11Ноя

Повышенная кислотность как лечить: Лечение хронического гастрита

Содержание

Гастрит — симптомы и лечение — Записаться на прием к гастроэнтерологу

От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)

Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.

От метро Нагорная (15 минут)

От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.

От метро Варшавская (19 минут пешком)

От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки «Болотниковская улица, 1» до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком

От метро Каховская (19 минут пешком)

От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)

От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)

Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.

От метро Профсоюзная (25 минут)

Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки «Метро Профсоюзная» проехать 7 остановок до остановки «Метро Нахимовский проспект». Далее по Азовской улице 7 минут пешком.

От метро Калужская (30 минут)

От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки «Метро Калужская» проследовать до остановки «Чонгарский бульвар», далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару

От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)

С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.

От метро Новые Черемушки (40 минут)

Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице «Метро Новые черемушки» на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару

Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — симптомы и стадии

Рейтинг статьи

4.00 (Проголосовало: 4)

Вы прошли курс лечения у врача-оториноларинголога, а назначенное лечение не помогло? Вы не можете понять зачем вас направляют к

гастроэнтерологу, если у вас першит горло, осипший голос и даже его потеря или упорный кашель, не поддающийся стандартной терапии?

Часто причиной этих жалоб могут быть заболевания желудочно — кишечного тракта , а именно гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или сокращенно ГЭРБ.

Что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

При этом заболевании происходит заброс (рефлюкс) желудочного или желудочно-кишечного содержимого в пищевод и даже в гортань, из-за того, что эпителий глотки и гортани более чувствителен к повреждающему действию желудочного секрета, и появляются вышеперечисленные жалобы.

Наличие таких внепищеводных проявлений могут вызывать трудности как в постановке диагноза, так и ошибки в терапии. Что делать? Прежде всего необходимо проанализировать время и причины появления симптомов заболевания. В случае, если эти симптомы связаны с ГЭРБ, они возникают и усиливаются при наклонах, в горизонтальном положении, физическом напряжении, после приема алкоголя и некоторых погрешностях в еде (жирная пища, алкоголь, газированные напитки), при приеме некоторых лекарственных препаратов, снижающих тонус гладкой мускулатуры, часто сопровождаются изжогой, кислой отрыжкой и даже болями в груди.

Из инструментальных методов диагностики, позволяющих поставить диагноз ГЭРБ являются

суточная рн-метрия с одновременным использованием двух зондов (глоточного и пищеводного) и пищеводная импедансометрия, позволяющие оценить количество, забросов желудочного содержимого, их продолжительность , оценить состав забрасываемого содержимого.

Как лечится гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

Лечение ГЭРБ необходимо начинать с изменения образа жизни: в первую очередь необходимо снизить массу тела, если она избыточна, и прекратить курение. Нужно избегать употребления кислых фруктовых соков, алкоголя, газированных напитков, очень острой, жирной пищи, продуктов, повышающих газообразование, избегать переедания, прекратить прием пищи за несколько часов до сна. При усилении симптомов в горизонтальном положении рекомендуется спать с приподнятым изголовьем кровати.

Медикаментозная терапия ГЭРБ включает применение препаратов, снижающих желудочную секрецию и нормализующих моторику. Дозировка и длительность терапии будет определяться индивидуально и зависить от возраста, выраженности проявлений, сопутствующих заболеваний и имеющихся осложнений.

Если Вас продолжает беспокоить упорный кашель, першение горла, осиплость голоса, рецидивирующие ларингиты, и проводимое лечение неэффективно, обязательно обратитесь за консультацией к опытному гастроэнтерологу. Своевременно поставленный диагноз — залог успешного лечения!

Лечение гастрита народными средствами — Лечебно-диагностический центр Нейрон (Таганрог)

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 08 Ноябрь 2015

Гастрит – это болезнь, влекущая за собой воспалительный процесс слизистой оболочки стенки желудка, вызывающий чувство тупой боли, жжения, вздутия, изжоги и тошноты. Симптомы гастрита, мягко скажем, не из приятных, однако и с этим недугом можно справиться, применив лечение гастрита народными средствами. 

В данной статье речь пойдет о самых распространенных и популярных методах борьбы с этой довольно распространенной болезнью с помощью народных средств. 

 

  • Очень действенным и весьма безопасным способом лечения гастрита является прополис. Достаточно взять 2 столовые ложки прополиса и залить его бутылкой водки. Настояться это «зелье» должно не меньше 1 недели, после чего его можно принимать внутрь. Дозировка следующая: 25 капель настойки разводить в половине стакана воды, а затем выпивать за 30-40 минут до приема пищи. Курс лечения длится 1 месяц, после чего следует сделать перерыв в 2 недели. Уже после первого курса Вы сможете убедиться, насколько чудодейственным может быть прополис. 
  • При гастрите с нулевой кислотностью следует принимать теплый свежий сок капусты белокочанной по полстакана три раза в день за час до еды, в то время как при гастрите с повышенной кислотностью рекомендуется принимать отвар из ягод шиповника. Для этого, в термос необходимо насыпать 40 ягод шиповника и залить его до краев крутым кипятком. Дать настоятся двое суток, после чего отвар нужно пить по 1 стакану 4 раза в день, за час до еды. После каждого приема в термос необходимо доливать кипяток, чтобы ягоды постоянно были покрыты водой. Процедура проводится в течение 5-ти дней. Как видите, лечение гастрита народными средствами абсолютно не сложное, к тому же, эффект от него может быть гораздо лучше, нежели от медикаментозного лечения. 
  • Хочется отметить, что обычные зеленые яблоки могут существенно помочь в таком вопросе, как лечение гастрита. Это вкусное лекарство следует очистить от кожуры, нарезать кусочками или просто натереть на терке. Все! Его можно кушать в неограниченном количестве. Однако есть одно существенное «но» в этом рецепте, а именно – кроме яблок, нельзя ничего есть, и пить за пять часов до приема яблок, и в течение пяти часов после. Если для Вас это будет сложным испытанием, можете ограничиться клизмой из теплой воды и ложки оливкового масла. Эффект будет положительным и в первом и во втором случае, поскольку такое народное лечение гастрита зарекомендовало себя, как проверенная веками медицина! 
  • Больным гастритом стоит помнить, что строгая диета – неотъемлемая часть плана по выздоровлению, поэтому стоит забыть об острой, соленой и жирной пище. Лучше, если делать для своего организма разгрузочные дни, хотя бы один раз в неделю. 

Таким образом, мы с Вами узнали, каким может быть лечение гастрита народными средствами и с помощью каких рецептов лучше бороться с этим недугом. Будьте здоровы, уважаемые читатели!

Настоятельно вам рекомендуем приступать к лечению после консультации с лечащим врачом!

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Лечение заболеваний ЖКТ — записаться в Москве

Болезни ЖКТ — желудочно-кишечного тракта — поражают людей с ослабленным иммунитетом и наследственной предрасположенностью, а также тех, кто не привык следить за питанием, злоупотребляет алкоголем и табаком. Заболевания встречаются в острой и хронической форме, всегда сопровождаются неприятными симптомами, а в ряде случаев сильными нестерпимыми болями. Конечно, при своевременном обращении к терапевту риск развития любой болезни ЖКТ можно свести к нулю.


Если вы страдаете гипертонией или ишемической болезнью сердца, запишитесь на прием к терапевту в ближайшую клинику «Диамед» по телефонам:

  • Клиника в Текстильщиках 8 (499) 322-23-97
  • Клиника в Марьиной Роще 8 (495) 221-21-16
  • Клиника в Митино 8 (495) 212-90-47

Терапевты в наших клиниках имеют обширный опыт лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Наблюдения у специалистов в наших клиниках гарантирует вам своевременное эффективное лечение и все необходимые диагностические процедуры. Вы сможете сдать полный комплекс анализов, сделать УЗИ брюшной полости, сделать дыхательный тест на Хеликобактер пилори. В клинике в Митино вы сможете сделать гастроскопию. Запишитесь на прием прямо сейчас.


Болезни ЖКТ

В клиниках «Диамед» проводится эффективное лечение следующих заболеваний желудочно-кишечного тракта:

Гастрит

Это заболевание является одним из самых распространенных болезней ЖКТ. Еще в недавнем прошлом специалисты говорили о том, что гастрит вызывают стрессы и неправильное, нерегулярное питание.

