31Май

Из за чего отеки под глазами: причины и как снять отек

Содержание

Как убрать отеки под глазами – 20 способов быстро избавиться от отека глаз

Отеки под глазами — небольшие припухлости, которые обычно появляются после утреннего пробуждения. Они возникают из-за нарушения оттока жидкости вокруг глаз. Часто они проходят самостоятельно, но могут сигнализировать о проблеме со здоровьем.

Как быстро снять отек с глаз? Когда он бывает опасным для здоровья? Расскажем о способах, которые помогут снять отеки под глазами. И о том, когда следует обратиться к офтальмологу.

Причины возникновения отеков под глазами

Припухлость под глазами, вызванная нарушением водного обмена, обычно проходит в течение дня.

Причинами скопления лишней жидкости под кожей глаз могут стать:

  • Несбалансированное питание. Избыточное потребление воды, особенно перед сном, распитие алкоголя, увлечение соленой или пряной пищей и копченостями.
  • Нарушение режима сна. Постоянные недосыпы или, наоборот, пересыпания, разный режим сна, вызванный, например, сменным графиком, ночными рабочими сменами.
  • Стрессы и плач. Длительные психологические нагрузки и пролитие слез ведет к повышенному кровяному давлению и сильному перенапряжению окологлазных мышц, что приводит к припухлости.
  • Зрительные нагрузки. Несоблюдение режима отдыха при долгой работе за компьютером или гаджетами, беспрерывный просмотр видео или чтение текста.
  • Заболевания. Отечность под глазами может стать симптомом нарушения работы внутренних органов. Обычно в таких ситуациях она не проходит и появляется даже при нормальном режиме сна и питании.
  • Индивидуальные особенности организма. У некоторых людей отеки под глазами могут появляться из-за сильного обветривания или долгого нахождения в ненастную или морозную погоду.

Иногда глаз распухает из-за аллергической реакции на какой-либо раздражитель. Помимо припухлости возникает жжение в глазах и слезоточивость.

Как быстро убрать отеки под глазами утром

В большинстве случаев легкая припухлость вокруг глаз возникает из-за бессонницы или употребления большого количества воды. Ее можно снять при помощи простых средств, которые рекомендуют врачи и косметологи:

  • Умывание холодной водой. От холода сосуды сужаются, поэтому уменьшается отечность под глазами. Иногда умывания прохладной водой вполне достаточно.
  • Холодные компрессы. Их можно сделать самостоятельно из заваренных чайных пакетиков или пакетиков с ромашкой. Они должны быть холодными, поэтому их можно сначала положить в холодильник. Затем их наносят на нижние веки и держат в течение 10-15 минут. Благодаря холоду сосуды сужаются, а травяной настой выводит излишнюю воду из тканей. Если глаз опух сильно, то можно приложить лед. Но его нужно завернуть в целлофан или тонкую ткань, чтобы не обморозить кожу.
  • Массаж. Легкие массирующие движения улучшают кровообращение и ускоряют обменные процессы, которые способствуют уменьшению отечности. Нужно закрыть глаза и аккуратно помассировать верхнюю часть носа.
  • Крем для век. Можно использовать любой, но лучше с содержанием кофеина, зеленого чая, ментола и мяты. Крем подтягивает и охлаждает кожу, снимая припухлость.
  • Ролик для глаз. Обычно в тюбик встроен металлический шарик, который быстро охлаждает кожу. С помощью ролика можно сделать небольшой массаж и подпитать ткани сывороткой.

Если у вас есть алоэ или огурец, их тоже можно порезать ломтиками и положить на нижние веки. Они охладят и разгладят кожу.

Как снять отек с глаз после слез

Небольшие припухлости под глазами могут появиться после плача. Активизируется работа слезных желез, что затрудняет кровообращение и вызывает отек кровеносных сосудов. У большинства припухлость проходит самостоятельно и быстро. Однако после сильного продолжительного плача, особенно в сочетании с другими проблемами здоровья, отечность может быть длительной.

Если припухли глаза после слез, сделайте пару упражнений:

  • Нужно быстро поморгать, а затем сильно зажмуриться.
  • Выполнить круговые вращения глазами.

Упражнения делают поочередно несколько раз. Они расслабляют цилиарные мышцы и нормализуют кровообращение.

Помимо упражнений можно прибегнуть к способам, которые помогают снять отеки с глаз по утрам: наложить холодные компрессы, умыться холодной водой, сделать массаж или воспользоваться охлаждающими кремами и роликами.

Как убрать отеки под глазами правильным уходом за кожей

Если у вас ненормированный график работы, вы мало отдыхаете и часто устаете, то вы можете нередко просыпаться с отечностью под глазами. Чтобы минимизировать проблему, можно подобрать правильный уход за кожей.

Воспользуйтесь бьюти-средствами, чтобы убрать признаки опухших глаз:

  • Маски, кремы, гели и сыворотки против отечности глаз. Они содержат гиалуроновую кислоту, кофеин, чернику, коллаген и эластин, витамины E и C. Каждый производитель косметического средства указывает способ применения. Обычно эффект от использования можно заметить через пару недель.
  • Санскрин — солнцезащитный крем. Длительное воздействие ультрафиолета лишает кожу влаги, а под ярким солнцем можно получить ожог, который выглядит как припухлость. Поэтому санскрин нужно использовать регулярно, если необходимо долго находиться под солнечными лучами.
  • Патчи для глаз. Небольшие стикеры наполнены сывороткой, способствующей снятию отеков с глаз. Однако они не имеют накопительного эффекта — их нужно использовать каждый раз, когда нужно снять припухлость. Важно их не передержать, чтобы не пересушить кожу.

Все косметические средства можно подобрать, исходя из типа кожи.

Мази от отеков под глазами

Кроме косметических средств против припухлости под глазами используют мази. Их продают без рецепта, но перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Чтобы убрать отеки с глаз можно применить следующие мази:

  • Гепариновая мазь. Средство снижает вязкость крови и расширяет сосуды, за счет чего уменьшается отечность под глазами. Снять припухлость также помогают входящее в состав мази масло цветков апельсина и лаванды, которые дополнительно увлажняют и смягчают кожу. Для уменьшения отеков под глазами средство используют 2 раза в день около 3-4 недель. Есть противопоказания — они указаны в инструкции.
  • Троксевазин. Средство снимает отечность, улучшая циркуляцию крови, укрепляя сосуды, и тонизирует кожу. Гель наносят 2 раза в день около 2 недель. Противопоказания к использованию описаны в инструкции.
  • Блефарогель. Средство снимает отеки с век, смягчая и увлажняя кожу. Оно выводит излишки жидкости. Блефарогель применяют в течение месяца 2 раза в день. При правильном использовании хорошо переносится и не вызывает раздражения.

Обычно после их использования результаты заметны в течение пары недель. Если после применения средств у вас заплыли глаза, появилось жжение и другие неприятные симптомы, прекратите их применение.

Косметологические процедуры против отеков под глазами

Иногда домашние средства и мази не помогают или не подходят в решении проблемы. В таких случаях можно обратиться за профессиональной помощью к косметологу.

Чтобы избавиться от отеков с глаз, специалисты предлагают следующие процедуры:

  • Мезотерапию. Косметолог делает инъекции витаминных коктейлей под кожу лица. После нескольких сеансов она становится светлой и упругой, исчезают отеки под глазами.
  • Лимфодренажный массаж вокруг век. Процедура стимулирует работу лимфатической системы. После массажа она восстанавливается — выводит токсины и излишнюю жидкость. За счет чего снижается отечность глаз. Результат заметен уже после 2-х сеансов.
  • Биоревитализация. Косметолог с помощью микроигл вводит под кожу препараты гиалуроновой кислоты, которая способствует восстановлению кожи — уменьшению отечности, устранению синяков и повышения тонуса.

О том, какой метод подойдет именно вам в решении отечности под глазами, определит специалист после осмотра.

При каких отеках глаз стоит обратиться к офтальмологу?

Если отеки под глазами вызваны заболеваниями организма, то косметические средства и процедуры не помогут в их устранении. Важно определить источник, который вызывает нарушение.

Обычно симптомом заболевания внутренних органов становится частое появление отеков после сна, даже если вы соблюдали режим и ухаживали за кожей. Нередко к отечности глаз приводят заболевания почек, щитовидной железы, сердца и сосудов. Из-за них нарушается водно-солевой баланс, который приводит к припухлости не только век, но и рук, ног и т.д.

К отечности могут приводить и заболевания глаз: блефарит, конъюнктивит, ячмень и новообразование на веках.

Отеки глаз можно перепутать с малярными мешками — опущением жировой ткани в нижнем веке ближе к скуле. Они могут возникать из-за особенностей строения лица, возрастных изменений и хронических заболеваний.

Малярные мешки невозможно убрать косметическими и медицинскими средствами.

Обратитесь к офтальмологу — он проведет осмотр, поставит точный диагноз и назначит лечение.

Если офтальмолог заподозрит заболевание внутренних органов, он направит к профильному специалисту.

Профилактика отеков под глазами

Чтобы отеки под глазами не возникали, стоит придерживаться простых правил:

  • Используйте качественные косметические средства. Не наносите на кожу просроченную косметику, часто меняйте спонжи и кисточки. Используйте разную уходовую косметику по сезонам.
  • Смывайте макияж перед сном, чтобы не возникло раздражение век и слизистой.
  • Снижайте зрительные нагрузки. Если долго работаете за компьютером, гаджетами или читаете, то делайте перерывы по 10-15 минут в течение часа. Выполняйте гимнастику для глаз.
  • Выпивайте умеренное количество воды — не больше и не меньше. Суточную норму можно рассчитать индивидуально.
  • Меньше ешьте соленой, пряной и острой пищи, чтобы поддерживать водно-солевой баланс.
  • Откажитесь от никотина и алкоголя. Они нарушают обменные процессы и циркуляцию лимфы.
  • Высыпайтесь, соблюдайте режим, чтобы организм успевал восстановиться. Индивидуальное количество сна вы можете рассчитать самостоятельно.
  • Избегайте стресса. Найдите способы, которые будут вас восстанавливать после психологических нагрузок. К самым простым, которые предлагают специалисты, относят занятия медитациями, дыхательными гимнастиками, арт-терапией.
  • Занимайтесь спортом. Даже ежедневные небольшие физические нагрузки улучшают циркуляцию лимфы — жидкость не застаивается в организме и не появляются отеки.

Не скрывайте появившуюся отечность под глазами косметикой — она только приведет к обратному эффекту и вызовет раздражение и воспаление кожи вокруг глаз.

Мешки под глазами — причины появления и способы избавления

Улучшите питание 

Включите в рацион продукты, содержащие коллаген или стимулирующие его выработку 

Костный бульон и холодец, авокадо, льняные семечки, рыба и моллюски —   источники Омега-3, а также фрукты и овощи, богатые витаминами и антиоксидантами, обеспечивают синтез коллагена и способствуют его восстановлению.

