5Июн

Омоложение лица после 40 лет: ТОП-5 процедур омоложения после 40 лет.

Содержание

ТОП-5 процедур омоложения после 40 лет.

Даже если вы никогда раньше не посещали врача-косметолога, то после 40 лет процедуры омоложения становятся частью жизни.

40 лет — это расцвет женщины, однако в этом возрасте уже начинается интенсивный процесс увядания кожи. Снижается уровень эстрогена, поддерживающего упругости кожи, замедляется синтез коллагена и эластина. Все это способствует появлению внешних признаков старения, среди которых:

  • мимические и возрастные морщины,
  • пигментные пятна,
  • ухудшение рельефа кожи, расширение пор,
  • потеря объема в области скул и появление носослёзной борозды,
  • гравитационный птоз (деформация овала лица),
  • дряблость шеи, зоны декольте и рук.

В нашем обзоре вы найдете ТОП-5 косметических процедур для омоложения лица после 40 лет, отобранных нашими экспертами по итогам многолетней практики. Все эти методики представлены в нашей клинике в Москве.

Лазерное омоложение Fraxel (Фраксель)

Лазерные процедуры сегодня признаны «золотым стандартом»

омоложения во всем мире. Американскому аппарату Fraxel отдали свое предпочтение знаменитые голливудские красавицы Ким Кардашьян и Дженнифер Энистон за то, что он дает им возможность бесконечно продлевать молодость своей кожи. Лазерный луч без травматизации тканей проникает в глубину дермы, разрушая старый коллаген. Благодаря синтезу свежего коллагена уже после первого сеанса обновляется от 10 до 30 % кожи, а за курс процедур происходит полное омоложение. С помощью Fraxel можно вернуть в состояние молодости все эстетически важные зоны: лицо, шею и декольте, кисти  рук.

Радиочастотный лифтинг Thermagе

Если вас беспокоит «поплывший» овал лица и мешки под глазами, идеальным решением станет радиочастотный лифтинг на аппарате Thermagе — эффект «круговой подтяжки» достигается за один визит в клинику, без скальпеля и реабилитации. Воздействие Thermagе основано на прогреве глубоких слоев кожи, который разрушает старые волокна коллагена, чтобы на их месте мог образоваться новый плотный коллаген. Когда действие процедуры полностью проявится, вы увидите в зеркале подтянутый овал лица и обновленную упругую кожу. Достигнутый успех, который сохранится на целых пять лет, оправдывает достаточно высокую

стоимость этой методики.

Кардинальное омоложение кожи СO2 лазером AcuPulse

Самая эффективная процедура омоложения по мнению наших экспертов — это лазерная шлифовка на углекислотном аппарате AcuPulse, позволяющая устранить за один-два сеанса сразу все признаки старения. Ее неоспоримым достоинством, по отзывам самих пациентов, является впечатляющий результат «

до и после», который хорошо заметен даже на фото. Немедленный лифтинг достигается благодаря скручиванию коллагена под воздействием лазерного луча, а активация спящих клеток- фибробластов запускает мощный и глубокий процесс омоложения. Особенностью процедуры является наличие периода реабилитации, который, впрочем, протекает без осложнений и побочных эффектов.

Контурная пластика

Моделирование лица с помощью введения филлеров — еще одна широко востребованная процедура для омоложения лица после 40 лет. Филлеры представляют собой гелеобразные наполнители разной плотности, созданные на основе гиалуроновой кислоты. С помощью этой процедуры врач-косметолог способен возместить утерянные с возрастом объёмы в разных зонах лица, заполнить глубокие морщины и складки.

Инъекции миорелаксантов

Использование препаратов на основе ботолутоксина — самая популярная методика коррекции морщин, возникших вследствие активной мимики. С ее помощью устраняют мимические морщины в следующих зонах: на лбу, на переносице, «гусиные лапки» вокруг глаз, кисетные морщины в области губ. Механизм действия препаратов ботулотоксина связан с обездвиживанием мышц и кожи в зоне воздействия, за счет чего мелкие морщинки становятся невидимыми, а глубокие заломы сглаживаются и перестают усугубляться. В течение 6 месяцев ботулотоксин выводится из организма и тогда процедуру можно повторить.

В каких случаях следует применять эти процедуры?

Методика

Показания к применению

Лазерное омоложение Fraxel

морщины

расширенные поры

гиперпигментация

потеря тонуса кожи

неровный рельеф

тусклый цвет лица

Радиочастотный лифтинг Thermage

обвисание кожи в области овала лица, век, шеи

второй подбородок

мешки под глазами

обвисание кожи в различных областях тела

Кардинальное омоложение CO2 лазером AcuPulse

морщины различной степени выраженности

возрастное снижение эластичности и упругости кожи

выраженные признаки хроно- и фотостарения кожи

гиперпигментация, мелазма

гиперкератоз

рубцы и застойные пятна постакне, расширенные поры

Контурная пластика

недостаточный объем в области скул, висков, губ и подбородка

глубокие мимические морщины

Инъекции миорелаксантов

мимические морщины

Записывайтесь на консультацию к нашим врачам-дерматологам и получите индивидуально подобранную программу омоложения Вашей кожи!

Звоните по телефону: 8 (499) 346-02-92.

процедуры и уход – Виватон +

С возрастом замедляются обменные процессы в организме, кожа теряет влагу и коллаген, становится менее упругой и эластичной. К 40 годам у женщин начинается формирование «гусиных лапок», складок возле носа и губ, возрастных и мимических морщин на лбу. Если не заниматься своей внешностью, кожа быстро начнет дрябнуть и обвисать, с образованием брылей и глубоких морщин.

Останавливать старение полностью врачи пока еще не научились, но его можно значительно замедлить при помощи косметологии и эстетической медицины. В настоящее время существует целый спектр процедур, позволяющих проводить эффективное омоложение лица после 40 лет.

С какими проблемами сталкивается зрелая женщина

К сорока годам кожные покровы постепенно начинают терять свою природную способность к регенерации, выработке коллагена и удержанию достаточного количества влаги. Возникает ощущение сухости и стянутости лица, меняется цвет кожи, могут появиться пигментные пятна и родинки. Потому уход за кожей лица после 40 лет должен быть особенно тщательным, с персональным подбором подходящих косметических средств.

Частые проблемы, с которыми сталкиваются женщины, перешагнувшие 40-летний рубеж:

  • морщины;
  • «мешки» под глазами;
  • купероз;
  • неровный тусклый цвет кожи;
  • пигментация;
  • родинки и бородавки;
  • рубцы и шрамы;
  • акне и др.

Омоложивающие процедуры для лица стимулируют происходящие в дерме обменные процессы и помогают замедлять старение. В настоящее время существует множество методик, направленных на возвращение коже упругости, гладкости и ровного здорового оттенка.

Методы омоложения

Косметологические процедуры для омоложения бывают трех категорий:

  • поверхностные — воздействующие на верхние кожные слои;
  • аппаратные — осуществляются с использованием специального оборудования;
  • инъекционные — предусматривающие введение под кожу препаратов.

Среди поверхностных методов наиболее востребованы маски и пилинг. Маски подбираются индивидуально, с учетом типа кожи и имеющихся проблем. Они содержат активные компоненты в определенной дозировке, и, в зависимости от поставленных задач, очищают кожу либо насыщают ее питательными веществами.

Пилинг очищает поры от грязи и огрубений, восстанавливает способность кожи втягивать внутрь влагу и питательные вещества, а наружу выводить жировые отложения и продукты распада. Пилинг бывает механический — работающий с верхним слоем дермы, и химический — затрагивающий все слои и способный решать множество дерматологический проблем.

Аппаратные методы омоложение лица после 40 лет предусматривают использование лазера, радиоволнового излучения, холода и электрических импульсов. Лазерная методика направлена на стимуляцию кровообращения и выработку коллагена. Она помогает добиваться лифтинг-эффекта, устраняет мелкие морщины и восстанавливает структуру пораженных участков.

Электрические импульсы определенной частоты вызывают сокращение мышц и оказывают на глубокие слои воздействие, сходное с массажем. Электростимуляция делает контур лица более четким, уменьшает кожные складки, делает незаметными мимические морщины.

Радиолифтинг является достойной альтернативой хирургическим методам, обеспечивает эффективную подтяжку лица и устранение дефектов. Лечение холодом восстанавливает капиллярное кровообращение и усиливает обменные процессы в тканях.

Инъекционные методы направлены на введение под кожу препаратов со специально подобранным составом, способных повышать упругость кожи и разглаживать морщины, как возрастные, так и мимические.

Самые востребованные омолаживающие процедуры

В центрах косметологии используется современная аппаратура и эффективные препараты с мощным омолаживающим эффектом.

Процедуры для омоложения лица после 40 лет, которые пользуются наибольшей популярностью среди женщин:

  • пилинг — очистка кожного покрова механическим и химическим способом;
  • маски — альгинатные и кремовые, оказывающие на кожу подтягивающее, питающее и увлажняющее воздействие;
  • кислородная гидрокситерапия — восстановление защитного барьера кожи благодаря ее насыщению кислородом;
  • вакуумно-роликовый массаж — чистка, подтяжка, устранение жировых отложений, отеков и неровностей;
  • PRP-терапия — запуск процессов регенерации клеток путем подкожного введения собственной плазмы пациентки;
  • RF лифтинг — стимуляция выработки коллагена с помощью радиочастиц, подтяжка отвисших участков.
  • криотерапия — использование холода (жидкий азот) для оздоровления и омоложения кожи;
  • алмазная шлифовка — вид механического пилинга, устранение дерматологических дефектов;
  • контурная пластика – введение филлеров глубоко под кожу, благодаря которым сглаживаются морщины, шрамы и рубцы, подтягивается контур лица и устраняется асимметрия, придается дополнительный объем;
  • биоревитализация – внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты для восстановления водного баланса клеток и улучшения их регенерации;
  • мезотерапия – инъекция в дерму комплекса аминокислот и минералов, оказывающих на клетки оздоровительное воздействие и замедляющих старение.

Воспользоваться современными методами омоложения лица после 40 лет вы можете в медицинском центре «Виватон +». Специалисты клиники проводят бесплатные консультации по телефону, отвечают на вопросы и помогают подобрать наиболее подходящие средства для домашнего ухода.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 5 из 5)

Омоложение после 40: какие процедуры эффективны

Первый этап

Smas-лифтинг ультраформер

Первое место в рейтинге самых эффективных процедур омоложение после 40 занимает SMAS-лифтинг. Вы наверняка слышали про легендарный аппарат Альтера (Ulthera System)? Альтера — первооткрыватель в сфере смас-лифтинга с 10-летним стажем. В нашей клинике мы используем новейшие и проверенные разработки, поэтому рады Вам предложить SMAS-лифтинг на Ultraformer III.  Это аппарат последнего поколения, который собрал в себе все передовые инновации и разработки! Вы сможете радикально улучшить зону лица, шеи, декольте и всего тело! К основным преимуществам относится высокая эффективность (результат заметен уже после первой процедуры и имеет нарастающий эффект), долгосрочность (результат сохраняется до 2-х лет) и безопасность (не происходит травмирования ни мышц, ни поверхности кожи).

Фотоомоложение М22

Следующая и не менее легендарная процедура для омоложения — Фотоомоложение на аппарате Lumenis М22. Позволяет активизировать клетки в эпидермисе и дерме и начать выработка эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты. Это внутренние ресурсы вашей кожи, поэтому вы получаете долгосрочный естественный эффект.
Возможно омоложение лица даже с пигментацией и куперозом! В таком случае кожа не только станет гладкой и подтянутой, но и уйдут пигментные пятна, сосудистые сеточки и воспаления.

Пилинги

Третье место занимают всевозможные виды пилингов. От всесезонных ревитализирующих, до глубоких химических. Пилинг также является очень популярным среди косметических воздействий. Делается курсом от 4-6 процедур с интервалом 1 раз в неделю. Результат пилинга — это уменьшение морщин, улучшение качества кожи, тургора кожи, сужение пор и здоровый цвет лица. О лучших пилингах вы можете почитать здесь.

Уколы красоты

Вышеупомянутые процедуры необходимы для подготовки кожи к следующему этапу: «Уколам красоты». Врачи клиники Эпимед имеют огромный опыт в работе с возрастными пациентами, а значит имеют хороший клинический опыт и уверены в эффективности данных процедур, если требуется омоложение после 40.

Мезотерапия

данная процедура показана пациентам при куперозе, гиперпигментации, морщинах, сниженному тонусу кожи , при обезвоживании кожи, отеках, рубцах, акне, шрамах и растяжках. Прекрасно работает с коррекцией локально жировых отложений на теле, корректирует объмы и выводит лишнюю жидкость . Уникальность данной методики состоит в подборе специального коктейля по проблеме и типу кожи, в сочетании с пептидами, аминокислотами, витаминами и микроэлементами, эффективность процедуры усиливается многократно. Курс процедур от 5-10 индивидуально, 2 раза в неделю.

Биоревитализация

процедура, глубокого насыщения кожи гиалуроной кислотой, которая отвечает за молодость и красоту нашей кожи. Процедура показана пациентам с мелкоморщинистым типом кожи. При появлении мелких морщин из-за возрастных изменений, стресса, курения и прочих факторов. Также для восстановления травмированной кожи после агрессивных процедур, для устранения тёмных кругов под глазами, для ликвидации следов постакне. Помимо ликвидации уже существующих дефектов кожи, биоревитализация работает как профилактика их появления.

