Центр детской дерматологии и косметологии

Центр детской дерматологии и косметологии

 Хорошо известно, что кожа, волосы и ногти отражают здоровье человека. Заболевания кожи нередко становятся признаками сложных соматических болезней.

Центр детской дерматологии и косметологии ДГКБ им. З. А. Башляевой работает под руководством  д.м.н., профессора РАН, профессора кафедры дерматовенерологии «Российского университета дружбы народов», члена Европейского общества дерматовенерологов — Тамразовой Ольги Борисовны.   

Центр обладает уникальной возможностью оказывать высоко профессиональную дерматологическую помощь детям с дерматозами с вовлечением врачей смежных специальностей (педиатров, эндокринологов, психологов, хирургов, инфекционистов, и др.) и с учетом эстетических потребностей подростков.

Прием ведут врач дерматовенеролог, к.м.н. Стадникова Антонина Сергеевна,

врач-дерматолог, косметолог Несмелова Светлана Юрьевна

Направления работы центра:

1. Дерматозы лица: подростковые акне, а также себорейный, периоральный, простой контактный и аллергический контактный дерматит
2. Аллергодерматозы: атопический дерматит, экзема, нейродермит, строфулюс, крапивница, токсико-аллергический дерматит
3. Аллергические васкулиты кожи и диффузные заболевания соединительной ткани
4. Псориаз
5. Выпадение волос: гнездная алопеция, трихотилломания, себорейный дерматит волосистой части головы
6. Заболевания ногтей: онихомикозы (кандидозные паронихии), разнообразные ониходистрофии
7. Новообразования кожи: немеланоцетарные и меланоцетарные невусы, эпидермальные кисты, дерматофиброма, ксантома, сирингома, милиумы, проведение дерматоскопии новообразований кожи
8. Контагиозный моллюск и вирусные бородавки: консервативная терапия и удаление (криодеструкции,  радиоволновая терапия)
9. Гнойничковые заболевания кожи.
10. Наследственные дерматозы (нейрофиброматоз, ихтиозы, буллезный эпидермолиз, энтеропатический акродерматит)
11. Подростковая косметология: ультразвуковая чистка, озонотерапия, мезотерапевтическое лечение, химические пилинги.
12. Уход за проблемной кожей, подбор наружной терапии, консультации для детей и подростков.
13. Эстетическая криодеструкция, в том числе при пигментации кожи.

Пациенты с дерматозами, проходящие лечение в Центре детской дерматологии и косметологии, имеют возможность получить направление в педиатрическое отделение для диагностики и лечения на бюджетной основе.

 Записаться на прием можно по телефону отделения платных услуг +7(499)110-14-79

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

https://ria.ru/20181222/1548439889.html

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше,… РИА Новости, 22.12.2018

2018-12-22T08:00

2018-12-22T08:00

2018-12-22T08:00

первый мгму имени сеченова

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/154840/97/1548409732_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_8744047d8cfbc8c201cfcade973ad158.jpg

МОСКВА, 22 дек — РИА Новости, Альфия Еникеева. Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше, продолжают бороться с угревой сыпью, как правило, безуспешно. Ученые выяснили, что это заболевание появляется из-за гормонального сбоя, вызванного генетическими причинами.Психологические проблемы В конце 2010 года в одной из лабораторий Университета Майами (США) ученые заинтересовались тем, как меняется мнение о человеке в зависимости от того, есть у него на лице прыщи или нет. Участникам эксперимента показывали фотографии одних и тех же людей в двух вариантах — с угревыми высыпаниями и без. Большинство добровольцев положительно характеризовали моделей с чистой кожей, а вот людей с акне считали застенчивыми (43%), скрытными и недоброжелательными (23%), ленивыми (22%) и «ботаниками» (21%). С другой стороны, те, кто мучается от угревой сыпи, часто имеют психологические проблемы, связанные с этим заболеванием. И если верить недавнему исследованию нейробиологов из Бристольского университета (Великобритания), даже находятся в группе риска по развитию болезни Альцгеймера. Бактерии Propionibacterium acnes, вызывающие акне, способны накапливаться в мозге пациентов, что в преклонном возрасте может привести к нейродегенеративному расстройству. «До 90 процентов подростков и примерно десятая часть взрослых страдают акне. Это в первую очередь косметический дефект, и он может серьезно влиять на психоэмоциональный фон. По статистике, около десяти процентов пациентов с угревой сыпью когда-либо пытались свести счеты с жизнью. Поэтому важно, чтобы врач осознавал серьезность психологических последствий у больных, особенно в случае тяжелых форм акне, и вовремя направил к психиатру», — рассказывает РИА Новости Полина Пятилова, сотрудник кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета, практикующий врач-дерматолог. Откуда берутся прыщи Здоровая кожа покрыта водно-жировой пленкой, состоящей из веществ, которые выделяются сальными и потовыми железами. Когда наступает переходный возраст, в кровь поступают гормоны, и кожа, снабженная мелкими кровеносными сосудами, быстро на это реагирует. В первую очередь увеличивается выделение кожного сала, которое способно накапливаться в волосяных мешочках и закупоривать сально-волосяные протоки. Если же к такой пробке присоединяется инфекция, то начинается воспаление и на коже появляются угри. Одни исследователи полагают, что воспаление возникает из-за токсинов, выделяемых бактериями Propionibacterium acnes, другие винят избыток витамина В12, третьи — общую микрофлору кожи. Так, американские дерматологи, обследовав 72 человека, 38 из которых страдали акне, выяснили, что у людей с чистой кожей лица микрофлора разнообразнее, и это позволяет сбалансировать негативное влияние Propionibacterium acnes. Кроме того, у испытуемых с акне оказалось больше генов, связанных с транспортировкой воспалительных соединений.Также в геноме людей с угревыми высыпаниями британские дерматологи обнаружили 15 генетических областей, влияющих на образование волосяных фолликул и таким образом связанных с появлением акне. Исследователи полагают, что восприимчивость кожи к действию вредных бактерий может зависеть от формы волосяных фолликул.»Патогенез акне — механизм его зарождения и развития — достаточно сложный. Но к настоящему времени его уже хорошо изучили. Считается, что основную роль играет генетически обусловленная гиперандрогения — сдвиг гормонального фона в сторону мужских половых гормонов. Это приводит к образованию большого количества сала и фолликулярному гиперкератозу — закупорке сально-волосяного фолликула. На коже появляются комедоны — черные точки. А это уже идеальные условия для колонизации Propionibacterum acne и нарастанию воспаления», — объясняет Полина Пятилова. Это лечится Другая бактерия, которую также часто винят в появлении черных точек и высыпаний на коже — Cutibacterium acnes, выделяющая токсин CAMP-фактор, который и провоцирует воспалительные реакции. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) выяснили, что воспаление, вызванное этими микроорганизмами, можно подавить с помощью моноклональных антител. Они снижают воспалительные реакции и уменьшают способность бактерий к заражению. На их основе ученые планируют разработать вакцину от угревой сыпи, клинические испытания которой обещают провести в ближайшие пять лет. Пока же все, кто страдает акне, могут рассчитывать на огромное количество эффективных лекарственных средств. Главное — настроиться на длительное лечение и не пытаться избавиться от прыщей самостоятельно. «Я не советую заниматься самолечением. Человек без медицинского образования не в состоянии выбрать правильный препарат, оценить его действие, дозировку и длительность лечения. Поэтому даже на первом этапе, когда только появились черные точки, лучше обращаться к дерматологу. Врач, выбирая местные или системные лекарственные препараты, всегда ориентируется на степень тяжести и количество высыпаний. Кроме того, как практически любое заболевание кожи — это состояние хроническое. Здесь не получится пролечиться две недели, добиться результата, а потом ничего не делать со своей кожей. При акне необходим длительный курс лечения и последующая поддерживающая терапия. И начинать нужно на раннем этапе, чтобы избежать отдаленных последствий акне — формирования рубцов. Но стопроцентного выздоровления мы, к сожалению, гарантировать не можем», — уточнила Полина Пятилова.

https://ria.ru/20171024/1507423806.html

https://ria.ru/20180105/1512168164.html

https://ria.ru/20180925/1529324137.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/154840/97/1548409732_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_925a4e57f8015344f61ffa27dec5f76a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

первый мгму имени сеченова

МОСКВА, 22 дек — РИА Новости, Альфия Еникеева. Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше, продолжают бороться с угревой сыпью, как правило, безуспешно. Ученые выяснили, что это заболевание появляется из-за гормонального сбоя, вызванного генетическими причинами.

24 октября 2017, 02:03НаукаНазван правильный способ выдавливания прыщей

Психологические проблемы

В конце 2010 года в одной из лабораторий Университета Майами (США) ученые заинтересовались тем, как меняется мнение о человеке в зависимости от того, есть у него на лице прыщи или нет. Участникам эксперимента показывали фотографии одних и тех же людей в двух вариантах — с угревыми высыпаниями и без. Большинство добровольцев положительно характеризовали моделей с чистой кожей, а вот людей с акне считали застенчивыми (43%), скрытными и недоброжелательными (23%), ленивыми (22%) и «ботаниками» (21%). С другой стороны, те, кто мучается от угревой сыпи, часто имеют психологические проблемы, связанные с этим заболеванием. И если верить недавнему исследованию нейробиологов из Бристольского университета (Великобритания), даже находятся в группе риска по развитию болезни Альцгеймера. Бактерии Propionibacterium acnes, вызывающие акне, способны накапливаться в мозге пациентов, что в преклонном возрасте может привести к нейродегенеративному расстройству.

«До 90 процентов подростков и примерно десятая часть взрослых страдают акне. Это в первую очередь косметический дефект, и он может серьезно влиять на психоэмоциональный фон. По статистике, около десяти процентов пациентов с угревой сыпью когда-либо пытались свести счеты с жизнью. Поэтому важно, чтобы врач осознавал серьезность психологических последствий у больных, особенно в случае тяжелых форм акне, и вовремя направил к психиатру», — рассказывает РИА Новости Полина Пятилова, сотрудник кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета, практикующий врач-дерматолог.

Откуда берутся прыщи

Здоровая кожа покрыта водно-жировой пленкой, состоящей из веществ, которые выделяются сальными и потовыми железами. Когда наступает переходный возраст, в кровь поступают гормоны, и кожа, снабженная мелкими кровеносными сосудами, быстро на это реагирует. В первую очередь увеличивается выделение кожного сала, которое способно накапливаться в волосяных мешочках и закупоривать сально-волосяные протоки. Если же к такой пробке присоединяется инфекция, то начинается воспаление и на коже появляются угри.

Одни исследователи полагают, что воспаление возникает из-за токсинов, выделяемых бактериями Propionibacterium acnes, другие винят избыток витамина В12, третьи — общую микрофлору кожи. Так, американские дерматологи, обследовав 72 человека, 38 из которых страдали акне, выяснили, что у людей с чистой кожей лица микрофлора разнообразнее, и это позволяет сбалансировать негативное влияние Propionibacterium acnes. Кроме того, у испытуемых с акне оказалось больше генов, связанных с транспортировкой воспалительных соединений.Также в геноме людей с угревыми высыпаниями британские дерматологи обнаружили 15 генетических областей, влияющих на образование волосяных фолликул и таким образом связанных с появлением акне. Исследователи полагают, что восприимчивость кожи к действию вредных бактерий может зависеть от формы волосяных фолликул.5 января 2018, 14:10НаукаВрачи нашли дешевый и безопасный способ омолодить лицо

«Патогенез акне — механизм его зарождения и развития — достаточно сложный. Но к настоящему времени его уже хорошо изучили. Считается, что основную роль играет генетически обусловленная гиперандрогения — сдвиг гормонального фона в сторону мужских половых гормонов. Это приводит к образованию большого количества сала и фолликулярному гиперкератозу — закупорке сально-волосяного фолликула. На коже появляются комедоны — черные точки. А это уже идеальные условия для колонизации Propionibacterum acne и нарастанию воспаления», — объясняет Полина Пятилова.

Это лечится

Другая бактерия, которую также часто винят в появлении черных точек и высыпаний на коже — Cutibacterium acnes, выделяющая токсин CAMP-фактор, который и провоцирует воспалительные реакции. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) выяснили, что воспаление, вызванное этими микроорганизмами, можно подавить с помощью моноклональных антител. Они снижают воспалительные реакции и уменьшают способность бактерий к заражению.

25 сентября 2018, 18:18НаукаУченые открыли орган, молодеющий при наступлении старости

На их основе ученые планируют разработать вакцину от угревой сыпи, клинические испытания которой обещают провести в ближайшие пять лет. Пока же все, кто страдает акне, могут рассчитывать на огромное количество эффективных лекарственных средств. Главное — настроиться на длительное лечение и не пытаться избавиться от прыщей самостоятельно.

«Я не советую заниматься самолечением. Человек без медицинского образования не в состоянии выбрать правильный препарат, оценить его действие, дозировку и длительность лечения. Поэтому даже на первом этапе, когда только появились черные точки, лучше обращаться к дерматологу. Врач, выбирая местные или системные лекарственные препараты, всегда ориентируется на степень тяжести и количество высыпаний. Кроме того, как практически любое заболевание кожи — это состояние хроническое. Здесь не получится пролечиться две недели, добиться результата, а потом ничего не делать со своей кожей. При акне необходим длительный курс лечения и последующая поддерживающая терапия. И начинать нужно на раннем этапе, чтобы избежать отдаленных последствий акне — формирования рубцов. Но стопроцентного выздоровления мы, к сожалению, гарантировать не можем», — уточнила Полина Пятилова.

