12Май

Частые головные боли у женщин в висках: Боль в висках :: Клиницист

Содержание

Боль в висках :: Клиницист


Боли в висках — одна из наиболее частых жалоб, с которой пациенты обращаются к неврологу.

 

Практика показывает, что более 70% населения жалуются на эпизодические или хронические головные боли в висках. Однако и эта цифра не отражает истинного положения вещей, так как большинство пациентов не обращаются к специалистам, занимаясь самолечением или — в ряде случаев — не желая обследоваться из-за опасения обнаружить более серьезную патологию. Периодически испытывая головные боли в висках, пациенты решают самостоятельно, без помощи квалифицированного врача, принимать препараты, которые приводят к развитию опасных побочных эффектов (желудочно-кишечные нарушения, поражение печени и почек, аллергия).

Рассмотрим основные причины, из-за чего могут появляться боли в висках:

  • Нарушение тонуса сосудов головного мозга.
  • У молодого населения может быть внутричерепная гипертензия (мигрень). При данном состоянии отмечаются ежедневные неприятные ощущения, при этом спровоцировать боль могут самые разные внешние раздражители.
  • У пожилых лиц самой частой причиной того, что болит голова в висках, является артериальная гипертензия. Проблема в висках возникает при развитии гипертонического криза. Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей, их может спровоцировать и незначительное повышение артериального давления.
  • Инфекционные заболевания. Это могут быть как вирусные, так и бактериальные заболевания. 
  • Нарушения в гормональной сфере. Примером может быть изменения гормонального фона во время менструаций или в климактерический период.

Такие причины, как физическое или психическое перенапряжение, не нуждаются в медикаментозном лечении. Неприятные ощущения в висках, в данном случае, проходят сами после кратковременного отдыха. 

 

Также боли в висках могу наблюдаться вследствие длительного напряжения мышц шеи и головы, а также при получении травм (например, черепно-мозговых). Напряжение мышц чаще всего возникает при длительной поездке за рулем или при долгой, непрерывной работе за компьютером.

 

В данных ситуациях для профилактики необходимо соблюдение режима труда и отдыха. Потребуется каждые несколько часов выполнять гимнастику для глаз и шеи.

 

При проявлении описанных состояний самолечение без постановки точного диагноза недопустимо. Как описано выше, причин возникновения очень много, и для каждой из них разработан комплекс лечебных мероприятий, который варьируется от назначения медикаментозной терапии до хирургического лечения.


К каким врачам необходимо обратиться, если возникает боль в висках:

 

 

Какие исследования помогут определить причину болей в висках:

 


Вы испытываете боль в висках? Вам необходим осмотр? Запишитесь на прием к специалисту – сеть медицинских центров «Клиницист» всегда к Вашим услугам! Ведущие врачи Краснодара осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь.

 

Как обратиться в наши центры:
Позвоните по номеру единой справочной службы всех наших центров 

+7 (861) 231-1-231 и укажите, к какому специалисту Вы бы хотели записаться, после чего Вас соединят с выбранным центром. Администраторы подберут для Вас удобный день и час визита к врачу.

 

Вы также можете обратиться в любой из центров сети медицинских центров «Клиницист», где принимают рекомендуемые для Вас специалисты. Подробная информация о наших цетрах и расположение на карте города указаны здесь. Ознакомьтесь с презентацией нашей деятельности на этой странице.


Если Вы ранее проходили какие-либо исследования или уже были у специалиста, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу.

 Если у Вас не было опыта посещения исследований или осмотра врача, мы сделаем все необходимое в наших центрах.

 

Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что они могут развиться в жизненно опасное состояние. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что лечить их уже слишком поздно. Поэтому определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого необходимо хотя бы раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровое состояние всех внутренних органов и систем.

 

Если Вы хотите задать вопрос нашим специалистам – воспользуйтесь разделом онлайн-консультации. Вы также найдете там ответы на часто задаваемые вопросы. Если Вас интересуют отзывы о посещении наших центров – для Вас есть специальный раздел Отзывы, где Вы также можете помочь другим пациентам и оставить свое сообщение после посещения наших центров. Мы будем Вам благодарны!

Головная боль у женщин: причины частых головных болей у женщин

Количество просмотров: 62 826

Дата последнего обновления: 28.02.2022 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание

Головная боль во время менструации
Головная боль у беременной
Головная боль во время приема оральных контрацептивов
Что делать при менструальной головной боли
Мотрин® при головной боли

Специалисты полагают, что головная боль у женщин возникает чаще, чем у мужчин. При этом ее приступы отличаются большей продолжительностью и протекают значительно тяжелее. Причины такого различия до конца неясны, однако ученые выдвинули предположение, что в большинстве случаев виновато изменение концентрации половых гормонов (в частности эстрогена). Именно поэтому частые головные боли у женщин нередко появляются в репродуктивном возрасте, особенно во время овуляции и менструации.

Наверх к содержанию

Головная боль во время менструации

Достаточно большое количество женщин страдает от головных болей во время месячных. Это состояние называют менструальной цефалгией. Испытываемые женщиной в этот период ощущения бывают разной интенсивности: от вполне терпимого и непостоянного чувства давления внутри головы до выраженных мигреней, способных на время лишить работоспособности. Нередко головной боли сопутствует тошнота, изменение восприятия запахов и вкуса, повышенная чувствительность к звукам, нестабильность настроения и нарушения сна.

Менструальные боли могут беспокоить в период за 2 дня до менструации и 3 дня после нее.  Обычно они не представляют опасности для здоровья, тем не менее при повторяющихся цефалгических эпизодах нужно обратиться к врачу. Причина такого состояния – резкая смена гормонального фона во время менструального цикла, что особенно характерно для женщин, страдающих нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует выработку гормонов. К основным причинам головной боли при месячных относят следующие:

  • резкое падение уровня гормона прогестерона;
  • изменение водно-солевого баланса;
  • связанное с менструацией изменение уровня простагландинов;
  • хроническая железодефицитная анемия, которая нередко отмечается у женщин с обильными и затяжными менструальными кровотечениями.

К появлению головной боли при месячных предрасполагают нарушения питания с избытком углеводов и насыщенных жиров в рационе, чрезмерно частым потреблением крепкого кофе. Повышают вероятность менструальной цефалгии также шейный остеохондроз, нарушения свертываемости крови, перенесенные ранее травмы головы и шеи.

Наверх к содержанию

Головная боль у беременной

Причины головной боли у женщин во время беременности и в период лактации могут быть разными. В одних случаях они связаны с изменением гормонального фона, в других – с обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Разобраться в истинных причинах патологического состояния может только специалист. Сложность данной ситуации заключается в том, что в такой период выбор лекарств против головной боли очень ограничен. Поэтому назначить препарат может только врач.

Наверх к содержанию

Головная боль во время приема оральных контрацептивов

Причиной частых головных болей у женщин детородного возраста может быть регулярный прием противозачаточных таблеток, а точнее – содержащийся в них синтетический гормон. Неприятные ощущения могут беспокоить женщину, пока идет привыкание организма к препарату. Это примерно три месяца, однако, если побочные явления сильно выражены и существенно снижают качество жизни, следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал другое средство.

Наверх к содержанию

Что делать при менструальной головной боли

Обратиться к врачу при сильно выраженных симптомах. Частая и сильная головная боль при месячных должна стать поводом для обращения к врачу независимо от возраста женщины. Консультация специалиста также требуется при изменении характера и продолжительности боли, присоединении новых симптомов, сохранении дискомфорта в течение последующего цикла, нарушении ритмичности менструаций.

Вести здоровый образ жизни. Склонным к головным болям женщинам рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима дня, достаточный ночной сон и двигательная активность. Не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Желательно ограничить в рационе тяжелые для переваривания и способствующие задержке жидкости продукты, уменьшить количество блюд с «быстрыми» (легкодоступными) углеводами. Рекомендуется свести к минимуму или исключить употребление алкоголя, постараться отказаться от вредных привычек. По рекомендации врача можно ходить на медицинский массаж спины, шеи, головы.

Принимать рекомендованные врачом лекарства. Для облегчения головной боли нередко используются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. При сопутствующей гипертонии показаны гипотензивные средства, а при анемии обычно назначают лечебную диету и железосодержащие препараты. При мигрени врач назначает корректную терапию: противомигренозные препараты, триптаны. Прием медикаментов необходимо осуществлять только с разрешения врача.

Наверх к содержанию

Мотрин® при головной боли

Мотрин® – препарат комплексного действия, который способствует снятию головной боли на двенадцать часов. Это средство обладает высоким профилем безопасности и разрешено к отпуску в аптеках без рецепта.1 Для достижения наилучшего эффекта и соблюдения правильной дозировки перед его применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

1 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Мотрин®.

Болит в висках, давит, пульсирует – диагностика и лечение в Казани

Более 20 безоперационных методик для лечения височных болей

1. Против острой боли

Начальный этап лечения любого заболевания предполагает максимально быстрое избавление пациента от таких симптомов, которые влияют на качество жизни — мешают нормально спать, работать и отдыхать. Поэтому в первую очередь пациенту могут быть назначены следующие процедуры:

Внутривенные капельницы, блокады

Также могут быть назначены: фармакопунктура, кинезиотейпирование, кинезиотерапия, внутримышечные инъекции и др.

При подборе методик врач обязательно учитывает характер болей, возможные противопоказания, а также многие другие индивидуальные показатели.

2. Для улучшения кровообращения и снятия мышечных спазмов

Когда пациент будет избавлен от острой боли, необходимо устранить поэтапно её причины. При нарушениях кровотока или наличии спазмов глубоких мышц могут быть назначены:

Помимо перечисленных могут применяться: плазмотерапия, озонотерапия, фармакопунктура и некоторые другие.

3. Если боли вызваны заболеваниями позвоночника

Очень часто причинами головных болей в висках оказываются такие заболевания, как остеохондроз позвоночника, межпозвонковая грыжа диска, протрузия, спондилёз, сколиоз, кифоз…

И только проведя комплексное лечение этих заболеваний, можно избавить пациента от мучительных болей. Курс терапии может включать процедуры:

А также кинезиотейпирование, плазмотерапия, массаж, мануальная терапия, Юмейхо-терапия и др.

