23Окт

Давление 145 на 105 что делать: Что делать при высоком давлении в домашних условиях

Содержание

степени и симптомы, которые нужно знать

Гипертония часто протекает бессимптомно и обнаруживается уже на второй стадии, когда страдают кровеносные сосуды, сердце и почки. Как распознать ее вовремя и что делать при внезапно возникших тревожных состояниях — читайте в нашей статье.

Каким может быть давление при гипертонии

Артериальная гипертония диагностируется при стойком подъеме систолического давления выше 139 мм рт. столба либо стойком подъеме диастолического давления выше 89 мм. рт. ст. Если в состоянии покоя такие цифры зарегистрированы дважды и более — это явный симптом болезни и повод обратиться к кардиологу.

Есть три степени гипертонии — в зависимости от уровня артериального давления:

При первой степени возможно снизить давление без медикаментов, если вовремя обратиться ко врачу и изменить образ жизни.

Со второй степенью артериальной гипертонии обязательна коррекция образа жизни и назначение препаратов. При давлении выше 160/100 мм рт. ст. сосуды, сердце и почки работают в режиме максимальной нагрузки — это чревато гипертоническими кризами, сердечной и почечной недостаточностью.

Давление выше 180/110 мм рт. ст. — прямой риск инфаркта и инсульта, при этой степени заболевания назначается комбинированная терапия несколькими препаратами.

Как заподозрить гипертонию

Чтобы обнаружить болезнь вовремя, людям старше 40 лет, а также всем, кто страдает хроническими заболеваниями сердца, рекомендуется измерять давление ежедневно, минимум раз в день. Делать это нужно в одно и то же время суток, находясь в спокойном состоянии. После физической, эмоциональной нагрузки, курения и употребления кофе должно пройти не меньше получаса. В холодное время года перед измерением давления нужно побыть 10 минут в теплом помещении.

По рекомендации Европейского общества по артериальной гипертонии, на приеме у врача давление нужно измерить трижды, с интервалом в 1-2 минуты. Это помогает выявить скрытое течение болезни или определить «гипертонию белого халата» — необоснованный подъем давления в больничной обстановке

Когда давление надо измерять обязательно

  • Регулярные головные боли.

  • Внезапное сердцебиение в спокойном состоянии (в отсутствие физической нагрузки, стресса и негативных мыслей).

  • Продолжительная аритмия (сбой сердечного ритма).

  • Одышка.

  • Продолжительная боль в груди (в частности, спереди за грудиной), которая усиливается при физических нагрузках.

  • Гул в ушах и голове, особенно в сочетании с ощущением боли в ушных раковинах.

  • Паническая атака — состояние необъяснимой паники без видимых причин, часто сопровождается аритмией, учащенным сердцебиением, ощущением жара, озноба или их поочередной сменой, может быть признаком гипертонического криза.

  • Сочетание любого из этих симптомов с головокружением или носовым кровотечением.

Перечисленные признаки могут говорить о гипертонии в любом возрасте, а также о скрытом повышении давления

Артериальная гипертония — признаки и симптомы

неотложного состояния

  • Боль в груди, особенно жгучая, давящая или кинжальная, а также отдающая в плечо или челюсть — возможный признак того, что к сердцу не поступает достаточно кислорода и часть сердечной мышцы может омертветь, спровоцировав инфаркт.

  • Онемение конечностей или потеря их подвижности (полная или частичная).

  • Выпадение полей зрения, нарушение связной речи, асимметрия лица — один из основных признаков инсульта.

  • Потеря ориентации в пространстве или внезапные провалы в памяти — и то, и другое может быть признаком недостаточного кровоснабжения мозга, что также ведет к инсульту.

При любом из этих симптомов нужно вызывать «скорую помощь»

Что можно сделать до приезда врача:

  • обеспечить больному неподвижность, по возможности успокоить эмоционально;

  • помочь принять удобную позу — например, полусидя или с приподнятой головой;

  • открыть окно, проветрить помещение для доступа свежего воздуха — духота вредна из-за недостатка кислорода.

Чего не стоит делать при тревожных симптомах:

  • заставлять больного ходить по комнате, спускаться по лестнице — при инфаркте даже несколько шагов могут быть критической нагрузкой;

  • давать таблетки, чай, кофе — пока нет точного диагноза, любые медикаменты и кофеин могут навредить;

  • разрешать пациенту курить — никотин еще больше повышает давление и сужает сосуды.

Важно: «поймать» гипертонию на ранней стадии и вовремя принять меры — гораздо легче, чем бороться с критическим состоянием.

8 ошибок гипертоника — статьи и новости АптекаМос

02 июля 2019

Многие пациенты, пытаясь совладать с высоким артериальным давлением, делают весьма распространенные ошибки. Их комментирует заведующая кардиологическим отделением 17–й городской клинической больницы (г. Москва) Наталья Михайловна Волошина.

  • Ошибка первая. Пациенты считают, что для каждого из них своя норма артериального давления. И не нужно снижать его, раз при повышенном давлении человек чувствует себя неплохо.

Распространенное заблуждение. Некоторые больные и вовсе не ощущают скачков давления. А порой их организм приспосабливается, и в такие моменты люди, наоборот, чувствуют себя очень хорошо, что очень опасно. Если гипертонию не лечить, то у человека очень скоро может развиться инсульт или ишемическая болезнь сердца. К тому же высокое давление увеличивает риск преждевременной смерти. Тому подтверждение – статистика: в 68 из 100 случаев инфаркта миокарда и в 75 из 100 случаев инсульта у российских больных отмечалось повышение артериального давления, которое этими людьми недостаточно контролировалось.

Вот цифры, которые приняты российскими врачами за норму: до 120/80 – норма; от 120/80 до 130/80 – повышенное давление;от 130/80 до 139/89 – уже гипертония первой степени, которая требует лекарственной терапии.

Но, как замечают гипертоники, в разное время дня и в зависимости от волнений, после физической нагрузки, алкоголя и секса, эти цифры могут существенно колебаться. Поэтому очень важна для лечащего врача информация, насколько быстро после своего скачка артериальное давление возвращается к нормальному. Хорошо, если для стабилизации требуется не больше 30 мин. Причем чем незначительней были стресс или физическая активность, тем скорее давление должно возвращаться к исходному уровню.

  • Ошибка вторая. Пациенты стараются снижать давление очень быстро, за короткие сроки.

Гораздо безопаснее это делать в 2–3 этапа на протяжении нескольких месяцев, постепенно приучая организм к новому давлению крови. Если резко понизить давление, может возникнуть ишемия сердца, мозга, других органов.

  • Ошибка третья. Почувствовав улучшение, гипертоник тут же прекращают прием препаратов.

Этого делать нельзя. Гипертоническая болезнь – хронический недуг. Возникнув раз, она уже никуда не денется, поэтому подобранная врачом лекарственная терапия при гипертонии должна быть пожизненной. Любые немедикаментозные средства против сформировавшейся гипертонии, к сожалению, недостаточно эффективны. График приема большинства современных препаратов обычно 2 раза в день, однако возможны и другие схемы.

  • Ошибка четвертая. Больной самостоятельно снижает дозы лекарств.

Только врач может принять такое решение. Особенно рискованно без разрешения доктора снижать дозы бета-блокаторов. Это грозит сердечной катастрофой – например, инфарктом. Пациент не может сам учесть факторы, повышающие артериальное давление, и не умеет в соответствии с опасными моментами регулировать лекарственные дозы. Опасные обстоятельства могут быть самыми разными – перемена погоды, переживания, физические нагрузки, интенсивные занятия сексом и проч. Выявить их можно только в ходе очень подробной беседы с врачом.

  • Ошибка пятая. Иногда человек свято верит в народные средства лечения, отвергая препараты из аптеки.

Но сок свеклы, черноплодной рябины, настои различных трав могут помочь лишь на самой первой стадии болезни. При хронической гипертонии домашние способы бесполезны.

  • Ошибка шестая. Гипертоник бережет себя от любых нагрузок.

На самом деле важно больше двигаться. Конечно, не стоит сразу бежать в спортзал и качаться на тренажерах. Но ежедневная получасовая прогулка в парке (с собакой или скандинавскими палками), занятия плаванием становятся для человека с повышенным давлением отличной профилактикой серьезных проблем с сосудами. Кроме того, физическая нагрузка поможет избавиться от повышенного веса, если он есть. Это не только смягчит течение гипертонии, но и снизит вероятность возникновения сахарного диабета, подагры, артроза, остеохондроза и других болезней, которые часто сопровождают гипертонию. Скинув вес (а делать это надо медленно, не более 2 кг в месяц) – постарайтесь его не набрать снова. Повторный набор лишних килограммов очень опасен для гипертоника.

  • Ошибка седьмая. Гипертоник считает, что раз он принимает лекарства, диету соблюдать необязательно.

