25Дек

Причина повышенного потоотделения у мужчин: лечение потливости в клинике Gold Laser

Содержание

Повышенная потливость во сне у мужчин

Необязательно бежать стометровку или делать пятый подход на тренажерах. Даже во сне потовые железы продолжают работать — просто менее активно. Стоит организму почувствовать себя некомфортно, они включаются на полную мощность. Мокрые от пота простыни, липкая кожа, характерный запах — не самые приятные проявления повышенной потливости ночью. Причины у мужчин могут быть самыми разными — от неподходящего постельного белья до нарушений сна или системных заболеваний. Разберем их по порядку — чтобы успокоить потовые железы, зачастую нужно лишь немного скорректировать повседневные привычки.

Создайте комфортный микроклимат

Даже если вы предпочитаете тепло, не стоит превращать спальню в сауну. Жара и спертый воздух — самые распространенные причины активного потоотделения по ночам. Когда организм чувствует, что перегревается, он включает естественную «систему кондиционирования». Испаряясь, влага охлаждает поверхность кожи, а вместе с ней внутренние органы. Аналогичным образом тело реагирует на любое повышение температуры — во время болезни, физических нагрузок.

Оставьте окно открытым. Ночная прохлада благотворно сказывается на качестве сна и помогает избежать лишнего перегрева. При этом важно избегать сквозняка — риск проснуться с заложенным носом существует даже летом. Если шум с улицы мешает уснуть, можно ограничиться проветриванием или охладить помещение кондиционером.

Сделайте ставку на натуральные материалы

Чтобы справиться с ночной потливостью, иногда достаточно сменить постельные принадлежности. Жаркое одеяло, синтетические простыни или неудобная пижама мешают естественной терморегуляции, не давая коже дышать. Они создают парниковый эффект — влага попросту не может испариться с поверхности тела.

Выбирайте одеяла и постельное белье из натуральных материалов. Хлопок, лен, бамбук или бязь приятны на ощупь, впитывают лишнюю влагу, позволяют воздуху свободно циркулировать. Если предпочитаете спать в пижаме или футболке, лучше остановиться на вещах просторного кроя из дышащих тканей.

Позвольте телу расслабиться

Теплый душ станет отличным завершением напряженного дня. Он смоет не только пот и уличную пыль, но и усталость. Настройте комфортную температуру — слишком холодная или обжигающе горячая вода является дополнительным стресс-фактором для кожи и заставляет потовые железы работать активнее.

Дольше сохранить ощущение чистоты поможет Rexona Clinical Protection. Его формула защищает от пота в 3 раза надежнее обычного антиперспиранта*. Благодаря уникальной технологии Defence+ он образует на коже невидимую пленку, микрочастицы которой поддерживают кожу сухой до 96 часов — даже в стрессовых ситуациях, интенсивных физических нагрузках или в жару.

Качество сна имеет значение

Потоотделение напрямую связано с уровнем стресса. Чем больше мы нервничаем, тем активнее работают потовые железы. Эта особенность организма заявляет о себе в самые неподходящие моменты: перед важным собеседованием, выступлением на публике, романтическим свиданием. Казалось бы, во время сна мы максимально расслаблены. Однако нервное перенапряжение может сыграть злую шутку и тут. Часто причинами повышенного потоотделения становятся стресс, тревожность, депрессия, панические атаки, бессонница.

Хотя бы за час до сна отложите в сторону гаджеты. Лучше провести это время с семьей, за книжкой или устроить вечернюю прогулку. Позаботьтесь о том, чтобы ничто не отвлекало вас от отдыха. Перед отходом ко сну задерните окна плотными шторами, уберите подальше зарядные устройства с мерцающими диодами — гормон сна, мелатонин, разрушается под воздействием света.

Причины повышенной потливости всего тела у мужчин / Лазерный Доктор СПб

Потоотделение — важный процесс, протекающий в нашем организме. Благодаря ему, наш организм в нужный момент охлаждает кожу и выводит токсины. Но это при правильном функционировании производства пота. Однако в некоторых случаях потоотделение начинает работать в стахановском режиме и вот тогда человек буквально потом обливается. В этой статье мы расскажем про причины повышенной потливости у мужчин, а также про современный способ лечения гипергидроза.

Потливость у мужчин


Обычно повышенная потливость у мужчин проявляется на ладонях, ступнях и подмышках, что, конечно, и по отдельности доставляет немало проблем.

  • Усиленная потливость ладоней может помешать нормальному партнерскому общению в деловой среде. Ведь, как известно, для деловых людей рукопожатия — почти сакральный ритуал.

  • Сильное потоотделение ног неприятно не только резким запахом, но и созданием благоприятной среды для возникновения и развития грибка.

  • Ни для кого не секрет, что подмышки при сильной потливости часто (да что уж там —почти всегда!) дополняются крайне неприятным запахом. Из-за этого человеку бывает сложно вести нормальную социальную жизнь. В некоторых случаях дело даже может дойти до развития сильной депрессии.

Это не говоря уже о том, что пот заметен на одежде мокрыми пятнами (иногда даже очень большими). А так как в выделяемом поте может содержаться соль, то после высыхания пятна оставляют белые разводы, которые даже после стирки могут оставаться заметными пятнами.

Несмотря на все это, даже потливость всего тела у мужчин не несет прямого вреда жизни и здоровью. Что, конечно, не означает, что на болезнь можно просто «забить», так как усиленное потоотделение может быть симптомом какой-нибудь неприятной болезни. Причины сильного потоотделения у мужчин могут быть следующими:

  1. Различные болезни: инфекционные, эндокринные или нервные.

  2. Неспособность почек отфильтровать всю воду: лишняя жидкость выводится через потовые железы. Это может говорить о болезни или слабости почек.

  3. Прием некоторых лекарств. В числе «подозреваемых»: аспирин, инсулин, некоторые противорвотные и т.д.

  4. Лишний вес. Как известно, «полные» люди чаще потеют. Это связано с тем, что жировые клетки могут влиять на терморегуляцию человека. А еще полнота может быть следствием сбоя гормонального фона, что тоже влияет на потоотделение.

  5. Вегетососудистая дистония. В этом случае уместно заметить о связи сосудов с терморегуляцией организма.

  6. Наследственный фактор.


Лечение повышенной потливости у мужчин

К счастью, сегодня от гипергидроза избавиться можно легко. Например, инъекционное лечение гипергидроза тела ботулотоксином поможет избавиться от повышенной потливости примерно за час! Суть процедуры проста: ботулотоксин, попадая в кожу, блокирует передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам. Потовые железы, в свою очередь, не получив никаких приказов от нервных окончаний, не вырабатывают пот, оставляя кожу сухой и чистой. Чтобы доставить препарат к потовым железам, врач делает множество точечных инъекций в на определенную глубину кожи. Как правило, мужчинам нужно около 100–150 единиц препарата. Что, к слову, примерно в полтора раза больше, чем необходимо женщинам.

Обычно на проведение процедуры уходит не более 30–45 минут. Зато если после сеанса все делать правильно, от потливости можно избавиться на срок до восьми месяцев, по прошествии которого процедуру можно будет повторить.

Приходить на процедуру лучше всего подготовленным:

  • Если нужно избавиться от потливости подмышек, то перед сеансом необходимо избавиться от растительности подмышечной впадины любым удобным способом.

  • Если беспокоит потливость ног, то перед процедурой потребуется сделать педикюр.

Как правило, других приготовлений не требуется. Но необходимо будет посетить специалиста. Помимо проведения консультации, врач осмотрит кожу, проверит наличие у пациента противопоказаний. Если противопоказаний не будет, то после окончании приема можно будет перейти к процедуре.

Практически сразу после окончания сеанса можно будет вернуться к привычному образу жизни, только уже без потливости. Но есть пара предписаний, которых нужно придерживаться:

  1. Не пользоваться дезодорантом или антиперспирантом в первое время.

  2. Отказаться от посещения сауны и бассейнов в первые две недели. От солярия и солнечных ванн тоже придется отказаться в первые 15 дней.

Преимущества лечения гипергидроза ботулотоксином:

  • Отсутствие сложного реабилитационного периода. После процедуры пациент ведет привычный образ жизни без строгих ограничений и стационара.

  • Время сеанса. В большинстве случаев на сеанс уходит не больше одного часа.

  • Срок действия результата. Если придерживаться несложных рекомендаций врача, то о потливости можно забыть на 6–8 месяцев.

  • Универсальность. Инъекции препаратов ботулотоксином практически не имеют ограничений по возрасту.

В клинике «Лазерный Доктор» вы можете записаться как на консультацию, так и на непосредственную процедуру лечения ботулотоксином.

О чем говорит потливость подмышек — сильно потеют подмышки, что делать, как избавиться от потливости навсегда

Потовые железы расположены по всему телу человека. Они выделяют жидкость, которая при испарении помогает охлаждать тело. Так происходит терморегуляция. Иногда количество пота увеличивается в несколько раз, это состояние называют гипергидрозом. Повышенная потливость может быть локальной и затрагивать только подмышечные впадины или ладони. Иногда это состояние распространяется на все тело. В этом случае причины чаще всего связаны с различными патологиями.

Что такое гипергидроз

У человека имеется 2 типа потовых желез, которые отличаются по своим функциям и механизмам регуляции:

  • Апокриновые железы – больше всего их расположено в подмышках и вокруг наружных половых органов, регулируются симпатической нервной системой, адренэргическими волокнами, где основное вещество – адреналин. Начинают функционировать в подростковом возрасте, вырабатывают секрет с феромонами – индивидуальным запахом, при стрессе функция взрастает, но в терморегуляции они не участвуют.
  • Эккриновые железы – наибольшее количество – в подмышках, на стопах и ладонях, выделяют жидкую часть пота. Главный регулятор функции – ацетилхолин. Железы участвуют в терморегуляции и потоотделении при стрессе.

Работа вегетативной неравной системы, которая управляет потовыми железами, не контролируется сознанием. Поэтому невозможно вызвать повышенное потоотделение самостоятельно, оно увеличивается в ответ на рост температуры тела при болезни, в жаркую погоду или после физической нагрузки. Потливость возрастает при волнении, эмоциональной нагрузке, которая приводит к выбросу адреналина.

Но состояние гипергидроза отличается от обычной выработки пота. Железы активно работают, когда человек спокоен и не перегревается. Это часто связано с различными патологиями. Выделяют диффузный гипергидроз, при котором потоотделение усиливается по всему телу. Заболевание чаще связано с патологией нервной системы. Локальный, или очаговый гипергидроз, затрагивает только один участок тела. Такая форма встречается чаще остальных.

