18Май

Почему прыщи на спине у девушки: Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

Содержание

Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

Материал прокомментировали:

Наталья Грязева, к.м.н., доцент, дерматовенеролог, косметолог клиники Hadassah Moscow;

Наталья Антонова, врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника»

Прыщи на спине — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез. Оно может возникать из-за генетической предрасположенности, неправильного ухода за телом или нездоровой диеты, на фоне гормональных изменений или приема лекарств. Если прыщей немного и они неглубокие, можно попробовать избавиться от них, изменив образ жизни, а также при помощи безрецептурных средств. Но если проблема более серьезная, то придется идти к дерматологу.

Что такое прыщи на спине

Сальные железы производят кожное сало, или себум. Оно нужно для смазки кожи и волос, а также для защиты от микробов. Акне (медицинское название заболевания, которое проявляется в виде прыщей) возникает, когда избыток себума и отмершие клетки кожи закупоривают поры вместе с попавшими туда бактериями C. acnes. Поэтому главные факторы развития акне и прыщей — нарушения выработки кожного жира и повышенное количество бактерий на коже.

Прыщи могут затронуть любую часть тела, но чаще всего появляются на участках, где больше всего сальных желез. На первом месте — лицо, на втором — спина, особенно ее верхняя часть. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, у более чем половины людей с прыщами на лице они возникают и на спине.

© ANDREA PIACQUADIO/PEXELS

Помимо бактерий, прыщи на теле могут вызывать дрожжи, например pityrosporum. В таком случае обычные средства не помогут — придется использовать специальные противогрибковые препараты.

Прыщи на любом участке тела бывают разных видов:

  • белые угри (милиумы, прыщи с белой головкой) — закупоренные волосяные фолликулы, в которых зона поражения находится в глубине кожи и не контактирует с воздухом;
  • комедоны (черные точки) — закупоренные поры на поверхности кожи, в которых себум окисляется и чернеет;
  • папулы — воспаленные волосяные фолликулы без гноя; чаще всего они розового цвета и болят;
  • пустулы — воспаленные фолликулы с гноем; когда такой прыщ «вызревает», в его середине появляется белая головка;
  • узлы и кисты — воспаления глубоко в коже; могут быть красными, сине-фиолетовыми или не отличаться по цвету от остальной кожи, но твердые на ощупь и напоминают шишку или опухоль.

Причины появления прыщей на спине

Прыщи на спине вызывает множество разнообразных факторов.

Генетика

Предрасположенность к повышенной жирности кожи и акне может передаваться по наследству. Не существует отдельно взятого гена, отвечающего за риск появления прыщей. Но во многом от генетики зависит, к примеру, способность организма бороться с бактериями, вызывающими акне. Исследования показывают, что дети людей с акне с большей вероятностью будут страдать от этой болезни. Кроме того, некоторые заболевания, предрасположенность к которым передается на генетическом уровне, могут вызывать прыщи. Один из самых распространенных примеров — синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Гормоны

Риск развития прыщей во многом зависит от гормонального фона. Поэтому часто акне возникает в подростковом возрасте, когда организм проходит через большую гормональную перестройку. Пик заболеваемости акне приходится на 15–18 лет. В таком возрасте они, по сути, считаются нормой. У взрослых мужчин прыщи могут появляться как побочный эффект приема стероидов и других спортивных добавок, а у женщин — во время менструации, беременности, при эндокринных и гинекологических заболеваниях.

Побочный эффект лекарств

Прыщи или акнеобразная сыпь могут проявляться на фоне приема многих препаратов. Чаще всего такой побочный эффект вызывают:

  • литий;
  • кортикостероиды;
  • противосудорожные;
  • барбитураты;
  • андрогенные стероиды;
  • препараты с бромидами;
  • препараты с йодидами;
  • противоопухолевая терапия.

Недостаточная гигиена

Прыщи на спине могут появиться, если надолго оставить кожу загрязненной — например не принять душ после спортзала. Или если редко мыться и подолгу не стирать одежду и полотенца — а именно в них размножаются бактерии, вызывающие акне.

Механические повреждения

© CLEM ONOJEGHUO/UNSPLASH

Порой прыщи на спине и плечах появляются из-за негативного воздействия на кожу. К примеру, они могут возникнуть, если целый день носить тяжелый рюкзак, который будет натирать, или если кожа под ним будет сильно потеть. Кроме того, акне могут появиться и от воздействия света — вопреки стереотипу, солнечные ванны не помогают избавиться от прыщей, но могут их провоцировать.

От каких продуктов возникают прыщи на спине

Один из факторов риска развития акне — неправильное питание. Доказано, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров усиливают воспалительные процессы в организме и в том числе повышают риск развития акне и экземы. Сладости и простые углеводы тоже увеличивают вероятность проблем с кожей.

«Акне требует комплексного подхода, — рассказывает диетолог Наталья Антонова. — Нужно минимизировать воздействие всех факторов риска, и начать стоит с диеты. Следует исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом: сахар, белый рис, сдобную выпечку на основе пшеничной муки высшего сорта, макароны из мягких сортов пшеницы, шоколад, пакетированные соки и газированные напитки, молочные продукты, фастфуд, а также жирные сорта мяса — свинину и баранину».

При лечении прыщей на спине врач рекомендует питаться 3–4 раза в день, а между приемами пищи пить чистую воду. Ужинать нужно не позднее чем за 3 часа до сна. «Будет лучше заменить белый хлеб на черный или серый цельнозерновой, добавить в рацион полезные жирные кислоты (морскую рыбу, нерафинированное оливковое масло, авокадо), овощи (морковь, брокколи, огурцы, капусту, зелень), фрукты с низким гликемическим индексом (яблоки, киви), ягоды нашей полосы. Вместо черного чая или кофе желательно употреблять зеленый или травяные чаи, например ройбуш или иван-чай.

Как избавиться от прыщей на спине

Если у вас на спине появилось акне легкой формы — черные точки и угри, можно попытаться избавиться от них без обращения ко врачу. Вот какие средства могут помочь.

Очищение кожи

Душ нужно принимать ежедневно, особенно если вы сильно потеете. Убедитесь, что во время мытья вы достаете мочалкой до каждой точки спины — возможно, стоит купить другую, побольше. Во время тренировок носите специальную влагоотводящую одежду. Наконец, чаще стирайте вещи и постельное белье: именно в них размножаются бактерии, которые вызывают прыщи.

«В развитии акне важную роль играет дисбаланс микробиоты, — рассказывает дерматолог Наталья Грязева. — Поэтому важно правильно очищать кожу. Лучше всего использовать наружные средства в виде гелей или пенок с нейтральным PH».

Бензоилпероксид

Одним из самых эффективных средств от прыщей на спине многие дерматологи называют препараты с бензоилпероксидом. Это вещество эффективно убивает бактерии на коже, поэтому его часто добавляют в дерматологические гели для душа, лосьоны и эмульсии для протирания. Многочисленные исследования доказывают его эффективность [7], [8].

Салициловая кислота

Еще одно хорошо известное и проверенное средство от прыщей — салициловая кислота. Она входит в состав почти любого препарата от акне. Салициловая кислота проникает вглубь кожи и растворяет скопившиеся отмершие клетки.

«Салициловая кислота очень давно используется для лечения акне, — объясняет Наталья Грязева. — Ее преимущество заключается в том, что, помимо антисептического, противомикробного свойства, она еще обладает комедонолитическим действием, то есть растворяет комедоны. Однако, поскольку в основном салициловая кислота содержится в лосьонах спиртовых, болтушках, то при самостоятельном использовании можно подсушить кожу и тем самым усугубить ее состояние. Поэтому применять такие средства лучше с осторожностью».

Сера и резорцин

Не менее популярное лекарство от акне — комбинация двух этих веществ. Резорцин помогает предотвратить появление прыщей, удаляя скопившиеся отмершие клетки кожи. Сера убирает излишки себума и убивает бактерии.

Защита от солнца

Солнечный свет может вызывать прыщи на спине. Чтобы не допустить этого, пользуйтесь средствами от загара с SPF. Но помните, что сами эти кремы тоже могут вызывать сыпь и акне.

Перед выходом на рынок SPF-средства должны проходить исследования на комедогенность, то есть способность закупоривать поры и приводить к формированию акне, высыпаний, — объясняет Наталья Грязева. — Поэтому при выборе солнцезащитного крема нужно смотреть маркировку на упаковке. Там должно быть написано “некомедогенно”».

Лечение прыщей на спине

По словам Натальи Грязевой, обращаться к врачу стоит, если прыщей на спине много, они болят, увеличиваются в количестве и размере, нагнаиваются или оставляют после себя рубцы.

«Врач-дерматолог подтвердит или опровергнет диагноз, проведет диагностику, определится с формой и тяжестью заболевания, подберет необходимое лечение, — продолжает дерматолог. — Это могут быть средства для наружного использования в виде гелей, кремов, мазей или же препараты системного действия».

По словам доктора, в тяжелых случаях могут быть использованы препараты с изотретиноином. Это очень мощные средства, которые можно принимать только по назначению врача. «Прежде чем назначать системный изотретиноин, нужно провести обследование, сдать биохимический анализ крови. Правильно подобрать дозу и длительность лечения может только дерматолог. Принимать такие препараты необходимо под контролем врача, поскольку помимо положительного действия они имеют еще и выраженные побочные эффекты».

Источник — РБК

причины и методы лечения в домашних условиях

Несмотря на то, что во взрослом возрасте девушки обычно сталкиваются с акне на лице, это заболевание может проявиться и на любом другом участке кожи. Чаще всего оно поражает шею, плечи, декольте и спину. Причем последнее время случаи обострения акне в этих зонах настолько участились, что появился новый термин угревой сыпи — bacne (back acne, то есть, высыпания на спине).

Причины появления прыщей и акне на спине

Как и у большинства кожных заболеваний, причины появления сыпи на теле бывают внешними и внутренними. К последним относятся неправильное питание, гормональные сбои, прием некоторых препаратов и даже хроническая бессонница. Также процесс могут усугубить внешние факторы: несоблюдение правил гигиены, синтетическая одежда и неправильно подобранные уходовые средства.

Instagram: @izabelgoulart

Нюанс в том, что поры на коже спины и декольте шире, чем на лице. Поэтому они легче закупориваются и воспаляются. Соответственно, и уход для этих зон должен особенным. При этом засушивать воспаления нельзя: тогда увеличится количество выделяемого себума, и ситуация станет еще более плачевной. Впрочем, как и в случае, если что-то давить.

Также причиной акне на спине может стать неправильное принятие душа. Остатки шампуней, кондиционеров и масок, попадая на кожу, вызывают воспаления. Поэтому после мытья головы нужно обязательно смывать с себя все средства. А лучше сначала мыть голову, а затем принимать душ.

Как лечить акне на спине

Безусловно, лучше сразу обратиться к косметологу или дерматологу, чтобы подтвердить диагноз. При этом специалисты посоветуют лечебные или уходовые средства, которые помогут быстрее забыть о проблеме. Но, если окажется, что высыпания начались из-за неправильного питания или возможного гормонального дисбаланса, придется дополнительно обследоваться и сдать анализы.

 

Воспалений немного, и они появились совсем недавно? Попробуйте локально смазывать их Зеркалином или 1% спиртовым раствором салициловой кислоты. Также подойдут кремы и тоники, в составе которых есть салициловая кислота. И лучше, чтобы такие продукты не содержали масел, красителей и ароматизаторов.

 

Текст: Таня Козловская

 

По материалам cosmo.com.ua


Акне во время беременности на спине и груди Cosejos в Mothers Today

Акне — это заболевание, от которого страдают многие женщины. Во время беременности y Это связано с высоким уровнем гормонов, которые вырабатывает ваше тело. Это одна из небольших проблем, которая может стать причиной плохой серии, но мы можем дать вам несколько советов, как смягчить ее последствия.

Это кожное заболевание обычно проявляется в основном на лице, но есть участки, которые очень подвержены этому, например, спина и грудь.. Если женщина подвержена акне в повседневной жизни и даже до менструации, у нее могут возникнуть худшие эпизоды во время беременности, хотя в других случаях есть женщины, которые полностью исчезают.

Почему появляются прыщи?

Прыщи вырабатывается высоким уровнем гормонов проявляется при беременности: прогестерон, хорионический гонадотропин человека, эстроген и лактоген. Увеличение эстрогенов заставляет кожу стимулировать выработку кожного сала. Этот кожный жир в форме масла будет причиной закупоривания пор и появления блаженных прыщей.

Следует отметить, что эта вспышка обычно проявляется в основном в первые три месяца беременности, поскольку это период, когда наблюдается большая концентрация и больший гормональный дисбаланс в организме. Проходят месяцы уровни эстрогена регулируются и прыщи имеют тенденцию исчезать, хотя обычно не во всех случаях, есть женщины, которые страдают от них на протяжении всего периода беременности. В основном он обычно исчезает до родов.

Виды прыщей на спине и груди

  • Черные пятна: Именно они создают вид черных точек.
  • Белые точки: Придает вид мелких прыщиков, которые есть, но под кожей
  • Пустулы: Это красные прыщики с небольшим количеством гноя.
  • Папулы: Это розовые крупинки, которые болят при прикосновении.
  • Узелки: они большие, болезненные и находятся под кожей.
  • кисты: они большие, болезненные, но очень глубокие. Они находятся под кожей и заполнены гноем.

Как предотвратить появление прыщей на спине и груди во время беременности

В худшем случае женщина чувствует себя психологически плохо, когда видит, что прыщи преобладают над ее внешним видом, и она не может это контролировать. В этом случае лучше всего сходите к специалисту, чтобы оценить, можно ли решить проблему. Для общего ухода мы можем дать следующие советы:

  • Здоровая и сбалансированная диета. Если вы поддерживаете здоровые привычки, предоставляя овощи, овощи и фрукты, это поможет вам регулировать избыток кожного жира в гораздо большей степени, в дополнение к обеспечению вас питательными веществами, необходимыми для здоровой беременности.

  • Упражнения также помогают поддерживать этот баланс. Уже известно, что это упражнение должно быть мягким, без резких движений. Спорт поможет сохранить активное тело и улучшить кровообращение в организме.
  • Держите кожу в чистоте. Старайтесь, чтобы поры были чистыми, а кожу — от нечистот мертвых клеток. Для этого необходимо обезжиренное мыло и отличные духи. Скрабы от производителя отлично подходят для кожи, склонной к акне.
  • Защитите кожу от солнца с помощью солнцезащитного крема. Если вы собираетесь подвергать спину и грудь воздействию солнца, важно использовать солнцезащитный крем, не содержащий ПАБК, и, если он может быть специально для чувствительной кожи.
  • Избегайте стресса и постарайтесь избавиться от беспокойства поскольку эти факторы ухудшают состояние здоровья ребенка и прыщи. И превыше всего старайтесь не трогать прыщики, Вы должны забыть прикасаться к прыщам, так как это приводит к увеличению числа инфекций и образованию прыщей.

Следуя этой серии советов, вы всегда сможете справиться с контролем этого типа состояния. Вы должны набраться терпения, потому что, как мы уже упоминали, это сезонный процесс, и как только беременность заканчивается, мы можем увидеть восстановление нашей кожи. Если проблема усугубляется сверх нормы даже после собственных измерений, мы всегда можем обратиться к специалисту.