Эти процедуры не только снимают воспалительные процессы в позвоночнике, но и помогают восстановить подвижность позвоночника и суставов.

4. Для поддержания нервной системы

После процедур или между ними пациенты могут принять свежеприготовленные чаи.

Травяные сборы в составе комплексного лечения благотворно влияют на нервную систему — успокаивают, снимают стресс, избавляют от тревожности.

Фитотерапия, так же, как и другие методы лечения, может иметь определённые противопоказания. Кроме того, необходимо принимать их в правильной дозировке. Поэтому фиточаи назначаются лечащим врачом.

Другие причины боли в висках

Редкие, нерегулярные, быстро исчезающие боли в височной области могут возникать из-за усталости, стрессов или длительного нахождения в одном и том же положении (во сне или во время работы).
Что делать? Если нет возможности проконсультироваться с врачом, то при единичных случаях допустимо принимать обезболивающие препараты, которые обычно вам помогают.

Боли, возникающие повторно — признак заболеваний. Например, приняли обезболивающее, «отпустило», но через несколько часов снова болит. Такое бывает при болезнях зубов, ушей, носа, глаз, а также при пищевых отравлениях.
Что делать? Обязательно обратитесь к профильному врачу (стоматологу, окулисту, ЛОРу или терапевту). Если никаких патологий не обнаружено, это серьёзный повод для обращения к врачу неврологу.

Записаться на прием невролога

Головная боль — причины, обследование и лечение | Симптомы

Кластерная головная боль
Признаки: Сильная, пронзительная боль, которая затрагивает одну часть головы и сконцентрирована в окологлазной области, длится обычно от 30 минут до 1 часа, часто возникает в одно и то же время суток, возникает в кластерах и разделяется промежутками времени с полным отсутствием головной боли, обычно не усиливается под воздействием света, звуков или запахов и не сопровождается рвотой. Неспособность лечь и беспокойное состояние. Со стороны проявления боли: насморк, слезотечение, опущенное веко (синдром Бернара-Горнера) и иногда отек под глазом.

Мигренозная головная боль
Признаки: Умеренная или сильная головная боль, обычно пульсирующая, односторонняя и двусторонняя, продолжается от нескольких часов до нескольких дней, может быть вызвана нехваткой сна, травмой головы, голодом или употреблением определенных вин и пищи, может усугубляться при физической активности и уменьшаться после сна, часто сопровождается тошнотой, рвотой и чувствительностью к громким звукам, яркому свету и/или запахам, в том числе возможны изменения настроения, потеря аппетита и тошнота, иногда предваряется временными нарушениями чувствительности, равновесия, мышечной координации, речи или зрения (видение вспышек или слепые пятна).

Головная боль напряжения
Признаки: Обычно слабая или умеренная головная боль, которая ощущается как сдавливающий голову обруч и начинается в передней части головы или в области вокруг глаз, затрагивает всю голову, продолжается в течение от 30 минут до нескольких дней, может усиливаться в конце дня, не усиливается при физических нагрузках, под воздействием света, звуков или запахов, не сопровождается тошнотой, рвотой или другими симптомами.

Высотная болезнь
Признаки: Головокружение, потеря аппетита, тошнота и рвота, утомляемость, слабость, раздражительность или проблемы со сном. У людей, которые недавно поднимались на большую высоту (в том числе тех, кто летел на самолете в течение 6 часов или дольше).

Опухоль головного мозга, абсцесс или другое новообразование в головном мозге 
Признаки: От слабой до сильной головной боли, которая может все более усугубляться, обычно возникает все чаще и в конце концов становится постоянной без признаков облегчения, может приводить к размытому зрению при резком изменении положения тела, может сопровождаться неуклюжестью, слабостью, дезориентацией, тошнотой, рвотой, судорожными припадками или нарушением зрения.

Воздействие угарного газа 
Признаки: Возможно неосознавание воздействия, поскольку угарный газ не имеет цвета и запаха.

Зубная инфекция (верхних зубов)
Признаки: Боль, которая обычно ощущается в лицевой области и главным образом односторонняя, усиливается при жевании, зубная боль.

Энцефалит (инфекция головного мозга)
Признаки: Головные боли с изменчивыми характеристиками. Часто сопровождаются повышением температуры, усилением сонливости, дезориентацией, возбуждением, слабостью и/или слабой координацией. Судорожные припадки и кома.

Гигантоклеточный (височный) артериит
Признаки: Односторонняя пульсирующая боль в височной части головы. Боль при расчесывании волос или во время жевания. Иногда увеличенные артерии на висках (височные артерии) и ноющие и тупые боли, особенно в плечах, бедрах и в области таза. Возможно нарушение или потеря зрения, более распространены у людей в возрасте старше 55 лет.

Глаукома (закрытоугольная глаукома)
Признаки: Умеренная или сильная боль, которая возникает в передней части головы или в глазной либо надглазной области. Покраснение глаз, радужные круги вокруг источников света, тошнота, рвота и потеря зрения.

Травма головы (посткоммоционный синдром)
Признаки: Головная боль начинается сразу же или вскоре после травмы головы (с потерей сознания или без нее). Иногда провалы в памяти, изменения характера, или и то, и другое.

Идиопатическая внутричерепная гипертензия (повышенное внутричерепное давление)
Признаки: Головные боли, которые возникают ежедневно или почти ежедневно с колеблющейся интенсивностью, затрагивают обе стороны головы, иногда двоение в глазах или нечеткое зрение, тошнота или звон в ушах в ритм с ударами пульса (пульсирующий шум в ушах).

Кровоизлияние в головной мозг
Признаки: Слабая или сильная боль, которая начинается внезапно, возникает с одной или обеих сторон головы, сопровождается зачастую тошнотой и иногда рвотой. Возможна сильная сонливость, неуклюжесть, слабость, затрудненная речь и понимание речи, потеря зрения, потеря чувствительности или дезориентация, изредка судорожные припадки или кома.

Головная боль, связанная с низким давлением (возникает в результате удаления спинномозговой жидкости или ее утечки)
Признаки: Интенсивные головные боли, часто сопровождающиеся ригидностью затылочных мышц и тошнотой. Боль, которая усиливается, когда человек сидит или стоит, и слабеет, когда человек лежит. Обычно возникает после выполнения спинномозговой пункции (люмбальной пункции).

Головная боль при чрезмерном использовании лекарственных препаратов
Признаки: Хронические и часто ежедневные головные боли. Зачастую при мигрени или головных болях напряжения

Менингит
Признаки: Сильная, постоянная головная боль. лихорадка, ригидность затылочных мышц, в связи с которой опустить подбородок к груди больно, иногда невозможно. Недомогание, сонливость, тошнота или рвота.

Синусит
Признаки: Боль, которая иногда ощущается в области лица, передней части головы или как зубная боль, может начинаться внезапно и продолжаться в течение нескольких дней или часов, или начинается постепенно и приобретает стойкий характер. Насморк, иногда с гноем или кровью, недомогание,  кашель ночью, а также зачастую повышение температуры.

Субарахноидальное кровоизлияние (кровотечение между внутренним и средним слоем тканей, покрывающих головной мозг)
Признаки: Сильная, постоянная боль, которая начинается внезапно и достигает максимальной интенсивности в течение нескольких секунд, зачастую описывается как сильнейшая головная боль, когда-либо испытанная. Возможна краткая потеря сознания в начале головной боли, возможны сонливость, дезориентация, трудность пробуждения или кома. Ригидность затылочных мышц, тошнота, рвота, головокружение и боль в пояснице.

Субдуральная гематома (скопление крови между внешним и средним слоем тканей, покрывающих головной мозг)
Признаки: Головные боли с изменчивыми характеристиками. Возможны сонливость, дезориентация, забывчивость и/или слабость или паралич с одной стороны тела.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава
Признаки: Боль при пережевывании твердой пищи.Иногда боль в челюсти или близлежащей области либо в шее, иногда щелканье или потрескивание при открывании рта, блокировка положения челюсти или трудности при попытке широко открыть рот.

причины, виды и лечение. Что делать при частых головных болях?

Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.

Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.

Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Причиной частых головных болей может быть целый ряд факторов: стрессы, перенапряжения, различные инфекционные болезни и воспалительные процессы, пищевая непереносимость и многие другие. Регулярное повторение болевых ощущений свидетельствует о том, что проблемы в организме носят хронический характер и требуют обязательного обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.

Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.

Виды заболевания

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости. 

Диагностика

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
  • Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
  • Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
  • Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
  • Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:

  • внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
  • внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).

Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.

Диагностика головной боли доктором ТКМ

Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.

В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:

  1. Мигрень. Застой крови.
    Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами.
  2. Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
    Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом.
  3. Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
    Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький привкус во рту, звон в ушах. Пульс — напряженный. Язык — красный с тонким желтым налетом.
  4. Мигрень. Застой Ци.
    Головная боль часто появляется из-за слишком долгого сна или недосыпания. Сопровождается появлением варикоза, сосудистой сетки, раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.
  5. Головная боль. Атака холодного ветра.
    Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль распространяется на затылок и шею, может сопровождаться болью в костях и суставах. Пульс становится напряженным. Язык покрывается тонким белым налетом.
  6. Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
    Тупая, тяжелая или ноющая головная боль в области затылка и шеи. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях, отвращением к сырости и холоду. Может появиться боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание, диарея. Пульс — медленный. Язык — с белым жирным налетом.
  7. Головная боль. Недостаточность Инь печени.
    Боль сопровождается ночной потливостью, ощущением жжения лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, сухим стулом, жаждой, усталостью днем и вечером. У женщин, помимо прочего, наблюдаются также приливы.
  8. Головная боль. Атака жаркого ветра.
    Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой, запорами. Пульс учащенный. Язык покрывается желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут привести вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.