Но препараты не отменяют самые распространенные рекомендации при повышенном артериальном давлении – ограничить жирное, копченое, маринованное и особенно соленое. Последний совет особенно важен. Излишек соли в организме тут же повышает давление. Потребление соли нужно уменьшить до половины одной чайной ложки в день (это примерно 2,5 г). Но учитывайте, что это не только та соль, которую вы положите из солонки в тарелку. Считайте всю соль, а она прячется в любом готовом продукте – в хлебе, сыре, колбасе, консервах. Даже в огородной зелени много соли. Например, чемпион по содержанию NaCl – сельдерей.

      • Ошибка восьмая. Пациенты не берегут себя от стрессов на работе и дома.

Но постоянное нервное перенапряжение приводит к сбоям в деятельности механизмов, регулирующих работу сердца и сосудов. Есть и другие неприятности – стресс заставляет надпочечники выбрасывать большое количество адреналина, тот делает сердечный ритм частым, что опасно для миокарда (сердечной мышцы). Поэтому гипертоникам так важно хранить спокойствие в любых ситуациях. Необходимо овладеть умением расслабляться и относиться к сиюминутным неприятностям так, словно бы они произошли неделю назад. Если же больной не может унять нервное напряжение, доктор назначит лекарства, снижающие эмоциональное перевозбуждение.

Источник: Светлана Чечилова, журналист

При каком давлении нужно вызывать скорую

При повышенном давлении гипертоники часто мучаются от тошноты, головных болей и ощущения «мушек» в глазах. Данная патология и осложнения, которые она провоцирует, в большинстве случаев, становятся причиной летальных исходов и инвалидности. Поэтому необходимо знать, при каком уровне давления следует вызывать скорую помощь.

Если артериальное давление поднялось до 110-139/70-89 мм рт. ст., это не имеет критических последствий. Будет достаточным лечь и привести себя в спокойное состояние.

Когда тонометр показывает более высокие значения, а именно более 140/90 мм рт. ст., нужно начинать проведение процедур по снижению давления.

Если больной находится дома, необходимо:

  • выключить яркий свет,
  • установить тишину,
  • ликвидировать сильные ароматы и другие раздражители.

Опасными показателями артериального давления считаются цифры выше 160/95 мм рт.ст. В этом случае следует вызвать скорую помощь и принять гипотензивные средства.

Если больной человек чувствует себя очень плохо, скорую помощь необходимо вызывать незамедлительно, поскольку гипертензия является причиной инсульта и других серьезных осложнений.

Высокое давление часто становится причиной смерти и серьезных необратимых последствий для здоровья больного. Это нужно знать каждому гипертонику, а также то, какие признаки указывают на кровоизлияние.

Первая помощь при высоком давлении достаточно проста, ее может оказать практически любой человек. Гипертоники, которые болеют длительное время, могут справиться с таким давлением самостоятельно, но если состояние возникло впервые, следует безотлагательно вызвать скорую помощь.

В первую очередь, врачи рекомендуют успокоиться. Человека нужно усадить либо уложить с приподнятой головой. Необходимо измерить давление и делать эту процедуру каждые 15 минут. Больной должен снять стесняющие предметы одежды, например:

1.    расстегнуть воротник,
2.    ослабить галстук,
3.    снять ремень.

Следует также обеспечить приток свежего и прохладного воздуха. Больному нужно делать медленные глубокие выдохи и вдохи. Отвлекающей терапией выступает приложение к икрам и стопам грелок или горячая ножная ванна.

Данная статья носит исключительно рекомендательный характер.

Эксперт назвал самое распространенное последствие COVID-19

Повышение давления – самое распространенное последствие коронавирусной инфекции, заявил врач Владимир Болибок. Причиной тому – изменения в кровеносных сосудах. Пока неясно, являются ли такие последствия перенесенной болезни долговременными.

У переболевших COVID-19 людей чаще всех прочих последствий встречается повышенное артериальное давление. Как заявил в разговоре с «Лентой.ру» врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок, это самое массовое явление.

«Это тенденция к повышению артериального давления из-за снижения эластичности сосудистых стенок по всему организму», — отметил эксперт.

По словам врача, неясно до сих пор, в какой орган человека может попасть коронавирус. И непонятно, будут ли последствия для организма кратковременными или долговременными.

«Пострадать может весь организм. И что с этим делать — пока не знает, наверное, никто», — подчеркнул он.

Коронавирусная инфекция может повлечь за собой самые разнообразные последствия для организма – даже после выздоровления. Мужчины, перенесшие COIVD-19, могут столкнуться с такими последствиями, как эректильная дисфункция, заявила NBC Chicago американский вирусолог Дена Грейсон.

Это также связано с проблемами с сосудами, которые вызывает COVID-19. Американская врач предупредила, что со временем могут проявиться и другие отложенные последствия инфекции, включая неврологические осложнения.

По словам профессора Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анчи Барановой, преждевременное старение организма — одно из вероятных последствий коронавируса.

«Даже у людей, которые переболели очень слабо, у 70 процентов наблюдали патологию некоторых внутренних органов. Только главная патология была не сердечная, а в основном жировой гепатоз (страдает печень) и жировые перерождения ткани поджелудочной железы. Обычно такие диагнозы ставят в 60 лет, а у пост-ковидной группы — уже в 40», — рассказала Баранова, опираясь на результаты работы группы врачей, в ходе которой обследовались перенесшие COVID-19 в умеренной и мягкой форме.

По ее словам, коронавирусная инфекция «забирает ресурсы и приближает старость». При этом Баранова подчеркнула, что последствия заболевания требуют более детального изучения.

Группа британских исследователей сообщила об опасности коронавируса для мозга — по их данным, у 62% пациентов с COVID-19, получивших неврологические и психиатрические осложнения, оказалась повреждена система кровоснабжения головного мозга. При этом у 31% были выявлены спутанность сознания и продолжительное бессознательное состояние.

Самыми распространенными неврологическими последствиями инфекции являются инсульт, а также энцефалит — воспаление тканей головного мозга. При этом такие симптомы могли появиться у разных групп населения, в том числе у молодых людей.

28 ноября доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов посоветовал переболевшим новой коронавирусной инфекцией заниматься йоговской дыхательной гимнастикой, чтобы избавиться от последствий COVID-19.

Специалист рассказал, что после выздоровления у пациентов, перенесших инфекцию, может быть нарушено дыхание или иметься различные повреждения центральной нервной системы, в том числе скачки давления, температуры и пульса.

По его словам, йоговское дыхание и дыхательная гимнастика доктора Анастасии Стрельниковой — универсальный способ избавиться от последствий COVID-19.

Занятие 1

Артериальная гипертония: как ее распознать?

Артериальная гипертония — широко распространенное в мире заболевание. В России артериальной гипертонией страдают свыше 40% мужчин и женщин. Растет смертность от осложнений артериальной гипертонии. Так, в России заболеваемость и смертность от такого грозного осложнения артериальной гипертонии, как мозговой инсульт, остаются одними из самых высоких в мире. Вместе с тем осведомленность наших пациентов о симптомах и осложнениях этого заболевания недостаточна для его раннего выявления.

Недостаточная информированность об артериальной гипертонии приводит к недооценке тяжести этого заболевания, к низкой обращаемости за помощью к врачам на ранней стадии болезни, когда еще можно избежать серьезных осложнений. Все это вместе, к сожалению, приводит к недостаточно эффективному лечению: нормализовать уровень артериального давления удается только у 17% женщин, страдающих этим заболеванием, а у мужчин этот показатель еще ниже — менее 6%!

Поэтому, чтобы победить болезнь, необходимо иметь знания о причинах ее возникновения, проявлениях и способах борьбы с нею.

Повышение уровня артериального давления — основное проявление артериальной гипертонии. Однократное повышение артериального давления после эмоционального перенапряжения, тяжелой физической работы и некоторых других воздействий еще не означает, что развилась артериальная гипертония. Только при устойчивом и продолжительном повышении артериального давления врачи говорят о заболевании артериальной гипертонией. Артериальная гипертония — хроническое заболевание.

Артериальное давление характеризуется двумя показателями: верхнее — систолическое давление определяется усилием, с которым при сокращении сердца кровь давит на стенки крупных артерий. Нижнее — диастолическое артериальное давление соответствует расслаблению сердца, когда напор крови внутри артерий уменьшается.

О наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140\90 мм рт.ст.

О наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140\90 мм рт.ст. Эти пределы применимы ко взрослым людям обоих полов.

У большинства больных (90-95%) артериальная гипертония является первичным заболеванием, которое получило в нашей стране название «гипертоническая болезнь», а за рубежом именуется «эссенциальной гипертонией». При гипертонической болезни повышение артериального давления не связано с первичным повреждением каких-либо органов. Важная роль в развитии гипертонической болезни отводится перенапряжению основных нервных процессов. Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание. Длительное повышение артериального давления в результате сложных изменений в организме приводит к нарушению регуляции работы сердца и повышению толщины гладкой мускулатуры сосудов, их спазму, что в свою очередь, ведет к нарушению питания таких важных органов как мозг, сердце и почки.

По уровню артериального давления (АД) выделяют 3 степени гипертонической болезни:

  • 1 степень (мягкая гипертония) — АД 140-159 / 90-99 мм.рт. ст.
  • 2 степень (умеренная) — АД 160-179 / 100-109 мм. рт. ст.
  • 3 степень (тяжелая) — АД равное или превышающее 180/110 мм. рт. ст.

