20Фев

Как очистить толстый кишечник в домашних условиях: Как почистить кишечник в домашних условиях? | Нетгастриту

Содержание

Как очистить кишечник в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Чистка организма, несомненно, должна начинаться с кишечника. Более того, почистив ЖКТ, этот его отдел, можно решить проблему со шлаками и токсинами, в целом. Очень важно знать как очистить кишечник в домашних условиях наиболее эффективно и быстро. Ведь большинство болезней человека берут свое начало в чрезмерно загрязненном кишечнике. За годы неправильного питания в ЖКТ человека способно накопиться более сорока килограмм каловых камней и прочих грязевых скоплений. Все эти вещества в процессе распада превращаются в опасные яды, попадают в кровь и разносятся по организму, подвергая риску здоровые органы. Регулярная чистка кишечника — это необходимое условие крепкого организма, отличного самочувствия и успешного похудения.

В этом вопросе крайне важна такая составляющая, как регулярность и планомерность. Шлаки и токсины, накопившиеся в организме, невозможно очистить за один день.

Как очистить кишечник в домашних условиях — способы 

Существует несколько способов чистки кишечника, способствующих тому, чтобы похудеть и вернуть хорошее самочувствие:

1) Разгрузочные диеты.

2) Травяные отвары и настои.

3) Использование лекарственных препаратов.

4) Клизмы.

5) Очищение народными рецептами (средствами, приготовленными на их основе).

Очищение яблоками 

Для очистки кишечника существует множество специальных диет, особенно эффективна — яблочная.

Яблоки содержат пектин, который поглощает вредные вещества и выводит их из организма. В течение двух дней разрешается употреблять только яблоки, в любых количествах, и пить воду.

Повторять такую диету рекомендуется не чаще трех раз в месяц. Яблочная диета отлично помогает почистить тонкий и толстый кишечник и избавиться от лишних килограммов.

Очищение травами

Очищение организма травами — довольно результативный метод, способный, при систематическом использовании, значительно укрепить здоровье человека и поднять иммунитет.

Один из проверенных временем рецепт — это отвар из корня лопуха: 100 гр измельченного корня лопуха кипятить около 10 минут, процедить. Пить полученный отвар в течение дня. Использовать данное средство можно раз в 2 недели.

Очищение сорбентами 

Препараты для очищения организма называют сорбентами. Одним из них является давно знакомый всем активированный уголь.

Перед использованием сорбентов в домашних условиях, лучше проконсультироваться с врачом о длительности приема и дозировке, чтобы не причинить вред здоровью.

Обычно сорбенты назначают людям, страдающим ожирением, при правильно организованном питании, с их помощью, можно похудеть значительно быстрее.

Очищение клизмой 

Очищающие клизмы рекомендуется проводить людям с нерегулярным стулом, после активного медикаментозного лечения или при чистке от паразитов. Процесс этот достаточно трудоемкий и требует предварительной подготовки в виде правильного разгрузочного питания.

За пару недель до чистки этим способом важно исключить употребление нездоровой пищи и мучных изделий. Преобладающим продуктом питания должны быть овощи и фрукты. Проводить процедуру чистки клизмой лучше в одно и то же время, например, утром натощак.

Какие есть народные средства для очищения кишечника 

Существует множество проверенных временем народных рецептов, способствующих очищению организма: смешать в равных долях сок свеклы, моркови и капусты, разбавить водой в соотношении 1:1, употреблять такой эликсир натощак ежедневно неделю, затем сделать двухнедельный перерыв.

Свекла издавна считается благоприятным продутом для пищеварительной системы, и, приготовив из нее сок, не выбрасывайте оставшийся жмых, который также является прекрасным очищающим средством.

Немного подсушенный на противне свекольный жмых рекомендуется употреблять по столовой ложке за час до еды. Также, не будет лишним употребление витаминного салата из свежих овощей с добавлением лимона и оливкового масла.

Касторовое масло

Максимально почистить кишечник от шлаков, токсинов и грязевых скоплений поможет рецепт с касторовым маслом. Всего за один прием касторовое масло способно вывести из организма большую часть загрязнений.

Для приготовления этого средства понадобиться:

— 30 грамм касторового масла;

— 1 крупный лимон.

Смешивать масло с лимонным соком и выпить полученную массу натощак. Затем, в течение дня, можно употреблять в пищу пропаренные овощи, разбавленные водой соки, чтобы не чувствовать слабость, так как очищение этим методом проходит достаточно быстро и активно, попав в кишечник, касторовое масло с лимоном выталкивает все скопившиеся шлаки, токсины и загрязнения на своем пути.

