что делать и как можно избавиться от лысины?

Выпадение волос — естественный процесс, который, однако, имеет свойство усиливаться в зависимости от целого ряда факторов. В группе риска в первую очередь оказываются мужчины средних лет: та или иная форма облысения (алопеции) начинается у 70% из них. Это может быть обусловлено наследственностью, заболеваниями внутренних органов или внешними факторами. Бороться или нет — вот в чем вопрос.

Скажем сразу: принципиальная возможность вернуть шевелюру существует, но реализовать ее удается не каждому. Чтобы решить проблему грамотно, прежде всего следует определить причину и стадию облысения.

Причины появления лысины на голове у мужчин

Без помощи специалиста разобраться будет довольно сложно, поэтому если вы решили уделить время своим волосам, начните с консультации врача-трихолога. Некоторые клиники предоставляют ее бесплатно. Специалист определит одну или несколько причин облысения. Их всего три:

• Причина №1: генетика. Андрогенетическая алопеция передается по женской линии. Если дедушка пациента со стороны матери имел обширную лысину, это с большой долей вероятности передалось по наследству. В данном случае поможет только трансплантация волос.
• Причина №2: заболевания. Нарушение мозгового кровообращения может затруднить питание волосяных фолликулов, что приводит к так называемой гнездной алопеции. В этом случае выпадение волос происходит хаотично, образуя проплешины в неожиданных местах. Гормональные сбои как правило приводят к «классическому» облысению, имеющему направленность от лба и висков к затылку и оставляющему в итоге небольшую полосу волос в виде подковы.
• Причина №3: внешние факторы. К ним относятся радиационное, химическое, механическое воздействие. Такой тип алопеции называют диффузной. Даже слишком частое мытье головы (рекомендуется очищать волосяной покров не чаще двух раз в неделю) может запустить процесс облысения. В случае выпадения волос после радиационного или химисечкого воздействия необходимо специальное исследование: зачастую волосяной покров восстанавливается самопроизвольно. А вот если волосы перестают расти в местах шрамов, тепловых или химических ожогов — речь идет о травматической алопеции, и проблема решается только методами трансплантации.

Стадии облысения

Специалисты выделяют семь стадий облысения:

1. «Размывание» линии роста волос на лбу за счет проявления треугольных залысин.
2. Четко выраженные залысины на лбу, изменение линии роста волос.
1. Смещение линии роста волос на лбу на 2 см, лоб становится визуально выше.
3. Значительные глубокие треугольные залысины.
1. Смещение линии роста волос на лбу на 3 см и больше, поредение волос на макушке.
2. Потеря волос на макушке, глубокие треугольные залысины на лбу.
4. Обширные зоны потери волос на лбу и макушке.
1. Зона облысения начинает распространяться от макушки к затылку и затрагивает всю лобную и лобно-височные области.
5. Очень значительное выпадение волос на макушке в передневисочной области.
1. Области выпадения волос на лбу и на макушке почти сливаются.
6. Обширная зона полностью без волос, образованная слившимися зонами облысения на лбу и на макушке.
7. Оставшиеся волосы образуют узкую подковообразную полосу на затылке — от уха до уха.

Практика показывает, что уже начиная со второй стадии можно рекомендовать пересадку волос. Первую стадию, даже при наследственном облысении, иногда удается «растянуть», скорректировав образ жизни и режим питания, применяя косметические средства для стимулирования роста волос. Однако, это возможно только при комплексном подходе и применении средств, рекомендованных врачами-трихологами. В противном случае можно добиться противоположного эффекта и не оттянуть, а приблизить вторую стадию облысения, а дальше процесс грозит нарастать лавинообразно.

Методы избавления от лысины на голове

Прежде всего необходимо знать, что методы трансплантации волос бывают операционными и безоперационными. Для любого из них достаточно местной анестезии и амбулаторных условий. Хотя абсолютных противопоказаний к трансплантации волос нет, при выборе метода следует учитывать следующие факторы:

• Возраст до 25 лет. В более раннем возрасте сложно правильно установить площадь и причины поражения. Пересадка волос в этом случае может вызвать дефицит волосяного покрова в донорской области.
• Недостаточное количество волос в донорской зоне. Проблема решается выбором точечной методики пересадки.
• Психические нарушения. Трансплантация бессмысленна в случаях, когда пациент испытывает неконтролируемое желание вырывать волосы, страдает от навязчивых мыслей, имеет искаженное представление о собственном теле.
• Сахарный диабет (следует выбирать малоинвазивные безоперационные методы).
• Хронические заболевания в стадии обострения.
• Инфекционные заболевания.

После любой процедуры трансплантации волос требуется восстановительный период, в течение которого необходимо тщательно соблюдать рекомендации врача. Насколько успешно прошло избавление от лысины, можно будет полностью оценить через 12 месяцев.

Известно четыре метода пересадки волос:

FUE (Follicular Units Extraction). Наиболее распространен в настоящее время в России, быстрый и одновременно щадящий. Суть метода состоит в том, что небольшие участки кожи с волосяными фолликулами, диаметром 1,8–5 мм, забирают из донорской зоны специальной машинкой с пробойником. После этого они нарезаются на мельчайшие графты — трансплантаты для вживления. Графты устанавливаются в надрезы или проколы с помощью пинцета. Восстановительный период длится около месяца, после процедуры в донорской зоне остаются маленькие густо расположенные округлые шрамы. Густота пересаженных волос обычно отличается визуально от природной — и это минус. Приживаемость пересаженных волос — 80–90%, итоговая густота — 50–60 фолликулов на кв. см.

FUT (Follicular Unit Transplantation). От FUE отличается тем, что на графты нарезается небольшой кожный лоскут (не более 10х3 см), вырезанный с затылка пациента. Метод быстрый, но грубый, оставляет крупные рубцы в донорской зоне. На одном человеке не может применяться более трех раз, с интервалами не менее полугода. Восстановительный период может занимать до трех месяцев, густота пересаженных волос будет невысокой. Притом на месте иссечения в донорской зоне на всю жизнь останется один или несколько неэстетичных шрамов. В Москве эту методику сейчас почти не применяют. Приживаемость пересаженных волос составляет около 60%, итоговая густота — 30–40 фолликулов на кв. см.

STRIP. Классический операционный метод. Применяется крайне редко, при низкой густоте волос в донорской зоне: кожный лоскут берется размером 20–25×3см, иссекается на несколько тысяч графтов и далее осуществляется пересадка с большей густотой волос. Рана, оставшаяся на месте изъятия кожного лоскута, ушивается косметическим швом. Шрам останется видимым на всю жизнь — это весомый недостаток. Как и то, что восстановительный период занимает до 3 месяцев. Приживаемость пересаженных волос составляет около 60%, итоговая густота — 30–40 фолликулов на кв. см.

HFE (Hand Follicle Extraction). Полностью ручная малоинвазивная технология, считается самой передовой в мире. Из донорской зоны при помощи микроигл изымаются не кусочки кожи, а сразу волосяные фолликулы — от одного до трех за один раз. Постановка в зону трансплантации также производится с помощью микроиглы. Она позволяет установить фолликул на четко заданную глубину и под нужным углом, без предварительного надреза. Восстановительный период очень короткий — максимум одна–две недели. Пересаженные волосы выглядят максимально естественно, рубцов в донорской зоне не остается. Метод позволяет пересаживать волосы не только в зону облысения на голове — с его помощью можно восстановить форму и густоту бровей, бороды, усов, бакенбард. Приживается до 98% пересаженных волос, итоговая густота — до 80 фолликулов на кв. см.

В современных реалиях к внешнему виду мужчины предъявляются высокие требования, особенно если его профессиональная деятельность связана с большим количеством социальных коммуникаций. Ухоженная прическа, брови, борода, усы — часть имиджа успешного человека. Новейшие методы трансплантации волос позволят вам сохранить безупречную внешность на долгие годы.

возможные причины появления и терапия

Потеря волос на голове происходит постоянно, это естественный цикл их обновления. Старые волосы отмирают, взамен них вырастают новые. Но когда они выпадают с большей интенсивностью, чем впоследствии растут, можно говорить о начальной стадии облысения, в результате которого может появиться плешь на голове.

Разберемся с терминологией

Чрезмерная потеря волос, которая приводит к появлению участков без волос либо полной потере волосяного покрова, в медицине обозначается как алопеция. Чаще всего встречается такая разновидность этого заболевания, как очаговая алопеция. При этом волосы выпадают в определенном месте: на макушке, над бровями. Зона поражения облысением постепенно расширяется.

На сегодняшний день медицина не может однозначно определить, от чего появляется плешь на голове. Науке известны лишь факторы, которые провоцируют начало заболевания и усиливают его течение.

Алопеции подвержены мужчины, женщины и даже дети. Иногда выпадение волос может быть симптомом другого заболевания, в других случаях проблема в самом волосяном покрове. Как только начинается беспокоить чрезмерное выпадение волос или образовалась плешь на голове, необходимо срочно посетить врача. Специалист, который занимается проблемами с шевелюрой и кожей головы, называется трихологом.

Почему выпадают волосы?

Точной причины, которая воздействует на волосяные фолликулы и приводит к выпадению волос, до сих пор не выявлено. Однозначно в появлении облысения играет роль генетический фактор: если кто-либо из ваших родственников имел плешь на голове, то с большой вероятностью вы будете иметь её на том же месте и в том же возрасте. Кроме того, по наследству передаются и генетические заболевания, влияющие на густоту и качество волос.

На втором месте по влиянию на появление облысения находятся эндокринные нарушения. Любые заболевания щитовидной железы, а также сбои в балансе гормональной системы могут привести к очаговому выпадению волос и даже полному облысению.

Кроме этого, значительно влияет на состояние волосяных фолликулов состояние нервной системы. Сильные нервные потрясения и хронические стрессы довольно часто приводят к хроническому выпадению волос, в результате чего может появиться плешь на голове. Причины нейрогенного и эндокринного характера очень часто имеют место одновременно, что только усугубляет течение алопеции.

Дополнительными факторами, которые могут повлиять негативным образом на густоту и рост волос, являются инфекционные заболевания – острые и хронические, грибковые патологии кожи головы, травмы поверхности кожи, на которой размещены волосяные фолликулы, а также локальные воспалительные процессы в тканях и органах.

Особенности облысения у разных людей

Плешь на голове проявляется у всех по-разному, и это зависит от различных факторов. Различается проявление алопеции по гендерному признаку, возрастному и в зависимости от локализации. Облысение – это неприятное явление, которое поражает одинаково мужчин и женщин, а также в редких случаях может затрагивать детей.

Плешь на голове у мужчин не воспринимается обществом как экстраординарное явление, скорее, это говорит о возрастных изменениях в мужском организме. Это не всегда так: алопеция быть патологическим состоянием, просто не каждый мужчина решится на поход к доктору с подобной проблемой.

У мужчин чаще всего имеет место очаговая алопеция, когда облысение начинается постепенно, все больше увеличиваясь со временем. Наиболее подвержены этому явлению участки над бровями (появляются залысины на лбу), а также макушечная часть головы.

Плешь на голове у женщин вызывает гораздо большее расстройство у своих обладательниц: представительнице прекрасного пола в современном обществе недопустимо ходить с залысинами. Чаще всего женская алопеция проявляется чрезмерным выпадением волос и снижением их общего количества, без появления плеши с четкими границами. Наиболее заметно отсутствие волос у женщин в височной области и на затылке.

Детская форма облысения – явление достаточно редкое, требующее срочной консультации доктора, так как может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания или нарушений в развитии ребенка.

Существует ли лекарство от облысения?

Любой грамотный специалист-трихолог может дать перечень рекомендаций, относительно того, как лечить плешь на голове. Но изначально стоит настроиться на то, что волшебной таблетки, которая остановит процесс выпадения волос, просто не существует.

Процесс лечения алопеции заключается в комплексном обследовании и выявлении возможных причин заболевания. После этого доктор подбирает соответствующую терапию, которая обязательно будет включать препараты для внутреннего употребления и наружного использования.

Не стоит доверять рекламе или продавцам «чудо-средств», которые обещают мгновенный результат после применения шампуня. Потеря волос – это проблема, возникающая внутри организма, а значит, лечение тоже следует начинать изнутри. Любые средства для наружного применения, которыми можно мыть голову, втирать в волосы или делать примочки, — не более чем вспомогательные, способные помочь при временной потере незначительного количества волос.

Что предлагает традиционная медицина?

