безумно простой в приготовлении, но сытный и вкусный салат, который по карману даже студентам. Хорошо идет к пиву. Узнайте, как приготовить салат с кириешками и фасолью!

Салат из тунца консервированного — простенький, без намеков на изыск, но очень вкусный салат, который хорошо подойдет для будничного обеда или ужина. Простой рецепт салата из консервированного тунца.

Пицца «Минутка»

Пицца «Минутка» — отличное блюдо для холостяков, студентов и лентяев:) Готовится пицца «Минутка» буквально в два счета, но по вкусу ее едва ли отличишь от обыкновенной пиццы. Простейший рецепт.

Кисло-сладкая свинина — китайское блюдо, которое мы приготовим за 20 минут. Для приготовления нам понадобится мясо, соевый соус, сахар, мука и рисовый уксус. Все просто. Готовим? 🙂

Сардельки в микроволновке — элементарно приготовляемая вещь, разобраться с которой способен даже ребенок. Отличный вариант для молниеносно быстрого приготовления какого-то полноценного блюда.

Курица с овощами — очень вкусное блюдо, которое готовится из рядовых продуктов. Разве что использование пряностей — карри и тандури — придает блюду приятный восточный вкусовой оттенок. Попробуйте!

Предлагаю вам убедиться в том, что полезное может быть вкусным. Рыба, приготовленная в мультиварке на пару, — очень легкое, вкусное и невероятно полезное блюдо. Читайте рецепт!

Если вы предпочитаете вегетарианскую кухню, следите за фигурой или просто решили побаловать себя овощами, попробуйте приготовить брокколи с помидорами. Невероятно вкусно!

Приготовление блюд на пару — быстрый, удобный, а главное, полезный для здоровья способ. Фарш на пару получается сочным и мягким, не содержит лишних калорий и подходит для диетического питания.

Этот салат я впервые попробовала в гостях у своей школьной подруги и была очарована нежным вкусом и легкостью приготовления этого блюда. Попробуйте и вы приготовить салат из скумбрии — не пожалеете!

Быстрая пицца — рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу:)

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О вкусах, конечно, не спорят, да и у каждой хозяйки обязательно найдется несколько фирменных секретов приготовления того или иного блюда. Но здесь мы собрали только те рецепты, которые пришлись по вкусу многим читателям. Эти блюда мы точно будем готовить снова и снова.

Чтобы испечь вкусный и красивый десерт, вовсе не обязательно быть кондитером — так считает блогер Мануэла , которая поделилась этим необычным рецептом в сети. Вам понадобится минимальное количество ингредиентов, а восхитительный результат порадует уже через 45 минут.

В ягодный сезон этот пирог покорил нас своей необычной подачей и легкостью в приготовлении. Можно брать как свежую, так и замороженную вишню или при желании заменить ее на другие ягоды или фрукты — все зависит от вашей фантазии.

Иллюстраторы Галина и Станислав Хабаровы придумали крутой проект рисованных, доступных и очень понятных кулинарных рецептов на открытках Chef-daw . Помимо этой вкуснющей курицы мы собрали еще 16 классных блюд с мясом, которые легко и просто приготовить дома.

Вкусное сочное куриное мясо со специями — просто, универсально и полезно. Такое блюдо можно приготовить всего за 5 шагов, и займет это не более 30 минут.

Кто готовил плов хоть раз, тот скажет, что это похоже на ритуал, в результате которого получается волшебное блюдо. Существует множество вариаций этого блюда, но этот рецепт мы проверили на себе. Попробуйте, вам тоже понравится!

Гречневая каша содержит большое количество растительного белка, витамина В, железа, магния, и при этом она малокалорийна. Нужно лишь правильно и вкусно ее приготовить. Например, по-купечески!


Ваш график слишком загружен? Утром нет времени даже на то, чтобы позавтракать, а вечером нет сил, чтобы заняться готовкой?

Главное препятствие на пути к правильному питанию – необходимость постоянно готовить. И мысль о том, чтобы тратить время и силы на готовку, когда вы уже и так истощены и измучены, приводит к тому, что вы просто направляетесь к ближайшему Макдональдсу.

На приготовление здоровых и сбалансированных блюд не хватает времени и вы решили не искать правильное быстрое питание? А напрасно, есть варианты быстрых и здоровых рецептов.

Не волнуйтесь. Если у вас практически нет времени и сил, эти 16 рецептов покажут как приготовить быстро и полезно. Ведь для приготовления этих блюд требуется настолько мало времени, что даже не верится, что здоровое питание может быть таким быстрым в приготовлении.

Для вашего удобства мы разделили рецепты на несколько категорий: завтрак, обед, ужин, салаты и десерты

Завтрак

1. Овсяная каша с бананом и орехами

Овсянка невероятно полезна для вашего организма, но кому нравится пустая каша?

Существует множество вариантов, как разнообразить овсянку с использованием различных фруктов и орехов. Так почему же именно бананы?

Кроме того, что они вкусные, бананы содержат много клетчатки и богаты калием. Калий регулирует уровень натрия в организме, а также способствует понижению кровяного давления и благотворно влияет на состояние сердечнососудистой системы.

Сочетая бананы с овсянкой и полезными жирами из орехов, вы получаете идеальный завтрак, полезный для сердца!

И его так легко готовить:

Разогрейте овсяные хлопья, залитые водой (или миндальным молоком, как источником протеина и кальция), затем добавьте нарезанный банан, крупно молотые орехи и немного корицы. Завтрак готов. Приятного аппетита!

2. Омлет с брокколи и сыром Фета

Яйца – кладезь полезных веществ. Они содержат ряд полезных витаминов и минералов, много белка и полезные омега-3 жирные кислоты. Именно поэтому яйца отлично подходят для начала дня!

Готовить омлет проще простого – вылейте на сковороду взбитые яйца (от 1 до 3, в зависимости от количества используемых вами ингредиентов, размера сковороды и вашего аппетита), выложите сверху остальные ингредиенты и снова залейте их яйцом, чтобы омлет обволакивал всё блюдо.

Почему именно брокколи? Так же, как и в случае с овсянкой с бананом, потому что клетчатка хороша для завтраков. Так как яйца содержат много белка, такой завтрак надолго сохранит ощущение сытости.

Брокколи также богато витаминами и минералами. Важно, чтобы завтрак содержал один-два продукта (в данном случае яйца и брокколи), богатых пищевыми волокнами. Если чувство голода по утрам слишком велико добавьте к омлету пару тостов из цельнозернового хлеба и стакан миндального молока.

3. Парфе из греческого йогурта и фруктов

Греческий йогурт по сравнению с обычным йогуртом содержит больше белка и меньше сахара. Почему бы не воспользоваться данным преимуществом греческого йогурта, добавив к нему фрукты (как источник витаминов и клетчатки) и орехи (например, грецкие орехи или миндаль, содержащие полезные жиры и еще больше клетчатки)?

Но есть в этом блюде один секретный ингредиент, добавив который вы создадите просто «бомбу здоровья» — это льняное семя.

Исследования все еще проводятся, но уже имеющиеся результаты многообещающи: льняное семя снижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, диабета и рака. И все это благодаря этим маленьким семенам!

Парфе не так то просто приготовить на глазок, поэтому предлагаем вам примерные измерения:

  • ¾ – 1 чашка греческого йогурта
  • 2 чашки нарезанных фруктов (выберите свои любимые)
  • 2 столовые ложки грецких орехов и миндаля (мелко порубить)
  • 1 столовая ложка молотого льняного семени
  • (по желанию) мед

Смешивайте эти ингредиенты так, как вам больше нравится. Ниже перечислены лишь несколько вариантов:

  • Смешайте! Почему бы просто не добавить все ингредиенты в одну чашку, пищевой контейнер, тщательно перемешать и наслаждаться вкусом? Быстро, просто, и все равно к середине парфе окажется в виде каши, как бы вы его изначально не сервировали.
  • Стильный йогурт. Классический вариант завтрака, где фрукты, орехи и льняное семя выкладываются поверх греческого йогурта. Вы можете в любой момент перемешать все ингредиенты.
  • Прекрасные слои. Если у вас чуть больше времени, то можно попробовать ресторанную подачу блюда. В стеклянный стакан или бокал добавьте ¼ чашки йогурта, затем немного фруктов, орехов и льняного семени, затем снова йогурт и так далее. Такая подача блюда не только порадует ваш желудок, но и удовлетворит ваше стремление к прекрасному.

Это блюдо подходит не только для завтрака, но и для легкого перекуса, в зависимости от того, когда вам захочется насладиться легким вкусом йогурта и ваших любимых фруктов.

4. Шоколадно-черничный смузи

Иногда даже такие быстрые в приготовлении блюда, как овсянка и парфе отнимают слишком много времени. У вас слишком много планов? И приготовление завтрака не входит в их число?

Именно тогда на помощь приходят смузи

Забросить все ингредиенты в блендер, смешать и выпить или перелить в бутылку и взять с собой – идеально для занятых людей, старающихся вести здоровый образ жизни. Именно поэтому мы предлагаем вам целых три рецепта смузи.

Первый рецепт – это шоколадно-черничный смузи. Возможно, вы удивитесь: «Как шоколад может быть частью правильного питания». Нужно просто правильно выбирать:

  • 1 ½ чашки миндального молока со вкусом шоколада
  • 1 чашка черники
  • 1 нарезанный банан
  • ¾ чашки греческого йогурта

Просто забросьте все ингредиенты в блендер, смешивайте в течение 30-60 секунд и готово!

5. Бананово-миндальный смузи

Второй рецепт более пряный, с добавлением корицы. Греческий йогурт, бананы и миндальное масло позволят вам надолго забыть о чувстве голода.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 ½ чашки миндального молока
  • 1 столовая ложка миндального масла
  • ¾ чашки греческого йогурта
  • 1 чайная ложка меда
  • Щепотка корицы

Под «щепоткой» корицы подразумевается то, что вам стоит поэкспериментировать и выбрать подходящий именно вам вариант. Начните с небольшой щепотки – вкус корцы может оказаться сильнее, чем вам кажется – затем добавьте еще, если это необходимо.

Корица ускоряет обмен веществ, а миндаль содержит белок, клетчатку, витамины и минералы. Именно поэтому сочетание этих ингредиентов отлично подходит для правильного начала дня!

6. Зеленый смузи «Тропический бриз»

Иногда хочется начать день с чего-то экзотического, с легкими цитрусовыми нотками. Тогда на помощь приходит именно этот рецепт

Ингредиенты:

  • 1 ½ чашки миндального молока
  • ¾ чашки греческого йогурта
  • 1 чашка ягод (черника, клубника, малина – все вместе или по отдельности)
  • ½ нарезанного банана
  • 1 чашка фруктов (ананас, манго и мандарины)
  • 1-2 чашки зелени (салат Романо, шпинат, листовая капуста)

Этот смузи просто переполнен витаминами, минералами, клетчаткой и белком. Черника богата антиоксидантами (полезно для сердца), в малине содержится клетчатки больше чем в каком-либо фрукте, и все ягоды содержат очень мало сахара .

Манго и мандарин добавляют смузи легкий цитрусовый вкус, кроме того они содержат большое количество витамина С (хорошо для иммунитета) и препятствуют возникновению раковых опухолей.

Ананасы – единственный источник бромелина – фермента, который, как считается, снижает воспаление, облегчает боли в суставах и артриты.

Но это еще не все!

Капуста известна, как «супер продукт» благодаря огромному количеству полезных веществ.

Возможно, вы заметили, что во всех трех рецептах присутствует греческий йогурт и бананы. Это обусловлено тем, что в бананах высокое содержание калия и клетчатки, а греческий йогурт – источник белка и содержит мало сахара.

И нельзя не упомянуть текстуру.

Название «смузи» произошло от английского smooth – однородный, мягкий. Именно для того, чтобы добиться такой текстуры используется греческий йогурт (или обычный йогурт) и бананы.

Главное определить текстуру, которая нравится именно вам. Если вам кажется, что ваш смузи слишком густой, в следующий раз добавляйте меньше бананов и йогурта. Если наоборот, добавьте больше бананов и йогрута.

Подобрав идеальное для себя сочетание, вы сможете легко и быстро готовить вкусные и полезные смузи, которые определенно будут вас устраивать больше, чем готовые варианты в кафе.

Простые и полезные рецепты блюд на обед

7. Сэндвич

Сэндвич – одно из основных блюд для тех, кто предпочитает быстрый обед. Нужно лишь добавить любимые ингредиенты между двумя кусками хлеба и обед готов. Но попробуйте использоваться цельнозерновой хлеб, любимое мясо и сыр и тогда вы получите здоровый сэндвич, который не навредит фигуре и здоровью.

