20Мар

Колющая боль в правом нижнем боку: Боль в правом боку внизу живота: причины и диагностика

Содержание

Боль в почках — основные причины, классификация характера боли, диагностика заболеваний почек

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Одна из самых распространенных жалоб на приеме врача-уролога — боль в почках. Однако точно определить беспокоящий орган можно только с помощью тщательной диагностики.

Одна из самых распространенных жалоб на приеме врача-уролога — боль в почках. Однако точно определить беспокоящий орган можно только с помощью тщательной диагностики. Приносить дискомфорт в области поясницы и по бокам нижней части спины могут не только сами почки, но и их ближайшие «соседи»: селезенка, печень, органы мочеполовой системы и брюшной полости, а также заболевания опорно-двигательного аппарата. Далеко не всем известно, что чаще всего почки «болят» в нижнем подреберье (они располагаются чуть выше поясницы).

Заболевания почек, вызывающие боли в поясничной области:

  • пиелонефрит
    Воспалительное бактериальное заболевание, которое чаще всего возникает у детей до 7-и лет, девушек от 18-и до 30-и лет, а также у пожилых мужчин. Оно сопровождается болями ноющего и тянущего характера, высокой температурой, головными болями. Развивается очень стремительно: первые симптомы становятся ощутимы уже через пару часов.
  • гломерулонефрит
    Почки при заболевании поражаются сразу с двух сторон. Нарушается фильтрационная функция. Оно может быть вызвано аномалиями строения почек, инфекциями и токсикациями, а также онкологией. Человек испытывает сильные и режущие боли, повышение АД, сокращение мочеиспускания, недомогание, слабость, снижение аппетита, работоспособности.
  • почечная недостаточность
    Серьезное заболевание, которое приводит к частичной или полной утрате способности почек образовывать мочу. Это может привести к поражению практически всех органов и систем организма. Данная патология возникает как следствие нарушения гемодинамики почек, сильной интоксикации или инфекции, острых периодов почечных заболеваний, травматических состояний. Основной симптом: резкое сокращение количества мочи. Если заболевание было зафиксировано на поздней стадии, назначается гемодиализ и подготовка к пересадке почки.
  • нефроптоз (смещение почки)
    Причин возникновения патологии много: резкая потеря веса, травмы в области живота, аномальное развитие органа, состояния после беременности. Болевой симптом здесь очень сильный, его не удается устранить при помощи анальгезирующих средств. Боль в большинстве случаев усиливается при принятии вертикального положения, ближе ко второй половине дня.
  • злокачественные новообразования в почках (рак органа)
    На ранней стадии заболевание обнаружить сложно, так как оно протекает бессимптомно. В развитии рак проявляется кровяными выделениями в моче, тупой постоянной болью в разных частях живота, скачками температуры, потерей веса. Для того, чтобы избежать проблему, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры.
  • доброкачественные новообразования в почках (гамартомы, аденомы)
    Течение на ранней стадии проходит бессимптомно. В развитии возникают тянущие боли и дискомфорт в области поясницы. Лечение осуществляется хирургическим вмешательством.
  • мочекаменная болезнь
    При образовании камней человек испытывает очень сильные боли, так как при движении объект двигается и повреждает ткани. Данный вид боли называют почечной коликой. Она начинается приступообразно и может «выстрелить» в любой области поясницы, а также нижней части живота и паховой области.
  • почечные кисты
    Патология возникает в зрелом возрасте, но также встречается ее врожденный или приобретенный вид. Большие кисты могут вызывать боль в поясничной области, появление крови в моче, повышение АД.

Определить причину болезненности в области почек без тщательного обследования невозможно. Не менее опасно пытаться лечить симптом самостоятельно.

Любая, даже незначительная патология почек может перерасти в глобальную проблему. Неправильное лечение или его отсутствие способствуют переходу заболевания в хроническую форму.

Нередко присоединяются инфекции, поражаются другие органы и системы.

Отсутствие надлежащей терапии может привести к развитию тяжелых патологий. Среди них наиболее распространенными считаются сердечная недостаточность, энцефалопатия, отек легких и головного мозга. В тяжелых случаях возможны развитие сепсиса, уремическая кома и смерть пациента.

Избежать осложнений и избавиться от болей в области почек довольно просто. Не откладывайте обращение в клинику. Выберите хорошего врача, который поможет выяснить причину дискомфорта и подобрать методы лечения. Приходите на прием к специалистам Кутузовского лечебно-диагностического центра. Мы поможем вам справиться с проблемой и избежать появления серьезных патологий.

Необходимо немедленно обратиться к врачу, если вы замечаете:

  • вы чувствуете боли в поясничной области (как отдельно с каждой стороны, так и одновременно с двух сторон)
  • дискомфорт в области верхней части поясницы в утренние часы
  • боль в пояснице, сопровождающуюся ознобом и повышением температуры тела
  • что количество мочеиспусканий, а также самой мочи резко снизились
  • частое мочеиспускание небольшим количеством мочи
  • изменение консистенции мочи (появление замутнения, крови, мелких камней и песка)
  • дискомфорт при мочеиспускании (жжение, боли)

Для диагностики заболеваний почек может потребоваться немало исследований. Чаще всего больному человеку неудобно посещать разные медицинские центры в поисках такой возможности. Кутузовский лечебно-диагностический центр предоставляет своим пациентам возможность пройти полноценное обследование в одном месте. Вам не придется тратить время на ожидание или выстаивать длительные очереди. Все процедуры проводятся по предварительной записи в точно установленное время.

У нас есть все необходимое оборудование для проведения исследований любой сложности. Для диагностики применяются высокоточные приборы, что позволяет избежать ошибочных результатов и подобрать максимально эффективную схему лечения. Ваше здоровье и комфорт для нас приоритетны.

Приходите на прием в клинику, чтобы вернуть себе радость жизни без боли.

Для постановки точного диагноза врач-уролог может назначить следующие диагностические методы:

  • лабораторные исследования (общий анализ крови и мочи; биохимическое исследование, бактериологические исследования)
  • УЗИ почек
  • КТ почек при подозрении на МКБ для исключения новообразований

Если вы хотите до приема к специалисту самостоятельно снизить интенсивность боли, вам может помочь соблюдение диеты: исключите из рациона соленую, острую и копченую пищу, пейте отвары лечебных трав. Держите тело, а в особенности область поясницы и ноги, в тепле, соблюдайте постельный режим.

Помните, что любое заболевание, выявленное на ранней стадии, легче поддается лечению и экономит ваши силы и средства. При появлении первых симптомов заболеваний почек при первой же возможности обратитесь к врачу-урологу или пройти одну из комплексных программ обследования.

В нашем центре вы можете записаться к хорошим специалистам:

 


 

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-урологом Горовым Дмитрием Владиславовичем.

 

 

Цены

 

Название

Цена

Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный 2 200 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный 1 900 ₽

Публикацию проверил:

Боль в боку при беременности

Боль в боку при беременности

может быть симптомом очень многих заболеваний. Живот это не одиночный орган, подобный сердцу или печени. Живот заполнен множеством различных органов, тканей, структур. И каждый орган, находящийся в животе, может заболеть. Прежде всего, следует обращать внимание на внезапно возникшую резкую боль в боку. Эта боль может оказаться первым симптомом для оказания немедленной медицинской помощи. Если резкая внезапная боль в боку длится более 30 минут, надо срочно вызвать врача или ехать в больницу, чтобы исключить срочно возникшую хирургическую патологию.

Фантазировать на тему диагноза вы можете сколько угодно, но только по дороге в больницу. Потому как если это, например,

перфорация (прободение или дырка в желудке), то она должна быть зашита немедленно. Чтобы самому для себя разобраться, что может значить боль в животе, надо знать следующее. Условно ваш живот делится на четыре квадранта (или сегмента) — правый верхний (правый бок сверху), левый верхний (левый бок сверху), правый нижний и левый нижний (правый и левый бок снизу). Локализация любого симптома теперь может быть привязана к одному из четырех квадрантов.