Народные средства очищения от шлаков и токсинов довольно разнообразны и помогают не только восстановить здоровье, но и похудеть.

Замечательно помогает сбросить вес такой рецепт: 3-4 ложки отрубей запарить под крышкой стаканом кипятка, после этого — смешать отруби с нежирным кефиром или сывороткой. Это средство можно применять каждый день, заменив, к примеру, данным блюдом привычный завтрак.

Также, не лишним будет включить в рацион лимоны, постепенно увеличивая их ежедневное употребление. Лимон почти не имеет противопоказаний, однако, людям с повышенной кислотностью в организме и проблемами с желудком, следует применять лимоны с осторожностью.

Чистка кишечника при наличии паразитов 

Помимо накапливающихся в кишечнике грязевых отложений и шлаков, многие сталкиваются с проблемой паразитов. И это неудивительно.

Продукты распада и гниения в толстой кишке служат замечательной средой для развития различных видов грибков, бактерий и паразитов. Одним из проверенных методов борьбы с данным недугом является обычная сода.

Рецепт:

— вскипятить и остудить 2 литра воды;

— добавить 2 ст. ложки соды;

— вскипятить полученный содовый раствор;

— всыпать 1 ст. ложку соли;

— остудить до комнатной температуры;

— поставить клизму с полученным раствором и держать ее в себе не меньше 10 минут.

После проведения данной процедуры, из кишечника выводится более 70% паразитов, включая яйца глистов. При регулярном использовании можно полностью избавиться от паразитов, не прибегая к помощи врачей.

Еще одним народным средством борьбы с паразитами служит рецепт с применением соды внутрь, направленный на очищение тонкого кишечника, в котором чаще всего поселяются такие паразиты, как аскариды и бычий цепень.

Следует знать, что концентрацию соды повышать нужно постепенно, чтобы не повредить желудок.

Поэтому, прием соды принято употреблять по следующей схеме:

— первый день — три раза по 0,2 чайной ложки соды, растворенной в стакане воды;

— со второго дня — прибавляя по 0,1 чайной ложки соды, достигая к четвертому дню 0,5 чайной ложки;

— с четвертого до седьмого дня следует пить по 0,5 чайной ложки соды три раза в день.

Очищение кишечника и организма активированным углем

Эффективным способом почистить кишечник от ядовитых загрязнений является клизма с активированным углем: в 1 литре теплой воды растворить столовую ложку измельченного активированного угля.

Для достижения нужного эффекта такую клизму нужно постараться удержать в себе как можно дольше, до получаса.

Польза клизм с активированным углем неоспорима, они способны вывести из организма не только шлаки и токсины, но даже остановить зарождающиеся онкологические образования.

Также активированный уголь можно применять внутрь. Это средство помогает очистить организм и похудеть.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях 

Почистить кишечник от шлаков помогут современные препараты, которые вы можете подобрать после консультации с лечащим врачом. Удобство их применения обусловлено тем, что можно обойтись без применения клизм и соблюдения строгих рецептур.

Самыми известными на сегодня препаратами в этой области являются различного рода слабительные и сорбенты, а также — пробиотики, способствующие росту полезных бактерий в кишечнике, что, бесспорно, положительно сказывается на состоянии здоровья человека, однако, не стоит забывать про правильно подобранное диетическое питание и соблюдение инструкций по применению.

Чистка кишечника солью 

Применение соленой воды для чистки кишечника — один из самых простых, но, довольно эффективных народных методов оздоровления. Однако, у него есть противопоказания.

Чистку солью нельзя применять при онкологии, геморрое, язве желудка, различных заболеваниях печени и почек. Если противопоказания отсутствуют, то можно смело приступать к чистке соленой водой.

Для этого нужно обычную каменную соль, в количестве 1 ст. ложки, растворить в литре теплой воды и выпить натощак. Желательно в этот день остаться дома, так как солевой раствор вытолкнет наружу практически все скопившиеся в кишечнике шлаки и токсины, находящиеся в каловых массах.

При употреблении соленой воды может появиться тошнота. Чтобы этого избежать, рекомендуется добавить в раствор лимонный сок.

Применяется соленая вода и как средство для тех, кто хочет быстро похудеть. Благодаря сильному разгрузочному эффекту и выходу лишней жидкости, за один день солевой диеты теряется несколько килограмм.

Этот рецепт идеально подходит, когда требуется немного похудеть, например, перед важным мероприятием. Применять такую процедуру часто нельзя, так как при повышенном употреблении соленой воды из организма вымываются не только вредные шлаки и токсины, но и полезные микроорганизмы.