Получить коллаген в чистом виде можно также из диетических добавок. Лучшим вариантом считается гидролизованный коллаген морского происхождения. 

Употребляйте витамин С 

В связи с возрастными изменениями система мышц в человеческом организме ослабевает, поэтому обвислая кожа вокруг глаз встречается часто. Известно, что употребление витамина С способно помочь организму усваивать гиалуроновую кислоту, что обеспечивает создание более здорового цвета лица, устранению темных мешком и припухлостей под глазами. Популярными источниками витамина С являются цитрусовые, клубника, красный перец, капуста брокколи. 

Ешьте продукты, богатые железом 

 Дефицит железа, называемый железодефицитной анемией, может сопровождаться бледностью кожных покровов, а также возникновением темных мешков под глазами. Источники железа: красное мясо, свинина и птица, морепродукты, бобы, листовые зеленые овощи, такие как капуста и шпинат, изюм, абрикосы и другие сухофрукты, крупы, хлеб и макаронные изделия, горох. 

Минимизируйте употребление соли 

Как говорилось ранее, избыточное употребление соли способствует задержанию жидкости в организме, что в дальнейшем вызывает отек. Суточная норма употребления соли должна составлять не более 2300 миллиграммов (1 чайная ложка). 

Не злоупотребляйте кофеином и алкогольными напитками

Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, что является одной из причин возникновения мешков и темных кругов под глазами, а также негативно влияет на работу печени и сердечно-сосудистой системы.   

Для пополнения организма полезными микронутриентами, употребляйте диетические добавки и витаминные комплексы, способствующие нормализации гидробаланса в организме.

Питьевой коллаген ОМ-Х плюс от Dr. OHHIRA №10. В его составе пептиды и трипептиды коллагена I, II, III типа, полученные из тела свободно плавающих рыб, морской эластин, гиалуроновая кислота, убихинон, запатентованный синбиотический ферментированный комплекс нового поколения.

Преимущества:

— препятствует снижению коллагена

— улучшает состояние кожных покровов

— улучшает мозговую деятельность

Multigenics® Chewable Metagenics (Мультидженикс Чевабл) 90 таблеток. Содержит комплекс важных аминокислот и антиоксидантов для профилактики хронических заболеваний и повышения общего тонуса организма

Преимущества:

— улучшает состояние кожи, волос и ногтей

— снимает отечность и усталость с глаз

— улучшает когнитивные функции.

Используйте качественную косметику 

Resveratrol Lift Гель-крем для контура глаз 15 мл от Caudalie. Содержит запатентованный комплекс: виноградный ресвератрол + гиалуроновая кислота + веганский усилитель коллагена. Увеличивает естественную выработку гиалуроновой кислоты вдвое и коллагена в 5 раз.

Преимущества:

— разглаживает морщины

— подтягивает веки

— устраняет отечность и темные круги

Витамин Е крем-антиоксидант для нежной кожи вокруг глаз ТМ Либридерм / Librederm 20 мл, в составе которого: 

  • витамин Е (токоферол) — антиоксидан, увлажняет кожу, оптимизирует водно-липидный баланс в организме, ингибирует процессы старения.  
  • троксерутин — биофлавоноид, предотвращающий появление мешков и синяков под глазами.  
  • масло Рыжика – содержит витамины Е и А, фитостеролы и хлорофилл, увлажняет кожные покровы, поддерживает в норме водно-липидный баланс

Dermatology Витамин С укрепляющий крем вокруг глаз ТМ Либридерм / Librederm 15 мл содержит липидную форму витамина С, которая легко проникает сквозь жировые мембраны, стимулирует синтез коллагена с эластином, уменьшает отечность и морщины, обеспечивает осветление кожи, путем ингибирования процессов меланогенеза. 

Преимущества: 

— осветление темных кругов под глазами 

— глубокое увлажнение 

— избавление от морщин 

Бросайте курить! 

Доказано, что курение способствует нарушению кровообращения, что является одной из причин появления мешков под глазами. Кроме того, никотин негативно влияет на внешний вид, ухудшает состояние зубов, снижает упругость кожи, а также вызывает ускорение физиологического старения. 

Занимайтесь спортом 

Регулярные физические нагрузки оказывают общее благоприятное влияние на организм, в том числе улучшают кровообращение и выводят лишнюю жидкость из организма, способствуя устранению отечности. 

Обратите внимание на сон 

Нарушения сна – частая причина отечности век. Налаживание режима труда и отдыха положительно влияет на нервную систему, устраняя избыток гормона стресса кортизола. Кроме того, во время полноценного сна глаза отдыхают, увлажняются, нормализуется гидробаланс в этой области.  

Пейте больше воды 

Вода составляет занимает около 60 процентов нашего тела. Учитывая то, что мешки под глазами возникают на фоне нарушения водного обмена, приводящего к задержке жидкости или обезвоживанию, увеличение потребления воды нормализует это состояние. В день рекомендуется выпивать 1,5-2 л обычной чистой воды. 

отек век, причины и лечение

Отеки и, как следствие, появление мешков под глазами – весьма неприятное и некрасивое явление.

Никому не хочется даже изредка видеть в зеркале опухшее лицо, а уж если такая напасть становится постоянной спутницей – плохого настроения не избежать. Еще бы, ведь помимо неприглядного вида этот дефект является еще и вестником проблем со здоровьем.

Как помогут салонные процедуры?

Сеть наших салонов красоты оказывает услуги по аппаратной косметологии. Большой популярностью среди процедур, устраняющих мешки под глазами из-за отека век, пользуются микротоки и мезотерапия.

Устранение проблем без хирургического вмешательства

Микротоки

Воздействие на проблемную область низкочастотными электрическими разрядами вызывает реакцию на клеточном уровне. Активизируется метаболизм и регенерация, усиливается микроциркуляция лимфы и крови. Помогает от мешков отечной этиологии и при возрастных изменениях кожи вокруг глаз. Процедура безболезненна, но имеет ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • воспалительные процессы;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • кардиостимулятор и некоторые проблемы с сердцем;
  • онкология;
  • индивидуальная непереносимость.

Подробнее стоит уточнить у мастера, проводящего процедуру.

Мезотерапия

Введение лекарственных препаратов и витаминных коктейлей под кожу при помощи микроскопических инъекций. Подбирается лечащее вещество индивидуально, в зависимости от имеющихся проблем и общего состояния кожи. Процедура многофункциональна и после нескольких сеансов не останется и следа ни от мешков под глазами и отекших век, ни от мелких морщин и других признаков старения.

На любые процедуры можно записаться на нашем сайте. И специалисты салонов «Априори» быстро и профессионально помогут сохранить свежесть и молодость лица.

Почему отекают глаза?

Опухают глаза из-за скопления лишней жидкости в подкожном слое. И чтобы отек пропал нужно эту жидкость убрать. Но причины ее появления могут быть разные, поэтому и лечение отечных мешков под глазами нужно подбирать индивидуально. Если припухшее лицо – явление неоднократное и продолжительное, то необходимо исключить следующие заболевания, симптомом которых может являться отек:

  • болезни глаз;
  • аллергия;
  • воспаление в близлежащих областях;
  • межпозвоночная грыжа шейного отдела;
  • почечные патологии;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • болезни печени;
  • проблемы, вызванные нарушениями работы эндокринной или нервной системы;

Наливаться лицо может и из-за банального недостатка в организме витамина В5. После устранения гиповитаминоза мешки пропадают бесследно.

Некоторые заболевания протекают безболезненно и выдают себя только такими симптомами, как отеки на лице. Обращение к врачу с жалобами на мешки под глазами поможет ранней диагностике и быстрому излечению.

Несмотря на внушительный список болезней, чаще всего сильный отек глаз, из-за которого и появляются мешки вызывается менее серьезными, но не менее опасными для кожи причинами:

  • недостаток сна;
  • плохая косметика;
  • неправильный уход;
  • перенапряжение глаз;
  • много жирной и соленой пищи.

Любительницы поплакать на ночь знают, что такие действия тоже часто приводят к отечности век. А у людей, злоупотребляющих алкогольными напитками, опухшее лицо становится «визитной карточкой».

Внешние признаки отеков

Когда жидкость по каким-либо причинам задерживается в организме, первым делом страдают нижние веки. Область под ними опухает и выпячивается, из-за чего в народе это явление называют «мешки под глазами». Как правило, отек лица становится заметен утром, а в течение дня проходит.

При аллергических реакциях и воспалениях глаза опухают неожиданно и стремительно. Если не предпринять никаких мер, то отек будет увеличиваться и помимо эстетического приносить и физическое страдание. При некоторых болезнях может отекать только один глаз. А при аллергических реакциях, особенно на укус насекомых, лицо опухает настолько сильно, что развивается отек «Квинке» и может произойти удушье.

Средства избавления от отеков

От небольших опухлостей лица очень неплохо помогают народные методы. Хорошо снимают отеки компрессы из трав или просто чайных пакетиков. Тем более, что сейчас можно купить почти любые травы в пакетиках и времени на приготовление компресса практически не требуется. Среди полезных методов, которые не только помогут справиться с мешками под глазами, но и улучшат общее состояние кожи лица, особенно выделяются следующие:

  1. Контрастные умывания или примочки. Активизируют кровоток и тонизируют, надолго предотвращая появление морщин.
  2. Массаж. В области нижних век можно проводить легкие нажатия или постукивания в обе стороны, так как отток лимфы идет и к переносице, и к вискам. Применяется как самостоятельно, так и при нанесении средств.
  3. Кубики льда. Кипяченую воду или травяные настои замораживают и потом водят ими по лицу несколько минут.
  4. Маска из свежего огурца. Тонко нарезанные кусочки, а лучше натертая кашица, прикладывается к местам отеков. Сверху можно положить диски, смоченные в молоке.
  5. Примочки из сырого или отварного картофеля. Половинки отваренной картофелины или завернутую в марлю натертую сырую кладут на область отека на 10-15 минут.

Для снятия припухлости используют также листья петрушки и мяту. Для усиления эффекта порубленную зелень смешивают со сметаной, или прикрывают компресс сверху марлей, смоченной в зеленом чае.

Стойкий эффект от массажей и компрессов можно получить только при регулярном проведении процедур на протяжении длительного периода времени. Если лицо отекает, то эти манипуляции предотвратят появление не только мешков под глазами, но и морщин.

Если состояние лица никак не удается привести в норму, то в ход идет «тяжелая артиллерия». При отеках, которые спровоцированы болезнями внутренних органов, часто назначают пить диуретики или мочегонные отвары. Специально созданных для местного применения под глаза медицинских препаратов нет, но для этих целей все же используют следующие антикоагулянты:

  • Гепариновая мазь;
  • Гепатромбин;
  • Релиф;
  • Солкосерил;
  • Троксевазин;
  • Троксерутин .