Нередко при 1 и 2 степени гипертонической болезни пациенты недооценивают серьезность заболевания

1 степень гипертонической болезни, именуемая также «мягкой» формой, отнюдь не является безобидной. Эта форма болезни является наиболее распространенной: ею страдает около 70% пациентов и именно у таких больных риск развития мозговых инсультов увеличивается в 2-4 раза по сравнению с риском у лиц с нормальным артериальным давлением.

Поэтому, к 1 и 2 степени гипертонической болезни отношение должно быть бдительным и не менее серьезным, чем к 3 степени.

Нередко при 1 и 2 степени гипертонической болезни пациенты недооценивают серьезность заболевания, не знают, на какие субъективные ощущения следует обратить внимание. Болезнь постепенно прогрессирует. Сначала наблюдается лишь наклонность к повышению артериального давления, повышение его может быть нестойким, но со временем, если болезнь не лечить, артериальное давление становится весьма устойчивым и вызывает тяжелые нарушения состояния внутренних органов.

Как уже упоминалось, наиболее частой причиной артериальной гипертонии является гипертоническая болезнь. Однако, у некоторых больных артериальная гипертония является следствием заболевания ряда органов, т.е. повышение артериального давления — вторичное проявление на фоне изначального поражения почек (например, при их воспалении), артерий, кровоснабжающих почки (при их сужении), а также при расстройстве функций некоторых эндокринных органов (надпочечников, щитовидной железы).

Такая форма артериальной гипертонии носит название симптоматической или вторичной. Выявление истинной причины заболевания и правильное лечение может в таких случаях привести к полному выздоровлению и нормализации артериального давления.

Для своевременного выявления артериальной гипертонии необходимо знать, каковы ее проявления, или, как говорят врачи, симптомы.

Наиболее характерны для повышенного артериального давления проявления со стороны центральной нервной системы и сердца.

Следует также помнить, что при повышении артериального давления могут возникать носовые кровотечения

Частые невротические симптомы — это головная боль, быстрая утомляемость, нервозность, возбудимость, плохой сон.

При длительном течении заболевания возникают изменения со стороны сердца, которые проявляются приступами боли в области сердца, учащенным сердцебиением, нарушением ритма работы сердца, одышкой. Развивается сердечная недостаточность.

Следует также помнить, что при повышении артериального давления могут возникать носовые кровотечения, поэтому, если они повторяются, обязательно надо измерить артериальное давление и обратиться к врачу.

Головная боль, обычно в затылочной области, часто сопутствует повышенному артериальному давлению. В некоторых случаях выраженность головной боли нарастает по мере повышения артериального давления. Однако, бывает и так, что больные даже с высоким артериальным давлением не ощущают головной боли и чувствуют себя хорошо, что затрудняет выявление заболевания. Это зависит от особенностей психологического склада человека и от постепенной адаптации к болезни.

Поэтому, следует быть внимательным к своим ощущениям, но полагаться только на них нельзя: регулярное обращение к врачу и контроль артериального давления позволит вовремя выявить артериальную гипертонию

Головокружение, озноб и страх. Как определить у себя гипертонический криз? | ЗДОРОВЬЕ

Гипертонический криз — это синдром, который характеризуется резким повышением артериального давления. Такое состояние сопровождается изменениями во всём организме, нарушением работоспособности сердца, почек и центральной нервной системы. О его симптомах, первой помощи и профилактике «АиФ-Юг» рассказала врач-кардиолог Зоя Татаринцева.

Предвестники инсульта

Ольга Киселева, «АиФ-Юг»: Зоя Геннадьевна, что такое гипертонический криз и чем он опасен?

Зоя Татаринцева: По данным регистров инсульта, у 50-65 % людей, перенёсших инсульт, за один-два года до этого наблюдались гипертонические кризы. Их делят на две группы: осложнённые и неосложнённые.

Осложнённые или жизнеугрожающие требуют экстренного лечения в блоке интенсивной терапии в связи с очевидным начинающимся или прогрессирующим поражением органов-мишеней (так называют те органы, которые при артериальной гипертензии страдают в первую очередь. Это сердце, головной мозг, почки, сетчатка глаза и сосуды. — прим. ред.). При неосложнённых или нежизнеугрожающих отсутствуют признаки острого поражения органов-мишеней и эффективную неотложную помощь можно оказать в амбулаторных условиях.

Как правило, гипертонические кризы бывают у людей, страдающих повышением артериального давления. Спровоцировать недуг могут стрессы, физические перегрузки, метеорологические влияния, образ жизни. В частности, если употреблять много алкоголя, воды, соли, шоколада, сыра, кофеинсодержащих продуктов. Также спровоцировать криз могут некоторые заболевания, внезапная отмена препаратов, понижающих артериальное давление, передозировка кортикостероидов, кофеина и др.

Может не проявляться годами

— Можно ли заподозрить у себя гипертонический криз?

— Как правило, он начинается внезапно: от нескольких минут до нескольких часов. Поднимается давление, причём для каждого человека этот показатель индивидуальный. Появляются сильная головная боль, головокружение, тошнота, чувство страха, озноб, потливость, чувство жара, жажда, учащённое, обильное мочеиспускание с выделением светлой мочи.

— Как уберечься от этого опасного недуга?

— Рекомендую периодически измерять кровяное давление. Если оно повышенное, необходимо проходить осмотр в поликлинике по месту жительства не реже одного раза в три месяца. Давайте себе время отдыха, по возможности в тишине. Спите не меньше восьми часов в сутки. Меньше употребляйте животных жиров, тонизирующих напитков, алкоголя. Не злоупотребляйте большим количеством жидкости. Ограничьте потребление соли: ешьте не более пяти граммов в день. Бросьте курить. Не забывайте о физической активности.

— Как оказать первую помощь больному?

— Его нужно уложить в постель так, чтобы голова была приподнята. Вызвать врача. Затем следует измерить и записать пульс и артериальное давление. Больному необходимо принять препараты, снижающие артериальное давление в их обычной дозе. Рекомендую также найти, если есть, ранее снятую плёнку ЭКГ. Гипертонический криз опасен тем, что может спровоцировать острую сердечную недостаточность, отёк лёгких, инсульт, отёк соска зрительного нерва.

Главная опасность гипертонии в том, что со временем она может привести к инфаркту и инсульту.

— Название «гипертоническая болезнь» знакомо, наверное, каждому. Каковы причины этой болезни?

— Это весьма распространённая и опасная патология. Только в России от её последствий каждый год умирают 1,7 млн человек. Причём, долгие годы болезнь может ничем себя не проявлять, а затем неожиданно нанести сокрушительный удар по здоровью. Главная опасность гипертонии в том, что со временем она может привести к инфаркту и инсульту, длительной потере трудоспособности, инвалидности и даже летальному исходу. Поэтому если человек болен сахарным диабетом, страдает сердечнососудистыми заболеваниями, курит или злоупотребляет алкоголем, а также не соблюдает режим труда и отдыха, много времени проводит за компьютером, имеет физические и психические перегрузки, он находится в группе риска. Значит, ему особенно нужно следить за своим давлением.

Смотрите также:

Разное давление на правой и на левой руке

Читайте в этой статье:

  1. Норма или патология?

  2. Что делать, если давление на правой и левой руках отличается?

  3. Повышение и понижение давления

  4. Причины различий

  5. Как распознать закупорку сосудов?

  6. Чем поможет врач?

  7. Как избежать серьезных патологий?

Всем известно, что измерение давления проводится на руке. Но если надеть манжету тонометра сначала на левую руку, а потом на правую, результаты вполне могут оказаться разными.

Норма или патология?

Разница в показателях давления на правой и левой руках – довольно частое явление, но его сопровождает немало мифов и заблуждений. Некоторые из них могут оказаться опасными. Например, в литературе встречается информация о том, что примерно 20% людей, у которых тонометры показывают разные цифры на разных руках, умирают в течение 10 лет. Там же отмечается, что речь идет об отличии на 20 мм рт.ст. и более.

После такого «открытия» большинство людей проверяет собственное давление на обеих руках. И если обнаруживаются отличия, человек впадает в панику и пытается принять меры. Чаще всего они заключаются в самолечении, далеко не всегда безопасного для организма.

Между тем разница в давлении является вариантом нормы, а в лечении нуждается всего 15-20% таких людей, и только после серьезного обследования. С таким вопросом нужно идти к терапевту, который назначит все необходимые анализы, сопоставит с анамнезом и выявит причину различий. 

По мере необходимости доктор выдает направление к узкому специалисту: кардиологу, сосудистому хирургу, невропатологу. Предотвратить осложнения и вернуть нормальное давление поможет точная диагностика и назначенное на ее основе лечение.

Что делать, если давление на правой и левой руках отличается?

