23Авг

Как избавиться в домашних условиях: Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Содержание

Как избавиться от милиумов на лице?

Узелки белого цвета не представляют опасности, но выглядят эстетически непривлекательно. Их удаление несложное – обычно процедура проходит в косметологическом кабинете, занимает немного времени, но вскрытием милиумов на лице должен заниматься специалист. Самостоятельное вмешательство может привести к воспалительным процессам и заживлению с рубцеванием тканей.

Что такое милиумы?

Небольшое образование в месте, где начинает расти волос, называют просянкой. Это плотные узелки, которые локализуются преимущественно на лице в участках с тонкой кожей. Они безболезненны, не склонны к росту и воспалениям. Их диаметр составляет от 0,5 до 3 мм. Редко милиумы могут появиться на теле или в паховой зоне. Возрастная категория – любая, но чаще просянка наблюдается у женщин, новорожденных и подростков.


Железы наружной секреции находятся в дерме, их протоки чаще направлены в устья корневой части волоса. Каждая из них выделяет себум – жировое вещество, которое представляет собой липидный комплекс.

При выделении на поверхность дермы секрет образует особую невидимую пленку, которая состоит из воды и липидов, и предназначена для защитных функций. Кроме того, через основание фолликула отходят отмершие клетки эпидермиса. Когда железа закупоривается себумом и роговыми чешуйками, формируется милиум. Просянкой образование называют из-за его сходства с просяным зерном и его цветом (белым, желтоватым).

Причины появления

Белые угри бывают первичными и вторичными. В первом случае их появление связано с гиперфункцией сальных желез и недостаточностью синтеза липидов. В зависимости от возраста и других особенностей можно выделить несколько причин образования первичных ретенционных кист:

  1. У новорожденных. Сальные железы формируются на третьем месяце развития плода. В случае нарушения регуляции себума и отделения ороговевших частиц появляется просянка. Как правило, через 1 – 2 недели белые угри у ребенка пропадают самостоятельно.
  2. Повышенная функция альвеолярных желез и изменение химического состава себума – себорея жирного типа, что является источником развития белых угрей. При таком заболевании характерны и другие виды угревой сыпи – черные, вульгарные, атеромы.
  3. Гормональный дисбаланс с повышенным уровнем андрогенов. Все заболевания, связанные с гормонами, могут привести к формированию милиумов – патологии эндокринной, репродуктивной системы, надпочечников, поджелудочной железы, органов ЖКТ.
  4. Гиперкератоз – болезнь, вызванная недостатком витамина А, проблемами с экологией, работой на вредном производстве, интоксикацией. Характеризуется утолщением рогового слоя эпидермиса.
  5. Нарушение метаболизма. Белые угри появляются по причине лишнего веса, несоблюдения принципов здорового питания.
  6. Недостаточность гигиены и подбор некачественной косметики. Уход за кожей, склонной к жирности, имеет свои особенности. Если не придерживаться правил, могут появиться ретенционные кисты.


Вторичные причины образования просянки – это частые стрессы, малоподвижный образ жизни. Также она может развиваться на фоне травм и воспалительных процессов кожного покрова, хронических заболеваний эпидермиса, например, механобуллезной болезни, волчанки, саркоидоза и так далее.

Когда нужно обращаться к врачу за лечением?

В большинстве случаев просянка безвредна, доставляет только эстетические неудобства. Угри формируются постепенно, без дискомфорта и воспалений. Могут наблюдаться в виде отдельных узелков, но чаще представляют собой россыпь с локализацией на веках, висках, в Т-зоне. Так как кисты плотно закупорены и не имеют контакта с окружающей средой, они сохраняют свои размеры. Но при нарушении целостности, попадании патогенных микроорганизмов может развиться воспаление с гнойничками.

Милиум легко распознается врачом-косметологом визуально. Но в некоторых случаях его нужно дифференцировать от фибромы, плоской ксантомы, гамартомы век.

Как избавиться от милиумов на лице косметологическими методами?

Существует несколько способов удаления просянки на коже:

  1. Механический. Инструментальный метод подразумевает вскрытие капсулы – прокол с помощью иглы Видаля. Врач снимает оболочку, затем достает кератиновое содержимое ложкой Уно. Таким образом, угорь удаляется с одновременным предотвращением появления новых узелков.
  2. Элетрокоагуляция. Используется специальный монополярный режим, позволяющий с помощью генерируемых радиоволн широкополосного электрического тока извлечь капсулу угря. Узелок иссушивается и отпадает. Метод не рекомендован при склонности к образованию келлоидных рубцов.
  3. Лазерное удаление милиумов на лице. Благодаря проникновению пучка энергии в слой дермы, где находится капсула, происходит ее вскрытие и выжигание. Способ безболезненный, применяется при множественных очагах просянки.
  4. Криотерапия. Выжигание жидким азотом. Методика подходит для одиночных образований.

Одновременно можно удалять не более 10 узелков. На месте воздействия формируется корочка, которая отпадает максимум через 2 недели. Самостоятельно сдирать ее нельзя ни в коем случае.


Независимо от способа удаления просянки, предварительно рекомендуется пройти процедуру химического пилинга. Такая методика позволяет избавиться от омертвевших чешуек эпидермиса. Мелкие угри поддаются удалению, при этом обеспечивается профилактика появления новых образований.

Можно ли удалить милиумы в домашних условиях?

Проведение процедуры устранения просянки самостоятельно исключено. Выдавливание, соскабливание, выковыривание узелка может привести к воспалительному процессу. При попадании инфекции на месте обычной безвредной просянки образуется атерома, фиброма и так далее.

Кроме того, после самостоятельного удаления может сформироваться шрам или рубец, от которого избавиться гораздо сложнее. Единственное, что можно делать в домашних условиях – пилинг и скрабирование, но только по рекомендации врача-косметолога и подходящими для этого средствами.

Профилактика появления милиумов на лице

Меры, предотвращающие образование белых угрей на коже:

  • правильная и регулярная гигиена;
  • плановые осмотры у профильных врачей;
  • правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • сохранение психического здоровья;
  • грамотный уход за кожей;
  • использование качественной косметики и уходовых средств, предназначенных для определенного типа кожного покрова;
  • использование защиты кожи от ультрафиолета с помощью SPF-крема (индекс 30-50 в зависимости от времени года).

В качестве профилактических мер можно готовить самостоятельно средства для мягкого очищения:

  1. Мыло и сода. Смешать два компонента, нанести исключительно на места образования белых угрей.
  2. Сметана или простокваша с сырой тыквой, измельченной в кашицу. Такое средство также способствует улучшению цвета кожи, обеспечивает свежесть.
  3. Травяные настои. Подойдет аптечная ромашка, календула. Можно использовать травы по отдельности, но лучше делать смесь в пропорции 1 к Средство устраняет воспаление, очищает и освежает кожу.
  4. Измельченные хлопья овсяной крупы, смешанные с ягодами клюквы, лимоном, сметаной или морской солью.


После пилинга кожу обязательно тщательно увлажнить и нанести питательный крем. Процедуру можно проводить не чаще 2 раз в неделю.

Как ухаживать за жирной кожей?

Так как милиумы в основном свойственны дерме, склонной к излишней выработке себума, правильный уход поможет предотвратить их образование. Рекомендации по уходу за жирной кожей:

  1. Очищение. Должно проводиться так, чтобы не был нарушен защитный барьер кожных покровов. Средства с мягкими формулами помогут избавиться от лишнего жира, но не нарушат баланс. Обычное мыло использовать для очищения не рекомендуется, больше подойдут составы в виде пенки или геля. Средства могут содержать календулу, ромашку, алоэ, гиалуроновую кислоту. Главное – всегда проводить демакияж перед сном.
  2. Тонизирование. Помогает восстановить кислотно-щелочной баланс и устранить последствия воздействия окружающей среды. Тоники против черных точек, просянки и жирного блеска хорошо матируют, нежно очищают кожу, увлажняют и освежают. Никогда не содержат спирта, в составе имеют термальную воду и другие компоненты.
  3. Отшелушивание. Жирной коже нужен скраб, который обеспечивает подсушивающее, успокаивающее, очищающее воздействие. Процедура направлена на ликвидацию ороговевших чешуек.
  4. Увлажнение. В формулах средств для жирной кожи соотношение компонентов – большая часть воды, меньшая масла. Это легкие текстуры кремов, обладающие эффектом матирования.


Избавиться от милиумов несложно, но эту процедуру нужно доверить профессиональному косметологу. Самостоятельно можно проводить только профилактические мероприятия, направленные на предотвращение образования просянки.

Как избавиться от заусенцев на пальцах рук

С заусенцами на пальцах периодически сталкивается каждый, независимо от пола и возраста. Сухая потрескавшаяся или надорванная кутикула доставляет массу неприятностей: цепляется за одежду, болит, кровоточит. Даже небольшие ранки служат прямым приглашением для микробов — они могут вызвать воспаление, покраснение, болезненность. В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от заусенцев в домашних условиях и можно ли предотвратить их повторное появление.

Откуда берутся заусенцы

Образование заусенцев в первую очередь связано с недостатком питания. Сухая кожа теряет естественную защиту, становится менее эластичной, быстро грубеет. Сухой и обезвоженный околоногтевой валик легче травмировать неловким движением. Достаточно сунуть руку в тесный карман джинсов или неудачно обуть ботинки. Перед тем как избавиться от заусенцев на пальцах, постарайтесь исключить все факторы, приводящие к сухости:

  • Горячая вода и сильно щелочное мыло нарушают гидролипидную пленку. Замените обычное туалетное мыло более деликатными средствами с кремовой текстурой и ухаживающими компонентами. Крем-мыло «Бархатные ручки» отлично справляется с задачей очищения, а заодно увлажняет и смягчает кожу при каждом мытье;
  • Центральное отопление сушит воздух, а вместе с ним кожу. Сделать микроклимат в квартире более комфортным поможет увлажнитель воздуха;
  • Моющее средство для посуды и прочая бытовая химия смывают с поверхности кожи естественную защиту. Чтобы руки не пересыхали, домашние дела желательно выполнять в резиновых перчатках;
  • Запаситесь перчатками, если планируете пересаживать растения на подоконнике или в саду — так вы защитите кожу и ногти от сильного загрязнения, избавив себя от необходимости долго отмывать их водой с многочисленными очищающими средствами;
  • Сухость кожи часто связана с издержками профессии. Если вам приходится работать с бумагой, стройматериалами или в условиях перепадов температуры и влажности, позаботьтесь о дополнительной защите .

Даже если обычно ваши руки в идеальном состоянии, заусенцы могут напомнить о себе в путешествиях. Кожа рук моментально реагирует на смену климата, рациона, качества воды. Чтобы не омрачать отпуск, положите в косметичку тюбик увлажняющего крема.

Неудачный маникюр — еще одна распространенная причина заусенцев. Уход за ногтями лучше доверить специалисту, а в домашних условиях пользоваться необрезным методом. Вместо механического удаления кутикулы, размягчите ее и сдвиньте к основанию ногтя палочкой из апельсинового дерева. Кроме того, нужно покончить с привычкой обкусывать заусенцы до крови. Это не решает проблему, к тому же создает риск инфицирования ранок.

Как избавиться от заусенцев в домашних условиях

Перед тем как избавиться от заусенцев на руках, нужно хорошенько размягчить кожу. Наполните мисочку теплой водой и добавьте несколько капель оливкового масла. Также можно использовать эфирные масла чайного дерева, бергамота, розмарина. Распарьте пальцы в ванночке 5-10 минут.

Аккуратно обрежьте надорванные кусочки кожи острыми щипчиками или маникюрными ножницами. Постарайтесь удалить заусенцы под корень, чтобы они не цеплялись за одежду или волосы — это может привести к новым ранкам. Не забудьте предварительно простерилизовать инструменты спиртом, а после процедуры обработать кутикулу антисептиком.

После процедуры рукам потребуется дополнительный уход. Крем-бальзам для рук SOS-восстановление позаботится о том, как быстро избавиться от заусенцев. Пантенол в его составе смягчает кожу, алоэ вера питает влагой, а масло миндаля помогает коже полноценно восстановиться. Крем-бальзам станет отличной альтернативой базовому дневному и ночному крему для рук.

Если стянутость и ощущение сухости досаждают в течение дня, на помощь придет крем-лосьон из SOS-линейки. Он моментально увлажняет кожу, а благодаря аллантоину и комплексу масел способствует обновлению клеток кутикулы. Флакон удобно всегда держать в сумочке и использовать по мере надобности.

Как избежать появления заусенцев

Многие мечтают о том, как избавиться от заусенцев навсегда. Плохая новость — способа окончательно попрощаться с ними пока не придумали. Хорошая — регулярный уход за руками снижает риск случайно травмировать приногтевую зону.

  • Бережное очищение, активное увлажнение и питание — базовые принципы заботы о коже. Если первую задачу целиком решает крем-мыло, то с остальными поможет справиться правильно подобранный крем. Поставьте тюбик на видном месте в ванной или на прикроватном столике — это поможет ввести заботу о руках в привычку;
  • Хотя бы раз в неделю устраивайте ручкам полноценный релакс. Приготовьте теплую ванночку с морской солью или маслами. Сделайте маску для кожи рук: нанесите питательный крем толстым слоем и наденьте поверх тканевые перчатки;
  • Смягчить кутикулу, а заодно сделать ногти прочнее поможет крем-концентрат «Маникюр». Также хорошо себя зарекомендовали масла и бальзамы для кутикулы. Они ухаживают за ней, при этом делают кожу более податливой, тем самым облегчая маникюрные процедуры;
  • Отшелушивание — еще один важный бьюти-ритуал. Удалить мертвые ороговевшие клетки можно мягкой массажной щеткой, скрабом или гоммажем. Если кожа у основания ногтя слишком грубая, роговые утолщения можно аккуратно снять мягкой полировочной пилочкой. Если на пальчиках имеются повреждения кожи, отложите процедуру до полного восстановления ее нормального состояния;
  • При выборе ежедневного ухода учитывайте сезонные факторы. В летнюю жару рукам не помешает дополнительное увлажнение. Зимой желательно переключиться на кремы более плотных текстур. Они создадут на поверхности кожи невидимую пленку, которая поддержит естественную защиту кожи от перепадов температуры и влажности. И, конечно, не забывайте о перчатках.

Если проблема заусенцев возникает регулярно и с трудом поддается коррекции косметическими мерами, заусенцы могут сигнализировать о внутренних проблемах организма: малом потреблении жидкости, нехватке витаминов и жирных кислот, эндокринных или желудочно-кишечных заболеваниях. В таком случае стоит обратиться за консультацией к специалисту, и на основе он сможет подсказать, как избавиться от заусенцев на пальцах рук.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро

Как избавиться от изжоги дома? Этот вопрос задают многие, поскольку изжога — частый спутник многих взрослых людей. Самые яркие симптомы изжоги — это жжение в верхней части живота и дискомфорт. Следует отметить, что сама по себе изжога не является заболеванием, но может свидетельствовать о расстройствах желудочно-кишечного тракта.

Если жжение в верхней части живота происходит регулярно, следует обязательно обратиться к врачу и пройти необходимые исследования для определения причины изжоги. В клиниках «Диамед» принимаю опытные врачи. Запишитесь на прием к терапевту по многоканальному номеру 8 (495) 221-21-14 или через форму записи онлайн. Врачи проведет необходимый комплекс обследований, назначит анализы и другие диагностические процедуры для подтверждения диагноза. При необходимости вам назначат гастроскопию, которую вы сможете сделать в филиале в Митино.  