Филеры

контурная пластика, объемное моделирование — без данной методики сложно достичь желаемых результатов. Ведь с возрастом, наша кожа подвержена гравитационному птозу. Именно поэтому, в комплексном омоложении не обойтись без контурной пластики филерами с гиалуроновой кислотой. Для заполнения глубоких морщин в области носогубной складки, межбровных заломов, формирования объема и пропорций лица.

Ботулотоксины

Инъекции всем в возрасте 30+. С их помощью, эффект омоложения станет более пролонгированным. За счет расслабления необходимых мышц лица и устранения гипертонуса, в результате чего кожа не деформируется. А результат превзойдет Ваши самые смелые ожидания.

Нитевой лифтинг

Показан пациентам с выраженным птозом. Подтяжка нитями сделала более доступной возможность скорректировать область скул, избавиться от второго подбородка, подтянуть поплывший контур лица. Нити формируют вокруг себя плотный коллагеновый каркас. Это и объясняет не только лифтинг-эффект от подтяжки, но и разглаживание кожи, а также позволяет длительное время сохранять результат даже после полного рассасывания нитей.

Домашний уход

Врачи клиники Эпимед работают по авторской методики коррекции возрастных изменений и считают важным на всех этапах омоложения использование дополнительных средств для сохранения красоты и молодости кожи. А именно, профессиональную космецевтику: кремы, маски, сыворотки с мощными антиоксидантами, аминокислотами и ретинолом, которые необходимо использовать в домашних условиях после косметологических процедур.
Мы заботимся о наших пациентах и стараемся дать им комплексное лечение и омоложение вне клиники, для достижения максимального результата.

До встречи в клинике косметологии Эпимед!

Присоединяйтесь к нам в INSTAGRAM!

 

Уход за кожей после 40: препараты и процедуры

Когда человеку исполняется 40 лет, в большинстве случаев, он начинает задумываться о том, как сохранить молодость и красоту своей кожи. Все дело в том, что именно в этом возрасте фибробласты (клетки дермы) постепенно прекращают выработку коллагена, отчего снижается эластичность волокон. Результат – появление первых признаков старения.

Процесс старения предотвратить невозможно. Но вот только у кого-то первые морщины появляются в 25 лет, а у кого-то и в 40 лет кожа молода и здорова. Естественно, большую роль в этом играет наследственная предрасположенность и генетика, но с другой стороны мы самостоятельно можем остановить процесс старения кожи на несколько лет, если будем правильно за ней ухаживать. Об этом специалисты нашего спа-салона постарались рассказать в этой статье.

Правило №1: здоровый рацион питания и активный образ жизни

Уход за собой, это дело трудоемкое и нелегкое, но в условиях современности присмотр за своей кожей упрощается в разы.

Чтобы лицо после 40 лет было молодым и красивым, достаточно выполнять ряд простых правил:

Во-первых, следите за своим рационом питания, ведь от того, в каком состоянии находится наша пищеварительная система, зависит и наш внешний вид:

  • Увеличьте количество потребляемых овощей, фруктов, включите продукты, богатые витамином B12;
  •  Не употребляйте различного вида сладости: торты, печенья, конфеты;
  •  Полезными для кожи продукты считаются: красный виноград, шпинат, рыбы лососевых пород, морская капуста, мясо индейки;
  • Ежедневно выпивайте по 2,5-3 литра жидкости (вода, соки, фрукты и т.д.). Но нужно учитывать, чтобы у вас не было заболеваний почек.

В этом правиле, можно применить известную поговорку: «Ты, это то, что ты ешь».

Во-вторых, придерживайтесь здорового и активного образа жизни:

  • Соблюдайте режим сна, ложитесь в определенное время, высыпайтесь и больше отдыхайте;
  • Последний раз принимайте пищу за 2-3 часа до сна;
  •  Чаще проветривайте ваше жилье и совершайте вечерние прогулки;
  •  По возможности, избавьтесь от вредных привычек. Помните, что алкоголь и курение, приводят к преждевременному старению.

Данные правила, безусловно, не каждый способен выполнять, но если заставить себя заботиться о себе, то ваш организм и внешность скажут вас спасибо!

Косметические препараты для ухода за кожей после 40 лет

Если вы всерьез занялись вопросом состояния вашей кожи, то следует обратить внимание и на использование специальных омолаживающих кремов

При выборе таких средств, следует обращать внимание на их состав. Как правило, в состав препаратов для омоложения лица включена гиалуроновая кислота, которая помогает удерживать влагу и ретинол (витамин А) в клетках кожи. Кроме того, примерно 10% крема должны составлять фруктовые кислоты. Такие, как лимонная, гликолевая, виноградная, винная, яблочная. Они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя кожи.

Чтобы выбрать точно, какое средство вам необходимо для поддержания молодости после 40 лет, лучше проконсультироваться с врачом дерматологом, а также у квалифицированного продавца-консультанта. И еще, не забывайте, что нужно ухаживать за кожей и днем, и ночью, соответственно используя, дневные и ночные кремы. Все средства должны быть от одного производителя и иметь отметку об использовании их, именно после 40 лет.

Косметические процедуры для лица после 40 лет

Если ваша кожа нуждается в более серьезном уходе, то следует посетить косметолога, который может предложить следующие процедуры:

  • Мезотерапия: инъекции специальных биологически активных уколов в определенные области лица, которые способствует к выработке коллагена и эластина. Благодаря ним, лицо приобретает здоровый вид, а кожа становится более молодой и подтянутой.
  • Нити для подтяжки для омоложения (нитевой лифтинг). Процедура введения под кожу тонких нитей в настоящий момент является популярной среди женщин в возрасте 40 лет. Овал лица благодаря такому методу омоложения обретает былые очертания, морщины разглаживаются и данный эффект сохраняется в течение 2-5 лет.

  • Инъекции ботокса, не менее популярная и используемая процедура. Уколы ботулотоксина класса «А» блокируют выброс ацетилхолина, а это действует и на нервно-мышечный сигнал. В результате, процедура помогает избавиться от морщин вокруг глаз, в уголках рта и там, где вы захотите. Эффект от нее сохраняется в течение 6 месяцев.

  • Операционная подтяжка кожи. Как и любая операция содержит в себе риски и последствия, поэтому, чтобы к ней прибегнуть, нужно волевое и взвешенное решение.

  • Плазмолифтинг. Данная процедура дает очень хороший, быстрый и устойчивый результат. Относится она к инъекционным косметологическим методикам и делается с использованием плазмы крови пациента, которая смешивается со специальным коктейлем. Благодаря этому организм легко усваивает препарат. Процедура плазмолифтинга создает потрясающий эффект подтяжки и омоложения кожи лица. 

Как вы уже смогли понять, на косметическом рынке появилось множество средств и процедур по омоложению и поддержанию упругости кожи после 40 лет, но подходить к выбору стоит со всей ответственностью, так как кожа, это наша визитная карточка. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированным косметологам. 

Советы главного врача «А Клиники»: топ-5 процедур для женщин 45+

Проверено экспертом Кузнецова Екатерина Олеговна

Врач-дерматовенеролог, косметолог, диетолог

Дата публикации: 20 мая 2020г.

Дата проверки: 19 ноября 2021г.

В 45 лет жизнь только начинается! 

И это не только крылатая фраза из любимого фильма, но и истина! После 45 лет женщина вступает в возраст мудрости и красоты! 

В этом возрасте женщины начинают более тщательно относиться к своей внешности. Главное — не кардинальные изменения, а постоянный и профессиональный уход – салонные процедуры, очищения и увлажнения кожи, питательные маски. Женщины все больше отдают предпочтения не разовым процедурам, а постоянному уходу у своего косметолога. Ведь с  возрастом регенеративная активность клеток кожи снижается. Поэтому требуются грамотно подобранные инъекционные и аппаратные процедуры. 

Какие изменения происходят в женском организме в возрасте 45+?

После 40 лет организм женщины понемногу начинает гормональную перестройку и готовится к постепенному угасанию репродуктивной функции. Но порог 40 лет — весьма условный. Особенности организма каждой женщины индивидуальны. Поэтому у одних этот процесс начинается раньше, а у других  позже – в 50 и более лет.   Изменения в организме начинаются с постепенного угасания функции яичников и понижения уровня эстрогена, женского полового гормона. Этот гормон так важен, что все остальные проявления возраста связаны именно с уменьшением его количества.

В период пременопаузы появляется не только повышенная утомляемость, раздражительность, тревожность, но в это время большинство женщин начинает замечать изменения во внешности. Эстроген, помимо всего прочего, отвечает за скорость регенерации клеток кожи, и снижение его уровня приводит к замедлению этого процесса. Рост новых клеток теперь происходит медленно, ухудшается и работа желез, вырабатывающих кожное сало. Кожа становится более  сухой и тусклой, из-за нехватки влаги начинают появляться морщины. Пременопауза начинается в 40–50 лет, но чаще всего ее начало приходится на 45-летний возраст.

Особо хочется подчеркнуть, что гормональные изменения в организме женщины – естественное явление. Бояться их не стоит. Сейчас существует множество способов затормозить процесс старения организма. Поэтому даже Всемирная организация здравоохранения давно пересмотрела возрастную классификацию, и сейчас люди в возрасте до 44 лет считаются молодыми, а с 45 до 60 — людьми среднего возраста. Женщина после 40 может быть прекрасна как никогда — достаточно взглянуть на Монику Беллуччи, Джулианну Мур, Жюльет Бинош, Сандру Баллок, Екатерину Андрееву. Все эти прекрасные женщины пересекли рубеж 50-летия, однако не перестают восхищать поклонников красотой и обаянием и регулярно попадают во всевозможные рейтинги самых привлекательных женщин мира.

Какие же главные процедуры нужно делать женщинам в возрасте 45+ для того, чтобы выглядеть на много лет моложе своего возраста и тормозить природные процессы старения организма? 

Плацентарная терапия

Плацентарная терапия родом из Японии – страны долгожителей. Для поддержания репродуктивных функций организма она просто необходима. К тому же она прекрасно укрепляет иммунитет. 

Доказано, что при использовании  плацентарных капельниц физиологический возраст человека отодвигается на 10-15 лет назад.  Ведь компоненты, входящие в состав плаценты, обладают способностью приближать его функционирование к состоянию молодости.  Соответственно женщины могут до  60 лет сохранять репродуктивные функции, а период менопаузы  наступит  очень мягко. Мужчины при регулярном использовании препарата будут  чувствовать постоянный  прилив сил, энергии, улучшение  умственной активности.

Один из лучших плацентарных препаратов – Лаеннек. Он уже проверен временем и может лечить свыше  80 заболеваний.

С 1956 года Лаеннек успешно применяется в рамках Государственной программы оздоровления нации Японии. За это время средняя продолжительность жизни японца выросла с 63 до 82 лет.

Плацентарная терапия способно тормозить процессы старения. В отличие от многих химических лекарственных соединений  Лаеннек  состоит из натуральных аминокислот, витаминов и микроэлементов. Поэтому исцеляя, препарат  не причиняет никакого побочного вреда организму. Такие препараты называют интеллектуальными или «умными», так как они сами обнаруживают точки разбалансировки в организме и функциональные нарушения и оказывают  точечное  лечебное воздействие именно на «слабые звенья». 

Компоненты Лаеннек-терапии  активизируют регенерацию клеток взамен поврежденных, измененных и изношенных, одновременно не допуская их бесконтрольного деления. Введенные в кровь, в мышцы, в точки акупунктуры натуральные компоненты эффективно вымывают из проблемных участков очаги заболеваний, восстанавливают иммунитет, для чего мобилизуют внутренние ресурсы организма.

Плацента поддерживает в нормальном состоянии деятельность центральной нервной и костно-мышечной систем, способствует усвоению кальция и других микроэлементов, необходимых для костной ткани, моделирует иммунную систему, активизирует обменные процессы, препятствует развитию атеросклероза,  пробуждает скрытые резервы организма и способствует коррекции биологического возраста пациента.

Лаеннек-терапия – это непревзойденное   средство для общего оздоровления и омоложения организма, возвращения утраченной энергии, нормализации гормонального фона, улучшения обменных процессов. 

Филлеры 

В прекрасном возрасте 45+ не обойтись без коррекции и моделирования лица филлерами. 

Сегодня существует множество филлеров, созданных на основе различных компонентов. Классика – это наполнители для коррекции морщин на основе гиалуроновой кислоты. 

Гиалуроновая кислота — это естественное вещество в организме человека, благодаря чему препараты на его основе являются безопасными и гиппоаллергенными. Эффект их действия заключается в немедленном увеличении потерянного объема тканей, их увлажнении, повышении упругости и одновременной стимуляции регенеративных процессов в коже.
Моделирование лица при помощи гиалуроновой кислоты относится к так называемому мягкому лифтингу тканей. Тем не менее, с помощью гиалуроновой кислоты  можно подтянуть овал лица,поднять углы губ и бровей, разгладить носогубные складки и повысить увлажненность кожи. Эффект длится от 12 до 24 месяцев, но для достижения стойкого результата потребуется несколько процедур. 

