9Июл

Почему когда идут месячные болит живот: Боли при месячных – почему болит живот и что делать

Содержание

Почему возникают боли при месячных и как с ними справиться

Откуда берутся боли при месячных?

Наиболее распространённая причина боли во время месячных — первичная дисменорея. Это тот случай, когда симптомы имеют абсолютно естественную, физиологическую природу: неприятные ощущения возникают не из‑за болезней, а сами по себе. Вот как это происходит.

Во время менструации матка избавляется от эндометрия — слизистой оболочки, которая в этом месячном цикле не потребовалась для развития плодного яйца. Когда запускается этот процесс, мышечная стенка матки начинает энергично сокращаться.

Чаще всего эти сокращения ощущаются как лёгкий дискомфорт. Но у некоторых женщин менструальные спазмы бывают настолько сильны, что боль кажется невыносимой и серьёзно снижает качество жизни.

С чем связана такая разница в ощущениях, не совсем понятно. Согласно общепринятой версии, дело в простагландинах — химических веществах, которые организм выделяет, чтобы заставить матку сокращаться. Они же ещё и повышают чувствительность к боли.

У женщин с первичной дисменореей, по всей видимости, накапливается слишком много простагландинов.

Помимо прочего эти вещества заставляют сокращаться гладкую мускулатуру органов желудочно‑кишечного тракта. Поэтому к боли во время месячных могут добавляться тошнота и диарея.

Боли при месячных могут быть связаны с болезнями?

Первичную дисменорею диагностируют, если месячные были болезненными всегда, начиная с подросткового возраста. Если раньше всё было в порядке, а теперь вдруг появилась или усилилась боль, речь идёт уже о вторичной дисменорее.

В этом случае причиной неприятных ощущений, скорее всего, являются болезни мочеполовой системы.

  • Эндометриоз.
  • Миомы, фибромы и другие доброкачественные новообразования в матке.
  • Аденомиоз.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза. Как правило, такие инфекции вызваны бактериями, передающимися половым путём.
  • Стеноз (сужение) шейки матки.

Кроме того, иногда месячные становятся болезненными после установки внутриматочной спирали.

Почему мне больно, а подруга переносит месячные без проблем?

Возможно, вам просто не повезло. Первичная дисменорея — это индивидуальная особенность организма, с которой нужно научиться жить.

Если вы подозреваете вторичную дисменорею, тактика меняется. Надо выяснить, не является ли причиной ваших страданий болезнь. Если это так, достаточно вылечить её, и боль пройдёт.

Как узнать, что причина боли при месячных в заболевании?

Только с помощью гинеколога. Обязательно обратитесь к врачу, если выполняется хотя бы одно из следующих условий:

  • Боль так сильна, что регулярно вычёркивает из вашей жизни несколько дней в месяце.
  • С каждым новым месячным циклом симптомы становятся всё хуже.
  • Приступы сильной менструальной боли начались у вас после 25 лет.

Гинеколог расспросит вас о симптомах, изучит историю болезни, проведёт осмотр, в том числе органов малого таза. Скорее всего, понадобятся дополнительные исследования: анализ мочи и крови, УЗИ, компьютерная томография (КТ).

Иногда нужна диагностическая операция — лапароскопия. Хирург делает на животе мельчайший разрез и вводит через него зонд с камерой, которая позволит осмотреть брюшную полость и репродуктивные органы.

Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо первичную дисменорею.

Как лечат боли при месячных?

Это зависит от поставленного диагноза. Если речь идёт о заболевании, врач может назначить антибиотики или порекомендует операцию, которая избавит вас от эндометриоза и миомы матки.

Сделать менструальные спазмы менее болезненными можно и с помощью таблеток. Вот что обычно советуют врачи.

Болеутоляющие препараты

Облегчить боль могут обычные безрецептурные средства на основе ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты. Начинайте пить их за день до предполагаемого начала менструации и продолжайте 2–3 дня, пока не исчезнут симптомы. Таблетки на основе парацетамола тоже могут помочь, однако в данном случае они менее эффективны.

Учтите, что у ибупрофена и ацетилсалициловой кислоты есть противопоказания. Например, их опасно принимать, если у вас астма, проблемы с желудком, печенью, почками.

Очень важно, чтобы даже безрецептурные обезболивающие назначал врач.

Если эти средства не помогают, попросите гинеколога прописать вам более мощные рецептурные препараты, например на основе напроксена или кодеина.

Гормональные контрацептивы

В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, которые предотвращают овуляцию, а заодно делают тоньше слизистую оболочку матки. Избавиться от такой слизистой легче, поэтому простагландинов вырабатывается меньше, а матка при менструации сокращается менее энергично.

Те же гормоны можно получить и другими способами, не только в таблетках. Например, это могут быть:

  • инъекции;
  • гормональные пластыри, которые наклеивают на кожу;
  • импланты, которые вживляются под кожу руки;
  • внутриматочная спираль с гормональным эффектом.

Может ли помочь что-то, кроме таблеток?

Да. Иногда, чтобы облегчить боли при месячных, достаточно изменить образ жизни.

Нельзя точно сказать, что все пункты из списка ниже вам однозначно помогут, потому что у каждого организма свои реакции. Поэтому пробуйте всё по очереди и прислушивайтесь к самочувствию.

  1. Спите не менее 8 часов в сутки. Обязательно находите время для отдыха.
  2. Регулярно занимайтесь спортом. Любым: помочь могут и пробежка, и растяжка. К физическим нагрузкам, способным облегчить боли при месячных, врачи относят и секс.
  3. Во время спазмов используйте тепло. Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая. Можно приложить грелку к низу живота. Тёплые ванна или душ тоже работают. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее. Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней.
  4. Попробуйте аккуратно помассировать живот пальцами. Это также может облегчить боль.
  5. Постарайтесь меньше нервничать и научитесь контролировать стресс.
  6. Попробуйте пищевые добавки. Есть данные, что витамин Е, жирные кислоты омега‑3, витамины B1 (тиамин), В6, магний могут уменьшить менструальные спазмы. Добавки с травами, например фенхелем, тоже обладают подобным эффектом.

Если вы не против альтернативной медицины, обратите внимание на иглоукалывание. По данным американского медицинского исследовательского центра Mayo Clinic, эта процедура также помогает сделать месячные менее болезненными.

Можно ли избавиться от боли при месячных раз и навсегда?

Как повезёт. Вообще замечено, что боль, вызванная первичной дисменореей, постепенно уменьшается с возрастом.

Многие женщины также отмечают, что им стало легче после рождения детей. Но, к сожалению, не факт, что это сработает в вашем случае. Возможно, менструальная боль останется с вами до менопаузы.

Впрочем, это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и вместе с ним подберите обезболивающие и другие средства, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений. Да, на это могут уйти месяцы, но наградой станет жизнь без периодической боли.

Эта статья была впервые опубликована в октябре 2017 года. В марте 2021‑го мы дополнили текст.

Читайте также 🧐

Болезненные месячные у подростков / Статьи / Это интересно

  1. Центр здоровья подростков и молодежи
  2. Это интересно
  3. Статьи
  4. Болезненные месячные у подростков

В большинстве своем девочки-подростки, которые приходят на профосмотры, обычно вполне здоровы. А самая частая проблема, что их тревожит — болезненные месячные.

По медицински это называется «первичная дисменорея».

Это состояние, для которого характерны повторяющиеся схваткообразные боли внизу живота, связанные с менструальным циклом, которые начинают беспокоить с самого начала менструаций, повторяются, в каждом цикле, могут отличаться по интенсивности и длительности.

Кроме болей внизу живота может случаться тошнота, головокружение, рвота, понос, обмороки. При этом не установлено никаких других причин тазовой боли.
Болезненными являются овуляторные циклы. Поэтому у девочек-подростков боли могут появиться не сразу и возникать не в каждом цикле в первые менструальные годы.

Виноваты во всем простагландины! Накануне месячных эти вещества появляются, в сосудах матки в значительных концентрациях — их задача обеспечить надежное сокращение маточной мышцы и минимизировать кровопотерю. Их может быть слишком много, а может быть просто повышенная, чувствительность к ним. Это приводит к дискоординированному, чрезмерному сокращению матки и нарушению ее кровоснабжения, что вызывает боль.

Но усмирить эти вызывающие боль вещества несложно!

