Норма чсс в минуту: Какой пульс должен быть у здорового человека — Фирменный магазин Microlife — serovodorod-okt.ru

Содержание

Нормальный пульс у собаки, причины и признаки нарушений

Содержание статьи

Не только у человека общее состояние можно оценить по сердечному ритму. Этот показатель является важным ориентиром и для оценки здоровья собаки. Владельцам четвероногих питомцев необходимо знать причины, по которым нарушается сердечный ритм и признаки, свидетельствующие о появлении отклонений от нормы.

Нормативные показатели пульса у собак

Ритмичность пульса определяется по колебаниям стенок крупных артерий, появляющихся при сокращении сердечной мышцы. По этому показателю можно оценить состояние здоровья четвероного питомца. Сбои могут быть следствием заболеваний сердца, серьёзного отравления, нарушений в работе внутренних органов, переохлаждения. Периодически необходимо проверять пульс в профилактических целях, чтобы вовремя выявить вероятные проблемы.

Норматив пульса у собак колеблется в широком диапазоне. Нормой может быть ритм от 70 до 180 ударов в минуту. Такой разбег объясняется зависимостью показателей от размеров и возраста питомца.

Для маленьких собачек, таких как чихуахуа или мопс, нормой может быть ритм от 150 до 180 ударов, у питомцев средних размеров он составляет 120-140, а для представителей крупных пород, к примеру, сенбернара, нормальным считается пульс около 100.

На этот показатель оказывает влияние и возраст. У пожилой собаки естественным образом замедляются все процессы, в том числе и скорость кровотока. Пульс у них будет не таким высоким, как у щенка или молодого животного. Могут быть и индивидуальные отклонения. Для того чтобы определить норму для конкретной собаки, нужно несколько дней измерять пульс у здорового пса в спокойном состоянии, вывести средний результат.

Причины повышения ритма сердечных сокращений

Учащение пульса не всегда является следствием наличия заболевания. Тахикардия будет наблюдаться после активных игр, пробежек. Ритм ускоряется, если собака чем-то напугана, находится в состоянии стресса. Если естественных причин для тахикардии нет, и повышение пульса наблюдается регулярно, это может быть следствием:

заболеваний сердечно-сосудистой системы;
злокачественных опухолей в органах дыхания;
воспалительных процессов;
сбоев в работе эндокринной системы.

Учащение пульса наблюдается при ишемической болезни, артериальной гипертензии, инфаркте миокарда. Это нарушение может появляться во время эндометрита, пневмонии, воспалений в сердечных тканях. Оно является одним из симптомов диабета, гипертиреоза. При регулярной тахикардии необходимо провести обследование собаки в ветлечебнице.

Признаки тахикардии

Не всегда есть возможность регулярно проверять частоту сердечного ритма у собаки. Есть определённые признаки, свидетельствующие о наличии сбоев в работе органа. У питомца с учащённым пульсом:

наблюдается общая слабость, нежелание активно двигаться;
слизистые оболочки бледнеют;
снижается аппетит;
при нагрузках появляется одышка;
при дыхании слышен шум, пасть открыта;
появляется кашель;
периодически поднимается температура до 39°C.

В программу обследования собаки для выявления причин тахикардии входят: анализы крови и мочи, электрокардиограмма, УЗИ брюшной полости, грудины, рентгенография.

Причины брадикардии

Замедление сердечного ритма в медицине называется брадикардия. Частота сердечных сокращений понижается при:

сильных отравлениях свинцом, никотином, пестицидами, другими ядовитыми веществами;
ишемии, атеросклерозе сердца, миокардите, артериальной гипотензии;
длительном голодании;

переохлаждении;
вирусном гепатите, других инфекциях;
внутренних кровотечениях, вызванных циррозом печени, злокачественными опухолями, язвами в органах пищеварения, являющихся следствием травм;
повышении внутричерепного давления из-за менингита, инсульта, черепно-мозговой травмы, ушиба.

Ритм может замедляться при нарушении доз приёма сердечных медикаментов.

Беспокойство у владельца животного должны вызвать симптомы, появляющиеся при пониженном ритме. Необходимо срочно обратиться к ветеринару, если периодически наблюдаются судороги, собака быстро устаёт, в том числе без нагрузок, лапы во время ходьбы заплетаются.

После полного обследования, проведения ЭКГ и УЗИ сердца врач определит причину сбоев в сердечном ритме, назначит эффективное лечение.

Определение пульса у собаки

Процедура измерения пульса не создаст проблем, если в доме есть специальный ветеринарный автоматический аппарат, определяющий давление и сердечный ритм. Но не у всех владельцев четвероногих питомцев есть такие тонометры. В этом случае можно измерить пульс при помощи часов с секундной стрелкой.

У человека этот показатель проще всего определить, нажимая на кровеносный сосуд в зоне запястья. Есть удачное место измерения пульса и у собак. На внутренней зоне бедра проходит крупная артерия, которая поможет точно определить показатель. Для этого нужно:

уложить собаку на спину или на бок;
приложить палец к артерии, легонько нажать до ощущения ударов;
засечь время, подсчитать количество толчков.

Если пёс во время процедуры ведёт себя спокойно, подсчитывается количество ударов на протяжении минуты. Это позволяет получить более точный результат. Но у беспокойного питомца провести такую процедуру не удастся. Следовательно, её время придётся сократить. Нужно посчитать число ударов в течение 15 секунд, умножить полученный результат на 4, получится искомый результат. Не стоит измерять пульс после прогулок, активных игр. Он обязательно будет завышен, а значит узнать о наличии нарушений не удастся.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Большинство нарушений ритма связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хозяевам собак необходимо применять профилактические меры для снижения риска их появления. Специалисты выделяют несколько пород, представители которых имеют генетическую предрасположенность к сердечной недостаточности. К ним относятся:

карликовые виды,
овчарки,
доберманы,
колли,
ньюфаундленды,
фокстерьеры,
пудели,
шнауцеры,
сенбернары и др.

Хозяевам этих питомцев необходимо не только использовать меры профилактики, но и периодически проходить обследования, обращаться к ветеринару при появлении признаков тахикардии или брадикардии.

