22Июл

Дефицит магния симптомы у женщин – , , ,

Как проявляется нехватка магния в организме женщины

Роль магния в организме человека

Содержание статьи:

Специалисты в области здоровья нередко присваивают ключевую роль магнию для нормального функционирования организма человека. Данный элемент обладает множеством функций, но самой важной является поддержание в здоровом состоянии нервных и мышечных волокон. Медики говорят о том, что причиной многих женских недомоганий является нехватка магния в организме.

Потребление магния придает сил и укрепляет здоровье

Симптомы у женщин способны привести к частым спазмам мышц, а также инфаркту. Очень важно не упускать из виду неоспоримый факт, что этот элемент имеет свойство вымываться из организма, причины этого могут быть разные.
Для человека магний является весьма ценным макроэлементом.

Данное вещество входит в состав почти трехсот биохимических процессов всего организма, контролирует уровень давления в артериях, участвует в процессах обмена, поддерживает иммунитет и т. д. Когда в организме достаточно этого элемента, человек отлично себя чувствует.

Почему магний так важен

В основном, магний поступает в организм с пищей

Функции магния сложно переоценить.
Основными из них являются, например, такие:

  1. Гарантия работоспособности всех мышечных волокон у человека (сердце, желудок, кишечник).
  2. Формирование костных тканей.
  3. Защита от лишних солей в организме.
  4. Обеспечение рациональной работы нервных окончаний.
  5. Детоксикация организма.
  6. Участие в обменных процессах.
  7. Контроль за давлением в артериях.
  8. Регулирование количества сахара в крови.
  9. Регенерация организма.

    Магний регулирует работу многих органов

Трудности, возникающие при недостатке магния у женщин

Нехватка магния в организме может привести к болезням сердца

Человеку необходимо употреблять 280-320 мг магния в сутки, при беременности 350-380 мг в день, а при выполнении большого количества физических упражнений 430-450 мг.

Весь организм человека содержит около 20 гр. этого элемента, большее его сосредоточение находится в костях. Для хорошего самочувствия человеку не так уж много нужно данного макроэлемента.

Нехватка магния в организме может привести к болезням сердца. Наблюдающиеся симптомы у женщин грозят инсультом, аритмией, а также инфарктом миокарда.
Причиной недостатка данного макроэлемента может быть повышенный холестерин. Следовательно, сосуды находятся в большей опасности и подвержены болезням.
Нервная система при нехватке магния также может пострадать. В организме у женщины возможны появления таких симптомов, как депрессивные состояния, немотивированные страхи, бессонница.

Магний является основой репродуктивной функции у человека. Достаточное количество этого элемента дает гарантию не только регулярности менструального цикла и возможности забеременеть, но и стабильному протеканию всей беременности и здоровью плода, без наличия угроз выкидыша, а также повышенным тонусом матки.

Употребление магния при беременности обязательно

Недостаток магния в старости может повлечь за собой проблемы с костями, потому как именно данный элемент является связующим звеном между фосфором и калием, которые отвечают за крепость костных тканей.

А еще может произойти отток жидкости, что сразу скажется на кожном покрове не лучшим образом, и первопричиной этого также выступает нехватка магния в организме. Симптомы у женщины могут быть еле заметны, но главное то, что это очень сказывается на качестве ее жизни.

[box type=»note» ]Обратите внимание! Недостаток магния в старости может повлечь за собой проблемы с костями, потому как именно данный элемент является связующим звеном между фосфором и калием, которые отвечают за крепость костных тканей.[/box]

Основные симптомы нехватки магния в женском организме

Недостаток магния в организме чреват разными последствиями
  1. Покрытие артерий известью (избыток кальция). Это не основной симптом, но самый серьезный, потому как последствия нехватки магния весьма плачевные – инфаркт миокарда, инсульт, а также иные болезни сердца и сосудов. Известный факт – большинству людей, подверженных инфаркту назначают хлорид магния для разжижения крови и остановки кальцификации артерий.
  2. Судороги и спазмы в мышцах. Данный симптом заметен сразу. Мышцы становятся жесткими, отсюда спазмы и судороги. Часто это встречается при беременности.
  3. Тревожные, депрессивные состояния. Наука давно доказала тот факт, что магний напрямую влияет на психику человека. Из-за нехватки этого элемента организм реагирует мгновенно, что сопровождается лишней нервозностью, страхами, бессонницей, понижением внимательности, ухудшением памяти, а также учащенными болевыми спазмами в области головы.
  4. Повышенное кровяное давление. Данный симптом изучен вдоль и поперек. Специалисты Гарвардского университета исследовали взаимодействие количества магния в организме и уровень артериального давления. Итогом наблюдений было то, что достаточное употребление магния способствует здоровому состоянию сосудов и давлению в крови.
  5. Нарушение гормональной сферы у представительниц женского пола. При увеличении уровня магния происходит повышение эстрогена, что является давно признанным фактом. Именно поэтому беременные женщины при нехватке магния начинают чувствовать боль и судороги.
  6. Увлечение шоколадными продуктами. Шоколад является богатым источником магния, поэтому излишняя тяга к данному продукту может быть как раз симптомом дефицита магния.
  7. Бессонница. Вышеперечисленные симптомы можно обнаружить сразу, а этот нет. Исследования показали, что при приеме дополнительного количества магния у людей, которые не жаловались на сон, все равно были заметны явные улучшения засыпания. Этот элемент позволяет расслабиться как телом, так и разумом, погрузившись в безмятежные сновидения.
  8. Чувство усталости и снижения инициативности. Нехватка магния в организме сказывается на физической энергии. Характерные симптомы у женщин это быстрая утомляемость, бессилие.

Большинство перечисленных выше симптомов относятся к видам человеческого темперамента либо являются показателями различных болезней. Чаще всего нехватка магния в организме может наблюдаться у женщин, которые подметили несколько симптомов дефицита данного макроэлемента одновременно.

С помощью сдачи медицинских анализов этот недостаток можно выявить только у 10 процентов заболевших. В основном если в организме мало магния, то он начинает поступать в кровь из костных тканей, тем самым ослабевая их.

Существует простой метод постановки диагноза: требуется растянуть и в то же время напрячь мышцы. В том случае если человек почувствовал боль, то появление вышеприведенных признаков нехватки магния — не случайность. Следовательно, необходимо обратиться в клинику к специалисту.

Причины дефицита магния

Курение и алкоголь провоцируют дефицит магния

Неблагоприятное воздействие на организм женщины оказывают следующие факторы сегодняшней реальности:

— Принятие в пищу фастфуда, полуфабрикатов, которые насыщены солью и различными добавками;

— Употребление мягкой воды, которая содержит очень мало магния;

— Такая вредная привычка, как курение очень плохо влияет на весь организм женщины в целом, а также уменьшает количество магния.

— Чрезмерное употребление алкогольных напитков;

Прием лекарств, например, диуретиков, приводит к вымыванию лишних солей из организма вместе с магнием;

— Принятие противозачаточных средств тоже влечет за собой потерю магния;

— Менструации являются причиной потери магния, поэтому наиболее выраженное ухудшение психологического состояния у женщин в данный период вызвано именно уменьшением уровня этого элемента;

— Недостаточное количество витамина В6 сказывается на количестве магния напрямую, так как без него магний не сможет проникнуть в клеточную мембрану;

— Регулярные стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки и психологические срывы, которые являются причиной увеличения уровня адреналина в крови.

Недомогание чаще всего проявляется после бурной умственной деятельности либо физических нагрузок. Ночью все органы и мышцы расслабляются, а процессы обмена нормализуются. Примерно в 6 часов утра начинается работа надпочечников, которые дают энергию организму на целый день.

Когда женщина наблюдает симптомы недостатка магния, то можно заметить всплеск энергии вечером, а в утренние часы апатию.

Нервная система может дать сбой из-за разлада в ионном обмене. Если происходит нехватка магния, то эти процессы разрушаются.

Магний выступает в главной роли формировки коллагена, который просто необходим для здорового кожного покрова. Чтобы избежать преждевременного старения требуется следить за здоровьем, чтобы не образовалась нехватка магния в организме. Симптомы у женщин могут привести к формированию ранних морщин, утверждают специалисты.

[box type=»info» ]Внимание! Когда женщина наблюдает симптомы недостатка магния, то можно заметить всплеск энергии вечером, а в утренние часы апатию.[/box]

Какие могут быть последствия длительной нехватки магния

Недостаток магния можно выявить по самочуствию

В период беременности у женщин нехватка магния чревата серьезными нарушениями развития плода и ослаблением здоровья. Симптомы проявляются в виде отеков либо беспричинных расстройств и нервозности.

Большинство макропроцессов в области матки происходят за счет наличия в ней кальция, обменные процессы которого просто неосуществимы при недостатке магния.

Когда наблюдается повышенный тонус матки, то плод находится под угрозой и может случиться выкидыш. Дополнительными признаками опасности является рвота, судороги в икрах, головокружение. Данное состояние можно нормализовать своевременным обращением в клинику и принятием назначенных доктором препаратов.

Последствия продолжительного дефицита магния можно выделить следующие:

— Возникновение проблем с сердцем и сосудами, повышенное либо пониженное кровяное давление, учащение головокружений;

— Когда не хватает магния, «произвольный» кальций накапливается в маленьких сосудах;

— Нехватка магния у детей грозит замедлением роста и развития;

— Появляются депрессивные состояния, учащается нервозность, раздраженность, приступы и даже конвульсии;

— Риск формирования астмы;

— Может уменьшиться половое влечение, виновницей этого может стать нехватка магния в организме. Симптомы у женщин вполне могут привести к бесплодию;

— Угроза развития опухолей, которые чреваты раковыми заболеваниями;

— Опасность возникновения внезапной смерти у детей;

— Развитие диабета второго типа;

— Болезни дыхательных путей.

Не рекомендуется также переусердствовать с употреблением данного макроэлемента, так как это грозит диареей, потому что организм начнет резкий вывод ненужных ему элементов.

Наилучшим вариантом употребления магния будет его сочетание с кальцием, это значительно повысит выносливость, и улучшит состояние в целом.

[box type=»warning» ]Важно помнить! В период беременности у женщин нехватка магния чревата серьезными нарушениями развития плода и ослаблением здоровья. Симптомы проявляются в виде отеков либо беспричинных расстройств и нервозности.[/box]

Каким образом пополнить нехватку магния

Магний можно получать как из продуктов, так и в виде добавок

Чтобы восстановить здоровье и пополнить нехватку магния в организме, потребуется корректировка и пересмотр стиля жизни у женщины. Наблюдающиеся симптомы – это своеобразный толчок к здоровому образу жизни.

— Первоначальным этапом является контроль за питанием.

Потребление продуктов питания, богатых магнием насыщает организм этим элементом, уменьшая его нехватку, а также налаживает процессы обмена. Самочувствие человека очень плотно взаимосвязано с питанием.

Продукты растительного происхождения особо богаты магнием. Большое количество этого элемента есть в крупах, бобовых, орехах, фруктах, овощах и сухофруктах в различных пропорциях. Это довольно широкий спектр источников магния, поэтому пополнить запасы важного макроэлемента можно круглогодично. При наблюдении признаков нехватки магния, следует изучить список полезных продуктов и потреблять их каждый день.

Перечень продуктов, насыщенных магнием

100 грамм продуктамг.магния
кунжут510
миндаль271
кешью266
фундук182
арахис175
грецкие орехи123
пшеничные отруби570
гречка220
просо160
пшеница157
сушеный кокос95
курага70
финики53
чернослив34
изюм34
картофель33
свекла21
морковь23
цветная капуста25
брокколи25

 

— А также специалисты рекомендуют изменить режим употребления воды. Улучшению состояния здоровья способствуют молочные продукты, самостоятельно приготовленные свежевыжатые соки, минеральная вода, богатая магнием. Чай, кофе и газированные напитки лучше всего не потреблять.

— Употребление в пищу обыденных продуктов не всегда помогает восполнить нехватку макроэлемента в организме. В последнее время наблюдалось стремительное развитие сельского хозяйства, что не могло отразиться на качестве продуктов, которое упало в разы из-за использования различных добавок и химии.

Эти вещества способствуют обеднению почвенного покрова. Данные ученых сводятся к тому, что за несколько десятков лет полезность продуктов упала в 18 раз! Следует также заметить, что человек неспособен в полной мере усваивать полезные элементы из продуктов. Поэтому можно столкнуться с дефицитом магния, даже если рацион полноценный и здоровый.

Следовательно, принимать специальные препараты становится необходимостью. Здесь в помощь вступают курсы различных витаминных комплексов, которые включают витамин В6 и магний. Это гарантирует полное усвоение обоих элементов.

Специалисты фармацевтической области могут предложить такие препараты, как «Кальций Магний Хелат» либо «Кальцимакс», эти витамины содержат как магний, так и кальций.

— Бывают такие периоды, когда человеческому организму требуется усиленная дозировка магния. Например, период полового созревания в подростковом возрасте, восстановительный период после операций, беременность и лактация. Здесь требуется консультация специалиста, после которой может быть увеличена суточная норма магния.

Магний считается минералом привлекательности женщин. Если представительница женской половины общества станет следить за своим здоровьем и количество магния в ее организме будет достаточно, то ей обеспечен яркий румянец на щеках, здоровые и крепкие ногти, красивые волосы, блеск в глазах, отличное физическое и психологическое состояние, энергичность и инициативность.

Желаем вам жизненных сил и здоровья!

lifegirl.ru

симптомы нехватки, польза элемента, суточная норма и меры повышения

Все перегрузки, заботы и тому подобное практически не оставляют для женщины времени, чтобы заниматься своим здоровьем. Благодаря пище люди получают все необходимые микро- и макроэлементы, которые входят в состав всех тканей. Симптомы недостатка магния в организме у женщин, к сожалению, не сразу проявляют себя, но через некоторое время человек может начать чувствовать физическое и нервное истощение: раздражительность, слабость, головные боли, бессонница.

Признаки нехватки и переизбытка магния

Элемент принимает участие в большом количестве биохимических реакций, которые происходят в организме человека, благодаря ему легче усваиваются питательные вещества, для чего магний и нужен организму. Он отвечает за мозговую деятельность, состояние ЦНС, обмен углеводов, почечное кровоснабжение, деятельность мышц и повышение функций иммунной системы.

Причиной большинства недомоганий является дефицит магния. Симптомы у женщин гораздо более выраженные и возникают намного чаще, чем у мужчин.

Основные признаки нехватки этого элемента:

  1. Бессонница.
  2. Нервные тики.
  3. Повышенное артериальное давление.
  4. Проблемы с памятью.
  5. Постоянные мигрени.
  6. Судороги.
  7. Усиленные боли при ПМС.
  8. Плохие зубы.
  9. Ломкость волос.
  10. Слоящиеся ногти.
  11. Депрессия.
  12. Боли в области сердца, нарушение его ритма.
  13. Частая потливость.
  14. Икота.
  15. Боли в шее или в спине.

Симптомами переизбытка магния в организме являются желудочные расстройства, рвота, сердечная недостаточность, токсикоз, мигрень, заторможенная речь. Поэтому не стоит переусердствовать с восполнением этого элемента.

Причины дефицита

Симптомы недостатка элемента обычно проявляются не сразу. Поэтому необходимо обращать внимание на факторы, провоцирующие его нехватку:

  1. Переизбыток кальция.
  2. Частое нахождение в стрессовых ситуациях.
  3. Период беременности.
  4. Злоупотребление походами в бани и сауны.
  5. Гипо- или гипердинамия.
  6. Заболевания сердечной системы, ЖКТ.
  7. Ожирение.
  8. Плохие привычки.
  9. Неправильное питание и образ жизни.
  10. Употребление консервированных, спиртных, сладких продуктов, полуфабрикатов и кофе в больших количествах.
  11. Смена климатических условий.
  12. Недостаток ультрафиолетовых лучей.

Особое внимание нужно обращать на количество элемента при заболеваниях мочевой системы, так как магний при них в большом объёме выводится с мочой.

Способы восполнения элемента в организме

Недостаток магния в организме можно восполнить самостоятельно. Первое, что необходимо сделать, — это пересмотреть свой рацион, исключить вредные продукты и добавить богатые магнием:

  1. Куриные яйца.
  2. Орехи (кешью, фундук, грецкие, миндаль, кунжут, фисташки, арахис и кедровые).
  3. Пшеничные отруби.
  4. Куриное, свиное или говяжье мясо.
  5. Сыры (твёрдые).
  6. Молоко.
  7. Какао.
  8. Овсяные хлопья, гречневая, пшённая и ячневая каши, рис (шлифованный и нет).
  9. Ржаной и белый хлеб с отрубями.
  10. Морская капуста, шпинат, свёкла, укроп, петрушка, чеснок, руккола, щавель, фенхель, брокколи, салат, морковь.
  11. Морская рыба, например сельдь.
  12. Сухофрукты — смородина (чёрная), изюм, финики, чернослив, бананы, хурма.
  13. Фасоль (белая), соевые бобы, чечевица, зелёный горошек.

Суточную норму можно вполне легко восполнить, к примеру, съев около трёх столовых ложек подсолнечных или тыквенных семечек. Можно употреблять семена льна (примерно шесть столовых ложек в день). Также можно прибегнуть к курсовому приёму витаминных комплексов: «Алфавит», «Магнефар» или «Витрум». Перед тем как начать принимать подобные средства, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет правильно подобрать наиболее подходящий препарат и назначить верную дозу.

Для человека в возрасте от 20 до 30 лет нормальным показателем содержания магния в организме является около 1 ммоль на литр. Это довольно мало, но из 25 граммов магния, поступающего ежедневно, в крови содержится всего лишь один процент от этого количества.

Чтобы провести биохимический анализ, необходимо взять венозную кровь. Перед этой процедурой человеку не следует есть около восьми часов (можно пропустить завтрак) и воздержаться от сигарет хотя бы за час до этого. Постараться избегать стрессов и не нагружать себя большим количеством работы. При лечении препаратами, содержащими магний или кальций, кровь сдавать не стоит. Прекращать лечение следует минимум за четыре дня до сдачи анализов.

Для детей от одного месяца ежедневной нормой элемента считается 50 мг, а для дошкольников — 30 мг. Для взрослых женщин суточная норма зависит от общего состояния здоровья и возраста. Женщинам до 30 лет достаточно 310 мг, после 30 — 320, во время беременности — 450, а во время кормления грудью — до 500 мг.

Осложнения гипомагниемии

Гипомагниемией называют состояние, при котором человеческий организм длительное время не получает магния. Последствия этого состояния могут быть самыми разными. Дело нередко доходит до возникновения артритов, суставных и костных болезней, остеопорозов, нарушений работы мышц сердца и даже до инфаркта миокарда.

К последствиям нехватки этого элемента относятся головокружения, частые и продолжительные головные боли, кариес, выпадение волос, плохой аппетит, запоры, тошнота, нарушенный пульс, спазмы в мышцах.

К тому же признаки недостатка элемента, которые наблюдаются длительное время, могут поспособствовать возникновению анемии, атеросклероза, почечных камней, нарушений в работе желчного и мочевого пузыря, геморроя, астмы (бронхиальной) и тому подобное.

Особенно важна роль магния при вынашивании ребенка. Усвоение магния беременными женщинами происходит быстрее, потому что одна его часть идёт непосредственно к матери, а другая — к ребёнку. Если этого элемента будет недостаточно в организме, то могут появиться токсикозы, угрозы преждевременных родов и выкидышей.

Появление признаков того, что магния не хватает, часто говорит о развитии заболевания, которое требует медицинского вмешательства.

Если игнорировать признаки недостатка элемента, могут наступить неприятные последствия для организма:

  1. Судороги и подёргивания мышц. Очень низкий уровень магния в организме может привести к возникновению конвульсий и даже припадков. Специалисты считают, что это может быть связано с увеличением потока кальция в клетки нервов. Пожилым людям, которые страдают от этого явления, добавки магния не помогут, в этом случае они попросту неэффективны. Но стоит знать, что вызвать судороги могут обычные стрессы или выпитый в большом количестве кофе.
  2. Расстройства психики, в основном депрессии, апатия. Последняя характеризуется отсутствием каких-либо эмоций на лице или психическим онемением.
  3. Остеопороз. Эта болезнь характеризуется слабостью костей и высоким риском переломов. Помимо нехватки магния, на его появление влияют старость организма, дефицит некоторых других витаминов, таких как калий и витамин D, и отсутствие физических нагрузок. Недостаточный уровень магния в крови напрямую ослабляет прочность костей и способствует снижению уровня кальция, который является строительным белком. Проведённые на крысах исследования показывают, что нехватка магния также отражается и на костной массе.
  4. Общая усталость. Такое состояние характерно как при умственной, так и при физической слабости. Необходимо иметь в виду, что обычная слабость, которая появляется, например, после длительной работы, указывает на то, что человек просто устал и ему нужно отдохнуть. Но если такое состояние повторяется долгое время, то это повод посетить врача. В противном случае может начаться развитие серьёзного заболевания.
  5. Повышенное артериальное давление. Исследования, которые были проведены над животными, дают понять, что дефицит магния также отражается на давлении. Он просто повышает его, увеличивая при этом риск возникновения заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.
  6. Аритмия. Считается наиболее серьёзным последствием из-за дефицита элемента. Симптомы — обморок, одышка, боль в области груди, головокружения.

Своевременное обращение к врачу и регулярная профилактика поможет избежать серьёзных последствий.

Профилактические меры

Основное количество магния попадает в организм из продуктов питания. Именно поэтому рекомендуется тщательнее относиться к выбору продуктов и выбирать те, которые богаты полезными веществами, — это поможет поддерживать своё здоровье в норме.

Чтобы предупредить недостаток магния, не всегда нужно прибегать к применению лекарств. Это необходимо только в том случае, когда нехватка элемента слишком серьёзная.

Для начала нужно скорректировать рацион и режим дня, побольше гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

К основным профилактическим мерами относят следующее:

  1. ЗОЖ — здоровый образ жизни. Должны быть исключены всё вредящие здоровью привычки (курение, алкоголь). Необходимо тщательно следить за собственной массой тела, не следует переедать. При избыточном весе — незамедлительно начать похудение. Хорошо спать, питаться и отдыхать.
  2. Физкультура. Физические нагрузки очень полезны, но слишком сильно изматывать свой организм тоже не нужно. К примеру, если человек ведёт малоподвижный образ жизни, то ему для начала стоит заняться лёгким фитнесом. Вместо фитнеса можно заняться йогой или плаванием. Рекомендованы длительные и частые прогулки пешком на свежем воздухе.
  3. Правильное питание. Из рациона необходимо исключить различные полуфабрикаты, фастфуд, углеводы (рафинированные), кофе. Стоит включить фрукты, овощи, мясо, каши, рыбу.

При первых симптомах нехватки магния также рекомендуется прибегнуть к этим способам. Если признаки продолжают проявляться, стоит обратиться к врачу, чтобы подобрать необходимые препараты и исключить некоторые заболевания.