Прыщи на спине. Что делать

Когда прыщи выскакивают на лице, это еще хоть как-то привычно. А вот когда высыпания появляются на спине или даже на других частях тела, то за ними — и многие вопросы. Что это значит и главное — что делать? На этот «Простой вопрос» отвечает специалист санатория «Сосновый бор» Екатерина Карпилович.

Когда прыщи становятся проблемой?

Высыпания при акне делятся на три степени: легкую, среднюю и тяжелую. Если у вас легкая степень, ситуация разрешится сама по себе. Вот как понять, что это тот самый случай:

— Скорее всего, у вас будут комедоны и несколько воспалительных элементов. Максимум — до 10 воспалительных элементов, которые могут быть как на лице, так и на верхней части туловища, — объясняет врач. — Если у вас такое случается регулярно, то бежать к врачу не нужно. Достаточно посетить косметика в салоне, сделать пару процедур по уходу и наладить свое питание.

Беспокоиться нужно тогда, когда вы видите и воспалительные, и невоспалительные (комедоны) элементы одновременно, и при этом воспалительных по всему телу больше 20. Понять, что они воспалительные, просто: находятся выше уровня кожи, могут быть с элементом покраснения, плотными, достаточно болезненными. А еще — в виде папул и пустул.

— В этом случае уже стоит обратиться к специалисту, чтобы понять, в чем причина такого состояния, — подчеркивает Екатерина.

Фото: pixabay.com

Дерматолог отмечает, что акне — это общий вопрос. Нельзя поделить его на «прыщи на лице» и «прыщи на теле»:

— Мы говорим о вульгарном акне, или acne vulgaris. В этом случае высыпания связаны с сальными железами и волосяным фолликулом — они работают вместе, как маленький «заводик». Высыпания появляются как раз в местах, где у нас есть эти «заводики».

Екатерина отмечает, что единственные части тела, где вообще нет ни тех, ни других, — это ладони и ступни. Так что, если у вас прыщи не только на лице, но и на спине — корень проблемы один и тот же.

Прыщи могут быть показателем какого-то серьезного заболевания?

Пожалуй, сказать так будет не совсем верно. Но это не значит, что с прыщами бороться не стоит. Они могут сигнализировать о каком-то нарушении в работе организма. Да и само по себе акне — это самостоятельное заболевание.

Правда, лечение предстоит не самое легкое: как минимум, придется сходить к нескольким врачам. А еще дерматолог честно признается, что акне — не самая благодарная болезнь для пациента и доктора:

— Она имеет цикличность (прямая связь с менструальным циклом, если мы говорим о женщинах). Вроде бы мы уже дошли до какого-то клинического результата, проходит время — и прыщи снова возвращаются… Для поддержания результата должен быть постоянный тщательный уход за собой, нужно следить за своим образом жизни.

Ясно. И все же: что делать?

— Прийти к дерматологу. При наличии клинических проявлений (пустул с гнойным содержимым) рекомендовано взять посев на флору и чувствительность к антибиотикам, — говорит специалист. — Таким образом пациенту назначается антибактериальная терапия согласно результатам посева.

С кожными проявлениями это может помочь справиться. Дальше нужно установить, почему все-таки это акне вообще появилось:

— Основная причина — повышенный уровень стероидных гормонов в организме человека — андрогенов. Самый мощный из них — тестостерон. Часто высыпания — это результат повышения уровня этого «мужского» гормона во время полового созревания, — объясняет Екатерина. — Он может быть высоким и у девушек. Тех, у кого грубоватый голос и повышенное оволосение, мы отправляем к гинекологам на дообследование.

Фото: pixabay.com

В случае, если опасения дерматолога подтверждаются, то гинекологи подбирают курс гормональных контрацептивов для девушки.

— Как правило, это уже делает ситуацию гораздо лучше. Но не у всех, — отмечает врач. — Затем мы предлагаем сходить на дообследование к эндокринологу и уже у него проверить железы внутренней секреции, которые отвечают за уровень андрогена в крови, то есть надпочечники. Особенно это касается пациентов с тяжелой степенью акне и средней, переходящей в тяжелую.

Если обнаружатся проблемы с железами, человек переходит под опеку эндокринолога, а с дерматологом или косметологом работает дополнительно. С уровнем гормонов все хорошо? Тогда еще один вариант — проблемы с ЖКТ:

— Из своего опыта заметила, что это почему-то в большей степени касается женщин. Может быть, потому что они за собой лучше следят? — смеется Екатерина. — Если у вас много высыпаний в нижней части лица, стоит обследовать желудок у гастроэнтеролога. Повышенный уровень бактерии хеликобактер в этом органе может стать причиной кожных проявлений.

Наконец, есть еще один фактор, который может влиять на высыпания. Это питание. Ученые дискутируют на этот счет много лет, но дерматолог считает, что в любом случае будет нелишним взять этот вопрос под контроль.

Фото: Maciej Gerszewski, unsplash.com

— Прямая связь уже доказана у появления высыпаний и потребления какао-бобов: если хотите чистую кожу, от шоколада лучше отказаться, — констатирует врач. — Я бы также советовала исключить молочные продукты и попробовать слезть с «высокоуглеводной диеты» — ситуация может нормализоваться.

Вроде бы у меня пока все хорошо. Что делать, чтобы прыщи и не появились?

Во-первых, стоит обратить внимание на рекомендации по питанию: не злоупотреблять быстрыми углеводами (выпечка, фаст-фуд).

—  Во-вторых, очень важен правильный домашний уход, особенно для плотной кожи, которая склонна к тому, чтобы поры забивались, — замечает Екатерина. — Отдельно подчеркну, что это касается и девушек, и парней — всех. Нет такого, что «я мальчик, мне это не надо».

Лучший вариант — обратиться к специалисту (хотя бы косметику из салона) и попросить подобрать уход, соответствующий вашему типу кожи. Такой возможности нет? Дерматолог рекомендует сделать выбор в пользу аптечной косметики, а не масс-маркета:

— В некоторых точках есть консультанты, которые могут помочь. В любом случае в сертификате качества продукта в аптеке вы можете быть уверены, а вот в обычном магазине — не факт. К тому же, сам препарат будет качественнее.

Также дерматолог напоминает: очищение кожи, тем более лица, должно быть дважды в день — утром и вечером. За ночь выделяется много кожного сала, да и пыль с постельными клещами «перепрыгнет» с подушки на кожу. Если занимаетесь спортом, то не забывайте очищать лицо и после физических нагрузок, которые стимулируют выделение пота.

Больше на HEALTH.TUT.BY

Как раз и навсегда избавиться от черных точек на лице

Устранить самую распространенную проблему с кожей лица поможет правильный уход за ней и полный отказ от сомнительных косметологических процедур, вроде выдавливания прыщей.

Многие проблемы с кожей лица вынуждают нас огорчаться и даже впадать в депрессию. Особенно, когда нет возможности сходить на лечебные процедуры к своему проверенному косметологу.

Одна из самых частых проблем – появление черных точек, которые явно не добавляют красоты молодым девушкам и парням. А ведь именно им чаще всего приходится с этим сталкиваться.

По словам врачей-дерматологов, образование черных точек – есть следствие неправильного ухода за лицом. Сальные железы закупориваются и может возникнуть воспаление. Чаще всего точки возникают они в районе носа или подбородка.

Как бы проблема не казалась надуманной, от этих точек следует вовремя избавляться, при этом важно делать это правильно.

Прежде всего начните, наконец, правильно ежедневно очищать кожу лица от загрязнений и следов косметики. Для этого подойдут гели и пенки для умывания. Но выбирать их надо исходя из особенностей своего типа кожи. Неправильный подбор косметического средства грозит обернуться еще большими проблемами с кожей.

Заканчиваться гигиеническая процедура должна протиранием кожи ватным диском, смоченным в тонике. Главный секрет – никогда не покупать тоники на спиртовой основе. Они будут пересушивать кожу. А она, в ответ, постарается вырабатывать еще больше жира, который трансформируется в ненавистные черные точки.

Непосредственно с черными точками на лице очень эффективно борются маски и гоммажи для лица. Особенно в основе которых есть глина. Так что прежде чем отдать деньги за красивую упаковку с надписью «эффективная маска для лица», советуем перед этим почитать состав.

Что касается извечного вопроса «давить или не давить черные точки?», то дерматологи категоричны – нет. Можно занести инфекцию. Но уж если терпеть до похода к косметологу совсем нет сил, не забудьте предварительно тщательно обработать руки антисептиком, а лицо протереть мицелярной водой.

Elos лечение акне

Пуляева Юлия Алексеевна,  Главный врач, врач терапевт, косметолог о процедуре  elos (элос) лечение акне:

Лечение угревой болезни —  сложная задача и требует комплексного подхода. Одним из самых эффективных и современных методов местного воздействия является элос лечение угревой болезни (акне). Двойное воздействие оптической и RF энергии позволяет решить основные причины, провоцирующие появление угрей. Нормализуют выработку кожного сала, улучшается его химический состав, поры очищаются от сальных пробок и суживаются. Текстура кожи становится более ровной. Погибают микробы, вызывающие воспаления, кожа очищается от гнойничковых и папулезных высыпаний. Улучшается микроциркуляция сосудов кожи и исчезают застойные пятна. Курс процедур индивидуален и зависит от степени тяжести угревой болезни. В среднем составляет 2-4 процедур с периодичностью 1 раз в неделю.

Лечение угревой сыпи

Лечение угревой болезни (акне) всегда будет актуальным вопросом. Сегодня угревая болезнь — это не признак подросткового возраста. К сожалению, все чаще и чаще встречается акне у женщин и мужчин в глубоко не подростковом возрасте. Элос лечение акне — это прямое воздействие на причину, направленое на устранение бактерии, вызывающей угревую болезнь. Кроме того, элос лечение акне —  это совместное воздействие света и RF-энергии на кожу с воспалениями. Во время процедуры не только погибают бактерии акне, но и улучшается состояние кожи: нормализуется цвет и жирность, сужаются и очищаются поры, исчезают «черные точки». В комплексной терапии угревой болезни (акне) также применяются следующие методы — фракционная лазерная шлифовка, чистка лица, озонотерапия, плазмотерапия, мезотерапия. Все эти методы можно сочетать между собой и пролонгировать результат лечения.

Угревая болезнь является спутником подросткового периода. Это связано с тем, что в этот период жизни в нашем организме происходят гормональные изменения и перестройки. Основным «другом» акне является гормон тестостерон. Безусловно, это очень важный гормон нашего организма, но при его избытке происходит повышение выделения кожного сала, но снижается содержания в нем антибактериальных компонентов. Так называемая себорея. Кожа покрыта излишним количеством сала, но оно неэффективное.

Необходимо знать каждому про акне:

• Нельзя убирать сало с кожи, используя спиртовые или подобные средства —  это совершенно неправильно.
• Чем больше мы пересушиваем кожу, тем больше вырабатывается сало. В этом случае ресурсы кожи истощаются и появляются проблемы с сосудами, жирностью и даже иногда возникают пигментные пятна. Это как замкнутый круг.
• Нельзя выдавливать угри и тем более прижигать их спиртосодержащими средствами.
• необходимо ограничивать солнечные загары и исключить солярий.

Elos терапия в косметологии

Сегодня в косметологии эффективно лазерное лечения акне и Elos (элос) лечение угревой болезни (акне). Метод Elos (элос) является усовершенствованным последователем лазерного лечение акне. В отличие от лазерного лечения, Elos (элос) лечение акне воздействует на кожу мягче и безопаснее, гарантировано отсутствие повреждений кожи и практически не ощутим. Элос лечение акне проходит быстрее и комфортнее, чем лазерное лечение, но в некоторых случаях требуется их сочетание. 

Elos (элос) лечение акне позволяет остановить любую форму угревой болезни. После того, как активный процесс угревой болезни будет остановлен, при помощи Elos (элос) лечения акне происходит восстановление структуры кожи. Кожа осветляется, рассасываются застойные пятна после акне, рассасываются и пропадают полностью глубокие воспаления, сужаются поры, исчезают черные точки, нормализуется жирность и шелушение.

Elos (элос) лечение акне примерно похоже на другие методы Elos (элос). Но при лечении акне используется специально подобранный свет, способный реагировать только на бактерию, вызывающую акне. Первоначально, на кожу воздействует охлаждение — это способствует обезболиванию и защищает поверхностный слой кожи, что не позволяет сформировать побочные эффекты. Далее идет вспышка света, которую вы абсолютно не видите, так как на глаза надеты специальные очки. Вслед за светом на кожу действует RF. Все это происходит за малейшую долю секунды, вы «вздрогнуть» не успеете. Элос нагревает бактерию, залегающую в глубине кожи не повреждая ничего, кроме самой бактерии, которая погибает, а кожа восстанавливается.Элос лечение акне можно применять в любой стадии угревой болезни, для мужчин и женщин в возрасте с 16 лет, а также независимо от загара. Элос лечение угрей можно проводить до или после контакта с солнцем или солярием.