К «золотому фонду» косметологии относится линейка гиалуроновых филлеров Ювидерм (Juviderm). С их помощью можно легко, безопасно и безболезненно провести безоперационный лифтинг лица.
Все филлеры Ювидерм прекрасно увлажняют кожу, но одни больше подходят для губ, другие -для коррекции овала лица, третьи -для скул.
Для объемного моделирования применяют также филлер Перлайн (Perlane). Это препарат из линейки Рестилайн от шведских производителей. Он содержит наиболее высокую концентрацию гиалуроновой кислоты.
Благодаря высокой плотности он рассасывается дольше, чем другие филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Эффект от его введения наступает сразу же после процедуры и сохраняется в течение года и дольше – до двух лет. Вторая особенность этого препарата состоит в том, что он не просто заполняет морщины и складки, но и обеспечивает оптимальное увлажнение кожи. По мере рассасывания препарата этот эффект не ослабевает, а напротив, усиливается.

Перлайн используется в тех случаях, когда необходимо скорректировать носогубные складки, глубокие вертикальные морщины в углах рта, боковые морщины на переносице, спинке носа, на лбу, горизонтальные складки на лбу. При глубоких заломах кожи и других серьезных возрастных изменениях легкие гиалуроновые филлеры уже не эффективны. В этих случаях на помощь приходит Перлайн.

С помощью Перлайна можно не только разгладить глубокие морщины, заломы кожи, складки, но также улучшить овал лица, контуры и объем щек, скул, подбородка. 

Другим веществом, используемым в эстетической медицине для моделирования лица, является L-полимолочная кислота. Подобно гиалуроновой кислоте, она полностью совместима с человеческим организмом, хорошо переносится и безопасна. Действие L-полимолочной кислоты заключается в постепенном восстановлении потерянного объема ткани на всей поверхности лица путем стимулирования кожи для производства коллагена. Поэтому эффект не мгновенен, а  проявляется в течение нескольких месяцев. Препараты, основанные на действии L-полимолочной кислоты, предназначены в первую очередь для людей, которые заботятся не о немедленном эффекте, а об естественном и долгосрочном результате. 

К современным препаратам на основе полимолочной кислоты относятся, например, Эстефил (AestheFill) и Скульптра (Sculptra). 

Эстефил — это ​ южнокорейской препарат для контурной пластики. Как только он попадает в кожу, начинается активное заполнение пустот, которые образуются в результате старения кожи и потери ею собственных структурных белков. Попадая в целевую зону, частицы препарата начинают незамедлительный процесс обновления тканей и образования коллагена, за счет чего полностью восполняется объем​ и разглаживаются даже глубокие морщины. Происходит это именно из-за особых свойств молекул Эстефила, которые из-за свой пористой структуры обеспечивают наиболее эффективный коллагеногенез. 

Кроме того полимолочная кислота активно стимулирует выработку гиалуроновой кислоты зрелыми клетками кожи. Уникальность наполнителя в том, что после распада и полного выведения из организма его главного действующего вещества (в среднем этот процесс занимает 3 – 4 месяца), в месте нахождения геля остается не пустота, а новый коллаген и эластин. Соответственно, результат будет держаться долго — до того момента, когда под действием возрастных факторов не начнется распад собственного коллагена и эластина. В этот момент процедуру можно повторить.​

Запускает процесс формирования коллагена 1 и 3 типов и препарат Скульптура (Sculptra), который разработан во Франции, а производится в США. Проведённые испытания препарата свидетельствуют, что спустя три месяца после его введения в кожу количество коллагена в ней увеличивается на 66,5 процента. Кожа заметно подтягивается, уходят глубокие складки и морщины, восстанавливается утраченный объём. С помощью Скульптры идеально корректируется и несимметричность лица. Результат сохраняется даже спустя 25 месяцев после введения препарата. Это подтверждают 95 процентов пациентов.

Заполнять пустоты и подтягивать контуры умеют и такие современные препараты, созданные на основе сложномолекулярных соединений, как Элланс (Ellanse) производства Нидерландов и немецкий Радиесс (Radiesse). 

Основным компонентом Элланса является поликапролактон – полностью биодиеградируемый мягкий медицинский шовный материал, который используется в медицинской практике . Элланс – биодеградируемый филлер, то есть полностью выводящийся из организма по окончании срока действия. Высококачественный гель-носитель исключает миграцию имплантата и гарантирует полную предсказуемость и стойкость результата.

Это единственный в мире препарат для контурной пластики, который может регулировать продолжительность косметического результата. В зависимости от индивидуальных особенностей и пожеланий пациентов Элланс может действовать от 1 до 4 лет. 

Элланс настолько мощный препарат, что с его помощью с успехом корректируются и различные участки тела — подтягиваются живот, руки, внутренние поверхности бедер, коленные области.

Врач-дерматовенеролог, косметолог, диетолог


Немецкий Радиесс (Radiesse) — безопасный и хорошо изученный препарат, который не вызывает воспалительной реакции в тканях, не мигрирует и со временем полностью выводится из организма.
Радиесс состоит из микросфер синтетического гидроксиапатита кальция (30%), взвешенных в водном геле-носителе (70%).
После введения филлера происходит рассасывание геля, а на молекулах гидроксилапатита кальция концентрируются клетки фибробласты, продуцирующие белок коллаген. Коллагеновые волокна способствуют разглаживанию морщин. Кроме того,после введения препарата, в коже образуются нерастворимые плотные волокна фибрина, которые, превращаясь в соединительную ткань, совместно с микросферами выполняют роль наполнителя. Эффект от процедуры сохраняется в течение 2 лет.

Круговая подтяжка Альтера 

Альтера-терапия (Ultherapy) — это серьезный лифтинг, который способен убрать гравитационный птоз — естественный процесс, обусловленный ослаблением с возрастом связочного аппарата. 

Альтера-терапия (Ultherapy) – единственная в мире процедура с технологией высокоинтенсивного микро-сфокусированного ультразвука для мощной подтяжки кожи. Она включает в себя подтяжку кожи, подкожно-жировой ​ клетчатки, мимических мышц, коллагеновых и эластиновых волокон. Такая подтяжка дает выраженный и долгосрочный эффект омоложения.
Подтяжка тканей происходит при помощи сфокусированного ультразвука, который имеет возможность проникать на глубину 4-4,5 мм. Это уровень SMAS – поверхностной мышечно-апоневротической системы. Она располагается под кожей и связана с ней в единый каркас. Когда мышцы сокращаются, они тянут за собой и кожу. В результате с годами появляются провисания и глубокие заломы.
Ультразвук нагревает подкожные слои. Когда температура там повышается, происходит ​ уплотнение коллагеновых волокон ​ и соединительной ткани жировых прослоек. Кожа начинает подтягиваться. А для того, чтобы эффект получился естественным и долгим, в коже начинается внутренний процесс обновления. При ​ проведении процедуры Альтера-терапии доставка энергии микро-сфокусированного ультразвука осуществляется на точную глубину и при температуре, стимулирующей появление новых  молодых коллагена и эластина взамен старых.
Альтера — однократная процедура без сезонных ограничений и без периода реабилитации. После проведения процедуры процесс обновления кожи продолжается на протяжении 2-3 месяцев, после чего внешность пациента кардинально преображается! Если вам 45+, то после Альтеры вы сразу сбросите минимум 10 лет!

Эффект от процедуры длится до 5 лет! 

Нитевой лифтинг лица

Лифтинговые нити также замечательно убирают проявления гравитационного птоза. Нитей сегодня уже достаточно много (например, Дермафил, Резорблифт, Силуэт). Все они относятся к разряду «умных», то есть прекрасно адаптируются в тканях, выполняют свою работу и выводятся из организма естественным путем.
Их главная задача- переместить ткани от центра к периферии, проще говоря, — подтянуть.

Ряд нитей изготовлены из 100 % биологически совместимой с человеческим организмом полимолочной кислоты. Она полностью рассасывается и выводится из организма в течение 9-12 месяцев. Но за это время, находясь внутри организма, она оказывает омолаживающее действие, активизируя обновление кожи и замедляя процесс старения. Помимо этого, клетки кожи начинают активно вырабатывать новый собственный коллаген, повышающий упругость кожи. Происходит это под воздействием полимолочной кислоты.

Все лифтинговые нити имеют специальные насечки, которые надежно закрепляются в тканях лица, тем самым подтягивая его контур. Создается эффект безоперационного лифтинга. Вокруг нитей формируется надежный поддерживающий каркас, который сохранится после того, как нить рассосется.

При сложных случаях, когда птоз очень выраженный и запущенный, применяются сложные комбинированные протоколы лечения, состоящие из имплантации нитей и введения филлеров, или применения ультразвука и филлеров. Также в сочетании с этими методиками можно прокалывать и гиалуроновые препараты, которые только усилят эффект омоложения.

Лазерные процедуры 

Лазерные процедуры уже тоже можно записывать в  аналоги «золотого фонда». Они эффективные и безопасные, прекрасно ремодулируют ткани. Но у них есть сезонные ограничения: лазерные процедуры проводятся в осенне-зимний период, когда нет интенсивного солнечного излучения. 

Самыми эффективными   процедурами являются американский  лазер Фраксель  и итальянский Дермальный радиоволновой оптический  термолиз – ДРОТ.

С их помощью можно  оздоровить кожу, вернуть молодость, избавиться от морщин, шрамов и растяжек, пигментных пятен.

Так, например, Фраксель виртуозно убирает любой  тип пигментации. Лазер рекомендован для удаления пигментации на лице, шее, в зоне декольте, на руках. 

Фраксель воздействует не на меланин, а на клетки, которые синтезируют и накапливают этот пигмент. Там, где лазер проникает в кожу, эти клетки погибают, а содержащийся в них пигмент меланин перерабатывается окружающими клетками-утилизаторами. Впоследствии на месте разрушенного микроучастка кожи появляются молодые клетки, которые синтезируют и накапливают нужное количество пигмента. Таким образом, старые клетки, в которых образование меланина нарушено, заменяются на новые: на месте пигментного пятна образуется нормально окрашенная кожа.

Помимо этого лазер способствует  общему  омоложению  кожи. В микрозонах лазерного воздействия начинается процесс регенерации новых структурных белков, участвующих в процессе обновления кожи – коллагена и эластина. Поэтому кожа после Фракселя будет выглядеть заметно ​ помолодевшей – плотной и упругой, как в юности.

А с помощью ДРОТа можно, к примеру, сделать безоперационную блефаропластику. Лазерная подтяжка век дает весьма ощутимый эффект сокращения кожи после процедуры, сопоставимый с хирургической ​круговой блефаропластикой. Она ​ удаляет до 2 мм избыточной кожи. ​ А выражение лица при этом становится на 10 лет моложе.

Технологию ​ можно применять для коррекции уже имеющихся возрастных изменений периорбитальной области, а также с профилактической целью для всех фототипов кожи.

После такой блефаропластики  на лице практически не остается следов и уже через несколько часов можно вернуться к привычному образу жизни. 

Лазерные процедуры имеют довольно стойкий эффект, который будет радовать   пациентов  не менее  трех-пяти лет.

Как омолодить лицо после 40 лет? ✔️ ANACOSMA

Омоложение кожи лица после 40-45 — необходимость для современных представительниц прекрасного пола. После сорокалетнего рубежа кожа постепенно увядает, теряет свежесть и упругость, шелушится и обвисает. Остановить старение кожи конечно невозможно, но его можно замедлить лет на 10-15. И в этом помогут медицинские омолаживающие процедуры в комплексе с косметологией и домашним уходом.

«Средние» методики медицинского омоложения

Альтера — безоперационная ультразвуковая подтяжка лица на американском аппарате «Альтера» (достаточно одной процедуры). Показания: неровный контур лица, нависающие верхние веки, морщины вокруг глаз, носогубные складки, обвисшие щеки, второй подбородок, дряблость кожи. По мнению глав. врача и anti-age-терапевта клиники ANACOSMA Ольги Хусид, процедура подходит для пациентов с ярко выраженными возрастными изменениями, которые не готовы к хирургическим вмешательствам. С помощью ультразвуковых волн, аппарат «Альтера» осуществляет подтяжку кожи на глубине до 5 мм. Таким образом, становится более упругой кожа век, шеи, декольте, разглаживаются морщины вокруг глаз, происходит лифтинг бровей, средней трети лица и второго подбородка. После процедуры формируется четкий овал лица. Необходим всего один сеанс, результат держится от 2 до 5 лет.

ПОСМОТРЕТЬ ФОТО ДО-ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ АЛЬТЕРА

Коррекция лица препаратом Radiesse – безоперационное омоложение лица. Процедура осуществляется через инъекционное введение современного немецкого препарата Radiesse от компании Merz. Показания: носогубные морщины, неровный овал лица, дряблость кожи. Эффект держится около двух лет.

ФОТО ДО-ПОСЛЕ ИНЪЕКЦИЙ РАДИЕС

Бланшинг препаратом Belotero – универсальный инъекционный метод омоложения. Филлер вводится микроиньекциями, равномерно заполняя морщины во всех зонах, в том числе сложных (щеки, лоб, нос). Немецкий препарат Belotero на основе гиалуроновой кислоты отмечен сертификатом качества FDA. Он эффективно омолаживает кожу лица, шеи, области декольте. Показания: морщины между бровей, на щеках, вокруг рта, на мочках ушей, носослезки. Бланшинг безопасен и выполняется под местной анестезией. Процедуры хватает на 6-10 месяцев.