Прыщи на спине у женщины – причины

Угревая сыпь может наблюдаться на любом участке кожи, особенно при интенсивной работе сальных желез. Самый сильный дискомфорт причиняет, конечно, сыпь на лице, но омрачить летний отдых или праздничную вечеринку могут прыщи на спине у женщины – причины вынужденного выбора слишком закрытых купальников и платьев. Избавиться от этой проблемы возможно только после установления и устранения факторов, которые ее спровоцировали.

Почему у женщин появляются прыщи на спине и плечах?

Суть описываемого состояния может крыться в нарушениях функционирования внутренних органов и систем, а также внешних изменениях.

К первой указанной группе причин появления высыпаний относятся:

  1. Эндокринные патологии. Как избыток, так и недостаток выработки гормонов в организме провоцирует резкие перепады в работе потовых и сальных желез. Эндокринологический дисбаланс возникает на фоне различных гинекологических и мочевыводящих воспалений, болезней гипофиза, надпочечников, щитовидной железы.
  2. Заболевания позвоночного столба. Остеохондроз, межпозвонковые грыжи, межреберная невралгия и остеопороз нередко являются причинами возникновения у женщин мелких белых прыщей на спине с жидким содержимым в виде гнойного экссудата.
  3. Болезни пищеварительной системы. Любые патологии, которые сопровождаются диспепсическими расстройствами, вызывают интоксикацию организма. В результате вредные вещества начинают выводиться через кожу, что провоцирует обильные высыпания в форме выступающих бугорков красного цвета.
  4. Инфекционные поражения кожи. Дерматологические заболевания грибкового, вирусного или бактериального происхождения часто сопровождаются появлением прыщей различной формы, а также ощутимым зудом, иногда – болевым синдромом.
  5. Вредные привычки. Постоянное отравление организма никотином, алкоголем или химическими соединениями является распространенным фактором, способствующим возникновению сыпи.
  6. Иммунологические патологии. Состояние защитной системы напрямую связано с внешним видом кожи. Недостаток выработки некоторых специфических клеток иммунитета может сильно ослабить эпидермальный барьер. Кроме того, к данной группе болезней относятся аллергические реакции.

Другие возможные причины появления прыщей на спине и близлежащих участках у женщин

Существуют и другие обстоятельства, из-за которых может наблюдаться рассматриваемая проблема:

  1. Прием некоторых медикаментозных средств. Побочные эффекты многих препаратов, особенно гормональных, включают различные высыпания, крапивницу.
  2. Несоблюдение гигиенических норм. Слишком редкое мытье тела, длинных волос, механическое выдавливание образований провоцирует активное размножение бактерий и развитие воспалительных процессов в загрязненных порах.
  3. Стрессовые ситуации. Красные множественные прыщи на спине и шее у женщин часто появляются после сильных эмоциональных перегрузок, переживаний. Такая сыпь может интенсивно зудеть, быстро распространяется на соседние участки кожи.
  4. Несбалансированное питание. Преобладание в рационе блюд с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка из муки высшего сорта) ведет к нарушению функций сальных желез, усилению выработки жира, увеличению его густоты.
  5. Ношение синтетической одежды или белья. Розоватые выпуклые прыщи на спине и груди у женщин – признак прогрессирующего раздражения. Ненатуральные ткани не позволяют коже контактировать с воздухом и не впитывают излишки пота. Вследствие этого выделения остаются на поверхности эпидермиса, забивают поры, а в совокупности с условно-патогенными бактериями вызывают подкожные воспаления, образование комедонов.

 

Узнаем как избавиться от прыщей на спине? Почему появляются прыщи на спине

Как избавиться от прыщей на спине? Этот вопрос является актуальным для многих мужчин и женщин. Дети, подростки, взрослые люди – никто не застрахован от их возникновения. Мириться с неприятным явлением не стоит, так как существует множество способов избавиться от него. О том, как это сделать, можно прочитать в статье.

Прыщи на спине: причины появления

С чего начать? В первую очередь следует разобраться в том, почему появляются прыщи на спине. Это может быть обусловлено внутренними факторами и факторами, воздействующими на организм извне.

Внутренние

Они могут быть следующими:

  • дисбактериоз;
  • нарушение деятельности органов ЖКТ;
  • болезни мочеполовой системы;
  • гормональные сбои (у подростков, беременных женщин).

Внешние

Почему появляются прыщи на спине? Внешние факторы также не стоит сбрасывать со счетов, пытаясь определить источник проблемы:

  • Несбалансированное и нездоровое питание. Если в рационе человека преобладают животные белки и жиры, фаст-фуд, пряности, сладости и так далее, у него есть все шансы столкнуться с этой проблемой.
  • Пренебрежение правилами личной гигиены. Если человек не заботится о поддержании чистоты тела, то существует большая вероятность загрязнения кожных пор.
  • Использование некачественных средств для ухода за кожей. В результате поры забиваются, выход кожного сала наружу нарушается.
  • Вредные привычки. Курение, алкоголь – все это может привести к ухудшению состояния кожи.
  • Погодные условия. Солнце, дождь, ветер оказывают разрушающее воздействие на верхние слои кожи, из-за чего она становится уязвимой. В первую очередь следует остерегаться длительного пребывания на солнце, так как это активизирует работу сальных желез, создает идеальную среду для размножения бактерий.
  • Ношение одежды из синтетических материалов. Это также может привести к появлению прыщей на спине. Причины очевидны, так как вещи из такой ткани не позволяют влаге, выделяемой телом, испаряться.
  • Аллергическая реакция.
  • Стресс. Нервное напряжение не может исчезнуть просто так. Такое состояние оказывает влияние на выработку гормонов, которые участвуют в работе сальных желез.
  • Ношение обтягивающей одежды. Если делать это постоянно, то кожа будет натираться, преть. Избежать появления прыщей удастся едва ли.
  • Авитаминоз. Недостаток тех или иных витаминов может стать причиной длительных воспалений на коже.

У женщин

С кожными высыпаниями сталкиваются представители обоих полов. С чем связаны прыщи на спине у женщин?

  • Высыпания нередко встречаются у обладательниц длинных волос. Это связано с тем, что женщины неправильно моют голову. Не рекомендуется делать это под душем, так как на спину стекает вся грязь. Лучше заниматься этим, наклонившись над ванной.
  • Женщина может использовать средства ухода, которые не подходят для ее кожи.
  • Прыщи могут появиться у дамы, которая чрезмерно увлекается пилингом. Частые процедуры оказывают разрушающее воздействие на верхний слой кожи, что приводит к размножению бактерий.
  • Гормональные колебания также могут привести к появлению высыпаний. Это одно из наиболее вероятных объяснений. Прыщи на спине у женщины могут появиться во время беременности. Также это может случиться перед менструацией.

У мужчин

Представителям сильного пола также приходится сталкиваться с этой проблемой. С чем связаны прыщи на спине у мужчин?

  • Высока вероятность того, что человек неправильно питается. Жирная, соленая пища, фаст-фуд – постоянное употребление в пищу таких продуктов негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Пренебрежение правилами личной гигиены. Необходимо не только регулярно принимать душ или мыться в ванной, но и не забывать стирать свою одежду. В первую очередь это актуально в теплое время года.
  • Алкоголь, курение – вредные привычки, из-за которых могут появиться прыщи на спине у мужчин. Избавиться от кожных высыпаний едва ли удастся раньше, чем человек приучит себя к ведению здорового образа жизни.

У подростков

В данном случае какие существуют возможные причины? Прыщи на спине у подростков с наибольшей вероятностью появляются из-за изменения гормонального фона. Также юноши и девушки должны обратить внимание на свой рацион. В первую очередь необходимо отказаться от употребления фаст-фуда.

Виды

Внешний вид кожных высыпаний может помочь разгадать причину их появления:

  • Черные. Такие угри возникают на теле в связи с использованием синтетической одежды, пренебрежением правилами гигиены. Также их появление может быть обусловлено тем, что человек работает с химикатами.
  • Красные. Такие прыщи бледнеют при нажатии, могут быть болезненными. Возникают они в результате изменения гормонального фона. Также проблема может заключаться в неправильном питании, отсутствии гигиены тела, вредных привычках.
  • Подкожные. К их появлению приводит закупорка сальных желез. Выглядят они как красные пятна с уплотнениями.
  • Гнойные. Такие прыщи могут свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме. Также они способны появиться, если человек неправильно питается, не может отказаться от вредных привычек.

Мази

Итак, как бороться с кожными высыпаниями? Мазь от прыщей на спине обязательно поможет справиться с этой проблемой, если правильно ее выбрать. Какие средства отлично зарекомендовали себя?

  • «Метрогил». Этот медицинский препарат оказывает бактерицидное действие. Его преимущество – низкая стоимость.
  • «Куриозин». Эта мазь от прыщей на спине прекрасно обеззараживает. Ее использование помогает восстановить кожный покров. «Куриозин» приходит на помощь в тяжелых случаях.
  • «Апилак». Среди компонентов этого лекарственного средства присутствует маточное молочко. Благодаря этому мазь успешно нейтрализует воспалительные процессы. Ее применение позволит уменьшить покраснения, подсушить угри.

Кремы

Лечение прыщей на спине может осуществляться с помощью крема. Популярностью пользуются препараты, которые рассматриваются ниже.

  • «Дифферин». Это средство влияет на сальные железы, эффективно прочищает их протоки. Это позволяет прыщам быстрее выходить.
  • «Скинорен». Среди компонентов этого крема присутствует азелаиновая кислота. Благодаря этому он успешно справляется с повышенной жирностью кожных покровов, лечит воспаления. Одно из преимуществ средства – отсутствие рубцов после излечения.

Народные средства

Как избавиться от прыщей на спине? Если у человека нет возможности обратиться к квалифицированному специалисту, на помощь к нему приходит народная медицина.

  • Настойка календулы. Это средство вот уже не первое десятилетие применяется для лечения воспалившихся угрей. Настойку можно приобрести в аптеке или приготовить ее собственными силами. Обрабатывать пострадавшие участки необходимо два-три раза в день.
  • Голубая глина. Это еще одно действенное средство против прыщей. Порошок следует развести водой до кашеобразной консистенции. Получившаяся маска накладывается на пораженную зону. Держать средство на коже необходимо до тех пор, пока оно полностью не высохнет. Затем маску можно смывать, для чего используется прохладная вода. Лечение продолжается в течение месяца.
  • Салициловая кислота. Это средство также демонстрирует превосходные результаты. Прижигать угри кислотой необходимо один раз в день, лучше всего заниматься этим вечером. При нанесении средства необходимо соблюдать осторожность. Обрабатываться должны только пострадавшие участки.

Большое количество

Что делать, если много прыщей на спине? Справиться с этой проблемой позволят средства, о которых рассказывается ниже:

  • Ванна с марганцовкой. Такая процедура приводит к тому, что прыщи, обсыпавшие спину, дезинфицируются и подсушиваются.
  • Солевой скраб. Для тщательной проработки пострадавших участков может потребоваться помощь кого-то из членов семьи, так как самостоятельно это сделать нелегко. Морская соль подсушивает и дезинфицирует кожные высыпания.
  • Баня. Прыщи на спине чешутся? Это замечательный повод для того, чтобы отправиться в баню. Необходимую дезинфекцию обеспечивает массаж веником.

От гнойных высыпаний

Как избавиться от прыщей на спине, если речь идет о гнойных высыпаниях? В борьбе с ними следует соблюдать осторожность. Неправильное лечение может привести к тому, что на коже сохранятся рубцы, нельзя исключать и другие нежелательные последствия. Народная медицина предлагает следующие варианты решения проблемы.

  • Йод. Желательно смазывать этим средством прыщ сразу же, как начинается воспалительный процесс. Лечение продолжается в течение семи дней.
  • Алоэ. Это растение славится своей способностью вытягивать нагноения. Стоит ли удивляться тому, что его часто используют в борьбе с прыщами на спине и плечах. Лист алоэ нужно срезать, очистить от пленки и колючек. Растение прикладывается к гнойному образованию, фиксируется с помощью пластыря. Лучше всего делать это на ночь, так как держать такой компресс необходимо долго.

От больших подкожных прыщей

Справиться с болезненными огромными угрями сложно, однако можно. В борьбе с ним поможет компресс с чайными деревом:

  • Необходимо подготовить масло чайного дерева в количестве 50 г, столовую ложку меда и чайную ложку лимонного сока.
  • Все компоненты следует смешать в одной емкости, а затем дать продукту немного времени для того, чтобы настояться.
  • Получившимся раствором пропитывается бинт, который затем прикладывается к пострадавшему участку. Зафиксировать его можно с помощью пластыря или тканевой повязки.
  • Держать такой компресс желательно всю ночь.

Как убрать следы

Выше рассказывается о том, как избавиться от прыщей. Однако даже после исчезновения кожаные высыпания способны напоминать о себе. После удаления угрей могут сохраняться пятна, шрамы. От таких последствий можно и нужно избавляться. Рецепты народной медицины помогут справиться с этой задачей.

  • Розмарин. Несколько капель эфирного масла необходимо смешать с чайн:й ложкой масла оливы. С помощью этого средства необходимо обрабатывать поврежденные участки два-три раза в день. Лечение продолжается до тех пор, пока проблема не будет решена.
  • Настойка со зверобоем. Это средство прекрасно справляется с неглубокими рубцами. Необходимо в стакане спирта замочить пару ложек травы. Этот продукт следует настаивать не менее 10 дней. Обрабатывать с его помощью спину лучше всего в утренние часы. Лечение прекращается лишь тогда, когда достигается необходимый результат.

Другие рецепты

Как еще можно избавиться от прыщей на спине и плечах? Помогут в этом рецепты, о которых рассказывается ниже:

  • Алоэ и спирт. Темную стеклянную бутылку необходимо наполнить листочками растения, предварительно порезанными на мелкие части. Затем следует добавить в бутылку спирт, поставить средство в холодильник на пару недель. Периодически эту емкость нужно встряхивать. Выждав необходимое время, можно приступать к лечению. Приготовленным раствором необходимо протирать кожу один раз в день. Уже спустя неделю можно будет заметить улучшение ее состояния.
  • Белок и сода. Это средство – прекрасный выбор для обладателей очень жирной кожи. Белок необходимо взбить, смешать с половиной чайной ложки соды. Получившаяся масса наносится на плечи и спину. Желательно, чтобы такая маска располагалась лишь на проблемных участках. Держать средство необходимо в течение 15 минут, затем можно смыть его.
  • Чистотел, череда, ромашка. Такой травяной сбор способен творить чудеса. Он прекрасно справляется с воспалительными процессами. Для приготовления отвара следует насыпать по столовой ложке каждого растения в банку, а затем залить все это литром кипятка. Настаиваться отвар должен в тепле, поэтому желательно укутать емкость. Обрабатывать прыщи этим средством желательно несколько раз в день. Удобнее всего применять в этих целях кусок бинта или ватный тампон.