Потливость может иметь сезонный характер и наблюдаться только в жаркое время года, но у большинства людей с патологией она не зависит от сезона.

Причины повышенной потливости

К дерматологам чаще всего обращаются пациенты с первичной формой патологии, у которого невозможно установить причину. Первые симптомы гипергидроза появляются в период полового созревания. У девочек и мальчиков это связано с повышением активности гормона тестостерона и кортизола, незрелостью нервной системы. Суточное выделение пота становится сильным, активность возрастает у все типов потовых желез. Поэтому у подростков усиливается запах от тела.

Считается, что первичный гипергидроз у 30-50% пациентов связан с наследственными факторами. Но первые симптомы могут появляться в возрасте 20-30 лет. Их провоцируют хронические стрессы, гормональные перестройки и другие причины. Вторичная форма повышенной потливости подмышек связана со следующими условиями:

  • возбудимость и высокая активность вегетативной нервной системы;
  • эндокринные патологии, чаще всего состояние гипертиреоза, инсулинорезистентность при сахарном диабете;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушением сердечного ритма, учащенным сердцебиением;
  • некоторые типы злокачественных и доброкачественных опухолей;
  • метаболические расстройства и избыточная масса тела;
  • передозировка или побочные эффекты лекарственных препаратов, влияющих на вегетативную нервную систему.

Установить причину сильного выделения пота не всегда возможно. Но это помогает эффективно бороться с потливостью.

Потливость подмышек у женщин

В женском организме выделение большого количества пота зависит от гормонального фона. При его изменении меняется взаимодействие различных звеньев вегетативной нервной системы. Наиболее выражен этот процесс в период климакса.

При снижении функции яичников у женщин усиливается их стимуляция гормонами гипофиза – фолликулостимулирущим и лютеинизирующим. Но из-за физиологических особенностей, одновременно возрастает выброс тиреотропного гормона, который усиливает кровоток в щитовидной железе. Чаще всего этот процесс запускается вечером или ночью. Проявляется в виде приливов – появления чувства жара в верхней части тела и голове. Женщина начинает сильно потеть. Продолжительность такого приступа несколько минут.

Вероятность появления сильного потоотделения выше, если имеется избыточна масса тела. Нарушения терморегуляции появляются при артериальной гипертензии. Эти заболевания также часто прогрессируют после 50 лет. Гипергидроз в этом случае является вторичным. Он не несет опасности для жизни, но доставляет дискомфорт.

Потливость подмышек у мужчин

Работу мужского организма регулирует гормон тестостерон. Он выполняет анаболическую функцию, ускоряет обмен веществ. Чувствительность к адреналину у мужчин тоже выше. Поэтому небольшие всплески этого гормона ускоряют сердцебиение, повышают скорость реакции и приводят к потливости подмышек.

Мужчина может потеть больше, чем обычно, если предпочитает горячую и острую пищу. Сильно увеличивается потливость подмышечных впадин и всего тела при употреблении алкогольных напитков. В этом случае гипергидроз связан с обменными процессами, так организм выводит токсичные вещества после утилизации этанола. Прямым стимулирующим действием обладает никотин. Он увеличивает синтез ацетилхолина, который усиливает работу потовых желез. Поэтому у курящих мужчин потливость – естественное явление.

Потливость появляется при сильном нервном перенапряжении. Работа мужчин чаще, чем у женщин, связана со стрессами или опасными видами деятельности.

Мужчины подвержены развитию ожирения, метаболическим расстройствам и артериальной гипертензии. В группу риска выделены те, кто ведет малоактивный образ жизни, имеют в 45-50 лет большую окружность талии. Эти нарушения влияют на тонус симпатической нервной системы и потливость.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если человек начинает потеть во время тренировок, жаркой погоды или при сильном волнении, причин для беспокойства нет. О проблемах со здоровьем говорит потливость, которая возникает на фоне полного спокойствия или сопровождается дополнительными симптомами.

Незначительно повышенная температура тела, которая сопровождается ночной или вечерней потливостью, может быть признаком хронической инфекции. Иногда так проявляется туберкулез легких, иммунные нарушения, начальные стадии онкологических заболеваний.

Опасным симптомом является появление слабости, головокружения, потеря сознания на фоне усиленного выделения пота. Это может быть признаком сниженного уровня глюкозы – гипогликемии. Состояние представляет опасность для жизни, поэтому требует экстренной врачебной помощи. Вылечивают гипергидроз только после нормализации уровня глюкозы.

Женщинам старшего возраста, у которых появились нарушения менструального цикла и первые симптомы приближения климакса, требуется специальное лечение. Без специальных средств (Климадинона и др.) состояние может постепенно ухудшаться, менопауза будет протекать тяжело.

Усиление выделения пота – один из признаков тиреотоксикоза. Это заболевание сопровождается повышением функции щитовидной железы и выбросом в кровь повышенных доз гормонов. Одновременно усиливается сердцебиение, появляются нарушения сердечного ритма, человек быстро теряет массу тела, несмотря на сохранение характера питания.

Методы и средства лечения сильного потоотделения

Чтобы избавиться от повышенной потливости, нужно устранить провоцирующие факторы. Начинают с простых мер:

  • употребляют пищу в теплом виде, отказываются от острого;
  • исключают из рациона алкоголь;
  • отказываются от курения;
  • избегают стрессов или учатся контролировать эмоции.

В легких случаях с проблемой помогают справиться дезодоранты-антиперспиранты. В составе Vichy хлорид алюминия и диметикон, которые помогают регулировать потоотделение. Похожий состав в дезодоранте Dry Control Extra forte. Тем, у кого аллергия на дезодоранты, предотвратить пропитывание одежды потом помогут специальные вкладыши Эльфарма, которые выпускаются и в черном цвете.

Вылечить потливость помогают народные средства. В домашних условиях готовят отвар мяты, цветков ромашки, коры дуба. В растворе смачивают салфетку, которой протирают проблемные области. Эффективны ванны с добавлением настоя на листьях шалфея. Но проводить лечебные купания нужно не чаще 1 раза в неделю.

В качестве экстренного средства при усилении потоотделения можно использовать холодный компресс. Он не вылечивает причину болезни, но помогает сузить сосуды и уменьшить проявления.

Использование антихолинергических препаратов помогает справиться с повышенным выделением пота. Но у этого метода много недостатков, лекарства действуют одновременно на всю симпатическую нервную систему, поэтому:

  • уменьшается слюноотделение;
  • появляется сухость во рту;
  • беспокоит нарушение зрения;
  • расширяются зрачки;
  • может нарушится ритм сердца.

Вылечивают гипергидроз при помощи инъекций ботулоктоксина. Это средство относится к группе нейротоксинов. После введения лекарства в подмышечную впадину нарушается иннервация потовых желез, они прекращают вырабатывать пот в большом количестве. Но это временный способ лечения заболевания, который действует в течение 5 месяцев. При вторичной форме гипергидроза необходимо лечить основное заболевание, которое вызывает повышенную потливость.

Сильное потоотделение причины – Обильное, повышенное потоотделение цена лечения в ОН КЛИНИК Рязань

Такой естественный процесс, как потоотделение, представляет собой нормальную реакцию человеческого организма на высокие температуры окружающего его воздуха. Нагретые воздушные массы воздействуют на чувствительные рецепторы, расположенные на кожных покровах, и потовые железы начинают работать в более интенсивном режиме. Именно за счет сильного потоотделения в жару происходит нормализация температуры человеческого тела – испаряясь с поверхности кожи, пот охлаждает ее, тем самым позволяя предотвратить перегрев организма.

Такая особенность организма, как обильное потоотделение в жару доставляет неудобства множеству людей. Однако если это преходящее явление, которое спровоцировано повышенной температурой воздуха или проявляется во время физической активности – занятий спортом или просто быстрой ходьбы – то это является нормой. Если же повышенное потоотделение дает о себе знать и тогда, когда человек пребывает в спокойном состоянии, то это может быть свидетельством того, что в организме человека что-то не так.

Причины потоотделения у женщин и мужчин

Физиологически обусловлено, что больше всего продукта секреции потовых желез испаряется у человека с кожных покровов на лице, в подмышечных впадинах, а также с ладоней и стоп. Слишком обильное потоотделение – это очень распространенная проблема: по статистике, только на территории Российской Федерации от нее страдает более 4 миллионов человек. Если говорить о причинах потоотделения – или гипергидроза, как называют эту патологию специалисты — то наиболее распространенные из них – это:

  • наличие в организме возбудителей инфекции. Обильное потоотделение относится к естественным реакциям на сопровождающую большинство инфекционных заболеваний повышенную температуру тела. Организм человека – это саморегулирующаяся «умная» система, которая пытается охладить тело, избавиться от излишков воды в нем и одновременно вывести из него различные токсины, за счет более сильного потоотделения, чем обычно;
  • различные эндокринные заболевания, в частности – нарушение функции щитовидной железы. Кроме того, при сахарном диабете у пациента покрывается испариной верхняя часть туловища, тогда как кожа на его ногах и стопах, наоборот, может быть пересушена;
  • наличие в организме человека доброкачественных или злокачественных новообразований также может проявляться через повышенное потоотделение;
  • проблема с выделением на поверхность кожи чрезмерного количества пота не понаслышке знакома страдающим от вегето-сосудистой дистонии пациентам – часто именно ВСД объясняет факт обильного потоотделения у женщин;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы – вплоть до инфаркта – могут стать причинами чрезвычайно активной деятельности потовых желез;
  • в некоторых случаях гипергидроз является следствием приема пациентом каких-либо фармпрепаратов. Логично, что отмена лечения с их помощью влечет за собой устранение этой неприятной «побочки»;
  • ожирение закономерно влечет за собой усиление проявлений гипергидроза;
  • в некоторых случаях сильное потоотделение является одним из признаков сильной и/или длительной интоксикации организма. Кроме того, абстиненция, в простонародье известная как «ломка», у лиц с наркотической зависимостью также сопровождается выделением порами кожи большого количества пота.

Почему повышенное потоотделение представляет собой проблему?

Более чем на 9/10 пот состоит из обычной воды, не обладающей каким-либо запахом. Неприятное «амбре» у страдающего чрезмерной потливостью человека объясняется активностью грибков и других болезнетворных микроорганизмов. Они бурно размножаются под действием содержащихся в продукте, продуцируемом потовыми железами, солей и микроэлементов, что и приводит к появлению неприятного запаха. Кроме того, в стрессовых обстоятельствах у человека начинают активно функционировать расположенные в подмышечной области, а также в районе лобка, апокриновые железы. Они продуцируют едкий, обладающий резким неприятным запахом пот.