Причины боли в боку при беременности

В левом верхнем квадранте живота содержится селезенка, желудок, поджелудочная железа, петли кишечника (как, впрочем, везде в животе) и левая часть диафрагмы. Боль в левом верхнем квадранте может быть связана с селезенкой. Селезенка очень близко лежит к поверхности тела. Основная работа селезенки заключается в удалении эритроцитов из крови, после их нормальной жизни в течение 120 дней. Она захватывает их, разрушает, после чего их компоненты переходят в костный мозг, где образуются новые кровяные тельца.

При ряде заболеваний селезенка увеличивается, растягивается ее капсула, и это вызывает боль. Из-за того, что селезенка располагается близко к поверхности тела, она подвержена разрыву. Причины разрыва селезенки могут быть травмы и такие заболевания, как инфекционный мононуклеоз. При этом заболевании селезенка становится увеличенной в размерах и мягкой консистенции. А все это увеличивает вероятность ее разрыва. Иногда увеличенная селезенка разрывается сама по себе. Сигнальным признаком разрыва селезенки, помимо боли и чувствительности в соответствующей области, является синюшность кожи вокруг пупка (из-за скопления крови).

Боль в левом боку сверху при беременности может давать желудок. Все, что раздражает слизистую желудка, вызывает гастрит (воспаление желудка) или функциональную диспепсию, может вызвать боль. Чаще это боль носит ноющий характер, нередко сопровождается тошнотой и даже рвотой. Антацидные препараты, выписанные вам врачом, окажут помощь. Вообще только врач сможет точно сказать о том, что у вас. Боль в желудке может быть и при язвенной болезни и при раке. Выполнив ряд лабораторных исследований и обследований (в том числе и эндоскопических), врач окончательно поставит вам диагноз и распишет лечение. Боль в верхнем левом квадранте может быть связана с диафрагмальной грыжей. В диафрагме, которая отделяет грудную полость от брюшной полости, есть отверстие, через которое проходит пищевод на пути в желудок.

Когда мышцы, контролирующие размер этого отверстия, слабеют, то отверстие увеличивается, позволяя верхнему от делу желудка выйти из полости живота, где собственно он и должен находится в грудную полость, где он, разумеется, и должен быть. Это состояние называется диафрагмальной грыжей. Чаще наблюдается у пожилых людей. Из-за кислого желудочного содержимого вы чувствуете боль в левом верхнем квадранте. Нельзя забывать, что боль в левом верхнем квадранте может давать поджелудочная железа. Ведь она протянута через верхнюю часть живота и когда панкреас воспаляется, вы можете чувствовать боль справа, посередине и в левой стороне живота. Различные болезни и токсины могут поражать поджелудочную железу, включая рак. Вы должны по дозревать у себя заболевание поджелудочной железы, ecли возникшая боль очень резкая, идет изнутри, носит опоясывающий характер, отдает в спину, сопровождается температурой, тошнотой, рвотой и, если также вы принадлежите к группе повышенного риска для панкреатической болезни, то есть у вас непорядок с желчным пузырем, вы много курите, пьете, страдаете диабетом, принимаете мочегонные или стероидные гормоны (последние в основном выписываются при астме артрите, раке и некоторых хронических заболеваниях).

Боли в левом боку снизу при беременности может быть результатом всех состояний, которые обуславливают боль в правой нижней области, за исключением аппендицита.

Боль в правом боку сверху при беременности

В этой области имеются такие органы как печень, желчный пузырь, часть кишечника, правая часть диафрагмы. Заболевание или травма этих органов дает вам боль в верхней части живота. Интенсивность и выраженность болей будет зависеть от того, что происходит и где. Боли в правом подреберье могут быть при воспалении печени (гепатита). Инфекционные агенты, которые чаще всего атакуют печень, это вирусы. Отсюда так называемый вирусный гепатит. Существует три основных его типа: вирусный гепатит А, В, С. Люди обычно заболевают вирусным гепатитом А после того как проглатывают зараженными стоками пищу или воду. Гепатит В особенно распространен среди гомосексуалистов, наркоманов и тех, кто состоял с ними в близком контакте. Гепатит С почти всегда передается через переливание зараженной крови, медицинские иглы и продукты, содержащие кровь. Особо распространен среди наркоманов. Различные химические агенты и лекарства также могут повредить печени из-за своей токсичности. Это так называемый токсический гепатит. Наиболее опасным ядром для печени является алкоголь. При регулярном злоупотреблении алкоголя развивается алкогольный гепатит. Печень может страдать и при сердечной недостаточности, когда сердечная мышца плохо перекачивает кровь, приходящую в сердце. Часть ее застаивается в легких и возникает недостаточность дыхания, а часть застаивается в печени, растягивая ее и вызывает боль.

Боли в правом боку сверху при беременности могут быть связаны с желчным пузырем. Надо отметить, что желчь в организме играет важную роль. Желчь, которая образуется в печени, помогает переваривать пищу. Избыток желчи хранится в желчном пузыре. И если вы поели много жирной пищи, то нуждаетесь в большом количестве желчи, чтобы усвоить жиры. Поэтому желчный пузырь впрыскивает свое содержимое в кишечник. Инфекция, плохая функция печени или камни в желчном пузыре часто ответственны за боли в правом боку сверху.

В животе имеется также еще один важный орган — это поджелудочная железа. Поджелудочная железа (или панкреас) представляет собой железистый орган, располагающийся глубоко в брюшной полости, который выделяет пищеварительные ферменты, соки и инсулин. Поджелудочная железа вытянута справа налево. «Головка» железы в правом верхнем квадранте, «тело» пересекает среднюю линию живота, а «хвост» размещен в левом верхнем квадранте. Наиболее часто причиной панкреатических болей является воспаление (панкреатит). Приступ острого панкреатита имеет ряд особенностей. Во-первых, приступ крайне болезненный, сопровождается тошнотой, рвотой, обильным потением. Боль отдает прямо в спину. Усиливается в положении лежа, а легче больным становится сидя с наклоном вперед. Диагноз обычно требует подтверждения лабораторными анализами, чтобы определить содержание некоторых ферментов, выделяемых поврежденной железой.

Иногда боли в правом боку сверху при беременности вызывает почечная патология. Почки располагаются по бокам. Одна почка на каждой стороне вашего тела, так что заболевание почек обычно вызывает боли в соответствующем боку и спине. Если правая почка инфицируется, в ней образуется гнойник, абсцесс, или же имеются камни, то возникающая боль может ощущаться в правом верхнем квадранте живота, так же, как и в спине. Если в почке был небольшой камень, и он вышел из нее, и находится в мочеточнике, то боль находит волнами, она мучительна и часто отдает в пах, а у мужчин и в яичко.


Боли в правом боку снизу при беременности

В правом нижнем квадранте располагается аппендикс, мочеточник, отводящий мочу из почек в мочевой пузырь, фаллопиевы трубы. Любая боль в правом боку снизу должна заставить задуматься вас об аппендиците. Этот диагноз нельзя снимать до тех пор, пока не будет доказано, что это не так. Если вы можете указать место боли одним пальцем, если она держится более 12 часов без ослабления, если боль также локализуется около пупка, то наиболее вероятно, что у вас аппендицит. В любом случае, если вы подозреваете у себя аппендицит, немедленно обратитесь к врачу. И если диагноз подтвердится, то врач предложит вам операцию. Иначе аппендикс может нагноиться и лопнуть. И тогда даже банальный аппендицит может привести к смерти.

Боли в правом боку снизу при беременности могут отмечаться боли при внематочной беременности. Внематочная беременность случается, когда оплодотворенная яйцеклетка остается в фаллопиевой трубе, вместо того, чтобы спуститься в матку. Боли в этой части живота могут отмечаться при инфекциях, полученных половым путем (таких как гонорея, трихомониаз, хламидиоз).