И многие другие лекарства от варикозного расширения вен и, в частности, геморроя. В качестве альтернативы аптечным, создано множество безопасных и при этом вполне эффективных косметических препаратов. Единственным их минусом является достаточно высокая стоимость курса лечения. Широко известны следующие средства с противоотечным эффектом, по уходу за кожей в области глаз:

  1. Диоптигель. Растительные экстракты в его составе стимулируют синтез эластина и коллагена, за счет чего кожа становится более упругой и эластичной.
  2. Доктор Нона. Помимо устранения мешков подходит для применения в качестве дневного крема для сухой, шелушащейся кожи.
  3. Крем-Эксперт после 26 лет от компании Черный жемчуг. Относительно недорогое средство, на фоне конкурентов. Устраняет припухлости и темные круги.
  4. Neolid. Многофункциональная сыворотка из натуральных компонентов. Для закрепления положительного эффекта рекомендуется ежедневное применение на протяжении 14 дней.
  5. Линейка кремов под глаза компании Либридерм. Содержат различные витамины и натуральные экстракты. Подбирается в зависимости от степени отеков и индивидуальных предпочтений.

Пользуются популярностью и успокаивающие освежающие гели с массажным роликом или аппликатором, для удобства нанесения. Vichy, Yves Rocher, L’action, да практически каждый крупный бренд косметики, сейчас выпускает средства от мешков под глазами. Многие люди, ведущие беспокойный образ жизни, весьма благодарны корейским инноваторам, за выпуск на рынок такого экспресс средства от мешков, как патчи.

Гелиевые подушечки или пластыри всего за 10-15 минут приведут в норму после бессонной ночи область вокруг глаз. Одним из самых лучших патчей по мнению потребителей является Gold Racoony от Secret Key. В России известен под народным названием «енот», полученным за свою эффективность в устранении мешков и темных кругов. Хорошими считаются также марки White Cospharm, Misoli, Skinlite, Shary, Tony Moly, но приобрести их можно только в интернет магазинах. В свободной продаже можно встретить пластыри EXTRAPLAST Beauty.

Среди разнообразия методов, устраняющих отечные мешки, при некоторой доле упорства можно подобрать средство, которое поможет. А можно поступить проще, чтобы добиться лучшего результата, – обратиться в сеть салонов «Априори» и уже через несколько сеансов блистать свежестью лица и ясностью взгляда. Опытные специалисты по методикам микротоков и дарсонвализации помогут избавиться от мешков и других несовершенств лица.

Как убрать мешки под глазами: 10 эффективных способов

Как убрать мешки под глазами быстро

Эти способы избавят вас от отёчности почти моментально, но эффект продлится недолго — в лучшем случае считаные часы. Используйте их, если надо быстро вернуть себе свежий вид.

1. Сделайте холодный компресс

Мешки под глазами — это чаще всего отёки, которые под тончайшей кожей в районе глаз особенно очевидны. Холод сужает сосуды и помогает снять отёчность.

Смочите ватный диск или мягкую тряпочку в прохладной воде и положите компресс под глаза на 3–5 минут. Другой вариант — металлические ложки: охладите их под струёй холодной воды, промокните салфеткой и прикладывайте выпуклой стороной к коже под глазами. Держите, пока не нагреются до температуры тела. Если эффект кажется недостаточным, повторите.

Также в качестве холодного компресса подойдут охлаждённые кружочки свежего огурца или дольки картофеля.

2. Положите под глаза влажные чайные пакетики

Чай — и чёрный, и зелёный — содержит кофеин, который, проникая под кожу, улучшает кровообращение и помогает быстро избавиться от лишней жидкости.

Использовать пакетики надо так:

  • Заварите два чайных пакетика. Выдержите их в кипятке 3–5 минут.
  • Дайте им остыть в холодильнике в течение 20 минут.
  • Выжмите лишнюю жидкость и положите влажные пакетики под глаза на 15–30 минут.

Альтернатива чаю — использованный натуральный кофе. Аккуратно наложите отходы из турки или кофемашины под глаза. Не втирайте, чтобы не травмировать кожу. Оставьте на 15–30 минут, затем смойте тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.

3. Попробуйте безрецептурный крем от геморроя

Звучит несколько необычно, но именно такой совет дают эксперты Школы медицины Джонса Хопкинса. В состав противогеморройных средств входят ингредиенты, которые сужают сосуды, а это помогает уменьшить отёк.

Правда, крем надо использовать с осторожностью: он может вызвать раздражение. Если заметите жжение или покраснение, немедленно удалите средство салфетками, а затем умойтесь тёплой водой с мылом.

4. Воспользуйтесь косметикой

Например, готовыми патчами под глаза: они эффективно подтягивают кожу и уменьшают отёчность. Храните их в холодильнике, тогда они заодно сыграют роль холодного компресса.

Замаскировать мешки под глазами можно с помощью светлых консилеров или тонального крема. Наносите эти средства не на сам отёк, а на его границы.

Сейчас читают 🔥

Как убрать мешки под глазами навсегда

Изменения в образе жизни — путь более долгий, но он эффективнее. Вот рекомендации от экспертов Американской академии офтальмологии.

1. Убедитесь, что высыпаетесь

Норма сна для взрослого человека — 7–9 часов в день. Если вы спите слишком мало, мешки под глазами почти неизбежны.

2. Спите, приподняв голову

Это не позволит жидкости скапливаться под глазами. Выбирайте для сна подушку повыше или приподнимите изголовье кровати на 3–5 см — например, подставив под ножки дощечку или пару книг.

Постарайтесь не засыпать на животе лицом вниз: такая поза вызовет приток жидкости к глазам и последующую отёчность.

3. Не ужинайте солёненьким

С одной стороны, соль провоцирует жажду. С другой, тормозит выведение жидкости из организма. А значит, риск обнаружить у себя мешки под глазами поутру возрастает.

4. Постарайтесь избавиться от вредных привычек

Курение и злоупотребление алкоголем — частые причины отёчности. Кроме того, эти вредные привычки заставляют организм быстрее терять коллаген. А значит, нежная кожа под глазами становится ещё тоньше, а отёки и тёмные круги — заметнее.

5. Избегайте возможных аллергенов

Отёчность — распространённый признак сезонной аллергии. Если вы подозреваете, что мешки под глазами могли появиться из‑за реакции на пыльцу какого‑то растения, посоветуйтесь с терапевтом. Возможно, вопрос решится рекомендацией принять антигистаминное и направлением к специалисту‑аллергологу.

6. Не стесняйтесь обращаться к косметологу

Постоянная одутловатость под глазами часто встречается у пожилых людей.

Шон Десаи

Доктор медицины, пластический хирург.

Ткани и мышцы вокруг глаз с возрастом ослабевают. Из‑за этого жир, поддерживающий глаза, может опускаться вниз и выпирать.

Это безопасно, но малоэстетично. К сожалению, домашние методы в таком случае вряд ли помогут. Чтобы избавиться от постоянных мешков под глазами, имеет смысл обратиться к врачу‑косметологу. В зависимости от того, насколько выражена одутловатость, медик предложит варианты лечения.

Речь не обязательно о хирургической операции. Уменьшить жировые отложения под глазами можно с помощью инъекций, а сделать мешки менее выраженными помогут лазерные шлифовки или химические пилинги. Эффект после таких процедур продлится до нескольких лет.

Если же вы хотите избавиться от мешков под глазами навсегда, обратите внимание на блефаропластику. Это хирургическая подтяжка век, во время которой специалист удалит излишки жира и подтянет мышцы и кожный покров, придав коже гладкий и молодой вид.

Этот материал впервые был опубликован в марте 2017 года. В апреле 2020-го мы обновили текст.

Читайте также 🧐

Почему появляются мешки под глазами и как их убрать

Отеки под глазами – бич современных миллениалов и поколения Y, которые целые дни просиживают перед экранами лэптопов и после этого отправляются на ночные вечеринки. Причем дерматологи уверяют, что женщины гораздо чаще мужчин жалуются на отеки лица и, в частности, под глазами. Причина тому – в особенности строения подкожно-жировой клетчатки, которая у женщин отличается рыхлостью и способностью лучше удерживать воду.

Можно было бы, конечно, ограничиться одним советом – снизить ритм жизни, спать не меньше восьми часов подряд, но мы понимаем, что это смешно и просто нереально. Поэтому собрали несколько рабочих приемов, которые избавят вас от отеков под глазами за считаные минуты. Как поборотиь мешки под глазами? 

Причины появления мешков под глазами

Мешки под глазами или отеки вокруг глаз появляются потому что под глазами скапливается жидкость. Отечность чаще всего появляется под нижним веком.

Причины отечности под глазами:

  • Болезни сердца и сосудов. Появляться мешки могут из-за застоев крови в периферических нервных тканях. То, что веки отекают, может указывать, что у вас гипертония, возможная сердечная недостаточность, а также миокардит.
  • Эндокринные проблемы. Когда работа щитовидки нарушена, нарушается и обмен веществ. Появляются отеки под глазами. При таких нарушениях также чувствуется снижение общего тонуса, постоянная усталость, пропадает настроение и мотивация, появляются проблемы со сном.
  • Возраст и наследственность. Отеки под глазами бывают в любом возрасте: — и в пять лет, и в 15, и в 23. И во взрослой жизни. Одна из причин — генетика. Объем периорбитальной клетчатки растет, пока организм стареет и заполняет нижнее веко.
  • Изменения в гормонах. Нестабильный гармональный фон приводит к появлению отеков. В разные периоды менструального цикла, женское тело задерживает много жидкости. Кстати, лицо также бывает отечным.
  • Аллергия. Когда аллергия обостряется, всегда освобождается гистамин, он способствует расширению кровеносных сосудов. Из-за этого появляется отечность.
  • Образ жизни. Если вы много курите и часто употребляете алкоголь, так же в вашем рационе преобладает сахар и соль, нарушается кровообращение — появляются мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами

Пейте

Важно: при отеках пейте чистую негазированную воду. Многие, сталкиваясь с отеками, стараются пить меньше воды, но это ошибка: именно вода способствует выведению солей и токсинов из организма, которые тормозят выведение жидкости и становятся причиной отеков. Какая допустимая норма воды в день? Крайне важно пить много чистой воды именно в первой половине дня – примерно до 16 часов, поскольку потом организму сложнее справляться с выведением жидкости и он начинает ее накапливать.

Откажитесь от соли и алкоголя

Как вылечить мешки под глазами? Соль и алкоголь являются одними из главных продуктов, которые задерживают жидкость в клетках. Если можете отказаться от алкоголя насовсем и уменьшить употребление соленой пищи (в небольших количествах соль весьма полезна) – прекрасно. Если нет – устраивайте дни детокса, в которых вместо фруктовых смузи вы будете есть преимущественно несоленую еду и исключать алкогольные коктейли.