Предлагаем вам один из интересных вариантов. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • банка тунца
  • ½ чашки помидоров черри (разрезать пополам)
  • ¼ чашки нарезанных маслин
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Цельнозерновой багет
  • Листья шпината (столько, сколько захотите)

Для начала смешайте тунец, помидоры, маслины и оливковое масло. Разрежьте багет пополам и выложите внутрь полученную смесь, сверху добавьте листья шпината.

Тунец богат белком и омега-3 жирными кислотами (которые улучшают состояние волос, кожи и даже сердца). Помидоры содержат витамин А и С, а также антиоксиданты благотворно влияющие на сердечнососудистую систему.

Маслины – отличный источник железа и клетчатки, а оливковое масло богато полезными жирами.

В итоге вы получаете небольшой, но очень сытный сэндвич, энергии от которого вам хватит до самого ужина.

8. Рулет с индейкой и сыром Проволоне

Рулет – набирающая популярность альтернатива сэндвичам:

  • На тонкий лаваш или тортилью выложите нарезаную тонкими ломтиками индейку, затем сыр
  • Добавьте немного овощей (капусту, шпинат, вяленые томаты и оливки)
  • Разбавьте все это несколькими ломтиками авокадо
  • Заверите все ингредиенты в достаточной плотный рулет.

Индейка – источник белка и полезных жиров. В сочетании с полезными овощами и авокадо (фрукт, который содержит на удивление много полезных жиров и более 20 различных витаминов и минералов!) вы получаете полезный и низкокалорийный обед.

9. Кесадилья с манго

Да, это еще одна вариация на тему сэндвичей. Но чем разнообразней ваш рацион, тем меньше вам будет надоедать правильное питание.

Мы привыкли к фруктам на завтрак. Но важно, чтобы организм получал витамины и минералы в течение всего дня. Так почему бы не добавить фруктов в обеденный сэндвич?

Приготовление не требует много сил и времени:

  • Возьмите цельнозерновую лепешку-тортилью
  • Нарежьте половину (или целое манго, если тортилья большая) манго на среднего размера ломтики и выложите на тортилью
  • Добавьте 2 ломтика индейки или ½ чашки нарезанной ломтиками жареной курицы
  • Сверху выложите ¼ чашки тертого сыра и 1 столовую ложку нарезанного зеленого лука
  • Сложите тортилью пополам и обжарьте с обеих сторон, пока сыр не расплавится
  • Нарежьте на ломтики

Как уже было сказано ранее, важно, чтобы организм получал достаточное количество витамина С. Витамин С является водорастворимым.

Это значит, что организм не может накапливать витамин С, все что нельзя использовать здесь и сейчас, немедленно выводится из организма.

Конечно, вы можете начать утро с 500% от рекомендованной суточной нормы витамина С, но ваш организм не использует и половину от этого.

Именно поэтому важно, чтобы продукты содержащие витамин С были в вашем рационе протяжении всего дня. Манго для этого отлично подходит. Кроме того, кесадилья – это очень вкусно и сытно.

Полезные салаты для здорового питания

10. Куриный карри салат

Пришло время перейти к салатам, которые могут быть как перекусом, так и полноценным блюдом, в зависимости от вашего аппетита и выбранной порции.

В салате содержится множество полезных для здоровья овощей, но не забывайте, что кроме зелени в салат стоит добавить немного белка и специй. Попробуйте следующий рецепт:

  • Смешайте 2 столовых ложки греческого йогурта с ¼ столовой ложки пудры карри
  • Добавьте ½ чашки жареной курицы (нарезанной кубиками) и перемешайте
  • Добавьте ⅛ чашки мелко нарезанного красного лука, ¼ разрезанного пополам винограда и столовую ложку петрушки, и снова перемешайте
  • Выложите полученную смесь на салатные листья

Карри и петрушка добавят салату остроты. А сочетание греческого йогурта, курицы, овощей и винограда поможет набрать все необходимые организму полезные вещества.

11. Салат из авокадо

Если вы хотите добавить немного Испании в свое блюдо, то этот рецепт для вас:

  • Нагрейте столовую ложку оливкового масла на среднего размера сковороде на среднем огне
  • Добавьте мелко нарезанную луковицу, 2 зубчика чеснока (мелко нарежьте его или воспользуйтесь чеснокодавликой) , ½ чайной ложки тмина, ½ чайной ложки морской соли и ¼ чайной ложки черного перца.
  • Перемешивайте в течение 3-5 минут, пока лук не станет мягким
  • Добавьте 800 грамм фасоли и ¼ чашки воды. Непрерывно помешивайте в течение 2-3 минут
  • Выложите смесь в тарелку с салатом Романо. Сверху добавьте дольки авокадо и 1 чашку соуса сальса
  • Подавайте с цельнозерновой тортильей, если это необходимо.

Фасоль – отличный источник белка и клетчатки, она надолго сохраняет чувство сытости. Кроме того, чеснок содержит невероятное количество полезных веществ, поэтому до тех пор, пока это не портит вкус, его стоит добавлять во многие блюда

Несмотря на то, что на приготовление этого салата требуется чуть больше времени, он довольно долго остается вкусным и не раскисает. Так что его можно приготовить заранее и порционно разложить по контейнерам.

Что приготовить на ужин быстро, вкусно и полезно

12. Фритата с картофелем и шпинатом

Яйца, во всех их вариациях, которых очень много, являются главным продуктом за завтраком, но почему бы не приготовить из них ужин.

Все рецепты блюд для ужина предполагают некоторое время для готовки. Но не волнуйтесь, вы всегда можете приготовить эти блюда заранее, а затем просто разогреть.

Фритата – это очень сытное блюдо. Кроме того, его хватит на нескольких человек, так что если вы готовите только для себя, то вы получаете блюдо, которого хватит на два или три приема пищи:

  • Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию
  • На среднем огне в большой жаропрочной сковороде разогрейте две столовые ложки оливкового масла. Добавьте 2 нарезанные дольками картофелины и одну мелко нарезанную луковицу. Готовьте в течение 12-15 минут
  • В большой миске смешайте 9 (да, девять) яиц, ½ чайной ложки морской соли, ¼ чайной ложки черного перца, 300 грамм нарезанного шпината, 100 грамм сыра (не обязательно) и 100 грамм мелко нарезанной индейки.
  • Вылейте полученную смесь на сковороду, перемешайте и поставьте в духовку на 12-14 минут до готовности

Затем готовую фритату нарежьте на ломтики, как пиццу. Приятного аппетита!

13. Свинина с брокколи по-азиатски в мультиварке

На приготовление этого блюда уйдет несколько часов. Почему же оно оказалось в списке «быстрых» блюд?

Все просто: блюда, которые долго готовятся, обычно можно долго хранить.

Это значит, что вы можете заранее приготовить несколько блюд. Планирование – одно из важных умений для тех, кто стремится к правильному и здоровому питанию.

Свинина содержит большое количество витаминов группы В, и на удивление мало жира, что ставит её в один ряд с такими признанными здоровыми продуктами, как куриная грудка и лосось.

  • В мультиварке смешайте ⅓ чашки соевого соуса, две столовые ложки кукурузного крахмала, две столовые ложки мелко нарезанного корня имбиря, два зубчика чеснока, одну чайную ложку кунжутного масла, ¼ чайной ложки молотой гвоздики и ¾ чашки воды
  • Добавьте 1 килограмм нарезанной свинины. Накройте крышкой и варите в течении 7-8 (при высокой температуре 5-6) часов, пока свинина не станет очень мягкой.
  • Приготовьте 200 грамм лапши (посмотрите рецепт на упаковке). Добавьте 400 грамм брокколи в последние 2 минуты приготовления лапши
  • Готовую свинину разделите на волокна с помощью двух вилок. Добавьте столовую ложку рисового уксуса и перемешайте. Подавайте с лапшой и брокколи.

В итоге вы получаете несколько порций, которые можно разложить по контейнерам и хранить в холодильнике.

14. Лосось в медово-соевом соусе

Лосось и другая рыба – кладезь белка и омега-3 жиров, поэтому их крайне необходимо добавлять в рацион. Этот рецепт крайне прост и не займет у вас много времени:

  • Смешайте ½ столовой ложки меда и ½ столовой ложки соевого соуса
  • Приправьте филе лосося морской солью и черным перцем. Обжаривайте в течение 5 минут
  • Полейте приготовленным соусом из меда и соевого соуса и обжаривайте еще 2-5 минут

На гарнир приготовьте буры рис или киноа (совет — добавьте к рыбе пару капель лимона).

Рецепты полезных десертов

15. Банановые дольки в шоколаде

Оба рецепта десертов не требуют много времени и сил на готовку, благодаря способу, предполагающему погружение фруктов во что-то, что сделает их еще слаще и вкуснее.

Для начала разрежьте банан на небольшие дольки. Затем возьмите две столовые ложки темного шоколада, разогрейте их в микроволновке, пока они не расплавятся (обычно достаточно около минуты).

Обмакните банановые дольки в шоколад и десерт готов. Можете есть его сразу или поставить в холодильник, чтобы шоколад застыл.

16. Клубника в замороженном йогурте

Если вы не любитель шоколада или бананов, то следующий рецепт вам подходит (кроме того, этот десерт еще и богат белком ).

Всем что вам нужно, это две чашки клубники (разрезанной пополам), чашка ванильного греческого йогурта и вощеная бумага.

С помощью вилки обмакните каждую ягоду в йогурт, затем выложите их плоской стороной на вощеную бумагу. Полученные ягоды поставьте в морозилку на тридцать минут.

Переложите ягоды на красивую тарелку. Можете брать ягоды руками или воспользоваться вилкой.

Надеемся, вам это придется по вкусу так же, как и нам!