Важно для начала определиться, нарушает ли менструальная боль качество жизни? Снижается ли привычная физическая и социальная активность? Или это просто незначительный дискомфорт?

Тут будет удобно воспользоваться ВИЗУАЛЬНОЙ АНАЛОГОВОЙ ШКАЛОЙ(ВАШ).

По ней же удобно в последствии оценить эффективность терапии.

Если боль нарушает качество жизни, то принимать меры по обезболиванию необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО!

  1. Не медикаментозное воздействие: тепло на низ живота — грелка!
    А еще релаксационные техники, йога
  2. Нестероидные противовоспалительные средства. Это первая линия медикаментозной терапии. Самым безопасным из этой группы является ИБУПРОФЕН. Именно он является основным препаратом для терапии, особенно у подростков. Прием следует начинать при первых симптомах или, если цикл регулярный, за день до начала месячных. Препарат просто выключит образование простагландинов: нет их — нет боли!
  3. Вторая линия терапии, а для тех, кто живет половой жизнью и заинтересован в надежной контрацепции, может рассматриваться в качестве первой линии — комбинированные оральные контрацептивы или чисто прогестиновые контрацептивы (противозачаточные таблетки).Тут тоже все просто: нет овуляции — нет болей!

Вот что могут рекомендовать девочкам мамы или подружки. Этого быть не должно!

  1. Терпеть — формирование порочного круга болей в малом тазу и многих проблем в будущем в том числе в психофизическом, психосексуальном планах
  2. Дротаверин (Но-Шпа) — может усилить кровотечение, не воздействует на причину болей.
  3. Циклодинон — не эффективен против болей, спиртовой раствор точно не для детей
  4. Дисменорм — гомеопатия, не эффективно
  5. Настойка водяного перца — препарат в принципе без каких-либо либо доказанных эффектов, тем более на спирту

Любые боли, которые носят интенсивный характер и плохо снимаются приемом безрецептурных обезболивающих препаратов в стандартных дозах, требуют обязательного обращения к врачу и тщательного обследования.

Врач акушер-гинеколог Центра
здоровья подростков и молодежи “Перезагрузка”
Е.А. Александровская

Болезненные месячные – причины и лечение

Менструация – это естественная физиологическая функция всех женщин репродуктивного возраста. Также этот период называют критическими днями, и для многих женщин они действительно критические – интенсивные болевые ощущения, головная боль, тошнота, расстройство стула и общее недомогание, и так каждый месяц из года в год.

По статистике через подобные мучения проходят 30-50% женщин в возрасте от 14 до 45 лет. К сожалению, далеко не все обращаются за помощью к гинекологам, полагая, что это нормально, т.к. встречается у многих, и никто от этого еще не умер, также надеясь, что со временем всё наладится.

  • Во-первых, терпеть боль – это мало того, что ненормально, но и чревато последствиями для нервной системы, а систематическое применение анальгетиков способствует только снижению болевого синдрома, но не решает проблемы и ни к чему хорошему не приведёт (организм рано или поздно привыкает к принимаемому препарату, и вам потребуются всё более и более сильные обезболивающие, либо наоборот чувствительность к боли постепенно «сотрётся», и причина болезни будет только прогрессировать, но без ярко-выраженных проявлений, что приводит к запущенности заболевания).
  • Во-вторых, боль сама по себе не является нормальным явлением, это сигнал вашего организма о том, что что-то происходит не так, что ему нужна помощь. Поэтому консультация гинеколога при болезненных месячных – это просто необходимый шаг на пути к вашему женскому здоровью и спокойной жизни.

Как и любое другое заболевание, болезненные месячные, а не все знают, что это именно заболевание, именуемое альгодисменореей, имеют причины, которые можно и нужно устранить. То есть лечение болезненных месячных (альгоменореи) возможно.

Причины болезненных месячных

Альгоменорея (болезненные месячные, альгодисменорея, дисменорея) бывает двух типов: первичная и вторичная.

Первичная альгоменорея называется функциональной, так как не связана с анатомическими нарушениями внутренних половых органов. В то время как вторичная альгодисменорея – это следствие, а точнее, симптом ряда гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, хламидиоз, хроническое воспаление придатков матки и порок развития внутренних органов мочеполовой системы.

Причины первичной дисменореи

Чаще всего первичная дисменорея проявляется в подростковом возрасте в период полового созревания, когда гормональный фон не так стабилен, как у взрослых женщин. Основной причиной первичной дисменореи является повышение уровня гормонов. По реакции организма на повышение уровня того или иного гормона болезненные месячные этого типа можно условно разделить на две группы:

  • Адренергическая – связана с повышением уровня дофамина, адреналина и норадреналина. Состояние характеризуется сильной головной болью, повышением температуры, нарушением работы кишечника (запоры), кожа на лице и теле очень бледная, а на стопах и ладонях часто синюшная, что связано с замедлением прохождения крови по мелким сосудам. Наблюдаются нарушения сна в виде бессонницы.
  • Парасимпатическая – связана с повышением уровня серотонина в спинномозговой жидкости. В этом случае большинство симптомов противоположны адренергическому типу первичной дисменореи: пониженная температура тела, диарея, рвота, понижение частоты сердцебиения, отёк лица. Возможна прибавка в весе за день-два до начала менструации, а также реакции на коже лица.

По результатам последних исследований, причинами первичной дисменории помимо гормональных нарушений могут быть и аномалии в развитии соединительных тканей, сосудистыми нарушениями, расстройства половой и других функций организма.

Тем не менее, чаще всего первичная дисменорея вызвана нарушением именно гормонального фона. Диагностируется и лечится данное проявление болезненных месячных совместно врачом гинекологом и эндокринологом.

Для решения данной проблемы у представительниц прекрасного пола в юном возрасте необходимо обратится в детскую гинекологию, где гинекологи найдут особый подход к любой пациентке, не травмируя подростковую психику.

Причины вторичной дисменореи

Вторичная дисменорея чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 лет. Так как причины носят патологический характер, то и болевой синдром с сопутствующими недомоганиями может быть очень интенсивного характера, вплоть до временной потери трудоспособности.

Причины:

  • Наружний и внутренний эндометриоз – это наиболее частая причина возникновения вторичной дисменореи. Боли при эндометриозе во время месячных длятся 2-3 дня и имеют ноющий характер. Эндометриоз сам по себе достаточно распространённое заболевание, которое при запущенности может привести к ряду хронических заболеваний, вплоть до бесплодия.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза.
  • Опухоли половых органов.
  • Расширение тазовых вен.
  • Спаечные изменения после оперативно-хирургического вмешательства.

Диагностика вторичной дисменореи также не является сложной задачей, и причина болезненных месячных может быть быстро выявлена анализами и УЗИ (ультразвуковое исследование органов малого таза).

В зависимости от полученных результатов обследования вам будет назначено либо терапевтическое, либо хирургическое лечение. В любом случае медлить с визитом к врачу-гинекологу ни в коем случае нельзя, по причине того, что вторичная дисменорея – это в большинстве случаев признак патологии, которая без должного внимания может перерасти в целый букет хронических заболеваний и в бесплодие.

Итак, к гинекологу необходимо обратиться, если у вас наблюдаются сильно выраженные недомогания во время менструации.

3 основных степени проявления болезненных месячных

  • Умеренная боль с незначительным общим недомоганием. При этом работоспособность женщины нарушается редко, а уровень жизненной активности практически не снижается. Однако хотелось бы заметить, что подобная достаточно легкая форма дисменореи без своевременного обращения к гинекологу может со временем перерасти в более тяжелую, связанную с усилением недомогания и продолжительностью болезненных состояний.
  • Вторым по степени распространенности является случай, для которого характерны сильные боли внизу живота, общая слабость, тошнота, головные боли, частое мочеиспускание, озноб. Кроме того, женщина может испытывать чувство тревоги, депрессии, становиться раздражительной. У многих больных этой формой дисменореи (альгоменореи, болезненных месячных) наблюдается бессонница, непереносимость различных запахов, повышенный аппетит. Работоспособность заметно нарушается, и часто необходим прием соответствующих лекарственных препаратов, подобранных исключительно с помощью специалиста.
  • Третья степень дисменореи (болезненных месячных) проявляется в чрезмерной боли в области живота и поясницы, резко выраженной общей слабости, сильных головных болях, повышении температуры. Бывает рвота, диарея, боли в сердце, тахикардия, нередки обмороки. В подобном состоянии активность снижается практически до нуля, а прием обезболивающих (например, анальгетиков) не дает никакого эффекта, еще больше травмируя ослабленный организм женщины. При подобных проявления дисменореи медлить с обращением к врачу-гинекологу нельзя, так как чаще всего подобные симптомы связаны с аномалией внутренних половых органов.

