1Янв

Чистка кишечника от шлаков: Врач объяснила, как на самом деле нужно выводить шлаки из организма

Содержание

Врач назвала лучшие продукты для очищения организма от токсинов и шлаков

https://rsport.ria.ru/20211018/toksiny-1754958040.html

Врач назвала лучшие продукты для очищения организма от токсинов и шлаков

Врач назвала лучшие продукты для очищения организма от токсинов и шлаков — РИА Новости Спорт, 18.10.2021

Врач назвала лучшие продукты для очищения организма от токсинов и шлаков

Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско рассказала РИА Новости, какие продукты лучшего всего помогают очистить организм от токсинов и шлаков. РИА Новости Спорт, 18.10.2021

2021-10-18T02:35

2021-10-18T02:35

2021-10-18T02:35

зож

продукты

питание

здоровье

токсины

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/0c/1754267514_0:114:3059:1835_1920x0_80_0_0_4989546cd1e3a61708971c8ed516b73b.jpg

МОСКВА, 18 окт — РИА Новости. Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско рассказала РИА Новости, какие продукты лучшего всего помогают очистить организм от токсинов и шлаков.Она отметила, что при трехразовом питании необходимо пить чистую воду или травяной чай между приемами пищи, а также исключить перекусы и напитки с добавлением сахара: например, капучино, сладкий морс и другую жидкость с подсластителями.Схожим функционалом обладают и специи: куркума, черный перец, кардамон, мускатный орех. Также важно включать в рацион всевозможные ферментированные продукты — прежде всего, квашеную капусту, маринованные огурцы и кисломолочную продукцию. «Они стимулируют пищеварение, нормализуют микрофлору и содержат дополнительные витамины и минеральные вещества», — отметила Тараско.Что еще нужно есть для очищения организма от шлаков?Зелень: щавель, шпинат, укроп, петрушку, рукколу. Они нейтрализуют действие свободных радикалов и выводят из организма шлаки и токсины благодаря антиоксидантам. Кроме того, зелень богата витамином С и бета-каротином, которые помогают коже сохранять свежий и здоровый вид.Необходимо обратить внимание и на чеснок. Он не только является отличным противомикробным средством и повышает устойчивость иммунитета, но и помогает печени нормально функционировать.Яйца содержат органические соединения серы и аминокислоты, которые быстро нейтрализуют шлаки и токсины. Спаржа повышает уровень здоровых бактерий в кишечнике и является эффективным мочегонным средством, а также избавляет тело от излишек соли и воды.Свекла помогает увеличивать отток желчи и ускоряет работу кишечника. А свекольный сок улучшает состав крови. Лен выводит из организма канцерогены, токсины, «плохой» холестерин и очищает кишечник от гнилостных бактерий. Кроме того, он уменьшает воспалительные процессы при энтероколите и гастрите и является профилактикой нервных расстройств, онкологии и атеросклероза.

https://rsport.ria.ru/20211011/zhelezo-1747365143.html

https://rsport.ria.ru/20211008/vinograd-1753593207.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/0c/1754267514_278:0:3009:2048_1920x0_80_0_0_4764006613b039da1c066ea234683ba2.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, питание, здоровье, токсины

Врач назвала лучшие продукты для очищения организма от токсинов и шлаков

МОСКВА, 18 окт — РИА Новости. Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско рассказала РИА Новости, какие продукты лучшего всего помогают очистить организм от токсинов и шлаков.

Она отметила, что при трехразовом питании необходимо пить чистую воду или травяной чай между приемами пищи, а также исключить перекусы и напитки с добавлением сахара: например, капучино, сладкий морс и другую жидкость с подсластителями.

«Основу рациона должны составлять овощи — именно они дают организму достаточное количество клетчатки, которая и выводит токсичные вещества, служит питанием для бактерий. Кроме того, овощи — это еще и источники витаминов и минералов. Следует отдельно упомянуть корневые овощи, которые благотворно сказываются на пищеварении и работе печени», — сообщила собеседник агентства.

Схожим функционалом обладают и специи: куркума, черный перец, кардамон, мускатный орех. Также важно включать в рацион всевозможные ферментированные продукты — прежде всего, квашеную капусту, маринованные огурцы и кисломолочную продукцию. «Они стимулируют пищеварение, нормализуют микрофлору и содержат дополнительные витамины и минеральные вещества», — отметила Тараско.11 октября 2021, 15:20ЗОЖКак определить дефицит железа в организме без анализов: признаки и советы

Что еще нужно есть для очищения организма от шлаков?

Зелень: щавель, шпинат, укроп, петрушку, рукколу. Они нейтрализуют действие свободных радикалов и выводят из организма шлаки и токсины благодаря антиоксидантам. Кроме того, зелень богата витамином С и бета-каротином, которые помогают коже сохранять свежий и здоровый вид.

Необходимо обратить внимание и на чеснок. Он не только является отличным противомикробным средством и повышает устойчивость иммунитета, но и помогает печени нормально функционировать.

8 октября 2021, 05:15ЗОЖЧто произойдет, если есть виноград каждый день? Отвечает диетолог

Яйца содержат органические соединения серы и аминокислоты, которые быстро нейтрализуют шлаки и токсины. Спаржа повышает уровень здоровых бактерий в кишечнике и является эффективным мочегонным средством, а также избавляет тело от излишек соли и воды.

Свекла помогает увеличивать отток желчи и ускоряет работу кишечника. А свекольный сок улучшает состав крови. Лен выводит из организма канцерогены, токсины, «плохой» холестерин и очищает кишечник от гнилостных бактерий. Кроме того, он уменьшает воспалительные процессы при энтероколите и гастрите и является профилактикой нервных расстройств, онкологии и атеросклероза.

Ученые назвали 5 плодов, которые помогают очистить организм от шлаков

Диетологи утверждают, что, вопреки общепринятому мнению, не все фрукты и ягоды одинаково полезны для нашего организма, в частности для его ЖКТ.

Ученые утверждают, что существует набор определенных «природных лекарей», с помощью которых можно качественно регулировать работу ЖКТ, очистить кишечник, и восстановить поджелудочную после пищевого отравления.

Зеленые яблоки

Красные яблоки уступают в полезности яблокам зеленым, но об этом не все знают.

  • Съеденное натощак свежее зеленое яблоко восстановит пищеварение и поможет справиться с запором.

  • При диарее нужно съесть одно запечённое зелёное яблоко. Фруктовая целлюлоза, присутствующая в нём, в процессе запекания смягчается, в результате чего кал становится более плотным, токсины выводятся.

  • Сок зелёного яблока не только очищает кишечник, но также обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом. В особенности полезен такой продукт при начальной стадии язвы.

  • Зеленое яблоко богато клетчаткой, но чтобы её получить, фрукты нужно употреблять в пищу вместе с кожурой. Также в яблоках много пектина и антиоксидантов.

  • Яблочное пюре помогает восстановить кислотный баланс кишечника и очистить от токсинов прямую кишку.

Папайя

Благодаря высокому уровню фермента папаин, этот экзотический для нас плод регулирует пищеварение, спасает от диареи, избавляет от запоров, а также укрепляет стенки кишечника.

  • Чтобы избавиться от диареи, папайю нужно кушать в свежем виде.

  • При запорах папайю нарезают небольшими ломтиками и смешивают с натуральным йогуртом.

  • Папайя с мёдом успокаивает воспаленный кишечник и восстанавливает его микрофлору.

Банан

Банан лучше всего усваивается, если употреблять его на завтрак. Для регулирования работы кишечника достаточно съедать один банан в день.Натуральные антациды, содержащиеся в банане, очищают слизистую оболочку кишечника от остатков фекалий и от токсинов.

В составе банана присутствует высокий уровень калия, а калий полезен для пищеварительной системы и для кишечника в особенности. Банан способен не только улучшить пищеварение, но также снять болевые ощущения при воспалительных процессах в области ЖКТ и отрегулировать уровень жидкости при диарее.

В бананах присутствуют нерастворимые волокна, которые оказывают благотворное влияние на кишечник. Стоит помнить о том, что в бананах также содержится высокий уровень сахара, а потому лучше отдать предпочтение слегка зеленоватым бананам.