Отзывы пациентов после elos (элос) лечения акне 

Александр, 28 лет

До элос лечение акне я много делал чисток лица, так же были пилинги, но результат был временный. После первой процедуры лицо почувствовало облегчение, прыщи перестали воспаляться. прошел курс элос лечения угрей . Это было 3 процедуры 1 раз в неделю, а потом еще 3 процедуры элоса 1 раз в 2 недели. Сейчас на лице нет новых воспаленй, старые практически исчезли.

Наталья, 19 лет

Мне сделали 4 процедуры элос от угрей на лице. Действительно , процедура элос лечения угревой болезни работает. Эффект — нет угрей.

Алена, 37лет

Очень долго лечили с сыном ему акне. Могу заявить с уверенностью, что результат  был нулевой. По совету однокласника сына мы обратились в клинику косметологии «Global Beauty». После консультации и осмотра доктор назначил лечение и домашний уход. В программу лечения входили процедуры по лечению акне. Элос процедуры. Элос лечение акне сначала вызвал подозрение, но так как мы по рекомендации , то решили довериться доктору и проверенному опыту друга сына. В итоге, буду краткой, элос лечение акне, в очередной раз зарекомендовал себя как лучший метод из того, что мы прошли. После процедур элос лечения угревой болезни сын доволен результатом ,лицо чистое и застойные пятна тоже стерлись.

Смотрите также:

 

Особенности питания при акне — рекомендации от МЦ РОШ

В середине прошлого века ученые пришли к выводу, что нет связи между формированием акне и диетой. Данное мнение поддерживалось дерматологами на протяжении последующих десятилетий. Однако сами пациенты отмечали связь между пищевым поведением и проявлениеми акне. В данной статье представлены современные доказательства взаимосвязи между патогенезом акне и употреблением в пищу углеводов, молочных продуктов, омега-3 жирных кислот, антиоксидантов, цинка, витамина А, Е и С.

Что может быть причиной акне?

Для начала нужно сказать что такое акне. Акне (угревая сыпь) – это воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями сальных желез и их выводных протоков с вовлечением в процесс волосяных фолликулов.

Существует множество самых различных причин появления высыпаний и все они кроются внутри человеческого организма, так как состояние кожи напрямую зависит от здоровья и работоспособности внутренних органов.

К причинам развития угревой сыпи относится и гормональный дисбаланс, и нервный стресс, и нарушения иммунной системы, и некоторые гинекологические заболевания, и прием каких либо лекарственных препаратов и БАДов и в том числе неправильное питание и как следствие заболевания желудочно-кишечного тракта!

Поэтому перед лечением акне очень важно провести комплексную диагностику всего организма!

Болезни ЖКТ – частая причина акне

Очень часто акне провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта. Уже давно установлено, что качество кожи напрямую зависит от качества питания человека. И если пищевой рацион насыщен углеводами, а аминокислот и жиров в нем мало, возникает повышенная секреция сальных желез.

Также при неправильном питании идет большая нагрузка на печень. Печени становится тяжело выполнять все свои функции по детоксикации организма и часть усилий берет на себя кожа, так как кожа также является органом выведения! Таким образом, заболевания органов пищеварительной системы очень часто проявляются на лице. Достаточно часто у пациентов с угревой сыпью диагностируют гастрит, дисбактериоз кишечника и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Диета при акне – неотъемлемая часть лечения

Чтобы избавиться от акне, нужно снизить жирность кожных покровов, и способствовать сужению сальных желез. Для этого потребуется использование косметических и медикаментозных средств и процедур в обязательном сочетании с правильным питанием. Диета при угревой сыпи во многом направлена на сокращение употребления жиров, сахара, а также на увеличение потребления клетчатки, что приводит к нормализации пищеварения и значительному улучшению состоянии кожи лица и тела. Кроме того, правильно подобранные продукты и регулярность питания улучшают состояние иммунной системы, что помогает естественной борьбе организма с воспалениями кожи и с другими заболеваниями.

От каких продуктов нужно отказаться при лечении акне?

Всем известно, что курение и употребление алкоголя вызывают интоксикацию организма и способствуют ухудшению состояния кожи. Но и некоторые обычные продукты питания могут вызывать у некоторых людей явление интоксикации.

Диета при акне подразумевает под собой отказ от всех продуктов, повышающих уровень глюкозы и холестерина в крови, а также от тех блюд, которые могут усиливать работу сальных и потовых желез. Итак, рекомендуется исключить из рациона:

• сладости;
• молоко;
• алкогольные напитки;
• фастфуд и полуфабрикаты;
• газированные напитки, крепкий чай, кофе;
• острые пряности и специи;
• кетчупы и соусы;
• жирные сорта мяса и рыбы, копчености из них;
• жареный картофель;
• мучные и крахмалосодержащие сладости;
• хлебобулочные изделия.

При потреблении этих продуктов в крови возрастает количество токсинов, которые организм будет стремиться вывести наружу. В том числе и посредством пор на коже лица и тела, что будет способствовать развитию угревой болезни.

Существует ряд исследований, установивших, что в регионах, где в пище преобладают растительные продукты с минимальным содержанием животных жиров, уровень заболевания акне ниже чем в среднем по миру. Эти, а также многие другие показатели позволили сделать вывод об эффективности диеты при угревой сыпи на лице и теле.

Сахар и рафинированные продукты – главные враги вашей кожи

Исследования показали, что тяжесть проявления акне связана с употреблением пищи с большим содержанием сахара. Используемый с 1981 года в медицине глекимический индекс является установленной количественной единицей измерения потребляемой пищи, отражает скорость ее расщепления, а так же изменяющийся уровень глюкозы и инсулина в плазме крови. К продуктам с низким гликемическим индексом относятся овощи и зерновые, а высокий гликемический индекс характерен для более рафинированных углеводов, таких как белые макароны, каши, чипсы, выпечка или продукты приготовленные из белой муки.

Поэтому первое, что рекомендуется, это отказаться от чрезмерного употребления сладостей. Доказано, что сахар и рафинированные продукты способствуют накоплению инсулина, а также инсулиноподобного фактора роста. Это приводит к избыточному количеству андрогенов (мужских гормонов), отчего повышается выработка кожного сала, которое закупоривает поры и при присоединении бактерий, появляется угревая сыпь.

Лучшей клинической иллюстрацией гиперинсулинэмии и сопутствующей эндокринологической патологии, приводящих к акне, является синдром поликистозных яичников у взрослых женщин. Это состояние характеризуется гиперинсулинэмией, инсулинорезистентностью, гиперандрогенией, приводящими гиперандрогенизму, при котором развиваются такие симптомы как гирсутизм и акне. Когда гиперинсулинэмия подвергается лечению. Симптомы становятся менее выраженными, это говорит о том, что гиперандрогенизм и гиперинсулинэмия связаны между собой. Более того, когда пациенты придерживались диеты с низким гликемическим индексом, уровень андрогенов у них нормализовался.

Таким образом результаты, полученные во всех работах и исследованиях ученых всего мира, подтверждают, что низкая углеводная нагрузка может улучшить состояние кожи при акне.

Молочные продукты усиливают выработку кожного сала

Коровье молоко обладает повышенным содержанием лактозы — молочного сахара, что также приводит к повышению уровня сахара и инсулина в крови, что способствует стимуляции продукции кожного сала и гиперкератинизации себорейных зон. А некоторые авторы, исследовавшие связи между употреблением молочной продукции и проявлениями акне сделали вывод, что тяжесть акне зависит не только от употребления молочных продуктов, но и от их видов.

Глютен – помеха в работе кишечника

В зерновых культурах, таких как пшеница, рожь, овес, ячмень и продуктах производимых на их основе, т.е. мука и мучные изделия, каши, макароны, кондитерские изделия и другие продукты питания содержится глютен, который образует клейковину, мешающую правильной работе кишечника.

Кофе способствует возникновению акне

Отдельно хочется сказать про кофе. Кофе стимулирует выработку гормона кортизола, являющегося гормоном стресса (еще его называют гормон «разрушитель») и оказывающего пагубное воздействие на работу печени, также кофе резко повышает содержание глюкозы (сахара) в крови. Поэтому неоправданное повышение уровня кортизола в большинстве случаев приводит к появлению акне и при лечении угревой сыпи от кофе лучше отказаться.

Какие продукты помогут в борьбе с акне?

Вода – источник здоровья вашей кожи

При любой диете крайне важно соблюдать питьевой режим. Вода является важнейшим источником жизни на земле и здоровья каждого из нас. Вода принимает прямое участие в метаболизме веществ с целью снизить пагубное воздействие токсинов на организм. Вода ускоряет выведение шлаков из организма. Что, в свою очередь, способствует борьбе с акне. Минеральная вода утилизирует токсины, помогая коже восстановиться на клеточном уровне. Вода также способствует усвоению питательных веществ, полученных с пищей, и как следствие улучшению качества кожи и ее увлажненности.

Витамины С, А, В и Е – помощники в борьбе с акне

Чтобы повысить способность кожи к регенерации, и наладить работу иммунной системы, необходимо чтобы пищевой рацион был богат различными витаминами и микроэлементами.

Для повышения уровня коллагена в крови, который отвечает за упругость кожи и способность ее к регенерации, в питании должны присутствовать продукты с высоким содержанием витамина С. Такие как смородина, сладкий перец, брокколи, цветная капуста, квашенная белокочанная капуста. Очень часто у больных акне наблюдается дефицит витаминов А и Е, которые также в свою очередь отвечают за эластичность и здоровье кожи. Продукты с высоким содержанием данных витаминов такие как орехи, морковь, шпинат, тыква, овощи и фрукты зеленого и оранжевого цвета, также должны присутствовать в рационе питания при акне.

Витамины С, А и Е также являются мощными антиоксидантами. И как показали исследования, у некоторых пациентов с акне установлен низкий уровень антиоксидантов, поэтому у них снижена способность к устранению свободных радикалов, которые способствуют проявлению акне.

Для хорошего состояния кожи очень важен витамин В, который содержится в капусте, гречневой крупе, бобовых, печени.

Антиоксиданты – надежная защита кожи

В научных экспериментах продолжают исследовать роль флавоноидов с антиоксидантными свойствами. Например, ученым удалось установить, что эпигалокатехин-3-галлат – антиоксидант, обнаруженный в зеленом чае, способствует снижению продукции кожного сала. Цветок Impatiens balsamina (Недотрога бальзаминовая, или Бальзамин садовый), который используют в восточной медицине, содержит флавоноиды камферон и кверцетин, обладающие бактерицидным действием в отношении Propionibacterium acnes. Такие же свойства проявляет хорошо известный фитоалексин ресвератрол, который содержится в шкурке красного винограда, орехах, шелковице, ели, эвкалипте.

При акне включайте в рацион продукты, богатые селеном и цинком

Большую роль играет соотношение цинка и селена в организме. Эти микроэлементы принимают участие в строение клеточных мембран, обладают заживляющим эффектом. Цинк является необходимым элементом для правильного развития и функционирования кожи, он обладает бактериостатическим действием в отношении Propionibacterium acnes. У пациентов с акне отмечено снижение содержания цинка. Исследования показали, что употребление цинка пациентами с тяжелыми формами акне улучшило состояние их кожи. Большое количество цинка сосредоточено в бобовых, морепродуктах, тыквенных семечках, орехах. Максимальное количество селена сосредоточено в бразильском орехе.

Омега-кислоты необходимы для здоровья кожи

Также в рацион при лечении акне необходимо включать рыбу. Предпочтение лучше отдавать морским видам рыб, богатым омега-кислотами.

Доказано, что важны и омега-кислоты, которые можно найти в семенах льна. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут влиять на воспалительные реакции при формировании акне. Жирная пища в типичных развитых странах состоит преимущественно из омега-6 жирных кислот, а в неразвитых странах она включает большое количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбе, дичи, овощах. Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в пище рекомендуемое экспертами 2:1.

Да данный момент существует очень мало исследований, в которых установлена корреляция между потреблением омега-3 и омега-6 жирных кислот и развитием акне. В эпидемиологическом исследовании, проведенном в 1961 году, была установлена связь между употреблением большого количества рыбы (источника омега-3 жирных кислот) и уменьшением проявлений акне. В более поздней работе (2008 года) было показано, что употребление в пищу добавки омега-3 способствовало снижению тяжести акне и уменьшению случаев проявления воспалительных элеиентов, а также улучшению состояния пациента.

Сырые овощи – лучший источник клетчатки

Важной составляющей в диете при акне является клетчатка. Клетчатка помогает вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Продукты с высоким содержанием клетчатки всем известны – это овощи в сыром виде, фрукты, орехи, семена льна, гречка.

Киноа – «золотое зерно» для лечения акне

Отдельно хотелось бы рассказать про очень интересный, уникальный продукт, богатый клетчаткой, но пока малоизвестный – это зерна киноа. Киноа даже называют «золотым зерном» из-за его уникальных свойств, но его сложно назвать злаком, ближайшие родственники киноа — это шпинат и свекла. Листья и молодые побег киноа также употребляют в пищу, как овощи. В киноа отсутствует глютен, что также очень важно при лечении акне. В состав киноа входит большое количество уникального полезного растительного белка, причем аминокислотный состав белков очень сбалансированный. Лизин, который также входит в состав киноа, помогает скорейшему заживлению тканей, благодаря чему ускоряется процесс восстановления кожного покрова, что очень ценно при лечении акне и различных других повреждениях кожи . По содержанию фосфора киноа сравним с многими видами рыбы.