Польза магния для организма очень велика, поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем, которое может ухудшиться при снижении уровня этого элемента.

krasotka.guru

Симптомы недостатка магния в организме у женщин

Содержание статьи

Жизнь современной женщины представляет собой бег белки, которая пытается успеть везде и всюду. На сегодняшний день женщина должна успевать все, если она хочет быть конкурентоспособной. Женщины ходят на работу, наравне с мужчинами, следят за домом, детьми, пожилыми родителями. Они готовят кушать, убирают, стирают и гладят. Во всем этом водовороте обязанностей и нужных дел мы забываем о себе – своем здоровье и самочувствии. И получаем в ответ на это реакцию организма в виде постоянной усталости, апатии, отсутствия интереса к чему бы то ни было. Все, хватит, стоп! Пора остановиться и подумать о себе любимой. Возможно, ваше плохое самочувствие связано с недостатком магния в организме? Сегодня поговорим о магнии, для чего он нужен и какие функции выполняет, какие симптомы указывают на недостаток этого микроэлемента в организме, а также что следует предпринять, чтобы восполнить сложившийся дефицит.

Зачем женскому организму магний

Всем известно, что магний жизненно необходим для женщин. Но как проявляется эта необходимость, для каких органов нужен магний и в каких процессах участвует, попробуем разобраться.

  1. Магний – это обязательный кирпичик в построении здоровой и сильной нервной системы. Этот нужный микроэлемент отвечает за напряжение и расслабление. При недостатке магния в организме женщина постоянно чувствует ощущение беспричинной тревоги, беспокойства. При дефиците магния риск развития депрессий резко увеличивается.
  2. Магний участвует в электролитном, энергетическом и пластическом обмене веществ, он необходим во многих биохимических реакциях организма.
  3. Магний отвечает за работу мышечной системы — а именно, за ответную реакцию нервно-мышечных команд.
  4. Поскольку магний отвечает за работу мышц, а сердце является главной мышцей организма, магний влияет и на работу сердечно-сосудистой системы. Необходимое количество магния в организме позволяет сердцу биться ритмично, исключая риск развития инфаркта и инсульта.
  5. Магний вместе с кальцием расщепляет жиры в пищеварительной системе, снижая уровень холестерина в крови. Это делает кровеносные сосуды более эластичными.
  6. Магний – это необходимый микроэлемент в построении здоровой ткани зубов, волос и ногтей.
  7. Магний участвует в синтезе и поддержании женских половых гормонов. Благодаря достаточному количеству магния менструальный цикл женщины налаживается, количество женских половых гормонов (эстрогенов) приходит в норму. Магний используется в лечении различных гинекологических заболеваний.
  8. Очень важно следить за количеством магния в организме при беременности. Ведь он участвует при закладке костной, мышечной, нервной системы плода, недостаток магния может привести к всевозможным патологиям развития.
  9. Достаточное количество магния в организме необходимо женщинам после 50. В период менопаузы усваивание кальция и магния резко снижается, из-за чего увеличивается риск развития остеопороза. Необходимый уровень магния нужен для того, чтобы сохранить кости крепкими.
  10. Магний также необходим для усваивания кальция в организме.
  11. Поскольку магний отвечает за мышечную и нервную функцию, еще одной зоной ответственности этого микроэлемента является кишечник, а именно, его перильстатика. Хронический недостаток магния может быть причиной склонности к запорам.
  12. Магний контролирует некоторые зоны мозговой активности – недостаток микроэлемента может приводить к снижению уровня интеллектуального развития, ухудшению памяти и т.д.

Кроме всего этого, магний участвует в формировании иммунных клеток, отвечает за кровоснабжение в почках, способствует нормализации углеводного обмена. Магний – незаменимый элемент, без которого организм просто не может обойтись. Каждый день в организм женщины должно поступать не менее 300 мг магния. Это средняя норма для взрослой женщины. В некоторых случаях потребность в магнии увеличивается на 30-40%. Обычно это бывает в период беременности и острых стрессов, во время некоторых заболеваний почек, печени и сердца. Так как же распознать недостаток магния в организме?

признаки заболевания щитовидной железы у женщин

Симптомы недостатка магния в организме у женщин

Определить точное количество магния в организме можно с помощью анализа. Но как заподозрить недостаток магния по внешним признакам?

  1. Первый признак – это хроническая усталость. Безусловно, если вы работаете, на вас хозяйство и трое детей, усталость можно объяснить. Но зачастую женщины чувствуют апатию и сонливость уже с утра, сразу после пробуждения. Такая беспричинная усталость может быть признаком недостатка магния в организме.
  2. Очень часто недостаток магния приводит к уменьшению женских половых гормонов. Внешне это проявляется отсутствием или нерегулярностью менструального цикла.
  3. Еще один серьезный повод заподозрить у себя недостаток магния – это различные нервные расстройства. При дефиците этого элемента женщина становится раздражительной, плаксивой, депрессивной, у нее постоянно плохое настроение. Нередко это может сопровождаться ухудшением качества сна.
  4. Недостаток магния сказывается и на работе мышечного корсета. Женщина не может подолгу находиться в одной позе, она чувствует слабость и вялость в ногах, возникают судороги, покалывания и онемение в конечностях.
  5. Появляются признаки вегетососудистых расстройств – у женщины может болеть и кружиться голова, ощущается болезненность в шее, может возникнуть нервный тик.
  6. В некоторых случаях недостаток магния в организме проявляется различными нарушениями в работе ЖКТ. Женщина чувствует тошноту и рвоту, у нее возникают беспричинные диареи и поносы.
  7. Из-за снижения иммунитета активизируются грибковые заболевания – кандидоз, онихомикоз и т.д.
  8. В стрессовых ситуациях женщина может чувствовать недостаток воздуха.
  9. Дефицит магния отражается и на работе сердечно-сосудистой системы. У пациентки может появиться аритмия, повышается артериальное давление.
  10. Существует мнение, что выраженность токсикоза зависит от количества магния в организме. И если недостаток этого микроэлемента высок, то и токсикоз будет сильным, с активной рвотой и тошнотой.
  11. Если у женщины наблюдается дефицит магния в организме, она более чувствительна к погоде. Это может проявляться головными болями, тянущими болями в области костей во время дождя, ветра и метеоритных бурь. Кроме того, при недостатке магния женщина чаще испытывает приступы мигрени.
  12. В условиях жесткой нехватки магния перед глазами женщины могут возникать мерцающие огоньки серебристого цвета.
  13. Дефицит магния сказывается и на внешнем виде женщины – ее ногти и волосы ломаются, становятся слабыми и тусклыми.

Если вы заметили у себя один из этих признаков, нужно проконсультироваться с врачом о своем состоянии. Врач на основе осмотра, анамнеза и результатов анализов сможет подтвердить или опровергнуть подозрение на нехватку магния в организме. Если ваше состояние связано именно с этим, нужно выяснять причины этого дефицита.

как восполнить недостаток кальция в организме

Почему возникает нехватка магния в организме

Львиная доза магния поступает в наш организм вместе с питанием. Поэтому нехватка этого микроэлемента во многом связана с неправильным и несбалансированным питанием. Если вы потребляете много консервированных продуктов и полуфабрикатов, причина нехватки магния налицо. Магний расходуется в больших количествах во время стрессов. Естественно, вам понадобится больше магния во время беременности, чтобы обеспечить микроэлементом не только себя, но и организм малыша. Избыток кальция в организме может подавить активность и усвоение магния. Нередко дефицит магния наблюдается у жителей в регионах с малым количеством магния в питьевой воде. Избыточная масса тела, малое количество физической нагрузки, вредные привычки, резкая смена климата – все это может стать причиной нехватки магния в организме. В этом случае нужно принимать дополнительную дозу магния, которую можно получить с помощью витаминов и продуктов питания.

Как устранить дефицит магния в организме

Принимать какие-то меры и начинать пить препараты, содержащие магний, нужно только после сдачи анализов. Ведь действие наобум может только ухудшить ситуацию. Дело в том, что кальций и магний – это два микроэлемента, которые не могут усваиваться друг без друга, но имеют свойство вытеснять один другого. Если вы бесконтрольно будете принимать препараты магния, это может привести к переизбытку этого элемента, что значительно уменьшит количество кальция. Более того, переизбыток магния также дает о себе знать такими симптомами, как заторможенность, сухость во рту, замедленное сердцебиение.

Если дефицит магния подтвердится с помощью анализов, восполнить этот недостаток легче всего при помощи специальных препаратов. Среди них Магнелис В6, Магне В6, Аспарагинат магния, Био-магний и т.д. Нередко дефицит магния сопровождается недостатком других витаминов и микроэлементов. Поэтому лучше всего пить не магний отдельно, а поливитаминные комплексы, которые не только восполнят недостатки нужных веществ, но и помогут им усвоиться.

Если вы хотите нормализовать количество магния в организме, нужно вести здоровый образ жизни, придерживаться правил здорового питания, отказаться от вредных привычек. Нужно меньше нервничать – избегайте конфликтных ситуаций, общения с неприятными людьми. Магний всасывается в организм из кишечника, поэтому получать достаточное количество микроэлемента нужно вместе с питанием. Много магния содержится в тыквенных семечках, миндале, какао, арахисе, грецких орехах, овсяных хлопьях, фасоли, ржаной муке, семечках, рыбьей икре и рыбе, моркови, бананах, грибах. Обязательно пейте минеральную воду по типу «Нарзан» — она тоже насыщена магнием и другими микроэлементами. Обратите внимание на способ приготовления продукта. Высокие температуры разрушают магний, после тепловой обработки продукт становится бесполезным. Поэтому старайтесь употреблять семечки и орешки не в жареном, а сыром виде.

Магний – это один из самых главных микроэлементов в функционировании нашего организма. Он участвует в большинстве химических реакций. Недостаток магния может привести к серьезным и неприятным последствиям. Например, длительный дефицит магния приводит к ухудшению работы сердца, это может закончиться инфарктом или инсультом. Следите за своим организмом, ведь зачастую он сам сигнализирует вам о многих сбоях в его работе. Если вы чувствуете беспричинное недомогание, утреннюю разбитость, нарушения со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы, как можно скорее обратитесь к врачу, возможно, это нехватка магния.

как повысить уровень серотонина в организме

Видео: недостаток магния в организме — симптомы, лечение, профилактика

howtogetrid.ru

Нехватка магния в организме у женщин: симптомы недостатка и лечение

Магний играет важную роль в жизнедеятельности организма. Этот микроэлемент необходим для нормальной работы мышц и нервной системы, выработки энергии, построения костей.

Без него были бы невозможны производство энергии, рост новых клеток, работа головного мозга и другие жизненно важные функции. Достаточное количество магния необходимо нам, чтобы мы могли справляться со стрессом и выдерживать умственные и физические нагрузки.

Во время беременности этот микроэлемент также принимает участие в передаче генетической информации ребенку.

О чем говорит недостаток магния в организме, какие симптомы нехватки у женщин, сколько в норме нужно в день для здоровья? Обо всем — по порядку!

Суточная норма для дам

Около 55% магния содержится в скелете, зубах и крови, еще 40% – в головном мозге, мышцах, почках, печени, матке и плаценте.

Норма его содержания в крови для женщин – 0,66-1,07 ммоль/л.

Если уровень в пределах 0,5-0,7 ммоль/л, говорят об умеренном дефиците, а при содержании ниже 0,5 ммоль/л – о тяжелой нехватке магния.

Доза суточного потребления магния для организма женщин составляет в норме 300 мг в сутки.

При некоторых обстоятельствах дневная норма магния для женщин может изменяться, например, во время беременности и кормления грудью потребность организма в нем значительно возрастает.

к оглавлению ↑

Признаки пониженного уровня

Умеренная нехватка может никак не проявляться. Однако, если развивается сильный дефицит, появляются характерные симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • спутанность сознания;
  • тошнота;
  • потеря аппетита;
  • спазмы в мышцах;
  • чувство покалывания и онемения в конечностях.

Выраженная нехватка заметно сказывается на общем состоянии. При этом человек чувствует постоянную усталость и быструю утомляемость, даже если работа не требует больших физических усилий.

Характерно ощущение разбитости с утра, которое возникает даже после долгого ночного сна.

При значительном дефиците развиваются также неврологические нарушения.

Такие женщины становятся раздражительными, у них повышается уровень тревожности, могут наблюдаться также приступы плаксивости или страха, депрессии.

Еще одно возможное проявление – ночные кошмары.

При дефиците магния в организме у женщин появляются такие симптомы: головные боли и головокружения, ухудшается память и снижается способность к концентрации внимания.

Судороги возникают чаще в икроножных мышцах, чуть реже – в стопах и кистях. При дефиците появляются подергивания и боли в мышцах во время их напряжения.

Нарушение тонуса сердечной мышцы может приводить к болям в области сердца, тахикардии и аритмиям.

Характерные внешние признаки – ломкость волос и их повышенное выпадение, слоение ногтей.

О том, для чего нужен магний женщине, какова его роль в организме и польза для здоровья, признаки нехватки:

к оглавлению ↑

Почему возникает дефицит

Организм получает этот микроэлемент из пищи. Он всасывается в тонком и толстом кишечнике.

К причинам дефицита относятся факторы, которые приводят к снижению его потребления или увеличению расхода:

  • неправильное, нерациональное питание;
  • нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике, или мальабсорбция;
  • избыточное выведение элемента вместе с мочой;
  • чрезмерные физические нагрузки и повышенное потоотделение;
  • умственные перегрузки;
  • алкоголизм;
  • прием лекарственных препаратов.

Распространенной проблемой будет нехватка вещества в ежедневном суточном рационе. К этому может приводить не только недостаточно внимательное отношение к питанию, но и голодание, строгие диеты.

Другой важный фактор – умственные и физические перегрузки, частые стрессы.

Подобные проблемы вызывают значительное увеличение расхода магния, что в итоге и приводит к его недостатку.

Его уровень значительно понижается во время беременности.

Это происходит потому, что потребность организма будущей матери в данном элементе увеличивается в среднем в два раза.

к оглавлению ↑

При беременности и после родов

Беременным женщинам и кормящим мамам необходимо получать с продуктами питания больше магния – норма его потребления при этом возрастает на треть.

С одной стороны, при вынашивании плода повышается расход этого микроэлемента, с другой – увеличивается его вывод из организма.

На II триместре беременности содержание магния в моче увеличивается на 25%. Однако наибольшего уровня дефицит достигает в III триместре.

Норма потребления для женщин во время вынашивания плода – от 350 до 400 мг.

После родов она также остается на таком высоком уровне в случае кормления грудью. Во время беременности гипомагниемия особенно опасна.

Нехватка этого важнейшего элемента может привести к проблемам в росте и развитии плода – прежде всего это нарушения формирования нервной и костной систем.

Он регулирует передачу генетической информации от матери к ребенку. Его недостаток приводит к повышению тревожности, и эмоциональное состояние будущей мамы значительно ухудшается, а это плохо отражается на процессе вынашивания ребенка.

Кроме того, нехватка способна спровоцировать преждевременные схватки и ранее разрешение беременности.

При дефиците сами роды проходят тяжело, поскольку, как было отмечено выше, магний необходим для нормальной работы мускулатуры.

к оглавлению ↑

Диагностика и врачебная помощь

При подозрении на нехватку магния в организме врач может назначить анализ крови, который покажет уровень этого микроэлемента в сыворотке.

Такое исследование часто назначается при неврологических проблемах, отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности, нарушениях функции щитовидной железы.

По результатам этого анализа можно судить о его нехватке или достаточном количестве.

Однако диагностика осложняется тем, что не всегда нормальный уровень содержания этого микроэлемента в крови говорит о достаточном содержании этого элемента в организме в целом.

Нередко бывает так, что высокая концентрация в крови поддерживается за счет его изъятия из мягких тканей и костей.

Поэтому принять решение о том, имеет ли смысл проводить терапию, направленную на повышение его уровня, может только врач, который обязательно учтет не только лабораторные данные, но и жалобы и состояние пациента.

Восполнить выраженный дефицит с помощью коррекции диеты непросто. Поэтому с этой целью используются специальные биологически активные добавки – их может назначить врач.

Это двухэлементные комплексы, содержащие в качестве дополнительного компонента витамин B6 (пиридоксин), Магне B6 или Магнелис B6.

Пиридоксин улучшает всасывание магния в желудочно-кишечном тракте и помогает ему лучше проникать в клетки.

к оглавлению ↑

Диета

Лучшая профилактика дефицита магния – полноценное и сбалансированное питание, богатое продуктами, содержащими этот микроэлемент.

Коррекция диеты также поможет вам, если вы испытываете небольшой его недостаток. Есть смысл добавить богатые магнием продукты в своей рацион всем, кто восполнил дефицит с помощью курса препаратов. Это позволит снизить риск возникновения болезни в будущем.

К продуктам, богатым магнием, относятся:

  • соя;
  • кедровые и грецкие орехи, арахис, орехи кешью, миндаль;
  • кальмары;
  • рис;
  • перловая, пшеничная, ячневая, гречневая крупа;
  • белая фасоль;
  • морковь;
  • брынза;
  • картофель;
  • макароны высшего сорта;
  • цветная капуста;
  • виноград;
  • горох;
  • репчатый лук;
  • сливочное масло.

Хорошей основой рациона для восполнения дефицита станут крупяные каши, к которым можно добавить овощи, фрукты, морепродукты и орехи.

Такая диета с повышенным содержанием магниевых солей рекомендована при гипертонической болезни, желчнокаменной болезни на стадии ремиссии, атеросклерозе, при запорах и людям с лишним весом.

к оглавлению ↑

Профилактика и меры предосторожности

Нехватку магния в организме можно предотвратить, и все, что для этого требуется – внимательно относиться к себе и своему здоровью:

  • следить за тем, чтобы рацион был правильным, разнообразным и сбалансированным;
  • избегать физических, умственных и эмоциональных перегрузок;
  • лечить хронические заболевания, в первую очередь – болезни желудочно-кишечного тракта.

Нужно иметь в виду, что избыток магния в организме, или гипермагниемия, так же опасна, как и его недостаток.

Для этого состояния характерны:

  • повышенная утомляемость и мышечная слабость;
  • нарушения координации;
  • понижение давления;
  • замедление сердцебиения;
  • сухость во рту;
  • сухость кожи;
  • постоянная жажда;
  • расстройства работы органов пищеварительной системы;
  • нарушения менструального цикла;
  • усиление проявлений постменструального синдрома.

Не нужно самостоятельно диагностировать у себя дефицит, ориентируясь только на внешние проявления. Симптоматику, схожую с проявлениями его недостатка – утомляемость, тошноту и потерю аппетита, судороги – можгут давать и другие состояния и патологии.

При своевременной диагностике дефицит магния можно восполнить быстро.

Поэтому при подозрении на его нехватку в организме лучше обратиться к врачу, который выслушает ваши жалобы и назначит все анализы и обследования, чтобы определить причину проблем.

По их результатам специалист примет решение о целесообразности назначения терапии, направленной на восполнение дефицита.

Курс приема препаратов магния поможет повысить тонус и способность к сопротивлению стрессам, наладить работу всего организма, и прежде всего – нервной системы, сердца и почек.

beautyladi.ru

Недостаток магния в организме: симптомы у женщин

Постепенно вы отмечаете, что краски мира блекнут. Привязался и очень раздражает нервный тик, в бассейне сводит ногу судорога. Порог вашей раздражительности снизился. Вы срываетесь на своих близких. При неудачах и просто при наплывах мыслей о грустном сердце переворачивается, дает перебои, к горлу подкатывает ком. Появилась забывчивость, необоснованная тревожность.

Что такое дефицит магния

Проблема хронического дефицита магния в организме касается практически каждого из нас. Магний наряду с калием — основной внутриклеточный элемент. Не случайно магний называют главным металлом жизни. Все энергетические процессы в организме идут при обязательном участии магния. Богаты магнием некоторые продукты. Тахинная халва, соя, орехи, хлеб с отрубями, шоколад, свежие фрукты, арбузы, зелень — чемпионы по содержанию магния. Заметьте, что магний содержат, как правило, калорийные продукты, запрещенные в новомодных диетах для похудания. В современном обществе потребляют все меньше магнийсодержащих продуктов. Очистка зерна, обработка зеленых овощей, фруктов и система «Fast food», так называемого быстрого питания, приводят к потерям 70-80% магния.

Важный для женщин микроэлемент

Потребность в магнии резко возрастает при стрессах, при активной физической и умственной работе. Особенно необходим магний людям физического труда, спортсменам, людям, посещающим сауну. Мышечная работа невозможна без потребления магния.

Старение у женщин ускоряется при дефиците магния. «Осень жизни» будет более солнечной и динамичной при гармоничном удовлетворении потребностей организма в магнии. Проблема остеопороза (хрупкости костей) при климаксе — это проблема равно как кальциевого, так и магниевого дефицита.

Симптомы нехватки магния

Если у вас есть недостаток магния в организме, вы можете чувствовать некоторые признаки, которые указаны ниже…

1. Усталость

Это одна из первых причин, почему страдальцы синдрома хронической усталости принимают добавки магния.

Магний необходим в реакциях, которые создают энергию в клетках.

Другими словами, без магния, вы буквально не будете энергичны и это происходит на клеточном уровне. И проявляется как усталость, низкий уровень энергии, отсутствие подвижности и других проблем.

2. Нехватка магния приводит к инсулинорезистентности

Как сообщает клиника Московского Института Кибернетической медицины, недостаток магния способствует снижению чувствительности рецепторов к инсулину, а неполноценный ответ на инсулин влияет как на захват клетками глюкозы, так и на транспортировку магния в клетки.

Кроме того, дефицит магния оказывает негативное влияние на секрецию и активность инсулина, что способствует формированию и прогрессированию инсулинорезистентности , что приводит к снижению метаболизма.

Все это приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Все цепляется одно за одно и нам становиться совсем нехорошо…

3. Недостаток магния приводит к бессоннице

Дефицит магния часто является предвестником нарушения сна.

Существует мнение, что это происходит потому, что магний является жизненно важным для функции, называемой успокоением мозга. Эта способность мозга помогает нам расслабиться и засыпать спокойно.

Принимая добавки с магнием и кушая больше продуктов богатых магнием, вы сможете легко себе помочь расслабляться во время сна.

4. Недостаток магния приводит к мышечным болям и проблемам с костями

Кальций всегда считается самым важным минералом для здоровья костей. Но оказывается, что магний является не просто важным элементом, а даже более…
В случае дефицита магния, кости страдают из-за:

  • ухудшения поглощения витамина D. Магний необходим для всасывания витамина D, который, в свою очередь, помогает поглощению кальция организмом. Поэтому важно получить достаточное количество магния при приеме витамина D, а то уровень магния может стать еще более низким.
  • поглощение нужного количества кальция. Магний необходим для стимуляции кальцитонина. Это гормон, который черпает кальций, при его отсутствии, из мышц и мягких тканей, а также из костей. Это и объясняет тот факт, почему магний помогает снизить риск сердечного приступа, остеопороза, артрита и даже камней в почках.

По некоторым данным, около 7% детей испытывают судороги в мышцах и практически всегда это связано с дефицитом магния.

5. Из-за дефицита магния происходит частая тошнота

Нехватка этого минерала в организме приводит к нарушению вашего обмена веществ и даже усвоения некоторых питательных веществ из вашей еды. Это может привести к некоторым неприятным состояниям, например, тошноте.

Вы можете даже можете при этом ощущать сильную слабость.

6. Апатия, стресс, депрессия

Магний тесно связан с правильной биохимией мозга. Хотя пишут на эту тему много, тем не менее, антидепрессивный эффект магния еще не полностью понятен медицинской науке.