Как избавиться от изжоги с помощью питания

Обычно людям, часто испытывающим изжогу, советуют придерживаться правильного питания. Основные рекомендации для приема пищи следующим образом:

  • исключить из рациона соленое, жареное, маринованное, пряное
  • не употреблять алкоголь и воздержаться от курения
  • не употребляйте слишком горячую пищу
  • не переедайте
  • не ложитесь сразу после приема пищи, подождите не менее часа
  • не пейте соки на голодный желудок, перед употреблением разбавляйте водой
  • употребляйте в день не менее 1,5 литров воды
  • ешьте часто и небольшими порциями
  • избегайте стресса

Есть несколько народных способов избавления от изжоги, о которых мы сейчас вам расскажем.

Как избавить от изжоги в домашних условия быстро

Одним из лучших средств от изжоги и гастрита считается льняное семя, которое помогает нейтрализовать кислотность желудка. Для приготовления лекарства от изжоги вам понадобится три чайные ложки семян, измельченных в кофемолке. Залейте семена кипятком и дайте настояться в течение 10-12 часов. Полученный настой употребляйте перед едой, а оставшийся кисель выпейте перед сном. Отвар содержит большое количество омега-3, поэтому он полезен не только от изжоги, но и при атеросклерозе.

Также помогает настой тысячелистника. Одну чайную ложку травы залейте стаканом кипятка. Оставьте настояться в течение пяти минут, затем процедите и употребляйте по полстакана перед каждым приемом пищи.

Летом можно заваривать свежие листья подорожника. Залейте стаканом кипятка несколько листков и дайте настояться в течение получаса. В день выпивайте по несколько глотков. Каждый день вам нужно заваривать новый настой.


Отек лица, отек глаз — как снять, причины, как убрать отек лица и глаз в домашних условиях — 29 января 2022

Отеки на лице, особенно по утрам — проблема, с которой знакома каждая девушка. Причины могут быть разные: от неправильного питания и недостатка сна до серьезных проблем со здоровьем. Перед началом борьбы с отечностью важно понять, из-за чего она появляется.

Причины появления отеков на лице

Отеки представляют собой задержку жидкости в глубоком, поверхностном и подкожно-жировом слое. Чаще всего они возникают в области глаз, скул и подбородка. В 80% случаях отеки на лице являются следствием неправильного питания и образа жизни. И только 20% случаев — это наследственные факторы, сбои в работе эндокринной системы или другие заболевания, вызывающие отечность.

shutterstock.com

Итак, рассмотрим все возможные причины появления отеков:

  • неправильное питание, употребление пищи, задерживающей жидкость;
  • вредные привычки — алкоголь, курение;
  • употребление большого количества жидкости перед сном;
  • нарушения сна, его недостаток;
  • неправильное положение во время сна, плохая подушка;
  • стрессы и переутомления;
  • аллергия на бытовую химию, косметику или пищевые продукты;
  • беременность или критические дни;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • заболевания, связанные с работой почек, сердца.

При появлении отеков на лице в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания, избавиться от вредных привычек и наладить режим дня. Если это не помогает, необходимо обратиться к врачу и проверить свое здоровье.

Как снять отек лица

Рассмотрим самые быстрые способы избавления от отеков. Если использовать их в комплексе, результат будет заметен уже через несколько минут!

shutterstock.com
Вода

Чаще всего отеки на лице вызваны задержкой или нехваткой воды в организме. Поэтому вода — оружие номер один в борьбе с ними. Выпиваем утром стакан чистой негазированной воды комнатной температуры и не забываем про нее в течение дня!

Зарядка

Еще одна популярная причина отечности на лице — неправильное положение головы во время сна. Очень часто застои в шее дают отеки по утрам. В таком случае поможет небольшая зарядка для головы и шеи — она расслабит мышцы и обеспечит правильный отток крови. Начните с банальных наклонов и поворотов головы в разные стороны. Делайте упражнения медленно, не задерживая дыхание при этом. Затем скрестите руки «в замок» на затылке, и медленно опускайте и поднимайте голову, растягивая каждую мышцу.

shutterstock.com
Кубики льда

Чтобы «разбудить» организм и привести в тонус кожу лица, воспользуйтесь кубиками льда. Они хорошо убирают отеки и улучшают кровообращение. Возьмите два кубика и проведите ими по лицу, сначала область вокруг глаз, затем по линиям скул и вокруг губ. Для получения наибольшего эффекта приготовьте кубики льда из отвара ромашки — она хорошо борется с отечностью. Повторяйте процедуру каждое утро.

shutterstock.com
Самомассаж

Отлично помогает избавиться от отеков массаж, который вы сможете сделать без особых навыков и гаджетов. Рекомендуется нанести на лицо крем или сыворотку, а затем двигаясь по массажным линиям выполнять пощипывающий массаж: от носа к вискам, от уголков рта к центру уха, от центра подбородка к мочкам уха. Затем вверх от кончика носа к центру лба и от центра лба к вискам. Не забудьте про зону подбородка, в этой области достаточно сделать легкие поглаживания вниз от подбородка к зоне декольте.

Травяной чай

После всех выполненных процедур, рекомендуем выпить травяной чай — он ускоряет выведение жидкости из организма. Чай с мелиссой, ромашкой или шиповником отлично подойдет для комплексной работы против отеков.

ЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Галитоз — деликатная проблема, влияющая на социальную жизнь человека и, возможно, указывающая на наличие скрытых стоматологических и внутренних заболеваний. Сложность в борьбе с запахом изо рта заключается в том, что многие люди даже не знают, что их дыхание неприятно, поэтому важно рассказать не только о причинах появления галитоза, но и о способах проверки свежести дыхания. 

Причины возникновения галитоза

Способствовать появлению неприятного запаха изо рта может:

  1. Плохая гигиена полости рта: в результате несоблюдения правила о чистке зубов два раза в сутки и, как следствие, гниения остатков пищи появляется неприятный запах.

  2. Стоматологические проблемы: кариес зубов и его осложнения, заболевания слизистых оболочек полости рта и дёсен, некачественные протезы.

  3. Заболевания внутренних органов: болезни желудка, почечная и печёночная недостаточность, сахарный диабет, системные болезни.

  4. Заболевания ротовой полости, носоглотки и ротоглотки: основным субстратом для образования летучих сернистых соединений в этой зоне являются выделения слизистой оболочки носа.

  5. Гормональные изменения: у женщин можно наблюдать «менструальное дыхание», потому что в процессе месячного цикла концентрация и соотношение половых гормонов отражаются на свойствах слюны [1]. Она становится менее обильной и более вязкой, снижается содержание кислорода, что приводит к усилению выработки летучих соединений.

  6. Употребление некоторых лекарственных средств вызывает сухость во рту, меняя баланс микрофлоры полости рта.

  7. Курение: происходит пересушивание слизистой оболочки и нарушаются естественные защитные системы полости рта, снижается количество кислорода, что способствует жизнедеятельности анаэробов. 

  8. Злоупотребление спиртным: алкоголь, потребляемый в составе пива, вина или более крепких напитков, экстремально осушает слизистую оболочку полости рта. Снижаются её защитные возможности, начинается активное размножение анаэробных микроорганизмов.

  9. Особенности питания: употребление большого количества сахара, острой пищи, превалирование белковых продуктов и др. Обычно «голодное дыхание» сохраняется до приёма пищи. Редкое и скудное питание ведёт к недостаточной саливации и, таким образом, галитозу полости рта.

  10. Стресс: в момент перенесения напряжённой ситуации значительно снижается саливация. Проходит после исчезновения эмоциональных переживаний у человека [2].

Как определить у себя галитоз

Начать борьбу с неприятным запахом стоит с идентификации проблемы, что можно сделать:

  1. Самостоятельно.

  2. С помощью близких.

  3. У стоматолога.

Спросить окружающих о свежести своего дыхания — лучший метод. Доверенное лицо должно чётко назвать время суток и условия появления неприятного запаха в большей степени. Хорошо, если партнёр может отметить, какие события провоцируют ухудшение состояния, и динамически наблюдать за развитием ситуации в ходе лечения.

Обнаружить галитоз самому помогут тесты:

  1. Тест с ложкой или салфеткой — для проверки нужно высунуть язык и удерживать его за кончик при помощи салфетки. Самую заднюю часть спинки языка дважды протереть чистой салфеткой или пластмассовой ложкой и через 40–45 секунд оценить её запах.

  2. Тест с зубной нитью — межзубные промежутки в области верхних и нижних моляров очистить белой неароматизированной зубной нитью. Затем через 30–40 секунд оценить запах нити и окрашивание использованного участка (жёлтый или красный цвет свидетельствует о наличии налёта и кровоточивости — факторов риска для галитоза).

  3. Тест на руке — метод, позволяющий предварительно оценить запах ротовой жидкости и налёта на языке. Необходимо лизнуть запястье, подождать 10 секунд и понюхать этот участок кожи [1].

Для диагностики наличия и выраженности неприятного запаха изо рта в клинических условиях стоматолог использует органолептическое и инструментальное исследование, устраняет возможную причину, при необходимости направляет для консультации к врачу-терапевту [1].

Домашние средства для избавления от запаха изо рта

Избавиться от запаха изо рта можно в домашних условиях, обратив внимание на следующие аспекты и способы:

  1. Народные средства.

  2. Сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим.

  3. Правильная и регулярная гигиена полости рта.

  4. Верно подобранные зубная щётка и зубная паста.

  5. Аксессуары для гигиены полости рта.

Преимущество использования народных средств — в доступности и безопасности. Например, корень солодки, который был впервые найден в северном материковом Китае, имеет два ценных компонента: ликоридин и ликорисофлаван A [3]. Они эффективно подавляют рост бактерий, вызывающих кариес, периодонтит, воспалительные болезни. Другие биологически активные составляющие солодки оказывают противовирусное действие. 

Вкупе с основным лечением рекомендуется назначать специальные полоскания: отвары сельдерея, мяты, фенхеля, а также пастилки, содержащие ментол и эфирные масла, для устранения неприятного запаха.

Заболотный А. И., к. м. н., доцент кафедры терапевтической и детской стоматологии КГМА [1]

Недостаток народных средств — не всегда высокая степень эффективности, так как воздействие должно быть достаточно сильным и направленным на устранение конкретного источника проблемы, а не локального проявления неприятного запаха. В первую очередь нужно найти и устранить причину галитоза.

Рациональное питание включает в себя не два приёма пищи за целый день, но и не переедание. Человек, грамотно выстроивший рацион питания с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов, достаточным количеством клетчатки, микро- и макроэлементов, поможет организму нормализовать саливацию — неприятного запаха больше не будет или станет намного меньше. Кроме того, важно ограничить потребление сахаросодержащих продуктов и следить за количеством воды в день.

Необходимо чистить зубы, поверхность щёк и языка два раза в день не менее двух минут. При нормальной чувствительности зубов зубная щётка должна быть средней жёсткости, при повышенной чувствительности — мягкой. При выборе зубной пасты ориентируйтесь на варианты с фторидами в составе — это вещество обладает противобактериальной активностью и укрепляет зубную эмаль.

Промежутки между зубами следует чистить с помощью зубной нити (флосса). После каждого приёма пищи рекомендуется пользоваться специальными ополаскивателями.

Ирригатор позволяет ещё качественнее убрать налёт со всех областей в полости рта. Устройство портативное, подходит для домашнего применения.

Щётка для чистки языка (скребок) — обязательный атрибут для ухода за полостью рта, особенно если есть проблема неприятного запаха изо рта. На рабочей поверхности расположены маленькие щетинки, с обратной стороны — выпуклые силиконовые полоски.

Дополнительные рекомендации по уходу за полостью рта

Что ещё можно сделать для того, чтобы справиться с галитозом:

  • жевать не содержащие сахара жевательные резинки;

  • посещать стоматолога не реже двух раз в год;

  • своевременно обращаться за медицинской помощью при возникновении острого или обострении хронического заболевания.

Список источников:
  1. Галитоз — медицинская и социальная проблема, Хитров В. Ю., Заболотный А. И., Казанская государственная медицинская академия, 2009 // URL: https://cyberleninka.ru/article/n/galitoz-meditsinskaya-i-sotsialnaya-problema (дата обращения: 15.09.2020 г.).

  2. Профилактика заболеваний. Галитоз (дурной запах изо рта). ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора // URL: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/63/2103/ (дата обращения: 02.09.2020 г.).

  3. Всё о галитозе: диагностика, лечение и профилактика, Суюнова М. Х., Вестник Совета молодых ученых и специалистов Челябинской области № 4 (15) // URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vsyo-o-galitoze-diagnostika-lechenie-i-profilaktika-obzornaya-statya/viewer (дата обращения: 02.09.2020 г.).

 

Как избавиться от постакне в домашних условиях

Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с постакне — застойные пятна, пигментация и/или рубцы. Почему они появляются, пройдут ли они когда-нибудь сами и какие компоненты искать в составе средств, чтобы выровнять тон и текстуру кожи, читайте в этом гиде по постакне.

Что такое постакне?

Постакне — это по сути то, что остается на коже после затяжных глубоких воспалений и выдавливания высыпаний. Постакне представляют собой рубцы и/или пятна. Пятна, в свою очередь, делятся на посттравматическую пигментацию и эритему.

Постакне-рубцы 

Они бывают разной глубины, формы и размера и появляются из-за глубоких повреждений дермы (в то время как, например, постакне-пигментация возникает из-за повреждений поверхностных — в эпидермисе). Именно поэтому избавиться от них гораздо сложнее, чем от пятен. И домашним уходом, увы, крайне редко получается ограничиться. 

Сгладить кожу с рубцами можно при помощи комплексного ухода — процедуры и уход, который подбирает врач-дерматолог. Чаще всего косметологи предлагают сделать лазерную шлифовку, мезотерапию или химические пилинги.  

Постакне-пятна

Постакне-пигментация появляется из-за того, что пигмент меланин вырабатывается в избытке (защитная реакция) и застаивается в местах воспалений. 

А эритема («застойные пятна») возникает из-за притока крови в сосуды и капилляры. Визуально она отличается тем, что пятна имеют красный, синий или фиолетовый оттенки. Как понять, что перед вами именно эритема? Попробуйте легонько нажать на это место, и если пятно становится менее ярким, скорее всего, это эритема. Пигментация же никуда не исчезает, если на нее нажать.

А пятна постакне могут сами пройти?

Постакне-пигментация и застойные пятна действительно проходят сами, но как долго — это уже другой вопрос. 

Если говорить о постакне-пигментации, то ее «срок жизни» зависит от количества пигмента и от того, как глубоко он расположен, потому что пигмент уходит в процессе обновления вместе с клетками кожи. 

Эритема, в свою очередь, проходит быстрее. Но чем дольше и сильнее было воспаление, тем медленнее будут сходить застойные пятна. 

Собственно поэтому никто не может сказать, сколько конкретно времени это займет: это может быть как 3 недели, так и несколько лет (в случае с пигментацией).

Как избавиться от постакне на лице в домашних условиях?

Если у вас активная стадия угревой сыпи, то лечить застойные и пигментные пятна будет сложно. В этом случае лучше бросить все силы сначала на борьбу с акне, а уже после решать вопрос с пигментацией, эритемой или рубцами. 