Не ешьте на ночь

Любопытный факт: у тех, кто не ест после 19-20 часов, отеки под глазами возникают гораздо реже. Дело в том, что активность бактерий, которые переваривают пищу, постепенно снижается после 18:00. Непереваренная или плохо переваренная пища в ночное время суток выделяет в кишечнике токсины, которые отравляют организм и способствуют появлению отеков по утрам. Не забывайте полноценно завтракать и обедать – тогда потребность в очень сытном ужине отпадет сама собой.

Делайте массаж

Легкий лимфодренажный массаж – отличное SOS-средство от отеков, не считая патчей. Делайте его без надавливания, постукивающими движениями безымянных пальцев (именно так делают его кореянки), двигаясь по кругу по орбитальной кости. Продвинутые бьютиголики могут воспользоваться обожаемым Мирандой Керр средством – нефритовым массажером или кристаллом для массажа гуаша, которые также прекрасно справляются с отеками под глазами. Мешки под глазами быстро исчезнут. 

Охладите

Появление отеков под глазами может быть естественным ответом тела на сильную жару – в этом случае организм старается как можно скорее охладить ткани, чтобы избежать перегрева, обеспечивая мощный приток жидкости к ним. Что же деалть с мешками под глазами? Охладить кожу и тем самым уменьшить видимость отеков можно несколькими способами. Многие инсайдеры советуют простой способ: заранее положите в морозилку металлические ложки и осторожно прикладывайте их к деликатной зоне под глазами. Также на летний сезон можно отправить сыворотки, кремы и маски для области вокруг глаз на боковую полочку в холодильнике – так, кроме питания и увлажнения, вы получите еще и тонизирование, устранение отеков и свежесть кожи. Кроме того, проснуться после бурной ночи и мгновенно убрать отеки и следы усталости можно, воспользовавшись бьютихаком Кейт Мосс: заполните раковину ледяной водой, нарежьте туда огурец кольцами и добавьте кубики льда из травяного настоя (для их приготовления подойдет мята, ромашка, зеленый чай, алоэ и календула), закройте глаза и опустите лицо в этот состав. Бесспорно, метод супермодели, которая, как никто другой, знает все о вечеринках до утра, требует заблаговременной подготовки, но это настоящее спасение, и оно того стоит – отеки после afterparty будут вмиг стерты.

Запишитесь к терапевту

Мешки под глазами все еще остались? Если появление отеков под глазами никак не связано с изрядным количеством выпитого накануне алкоголя или перееданием (особенно если вы злоупотребляли жареной, жирной и очень соленой пищей), с предменструальным синдромом, сильным перегревом организма – записывайтесь к терапевту. Иногда стихийные, казалось бы, беспричинные припухлости под глазами могут сигнализировать о почечной или сердечной недостаточности, гормональных сбоях, заболеваниях щитовидки, аллергии и многом другом. Лучше узнать об этом как можно раньше, не так ли?

 

Читайте также: Как выбрать патчи от синяков и мешков под глазами

Читайте также: Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Читайте также: Как правильно наносить консилер

Как убрать мешки под глазами и отечность под глазами, Эстетик

ТОП частых проблем из-за мешков под глазами

      

Глаза — это зеркало души! Столько фраз, цитат и выражений существует про глаза! И это не случайно, ведь привлекательность, шарм, обаяние напрямую зависят от выразительности глаз. И если вдруг появляются мешки, отечность, то лицо выглядит старым и уставшим. Это вызывает беспокойство и желание разобраться с проблемой.

Но далеко не всегда задачу получается решить самостоятельно. Ведь кожа вокруг глаз очень чувствительна. Она мгновенно реагирует на любые раздражители — как внешние, так и внутренние.

Мешки под глазами: причины появления и виды

Причины появления мешков и припухлостей под глазами могут быть разными. Это зависит от того, с какой проблемой на самом деле вы столкнулись.

Почему под глазами отеки?

Замечаете припухлости под глазами только с утра, а днем они сходят? Скорее всего, причина в нарушениях режима сна и питания. Это не мешки под глазами, а типичные отеки — скопление жидкости в межтканевом пространстве. Если после перехода к здоровому образу жизни отеки сохраняются, нужна консультация врача. Возможно, так проявляются нарушения обмена веществ, аллергия, сердечно-сосудистые заболевания.

Возрастные изменения кожи под глазами

С возрастом наш организм вырабатывает все меньше коллагена — вещества, которое обеспечивает прочность и эластичность кожи. В итоге кожа и мышцы теряют тонус и упругость.

Круговая мышца глаза и исключительно тонкая кожа век ослабевают и не могут, как прежде, поддерживать периорбитальную жировую клетчатку. Жировая ткань смещается вперед, выступая из зоны глазницы. Кожа растягивается и образуется «мешок». Такие мешки называются жировыми грыжами.

Что такое малярные мешки?

Малярные мешки — это выраженные припухлости из подкожно-жировой клетчатки под глазами в области скул. Их часто путают с отеками на лице или мешками под глазами. Причины образования — спазм или растяжение круговой мышцы глаза. Чаще всего такой дефект вызван наследственными факторами. Малярные мешки образуются не только у взрослых женщин, но и у мужчин и даже у детей. Проблема усугубляется стрессом, болезнями, нарушениями режима дня, вредными привычками.

Возраст тоже оказывает влияние на малярные мешки. Эластичность кожи уменьшается, происходит гравитационное опущение тканей. Малярные мешки, до сих пор малозаметные, приобретают более выраженные черты и границы.

Понятно, что никакие кремы и патчи не смогут вернуть упругость связкам и мышцам, которые расположены под кожей лица. Возможно, улучшится качество самой кожи, немного спадет отек, но не более того.

Различные методики, которые предлагает Центр ведения молодости лица «Эстетик», придают коже упругость на глубинном уровне, улучшают отток жидкости от проблемной зоны и уменьшают мешки под глазами.

Почему появляются грыжи, мешки и отеки под глазами?

    

Как убрать мешки под глазами?

Можно ли уменьшить мешки и отеки под глазами или совсем убрать их? Чтобы без негативных последствий, но с гарантированным результатом? Конечно, да!

Самое важное — точно определиться, какая именно проблема требует решения.

Подбор методики для удаления мешков под глазами происходит персонализировано. Специалисты центра «Эстетик» помогут разобраться в многообразии методик и технологий. Чтобы получить точные данные обо всех слоях кожи и правильно подобрать препарат и технологию, пройдите диагностику в кабинете Аудита лица.

Пусть ваши глаза сияют как звезды и каждый взгляд в зеркало приносит только радость!

Методики ЭСТЕТИК для удаления мешков под глазами

PRP терапия RegenLab – новая методика клеточного омоложения лица

Клеточное омоложение Regenacr и Cellular Matrix™ — швейцарский лифтинг плазмой.

Подробнее  →

Контурная пластика

Врачи «Эстетик» проводят контурную пластику с ювелирной точностью, выбирают наиболее безопасные инструменты, применяют техники, которые подходят именно вам.
Углубленное знание анатомии лица позволяет добиться нужного эффекта и при этом сохранить естественный вид и индивидуальность.

Никто не догадается, что именно вы сделали – вы просто выглядите лучше! Мы всегда соблюдаем законы гармонии и пропорций. И принципиально не идем «на поводу» у клиентов, которые используют контурную пластику для создания на своем лице гиперобъемов.

Подробнее  →

Плазмотерапия

Плазмотерапия – это инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента. Аутоплазма – природный «эликсир молодости», содержащий в себе факторы роста в высокой концентрации, а также белки и витамины в естественной комбинации.

Применение плазмотерапии в косметологии позволяет запустить процессы естественного омоложения кожи. Факторы роста стимулируют фибробласты к синтезу коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В результате улучшается структура кожи, повышается ее тонус и эластичность, выравнивается рельеф.

Подробнее  →

Трехуровневое лазерное омоложение лица

Трёхуровневое лазерное омоложение — достойная альтернатива пластической операции. Эта методика хорошо подтягивает кожу, делая лицо «стройнее», более очерченным, выравнивая контур.

В «Эстетик» в результате длительного изучения лазерных методик разработано новое авторское направление на основе базового метода. Этому был посвящен экспертный доклад «Реабилитационный период после фракционного абляционного СО2 лазера как фактор, усиливающий конечный клинический результат» на VI Международном обучающем курсе-тренинге для косметологов по нехирургическим методам омоложения (Санкт-Петербург, 2016 г.).

Подробнее  →

что делать? Читай в блоге FACEBAR

Каждая женщина хочет выглядеть на все сто с раннего утра и до позднего вечера. К сожалению, очень часто появляются причины, которые могут помешать этому. Например, синяки и отёчность под глазами. Они не только делают лицо уставшим и несвежим, но и портят настроение.

18 причин отёков и синяков под глазами

  • Обезвоживание.
  • Перенапряжение глазных мышц.
  • Неправильное использование увлажняющей косметики.
  • Употребление алкоголя и табака.
  • Недосып и бессонница.
  • Использование некачественной косметики.
  • Повышенное употребление жидкости, особенно перед сном.
  • Плач.
  • Малое содержание коллагена и эластина.
  • Возрастные изменения.
  • Индивидуальные особенности строения век.
  • Генетика.
  • Аллергические реакции.
  • Активное воздействие ультрафиолета.
  • Заболевания почек и сердечно-сосудистые.
  • Недостаток витамина В5.
  • Нервные расстройства.
  • Гормональный дисбаланс.

7 полезных привычек

Чтобы справиться с раздражающими синяками и отечностью, нужно подходить к проблеме комплексно. Сначала уменьши количество вредных привычек и приобрети полезные:

  1. Пей достаточно воды. В среднем это 1,5-2 литра в день.
  2. Высыпайся. Спи не менее 7-8 часов.
  3. Не пей воду и чай как минимум за час до сна.
  4. Меньше нервничай и не давай волю слезам.
  5. Не трогай нежную кожу в области глаз грязными руками.
  6. Следи за общим состоянием организма.
  7. Не перенапрягай глаза. При работе за компьютером делай перерыв раз в 30 минут. Откажись от использования техники за час до сна.

4 правила ухода за кожей

Следующее, что ты можешь сделать для улучшения ситуации — правильный уход за кожей вокруг глаз.

1. Подбери ухаживающую косметику для этой зоны. Обрати внимание на натуральные средства с кофеином, ментолом, мятой, улиточным муцином, коллагеном, эластином, гиалуроновой кислотой, экстрактом василька или водорослей, ласточкиного гнезда, лакричника, зелёным чаем, пчелиным воском, маслом ши и другими полезными компонентами. К такой косметике относятся кремы, сыворотки, гели. Выбери одно из средств, которое тебе подходит. Кроме того, незаменимыми помощниками в борьбе с синяками и отёками являются патчи. Наноси их утром 2-3 раза в неделю. После патчей крем не нужен.