Арбуз

В составе арбуза много калия и воды, эти два компонента идеально подходят для бережного очищения кишечника в случае присутствия воспалительных процессов.

В сезон фрукт поможет унять синдром раздражённого кишечника, а также снимет воспаление при диарее, и восстановит нарушенный водный баланс в организме.

Малина

Малина, содержит пектин, даже в большем количестве, чем яблоки, благодаря чему помогает нормализовать работу кишечника, быстро вывести токсины и вредные вещества из организма в случае пищевого отравления.

Малина, перетёртая с сахаром, богата на антиоксиданты, такая смесь снимет воспаление слизистой кишечника, борется с болезнетворными бактериями, и восстанавливает водный баланс в организме.

с чего начать, как провести, способы, методики

«Побочными эффектами» комфортных условий жизни в современном мегаполисе стали загрязненная вода и воздух, напичканные гормонами, пестицидами и нитратами продукты питания. Все это пагубно влияет на здоровье. Однако есть возможность снизить влияние негативных факторов на организм, например, избавившись от накопившихся в организме вредных веществ. Но как это сделать? Существуют различные методы «очистки» организма, о них мы и поговорим в этой статье.

Как понять, что организму нужно очищение от шлаков и токсинов?

Токсины и шлаки… Эти два термина часто употребляют вместе. Более того, «в народе» они стали единым целым — названием вредных веществ, которые накапливаются в организме и постепенно отравляют его. Когда таких соединений становится слишком много, внутренние системы нашего организма (печень, почки, кишечник, кожные покровы), отвечающие за их обезвреживание, дают сбои. Это в свою очередь приводит к интоксикации. Последняя проявляется:

  • расстройствами кишечника;
  • общим снижением иммунитета;
  • хронической усталостью и слабостью;
  • головными болями;
  • снижением аппетита;
  • плохим настроением;
  • проблемами с кожей.

И это лишь самые безобидные последствия.

Если больше половины из перечисленных симптомов вы нашли у себя, возможно речь идет об отравлении. В таком случае необходимо немедленно провести полную очистку организма от шлаков и токсинов.

Чистота — залог здоровья

Избавление от токсинов дает существенное облегчение органам, отвечающим за переработку и вывод вредных веществ.

  1. Восстанавливается работа кишечника, а вслед за ней — и защитные функции иммунной системы. Объясняется эта причинно-следственная связь тем, что около 80% всех отвечающих за иммунитет клеток находятся в слизистой оболочке кишечника[1].
  2. Нормализация обменных процессов может способствовать избавлению от лишнего веса — и это отличная новость для тех, кто мечтает похудеть.
  3. Чувствительность кожи к агрессивному воздействию внешней среды снижается, восстанавливается ее естественный защитный барьер, а это значит — исчезают надоевшие прыщики.

Методы очищения организма от шлаков и токсинов

Способы очистки организма можно разделить на две категории.

Инструментальные

Самый очевидный способ очищения организма — клизма. Но о ее применении стоит подумать дважды — частое проведение процедуры может нанести еще больший вред работе кишечника[2]. То же самое касается гидроколонотерапии, которая, по сути, является более глубоким промыванием — в отсутствие заболевания (например, запора) применение метода не имеет никакого научного обоснования[3]. В отзывах об этих процедурах, конечно, часто упоминают снижение веса. Однако стоит учитывать, что в основном этот эффект имеет место за счет вымывания содержимого кишечника, а не удаления жировых отложений[4].

Существуют и более серьезные процедуры, направленные на очистку крови, а вместе с ней и всего организма. При проведении плазмафереза кровь пациента очищают и возвращают обратно. Гемодиализ имеет схожий принцип, но для очистки крови от токсинов применяют аппарат «искусственная почка». Поводом для проведения этих процедур являются довольно серьезные заболевания, при которых организм не в состоянии самостоятельно избавиться от токсинов.

Фармакологические

Иногда применяют лекарственный аналог клизмы — слабительное. Однако последствия бессистемного приема таких средств могут быть губительными. Слабительные лекарства (так же, как и мочегонные) имеют противопоказания и побочные эффекты. К тому же, как и в случае с клизмой, их регулярный прием может стать существенным ограничением для тех, кто привык к активному образу жизни.

Значительно более безопасным способом фармакологической очистки организма является прием энтеросорбентов. Подобно губке, они «впитывают» токсичные вещества, попадающие в кишечник извне или образующиеся в нем вследствие неправильного обмена веществ. Однако нужно понимать, что при длительном приеме таких препаратов есть риск избавиться и от полезных микроорганизмов. Решить эту проблему позволяют современные энтеросорбенты, в состав которых входят пребиотики — они создают условия для роста естественной микрофлоры и при этом выводят токсины, не причиняя вреда оболочке ЖКТ.

Еда — на пользу! Продукты, способствующие выводу токсинов

Существует немало продуктов, естественные свойства которых помогают организму очиститься от вредных веществ.

  • Стимуляция работы кишечника, восстановление микрофлоры. С этой задачей прекрасно справляются продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты (капуста, морковь, помидоры, яблоки, груши), а также зерновые (коричневый рис, овсянка). Правильная работа кишечника — основа очищения.
  • Защита клеток печени, антитоксическое действие. Апельсины, лимоны и прочие цитрусовые богаты витамином C, а без него печени придется несладко. Именно этот витамин помогает вырабатывать белок, «ответственный» за очистку крови. Кроме цитрусовых, печени способны помочь свекла, базилик, чеснок, имбирь.
  • Мочегонные средства. Самый известный продукт с таким эффектом — арбуз. К тому же он богат различными витаминами, благотворно влияющими на работу организма. Мочегонные средства способны предотвращать и замедлять образование камней в почках. Кроме арбуза, к таким продуктам относятся петрушка, клюква, огурцы.

Возможные негативные последствия полной чистки

Очищение кишечника с помощью клизмы и гидроколонотерапии на регулярной основе ведет к уничтожению микрофлоры, о чем мы уже упоминали. Вместе с токсинами вымываются и все полезные бактерии, которые отвечают за всасывание полезных веществ. В результате можно заработать гиповитаминоз, дисбактериоз, обезвоживание, снижение иммунитета и другие малоприятные «бонусы».

Это важно
Отсутствие физической активности негативно влияет на работу кишечника, а значит, замедляет процессы естественной очистки организма. Поэтому, если вы поставили перед собой цель — избавиться от шлаков и токсинов, стоит записаться в спортзал.

Такие радикальные меры, как плазмаферез, несут повышенную вероятность образования тромбов, возникновения аллергических реакций[5]. Самый безобидный способ — очищение организма путем коррекции рациона и ограниченного по времени приема энтеросорбенотов. Желательно такого рода процедуры подкреплять приемом про- или пребиотиков, тем самым поддерживая здоровую микрофлору кишечника.

Вне зависимости от выбранного метода очищения организма, перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет оценить наличие противопоказаний. А их немало — от кишечных кровотечений до болей в животе неясной этиологии.


Очищение организма от шлаков и токсинов

Все чаще мы читаем о специальных программах очищения организма от шлаков. Жители крупных городов обеспокоены тем, что дышат воздухом с выхлопными газами и выбросами предприятий. Качество воды из-под крана тоже оставляет желать лучшего – там находят не только бактерии и паразитов, но и соли тяжелых металлов, остатки пестицидов, частицы микропластика.

Поэтому нет ничего удивительного, что программы для очищения организма пользуются популярностью – многие хотят знать, как можно вывести накопленные нашим организмом токсичные вещества. Для такой процедуры есть специальный медицинский термин – детоксикация или детокс.

Что такое токсины и откуда мы их получаем

Большую часть токсинов мы получаем из окружающей среды. Загрязненный воздух и вода содержат немало вредных соединений. Многие из них плохо выводятся из организма, накапливаясь в тканях и органах. Это повышает риск определенных заболеваний, а также может со временем спровоцировать развитие злокачественных опухолей.

Особенно рискуют жители городов, где расположено множество разных предприятий и существует плохая экологическая обстановка. Постоянное вдыхание воздуха с превышенным содержанием фенола, формальдегида, соединений серы может стать причиной хронических респираторных и других патологий.