Кроме того, продукт богат фитиновой кислотой, которая способствует снижению уровня холестерина, в связи с чем снижается выработка кожного сала. Много в киноа и различных минералов: магния, калия, железа, кальция, цинка и витаминов группы В и Е, которые насыщают и питают клетки кожи, что способствует улучшению качества кожи и волос.

Употреблять киноа можно как в виде каш, так и в супах и салатах. Благодаря своему составу, киноа, прежде всего, мощное общеукрепляющее средство, которое придает энергии, сил и здоровья в нашей активной жизни. А внутреннее здоровье — это залог внешней красоты!

Правильного питания следует придерживаться, как во время лечения акне, для ускорения получения результата, так и на постоянной основе, для поддержания кожи в здоровом, сияющем, чистом состоянии.

7 причин появления прыщей, которые не дают вам наслаждаться чистой и красивой кожей

Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий. Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли им в этом.

Если вы перепробовали все на свете, а прыщи так и не проходят, придется разобраться в источниках их возникновения.

AdMe.ru узнал 7 причин, из-за которых воспаления и покраснения возникают на коже.

1. Не ищете истинную причину проблем с кожей

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили микроорганизмы, которые провоцируют возникновение акне. Бактерии называются Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи каждого человека и, пока находятся в норме, никак не влияют на наш организм. Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление.

Помимо этих бактерий вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ (демодекоз).

Важно не воздействовать на воспаление механически. Выдавливая прыщ, вы можете спровоцировать новые очаги высыпания. Лучшим решением станет точечная обработка акне подсушивающим антибактериальным средством.

2. Не следите за гормональным фоном

На 70-й ежегодной встрече Американской академии дерматологии Бетани Жан Шлоссер, доктор медицины, назвала несколько причин появления прыщей под воздействием гормонов. К ним относятся:

• избыток кожного сала;
• кожные клетки, которые становятся ненормально липкими, накапливаются или забиваются в волосяном фолликуле.

Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

Избавиться от проблемы поможет нормализация гормонального фона под чутким наблюдением лечащего врача.

3. Не придерживаетесь системы правильного питания

Правильное питание — это не только залог хорошего настроения, но и чистой кожи. Фастфуд, алкоголь, сахар негативно влияют на работу нашей пищеварительной системы и на организм в целом. Чтобы связать появление прыщей с питанием, итальянские ученые провели исследование, в котором приняли участие более 250 женщин. Результат был опубликован в Journal of the American Academy of Dermatology. В статье говорится: «Женщины, которые как минимум 4 дня в неделю употребляют свежие овощи, фрукты или рыбу, страдают от акне в 2 раза меньше».

Старайтесь избегать продуктов, которые лишь кажутся здоровыми. Яркий пример — соки из супермаркетов. В них содержится много сахара и консерванты, а концентрация полезных веществ сведена к минимуму.

4. Невнимательно подходите к выбору косметики

Существует мнение, что косметика может провоцировать возникновение прыщей. На эту тему Селестина Брожек, создательница марки MOSS, порассуждала в своем блоге. Она рассказала, что ингредиенты, из которых состоит наша косметика, имеют разную степень комедогенности — способности забивать поры. Чтобы избежать негативного воздействия на кожу, внимательно изучайте состав баночек с косметическими средствами, которые вы покупаете.

Один из «затаившихся врагов» — кокосовое масло. Оно отлично помогает поддерживать здоровье и красоту волос, заживляет раны, но не подходит людям с жирной кожей. Специалисты из Клиники здоровой кожи в Сан-Франциско оценили комедогенность популярных компонентов в составе косметики и огласили результаты. Итог оказался неутешительным: кокосовое масло получило 5 из 5 по степени комедогенности.

5. Выбираете ненатуральные ткани

Как уже было сказано, большая часть причин скрывается внутри. Но и гигиена является не менее важным фактором. Бактерии, которые вызывают прыщи, могут оставаться на постельном белье, шарфах, одежде, поэтому рекомендуется отправлять эти вещи в стирку почаще. Обратите внимание на ткани, из которых сделаны предметы вашего гардероба. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам.

6. Не собираете волосы в хвост

Еще одним скрытым врагом могут стать длинные волосы. Они находятся в постоянном контакте с кожей лица, шеи и спины. Бэвид Бэнк, директор центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии из Нью-Йорка, советует клиентам с проблемной кожей убирать локоны в высокие прически. Риску подвержены и те, кто использует большое количество средств по уходу за волосами (особенно плотные гели и спреи). Вещества переносятся на кожу и забивают поры, вызывают угри и воспаления.

7. Много нервничаете

Исследование, проведенное в стенах отделения дерматологии Школы медицины Стэнфордского университета, показало, что у пациентов с акне может ухудшаться состояние кожи во время важных мероприятий, например экзаменов. То есть стресс, вызванный внешними источниками, может оказывать значительное влияние на появление прыщей.

Для эмоциональной разгрузки регулярно занимайтесь спортом, следите за режимом сна и питанием.

Бонус: самый главный миф, который оказался неправдой

Человек, у которого проблемная кожа, чаще всего слышит фразу: «просто надо чаще умываться — и все пройдет.» Советчики, которые намекают на вашу нечистоплотность, — безграмотные невежды. В статье мы попытались рассказать, что акне — сложное заболевание, причины которого кроются внутри. А частое умывание может лишь усугубить проблему. Чрезмерное использование мыльных веществ уничтожает жировой слой и нарушает pH-баланс.

Очищение кожи должно происходить:

• перед сном, чтобы убрать пыль, накопившуюся в течение дня;
• после перелетов и поездок. В транспорте скапливается много бактерий и микробов, постарайтесь удалить их при первой же возможности;
• после длительного нахождения в загрязненном пространстве. Если вы весь день работали в саду, находились на песчаном пляже или помогали делать ремонт, необходимо тщательно очистить кожу лица при первой возможности.

Сталкивались ли вы с акне? Поделитесь в комментариях, как вы боролись с этим недугом.

Как избавиться от прыщей на щеках [10 причин и методов лечения] — bioClarity

Как избавиться от прыщей на щеках

Угри всегда доставляют неудобства, появляются ли они неожиданно прямо перед свиданием или сохраняются годами. Большинство из них реагируют, применяя экстремальные и ненужные процедуры для кожи или накладывая макияж, чтобы скрыть высыпания, однако это может только усугубить ситуацию.

Вместо того, чтобы скрывать проблему, присмотритесь к тому месту, где прыщи появляются на вашем лице. Почему? Оказывается, расположение прыщей многое говорит о том, что может быть их причиной.Если вы обнаружите, что прыщи появляются только на ваших щеках, и не знаете , как избавиться от прыщей на щеках , мы вам поможем. В нашем подробном руководстве рассказывается, почему у вас могут быть прыщи на щеках и как избавиться от них.

Это угри на щеках или розацеа?

Если у вас есть покраснение, пятна и раздражение на стороне лица, у вас могут быть прыщи на щеках, но это также может быть розацеа. Хотя прыщи на щеках и розацеа часто путают из-за схожих симптомов, они требуют разных методов лечения.На самом деле, лечение акне при розацеа может только усугубить ситуацию.

Определение того, есть ли у вас розацеа или прыщи на щеках, является наиболее важной частью поиска правильного лечения для вашего состояния кожи. Если вы считаете, что у вас розацеа, вам следует посетить дерматолога, чтобы получить диагноз и рекомендации по лечению.

Если вы считаете, что у вас прыщи на щеках, продолжайте читать, чтобы лучше понять, что вызывает ваши высыпания и как их лечить.

Клинически подтвержденное средство от прыщей

Устали от прыщей на щеках? Получите более чистую кожу всего за 2 недели!

Что вызывает прыщи на щеках?

Часто U-образная зона или прыщи на щеках вызваны скоплением грязи, масла и мусора, которые со временем забивают поры. В то время как Т-зона — область, которая включает лоб, нос и вплоть до подбородка — обычно склонна к появлению масла, щеки обычно более сухие. Часто прыщи у взрослых характеризуются прыщами U-зоны, но есть способы помочь с высыпаниями.

Прежде чем мы сможем помочь вам выяснить, как избавиться от прыщей на щеках, вам необходимо понять причины появления прыщей — в частности, высыпания на щеках.

Если у вас от природы сухая, комбинированная или жирная кожа, прыщи на щеках обычно являются побочным продуктом окружающей среды, включая следующие факторы.

Причина появления прыщей на щеках №1: грязные наволочки и простыни

Рассмотрите свои листы. Вы можете этого не осознавать, но простыни могут стать причиной появления прыщей на щеках.За короткий промежуток времени ваши простыни станут питательной средой для вредных грибков, бактерий, пыли, грязи, пыльцы и многих других аллергенов, которые гнездятся на ваших простынях. Валовой!

И дело не только в простынях, но и в наволочке. Подумайте об этом — ваша наволочка каждую ночь касается вашего лица, шеи и волос примерно на семь или более часов.

Это означает, что ваше тело переносит на простыню любой мусор и бактерии, которые вы носили в течение дня. Также возможно, что масло из ваших волос попадет на ваше лицо, что усугубит проблему для людей с жирной кожей.

Причина появления прыщей на щеках №2: прикосновение к лицу

В течение дня наши руки собирают всевозможные загрязнители и аллергены независимо от того, касаемся ли мы клавиатуры, кухонной губки или пользуемся смартфоном. И чем больше вы касаетесь своего лица, тем больше контактируют с ним бактерии, грязь и аллергены. Между стирками эти вещества успевают проникнуть в кожу, потенциально закупоривая поры и способствуя появлению высыпаний.

Причина появления прыщей на щеках № 3: плохой уход за кожей

Многие слишком остро реагируют на прыщи, тщательно вытирая прыщи на щеках.Это ошибка! Кожа на нашем лице особенно чувствительна, а это значит, что с ней нужно всегда быть нежным.

Продукты по уходу за кожей также могут быть частью проблемы. Если вы используете средства по уходу за кожей или макияж, содержащий такие ингредиенты, как спирт и синтетические ароматизаторы, они могут раздражать вашу кожу или закупоривать поры.

К счастью, у нас есть идеальное решение этой проблемы!

Мы рекомендуем программу bioClarity Clear Skin Routine!

Мы предвзяты, поскольку делаем этот продукт, но он работает.Клинически доказано, что процедура Clear Skin Routine лечит прыщи легкой и средней степени с помощью агрессивных химикатов.

Причина появления прыщей на щеках №4: неправильная техника бритья

Ваша техника бритья может вызывать раздражение и увеличивать риск врастания волос.

Продолжайте читать, чтобы увидеть ниже советы по правильному бритью!

Причина появления прыщей на щеках № 5: Питание

Если у вас прыщи на щеках, возможно, это связано с вашей диетой. В то время как споры о связи между диетой и акне продолжаются, диета может быть связана с акне несколькими способами.

Это не весело, но изменение диеты может сильно повлиять на цвет лица вашей кожи.

Причина прыщей на щеках №6: Гормональные изменения

Как и в случае высыпаний на любом участке лица и тела, гормональные изменения обычно являются одним из важнейших факторов, влияющих на то, когда и если у вас появятся прыщи.

Вот почему у многих людей самые тяжелые высыпания возникают в период полового созревания или беременности.

Причина появления прыщей на щеках № 7: проблемы с метаболизмом

Если у вас проблемы с обменом веществ, у вас могут быть прыщи как один из симптомов.Это связано с нарушением естественных процессов организма, вызывающих воспаление, в том числе прыщи на лице.

Другие факторы также могут играть роль в развитии прыщей на щеках. Ваши высыпания могут быть вызваны стрессом или тренировками. К счастью, многие из этих факторов находятся под вашим контролем.

Как предотвратить появление прыщей на щеках

Пытаясь сузить круг вопросов, как избавиться от прыщей на щеках или даже как избавиться от прыщей на щеках раз и навсегда? Если вы считаете, что одна из вышеперечисленных причин является виновником ваших вспышек, внесение следующих изменений может помочь избавиться от прыщей на щеках:

Лечение прыщей на щеках №1: Вымойте простыни и наволочки

Чтобы избавиться от прыщей на щеках, рекомендуется мыть простыни не реже одного раза в неделю, чтобы кожа оставалась здоровой.Если вы особенно склонны к прыщам, попробуйте спать с чистым полотенцем для рук поверх наволочки и меняйте его каждый день или снимите саму наволочку. Если у вас длинные волосы, завяжите их на макушке, чтобы избежать контакта с лицом, шеей и спиной.

Лечение прыщей на щеках №2: Избегайте прикосновения к лицу

По возможности старайтесь не прикасаться к лицу — это означает, что вам следует перестать класть руки на подбородок и щеки. Помимо того, что вы не прикасаетесь к лицу, вам следует часто мыть руки между занятиями, чтобы снизить риск переноса бактерий, масел и грязи на ваше лицо.