Заведующая гинекологическим отделением
Карапетян Гаяне Артаваздовна

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Тянущая боль внизу живота, отваливающаяся поясница, тошнота и головная боль — к сожалению, слишком многим девушкам и женщинам это знакомо. Каждый месяц — большую часть нашей жизни — мы терпим боль во время месячных и считаем, что это нормально. 

 

 

Болезненные месячные — это не норма, и с этим можно — и нужно — что-то делать. Мы подготовили небольшой гайд, который, как мы надеемся, поможет вам забыть о боли в критические дни и если не получать от них удовольствие, то хотя бы не выпадать из активной жизни.

 

Первый и главный совет — сходите к врачу. Причины болезненных ощущений во время месячных могут быть разными (это и особенности вашего организма, и некоторые заболевания), но определить, что беспокоит именно вас сможет только хороший гинеколог. 

 

Важный момент: если врач говорит вам, что все зло от загиба матки или советует срочно родить “и все пройдет”, пожалуйста, сходите к другому специалисту. Второй вариант: вы можете сказать боли “Прощай!” и своими силами, опираясь на наш алгоритм.  

 

Боли во время месячных были с вами всегда? Скорее всего, это и правда особенность вашего организма, и тогда вам могут помочь: 

 

  • безрецептурные обезболивающие (например, ибупрофен) — при сильных болях начинайте принимать их за день-два до начала менструации. 
  • если вы не хотите пить таблетки, грелка на живот, небольшая зарядка и массаж — ваши друзья, хотя и не со 100%-ной гарантией, а вот БАДы — товарищ сомнительный: их эффективность не доказана, состав зачастую непредсказуем, реакция может быть какая угодно — в общем, врачи их крайне не рекомендуют.

 

Вы уже все попробовали, а боль пока не спешит отправиться в свободное плавание? Возвращаемся к пункту первому — и идем к врачу. 

 

 

  1. загиб ни в чем не виноват, а роды — не панацея, 
  2. гормональные контрацептивы назначает только врач и только после анализов и обследования и, наконец, 
  3. если в течение трех месяцев выписанные врачом препараты не помогают, нужно обязательно ему об этом сказать и пройти диагностику: скорее всего, виновник ваших болей — какое-то заболевание.

 

Берегите себя и будьте здоровы!

Боли при месячных, симптомы — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Диагностика причины и лечение дисменореи (болезненные менструации) проводится в любой из наших клиник в Екатеринбурге

 

Каждой женщине известно, что такое боли при месячных, даже если она никогда не слышала о таком медицинском понятии как «дисменорея».

 

Первичная дисменорея проявляется периодическими, спазматическими болями в нижней части живота, возникающими во время менструации при отсутствии очевидного заболевания, которое могло бы объяснить эти симптомы. Диагноз первичной дисменореи ставится чаще у подростков и молодых женщин.

 

Вторичная дисменорея имеет те же болевые симптомы, но встречается у женщин с заболеванием, которое может быть причиной болей при месячных, таких как эндометриоз, аденомиоз, миома матки, стеноз шейки матки, воспалительные заболевания органов малого таза.

 

Боль при менструации возникает в нижней части живота и может быть тупой, пульсирующей или приступообразной. Многие женщины испытывают менструальные боли перед началом или во время менструации. Одни женщины испытывают лишь легкий дискомфорт, в то время как у других боль бывает настолько сильной, что каждый месяц на несколько дней нарушается привычный ход вещей.

 

В некоторых случаях причины болей очевидны, например при эндометриозе или фиброме матки. Лечение первопричины является ключевым моментом при борьбе с болью. Боли при месячных, которые возникают без видимых причин, обычно с возрастом ослабевают и проходят после рождения ребенка.

 

Симптомы дисменореи

 

К симптомам менструальных болей относятся:

 

— Тупая, пульсирующая или приступообразная боль в нижней части живота;

— Боль иррадиирующая в бедро и нижнюю часть спины.

 

У некоторых женщин также возникает:

 

— Тошнота и рвота;

— Частый жидкий стул;

— Потливость;

— Головокружение.

 

Когда обращаться к врачу при болезненных менструациях

 

Если боли при месячных несколько дней подряд каждый месяц нарушают естественный ход вещей, или если первая менструация случилась уже давно, а сильные боли появились недавно ‑ запишитесь на приём к гинекологу.

 

Более подробную информацию вы можете получить у гинекологов клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.

 

Связанные статьи:

 

Боли внизу живота

Признаки беременности

Гистероскопия

Кольпоскопия

Гистеросальпингография

УЗИ малого таза

УЗИ молочных желез

Маммография

Мастопатия

Лапароскопия в гинекологии

Миома матки

Эндометриоз

Киста яичника

Заболевания передающиеся половым путем

Воспалительные заболевания

Бактериальный вагиноз

Вирус папилломы человека

Овуляторный синдром, симптомы

Аденомиоз

Внематочная беременность

Выкидыш

Менопауза. Климактерический синдром

Недержание мочи

Опущение внутренних органов

Преждевременные роды

Удаление матки

Интимная пластическая хирургия

Менструальные спазмы, болезненные месячные — причины, обследование и лечение в Астрахани | Симптомы

Аденомиоз (разрастание эндометриоидной ткани в стенке матки)
Признаки: Обильные болезненные менструации, вагинальные кровотечения между менструациями, боли в области малого таза и чувство давления на мочевой пузырь и прямую кишку. Иногда боль во время полового акта.

Врожденные дефекты половых путей
Признаки: Иногда в ходе обследования малого таза выявляются некоторые отклонения (половые органы ощущаются или выглядят не так как в нормальных условиях, либо в полости таза имеется объемное образование).

Стеноз цервикального канала (сужение канала шейки матки)
Признаки: Нерегулярные менструации или их отсутствие, вагинальные кровотечения между менструациями, бесплодие и боль в животе, которая возникает циклически. Возможно выпадение влагалища или матки.

Кисты и опухоли яичников (рак яичника или незлокачественные образования яичника)
Признаки: Часто нет других симптомов. Иногда патологическое вагинальное кровотечение. Если рак прогрессирует, иногда расстройство желудка, вздутие живота и боли в спине.

Эндометриоз (участки ткани эндометрия, аномально расположенные вне матки)
Признаки: Острая или спастическая боль, которая возникает до и во время первых дней менструации, бесплодие. Часто боль возникает во время полового акта, опорожнения кишечника или мочеиспускания.

Фибромы
Признаки: Часто нет других симптомов. При больших фибромах иногда боль, давление, патологическое вагинальное кровотечение или чувство тяжести в области малого таза.

Внутриматочная спираль (ВМС)
Признаки: Боль и вагинальное кровотечение, которые часто проходят через несколько месяцев после установки ВМС.

Синдром тазового венозного полнокровия (хроническая боль из-за накопления крови в венах малого таза)
Признаки: Боль, которая обычно тупая и ноющая,  иногда острая или пульсирующая. Усиливается в конце дня и уменьшается в положении лежа, во время или после полового акта. Часто боль в пояснице, боли в ногах и патологическое вагинальное кровотечение. Иногда прозрачные или водянистые выделения из влагалища. Иногда усталость, резкие перепады настроения, головные боли и вздутие живота.

Полипы в шейке матки
Признаки: Вагинальное кровотечение или выделения.

Задержка месячных: основные причины

Нерегулярные месячные свидетельствуют о нарушениях в организме женщины. Причин для этого множество. Но безразлично относиться к такому явлению нельзя, это может привести к серьезным последствиям, если вовремя не пройти лечение. Гинекология в Туле позволяет справиться, в том числе, и с такими проблемами.

Изначально задержка наблюдается в подростковом возрасте, когда происходит процесс взросления организма и подготовки его к будущему деторождению. Установка цикла в таком случае может занять до двух лет. Но если нерегулярный цикл наблюдается в более зрелом возрасте, это может свидетельствовать о ряде заболеваний. 