После установления причины выпадения волос доктор подбирает адекватную медикаментозную терапию. Зависеть набор препаратов будет от диагноза, который удалось установить. Если обнаружена дисфункция щитовидной железы или другие эндокринные нарушения, то в обязательном порядке назначается гормональная терапия. Подбирать её самостоятельно категорически противопоказано: из-за большой вероятности побочных эффектов назначением гормональных медикаментов должен заниматься только специалист.

Если плешь на голове появляется вследствие кожного заболевания (псориаз, экзема, себорейный дерматит), то помимо лечения заболевания изнутри могут быть назначены шампуни с небольшим содержанием гормонов. Такие препараты помогают быстро снять воспаление и уменьшить скорость отмирания клеток на коже головы. Благодаря этим мерам обменные процессы в коже восстанавливаются, и процесс выпадения волос нормализуется.

Очень часто пациентам, которых беспокоит выпадение волос, назначается терапия седативными препаратами для успокоения нервной системы, а также курс приема поливитаминов и микроэлементов.

Аппаратное лечение

Помимо медикаментозных средств высокую эффективность в улучшении состоянии волосяного покрова показывают физиотерапевтические методы. Обычно назначается курс, состоящий из 10-14 процедур, которые через полтора-два месяца необходимо повторить.

Физиотерапевтические процедуры направлены на улучшение кровообращения в коже головы, ускорение обменных процессов и питания в волосяных фолликулах. Эффект от применения подобного лечения наступает не очень быстро, зато является более стойким и естественным.

Среди наиболее популярных средств физиотерапии для лечения алопеции особое место занимает дарсонваль. Воздействие на кожу головы высокочастотными импульсами тока позволяет не только улучшить кровообращение и стимулировать обменные процессы в волосяных фолликулах, но также благоприятно влиять на состояние нервных окончаний на коже и нервной системы в целом. Дарсонвализация – это простой, доступный, недорогой и эффективный метод аппаратного лечения алопеции. По назначению врача пройти курс дарсонвализации можно почти в любой поликлинике.

Также высокую эффективность при облысении показывает лазерная терапия. Проводят её в косметологических салонах, процедура более дорогостоящая и имеет ряд противопоказаний, поэтому должна контролироваться врачом.

Народные средства

Народная медицина предлагает большое количество рецептов от облысения. Все они базируются на самостоятельном приготовлении масок или шампуней для мытья головы. Подобные средства могут содержать в своем составе различные отвары трав, натуральные продукты питания и свежий сок из растений.

В большинстве своем такие методы оказывают благоприятное воздействие на состояние волос и кожи головы. Но том в случае, когда имеет место настоящее облысение и идет интенсивная потеря волос, домашние средства будут малоэффективными, и необходима консультация специалиста-трихолога для подбора терапии.

Общие рекомендации при потере волос

Состояние волос и кожи головы является индикатором здоровья всего организма. Поэтому при первых симптомах нездоровья волос необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион. Вот основные меры, которые нужно соблюдать при повышенной потере волос:

• полноценный ночной отдых в течение 7-8 часов;
• отказ от алкоголя и вредной еды: жареного, копченого, соленого и фастфуда;
• составить меню с акцентом на свежие овощи, фрукты и зелень, исключить из рациона различные соусы и пищевые добавки;
• начать прием поливитаминов и микроэлементов;
• пропить курс растительных седативных препаратов или успокоительных травяных чаев;
• убрать из пользования агрессивные средства для мытья и укладки волос – они должны быть с минимальным количеством отдушек и красителей.

Если после месяца выполнения этих рекомендаций ситуация с волосяным покровом не нормализуется, необходимо посетить врача для консультации.

Что делать, если лечение не помогло?

Случается, что в силу различных обстоятельств медицина не может помочь, и волосы продолжают выпадать. Отчаиваться не стоит, ведь есть альтернативные методы решения проблемы облысения.

Для женщин возможно использование парика, которые сейчас изготавливают из натуральных материалов. Подобные изделия смотрятся очень органично и не доставляют дискомфорта при носке.

Если имеет место частичная потеря волос, то парикмахерские могут предложить процедуру наращивания: искусственные пряди подбираются по цвету и фактуре и крепятся к своим локонам.

Мужчины также могут носить парики или в соответствии с нынешней модой брить голову наголо. Также джентльменам предлагается более радикальное решение подобной проблемы – пересадка волос.

Появление залысин и выпадение волос – явление серьезное. Не нужно относиться к нему халатно и бояться визита к врачу. Опытный специалист сможет установить диагноз и подобрать адекватное лечение. Внимательно относитесь к состоянию своих волос, и они ответят вам здоровым и блестящим своим видом!

Выпадение волос у мужчин: что делать

Юлиана Чечурина

Почему выпадают волосы и когда стоит идти с этой проблемой к врачу?

Самый распространенный тип выпадения волос у мужчин — это андрогенетическая алопеция, и она связана с воздействием гормонов на фолликулы. У мужчин в этом случае обычно лысеет теменная и лобная области, у женщин — редеют волосы на проборе и боковых поверхностях. Причина выпадения — гормон дигидротестостерон: срок жизни волоса составляет от двух до шести лет, затем волос выпадает и на его месте вырастает новый, а дигидротестостерон укорачивает фазу роста волос, и с каждым следующим циклом волос истончается и теряет пигмент. В конце концов фолликул опустевает и со временем замещается фиброзной тканью, на его месте образуется рубец, поэтому лысина так блестит на солнце. А вот рост волос на теле и лице дигидротестостерон, наоборот, стимулирует.

Как правило, андрогенетическое выпадение начинается рано, просто оно растягивается. У кого-то уже в 30 заметна лысина, у других — уже на пенсии.

Еще бывает, что гормоны в норме, но волосяные фолликулы сами становятся более чувствительны к дигидротестостерону и волосы все равно начинают выпадать. Длительные дефицитные состояния организма — например, анемия — могут повлиять на эту чувствительность, и обычное диффузное (временное, не зависящее от дигидротестостерона) выпадение может перейти в андрогенетическое (постоянное).

Чаще всего пациенты приходят ко мне с истончением волос, поредением в лобной, височной и теменной области. Заметить эту проблему на ранней стадии им сложно, потому что у мужчин волосы чаще всего короткие, и если женщина приходит к врачу, когда замечает, что слишком много волос остается на подушке или в сливе ванны, то мужчины просто не видят первых изменений и бьют тревогу, когда процесс уже запущен и на голове проглядывает лысина. Ко мне обращаются и молодые парни — в 20 лет, и мужчины зрелого возраста. Если вы видите, что волосы истончаются, — это тенденция к выпадению и уже можно начинать лечение.

Что должен сделать трихолог?

При первичном приеме я опрашиваю пациента, когда началось выпадение и с чем оно может быть связано. Провожу трихоскопию — под большим увеличением смотрю специальным прибором кожу головы, чтобы понять, какие волосы истончены, в каком состоянии скальп. При необходимости мы делает трихограмму: выбриваем небольшой участок волос, ставим метку — и через 72 часа оцениваем, как они подросли.

Так мы определяем тип выпадения. Этот способ также помогает оценить динамику и эффективность лечения: помогает оно или нет. Я обязательно отправляю пациента на анализ крови, чтобы исключить гормональные проблемы, дефицит витаминов и питательных веществ. Их нехватка или сбои в работе организма — стресс или даже обычная простуда с высокой температурой — тоже могут вызвать выпадение волос, причем его вы заметите только через три-четыре месяца, когда волосы перейдут в фазу телогена. Спустя некоторое время они восстановятся сами, здесь можно обойтись без специальных препаратов, если только вы не хотите ускорить этот процесс.

Чем лечат выпадение волос?

Основное действующее вещество в косметике против выпадения волос — миноксидил. Это официальное название вещества по INCI (международная номенклатура косметических ингредиентов), но в составе косметики он может быть записан по‑разному (Rogaine, Qilib, Dercos и так далее). Миноксидил миноксидилу рознь, и большую роль здесь играет качество сырья.

Считается, что немецкие миноксидилы лучше российских, поэтому обращайте внимание на страну-производителя и цену: хорошее средство от выпадения волос не может быть дешевым.

Миноксидил обладает сосудорасширяющим действием, за счет которого улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и к волосяным луковицам поступает больше кислорода и питательных веществ. Чаще всего его используют в форме лосьона, который вы наносите на кожу головы. Концентрация миноксидила в мужских средствах обычно составляет 5%, в женских она ниже — 2%. Есть и шампуни с миноксидилом: их, в отличие от обычных, нужно оставлять на коже головы на три-четыре минуты. Пользоваться миноксидилом придется всю жизнь. Пока мы им пользуемся, он помогает, а когда мы его отменяем насовсем — результат теряется. Так работает это вещество. Обычно для поддержания эффекта я рекомендую использовать его раз в два-три дня до тех пор, пока он для вас работает. Если выпадение волос — не гормонозависимое, часто достаточно пройти один курс миноксидила.

А что еще может помочь, кроме косметики?

Мезотерапию или плазмотерапию я назначаю как меры для профилактики андрогенетического выпадения волос, в качестве поддерживающей терапии и для быстрого восстановления, если выпадение вызвано стрессом или болезнью, а не гормонами.

Мезотерапия — это инъекции витаминных коктейлей в кожу головы. По сути, эту процедуру можно делать почти всем и для улучшения качества волос, если кожа не воспалена. Плазмотерапия — это тоже инъекции, но с факторами роста, которые мы выделяем из ваших собственных тромбоцитов на центрифуге. Факторы роста нормализуют активность клеток, стимулируют работу фолликулов и нейтрализуют воспаление. Плазмотерапию я назначаю курсом и рекомендую в дальнейшем делать ее периодически для поддержания результата.

Лучше, чтобы вам не просто косметолог назначал эти инъекции, а трихолог, потому что воспаление можно не увидеть обычным глазом. Сколько и как часто колоть — это тоже определяет трихолог в соответствии с вашим состоянием.

Когда и на какие результаты можно рассчитывать?

Первые изменения вы заметите через четыре месяца, когда начнут расти новые волосы.

Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма: от работы рецепторов, от гормонов, от генетики. В начале лечения точно предсказать его результаты сложно. Миноксидил, основной лечащий препарат, имеет свой срок действия, и для каждого человека он разный. На ком-то он хорошо работает два года, а потом все, что нам удалось вырастить, при отмене выпадает обратно. Кому-то везет больше. В любом случае, разными методами мы сможем добиться приостановления выпадения волос и пробуждения спящих луковиц, но вернуть пациенту ту густоту волос, которую он имел в 20 лет, невозможно.

Что можно сделать, чтобы не облысеть в будущем?

Когда ко мне приходит мужчина в 28 лет и жалуется на заметную потерю волос, это говорит о том, что, вероятно, к 40 годам, бóльшую их часть он потеряет. Но предсказать выпадение можно, и когда проблемы вас еще не беспокоят. Если ваш отец и дедушка лысые, скорее всего, облысеете и вы. Плюс сейчас есть тесты, с помощью которых вы можете узнать, есть ли у вас генетическая предрасположенность к облысению или нет. Если да, то этот процесс мы можем замедлить.

Во-первых, нужно следить за здоровьем, чтобы исключить дефицит питательных веществ в организме. Важно обращать внимание на состояние кожи головы: себорея (заболевание, при котором кожа вырабатывает себума больше, чем положено) не вызывает выпадения волос, но может усугубить его. С юного возраста можно прибегать и к наружным средствам и клиническим процедурам, например плазмотерапии. Сейчас ко мне обращается много пациентов 23−25 лет — для профилактики выпадения волос я делаю им инъекции и подбираю средства по уходу за волосами и кожей головы.

А если волосяных фолликулов уже нет, что-то можно сделать?

Если фолликулы заместились соединительной тканью, то активировать уже нечего. В этом случае поможет только трансплантация. Пересадка волос — это хороший метод для тех мужчин, у кого фолликулы уже заросли соединительной тканью и активировать их нельзя. Пациенту пересаживаются новые фолликулы, не чувствительные к дигидротестостерону. Часть волос все равно может выпасть, если фолликулы не прижились или операция проведена с ошибкой, но часто пересадка дает очень хорошие результаты. В современных клиниках волосы пересаживают по бесшовному методу FUE — графты (элемент волосяной ткани головы с находящимися в нем фолликулами волос) извлекаются иглой и вживляются в нужное место. Этот метод, в отличие от пересадки лоскутов кожи, менее травматичен и не оставляет рубцов, пациент быстро восстанавливается, а трансплантаты можно получить не только из затылочной зоны, но и с других участков тела — подбородка, груди.