Основные виды лечения, применяемые при головных болях:

  • медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов;
  • мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения;
  • массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т. д.;
  • иглорефлексотерапия — основной метод лечения в ТКМ, признанный также ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки кратковременным иглоукалыванием. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Запускается процесс самовосстановления организма. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после одного–двух сеансов терапии. После курса иглоукалывания, как правило, не только исчезают головные боли, но и улучшается общее состояние организма. Дополнительно к иглорефлексотерапии врач ТКМ может порекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов мышц и улучшения циркуляции крови;
  • остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами;
  • физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод;
  • лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением;
  • инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль;
  • методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы;
  • народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.


Причины постоянной головной боли, лечение головной боли в висках

Когда вы придете на прием в первый раз, остеопат попросит подробно рассказать о различных аспектах вашего заболевания и общего состояния здоровья. Специалист осмотрит ваше тело в покое и в движении. Он проведет точную оценку состояния вашего организма, найдет и скорректирует источники боли и дисфункции с помощью мягких манипулятивных техник.

За несколько сеансов остеопат не только снимет мышечные и внутрикостные напряжения, но и существенно усилит защищенность вашего тела к внешним воздействиям. Научит тело противостоять собственным эмоциям и снять их последствия. Головная боль не будет проявлять себя даже в трудных жизненных ситуациях, нормализуется давление, улучшится настроение. Зачастую меняется само качество жизни, налаживаются контакты с коллегами и партнерами, семейные отношения.

Чем опасны частые головные боли у мужчин

Жизнь современных мужчин изобилует огромным количеством стрессов. В отличие от женщин, мужчины обычно переносят их, стараясь не подавать никаких внешних признаков. Это очень опасно для здоровья, особенно если стрессы имеют место регулярно и со временем накапливаются. Они приводят к проблемам в половой сфере, нарушениям со стороны нервной и сердечнососудистой систем, хроническим заболеваниям внутренних органов. Психоэмоциональные сбои у мужчин чаще всего проявляются в виде постоянного напряжения, невозможности сконцентрировать свои мысли на чем-либо еще кроме работы.

Как показывают исследования, около 73% мужчин периодически страдают от головных болей, при этом за медицинской помощью обращается едва ли половина из них.

Почему нельзя терпеть острую головную боль

В наше время, наверное, невозможно встретить человека, который мог бы похвастаться тем, что он никогда не испытывал головной боли — миллионы людей во всем мире ежедневно страдают от этого недуга, интенсивность которого может колебаться от умеренного приступа до нестерпимой боли. Головная боль может возникать даже у абсолютно здоровых людей, вследствие изменения погоды, умственного или физического переутомления, а также после интенсивного празднования. Чаще всего такая головная боль проходит самостоятельно, после нескольких часов отдыха или после приема каких-либо обезболивающих медикаментов. Но не стоит забывать, что резкая головная боль может являться симптомом множества заболеваний, и оставляя продолжительные головные боли без внимания вы рискуете «запустить» серьезное заболевание. Поэтому так важно вовремя обратиться к специалистам и начать лечение как можно раньше.

Основные типы головной боли

Мигрень (от греческого «гемикрания» — «боль в половине головы»)

Боль при мигрени возникает строго периодически, с незначительными вариациями по времени — приступы случаются еженедельно, раз в 12-14 дней или один раз в месяц, причем периодичность боли характерна для каждого больного. Стрессовые ситуации, недоедание, расстройства пищеварения, переутомление, а также тяжелые сопутствующие заболевания могут вызвать ухудшение состояния, вызвав учащение приступов.

Приступу обычно предшествует общее недомогание, сонливость, повышенная раздражительность, после чего развивается собственно мигренозный приступ. В некоторых случаях приступ может начинаться с «ауры» — различных чувствительных нарушений — например, мелькание мушек перед глазами, онемение в конечностях или чувство жара. Сам приступ продолжается до 72 часов, часто сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света и громких звуков. Характерной особенностью мигрени является пульсирующий характер и локализация боли в одной половине головы (двусторонняя локализация боли, равно как и постоянный характер ее встречается гораздо реже). Остановить начавшийся приступ очень сложно даже с помощью медикаментов, обычные анальгетики (анальгин, аспирин и т.п.) не вызывают облегчения, интенсивность боли уменьшается после полноценного отдыха и глубокого ночного сна.

Начало заболевания часто совпадает с периодом полового созревания, причем чаще страдают женщины. Склонность к мигреням, как правило, передается по наследству.

Головная боль напряжения

Неудобная поза, неправильная осанка, частые стрессовые ситуации, депрессия, патология шейного отдела позвоночника — далеко не все факторы, вызывающие мышечно-тоническое напряжение и как результат — головную боль.

При мышечном напряжении боль появляется постепенно, при эмоциональном — может возникнуть резко, продолжительность болевого синдрома — от получаса до нескольких дней. В данном случае боль двусторонняя, чаще локализуется в лобно-затылочной области, обеих лобных долях, или разлитая, имеет тупой сжимающий характер («..сдавливает, как обручем»), на фоне постоянного ощущения сдавливания возникают продолжительные эпизоды тупой неинтенсивной боли. Боль сопровождается неприятными ощущениями при расчесывании волос, ношении головного убора.

Как правило, боль не очень интенсивна и ее периодичность во времени не выражена, при этом боль не прекращается даже ночью, вызывая нарушение сна, затруднение концентрации внимания.

Боль при субарахноидальном кровоизлиянии

Боль начинается остро, по типу «удара» в голову, у ранее здорового человека на фоне повышения артериального давления, повышенной физической нагрузки. Начинается чаще всего в затылочной области, затем распространяется по всей голове, может сопровождаться потерей сознания, тошнотой, рвотой.

Острота развития боли, особенно на фоне повышенного артериального давления определяет вероятность того, что головная боль возникла вследствие субарахноидального кровоизлияния, и необходима экстренная медицинская помощь.

Головная боль при заболеваниях шейного отдела позвоночника

Резкие неловкие движения в шее, переутомление, остеохондроз вызывают головную боль чаще, чем принято думать. Боль, как правило, односторонняя, нередко ее путают с мигренью. Локализуется чаще всего в верхней шейной, затылочной области, распространяется на виски, глаза. Нередко сопровождается тошнотой, головокружением, шаткостью при ходьбе, что необходимо дифференцировать от острых нарушений мозгового кровообращения (инсультов).

Головная боль при повышенном внутричерепном давлении

Повышение внутричерепного давления может быть двух типов: — доброкачественная внутричерепная гипертензия — без признаков поражения головного мозга. Достаточно редкое заболевание. Характерны головная боль, нарушения зрения, тошнота, отек дисков зрительных нервов. В большинстве случаев причина остается неизвестной, хотя иногда головная боль может провоцироваться приемом антибиотиков, пероральных контрацептивов и ретинола (витамина А). Длительно существующая внутричерепная гипертензия может привести к слепоте. — на фоне внутричерепной гематомы или опухоли. Головная боль при опухолях мозга часто имеет постоянный характер, но ее интенсивность может уменьшаться или увеличиваться при определенном положении головы или тела, часто усиливается утром, сопровождается рвотой, сонливостью. Головная боль обычно возникает на поздних стадиях опухолей головного мозга.

Кластерная головная боль

«Мужской» вид головной боли (у мужчин встречается в 6 раз чаще, чем у женщин) — односторонняя приступообразная головная боль (в большинстве случаев без смены сторон), длительностью в среднем около получаса, возникающая от 1 до 8 раз в сутки, чаще в ночное время. Характеризуется наличием периодов обострения, во время которых приступы возникают ежедневно с возможными редкими однодневными пропусками. Периоды обострения длятся от 7 дней до 1 года и разделены периодами полной ремиссии, продолжительностью от 2 недель до нескольких лет. Отличительной чертой являются сильнейшие, «жгучие», острые, пульсирующие, мучительные боли во время приступа, локализованные в глазнично–лобно–височной области. Прием алкоголя усиливает проявления. Как и при мигрени, характерна наследственная предрасположенность.

Абзусная головная боль

Пародоксальная головная боль — появляется при отмене анальгетиков после их длительного регулярного приема. Боль возникает утром и продолжается в течение всего дня. Боль тупая, двусторонняя, обычно средней интенсивности.

Невралгическая головная боль

Боль появляется внезапно, очень быстро достигает максимума, длится от нескольких секунд до нескольких десятков секунд и быстро прекращается. Локализуется в одном участке лица или головы. Боль очень сильная, одна из самых сильных, которые можно себе представить. После одного приступа отмечается промежуток, длящийся несколько минут или дней, во время которого боли отсутствуют. Затем болевые ощущения возникают вновь в описанном выше виде. Этот тип боли особенно характерен для невралгии тройничного нерва.

Лечение головной боли в Санкт-Петербурге

Лечение любого типа головной боли с успехом осуществляют специалисты клиники ОСТЕОМЕД. Мы используем комплексный подход, ориентируясь на результаты диагностических исследований, и большой опыт наших врачей.

Если вас беспокоят постоянные головные боли, запишитесь на консультацию врача, заполнив форму обратной связи на нашем сайте или позвонив по телефону клиники. Мы подберем оптимальное время приема и ответим на все интересующие вас вопросы.

Что делать, если постоянно болит голова?

Все мы сталкиваемся с головной болью, хоть и не так часто. Но что делать, если голова болит постоянно, а не три раза в месяц? Причина может быть как в образе жизни, так и в ухудшении здоровья.

Как образ жизни влияет на головную боль

Если вы страдаете от регулярной головной боли, обратите внимание на свои привычки. Дискомфорт может наступить из-за усталости, голода, недосыпа, перенапряжения или стресса. Чтобы избавиться от боли, попробуйте хотя бы на пару недель изменить свой распорядок:

  • Пораньше ложитесь спать — человеку для отдыха нужно не менее 8 часов сна. Но не спите больше 10 часов. В этом случае уровень кислорода и сахара в крови снизится и вызовет головную боль.
  • Если вы долго сидите за книгами, компьютером или ваша работа связана с разглядыванием мелких деталей — раз в полчаса отвлекайтесь. Встаньте, разомнитесь, не напрягайте глаза хотя бы пару минут.
  • Откажитесь от употребления алкоголя. Он влияет на артериальное давление и влияет на состояние сосудов головы.

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций. Если головная боль не вызвана заболеваниями, то эти простые советы помогут вам её избежать.