Чистка кишечника от каловых камней 

Плохая экология в современном мире, неправильное питание и отсутствие регулярной чистки кишечника способны превратить скапливающиеся в организме человека вещества в настоящие каловые камни, по твердости не уступающие «асфальтовому покрытию».

Это наносит огромный вред здоровью, ослабевает способность человека противостоять простудам и вирусам, вызывает запор, мешает похудеть и отражается негативно на состоянии всех систем организма.

При своевременно начатой борьбе с этим недугом, можно значительно снизить его последствия для здоровья. Почистить кишечник от каловых камней в домашних условиях помогут масляные клизмы.

Любое растительное масло, например, льняное, оливковое, рапсовое нагревается до температуры 37 градусов перед использованием.

Ставить такую клизму нужно два раза в день, утром и вечером. Масло способствует размягчению образовавшихся камней и безболезненному их выхождению, а также помогает почистить стенки кишечника.

Очищение кишечника при беременности 

Во время беременности учащаются сбои в работе кишечника, каждой беременной женщине знакома неприятная проблема запоров.

Зачастую, применение лекарственных препаратов, стимулирующих работу выделительной системы, во время беременности противопоказано.

В данной ситуации на помощь придут народные средства, правильно организованное питание и добавление в рацион следующих продуктов:

— оливковое масло, благотворно действующее на желудок и печень;

— зерновые хлебцы, содержащие большое количество необходимой кишечнику клетчатки;

— свекла, действующая как мягкое слабительное;

— брокколи, блокирующая вредные жиры;

— яблоки и другие фрукты, являющиеся источником витаминов и укрепляющие здоровье.

Мягко почистить организм при беременности можно народными средствами. Одним из таких простых рецептов очистить кишечник, не причинив вред будущему малышу, служит чай из семян льна с лимоном.

На 1 стакан кипятка добавляют чайную ложку льняного семени, дают настояться, после чего — процеживают и пьют взамен чая, добавив лимон по вкусу.

Почистить организм в домашних условиях, используя народные средства, вполне выполнимая задача.

Регулярно чистить кишечник необходимо не только тем, кто стремится избавиться от лишних килограммов или имеет проблемы пищеварения, но и каждому, заботящемуся о себе человеку.

Важно знать ключевые моменты в этом вопросе: соблюдать рекомендуемые дозировки, учитывать особенности организма, внимательно знакомиться с противопоказаниями, чтобы не нанести вред здоровью и сохранить его на долгие годы.

Городская Поликлиника №5. Подготовка пациента к консультации проктолога

Подготовка пациента к консультации проктолога


Если Вы собрались на прием к проктологу, то желательно соответственно подготовиться к осмотру, то есть поставить очистительную клизму.

Сразу оговоримся, что, в случае если у Вас сильные боли (больно ставить себе клизму) или кровотечение, то перед первичным врачебным осмотром ставить клизму не нужно. Не  травмируйте больные участки лишний раз. Врач аккуратно проведет осмотр и без этой подготовки. В случае необходимости вам будет назначена терапия для снятия обострения или болевого синдрома, а уже после этого вы пройдете необходимые инструментальные обследования.

В общем случае перед первичным осмотром пациент ставит примерно за 3-4 часа до приема две очистительные клизмы 1,5-2 литра каждая с перерывом между ними примерно 45 минут, температура воды около 37 градусов. Также не следует накануне употреблять продукты, провоцирующие у Вас метеоризм. Если Вы записаны на прием в вечернее время, а днем нет возможности подготовиться, то очистительную клизму можно поставить после утреннего стула.

Теперь поговорим о том, как правильно ставить клизму.

Важным условием для проведения качественной диагностики является тщательное очищение кишки от содержимого. Для постановки очистительной клизмы используют кружку Эсмарха. Ее можно купить практически в любой аптеке. Кружка Эсмарха — это резервуар (стеклянный, эмалированный или резиновый) емкостью 1,5—2 л. У дна кружки имеется сосок, на который надевают толстостенную резиновую трубку. У резинового резервуара трубка является его непосредственным продолжением. Длина трубки около 1,5 м , диаметр—1 см. Трубка заканчивается съемным наконечником (стеклянным, пластмассовым) длиной 8—10 см. Наконечник должен быть целым, с ровными краями. Предпочтительно использовать пластмассовые наконечники, так как стеклянным наконечником со сколотым краем можно серьезно травмировать кишку. После употребления наконечник хорошо моют мылом под струей теплой воды и кипятят. Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник. Если крана нет, его можно заменить бельевой прищепкой, зажимом и т. п. Для клизм используйте только воду из проверенных источников (такую, которую можно пить). Для детей лучше использовать только кипяченую воду. Температура воды — около 37— 38 градусов. Более холодная вода значительно усиливает двигательную активность кишечника, вызывает неприятные болевые ощущения. Использовать для клизмы воду с температурой более 40 градусов опасно для здоровья.