Если вы получили разные данные при измерении давления на двух руках, необходимо проанализировать несколько факторов:

  • Величина отличий – диапазон в пределах 10 мм рт.ст. не является поводом для беспокойства. Но чем больше разрыв, тем выше риск патологии;

  • Соответствие норме – когда показатель на одной руке соответствует норме либо указывает на повышенное давление, а на второй он выше – это менее опасная ситуация. Вероятность патологического процесса больше, когда на одной руке давление нормальное, а на другой – пониженное;

  • Правша-левша – повышенное давление на главной рабочей руке считается нормой;

  • Возраст – разница в давлении на двух руках чаще фиксируется в подростковом и пожилом возрасте;

  • Уровень физической активности – разница может возникать из-за активных занятий спортом или тяжелой работы;

  • Необычные симптомы и жалобы на самочувствие – их наличие свидетельствует о необходимости обследования.

Особенно важно измерять давление на двух руках людям, которые не следят за показателем регулярно, пользуются тонометром от случая к случаю. Но и при ежедневных измерениях стоит раз в месяц сравнить показатели с обеих рук.

Итак, простое правило: разница давления на двух руках в пределах 10 мм рт.ст. – физиологическая норма. Примерно 50-60% людей получат именно такой результат при соответствующих измерениях. Если различия более существенные, стоит проконсультироваться с доктором.

Повышение и понижение давления

Ближе всего к патологии понижение давления на одной руке при нормальных или чуть повышенных показателях на другой. Многое зависит от образа жизни и от того, какая рука является рабочей. Например, у правши, который игнорирует физическую активность, на правой руке давление обычно ниже, чем на левой. Такая же ситуация характерна для левшей, которые занимаются физическим трудом или спортом. Разница может постепенно увеличиваться, приближаясь к 20 мм рт.ст.

Почему так происходит? Кровоснабжение верхних конечностей обеспечивается двумя артериями. Левая идет от аорты, давление в ней высокое. Правая приходит от плечеголовного ствола, где показатель ниже. 

Другая ситуация: правша уделяет много времени спортивным тренировкам. При этом мышцы справа укрепляются, становятся более плотными, их объем увеличивается. При этом артерии сдавливаются, и давление возрастает. Но и в таком случае показатели считаются нормальными, если разница не превышает 20 мм рт.ст.

Обратите внимание! При разных показателях давления на двух руках истинным считается более высокий. 

Причины различий

Точную причину разницы в давлении на двух руках может установить только врач. Но существуют некоторые признаки, которые можно проанализировать самостоятельно:

  • На одной руке давление нормальное, на другой – повышенное – это может быть связано с вегетососудистой дистонией либо индивидуальными особенностями структуры артерий;

  • На одной руке давление повышенное, на второй – еще более высокое – такие проявления бывают вызваны постоянным стрессом, недосыпанием, гипертонией, вегетососудистой дистонией;

  • На одной руке давление пониженное, на второй – в пределах нормы или высокое – есть вероятность нарушения проходимости артерий и проблем с кровоснабжением руки.

Проблемы с проходимостью артерий вызывает сдавливание крупных сосудов, из-за которого сужается или закупоривается просвет. 


Нарушение артериальной проходимости развивается на фоне:

  • Атеросклероза – отложения холестерина внутри сосудов создают бляшки, которые и перекрывают просвет;

  • Тромбоза, тромбоэмболии – тромбами называются сгустки крови, которые формируются внутри сосудов и затрудняют кровоток;

  • Аневризмы – на кровеносных сосудах появляются мешковидные расширения, препятствующие нормальному току крови;

  • Аорто-артериита – воспаление сосудистых стенок, провоцирующее утолщение оболочек;

  • Синдрома лестничной мышцы – подключичную артерию окружают мышцы, которые могут уплотняться и сдавливать артерии.

Причинами непроходимости крупных сосудов могут стать травмы, хирургические операции, появление в мягких и костных тканях грудной клетки или плеча злокачественных или доброкачественных новообразований.

Как распознать закупорку сосудов?

Закупорка сосудов, которая не дает крови нормально циркулировать, вполне может проявиться в снижении давления на одной руке. В таких ситуациях:

  • Кисть теряет силу;

  • Пальцы на руках становятся бледными  холодными;

  • Появляется онемение;

  • На пальцах или всей кисти проявляется синюшность кожи.

Когда на правой руке снижается давление и одновременно появляются головокружения и головные боли, рвота и тошнота, затруднения речи и перекошенность лица, ослаблении внимания и памяти, паралич тела с одной стороны, это указывает на проблемы с кровообращением в головном мозге. Дело в том, что питательные вещества к мозгу и правой руке приходят по артериям, которые начинаются от аорты в виде одного ствола.

Чем поможет врач?

Когда разница в давлении на двух руках превышает 15 единиц, необходимо обратиться к доктору и пройти диагностическое обследование. Обязательно проводятся регулярные измерения давления, может потребоваться консультация узкого специалиста. 

Лечение в таких ситуациях подбирается индивидуально и может состоят из:

  • Приема лекарств с эффектом разжижения крови – это помогает восстановить проходимость сосудов, улучшить циркуляцию крови;

  • ЛФК для активизации кровообращения;

  • Физиотерапевтических процедур.

Иногда консервативные методы не приносят результата. Тогда назначается хирургическая операция для удаления атеросклеротических бляшек, тромбов, установки на сосуды стентов, замены протезами поврежденных артерий. 

Главное, о чем следует помнить: своевременное обращение к доктору – главное условие выявления проблемы и залог ее устранения. 

Как избежать серьезных патологий?

В целом разницу в давлении между двумя руками нельзя считать однозначной патологией. При незначительных отличиях и отсутствии других тревожных симптомов угрозы для здоровья нет. Однако серьезные нарушения кровоснабжения могут привести к развитию опасных заболеваний. Чтобы этого не произошло, стоит время от времени проверять давление на обеих руках и при существенной разнице в результатах обращаться к врачу.

145/105 артериальное давление — хорошо это или плохо?

Главная > Артериальное давление > 145 > 145/105

Вам может быть интересно, считается ли артериальное давление 145/105 хорошим или плохим, или оно слишком высокое, слишком низкое или нормальное.

По данным Американской кардиологической ассоциации, артериальное давление 145/105 считается 2 стадия повышенного артериального давления (гипертоническая болезнь). Стадия 2 высокого кровяного давления (гипертония) определяется систолическим показателем (верхнее число) между 140-179 или диастолическим значением (нижнее число) между 90-119.


Что такое хорошее измерение артериального давления?

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное значение артериального давления ниже 120/80. Хотя конкретного числа для низкого кровяного давления не существует, большинство экспертов говорят, что кровяное давление слишком низкое, когда оно вызывает симптомы или резко падает. Однако в целом низким кровяным давлением можно считать любое значение ниже 90/60.

Дополнительная информация об измерении артериального давления 145/105

Артериальное давление 145/105 произносится как «145 на 105».Вы также можете увидеть, что это написано в разговорной речи как 145/105 bp.

При показателе артериального давления 145/105 145 называется систолическим числом, а 105 — диастолическим числом. Систолический относится к той части сердечного цикла, в которой сердце сокращается и перекачивает кровь из камер в артерии, а диастолический относится к той части сердечного цикла, в которой сердце расслабляется и позволяет камерам наполниться кровью. Вы также можете услышать систолическое и диастолическое числа, называемые верхним числом и нижним числом.

Систолические и диастолические показатели измеряются в мм рт. ст., что является единицей давления, равной давлению, которое может поддерживать столбик ртутного столба высотой 1 миллиметр. Hg — химический символ ртути. Для показания кровяного давления 145/105 вы бы произнесли это как «145 на 105 миллиметров ртутного столба».

Как время суток влияет на показания артериального давления?

По данным клиники Мэйо, артериальное давление начинает повышаться за несколько часов до пробуждения и продолжает расти, пока не достигает пика около полудня.Артериальное давление обычно падает ближе к вечеру и вечером и, наконец, достигает самого низкого уровня, когда вы спите.

Это означает, что если вы привыкли измерять артериальное давление утром, а оно обычно составляет 145/105, то ночью оно может быть 140/100. Точно так же, если вы привыкли принимать его вечером, и обычно это 145/105, утром это может быть 150/110. Это всего лишь примеры, чтобы дать вам представление о том, как артериальное давление может колебаться в течение дня.

Клиника Майо рекомендует измерять артериальное давление два раза в день — один раз утром перед едой и один раз вечером.Каждый раз они рекомендуют делать два или три измерения, чтобы убедиться, что ваши результаты точны.

Как вы измеряете кровяное давление?

В кабинете врача артериальное давление традиционно измеряется врачом или медсестрой вручную с помощью сфигмоманометра. Сфигмоманометр — это медицинский прибор с надувной манжетой и манометром или циферблатом. Сфигмоманометр плотно прилегает к плечу и надувается вручную, а врач или медсестра прослушивают плечевую артерию с помощью стетоскопа, постепенно уменьшая давление манжеты.Когда свистящий звук крови впервые слышен через стетоскоп, врач или медсестра отмечают показания манометра. Это указывает на показания систолического артериального давления. Когда звук исчезает, показания на измерителе давления указывают на показания диастолического давления.