Лечение прыщей на щеках №3: Улучшение повседневного ухода за кожей

Если вы боретесь с прыщами на щеках, начните с ухода за кожей. Вы захотите использовать комбинацию из нескольких разных продуктов, чтобы ваша кожа была чистой, обработанной и питаемой правильными ингредиентами.

Едкие химические вещества могут вызвать чрезмерную сухость и покраснение, которые могут ухудшить цвет лица.

Чтобы облегчить жизнь тем, кто борется с прыщами, мы создали трехэтапную процедуру, которая проста в использовании и охватывает все основы.

Узнайте больше о нашей трехэтапной программе очистки кожи здесь.

Так что же отличает хороший уход за кожей от прыщей на щеках?

Начните с хорошего очищающего средства

Прежде всего, обязательно используйте мягкое веганское очищающее средство. Умываясь, вы должны аккуратно втереть очищающее средство в лицо, а затем промокнуть кожу насухо. Цель состоит в том, чтобы удалить грязь и излишки масла с кожи, не раздражая и не пересушивая ее.

Умывание лица может показаться простым, но многие делают это неправильно.Узнайте больше о том, как правильно умываться.

Что касается средств по уходу за кожей, вам следует использовать очищающее средство и увлажняющий крем, которые не вызывают комедонов (не забивают поры) и не раздражают кожу. Продукты с натуральными ингредиентами, такими как огурец, зеленый чай и ромашка, очищают, успокаивают и освежают кожу, не вызывая раздражения.

Вам может понравиться наше нежное пенящееся очищающее средство, отлично подходящее для склонной к акне и жирной кожи.

Используйте средство для лечения акне

Когда у вас будет свежее чистое лицо, используйте средство от прыщей, которое лечит прыщи, не вызывая дополнительного раздражения.

Наш любимый вариант — Лечить — гель для лечения акне.

Treat — это эффективный, но нежный гель для лечения акне, который сочетает в себе отшелушивающую салициловую кислоту (2,0%), успокаивающее ядро ​​овса и увлажняющий сквалан для борьбы с прыщами без ожога.

Помогает уменьшить текущие и будущие высыпания на щеках, а также помогает уменьшить воспаление.

Успокаивает и увлажняет

Хотя этап лечения прыщей имеет решающее значение для устранения прыщей на щеках, этот последний этап также важен.Коже также может потребоваться дополнительное увлажнение и ингредиенты, которые помогут успокоить и успокоить кожу.

Наш любимый вариант — Restore — Nourishing Gel

Эта насыщенная питательными веществами гелевая процедура разработана для питания вашей кожи и борьбы с высыпаниями в рамках нашей программы Clear Skin Routine. Этот зеленый гель помогает заметно уменьшить покраснение от прыщей, выровнять цвет и текстуру кожи, а также оставляет послевкусие.

Очистите свой макияж

Когда вы не можете придумать, как избавиться от прыщей на щеках, также может возникнуть соблазн нанести слой макияжа.Хотя это может временно скрыть проблему и придать вам уверенности, на самом деле это может принести больше вреда, чем пользы, если вы не будете осторожны. Если вы собираетесь использовать макияж, чтобы скрыть прыщи на щеках, вам следует:

• Всегда тщательно мойте лицо перед тренажерным залом и перед сном
• Регулярно чистите кисти для макияжа
• Используйте некомедогенный макияж
• Используйте увлажняющий праймер, например Primed & Ready, чтобы подготовить кожу к безупречному нанесению макияжа и сохранить ее увлажненной в течение всего дня.

Эти методы помогут поддерживать чистоту в области и предотвратить закупоривание пор отложениями.

Лечение прыщей на щеках №4: Правильная техника бритья

Если вы побрите лицо, возможно, вы ошиблись. Брить лицо всегда нужно осторожно. В особенности у мужчин волосы становятся толще, а поры более склонны к воспалениям. Чтобы избежать появления вросших волос и прыщей, выполните несколько простых шагов:

• Сполосните лицо теплой водой, чтобы открыть поры.
• Используйте крем для бритья, предназначенный для защиты вашей кожи в соответствии с типом кожи. Для большинства типов кожи бритва с одним лезвием предотвращает закупоривание пор омертвевшей кожей.
• Используйте натуральное вяжущее средство, например гамамелис, чтобы сделать поры чистыми и свежими.

При бритье всегда следуйте направлению роста волос. Если идти против шерсти, бритье получится более гладким, но это может вызвать раздражение и увеличить вероятность появления вросших волос.

Лечение прыщей на щеках №5: Измените свой рацион

Если вам интересно, как избавиться от прыщей на щеках, внесите следующие изменения в свой рацион:

1. Устранение несварения: Несварение — признак того, что ваше тело изо всех сил пытается правильно переваривать пищу. Вам может не хватать воды, клетчатки или кишечных бактерий для переваривания пищи. Это может вызвать воспаление, риск пищевой аллергии и трудности с переработкой сахара, что приведет к резкому скачку инсулина и может способствовать избыточной выработке кожного сала, что может привести к обострениям прыщей.Пейте воду, ешьте больше клетчатки и попробуйте есть пробиотики, такие как йогурт или чайный гриб, чтобы устранить расстройство желудка.

2. Уменьшите потребление сахара: Уменьшите потребление сахарных конфет, обработанных углеводов и сладких напитков. Замените их несладкими напитками и цельными продуктами. Если вы любите сладкое, попробуйте обуздать тягу с помощью вкусной черники или клубники.

3. Включите листовую зелень: Важнейшие витамины и минералы имеют решающее значение для здоровья кожи. Такие вещества, как витамин Е или жирные кислоты Омега-3, способствуют образованию тканей кожи и устранению воспалений.Правильный баланс питания, который можно найти в натуральных овощах и зелени, может сделать вашу кожу яркой и свободной от прыщей.

4. Рассмотрите возможность приема добавки: Это может помочь исправить дефицит витаминов и минералов, который может привести к проблемам с кожей, но он также может помочь устранить раздражители, успокоить и питать кожу.

Лечение прыщей на щеках №6: Примите оральные контрацептивы

Уже давно ведутся споры о том, помогает или ухудшает контроль рождаемости акне. Некоторым женщинам прием оральных контрацептивов может помочь регулировать гормональный фон и избавиться от прыщей на щеках.Если вы планируете принимать противозачаточные средства от прыщей, вы должны выбрать тот, который имеет нужное количество эстрадиола и низкий уровень прогестина. Прежде чем пытаться контролировать прыщи с помощью противозачаточных средств, поговорите со своим врачом.

Лечение прыщей на щеках № 7: обратитесь за лечением к проблеме метаболизма

Лечение метаболической дисфункции может помочь уменьшить или устранить высыпания, в том числе на щеках, потому что вы устраняете основную проблему.

Часто вам нужно будет принять несколько из этих решений, чтобы избавиться от прыщей на щеках.

Что делать, если моя кожа не реагирует на эти процедуры?

Если ваша кожа не реагирует на эти процедуры, вам следует обратиться за помощью к дерматологу. По данным Американской академии дерматологии, есть несколько причин, по которым вы можете не видеть результатов, но врач может провести тесты, чтобы определить, есть ли у вас проблемы с обменом веществ или гормональное нарушение, вызывающее эти проблемы.

Вы также можете попробовать процедуры, сделанные своими руками. Существует множество масок для лица, скрабов и местных средств, которые помогут избавиться от прыщей на щеках, но вам нужно быть осторожным, потому что некоторые ингредиенты (например, лимон или пищевая сода) могут вызвать раздражение и усугубить ваши высыпания.

Профессиональное средство от прыщей на щеках

Посещение профессионала, когда вы не знаете, как избавиться от прыщей на щеках, может помочь вам получить наиболее эффективное лечение и предотвратить образование шрамов от прыщей.

Если эти изменения в вашем образе жизни не улучшают цвет лица, и вы все еще пытаетесь выяснить, как избавиться от прыщей на щеках, есть другие способы избавиться от прыщей на щеках. Некоторые профессиональные методы лечения прыщей на щеках включают:

Лечение прыщей на щеках № 8: Лекарство

Ваш дерматолог может порекомендовать лекарства от сильных угрей на щеках.Популярные лекарства от прыщей включают антибиотики, изотретиноин и спиронолактон. Вы можете получать лекарства в пероральной или местной форме.

Лечение прыщей на щеках №9: Лечение в офисе

Если вы не знаете, как избавиться от прыщей на щеках, лечение в офисе может стать вашим решением. Популярные средства от прыщей на щеках включают:

• Химический пилинг
• Лазерная терапия
• Уход за лицом
• Извлечения
• Инъекции стероидов

Лечение прыщей на щеках № 10: Уход за кожей, рекомендованный дерматологами

Если у вас появились прыщи на щеках, вы хотите использовать высококачественные средства по уходу за кожей, в том числе очищающие и увлажняющие средства, которые разработаны, чтобы быть эффективными, не раздражая вашу кожу.

Следование советам, содержащимся в этом руководстве, и при необходимости обращение за профессиональным лечением, может помочь вам преодолеть прыщи на щеках и сохранить чистоту кожи.

Клинически подтвержденное средство от прыщей

Устали от прыщей на щеках? Получите более чистую кожу всего за 2 недели!

Ключевые выводы: как избавиться от прыщей на щеках

• Что вызывает прыщи на щеках? Угри на щеках могут быть результатом гормонов, нарушений обмена веществ, факторов окружающей среды или образа жизни.
• Как предотвратить появление прыщей на щеках? Угри на щеках можно предотвратить или избавиться от них, внося изменения в свой распорядок дня, например чаще стирая простыни или улучшая режим ухода за кожей.
• Когда следует обратиться к врачу по поводу прыщей на щеках? Если ваши прыщи на щеках не реагируют на какие-либо изменения, которые вы делаете, или методы лечения, которые вы пробовали дома, вам следует посетить дерматолога.
• Профессиональные процедуры или рекомендованные дерматологами средства по уходу за кожей, такие как BioClarity, могут быть вашим лучшим вариантом избавления от прыщей на щеках.

Эбби Винас

Эбби Винас уже давно является активным членом сообщества целостного здоровья, защищая его преимущества как для нашего физического, так и эмоционального благополучия. Ее приверженность здоровому образу жизни сделала ее авторитетом в области ухода за собой. Эбби увлечена фитнесом, питанием и правильным уходом за кожей, а также страстная любительница тостов с авокадо и собачьих ласк.

Как быстро избавиться от шрамов от угревой сыпи и избавиться от пигментации

Если вы справились с приступом прыщей и вышли победителем, может показаться, что битва выиграна.Тем не менее, многие прыщики оставляют след на вашей коже спустя долгое время после того, как высыпание прошло. Рваные шрамы и красные пятна пигментации могут сохраняться месяцами и даже годами, но есть тактика, которую вы можете использовать, чтобы сгладить свой путь к яркой и ровной коже.

Здесь мы просим экспертов рассказать, как именно избавиться от шрамов от прыщей и пигментации как можно быстрее (и безопасно).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое шрамы от прыщей?

Обобщенный термин «рубцы от угревой сыпи» может использоваться для обозначения множества различных следов, которые могут остаться после высыпания на коже. «Шрамы от угревой сыпи бывают разных форм, в том числе шрамы от перекатывания, вагона и ледоруба», — объясняет Памела Маршалл, клинический эстетик и основательница Mortar & Milk.

Хотя большинство типов рубцов можно лечить различными методами, есть одна подгруппа, которая требует специализированного лечения, как объясняет косметолог и основатель West Room Aesthetics Дия Айоделе.«Имейте в виду, что келоидные рубцы, к которым может быть склонна более темная кожа, могут сделать вас противопоказанием к лечению, которое работает на основе причинения легкой травмы кожи, такой как химический пилинг и микронидлинг. Если у вас есть этот тип рубцы, лучше всего обратиться к врачу или дерматологу, который может сделать уколы стероидов или порекомендовать удаление с помощью операции «.

Шрамы от прыщей или гиперпигментация?

Рубцы от угревой сыпи и поствоспалительная гиперпигментация могут возникнуть после высыпания, но на самом деле они очень разные, и поэтому требуется другой подход, когда дело доходит до их исчезновения.

«Шрамы от прыщей возникают, когда слишком много коллагена образуется в определенном месте, когда рана заживает», — объясняет дерматолог д-р Деннис Гросс. «Шрам часто развивается внутри дермы, где образовалось первоначальное воспаление, вызванное прыщами».

«Когда у кого-то кистозные прыщи, высока вероятность того, что у него появятся рубцы от катания или вагона, особенно если их теребить до того, как они будут готовы, или слишком агрессивно», — говорит Маршалл. Врач эстетической медицины и посол Filorga, доктор Филипп Хамида -Писал соглашается.«Рубцы от прыщей возникают из-за прикосновения и сдавливания пятен. Это повреждает мелкие вены, железы и ткани, окружающие пятна, что приводит к образованию рубцов», — говорит он.

В отличие от рубцов после прыщей, поствоспалительная гиперпигментация — это просто форма пигментации кожи (например, солнечное повреждение), которая возникает в результате травмы кожи. Поскольку это не повреждает фолликул, это не считается истинной формой рубцевания.