Итак, рассмотрим способы постановки клизмы.

1-й способ

Лягте на кровать ближе к краю на левый бок с согнутыми и подтянутыми к животу ногами. Под ягодицы подложите клеенку (полиэтиленовую пленку), свободный край которой опустите в ведро на случай, если не сможете удержать воду. В кружку Эсмарха налейте 1—1,5 л воды комнатной температуры, поднимите ее кверху на высоту 1—1,5 м и опустите наконечник вниз, чтобы выпустить небольшое количество воды и вместе с нею воздух из трубки. Заполните трубку (выведите немного жидкости из трубки), после чего, не опуская кружку, закройте кран на резиновой трубке. Проверьте, не разбит ли наконечник, смажьте его вазелином (мылом, растительным маслом) и, раздвинув ягодицы, введите наконечник в заднепроходное отверстие легкими вращательными движениями. Первые 3—4 см вводите наконечник по направлению к пупку, затем еще на 5—8 см — параллельно копчику. Если встречаются препятствия и трубка упирается в кишечную стенку или в твердый кал, извлеките ее на 1—2 см и откройте кран. Вода под давлением поступит в толстый кишечник. Почти сразу появится ощущение «наполнения» кишечника, позывы на стул. В эти моменты нужно уменьшить скорость подачи жидкости из кружки, закрыв кран на трубке или пережав ее. Уменьшить неприятные ощущения помогут круговые мягкие поглаживания живота.

При закупорке наконечника каловыми массами его следует извлечь, прочистить и ввести снова. Если прямая кишка наполнена калом, попробуйте размыть его струей воды.

Кружку Эсмарха опорожнять нужно не полностью. Оставив на дне немного воды, чтобы в кишечник не попал воздух, закройте кран, регулирующий поступление жидкости, и извлеките наконечник.

На промежность положите заранее подготовленную прокладку (тканевую, многократно сложенную ленту туалетной бумаги и т. п.), которую нужно зажать между ног.

2-й способ («по Хегару»)

Встаньте на четвереньки в ванной (коленно-локтевое положение), опираясь на один локоть, второй рукой вводите наконечник в прямую кишку. Наконечник надо вводить медленно, осторожно, особенно при геморрое. Введя наконечник, голову и плечи опустите ниже и начинайте глубоко, но не часто дышать животом, «втягивая в себя воздух ртом или носом». Если вода вошла не вся, а вы уже чувствуете боль в кишке, перекройте краник на шланге, глубоко подышите. Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите на задний проход заранее подготовленную прокладку. Желательно удержать воду в течение 10 минут. Для этого следует лежать на спине и глубоко дышать. Боль, чувство распирания в животе успокаивайте поглаживанием. Если удастся, походите с введенной водой или полежите на животе. При постановке очистительной клизмы нужно следить, чтобы за один раз вводилось не более 1,5—2 л жидкости. Если необходимо поставить две клизмы подряд, следует соблюдать интервал между ними 45 минут—1 час, убедившись, что промывные воды от первой клизмы отошли полностью.


Заменитель очистительной клизмы

Если вы испытываете затруднения с постановкой клизмы, существует отличная альтернатива — препарат «Микролакс».

Микролакс — готовый соляной слабительный раствор в микроклизмах по 5 мл для однократного ректального введения по 4 шт. в упаковке. Слабительный эффект от применения данного препарата наступает через 5-20 минут после введения.

Для подготовки кишки к осмотру достаточно использовать 2 микроклизмы. Как правило опорожнение наступает через 15-20 минут после ректального введения 1-ой микроклизмы, после опорожнения вводят 2-ую микроклизму. Если после введения 2-ой микроклизмы опорожнения не наступает, значит вам удалось подготовиться первой. Микролакс действует мягко, не раздражая кишечника и не оказывая системных побочных эффектов. Учитывая безопасность Микролакса, его рекомендуют для взрослых и детей, а также для беременных и лактирующих женщин.

Правила применения Микролакса:

  1. Отломить пломбу на наконечнике тюбика;
  2. Для облегчения процесса введения нужно слегка надавить на тюбик так, чтобы
  3. капля препарата смазала кончик клизмы;
  4. Ввести наконечник микроклизмы в прямую кишку;
  5. Сдавливая тюбик, выдавить полностью его содержимое;
  6. Извлечь наконечник, продолжая слегка сдавливать тюбик.