Полезные советы

Как избавиться от прыщей на спине навсегда? Необходимо учесть рекомендации, которые приводятся ниже:

  • Угри нельзя выдавливать, где бы они ни находились. Такие действия лишь создадут угрозу возникновения инфекции. К тому же, могут сохраниться некрасивые рубцы.
  • Если прыщ прорвался, его непременно нужно обработать перекисью водорода.
  • Поход на пляж – эффективный способ подсушить проблемные участки. Однако нельзя находиться на солнце слишком долго, так как это лишь усугубит проблему. Можно принимать солнечные ванны в несколько подходов, время от времени скрываясь в теньке.
  • Важно до конца смывать кондиционер с волос. Многие люди пренебрегают этим правилом, в результате чего на спине появляются прыщи.
  • После тренировки непременно следует принимать душ. Пот, если вовремя не смыть его с кожных покровов, обеспечит благоприятную среду для размножения бактерий. Результатом станет появление угревой сыпи.
  • Предпочтение следует отдавать свободной одежде, которая пропускает воздух. От слишком тесных вещей лучше отказаться. Также желательно обращать внимание на качество материала. Одежда из натуральных тканей не причинит вреда коже, чего нельзя сказать о синтетике.

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

https://ria.ru/20190307/1551631411.html

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков — РИА Новости, 07.03.2019

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание… РИА Новости, 07.03.2019

2019-03-07T17:30

2019-03-07T17:30

2019-03-07T17:30

наука

подростки

сша

здоровье — общество

здоровье

биология

бактерии

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_d5b19598a5c97af6beb94df8e52aa7eb.jpg

МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

https://ria.ru/20190206/1550470440.html

https://ria.ru/20190115/1549373522.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_82e0b22c66434dd77898473f59da125a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

подростки, сша, здоровье — общество, здоровье, биология, бактерии

МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.

«Теперь мы знаем, что отличает хорошие и плохие кожные бактерии на генетическом уровне. Это позволит понять, что именно делают микробы в кожных нарывах. Подобные сведения помогут создать лекарства, которые будут блокировать работу молекул, порождающих прыщи, или же способствовать формированию здоровой микрофлоры», — заявил Джордж Лю (George Liu) из университета Калифорнии в Сан-Диего (США).

На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.

Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.

6 февраля 2019, 14:41НаукаУченые выяснили, как возникает сероводород в кишечнике

Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.

К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.

Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.

Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.

Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.

15 января 2019, 13:34НаукаУченые из МГУ выяснили, как гормоны влияют на угри на коже

Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.

С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

Все о психосоматике прыщей — избавляем от сыпи с помощью практических советов

Автор Марина На чтение 8 мин Просмотров 34.1к.

Психосоматика прыщей связывает психологическое состояние человека с развитием кожных высыпаний. Эта сфера психологии объясняет появление угревой сыпи на лице или тела результатом эмоциональных нарушений и сбоев на различных этапах жизни. Специалисты по психосоматике подчеркивают, что лечение прыщей не принесет желаемого результата, если не будут устранены первопричины их появления.

Сравнение психосоматических прыщей и угревой сыпи

Угревая сыпь – одно из самых распространенных дерматологических заболеваний, которое может беспокоить человека не только в подростковом возрасте. Прыщи на лице по психосоматике воспринимаются как результат накопленного психологического негатива и эмоционального напряжения.

Причины, почему появляются прыщики на лице или на теле могут быть различными, но все они связаны со стрессовыми ситуациями и душевной неуравновешенностью.

К наиболее распространенным провоцирующим факторам относятся:

  1. Частые или продолжительные стрессовые ситуации – вызывают нарушения в работе пищеварительной системы. Она не может полноценно переваривать еду и извлекать все необходимые питательные вещества. Токсины начинают накапливаться, вызывая прыщи.
  2. Депрессии и тяжелые эмоциональные потрясения – активизируют выработку адреналина в организме. Это вызывает сужение кровеносных капилляров, ухудшения питания кожи кровью и кислородом, а также замедление обмена веществ и развитию высыпаний.
  3. Эмоциональные волнения и душевный дисбаланс – приводят к нарушению работы сальных желез и усиленной выработке кожного сала. В результате поры закупориваются, создавая благоприятную среду для размножения бактерия и угревой сыпи.

Нервозность, раздражительность и резкие перепады настроения – такие психосоматические проблемы ухудшают состояние не только психики, но и состояние кожных покровов как у женщин, так и у мужчин. Иммунитет ослабевает, провоцируя воспалительные и инфекционные процессы в организме.

Психосоматика акне выглядит следующим образом – при развитии какой-либо стрессовой ситуации человек направляет все силы на то, чтобы с ней справиться. В некоторых случаях для этого приходится отказываться от своих принципов и убеждений. Это вызывает подсознательное чувство вины и недовольство собой, внешним проявлением которого становится угревая сыпь на коже лица и тела.

Симптомы и признаки психосоматических образований на коже

Психосоматические образования могут появиться на любом участке лица и тела – на лбу, щеках, носу, шее, плечах или других кожных покровах.

В зависимости от места высыпания такая сыпь имеет свои характерные признаки и особенности.

На лице

Основное значение мелкой сыпи на коже лица – негативное или неадекватное восприятие каких-либо изменений в жизни относительно привычного уклада, работы или личной жизни.

Если угри на лице крупные, это свидетельствует о чувстве протесте – как по отношению к окружающему миру, так и к самому себе. Например, это может произойти после совершения какой-либо ошибки.

Психосоматика расценивает угревую сыпь на лбу как результат опасений выглядеть смешно и нелепо в глазах других, не оправдать их ожиданий. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди с сильной зависимостью от общественного мнения.

На подбородке

Психосоматика расценивает прыщи на подбородке как результат напряженных, конфликтных отношений с близкими людьми.

Отсутствие взаимопонимания с окружающими приводит к продолжительной эмоциональной нестабильности, вызывая недовольство собой, внешним миром. Как результат – ухудшение состояния кожи и появление прыщей и угрей.

На носу

Если человека длительное время гложет тревога по какому-либо поводу, у него могут появиться прыщи на носу. Именно так психосоматика связывает тревожность и нервозность с угревой сыпью в области носа.

В районе глаз

Умственное или физическое переутомление, эмоциональное перенапряжение, отсутствие полноценного отдыха – все это может привести к появлению прыщей и мелкой красной сыпи вокруг глаз. Для решения этой проблемы нужно сбалансировать режим труда и отдыха.

На щеках

Прыщи на щенках в психосоматике — отражение глубокого чувства одиночества, ощущения ненужности и отсутствия близких, родных людей рядом.

Недостаток поддержки и продолжительное одиночество внешне выражаются в мелкой угревой сыпи на одной или обеих щеках.

На губах и нижней части лица

Прыщ на губе в психосоматике – это выражение внутренней – замкнутости, сдержанности и закомплексованности.

Такая проблема характерна для мужчин и женщин, которые не умеют выражать свои чувства и проявлять эмоции, сдерживая их. Это приводит к эмоциональному дисбалансу и ухудшению не только психического здоровья, но и состояния кожи.

Угри на шее

Прыщи на шее у взрослых и детей специалисты по психосоматике расценивают как ответную реакцию организма на какую-нибудь стрессовую ситуацию. Это может быть переезд, смена места работы или учебы, расставание с любимым человеком, болезнь или смерть близких.

Для избавления от угревой сыпи специалисты советуют в первую очередь перестать принимать близко к сердцу все происходящее вокруг.

Нужно научиться понимать, что любые перемены – это норма. Каждому человеку свойственно проявлять эмоции, но длительные переживания и волнения могут негативно отразиться на состоянии здоровья и внешнем виде.

На спине

Прыщи на спине в психосоматике – это результат непосильной тяжести на плечах человека. Если он берет на себя множество непосильных обязательств, с которыми не может совладать, развивается затяжное стрессовое состояние.

В силу общественного мнения, давления со стороны или личной ответственности человек не может просто отказаться от взятых на себя обязательств. Это состояние заводит его в полный тупик, он ощущает безысходность ситуации, вынуждая организм функционировать на грани максимального напряжения. Закономерным результатом такой ноши становится угревая сыпь на спине.

На пояснице

Высыпания на пояснице характерны для людей с чрезмерно мягким, спокойным и безотказным характером.

Под напором жизненных обстоятельств они чувствуют себя беззащитными. Внутренняя напряженность и психоэмоциональная нестабильность выливаются в прыщи в области поясницы.

На ногах

Психосоматика рассматривает высыпания и покраснения на ногах как внешнее проявление невозможности реализации поставленных планов и стремлений. Это результат ощущения собственной нереализованности, личной несостоятельности и сложностей с воплощением задуманных планов в жизнь.

На ягодицах

В психосоматике прыщи на попе – это внешнее проявление чувства неудовлетворенности собой и окружающим миром, ощущения недооцененности и униженности.

На груди

Основная причина появления высыпаний и угрей на груди – подавленность, и моральные унижения со стороны человека, занимающего высокое социальное положение.

Чаще всего это руководитель на работе, декан в университете или учитель в школе.

На руках

Безответная любовь, недостаток внимания, любви и близости с другим человеком приводит к неудовлетворенности собой и жизнью, стрессу и эмоциональной напряженности.

Дифференциальная диагностика

Психосоматические высыпания могут иметь различные особенности и причины появления. В первую очередь это зависит от возраста человека:

  1. Подростки – в этом возрасте наиболее распространенной причиной угревой сыпи выступают гормональные изменения в организме подростка. Но часто они сочетаются с развитием комплекса неполноценности в отношении собственной внешности, первой безответной любовью, чувством ненужности. Стрессы и переживания приводят к усиленному потоотделению, которое активизирует сыпь – развивается своеобразный «замкнутый» круг.
  2. Взрослые – основными причинами эмоциональной нестабильности и ухудшения состояния кожи становятся материальные проблемы, трудности на работе, ухудшение отношений с коллегами, детьми или супругами.

Мужчины чаще всего страдают от угревых высыпаний в области спины. Они не склонны проявлять эмоции, любые стрессовые ситуации стараются переживать внутри себя и не демонстрировать окружающим свои чувства. Как результат – угри на коже спины.

Девушки в свою очередь более эмоциональны, часто даже чрезмерно. Любую волнительную ситуацию они принимают близко к сердцу, выплескивая все чувства и эмоции в ответ на самые незначительные события. Итогом чрезмерной эмоциональности становится угревая сыпь на лице.

Мнения авторитетных авторов

Известные специалисты психосоматики занимались изучением взаимосвязи между психоэмоциональным и физическим состоянием человека, в том числе и появлением высыпаний на лице и теле. Свои выводы они опубликовали в своих работах, получивших всемирное признание и занявших почетное место в развитии психосоматики как отдельной отрасли психологии.

Психосоматика акне на лице по Жильберу Рено

Жильбер Рено в своих работах изучал взаимосвязь акне и сексуальности человека. Первые угревые высыпания он называет сигналом о том, что подросток готов вступить во взрослую, в том числе и половую жизнь.

Психосоматика акне на лице по Луизе Хей

Луиза Хей не просто тщательно изучила психосоматические основы угревой сыпи, но и разработала собственную таблицу. В ней представлены заболевания и основные причины, которые их вызывают.

По мнению Луизы Хей акне развивается на фоне отсутствия уважения и любви к самому себе. Мелкая сыпь указывает на вспышки гнева, которые человек старается подавить. Белые подкожные прыщики – это результат того, что мужчина или женщина скептически относятся к собственной внешности и стараются оградиться от всех.

Психосоматика акне на лице по методике Синельникова

Доктор Валерий Синельников уверен, что прыщи появляются у людей, недовольных своей внешностью и считающих себя воплощением недостатков. Они не умеют принимать собственную привлекательность и стараются спрятать сексуальность, стать незаметным для окружающих.

Психосоматика акне на лице по теории Лиз Бурбо

В книгах Лиз Бурбо описаны основные причины психосоматической сыпи. Автор считает, что основополагающая роль отводится психологическим блокировкам – нелюбовь к себе, недоверие к комплиментам, стремление оттолкнуть людей, которые хотят приблизиться.

Психосоматика акне на лице по Р. Гэ. Хамеру

Автор подчеркивает, что сыпь на коже лица и тела появляется в результате того, насколько адекватно человек оценивает свою внешность. Если родители не научили его любить и уважать себя, внушали, что его внешность неидеальна – подобных проблем не избежать.

Заключение

Психосоматика прыщей изучает взаимосвязь между угревыми высыпаниями и психологическими причинами. Появление сыпи на коже лица и тела может быть связано как с гормональными изменениями в организме в подростковом возрасте, так и с комплексом неполноценности, ощущением собственной незначимости и затяжными стрессовыми состояниями.

Для лечения угревой сыпи психосоматика рекомендует в первую очередь устранить психологические факторы, восстановить психоэмоциональный баланс и только после этого приступать к борьбе с прыщиками.

Как быстро избавиться от прыщей: 15 советов, одобренных дерматологами

Хотите узнать секреты того, как избавиться от прыщей раз и навсегда? Прыщи на спине в лучшем случае раздражают, а в худшем — болезненны, и почти у всех они были в тот или иной момент, так что вы не одиноки! Но наденьте майки и платья с открытой спиной, потому что мы готовы дать отпор! Мы поговорили с ведущими дерматологами и экспертами по уходу за кожей, чтобы узнать, как избавиться от прыщей раз и навсегда. Здесь вы найдете 15 советов экспертов о том, как избавиться от прыщей на спине.

1. Регулярно делайте пилинг

«Как и на лице, верхняя часть туловища и спина имеют больше сальных (вырабатывающих масло) желез, чем любая другая часть тела, что означает, что они производят больше естественного кожного сала, что увеличивает вероятность На этих участках тела развиваются прыщи. Регулярное отшелушивание также важно, так как клетки кожи на спине могут не отслаиваться так эффективно, как необходимо, и это скопление может усугубить прыщи», — говорит Дорис Дэй, сертифицированный дерматолог в Нью-Йорк.Попробуйте скраб для тела Neutrogena Body Clear, $9,49.

2. Носите дышащую одежду

«Любое раздражение кожи (например, пот) может усугубить обострение. Важно держаться подальше от тесной одежды, чтобы свести к минимуму трение, особенно при потоотделении. Некоторые материалы, например те, которые впитывают пот с кожи, также уменьшит раздражение. Светлые цвета и хлопок идеально подходят, особенно во время тренировок», — говорит Дэй.

3. Spot-Treat Bacne

Точечные процедуры и маски предназначены не только для лица — они также могут быть целенаправленным способом борьбы с прыщами на коже спины.Эстетик и эксперт по уходу за кожей Рене Руло рекомендует использовать маску с такими ингредиентами, как сера, камфора, салициловая кислота, масло чайного дерева и глина, например, ее Детокс-маска Rapid Response (65,50 долларов США). Вы также можете использовать точечные процедуры, которые вы обычно применяете на лице, на теле. Для высыпаний, которые находятся близко к поверхности, попробуйте Сухой лосьон Марио Бадеску (17 долларов США) для ночного исправления. Если у вас кистозная форма акне, антикистозное лечение Руло (49,50 долларов США) — отличный вариант.

4. Используйте спрей от прыщей, чтобы избавиться от странных углов на спине

Нанести лекарство от прыщей на спину может быть сложно, но этот простой спрей может ускорить лечение под любым углом.Попробуйте очищающий спрей для тела Murad, 44 доллара.

5. Попробуйте очищающие подушечки

Даже если вам кажется, что вы очистили свое тело до скрипа, одним движением этих чистящих подушечек можно обнаружить застрявшую грязь и жир. Диски пропитаны салициловой кислотой, поэтому во время очищения борются с высыпаниями. Найдите приятеля, который поможет вам потереть их о спину! Попробуйте очищающие подушечки Oxy Daily Defense, $12,45.