Возможные причины

Часто женщина не придает значения задержкам, особенно если они стали нормой. Для выяснения причины, нужно пройти тщательное обследование у гинеколога, но предварительно сделать тест на беременность, чтобы исключить ее как возможный вариант задержки. Если тест окажется отрицательным, врач проведет осмотр и назначит следующие анализы:

Все причины задержки делятся по двум направлениям. Первое, это патологические причины, связанные с заболеваниями, среди которых:

Вторая категория связана с внешними факторами, к которым относятся:

  • Эмоциональное или физическое перенапряжение, психологические травмы.

  • Резкая смена установленного распорядка дня или климата.

  • Диета.

  • Созревание или угасание репродуктивной системы.

  • Прекращение приема гормональных контрацептивов.

  • Послеродовой период.

Дополнительно нужно исключить внематочную беременность. Определяется она только с помощью УЗИ. Только после проведения всех необходимых анализов и выявления причины задержек, доктор назначает необходимое лечение.

Часто причиной задержки становятся стрессовые ситуации. В таком случае помогут настои пустырника, пиона и валерианы. Нерегулярность месячных также может, наблюдается у подростка, основные причины сбоя цикла:

• Неполноценное питание.

• Высокая физическая нагрузка.

• Заболевания эндокринной или половой систем.

• Стресс.

• Период становления менструального цикла.

Действия при задержке месячных

В любом случае нужно успокоиться и в случае необходимости пропить успокоительные препараты. Если же стрессовых ситуаций не наблюдалось или успокоительные препараты не помогли, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Врач гинеколог в Туле проведет полное обследование. Самолечением ни в коем случае заниматься нельзя, так же как и игнорировать проблему и тянуть с лечением. Если не предпринимать никаких мер и затянуть с лечением, могут наблюдаться более тяжелые последствия, на лечение которых потребуется больше времени и сил.

Узнайте разницу между болезненными менструациями, эндометриозом и СРК

Если вы испытываете боль в области таза, может быть трудно понять, что вызывает ваш дискомфорт. Возможно, вы чувствуете тошноту, запор или диарею. Во время менструации у вас могут быть легкие или сильные спазмы. Или, возможно, у вас есть боль во время полового акта или во время дефекации. Эти симптомы могут варьироваться от неудобных до выводящих из строя, и причины также могут быть разными.

ПМС и болезненные менструации

Во время менструации нередко возникает дискомфорт предменструального синдрома или ПМС.Более 50 процентов женщин, у которых менструация, говорят, что они испытывают какую-то боль от одного до двух дней в месяц. Во время менструации гормоноподобные вещества заставляют матку сокращаться, чтобы она могла отслоиться. Это сокращение и вызывает судороги.

Боль и другие симптомы, такие как тошнота, запор и диарея, могут возникать до начала менструации. Кроме того, у вас может быть эмоциональный дискомфорт перед менструацией, включая тревогу, депрессивное настроение, раздражительность и капризность. Эти симптомы обычно исчезают после начала менструации.

Эта циклическая синхронизация помогает отличить ПМС от других состояний. Но хотя некоторая боль во время менструации является обычным явлением, если лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен, неэффективны, и ваши симптомы мешают вам заниматься обычной повседневной деятельностью, пришло время поговорить с врачом.

Если боль мешает вам жить своей жизнью, запишитесь на прием к гинекологу уже сегодня.

Эндометриоз

В отличие от ПМС боль при эндометриозе не вызвана сокращениями матки.Вместо этого это происходит, когда клетки из матки имплантируются за пределы матки, иногда в полость таза, кишечник или мочевой пузырь. Имплантация вызывает воспаление, которое, в свою очередь, вызывает боль.

Боль во время менструации является наиболее распространенным признаком эндометриоза, но вы также можете чувствовать боль во время полового акта, дефекации или мочеиспускания. У вас могут быть нерегулярные циклы с периодом каждые две или шесть недель или даже пропуском целых месяцев. В целом боль при эндометриозе циклична, что является одним из способов отличить его от других состояний, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК).Однако у некоторых женщин с эндометриозом возникают постоянные боли.

Эндометриоз — коварное состояние, потому что его симптомы похожи на другие состояния, и некоторые женщины могут не осознавать, что их «плохие месячные» — это не нормальное явление, а симптомы более серьезного заболевания.

Хотя эндометриоз невозможно предотвратить, его можно лечить. Гормональная терапия, такая как гормональные контрацептивы (например, противозачаточные таблетки, инъекции, пластырь или кольцо), ингибирует овуляцию, чтобы подавить секрецию гормонов.Другой тип лекарства, агонист ГнРГ, работает в головном мозге, подавляя стимуляцию яичников. Это мощное лекарство назначается только после того, как диагноз эндометриоза поставлен хирургическим путем, когда врач может четко увидеть признаки воспаления и рубцевания.

Беременность также имеет побочный эффект подавления яичников. Хотя эндометриоз может вызывать образование рубцов в фаллопиевых трубах, что, возможно, затрудняет беременность, это состояние не влияет на течение беременности после ее наступления.

Удаление яичников и матки является окончательным методом лечения эндометриоза. Этот вариант обычно не рекомендуется молодым пациенткам, но может подойти пожилым пациенткам, которые больше не планируют беременность.

ИБС

В то время как его симптомы могут ощущаться в области таза, СРК поражает толстую кишку, вызывая спазмы в животе, вздутие живота, запоры и диарею. В отличие от болезненных менструаций и большинства случаев эндометриоза, боль при СРК не совпадает с менструацией.Вместо этого его симптомы могут появляться несколько раз в неделю и продолжаться в течение нескольких месяцев. СРК может быть диагностирован, если у вас есть боль в животе, которая совпадает с дефекацией (т. е. более или менее слабая боль после дефекации, а также изменения внешнего вида или частоты дефекации).

Изменения в питании и образе жизни, лекарства для облегчения симптомов, пробиотики и терапия психического здоровья используются для лечения СРК.

Независимо от того, вызвана ли ваша боль в области таза менструацией, эндометриозом, СРК или другим заболеванием, пришло время получить ответы.Если боль мешает вам жить своей жизнью, запишитесь на прием к гинекологу уже сегодня.

Хотите узнать больше об эндометриозе?

Эндометриоз поражает более 6 миллионов женщин в Соединенных Штатах. Симптомы могут включать тазовую боль, усталость, болезненные менструации, боль при половом акте, боль в мочевом пузыре или боль в кишечнике. Если вы испытываете эти симптомы, поговорите со своим гинекологом.

Узнать больше

Каковы распространенные проблемы с месячными?

Со стороны точки могут звучать потрясающе. Вы рождаетесь с сотнями тысяч яйцеклеток. После полового созревания железа в вашем мозгу ежемесячно посылает сообщение: «Эй! Выпусти яйцо!» к твоим яичникам. Этот процесс происходит примерно 450 раз за всю вашу жизнь.

Изнутри месячные не так приятны. На несколько дней в месяц вы можете почувствовать себя другим человеком как физически, так и эмоционально.И не в лучшую сторону.

Не позволяйте этим дням разрушить вашу жизнь. Вы по-прежнему можете делать все то же, что и в оставшуюся часть месяца, если знаете, как справиться с багажом, который может принести ваш ежемесячный посетитель.

Кровопотеря и сгустки

Хотя это может варьироваться от месяца к месяцу, менструации обычно начинаются со слабых выделений, становятся тяжелее, а затем уменьшаются.

В среднем женщины теряют от 2 до 4 столовых ложек крови во время каждой менструации. Что касается прокладок или тампонов, это означает, что их нужно менять каждые 2 часа или чаще.Если вам нужно менять одежду реже, чем каждые 2 часа, или если у вас тромбы размером с четверть или больше, сообщите об этом своему врачу.

Часто встречаются небольшие сгустки крови. Ваше тело выделяет антикоагулянты, чтобы предотвратить свертывание крови, когда она проходит через влагалище. Но в дни, когда у вас сильное кровотечение или сильные спазмы, он может не высвободиться вовремя.

Спазмы

Чтобы вывести кровь из матки, мышцы напрягаются и расслабляются. Это острая боль, которую вы чувствуете между животом и поясницей.

Спазмы могут начаться перед менструацией и продолжаться в течение всего процесса кровотечения. Если они мягкие, как будто кто-то сильно сжимает ваши яичники, это нормально. Попробуйте безрецептурные лекарства для облегчения боли. Если у вас перехватывает дыхание или вы сгибаетесь пополам от боли, обратитесь к врачу.