Другой источник шлаков – некачественная пища. Покупая полуфабрикаты и готовые закуски, мы едим много дешевых трансжиров, химических усилителей вкуса, красителей, консервантов и прочего. Такие ингредиенты не просто нежелательны, но и действительно вредны для здоровья, особенно в больших количествах.

Кроме этого, токсичные вещества могут быть побочным продуктом нашего метаболизма. Например, алкоголь распадается на ацетальдегид, который чрезвычайно токсичен для организма.


Зачем нужно очищение организма

Итак, основных источников токсичных соединений несколько:

  • воздух;
  • вода;
  • продукты питания;
  • курение;
  • лекарственные препараты;
  • наш собственный организм.

В норме наше тело само занимается очищением. Это происходит за счет работы печени, почек, кишечника. Потому, когда эти органы в порядке, дополнительная детоксикация вряд ли потребуется.

Но если появляется сбой в работе одной из выделительных систем, организм начинает страдать от избытка тех веществ, которые в норме должны быстро выводиться. Ядовитые соединения накапливаются, отчего начинают страдать и другие органы, нарушается обмен веществ. Это может привести к разным последствиям: от набора лишнего веса и плохого состояния кожи до появления серьезных патологий.

Однако очищение организма может потребоваться и здоровым людям. Детоксикация актуальна для жителей городов, где фиксируют повышенное содержание выхлопных газов из-за интенсивного автомобильного трафика. Кроме этого, если в населенном пункте есть предприятия химической, металлургической, нефтеперерабатывающей отрасли, токсичные выбросы регулярно будут попадать в воздух, воду и почву.

Организм не справится с выведением такого большого количества токсинов. Ему нужно помочь различными детокс-процедурами, которые ускоряют метаболизм и нацелены на интенсивное очищение.

Наши лучшие рационы питания


Как очистить организм от токсинов

Существует несколько способов очищения организма. Например, можно записаться на специальную программу по детоксикации. Для каждого человека составляется индивидуальный план процедур, куда может входить не только специальная диета, но и физкультура, массаж, водолечение, прием специальных препаратов и т.д. Все происходит под наблюдением врача, потому риски минимальные.

Но необязательно заказывать дорогие курсы – можно проводить очищение организма в домашних условиях. Многие способы домашней детоксикации можно использовать как время от времени, так и на постоянной основе. Простые правила для очищения тела могут стать полезной привычкой и помогут чувствовать себя более легко и бодро.


Пейте достаточно воды

Почки – один из основных органов, которые отвечает за выведение токсинов. Но чтобы они в полной мере справлялись со своей задачей, человек должен употреблять достаточное количество жидкости.

Помните, что во время инфекционных болезней врачи рекомендуют пить как можно больше воды и травяных чаев? Это необходимо из-за того, что продукты активного размножения и деятельности бактерий отравляют наш организм, и нужно их поскорее вывести. Для здорового человека это тоже актуально – тело постоянно работает, поэтому ему нужна вода, чтобы вовремя очищаться.

Не переусердствуйте с потреблением воды, но и выпивайте в течение дня достаточно. Кроме поддержания обменных процессов и очищения организма, вода нужна для выработки достаточного количества суставной смазки. Это особенно актуально для тех, кто занимается бегом или другой физической активностью.

Есть еще несколько советов, касающихся правильного употребления жидкости:

  • старайтесь пить поменьше кофе и черного чая – эти напитки обезвоживают тело;
  • кроме чистой негазированной воды стоит отдавать предпочтение травяным чаям, фрешам, компотам;
  • не пейте слишком много на ночь – постоянные позывы в туалет могут сказаться на качестве сна.


Ограничить алкоголь

Курение – признанный источник токсинов. Хотите очистить организм в домашних условиях? Тогда окажитесь от этой привычки. Но кроме отказа от курения, рекомендуется также ограничить употребление алкоголя.

Чем спиртное так вредит нам:

  • при метаболизме алкоголя в печени образуется ядовитый ацетальдегид, который может привести к серьезным заболеваниям органа;
  • большая доза спиртного сильно обезвоживает организм, что проявляется головной болью, сухостью и другими симптомами похмелья;
  • алкоголь относится к депрессантам, которые угнетают работу мозга и нервной системы, что обязательно скажется на общем состоянии человека.

Поэтому стоит отказаться от застолий, которые заканчиваются сильным утренним похмельем. Однако в умеренных дозах алкоголь не вызывает тяжелых последствий, поэтому можно позволить себе бокал вина с друзьями или на праздник. Если уж вы решили выпить, пусть это будет натуральный напиток, а не газированная слабоалкоголка с кучей сахара и красителей.


Придерживайтесь здоровой диеты

Это значит, что для очищения организма нужно забыть про полуфабрикаты и перекус на ходу хот-догами, булочками и бургерами. Но даже домашняя еда должна быть сбалансированной. В ней обязательно должны присутствовать в достаточном количестве необработанные злаки, овощи, фрукты, орехи и зелень.

Очень важно питаться правильно, получая все необходимые витамины и микроэлементы с едой. Но есть еще несколько рекомендаций от диетологов, которые позволят не только вывести токсины, но также сбросить вес и улучшить самочувствие:

  • Откажитесь от сладкого или максимально ограничьте. Особенно это касается кондитерских изделий на дешевых животных жирах, газированных напитков, магазинных десертов.
  • Замените белый хлеб выпечкой из муки грубого помола с отрубями. То же самое касается булочек и сдобы – от них лучше вообще отказаться.
  • Ешьте равномерно в течение всего дня. Диетологи рекомендуют принимать пищу небольшими порциями каждые 3-3,5 часа. Так вы не будете чувствовать голода, а кишечник не будет нагружен перееданием.

Однако всем хотя бы иногда хочется побаловать себя вкусненьким. Тогда лучше съесть сладкое яблоко или кусочек черного шоколада. В крайнем случае лучше соблазниться низкокалорийной бездрожжевой выпечкой, чем сорваться и объедаться пирожными.


Будьте активными

Очищение организма – это не только специальная диета и отказ от пива с пельменями. Это еще и достаточная активность, во время которой ускоряется пульс, начинает работать мускулатура. Простая получасовая прогулка улучшит перистальтику кишечника, что не даст его содержимому забродить и превратиться в токсины.

Во время физической активности в организме начинает ускоренно работать метаболизм, а значит, запускается естественный процесс детоксикации и обновления. Если вы занимаетесь спортом, регулярно ходите в спортзал или на пробежку, это ускорит очищение организма.

Но даже в условиях плотного рабочего графика стоит найти место для физической нагрузки. Например, вы ездите на работу и домой на велосипеде или ходите пешком. Также не стоит забывать и про другие виды активности, которые доступны каждому:

  • утренняя зарядка – приучите себя 15-20 минут уделять упражнениям, и вы увидите, как они заряжают бодростью на целый день;
  • прогулки на свежем воздухе – ходьба в бодром темпе по 1-2 часа в день поможет не только вывести токсичные вещества, но и нормализовать психологическое состояние;
  • игры на улице – договоритесь с коллегами во время обеда поиграть в теннис, волейбол или провести эстафету и вы заметите, как продуктивность труда вырастет.

Только не переусердствуйте – нагрузка должна быть подходящей по возрасту и состоянию здоровья. Люди с лишним весом или болезнями суставов могут выбрать для себя плавание, водную аэробику. Главное, чтобы вы испытывали радость и прилив сил, а не раздражение и усталость.

Нормализуйте сон

Глубокий здоровый сон также необходим для очищения организма, как и специальные коктейли и диета. Именно во сне тело запускает процессы активного восстановления, а также выведение токсичных веществ. Поэтому очень важно спать не меньше 7-9 часов в сутки.

Также имеет значение и время. Восьмичасовой сон с 22-00 до 6-00 куда полезнее, чем просмотр сериалов до утра с последующим подъемом уже после обеда. Наше тело работает по определенным циклам, которые привязаны к солнечному дню. Ночью мозг вырабатывает гормоны, которые отвечают за восстановление организма. Хотите, чтобы очищение было эффективным? Тогда придерживайтесь четкого графика сна-бодрствования.