Читайте также…

Рецепты простых и вкусных блюд на каждый день |

Рецепты простых и вкусных блюд на каждый день

Перейти к контенту Красота Мода Звезды Гороскопы Добавить свой рецепт Что будем готовить? Салаты Супы Горячие блюда Закуски Соусы Десерты Рецепты на каждый день Завтрак Обед Ужин Праздничный стол Новый год Рождество День св. Валентина 23 февраля 8 марта Масленница Постное меню Пасха Видео рецепты Рецепты Рецепты завтраков Что приготовить на обед Что приготовить на ужин Показать еще Рецепты приготовления мяса Свинина с зеленым луком по-китайски 50 мин. 2 0 4695 Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на Блюда из курицы Гедлибже — курица, тушеная в сметане 50 мин. 2 0 4598 Гедлибже — это блюдо кабардинской кухни, которое традиционно готовят из разрезанной на части куриной Субпродукты Куриная печень в сметанном соусе 30 мин. 2 0 3355 Нежная и мягкая куриная печень в сметанном соусе придется по вкусу даже тем, кто Макароны и крупы Манная каша с морковью «Оранжевое настроение» 30 мин. 2 0 2394 Привычная манная каша в новом, ярком исполнении. Блюдо получается нежным и скорее напоминаем крем-суп. Грибы Картофель, тушенный с сушеными грибами 50 мин. 3 0 3690 Если с лета запасли грибов, то ваш рацион даже в дни поста будет насыщенным Что приготовить на ужин Картофель с курицей и сыром в сливках 1 час. 20 мин. 3 0 5812 Все гениальное — просто, аналогично обстоят дела и с рецептами. Вкусные домашние блюда не Рецепты завтраков Пышные оладьи с манкой на кефире 30 мин. 2 0 2927 Манка — универсальная крупа. С ней можно печь пироги, готовить каши, а еще делать просто Блюда в духовке Каша перловая с грибами в горшочке 2 час. 30 мин. 3 0 2912 Ароматное и насыщенное по вкусу блюдо, которое точно станет любимым в большой семье. Оно Пирожки Кундюмы с гречкой и грибами 60 мин. 2 0 2669 Открываем новые горизонты и пробуем простое по воплощению, но оригинальное по наполнению блюдо с Что приготовить на обед Индийский гороховый суп «Дал» 50 мин. 4 0 3577 Индийский суп «Дал» — вкусное блюдо для всех, кто соблюдает пост или вовсе не ест Рецепты завтраков Омлет со сладким перцем в духовке 30 мин. 2 0 1992 Омлет с овощами и зеленью — отличный завтрак на скорую руку. Он становится еще Блюда в духовке Горбуша, запеченная в духовке по-гречески 60 мин. 2 0 3100 Несмотря на свое название, блюдо готовится очень просто. Главное — отвести немного времени для Гарниры из круп Гарнир из маша и риса с овощами 45 мин. 2 0 2385 Сегодня готовим простое, но вкусное блюдо, которое может стать отличным сытным ужином или разнообразить Что приготовить на ужин Куриные ножки с паприкой в рукаве 1 час. 20 мин. 1 0 2515 Ловите в копилку еще один беспроигрышный вариант приготовления куриных ножек. Из минимума ингредиентов получается Что приготовить на ужин Рис со свиными ребрышками в скороварке 60 мин. 2 0 2244 Скороварка — помощница, которая помогала на кухне еще нашим бабушкам. Блюда в ней получаются Что приготовить на ужин Свиные ребрышки в рукаве 1 час. 30 мин. 1 0 2186 Рецепт свиных ребрышек, запеченных в духовке, — один из самых ростых способов приготовления данного Что приготовить на ужин Курица с картофелем в духовке по-деревенски 60 мин. 3 0 3010 Кто не любит сочную курочку с картофелем в духовке? Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка Рецепты завтраков Гречневые безглютеновые блинчики 1 час. 30 мин. 2 0 2189 Гречневая мука — прекрасный выбор для блинов. Она имеет приятный ореховый аромат, поэтому выпечка Что приготовить на обед Быстрая курочка в сливочном соусе с макаронами 0 4435 Чтобы макароны не превратились в серую обыденность, на забывайте добавлять к ним мясо и Рецепты завтраков Пышные оладушки на кефире без яиц 20 мин. 2 0 2797 Если в доме нет яиц, не переживайте. Это не повод отказываться на завтрак от Что приготовить на обед Ароматные свиные ребрышки с чесноком в духовке 2 час. 0 мин. 1 0 2470 Свиные ребрышки — идеальная закуска к пиву. Но лишь тогда, когда они приготовлены правильно. Что приготовить на ужин Запеканка из макарон с мясом — быстрый ужин 50 мин. 4 0 3495 Переваренные макароны – не повод расстраиваться. Именно с ними получаются отменные запеканки. Если добавить Рецепты завтраков Яичные рулетики с луковой начинкой 15 мин. 2 0 1895 Яичные рулетики с луковой начинкой Буквально за 5 минут можно приготовить быстрый перекус для Что приготовить на ужин Картошка с мясом и сметаной в духовке 60 мин. 3 0 2562 Картофель и мясо — простое и привычное сочетание. Оно выступает основой многих вкусных блюд. Мясо Мясные зразы с яично-сырной начинкой 40 мин. 3 0 4024 Вкуснейшие мясные биточки или зразы внутри содержат нежную начинку из сыра, яиц и сливочного Макароны и крупы Паста с креветками в сливочно-чесночном соусе 30 мин. 2 0 1549 Думая об Италии, на ум всегда приходят макароны. Как правило, мы представляем ароматную пасту Рыба Сочная горбуша с луком и морковью на сковороде 60 мин. 2 0 2254 Для сухой горбуши тушение — лучшие способ добиться превосходного вкуса и сочности филе. А чтобы Блюда из курицы Курица карри на основе рецепта Джейми Оливера 60 мин. 2 0 1776 Рецепт вкусной курицы карри для всех и каждого. Блюдо сочное, ароматное и пряное — Вторые блюда в мультиварке Картофель с фаршем в мультиварке — быстрый и вкусный ужин 50 мин. 3 0 3465 Прекрасный вариант сытного и простого блюда на ужин – картофель с фаршем в мультиварке. Блюда в духовке Пельмени в горшочке — вкусное второе в духовке 40 мин. 1 0 4230 Пельмени — любимое блюдо почти в каждой семье. Однако их вкусовые достоинства часто принижают, Макароны и крупы Молочная рисовая каша как в детском саду 30 мин. 1 0 1604 Рисовая каша — прекрасный вариант для сытного и одновременно полезного завтрака. Предлагаю приготовить рисовую Гарниры из круп Ризотто с грибами и сыром без вина 60 мин. 2 0 3654 Ризотто — прекрасное блюдо из риса, которое готовят с овощами, грибам, морепродуктами или мясом. Блюда в духовке Горбуша, запеченная с сыром: просто и вкусно 2 час. 25 мин. 3 0 2500 Не все вкусные блюда должны быть приготовлены по сложным рецептам. Красная рыба, запеченная под Блюда в духовке Печень с картофелем в горшочке ? 1 час. 10 мин. 1 0 2788 Запекание в горшочках — лучшее, что можно сделать с печенью. Такой способ автоматически устраняет ее Блюда в духовке Горбуша, запеченная слоями с овощами и сметаной 40 мин. 1 0 2705 Горбуша с овощами и сметаной в духовке — отличный способ приготовить из сухой рыбки Блюда в духовке Ракушки, фаршированные фаршем, в духовке 50 мин. 2 0 2472 В Италии макароны в форме ракушек носят гордое название «Конкильони». И они весьма популярны, Рецепты приготовления мяса Тефтели с томатной подливкой на сковороде 50 мин. 3 0 3767 Тефтели можно назвать одним из самых любимых блюд из фарша, которое прививается нам с Омлет Сытный омлет со стручковой фасолью и мясом 50 мин. 2 0 877 Замечательное начало дня, если начать завтрак с сочного и нежного омлета. И в этом Блюда в духовке Ленивая лазанья с фаршем и грибами 60 мин. 2 0 4397 Спешим поделиться простым рецептом ленивой лазаньи. Он станет настоящей палочкой выручалочкой, если хочется ароматной Макароны и крупы Спагетти с шампиньонами в томатном соусе 30 мин. 2 0 4456 Спагетти с грибами в томатном соусе — блюдо, которое придется по вкусу всем. Сытная, Субпродукты Куриные сердечки с овощами и сметаной на сковороде 50 мин. 1 0 2510 Куриные сердечки — любимый многими субпродукт. Он отлично сочетается с многими привычными гарнирами и Вторые блюда в мультиварке Цветная капуста с мясом в мультиварке 50 мин. 2 0 1814 Это простое и очень вкусное второе блюдо для тех, кто имеет буквально 15 минут Блюда из курицы Нежные рубленые котлеты из куриной грудки 45 мин. 1 0 6437 Многих хозяюшек смущает плотная структура традиционных мясных котлет. Рубленые котлеты могут стать в этом Плов Ризотто с грибами и луком: вкусно и недорого 60 мин. 1 0 2192 Ризотто простым блюдом не назовешь, но оно точно стоит затраченных усилий. Да и иногда Рыба Речной окунь, запеченный с лимоном в духовке 60 мин. 1 0 2078 Окунь – прекрасная по вкусу рыба, которую легко купить и приготовить. Единственным минусом, пожалуй, Рыбные супы Рыбный суп с картофельными ньокками 60 мин. 3 0 2558 На днях мы готовили очень вкусные картофельные ньокки. Теперь на очереди насыщенный, наваристый рыбный Рыба Как вкусно пожарить речного окуня в панировке 60 мин. 1 0 7375 При словах «речная рыба» перед многими всплывают два фактора: много мелких костей и яркий Макароны и крупы Спагетти с соленой грудинкой и сливками «а-ля карбонара» 30 мин. 1 0 3380 Не знаете, что вкусного и оригинального сделать на ужин? Тогда вспомните о спагетти! Приготовив Блюда из курицы Готовим простейший лагман по-домашнему с курицей 50 мин. 2 0 9440 Лагман – блюдо, про которое сразу и не скажешь, первое это или второе. Для Вторые блюда в мультиварке Курица со стручковой фасолью и брокколи, тушеная в мультиварке 50 мин. 2 0 3333 Всем известно, что курица готовится дольше, чем стручковая фасоль и брокколи. Но что делать, Холодные супы Вкусный холодный свекольник на кефире и минеральной воде 50 мин. 4 2 6134 Вот и лето уже активно заглядывает в наши окна. А это значит, что пришла Картофель Нежный картофель в сметане в мультиварке 45 мин. 2 0 5276 Думаете над тем, что приготовить на гарнир? Как насчет картофеля? Тушить его мы будем Блюда из курицы Готовим сочную курицу с брокколи в мультиварке 50 мин. 2 0 4951 Предлагаем простой и вкусный рецепт второго блюда в мультиварке — курица с брокколи в Блюда в духовке Ленивая лазанья из лаваша с фаршем 60 мин. 6 0 5042 Лазанья – это многоходовое блюдо, которое требует уймы времени и усилий. Но что делать, Блюда в духовке Готовим вкусный пикантный картофель с мясом в духовке 40 мин. 4 0 5288 На носу праздники, а значит столы будут ломиться от яств. Как сэкономить время и Рецепты завтраков Готовим воздушные сырники в духовке 20 мин. 2 0 3489 Пробовали ли вы сырники из духовки? Если да, то вы конечно знаете, насколько пышными Рецепты завтраков Вкусные солнечные сырники с мукой кукурузной на сковороде 20 мин. 2 0 1591 Как вы привыкли готовить сырники: с пшеничной мукой? Тогда обратите внимание на сырники с Рецепты завтраков Бутерброды а-ля «Крок Макдо» 15 мин. 1 0 2683 Если обычные оладьи вам наскучили, и вы хотите чего-то нового, но простого в приготовлении, Рецепты на каждый день Ленивые вареники из творога 0 6309 Если вам нужно что-то быстро приготовить на завтрак, то сделайте ленивые вареники из творога. Яйца Омлет с сыром 0 2651 Какое блюдо можно смело назвать идеальным завтраком? Конечно, омлет! Но ещё более вкусным и Что приготовить на ужин Тефтели в сливочном соусе на сковороде 45 мин. 8 0 13606 Когда необходимо приготовить простое, но сытное блюдо, стоит взять на заметку предложенный рецепт. Если Блюда из курицы Куриные ножки в мультиварке 0 3213 Мультиварка – настоящая спасительница современных женщин, которым приходится интенсивно работать, заниматься семьей и при Рецепты завтраков Воздушный омлет с ветчиной на сковороде 40 мин. 2 0 3605 «Как приготовить вкусный омлет?» задаетесь вопросом вы, в очередной раз снимая со сковороды Гарниры из круп Как варить перловку на воде 0 7219 Многим перловая каша вспоминается в виде непонятной, липкой массы. Такое нелицеприятное воспоминание берет свои Картофель Самые вкусные и самые картофельные из картофельных драников 30 мин. 3 0 1895 Картофельные драники для меня это отличный вариант перекуса на полдник или плотного завтрака. Супы-пюре Гватемальский огуречный суп 40 мин. 1 0 3092 Однажды подыскивая что-нибудь интересное для приготовления на обед домашним, наткнулась на интересный рецепт, который Рецепты завтраков Шикарный завтрак: яичные блинчики с начинкой 15 мин. 1 0 2469 Такие блинчики готовятся удивительно просто, но выглядят весьма оригинально, а на их вкус придётся Куриные супы Куриный суп с нутом 1 час. 20 мин. 5 0 2416 Нутом именуют турецкий горох. Он отличается от привычного вида более крупным размером. Отсюда вытекает Рыбные супы Рыбный суп на консервах очень вкусно! 30 мин. 5 0 4825 Когда время поджимает, а наличие на столе первого блюда это обязательное условие, прибегните Блины Молочные блинчики с начинкой из соленой селедки и яиц 60 мин. 12 0 2910 Мои домашние очень любят блинчики. Они уходят на «ура», как в виде десертов вприкуску Что приготовить на ужин Овощное рагу в скороварке с ребрышками 60 мин. 8 0 4479 Если вы являетесь счастливой обладательницей советской мультиварки, обязательно приготовьте в ней овощное рагу. Уваривание Рецепты рыбных котлет Рыбные котлеты из щуки 60 мин. 10 0 1392 Несмотря на неприязнь многих к речной рыбе, блюда получаются из нее отменными. Конечно, иногда Что приготовить из курицы Запеченная куриная грудка под сырной шапкой с томатами 40 мин. 2 0 3305 Об инновационности следующего рецепта говорить не буду, ведь это практически классика домашней кухни. Но Блюда в духовке Куриные крылышки с картошкой и овощами 1 час. 30 мин. 3 0 2206 Несмотря на небольшое количество мяса, куриные крылышки весьма популярны. И не удивительно, ведь их Каши в мультиварке Молочная рисовая каша в мультиварке 0 2896 Традиционное диетическое и детское питание базируется на блюдах из круп. Среди них пристального внимания Вторые блюда в мультиварке Тушеная картошка в мультиварке 0 11579 С появлением новых вариантов бытовой техники жизнь множества хозяек стала проще и легче. Ведь Каши в мультиварке Манная каша в мультиварке 0 1588 Пожалуй, самый популярный завтрак в меню каждого ребёнка это манка. Сегодня варка этого Рыба Карась в духовке 0 8909 Карась, несмотря на увесистое количество костей, отличается вкусным и нежным мясом. Именно вкусовые качества Кулинарные советы Как экономить на еде правильно: 5 мудрых советов от хозяйки 0 6531 Питаться всей семьёй полноценно, правильно и недорого мечта каждой рачительной хозяюшки. Казалось бы, Рыба Как приготовить сибас в духовке 0 9953 Сибас подкупает не только изысканным вкусом и приятным ароматом, но и небольшим количеством костей, Рыбные супы Рыбный суп из консервов горбуши 0 9963 Наличие в рационе первых блюд для нормального функционирования организма, а конкретно пищеварительной системы, жизненно Рецепты завтраков Как приготовить гранолу в домашних условиях 0 2035 Для многих гранола может стать открытием. Открытием, которое не только упростит приготовление завтрака, но Рыба Рецепты сочной горбуши в духовке 0 7505 Ни для одной хозяйки секретом не является главная особенность филе горбуши – его небольшая Холодные супы Как приготовить холодный борщ с маринованной свёклой? 30 мин. 8 0 1439 Порой хочется видеть на своём столе только лёгкие и освежающие блюда, касается это и Рыба Рецепты морского окуня в духовке 0 5650 Правильно приготовленная рыба это всегда вкусно и полезно. Не является исключением из правил Что приготовить на ужин Ужин за полчаса: 3 простых рецепта на скорую руку 0 16508 Приготовить ужин, когда нет сил, это настоящий подвиг, и чаще всего он сводится Блюда в духовке Картофельная запеканка с мясом «Хозяйка отдыхает» рецепт на скорую руку 1 час. 30 мин. 10 0 6462 Вам нравятся блюда, которые не требуют лишней возни? Тогда представленный здесь рецепт картофельной запеканки Холодные супы Литовский холодный суп со свеклой на кефире 20 мин. 6 0 2316 Пробовали ли вы когда-нибудь шалтибарщай? А холодник? Если нет, то непременно сделайте холодный литовский Вторые блюда в мультиварке Тушеная картошка с мясом в мультиварке 45 мин. 8 0 3183 Если вам нравятся рецепты из категории «просто, вкусно и быстро», то непременно стоит приготовить Рыба Жареная скумбрия с луком 45 мин. 5 0 3797 Если вы любите простые и незатейливые блюда из доступных продуктов, то вам непременно стоит Каши в мультиварке Ячневая каша в мультиварке 0 1631 Если вы размышляете над тем, какой полезный и максимально сытный завтрак или ужин приготовить Рецепты на каждый день 5 рецептов смузи из сезонных овощей и фруктов 0 1219 Настоящая витаминная бомба это смузи, приготовить который можно из самых разных сезонных овощей Рыба Жареная скумбрия в тесте 40 мин. 2 0 966 Скумбрия – это очень полезный сорт рыбы. В нём содержится масса полезных витаминов, макро- Рецепты простых салатов Простой испанский салат на скорую руку из сезонных овощей 15 мин. 3 0 1700 Испанская кухня это феерия красок и ароматов. В этой солнечной и гостеприимной стране Рыба Жареная мойва в сметане 45 мин. 6 0 613 Вы решили сделать рыбку к обеду или на ужин, но не представляете, как пожарить Рецепты на каждый день Капустный салат с соевым соусом и горчицей на каждый день 15 мин. 5 0 1253 Некоторые хозяюшки любят делать сладкий салат из капусты с сахаром, но, согласитесь, этот вариант Рыба Жареная мойва в простой панировке 30 мин. 7 0 450 Если вы не знаете, как как пожарить мойву на сковороде вкусно и нехлопотно, сделайте Рыба Жареная скумбрия в панировке из муки 35 мин. 6 0 1007 Если вы не знаете, как пожарить скумбрию на сковороде, то этот рецепт – именно Рыба Мойва в кляре 35 мин. 8 0 463 Если вы не знаете, как вкусно пожарить мойву на сковороде, рецепт, предложенный здесь, вам Рецепты на каждый день Суп-пюре из шпината 30 мин. 2 0 1393 А как насчет зеленого супчика? Можно приготовить его из крапивы или из шпината –

