20Авг

Почему собираются газы в животе: Повышенное газообразование: причины, симптомы и лечение

Содержание

СОГАЗ-Мед: Пока гастрит не превратился в РАК!

В последнее время количество пациентов, жалующихся на проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), увеличивается в геометрической прогрессии. Заболевания ЖКТ диагностируются у детей и взрослых, у мужчин и женщин. Их появление может возникать по различным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения.

Симптомы, сопровождающие нарушение функций ЖКТ, встречающиеся чаще всего:

  1. Изжога и чувство жжения на протяжении пищевода.

  2. Метеоризм, урчание в животе – вздутие живота, связанное с избыточным накоплением газов. По участку, в котором собираются газы, можно примерно определить местоположение основного патологического очага.

  3. Тошнота.

  4. Отрыжка. Чаще всего является симптомом, говорящем о проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта.

  5. Запах изо рта. Встречается из-за нарушения функции желудка.

  6. Снижение аппетита. Отвращение к мясной и другой, ранее принимаемой с удовольствием, пищи.

  7. Снижение массы тела (легко определяется без весов по повседневной одежде –появляется ощущение, что одежда, которая раньше подходила по размеру, вдруг стала велика).

  8. Боли в разных областях живота.

Профилактика эффективнее лечения

При возникновении одного или нескольких (из указанных выше) симптомов – запишитесь на прием к врачу или, если в текущем году вы подлежите диспансеризации, пройдите обследование. Если вовремя не выявить и не лечить нарушение функции ЖКТ, заболевание может прогрессировать. Самая коварная патология, маскирующаяся под обычные расстройства, — опухоли желудочно-кишечного тракта, при которых своевременно проведенное оперативное вмешательство становятся первым шагом на пути спасения жизни больного. После хирургического лечения, даже радикального, как правило, требуется проведение химиотерапии или лучевой терапии и применения современных противоопухолевых таргетных препаратов. Длительность и качество жизни больного после удаления опухоли зависит от того, насколько точно будут соблюдаться рекомендации врача.

Именно поэтому крайне важно не упустить момент, когда лечение еще возможно и не терять драгоценное время. Для этого все застрахованные граждане в системе ОМС каждые 3 года (начиная с 21 года) должны проходить бесплатную диспансеризацию. СОГАЗ-Мед напоминает, что диспансеризация включает в себя онкоскрининг – это обследование позволяет, при имеющихся отклонениях, заподозрить серьезное заболевание. Диспансеризация помогает своевременно выявить и начать лечение болезней, включая заболевания ЖКТ. В лечении кишечной патологии очень важно выполнять все предписания лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Внимание к себе и своему здоровью – основа профилактики и лечения болезней кишечника.

Справка о компании:

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность с 1998 г. Количество застрахованных — более 19 млн человек. Региональная сеть — более 660 подразделений в 40 субъектах РФ. СОГАЗ-Мед осуществляет деятельность по ОМС: контролирует качество обслуживания застрахованных при получении медпомощи в системе ОМС, обеспечивает защиту прав застрахованных граждан, восстанавливает нарушенные права граждан в досудебном и судебном порядке. В 2018 году рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило рейтинг надежности и качества услуг страховой компании «СОГАЗ-Мед» на уровне «А++» (наивысший по применяемой шкале уровень надежности и качества услуг в рамках программы ОМС). На протяжении уже нескольких лет СОГАЗ-Мед присваивается этот высокий уровень оценки.

У РЕБЕНКА БОЛИТ ЖИВОТ

«Ой болит животик!»

Как часто мы слышим от наших детей «Ой болит животик!». Дети жалуются и утром когда собираются в детский сад или в школу, и вечером когда ложатся спать, и во время еды со словами «Больше не хочу». При этом родители реагирую по разному: кто бежит вызывать скорую помощь, а кто-то отмахивается, «вечно ты что-то придумываешь». Как же не ошибиться, что же делать, если ребенок пожаловался на животик.

Просто так дети врут редко. Иногда ребенок может говорить что у него болит живот, что бы привлечь маму, даже не испытывая дискомфорта в животе, но это все равно тревожный звоночек, ведь он не пожаловался на ножку, голову или на что-то еще, значит он периодически испытывает боль или дискомфорт в животе!

Дети дошкольного и младшего школьного возраста пожалуются на боль не только когда они испытывают действительно болевые ощущения, но и при метеоризме (повышенном газообразование) и при тошноте и при урчание в животе и при дикомфорте в животе. Когда ребенок во время еды говорит «все больше не могу, у меня болит живот» не спешите его ругать. Он не может сказать «у меня чувство раннего насыщения», а ведь скорее всего у него именно этот патологический симптом, который бывает при гастритах, функциональной диспепсии и при других заболеваниях.

Если Ваш ребенок утром жалуется на боль в животе, то может это не из-за желания остаться дома, а у него так называемые «тощаковые боли», один из признаков гастродуоденита, язвенной болезни. А может он просто не хочет завтракать, и не потому что он упрямый, а потому что у него еще «не проснулись» ферменты. Таких детей накормить «полноценным» завтраком не возможно, да и не нужно. Пусть ребенок съест порцию йогурта с чаем, а в детском саду или в школе (т.е. через 2 часа от момента просыпания) у него будет второй завтрак.

Ребенок может жаловаться на живот когда хочет в туалет. Чаще это бывает при запорах, когда процесс опорожнения кишечника болезненный. Может быть, что в настоящее время дефекация у таких детей уже безболезненная, но раньше, стул сопровождался выраженными болевыми ощущениями и ребенок это ЗАПОМНИЛ! Теперь у маленького (да не обязательно у маленького) человечка страх – «сейчас будет больно».

Что же такое боль в животе и когда она появляется. Ощущение боли это ответ организма на раздражение болевых рецепторов расположенных в стенках внутренних органов (желудка, кишечника) или капсуле покрывающей орган, например печень. При растяжении стенки, капсулы, воспаление мы испытываем боль. При спазме мышечных органов, при боле в животе это в первую очередь кишечник, так же идет раздражение рецепторов и мы чувствуем боль. Боль в животе может быть вследствие раздражения брюшины – листка ткани покрывающей внутренние органы живота. Чаще это наблюдается при острой хирургической патологии, например аппендиците.

Боль может быть острая, когда человек ощущает «укол», такую боль не редко сравниваю с «кинжальной болью» или тупая – боль ноющая, средней интенсивности.

Боль может быть хроническая, когда изо дня в день человек жалуется, при этом не обязательно постоянно. Боль может отпускать и вновь возвращаться, при этом степень интенсивности может быть разной от острой схваткообразной, до тупой еле различимой.

По локализации боль может быть разлитая – когда боли весь живот и локализованная, когда можно указать болевую точку.

Боли могут быть связанны не с заболеванием внутреннего органа, а с поражением нервной системы, как центральной, так и периферической. При опухоли в головном мозге боли могут быть в разных местах, в т.ч. и в животе, при этом часто боль сопровождается рвотой. При вегетативной дисфункции боль в животе может сопровождаться бледностью кожных покровов, тошнотой, рвотой, холодным потом.

Что же делать, если Ваш ребенок пожаловался на боль в животе. Во-первых, не паниковать, поговорите с ребенком, как у него болит, где, при этом не забывайте, что маленькие дети не могу локализовать боль и чаще покажу на пупок, даже если у них болит под ребром. Не надо демонстративно пренебрегать жалобой, даже если Вы считаете, что это выдумка малыша. Поговорите с ним пообещайте дать таблетку, сходить к врачу, сделать обследование. Ни когда не пугайте ребенка визитом к врачу или каким-либо обследованием, в дальнейшем ребенок может бояться медицинских учреждений и будет скрывать от Вас жалобы, что приведет к поздней диагностике заболевания.

При жалобах на боль в животе спросите, когда ребенок последний раз какал, может быть у него запор. Родители должны ежедневно контролировать дефекацию ребенка, при этом не только дошкольника, но и младшего школьника, а в более старшем возрасте надо регулярно расспрашивать своего ребенка был ли у него сегодня стул, какой консистенции, не было ли там каких примесей (кровь, слизь, не переваренная пища). Часто родители не обращаю внимания на такой ВАЖНЫЙ физиологический процесс как дефекация, а ведь учитывая частоту, консистенцию стула, наличие примесей врач сможет назначить НЕОБХОДИМЫЕ обследования (а не все какие есть в арсенале современной медицины), что позволит быстрее поставит диагноз и назначить лечение.