 

ГКБ №31 — Приём проктолога: как подготовиться, цена консультации в Москве

КАК ПРОХОДИТ ПРИЕМ У ВРАЧА-ПРОКТОЛОГА И КАК К НЕМУ ПОДГОТОВИТЬСЯ

Проктологические заболевания принято считать деликатными проблемами, поэтому многие пациенты стесняются идти на прием к проктологу. В то время как заболевание прогрессирует, а самолечение не приносит облегчения. Предлагаем вам ознакомиться с тем, как проходит обследование в отделении проктологии ГКБ № 31. Мы считаем эту информацию необходимой для ознакомления, чтобы сделать посещение врача-проктолога для вас максимально комфортным.

Прием проктолога включает беседу с пациентом, в ходе которой выясняются жалобы и анамнез заболевания.

Врач задаст вам несколько вопросов о симптомах и длительности заболевания, предшествующем лечении, хронических заболеваниях, операциях, если таковые имелись. Очень важно принести с собой на прием результаты всех предыдущих осмотров проктолога (если вы не первый раз посещаете врача), выписки последних госпитализаций, результаты инструментальных исследований (ректороманоскопии, колоноскопии), а также УЗИ и анализы. От вашей открытости и внимательности зависит очень многое, ведь предварительный диагноз врач поставит уже на этом этапе.

После беседы проктолог проведет первичное обследование: наружный осмотр, пальпацию перианальной области и пальцевое исследование прямой кишки.

 

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА К ОСМОТРУ ПРОКТОЛОГА

 

Для того, чтобы прием был максимально информативным, пациенту нужно к нему правильно подготовиться:

– за день рекомендуется исключить из своего рациона газообразующие продукты (молоко, хлеб, фрукты и свежие овощи, газированные напитки),

– вечером накануне и утром в день приема рекомендуется легкий ужин и завтрак, соответственно, например, омлет или йогурт,

– вечером накануне и утром в день посещения врача необходимо очистить кишечник. Для этого можно использовать обычную водную клизму на 1.5 л. Однако, этот метод в настоящее время считается устаревшим, хотя эффективность его при правильном применении весьма высокая. Альтернативой водной клизме является очистка кишечника микроклизмой «Микролакс». Необходимо использовать две микроклизмы вечером и одну утром за три часа до осмотра проктолога.

Такая тщательная процедура подготовки к приему проктолога, позволит вам не сомневаться в чистоте вашей кишки и не стесняться, а врачу максимально грамотно провести осмотр и установить диагноз.

Осмотр, пальпацию перианальной области и пальцевое обследование прямой кишки врач-проктолог проводит в положении пациента на левом боку. Для того, чтобы осмотр прошел безболезненно, врач использует гель, содержащий местные анестетики.

ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ ПРОКТОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В некоторых случаях после пальцевого обследования прямой кишки врач-проктолог завершает осмотр, но, чаще, проводит инструментальное исследование. Оно позволяет визуально оценить состояние слизистой кишечника, степень увеличения геморроидальных узлов, наличие полипов и опухолей прямой и сигмовидной кишки.

К этим методам диагностики относятся аноскопия и ректороманоскопия. Дополнительной подготовки к этим исследованиям не требуется, если вы соблюдали диету и приняли меры по очистке кишечника, как в вышеописанной технике подготовки к осмотру проктолога. Аноскопия и ректороманоскопия проводятся также в положении пациента на левом боку.

Аноскопия проводится при помощи специального инструмента, который имеет вид воронкообразной трубки с осветителем, – аноскопа. Ректороманоскоп внешне напоминает длинную трубку, которая также оснащена оптикой и подсветкой. Исследование ректороманоскопом называется ректороманоскопией. Единственным отличием этих двух методик является глубина визуализации: при аноскопии врач-проктолог может оценить состояние прямой кишки на глубину порядка 6-8см, при ректороманоскопии – до 40 см. Данные исследования высокоинформативны и безболезненны в большинстве случаев.

 

Колоноскопия также относится к инструментальным методам диагностики состояния толстого кишечника, но на первичном приеме не выполняется, так как требует более серьезной и длительной подготовки и наличия строгих показаний. Колоноскопия относится к эндоскопической диагностике и позволяет оценить весь толстый кишечник, обнаружить в нем воспалительные заболевания, опухоли, врожденные патологии. Выполняется колоноскопия с помощью гибкого колоноскопа и, как правило, под внутривенной седацией.