Навигация по записям

1 2 … 5 Далее

Как гласит философское изречение: «мы есть то, что мы едим». Любая хозяйка всегда старается разнообразить ежедневное меню приготовлением необычных первых и вторых блюд. Однако придумывать и воплощать в жизнь вкусное меню на каждый день очень сложно. Решение для данной кулинарной проблемы есть! На нашем сайте собраны лучшие рецепты вкусных и простых блюд, которые порадуют не только вас, но и всю вашу семью. Вы убедитесь, что готовить простые и вкусные блюда каждый день можно, не растрачивая при этом много времени.

Рецепты завтраков Что приготовить на обед Что приготовить на ужин

Не уверены, что у вас получится каждый день добавлять новые блюда в меню, ведь нужен опыт и сноровка в этом деле? Не страшно! Вкусные рецепты простых блюд на каждый день представлены на нашем сайте с фото. Пошаговые фото подскажут вам простые способы приготовления кулинарных шедевров в различных рецептах. Супы, салаты, вторые блюда с мясом или даже десерт – все самые простые, быстрые и вкусные рецепты на каждый день можно найти на нашем сайте.

Ежедневно разбавляйте своё меню более сложными или простыми блюдами. Советуем уже сейчас подобрать для себя рецепты на каждый день из простых и вкусных продуктов!

Соглашение Правила пользования сайтом Обратная связь Карта сайта О проекте Карта сайта Обратная связь Реклама на сайте © 2021 recepty.allwomens.ru. Копирование материалов строго запрещено. Adblock detector

Posted by Jack Read more Comments (15) 2021.12.08 08:53


Книга «Что на ужин? Простые рецепты на каждый день» Иващенко К

Что на ужин? Простые рецепты на каждый день

Пожалуй, книга известного фуд-блогера Кати Иващенко «Что на ужин?» не будет лишней ни на одной из полок. Ведь вряд ли вы будете спорить с тем, что ужин — самая сакральная из трапез, финальный аккорд дня. Он просто обязан быть вкусным и красивым, чтобы поднять настроение, если день не сложился, и еще больше воодушевить — если он был удачным. Блюда, собранные в этой книге вдохновляют, дарят тепло и силу, не зависимо от того, будничный ли ваш ужин, или праздничный, романтический или деловой, проходит в узком семейном кругу, или стол накрывается для большой компании. Здесь собраны простые и проверенные рецепты: хрустящая курица с фасолью, лосось в апельсиновой глазури и кокосовый рис, паста с креветками, вялеными томатами и сливками, шоколадный кекс с грушей и знаменитый тирамису с малиной. Будет много креветок, рыбы и блюд из птицы, много лимонов, тимьяна и томатов, а еще бесконечное вдохновение и фотографии, в которых осталась частица любви.

Поделись с друзьями:
Издательство:
Эксмо
Год издания:
2021
Место издания:
Москва
Язык текста:
русский
Тип обложки:
Твердый переплет
Формат:
80х100 1/16
Размеры в мм (ДхШхВ):
240x185x15
Вес:
655 гр.
Страниц:
144
Тираж:
3000 экз.
Код товара:
1047516
Артикул:
ITD000000001069900
ISBN:
978-5-04-109091-3
В продаже с:
27.10.2020
Аннотация к книге «Что на ужин? Простые рецепты на каждый день» Иващенко К.:
Пожалуй, книга известного фуд-блогера Кати Иващенко «Что на ужин?» не будет лишней ни на одной из полок. Ведь вряд ли вы будете спорить с тем, что ужин — самая сакральная из трапез, финальный аккорд дня. Он просто обязан быть вкусным и красивым, чтобы поднять настроение, если день не сложился, и еще больше воодушевить — если он был удачным.

Блюда, собранные в этой книге вдохновляют, дарят тепло и силу, не зависимо от того, будничный ли ваш ужин, или праздничный, романтический или деловой, проходит в узком семейном кругу, или стол накрывается для большой компании. Здесь собраны простые и проверенные рецепты: хрустящая курица с фасолью, лосось в апельсиновой глазури и кокосовый рис, паста с креветками, вялеными томатами и сливками, шоколадный кекс с грушей и знаменитый тирамису с малиной. Будет много креветок, рыбы и блюд из птицы, много лимонов, тимьяна и томатов, а еще бесконечное вдохновение и фотографии, в которых осталась частица любви. Читать дальше…

Иллюстрации

Книги бытовой и оздоровительной тематики – ROZETKA

Сегодня, если нужно найти какую-то информацию, ее ищут либо в интернете, либо листая тематический справочник. Второй вариант надежнее, так как его автором, в большинстве случаев, является эксперт, в то время как в интернете лавры «специалиста» может присвоить себе любой желающий. Литература по темам «Дом и быт» и «Красота и здоровье» очень популярна, в этих изданиях можно найти массу полезной информации по важным вопросам: приготовлению пищи, обустройстве дома, созданию мебели своими руками, уходу за своей кожей и волосами и т. д.

Дом и быт, красота и здоровье – ответы на важные вопросы

До появления компьютера и интернета большую часть своих знаний человечество черпало из книг. Разнообразные справочники, инструкции, методички позволяют в короткий срок получить базовые представления практически по любым вопросам. Это выручает в быту и является прекрасным средством для самообразования. Нужно выяснить какой-то нюанс, разобраться в новой для себя сфере или появилось желание порукодельничать – можно купить книгу по кулинарии, основам этикета, моде, ремонту и расширить свой багаж знаний.

Литература, затрагивающая вопросы красоты и здоровья, дома и быта, заключает в себе ответы на многие ключевые вопросы комфортного существования современного человека

Сегодня, чтобы быть успешным, нужно иметь массу знаний в самых разных отраслях жизнедеятельности. Эту информацию можно почерпнуть из книги – даже если читать каждый день по 10-15 минут, за полгода можно осилить довольно большое количество материала. Раньше специализированная литература писалась сложным, тяжело воспринимаемым языком, из-за чего книжки читались медленно и тяжело. Авторы поняли свою ошибку и теперь стараются писать доступно, что способствует популяризации книжек.

Категории «Дом и быт», «Красота и здоровье» включают в себя такие тематики:

  • ремонт и строительство;
  • сад и огород;
  • дизайн;
  • мода;
  • кулинария;
  • здоровье;
  • комнатные растения;
  • животные.

В каждом из этих разделов на ROZETKA собрано большое количество книг, в которых систематизированы самые полезные и интересные советы. В нашем магазине присутствует продукция многих издательств, это означает, что литературу по данным темам вы можете купить на украинском, английском и русском языках. Рубрикатор удобен и позволяет быстро отсортировать нужное. Если вы ищете конкретное издание, можно воспользоваться поиском вверху страницы.

На сегодняшний день в данной категории наибольшей популярностью пользуются книжки, посвященные кулинарии. Можно научиться готовить блюда разных стран, стать мастером по выпечке тортов и запеканию мяса, овладеть секретами приготовления соусов, которые внесут пикантный акцент в любое кушанье. Поиск новых интересных рецептов – это задача, которой занята любая хозяйка. Книги о здоровом питании помогут научиться вкусно и полезно кормить свою семью.

В «Розетке» вы найдете сотни увлекательных сборников рецептов, справочников, самоучителей. Мы подобрали литературу по самым разнообразным вопросам, начиная от устройства камина своими руками, заканчивая техникой массажа и восстановлением нормальной работы внутренних органов. Купить книги «Дом и быт», «Красота и здоровье» мы предлагаем с доставкой в Киев, Днепропетровск, Полтаву, Луцк, Харьков, Одессу и т. д. – по всей территории Украины.

Рецепт жаркого с картофельным пюре

Рецепт жаркого с картофельным пюре | Все рецепты Перейти к содержимому

Наверх Навигация

Закрыть это диалоговое окно

Посмотреть все рецепты

Закрыть это диалоговое окно

Поделиться и многое другое

Закрыть это диалоговое окно 681,7

% дневной нормы *

белок: 31.2G 62%

Углеводы: 62,6 г 20%

Пищевое волокно: 6,4 г 26%

сахара: 7.5 г

FAT: 34,6 г 53%

Насыщенный жир: 17,1 г 86%

Холестерин: 120,3 мг 40 %

Витамин A a IU: 9812IU 196%

Ниацина эквиваленты: 8,1 мг 63%

Витамин B6: 0,3 мг 22%

Витамин С: 5,7 мг 10%

Folate: 23.9MCG 6%

Кальций: 159 .3 мг 16%

Утюг: 2.9 мг 16%

Магний: 36,6 мг 13%

Калий: 592,5 мг 17%

натрий: 756,7 мг 30%

Тиамин: 0,1 мг 13%

Калории от жира: 311.7

*Дневная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

**Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу отсутствует. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь со своим врачом или зарегистрированным диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного употребления.