Для снятия боли можно принять анальгетик (какое лекарство подходит именно вам, поможет выбрать врач), перекусить, прилечь поспать на полчаса, проветрить помещение и сделать массаж головы.

Когда идти к неврологу

Болезней, которые затрагивают нервные ткани и мозг, совсем немного. Головную боль могут вызывать:

  • Невралгия лицевого и тройничного нервов — при ней нервные волокна защемляются и воспаляются, из-за чего вы можете постоянно ощущать боль;
  • Новообразования. И доброкачественные, и злокачественные опухоли давят на сосуды, увеличивают внутричерепное давление. Голова болит только с той стороны, где расположена опухоль. Болезнь можно заподозрить по общему ухудшению состояния, повышенной температуре, вялости и утомляемости.

Если причины головной боли не ясны, невролог направит вас на МРТ или КТ головного мозга — там быстро определят причину дискомфорта. А если с самим головным мозгом всё в порядке, грамотный невролог сможет найти источник боли и направить к врачу нужной специальности.

Сердце и позвоночник как причина боли

Часто голова болит из-за проблем с сердцем и сосудами. Обычно этому подвержены пожилые люди, но некоторые заболевания распространены и среди молодёжи:

  • Повышенное и пониженное артериальное давление. Голова болит при смене погоды, при резком подъёме, может начаться головокружение и потемнеет в глазах. Это связано с напряжением сосудов и кислородным голоданием мозга.
  • Сосудистые заболевания. При них боль держится несколько часов в области глаз, из носа может идти кровь.
  • Склероз и защемление сосудов — неизбежные спутники атеросклероза и сколиоза. Из-за уменьшенного просвета сосудов в мозг поступает меньше кислорода, голова начинает болеть или по всей площади, или в затылке и висках.
  • Инсульт — тромбоз или разрывы сосудов головного мозга. Появляется сильная тупая боль, человек может потерять подвижность на одной стороне лица или тела, перестанет различать знакомые предметы. При первых симптомах инсульта необходимо срочно вызвать скорую помощь — через несколько часов начнёт отмирать мозг.

Чтобы обнаружить проблемы с давлением нужно просто контролировать своё состояние. Не случайно на каждом приёме у терапевта вам обязательно измеряют давление. Не пугайтесь, если в какой-то день оно изменилось: это совершенно нормально. А вот заболевания сосудов можно увидеть только на МРТ головного мозга или магнитно-резонансной ангиографии. Вас направят на эти обследования, чтобы точно установить диагноз, если сразу его поставить не получилось.

Если у вас есть проблемы со спиной, то голова, скорее всего, болит именно из-за них. Любые искривления осанки, увеличения костной ткани на позвонках, грыжи и протрузии приводят к защемлению сосудов. А из-за этого в мозг не могут поступить кислород и питательные вещества, что вызывает боль, усталость и сонливость, Намного реже боль от позвоночника отдаёт в голову. Это случается при травмах, грыжах и искривлениях шейного и верхней части грудного отделов.

Проблемами позвоночника занимаются невролог и хирург-ортопед. На искривление спины врач обратит внимание в первую очередь ещё на простом визуальном осмотре. Для уточнения диагноза доктор может назначить рентген, МРТ или КТ повреждённого отдела позвоночника.

Головная боль после травм и болезней

Боль могут вызывать два вида травм: повреждения черепа и позвоночника. Причина дискомфорта у них разная:

  • При черепно-мозговых травмах образуется гематома, которая увеличивает внутричерепное давление. Она зажимает сосуды и ближние отделы мозга. При повреждении черепа, его осколки могут попасть внутрь и вызвать кровотечение. Боль при этом наступает через некоторое время после травмы. В глазах потемнеет, начнётся головокружение и тошнота. Ощущается боль по всей голове, но в месте травмы она особенно сильна.
  • При травмах позвоночника происходит пережатие крупных сосудов, что вызывает кислородное голодание. Если травмирована шея, то голова будет болеть просто от близости повреждения.

В обоих случаях требуются незамедлительно обратиться к врачу. Для уточнения характера и масштаба травмы доктор может сделать рентген или МРТ, но только после того, как пройдёт острая фаза.

Болезни могут влиять на головную боль как прямо, так и опосредованно:

  • Тяжёлые инфекции могут привести к воспалениям мозговых структур, истончению стенок сосудов и разрушению мозговых оболочек.
  • При гриппе, простуде, ангине и любых других респираторных заболеваниях нарушается дыхание. А из-за меньшего количества поступающего воздуха начинается кислородное голодание и головная боль.

При этих состояниях нет смысла идти к неврологу с жалобами на головную боль. Лучше сказать о ней своему лечащему врачу, чтобы он проанализировал ситуацию, скорректировал лечение или направил вас на госпитализацию.

Возможны ли другие причины, из-за которых постоянно болит голова?

Возможны и даже очень вероятны! Головную боль могут вызвать:

  • Лекарства. У очень многих препаратов боль указана как побочное действие.
  • Гормональный сбой. Может быть как физиологическим (беременность, подростковый возраст, менопауза), так и патологическим (нарушение в работе щитовидной железы, надпочечников, яичников). Гормоны управляют всем нашим организмом, и при изменении их концентраций неизбежно ухудшится самочувствие.
  • Психические заболевания и патологические состояния. При неврозах, панических атаках и депрессиях головные боли нередки. С точки зрения физиологии их также вызывают гормоны и кислородное голодание, однако, чтобы избавиться от боли, придётся справиться с душевными недугами.
  • Постоянное нахождение рядом с аллергенами может спровоцировать головную боль из-за заложенности носа (а значит и недостатка кислорода) и изменения давления.
  • Постоянное нахождение рядом с токсичными веществами вызывает нарушение дыхания и раздражает слизистые оболочки.

Могут быть и куда более редкие заболевания, например, рассеянный склероз или заражение паразитами, которые приводят к разрушению мозговых тканей.

Доктор на первом приёме расспросит вас обо всём, что может иметь отношение к причине боли. Вероятно, направит вас к другому специалисту: эндокринологу, психотерапевту, аллергологу. В случае неправильно подобранного лекарства врач сможет прописать аналог без побочных эффектов. Для диагностики могут потребоваться:

  • МРТ или КТ головного мозга,
  • МРТ шейного отдела позвоночника,
  • анализ крови на гормоны,
  • общий и биохимический анализ крови,
  • пробы на аллергены.

Причин головной боли много, и быстро определить их может быть нелегко. Впрочем, способы диагностики очень похожи, и вам не придётся потратить много времени на обследования. И, даже если вылечить вас сможет пятый доктор, а не второй — избавление от постоянной головной боли стоит всего потраченного на это времени.

Что это за постоянная головная боль в висках?

Один из видов головной боли, называемый височным артериитом, требует медицинской помощи.

Пульсирующая боль в висках, особенно только с одной стороны головы, обычно является симптомом мигрени. Но когда пульсация превращается в постоянную головную боль и сопровождается болью при прикосновении к вискам, это может быть признаком височного артериита, согласно Специальному отчету о состоянии здоровья Гарварда «Облегчение головной боли ».

Причины и симптомы височного артериита

Височный артериит — это состояние, вызванное воспалением крупных височных артерий, расположенных по обеим сторонам головы. Это болезненное состояние, также известное как краниальный или гигантоклеточный артериит, вдвое чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и обычно возникает у людей в возрасте 50 лет и старше.

Люди с височным артериитом описывают боль как сильную, пульсирующую и жгучую — чаще всего в виске на одной стороне головы. Также могут возникать другие симптомы, такие как субфебрильная температура, утомляемость, потеря веса или аппетита, болезненность кожи головы или висков.Жевание может вызвать боль в мышцах челюсти.

Врачи не знают, что вызывает эту проблему, но она связана с ошибочным иммунным ответом, при котором антитела атакуют стенки кровеносных сосудов. Возникающий отек может постепенно сужать пораженные сосуды, уменьшая кровоток. В тяжелых случаях артерии полностью блокируются. Если это происходит в артерии, питающей сетчатку, это угрожает зрению этого глаза. Если артерия, которая обслуживает головной мозг, повреждена, это может привести к инсульту.Однако при раннем выявлении и лечении височный артериит хорошо поддается медикаментозному лечению.

Диагностика и лечение

Врач, подозревающий височный артериит, проверит так называемую скорость оседания крови. Этот простой анализ крови определяет скорость, с которой эритроциты оседают на дно пробирки. Скорость, превышающая норму, свидетельствует о наличии воспаления в организме. Однако единственный верный способ диагностировать это состояние — удалить часть кровеносного сосуда и исследовать его под микроскопом на наличие изменений в стенке артерии.

Подтверждение височного артериита с помощью биопсии имеет решающее значение, поскольку это состояние требует длительного лечения препаратами, называемыми стероидами, которые уменьшают воспаление. Ваш врач захочет убедиться, что диагноз правильный, прежде чем прописывать стероиды в течение длительного периода времени. Ваш врач может даже начать стероидную терапию в качестве меры предосторожности перед проведением биопсии кровеносных сосудов.

Если ваш врач пропишет стероид, такой как преднизолон, вам, вероятно, придется принимать его до тех пор, пока не исчезнут все симптомы и результаты дальнейших лабораторных анализов не будут нормальными.Обычно на это уходит не меньше месяца. Затем дозировка постепенно снижается. Некоторые врачи считают, что прием низких доз стероидов в течение года или двух может предотвратить рецидивы.

Что еще вызывает постоянную головную боль?

Височный артериит — не единственное состояние, которое может вызывать постоянные головные боли. Боль при мигрени начинается (а иногда и остается) с одной стороны головы, при этом боль распространяется от лба к затылку. «Большую часть времени это пульсирующая, пульсирующая боль, — говорит доктор.Джон Петтинато, невролог Гарвардского медицинского центра Beth Israel Deaconess.

Как узнать, является ли эта постоянная головная боль мигренью или височным артериитом? Мигрень делает людей чувствительными к свету и звукам, может вызвать тошноту и рвоту и может длиться несколько часов или даже дней. Но не пытайтесь диагностировать и лечить себя.