Омоложение фибробластами (неофибролифтинг) – процедура естественного устранения морщин. Она проводится через несколько инъекционных введений фиброластов – собственных клеток кожи пациента. Врач делает забор образца кожи пациента. После чего в культуральной лаборатории из образца выделяют фибробласты и размножают их. Далее из общего количества выбирают самые молодые клетки, которые потом вводят пациенту. Показания: возраст от 40, морщины, дряблость и дефекты кожи. После неофибролифтинга кожа становится упругой и молодой. Процедура безопасна и безболезненна, а результата хватает до 5 лет.

Инъекции ксеомина – контурная пластика лица, которая проводится с помощью введения под кожу ботулотоксина (тип А). Показания: морщины на лбу, между бровями, на подбородке, вокруг губ, «гусиные лапки», опущенные кончики бровей, неровный овал лица. Процедура позволяет устранить морщины после 40, при этом сохраняя естественную мимику. Вещества вводятся четко в обозначенные места коррекции. При необходимости перед инъекциями делают местную анестезию, но обычно клиенты комфортно переносят процедуру и без обезболивания. Результат держится до 6 месяцев.

Лигатурный лифтинг – подтяжка лица нитями, без хирургического вмешательства. Врач вводит косметологические нити в глубокие слои кожи и подтягивает обвисшие участки с помощью специальных канюль. Используют четыре вида нитей: самые тонкие 3Д-мезонити, рассасываются через полгода; нити с жесткой фиксацией силуэт лифт; фиксирующие нити с направленными насечками хэпи лифт и аптос. Показания: обвисшая кожа в области подбородка и шеи, опущение бровей, нижних век и щек, неровный контур лица. Результат может держаться десятилетиями, зависит от типа нитей, соблюдения рекомендаций после лифтинга и мастерства врача.

ПОСМОТРЕТЬ ФОТО ДО-ПОСЛЕ ЛИГАТУРНОГО ЛИФТИНГА

Липофилинг лица – омоложение жировой тканью, когда жировые клетки из области тела пересаживаются в зону корректировки. Показания: обвисший подбородок, морщины вокруг глаз, носогубные складки, неровный овал лица, дряблость кожи, мешки под глазами, рубцы и шрамы. С помощью липофилинга можно изменить форму носа, увеличить губы и подбородок, сделать более выразительными скулы. Эффект держится около двух лет.

Сравнительная таблица методик

НазваниеОсновные преимуществаРеабилитация
АльтераЛифтинг кожи лица (подтяжка век, бровей, удаление морщин вокруг глаз)
Лифтинг средней трети.
Формирование четкого овала
Подтяжка кожи шеи и декольте
Окончательный результат виден через 3 месяца.
Несколько дней после процедуры может быть болезненность и отечность
Лазерное омоложениеЛечение куперозной сеточки и высыпаний
Улучшение фактуры кожи
Нет
Коррекция лица препаратом RadiesseИзбавление от носогубных морщин
Подтяжка кожи
Возвращает четкий контур лица
Омолаживает кожу
Несколько дней может быть отечность
Бланшинг препаратом BeloteroЗаполнение морщин в самых «неподдающихся» зонах: щеках, лбу, вокруг рта, шееДо 6 дней может быть отечность
Инъекции ксеоминаКоррекция морщин вокруг глаз, на лбу, между бровей
Не вызывает привыкания (в отличие от ботокса и диспорта)
Некоторое время может держаться отечность
Омоложение фибробластамиМорщины, дряблость, потеря тонуса и прочее
Продолжительность до 5 лет
Эффект нарастает в течении года после процедуры
Липофилинг лицаОмоложение кожи вокруг глаз
Избавление от носогубных морщин
Омоложение структуры кожи
Создание более выразительных скул
Возможно небольшая отечность, которая проходит в течении недели
Лигатурный лифтингПодтяжка кожи в области шеи и подбородка
Опущение щек и бровей, нижних век
1-2 дня на стационаре
Отечность до 10 дней

Медицинское омоложение включает разные процедуры для лица после 40-45. Они хорошо сочетаются и могут дополнять одна другую. Подбор методик проводится врачом.

Как на дольше сохранить эффект омоложения

Сохранить результат медицинского косметологического омоложения поможет домашний уход за кожей после 40-45. Эффективны натуральные маски для лица. Вы легко приготовите их из продуктов, которые найдутся на кухне. Например, из фруктов и меда или из белков, кефира.

Поддерживать тонус поможет регулярный массаж лица. Проводится он после предварительного очищения и распаривания. Начиная с шеи, плавными движениями вы поглаживаете и растираете кожу, периодически легонько постукивая по ней пальцами. Важно выполнять движения мягко, осторожно и по массажным линиям. Длительность сеанса составляет от 5 до 15 минут. Делать упражнения лучше перед сном.

Косметические средства также помогают в уходе за кожей. Используйте качественные крема, тоники, лосьоны, скрабы, пилинги. Не экономьте на декоративной косметике и обязательно снимайте мейкап на ночь, давая лицу отдохнуть.

Вы сможете выглядеть молодо после 40 лет, если будете заботиться о коже на лице, шее и декольте. Регулярный домашний уход и медицинские омолаживающие процедуры – залог женской красоты и здоровья. И опытные специалисты ANACOSMA подберут для вас подходящие методики.

статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. 

После 40 лет в организме человека начинают сокращаться интенсивность многих обменных процессов и выработки гормонов, что сказывается как на внутреннем состоянии организма, так и на внешности. Это проявляется, в том числе, и в развитии многих нежелательных изменений кожи лица.

Распространенные дефекты кожи 40+

Возрастные изменения у каждого человека индивидуальны, но чаще всего это — появление глубоких морщин и темных кругов под глазами, контуры лица становятся менее выраженными, щеки и губы теряют объем и т.п. Со временем кожа постепенно утрачивает свежесть и упругость, становится более склонна к сухости, так как уровень липидов в ней снижается. 

Среди самых распространенных проблем, с которыми обращаются к косметологам:

  • морщины;

  • «мешки» под глазами;

  • купероз;

  • сухость кожи;

  • акне;

  • веснушки, пигментные пятна;

  • несвежая, тусклая кожа;

  • рубцы или шрамы.

Хотя избежать старения, конечно, нельзя, его можно значительно замедлить с помощью грамотно подобранных омолаживающих процедур, в сочетании с тщательным уходом за кожей и здоровым образом жизни.

Методы омоложения кожи после 40 лет

За последнее десятилетие у врачей косметологов значительно пополнился арсенал процедур, направленных на омоложение кожи после 40 лет. Современная косметология предлагает целый ряд методик восстановления естественной красоты кожи лица. 

Инъекции красоты

Инъекции позволяют замедлить развитие морщин, которые обычно возникают из-за активной мимики и физиологических возрастных изменений. Это дает возможность предупредить чрезмерное образование складок кожи, «гусиные лапки», поправить обвислость кожи на щеках, а также разгладить морщины на лбу, как возрастные, так и мимические.

Кислородный пилинг

Очищение кожи с помощью аппарата Jet Peel — это одна из немногих эстетических процедур, которые можно проводить перед воздействием ультрафиолета – например, перед отпуском или посещением солярия. Эту процедуру проводят чтобы выровнять верхний слой кожи и достичь ровного тона загара. Кислородный пилинг позволяет убрать мелкие морщинки, ощутимо выравнивает глубокие, а также достаточно эффективно борется с пигментацией и многими другими дефектами кожи.

Контурная пластика

Использование филлеров — еще одна популярная процедура. Она дает возможность возместить утерянные с возрастом объёмы в разных зонах лица, заполнить глубокие морщины и складки. Преимущество этого метода в том, что эффект от процедуры виден сразу, однако для выраженного эффекта следует пройти курс до 5 процедур. Для поддержания эффекта в долгосрочной перспективе, процедуру ежегодно повторяют.

Миостимуляция и массаж

Эти процедуры направлены на тонизирование мышц лица и улучшению локальной циркуляции крови. После них пациенты сразу замечают улучшение цвета и повышение упругости кожи. 

Мезонити

Нитевой лифтинг способствует выведению морщин, выровнению овала лица, уменьшению глубину морщин, уплотняется «каркас» лица. После этой манипуляции не требуется реабилитационный период — можно сразу возвращаться к повседневной жизни. Мезонити отличается одним из наибольших периодов сохранение эффектов процедуры среди всех косметологических методов.

Есть ли необходимость в хирургических методах?

Решение о целесообразности пластической операции косметолог обсуждает с пациентом при выборе тактики коррекции дефектов, они обычно назначаются только если малоинвазивные процедуры не приносят ожидаемого эффекта. Пластические методы омоложения преимущественно проводят в возрасте от 35 до 60 лет, а нередко — даже в 65 лет и старше. С развитием медицины и фармакологии, методы коррекции дефектов становятся все более малоинвазивными и требуют значительно меньше времени на восстановление. Однако и у этих процедур есть свои ограничения: 

  • наличие злокачественных опухолей; 

  • гемофилия; 

  • тяжелые системные заболевания; 

  • некоторые неврологические нарушения; 

  • выраженная гипертония и т.д. 

Операция временно откладывается в период ожидания ребенка, развития в организме очагов острых воспалений, обострений хронических расстройств, заболеваний кожи (микоз, псориаз, витилиго) и т.д. Способы коррекции дефектов кожи совершенствуются, они становятся все менее инвазивными, а результат таких процедур — точечным и предсказуемым. 

После 45 лет важно максимально защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. В этом возрасте кожа может выглядеть хорошо, но она уже не имеет тех восстановительных свойств как в 20-летнем возрасте, поэтому не следует загорать столько же, сколько и раньше.

Как выбрать антиэйдж косметику

Сегодня существует множество средств, которые позволяют сохранить кожу красивой, в том числе и после 40 лет — массажи, маски и пилинги. Их можно использовать отдельно, но в сочетании с омолаживающими косметологическими процедурами они дают более выраженный результат. Косметологи рекомендуют параллельно сочетать несколько средств. К примеру, дневной крем, ночной крем и эмульсию. 

При выборе косметики, важно акцентировать внимание не на цену или известность марки производителя, а на то, подходит ли она для вашего возраста, цвета лица и типа кожи. Перед покупкой косметики убедитесь, что в ее составе нет компонентов, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию. 

В отделении эстетической медицины клиники «Оксфорд Медикал» доступен широкий спектр эффективных эстетических процедур для пациентов любого возраста для восстановления здоровья и красоты кожи благодаря передовым разработкам аппаратной и инъекционной косметологии, а также пластической хирургии.

Сопутствующие услуги:

Консультация косметолога

Фракционное омоложение

Инъекции красоты

Источники: 

Доклад «Методы проведения инъекций при мезотерапии» доктора М. Пистора

Доклад «Комбинированные методы омоложения лица» др. Игнасио Ордис

Acta Biomedica 

Dovepress 

дерматологов дают этот совет по уходу за кожей для тех, кому за 40

Когда нам исполняется 40 лет, дескрипторы, используемые для обозначения кожи, обычно имеют негативную коннотацию — слова, которые мы не обязательно хотим ассоциировать с нашей когда-то упругой и гладкой кожей. По словам Денди Энглемана, доктора медицинских наук, кожа становится «тусклой», неровной, а морщины преобладают по мере того, как вы приближаетесь к сорока годам.

Это изменение в основном связано с так называемой перименопаузой (или годами, предшествующими менопаузе), в течение которых уровень эстрогена начинает снижаться, а кожа становится тонкой и теряет свою эластичность. Конечно, процесс старения естественен, прекрасен и привилегирован, но многих признаков деградации кожи на самом деле можно избежать, принимая профилактические меры и используя правильные продукты в нужное время.

Чтобы узнать, как сделать так, чтобы кожа выглядела как можно дольше, мы поговорили с Энгельманом и Жервезой Герстнер, доктором медицинских наук.

Стокси

Какие процедуры вы можете пройти в 20-30 лет, чтобы кожа выглядела здоровой в 40 лет?

Комплексный уход за кожей Коллагеновый микророллер 89 долларов.00

Магазин

Герстнер говорит, что микронидлинг — отличная профилактическая мера. Прокатывая крошечные иглы по лицу, вы создаете микротравмы на коже, которые затем увеличивают выработку коллагена и эластина, помогая заживлению кожи. Затем эта регенерация немного «утолщает» кожу, помогая заполнить мелкие морщинки и скрыть темные круги.

Энгельман отмечает, что к 30 годам вы теряете коллаген каждое десятилетие, поэтому введение сыворотки с витамином С (которая помогает повысить уровень коллагена) также является мудрым выбором.

Виши Чистая сыворотка с витамином С, осветляющий корректор кожи 29,00 долларов США

Магазин

Герстнер также является поклонником офисных процедур, таких как инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) и Clear + Brilliant. Вы, наверное, видели, как PRP рекламируется как «вампирская маска для лица» а-ля Ким Кардашьян Уэст. При этом методе лечения собственная кровь пациента центрифугируется, а затем активированные тромбоциты вводятся обратно в кожу, чтобы инициировать репаративные клетки для более свежего и молодого цвета лица.Clear + Brilliant — это любимая дерматологами лазерная процедура, которая создает миллионы «лечебных участков» в верхних слоях кожи, предназначенных для отшелушивания мертвых клеток.