 

Запишитесь к нашим специалистам на приём

Вы можете записаться на платный прием к врачу по телефону консультативно-диагностического центра +7 (499) 936-99-89, или заполнив представленную форму.

Условия оказания платных услуг можно узнать здесь

Записаться на приём по полису ОМС и направлению Вы можете по телефону +7 (499) 936-99-71.

Лучший способ очистить кишечник в домашних условиях

Утверждается, что очищение толстой кишки улучшает здоровье и пищеварение, вымывая токсины и фекалии из кишечника. Однако не хватает доказательств хорошего качества, подтверждающих преимущества этой практики, и некоторые методы очистки могут быть вредными 24.

Хотя перед колоноскопией необходимо очистить толстую кишку, в целом это самое безопасное и естественное домашнее средство Для укрепления здоровья толстой кишки необходимо придерживаться диеты, богатой фруктами, овощами и другими продуктами с высоким содержанием клетчатки, а также пить много жидкости.

Понимание программ очистки кишечника в домашних условиях

Однако такие агрессивные методы очистки толстой кишки имеют неясные преимущества и могут привести к ряду побочных эффектов, которые включают: кишечник

  • острое повреждение почек
  • инфекция
  • Очищение только по назначению врача

    Что такое очищение Hydrocolon?

    Однако очистка толстой кишки перед колоноскопией необходима, и ваш врач может рассказать вам, как безопасно сделать это в домашних условиях 5.Цель здесь не в детоксикации или удалении токсинов, а в том, чтобы во время обследования можно было четко визуализировать слизистую оболочку толстой кишки, чтобы можно было проверить толстую кишку на наличие рака или других аномалий.

    Перед проведением колоноскопии ваша медицинская бригада предоставит инструкции о том, как подготовиться. Эти указания включают потребление прозрачной жидкой пищи накануне, а также употребление предписанного количества слабительных средств, чтобы вызвать диарею, достаточную для очистки кишечника.

    • Очистка толстой кишки перед колоноскопией.
    • Цель здесь не в детоксикации или удалении токсинов, а в том, чтобы гарантировать, что слизистая оболочка толстой кишки может быть четко визуализирована во время обследования, чтобы можно было проверить толстую кишку на наличие рака или других аномалий.

    Поддержите естественную детоксикацию вашего организма

    Если вы считаете, что вам необходимо провести детоксикацию или очистить толстую кишку, не упускайте из виду тот факт, что в вашем организме уже есть система, которая выводит токсины через мочу, стул, пот и через выдыхаемый воздух 3. Эта естественная система детоксикации может нуждаться в дополнительной помощи, однако, если ваша нагрузка токсинами превышает то, что ваше тело может удалить.

    К счастью, существуют способы естественной поддержки системы детоксикации организма. Например, употребление большого количества воды помогает вывести эти токсины из организма. Также важно уменьшить воздействие токсинов, и один из способов добиться этого — свести к минимуму воздействие загрязненного воздуха и табачного дыма.

    • Если вы считаете, что вам необходимо провести детоксикацию или очистить толстую кишку, не упускайте из виду тот факт, что ваш организм.
    • Эта естественная система детоксикации может нуждаться в дополнительной помощи, если количество токсинов превышает то, что может удалить ваш организм.

    Ешьте клетчатку и пейте жидкости

    Простое и легкое домашнее средство для детоксикации кишечника

    Диета, богатая продуктами и жидкостями с высоким содержанием клетчатки, способствует мягкому, объемному стулу и регулярной дефекации и, возможно, является лучшим домашним средством для повышения удаление отходов из толстой кишки 3. Пищевые продукты, содержащие клетчатку, такие как фрукты и овощи, также богаты антиоксидантами и другими растительными химическими веществами, которые поддерживают естественные процессы детоксикации организма орехов и семян ежедневно.

    Пейте в зависимости от жажды и для того, чтобы моча была бледного цвета, что для большинства людей означает не менее 8 чашек воды или других жидкостей в день.

    Предупреждения

    Несмотря на то, что поддерживать регулярную дефекацию полезно и избегать запоров, нет исследований, доказывающих, что очищение толстой кишки необходимо для здоровья. Особую озабоченность вызывает то, как агрессивные методы очистки толстой кишки могут нарушить микробиом кишечника, в том числе полезные для здоровья бактерии, которые выстилают толстую кишку.

    Кроме того, очищение толстой кишки может привести к диарее и обезвоживанию, а в некоторых случаях — к перфорации кишечника, инфекциям и другим серьезным проблемам со здоровьем. Если у вас есть вопросы о методах очищения толстой кишки помимо умеренного увеличения потребления клетчатки, поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать их дома.