7. Тревога, путаница в голове

Поскольку дефицит магния может влиять на центральную нервную систему, его побочный эффект может включать в себя раздражительность и нервозность. И по мере ухудшения этого дефицита уровень тревожности, депрессии и галлюцинаций вырастает в несколько раз.

Магний необходим для правильного функционирования клеток кишечника, посылаемых сигналами из мозга. Поэтому и не удивительно, нехватка магния может так сильно влиять на все органа и системы организма.

Существуют также исследования, показывающие, что дефицит магния может иметь огромное влияние на психическое здоровье женщины.

8. Магний и судороги

Мы знаем, что мышечные судорогимогут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.

В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других.

Однако, по некоторым источникам, именно 75% людей страдают судорогами, особенно в ногах, потому, что дефицит магния испытывают приблизительно 80% людей. Это связано с тем, что из неправильного рациона питания многих людей невозможно набрать требуемую суточную норму.

9. Нехватка магния вызывает проблемы с мозгом

Американские ученые университета города Остина, штата Техас, выяснили, что добавки с магнием способны улучшить работу головного мозга. Это также значительно помогает улучшить память.

Важным аспектом воздействия магния является то, что он стимулирует выработку нейротрофического фактора. Это компонент, который помогает мозгу сохранять молодость и улучшать работу каждой клетки его.

Таким образом, магний помимо всего защищает ваш мозг различных дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Ученые доказали, что регулярное употребления магния или продуктов его содержащих увеличивает показатели синаптической пластичности головного мозга женщины.

То есть, способность мозга не поддаваться воздействию некоторых страшных эмоций: страх, тревога и постстрессовые ощущения.

10. Дефицит магния вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой

Симптомы и признаки связанные с работой сердечно-сосудистой включают в себя:

  • учащенное сердцебиение
  • сердечные аритмии и стенокардия из-за спазма коронарных артерий
  • высокое кровяное давление
  • пролапс митрального клапан

Имейте в виду, что не все симптомы могут выражаться именно у вас, но многие из них часто встречаются. Например, люди с пролапсом митрального клапана часто имеют учащенное сердцебиение, беспокойство и панику.

Другие общие симптомы включают в себя: тягу к соли, к углеводам и сладостям, особенно к шоколаду.

Острые признаки дефицита магния

Первое что происходит во время острого дефицита магния — снижение уровня кальция в крови. Дефицит магния также ассоциируется с низким уровнем калия в крови (гипокалиемия). Кроме этого появляются сильные головные боли, помутнение зрения, язвы во рту.

Мы все время слышим о том, что болезнь сердца является номером один по причинам смерти людей. А также знаем о том, что высокое кровяное давление является «тихим убийцей», как огромное количество уничтожены сахарным диабетом, болезнью Альцгеймера и множеством других хронических заболеваний.

Все это напрямую или косвенно может быть связано с магнием.
Признаки острого дефицита магния включают в себя:

  • сильно выраженная жажда
  • частое мочеиспускание
  • ушибы, которые заживают медленно
  • сухость и зуд кожи
  • необъяснимая потеря веса
  • расплывчатое зрение
  • покалывание или онемение в руках или ногах
  • частые заболевания десен, мочевого пузыря или вагинальные дрожжевые инфекции

Топ продуктов с высоким содержанием магния

Если вы чувствуете эти недомогания, попробуйте восполнить нехватку магния в организме.

  1. Рисовые отруби. Этот продукт трудно найти, поскольку его нечасто завозят в обычные продуктовые магазины, но рисовые отруби стоят того, чтобы за ними поохотиться. Только в 100 граммах этого полезного для здоровья продукта вы можете найти 781 мг магния – почти двойную рекомендуемую суточную норму.
  2. Кориандр, шалфей или базилик. Эти великолепные травы не только снабжают организм большим количеством микроэлементов и минералов, они поступают вместе с магнием. В них содержится примерно 690 мг этого минерала на столовую ложку. Добавляйте эти специи в ваши любимые блюда, чтобы наделить их магией магния.
  3. Темный шоколад. Вам нужна причина, чтобы побаловать себя этим любимым продуктом? Темный шоколад (или какао-порошок) богат антиоксидантами и большим количеством магния. Только в 100 граммах темного шоколада содержится около 230 мг магния.
  4. Темно-зеленые листовые овощи. Капуста, шпинат, мангольд и любые темно-зеленые листовые овощи, а также зелень свеклы и зелень одуванчика, обеспечат высокий уровень магния. Например, в одной чашке приготовленного шпината будет содержаться 157 мг.
  5. Злаки. Коричневый рис, лебеда, ячмень, цельный овес и пшеница без ГМО содержат большое количество магния. Чашка вареного коричневого риса, например, содержит около 86 мг.
  6. Фасоль и чечевица. Хотя ксеноэстагены в ГМО сое вызывают сильное беспокойство, соя, не содержащая ГМО, чечевица, фасоль и другие виды бобовых являются прекрасным источником магния. Некоторые бобовые обеспечивают до 150 мг на порцию.
  7. Авокадо. Этот продукт не только богат полезными жирами, он еще и отличный источник магния. Только один довольно крупный плод авокадо содержит более чем 60 мг этого полезного минерала.
  8. Молочные продукты. Вы должны быть осторожны с некоторыми йогуртами и сырами, потому что производители продуктов питания любят нагружать их гормонами и сахаром, но обычные, неподслащенные йогурты и непастеризованные сыры обеспечивают большое количество магния, не засоряя ваш организм.

Магний при беременности

Особенно актуальна тема: магний и беременность. Потребность в магнии у беременной и кормящей женщины возрастает в 2-3 раза. Дефицит магния приводит к проблемам как у матери, так и у плода. Выкидыши, преждевременные роды, повышенный тонус матки, судороги в икроножных мышцах — распространенные симптомы магниевого дефицита у беременной женщины. Но наиболее коварен этот дефицит по отношению к будущему ребенку. Внутриутробный недостаток магния при неправильном питании беременной женщины больно аукается по жизни слабостью иммунной системы, склонностью к аллергии, разнообразными неврологическими проблемами, в частности синдромом гиперактивного, беспокойного, «трудного» ребенка.

Говоря о дефиците магния, нельзя не затронуть тему алкоголизма. Употребление вина и водки увеличивает потери магния с мочой.

Коррекция дефицита магния проводится приемом специальных магнийсодержащих препаратов.

krestyanka.com

Недостаток магния в организме — симптомы у женщин

Если происходит недостаток магния в организме женщины, то возникает целый перечень патологических изменений. Причины возникновения такого нарушения и как поставить безошибочный диагноз?

Магний как основной элемент здоровья женщины

Магний является участником более 300 биохимических реакций в организме каждого человека, помогает нормализовать показатели артериального давления, участвует в обмене веществ, отвечает за красоту волос, кожных покровов, ногтей и прочее.

Это элемент является незаменимым для функционирования нормальной сердечной деятельности, предупреждает камнеобразование в организме, усиливает перистальтику кишечника, укрепляет костную систему.

Показатели уровня магния не зависят от пола пациента, однако могут видоизменяться в возрастном эквиваленте. Что же делать, если проявляется недостаточность этого биоэлемента, какие особенности ухудшения самочувствия пациента нельзя оставлять без внимания?

Причины уменьшения магния

Магний поступает в организм с питательными пищевыми элементами, при употреблении витаминизированных добавок, а вот исчезает, чаще всего, с современным укладом жизни (по словам медиков — болезнь цивилизации):

  • стрессовые ситуации;
  • недосыпание;
  • неправильное питание;
  • отсутствие физической активности;
  • вредный образ жизни;
  • сахарный диабет;
  • период беременности и кормления грудью;
  • длительный прием оральных контрацептивов или мочегонных препаратов.

Симптомы

Признаки недостатка магния в организме женщины выражаются постепенно, в первую очередь — это постоянная усталость, сонливость, потеря работоспособности. Пациентка часто жалуется на головные боли, судороги по ночам, апатию, плохое настроение.

В дальнейшем страдает сердечно-сосудистая система, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, возникают ноющие или острые боли в области сердечной мышцы.

При нехватке магния нарушается сон, мучает бессонница, характеризующаяся повышенной тревогой, паникой, раздражительностью. Может проявляться дефицит элемента возникновением эмоциональной нестабильности, депрессией, унынием.

Если не обращать внимания на проявление дефицита магния в организме женщины, то в последующем можно ожидать более серьезные симптомы ухудшения самочувствия:

  • снижается чувствительность рецепторов к инсулину;
  • нарушается метаболизм;
  • мышечные боли и проблемы с костной системой;
  • тошнота, рвота;
  • сильная слабость;
  • длительная депрессия;
  • судороги в ногах, дрожание рук, онемение пальцев;
  • нарушение памяти;
  • расслаивание ногтей, выпадение, волос, старение кожных покровов.

Список можно продолжать и далее, а все потому, что магний взаимодействует со многими витаминами и минералами, помогает им усваиваться и положительно воздействовать на организм. Если же этого не происходит, то страдают практически все внутренние системы и органы.

Магний и беременность

Практически всем женщинам в период вынашивания ребенка дополнительно назначается препарат магния, для нормального формирования костей, мышечной и нервной ткани будущего малыша.

Если возникает недостаток магния в организме — симптомы у женщины в период беременности проявляются:

  • нестабильный уровень прогестерона;
  • проблемы с пищеварительным трактом;
  • расстройства нервной системы;
  • чрезмерный набор веса;
  • сердечная недостаточность.

Что касается малыша, то возникают патологические изменения в работе костного аппарата, нервной системы, сердца, печени, почек, мозговой ткани. Если не предпринять профилактических и лечебных мер, то будущий ребенок может погибнуть в утробе.

Особенно остро ощущается недостаток магния во втором триместре, меняется в очередной раз гормональный фон матери, возникает нервное напряжение, матка находится в постоянном тонусе, нестабильное артериальное давление, нарушение пищеварительной системы.

Магний и период менопаузы

В период завершения репродуктивной функции женщины наблюдаются различные изменения, и чтобы их было легче перенести, нужно контролировать уровень магния и других важных биоэлементов в организме женщины.

Его дефицит приводит к возникновению остеопороза (нарушается прочность костей), повышается риск появления переломов. Кроме этого видоизменяется зубная эмаль, страдают кожные покровы, волосы, ногти, стареют кожные покровы, теряется их эластичность, появляются морщины.

Магний и лактация

Как проявляется недостаток магния в организме женщины в период кормления малыша:

  1. Расстройства вегетососудистой системы (мигрени, боли в области спины и шеи, мышечные судороги).
  2. Нарушение работы пищеварительного тракта (запоры, диарея, метеоризм).
  3. Сухость кожи, ломкость волос и ногтей.

Яркими симптомами недостатка магния у кормящих женщин выступают такие показатели изменения состояния – онемение конечностей, покалывание в руках и ногах, ночные судороги, шум в ушах, склонность к депрессивному состоянию.

Магний и гинекология

Биоэлемент магний называют женским минералов, а все потому, что недостаток вещества приводит к болезненным менструациям, нестабильности цикла, ведет к бесплодию, характеризуется выкидышами, замиранием плода, преждевременными родами, ранним и поздним токсикозом (гестозом).

Дефицит магния и интеллектуальная активность

Как определить недостаток магния в женском организме со стороны нервной системы, связанной с интеллектуальной деятельностью и общим самочувствием? Важно обратить внимание на такие, несвойственные организму, характеристики:

  • упадок сил;
  • нарушение сна;
  • неврозы;
  • нарушения концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • депрессивное состояние.

Стресс может быть как прямой, так и косвенной причиной развития подобных нарушений, важно пересмотреть рацион питания, устранить вредные привычки, заняться любимым делом, дабы устранить в организме недостаток магния и улучшить общее самочувствие.

Последствия дефицита магния

Если долгое время игнорировать симптомы недостатка магния в организме женщины, то можно заполучить серьезные заболевания внутренних систем и органов. Возрастает вероятность инсультов, инфарктов, судорожного состояния.

Снижается функциональность иммунной системы, что чревато появлением различных болезней вирусной, инфекционной и бактериальной природы. Может появиться лейкемия или другие виды рака.

Истощается нервная система, что грозит развитием длительных депрессий, бессонницы, панического состояния, тревожности, раздражительности. Порой справиться с такими симптомами в одиночку уже не под силу, потребуется незамедлительная квалифицированная помощь (пока еще можно что-то исправить).

Суточная потребность в магнии составляет 300 мл для женщин, а во время лактации и беременности доза повышается на 20%.

Основными показаниями, которые свидетельствуют о недостатке магния в крови, являются симптомы истощения, это слабость, апатия, раздражительность. А также неврологические нарушения (тремор конечностей, гипервозбудимости), почечная недостаточность.

Рекомендации специалистов

Нужно отметить, что дефицит магния часто сопровождается недостатком других полезных элементов, а потому нужно для профилактики периодически принимать  витаминно-минеральные комплексы, растительные БАДы (после консультации с доктором).

Пациентам с признаками дефицита магния нужно избегать стрессовых ситуаций, различных волнений, вести здоровый образ жизни, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием этого элемента:

  • сырые тыквенные семечки с внутренней зеленой оболочкой;
  • гречка;
  • арахис;
  • овсянка;
  • сухое молоко;
  • бананы;
  • скумбрия.

Обязательно нужно ввести в дневной рацион орехи, крупы, свежие овощи и фрукты, сухофрукты, можно полакомиться черным шоколадом, а вот вместо чая и кофе лучше пить минеральную воду.

К наиболее популярным препаратам, которые содержат в своем составе магний относят Магне В6 Форте, Аспаркам, Панангин, Магнелис, Натурал Калм, Компливит Магний и другие. Важно не заниматься самолечением и не ставить себе диагнозы, ведь переизбыток элемента также опасен для организма, как и его дефицит.

Будьте внимательны к своему здоровью и следуйте указаниям лечащего доктора.

101predlozhenie.ru

симптомы, причины, чем грозит, лечение

Симптомы нехватки магния в организме у женщин — утомляемость, раздражительность, головные боли. Этот макроэлемент важен для нервной системы, а в организм он попадает с пищей. Чтобы восполнить дефицит, нужно принимать специальные пищевые добавки.

Важность магния для женского организма

Общее содержание вещества в организме человека — 20-25 граммов. Чтобы поддерживать это количество, каждые сутки должно поступать 400 мг магния. Возрастает суточная потребность во время беременности, на фоне тяжелых заболеваний, переломов. В таких ситуациях женщине требуется до 500 мг вещества.

Симптомы нехватки магния в организме у женщин связаны с нарушением функционирования всех органов

Магний принимает участие в регуляции всех жизненно важных процессов:

  • Нервная деятельность. Макроэлемент входит в состав каждой нервной клетки, обеспечивая передачу импульсов, отвечает за умственную деятельность и психическое состояние.
  • Работа сердца. Ионы магния и калия обеспечивают передачу электрического импульса между сердечными клетками. От этого напрямую зависит работа сердца. Также макроэлемент поддерживает допустимый уровень холестерина, препятствуя образованию бляшек на сосудистой стенке.
  • Кости, зубы, волосы, ногти. Магний обеспечивает прочность костной ткани. Участвует в образовании коллагена для придания гладкости волосам.
  • Половая система. Макроэлемент участвует в образовании половых гормонов. Они ответственны за регуляцию менструального цикла, сохранение беременности.

Для беременной женщины магний особенно важен. Плод получает его из материнской крови. Рост и формирование органов плода обеспечиваются магнием.

Причины нехватки макроэлемента

Основная причина развития магниевого дефицита — неправильное питание. Женщины часто увлекаются строгими диетами, исключая продукты, содержащие жизненно необходимые вещества. Мешают всасыванию магния кофе, алкоголь, консервированные продукты, полуфабрикаты.

Нарушается всасывание магния из продуктов питания при заболеваниях желудка — гастрит, язва. Негативно сказывается недостаток солнца и витамина Д. К причинам магниевого дефицита относят постоянные стрессы, низкую двигательную активность. Физиологическая нехватка макроэлемента наблюдается у беременных женщин.

Признаки магниевого дефицита

Когда женщина не получает минимального суточного количества макроэлемента в течение длительного времени, развивается магниевый дефицит. Проявления его связаны с нарушением функции всех органов.

Первоначально страдает нервная система. К признакам нехватки магния причисляют:

  • повышенную утомляемость;
  • бессонницу;
  • раздражительность;
  • частые головные боли;
  • панические атаки.

К неврологическим проявлениям относят ощущение мурашек, судороги икроножных мышц, покалывание или онемение пальцев.

Первый признак нехватки магния — раздражительность

Развиваются нарушения менструального цикла — задержки менструации, болезненность, обильные кровотечения. Ухудшается состояние кожи и волос. Кожа становится тусклой, сухой, постоянно шелушится. Волосы легко выпадают и ломаются. Усугубляет ситуацию нарушение пищеварения. Питательные вещества всасываются не полностью, возникает постоянное чувство тошноты.

Наблюдаются проблемы со стороны сердца и сосудов. Женщину беспокоит учащенное сердцебиение, ощущение тяжести в груди. Возникают приступы одышки даже в покое. При одновременной нехватке магния и кальция отмечается повышенная ломкость костей.

Как определить недостаток макроэлемента

Из симптомов понятно, чем грозит организму нехватка магния. Подтвердить такое состояние можно по характерным проявлениям. Но они неспецифичны, могут наблюдаться при дефиците других макроэлементов или витаминов. Для подтверждения магниевого дефицита рекомендуется сдать анализ крови. Нормальное значение для взрослого человека — 0,66-1,07 мкмоль/л.

Восполнение магния в организме

Лечение магниевого дефицита начинается с регуляции питания. Большинство случаев дефицита связано с диетами. Всасывание макроэлемента происходит в слизистой тонкой кишки. На процесс всасывания оказывает влияние кальций — в его присутствии магний хуже усваивается.

В меню обязательно должны входить следующие продукты:

  • тыквенные семечки;
  • орехи;
  • фасоль;
  • ржаной хлеб;
  • овсянка;
  • бананы;
  • белые грибы;
  • картофель;
  • морская рыба;
  • зелень;
  • шпинат.

Значение имеет способ приготовления пищи. Магний разрушается при вымачивании, долгой термической обработке. Овощи и фрукты по возможности нужно употреблять сырыми. В блюда рекомендуется добавлять больше зелени. Не усваивается макроэлемент в присутствии животного жира. Употребление жирной пищи следует ограничить.

Корректировки питания достаточно для излечения большинства случаев магниевого дефицита.

Для лечения выраженного магниевого дефицита применяют специальные пищевые добавки. Большая часть суточной дозы вещества содержится в поливитаминных комплексах, где есть другие микро- и макроэлементы. Для беременных женщин выпускают специальные добавки, содержащие магний, фолиевую кислоту и пиридоксин.

Профилактика

Предотвращение магниевого дефицита имеет большое значение для здоровья женщины. К профилактическим мероприятиям относят:

  • правильное питание, отказ от строгих диет, употребления большого количества кофе и алкоголя;
  • регулярная физическая нагрузка — прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, плаванием;
  • отказ от вредных привычек, особенно курения.

Важен медицинский контроль состояния здоровья, поэтому рекомендовано ежегодное обследование со сдачей анализов крови, ЭКГ.

Первым симптомом нехватки магния в организме у женщины является хроническая усталость. На нее большинство женщин не обращает внимания, поэтому магниевый дефицит все больше усугубляется. Получить важный микроэлемент можно из некоторых продуктов питания, поэтому рекомендуется не злоупотреблять жесткими диетами. Если же дефицит значительно выражен, назначают пищевые добавки с содержанием магния.

Читайте в следующей статье: цинк для организма женщины

www.baby.ru

21Июл

Что подарить мужчине на др – 101 идея, что подарить мужчине на день рождения

101 идея, что подарить мужчине на день рождения

Получать подарки любят все. Зачастую мужчины скрывают свои желания, что сильно усложняет процесс выбора. Нужно сильно постараться, чтобы угодить. Что подарить мужчине на день рождения знают многие, но, когда дело касается определенного человека, появляются трудности. Чтобы их обойти, можно придерживаться правил, благодаря которым можно с легкостью выбрать вариант для любого, даже придирчивого человека.

Оглавление:

Критерии выбора подарка для мужчины

При выборе подарка для мужчины, нужно ориентироваться на его возраст, а также на увлечения получателя. Лучше дарить ту вещь, о которой человек мечтал. Можно заранее спросить, что хочет именинник. Если он не захочет говорить или постесняется — верным способом будет понаблюдать за его увлечениями и интересами.

Если люди хорошо знакомы, не составит большого труда выбрать именно нужную и желанную, а небесполезную вещь.

Ориентиром для любого дарителя будут модные тенденции. Среди мужчин пользуется большим спросом натуральная косметика, например, шампунь или бальзам для бороды, красивые рубашки с ярким принтом, компьютерные гаджеты. Это универсальные варианты, которые подойдут любой возрастной категории.

101 идея, что подарить мужчине на день рождения

Подарки, которые подойдут каждому

  1. Одежда. Кожаный ремень, галстук, набор носков в кейсе, футболка, бейсболка. Однако, чтобы приобрести некоторые из перечисленных подарков, нужно знать точный размер человека.
  2. Украшения. Стильные часы, запонки, красивая сумка, портфель, значки на рюкзак.
  3. Сертификат на сеанс расслабляющего массажа, в фитнес-центр.
  4. Посиделки с друзьями. В любом возрасте сюрприз будет оценен.
  5. Еда. Это, может быть, большой торт, подаренный мужчине на день рождения, который выполнили на заказ, или суши.
  6. Букет из колбасы. Очень модно сейчас дарить мужчинам букеты, но не из цветов, а из еды. Многие фирмы предоставляют такие услуги. Чаще всего в подобные букеты включены колбасы и сыры разных сортов, алкоголь, типа пива или коньяка, и зелень.
  7. Деньги. Оформить их, свернув в виде рубашки. Подарить в конверте. Оригинально положить в банку с пожеланиями внутри.
  8. Путешествие. Дать немного отдохнуть поздравляемому и подарить тур в другой город или даже страну.

Возможно, вам будет интересно 25 Советов как стать успешным человеком в жизни и добиться всего, чего захочешь

Что подарить однокласснику

  1. Любой одноклассник будет рад получить в подарок флешку или внешний жесткий диск.
  2. Коврик для мышки или же саму мышку.
  3. Книга. Мужской контингент обычно предпочитает фантастику, книги о войне, о технике, об автомобилях.
  4. Фотоколлаж. Можно сделать самостоятельно или вместе с друзьями. Приклеить фотографии на большой лист ватмана, сделать интересные подписи.
  5. Компьютерная игра.

Подарок однокурснику

  1. Футболка с надписью «Лучшему однокурснику».
  2. Кружка с индивидуальной надписью.
  3. Набор канцелярских принадлежностей.
  4. Соляная лампа. Выглядит очень стильно, к тому же дезинфицирует воздух.
  5. Фоторамка с общей фотографией.

Подарок коллеге

  1. Блокнот или ежедневник.
  2. Настольные часы.
  3. Сувенир.
  4. Бухгалтеру — книгу про бухучет, психологу — книгу по психологии. Издания по интересам.
  5. Папку — органайзер.
  6. Книги по саморазвитию. Любому коллеге будет приятно.
  7. Подставки для канцелярии. Из дерева, камня, пластика, металла. На любой вкус и кошелек.