Спать достаточное количество времени – один из самых простых способов детоксикации в домашних условиях. Однако, даже увлекаясь спортом и строгими диетами, про него часто забывают. Вместе с этим ухудшение качества сна ведет к депрессии, которая может сказаться на работе всех систем и органов.


Другие методы очищения организма

Умеренные ограничения в еде, отказ от курения и алкоголя, физическая активность и другие описанные способы детоксикации в домашних условиях подходят практически каждому. Таких рекомендаций можно придерживаться постоянно – они не принесут вреда здоровью и не имеют противопоказаний (за редким исключением).

Среди домашних методов очищения организма можно встретить и другие, которые нужно рассматривать с осторожностью. К таким способам относят:

  • сыроедение;
  • голодание;
  • очистку травами.

Эти методы детокса эффективны, но подходят не всем людям.


Голодание

Голодание – практика полного отказа от еды на один или несколько дней. Эффект от такой терапии не только физический, но и психологический. Человек сконцентрирован на очищении организма, что дает дополнительный ментальный стимул нашему телу.

Некоторые виды голодания разрешают пить воду, другие требуют отказа даже от нее. В любом случае несколько дней без пищи – стресс для нашего тела. Организм начинает интенсивнее работать и активно выводит токсины, очищая кишечник и другие системы. Как правило, после голодания человек чувствует легкость и прилив сил.

Можно проводить такую процедуру как разово, так и регулярно. Например, один день в неделю. В любом случае важно правильно подготовиться к голоданию. Тогда оно принесет только пользу. Особенно это касается отказа от пищи сроком больше, чем на 1-2 дня.

Основные правила голодания для очищения тела:

  • примерно за неделю до мероприятия откажитесь от мяса, рыбы, перейдите на легкую диетическую пищу;
  • за несколько дней исключите все жирное, оставьте в рационе только свежие овощи и фрукты;
  • голодать следует от завтрака до завтрака или с вечера до вечера;
  • старайтесь отказаться от дел, займитесь медитацией или найдите другие возможности расслабиться;
  • после окончания такого детокса начинайте есть понемногу – ни в коем случае не свою привычную порцию;
  • первая пища после голодания должна быть легкой: например, фруктовое пюре, смузи, сырые овощи и фрукты;
  • только спустя 2-3 дня можно возвращаться к привычному рациону.

Учтите, что голодание категорически не подходит тем, у кого диагностирован сахарный диабет или подобные нарушения. Отказываясь от еды, такой человек может пасть в гипогликемическую кому.


Очищение травами

Другой способ вывести из организма накопленные токсины в домашних условиях – регулярный прием травяных настоев и отваров. Есть специальные сборы, которые нормализуют работу печени, почек, кишечника, очищают кровь.

Как правило, курс детоксикации при помощи трав длится 7-14 дней. В это время важно не только регулярно принимать свежий отвар или настойку, но и отказаться от жирной и тяжелой пищи. Лучше всего исключить мясо, оставив только свежие и вареные овощи. Также категорически нельзя совмещать очищение организма травами с приемом алкоголя и курением. Это может дать нежелательную реакцию.

С осторожностью нужно подходить к этому методу детоксикации, если вы принимаете какие-то лекарства на постоянной основе. Например, отвар зверобоя может снижать эффективность пероральных контрацептивов. Поэтому лучше посоветуйтесь с врачом.


Кому противопоказаны такие процедуры

Занимаясь очищением организма, мы хотим улучшить наше здоровье и самочувствие. При правильном проведении детокса многие отмечают не только легкость и прилив сил, но и исчезновение недомоганий и некоторых болезней. Однако важно не навредить этой процедурой.

Кому нельзя заниматься детоксикацией:

  • маленьким детям и пожилым людям;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с тяжелыми хроническими патологиями.

Кроме этого, противопоказаниями к процедуре могут послужить прием некоторых лекарств, недостаточная масса тела, острые инфекционные болезни, диагностированные болезни почек, печени, сердца.

Прежде чем начинать очистку, лучше всего проконсультироваться с врачом. Специалист поможет подобрать вам оптимальную программу, откорректировав ее под ваши условия и состояние здоровья.


Программы питания с доставкой | Доставка правильного питания отзывы | Здоровый обед в офис | Набор детокс москва | Рацион рыбный на дом | Комплекс для снижения веса | Доставка еды для набора массы | Заказ вегетарианской еды на дом

колоногидротерапия, очищение кишечника

     Здоровый  кишечник – основа  здоровой  жизни.

 

    Неблагополучная  экологическая обстановка,  неправильное  питание,  малоподвижный  образ  жизни,  вредные  привычки,  стрессы – всё это  рано  или  поздно  приводит  к  ухудшению  здоровья.  Подавляющее  большинство  заболеваний  связано  с  нарушениями  в  кишечнике.

    В  здоровом  организме  процессы  брожения  и  гниения  выражены  нерезко,  образующиеся  токсические  вещества  обезвреживаются  и  выводятся  из  организма  и  интоксикация  не  наступает. С ослаблением  перистальтики (подвижности) кишечника  происходит  застой  каловых  масс  и  при  снижении  кишечной  секреции  усиливаются  гнилостные  и  бродильные  процессы, в  большом  количестве  образуются  токсические  вещества – скатол,  индол,  фенол   и  др.,  что  приводит к  перегрузке  печени,  обезвреживающая  функция  которой  оказывается  недостаточной.  В  результате  этого,  ядовитые  вещества  циркулируют  в  крови,  оказывая  своё  токсическое  действие  на  весь  организм.  Накопление  каловых  масс приводит  не  только  к  нарушению  пищеварения,  но  и  создаёт  условия  для  заражения  паразитами.

    Эффективным  и  безопасным  методом  очищения  кишечника  от  застойного  кишечного  содержимого, эндо- и  экзотоксинов  является  мониторная  очистка  кишечника —  КОЛОНОГИДРОТЕРАПИЯ.

 

    Показаниями  для  колоногидротерапии  являются:

-запор

-хронический  колит

-синдром  раздражённого  кишечника

-дисбактериоз  кишечника

-метеоризм ( вздутие  живота)

-кожные  заболевания

-ожирение

-аллергия

-заболевания  суставов

-явления  интоксикации ( головные  боли, слабость, неприятный  запах)

-частые  простудные  заболевания

-аднексит

-простатит

-подготовка  к  обследованию  кишечника ( ирригоскопия,  колоноскопия)

 

Противопоказания  определяет  врач,  проводящий  колоногидротерапию.

 

    В  настоящее  время  для  колоногидротерапии  используется  единственный  в  Туле  аппарат  Колон-Гидромат ( Германия).  Аппарат  представляет  собой  замкнутую  систему  нагнетания  жидкости  в  толстую  кишку  и  вывода  промывных  вод  непосредственно  в  канализацию.  Вода  предварительно  очищается  через  фильтры  грубой  и  тонкой  очистки,  температурный  режим  и  давление  подбирается  индивидуально  для  каждого  пациента. Наличие  антисифонного  контрольного  клапана  исключает  заброс  промывных  вод  в  систему  подачи  воды,  предусмотрена  система  дезинфекции  внутренних  каналов. Для  проведения  сеанса  колоногидротерапии  используются  одноразовые  наконечники  и  соединительные  трубки.

    Длительность  сеанса  составляет  40  минут,  во  время  сеанса  проводится  массаж   живота.  Курс  гидротерапии  составляет  от  2  до  4  процедур,  в  зависимости  от  сложности  проблемы.

    Опыт  работы  врача  по  данной  методике – 12 лет.

 

    В  отличие  от  обычной  клизмы,  во  время  колоногидротерапии  промываются  все  отделы  толстого  кишечника,  при  этом,  в  основном  вымывается  микрофлора  фекалий,  а  собственная  микрофлора ( пристеночная  и  криптовая «глубинная»)  сохраняется,  кроме  того,  ликвидируются  факторы,  которые  угнетают  нормальную  микрофлору  кишечника.  Это  было  доказано  совместными  исследованиями, проведёнными  Государственным  Научным  Центром  Колопроктологии ( г.Москва)  и  Московским  научно-исследовательским институтом  эпидемиологии  и  микробиологии  им. Г.Н. Габричевского .