Капризность

Ты всех любишь. Вы не можете терпеть никого. Все одновременно. Привет, гормоны.

До и во время менструации гормоны усердно работают, продвигая ваше тело через каждую фазу.Когда уровень этих гормонов повышается и понижается, меняется и ваше настроение.

Во время предменструального синдрома и менструации ожидайте, что вы почувствуете все, от раздражительности и гнева до чувства большей тревоги или подавленности, чем обычно.

Вы не можете избежать перепадов настроения, которые приходят во время менструации, но это помогает хорошо выспаться, оставаться активным и избегать кофеина и нездоровой пищи, чтобы не допустить упадка сил. Эти варианты также могут уменьшить болезненность молочных желез, прыщи, вздутие живота и тягу к еде, возникающую во время менструального цикла.

Проблемы с циклом

Ваш менструальный цикл начинается в первый день одной менструации и заканчивается в первый день следующей. В среднем это 28 дней, а от 21 до 35 — это нормально.

Но так бывает не всегда.

Многие факторы могут повлиять на ваш цикл, например, стресс, болезни, масса тела и диета, включая расстройства пищевого поведения.

Это также зависит от овуляции, или когда ваши яичники выделяют яйцеклетку примерно в середине цикла. Это может происходить не каждый месяц, особенно поначалу.

Отслеживание месячных может помочь вам понять свой личный режим. Записывайте каждый день в течение нескольких месяцев, включая симптомы (перепады настроения, вздутие живота), а также время начала и окончания менструации. Подробно опишите свой кровоток: он легкий, нормальный или тяжелый?

Отсутствие менструации

Отсутствие менструации не всегда означает, что вы беременны. Нормально не делать этого время от времени, особенно если ваше тело имеет дело с чем-то большим, например, со стрессом, болезнью или тяжелыми упражнениями.

Если у вас отсутствует более одной менструации, и вы сделали тест на беременность, чтобы убедиться, что причина не в этом, поговорите со своим врачом.

Тошнота

ПМС может вызвать у вас желание съесть весь дом. Но тошнота является нормальной частью вашего периода.

Один из гормонов, выделяемых во время цикла, называется простагландином. Хотя большая его часть выделяется со слизистой оболочкой матки, некоторые из них попадают в кровоток. Это может вызвать тошноту, рвоту, диарею и головные боли.

Многие отпускаемые без рецепта обезболивающие, такие как ибупрофен и напроксен, сокращают выработку простагландинов и также могут облегчить эти симптомы.

Спазмы, но нет месячных: каковы причины?

Что вызывает судороги без месячных?

Многие женщины страдают от болей в области таза и спазмов, но не всегда в этом виноваты месячные. Кисты, запоры, беременность — даже рак — могут создать ощущение, что ваш ежемесячный гость вот-вот заглянет к вам.

Может быть трудно сказать, вызваны ли судороги без менструации чем-то простым или более серьезным. Но есть общие причины судорог без менструации.

Воспалительное заболевание кишечника (например, болезнь Крона или неспецифический язвенный колит)

Что это такое: у вас появляется долговременный (хронический) отек и раздражение в различных частях пищеварительного тракта.Это происходит, когда что-то выходит из строя в вашей иммунной системе. Это не то же самое, что синдром раздраженного кишечника (СРК). Болезнь Крона может поражать любую часть пищеварительного тракта (включая рот). Язвенный колит поражает только толстую кишку (толстую кишку).

На что похожи судороги: Это зависит от типа вашего ВЗК. При болезни Крона вы почувствуете спазмы и боль в правой нижней или средней части живота. Они могут быть от легких до тяжелых. Если у вас язвенный колит, спазмы будут в нижней левой части желудка.

Другие симптомы: какие из них у вас есть, зависит от конкретного типа ВЗК. К ним относятся:

Овуляция

Что это такое: Если у вас не наступила менопауза и яичники сохранились, у вас могут быть судороги в середине месяца, примерно за 10–14 дней до менструации. Это происходит, когда ваши яичники выпускают яйцеклетку, чтобы подготовить ваше тело к возможной беременности. Безобидный приступ дискомфорта называется «mittelschmerz», что означает среднюю боль.

На что похожи спазмы: Вы почувствуете боль внизу живота с одной стороны.Он длится от нескольких минут до нескольких часов. Это может быть резко и внезапно, или у вас может быть просто тупая судорога. Сторона боли зависит от того, какой яичник выпустил яйцеклетку. Он может переходить на другую сторону каждый месяц или каждый раз наносить удары в одно и то же место.

Другие симптомы: Их нет.

Разорвавшаяся киста яичника

Что это такое: Киста представляет собой мешок с жидкостью. Иногда они образуются на ваших яичниках. Один тип, называемый фолликулярной кистой, разрывается, чтобы высвободить яйцеклетку, а затем растворяется в вашем теле.Если этого не происходит, может образоваться другая киста. Большинство безвредны. Но если один вырастет большим, он может лопнуть.

На что похожи спазмы: Разрыв кисты не всегда вызывает боль. Если это так, у вас могут быть внезапные острые спазмы по обе стороны нижней части живота ниже пупка. Расположение зависит от того, в каком яичнике была киста.

Другие симптомы: У вас также могут быть кровянистые выделения. До того, как киста разорвется, вы можете почувствовать боль или давление в нижней части живота, бедрах или пояснице.

Боль при беременности

Что это такое: Ваш растущий ребенок прикрепляется к слизистой оболочке матки. Это называется «имплантационной болью» и является признаком развития беременности.

На что похожи спазмы: У вас могут быть несколько легких спазмов примерно на 4 неделе беременности — примерно в то время, когда у вас начинается менструация. Если вы не уверены, беременны ли вы, рекомендуется пройти тест.

Другие симптомы: Нет.Если вы беременны, вас может начать тошнить примерно на пятой или шестой неделе.

Внематочная беременность

Что это такое: Это когда ребенок растет не в матке. Чаще всего это происходит в одной из двух фаллопиевых труб. Это опасно для жизни матери и не может привести к живорождению.

На что похожи спазмы : У вас могут быть легкие спазмы, за которыми следуют внезапные, острые, колющие боли с одной стороны внизу живота. Боль может стать настолько сильной, что вы также почувствуете ее в плече и пояснице.

Другие симптомы: Перед судорогами у вас могли быть типичные признаки беременности, такие как тошнота и боль в груди. Но не у всех женщин с внематочной беременностью они есть. Вы можете даже не знать, что беременны.

Выкидыш

Что это такое: Потеря нерожденного ребенка до 20-й недели беременности.

На что похожи спазмы: Они могут начинаться как менструальные боли, а затем усиливаться.

Другие симптомы: У вас может быть вагинальное кровотечение или кровянистые выделения.Некоторые беременные женщины имеют эти симптомы, но у них не случается выкидыша. Но если вы ожидаете, и произойдет одно из них, всегда звоните своему врачу.

Эндометриоз

Что это такое: Это длительное (хроническое) состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, прикрепляется к другим органам и начинает расти.

На что похожи спазмы: Похоже на обычные менструальные спазмы, но они могут случиться в любое время месяца. У вас также могут быть судороги и боль в пояснице и животе ниже пупка.

Другие симптомы: Секс с глубоким проникновением может быть болезненным. Некоторые женщины имеют болезненные испражнения. Эндометриоз может затруднить беременность.

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

Что это такое: Это бактериальная инфекция, которая обычно передается половым путем. Он влияет на части, которые помогают вам зачать и вырастить ребенка. Это включает в себя фаллопиевы трубы, матку, яичники, влагалище и шейку матки.

На что похожи спазмы: У вас будут боли с обеих сторон внизу живота и в пояснице.Это может произойти в любое время месяца.

Другие симптомы: ВЗОМТ вызывает аномальные выделения из влагалища, а иногда и кровянистые выделения. У вас может быть боль или жжение во время секса или при мочеиспускании. Ваши периоды могут быть более тяжелыми или более продолжительными. У вас может подняться температура или появиться тошнота и рвота. Вам нужно лечить болезнь у врача.

Дисфункция мышц тазового дна

Что это такое: Сильные спазмы возникают в мышцах, поддерживающих мочевой пузырь, матку, влагалище и прямую кишку.Это может произойти после травмы при вагинальных родах или после травмы, такой как автомобильная авария.