Сейчас специалисты говорят о том, что болезнь вызывают бактерии Helicobacter pylori. Эта инфекция необычайно распространена во всем мире. Если иммунная система ослаблена, начинается воспаление слизистой желудка, развивается гастрит. При отсутствии адекватного лечения, заболевание переходит в хроническую форму. Необходимо знать, что гастрит – серьезное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам, например, нарушению всасывания полезных веществ, анемии, раку. При малейшем подозрении на развитие гастрита следует посетить терапевта.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

При язве разрушается слизистая желудка или кишечника, повреждаются стенки органа. Данная болезнь ЖКТ образовывается из-за повышенной кислотности, большого количества соляной кислоты. К причинам, приводящим к язве, относят наследственные особенности, нарушения режима питания, стрессы, прием некоторых медикаментов. Существуют и другие факторы, провоцирующие язву, включая микроорганизмы хеликобактер.

Симптомы язвенной болезни:

  • боль в подложечной области или в области желудка;
  • тошнота;
  • изжога;
  • рвота;
  • запоры.

Язва может приводить к серьезным осложнениям, таким, как кровотечение, прободение стенки органа, образование рубцов и опухолей и др. Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки должно проводиться специалистами. Помимо использования лекарственных средств необходимо по возможности уменьшить стрессовые факторы, исключить курение и употребление алкоголя, кофе и пищи, которая раздражает слизистую (острая, соленая, жирная, жареная).

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Данное заболевание – следствие рефлюкса, который, в свою очередь, представляет собой заброс содержимого желудка или двенадцатиперстной кишки в пищевод. При этом могут повреждаться гортань, слизистая пищевода, трахея, глотка и др.

Причины возникновения ГЭРБ:

  • уменьшение тонуса сфинктера пищевода;
  • увеличение внутрибрюшного давления;
  • быстрое или излишнее употребление пищи;
  • диафрагмальная грыжа и др.

Изжога, одинофагия, дисфагия – ярко выраженные симптомы ГЭРБ. Есть и прочие симптомы, в том числе и внепищеводные.

При подозрении на ГЭРБ следует проконсультироваться в терапевтом. Только он может поставить точный диагноз и определить, каким должно быть лечение. Лечение ГЭРБ необходимо осуществлять под наблюдением врача. Главная задача терапии – избежать осложнений: появления рубцов, эрозий, язв и пр.

Жировой гепатоз

Жировой гепатоз представляет собой процесс дистрофии печени. Такое состояние возникает, когда скапливается большое количество жиров в печени. Как и многие другие, эта болезнь ЖКТ во многом является результатом нарушений питания.

Патологические изменения печени обратимы. При нормализации питания орган начинает худеть, как и весь организм в целом.

Существуют и прочие причины развития ожирения печени: воздействие лекарственных препаратов, сахарный диабет, гипертензия, атеросклероз и др. Наследственная предрасположенность также играет большую роль в развитии данного заболевания.

Лечение жирового гепатоза назначается врачом на основании полного обследования. Хорошие результаты приносит медикаментозное лечение и фитотерапия при обязательном соблюдении диеты.

Дискинезия желчевыводящих путей

Болезнь возникает, когда отток желчи нарушается. К факторам риска относят генетическую предрасположенность, нарушения питания, стрессы, тяжелые физические нагрузки, недостаток движения, присутствие паразитов и пр.

Заболевание проявляется сухостью во рту, болезненными ощущениями, тошнотой, и др. Все это говорит о том, что пищеварение нарушено. В некоторых случаях желчь производится в норме, но не попадает в достаточном объеме в кишку.

Поставить диагноз может исключительно терапевт гастроэнетролог, причем, на основе комплексного обследования. Лечение дискинезии желчевыводящих путей требует обязательно участия специалистов. Следует следить за питанием, возможно употребление минеральной воды по рекомендации врача. Пациентам показана физиотерапия. Принимать лекарства следует лишь по рецепту доктора. При отсутствии своевременного лечения могут возникнуть осложнения: холецистит, холангит, авитаминоз, анемия и др.

Дискинезия кишечника

Данная болезнь ЖКТ возникает в результате нарушений двигательных функций кишечника. При этом орган перестает нормально функционировать. Дискензия кишечника проявляет себя болезненными ощущениями в области живота, которые могут иметь различную локализацию и интенсивность. Пациенты могут отмечать, что интенсивность болевых ощущений усиливается после еды и в результате воздействия стрессовых факторов. Диагностику и лечение дискинезии кишечника следует доверять профессионалам.

Холецистит

Холецистит представляет собой воспалительное заболевание желчного пузыря. Как и некоторые другие болезни ЖКТ, холецистит связывают с низкой недостаточной подвижностью, характером питания, эндокринными нарушениями. Интересно, что женщины страдают от данной болезни чаще мужчин. К причинам появления холецистита относят инфекции, дискинезию желчевыводящих путей, аномалии развития желчного пузыря, дисхолию, генетическую предрасположенность и др.

Холецистит часто принимает хроническую форму. При отсутствии должного лечения возникают различные осложнения. Вот почему при подозрении на холецистит обращаться к доктору нужно незамедлительно.

Хронический холецистит проявляет себя болями в правом или левом подреберье, а также верхней части живота. При холецистите наблюдаются проблемы с сердцебиением, солярный синдром, тошнота, рвота, кожный зуд, невротические синдромы и пр. Симптомы различны и многообразны, поэтому диагноз может поставить только квалифицированный врач – терапевт или гастроэнтеролог.

Лечение холецистита назначается по результатам анализов. Оно включает антибактериальное лечение. Кроме того, назначается симптоматическое лечение в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и тяжести заболевания. Пациентам, страдающим от холецистита, показаны лечебное питание, санаторно-курортное лечение, соблюдения режима, физиотерапия (УВЧ, индуктотермия, электрофорез с бромом и др.). Неправильное лечение нередко приводит к осложнениям и даже утрате работоспособности.

Хронический панкреатит

Это заболевание поджелудочной железы, в результате которой происходит отмирание железистой ткани органа. При этом железа хуже выполняет свои функции. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, развивается истощение ткани.

Среди причин развития заболевания и употребление алкоголя, и патология сфинктера Одди, и генетическая предрасположенность, и нарушения обмена веществ, и инфекционные процессы, и травмы, и отравления, и множество прочих факторов.

Прогрессирует болезнь медленно. При этом поджелудочная железа все хуже справляется со своей работой. Время от времени болезнь затихает, но вскоре напоминает о себе вновь.

Симптомы этой болезни ЖКТ многообразны, что осложняет постановку точного диагноза. Для уточнения проводится широкий комплекс диагностических исследований. Лечение хронического панкреатита должно проводиться гастроэнтерологом или терапевтом, самолечение исключено и приведет к усугублению заболевания. Больным показаны диета и медикаментозное лечение.

Болезни ЖКТ требуют своевременного лечения. Только обращение к терапевту и эффективное лечение помогут избежать хронической формы большинства заболеваний и избавят вас от неприятных симптомов.

14 домашних средств от кислотности

Кислотный рефлюкс, широко известный как кислотность, представляет собой состояние, при котором желчь или желудочные кислоты возвращаются в наш пищевод или пищевод и вызывают раздражение.

Это приводит к ощущению жжения в груди, что является наиболее распространенным симптомом кислотности.

Симптомы кислотности:
  • Ощущение боли и жжения в груди, желудке или в горле
  • Метелин или газ
  • Медицинское расстройство
  • Bad Hand
  • Запор
  • Тошнота или чувство рвоты
  • тяжесть в желудке после еды
  • Частые Ruguration
  • непереваренной пищи, возвращающейся в наш рот

Общие причины кислотности:
  • Переедание
  • Прием пищи в неурочное время или пропуск приема пищи
  • Нездоровое питание, такое как чрезмерное употребление чая, кофе, холодных напитков, нездоровой, острой, жирной пищи и т. д.
  • Заболевания желудка, такие как язва, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и т. д.
  • Неправильный образ жизни, например, слишком много стресса, мало сна, курение, употребление алкоголя и т. д.

Фенхель или саунф

Прием около 1 чайной ложки порошка фенхеля на стакан теплой воды снижает кислотность и ее симптомы, такие как изжога, вздутие живота, и улучшает пищеварение. [1]

Семена черного тмина

Жевать семена тмина или кипятить 1 чайную ложку их в стакане воды и пить, чтобы уменьшить кислотность.