6. Примите душ сразу после тренировки

Одной из причин появления прыщей является , потому что мы так здорово и здорово работаем до изнеможения! «Высыпания на спине и теле могут усугубляться из-за тренировок или повышенного потоотделения», — объясняет Рене.По возможности принимайте душ сразу после тренировки, чтобы избавиться от пота, который может раздражать кожу и вызывать закупорку пор на спине.

7. Используйте очищающие средства специального состава

Воспользуйтесь очищающими средствами, созданными специально для борьбы с прыщами, такими как средство для мытья тела с салициловой кислотой CeraVe (11,04 долл. США). Как следует из названия, это очищающее средство откладывает салициловую кислоту там, где она вам больше всего нужна, благодаря чему вы чувствуете себя очень чистым и помогаете бороться с прыщами по всему телу. Другой вариант — использовать средство для умывания с добавлением бензоилпероксида, такое как пенящееся средство для умывания PanOxyl Acne Foaming Wash ($9.49).

Если вам больше по душе средства для мытья тела, попробуйте средство Murad’s Acne Body Wash, 44 доллара. Тройной эффект салициловой кислоты, зеленого чая и экстракта корня солодки уменьшает покраснение, успокаивает воспаление и прочищает поры. Если вы все еще не видите результатов безрецептурных продуктов, спросите своего дерматолога и о рецептурных моющих средствах.

8. Используйте чистящую щетку

Чистить спину кажется практически невозможным, пока вы не попробуете щетку для тела Clarisonic — она глубоко очищает даже огрубевшую кожу вокруг верхней части плеч.Выдвижная ручка позволяет легко добраться до труднодоступных мест. Попробуйте набор для профилактики акне Clarisonic Mia Smart Deluxe за 169 долларов.

9. Не допускайте попадания кондиционера на спину

Иногда в появлении прыщей виновато то, как мы моем голову. Когда волосы, покрытые кондиционером, сидят прямо на спине, они просачиваются в кожу — и , что на самом деле могут быть причиной прыщей на спине и теле. Таким образом, ответ на вопрос, как избавиться от прыщей, может быть таким же простым, как подстричь волосы, если вы собираетесь оставить на них кондиционер.Также важно держать его подальше от спины после душа. Даже после того, как вы ополоснулись, свежесобранные волосы могут раздражать чувствительную, склонную к акне кожу.

10. Не ковыряйте прыщи на спине

Как и в случае обычных прыщей, избегайте ковыряния прыщей на коже лица и тела. Как и в случае с вашим лицом, собирание прыщей на вашем теле может привести к распространению бактерий и вызвать еще прыщей, а также привести к образованию рубцов (и никто не хочет с этим иметь дело).

11. Регулярно стирайте простыни и тренировочное снаряжение

Простыни и переработанное тренировочное снаряжение могут стать питательной средой для бактерий, вызывающих акне.Обязательно часто стирайте простыни и избегайте соблазна повторно надеть спортивный бюстгальтер или майку более чем на один сеанс пота.

12. Запланируйте уход за кожей спины

«Как человек, который боролся с прыщами на спине в подростковом возрасте, я хорошо знаком с этим неприятным состоянием», — говорит Рене. «Несмотря на то, что дома вы можете сделать многое, для достижения еще лучших результатов запишитесь на прием к специалисту по уходу за кожей спины». В отличие от процедуры «сделай сам», процедура по уходу за спиной у лицензированного косметолога глубоко очистит закупоренные поры, а также обеспечит мощное профессиональное отшелушивание, повышающее эффективность домашнего ухода.

13. Лечите прыщи изнутри наружу

«Лечение прыщей на спине — это настоящая проблема, — говорит сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман. Во-первых, «толщина дермы на спине самая толстая на всем теле, поэтому проникновение продуктов, которые вы наносите местно, может сделать очень мало», — говорит она. Если вы выполняли описанные выше шаги для лечения прыщей и по-прежнему не видите улучшений, вы можете обратиться к дерматологу, который может назначить пероральные антибиотики, а в еще более тяжелых случаях — аккутан.«В некоторых случаях акне на спине, особенно при тяжелой форме кистозного акне, может оказаться, что антибиотики более эффективны и могут потребоваться, чтобы избежать долговременных рубцов», — добавляет Рене.

14. Включите пробиотики в свой рацион и ежедневный уход за кожей

Добавляете ли вы ферментированные продукты (естественно богатые пробиотиками), такие как кимчи, мисо, йогурт и кефир, или принимаете ежедневные добавки, пробиотики могут улучшить здоровье микробиома кожи. «Ежедневный пероральный прием пробиотиков действительно помогает восстановить не только желудочно-кишечную флору, но и флору кожи», — говорит Энгельман.К счастью, пробиотические добавки легко доступны благодаря таким брендам, как Olly (12,42 доллара США) и Tula (39 долларов США) по разным ценам.

15. Выбирайте безмасляный солнцезащитный крем

И последнее, но не менее важное в нашем списке решений, как избавиться от прыщей на спине, — отказаться от солнцезащитного крема. Всякий раз, когда вы выбираете солнцезащитный крем, выбирайте тот, на котором написано «некомедогенный». Это означает, что солнцезащитный крем не содержит масел и специально разработан под номером , а не , чтобы блокировать поры.

Давайте перейдем к вашим личным сообщениям. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue по электронной почте. Хотите больше от Teen Vogue ? Ознакомьтесь с этим: Полное руководство по маскировке прыщей на теле (и шрамов от угревой сыпи)

Почему прыщи появляются только у некоторых подростков

Угри — очень распространенная проблема, особенно у подростков и молодых людей в возрасте от 20 лет. Тем не менее, это не влияет на всех одинаково. Некоторые подростки имеют очень чистую кожу с редкими пятнами, в то время как другие борются с серьезными и широко распространенными угрями, которые требуют лечения у дерматолога в Лондоне.Почему некоторые из нас получают больше мест, чем другие?

Насколько распространены прыщи у подростков?

Угри очень распространены. Почти у всех есть хотя бы несколько пятен в какой-то момент их жизни, но чаще всего это происходит в подростковом возрасте.

  • Акне чаще всего встречается в возрасте от 12 до 25 лет – 95% подростков в возрасте от 11 до 30 лет страдают от акне
  • 80% подростков страдают акне
  • У 3 из 10 подростков тяжелая форма акне (т.грамм. кистозные угри, шрамы от угревой сыпи)
  • Пятна часто появляются на лице, но прыщи также могут поражать шею, спину и грудь
  • Подростковые прыщи могут длиться от 5 до 10 лет (без лечения) и обычно исчезают к 20 годам
  • Обращение за лечением к дерматологу в Лондоне может помочь избавиться от прыщей быстрее

Что вызывает прыщи у подростков?

Причина, по которой акне так часто встречается у подростков, заключается в том, что на нашу кожу влияют гормоны, циркулирующие в нашем организме.Многие изменения, происходящие в подростковом возрасте, связаны с этими гормонами, в том числе изменения кожи.

Главным виновником появления прыщей является тестостерон. Тестостерон обычно считают мужским гормоном, но мы все производим его в определенной степени. Количество тестостерона в нашем организме увеличивается в период полового созревания, особенно у мальчиков. Вот почему акне чаще встречается у мальчиков-подростков, чем у девочек-подростков. Связь с нашими гормонами также объясняет, почему у взрослых женщин часто возникают прыщи, связанные с их менструальным циклом или во время беременности.

Повышение уровня тестостерона, которое мы испытываем в период полового созревания, может спровоцировать акне, потому что увеличивает сальные железы в нашей коже. Мы производим больше маслянистого вещества, известного как кожное сало. Кожное сало обычно выходит из сальных желез на поверхность через наши поры, чтобы защитить нашу кожу. Однако, когда мы производим много кожного сала в подростковом возрасте, поры могут блокироваться. Масло попадает внутрь, где оно может привлекать бактерии, которые вызывают покраснение и отек, связанные с пятнами.

Поскольку в период полового созревания у всех происходят гормональные изменения, большинство из нас заметит некоторые пятна в подростковом возрасте. Однако количество пятен, которые у вас есть, насколько сильно вы пострадали и как долго длится ваше акне, может варьироваться. У некоторых подростков очень сильные прыщи, в то время как другим нравится чистая кожа. Это может быть связано с:

  • Различия в уровне тестостерона (вот почему у мальчиков, как правило, больше прыщей, чем у девочек)
  • Различия в том, как ваша кожа реагирует на акне
  • Типы бактерий, присутствующих на вашей коже
  • Ваши гены, так как тяжелые формы акне встречаются в некоторых семьях
  • Насколько ты напряжен
  • Прием определенных видов лекарств
  • Использование жирных продуктов или косметики на коже
  • Трение или давление на кожу (например,грамм. от чистки или ношения велосипедных шлемов)

Что я могу сделать, чтобы предотвратить прыщи? Могу ли я лечить свои прыщи?

Некоторые факторы, повышающие риск появления прыщей, находятся вне нашего контроля. Например, вы ничего не можете сделать со своими генами. Тем не менее, есть некоторые факторы риска, которые мы можем контролировать, чтобы уменьшить вероятность появления прыщей или сделать наши прыщи менее серьезными.

Прыщи возникают не из-за плохой гигиены. Наличие пятен или угрей не является признаком того, что ваша кожа грязная или что вы не умываетесь должным образом.Тем не менее, прыщи могут быть связаны с некоторыми видами продуктов по уходу за кожей. Если у вас склонная к пятнам кожа, вам следует избегать жирных средств по уходу за кожей и косметики. Спросите совета у своего дерматолога в Лондоне или поищите на этикетках термин «некомедогенный».

Вы также можете предотвратить появление пятен в определенных областях, избегая давления или трения кожи. Прыщи часто появляются под воротниками, шлемами или рюкзаками или в местах, где мы опираемся на кожу. Выдавливание или выдавливание пятен также может усугубить прыщи, раздражая их и распространяя инфекцию.Таким образом, изменение способа взаимодействия с кожей может помочь предотвратить появление или ухудшение состояния пятен.

Кроме того, акне иногда можно предотвратить или уменьшить вероятность появления прыщей с помощью того, что вы едите. Исследования показывают разные результаты, однако есть тенденции в отношении жирных кислот омега-3 и продуктов из семян льна, которые обладают свойствами, уменьшающими раздражение и воспаление кожи.

Некоторые безрецептурные средства для лечения акне, в состав которых входят бензоил, адален и салициловая кислота, способны убивать бактерии на коже, помогая уменьшить появление прыщей, вызванных бактериями, а также способствуют обновлению и регенерации клеток кожи без добавления масел.

Тем не менее, прыщи в основном вызываются процессами, происходящими внутри нашего тела и не зависящими от нас, поэтому обычно невозможно полностью остановить прыщи. Продукты, отпускаемые без рецепта, могут помочь при появлении прыщей, но если они не работают или у вас серьезные прыщи, вам следует обратиться к дерматологу в Лондоне. В HSDC мы предлагаем ряд различных процедур, чтобы избавиться от прыщей у подростков. Лечение акне может уменьшить тяжесть акне и помочь быстрее очистить кожу. Лечение акне варьируется от медицинского лосьона и медикаментозного лечения до лазерного лечения акне.Мы также можем предоставить персональные советы по уходу за кожей и советы по шрамам от угревой сыпи.

Акне – Симптомы и диагностика

Типы пятен

Существует 6 основных типов пятен, вызванных акне:

  • угри – маленькие черные или желтоватые бугорки, появляющиеся на коже. Они не заполнены грязью, а имеют черный цвет, потому что внутренняя оболочка волосяного фолликула производит пигментацию (окрашивание)
  • белые угри – похожи на угри, но могут быть более твердыми и не освобождаются при сдавливании
  • папулы – маленькие красные бугорки, которые могут ощущаться болезненными или болезненными
  • пустулы – похожи на папулы, но с белым кончиком в центре, вызванные скоплением гноя
  • узелки – большие твердые образования, которые образуются под поверхностью кожи и могут быть болезненные
  • кисты – самый тяжелый тип пятен, вызванных акне.Это большие, заполненные гноем образования, похожие на фурункулы, которые несут наибольший риск образования необратимых рубцов

Кто пострадал?

Акне очень часто встречается у подростков и молодых людей. Акне страдают около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет.

Акне чаще всего встречается у девочек в возрасте от 14 до 17 лет и у мальчиков в возрасте от 16 до 19 лет.

У большинства людей прыщи появляются и исчезают в течение нескольких лет, прежде чем их симптомы начнут улучшаться по мере взросления.Акне часто исчезает, когда человеку около 20 лет.

В некоторых случаях акне может продолжаться и во взрослой жизни. Около 5% женщин и 1% мужчин имеют акне в возрасте старше 25 лет.

Причины

Акне чаще всего связаны с изменениями уровня гормонов в период полового созревания, но могут начаться в любом возрасте.

Возникает, когда крошечные отверстия в коже, известные как волосяные фолликулы, закупориваются.

Сальные железы — это крошечные железы, расположенные вблизи поверхности кожи. Железы прикрепляются к волосяным фолликулам.Это небольшие отверстия в коже, из которых вырастает отдельный волос.

Сальные железы смазывают волосы и кожу, предотвращая их высыхание. Они делают это, производя маслянистое вещество, называемое кожным салом.

При акне железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала. Избыток кожного сала смешивается с мертвыми клетками кожи, и оба вещества образуют пробку в фолликуле.

Если закупоренный фолликул находится близко к поверхности кожи, он выпячивается наружу, образуя белые угри. Закупоренный фолликул также может открываться на коже, образуя черную точку.

Безвредные бактерии, живущие на коже, могут загрязнять закупоренные фолликулы и инфицировать их. Это вызывает папулы, пустулы, узелки или кисты.

Некоторые гормоны воздействуют на сальные железы, расположенные рядом с волосяными фолликулами в коже. Они могут заставить их производить большее количество масла (аномальное кожное сало).

Это масло изменяет активность кожной бактерии P. acnes. P. acnes обычно безвредны, но с маслом они становятся более агрессивными и вызывают воспаление и образование гноя.

Гормоны также утолщают внутреннюю оболочку волосяного фолликула. Это вызывает закупорку пор (открытие волосяных фолликулов). Очистка кожи не помогает устранить эту закупорку.

Другие возможные причины

Известно, что акне передается по наследству. Если и у вашей матери, и у отца были прыщи, вполне вероятно, что у вас тоже будут прыщи.

Одно исследование показало, что если оба ваших родителя страдали акне, у вас больше шансов получить более тяжелые формы акне в раннем возрасте. Также было обнаружено, что если у одного или обоих ваших родителей были прыщи во взрослом возрасте, у вас больше шансов получить прыщи во взрослом возрасте.

Гормональные изменения, происходящие, например, во время менструального цикла или во время беременности, также могут приводить к появлению акне у женщин.

Нет доказательств того, что диета, плохая гигиена или сексуальная активность играют роль в возникновении акне.

Тестостерон

Считается, что прыщи у подростков возникают из-за повышения уровня тестостерона.

Тестостерон – это гормон, который вырабатывается в период полового созревания. Это важно для развития полового члена и яичек у мальчиков.

Также важен для прочности мышц и костей у девочек.

Сальные железы особенно чувствительны к гормонам.