Из лекарств самостоятельно без назначения врача, при впервые возникшем болевом синдроме, можно только обволакивающие средства и сорбенты. Если Вы дадите ребенку обезболивающие антибактериальный препарат или спазмолитик (но-шпу), то можно смазать картину, и врач не сможет поставить диагноз, что очень опасно например при аппендиците. Лучше вызовите врача, пусть он посмотрит ребенка, при необходимости назначит анализы и обследования.

В заключение еще раз подчеркну. Жалобы ребенка на боль, это всегда тревожный симптом. Обратитесь к врачу, пройдите обследование и Вам не придется думать что это «воспаление живота или хитрости». Будьте здоровы!

Cape Town’s Sneaker Culture is Unlike Anywhere Else in the World

Наука: Наука и техника: Lenta.ru

Профессор Яков Розенберг из Копенгагенского университета рассказал о своих наблюдениях по установлению причин повышенного метеоризма при авиаперелетах. Выводами ученый поделился с журналистами ВВС.

По мнению Розенберга, основными причинами метеоризма являются перепады давления. Во время перелетов давление в окружающем пространстве падает, тогда как желудок изначально рассчитан на нормальное атмосферное давление. Это приводит к вздутию живота и выходу газа наружу. По наблюдениям ученого, при выходе наружу газ в объеме способен увеличиться на треть, а общий его объем может достигать литра. К таким выводам врач пришел, увидев после посадки скомканную пластиковую емкость из-под воды в своем чемодане, а также наблюдая за своим состоянием во время перелета.

Как отметил ученый, более 60 процентов пилотов и пассажиров самолетов испытывают дискомфорт от неприятного запаха, появляющегося из-за вздутия живота. Авиакомпании, по его словам, пытаются бороться с этим. Так, при изготовлении сидений для пилотов и пассажиров предлагается использовать активированный уголь — но этот способ не считается особенно эффективным. Также, как отмечают эксперты, использование в нижнем белье внутренних прокладок из активированного угля позволяет почти на сто процентов сократить распространение неприятного запаха при метеоризме.

Внешние подкладки на сиденьях снижают распространение запаха только на 70 процентов. Кроме того, авиаслужбы изучают возможность выявления пассажиров, потенциально склонных к метеоризму, и помещения их в специальный отсек в салоне самолета.

Материалы по теме:

Высказываются предложения и об изменении меню при авиаперелетах. В него собираются включить легкоперевариваемые продукты, не вызывающие метеоризм. К ним относится, например, рыба, рис, молочные продукты и процеженные фруктовые соки.

Метеоризм (вздутие живота из-за избыточного скопления газов в нем) связан с деятельностью бактерий, которые живут в желудке и кишечнике и выделяют газы (азот, диоксид углерода, водород и некоторые соединения серы).

Пока гастрит не превратился в РАК

01.09.2020

СОГАЗ-Мед: Пока гастрит не превратился в РАК

В последнее время количество пациентов, жалующихся на проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), увеличивается в геометрической прогрессии. Заболевания ЖКТ диагностируются у детей и взрослых, у мужчин и женщин. Их появление может возникать по различным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения.

Причины большинства заболеваний ЖКТ

Чаще всего врачи выделяют следующие факторы, влияющие на возникновение и развитие заболеваний ЖКТ: неправильный режим питания, хронические интоксикации, стрессы, патогенная микрофлора. 

Наиболее распространенные заболевания, обуславливающие нарушение функции ЖКТ:

1.    Гастриты. Поражают желудок. Вызывают изменения в слизистой оболочке. Имеют множество подвидов и лечение их довольно просто, в том случае, если оно не запущенно.

2.    Колиты. Поражают толстую кишку, вызывая воспалительные процессы в слизистом слое кишечника. Болезнь опасна кровотечениями и способствует развитию опухолей. Лечение стоит начинать как можно раньше.

3.    Гепатиты. Поражают печень. Вирусное заболевание. Отдельные виды гепатитов передаются легко и крайне опасны.

4.    Циррозы. Поражают печень. Вызывают гибель печеночных клеток. Полное лечение цирроза зачастую невозможно, болезнь часто приводит к летальному исходу.

5.    Язвенная болезнь наиболее часто поражает желудок и двенадцатиперстную кишку. Опасна кровотечениями и тем, что может проходить перфорация (прободение) полого органа брюшной полости с развитием перитонита.

6.    Дисбактериозы. Поражают кишечник. Возникают в следствии гибели полезной микрофлоры, населяющей орган. В результате функции ЖКТ нарушаются, переваривание и всасывание идут неполноценно.

7.    Холециститы. Поражают желчный пузырь, вызывая воспалительный процесс. Нарушается образование и отток желчи, что приводит к проблемам с пищеварением.

8.     Панкреатиты. Поражают поджелудочную железу, вызывая воспалительный процесс. Если лечение хронического панкреатита не провести вовремя, то воспалительные процессы могут стать причиной развития опухоли, которая на данный момент очень трудно поддается лечению и часто приводит к летальному исходу.

О чем сигнализирует организм

Симптомы, сопровождающие нарушение функций ЖКТ, встречающиеся чаще всего:

1.    Изжога и чувство жжения на протяжении пищевода.

2.    Метеоризм, урчание в животе – вздутие живота, связанное с избыточным накоплением газов. По участку, в котором собираются газы, можно примерно определить местоположение основного патологического очага.

3.    Тошнота.

4.    Отрыжка. Чаще всего является симптомом, говорящем о проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта.

5.    Запах изо рта. Встречается из-за нарушения функции желудка.

6.    Снижение аппетита. Отвращение к мясной и другой, ранее принимаемой с удовольствием, пищи.

7.    Снижение массы тела (легко определяется без весов по повседневной одежде –появляется ощущение, что одежда, которая раньше подходила по размеру, вдруг стала велика).

8.     Боли в разных областях живота.

 Профилактика эффективнее лечения

При возникновении одного или нескольких (из указанных выше) симптомов – запишитесь на прием к врачу или, если в текущем году вы подлежите диспансеризации, пройдите обследование. Если вовремя не выявить и не лечить нарушение функции ЖКТ, заболевание может прогрессировать. Самая коварная патология, маскирующаяся под обычные расстройства, — опухоли желудочно-кишечного тракта, при которых своевременно проведенное оперативное вмешательство становятся первым шагом на пути спасения жизни больного. После хирургического лечения, даже радикального, как правило, требуется проведение химиотерапии или лучевой терапии и применения современных противоопухолевых таргетных препаратов. Длительность и качество жизни больного после удаления опухоли зависит от того, насколько точно будут соблюдаться рекомендации врача.

Именно поэтому крайне важно не упустить момент, когда лечение еще возможно и не терять драгоценное время. Полис ОМС позволяет всему взрослому населению каждые три года проходить проверку здоровья, в возрасте от 18 до 39 лет включительно. И ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан. Годом прохождения диспансеризации считается календарный год, в котором гражданин достигает соответствующего возраста.

СОГАЗ-Мед напоминает, что диспансеризация включает в себя онкоскрининг – это обследование позволяет, при имеющихся отклонениях, заподозрить серьезное заболевание. Диспансеризация помогает своевременно выявить и начать лечение болезней, включая заболевания ЖКТ. В лечении кишечной патологии очень важно выполнять все предписания лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Внимание к себе и своему здоровью – основа профилактики и лечения болезней кишечника.

Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Толстов Дмитрий Валерьевич отмечает:

«Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

СОГАЗ-Мед напоминает о том, что в соответствии с частью 2 статьи 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» застрахованные лица обязаны уведомить страховую медицинскую организацию об изменении фамилии, имени, отчества, данных документа, удостоверяющего личность, места жительства в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли.

Полис ОМС подлежит обязательному переоформлению при: изменении фамилии, имени, отчества, пола или даты рождения. Также застрахованный гражданин может получить дубликат полиса ОМС при: ветхости и непригодности полиса для дальнейшего использования; утрате ранее выданного полиса.

Стоит отметить важность для застрахованных лиц своевременного обновления личных данных, в т.ч. контактных (телефона и электронной почты), предоставленных страховой медицинской организации при оформлении полиса. Актуализировать личные контактные данные в страховой медицинской организации необходимо для своевременного информирования застрахованных о возможности пройти бесплатные профилактические мероприятия (профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию). 



7 способов справиться с неприятным ощущением

Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением

Многие женщины испытывают вздутие живота до или во время месячных. Могут ли определенные изменения образа жизни помочь справиться с этим неприятным ощущением?