Во многих случаях повышенное потоотделение не является заболеванием – это просто особенность организма, связанная с гиперчувствительной нервной системой пациента. Таким людям необходимо еще более тщательное, чем всем остальным, соблюдение мер гигиены, а также осторожность в выборе одежды. К примеру, им не рекомендуется ношение тканей, имеющих в своем составе большой процент синтетики. Часто уменьшить проявления или полностью избавиться от проблемы может использование «правильного» антиперспиранта.

Лечение потоотделения

Для того, чтобы установить причину повышенного потоотделения, может понадобиться всестороннее обследование пациента, включающее в себя ряд лабораторных и инструментальных исследований. При выявлении заболевания, которое и привело к чрезмерной активности работы потовых желез, нужно бросить все силы на его лечение. С улучшением прекратится м выделение большого количества пота.

Если говорить о том, какие способы применяются современной медициной для лечения потоотделения, то к наиболее распространенным из них относятся:

  • инъекции ботокса в область подмышек – эффект от них длится чуть более полугода;
  • некоторые хирургические операции – кюретаж, симпатэктомия нервов или удаление фрагмента кожи в области подмышек;
  • лечение потливости лазером предусматривает иссечение потовых желез и на сегодняшний день является, пожалуй, наиболее эффективным способом, позволяющим избавиться от проявлений этой проблемы в 95 случаях из 100;
  • физиотерапевтические процедуры – в частности, ионоферез – также могут быть очень результативными;
  • консервативное лечение потливости предусматривает применение различных фармпрепаратов местного использования.

Вас интересует цена лечения потливости в Рязани в нашей частной клинике? Позвоните нам и запишитесь на прием к специалисту!

Терапевт рассказала, о каких опасных болезнях говорит обильное потоотделение

Фото: Depositphotos/stokkete

Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала Москве 24 о причинах обильного потоотделения, а также в каких случаях с этой проблемой лучше незамедлительно обратиться к медикам.

По ее словам, самая распространенная причина того, что человек потеет, – это нервозность. Обильное потоотделение связано с выработкой гормонов стресса – кортизола и адреналина, пояснила она. «То есть это своего рода защитная реакция организма. Бояться этого не стоит, нужно просто укреплять свою нервную систему», – посоветовала Романенко.

Кроме того, на потоотделение влияет прием различных лекарственных препаратов, указала терапевт.

Антибиотики, противоопухолевые препараты, гормональные препараты, антидепрессанты также могут способствовать обильному потоотделению.

Татьяна Романенко

врач-терапевт высшей категории

Если проблема начинает беспокоить несколько раз в день или человек просыпается от ночной потливости, то это может быть симптомом развития каких-либо болезней, подчеркнула врач.

По словам Романенко, в первую очередь такие симптомы говорят о наличии в организме инфекции или проблем с щитовидной железой.

«Доктор 24»: потливость

«Организм пытается справиться с этой инфекцией, температура повышается, потоотделение увеличивается. Другая причина, когда мы начинаем активно потеть, – это повышенная работа щитовидной железы. При гипертиреозе в избыточном количестве выделяются тиреоидные гормоны», – объяснила она.

При этом человек становится раздражительным, нередко он худеет. В данном случае выход один – обратиться к врачу и проверить уровень гормонов щитовидной железы.

Татьяна Романенко

врач-терапевт высшей категории

Также избыточная потливость нередко сопутствует и сахарному диабету, предупреждает Романенко. «Если у вас появились такие симптомы, как чувство голода, которое сопровождается потливостью, это повод срочно обратиться к врачу и проверить уровень глюкозы в крови», – заключила терапевт.

Ранее врач – аллерголог-иммунолог Анна Шуляева пояснила, что избежать потницы можно, если регулярно мыться, использовать средства от потливости, а также носить дышащую одежду из натуральных материалов. Если заболевание все же началось, то вылечить его можно за несколько дней с помощью подсушивающих кремов.

Читайте также

Ночная потливость

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ночная потливость — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике, более трети пациентов жалуются на периодическую потливость, возникающую в течение суток. Далеко не всегда это состояние служит признаком заболевания, однако если такой симптом регулярно возникает без видимых причин и по ночам, на это следует обратить внимание.

Разновидности эпизодов выделения пота

Говоря врачу о возникновении эпизодов потливости ночью, многие люди подразумевают под этим разные проявления. В некоторых случаях имеется в виду испарина на лбу, а в других – такое количество пота, что приходится менять одежду, а иногда и постельное белье. Кроме того, важны количество эпизодов повышенного потоотделения, или гипергидроза, за ночь и сопутствующие этому симптомы (храп, задержка дыхания, повышение температуры, страх, бессонница, учащенное мочеиспускание).

Возможные причины

К повышенной выработке тепла и выделению пота могут приводить разные причины, в том числе и не связанные с болезнью.

В первую очередь следует обратить внимание на микроклимат комнаты и спальные принадлежности.

Слишком теплые одеяла, синтетическая одежда, повышенная температура в спальне будут неизбежно вызывать приступы ночной потливости. Если вышеперечисленное исключается из списка причин повышенного потоотделения, то следует рассмотреть другие возможные факторы.

Избыточное потоотделение может возникать в результате инфекционных заболеваний при чередовании периодов повышения и резкого снижения температуры. Резкое снижение температуры при вирусных инфекциях (гриппе, ОРВИ, мононуклеозе), бактериальных заболеваниях (пневмонии, туберкулезе, эндокардите, абсцессе легкого), септических лихорадках всегда сопровождается обильным потоотделением. Ряд опухолей также дают такой симптом, как усиление потливости. Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая катехоламины – адреналин и норадреналин) вызывает гиперпродукцию пота за счет повышенной выработки гормонов.


При лимфоме, наряду с общими признаками интоксикации, ночное потоотделение может быть профузным (обильным). Избыточным потоотделением сопровождаются некоторые эндокринные заболевания.

У женщин повышенная выработка тепла, приводящая к гипергидрозу, возникает при гормональных перестройках: в период беременности и перименопаузы. На фоне снижения уровня эстрогенов и повышения содержания фолликулостимулирующего гормона происходит изменение распределения крови в сосудах кожи. Именно этим объясняется внезапное покраснение кожи и потоотделение во время приливов. У мужчин также может возникать ночная потливость в период андропаузы – возрастного снижения выработки полового гормона тестостерона.

Усиленное потоотделение может быть симптомом тиреотоксикоза – расстройства эндокринной регуляции вследствие нарушения функции щитовидной железы.

При этом заболевании наблюдаются повышенный обмен веществ и увеличение температуры тела, которая обуславливает гиперпродукцию пота. Свой вклад в увеличение потливости вносят также нервозность и психологическая нестабильность, характерная для пациентов с тиреотоксикозом.

К эпизодам потливости по ночам приводит гипогликемия при сахарном диабете.

Акромегалия, при которой увеличивается продукция гормона роста соматотропина, почти всегда сопровождается повышенной выработкой пота в вечернее и ночное время.

Обязательно следует упомянуть и ожирение, при котором также увеличивается потовыделение. Этот процесс может быть связан не только с деятельностью эндокринных желез, но и с употреблением продуктов, стимулирующих работу потовых желез.

Ночью пот может выступать при внезапном прекращении дыхания – апноэ. Как правило, в этом случае испарина появляется в основном на лице. К расстройствам потоотделения могут приводить эпизоды преходящего нарушения мозгового кровообращения, гипертонический криз, энцефалит, объемные опухоли мозга. Все эти заболевания могут сопровождаться не только повышением потливости, но и другими признаками вегетативной дисфункции: ознобом, чувством страха, раздражительностью. Пот на лице нередко возникает при болезни Паркинсона. К числу неврологических заболеваний, которым сопутствует избыточное потоотделение по ночам, относятся панические атаки. Они характеризуются неожиданным и необъяснимым приступом плохого самочувствия, сопровождаемым страхом или тревогой. Панические атаки могут возникать либо при определенных некомфортных ситуациях, например, при поездке в метро, либо развиваться без видимых причин (ночью) и сопровождаться чувством страха, сердцебиением и потливостью.

Повышение потоотделения часто провоцируют прием лекарственных препаратов (цитостатиков, аспирина, инсулина, прозерина), употребление алкоголя, наркотиков, иногда это явление наблюдается при абстинентных реакциях (возникающих при прекращении приема психоактивных веществ).

Диагностика и обследования

В первую очередь нужно убедиться, что потоотделение не служит реакцией на повышенную температуру в помещении, излишне теплое постельное белье и одежду. Необходимо исключить инфекционную природу потливости, в частности, туберкулез При этом важно установить принадлежность пациента к группам риска по туберкулезу (мигранты; лица, освобожденные из заключения; лица, в семьях которых есть больной туберкулезом; часто болеющие пациенты; ВИЧ-инфицированные; больные сахарным диабетом; лица, получающие кортикостероиды и иммуносупрессивную терапию, а также химиотерапию и лучевую терапию в связи с онкологическими заболеваниями). Длительная респираторная симптоматика диктует необходимость рентгенологического исследования органов грудной клетки, клинического анализа крови, исследования мокроты на кислотоустойчивые микобактерии методом микроскопии (трехкратно) и иммунодиагностики туберкулезной инфекции.

Если потливость – это следствие эндокринных нарушений, о чем свидетельствуют сопутствующие симптомы, необходимы анализы крови на гормоны (при подозрении на тиреотоксикоз, дисфункцию яичников) или глюкозу (при подозрении на сахарный диабет).

При феохромоцитоме нарушается баланс катехоламинов и их метаболитов в моче и крови, поэтому для диагностики этого заболевания необходим анализ крови и мочи на содержание адреналина, норадреналина и дофамина.

При отсутствии данных, подтверждающих инфекционную или эндокринную природу потливости, необходимо обследование на наличие онкологических заболеваний.

К каким врачам обращаться?


В первую очередь необходимо посетить терапевта, который после опроса и первичного осмотра может дать направления на анализы и дополнительные обследования. При гормональных расстройствах дальнейшее лечение ведет эндокринолог.  В случае инфекционных заболеваний лечение будет продолжать или терапевт, или инфекционист. При подтверждении туберкулеза пациента направляют в противотуберкулезный диспансер. При наличии опухолевых заболеваний обращаются к онкологу.

Что следует делать при появлении потливости?