При выборе клиники обращайте внимание на отзывы, лучше — от лично знакомых вам людей. Успех операции — в сохранении жизни фолликулов, поэтому операция делается в несколько рук с привлечением ассистентов. Если врач говорит вам, что он будет делать ее один, то не стоит к нему идти.

А как быть с перхотью?

Себорея — это ненормальная работа сальных желез. Она бывает жирной или сухой. Внешние проявления разные, но состояние одно. Сальные железы начинают выделять больше себума, размножается грибок, и получается перхоть.

В первую очередь при лечении себореи мы ищем причину — это всегда внутреннее состояние. У кого-то это инсулинорезистентность (предрасположенность к сахарному диабету), стрессы, неправильное питание, слабый иммунитет. При нормализации этих состояний мы лечим и себорею. Если все было хорошо и вдруг появилась перхоть, и это не сухость из-за шампуня, то, скорее всего, у вас упал иммунитет или нарушился гормональный фон (гормоны эндокринной системы или половые). Но если у вас просто жирный тип кожи головы, а шелушений нет, то все в порядке.

Нормы, как часто мыть голову, нет, это очень индивидуально. Например, если кожа головы сильно жирнится и плохо выглядит уже на следующий день, то мойте ее так часто, как считаете нужным. «Переучить» кожу головы более редким мытьем нельзя. Нужно просто использовать правильный шампунь и средства для кожи головы — выделение кожного сала замедлится, и голову вы будете мыть реже.

Еще на эту ситуацию мы можем повлиять изнутри. Так, при дефиците цинка я назначаю внутрь цинк, он нормализует работу сальных желез, — но назначаю, конечно, только после анализов. Не прописывайте себе БАДы сами. Лучше сделать биохимический анализ крови, это доступно, и пойти с результатами к трихологу, чтобы по ним уже смотреть, какие препараты вам нужны. В случае с самолечением БАДы могут просто не дать результата, а могут и усугубить ситуацию.

Чем дорогая косметика для волос лучше дешевой?

У дешевой косметики проще составы и дешевле сырье. Например, в косметику для роста волос из масс-маркета обычно кладут перец. Действительно, вызывая приток крови к фолликулам, он ускоряет рост волоса, но при гормональном выпадении это уже не поможет. Если кожа головы воспалена, а это мы можем увидеть иногда только на трихоскопии, такие стимуляторы роста только навредят ей. Дешевые шампуни от перхоти с цинком работают на быстрый результат — они убивают грибок, но проблему неправильной выработки себума не решают, и когда вы перестаете ими пользоваться, перхоть возвращается. Кроме того, они сильно сушат кожу головы, отчего железы вырабатывают еще больше сала.

У средств классом повыше в составе есть не только антимикотики (противогрибковые компоненты), но и полезные растительные компоненты и кислоты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи, чтобы косметика лучше работала. У таких брендов больше категорий средств — например, есть маски, эксфолианты и ампулы для кожи головы.

Если говорить о разнице между дерматологическими (Vichy, Bioderma) и трихологическими (DSD De Luxe, System4) марками, то я за вторые. У них больше линеек, и вы можете чередовать средства одного бренда, чтобы получить лучший результат. В принципе, дерматологические средства для волос мне тоже нравятся, но, по моим наблюдениям, при длительном использовании все-таки их эффект нивелируется, хотя результат они дают быстро. А косметика трихологических брендов работает мягче и помогает поддерживать эффект продолжительное время. Допустим, антимикотики там более мягкие. Эти средства, в принципе, нацелены на длительное использование. Например, вы шампунь использовали курсом, а потом начали использовать лишь раз в неделю — и он продолжит работать.

А с парикмахером можно советоваться по трихологическим вопросам?

Часто мужчин, которые ко мне приходят, отправляют к врачу их мастера. Бывает, что в салонах красоты им предлагают перейти на косметику из профессиональных линеек, она тоже неплохая и лучше масс-маркета. Проконсультироваться с мастером, к которому вы ходите на стрижку, можно. Мастера с опытом начинают разбираться в этих вопросах, они могут направить вас к трихологу, если видят проблемы. Но, конечно же, полагаться на их советы целиком не стоит. За лечением надо идти к врачам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Стесняюсь спросить: 10 важных вопросов урологу

Почему появляется лысина на голове

Существует ошибочное мнение о том, что облысение начинается в преклонном возрасте. У многих мужчин первые признаки этого неприятного явления появляются уже в молодости. Кто-то воспринимает это как фатальное несчастье. Другие относятся к резкой потере волос как к неизбежному возрастному явлению, на которое не стоит обращать внимание. Ошибаются и те, и другие. Истина, как всегда, находится посередине. Надо найти причину алопеции и подобрать правильное лечение.

Мужская алопеция: причины развития

В зависимости от степени потери волос трихологи подразделяют алопецию на легкую, тяжелую и среднюю. Также она различается по форме. Волосы могут активно выпадать в области темени, на макушке или у висков.

Шкала Норвуда-Гамильтона дает наглядное представление о стадиях и формах алопеции

Существует много причин волосопада. Самая распространенная из них — наследственная гормональная дисфункция. Переизбыток дегидротестостерона практически полностью атрофирует волосяные луковицы. Ответ на вопрос, почему появляется плешь на голове у мужчины, кроется в генетике молодого человека.

Не более 5-6 процентов из них первыми в роду потеряли волосы. В любом другом случае имеет место генетический фактор. Андрогенетическая алопеция объясняется именно наследственной предрасположенностью. Если дед и или отец имели «благородную» лысину, значит, ее не избежать сыну и внуку. Медики могут только констатировать этот факт. Эффективного лечения пока не существует, но поддерживать достойный внешний вид поможет эффективная пудра-загуститель Toppik.

К содержанию ↑

Ослабление иммунитета

Вторая по степени распространенности причина — болезнь, подкашивающая иммунную систему. Например, сахарный диабет настолько ослабляет организм, что природные защитные силы тают буквально на глазах. Иммунитет ослабляет также онкология любой формы, почечная недостаточность.

Облысение может стать следствием вынужденного хирургического вмешательства. Иногда человек утрачивает надпочечники или какую-то часть органов пищеварения. Такая мера показывается только в исключительных случаях, когда медикаментозная терапия не помогает. Как результат – организм тратит все силы на поддержку прооперированного органа. На синтез витаминов у него попросту не остается ресурсов.

Авитаминоз, в свою очередь, сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос. Волосяные луковицы постепенно утрачивают свое природное предназначение. Они перестают вырабатывать новые волоски. Старые же отпадают, поскольку истощенная луковица не может их удерживать. Со временем устье луковицы затягивается без достаточного питания. Зона облысения, соответственно, увеличивается.

К содержанию ↑

Когда лечение невозможно

Радиоактивное облучение — это то, от чего выпадают волосы и появляются залысины. Этот фактор влечет за собой целый комплекс проблем. Одна из них — тотальная потеря волосяного покрова. Не только на голове исчезают волосы. Выпадают также ресницы и брови. Лечение такой алопеции не найдено.

К причинам, из-за которых восстановить волосяной покров практически невозможно, относятся также ожоги. При местном термическом или электрическом ударе волосяные фолликулы полностью утрачиваются. Восстановить их впоследствии невозможно никаким способом.

Но что делать, если на голове женщины появилась лысина? На этот случай есть эффективные камуфляжные средства. Современные загустители для волос помогут оптимизировать ситуацию.

К содержанию ↑

Другие причины

Часто трихологи констатируют другие причины развития алопеции.

К ним относятся:

• Устойчивая психотравмирующая ситуация. Стресс негативно воздействует на работу организма в целом. Но, прежде всего, в зоне риска оказываются ногти и волосы. Медики объясняют это тем, что организм вынужден опять-таки изыскивать резервы на функционирование жизненно важных органов.
• Бессистемный прием медикаментов. Целый ряд лекарств влечет за собой выпадение волос как побочный эффект. К таким препаратам относятся стероиды, антидепрессанты, мочегонные средства. Особенно вредны гормональные лекарства.
• Эндокринные нарушения. Алопеция развивается и при гиперфункции, и при гипофункции. Круглые участки без волос образуются на голове без всякой системы.
• Кожные заболевания. Себорея — главный враг густых волос. Перхоть — это не просто неэстетичный фактор. Она закупоривает поры, провоцирует увеличение кожного сала, не дает луковицам дышать.
• Инфекции. Грибок волосистой части головы провоцирует зуд и покраснения. Паразитические микроорганизмы способствуют развитию болезненной микрофлоры, в которой луковицы не могут функционировать в естественном ритме. Они «засыпают».

Итак, выбор методики лечения зависит от того, в чем причина появления залысины на макушке или в других местах. Поскольку алопеция лечится с трудом, во время терапии рекомендуется использовать Toppik для поддержания имиджа и повышения самооценки.

К содержанию ↑

 

Гнездная алопеция: лечение заболевания | Клиника Рассвет

Быстрый переход

Гнездная алопеция — заболевание кожи, при котором быстро, часто внезапно, появляются очаги выпадения волос на голове или на любых других участках кожи.

При гнездной алопеции по неизвестным причинам иммунная система организма атакует волосяные фолликулы.

Выпадение волос не сопровождается гибелью волосяных фолликулов. Это означает, что процесс выпадения обратимый, и рост волос у большинства пациентов может восстановиться. Почти в половине случаев рост волос восстанавливается в течение года, однако, как правило, течение заболевание не ограничивается только одним эпизодом.

Начало заболевания возможно в любом возрасте, но первый эпизод чаще всего возникает в возрасте до 30 лет.

Формы и осложнения гнездной алопеции

По распространенности процесса гнездная алопеция делится на следующие формы:

• локальная — один или несколько четко очерченных очагов выпадения волос;
• субтотальная — отсутствует более 40% волос на голове;
• тотальная — полная потеря волос на голове;
• универсальная — волосы полностью отсутствуют на коже волосистой части головы, в зоне бровей и ресниц, на коже туловища.

Выделяют формы с выпадением по типу ленты в затылочной (офиазис) или лобной зоне (сисафо), а также многоочаговую форму. Особой формой является диффузная — очаги выпадения волос, видимые глазом, не формируются.

Причины возникновения гнездной алопеции

Возникновение гнездной алопеции связано с тем, что иммунная система организма ошибочно вырабатывает антитела и атакует собственные волосяные фолликулы. Почему это происходит, неизвестно.

Симптомы

Заболевание проявляется очагами потери волос в любой зоне, не только на голове. Это могут быть брови, ресницы и другие области. Возможна полная потеря волос. Выпадение волос не сопровождается субъективными ощущениями (боль, зуд и т. д.). Возможны изменения ногтей в виде исчерченности, расщепления, расслоения, изменения по типу наперстка. Они могут предшествовать эпизоду выпадения волос, возникать одновременно или после.

Стадии протекания в типичных случаях

Прогрессирование — появление новых очагов. Волосы по периферии очагов легко отделяются при потягивании. Кожа в очагах может слегка покраснеть и в типичных случаях субъективно никак не беспокоить. Но иногда кожа в области очага может чесаться, пациент может чувствовать жжение или боль.

Стабилизация (стационарная) — новые очаги не появляются, расшатанность волос вокруг очагов и покраснение кожи не выявляются.

Регресс — возобновляется рост волос.

Лечение гнездной алопеции

Лечение гнездной алопеции — непростая задача. На сегодняшний день методов с доказанной эффективностью не существует. При этом у внушительного числа пациентов (до 50%) гнездная алопеция может перейти в ремиссию спонтанно, без лечения. Сами пациенты не всегда выбирают лечение, предпочитая дождаться спонтанной ремиссии или провести эстетическую заместительную коррекцию с помощью парика или системы волос.

Терапия гнездной алопеции включает:

• кортикостероидные гормоны — могут использоваться местно, в виде мазей, внутриочаговых инъекций, перорально;
• сосудорасширяющее антигипертензивное средство для стимуляции роста волос Миноксидил — используется наружно вне стадии обострения, может быть полезно при мягких формах очаговой алопеции;
• иммуносупрессивная терапия (Циклоспорин, Метотрексат) — используется при необходимости длительного поддерживающего лечения;
• ПУВА-терапия, длинноволновое ультрафиолетовое облучение очагов в сочетании с лекарством фотосенсибилизатором — проводится в специально оснащенных отделениях дерматологии, ее эффективность в настоящее время подвергается сомнениям, рекомендации по использованию метода неоднозначны.