    Глубокая  очистка  кишечника  также  способствует  улучшению  состояния   эпителия  и  микроциркуляции  кишечной  стенки,  при  этом  увеличивается  абсорбция  витаминов  и  ферментов,  что  ведёт  к повышению  иммунитета.  При  нагнетании  жидкости  под  давлением  стимулируются  барорецепторы  кишечника, что  приводит  к  усилению  его  перистальтики  и  выведению  шлаков.

    На  основании  вышеизложенного  можно  рекомендовать  колоногидротерапию  для  профилактики  и  лечения  широкого  спектра  заболеваний,  а  также  в  качестве  оздоровительной  процедуры  для  предотвращения  преждевременного  старения.

 

Write a comment

  • Required fields are marked with *.

Фитолакс экспресс – полное очищение кишечника*

Фитолакс экспресс – полное очищение кишечника*

Нельзя украсить свой дом, не убравшись в нем. То же самое относится и к организму. Вы хотите поддержать здоровье, сохранить идеальную фигуру и для этого планируете сесть на диету или прибегнуть к лечебному голоданию? Отлично! Но сначала необходимо провести полное детокс-очищение организма, и прежде всего кишечника. В данной ситуации настоящей находкой для вас может стать новинка от «Эвалар» – Фитолакс экспресс очищение.

Почему наш кишечник накапливает шлаки и токсины? Очевидно, он делает это не специально. Просто мы сами не оставляем ему другого выхода! Постоянное переедание, употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество потенциально токсичных добавок и другую «химию», неумеренный прием некоторых лекарств заставляют кишечник работать на пределе возможностей. Но когда даже у такого великана иссякают силы, токсины начинают накапливаться и отравлять организм. Причем с возрастом этот процесс только набирает обороты.

А теперь давайте подумаем: есть ли смысл садиться на диету или заниматься лечебным голоданием для поддержания здоровья и красоты, пока мы носим в себе весь этот балласт? Конечно же нет! Прежде всего нужно провести полное детокс-очищение кишечника, причем как можно скорее!

Новый Фитолакс экспресс очищение от «Эвалар» – сочетание натуральных растительных волокон, инулина, усиленное молочком магнезии.

Фитолакс экспресс очищение способствует не только полному, но и быстрому очищению кишечника*. Действие препарата наступает в течение 4-15 часов в зависимости от функционального состояния желудочно-кишечного тракта*.

Препарат также можно использовать для очищения кишечника с целью поддержания в норме регулярности стула1.

Фитолакс экспресс очищение выпускается в форме порошка в удобных саше. Вечером, перед ужином, растворяем содержимое одного пакетика в 100 мл воды комнатной температуры и выпиваем готовую суспензию во время еды*. При этом не стоит беспокоиться, что препарат вызовет у вас какие-либо неприятные ощущения во время приема: суспензия имеет приятный лимонный вкус.

Приобрести новый Фитолакс экспресс очищение вы можете в фирменных аптеках сети «Эвалар», в других аптеках страны или в одной из интернет-аптек, а также в Магазине здоровой жизни «Фитомаркет Эвалар».

О линии Фитолакс от «Эвалар» Фитолакс – уникальная линия2 препаратов, способствующих очищению кишечника и поддержанию его работы в норме. Помимо нового Фитолакса экспресс очищение в состав линии входят 100% натуральные препараты3 на основе фруктов и растительных компонентов c возможностью индивидуального подбора наиболее удобной формы выпуска:

— жевательные таблетки;

— фруктовый батончик;

— жидкий концентрат;

— чай.

Фитолакс – послабляющее средство на основе фруктов, лидер продаж в России4!


* Подтверждено СоГР № KZ.16.01.98.003.E.000254.03.19 от 27.03.2019 г.
1 Препарат не рекомендуется применять как регулярное слабительное средство.
2 В ассортименте ЗАО «Эвалар».
3 По действующим компонентам.
4 По данным ЗАО «Группа ДСМ» за 2018 год по объему аптечных розничных продаж в стоимостном и натуральном выражении среди БАД, применяемых в качестве слабительных средств.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Отделение Гидроколонотерапии

Гидроколонотерапия

Гидроколонотерапия — это мониторное очищение толстого кишечника от токсинов и шлаков при помощи специального аппарата COLON HYDROMAT COMFORT, с применением лечебных растворов!

Запись на приём

Как проводится гидроколонотерапии

Гидроколонотерапия проводится курсом, так как длина толстого кишечника взрослого человека составляет примерно 1,5 — 2 метра. В связи с этим, для полного очищения кишечника рекомендовано сделать 6 до 10 процедур гидроколонотерапии.

— Лишний вес
— Воспаления кожи (прыщи, дерматиты, псориаз)
— Общая интоксикация организма
— Снижение иммунитета
— Запоры, Аллергии
— Нарушения желудочно-кишечного тракта
— Гельминтоз
— Плохой сон, Головные боли
— Импотенция
— Нарушение работы печени
— В комплексном лечении заболеваний.

Ваш внешний вид, здоровье и самочувствие напрямую зависят от того, чтобы кишечник оперативно поставлял питательные вещества и выводил токсины — поможем ему!

Наши результаты:

Мы рекомендуем вам пройти процедуру гидроколонотерапии именно в нашей клинике, потому что: — мы используем единственный в Москве сверхсовременный аппарат немецкого производства Colon Hydromat, который на порядок превосходит по эффективности аналоги предыдущего поколения
— Вы получите бесплатную консультацию у врача терапевта — гастроэнтеролога
— мы используем исключительно одноразовые и полностью стерильные расходные материалы импортного производства (Испания)
— процедуру проводит специалист с многолетним опытом работы
— наш центр располагается в центре Москвы
— имеется удобная парковка для автомобилей.

Запись на приём
Прейскурант
Гидроколонотерапия (1 процедура) 2500₽
Введение озоно — кислородной смеси 500₽
Введение Бифидумбактерина 400₽
Глобал Лаваж (1 процедура до 4 часов) (очищение толстой и тонкой кишки) 7000₽
Глобал Лаваж (6 процедур до 4 часов) (очищение толстой и тонкой кишки) 36000₽
Гидроколонотерапия и глобал Лаваж — 1 процедура (Комплексная детоксикация – тотальная очистка организма) 8000₽
Консультация гастроэнтеролога (перед гидроколонотерапией) 0₽
Гидроколонотерапия и глобал Лаваж — 6 процедур (Комплексная детоксикация – тотальная очистка организма) 42000₽
Висцеральный массаж живота (30 минут) 3500₽
Гирудотерапия — область кишечника NEW! 2000₽
Консультация врача терапевта — гастроэнтеролога 900₽
Массаж живота 275₽

Прейскурант на обновлении. Актуальную стоимость уточните в регистратуре по телефону: 8(495) 648-62-44

Наши специалисты


Влияние очищения кишечника на кишечную микробиоту

Цель: Адекватное очищение кишечника необходимо для успешного проведения колоноскопии. Хотя употребление слабительного безопасно для пациента, нет единого мнения о том, как эта процедура влияет на кишечную микробиоту, особенно в отношении потенциальных долгосрочных последствий.

Дизайн: 23 здоровых добровольца были рандомизированы в две исследовательские группы, принимавшие препарат для кишечника (мовипреп) либо в двух отдельных дозах по 1 л, либо в виде однократной дозы в 2 л.Участники сдавали образцы фекалий на исходном уровне, после очищения кишечника, через 14 и 28 дней после лечения. Состав кишечной микробиоты определяли с помощью филогенетического микрочипа, а также количественного ПЦР-анализа и коррелировали с ранее определенными фекальными сериновыми протеазами.

Результаты: Промывание внесло мгновенные и существенные изменения в кишечную микробиоту.Общая микробная нагрузка уменьшилась в 31 раз, а 22% участников потеряли предметную специфичность своей микробиоты. В то время как уровень бактерий и состав сообщества практически восстанавливались в течение 14 дней, скорость восстановления зависела от дозы: употребление слабительного в одной дозе оказывало более серьезное влияние на состав микробиоты, чем в случае двойной дозы, и заметно увеличивало уровни протеобактерий, фузобактерий и бактерий, родственных Dorea formicigenerans.Обилие последних также коррелировало с количеством фекальных сериновых протеаз, которые были увеличены после очищения.