Если потливость связана с естественной перестройкой гормонального фона, необходимо отнестись к этому спокойно – переживания и нервные срывы только усугубят проблему.

Лечение

Повышенное потоотделение, если оно не вызвано дискомфортным температурным режимом и генетической предрасположенностью, является только симптомом патологического состояния.

Поэтому основная задача – лечение причинного заболевания.


Источники:
  1. Клинические рекомендации «Туберкулез у взрослых». Разраб.: Российское общество фтизиатров, Ассоциация фтизиатров. – 2022.
  2. Клинические рекомендации «Туберкулез у детей». Разраб.: Российское общество фтизиатров. – 2020.
  3. Клинические рекомендации «Менопауза и климактерическое состояние у женщины». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2021.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


Причины повышенного потоотделения у мужчин. Узнаем как вылечить чрезмерное потоотделение у мужчин?

Потоотделение — это естественный физиологический процесс в организме человека. Основная его функция заключается в поддержании оптимальной температуры тела и защите от перегревания. В данной статье представлена информация по теме «Сильное потоотделение: причины у мужчин, лечение».

Гипергидроз — повышенная потливость

Потоотделение доставляет людям немало неудобств, начиная выделением самого секрета и заканчивая неприятным запахом. С другой стороны, без него невозможно представить нормальную работу организма. Потоотделение отвечает за поддержание необходимой температуры, предупреждает перегревание тела.

Если организм выделяет секрет в избыточных количествах, врачи говорят о заболевании гипергидроз. Тело человека потеет постоянно, даже когда мы этого не замечаем. Видимые выделения появляются в том случае, если их объем превосходит в несколько раз уровень испарений. Такой процесс характерен для жары и сильной влажности, при занятиях спортом или стрессовых ситуациях.

Гипергидроз может быть обобщенным и распространяться на все тело, а также локализованным, сосредотачиваясь на конкретном его участке. Такое заболевание свидетельствует о неправильном функционировании организма, включая расстройство обменных процессов, инфекции, диабет. Кроме того, обильное потоотделение у мужчин может быть результатом злоупотребления алкогольных напитков, приема некоторых групп лекарственных препаратов.

Резкого и отталкивающего запаха при потоотделении быть не должно. Он обычно появляется, когда во влажной среде начинают размножаться бактерии. Душ дважды в день и каждый раз после занятий спортом позволяет справиться с этой проблемой. Ярко выраженный запах пота может быть признаком не только высокого уровня тестостерона, но также указывать на серьезные заболевания.

Например, выделения с запахом мочи свидетельствуют о проблемах с почками. У людей, страдающих сахарным диабетом, он напоминает ацетон. Запах уксуса или хлора может указывать на нарушения работы печени.

Причины повышенного потоотделения у мужчин можно разделить на две условные группы: бытовые и медицинские. Далее рассмотрим каждую категорию более подробно.

Бытовые причины гипергидроза

Гипергидроз имеет тесную связь с избыточной массой тела. В этом случае речь идет не только о сбое в работе обмена веществ, но также и о регулярном психологическом давлении со стороны социума. Общество постоянно пропагандирует худобу в качестве современного эталона идеальной фигуры. Полному человеку приходится постоянно чувствовать себя неудобно, пребывать в состоянии невроза.

Неправильный выбор одежды также способствует появлению гипергидроза. Синтетические ткани не позволяют коже дышать, следовательно, воздухообмен и теплорегуляция происходят неправильно, вынуждая организм вырабатывать еще большее количество пота. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение при выборе одежды натуральным материалам (лен, шерсть, хлопок).

Причины повышенного потоотделения у мужчин часто скрываются в несбалансированном питании. Употребление чрезмерно соленой или острой пищи дает дополнительную нагрузку на организм. Если врачи у вас диагностировали гипергидроз, следует исключить из рациона лук, кофе, острый перец, фаст фуд.

С особым вниманием необходимо относиться к личной гигиене. Душ следует принимать дважды в день, а также каждый раз после интенсивных занятий спортом. Обязательным является использование антиперспиранта.

Медицинские причины повышенного потоотделения у мужчин

  1. Патологии эндокринной системы (сахарный диабет, гипогликемия, карциноидный синдром). Гормоны играют непосредственную роль в функционировании организма. Их избыток или недостаток прямо отражается на состоянии человека.
  2. Онкология. Чрезмерная потливость, особенно в ночное время суток, может быть обусловлена лимфогранулематозом, неходжкинской лимфомой или метастатическим поражением спинного мозга.
  3. Проблемы с сердцем. Гипергидроз часто развивается после перенесенного инсульта, поскольку из-за него нарушается кровообращение в определенных участках мозга, ответственных за выведение жидкости из организма.
  4. Патологии почек. Эти органы отвечают за выведение воды из организма. Когда происходит сбой в их работе, наблюдается сильное потоотделение ночью у мужчин.
  5. Причины гипергидроза нередко скрываются в неврологических недугах. К их числу можно отнести болезнь Паркинсона, синдром Райли-Дея, сифилис.

Повышенная потливость ног

Одной из самых проблемных зон у мужчин считаются ноги. Помимо того, что они постоянно потеют, этот процесс обычно сопровождается неприятным запахом, доставляя дискомфорт обладателю и его окружению. В этом случае сильное потоотделение у мужчин обусловлено индивидуальными особенностями организма, точнее, уровнем гормонов. Бороться с источником бесполезно, но можно снизить проявление симптомов.

Специалисты в первую очередь рекомендуют уделять больше времени гигиене ног. Также необходимо позаботиться о качестве носков и самой обуви. Предпочтение следует отдавать вариантам из натуральных материалов. В кожаной обуви со специальными «дышащими» стельками ноги потеют значительно меньше. Ботинки и кроссовки рекомендуется тщательно просушивать каждый вечер, носки носить не более суток.

Важно заметить, что недостаточный уход за ногами нередко является причиной возникновения проблем с кожей или инфекций, которые трудно поддаются лечению.

Ночное повышенное потоотделение у мужчин: причины

Во сне процесс естественного потоотделения замедляется. Человек не двигается, не испытывает психоэмоциональных нагрузок, организм полностью спокоен. Если при нормальной температуре в комнате, мужчина потеет, необходимо выяснить причины такого состояния. Часто гипергидроз в ночное время суток является симптомом серьезных заболеваний.

К основным причинам повышенной потливости во сне можно отнести следующие: грипп, ОРВИ, туберкулез, ВСД, заболевания щитовидки, инсульт, патологии сердечной системы, грибковые инфекции и другие. Часто ночной гипергидроз обусловлен психическим состоянием. Мужчины склонны скрывать все переживания в себе. Именно поэтому им чаще, чем женщинам снятся кошмары, после которых они просыпаются буквально в «холодном поту». В этом случае рекомендуется пройти курс лечения седативными препаратами. Вместе с нарушениями нервной системы исчезает и повышенное потоотделение у мужчин.

Как бороться с гипергидрозом?

Если повышенная потливость является самостоятельной патологией, а не симптомом вышеописанных заболеваний, для смягчения ее проявлений современная медицина предлагает несколько вариантов терапии:

  1. Использование антиперспирантов.
  2. Медикаментозная терапия («Белласпон», «Беллатаминал»). Лекарственные препараты на основе алкалоидов белладонны сокращают выделение секрета потовыми железами и помогают в борьбе с гипергидрозом, не вызывая при этом зависимости.
  3. Успокоительные препараты. Валериана, пустырник, медитация, занятия йогой — все это помогает избавиться от такой патологии, как повышенное потоотделение головы у мужчин, причины которой обычно скрываются в эмоциональных перегрузках.
  4. Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, хвойно-солевые ванны).

В редких случаях назначают инъекции препарата «Ботокса» и используют лазер. Это крайние меры, к помощи которых можно прибегать только после консультации с врачом. Данные методы лечения сегодня активно пропагандируются и используются на практике, однако они обладают рядом противопоказаний.

Хирургическое вмешательство

Когда консервативное лечение оказывается малоэффективным, врачи предлагают своим пациентам проведение операции. В настоящее время применяется два вида хирургического вмешательства, избавляющих от гипергидроза: кюретаж подмышек и эндоскопическая симпатэктомия. Наиболее результативным оказывается последний вариант. В данном случае главной целью хирурга являются нервные волокна, по которым импульс проходит к потовым железам. Их пережимают или полностью ликвидируют, что гарантирует стопроцентный результат лечения. Основным недостатком этого метода считается появление побочного эффекта в форме «компенсаторного» гипергидроза.

Кюретаж подмышечной впадины также является весьма эффективным методом борьбы с повышенным потоотделением. Во время операции хирург удаляет 2/3 желез, поэтому выделение секрета существенно уменьшается.

Помощь народной медицины

Часто причины повышенного потоотделения у мужчин скрываются в индивидуальных особенностях организма. Если гипергидроз присутствует в вашей жизни постоянно, можно использовать народные средства для устранения этой проблемы. Например, еженедельно принимать ванну с березовыми почками или дубовой корой. Содержащиеся в этих растения вещества позволяют отрегулировать работу потных желез. От сильного запаха также спасает яблочный уксус, если периодически протирать им кожу. Обычное детское мыло при равномерном его нанесении в подмышечных впадинах предотвращает обильное выделение секрета.

Заключение

Из материалов этой статьи теперь вы знаете, с чем может быть связан гипергидроз у мужчин, как с ним эффективно бороться. Чрезмерное выделение секрета далеко не всегда является нормой. Не следует запускать проблему, считая избыток пота обычным делом. С гипергидрозом можно и нужно бороться. Начинать следует с соблюдения элементарных правил личной гигиены, включая ежедневный душ и использование дезодоранта. Не менее важно пересмотреть свой рацион, сдать анализы на гормоны и быть более избирательным в вопросах питания.

Дерматологические причины и меры профилактики

В каждом групповом селфи есть один — парень, который стоит со скрещенными руками, сжатыми пальцами и вытянутыми вверх большими пальцами, чтобы скрыть все следы темной области подмышек. Может быть, вы тот парень, и если да, то вы входите в число 4,8% мужчин в Соединенных Штатах, которые испытывают чрезмерное потоотделение без особой причины — состояние, известное как гипергидроз. К счастью, в настоящее время существует множество вариантов лечения.