Вернуться к рецепту

Отзывы о рецептах Фотографии

Отзывы к фотографиям Жаркое в духовке с картофельным пюре

1 из 6

Жаркое в духовке с картофельным пюре

1 из 1 Жаркое в духовке с картофельным пюре KGora Назад к удалению содержимого

Коллекции

Вы уверены? Удаление из сохраненных элементов навсегда удалит его из всех коллекций.Просмотреть мои коллекции

Закрыть это диалоговое окно

Успешно сохранено

Поздравляем! Вы сохранили жаркое в духовке с картофельным пюре в избранном Закройте это диалоговое окно

View image

Жаркое в духовке с картофельным пюре

это ссылка на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Назад к содержанию

Сохранить в коллекции

Семейные рецепты | Allrecipes

Рецепты для всей семьи | Все рецепты Перейти к содержимому

Наверх Навигация

Закрыть это диалоговое окно

Посмотреть все рецепты

Выбор персонала

Вафли Easy French Toast

Приготовление французских тостов в вафельнице сочетает в себе лучшее из обоих миров.Вы получаете все богатство заварного крема французских тостов плюс фирменные хрустящие гребни вафли. Тем лучше держать больше кленового сиропа.

Фаршированные ракушки для итальянских колбасок

Хотите верьте, хотите нет, но я не фанат сыра и стараюсь по возможности избегать его употребления. Так что блюда, начиненные такими вещами, как рикотта, меня отталкивают. Я создала это блюдо как компромисс между моим отказом от сыра и любовью моего мужа к итальянской кухне. Подавайте это с чесночным хлебом и салатом для прекрасного семейного ужина.

Жареный картофель с беконом, сыром и петрушкой

Перед этим картофелем трудно устоять из-за его хрустящей жареной корочки снаружи и сливочной вкусной внутренности. Я научился встряхивать вареный картофель перед запеканием у английского поставщика провизии. Попытайся! Это имеет значение.

Крендели с кроликом

Быстрый и простой способ приготовить домашние крендельки. Их можно смазать маслом или обмакнуть в сахар с корицей, как это делают в торговом центре. Это угощение, которое я люблю делать для нашей охоты за пасхальными яйцами.

Цыпленок на гриле с кинзой и сладким соусом чили

Идеально обжаренный на гриле нежный и сочный цыпленок, маринованный в маринаде с лаймом и кинзой, с соевым соусом и заправленный сладким соусом чили. Замаринуйте курицу накануне вечером или утром, и вы будете готовы к ужину в кратчайшие сроки. Этот рецепт был сделан в Panasonic CIO.

Салат из помидоров с огурцами и медом

Хрустящий и сладковатый, этот салат станет прекрасным дополнением к любому летнему пикнику.Можно подавать сразу или накрыть крышкой и поставить в холодильник на срок до четырех часов перед подачей для усиления вкуса.

Запеканка из брокколи, риса, сыра и курицы

Это восхитительная запеканка из брокколи, риса и сыра, которую ОЧЕНЬ легко приготовить. Вы также можете сократить это пополам. Я использую 1 банку крем-супа из грибов, когда делаю половину. Вы также можете отказаться от лука. Он просто придает ему немного дополнительного вкуса, но и без него он очень хорош.

By Heather

Картофельные дольки во фритюрнице

Идеально хрустящие картофельные дольки с приправами прямо из фритюрницы.Это не становится легче, чем это!

Мини-мясные рулетики

Быстро и легко приготовить. Семейный фаворит. Кетчуп и коричневый сахар придают этим хлебцам пикантный вкус.

Тоня Своуп

Уроды

Некрасивые, но вкусные. Подавайте с салатом для отличного ужина! Вы можете заморозить их для быстрого ужина, но спрячьте их, иначе ваша семья их съест!

By FOOD SEEKER

Вдохновение и идеи

Фрикадельки с дикобразом Мелинды_от кгора_на белой тарелке

Фрикадельки с дикобразом Мелинды

«ОБОЖАЮ ЭТОТ РЕЦЕПТ! Я готовлю его как есть, и моя семья ест его сразу!» – сицилинаш

81036.jpg

Месяц детских обедов

Многие из этих рецептов настолько просты, что ваши дети могут помочь приготовить ужин.

Жареный цыпленок по-сицилийски

Жареный цыпленок по-сицилийски

Я придумал этот цыпленок, чтобы он напоминал курицу-гриль, которую я так люблю. Здесь так дорого, вот моя версия.

Другие рецепты для всей семьи

Жареный цыпленок по-сицилийски

Я придумал этот рецепт, чтобы он напоминал курицу-гриль, которую я так люблю.Здесь так дорого, вот моя версия.

Easy Chicken Piccata

Если в вашей семье есть привередливые едоки, попробуйте этот изысканный и лимонный, но простой рецепт куриного piccata.

Картофельное пюре Basic

Картофель смешивают с подогретым маслом и молоком, чтобы приготовить идеальное, однородное картофельное пюре, которое все любят.

Курица с грибами по-дижонски

Это отличный простой рецепт для гостей, пришедших в последнюю минуту или занятых будними вечерами, когда хочется чего-то особенного.Вы можете удвоить соус и подавать его с рисом.

Куриные бедрышки с медово-чесночным соусом

Липкий, легкий цыпленок с медово-чесночным соусом, приготовленный по простому рецепту, с потрясающим медово-чесночным соусом из 5 ингредиентов, который настолько хорош, что его хочется добавлять ко всему! Украсьте петрушкой и подавайте с овощами, рисом, макаронами или салатом.

Tater Tots(R) Кастрюля

Замороженные Tater Tots, сыр Чеддер, говяжий фарш и суп-пюре из грибов – классика комфортной еды.

Стейк из гамбургера с луком и соусом

Простая в приготовлении классика, состоящая из вкусных стейков из гамбургера, политых соусом и луком. Это отличный способ приготовить фунт говяжьего фарша, и, вероятно, все ингредиенты у вас есть под рукой!

Basic Air Fryer Hot Dogs

Идеально хрустящие хот-доги и поджаренные булочки можно приготовить за считанные минуты с помощью аэрофритюрницы. Добавьте любые начинки по вашему желанию.

Тесто для съедобного печенья

Вам когда-нибудь хотелось съесть тесто для печенья, которое вы собираетесь поставить в духовку, но передумали, потому что не хотели отравиться сальмонеллой? Ну теперь вы можете! Это тесто для печенья предназначено только для еды.Я делал это с друзьями раньше, и они сказали, что им понравился вкус. Я тоже. Остатки хранятся в морозильной камере до 3 месяцев.

Запеченные овощи с бальзамом

Если вы устали от одних и тех же гарниров, этот рецепт для вас! Удивительно уникальные ароматы бальзамического уксуса, чеснока и тимьяна объединяются, чтобы приготовить блюдо из жареных овощей, которое вызовет множество комплиментов!

Легкая мексиканская запеканка

Простое и очень вкусное блюдо.Я часто заменяю фаршем из индейки и нежирными молочными продуктами, и это все равно очень вкусно! Подавать с чипсами, сальсой и зеленым салатом.

Автор ANDREALF63

Чесночное масло

Иногда самое лучшее — это основа! Я использую этот простой рецепт в течение многих лет, чтобы сделать чесночный хлеб, и любые остатки отлично подходят для жареных стейков, макарон, риса или картофеля. Вы можете использовать любое масло или маргарин, который вам нравится. Также хорошо работает свежий или измельченный чеснок в банке. Количество чеснока регулируйте на свой вкус.

Автор Denyse

Куриные бедра во фритюре

Вам понравятся эти вкусные, быстрые и кето-дружественные куриные бедра с сочным мясом и хрустящей корочкой, которые будут готовы к столу менее чем за 30 минут!

Свиные отбивные с грибами

Превратите крем-суп из грибов во вкусный кипящий соус, добавив немного нарезанного лука и нарезанных свежих грибов. Добавьте его к приправленным и обжаренным свиным отбивным, и вы получите богатую и сливочную еду.

Автор: mmcgee

Жареный сэндвич с сыром

Хлеб, масло и сыр чеддер — вот как можно приготовить этот классический сэндвич на сковороде с антипригарным покрытием.

By sal

Картофельные дольки во фритюрнице

Восхитительно хрустящие картофельные дольки, обжаренные на воздухе, идеально приправленные и готовые к подаче чуть более чем через 30 минут.

Жареный молодой картофель

Этот жареный молодой картофель, заправленный смесью трав и оливкового масла, станет быстрым и легким гарниром на будний день.

Лучшие энчилады с говядиной

Эти легкие энчилады фаршированы пикантной начинкой из говяжьего фарша, сыра Чеддер, черных бобов и черных оливок.

Закройте это диалоговое окно

Поделитесь и прочее

Эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Вернуться к содержанию

Сохранить в коллекции

28 простых рецептов на любой вкус — Пара поваров

Вот лучшие простые рецепты для каждого приема пищи! Эти быстрые ужины, полезные обеды и быстрые завтраки помогут вам в течение дня.

Какие простые рецепты лучше всего приготовить? — это вопрос, который мы часто получаем. На самом деле: это привело к большей части работы, которую мы делаем здесь, в A Couple Cooks! Вы заняты, и вам нужны идеи, как подать еду на стол… быстро. Угадай, что? Мы тоже там! Мы можем быть авторами кулинарных книг, но мы также два обычных человека, которым регулярно нужны новые идеи для здорового питания.

Вот наши лучшие простые рецепты на каждый день! Будь то быстрые ужины, идеи легкого обеда или полезные завтраки, мы обеспечим вас! Вот наш лучший выбор с веб-сайта, перечисленный с несколькими дополнительными функциями:

  • Общее время подготовки , чтобы вы знали, во что ввязываетесь.
  • Связанные рецепты , которые могут поразить ваше воображение. Теперь давайте готовить!

А теперь… наши лучшие простые рецепты на любой вкус!

На вершине наших простых рецептов: попробуйте этот быстрый веганский карри! Кокосовое молоко и порошок карри превращают полезные овощи в изысканное лакомство. Это ода простоте растительных ингредиентов и отличной приправе. Так вкусно получается за такое короткое время: вы почувствуете себя кухонным волшебником.

Попробуйте также: Easy Chickpea Curry

Общее время: 25 минут

Получить рецепт

Хотите те неуловимые рецепты, которые и вкусны, просты и здоровы? Познакомьтесь с нашим новым фаворитом: этот простой рецепт тако из черной фасоли! В нем участвуют наши 5-минутные черные бобы, идея быстрой начинки тако, которая наполняется ароматом всего за несколько минут. Посыпьте его лучшими начинками для тако: кукурузой, авокадо, маринованным луком и посыпьте сыром фета.

Также попробуйте: Тако с пережаренными бобами

Общее время: 15 минут

Получить рецепт

 Медово-чесночные креветки — самый простой рецепт! Нет ничего лучше пикантно-сладкого сочетания медово-чесночной глазури и сочных креветок. Лучшая часть?   Изготовление занимает 10 минут. Этот рецепт сочетает в себе все утешительные, сытные обеденные заметки с молниеносной скоростью приготовления.Трудно найти эти рецепты с этой неуловимой тройкой полезного, легкого и вкусного: и у этого есть это в пиках. Приготовьте его с обжаренной на сковороде брокколи и рисом или киноа для вкусного ужина.

Попробуйте также: Идеальные обжаренные креветки

Общее время: 10 минут

Получить рецепт

Вот наш новый любимый простой рецепт: это быстрый перец чили! Да, мы осмелимся сказать: этот рецепт молниеносно.Всего за 25 минут у вас будет быстрый и простой рецепт ужина. Все, что вам нужно сделать, это порезать одну луковицу: иначе ее можно будет сбросить и перемешать. Еще лучше: вкус фантастический! В этом нет ничего похожего на короткий путь. Каждый раз, когда вы будете это делать, вы будете думать: Вау, это было легко .

Также попробуйте: Полезный перец чили с 3 бобами или запеченный картофель с чили

Общее время: 25 минут

Получить рецепт

Вот один из основных продуктов для ужина: это Easy Rice Bowl! Этот 30-минутный ужин включает в себя эти простые черные бобы, трюк, чтобы сделать безвкусную банку бобов восхитительной на вкус за 5 минут.Соедините его с рисом и разноцветными овощами. Кикер? Пьянящее ранчо с кинзой и лаймом , в котором вам захочется искупаться. Это было так вкусно и легко, что мы знали, что должны поделиться ими (мы просто вдохнули их 90 244 90 245).