Семена черного тмина защищают желудочно-кишечный тракт. Они эффективны для снижения и предотвращения кислотности и ее симптомов, таких как изжога, боль, тошнота, вздутие живота, запор и т. д. [2]

Подробнее: 10 полезных свойств семян сабджи для здоровья

Гвоздика

Сосите кусочек гвоздики, чтобы избавиться от кислотности и ее симптомов, таких как метеоризм, расстройство желудка, тошнота, раздражение желудка и т. д. [3]

Теплая вода

Выпивая стакан теплой воды натощак и перед сном ночью, вы снижаете кислотность.

Арбузный сок

Стакан арбузного сока эффективно снижает кислотность, а также полезен для пищеварения. [4]

Кардамон

Жевание 1 стручка кардамона каждый день помогает предотвратить кислотность, метеоризм и улучшает пищеварение [5]

Яблочный уксус Яблочный уксус

содержит белки, ферменты и пектин, что делает его очень питательной добавкой к вашему рациону. Некоторые люди утверждают, что кислотный рефлюкс может быть вызван уменьшением количества кислоты в желудке, а этот уксус может ввести больше кислоты в систему.Однако необходимы дальнейшие исследования. [14]

Миндаль

Миндаль богат питательными веществами и клетчаткой, которые могут помочь снизить риск изжоги, а также поглощать кислоту. Хотя нет существенных клинических доказательств того же, питательный профиль миндаля говорит сам за себя. В более широком смысле проблемы с кислотностью также связаны с аппетитом и диетой. Миндаль может помочь регулировать эти факторы благодаря своей высокой питательной ценности. [15]

Джаггери

Джаггери содержит как калий, так и магний, кусочек пальмового пальмового сахара может быть именно тем, что вам нужно, чтобы успокоить вздутие живота.Калий необходим для поддержания баланса pH и стимуляции выработки слизи в слизистой оболочке желудка. Это предотвращает кислотную перегрузку и помогает облегчить ваши симптомы. Магний необходим для поддержания силы и нормального функционирования пищеварительной системы, что снижает риск кислотности и других проблем с пищеварением. [16]

Листья мяты

Листья мяты не только помогают пищеварению, но и охлаждают весь организм. Для временного облегчения, а также для долгосрочной поддержки против кислотного рефлюкса листья мяты являются простым, но элегантным решением.[17]

Пахта

Молочная кислота в пахте нормализует кислотность в желудке и оказывает успокаивающее действие. Стакан пахты с черным перцем и кориандром помогает мгновенно ослабить симптомы повышенной кислотности. [6]

Подробнее: 11 полезных свойств пахты для здоровья

Имбирь

Жевание сырого имбиря или употребление имбирного чая помогает предотвратить кислотность и ее симптомы. Это также помогает пищеварению. [7]

Читайте также: 10 преимуществ чеснока для здоровья

Банан

Употребление бананов нейтрализует кислотность и избавляет от изжоги.[8]

Смесь молока и банана помогает подавить избыточное выделение кислоты.

Папайя

Папайя снижает секрецию желудочного сока и снижает кислотность. [9]

Этот эффект обусловлен ферментом папаином, присутствующим в папайе.

Аджван

Употребление аджвана облегчает кислотность и метеоризм. Он очень полезен для пищеварения и является эффективным антикислотным средством. [10]

Холодное молоко

Стакан холодного молока мгновенно снижает кислотность.[11]

Пищевая сода

Потребление 1/2 чайной ложки пищевой соды, смешанной с 1/2 стакана воды, дает быстрое облегчение при повышенной кислотности и изжоге. [12]

Куркума

Добавление куркумы в наш рацион снижает кислотность и изжогу, вызванную ею. [13]

Спать на левом боку

Если вышеупомянутые советы, связанные с едой, не помогают, вы всегда можете попробовать некоторые способы, не связанные с едой, например, спать на левом боку! Анатомия должна многое сделать с этим методом борьбы с кислотностью.Поскольку пищевод входит с правой стороны желудка, лежание на левом боку означает, что нижний пищеводный сфинктер находится выше уровня желудочной кислоты.

Если вы лежите на правом боку, желудочная кислота покрывает этот сфинктер, что увеличивает риск кислотного рефлюкса.

Подробнее: 13 полезных свойств куркумы для здоровья

Пожуйте жевательную резинку

Некоторые исследования показывают, что жевание жевательной резинки может помочь снизить кислотность, поскольку содержащийся в ней бикарбонат помогает нейтрализовать кислоту и предотвратить рефлюкс.Необходимы более серьезные исследования, чтобы подтвердить это открытие, но жевательная резинка также может создавать больше слюны, которая может помочь в очистке пищевода.

Поднимите голову во время сна

Изменение положения, в котором вы спите, приподняв изголовье кровати, чтобы уменьшить симптомы кислотного рефлюкса, — еще одно домашнее средство, которое может помочь. Исследования показывают, что у людей, которые использовали клин для поддержки и поднятия верхней части тела, кислотный рефлюкс был меньше, чем у тех, кто спал на горизонтальной поверхности.

В дополнение к вышеперечисленному некоторые изменения образа жизни также могут помочь предотвратить кислотность. Это:
  • Оставайтесь активными и занимайтесь любым видом спорта, будь то плавание, езда на велосипеде, танцы или любой из ваших любимых видов спорта.
  • Ешьте небольшими порциями 4–5 раз в день.
  • Поужинайте пораньше, как минимум за 2 часа до того, как ляжете спать.
  • Не переедайте и хорошо пережевывайте пищу во время еды.
  • Не ложитесь сразу после еды.
  • Похудеть, если у вас избыточный вес или ожирение.
  • Лежа, поднимите изголовье кровати.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.

Избегайте продуктов, вызывающих кислотность, таких как :
  • очень острая и жирная еда
  • чай, кофе, холодные напитки
  • сырье, чеснок
  • цитрусовые фрукты, такие как лимоны, апельсины, киви
  • помидоры
  • нездоровой пищи и др.

Отказ от ответственности: информация, размещенная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены лечения медицинским работником.Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить уместность информации для ситуации читателя.

8 продуктов и домашних средств от повышенной кислотности

Кислотный рефлюкс, широко известный как кислотность, является очень неприятным и болезненным состоянием. Большинство из нас уже страдали от этого в какой-то момент нашей жизни. Общеизвестно, что состояние может ухудшиться, если есть неправильные продукты. Тем не менее, разумный выбор диеты может помочь вам решить эту проблему в кратчайшие сроки.

Есть несколько продуктов, которые могут уменьшить образование кислоты в желудке и сбалансировать уровень pH в желудке.

Ниже перечислены продукты, которые помогают облегчить симптомы кислотности и в то же время обеспечивают долгосрочные преимущества для предотвращения кислотности.

1. Холодное молоко

Холодное молоко — одно из самых простых домашних средств для борьбы с кислотностью. Если у вас нет непереносимости лактозы, высокое содержание кальция в молоке контролирует избыточную секрецию соляной кислоты, тем самым поглощая кислоты в желудке.Холодное молоко является идеальным противоядием от повышенной кислотности, так как оно обеспечивает мгновенное облегчение ощущения жжения в желудке.

Как использовать : Достаточно одного стакана холодного молока.

Также прочтите: У ваших родителей часто бывают газы и расстройство желудка? Отбросьте этот антацид и прочтите это

2. Ajwain

Ajwain хорош для лечения любого дискомфорта в животе, который обычно возникает из-за несварения желудка. Это естественное средство от таких проблем, как кислотный рефлюкс. Активные ферменты аджвана и биохимический тимол помогают облегчить любые проблемы с желудком.

Ajwain может помочь вам с несварением желудка. Изображение предоставлено: Shutterstock

Как использовать : Возьмите его со щепоткой соли и пожуйте. Кроме того, вы можете замочить одну столовую ложку в воде на ночь и выпить утром.

3. Яблочный уксус (ACV)

Поскольку кислотный рефлюкс часто вызывается расстройством желудка, употребление яблочного уксуса перед едой может помочь уменьшить рефлюкс. Это помогает сбалансировать уровень pH в желудке, нейтрализуя желудочную кислоту.

Как использовать : Смешайте 1-2 столовые ложки сырого яблочного уксуса в чашке воды и пейте один раз в день.

4. Листья базилика

Тулси (базилик) по праву известен как идеальная трава по всем причинам, и кислотность не является исключением. Он обладает успокаивающими свойствами, которые обеспечивают мгновенное облегчение ощущения жжения и образования кислоты в желудке.

Как использовать : Жуйте пару листьев в течение дня или, если хотите, замочите их в воде и регулярно пейте.