Чрезмерная потливость у мужчин, безусловно, не новая тема, но в настоящее время она стала более известной, поскольку все больше мужчин готовы открыто рассказать об этом.Издалека может показаться, что это не так уж и важно: потные подмышки, влажный лоб, влажная верхняя губа — то, что мы все время от времени испытываем, особенно в жаркие дни или после физической активности. Некоторые из нас даже хватаются за качественную швицу, запрыгивая в сауну или парилку. Но для тех, кто страдает заболеванием, которое заставляет их обильно потеть, это может стать кошмаром. Недавнее исследование показало, что это может иметь крайне негативное влияние на психическое здоровье, самооценку и социальную активность.

Мы глубоко изучили причины, лечение и профилактику чрезмерного потоотделения у мужчин и проконсультировались с двумя экспертами, которые поделились с нами ценной информацией: сертифицированным пластическим хирургом Смитой Раманадхам, доктором медицины, и сертифицированным врачом Аззой Халим, доктором медицины.Мы также рассмотрим ночную потливость, еще одно состояние, о котором сообщает все больше и больше мужчин, и что делать, чтобы с ним бороться.

Каковы причины повышенной потливости у мужчин?

Виновник чрезмерного потоотделения сводится к гипергидрозу , определяемому как «чрезмерное потоотделение, превышающее физиологически необходимое» и вызванное чрезмерной стимуляцией потовых желез нервами. Этот тип потоотделения может мешать вашей повседневной жизни, пропитывая вашу одежду и нанося ущерб как вашему гардеробу, так и социальной жизни.Хотя исследования еще не доказали, что мужчины испытывают это чаще, чем женщины, Раманадхам отмечает, что «как правило, мужчины могут потеть больше, потому что, хотя у них одинаковая концентрация потовых желез, они, как правило, производят больше пота, и эти железы, как правило, более активны. . Кроме того, потоотделение происходит при увеличении внутреннего тепла, что может быть связано с большей мышечной массой у мужчин в среднем по сравнению с женщинами».

Однако, когда дело доходит до постановки точного диагноза, Раманадхам объясняет, что есть два типа, на которые нам нужно обратить внимание. Первичный гипергидроз не имеет фактической причины, поскольку он не вызывается жарой или физической нагрузкой, но может усугубляться тревогой или стрессом. Это также имеет тенденцию быть наследственным. Вторичный гипергидроз , с другой стороны, вызван заболеванием, наиболее распространенное из которых включает:

  • Акромегалия: Повышенная выработка гормона роста гипофизом, что может вызвать увеличение черт лица, включая рост и черты лица, но также может быть связано с повышенным потоотделением и неприятным запахом тела.
  • Диабет: Повышенное потоотделение может наблюдаться при низком уровне сахара в крови или гипогликемии. В этих случаях Раманадхам подчеркивает важность лечения низкого уровня сахара в крови.
  • Инфекция/лихорадка: Вы знаете правила. В одну секунду вы замерзаете, а в следующую перегреетесь, обливаясь потом, но важно выяснить основную причину.
  • Гипертиреоз: Сверхактивная щитовидная железа может вызвать перегрузку вашего тела, вызывая повышенный метаболизм с потерей веса, учащенным сердцебиением, потливостью, даже беспокойством и тремором.
  • Рак: Лейкемия или лимфома могут вызывать потливость, в первую очередь ночную потливость.

Что вызывает ночную потливость у мужчин?

Просыпаться посреди ночи с чувством, будто вы заснули в мокрой канаве, никогда не бывает весело, и в наши дни мы слышим об этом все чаще. В конечном счете, когда дело доходит до ночной потливости, можно винить и гипергидроз. Однако основные причины могут несколько отличаться от тех, которые вызывают чрезмерное потоотделение у мужчин в дневное время.Раманадхам упомянул несколько распространенных, в том числе стресс и беспокойство, желудочный рефлюкс (ГЭРБ), некоторые лекарства, которые могут вызывать симптомы гипергидроза, а также другие основные заболевания.

Употребление спиртного — еще одна причина ночной потливости, будь то чрезмерное баловство, непереносимость или абстиненция. Алкоголь может ускорить сердечный ритм, вызывая расширение кровеносных сосудов в коже, что, в свою очередь, может вызвать ощущение тепла и покраснения кожи и привести к потоотделению. Сильно пьющие люди могут испытывать ночные поты через несколько часов или дней после последней выпивки, поскольку их организм испытывает симптомы отмены.А те, кто страдает непереносимостью алкоголя — что, по сути, означает, что вашему телу не хватает достаточного количества фермента, необходимого для расщепления алкоголя, — склонны к двум контрольным симптомам: покраснению лица и чрезмерному потоотделению, особенно ночью.

Как лечить чрезмерное потоотделение?

Оба врача говорят, что первое, что вы должны сделать, это обратиться к врачу, чтобы узнать, что на самом деле происходит. «Правильный диагноз необходим, чтобы определить, является ли это нормальным или ненормальным, поскольку некоторые люди просто иногда потеют больше, чем другие», — объясняет Халим.«Обращение за консультацией к медицинскому работнику имеет ключевое значение для постановки правильного диагноза и исключения любых более серьезных заболеваний, таких как рак, карциноид, феохромоцитома, лимфома, алкоголизм или сердечная недостаточность, и это лишь некоторые из них».

Когда дело доходит до лечения чрезмерного потоотделения у мужчин, у вас есть несколько вариантов, которые охватывают всю гамму как с точки зрения цены, так и с точки зрения практичности.

  • Антиперспиранты, отпускаемые без рецепта: Если у вас легкие или умеренные симптомы гипергидроза, суперсильного антиперспиранта может быть достаточно, чтобы продержаться в течение дня.К счастью, в настоящее время на рынке их много, например Dove Men+Care Clinical Protection.
  • Лечение по рецепту: Халим рекомендует салфетки Qbrexza, лекарственные салфетки, отпускаемые только по рецепту, которые содержат ингредиент под названием гликопирроний, который, как считается, уменьшает потоотделение за счет блокирования рецепторов ацетилхолина. Хотя Qbrexza может быть дорогостоящей, она часто покрывается страховкой.
  • Botox®: Инъекция Botox® непосредственно в потовые железы (чаще всего в подмышки) блокирует нервный сигнал, тем самым предотвращая выработку пота железами.Хотя Раманадхам рекламирует инъекции ботокса® как один из лучших способов лечения чрезмерного потоотделения, он также имеет тенденцию быть дорогостоящим и длится в среднем от трех до четырех месяцев.
  • miraDry: Эта нехирургическая процедура доставляет электромагнитную энергию в область подмышек, практически навсегда удаляя потовые железы. Без потовых желез, вырабатывающих пот, ваша проблема решается за одну-две процедуры. Хотя каждая процедура может стоить более 2000 долларов, это может быть инвестицией, которая в конечном итоге окажется дешевле, чем годы использования продуктов или регулярное лечение ботоксом®.
  • Пероральные препараты: В крайних случаях вам могут прописать пероральные антихолинергические препараты для снижения потоотделения. Однако, поскольку для того, чтобы он был эффективным, обычно требуется высокая доза, этот путь может привести к большему количеству побочных эффектов (запор, нечеткое зрение, сухость во рту и многие другие), чем вы готовы терпеть.

Можно ли предотвратить чрезмерное потоотделение?

Хотя было доказано, что все вышеперечисленное лечит симптомы чрезмерного потоотделения у мужчин, будь то временное или постоянное, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы устранить триггеры потоотделения из своей жизни и повлиять на вашу общую ситуацию, например, избегать чрезмерно высоких температур. , избегайте острой пищи и сокращайте потребление алкоголя и кофеина, которые могут повлиять на частоту сердечных сокращений.Если стресс и тревога вызывают потливость, подумайте о занятиях йогой или медитации, чтобы взять их под контроль.

Если вас больше всего беспокоит ночная потливость, следуйте всем вышеперечисленным, но также попробуйте простыни из влагоотводящего материала, такие как Wicked Sheets, которые помогают отводить влагу от тела, чтобы вы не просыпались мокрыми.

В заключение, чрезмерное потоотделение у мужчин может негативно сказаться на вашем имидже, что, возможно, более важно, это также может быть признаком чего-то более серьезного.Поэтому, прежде чем запастись промышленным антиперспирантом или записаться на прием ботокса®, назначьте встречу с врачом, чтобы разобраться в корне проблемы. Чем больше вы знаете о своей ситуации с потливостью, тем меньше вы будете волноваться о деталях.

Что вызывает чрезмерное потоотделение? Первичный и вторичный гипергидроз

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, которое может иметь или не иметь основной причины. Люди, страдающие гипергидрозом, потеют до такой степени, что влага может буквально капать с их рук.

В норме ваши потовые железы выделяют пот, который выводится на поверхность кожи, когда температура воздуха повышается, у вас поднимается температура, вы занимаетесь спортом или чувствуете тревогу, нервозность или стресс. Когда эти факторы больше не являются проблемой, нервы, сигнализирующие о потоотделении, приостанавливаются.

У 1-2% населения, страдающего гипергидрозом, потовые железы не отключаются. Они потеют даже тогда, когда этого не требуют обстоятельства: когда они в кондиционере или когда сидят и смотрят телевизор.Некоторые люди даже говорят своим врачам, что потеют в бассейне.

Причины гипергидроза зависят от типа потоотделения. В большинстве случаев чрезмерное потоотделение безвредно. В некоторых случаях врачи не знают, почему люди слишком сильно потеют. В других случаях причиной гипергидроза может быть заболевание, о котором вам нужно знать.

Типы гипергидроза

Существует два типа гипергидроза.

  • Первичный гипергидроз (называемый также очаговым или эссенциальным гипергидрозом) вызывает чрезмерное потоотделение рук, подмышек, лица и стоп без видимой причины.
  • Вторичный гипергидроз (также называемый генерализованным гипергидрозом) вызывает чрезмерное потоотделение по всему телу или на большей части тела и может быть вызвано чрезмерной жарой, а также медицинским состоянием или приемом лекарств.

Причины первичного гипергидроза

Если бы у ваших потовых желез был выключатель, железы человека с первичным гипергидрозом всегда были бы открыты.

Люди с первичным гипергидрозом обычно потеют из определенного типа потовых желез, называемых экзокринными потовыми железами.Эти потовые железы составляют большую часть из 2-4 миллионов потовых желез в вашем теле. Эккринные потовые железы многочисленны на стопах, ладонях, лице и в подмышечных впадинах.

Когда ваше тело перегревается, когда вы двигаетесь, когда вы испытываете эмоции или в результате действия гормонов, нервы активируют потовые железы. Когда эти нервы чрезмерно реагируют, это вызывает гипергидроз. Например, кому-то может понадобиться только подумать о ситуации, которая вызывает беспокойство, чтобы вспотеть.