Гнездная алопеция не может быть полностью вылечена. Даже после достижения хорошего эффекта и полной ремиссии возможны повторные эпизоды выпадения волос.

Внутриочаговые инъекции кортикостероидов

Процедура внутриочаговых иньекций кортикостероидов рекомендована для взрослых пациентов (в некоторых случаях для подростков) с ограниченной площадью выпадения волос. Проводится врачом под местной анестезией кремом с лидокаином (Эмла). Кратность процедуры — 1 раз в 4-6 недель (назначается врачом).

Преимущество внутриочагового введения кортикостероидов — возможность создать высокую концентрацию лекарства в очаге.

Недостаток — боль, связанная с парентеральным введением (инъекцией) препарата.

Системная терапия

При тяжелых формах с быстрым формированием обширных очагов выпадения волос возможен начальный курс системными кортикостероидами. Он ограничен по времени в связи с быстрым развитием побочных эффектов. В качестве самостоятельной терапии или для поддержания эффекта, полученного на фоне приема системных кортикостероидов, возможно назначение препаратов с иммуносупрессивным действием (Циклоспорин, Метотрексат). Все эти препараты показывают умеренную эффективность, назначаются без зарегистрированных показаний и обладают значительным числом побочных эффектов. Их назначение требует постоянного контроля врача. Курс лечения — до года и дольше.

Преимущество системной терапии — глобальное воздействие на процесс аутоиммунного воспаления (не только локально в имеющихся очагах). Назначение такой терапии важно при непрерывном появлении новых очагов на фоне зарастания старых.

Недостаток — побочные эффекты, отсутствие средств со стопроцентной эффективностью.

Как происходит лечение гнездной алопеции в клинике Рассвет?

Дерматолог попросит рассказать о течении заболевания и лечении, которое проводилось ранее. Диагноз гнездной алопеции в большинстве случаев устанавливается на основании данных клинического осмотра. Для уточнения диагноза врач может провести трихоскопию (осмотр волосистой части головы с увеличением). В сложных случаях может потребоваться биопсия кожи.

Рекомендации пациентам

• Избегайте механической травматизации волос при мытье, расчесывании.
• Исключите тугие прически.
• Питайтесь полноценно и сбалансировано.
• При необходимости не бойтесь провести коррекцию париком или при помощи системы замещения волос.
• Некоторые мужчины (и женщины) предпочитают лечению бритье.
• Не забывайте о фотозащите, лишенная волос кожа головы не защищена от воздействия солнечных лучей.
• Будьте осторожны с окрашиванием, молодые отрастающие волосы могут окраситься в другой цвет.
• Будьте осторожны с наращиванием, искусственными ресницами и бровями, татуажем, использованием маскирующих волокон.
• Психологическую и информационную поддержку можно получить на специальных ресурсах в интернете и в сообществах для пациентов с очаговой алопецией. Если вы нуждаетесь в специализированной помощи, обратитесь к психотерапевту.

Автор:

причины, типы и лечение. Как избавиться от лысины?

Трансплантация волос — радикальный и действенный метод восстановления волосяного покрова как на голове, так и на других участках тела. Узнать больше…Пациенты из других регионов могут получить дополнительные бонусы: компенсацию стоимости билетов, проживания и др. Узнать больше…Безоперационные методики помогают справиться с самыми разными видами алопеции без разрезов и шрамов. Посмотреть пример…Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения. Узнать цены…С помощью безоперационных методик возможно легко и безболезненно восстановить волосы до 98 % в срок до 12 месяцев. Узнать стоимость…Можно ли посредством пересадки вернуть натуральную густоту и природную длину волос, не прибегая к операции? Подробнее…Остановить даже обширное выпадение, вернуть природную густоту (до 70-80 волос на 1 см²) и натуральную длину волос возможно без хирургического вмешательства. Подробнее…
Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волос.Посмотреть условия…

Из-за высокого содержания тестостерона многие спортсмены-мужчины начинают лысеть. Впрочем, эта проблема довольно сильно распространена не только среди тех, кто ведет активный образ жизни: у облысения есть несколько причин. Как решить эту проблему, какие методы лучше использовать и что сделать для профилактики облысения – мы расскажем в этой статье.

Внешний вид – это визитная карточка любого успешного человека, делаете ли вы спортивную карьеру или добиваетесь грандиозных результатов в других сферах. Что и говорить: лысина в этом случае отнюдь не добавляет привлекательности и только множит разные комплексы, а значит, снижает уверенность и препятствует продвижению на вершину успеха. И хотя Наполеону она не помешала прославиться – ему приходилось прятать изъян под своей знаменитой треуголкой.

К счастью, сегодня не нужно прибегать к таким манипуляциям и пытаться скрывать появляющуюся брешь с помощью головного убора, пусть и запоминающегося. Потому что облысение можно лечить – безболезненно и очень эффективно.

Причины и типы облысения

Есть много причин облысения: от воздействия радиации до сильного стресса. Если вы серьезно понервничали, перестали по каким-то причинам следить за питанием, если вам не хватает витаминов либо вы стали активно принимать антибиотики – все это может привести к выпадению волос. Влияние внешних факторов приводит к, так называемой, диффузной алопеции. Есть два варианта ее развития: когда фолликулы находятся в стадии сна (тогда волосы еще можно восстановить) и когда они полностью погибают (тогда восстановление невозможно).

Иногда алопеция (или облысение) говорит о наличии какого-либо заболевания. Системная красная волчанка, синдром Дауна, проблемы с обменом веществ и гормональные нарушения могут быть виноваты в том, что ваша шевелюра постепенно редеет. Некоторые аутоиммунные заболевания могут вызвать очаговую алопецию и даже тотальную алопецию. В этом случае волосы исчезают не только на голове, но и по всему телу.

Однако у мужчин чаще всего главная роль в выпадении волос принадлежит гормонам: именно они так влияют на волосяную луковицу, что новые волосы не могут больше продуцироваться. Еще один фактор, способствующий облысению – наследственность.

Это интересно!
Считается, что только 5% всех лысеющих мужчин стали первыми в роду, у кого начали активно выпадать волосы. В остальных случаях «проплешина» передается с генами от отца или матери (и от матери, кстати, в 3 раза чаще!).

Тип гормонального и наследственного облысения называется андрогенетической алопецией. Именно она в 95% и встречается у мужчин.

Стадии облысения у мужчин

Любое облысение начинается с того, что волос постепенно истончается. Затем он становится коротким, пушковым, а через какое-то время исчезает полностью. До облысения могут пройти целые десятилетия, в течение которых выпадение волос проходит несколько стадий.

Впервые эти стадии облысения были описаны Отаром Норвудом в 1975 году. Согласно его классификации, есть два основных типа облысения. В первом случае волосы одновременно выпадают в двух областях (на макушке и на передней линии роста волос), со временем соединяющихся. Процесс состоит из пяти стадий:

• 1-я стадия: углубление, отход границ волосяного покрова в лобной части.
• 2-я стадия: первые признаки прореживания макушки.
• 3-я стадия: дальнейшее выпадение волос во фронтальной части и на макушке. Но между ними все еще находится «мостик» из волос.
• 4-я стадия: «мостик» постепенно «ломается», волосы редеют и истончаются.
• 5-я стадия: «мостик» исчезает.
• 6-я стадия: границы облысения «раздвигаются» по всей голове, визуально увеличивая площадь потери волос.

Во втором случае облысение начинается с передней волосистой части головы и движется назад. Второй тип встречается лишь у 10% мужчин, но при таком выпадении чаще всего на ранней стадии обращаются за восстановлением, поскольку даже при минимальной потере волосы выглядят очень редкими.

Методы лечения мужского облысения

Народные методы

Многие народные методы лечения облысения у мужчин были известны еще в древности. Подверженные этому недугу выливали на голову разные снадобья – не всегда самые приятные. Навоз, кошачья слюна и подобные ингредиенты активно шли в дело. К счастью, есть и более гуманные народные способы снизить степень выпадение волос.

Рецепт
Крапивно-уксусный лосьон. Вам понадобится: 5 ст. ложек мелко измельченных листьев крапивы, 2 ст. ложки натурального яблочного уксуса, 0,5 литра воды. Все это нужно смешать, прокипятить в течение получаса на медленном огне и оставить охлаждаться, накрыв крышкой. После охлаждения лосьон нужно процедить. Использовать 2-3 раза в неделю в течение двух месяцев, втирать в корни волос на ночь или за два часа до мытья головы.

Хорошими народными способами считаются также репчатый лук, травяные отвары, шишки хмеля, календула и мать-и-мачеха, а также масла – репейное, облепиховое, касторовое.

Косметика для волос

Тем, кто не хочет тратить время и силы на приготовление волшебных зелий и снадобий, можно посоветовать приобрести готовую косметику для волос – специальные шампуни, бальзамы, маски. Практически каждый бренд старается разработать свое уникальное средство. Revivor, «Фитовал», «Алерана», шампунь «Репейный» от фабрики «Эльфа» работают примерно одинаково: они усиливают приток крови к корням волос, питают их и активизируют рост. Кроме того, они улучшают эластичность и защищают волосы от негативных факторов, дабы избежать дальнейшего выпадения.

Медикаментозное лечение

Более серьезный и уже профессиональный подход – это курс инъекций или прием лекарственных препаратов для роста волос. Он назначается индивидуально врачом и обязательно проходит под присмотром доктора. Ни в коем случае не пытайтесь лечиться самостоятельно – можете нанести вред не только волосам, но и здоровью.

Пример препарата, который назначается только мужчинам – финастерид. Он воздействует на гормоны и имеет ряд побочных эффектов: например, снижение полового влечения. Результаты лечения проявляются спустя 3-6 месяцев.

Медикаментозное лечение может сопровождаться лазерной терапией, при которой используются также местные лекарства для роста волос (например, миноксидил).

Трансплантация волос

Еще один способ борьбы с облысением – трансплантация волос или их пересадка. Во время таких процедур волосы пересаживаются с других частей тела в зону облысения. Всего есть три метода пересадки волос:

• Операционный. Для пересадки с затылочной части вырезают небольшой лоскут размерами 10-20?1,5-3,0 см. Его с помощью скальпеля нарезают на графты – кусочки кожи с 1-2-3 (4) фолликулами для пересадки. Постановка графт так же осуществляется с помощью скальпеля. Минусы: очень травматичный метод, шрамы на затылке и в зоне постановки остаются на всю жизнь.
• Частично операционный. При реализации этого метода для забора материала используется машинка с трубочкой диаметром 1,5-5 мм. Действие машинки оставляет на затылке многочисленные рубцы такого же размера. Изъятый материал нарезается на графты, которые ставятся в зону облысения с помощью скальпеля в надрезы. Минусы: травматичный метод. Шрамы, рубцы в зоне изъятия и постановки остаются на всю жизнь.
• Безоперационный. Это метод HFE, при котором не делаются надрезы, не травмируется кожа и нервные окончания. Изъятие и постановка осуществляется с помощью специальных иголочек, поэтому на голове не остается рубцов или шрамов. Процедура проводится под местной анестезией. Сначала фолликулы извлекаются из той зоны, где они есть (чаще всего – с затылка), а затем трансплантируются. Для пересадки используются микроиглы диаметром 0,8 мм, поэтому процедура абсолютно безболезненна и нетравматична, а восстановление после нее происходит очень быстро.

Профилактика выпадения волос у мужчин

Конечно, всегда проще предотвратить заболевание, чем лечить его. Поэтому старайтесь пить витамины, вовремя отдыхайте, высыпайтесь, чтобы снизить уровень стресса, делайте массаж головы или расчесывайте их специальной щеткой. Хотя, к сожалению, если выпадение волос вызвано гормональным сбоем и генетической предрасположенностью, то эти способы лишь немного снизят выпадение, но не смогут его полностью остановить. Поэтому при первых признаках алопеции обязательно обратитесь к врачу-трихологу, чтобы выяснить истинные причины облысения и по возможности снизить его. Не занимайтесь самолечением, своевременная консультация у хорошего специалиста поможет вам сохранить здоровье и привлекательность!

Где можно сделать операцию по пересадке волос?

Пересадка волос делается, главным образом, в специализированных клиниках, поскольку не в каждом медицинском центре есть подобные профессионалы. Трансплантация волос требует от специалиста высокого уровня подготовки, поэтому выбирайте метод и врача особенно тщательно.

Безоперационная процедура HFE, например, проводится в московском центре трихологии «Hair For Ever». Здесь вы можете пройти консультацию у опытного трихолога и задать все интересующие вопросы.