Важным фактором является рацион. Кормлению собаки нужно уделять должное внимание. Оно должно обеспечивать поставку всех необходимых микроэлементов в требуемых объёмах. Спровоцировать заболевания сердца могут стрессы.

Распространённой причиной нарушений сердечной деятельности у собак является малоподвижный образ жизни, недостаточная активность. Особенно часто такие сбои возникают у питомцев крупных пород, охотничьих, спортивных собак, владельцы которых не уделяют достаточное внимание прогулкам и физическим нагрузкам. Этим животным необходимо ежедневно преодолевать большие расстояния, тренироваться в активных играх. Движение является главной профилактической мерой против сердечных заболеваний.

Интересные темы

Decathlon Coach : Частота сердцебиения резервная, в состоянии покоя и максимальная: определения и теоретический расчет!

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

ЧСС — это ритм, с которым сокращается ваше сердце, чтобы разнести кровь по всему организму благодаря кровеносным сосудам. . Этот ритм соответствует количеству ударов в минуту (уд./мин). Он изменяется с течением времени и в зависимости от интенсивности занятий спортом, который вы практикуете. Чем интенсивнее тренировка, тем выше ваша ЧСС.

Зачем нужна кардио нагрузка? В чем ее польза? Нажмите здесь

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ

ЧСС в состоянии покоя — это самая маленькая частота, с которой бьется ваше сердце. В среднем она составляет 60–70 уд./мин. Чем более вы натренированы, тем ниже ваша ЧСС в состоянии покоя.
Самая низкая зарегистрированная ЧСС в состоянии покоя у фрирайдеров, практикующих спорт на пересеченной местности, она составляет 40 уд./мин.
Если вы ведете сидячий образ жизни и/или не практикуете регулярные занятия спортом, ваша ЧСС в состоянии покоя будет выше. Также частота сердцебиения зависит от уровня стресса и факторов риска (курение, алкоголь, генетические факторы), которые приводят к повышению ЧСС.

Регулярные тренировки помогают снизить ЧСС! Хорошая новость! Еще не все потеряно!

Измерение вашей ЧСС в состоянии покоя необходимо сделать в момент, когда вы наиболее спокойны и расслаблены.
То есть самый подходящий момент для измерения ЧСС в состоянии покоя — утром, когда вы еще не встали с постели!!

Как ее измерить?

— Если у вас есть

прибор для измерения частоты сердцебиения, вам нужно всего лишь произвести измерения в течение 5 минут и вычислить средний показатель. Вы можете проводить измерения 3 дня подряд и рассчитать среднее значение за 3 дня.
Если же у вас нет специального прибора, вам нужно приложить 3 пальца на уровне сонной артерии (чуть сбоку от подбородка), чтобы почувствовать пульсацию и посчитать. В течение 15 секунд отсчитайте количество ударов и умножьте на 4. Повторите 3 раза и рассчитайте среднее значение за 60 секунд..

Помните, что ЧСС в состоянии покоя нужно измерять утром.
Если вы решили измерить ЧСС в состоянии покоя прямо сейчас, находясь в офисе в 3 часа дня, ваша частота сердцебиения, которую вы измерите, будет относительно низкой, но тем не менее выше, чем ваша реальная ЧСС в состоянии покоя.

МАКСИМАЛЬНАЯ ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

Теперь перейдем к максимальной частоте сердечных сокращений.
Она соответствует наиболее высокому ритму, с которым бьется ваше сердце.

Для ее расчета вы можете:

— провести тест для расчета максимальной ЧСС у спортивного кардиолога, это единственный достоверный способ.
— полевой метод: вы выполняете очень активные упражнения, чтобы довести ЧСС до максимума, и считаете достигнутую ЧСС. Конечно же этот тест должен проводить врач или профессиональный спортсмен!
— Формула для расчета максимальной ЧСС в зависимости от вашего возраста.

Ваша максимальная ЧСС = 220 – ваш возраст (для мужчин) и 226 – ваш возраст (для женщин).
Например, если я — мужчина в возрасте 39 лет, моя максимальная ЧСС должна быть 220 – 39 = 181 уд./мин. Как вы поняли, максимальная ЧСС варьируется в зависимости от возраста, но не так значительно в зависимости от тренировки.

Измерения, проведенные кардиологом, самые точные, тем не менее существуют и другие способы, но они сложнее и должны соответствовать вашим потребностям и вашему профилю.

РЕЗЕРВНАЯ ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

Поговорим о резервной частоте сердечных сокращений, так как именно этот показатель важен при расчете интенсивности нагрузки во время тренировки.

Как мы убедились ранее, ваша частота сердцебиения колеблется от ЧСС в состоянии покоя до максимальной ЧСС.

Возьмем к примеру Шарля, ему 39 лет, его ЧСС в состоянии покоя 65 уд./мин., а максимальная ЧСС 181 уд./мин. Его сердце бьется в промежутке от ЧСС покоя до ЧСС макс. Таким образом, его частота сердцебиения может изменяться в промежутке от 65 до 181 уд./мин. в зависимости от интенсивности нагрузки и вида спорта, которым он занимается. Его резервная ЧСС равна 181 – 65, то есть 116 уд/мин и соответствует диапазону изменения его ЧСС.
Резервная частота сердцебиения может повышаться или понижаться в зависимости от уровня вашей подготовки и в основном благодаря снижению ЧСС в состоянии покоя.

Перейдем к последнему этапу расчета зоны кардиотренировок по % от резервной ЧСС. Как я вам уже говорила, частота сердцебиения прямопропорциональна интенсивности нагрузок. Чем больше вы выполняете активных упражнений, тем выше ваша ЧСС.
Чтобы рассчитать уровень интенсивности вашей тренировки, можно пойти от обратного. То есть рассчитать уровень ЧСС, которого вы должны достичь во время тренировки, чтобы узнать уровень интенсивности тренировки. Для этого мы используем % от резервной ЧСС. Чем больше будет % вашей резервной ЧСС, тем выше будет интенсивность нагрузки.