Вздутие во время менструации не только доставляет дискомфорт, но и портит настроение. В такие моменты  появляется ощущение тяжести в животе, а иногда и вовсе кажется, что вы набрали лишний вес. К счастью, некоторые изменения в образе жизни могут уменьшить эти симптомы.


Что представляет собой вздутие живота во время месячных?

Вздутие живота во время месячных — это состояние, при котором живот женщины до или в период менструации тяжелеет и надувается. Вздутие также считают одним из нескольких симптомов предменструального синдрома (ПМС), которые могут возникать за 1-2 недели до начала менсячных. Помимо вздутия, симптомы ПМС включают:

  • Перепады настроения
  • Усталость
  • Колики
  • Акне
  • Пищевая тяга
  • Набухание груди
  • Головные боли
  • Отечность


Согласно данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, до 85 процентов женщин испытывают симптомы ПМС.

Что вызывает вздутие живота?


 
Вздутие до и в период менструации может быть результатом изменения уровней половых гормонов прогестерона и эстрогена. Примерно за неделю до начала месячных у женщин уровень гормона прогестерона падает. Снижение уровня прогестерона приводит к тому, что матка освобождается от эндометрия, что и вызывает менструальное кровотечение.

Исследования показывают, что изменения уровня прогестерона и эстрогена не только вызывают менструальное кровотечение, но и заставляют организм сохранять больше воды и соли. Клетки тела наполняются водой, вызывая вздутие живота.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что именно в первый день менструации в организме женщины накапливается больше всего воды и сильнее вздувается живот.

Как облегчить вздутие живота?

Существуют способы уменьшить удержание воды, которые в свою очередь, помогут облегчить симптомы вздутия живота при месячных:


Избегайте соленых продуктов

Соль увеличивает количество воды, которую накапливает организм человека. Отказ от соленых продуктов поможет решить эту проблему.

Американская ассоциация сердца рекомендует людям ограничивать потребление соли до 1500 мг в день. Многие обработанные пищевые продукты содержат соль, поэтому приготовление пищи дома с использованием только свежих ингредиентов — один из способов избежать избыточной соли.

Ешьте богатые калием продукты

Исследования показывают, что калий снижает уровень натрия и увеличивает производство мочи. Таким образом, калий помогает уменьшить удержание воды и справиться со вздутием.

Богатые калием продукты, которые стоит употреблять, чтобы избежать вздутия, включают:

  • Темно листовая зелень, например, шпинат
  • Батат
  • Бананы
  • Авокадо
  • Помидоры


Попробуйте диуретики

 

Мочегонные продукты увеличивают производство мочи. Этот процесс помогает организму вывести лишнюю воду. Многие продукты обладают природными диуретическими свойствами, например:

  • Спаржа
  • Ананасы
  • Персики
  • Огурцы
  • Лук-порей
  • Имбирь
  • Чеснок


Диуретики также доступны в форме таблеток. Врач может назначить их, если месячные сопровождаются неприятными ощущениями, а домашние процедуры не помогают.


Пейте много воды

Существует информация о том, что вода улучшает работу почек. Следует, однако, отметить, что в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих эти данные, но попробовать все же стоит. Вода, в любом случае, улучшит ваше самочувствие.


Избегайте рафинированных углеводов

Рафинированные углеводы, такие как белая мука и обработанные сахара, вызывают скачки уровня сахара в крови. Это увеличивает уровень инсулина в крови, что заставляет почки удерживать больше соли.

Повышенный уровень натрия приводит к задержке воды, поэтому мы не рекомендуем употреблять рафинированные углеводы во время месячных.


Будьте активными



Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что регулярные физические нагрузки улучшают симптомы ПМС. Поскольку вздутие живота является симптомом ПМС, регулярные упражнения помогут уменьшить его.

Чтобы оставаться здоровыми, люди должны стремиться к выполнению 2,5 часов умеренных нагрузок в неделю.

Посоветуйтесь со своим врачом насчет противозачаточных таблеток

Исследование, проведенное в 2008 году, свидетельствует о том, противозачаточные таблетки устраняют вздутие живота во время месячных. Однако некоторые женщины сообщили о противоположном эффекте.

Эффект таблетки для каждой женщины может быть индивидуальным, поэтому лучше всего обсудить возможные варианты с врачом и попробовать несколько разных видов противозачаточных средств, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для облегчения ПМС.


Когда нужно обратиться к врачу?

Большинству женщин вздутие живота доставляет определенный дискомфорт, но не мешает им выполнять свои ежедневные обязанности. Однако, если вздутие влияет на повседневную жизнь женщины, стоит поговорить со своим врачом. Кроме того, если после окончания месячных вздутие не проходит, также стоит обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях.Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением

404 Not Found

Влючение/выключение версии для слабовидящих
Перейти в версию для слабовидящих

Ctrl

+

Alt

+

S

Выйти из версии для слабовидящих

Ctrl

+

Alt

+

X

Выбор размера шрифта
Выбор обычного шрифта

Ctrl

+

Alt

+

1

Выбор увеличенного шрифта

Ctrl

+

Alt

+

2

Выбор большого шрифта

Ctrl

+

Alt

+

3

Выбор контраста
Выбор обычного контраста

Ctrl

+

Alt

+

4

Выбор усиленного контраста

Ctrl

+

Alt

+

5

Выбор инвертированного контраста

Ctrl

+

Alt

+

6

Выбор межбуквенного интервала
Выбор обычного межбуквенного интервала

Ctrl

+

Alt

+

7

Выбор увеличенного межбуквенного интервала

Ctrl

+

Alt

+

8

Выбор большого межбуквенного интервала

Ctrl

+

Alt

+

9

Включение/отключение показа изображений
Показать изображения

Ctrl

+

Alt

+

I

Скрыть изображения

Ctrl

+

Alt

+

N

Навигация по сайту
Выполнитть действие

Enter

Переход вперед по последовательности элементов на веб-странице, в адресной строке и на панели ссылок

Tab

Прокрутка к началу документа

Page Up

Прокрутка к концу документа

Page Down

Переход в начало документа

Home

Переход к концу документа

End

Переход на следующую страницу

Ctrl

+

Переход на предыдущую страницу

Ctrl

+

29 Что такое симптом «метеоризма», виды, механизмы, клиническое значение. Копрологическая диагностика синдрома «бродильной диспепсии».

Метеоризм) — избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное («взрывное») выделение большого количества пищеварительных газов (так называемая флатуленция). В желудочно – кишечном тракте, газы которые собираются, выглядят как пена, основой которой является слизь. Это вещество плотно закрывает внутренний просвет кишечника, при этом дальнейшее усвоение пищи затрудняется. Плохо начинают вырабатываться ферменты, нарушается метаболизм. Человека начинает беспокоить распирающее чувство в животе, возможны неравномерные боли, рвота или отрыжка. Аппетита у человека нет, возможна диарея или же запор.

Виды

Метеоризм, спровоцированный дисбалансом в рационе. Этот вид метеоризма бывает у людей предпочитающих покушать горох или фасоль, а так же пищу с большим содержанием целлюлозы.

Метеоризм, вызванный заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Такие заболевания как: панкреатит, разные виды гастрита, камни в желчном пузыре.

Метеоризм, возникший из -за нарушения микрофлоры. Бывает если в одном отделе желудочно – кишечного тракта микроорганизмов много а в других отделах их не хватает, это и приводит к метеоризму.

Метеоризм, вызванный различными наростами на внутренней поверхности кишечника, это приводит к тому, что продукты жизнедеятельности человека плохо выводятся.

Метеоризм, возникающий из-за ухудшения различных свойств кишечника, которые являются следствием заражения различных инфекций или интоксикации организма.

Метеоризм, вызванный нарушениями кровотока.

Метеоризм, как следствие нервно – психологического расстройства. Это бывает тогда, когда человек испытывает длительный стресс или находится в состоянии нервного напряжения.

Метеоризм, который встречается очень редко, но всё же бывает. Данный вид метеоризма бывает тогда, когда человек поднимается на большую высоту. В этом случае разряженная атмосфера способствует расширению газов в кишечнике.

Клинические проявления метеоризма

Метеоризм проявляется чувством вздутия живота, сопровождающимся увеличением его окружности, повышенным отхождением газов путем флатуленции. При хорошо развитой мускулатуре передней брюшной стенки скопившиеся газы могут поднимать диафрагму, вызывая одышку. Нередко отмечается урчание в животе, слышимое не только самими пациентами, но и окружающими. В основе последнего явления лежит одновременное перемещение через относительно суженое пространство жидкости и газов.