Попробуйте также: Миска для зерна в греческом стиле

Время изготовления: 30 минут

Получить рецепт

Самые простые рецепты? Жареный сыр!   Простое добавление авокадо и помидора к стандартному жареному сыру делает его пригодным для подачи в компании! Несмотря на то, что это простое блюдо, жареный на гриле сыр можно разнообразить по своему вкусу.Подавайте этот сыр на гриле из авокадо с помидорами вместе с тарелкой домашнего томатного супа или зеленым салатом, и вы получите мгновенный ужин.

Попробуйте также: Жареный сыр со шпинатом и артишоками

Общее время: 10 минут

Продолжить чтение

Вот простой рецепт ужина, который понравится почти всем: салат тако! Этот техасско-мексовский салат впечатляет уже несколько десятилетий и вызывает ностальгию по 1990-м годам.Вот почему нам это нравится: его можно настроить для любого едока и легко масштабировать для толпы. Используйте традиционную говядину или это невероятно вкусное веганское мясо тако с грецкими орехами. Сверху полейте гениальной сливочной заправкой для салата тако!

Получить рецепт

Может у вас слишком много простых рецептов? Мы так не думаем. Эта 20-минутная сливочная паста из козьего сыра такая острая и сливочная, сладкая из-за помидоров и слегка острая из-за свежего базилика. Секрет сливочности кроется в козьем сыре, который придает соусу густоту, почти как водочному соусу.В сочетании с жевательным пенне это не от мира сего!

Попробуйте также: Сливочная паста быстрого приготовления

Общее время: 20 минут

Получить рецепт

Вот метод, который должен знать каждый повар: как приготовить обжаренный на сковороде лосось! Это один из лучших способов быстро приготовить лосося, потому что это быстро, просто и дает невероятный вкус. Кроме того, вы получите идеальную хрустящую корочку на лососе.Идеальный рецепт легкого ужина. Сверху полейте лимонно-укропным соусом, чтобы получить фантазию.

Попробуйте также: Почерневший лосось, быстро обжаренный лосось или жареная треска

Общее время: 20 минут

Получить рецепт

Ищете полезный и простой рецепт для буднего дня? Попробуйте эти креветки и брокколи ! Пара готовится с соевым соусом и рисовым уксусом до яркого и пикантного цвета. Контраст хрустящей нежной брокколи и сочных креветок — это нечто.Подавайте его с рисом или лапшой, чтобы быстро приготовить полноценное блюдо!

Попробуйте также: Креветки с соусом песто

Общее время: 20 минут

Получить рецепт

Нет ничего лучше отличного бутерброда с яичницей. Это наш окончательный: липкий, грязный, требующий большого количества салфеток и намазанный дымным майонезом. Здесь мы покажем вам учебник о том, как сделать эту вещь славы.Это лучший легкий завтрак, быстрый обед или быстрый ужин.

Общее время: 10 минут

Получить рецепт

Нет ничего лучше обжаренного тунца в качестве простого рецепта ужина! Обжаренный тунец ахи — один из самых вкусных продуктов на планете, и его буквально готовят менее чем за 5 минут! Смешайте его с оставшимися овощами или рисом, и у вас получится быстрый ужин.

Также попробуйте: Рецепт миски с тыквой

Общее время: 5 минут

Получить рецепт

Этот простой 5-минутный рецепт подойдет как идея для завтрака, легкого обеда или быстрого и легкого ужина! Да, это все три сразу .(Слышен вздох.) Познакомьтесь с этими потрясающими яичными тако! Знаете ли вы, что яйца могут по вкусу напоминать мясо тако? Да, каким-то образом пряная начинка для яичницы-болтуньи передает вкус мяса тако плюс чоризо.

Также попробуйте: Тако за 5 минут

Время изготовления: 5 минут

Получить рецепт

Вот наш самый быстрый и простой рецепт: Пицца Наан! Получите это: это быстрее, чем доставка пиццы, полезнее, и вкуснее.Так зачем заказывать, если можно приготовить вкусную пиццу дома? Это для тех вечеров, когда вам нужен ужин на столе, не задумываясь. Упакованный хлеб наан в наши дни легко найти, что позволяет легко бежать в магазин за пиццей.

Попробуйте также: Лепешка для пиццы

Общее время: 15 минут

Получить рецепт

Вот простой рецепт: попробуйте лосося песто! Ярко-зеленый соус песто сочетается с нежной запеченной рыбой, создавая потрясающий ужин.Потому что на самом деле: что может быть лучше с небольшим количеством соуса песто сверху? Сейчас середина лета, и мы готовим песто из нашего гиперактивного растения базилика. Пикантный чесночный соус делает слоеную рыбу хрустящей: вы уже сделаете второй укус, прежде чем съедите первый.

Попробуйте также: Лимонный укроп Лосось

Общее время: 30 минут

Получить рецепт

Странно ли считать расплавленного тунца в ваших «лучших» продуктах? Потому что это плавление тунца: это материал, из которого сделаны мечты.Этот скромный расплавленный тунец — один из наших самых любимых простых рецептов! Между хрустящим хлебом зажато сливочное, липкое месиво, настолько идеально приправленное, что вы не сможете оторваться от кусочков.

Попробуйте также: Идеальный бутерброд с салатом из тунца

Общее время: 15 минут

Получить рецепт

Никто не будет жаловаться на более быстрые и простые рецепты, верно? Это идеальный вариант быстрого ужина в будний день, сытный вегетарианский ужин, который готовится всего за 20 минут.Познакомьтесь с этой чашкой лапши соба! Он наполнен жареной брокколи, красным перцем и луком, смешанным с пикантным соусом со сливочным арахисовым маслом. Еще лучше: прямо в смесь добавляют яйца (как жареный рис, но с лапшой!).

Также попробуйте: Быстрая лапша соба

Общее время: 20 минут

Получить рецепт

Перейдем к простым рецептам обеда. Попробуйте этот   Ultimate Avocado Sandwich, он же Avocado Club! Просто положить авокадо на бутерброд не так вкусно, как кажется.Итак, вот вкусный клуб авокадо: полный вкуса умами и настолько сытный, что удивил нас обоих. Сочетание копченого, богатого, сытного, хрустящего и пикантного настолько неотразимо… что вам захочется съесть его снова, как только он закончится.

Попробуйте также: Тост из авокадо с яйцом или салат из тунца из авокадо

Время изготовления: 10 минут

Получить рецепт

Вот самый идеальный рецепт простого яичного салата, идеально подходящего для обеда! Возможно, вы не думаете, что вам нужен рецепт яичного салата.(А у вас нет.) Но для лучших ароматов, которые работают всегда, вот тот, который вы можете добавить в закладки и повторять. Он очень сливочный и пикантный, приготовленный из майонеза и греческого йогурта для повышения кремообразности. В нем как раз правильный баланс свежей травы с пикантной дижонской горчицей.

Попробуйте также: Идеальный бутерброд с яичным салатом

Общее время: 20 минут

Получить рецепт

Ищете полезные и простые рецепты обеда? Вот гениальная идея для насыщенных дней или даже молниеносного ужина в будний день.Настоящий сэндвич с хумусом! Правильно: хумус на бутерброде. Вам не нужно резервировать хумус только для моркови и треугольников лаваша! Он действует как спред для сэндвичей, богатый растительным белком, который обеспечивает чувство сытости в течение нескольких часов. Добавьте его на хлеб со всеми вашими любимыми хрустящими овощами, и вы получите обед или перекус, который очень легко приготовить на скорую руку.

Попробуйте также: Домашний хумус и лаваш

Общее время: 10 минут

Получить рецепт

Готовы к одному из наших лучших блюд быстрого приготовления? Это простой салат из нута.Создание «настоящих» рецептов и приготовление 5-минутного быстрого обеда столь же действенны, как и причудливые рецепты, такие как хлеб на закваске и домашняя пицца! Как приготовить быстрый обед или ужин из ничего? Он начинается с банки нута.

Также попробуйте: Easy Canned Chuckpeas

Время изготовления: 5 минут

Получить рецепт

Следующее в наших простых рецептах: чаша с лососем! Здесь нежная, приправленная рыба сочетается с рисом, хрустящей нежной брокколи и покрыта легким сливочным соусом.Используйте копченый лосось для очень простого приготовления! Попробуйте соус тахини или соус мисо и приготовьтесь удивиться .

Получить рецепт

Трудно найти идеи для легкого обеда. Это особенно верно, когда мы собираем обед для школы нашего сына. Таким образом, этот новый рецепт мексиканской вертушки предназначен для быстрого приготовления здорового обеда. Вертушки упакованы полезными овощами, свернутыми в лепешку с небольшим количеством хумуса: и ЧЕЛОВЕК, они такие вкусные!

Попробуйте также: Рулетики с хумусом и овощами

Время изготовления: 10 минут

Получить рецепт

Вот один из наших любимых легких обеденных трюков: бутерброд с салатом из нута! По сути, это вегетарианский сэндвич с куриным салатом, но вместо курицы используется нут.Он такой вкусный, что стал одним из наших самых популярных рецептов с нутом!

Общее время: 10 минут

Получить рецепт

Хотите есть больше овощей на завтрак? Попробуйте этот легкий овощной омлет на завтрак! Вы можете сделать это двумя способами: с яйцами или тофу, в зависимости от вашей диеты. Он насыщен питательными веществами и является отличным способом начать день.

Попробуйте также: Легкий омлет из тофу

Общее время: 15 минут

Получить рецепт

Этот легкий бутерброд для завтрака абсолютно заслуживает своего прозвища «5-минутные рецепты», потому что он действительно быстрый.Это всего лишь рецепт, но если вы чем-то похожи на нас, вам всегда нужны творческие идеи на кухне. Имея это в виду, у нас есть 5-минутный — да, действительно 5-минутный — здоровый бутерброд для завтрака для вас в те дни, когда вам нужно быстрое решение.

Попробуйте также: Классический омлет

Общее время: 5 минут

Получить рецепт

Идеальный здоровый легкий завтрак? Овсянка.Мы большие фанаты в этом доме. Почему? Это цельное зерно, сытное, полезное, без глютена и на растительной основе. Это питает нас каждый день! Эта легкая овсяная каша с жевательной текстурой и поджаренным вкусом — вот что делает нашу идеальную миску. Здесь мы разберем различные виды овса и поделимся нашими основными рецептами, как приготовить лучшую овсянку.

Также попробуйте: Лучшие рецепты овсяных хлопьев, овсяные хлопья с бананом, овсяные хлопья на ночь или простые овсяные хлопья

Общее время:  10 минут

Получить рецепт

Последний в наших простых рецептах….эти овсяные батончики из 3 ингредиентов! Это больших победителя в нашем доме, которые быстро закрепляются в еженедельном репертуаре. Эти батончики для завтрака содержат арахисовое масло, мед и овсяные хлопья по старинке, и это здоровый завтрак или перекус, которым вы можете насладиться, накормив себя или свою семью.

Также попробуйте: Овсяные батончики Easy

Общее время:  20 минут (активно 5 минут)

Получить рецепт

Вдохновение для более простых рецептов

Не нашли то, что искали? Мы даже не добрались до гарниров, салатов, закусок и прочего! Вот еще несколько простых идей в разных категориях:

Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

Описание

Этот быстрый рецепт вегетарианского карри полон полезных овощей и насыщенного вкуса: приготовление занимает менее 25 минут! Идеальный быстрый и простой рецепт.


  • Белый или коричневый рис басмати, для подачи*
  • 1 желтая луковица
  • 2 средних сладких перца (мы использовали 1 желтый и 1 оранжевый)
  • 1 большой зубчик чеснока
  • 1 чайная ложка тертого имбиря
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 6 чашек (5 унций) молодых листьев шпината (или нарезанного шпината)
  • Банка на 28 унций измельченных жареных помидоров (или измельченных помидоров высшего качества)**
  • 1 столовая ложка порошка карри (или гарам масала)
  • 1 чайная ложка тмина
  • ¾ чайной ложки кошерной соли
  • 1 банка нута на 15 унций
  • 1 стакан замороженного горошка
  • ¾ чашки жирного кокосового молока

  1. Приготовьте рис: Если вы подаете с рисом, начните рис басмати (или используйте Мгновенный горшок.)
  2. Подготовьте овощи: нарежьте кубиками лук и болгарский перец. (Для суперскорости вы можете перейти к шагу 3 и измельчить чеснок и имбирь, пока они готовятся.) Измельчите чеснок. Очистите и нарежьте имбирь (или натрите его на терке).
  3. Обжарьте овощи: В большой сковороде разогрейте масло на среднем огне. Добавьте лук и перец, обжаривайте 5 минут. Добавьте чеснок, имбирь и шпинат и обжаривайте в течение 2 минут, пока шпинат полностью не увянет.
  4. Приготовление на медленном огне: Осторожно влейте измельченные помидоры и их сок, затем добавьте порошок карри, тмин, соль, нут, горох и кокосовое молоко.Готовьте 5 минут до появления пузырьков. Снимите с огня. При желании добавьте еще немного кокосового молока (в зависимости от сорта помидора*). Подавать с рисом.