Разберем на примере: Шарль занимается бегом на 65 % от его резервной ЧСС, то есть он должен бежать при ЧСС равной ((65*116)/100)+ЧСС покоя = 75+65 = 140 уд./мин.

Теперь вы знаете, как приложение рассчитывает интенсивность ваших тренировок.

Хорошего пути 🙂

Ему не хочется покоя | Волгоградская Правда

– Виталий Владимирович, от чего зависит частота сердечных сокращений и что считается нормой?

– Нормальной частотой сердечных сокращений считается 60–80 ударов в минуту. Такой пульс должен быть у человека в спокойном состоянии и если он в ближайшие полчаса не употреблял крепкий чай, кофе и не курил, то есть без каких?либо факторов, которые могут способствовать учащению сердечных сокращений. Утром, после пробуждения, пульс всегда реже, чем в течение дня, поскольку частота сердечных сокращений зависит от физической активности человека, от его эмоционального настроя, от возраста и даже от еды и ее объема. До еды пульс будет один, после еды – другой. И, конечно, пульс зависит от заболеваний, которые имеются у человека.

– Давайте уточним – от заболеваний сердца?

– Нет, изменение частоты сердечных сокращений не всегда свидетельствует о проблемах с сердцем. Учащенный пульс может свидетельствовать, например, о заболеваниях щитовидной железы, а при заболеваниях желудочно-кишечного тракта частота сердечных сокращений рефлекторно сокращается. Ускорить ритм сердца могут некоторые продукты и многие лекарственные препараты. Поэтому, если вы начали курс лечения новыми препаратами и вскоре обратили внимание на то, что пульс учащается, еще раз прочтите инструкцию. Возможно, сердцебиение – один из побочных эффектов. После некоторых препаратов для лечения артериальной гипертензии пульс, наоборот, может стать более редким. В любом случае нужно посоветоваться с врачом, и он поможет скорректировать лекарственную терапию. Но наиболее частой причиной нарушения ритма сердца являются конечно же все?таки заболевания сердца.

– Какой пульс «подсказывает», что надо обратиться к врачу? Ниже 60 ударов в минуту и выше 90?

– Вовсе нет. Пульс ниже 60 может быть физиологической нормой. Частота сердечных сокращений 55 и даже 50 ударов в минуту критична для обычного человека, но является вариантом нормы для спортсмена. Главное – надо знать: у здорового человека пульс равномерный, одной силы, одного напряжения, одного наполнения, даже если он реже 60 ударов в минуту. Но если у неспортсмена пульс ежедневно ниже 60 даже после физических нагрузок – это повод для обращения за медицинской помощью. Пульс выше 90 тоже может быть вариантом нормы. Но если пациент на протяжении уже длительного времени замечает, что пульс у него выше 90–100, то это тоже повод обратиться к кардиологу и пройти детальное обследование. Надо обратиться к врачу и в том случае, если пульс неравномерный, разной силы и разного наполнения.

– А когда есть смысл вызывать скорую?

– При внезапном (пароксизмальном) учащении ритма сердца. Если пациент раньше регулярно следил за собой, знал, что пульс у него 70–80, и вдруг после утреннего пробуждения, после физической или эмоциональной нагрузки заметил, что пульс его зашкалил до 120 и даже 200 ударов в минуту, и при этом он ощущает общую слабость, чувство страха, головокружение, вплоть до потери сознания или предобморочного состояния, это, несомненно, повод набирать 03. И однозначно надо вызывать скорую, если пациент впервые зафиксировал у себя пульс ниже 50 ударов в минуту, такой пульс сохраняется у него длительное время и сопровождается выраженной общей слабостью, вплоть до предобморочных состояний. Потеря сознания на фоне редкого пульса особенно опасна для пожилых пациентов.

– Что надо сделать, пока не приехала бригада СМП? Сейчас очень популярны препараты, замедляющие частоту сердечных сокращений – конкор, караксан и т. д. Или тот же нитроглицерин. Стоит ли их принять?

– Прежде всего, пациенту надо принять горизонтальное положение, расстегнуть тугой ворот, обеспечить доступ свежего воздуха и успокоиться. Можно принять какой?нибудь препарат успокаивающего и отвлекающего действия (валокордин, карвалол, валерьянку и т. д.). Но это единственный препарат, который я рекомендовал бы в этой ситуации, особенно если подобное у пациента произошло впервые. Причины нарушения ритма сердца могут быть самые разные. Да, сейчас есть рекомендации при затяжных болевых синдромах разжевать таблетку аспирина и положить под язык нитроглицерин. Но мы из практики знаем очень много случаев, когда нитроглицерин, который пациент принимает впервые в жизни, может привести к выраженному падению артериального давления. Поэтому его можно принимать только после консультации с врачом. Если принять «на всякий случай» конкор, можно так понизить частоту сердечных сокращений, что пациент «получит» брадикардию, а стимулирующие сердечные сокращения препараты могут очень сильно «подстегнуть» сердце, что тоже нехорошо. К тому же любой лекарственный препарат «смажет» клиническую картину, и врачу будет сложнее оценить тяжесть состояния пациента. Поэтому никакого самолечения до приезда врача! Он приедет и во всем разберется.

Что означает частота вашего пульса?

В Древнем Китае считали, что по сердечному ритму можно судить обо всем, что происходит в организме. И были не так уж неправы. Китайцы различали до 60 видов пульса, но достаточно разобраться в пяти.

60 ударов в минуту и ниже – брадикардия. При отсутствии других симптомов медленный пульс не говорит ни о каких проблемах, но сигнализирует: вы устали и нуждаетесь в отдыхе.

60–90 ударов в минуту. Это нормальный ритм для здорового человека.

90–120 – тахикардия. Вероятно, у вас лишний вес, при котором сердцу трудно справляться со своей работой. Есть и другие варианты: вы очень эмоциональны, вы занимались спортом, перевозбудились или плотно поужинали. Ускорение сердечного ритма происходит и при недостатке некоторых питательных веществ. Например, калия и витаминов группы В. Пульс 90–120 опасен, если вы недавно сели на диету или устроили разгрузочный день. Организм «говорит», что ему не нравятся ваши методы снижения веса.