Энгельман выступает за регулярные медицинские процедуры для лица, которые не только очищают кожу, но и используют терапию синим и красным светом. «Это поддержит выработку коллагена, а также поможет бороться с прыщами, убивая бактерии глубоко в коже», — объясняет она.

Как должен измениться ваш уход за кожей в 40 лет?

СК-II Очищающее масло для лица 70 долларов.00

Магазин

«Пришло время сменить средство для умывания», — говорит Энгельман. «Теперь вам нужно что-то более мягкое, например, очищающее масло. Я все еще использую свой антиоксидант витамина С, но добавляю крем для лица и крем для глаз для дополнительного увлажнения. уменьшить морщины. Чтобы осветлить кожу, есть отличные маски, которые осветляют коричневые пятна и гиперпигментацию».

Энгельман также стремится вводить инъекции, когда это необходимо. «Мое эмпирическое правило для ботокса: если вы видите морщины, когда не делаете мимику, значит, пришло время.»

Версо Супер сыворотка для глаз $80.00

Магазин

Наконец, Энгельман говорит, что вы хотите остановить старение с помощью антиоксиданта, чтобы бороться со свободными радикалами и восстанавливать поврежденные клетки. «Мой фаворит и я считаю золотым стандартом — SkinCeuticals C E Ferulic», — говорит она нам. «Этот продукт заметно уменьшит тонкие линии и морщины, улучшив при этом общий вид кожи».

SkinCeuticals C E Ферулик $166,00

Магазин

Что делать, если у вас прыщи?

«Людям с акне следует избегать молочных продуктов, сахара, глютена и искать способы снизить уровень кортизола», — говорит Герстнер.Идея состоит в том, что эти группы продуктов повышают уровень инсулина и выводят из строя ваши гормоны, что затем вызывает прыщи. Она продолжает: «Прыщи хорошо реагируют на местную рутину, но часто нуждаются и в пероральных препаратах. В число растворов для местного применения входят гликолевые подушечки, ретинол и маски». Если ваша кожа не очищается от местного лечения, поговорите со своим дерматологом о том, какие рецептурные внутренние средства вы можете попробовать.

Доктор Деннис Гросс Универсальный ежедневный пилинг Alpha Beta $88.00

Магазин

Свежий Умбрийская глиняная очищающая маска для лица 25 долларов.00

Магазин

Энгельман также любит способность ретинола бороться с прыщами. «Ретиноиды являются основой любого лечения акне», — говорит она. «Раньше все ретиноиды продавались только по рецепту, но… FDA одобрило адапален (продаваемый как Differin Gel и Proactiv Adapalene Gel) для продажи без рецепта. Ретиноиды помогают лечить две основные причины акне: омертвевшую кожу. образование и воспаление».

Различаются в Адапален гель 0,1% рецептурная сила ретиноидов для лечения угревой сыпи 16 долларов.00

Магазин

Мое эмпирическое правило для ботокса: если вы видите морщины, когда не делаете мимику, значит, пора.

Какие ошибки в уходе за кожей допускают женщины старше 40 лет?

Стокси

«Слишком много зачистки, — говорит Энгельман. «Чрезмерное использование продуктов ослабляет наш барьер и может вызвать быстрое старение, поскольку кожа не может должным образом защитить себя от стрессовых факторов окружающей среды».

Кроме того, хотя ковырять кожу никогда не рекомендуется, Герстнер говорит, что женщины старше 40 лет, которые ковыряют кожу, не заживают так же хорошо, как в подростковом возрасте, из-за уменьшения количества коллагена и эластина, которые способствуют заживлению ран.Это может привести к образованию рубцов и оспин, всего этого можно избежать, если не обращать внимания на закупоренные поры и доверить их профессионалам.

Что бы вы хотели, чтобы кто-нибудь рассказал вам о вашей собственной коже 10 или 20 лет назад?

Ла Рош-Позе Ультралегкий минеральный солнцезащитный крем Anthelios $34.00

Магазин

У обеих женщин было одно и то же сожаление: они использовали недостаточно средств защиты от солнца. «Хотел бы я, чтобы кто-нибудь сказал мне, насколько плохи солярии», — говорит Герстнер.«Когда я был подростком, я ходил в солярий в Джорджии — ужас!» Энгельман, также уроженка Юга, соглашается и желает, чтобы у нее было более последовательное отношение к солнцезащитному крему. Ежедневное использование солнцезащитного крема может снизить риск развития рака кожи примерно на 50 процентов.

Супергуп! Солнцезащитный крем Unseen широкого спектра SPF 40 $34.00

Магазин

Дерматолог объясняет, как предотвратить старение в 40 лет

@_hollyt

Хотя мы все знаем, что кожа меняется с возрастом, это не всегда легко принять, особенно когда эти изменения становятся более выраженными.«Признаки старения кожи, которые впервые проявляются в 30 лет, такие как тонкие линии вокруг глаз, повышенная пигментация, ухудшение текстуры и более глубокие морщины улыбки, становятся более выраженными в 40 лет», — говорит Дженнифер Херрманн, дерматолог из Беверли-Хиллз. По мере того, как эти детали дают о себе знать, может показаться, что есть только два варианта движения вперед: смириться с тем, что морщины — это часть жизни, или оплакивать все эти молодые, наивные дни, проведенные на солнце. Но если оставить в стороне выбор возраста и образа жизни, Херрманн говорит, что есть и третий доступный вариант: специальный уход за кожей для предотвращения старения.

Познакомьтесь с экспертом

Дженнифер Херрманн — сертифицированный дерматолог и хирург-дерматолог из Беверли-Хиллз. Доктор Херрманн получил несколько исследовательских грантов, читал лекции коллегам и общественности о здоровье кожи и опубликовал более 20 рецензируемых исследований и глав в книгах.

«Лучшие ингредиенты для местного применения в этом возрасте направлены на восстановление повреждений ДНК, увеличение выработки коллагена, исчезновение нежелательной пигментации и утолщение кожи», — отмечает она. Мы попросили Herrmann назвать лучшие ингредиенты, на которые следует обратить внимание при составлении антивозрастного режима для тех, кому за 40, а также каких продуктов следует избегать.И чтобы убедиться, что вы увидите результаты как можно скорее, мы также попросили Херрманн дать ей совет о том, как применять эти продукты утром и вечером. Наконец, она говорит, что те, кому за 40, не должны исключать процедуры в офисе, чтобы поддержать свои процедуры по уходу за кожей, поскольку они могут дополнить то, что делается дома.

«Гусиные лапки» и морщины на лбу можно смягчить с помощью ботокса, а пигментацию, тусклость и проблемы с текстурой можно устранить с помощью лазера, — продолжает она. «Кроме того, разумное использование наполнителей, таких как Restylane, может помочь восстановить утраченные ткани и разгладить складки, появившиеся с возрастом, а устройства с радиочастотным нагревом могут помочь подтянуть кожу.”

Итог: не думайте, что у вас мало вариантов, когда речь заходит о том, как предотвратить старение в 40 лет. Создав рутину ухода за кожей на этот период времени, вы заметите изменения, которые будут уменьшаться с каждым днем. «Выполнение небольших, но последовательных процедур в этом десятилетии позволит вам добиться гораздо более естественного вида кожи и свести к минимуму потребность в более инвазивных, «очевидных» процедурах в 50-х и 60-х годах», — говорит Херрманн.

Ингредиенты для поиска

@_hollyt

Ферменты для восстановления ДНК: Выбирайте продукты с ферментами для восстановления ДНК, такие как Интенсивное восстанавливающее увлажняющее средство DNA Renewal, которые помогут восстановить поврежденную ДНК.Эти ферменты «улучшают здоровье кожи и помогают снизить вероятность появления ранних предраковых пятен», — говорит Херрманн.

Кремы с ретиноидом или ретинолом: Если вы еще не начали принимать ретинол, самое время. «Они помогают увеличить синтез коллагена, что повышает эластичность кожи и уменьшает морщины», — отмечает Херрманн.

Высококачественный витамин С: «Стабилизированные версии витамина С, такие как в SkinCeuticals C E Ferulic, могут помочь осветлить темные пятна», — говорит Херрманн.Несколько других ингредиентов, которые можно использовать для осветления темных пятен, — это койевая кислота, черная солодка, толокнянка, азелаиновая кислота, арбутин, ниацинамид и гидрохинон. «Пигментация может быть результатом воздействия как солнца, так и гормонов, и, в зависимости от вашего типа кожи, различные комбинации этих ингредиентов могут быть более или менее подходящими для вашей кожи. и койевая кислота может быть лучшим выбором», — говорит она.

Эпидермальный фактор роста: Эпидермальный фактор роста способствует утолщению кожи и увеличению выработки коллагена.«Такие составы, как сыворотка для восстановления ДНК, легкие и меньше раздражают кожу, чем многие ретиноиды, и в них используется растительный EGF, полученный из ячменя», — отмечает Херрманн.

Пероральное лечение акне: Борьба с акне у взрослых реальна, и она может продолжаться до 40 лет. «Местные препараты, которые могли быть полезны в подростковом и 20-летнем возрасте, часто терпят неудачу в этом десятилетии, поэтому назначенные дерматологами пероральные препараты, которые могут снизить уровень тестостерона, часто более полезны», — говорит Херрманн.

Увлажняющее средство: Возможно, пора сменить увлажняющий гель на более плотный крем. «Поскольку в 40 лет кожа истончается и сохнет из-за снижения уровня эстрогена, большинству женщин также требуется больше увлажнения в течение этого десятилетия», — продолжает Херрманн. «Я предпочитаю простые продукты без отдушек, предназначенные для чувствительной кожи, такие как Cetaphil и CeraVe. Гиалуроновая кислота — еще один увлажнитель кожи, который связывает воду и сохраняет кожу увлажненной и молодой».

Солнцезащитный крем: «Использование средства широкого спектра действия с SPF не менее 30 является ключевым моментом каждый день!» она сказала.Не забывайте про шею, грудь и тыльную сторону ладоней.

Ингредиенты, которых следует избегать

@lucywilliams02

Нам всем нравится, как выглядит наша кожа после хорошего пилинга, но будьте осторожны, чтобы не зайти слишком далеко. «Чрезмерное отшелушивание может вызвать повышенное раздражение, сухость и усиление признаков старения, — говорит Херрманн. так ухудшит потемнение.Еще несколько вещей, о которых следует помнить: никогда не пренебрегайте защитой от солнца и избегайте переедания с нездоровой пищей. Пейте много воды и ешьте полезные жиры, чтобы ваша кожа была увлажненной и смазанной.

Уход за кожей

Предоставлено Брук Тестони

Утром

Шаг 1: Избегайте использования жестких скрабов или подсушивающих средств от прыщей и выбирайте мягкое очищающее средство. « Используйте прохладную воду и мягкое очищающее средство, такое как очищающее средство для лица Neutrogena Gentle Facial или очищающее пенящееся очищающее средство EltaMD, которые помогут удалить ночные продукты, не лишая вашу кожу натуральных масел», — говорит Херрманн.

Шаг 2: Затем нанесите восстанавливающее средство, такое как DNA Intensive Renewal Moisturizer, которое содержит ферменты восстановления ДНК для борьбы с повреждением ДНК в течение всего дня.

Шаг 3: Когда дело доходит до увлажняющего крема, наносите его в зависимости от вашего типа кожи. «Тем, у кого кожа склонна к акне, по-прежнему нужен безмасляный вариант, в то время как тем, кто чувствует эффект снижения эстрогена и имеет более сухую кожу, понадобится что-то более тяжелое», — говорит Херрманн.

Шаг 4: «Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия, такой как EltaMD UV или элементы, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей», — говорит Херрманн.Elta — хороший выбор, потому что она прозрачная, имеет оттенки и подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной.

Ночью

Шаг 1: Всегда начинайте с очищения, чтобы удалить макияж, масла и загрязнения. «Если ваша кожа склонна к акне или тусклая, часто вариант с салициловой кислотой или AHA-кислотами может помочь мягко отшелушивать, не вызывая чрезмерного раздражения, например, безмасляное очищающее средство Neutrogena или очищающее очищающее средство Caviar and Cashmere», — говорит Херрманн.

Шаг 2: Нанесите на чистую кожу ретиноид, такой как Renova, или сыворотку с фактором роста, такую ​​как сыворотка для регенерации ДНК, для стимуляции синтеза коллагена и эластина.«Для тех, у кого более чувствительная кожа, я часто рекомендую ретиноид два раза в неделю и фактор роста в оставшиеся вечера», — говорит Херрманн.

Шаг 3: При необходимости можно нанести осветляющее средство для пигментации. «Не все витамины С созданы одинаковыми», — отмечает Херрманн. Поскольку это по своей природе нестабильная молекула, которая распадается на воздухе, важно приобретать высококачественный стабилизированный сорт».

Шаг 4: Как и утром, нанесите увлажняющий крем для вашего типа кожи.Подождите несколько минут между нанесением продукта, чтобы обеспечить впитывание.