Примечания

*Или приготовьте рис заранее, что полезно для коричневого риса, поскольку его приготовление занимает больше времени. Чтобы разогреть рис, поместите его в кастрюлю на плиту и добавьте немного воды. Осторожно нагревайте в течение нескольких минут, пока вода не испарится, а рис не прогреется.

  • Категория: карри
  • Способ приготовления: на плите
  • Кухня: индийская
  • Диета: веганская

The Modern Proper: Simple Dinners for Every Day (A Cookbook) (твердый переплет)

32 доллара.00

Обычно отправляется в течение 1-5 дней

Описание


Проведите время на кухне с пользой, приготовив эти 100 быстрых классических блюд быстрого приготовления, которые понравятся всем.

Практически у всех жизнь насыщенная, но вы все равно хотите приготовить вкусную еду, в идеале доступную, эффективную и не жертвующую любимыми вкусами.Создатели популярного веб-сайта The Modern Proper рассказывают об ужине в будний день, и теперь они показывают вам, как заново изобретать то, что означает правильное, и быть умнее, проводя время на кухне, чтобы готовить блюда, которые придут с друзьями и семьей. вместе за столом.

The Modern Proper расширит ваш список желаний и поможет вам стать более интуитивным и творческим поваром. Являетесь ли вы новичком или профессионалом, занятым родителем или трудоголиком, эта книга вооружит вас инструментами, хитростями и быстрыми способами, чтобы приготовить ужин на столе.Каждый ингредиент легко найти, плюс вы найдете множество замен и вариантов повсюду. Каждый из 100 рецептов (некоторые самые любимые фанатами и многие совершенно новые) включает время подготовки, время приготовления и краткие справочные теги.

К ним относятся:
— Фаршированная куриная грудка с моцареллой и сливочной капустой
— Жареные свиные котлеты с ранчо из пахты
— Гребешки из сладкого сидра с увядшим шпинатом
— Энчиладас из тофу с красным соусом
— И многое другое!

С рецептами, чтобы накормить толпу, основным блюдом на любой вкус, целой главой фрикаделек и множеством предметов первой необходимости, The Modern Proper — это новая незаменимая кулинарная книга для всех без исключения гурманов.

Об авторе


Холли Эриксон живет в Остине, штат Техас, со своей семьей, но родилась и выросла на северо-западе Тихого океана. Ей было десять лет, когда она впервые пошла на уроки кулинарии и с тех пор влюблена. Во взрослой жизни ее страсть только усилилась. Ее преданность проведению вечеринок и сбору друзей, ее подписка на все журналы о еде и ее недолгое пребывание в качестве поставщика провизии объединили усилия, чтобы служить неформальным кулинарным образованием.В 2012 году ее и ее подругу Натали объединила общая страсть к еде, и на свет появился The Modern Proper .

Натали Мортимер живет в Ванкувере, штат Вашингтон, с мужем и тремя детьми. Ее любовь к еде восходит непосредственно к бабушке и красивым блюдам, которые она приносила к столу на каждом семейном торжестве. После многих лет самоанализа она нашла свою точку опоры в 2012 году, когда вместе со своей подругой Холли запустила The Modern Proper . Без формального образования в области кулинарии, но с большой страстью к хорошей еде, Натали и Холли вместе успешно добрались до домов миллионов людей со всего мира.

Слава…


«Рецепты в The Modern Proper доступны, креативны и достаточно просты, чтобы каждый мог их приготовить. Я буквально хочу сделать все из этой книги! Я уже сделал для нее дом на своей книжной полке». — Джина Хомолка, создатель Skinnytaste и автор кулинарных книг Skinnytaste

«Вместе Холли и Натали устраивали семейные обеды и превращали их в простые, веселые в приготовлении и очень вкусные рецепты. The Modern Proper содержит множество доступных, красочных и креативных рецептов, которые понравятся всей семье. Я хочу приготовить все по этой кулинарной книге!» — Тиган Джерард, автор New York Times бестселлеров кулинарных книг Half Baked Harvest Super Simple и Half Baked Harvest Cookbook

«Холли и Натали создали прекрасную кулинарную книгу который изменит ваш кулинарный опыт. Каждый из этих рецептов полон жизни и вкуса, от которых у вас кружится голова, когда вы собираетесь за столом с друзьями и семьей!» — Алекс Снодграсс, New York Times автор бестселлера Блюдо по определению

«Рецепты впечатляющие, но легкие, успокаивающие, но питательные, декадентские, но непритязательные, плюс целая глава о фрикадельках! Натали и Холли решают, что приготовить на ужин или по любому поводу.Эта книга обязательна для всех гурманов.»  Ронни Джозеф Львовски, автор кулинарной книги и создатель Primal Gourmet


Подробнее о продукте
ISBN: 9781982177669
ISBN-10: 1982177667
:

77667
S & S / Simon Element
Дата публикации
Дата публикации


3 страницы: 304

3 Язык: Русский
Категории:

Рецепт дня: что приготовить сейчас | Рецепты, обеды и идеи легкой еды

Курица, запеченная в травах

Смесь трав в этом рецепте играет две роли: половина служит ароматной приправой для курицы, а другая половина смешивается с йогуртом для приготовления крутого столового соуса.

Получите рецепт: Цыпленок, запеченный в травах, с расплавленными помидорами

Идеальный гуакамоле Альтона

В чем секрет Альтона, чтобы сохранить этот сливочный гуакамоле ярко-зеленым? Смешайте авокадо со свежевыжатым соком лайма: кислота не даст плодам потемнеть.

Получите рецепт: Гуакамоле

Мини-кексы с оливковым маслом и лимонной глазурью

Фруктовое оливковое масло — секретный ингредиент этого легкого лимонного торта.

Получите рецепт: Мини-кексы с оливковым маслом и лимонной глазурью

Мексиканские пирожные

Смесь для пирожных в коробках приобретает мексиканский вид благодаря добавлению в тесто молотого перца чили чипотле и корицы.

Получите рецепт: Пирожные с корицей и чипотле

Шпинатные равиоли с томатным соусом

Приправьте купленные в магазине равиоли быстрым домашним томатным соусом, приправленным итальянской салями и базиликом.Украсить тертым пармезаном или сыром рикотта.

Получите рецепт: Равиоли со шпинатом в томатном соусе

Запеченная запеканка из французских тостов с кленовым сиропом

Приготовьте запеканку с французскими тостами для Паулы накануне, чтобы не суетиться перед утренней подготовкой на выходных.

Пасхальные кексы Мелиссы

Кексы Мелиссы

подходят для детей и благодаря цедре лимона и апельсина в тесте и ее особой глазури из белого шоколада.

Получите рецепт: Пасхальные кексы с глазурью из белого шоколада

Классическая глазированная ветчина

Ознакомьтесь с советами журнала Food Network Magazine по выбору ветчины самого высокого качества, а затем выберите одну из четырех глазурей, которые можно сочетать друг с другом, для вкусного основного блюда, приготовленного по индивидуальному заказу.

Получите рецепт: Классическая глазированная ветчина

Торт Колибри

Этот классический торт наполнен орехами пекан, ананасами, бананами и специями, покрытыми лимонной глазурью из сливочного сыра.

Получите рецепт: Торт Колибри

Жареная грудка индейки с глазированными овощами

Подавайте эту жареную грудку индейки с весенними овощами к ужину на пасхальный седер или элегантному и легкому обеду в любой вечер недели.

Получите рецепт: Жареная грудка индейки с глазированными овощами

Классические лимонные батончики

Сделайте эти классические бары для компании выходного дня.Они сходят с ума от супер-терпкой начинки и хрустящей корочки из песочного печенья.

Получите рецепт: Классические лимонные батончики

Крамбл из ревеня

Этот легкий весенний десерт имеет хрустящую корочку из овса и измельченного фундука.

Получите рецепт: Крамбл из ревеня

Тилапия с зеленой фасолью

Тилапия — универсальная и недорогая рыба, любимая FoodNetwork.ком фанаты. Подавайте хрустящую рыбу вместе с лимонно-зеленой фасолью и виноградными помидорами.

Получите рецепт: Тилапия с зеленой фасолью

Весенний куриный салат

Цыпленок-гриль делает приготовление этого идеального салата для буднего дня совсем несложным делом.Нарежьте курицу поверх зеленого салата, огурцов и редиски, покрытых сливочно-йогуртовой заправкой из трав.

Получите рецепт: Весенний куриный салат

Ужин из жареного лосося

Это меню легко приготовить, но оно достаточно особенное, чтобы удивлять гостей всю весну.Запеките лосося с картофелем и луком-пореем для двойного основного блюда и гарнира.

Получите рецепт: Жареный лосось с картофелем

Шведские блины

Используйте свой блендер, чтобы смешать это тесто для блинов в эти выходные; идеально подходит для тонких и хрустящих шведских блинов.Свернуть или свернуть и подавать с сахарной пудрой, сиропом и свежими фруктами.

Получите рецепт: Шведские блины

Легкий пирог с курицей

Кухни

Food Network сделали этот сытный горшечный пирог немного легче, используя в начинке йогурт, а не сливки.Не беспокойтесь: в этой облегченной версии все еще много хрустящей маслянистой корочки!

Получите рецепт: Легкий куриный горшочек

Паста Примавера

Подавайте это блюдо из пасты с овощами в качестве сытного гарнира к жареной курице или рыбе или в качестве простого ужина в любой вечер недели.

Получите рецепт: Паста Примавера

Жареная курица с весенними овощами

Это блюдо из одной кастрюли спасет вас в будний день.Дайте курице поджариться в течение нескольких минут, пока вы нарезаете картофель, редис и зеленый лук. Затем добавьте овощи и верните форму в духовку еще на 20 минут. Ужин готов!

Получите рецепт: Жареная курица с весенними овощами

Булочки с черникой в ​​апельсиновой глазури

Добавьте свежую чернику в маслянистое тесто для слоеного бранча.Когда они остынут, Тайлер покрывает каждую лепешку терпко-сладкой апельсиновой глазурью.

Получите рецепт: Булочки с черникой в ​​апельсиновой глазури

Фрикадельки а ля Пиццайола

Никто не любит итальянскую кухню так, как Джада: попробуйте фрикадельки а-ля Пиццайола, которые она приготовила на вечеринке Meatball Madness в рамках Нью-Йоркского фестиваля вина и еды.

Получите рецепт: Фрикадельки а ля Пиццайола

Модифицированная гавайская пицца

Гавайская пицца Арти — это классический ананасовый пирог, дополненный ее фирменным колоритом.

Получите рецепт: Модифицированная гавайская пицца

Капустный салат Цезарь

Журнал сети еды

кладет новую закрутку на классицистическом салате цезаря.

Получите рецепт: Капустный салат Цезарь

Курица с соусом Каччаторе

Попробуйте быстрый, легкий и ароматный вариант классического итальянского блюда, приготовленного на медленном огне.

Получите рецепт: Курица с соусом Каччаторе

Стейк на гриле с зеленой фасолью, помидорами и соусом чимичурри

Приготовьте гриль и насладитесь сочным стейком вместе с обильной порцией жареной зеленой фасоли менее чем за 20 минут.

Получите рецепт: Стейк на гриле с зеленой фасолью, помидорами и соусом чимичурри

Спаржа с винегретом из пармиджано-реджано

Сделайте так, чтобы весна произвела звезду с любимой публикой закуской из спаржи от Энн.

Получите рецепт: Спаржа с винегретом из пармиджано-реджано

Креветки с чесночным соусом и лингвини

Соедините Креветки Тайлера с чесночным соусом и легким цитрусовым Пино Гриджио для восхитительного весеннего ужина.