5. Семена фенхеля или саунф

Это средство поможет вам избавиться от кислотности и изжоги, тем самым уменьшая симптомы вздутия живота и боли в желудке.Вы можете употреблять смесь саунф и мишри , чтобы улучшить пищеварение.

6. Нецитрусовые фрукты

Нецитрусовые фрукты, такие как бананы, яблоки и все виды дынь, такие как арбуз, медвяная роса и мускусная дыня, относятся к низкокислотным фруктам. Они считаются одними из лучших при кислотном рефлюксе. Богатые клетчаткой, они помогают бороться с дискомфортом в желудке.

Сочное совершенство также будет поддерживать высокий уровень гидратации. Изображение предоставлено: Shutterstock
8. Кокосовая вода

Неподслащенная кокосовая вода — еще один отличный вариант для людей с кислотным рефлюксом.Уровень pH вашего тела меняется с кислого на щелочной, когда вы пьете кокосовую воду. Это связано с его электролитическими свойствами, такими как калий, который имеет решающее значение для контроля кислотного рефлюкса.

9. Имбирь

Имбирь обладает природными противовоспалительными свойствами, помогающими облегчить расстройство желудка и изжогу. Это может уменьшить желудочную кислоту, текущую в пищевод, и успокаивает желудок.

Как использовать : Попробуйте использовать его в различных блюдах или добавить в чашку чая.Вы также можете пожевать кусочек свежего имбиря.

Домашние средства от кислотности: попробуйте эти 11 простых способов быстро избавиться от кислотности

Кислотность или кислотная пептическая болезнь (APD) или кислотный рефлюкс — это состояние, при котором в желудке вырабатывается избыток кислоты. Чтобы пища, которую мы едим, переваривалась, ваш желудок вырабатывает кислоту, которая способствует расщеплению пищи. Однако иногда кислота выделяется в избытке, что приводит к кислотности. Это очень распространенная проблема со здоровьем, но она усугубляется, если ее не лечить.Вы будете испытывать изжогу, раздражающее ощущение и боль в этом состоянии. Кислотность возникает из-за отказа нижнего пищеводного сфинктера (НПС) или мышечного кольца, что препятствует попаданию кислоты в пищевод или пищевод. Читайте также: попробуйте эти домашние средства, чтобы избавиться от сухой и тусклой кожи. – Шахназ Хусейн делится советами по уходу за кожей

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ Домашние средства от прыщей: 7 наиболее эффективных способов избавиться от прыщей и очистить кожу с помощью домашних средств Читайте также – Хотите навсегда избавиться от кислотного рефлюкса? У нас есть несколько советов

Кислотность вызывается неправильным питанием, недостаточным употреблением воды и неправильным пережевыванием пищи.Острая пища, нездоровая пища, пропуск приема пищи и прием пищи слишком быстро или слишком много также могут привести к кислотности. Другие факторы, способствующие кислотности, включают употребление алкоголя и курение. Читайте также: 5 способов улучшить здоровье кишечника во время пандемии

Некоторые из распространенных симптомов повышенной кислотности — изжога, отрыжка, ощущение жжения в желудке и груди, тошнота и побледнение кожи. Антациды обычно назначают для лечения кислотности, но если вы можете справиться с кислотностью с помощью нескольких легкодоступных продуктов, то зачем вам глотать лекарства?Итак, если вы не хотите принимать антациды и хотите быстро избавиться от кислотности, вот некоторые из лучших домашних средств от кислотности.

1. Семена тмина

Вскипятите одну чашку воды с одной чайной ложкой семян тмина . Процедить и дать остыть до комнатной температуры. Теперь выпейте этот напиток. Другой способ — растолочь несколько обжаренных семян тмина и добавить их в стакан воды. Пейте его после еды. Семена тмина помогают пищеварению и являются отличным нейтрализатором кислоты.Это также облегчит боль в животе, вызванную кислотностью. Он помогает вылечить язву желудка и успокаивает расстройство желудка.

2. Листья мяты

Возьмите несколько листьев мяты, нарежьте их и добавьте в стакан воды. Вскипятите его и пейте после того, как он станет комнатной температуры. Вы также можете попробовать жевать жевательную резинку с мятой. Мята или pudina отлично подходят для лечения кислотности. Улучшает пищеварение и оказывает охлаждающее действие. Это поможет уменьшить жжение и боль во время болезни.

СМОТРИ ТАКЖЕ домашнее средство от головной боли: эти 6 домашних средств от головной боли действительно работают Вы можете добавить к нему щепотку порошка черного перца для достижения наилучшего результата. Еще один способ пить пахту — добавить половину чайной ложки пасты из семян пажитника (растереть семена пажитника с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста) в стакан пахты. Пейте его, чтобы быстро избавиться от кислотности. Chaas или пахта — отличный антацид. Молочная кислота в пахте нейтрализует кислоту в желудке.

4. Корица

Вскипятите чашку воды и добавьте в нее одну чайную ложку корицы . Дайте настояться, а затем выпейте. Вы быстро почувствуете облегчение. Другой способ — добавить корицу в пищу, например, в супы и салаты. Корица успокаивает желудок, улучшая пищеварение. Это отличный природный антацид и лечит инфекции желудочно-кишечного тракта.Это также рассеет желудочный газ.

5. Имбирь

Возьмите несколько кусочков имбиря и сварите в чашке воды. Теперь выпейте этот раствор. Вы также можете раздавить имбирь и выдавить из него сок. Выпейте этот сок и, если он слишком крепок для вас, добавьте в него немного измельченного пальмового сахара. Имбирь – чудодейственная пряность. Вы можете использовать его для лечения множества состояний, таких как расстройство желудка, боль в горле и головная боль. Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает пищеварению.Имбирь также способствует секреции слизи, тем самым защищая желудок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Как избавиться от черных точек: 9 домашних средств для эффективного удаления черных точек с лица

6. Яблочный уксус

Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в чашку с водой и выпейте ее глотком. . Вы также можете добавить чайную ложку меда в этот раствор, чтобы сделать его вкуснее. Употребление уксуса, который является кислотой, может показаться неправильным способом лечения кислотности, но он эффективен, если состояние вызвано недостаточным количеством кислоты, вырабатываемой желудком.Кислота вызывает закрытие НПС, тем самым облегчая кислотный рефлюкс.

7. Гвоздика

Как упоминалось выше, кислотность может быть вызвана недостаточным количеством кислоты, вырабатываемой желудком, поэтому гвоздика обладает ветрогонным эффектом , который вызывает повышенную выработку кислоты в желудке. , помогает рассеять желудочный газ и снижает кислотность. Пожуйте гвоздику, чтобы она выпустила сок во рту. Это поможет пищеварению и избавит вас от кислотности.Вы также можете смешать равное количество измельченной гвоздики и порошка кардамона и съесть это. Эта смесь освежит дыхание и уменьшит кислотность.

8. Бананы

Ешьте спелый банан, чтобы избавиться от кислотности. Если у вас случился сильный приступ повышенной кислотности, съешьте перезрелый банан, это будет эффективнее. Вы можете ежедневно есть банан, чтобы предотвратить дискомфорт. Богатый природным антацидом, банан является простым, но эффективным средством от кислотности. Они богаты калием и помогают поддерживать уровень кислоты в желудке.

СМОТРИ ТАКЖЕ Как сделать губы розовыми естественным образом в домашних условиях: 13 эффективных домашних средств, которые вернут вашим губам естественную мягкость и розовый цвет . Один из лучших способов предотвратить кислотность — жевать семена фенхеля каждый день после еды. Вы также можете варить семена фенхеля в чашке воды и пить отвар для снижения кислотности. Семена фенхеля содержат масло, которое помогает пищеварению и уменьшает вздутие живота.Он также успокаивает слизистую оболочку желудка и облегчает жжение при повышенной кислотности.

 10.   Кокосовая вода

Напиток нежный Кокосовая вода . Он помогает пищеварению и помогает в производстве слизистой оболочки желудка. Это также помогает избежать рецидивов кислотности.

11. Крыжовник или порошок Amla

Смешайте одну чайную ложку порошка крыжовника или порошка amla в стакане воды и выпейте.Вы можете пить этот раствор два раза в день, чтобы снизить кислотность. Богатый витамином С, крыжовник способствует заживлению пищевода и слизистой оболочки желудка.