Товары, рекомендованные дерматологами

Утреннее очищающее средство

ЭльтаМД Пенящееся очищающее средство для лица $28.00

Магазин Витамин С

SkinCeuticals Skinceuticals C E Ferulic $166,00

Магазин Дневной увлажняющий крем

Ла Мер Увлажняющий прохладный гель-крем 190,00 долларов США

Магазин Агент SPF

ЭльтаМД Увлажняющий солнцезащитный крем для лица UV Daily Broad-Spectrum SPF 40 29 долларов.00

Магазин Ночное очищающее средство

Икра и кашемир Очищающее очищающее средство $46.00

Магазин

iS клинический Супер сыворотка Advanced Plus 155,00 долларов США

Магазин Ночной увлажняющий крем

Доктор Бабор Подтягивающий коллагеновый крем Rx 155,00 долларов США

Магазин

Лучший уход за кожей для 40-летних 2021

23 позиции в этой статье 2 шт. в продаже!

Фото: Universal-Pictures

40 лет — переломный момент старения лица.«Кажется, старение проявляется довольно резко и внезапно в возрасте 40 лет из-за начала гормональных изменений», — говорит доктор Зеновия Габриэль, дерматолог из Ньюпорт-Бич, специализирующийся на гормональном старении кожи. Выработка эстрогена медленно снижается во время перименопаузы, которая обычно начинается в возрасте от 40 до 40 лет, а затем резко падает с началом менопаузы.

Что именно потеря эстрогена делает с вашим лицом? «Вы увидите уменьшение общей толщины вашей кожи, повышенную сухость и меньшую эластичность, что приведет к провисанию», — говорит Габриэль.На самом деле, доктор Мишель Генри, основатель Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan, говорит, что «после 30 лет у нас на один процент меньше вырабатывается коллагена, и мы начинаем терять чайную ложку жира на лице в год. ” Кумулятивные эффекты десятилетий солнечного повреждения и окислительного стресса проявляются в виде тонких линий и гиперпигментации. Между тем, на более глубоком уровне естественная потеря поддерживающего жира и костей создает складки на коже.

Проблемы с глубокими тканями (например, потеря жира и дряблость) можно решить только в кабинете врача.Но есть много других способов лечения стареющей кожи в домашних условиях. Независимо от того, хотите ли вы базовую процедуру или комплексный режим сохранения кожи, впереди рекомендации по продуктам от ведущих дерматологов и знаменитого косметолога.

У вас сдержанный подход к уходу за кожей. Но когда вам за 40, даже базовые средства должны придавать вашей коже бодрость (осторожно). «Вы можете сократить свой режим до трех шагов: очищать, увлажнять и защищать», — говорит Генри. Ниже приведены несколько продуктов, которые содержат необходимые ингредиенты.

Сухая кожа — обычное дело для людей старше 40 лет, говорит доктор Араш Ахаван, дерматолог из Нью-Йорка и основатель Dermatology & Laser Group. Глицерин, увлажнитель, является основой этого очищающего средства, поэтому он впитывает влагу в кожу во время мытья. Церамиды, липиды, которые укрепляют наш кожный барьер, также играют здесь роль. По словам Ахаван, они помогают коже удерживать больше влаги.

Затем Габриэль рекомендует использовать увлажняющий крем с антиоксидантами, еще один важный ингредиент, который следует добавить в свой распорядок дня в этом возрасте.Генри говорит, что антиоксиданты «помогают бороться со свободными радикалами, вызванными такими факторами, как УФ-лучи от загрязнения и инфракрасный свет». Этот продукт от La Roche-Posay содержит влагозадерживающие керамиды и антиоксидант ниацинамид.

Во многом старение, с которым мы сталкиваемся, — тонкие линии, темные пятна, изменение текстуры — связано с воздействием солнечных лучей. Хотя мы начинаем видеть эти эффекты в наши 40 лет, мы не можем отказаться от предотвращения будущих повреждений.Большинство экспертов, с которыми мы говорили, рекомендуют солнцезащитный крем на минеральной основе, чтобы избежать потенциального раздражения, которое может возникнуть при использовании солнцезащитных кремов на химической основе. Генри нравится этот от SkinMedica, и она повторяет то, что мы слышали снова и снова: используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Ей нравится именно этот, потому что он борется с синим светом и содержит антиоксиданты.

Вечером новички в возрасте 40 лет должны включать ретинол в свой режим, чтобы улучшить клеточный обмен (который замедляется с возрастом) и помочь увеличить коллаген и эластичность кожи, которые также быстрее снижаются в этом десятилетии.Сертифицированный дерматолог, доктор Кори Л. Хартман, основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама, говорит, что в этом десятилетии это не подлежит обсуждению, поэтому даже новички должны использовать его. «Это самое близкое к Святому Граалю, что у нас есть, — говорит он. «Он делает все. Он помогает при угревой сыпи, улучшает поверхность кожи, способствует более эффективному отшелушиванию, избавляет от тусклости, помогает с тонкими линиями и морщинами, он действительно делает все». Хотя существует множество сывороток с ретинолом (подробнее о них позже), новичку может понравиться что-то вроде увлажняющего крема с ретинолом Olay Regenerist, который представляет собой ночной крем и ретинол в одном лице.Габриэль говорит, что это отличный продукт для начинающих, содержащий ниацинамид, антиоксидант, который предотвращает раздражение, иногда вызываемое ретиноидами.

На среднем уровне представьте продукты, которые восстанавливают повреждения и лечат проблемы, которые могут возникнуть после 40 лет, такие как пигментные пятна, тонкие линии и даже прыщи. Используйте категории продуктов «для начинающих» в качестве базовой рутины и добавляйте элементы из этого списка в зависимости от ваших потребностей и количества усилий, которые вы готовы приложить к рутине.

Нанесение сыворотки с витамином С после очищения уменьшит пигментные пятна и неровный тон, с которыми многие люди сталкиваются в возрасте 40 лет, говорит Габриэль. И Габриэль, и Хартман рекомендовали эту сыворотку от Vichy. Габриэлю она нравится, потому что «сочетает в себе 15-процентный чистый витамин С и гиалуроновую кислоту для более яркой кожи», а Хартман является ее поклонником, потому что, несмотря на то, что это аптечная сыворотка, она «дает вам все преимущества некоторых более дорогих брендов, и это в формулировке, которая действительно хорошо работает для большинства типов кожи.

Согласно Akhavan, сухость и тусклость, последствия увеличения трансэпидермальной потери воды, являются обычными кожными жалобами у пациентов в возрасте 40 лет. Если это звучит знакомо, ваша рутина нуждается в сыворотке с гиалуроновой кислотой — это мощный увлажнитель, а это означает, что он обеспечивает столь необходимое увлажнение. Сыворотка для лица Jordan Samuel Skin Hydrate Facial Serum включает глицерин, гиалуроновую кислоту и сок листьев алоэ (который также обладает противовоспалительным действием).

Что касается аптечного варианта, Хартман является поклонником этой сыворотки с гиалуроновой кислотой. «В нем есть все питательные вещества и минералы из запатентованной вулканической воды, которой владеет Vichy во Франции», — говорит он. «Он хорошо увлажняет кожу, а также успокаивает любое воспаление». Это не намного дешевле, чем сыворотка Jordan Samuel, но вы сэкономите около 10 долларов, и ее легче достать.

Как мы уже упоминали, в этом возрасте нужно серьезно относиться к увлажнению, поэтому подумайте о более густом увлажняющем креме.«Если вы из тех, кто не пользовался кремом, когда вам было 20, вы любили лосьоны, к тому времени, когда вам исполнится 40, вы, возможно, будете больше увлекаться жирными кремами, потому что ваша кожа становится все суше и суше. и суше», — говорит Генри. Хартман говорит, что это одни из лучших взбитых сливок. Он большой сторонник антиоксидантов, а также гиалуроновой кислоты.

Если вы хотите повысить уровень содержания ретинола в увлажняющем креме «два в одном», попробуйте это.Нерешительность с включением ретинола в рутину может привести к раздражению и сухости кожи, но Хартман говорит: «AlphaRet выяснила, как добавить в лосьон ретинол, отпускаемый по рецепту, и гликолевую кислоту, которые я еще не видел, чтобы это вызывало проблемы для кожи». кого угодно». Если вы испытываете какое-либо раздражение при использовании ретинола, у него есть хитрость: «Сначала нанесите увлажняющий крем, а затем поверх него нанесите ретинол. Это позволяет ему проникать в кожу, где он может быть эффективным, не вызывая сильного раздражения на поверхности.

Если вы когда-либо пользовались кремом для глаз и не были впечатлены результатами, возможно, это не совсем вина продукта. Хартман говорит, что кремы для глаз, в частности, предназначены для решения конкретных проблем. «Некоторые люди покупают крем для глаз и думают: «О, это не сработало», хотя на самом деле у них не было крема, который подходил бы именно им», — говорит он. В этом возрасте вы можете быть недовольны рядом вещей, окружающих кожу вокруг глаз, включая отечность, сухость кожи (что приводит к мурашкам и нежелательным морщинам) или обесцвечивание.От морщин Габриэлю нравится этот от Neutrogena. Она говорит, что он «содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает усилить и зафиксировать увлажнение вокруг деликатной области вокруг глаз».

Косметолог Шани Дарден рекомендует регулярно проводить отшелушивание для удаления ороговевших клеток с наружного слоя кожи. «Это не только осветлит тусклость и выровняет тон кожи, но и позволит лучше проникнуть другим вашим лечебным продуктам», — сказала она.Пилинг Dr. Dennis Gross Alpha Beta сочетает в себе несколько химических отшелушивающих средств, которые мягко удаляют омертвевшие слои кожи с поверхности, что не только осветляет вашу кожу, но и позволяет другим лечебным продуктам лучше проникать в кожу, поэтому вы получаете все необходимое. столь необходимые блага. «Вы также можете провести ими по тыльной стороне ладони, чтобы свести к минимуму темные пятна и там», — сказал Дарден.

Гормоны колеблются в пределах 40 лет, иногда вызывая неожиданные вспышки прыщей вокруг линии подбородка.Ретиноиды — эффективная профилактическая мера, но эти пластыри против прыщей с микроучастками помогают уменьшить активные и появляющиеся прыщи с помощью комбинации салициловой кислоты и ниацинамида.

«Если вы смотрите в зеркало и видите, как на вас смотрят мать или отец, или если вы заметили, что текстура кожи не такая гладкая или ровная, возможно, вы захотите немного усилить ее», — говорит Хартман. Именно здесь более продвинутые шаги и продукты могут помочь вам довести кожу до состояния, которым вы довольны.Если вы готовы потратить больше времени и, откровенно говоря, больше денег на уход за кожей после 40 лет, вам следует включить более сильные продукты с высококонцентрированными активными ингредиентами, которые нацелены на определенные области, такие как кожа вокруг глаз и шея. конкретные проблемы с кожей. Как только ваша кожа привыкнет к вашей основной или промежуточной процедуре, начните добавлять дополнительные средства из этого списка.

Хартман говорит, что очень серьезным шагом было бы добавление продукта с факторами роста.«Heraux содержит ингредиент фактора роста стволовых клеток, который помогает при воспалении, которое, как мы знаем, вызывает старение», — говорит он. Это запатентованный ингредиент бренда HX-1, который, согласно описанию продукта, «защищает стволовые клетки кожи от стрессоров, вызывающих старение, тем самым способствуя их молодости и придавая более сияющий вид». В нем также есть много других замечательных ингредиентов, о которых мы упоминали, таких как витамины С, Е и гиалуроновая кислота, которые полезны в этом возрасте.

Если вы помните комплекс восстановления SkinMedica, Хартман говорит, что это просто его обновленная версия.Он говорит, что OG был «легендарным», но у него был не очень приятный запах. Они разработали изгибы в этой формуле, которая по-прежнему включает фирменный ингредиент TNS-MR с пептидами, которые стимулируют обновление клеток. «Они сделали шаг вперед для людей, которые действительно заинтересованы в том, чтобы сделать все возможное, а затем и для некоторых, чтобы убедиться, что они не только предотвращают деградацию коллагена, но и стимулируют рост хороших клеток кожи с помощью этой сыворотки с фактором роста. «, — говорит Хартман.

Опытные пользователи средств по уходу за кожей могут добавить ретинальдегид в свой уход, который содержит этот крем.Хартман говорит, что это «на один шаг выше в преобразовании ретинола, поэтому он приближает вас к ретиноевой кислоте [более мощной версии ретинола], поэтому вы получаете эффект, который более заметен и быстрее, без большого раздражения».

40 лет — это также десятилетие, когда, если вы еще не начали, вам следует подумать о некоторых процедурах в кабинете у профессионального дерматолога или косметолога. Но если вы не готовы попробовать инъекции, подумайте об этом средстве для глаз от морщин.Хартман говорит, что это разглаживает морщины, которые не может исправить даже ботокс, те, которые остаются, даже когда вы не двигаетесь. «Он выпускается в дозаторе, специально предназначенном для нанесения на участки с интенсивным движением, например, вокруг глаз и вокруг рта, и имеет новую технологию, похожую на ботокс, которая останавливает передачу ацетилхолина из мышцы, чтобы мышцы не уставали», — говорит он. «Они обнаружили, что могут остановить ту же самую передачу между клетками кожи, чтобы помочь с теми линиями, которые появляются, даже когда вы не двигаетесь.