Если активных высыпаний нет, то методы борьбы будут зависеть от вида постакне.

Эритема

При застойных пятнах очень важно ничего не выдавливать. Очевидно? Да, абсолютно. Но это правда очень важно, потому что иначе воспаление будет проходить еще дольше. Вместе с этим стоит забыть и о скрабах, и о щётках для умывания, и о средствах со спиртом в составе  — всё это будет сушить и раздражать кожу лишний раз, а значит вы будете мешать восстановлению, и краснота будет проходить дольше. 

Уход за такой кожей должен быть простым, но действенным:   

1. Очищающее средство с салициловой кислотой

Многие дерматологи рекомендуют ввести в рутину салициловую кислоту, так как она помогает бороться с высыпаниями и отшелушивает кожу. Если плюс ко всему у вас чувствительная кожа, то попробуйте именно средство для умывания с этим компонентом. Из-за того, что контакт с салициловой кислотой будет недолгий, кожа не будет раздражаться, при этом эффект отшелушивания вы по-прежнему заметите.

 

2. Защита от солнца

Не стоит забывать об увлажнении и защите кожи от УФ-лучей — это важные этапы ухода вне зависимости от типа и состояния кожи. А в случае с постакне ультрафиолет будет еще и замедлять процесс восстановления. Поэтому наносите (и обновляйте!) солнцезащитный крем каждый день вне зависимости от того, где вы находитесь — на улице или дома.

3. Увлажнение + ниацинамид

Что касается увлажнения, то оно также необходимо всем. И жирной, и проблемной коже в том числе, особенно, если вы используете активные компоненты в уходе. Отличный вариант на каждый день для лечения эритемы — увлажняющий крем с ниацинамидом в составе (достаточно концентрации не более 5%). Этот компонент выполняет несколько полезных функций: контролирует выработку себума, уменьшает количество высыпаний и ​​избавляет от покраснений. 

4. Ретиноиды

Если же вы используете ретиноиды в уходе на постоянной основе, то не убирайте их в дальний ящик — они не только предотвратят появление угревой сыпи, но и помогут решить проблему быстрее, избавив вас от красноты. Как они это делают? Они ускоряют выработку коллагена в глубоких слоях кожи, из-за чего капилляры быстрее рассасываются. Дерматолог Андреа Суарез, известная многим как Dr. Dray, например, рекомендует обратить внимание на эти типы ретиноидов в борьбе с эритемой: Tretinoin, Adapalene, Retin-A, Tazarotene.

Также в составе продуктов ищите эти компоненты: 

  • экстракт лакрицы (успокаивает кожу и выравнивает тон),

  • цинк (уменьшает воспаление и красноту, контролирует выработку себума),

  • центелла азиатская (ускоряет процесс заживления и успокаивает кожу),

  • азелаиновая кислота (отшелушивает, уменьшает красноту и борется с воспалениями). 

Посттравматическая пигментация

В борьбе с пигментацией рекомендуется уход, который одновременно: 

1) влияет на выработку меланина;    

2) ускоряет обновление эпидермиса, чтобы «поднять» пигмент выше и отшелушить его. 

Для этого ищите в формулах такие компоненты, как:

L-аскорбиновая кислота, то есть витамин С: он усиливает сияние кожи, выравнивает тон, соответственно, осветляет пигментацию, и разглаживает рельеф кожи за счет стимулирования выработки коллагена.

Ретинол и ретиноиды: витамин А — один из самых главных компонентов, продлевающих молодость кожи, также отлично работает с акне и постакне. И всё за счет ускоренного обновления клеток кожи, которому он способствует. С ретиноидами важно помнить, что начинать знакомство нужно с небольшой концентрации и вводить его в рутину постепенно, чтобы не «словить» все побочные эффекты сразу (а они есть: сухость, раздражение, шелушения). 

Азелаиновая кислота: да, она также полезна и при пигментации, так как способна еще и осветлить пигмент. И все благодаря тому, что она уменьшает воспаление и ускоряет обновление клеток. Кстати, люди с чувствительной кожей на нее обычно хорошо реагируют, что редкость в «активном» уходе.

Гликолевая кислота: самая эффективная и хорошо изученная кислота среди AHA-кислот, которая помогает осветлить пигментацию и выровнять текстуру кожу за счет отшелушивания эпидермиса.

Салициловая кислота (или BHA-кислота): «кузина» гликолевой кислоты, которая способна проникнуть в более глубокие слои кожи. Она избавляет от лишней жирности, борется с высыпаниями и заметно быстрее отшелушивает кожу, чем AHA-кислоты. Помимо этого, салициловая кислота еще положительно влияет на гиперпигментацию, осветляя ее.

Арбутин: ваш помощник-антиоксидант, который освежает тон лица, осветляет пигментные пятна и препятствует их появлению в дальнейшем, так как блокирует выработку меланина.

Койевая кислота: антиоксидант, который помогает осветлить постакне за счет блокировки тирозиназы (фермент, стимулирующий меланин).

Рубцы постакне

Как написано в начале статьи, с рубцами история совершенно другая: в редких случаях (когда текстура кожи изменилась несильно) их вид можно сгладить самостоятельно при помощи домашних кислотных пилингов и ретиноидов. Если же у вас образовались более глубокие шрамы, то лучше обратиться к косметологу, чтобы он подобрал комплексное лечение конкретно для вас.  

Какие ошибки чаще всего совершают в попытках убрать постакне?

Пожалуй, основная ошибка заключается в том, что люди хотят сделать как лучше и используют огромное количество активных компонентов сразу, пренебрегая рекомендациям врачей и производителей. Отсюда возникает новая проблема, помимо постакне, — нарушенный кожный барьер, который восстанавливается далеко не за одну ночь. Чтобы этого не произошло, нужно четко понимать, для чего вы используете то или иное средство и что с чем можно комбинировать, а что лучше никогда не наносить вместе. В идеальном мире, конечно же, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он составил вам расписание ухода, которому вы будете строго следовать. 

Другая проблема — многим тяжело сидеть сложа руки, когда на лице есть что-то, что можно выдавить или сковырнуть (не зря же существует YouTube-канал доктора Сандры Ли с 7 миллионами подписчиков, где она выдавливает комедоны и удаляет кисты).  Но любой дерматолог вам скажет, что это не принесет вам ничего хорошего, кроме мимолетного облегчения. Напротив, коже придется начать сначала процесс восстановления, а значит пятна будут проходить еще дольше.   

Что делать, чтобы постакне не появились снова?

В самом начале статьи мы выяснили причины появления постакне: 

1) вы выдавливаете прыщи самостоятельно, 

2) у вас акне. 

Соответственно, если у вас это разовое высыпание и вы просто решили его выдавить, то ответ простой — не трогайте свою кожу, всё пройдет само гораздо быстрее. Если же у вас акне, нужно начать лечение с врачом и не затягивать этот процесс. 

Также появление постакне можно предотвратить при помощи ухода с активными компонентами (на что обращать внимание в составах, написано выше) и регулярного нанесения солнцезащитных средств. Антиоксиданты и санскрин еще никому не вредили! 

Photo: PSA.

Лечение фимоза в домашних условиях

Фимоз (сужение крайней плоти) может быть не только врожденным, но и приобретенным. При этом если сужение крайней плоти наблюдается у мальчиков в возрасте до трех лет, то это не считается патологией, а, скорее, нормальным физиологическим явлением.

 

Когда надо обратиться к врачу

 

Фимоз – это одна из тех болезней, которую не хотят афишировать. Но при первых, же симптомах развития патологии следует незамедлительно обследоваться у наших специалистов. Ведь от стадии, на которой была диагностирована болезнь, зависит и метод ее лечения.

 

  1. Если в процессе мочеиспускания ощущается боль, то не следует откладывать визит к специалисту. Ведь это может быть симптомом не только фимоза, но и уретрального воспаления.
  2. Отеки в районе препуциального мешочка.
  3. Воспалительные процессы кожи и слизистых оболочек головки пениса (так могут проявляться осложнения фимоза).

 

Методы лечения фимоза

 

Наша клиника предлагает своим пациентам три варианта лечения фимоза:

 

  1. Лечение фимоза в домашних условиях (растягивание крайней плоти вручную или при использовании специального инструмента – Гланши). Вручную можно растягивать препуций только мальчикам в возрасте от 5 до 15 лет. Взрослые мужчины часто отказываются от проведения такой процедуры. Для них более комфортным является использование Гланши в сочетании с увлажняющими кремами или мазями. Во время проведения домашних процедур во избежание болезненных ощущенийи возможных воспалительных процессов рекомендуется сочетать лечение с травяными ванночками из ромашки, череды и коры дуба.
  2. Фимоз лечение в Краснодаре специальными медикаментами. Как показывает наша многолетняя практика, применение специальных кортикостероидных мазей для лечения фимоза показывает положительные результаты. Стероиды, которые являются основой мазей, существенно повышают эластичность кожи крайней плоти. Именно поэтому врачи часто рекомендуют сочетать кортикостероидные мази с ручным растягиванием крайней плоти. Для максимально эффективных результатов терапии препараты на основе стероидов необходимо наносить на кожу крайней плоти два раза в день – утром и вечером. В домашних условиях методом консервативного лечения можно вылечить фимоз І и ІІ степени.
  3. Оперативное вмешательство. Это крайняя мера терапии, которую врачи применяют в том случае, если консервативные методы лечения оказались безрезультатными и болезнь трансформировалась из легких в более тяжелые стадии. Фимоз лечение Краснодар этого типа также проводится и в случае, если болезнь дала осложнения в виде дистрофических изменений головки полового члена, затрудненного мочеиспускания и т.п.

 

Пациентам стоит учитывать, что успешным лечение фимоза, независимо от типа терапии, может быть только при условии постоянного контроля специалиста. Если патология диагностирована вовремя и назначена адекватная терапия, то вбольшинстве случаев фимоз можно вылечить без использования оперативного вмешательства.

 

Помощь врача уролога-андролога в Краснодаре

Тажетдинов Олег Халитович — кандидат медицинских наук, практикующий уролог-андролог в Краснодаре, который сможет провести грамотную диагностику, выявить причины заболевания и назначить эффективное лечение. В своей работе врач учитывает не только последние медицинские достижения, но и детали личности пациента (привычки, возраст, пожелания, образ жизни).

 

Если Вы своевременно обратитесь к Тажетдинову Олегу Халитовичу, то при тщательном выполнении всех рекомендаций и назначений возможно полное восстановление после заболевания, с какой бы проблемой Вы не обратились.

 

Помните, что заболевания поддаются эффективному лечению на ранних стадиях, когда болезнь может протекать без особых симптомов. Именно поэтому уролог-андролог в Краснодаре настоятельно рекомендует сдавать анализы в профилактических целях и не бояться посещать врачей.

 

50 вещей, от которых нужно избавиться в доме

Хлам. Беспорядок. Вещи. Как бы вы ни называли беспорядок, который образовался вокруг вашего дома, пришло время избавить себя (и свой дом) от всего этого. Но что считать «вещами»? Какие вещи вы должны сохранить? От каких вещей следует избавиться?

Чтобы помочь вам понять, как избавиться от хлама в вашем доме, мы составили список вещей, которые нужно выбросить в каждой комнате, чтобы вы точно знали, какие предметы нужно отправить на обочину (или в местную благотворительную организацию). во время вашего проекта расхламления.


Советы по избавлению от вещей


Частью знания о том, как избавиться от ненужных вещей, является понимание того, какие предметы вам действительно не нужны. Независимо от того, в какой комнате вы начинаете, вот несколько советов, как успешно очистить свой дом от хлама:

  • Подумайте, для чего используется комната – нужен ли рассматриваемый предмет для этой цели?
  • Испытательные приборы и электроника. Если они не работают и не работают какое-то время, они уже бесполезны.
  • По словам Мари Кондо, вызывает ли предмет радость? Если вам это не нравится и вы не можете его использовать, отправьте его.

Вещи, от которых нужно избавиться, чтобы в доме не было беспорядка


Вещи, от которых нужно избавиться на кухне

От грязных ящиков для мусора до хаотичных шкафов Tupperware кухня может стать магнитом для домашнего беспорядка. При избавлении от вещей на кухне есть несколько вещей, которые можно сделать сразу, в том числе:

1.Квитанции, меню и другие документы

Если это важно, храните документы в картотеке рядом с компьютером. Если нет, переработайте или выбросьте его. Сфотографируйте свои любимые блюда на вынос и сохраните их в папке на телефоне, чтобы избавиться от бумажного беспорядка на кухне. Если вы действительно настроены на то, чтобы повесить их, аккуратно поместите их в файл и посвятите им небольшой держатель для файлов на кухонном столе. Если они снова загромождают ваши кухонные столы или ящики, это означает, что система не работает.Оцифруйте и избавьтесь от меню навсегда.

2. Салфетки и приправы для фаст-фуда

Избавление от вещей не всегда означает их выбрасывание. Если вы чувствуете себя расточительством, выбрасывая салфетки из фаст-фуда, положите их в держатель для салфеток и используйте их все в течение следующей недели или двух. Что касается приправ, начните использовать их за ужином или добавлять в обед в течение следующих нескольких недель, пока они не закончатся.

3. Дубликаты кухонных принадлежностей

Если у вас есть несколько вращающихся лопаток для салата, пищевых весов или терок для сыра, пришло время уменьшить их количество.Подумайте о том, что вы используете чаще всего на регулярной основе, и исключите все, что не вписывается в вашу обычную рутину. Если ваш шкафчик Tupperware вышел из-под контроля, пройдитесь и избавьтесь от контейнеров, у которых больше нет подходящей крышки, или от всего, что навсегда испачкано.

4. Вещи, которые вы никогда не используете

Хотя набор для фондю от вашей двоюродной бабушки был продуманным свадебным подарком, если он пылится в глубине вашей кладовой, возможно, лучше продать его или подарить. Если сломалось старое кухонное оборудование, и вы собирались его починить в течение последних двух лет, расскажите об этом.

Совет по избавлению от вещей:

Знайте, что делать со всем беспорядком

«Craigslist, OfferUp и FreeCycle — это огромные сообщества, в которых барахло одного человека является сокровищем другого. Легко составить список вещей и попросить кого-нибудь забрать их. Самый быстрый способ избавиться от хлама после того, как вы определили, от чего избавиться, — это разместить объявление на Craigslist в разделе бесплатных услуг. Для этих трех решений проще использовать приложения на ваших телефонах».

Анджела Коди-Руже | Сертифицированный Освободитель™ | Крупные организаторы

5.Детские чашки и посуда

Если ваши дети выросли, пришло время избавиться от их тарелок и чашек Disney 90-х годов. Если предметы в хорошем состоянии, вы можете уменьшить размер своих кухонных принадлежностей, пожертвовав Goodwill, чтобы другие дети могли наслаждаться. Если продукты слишком много раз разогревались в микроволновой печи, вероятно, лучше их выбросить.

6. Старые свечи ко дню рождения и принадлежности для вечеринок

В большинстве случаев свечи на день рождения оказываются раздавленными и забытыми на дне кухонного ящика для мусора.Если это случилось с вашим, расскажите им. Если у вас есть праздничные или праздничные салфетки и тарелки, выпущенные более года назад, либо используйте их, либо выбросьте.