На что похожи судороги: Они очень сильные — как внезапные судороги ног в нижней части живота. У вас также может быть постоянная боль в паху и спине.

Другие симптомы: У вас могут быть боли во время менструации или секса, чувство жжения во влагалище и проблемы с опорожнением стула. Это может гореть, когда вы мочитесь, или у вас может быть сильное желание пойти все время.Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу, чтобы сдать анализ мочи, чтобы исключить инфекцию мочевого пузыря. Если он у вас есть, врач увидит бактерии в вашей моче.

Интерстициальный цистит

Что это такое: Это хроническое заболевание влияет на мочевой пузырь. Некоторые врачи называют это «синдромом болезненного мочевого пузыря».

На что похожи спазмы: Вы заметите их в нижней части живота (таза) и в области половых органов, наряду с болью и чувствительностью. Они будут ухудшаться по мере того, как ваш мочевой пузырь наполняется и когда приближается время менструации.

Другие симптомы: Вы почувствуете, что вам нужно много мочиться, и это будет срочно. Секс также может навредить.

Синдром раздраженного кишечника

Что это такое: Это заболевание вызывает боль в животе и вздутие живота с диареей, запором или тем и другим.

На что похожи спазмы: Они внезапные и в животе. Они могут исчезнуть после того, как вы покакаете. Ваша конкретная боль будет зависеть от того, есть ли у вас запор или диарея. Вы можете переключаться между ними или иметь только один тип.Симптомы обычно ухудшаются во время менструации.

Другие симптомы: Вы можете чувствовать давление, как будто вы пытались пойти, но не можете полностью опорожнить кишечник. Вы можете чувствовать себя плохо в желудке, иметь газы или обнаружить слизь в кале.

Аппендицит

Что это такое: Это раздражение и отек небольшого мешочка (аппендикса) на конце толстой кишки.

На что похожи спазмы: Сначала вы можете почувствовать боль в области пупка.Затем она ухудшается и перемещается в правую нижнюю часть живота. Судороги быстро усиливаются и могут разбудить вас. Может быть больно, если вы кашляете, чихаете или двигаетесь.

Другие симптомы: Около половины людей с аппендицитом также имеют лихорадку, тошноту в животе или рвоту. Медикаментозное лечение обязательно. Разрыв аппендикса может быть опасен для жизни.

Рак яичников

Что это такое: Этот тип рака начинается в яичниках, органах, которые производят ваши яйцеклетки.

На что похожи судороги: Расплывчато. Вы можете списать боль на что-то другое, например, на запор или газы. Но боль и давление внизу живота не исчезнут.

Другие симптомы: Ваш живот может так раздуться, что вам будет трудно застегнуть штаны. Вы можете быстро насытиться во время еды и заметить сильную, частую потребность в мочеиспускании. Обратитесь к врачу, если эти симптомы сохраняются более 2 недель.

Диагностика судорог без менструации

Всегда обращайтесь к врачу, если у вас не проходят судороги, независимо от того, есть у вас менструация или нет.(Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла внезапная сильная боль в животе, которая продолжает усиливаться.)

Ваш врач захочет узнать, является ли ваша боль внезапной или постоянной. Чем больше подробностей вы предоставите, тем быстрее они смогут поставить вам диагноз и начать лечение. Вам будут задавать вопросы о ваших симптомах и менструациях.

Ваш врач может назначить анализы или процедуры, чтобы выяснить причину ваших судорог. Если ваш врач подозревает, что это связано с вашей маткой или яичниками, общие тесты:

  • Гинекологический осмотр

  • Ультразвук

  • Лапароскопия, тип исследовательской операции для осмотра структур внутри области таза, включая вашу матку, шейку матки, яичники и фаллопиевы трубы.

Ваш врач может направить вас к специалисту по желудочным или кишечным расстройствам или к урологу, если он подозревает, что судороги вызваны какой-либо из этих областей.

 

Почему у меня возникают судороги ПОСЛЕ менструации?

Месячные судороги до, во время и после месячных?! Подарок, который продолжает дарить! Но почему? Мы подробно рассмотрим, как это происходит, почему это может происходить с вами и как справляться со судорогами в течение месяца.Но сначала…

Что такое судороги?

Если вам повезло, что у , а не у , начались судороги, то нормально задаться вопросом, что это за чертовщина. Боль в животе из-за менструации часто описывают как спазмы, но некоторые называют ее просто «болью», и это может быть что угодно, от интенсивных спазмов до ощущения пульсации примерно за 1-3 дня до менструации, достигающей своего предела. наихудшая точка около 24 часов после. Судороги должны полностью исчезнуть примерно через 2-3 дня после применения.

Судороги возникают в результате действия определенных гормонов и простагландинов, заставляющих матку сокращаться и отторгать слизистую оболочку, вызывая ежемесячные кровотечения.Те, у кого более высокий уровень простагландинов, могут испытывать более сильные судороги.

Почему у меня спазмы после месячных? Разве это не должно происходить во время?

Большинство женщин испытывают судороги только до или во время менструации, но иногда они ощущаются и после. Если вы все еще чувствуете судороги после остановки кровотечения, это, вероятно, является следствием сокращений матки после менструации, но это может быть вызвано и другими причинами, такими как:

Овуляция. когда яйцеклетка выходит из яичника.Эти судороги называются «Mittelschmerz», что в переводе с немецкого означает «средняя боль». Соответствующий! Большинство людей не чувствуют овуляцию, в то время как другие ощущают ее на одной стороне тела, которая длится от нескольких минут до нескольких дней.

Имплантация. Многие люди не чувствуют, как происходит имплантация, но другие испытывают легкие спазмы и кровотечение. Имплантация – это когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке примерно через 7-14 дней после зачатия. Если вы подозреваете, что это может быть то, что вы чувствуете, сделайте тест на беременность, чтобы подтвердить это.

Может быть, это что-то другое?

Если вы чувствуете спазмы в течение нескольких дней после менструации или в течение месяца, это может быть связано с серьезной проблемой со здоровьем. Вот несколько условий, которые могут быть причиной:

  • Внематочная беременность — это когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне матки. В некоторых случаях это может привести к разрыву фаллопиевой трубы, что требует неотложной помощи. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы чувствуете сильную боль на ранних сроках беременности, чтобы вас можно было лечить с помощью лекарств или хирургического вмешательства.
  • Эндометриоз возникает, когда слизистая оболочка матки разрастается снаружи, вызывая болезненные спазмы до, во время и после менструации. Это может произойти во время или после секса или при посещении туалета (номер 1 или 2) и может даже ощущаться в нижней части спины.
  • Аденомиоз — это еще одно состояние, вызванное аномальным ростом ткани, когда слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, вызывая сильное кровотечение, сильные спазмы, тазовую боль и многое другое.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) — это когда бактерии (часто от ИППП) инфицируют влагалище, матку, яичники или фаллопиевы трубы.Некоторые испытывают легкие симптомы или не проявляют их вообще, в то время как другие страдают от болей в животе или тазу, симптомов гриппа и т. д.
  • Миома матки — это доброкачественные новообразования, которые появляются на матке, иногда не вызывая никаких симптомов, а иногда вызывая спазмы, кровотечение, изменения мочеиспускания, тазовую боль и многое другое, в зависимости от их размера и местоположения.

Должен ли я обратиться к врачу?

Спазмы после менструации могут быть просто связаны с вашими ежемесячными менструациями, но если вы подозреваете, что какой-либо из вышеперечисленных симптомов связан с вами, или вы испытываете сильные судороги до, во время или после менструации, обратитесь к своему терапевту для проверки.Вы не должны страдать от чрезмерной боли каждый месяц, поэтому не откладывайте получение их мнения и лечение от какой бы то ни было основной причины.

Как уменьшить спазмы?