У части пациентов усиленное образование газов или нарушение их пассажа может стать причиной болевых ощущений в кишечнике. Выраженность болей, при отсутствии механического препятствия, не всегда зависит от объема скопившихся газов. Она связана с висцеральной гиперчувствительностью и определяется степенью моторных нарушений. Так, в ряде случаев, практически без повышенного газообразования могут наблюдаться вздутие живота и боли. Как уже отмечалось выше, это может быть связано с нарушениями транзита и часто сопряжено с определенными анатомическими особенностями фиксации ободочной кишки. Смещение диафрагмы газовым пузырем может раздражать диафрагмальный нерв, вызывая неприятные ощущения в прекардиальной области, кардиалгии, рефлекторные нарушения сердечного ритма.

Копрологическая диагностика синдрома «бродильной диспепсии» обнаруживает в большом количестве крахмальные зерна, йодофильную флору, переваренную и непереваренную клетчатку, а также избыточное содержание органических кислот. Консистенция кашицообразная, количество больше нормы, (Здоровый человек за 24 часа выделяет 100-200 г каловых масс.), цвет желтый, запах кислый, pH реакция Резкокислая (рН менее 5,5), наличие белка,

30. Перечислите клинические симптомы поражения толстого кишечника, особенности болевого, диспепсического синдромов. Копрологическая диагностика гнилостной диспепсии

Клинические проявления заболеваний толстой кишки многообразны и не всегда достаточно четко выражены. При большинстве из них отмечается период скрытого (бессимптомного) течения, затем появляются слабые признаки заболевания, почти не фиксируемые самим больным и чаще всего выражающиеся «кишечным дискомфортом»: наблюдаются периодические учащения стула или задержка его, неприятные ощущения внизу живота или чувство его вздутия, ощущение инородного тела в прямой кишке. Эти начальные проявления заболеваний толстой кишки со временем становятся интенсивными и постоянными и сопровождаются острыми болями, тяжелым запором или поносом, выделением слизи и крови, зудом в промежности, повышением температуры тела, истощением, интоксикацией и т. п.

Кишечная диспепсия наблюдается при недостаточности внешнесекреторной функции поджелудочной железы, хронических воспалительных заболеваниях тонкой кишки и т.д. Характеризуется ощущениями вздутия живота, урчания и переливания в кишечнике, обильным выделением газов, поносом с гнилостным или кислым запахом каловых масс (редко запором)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — комплекс функциональных расстройств дистальных отделов кишечника продолжительностью свыше трех месяцев, основными симптомами которого являются боли в животе, проходящие после дефекации, сопровождающиеся метеоризмом, чувством неполного опорожнения кишечника, изменением частоты и консистенции стула: запорами, диареями или их чередованием. выделяют три варианта СРК в зависимости от доминирующего симптома заболевания. Первый характеризуется преобладанием болей в животе и метеоризмом; второй — диареи; третий — запоров. Абдоминальная боль является ведущим симптомом СРК 1 варианта. Локализация болей самая разнообразная — «болит весь живот», но чаще в левой подвздошной области, внизу живота, отмечается иррадиация в спину, крестец, задний проход, грудную клетку. Боль носит непрерывно рецидивирующий характер, периоды обострения чаще связаны с нарушением диеты, стрессовыми факторами, переутомлением. Боли сопровождаются метеоризмом, усилением перистальтики кишечника, диареей или урежением стула. Наряду с изменениями частоты стула, у больных с СРК наблюдается изменение формы и консистенции кала. Боли стихают после дефекации и отхождения газов и не беспокоят по ночам. Для СРК 2 варианта характерно наличие диареи в первую половину дня и ее отсутствие по ночам. Стул жидкий 2-4 раза в день, иногда с примесью слизи и остатков непереваренной пищи. Императивные позывы на дефекацию бывают редко. Для СРК с преобладанием запоров характерно отсутствие дефекации в течение трех суток и более. Каловые массы при запоре содержат большое количество слизи, причем при выраженном спазме толстой кишки кал сухой («овечий»), но с большим количеством слизи.

Диспепсия гнилостная также проявляется поносом, но цвет испражнений насыщенно темный, запах – гнилостный,pH Резкощелочная (рН более 8,5), обнаружение белка. Вследствие общей интоксикации продуктами гниения (диметилмеркаптан, сероводород, индол, скатол и т. д.) нередки ухудшение аппетита, слабость, понижение работоспособности. Микроскопическое исследование испражнений выявляет креаторею.

Удивительные причины чрезмерного газообразования

Другой необычной причиной вздутия живота являются аппараты для терапии постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP). CPAP является одним из наиболее распространенных методов лечения апноэ во сне. СИПАП-аппарат нагнетает воздух в горло во время сна, и часть этого воздуха попадает в желудок. Если у вас вздутие живота и вы используете СИПАП, поговорите со специалистом по сну. Во многих случаях вздутия живота можно избежать, изменив настройки машины.

Газы в нижних отделах кишечника

Другой способ попадания газов в пищеварительную систему — расщепление непереваренной пищи в толстой кишке бактериями, которые обычно там живут.Этому газу, состоящему из водорода, углекислого газа, а у некоторых людей и метана, некуда выходить, кроме как через задний проход. Технический термин для этого газа — вздутие живота.

Все мы знакомы с метеоризмом, вызываемым бобами или капустой, но вот некоторые менее известные возбудители метеоризма:

  • Крахмалы, такие как картофель, кукуруза и макаронные изделия
  • Фрукты, такие как яблоки, персики и груши
  • Овощи, такие как лук, артишоки и спаржа
  • Острая, жареная и жирная пища

Немного мелочей: Единственный крахмал, который не производит газа, — это рис.

Проблемы с желудком и кишечником

От проблем с желудком до проблем с толстой кишкой, все, что мешает нормальному перевариванию пищи, может привести к избытку газов в организме. Вот некоторые распространенные проблемы, которые могут нарушать пищеварение:

  • Гастрит. Это состояние относится ко всему, что вызывает опухание и раздражение слизистой оболочки желудка. Это может быть язва, вызванная бактериями, реакцией на лекарства или избытком желудочного сока.Симптомы этой ситуации с газами в верхних отделах кишечника включают вздутие живота, отрыжку, тошноту и рвоту.
  • Непереносимость лактозы. Лактоза — это натуральный сахар, содержащийся в молочных продуктах. Чтобы переварить этот сахар, вам нужен фермент под названием лактаза, а у некоторых людей его недостаточно. Низкий уровень лактазы характерен для людей африканского, азиатского и индейского происхождения. Симптомы непереносимости лактозы включают чрезмерное газообразование и вздутие живота.
  • Целиакия. Это наследственное заболевание, при котором люди не переносят белок, содержащийся в продуктах из пшеницы (глютен).Заболевание влияет на пищеварение в верхней части кишечника и приводит к кишечному газу, вздутию живота и боли.
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК). Что вызывает СРК, неизвестно, но это часто является причиной жалоб на вздутие живота. Вздутие живота может быть связано с аномальными движениями пищеварительных мышц или повышенной чувствительностью, которая вызывает ощущение дискомфорта или боли при нормальном количестве кишечного газа.

Если симптомы газов сопровождаются другими симптомами, такими как боль, рвота, запор, судороги, изжога, кровотечение или потеря веса, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Газы в кишечнике и периодическое вздутие живота обычно являются нормальной частью процесса пищеварения. В большинстве случаев избыточное газообразование вызвано заглатыванием слишком большого количества воздуха или употреблением продуктов, вызывающих газообразование. Этот вид газа обычно можно контролировать, если более внимательно относиться к тому, как и что вы едите. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что ваши симптомы газа чрезмерны. Есть лекарства, которые могут помочь.

Может ли газ вызывать боли в спине? — Центр интегративной хиропрактики

Если вы боретесь с болью в спине, вы можете успокоиться, зная, что вы не одиноки.По данным Института политики здравоохранения Джорджтаунского университета, около 65 миллионов человек в Америке сообщали, что в тот или иной момент испытывали боль в спине. Из них около 16 миллионов сообщили о хронических или постоянных болях в спине, которые значительно мешают их повседневной жизни. При этом несколько проблем со здоровьем могут способствовать возникновению болей в спине, включая артрит и остеопороз. Боль в спине также может быть вызвана любым из следующих факторов:

  • Аномалии скелета
  • Растяжки мышц или связок
  • Выпячивание дисков
  • Разрыв диска

МОЖЕТ ЛИ ИЗБЫТОЧНЫЙ ГАЗ ВЫЗВАТЬ БОЛИ В СПИНЕ?