Врачи не уверены, почему у людей возникает первичный гипергидроз, хотя он может передаваться по наследству.Многие люди говорят своим врачам, что у них повышенная потливость с детства.

Люди с первичным гипергидрозом могут справиться с нехирургическими методами лечения, включая:

  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту антиперспиранты, содержащие алюминий
  • Лекарства, называемые антихолинергическими средствами, которые влияют на нервные импульсы к потовым железам. Вы можете принимать их в форме таблеток или наносить на кожу в виде крема или лечебной салфетки.
  • Лечение электрическим током низкой интенсивности, называемое ионтофорезом
  • Инъекции ботокса при потливости подмышек
  • Противотревожные препараты для снятия стресса, вызывающего потливость потливость рук и подмышек.Хирургия может включать удаление потовых желез из области. Во время другой процедуры, называемой торакальной симпатэктомией, хирург перерезает и разрушает нервы, ответственные за потоотделение.

    Одним из распространенных побочных эффектов является чрезмерное потоотделение в других частях тела, таких как грудь, спина или ноги. Другие возможные риски включают кровотечение в грудную клетку и проблемы с нервами.

    Причины вторичного гипергидроза

    Потоотделение при вторичном гипергидрозе отличается от первичного гипергидроза тем, что оно имеет тенденцию происходить на всем протяжении или в одной общей области, а не только на руках, подмышках, лице или ногах.В отличие от первичного гипергидроза, этот тип чаще вызывает потливость во время сна.

    И в этом случае есть что-то, что вызывает гипергидроз: заболевание или лекарство.

    Ряд заболеваний может вызвать гипергидроз. Вот некоторые из них:

    Многие лекарства также могут вызывать чрезмерное потоотделение. Сообщите своему врачу, если вы принимаете:

    Выявление основного заболевания и правильное лечение помогут уменьшить потоотделение при вторичном гипергидрозе.Вот почему лучше всего сообщить своему врачу, когда у вас есть проблемы с потливостью, чтобы вы могли выявить причины этого и лечить их.

    8 причин повышенной потливости

    Все потеют. Это способ организма охладить себя, когда он перегревается от физических упражнений или в теплой среде. Это также может быть побочным эффектом нервозности или страха. Однако, если вы обнаружите, что сильно потеете, когда вы не активны или жарко, у вас может быть гипергидроз или чрезмерное потоотделение.Чрезмерное потоотделение имеет ряд причин, и, хотя лечения гипергидроза не существует, правильная диагностика может привести к эффективному лечению. Узнайте основные причины гипергидроза и некоторые шаги, которые вы можете предпринять для лечения потливости.

    Симптомы гипергидроза

    Первым предупреждающим признаком того, что у вас проблемы с повышенным потоотделением, является частое (более 1 раза в неделю) потоотделение, когда вы не занимаетесь физической активностью или перегреваетесь. Большинство людей с гипергидрозом потеют с одной или двух частей тела, таких как голова, подмышки, руки или ноги.Как правило, большая часть тела остается сухой, а с пораженной области стекает пот. Другим признаком является количество пота: из-за гипергидроза пот пропитывает вашу одежду или, если ваши руки потеют, даже затрудняет удержание ручки. Такое количество пота может сделать вашу кожу мягкой, белой и шелушащейся. Из-за обильного потоотделения и длительных периодов, когда части вашего тела остаются влажными, вы можете быть более склонны к кожным инфекциям, таким как зуд спортсменов. И вы также, вероятно, подвержены социальному смущению из-за чрезмерного и неконтролируемого потоотделения.

    Первичный очаговый гипергидроз

    Первичный очаговый гипергидроз является наиболее распространенной формой повышенной потливости. Это не имеет известной медицинской причины и обычно начинается в детстве или подростковом возрасте. Нервы, которые запускают потовые железы для производства пота, стали сверхактивными и выделяют еще больше пота, когда вы нервничаете или испытываете стресс. Этот тип потоотделения обычно происходит в дневное время и часто поражает руки и ноги. Вероятно, первичный очаговый гипергидроз вызван генетическими факторами, поскольку он имеет тенденцию передаваться по наследству.

    Вторичный гипергидроз

    Вторичный гипергидроз описывает чрезмерное потоотделение, вызванное основным заболеванием или побочным эффектом лекарства. Этот тип гипергидроза с большей вероятностью приводит к потливости всего тела и часто возникает ночью.

    Менопауза

    Хорошо известно, что приливы во время менопаузы вызывают чрезмерное потоотделение. Этот тип потоотделения также возникает в переходный период перед менопаузой, называемый перименопаузой.Когда женский организм готовится к менопаузе, уровень эстрогена в ней значительно повышается и понижается. Гормональные колебания вызывают внезапное появление чувства тепла и сопровождающее его потоотделение. Лучший способ уменьшить дискомфорт от менопаузального потоотделения — одеваться многослойно, находить способы охладить себя, например, сидеть перед вентилятором или открывать окно, уменьшать температуру термостата и есть неострые и прохладные продукты и напитки.

    Беременность

    Как и менопауза, во время беременности уровень гормонов резко колеблется, что приводит к гипергидрозу у многих беременных, особенно в первом и третьем триместрах и после родов.Беременность также вызывает усиление кровотока по всему телу, в результате чего будущая мама чувствует себя теплее и с большей вероятностью потеет. К счастью, после того, как вы родите ребенка и ваши гормоны выровняются после послеродового периода, чрезмерное потоотделение должно исчезнуть.

    Гипертиреоз

    Как и менопауза, гипертиреоз нарушает нормальный уровень гормонов в организме. Это происходит, когда ваше тело вырабатывает слишком много гормона тироксина, который помогает регулировать такие вещи, как ваш метаболизм, температуру тела и частоту сердечных сокращений.Если у вас чрезмерное потоотделение из-за гипертиреоза, у вас, вероятно, также есть другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение, внезапная потеря веса, непереносимость жары, тремор, усталость, изменения в привычках кишечника или менструальных циклах. Женщины более склонны к развитию гипертиреоза. Гипертиреоз может быть серьезным, приводя к проблемам с сердцем, ломкости костей и проблемам с глазами. Важно, чтобы вы обратились к врачу по поводу чрезмерного потоотделения — оно может быть вызвано гиперактивностью щитовидной железы. К счастью, гипертиреоз легко лечится с помощью лекарств.

    Диабет

    Чрезмерное потоотделение может быть симптомом диабета. Диабет — это состояние, которое влияет на то, как ваше тело использует сахар в крови или глюкозу. Диабет может вызвать низкий уровень сахара в крови, который затем вызывает реакцию бегства или борьбы. Эта реакция вызывает выброс определенных гормонов, таких как адреналин, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Длительное время низкого уровня сахара в крови может повредить нервы, в том числе те, которые контролируют потовые железы, состояние, называемое невропатией. Нейропатия, поражающая потовые железы, часто приводит к слишком малому или избыточному потоотделению.Важно, чтобы вы посетили своего врача, если ваш гипергидроз вызван диабетом. Часто гипергидроз, вызванный диабетом, является признаком того, что ваш диабет плохо контролируется и что вам нужна помощь в выравнивании уровня сахара в крови.

    Сердечный приступ

    Внезапное и чрезмерное потоотделение может сигнализировать о сердечном приступе. Фактически, этот симптом часто побуждает людей обращаться за медицинской помощью при сердечном приступе. Когда кровоснабжение, которое обычно питает сердце, прекращается, происходит сердечный приступ.Это также заставляет нервную систему переходить в состояние борьбы или бегства, что приводит к внезапным приливам и/или потливости. Знание других распространенных симптомов сердечного приступа может помочь спасти жизнь: внезапная одышка; боль в руке, шее, плече, груди или спине; сдавливание, сжатие или ощущение высокого давления в груди. Если у вас есть какие-либо из этих признаков с повышенной потливостью или без нее, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Ожирение

    Гипергидроз может быть результатом ожирения или ИМТ 30 или выше.Тучные люди больше потеют по нескольким причинам. Им приходится больше физически напрягаться, чтобы выполнять повседневные дела, и они чаще перегреваются. У них также малая площадь поверхности по отношению к их весу, поэтому их телу приходится больше работать, чтобы остыть, что приводит к большему потоотделению.

    Инфекции и травмы

    Некоторые виды инфекций вызывают гипергидроз. Наиболее распространенными являются туберкулез, ВИЧ, инфекция костей (остеомиелит) или абсцесс. Некоторые виды рака, такие как лимфома и злокачественные опухоли, могут вызывать гипергидроз.Также известно, что травмы спинного мозга приводят к чрезмерному потоотделению.

    Лекарства

    Лекарства, подобные тем, которые используются для лечения высокого кровяного давления и психических заболеваний, могут вызывать чрезмерное потоотделение. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, могут ли лекарства, которые вы принимаете, привести к гипергидрозу. Возможно, они смогут прописать альтернативное лекарство, которое не вызовет чрезмерного потоотделения.

    Позвоните в Vanguard сегодня

    Обратитесь в дерматологический центр Vanguard в районе Большого Нью-Йорка.Сертифицированный дерматолог в Vanguard поможет определить причину повышенной потливости и составит план лечения гипергидроза.

    Причины ночной потливости у мужчин

    Ночная потливость для многих людей является неприятной частью жизни. Хотя потоотделение является нормальной частью системы регулирования температуры тела, ночное потоотделение не вызвано внешними факторами, такими как температура в вашей спальне или выбор постельного белья. Вместо этого этот термин относится к чрезмерному потоотделению в ночное время, вызванному физиологическими процессами или основными состояниями здоровья.Ночная потливость может различаться по степени тяжести, но часто описывается как достаточно сильная, чтобы пропитать постельное белье.

    И мужчины, и женщины могут испытывать ночную потливость по многим одним и тем же причинам, таким как инфекция и стресс, но некоторые причины различаются между полами. Мужчины не так часто испытывают ночную потливость, как женщины, возможно, потому, что менопауза является основной причиной ночной потливости у женщин. Тем не менее, гормоны также могут играть роль в ночной потливости у мужчин, так как низкий уровень тестостерона был определен как потенциальная причина.Пол человека также влияет на другие аспекты здоровья, в том числе на то, как он спит, поэтому мужчины иногда более склонны к другим состояниям, вызывающим ночное потоотделение.