Артериальное давление также можно измерить дома с помощью ряда цифровых устройств. Обычно они состоят из надувной манжеты и цифрового дисплея и просто надевают манжету на плечо и нажимают кнопку, после чего манжета надувается, сдувается и отображает показания.Самые популярные приборы для измерения артериального давления для домашнего использования производятся компаниями Omron, Beurer, Paramed и многими другими.

Как, черт возьми, произносится «сфигмоманометр»?

Сфигмоманометр произносится как сфиг-мох-мух-‘нах-ми-тер. Легко!

Исследуйте показания артериального давления, аналогичные 145/105

В следующей таблице показаны соответствующие показания артериального давления, потому что иногда всего одна цифра может иметь значение.

Обратите внимание: если поле пустое, это не случайность — это просто означает, что записи для данного конкретного артериального давления не существует.Это может быть связано с тем, что при перемещении вперед или назад значение артериального давления будет бессмысленным, или потому, что этого артериального давления просто нет в наших записях.

Источники

Отказ от ответственности

Информация на этой странице предназначена для образовательных целей и не может рассматриваться как медицинский совет. Если вы считаете, что у вас неотложная помощь при гипертонии или гипотонии, или если вам требуется неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните по номеру 911.

Артериальное давление 145/105. Это то, что вам нужно знать.

Таблица артериального давления

Показатели артериального давления обычно делятся на категории в соответствии со следующей таблицей.
Приведенные номера 145 свыше 105 мм рт.ст. выделены цветом.

Категория систолическое (мм рт.ст.) диастолическое (мм рт.ст.)
Низкое кровяное давление (гипотония)
Оптимальное кровяное давление 100 — 119 60 — 79
Нормальное кровяное давление 120 — 129 80 — 84
Высокое нормальное кровяное давление 130 — 139 85 — 89
Легкая гипертензия (Стадия 1) 140 — 159 90 — 99
Средняя гипертензия (Стадия 2) 160 — 179 100 — 109
Гипертонический криз (стадия 3) > 180 > 110
Низкое кровяное давление

При низких цифрах артериального давления (гипотензия) прямого риска для здоровья обычно не ожидается, но могут возникнуть следующие симптомы:

  • Проблемы с кровообращением, головокружение, коллапс или приступы обморока
  • Снижение способности концентрироваться
  • Усталость
  • Холодные руки и ноги
Нормальное кровяное давление

В рамках категорий оптимальное/нормальное/высокое-нормальное артериальное давление обычно можно считать безвредным.Однако, если цифры находятся в верхнем диапазоне этих категорий, вам следует быть осторожным, чтобы не допустить увеличения цифр гипертонии.

Поэтому регулярные измерения артериального давления дома или регулярные медицинские осмотры у врача являются хорошей профилактической мерой, даже если цифры кажутся нормальными.

Гипертония

При цифрах от 140 до 90 мм рт.ст. и выше обычно диагностируется высокое кровяное давление (гипертония). Это не обязательно означает, что необходимы лекарства, но существует повышенный риск ухудшения здоровья.

Даже если вы чувствуете себя здоровым и довольным при высоких цифрах артериального давления, однозначно рекомендуется обратиться к врачу. Если высокое кровяное давление не лечить, существует риск серьезных заболеваний, включая инсульты и сердечные приступы.

Здоровье всегда должно оцениваться индивидуально. Для дополнительной уверенности или если у вас есть какие-либо сомнения, всегда консультируйтесь с врачом для проверки здоровья.

Кровь перекачивается через наш кровоток сердцем. Это создает давление на стенки сосуда. Если артерии эластичны, это давление можно хорошо смягчить.

С возрастом эластичность сосудов снижается. Их способность расширяться снижается, и ваше кровяное давление повышается. Это может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний. Это может даже привести к сердечному приступу или инсульту.

Узнать больше

Мое кровяное давление 145/105

Артериальное давление 145/105 — что это значит?

Показатель артериального давления 145/105 указывает на Гипертония 2 стадии . Это вторая стадия гипертонии.

Гипертония Стадия 2 означает, что сердцу тоже приходится много работать, чтобы обеспечить питание всех тканей организма.

Между прочим: ваше систолическое значение 145 мм рт. ст. лучше, чем ваше диастолическое значение, и его можно классифицировать как Гипертония 1 стадии .Но если вы получаете два разных типа классификации вашего кровяного давления, правильно выбрать тот, который считается худшим.


Что следует знать об артериальном давлении 145/105

Что такое вторая стадия гипертонии? Существуют рекомендации по артериальному давлению для определения гипертензии в пределах стадий. Эти этапы, созданные Американской кардиологической ассоциацией и Американским колледжем кардиологов, подобны дорожной карте, помогающей направлять и адаптировать решения в процессе лечения гипертонии.Понимание специфики вашей стадии артериального давления имеет решающее значение для успешного контроля показаний в долгосрочной перспективе.

Артериальное давление второй стадии гипертонии — систолическое артериальное давление 140-180 мм рт.ст. или диастолическое артериальное давление 90-120 мм рт.ст.

Нормальные показатели систолического и диастолического артериального давления считаются ниже 120/80 мм рт.ст. Следующей стадией является повышение артериального давления, которое составляет 120-129 систолических мм рт.ст., а диастолическое давление остается менее 80 мм рт.ст. Высокое кровяное давление начинается с первой стадии гипертонии, которая представляет собой систолическое значение 130-139 мм рт.ст. или диастолическое значение 80-89 мм рт.ст.Вторая стадия гипертонии — это прогрессирующая гипертензия, и это последняя остановка перед стадией гипертонического криза, когда артериальное давление превышает 180/120 мм рт.ст.

Важно помнить, что все вышеперечисленные стадии различаются последовательными и надежными измерениями артериального давления. Другими словами, ваше кровяное давление должно быть измерено как минимум дважды в двух отдельных случаях с помощью надежного инструмента измерения, прежде чем будет сделана классификация второй стадии гипертонии.

Что вторая стадия гипертонии делает с вашим телом

Вторая стадия гипертонии вызывает хаос, и это повреждение не ограничивается только сердечно-сосудистой системой.

Сердечно-сосудистые повреждения

Систолическое кровяное давление — это величина давления перекачиваемой крови на стенки артерий при каждом сердечном сокращении. Диастолическое давление — это величина давления, которое перекачиваемая кровь оказывает на стенки артерий между каждым ударом сердца.

Чем выше показания артериального давления, тем большее давление приходится выдерживать стенкам артерий. Гипертонию часто называют «тихим убийцей», потому что, хотя это чрезмерное давление повреждает артерии, делает их жесткими и делает артерии более склонными к накоплению бляшек и увеличивает риск заболевания, человек с гипертонией обычно испытывает мало симптомов до тех пор, пока повреждение уже не будет нанесено.

Десятилетия исследований дают четкое представление о рисках, которые повышенное артериальное давление вызывает для человеческого организма. Всего 20 пунктов систолического или 10 пунктов диастолического артериального давления удваивают риск смерти или инвалидности от сердечно-сосудистых заболеваний или сердечных осложнений, таких как аневризма брюшной аорты.

Повреждение мозга

Ваша сосудистая система имеет решающее значение для здоровья мозга. Поскольку вторая стадия гипертонии повреждает клеточную структуру сосудистой системы, мозг может остаться без адекватного кровоснабжения.Это снижение питания делает мозг уязвимым для болезней и когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Это также увеличивает риск инсульта и ТИА.

Повреждение глаз

Глаза зависят от разветвленной сети крошечных кровеносных сосудов для поддержания хорошего зрения. Гипертония оказывает кумулятивное повреждающее воздействие на глаза с течением времени. При отсутствии лечения вторая стадия гипертензии вызывает микрососудистые изменения в анатомии глаз. Это называется гипертонической ретинопатией и может включать в себя что угодно, от кровоизлияний и отеков до микроаневризм.Результаты могут быть от частичной до полной потери зрения и/или его искажения.

Поражение почек

Гипертония является ведущей причиной почечной недостаточности и заболеваний. Почки выполняют огромную работу по фильтрации отходов и лишней жидкости из организма. Когда артерии, которые доставляют кровь к почкам, сужаются из-за высокого кровяного давления, почки не могут эффективно фильтровать отходы и избыток жидкости из организма. На самом деле, почки могут даже запутаться, думая, что этот низкий кровоток связан с обезвоживанием, которое затем заставляет почки выделять гормоны, удерживающие натрий и воду.Результатом является еще более высокое кровяное давление, поскольку кровеносные сосуды наполняются дополнительной жидкостью. Гломерулосклероз, или рубцевание почек, является еще одним фактором риска гипертонии. Это приводит к накоплению опасных уровней отходов и жидкостей.

Что делать, если у вас вторая стадия гипертонии?

Прогноз вашего будущего здоровья зависит от адекватного лечения. Для второй стадии гипертонии план лечения, вероятно, будет включать три компонента: мониторинг, модификацию и лекарства.