120–160 ударов в минуту. Скорее всего, вы постоянно куда?то торопитесь, срываясь с места в карьер. ЧСС может резко возрастать при занятиях фитнесом. И все?таки обычно такой частый пульс подсказывает, что с вами не все в порядке и нужно пройти обследование у кардиолога.

160–200 ударов в минуту. Скорее всего, в этот момент вы очень быстро бежите, неважно – от инфаркта или с целью похудеть. Или переживаете внезапный стресс – волнение добавляет минимум 20 ударов в минуту. Полежите 10–15 минут, посчитайте пульс по?новому. Если он не изменился – немедленно к врачу! Речь идет о серьезном заболевании.

Как правильно измерить пульс

Для измерения пульса обычно используют лучевую артерию, на которую кладут четыре пальца руки (большой палец должен находиться на тыльной стороне конечности). Но измерить пульс можно не только на лучевой артерии. Подойдет любая крупная артерия (височная, сонная, локтевая, плечевая, подмышечная, подколенная, бедренная).

Не рекомендуется излишне надавливать на артериальный сосуд, поскольку его пережатие приведет к исчезновению пульса и измерение придется начинать заново.

Измерять пульс нужно в течение одной минуты. Измерение за 15 секунд и умножение результата на четыре может привести к ошибке, ведь даже за это время частота пульсовых колебаний может измениться.

Не забывайте, что в вертикальном положении тела частота сердечных сокращений будет выше, чем в положении лежа, и что интенсивная физическая нагрузка ускорит пульс.

У КОГО ОСОБЫЙ ПУЛЬС?

На частоту сердечных сокращений (ЧСС) влияют такие показатели, как пол, возраст, физическая подготовка и даже род занятий человека. Вот что стоит помнить:

Мужчины и женщины в разной степени реагируют на различные события (мужчины, как правило, более хладнокровны, а женщины – более эмоциональны и чувствительны), поэтому ЧСС у слабого пола выше. Однако норма пульса у женщин очень мало отличается от таковой у мужчин.

Вне конкуренции находятся беременные женщины. У них несколько повышенный пульс считается нормальным: во время вынашивания ребенка организм матери должен в полном объеме обеспечить потребность в кислороде и питательных веществах себя и растущий плод. Для выполнения этой задачи органы дыхания, кровеносная система и сердечная мышца претерпевают определенные изменения, поэтому ЧСС умеренно увеличивается.

Относительно редкий пульс отмечается у людей, не забывающих о ежедневных физкультурных упражнениях и пробежках, предпочитающих активный отдых и ведущих очень здоровый образ жизни. Пульс 55 ударов в минуту в покое для этой категории взрослых считается нормальным – их сердце работает экономично.

Еще более экономично работает сердце у лыжников, велосипедистов, бегунов, гребцов и приверженцев других видов спорта, требующих особой выносливости. Их пульс в покое может составлять 45–50 ударов в минуту.

Частота сердечных сокращений несколько зависит и от роста: у высоких людей сердце в обычных условиях работает медленнее, чем у низкорослых.

Питомец захворал: как определить, что вашей собаке пора к врачу

Любому владельцу собаки следует научиться отличать больную собаку от здоровой, чтобы суметь оказать ей своевременную и посильную помощь. А также правильно изложить ветеринарному врачу симптомы начавшегося заболевания. Помните, что собаки не могут сами пожаловаться на свое самочувствие, поэтому их здоровье находится в ваших руках. Вы должны внимательно следить за своим животным, и при первых же признаках недомогания, изменения внешнего вида или поведения проверять, не заболела ли собака.

У здорового животного хороший аппетит, гладкая и блестящая шерсть, холодная и влажная мочка носа (во время сна она может быть сухой и теплой), слизистые оболочки розовые и умеренно влажные. Признаками здоровья животного являются его бодрость и подвижность. Важными критериями оценки состояния здоровья собаки служат температура, пульс и частота дыхания, сообщает сайт https://uveterinara.ru.

Нормальной считается температура от 37,5 до 39,2 градусов Цельсия у собак крупных пород, и от 38,5 до 39,4 градусов – у маленьких собак. Подъем температуры свыше указанных значений может свидетельствовать о начале патологического процесса (воспаления, инфекционного заболевания и т.д.). Запомните, а лучше запишите нормальную температуру тела своей собаки в состоянии покоя. Помните, что температура тела животного может повыситься при волнении и испуге, после физической нагрузки, а также в жаркую погоду, при отравлении, электрошоке или гиперфункции щитовидной железы.

Пульс отражает частоту и ритм сердцебиения, а также силу толчков сердечной мышцы. В спокойном состоянии частота пульса у здоровой собаки колеблется от 70 до 120 ударов в минуту. У крупных собак и животных, ведущих более спокойный образ жизни, сердцебиение замедленное. Учащенным пульс бывает при повышении температуры, при воспалительных процессах, боли, физических нагрузках, при перевозбуждении, страхе и жаркой погоде. У щенков и собак мелких пород частота пульса может достигать 160 ударов в минуту.

Частоту дыхания удобно определять по движениям грудной клетки, брюшной стенки или крыльев носа. В норме она составляет от 12 до 25 дыхательных движений в минуту. Щенки и молодые животные, у которых обмен веществ активнее, чем у взрослых, дышат чаще, чем взрослые собаки, а суки дышат чаще, чем кобели. Кроме того, мелкие собаки дышат с большей частотой, чем крупные. Изменения в частоте дыхания вашей собаки могут быть вызваны страхом, болью, шоком, заболеваниями респираторной системы. Нужно учитывать также, что дыхание учащается в жаркую погоду, при физической нагрузке, при возбуждении собаки. Дыхание здорового животного после нагрузок восстанавливается за несколько минут. Затруднение дыхания может быть вызвано тепловым ударом или, в редких случаях, нехваткой кальция в крови в период лактации у сук. Животное может задыхаться при сердечной недостаточности, при воспалениях мочеполовой системы, а также при заглатывании инородного предмета.