Считается, что повышение уровня тестостерона заставляет железы производить гораздо больше кожного сала, чем необходимо коже.

Акне у женщин

Более 80% случаев акне у взрослых приходится на женщин. Считается, что многие случаи акне у взрослых вызваны изменениями уровня гормонов, которые происходят у многих женщин в определенное время.

Это время включает:

  • менструации – у некоторых женщин обострение акне происходит непосредственно перед менструацией
  • беременность – у многих женщин симптомы акне проявляются обычно в первые 3 месяца беременности
  • синдром поликистозных яичников – a общее состояние, которое может вызвать акне, увеличение веса и образование небольших кист внутри яичника

Другие триггеры

Другие возможные триггеры обострения акне включают:

  • некоторые косметические продукты, но это встречается реже, поскольку большинство продуктов в настоящее время тестируются, поэтому они не вызывают прыщей (не комедогенны)
  • некоторые лекарства, такие как стероидные препараты, литий (используется для лечения депрессии и биполярного расстройства) и некоторые противоэпилептические препараты (используются для лечения эпилепсии)
  • регулярное ношение предметов, оказывающих давление на пораженный участок кожи, таких как повязка на голову или рюкзак
  • курение, которое может способствовать возникновению прыщей у пожилых людей

Мифы об акне

Несмотря на то, что акне является одним из самых распространенных кожных заболеваний, акне также является одним из самых малоизученных.Существует много мифов и неправильных представлений об этом:

Прыщи не вызваны плохим питанием

До сих пор исследования не обнаружили продуктов, вызывающих акне. Рекомендуется здоровое, сбалансированное питание. Это потому, что это хорошо для вашего сердца и вашего здоровья в целом.

Акне не вызывается грязной кожей и плохой гигиеной

Большинство биологических реакций, вызывающих акне, происходят под кожей, а не на поверхности. Чистота вашей кожи не влияет на ваши прыщи.Умывание лица более двух раз в день может только усугубить состояние кожи.

Выдавливание угрей, белых угрей и прыщей — не лучший способ избавиться от прыщей

Это может усугубить симптомы и оставить рубцы.

Сексуальная активность не влияет на угревую сыпь

Занятия сексом или мастурбация не сделают прыщи ни лучше, ни хуже.

Солнечные ванны, солярии и лампы для загара не помогают облегчить симптомы акне

Нет никаких доказательств того, что пребывание на солнце или использование соляриев или ламп для загара может уменьшить симптомы акне.Многие лекарства, используемые для лечения акне, могут сделать вашу кожу более чувствительной к свету. Воздействие может вызвать болезненные повреждения кожи, а также увеличить риск развития рака кожи.

Акне не заразно

Акне не передается другим людям.

Диагностика

Врач общей практики может диагностировать акне, глядя на вашу кожу.

Это включает в себя осмотр вашего лица, груди или спины. Они будут искать различные типы пятен, такие как угри или воспаленные красные узелки.

Степень серьезности акне определяет, какое лечение вам необходимо.

По степени тяжести акне часто классифицируют как:

  • легкая – в основном белые угри и угри, с несколькими папулами и пустулами болезненные папулы, пустулы, узелки или кисты; у вас также могут быть шрамы

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас легкая форма акне, поговорите со своим фармацевтом.Они могут дать вам безрецептурные лекарства для лечения.

Если они не справляются с вашими прыщами или из-за них вы чувствуете себя очень несчастным, обратитесь к своему терапевту.

Если у вас умеренная или тяжелая форма акне, вам следует обратиться к терапевту. Поговорите с ними, если у вас появятся узелки или кисты. Их нужно лечить должным образом, чтобы избежать рубцов.

Старайтесь не поддаваться искушению ковырять или выдавливать пятна, так как это может привести к необратимому рубцеванию.

Лечение может занять до 3 месяцев, поэтому не ждите результатов за одну ночь.Как только они начинают работать, результаты обычно хорошие.

Акне и гормональный дисбаланс у женщин

Если акне начинается у взрослых женщин, это может быть признаком гормонального дисбаланса, особенно если оно сопровождается другими симптомами, такими как:

  • чрезмерное оволосение (гирсутизм)
  • светлые менструации

Наиболее распространенной причиной гормонального дисбаланса у женщин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ можно диагностировать с помощью комбинации ультразвукового сканирования и анализов крови.

Acne Vulgaris: Руководство по лечению от AAD – Практические рекомендации

Ключевые моменты практики

• Лечение первой линии вульгарных угрей легкой степени включает перекись бензоила или местный ретиноид, или комбинацию местных препаратов, включая местные антибиотики.

• Тетрациклины являются предпочтительными пероральными антибиотиками, а доксициклин и миноциклин более эффективны, чем тетрациклин.

• Местные или пероральные антибиотики не следует использовать в качестве монотерапии из-за риска развития резистентности.

От редакции AFP

Вульгарные угри, которые встречаются у 50 миллионов человек, живущих в Соединенных Штатах, связаны с физическими и психологическими заболеваниями (например, рубцами, плохой самооценкой, депрессией) и приводят к более чем 3 миллиардам долларов в прямые затраты ежегодно. Кроме того, знания о его патогенезе постоянно развиваются. Американская академия дерматологии (AAD) выпустила рекомендации по лечению вульгарных угрей у подростков и взрослых.

Варианты лечения первой линии и альтернативные варианты лечения

Лечение первой линии вульгарных угрей легкой степени включает перекись бензоила или местный ретиноид, или комбинацию препаратов для местного применения, состоящую из перекиси бензоила и антибиотика (эритромицина или клиндамицина), ретиноида или того и другого .Альтернативное лечение может включать добавление ретиноидов или бензоилпероксида для местного применения, если они еще не назначены; другой ретиноид; или местный дапсон (Aczone).

Лечение первой линии вульгарных угрей средней степени тяжести включает комбинацию бензоилпероксида и местного антибиотика (эритромицина или клиндамицина), местного ретиноида или обоих; перекись бензоила, пероральный антибиотик и местный ретиноид; или пероксид бензоила, пероральные и местные антибиотики и местный ретиноид. Альтернативные методы лечения, которые следует рассмотреть, включают другую комбинацию лекарств; смена перорального антибиотика; добавление комбинированного перорального контрацептива или спиронолактона у женщин; или пероральный изотретиноин.

Лечение первой линии тяжелых вульгарных угрей включает пероральный антибиотик, бензоилпероксид и местный антибиотик (эритромицин или кларитромицин), местный ретиноид или оба препарата. Пероральный изотретиноин также можно рассматривать как вариант первой линии. Альтернативные варианты лечения, которые следует рассмотреть, включают замену перорального антибиотика; добавление комбинированного перорального контрацептива или спиронолактона у женщин; или начальная пероральная изотретиноин.

Варианты лечения

МЕСТНЫЕ СРЕДСТВА

Выбор местного средства зависит от возраста пациента, локализации и степени тяжести акне, а также предпочтений пациента.Большинство пациентов должны лечиться комбинацией препаратов, влияющих на различные аспекты патогенеза акне. Польза от использования серы, никотинамида, резорцина, сульфацетамида, хлорида алюминия или цинка не подтверждена данными.

Из-за риска развития бактериальной резистентности при монотерапии эритромицином и клиндамицином их следует комбинировать с пероксидом бензоила. Ретиноид для местного применения рекомендуется в первую очередь при угревой сыпи, а для лиц со смешанным или воспалительным акне его также можно использовать в сочетании с местным или пероральным противомикробным средством.Воспалительные прыщи можно лечить местным 5% гелем дапсона, особенно у женщин. Азелаиновая кислота (Финацея) может использоваться для лечения диспигментации, возникающей при воспалительных акне. При угревой сыпи у детей, не достигших подросткового возраста, безопасно использовать местный адапален (дифферин), третиноин (ретин-А) и бензоилпероксид.

СИСТЕМНЫЕ АНТИБИОТИКИ

Акне средней и тяжелой степени, а также воспалительные акне, при которых местные лекарства неэффективны, можно лечить системными антибиотиками.Данные об использовании антибиотиков, не являющихся тетрациклинами или макролидами, ограничены; поэтому следует избегать их использования. Было показано, что доксициклин и миноциклин (миноцин) более эффективны, чем тетрациклин. Пероральный эритромицин и азитромицин (Зитромакс) следует использовать только у пациентов, которым противопоказаны тетрациклины (например, беременные женщины, дети младше восьми лет), но использование эритромицина следует ограничить, учитывая связанную с ним лекарственную устойчивость. Триметоприм/сульфаметоксазол или триметоприм следует применять только у пациентов, которые не могут принимать тетрациклины или у которых тетрациклины оказались неэффективными.

Антибиотики следует назначать на максимально короткий срок, а их использование следует оценивать через три-четыре месяца, чтобы снизить риск развития резистентности. Как и в случае с местными антибиотиками, системные антибиотики не следует использовать отдельно. Для поддержания результатов после завершения лечения антибиотиками следует использовать перекись бензоила или ретиноид. Тяжелые побочные эффекты системных антибиотиков у лиц, лечившихся от акне, встречаются редко.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

Спиронолактон может быть полезен для некоторых женщин, а женщинам с воспалительными угрями рекомендуются комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген.Следует отметить, что для назначения комбинированных пероральных контрацептивов не требуются мазок по Папаниколау и бимануальное исследование органов малого таза; однако следует принимать во внимание риски, связанные с ними (например, сердечно-сосудистые проблемы, рак молочной железы или шейки матки).

В краткосрочной перспективе может быть полезным добавление пероральных кортикостероидов в начале обычной терапии акне у лиц с тяжелым воспалительным акне. Людям с надпочечниковой гиперандрогенией рекомендуются низкие дозы пероральных кортикостероидов.

ИЗОТРЕТИНОИН

Пероральный изотретиноин, который лучше всего усваивается при приеме пищи, рекомендуется при тяжелой узловатой форме акне и подходит для умеренной формы акне, при которой другие методы лечения оказались неэффективными, или для акне, которое приводит к рубцеванию или причиняет боль пациенту. Низкие дозы эффективны, а также уменьшают сопутствующие побочные эффекты, но следует отметить, что прерывистое дозирование не показано. Общие побочные эффекты изотретиноина, которые обычно исчезают после прекращения приема препарата, обычно связаны с симптомами гипервитаминоза А, поражающими кожно-слизистую, опорно-двигательную и офтальмологическую системы.Первоначально для получения исходного уровня следует провести функциональные пробы печени и измерения уровня холестерина и триглицеридов в сыворотке, которые следует повторять до тех пор, пока пациент не ответит на лечение; однако нет необходимости регулярно проводить полный анализ крови. Пациентов также следует контролировать на наличие воспалительных заболеваний кишечника и депрессии.

Если пациенты принимают изотретиноин, следует обсудить риски и следовать системе управления рисками iPLEDGE. Женщины детородного возраста должны получить информацию о контрацепции.

РОЛЬ ДИЕТЫ

Конкретные изменения в диете не рекомендуются для лечения акне, но появляющаяся информация указывает на то, что акне может быть связано с высоким гликемическим индексом, а ограниченные данные указывают на то, что некоторые молочные продукты, особенно обезжиренное молоко, могут усугубить акне. Недостаточно доказательств для одобрения рекомендаций, касающихся антиоксидантов, пробиотиков и рыбьего жира.

Источник руководства: Американская академия дерматологии

Используемая система оценки доказательств? Да

Поиск в литературе описан? Да

Руководство разработано участниками, не имеющими соответствующих финансовых связей с промышленностью? №

Опубликованный источник: J Am Acad Dermatol.May 2016;74(5):945–973.e33

Доступно по адресу: http://www.jaad.org/article/S0190-9622(15)02614-6/pdf

Акне | ДермНет NZ

Автор: д-р Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, июль 2014 г.


Что такое прыщи?

Акне — распространенное хроническое заболевание, поражающее волосяной фолликул и сальную железу, при котором наблюдается расширение и закупорка фолликула и воспаление. Есть несколько вариантов.

У кого бывают прыщи?

Акне поражает мужчин и женщин всех рас и национальностей.Он распространен среди подростков и молодых людей, с 85% в возрасте от 16 до 18 лет. Однако иногда это может встречаться у детей и взрослых всех возрастов.

Что вызывает прыщи?

Акне возникает из-за сочетания факторов. Точные механизмы до конца не изучены.

  • Семейная склонность
  • Эндогенные и экзогенные андрогенные гормоны
  • Бактерии акне
  • Активация врожденного иммунитета медиаторами воспаления
  • Растяжение и закупорка волосяных фолликулов

Вспышки акне могут быть спровоцированы:

Каковы клинические признаки акне?

Угри часто локализуются на лице, но могут поражать шею, грудь и спину.

Характеризуется:

Степень тяжести классифицируется как легкая, умеренная или тяжелая.

  • Акне легкой степени: общее количество поражений <30
  • Акне средней степени тяжести: общее количество поражений 30–125
  • Тяжелые формы акне: общее количество поражений >125

Какие анализы необходимы при акне?

В большинстве случаев тесты не нужны. Если характеристики нетипичны, рассмотрите:

Акне

Просмотреть больше изображений акне:

Чем лечить акне?

Акне легкой степени

Акне средней степени тяжести

  • То же, что и при легкой форме акне плюс тетрациклин, например доксициклин, 50–200 мг в день в течение 6 месяцев или около того
  • Эритромицин или триметоприм при непереносимости доксициклина
  • Антиандрогенная терапия с длительным приемом ципротерона ацетата + этинилэстрадиола или спиронолактона может быть рассмотрена у женщин, не отвечающих на низкодозированные комбинированные оральные контрацептивы, особенно у женщин с поликистозом яичников
  • Изотретиноин часто используется, если акне персистирует или не поддается лечению

Тяжелые формы акне

  • Направление к дерматологу
  • При лихорадке, артралгии, болях в костях, изъязвлениях или обширных поражениях кожи необходимо провести анализ крови и срочно направить к врачу
  • Пероральные антибиотики часто используются в более высоких дозах, чем обычно
  • Пероральный прием изотретиноина обычно рекомендуется подходящим пациентам

Каковы перспективы акне?

  • Угревая сыпь обычно проходит после 25 лет, но может сохраняться, особенно у женщин.

Лечение изотретиноином может привести к длительной ремиссии у многих пациентов.

 

На DermNet NZ

Другие веб-сайты

Книги о кожных заболеваниях

 

Вульгарные угри: болезнь западной цивилизации | прыщи | JAMA Дерматология

Фон В европеизированных обществах вульгарные угри являются почти универсальным кожным заболеванием, поражающим от 79% до 95% подростков.У мужчин и женщин старше 25 лет от 40% до 54% ​​имеют ту или иную степень акне на лице, а клинические проявления акне на лице сохраняются до среднего возраста у 12% женщин и 3% мужчин. Эпидемиологические данные свидетельствуют о том, что уровень заболеваемости акне значительно ниже в неевропеизированных обществах. Здесь мы сообщаем о распространенности акне у 2 непрозападных групп населения: жителей островов Китаван в Папуа-Новой Гвинее и охотников-собирателей аче в Парагвае. Кроме того, мы анализируем, как элементы незападной среды могут влиять на развитие акне.

Наблюдения Из 1200 обследованных пациентов Китаван (в том числе 300 в возрасте 15-25 лет) не наблюдалось ни одного случая акне (1 степени с множественными комедонами или 2-4 степени). Из 115 обследованных пациентов с акне (в том числе 15 в возрасте 15-25 лет) в течение 843 дней не наблюдалось ни одного случая активного акне (1-4 степени).