Клиника ХФЕ. Лицензия Департамента здравоохранения города Москвы № ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019г.

Причины выпадения волос у мужчин

Практически каждый мужчина сталкивается с проблемой выпадения волос. Главная задача волосяного покрова на нашем теле – защитить кожу от агрессивных солнечных лучей, перепадов температуры, ушибов и других неприятностей. В современном мире уже никто и не помнит, зачем природа дала нам растительность, и шевелюра является эстетическим элементом, который мы видоизменяем согласно модным тенденциям. Хотя прическа уже давно не исполняет исключительно защитную функцию для человеческого тела, ее потеря становится серьезным психологическим ударом, вызывает дискомфорт и различные комплексы не только у женщин, а и у представителей мужского пола. Давайте рассмотрим, почему выпадают волосы у мужчин, как заметить зачатки облысения и остановить этот неприятный процесс. 

Норма выпадения волос

Каждый из нас ежедневно теряет часть шевелюры, и это совершенно нормально. Сам по себе волос, который мы видим, является уже мертвой тканью, а его живая часть находится под кожей и невидима глазу. Норма выпадения волос – терять около 100 штук ежедневно. Кстати, у рыжеволосых ежедневное количество потерянных волосин стартует от 70, а блондины теряют намного больше – до 120 штук. Они выпадают, чтобы дать пробиться новым и молодым волосам. Выпадение становится проблемой, когда количество новых волосинок существенно уменьшается, не приходя на смену выпавшим.  

Поэтому, если вы заметили, что количество выпадающих волосинок увеличилось, или и вовсе начинает проявляться плешь на голове, избежать облысения можно только обратившись к специалисту – врачу-трихологу. Это врач-дерматолог, основным профилем которого является диагностика, профилактика и лечение заболеваний, связанных с растительностью на голове. 

Но давайте будем более внимательны к состоянию кожи своей головы и признаем – первые тревожные симптомы облысения появляются задолго до выпадения и до того, как вы начнете замечать пустые зоны на голове. На что же следует обратить внимание, чтобы предотвратить облысение?

Признаки потери волос

Нередко выпадение шевелюры у мужчин начинается в 20-30 лет, поэтому уже в этом возрасте следует внимательно относиться к состоянию волосяного покрова головы. 50% мужчин сталкиваются с облысением в возрасте 50 лет, а уже в 60 лет на их головах остается не более 40% от прежнего количества растительности. После 70 лет 80% мужчин сталкиваются с облысением. Увы, но с каждым годом облысение становится все “моложе”.

Сначала шевелюра начинает истончаться, медленнее расти, корни становятся более слабыми. Первой страдает линия роста и виски. Также ваша прическа может терять цвет и менять его без участия барбера в этом процессе. Тревожным звоночком является зудящая, шелушащаяся кожа головы.

Ключевой признак возможного начала проблем – выпадения волоска сразу с луковицей. Присмотритесь к своим выпавшим волосам после сна или купания, проверьте расческу и воротники одежды – видите ли вы на концах выпавших волосков луковицы? Если нет, значит они просто обломались и, возможно, даже продолжат свой рост. Если да – это повод задуматься о визите к трихологу.

Для пущей надежности можно пройти еще один совершенно легкий тест. Возьмите прядь и потяните за нее. Проверьте, сколько волосинок осталось в руках, – если более 5 – срочно отправляйтесь к трихологу. 

Зачастую глобальное выпадение начинается на макушке. Участок, где редеют волосы, как правило, имеет округлую форму. Обратите внимание – с этого момент до появления полноценной лысины может пройти как несколько лет, так и пара месяцев. Поэтому не следует медлить с посещением специалиста. Врач задаст вам все необходимые вопросы и проведет трихоскопию – осмотр кожи головы под большим увеличением. В некоторых случаях врачу необходимо сделать трихограмму, чтобы провести тщательную диагностику. Для этого трихолог выбривает небольшой участок головы и через определенное время назначает вам новый визит, чтобы посмотреть динамику роста или эффективность лечения. Обязательно понадобится сдать кровь на анализ.

Почему выпадают волосы у мужчин

Причин облысения, особенно, в современном мире, огромное количество. Врачи-трихологи выявили более 600 факторов, из-за которых происходит выпадение волос у мужчин. Мы выделили несколько самых популярных. Стоит отметить, что чаще всего, облысение является следствием объединения нескольких перечисленных ниже факторов. 

• Плохая генетика. 80% мужчин получают алопецию в наследство от родителей. Причина этого состоит в том, что то, как луковицы будут воспринимать любые, в том числе, возрастные изменения в организме человека, закладывается на уровне генетики. 
• Изменения в работе гормональной системы. Во время всей жизни человека уровень гормонов в его организме радикально меняется. Поэтому некоторые люди начинают лысеть еще в подростковом возрасте из-за чрезмерных всплесков в гормональной системе. Сначала шевелюра начинает быстро жирниться, затем становится более тонкой и хуже растет. На этом этапе работа гормональной системы обычно приходит в норму и прическа становится прежней, однако, бывают и неприятные исключения, приводящие к алопеции. 
• Заболевания аутоиммунной системы. Люди, страдающие заболеваниями соединительных тканей, проблемами с щитовидкой, зачастую страдают также и очаговой алопецией. 
• Заболевания эндокринной системы. Иногда причиной потери растительности на голове является даже сахарный диабет, виной этому является недостаточное питание фолликул из-за нарушений процесса обмена веществ. 
• Инфекции. При ВИЧ-инфекции, сифилисе, малярии, пневмонии и даже при обычном гриппе также можно лишиться привлекательной шевелюры. Этому способствует сопутствующая инфекции интоксикация организма. 
• Лекарственные препараты. Ряду медицинских лекарственных средств свойственно провоцировать выпадение шевелюры. В их числе – антибиотики, противосудорожные и мочегонные препараты, а также химиотерапия при лечении онкологии. 
• Неправильное питание. Если ваше питание несбалансированно, вы часто едите фастфуд, употребляете большое количество копченостей, сладостей и быстрых углеводов, в вашем организме возможен дефицит витаминов и минералов. Все это ведет к тусклой шевелюре и ее потере. К тому же, такое питание снижает иммунитет, провоцирует другие болезни, следствием которых является облысение. 
• Вредные привычки. Спиртные напитки и курение пагубно сказываются на человеческом иммунитете, уничтожают поглощенные витамины и минералы, расшатывают нервную систему и ухудшают психологическое состояние. Как результат – начинается алопеция. 
• Окружающая среда. Низкий уровень очистки питьевой воды, вредные выбросы в атмосферу, повышенный уровень радиации. Все это провоцирует описанный выше замкнутый круг – человек начинает страдать от заболеваний, которые ведут за собой алопецию. 
• Травмы, ожоги, рубцы. Травматическая алопеция у мужчин появляется из-за различных повреждений кожи, растительность на которой исчезает. В такой ситуации необходимо прибегать к помощи хирургов. 

Алопеция у мужчин

Встречается несколько разных типов облысения. Чтобы определить, как остановить выпадение волос у мужчин, необходима диагностика данной проблемы. Давайте разберемся, какие виды алопеции существуют.

Андрогенная. Генетика и сбои в работе гормональной системы – гремучая смесь, которая диагностируется в 75% случаев облысения. Когда в организме мужчины распадается тестостерон, образуется гормон дигидротестостерон (дальше – ДГТ). Именно его переизбыток уничтожает растительность на голове мужчины. Повышенное количество этого стероида спазмирует сосуды, расположенные на коже головы, таким образом шевелюра теряет питание, выпадает, а новые волоски уже не появляются. ДГТ в первую очередь уничтожает растительность на теменной части головы и на лбу. Довольно часто это сопровождается зудом, раздражением кожи и себореей.

Очаговая. Этот вид алопеции встречается не так часто, всего до 4% всех случаев облысения провоцируются очаговой алопецией. Ее особенность в том, что растительность исчезает островками по всему телу (голова, пах, подмышки, брови, ресницы, борода, грудь), со временем эти участки объединяются и составляют крупные очаги, на которых полностью отсутствует волосяной покров. При очаговой алопеции основная часть волосяных луковиц остается в фазе сна, и если основное заболевание не будет поддаваться лечению, фолликулы начинают умирать.

Диффузное выпадение волос. На этот вид облысения приходится до 20% всех случаев выпадения. Также этот вид называют тотальной алопецией. Именно это облысение может спровоцироваться самыми разными причинами. Шевелюра начинает разрушаться по разным схемам, при этом, человек также теряет растительность по всему телу, не только на голове. Тотальное облысение может произойти буквально за 2-3 месяца после появления первых симптомов, именно поэтому нельзя медлить, если вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных выше признаков. 

Психосоматическая алопеция. Сегодня далеко не редкость, когда мужчины начинают терять растительность из-за повышенного количества стресса в повседневной жизни, а также после пережитых операций, ДТП или других несчастных случаев. 

Врач-трихолог диагностирует проблему и назначает лечение. В зависимости от вида алопеции, лечение предусматривает прием медикаментозных препаратов, среди которых противовоспалительные, седативные, сосудорасширяющие, ноотропные средства и вещества, улучшающие питание тканей, микроциркуляцию сосудов. Также применяются и наружные препараты – кремы и настойки, гормональные мази.

Эффективным способом лечения является физиотерапия: стимуляция микротоком, лазеро- и озонотерапия, использование прибора Дарсонваль, фоно- и ионофорез. 

В сложных случаях, если после устранения основной причины выпадения растительность не восстанавливается, врач может предложить трансплантологию, то есть, пересадку волос для решения косметического аспекта проблемы. В ситуации с рубцовой алопецией, к сожалению, даже пересадка не всегда решает проблему, так как зарубцевавшаяся ткань имеет очень слабое кровоснабжение для того, чтобы питать пересаженный покров.

Во всех остальных случаях не следует расстраиваться и забрасывать лечение, если в течение длительного периода вы не видите заметного улучшения. Зачастую эффект проявляется не ранее, чем через 3-4 месяца. 

Не забывайте об уходе за шевелюрой и кожей головы, даже если у вас нет никаких признаков выпадения. Ведь красивая прическа – это не только подарок природы и хорошие гены, а и следствие тщательного ухода за собой. 

Читать также

Почему у мужчин выпадают волосы

Если вам кажется, что линия волос у вас уменьшается каждый раз, когда вы смотрите в зеркало, вы не одиноки. Более половины мужчин старше 50 лет имеют признаки облысения. К 70 годам он достигает 4 из 5 мужчин.

Почему? Обычно в этом можно винить свое генеалогическое древо, но есть несколько других возможных причин.

Genetics

Облысение по мужскому типу — вы можете слышать, что это называется андрогенетической алопецией — вызывается генами, полученными вами от родителей.Неясно, как именно он передается по наследству, но, как правило, передается в семьях. Так что, если у вас есть близкие родственники, которые лысеют, у вас тоже больше шансов заболеть.

Врачи не до конца понимают, почему определенные гормональные изменения вызывают усыхание волосяных фолликулов или почему у большинства мужчин процесс облысения постепенно происходит по одной и той же схеме. Но обычно это начинается с истончения линии роста волос над висками и макушкой.

В зависимости от вашей семейной истории облысение по мужскому типу может начаться уже в подростковом возрасте.Ваши волосы не только станут тоньше, но и станут мягкими, тонкими и короче. Узнайте больше о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить облысение, если вы заметили тревожные признаки достаточно рано.

Проблемы со здоровьем

Временное выпадение волос может быть признаком заболевания, например анемии или проблем с щитовидной железой. Диета с низким содержанием белка и железа также может привести к истончению волос.

Риск выпадения волос выше, если у вас диабет или волчанка.

Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, которые вы принимаете:

Лучевая терапия или химиотерапия могут вызвать обширное выпадение волос, но обычно ваши волосы со временем отрастают снова после окончания лечения.

Стресс или шок

Внезапная или чрезмерная потеря веса, тяжелое физическое или эмоциональное потрясение, операция или даже лихорадка и грипп могут вызвать выпадение волос, которое может длиться несколько месяцев.

Инфекции

Такие вещи, как стригущий лишай, могут создавать чешуйчатые пятна на коже черепа и проплешины. После лечения волосы обычно отрастают.

Ваша иммунная система

Если у вас внезапное облысение, которое оставляет круглые проплешины размером с четверть в разных местах на голове, у вас может быть генетическое заболевание, называемое очаговой алопецией.Часто это начинается в детстве. У вас больше шансов заболеть, если он есть у близкого родственника.