Случайная головная боль, вероятно, не о чем беспокоиться. Но когда боль становится хронической — чаще одного раза в неделю — или мешает вам жить, пришло время сообщить об этом своему врачу.

Хайди Годман
Ответственный редактор, Harvard Health Letter

Получите подробную информацию о наиболее распространенных видах головной боли и стратегиях лечения, которые лучше всего подходят для каждого из них. Купить Гарвардский специальный отчет о состоянии здоровья Помощь при головной боли: профилактика и лечение мигрени и других головных болей .

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента.Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Височные головные боли: причины, симптомы и лечение

Головные боли, затрагивающие людей всех рас, полов и возрастов, являются одними из наиболее распространенных медицинских проблем. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от 50% до 75% взрослых в возрасте от 18 до 64 лет испытывали хотя бы одну головную боль за последний год, при этом 30% и более сообщали о мигрени.

Существует много типов головных болей, и они могут быть вызваны целым рядом других заболеваний; в ряде случаев боль локализуется в висках.

Иногда сопровождающаяся другими симптомами, такими как давление и головокружение, височная головная боль может быть признаком ряда нарушений и состояний, некоторые из которых требуют медицинской помощи. В этой статье представлен краткий обзор симптомов, причин и способов лечения этого изнурительного состояния.

JGI / Джейми Грилл / Getty Images

Симптомы височной головной боли

Хотя головные боли в висках могут быть вызваны многими факторами, чаще всего они являются результатом мышечного напряжения, которое вызывает головную боль напряжения, наиболее распространенный тип головной боли.Связанное с этим давление на виски часто является результатом напряжения глаз, стискивания зубов и стресса. Это давление также может быть связано с нарушением притока крови к этой области, вызванным воспалением в окружающих тканях.

Поскольку головные боли в висках могут быть результатом как первичных головных болей (головных болей, возникающих независимо и не вызванных другим заболеванием), таких как мигрень, так и других состояний здоровья, их симптомы могут значительно различаться. При поражении висков признаки включают:

  • Боль и болезненность в одном или обоих висках
  • Ощущение давления в одном или обоих висках
  • Головная боль тупая и ноющая или сильная и пульсирующая
  • Головокружение
  • Потеря зрения
  • Боли в челюсти

Отслеживание симптомов

Симптомы, сопровождающие головную боль в висках, если таковые имеются, могут больше рассказать вам о том, что их вызывает.Если вы страдаете от боли здесь регулярно, следите за тем, когда начинается боль, какие другие симптомы вы чувствуете, какие лекарства вы принимаете, а также за питанием и другими факторами, которые могут повлиять на ваше состояние.

Причины головной боли в храме

Височные головные боли могут быть результатом как первичных головных болей, так и вторичных головных болей, возникающих из-за другого состояния здоровья. Вот краткий обзор наиболее распространенных причин этих головных болей.

Головная боль напряжения

Головные боли напряжения являются наиболее распространенной причиной давления и боли в висках.Эти головные боли вызывают тупую, непульсирующую боль, обычно с обеих сторон головы. Они могут длиться от 30 минут до недели.

Височные головные боли могут быть вызваны:

  • Напряжение мышц шеи и челюсти
  • Стресс
  • Пропуск приема пищи
  • Недостаточный или нерегулярный сон

Мигрень

Мигрень является частой причиной боли и давления в виске, часто вызывая тяжелые и изнурительные симптомы.Приступы повторяются и длятся от четырех до 72 часов и обычно поражают только одну сторону головы. Наиболее распространенными симптомами этого неврологического расстройства являются:

  • Односторонняя (односторонняя), колющая или пульсирующая головная боль от умеренной до сильной
  • Световая и звуковая чувствительность
  • Усталость
  • Нарушения зрения (ауры), такие как мигающие огни, зигзаги или потеря зрения
  • Беспокойство, головокружение

Существует много видов мигрени, и точные причины этого состояния неизвестны.Однако мигрень, как и некоторые другие виды головной боли, может быть вызвана триггерами. Они варьируются от человека к человеку и могут включать:

  • Некоторые продукты и напитки
  • Алкоголь
  • Изменения погоды
  • Стресс и тревога
  • Недостаток сна
  • Гормональные колебания
  • Злоупотребление обезболивающими

Височный артериит

Височный артериит — это состояние, которое вызывает воспаление и отек одной из двух височных артерий по обеим сторонам головы.Также называемый «гигантоклеточным артериитом», он нарушает кровообращение в регионе, что может вызвать:

  • Пульсирующая головная боль в виске, боку или затылке, обычно только с одной стороны
  • Нежность при прикосновении к виску или коже головы
  • Боль в челюсти при разговоре или жевании
  • Мышечные боли и боли в руке
  • Скованность и боль в шее, плечах и бедрах
  • Усталость и слабость
  • Лихорадка
  • Нарушения зрения

Височный артериит требует медицинской помощи.

Височный артериит и глаза

Височный артериит иногда может прерывать приток крови к глазам, влияя на зрение. Это может привести к внезапному возникновению нечеткости или двоения в глазах и даже к слепоте на один или оба глаза.

Цервикогенная головная боль

Цервикогенные головные боли возникают в результате сдавления нерва в шее из-за травмы, порока развития или артрита в верхнем отделе позвоночника (или «шейном отделе позвоночника») и вызывают симптомы на одной стороне тела.Наряду с болью в висках это может вызвать:

  • Боль на лице или в половине головы
  • Боль вокруг глаз, шеи, плеча и руки
  • Тошнота и рвота
  • Затуманенное зрение
  • Чувствительность к свету и звуку

Если цервикогенные головные боли не лечить, они могут стать более серьезными и изнурительными.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) соединяет верхнюю и нижнюю челюсти.Целый ряд состояний может вызвать здесь дисфункцию и боль; они называются расстройствами ВНЧС. Хотя их симптомы часто длятся недолго или проходят сами по себе, в некоторых случаях они приводят к хроническим проблемам. Признаки этого состояния включают:

  • Боль и скованность в челюсти
  • Боль, распространяющаяся на лицо, виски и шею
  • Щелканье или щелканье в челюсти с болью или без боли при открывании и закрывании
  • Ограниченная подвижность челюсти и трудности при жевании
  • Звон в ушах или потеря слуха; головокружение
  • Изменения в зубном ряду

Инфекции

Бактериальные, вирусные, грибковые и другие инфекции, поражающие головной мозг, пазухи и уши, также могут вызывать давление и боль в висках.Височные головные боли наблюдаются при:

  • Менингит : Воспаление ткани, окружающей мозг и позвоночник (мозговые оболочки), менингит может привести к летальному исходу, если его не лечить. Возникая из-за бактериальных, вирусных, грибковых или амебных инфекций, среди прочего, он также может быть вызван раком или побочным эффектом лекарств. Наряду с болями в голове и висках у больных отмечается ригидность затылочных мышц и лихорадка. Некоторые случаи вызывают тошноту, чувствительность к свету и спутанность сознания.
  • Синусит : Бактериальные или вирусные инфекции носовых пазух, пролегающих между ноздрями, ртом и дыхательной системой, также могут быть источником значительного давления и боли. Часто называемая синуситом, синусовая инфекция вызывает головные боли, давление и боль в области лица и висков, заложенность и/или насморк, слизь в горле, кашель и неприятный запах изо рта.
  • Инфекция уха : Инфекции уха, такие как средний отит (воспаление среднего уха), наряду с другими симптомами могут вызывать головную боль в висках.Это особенно часто встречается у детей, вызывает скопление жидкости и воспаление в ухе. Это приводит к боли и давлению в ухе или ушах, головным болям, лихорадке, раздражительности и/или беспокойству, а также к проблемам со сном.

Опухоль

Хотя большинство головных болей не вызвано раком, боль в висках и давление могут возникать из-за роста опухоли. В этих редких случаях другие потенциально очень серьезные симптомы включают:

  • Изъятия
  • Тошнота и рвота
  • Онемение
  • Отек глаз и проблемы со зрением
  • Паралич и слабость, часто на одной стороне тела
  • Проблемы с речью
  • Изменения личности
  • Раздражительность

Опухоли головного мозга также могут образовываться, не вызывая боли или дискомфорта, поскольку клетки мозга могут не регистрировать боль.Головные боли и другие симптомы возникают, когда рост опухоли поражает нервы и сосуды в висках и вокруг них.

Лечение

Подходы к лечению головных болей в висках зависят от того, что их вызывает. Когда он возникает из-за другого состояния, например инфекции, симптомы исчезают, когда состояние здоровья улучшается. Существует несколько стратегий управления болью и дискомфортом при большинстве головных болей напряжения, в том числе:

  • Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) : Безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Advil (ибупрофен) и Bayer (аспирин), а также те, которые сочетают НПВП с кофеином , как Экседрин, может помочь справиться с острой головной болью.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту : Комбинированные препараты, в которых опиоиды или другие более сильные обезболивающие препараты сочетаются с НПВП, также могут быть рассмотрены, хотя существуют опасения по поводу побочных эффектов и физической зависимости. Как правило, цель терапии состоит в том, чтобы свести к минимуму или избежать использования более сильных препаратов.
  • Методы релаксации : Поскольку головные боли напряжения часто вызывают боль в висках и давление, разработка методов управления стрессом может помочь предотвратить и свести к минимуму симптомы.Йога, осознанность и медитация, а также другие виды деятельности могут помочь вам справиться с этим, способствуя расслаблению.
  • Изменения в образе жизни : Достаточное количество упражнений и достаточное количество сна в определенное время также могут помочь предотвратить приступы. Обезвоживание может вызвать головную боль, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Держитесь подальше от алкоголя и табака.
  • Терапия : В трудно поддающихся лечению случаях можно рассмотреть возможность применения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая поможет вам выработать способы преодоления боли.Терапевт также может помочь вам справиться с эмоциональными последствиями и бременем психического здоровья, вызванным головными болями.
  • Альтернативные методы : Имеются данные о том, что иглоукалывание может помочь при головных болях, стимулируя определенные нервы, связанные с болью. Массаж и физиотерапия могут помочь снять напряжение или восстановиться после травм, которые могут быть причиной головных болей.