По словам Айоделе, некоторые типы кожи и оттенки кожи более склонны к покраснению после прыщей.«Более темные тона кожи более склонны к гиперпигментации из-за повышенного уровня меланина в коже. Это означает, что всякий раз, когда возникает какая-либо травма, клетки меланина быстро вступают в действие, чтобы производить больше меланина для защиты и защиты от этой травмы», — она говорит.

DRx All-In-One Очищающее средство с тонером

Д-р Деннис Гросс spacenk.com.uk

29,00 фунтов стерлингов

Это средство для умывания, насыщенное витаминами, идеально подходит для кожи, склонной к акне.

Очищающее средство Skinesis Rapid Radiance Cleanse

Сара Чепмен feelunique.com

36,00 фунтов стерлингов

Используйте эту умную формулу в качестве очищающего средства или оставьте ее на время в качестве маски для быстрой шлифовки. Салициловая кислота и каолиновая глина воздействуют на активные пятна, а молочная кислота обеспечивает легкое отшелушивание.

Глубокое очищение от прыщей

Verso cultbeauty.co.uk

35,00 фунтов стерлингов

Этот мягко пенящийся гель содержит трио мощных компонентов: салициловую кислоту, ниацинамид и глицерин, которые уничтожают бактерии, вызывающие прыщи, сохраняя при этом кожный барьер и увлажняя его.

Очищающее средство из козьего молока

Кейт Сомервилл cultbeauty.co.uk

34,00 фунта стерлингов

Идеально подходит для более чувствительной кожи, это увлажняющее кремообразное очищающее средство содержит низкую дозу молочной кислоты (считайте ее младшей сестрой гликолевой кислоты), которая способствует отшелушиванию, не вызывая покраснения.

Хорошая новость заключается в том, что когда дело доходит до избавления как от шрамов от угревой сыпи, так и от пигментации, существует множество вариантов, от профессионального лечения до домашних приемов.

Если вы хотите уменьшить царапины от катания, товарных вагонов или ледоруба, решение, скорее всего, кроется в салоне. Поствоспалительная гиперпигментация со временем исчезнет сама по себе, но есть несколько вариантов — как в салоне, так и дома, — которые вы можете использовать, чтобы ускорить процесс.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как избавиться от шрамов от прыщей

Микронидлинг

Существует множество методов лечения, которые помогают избавиться от различных форм рубцов после прыщей, включая лазеры и микродермабразию, но Маршалл предпочитает микронидлинг. «Выполненная профессионалом микронидлинг, вероятно, лучше всего подходит для рубцевания, а также помогает уменьшить признаки старения», — объясняет она.Процесс включает использование крошечных игл для создания микропроколов в коже, которые запускают клеточное обновление, что приводит к большему производству коллагена и эластина.

Айоделе соглашается, добавляя, что «чем раньше это будет сделано, тем лучше, поскольку гораздо сложнее лечить старые шрамы».

Пилинги

Если у вас не очень серьезные шрамы, можно использовать химический пилинг. «Для менее очевидных рубцов большое значение имеет клиническое лечение кислотой с низким pH», — говорит Маршалл.

Более того, пилинг в домашних условиях в последние годы прошел долгий путь, и теперь существует множество отличных вариантов, которые работают над обновлением поверхности кожи, уменьшая глубину и интенсивность рубцов от прыщей. «Чтобы лечить шрамы от угревой сыпи в домашних условиях, используйте средство, обеспечивающее мягкое химическое отшелушивание», — предлагает д-р Гросс. Выберите предварительно пропитанную подушечку для простоты использования или попробуйте жидкость для шлифовки в виде тонера.

Универсальный ежедневный пилинг Alpha Beta

Доктор.Деннис Гросс

£ 18

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Эти культовые салфетки для очистки салфеткой «проведи и пойди» очарованы толпами экспертов по красоте. Теперь есть версия для всего тела.

Жидкий пилинг профессионального уровня

Доктор Деннис Гросс

£ 102

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы пробовали (и любили) легендарные пилинги доктора Гросса, переходите к этому силовому пилингу в клинике. Он очень мощный, поэтому не наносите его на кожу, на которой раньше не встречалась кислота.

Тоник Press & Glow Tonic

Медик8 facethefuture.co.uk

24,50 фунтов стерлингов

Если у вас не получается использовать гликолевую отшелушивающую кислоту, подумайте о новом умном продукте Medik8. В нем используются полигидроксикислоты, молекулы которых больше, чем у AHA, поэтому они действуют только на поверхности, мягко отшелушивая без раздражения. Богатый увлажнителями, он тоже увлажняет.

Пилинг яблочного уксуса

КЛЮЧЕВОЙ СПИСОК cultbeauty.co.uk

14,99 фунтов стерлингов

Да, этот пахнет уксусом, но это также самый эффективный осветляющий пилинг, который вы найдете менее чем за 15 фунтов стерлингов. Наш вердикт? Стоило того.

Как избавиться от поствоспалительной гиперпигментации

Витамин C

Когда дело доходит до осветления темной гиперпигментации, витамин C должен быть ключевым оружием в вашем арсенале средств по уходу за кожей. «Мне он очень нравится по многим причинам. Его преимущества безграничны, в том числе оживление и осветление кожи, а также стимуляция естественного производства коллагена в вашем организме», — говорит д-р Гросс.«Это не только помогает осветлить и разрушить пигментацию, которая у вас уже может быть, но также предотвращает образование темных или солнечных пятен в будущем».

CC Me Сыворотка

Летние пятницы

£ 57

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Мощная сыворотка с пептидами и витамином С, которая делает кожу гладкой и сияющей.

Супер бустер C25

Выбор Паулы net-a-porter.com.uk

48,00 фунтов стерлингов

Мощный бустер для лечения рубцов и пигментации «на месте».

C.E.O. Осветляющая сыворотка Rapid Flash

Содержащая 15% аскорбиновую кислоту, это ночное средство избавит от темных пятен и шрамов за несколько недель.

Суперактивные капсулы

Пирог красоты beautypie.com

10 фунтов стерлингов.88

Инкапсулированные стручки гарантируют, что сыворотка Beauty Pie с витамином C останется действенной, пока не попадет на вашу кожу.

Альфа-гидроксикислоты

По словам Айоделе, химический пилинг также является отличным способом уменьшить поствоспалительную гиперпигментацию, поскольку «он помогает коже быстро отшелушиваться и устранять обесцвечивание». Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, молочная и миндальная кислоты, растворяют «клей», который скрепляет отмершие клетки кожи, открывая под ними более яркую и свежую кожу.

«На черной коже лучше всего делать серию поверхностных пилингов в течение нескольких месяцев, а не делать один глубокий пилинг, который может вызвать дальнейшую ПВГ», — говорит Айоделе. Подумайте о домашних продуктах с низкой дозировкой, разработанных для чувствительной кожи, таких как Alpha Beta Universal Daily Peel от доктора Денниса Гросса (который, наоборот, не нужно использовать каждый день) или Active Exfoliant 7% от QMS Medicosmetics. Чувствительный. Полигидроксикислота также является хорошей и щадящей альтернативой часто используемой гликолевой кислоте, поскольку ее больший размер молекулы означает уменьшение проникновения в кожу.Вы можете найти идеальную дозу полигидроксикислоты в великолепном новом продукте Press & Glow от Medik8, который разработан для увлажнения во время отшелушивания.

Blemish + Age Defense Сыворотка

Содержит как салициловую, так и гликолевую кислоты, он уменьшает стойкие рубцы, а также лечит активные высыпания.

Активный эксфолиант 7% для чувствительности

СМК медико-косметика

73 фунта стерлингов.00

Продуманное средство для шлифовки поверхностей с гликолевой и молочной кислотой, которое не раздражает чувствительную кожу

Патч-комплект HYPERFADE ™

Цитстика £ 20 beautybay.com

Эти пластыри для микродартс направляют концентрированную смесь транексамовой кислоты, экстракта лакрицы и ниацинамида — трех звездных ингредиентов для исчезающих шрамов — прямо в центр поствоспалительной пигментации.Уход за кожей не может быть более конкретным.

Ночное лечение транексамовой кислотой

КЛЮЧЕВОЙ СПИСОК cultbeauty.co.uk

14,99 фунтов стерлингов

Транексамовая кислота — это новейшее модное слово в отрасли, известное своей способностью уменьшать пигментацию. Это лучший бюджетный вариант.

Ретинол

«Ретинол (или витамин А) полезен при акне, поскольку он устраняет гиперпигментацию за счет увеличения скорости обновления клеток», — объясняет д-р Хамида-Писнал.

Курс рецептурного ретинола требует посещения дерматолога, но сейчас существует несколько превосходных безрецептурных брендов, работающих с эффективными производными витамина А, например Sunday Riley и La Roche-Posay. Как всегда, когда речь идет об активном уходе за кожей, строго следуйте инструкциям, в случае сомнений обращайтесь к врачу и носите высоко-факторный SPF каждый день.

Ретинол 0,3% + витамин B3 Сыворотка

La Roche-Posay выглядят фантастически.ком

28,50 фунтов стерлингов

Сыворотка с умеренным ретинолом, хорошо действует на чувствительной коже.

Ретиниловое масло Dreamy Skin

DISCIPLE Уход за кожей

35,00 фунтов стерлингов

Это культовое увлажняющее ночное масло сочетает в себе ретинол и шиповник для полного омоложения кожи.

Сыворотка Crystal Retinal 1

Медик8 выглядят фантастически.ком

39,00 фунтов стерлингов

Medik8 создает целую линейку золотых стандартов лечения ретинолом. Это лучший выбор для новичков. Опытный пользователь? Попробуйте замечательный R-Retinoate Intense.

A + сыворотка с высокими дозами ретиноидов

Сандей Райли cultbeauty.co.uk

70,00 фунтов стерлингов

Более сильное из двух препаратов ретинола Sunday Riley обещает впечатляющие результаты.(Для более мягкого прикосновения и удержания влаги попробуйте вместо этого столь же любимое масло Luna.)

Светодиодная светотерапия

Было показано, что световая терапия работает со многими проблемами кожи, от потери коллагена до активных высыпаний, и недавние исследования показывают, что красный светодиод, в частности, может помочь уменьшить воспаление и ускорить восстановление клеток, помогая коже восстанавливаться. восстановиться после прорыва более эффективно.

Там, где раньше такие методы лечения ограничивались четырьмя стенами кабинета дерматолога, несколько брендов теперь используют эту передовую технологию в домашних масках и портативных гаджетах.Ищите один с настройкой красного света (у большинства он есть) и регулярно используйте его для получения кумулятивных результатов.

Смарт-маска UFO 2

FOREO cultbeauty.co.uk

249,00 фунтов стерлингов

Это очень умное устройство, управляемое с помощью приложения, использует разноцветные светодиодные лампы вместе с мощными формулами масок для решения конкретных проблем.

Устройство для светотерапии Golden Facial Device

MZ Skin

£ 385

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Любимые списком А, Dr.Светодиодная маска Марьям Замани увеличит выработку коллагена и осветлит затяжные темные пятна.

Профессиональная светодиодная маска Déesse Next Generation

С более чем в три раза большим количеством светодиодных диодов, это устройство действительно является последним словом в домашнем лечении.

Маска для лица со светодиодной подсветкой Boost Advanced

Светлый салон net-a-porter.com.uk

395 фунтов стерлингов.00

Сделанная из гибкого силикона маска The Light Salon удобна и практична.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу новую рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

идей о том, как избавиться от прыщей

способов избавиться от прыщей
Хотя это может показаться заманчивым, лучше не выдавливать прыщи. Выдавливание прыща может привести к распространению бактерий на другие участки лица и появлению шрамов от прыщей.
Несколько изменений в распорядке дня помогут избавиться от высыпаний.

Найдите процедуру ухода за кожей, которая работает для вас
Одно из лучших домашних средств от прыщей — это придерживаться хорошего режима ухода за кожей и придерживаться его.Ищите очищающие продукты, не содержащие масел, которые не забивают ваши поры. Ваш врач может также порекомендовать лекарства местного действия.

Не забывайте увлажнять
Увлажнение может помочь улучшить внешний вид прыщей. Выбирайте легкий увлажняющий крем, который не вызывает комедонов, чтобы он не забивал поры и не мог вызвать дальнейшие высыпания. Продукты, содержащие керамиды, являются хорошим выбором, поскольку они добавляют влагу и улучшают защитный барьер кожи. Особенно рекомендуется увлажнять лицо после душа или умывания.

Sleep Well
Недостаток сна может снизить эффективность вашей иммунной системы, облегчая размножение бактерий в заблокированных порах. Это означает, что прыщам может потребоваться больше времени, чтобы зажить. Принято считать, что достаточное количество сна помогает предотвратить стресс. При стрессе организм увеличивает выработку глюкокортикоидов (стероидных гормонов). Повышение уровня этого гормона может ухудшить ваши угри.

Как уменьшить прыщи
Теперь вы знаете несколько способов избавиться от прыщей. Вот как вы можете предотвратить появление высыпаний в будущем.

Защита от солнца
Многие думают, что солнце сушит пятна, но на самом деле это не так. Тепло и толстые солнцезащитные кремы на самом деле могут привести к увеличению выработки масла, вызывая больше высыпаний. Старайтесь оставаться в тени в самое жаркое время дня, примерно с 11:00 до 15:00. Вы также должны выбрать безмасляный солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы ваша кожа была увлажненной и защищенной.