Если вас беспокоят не столько морщины, сколько обесцвечивание, Хартман называет этот крем для глаз «рабочей лошадкой». «Для людей с пурпурным оттенком глаз Isdin K-Ox содержит витамин К, который является уникальным активным ингредиентом в креме для глаз, который может помочь в расщеплении продуктов крови из кровеносных сосудов, которые мы видим вокруг глаз, вызывающих изменение цвета. » он говорит. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, кровеносные сосуды более заметны, но этот продукт помогает справиться с этим.

Если вас больше беспокоит обесцвечивание всего тела, подумайте об этом креме для коррекции пигментации, который, по словам Хартман, меняет правила игры. Действующее вещество – цистеамин. «Вместо того, чтобы нацеливаться на один путь выработки пигмента, как гидрохинон, он активирует хороший меланин и подавляет плохой меланин, поэтому вы получаете приятный выравнивающий тон кожи, в то время как он осветляет темные пятна», — говорит он. . Его также безопасно использовать повсюду, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы разместить его в нужном месте.Хартман добавляет, что, согласно некоторым исследованиям, он работает так же хорошо, как и 4-процентный гидрохинон, который прописан по рецепту, без побочных эффектов и обеспечивает более естественный результат. Он рекомендует использовать его как маску и оставить на 15 минут, а затем смыть.

Крем, который можно носить всю ночь. Габриэль говорит, что продвинутые специалисты по уходу за кожей могут усилить свои ночные процедуры, чтобы помочь добиться увлажненной, гладкой и пухлой кожи, к которой стремятся люди в возрасте 40 лет.После обработки вашей кожи ретинолом или одной из других высококонцентрированных сывороток, указанных выше, вы можете зафиксировать все это с помощью этого восстанавливающего крема. Он содержит аналог гепарансульфата (HSA), который, по словам Габриэля, действует как агент, подобный фактору роста, и «научно доказал свою эффективность в защите коллагена и эластина».

Генри не большой поклонник агрессивных домашних пилингов, но считает, что этот от PCA достаточно безопасен для всех типов кожи.В комплект входит все, от очищающего средства до лосьона с SPF, который следует наносить после процедуры. Он также включает в себя детоксифицирующую маску, энзимную обработку и омолаживающую сыворотку для заметно более яркой кожи.

Существует множество бьюти-технологий, которые профессионалы в области ухода за кожей, возможно, захотят включить в свой распорядок дня. Габриэль рекомендует этот светодиодный красный свет, который строит коллаген посредством процесса, называемого фотобиомодуляцией.Красный свет — идеальная длина волны для изменения функционирования кожи. Он проникает в кожу глубже, чем другие видимые лучи, и стимулирует митохондрии, что оказывает противовоспалительное и омолаживающее действие. Коллаген встраивается в дерму, кожа успокаивается, и морщины со временем исчезают.

Чтобы держать лицо в тонусе между офисными процедурами, Генри рекомендует домашнее микротоковое устройство, такое как NuFACE.«Это тот, который я пробовал, и я думаю, что вы можете получить действительно хорошие результаты, если будете соблюдать режим лечения», — говорит он, добавляя, что если вы используете его каждый день, «он подтягивает и останавливает эффект гравитации провисания». . Это просто держит все красиво и поднято ».

Если у вас ограниченный бюджет, Хартман говорит, что низкотехнологичный инструмент, такой как камень гуа-ша, может дать аналогичные результаты. «Гуа-ша можно наносить на все тело, но при использовании в качестве инструмента для лица она обладает целым рядом преимуществ по уходу за кожей — среди них способность дренировать лимфатические узлы, лепить лицевые мышцы, смягчать тонкие линии и морщины, высвобождать Герметичность и уменьшить отечность или воспаление за счет доступа к труднодоступным точкам давления под кожей и стимуляции микроциркуляции мягких тканей кожи», — сообщил бывший писатель-стратег Рио Вьера-Ньютон.Этот стоит менее 50 долларов и принадлежит одному из наших любимых брендов, принадлежащих AAPI.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно выгодные предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Vox Media, LLC Условия и уведомление о конфиденциальности

The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают лучшие лечение от прыщей , Rolling Courcage , подушки для боковых спящих , Средство натурального тревоги , и Банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.

Лучшие антивозрастные дерматологические процедуры для естественного вида

После этого доктор Макрен протягивает зеркало. Мое лицо слегка розовое, как будто я долго бежала. Через две недели, говорит она мне, я увижу меньше морщин. Процесс недешевый: лазеры стоят от 900 долларов за укол, филлеры — от 650 долларов, но Алексиадес утверждает, что это инвестиции на будущее. «Пациентка, которую я видела сегодня, построила свой собственный коллаген вокруг филлера, который я сделала, и эти морщины больше не возвращаются», — говорит она.«Сейчас она находится в режиме обслуживания». Со многими из своих пациентов, находящихся на обслуживании, она принимает их только один или два раза в год.

Я в так называемом «режиме активации». Я должен видеться с ней раз в месяц. Доктор Макрен говорит: «Дайте мне год. Вы можете это сделать? Мне требуется столько времени, чтобы сделать все эти вещи и распределить их, не перегружая».

Мое решение принято две недели спустя, когда я замечаю, что мое лицо сияет и напрягается, как будто был применен реальный фильтр Instagram — не обязательно драматический Амаро, но, возможно, Райз.Меня переполняют эмоции, самые сильные из которых — восторг. Это самое соблазнительное первобытное чувство — видеть, как восстанавливается собственная жизнерадостность, а вместе с ней и признаки юношеского здоровья: свежие розовые щеки, цветущая кожа. Это опасно, бред, и все же я хочу еще, еще, еще. Я уже прикидываю, как я смогу позволить себе содержание через год.

Меня также поразило осознание того, как тщательно я похоронил разочарование от чувства поражения еще до того, как снял пижаму, недоумение и чувство предательства, что мое непреднамеренно угрюмое выражение лица было совершенно не синхронизировано с энергией. и оптимизм я чувствовал внутри.Гравитация стянула мою психику так же, как и мою кожу.

Моя мама права: больно исчезать из поля зрения публики, и это мощный удар по крэку, чтобы обнаружить, что вполне возможно медленно, неуклонно переводить часы назад. Когда мои глаза жадно бегают по моему лицу, я чувствую почти тошнотворное чувство надежды, когда начинаю космический торг, который редко заканчивается хорошо в греческой мифологии: Пожалуйста, пожалуйста, просто дайте мне несколько лет в этом гипнотическом подвешенном состоянии, и я обещаю Я буду больше принимать всю эту возрастную штуку. Я все думаю об обещании доктора Макрена срезать мне челюсти. — Тебе вернут нижнюю челюсть! она сказала. Я бы все отдал, чтобы бросить взгляд на свой смартфон и не сдержать крик, когда увижу насмешливое отражение своих линий марионетки.

Когда мне было за 30 и я писала для Rolling Stone , я регулярно брала интервью у некоторых из самых известных женщин в музыке. Если кому-то из них было за 50, мои редакторы велели мне спросить их, как они относятся к старению (беспечно не осознавая в то время, насколько невероятно раздражает этот непрекращающийся вопрос).Я получил такой же краткий ответ от Долли Партон, Синди Лаупер и Шер: Это отстой. (Или, как Шер недавно написала в Твиттере в своем неподражаемом стиле Шер, «это отстой большой 1».)

Черт с ним. Я делаю решительный шаг. У меня нет желания выглядеть как 22-летний — или, по крайней мере, как симулякр, — но мысль о том, чтобы быть лучшей версией 50-летнего, является головокружительной. Я набираю номер доктора и говорю ей, что да, безусловно, я подарю ей год моей внешней, 50-летней жизни.И так это началось.

Прическа: Neil Grupp
Макияж: Junko Kioka
Произведено Quinn Buggs в Aces & Vices

видимых признаков старения нет. Даже если вы перевалили за 40, вы все равно можете повернуть время вспять на своей коже и фактически 90 171 устранить 90 172  признаков повреждений. «Это похоже на то, как привести свое тело в форму: то, что вы раньше не занимались спортом, не означает, что вы не можете начать сейчас и увидеть отличные результаты», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в New York City’s Mount. Синайская больница.Здесь лучшие дерматологи делятся секретами, которые могут обратить вспять ущерб и сделать всю разницу между тем, чтобы выглядеть на свой возраст и выглядеть нестареющей.

Правило № 1: умывайтесь очищающим средством, которое превращает кожу в губку для антивозрастных средств.

Если вы покупаете дешевое очищающее средство, которое продается со скидкой или обещает наибольшую пользу на этикетке, вы, вероятно, причиняете вред своей коже. Во-первых, говорят дерматологи, вам следует выбрать очищающее средство, разработанное специально для вашего типа кожи (это эмпирическое правило применимо практически ко всем средствам по уходу за лицом).Поэтому, если ваша кожа склонна к сухости, выбирайте увлажняющее средство для умывания. У вас нормальная или комби кожа? Поищите пенящееся очищающее средство, которое поможет избавить кожу от лишнего кожного сала. (Избегайте этих 10 ошибок при умывании лица.)

Независимо от типа вашей кожи, если она не является сверхчувствительной, выберите очищающее средство, содержащее альфа-гидроксикислоты или АГК. Они могут стимулировать клеточный обмен, помогая вашей коже лучше впитывать продукты, которые вы наносите впоследствии, — говорит Рональд Мой, доктор медицинских наук, дерматолог из Беверли-Хиллз.И если вы используете очищающее средство с AHA, вам не нужно тратить время или деньги на отдельный скраб или отшелушивающий продукт — на самом деле, их совместное использование может вызвать раздражение кожи.

Стоит попробовать: очищающее средство для лица Belmondo The Rain.

Правило № 2: Сыворотки для лица подобны нижнему белью: правильно подобранный внутренний слой может изменить ваш внешний вид.

Если вы сейчас не пользуетесь сывороткой, вам следует: Большинство из них содержат эффективные антивозрастные ингредиенты, которых обычно нет в очищающих, увлажняющих средствах или маслах для лица.Но, как и в случае с нижним бельем, днем ​​вам захочется носить что-то другое, чем то, в чем вы спите ночью. Утром нанесите сыворотку, содержащую антиоксиданты, такие как ресвератрол, и витамины С и Е. Эти мощные вещества действуют на кожу как огнетушители, — говорит Цейхнер, — гася воспаление, вызванное свободными радикалами.

На ночь откажитесь от смесей, содержащих только антиоксиданты, и выберите сыворотку с ретинолом, мощным производным витамина А. Он помогает восстановить кожу, ускоряя обновление клеток, предотвращая расщепление коллагена и стимулируя новый рост укрепляющего кожу белка.Ретинол — один из самых эффективных антивозрастных ингредиентов, но он может стать менее эффективным под воздействием солнечных лучей, поэтому наносите его только на ночь. Если вы никогда раньше не использовали продукт с ретинолом, наносите сыворотку через ночь в течение первого месяца, чтобы уменьшить вероятность раздражения кожи. Если ваша кожа сверхчувствительна, полностью откажитесь от ретинола и выберите сыворотку, содержащую ретинилпальмитат, более мягкую, но все же эффективную форму витамина А. (Вот 5 лучших витаминов для красивой кожи.)

Что попробовать: Apoterra Питательный шиповник + CoQ10

Эта полностью натуральная сыворотка богата антивозрастными антиоксидантами, а не стоимостью. (35 долларов США, shop.prevention.com)

Правило № 3: Основа молодой кожи — многофункциональный увлажняющий крем.

Ежедневное использование солнцезащитного крема — это самое важное, что вы можете сделать сейчас, чтобы кожа выглядела моложе.Несмотря на то, что SPF не устраняет уже нанесенный вашей коже вред от солнца, это лучший способ предотвратить новые признаки фотостарения, такие как тонкие линии, пигментные пятна и обесцвечивание.

Конечно, нет правила, согласно которому вы должны использовать дневной увлажняющий крем с SPF, но это означает, что вы ускорите утреннюю рутину и с меньшей вероятностью пропустите применение солнцезащитного крема. Ищите увлажняющие средства, которые обеспечивают защиту широкого спектра, то есть они фильтруют как UVA, так и UVB-лучи, с SPF не менее 30, говорит Цейхнер.Для получения оптимальных преимуществ выберите увлажняющее средство с SPF, которое также включает ферменты восстановления ДНК, такие как фотолиаза и эндонуклеаза, — эти ингредиенты помогают блокировать УФ-излучение на молекулярном уровне, еще больше снижая риск фотостарения.

Вы не захотите наносить продукт с SPF на ночь, поэтому купите отдельный увлажняющий или ночной крем, чтобы использовать его перед сном. Если у вас сухая кожа, выберите увлажняющий крем с пептидами, которые могут помочь стимулировать рост коллагена, что, в свою очередь, сделает вашу кожу более гладкой и свежей.Если вы предпочитаете ощущение масла для лица, выберите масло с аргановым маслом или маслом марулы — оба они могут улучшить эластичность старой кожи, говорит дерматолог из Нью-Йорка Дэвид Колберт, доктор медицинских наук.