Больная собака внешне и по поведению отличается от здоровой. Известно, что всякое заболевание вызывает в организме любого животного, в том числе и у собаки, целый ряд более или менее серьезных расстройств, которые имеют различные видимые проявления, отмечают эксперты «Ветеринарного портала«.

При заболевании поведение собаки меняется. Она становится вялой, больше лежит, выглядит грустной, старается укрыться в тихом затемненном месте, на зов откликается неохотно или же, наоборот, чересчур возбуждена, постоянно перемещается по квартире, жалобно скулит и даже агрессивна. Движения могут стать неловкими, некоординированными. Признаками начала заболевания могут служить также быстрая утомляемость, нарушение аппетита, бессонница или наоборот повышенная сонливость.

Шерстный покров становится взъерошенным, тускнеет, может наблюдаться повышенная линька, изменение цвета (желтушность), эластичности кожи. У больной собаки появляются выделения (гнойные, слизистые и др.) из носа, глаз, рта и других органов. Бесцветные выделения могут быть свидетельством анемии, желтоватые — говорить о повреждении печени, кровавые — указывают на серьезные инфекции или отравление, голубоватые — на сердечную недостаточность или нарушения в работе кровеносной системы.

Глаза. Выделения гноя, прищуренность, зуд кожи век, пожелтение слизистой оболочки. Глаза могут быть полузакрыты третьим веком.

Ротовая полость. Повышенное слюнотечение, неприятный запах изо рта, десны и язык могут быть покрыты налетом или язвочками. Слизистые оболочки рта, век — бледные, синюшные или желтушные.

Пищеварение. Деятельность желудочно-кишечного тракта изменена: отмечаются рвота, понос, запор, болезненная дефекация, скопление газов в кишечнике. Отмечается наличие в каловых массах инородных предметов (шерсти, глистов и пр.). Капли крови в фекалиях также указывает на серьезную внутреннюю патологию. О желудочном кровотечении, и, в первую очередь о кишечном кровотечении, свидетельствует кал темного, почти черного, цвета.

Мочеполовая система. Повышенное мочеотделение, недержание мочи, отсутствие мочеиспускания, болезненность при опорожнении мочевого пузыря, цвет мочи (в норме – желтая) и количество ее изменяются, появляется неприятный запах, слизисто-гнойные выделения из половых органов, сгорбленная спина, скованная походка, болезненность в области поясницы. О том, что у собаки возникли проблемы с почками, может свидетельствовать также сладковатый запах изо рта. Болезнями, затрудняющими мочеиспускание и прохождение пищи, могут быть опухоль, гипертрофия простаты, цистит и другие.

Дыхание. Становится частым или, наоборот, редким и поверхностным (при болезненности), появляются хрипы, сопение, кашель, одышка, сиплый лай. Одышка у собаки может быть вызвана повышенной физической нагрузкой, воспалением легких или эмфиземой легких, являющейся, в свою очередь, следствием отравления. Затрудненное дыхание наблюдают при плеврите, сердечной недостаточности, анемии, сердечных глистах. У старых собак признаком сердечной недостаточности может быть кашель. Повышенная жажда может быть связана с простудой, диабетом, водянкой, почечной недостаточностью, или другими болезняи почек, а если к ней прибавляется физическая слабость и запах из пасти, то это, скорее всего, свидетельствует об уремии.

Рвота развивается в ответ на попадание в желудок ядовитых трав и вообще при отравлениях, при глистной инвазии, поездках в транспорте; рвота и нарастающая физическая слабость в сочетании с запором свидетельствуют о непроходимости кишечника и о присутствии в кишечнике чужеродного тела.
Желтушность слизистых может быть признаком гепатита, отравления, лептоспироза, а также пироплазмоза. Повышенное слюноотделение возникает при повреждении языка и полости рта, при попадании инородного тела в пищевод, при тепловом и солнечном ударе, при отравлениях и некоторых болезнях печени. Оно также может быть симптомом такого страшного заболевания как бешенство.

Температура тела собаки, дыхание, пульс изменяются, но указанные признаки заболеваний собаки, как правило, не проявляются все одновременно: обычно наиболее ярко бывает выражен один признак, а остальные сопутствуют ему (в том или ином сочетании). Об улучшении самочувствия и о выздоровлении собаки можно судить после исчезновения всех болезненных проявлений, характерных для того или иного заболевания.

О многом может рассказать и поза собаки. Здоровое животное отдыхает или спит в непринужденной позе, распрямив туловище и вытянув конечности. Больная собака принимает вынужденную позу, способствующую снижению болевых или каких-либо неприятных ощущений. В частности, при заболевании сердца собака стоит, широко расставив передние конечности — это облегчает дыхание; поврежденную конечность собака удерживает на весу; при мочекаменной болезни возможна перемежающаяся хромота на задние ноги слева или справа, соответственно больной почке и т.д.

Берегите сердце–измеряйте пульс / ГаджетУфа

Здоровье человека – это главная и неотъемлемая часть жизни. А контролирование здоровья, подержание отличного самочувствия и общего состояния – это главные задачи любого человека.

Основную роль в кровообращении организма играет наше сердце. Именно мышцы сердца перегоняют кровь и обеспечивают важным для организма кислородом.

Именно для того, чтобы вся система кровообращения функционировала исправно, нужно отслеживать состояние сердца, и особенно частоту сердечных сокращений и пульс. Два этих важных критерия отвечают за функционирование сердца.

Что такое пульс и частота сердечных сокращений?

Пульс – это расширение сердечных сосудов за минуту в момент выброса крови сердечными мышцами.

ЧСС – это сердечные сокращения, совершаемые в минуту.

Хоть и данные два критерия являются разными, однако норма – это когда оба показателя равны. В случаях, если показатели не равны, то можно говорить о недостаточном пульсе. И измерение названых показателей очень важно для оценки всего состояния здоровья.

ЧСС зависит от некоторых критериев – пол, возраст человека, состояние иммунитета, образ деятельности и наличие каких-либо заболеваний сердца.

Изменение ЧСС может быть следствием стресса, физ. нагрузок или эмоционального напряжения человека. При этом, ЧСС может зависеть даже от климата страны, в которой Вы проживаете или находитесь. Ведь даже изменение давления воздуха и температуры может влиять на ЧСС.