2. Научись правильно наносить уходовые средства. Используй крем только на очищенную кожу утром и вечером. Распределяй его похлопывающими движениями от внешнего угла глаза к внутреннему. Уделяй нанесению крема 1 минуту утром и 1 вечером.

Лайфхак: Поставь патчи в холодильник за 10 — 30 минут до использования. Достань и сразу нанеси на веки. Приятный охлаждающий эффект ускорит уменьшение отёка, успокоит уставшие глаза и подарит хорошее настроение.

3. Всегда пользуйся солнцезащитными средствами. Это могут быть кремы, спреи, эссенции и стики.

4. Делай массаж лица, шеи и зоны декольте каждое утро. Это ускорит отток лимфы и положительно скажется на состоянии кожи вокруг глаз.

Пусть твои глаза остаются зеркалом души, а не возраста или усталости!

Мешки под глазами | Sparrow

Мешки под глазами обычно являются косметической проблемой и не требуют лечения. Домашние процедуры и уход за образом жизни могут помочь уменьшить отечность. Но если вас беспокоит появление отека под глазами, доступны медицинские и хирургические методы лечения. Лечение может не покрываться медицинской страховкой, если оно проводится исключительно для улучшения вашей внешности.

Лекарства

Если вы считаете, что опухоль под глазами вызвана аллергией, попросите вашего лечащего врача выписать лекарство от аллергии, отпускаемое по рецепту.

Терапия

Для уменьшения отечности под глазами используются различные средства от морщин. К ним относятся лазерная шлифовка, химический пилинг и наполнители, которые могут улучшить тон кожи, подтянуть кожу и омолодить область под глазами. Для людей с коричневой или черной кожей лазерная шлифовка сопряжена с риском необратимых изменений цвета кожи (гиперпигментация или гипопигментация). Поговорите со своим лечащим врачом о том, какой метод лазерной шлифовки снижает этот риск.

Хирургия век

В зависимости от того, что вызывает мешки под глазами, хирургия век (блефаропластика) может быть вариантом лечения. Ваш хирург адаптирует вашу блефаропластику (BLEF-uh-roe-plas-tee) к вашей уникальной анатомии и потребностям, но в целом процедура включает удаление лишнего жира через разрез в естественной складке верхнего века или внутри нижнего века. Процедура обычно проводится в амбулаторных условиях под местной анестезией.

Помимо коррекции мешков под глазами, блефаропластика также может исправить:

  • Мешковатые или опухшие верхние веки
  • Избыток кожи верхнего века, мешающий вашему зрению
  • Опущение нижних век, из-за которого под радужной оболочкой — цветной частью глаза может быть виден белый цвет
  • Избыток кожи на нижних веках

Поговорите со своим лечащим врачом о побочных эффектах операции на веках — сухость глаз, слезотечение, боль, отек, кровоподтеки и нечеткость зрения.Редкие осложнения включают потерю зрения, кровотечение, инфекцию, повреждение глазных мышц, эрозию роговицы и опущение века.

8 причин опухших глаз

Вне зависимости от того, задержались ли вы на работе допоздна или накануне вечером выпили слишком много бокалов вина, отечность глаз — не самый лучший вид, особенно если она длится весь следующий день. Но хотя это определенно раздражает, хорошая новость заключается в том, что небольшой отек вокруг ваших глаз, как правило, не повод для беспокойства, говорит Майк Суонн, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Swann Dermatology в Спрингфилде, штат Миссури.Дерматологи говорят, что это невероятно распространено, и иногда опухшие глаза просто связаны с вашей анатомией (большая часть которой является генетической).

«Форма костной структуры вашего лица, включая глазничный край или область, которая удерживает ваши глазные яблоки, определяет, насколько ткань внутри этого края выступает за пределы плоскости лица», — говорит Зеновия Габриэль, доктор медицинских наук. сертифицированный дерматолог и эксперт по гормональному уходу за кожей. И у большинства людей жировая подушка, омывающая глазные яблоки, со временем выпячивается больше, поскольку мышца, которая прикрепляет ее к черепу, с возрастом ослабевает.Габриэль объясняет. Вы в конечном итоге видите этот слой жира, он же отечность, более заметно.

Однако эти естественные изменения не возникнут из ниоткуда, и если ваши глаза внезапно стали более опухшими, чем когда-либо, в этом может быть виновато что-то еще. Вот общие виновники, а также советы и продукты, которые вы можете использовать для борьбы с отечностью.

1. Ты плохо спал прошлой ночью.

Мы знаем, что вы это уже знаете, но стоит повторить: плохой ночной сон может привести к опуханию глаз утром, особенно если вы испытываете стресс.«Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваши надпочечники выделяют кортизол, и это изменяет солевой баланс в организме», — говорит Суонн. Поскольку ваш солевой баланс нарушен, вы можете задерживать воду и отекать.

2. Сезон аллергии.

Опухшие глаза — распространенный симптом, связанный с сезонной аллергией. Когда у вас аллергия, ваше тело переходит в режим полной атаки, высвобождая гистамин в вашу систему. В некоторых случаях, когда гистамин попадает в кожу, он вызывает крапивницу, особенно в области глаз, говорит Суонн.

3. Это время месяца.

Во всем виноват ПМС! По словам Суонна, подобно тому, как остальная часть вашего тела раздувается во время месячного цикла, ваши глаза также могут удерживать воду из-за более высокого уровня гормонов. Как и вздутие живота, отек глаз, вызванный менструацией, обычно проходит через несколько дней.

4. Ты плакал.

Мы знаем, что это просто, но вот научная истина: отечность от плача является результатом того, что слезные железы ваших глаз работают сверхурочно, чтобы производить слезы.«Когда эта железа вырабатывает слезы, [слезная] жидкость становится менее соленой и более водянистой», — говорит Суонн. «Разница в концентрации соли между этими слезами и окружающими тканями вызывает некоторый отек века».

5. Вы перестарались в счастливый час.

Глаза уязвимы для многих небольших изменений в диете, говорит Суонн. Алкоголь, например, может привести к обезвоживанию организма и сухости глаз. Люди, которые едят много соленой пищи, также могут задерживать воду в области глаз, из-за чего у них появляется небольшая отечность.

6. У вас проблемы со щитовидной железой.

В большинстве случаев опухшие глаза не представляют большой проблемы, но могут быть побочным эффектом более серьезной проблемы со здоровьем. «У пациентов с некоторыми типами гипертиреоза жировая ткань вокруг глаз может утолщаться, вызывая опухание глаз», — говорит Суонн. «Опухшие веки также можно увидеть при волчанке, дерматомиозите и других заболеваниях соединительной ткани».

7. Ты наелся.

Когда вы болеете простудой, ваши глаза, естественно, выглядят более опухшими.Это связано с тем, что полости, которые отводят жидкость от вашего лица, заблокированы заложенностью носовых пазух, поэтому глаза выглядят опухшими, объясняет доктор Габриэль. Хроническая заложенность носовых пазух немного сложнее, и для ее лечения лучше обратиться к специалисту по уху, горлу и носу.

8. Вы недостаточно двигаетесь.

«Если вы ведете сидячий образ жизни, у вас может быть задержка жидкости», — говорит доктор Габриэль. Если вы особенно больны или травмированы и часто ложитесь, жидкость может скапливаться на вашем лице.В этом случае рекомендуется спать как можно более вертикально, чтобы жидкость могла стекать. Кроме того, доктор Габриэль предлагает регулярно двигаться и заниматься спортом, чтобы улучшить кровообращение и вывести жидкость из лица в особенно опухшие дни.

Как избавиться от отеков под глазами?

Если у вас от природы опухшие глаза или вы столкнулись с одной из вышеперечисленных проблем, вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить отек вокруг глаз. (И обратите внимание на продукты ahh -mazing, которые помогут уменьшить отечность под глазами!)

  • Охлаждающие гелевые подушечки .Применение холодной воды или льда на компрессе на глаза может помочь уменьшить отечность. По словам доктора Габриэля, вы можете использовать обычную холодную ткань или поэкспериментировать с охлаждающими гелевыми подушечками.
  • Кремы для глаз с кофеином. На самом деле не существует чудодейственного косметического решения, чтобы остановить отечность, но вы можете применить несколько продуктов, которые помогут свести к минимуму морщины и впадины в области под глазами. Доктор Габриэль рекомендует крем для глаз с красным чаем Glytone, содержащий кофеин, который отлично подходит для борьбы с темными кругами.
  • Подтягивающие кремы для глаз . Доктор Габриэль также предлагает сочетать крем с красным чаем с комплексом Lifeline Eye Firming Complex, чтобы бороться с креповым эффектом кожи под глазами и морщинами на нижних веках.
  • Валики для кожи. «Ролики отлично подходят для стимуляции коллагена и уменьшения морщин и дряблости», — говорит доктор Габриэль. Отечность находится немного глубже под кожей, поэтому она может не так сильно проникнуть в нее, поскольку в основном воздействует только на верхний слой кожи.Просто будьте осторожны, чтобы не перевернуться слишком сильно, так как слишком сильная травма кожи может создать больше отечности, говорит она.
  • Нанесение твердого увлажняющего крема. «Консилер часто залипает в складках под глазами — в качестве исправления нанесите крем с гиалуроновой кислотой, который сейчас входит во многие безрецептурные кремы для глаз, такие как крем для глаз Neutrogena Hydroboost, под консилер», — доктор — говорит Габриэль. Убедитесь, что крем с гиалуроновой кислотой нанесен на нижние веки, прежде чем наносить консилер, чтобы он не затвердел в морщинах, добавляет она.Таким образом, ваша область под глазами будет выглядеть более гладкой.
  • A хороший консилер . Очевидно, что консилер не уберет опухших глаз, но тот, что немного светлее вашего тона кожи, может иметь огромное значение в уменьшении появления отечности. В качестве консилера с легкой текстурой и приятным эффектом сияния доктор Габриэль рекомендует YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
  • Огурцы .Не отказывайтесь от классического спа-процедуры. Это отличный вариант, если вы не хотите тратиться на охлаждающие гелевые подушечки под глаза, но хотите подобное средство. «Огурцы содержат много воды и остаются холодными — в молекуле нет ничего, что уменьшало бы отечность, но они действуют как натуральный пакет со льдом», — говорит доктор Габриэль. Это идеальная маска для глаз, сделанная своими руками, которая, вероятно, уже есть в вашем холодильнике, и она не должна быть слишком холодной для ваших глаз.
  • Минимизация содержания натрия. Если вы чувствуете себя особенно отечным из-за чего-то вроде аллергии или гормональной задержки воды, Dr.Габриэль советует придерживаться диеты с низким содержанием соли в течение недели, чтобы уменьшить отеки.
  • Меньше пить. То же самое касается алкоголя. Потягивание меньшего количества коктейлей уменьшит обезвоживание и задержку жидкости.
  • Прием антигистаминных препаратов. Ежедневный прием антигистаминного препарата поможет справиться с отечностью, вызванной аллергией; если сезон аллергии особенно жесток для вас, лучше всего принимать лекарства от аллергии в качестве превентивной меры.