Препараты от желудочной кислоты и изжоги связаны с последствиями COVID-19

Неопределенность пандемии COVID-19 заставила наши желудки скрутиться, и теперь данные свидетельствуют о том, что сильная изжога может быть связана с ухудшением симптомов заболевания. Некоторые препараты, нейтрализующие желудочную кислоту, такие как фамотидин, который принимает президент Дональд Трамп, связаны с уменьшением тяжести заболевания, но другие, такие как Prilosec, коррелируют с более высоким уровнем инфицирования и риском смерти, по крайней мере, у пациентов, госпитализированных с SARS-CoV. -2 инфекции.

«У всех есть кислотный рефлюкс в той или иной степени», — говорит Хелдер Накая, системный биолог из Университета Сан-Паулу в Бразилии, который изучает связь между желудочной кислотой и инфекцией SARS-CoV-2. «Но я хочу внести ясность. . . мы не можем утверждать, что этот повышенный риск смерти распространяется на всех с рефлюксом». Ссылка действительно предполагает, что желудочная кислота может быть фактором, который часто упускается из виду, когда речь идет о COVID-19, говорит Накая.

В ретроспективном анализе примерно 1300 госпитализированных пациентов с COVID-19, опубликованном на medRxiv   , Накая и его коллеги обнаружили, что у лиц, принимающих ингибиторы протонной помпы, включая Прилосек, риск смерти в два-три раза выше, чем у с госпитализированными пациентами, не принимающими эти препараты.Это наблюдение согласуется с исследованием, опубликованным в конце августа в American Journal of Gastroenterology врачами из США, которое также показало, что люди, принимающие ингибитор протонной помпы два раза в день от кислотного рефлюкса, имели более высокие шансы положительного результата теста на атипичную пневмонию. CoV-2 по сравнению с людьми, принимающими этот тип препарата один раз в день, или людьми, которые принимали блокатор рецепторов гистамина-2, такой как Pepcid AC.

Ингибиторы протонной помпы «могут подорвать желудочный барьер для проникновения SARS-CoV-2 и уменьшить микробное разнообразие в кишечнике», увеличивая риск заражения пациентов COVID-19, пишет в своем отчете группа из США.

Другой ретроспективный анализ, опубликованный онлайн в журнале Gastroenterology в мае, показал, что в когорте из 1620 госпитализированных пациентов ингибиторы протонной помпы не имели никакого отношения к результатам лечения пациентов. Между тем, фамотидин, который блокирует рецептор гистамина-2 на клетках, коррелирует со сниженным риском интубации или смерти пациентов от COVID-19.

До анализа этого большого набора данных авторы слышали неофициальные данные о том, что фамотидин может сделать симптомы COVID-19 менее тяжелыми, и они слышали, что несколько экспериментов in vitro также подтвердили эту идею, соавтор исследования Джозеф Конильяро, отдел начальник общей внутренней медицины в медицинском отделении Northwell Health в Манхассете, штат Нью-Йорк, сообщает The Scientist в электронном письме.В апреле Northwell в партнерстве с Alchem ​​Laboratories запустила рандомизированное клиническое исследование, чтобы проверить, улучшит ли внутривенное введение до 360 миллиграммов фамотидина пациентам с COVID-19 их состояние здоровья по сравнению с пациентами, получавшими стандартное лечение. Судебный процесс позже подвергся критике из-за жалобы правительственного осведомителя на то, что он был поспешно одобрен с небольшим количеством доказательств и на использование высоких доз препарата, сообщает Associated Press. Тем не менее, исследования Нортуэлла по фамотидину продолжались.

«Ни жалоба осведомителя, ни история AP не оказали на нас особого влияния. Тем не менее, они являются частью общей тенденции политизировать клинические испытания Covid-19 и перспективные методы лечения, что вызывает глубокое сожаление», — пишет Мэтью Либасси, представитель Института медицинских исследований Файнштейна, исследовательского подразделения Northwell, в электронном письме на номер . Ученый . «Эта тенденция беспокоит нас, поскольку она затрудняет проведение медицинских научных исследований».

Несмотря на сопротивление, появились дополнительные доказательства роли фамотидина в борьбе с вирусами.Предыдущее исследование, опубликованное в 1996 году, показало, что фамотидин может снижать репликацию вируса ВИЧ, а более поздний компьютерный анализ, опубликованный в мае, также показал, что блокатор гистамина может обладать некоторыми противовирусными свойствами, в частности, он может ингибировать протеазу, которая обрабатывает жизненно важные белки. для репликации SARS-CoV-2.

Результаты вычислений предложили «некоторое биологическое правдоподобие» гипотезе о том, что фамотидин может снизить тяжесть течения COVID-19, но «в конце концов я думаю, что вычислительные модели не отражают всей картины», — говорит Конильяро.Вот почему он и его коллеги провели ретроспективное исследование пациентов, поступивших в больницу в период с 25 февраля по 13 апреля (эти пациенты не участвовали в клинических испытаниях фамотидина, проводимых Northwell). Анализ данных выявил отчетливую разницу в общем состоянии здоровья пациентов, принимавших фамотидин, по сравнению с пациентами, не получавшими препарат. (Почему пациентам давали фамотидин, неясно, хотя у некоторых в анамнезе был желудочный рефлюкс, и они принимали лекарство до госпитализации.)

«Я ожидал разницы, но не такой явной», — говорит Конильяро. «Я также был удивлен, что столь низкие дозы, какие использовались в ретроспективном исследовании, будут работать так хорошо. Мы ожидали, что потребуются большие дозы». В ходе исследования некоторые пациенты получали до 20 мг фамотидина в день в течение пяти дней внутривенно, тогда как другие получали его перорально; при кислотном рефлюксе пациенты могут принимать до 160 миллиграммов четыре раза в день. Исследование показало, что те, кто получил лекарство в больнице, чувствовали себя лучше, чем те, кто этого не сделал.

Джулиан Абрамс, гастроэнтеролог из Медицинского центра Ирвинга в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице при Колумбийском университете и сотрудник Конильяро, отмечает, что связь между фамотидином и снижением тяжести COVID-19 на данный момент все еще является только корреляционной, но, тем не менее, требует большего внимания. .

Желудочная кислота и

ACE2

Работа Накая предлагает немного больше информации о потенциальных механизмах. Он и его команда изначально вообще не планировали рассматривать взаимосвязь между антацидами и COVID-19.Их проект начался как ответвление другого, который начал аспирант Накая, Леандро Хименес. Хименес анализировал данные транскриптома пациентов с пищеводом Барретта, состоянием, при котором кислотный рефлюкс вызывает повреждение слизистой оболочки пищевода.

Данные биопсий и репозитория экспрессии генов выявили повышенную экспрессию гена ACE2 , который кодирует белок клеточной поверхности, который SARS-CoV-2 использует для проникновения в клетки человека, у людей с пищеводом Барретта по сравнению с людьми, у которых его не было. есть условие.Эта повышенная активность генов была связана с регуляцией внутриклеточных путей pH, в частности, с их обогащением. Эта связь предполагает, что повышенная экспрессия ACE2 связана с более низким pH внутри клеток, возможно, в результате воздействия желудочной кислоты.

«И это подняло флаг», — говорит Накая, что привело его команду к гипотезе о том, что пищевод Барретта, а также гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) могут быть сопутствующими заболеваниями COVID-19, которые ранее не были идентифицированы.

Чтобы проверить связь между желудочной кислотой и инфекционностью SARS-CoV-2, команда Накая подвергла человеческие моноциты в клеточной культуре различным pH-условиям, а затем воздействовала на SARS-CoV-2.Исследователи использовали эти иммунные клетки, потому что известно, что они восприимчивы к заражению коронавирусом, говорит Накая. При нормальном уровне кислорода клетки в культуре с pH ниже 7,4 имели более высокую экспрессию ACE2 , а также более высокую вирусную нагрузку. Результат указывает на то, что внутриклеточный рН может влиять на способность SARS-CoV-2 заражать клетки и размножаться в них.

Но было неясно, говорит Накая, будет ли это открытие иметь какое-либо клиническое значение, поэтому команда изучила медицинские записи пациентов в Манаусе и Сан-Паулу, Бразилия, которые были госпитализированы с COVID-19, и обнаружили, что ингибиторы протонной помпы коррелируют с повышенным риском смерти.Эта ассоциация, по словам Накая, предполагает, что, возможно, не сами лекарства приводят к ухудшению симптомов COVID-19, а вместо этого ингибиторы протонной помпы, как пишет команда, являются «важными маркерами скрытых сопутствующих заболеваний, которые связаны с повреждением, вызванным COVID-19». избыток желудочной кислоты в тканях ЖКТ». Другими словами, низкий pH, с которым сталкиваются клетки и который пациенты пытаются лечить с помощью ингибитора протонной помпы, может сделать клетки более уязвимыми для инфекции SARS-CoV-2.