Выполните упражнения
Упражнения полезны для вашей кожи и всего тела.Когда вы тренируетесь, ваше кровообращение увеличивается. Это отправляет больше кислорода к клеткам кожи и помогает удалить клеточный мусор. Физические упражнения также укрепляют вашу иммунную систему, борясь с высыпаниями. Очень важно принять душ сразу после тренировки, так как излишки жира, выделяемые при потом, могут вызвать появление прыщей.

Держите волосы чистыми
Масла с волос могут попадать на кожу, блокируя поры. Регулярное мытье волос убережет от лишнего жира и грязи.

Всегда удаляйте макияж
При высыпаниях тяжелые основы и пудры могут закупорить поры.Это может усугубить акне и ускорить восстановление. Снятие макияжа каждую ночь с помощью мягкого очищающего средства помогает вашей коже дышать.

Постарайтесь не прикасаться к своему лицу
Ваши руки покрыты бактериями и жиром. Если вы дотронетесь ими до лица, есть риск закупорить поры, что приведет к дальнейшим высыпаниям.
Угри — распространенная проблема. Высыпайтесь и регулярно ухаживайте за кожей — это два самых простых способа избежать высыпаний.

Expert Advice
Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.

Маскне: Что такое Маскне? — Как избавиться от прыщей с помощью масок для лица

Ношение маски для лица — один из лучших способов уменьшить распространение COVID-19. Медицинские эксперты — , включая CDC — знают это, большинство политиков признают это, даже Шон Хэннити (наконец) принимает это . И вы, наверное, тоже это знаете.Ношение маски на публике стало нашей новой нормой, и какое-то время так и будет.

Но трудно игнорировать тот факт, что ношение маски сопровождается некоторыми побочными эффектами, один из которых вы, возможно, испытываете сами: прыщи. Жалобы на прыщи, угри, сыпь и другие проблемы с кожей достигли апогея, и большая часть их может быть связана с ношением маски, согласно Американской академии дерматологии . Вам даже не нужно носить маску по несколько часов каждый день, чтобы начать замечать маску, хотя то, как долго вы ее носите, может иметь значение; Одно небольшое исследование в Китае показало, что медицинские работники на переднем крае особенно подвержены кожным заболеваниям, связанным с ношением масок.Тем не менее, даже если вы просто наденете маску, чтобы бежать в продуктовый магазин или прогуляться с собакой, это все равно может повлиять на вашу кожу.

Это явление не удивительно. «Когда у нас была первая эпидемия атипичной пневмонии, мы заметили маску, дерматит от масок и разрушение кожи [из-за ношения маски]», — говорит дерматолог Мишель Генри, доктор медицины. Трение между вашей маской и кожей может вызвать то, что называется прыщами. Mechanica , который часто встречается у людей, таких как футболисты, которые носят подбородочные ремни и шлемы в течение длительного времени.«Это трение вызывает воспаление и раздражение, что приводит к закупорке пор, а эти закупоренные поры могут привести к глубоким кистам от прыщей», — говорит она.

Это еще не все. Это трение не только приводит к закупорке пор, но также может разрушить кожный барьер, микроскопический слой защитных масел и жиров, которые защищают кожу от бактерий, а также удерживают влагу внутри кожи. По словам дерматолога Роберта Финни, дерматолога Роберта Финни, это может не только усугубить угревую сыпь, но и вызвать определенные проблемы у людей с сухой или чувствительной кожей и затруднить лечение маски.D. Кроме того, бактерии процветают во влажной и теплой среде — например, внутри куска ткани, задерживающего дыхание и пот рядом с кожей. Поскольку на улице жарко, но носить маску необходимо, это может только сделать вещи более влажными и горячими, что «усугубит угри», — говорит он.

В общем, маски — это идеальный шторм возможностей для прыщей, но, пожалуйста, не позволяйте своим прыщам или страху их получить мешать вам носить маску (мы повторяем: Носите чертову маску ).Вместо этого используйте разносторонний подход. Вот как избавиться от прыщиков и вообще предотвратить появление маскне.

Чтобы свести к минимуму сауну, вы можете сменить маску, которую носите. Выбирайте легкие ткани, которые не создают сильного трения о кожу, например хлопок, шелк или атлас. «Вымойте маску перед тем, как надеть ее в первый раз», — говорит доктор.Генри, и часто мойте его, чтобы уменьшить количество грязи и бактерий, которые могут оставаться на ткани (а затем переноситься на ваше лицо). А еще лучше купить несколько масок, говорит она.

«Если вы предрасположены к акне, вам нужно умываться дважды в день», — говорит доктор Финни. Использование средства для умывания, содержащего салициловую кислоту для борьбы с прыщами или антибактериальный бензоилпероксид, поможет сохранить поры чистыми, даже если вы часто носите маску.Эти ингредиенты потенциально могут вызвать раздражение, поэтому доктор Финни рекомендует промывать кожу серой, если более традиционное средство от прыщей сушит вашу кожу. Для справки, большинству людей достаточно стирки два раза в день. «Люди начинают умываться три или четыре раза в день [когда они беспокоятся о высыпаниях]», — говорит доктор Генри. «Тогда их кожа действительно воспаляется и злится, и им становится хуже».

«Защищая кожу от маски, вы хотите создать барьер», — говорит д-р.Генри, как между вашей кожей и маской, так и между вашей кожей и влагой, которая накапливается внутри, пока вы ее носите. Лучший способ сделать это — использовать «приятный, насыщенный увлажняющий крем, содержащий такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и керамиды, которые имеют решающее значение для защиты кожи», — советует она. Также убедитесь, что ваш увлажняющий крем не вызывает комедонов, что означает, что он не забивает поры и не вызывает высыпаний. Наносите увлажняющий крем утром и вечером и чаще, если вам кажется, что кожа под маской кажется сухой или раздраженной.

«Избегайте маслосодержащих продуктов, которые являются окклюзионными и могут вызвать учащенное потоотделение», — советует д-р Финни. Тяжелые продукты и пот могут усугубить ситуацию, если их оставить под маской. Ищите легкие увлажняющие кремы без масла и минеральные солнцезащитные кремы (да, вам все равно нужно пользоваться солнцезащитным кремом). «Минеральные солнцезащитные кремы с меньшей вероятностью вызывают воспаление, потому что в них есть цинк, а цинк обладает естественными противовоспалительными свойствами», — говорит д-р.Генри.

Если вы уже используете много средств по уходу за кожей с активными ингредиентами, возможно, вы захотите немного охладить их. Не используйте ничего, «что нарушит кожу или нарушит кожный барьер», — советует доктор Генри. Например, вам все равно следует регулярно отшелушивать кожу, но вместо того, чтобы использовать грубый скраб, переключитесь на мягкий тоник с гликолевой кислотой. «Гликолевая кислота очищает поры, но также является увлажнителем, поэтому втягивает воду в кожу», — говорит она.«Все дело в поиске умных ингредиентов, которые не вызывают воспаления». По крайней мере, на время переключитесь на уход за кожей, основная цель которого — успокоить и увлажнить.

Классические точечные процедуры, такие как перекись бензоила и салициловая кислота, по-прежнему являются лучшим выбором для лечения существующих прыщей, но когда дело доходит до маскне, следует отказаться от ответственности. «Особенно, если точечная обработка применяется там, где маска натирается, это, вероятно, усилит действие лекарства», что может привести к еще большему раздражению и воспалению, — говорит д-р.Финни. Он рекомендует использовать их только на ночь или вместо этого попробовать гидроколлоидные пластыри от прыщей. «Патчи могут быть полезны, потому что они созданы, чтобы высасывать влагу и мусор, который находится в порах, а некоторые из них объединены с салициловой кислотой, чтобы также помочь ослабить мертвые клетки кожи». Кроме того, они обеспечивают защиту от чрезмерного трения между маской и прыщом, чего не делают другие средства для лечения пятен. Бонус: патч под вашей маской никто не видит.

«Каждый раз, когда мы слышим« прыщи », мы склонны быть действительно агрессивными, потому что хотим, чтобы они исчезли», — говорит д-р.Генри. Но с маскне, когда ваш кожный барьер, вероятно, нарушен, это худшее, что вы можете сделать. Вместо этого ищите низкие концентрации салициловой кислоты и перекиси бензоила, которые не вызовут сильного раздражения. «Когда мы подвергаем риску кожу, мы получаем больше воспаления, и большее воспаление приведет к большему количеству прыщей», — говорит она.

Ретинол — это ингредиент для борьбы с прыщами, к которому дерматологи обращались в течение многих лет, и, хотя он может вызывать раздражение, Dr.Генри говорит, что вы все еще можете использовать его на маске, если сделаете это правильно. «Вы хотите уменьшить возможное покраснение и воспаление», — объясняет она. «Так что сделайте сэндвич-метод: нанесите слой увлажняющего крема, затем ретинол, затем увлажняющий крем, чтобы немного его разбавить». Начните с низкой концентрации мягкого ретинола и используйте его через ночь, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваша кожа. А поскольку ретинол может сделать вашу кожу чувствительной к солнечному свету, используйте его только ночью и всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом в течение дня (да, даже если вы носите маску).А если вы используете дополнительную точечную терапию, чередуйте ночи или используйте ее утром и держите ретинол на ночь.

Если вы делаете все это и не видите никаких улучшений в отношении прыщей, особенно когда у вас появляются глубокие пульсирующие кистозные присоски, запишитесь на прием к дерматологу. «Мы можем предложить вам более сильные методы лечения, такие как местные антибиотики, которые снимут воспаление», — говорит д-р Генри. «Кисты сложно лечить, но не ждите слишком долго.”

Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 способов предотвратить появление прыщей на теле — Dermalogica

Узнайте, как избавиться от угрей и предотвратить их появление, не повреждая кожу.

Угри на теле могут появиться в любом месте, где есть поры (например, на лице, шее, спине и нижней части тела, но обычно не на ладонях или подошвах). Акне часто встречается у людей с генетически жирной или угревой кожей, но они также могут возникнуть при использовании комедогенных (закупоривающих поры) средств по уходу за кожей и волосами. Вот 6 советов, которые помогут контролировать и предотвращать прыщи на теле:

Кожа, склонная к акне, имеет тенденцию терять больше клеток кожи, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи, если их не удалить.

1.Носите натуральные волокна.

Избегайте царапающих, зудящих или тесных тканей и выбирайте дышащие ткани, например хлопок. Это помогает защитить кожу от скоплений, вызванных скопившимся потом, омертвевшими клетками кожи, избытком жира и бактериями. Также полезны ткани, специально разработанные для отвода влаги от кожи, особенно во время упражнений.

2. Душ после потоотделения.

Оставление пота способствует созданию на вашей коже благоприятной среды для угрей. Если вы не можете принять душ сразу, нанесите средство, содержащее салициловую кислоту, чтобы очистить кожу от лишних масел.При существующих высыпаниях также может помочь точечное лечение салициловой кислотой.

3. Отшелушивание

Кожа, склонная к акне, имеет тенденцию терять больше клеток кожи, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи, если их не удалить. Как минимум один или два раза в неделю отшелушивайте кожу нежным скрабом для тела, чтобы предотвратить появление прыщей. Избегайте скрабов, в состав которых входят орехи, косточки или скорлупа, поскольку они могут оставлять на коже крошечные ссадины.

4. Увлажнение

Кожа естественным образом увлажняется кожным салом (маслом), но когда уровень влажности вашего тела выходит из равновесия, ваша кожа может выделять избыточное количество жира, чтобы компенсировать это.Чтобы предотвратить это, ежедневно увлажняйте кожу некомедогенным увлажняющим кремом.

5. Ежедневно очищайте мобильный телефон.

В вашем сотовом телефоне больше бактерий, чем вы думаете! Даже если вы не прижимаете его к лицу, вы касаетесь его руками, которые затем касаются вашего лица и распространяют бактерии, вызывающие высыпание. Ежедневно очищайте его антибактериальной салфеткой.

6. Постирайте наволочку.

Ваша наволочка может собирать жир, клетки кожи, бактерии и остатки закупоривающих поры продуктов для волос — все, что способствует возникновению прыщей.Мойте его хотя бы один или два раза в неделю, чтобы уменьшить заложенность носа. Кроме того, избегайте использования смягчителей ткани или сушильных салфеток, которые часто содержат смягчающие вещества, которые могут закупоривать поры или раздражать чувствительную кожу.

Были ли эти советы полезными? У вас есть еще вопросы? Напишите в комментариях, и профессиональный терапевт по уходу за кожей ответит.

Как избавиться от прыщей на спине — Лучшее средство от прыщей на спине

Фото: Джордж Маркс / Getty Images

Большинство людей имеют относительно хорошо сформированное мнение о том, как справиться с прыщами на лице.Любите ли вы ретинол, пользуетесь ли вы двойным очищением, как будто от этого зависит ваша жизнь, или прибегаете к хлопку, у вас, вероятно, есть план игры, разработанный еще тогда, когда половое созревание впервые заставило ваши гормоны выйти из строя. Однако меньше говорят о прыщах на теле, особенно когда они появляются у вас на спине.