    Нужно ли обращаться к врачу по поводу опухших глаз?

    Вероятно, нет, д-р.— говорит Габриэль. Опухшие глаза, как правило, вызваны анатомическими факторами, а также факторами окружающей среды, такими как аллергия или избыточная задержка жидкости из-за ПМС. Как правило, они не будут сигналом тревоги для более серьезного состояния.

    Однако, по словам доктора Габриэля, если вы подозреваете, что ваши опухшие глаза могут быть связаны с проблемой щитовидной железы, или если у вас болит за глазами или имеет место аномально серьезная задержка воды, вам следует немедленно обратиться к врачу.

    Кроме того, любая отечность вокруг глаз совершенно нормальна, и не о чем беспокоиться или смущаться.Если вы хотите снять отечность и свести к минимуму появление мешков под глазами, продукты, представленные ниже, могут вам помочь.

    6 продуктов для маскировки отеков под глазами

    SEA Pack Your Bags Патчи под глаза

    Антиоксидантный антивозрастной крем для кожи вокруг глаз

    Глитон glytone-usa.com

    $58.00

    Комплекс для укрепления кожи вокруг глаз

    Линия жизни уход за кожей.ком

    $89.00

    Массажный ролик для лица с нефритовой текстурой

    Гора Лай sephora.com

    $34.00

    Neutrogena Hydro Boost Гелевый крем для глаз с гиалуроновой кислотой

    Нейтрогена target.com

    $14,49

    Touche Eclat High Cover Сияющий консилер [variation_tag_finish:Natural]

    Ив Сент Лоран сефора.ком

    $52.00

    Мара Сантилли Мара — внештатный писатель и редактор, специализирующийся на культуре, политике, благополучии и их пересечении, чьи печатные и цифровые работы публиковались в Marie Claire, Women’s Health, Cosmopolitan, Airbnb Mag, Prevention и других изданиях.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами

    Мешки и темные круги под глазами могут быть результатом многих факторов, включая возраст, питание, привычки сна и даже окружающую среду. 1 Если вы боретесь с мешками и темными кругами, это может быть признаком того, что вам нужно что-то изменить.

    Что вызывает мешки под глазами?

    Качество вашего сна, диета и физические упражнения могут повлиять на ваш внешний вид, включая мешки под глазами.Аллергия и некоторые лекарства также могут вызвать опухание глаз. Если вы изменили свой распорядок дня, чтобы попытаться решить проблему, и не видите никаких изменений, обратитесь к врачу. Могут быть и другие причины.

    Как избавиться от мешков под глазами?

    Чтобы узнать, как избавиться от мешков под глазами, нужно методом проб и ошибок. Вот несколько советов, которые могут помочь:

    • Выспитесь. Хороший отдых поможет уменьшить отек вокруг глаз.
    • Попробуйте придерживаться диеты с низким содержанием натрия.Соль заставляет ваше тело удерживать воду, что может вызвать мешки и отечность.
    • Ограничьте количество потребляемых алкогольных и табачных изделий

    Что вызывает темные круги под глазами?

    Как и мешки под глазами, темные круги могут быть вызваны одними и теми же факторами.

    • Усталость и истощение могут сделать ваши глаза темными
    • Соль/натрий в вашем рационе также может влиять на темные круги
    • Употребление алкоголя и табака также может способствовать
    • Ваша семейная история также может сделать вас склонным к темным кругам

    Как избавиться от темных кругов под глазами?

    Как и при уменьшении отечности, хороший сон и питание могут помочь уменьшить появление темных кругов под глазами.Попробуйте это:

    • Работайте над тем, чтобы получать достаточное количество непрерывного сна, чтобы выглядеть отдохнувшим и свежим
    • Попробуйте ограничить избыток соли и сахара в своем рационе
    • Ограничение употребления алкоголя и табачных изделий также может помочь
    • Некоторые косметические средства могут помочь скрыть темные круги под глазами

    Если вы улучшили свой режим здоровья и хорошего самочувствия, но по-прежнему не видите никаких изменений, рассмотрите возможность поговорить со своим врачом.Возможно, они смогут предложить другие варианты, которые подходят именно вам.

    Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами?

    Узнайте, как избавиться от мешков и темных кругов под глазами, поэкспериментировав с улучшением своего питания, ограничением употребления алкоголя и табака, высыпанием необходимого для вас количества сна, а также добавлением защиты от солнца. Кожа вокруг глаз очень чувствительна. Чтобы уменьшить вероятность повреждения солнцем, убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем/блок, а также шляпу и солнцезащитные очки, когда находитесь на улице.

    Вы также можете попробовать изменить свой уход за кожей. С возрастом кожа вокруг глаз теряет влагу и эластичность. Некоторые увлажняющие средства могут помочь улучшить текстуру кожи, уменьшить появление мешков и темных кругов. Определенная косметика также может помочь обеспечить быстрое сокрытие.

    Какие есть домашние средства от мешков под глазами?

    Считается, что прикладывание охлажденного ломтика огурца, чайных пакетиков или холодного компресса к каждому глазу помогает уменьшить отечность.

    Кожа вокруг глаз чувствительна и требует осторожного обращения.Чтобы уменьшить отечность и темные круги под глазами, убедитесь, что вы хорошо спите, уменьшите количество соли/натрия в своем рационе, поменьше употребляйте алкоголь и правильно ухаживайте за кожей.

    Что вызывает мешки под глазами?

    Ваше лицо рассказывает историю. Будь то оттенок цвета, который говорит: «Я был на пляже весь день», или мешки под глазами, которые отражают поздние ночи и сильный стресс. Хотя отечность под глазами в основном передается по наследству, вы можете уменьшить ее внешний вид, изменив здоровый образ жизни и добавив несколько простых дополнений к своему обычному уходу за кожей.

    Основные проблемы

    Со временем связки под глазами начинают ослабевать. Это приводит к тому, что жировая ткань за связками опускается вперед, придавая области под глазами дряблость, мешки или выпуклости. В то время как наследственность, безусловно, играет здесь роль, сон и стресс также являются ключевыми факторами. Поскольку ваша кровеносная система работает медленнее во время сна, избыток жидкости скапливается под глазами. При меньшем количестве сна или большем стрессе организм не вымывает эту лишнюю жидкость так эффективно, как обычно, что приводит к опуханию глаз.

    Причины образа жизни

    В дополнение к серьезным проблемам со сном и стрессом такие факторы, как гормональный дисбаланс и раздражающая пищевая или пылевая аллергия, могут привести к опухшим мешкам под глазами, равно как и курение сигарет или чрезмерное потребление кофеина. Проблемы со здоровьем, включая инфекции носовых пазух, проблемы с почками и щитовидной железой, а также дефицит железа, также могут вызывать мешки под глазами. Проконсультируйтесь с врачом, если эти проблемы относятся к вам. Когда первопричина устранена, ваши глаза должны вернуться к нормальному состоянию.

    Неожиданные преступники

    Пропуск сна — не единственный виновник мешков под глазами. Смотреть на компьютер весь день и на экран мобильного телефона с подсветкой ночью может значительно напрягать глаза. Все это напряжение глаз может привести к косоглазию и, следовательно, к морщинам и отечности под глазами. Создание лучших ночных ритуалов также должно включать в себя правильное удаление макияжа. Просыпаться с идеальной подводкой для глаз звучит привлекательно, но удаление макияжа с глаз так же важно, как и очищение лица перед сном.Использование туши для ресниц и т.п. может вызвать слезотечение и привести к отечности наутро. Многократный сон с макияжем для глаз также может засорить крошечные волосяные фолликулы и сальные железы на веках, что приведет к накоплению бактерий и воспалению.

    Ключи к профилактике

    Чтобы стимулировать здоровое кровообращение и уменьшить накопление жидкости, вызывающее образование мешков, старайтесь спать восемь часов каждую ночь. Сон с приподнятой головой также помогает делу. Избегайте продуктов и напитков, вызывающих отечность, таких как алкоголь и соль.Какими бы вкусными они ни были, эти продукты способствуют задержке жидкости, что, в свою очередь, способствует появлению мешков под глазами. Точно так же сократите курение и трение глаз, если хотите, чтобы область под глазами была более гладкой.

    Вот как лечить темные круги под глазами в зависимости от того, что их вызывает.

    Эта статья была проверена сертифицированным дерматологом доктором Эмми Грабер.

    Что вызывает отечность под глазами?

    Страдаете от отеков под глазами?

    Наша кожа — чудо! Это самый большой орган во всем нашем теле и наша первая линия обороны и защиты.Конечно, это означает, что мы должны позаботиться о нем наилучшим образом. К сожалению, некоторые участки нашей кожи могут быть более нежными, чем другие. В частности, области вокруг глаз и под ними могут быть уязвимы для повреждений с возрастом, что может привести к неприглядной отечности глаз.

    Отечность глаз возникает из-за ослабления структуры кожи вокруг глаз. Это ослабление значительно облегчает накопление жировых отложений под глазами. Мешки под глазами и отечность могут серьезно повлиять на то, как мы относимся к себе, а также на нашу внешность.

    Каковы причины отечности глаз?

    Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев отечность под глазами не является признаком серьезного заболевания. Наоборот, это всего лишь неприятный побочный продукт процесса старения.

    В некоторых случаях может быть основная причина, которую необходимо устранить ради вашего здоровья и если вы хотите уменьшить отек. Фактически, в редких случаях отечность под глазами также может быть одним из симптомов болезни Грейвса или мононуклеоза.Вот почему, если вы страдаете от сильной отечности под глазами, важно исключить эту возможность, прежде чем искать другие методы лечения. Вы можете получить некоторые подробности об этих условиях и других причинах ниже.

    Инфекции

    Одной из наиболее частых причин отеков под глазами является инфекция. Конечно, если проблема вызвана инфекцией, никакие безрецептурные крема для глаз не помогут. Если только это не лечебный сорт!

    В случае инфекции необходимо обратиться к врачу за медицинской помощью, например, за приемом антибиотиков.Инфекция в глазах или вокруг них может быстро распространяться, а также может привести к необратимому повреждению.

    Соль

    Это может быть вкусно, но слишком много соли в нашем рационе может нанести вред нашему телу, в том числе вызвать отечность под глазами. Причина этого проста: чем больше соли вы употребляете, тем больше воды будет удерживать ваше тело. Именно этого стараются избежать те, кто пытается избавиться от отечности под глазами.

    Хорошая новость заключается в том, что с этой причиной можно легко справиться.Все, что для этого нужно, — это сократить потребление натрия. Есть даже продукты с низким содержанием натрия, в том числе поваренная соль, которые вы можете заменить обычной солью в своем рационе. Кроме того, обезвоживание может помочь избавиться от любого избытка натрия в организме, равно как и употребление продуктов, богатых калием, таких как бананы, картофель и йогурт.