Кисты яичников, особенно при их разрывах, и опухоли яичников могут вызвать подобную хроническую боль. Боль, которая усиливается при менструации, заставляет предположить эндометриоз.

Боль в боку на поздних сроках беременности.

Нередко беременные женщины отмечают появление болей, чувства тяжести, распирания в правом подреберье.

Эти ощущения нарастают и усиливаются с увеличением срока беременности. В большинстве подобных случаев оказывается, что имеет место дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Дискинезия желчных путей не столь безобидна, как может показаться на первый взгляд, поскольку способствует развитию воспалительного процесса, камнеобразованию. И напротив — дискинезия может быть одним из проявлений желчнокаменной болезни, хронического холецистита, аномалий развития желчных путей.

Между желчевыделительной системой и другими органами пищеварения существуют многообразные анатомические, функциональные и гормональные связи, они оказывают существенное влияние на деятельность этой системы. Так, например, поступление пищи в желудок не только вызывает механическое раздражение рецепторов желудка, но часто еще и усиливает желчеобразование и двигательную активность желчных путей.

Двигательная функция желчного пузыря и желчевыводящих протоков в значительной степени зависит от состояния нервной системы: так, дистония вегетативной нервной системы может нарушать согласованность сокращения мускулатуры желчного пузыря и расслабления тонуса сфинктеров и вызывать задержку желчеотделения. Важную роль в возникновении дискинезии могут сыграть и психогенные факторы, поскольку она нередко является следствием и одним из клинических проявлений общего невроза.

Мышечная слабость желчных путей подчас носит конституциональный (связанный с особенностями телосложения) характер, иногда провоцируется несбалансированным питанием или может явиться следствием гормонального дисбаланса.

Для беременных характерны гипомоторные (т. е. связанные со снижением двигательной активности) нарушения функционирования внутренних органов, вызванные общим изменением, гормонального фона.

Организм женщины на поздних сроках беременности вырабатывает большое количество прогестерона. Основной физиологический смысл действия прогестерона в этот период заключается в расслаблении матки, препятствующем выкидышу и преждевременным родам. Однако «попутно» расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и желчный пузырь. В основе гипомоторной дискинезии лежит слабое, недостаточное опорожнение желчного пузыря, приводящее к его растяжению и появлению болей.

Возникновение дискинезии может быть связано и с чисто механическими причинами: растущая матка давит, «поджимает» органы грудной полости, в том числе печень и желчный пузырь, в результате может нарушиться нормальный процесс желчеотделения.

Обычно женщину беспокоят тупые ноющие боли в правом подреберье (которые могут распространяться на подложечную область), чувство тяжести, ощущение давления в этой области, нередко сопровождающиеся отсутствием аппетита, тошнотой, ощущением горечи во рту, отрыжкой воздухом, изжогой, вздутием живота. Боль может усиливаться при шевелениях плода, зависит от его положения в матке.

Чрезмерные эмоции, нервное переутомление, а иногда и погрешности в диете усиливают или провоцируют болевые ощущения и чувство распирания в подреберье. Может возникнуть боль в области сердца, сердцебиение, головная боль, онемение конечностей, потливость, нарушения сна — врачи называют эти симптомы картиной вегетативного криза.

К каким врачам обращаться, если возникает боль в боку при беременности:

Акушер-гинеколог
Гастроэнтеролог
Хирург
Инфекционист

колющая боль в правом боку при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Добрый день!

Решила поделиться своими впечатлениями о роддоме при ГКБ 20 им. Ерамишанцева. Я попала сюда с почечной колики. Роддом специализируется именно по патологиям с почками.

Начну свой рассказ с самого начала. В воскресенье утром я проснулась с болью в правом боку , переходящую в мочевой пузырь. При мочеиспускании ощущала колющие боли. Решила, что это воспаление мочевого пузыря. Вставила утром и вечером по 1 свече пимафуцина. К вечеру этого же дня, после 2 свечей, стало уже легче. В понедельник нужно было на работу. Перед работой собрала мочу и решила отнести на анализ в свою поликлинику , в которой стою на учете по беременности. Заглянула после сдачи мочи к гинекологу, рассказала о своей проблеме. Та в свою очередь послушала сердечко сына , посмотрела меня на кресле и взяла мазок. Сказала, что ничего плохого не видит , только голова ребенка низко расположена. Отправила к терапевту по беременности без очереди. Та выслушала меня , сказала что похоже на проблему с почкой. Предложила госпитализацию. Я не хотела, так как к тому моменту болей уже почти не было. Она сказала, что сейчас вызовит наряд и отправит меня на обследование в роддом при 20 гкб им. Ерамишанцевой чтобы сто процентов исключить апендицит и узнать, что с почкой . Я как бы была не готова ) и подумала , что я скажу на работе ). Но наряд долго не заставил себя ждать. Приехали , зашли в кабинет за мной. Задали вопросы по оформлению и повели в машину. Привезли меня в приемное отделение роддома при гкб 20. На месте прям в приемном отделении меня осмотрела врач на кресле. Сказала что шейка матки хорошая. Выслушала жалобы и сказала что похоже очень на почечную колику. Предложила госпитализацию. Я отказалась. Написала отказную. Планировала сразу отсюда поехать на работу ) Она решила меня переубедить , пообещав что на долго меня не задержут. Всего на пару дней для обследования. Подумав своей головой , чтобы не навредить малышу решила согласиться. Тут же меня подняли на 4 этаж для заселения в палату. Верхнюю одежду, обувь и дамскую сумку сложили в пакет и сказали,что отдадут мужу, чтобы тот приехал сегодня и забрал, а также привез мне все необходимое , во что переодеться, средства личной гигиены и продукты ( по необходимости) . Так и сделали . На 4 этаже патологическое отделение для беременных. На 3 этаже родильное отделение.

Что могу сказать. В палату заселили меня очень долго , так как девушка которую выписали сидела до 4 часов на кровати и уходить не собиралась. А я сидела все это время в коридоре и ждала своего заселения ) таких как я было человек 5-6. Все девушки тоже сидели и ждали освобождения кроватей. Из-за большого количества пациенток нехватки мест , рассеяли в холле. Холл представляет собой большую комнату с большим плазменным телевизором и несколькими диванами. Там же разместили 4 кровати. Скажу , что не хуже чем в простой палате , в которой телека конечно нет. Но минус нахождения в холле в том , что любая может прийти и включить телевизор , при этом не думаю о том , спишь ты или нет. Вообщем, прошло часов 5 с момента как меня привезли и до момента моего заселения в палату.

Палата на 4 человек. Довольно все чисто . Кровати новые , трансформеры. Удобно то , что подголовники регулируются. Поднимаются и опускаются. Матрасы обтянуты моющимся зеленым материалом, типа клиенки. При мне , мое место мыли. Матрасы протирали, пастельное белье чистое ,застилали. Конечно пастельное белье -старье. Как и везде . Белое с дырочками кое где и с черными печатями )))) . Но чистое . У каждой кровати своя тумбочка. Новая. Это очень удобно. Пол протирают два раза в день. Даже бока кроватей промывают. Приятно )) Персонал не халтурит. Молодцы женщины.



В каждой комнате есть умывальник. Тоже большой плюс.


И над каждой кроватью- кнопка для вызова врача и разетки.


Теперь о еде. Кормят на убой. Завтрак, второй завтрак , обед , полдник, ужин и перед сном кефир или ряженка. Конечно , не скажу что еда вкусная. Все же это больница. Иной раз забудут посолить) но в целом , не заголодаете точно. Могу расписать примерный рацион.

1. Завтрак -каша , хлеб , масло, сыр , какао. Иногда яйца вареная.

2. Второй завтрак — яблоко , био-йогурт. Иногда сок и банан.

3. Обед — суп (обязательно) второе — куриная грудка , рис с овощами. Хлеб . Компот.