Бакне возникает отчасти потому, что прыщи могут появиться на любом участке тела, где есть потовые железы. Но как к нему относиться, особенно если он всплывает в труднодоступных местах? И насколько тренировки на самом деле способствуют проблемам с кожей? Мы обратились к четырем профессионалам за их советами.

«Акне имеет тенденцию развиваться в областях с высокой концентрацией сальных желез», — объясняет Джошуа Зейхнер, дерматолог из Манхэттена. Вот почему ваше лицо, грудь и спина могут быть главными целями для наполненных гноем бугорков и красных бугорков, отмечающих воспаленные волосяные фолликулы (иначе называемые фолликулитом). «Высокий уровень производства масла задерживается в порах, вызывая чрезмерный рост бактерий, вызывающих прыщи, и воспаление», — объясняет он.Хотя он время от времени видит у пациентов черные и белые точки, он отмечает, что они реже встречаются на груди и спине, чем на лице.

Вопреки тому, что вы, возможно, узнали в раздевалке средней школы, тренировка имеет меньшее отношение к вашей груди, чем вы думаете.

«Упражнения сами по себе полезны и не вызывают прыщей», — объясняет Ирис Рубин, дерматолог и основательница SEEN.Однако она отмечает, что «пот может смешиваться с бактериями на коже и отмершими клетками кожи, что закупоривает поры». Именно этот рецепт вызывает прыщи на теле, а не сам пот.

Каждый дерматолог сказал Cut, что очень важно тренироваться в чистой одежде и, по крайней мере, как можно быстрее переодеться после тренировки, если полноценный душ невозможно. (Да, от штанов для йоги могут появиться прыщи на ягодицах). Рубин также рекомендует использовать чистое полотенце, чтобы вытирать пот во время тренировки, а если вы занимаетесь в помещении, протирайте оборудование до и после его использования, если можете.

Да и нет! Поскольку прыщи образуются одинаково, независимо от того, где они появляются, ваши любимые средства по уходу за кожей могут оказывать двойное воздействие на прыщи, которые появляются к югу от шеи. Но если вы не особо подвижны, может быть сложно достать прыщик прямо посередине спины.

К счастью, для этого делают спреи, — отмечает дерматолог Денди Энглман. Она рекомендует искать продукты, содержащие одно из двух основных средств борьбы с прыщами: перекись бензоила или салициловую кислоту.Последний, по ее словам, особенно эффективен, поскольку растворяет кератин кожи. «На самом деле он может проникать в поры, растворяя скопившиеся отмершие клетки кожи», — объясняет она. Оба ингредиента также помогают вашей коже сбрасывать верхний слой, что помогает сохранить поры чистыми и свободными от высыпаний в будущем.

Доктор Ламис Хамдан рекомендует покупать тряпку для мытья посуды или скребок с рукой, достаточно длинной, чтобы доходить до спины, и заменять ее каждый месяц, если возможно. И Цайхнер отмечает, что очень важно, чтобы у любого продукта, который вы используете, было достаточно времени, чтобы проникнуть в вашу кожу.

«Вам следует нанести очищающее средство, дать ему постоять, вспенить его, пока вы поете алфавит, а затем смыть», — говорит он. Ему особенно нравятся продукты с перекисью бензоила, которая убивает бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшает воспаление вокруг инфицированной поры. А если вы наносите средство для местного применения после душа, дайте ему высохнуть, прежде чем одеваться; салициловая кислота и перекись бензоила могут отбеливать одежду.

И точно так же, как прыщи на лице, по возможности старайтесь не ковырять бакне.Приберегите изгибы и повороты спины для йоги и не забудьте принять душ после последнего намастэ.

Выбор Цайхнера для поддержания чистоты кожи в те дни, когда у вас нет обострений. Отшелушивание помогает избавиться от отмерших клеток кожи, которые могут усугубить акне.

Наклейки Zit с большей площадью поверхности, чтобы вы могли наклеить несколько на спину.

Для этого потребуется помощь друга или немного настоящей ловкости.Но это сработает.

Этот ретиноид, который отлично борется с прыщами, раньше отпускался по рецепту, но теперь доступен без рецепта.

Яркий аромат грейпфрута разбудит вас, а салициловая кислота (в концентрации 2%) поможет избавиться от прыщей.Не забывайте петь алфавит, пока намыливаетесь.

С 10-процентным составом пероксида бензоила, это средство для самых жестких скоплений прыщей.

Спрей для труднодоступных мест.

Нанесите пену на очищающее средство с помощью одной из двух щеток для чистки.

Эта статья была первоначально опубликована 13 февраля 2019 г. Она постоянно обновлялась.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Оставайтесь на связи.

Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности, а также на получение писем от нас.

Как избавиться от белых угрей, по мнению дерматологов

Уайтхедов. Угревая сыпь. Куриная кожа. Как бы вы ни называли эти раздражающие белые шишки на лице, руках и теле, они очень расстраивают. Даже если вы используете рекомендованные врачом кремы против старения с ретинолом или стараетесь ухаживать за собой, включая глиняные маски, вылечить этих маленьких присосок будет непросто. Но не волнуйтесь: — это , чтобы избавиться от белых угрей — как дома, так и у дерматолога.Вот полное руководство по избавлению от белых угрей раз и навсегда.

Перво-наперво: что такое , белых точек?

«Белая точка — это пора, которая представляет собой отверстие на поверхности кожи волосяного фолликула, которое полностью забивается омертвевшими клетками кожи, кожным салом (маслом) и бактериями и остается закрытой на поверхности», — объясняет Кейра Л. Барр. дважды сертифицированный доктор медицины, а также основатель и директор по здоровью Resilient Health Institute.

Диета и образ жизни определенно могут сыграть их роль.«Наиболее известные виновники высыпаний включают молочные продукты, сахар и обработанные пищевые продукты с большим количеством добавок и консервантов», — говорит д-р Барр, добавляя: «Молочные продукты и сахар, в частности, стимулируют IGF-1 (фактор роста инсулина-1), который вызывает ваши сальные железы производят больше масла и стимулируют воспаление, которое способствует возникновению прыщей. Может помочь изменение вашего рациона, включив в него углеводы с низким гликемическим индексом, полезные жиры, продукты, богатые белками и антиоксидантами ». Доктор Барр также предупреждает, что стресс и недостаток сна могут вызвать гормональный дисбаланс и колебания, потенциально усугубляя высыпания.

Можно ли избавиться от белых угрей?

Да, но действуйте осторожно.«Вам нужно только образовать прыщ или белую головку, которые являются очень поверхностными. Не манипулируйте красным, воспаленным или глубоко под кожей пятном, например кистой или узелком, поскольку вы значительно увеличите риск возникновения боли и инфекции. , рубцы и воспаление, — говорит д-р Барр.

А если вы все-таки попали, вот как это сделать безопасно:

«Очистите пораженный участок мягким отшелушивающим средством, например салициловой кислотой, и / или антибактериальным средством, например перекисью бензоила, затем приложите теплый компресс.Используйте подушечки пальцев, а не ногти.

Используйте ватные палочки, чтобы вытолкнуть белую точку.

Еще лучше оберните чистую папиросную бумагу вокруг пальцев или ватной палочки в каждой руке. Полезно сначала растянуть кожу от прыща, а затем надавить в направлении прыща легкими, но твердыми прикосновениями. Применение тяги в направлении от прыща может привести к тому, что он «выскочит» сам по себе ». И если он не выскакивает легко, не заставляйте его — иначе вы можете усугубить ситуацию.Когда закончите, снова очистите область.

Вы также можете попробовать эти продукты.

«Есть множество средств, которые вы можете попробовать дома, чтобы избавиться от белых угрей, в том числе безрецептурные продукты с такими ингредиентами, как перекись бензоила, салициловая кислота и ретиноиды, — все они могут быть полезны», — говорит д-р Барр. Попробуйте лосьон для лица Kiehl’s Breakout Control (48 долларов США) или Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Gel (7 долларов США) с антимикробным и противовоспалительным бензоилом, жидкий эксфолиант Paula’s Choice 2% BHA (9 долларов США) или средство от прыщей EradiKate Salicylic Acid Acne Treatment (58 долларов США) при омертвевшей коже. отшелушивающий салициловый эфир, 2% эмульсия The Ordinary Granactive Retinoid 2% (10 долларов США) или крем Drunk Elephant A-Passioni Retinol (74 доллара США) с ретиноидами или даже 1% гель Differin по рецепту, который помогает обновлению клеток и открывает поры.

Средства для лечения белых угрей

Лосьон для лица для лечения акне от прыщей

Киля kiehls.com

50,00 долл. США

Гель для лечения упрямых пятен от прыщей Rapid Clear

Neutrogena walmart.com

11,32 долл. США

Skin Perfecting 2% BHA Жидкий эксфолиант

Выбор Паулы дермстор.ком

29,50 долл. США

Гранактивный ретиноид * 2% эмульсия

Обычный sephora.com

9,80 долл. США

Есть ли быстрый способ избавиться от белых угрей в домашних условиях?

«Использование точечной обработки такими продуктами, как Acnomel, сера 8 процентов или сушильный лосьон Mario Badescu, может ускорить процесс», — говорит д-р Барр. Другие варианты? Попробуйте приложить лед — он поможет от покраснения и воспаления — и чередуйте с теплыми компрессами, чтобы облегчить дренаж.Доктор Барр также рекомендует приготовить пасту из измельченного аспирина, а также безрецептурный 1% крем с гидрокортизоном, чтобы уменьшить покраснение и воспаление.

Паста из измельченного аспирина и крема с гидрокортизоном уменьшит покраснение.

Как лучше всего избавиться от белых угрей вокруг носа?

В вашей Т-зоне, которая включает лоб, нос и подбородок, больше сальных желез, что приводит к более высокой вероятности высыпаний, закупорки пор и воспалений.«Когда появляются белые угри, лучше лечить всю область, подверженную акне, а не гоняться за отдельными прыщами», — объясняет доктор Барр, добавляя, «те же ингредиенты, которые можно использовать для лечения белых угрей, также можно использовать для их предотвращения, в том числе альфа гидроксикислоты (например, гликолевая или молочная), бета-гидроксикислоты (например, салициловая кислота) и ретиноиды для местного применения. Все эти ингредиенты помогают прочистить поры ».

Противомикробное масло чайного дерева и перекись бензоила также могут помочь убить вызывающие прыщи бактерии, как и гамамелис.

То же самое с белыми углами на щеках?

«Если у вас высыпание именно на щеках, и особенно если одна сторона хуже другой, подумайте о своих повседневных привычках. Исследования показали, что наши сотовые телефоны более грязные, чем сиденья в унитазах: 75 процентов американцев пользуются мобильными телефонами в ванной. Это означает, что всякий раз, когда вы подносите телефон к лицу, вы переносите эти бактерии на кожу, что может вызвать еще больше прыщей. Стойкие прыщи, ограниченные одной стороной лица, обычно возникают из-за грязных телефонов, наволочек или других привычек, например, прикосновения к лицу », — говорит доктор.Барр.

Возможное решение? Доктор Барр рекомендует не приносить телефон в туалет, не вытирать смартфон перед использованием, еженедельно менять наволочку и внимательнее относиться к своему лицу.

Ваш дерматолог тоже может помочь вам их вылечить.

«Акне — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают 50 миллионов американцев, в том числе более 85% подростков и 25% взрослых во всем мире», — говорит д-р.Барр. «Акне может иметь значительное влияние на эмоциональное благополучие, включая беспокойство, депрессию и социальную изоляцию. Если белые угри сказываются на вашей самооценке, то непременно запишитесь на прием к дерматологу, чтобы вам не пришлось страдать без надобности.

Фото Girlgaze для Getty Images

А белые точки на руках?

«Хотя прыщи могут возникать на руках, одно из наиболее распространенных состояний, которые поражают волосяные фолликулы на руках, — это волосяной кератоз, который вызывается накоплением кератина в волосяном фолликуле», — говорит доктор.Барр добавляет: «Некоторые люди называют волосяной кератоз (КП) куриной кожей, поскольку она может напоминать мурашки по коже и ощущаться как наждачная бумага.

Увлажнение и нежное отшелушивание помогают при том, что выглядит как белые точки на руках.

Хотя лекарств нет, это состояние может исчезнуть само по себе ». КП случается не только на руках: жертвами могут стать щеки, ноги и ягодицы. «Увлажнение кожи и нежное отшелушивание — лучший способ справиться с этим заболеванием. Полезно использовать продукты, которые могут помочь в удалении избытка кератина, включая молочную кислоту, мочевину, гликолевую кислоту, азелаиновую кислоту и кору ивы (которая является источником салициловой кислоты).Доктор Барр также рекомендует чрезвычайно нежное отшелушивание с помощью мочалки. «Главное — быть очень нежным, чтобы свести к минимуму раздражение, так как с этим заболеванием может быть покраснение, легкий зуд или раздражение, и вы не хотите усугублять это, проявляя чрезмерную агрессию».

Есть ли особый способ избавиться от белых угрей на веках?

На самом деле, если у вас есть крошечные белые бугорки на веках, скорее всего, это вовсе не белые угри, а поражения, называемые милиумами.

No related posts.