7. Дополнительные чашки и посуда

Хотя никогда не помешает иметь достаточно кухонной утвари для дополнительных гостей, все, что не использовалось в прошлом году, вероятно, является излишним. Если в вашем доме за годы накопилось множество тарелок и тарелок с вечеринок и других собраний, постарайтесь вернуть эти предметы их первоначальным владельцам.Если у вас нет возможности, пожертвуйте вещи, которые находятся в хорошем состоянии, и избавьтесь от вещей, которые не в порядке.

8. Пластиковые пакеты

Несмотря на то, что полиэтиленовые пакеты могут быть полезными, они также могут загромождать вашу кухню, если вы на самом деле не используете их. Большинство служб утилизации отходов не принимают пластиковые пакеты, но вы все равно можете ответственно от них избавиться. Многие продуктовые магазины примут и переработают ваши старые пакеты из-под продуктов. Просто бросьте несколько штук в машину перед следующей поездкой в ​​магазин, чтобы убедиться, что вы правильно обращаетесь с пластиковыми отходами.Вы также можете ознакомиться с каталогом пунктов приема пластиковых пленок, чтобы найти ближайший к вам пункт переработки.


Вещи, от которых следует избавиться в жилых помещениях

Избавляясь от хлама в жилых помещениях, начните с осмотра журнальных столиков, шкафов в фойе и развлекательного центра, так как все они могут быть лучшими укрытиями для беспорядка, например:

1. Кассеты VHS и DVD

Если 99% вашего экранного времени тратится на потоковые сервисы, пришло время попрощаться со старыми, поцарапанными дисками и кассетами, которые вы больше не можете смотреть.

2. Видеомагнитофоны и DVD-плееры

Если вы больше не используете кассеты и DVD, имеет смысл избавиться только от того, что вам нужно для них, включая видеомагнитофоны, DVD-плееры и перемотчики кассет VHS. Вы можете пожертвовать или продать предметы через Интернет, если они все еще в рабочем состоянии. Если нет, лучше ответственно утилизировать изношенную электронику.

3. Разные технологии

Пульты, шнуры и другие беспорядочно лежащие электронные аксессуары должны быть следующей вещью.Если вы не можете идентифицировать предмет, можно с уверенностью сказать, что вы никогда не будете использовать его снова. Разместите его, пожертвуйте или разместите в Интернете.

Совет по избавлению от вещей:

Найдите применение или избавьтесь от них

Если вам трудно решить, как избавиться от хлама в вашем доме, заставьте себя представить сценарий, в котором определенный предмет был бы полезен. Если вам нужно проявить чрезмерную изобретательность и вы не можете придумать причину, по которой вы будете использовать этот предмет в течение следующего года, возможно, лучше отказаться от него.

4. Старые настольные игры

Какая колода карт без туза? Или шахматы без ферзя? Не смешно. Избавьтесь от игр с отсутствующими деталями и отдайте или продайте игры, которыми вы больше не пользуетесь, чтобы уменьшить количество своих вещей.

5. Детские игрушки

Если ваши дети выросли, пришло время либо пожертвовать, либо выбросить их старые игрушки. Если ваши малыши еще маленькие, но вы устали спотыкаться об игрушки, выделите и организуйте игровую зону, чтобы ваши дети могли легко убирать свои игрушки каждый день.Просто не забудьте заранее избавиться от сломанных вещей или дубликатов.

6. Старые журналы и газеты

Почти в каждой семье где-то в гостиной припрятана стопка старых журналов. Если журнал не имеет исторической или сентиментальной ценности для вас или вашей семьи, нет причин держаться за него. Утилизируйте любые бумажные материалы, которые загромождают ваше жилое пространство.



Вещи, от которых нужно избавиться в прачечной или на прихожей

Прачечная или прихожая часто являются первыми точками соприкосновения в доме, что делает эти помещения легкой мишенью для беспорядка.Помните, для чего на самом деле используется ваша прачечная, и избавьтесь от вещей, которые вам не нужны для этой цели, в том числе:

1. Несоответствующие носки и рваная одежда

Если вы не могли найти спичку для носка в течение последних шести месяцев, можно с уверенностью сказать, что она, вероятно, исчезла навсегда. Выбросьте все носки без мата на обочину. Если у вас есть одежда, которую нужно починить, либо сшейте ее, либо выбросьте сразу.

2. Просроченные чистящие средства

Избавьтесь от старых моющих средств с истекшим сроком годности, которые не были использованы, чтобы освободить место под раковиной в прачечной.Как только они будут убраны, используйте новые чистящие средства, чтобы протереть внутреннюю часть шкафов, прежде чем ставить вещи обратно.

3. Старые ключи

Очевидно, не выбрасывайте ключи от дома и машины. Но если этот неопознанный набор латунных ключей на крючке не трогали в течение последних трех лет, возможно, пришло время передать его. Во-первых, спросите свою семью, знают ли они, откуда могут быть ключи. Попробуйте их на любых сейфах, шкафах и других дверях, чтобы исключить совпадения в вашем доме. Возможно, вы даже захотите позвонить членам расширенной семьи, чтобы убедиться, что ключи не принадлежат общей семейной собственности или дому родителей или бабушек и дедушек.Если ваши усилия по слежке не дали совпадений и у вас есть все важные и необходимые ключи, вы можете избавиться от них.

4. Использованные бутылки для моющих средств

Если вы цепляетесь за контейнеры для стирального порошка в надежде использовать их повторно, сейчас самое время это сделать. Вы можете повторно использовать пластиковые бутылки множеством забавных способов, но если вы не собираетесь делать это прямо сейчас, вам следует их сдать на переработку. Пока вы стираете, бутылок всегда будет больше.

5.Разное Хлам

Помимо основной цели стирки одежды, прачечные могут иметь несколько совершенно разных применений в зависимости от того, кто использует это помещение. Некоторые семьи используют его для хранения обуви и пальто, когда они входят в дом, в то время как другие могут использовать его как место для хранения еды и принадлежностей для домашних животных. Все, что регулярно используется в прачечной, может остаться, но избавьтесь от вещей, которые просто лежат без дела, особенно от вещей, которые вы хранили там, потому что не знали, что с ними делать.

6. Разряженные батареи

Некоторые люди хранят запас батареек в прачечной, а другие — на кухне. Где бы вы ни хранили свои, наведите порядок, избавившись от разряженных батарей и организовав заряженные. Если вы не знаете, как определить разницу между ними, есть простой тест на падение, который позволяет легко узнать, в каких батареях еще есть заряд.


Вещи, от которых следует избавиться в домашнем офисе

Для продуктивной домашней работы важно свести к минимуму беспорядок в домашнем офисе.Поддерживайте чистоту и чистоту, избавляясь от следующих вещей:

1. Старые документы

Если это не важная налоговая информация или другая документация, которая может понадобиться вам в будущем, избавьтесь от вещей с прошлой работы или школьных проектов. Выбросьте все использованные тетради, блокноты, бумаги и папки, которые не относятся к работе, которой вы сейчас занимаетесь. Если у вас завалялись старые визитки, найдите время, чтобы положить контакты в телефон, а затем выбросьте их.

2.Лишние ручки и карандаши

Старайтесь, чтобы в вашей чашке для карандашей не было больше 10 письменных принадлежностей одновременно. Избавьтесь от любых ручек, которые не работают должным образом, даже если это означает избавление от половины ручек в вашем офисе. Если ваша компания или клиенты любят раздавать фирменные шариковые ручки, вы можете пожертвовать любые рабочие ручки или карандаши программе Right-to-Write, которая распространяет письменные принадлежности среди детей в развивающихся странах по всему миру.

3. Бракованные канцелярские товары

Если вы цепляетесь за скомканные стикеры или папки с пятнами кофе, не делайте этого.Избавьтесь от вещей, которые были забиты в ящик для мусора в офисе и о которых забыли.

4. Древние шнуры и зарядные устройства

Как и ваша гостиная, домашний офис может стать кладбищем старых технологий. Сократите свои вещи, убрав все мониторы, компьютерные мыши, зарядные устройства и шнуры, которым не место в 21 веке.

5. Старые книги

Если у вас нет специальной книжной полки для хранения и организации вашей литературной коллекции, развешивание старых книг может загромождать то небольшое пространство, которое у вас есть в офисе.Если вы планируете читать или перечитывать что-либо из своей коллекции, либо закажите стеллажи онлайн, либо инвестируйте в оцифровку своей коллекции, чтобы сэкономить место. Если вам не интересно перечитывать определенные материалы, например старые учебники по бухгалтерскому учету, подумайте о том, чтобы продать или подарить их.

Совет по избавлению от хлама:

Сокращайте покупки, чтобы избавиться от беспорядка

«Перестаньте покупать вещи, которые вам не нужны. Перестаньте покупать вещи, потому что они продаются со скидкой. Перестаньте покупать книги и журналы, потому что вы должны их читать.Используйте библиотеку. Покупайте впечатления вместо вещей для себя и своих близких. Ваши вещи никогда не ответят вам взаимностью, но ваши близкие могут».

Анджела Коди-Руже | Сертифицированный Освободитель™ | Крупные организаторы


Вещи, от которых нужно избавиться в спальне

Наводя порядок в спальне, важно определить, что вам нужно для утренней и вечерней рутины (и что вам не нужно). Спальная зона у всех разная, но вот несколько общих вещей, от которых нужно избавиться, чтобы освободить место:

1.Тумбочка Junk

Для вашей тумбочки нужны только часы, док-станция для зарядки, лампа и, возможно, блокнот и ручка. Все остальное просто загромождает территорию и должно быть либо перемещено в более подходящее место в доме, либо выброшено. Также просмотрите ящики, чтобы избавиться от всего бездумного хлама, который мог быть запихнут туда за последний год. Опять же, храните в этих ящиках только полезные вещи для сна, такие как маска для сна, футляр для очков, фонарик, зарядное устройство для телефона или ночные лекарства.

2. Дополнительные или изношенные постельные принадлежности

На самом деле вам нужно всего два-три комплекта простыней на кровать, поэтому, если ваш бельевой шкаф переполнен, возможно, пришло время пересмотреть свой инвентарь постельного белья. Некоторые местные благотворительные организации могут принимать пожертвованные постельные принадлежности, но всегда звоните заранее, чтобы перепроверить. Если они не могут его взять или ваша подстилка слишком изношена, выбросьте ее или отдайте в приют для животных, чтобы освободить место.

3. Неподходящая одежда

Если вы хотите быстро избавиться от хлама в своем шкафу, начните с избавления от вещей, которые больше не подходят, вещей, которые вы собирались исправить, и вещей, которые вы не носили в прошлом году.Это предметы, которые вы, вероятно, не пропустите и не пожалеете, если избавитесь от них прямо сейчас. Это включает в себя аксессуары, такие как ремни, обувь и украшения. Продайте или подарите все, что еще в хорошем состоянии, а остальное выбросьте.

Совет по избавлению от вещей:

Не жертвуйте хлам

Пожертвование в пользу доброй воли — отличный способ вернуть деньги, но не в том случае, если вы жертвуете поврежденные или грязные предметы, которые нельзя продать в их магазинах. Когда вы жертвуете мусор благотворительным организациям, в конечном итоге бремя его утилизации перекладывается на них.Обязательно жертвуйте только предметы, которые находятся в чистом, рабочем состоянии и перечислены в списке допустимых пожертвований. Если вы когда-нибудь сомневаетесь в предмете, всегда звоните заранее — местная благотворительная организация будет вам благодарна.

4. Сломанные или помятые вешалки

Нет причин висеть на вешалках, которые не могут висеть. Пройдитесь по своему шкафу и выбросьте все треснутые, деформированные или нефункциональные вешалки.

5. Чашки и тарелки

Вы когда-нибудь задумывались, как так много чашек каждую неделю оказывается на вашей тумбочке? Уберитесь и отнесите все свои чашки на кухню, назначив одну чашку для воды на ночь.Если вы неуклюжи, выберите чашку с крышкой или бутылку с водой, чтобы свести к минимуму ночные разливы. Заведите привычку каждое утро брать с собой все чашки и другую посуду вниз, чтобы не дать беспорядку вернуться обратно.

6. Старые сувениры

Вырви коробку воспоминаний — пора взглянуть на свой сентиментальный беспорядок. Чтобы было ясно, мы не предлагаем вам выбрасывать драгоценные семейные реликвии. Мы просто говорим, что важно оценивать сувениры, чтобы убедиться, что вы не просто держитесь за беспорядок.Например, если у вас все еще есть открытка на 16-летие от друга, чью девичью фамилию вы уже не помните, возможно, пришло время отпустить ее. Не существует строгих правил для расхламления сентиментальных вещей, но когда вы пытаетесь упростить, всегда полезно быть честным с самим собой в отношении ценности фотографии или предмета для вас.

7. Старые подушки

Возможно, вы подумали: «Не бывает ли слишком много подушек?» Ответ положительный. Спальня может оказаться с морем старых, сдутых подушек, которые теперь нужно сложить в четыре стопки, чтобы создать правильную подушку.Выбросьте эти старые и купите две новые прочные подушки на каждого человека, чтобы заменить их. То же самое относится и к чрезмерным декоративным подушкам — продайте, подарите или выбросьте любую, которую вы считаете раздражающей, чтобы убирать каждую ночь.


Вещи, от которых нужно избавиться в ванной

Место в ванной комнате дорого и ограничено. Извлеките из этого максимум пользы, избавившись от вещей, которые вам не нужны, например:

.
1. Туалетные принадлежности для гостиниц

Кража гостиничного мыла – священный ритуал для многих путешественников.Но если ваша добыча просто рассыпается по ящикам и загромождает полки в ванной, вы действительно выигрываете? Возможно, вам удастся переместить их в гостевую ванную комнату, но только в том случае, если они полезны и могут быть аккуратно организованы. Если вы не можете этого сделать, лучше избавиться от них. Самый благотворительный способ избавиться от лишних туалетных принадлежностей — пожертвовать их местному приюту для бездомных, где их можно будет раздать нуждающимся гостям.

2. Изношенные полотенца

Общее эмпирическое правило заключается в том, что в вашем доме должно быть по три комплекта полотенец на человека.Если у вас есть намного больше, вы можете пожертвовать полотенца в хорошем состоянии (чистые, выстиранные, без пятен или запаха плесени) в местную благотворительную организацию. Если ваши полотенца уже не спасти, отдайте их в приют для животных, позвольте своему питомцу использовать их в своей конуре или раздайте их.

Совет по избавлению от вещей:

Пожертвуйте туалетные принадлежности нуждающимся

Заполните старые сумки или рюкзаки, которые вам больше не нужны, гостиничными туалетными принадлежностями и одеялами или полотенцами в хорошем состоянии, и отдайте их в качестве пакетов для ухода в местные приюты.Это отличный способ подарить новую жизнь старым вещам, одновременно помогая нуждающимся.

3. Дубликаты средств по уходу за собой

Сюда входят зубные щетки, бритвы, пинцеты, расчески, щипцы для завивки ресниц, фены, утюжки для выпрямления, триммеры для бороды и все остальное, чем вы пользуетесь ежедневно. Вы можете оставить до двух таких предметов — один для дома и один для путешествий, но больше двух — это слишком. Большинство из этих предметов не следует передавать другим по гигиеническим причинам, но вы можете продать или подарить старый фен.Остальные приспособления для волос должны быть переработаны или утилизированы ответственно.