Собственная иммунная система вашего тела атакует ваши волосяные фолликулы, вызывая выпадение небольших участков волос. Это не связано с болью или болезнью, и это не заразно. Ваши волосы могут снова отрасти, но они также могут снова выпасть.

Нарушение контроля над импульсами

Некоторым людям хочется выдергивать собственные волосы — с кожи головы, бровей или где-то еще — хроническое состояние, известное как трихотилломания.Это могло затронуть 1-2% взрослых и подростков.

Уход

Ношение «конского хвоста», кос или косичек в местах, где волосы рядом с кожей головы сильно затянуты, может вызвать временное выпадение волос, которое называется тракционной алопецией. Кроме того, процедуры с горячим маслом и химическая завивка могут повредить волосяные фолликулы.

Мифы

Существует ряд сказок старых жен о выпадении волос, большинство из которых ложны. Например:

• Ношение бейсболки или шляпы может дать вам «волосы шляпы», но не приведет к выпадению волос.Узнайте больше о мифах о головных уборах и об выпадении волос.
• Также нельзя плавать в хлорированном бассейне или соленой воде.
• Солнцезащитный крем не заставит ваши волосы выпадать, но он защитит участки, на которых линия роста волос отступила.
• Фен может сделать волосы более ломкими, но не приведет к необратимой потере волос.

Облысение по мужскому типу: причины и лечение

Облысение по мужскому типу означает потерю волос на коже черепа у мужчин.Это происходит, когда уровень гормонов меняется на протяжении жизни мужчины, особенно в более поздние годы.

Считается, что от него страдают 50 миллионов мужчин в Соединенных Штатах, и половина всех мужчин в возрасте до 50 лет.

Хотя потеря волос является естественной частью процесса старения для миллионов мужчин, она может причинять психологический стресс.

Внезапная или неожиданная потеря волос иногда может указывать на более серьезное состояние здоровья, при котором может потребоваться медицинская помощь.

Быстрые факты об облысении по мужскому типу

Вот несколько ключевых моментов об облысении по мужскому типу.Более подробно в основной статье.

• Облысение по мужскому типу, или андрогенетическая алопеция, обычно возникает в более зрелом возрасте в результате изменения уровня гормонов.
• Выпадение волос может вызывать у мужчин психологическое беспокойство, и они могут искать различные методы лечения.
• Другие причины выпадения волос включают недостаточное питание, инфекции и некоторые психологические состояния.
• Лечение включает медикаменты, лазерную и световую терапию, а также трансплантацию волос.

Поделиться на Pinterest Облысение по мужскому типу встречается у половины всех американских мужчин старше 50 лет.

Мужчины обычно теряют волосы при взаимодействии трех основных факторов: генетики, возраста и гормонов.

Также известное как андрогенетическая алопеция, облысение по мужскому типу возникает, когда уровень гормонов меняется в течение жизни мужчины.

Генетические факторы также влияют на вероятность облысения по мужскому типу.

Эти факторы способствуют постепенному сокращению крошечных полостей в коже у основания волос, известных как волосяные фолликулы кожи головы.Волосы становятся все короче и тоньше, пока не перестанут расти новые.

У большинства белых мужчин наблюдается определенная степень облысения в зависимости от их возраста и генетического происхождения. Облысение по мужскому типу поражает до половины всех белых мужчин в возрасте 50 лет и до 80 процентов мужчин той же группы к возрасту 70 лет. Другие этнические группы, такие как китайцы и японцы, страдают меньше.

Мужчины с большим количеством родственников первой и второй степени родства, у которых выпадают волосы, имеют больше шансов потерять волосы сами.

По данным Genetics Home Reference, выпадение волос у мужчин связано с раком простаты, диабетом, ожирением и высоким кровяным давлением или гипертонией.

Это может произойти как реакция на стресс, после болезни или серьезной операции, или как побочный эффект некоторых лекарств, таких как антикоагулянты или антикоагулянты, а также добавки витамина А.

Выпадение волос также может указывать на состояние здоровья, например волчанку, грибковую инфекцию или проблемы со щитовидной железой.

Другие возможные причины включают:

• Дефицит железа
• Избыток витамина А, возможно, в результате приема ретиноидных препаратов
• Тяжелое хроническое заболевание, такое как диабет или волчанка
• Недоедание
• Использование антикоагулянтов или разжижителей крови
• Телогеновый отток, нарушение цикла роста волос

Ряд генетических изменений был связан с облысением по мужскому типу, но только одно было подтверждено исследованиями — ген рецептора андрогена (AR).

Другое исследование показало, что аномальное количество протеина, называемого простагландином D2, в коже головы некоторых мужчин может быть связано с выпадением волос.

Любой, кто обеспокоен тем, что выпадение волос может быть симптомом проблемы со здоровьем, должен обратиться к врачу.

Многие мужчины считают выпадение волос естественной частью старения и не осознают необходимости лечения.

Однако выпадение волос может вызвать негативные психологические эффекты, такие как заниженная самооценка. У некоторых это может способствовать депрессии.

Доступны некоторые методы лечения, которые могут помочь уменьшить выпадение волос.

Лекарство

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило два типа лекарственного лечения облысения по мужскому типу.

Миноксидил

Миноксидил, или рогейн, представляет собой средство для местного лечения, применяемое для кожи головы. Его можно приобрести без рецепта в аптеках, обычно в виде лосьона или пены. Сообщается, что лучше всего он действует на макушке головы.

Поделиться на PinterestЛечение облысения по мужскому типу доступно, но полностью изменить его пока невозможно.

Миноксидил изначально тестировался для лечения артериального давления, но некоторые люди заметили дополнительный рост волос как побочный эффект при его использовании. Неясно, как именно это помогает предотвратить выпадение волос.

Для появления результатов может потребоваться от 3 до 6 месяцев, и лекарство необходимо использовать бесконечно, чтобы сохранить эффект.

Побочные эффекты включают проблемы с кожей, такие как зуд и раздражение, крапивницу, отек, чувствительность и контактный дерматит.

Реже пользователь может испытывать нечеткость зрения, боль в груди, учащенное или нерегулярное сердцебиение, покраснение, головную боль, головокружение, онемение или покалывание в лице или конечностях.Это может привести к быстрому увеличению веса.

Финастерид и дутастерид

Финастерид или Пропеция — это пероральный препарат, доступный только по рецепту.

Финастерид — ингибитор 5-альфа-редуктазы. Он предотвращает дигидротестостерон (ДГТ), мужской гормон, который играет роль в сокращении волосяных фолликулов кожи головы. Препарат блокирует образование этого гормона в коже головы, замедляя прогрессирование облысения, связанного с ДГТ.

Эффект проявляется в течение более 6 месяцев.Таблетку 1 миллиграмм (мг) обычно следует принимать один раз в день в течение не менее 3 месяцев.

Если таблетку прекратить, эффекты будут обратными.

В редких случаях финастерид может вызвать сексуальную дисфункцию. Это может включать снижение либидо, трудности с достижением эрекции и нарушения эякуляции.

Другие побочные эффекты включают:

• Нежность или увеличение тканей груди
• кожная сыпь
• Отек губ, языка или лица
• боль в животе
• боль в спине
• диарея
• головокружение
• головная боль

Дутастерид похож на финастерид.Это также ингибитор 5-альфа-редуктазы.

Шампунь

Для лечения облысения по мужскому типу доступны два других лечения, оба без рецепта, в виде шампуня:

• Кетоконазол 2 процента, также известный как Низорал
• Пиритион цинк 1 процент или Голова и плечи

Вероятно, они менее эффективны, чем финастерид и миноксидил.

Трансплантация волос включает взятие волос из другого места и пересадку их на кожу головы.

Волосы в нижней части задней части черепа более устойчивы к андрогенам, поэтому их используют при хирургической трансплантации. Волосы, отданные на облысение, остаются устойчивыми к мужским гормонам.

Операция включает в себя:

• взятие полоски кожи с другой части головы вместе с волосами, чтобы пересадить ее на лысину
• пересадку отдельных волосков, что позволяет избежать рубцевания

Процедуры дорогие и маловероятные покрывается большинством страховых компаний.

В исследовании, опубликованном в 2013 году, ученым удалось вырастить в лаборатории новые волосяные фолликулы, из которых при трансплантации мыши образовались волоски.

На данный момент это единственная процедура, при которой выросли новые волосы.

Это может однажды привести к процедурам, которые позволят вырастить новые волосы у мужчин с облысением по мужскому типу.

Лазерная и световая терапия популярны, но не было доказано, что они замедляют или предотвращают облысение по мужскому типу, и FDA не одобрило их эффективность.

Курс лазерной терапии может длиться от 6 до 12 месяцев.

Другие варианты

FDA не подтвердило безопасное или эффективное использование витаминов или добавок.

Однако, поскольку ожирение, диабет и гипертония связаны с выпадением волос, соблюдение здоровой диеты, много физических упражнений и отказ от чрезмерного употребления алкоголя могут помочь снизить риск.

Не все мужчины выбирают лечение или даже ожидают, что их волосы будут расти естественным образом.

Некоторые мужчины выбирают шиньон или парик.

Другие варианты включают изменение прически, бритье головы или увеличение волос на лице. Хороший парикмахер посоветует, что вам больше всего подходит.

Вы могли бы просто получить новый умный вид.

6 распространенных причин выпадения волос у мужчин

У мужчин, страдающих облысением, причины варьируются от наследственных особенностей до основных заболеваний, образа жизни и многого другого. Если вы заметили залысины или редеющие волосы на макушке головы, первое, что нужно помнить, это то, что вы далеко не одиноки.Фактически, исследования показывают, что примерно у 85% мужчин к 50 годам волосы значительно истончаются. Тем не менее, вы все еще можете задаться вопросом: что вообще вызывает облысение? Вот все, что вам нужно знать.

Вам также понравятся:
15+ лучших средств лечения выпадения волос для мужчин
Является ли это лечение лекарством от облысения?
5 лучших коротких причесок для мужчин
Лучшие прически для залысин

Что такое выпадение волос?

Как оказалось, и мужчины, и женщины каждый день испытывают выпадение волос (на самом деле около 100 волос).Однако, когда у вас здоровая шевелюра, старые волосы быстро заменяются новыми. В результате вы не заметите истончения волос на макушке или других признаков мужского облысения. Естественно, мы не имеем в виду этот процесс, когда используем термин «выпадение волос» в общем смысле. Это потому, что фактическое выпадение волос происходит, когда цикл возобновления роста прерывается, а фолликул не подлежит восстановлению.

Другое название облысения — облысение, которое может принимать различные формы, затрагивая только кожу головы или иногда удаляя все волосы с тела.Наиболее типичным типом алопеции среди мужчин является облысение по мужскому типу, на которое приходится около 95% выпадения волос. Если вы заметили истончение на макушке, наиболее вероятной причиной является облысение по мужскому типу. Однако если на вашей бороде или других участках выпадают участки волос, возможно, у вас более серьезный тип алопеции.

Симптомы выпадения волос

Симптомы облысения могут показаться достаточно очевидными, но на самом деле они шире, чем можно было бы ожидать. В зависимости от причины, облысение у мужчин может наступить внезапно или занять приятное время.Кроме того, некоторые виды выпадения волос мимолетны, а другие — постоянны.

В конечном счете, важно познакомиться с различными симптомами облысения и облысения у мужчин. В конце концов, подготовиться нет ничего страшного. Вот несколько примеров:

1. Постепенное истончение волос на макушке

То, что начинается с залысин, превращается в истончение волос на макушке, что обычно указывает на облысение по мужскому типу. Это самый распространенный тип облысения.

2. Пятнистые проплешины

В то время как у большинства мужчин облысение происходит равномерно, у некоторых мужчин наблюдаются случайные участки круглых лысин. В более тяжелых случаях облысения выпадение волос распространяется не только на кожу головы, но и на такие области, как брови или борода. Иногда возникновению облысения предшествует зуд или раздражение кожи.

3. Внезапное появление свободных фолликулов

Травмирующее событие или резкое физическое изменение могут вызвать шок в организме и вызвать выпадение волос.В этом случае волосы распускаются у корня и выпадают клочьями, когда вы расчесываете, моете или аккуратно тянете за них.

4. Выпадение волос на всем теле

При прохождении определенных медицинских процедур, например химиотерапии, у вас может наблюдаться временная потеря волос по всему телу. Тяжелые случаи алопеции (также известной как универсальная алопеция) также могут вызвать выпадение волос на всем теле.