Выводы: Наши результаты показывают, что очищение кишечника с использованием двух отдельных доз вызывает меньше изменений в кишечной микробиоте, чем однократная доза, и, следовательно, может быть предпочтительнее в клинической практике.

Ключевые слова: КОЛОНИЧЕСКИЕ БАКТЕРИИ; КИШЕЧНАЯ МИКРОФЛОРА; КОЛОНОСКОПИЯ; ГАСТРОИНТЕЗИНАЛЬНАЯ ЭНДОСКОПИЯ; КИШЕЧНЫЕ БАКТЕРИИ.

Влияние очищения кишечника на транзит толстой кишки при запорах из-за замедленного транзита или расстройства эвакуации

Измерение времени прохождения через толстую кишку с помощью рентгеноконтрастных маркеров представляет собой метод изучения прохождения просветного содержимого через толстую кишку. Можно рассчитать общее время прохождения через толстую кишку (CTT), а также сегментарное время прохождения [справа (RTT), слева (LTT) и ректосигмовидно (RSTT)]. Мы предполагаем, что на CTT влияет фекальная закупорка, когда прямая кишка опорожняется нечасто.Целью данного исследования является изучение влияния очищения кишечника на время транзита через толстую кишку у пациентов с хроническими запорами. У 25 женщин (возраст 41 год; диапазон 20-65 лет) с запорами по критериям Томпсона измерение СТТ было выполнено в неподготовленном состоянии и повторено после очищения 4 л Клин-Препрег. В качестве контроля использовали десять здоровых женщин-добровольцев (возраст 41 год, диапазон от 27 до 57 лет). У пациентов с запорами CTT снизился в среднем с 70 часов (диапазон 10–130 часов) до 48 часов (5–94 часов) в очищенном состоянии (P < 0.001). Сокращение транзитного времени было обнаружено во всех трех сегментах. У 10 пациентов с медленным транзитом (ST) (CTT > 86 ч) CTT уменьшилось со 110 ч (диапазон 94-130) до 86 (38-94) (P <0,001). Пять из 10 пациентов с ST до очищения кишечника имели CTT ниже 86 часов после очищения. У самок контрольной группы неочищенный CTT и RSTT сократились с 39 часов (23 до 62) и 17 часов (8-29) до 29 часов (17-48) и 10 часов (0-20) после очищения кишечника (P = 0,058 и P =0,046). Внутрипросветное содержимое толстой кишки оказывает существенное влияние на транзит через толстую кишку.У женщин контрольной группы очищение кишечника укорачивало ректосигмоидный транзит. Женщины с запорами имели более быстрый переход в очищенное состояние, однако распределение маркеров не изменилось. Несмотря на влияние очищения кишечника на КТТ, в клинической практике подготовка кишечника представляется ненужной, поскольку дифференциация пациентов между запорами с медленным транзитом и обструкцией выходного отверстия не меняется. Тем не менее, поскольку при нечастой дефекации влияние фекальной закупорки значительно, КТТ следует применять с осторожностью при принятии важных клинических решений при лечении запоров.

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА: Национальная инициатива — просмотр полного текста

Активный компаратор: 1) Ранняя колоноскопия; 2) высокие дозы, разделенные дозы; 3) прозрачная жидкость Лекарственное средство: дробная доза ПЭГ в больших объемах.

Colyte® или PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят выпить 2 л препарата, начиная с 19:00 за день до процедуры, из расчета 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.Вторая доза 2 л препарата будет приниматься утром перед колоноскопией, начиная за 4-5 часов до запланированного времени процедуры, со скоростью 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.

Другое название: Colyte® или PegLyte®


Другое: Прозрачная жидкая диета
Другое: ранняя колоноскопия (стратифицированная)

«Ранние» встречи: с 7:30 до 10:40


Активный компаратор: 1) Ранняя колоноскопия; 2) высокие дозы, разделенные дозы; 3) низкий остаток Лекарственное средство: дробная доза ПЭГ в больших объемах.

Colyte® или PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят выпить 2 л препарата, начиная с 19:00 за день до процедуры, из расчета 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.Вторая доза 2 л препарата будет приниматься утром перед колоноскопией, начиная за 4-5 часов до запланированного времени процедуры, со скоростью 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.

Другое название: Colyte® или PegLyte®


Другое: диета с низким содержанием остатков
Другое: ранняя колоноскопия (стратифицированная)

«Ранние» встречи: с 7:30 до 10:40


Активный компаратор: 1) Ранняя колоноскопия; 2) дробная доза небольшого объема; 3) прозрачная жидкость Лекарственное средство: дробная доза ПЭГ малого объема.

Bi-PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят принять 3 таблетки бисакодила 5 мг (всего 15 мг) в 14:00 за день до процедуры.После первой дефекации или при отсутствии дефекации в течение 6 часов после приема таблеток Бисакодил субъекту будет предложено выпить 1 л раствора со скоростью 240 мл каждые 10 минут, пока раствор не будет готов. Вторая доза 1 л препарата будет приниматься утром в день колоноскопии, начиная за 4-5 часов до процедуры со скоростью 240 мл каждые 10 минут. Использование антацидов не допускается в течение одного часа после приема бисакодила.

Другое название: Bi-PegLyte®


Другое: Прозрачная жидкая диета
Другое: ранняя колоноскопия (стратифицированная)

«Ранние» встречи: с 7:30 до 10:40


Активный компаратор: 1) Ранняя колоноскопия; 2) дробная доза небольшого объема; 3) низкий остаток Лекарственное средство: дробная доза ПЭГ малого объема.

Bi-PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят принять 3 таблетки бисакодила 5 мг (всего 15 мг) в 14:00 за день до процедуры.После первой дефекации или при отсутствии дефекации в течение 6 часов после приема таблеток Бисакодил субъекту будет предложено выпить 1 л раствора со скоростью 240 мл каждые 10 минут, пока раствор не будет готов. Вторая доза 1 л препарата будет приниматься утром в день колоноскопии, начиная за 4-5 часов до процедуры со скоростью 240 мл каждые 10 минут. Использование антацидов не допускается в течение одного часа после приема бисакодила.

Другое название: Bi-PegLyte®


Другое: диета с низким содержанием остатков
Другое: ранняя колоноскопия (стратифицированная)

«Ранние» встречи: с 7:30 до 10:40


Активный компаратор: 1) Ранняя колоноскопия; 2) Высокая доза, накануне; 3) прозрачная жидкость Лекарственное средство: большой объем ПЭГ, нерасщепленный, за день до

Colyte® или PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят выпить 4 л препарата, начиная с 18:00 за день до процедуры, со скоростью 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.

Другое название: Colyte® или PegLyte®


Другое: Прозрачная жидкая диета
Другое: ранняя колоноскопия (стратифицированная)

«Ранние» встречи: с 7:30 до 10:40


Активный компаратор: 1) Ранняя колоноскопия; 2) Высокая доза, накануне; 3) низкий остаток Лекарственное средство: большой объем ПЭГ, нерасщепленный, за день до

Colyte® или PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят выпить 4 л препарата, начиная с 18:00 за день до процедуры, со скоростью 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.

Другое название: Colyte® или PegLyte®


Другое: диета с низким содержанием остатков
Другое: ранняя колоноскопия (стратифицированная)

«Ранние» встречи: с 7:30 до 10:40


Активный компаратор: 1) поздняя колоноскопия; 2) высокие дозы, разделенные дозы; 3) прозрачная жидкость Лекарственное средство: дробная доза ПЭГ в больших объемах.

Colyte® или PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят выпить 2 л препарата, начиная с 19:00 за день до процедуры, из расчета 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.Вторая доза 2 л препарата будет приниматься утром перед колоноскопией, начиная за 4-5 часов до запланированного времени процедуры, со скоростью 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.

Другое название: Colyte® или PegLyte®


Другое: Прозрачная жидкая диета
Другое: поздняя колоноскопия (стратифицированная)

«Поздние» встречи: с 10:30 до 16:30.