Лечение мигрени

С мигренью может быть трудно справиться, и прямого лекарства от этого состояния не существует.В дополнение к стандартным подходам к проблемам с головной болью, таким как методы релаксации и изменение образа жизни, методы лечения включают:

  • Средства экстренной помощи: После приступа мигрени — и если безрецептурные обезболивающие не действуют — врачи назначают два класса препаратов: триптаны и алкалоиды спорыньи. Триптаны, которые назначают чаще, включают Имитрекс (суматриптан) и Зомиг (золмитриптан). Они доступны в виде инъекций, таблеток или назальных спреев (для более быстрого начала действия).
  • Профилактические препараты: Для предотвращения приступов регулярно принимаются три вида лекарств: трициклические антидепрессанты, противосудорожные препараты, используемые для лечения судорог, и гипотензивные препараты для снижения артериального давления.
  • Отдых и релаксация: Когда началась мигрень, идите в тихую темную комнату и постарайтесь вздремнуть. Положите теплое полотенце на лоб и лицо, чтобы облегчить боль.
  • Биологическая обратная связь: Нося устройства, которые отслеживают признаки напряжения и стресса вашего тела, вы учитесь распознавать начало мигрени.В конце концов, вы сможете активно управлять ими, облегчая их бремя.
  • Нейростимуляция: В трудно поддающихся лечению хронических случаях мигрени (с 15 и более приступами в месяц) можно использовать устройства для стимуляции нервов в голове и шее. Они излучают электрические или магнитные сигналы низкого уровня, чтобы зашифровать болевые сигналы в их источнике.

Лечение височного артериита

В дополнение к лечению симптомов, лечение височного артериита направлено на уменьшение воспаления, окружающего височную артерию.Как правило, сначала назначают пероральные кортикостероиды, такие как преднизолон, к которым добавляют другой препарат, актемру (тоцилизумаб).

Эта терапия, как правило, длительная — от одного до двух лет — может повлиять на здоровье ваших костей и сделать их более ломкими. Таким образом, вам нужно будет принимать добавки витамина D и бисфосфонаты, бросить курить и уменьшить потребление алкоголя, а также заниматься спортом.

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Хотя в большинстве случаев головная боль не требует госпитализации, важно знать признаки того, что вам нужна помощь.Вот когда вам следует звонить 911:

  • Вы теряете сознание или теряете сознание после удара головой или толчка ею
  • Ваша головная боль начинается очень быстро
  • Боль сильнее, чем когда-либо
  • Боль становится все сильнее в течение 24-часового периода.

Кроме того, позвоните своему врачу, если ваша головная боль сопровождается:

  • Лихорадка и ригидность затылочных мышц
  • Потеря координации мышц и конечностей
  • Потеря равновесия
  • Трудность запоминания, невнятная речь
  • Боль и покраснение за глазом или глазами
  • Затрудненное жевание или глотание

Резюме

Височные головные боли — распространенный тип головной боли, который может возникать по разным причинам.Они могут ощущаться в одном или обоих висках в виде боли, давления, тупой болезненности или сильной пульсации. Наиболее распространенными причинами головных болей в висках являются напряжение в голове, шее или спине, мигрени, заболевания ВНЧС и инфекции. Они также могут быть вызваны опухолью, но это происходит гораздо реже.

Лечение варьируется в зависимости от причины, но обычно состоит из различных изменений образа жизни, таких как качественный сон, гидратация, физические упражнения и здоровое питание. Иногда с головными болями можно справиться с помощью спасательных или профилактических лекарств, биологической обратной связи или нейростимуляции.

Слово из Веривелла

Когда дело доходит до головных болей в висках или других головных болей, важно играть активную роль в управлении этими состояниями. Боль и дискомфорт могут не только значительно повлиять на качество вашей жизни, но также могут быть признаком более серьезных и значительных проблем. К счастью, в настоящее время у нас есть больше знаний и больше инструментов, чем когда-либо прежде, для успешного решения этих проблем. Нет необходимости откладывать, если вы страдаете. Ищите необходимую помощь и поддержку.

Часто задаваемые вопросы

  • Когда следует беспокоиться о головной боли?

    Хотя большинство головных болей не обязательно вызывают беспокойство, некоторые из них могут быть признаком других, более серьезных проблем. Так когда же стоит волноваться и обращаться за помощью? Вот основные признаки:

    • Быстрое начало головной боли; головная боль более сильная, чем обычно
    • Усиление головной боли
    • Когнитивные проблемы, проблемы с памятью и проблемы с речью
    • Потеря равновесия, координации мышц и конечностей
    • Лихорадка и скованность шеи
    • Боль и покраснение глаз
    • Проблемы жевать или говорить

    Вам также следует обратиться за помощью, если вы испытываете частые симптомы или изнурительные головные боли.

  • Как снять головную боль напряжения?

    Чтобы помочь при головных болях напряжения, попробуйте следующее:

    • Использование горячего компресса для снятия мышечного напряжения
    • Прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как Advil или Motrin (ибупрофен) и Aleve (напроксен)
    • Прием предписанных обезболивающие, такие как опиоиды
    • Отдых или сон

    Кроме того, несколько стратегий предотвращают приступы и минимизируют их интенсивность:

    • Достаточное количество воды и здоровое питание
    • Регулярный сон и достаточный отдых
    • Регулярные физические упражнения
    • Методы релаксации, такие как медитация, йога и биологическая обратная связь (подход альтернативной медицины к изменению функционирования вашего тела)
  • Почему у меня всегда болит голова?

    Если вы страдаете головными болями 15 и более дней в месяц, считается, что у вас хроническая головная боль.Мигрень, кластерная головная боль и головная боль напряжения могут стать хроническими, как и состояние, называемое «хронической ежедневной головной болью». Кроме того, прием слишком большого количества болеутоляющих средств в течение слишком долгого времени может привести к чрезмерному употреблению лекарств и головным болям, а симптомы обостряются, когда вы их принимаете.

головных болей и женщины: при чем тут гормоны?

Сильная головная боль может испортить ваш рабочий день, обострить отношения с членами семьи и повлиять на вашу способность заниматься спортом.В США головные боли являются причиной 112 миллионов дней болезни каждый год. В то время как одна треть населения страдает от головных болей, женщины страдают от этого больше, чем мужчины.

Гормональные изменения могут быть одной из причин головных болей у женщин чаще, чем у мужчин.

Эти триггеры головной боли, связанные с гормонами, включают:

  • менструация
  • прием оральных контрацептивов
  • беременность
  • лактация
  • менопауза

Почему гормоны?

Эстроген отвечает за развитие и регулирование женской репродуктивной системы.Головная боль может быть вызвана в любое время колебаниями уровня эстрогена, в том числе падением уровня эстрогена во время менструального цикла. Женщины также могут испытывать больше головных болей в начале менопаузы и во время гистерэктомии.

Головные боли, связанные с менструацией

У девочек и мальчиков допубертатного возраста головные боли возникают с одинаковой частотой. Однако они чаще возникают у девочек, когда они достигают половой зрелости и у них начинается менструальный цикл, а головные боли снова выравниваются только после менопаузы.

Чтобы узнать, влияет ли ваш менструальный цикл на ваши головные боли, попробуйте вести календарь, чтобы отслеживать, когда появляются ваши симптомы. Если вы видите закономерность, ваш врач может предложить некоторые меры профилактики и лечения, такие как:

  • прием лекарств перед началом ежемесячного менструального цикла поможет уменьшить головную боль
  • прием оральных контрацептивов или заместительная гормональная терапия, которая может принести пользу некоторым пациентам, но не всем
  • в некоторых случаях прекращение менструального цикла с помощью лекарств при сильной боли

У меня мигрень или головная боль напряжения?

Наиболее распространенными типами головных болей у женщин являются головные боли напряжения и мигрени.Головные боли напряжения обычно описывают как чувство обруча вокруг головы, но если вы когда-либо чувствовали пульсацию и стук в голове, возможно, у вас была мигрень.

Симптомы мигренозной головной боли
  • обычно длятся от 4 до 72 часов (сюда входят симптомы до и после головной боли)
  • пятна или зигзагообразные линии в зрении (только у 15–25 процентов страдающих головной болью)
  • боль с одной стороны головы (у 15% пациентов могут быть боли с обеих сторон)
  • боль усиливается при физической нагрузке
  • чувствительность к свету, звуку или запаху
  • тошнота и/или рвота (у пациентов с головной болью напряжения обычно нет тошноты)

Варианты лечения, основанные на образе жизни

Возможно, вам придется подумать об изменении образа жизни, чтобы справиться с симптомами  мигрени  .Избегайте известных триггеров, таких как алкоголь и стресс, и обязательно увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте! (Вы должны выпивать от 1,5 до 2 литров воды каждый день.) Если потребление кофеина влияет на ваш сон, ограничьте чрезмерное употребление кофе и энергетических напитков. И, наконец, сон – и качество, и количество чрезвычайно важны для здоровой жизни без мигрени. Главное – соблюдать режим сна, пробуждения и приема пищи.

Физиотерапия, особенно в области шеи и плеч, может быть чрезвычайно полезной для ослабления ригидности мышц, которая может вызвать головную боль напряжения .Поведенческая терапия и обучение релаксации также могут помочь уменьшить стресс при головных болях.

Если меры по изменению образа жизни не помогли, обратитесь к врачу.

Мигрень, а также головную боль напряжения можно контролировать, позволяя вам наслаждаться повседневными делами. Понимание того, как гормоны влияют на вас и как они могут вызывать мигрень или головную боль, является первым шагом к поиску подходящих вариантов лечения.

Хронические ежедневные головные боли — Симптомы и причины

Обзор

У большинства людей время от времени возникают головные боли.Но если у вас головная боль больше дней, чем нет, у вас могут быть хронические ежедневные головные боли.

Вместо определенного типа головной боли хронические ежедневные головные боли включают различные подтипы головной боли. Хронический относится к тому, как часто возникают головные боли и как долго длится состояние.

Постоянный характер хронических ежедневных головных болей делает их одним из наиболее инвалидизирующих состояний головной боли. Агрессивное начальное лечение и постоянное, долгосрочное лечение могут уменьшить боль и привести к меньшему количеству головных болей.