Хотя это редко обсуждается, несколько исследований также связывают боль в спине с чрезмерным газообразованием.Фактически, вздутие живота, вызванное воздухом или газами, заполняющими желудочно-кишечный тракт, является причиной большого процента случаев, связанных с болью в спине в Америке. У некоторых людей та же самая боль в животе, связанная с чрезмерным газообразованием, может иррадиировать в поясницу и даже в шею. А усиливать боль могут желудочно-кишечные заболевания, в число которых входят язвенный колит, болезнь Крона и дивертикулит. Следующие проблемы со здоровьем также могут вызывать вздутие живота и боли в спине:

  • Заболевания печени
  • Рак поджелудочной железы
  • Аневризмы брюшной аорты

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О ВЗДУТИИ И ГАЗЕ

Даже если основные проблемы со здоровьем не являются причиной, каждый человек время от времени испытывает вздутие живота и газообразование.У тех, кто во всем остальном здоров, газ, образующийся в желудочно-кишечном тракте, иногда может быть результатом проглатывания слишком большого количества воздуха, что часто бывает вызвано жеванием жвачки, курением или ношением неподходящих зубных протезов. Также известное как аэрофагия, заглатывание слишком большого количества воздуха может быть связано даже с слишком быстрым приемом пищи или питья.

Наряду с аэрофагией в желудочно-кишечном тракте может образовываться газ, когда пища, которую мы потребляем, не полностью переваривается. В норме после пережевывания и проглатывания пища перемещается в тонкий кишечник.Там он далее расщепляется тонким кишечником. Однако тонкий кишечник не может полностью расщеплять углеводы из-за недостатка некоторых ферментов. Эти продукты, которые не расщепляются в тонком кишечнике, в конечном итоге перемещаются в толстый кишечник, где расщепляются и поглощаются бактериями. Хотя это естественный процесс, он может вызвать чрезмерное газообразование из-за увеличения производства водорода и углекислого газа. Независимо от того, вызван ли газ аэрофагией или непереваренной пищей, попадающей в толстый кишечник, организм будет работать, чтобы избавиться от него, вызывая отрыжку, метеоризм или и то, и другое.А у некоторых людей эти события могут вызвать или даже усугубить боль в спине.

КОГДА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ?

В большинстве случаев прием безрецептурных препаратов для устранения хронического газообразования может облегчить боль в спине. Например, антациды эффективны для нейтрализации желудочной кислоты, вызывающей газообразование. Препараты против метеоризма, такие как Gas X, например, могут помочь ослабить чувство сытости, болезненное давление и вздутие живота, которые вызывают метеоризм и отрыжку.Чаще всего устранение скопления газов в организме косвенно облегчает или устраняет боль в спине. Конечно, если эти лекарства, отпускаемые без рецепта, не приносят облегчения, было бы неплохо обратиться к врачу как можно скорее, поскольку чрезмерное газообразование может означать серьезную проблему со здоровьем.

ДИАГНОСТИКА ИЗБЫТОЧНОГО ГАЗА

Если врач может исключить основные проблемы со здоровьем как причину чрезмерного газообразования, он или она проведет следующие тесты, чтобы выявить возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом пациента:

  • Рентген желудка
  • Ректороманоскопия
  • Колоноскопия

Наряду с рентгенографией желудка, сигмоидоскопией и колоноскопией многие врачи проводят серию обследований верхних отделов желудочно-кишечного тракта.Этот тип обследования может помочь выявить первопричину чрезмерного заглатывания воздуха, если пациент жалуется на хроническую отрыжку. В некоторых случаях врач также проведет тесты на пищевую аллергию, чтобы определить, вызывает ли диета пациента чрезмерное газообразование.

НИЖНЯЯ ЛИНИЯ

В общем и целом, боли в спине могут способствовать многие факторы, в том числе чрезмерное газообразование. К счастью, существуют методы лечения, которые могут помочь решить обе эти проблемы со здоровьем. Чтобы узнать больше о какой-либо информации, подробно описанной в этой статье, или запланировать консультацию, рассмотрите возможность поговорить с одним из наших дружелюбных и знающих сотрудников сегодня по телефону 205-637-1363.

Газ вызывает боль в груди?

опубликовано: 24 июня 2021 г.

Ощущение любой боли или дискомфорта в груди, безусловно, может быть пугающим; однако, если вы просто имеете дело с газовыми болями, вы можете заметить полноту или стеснение в груди. Вы также можете заметить, что эта боль иррадиирует в живот. Это еще один явный признак того, что дискомфорт в груди, который вы чувствуете, вызван газами. Другие признаки того, что это может быть просто газ, включают:

.
  • Повышенный метеоризм
  • Расстройство желудка
  • Вздутие живота
  • Отрыжка
  • Тошнота

Это газы или сердце?

Мы понимаем, насколько это важно, и если вы сомневаетесь, всегда лучше перестраховаться и сразу же обратиться к врачу.В конце концов, не всегда так просто, как вы думаете, отличить эти проблемы друг от друга. Ваша боль в груди вполне может быть связана с сердцем, а не из-за газовых болей, если вы испытываете,

  • Головокружение или предобморочное состояние
  • Обильное и внезапное потоотделение
  • Одышка
  • Боль в челюсти (чаще у женщин)
  • Сильное давление на грудь (некоторые люди сравнивают это со «слоном, сидящим на груди»)
  • Боль, иррадиирующая от грудной клетки в шею, спину, руки или плечи
  • Внезапное снижение или увеличение частоты сердечных сокращений

получить немедленную помощь.Это серьезное и потенциально смертельное заболевание, которое требует срочного лечения.

Почему я имею дело с газом?

Если вы сталкиваетесь с этой проблемой довольно часто, вы, безусловно, хотите знать, что происходит, чтобы положить этому конец. Если вы регулярно имеете дело с болезненным газом, это может быть связано с

.
  • Пищевая непереносимость или аллергия
  • Диета с очень высоким содержанием клетчатки
  • Газированные напитки
  • Искусственные подсластители
  • Пищевое отравление

рефлюкс, проблемы с желчным пузырем или воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), такое как болезнь Крона.

Если вы страдаете от повторяющихся газовых болей и других проблем с пищеварением, возможно, лучше всего проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы выяснить, что может вызывать ваши симптомы, и есть ли основная проблема, которая может быть виновата. Гастроэнтеролог может решить все ваши проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта.

5 неожиданных причин газообразования – Специалисты по пищеварению во Флориде

Доктор Марк Бернстайн, гастроэнтеролог из Ассоциации гастроэнтерологов Сарасоты

Кишечный газ состоит из кислорода, двуокиси углерода и азота из проглоченного воздуха, а также метана и водорода из пищи, расщепляемой кишечными бактериями.Если вы испытываете больше, чем обычно, газ, вот несколько возможных объяснений:

1. Ваш режим сна нарушен

Спокойный сон, безусловно, может помочь вашей желудочно-кишечной системе. Необычный режим сна может вызвать дисбактериоз, который представляет собой дисбаланс кишечной флоры. Когда это происходит, уровни метана и водорода могут резко возрасти, что приведет к повышенному газообразованию. Старайтесь придерживаться постоянного графика сна и придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой, фруктами и овощами для более гладкого прохождения стула.

2. У вас апноэ во сне

Многие люди, страдающие апноэ во сне, ночью дышат ртом. Ротовое дыхание заставляет организм глотать больше воздуха, что может привести к ощущению вздутия живота. Аппараты постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) для людей с апноэ во сне также могут вызывать наполнение желудка воздухом и увеличивать газообразование. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете сильный метеоризм, отрыжку или дискомфорт; возможно, вам придется попробовать другой подход к лечению нарушений сна.

3. Вы принимаете лекарства

Некоторые лекарства, особенно антибиотики, могут уничтожить кишечную микробиоту. Хотя антибиотики могут спасти жизнь, они также негативно повлияют на полезные бактерии в желудочно-кишечном тракте и, возможно, приведут к избыточному газообразованию и вздутию живота. Убедитесь, что вы работаете с гастроэнтерологом, чтобы убедиться, что вы потребляете здоровую пищу для кишечника и принимаете соответствующие пробиотики, которые помогают укрепить стенку кишечника, увеличить слизистый слой и восстановить популяцию здоровых бактерий в вашем желудке.