    Наши тела хотят оставаться примерно при одной и той же температуре, в безопасном диапазоне, называемом термонейтральной зоной. Температуры ниже этой зоны вызывают у нас озноб и повышают внутреннюю температуру, в то время как более высокие температуры провоцируют потоотделение, чтобы охладить нас. Мужчины обычно менее терпимы к жаре, чем женщины, но ваш пол — это лишь часть того, как ваше тело определяет вашу термонейтральную зону.

    Многие состояния и физиологические факторы могут вызывать ночное потоотделение через изменения в термонейтральной зоне, либо путем сужения диапазона допустимых температур, либо временным повышением диапазона термонейтральной зоны, что сначала вызывает озноб и озноб, за которыми следует потливость, когда термонейтральная зона возвращается в исходное положение. нормальный. Некоторые из этих триггеров безвредны или даже связаны с положительными изменениями образа жизни, в то время как другие связаны с состояниями здоровья, которые могут потребовать лечения.

    Если вас беспокоит ночная потливость, лучше всего обратиться к врачу.Они могут диагностировать любые основные заболевания и помочь вам найти способы облегчить ваши симптомы.

    Низкий уровень тестостерона

    Мужчины могут испытывать ночную потливость из-за низкого уровня тестостерона, также называемого мужским гипогонадизмом. Около 38% мужчин в возрасте 45 лет и старше имеют низкий уровень тестостерона по разным причинам, и даже у здоровых мужчин вероятность низкого уровня тестостерона составляет 20%, если они старше 60 лет. Причины мужского гипогонадизма сильно различаются, но их можно разделить на первичные, связанные с проблемами с яичками, и вторичные, связанные с проблемами в той части мозга, которая контролирует выработку гормонов.

    Другие симптомы низкого уровня тестостерона включают:

    • Низкое либидо и эректильная дисфункция
    • Потеря волос на теле и лице
    • Слабость и усталость
    • Снижение мышечной массы и увеличение жировых отложений

    Ночное потоотделение, вызванное низким уровнем тестостерона, можно устранить с помощью заместительной терапии тестостероном или путем устранения основной причины низкого уровня гормонов.

    Стресс и тревога

    Тревога делает потовые железы более чувствительными, и люди с высоким уровнем стресса или беспокойства чаще испытывают ночное потоотделение.Эти эффекты справедливы как для краткосрочной, так и для хронической тревоги, при этом некоторые исследования показывают, что даже стресс при попытке решить математическую задачу может повлиять на реакцию потовых желез.

    В то время как у женщин почти в два раза чаще диагностируют тревожное расстройство, мужчины также значительно реже сообщают о симптомах психического здоровья или обращаются за помощью. Симптомы стресса также могут различаться у мужчин и женщин: у женщин больше эмоциональных реакций, таких как грусть, а у мужчин больше физических симптомов, таких как изменения диастолического артериального давления.Однако между реакциями мужчин и женщин на стресс больше сходства, чем различий.

     

    Апноэ во сне

    Обструктивное апноэ во сне (СОАС) — это расстройство сна, при котором у людей во время сна на несколько коротких периодов останавливается дыхание. Эти паузы или апноэ часто сопровождаются вздохами или звуками удушья, а сильный храп является распространенным симптомом ОАС. По оценкам, от 3% до 7% американцев страдают СОАС, но у мужчин он встречается в три-пять раз чаще, чем у женщин, из-за различий в форме дыхательных путей, степени ожирения, гормонов и других факторов.

    Почти треть мужчин с СОАС сообщают о ночной потливости, которая в три раза выше, чем у населения в целом. Успешное лечение апноэ во сне, по-видимому, помогает устранить любую связанную с этим ночную потливость.

    Лекарства

    Известно, что некоторые лекарства вызывают чрезмерное потоотделение, в том числе ночное. К ним относятся:

    • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и трициклические антидепрессанты
    • Аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
    • Гипогликемические средства, используемые для лечения диабета
    • Кортикостероиды, такие как кортизон

    Если вы считаете, что ночная потливость может быть вызвана лекарствами, обратитесь к врачу.Важно всегда консультироваться с врачом, прежде чем прекращать или снижать дозу прописанного вам лекарства.

    Инфекции

    Инфекция может вызывать как ночную потливость, так и необычную дневную потливость. Когда ваше тело борется с инфекцией, оно высвобождает медиаторы воспаления, которые временно поднимают вашу термонейтральную зону. Этот процесс начинается с озноба и озноба, которые повышают внутреннюю температуру тела, и за ним следует чрезмерное потоотделение, чтобы снизить температуру, как только ваша термонейтральная зона вернется в норму.Этот цикл может повторяться много раз в течение инфекции.

    Хотя многие легкие инфекции могут вызывать ночную потливость, они также являются симптомом серьезных инфекций, таких как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), туберкулез, эндокардит и бруцеллез.

    Гипергидроз

    Гипергидроз описывает чрезмерное потоотделение, которое возникает без обычных триггеров, таких как физические упражнения, жара или стресс. Потоотделение может быть настолько чрезмерным, что пропитывает одежду, и даже может вызвать проблемы с кожей из-за постоянного увлажнения.У некоторых людей развивается первичный гипергидроз, который не вызван основными проблемами, но гипергидроз также может быть вызван рядом заболеваний и приемом лекарств.

    Показатели гипергидроза одинаковы как у мужчин, так и у женщин. Лечение гипергидроза различается в зависимости от основной причины и может включать пероральные или местные препараты, использование ботулина для блокирования нейротрансмиттеров и хирургическое вмешательство.

    Упражнение

    Есть некоторые свидетельства того, что регулярные физические упражнения могут снизить термонейтральную зону, заставляя людей потеть при более низких температурах, чем обычно.Например, восемь-четырнадцать дней тренировок в жаркой среде могут вызвать изменения в вашей термонейтральной зоне, что может способствовать ночному потоотделению. Хотя физические упражнения полезны, ночная потливость также считается симптомом спортивной перетренированности, и важно обсудить любые новые или тревожные симптомы со своим врачом.

    Другие причины

    Ночная потливость является распространенным симптомом, который может иметь множество возможных причин. Хотя связи между ночной потливостью и риском смерти обнаружено не было, ночная потливость может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний.К ним относятся:

    • Рак: Люди, больные раком, иногда испытывают ночную потливость как побочный эффект либо самого рака, либо лечения, которое они получают. У выживших после рака также может быть ночная потливость, даже если они находятся в стадии ремиссии. Лечение обычно включает в себя лечение рака с одновременным изменением образа жизни или приемом лекарств для облегчения дискомфорта, связанного с ночной потливостью.
    • Неврологические заболевания: Некоторые неврологические заболевания могут вызывать ночную потливость или гипергидроз как днем, так и ночью.К ним относятся невропатия, вегетативная дисрефлексия, сирингомиелия и инсульт.
    • Гипертиреоз: Помимо низкого уровня тестостерона, у мужчин также может появляться ночная потливость из-за гормональных нарушений, таких как гипертиреоз. Гипертиреоз, также известный как сверхактивная щитовидная железа, может вызывать чрезмерное потоотделение днем ​​и ночью. Другие симптомы включают усталость, потерю веса, учащенное сердцебиение, тремор, беспокойство и нарушение сна. Лечение включает антитиреоидные препараты, абляцию радиоактивным йодом или хирургическое вмешательство.

    Когда следует поговорить с врачом

    Ночная потливость является обычным явлением и может не вызывать беспокойства. Однако, поскольку ночная потливость может быть симптомом заболеваний, требующих лечения, вам следует обратиться к врачу, если они случаются регулярно или на них не влияют изменения образа жизни.

    Другие признаки того, что вам следует обратиться к врачу, включают:

    • Нарушения сна
    • Усталость, слабость или чрезмерная дневная сонливость
    • Потеря веса, не связанная с изменением образа жизни или диеты
    • Изменения настроения
    • Лихорадка

    Даже если у вас нет основного заболевания, вызывающего ночную потливость, вы можете поговорить со своим врачом о вариантах лечения, если ночная потливость мешает вам спать спокойно.

    Советы по уменьшению ночной потливости

    Если ночная потливость вызвана основным заболеванием, лечение этого состояния обычно помогает уменьшить ночную потливость. Вы можете принять дополнительные меры для более комфортного сна, в том числе:

    • Сохраняйте прохладу: Хотя ночная потливость возникает независимо от температуры окружающей среды, включение кондиционера, покупка матраса, на котором спится прохладно, или использование дышащих постельных принадлежностей может быть более удобным и помочь уменьшить потоотделение.Также легче выспаться, если в вашей комнате установлена ​​комфортная температура.
    • Носите удобную одежду: Свободная пижама из дышащей, влагоотводящей ткани, такой как хлопок, поможет сохранить прохладу и позволит поту испаряться быстрее.
    • Используйте методы релаксации: Поскольку стресс и тревога могут усугубить ночное потоотделение, методы релаксации могут быть полезны как для преодоления, так и для уменьшения ночного потоотделения. Медитация, осознанность, управляемые образы и дыхательные упражнения — все это популярные техники.Работа с профессионалом по когнитивно-поведенческой терапии или гипнозу также может быть полезной.
    • Избегайте пищевых триггеров: Алкоголь, кофеин и острая пища могут влиять на потоотделение и внутреннюю температуру. Избегание их, особенно ночью, может помочь уменьшить ночную потливость.
    • Поддержание здорового веса: Избыточный вес может вызвать у некоторых людей ночную потливость. Ожирение также является фактором риска для других состояний, которые могут вызывать ночное потоотделение, таких как апноэ во сне, и иногда для лечения этих состояний рекомендуется снижение веса.
    • Была ли эта статья полезной?
    • Да Нет

    Ночные поты — NHS

    Большинство людей потеют ночью. Если вы регулярно просыпаетесь с мокрыми простынями, вам следует обратиться к врачу общей практики.

    Какие ночные поты

    Ночью потеть нормально, если в комнате или на постельном белье вам слишком жарко.

    Ночная потливость — это когда вы потеете так сильно, что ваша ночная одежда и постельное белье промокают насквозь, даже если в месте, где вы спите, прохладно.

    Взрослые и дети могут страдать от ночного пота.

    Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если вы:

    • у вас регулярная ночная потливость, которая вас будит или беспокоит
    • также у вас очень высокая температура (или жар и озноб), кашель или диарея
    • у вас ночная потливость и вы теряете вес без причины

    Лечение у врача общей практики

    Если у вас ночная потливость, лечение обычно не требуется, но врач общей практики захочет проверить, есть ли у вас какие-либо другие симптомы.

    Если вы принимаете лекарство, и врач общей практики считает, что оно может вызывать ночную потливость, он может назначить другое лекарство.