4. Полдник — Ватрушка, отвар шиповника

5. Ужин -тефтели мясные , рагу овощное , хлеб, компот.

6. Поздний ужин -кефир или ряжена

Вот и рацион , каждый день он меняется . На мой взгляд, достаточно сытно )))) но на вид конечно , отвратно) Пару фоток покажу.




За 3 дня моего прибывания в палате , девочки менялись как в калейдоскопе. Кого — то на роды увозили , кого-то в другие палаты переводили , кого-то выписывали.

Теперь по лечению. Врачи все хорошие . Отделение патологии оснащено всем необходимым оборудование. Каждый день анализы принимают (моча+кровь) результаты в этот же день получают. Девушек на 30 недели + каждый день смотрят на ктг. Узи плода делают. Узи почек делают. Вообщем кому надо , капельницы . Кому надо уколы в попу. Кому надо таблетки. Каждое утро прибегают девченки в палату , замеряют температуру и давление. Обход лечащего врача каждый день. Бывает и по несколько раз в день. Всегда спросят , как вы себя чувствуете. Вообщем все хорошо. Но рожать я хочу только в роддоме при гкб 15.

Острая боль в животе | Причины и когда обращаться в отделение неотложной помощи

Разрыв кисты яичника

В одном из двух яичников ежемесячно образуется небольшой фолликул. Это нормально. Этот фолликул содержит яйцеклетку, которая высвобождается во время менструального цикла.

Однако в некоторых случаях яйцеклетка не выходит. Фолликул разрастается и может в конечном итоге разорваться, особенно во время сексуальной активности или напряженных упражнений.

Симптомы разрыва кисты яичника могут быть легкими и требуют только безрецептурных болеутоляющих средств.

Однако внезапная сильная боль с одной стороны внизу живота, особенно при вагинальном кровотечении, может указывать на внутреннее кровотечение и требует неотложной медицинской помощи. Доставьте пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 9-1-1.

Диагноз ставится на основании анамнеза, физического осмотра и УЗИ, а также анализов крови и мочи, чтобы исключить любую другую причину симптомов.

Лечение может включать госпитализацию для внутривенного введения жидкостей и обезболивающих препаратов. Операция может быть сделана, чтобы остановить кровотечение и удалить любые сгустки, кровь или жидкость в брюшной полости.

Редкость: Редкость

Top Симптомы: вздутие живота, боль в тазу, боль внизу живота, тяжелое заболевание, сильная боль в животе называется перекрутом придатков или тубоовариальным перекрутом и представляет собой скручивание «стебля» или поддерживающей мясистой ножки яичника.

Это состояние может возникнуть, когда на поверхности яичника образуется масса, которая стягивает его.Чаще всего это осложнение кистозных яичников.

Наиболее часто встречается у женщин моложе тридцати лет или после наступления менопаузы. Это может произойти во время беременности.

Симптомы включают сильную одностороннюю боль внизу живота с тошнотой и рвотой.

Диагностика проводится с помощью УЗИ. Яичник будет казаться увеличенным из-за перекрута, препятствующего кровообращению. Будет свободная тазовая жидкость и искривленная ножка.

Перекрут яичника требует неотложной медицинской помощи. Яичник может погибнуть из-за нарушения кровообращения, вызывая инфекцию, абсцесс или перитонит.Хирургическое вмешательство необходимо для предотвращения отмирания тканей и последующих осложнений. В большинстве случаев необходимо удалить пораженный яичник, при этом также удаляют кисту или новообразование, вызвавшее перекрут.

Надлежащее лечение синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) может помочь предотвратить как минимум одну причину перекрута яичника.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: боль в животе (боль в животе), тошнота или рвота, тошнота, умеренная боль в животе, потеря аппетита

Симптомы, которые никогда не возникают при перекруте яичника: диарея, боль внизу ребра, легкая боль в животе

Неотложность: Отделение неотложной помощи больницы

Камни в почках

Камни в почках, также называемые почечнокаменной болезнью или нефролитиазом, представляют собой твердые отложения, которые образуются внутри почки.Камни могут образовываться, если моча по какой-либо причине становится слишком концентрированной, позволяя кристаллизоваться содержащимся в ней минералам.

Возможных причин несколько:

  • Недостаточное количество питьевой воды.
  • Камни в почках в семейном или личном анамнезе.
  • Диета с высоким содержанием белка, соли или сахара.
  • Ожирение.
  • Заболевания и состояния органов пищеварения, включая шунтирование желудка.
  • Инфекции мочевыводящих путей.
  • Нарушения обмена веществ и/или наследственные нарушения.

Симптомы включают сильную боль в боку, спине и животе; боль при мочеиспускании; моча розового, красного, коричневого цвета и/или с неприятным запахом; тошнота и рвота; и иногда лихорадка и озноб.

Диагноз ставится на основании анализа крови, мочи и визуализации.

При камнях меньшего размера пациенту может потребоваться только пить больше воды и принимать безрецептурные обезболивающие. Лекарства могут быть даны, чтобы помочь выходу камня. Большие камни могут потребовать госпитализации пациента для проведения хирургических процедур.

Профилактика включает употребление большего количества воды и ограничение определенных продуктов, включая животный белок, кальций и соль. Иногда будут использоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре представляют собой небольшие галькообразные минеральные отложения, которые могут образовываться внутри желчного пузыря. Они могут не вызывать никаких симптомов, если только не застревают в протоке, выходящем из желчного пузыря.

Считается, что камни в желчном пузыре вызваны высоким уровнем холестерина, который может образовываться в кристаллы в желчном пузыре; циррозом или рубцеванием печени; или при неполном опорожнении желчного пузыря.

Наиболее восприимчивы женщины старше 40 лет. Другими факторами риска являются ожирение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и быстрая потеря веса, как при операции по шунтированию желудка.

Симптомы включают внезапную острую боль в центре или верхней правой части живота, в правом плече и в верхней части спины. Также могут быть тошнота и рвота, пожелтение кожи и глаз, лихорадка и озноб.

При этих симптомах важно обратиться к врачу. Камни в желчном пузыре могут привести к боли, инфекции и дальнейшим осложнениям.

Диагноз ставится на основании физического осмотра, компьютерной томографии, анализов крови и иногда специального сканирования для исследования системы желчного пузыря.

Лечение обычно включает операцию по удалению камней, а иногда и самого желчного пузыря.

Инфекция желчного пузыря (холецистит)

Инфекция желчного пузыря, также называемая холециститом, означает бактериальную инфекцию желчного пузыря с камнями или без них.

Желчный пузырь — небольшой орган, в котором хранится желчь, помогающая переваривать жиры.Если что-то блокирует отток желчи из желчного пузыря – камни в желчном пузыре, повреждение желчных протоков или опухоли в желчном пузыре – желчь застаивается, и в ней размножаются бактерии, вызывая инфицирование желчного пузыря.

Факторы риска включают ожирение, диету с высоким содержанием жиров и наличие камней в желчном пузыре в семейном анамнезе.

Симптомы включают лихорадку; озноб; боль в правом верхнем квадранте живота с иррадиацией в правое плечо; и иногда тошнота и рвота. Инфекция желчного пузыря является острым (внезапным) заболеванием, а симптомы желчнокаменной болезни проявляются постепенно.

Холецистит без лечения может привести к разрыву желчного пузыря, что может быть опасным для жизни.

Диагноз ставится на основании физического осмотра, ультразвукового исследования или другой визуализации, а также анализов крови.

Лечение включает госпитализацию пациента натощак с внутривенным введением жидкостей для отдыха желчного пузыря; антибиотики; и обезболивающие. Операция по удалению желчного пузыря часто проводится, чтобы заболевание не повторилось.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: боль в животе (боль в животе), тошнота, потеря аппетита, диарея, запор

Симптомы, которые всегда возникают при инфекции желчного пузыря (холецистите): боль)

Симптомы, которые никогда не возникают при инфекции желчного пузыря (холецистите): боль в верхней левой части живота, боль в нижней левой части живота трубная беременность означает, что оплодотворенная яйцеклетка не имплантировалась в матку должным образом.Вместо этого он прикрепился в другом месте — обычно внутри одной из фаллопиевых труб.