    Отзыв Кей Пек, MPH RD

    • Несмотря на то, что поддерживать регулярный стул и избегать запоров полезно, нет исследований, доказывающих, что очищение толстой кишки необходимо для здоровья.

    Псиллиум для очищения кишечника, 500 мг, капсулы, 240 капсул

    Псиллиум для очищения кишечника, 500 мг, капсулы, 240 капсул | Обряд помощи

    Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

    Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

    Здравствуйте!

    Войдите, чтобы получить более персонализированный опыт

    Авторизоваться {{#ifCond resetPointsData ‘===’ ‘false’}} Зарегистрироваться {{еще}} Зарегистрироваться

    В настоящее время регистрация закрыта на техническое обслуживание.Пожалуйста, зайдите позже

    {{/ifCond}}
    Конвертировать баллы в BonusCash

    Вы успешно зарегистрировались

    {{#если ошибка}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

    {{#genertatePrescriptionText PharmaDetails.считать}} Ваши {{count}} {{рецепты}} {{status}} {{/generatePrescriptionText}}

    логин Пожалуйста, войдите в свою аптечную учетную запись

    {{/в}}

     Добавить управление аптекой

    {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

    Средства от аллергии. Купить сейчас

    {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

    От производителя

    ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ

    Артикул №0386690

    Рекомендуется для: Потребления клетчатки. Здоровье толстой кишки. Низкоуглеводные диеты. Внутреннее очищение. Периодические запоры. Следующий шаг во внутренней очистке: продолжая использовать Super Colon Cleanse, также используйте следующие 7 продуктов в системе Total Body Cleansing System: Super Liver Cleanse. Суперочищение почек. Суперочищение крови. Супер очистка надпочечников. Супер очищение сердца. Супер очищение суставов. Суперочищение простаты.

    • Потребление клетчатки
    • Низкоуглеводные диеты
    • Super Liver Cleanse
    • Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
    • Этот предмет может иметь право на возмещение FSA и HSA. Если у вас возникнут какие-либо вопросы относительно FSA или HSA, просмотрите раздел часто задаваемых вопросов .

    ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    Дополнительная информация
    Название продукта HealthPlus Super Colon Cleanse Capsules, 500 мг — 240 шт
    Количество упаковок 240
    Форма Капсула
    Сила (медицина) 500
    Прочность ЕД мг
    Отказ от ответственности

    Это заявление не оценивалось Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Страна производитель США
    Размер порции 4 капсулы, 60 порций
    Пищевые/дополнительные сведения

    Калорий, 10,00 _ Всего углеводов, 1%, 1,00 г _ Пищевые волокна, 3%, 1.00 г_ Железо, 6%, 1,00 мг

    Лучший для Здоровье пищеварения
    Предпочтительный ингредиент Сделано в США
    Стойка 65

    КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

    Взрослым по 4 капсулы 2 раза в день, запивая не менее 10-12 унциями воды, сока
    или вашего любимого напитка.Прием этого продукта без достаточного количества жидкости может вызвать удушье.
    Дети (от 6 до 12 лет) 1/2 дозы для взрослых. Хранить ниже 86&degF

    ИНГРЕДИЕНТЫ

    Активные ингредиенты:  

     Порошок шелухи подорожника,,1.00 г Порошок листьев сенны, 562,00 мг Семена фенхеля, 90,00 мг Листья папайи, 90,00 мг Листья перечной мяты, 76,00 мг Кора крушины, 38,00 мг Семена сельдерея, 38,00 мг Корень барбариса, 38,00 мг Плоды шиповника, 38,00 мг Acidophilus, 30,00 мг;

     Неактивные ингредиенты:  

    Желатин

    БЕЗОПАСНОСТЬ

    Этот продукт содержит облепиху и сенну.Внимательно прочитайте и следуйте инструкциям. Не используйте, если у вас есть или развивается диарея, жидкий стул или боль в животе, потому что облепиха и сенна могут ухудшить эти состояния и нанести вред вашему здоровью. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас частая диарея, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание.
    Для людей, которым не хватает клетчатки в рационе, и для поддержания регулярности питания.*

    ГАБАРИТНЫЕ РАЗМЕРЫ

    Размеры
    Глубина 2.87
    Ширина 2,87
    Высота 5,38

    ОБЗОРЫ

    Закрывать

    Подождите, пока мы применяем ваши скидки.

    =»Эвенодд»>!