Парню подруги

Парню подруги не стоит дарить слишком вычурные подарки, дабы не вызвать негодования и ревности самой подруги. Отличной идеей станет:

Их совместное фото в красивой рамке.

Фотоальбом, куда они смогут вклеивать или вставлять общие фотографии.

Дорогую красивую ручку.

Кружку с их совместным фото.

Сертификат на спа-процедуры для двоих.

Подарок для любимого человека

Пожалуй, любимому мужчине выбрать подарок проще всего. Во-первых, девушки обычно знают, о чем мечтает их избранник, а во-вторых, практически любой подарок, преподнесенный любимому, обрадует ее героя. Самыми нужными считаются:

  1. Парфюм.
  2. Часы.
  3. Сумка, рюкзак.
  4. Спортивный инвентарь, спортивное питание.
  5. Сертификат в магазин одежды.
  6. Натуральная косметика: шампунь, масло для бороды, крем для бритья, дезодорант.
  7. Красивый мужской браслет из кожи, золота, серебра.
  8. Иные золотые, серебряные изделия, такие как кольцо, цепь и прочие.
  9. Фотоальбом с совместными фото, сделанный самостоятельно.
  10. Поездка на отдых.

Возможно, вам будет интересно Как влюбить в себя мужчину с помощью его основных потребностей

Возрастные особенности выбора подарка для мужчины 

Возраст мужчины, имеет огромное значение при выборе для него подарка.

Среди ребят, подросткового возраста, особой популярностью пользуются различные гаджеты и предметы для компьютера. Хорошие примеры: фитнес-браслет, электронные часы, флешка, гироскутер.

Среди подростков и мальчиков чуть помладше, очень популярны в настоящее время самокаты. Они катаются во дворах и на спортивных площадках.

Классический вариант для парня от 15 до 18 лет

Что подарить на день рождения парню в 15 -18 лет: в этом возрасте легко угодить парню, ведь он уже не подросток, но еще не взрослый.

Варианты: фитнес-браслет, электронные часы, гироскутер. Среди подростков и мальчиков чуть помладше, очень популярны в настоящее время самокаты. Они катаются во дворах и на спортивных площадках. Такой подарок придется по душе любому мальчику.

Ещё варианты:

  1. Книги.
  2. Гаджеты: флешка, компьютерная мышь, коврик для мыши, внешний жесткий диск, гироскутер.
  3. Предметы интерьера для его комнаты. Вазы, настенные украшения, часы-будильник, полка для книг.
  4. Одежда — футболка, бейсболка, шорты, кроссовки, майка, джемпер, свитер и прочее.
  5. Канцелярские принадлежности. В таком возрасте парень обычно учится в школе, техникуме или университете. Такой подарок пригодится. Например, ручка, блокнот, ежедневник, альбом для рисования, набор карандашей или мелков, закладка для книг.
  6. Футбольный ли баскетбольный мяч, если молодой человек любит поиграть на улице с друзьями в мяч.

Если парню 18 — 20 лет

Что подарить, если молодому парню примерно от 18 лет. Замечательным подарком станет красивый стильный джемпер, сертификат в спортивный клуб с тренировками у персонального тренера. Креативным сюрпризом, будет подарочный сертификат на курсы фотографов или прыжок с парашютом. Для некоторых будет желанным подарок в виде сертификата на татуировку, сейчас это очень модно.

Современная литература типа психологии для молодежи либо бестселлер.

Подарочная карта в его любимый магазин.

Парфюм.

Сертификат на фотосессию.

Умные гаджеты: весы, часы, фитнес-браслет, подсчитывающий калории и количество пройденных шагов за день.

Цифровая фоторамка.

Если есть автомобиль, то можно подарить навигатор, видеорегистратор, ароматизатор воздуха в авто, новые коврики, чехлы на кресла, колонки.

Смартфон.

Подарок мужу

Что подарить мужчине на день рождения, хорошо знает любимая женщина. Хорошим сюрпризом станут:

  1. Умные гаджеты, типа фитнес-браслета, умных весов, умного чайника, часов.
  2. Его любимый парфюм.
  3. Если бюджет позволяет — прекрасно будет подарить золотые или серебряные украшения, к примеру, золотой браслет, кольцо с гравировкой или цепочку.
  4. Шкатулка с приятными поздравлениями и пожеланиями.
  5. Романтический ужин в ресторане или дома. Можно красиво оформить квартиру свечами, наполнить дом прекрасными ароматами, накрыть стол.
  6. Забавное белье, например, трусы-слоник.
  7. Новые компьютерный стул, если мужчина много работает за компьютером.
  8. Оружие типа охотничьего ножа или пистолета.
  9. Сервис подарков — сюрпризов. Модный подарок. Предварительно оговаривается с компанией возраст мужчины, его сфера деятельности и основные интересы. Что лежит в коробке — не знает ни даритель, ни именинник. Открывается сюрприз только на самом дне рождения.
  10. Большой семейный праздник, с сюрпризами и поздравлениями.
  11. Если ваш муж любит готовить, тогда ему подойдут и домашние принадлежности: барбекю, грильница, сковорода-вок.
  12.  Домашний глобус-бар, бутылка хорошего дорогого вина и подставка под нее.

Возможно, вам будет интересно Как избавиться от ревности — 10 работающих рекомендаций

Романтические подарки

Ужин при свечах.

Поход в баню или сауну с последующим массажем.

Красиво украшенный автомобиль. Любимый выходит утром из дома на работу, а на машине лепестки роз и плакат с поздравлениями.

Серия поздравлений. Предварительно договориться с друзьями, чтобы они помогли исполнить данный сюрприз. В карман молодому человеку с утра кладется записка, следуя пунктам которой он должен будет последовательно найти свой подарок сам.

Поездка на сыроварню или пивной завод.

Изделие с гравировкой. Надпись можно заказать любую, например, «Любимому мужу».

Совместная фотосессия. Мало кто решится на фотосессию в стиле «ню», но просто от красивых фотографий вряд ли кто-то откажется.

Полет в аэротрубе. Удивительное приключение. Полетать можно как одному, так и вместе.

Прогулка на лошадях.

Торт в виде сердца или конфеты-сердечки.

Экстремальные подарки

  1. Прыжок с парашютом.
  2. Полет на параплане.
  3. Дайвинг.
  4. Прогулка на водных лыжах.

Стильные и модные подарки

  1. Самыми стильными подарками в последнее время считаются изделия из дерева: деревянный галстук-бабочка, деревянная подставка для телефона.
  2. Также очень модным атрибутом станет красивая кожаная сумка.
  3. Стильные наручные часы оценит любой парень.
  4. Каждый именинник будет рад красивой дорогой рубашке.
  5. Элитный, селективный парфюм.
  6. Чайный сервиз из натурального камня.

Модная одежда для современных мужчин

Многие парни стараются качественно и стильно одеваться. Модными предметами гардероба являются:

Зауженные брюки.

Красивые ботинки или кроссовки.

Стильный рюкзак.

Рубашка.

Пиджак со значком.

Галстук-бабочка.

Джемпер.

Футболка-поло.

Стильный шейный платок.

Спортивные подарки

  1. Коврик для йоги.
  2. Спортивное питание.
  3. Спортивный инвентарь, типа ремней для пауэрлифтинга.
  4. Витамины для спортсменов.
  5. Сертификат в фитнес-клуб или тренажерный зал.
  6. Оплата абонемента персонального тренера.
  7. Плавки для любителей ходить в бассейн.

Для украшения интерьера

Некоторые мужчины любят украшать свою комнату различными сувенирными изделиями или даже картинами и постерами. Совсем юному получателю можно подарить постер с его любимой музыкальной группой или танцевальным коллективом. Хорошо, если тот будет с автографом.

Что подарить мужчине на день рождения, чей возраст постарше, это картина с его изображением в каком-либо стиле. Интересной идеей, для украшения интерьера, станет оригинальная ваза с сухоцветами или настенное украшение. Многие мужчины предпочитают вешать в своем кабинете трофеи с охоты: подарить ему рога оленя, чучело рыбы. Главное, чтобы вещь принесла удовольствие имениннику. Лучше отталкиваться от индивидуальных предпочтений.

Актуальными на рынке являются ловцы снов. Ходят легенды, что они охраняют сон от дурных мыслей и видений. В интерьере будет смотреться очень красиво, главное подобрать по цветовой гамме и размеру.

Бытовые предметы

Очень интересным презентом станет робот-пылесос. Будет служить долго и радовать его хозяина. Если мужчина холостой и живет один, робот-пылесос очень сильно облегчит его жизнь в плане уборки квартиры. Интересным гаджетом для подарка будет система «Умный дом». Многие производители выпускают подобные вещи. Система крепится на стену, под потолок, отслеживает уровень увлажненности в квартире и иные характеристики. Подарить парню глобус-бар. Этот подарок не будет дешевым, но понравится практически всем. Интересной идеей, станет подарок в виде кружки с фотографией именинника или даже целого сервиза. Заказать индивидуальную надпись тоже не помешает.

Не все мужчины любят пледы, постельное белье, тапочки и прочие предметы для дома, но такой подарок, скорее всего, понравится мужчине постарше. А главное, он будет полезным и не будет лежать в шкафу без дела.

Подарки под увлечения

  1. Книги для книголюбов. Романы, повести, рассказы, фэнтези. В магазинах продаются наборы книг, их можно выбрать, если знаешь предпочтения конкретного человека. Выбора множество.
  2. Гаджеты. Компьютерная мышь, жесткий диск или другие новинки современной техники для любителей электроники.
  3. Для водителей хорошим подарком станет автомобильное одеяло, пылесос, новые коврики, ароматизатор воздуха, наклейка на авто, новая оплетка на руль, чехлы на сидения.
  4. Для кулинаров — кулинарная книга, хорошие качественные ножи, сковорода, казан, набор посуды.
  5. Для путешественников — набор для пикника, коврик для палатки, спальный мешок, сама палатка, средство для розжига, мангал, казан, рюкзак, карта мира со стираемыми элементами, на которой можно отмечать, где человек уже побывал.
  6. Для офисных работников — настольное декоративное украшение, подставка для канцелярии, коврик для мыши, подушка на сидение стула, книга по саморазвитию, красивая кружка.
  7. Для футбольных фанатов — шарф с логотипом любимой команды, флажки, постеры, плакаты, забавная шляпа или шапка.
  8. Для семьянинов — совместное фото всей семьи, коробка со сладостями, которым будут рады и дети мужчины, домашние тапочки, красивый халат, банные принадлежности, большая бочка пива, бутылка качественного коньяка.

Вкусные подарки на день рождения

  1. Торт. Предпочтительнее для парней обычные бисквитные коржи, хотя многие любят медовик или сметанный торт.
  2. Пирожные, кексы или макаруны. Множество фирм или даже частных лиц предлагают свои изделия, приготовленные с надписями, фотографиями. Такой подарок будет не только вкусным, но и красивым.
  3. Букет из овощей или фруктов.

4. Коробка со сладостями.

5. Бочка меда.

6. Набор различного чая, красиво оформленный кофе.

7. Ужин в ресторане тоже является «вкусным» подарком.

8. Заказанные предварительно суши или пицца с открыточкой и в красивой упаковке.

Для мужчин с чувством юмора

Смешным подарком будет мыло, в виде гранаты или пистолета. Некоторые не сразу догадываются, что это мыло.

Посуда необычной формы.

Веселая статуэтка.

Майка или футболка с шутками.

Сертификат на уроки танца.

Шоколад необычной смешной формы.

Торт с незадувающимися свечами.

Идеи подарков, сделанных своими руками

  1. Красивый фотоальбом.

Сделать можно самостоятельно достаточно легко. Для этого потребуется два листа плотного картона, несколько листов бумаги потоньше, клей, предварительно распечатанные фотографии именинника и немного фантазии. Необходимо сложить листы бумаги вдвое, скрепить их между собой клеем и приклеить с двух сторон на картон так, чтобы получилось подобие книги. Корочку альбома можно проклеить красивой тканью, а можно оставить как есть. Внутрь фотоальбома на каждый лист бумаги необходимо приклеивать фотографии и красиво их подписать. Здорово смотрятся подписи в стихах или же в прозе, главное, чтобы они совпадали по смыслу с самим фото.

  1. Для любителей вышивки или даже для профессиональных вышивальщиц отлично подойдет вариант с вышивкой в раме. Необходимо только определиться с темой. Для мужчин лучше всего подойдут морские темы, темы охоты и рыбалки, туризма и путешествий. Например, вышитый крестом корабль, парусник, маяк, рыба, тигр, лев и прочие звери. Для любителей вкусно поесть можно вышить натюрморт.
  2. Своими руками можно легко сделать открытку. Необходимо купить плотный картон, сложить его вдвое и украсить различными декоративными элементами. Хорошо будут смотреться в качестве подарка для мужчины пастельные цвета, а также коричневый и синий. Украшать пуговицами, деревяшками, лентами и кружевом. Главное, внутри написать эксклюзивное поздравление с душой.
  3. Оригинальным подарком, сделанным своими руками, будет глиняная кружка или кувшин. Существует масса школ, где под руководством мастера лепят превосходные изделия из глины. Такая вещь останется на память, на долгие годы. Однозначно пригодится в хозяйстве.
  4. Для тех, кто умеет шить, не составит труда сшить парню футболку или даже свитшот. Важно правильно рассчитать ткань, чтобы она идеально подошла по размеру.
  5. Что подарить парню на день рождения — прекрасно знают вязальщицы. Они могут сотворить красивый шарф, свитер.
  6. Кто умеет работать с деревом — можно выпилить и красиво оформить скворечник, настольный сувенир, стул. Такой подарок точно понравится.
  7. Картина, написанная своими руками, будет дарить радость и тепло имениннику.

Недорогие варианты

Открытка.

Пирог собственного приготовления.

Шарф, шейный платок.

Блокнот или другая канцелярия.

Чем можно удивить

  1. Полет на воздушном шаре, параплане.
  2. Прыжок с парашютом. Только для самых смелых.
  3. Генеалогическое древо.
  4. Развлекательный квест. Они есть разные — страшные, детективные, забавные, кулинарные, романтические, познавательные.
  5. Картина — шарж.
  6. Букет из еды, фруктов.
  7. Вышивка своими руками.
  8. Стихотворение, рассказ про именинника.

Подарки, которые не рекомендуется дарить 

  1. Не дарить то, что уже есть.
  2. Молодой человек не будет рад очередному набору для бритья.
  3. Не все обрадуются алкоголю. Нужно учитывать индивидуальные особенности именинника.
  4. Унижающие достоинство получателя вещи, с юмором, который он не поймет.
  5. Подарок, который не будет использован. Парень никогда не желал иметь татуировку, но ему подарили сертификат в тату салон: он не будет рад такому презенту.
  6. Парню — вегетарианцу на день рождения не следует дарить мясную еду, использовать подобные намеки в подарке.

Идеи подарков для мужчин. Интересно!

Заключение

Если вас всё еще мучает вопрос, что подарить мужчине на день рождения, просто попробуйте расслабиться и подумать о том, насколько важен подарок, подаренный вами, конкретному человеку. Иногда, внимание оказывается гораздо ценнее любого подарка. Бывает так, что именинника в восторг приводят простые воздушные шары, выпущенные в небо. Или надпись на асфальте, сделанная мелом. Бесценно и дорого, то что от души и сердца. Всё остальное, пыль.

Надеюсь, статья была вам полезна. Напишите в комментариях, что вы думаете по теме статьи.

Удачи и терпения!

Ваша Татьяна Кемишис

Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях

algebrazhizni.ru

Список 50 лучших подарков мужчине на день рождения

Выбрать хороший подарок представителю сильного пола – непростая задача. Придётся изучить его интересы и предпочтения. Если вы пока не очень хорошо знаете именинника, это потребует времени и сил. Поможет в решении проблемы наш список 50 лучших подарков мужчине на день рождения. Вы сможете подобрать что-то интересное, полезное или оригинальное и порадовать дорогого человека хорошим презентом.

Список лучших полезных подарков мужчине на день рождения

Многие представители сильного пола предпочитают практичные презенты. Они приносят пользу и каждый раз напоминают о дарительнице – помните об этом, решая, что можно подарить мужчине на день рождения. А вот выбирать подарок надо исходя их потребностей именинника. Самые удачные идеи:

  • Набор инструментов в красивом кейсе понравится домашнему мастеру, который предпочитает сам устранять все мелкие поломки.
  • Компрессор для подкачки шин или чехлы для сменной резины пригодятся автолюбителю. Также можно подарить что-то из автоэлектроники.
  • Смартфон. Часто мужчины пренебрегают такими технологическими новинками, предпочитая простые старые «звонилки». Если вы покажете имениннику все преимущества современных технологий, наверняка измените его мнение.
  • Охлаждающий столик для ноутбука пригодится мужчине, который редко расстаётся с ПК.
  • Крутая ручка. Деловому имениннику, который часто подписывает документы, обязательно понравится такой аксессуар. Хорошо, если ваш подарок будет украшен именной гравировкой.
  • Часы. Это классический мужской презент, только выбирать надо модель, которая идеально подойдёт имениннику по стилю и по функциональности.
  • Сумка. Это может быть портфель для бумаг, модный городской рюкзак, чемодан для путешествий или любая другая модель, чтобы точно пригодилась получателю.
  • Диск с операционной системой, хорошим антивирусом или другой полезной программой. Необходимо выбирать то, что пригодится имениннику для работы или отдыха.
  • Домашняя погодная станция. Подарок неожиданный, но очень полезный, ведь с ним не надо будет выглядывать из окон и выходить на балкон, чтобы узнать, какая на улице погода и что надеть.
  • Компактный вибромассажёр. Это очень удобное устройство, которое поможет снять усталость и боль в мышцах.

Если вы не можете придумать полезный презент мужчине, можно преподнести подарочный сертификат. Это не лучший вариант, так как именинник может подумать, что вы просто поленились искать что-то более интересное. Но, если есть риск выбрать что-то ненужное и расстроить получателя, сертификат выручит.

Не забудьте о красивой открытке с трогательными поздравлениями. Хотя мужчины и не особо сентиментальны, прочитать добрые слова в свой адрес будет приятно.

Список лучших недорогих подарков мужчине на день рождения

Ценные презенты далеко не всегда нужны и уместны. Например, в самом начале отношений, лучше дарить что-то бюджетное, чтобы не поставить именинника в неудобное положение. Кроме того, на дорогие подарки часто не хватает денег. Лучшие недорогие презенты:

  • Интересный мультитул или набор, например, с ножом и штопором. Такие вещи обычно стоят недорого, но нравится всем мужчинам.
  • Необычный светильник, например, «впечатанный» в стену молот Тора. Можно также выбрать что-то другое по вкусу именинника.
  • Футболка с уникальной картинкой или надписью. Желательно придумать интересный принт на основе фото именинника или подпись, которая будет напоминать о чем-то приятном.
  • Фотокружка или фотоподушка. Это полезные и приятные подарки, которые можно сделать в любом крупном фотосалоне за небольшие деньги.
  • Торт с прикольными фигурками из мастики или фото получателя. Если не заказывать огромный трёхъярусный тортище, то стоить такой презент будет недорого.
  • Плед с рукавами, желательно, для двоих, чтобы проводить вечера в тепле и уюте.
  • Оригинальный чехол для телефона. Можно заказать изделие с вашим фото или с интересной картинкой.
  • Беспроводные наушники. Они пригодятся спортсмену на пробежках и всем меломанам, которые любят слушать музыку всегда и везде.
  • Очки для работы с компьютером. Мониторы вызывают усталость глаз, поэтому такой подарок пригодится даже тем, у кого пока со зрением всё нормально.
  • Стильный брелок, например, с именной гравировкой или даже с небольшой цифровой фоторамкой для самых любимых снимков.

Не бойтесь дарить недорогие подарки. Правильность выбора и полезность для получателя в большинстве случаев бывают важнее, чем высокая цена. Поэтому постарайтесь подойти к поискам презента со всей ответственностью, это поможет не прогадать и порадовать именинника. Обязательно вспомните о его увлечении – это ещё один ключ к правильному выбору.

В поисках недорогого подарка мужчине на день рождения, избегайте подделок и некачественных вещей. Если презент сломается на следующий день, это расстроит именинника сильнее, чем поздравление совсем без подарка.

Список лучших интимных подарков мужчине на день рождения

Если ваши отношения позволяют такие подарки, то можно порадовать мужчину сюрпризом интимного характера. Такой презент точно улучшит настроение и запомнится надолго. Хорошие идеи:

  • Интимное портфолио. Обязательно найдите хорошего фотографа, чтобы получить действительно качественные художественные фото.
  • Кама-простыня. Это своеобразный Твистер для взрослых, помогающий принимать позы из известного трактата о любви.
  • Игрушка из секс-шопа, например, наручники, плётка или что-то другое. Обязательно учитывайте наклонности и фантазии получателя, чтобы ненароком его не шокировать.
  • Стриптиз в собственном исполнении. К такому презенту надо готовиться заранее. Конечно, мужчине танец понравится в любом случае, но лучше, чтобы он смотрелся действительно красиво. Поэтому возьмите пару уроков и профессиональной танцовщицы или потренируйтесь по видеоурокам.
  • Сексуальная игра, например, фанты. Она здорово разнообразит интимную жизнь, поэтому будет не только интересной, но и полезной.

Интимный подарок может предназначаться не только имениннику, но и вам. Подарите себя, но в красивом нижнем белье или костюме для ролевых игр. Такой презент мужчина запомнит надолго.

Список лучших оригинальных подарков мужчине на день рождения

Хорошо, если ваш презент будет не только приносить пользу и радовать, но и удивлять. Сейчас очень популярны подарки-приключения. Выберите то, что подойдёт имениннику по характеру, и смело дарите. Хорошие примеры:

  • Прыжок с парашютом, с моста или полёт на параплане. Это подарки экстремальные, поэтому подойдут не всем, помните о состоянии здоровья и возможных фобиях именинника.
  • Поход в аквапарк или батутный парк. Иногда всем нам хочется почувствовать себя детьми и просто поиграть, а день рождения – отличный повод расслабится таким образом.
  • Сертификат в СПА. Большинство мужчин пренебрегают таким отдыхом, считая его исключительно женским. Но современные СПА-салоны предлагают множество услуг, которые подойдут и понравятся представителям сильного пола.
  • Отличная идея – подарить развлечение, связанное с хобби именинника, например, приглашение на мастер-класс.
  • Катание на необычном транспорте, например, на танке. А ещё можно полетать на самолёте или вертолёте – это понравится большинству мужчин.
  • Билеты на концерт, в театр или на другое мероприятие по вкусу именинника.

Материальные подарки также могут быть оригинальными. Хорошие идеи:

  • Флип-флоп портрет. Его необычность в том, что получатель сам раскрасит картину и получит оригинальное украшение для интерьера.
  • Книга для творчества. Это такая раскраска для взрослых, которая поможет успокоить нервы и вдохновиться на творчество.
  • Китайские шары (Баодинга). Это отличная гимнастика для тех, кто много работает руками, например, за ПК, и просто приятная медитативная игрушка.
  • Необычные часы, например, песочные или перекидные. Они украсят рабочий стол и будут целыми днями напоминать о дарительнице.
  • Гамак для ног. Очень неожиданная и весьма полезная идея, ведь с ним можно комфортно отдохнуть даже на рабочем месте в офисе.
  • Металлический конструктор. У кого-то в детстве он был, кто-то только мечтал, но даже вполне взрослый мужчина будет рад такой занимательной игрушке.
  • Убегающий будильник. Если именинник любит поспать и относится к этому с юмором, такой полезный девайс точно его порадует.
  • Квадрокоптер. Это ещё одна игрушка для мальчиков любого возраста.
  • Бескаркасное кресло. Оно наверняка станет любым местом для отдыха именинника.