4 . Ты разговариваешь во время еды

Подобно дыханию ртом ночью, заглатывание воздуха между кусочками пищи может привести к избыточному газообразованию. Это называется аэрофагией, что буквально означает чрезмерное или повторяющееся заглатывание воздуха. Оказывается, держать рот закрытым во время жевания — это не только хорошие манеры, но и полезно для кишечника!

5. У вас стресс

Стресс может привести к сдвигам в регуляции гормонов, что может замедлить пищеварение.Когда у вас запор, процесс пищеварения становится вялым, пища остается застойной, вырабатывается больше газов, и их может пройти меньше. Это один-два удара, и, что еще хуже, это приводит к еще большему стрессу. Разорвите этот порочный круг, съедая еще больше растений в стрессовые периоды, и регулярно занимайтесь спортом, что также способствует пищеварению.

Вам следует обратиться к врачу, если ваш газ не проходит или вызывает серьезные симптомы, такие как диарея, рвота, кровавый стул или резкая потеря веса.

Вздутие живота – Врачи по пищеварению

Газы или вздутие живота являются нормальным побочным продуктом пищеварения. Ваше тело выбрасывает газы через рот и прямую кишку до 23 раз в день. Вздутие живота происходит, когда газ попадает в ловушку.

Метеризма Обычно результаты из:

  • Чрезмерное поведение воздуха
  • Определенное поведение поведения
  • Определенные поведения поведения и привычки
  • Отрегающие газопроизводящие вещества
  • Бактериальный разрыв продуктов питания
  • Пища в кишечнике для пролонгированных периодов

проглоченный воздух

При еде и питье неизбежно заглатывание воздуха.Однако некоторые привычки приводят к избыточному количеству. Оцените:

  • пьете через соломинку
  • пьете из спортивной бутылки
  • быстро глотаете воду
  • быстро говорите во время еды
  • есть быстро во время стресса
  • пить слишком горячие или холодные напитки

Чтобы свести к минимуму объем проглатываемого воздуха, не ешьте, когда вы расстроены.Пейте и жуйте в спокойном темпе. Мозгу требуется 20 минут, чтобы получить сигнал от желудка о том, что он полон. Итак, сделайте паузу после 20 минут еды, чтобы увидеть, удовлетворены ли вы. Кроме того, постарайтесь устранить другие причины заглатывания воздуха.

Газообразующие вещества

Если вздутие живота не проходит после уменьшения проглатываемого воздуха, пересмотрите свой рацион на наличие веществ, вызывающих затруднения пищеварения у некоторых людей:

  • спаржа, чеснок, лук
  • брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, цветная капуста, репа
  • газированные напитки
  • бобы и чечевица
  • молочные продукты, если у вас непереносимость лактозы
  • глютен, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи
  • искусственные подсластители, в том числе сукралоза и аспартам
  • сахарные спирты, лактит, сорбит , мальтит, маннит, сорбит и ксилит
  • продукты, подслащенные сахаром, фруктозой и стевией
  • острые, жирные и жареные продукты

некоторые фрукты могут вызывать вздутие живота: трудно для некоторых людей сломаться.Бактерии питаются непереваренным сахаром, производя газ.

Груши  – Этот фрукт содержит сорбит, сахарный спирт, усваиваемый медленнее, чем другие формы сахара.

Косточковые фрукты  – в эту категорию входят продукты, содержащие косточки, включая персики, сливы, нектарины и вишни. Часть их сахара может задерживаться в кишечнике, что приводит к брожению.

Виноград  – Фруктоза может вызывать проблемы у некоторых людей.

Сухофрукты  – Обезвоживание концентрирует уровни фруктозы.

Выявление подозреваемых

Из этого длинного списка веществ, стимулирующих газообразование, вы можете увидеть важность чтения этикеток, особенно для выявления сахара, искусственных подсластителей и сахарных спиртов. Будьте в поиске газообразователей в пище и любых добавках, которые вы принимаете.

При розыске подозреваемых пригодится дневник. Пробуйте по одному сомнительному продукту за раз. Прежде чем съесть возможный триггер, запишите его. Затем обратите внимание, не возникает ли вздутие живота в течение нескольких часов после употребления. Если эта еда не виновата, подождите один день и отследите другой.

Если вы не хотите отказываться от здоровой пищи, попробуйте маленькие порции. Например, если проблема с яблоками, съешьте половину одного. С косточковыми фруктами попробуйте только один кусочек или порцию из 1 чашки. Если вы любите сухофрукты, но они вызывают вздутие живота, поэкспериментируйте с 2 чайными ложками на порцию. Возможно, вы сможете переносить небольшое количество продуктов, вызывающих газообразование.

Пищеварительные средства

Для некоторых людей ферментные добавки предотвращают вздутие живота, вызванное пищей. Если у вас непереносимость лактозы, попробуйте жевать таблетку Lactaid перед первым глотком молочных продуктов.Бобы могут помочь пищеварению брокколи, белокочанной капусты, цветной капусты, репы и бобов. Вы найдете Lactaid и Beano в аптеках и супермаркетах.

Некоторые травы уменьшают газообразование, улучшая пищеварение. Примерами являются ромашка, фенхель, имбирь и мята. Принятые в виде чая, эти травы вызывают выделение слюны, желудочного сока и желчи. В зеленом чае есть соединения, называемые «катехинами», которые повышают ферментативную активность.

Ананас уменьшает вздутие живота благодаря действию бромелайна, фермента, расщепляющего белок.Папайя работает аналогично, через фермент папаин.

Некоторым помогают безрецептурные препараты, такие как субсалицилат висмута в Пепто-Бисмоле и симетикон в Mylanta, Gas-X и Maalox.

Probiotic Food

Полезные бактерии, которые улучшают функции организма, называются «пробиотиками». Эти полезные микробы выстилают ваш рот, горло и пищеварительный тракт. Помимо того, что они помогают переваривать пищу, они предотвращают перенаселение вредных микробов. Например, некоторые бактерии помогают облегчить диарею, синдром раздраженного кишечника и непереносимость лактозы.

Уровень пробиотиков снижается с возрастом. Полезные бактерии также погибают от инфекций, стресса и антибиотиков.

Одним из лучших пищевых источников пробиотиков является йогурт. При совершении покупок ищите контейнеры, помеченные печатью «Живые и активные культуры» Национальной ассоциации производителей йогуртов.

Поскольку наличие этой печати является добровольным, не все производители йогуртов размещают ее на своих этикетках. При отсутствии этого изображения убедитесь, что на этикетке рядом с ингредиентами напечатаны слова «содержит живые и активные культуры».Это заявление гарантирует, что йогурт не подвергался тепловой обработке после культивирования, что убивает пробиотики. Кроме того, покупайте йогурт с низким содержанием сахара.

В пищеварительном тракте пробиотики имеют короткую продолжительность жизни. Для поддержания оптимального уровня ежедневно съедайте порцию обезжиренного йогурта (6 унций).

Пробиотические добавки

Если вы плохо переносите йогурт, вы можете принимать пробиотические добавки. Выберите один, по крайней мере, с семью штаммами, чтобы получить ряд преимуществ от различных типов бактерий.Например, Saccharomyces boulardii облегчает диарею. Лактобациллы переваривают лактозу молочного сахара.

Добавка должна содержать не менее пяти миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ). Убедитесь, что на этикетке указано «Пригоден до конца срока годности» вместо «Пригоден на момент производства». В противном случае бактерии могут погибнуть еще до употребления. Чтобы выжить в желудочной кислоте и попасть в толстую кишку, таблетки должны быть инкапсулированы или иметь другой тип технологии отсроченного разрыва. Следуйте инструкциям по хранению на этикетке, которые зависят от продукта.

Упражнения

Активность помогает перистальтике, мышечным сокращениям, которые проталкивают пищу через пищеварительный тракт. Занимайтесь разнообразными упражнениями не менее 10 минут в день, например ходьбой, садоводством, ездой на велосипеде, танцами, плаванием или йогой. Запор Задержка опорожнения желудка приводит к накоплению газа. Тяжелый запор можно лечить слабительным или размягчителем стула в качестве временного средства.Не принимайте их регулярно, так как ваша пищеварительная система может стать зависимой от них.

Вместо этого содействуйте регулярному опорожнению кишечника, изменив свой рацион. Один из простых способов стимулировать утреннюю дефекацию — пить теплую воду с лимоном. Чтобы сделать это, смешайте 8 унций воды с 1 унцией лимонного сока.