    Аллергии

    Аллергия также может способствовать возникновению отечности вокруг глаз. Такая отечность в основном связана с повышенным содержанием гистамина и скоплением жидкости вокруг глаз.Кроме того, покраснение и раздражение, которые сопровождают зуд, также не очень помогают.

    Первым шагом в борьбе с отечностью, вызванной аллергией, является выявление основной причины проблемы. Этот план действий особенно полезен, потому что тогда можно избежать или значительно уменьшить воздействие аллергена, тем самым сведя к минимуму проблему.

    Например, если вы обнаружите, что у вас аллергия на шерсть домашних животных, вы можете подумать о гипоаллергенной кошке вместо длинношерстной собаки.Однако, если ваша аллергия вызвана воздействием химических веществ, потребуется другой подход. А именно, носить защитные маски и очки на работе и дома во время уборки, чтобы уменьшить проблему.

    Существуют и другие методы лечения аллергии, особенно если вы не можете их полностью избежать, например пыльца летом или загрязнение воздуха.

    В частности, регулярный прием антигистаминных препаратов может быть очень полезным. Вы также можете комбинировать это с глазными каплями, чтобы смазывать и успокаивать глаза и уменьшать воспаление вокруг них.Ваш врач может даже порекомендовать курс стероидов, если у вас особенно сильная аллергия.

    Недостаток сна

    Еще одна причина, по которой вы можете страдать от отеков под глазами, — недостаток сна. Недостаток хорошего сна ночью может вызвать проблемы, такие как отек.

    Вы также должны учитывать качество своего сна, так как он также может влиять на коллаген вокруг ваших глаз, вещество, которое придает коже способность «пружинить».

     

    Решение этой причины отека под глазами простое: больше спите!

    Хотя то, как вы это сделаете, может быть немного сложнее.Это может означать, что вам нужно заменить матрас, запретить домашним животным ходить в спальню или даже установить более строгий режим сна.

    Мононуклеоз

    Одним из наиболее тяжелых состояний, вызывающих отечность глаз, является мононуклеоз; это вирус, который иногда называют «болезнью поцелуев». Причина в том, что поцелуи являются его основной формой передачи. Моно также имеет ряд симптомов, которые включают боль в горле, усталость, сыпь и лихорадку. Глазные и зрительные симптомы также могут возникать при моно, такие как покраснение, отек, появление мушек и боль.

    Если отек глаз сопровождается некоторыми из этих других симптомов, лучше всего обратиться к врачу, чтобы подтвердить инфекцию и обратиться за лечением.

    Болезнь Грейвса

    Еще одним из наиболее серьезных заболеваний, которые могут вызвать отечность вокруг глаз, является болезнь Грейвса. Состояние, связанное с проблемами щитовидной железы, вызванными тем, что этот орган пытается правильно сбалансировать ваши гормоны.

    Симптомы болезни Грейвса включают покраснение, двоение в глазах, потерю зрения, чувствительность к свету, боль или чувство давления и ощущение песка в глазах.Если вы подозреваете, что у вас может быть болезнь Грейвса, очень важно как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Возможно, вам придется прописать вам лекарства для лечения.

    Какие у вас варианты лечения?

    Помимо упомянутых выше решений, которые непосредственно связаны с конкретными причинами отечности глаз, есть и другие варианты, которые вы можете попробовать.

    Существуют как хирургические, так и нехирургические способы борьбы с отечностью под глазами. Вы можете узнать об обоих этих вариантах подробно ниже.

    Хирургические варианты 

    Одним из самых популярных способов лечения отечности глаз является пластика век (блефаропластика) и операция по подтяжке бровей. Целью этого подхода является устранение таких проблем, как отечность, мешки и морщины, и создание более свежего и счастливого лица.

    Вы можете сделать операцию по подтяжке век и бровей отдельно или одновременно. Многие пациенты выбирают последнее из-за улучшенных результатов и более короткого времени восстановления суставов.(Если вы объедините эти процедуры, вам потребуется восстанавливаться только в течение недели, а не в течение двух недель в разное время.) 

    Обе процедуры безопасны и просты. Вы также обнаружите, что ваш хирург будет скрывать разрезы в складках, как на вашем естественном веке, тем самым уменьшая рубцы и гарантируя, что ваши результаты будут естественными.

    Конечно, хирургический вариант — постоянный. Таким образом, после выздоровления вы можете ожидать, что будете выглядеть посвежевшей, счастливой и молодой, и при этом вам не придется беспокоиться об отечности или мешках.

    Нехирургические варианты 

    Кремы для глаз

    Если вы чувствуете, что не совсем готовы пойти на хирургический путь, есть другие способы уменьшить отечность под глазами. В частности, есть два, о которых, как мы думаем, вам следует знать больше. Во-первых, инвестировать в некоторые из замечательных косметических продуктов, которые сейчас представлены на рынке.

    Например, Dr. Dennis Gross Skincare Hyaluronic Marine Dew It Right Eye Gel повышает эластичность кожи вокруг глаз и уменьшает отечность.В то время как более дорогой SkinMedica TNS Eye Repair содержит антивозрастные пептиды, которые специально нацелены на устранение отечности.

    Наконец, если деньги не имеют значения, вы можете выбрать щедрый La Mer The Eye Concentrate, продукт, в котором не только крем помогает уменьшить отечность под глазами. Да, это также металлический аппликатор, который обеспечивает точечное охлаждение наиболее пораженных участков.

    Крем от геморроя

    Конечно, мы не можем игнорировать этот последний вариант, хотя вы не найдете его на полках с другими модными кремами для глаз.Это потому, что это хороший старый крем от геморроя. Да, верно, небольшое прикосновение к отечности под глазами может творить чудеса. Ведь он предназначен для уменьшения воспаления!

    Однако стоит помнить, что крем от геморроя не предназначен для этой цели, поэтому вы рискуете получить аллергическую реакцию, особенно если он попадет в глаза! Ой! С этой целью людям с чувствительными глазами или кожей лучше избегать этого варианта.

    Чтобы узнать больше о решениях дерматологов или пластической хирургии для лечения опухших глаз, свяжитесь с VIDA Wellness and Beauty по телефону (619) 738-2144 и запишитесь на бесплатную виртуальную консультацию.

    Доктор Алехандро Кирос

    Доктор Кирос является сертифицированным главным пластическим хирургом клиники VIDA в Тихуане. Он специализируется на омоложении лица, подтяжке шеи, увеличении ягодиц, увеличении груди, коррекции фигуры и многом другом. Он является членом Американского общества эстетической пластической хирургии, Американского общества пластических хирургов, Международного общества эстетической пластической хирургии, Общества пластической хирургии Сан-Диего, Мексиканского общества эстетической и реконструктивной пластической хирургии и Мексиканского совета эстетической и реконструктивной пластической хирургии. , чтобы упомянуть несколько.

    Мешки под глазами: причины, профилактика и лечение

    Мешки под глазами — одна из самых больших эстетических жалоб, на которые обычно ссылаются наши пациенты. Хотя обычно мешки под глазами не ухудшают зрение и не наносят вреда здоровью, они могут сделать глаза опухшими, усталыми и значительно старше. Хотя мешки под глазами могут быть результатом естественного процесса старения, существует несколько эффективных способов профилактики и лечения, позволяющих вернуть глазам более молодой вид.

    Если вы боретесь с отечностью или изменением цвета кожи под глазами, продолжайте читать этот пост, чтобы узнать больше о том, как избавиться от мешков под глазами.

    Что такое мешки под глазами?

    Мешки под глазами проявляются в виде опухших или припухлых мешочков или жировых отложений под глазами. Они являются результатом заметного скопления кожи, жира и других тканей под глазами. В тяжелой форме мешки под глазами усугубляются избытком жидкости, которая также скапливается в этой области. Это может привести к дальнейшему отеку, отечности и припухлости.Многие люди заметят, что мешки под глазами, как правило, наиболее заметны по утрам. Это происходит из-за ночного скопления жидкости в этом районе.

    Увеличенные мешки под глазами создают тени и обесцвечивание под глазами, также известное как темные круги. Под глазами может появиться потемнение или даже синяки. У людей с тонкой или нежной кожей мешки под глазами также могут сделать кровеносные сосуды в этой области более заметными.

    Мешки под глазами обычно появляются в возрасте от 40 до 50 лет, хотя существуют привычки образа жизни, которые могут увеличить вероятность, они появятся раньше.Нередко люди начинают испытывать образование мешков под глазами в возрасте 20 лет.

    Хотя мешки под глазами обычно не вызывают беспокойства, вам следует обратиться к лечащему врачу, если вы испытываете постоянный отек, боль, ощущение зуда или покраснение в этой области.


    Пример мешков под глазами (Источник: University Health News)

    Что вызывает мешки под глазами?

    Старение является основной причиной мешков под глазами. Когда кожа естественным образом стареет, она испытывает потерю укрепляющих кожу белков, таких как коллаген и эластин.Низкий уровень коллагена вызывает потерю эластичности и тонуса как кожи, так и лицевых мышц. Провисание кожи происходит, особенно в области под глазами, где кожа очень тонкая. Со временем начинает формироваться «мешочек», и жировые подушечки, расположенные под глазами, начинают сползать вниз, заполняя пространство. Жидкости также могут скапливаться в этой области, делая нижние веки еще более опухшими и опухшими.

    Однако существует несколько других факторов, которые либо играют роль в развитии мешков под глазами, либо еще больше ухудшают их внешний вид, в том числе:

    Генетика

    Если в вашей семье есть мешки под глазами, вы более склонны к их появлению с возрастом.Для некоторых они просто часть естественного процесса старения. У людей с более тонкой кожей или более слабыми мышцами под глазами будут развиваться более выраженные мешки под глазами.

    Варианты образа жизни

    Загар (как естественный, так и в солярии), курение сигарет и злоупотребление алкоголем могут напрямую ускорить старение и снизить выработку коллагена.

    Недостаток сна

    Когда мы спим, жидкость внутри и вокруг глаз циркулирует, чтобы наши глаза были увлажненными и здоровыми.Слишком мало сна может привести к тому, что мы проснемся с отечным или опухшим видом. В крайних случаях крошечные кровеносные сосуды под глазами лопаются, кровь смешивается с этой жидкостью и появляются темные круги под глазами.

    Удержание воды

    Диета с высоким содержанием соли заставляет организм удерживать воду, что может привести к отекам под глазами. Задержка воды также может быть связана с гормональными изменениями, особенно с теми, которые происходят с возрастом.

    Аллергии

    Заложенность носовых пазух может привести к застою в венах под глазами, что может вызвать отек или темные круги.Аллергия также вызывает воспаление, которое может увеличить отечность под глазами.