Крайне важно тщательно и регулярно контролировать артериальное давление в домашних условиях после диагноза гипертензии второй стадии. Точные, последовательные показания необходимы, чтобы определить, эффективны ли меры лечения, и определить, стабилизируется ли артериальное давление или прогрессирует в сторону стадии гипертонического криза.

Для всех, у кого диагностирована гипертония второй стадии, также важно пройти определенные тесты для поиска и мониторинга любых системных повреждений определенных органов.Врачи первичного звена могут использовать простой анализ крови для проверки функции почек, а ЭКГ и рентген могут проверить анатомию и функцию сердца. Не забудьте посетить офтальмолога для полного осмотра глаз.

Вторая стадия гипертонии подвергает людей значительно повышенному риску возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. В то время как изменение образа жизни является профилактической мерой для людей с нормальным артериальным давлением и основным направлением лечения гипертонии первой стадии, когда риск сердечно-сосудистых заболеваний низкий, изменения образа жизни обычно являются лишь частью более широкого плана лечения в случае гипертонии второй стадии.

Принимая во внимание вышеизложенное, определенные изменения образа жизни могут со временем снизить показатели артериального давления. В конце концов, эти изменения образа жизни могут смягчить потребность в медикаментозной терапии или предотвратить потребность в большем количестве лекарств и более высоких дозировках. Медицинские эксперты рекомендуют следующие изменения образа жизни при гипертонии второй стадии:

  • 150 минут аэробных упражнений в неделю.
  • Отказ от курения.
  • Избегание обработанных, сладких, жирных, жареных, соленых продуктов.
  • Принятие здоровой для сердца сбалансированной диеты, богатой антиоксидантами.
  • Достижение и поддержание здорового веса в зависимости от возраста и роста.
  • Ограничение стимуляторов, таких как кофеин.
  • Ограничение употребления алкоголя.

Вышеупомянутые изменения образа жизни, скорее всего, будут сочетаться с антигипертензивными препаратами. Выбор и дозировка основаны на индивидуальной истории болезни; согласованность измерений артериального давления; и наличие других заболеваний, которые влияют на функцию сосудов, таких как диабет, болезни сердца и болезни почек.Возможные варианты включают:

  • Тиазидные диуретики
  • Ингибиторы АПФ
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • БРА
  • Альфа-блокаторы
  • Бета-блокаторы
  • Вазодилататоры

Что поможет быстро снизить артериальное давление?

Лекарства и изменение образа жизни обычно требуют времени, чтобы добиться результатов в снижении показателей артериального давления. Тем не менее, есть некоторые стратегические решения, которые люди могут принять, чтобы снизить кровяное давление быстрее и эффективнее, в том числе:

  • Употребляйте продукты, богатые калием, такие как бананы, в качестве естественного способа выведения натрия из организма и снижения артериального давления.
  • Ешьте чеснок. Он увеличивает выработку организмом NO (оксида азота). NO помогает расслабить гладкую мускулатуру сердца и расширяет кровеносные сосуды, чтобы уменьшить давление перекачиваемой крови.
  • Управление стрессом. Попробуйте йогу или медитацию. Исследования показывают, что такая простая вещь, как регулярное пребывание в зеленых насаждениях, может снизить стресс, показатели артериального давления и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом. Было показано, что контроль уровня глюкозы в крови соответствует более низким измерениям артериального давления.
  • Наслаждайтесь расслабляющими кровеносные сосуды флавоноидами в темном шоколаде.
  • Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире помогают контролировать кровяное давление.
  • Натуральные сосудорасширяющие средства, такие как кайенский перец, куркума и имбирь, оказывают непосредственное влияние на кровяное давление.

Кровяное давление: лечение

Обзор

Чтение цифр артериального давления.

Что такое артериальное давление?

Ваше кровяное давление – это измерение давления/силы внутри артерий при каждом ударе сердца.Каждый раз, когда ваше сердце бьется, кровь перекачивается из сердца в артерии, которые разносят кровь по всему телу.

Как измеряется артериальное давление?

Для измерения артериального давления используется специальная манжета. Манжета надувается и сдувается, и во время этого процесса измеряется ваше давление. Часто также используется стетоскоп.

Показатели артериального давления

Артериальное давление записывается как два измерения: систолическое и диастолическое артериальное давление.Систолическое артериальное давление — это верхнее/первое число, а диастолическое артериальное давление — нижнее/второе число. Числа выражены в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.)

Систолическое артериальное давление
Давление в артериях при сокращении сердца и наполнении артерий кровью

Диастолическое кровяное давление
Давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами

Что означают цифры?
Ваше кровяное давление может быть нормальным, повышенным или у вас может быть гипертония 1 или 2 стадии (высокое кровяное давление).
Нормальное артериальное давление составляет <120/<80 мм рт.ст.
Повышенное артериальное давление составляет 120-129/<80 мм рт.ст.
Гипертония 1 стадии составляет 130-139 (верхнее число) ИЛИ 80-89 (нижнее число)
Гипертензия 2 стадии составляет 140 или выше (верхнее число) ИЛИ 90 или выше (нижнее число)

Чтобы определить, есть ли у вас высокое кровяное давление, необходимы два или более измерения.

НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!
ЕСЛИ ВАШЕ ВЕРХНЕЕ ЧИСЛО СОСТАВЛЯЕТ 180 ИЛИ БОЛЬШЕ И/ИЛИ ВАШЕ МИНИМАЛЬНОЕ ЧИСЛО 110 ИЛИ БОЛЬШЕ, ПОЛУЧИТЕ НЕОТЛОЖНУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ КТО-НИБУДЬ ОТвезти ВАС В БОЛЬНИЦУ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Ваше кровяное давление не всегда остается одним и тем же.Когда вы тренируетесь или взволнованы, ваше кровяное давление повышается. Когда вы отдыхаете, ваше кровяное давление ниже. Ваше кровяное давление также может меняться в зависимости от возраста, лекарств, которые вы принимаете, и изменения положения.

Советы по измерению артериального давления

  • Посидите не менее 5 минут перед измерением артериального давления.
  • Не курите и не пейте кофеин за 30 минут до измерения артериального давления.
  • Если вы нервничаете, когда идете к врачу, у вас могут быть ложные показания высокого кровяного давления.Это называется «синдром белого халата». Если это произойдет, ваш врач может попросить вас: Использовать тонометр для измерения артериального давления в течение дня. Вы можете принести запись своих показаний на ваши встречи.

Некоторых людей просят носить тонометр в течение 24 часов. Монитор обычно настроен на измерение артериального давления каждые 15–30 минут, когда вы занимаетесь своими обычными делами.

Каковы симптомы высокого кровяного давления?

Высокое кровяное давление обычно не имеет симптомов.Его часто называют «тихим убийцей», потому что он может повредить ваше сердце, почки и мозг, даже если вы даже не подозреваете, что что-то не так.

Кто подвержен риску повышения артериального давления?

Ваш риск высокого кровяного давления выше, если:

  • У вас есть семейная история высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний или диабета
  • Вы афроамериканец
  • Вам 60 лет или больше
  • Вы принимаете оральные контрацептивы
  • У вас лишний вес

Управление и лечение

Какие методы лечения доступны для пациентов с высоким кровяным давлением?

Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.Без лечения у вас может быть транзиторная ишемическая атака (ТИА) или инсульт, сердечный приступ, увеличенное сердце, сердечная недостаточность, заболевание периферических сосудов (например, нарушение кровообращения и боль в ногах), аневризмы, заболевания почек и разрывы кровеносных сосудов в твои глаза. Лечение включает в себя внесение изменений, рекомендованных вашим лечащим врачом.

Изменение диеты и образа жизни:

  • Достигните идеальной массы тела и оставайтесь на ней
  • Делайте регулярные физические упражнения
  • Соблюдайте хорошо сбалансированную, полезную для сердца диету с низким содержанием соли, жиров и холестерина и большим количеством свежих фруктов и овощей*
    • *Y Наша диета является важной частью контроля артериального давления.Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH) и ограничение натрия (соли) помогают контролировать артериальное давление. Попросите своего врача направить вас к диетологу для более индивидуального плана питания. Дополнительную информацию можно получить в Национальном институте сердца, легких и крови по телефону www.nhlbi.nih.gov или в Американской кардиологической ассоциации по телефону www.americanheart.org *
  • Употребление не более двух порций алкоголя в день (для большинства мужчин) и не более одной порции в день для женщин и мужчин с меньшим весом.Одним напитком считается 12 унций пива или винного холодильника, 5 унций вина или 1,5 унции крепких спиртных напитков 80
  • .
  • Контроль стресса и гнева
  • Избегайте всех табачных и никотиновых продуктов
  • Другие изменения образа жизни, такие как контроль уровня липидов (ЛПНП, холестерина, триглицеридов) и контроль других состояний здоровья, таких как диабет

Лекарства и последующий уход:

  • Принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями. Не прекращайте и не начинайте принимать какие-либо лекарства, не посоветовавшись с врачом.Лекарства от артериального давления не действуют после того, как вы перестанете их принимать
  • Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как противоотечные средства, могут изменить действие лекарств от артериального давления
  • Приходите на все последующие приемы, чтобы ваш врач мог контролировать ваше кровяное давление, вносить необходимые изменения в ваши лекарства и контролировать риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ваш врач может попросить вас записывать артериальное давление дома. Следуйте инструкциям своего врача по регистрации артериального давления.