Результаты, однако, не объясняют, почему фамотидин коррелирует с лучшими результатами в исследовании Конильяро и Абрамса, если предположить, что препарат также используется для подавления желудочной кислоты.«Мы не думаем, что желудочная кислота является объяснением полученных результатов», — говорит Абрамс. «Мы действительно не знаем, почему мы нашли то, что сделали».

Прошлые работы по ВИЧ и компьютерный анализ показывают, что фамотидин действует как противовирусное средство, и исследование, опубликованное сегодня (7 октября), также подтверждает эту идею. Исследование показывает, что ранитидин висмута цитрат, еще один антагонист гистамина и комбинация антибиотиков, используемая для лечения желудочной кислоты, подавляет репликацию SARS-CoV-2 у инфицированных золотистых сирийских хомячков и улучшает симптомы пневмонии, связанной с вирусом.Но фамотидин, говорит Конильяро, может иметь и другие преимущества, помимо противовирусного действия; это может фактически предотвратить чрезмерную реакцию иммунной системы пациентов на инфекцию SARS-CoV-2 и вызвать опасный для жизни цитокиновый шторм. Есть некоторые доказательства этого в обсервационном исследовании, в котором пациентам с тяжелой формой COVID-19 давали коктейль блокаторов гистамина, одним из которых был фамотидин, и у них были лучшие результаты, чем у пациентов, получавших стандартную помощь, о случаях которых сообщалось в другом месте.Эти данные и другие исследования «похоже, предполагают, что антигистаминный эффект — это то, что предотвращает у пациентов цитокиновый шторм», — объясняет Конильяро, отмечая, что клетки с рецептором гистамина-2 находятся в легких, а также в желудке.

Результаты этих исследований и работа его команды, по его словам, подкрепляют аргументы в пользу клинических испытаний, начатых прошлой весной для проверки фамотидина в качестве лечения COVID-19, результаты которых все еще ожидаются. Министерство обороны в рамках программы «Открытие медицинских средств противодействия новым сущностям» или DOMANE также изучает фамотидин в качестве средства для лечения COVID-19, согласно Vanity Fair , и в рамках другого испытания фамотидина в Бангладеш в настоящее время также проводится набор пациентов.

«Внимание большинства людей переключается на вакцины, а не на лечение», — говорит Абрамс, но «с учетом того, что у президента Трампа COVID, это снова поднимает вопрос о лечении, особенно с учетом того, что он получал фамотидин».

Ингибиторы протонной помпы и рикошетная гиперсекреция кислоты – повторяющаяся проблема

Опубликовано: 7 июня 2019 г.

Ингибиторы протонной помпы и рикошетная гиперсекреция кислоты – рецидивирующий выпуск

Обновление для выписывающего врача 40(2): 36-37
Июнь 2019

Ключевые сообщения

  • Многие люди используют краткосрочные ингибиторы протонной помпы (ИПП) является целесообразным.
  • Сообщалось о рикошетной гиперсекреции кислоты у пациентов после прекращение длительного лечения ИПП.
  • Рассмотрите поэтапный подход при прекращении терапии ИПП.

Фон

Были высказаны опасения, что рикошетная гиперсекреция кислоты (RAHS) может быть одним из объяснений растущего долгосрочного использования протонного насоса ингибиторы (ИПП).

Ингибиторы протонной помпы

ИПП ингибируют секрецию желудочного сока.ИЦП, доступные в настоящее время в Новой Зеландии являются омепразол, лансопразол или пантопразол.

ИЦП указаны для 1 :

  • краткосрочное лечение доброкачественных язв двенадцатиперстной кишки и желудка
  • уничтожение Helicobacter pylori в сочетании с антибактериальными средствами
  • лечение диспепсии и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
  • профилактика и лечение НПВП-ассоциированных язв
  • Синдром Золлингера-Эллисона.

ИПП широко используются в Новой Зеландии. В 2018 году омепразол был третьим наиболее часто отпускаемое лекарство после парацетамола и аторвастатина 2 .

Для многих людей подходит краткосрочное применение ИПП (4–8 недель). См. медицинские данные листы для получения дополнительной информации.

Рецидив гиперсекреции кислоты

RAHS — рецидив симптомов, обусловленный повышением кислотности желудочного сока. секреция выше уровня до лечения после прекращения терапии ИПП 3 .Симптомы RAHS могут включать изжогу, регургитацию или диспепсию.

Согласно предложенному механизму RAHS снижение кислотности желудка вызывает ИПП вызывает гипергастринемию и рост гистамин-высвобождающих энтерохромаффиноподобных клеток, что приводит к увеличению секреторной способности кислоты после введения ИПП. терапия прекращена 3 .

Были высказаны опасения, что RAHS может способствовать увеличению длительное использование ИПП 3 .Симптомы RAHS аналогичны основному состоянию, для которого использовался PPI. Следовательно, может образоваться усиливающая петля там, где первоначальное лечение создает необходимость дальнейшего лечения 4 .

Остановка PPI

Рассмотрите возможность перехода на более низкий уровень для людей, принимающих ИПП, которые больше не испытывают симптомы и/или не требуют длительного лечения 2 . Понижение предполагает постепенное снижение дозы с течением времени, прежде чем прекратить прием. лекарство полностью.Альтернативные методы лечения, такие как H3-рецептор гистамина. антагонисты или антациды могут быть полезны для лечения симптомов рикошета.

См. Best Practice Advocacy Center NZ (bpac) Протокол понижения PPI за дополнительной информацией.

Каталожные номера
  1. Формуляр Новой Зеландии. 2019. Формуляр Новой Зеландии v82.1: Proton ингибиторы насоса 4 апреля 2019 г. URL: https://nzf.org.nz/nzf_763 (по состоянию на 10 апреля 2019 г.).
  2. BPAC, Новая Зеландия.2019. Отмена ингибиторов протонной помпы у пожилых людей 24 января 2019 г. URL: https://bpac.org.nz/2019/ppi.aspx (по состоянию на 15 марта 2019 г.).
  3. Lødrup A, Reimer C и Bytzer P. 2013. Систематический обзор: симптомы рикошетной гиперсекреции кислоты после лечения ингибиторами протонной помпы. Скандинавский журнал гастроэнтерологии 48(5): 515–22. URL-адрес: https://doi.org/10.3109/00365521.2012.746395 (по состоянию на 10 декабря 2018 г.).
  4. BPAC, Новая Зеландия. 2014. Ингибиторы протонной помпы: когда достаточно? Best Practice Journal 61 (июнь 2014 г.): 8–15. URL-адрес: https://bpac.org.nz/BPJ/2014/June/ppi.aspx (по состоянию на 7 декабря 2018 г.).

7 естественных способов побороть кислотность

Многие из нас испытывали болезненные ощущения жжения в нижней части грудной клетки. Часто называемый «кислотностью», кислотный рефлюкс довольно распространен. На самом деле, это настолько распространено, что большинство людей предпочитает игнорировать его.В то время как случайная кислотность не о чем беспокоиться, эксперты в области здравоохранения считают, что хроническую кислотность нельзя упускать из виду.

Это связано с тем, что хронический кислотный рефлюкс может быть индикатором основного заболевания. Чтобы предотвратить риск осложнений в дальнейшем, важно больше узнать о кислотном рефлюксе и, прежде всего, о способах его естественного преодоления.

Что такое кислотность или кислотный рефлюкс?

Кислотный рефлюкс — это распространенное состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод (пищевод).Состояние характеризуется изжогой, болезненным и жгучим ощущением в груди.

Пища, которую мы потребляем, проходит через пищевод в желудок. В желудке есть желудочные железы, которые вырабатывают соляную кислоту для переваривания пищи. Когда желудочные железы производят больше кислоты, чем необходимо, мы испытываем изжогу в нижней части грудной клетки.

Эпизодический кислотный рефлюкс совершенно нормален и безвреден. Однако, когда это происходит слишком часто, желудочная кислота может обжечь внутреннюю часть пищевода.