Выводы Удивительная разница в уровне заболеваемости акне между непрозападными и полностью модернизированными обществами не может быть приписана исключительно генетическим различиям между популяциями, но, вероятно, является результатом различных факторов окружающей среды.Выявление этих факторов может быть полезным при лечении акне у жителей западных стран.

АКНЕ ПОРАЖАЕТ от 40 до 50 миллионов человек в Соединенных Штатах. 1 Хотя акне в основном поражает подростков, оно также встречается у детей и взрослых. Одно исследование выявило некоторую степень акне на лице у 54% женщин и 40% мужчин старше 25 лет. 2 В этой же группе клинические проявления акне на лице поражали 12% женщин и 3% мужчин и сохранялись до среднего возраста.Cunliffe и Gould 3 сообщили о подобных результатах 20 годами ранее. В педиатрической популяции распространенность акне увеличивается с возрастом. У детей в возрасте от 10 до 12 лет от 28 до 61 % населения имеет клинически диагностированное акне, в то время как у подростков в возрасте от 16 до 18 лет оно встречается у 79–95 %. 4 -6 Даже у значительного процента детей (в возрасте 4-7 лет) диагностируют акне. 5 Таким образом, в западном мире акне является повсеместным кожным заболеванием, поражающим преимущественно подростков, но также и значительную часть взрослых старше 25 лет.

В нескольких исследованиях оценивалась распространенность акне в неевропеизированных обществах. Однако есть наводящие доказательства того, что в неиндустриальных обществах заболеваемость акне ниже, чем в европеизированном населении. Schaefer, 7 , врач общей практики, посвятивший почти 30 лет лечению инуитов (эскимосов) при переходе к современной жизни, сообщил, что у инуитов отсутствовали прыщи, когда они жили и питались традиционным образом, но после аккультурации распространенность акне стала такой же, как в западных обществах.

До Второй мировой войны Окинава была изолированным островным аванпостом в Южно-Китайском море, и ее коренные жители вели сельскую жизнь, почти не имея атрибутов индустриального общества. Обширные медицинские анкеты, проведенные американскими врачами среди местных врачей, проработавших от 8 до 41 года, показали, что «у этих людей не было обыкновенных угрей». 8 Дерматологическое обследование 9955 школьников (в возрасте 6-16 лет), проведенное в сельской местности Бразилии, показало, что только у 2.У 7% этой педиатрической популяции были прыщи. 9 Дерматологическое обследование 2214 перуанских подростков, проведенное педиатрами, показало, что распространенность акне (1-4 степени) у перуанских индейцев была ниже (28%), чем у метисов (43%) или белых (45%). 10

В Южной Африке дерматологи обнаружили более низкий уровень акне среди банту 11 , чем среди белых 12 , проживающих в Претории. Подростки банту (в возрасте 15–19 лет; n = 510) сохраняли уровень заболеваемости акне на уровне 16%, 11 , тогда как среди белых подростков (n = 1822) этот показатель составлял 45%. 12 Для всей выборки банту всех возрастов (n = 3905) общая частота акне составила 2%, 11 , тогда как в общей выборке белых во всех возрастных группах (n = 16 676) частота акне составлял 10%. 12 Среди зулусов предполагалось, что прыщи стали проблемой только тогда, когда эти люди переехали из сельских африканских деревень в города. 13 Все эти исследования свидетельствуют о том, что распространенность акне ниже среди жителей сельских, непрозападных стран, чем в полностью модернизированных западных обществах.

Здесь мы сообщаем об отсутствии акне у двух неевропеизированных групп населения: народа китаван, проживающего на Тробрианских островах недалеко от Папуа-Новой Гвинеи, и охотников-собирателей аче из Парагвая. Кроме того, мы оцениваем, как элементы незападной среды могут влиять на развитие акне.

Китава — остров, принадлежащий группе коралловых атоллов, известных как Тробрианские острова, расположенный в провинции Милн-Бей, Папуа-Новая Гвинея.Китава имеет площадь 25 км 2 и является домом для 2250 коренных жителей, которые живут за счет садоводов и рыбаков. В 1990 г. отсутствовали электричество, телефоны и автомобили. Большинство китавцев живут в деревнях с населением от 20 до 400 человек. Некоторые западные товары поступают с материковой части Новой Гвинеи, но влияние западного образа жизни было минимальным.

Сердечная смерть и инсульт крайне редки среди китаванцев. 14 Избыточная масса тела, артериальная гипертензия и недостаточность питания также отсутствуют. 14 ,15 Китаванцы имеют низкие уровни сывороточного инсулина, 16 активности ингибитора активатора плазминогена 1, 17 и лептина, 18 , что предполагает высокую чувствительность к инсулину на протяжении всей жизни. Другой характерной чертой является умеренно высокий уровень физической активности, примерно в 1,7 раза превышающий базовый уровень метаболизма у мужчин. 16 Трое из четырех мужчин и женщин Китавана ежедневно курят.Инфекции, несчастные случаи, осложнения беременности и старение являются наиболее распространенными причинами смерти. Ожидаемая продолжительность жизни оценивается в 45 лет для новорожденных и 75 лет и более в возрасте 50 лет. Средний возраст наступления менархе составляет 16 лет. 19

Клубни, фрукты, рыба и кокосы составляют основу рациона жителей Китавы. Западные продукты практически не влияют на пищевые привычки большинства домохозяйств. Потребление молочных продуктов, алкоголя, кофе и чая было близко к нулю, а потребление масел, маргарина, круп, сахара и соли было незначительным.Расчетное потребление углеводов было высоким, почти 70% дневной энергии, в то время как общее потребление жиров было низким (20% дневной энергии). Практически все потребляемые с пищей углеводы приходилось на клубнеплоды с низким гликемическим индексом, фрукты и овощи.

В течение 7 недель в 1990 году один из нас (С.Л.) посетил все 494 дома в Китаве и провел общий медицинский осмотр 1200 человек в возрасте 10 лет и старше, в том числе 300 человек в возрасте от 15 до 25 лет.Доктор Линдеберг — врач общей практики, чья формальная подготовка включала выявление угревой сыпи, папуло-пустулезных угрей и конглобатных угрей. Как практикующий врач в Швеции, он регулярно осматривает европейских пациентов с акне от 1 до 4 степени.

Все испытуемые были обследованы специально на наличие кожных заболеваний, включая акне. Однако обследования также были предназначены для выявления ряда других распространенных западных заболеваний. Субъектов осматривали при дневном свете на достаточно близком расстоянии, чтобы обнаружить акне или рубцы.У мужчин обследовали лицо, грудь и спину, у женщин — только лицо и шею. Для классификации акне использовалась следующая система: степень 1, наличие комедонов (открытых или закрытых), наличие небольшого количества папул; степень 2, присутствуют комедоны и папулы, имеется несколько пустул; степень 3, присутствуют комедоны, папулы и пустулы, присутствует небольшое количество узелков; и степень 4, присутствуют комедоны, папулы, пустулы, узелки и кисты.

Во всей обследованной популяции (N = 1200) не было обнаружено ни одной папулы, пустулы или открытого комедона.Хотя о закрытых комедонах не сообщалось, возможно, что они присутствовали, но не были обнаружены. Довольно часто встречались одиночные синяки, рубцы, папулы или пустулы инфекционного происхождения, в том числе тропические язвы, которые быстро заживали после лечения пенициллином V. Встречался также ряд внутримышечных абсцессов.

Охотники-собиратели аче

Аче в восточном Парагвае были охотниками-собирателями, занятыми полный рабочий день, и занимали территорию площадью 20 000 км 2 между реками Парагвай и Парана до контакта с западной цивилизацией в середине 1970-х годов.После контакта люди аче поселились небольшими общинами рядом с их традиционными ареалами кормления и теперь ведут смешанную экономику охоты-собирательства и земледелия. Многие аспекты социоэкологии Аше были изучены за последние 20 лет. 20 -23

С конца 1970-х годов многочисленные доказательства показали, что контакт с западной цивилизацией не обязательно был полезен с точки зрения общего состояния здоровья. 22 За период контакта популяция аче сократилась на 30% в результате смертей, в основном от инфекций дыхательных путей. Однако хронические заболевания, распространенные в городских сообществах (например, диабет, астма, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания), по-прежнему отсутствуют или встречаются редко. 22 ,24

Диета Аше состоит из дикорастущих, выращенных на фуражке продуктов, местных продуктов и западных продуктов, полученных из внешних источников.По энергии их рацион состоит на 69% из культигенов, на 17% из дичи, на 8% из западных продуктов, на 3% из домашнего мяса и на 3% из собранных лесных продуктов. 25 ,26 Культигены состоят в основном из сладкого маниока, за которым следуют арахис, кукуруза и рис, тогда как западные товары в основном состоят из макарон, муки, сахара, чая йерба и хлеба. 23

Население неоднократно обследовалось в течение 843 дней (с сентября 1997 г. по июнь 2001 г.) специально для выявления акне и других заболеваний кожи и здоровья.I. Hurtado, MD, врач общей практики из Instituto Venezolano de Investigaciones Cientifices, Каракас, Венесуэла, сначала осмотрел всех 115 человек. Формальное обучение доктора Уртадо включало обнаружение и диагностику акне с использованием Международной консенсусной конференции по классификации акне 27 со следующими категориями: легкие , от нескольких до нескольких комедонов, папул и пустул, без узелков; умеренная , от нескольких до многих комедонов, папул и пустул, от нескольких до нескольких узелков; и тяжелая , многочисленные комедоны, папулы и пустулы, множество узелков.Лицо, грудь, шею и спину всех испытуемых осматривали с близкого расстояния при ярком освещении.

Каждые 6 месяцев после первоначальной оценки идентичные последующие осмотры проводились 1 из 6 семейных врачей, которые также были официально обучены обнаружению и распознаванию акне с использованием либо Международной консенсусной конференции по классификации акне 27 , либо 4-ступенчатая классификационная схема, используемая в выборке Китаван.Медицинский работник регулярно осматривал всех испытуемых на наличие каких-либо проблем со здоровьем, и все недомогания регистрировались в журнале, включая сыпь, кожные инфекции и другие дерматологические расстройства. Один из нас (M.H.) собрал все данные о медицинском обслуживании за период наблюдения, включая дерматологические данные, использованные в настоящем исследовании. За период наблюдения в выборку вошли в среднем 115 человек (59 мужчин и женщин в возрасте 16 лет и старше и 58 юношей и девушек в возрасте до 16 лет), в том числе 15 человек в возрасте от 15 до 25 лет.

Ни один из 7 проводивших осмотр врачей не наблюдал ни одного случая активных обыкновенных угрей (легкой, средней или тяжелой 27 или степени 1–4) у всех 115 субъектов в течение 843-дневного периода исследования. У одного 18-летнего мужчины появились шрамы от угревой сыпи. Во всей популяции не наблюдалось ни одной папулы, пустулы или открытого комедона. Хотя о закрытых комедонах не сообщалось, вполне возможно, что они могли присутствовать и остаться незамеченными.Как и в образце Китава, кожные инфекции и внутримышечные абсцессы были обычным явлением и хорошо поддавались лечению антибиотиками, такими как эритромицин и тетрациклин.

Генетические и экологические соображения

Из 300 китаванцев, подверженных наибольшему риску акне (в возрасте 15-25 лет), не наблюдалось ни одного случая акне.В аналогичной западной популяции некоторая степень акне на лице была бы обнаружена по крайней мере у 120 человек. 2 ,4 -6 В западном населении развитие акне имеет наследственный и экологический компоненты. Семейные исследования показали, что наследственные факторы играют важную роль в определении предрасположенности к акне, 28 , в то время как исследования близнецов показали, что, хотя секреция кожного сала находится под генетическим контролем, развитие клинических поражений модифицируется факторами окружающей среды. 29

Очевидно, что при интерпретации наших наблюдений нельзя исключать генетическую предрасположенность к акне. Однако маловероятно, что фактическое отсутствие акне у китаванцев и аче является результатом исключительно генетической устойчивости к акне, поскольку другие южноамериканские индейцы 10 и жители тихоокеанских островов 30 , чье этническое происхождение похоже на аче и китаванцев, но у тех, кто живет в более европеизированных условиях, уровень заболеваемости акне значительно выше, чем у тех, о которых мы сообщаем.Следовательно, наши наблюдения наводят на мысль, что элементы, общие для среды Аче и Китаван, но отсутствующие в западных условиях, могут действовать вместе с генетическими факторами для предотвращения акне.

Непосредственная этиология вульгарных угрей

Хорошо известно, что акне возникает в результате взаимодействия 3 факторов: (1) гиперкератинизации и закупорки сальных фолликулов, вызванных аномальным шелушением фолликулярного эпителия; (2) андроген-стимулируемое увеличение выработки кожного сала; и (3) колонизация фолликула Propionibacterium acnes, , которая вызывает воспаление. 31 ,32 Конечный механизм, ответственный за факторы 1 и 2, изучен недостаточно. 32 ,33 Вполне вероятно, что любой элемент окружающей среды, лежащий в основе развития акне, должен действовать посредством модулирования известных непосредственных или конечных (генетических) причин.

Диета и гиперинсулинемия

Хотя диета редко считается этиологическим фактором развития акне, 34 она представляет собой хорошо известный фактор острой 35 и хронической 36 ,37 гиперинсулинемии.Недавние данные показали, что гормональный каскад, запускаемый вызванной диетой гиперинсулинемией, вызывает эндокринный ответ, который одновременно способствует нерегулируемому росту тканей и усиленному синтезу андрогенов. Следовательно, гиперинсулинемические диеты могут представлять собой ранее непризнанный фактор окружающей среды в развитии акне благодаря их влиянию на рост и кератинизацию фолликулярного эпителия, а также на андроген-опосредованную секрецию кожного сала.

Гиперинсулинемия и свободный igf-1 и igfbp-3

Хроническая и острая гиперинсулинемия инициирует гормональный каскад, который способствует нерегулируемому росту тканей за счет одновременного повышения уровня свободного инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1) и снижения уровня белка 3, связывающего инсулиноподобный фактор роста (IGFBP-3). 38 -41 Поскольку свободный ИФР-1 является мощным митогеном практически для всех тканей организма, 42 повышенные концентрации свободного ИФР-1 обладают высоким потенциалом стимуляции роста во всех тканях, включая фолликулы.

В поддержку мнения о том, что вызванное инсулином повышение уровня свободного ИФР-1 может способствовать развитию акне посредством гиперкератинизации, приводятся данные, показывающие, что ИФР-1 необходим для пролиферации кератиноцитов у людей 43 , а у трансгенных мышей — сверхэкспрессия ИФР-1. приводит к гиперкератозу и гиперплазии эпидермиса. 44 Кроме того, у женщин с акне в подростковом возрасте сохраняется повышенная концентрация ИФР-1 в сыворотке 45 , и они умеренно резистентны к инсулину. 46

Снижение уровня IGFBP-3, вызванное повышенным уровнем инсулина в сыворотке 38 ,39 или резким приемом углеводов с высоким гликемическим индексом 47 , также может способствовать нерегулируемой пролиферации клеток в фолликуле. В мышиных нокаутных клетках, лишенных рецептора IGF, IGFBP-3 действует как фактор, ингибирующий рост. 48 Соответственно, IGFBP-3 ингибирует рост, предотвращая связывание IGF-1 с его рецептором. Гиперинсулинемия косвенно увеличивает количество рецепторов эпидермального фактора роста за счет повышения уровня неэтерифицированных жирных кислот в плазме, 49 , а также индуцирует продукцию трансформирующего фактора роста β1. 50 Повышенные концентрации этих цитокинов подавляют локальный синтез IGFBP-3 кератиноцитами, тем самым увеличивая доступность свободного IGF-1 к его рецепторам кератиноцитов, 51 , что, в свою очередь, способствует пролиферации кератиноцитов.Следовательно, гиперкератинизация сальных фолликулов может быть результатом синергетического повышения уровня свободного IGF-1 и/или снижения концентрации IGFBP-3.