Что вам нужно знать о артериальном давлении и гипертонии

Этот документ содержит рекомендации, которые помогут вам поговорить с врачом и другими медицинскими работниками о вашем кровяном давлении.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Высокое кровяное давление является одной из основных причин смерти в Канаде. Высокое кровяное давление может вызвать инсульты, сердечные приступы, сердечную и почечную недостаточность; это также связано с деменцией и сексуальной дисфункцией. Эти проблемы можно предотвратить, если их правильно лечить и контролировать.

Нормальное кровяное давление позволяет крови течь и доставлять кислород и пищу к различным частям тела. Мы измеряем артериальное давление двумя числами (т. е. 124/84 мм рт. ст.). Первое число называется систолическим артериальным давлением, а второе – диастолическим артериальным давлением. Эти два числа записываются как «систолическое/диастолическое», за которыми следует единица измерения. Систолическое кровяное давление — это самое высокое значение артериального давления, которое записывается, когда ваше сердце сокращается. Диастолическое артериальное давление — это самое низкое значение артериального давления, которое записывается, когда ваше сердце расслабляется и наполняется кровью.Чем выше ваше систолическое или диастолическое давление и чем дольше оно остается высоким, тем сильнее повреждаются ваши кровеносные сосуды. Инсульты и сердечные приступы вызываются поврежденными кровеносными сосудами.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Регулярно измеряйте свое кровяное давление

Регулярно измеряйте свое кровяное давление и знайте, какое у вас кровяное давление. Помните, что оба числа важны. Если систолическое или диастолическое число высокое (более 135/85 мм рт. ст. при домашнем измерении или более 140/90 мм рт. ст. при измерении в кабинете врача), то вашему врачу потребуется дополнительно проверить ваше кровяное давление.Измерение артериального давления менее 120/80 мм рт. ст. является очень хорошим показателем, если только оно не вызывает головокружения.

Остановите высокое кровяное давление и предотвратите его повышение

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы остановить гипертонию и снизить свое кровяное давление. Артериальное давление увеличивается с возрастом, и более чем у девяти из десяти канадцев разовьется гипертония, если они не будут вести здоровый образ жизни.

  • Будьте физически активны от 30 до 60 минут большую часть дня в неделю.Попробуйте ходьбу, езду на велосипеде, плавание, беговые лыжи или любую другую физическую активность, которая вам нравится. Помните, что даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие.

  • Ешьте много свежих фруктов и овощей, обезжиренных молочных продуктов и других продуктов с низким содержанием жира и соли. Избегайте фаст-фуда, консервированных продуктов или продуктов, которые покупаются в готовом виде, а также любых продуктов, в которых вы можете увидеть жир.

  • Включите в свой рацион меньше соли. Это облегчается, если придерживаться описанной выше диеты, избегать еды в ресторанах и не добавлять соль в приготовление пищи или не оставлять соль на столе.Большая часть соли, которую мы потребляем, поступает из упакованных или готовых продуктов, а также из продуктов, приготовленных в ресторанах.

  • Если вы выпиваете более двух порций алкоголя каждый день, употребление меньшего количества алкоголя поможет снизить кровяное давление. Бутылка или банка пива обычного размера, 1,5 унции крепких напитков или бокал вина стандартного размера приравниваются к одному алкогольному напитку.

  • Поддержание массы тела в пределах нормы также предотвращает высокое кровяное давление. Если у вас избыточный вес, потеря около 10 фунтов (5 кг) снизит ваше кровяное давление, а снижение веса до нормального диапазона снизит ваше кровяное давление еще больше.

  • Важно бросить курить, если у вас высокое кровяное давление. Курение увеличивает риск развития проблем с сердцем и других заболеваний. Также важно убедиться, что вы живете и работаете в местах, свободных от табачного дыма.

ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТЕНЗИИ

Одного измерения высокого артериального давления недостаточно для диагностики гипертонии. У большинства людей показатели будут выше, когда они находятся в состоянии физического или эмоционального стресса. Артериальное давление следует измерять, когда вы расслаблены и отдохнули.Ниже перечислены несколько способов узнать, есть ли у вас гипертония.

Ваш врач

Врач немедленно диагностирует гипертонию, если ваше кровяное давление очень высокое (выше 200/120 мм рт.ст.). Если ваше кровяное давление выше 180/110 мм рт. ст., ваш врач сможет диагностировать у вас гипертонию уже после двух посещений в течение короткого периода времени. Если ваше артериальное давление выше 160/100 мм рт.ст., то достаточно трех посещений. Если ваше артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст., необходимо пять посещений, прежде чем можно будет поставить диагноз.Если ваше систолическое или диастолическое артериальное давление остается высоким, то можно поставить диагноз гипертонии. Диагноз также может быть поставлен, если у вас диабет или заболевание почек и артериальное давление выше 130/80 мм рт.ст.

Измерение артериального давления дома

Вы также можете диагностировать у себя гипертонию, измерив артериальное давление дома. Если показания высокие после двух посещений врача, и если ваше кровяное давление выше 135/85 мм рт. ст. при правильном домашнем измерении, то можно поставить диагноз гипертонии.Для этого вам необходимо измерять артериальное давление два раза в день, утром и вечером, в течение одной недели. Не обращайте внимания на измерения с первого дня. Измерение артериального давления в домашних условиях требует точного оборудования и правильных методов измерения. Измеряйте кровяное давление у других в вашем доме; их кровяное давление также может быть высоким.

Покупка прибора для измерения артериального давления в домашних условиях

Приборы для измерения артериального давления можно приобрести в большинстве аптек.Купите прибор для измерения артериального давления, который был одобрен Ассоциацией развития медицинского оборудования (AAMI), Британским обществом гипертонии (BHS) или Международным протоколом (IP). Эти этикетки будут четко обозначены на коробке. Если вы не уверены, одобрен ли инструмент, обратитесь за помощью к фармацевту. Купив прибор, попросите своего врача или фармацевта проверить его, чтобы убедиться, что прибор точно измеряет ваше кровяное давление.

Амбулаторное измерение артериального давления

Высокое артериальное давление также можно диагностировать с помощью специального устройства, называемого амбулаторным тонометром.Врач, медсестра или фармацевт заставят вас носить устройство в течение всего дня. Устройство измеряет артериальное давление каждые 20–30 минут и сообщает врачу среднее значение артериального давления в течение дня и во время сна. Эти устройства доступны не везде, и их может быть неудобно носить.

ТАК У ВАС ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ БЫТЬ НЕПРАВИЛЬНЫМ?

Если у вас высокое кровяное давление, проверьтесь на диабет и высокий уровень холестерина. У большинства людей с высоким кровяным давлением также есть некоторые другие риски сердечных заболеваний и инсульта, такие как недостаточная физическая активность, нездоровое питание, курение, избыточный вес или чрезмерное употребление алкоголя.Попросите своего врача проверить функцию почек с помощью анализа крови и мочи, а также электролитов (солей) в крови; проблемы с почками могут вызвать высокое кровяное давление.

Борьба с высоким кровяным давлением

Если у вас диагностировали гипертонию, помните, что высокое кровяное давление можно снизить. У большинства людей показатели артериального давления должны быть ниже 140/90 мм рт.ст. при измерении в кабинете врача. Дома ваше артериальное давление обычно должно быть ниже 135/85 мм рт.ст.Для людей с диабетом или заболеванием почек снижение артериального давления еще более важно и должно быть ниже 130/80 мм рт.ст. при измерении в кабинете врача.

Большинство людей, ведущих здоровый образ жизни, не страдают повышенным артериальным давлением. Для людей с гипертонией выполнение шагов, описанных выше («Остановите высокое кровяное давление и предотвратите повышение артериального давления»), снизит их кровяное давление.

Прием лекарств

Большинству людей с высоким кровяным давлением для снижения артериального давления потребуется два или более лекарств, а также изменение образа жизни.Во многих случаях два лекарства можно принимать в виде одной таблетки, содержащей оба лекарства. Обычно лучше всего начинать лечение с одного лекарства. Есть много препаратов, действие которых длится более суток, и их нужно принимать только один раз в день. Имейте в виду, что многим из этих препаратов требуется до шести недель, прежде чем они начнут действовать в полной мере. Как правило, эти препараты не ухудшат или не улучшат ваше самочувствие, а просто снизят артериальное давление. Каждое лекарство может иметь побочные эффекты, и вы должны следить за ними и сообщать о них своему врачу.Брошюры о побочных эффектах, предоставляемые многими аптеками, часто преувеличены.