Кроме того, поощряйте регулярность употребления продуктов, содержащих клетчатку. Институт медицины рекомендует ежедневное потребление клетчатки 25 граммов для женщин и 38 граммов для мужчин. Вот таблица для отслеживания потребления клетчатки.

Если ежедневное потребление клетчатки скудно, увеличивайте его постепенно в течение нескольких недель. Вот рекомендации, при условии, что ваше тело может комфортно адаптироваться:

  • Неделя 1 — Стремитесь к 20 граммам в день.
  • Неделя 2 — Медленно увеличивайте, пока не достигнете 25 граммов в день.
  • Неделя 3. Если вы мужчина, продолжайте увеличивать суточную норму, пока не достигнете 30 граммов в день.
  • Неделя 4. Постепенно увеличьте до 38 г в день.

Потребление места в течение дня.Причина медленного увеличения пищевых волокон заключается в том, что бактериям требуется время, чтобы приспособиться к добавленным грубым кормам. Увеличивая количество клетчатки, одновременно отказывайтесь от рафинированных зерен, таких как белый хлеб, рис, мука и макароны.

Кроме того, пейте много воды. В противном случае грубые корма могут затвердеть, что приведет к запорам. Выпивайте дневной объем жидкости, равный половине веса вашего тела. Например, если вы весите 160 фунтов, ежедневно выпивайте 80 унций здоровой жидкости, включая большое количество воды. Обратите внимание, что ваше тело может метаболизировать только 12 унций воды за раз.

Целиакия  – это иммунная реакция на глютен – белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. Глютен вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки.

Болезнь Крона  – При этом аутоиммунном заболевании защитные клетки атакуют пищеварительную систему, ошибочно принимая ее за чужеродное тело. Симптомы включают хроническое вздутие живота, ректальное кровотечение и диарею.

IBS  – Синдром раздраженного кишечника – это состояние, сопровождающееся периодическими болями в животе, вздутием живота, диареей и запорами.

ГЭРБ  – Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это воспаление пищевода, вызванное повторным обратным отмыванием желудочной кислоты. Изжога и регургитация в горло являются симптомами.

Многие другие состояния также могут вызывать вздутие живота, такие как кишечная непроходимость, грыжи, рак толстой кишки, желудочный грипп и менструация. Если вздутие живота постоянно или сопровождается тревожными симптомами, запишитесь на прием к врачу-пищеварителю.

Диагноз

Красные флаги Оценка гарантирования:

  • Feel
  • Частая диарея
  • Изжога
  • Beardburn, возникающие более чем два раза в неделю
  • темные, турные табуретки
  • Тяжелые или постоянные боли в животе
  • Тошнота и рвота
  • Неудачная потеря веса
  • чрезмерный метеоризм, сопровождающийся сильным запахом
  • хронический запор

Для постановки диагноза ваш гастроэнтеролог может назначить или провести определенные исследования, такие как УЗИ, эндоскопия, колоноскопия, анализ крови и манометрия пищевода.Чтобы исключить лекарства как причину вздутия живота, принесите на консультацию список лекарств, которые вы принимаете.

Запись на прием

Наш сострадательный персонал включает пять сертифицированных врачей, специализирующихся на диагностике и лечении желудочно-кишечных заболеваний. У нас есть четыре офиса, обслуживающих метро Атланты, в Альфаретте, Камминге, Лоренсвилле и Джонс-Крик. Чтобы записаться на консультацию, позвоните нам по телефону (770) 227-2222. Чтобы записаться на прием в наш офис в Лоренсвилле, позвоните по телефону (470) 210-7766.

Возьмите под контроль вздутие живота с помощью знающего гастроэнтеролога.

Примечание  – Эта информация не может заменить профессиональную медицинскую оценку. Избавьтесь от вздутия живота, обратившись к врачу-специалисту по пищеварительной терапии.

Газы в брюшной полости, связанные с головной болью: миф или реальность?

Головные боли могут возникать по разным причинам. На самом деле это одно из наиболее распространенных состояний, затрагивающих людей в тот или иной момент их жизни. Существуют различные причины, по которым люди испытывают головную боль. Общие причины включают стресс, высокое кровяное давление, аллергию и низкий уровень сахара в крови.

В научном и медицинском сообществе было много споров о том, есть ли связь между газами в брюшной полости и головными болями. Однако большинство придерживается мнения, что мигрени или головные боли могут быть вызваны желудочно-кишечными проблемами, которые могут возникнуть из-за неправильного пищеварения. Это означает, что организм не может получить доступ к необходимому количеству пищи, что приводит к дефициту и, в конечном итоге, к головным болям.

Чтобы немного лучше понять, что на самом деле влечет за собой это состояние, важно знать, что на самом деле представляют собой желудочные головные боли.

Что такое головная боль в желудке?

Если вы приняли желудочную головную боль за обычную головную боль, то вы явно ошиблись! Несмотря на то, что между двумя головными болями есть много общего, особенно с точки зрения их природы или последствий, тем не менее, основные причины абсолютно разные. Несмотря на то, что головная боль, вызванная газами в брюшной полости, известна как желудочный застой, она несколько отличается от обычной мигрени. Согласно принятым медицинским определениям, это состояние широко известно как желудочный стаз, при котором желудок страдает от замедленного опорожнения желудка.Помимо головной боли, может ли это состояние сопровождаться многочисленными другими симптомами, такими как рвота, головокружение, тошнота и т. д.

Итак, головная боль в желудке — не миф?

Согласно недавнему медицинскому исследованию, желудочная головная боль — это не миф. Он существует, и за последние несколько лет он даже стал свидетелем тревожного роста из-за вредных привычек в еде, отсутствия физических движений и малоподвижного образа жизни. Желудочно-кишечные расстройства, которые обычно связаны с головными болями, также оказывают значительное влияние на ключевые проблемы со здоровьем, включая ГЭРБ или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, запор , боль в животе, диспепсию, СРК или воспалительный синдром кишечника, ВЗК или воспалительные заболевания кишечника ( ВЗК), инфекция Helicobacter pylori, глютеновая болезнь и т. д.

Некоторые из недавних медицинских исследований показали, что методы лечения, предназначенные для лечения желудочно-кишечных расстройств, также могут быть полезны при лечении желудочных головных болей. Гипотеза, описывающая эту связь, рассматривается как центральная сенсибилизация и парасимпатическая, что относится к серотониновым путям, боли, пищевой аллергии , стрессу, дисфункции вегетативной нервной системы, системной васкулопатии и т. д.

Причины головной боли в желудке

Современный стремительный, насыщенный и напряженный образ жизни может подвергнуть ваше тело многим испытаниям.Недостаток сна, непреодолимое давление, нерегулярные привычки в еде только усугубляют неправильный образ жизни. Несмотря на то, что они кажутся небольшими, каждый из этих вариантов открывает крошечные двери для ряда проблем со здоровьем и болезней. Одним из наиболее распространенных расстройств образа жизни, с которым сегодня сталкивается большинство людей, является расстройство желудочно-кишечного тракта.

Считайте, что ваш желудок — это миксер, который должен перерабатывать пищу до основания и далее расщеплять ее для плавного процесса поглощения.Неправильная привычка в еде и включение в свой рацион неправильных продуктов могут в значительной степени испортить этот процесс. В результате этого может возникнуть ряд проблем со здоровьем, в том числе расстройство желудка, вздутие живота   или гастрономические расстройства.

Фактически, не будет преувеличением сказать, что большинство проблем со здоровьем на самом деле возникают из-за желудка. Нанося ущерб пищеварительному тракту и вызывая множество проблем с пищеварением, особенно проблемы с желудком в результате этого.Иногда даже общая желудочная проблема может быть связана с запорами , отрыжкой или полнотой . Из-за таких состояний здоровья кровеносная и нервная системы вашего тела могут быть затронуты как на дрожжах.

Другие теории также утверждают, что любые изменения уровней соединений гистамина и серотонина в организме также могут быть причиной головных болей в желудке. Состояние может еще больше ухудшиться, если пациент расстроен или обеспокоен.Абдоминальная мигрень также может быть вызвана глутаматом натрия или глутаматом натрия, который присутствует в шоколаде и китайских продуктах, или нитритами, которые можно найти в переработанном мясе.

Прояснение основных фактов о головной боли в желудке

Основной причиной желудочных головных болей, вероятно, является расстройство желудка. Из-за этого в желудке могут скапливаться газообразные элементы, которые впоследствии могут вызвать головную боль. Интенсивность таких головных болей может быть на порядок выше, особенно когда в нашем организме повышается уровень углекислого газа.И углеводы, и сахар чрезвычайно трудно перевариваются, что, в свою очередь, максимизирует процент газа в желудке. Эти газы содержат большое количество углекислого газа, который может снова вызвать желудочную головную боль.