Igfbp-3 и ретиноидные рецепторы

Опосредованное инсулином снижение уровня IGFBP-3 может дополнительно способствовать нерегулируемому росту фолликулов, воздействуя на ядерный сигнальный путь ретиноидов.Ретиноиды являются природными и синтетическими аналогами витамина А, которые ингибируют пролиферацию клеток и способствуют апоптозу. 52 Натуральные ретиноиды организма ( транс- ретиноевая кислота и 9- цис -ретиноевая кислота) действуют путем связывания 2 семейств ядерных рецепторов: рецепторов ретиноевой кислоты (RAR) и ретиноидных X-рецепторов (RXR). Ретиноидные рецепторы, в свою очередь, активируют транскрипцию генов, связываясь в виде гетеродимеров RAR-RXR или гомодимеров RXR-RXR с элементами ответа на ретиноевую кислоту, расположенными в промоторных областях генов-мишеней, функция которых заключается в ограничении роста во многих типах клеток. 53

Белок 3, связывающий инсулиноподобный фактор роста, является лигандом ядерного рецептора RXRα и усиливает передачу сигналов, опосредованную гомодимером RXR-RXR. 54 Исследования на нокаутных грызунах показывают, что ген RXRα необходим для действия 2 эндогенных лигандов ретиноевой кислоты ( транс ретиноевой кислоты и 9- цис ретиноевой кислоты), 55 950524 Агонисты RXRα и IGFBP-3 ингибируют рост многих клеточных линий. 57 Кроме того, RXRα является основным рецептором RXR в коже. 58 Следовательно, низкие уровни IGFBP-3 в плазме, вызванные гиперинсулинемией, могут снижать эффективность естественных ретиноидов организма для активации генов, которые обычно ограничивают пролиферацию фолликулярных клеток.

Гиперинсулинемия, ИФР-1, андрогенез и продукция кожного сала

Производство кожного сала, необходимого для развития акне, 32 стимулируется андрогенами. 31 ,32 Следовательно, гиперинсулинемия может способствовать развитию акне благодаря хорошо известному андрогенному эффекту. Инсулин и ИФР-1 стимулируют синтез андрогенов в тканях яичников 59 ,60 и яичек 61 ,62 . Кроме того, инсулин и ИФР-1 ингибируют синтез в печени глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), 63 ,64 , тем самым повышая биодоступность циркулирующих андрогенов в тканях. Поперечные исследования демонстрируют обратную зависимость между сывороточным ГСПГ и инсулином 65 и ИФР-1. 66 -68 Кроме того, выработку кожного сала стимулируют не только андрогены, 31 ,32 , но и инсулин 69 и ИФР-1. 70 Прямые инъекции рекомбинантного IGF-1 у людей вызывают андрогенез и акне. 71 Более высокие концентрации андрогенов в сыворотке, 72 инсулина, 45 и IGF-1 46 связаны с наличием акне у женщин. В совокупности эти данные свидетельствуют о том, что эндокринный каскад, вызванный гиперинсулинемией, усиливает синтез кожного сала и развитие акне.

Синдром поликистозных яичников

Акне является характерным признаком у пациенток с синдромом поликистозных яичников, которые также часто страдают гиперинсулинемией, резистентностью к инсулину и гиперандрогенией. 73 У этих пациентов обычно сохраняются повышенные концентрации андрогенов и IGF-1 в сыворотке крови и более низкие концентрации SHBG. 73 -75 Уровни андрогенов можно снизить, а симптомы болезни облегчить путем улучшения чувствительности к инсулину за счет снижения веса 76 или применения таких фармацевтических препаратов, как метформин 77 , которые улучшают метаболизм инсулина. Многочисленные исследования 78 -80 показали, что толбутамид, антигипергликемический препарат, подобный метформину, терапевтически эффективен при лечении акне.

Диетические характеристики и резистентность к инсулину в незападных обществах

Диеты Аше и Китаван состоят из минимально обработанных растительных и животных продуктов и практически лишены типичных западных углеводов, которые приводят к высоким гликемическим нагрузкам, которые могут резко 35 или хронически 36 ,37 повышать уровень инсулина (таблица 1). ).Недавно аккультурированные популяции охотников-собирателей, которые перешли на западную диету, часто страдают гиперинсулинемией и резистентностью к инсулину и имеют высокие показатели диабета 2 типа, 81 ,82 , в то время как охотники-собиратели и менее западные группы населения, живущие в своей родной среде, редко проявляют эти симптомы. , 83 -85 включая другие некультурные племена южноамериканских индейцев. 86 Ни жители островов Китаван, ни охотники-собиратели Аче не проявляют классических симптомов резистентности к инсулину.У китаванцев нет избыточного веса или гипертонии, 14 ,15 , и они поддерживают низкие концентрации в сыворотке инсулина, 16 ингибитора активатора плазминогена 1, 17 и лептина, 18 , которые являются индикаторами высокой чувствительности к инсулину.

Гликемическая нагрузка западных рафинированных и нерафинированных традиционных продуктов*

Диетические вмешательства с использованием углеводов с низким гликемическим индексом могут иметь терапевтический потенциал при лечении акне из-за благотворного влияния этих диет на эндокринную систему.Диеты с низким гликемическим индексом связаны со снижением риска развития диабета 2 типа, 87 , а диетические вмешательства с использованием углеводов с низким гликемическим индексом улучшают чувствительность к инсулину. 88 Кроме того, крупномасштабное вмешательство 89 продемонстрировало, что диеты, богатые продуктами с низким гликемическим индексом, снижают уровень тестостерона в сыворотке крови и уровень глюкозы натощак, одновременно улучшая метаболизм инсулина и повышая концентрацию ГСПГ. 89 Эти эндокринные изменения согласуются с теми, которые, как известно, способствуют нормальной пролиферации фолликулярных клеток и уменьшают выработку кожного сала.Вполне возможно, что диеты с низким гликемическим индексом могут иметь терапевтический потенциал для уменьшения симптомов акне, заболевания, практически неизвестного аче и китаванцам.

Принят к публикации 16 марта 2002 г.

Автор, ответственный за корреспонденцию: Лорен Кордейн, доктор философии, Департамент здоровья и физических упражнений, Государственный университет Колорадо, Форт-Коллинз, CO 80523 (электронная почта: [email protected]).

1.Белый GM Недавние данные об эпидемиологических данных, классификации и подтипах вульгарных угрей. J Am Acad Dermatol. 1998;39 (2, часть 3) S34– S37Google ScholarCrossref 2.Goulden VStables GICanliffe WJ Распространенность акне на лице у взрослых. J Am Acad Dermatol. 1999;41577- 580Google Scholar3.Cunliffe У.Дж.Гулд DJ Распространенность вульгарных угрей на лице в позднем подростковом возрасте и у взрослых. БМЖ. 1979;11109-1110Google ScholarCrossref 4.Радемейкер MGarioch Джей Джей Симпсон NB Акне у школьников: дерматологов больше не беспокоит. БМЖ. 1989;2981217- 1219Google ScholarCrossref 5.Kilkenny Мерлин К.Планкетт AMarks R Распространенность распространенных кожных заболеваний у австралийских школьников, III: вульгарные угри. Br J Дерматол. 1998;139840- 845Google ScholarCrossref 6.Lello JPearl Арролл BYallop Дж. Бирчалл NM Распространенность обыкновенных угрей у старшеклассников Окленда. N Z Med J. 1995;108287-289Google Scholar8.Steiner PE Вскрытия на окинавцах: анатомические и патологические наблюдения. Арка Патол. 1946;42359- 380Google Scholar9.Bechelli Л.М.Хаддад НПимента ВП и другие. Эпидемиологическое обследование кожных заболеваний у школьников, проживающих в долине Пурус (штат Акко, Амазония, Бразилия). Дерматологические. 1981;16378- 93Google ScholarCrossref 10.Freyre EARebaza RMSами Д.А.Лозада CP Распространенность прыщей на лице у перуанских подростков и их связь с их этнической принадлежностью. Дж. Здоровье подростков. 1998;22480- 484Google ScholarCrossref 11.Park Р. Г. Возрастное распределение распространенных кожных заболеваний у банту Претории, Трансвааль. Br J Дерматол. 1968;80758- 761Google ScholarCrossref 12.Findlay GH Возрастная заболеваемость распространенными кожными заболеваниями среди белого населения Трансвааля. Br J Дерматол. 1967;79538- 542Google ScholarCrossref 13.Cunliffe В. Дж. Коттерилл JA Акне: клиника, патогенез и лечение.Ладья Эд.   Основные проблемы дерматологии Филадельфия, Пенсильвания WB Saunders Co., 1975; 13– 14Google Scholar14.Lindeberg Слунд B Очевидное отсутствие инсульта и ишемической болезни сердца на традиционном меланезийском острове: клиническое исследование в Китаве. J Intern Med. 1993;233269-275Google ScholarCrossref 15.Lindeberg СНильссон-Эле PTerent AVessby BScherstén B Сердечно-сосудистые факторы риска в меланезийской популяции, по-видимому, свободной от инсульта и ишемической болезни сердца: исследование Китава. J Intern Med. 1994;236331- 340Google ScholarCrossref 16.Lindeberg С.Э.Лиассон Линдал БАРЕН B Низкий уровень инсулина в сыворотке у традиционных жителей тихоокеанских островов: исследование Китавы.  Метаболизм. 1999;481216-1219Google ScholarCrossref 17.Lindeberg Бернторп ЭКарлссон REliasson Маркманн P Показатели гемостаза у жителей островов Тихого океана, по-видимому, свободных от инсульта и ишемической болезни сердца. Тромб Гемост. 1997;7794- 98Google Scholar18.Линдеберг Содерберг Сахрен БОЛЬссон T Большие различия в уровнях лептина в сыворотке между незападным и западным населением: исследование Китавы. J Intern Med. 2001;249553- 558Google ScholarCrossref 19.Schiefenhövel WBell-Krannhals I Wer teilt, hat teil an der macht: Systeme der yams-vergabe auf den Trobriand Inseln, Папуа-Невгинея. Перчатка Anthropol Gesell Wien. 1986;11619- 39Google Scholar20.Хоукс К.Каплан ХХилл Хуртадо М Аше в поселении: контрасты между сельским хозяйством и собирательством. Гум Экол. 1987;15133- 161Google ScholarCrossref 21.Hurtado АМХилл К.Каплан ХУртадо I. Компромиссы между добычей пищи женщинами и уходом за детьми среди собирателей хиви и аче. Гум Природа. 1992;3185- 216Google ScholarCrossref 22.

Hill Хуртадо AM  История жизни Аше: экология и демография собирателей .Нью-Йорк, штат Нью-Йорк Алдин де Грюйтер, 1996;

23.Гурвен МАЛЛЕН-Араве Уилл Хуртадо AM «Это прекрасная жизнь»: проявление щедрости среди аче в Парагвае.  Эвол Хам Поведение. 2000;21263- 282Google ScholarCrossref 24.Hurtado АМХилл К.Розенблатт ВБендер Дж. Шармен T Продольное исследование исходов туберкулеза среди уроженцев Аше из Парагвая, ранее не подвергавшихся иммунологическому лечению. Am J Phys Anthropol. В прессе Google Scholar25.

Макмиллан G Жилая группировка Ache и социальное собирательство [диссертация]. Альбукеркский университет Нью-Мексико, 2001 г.;

26.Каплан ХХилл КЛанкастер Дж. Уртадо AM Эволюция интеллекта и история жизни человека.  Эвол Антропол. 2000;9156- 184Google ScholarCrossref 27.Pochi П.Е.Шалита А.Р.Штраус JS и другие. Отчет консенсусной конференции по классификации акне: Вашингтон, округ Колумбия, 24 и 25 марта 1990 г. J Am Acad Dermatol. 1991;24495- 500Google ScholarCrossref 28.Goulden VMcGeown CHCunliffe WJ Семейный риск акне у взрослых: сравнение ближайших родственников пострадавших и здоровых людей. Br J Дерматол. 1999;141297- 300Google ScholarCrossref 29.Walton Свят EHCunliffe WJ Генетический контроль выделения кожного сала и акне: близнецовое исследование. Br J Дерматол. 1989;121144-145Google ScholarCrossref 30.Флейшер А.Б.Фельдман С.Р.Брэдхэм Услуги врача в кабинете DD, оказанные дерматологами в США в 1990 г.   J Invest Dermatol. 1994;10293- 97Google ScholarCrossref 31.Eichenfield Л. Ф. Лейден JJ Acne: современные концепции патогенеза и подход к рациональному лечению.  Педиатр. 1991;18218- 223Google Scholar34.Зеленый Джей Синклер RD Восприятие обыкновенных угрей в ответах на письменные экзамены студентов-медиков последнего курса.  Австралия J Дерматол. 2001;4298- 101Google ScholarCrossref 35.Holt SAБренд Миллер JCPetocz P Инсулиновый индекс пищевых продуктов: потребность в инсулине, создаваемая порциями обычных продуктов мощностью 100 кДж. Am J Clin Nutr. 1997;661264-1276Google Scholar36.Daly МЭВейл CWalker МАЛЬберти КГМатерс JC Пищевые углеводы и чувствительность к инсулину: обзор доказательств и клинических последствий. Am J Clin Nutr. 1997;661072- 1085Google Scholar37.Zammit В.А.Уотерман IJTopping DMcKay G Инсулиновая стимуляция секреции триацилглицеринов печенью и этиология резистентности к инсулину. J Nutr. 2001;1312074- 2077Google Scholar38.Nam SYLee Э. Дж. Ким КР и другие. Влияние ожирения на общий и свободный инсулиноподобный фактор роста (IGF)-1 и их связь с IGF-связывающим белком (BP)-1, IGFBP-2, IGFBP-3, инсулином и гормоном роста. Int J Obes Relat Metab Disord. 1997;21355- 359Google ScholarCrossref 39.Attia Н.Тамборлане WVГептулла р и другие. Метаболический синдром и регуляция инсулиноподобного фактора роста I при ожирении у подростков. J Clin Endocrinol Metab. 1998;831467- 1471Google Scholar40.Brismar КФернквист-Форбс ЭВарен Джей Холл K Влияние инсулина на выработку печенью белка-1, связывающего инсулиноподобный фактор роста (IGFBP-1), IGFBP-3 и IGF-1, при инсулинозависимом диабете. J Clin Endocrinol Metab. 1994;79872- 878Google Scholar41.Holly JMP Физиологическая роль IGFBP-1. Акта Эндокринол. 1991;12455- 62Google Scholar42.Ferry RJCerri Р.В.Коэн P Белки, связывающие инсулиноподобный фактор роста: новые белки, новые функции. Гориз. рез. 1999;5153- 67Google ScholarCrossref 43.Rudman С.М.Филпотт MPThomas Г.А.Кили T Роль IGF-I в коже человека и ее придатках: морфоген и митоген? Дж Инвест Дерматол. 1997;109770- 777Google ScholarCrossref 44.Bol ККигути К. Хименес-Конти IRupp ТДиДжованни J Сверхэкспрессия инсулиноподобного фактора роста-1 вызывает гиперплазию, кожные аномалии и спонтанное образование опухолей у трансгенных мышей.  Онкоген. 1997;141725-1734Google ScholarCrossref 45.Aizawa Х. Ниимура M Повышенные уровни инсулиноподобного фактора роста-I (IGF-1) в сыворотке крови у женщин с акне в подростковом возрасте. J Дерматол. 1995;22249- 252Google Scholar46.Айзава Х. Ниимура M Легкая резистентность к инсулину во время перорального теста на толерантность к глюкозе (ПГТТ) у женщин с акне. J Дерматол. 1996;23526-529Google Scholar47.