Состояние, вызванное рубцеванием и повреждением фаллопиевой трубы в результате воспалительного заболевания или травмы органов малого таза; гормональным дисбалансом; или, возможно, аномальным развитием оплодотворенной яйцеклетки. Другие факторы риска включают курение, использование ВМС и использование препаратов от бесплодия.

Ранние симптомы включают легкое вагинальное кровотечение, дискомфорт в области таза и иногда боль в плече. Более поздние симптомы включают внезапную сильную боль с одной стороны внизу живота, вагинальное кровотечение, боль в плече и обмороки.

Маточная труба не может вместить растущую беременность. В конце концов он разорвется, что вызовет неконтролируемое кровотечение в брюшной полости. При подозрении на внематочную беременность доставьте пациентку в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 9-1-1.

Диагноз ставится на основании гинекологического осмотра, анализов крови и УЗИ.

Лечение почти всегда требует хирургического вмешательства, хотя в некоторых случаях можно использовать лекарства.

Профилактика включает предотвращение воспалительных заболеваний органов малого таза путем постоянной практики безопасного секса.

Что вызывает острую боль в пояснице?

Сильная боль в нижней части спины обычно возникает из-за проблем с позвоночником или бедром, но может также исходить из внутренних органов. Этот блог содержит руководство по сопутствующим симптомам и потенциальным причинам острой, сильной боли в пояснице.

Видео о растяжении нижней части спины Сохранить

Растяжение нижней части спины является частой причиной острой боли в пояснице. Смотреть: Видео о растяжении нижней части спины

Комплекс симптомов, которые могут сопровождать резкую боль в пояснице

Острая боль в нижней части спины может быть ограничена одной или двумя сторонами.Вы также можете почувствовать, что боль исходит из определенного места на левой или правой стороне поясницы. Острая боль в пояснице обычно включает один или несколько следующих симптомов и характеристик:

  • Уменьшение в движении. Сильная боль в пояснице обычно связана с повышенным напряжением и спазмом в окружающих мышцах, что вызывает скованность и уменьшение диапазона движений.
  • Излучение через нервы. Если проблема с поясницей связана с корешками спинномозговых нервов, стреляющая боль может иррадиировать в ногу через пораженный нерв.
  • Вызывают неврологический дефицит. Боль в пояснице, вызванная раздражением или компрессией нервов, может быть связана с неврологическими симптомами, такими как онемение, покалывание, ощущение покалывания и общее ощущение слабости в ногах.

Эти симптомы могут усугубляться или уменьшаться при определенных позах или действиях, таких как сидение, стояние, ходьба и лежание. Хотя боль в позвоночнике обычно проходит в течение от нескольких дней до недель, симптомы могут стать изнурительными, существенно влияя на вашу повседневную деятельность.

реклама

Общие скелетно-мышечные причины сильной боли в пояснице

Наиболее распространенные причины острой боли в пояснице включают внезапное или повторяющееся повреждение одной или нескольких структур, поддерживающих спину, таких как мышцы, связки, суставы и межпозвонковые диски.

Мышечное напряжение

Растяжение мышцы (травма растяжения мышц) может вызывать сильные приступы боли, спазмы и скованность в нижней части спины. Эта травма также может быть локализованной и вызывать острую боль в левой или правой части поясницы.Общие симптомы растяжения мышц нижней части спины включают:

  • Острая стреляющая боль, усиливающаяся при движении
  • Трудности при стоянии или ходьбе
  • Острая боль при переходе из положения сидя в положение стоя или из положения стоя в положение сидя

Боль обычно уменьшается, когда вы откидываетесь назад с поддержкой и поднимаете ноги или ложитесь и поднимаете колени. Следование протоколу PRICE также может помочь облегчить боль и вылечить поврежденную мышцу.

См. «Лечение мышц спины»

Грыжа диска поясничного отдела

Диски позвоночника служат амортизаторами между позвонками, поддерживают верхнюю часть тела и обеспечивают широкий диапазон движений нижней части спины. Если ваш нижний позвоночный диск (диски) образует грыжу, его внутреннее содержимое может вытекать, раздражая или сдавливая близлежащие корешки спинномозговых нервов. 1 Результирующий каскад воспалительных явлений вызывает различные симптомы, такие как:

  • Острая боль в пояснице и скованность
  • Усиление боли при определенных действиях, таких как поднятие тяжестей или интенсивные физические нагрузки
  • Чувство жжения в ягодицах, бедрах и/или икрах
  • Острая боль или тупая боль вдоль наружной стороны или под стопой
  • Слабость, онемение и покалывание в ноге

Когда эти симптомы исходят из корешков седалищного нерва (от L4 до S3), это называется ишиасом. 2

Симптомы грыжи межпозвонкового диска можно облегчить, принимая противовоспалительные препараты и выполняя специальные упражнения для разгибания поясничного отдела позвоночника, которые также могут способствовать заживлению межпозвонкового диска. При значительном сдавливании нервов с тяжелыми симптомами может потребоваться более интенсивное медицинское лечение.

Подробнее: Грыжа диска поясничного отдела позвоночника: что нужно знать

Синдром грушевидной мышцы

Этот болевой синдром поражает грушевидную мышцу, расположенную глубоко в ягодицах.Если у вас синдром грушевидной мышцы, ваши ягодицы и бедро становятся болезненными, и эта боль может отдавать в нижнюю часть спины. 3 Общие симптомы включают:

  • Острая, жгучая боль в ягодице, усиливающаяся при длительном сидении
  • Острая боль в пояснице и скованность
  • Ощущение тепла или жжения по задней поверхности бедра

Боль при синдроме грушевидной мышцы может быть облегчена приемом обезболивающих препаратов. В тяжелых случаях мышечные релаксанты (полученные по рецепту) могут помочь уменьшить ригидность мышц и боль.Долгосрочное лечение обычно включает растяжку грушевидной мышцы и физиотерапию.

Подробнее о лечении синдрома грушевидной мышцы

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Сакроилеит, состояние, вызывающее воспаление и дисфункцию крестцово-подвздошного сустава, соединяющего нижнюю часть позвоночника с тазом с каждой стороны, может вызвать 4 :

  • Острая, колющая или стреляющая боль непосредственно над пораженным суставом – справа или слева в нижней части спины и ягодице
  • Ощущение жжения по задней поверхности бедра
  • Позиционные обострения, которые могут возникать, когда вы переходите из положения стоя в положение сидя, поднимаетесь по лестнице или лежите на пораженной стороне

Обезболивающие препараты в сочетании с коррекцией осанки и упражнениями для крестцово-подвздошного сустава могут помочь уменьшить острые симптомы.Медицинские процедуры, такие как радиочастотная абляция, могут потребоваться, если суставы сильно воспалены и раздражают близлежащие нервные ткани.

См. варианты лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава

Хотя это относительно распространенные паттерны, фактическое проявление этих состояний может значительно различаться, что затрудняет самостоятельную диагностику основной причины боли. Также возможна сильная боль в пояснице без какой-либо идентифицируемой причины. Это состояние называется неспецифической болью в пояснице. 5

реклама

Острая боль в спине вследствие воспаления внутренних органов

Боль в нижней части спины может быть вызвана воспалением или раздражением внутреннего органа или может быть признаком инфекции. Органы средней части спины, брюшной полости или таза могут вызывать боль конкретно в правой или левой части нижней части спины или распространяться по всей области.