Список лучших подарков мужчине на день рождения, сделанных своими руками

Сделать что-то необычное своими руками – отличный способ показать имениннику своё неравнодушие. Но учтите, поделка на уровне младших классов не пройдёт. Надо хорошенько проанализировать все свои таланты и выбрать то, что получится действительно круто. Хорошие идеи:

  • Прикольные вязаные носки;
  • Вкусный букет, например, из колбасных изделий;
  • Фотоколлаж из общих снимков;
  • Печенье с предсказаниями или пожеланиями;
  • Баночка с признаниями в любви;
  • Фоторамка, декорированная зёрнами кофе;
  • Чековая книжка желаний, которые вы готовы исполнить;
  • Органайзер для дивана, сшитый своими руками;
  • Песня или стих в честь именинника;
  • Сборник любимых песен мужчины на диске с его фото.

Если подойти к выбору презента творчески, вы наверняка найдёте самый лучший вариант. Фантазируйте, выбирайте что-то необычное и неожиданное, и вы сможете сделать это день рождения незабываемым.







Похожие материалы:


shkolaprazdnika.ru

Идеи подарков мужчине: что подарить мужчине

Праздник не за горами! Что можно подарить мужчине? У меня есть ответы) Идеи подарков мужчине – это статья, над которой я сидела два дня. Потому что сама когда-то (и не раз) искала в интернете, что подарить мужчине.

А потом подумала: ладно, надо самой написать такую статью, чтоб с большим списком для выбора – и ничего лишнего, только идеи для подарков и кое-какие полезные рекомендации.

Я уверена, что и вас мучал (или мучает сейчас) вопрос: «Что же, что подарить любимому мужчине (парню, коллеге, начальнику, мужу, папе, другу, сыну, брату, учителю, преподавателю…)?..»

Мы спрашиваем советов у подруг, залезаем в интернет в поисках хороших идей для подарка, но что в основном там пишут? «Подарите что-то, связанное с его хобби», «узнайте, чем он увлекается», «все любят красивые машины». О, спасибо, так помогло, что прям слов нет.

Не то, все не то.

Поэтому здесь я оставляю список того, что КОНКРЕТНО можно подарить мужчине, вам останется лишь просмотреть идеи и выбрать наиболее подходящий подарок)

На самом деле, здесь больше 150 вариантов – полезных и оригинальных, прагматичных и романтичных, но оно и хорошо. Они также подойдут как подарки на Новый год 2019. Надеюсь, вам больше не придется ломать голову над тем, какой подарок подарить мужчине, ведь у вас будет этот чудо-список!

Я очень старалась над этой статьей, поэтому если она будет вам полезна — пожалуйста, напишите об этом комментарий или поделитесь статьей в соцсетях — это поможет мне и дальше писать полезности и искать для вас новые идеи для подарков. Спасибо)

Ну ладно, поехали!

Содержание статьи:

КАКОЙ ПОДАРОК ПОДАРИТЬ МУЖЧИНЕ — идеи для подарка

Подарок-эмоция:

Начну с этого варианта, потому что сама очень люблю такие подарки — и дарить, и получать. Это супер-впечатления, необычное времяпрепровождение, отличные фотки и классные воспоминания)

Подарок-эмоция — это сертификат, который упакован в стильную тематическую коробку. Этот сертификат дает доступ к необычным развлечениям. Мы с мужем и друзьями уже что только не перепробовали: секретный бункер и скалолазание, квадроциклы и снегоходы, лошадей и спа, аэротрубу и покатушки в шарах…

Это очень интересно и неизбежно заряжает хорошим настроением!

Здесь я рекомендую классный магазин впечатлений P.S.Box, а если говорить конкретно про подарки мужчинам, вот хорошие варианты:

  • картинг
  • полет в аэротрубе
  • стрелковый тир
  • гонки на багги
  • конная прогулка (есть для двоих, есть для одного)
  • полет на авиасимуляторе

Ну и там кто что любит: дельтапланы и парапланы, квесты и мастер-классы, массажи и стрельба из лука… В общем, есть из чего выбрать 😉

Я рекомендую именно подарки-эмоции для тех, у кого, казалось бы, всё есть. Ошибиться с вещью легко, ошибиться с классной эмоцией — очень сложно! К тому же, совместные эмоции сближают 😉

Оригинальные и именные подарки:

  • Если эмоции — не подходящий вариант, но всё же хочется сделать оригинальный и хороший подарок — походите по Долине подарков — там и думать не надо, отличные идеи представлены на блюдечке.
  • Также интересные подарки можно найти в интернет-магазине Magicmag.
  • А еще, а еще я нашла очень классный и оригинальный подарок на день рождения или юбилей для тех, кому за 35. Это — !внимание! — архивная копия настоящей советской газеты, которая вышла ровно в день, когда родился ваш поздравляемый! В неё добавляется информация про вашего именинника, а остальные статьи — реальные события того дня, когда он родился, обязательно посмотрите!

Далее я предлагаю длиннющий список отличных подарков на любой случай и праздник — будь то день рождения, новый год, юбилей, 23 февраля, выпускной, годовщина, 14 февраля — да что угодно… Поехали!

Оригинальные идеи для подарка:

Что можно подарить — конкретные вещи:

  • подарочный набор Smart
  • настольный мини-футбол
  • книга «Правда» на день рождения
  • оригинальная видеооткрытка от v-screen.ru
  • мужская стиральная карта мира (для путешественника)
  • многофункциональная лопата
  • нож для выживания
  • скрытая ручка-нож
  • журнал про вашего мужчину
  • генеральский портрет по фото
  • турник на дверь
  • именная мужская ручка в футляре

Больше подобных конкретных идей в статье 30 вариантов подарка для любимого.

А дальше предлагаю вам свой метод выбора подарка. Нужно мысленно остановиться на каждом пункте из нижеперечисленных, вспомнить, есть ли эта вещь у того, кому вы хотите сделать подарок, и представить его реакцию на эту вещь.

То, что он сможет носить на себе:

  • Красивая рубашка
  • Футболка/майка с принтом, который ему придется по вкусу (с его любимой группой, с картинкой из его любимого сериала, игры или книги). Или просто майка цвета хаки.
  • Толстовка
  • Пуловер
  • Свитер (желательно самовязанный)
  • Шорты
  • Термобелье
  • Мягкий мужской махровый халат (до пола)
  • Стильная пижама
  • Очень мягкий шарф из натуральной шерсти (или тоже самовязанный)
  • Перчатки: обычные кожаные, без пальцев для водителей, сенсорные (чтобы не снимая перчатки можно было тыкать в айфон)
  • Цепочка
  • Браслет
  • Солнечные очки (имейте в виду, что настоящие солнечные очки (которые не только затемняют вид, но и защищают глаза от вредного воздействия солнечных лучей), стоят довольно дорого. Вы можете посмотреть, какие очки он носит сейчас и подобрать похожие по фасону, но качественные)
  • Ремень (лучше кожаный)
  • Хорошие часы

Полезные аксессуары:

  • Дорогая фирменная ручка в футляре (иногда в наборе с ручкой идут сразу лазерная указка, какая-нибудь открывашка  и другие интересные примочки)
  • Швейцарский нож
  • Зонт
  • Стильный набор для ухода за обувью
  • Бумажник
  • Зажим для денег (если отвергает бумажники и носит деньги в кармане)
  • Визитница (только для тех, у кого есть, что в нее складывать)
  • Качественный ежедневник или еженедельник в кожаном переплете (для деловых)
  • Сигнальный брелок для ключей (к которому прилагается кнопка, нажав на которую можно найти ключи – для тех, кто часто забывает, где ключи)

Для компьютера:

  • Беспроводная клавиатура
  • Крутая беспроводная мышка
  • Веб-камера
  • Карт-ридер
  • Флешка (просто какая-то стильная или в виде того, что ему нравится: пуля, пистолет, гитара, робот…)
  • Жесткий диск (внешний)
  • USB-разветвитель
  • Коврик для мыши

Чехлы и обложки:

  • Кожаная обложка для паспорта или для документов на автомобиль
  • Обложка для планшета
  • Чехол для телефона
  • Сумка для айпада
  • Сумка для ноутбука
  • Сумка для документов
  • Просто небольшая мужская сумка (если большая еще не нужна, а в карманы уже не помещаются все нужные вещи)
  • Кожаный портфель
  • Кожаная папка
  • Спортивная сумка, если он чем-то занимается

Электронные устройства:

  • Электронная книга
  • Телефон
  • Айпод или другой mp3-плеер
  • Планшет (не обязательно айпад, сейчас очень большой выбор самых различных планшетов)
  • Ноутбук (ну, это уже из разряда совсем дорогих подарков)

Поиграть:

  • Набор для покера (небольшой и компактный или крутой кейс, как у мафиози)
  • Настольные игры (монополия, карты для мафии, паззлы)
  • Игра в дартс
  • Домашний гольф
  • Настольный футбол или хоккей (если есть, куда ставить)
  • Лазерный пистолет с мишенью
  • Радиоуправляемая летающая тарелка
  • Другие электронные радиоуправляемые игрушки (вертолеты, жучки, роботы, машинки, яхты)
  • Нео-куб (отличная  и отчасти интеллектуальная игрушка)
  • Головоломки
  • Коллекционные шахматы (посеребренные, стеклянные, бронзовые, с фигурками из Властелина колец или из Пиратов Карибского моря…)
  • Кольцо из Властелина колец =)
  • Коллекционный диск с компьютерной игрой (если он любит поиграть в компьютерные игры: заходите в магазин компьютерных игр, спрашиваете у продавца, что недавно вышло и что больше всего любят мужчины)
  • Видеоочки
  • Приставка сега/денди/ви или игры к этим приставкам, если приставки уже есть
  • Джойстик, руль (подключаемые к компьютеру)

В автомобиль:

  • Видеорегистратор
  • Навигатор
  • Складная авто-лопата
  • Держатель для телефона
  • Брелок – размораживатель замков на машине
  • Устройство-антисон для водителя
  • Пылесос для автомобиля
  • Авто-скребок для стекол с подогревом
  • Органайзер
  • Массажная накидка на кресло в машину (если много времени проводит за рулем)
  • Меховые накидки на сиденья (актуальны зимой для машин, у которых нет подогрева сидений)

Интернет-магазины подарков:

(иногда там можно найти что-то стоящее и оригинальное)

  • достаточно мужской магазин Экспедиция (там можно найти вещи не только для походников)
  • а если ваш мужчина падок на ножи, то здесь ооочень много стильных!

Еще отличные подарки:

  • Портативный аккумулятор (портативное зарядное устройство) — очень удобная штука, чтобы в любом месте зарядить телефон или планшет
  • Шашлычный чемоданчик
  • Ортопедическая подушка
  • Наушники (маленькие или крутые большие)
  • Туалетная вода
  • Обычный глобус, глобус-бар или левитирующий глобус для его кабинета
  • Перпетум мобиле или шарики Ньютона для его кабинета
  • Стильное мужское банное полотенце
  • Подзорная труба или телескоп, если он любит звезды или просто увлекается наукой
  • Небольшая модель его машины (если он очень любит свою машину)
  • Фотоаппарат
  • Карта памяти для фотоаппарата (если он есть)
  • Стайлер или триммер для бороды, усов и бровей
  • Сейф или мини-бар в виде крутой книги
  • Кистевой тренажер
  • Портрет по фотографии
  • Походный бритвенный набор
  • Книга (если вы знаете, что он любит читать, а сама книга действительно хороша), коллекционное издание, книга для улучшения жизни
  • Что-то из магазина эротических товаров (наручники – самое безобидное =))
  • Набор гантелек, различные тренажеры (только если знаете, что он не обидится на такой подарок. Например, если мужчина приобрел пузико и не собирается ничего менять, его такой подарок обидит. Если мужчина сам стремится заниматься спортом и совершенствоваться – вперед!)
  • Беспроводной микрофон (если он любит петь)
  • Интересный музыкальный инструмент какого-нибудь народа (если он музыкант)
  • Флешка для ipad (ага, и такая есть)
  • Редкий и вкусный кофе или набор из нескольких сортов кофе 
  • Набор уходовых средств для бороды (если он отращивает и особо следит за бородой)

Для мастеров:

  • Супермощная дрель
  • Электроотвертка (шуруповерт)
  • Чемодан со всякими железными штучками-примочками, названия которых мы даже не знаем
  • Лазерная рулетка

Если он походник:

  • Спальник
  • Палатка
  • Компас
  • Котелок
  • Термос, термокружка
  • Экспедиционный нож
  • Походный топорик-томагавк
  • Резиновая лодка
  • Рюкзак
  • Походный холодильник
  • Переносная коптильня
  • Многофункциональный фонарь
  • Удочка

Если он гитарист или хочет научиться играть:

  • Акутическая гитара
  • Ремень через плечо
  • Набор эксклюзивных медиаторов
  • Дорогие качественные струны
  • Чехол
  • Электрогитара
  • Электропедалька
  • Беспроводная гарнитура для электрогитары

Если вы не против его вредных привычек:

  • Фляжка
  • Дорогой качественный алкоголь: коньяк, вино, бренди, ром… (в красивых упаковках)
  • Набор для вина
  • Бокалы для коньяка
  • Набор для алкоголя (штопор, открывашка, пробка, термометр)
  • Бар в виде книги (шикарный!)
  • Редкие или просто вкусные сигары
  • Резак для сигар
  • Дорогая стильная зажигалка
  • Трубка (если мужчина в возрасте)
  • Портсигар
  • Хороший табак
  • Пепельница
  • Кальян
  • Очень стильные камни для виски
  • Набор для коктейлей

Билеты — сертификаты:

  • Билеты на концерт любимой группы
  • Полет на воздушном шаре
  • Прыжок с парашютом
  • Поход в океанариум
  • Прогулка на маленькой яхточке, лодке, катамаране или теплоходе (вообще, узнайте, что интересного ходит по вашей реке)
  • Полет на вертолете/самолете/пароплане
  • Урок управления вертолетом или другим воздухоплавательным средством
  • Игра в пейнтбол или лазертаг
  • Арендуйте хаммер-лимузин или ретро-машину и покатайтесь по городу с шампанским
  • Подарите ему спа-программу для мужчин
  • Очень хороший подарок – просто спланированный вами отдых (аренда домика на турбазе, баня, шашлыки, только чтобы он не знал заранее. Но убедитесь, что у него нет планов на нужные вам дни)

На крайний случай, если уж совсем нет идей для подарка:

  • Галстук
  • Запонки (только если он посещает мероприятия, куда их можно надеть)
  • Зажим на галстук (только если он посещает мероприятия, куда его можно надеть)

Дополнения к подарку:

Несколько раз в год мы думаем, что подарить своему любимому? Здесь стоит сказать, что вкусный ужин, самоиспеченный торт или секс сами по себе не являются подарками. Мне жаль, но это так. Особенно странно слышать что-то вроде: «Я приготовлю его любимый салат ему на день рождения в качестве подарка», — постойте, неужели вы готовите его самые любимые блюда только по праздникам? Бедный мужчина.

Поэтому следующие действия не могут считаться полноценным подарком, но будут отличнейшим дополнением к подарку:

  • Стриптиз
  • Танец живота
  • Эротический массаж (или просто массаж, в зависимости от ситуации)
  • Праздничный ужин, который вы готовите в новом красивом белье
  • Испеченный вами торт (если он любит торты)
  • 100 записок «почему я тебя люблю»
  • Слайд-шоу из фотографий, на которых запечатлены вы и ваши памятные моменты (но здесь будьте осторожны, помните: он – не девушка, он – мужчина! Он может не испытать восторга от этого фоторяда. Поэтому если вы понимаете, что ваш мужчина не из любителей подобных соплей, лучше даже не беритесь)

Оригинальные идеи для вручения подарка:

Положим, уже решено, что подарить. Но иногда не хочется вручать подарок а ля «вот, на, с праздником» (протягиваете подарок). Хочется чего-то поинтереснее… Тогда:

  • Продумайте ролевой вечер (вы в образе его любимой героини какого-нибудь фильма, книги или игры, включите соответствующую музыку, создайте атмосферу… И вручите подарок после отгадывания загадки, кроссворда или небольшого квеста)
  • Накупите много-много мужских шариков, подвесьте подарок на них
  • Засуньте подарок в торт
  • Засуньте подарок в сейф, поставьте его на видное место, украсьте и придумайте задачки для поиска ключа к сейфу
  • Вручите подарок после забавного видео-поздравления
  • Устройте для него классную тематическую вечеринку (здесь полно идей)
  • Закажите курьера в образе для вручения подарка (полицейский, супермен, человек в черном…)
  • По правилам этикета подарок должен быть упакован. Но можно же упаковать брутально, по-мужски) Заколотите подарок в большой ящик, засуньте в него воздушных шаров — пусть мужчина как хочет открывает этот ящик — пилит, ломает, выковыривает гвозди (если ему нравятся такие штуки). А когда получится — из ящика вылетят шарики, открывая ваш подарок
  • Договоритесь с друзьями, чтобы они в какой-то момент достали хлопушки и засыпали мужчину серпантином, а когда воздух прочистится, вы будете стоять перед ним с подарком
  • На ура срабатывает задумка с поиском подарка. Организуйте для него увлекательное квест-приключение с картой, сундуком сокровищ и отгадыванием загадок!

А еще — сейчас немало специальных сервисов для поздравлений, поищите их в интернете в своем городе. Там поздравить человека может дед Мороз, поющая команда, ростовая кукла, и еще всякие нестандартные варианты вам предложат.

Что дарить не нужно, а лучше купить просто так:

  • любые бритвенные принадлежности (станки, электробритвы, пены и лосьоны для бритья)
  • носки и трусы

Очень сложно выбрать подарок мужчине или парню, у которого все есть. И почему-то некоторые девушки считают, что эти штуки – отличные подарки для мужчин. Но в них нет души, нет индивидуальности, нет оригинальности. И это покажет мужчине, что подарок для него был выбран по-быстрому, без размышлений и желания по-настоящему порадовать.

Цветы мужчинам лучше вообще не дарить, даже на юбилей. Не знаю, кто решил, что в 50 лет мужчины вдруг начинают любить букеты и радуются им на день рождения или другой праздник…

А всякие ароматические штуки (стельки, дезодоранты, освежители для разных частей тела) – все, что как бы говорит: «Ты воняешь!» лучше пусть он сам себе покупает.

И еще раз призываю: воздержитесь от всякой фигни! Рамочки-статуэтки-фигурки мужикам не нужны. Нет, не нужны.

Выбор подарка без стресса

Иногда выбор подарка для мужчины превращается в нервотрепку. Чтобы этого не происходило, нужно:

  1. Думать о подарке для него заранее. Я рекомендую поставить напоминалку на телефоне за пару недель до события – так вы без беготни сможете подумать над подарком, выбрать его и при необходимости заказать.
  2. Иметь под рукой список идей для подарка мужчине. Ой, да вот же он! И он всё время пополняется! Поэтому – сохраняйте эту статью в закладки, еще пригодится)

И помните: мужчины говорят о том, что они хотят. Просто говорят очень быстро, мимолетом и иначе, чем женщины. Слушайте, что говорит мужчина, и запоминайте (а лучше — заведите блокнотик или записывайте в телефон) – пригодится, чтобы потом не мучиться вопросом «что подарить любимому мужчине?».

Я не стала разделять этот список по событиям (вроде подарки на новый год / на день рождения / на годовщину / на юбилей / на сколько-то лет), потому что мне показалось, что сплошным списком будет удобнее. И подарки эти можно приурочить к любому поводу.

Надеюсь, этот список идей для подарка мужчине вам помог. Хороших вам праздников и удачных подарков!) 

Следующий пост
Идеи подарков девушке: 150 идей, что подарить подруге »

book4girls.ru

Идеи и список что подарить +Фото

Выбрать достойный подарок мужчине не так просто. Поэтому многие женщины с приближением знаменательной даты впадают в ступор. Конечно, проще было бы спросить у любимого мужчины, что он желает, но лучше готовить сюрприз. Кто никак не может решиться и понять, что подарить мужчине на день рождения, наша статья поможет в этом разобраться.

Содержание статьи:

Выбор подарка мужчине на день рождения

Выбирая презент для мужчины, опирайтесь на ваши взаимоотношения. Как правило, подарок, для отца, брата, коллеги и начальника будет сильно отличаться. Поэтому, от ваших отношений и будет зависеть покупка той или иной вещи.

Помимо отношений, следует учесть ещё пару моментов:

  • возраст мужчины;
  • хобби и увлечения;
  • социальный статус;
  • место работы;
  • семейное положение;
  • образ жизни.

Перед походом в магазин четко определите границы бюджета, которые вы можете потратить на подарок. Такой метод подсчета средств поможет вам отсеять дорогостоящие презенты.

Но и дешевый некачественный подарок — не самая лучшая затея.

Что подарить  мужчине на  день рождения

Список оригинальных подарков на день рождения мужчины

Это может быть:

  1. коллекционное издание книги;
  2. элитный алкоголь;
  3. автомобильный пылесос;
  4. кружка с самоподогревом;
  5. столик для завтрака;
  6. портативное зарядное устройство;
  7. охлаждающие камни для напитков;
  8. экстрим — тур;
  9. электронная книга.

Подарок любимому мужчине на день рождения

У мужчин с возрастом, впрочем, как и женщин, меняются желания и вкусы. Поэтому при выборе презента обязательно учтите данный момент.

Наиболее распространенные подарки:

  • Мужчинам от 20 до 30 лет. Подойдет любая вещь. Например, смартфон, инвентарь для спорта, одежда для активного отдыха, различные прикольные подарки. Деловому имениннику подойдут стильные рабочие аксессуары: ручка паркер, визитница, часы, подставка под канцелярские товары.
  • Мужчинам от 30 лет до 40. К этому возрасту, мужчина определился со своим хобби и увлечениями. Поэтому при выборе подарка смело ориентируйтесь на них. Отличным вариантом подарка для любимого станет украшение интерьера или что — то полезное для дома.
  • Мужчинам от 40 до 50 лет. Это настоящий расцвет жизни для многих мужчин. К этому моменту многие успевают достичь определенных высот на работе, воспитать детей и теперь осталось время и для себя. Приятными подарками станут предметы для отдыха и разнообразные мелочи.
  • Мужчинам от 50 лет. К этому возрасту, мужчина может позволить себе любую вещь, поэтому оригинальным подарком мужчине станет душевное поздравление от родных и друзей. Можно подарить что-то для здоровья, например, набор травяных чаев, или пояс для спины.

Выбирая подарок, необходимо учесть не только физическое состояние именинника, но и душевное. Многие в этом возрасте еще полны сил и энергии, поэтому не стоит записывать их в старики.

Идеи подарков для активного пользователя ПК

Все мужчины, независимо от возраста, активно используют ПК. Поэтому презенты, связанные с компьютером считаются отличным вариантом.