Измерение пульса и ЧСС производится несколькими способами. Для измерения необходимо приложить палец к уху или к запястью и засечь одну минуту. А также можно отсчитывать ЧСС в течение полуминуты или 15 секунд. При отсчитывании в течение 15 секунд, необходимо ЧСС умножить на четыре. А при отсчитывании в течение полуминуты, необходимо ЧСС умножить на два, и Вы получите нужный результат.

Однако, для более точного измерения ЧСС отлично подойдут браслеты данной функцией.

Своевременное измерение ЧСС является важной процедурой, которая не занимает много Вашего времени, и при этом очень важна для знания общего состояния здоровья. Так, измеряя ЧСС, можно предупредить сердечные заболевания – брадикардия и тахикардия. А на возможное наличие каких-либо проблем с сердцем Вам уже будет проще реагировать и принимать необходимые меры.

Браслеты с функцией измерения пульса и ЧСС Вы сможете выбрать в нашей подборке на сайте, перейдя по ссылке.

Нормальная частота пульса, частота пульса в состоянии покоя, частота пульса и др.

Это нормально — задаться вопросом, правильно ли тикает ваше сердце. Иногда может показаться, что он бьется слишком медленно. Или вы можете беспокоиться, что он гоняется слишком быстро. По правде говоря, вы много слышали о своем неправильном пульсе. Пришло время исправить ситуацию.

1. Миф: Нормальная частота пульса составляет 60-100 ударов в минуту.

Это старый стандарт. Многие врачи считают, что она должна быть ниже. «Идеально около 50-70 ударов в минуту», — говорит Сюзанна Стейнбаум, доктор медицины, директор отделения здоровья женщин в больнице Ленокс Хилл.

Недавние исследования показывают, что частота сердечных сокращений выше 76 ударов в минуту во время отдыха может быть связана с более высоким риском сердечного приступа.

Чем лучше вы находитесь, тем медленнее будет ваш пульс, когда вы не двигаетесь. «Это нормально, если частота пульса в состоянии покоя составляет 80, но это не означает, что вы здоровы», — говорит Стейнбаум.

2. Миф: неустойчивый пульс означает, что у меня сердечный приступ.

Когда ваше сердце бьется нерегулярно, у вас возникает так называемое сердцебиение.Вы можете почувствовать, как будто он пропустил удар или ускорился. Или это может показаться кратким трепетом или стуком в груди.

Продолжение

«В большинстве случаев эти ощущения не опасны для жизни», — говорит Апур Патель, доктор медицины, кардиолог в North Shore-LIJ Medical PC в Манхассете, штат Нью-Йорк

Многие вещи могут вызывать сердцебиение, например:

«Нерегулярное сердцебиение не означает, что у вас сердечный приступ», — говорит Стейнбаум. Но если это новый симптом, боли в груди или проблемы с дыханием, обратитесь к врачу.

3. Миф: Если у меня учащенный пульс, это всегда означает, что я в стрессе.

Стресс — это только одна вещь, которая может поднять вам пульс. Частота сердечных сокращений также может увеличиваться, когда вы занимаетесь спортом, волнуетесь, тревожитесь или грустите.

Когда вы встаете, ваш пульс может учащаться на 15-20 секунд, прежде чем он вернется в норму. Даже погода, например, высокая температура или влажность, может поднять ее.

Если вы принимаете лекарства для щитовидной железы, учащенный пульс может быть признаком того, что вы принимаете слишком много. Поговорите со своим врачом.

4. Миф: Если у меня нормальный пульс, значит, с моим кровяным давлением все в порядке.

Иногда частота сердечных сокращений и артериальное давление идут рука об руку. Например, когда вы тренируетесь, злитесь или пугаетесь, они оба поднимаются вверх.

Но они не всегда связаны. Если у вас нормальный пульс, ваше кровяное давление может быть другим. Оно может быть слишком высоким или слишком низким, и вы можете этого не осознавать.

Даже если у вас нормальный пульс, регулярно проверяйте артериальное давление.

5. Миф: Если у меня медленный пульс, значит, у меня слабое сердце.

Не обязательно. Низкая частота пульса может быть признаком вашего здоровья и хорошей формы. Сердечная мышца спортсмена находится в лучшей форме, поэтому ей не нужно работать так много, чтобы поддерживать стабильный ритм.

В целом, говорит Патель, медленные темпы являются проблемой только в том случае, если вы также теряете сознание, чувствуете головокружение, одышку или боль в груди. Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.

забавных фактов о вашем трудолюбивом сердце

19 февраля 2020

Это так? Интересные факты о вашем трудолюбивом сердце

Ваше сердце — это одна трудолюбивая мышца — потрясающий гигантский насос, который работает каждую секунду, каждую минуту каждого дня.Он усердно работает на вас, поэтому позвольте этим забавным фактам о вашем сердце вдохновить вас немного усерднее работать, чтобы сохранить его здоровым.

Сердце вашего взрослого человека бьется примерно 100 000 раз в день. По данным Американской кардиологической ассоциации, это по крайней мере один удар в секунду или 60–100 ударов в минуту. Для людей, у которых частота пульса близка к 60 ударам в минуту, это примерно 86 000 раз в день. И это 144 000 раз в день, если ваш пульс приближается к 100 ударам в минуту.
По мере того, как вы становитесь старше, ваш пульс замедляется. По мере того, как дети растут, их тельца постоянно претерпевают изменения: становятся длиннее конечности и крепнут кости. По данным Национального института здоровья, частота сердечных сокращений также меняется в молодости:

0-11 месяцев — 70-160 ударов в минуту
1-4 года — 80-120 ударов в минуту
5-9 лет — 75-110 ударов в минуту

Нормальная частота пульса в состоянии покоя для взрослых колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Как правило, более низкая частота пульса в состоянии покоя означает улучшение здоровья сердца и его более эффективную работу. Например, у хорошо тренированного спортсмена нормальная частота пульса в состоянии покоя может быть ближе к 40 ударам в минуту.
Во время сна частота пульса снижается. Во время сна частота сердечных сокращений обычно опускается ниже 60 ударов в минуту. Почему? Ваш метаболизм замедляется, что, в свою очередь, замедляет работу сердца и помогает телу расслабиться.