Очень важно, чтобы вы принимали назначенные лекарства регулярно и в соответствии с инструкциями на упаковке с таблетками. Имейте в виду, что лекарства не будут работать, если вы их не принимаете! Положите свое лекарство рядом с чем-то, что вы используете регулярно и в то же время, когда вы должны принимать лекарство — таким образом, вы, скорее всего, не забудете его принять. Например, лекарства, принимаемые утром во время еды, можно хранить в чашке или миске, которую вы планируете использовать на завтрак.Если вы время от времени забываете принять лекарство, может оказаться полезным иметь вторую бутылку в машине или на работе. Для тех, кто уже принимает много лекарств, пластиковая доза лекарства стоит недорого и ее можно найти в местной аптеке. Измерение собственного артериального давления также может помочь вам не забывать принимать лекарства. Низкое кровяное давление, когда вы принимаете лекарство, является хорошим напоминанием, как и высокое кровяное давление, когда вы забываете. Отметьте в своем календаре, когда ваш рецепт должен быть пополнен; если у вас остались таблетки на этот день, вы будете знать, что у вас проблемы с тем, чтобы не забыть принять лекарство.

Если у вас возникают проблемы с приемом лекарств или если вы вообще забываете принимать лекарства, сообщите об этом своему врачу или фармацевту. Если вы не сообщите своему врачу, он или она решит, что препарат не работает, и может увеличить дозу лекарства или добавить больше лекарств.

Лекарства

Многие лекарства, снижающие артериальное давление, также предотвращают сердечные приступы и инсульты. Лекарства включают диуретики (мочегонные таблетки), бета-блокаторы для лиц моложе 60 лет, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ингибиторы АПФ), блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) и блокаторы кальциевых каналов.Все эти препараты снижают артериальное давление в среднем примерно на одинаковую величину, но у некоторых людей один препарат дает лучшие результаты, чем другой. Эти препараты имеют разную стоимость и разные возможные побочные эффекты. Если у вас диабет или заболевание почек, обычно сначала рекомендуется прием ингибитора АПФ или БРА. Часто больные диабетом или заболеваниями почек также принимают диуретики. Если у вас есть заболевание сердца, обычно используются бета-блокаторы и ингибиторы АПФ. Лучше всего спросить своего врача или фармацевта, какой тип лекарства вы принимаете, если вы не уверены.

Если вам нужно два лекарства

Многие виды лекарств от кровяного давления лучше всего работают, когда их принимают вместе. Было показано, что при совместном приеме двух препаратов диуретики снижают артериальное давление вместе с бета-блокатором, ингибитором АПФ и БРА. Блокатор кальциевых каналов снижает артериальное давление теми же препаратами, которые хорошо работают с диуретиками. Другие комбинации препаратов необходимы при приеме трех или более лекарств от артериального давления. Могут быть и другие причины, по которым ваш врач может назначить два лекарства от артериального давления.Например, после сердечных приступов врачи назначают бета-блокаторы и ингибиторы АПФ, но в первую очередь не для снижения артериального давления.

Обновления

Эта информация будет обновляться ежегодно. Рекомендации, предоставленные вам здесь, такие же, как и рекомендации для врачей, медсестер и фармацевтов.

Является ли 145 на 105 хорошим показателем артериального давления? – searchandrestore.com

Является ли 145 на 105 хорошим показателем артериального давления?

Нормальное давление 120/80 или ниже.Ваше кровяное давление считается высоким (стадия 1), если оно составляет 130/80. 2 стадия повышенного артериального давления 140/90 и выше. Если у вас более одного раза повышено артериальное давление 180/110 или выше, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Почему у пациента с низким кровяным давлением может быть высокая частота пульса?

Если артериальное давление особенно низкое, сердцу может быть трудно доставить к органам достаточно богатой кислородом крови. В ответ организм может увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы доставить к органам больше насыщенной кислородом крови.Этот процесс может вызвать сочетание низкого кровяного давления и высокого пульса.

Что означает систолическое давление 105/60?

Просмотрите полную диаграмму артериального давления, чтобы узнать больше о показаниях артериального давления. Что означает показатель артериального давления 105/60? Показания, при которых систолическое давление является нормальным (от 91 до 119), а диастолическое давление находится в пределах от 50 до 60, указывают на низкое кровяное давление или то, что называется гипотонией.

Нормально ли иметь частоту сердечных сокращений 105?

Следовательно, ваш пульс 105 слишком высок.Кратковременные факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений Кратковременные факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений, исчезают или не присутствуют постоянно. Это не обязательно вредно, и такое увеличение частоты сердечных сокращений может быть совершенно нормальным.

В чем разница между 105 и 70 мм рт.ст.?

Артериальное давление 105/70 также можно прочитать как 105/70 мм рт.ст. или 105/70 миллиметров ртутного столба. Систолическое давление 105 мм рт. ст. относится к давлению в артериях, когда сердце бьется, а диастолическое 70 мм рт. ст. — это давление в артериях между ударами сердца.

Что это значит, когда ваш пульс больше 100?

У меня нормальное кровяное давление, но высокая частота пульса более 100 ударов в минуту. У меня были приступы головокружения и одышки, а также отеки на лодыжках. На последнем приеме у врача все было в порядке, но он назначил мне бета-блокаторы, сказав, что высокий пульс вызван стрессом.

Нормально ли иметь артериальное давление 105?

Артериальное давление 105/70 является нормальным. Просмотрите полную диаграмму артериального давления, чтобы узнать больше о показаниях артериального давления.

Артериальное давление 105/70 также можно прочитать как 105/70 мм рт.ст. или 105/70 миллиметров ртутного столба. Систолическое давление 105 мм рт. ст. относится к давлению в артериях, когда сердце бьется, а диастолическое 70 мм рт. ст. — это давление в артериях между ударами сердца.

У меня нормальное кровяное давление, но высокая частота пульса более 100 ударов в минуту. У меня были приступы головокружения и одышки, а также отеки на лодыжках. На последнем приеме у врача все было в порядке, но он назначил мне бета-блокаторы, сказав, что высокий пульс вызван стрессом.

Каково нормальное систолическое значение для высокого кровяного давления?

В противном случае он попадет в другие категории высокого кровяного давления. Систолическое значение 105 находится в пределах нормы. Диастолическое значение 70 находится в пределах нормы. Следовательно, 105/70 — это хорошее кровяное давление.

Многие факторы могут вызывать колебания артериального давления

Мои показания артериального давления меняются в течение дня. Иногда они высокие, а иногда низкие. Так что я не уверен, есть ли у меня высокое кровяное давление или нет.

Моши

Санта-Моника

Артериальное давление меняется в течение дня и зависит от ряда факторов, говорит доктор Джошуа Пенн, кардиолог из Cedars-Sinai Medical Group и имеющий частную практику в Беверли-Хиллз.

Во-первых, у всех людей есть естественное ежедневное повышение и понижение артериального давления, которое соответствует их циркадному ритму.

У большинства людей самое низкое кровяное давление приходится на ранние утренние часы, затем оно повышается ближе к вечеру и достигает пика в полдень.

Как правило, этот диапазон составляет от 10 до 15 миллиметров ртутного столба от верхнего или систолического значения, которое соответствует пиковому давлению в артериях; и от пяти до 10 миллиметров ртутного столба на нижнем, или диастолическом, значении, которое представляет собой самое низкое давление в фазе покоя сердечного цикла.

Таким образом, у человека с артериальным давлением в покое 125/70 в 3 часа ночи, к вечеру оно может быть 140/80.

Колебаниям артериального давления способствуют и другие факторы, но наиболее распространенным из них является гипертония, состояние, характеризующееся хроническим высоким кровяным давлением.

«Если у человека в анамнезе гипертония или если артериальное давление плохо контролировалось в течение нескольких лет, то сами сосуды становятся более реактивными, то есть они сужаются с меньшей провокацией, чем в среднем человек, — говорит Пенн.

Одним из проявлений плохо контролируемого артериального давления является высокая степень вариабельности, говорит он. У человека с большими колебаниями кровяное давление легко может быть 140/90 утром и 200/100 позже в течение дня.

Другие факторы, такие как стресс, эмоциональные расстройства и непереносимость пищи, могут вызывать повышение артериального давления. Например, тот, кто чувствителен к соли, может получить двузначное увеличение от большой дозы соли. Определенные уличные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, могут вызвать спайк.

Наконец, существует явление, известное как «гипертония белого халата», при котором стресс от визита к врачу вызывает повышение артериального давления.

С другой стороны, алкоголь, прекращение физических упражнений и теплая окружающая среда могут снизить кровяное давление.

Пенн обнаружил, что домашние устройства для измерения артериального давления (особенно те, которые измеряют кровяное давление на бицепсе, а не на запястье или пальце) достаточно точны — «обычно в пределах 10 пунктов на верхнем уровне и пяти на нижнем. На самом деле они могут быть весьма полезными», — говорит он.

Многие врачи считают, что оптимальное артериальное давление ниже 120/80 и что артериальное давление от 120/80 до 139/89 указывает на то, что у пациента может быть риск гипертонии. Артериальное давление выше 139/89 в нескольких показаниях будет считаться легкой гипертензией.

«Из данных мы знаем, что более низкое естественное кровяное давление связано с долголетием, — говорит Пенн.