    Как толстая кишка отдает предпочтение детоксикации газов, а не использованию энергии


    Лук, капуста, чеснок. Несмотря на питательную ценность, употребление этих продуктов может привести к неприятному побочному эффекту: вонючему метеоризму. Сероводород, химическое соединение, ответственное за запах тухлых яиц, не только вонючий, но и смертельно опасен при вдыхании в дозах более 700 частей на миллион. (К счастью, метеоризм содержит всего от 0,001 до 1 промилле сульфидов.)

    Сероводород представляет собой токсичный газ, представляющий значительную опасность во многих отраслях промышленности. Это также один из многочисленных побочных продуктов микробных химических процессов, происходящих в кишечнике человека, и его необходимо обезвреживать. В другом процессе триллионы бактерий, которые называют нашу толстую кишку домом, производят полезное химическое вещество, называемое бутиратом, ферментируя нерастворимые остатки клетчатки из нашего рациона, такие как клетчатка из цельного зерна и овощей. Клетки, выстилающие толстую кишку, используют бутират для получения энергии и уменьшают воспаление.

    Группа исследователей из Мичиганской медицины определила, как удаление сульфидов и утилизация бутирата, которые конкурируют за одни и те же клеточные ресурсы, могут поддерживаться в равновесии внутри толстой кишки.

    прослушайте: добавить новые на ваше устройство с поддержкой Alexa, или Подписаться на наши ежедневные обновления на iTunes Google Play   и   Stitcher .

    «Наши клетки толстой кишки хорошо подходят для детоксикации сероводорода, потому что они подвергаются воздействию его более высоких концентраций, чем другие ткани в организме», — говорит Аарон Лэндри, доктор философии, научный сотрудник лаборатории Румы Банерджи, доктора философии. Д. на кафедре биологической химии и соавтор новой статьи в Cell Chemical Biology .

    Установление приоритетов?

    Митохондрии, наиболее известные как электростанции клетки, содержат несколько ферментов, которые способствуют выработке энергии.Одним из таких ферментов является SQR (сокращение от сульфидхиноноксидоредуктаза), который выполняет первый и критический шаг в детоксикации сероводорода и выведении его из организма.

    SQR окисляет сероводород, удаляя из него электроны и переводя их в кофермент Q10 (CoQ10), соединение, которое естественным образом присутствует в организме. (Некоторые люди принимают CoQ10 в качестве пищевой добавки, хотя исследования в настоящее время не позволяют сделать окончательный вывод о том, эффективен ли он для профилактики или лечения заболеваний.) Между тем, наши клетки толстой кишки используют бутират, вырабатываемый бактериями, для производства энергии с помощью фермента, называемого ACADS (сокращенно цепная ацил-КоА-дегидрогеназа).Поскольку ACADS также использует CoQ10 для сброса электронов, возникает дилемма, поскольку CoQ10 не так много.

    Как же тогда клетка отдает предпочтение очистке от ядовитого газа, а не производству энергии?

    БОЛЬШЕ ИЗ ЛАБОРАТОРИИ: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

    Подсказка пришла из другой молекулы в клетках толстой кишки, называемой коферментом А, который необходим, когда бутират используется для производства энергии. Лэндри и его коллеги отметили, что на протяжении десятилетий было известно, что ACADS содержит КоА с дополнительной серой, связанной с ним, называемой персульфидом КоА.

    «Дополнительная сера предполагала, что этот лиганд откуда-то взялся, но никто не знал его источника», — говорит Лэндри.

    Когда персульфид КоА связывается с ACADS, он существенно блокирует его функцию, говорит Лэндри, предотвращая использование бутирата. Они показали, что SQR может преобразовывать КоА и сероводород в персульфид КоА, что позволит отдать приоритет выведению ядовитого сероводорода над производством энергии клетками толстой кишки.

    Лэндри говорит: «Сульфид — это побочный продукт пищеварения, с которым нашему телу постоянно приходится бороться.Если ваша диета не содержит достаточного количества клетчатки, это потенциально может усугубить воздействие сероводорода или нашу способность его детоксикации».

    Соавторы Соджин Мун, доктор философии. в лаборатории Банерджи и Хансон Ким, доктор философии. в соседней лаборатории Ун-Су Чо, доктор философии, выяснил, что кристаллические структуры SQR человека, захваченные различными промежуточными продуктами — веществами, образующимися во время химической реакции, — обеспечивают моментальные снимки каждого этапа реакции, включая перенос электрона на CoQ10.В совокупности эти снимки выявили нетрадиционный механизм детоксикации сульфидов.

    Цитируемая статья: «Каталитический трисульфид в сульфидхиноноксидоредуктазе человека катализирует синтез кофермента А персульфида и ингибирует окисление бутирата», Cell Chemical Biology. DOI: 10.1016/j.chembiol.