Самые необычные подарки:

  1. компьютерная мышь с гравировкой. Подойдет в качестве подарка начальнику или коллеге;
  2. эргономичная клавиатура. Можно посмотреть беспроводную и игровую, оценят все активные пользователи;
  3. музыкальные колонки. Оценят по достоинству меломаны;
  4. коврик для игровой мышки. Интересным вариантом станет коврик с напечатанным фото именинника;
  5. флеш-карта в необычном исполнении, например, в виде футбольного мяча или авторучки;
  6. мини-холодильник, работающий от USB;
  7. пылесос для клавиатуры.
    Идеальный подарок для аккуратного и практичного мужчины;
  8. столик для ноутбука с вентилятором, который работает от USB-порта. Заядлому игроману придётся по душе такой подарок;
  9. кружка с самоподогревом.

В случае, если мужчина работает программистом, и отлично разбирается в компьютерах, лучше не покупать ему все вышеперечисленные вещи. Все это у него наверняка уже есть. Лучше приобрести любимому мужчине в подарок качественную, дорогую и полезную вещь, например, жесткий диск большого объема.

Что необычное подарить мужчине на день рождения

Мужчине, который много времени проводит за рулем, легко выбрать подарок. Можно подарить что-нибудь связанное с его автомобилем и это станет лучшим выбором.

Идеи презентов:

  • пылесос с функцией влажной уборки;
  • набор инструментов;
  • видеорегистратор;
  • колонки и магнитола;
  • автоматический компрессор;
  • авторадар;
  • навигатор;
  • гарнитура для телефона;
  • кружка — термос;
  • мини — холодильник;
  • набор первой помощи;
  • автомобильный столик;
  • брелок и освежитель салона;
  • средства по уходу за кожей кресел.

Удобные и функциональные приспособления также подойдут в качестве подарка.

Иногда, автолюбители забывают про них, но с ними ездить намного комфортнее.

Например:

  1. набор вискозных салфеток для салона и самого автомобиля;
  2. антискользящий коврик для телефона и автородара;
  3. пепельница;
  4. вешалка и чехол для одежды.

 Для автолюбителя, иногда употребляющего алкоголь, пригодится алкотестер. Он поможет выяснить, можно ли имениннику садиться за руль или лучше вызвать такси.

Что подарить молодому мужчине — путешественнику на день рождения

Путешествовать можно по-разному. Например, в теплые страны или просто в лес на пикник.
И подарки для таких путешествий будут разными.

Для дальних поездок пригодятся:

  • папка-конверт для документов;
  • чемодан на колесах;
  • подушку для шеи;
  • путеводитель с различными достопримечательностями.

Для любителей лесного отдыха больше подойдут:

  1. светодиодный фонарик;
  2. палатка;
  3. швейцарский многофункциональный нож;
  4. огниво;
  5. термокружка;
  6. котелок или армейская фляга.

Для курящего туриста оригинальный подарок — это пепельница с крышкой.

Так, мужчина не будет мусорить в экологических местах и будет сразу знать, куда бросать окурки.

Что подарить на день рождения спортсмену?

Для мужчины, увлекающимся спортом, идеальным подарком на день рождения станут:

  • сертификат в спортклуб;
  • гантели;
  • спортпит;
  • спортивная сумка;
  • напульсники;
  • коврик для занятий йогой.

Спортсменам нравится бывать на массовых спортивных мероприятиях, поэтому можно подарить билет на такой праздник.

Подарки имениннику для активного отдыха

Отдых — понятие для мужчин весьма расплывчатое. Кто-то любит отдыхать активно, кто-то за спокойный тихий вечер.

В список товаров и вещей для отдыха входят:

  1. новый спиннинг;
  2. фотоаппарат;
  3. модель машинки или корабля;
  4. глобус-бар;
  5. японский сад камней;
  6. электрогриль;
  7. мультитул;
  8. портсигар;
  9. кальян;
  10. экстрим-тур;
  11. шахматы, нарды и шашки.

Самое главное, чтобы подарок был полезным.

Можно подарить сертификат на обучение стрельбе из лука или изучение рукопашного боя.

 Отличный подарок — это посещение мероприятия. Например, театральная постановка, балет, опера, концерт любимой группы, кинотеатр, пивной фестиваль.

Выбирая презент, не забывайте характер именинника и его вкусы. Любители экзотических подарков оценят радиоуправляемый самолет, огромный торт, квадрокоптер и т.д.

Порадуйте именинника не только хорошим подарком, но и достойным оформлением. И тогда любимый мужчина будет счастлив, а вы получите колоссальное наслаждение от принесенного сюрприза.

 

Просмотрели: 2 809

ТОП 5 проверенных подарочных магазинов в России- Выбирай!

 

chtomnepodarit.ru

Что можно подарить мужчине на день рождения

Выбрать хороший подарок мужчине непросто, поэтому с приближением дня рождения любимого мужчины, папы, брата или любого родственника, друга или коллеги, многие женщины впадают в настоящий ступор. Проще всего спросить у виновника торжества, но не хочется разрушать сюрприз. Что же делать? Тем, кто никак не придумает, что можно подарить мужчине на день рождения – список идей лучших презентов поможет решить проблему.

Что учесть при выборе подарка?

Выбирая подарок мужчине, в первую очередь необходимо учитывать характер ваших отношений. Известно, что подарок мужу, родственнику, сотруднику или начальнику будет сильно отличаться. Это позволит сразу отмести недопустимые варианты и значительно сузить поле поиска. Кроме того, необходимо помнить о таких характеристиках получателя как:

  • Возраст;
  • Профессия и социальный статус;
  • Увлечения и хобби;
  • Семейное положение и особенности образа жизни.

Обязательно заранее решите, какую сумму вы можете выделить на подарок. Это поможет отсеять чрезмерно дорогие варианты. Но помните, что слишком дешёвый подарок – не лучшая идея.

ТОП-10 подарков мужчине на день рождения

  1. Предмет для хобби или коллекционирования
  2. Охлаждающий столик для ноутбука
  3. Кружка, подогревающая напитки
  4. Автомобильный пылесос
  5. Дорожный телевизор
  6. Зарядка для телефона на солнечной батарее
  7. Охлаждающие камни для виски
  8. Многофункциональный туристический нож
  9. Складной мангал
  10. Экстремальное приключение по вкусу именинника

Идеи подарков на день рождения по возрасту мужчины

Не секрет, что с годами вкусы и приоритеты сильно меняются, поэтому возраст получателя обязательно надо учитывать при выборе подарка. Наиболее востребованные и популярные подарки:

  • 20-30 лет. Обычно в этом возрасте мужчин интересует практически всё. Можно дарить современные гаджеты, предметы для спорта и активного и экстремального отдыха, а также разные приколы. Если именинник всерьёз озабочен построением карьеры, ему пригодятся стильные деловые аксессуары.
  • 30-40 лет. В этом возрасте у большинства мужчин уже есть устоявшиеся привычки и хобби, поэтому ориентироваться надо на них. Также можно выбрать что-то полезное для быта или солидное украшение для интерьера.
  • 40-50 лет. Это настоящий расцвет для большинства мужчин, они успевают реализоваться в профессиональном плане и вырастить детей, и теперь есть больше времени для себя. Востребованы будут предметы для отдыха и разные приятные мелочи.
  • От 50-ти лет. Наверняка всё необходимое у именинника давно есть, поэтому его порадуют душевные подарки от близких, вещи для отдыха и комфорта, а также предметы, связанные с приятными воспоминаниями.

При выборе подарка необходимо учитывать не только паспортный возраст, но и «состояние души». Многие мужчины предпочитают считать себя молодыми – не стоит расстраивать их, напоминая о старости.

Идеи подарков для компьютерного гения

Практически все современные люди регулярно пользуются компьютером, по работе или для развлечения и общения. Поэтому презенты связанные с ПК – одни из самых востребованных. Только выбирать их надо с учётом того, для чего используется компьютер и, конечно, вкусов получателя. Самые интересные подарки:

  • Мышка с интересным декором и именной гравировкой. Это хороший подарок коллеге или начальнику, а любимому можно выгравировать что-то более личное.
  • Удобная клавиатура, эргономичная, игровая или беспроводная, пригодится практически всем пользователям ПК.
  • Колонки с водопадами или светомузыкой понравятся меломану.
  • Прикольный коврик для мышки – отличный подарок коллеге.
  • Флешка необычной формы или с памятной гравировкой — универсальный презент.
  • Компактный холодильник, работающий от USB-порта. Он позволит всегда иметь под рукой баночку прохладного напитка.
  • Миниатюрный пылесос для клавиатуры понравится аккуратному мужчине.
  • Охлаждающий столик для ноутбука пригодится тем, кто любит работать в комфортных условиях.
  • Кружка, подогревающая напитки, работающая от USB. Отличный девайс для тех, кто часто забывает о чае за работой или игрой.

Если именинник программист или сисадмин и действительно хорошо разбирается в компьютерах, лучше не рискуйте, выбирая ему аксессуар для ПК. Наверняка всё необходимое у него есть. Если же решите что-то приобрести, это должен быть действительно качественная, недешевая и полезная вещь, например, вместительный внешний диск.

Что подарить мужчине — автомобилисту – идеи подарков

Если мужчина души не чает в своём автомобиле, отличным подарком для него станут различные аксессуары для железного коня. Лучшие идеи таких презентов:

  • Автомобильный пылесос с полезной функцией влажной чистки;
  • Качественные чехлы для кресел или накидки с подогревом;
  • Автомобильный набор инструментов;
  • Компрессор;
  • Автомагнитола;
  • GPS навигатор;
  • Видеорегистратор;
  • Парктроник;
  • Дорожный телевизор;
  • Удобная беспроводная гарнитура для телефона;
  • Автомобильный чайник или кофеварка, работающие от прикуривателя;
  • Освежитель воздуха с функцией ионизации;
  • Одеяло для автомобиля;
  • Автомобильный столик для перекусов и работы с ноутбуком во время остановок;
  • Красивый брелок с логотипом или с фотографией автовладельца.

Также можно выбрать что-то из удобных приспособлений. О них автомобилисты нередко забывают, но такие мелочи делают поездки более комфортными. Идеи подобных презентов:

  • Вешалки для одежды;
  • Набор специальных тряпочек для очищения авто;
  • Антискользящие коврики на приборную панель;
  • Органайзеры для багажника или сидения;
  • Пепельница.

Если именинник не прочь изредка выпить, ему может понадобиться алкотестер, чтобы убедиться, что уже можно садиться за руль.

Идеи подарков путешественнику

Люди по-разному понимают слово путешествие. Для кого-то это полёт в далёкие края, на экзотический курорт или в интересный город. Для других путешествие — это поход с рюкзаком и жизнь на природе. Поэтому подарки разным путешественникам будут отличаться. В первом случае можно подарить:

  • Удобный конверт для документов, чтобы во время разъездов не собирать их по всей сумке;
  • Скретч-карту, на которой можно стирать покрытие со стран, где вы уже побывали;
  • Компактный дорожный чемодан на колёсиках;
  • Энциклопедию достопримечательностей, которые стоит посмотреть каждому туристу.

Если же именинник любит отдых на природе и путешествия по местам, далёким от цивилизации, ему понравятся такие презенты:

  • Плащ-палатка для защиты от дождя;
  • Дорожный фонарик;
  • Складная пила или компактный топорик в чехле;
  • Дорожная термокружка или термос;
  • Зарядка для телефона на солнечной батарее;
  • Огниво с кресалом в водонепроницаемом тубусе;
  • Лёгкий котелок из анодированного алюминия.

Курящему путешественнику можно подарить пепельницу с крышкой, которую носят в кармане или на шее. Так ему не придётся мусорить на экологически чистых территориях или думать, куда девать окурки.

Идеи подарка на день рождения мужчине, увлекающемуся спортом

Если именинник следит за своим здоровьем и занимается спортом, ему могут понадобиться;

  • Разборные гантели;
  • Коврик для йоги и гимнастики;
  • Абонемент в спортзал;
  • Спортивное питание и шейкеры для его приготовления.

Кроме того, такому имениннику обязательно понравится приглашение на интересное спортивное мероприятие. А ещё можно преподнести фитнес-браслет или красивую спортивную сумку.

Идеи подарков мужчине для отдыха

Понятие об отдыхе у мужчин может сильно отличаться. Кто-то любит активные развлечения, другим по нраву медитативный досуг, например, собирание пазлов. В наш список самых востребованных подарков для отдыха попали:

  • Аксессуары для рыбалки, например, спинниг, коробка для наживок складной стул;
  • Новый объектив к фотокамере;
  • Охлаждающие камни для виски;
  • Сборная модель корабля или автомобиля;
  • Многофункциональный туристический нож;
  • Складной мангал;
  • Мини-бар для рабочего кабинета;
  • Сад камней для медитативного отдыха;
  • Хьюмидор — ящик или шкафчик для сигар;
  • Кальян;
  • Настольная игра;
  • Участие в квесте или командной игре типа страйкбола;
  • Дартс;
  • Экстремальное приключение по вкусу именинника.

Выбирая подарок не забывайте что отдых может быть полезным. Хорошей идеей для презента станет мастер-класс, например, по экстремальному вождению, стрельбе, рукопашному бою. Можно выбрать что-то менее опасное, например, урок танцев или кулинарный мастер-класс с последующей дегустацией.

Хороший подарок для отдыха – посещение интересного мероприятия. Это может быть театральная премьера, концерт или тематический фестиваль. Любителю кино можно преподнести билеты в кинотеатр.

Выбирая подарок, обязательно вспомните об интересах именинника и особенностях его характера. Возможно, его порадует что-то необычное, например, радиоуправляемый вертолёт или полёт на параплане, огромный торт с необычным оформлением или песня в его честь. Постарайтесь порадовать именинника и превратить его день рождения в великолепный праздник.



ТОП 9 проверенных подарочных магазинов

  1. dolina-podarkov.ru — огромный выбор подарков на любой вкус.
  2. tnd.ru — оригинальные подарки.
  3. timesprint.ru — оригинальный подарок газета «Правда».
  4. delpodarki.ru — солидные подарки мужчинам и деловые сувениры.
  5. mrgeek.ru — магазин необычных подарков.
  6. instaphoto.ru — оригинальные именные фотоподарки.
  7. slonopotamia.ru — магазин прикольных игрушек и подарков.
  8. artskills.ru — крупнейший подарочный магазин.
  9. uhtibox.ru — много креативных подарков в коробке.


Похожие статьи

gidpodarit.ru

Список 50 лучших подарков любимому парню на день рождения

Построение отношений с противоположным полом требует внимательности и даже старательности. Очень важно выбирать дорогим людям правильные подарки. Они помогут порадовать любимого, поднять ему настроение в праздник, а ещё показать свои чувства. Но выбор хороших презентов – непростая задача. Поможет в этом наш список 50 лучших подарков любимому парню на день рождения.

Список лучших универсальных подарков любимому парню на день рождения

Есть вещи, которые понравятся большинству молодых людей. Если вы не очень давно знакомы с именинником, и не представляете что можно подарить парню на день рождения, стоит отдать предпочтение именно таким вариантам. Хорошие примеры презентов:

  • Качественная гарнитура для мобильного телефона. Смартфонами пользуются все современные молодые люди, поэтому ваш подарок точно пригодится.
  • Портативный аккумулятор для гаджетов. С вашим презентом любимый всегда будет на связи. Чтобы подарок получился интереснее, выберите аккумулятор оригинальной формы.
  • Чехол для телефона. Подберите что-то стильное и статусное. Украсить подарок можно инициалами получателями.
  • Хороший кожаный ремень. Лучше выбрать изделие в классическом стиле или с необычной пряжкой, если именинник предпочитает нестандартный стиль.
  • Набор инструментов для ремонта или кейс для них. Всем мужчинам хоть иногда приходится самостоятельно устранять разные мелкие неполадки, поэтому презент точно пригодится.
  • Портмоне, кошелёк или кардхолдер. Такой подарок будет полезным любому мужчине.
  • Металлический зажим для денег. Можно выбрать изделие из драгоценного металла или недорогое, но украсить его уникальной именной гравировкой.
  • Тёплый шарф. Если день рождения зимой или осенью, ваш презент будет очень кстати.
  • Сумка. С учётом стиля именинника можно выбрать портфель для бумаг, спортивную сумку или модный городской рюкзак.
  • Термокружка или тумблер. Это современные изобретения, которые делают жизнь приятнее и комфортнее.

Если вы совсем не знаете, что преподнести любимому парню на день рождения, можете выбрать подарочный сертификат. Такой подарок не сможет выразить ваши чувства, зато вы покажете, что уважаете его выбор и действительно стараетесь ему угодить.

Не забывайте, что подарок обязательно надо красиво упаковать и интересно преподнести. Поможет прикольная открытка, подписанная от руки, тёплые слова от души и самые добрые пожелания. Также можно организовать что-то неожиданное и даже феерическое – спеть песню, станцевать танец, разыграть при помощи друзей целое театрализованное представление.

Список лучших полезных подарков любимому парню на день рождения

Большинству парней нравится получать полезные презенты. Огромное преимущество таких подарков – они будут напоминать о дарительнице во время каждого использования. Если у именинника есть машина и он очень любит свою «ласточку» отличным презентом станут полезные предметы для автомобиля, например:

  • Интересный чехол на водительское сидение, можно выбрать массажное или с подогревом;
  • Компактный электронный насос для подкачки колёс;
  • Полезная цифровая техника, например, видеорегистратор, парктроник, навигатор и т.д.;
  • Комплект сменной резины – подарок недешевый, но однозначно полезный, поэтому именинник будет рад;
  • Удобный органайзер для багажника, чтобы там всегда был порядок.

Практически все современные парни активно используют цифровые гаджеты. Поэтому подарки, связанные с электроникой, точно понравятся парню. Хорошие идеи:

  • Охлаждающий столик или доска для ноутбука понравится парню, который не любит ни на минуту расставаться с ПК;
  • Прикольная мышка, например, в силе стимпанк, в форме авто или самолёта;
  • Качественные наушники, можно выбрать интересное изделие с подсветкой;
  • Оригинально оформленная карта памяти, отражающая увлечение именинника;
  • Внешний жёсткий диск.

Неплохая идея – выбрать что-то полезное для здоровья. Наверняка деловому парню понравятся:

  • Хорошая ручка от известного производителя;
  • Блокнот-органайзер для важных заметок;
  • Папка для бумаг.

К несомненно полезным подаркам относится одежда. Но выбирать её надо правильно. Вряд ли парня обрадует обычная рубашка, даже качественная и подходящая по размеру. Лучше в этой ситуации преподнести сертификат на индивидуальный пошив одежды. Получится интересно и полезно. Также хорошими подарками из этой категории станут:

  • Футболка или толстовка с уникальным принтом, желательно придумать его самостоятельно, чтобы передать свои чувства в рисунке.
  • Стильный галстук, если парень носит их каждый день. Если он предпочитает другой стиль одежды, такой подарок ему не понадобится.
  • Тёплый свитер. Если день рождения зимой, ваш презент пригодится.

Выбирая практичный презент, помните, что он должен быть полезным с точки зрения именинника, а не вашей. Мысли об этом у мужчин и женщин может не совпадать, поэтому не стоит полностью руководствоваться своим мнением.

Список лучших недорогих и приятных подарков любимому парню на день рождения

Хороший подарок – это не обязательно что-то дорогое. Более того, во многих ситуациях, например, если вы с любимым недавно вместе, такие презенты будут не уместными. Хорошие идеи бюджетных подарков:

  • Набор со штопором, ножом и зажигалкой. Он пригодится любому человеку, который хоть иногда пьёт вино и любит устраивать романтические вечера со свечами.
  • 3D светильник. Можно выбрать что-то романтичное, например, в форме сердца, красивое или прикольное, например, маску Дарта Вейдера.
  • Кружка с фотографией именинника. Это совсем недорого, зато прикольно и приятно. Можно заказать две кружечки с вашими общими фотографиями.
  • Мягкий пледик с рукавами. Если парень любит отдохнуть с книжкой или перед телевизором, ему такой уютный подарок точно понравится.
  • Набор диванных фотоподушек. Если именинника можно назвать романтиком, ваш подарок ему понравится, и каждый день будет напоминать о чувствах.
  • Именной торт. Выберите небольшой тортик с красивой картинкой, сделанной при помощи пищевого принтера, или с прикольными фигурками. Любимому обязательно понравится сладенький презент.
  • Бокал с именной гравировкой. Выберите посудину, предназначенную для любимого напитка парня и украсьте именным поздравлением, нежным пожеланием или изящной монограммой
  • Прикольные тапочки с именной вышивкой. Можно выбрать тапки в виде танков, лап зверя или классической формы, но с забавной вышивкой.
  • Ножик-мультитул. Можно выбрать компактный нож в виде кредитки или обычной формы и украсить его именной гравировкой.

Не переживайте из-за стоимости подарка. Главное – порадовать именинника, сделать ему приятно в день рождения. Обязательно красиво упакуйте свой презент, дополните милой открыточкой и придумайте приятное и весёлое поздравление.

Список лучших подарков любимому парню на день рождения по его увлечению

Если у вашего любимого есть хобби, постарайтесь подобрать презент, связанный с увлечением. Сделать это будет не очень сложно, достаточно завести разговор о его интересах и он сам, даже не замечая этого, подаст море идей. Вам останется только прислушаться и запомнить самые важные моменты.

Многие мужчины увлекаются турпоходами, рыбалкой, охотой и просто организацией пикников. В такой ситуации постарайтесь выбрать подарок, который сделает пребывание на природе максимально комфортным. Хорошие идеи:

  • Компактный набор посуды и других принадлежностей для пикников. С ним будет приятно и удобно перекусывать на природе.
  • Складной мангал. Он поможет в любых условиях готовить еду вкусно и безопасно.
  • Складной стул или шезлонг. Он занимает немного места в багажнике машины и поможет отдохнуть с комфортом.
  • Красивая и удобная фляга для походов.
  • Зарядное устройство на солнечной батарее, которое поможет не остаться без связи вдали от цивилизации.

Если серьёзного увлечения у парня нет, то можно выбрать интересный подарок для досуга, например:

  • 3D-конструктор или 3D-пазл. Большинству парней понравится собирать интересные модели. Это отличная игрушка даже для вполне взрослых мальчиков.
  • Настольная игра. Выберите то, что понравится имениннику – развлекательную игру, интеллектуальную, экономическую или даже эротическую. С таким подарком точно не придётся скучать по вечерам.
  • Спортивный инвентарь для домашних тренировок. Если парень любит активный образ жизни и следит за своим здоровьем, такие подарки ему понравятся.
  • Развлечение, связанное с интересами. Можно выбрать мастер-класс, билет на концерт, то, что порадует именинника.

Любому парню будет приятно, если девушка постарается разделить его интересы. Постарайтесь выбирать подарок, который подчеркнёт, что вам важны увлечения любимого. Можно вместе отправиться на мастер-класс или организовать для любимого сногсшибательную рыбалку и т.д.

Список лучших романтических подарков любимому парню на день рождения

Лучший способ порадовать парня – сделать романтический подарок. Идей таких презентов очень много, постарайтесь выбирать то, что гарантированно порадует любимого, например:

  • Ужин при свечах в ресторане или дома;
  • Парный сертификат в СПА;
  • Парные футболки или толстовки;
  • Совместные татуировки, если вы готовы к таким радикальным решениям;
  • Романтическое постельное бельё;
  • Фоторамка в форме сердца с вашими фото;
  • Полёт вдвоём на воздушном шаре;
  • Фотоколлаж из общих фотографий;
  • Брелок для ключей в форме сердца с именной гравировкой;
  • Варежки для влюблённых;
  • Браслет с гравировкой-признанием.