Симптомы кислотного рефлюкса

Некоторые из наиболее распространенных симптомов кислотного рефлюкса:

  • Ощущение жжения в груди (изжога), обычно после еды, которое может усиливаться ночью
  • Боль, усиливающаяся при наклонах или в положении лежа
  • Горький или кислый вкус из-за срыгивания пищи/кислой жидкости
  • Боль в горле
  • Трудности при глотании пищи

Факторы, способствующие кислотному рефлюксу

Известно, что некоторые продукты и напитки вызывают кислотный рефлюкс.Некоторые из них:

  • Жареные и острые продукты
  • Алкогольные, газированные напитки и напитки с кофеином
  • Цитрусовые фрукты и соки
  • Помидоры и томатный кетчуп
  • Лук репчатый
  • Шоколад
  • Мята перечная

Другими факторами, которые могут вызвать или усугубить кислотный рефлюкс, являются частое употребление больших или жирных блюд, лежание сразу после еды, запоры, курение, ожирение, беременность, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (состояние, при котором выпячивается верхняя часть желудка вверх к диафрагме).

Осложнения, связанные с кислотным рефлюксом

Когда кислотный рефлюкс возникает чаще двух раз в неделю, ставится диагноз ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). ГЭРБ — это хроническая и более тяжелая форма кислотного рефлюкса, которая может вызвать воспаление пищевода. Со временем ГЭРБ может серьезно повредить пищевод и увеличить риск развития пищевода Барретта (состояние, характеризующееся предраковыми изменениями в пищеводе).

Способы естественного облегчения кислотного рефлюкса

Существует ряд проверенных и эффективных естественных способов облегчения симптомов кислотного рефлюкса.Самые распространенные из них:

1. Избегать переедания

Один из наиболее эффективных способов свести к минимуму кислотный рефлюкс — избегать приема больших порций пищи. У человека имеется кольцеобразная мышца, называемая нижним пищеводным сфинктером, которая соединяет пищевод с желудком. Здоровый нижний пищеводный сфинктер должен работать как клапан, который предотвращает попадание желудочной кислоты в пищевод. Однако у людей с кислотным рефлюксом нижний пищеводный сфинктер становится дисфункциональным или слабым.В результате кислота в желудке способна выдавливаться через его отверстие.

В большинстве случаев кислотный рефлюкс возникает при слишком сильном давлении на нижний пищеводный сфинктер. Поскольку кислотный рефлюкс обычно имеет место или усиливается после еды, большие порции, по-видимому, ухудшают симптомы.

2. Похудеть

Потеря веса должна быть одной из главных задач людей, страдающих кислотным рефлюксом. У человека имеется тонкая и крупная скелетная мышца, называемая диафрагмой, которая отделяет грудную полость от брюшной.У здоровых людей нижний пищеводный сфинктер получает поддержку от диафрагмы. Это помогает предотвратить утечку избыточной желудочной кислоты в пищевод.

Однако у людей с ожирением и избыточной массой тела давление в брюшной полости может стать достаточно высоким, чтобы вытолкнуть нижний пищеводный сфинктер вверх, в сторону от поддержки, обеспечиваемой диафрагмой. Это состояние известно как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Это состояние является одной из основных причин кислотного рефлюкса у людей с ожирением и избыточным весом.

3.Уменьшить потребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкогольных напитков может усугубить симптомы кислотного рефлюкса, увеличивая количество кислоты в желудке и расслабляя мышцу нижнего пищеводного сфинктера. Употребление алкоголя также может отрицательно сказаться на способности пищевода избавляться от кислоты. Ограничение потребления алкоголя может значительно облегчить симптомы кислотного рефлюкса.

4. Избегайте газированных напитков

Людям, страдающим частым кислотным рефлюксом, часто рекомендуется ограничить потребление газированных напитков.Согласно исследованиям, употребление газированных напитков связано с повышенным риском кислотного рефлюкса. Имеющиеся научные данные свидетельствуют о том, что газированные напитки, такие как кола, нарушают работу нижнего пищеводного сфинктера. Газ CO 2  в газированных напитках вызывает у людей сильную отрыжку. По мере того, как люди больше отрыгивают, количество желудочной кислоты, попадающей в пищевод, увеличивается.

5. Меньше пейте цитрусовый сок

Согласно исследованиям, цитрусовые соки, такие как апельсиновый сок или грейпфрутовый сок, сами по себе не вызывают кислотного рефлюкса.Однако они могут временно усугубить такие симптомы, как изжога, у людей, страдающих кислотным рефлюксом. Считается, что некоторые компоненты апельсинового сока раздражают слизистую оболочку пищевода. Поэтому людям с симптомами кислотного рефлюкса рекомендуется меньше пить цитрусовых соков.

6. Ограничение потребления напитков с кофеином

Несколько исследований показали, что кофе может ухудшить симптомы кислотного рефлюкса, ослабляя нижний пищеводный сфинктер.Было выдвинуто несколько теорий, объясняющих влияние кофе на кислотный рефлюкс.

  • Кофеин может быть причиной воздействия кофе на кислотный рефлюкс
  • Способ обработки и приготовления кофе может быть причиной ухудшения симптомов кислотного рефлюкса
  • Кофе может увеличить продолжительность эпизодов кислотного рефлюкса между приемами пищи

Независимо от основного механизма, люди, которые испытывают ухудшение симптомов кислотного рефлюкса после употребления кофе, должны ограничить его потребление.

7. Улучшить привычки и режим сна

Считается, что определенные режимы сна и привычки играют ключевую роль в облегчении симптомов кислотного рефлюкса ночью. К ним относятся:

  • Поднимите изголовье кровати

По мнению исследователей, приподнятое изголовье кровати может помочь уменьшить эпизоды и симптомы кислотного рефлюкса ночью.

  • Избегайте приема пищи в течение 2-3 часов после сна

Многочисленные исследования показали, что прием пищи перед сном связан с повышенным риском появления симптомов кислотного рефлюкса ночью.

Когда человек спит на правом боку, нижний пищеводный сфинктер покрывается желудочным соком. Это может увеличить вероятность просачивания желудочного сока через сфинктер и вызвать рефлюкс. Хотя это может быть не совсем практично, однако сон на левом боку может в значительной степени снизить риск кислотного рефлюкса.

Заключение

Кислотный рефлюкс является распространенной проблемой. Многие из нас испытали бы это в какой-то момент нашей жизни.Часто кислотный рефлюкс не о чем беспокоиться. Тем не менее, люди, которые испытывают тяжелые эпизоды кислотного рефлюкса более двух раз в неделю, должны внести необходимые изменения в свой образ жизни и диету. Выполнение описанных выше мер может помочь таким людям естественным образом облегчить симптомы кислотного рефлюкса.

По любым вопросам о здоровье пищеварительной системы, включая кислотный рефлюкс, вы можете:

Консультация гастроэнтеролога

7 простых аюрведических домашних средств от кислотности

7 простых аюрведических домашних средств от кислотности

Вы когда-нибудь чувствовали, как вулкан клокочет у вас в горле? Ожог, молочница, кислотный рефлюкс! Э-э-э!!! Это кислотность, и она может испортить идеальный день.Но, слава богу, твой спаситель сидит прямо у тебя на кухне. Проверьте эти аюрведических домашних средств от кислотности !

Согласно Аюрведе, ваш пищеварительный огонь является привратником хорошего здоровья.

Это топливо для всех метаболических функций.

Когда ваше пищеварение в порядке, ваше настроение, кожа, волосы, энергия — все на пике здоровья.

И все, что вам нужно сделать, это продолжать подпитывать свое пищеварительное топливо питательными продуктами.

Питательная пища создает рай для пищеварения, а нездоровое переедание взращивает ад внутри!

Читайте также: 7 удивительных аюрведических домашних средств от утренней тошноты

Злые причины кислотности!

Когда вы жуете нездоровую пищу, жареную, хрустящую, обработанную и холодную пищу , это уменьшает пищеварительный огонь.Это создает непереваренные остатки в виде токсинов или «амы». Согласно Аюрведе, ама является коренным дьяволом всех ваших телесных зол . Кислотность придает ама!

Кислотность также возникает из-за длительных перерывов между приемами пищи. Секреция желудочного сока – процесс постоянный. Время от времени ему нужна пища, чтобы израсходовать кислоту. Но когда вы пропускаете приемы пищи, желудочные кислоты накапливаются. Это вызывает газы, неприятный запах изо рта, боль в животе, кислотный рефлюкс и расстройство желудка.

Другой распространенной причиной повышенной кислотности является чрезмерное употребление чая, кофе, курение или алкоголь . Они вызывают желудок для избыточной секреции кислот. Это приводит к изжоге, кислотному рефлюксу или другим симптомам гастрита.

Как видите, большинство причин кислотности можно контролировать и предотвратить. Небольшая осторожность в выборе еды и времени приема пищи может спасти вас от неприятностей. Однако, если вы все еще чувствуете себя неловко, то эти аюрведические домашние средства от кислотности могут спасти положение!