Типичные примеры болей в пояснице, вызванных внутренними органами, включают:

  • Камни в почках. Острая боль в пояснице может ощущаться, когда почечный камень движется внутри почки или мочеточника, тонкой трубки, соединяющей почку с мочевым пузырем. Боль обычно локализуется с левой или правой стороны в зависимости от пораженной почки.
  • Почечная инфекция. Инфекции почек обычно начинаются с инфекций мочевыводящих путей (ИМП), вызывая воспаление и боль в левой или правой нижней части спины, в зависимости от пораженной почки.
  • Язвенный колит. Стойкое воспаление толстой кишки (ободочной кишки) может вызывать спазмы в животе и острую боль в спине с одной или обеих сторон в пояснице и животе.
  • Панкреатит. Боль в пояснице слева может быть вызвана воспалением поджелудочной железы, которое одновременно вызывает боль в верхней части живота.
  • Аппендицит. Воспаленный аппендикс может вызывать острую боль внизу живота справа и в спине.

У женщин боли в пояснице могут возникать при определенных состояниях, таких как миома матки и эндометриоз, а также при беременности.

Посмотреть слайд-шоу: 7 способов, которыми внутренние органы могут вызывать боль в пояснице

Уход за болью в пояснице может помочь уменьшить симптомы и улучшить работу спины и ног. Хотя боль в пояснице обычно проходит через несколько недель, некоторые основные проблемы могут привести к тому, что ваша боль станет хронической и будет продолжаться в течение нескольких месяцев.

См. Уход за спиной при болях в пояснице

Проконсультируйтесь с врачом для точного диагноза проблемы с поясницей, чтобы понять, возникает ли ваша боль из нижней части позвоночника и/или бедра или из внутреннего органа.Врач может провести соответствующие медицинские тесты, чтобы диагностировать вашу боль и сформулировать эффективный план лечения.

Узнать больше:

Причины болей в пояснице

Нехирургические методы лечения болей в пояснице

Каталожные номера

Острая, колющая боль в животе при беременности?

Виновата может быть «круглая связка»!

 

 

У каждой женщины есть две круглые связки, по одной с каждой стороны матки.Они простираются от матки, чтобы прикрепиться к лобковой области или паху. Когда женщина не беременна, круглые связки просто сидят без дела.

Однако во время беременности матка увеличивается и становится тяжелой из-за вашего ребенка и дающей жизнь ребенку вашей плаценты. Он становится более чувствительным к резким движениям мамы. Это связано с тем, что, поскольку матка намного тяжелее, связки больше растягиваются, а тяжелая матка имеет больший импульс. Вот тут и приходят на помощь круглые связки: они сохраняют положение матки во время движений и поддерживают растущую матку.

 

Итак, почему болят связки?

Во время резких или быстрых движений круглые связки часто могут натягиваться и сокращаться, поскольку они работают вместе, чтобы удерживать матку в центре таза и живота, что вызывает боль. Эти движения могут включать кашель, чихание, смех, быстрое вставание или ходьбу, переворачивание в постели и внезапные изменения направления.

 

На что похожа боль в круглой связке?

Иногда боль описывается как тупая, поскольку круглые связки всегда туго натягиваются в этом удлиненном новом положении.Однако наиболее распространенной жалобой является внезапная, острая, колющая или «схваткообразная» боль в паху и/или нижней части живота . Чаще всего он проявляется в правой круглой связке, но может возникать и с левой или с обеих сторон.

 

Можно ли что-нибудь сделать, чтобы облегчить эту боль, пока я беременна?

Самое важное, что нужно понять, это то, что боль в круглой связке является нормальной частью беременности.В большинстве случаев боль проходит сама по себе. Вот что вы можете сделать, чтобы справиться с болью:

  • Двигайтесь медленнее, чтобы избежать резких движений.
  • Лежа на боку, с подушкой между согнутыми коленями и еще одной под растущим животом.
  • Фиксация живота при усугубляющих движениях. Просто задействуйте живот, воображая, что втягиваете пупок, прежде чем вам нужно будет резко пошевелиться, кашлянуть или чихнуть.
  • Одежда для поддержки живота, разгружающая связки.
  • Отклонение таза назад во время спазмов (представьте, что вы подворачиваете таз или сгибаете позвоночник). Представьте, что вы эффективно укорачиваете две круглые связки в передней части живота, чтобы избавиться от растянутого напряжения и боли.
  • Тейпирование живота может наложить ваш физиотерапевт.

Подробнее здесь.

Прокталгия | МУСК Здоровье | Чарльстон СК

Точно так же, как спазмы мышц шеи вызывают головную боль, спазмы мышц таза вызывают прокталгию.

Прокталгия — это боль из-за спазма мышц тазового дна, мышц анального сфинктера или мышц прямой кишки. Это вызывает сильную колющую боль, как если бы нож вонзился в прямую кишку. Этот тип боли может возникнуть без предупреждения. Она может различаться по степени тяжести и продолжительности. Это может быстро пройти, а может длиться гораздо дольше.

Часто боль бывает достаточно сильной, чтобы разбудить человека ночью от крепкого сна. Если человек встает и ходит, опорожняет кишечник или выпускает газы, боль может пройти в течение нескольких минут.

Причины

Аноректальная и тазовая боль также могут быть результатом множества различных состояний:

  • напряжение
  • геморрой
  • язвы прямой кишки, также называемые солитарными язвами прямой кишки
  • абсцессы
  • трещина слизистой оболочки прямой кишки
  • воспалительное заболевание кишечника

Как видите, диагностировать основную причину прокталгии может быть очень сложно и может потребоваться несколько подходов, прежде чем будет разработана успешная стратегия для каждого больного.Возможны структурные аномалии в области стенки таза; однако ни одно исследование не выявило конкретной анатомической причины. Несколько исследований показали, что лишь небольшая часть людей, страдающих прокталгией, имеет органическое заболевание, которое может быть причиной этого состояния.

Хроническая прокталгия

Человек с хронической прокталгией испытывает боль, которая длится более двадцати минут. У некоторых людей наблюдаются спазмы этих мышц, которые продолжаются непрерывно в течение дня и в течение многих недель подряд.Люди с хронической прокталгией могут испытывать давление или боль после длительного сидения. Дефекация также может быть болезненной.

Прокталгия и стресс

Прокталгия может быть связана со стрессом. Врачи часто ссылаются на связь между разумом и телом, когда человек сталкивается со значительным стрессом в своей повседневной жизни. Продолжающееся эмоциональное напряжение вызывает реакцию организма, а внутренние органы пищеварительной системы являются острыми рецепторами стресса. Вы можете вспомнить чувство тошноты во время стрессовых ситуаций.Лекарства от желудочной боли, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы, но необходимо также устранить основную причину боли. Это может означать принятие антистрессовой терапии.

Лечение

Натуральный растительный порошок

Существует несколько методов лечения прокталгии. Первый – это натуральный растительный порошок в дозе три столовые ложки с горкой в ​​день. С этой дозой у человека должны быть большие, мягкие испражнения, которые растягивают мышцы и помогают предотвратить мышечные спазмы.

Если натуральный растительный порошок не работает, для достижения тех же результатов можно использовать миорелаксанты.

Электростимуляция

Другим возможным методом лечения является электростимуляция. В прямую кишку вводят небольшой зонд размером с палец человека. Низковольтный вибрирующий ток пропускают через спастические мышцы в течение примерно тридцати минут для каждой процедуры. Это может привести к тому, что мышцы, находящиеся в состоянии спазма, расслабятся.

Блокада нервов

Эпидуральные блокады нервов помогают некоторым людям.Для этого лечения анестезиолог вводит маленькую иглу в спину человека и вводит раствор, вызывающий онемение нервов в области таза.

Переподготовка мышц таза

Перетренировка мышц таза также может быть полезной. Если произвольные мышцы находятся в спазме, человека можно научить расслаблять эти мышцы, выполняя специальные упражнения.

Основной задачей переподготовки мышц таза является обучение людей тому, как расслаблять и сокращать (сжимать) мышцы анального сфинктера.Небольшой датчик помещается в прямую кишку или влагалище. Человек остается одетым и сидит в удобном кресле. Датчик подключается кабелем к компьютеру. Компьютер записывает и измеряет движение мышц, пока человек смотрит на экран компьютера.