Симптомы

По определению, хронические ежедневные головные боли возникают 15 или более дней в месяц в течение более трех месяцев. Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не вызваны другим заболеванием.

Различают кратковременные и длительные хронические ежедневные головные боли. Продолжительные головные боли длятся более четырех часов. В том числе:

  • Хроническая мигрень
  • Хроническая головная боль напряжения
  • Новая ежедневная постоянная головная боль
  • Гемикрания континуа

Хроническая мигрень

Этот тип обычно возникает у людей с эпизодическими мигренями в анамнезе.Хронические мигрени склонны к:

  • Поражает одну или обе стороны головы
  • Ощущение пульсации, пульсации
  • Вызывает умеренную или сильную боль

И они вызывают хотя бы одно из следующего:

  • Тошнота, рвота или и то, и другое
  • Чувствительность к свету и звуку

Хроническая головная боль напряжения

Эти головные боли имеют тенденцию к:

  • Воздействует на обе стороны головы
  • Вызывает легкую или умеренную боль
  • Вызывает давящую или стягивающую боль, но не пульсирующую

Новая ежедневная персистирующая головная боль

Эти головные боли возникают внезапно, обычно у людей без головной боли в анамнезе.Они становятся постоянными в течение трех дней после первой головной боли. Они:

  • Часто поражаются обе стороны головы
  • Вызывает боль, которая ощущается как давящая или сжимающая, но не пульсирующая
  • Вызывает легкую или умеренную боль
  • Могут иметь признаки хронической мигрени или хронической головной боли напряжения

Hemicrania continua

Эти головные боли:

  • Влияет только на одну сторону головы
  • Ежедневно и непрерывно без безболезненных менструаций
  • Вызывает умеренную боль с пиками сильной боли
  • Откликнуться на рецепт обезболивающего индометацина (Indocin)
  • Может стать тяжелым с развитием мигренеподобных симптомов

Кроме того, головные боли hemicrania continua связаны по крайней мере с одним из следующего:

  • Слезотечение или покраснение глаза на пораженной стороне
  • Заложенность носа или насморк
  • Опущение века или сужение зрачка
  • Ощущение беспокойства

Когда следует обращаться к врачу

Периодические головные боли являются обычным явлением и обычно не требуют медицинской помощи.Однако проконсультируйтесь с врачом, если:

  • У вас обычно две или более головных боли в неделю
  • Большую часть дня вы принимаете обезболивающее при головной боли
  • Вам нужно больше рекомендуемой дозы безрецептурных обезболивающих средств, чтобы облегчить головную боль
  • Ваш характер головной боли меняется или ваши головные боли ухудшаются
  • Ваши головные боли выводят из строя

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас головная боль:

  • Является внезапным и серьезным
  • Сопровождается лихорадкой, ригидностью затылочных мышц, спутанностью сознания, судорогами, двоением в глазах, слабостью, онемением или затруднением речи
  • После травмы головы
  • Становится хуже, несмотря на отдых и обезболивающие

Причины

Причины многих хронических ежедневных головных болей до конца не изучены.Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не имеют идентифицируемой основной причины.

Состояния, которые могут вызывать непервичные хронические ежедневные головные боли, включают:

  • Воспаление или другие проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге и вокруг него, включая инсульт
  • Инфекции, такие как менингит
  • Слишком высокое или слишком низкое внутричерепное давление
  • Опухоль головного мозга
  • Черепно-мозговая травма

Головная боль от чрезмерного приема лекарств

Этот тип головной боли обычно развивается у людей, страдающих эпизодической головной болью, обычно мигрени или типа напряжения, и принимающих слишком много обезболивающих препаратов.Если вы принимаете обезболивающие — даже безрецептурные — более двух дней в неделю (или девять дней в месяц), вы рискуете получить рикошетные головные боли.

Факторы риска

Факторы, связанные с развитием частых головных болей, включают:

  • Женский пол
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Нарушения сна
  • Ожирение
  • Храп
  • Злоупотребление кофеином
  • Злоупотребление лекарствами от головной боли
  • Другие хронические болевые состояния

Осложнения

Если у вас хронические ежедневные головные боли, у вас также выше вероятность депрессии, беспокойства, нарушений сна и других психологических и физических проблем.

Профилактика

Забота о себе может облегчить хронические ежедневные головные боли.

  • Избегайте триггеров головной боли. Ведение дневника головной боли может помочь вам определить, что вызывает головную боль, чтобы вы могли избежать триггеров. Включите подробную информацию о каждой головной боли, например, когда она началась, что вы делали в то время и как долго она продолжалась.
  • Избегайте чрезмерного употребления лекарств. Прием лекарств от головной боли, в том числе отпускаемых без рецепта, чаще двух раз в неделю может увеличить тяжесть и частоту головных болей.Проконсультируйтесь с врачом о том, как отучить себя от лекарств, потому что при неправильном применении могут возникнуть серьезные побочные эффекты.
  • Выспитесь. В среднем взрослому человеку необходимо от семи до восьми часов сна в сутки. Лучше всего ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Поговорите со своим врачом, если у вас есть нарушения сна, такие как храп.
  • Не пропускайте приемы пищи. Ешьте здоровую пищу примерно в одно и то же время в день. Избегайте еды или напитков, например, содержащих кофеин, которые вызывают головную боль.Похудеть, если вы страдаете ожирением.
  • Регулярно делайте физические упражнения. Регулярная аэробная физическая активность может улучшить ваше физическое и психическое самочувствие и уменьшить стресс. С разрешения врача выберите занятия, которые вам нравятся, например ходьбу, плавание или езду на велосипеде. Чтобы избежать травм, начинайте медленно.
  • Уменьшить стресс. Стресс часто является причиной хронических головных болей. Будьте организованы. Упростите свой график. Планируйте заранее. Оставайся позитивным. Попробуйте методы снижения стресса, такие как йога, тай-чи или медитация.
  • Уменьшить потребление кофеина. Хотя некоторые лекарства от головной боли содержат кофеин, поскольку он может быть полезен для уменьшения головной боли, он также может усугублять головную боль. Постарайтесь свести к минимуму или исключить кофеин из своего рациона.

Это мигрень или головная боль?

Ваш лоб пульсирует, а глаза болят и устали. Это, безусловно, может быть мигрень, но это также может быть головная боль напряжения, синусовая или кластерная головная боль.

Я невролог в Темпле, поэтому мне задают много вопросов на эту тему. Мои пациенты также интересуются лучшими методами лечения мигрени или головной боли.

Сегодня я расскажу вам о 4 наиболее распространенных типах головной боли, о том, как отличить их и когда обратиться к врачу.

Когда это на самом деле мигрень

Если у вас мигрень, вы можете испытать:

  • Аура или легкая дымка за несколько минут до появления мигренозной боли
  • Размытое зрение
  • Боль с одной стороны головы
  • Чувствительность к свету, прикосновению, запаху или звуку
  • Тошнота

Случайные мигрени могут быть вызваны:

  • Гормональные колебания
  • Стресс
  • Некоторые продукты
  • Недостаток пищи или гидратации
  • Изменения погоды

В случае разовой мигрени врач может порекомендовать безрецептурные лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли.

Когда обратиться к врачу

Если у вас непрекращающаяся мигрень, врач проверит вас на предмет причины мигрени. Вам могут быть назначены лекарства, которые помогут предотвратить появление мигрени.

Узнайте больше о триггерах мигрени, симптомах и методах лечения, доступных в Temple >

Головная боль напряжения против мигрени

Головные боли напряжения, вызванные эмоциональным, умственным или физическим напряжением, встречаются чаще, чем мигрень.

Люди, страдающие головными болями напряжения, часто жалуются на боли в области лба или давление с обеих сторон головы. Боль утомительная, но не такая сильная, как при мигрени.

Мигрень, с другой стороны, обычно сильнее болит с одной стороны головы. Кроме того, вы можете испытывать светочувствительность, ауру или яркие линии или точки в поле зрения.

Головные боли напряжения могут пройти сами по себе, как только источник стресса исчезнет. В этих случаях могут помочь безрецептурные обезболивающие и корректировка образа жизни.

Когда обратиться к врачу

Если ваши головные боли напряжения хронические или непрекращающиеся, я всегда советую своим пациентам перестраховаться и запланировать посещение. В зависимости от тяжести и продолжительности ваших симптомов врач может назначить лекарства для предотвращения повторения головной боли напряжения.

Узнайте больше о головных болях напряжения и о том, как врачи Temple помогают пациентам избавиться от них >

Синусовая головная боль и мигрень

Боль с насморком или заложенностью носа является типичным симптомом синусовой головной боли.Но знаете ли вы, что мигрень также может вызывать эти симптомы? Разница в цвете вашей слизи:

  • Если слизь прозрачная и жидкая, это может быть мигрень.
  • Головные боли при носовых пазухах могут быть признаком синусовой инфекции, из-за которой слизь сгущается и иногда приобретает желтоватый цвет.

Когда обратиться к врачу

Если вы подозреваете, что у вас головная боль при синусовых пазухах, и она не проходит, обратитесь к врачу. Синусовые головные боли часто лечат противоотечными средствами, антигистаминными препаратами и иногда антибиотиками, если головная боль вызвана бактериальной инфекцией.

Кластерная головная боль против мигрени

Как и при мигрени, кластерные головные боли поражают одну сторону головы и причиняют невероятную боль.

Но, в отличие от мигрени, кластерные головные боли возникают внезапно с пронизывающей болью, как будто кто-то уколол вас в глаз или висок вязальной спицей. Кластерные головные боли также могут вызывать заложенность носа и слезотечение.

Боль при мигрени обычно начинается с какого-либо сигнала, такого как мигающий свет в поле зрения или светлая аура.В то время как кластерные головные боли могут быстро пройти (в течение нескольких часов), мигрень может длиться несколько дней.

Когда обратиться к врачу

Если вы считаете, что испытываете кластерные головные боли, поговорите со своим врачом о быстродействующих методах лечения. К ним относятся кислород и триптаны, которые можно вводить инъекционно или принимать в виде назального спрея. Стероиды и блокады нервов также могут быть вариантом, если у вас постоянные кластерные головные боли.