Активный компаратор: 1) поздняя колоноскопия; 2) высокие дозы, разделенные дозы; 3) низкий остаток Лекарственное средство: дробная доза ПЭГ в больших объемах.

Colyte® или PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят выпить 2 л препарата, начиная с 19:00 за день до процедуры, из расчета 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.Вторая доза 2 л препарата будет приниматься утром перед колоноскопией, начиная за 4-5 часов до запланированного времени процедуры, со скоростью 240 мл каждые 10 минут до ее завершения.

Другое название: Colyte® или PegLyte®


Другое: диета с низким содержанием остатков
Другое: поздняя колоноскопия (стратифицированная)

«Поздние» встречи: с 10:30 до 16:30.


Активный компаратор: 1) поздняя колоноскопия; 2) дробная доза небольшого объема; 3) прозрачная жидкость Лекарственное средство: дробная доза ПЭГ малого объема.

Bi-PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят принять 3 таблетки бисакодила 5 мг (всего 15 мг) в 14:00 за день до процедуры.После первой дефекации или при отсутствии дефекации в течение 6 часов после приема таблеток Бисакодил субъекту будет предложено выпить 1 л раствора со скоростью 240 мл каждые 10 минут, пока раствор не будет готов. Вторая доза 1 л препарата будет приниматься утром в день колоноскопии, начиная за 4-5 часов до процедуры со скоростью 240 мл каждые 10 минут. Использование антацидов не допускается в течение одного часа после приема бисакодила.

Другое название: Bi-PegLyte®


Другое: Прозрачная жидкая диета
Другое: поздняя колоноскопия (стратифицированная)

«Поздние» встречи: с 10:30 до 16:30.


Активный компаратор: 1) поздняя колоноскопия; 2) дробная доза небольшого объема; 3) низкий остаток Лекарственное средство: дробная доза ПЭГ малого объема.

Bi-PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят принять 3 таблетки бисакодила 5 мг (всего 15 мг) в 14:00 за день до процедуры. После первой дефекации или при отсутствии дефекации в течение 6 часов после приема таблеток Бисакодил субъекту будет предложено выпить 1 л раствора со скоростью 240 мл каждые 10 минут, пока раствор не будет готов.Вторая доза 1 л препарата будет приниматься утром в день колоноскопии, начиная за 4-5 часов до процедуры со скоростью 240 мл каждые 10 минут. Использование антацидов не допускается в течение одного часа после приема бисакодила.

Другое название: Bi-PegLyte®


Другое: диета с низким содержанием остатков
Другое: поздняя колоноскопия (стратифицированная)

«Поздние» встречи: с 10:30 до 16:30.


Активный компаратор: 1) поздняя колоноскопия; 2) Низкий объем накануне; 3) прозрачная жидкость Препарат: малый объем ПЭГ, не разделенный, в тот же день

Bi-PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят принять 3 таблетки бисакодила 5 мг (всего 15 мг) в 14:00 за день до процедуры и выпить 2 л препарата утром перед колоноскопией. начиная с 4 часов до процедуры со скоростью 240 мл каждые 10 минут, до завершения.Использование антацидов не допускается в течение одного часа после приема Бисакодила.

Другое название: Bi-PegLyte®


Другое: Прозрачная жидкая диета
Другое: поздняя колоноскопия (стратифицированная)

«Поздние» встречи: с 10:30 до 16:30.


Активный компаратор: 1) поздняя колоноскопия; 2) Низкий объем накануне; 3) низкий остаток Препарат: малый объем ПЭГ, не разделенный, в тот же день

Bi-PegLyte® будет предоставлен субъекту, которого попросят принять 3 таблетки бисакодила 5 мг (всего 15 мг) в 14:00 за день до процедуры и выпить 2 л препарата утром перед колоноскопией. начиная с 4 часов до процедуры со скоростью 240 мл каждые 10 минут, до завершения.Использование антацидов не допускается в течение одного часа после приема Бисакодила.

Другое название: Bi-PegLyte®


Другое: диета с низким содержанием остатков
Другое: поздняя колоноскопия (стратифицированная)

«Поздние» встречи: с 10:30 до 16:30.


Испытание четырех различных схем очистки кишечника перед колоноскопией — полный текст

Адекватная подготовка кишечника необходима для диагностической точности и терапевтической безопасности.Несколько препаратов для очистки кишечника были одобрены Министерством здравоохранения Канады и обычно используются перед колоноскопией. Полиэтиленгликоль (ПЭГ) считается «золотым стандартом» для подготовки кишечника. Это невсасывающийся раствор, который проходит через кишечник без абсорбции или секреции. Таким образом, избегают значительного смещения жидкости и электролитов. Однако большой объем (4 литра), соленый вкус и запах серы часто приводят к плохой переносимости и комплаентности, что иногда приводит к неадекватной подготовке кишечника.Было разработано несколько других препаратов для очистки кишечника, в том числе препараты, содержащие фосфат натрия (NaP), цитрат магния и пикосульфат натрия плюс оксид магния (PSMC). NaP представляет собой гиперосмотический раствор малого объема, который втягивает воду плазмы в просвет кишечника, способствуя очищению толстой кишки. В результате могут происходить значительные сдвиги жидкости и электролитов. Преимущество малого объема заключается в лучшей переносимости пациентом по сравнению с ПЭГ. Однако даже у здоровых людей сообщалось о тяжелых нарушениях электролитного баланса при приеме 2 необходимых доз с интервалом в 12 часов.Поэтому Министерство здравоохранения Канады рекомендует принимать 2 дозы NaP с интервалом в 24 часа. Пациентам с почечной недостаточностью, застойной сердечной недостаточностью и печеночной недостаточностью следует избегать этого препарата (степень I A). PSMC представляет собой гиперосмотическое солевое слабительное, которое увеличивает внутрипросветный объем, что приводит к усилению перистальтики кишечника. Магний, входящий в состав PSMC, стимулирует высвобождение холецистокинина, который также стимулирует перистальтику кишечника. Поскольку магний выводится почками, пациентам с почечной недостаточностью или почечной недостаточностью также следует избегать этого препарата.

Во многих рандомизированных контролируемых исследованиях сравнивалась эффективность и переносимость различных схем очищения кишечника. Исследования, сравнивающие полный объем (4 литра) ПЭГ с малым объемом (2 литра) ПЭГ в сочетании с цитратом магния или бисакодилом, продемонстрировали одинаковую эффективность очищения толстой кишки, но с улучшенной переносимостью пациентами. Тем не менее, имеется мало данных о том, насколько низкий объем ПЭГ сравнивается с NaP. Единственный метаанализ двадцати девяти испытаний по оптимальной подготовке кишечника пришел к выводу, что NaP более эффективен в очищении кишечника, чем 4-литровый ПЭГ или PSMC.Тем не менее, было только три исследования, сравнивающие NaP с PSMC, которые соответствовали критериям включения и исключения в этот мета-анализ, и результаты были противоречивыми. Кроме того, в этом мета-анализе было только три исследования, в которых сравнивали ПЭГ и ПСМК с неубедительными данными. Более того, среднее число пациентов в одном испытании было небольшим — 223, а максимальное число пациентов в испытании — 500.

Консенсусный документ, подготовленный тремя ведущими американскими желудочно-кишечными обществами (Американское общество желудочно-кишечной эндоскопии, Американское общество толстокишечных и ректальных хирургов и Американское общество желудочно-кишечных и эндоскопических хирургов), а также документ с изложением позиции Канадской ассоциации гастроэнтерологов выявил отсутствие идеальная подготовка кишечника, отвечающая всем этим критериям.Кроме того, была выявлена ​​необходимость дальнейших исследований в следующих областях:

  1. Двухлитровый ПЭГ в сравнении с NaP
  2. PSMC по сравнению с NaP

Будут набраны амбулаторные пациенты, которым необходимо пройти обычную колоноскопию. Каждому пациенту будет случайным образом назначен один из четырех препаратов кишечника после того, как он даст согласие на участие в исследовании:

  1. Группа 1. 4 л ПЭГ.
  2. Группа 2. 2 л ПЭГ плюс 4 таблетки бисакодила.
  3. Группа 3. 90 мл NaP.
  4. Группа 4. PSMC плюс 1 флакон Mg-цитрата (300 мл).