4. Просроченные рецепты

Выбросьте старые лекарства и медицинские принадлежности, которые вам больше не нужны. Вы можете отнести таблетки, отпускаемые по рецепту, в аптеку или специальное место для утилизации, а можете просто выбросить их. Дополнительные аптечки, которые прилагались к вашей бутылке сиропа от кашля, тоже можно взять с собой. Пока вы занимаетесь этим, если в доме есть другие медицинские принадлежности, от которых вы можете избавиться, например, старые костыли или инвалидные коляски после операции на колене, вы можете сделать это, пожертвовав их местной благотворительной организации или больнице.

5. Старый макияж

Знаете ли вы, что у большинства косметических средств есть срок годности? Если последние три года вы пользуетесь одними и теми же румянами, возможно, вашей косметичке нужна быстрая ревизия. Выбросьте дубликаты или косметику с истекшим сроком годности, включая лак для ногтей, который вы попробовали один раз и больше никогда не будете использовать. Но сохраните свои палочки для туши, чтобы помочь спасти дикую природу — программа Wands for Wildlife заповедника дикой природы Аппалачей принимает чистые сухие палочки, чтобы помочь им удалить жуков из меха детенышей животных.

6. Неиспользованные автозагары и лосьоны

Как и косметика, иногда вы покупаете продукт, который не работает так, как вы надеялись. Это не значит, что вы должны каждое утро смотреть на него в своей аптечке. Если вам не нравился парфюмерный запах того старого увлажняющего крема или то, как бронзирующий лосьон окрасил ваши руки в оранжевый цвет, сделайте это прямо сейчас, потому что вы никогда не будете его использовать.


Вещи, от которых нужно избавиться в гараже

Если вам надоело парковать машину на улице из-за беспорядка, почему бы не занять ее законное место? Начните свой проект по уборке гаража, избавившись от следующих предметов:

1.Лишние инструменты

Сохраняйте только те инструменты, которые вы используете регулярно или сезонно. Если какой-то инструмент не используется часто (например, триммер для живой изгороди или веток) и его можно легко одолжить или взять напрокат, освободите место в гараже, продав или подарив его. Сдайте все, что ржавое или не работает.

2. Неиспользованные строительные материалы

Если вы цепляетесь за старую брусчатку, кирпичи или бетонные блоки в надежде, что когда-нибудь найдете им применение, этот день, скорее всего, никогда не наступит.Поскольку большинство бордюрных служб не могут принимать тяжелый мусор, от этих материалов может быть трудно избавиться, но есть и другие способы справиться с этим типом беспорядка в гараже. Вы можете избавиться от кирпичей, разместив листовку по соседству, или переработать бетон в местном перерабатывающем центре C&D — проведите небольшое исследование в Интернете, чтобы узнать, какие варианты доступны рядом с вами.

3. Сломанное спортивное оборудование

Сломанным клюшкам для лакросса, плоским баскетбольным мячам и сломанным наплечникам не место в вашем гараже, который скоро станет чистым.Избавьтесь от непригодных вещей. Если вы больше не используете свой спортивный инвентарь, но он все еще в хорошем состоянии, вы можете продать его или пожертвовать местной школе или детской благотворительной организации, которые могут его использовать.

Совет по избавлению от хлама:

Обратитесь за помощью по генеральной уборке

«Если у кого-то нет времени обходить свой дом, подвал и гараж, чтобы навести порядок, лучше всего нанять команду домашних организаторов, которые помогут вам рассортировать вещи и поддержат вас в принятии решения о том, что оставить, пожертвовать, выбросить, переработать или продать.

Анджела Коди-Руже | Сертифицированный Освободитель™ | Крупные организаторы

4. Банки с остатками краски

Остатки краски могут храниться от 10 до 15 лет при соблюдении правил хранения. Но если вы обнаружите, что ваши остатки высохли из-за перепадов температуры в вашем гараже, или вы знаете, что никогда больше не будете использовать этот цвет в своем доме, лучше правильно утилизировать краску. Вы также можете избавиться от таких вещей, как высохшие кисти и валики, пока вы этим занимаетесь.

5. Старые охладители

Холодильники и другие принадлежности для кемпинга могут накапливаться в гараже, но если ваш дом не является центром вечеринок летом, нет необходимости держать более двух — большой и портативный. Вы можете пожертвовать чистые, функциональные холодильники местному клубу мальчиков и девочек или ближайшему отряду мальчиков или девочек-скаутов, которые могут использовать его для вечеринок, походов и других мероприятий. Если ваши кулеры повреждены, они, как правило, не подлежат переработке, поэтому вам придется их выбросить.Прежде чем положить его на бордюр, снимите крышку и ручки, чтобы облегчить утилизацию.

6. Неиспользованные химикаты и пестициды

Если у вас есть канистра с дизельным топливом, но вы продали свой большой грузовик в прошлом году, можно с уверенностью сказать, что вы можете избавиться от нее. Не пытайтесь сжигать или сжигать топливо, моторное масло или пестициды, и не выливайте эти химикаты в канализацию или на траву. Вместо этого найдите ближайший к вам центр опасных отходов, чтобы ответственно утилизировать эти химические вещества.



Вещи, от которых нужно избавиться на чердаке и в подвале

Складские помещения на чердаке и в подвале могут привлекать некоторые дорогие предметы беспорядка, потому что хлам остается «с глаз долой, из головы». Если вы убираете беспорядок, чтобы подготовиться к предстоящему ремонту, или просто хотите освободить немного места, вот несколько вещей, от которых нужно избавиться:

1. Сломанная мебель

Даже если он в хорошем состоянии, есть причина, по которой вы отправили этот старый диван на хранение, и обычно это не потому, что там он выглядит лучше.Если у вас есть лишняя мебель, подумайте о том, чтобы пожертвовать ее или продать через Интернет. Если он в плохом состоянии или имеет серьезные повреждения от домашних животных, вы, скорее всего, не сможете найти покупателей. Будь то сломанное кресло-мешок или погрызенный собакой La-Z-Boy, избавьтесь от любой старой мебели, которая находится на последнем издыхании. При утилизации дивана-кровати не забудьте правильно утилизировать матрас, прежде чем разбирать каркас дивана.

2. Старая бытовая техника

Если к вашей старой стиральной машине и сушилке не прикасались с того дня, как вы стащили ее с лестницы, она занимает ценное место в вашем хранилище.Составьте план, как избавиться от этих древних приборов, скрывающихся в вашем подвале.

3. Дополнительный праздничный декор

Каким бы гринчевским этот совет ни казался, переоценка вашего праздничного инвентаря — отличный способ избавиться от вещей, которые вам действительно не нужны в вашей кладовой. Достаньте все свои праздничные коробки и определите сентиментальные вещи, которые вы хотите сохранить сразу же. Отделите эти вещи от любых предметов, которые дешевы или могли сломаться с прошлого года. Протестируйте светлые пряди — если они не работают и замена предохранителя не помогает, избавьтесь от них как можно скорее.

Совет по избавлению от вещей:

Для крупного хлама подготовьте план утилизации

Избавиться от громоздкого хлама, такого как мебель и бытовая техника, не всегда так просто, как выбросить его на обочину. И хотя услуги по удалению хлама удобны для того, чтобы выбросить одну или две вещи, их стоимость за единицу может быстро возрасти во время крупных проектов по расхламлению. Узнайте больше об аренде мусорного контейнера по фиксированной ставке для вывоза бытового мусора.

4. Картонные коробки

Избавление от картона и других упаковочных материалов из ваших заказов на Amazon может быть болезненным.Но утилизация старых картонных коробок и упаковочных материалов быстро освободит массу места на вашем чердаке или в подвале.

5. Несколько чемоданов

Если у вас много багажа, пора разгрузиться. В идеале у вас должен быть только один большой чемодан для дальних поездок и одна ручная кладь или спортивная сумка для поездок на выходные. После того, как вы избавились от лишних вещей, обязательно поместите меньшую сумку в большую, чтобы оптимизировать ценное пространство для хранения.

6. Детские товары для переросших детей

Может быть трудно отпустить детские дни вашего ребенка, даже если этот ребенок ушел в колледж. Но вместо того, чтобы цепляться за старые коляски и кроватки, которыми вы больше никогда не воспользуетесь, почему бы не передать их ребенку, который в них нуждается? При передаче детских вещей ищите их в базе данных Комиссии по безопасности потребительских товаров, чтобы убедиться, что они не были отозваны. Не жертвуйте старые автокресла, так как они могут истечь и со временем стать менее безопасными. Это особенно актуально, если автокресло попало в аварию.На самом деле незаконно продавать отозванные, просроченные или разбитые автокресла и другие предметы, поэтому не забудьте сделать домашнее задание и жертвовать только те вещи, которые действительно будут безопасными и полезными для получателя.


Обучение тому, как сократить свои ресурсы, — это процесс

Во время уборки дома не паникуйте, если вы не можете решить, сохранить или избавиться от определенных вещей. Это может просто означать, что вам нужно переработать системы организации вашего дома и создать подробный план расхламления.

Вам нужно больше вдохновения, чтобы очистить дом от ненужных вещей и организовать то, что вы делаете? Ознакомьтесь с нашим смехотворно подробным руководством по расхламлению вашего дома.

50 способов навести порядок в доме: как избавиться от хлама

Картонные коробки для еды

Откажитесь от картонных коробок и пластиковых пакетов, которые идут с хлопьями, закусками и галантереей.Они некрасивые, занимают много места и не сохраняют свежесть продуктов. Вместо этого выберите стеклянные банки (например, HGTV Magazine ) или герметичные контейнеры для хранения продуктов.

Проволочные вешалки

Дорогая мамочка сказал это лучше всех: Никаких проволочных вешалок! Замените эти вешалки для химчистки на пластиковые или деревянные.

Ваша посудная губка

Когда вы в последний раз меняли губку в кухонной раковине? Если прошло больше месяца, выбросьте.В промежутках продезинфицируйте его с помощью вращения в посудомоечной машине.

Грязные воздушные фильтры

Очень важно планировать техническое обслуживание вашей системы HVAC каждую весну и осень, но в то же время фильтры необходимо проверять раз в месяц.Когда они грязные, меняйте их; Грязные фильтры сокращают срок службы вашей системы.

Старая обувь

Избавьтесь от любой обуви, которая не подлежит ремонту, износилась или потеряла пару.Не можете вспомнить, когда в последний раз вы носили все еще хорошую пару? Пожертвовать в комиссионный магазин.

Одежда, которую вы никогда не носили

Пожертвуйте или продайте любую одежду, которую вы не носили более года.

Одежда для слишком маленьких детей

То же самое касается одежды, которую ваши дети больше не могут носить: если это не семейная реликвия, пожертвуйте или продайте ее, чтобы освободить место.

Старые игрушки

Старые костюмы на Хэллоуин

Если они перешли от ниндзя к супергероям, отдайте этот старый костюм.

Заполненные раскраски

Носки без пары

У всех нас есть этот мешок с носками без их, гм, единственной пары.Если вы сделали полный цикл стирки, но не нашли их партнера, пришло время отпустить их.

Просроченный макияж

Как давно эта косметика скрывается в твоей косметичке? Тушь следует менять каждые три месяца.Тональный крем и консилер годятся около года, а помаду, тени и румяна следует менять каждые два года.

Образцы макияжа

Отдайте все, что, как вы знаете, вы не будете использовать.Тот парфюм, который вам не понравился, отлично подойдет для спа-подарка, сделанного своими руками для любимого человека.

Просроченный или неопознанный препарат

Старые специи

Большинство молотых специй следует заменять через 12 месяцев.Простой тест? Дайте каждому по дуновению. Если не будет запаха, не будет и вкуса. Давай, бросай!

Ваша зубная щетка

Американская ассоциация стоматологов рекомендует менять зубную щетку каждые три месяца для достижения максимальной эффективности чистки.

Праздничные открытки прошлого года

Они вам понравились, теперь пришло время отпустить их.Запишите любые адреса на свой телефон или компьютер, прежде чем выбрасывать их в мусорную корзину.

Подарочная упаковка прошлого года

Календарь прошлого года

Поддержите текущий год, переработав прошлогодний календарь.То же самое касается датированного ежедневника.

Неопознанные замороженные объекты

Фильмы, которые вы не любите

Если вы поставите фильму только один большой палец вверх или больше не будете его смотреть, отдайте его или продайте в магазине подержанной электроники.А те кассеты VHS? Если у вас нет игрока, отпустите и его.

Просроченная еда

Выбрасывайте консервы с истекшим сроком годности.Если вы обнаружите все еще хорошую упакованную еду, которая вам не понравилась или которую вы не хотите есть, пожертвуйте ее в местный продуктовый магазин.

Кулинарные книги, которые вы никогда не используете

Отдайте неиспользованные продукты своим друзьям-гурманам, которые получат от них больше пользы.

Меню на вынос

Как правило, вы можете найти меню и номера для всех ваших действий в Интернете.Храните свои любимые блюда в одном месте, поместив их в пластиковую папку и прикрепив ее к внутренней части кухонного шкафа — это также хорошо работает для рецептов!

Приправы на вынос

Неидентифицируемые ключи

В большинстве центров утилизации есть металлические контейнеры, в которые можно выбрасывать старые ключи.Не забудьте снять все резиновые покрытия перед тем, как отправить их на переработку.

Старая торжественная одежда

Если вы знаете, что никогда не наденете его после мероприятия, продайте его или подарите — есть несколько организаций, которые возьмут у вас старое платье невесты, выпускное платье или смокинг и отдадут нуждающимся.

старые очки

Визитки

Поздравляем, вы только что получили повышение! И теперь у вас есть 300 неиспользованных визитных карточек с вашим старым названием.Идите и утилизируйте их.

Сломанные зонтики

Разочарование, которое приносит хлипкий, сломанный зонт, стоит затрат на его замену.

Старые зарядные устройства и кабели

Друг или родственник может использовать запасной USB-кабель или старое зарядное устройство.Все, что вы не можете отдать, обычно можно переработать в магазинах электроники или в Интернете. Держите непослушные шнуры в порядке, используя коробки для носителей, которые разделены на «кубики» с помощью обрезков картона. Пометьте каждую секцию, чтобы вы никогда больше не перепутали шнур камеры с зарядным устройством для телефона, и придайте коробкам немного цвета, украсив картон скрап-бумагой.

Пульты управления

Между цифровыми видеомагнитофонами, DVD-плеерами и кабельными приставками у большинства домовладельцев есть больше пультов дистанционного управления, чем они знают, что с ними делать.Избавьтесь от дополнений, которые вы больше не узнаете.

Микстейпы

Коллекция компакт-дисков становится пыльной? Организуйте те, которые вы действительно хотите сохранить, и продайте или отдайте остальные.

Старая краска

Квитанции

Если вы считаете, что можете вернуть его или вам нужно сохранить чек для гарантии, попробуйте отсканировать квитанции и хранить копии в Интернете вместо старой обувной коробки.

Книги, которые разваливаются

Если ваше любимое чтение разваливается, возможно, пришло время купить новую копию.

Шторы из вашего старого места

Вы привели их, думая, что они наверняка поместятся в вашем новом доме — ваш новый набор окон говорит об обратном.Если вы умеете обращаться со швейной машинкой, старые окна можно изменить, чтобы они соответствовали вашему новому пространству.

Ваш старый номерной знак

Руководства по эксплуатации

Большинство руководств по приборам имеют онлайн-версию.Храните действительно важные дела вместе в папке.

Суперспециализированная техника

Если вы использовали эту фритюрницу только один раз с момента покупки, отдайте ее.