    Причины ночной потливости

    Наиболее распространенными причинами ночной потливости являются:

    • симптомы менопаузы («приливы»)
    • тревога
    • лекарства – некоторые антидепрессанты, стероиды и обезболивающие
    • низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
    • употребление алкоголя или наркотиков
    • безобидное состояние, называемое гипергидрозом, при котором вы постоянно сильно потеете

    Иногда причина ночной потливости неизвестна.

    Помогите нам улучшить наш сайт

    Если вы закончили то, что делаете, не могли бы вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем посещении?

    Примите участие в нашем опросе

    Последняя проверка страницы: 12 января 2021 г.
    Дата следующей проверки: 12 января 2024 г.

    Ночная потливость у мужчин: причины и лечение

    • Мужчины могут потеть по ночам из-за стресса или возможного тревожного расстройства.
    • Ночное потоотделение также может быть побочным эффектом таких лекарств, как антидепрессанты или препараты для лечения ВИЧ.
    • Причиной также может быть гипергидроз — распространенное состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение.
    • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

    Если вы просыпаетесь весь в поту, даже если в комнате не жарко или ваши одеяла не слишком тяжелые, возможно, вы испытываете ночное потоотделение из-за состояния здоровья.

    Это может быть тревожным и, не говоря уже о, неудобным. Существует множество основных причин ночной потливости у мужчин, от стресса до хронических заболеваний.

    Вот шесть причин ночной потливости у мужчин и способы их лечения.

    1. Стресс и тревога

    Систематический обзор 2012 года показал, что как краткосрочная, так и долгосрочная тревога может повысить чувствительность потовых желез, что может привести к ночному потоотделению.

    «Это довольно распространенная причина. Мне нравится думать об этом так: если вы ложитесь спать в тревоге или чем-то обеспокоены, вы ложитесь спать с возбужденным мозгом, что может привести к ночному поту.» говорит Вивек Чериан, доктор медицинских наук, врач-терапевт Amita Health.

    Если вы имеете дело с сильным беспокойством, вероятно, вы будете испытывать другие физические симптомы наряду с потливостью, такие как:

    • Учащенное сердцебиение
    • Головокружение
    • Ощущение одышки
    • Боли
    • 12

      41

      41

      2 Как это лечить: Если вы переживаете острый эпизод сильного стресса, например, проблемы на работе, ночная потливость может пройти, когда исчезнет фактор стресса.

      Однако, если ваше беспокойство носит хронический характер и вы уже некоторое время испытываете ночные поты, Чериан говорит, что вам следует обратиться к врачу, чтобы определить, возможно ли у вас генерализованное тревожное расстройство. В этом случае лечение может включать методы релаксации, терапию и лекарства.

      2. Побочные эффекты лекарств

      Определенные лекарства или классы лекарств могут с большей вероятностью повлиять на ваши потовые железы, а иногда даже на температуру тела, говорит Чериан.Вот некоторые распространенные примеры:

      • Лекарства от высокого кровяного давления
      • Антиретровирусные препараты (лекарства от ВИЧ)
      • Антидепрессанты

      Как лечить: Поскольку вы принимаете лекарства для лечения другого заболевания, могут возникнуть сложности. . Чериан говорит. Тем не менее, поговорите со своим врачом о корректировке дозировки или смене лекарств, чтобы увидеть, уменьшится ли ночная потливость.

      3.Обструктивное апноэ во сне

      Недиагностированное обструктивное апноэ во сне является частой причиной ночной потливости, говорит Дэвид Катлер, доктор медицинских наук, семейный врач Центра здоровья Провиденс Сент-Джонс: потливость, по сравнению с 9% здоровых мужчин без этого состояния.

      Если у вас синдром обструктивного апноэ во сне, он вызывает эпизоды периодической остановки дыхания, что может повысить уровень кортизола в организме.

      «Кортизол — это гормон стресса, который может дать вашему телу ощущение, что оно работает, даже если вы крепко спите, что может привести к ночному поту», — говорит Чериан.

      Помимо ночной потливости, апноэ во сне может сопровождаться следующими симптомами:

      • Дневная сонливость
      • Храп
      • Сухость во рту или боль в горле по утрам it: Если вы подозреваете, что у вас синдром обструктивного апноэ сна, обратитесь к специалисту по сну для диагностики.

        После этого лечение может включать изменение образа жизни, например, снижение веса (если у вас избыточный вес), физические упражнения и отказ от алкоголя, говорит Чериан.

        В более тяжелых случаях вам может потребоваться использовать аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) во время сна, чтобы обеспечить дыхание на всю ночь.

        4. Гипергидроз

        Гипергидроз — это состояние, при котором нервы, контролирующие потовые железы, чрезмерно активны, в результате чего они выделяют слишком много пота, — говорит Катлер.

        Заболевание очень распространено, от него страдают около 15 миллионов американцев, при этом основным симптомом является чрезмерное потоотделение, которое может наблюдаться днем ​​и ночью.

        Как лечить: Существуют различные способы уменьшения потоотделения, в том числе:

        • Антиперспиранты или кремы для местного применения, отпускаемые по рецепту
        • Лекарства, блокирующие нервы
        • Инъекции ботокса

        , такие как сахарный диабет , инфекции или расстройства нервной системы, и в этом случае это называется вторичным гипергидрозом.

        Важно посетить своего врача и объяснить все симптомы, которые могут возникнуть у вас, чтобы определить, есть ли основная причина.

        5. Низкий уровень тестостерона

        Низкий уровень тестостерона может быть вызван многими причинами: от травм до побочных эффектов лекарств и злоупотребления алкоголем.

        Старение также может способствовать низкому уровню тестостерона. «Уровни тестостерона постепенно снижаются по мере того, как мы становимся старше, и иногда в вашем организме могут появляться симптомы, которые могут включать ночную потливость», — говорит Чериан.

        Вы также можете испытывать такие симптомы, как:

        • Эректильная дисфункция
        • Низкое либидо
        • Плохое настроение
        • Усталость

      вам может быть назначена заместительная терапия тестостероном в виде инъекций, местного геля или пластырей.

      6. Гипертиреоз

      Гипертиреоз – это гиперактивность щитовидной железы.Катлер говорит, что одним из очень распространенных симптомов этого состояния является чрезмерное потоотделение, которое может возникать и ночью.

      Некоторые другие симптомы гипертиреоза:

      • Быстрое сердцебиение
      • Потеря веса
      • Беспорядки спящего
      • беспокойство
      • 0 раздражительность
      • Themors

      Как лечить его: , если анализ крови подтверждает, что у вас есть гиперактивная щитовидная железа, основным лечением первой линии являются антитиреоидные препараты, говорит Чериан.В более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

      Insider’s takeaway

      Ночная потливость может доставлять дискомфорт и раздражать, но можно найти облегчение.

      «Если вы испытываете ночную потливость в течение длительного периода времени, рекомендуется обсудить это со своим врачом, чтобы выяснить, может ли на самом деле быть медицинская причина, которую он может помочь вам обнаружить и вылечить», — говорит Чериан.

      Как только основная причина будет устранена, ночное потоотделение уменьшится, и вы вернетесь к более комфортному сну.

      Не теряйте сон из-за ночного пота

      Горячие штучки

      Чрезмерное потоотделение не дает вам спать по ночам? Знайте, когда пора обратиться к врачу

      Хотя ночная потливость часто возникает из-за слишком теплой среды для сна, она также может быть вызвана основным заболеванием.

      Если вы один из многих людей, которые страдают от ночной потливости, классифицируемой как чрезмерное ночное потоотделение, то вам может быть интересно узнать о возможных причинах и о том, следует ли вам беспокоиться.

      «Настоящая ночная потливость определяется как сильные приливы, возникающие ночью, которые могут пропитать пижаму и простыни», — объясняет Лаура М. Рош, доктор медицинских наук, специалист по внутренним болезням остеопат из Уитона, штат Иллинойс.

      Если ночные поты возникают регулярно, прерывают сон или сопровождаются лихорадкой или другими симптомами, такими как необъяснимая потеря веса, вам следует записаться на прием к врачу.

      «Ваш врач рассмотрит вашу подробную историю болезни и может назначить анализы, такие как анализы крови, анализы на вирусы и щитовидную железу, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо сопутствующие заболевания, которые могут быть причиной», — говорит доктор.Рош.

      Врачи остеопатической медицины, или DO, уделяют внимание профилактике, изучая, как ваш образ жизни и окружающая среда влияют на ваше здоровье, а не просто лечат ваши симптомы.

      Что вызывает ночную потливость?

      Практические причины, по которым кто-то может испытывать ночную потливость, включают:

      • Острая пища или горячие напитки перед сном
      • Жаркая погода или перегретая спальня
      • Чрезмерное количество одеял или постельного белья
      • Упражнения перед сном

      По словам Др.Рош, следующие заболевания являются распространенными причинами ночной потливости.

      • Менопауза — Известные как «приливы» в течение дня, ночные поты очень распространены у женщин в период менопаузы и часто являются первым признаком.
      • Инфекции — Бактериальные инфекции, такие как эндокардит (воспаление сердечных клапанов) и остеомиелит (воспаление внутри костей), могут вызывать ночную потливость, при этом туберкулез является наиболее распространенной инфекцией, связанной с этим состоянием.
      • Хроническое потоотделение — Идиопатический гипергидроз представляет собой заболевание, при котором организм хронически выделяет слишком много пота без каких-либо идентифицируемых экологических или медицинских причин.
      • Рак — Ночная потливость может быть ранним признаком некоторых видов рака. Однако человек с невыявленным раком обычно испытывает дополнительные симптомы, такие как необъяснимая потеря веса и лихорадка.
      • Гипогликемия —Поскольку гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызывать потливость, люди, принимающие лекарства для снижения уровня сахара в крови, такие как инсулин и пероральные антидиабетические средства, могут испытывать потливость по ночам.
      • Гормональные расстройства — Ночная потливость может быть результатом проблем с гормонопродуцирующими железами (эндокринная система). Если человек получает слишком много или слишком мало гормона, такого как серотонин, это может привести к гиперемии и потливости. Ночная потливость также может быть побочным эффектом препаратов гормональной терапии, которые регулируют количество гормонов в организме.
      • Беспокойство — Стресс и эмоциональные проблемы, которые вызывают потливость в течение дня, часто могут иметь такой же эффект ночью.

      Перед визитом к врачу постарайтесь исключить практические причины ночной потливости из своего распорядка дня и среды сна.