Очищение кишечника для колоноскопии: соображения эффективности и безопасности при разработке новых продуктов

Регистрационный номер:
FDA-2021-D-0406
Выдал:

Отдел выдачи руководств

Центр оценки и исследования лекарственных средств

 

Целью данного руководства является помощь спонсорам в клинической разработке продуктов для очищения кишечника в физически, препаративной форме.В этом руководстве описывается текущее мнение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в отношении необходимых атрибутов клинических испытаний лекарств, разрабатываемых в соответствии с разделом 505 Закона о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах (21 USC §355) и 21 CFR, части 312 и 314 для использование в качестве средств для очистки кишечника перед колоноскопией, включая популяцию испытаний, дизайн испытаний, соображения эффективности и оценки безопасности.


Отправить комментарий

Вы можете в любое время отправить онлайн или письменные комментарии к любому руководству (см. 21 CFR 10.115(г)(5))

Если вы не можете отправить комментарии онлайн, пожалуйста, отправьте письменные комментарии по адресу:

Dockets Management
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
5630 Fishers Lane, Rm 1061
Rockville, MD 20852

Все письменные комментарии должны быть отмечены регистрационным номером этого документа: FDA-2021-D-0406.

  • Текущее содержание:

  • Подзаконный(е) продукт(ы)

    Тема(ы)

Очищение кишечника | Травяная поддержка для очищения толстой кишки*

Очищение кишечника | Травяная поддержка для очищения толстой кишки* | Renew Life

Магазин будет работать некорректно в случае, если куки отключены.

В вашем браузере отключен JavaScript. Для максимально удобной работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

ОБ ЭТОМ ИЗДЕЛИИ

Renew Life ® Bowel Cleanse от очищающего бренда № 1 — это передовое очищающее средство, обеспечивающее мощную поддержку очищению толстой кишки. естественный процесс детоксикации вашего тела.*

Добавки для очистки кишечника

  • Помогает при эпизодических запорах*
  • Естественно увлажняет кишечник*
  • Формула против судорог
  • Качество, чистота и эффективность гарантированы до истечения срока годности

Как использовать

  • Принимать по 5 капсул утром. При необходимости можно повторить вечером. Пейте много очищенной воды при использовании этого продукта.


Этот продукт следует употреблять с 8 унциями жидкости.Употребление этого продукта без достаточного количества жидкости может вызвать удушье. Не принимайте эту пищевую добавку, если у вас есть трудности с глотанием.

Список диетических рекомендаций во время очищения см. по адресу: https://www.renewlife.com/blog/cleansing-diets-part-1-general-cleansing-guidelines/

Что входит в состав средства для очистки кишечника, поддержка толстой кишки

  • Усовершенствованная травяная формула 
  • Магний
  • Органическое овсяное волокно
  • Органическое льняное семя
  • Вегетарианские капсулы
  • Без молочных продуктов и сои

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот продукт содержит ревень.Внимательно прочитайте и следуйте инструкциям. Не используйте, если у вас есть или развивается диарея, жидкий стул или боль в животе, поскольку ревень может ухудшить эти состояния и нанести вред вашему здоровью. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас частая диарея, вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот продукт может подвергнуть вас воздействию химических веществ, включая свинец, который, как известно в штате Калифорния, вызывает врожденные дефекты или другой вред репродуктивной системе.Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт www.P65Warnings.ca.gov.

Полный список ингредиентов см. в разделе Информация о добавках.

Что нужно знать об очищении толстой кишки, если у вас СРК

Нет недостатка в рекламе, рекламирующей очистку толстой кишки, которая может заставить вас задуматься, безопасно ли чистить толстую кишку при синдроме раздраженного кишечника (СРК). Реклама обещает всевозможные замечательные результаты, но так ли это?

Астронавт Изображения / Getty Images

К сожалению, научные данные не подтверждают эффективность процедуры, и сообщалось о рисках.Важно понимать, что такое очищение толстой кишки и какие существуют виды очищения толстой кишки, а также их потенциальные преимущества и вред.

Типы очищающих средств для толстой кишки

Есть два основных способа «очистить» толстую кишку:

1) Продукты для приема внутрь: Эти продукты включают детоксифицирующие чаи или добавки в форме капсул. Часто эти продукты поставляются с рекомендацией голодать или соблюдать специальную ограниченную диету.Имейте в виду, что изменение диеты может повлиять на СРК. Например, если у вас СРК с преобладанием запоров, голодание может усугубить запор. Кроме того, обратите внимание на общие ингредиенты, содержащиеся в чаях и капсулах для очищения толстой кишки. Они могут включать:

  • Клетчатка (в виде семян подорожника или льняного семени)
  • Пробиотики
  • Травяные слабительные, такие как каскара, сенна и листья алоэ
  • Другие травы, такие как мята перечная, имбирь, красный перец и фенхель
  • Магний
  • Бентонитовая глина
  • Лимонная кислота

2) Гидроколонотерапия (верхний отдел толстой кишки):  При этом жидкость вводится через задний проход и прямую кишку для очистки толстой кишки.Часто их проводят специалисты по гидроколонотерапии. Хотя многие гидротерапевты имеют степень своего профессионального общества, только в нескольких штатах есть лицензия на эту профессию, которая обычно не требует образования на уровне колледжа.

Во время гидроколонотерапии в прямую кишку вставляется трубка, когда вы лежите на столе. Затем вода закачивается в толстую кишку, вымывая ее содержимое. В воду можно добавлять такие добавки, как витамины, пробиотики, ферменты, травы или кофе.Процедура обычно длится от 45 минут до одного часа.

Предполагаемые преимущества очищения толстой кишки при СРК

Сторонники рекламируют несколько преимуществ очищения для здоровья и рассматривают его как средство от широкого спектра хронических заболеваний. Некоторые считают, что очищение толстой кишки может облегчить следующие симптомы, многие из которых есть у людей с СРК:

  • Запор
  • Газы и вздутие живота
  • Аллергии
  • ПМС
  • Усталость
  • Головные боли
  • Проблемы с кожей

Риски и критика очистки толстой кишки

Поскольку люди склонны думать о своем кишечнике как о таинственном, темном и, возможно, отвратительном месте, легко поверить в теорию о том, что старый или засохший стул накапливается в нашем кишечнике и наносит ущерб желудочно-кишечному тракту.

Но гастроэнтерологи, которые тратят много времени на наблюдение нормальной и больной толстой кишки, обычно не наблюдают такие состарившиеся фекалии в толстой кишке пациентов, не прошедших чистку. Кроме того, патологоанатомы, которые могут проводить вскрытие и исследовать ткани кишечника под микроскопом в рамках своей повседневной деятельности, не отмечают наличия таких материалов у умирающих пациентов. Рентгенологи не видят его на своих снимках.

Есть три основных проблемы, которые следует учитывать при рассмотрении вопроса об очищении толстой кишки:

Отсутствие научных доказательств : Нет никаких доказательств того, что слизистая оболочка нашего кишечника забивается остатками фекалий, а также нет никаких хорошо проведенных исследований, подтверждающих утверждения о том, что очищение толстой кишки укрепляет здоровье или эффективно для лечения постоянного здоровья. проблемы.

Удаление бактерий может быть вредным : Бактерии в нашем толстом кишечнике необходимы для пищеварения и общего состояния здоровья. Удаление этих бактерий может нарушить собственный баланс бактерий в организме.

Вопросы безопасности : Большинство здоровых людей переносят гидротерапию — риск осложнений, вероятно, низкий, хотя его трудно измерить. Однако процедура не лишена рисков, которые включают перфорацию кишечника и потенциально смертельный электролитный дисбаланс.Эти риски были опубликованы в медицинской литературе.

Суть

Без веских доказательств пользы может быть неразумно пытаться очистить толстую кишку, даже если сторонники очень активны. Если вы все равно решили попробовать очистить толстую кишку, важно, чтобы вы сначала получили разрешение от своего поставщика медицинских услуг, чтобы убедиться, что в вашей истории болезни нет ничего, что могло бы подвергнуть вас большему риску во время очистки.

.