5. Раздражение кожи головы

Если на коже головы появляются резкие признаки раздражения, такие как шелушение или припухлость, часто может последовать выпадение волос.Причиной может быть основное заболевание, такое как стригущий лишай, поэтому вам следует немедленно обратиться к врачу.

6 основных причин выпадения волос

Для большинства взрослых мужчин выпадение волос является более или менее нормальным явлением. Это потому, что генетика играет самую большую роль и с довольно большим отрывом. Однако не следует понимать, что нет других факторов, которые следует учитывать. Вот 6 распространенных причин выпадения волос у мужчин.

1. Наследственные признаки

Что вызывает облысение? Ты спрашиваешь.Ответ чаще всего — ваши предки. Действительно, семейный анамнез облысения не предвещает ничего хорошего для ваших фолликулов с возрастом.

2. Основные заболевания

Определенные заболевания, такие как стригущий лишай или заболевание щитовидной железы, могут нарушить ваш гормональный баланс и в результате привести к внезапной потере волос. Некоторые заболевания (например, определенные виды волчанки) могут создавать рубцы на коже головы, что приводит к необратимому выпадению волос.

Такие состояния, как диабет, могут повредить иммунную систему, приводя к таким причинам, как очаговая алопеция, выпадения волос.Существует также расстройство выдергивания волос, известное как трихотилломания, которое может приводить к временному облысению (при условии, что фолликулы не повреждены).

3. Лекарства и методы лечения

Некоторые виды лекарств и методов лечения включают потерю волос как потенциальный побочный эффект. Сюда входят лекарства от таких заболеваний или состояний, как рак, высокое кровяное давление, артрит, депрессия и проблемы с сердцем. Лучевая терапия (химиотерапия и т. Д.) Давно ассоциируется с выпадением волос.

4.Экстремальный стресс

После физического шока или травмы многие люди испытывают временную потерю волос. По сути, это связано с взаимосвязью стресса и выработки гормонов.

5. Выбор образа жизни

Диеты с недостатком белка, железа, ключевых витаминов и питательных веществ связывают с истончением волос, тогда как курение, как предполагается, ускоряет симптомы облысения по мужскому типу. Согласно некоторым исследованиям, как чрезмерная прибавка в весе, так и быстрая потеря веса могут вызывать определенные недостатки, вызывая выпадение волос.

6. Неправильный уход за волосами

Если вы используете прическу, которая постоянно натягивает корни (косички, косички и т. Д.), Это может привести к потере волос, известной как тракционная алопеция. Если во время процедуры обесцвечивания или обработки волос горячим маслом воспаляются или повреждаются фолликулы, это также может вызвать выпадение волос.

Факторы риска выпадения волос

В некоторых случаях облысение по мужскому типу практически неизбежно. Однако это верно не для всех.Таким образом, важно ознакомиться с наиболее распространенными факторами риска. Они здесь.

1. Семейная история

Если у ваших родственников (особенно со стороны матери) есть облысение по мужскому типу, велика вероятность, что вы тоже испытаете его.

2. Возраст

Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность того, что вы присоединитесь к большинству мужчин, у которых редеют волосы на макушке или проявляются другие признаки мужского облысения. Это могло быть результатом гормональных изменений, наследственных особенностей или того и другого одновременно.

3. Экстремальные колебания веса

Внезапная и резкая потеря веса или увеличение веса, как правило, вредны для вашего организма и, кроме того, указывают на неправильный образ жизни. Если у вас избыточный вес, нет ничего плохого в том, чтобы сбросить несколько килограммов, но не делайте этого, лишая себя столь необходимых питательных веществ, витаминов, минералов или аминокислот.

4. Лекарства

Ваше тело реагирует на одни лекарства иначе, чем на другие. Если вы испытываете внезапное облысение как побочный эффект, поговорите со своим врачом о поиске альтернативного лекарства.

5. Напряжение

Стресс проявляется по-разному, включая выпадение волос. По этой причине повышенный уровень стресса представляет собой фактор риска.

Профилактика выпадения волос

Поскольку большинство причин выпадения волос имеют генетическую природу, это можно рассматривать как неизбежное состояние. В некоторой степени это правда, но есть меры, которые можно предпринять, чтобы замедлить процесс облысения. Также важно помнить, что не всякое облысение является результатом унаследованного признака, поэтому некоторые меры имеют гораздо большее значение.Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос.

1. Используйте средство от выпадения волос

Два самых популярных средства от выпадения волос (также известные как средства для роста волос) — это миноксидил и финастерид. Вы, вероятно, знаете эти лекарства под популярными торговыми марками, такими как Rogaine (миноксидил) и Propecia (финастерид).

Миноксидил можно купить без рецепта, обычно он бывает в виде пены или жидкости. Финастерид требует довольно простого рецепта и выпускается в форме таблеток.Хотя оба этих метода лечения работают по-разному, они напрямую связаны с предотвращением выпадения волос и даже способствуют их возобновлению у некоторых пользователей.

Если вы принимаете финастерид, имейте в виду, что может пройти три месяца (если не дольше), прежде чем вы увидите результаты. Кроме того, это назначенное лекарство, а это значит, что вы можете испытывать потенциальные побочные эффекты, такие как депрессия, зуд, импотенция и многое другое. Перед приемом этого препарата проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Посмотреть 15+ лучших средств от выпадения волос для мужчин, которые помогут избавиться от лысины

Посмотреть процедуры здесь

2.Правильный уход за волосами

Если вы регулярно злоупотребляете волосами и замечаете их выпадение, эти две вещи вполне могут быть взаимосвязаны. Ослабьте заплетение косичек, отбеливание, обработку горячим маслом или щипцы для завивки и посмотрите, что произойдет. Кроме того, старайтесь не подвергать волосы воздействию солнца или других источников ультрафиолетового света в течение длительного времени.

3. Изменения образа жизни

Старайтесь избегать выбора образа жизни, который может привести к недоеданию или сильному стрессу, так как оба эти фактора называются причинами выпадения волос.Не стесняйтесь проконсультироваться с терапевтом, который поможет вам избавиться от стрессовых факторов. И пока вы это делаете: бросьте курить!

4. Пересадка волос

Хотя эта хирургическая процедура сама по себе не является профилактической мерой, она вернет волосы на голову.

5. Парики

Вот еще одна мера, которая не является профилактикой, но все же выполняет свою работу. Просто будьте очень осторожны, потому что плохой парик хуже, чем его вообще нет.

6. Пересмотрите свои лекарства

Некоторые лекарства являются одной из многих потенциальных причин выпадения волос.Если вы страдаете облысением или алопецией, причиной могут быть лекарства. Поговорите со своим врачом о безопасных и эффективных альтернативах.

Вам также понравятся:
15+ лучших средств лечения выпадения волос для мужчин
Является ли это лечение лекарством от облысения?
5 лучших коротких причесок для мужчин
Лучшие прически для залысин

Общие вопросы и ответы

Что вызывает выпадение волос?

Самая распространенная форма алопеции среди мужчин — облысение по мужскому типу, которое обычно возникает по наследству.Такие факторы, как гормональные изменения, выбор образа жизни, неправильное питание, вызванный стресс, заболевания, лекарства и лечение, а также плохой уход за волосами также могут иметь значение.

Как остановить выпадение волос?

Было показано, что такие лекарства, как миноксидил и финастерид, замедляют процесс выпадения волос у некоторых субъектов. В противном случае вы можете изменить свой рацион, образ жизни или прическу.

Может ли выпадение волос быть признаком чего-то серьезного?

В некоторых случаях выпадение волос может быть результатом основного заболевания, включая стригущий лишай, волчанку или диабет.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить возможную причину.

Лечение, причины, типы, домашние средства и профилактика

Аханогбе, Изабелла и Альде Карло П. Гавино. «Оценка и лечение пациента с выпадением волос в условиях первичной медицинской помощи». Prim Care Clin Office Pract 42 (2015): 569-589.

Баден, Ховард П., Джозеф К. Кведар и Синтия М. Магро. «Распущенные волосы анагена как причина наследственного выпадения волос у детей». Дерматол Арки 128.10 октября 1992 г.: 1349-1353.

Болонья, Жан, Йориццо, Джозеф, и Рапини, Рональд. Дерматология . Филадельфия: Mosby Elsevier, 2008.

Хан, А. и П. Мирмирани. «Клинический подход к пациенту с алопецией». Семин Кутан Мед Сург . 25 (2006): 11-23.

Харфманн, Катя Л. и Марк А. Бехтель. «Выпадение волос у женщин». Клиническое акушерство и гинекология 58.1 (2015): 185-199.

Мубки Т., Л. Рудницка, М. Ольшевска, Я.Шапиро. «Оценка и диагностика пациента с выпадением волос: часть I. Анамнез и клиническое обследование». J American Academy Dermatol 71,3 сентября 2014: 415.

Mubki, T., L. Rudnicka, M. Olszewska, and J. Shapiro. «Оценка и диагностика пациента с выпадением волос: часть II. Трихоскопические и лабораторные исследования». J American Academy Dermatol 71,3 Сентябрь 2014 г .: 431.

Пирачини, Бьянка Мария. «Оценка выпадения волос». Curr Probl Dermatol 47 (2015): 10-20.

Триянгкулсри, Корн и Пункиат Сучонванит. «Роль ингибиторов янус-киназы в лечении Alopecia Areata». Дизайн, разработка и терапия лекарственных средств 12 (2018): 2323-2335.

Вон, Йонг-Йон, Барк-Линн Лью и Ву-Ён Сим. «Клиническая эффективность перорального приема финастерида в дозе 2,5 мг / день у женщин с выпадением волос по женскому типу». Дерматологическая терапия 2018: e12588. https://doi.org/10.1111/dth.12588.

Зербинати, Никола и др.«Актуальная иммунотерапия наружной алопеции: большое ретроспективное исследование». Dermatol Ther (Heidelb) 8 (2018): 101-110.

Облысение по мужскому типу | Причины и лечение

Облысение по мужскому типу — это распространенный тип облысения, который на той или иной стадии развивается у большинства мужчин. Это состояние иногда называют андрогенной алопецией. Обычно облысение занимает 15-25 лет, но может быть и быстрее.

Обычно сначала волосы начинают истончаться (отступать) по бокам (вискам).При этом на макушке волосы обычно истончаются. Посередине волосистой части головы постепенно образуется залысина. Отступающие стороны и проплешина наверху (макушка) постепенно увеличиваются и соединяются, оставляя пятно спереди. Нашивка спереди тоже со временем истончается.

Ободок волос часто остается вокруг спины и по бокам кожи головы. У некоторых мужчин этот ободок волос истончается и уходит, оставляя кожу головы полностью лысой.

Почти у всех мужчин к 60 годам выпадают волосы.Однако возраст начала выпадения волос варьируется. Примерно три из десяти мужчин в возрасте 30 лет и половина мужчин в возрасте 50 лет имеют значительное облысение.

Подобное заболевание поражает женщин, но по другой схеме. У женщин он особенно поражает макушку головы. Это также может быть более общее истончение волос по всей голове. Истончение волос у женщин гораздо чаще встречается после менопаузы. Около трети белых кавказских женщин в Великобритании теряют волосы по достижении 70-летнего возраста.Подробнее об этом вы можете прочитать в отдельной статье под названием «Что такое облысение у женщин».

Причины

Волосы состоят из волосяных фолликулов, которые похожи на крошечные мешочки прямо под поверхностью кожи. Волосы обычно растут из каждого фолликула около трех лет. Затем он выпадает, и из фолликула вырастает новый волос. Этот цикл роста, выпадения и нового роста волос продолжается на протяжении всей жизни. По мере постепенного облысения у мужчин, как полагают, происходит следующее:

• Пораженные волосяные фолликулы на коже черепа постепенно становятся меньше, чем обычно.
• По мере того, как фолликул сокращается, каждый новый волос становится тоньше предыдущего.
• Перед тем, как выпадать, каждый новый волос растет гораздо меньше, чем обычно в течение трех лет.
• В конце концов, все, что осталось, — это гораздо меньший волосяной фолликул и тонкая культя волос, которая не вырастает на поверхность кожи.

Мужские гормоны вызывают эти изменения:

• Клетки кожи волосистой части головы превращают тестостерон в другой гормон, называемый дигидротестостероном.
• Пораженные волосяные фолликулы становятся более чувствительными к дигидротестостерону, который вызывает усыхание волосяных фолликулов.
• Состояние обычно протекает в семьях.

Есть ли осложнения от облысения по мужскому типу?