Обязательно придумайте самые нежные и романтичные слова для поздравления и лучшие пожелания. Окружите любимого в этот день чувственной заботой, чтобы сделать праздник незабываемым.







Похожие материалы:


shkolaprazdnika.ru

Что подарить мужчине на день рождения недорого и со вкусом

Подарки – это одна из главных составляющих праздника в честь дня рождения. Правильно их выбирать и дарить – целое искусство. Надо подойти к делу обстоятельно, и вы обязательно обрадуете дорогого человека и не потратите при этом целое состояние. Тем, кто не может решить, что подарить мужчине на день рождения недорого и со вкусом, стоит изучить наши идеи и рекомендации. Они помогут выбрать достойный презент без сильного ущерба для кошелька.

Как выбирать недорогой и хороший подарок мужчинам на день рождения

Чтобы выбрать отличный презент – недорого и со вкусом, необходимо перестать зацикливаться на цене и деньгах. Зачастую мы слишком много значения придаём стоимости подарка, переживая, чтобы не обидеть именинника дешевой вещью, забывая, что внимание, забота и любовь бесценны. Намного важнее выбрать то, что будет полезно получателю, порадует его или принесёт пользу. Сделать правильный выбор поможет тщательный анализ важных факторов, таких как:

  • Возраст получателя. С годами наши потребности и возможности меняются, об этом надо помнить, особенно, если у вас с получателем значительная разница в возрасте.
  • Увлечения интересы именинника. Подарок, связанный с хобби – всегда хорошее решение.
  • Особенности характера и темперамента именинника.
  • Социальный статус и финансовое положение мужчины. Вещи, подчёркивающие успехи и высокое положение, нравятся всем.

Выбирая презент, не забывайте об особенностях ваших отношений. Если они только завязываются, избегайте чрезмерно личных подарков. А мужчине, с которым вы давно вместе вполне можно дарить даже что-то интимное, но, естественно, не при гостях.

ТОП-10 подарков мужчине на день рождения недорого и со вкусом

  1. Зажим для купюр
  2. Набор бокалов с гравировкой
  3. Камни для напитков
  4. Фоторамка в виде вращающегося куба
  5. Флешка с гравировкой
  6. Гамак для ног под компьютерный стол
  7. Зарядное устройство для гаджетов с солнечными батареями
  8. Фляга с гравировкой
  9. Автомобильная термокружка
  10. Красивый чехол на сиденье водителя

Подарок мужчине по хобби – недорого и со вкусом

Презенты, которые перекликаются с увлечением именинника – одно из лучших решений. Такой дар в любом случае не останется невостребованным и будет напоминать о дарительнице в самые приятные моменты занятия любимым делом. Чтобы найти по-настоящему хороший презент, уделите немного времени изучению увлечения мужчины. Можете расспросить о его хобби у него самого. Так вы не просто узнаете много полезной информации, но и улучшите свои отношения с парнем.

Подарок мужчине-автомобилисту недорого и со вкусом

Если главное увлечение виновника торжества – его автомобиль, смело дарите предметы, предназначенные для «железного коня». Дорогие дары типа шикарной магнитолы и других цифровых устройств мы не рассматриваем. Из интересного, полезного и бюджетного можно подарить:

  • Оригинальный ароматизатор для салона, можно ручной работы;
  • Органайзер для салона или для багажника;
  • Красивый чехол для водительского сиденья;
  • Модная и оригинальная оплетка на руль;
  • Автомобильную термокружку;
  • Столик для работы с ноутбуком или для перекусов за рулём.

Если мужчина предпочитает сам устранять мелкие неполадки в авто, ему пригодится любой подходящий инструмент. Также можно подарить компактный автохолодильник для более комфортных поездок и пребывания в гараже. А ещё ему наверняка понравится сертификат на комплекс услуг автомойки.

Что недорогое и приятное подарить мужчине-рыбаку

Если именинник любым развлечениям предпочитает день на берегу с удочкой и другим снастями, его порадуют любые подарки, которые сделают рыбалку более комфортной и результативной. Хорошими вариантами станут:

  • Набор блёсен и/или воблеров;
  • Новая удочка, спиннинг или катушка к нему;
  • Бокс для снастей;
  • Складной стульчик или зонт, защищающий от солнца;
  • Жерлицы;
  • Хорошая кепка от солнца и антибликовые очки;
  • Термос для напитков;
  • Термо-бельё или крутые сапоги-заброды.

Если именинник – рыбак хорошим чувством юмора, можно подарить ему прикольный презент, например, карту-игру «Истории рыбацких подвигов» или специальную рыбацкую фоторамку для самого крутого фото с трофеем. А ещё интересным подарком станет особая футболка для рыбалки с прикольной тематической надписью.

Если вы совсем не разбираетесь в рыбалке, пообщайтесь с рыбаками, расспросите о лучших подарках. Не рискуйте, покупая, например, электронную приманку для рыбы, доверившись рекламе. В большинстве такие чудо-приспособления оказываются лохотроном.

Что подарить мужчине-туристу на день рождения

Если именинник любит активный отдых на природе, то следует выбирать ему подарки, которые сделают пребывание в полевых условиях более лёгким, а быт удобным. Хорошими подарками станут:

  • Небьющаяся посуда;
  • Фляга с гравировкой;
  • Комфортный и качественный спальник;
  • Динамо-фонарик;
  • Зарядка на солнечной батарее;
  • Нож с большим количеством функций или другой мультитул.

Так как мужчина обожает отдых на природе, можно подарить ему небольшое путешествие. Даже если вы противница романтики в палатках, потерпите. Вспомните, что с милым рай в шалаше и подарите ему романтический вечер в лесу под светом луны. Возможно, после такого приключения вы измените своё мнение по поводу отдыха на природе.

Что подарить мужчине, который много времени проводит за компьютером

Жизнь большинства современных людей плотно привязана к ПК. Кто-то работает с компьютером, кто-то играет, и все они часами сидят в неудобной позе перед мониторами. Поэтому хорошим решением будет подарить что-то делающее пребывание за ПК более приятным и менее вредным для здоровья.

Хорошие варианты подарков:

  • Массажный чехол для компьютерного кресла;
  • Эргономичная клавиатура и мышь;
  • Коврик для мыши с подставкой для руки;
  • Подогреватель для кружек или мини-холодильник на одну банку, работающие от USB;
  • Гамак для ног под компьютерный стол.

Также хорошими подарками станут различные компьютерные принадлежности, например:

  • Внешний жесткий диск;
  • Флешка оригинальной формы или с уникальной гравировкой;
  • Сумка для ноутбука;
  • Хорошая веб-камера;
  • Колонки со светомузыкой и водопадами.

Если мужчина большую часть дня проводит за компьютером, наверняка у него по вечерам болит спина. В таком случае хорошим подарком станет компактный вибромассажёр или абонемент на помещение массажа. Таким презентом вы покажете свою заботу и ещё раз намекнёте, как дорог вам получатель.

Что подарить спортсмену недорого и со вкусом

Если мужчина увлекается спортом, обязательно выберите в подарок что-то связанное с его прекрасной привычкой. Пользуются популярностью подарки, связанные непосредственно с тренировками, например:

  • Утяжелители и гантели;
  • Эспандеры;
  • Кистевые ремни;
  • Дневник тренировок.

Также спортсмену можно дарить всё, что сделает его походы в спортзал более приятными. Интересные примеры:

  • Красивое полотенце с необычным рисунком или вышивкой;
  • Одежда для тренировок;
  • Бутылочка для воды;
  • Спортивная сумка;
  • Блютуз-повязка;
  • Шейкер для протеиновых коктейлей.

Если именинник использует специальное спортивное питание, можно подарить его или специально подобранный витаминный комплекс для спортсменов. Такие вещи обойдутся вам дешевле подарков премиум-класса и точно порадуют мужчину.

Что подарить мужчине на день рождения приятное и недорогое

Чтобы порадовать дорогого человека хорошим подарком, не обязательно тратить кучу денег. Существует множество интересных вещей, которые станут отличным презентом на день рождения. Лучшие идеи:

  • Фоторамка в виде вращающегося куба;
  • Кружка с уникальной авторской надписью и фото получателя или вашим общим;
  • Футболка с придуманной вами надписью или даже признанием в любви;
  • Брелок с дополнительными функциями и с именной гравировкой на счастье и долгую память;
  • Необычный держатель для телефона;
  • Ежедневник в кожаной обложке с уникальным тиснением;
  • Камни или металлические кубики для охлаждения напитков;
  • Набор бокалов с уникальной гравировкой или светящихся;
  • Оригинальный заварник для любителя чая;
  • Набор рюмок, предназначенных для игры в крестики-нолики;
  • Необычная копилка, например, глотающая монетки с чавкающим звуком;
  • Расчёска для бороды и набор масел для ухода за растительностью на лице, если именинник следует современной моде;
  • Светильник-проектор звёздного неба для создания романтической атмосферы в спальне;
  • Красивая зажигалка станет отличным подарком для курящего мужчины;
  • Зажим для купюр.

Если именинник часто жалуется, что ему скучно по вечерам, подарите настольную игру. Это может быть что-то классическое и знакомое с детства или современная игра. Если ваши отношения достаточно близки, можете подарить эротическую игру. С ней вы точно не соскучитесь.

Хотя мужчины часто отдают предпочтение практичным подаркам можно подарить и что-то не приносящее пользы, но поднимающее настроение. Хорошие идеи:

  • Статуэтка «Оскар» с перечислением всех заслуг получателя;
  • Шарж на именинника, можно в виде небольшой фигурки;
  • Копия старой газеты, выпущенной в день и год рождения мужчины.

Оригинальный и недорогой подарок «со вкусом» можно постараться сделать своими руками. Отличная идея – вкусный десерт. Многие мужчины – самые настоящие сладкоежки. При помощи рецепта из сети интернет вы сможете приготовить торт, капкейки, тирамису или необычные конфеты ручной работы. Их обязательно надо красиво оформить и вручить. А ещё настоящему мужику наверняка понравится стильный букет из колбасных изделий или сыров. Дополнить его можно пивным тортом и прикольными пожеланиями.







Похожие материалы:


shkolaprazdnika.ru

21Июл

При расстройстве желудка что делать – как лечат расстройство кишечника в домашних условиях?

как лечат расстройство кишечника в домашних условиях?

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

  • Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.

    Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.

    Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.

  • «Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
  • Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

  • Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
  • Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
  • Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
  • Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

  • Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
  • Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
  • Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
  • Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
  • Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

  • Отварной рис на воде.
  • Бананы.
  • Куриный бульон и отварная курица.
  • Отварные овощи.
  • Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
  • Бублики, сухари, галеты.
  • Овсяная каша на воде.
  • Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
  • Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
  • Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

  • Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
  • Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
  • Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
  • Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
  • Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
  • Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
  • Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.


www.kp.ru

Расстройство желудка и его лечение

У каждого человека хотя бы раз в жизни случались симптомы, связанные с расстройством желудка. Расстройство – это довольно деликатная ситуация, которая приносит много неприятных и моментов.

Часто под расстройством желудка принимают состояние свойственное поносу. На самом деле этот симптом может появиться по разным причинам.

Расстройство желудка и его лечение

При расстройстве желудка происходит нарушение процесса в системе пищеварения. Наблюдается понос, болевые ощущения в желудке или в области кишечника, изжога, тошнота и вздутие живота.

Виды заболевания:

  1. Инфекционный вид. При этом виде заболевания наблюдается большое количество патологических микроорганизмов с едой.
  2. Бродильный вид. Если было употреблено большое количество пищи содержащей сахар или углеводы и сладкие напитки, содержащие газ, к ним относятся также пиво и квас. После их употребления в толстом отделе кишечника появляется процесс брожения.
  3. Жировой вид. Употребление большого количества жирной пищи и при этом наблюдается слабая всасываемость жиров и белков в пищеварительный тракт.
  4. Гнилостный вид. Если наблюдается излишество в употребление белков.
  5. Токсичный вид. Заболевание развивается после употребления раздражающей и ядовитой пищи.

Появление заболевания связано:

  • С быстрым приемом пищи, заглатыванием большими кусками, что способствует гнилостным процессам.
  • Если были употреблены одновременно несовместимые продукты одновременно.
  • Если пища состояла с большого количества сладостей, жирных блюд и углеводов.
  • Проведение лечения антибиотиками.
  • Если не хватает ферментов в желудочно-кишечном тракте.
  • Заболевания гастритом или язвой и т.д.
  • Перенесенный стресс.
  • Нарушения режима в питании.
  • Курение и алкогольные напитки.

Появление коликов в области живота иногда может быть по причине диафрагмальной грыжи. Чаще болевые ощущения появляются за грудиной, обычно они бывают после принятия обеда или ужина.

Жжение в области пищевода и за грудиной во время приема пищи и практически сразу же после ее приема. Наблюдаются боли отдающие в область левого плеча и спины.

Для того чтобы определить причины заболевания необходимо сделать рентген.

При расстройстве желудка рассматриваются симптомы заболевания связанные с функциональными, органическими или гормональными нарушениями.

Но в любое из случаев это связано с реакцией организма избавиться от накопившихся продуктов распада, ядовитых веществ.

При расстройстве желудка необходимо установить причины появления патологии.

После обследования, сдачи анализов врач обычно в этих случаях назначает щадящую диету, лекарственный препараты. Лечение проводится в домашних условиях.

Рассмотрим, какие симптомы наблюдаются при расстройстве желудка

Симптомы, связанные с расстройством в кишечнике связаны с приступами диареи, газообразованием, метеоризмом.

При расстройствах в желудке наблюдаются нарушения функционального характера связанные с проблемами в работе верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

При этом пациент страдает отсутствием аппетита, ощущается дискомфорт, боль в животе в верхней части. Если при этом появляется еще понос можно говорить о пищевом отравлении или других заболеваниях.

Расстройство желудка может быть по следующим причинам:

  1. При заболевании гастритом наблюдается воспалительный процесс слизистой оболочки стенок в желудке. Это острое воспаление развивается из-за употребления слишком горячей, острой или кислой пищи. Болезнь хроническим гастритом развивается в основном по причине заражения бактериями хеликобактер пилори.
  2. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки наблюдается усиленное выделение желудочного сока. Стенки желудка раздражаются соляной кислотой. Причиной заболевания могут быть бактерии хеликобактер пилори. Некоторые лекарственные препараты вызывают изъязвление слизистой.
  3. Расстройство может быть по причине употребления острой, жирной, сладкой пищи. Острая и пряная еда может стать причиной раздражения слизистой желудка. Проявиться изжогой и болевыми ощущениями в животе в верхней его части. При приеме жирной и сладкой еды происходит затруднения связанные с моторикой. Поступившая пища будет медленно продвигаться в направлении кишечника, из-за этого развивается ощущение тяжести в области желудка, вздутие и отрыжка.
  4. Заболевания в ЖКТ связанны с состоянием нервной системы. Нервная система регулирует сокращением в стенках желудка и кишечника, принимает участие в выделении пищеварительных соков и т.д. Нервное перенапряжение, стрессовые ситуации быстро выводят из строя нервную систему, которая отвечает за работу желудочно-кишечного тракта. Для того чтобы лечение было успешным необходимо успокоить нервную систему.
  5. Расстройство желудка может быть по причине диафрагмальной грыжи. Грудную и брюшную полость разделяет плотная перегородка, которую называют диафрагмой. При ее врожденных дефектах появляется грыжа. Грыжа воздействует на органы расположенные в брюшной полости, они вынуждены под ее давлением переместиться в грудную часть, таким образом, желудок оказывается под их давлением.
  6. Увлечение алкоголем влияет на работу ЖКТ, так как раздражает слизистую оболочку стенок в желудке. При приеме алкогольных напитков происходит нарушение секреторной функции, они влияют на состав пищеварительного сока.
  7. Вредная привычка, связанная с курением оказывает негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Никотин вызывает спазм в кровеносных сосудах, а также приводит к нарушению притоков крови к желудку. По этой причине питательные вещества и кислород не поступают в полном объеме в ткани. Токсические табачные вещества проникают в слюну, попадают в желудок и раздражают его стенки. В данных ситуациях при заболевании ЖКТ необходимо отказаться от вредных привычек.
  8. При заболевании ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефклюсная болезнь) особенно если пациент страдает ожирением, пища, поступившая в желудок, забрасывается обратно в область пищевода. Это напрямую связано с излишней массой тела, так как это влияет на внутрибрюшное давление, которое чаще всего у пациента повышено.

Давление действует на верхние отделы в желудочно-кишечном тракте, и застав

jeludokbolit.ru

Расстройство желудка — причины, лекарственные и народные средства терапии, диета и профилактики

Среди проблем с пищеварительным трактом врачи выделяются как особенно распространенную расстройство желудка, сопровождающееся болью, вздутием и другими неприятными симптомами. Такое состояние может быть вызвано некачественными продуктами или же более серьезными заболеваниями. В последнем случае расстройство становится регулярным, поэтому нужно обязательно выявить его причину. О признаках, причинах и методах лечения такого состояния желудка вы узнаете из информации далее.

Статьи по теме

Что такое расстройство желудка

Нарушение работы пищеварительного тракта, которое является стремлением организма нейтрализовать различные продукты брожения и гниения, ядовитые вещества. Это и есть расстройство живота, или диспепсия желудка. Помимо реакции на продукты распада причиной могут быть заболевания пищеварительного тракта. Хотя бы раз в жизни недуг испытывал каждый человек, когда просто съел что-нибудь не то. Если же симптомы диспепсии мучают уже долгое время, то стоит убедиться, не являются ли они признаком более серьезных проблем в организме.

Симптомы

Какой бы ни была причина, проявляется диспепсия в большинстве случаев одинаково. Отличаться могут лишь несколько признаков, по которым и диагностируют конкретное заболевание, например, язва желудка или хронический гастрит. Проблему можно распознать по следующим симптомам:

  • сильная изжога с жжением в эпигастральной области;
  • ощущение тошноты;
  • сниженный аппетит или его полное отсутствие;
  • повышенная температура тела, иногда до 38-39 градусов;
  • тяжесть в верхней части живота;
  • запор или, наоборот, жидкий стул;
  • чувство переполнения желудка;
  • отрыжка воздухом;
  • вздутие живота, урчание и бурление;
  • болевые ощущения за грудиной во время глотания пищи;
  • повышенное газообразование;
  • боль в животе.

Причины­

Возникновение расстройства живота может быть обусловлено рядом самых разных причин. Все зависит от возраста и индивидуальных физиологических особенностей человека. У кого-то проблемы с желудками возникают после быстрых перекусов, другие же страдают от них на фоне некоторых заболеваний ЖКТ и других внутренних органов. К последним относятся:

  • язва двенадцатиперстной кишки или желудка;
  • гастрит;
  • повышенное содержание кислоты в желудочном соке;
  • поражение бактерией хеликобактер пилори;
  • сердечная недостаточность;
  • патологии эндокринной системы;
  • рак желудка.

Причинами могут быть и нервные стрессы, сопровождающиеся нарушением сна и тревожностью. Негативно воздействуют на слизистую оболочку желудка и вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем или переедание. Что касается рациона, то несбалансированное меню с большим количеством жирных, сладких или белковых блюд тоже приводит к расстройствам ЖКТ. На микрофлору желудка влияют некоторые лекарства, особенно антибиотики. К проблемам с пищеварением приводят путешествия с резкой сменой климата или рациона.

У ребенка

Желудочное расстройство у детей раннего возраста возникает по нескольким причинам. Большинство из них связаны с матерью. При нарушении ею правильного режима питания у малыша развивается диспепсия. К этому состоянию могут привести:

  • непереносимость некоторых продуктов;
  • кишечные инфекции;
  • дисбактериоз;
  • аномалии развития кишечника;
  • переедание;
  • прием антибиотиков;
  • простуда.

У детей постарше диспепсия чаще связана с некачественными продуктами­ или даже отравлением ими. Причиной могут быть кишечные инфекции, хронические заболевания желудка. Среди других серьезных проблем выделяются:

  • острый лейкоз;
  • дисбактериоз;
  • частые стрессы;
  • аллергия;
  • ОРВИ, грипп.

При беременности

Во время вынашивания ребенка могут возникнуть проблемы в том числе с перевариванием пищи. Беременным часто хочется пробовать вредные продукты, например, газированные напитки, сладости, жареную, жирную или соленую пищу. Результатом становится сначала изжога, тяжесть в желудке, которые медленно перерастают в диарею, тошноту, сопровождающиеся общей слабостью. Кроме того, во время беременности пищеварительный тракт остается незащищенным от внешних факторов.

Боли в желудке могут быть обусловлены увеличивающейся в размерах маткой. Это и провоцирует расстройство пищеварения. Причинами могут быть те же болезни, что вызывают диспепсию не во время беременности. Это гастрит или язва. Причины диспепсии, характерные для беременности, следующие:

  • стрессовые ситуации;
  • снижение секреторной активности желудка;
  • токсикоз;
  • изменение вкусовых пристрастий.

Заболевания, сопровождающиеся расстройством желудка

Патологии могут быть со стороны разных систем органов – нервной, пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной, кровеносной и пр. Большинство из заболеваний связаны все же с желудком. Примером служит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Это патология, при которой через неплотное кольцо мышц в месте перехода из желудка в пищевод под брюшным давлением пища забрасывается в обратном направлении. Исключать другие недуги тоже не стоит. В целом список патологий включает:

  • рак желудка;
  • язвенная болезнь;
  • аномалии желчных протоков или поджелудочной железы;
  • гастроэнтерит;
  • диафрагмальная грыжа;
  • энтерит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • колит;
  • болезни суставов и сердца;
  • функциональные и органические патологии ЦНС;
  • гипотиреоз;
  • болезнь Паркинсона;
  • сахарный диабет;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • воспаление желчного пузыря.

Диагностика

Чтобы избавиться от расстройства ЖКТ, необходимо обратиться к врачу для выявления причины и возможных серьезных диагнозов. Первым проводится анализ жалоб пациента, а из исследований — фиброгастроскопия. Это методика исключения наличия в желудке очагов воспаления, язв, эрозий и метастаз рака. Пациентам показано также УЗИ брюшной полости, которые обнаруживают панкреатит и холецистит. Среди других необходимых исследований могут назначаться:

  • тест на Хеликобактер пилори;
  • общие анализы крови и мочи;
  • определение в крови печеночных проб и амилазы;
  • внутрижелудочная pH-метрия или желудочное зондирование для изучения секреторной функции желудка.

Что делать

Проблема желудочного расстройства находится в компетенции врача терапевта и гастроэнтеролога. Обращаться к специалисту обязательно, если диспепсия сохраняется уже длительное время и сопровождается резкими болями, рвотой, жидким стулом черного цвета или кровотечением. В остальных случаях консультация врача тоже необходима, чтобы знать, как лечить и что помогает от расстройства желудка.