Вероятные средства от головной боли в желудке

Всегда помните, что соблюдение здорового питания – это не наказание, а коррекция образа жизни. И вы должны внедрить такие корректирующие меры в свой образ жизни, особенно если вашему благополучию и душевному спокойствию угрожает желудочная головная боль.Сказав это, это не означает, что вам нужно попрощаться со всеми вашими любимыми продуктами. Все, что вам нужно сделать, это установить ограничения всякий раз, когда вы балуетесь нездоровой едой.

Иногда пропуск приема пищи также может серьезно повлиять на пищеварительный тракт. Так что ни в коем случае нельзя пропускать приемы пищи в течение дня. Хорошее здоровье может быть достигнуто только при здоровом образе жизни, а также при соблюдении нескольких модификаций в сочетании с правильным планом питания. Однако, несмотря на изменение образа жизни или диеты, если вы не избавились от желудочной головной боли, вам следует немедленно обратиться к опытному врачу.

Борьба с газовыми пузырями — Scientific American

Ключевые концепции
Химия
Газ
Поверхностное натяжение
Тело человека

Введение
Ваш желудок когда-нибудь болел так сильно, что вы чувствовали себя так, будто он надулся, как воздушный шар, — может быть, после обильной трапезы в честь Дня Благодарения? Возможно, у вас было большое количество газа в желудке и кишечнике. Но откуда берется газ, который заставляет вас чувствовать себя так неловко? И как он снова исчезает? В этом упражнении вы надуете несколько пузырей, чтобы узнать, как конкретное соединение может помочь в борьбе с этими воздушными карманами.

Фон
Все, что вы едите, попадает в желудочно-кишечный тракт. Это включает в себя ваш желудок, кишечник и другие органы, которые расщепляют пищу, которую вы едите, чтобы она была полезной для вашего организма. Некоторые пузырьки газа (которые образуются из множества полезных микроорганизмов, живущих в желудочно-кишечном тракте и помогающих вашему телу переваривать пищу) естественным образом встречаются в организме каждого человека. По мере образования пузырьков газа они могут попасть в перевариваемую пищу.

Хотя небольшое количество захваченного газа в желудочно-кишечном тракте является нормальным явлением, стресс или продукты с большим количеством крахмала могут привести к повышенному выделению газа, а большое количество захваченных пузырьков газа может заставить вас заметить это. И газ должен как-то выйти из вашего тела. Некоторые соединения сделаны, чтобы помочь людям избавиться от большого количества захваченного газа. Один из препаратов, который делает это, называется симетикон, который является пеногасителем. Симетикон не препятствует образованию газов. Вместо этого он помогает организму избавляться от газа быстрее, чем обычно.

Как это делает симетикон? Это связано с явлением, называемым поверхностным натяжением, которое возникает из-за того, что молекулы воды цепляются друг за друга и притягиваются к поверхности воды. Вот почему капля воды имеет круглую форму. Симетикон снижает поверхностное натяжение образующихся пузырьков газа, что предотвращает образование пузырьков. Это также помогает объединять множество маленьких пузырьков в более крупные, которые легче выталкиваются. Хотите увидеть сами? Не волнуйтесь, в этом упражнении вы просто проверите это на пузырьках!

Материалы

  • Две жевательные таблетки от газов, содержащие симетикон
  • Металлическая ложка
  • Лист бумаги
  • Два пластиковых стакана или стакана
  • Маркер
  • Вода
  • Жидкое средство для мытья посуды
  • Две соломинки

Подготовка

  • Найдите рабочую зону, на которой можно разлить жидкость.
  • Пометьте две чашки маркером. На одной чашке напишите «С СИМЕТИКОНОМ»; на другой напишите «БЕЗ СИМЕТИКОНА».
  • Достаньте из упаковки две жевательные таблетки симетикона и поместите их между сложенным листом бумаги. Загните края бумаги с трех открытых сторон.
  • Используйте обратную сторону ложки, чтобы растолочь таблетки в порошок.
  • Аккуратно насыпьте весь порошок в чашку с этикеткой С СИМЕТИКОНОМ.
  • Наполните обе чашки водой примерно наполовину.
  • Металлической ложкой смешать водный раствор с симетиконом.

Процедура

  • Положите чистую соломинку в каждую чашку.
  • Медленно дуйте через соломинку, которую вы положили в чашку без симетикона, в течение примерно 10 секунд. Вы видите, как внутри воды образуются пузырьки? Собирались ли пузырьки на поверхности воды?
  • Затем медленно подуйте через соломинку в чашку с симетиконом, снова в течение 10 секунд. Что происходит в этой чашке? Вы видите пузыри на этот раз?
  • Теперь добавьте по пять капель средства для мытья посуды в каждую из чашек. Перемешайте растворы соломинкой. Как теперь выглядит жидкость в каждой чашке? Обе чашки выглядят одинаково или есть разница? Что происходит с жидкостью в каждой чашке при перемешивании?
  • После того, как вы смешали жидкое моющее средство, снова медленно подуйте через соломинку в чашку без симетикона в течение примерно 10 секунд. Вы видите больше или меньше пузырьков по сравнению с простой водой без моющего средства? Пузырьки скапливаются на поверхности воды? Как много?
  • Повторите предыдущий шаг, но с чашкой, содержащей симетикон и моющее средство. Что происходит на этот раз? Образуются ли пузырьки на поверхности жидкости? Вы ожидали таких результатов? Можете ли вы объяснить их?
  • Дополнительно: Узнайте, сколько симетикона необходимо для эффективности. Повторите свои тесты, но вместо двух таблеток симетикона добавьте в воду только четверть, половину или одну измельченную таблетку. Наблюдаете ли вы тот же эффект, что и при приеме двух таблеток симетикона? Существует ли минимальное количество симетикона, необходимое для уменьшения образования пузырьков?
  • Дополнительно: В своих тестах вы использовали воду в качестве жидкости. Однако в желудке у вас много кислоты, называемой желудочной кислотой. Действует ли симетикон в кислой среде? Повторите тесты, но на этот раз вместо воды используйте кислоту, такую ​​как дистиллированный уксус (уксусная кислота). Насколько хорошо симетикон действует в этой жидкости?
  • Дополнительно: Можете ли вы найти другие вещества, помимо симетикона, которые могут уменьшить поверхностное натяжение ваших пузырьков в воде с моющим средством? Проведите небольшое исследование газового сброса и поверхностного натяжения и попробуйте различные жидкости или соединения, которые вы найдете на своей кухне. Какие другие вещества помогают уменьшить образование пузырей? Они более или менее эффективны, чем симетикон?

Наблюдения и результаты
Вы, наверное, заметили, что довольно сложно сделать пузыри, используя только воду. В чашке, содержащей только воду и симетикон, вы, вероятно, также не наблюдали образования пузырьков или видели их в минимальном количестве.

Однако, если вы добавите мыло в воду, вы получите много пузырей. Это связано с тем, что для образования пузырьков требуется достаточное поверхностное натяжение.В обычной воде их слишком много, но мыло уменьшает поверхностное натяжение воды, так что могут образовываться пузырьки. Если одновременно образуется много пузырьков, они образуют целый слой пузырьков на поверхности воды, который поднимается вверх внутри чашки.

Напротив, когда вы дули через соломинку в чашку с водой и симетиконом, даже с добавлением моющего средства, не должно было происходить значительного образования пузырьков. Это связано с тем, что симетикон также снижает поверхностное натяжение, но намного сильнее, чем мыло.Если поверхностное натяжение пузырьков газа становится слишком низким, они схлопываются, что предотвращает образование пузырьков. Эффект симетикона тем больше, чем больше вы добавляете в воду. При приеме двух таблеток симетикона вы, вероятно, вообще не видели образования пузырьков на поверхности воды, тогда как при приеме только половины таблетки пузырьки могли быть видны.

Очистка
Вылейте все растворы в раковину и протрите рабочее место влажным бумажным полотенцем. Вымойте руки водой с мылом.

Еще для изучения
Наблюдение за пузырями, от Science Learning
Выдуйте самые лучшие пузыри, от Scientific American
Функция толстого кишечника, от Science Learning
Научная деятельность для всех возрастов!, от Science Buddies

Это задание было предложено вам в сотрудничестве с Science Buddies

.