Если вы знаете, что судороги не являются следствием основного заболевания, вы можете найти способы уменьшить их интенсивность. Ведь кому хочется бороться со спазмами матки раньше, во время и после менструации?! (Никто, вот кто). Если вам нужно небольшое облегчение, вот наши главные советы:

  • Многие люди считают, что грелка на низ живота или теплая ванна облегчают боль при менструальных спазмах. .
  • Плотный график, когда судороги в самом разгаре, не поможет, поэтому отмените некоторые планы, наслаждайтесь большим количеством времени отдыха и избавьтесь от любого стресса из своей жизни.
  • Если ежемесячно у вас очень сильные судороги, ведите здоровый образ жизни . Сократите жирную и соленую пищу в своем рационе, избегайте обезвоживания и много спите.
  • Избегайте употребления алкоголя, кофеина и табака , которые, как считается, при регулярном употреблении усиливают спазмы.
  • Хотя это кажется нелогичным, некоторые легкие упражнения могут частично облегчить боль за счет улучшения кровообращения и уменьшения стресса.
  • Нежный массаж нижней части живота с эфирными маслами или без них может частично снять напряжение, которое возникает в этой области после сильных спазмов.
  • … и бонусный совет? Считается, что оргазм помогает облегчить боль от судорог. Кто знал?!

Испытываете ли вы спазмы после менструации? Мы хотели бы узнать ваши советы по управлению им! Пообщайтесь с нами в нашей группе Full Stop на FB или свяжитесь с нами в Instagram по адресу @itsyoppie.Не забывайте, что в нашу персонализированную коробку для месячных можно легко и регулярно доставлять органические тампоны, добавки от менструальных спазмов и многое другое через ваш почтовый ящик. Это на одну вещь меньше, о которой нужно беспокоиться каждый месяц, всякий раз, когда боли решают поразить вас.

Расстройство желудка во время менструации | Менструальное здоровье

 Миа Абрахамс
Эта гифка — самое милое в этой статье, просто предупреждаю вас (через GIPHY)

Быть женщиной (или настоящим человеком во время менструации), у которой течет кровь, — это волшебное, приносящее удовлетворение и сильное переживание.В основном. Есть еще одна очень реальная часть опыта менструации, которая включает в себя болезненное вздутие живота или отчаянные беготни в ванную. Знаете, о чем я говорю? Это не только ты!

Так о чем это? Ну, наши тела и гормоны, которые они производят, очень сильны. На самом деле настолько мощный, что, помимо перепадов настроения, гормоны, которые мы вырабатываем в преддверии и во время менструации, также могут влиять на наш желудок.

После овуляции и прямо до менструации ваш организм вырабатывает прогестерон.Краткое резюме: прогестерон — это одна из вещей, которая нужна вашему телу, чтобы забеременеть и подготовить эндометрий (слизистую оболочку матки) к ребенку, детка! Если вы не забеременеете, эндометрий отторгается и оказывается на дне вашего THINX. Но еще одна вещь, которую делает прогестерон, — это замедление сокращений кишечника. Когда все это поддерживается, это может вызвать у вас вздутие живота и запор.

Эстроген (еще один гормон, участвующий в подготовке слизистой оболочки матки к тому, чтобы поймать и вырастить ребенка) также может вызывать задержку воды, что = вздутие живота перед менструацией.Это также причина, по которой кажется, что вы полностью прибавили в весе.

Но подождите! Есть еще кое-что. Как только у вас начнется менструация, вы можете испытать обратное (например, диарею). Прохладный! Поскольку вы не беременны (помните?), уровень прогестерона падает, и ваш кишечник снова начинает работать. Просто, может быть, слишком сильно качаешься там, не так ли?

Другой преступник? Простагландины, которые помогают вашей матке сокращаться и выталкивать слизистую оболочку матки, если вы не беременны. Значит, они нам нужны (я уже спрашивал).Но они, как правило, немного перебарщивают. Простагландины вызывают судороги (если ваша матка сокращается слишком сильно) и  когда они вступают в контакт с другими близлежащими органами, такими как ваш кишечник, они посылают им то же сообщение, что и матке, а именно: УБИРАЙСЯ, УБИРАЙСЯ! Результат?

Ну, это старое «черт возьми, мне нужен туалет СЕЙЧАС».

Итак, что мы можем с этим поделать? Очевидно, что конечной целью является спящий режим, спортивные штаны и диван, но для многих из нас работа/жизнь/дети означают, что нам действительно нужно выходить из дома в наше ~лунное время~.

Если у вас сильное вздутие живота, **общее предупреждение о здоровье**, пейте много воды! Если серьезно. Это включает в себя травяные чаи, газированную воду или воду с лимоном или мятой, если вы чувствуете себя особенно блоггистом. Кроме того, исключите продукты, которые трудно переваривать вашему организму, такие как некоторые овощи (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста), молочные продукты, соленые продукты, а также кукурузу и картофель (если у вас нет диареи, тогда могут быть полезны крахмалистые продукты). . Продукты с высоким содержанием калия могут помочь при вздутии живота, так что смело ешьте бананы, сладкий картофель и дыню (странная комбинация салатов, но кто знает).

Если вы чувствуете себя подавленным, ешьте продукты, богатые клетчаткой: овощи, цельнозерновые продукты. . . Вы знаете, что делать! Это также может помочь сделать некоторые легкие упражнения (ознакомьтесь с некоторыми упражнениями, подходящими для менструации здесь), которые уменьшат стресс и помогут сделать все более гладко.

Если вы слишком много какаете, попробуйте есть крахмалистые продукты, такие как картофель, макароны, крекеры, хлопья, то есть все то, что вы ели во время месячных! Итак, есть хорошие новости. Но постарайтесь держаться подальше от жареной пищи (извините), кофе (очень жаль), всего слишком соленого или сладкого (я имею в виду, мне очень жаль) и алкоголя (👋🏼👋🏼👋🏼) — вашему желудку нужен перерыв.(Это также помогает уменьшить вздутие живота.) И еще раз повторю: пейте много воды! Все эти действия в туалете могут привести к обезвоживанию. Конечно, если ваша диарея действительно не поддается лечению, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что что-то еще не происходит (например, СРК).

Как мы всегда говорим, месячные — это прекрасные моменты для ухода за собой, отдыха, времени для себя, времени для всего, что вам нужно, — так что не будьте слишком строги к себе. Если вам нужен перерыв, возьмите его. И пейте больше воды.

Расскажите, какие еще у вас есть советы и приемы для борьбы с ~проблемами~ желудка во время цикла?

судорог после менструации: что они означают?

Как женщина, вы, вероятно, привыкли иметь дело со своими заурядными менструальными спазмами, которые обычно начинаются за пару дней до начала менструации и проходят в течение двух-трех дней после начала месячных. период.

Однако у некоторых женщин спазмы продолжаются после окончания менструации из-за такого состояния, как эндометриоз. Другие женщины, особенно те, кто пытается забеременеть, могут испытывать необычные спазмы вне менструального цикла из-за овуляции или имплантации.

Вот о чем могут сигнализировать спазмы после менструации и что с ними делать.

Что значит, если у меня спазмы после менструации?

Спазмы, которые продолжаются после окончания менструации, состояние, называемое вторичной дисменореей, обычно вызвано нарушением репродуктивной функции.

Если у вас вторичная дисменорея, судороги обычно начинаются непосредственно перед началом менструации, становятся более интенсивными во время менструации и могут продолжаться после окончания менструации. Этот тип спазмов может начаться в более позднем возрасте и со временем имеет тенденцию усиливаться.

Если вы испытываете новые судороги примерно в то время, когда ожидается следующая менструация, особенно если вы активно пытаетесь забеременеть, возможно, у вас имплантация оплодотворенной яйцеклетки в матку. И если вы часто испытываете боль в животе в середине цикла от нескольких минут до дня или двух, это может быть спазм овуляции.

Являются ли судороги после окончания менструации нормальным явлением?

Спазмы после менструации могут сигнализировать о нарушении репродуктивной функции, поэтому об этом стоит поговорить с врачом.

Тем не менее, они также чрезвычайно распространены: более половины всех женщин во время менструации испытывают менструальные боли. Среди подростков и молодых женщин примерно 10 процентов также имеют вторичную дисменорею.

Что значит, если у меня спазмы через неделю после менструации?

Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать необычные спазмы примерно через неделю после менструации.Спазмы, которые продолжаются после окончания менструации, или боль, возникающая на протяжении всего цикла, могут быть связаны с такими заболеваниями, как эндометриоз или миома.