Что нужно знать перед визитом к врачу

Некоторые считают, что периодическая головная боль не является поводом для беспокойства.Но головные боли могут стать проблемой, если:

  • Вы часто сталкиваетесь с ними
  • Они становятся серьезными
  • Они мешают вашей повседневной жизни

Чтобы помочь вашему врачу диагностировать источник ваших головных болей, я считаю полезным, когда мои пациенты отслеживают, как часто они возникают. Таким образом, я могу определить, есть ли шаблон в триггерах.

Узнайте, что может вызывать головную боль >

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при головной боли, если вы испытываете:

  • Внезапная сильная головная боль
  • Потеря сознания или зрения
  • Частая рвота
  • Боль в течение более 72 часов практически без облегчения

Если вы хотите поговорить с врачом Temple о своих головных болях, запишитесь на прием или позвоните по телефону 800-TEMPLE-MED (800-836-7536) сегодня.

Являются ли ваши ежедневные головные боли признаком чего-то более серьезного?

Пока не волнуйтесь. Пульсирующая боль в голове может раздражать, но она не обязательно указывает на более серьезную проблему.

Вот опять — пульсация в твоем куполе. Если вас беспокоят частые головные боли, вы можете быть обеспокоены тем, что у вас более серьезное заболевание, такое как опухоль головного мозга или аневризма. И хотя те и другие опасные состояния могут сопровождаться головными болями, вполне вероятно, что ваша боль является первичной.Другими словами: это, вероятно, не результат другого состояния.

К сожалению, врачи не знают, что чаще всего вызывает головную боль. По некоторым оценкам, только 10 процентов головных болей имеют известную причину. Но есть факторы, которые могут спровоцировать хронические головные боли, например:

  • Алкоголь
  • Caffeine
  • Caffienation
  • Отсутствие сон
  • Сенсорные триггеры, такие как яркие огни, громкие шумы и острые запасы
  • Напряжение

Хронические головные боли также могут быть связаны с другими расстройствами, включая депрессию, тревога, синусовые инфекции, аллергии и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, также известная как ВНЧС.Чтобы выяснить свой характер головной боли и определить ее триггеры, вы можете вести дневник головной боли, чтобы поделиться им со своим врачом. Национальный фонд головной боли предоставляет удобный шаблон.

Вот несколько распространенных типов хронических головных болей:

Головная боль напряжения

Это самый распространенный тип головной боли, и вполне вероятно, что у вас было больше одного такого в жизни. Но у некоторых людей они случаются чуть ли не каждый день. Головные боли напряжения воздействуют на обе стороны головы с давящей, умеренной болью.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol), часто помогают, но их прием в течение длительного периода времени может привести к головным болям, называемым «чрезмерным использованием лекарств» или головными болями «рикошета». Вместо этого вы можете попробовать медитацию, методы релаксации или тепловую терапию.

Мигрень

Мигрень хотя и менее распространена, но протекает более тяжело. Боль интенсивная, может пульсировать и может сопровождаться тошнотой, чувствительностью к свету или звуку, рвотой или нарушениями зрения, называемыми «аурами».Часто мигрени поражают только одну сторону головы, хотя могут поражать и обе. Они также чаще поражают женщин, чем мужчин. Для лечения мигрени доступны лекарства, отпускаемые по рецепту, но вам также может помочь простой отдых в тихой темной комнате и использование горячих или холодных компрессов. должен быть осмотрен врачом

Кластерная головная боль

Мужчины более склонны к этим более внезапным головным болям, которые часто отмечаются болью на одной стороне головы, за глазом.Они, как правило, возникают групповыми периодами времени, даже несколько раз в день, а затем исчезают на некоторое время. Глаза склонны к слезотечению, часто возникает чувство беспокойства. Эти головные боли обычно требуют рецептурных лекарств.

Новая ежедневная персистирующая головная боль (NDPH)

Если у вас внезапно стали появляться частые головные боли, возможно, у вас НДПГ. Симптомы NDPH могут имитировать головную боль напряжения или мигрень, но NDPH встречается у людей, у которых в анамнезе нет головных болей. Часто люди с NDPH могут точно вспомнить, когда произошло начало.Вашему врачу может потребоваться провести тесты, чтобы убедиться, что эти головные боли не являются вторичными, то есть симптомом серьезного основного заболевания.

Хотя ежедневные головные боли могут не быть результатом опасной проблемы, они могут влиять на качество вашей жизни и не должны считаться «нормальными».

«Прогрессирующие симптомы более сильных или частых головных болей или любая головная боль, которая также связана с другими неврологическими симптомами, должны оцениваться врачом», — говорит Джонатан Дж.Руссин, доктор медицинских наук, нейрохирург Медицинского центра Кека Университета Южной Калифорнии и доцент кафедры клинической неврологической хирургии Медицинской школы им. Кека Университета Южной Калифорнии. «Даже при использовании этих критериев большинство головных болей не представляют собой основную проблему. Исключением является «раскат грома» головная боль, которая относится к внезапному началу самой сильной головной боли в вашей жизни. Этот тип головной боли всегда должен оцениваться врачом, независимо от того, связана ли она с другими симптомами или нет».

Темы

кластерная головная боль

Др.Джонатан Дж. Руссин

головные боли

мигрень

головная боль напряжения

Тина Донвито

Тина Донвито — независимый писатель, освещающий вопросы здоровья, культуры, путешествий и воспитания детей.

Что вызывает мигрень? — Симптомы мигрени

Что такое мигрень?

Мигрень обычно представляет собой сильную пульсирующую головную боль, которая может длиться часами или даже днями.Стучащая или пульсирующая боль обычно начинается во лбу, в боковой части головы или вокруг глаз. Головная боль постепенно усиливается. Кажется, что любое движение, деятельность, яркий свет или громкий шум причиняют еще большую боль. Тошнота и рвота характерны для мигрени.

Мигрень может случиться только один или два раза в год или даже ежедневно. Женщины чаще страдают мигренью, чем мужчины.

Существуют различные типы мигрени. Наиболее распространенными типами мигрени являются классическая мигрень и обычная мигрень.

Классические мигрени (также называемые осложненными мигренями) начинаются с предупредительного сигнала, называемого аурой. Эти типы мигрени иногда также называют «мигрени с аурой». Аура часто включает в себя изменения в том, как вы видите. Вы можете увидеть мигающие огни, цвета, узор из линий или тени. Вы можете временно потерять часть своего зрения, например, боковое зрение.

Вы также можете ощущать странное покалывание или жжение или мышечную слабость на одной стороне тела.У вас могут возникнуть проблемы с общением. Вы также можете чувствовать себя подавленным, раздражительным и беспокойным.

Ауры длятся от 15 до 30 минут. Ауры могут возникать до или после головной боли. Иногда боль и аура накладываются друг на друга, или боль никогда не возникает. Головная боль при классической мигрени может возникать с одной стороны головы или с обеих сторон.

Обычная мигрень не начинается с ауры. По этой причине такие виды мигрени также называют «мигренью без ауры». Обычная мигрень может начинаться медленнее, чем классическая мигрень, длиться дольше и больше мешать повседневной деятельности.Боль при обычной мигрени может быть только с одной стороны головы. У большинства людей, страдающих мигренью, обычная мигрень (у них нет ауры).

Мигрень без головной боли , иногда называемая «немой мигренью», может вызывать другие симптомы мигрени, но не боль. По крайней мере, не обычная мигренозная боль вокруг глаз и висков. Этот тип мигрени может даже включать фазу ауры. Вы также можете чувствовать ту же чувствительность к свету и звуку, что и при типичной мигрени.

Гемиплегическая мигрень вызывает слабость одной стороны тела, как при инсульте. Эти симптомы носят временный характер. Они являются частью приступа мигрени. Области тела, затронутые слабостью, могут включать ваше лицо, руку или ногу. Слабость может длиться от часа до четных дней. Чаще всего проходит в течение 24 часов. При этом типе мигрени головная боль может появиться до или после слабости. Этот тип мигрени встречается редко.

Ретинальная мигрень (также называемая глазной мигренью) вызывает изменения зрения, не связанные с изменениями зрения ауры.Симптомы ретинальной мигрени включают ухудшение зрения или даже слепоту на один глаз. Эти симптомы длятся недолго. Они могут возникать до или после головной боли. Если вы испытываете этот тип мигрени, важно обратиться к врачу.

Ледорубные головные боли не являются мигренозными головными болями. Они вызывают колющую боль вокруг глаз и висков. Эти колющие боли могут возникать неоднократно в одном и том же месте или каждый раз прыгать в разные области. Этот тип головной боли может возникнуть в любое время и без предупреждения.Если у вас мигренозные головные боли, у вас также больше шансов, чем у других, получить головную боль, похожую на ледоруб.

Кластерные головные боли не являются мигренозными головными болями. Это редкие головные боли, которые возникают по шаблонам, известным как кластерные периоды. Эти периоды могут означать наличие головной боли в одно и то же время каждый день в течение недели или даже месяца. Кластерные головные боли могут быть очень болезненными. Обычно они вызывают боль с одной стороны головы. Эта боль может быть настолько сильной, что ваши веки опускаются, а нос становится заложенным.

Цервикогенные головные боли не являются мигренозными головными болями. Это головные боли, вызванные другим заболеванием или физическим состоянием, обычно проблема в шее. Во многих случаях этот тип головной боли может быть вызван внезапным движением шеи. У вас также может возникнуть цервикогенная головная боль, если вы слишком долго удерживаете шею в одном и том же положении. Боль может длиться часами или днями. Он может быть ограничен одной стороной головы или лица.

На что похожа мигрень?

Боль при мигрени может быть интенсивной.Это может мешать вашей повседневной деятельности. Мигрень не одинакова для всех людей. Возможные симптомы мигрени перечислены ниже. У вас может быть «предчувствие» за несколько часов до дня, прежде чем начнется головная боль. Предчувствия — это ощущения, которые могут сигнализировать о приближении мигрени. Эти чувства могут включать сильную энергию, усталость, тягу к еде, жажду и изменения настроения.

.