мыльные отходы

Если вы действительно не хотите переплавлять осколки в одно мега-мыло, выбросьте их.

Сломанные фоторамки

Исключение: если вам нравится рама, но стекло разбито, вы можете получить новый кусок, вырезанный по размеру, в местной мастерской по ремонту стекла.

Бутылки и банки

Игры с недостающими частями

Это не так весело, если у вас нет всех частей.

Старые карты

Пусть ваш GPS сделает всю тяжелую работу.Попробуйте повесить карты на память в качестве настенного рисунка.

Несвежее попурри

Как только аромат исчезает, попурри быстро превращается в магнит для пыли.

Одноразовые камеры

У всех до сих пор завалялась парочка.Если у вас остались неиспользованные фотографии, превратите их в игру — раздайте их семье и друзьям, а затем проявите изображения, чтобы увидеть, что у вас получится!

Старые принадлежности для рукоделия

Инструменты, на которых никто не играет

Бросить уроки игры на флейте? Музыкальные инструменты можно подарить и дать вторую жизнь тому, кто в них нуждается.

Пластиковые контейнеры для хранения

Если на нем есть пятно от спагетти, которое никак не отстирывается, отпустите его.

Как навести порядок в доме для весенней уборки

Трудно спорить с тем, что у большинства из нас валяется слишком много вещей , но избавиться от них бывает непросто. Может быть, вы сформировали личную привязанность к определенным вещам или искренне верите, что когда-нибудь найдете для себя практическое применение. Однако в большинстве случаев «личная ценность» означает «вину», а «когда-нибудь» никогда не наступает.

Мы не говорим здесь о том, чтобы стать ультраминималистами, а скорее о том, чтобы оставить в своей жизни только те вещи, которые вы используете и которые действительно важны для вас.Для этого вам нужно знать, как идентифицировать хлам в вашем доме, как от него избавиться (чтобы вы не просто отправили его на свалку) и, самое главное, как уберечь ненужный хлам от возвращается.

Шаг 1: Определить мусор

Некоторый хлам на самом деле просто мусор, например корпоративная футболка с пяти мест работы или поздравительная открытка 1994 года, о которых вы боитесь, что бабушка спросит при следующем визите. Если у вас все еще есть такие вещи, перестаньте читать этот пост и немедленно избавьтесь от них: переработайте карты (или отложите их на хранение), разорвите рубашки на тряпки и вообще сделайте то, что вам нужно сделать, чтобы получить о мусоре заботятся в первую очередь.

Теперь, когда вы избавились от своего легко опознаваемого хлама, мы можем приступить к остальным — решить, что можно оставить, а что убрать.

Шаг 2. Сократите лишнее

Во-первых, сузьте фокус, рассортировав беспорядок по категориям. Эти категории должны включать в себя такие вещи, как книги, одежду, кабели и гаджеты, а также любой беспорядок, связанный с хобби, которого у вас может быть много. В каждой категории рассортируйте все предметы по одной из трех групп: вещи, которые нужно оставить, вещи, которые нужно выбросить, и нерешенные.Будьте безжалостны: когда вы в последний раз использовали эту громоздкую электрическую соковыжималку? Вы действительно начнете использовать его в будущем? Если ответ «вероятно, нет», вам, вероятно, следует избавиться от него.

G/O Media может получить комиссию

Когда вы закончите сортировку, просмотрите кучу предметов, в которых вы не уверены, и избавьтесь от как можно большего количества. Если у вас есть дубликаты (или тройки), выберите то, что вам больше всего нравится, и избавьтесь от остального.

Шаг 3. Соберите все обратно

Теперь, когда вы устроили беспорядок в своем доме, разбросав свои вещи на полу, пришло время убрать все это.Для начала поместите вещи, от которых вы избавляетесь, в картонную коробку, мешок для мусора или что вам больше нравится — при условии, что они явно переходят к своей следующей жизни. Затем положите все вещи, которые вы храните, на свои места (и полюбуйтесь всем пространством для хранения, которое вы создали). Наконец, возьмите вещи, в которых вы не уверены, и положите их куда-нибудь отдельно, например, в одну сторону шкафа или в отдельный ящик. В течение следующего месяца следите за тем, как часто вы используете «неопределившиеся» вещи: если вы едва прикасаетесь к ним, пора их отпустить.

Шаг 4: Повторите шаги 1-3

Нет, не сразу — вам только что пришлось расстаться с кучей вещей, которые вам дороги, так что вы можете быть эмоционально не готовы к очередному расставанию со своим имуществом. Подождите 30 дней, , затем повторите процесс. Через месяц, когда все уляжется, вам будет гораздо легче отказаться от еще большего количества вещей, которые вам не нужны. Возможно, вам это даже понравится.

Шаг 5. Разберитесь с одноразовыми вещами

К настоящему времени вы, вероятно, избавились от большей части ненужного хлама, оставив вещи, которых у вас немного, но которые все еще занимают ненужное место в вашем доме. .У вас есть электрогитара, на которой вы никогда не играете, или эллиптический тренажер, который вы в основном используете как вешалку для одежды? Они должны уйти.

Шаг 6. Уберите ненужные вещи из дома

Когда придет время избавиться от всего этого хлама, у вас есть три основных варианта: пожертвовать, продать или обменять. (Технически «свалка» — это четвертый вариант, но, надеюсь, вы уже избавились от своего буквального мусора.)

Всегда проверяйте, все ли потенциальные пожертвования чисты и находятся в хорошем рабочем состоянии до вы пытаетесь избавиться из них.Доброжелательность и Армия Спасения — это хорошо, но ваши старые вещи с большей вероятностью приживутся, если вы оставите их на месте. Многие приюты для бездомных и другие благотворительные организации размещают список самых необходимых пожертвований на своих веб-сайтах; проверьте, подходит ли какой-либо из ваших материалов, а затем принесите его. Ваша местная группа «Ничего не покупай» на Facebook и бесплатный раздел Craigslist позаботятся почти обо всем остальном.

Продажа или обмен дорогими товарами через Craigslist, Facebook Marketplace или и/или eBay может помочь вам вернуть немного денег, но это требует некоторой работы, поэтому приберегите их для вещей, которые стоят затраченных усилий.Если у вас есть устаревшая электроника, которая не продается, проверьте, есть ли у производителя или продавца программа обмена или утилизации. Amazon, Samsung и Apple — все это делают.

Шаг 7: Оцифруйте, если возможно

Вы также можете освободить место, оптимизировав свои физические записи. Бумажные файлы, фотографии, счета, банковские выписки и другие документы могут занимать много места; оцифровывайте все, что можете, делайте резервные копии и выбрасывайте все физические копии, которые не являются для вас особенными или ценными.Переход на безбумажную форму — это процесс, но он более чем стоит затраченных усилий.

Шаг 8: Продолжайте в том же духе

Декрапирование всего вашего дома требует огромных усилий, но все эти усилия будут потрачены впустую, если вы не сможете их поддерживать. Для этого вам нужны некоторые правила, политики и приемы, чтобы отогнать лишние вещи, которые когда-то преследовали вашу жизнь.

Возможно, вы слышали, что его следует выбросить, если вы не использовали его в прошлом году. Это отлично работает — для людей, которые не склонны держаться за вещи, которые им не нужны.Если у вас есть такая склонность, ваши рекомендации должны быть немного строже:

  • Установите политику «один пришел, один ушел»: Если вы хотите что-то новое, вам нужно избавиться от чего-то старого. Это не обязательно должны быть предметы того же типа, но они должны занимать примерно столько же места (или больше).
  • Установите сроки годности для редко используемых вещей: Дайте себе определенное количество времени, чтобы использовать предмет, затем установите напоминание в календаре. Если свидание приходит и уходит, а вы не прикоснулись к нему, попрощайтесь.
  • Поспите — дважды: Не покупайте новые вещи, пока вы не обдумаете их в течение 48 часов (или более). Если вы все еще думаете, что это хорошая покупка, сделайте это.
  • Разместите свои вещи на видном месте:  Принцип FIFO подходит не только для кухонь. Организация ваших вещей так, чтобы вы могли видеть, что у вас есть, поможет вам действительно использовать их.

Процесс расхламления не совсем забавный, но есть вероятность, что вы полюбите дополнительное пространство больше, чем все, что было раньше.Надеюсь, это руководство поможет вам взять под контроль свое дерьмо и выйти из дома.

Эта статья была первоначально опубликована в мае 2011 г. и обновлена ​​18 мая 2021 г. с добавлением новой информации и в соответствии с рекомендациями по стилю Lifehacker.

Как избавиться от беспорядка перед переездом

Как и у большинства людей, у вас, вероятно, в доме хранятся вещи, которыми вы больше не пользуетесь – в подвале, на чердаке, в гараже, сарае, спальне и т. д., не говоря уже о кладовке, если она у вас есть.Итак, как избавиться от хлама перед большим переездом? Вопрос о том, что чистить перед переездом, является важным. Почему?   Потому что сведение к минимуму перед перемещением — это способ уменьшить вес вещей, которые вы перемещаете. Выполнив очистку перед перемещением и уменьшив общий вес, вы снизите стоимость перемещения.

ПРОЧИТАЙТЕ, чтобы узнать, от чего и как избавляться при переезде…

Существует множество факторов, влияющих на то, от чего следует избавиться, а что сохранить, когда вы собираете вещи и готовитесь к переезду.Это тема для другого сообщения в блоге. Но есть некоторые предметы, от которых, как мы знаем, вам действительно следует избавиться. Вот несколько советов консультантов по переезду Victory Van и список вещей, которые нужно выбросить перед переездом.

 

 

1. Пожертвуйте одежду и обувь, которые вы не любите носить

«Купил бы я это снова сегодня?» — Это приносит мне радость? Если ответ «Нет», то не держите его. Это хороший способ избавиться от беспорядка перед переездом.

Это платье, костюм, пара джинсов в глубине твоего шкафа — это то, что ты когда-нибудь наденешь . Подумайте о том, чтобы пожертвовать его на благотворительность (GoodWill или местный приют для женщин), подарить другу или продать (попробуйте Poshmark, Mercari, theRealReal). То, что вы потратили на это деньги, не означает, что его стоит хранить. Воспользуйтесь нашим советом по переезду, пожертвуйте его и сэкономьте деньги во время переезда.

 

2. Контейнеры для краски

Эти банки с краской в ​​гараже или подвале — они отлично подходят для подкрашивания стен, но когда вы перекрашиваете стену и вам больше не нужен цвет под ней, или вы не красили несколько лет, вы должны ответственно подумать о том, чтобы выбросить ее. далеко.

Жидкости вообще движущийся кошмар — беспорядок, ждущий своего часа. Вероятность того, что контейнеры или банки с краской прольются, слишком высока. Мало того, что большинство грузчиков не принимают контейнеры с краской, так почему бы не очистить их и не сэкономить деньги при переезде в новый дом?

 

3. Непрочитанные книги

Это сложный вопрос для многих, в том числе и для меня. Но вот в чем дело: книги становятся тяжелыми коробками и увеличивают стоимость межгосударственного или дальнего переезда.Если вы сохраните все эти книги, полная упаковка будет стоить еще дороже!

Сколько у вас на полках книг, которые никогда не будут прочитаны или никогда не будут прочитаны снова? Скажу честно — наверное, немало. Пройдите их сегодня и пожертвуйте их, чтобы кто-то еще получил от них удовольствие. Это поможет вам избавиться от беспорядка перед переездом и сэкономить деньги на этом большом переезде.

 

4. Лекарства и витамины с истекшим сроком годности

Переезд или сокращение дома — идеальное время, чтобы навести порядок в своей аптечке.Это не только экономит место, но и может спасти жизнь. Когда срок годности препаратов истекает, они становятся менее действенными. Поэтому, если вы принимаете их для лечения определенного заболевания, возможно, вы не получаете правильную дозировку. Быть безопасным. Выбросьте их. Используйте это как способ минимизировать перед ходом.

 

5. Чашки и кружки

 

Вы открываете кухонный шкаф и берете чашку или кружку, чтобы налить себе кофе. Вот когда ты понимаешь, что у тебя есть кружка из каждого места, где ты когда-либо был.Наверное, они не совпадают. Некоторые потрескались и поблекли.

Избавьтесь от них в рамках чистки перед своим ходом. Начните все сначала в своем новом доме с подходящей посудой! А избавление от несоответствующих блюд также означает меньшее количество коробок, меньше упаковочных материалов и более легкое перемещение. И вы знаете, что это значит — еще один способ сэкономить при переезде.

 

 

6. Пластиковые контейнеры

У всех нас есть ящик, полный Tupperware или пластиковых контейнеров для остатков.Сможете ли вы когда-нибудь найти крышки для всех из них ?? Упаковка всего этого займет время и, вероятно, не будет распакована каким-либо образом. Пройдите коллекцию и будьте брутальными. Очистите их, прежде чем двигаться. Попробуйте стать экологичнее и замените их стеклянными контейнерами!

 

7. Белье

Старое, устаревшее, изношенное, несоответствующее постельное белье, которое больше не используется и вам действительно не нравится? Если это не ваши лучшие листы или гостевые листы, пожертвуйте их. Приюты для животных любят получать старые простыни! А отдача в приют для животных всегда доставляет удовольствие.

 

 

8. Кухонные специи

Вы когда-нибудь смотрели на дату на своих специях? Если у вас большая коллекция специй, проверьте срок годности. Если их нет, используйте эти рекомендации и предположите:

.
  • Смеси приправ: 1-2 года
  • Травы: 1-3 года
  • Специи молотые: 2-3 года
  • Цельные специи (например, палочки корицы и горошины перца): 3–4 года
  • Экстракты: 4 года (за исключением чистой ванили, срок действия которой не ограничен)

Выбросьте все те специи, срок хранения которых превышает рекомендуемые нормы, прежде чем переезжать.Вы не только сэкономите деньги, но и обязательно начнете новую жизнь в своем новом доме.

 

9. Старые формы СМИ

видеокассеты. Кассетные ленты. 8 дорожек. Все это несерьезно. Даже DVD, CD и видеоигры для детей уже неактуальны.

Знаете ли вы, что в Интернете есть много людей, которые собирают их и хотели бы приобрести эти средства массовой информации? Продайте их и заработайте немного денег, чтобы помочь с переездом. Теперь вы избавились от большего количества вещей перед переездом, заработали немного денег и сэкономили немного денег.Я называю это беспроигрышным во всем.

 

10. Очень старые вещи, такие как видеокамера VHS

Все электронное, даже старые мобильные телефоны, можно удалить из ваших вещей. Если они в хорошем рабочем состоянии и им меньше 5 лет, вы даже можете пожертвовать их на благотворительность. Попробуйте Habitat for Humanity или благотворительную организацию «Сотовые телефоны для солдат». Это дает нашим войскам возможность позвонить домой. Гораздо лучше передать то, что вы считаете бесполезным или мусором, тому, кто действительно может это использовать!

 

11.Древние журналы

Если у вас есть подписка на журналы или каталоги, держу пари, вы похожи на меня и у вас дома их целая куча. Выкинь их! Избавьтесь от всех журналов, кроме текущих. Вы можете подарить журналы детским центрам, библиотекам, домам престарелых, кабинетам врачей или маникюрным салонам. Это отличный способ сэкономить немного денег, когда вы планируете свой переезд.