При выполнении этих упражнений напрягите мышцы тазового дна, как будто пытаясь не выпускать газы или пытаясь остановить поток мочи. Женщина может почувствовать, как напрягаются мышцы вокруг влагалища. Мужчина может чувствовать стеснение в области анального сфинктера.Попытайтесь удерживать эти мышцы напряженными в течение нескольких секунд, дышите нормально, а все остальные мышцы расслабьте. Например, мышцы живота и ягодиц во время этого упражнения должны оставаться полностью расслабленными. Единственная мышца, которая должна быть напряжена, — это мышца анального сфинктера или влагалища.

Когда мышцы слабые, их трудно удерживать очень долго. Постепенно в течение нескольких недель (или нескольких месяцев) становится легче удерживать мышцы напряженными в течение более длительного времени (до десяти секунд).Напрягая мышцы, отпустите и расслабьте мышцы на десять секунд. Если через десять секунд мышцы не чувствуют себя полностью расслабленными, то продолжайте пытаться расслабить их еще десять секунд.

Полезный способ не забывать выполнять упражнения — выполнять их один раз в час или по разным «сигналам» в течение дня, например, повесив трубку, остановившись на красный свет или просматривая рекламу по телевизору. Человек может делать больше подходов по мере укрепления мышц. Важно продолжать выполнять эти упражнения в течение двух-трех месяцев, чтобы адекватно укрепить мышцы тазового дна.По истечении этого времени упражнения необходимо продолжать, чтобы поддерживать мышцы в форме, иначе они снова ослабнут. После того, как симптомы находятся под контролем, упражнения следует выполнять как минимум несколько дней в неделю.

Причины боковых стежков во время упражнений

Большинство занимающихся время от времени сталкивались с покалыванием в боку, также известным как боковая судорога, боковая наклейка или боль в боку. В медицинском сообществе это называется преходящей болью в животе, связанной с физической нагрузкой (ETAP), и считается, что она затрагивает до 60% физически активных людей.

Когда возникает боковой покол, внезапная, острая или колющая боль обычно ощущается в правой нижней части живота, сразу под ребрами. Хотя это редко требует медицинского лечения, боль может быть достаточно сильной, чтобы остановить вас и даже поставить под угрозу вашу работоспособность.

Боковые швы особенно распространены среди бегунов, пловцов и всадников.

Боковой стежок Причины

Хотя нет окончательного объяснения того, что вызывает боковой стежок, исследователи предложили несколько различных теорий для объяснения этого явления.

Выбор продуктов питания перед тренировкой

Многие ученые считают, что пища, которую мы едим перед тренировкой, является основной причиной ETAP.

Например, одно исследование показало, что потребление соков или напитков с высоким содержанием углеводов (концентрация 11% или выше) непосредственно перед или во время тренировки повышает риск ЭТАП. Напротив, люди, которые потребляли воду или спортивные напитки с низким содержанием углеводов, испытывали меньше побочных эффектов.

Также было высказано предположение, что чрезмерное потребление белка может вызвать боковые колики, включая молоко, протеиновые батончики и коктейли с высоким содержанием белка.

Возраст, пол и физическое состояние

Возраст также, по-видимому, играет роль в риске ETAP: пожилые люди менее склонны к боковым швам, чем дети, подростки или молодые люди. Исследования также показали, что боль в боку, связанная с физическими упражнениями, чаще встречается у спортсменок.

Индекс массы тела человека, по-видимому, не влияет на появление боковых стежков. Тем не менее, физическое состояние может иметь некоторое влияние, поскольку ETAP чаще встречается у менее опытных спортсменов.

Индекс массы тела (ИМТ) — это устаревший, предвзятый показатель, который не учитывает несколько факторов, таких как состав тела, этническая принадлежность, раса, пол и возраст.

 

Несмотря на то, что это ошибочный показатель, ИМТ сегодня широко используется в медицинском сообществе, поскольку это недорогой и быстрый метод анализа потенциального состояния здоровья и результатов.

Повторяющиеся движения туловища

ETAP тесно связан с повторяющимися движениями, при которых туловище вытягивается.Это могло бы объяснить, почему боковые швы могут поражать бегунов и всадников, чья верхняя часть тела подвергается быстрой повторяющейся нагрузке.

Считается, что трение между тканями живота и растяжение связок и мышц вызывают спазмы и воспаление нервных окончаний. Это приводит к боли в боку.

Когда вы выдыхаете

Бегуны, как правило, выдыхают через каждые два или четыре шага. В то время как большинство выдыхают, когда левая нога касается земли, некоторые выдыхают правой. Именно последняя группа, кажется, более склонна к боковым стежкам.

Было высказано предположение, что выдох правой ногой оказывает большее давление на печень (которая также расположена справа, прямо под ребрами). Это заставляет диафрагму подниматься одновременно с опусканием печени, растягивая связки брюшины и потенциально вызывая ETAP.

Форма исполнения

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что наклон головы вперед может увеличить риск возникновения боковых швов. Исследование 2017 года также отметило, что ETAP увеличивается, когда вертикальная форма тела смещается во время бега, особенно когда это уменьшает угол наклона шеи, туловища и бедер.

Подобные исследования подчеркивают важность использования правильной формы при выполнении упражнений. Когда тело выровнено, это может снизить риск развития этих иногда болезненных боковых стежков.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Sports Medicine, 70 % бегунов испытывают по крайней мере один эпизод ETAP каждый год, а у каждого пятого бегуна возникает покалывание в боку во время бега.

Защита от боковых стежков

Соблюдая некоторые меры предосторожности, вы сможете предотвратить боковые колики во время тренировки.

  • Измените схему дыхания шага . Большинство бегунов следуют схеме дыхания два к одному, делая один полный вдох на каждые два полных шага. Сознательное изменение этого шаблона время от времени может уменьшить нагрузку на живот и туловище.
  • Правильно питайтесь и пейте воду . Избегайте тяжелой пищи непосредственно перед тренировкой, особенно продуктов с высоким содержанием белка. Во время тренировки пейте больше жидкости, а не глотайте ее, и избегайте напитков с высокой концентрацией кислоты, сахара (углеводов) или натрия.
  • Сосредоточьтесь на своем ядре . Исследование 2014 года показало, что укрепление мышц туловища может снизить риск боли в животе, связанной с физическими упражнениями. Регулярно включайте работу с основными мышцами в свои тренировки, чтобы нарастить эту область.
  • Практика дыхания животом . Вместо того, чтобы дышать грудью, научитесь дышать диафрагмой, вытягивая живот во время вдоха и втягивая живот во время выдоха.

Обработка боковых швов

Если во время тренировки у вас появляется покалывание в боку, остановитесь и положите руку на правую сторону живота.Толкайтесь вверх на вдохе и выдохе равномерно.

Растяжка также может помочь уменьшить боль от стежка. Поднимите правую руку прямо вверх и наклонитесь влево. Задержитесь на 30 секунд, отпустите и потянитесь в другую сторону. Если вы продолжаете испытывать боль, обратитесь к врачу.

Острая, колющая боль в бедре

Тазобедренные суставы помогают двигать ногой во время прогулки с собакой. Они также позволяют вам развернуть ногу, выходя из машины, и делают возможным множество других обычных движений.Тем не менее, даже эти обычные повседневные действия могут быть испытанием, если ваше бедро болит.

К сожалению, у людей слишком высока вероятность появления болей в бедре. Медицинские исследователи сообщают, что до 40% спортсменов страдают от хронической боли в тазобедренном суставе, и до 15% взрослых старше 60 лет также испытывают боль в этом суставе. Есть одна проблема, которая обычно вызывает постоянную острую, колющую боль в бедре. К счастью, есть также несколько вариантов лечения, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой.