Лю VR Гликемический индекс и система инсулиноподобных факторов роста [диплом с отличием]. Сидней, Австралийский отдел питания человека, кафедра биохимии, Сиднейский университет, 2000 г.;

48.Валентинис ББхала АдеАнджелис ТБасерга Р. Коэн P Белок-3, связывающий инсулиноподобный фактор роста (IGF) человека, ингибирует рост фибробластов с целенаправленным нарушением гена рецептора IGF-I. Мол Эндокринол. 1995;9361- 367Google Scholar49.Vacaresse НЛажуа-Мазенк IAuge Н и другие. Активация пути рецептора эпителиального фактора роста ненасыщенными жирными кислотами. Циркуляр рез. 1999;85892- 899Google ScholarCrossref 50. Schleicher ЭДВайгерт C Роль пути биосинтеза гексозамина при диабетической нефропатии. Почки Int Suppl. 2000;77S13- S18Google ScholarCrossref 51.Edmondson С.Р.Мурашита MMRusso VCWright CJWerther GA Экспрессия белка-3, связывающего инсулиноподобный фактор роста (IGFBP-3), в кератиноцитах человека регулируется EGF и TGFβ1. J Cell Physiol. 1999;179201- 207Google ScholarCrossref 53.Yang QМори Ишан л и другие. Биаллельная инактивация гена рецептора ретиноевой кислоты B2 путем эпигенетических изменений при раке молочной железы. Ам Дж. Патол. 2001;158299- 303Google ScholarCrossref 54.Liu БЛи HYWeinzimer ЮАР и другие. Прямое функциональное взаимодействие между белком-3, связывающим инсулиноподобный фактор роста, и ретионоидным Х-рецептором-альфа регулирует передачу сигналов транскрипции и апоптоз. J Biol Chem. 2000;27533607- 33613Google ScholarCrossref 55.Wendling Ошамбон PMark Рецепторы M Retinoid X необходимы для раннего развития мышей и плацентогенеза.  Proc Natl Acad Sci U S A. 1999;96547- 551Google ScholarCrossref 56.Chiba ХКлиффорд JMetzger ДЧамбон P Различные гетеродимеры рецептора ретиноида X и рецептора ретиноевой кислоты по-разному участвуют в контроле экспрессии генов-мишеней ретиноидов в клетках эмбриональной карциномы F9. Mol Cell Biol. 1997;173013- 3020Google Scholar57.Grimberg АКоэн P Роль инсулиноподобных факторов роста и их связывающих белков в контроле роста и канцерогенезе. J Cell Physiol. 2000;1831- 9Google ScholarCrossref 58.Thacher С.М.Васудеван Дж. Чандраратна RA Терапевтическое применение лигандов ретиноидных рецепторов. Curr Pharm Des. 2000;625- 58Google ScholarCrossref 59.Barbieri РЛСмит СРян KJ Роль гиперинсулинемии в патогенезе гиперандрогении яичников. Фертил Стерил. 1988;50197- 212Google Scholar60.Cara JF Инсулиноподобные факторы роста, белки, связывающие инсулиноподобный фактор роста, и продукция андрогенов яичниками. Гориз. рез. 1994;4249- 54Google ScholarCrossref 61.Bebakar WMHonor Дж. В. Фостер ДЛю Ю.Л.Джейкобс HS Регуляция функции яичек инсулином и трансформирующим фактором роста-бета. Стероиды. 1990;55266- 270Google ScholarCrossref 62.De Mellow Дж.Шандельсман DJBaxter RC Кратковременное воздействие инсулиноподобных факторов роста стимулирует выработку тестостерона интерстициальными клетками яичка. Акта Эндокринол. 1987;115483- 489Google Scholar63.Crave JCLejeune HBrebant CBaret CPugeat M Дифференциальные эффекты инсулина и инсулиноподобного фактора роста I на выработку стероидсвязывающих глобулинов в плазме клетками, происходящими из гепатобластомы человека (Hep G2). J Clin Endocrinol Metab. 1995;801283- 1289Google Scholar64.Singh А.Гамильтон-Фэрли ДКойстинен р и другие. Влияние инсулиноподобного фактора роста I типа (IGF-I) и инсулина на секрецию глобулина, связывающего половые гормоны, и белка, связывающего IGF-I (IBP-I), клетками гепатомы человека. J Эндокринол. 1990;124R1- R3Google ScholarCrossref 65.Pugeat MCrave JCElmidani М и другие. Патофизиология глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ): связь с инсулином. J Steroid Biochem Mol Biol. 1991;40841-849Google ScholarCrossref 66.Vermeulen А.Кауфман Дж. М. Джагулли VA Влияние некоторых биологических показателей на уровни глобулина, связывающего половые гормоны, и андрогенов у стареющих мужчин или мужчин с ожирением. J Clin Endocrinol Metab. 1996;811821- 1826Google Scholar67.Pfeilschifter JScheidt-Nave CLeidig-Bruckner грамм и другие. Взаимосвязь между циркулирующими компонентами инсулиноподобного фактора роста и половыми гормонами в популяционной выборке мужчин и женщин в возрасте от 50 до 80 лет. J Clin Endocrinol Metab. 1996;812534- 2540Google Scholar68.Erfurth Э.М.Хагмар LESaaf МХолл K Сывороточные уровни инсулиноподобного фактора роста I и белка, связывающего инсулиноподобный фактор роста 1, коррелируют с уровнями свободного тестостерона и глобулина, связывающего половые гормоны, в сыворотке у здоровых мужчин молодого и среднего возраста. Клин Эндокринол (Oxf). 1996;44659- 664Google ScholarCrossref 69.Zouboulis CCXia ЛАкамацу ЧАС и другие. Модель культуры себоцитов человека позволяет по-новому взглянуть на развитие и лечение себореи и акне. Дерматология. 1998;19621- 31Google ScholarCrossref 70.Deplewski ДРозенфилд RL Гормон роста и инсулиноподобные факторы роста по-разному влияют на рост и дифференцировку сальных клеток. Эндокринология. 1999;1404089- 4094Google Scholar71.Klinger БАНин Зильбергельд АШет РЛарон Z Развитие гиперандрогении во время лечения инсулиноподобным фактором гормона роста-I (IGF-I) у пациенток с синдромом Ларона. Клин Эндокринол (Oxf). 1998;4881- 87Google ScholarCrossref 72.Thiboutot ДГиллиленд КЛайт JLookingbill D Метаболизм андрогенов в сальных железах у субъектов с акне и без него. Арка Дерматол. 1999;1351041- 1045Google Scholar73.Falsetti LEleftheriou G Гиперинсулинемия при синдроме поликистозных яичников: клиническое эндокринное и эхографическое исследование у 240 пациентов.  Гинекол Эндокринол. 1996;10319- 326Google ScholarCrossref 74.Nestler JE Инсулиновая регуляция андрогенов яичников человека.  Hum Reprod. 1997;12 (приложение 1) 53– 62Google ScholarCrossref 75.Тьерри ван Дессель Х.Дж. Ли PDFaessen ГФаузер BCGudice LC Повышенные уровни свободного инсулиноподобного фактора роста-I в сыворотке крови при синдроме поликистозных яичников. J Clin Endocrinol Metab. 1999;843030- 3035Google Scholar76.Pasquali RCКазимирри ФВиченнати V Контроль веса и его благотворное влияние на фертильность у женщин с ожирением и синдромом поликистозных яичников.  Hum Reprod. 1997;12 (приложение 1) 82- 87Google ScholarCrossref 77.Эрманн DA Инсулиноснижающие терапевтические методы лечения синдрома поликистозных яичников.  Endocrinol Metab Clin North Am. 1999;28423- 438Google ScholarCrossref 78.Коэн Дж.Л.Коэн AD Пулезные угри, стафилодермия и их лечение толбутамидом.  CMAJ. 1959;80629- 632Google Scholar80.Singh IGaind М.Л.Джайрам D Толбутамид при лечении кожных заболеваний. Br J Дерматол. 1961;73362- 366Google ScholarCrossref 81.Daniel Роули KGMcDermott РМилваганам АО’Деа K Заболеваемость диабетом среди коренного населения Австралии: 8-летнее последующее исследование.  Уход за диабетом. 1999;221993- 1998Google ScholarCrossref 82.Ebbesson С.О.Шраер CDRisica ВЕЧЕРА и другие. Диабет и нарушение толерантности к глюкозе у трех популяций эскимосов Аляски: проект «Аляска-Сибирь».  Уход за диабетом. 1998;21563- 569Google ScholarCrossref 83.Merimee TJRimoin Д.Л.Кавалли-Сфорца Л.Л. Метаболические исследования у африканских пигмеев. J Clin Invest. 1972;51395- 401Google ScholarCrossref 84.O’Dea K Заметное улучшение углеводного и липидного обмена у австралийских аборигенов с диабетом после временного возвращения к традиционному образу жизни.  Диабет. 1984;33596- 603Google ScholarCrossref 86.Spielman RSFajans С.С.Нил JVPek СФлойд JCOliver WJ Толерантность к глюкозе у двух некультурных индейских племен Бразилии. Диабетология. 1982;2390- 93Google ScholarCrossref 87.Salmeron Дж.Аскерио АРимм ЭБ и другие. Пищевые волокна, гликемическая нагрузка и риск NIDDM у мужчин.  Уход за диабетом. 1997;20545- 550Google ScholarCrossref 88.Frost Глиды ATrew Маргара RDornhorst Чувствительность к инсулину у женщин с риском развития ишемической болезни сердца и последствия диеты с низким гликемическим индексом.  Метаболизм. 1998;471245-1251Google ScholarCrossref 89.Berrino ФБеллати CSecreto грамм и другие. Снижение биодоступности половых гормонов путем комплексного изменения диеты: рандомизированное исследование диеты и андрогенов (DIANA).  Эпидемиологические биомаркеры рака Пред. 2001;1025- 33Google Scholar

Акне у подростков и молодых людей

Jasmine Reese, MD

Угревая сыпь является наиболее распространенным кожным заболеванием в Соединенных Штатах, которым ежегодно страдают от 40 до 50 миллионов человек и до 85 процентов подростков и молодых людей.Он может иметь как физические, так и психологические последствия, поэтому важно понимать, как его можно лечить. Жасмин Риз, доктор медицинских наук, директор специализированной клиники для подростков и молодых людей при Детской больнице Джонса Хопкинса, делится некоторыми фактами о акне, а также о том, что подростки и молодые люди могут сделать, чтобы справиться с акне.

Кто страдает от прыщей?

Угри чрезвычайно распространены и могут поражать людей всех возрастов. Подростки и молодые люди в возрасте от 12 до 24 лет, как правило, являются наиболее пострадавшей группой.Обычно он начинается в начале полового созревания, поражая девочек раньше, чем мальчиков. Обычно люди перерастают прыщи, но около 12 процентов женщин и 3 процента мужчин могут иметь прыщи даже в возрасте 40 лет.

Что вызывает прыщи?

Проще говоря, акне – это воспаление пор кожи, состоящей из волосяного фолликула и сальных желез, которые чаще всего расположены на лице, спине и груди. То, что обычно вызывает это воспаление, связано с аномальными кожными процессами, включая повышенное выделение масла из сальных желез, изменение уровня гормонов и чрезмерный рост бактерий.

Каковы некоторые распространенные убеждения относительно прыщей?

  1. Плохие пищевые привычки вызывают акне: Хотя научные исследования не показали нам, что ваша диета является единственной причиной акне, мы знаем, что чем здоровее ваша диета, тем здоровее ваше тело в целом, что приводит к более здоровой коже. общий.
  2. Макияж вызывает акне: Макияж может и не вызывать акне, но некоторые косметические средства могут усугубить акне. Здоровые варианты включают использование косметики, на которой написано, что она «некомедогенна», а также часто заменяют макияж и аппликаторы.
  3. «Выдавливание» прыщей помогает избавиться от них: «Выдавливание» или выдавливание прыщей может на самом деле ухудшить состояние кожи и вызвать еще большее воспаление. Это также может привести к рубцеванию кожи.
  4. Акне — это всего лишь косметическая проблема: Важно понимать, что акне может вызывать эмоциональные и психологические последствия у людей и может быть более серьезным, чем фактическое количество видимых поражений.
  5. Не существует хорошего лечения акне:  Лечение должно быть индивидуальным и основываться на тяжести акне и реакции на терапию.Вы должны поговорить со своим педиатром о том, какой вариант лучше для вас. Некоторые безрецептурные препараты для местного применения включают продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту. Некоторым людям потребуются сильнодействующие лекарства, отпускаемые по рецепту, включая продукты для местного применения, пероральные антибиотики или другие лекарства. В некоторых случаях от средней до тяжелой степени врач может порекомендовать обследование у дерматолога.
Эта информация была опубликована в сегменте WTVT-TV Doc on Call, целью которого является помочь родителям узнать больше о проблемах со здоровьем детей.Сегмент выходит в эфир каждый понедельник утром на канале Good Day Tampa Bay.

 


Связанные статьи

Важность подростковой гигиены

Опубликовано 07.10.2019 в Общие новости

Подростки претерпевают некоторые разочаровывающие физические изменения в период полового созревания. Со многими можно справиться с помощью ежедневной гигиены. В выпуске On Call for All Kids на этой неделе наш эксперт по подростковой медицине делится полезными советами о гигиене подростков.

Еще статьи

Награды

отмечают клиническое превосходство и инновации

Опубликовано 07.04.2022 в Общие новости

Детская больница Johns Hopkins All Children’s Hospital и Johns Hopkins Medicine празднуют выдающиеся достижения, присуждая клинические награды Johns Hopkins Medicine Clinical Awards для врачей и медицинских бригад.5 апреля состоялось награждение номинантов и победителей премии 2021 года.

Большая надежда для маленького ребенка с КПК

Опубликовано 05.04.2022 в Программы

После того, как малыш Д’Шей родился почти на четыре месяца раньше срока, врачи обнаружили у него врожденный порок сердца. Он весил чуть менее 1,6 фунта, когда интервенционный кардиолог Джеймс Томпсон, доктор медицинских наук, провел специализированную процедуру, которая устранила порок сердца Д’Шея и поставила его на путь дальнейшего прогрессирования и роста.

.