Получите рецепт: Креветки с чесночным соусом и лингвини

16 простых 30-минутных приемов пищи — Девушка из Айовы ест

Трудно поверить, но здесь официально возобновились занятия в школе! Разве это не бред? Да ведь в мое время (кстати, я думаю, что официально я достаточно взрослый, чтобы использовать такую ​​фразу сейчас) мы не пошли в школу до самого конца августа, и это было потрясающе.Ах, это были старые добрые времена!

Что я здесь говорю? О да, теперь, когда в школе сессия, летние часы закончились (RIP летние часы — одна из замечательных привилегий моего времени, проведенного в Миннеаполисе, где у каждого был дом у озера, куда можно было сходить по выходным. В центре Айовы? Не так много.) и каникулы были, я думаю, мы все начинаем чувствовать, что эти ленивые летние дни ускользают из наших пальцев, уступая место стрессам беспокойной повседневной жизни.

Занята, занята жизнь. Когда, черт возьми, жизнь стала такой занятой?? В прошлом году была статья о людях, прославляющих занятость.Например, быть очень занятым было символом статуса. Ну это просто сумасшествие. Все заняты, и я уверен, что мы все хотели бы быть поменьше.

Хотя я не могу отвести вашего сына на футбольную тренировку, сделать уроки, забрать ваши вещи из химчистки или вымыть полы, которые вы притворялись, что на них две недели нет клубники с коркой, кашель, что я МОЖЕТ сделать, это помочь вам с ужином. Я могу дать вам много — на самом деле 16 — свежих, полезных, семейных 30-минутных блюд. Несколько 20-минутных приемов пищи и один, вздох!, 15-минутный прием пищи.

Ты занят — я понял. Потратьте 30 минут или меньше сегодня вечером, чтобы остановиться и понюхать розы, э-э, чеснок. Наслаждайтесь любым из этих простых рецептов, которые быстро обеспечат обед на столе, а вы отправитесь в путь!

Тсс! Если вам нравятся сводки новостей, подпишитесь на мою электронную почту с еженедельными обновлениями, в которой еженедельно публикуются тематические сводки рецептов! Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться >> 

(Кстати, поскольку некоторые из этих рецептов были созданы до того, как мне поставили диагноз целиакия, я отметил, какие из них не содержат глютена и подходят для GF.Я называю все блюда из пасты безглютеновыми, потому что это простая замена. Прохладный? Круто.)

 

Тайские миски с курицей и киноа с арахисом (без глютена)

В начале этой недели я достал из архива этот основной ужин из кладовой для ужина — о боже, он был даже лучше, чем я помнил! Thai Peanut Chicken Quinoa Bowls Приготовление занимает 30 минут, а вкус такой же, как у Pad Thai, приготовленного из богатой белком киноа вместо рисовой лапши. Так вкусно, а также отлично подходит для малышей. Я зачерпнул тарелку смеси, прежде чем добавить соус, и Линкольн съел всю эту смесь, слизываясь на кусочки.

Тсс! Я уменьшил количество рисового уксуса в соусе, и он мне даже больше понравился, поэтому обязательно перепечатайте новую копию обновленного рецепта!

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

15-минутный томатный суп с базиликом и сырными тортеллини (подходит для GF)

Я пытался дождаться моего ежегодного обзора рецептов супа, чтобы снова поделиться с вами  15-минутным томатным супом с базиликом и сырными тортеллини  , но я просто не мог дождаться.Основные продукты из кладовой + 15 минут = абсолютный победитель ужина. Обязательно попробуйте рецепт для занятых любителей супов! (Используйте тортеллини без глютена, чтобы приготовить безглютеновые продукты.)

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Итальянские сэндвичи с говядиной в мультиварке (подходит для GF)

Я бы сказал, что в 80% случаев я встречаю читателей в дикой природе, они говорят мне, как сильно им нравится рецепт Итальянских бутербродов с говядиной, , и каждый раз, когда я говорю им, Я ТОЖЕ! Еда в мультиварке — лучший друг занятого человека, и она редко бывает такой аппетитной, как эти бутерброды. (Используйте безглютеновую итальянскую смесь для приправы и булочки, чтобы приготовить безглютеновые булочки.)

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Мини-пицца Кусочки киноа (без глютена)

Сделайте ужин веселым с помощью этих быстрых и простых мини-пицц с киноа . Сделайте основу, а затем пусть каждый сам выберет начинку для пиццы. Остатки тоже прекрасно замораживаются. Это настоящие кусочки пиццы!

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Более легкая апельсиновая говядина и брокколи (без глютена)

Я возилась и играла с апельсиновым соусом в этом быстро обжаренном блюде, пока оно не стало на вкус таким же, как в ресторане.Пожалуйста. Откажитесь от еды на вынос и приготовьте этот легкий и полезный Легче апельсиновая говядина и брокколи сегодня вечером.

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Куриная сковорода с медом и бальзамическим луком (без глютена)

Хорошо, Куриная сковорода с медом и бальзамическим луком приготовление может занять 35 минут из-за карамелизированного лука, но на самом деле это не активное приготовление. Переполох здесь, переполох там — вы понимаете, о чем я.Конечный результат: нежное куриное филе, тушеное в липком карамелизированном луке с бальзамической глазурью, сбрызнутое медово-бальзамическим соусом для сковороды за 1 минуту, стоит нескольких дополнительных минут на плите.

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Хрустящий запеченный азиатский лосось (подходит для GF)

Если вы хотите самый простой и элегантный 20-минутный ужин в своей жизни, обратите внимание на Запеченный азиатский лосось с хрустящей корочкой . Полезный, вкусный, хрустящий и БЫСТРЫЙ.ОБОЖАЮ эту еду! (Используйте измельченный рис Chex вместо панировочных сухарей панко, чтобы приготовить продукт без глютена.)

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Итальянская паста с колбасой и перцем One-Pan (без глютена)

Я только что опубликовал этот 30-минутный рецепт, приготовленный на одной сковороде (черт возьми, простота очистки!) для Паста с итальянскими колбасками и перцем на одной сковороде , но он слишком хорош, чтобы не поставить его перед вами. Один читатель, который уже приготовил это , заявил: «Приготовил это сегодня на ужин, и это было эпично! У меня не было проволоне под рукой, поэтому я добавила ложку сыра рикотта! Спасибо за еду из одной кастрюли!!!!!!” Что она сказала!

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Цыпленок капрезе на гриле с соусом из базилика (без глютена)

Это 30-минутное блюдо состоит из нескольких компонентов, которые вы можете приготовить заранее, а это значит, что Цыпленок капрезе на гриле с соусом из базилика  можно приготовить на гриле и подать на стол в кратчайшие сроки.Наслаждайтесь этим на свежем воздухе (на открытом воздухе, вы все). Это действительно вкус лета.

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Жареный рис терияки (без глютена)

Присоединяйтесь ко мне и откажитесь от бутилированного соуса терияки! Зачем покупать, когда это так легко (и полезнее!) приготовить дома из продуктов из кладовой? Жареный рис терияки действительно убойный и готов к работе через 20. Еще один из моих самых любимых рецептов подделки на вынос.

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Цыпленок, приятный для мужчин (без глютена)

Не позволяйте названию одурачить вас, 30-минутный Цыпленок, приятный для мужчин  заставит любого — мужчину или женщину — лизнуть свои отбивные.Так получилось, что в нем собраны все любимые вещи моего мужчины!

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Хрустящий Тако Домашний Гамбургер Помощник (без глютена)

Думайте нестандартно (Hamburger Helper) с этой простой домашней версией, которая требует всего 7 ингредиентов. Помощник по приготовлению домашних гамбургеров с хрустящим тако — это быстро и понравится всей семье. Я думаю, что я сделаю это на ужин сегодня вечером, на самом деле!

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Макароны с курицей и брокколи и сыром (без глютена)

Mac & Cheese за 30 минут? Вы держите пари. Макароны с курицей и брокколи и сыром сочетает в себе макароны, овощи и быстрый сырный соус в декадентском, успокаивающем ужине.

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Цыпленок с соусом из вишневого вина (без глютена)

Этот 20-минутный ужин в одной сковороде сразит ваших друзей и семью наповал. Сделанный из замороженной вишни, Цыпленок с соусом из вишневого вина может быть , а не проще, но они подумают, что вы часами корпели над горячей плитой благодаря изысканному, но быстрому приготовлению соуса для сковороды.

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Стейк-салат с хрустящим луком-шалотом, сушеной вишней, засахаренными орехами пекан и

Козий сыр (без глютена)

Хотите вкусно поесть как в ресторане, не выходя из дома? Этот потрясающий салат из стейка с хрустящим луком-шалотом, сушеной вишней, засахаренными орехами пекан и козьим сыром готов. Нет гриля? Без проблем. Я также включил инструкции по идеальному приготовлению стейков в помещении на плите.

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

Crock Pot Сладкий картофель и лебеда Чили из индейки (без глютена)

Как я уже говорил, мультиварка — лучший друг занятого человека! Густой и сытный Мультиварка, сладкий картофель и лебеда, индейка Чили медленно готовит до совершенства в течение всего дня, ничего не требуя. Сверху посыпьте сыром, авокадо и хрустящими измельченными чипсами из тортильи, и вы. являются. задавать. Какая еда, чтобы вернуться домой!

Нажмите, чтобы увидеть рецепт >> 

 

БОНУС! Хорошо укомплектованная кухня: морозильная камера, холодильник и скобы для кладовой

Готовьте ужин еще быстрее, снабжая свою кухню этими скобами для морозильной камеры, холодильника и кладовой .Почти во всех вышеперечисленных рецептах используется 90% ингредиентов, которые я всегда держу дома под рукой. Этот список сделает покупку продуктов и, что более важно, приготовление пищи намного быстрее!

Нажмите для публикации >> 

 

Хотите еще?!

Вот Еще 10 простых 30-минутных блюд! >> 

Ежедневные ужины — умные планы питания на кухне

На этой неделе я планирую свое питание благодаря системе здравоохранения Memorial Hermann.База данных Everyday Well Eats на их веб-сайте — это самый сокровенный секрет планирования питания и здоровых ужинов. Рецепты, одобренные диетологами, можно найти по специальным диетам, включая здоровую для сердца, одобренную диабетом, низкоуглеводную или безглютеновую. Вы также можете искать быстрые 30-минутные рецепты или идеи для всей семьи. Интегрируйте онлайн-покупки продуктов прямо с сайта. Я использовал его, чтобы запланировать вкусные обеды на неделю, так что давайте готовить!

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Бургеры с мясным рулетом на гриле звучат как ужин, от которого я могу отказаться.Или отложите их на гриль ко дню отца! Смешайте мясо в начале дня, если у вас есть время; вкусы сойдутся еще больше. Если у вас нет (или вы не можете найти) персикового варенья, замените его абрикосовым. Я, конечно, добавлю маринованные перцы халапеньо к своим. Летние овощи на гриле идеально подходят для гарнира (не стесняйтесь сокращать рецепт пополам, но оставшиеся овощи на гриле можно нарезать и добавлять в салаты, фриттаты или блинчики на завтрак. Нарежьте свежий арбуз, и все готово.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Овощи му-шу, приготовленные из шинкованной капусты или салата из капусты, купленной в магазине (гениальный способ быстрого приготовления в моей книге). Этот поке из тофу звучит как еще одна быстрая и вкусная победа, если вы хотите добавить немного белка. Используйте очень твердый тофу и, если возможно, органический.

ВТОРНИК

Тако с куриным кротом в мультиварке — это легкая победа, которая не согреет дом. Если вы не можете найти целые сушеные чили анчо, вы можете добавить 2 чайные ложки порошка чили анчо или даже паприки (она все равно будет вкусной).Эта измельченная курица также будет вкусной на начос. Тощий гуакамоле и этот салат из черной фасоли, помидоров и кукурузы на гарнир.

СРЕДА

Bucatini puttanesca звучит идеально, и не бойтесь анчоусов! Если хотите, используйте 2 чайные ложки пасты из анчоусов вместо целых анчоусов, но если их хорошо нарезать и смешать с другими ароматизаторами, вы даже не заметите их присутствия! Если вы предпочитаете что-то низкоуглеводное и низкокалорийное, остановите свой выбор на курином салате песто с зеленью. Используйте мой рецепт песто из любой зелени или купите магазинную версию хорошего качества.

ЧЕТВЕРГ

Huevos rancheros, потому что завтрак на ужин всегда хорошая идея. Используйте купленную в магазине зеленую сальсу, например Herdez salsa verde. В этом рецепте вместо канолы можно заменить авокадо или оливковое масло или использовать кулинарный спрей хорошего качества.

ПЯТНИЦА

Пицца Наан — отличный вариант для ленивого пятничного ужина дома.