    Медицинские показания 

    Мешки под глазами, как правило, безвредны, но вы должны исключить заболевание. Мешки под глазами могут возникнуть в результате закупорки слезных протоков, глазных инфекций, травмы или травмы глаза или заболевания щитовидной железы.

    Предотвращение мешков под глазами

    К сожалению, не существует надежного способа предотвратить появление мешков под глазами. Однако, заботясь о коже и ведя здоровый образ жизни, можно свести к минимуму или отсрочить развитие мешков под глазами.

    Чтобы предотвратить мешки под глазами или избавиться от них в домашних условиях, попробуйте следующее:

    • 7-9 часов здорового сна каждую ночь
    • Спите со слегка приподнятой головой, чтобы предотвратить скопление жидкости
    • Избегайте обезвоживания и минимизируйте потребление натрия, избегая соленой пищи, чтобы предотвратить задержку жидкости
    • При необходимости обратитесь за лечением от аллергии
    • Каждое утро прикладывайте холодный компресс, кусочки охлажденного огурца или холодные/влажные чайные пакетики под глаза на 10–15 минут
    • Постоянно используйте высококачественный антивозрастной крем для глаз и (по возможности) храните его в холодильнике, чтобы он остыл и еще больше уменьшил отек
    • Аккуратно помассируйте кончиками пальцев или постучите по мешкам под глазами, чтобы улучшить циркуляцию жидкости
    • Если вы курите, бросьте.Курение раздражает глаза и старит кожу
    • Практикуйте безопасный уход за солнцем, всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра с высоким SPF и подумайте о том, чтобы носить солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями, чтобы свести к минимуму воздействие УФ-излучения на открытом воздухе.

    Варианты лечения мешков под глазами

    Существует множество нехирургических косметических процедур, позволяющих устранить мешки под глазами, включая дермальные наполнители, лазерную шлифовку, химический пилинг. Для серьезных мешков под глазами может потребоваться пластическая операция.

    Вот самые эффективные на сегодняшний день варианты лечения:

    Лазерная шлифовка

    Лазеры для шлифовки кожи

    используют тепло для удаления самого старого верхнего слоя кожи, обнажая под ним молодые клетки кожи. Эта процедура стимулирует выработку коллагена и делает кожу более упругой. Укрепление кожи таким образом делает мешки под глазами менее заметными.

    Результаты должны быть заметны сразу и могут длиться годами, в зависимости от тяжести мешков под глазами.

    Микронидлинг

    Микронидлинг можно сочетать с лечением CO2-лазером или применять отдельно. В этом методе шлифовки кожи используются крошечные иглы, которые наносят микроповреждения верхнему слою кожи. Процесс заживления стимулирует выработку коллагена и эластина, делая кожу более упругой и упругой.

    Поскольку он стимулирует выработку коллагена, окончательные результаты микронидлинга могут проявиться через несколько месяцев. Пациенты обычно получают 2-4 процедуры с интервалом 4-8 недель.

    Кожные наполнители

    Введение кожных наполнителей в область под глазами или щеки может смягчить появление мешков под глазами. Эти гелеобразные вещества содержат гиалуроновую кислоту, которая способствует выработке коллагена, но они также работают мгновенно, увеличивая объем под кожей.

    Кожные наполнители не требуют простоя, пациенты могут даже получить наполнитель во время обеденного перерыва и вернуться к работе. Результаты могут длиться до 1 года или дольше, если пациент решит проходить периодические «поддерживающие» сеансы лечения.

    Хирургия век

    Хирургия век, или блефаропластика, — это процедура пластической хирургии, позволяющая исправить даже самые серьезные мешки под глазами. Эта амбулаторная процедура подтягивает мышцы и кожу под глазами, что приводит к перемещению жировых отложений, вызывающих появление мешков.

    Блефаропластика дает впечатляющие и стойкие результаты. Однако процедура требует простоя. Пациентам может потребоваться до 7-10 дней, чтобы вернуться к работе и нормальной повседневной активности, и 4-6 недель, чтобы область полностью восстановилась.


    Об авторе

    Лела Ланкерани Д.О. получила степень бакалавра биологии в Вашингтонском университете, который окончила с отличием. Доктор Ланкерани публиковал статьи в нескольких научных журналах и выступал на национальных научных встречах, в том числе в Американской академии дерматологии и Американской остеопатической академии дерматологии.

    Лела Ланкерани Д.О. получила степень бакалавра биологии в Вашингтонском университете, который окончила с отличием.Доктор Ланкерани публиковал статьи в нескольких научных журналах и выступал на национальных научных встречах, в том числе в Американской академии дерматологии и Американской остеопатической академии дерматологии.


    Как избавиться от мешков под глазами

     

    Независимо от вашего возраста, устранение отеков под глазами может испортить вам настроение. В конце концов, они могут мешать сияющему и молодому виду, точно так же, как тонкие линии, морщины и темные круги.Если вы боретесь с этим, вы, вероятно, искали повсюду, чтобы узнать, как навсегда избавиться от мешков под глазами.


    К сожалению, не существует волшебного средства от мешков под глазами, которое могло бы полностью избавиться от них. Но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить появление отеков под глазами. Впереди мы расскажем вам о том, что вызывает мешки под глазами, а также советы, которые помогут свести их к минимуму.

    Что вызывает мешки под глазами?

    По данным клиники Майо, мешки под глазами — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно с возрастом.Кожа вокруг глаз, как правило, тоньше, чем на остальной части лица. Следовательно, он более склонен к появлению признаков старения, таких как отечность под глазами, дряблость кожи и темные круги. Кроме того, ткани и мышцы вокруг глаз имеют тенденцию к ослаблению с возрастом, что может привести к видимым морщинам и провисанию.


    И это еще не все. С возрастом жир вокруг области вокруг глаз может начать тонуть, что приводит к появлению мешков под глазами. Другие причины отеков под глазами также могут включать недостаток сна или переедание соленой пищи.Не говоря уже о генетике мешков под глазами.

    Как уменьшить появление мешков под глазами

    Теперь, когда вы знаете, что вызывает отеки под глазами, вы можете подобрать способы их устранения. Воспользуйтесь нашими советами ниже, чтобы избавиться от мешков под глазами.

    1. Подумайте о том, как вы спите

    Один из лучших способов избавиться от мешков под глазами — следить за тем, как вы спите. Согласно клинике Майо, сон со слегка приподнятой головой может предотвратить скопление жидкости вокруг глаз.Добавьте дополнительную подушку под голову, чтобы помочь.

    2. Убедитесь, что вы достаточно спите

    Помните, это называется сном красоты не просто так. И хотя достаточное количество сна — не единственный способ справиться с отечностью, это, безусловно, эффективный подход. Итак, продолжайте и получите рекомендуемое количество часов 一 клиника Майо рекомендует от семи до девяти.

    3. Боритесь с аллергией

    При смене времен года вполне нормально просыпаться со слезящимися, зудящими и опухшими глазами.А аллергия часто является главным виновником, что приводит к трению, царапанию и другим действиям, которых следует избегать. Вы, несомненно, захотите справиться со своей аллергией, чтобы избавить себя от этого неприятного опыта, который также может помочь уменьшить мешки под глазами.

    4. Защитите глаза от солнца

    Стандартной практикой является намазывание себя с головы до ног солнцезащитным кремом и избегайте попадания солнцезащитного крема слишком близко к глазам. И это разумно, так как вы не хотите иметь дело с жгучими, жгучими глазами.Но это не отменяет вашей потребности в защите от солнца в этой области 一 чрезмерное пребывание на солнце может вызвать покраснение, раздражение и отек. Ищите крем для глаз с SPF и не забывайте носить солнцезащитные очки.

    5. Снимайте макияж перед сном

    Если вы виноваты в том, что спите с макияжем, пришло время избавиться от этой вредной привычки. Засыпание с нанесенным на лицо тональным кремом и густым макияжем глаз приводит к высыпаниям, а также может привести к отечности. Используйте мицеллярную воду, чтобы удалить все следы макияжа перед сном.Смочите ватный диск водостойким очищающим средством L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser Waterproof — All Skin Types и проведите им по коже, пока она не станет чистой. Полоскание не требуется, так что вы можете сделать это прямо из постели, если вам нужно.

    6. Используйте крем для глаз, специально разработанный для устранения мешков под глазами

    Использование крема для глаз для увлажнения области под глазами — это прекрасно, но существует множество формул, которые одновременно увлажняют и устраняют мешки. Вам нужно выбрать формулу, которая также уменьшит отеки под глазами.Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз Age Perfect Cell Renewal от L’Oréal Paris великолепен, потому что он одновременно борется с мешками, отечностью, темными кругами, морщинами и дряблой кожей, одновременно увлажняя область вокруг глаз.

    7. Используйте сыворотку для глаз с охлаждающим аппликатором 

    Ключевым моментом является использование сыворотки для глаз с охлаждающим аппликатором, который также устраняет проблемы под глазами. Нам нравится сыворотка для кожи вокруг глаз L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives с 1,5% гиалуроновой кислотой и 1% кофеином, потому что она увлажняет кожу и устраняет признаки старения.Уникальный охлаждающий аппликатор изгибается, чтобы соответствовать контуру глаз, и массируя его в этой области, можно уменьшить отечность.

    8. Храните крем для глаз в холодильнике

    Точно так же, как охлаждающий аппликатор может помочь избавиться от мешков под глазами, хранение крема для глаз в холодильнике может дать аналогичные результаты. Это связано с тем, что низкие температуры уменьшают воспаление. Нанесите его кончиками пальцев небольшими точками вокруг глаз, пока он не впитается. Вы можете инвестировать в мини-холодильник для ухода за кожей, чтобы держать свои предметы первой необходимости красоты под рукой, добавляя потрясающий акцент в свой декор.

    9. Храните ложки в холодильнике

    Храните в холодильнике несколько металлических ложек. Когда у вас появится немного свободного времени, возьмите две охлажденные ложки и положите их на область под глазами. Ложки будут работать так же, как охлажденный крем для глаз и охлаждающие аппликаторы, помогая снять отечность.

    10. Сделайте холодный компресс 

    Холодный компресс — еще одно отличное средство от мешков под глазами. Клиника Майо предлагает приложить прохладную влажную салфетку к области под глазами на несколько минут, слегка надавливая.

    11. Добавьте маски для глаз в свой ежедневный уход за кожей 

    В наше время можно найти маску на все. А что касается мешков под глазами, то есть маски в виде гелеобразных или силиконовых пластырей специально для этой зоны. Положите их в холодильник и наносите утром в качестве тонизирующего и успокаивающего средства.

    12. Будьте внимательны к тому, что вы едите 

    Ваш образ жизни может повлиять на внешний вид вашей кожи. Как мы уже упоминали, переедание соленой пищи может привести к тому, что мешки под глазами станут реальностью, потому что натрий может вызывать воспаление.