Чтобы измерить частоту пульса, просто проверьте свой пульс.Положите указательный и третий пальцы на шею сбоку от трахеи. Чтобы проверить пульс на запястье, поместите два пальца между костью и сухожилием лучевой артерии, которая расположена на стороне большого пальца запястья. Когда вы почувствуете свой пульс, подсчитайте количество ударов за 15 секунд и умножьте это число на четыре, чтобы рассчитать количество ударов в минуту.

Имейте в виду, что на частоту сердечных сокращений могут влиять многие факторы, в том числе:

Возраст
Фитнес и уровни активности
Быть курильщиком
Болезнь сердца, высокий уровень холестерина или диабет
Температура воздуха
Положение тела (стоя vs.лежа, например)
эмоции
Размер корпуса
Лекарства, которые вы сейчас принимаете

Несмотря на широкий диапазон нормальных значений, необычно высокая или низкая частота пульса может указывать на основную проблему. Проконсультируйтесь со своим врачом, если ваш пульс в состоянии покоя постоянно превышает 100 ударов в минуту (тахикардия) или если вы не тренированный спортсмен, а ваш пульс в состоянии покоя ниже 60 ударов в минуту (брадикардия) — особенно если у вас есть другие признаки или симптомы. , например, обморок, головокружение или одышка.

Убедитесь, что вы много работаете, чтобы сохранить свое сердце здоровым — так же, как оно много работает для вас. Ежегодный осмотр у вашего основного лечащего врача или кардиолога может помочь вам принять более активное участие в сохранении здоровья сердца. Назначьте встречу сегодня.

Быстрый и простой способ измерить вашу общую физическую форму — Физиотерапия Карен Литзи

Большинство людей знакомы с частотой сердечных сокращений (иногда называемой вашим пульсом) — мерой того, насколько быстро ваше сердце бьется.

Для обычного взрослого:

Нормальная частота пульса составляет от 60 до 100 ударов в минуту .

В течение дня ваша частота пульса меняется по разным причинам:

Во время тренировки… ..

Стрессовое представление… ..

Во время сна… ..

После приема некоторых лекарств… ..

Выпив чашку кофе.

То, что многие люди могут не знать, так это то, сколько информации о здоровье и физической форме может рассказать вам ваш пульс.

Один невероятно полезный и простой способ измерить вашу общую физическую форму и здоровье сердца:

Восстановление вашего пульса.

Восстановление частоты пульса — это показатель того, насколько быстро ваш пульс снижается после интенсивных упражнений, обычно измеряется через одну, две или три минуты. Чтобы получить точные данные о восстановлении частоты пульса, люди проходят так называемый тест на пиковые нагрузки, часто на беговой дорожке или велотренажере, где они тренируются так интенсивно и быстро, как только могут, до тех пор, пока не устанут слишком сильно, чтобы двигаться дальше. Затем частота пульса регистрируется в конце теста и после отдыха в течение одной, двух и трех минут.

Заинтересованы в восстановлении сердечного ритма, но не хотите измерять его старомодным способом, прощупывая пульс на запястье или шее после надавливания на ягодицы?

Я тоже.

К счастью, многие умные часы, такие как Apple Watch и различные предложения от Garmin, автоматически измеряют восстановление вашего пульса. Если вы используете пульсометр, популярные приложения, такие как Strava, также могут предоставить показатели восстановления вашего пульса.

Важно отметить, что выполнение теста на пиковые нагрузки для измерения восстановления пульса небезопасно для всех! Если вы беспокоитесь о том, чтобы приступить к выполнению программы упражнений, не показываете восстановление пульса, которым вы довольны, или просто хотите, чтобы вам помогли стать здоровее и сильнее — свяжитесь с нами!

Но как узнать, что такое хорошее восстановление пульса? К счастью, есть много серьезных научных данных, которые могут дать нам представление.

Исследовательская статья из Медицинского журнала Новой Англии показала, что:

В статье 2017 года в Журнале Американской кардиологической ассоциации собрана тонна исследований по восстановлению сердечного ритма (это называется мета -анализ) и обнаружил достаточно сильную взаимосвязь между восстановлением частоты сердечных сокращений и здоровьем сердечно-сосудистой системы, чтобы рекомендовать это как то, что следует учитывать при оценке риска таких вещей, как сердечные заболевания.

Восстановление пульса также может быть неплохим показателем физической формы и работоспособности!

Исследование элитных спортсменов 2017 года обнаружило:

Среднее восстановление ЧСС за одну минуту должно быть: 23 удара в минуту
Восстановление ЧСС за две минуты: 58 ударов в минуту
Трехминутное восстановление ЧСС должно быть: 82 удара в минуту .

Для тех из нас, кто не считается элитными спортсменами (например, я 👋🏻), исследование 2014 года, в котором изучались физически активные мужчины, показало:

В целом, неплохо подумать, чем быстрее восстанавливается частота сердечных сокращений, тем лучше фитнес.

И точно так же, как на частоту сердечных сокращений могут влиять многие вещи, ежечасно, изо дня в день, на восстановление сердечного ритма тоже влияет. Одно измерение может быть полезным, но самые точные данные дают несколько измерений с течением времени.

Восстановление частоты пульса — одна из многих вещей, на которые мы с Карен можем обратить внимание, работая с вами, чтобы убедиться, что вы на правильном пути к достижению целей восстановления и фитнеса.

Есть ли у вас травма, из-за которой вы не можете поддерживать такую физическую форму, как хотелось бы?
Вы из тех, кто имел дело с проблемами со здоровьем и хотите быть уверены, что делаете все возможное, чтобы быть максимально здоровым?
Или вы просто хотите улучшить свою силу и физическую форму?
Мы можем помочь.