 

12. Проект, который вы никогда не собирались делать

Вы купили старую мебель или технику на гаражной распродаже три года назад, намереваясь отшлифовать, загрунтовать, покрасить и снова сделать ее как новую.Конечно, на следующий день после покупки вы храните его в подвале или гараже, и с тех пор он там. Начните исправлять это сегодня или избавьтесь от него.

 

13. Старые банные принадлежности, духи и одеколоны

 

Они есть у всех нас, висят в глубине аптечки или бельевого шкафа. От пустых бутылочек из-под шампуня до лосьонов для рук пятилетней давности и старых духов — пришло время избавиться от всех ваших старых средств для душа.Я рекомендую выбрасывать в корзину все, что истекло или вы больше не используете. Не забудьте взглянуть на свои старые предметы для макияжа, мыло и мочалки. Очистите их, прежде чем начать собирать вещи для переезда.

 

 

 

14. Старая мебель и ковры

Эти тяжелые, большие предметы могут занимать много места в вашем грузовике или вызывать головную боль при перемещении из-за их веса. И помните, добавленный вес равен добавленной стоимости.

Переезд — отличный шанс начать заново.Подумайте о том, чтобы ваша местная организация Habitat for Humanity забрала мебель из вашего дома, или попробуйте организовать гаражную распродажу, чтобы продать вещи в хорошем состоянии.

 

 

15. Остатки еды

Не забудьте опорожнить холодильник перед переездом! Хотя вы можете упаковать остатки закусок, консервов и предметов из кладовой для переезда, я не рекомендую брать с собой все . Во-первых, если вы не переезжаете поблизости и не можете упаковать холодильник, скоропортящиеся продукты в вашем холодильнике и морозильной камере должны исчезнуть.

 

где можно избавиться от вещей перед переездом

Этот список должен стать хорошей отправной точкой для начала организации и расхламления перед большим переездом. Пока вы наводите порядок в своих шкафах и готовитесь к переезду, вот список мест, куда можно сдать ненужные вещи. Удачи!

Не забудьте поставить лайк на Facebook , чтобы получить больше полезных советов по переезду, и подпишитесь на наш блог, чтобы получать все наши советы по дому! Victory Van поможет вам с переездом.Позвоните нам сегодня или нажмите ниже, чтобы получить бесплатное онлайн-предложение.

18 способов избавиться от пауков

• Узнайте, как избавиться от пауков в доме и как предотвратить их появление в доме.

• Ниже перечислены все натуральные средства от пауков, которые не причинят ни им, ни вам никакого вреда.

• Узнайте, действительно ли конкеры отпугивают пауков в доме.


Большинство видов пауков безвредны для человека, но если вы один из многих людей, которые не любят делить свой дом с восьминогими друзьями – но не хотят прибегать к причинению паукам вреда – следуйте этим советам, чтобы держать паукообразных в страхе с помощью натуральных средств от пауков.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Чаще всего мы видим пауков в наших домах осенью, когда более короткие темные дни и более низкие температуры приводят к ежегодной миграции пауков из наших садов в наши дома.

Поскольку пауки спасаются от понижения температуры и путешествуют дальше в поисках партнера, осень представляет собой время года, когда вы, скорее всего, встретите восьминогого посетителя, снующего вокруг вашего дома.

При этом пауки могут быть в доме в любое время года. Вот несколько идей для отпугивания пауков…

Как избавиться от пауков: 18 естественных способов

1. Ловушка для пауков

Ловушка для пауков Вакуумная ловушка для насекомых

Лейкленд Лейкленд.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Lakeland сообщили, что это один из их самых продаваемых продуктов в виде пауков.Ловушка для пауков — это пылесос с батарейным питанием, который аккуратно поднимает паука и позволяет вынести его на улицу, не причинив ему вреда.

2. Масло перечной мяты

Некоторые сильные запахи являются отличным средством от пауков, и, к счастью, многие из нас уже используют их в качестве ароматизаторов для дома. Масло перечной мяты (3,09 фунта стерлингов, Amazon) — особенно популярное средство, просто добавьте 15–20 капель эфирного масла в пульверизатор, наполненный водой, и распылите по дому.Другие хорошие варианты для этого включают чайное дерево, лаванду и розу. Замена масла, которое вы используете регулярно, может помочь обеспечить эффективность средства.

Фото: Гетти

Почему бы не использовать диффузор эфирного масла для равномерного распределения? Нам нравится этот бестселлер Amazon от VicTsing:

Амазонка

КУПИТЬ СЕЙЧАС, 19 фунтов стерлингов.99

3. Корица

Также считается, что паукам не нравится запах корицы. Это могут быть сушеные палочки, используемые для приготовления пищи, коричное масло или ароматизированные корицей свечи.

4. Уксус

Если эфирные масла не действуют, это другая версия того же средства. Наполните бутылку с распылителем (2,99 фунтов стерлингов, Amazon) половиной белого уксуса и половиной воды и распылите в углах, трещинах и щелях, чтобы отогнать пауков.Будьте осторожны, избегайте лакированных поверхностей, так как уксус может несколько повредить их внешний вид.

Фото: Гетти

5. Займитесь уборкой

Пауки любят иметь места, где можно спрятаться, и один из лучших способов предотвратить это — поддерживать чистоту и порядок в доме, регулярно наводя порядок, убирая и избавляясь от хлама. Выбирайте пластиковые контейнеры для хранения, а не картонные коробки, так как в них паукам труднее залезть.Также регулярно вытирайте пыль и пылесосьте, чтобы избавить дом от нежелательной паутины.

Фото: Гетти

6. Регулярно проверяйте свою вазу с фруктами

Плодовые мушки — вкусная закуска для пауков, поэтому регулярно проверяйте свою вазу с фруктами на наличие пропавшей пищи, которая может их привлечь.

7. Защитите свой дом снаружи

В первую очередь убедитесь, что пауки не проникают в ваш дом, переместив все, в чем они могли бы спрятаться, подальше от внешних стен.Это могут быть листья, скошенная трава, растительность, компост или поленницы. Проверьте дверные проемы и подоконники на наличие щелей, через которые могут пролезть пауки, и заделайте их герметиком. Также закрепите порванные оконные сетки и закройте вентиляционные отверстия и дымоходы мелкой сеткой.

Фото: Гетти

8. Посадите эвкалипт в саду

Помимо неприхотливости в уходе и прекрасного запаха, сильный лекарственный запах отпугнет пауков.Если у вас нет места для эвкалипта, посадите мяту (0,99 фунта стерлингов за семена, Амазонка) или лаванду (1,70 фунта стерлингов за семена, Амазонка) под окнами или рядом с ними, так как сильный запах снова отпугнет пауков. .

Фото: Гетти

9. Цитрусовые

Пауки якобы ненавидят все цитрусовые ароматы, поэтому натирайте кожурой цитрусовых вдоль плинтусов, подоконников и книжных полок. Используйте чистящие средства с ароматом лимона и полироль для мебели, а также зажигайте свечи с цитронеллой как внутри, так и снаружи дома (90 фунтов стерлингов).35 на 2, Амазон) .

Фото: Гетти

10. Выключите свет

Хотя свет сам по себе не привлекает пауков, он привлекает насекомых, которыми пауки питаются, поэтому выключите внешнее освещение, чтобы пауки не приближались к дому. Не позволяйте внутреннему свету светить на улицу с помощью непрозрачных жалюзи и штор. Если вам нужно, чтобы свет оставался включенным, используйте желтые натриевые лампы, так как они с меньшей вероятностью привлекут насекомых.

Фото: Гетти

11. Конкеры

В бабушкиных сказках говорится, что каштаны отпугивают пауков. Хотя научно не доказано, что это работает, как мятный спрей, разбрасывание нескольких конкеров на подоконниках и в углах комнат, безусловно, не принесет никакого вреда, и многие люди клянутся, что это средство отпугивает пауков.

Внимание! Conkers могут быть ядовитыми, поэтому, если у вас есть домашние животные, проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем положить их в свой дом.

Фото: Гетти

12. Кедр

Другой запах, который, как говорят, ненавидят пауки, это кедр. Однако приносить кедр в дом не совсем практично, но есть много продуктов, которые можно попробовать. John Lewis предлагает множество вариантов, которые можно повесить в шкафу, поставить в ящики или углы. Отшлифуйте их время от времени, чтобы освежить аромат, более того, говорят, что древесный аромат отпугивает платяную моль.

Фото: Гетти

13. Чеснок

Известный своими свойствами отпугивать вампиров, оказывается, паукам также не нравится запах этой едкой луковицы. В зависимости от того, насколько сильным запахом вы сами можете справиться, положите целые или измельченные гвоздики в пульверизатор, наполненный водой, и используйте для ароматизации углов, полов и плинтусов любой комнаты, подверженной приему нежелательных гостей.

Фото: Гетти

14.Переместите свои мусорные баки

Пауков привлекают мухи, а мух привлекают мусорные баки, поэтому по возможности не ставьте свои мусорные баки слишком близко к дому. Особенно их следует держать подальше от окон и дверей. Также всегда держите крышки мусорных ведер закрытыми.

15. Обратите внимание на кошку

Этот метод, несомненно, нанесет вред пауку, поскольку кошки являются опытными охотниками, но он предотвращает использование инсектицидов и химикатов в доме. Кошки не подходят для каждого дома из-за аллергии и образа жизни, но если вы кошатник, они являются отличным средством от пауков.

16. Накрывайте корм для домашних животных

Говоря о кошках и других домашних животных, важно держать их корм закрытым и запечатанным, чтобы он не привлекал мух и насекомых, которые, в свою очередь, привлекут пауков.

17. Заделайте все трещины в наружных стенах

Это не только хорошо предотвратит проникновение нежелательных вредителей в ваш дом, но и поможет сохранить тепло в вашем доме. Осмотрите свой дом на наличие трещин во внешних стенах и по краям дверей и окон и закройте их.

18. Регулярно выносите мусор

Остатки еды или сладких напитков в бутылках и банках могут привлекать мух и, в свою очередь, пауков. Пустые бутылки и банки также являются хорошим домом для пауков, поэтому регулярно опорожняйте контейнеры для отходов.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Вам нравится то, что вы читаете? Наслаждайтесь журналом Country Living, доставляемым прямо к вашей двери каждый месяц с бесплатной доставкой по Великобритании.Подпишитесь сейчас, чтобы сэкономить на цене магазина + получить мгновенный цифровой доступ к последнему выпуску!

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 вещей, от которых нужно избавиться сейчас, чтобы сделать дом чище и спокойнее

Навести порядок в доме — это большое дело.Требуется значительное количество энергии, чтобы разобраться в своих вещах, чтобы понять, что следует оставить, а от чего избавиться.

К счастью, есть предметы, о которых не нужно дважды думать, прежде чем их выбросить. Мы составили для вас этот удобный и простой список виновников беспорядка, так что все, что вам нужно сделать, это последовать нашему примеру.

Ниже приведены 15 вещей, от которых нужно избавиться прямо сейчас, чтобы сделать дом чище и спокойнее, а также советы о том, как это сделать лучше всего.

  Бесплатный бонус:  Блок-схема расхламления: окончательно избавьтесь от хлама в вашем доме 

1.Бессмысленные безделушки и сувениры

Если ваши дорожные сувениры и случайные безделушки (например, пластиковая копия Биг-Бена или фарфоровый слон) не украшают ваш интерьер и не приносят вам счастья, попрощайтесь с ними.

Совет профессионала: Если ваши вещи ценны, рассмотрите возможность продажи их на OfferUp.

2. Книги, которые вы не планируете читать

Flickr/Jay Cross

Вы действительно собираетесь открыть эту книгу для начинающих по итальянскому языку или погрузиться в Les Misérables в первый раз?

Будьте честны с собой и жертвуйте книги, которые у вас больше нет желания или времени читать.Вот как решить, какие книги оставить, а от каких избавиться.

У вас будет больше места для ваших любимых вещей, например, для вашей коллекции виниловых пластинок. Кроме того, вы не будете чувствовать себя виноватой каждый раз, когда смотрите на свой книжный шкаф.

Нужно больше места для книг, которые вы храните?

Взгляните на эти девять креативных лайфхаков для хранения книг в небольших квартирах.

3. Обувь стоптанная

Flickr/Erno Mijland

Если вы снова и снова покупаете одну или две пары обуви, подумайте о том, чтобы избавиться от своей коллекции старой запыленной обуви.

Вот как хранить туфли, ботинки и кроссовки , которые вы сохранили.

Профессиональный совет: Поскольку обувь разлагается на свалках от 30 до 40 лет, для планеты будет лучше, если вы переработаете или переработаете ее, а не выбросите. Если ваши кроссовки в хорошем состоянии, пожертвуйте их организации, которая раздает обувь нуждающимся, например Soles4Souls или One World Running.

Planet Aid принимает любую обувь в любом состоянии. В рамках программы Reuse-A-Shoe от Nike ваша изношенная спортивная обувь будет переработана для производства спортивных покрытий, таких как беговые дорожки и теннисные корты.

4. Старые костюмы на Хэллоуин и школьная форма

Flickr/MIKI Yoshihito

Ваша школьная волейбольная форма может быть сентиментальной, но есть вероятность, что вы не забудете ее, когда она исчезнет. То же самое касается тех костюмов и масок для Хэллоуина из полиэстера, которые загромождают ваш шкаф.

Избавьтесь от одежды, которую больше никогда не наденете. Затем используйте это руководство для очистки и хранения оставшихся костюмов и украшений для Хэллоуина.

5. Карточки

Flickr/amy gizienski

Очень заманчиво сохранять карты из сентиментальных соображений.Но если вы не очищаете их часто, у вас будут ящики, полные заметок, которые вы никогда не просматриваете (и, вероятно, забываете, что сохранили).

Утилизируйте свои праздничные открытки (вы все равно получите новые в следующем году!)

Сохраняйте только те, которые имеют для вас особое значение.

6. Просроченные косметические средства

Flickr/J B

Хотите верьте, хотите нет, но у косметических продуктов, таких как лосьон и шампунь, есть срок годности (у Real Simple есть руководство по проверке сроков годности косметики).

Чтобы освободить место в шкафчиках в ванной, выбросьте все просроченные средства по уходу за кожей, волосами и косметические средства, особенно косметику и солнцезащитный крем, которые уже не свежие.

Вот 16 умных идей и решений для хранения продуктов, которые у вас остались.

Важно:  Перерабатывайте пластиковые контейнеры из-под косметических средств, чтобы они не попали на свалку. Зарегистрируйтесь, чтобы стать частью бесплатной и очень простой программы утилизации средств личной гигиены и красоты Terracycle.Или сдайте пустые и тщательно промытые контейнеры в ближайший магазин Origins. Origins перерабатывает пустые контейнеры любых брендов в любое время.

7. Кухонная утварь и приборы, которыми вы никогда не пользуетесь

Flickr/Emily May

Нет смысла организовывать кухонные ящики и шкафы для размещения громоздких приборов и малоизвестных гаджетов, которыми вы никогда не пользуетесь. Если прошли месяцы с тех пор, как вы рылись в своих шкафах в поисках машины для приготовления пасты, термометра для мяса или мини-формы для хлеба, положите их в кучу пожертвований.

Освободите драгоценное место на кухне для самых необходимых вещей, таких как френч-пресс или блендер.

  Бесплатный бонус:  11 умных и простых идей организации кухни, которые вам понравятся 

8. Формальная одежда, которую вы надевали только один раз

Пейдж Смит

Возможно, вы любите свою лучшую подругу, но это ярко-зеленое платье подружки невесты с ее свадьбы не делает вам никаких одолжений. Как и любые костюмы, платья или формальные наряды, которые вы не носите хотя бы раз в год.