Понятно, что большинство мужчин могут не чувствовать себя лучше, когда теряют волосы. Иногда это может повлиять на их настроение и самочувствие. Некоторые консультации могут помочь мужчинам справиться с этим естественным процессом старения.

Риск солнечных ожогов и повреждений кожи повышается, если кожа не защищена волосами.Этого можно избежать, используя лосьоны для загара и головные уборы.

Женщины с облысением по мужскому типу должны быть проверены на предмет повышения уровня мужских гормонов. Например, такие состояния, как синдром поликистозных яичников — состояние, при котором в яичниках развиваются кисты.

Каковы варианты лечения облысения по мужскому типу?

Многим мужчинам трудно смириться с выпадением волос. К сожалению, существует множество частных клиник, которые обещают невероятные результаты, но часто не предупреждают вас о том, что может пойти не так.Процедуры по замене волос не всегда эффективны и могут быстро стать очень дорогими. Прежде чем что-либо делать, узнайте несколько мнений из разных источников. Желательно попытаться узнать мнение беспристрастного врача в системе здравоохранения, финансируемой государством, такой как NHS.

Не требует лечения

Постепенное облысение — нормальная часть процесса старения для большинства мужчин. Большинство больных мужчин не желают и не нуждаются в лечении. Обычное мытье и расчесывание волос не приведут к их быстрому выпадению, поэтому продолжайте свой обычный распорядок дня.

Это помогает найти стиль, который вам подходит: многие люди выбирают укороченный стиль. Если вам удастся найти хорошего парикмахера или парикмахера, вы будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше.

Некоторых мужчин облысение может беспокоить, особенно если оно чрезмерное или возникает в раннем возрасте. Тогда может помочь лечение.

Лекарство

В настоящее время помогают два лекарства — финастерид и миноксидил. Ни то, ни другое недоступно в финансируемых государством системах, таких как NHS, поэтому вам нужно заплатить за них полную цену.

Финастерид был запущен в продажу в Великобритании в 2002 году, хотя он доступен в США с 1997 года. Он работает, блокируя превращение тестостерона в дигидротестостерон. В этом случае на волосяные фолликулы этот гормон не влияет, и они могут увеличиваться до нормального размера.

Примерно у 1 из 3-6 мужчин, принимающих финастерид, происходит достаточно отрастания волос, чтобы они сочли лечение полезным.

Некоторые моменты, касающиеся финастерида, включают следующее:

• Для заметного эффекта требуется около четырех месяцев и до 1-2 лет для полного роста волос.
• Процесс облысения возобновляется, если лечение прекращено. Поэтому в случае успеха нужно продолжить лечение для сохранения эффекта.
• Побочные эффекты возникают редко. Наиболее распространенным является то, что около 2 из 100 лечившихся мужчин сообщают о потере полового влечения (либидо).
• Не работает у женщин с облысением по мужскому типу.
• Чтобы получить его в аптеке, вам понадобится рецепт.
• Вам нужно держать его, чтобы он заработал. Как только вы остановитесь, волосы вернутся в прежнее состояние.

Лосьон с миноксидилом — это средство для втирания, которое можно купить в аптеке без рецепта. Непонятно, как это работает. Раствор более высокой концентрации (5%) предназначен только для мужчин и более эффективен, чем 2% раствор. Крепость 5% теперь также доступна в виде пены.

Есть споры о том, насколько это эффективно. Он наиболее эффективен при раннем использовании, а не тогда, когда много волос уже потеряно. Кажется, что его лучше всего использовать для предотвращения дальнейшего выпадения волос, но у некоторых пользователей происходит их отрастание.

Парики

Парик — традиционный вариант от облысения. Некоторые люди находят их полезными; другие находят их неудобными и не очень убедительными. При облысении по мужскому типу их нельзя прописать в NHS, поэтому они могут быть дорогими.

Хирургия кожи головы

Такие методы, как трансплантация волос, лоскуты кожи головы и другие процедуры, используются в течение многих лет. Новые методы дают лучшие результаты. Показатели успеха варьируются. Это дорого и недоступно в NHS.

Выпадение волос и облысение по мужскому типу (андрогенная алопеция)

Парни-подростки и молодые люди могут иногда замечать, что их волосы становятся тоньше или даже выпадают. Облысение по мужскому типу — наиболее частая причина выпадения волос среди подростков и молодых мужчин. На самом деле, это самая частая причина выпадения волос среди подростков, поэтому, если оно у вас есть, вы не одиноки. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что вызывает этот тип выпадения волос?

Медицинский термин для обозначения облысения по мужскому типу — андрогенная алопеция.Этот тип выпадения волос вызван сочетанием андрогенов (гормонов) и генетики (наследуемых вами свойств). У парней андрогены развивают мужские половые характеристики, такие как рост полового члена, развитие мышц и рост волос. Ваши гены определяют физические черты, которые передаются вам от ваших биологических родителей. Эти физические характеристики могут включать ваш рост, цвет глаз, цвет волос и наличие у вас выпадения волос.

Почему это называется облысением по мужскому типу?

Облысение по мужскому типу получило свое название потому, что у большинства парней волосы выпадают с кожи головы по одному и тому же образцу.Обычно это происходит по следующей схеме:

• Истончение и / или выпадение волос в области виска
• Линии залысин. Это означает, что линия волос по краю между кожей головы и лицом отодвигается.
• Выпадение волос в верхней части головы
• Выпадение волос в затылочной области — это часть в задней части головы, прямо над шеей.

Если вы испытываете облысение, но не по этой схеме, у вас может быть другая форма облысения.

Когда девушки или женщины теряют волосы, это называется «выпадением волос по женскому типу», потому что их волосы выпадают по другому «рисунку», чем у парней.

Распространено ли облысение по мужскому типу?

Да. Около 16% мальчиков в возрасте 15-17 лет имеют облысение по мужскому типу. Исследование показало, что 30% белых (белых) мужчин демонстрируют признаки облысения по мужскому типу к 30 годам, 50% к 50 годам и около 80% мужчин имеют облысение к 70 годам. Облысение по мужскому типу меньше чаще встречается среди азиатских и афроамериканских мужчин, чем среди кавказских мужчин.

Когда парни обычно начинают терять волосы?

Облысение по мужскому типу обычно начинается в возрасте от 30 до 40 лет, но оно также может возникнуть и в подростковом возрасте после полового созревания, хотя встречается гораздо реже. Парни часто говорят, что они замечают, что их выпадение волос «приходит и уходит», что означает, что в определенное время они понимают, что их волосы становятся тонкими, а в других случаях они могут не замечать выпадение волос какое-то время.

Я теряю волосы. Следует ли мне обратиться к врачу?

Да.Если вы теряете волосы, рекомендуется записаться на прием к врачу и пройти обследование. Иногда выпадение волос может произойти из-за заболеваний, например, из-за низкого уровня щитовидной железы. Это также может произойти как побочный эффект от приема некоторых лекарств, таких как анаболические стероиды. Ваш лечащий врач может назначить лабораторные анализы или даже направить вас к дерматологу, специалисту по коже / волосам.

Я слышал, что вы потеряете волосы, только если кто-то из семьи вашей мамы потеряет волосы.Это правда?

Нет, это миф. Облысение по мужскому типу может быть унаследовано (передано) от любой стороны вашей биологической семьи, мамы или отца.

Что я могу сделать с потерей волос?

Если у вас облысение по мужскому типу, у вас есть варианты, которые следует рассмотреть после посещения вашего врача. Вы можете вообще ничего не делать, брить голову или принимать лекарства, способствующие росту волос.

Ничего не делать: Если выпадение волос вызвано не физическим состоянием, у вас нет медицинских причин для его лечения.Выпадение волос не сделает вас менее здоровым. Некоторые парни чувствуют себя комфортно с выпадением волос, и это здорово! Если тебе некомфортно, это тоже нормально.

Брить голову: Некоторые парни начинают брить голову, и им нравится, как это выглядит.

Некоторые лысые мужчины, которых вы можете узнать:

• Кевин Гарнетт, звезда НБА
• Вин Дизель, актер
• Дуэйн «Скала» Джонсон, актер и бывший профессиональный рестлер
• Терри Крюс, актер
• Pitbull , музыкант

Лекарство: Если вы хотите лечить выпадение волос, FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) одобрило два лекарства для мужчин в США.

• Миноксидил: Миноксидил (также известный как Rogaine®) — это лекарство, которое способствует росту волос. Он выпускается в двух формах, которые наносятся на кожу головы: раствор или пена. Вы можете купить его без рецепта в местной аптеке или супермаркете. Если вы используете Rogaine®, обязательно внимательно прочтите инструкции. Миноксидил следует принимать не менее двух раз в день в течение не менее 4 месяцев, чтобы увидеть первые результаты.
• Финастерид: Финастерид (также известный как Propecia® ) — еще одно лекарство, поддерживающее рост волос.Поставляется в виде таблетки (или пилюли). Чтобы получить это лекарство, вам потребуется рецепт от вашего поставщика медицинских услуг.

Помните : Всегда говорите со своим врачом, прежде чем начинать новое лечение или лекарство. Хотя есть много продуктов или добавок, которые утверждают, что они восстанавливают волосы, не все они действительно работают. Перед покупкой любых средств для роста волос проконсультируйтесь со своим врачом. ЕДИНСТВЕННЫМИ лекарствами, одобренными для использования у мужчин, являются миноксидил (Rogaine®) и финастерид (Propecia®).

Световая терапия: Исследования показали, что низкие уровни световой терапии могут стимулировать рост волос. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, сколько света и как часто работает лучше всего.

Актуальные продукты, уменьшающие выпадение волос: Вы можете обнаружить продукты и шиньоны, которые скрывают выпадение волос. К ним относятся: парики, накладки и спреи / пудры, окрашивающие кожу головы.

Хирургия: Трансплантация волос с использованием «фолликулярных единиц» или взятие группы волосяных фолликулов из области, где отсутствует облысение, является наиболее распространенной и эффективной хирургической процедурой.Это сложная процедура, и она редко покрывается страховкой.

Если вас беспокоит облысение по мужскому типу, вот совет, как сообщить об этом своему врачу: «Я заметил, что мои волосы становятся тоньше. Что я могу сделать? » Кроме того, не забудьте сообщить своему врачу, влияют ли изменения ваших волос на ваше настроение.

Если вас беспокоит облысение по мужскому типу, вот совет, как сообщить об этом своему врачу: «Я заметил, что мои волосы становятся тоньше.Что я могу сделать? »

Средства для лечения облысения и выпадения волос по мужскому типу

Облысение по мужскому типу следует из одного-двух ударов генетического фактора (вероятно, связанного с более чем одним геном, и не обязательно со стороны матери) и гормональных изменений в зрелом возрасте. Облысение у мужчин связано с мужским гормоном дигидротестостероном, который заставляет старые волосы на коже головы заменяться все более короткими и тонкими волосами предсказуемого рисунка, начиная с висков и макушки головы.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что основной причиной облысения по мужскому типу является то, что с возрастом стволовые клетки кожи головы теряют способность развиваться в клетки, образующие волосяные фолликулы.

Лечение облысения

Хотя эффективность многих методов лечения облысения не доказана, есть несколько вещей, которые можно предпринять, чтобы предотвратить выпадение волос:

• Избегайте стягивания волос в узкие прически
• Осторожно расчешите или расчешите
• Дон ‘ t шампунь слишком часто; не трите энергично полотенцем
• Избегайте обработки волос горячим маслом или химическими средствами

И Rogaine, и Propecia заявляют, что предотвращают выпадение волос.Популярна также пересадка волос. Или вы можете плыть по течению: и мужчины, и женщины естественно теряют волосы с возрастом. И это не обязательно плохо.

Тот факт, что человек может быть генетически предрасположен к облысению, предполагает, что выпадение волос имеет (или имело) некоторое эволюционное преимущество. Поскольку партнеры отбираются по генетической ценности, физическая черта, которая может похвастаться некоторым генетическим преимуществом, с большей вероятностью распространится среди всего вида. Блестящий паштет может указывать на высокий уровень физической и социальной зрелости мужчины.Это может способствовать повышению статуса в социальной группе, а также менее агрессивному поведению со стороны других мужчин, так как лысый мужчина явно миновал опасную стадию высокой сексуальной активности и, возможно, с большей вероятностью станет воспитателем и для более молодых групп. Это может быть выгодным аргументом для женщин, желающих найти пару.

Следите за «Маленькими загадками жизни» в Twitter @llmysteries. Мы также в Facebook и Google+.

.