В более редких случаях судороги, внезапно возникающие после менструации, могут быть связаны с овуляцией или имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Причины судорог после менструации

Боль, появляющаяся в середине менструального цикла, может быть:

  • Боль при овуляции: Боль, внезапно появляющаяся в середине менструального цикла (примерно через две недели после последней менструации), может быть признаком овуляции , когда яичник выпускает яйцеклетку.Судороги могут быть острыми или тупыми, и они возникают либо в середине, либо на одной стороне нижней части живота или таза. Они могут длиться от нескольких минут до пары дней.
  • Имплантация: Если у вас есть менструальные спазмы, но нет менструации, это может быть боль при имплантации. Этот тип спазмов вне менструального цикла может возникнуть уже через шесть дней и даже через 12 дней после овуляции. Имплантация обычно происходит непосредственно перед ожидаемым временем менструации и может сопровождаться легкими кровянистыми выделениями.Но если у вас была овуляция в начале цикла, то есть сразу после последней менструации, теоретически у вас могут возникнуть спазмы при имплантации примерно через неделю после менструации.

Если вы испытываете спазмы, которые начинаются во время менструации и продолжаются после ее окончания, или если у вас есть боли в животе на протяжении всего цикла, это может быть вторичной дисменореей, связанной с:

  • Эндометриозом: , эндометриоз поражает от 10 до 15 процентов всех женщин в возрасте от 15 до 44 лет.Это происходит, когда ткань, которая обычно выстилает матку, разрастается за ее пределы (например, маточные трубы или яичники), где она кровоточит при каждом цикле. Это вызывает образование рубцовой ткани, что может привести к изнурительной боли во время менструации, хронической тазовой боли и бесплодию.
  • Аденомиоз: Когда слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, у вас могут быть болезненные менструации и спазмы после менструации из-за хронической тазовой боли.
  • Миомы: Эти доброкачественные образования развиваются из мышц матки и могут быть обнаружены внутри или снаружи матки или в стенке матки.Миомы обычно возникают у женщин в возрасте от 30 до 40 лет, хотя они могут появиться в любом возрасте и вызывают болезненные менструации, а также тупую или острую боль в области таза, которая может возникать в любое время цикла.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ): Бактериальная инфекция, чаще всего связанная с невылеченной инфекцией, передающейся половым путем. ВЗОМТ начинается в матке и может распространяться на другие репродуктивные органы, вызывая сильную боль и проблемы с беременностью.

На что похожи спазмы после менструации?

Спазмы после менструации могут ощущаться как ноющая, иногда сильная боль или давление в животе или тазу.

Другие признаки и симптомы вторичной дисменореи включают в себя:

  • боль в нижней части спины, бедра или ноги
  • слабость
  • головные боли
  • NauSea
  • рвота
  • POMITY
  • Diarrehea
  • Усталость

Если вы испытываете спазмы из-за имплантации вы можете вскоре начать испытывать ранние признаки беременности, такие как тошнота и чувствительность груди.

Что делать при спазмах после менструации

Запишитесь к своему лечащему врачу.Лечение, которое он или она предложит, зависит от причины спазмов после менструации и может включать:

  • Обезболивающие средства могут облегчить дискомфорт (поговорите со своим врачом, если вы пытаетесь забеременеть, так как некоторые обезболивающие принимаются во время зачатия были связаны с повышенным риском выкидыша).
  • Противозачаточные таблетки или препараты, известные как агонисты, высвобождающие гонадотропин, иногда назначают для снятия боли, связанной с эндометриозом.
  • Эмболизация маточных артерий — это минимально инвазивная процедура, используемая для лечения миомы матки.
  • Добавки с магнием и витамином B1 могут облегчить дисменорею (т. е. менструальные спазмы), хотя исследований, подтверждающих эти преимущества, немного.
  • Иглоукалывание показало некоторую эффективность в облегчении дисменореи.
  • Регулярные физические упражнения могут уменьшить интенсивность менструальных спазмов.

Когда звонить врачу по поводу судорог после окончания менструации

Обратитесь к врачу, если судороги ежемесячно нарушают вашу жизнь или если они постепенно ухудшаются.Также отметьтесь, если у вас впервые появятся судороги после 25 лет.

Если вы беременны, ваш врач может провести анализы и помочь вам подготовиться к здоровой беременности. И если у вас есть вторичная дисменорея, связанная с таким состоянием, как эндометриоз или миома, он или она может предложить лечение для устранения основных причин и облегчения боли.

Не думайте, что вам просто нужно научиться жить со судорогами после менструации. Может быть эффективное лечение для уменьшения дискомфорта.И всегда полезно позвонить своему практикующему врачу по поводу любых необычных, внезапных или сильных спазмов и болей в животе.

Вот почему месячные вызывают расстройство желудка. Плюс четыре простых способа победить вздутие живота — Health News, Firstpost

Большинство женщин испытывают один или несколько симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖК или кишечника), которые отмечают фазы менструального цикла.

Бывают ли у вас приступы диареи до или во время менструации? Предупреждают ли вас газообразование и вздутие живота о скором начале менструации? Вы не одиноки.Большинство женщин испытывают один или несколько симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖК или кишечника), которые отмечают фазы менструального цикла. Эксперты говорят, что это происходит из-за химических веществ и гормонов, которые контролируют наш менструальный цикл. Да, вы не ослышались, наш менструальный цикл незаметно (по крайней мере, мы на это надеемся) определяет, как функционирует наш кишечник.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images

Познакомьтесь с виновниками: прогестерон и простагландины

В организме женщины есть различные гормоны, которые контролируют ее менструальный цикл.Главными из них являются эстроген и прогестерон. В то время как эстроген подготавливает яйцеклетку к овуляции, прогестерон помогает утолщать слизистую оболочку матки для вынашивания эмбриона в случае оплодотворения.

Однако, выполняя свою основную работу, прогестерон также влияет на желудочно-кишечный тракт. Уровень прогестерона начинает повышаться сразу после овуляции (лютеиновая фаза), и именно тогда вы начинаете чувствовать запор.

Исследование, опубликованное в рецензируемом World Journal of Gastroenterology , показало, что высокие уровни прогестерона уменьшают сжимающее «перистальтическое» движение кишечника, которое проталкивает пищу вперед, что вызывает у вас ощущение закупорки.Тем не менее, есть некоторые исследователи, которые говорят, что за это состояние отвечает эстроген, а не прогестерон.

В отсутствие оплодотворения уровень прогестерона начинает снижаться, что приводит к началу менструации. Когда это происходит, наш организм вырабатывает простагландины, гормоны, которые вызывают сокращения матки (и ужасные менструальные спазмы) и помогают сбросить всю лишнюю оболочку, которую прогестерон накопил за несколько дней. Простагландины также вызывают сокращения кишечника, что приводит к диарее.

Вердикт

Важно отметить, что не каждая женщина испытывает одни и те же проблемы с животом во время этих фаз менструального цикла, но были исследования, связывающие запор с лютеиновой фазой, а диарею с менструальной фазой цикла.

С другой стороны, есть ученые, которые говорят, что связь между фазами менструального цикла и конкретными симптомами неясна — хотя эти исследователи не отрицают полностью возможность или желудочно-кишечные расстройства.

В исследовании, проведенном в 2014 году на кафедре внутренних болезней Университета Манитобы, Канада, исследователи обнаружили, что из 156 участвовавших в исследовании женщин 73% страдали диареей непосредственно перед или во время менструации.

Точно так же более раннее исследование, проведенное в больнице Святого Марка в Лондоне, показало, что у большинства женщин запоры возникают во время менструального цикла, но это не связано с лютеиновой фазой.

Советы по облегчению симптомов

Вы не можете изменить свой обычный цикл, но вы можете избавиться от некоторых проблем с кишечником, возникающих во время менструации, внеся небольшие изменения в образ жизни.Вот небольшая подборка вещей, которые вы можете попробовать:

  • Здоровое питание: включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, а также достаточное количество клетчатки. Это поможет сохранить ваш кишечник здоровым и двигаться вперед.
  • Не забывайте пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Вода также поможет вымыть все отходы из вашего кишечника.
  • Если проблема связана с запорами, вы можете принять слабительные или размягчители стула. Тем не менее, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
  • Вы также можете принимать пробиотические продукты, такие как творог, чтобы сбалансировать кишечную флору, что, в свою очередь, будет регулировать процесс пищеварения. (Попробуйте смузи из греческого йогурта с клубникой и семенами льна — это вкусно, питательно, богато клетчаткой и пробиотиками!)

Для получения дополнительной информации прочитайте нашу статью о  Исторические мифы и факты .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации.В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

.