После того, как вы наведете порядок (наша шпаргалка по методу КонМари поможет вам в этом), научитесь легко наводить порядок в шкафу.

Совет для профессионалов: Продайте свою торжественную одежду на местной бирже Buffalo Exchange или в Интернете с помощью Poshmark, Prom Again или The Dress List.

9. Письменные принадлежности и принадлежности для творчества

Если вы не заядлый ремесленник (или у вас есть ребенок в начальной школе), вам не нужно несколько коробок с тусклыми карандашами, рекламными ручками и наклейками для альбомов.

Наведите порядок на своем столе и сократите количество расходных материалов до самого необходимого. Затем пожертвуйте остальное.

10. Ваша коллекция CD и DVD

Flickr/Karl Baron

Есть несколько практических причин, по которым стоит хранить свои компакт-диски и DVD-диски, например, если ваш Wi-Fi дает сбои и вы не можете транслировать музыку и фильмы.Но найти место и время для хранения и организации огромной коллекции устаревших физических носителей не всегда стоит того.

Если ваша стопка компакт-дисков Good Charlotte и фильмов Остина Пауэрса занимает много места в вашей спальне или гостиной, избавьтесь от них, чтобы у вас было больше места для важных вещей.

  Бесплатный бонус:  Стоит ли хранить компакт-диски и DVD-диски? Как хранить и продавать их за наличные 

11. Полуиспользованные специи и продукты с истекшим сроком годности

Flickr/Andrew Malone

Удвойте место в кухонном шкафу за две секунды, выбросив всю просроченную еду.Пока вы это делаете, избавьтесь от специй, которые вы никогда не использовали или которые вам особенно не нравятся. Прощай, фенхель.

Совет для профессионалов: Выбрасывайте продукты с истекшим сроком годности, но обязательно перерабатывайте или повторно используйте стеклянные и пластиковые контейнеры.

  Бесплатный бонус:  7 разумных способов сэкономить массу места на маленькой кухне 

12. Аксессуары, которые не в вашем стиле

Flickr/emma

Вы знаете, что это: черная кожаная сумочка со стразами, шарф с узором пейсли, который вы импульсивно купили в Лондоне, или галстук, который ваш зять подарил вам два Рождества назад.

Аксессуары, будь то солнцезащитные очки или ремень, призваны придать изюминку вашему гардеробу. Но если вы не чувствуете себя уверенно и круто, когда носите их, они никогда не выйдут из вашего шкафа.

Пожертвуйте аксессуары, которые вам не нравятся. Затем используйте этот список из 13 простых идей и решений для хранения вещей своими руками, чтобы организовать остальные свои вещи.

13. Проволочные подвесы

Flickr/Michael Lehet

Если в вашем шкафу полно хлипких проволочных вешалок, которые стоят у вас с начала 2000-х годов, пришло время расстаться с ними.Обменяйте их на соответствующий набор деревянных или бархатных вешалок.

  Бесплатный бонус:  5 проблем со шкафом в спальне (и как их решить как можно скорее) 

В некоторых городах запрещено размещать проволочные вешалки в мусорных баках. Проверьте свой город с помощью поиска центра переработки Earth911. В любом случае, вы всегда можете пожертвовать свои вешалки местной химчистке или сдать их в ближайшем к вам центре переработки.

14. Инструкции по эксплуатации, купоны с истекшим сроком действия и старые журналы

Flickr/Jessica Spengler

Сократите беспорядок (и сохраните свое здравомыслие), переработав все ненужные бумаги, которые вы накопили за эти годы.

Первый в списке: Стопки устаревших, непрочитанных журналов, просроченные купоны, нежелательная почта и все эти бесполезные инструкции, которые вы сохранили, но ни разу не использовали для перезагрузки телевизора.

  Бесплатный бонус:  13 простых способов упорядочить, хранить и избавиться от бумажного хлама 

15. Электроника, которой вы не пользуетесь

Flickr/Enrique Dans

Можно с уверенностью сказать, что вам больше не понадобится ваш старый iPod mini или мертвый Blackberry, ну, никогда.

Избавьтесь от этих устаревших устройств, а также случайных зарядных устройств, USB-кабелей и любых других технологий, которые вы не используете на регулярной основе (например, вашего Kindle или компьютера Dell, который вы не открывали с тех пор, как приобрели Mac).

Совет профессионала: Нельзя просто выбрасывать электронику в мусор. Вы должны подумать о том, как вы распоряжаетесь ими. Для старой или сломанной электроники найдите ответственного переработчика (также известного как электронный стюард) рядом с вами. Staples, Best Buy и Apple также заберут ваши старые продукты. Только не забудьте сначала удалить свои данные.

Пожертвуйте свои вещи

Flickr/Alper Cugun

Дайте своим вещам новую жизнь, пожертвовав их. Армия Спасения всегда ищет слегка поношенную обувь, одежду и торжественную одежду, а также книги, кухонные принадлежности и предметы домашнего обихода.

То же самое относится и к Goodwill, который также заберет вашу старую электронику. А если вы живете в Нью-Йорке, Чикаго или округе Колумбия, MakeSpace может даже забрать ваше пожертвование и передать его в местный благотворительный фонд — за бесплатно .

После того, как вы избавитесь от ненужных вещей, используйте MakeSpace для хранения межсезонной одежды, велосипеда, доски для серфинга, багажа, кондиционера и многого другого.

Просто запланируйте доставку MakeSpace (ваша первая доставка бесплатна!) и соберите свои вещи.Мы заберем все из вашего дома и бережно доставим в наше безопасное хранилище с контролируемой температурой.

А когда вам нужно что-то вернуть из хранилища, просто просмотрите удобный онлайн-каталог фотографий ваших вещей, нажмите на фотографию предмета, и мы доставим его вам.

Эта статья была написана Пейдж Смит, внештатным писателем из округа Ориндж, Калифорния, специализирующейся на темах, связанных с образом жизни, здоровьем и путешествиями.

30 вещей, от которых нужно избавиться сегодня, чтобы меньше хлама

Весна не за горами, и если вы похожи на меня, это значит, что скоро вам захочется навести порядок, навести порядок и навести порядок в доме! Весна — это сезон новых начинаний и новых начинаний, так что самое время привести себя в порядок, сделать дом чище и уютнее!

Но, как это бывает со многими неприятными жизненными задачами, самая трудная часть расхламления — начать.Чтобы подтолкнуть всех нас в правильном направлении, я составил список из 30 предметов домашнего обихода, от которых вы можете избавиться уже сегодня! (Или то есть, как только вы закончите читать этот пост! 😉

Если вы откладывали столь необходимую работу по расхламлению, этот список станет отличным началом. После того, как вы решите эти вопросы, вы, по крайней мере, сделаете значительный шаг вперед к тому, чтобы дом стал менее загроможденным, и, возможно, вы даже будете готовы обратить свое внимание на уборку или организацию!

Да, и еще одно — фраза «избавиться» здесь намеренно расплывчата.Вы всегда должны пытаться пожертвовать то, что можете (будь то благотворительной организации или кому-то, кого вы знаете), и вы всегда можете продать вещи за дополнительные деньги!

Вещи, которые вы не можете пожертвовать или продать, постарайтесь переработать там, где это возможно. (Чтобы получить дополнительные полезные советы по утилизации, ознакомьтесь с этими 25 предметами, о которых вы, возможно, не знали, что их можно перерабатывать!) Менее загроможденный дом

1.Канцелярские товары

Где бы вы ни хранили в доме канцелярские принадлежности, просмотрите их и выбросьте засохшие ручки и маркеры. Если у вас есть лишние карандаши или блокноты для заметок, храните их в отдельном ящике или корзине, чтобы не загромождать место.

2. Старые гаджеты

Избавьтесь от старых мобильных телефонов, сломанной электроники и устаревших гаджетов. Любые неиспользуемые гаджеты просто занимают место, и вы даже можете получить немного денег, если предметы в относительно хорошем состоянии, доставив их в экобанкомат!

3.Руководства пользователя

Хотя руководства пользователя содержат много полезной информации, они объемны и могут занимать много места в зависимости от размера вашей коллекции. Потратьте некоторое время, чтобы найти и загрузить цифровую копию каждого из ваших руководств пользователя и руководств пользователя. Сохранив их на своем компьютере, вы можете утилизировать бумажные руководства и освободить ценное место!

4. Дополнительные кабели и зарядные устройства

Определите центральную зарядную станцию ​​в вашем доме. Тогда вы сможете избавиться от лишних кабелей и старых зарядных устройств, которые могут загромождать розетки по всему дому.

5. Неиспользованные или неполные настольные игры

Проверьте свои настольные игры и колоды карт на предмет отсутствия чего-либо. Избавьтесь от всего, что является незавершенным или неиграбельным, а также от всего, во что вы не играли целую вечность.

6. Подарочная упаковка

Проверьте вашу упаковочную бумагу и другую подарочную упаковку. Избавьтесь от всего помятого или порванного, а также от рулонов оберточной бумаги, которые могут быть слишком короткими, чтобы их можно было использовать.

7. Неиспользованное постельное белье

Если ваш бельевой шкаф переполнен, избавьтесь от одеял, простыней и полотенец, которые вам не нужны.Разумно иметь под рукой дополнительный комплект чистого белья, но никому не нужны восемь запасных комплектов простыней!

8. Старые пульты дистанционного управления

У вас есть какие-нибудь старые пульты дистанционного управления, которыми вы на самом деле не уверены, что они управляют? Если пульты для всей вашей важной электроники и приборов учтены, избавьтесь от остальных.

9. Неиспользованная сезонная одежда

Сезонная одежда может занимать много места, особенно громоздкая зимняя одежда. Просмотрите свои коллекции сезонной одежды и отложите все, что не использовалось в прошлом году.

10. Беспорядок в ящике для посуды

Недавно проведя инвентаризацию моего ящика для посуды, я обнаружил, что у меня есть два консервных ножа, набор мерных ложек, размеры которых теперь неразборчивы, и несколько ложек нестандартного размера, которые я никогда не использовался. Ящики для посуды могут быстро захламиться, поэтому избавьтесь от неиспользуемых или ненужных предметов в ящике для посуды, чтобы освободить часть этого пространства.

11. Старые путеводители

Путеводители, которым уже несколько лет, наверняка содержат некоторое количество устаревшей информации на данный момент.Так что избавьтесь от этих старых путеводителей и ищите актуальную информацию в Интернете.

12. Вазы для цветов

«Вам действительно нужно восемь разных ваз для цветов?» — спросил я себя, обнаружив, что у меня действительно есть восемь разных ваз. Ответ однозначно нет. (Если, конечно, за вами в настоящее время не ухаживают несколько галантных поклонников, в этом случае вы можете оставить до одной вазы на каждого поклонника.)

13. Старая косметика и туалетные принадлежности

Проверьте срок годности вашей косметики и выбросьте ее. все, что просрочено, старый оттенок, которым вы больше не пользуетесь или который вы просто никогда не наденете.И не забудьте пожертвовать любые мини-косметические принадлежности, если не будете ими пользоваться (или превратите свою коллекцию мини-мыла в мыло для рук!)

14. Справочники

ваш телефон или компьютер. Так что, если справочники занимают часть вашей книжной полки, избавьтесь от них и освободите это место!

15. Меню на вынос

Одно или два меню на вынос или местные визитные карточки можно держать под рукой, но нет необходимости выделять ценное место для их хранения в большой стопке! Обычно вы можете найти меню на вынос и информацию о ваших любимых местных предприятиях на их веб-сайте или в социальных сетях.

16. Старые чистящие средства

Соберите наиболее часто используемые чистящие средства и расходные материалы в корзину, а затем избавьтесь от всего, чем вы на самом деле не пользуетесь.

17. Старые ключи и связки ключей

Облегчите свою связку ключей, убрав ключи, которые вы не можете идентифицировать, и связки ключей, пережившие лучшие времена.

18. Старая краска

Латексная краска может сохраняться в течение нескольких лет при правильном хранении, но она также может испортиться, если это не так. Если у вас где-то хранятся старые банки с латексной краской, убедитесь, что она имеет нормальный запах и легко смешивается при перемешивании.Если он пахнет или выглядит комковатым, избавьтесь от него ответственно.

19. Лекарства с истекшим сроком годности

Пошарив в своей аптечке, я обнаружил, что у меня есть несколько бутылочек с просроченными витаминами, лекарствами от аллергии и ибупрофеном, которые занимают там место. Если у вас есть какие-либо просроченные или старые лекарства, от которых нужно избавиться, обязательно утилизируйте их безопасным образом.

20. Кассеты VHS

У вас все еще где-то завалялись старые кассеты VHS? Если это не сувениры или вы не просматриваете их регулярно, эти ленты слишком громоздки, чтобы оправдать их хранение.

21. Телефонные справочники

В эпоху Интернета телефонные справочники далеко не нужны для отслеживания телефонных номеров. Если у вас где-то спрятаны старые телефонные справочники, утилизируйте их.

22. Непревзойденные носки

Носки, которые потеряли своих партнеров, можно повторно использовать в качестве насадки для швабры для вашего Swiffer или наполнить их пищевой содой и использовать для удаления запаха и влаги с вонючей обуви.

23. Старые очки

Старые очки, отпускаемые по рецепту, можно передать в дар программе Lions Recycle For Sight.Коробки для сбора можно найти во многих магазинах очков и центрах зрения, или вы можете узнать больше на lionsclubs.org.

24. Старые освежители воздуха

Выбросьте все старые и засохшие попурри, пустые сменные освежители воздуха и огарки старых свечей.

25. Дополнительные многоразовые сумки для покупок

Когда я собрал все свои многоразовые сумки для покупок, я понял, что у меня их больше, чем может понадобиться или использовать кому-либо! Обойдите свой дом и соберите все сумки и сумки, которые сможете найти, выберите то, что вам больше всего нравится, и избавьтесь от остальных.

26. Старые инструменты и спортивный инвентарь

Многие гаражи превращаются в хранилища для инструментов и спортивного инвентаря прошлых эпох. Если прошли годы с тех пор, как кто-то на самом деле играл на валторне или использовал клюшку для лакросса, найдите им новый дом с кем-то, кто извлечет из них хоть какую-то пользу!

27. Неношеные платья

Сидите на пыльной коллекции старых платьев, которые не носятся? Соберите эти старые платья подружек невесты, выпускные платья, танцевальные костюмы и другие неношеные наряды и пожертвуйте их.

28. Старые школьные работы

Школьные работы ваших детей могут стать отличным подарком на память, но нет необходимости сохранять все до единого. Сохраните то, чем вы гордитесь, и то, что заставляет вас смеяться, и избавьтесь от бумаг, которые не так важны, чтобы сократить объем.

29. Контейнеры без крышки (или крышки без контейнера)

Я полностью за хранение и повторное использование всех типов контейнеров, но я стараюсь убедиться, что у каждого контейнера есть крышка и что у каждой крышки есть контейнер.Просмотрите свои контейнеры для хранения продуктов и коллекцию переработанных контейнеров и соедините крышки и контейнеры. Если у некоторых нет спичек, избавьтесь от них.

30. Неиспользуемые кухонные приборы

Сэкономьте место на кухонном столе, избавившись от приборов, которыми вы никогда не пользуетесь.