Аюрведические домашние средства от кислотности

Аюрведа, древняя наука, разделяет глубокое понимание взаимосвязей человеческого тела и природы.Аюрведическая мудрость, насчитывающая 5000 лет, продолжает сбивать с толку людей во всем мире.

Как и эти простые аюрведические домашние средства от кислотности!!! Они стоят прямо на вашей кухонной полке. Тем не менее, большинство людей принимают таблетки, не зная о целебных свойствах этих продуктов. Эти домашние средства не только эффективны, но и не имеют побочных эффектов.

Ознакомьтесь с этими распространенными и эффективными аюрведическими домашними средствами от кислотности, которые работали на протяжении поколений.

1. Листья базилика (тулси)

Листья священного базилика обладают успокаивающими и ветрогонными свойствами. Мгновенное избавление от кислотности. Листья стимулируют наш желудок к выработке слизи, которая помогает облегчить изжогу.

Листья базилика также успокаивают воспаление слизистой оболочки пищевода и желудка , вызванное избытком желудочной кислоты. Базилик проявляет противоязвенные свойства , которые сдерживают желудочную кислоту и метеоризм.

Читайте также: Польза для здоровья чая тулси

Как пользоваться?
  • Жуйте 3-4 листа базилика каждый день, чтобы подпитать свой пищеварительный огонь.
  • Вы также можете приготовить горячий чай тулси, окунув 3-4 листа базилика в чашку кипятка. Прокипятите его несколько минут и выпейте горячим.
  • Добавьте несколько листьев базилика в черный чай.

Читайте также: Как использовать базилик в кулинарии
  

2.
Семена фенхеля (саунф)

Этот популярный натуральный освежитель рта также является прекрасным пищеварительным средством.Семена фенхеля содержат соединение под названием анетол, которое успокаивает слизистую оболочку желудка. Помогает предотвратить кислотность желудка, спазмы и метеоризм.  


Семена фенхеля — лучшее средство от несварения желудка у беременных. Во время беременности большинство женщин борются с проблемами пищеварения. Изжога, кислотный рефлюкс, запор и рвота! Поскольку лекарства во время беременности обычно не рекомендуются, на помощь могут прийти простые домашние средства . Это также полезно для кормящих матерей, так как увеличивает выработку молока.

Как пользоваться?
  • Храните запеченные семена фенхеля в банке и разжевывайте по ¼ чайной ложки после каждого приема пищи.
  • Вы также можете замочить семена фенхеля в воде и выпить воду.
  • Приготовьте чай из семян фенхеля, замочив его в горячей воде. Он очень эффективен при лечении расстройства желудка и вздутия живота.
3.
Пахта

Этот охлаждающий напиток популярен для похудения. Но знаете ли вы, что пахта — отличное противоядие от кислотности? Пахта содержит молочную кислоту, которая нейтрализует кислоту .Это приносит немедленное облегчение симптомов кислотности.

Молочная кислота дополнительно покрывает слизистую оболочку желудка, успокаивает раздражение и сдерживает кислотный рефлюкс. Пахта также является отличным пробиотиком. Бактерии, присутствующие в пахте, предотвращают газообразование и вздутие живота. Улучшает пищеварение, всасывание и правильную элиминацию.

Вот почему большинство индийцев дополняют свои блюда стаканом пахты. Это особенно полезно, если вы предаетесь обильному застолью. Кроме того, пахта утоляет аппетит, побуждая не переедать!


Как пользоваться?
  • Посыпьте щепоткой черного перца и чайной ложкой листьев кориандра для усиления эффекта.
  • Вы также можете добавить аджван или другие специи для усиления вкуса и воздействия.
  • Сделайте пахту постоянной составляющей ваших блюд и никогда не замечайте кислотности.
4.
Семена тмина

Еще одна распространенная специя, присутствующая на кухонной полке, — это семена тмина. Он имеет щелочную природу, охлаждает обострение кислот и излечивает повышенную кислотность . Семена тмина помогают в ферментативных выделениях, которые улучшают пищеварение.

С древних времен тмин служил лекарством от болей в желудке и несварения желудка.Регулярное употребление этой пряности избавляет от диареи, тошноты, метеоризма и других проблем с животиком.

Вода из зиры – прекрасное лекарство от кислотности и вздутия живота. Зира действует как естественное болеутоляющее средство, облегчающее дискомфорт и боль в животе, вызванные газами.

Как пользоваться?
  • Кумин является обычной приправой в большинстве индийских карри и сабзи.
  • Растолочь несколько обжаренных семян тмина и добавить в воду. Перемешайте и пейте.
  • Добавьте чайную ложку семян тмина в стакан кипяченой воды и выпейте после еды.
  • Вы также можете добавить измельченные семена тмина в пахту.

Читайте также: 7 полезных свойств воды зиры для здоровья

5.
Банан

Банан — удивительный щелочной фрукт, богатый калием. Спелый банан — это природный антацид, который покрывает слизистую оболочку желудка и помогает сдерживать изжогу и кислотный рефлюкс. Тем не менее, незрелые бананы нельзя есть, так как это может быть триггером.

Благодаря высокому содержанию клетчатки бананы помогают укрепить пищеварительную систему. Он также снижает уровень pH в организме. Растворимая клетчатка в банане подталкивает пищу к пищеварительному тракту.

Как пользоваться?
  • Ешьте один или два спелых банана в день в качестве перекуса.
  • Банановые оладьи — отличный завтрак.
  • Добавьте банан в миску с фруктовым салатом.
  • Приготовьте банановый коктейль с холодным молоком и пальмовым сахаром.
6.
Сок алоэ вера

Алоэ Вера является отличным источником питательных веществ. Зеленое растение содержит 75 активных ингредиентов! Это щелочь, которая помогает снизить уровень pH в организме. Кроме того, он также обладает отличным антиоксидантным и противовоспалительным действием. Эти действия успокаивают раздраженную слизистую оболочку желудка и устраняют хронические проблемы с пищеварением.

Употребление сока алоэ вера может покрыть, защитить и вылечить пищевой канал. Несколько исследований доказали его эффективность при лечении ГЭРБ и других проблем, связанных с желудком.

Как пользоваться?
  • Попробуйте аюрведический сок алоэ вера, разбавив его стаканом воды.
  • Храните сок алоэ вера в холодильнике.
  • Используйте его регулярно в течение двух недель для постоянного облегчения.
7.
Джаггери

Удовлетворите свою тягу к сладкому и успокойте сварливый живот кусочком пальмового сахара . Джаггери богат магнием, который помогает пищеварению, повышая силу кишечника и снижая кислотность желудка.Это уменьшает кислотные рефлюксы и вздутие живота.

Jaggery также помогает исправить потерю аппетита. Это снижает вероятность длительных перерывов между приемами пищи. Таким образом, снижая случаи расстройства желудка и проблем с желудком.

Как пользоваться?
  • Жуйте небольшой кусочек пальмового сахара после еды, чтобы уменьшить кислотность.
  • Приготовьте шербет гур , замочив кусочек пальмового сахара в холодной воде. Выпейте воду, когда джаггери полностью растворится.

Быстрое лечение кислотного рефлюкса дома
  • Холодное молоко. Успокаивает кислоту в желудке!
  • Папайя поддерживает пищеварение и облегчает мучительную изжогу.
  • Не ешьте его публично из-за его неприятного запаха. Но в домашних условиях чеснок — лучшее средство.
  • Пожуйте немного Ajwain после еды для облегчения пищеварения.
  • Замоченный и очищенный миндаль — натуральное домашнее средство от язвы, изжоги и повышенной кислотности.Но не забудьте замочить и очистить его.

Вещи в Интернете, которые не являются реальными исправлениями!
  • Корица – Может усиливать жжение.
  • Имбирь – Может не всем подойти и усугубить проблему.
  • Гвоздика – Острые специи подходят не всем.
  • Яблочный уксус. Он также может вызывать жжение в груди.
  • Жевательная резинка. В основном это означает, что вы подаете воздух в тело, которое превращается в газ.

Измените образ жизни, чтобы избавиться от проблем с желудком!
  • Правильно пережевывайте пищу и ешьте осознанно.
  • Двигайтесь, гуляйте или занимайтесь физическими упражнениями не менее 20 минут в день.
  • Пейте 8-10 стаканов воды каждый день. Увлажняйте и держите токсины смытыми.
  • Ешьте небольшими порциями через равные промежутки времени.