Советы по частоте пульса — ЭТО ANT

По номерам — что вам показывает пульсометр

Салли Эдвардс

Есть много способов измерить свою физическую форму: количество повторений, пробег, уровень интенсивности. Тем не менее, для тех, кто хочет ощутимо отслеживать свой прогресс, одним из самых важных инструментов является датчик сердечного ритма. И то, и другое потому, что это помогает людям оценить их текущее состояние физической формы и предоставляет им ценные данные, чтобы гарантировать, что они максимизируют свои тренировки.К сожалению, многие люди, использующие пульсометры, на самом деле не понимают, что им показывают или что на самом деле означают эти разные значения пульса. И они не знают, как использовать эти цифры для улучшения своих тренировок. Так что, если вы заметили, что избегаете использования пульсометра, потому что не знаете, что все это означает, не волнуйтесь. Вот как преодолеть два самых больших препятствия — понять различные значения частоты пульса и как их интерпретировать, чтобы измерить свою физическую форму.

ШАГ 1. Узнайте числа пульса

Существуют разные типы измерения пульса, и каждый из них играет важную роль. Носите монитор сердечного ритма в течение дня в течение нескольких дней, чтобы отслеживать и записывать ваши обычные данные о частоте сердечных сокращений в различных состояниях, включая:

Пульс в состоянии покоя

Это частота, с которой ваше сердце бьется в состоянии полного покоя, за которым лучше всего следить с утра, лежа в горизонтальном положении.

Дельта пульса

Это разница между вашим пульсом в состоянии покоя и стоя. Поэтому измерьте свою дельту пульса стоя и вычтите это число из частоты пульса в состоянии покоя.

Частота пульса при аэробных нагрузках

Отслеживайте частоту пульса во время ваших любимых занятий, таких как ходьба, спортивная ходьба, бег трусцой, бег и езда на велосипеде. Какую частоту сердечных сокращений вызывает каждое действие, когда вы идете легко, умеренно или тяжело? Что вы чувствуете, когда играете в развлекательную игру в теннис или в соревновательную игру?

Максимальное сжигание жира

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали о жиросжигающем потенциале упражнений низкой интенсивности, ваша зона максимального сжигания жира на самом деле находится на «верхнем» конце вашей аэробной зоны — около 80 процентов вашей максимальной частоты пульса. Это правда, что работу с более низким уровнем интенсивности (от 50 до 65 процентов вашей максимальной частоты пульса) легче поддерживать в течение длительного периода времени (час или более), и это также позволяет сжигать больший процент жировых калорий. по сравнению с углеводными калориями. Тем не менее, поминутно, этот более низкий уровень нагрузки сжигает значительно меньше общих калорий и, следовательно, меньше калорий жира в целом. Примерно на 80% от максимальной вы сжигаете наибольшее общее количество жира за самый короткий промежуток времени.Как правило, вы сможете удерживать максимальную интенсивность сжигания жира не менее 30 минут (дольше по мере того, как вы станете в хорошей форме).

Оцените частоту пульса для максимального сжигания жира с помощью этого теста:

Выберите занятие, в котором вы можете поддерживать постоянную интенсивность, например бег, езду на велосипеде, катание на лыжах, греблю и т. Д. • Разминка в течение 10–15 минут.
Увеличьте интенсивность до максимальной частоты пульса, которую вы можете удерживать, и поддерживайте ее в течение 10 минут. Вы должны уметь говорить, но ваши предложения будут короткими и прерывистыми.
Активное восстановление в течение трех минут — продолжайте двигаться, но с легким сопротивлением или интенсивностью.
Вернитесь к максимальной частоте пульса, которую вы можете удерживать в течение 10 минут, и поддерживайте ее.
Остудите от пяти до 10 минут.
Усредните свою частоту пульса из двух интенсивных 10-минутных тренировок, чтобы определить расчетное максимальное сжигание жира. (Примечание: это число должно быть эквивалентно тому, которое отображается на большинстве аэробных тренажеров.)

Максимальная частота пульса

Это максимальное количество раз, которое ваше сердце может биться за одну минуту во время изнурительного усилия.Как и в случае с другими числами, максимальная частота пульса зависит от вашей физиологии. Вы можете оценить его, используя одну из нескольких доступных формул, но каждая из них имеет свои ограничения. Вот тот, который мы рекомендуем большинству людей:

[210] минус [1⁄2 вашего возраста] минус [5 процентов вашего веса] плюс [4 (мужчины)] или [0 (женщины)].

Например, у 35-летнего мужчины с весом 180 фунтов максимальная частота пульса будет 187,5: 210-17,5-9 + 4 = 187,5.

Еще один способ определить максимальную частоту сердечных сокращений — провести субмаксимальный тест.Вот два примера такого теста. (Примечание: перед выполнением этих тестов любой человек старше 40 лет должен сначала проконсультироваться с врачом или квалифицированным тренером.)

Тест лестничного разговора:

Выберите занятие, интенсивность которого можно постепенно увеличивать, например бег, езду на велосипеде или греблю. Начните с ЧСС 110 ударов в минуту и читайте что-нибудь вслух в течение 30-40 секунд. Продолжайте увеличивать частоту пульса до тех пор, пока вы не перестанете комфортно говорить. Это ваш «порог разговора».»Добавьте 40 к этому числу, чтобы определить расчетную максимальную частоту пульса.

Прогулочный тест:

После разминки быстро прогуляйтесь в течение пяти минут и отметьте свою пиковую (самую высокую) частоту сердечных сокращений. Затем добавьте к этому числу соответствующий коэффициент физической подготовки, чтобы получить расчетную максимальную частоту пульса.
УРОВЕНЬ ФИТНЕСА Плохо Средне Отлично Спортсмен
ФАКТОР ФИТНЕСА +40 +50 +60 +90

Частота пульса восстановления

От 75 до 85 процентов вашей максимальной частоты пульса, замедлите движение или остановитесь и определите, на сколько ударов в минуту ваше сердце может упасть как за одну, так и за две минуты.

ШАГ 2. Использование чисел частоты пульса

Как только вы узнаете свои нормальные значения частоты пульса, пора что-то с ними сделать. Умение интерпретировать свои числа и реагировать на них имеет решающее значение для определения того, соответствует ли ваша программа тренировок цели, требуется больше времени на восстановление или ее необходимо усилить.