Стоит попробовать: многофункциональный восстанавливающий крем StriVectin.

Пептиды

увлажняют сухую кожу. (95 долларов, amazon.com)

Стоит попробовать: Neova Illuminating Eye Therapy 4.0

Какой бы увлажняющий крем вы ни выбрали, не наносите его на нежную кожу под глазами.Для лечения этой чувствительной области используйте крем для глаз (например, этот), содержащий ферменты восстановления ДНК, которые также помогают разгладить морщины. (33 доллара, amazon.com)

Правило № 4: То, что вы кладете в рот, так же важно, как и то, что вы наносите на кожу.

Вы уже знаете, что диета может творить чудеса — например, полностью изменить внешний вид вашего тела всего за несколько месяцев. Так почему же то, что вы едите, не оказывает такого же воздействия на вашу кожу? Здоровая диета, богатая увлажняющими цельными продуктами и с низким содержанием переработанных, упакованных нездоровых продуктов с сахаром и химическими добавками (и то, и другое может вызвать воспаление кожи), так же важна для сияния молодости, как и любой продукт.В частности, Колберт рекомендует выбирать продукты с высоким содержанием пробиотиков, которые, как было доказано, помогают бороться с воспалением и плохими кишечными бактериями, которые могут нанести ущерб коже изнутри. Здесь Колберт делится простым диетическим рецептом из четырех продуктов, который он прописывает клиентам, которые хотят есть, чтобы кожа выглядела моложе.

  • Греческий йогурт: Лучший источник пробиотиков и белка (но обязательно следуйте этим советам по покупке).
  • Миндаль: С высоким содержанием полезных жиров и витамина Е
  • Черника: Недорогой способ потреблять больше антиоксидантов
  • Кале:  Богат витамином А, борющимся с морщинами

Правило № 5: Пригласите эксперта, чтобы он сделал тяжелую работу.

Лучшие продукты и продукты помогут вам сиять, но иногда вам нужен эксперт для решения более сложных проблем. Хороший дерматолог может порекомендовать подходящие продукты для вашей кожи и даже предложить минимально инвазивные методы лечения, такие как ботокс, наполнители и термаж (который использует радиочастоту для разглаживания морщин).

Хотя такое лечение может показаться чрезмерным для некоторых, оно может в конечном итоге уменьшить количество усилий, которые вы должны прикладывать с течением времени, говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор клинической дерматологии и генетики в больнице Маунт-Синай.«Используя лечение экономно, вы можете избежать капитального ремонта позже, а это означает, что вы в конечном итоге будете делать и тратить меньше в свои 50 лет и старше».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как ухаживать за кожей после 40 лет?

Старение кожи может казаться далекой реальностью, пока оно не проявляется в виде нескольких тонких линий или сухости.Хотя остановить этот процесс невозможно, мы можем его контролировать или до некоторой степени отсрочить.

Здесь специалисты подскажут как.

Что меняется после 40 лет?

Доктор Дипика Лунават, дерматолог-консультант клиники Махи и больницы Фортис Малар, Ченнаи, говорит: «С возрастом жир под кожей и вокруг мышц начинает таять и изменяться, что приводит к образованию морщин и складок на нашей коже. ”

Также наблюдается сухость, морщины и тонкие линии, изменение цвета и дряблость кожи.«Еще одна проблема — прыщи у взрослых, в основном вызванные гормональным дисбалансом», — объясняет она. Этому способствуют несколько факторов, включая генетику, общее состояние здоровья и то, насколько хорошо вы заботитесь о своей коже с тех пор, как были намного моложе.

Пища также играет роль в поддержании здоровья кожи. «Потребление большого количества сахара может привести к гликации кожи. Это означает, что сахар может прикрепляться к белкам и приводить к задержке жидкости, что может привести к появлению морщин. Еда, приготовленная при очень высокой температуре, например, барбекю, также создает такой эффект», — объясняет Приянка Рохатги, главный клинический диетолог в больницах Аполло, Бангалор.Включите в свой рацион овощи, фрукты и орехи.

Добавление сока лимона и алоэ вера в воду поможет сохранить естественное сияние. «Лайм богат витамином С и калием, которые помогают контролировать лишнюю задержку жидкости на лице и помогают контролировать отечность. Алоэ Вера также богат минералами и калием. Важно поддерживать хорошее здоровье кишечника, так как проблемы с ним могут привести к высыпаниям на коже», — говорит она.

Дряблая кожа

«После 40 лет выработка коллагена и эластина (оба белков, обеспечивающих структуру) также снижается.Также может наблюдаться небольшая потеря мышечной массы, что приводит к обвисанию лица», — добавляет д-р Манвин Каур, дерматолог-консультант, Кожно-косметическая клиника доктора Каура, Коимбатур. Некоторыми из ингредиентов, которые могут способствовать выработке коллагена, являются витамины D3, A, C и E.

Жиры омега-3 и добавки с маслом примулы вечерней могут способствовать выработке коллагена и увлажнению. Однако посоветуйтесь с врачом по этому поводу.

Сухость

Увлажнение кожи очень важно, поэтому пейте воду в соответствии с массой тела, ростом, погодой и жаждой (взрослому обычно требуется не менее полутора литров).Начните день с кремового, насыщенного очищающего средства. «Это не лишит кожу влаги или натуральных масел», — говорит доктор Лунават. Также наносите увлажняющий лосьон в течение дня и перед сном.

Супарна Триха, выступающая за красоту кухонного шкафа, предлагает использовать продукты, содержащие масло ши или масло какао. Вспомни свои губы, руки и ноги. «С возрастом наши ноги сохнут, и на пятках появляются трещины. Отшелушивание после замачивания в теплой мыльной воде помогает. Не забывайте увлажнять ноги после этого шага», — говорит доктор Каур.

Обесцвечивание

Гормональный дисбаланс или повреждение кожи солнцем может привести к обесцвечиванию или пигментации. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, когда выходите на улицу, и не забывайте повторно наносить его через три-четыре часа. Suparna рекомендует натуральную маску для лица, чтобы контролировать обесцвечивание. Она говорит: «Возьми две чайные ложки миндального порошка и одну чайную ложку порошка из сушеных апельсиновых корок; смешайте с одной чайной ложкой овсяных хлопьев, одной чайной ложкой тертого картофеля, половиной чайной ложки лимона и жирным сливочным молоком, чтобы получилась густая паста.Позвольте этому сидеть на Вашем лице, пока это не является полусухим. Затем помассируйте его круговыми движениями с жирным сливочным молоком и смойте».

Доктор Апратим Гоэл, дерматолог, Cutis Skin Solution, Мумбаи, объясняет: «Миндальный порошок содержит витамины Е и С, а апельсиновая цедра богата витамином С и ретинолом. Овсянка одновременно увлажняет и отшелушивает, а картофель помогает избавиться от тусклости».

Морщины

Витамины С, Е и феруловая кислота богаты антиоксидантами, помогающими нейтрализовать свободные радикалы (могут спровоцировать ряд заболеваний, в том числе рак).«В то время как сыворотки, содержащие эти ингредиенты, можно использовать в течение дня, антивозрастные кремы, содержащие ретинол, гиалуроновую кислоту и пептиды, можно использовать ночью», — объясняет доктор Лунават.

Она напоминает нам об уходе за глазами. «Кожа здесь тонкая и требует хорошего ухода. Не забывайте использовать эти продукты и в этих областях», — добавляет она.

Какие средства лучше всего останавливают старение кожи?

Автор: Специалисты по дерматологии

Просмотр заголовков может сбить с толку, когда дело доходит до выбора продуктов и процедур для замедления и обращения вспять признаков старения.Там так много информации, что вы можете задаться вопросом: с чего мне вообще начать? Какие продукты безопасны? Какие процедуры мне подходят?

Это все правильные вопросы. Хорошая новость в том, что вы попали в нужное место.

Первый шаг — начать с оценки того, что вас больше всего беспокоит. Это могут быть темные пятна гиперпигментации, тонкие линии и морщины или покраснение и истончение кожи. Возможно, вы просто заинтересованы в поиске правильного режима ежедневного ухода за кожей.Какими бы ни были ваши приоритеты, правильный способ начать лечение — это определить ваши основные проблемы, проконсультироваться с дерматологом и составить план.

Чтобы узнать больше, мы поговорили с Райаном Личем, сертифицированным помощником врача в The Dermatology Specialists, который подробно рассказал о многих безопасных и эффективных способах предотвращения и замедления признаков старения — или даже повернуть время вспять — так что что ваш возраст может продолжать быть только числом.

Как можно предотвратить или замедлить появление признаков старения?

Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить или замедлить признаки старения кожи, и никогда не поздно начать.

Простые шаги включают в себя защиту от солнца, использование автозагара вместо раскладки, мягкое очищение лица, использование увлажняющего крема и умывание лица после потоотделения. Диета и физические упражнения также играют роль, поэтому старайтесь употреблять продукты для здоровой кожи и вести активный образ жизни, чтобы укрепить свою иммунную систему.

«Самый важный и простой способ предотвратить преждевременное старение — это нанесение широкого спектра SPF 30 или выше на все участки тела, подверженные воздействию солнца, утром и затем примерно каждые 90 минут в течение дня», — говорит Райан Лич.

«Мы также рекомендуем пациентам бросить курить, избегать воздействия пассивного курения и исключить солярии из своего распорядка дня».

Какие средства лучше всего подходят для стареющей кожи?

Наилучшее лечение будет зависеть от ваших конкретных проблем. Наиболее распространенные омолаживающие процедуры делятся на несколько основных категорий: уход за лицом, инъекции и наполнители, лазерное лечение и различные продукты для местного применения.

Уход за лицом: В настоящее время двумя лучшими омолаживающими процедурами для лица являются терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP) и микронидлинг.При микронидлинге для лица крошечные иглы проникают в кожу, чтобы увеличить выработку коллагена. Этот процесс можно сочетать с PRP-терапией с использованием собственной крови — отсюда и его прозвище «вампирский уход за лицом».

Химический пилинг и микродермабразия — две другие омолаживающие процедуры, которые часто используются на лице, шее, руках и спине. Во время химического пилинга на кожу наносят местные средства (например, салициловую или гликолевую кислоту), а затем смывают, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, что помогает уменьшить линии и морщины.Микродермабразия использует механическое устройство для аналогичного отшелушивания омертвевших клеток кожи, улучшая обновление клеток кожи, в результате чего кожа выглядит обновленной и более гладкой.

Инъекционные препараты и филлеры: Для решения различных проблем используется широкий спектр средств для лечения морщин — инъекционные препараты, такие как ботокс или диспорт, отлично подходят для устранения тонких линий и морщин, а другие наполнители прекрасно подходят для уменьшения глубоких складок или потери объема лица. Все они минимально инвазивны и имеют различное использование, стоимость и время восстановления.

Лазерные процедуры: Среди самых популярных на сегодняшний день средств против старения лазерные процедуры — это процедуры омоложения, которые проникают глубоко в кожу, уменьшая тонкие линии и исчезающие пятна. Новые исследования показывают, что лазерная шлифовка с помощью углекислотного лазера уменьшает появление морщин на 45% более чем через два года после лечения.

Photofacials (IPL) — еще один популярный способ уменьшить признаки старения кожи. 30-минутная процедура использует импульсы света, которые глубоко проникают в кожу, подтягивая и разглаживая мелкие морщинки.

Продукты для местного применения: Когда дело доходит до увлажняющих средств, их ежедневное использование и наличие пары ключевых ингредиентов может максимизировать их эффективность.

«Лучшие увлажняющие средства — это те, которые содержат гиалуроновую кислоту, которая втягивает воду в кожу, и те, которые содержат керамиды, которые помогают сформировать здоровый кожный барьер и удерживать влагу», — объясняет Райан Лич.

Как правило, антивозрастные средства медицинского назначения, которые распространяются только через кабинеты дерматологии или пластической хирургии, будут более эффективными, чем заурядные продукты, которые можно заказать через Интернет или найти в магазине.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Не забывайте наносить увлажняющие средства после использования продуктов с активными ингредиентами, такими как третиноин!

Как с возрастом должен меняться уход за кожей?

Признаки старения могут проявляться по-разному на разных типах кожи, поэтому вам всегда следует консультироваться со своим дерматологом по поводу индивидуального подхода к вашей коже.

Тем не менее, ваш основной уход за кожей, как правило, будет развиваться и меняться на протяжении десятилетий — например, с использованием более сильного увлажняющего крема или введения крема с ретиноидами, отпускаемого по рецепту, поскольку вы больше сосредотачиваетесь на восстановлении в ночное время.Конечно, солнцезащитный крем всегда остается главным приоритетом, поскольку до 90 процентов старения может быть вызвано воздействием ультрафиолетовых лучей.

По мере того, как некоторые признаки старения кожи становятся более заметными, например, потеря объема лица или более глубокие морщины, вы можете рассмотреть возможность применения таких процедур, как инъекции ботокса или наполнителей. Стареющая кожа также может стать тоньше и менее прочной, поэтому некоторые средства для местного применения, возможно, придется заменить на более мягкие.

Хотя источника молодости, способного радикально изменить ваш возраст, может и не быть, есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы замедлить и обратить вспять признаки старения.