Эта проблема, вероятно, вызывает острую колющую боль в бедре

Некоторые проблемы могут вызвать боль и дисфункцию в тазобедренных суставах.Остеоартрит тазобедренного сустава и иррадиирующая боль в нижней части спины могут легко вызвать боль в тазобедренном суставе. Тем не менее, люди, которые чувствуют острую, колющую боль в бедре, вероятно, имеют дело с проблемой, называемой импинджментом бедренно-вертлужной впадины (FAI).

FAI возникает при повреждении или разрыве края хряща вокруг впадины тазобедренного сустава или верхней губы. Как правило, это состояние приводит к таким симптомам, как: 

  • Острая, колющая боль в области паха или наружной поверхности бедра
  • Дискомфорт при сидении, особенно на низких сиденьях
  • Ощущение схватывания, хлопков, щелчков или щелчков в бедре

Что можно сделать, чтобы уменьшить острую колющую боль в бедре?

Хирургия является одним из наиболее часто используемых вариантов лечения FAI и острой, колющей боли в бедре, которую она вызывает.Тем не менее, физиотерапия является менее инвазивным вариантом, который может дать вам несколько преимуществ.

Некоторые из преимуществ, которые пациенты с ИА могут получить от физиотерапии, включают: 

Физиотерапия Armor готова помочь вам справиться с болью в бедре

У вас острая, колющая боль в бедре? Наши специалисты по терапии в Armor Physical Therapy всегда готовы помочь вам. Мы предлагаем бесплатные обследования, которые могут выявить источник вашей боли в бедре. Наша команда также преуспела в разработке индивидуальных планов терапии, направленных на уменьшение боли в бедре.Вы даже можете получать терапию на дому благодаря нашим услугам виртуального ухода и терапии на дому, и ни одна из наших услуг не требует направления от врача.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить дополнительную информацию о том, как мы можем помочь вам с болью в бедре, или записаться на первичный прием.

7 болей, которые вы никогда не должны игнорировать

Вы не можете допустить, чтобы каждая боль, болезненность или покалывание беспокоили вас до такой степени, что ваш лечащий врач или местная больница находятся на быстром наборе. Но есть боли, возникающие внезапно или сопровождающие лихорадку, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.Эбби Каффи из Woman’s Day и специалист по обезболиванию доктор Хоуман Данеш из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке объясняют, как распознать, когда некоторые боли, даже если они кажутся незначительными, требуют немедленного внимания.

1. Острая боль между лопатками

Возможные причины: Сердечный приступ

Около 30 процентов людей, перенесших сердечный приступ, не испытывают классического давления в грудной клетке. У женщин часто встречается боль между лопатками, а также боль в челюсти, одышка и тошнота.Если у вас есть эти симптомы (вероятнее всего, у вас их будет больше одного), вам необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Боль в мышцах похожа на тупую боль. Сердечный приступ больше похож на острое внезапное начало. Позвоните 911. Не езжайте в больницу самостоятельно. Лучше не позволять кому-то отвезти вас в больницу. Дождитесь скорой помощи, потому что они настроены на немедленную сортировку.

2. «Громоподобная» головная боль

Может быть: Аневризма, которая представляет собой баллоноподобную область в артерии

Большинство из нас испытывали легкие или умеренные головные боли — обычно от болеутоляющих средств, отпускаемых без рецепта. заставляет боль уйти.Но если у вас самая сильная головная боль в жизни и она возникла внезапно, позвоните по номеру 911. Опять же, не ездите в больницу самостоятельно.

Откуда ты знаешь, что это не мигрень? При мигрени вас тошнит, вы чувствительны к свету и звуку, и это постепенное прогрессирование.

Кровоизлияние в мозг из-за разрыва аневризмы случается нечасто, но когда оно случается, ключевым моментом является быстрое действие. Хирурги могут спасти вам жизнь, запломбировав ослабленное место. Если вас не лечат сразу, вы можете умереть.Самый большой риск заключается в том, что если он разорвется, и у вас начнется кровоизлияние в мозг, его будет трудно вылечить, если вообще можно вылечить.

Не принимайте аспирин при такой внезапной сильной головной боли — это может усилить кровотечение.

3. Тупая боль в животе в правом нижнем углу живота

Может быть: Аппендицит

Боль обычно начинается в центре живота и постепенно перемещается вправо. Если аппендикс разорвется, это может стать опасным осложнением, когда бактерии попадут в кровоток и заразят все тело.Если вы чувствуете это ощущение, идите прямо в отделение неотложной помощи. (Обычно оно становится более интенсивным в течение 24 часов по мере изменения местоположения.)

Обычно при аппендиците при надавливании на живот не так больно, как при быстром отпускании. В другом тесте вы задействуете мышцу, лежащую в основе желчного пузыря: поднесите колено к голове и попросите кого-нибудь надавить на него с сопротивлением. Если это болит, это признак раздраженного аппендикса, который необходимо дополнительно обследовать.

4.Зубная боль, которая будит вас

Может быть: Скрежетание зубами

Частое сжимание зубов может вызвать воспаление нерва в зубе и стирание защитной эмали. Вы можете даже в конечном итоге сломать зубы до корня, что приведет к удалению. Позвоните своему стоматологу, чтобы он или она могли разобраться в проблеме. Осложнения от растирания, которое часто вызывается стрессом, можно предотвратить, надев ночную каппу.

Многие люди скрипят зубами по ночам.Во время вашего ежегодного осмотра ваш стоматолог может сказать вам, нужна ли вам ночная капа, например, в качестве вмешательства.

5. Боль в средней части спины с лихорадкой

Возможные причины: Почечная инфекция

Не думайте, что температура, тошнота и боль в спине — это всего лишь желудочный сбой. Это состояние развивается, когда бактерии, которые проникают в мочевыводящие пути, распространяются на почки, что делает инфекцию намного более тяжелой. Вы можете начать с симптомов инфекции мочевыводящих путей, таких как боль во время мочеиспускания, но некоторые люди ничего не замечают, пока не заметят.Скорее всего, вам понадобятся антибиотики как можно скорее, поэтому позвоните своему врачу.

Женщины более восприимчивы к инфекции мочевыводящих путей, которая предшествует почечной инфекции. Если почечную инфекцию не лечить, ваши почки могут отключиться. Но обычно это настолько болезненно, что люди не игнорируют это.

6. Менструальные спазмы, которые не проходят при приеме лекарств

Возможные причины: Эндометриоз

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, это состояние, при котором слизистая оболочка матки растет в другом месте — может виноват.Эндометриоз препятствует фертильности, и это распространено. От 40 до 60 процентов женщин, чьи месячные очень болезненны, могут иметь его.

Если вы не пытаетесь забеременеть, врач может назначить вам оральные контрацептивы. Если боль сохраняется, может потребоваться хирургическое удаление ткани.

7. Болезненное место на голени

Возможные причины: Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Если у вас болит один небольшой участок ноги, возможно, у вас ТГВ, тромб в глубоких венах.Пятно также может быть красным и теплым на ощупь. ТГВ более вероятен, если вы принимаете противозачаточные таблетки или недавно совершили длительную поездку на машине или самолете. Если ваша нога не очень опухла или боль быстро не усиливается, вы, вероятно, можете подождать день, чтобы обратиться к врачу, вместо того, чтобы идти в отделение неотложной помощи, но не откладывайте больше. Сгусток может увеличиться в размерах или оторваться, сместиться в легкие и остановить кровоток.

Он может попасть в сердце и вызвать сердечный приступ. Он может попасть в ваш мозг и вызвать у вас инсульт.

В качестве профилактической меры, если вы находитесь в длительной поездке на машине или самолете:

  • вставайте каждые 1-2 часа и разминайтесь или двигайтесь.
  • напишите алфавит пальцами ног на полу. Поднимите пальцы ног вверх и вниз, слева направо. Когда вы пишете алфавит, вы сжимаете мышцы, вены и перекачиваете кровь обратно, чтобы она не свернулась.
  • пейте жидкости и избегайте обезвоживания.