Первым вашим действием должна быть оценка собственного состояния. При серьезных признаках нужно вызывать скорую. Во время ее ожидания и просто при появлении симптомов диспепсии нужно следовать инструкции, описывающей, что делать при расстройстве желудка:

  1. Оценить объем воды, которая теряется с поносом.
  2. Определить набор и интенсивность симптомов, есть ли наряду с диареей боль, рвота или тошнота. Это является показанием для обращения к врачу.
  3. Отметить наличие таких признаков, как тошнота, слабость и повышение температуры, наличие слизи, пены или зелени в кале. Это говорит об инфекции, поэтому обращаться за помощью нужно к врачу-инфекционисту.
  4. Насколько возможно питье воды. Если из-за рвоты это не получается, то восполнения жидкости должно проводиться в стационаре при помощи внутривенного введения.
  5. Далее можно выпить сорбент, например, активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
  6. Не стоит спешить с пищей. Лучше пить больше жидкости в объеме, рассчитанном из условия 40 мл на 1 кг массы тела. Столько же ее нужно давать ребенку.
  7. Если после питья через пару часов отмечается уменьшение количества мочи и изменение ее цвета на ярко-желтый, то стоит обратиться за помощью к врачу.

Лечение

Так как расстройство ЖКТ может быть следствием самых разных причин, лечение недуга имеет комплексный характер. При назначении терапии учитывают наличие заболевания, вызвавшего диспепсию желудка. Как раз для его лечения и прописывают определенные группы препараты. Помимо терапии против сопутствующего расстройству заболевания требуется комплексное оздоровление организма, в том числе пищеварительной системы. Для этого используются лекарства и некоторые народные методы, облегчающие состояние при расстройстве ЖКТ.

Лекарства

Медикаментозная терапия является основным средством лечения расстройства живота. Она может включать антисекреторные, обволакивающие средства, антациды, обезболивающие и антибактериальные препараты. Психогенная природа расстройства ЖКТ требует назначения антидепрессантов. При первых симптомах можно выпить таблетку Мезима. Другими назначаемыми врачом препаратами для лечения расстройства живота являются:

  1. Смекта. Средство из категории сорбентов. Эффективно снимает симптомы расстройства ЖКТ в виде изжоги и вздутия. Чаще назначается при аллергии и инфекциях.
  2. Энтеросгель. Необходим для восстановления микрофлоры желудка и желудочно-кишечного тракта.
  3. Активированный уголь. Проводит дезинтоксикацию организма при пищевом отравлении, переедании и легком кишечном расстройстве.
  4. Омепразол. Отличное лекарство от расстройства желудка при гастрите. Основной компонент препарата способствует уменьшению воспалений на стенках желудка.

Народные средства

Желудочная диспепсия хорошо поддается лечению народными методами. Лучше их использовать в качестве вспомогательных к основной терапии, особенно, если причиной расстройства является какое-то серьезное заболевание. Среди пользующихся популярностью народных рецептов можно выделить следующие:

  1. Рисовый отвар. Для его приготовления потребуется крупа и вода в соотношении 6:1. Их смешивают, затем варят кашу до полной готовности. По окончании напиток нужно процедить и употреблять его теплым каждые 2 часа по 75 мл.
  2. Настойка из орешков. Потребуется несколько молодых грецких орехов и 100 мл спирта. После смешивания ингредиентов их оставляют настаиваться на 3-4 дня. Употреблять же необходимо по 5-10 капель, разбавленных теплой водой. Ежедневно должно быть 3 таких приема.

Диета

Лечение расстройства желудка будет эффективным только при изменении подхода к питанию. Особенно актуален этот вопрос для тех, чей рацион и является корнем проблемы с пищеварением. Диета подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом вида диспепсии:

  1. Бродильное расстройство. Появляется в результате переедания сладостями, мучным и продуктов с высоким уровнем клетчатки. По этой причине лечение требует введения в рацион большого количества белковой пищи (мяса, рыбы, кисломолочных продуктов) и уменьшения объема простых углеводов.
  2. Жировое расстройство. Возникает на фоне злоупотребления жирной пищей, поэтому требует сокращения в меню количества жиров.
  3. Гнилостное расстройство. Выступает следствием слишком большого количества белков в рационе. Чтобы остановить процессы гниения, нужно сократить употребление белковых продуктов. Ее нужно заменить на сложные углеводы, такие как фрукты, ягоды, рис, хлеб, каши.

Профилактика

Основным профилактическим мероприятием против расстройства ЖКТ является правильное питание. Важно следить за самим процессом – кушать спокойно, не запивать еду водой, тщательно пережевывать кусочки. Предотвратить проблемы с желудком помогут и отказ от вредных привычек, уменьшение стрессов, соблюдение режима отдыха и труда, умеренная физическая нагрузка.

Видео

Расстройство кишечника. Расстройство желудка. Лечение кишечника

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

Лучшие народные средства от расстройства желудка

Арсенал народной медицины содержит много разных растительных сборов и настоев, они могут помочь человеку остановить диарею

фото:www.akupunkturschneeberger.at

Однозначными признаками поноса (диарея) считают частоту стула чаще 5 раз за сутки и, конечно же, возникновения в нём большого количества жидкости. Второй критерий особенно важен, так как у всех разная активность перистальтики и зависит она от питания и возраста. Но активное выделение вместе с калом воды не может быть физиологичным, а значит должно насторожить даже при нормальной частоте посещения туалета.

Различают хроническую и острую диарею. Острая внезапно начинается и быстро проходит, обычно через несколько дней. А вот хроническая, может продолжаться недели или даже месяцы.

Синдром раздражённого кишечника чаще всего приводит к хронической диарее. Синдром проявляется метеоризмом, чередованием запоров и поносов, в определённых случаях усилением перистальтики, дурнотой, сухостью во рту.

Арсенал народной медицины содержит много разных растительных сборов и настоев, они могут помочь человеку остановить диарею.

Как остановить расстройство ЖКТ

Смешать 25 г корня алтея и 10 г цветков и листьев багульника и заварить 1 л кипятка. Настоять один час и процедить. Каждые 2 часа при любых пищевых отравлениях, которые вызывают расстройство ЖКТ пить по столовой ложке.

Чеснок и уголь от поноса

Смешайте в одинаковых по объёму частях порошок чеснока и порошок очищенного берёзового угля (аптечный карболен). Сделайте из них таблетки по полграмма. За 30 минут до еды нужно принимать по две таблетки при вероятной кишечной инфекции для окончания диареи. Ещё полезно съедать в течение дня головку чеснока.

При поносе из-за инфекции

В четверти стакана горячего крепкого чая растворите 4 ч.л. сахара и добавьте полстакана свежего кислого виноградного сока. Эта порция выпивается за один раз. При сильной диарее из-за инфекции улучшение наступит приблизительно через 2 часа.

Кровохлебка лекарственная от поноса

На стакан кипятка взять 1 ст.л. измельчённого корня кровохлебки лекарственной и кипятить полчаса, процедить. На четверть стакана воды взять столовую ложку отвара и принимать 5 раз в день. Это хорошее вяжущее средство и бактерицидный напиток при воспалении толстой кишки, диарее.

Спорыш (горец птичий) от диареи

Возьмите и залейте столовую ложку измельчённого спорыши 0,5 л горячей воды и 10 минут кипятите. Остудите и процедите. При расстройстве ЖКТ пить 4 раза в день по полстакана.

Ежевика при отравлении и диарее

На стакан кипятка берётся 2 ст. ложки листьев ежевики (измельчённых). Кипятить 5 минут, на полчаса укутать, процедить. При диарее и пищевых отравлениях пить 3 раза в день по стакану.

Специи против диареи

¼ чайной ложки корицы на стакан кипятка и на кончике ножа красного перца. Перемешать корицу с перцем и дать настояться 115 минут, чем-нибудь предварительно укутав.

Травы от поноса

Понадобится приготовить сбор. Корень алтея, трава зверобоя, плоды красной рябины, в соотношении 2-3-4 соответственно. ½ стакана кипятка залейте столовую ложку этого сбора и настаивайте около часа. Процедите. 4 раза в день по полстакана, для восстановления расстроенных функций ЖКТ.

Морковный суп при диарее у ребёнка

Понадобится:

3-4 средних моркови;

1 средняя луковица;

2 средних картофелины;

1 ч.л. муки;

1 ч.л. сливочного масла.

Морковь нужно почистить, и начать варить на мелком огне. Когда она станет мягкой, натрите её на тёрке. Покладите в кастрюлю, добавьте натёртый картофель, лук, мелко нарезанный, зелень и залейте той водой, в которой варилась морковь, чтобы овощи были полностью покрыты. Когда суп будет почти готов, добавьте любимые приправы и можете посолить. В конце добавьте муку и масло, чтобы суп сделался густым.

Такой суп-пюре можно давать деткам старше 11 месяцев.

Минеральные соли, содержащиеся в моркови, восполняют потери, которые организм понёс при диарее. В моркови много пектинов, которые успокаивают слизистую оболочку кишечника.

Средства при расстройстве желудка

Расстройство работу ЖКТ может быть вызвано самыми разными причинами: несовместимостью продуктов питания, инфекцией, нервным напряжением, употребление немытых фруктов и овощей.

Кроме устранения самой причины болезненного состояния, также весьма важно придерживаться диеты до полного выздоровления и устранения симптомов. В этот период самое главное это защитить ЖКТ от физических и химических раздражителей.

Поэтому не стоит употреблять продукты, которые стимулируют желудочную секрецию: какао, кофе, острые приправы, соления и маринады, колбасы и копчёности, жаренные блюда.

Молочную и жирную пищу также исключите. Считаются очень полезными каши вроде риса, овсянки. Не стоит забывать про тёплое питьё. На пищеварительную систему хорошо подействуют чаи, например их липы. Обычный зелёный чай тоже хорошо пить, только без всяких добавок.

Приготовьте из сухих ягод черника настой. Ягоды черники оказывают противовоспалительное, антисептическое и вяжущее действие при энтеритах, колитах и инфекционном расстройстве желудка. Для приготовления настой залейте стаканом кипятка 4 ч.л. плодов и 30 минут настаивайте. Пейте настой не большими глотками на протяжении дня.

3 столовые ложки овсянки отварите в воде (400мл), дайте овсянке настояться 1 час и процедите. Принимайте 2 раза в день по 100 мл.

Картофельный крахмал (1ч.л.) залейте 0,5 стакана прохладной воды, размешайте хорошенько и сразу же выпейте его за 1 приём. При расстройстве желудка это средство действует достаточно эффективно.

Зёрна ячменя (2ст.л) залейте кипячёной водой (400мл). они должны настояться  часов, затем ещё 10 минут поварите их, после чего пусть они ещё 30 минут настояться. Процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день

Домашние средства от поноса

Помощь желудку. Понос и расстройство желудка зачастую происходят от засорения желудка некачественной, испорченной, и неподходящей пищей и переедания. Иногда такие проявления являются следствием «простуды» живота, от того что была выпита ледяная вода, квас, пиво и прочее, что особенно часто может случаться в жаркое время. При небольшом засорении желудка понос достаточно хорошо останавливается простыми домашними средствами:

Выпить 2 рюмки настойки на водке из перегородок грецкого ореха.

Выпить раствор марганцовки (полстакана).

Два раза за день выпить по рюмке настойки полыни на водке.

Пейте целый день воду, в которой до этого были замочены ржаные сухари.

Одно из самых эффективных средств при расстройстве желудка, поносе и болях в животе, особенно в зимний период — это смесь сущеных ягод черники и черёмухи. 2 части черники и 3 части черёмухи раздробить, смешать. Столовую ложку смеси ягод заварить стаканом кипятка и 3 раза в день принимать по 2 ст.л. Через 2 дня понос исчезает, и боли в животе прекращаются.

В народе успешно прибегают к помощи свежих ягод черники как мочегонное и вяжущее средство. Отвар из ягод черники очень полезен при песке и камнях в почках и при малокровии. Свежие ягоды полезны при ревматизме, хронических запорах, геморрое, кровотечениях, подагре, особенно они полезны в толчёном виде с мёдом. На стакан кипятка возьмите 3 столовые ложки черники. Можно пить по стакану трижды в день.

А листья черники и кору черёмухи в виде отвара используют. Если ягод нет, то из веток черёмухи нарезают черенки, они должны быть не толще карандаша, кору снимают, листья добавляют и заваривают всё вместе. Пить можно сколько хочется, как чай. Боли в животе и понос спустя 2 дня прекращаются.

Полынь и черёмуха от диареи

Настойка, сделанная на полыни горькой, хорошо помогает при расстройствах желудка. Стаканом кипятка залить ч.л. сухого сырья и настаивают полчаса. За 30 мин до еды принимать по столовой ложке. Принимать трижды в день. Но нужно знать, что при беременности и энтероколитах препараты из полыни противопоказаны.

Ещё можно использовать отвар, приготовленный из ягод или коры черёмухи: 1 ст.л. ягод (коры) на стакан с кипятком. 20 минут держать на водяной бане. Дать остыть, процедить. 3 раза в день пить по 0,5 стакана.

Водка с солью при поносе

Возьмите 1/3 ч.л. соли и 80 г водки, хорошо смешайте соль в водке и выпейте. Всё, понос должен прекратиться.

Девясил при расстройстве в желудке

Залейте водой (1 стакан) 1 ч.л. сухих и измельчённых корневищ девясила. Настоять 8 часов, процедить хорошо отжать. За полчаса перед едой пейте по четверти стакана.

econet.ru

Как лечить расстройство кишечника — таблетки от расстройства желудка. Что пить при расстройстве кишечника и желудка?

• Петр Борисов

Основной симптом расстройства кишечника – это диарея (понос). Диареей принято считать дефекацию более 3–4 раз в сутки, при которой кал приобретает жидкую, водянистую консистенцию. Конечно же, «норматива» частоты дефекации не существует, поэтому состояние диагностируется с учетом индивидуальных особенностей пациента. Например, у человека, который привык ходить «по большому» 1 раз в 2 суток, две дефекации за день вызовут беспокойство. А для некоторых 2−3 дефекации в день – привычный режим работы ЖКТ (такие люди говорят, что у них «сколько раз стол, столько раз и стул»).

 

Рисунок 1 — Диагностировать диарею легко. Труднее правильно подобрать таблетки для лечения кишечника

 

Часть пациентов путает расстройство желудка и расстройство кишечника. Это не тождественные понятия, поэтому схемы лечения и лекарства от расстройства желудка и кишечника различаются.

  • Расстройство желудка – состояние, когда боль локализуется в верхней части живота. При этом ощущаются тошнота, вздутие, изжога, иногда раздражение пищевода и глотки, появляются рвота, отрыжка, чувство переполнения желудка.
  • Расстройство кишечника – состояние, когда боль локализуется в средней и нижней частях живота. Чаще всего она вызвана интенсивным образованием газов и их продвижением. Живот урчит, начинается диарея, чувствуется распирание живота изнутри.

В ряде случаев понос сопровождается повышенной температурой, может болеть и кружиться голова. Кал окрашивается в зеленый, желтый, светло-коричневый, черный, белый цвета, может содержать слизь, кровь. Цвет кала входит в перечень показателей, по которым диагностируются заболевания ЖКТ и подбираются средства от расстройства желудка и кишечника. При затяжной диарее, когда пациент ничего не ест, испражнения становятся водянистыми.

Рисунок 2 — Расстройство желудка и расстройство кишечника – разные понятия

Как лечить расстройство кишечника?

Чтобы выяснить, что принимать при расстройстве кишечника, нужно знать, чем оно вызвано. Чаще всего это:

  • действие вируса. Понос способны вызывать адено-, энтеро- и ротавирусы;
  • действие бактерий. К бактериальным инфекциям относят сальмонеллез, дизентерию, синегнойную палочку, холеру, эшерихиоз;
  • интоксикация. Это может быть отравление пищевыми продуктами, химикатами, бытовой химией, другими веществами;
  • заболевания кишечника. Диарея может развиться из-за энтероколита, энтерита, язвенного колита и др.;

 

uteka.ru

причины возникновения, симптомы и методы лечения

С расстройством желудка хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Подобный патологический процесс сопровождается рядом симптомов и может быть спровоцирован множеством факторов. Если расстройство желудка повторяется периодически, то важно выявить провоцирующий фактор и приступить к лечению для того, чтобы предотвратить опасные последствия.

Что такое расстройство желудка

Расстройство желудка сопряжено с нарушениями его функций в связи с воздействием провоцирующих факторов. При этом орган может оставаться как полностью здоровым, так иногда присутствуют и патологические изменения. Расстройство желудка может протекать со сбоем в работе одной или нескольких функций: секреторной, моторной, пищеварительной.

Желудок — орган, в котором происходят процессы пищеварения

Нарушения происходят по разным причинам: под воздействием внешних факторов, при наличии заболеваний других органов ЖКТ, поражении слизистой оболочки во время злоупотребления алкоголем, возникновении опухолей и при резкой смене питания. Патологическое состояние может возникать при нарушении в работе вегетативной нервной системы. По данным статистики, с подобной проблемой чаще сталкиваются мужчины, чем женщины.

Интересный факт: учёные выяснили, что расстройство желудка может возникать на фоне ряда психических заболеваний. С проблемой нарушения пищеварения часто сталкиваются люди, подверженные тревогам и стрессам. Чем нестабильнее психика, тем выше вероятность возникновения такой патологии.

Разновидности патологии

Расстройство желудка может быть функциональным и органическим. При этом симптомы часто схожи. В первом случае речь идёт о заболеваниях других органов, а также о внешних раздражителях, которые провоцируют нарушения в работе желудка. При функциональных расстройствах происходит повышение или снижение секреции соляной кислоты под воздействием таких факторов, как заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника и т. д.

Дополнительно может страдать моторика, при этом происходит задержка пищи в желудке, что способствует возникновению бродильных процессов. Функциональные расстройства могут появляться при повышенной тревожности, приёме медикаментов и воздействии иных факторов, не связанных с патологиями желудка. При эндоскопическом обследовании орган выглядит абсолютно здоровым.

При органических расстройствах причиной возникновения симптомов является какое-либо заболевание желудка, связанное с воспалением, нарушением целостности слизистой оболочки либо с формированием опухолей, кист, полипов.

Воспаление слизистой желудка, обнаруженное в ходе эндоскопического исследования, свидетельствует о наличии органической патологии

Интересный факт: мнительные люди, привыкшие «делать из мухи слона», чаще других страдают сбоями в работе желудка. При этом в период повышенной тревожности возникает выброс соляной кислоты, который провоцирует ряд неприятных симптомов. Выявлена зависимость гиперсекреции желудочного сока от переживаний и сильных стрессов.

Причины и провоцирующие факторы

Причины и провоцирующие факторы:

  • погрешности в диете: злоупотребление жирной, жареной пищей, фастфудом и острыми блюдами;
  • приём некоторых препаратов: гормональных, глюкокортикостероидных, нестероидных противовоспалительных, антигистаминных, обезболивающих и т. д.;
  • глистные инвазии;
  • вредные привычки: табакокурение и злоупотребление алкоголем;
  • большое количество стрессов, а также тревожные расстройства, депрессия и т. д.;
  • работа во вредных условиях;
  • повышенные умственные и физические нагрузки.
Вредная пища с большим количеством жиров и приправ является главным провоцирующим фактором возникновения расстройства желудка

В группу повышенного риска входят пожилые люди, лица с иммунодефицитом, а также школьники и студенты, часто питающиеся всухомятку.

Какие заболевания сопровождаются расстройством желудка

Заболевания и патологические состояния, которые сопровождаются расстройством желудка:

  • язва желудка;
  • гастрит с повышенной и пониженной секрецией соляной кислоты;
  • эрозии слизистой оболочки желудка;
  • панкреатит;
  • рак желудка;
  • холецистит;
  • гепатит;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли печени и поджелудочной железы;
  • колит;
  • вегетососудистая дистония;
  • неврозы;
  • опухоли головного мозга;
  • рефлюксная болезнь.

Многие заболевания желудка, в том числе воспалительного характера, провоцирует бактерия Хеликобактер Пилори, устойчивая к воздействию соляной кислоты. Микроорганизм внедряется в слизистую оболочку и быстро размножается. Раннее обнаружение такого патогена и своевременное лечение предохранят от таких опасных заболеваний, как язва и рак желудка.

Клиническая картина

Симптомы расстройства желудка разные, они могут быть слабовыраженными или же характеризуются яркими проявлениями. Основные признаки патологии:

  • боль в верхней части живота;
  • изжога и ощущение жжения в желудке;
  • голодные боли;
  • урчание в животе;
  • тяжесть в желудке после еды;
  • тошнота и рвота;
  • нарушения стула;
  • отрыжка;
  • спазмы в животе.
Боли в желудке — самый частый симптом функциональных нарушений

Нередко усиление симптомов связано с воздействием провоцирующего фактора: приёма препаратов, стресса, погрешностей в диете и т. д.

Люди с расстройствами желудка часто эмоционально нестабильны, легко возбудимы и склонны к перепадам настроения. Если симптомы возникли на фоне ВСД, то у таких больных практически всегда холодные конечности и бледные кожные покровы. Часто пациенты с расстройствами ЖКТ психогенного характера склонны преувеличивать признаки патологии, нередко подозревают у себя наличие опасных заболеваний.

Сигналы SOS от желудка — видео

Эффективные методы диагностики

Методы диагностики, позволяющие выявить причину расстройства желудка:

  1. ФГДС. Диагностика с помощью эндоскопа считается самым достоверным и информативным методом исследования, позволяющим выявить даже незначительные изменения в структуре слизистой оболочки. Данный способ основан на введении в желудок через пищевод тонкого зонда с камерой на конце. При этом отражается детальная картина состояния органа, в том числе наличие воспаления, язвы, полипа или опухоли.
  2. Пальпация и опрос. Первый способ из указанных позволяет выявить наличие воспалительного процесса, на который указывает присутствие болевых ощущений при слабом надавливании пальцами на область желудка. С помощью опроса врач пытается определить провоцирующие факторы, в том числе эмоциональную лабильность, подверженность стрессам, неправильное питание и т. д.
  3. Анализы крови и мочи. Применяются в качестве вспомогательного способа диагностики для определения сопутствующих отклонений. Дополнительно нередко осуществляют забор крови на Хеликобактер Пилори.
  4. МРТ. Магниторезонансная томография позволяет определить структурные изменения желудка. Данный способ помогает выявлять язвенные поражения, а также опухоли. Такая методика является одной из самых дорогостоящих и информативных, но при этом безболезненных.

Человеку с жалобами на расстройство желудка необходимо посетить терапевта, гастроэнтеролога, психотерапевта и невропатолога.

Методы лечения

Подобное патологическое состояние устраняется с помощью комплексного подхода к терапии. Применяют медикаментозное лечение, народные средства и диету, позволяющую снизить нагрузку на ЖКТ. В тяжёлых случаях, когда провоцирующим фактором является полип, опухоль или другие виды новообразований, назначают хирургическое вмешательство. При выявлении психогенного фактора важна соответствующая терапия, которая может включать индивидуальные занятия у психотерапевта или групповые тренинги.

Внимание! Лечение должно начинаться только после выявления причины расстройства желудка. Заниматься самостоятельной терапией опасно, так как за безобидными симптомами может скрываться серьёзное заболевание.

Что делать при расстройстве пищеварения — видео

Медикаментозная терапия

Группы медикаментов, которые применяют для лечения:

  1. Ингибиторы протонного насоса: Нольпаза, Омез, Эманера и др. Применяют при повышенной секреторной активности. Данная линейка препаратов снижает выработку соляной кислоты железами желудка. В результате этого исчезают изжога и ощущение жжения в верхней половине живота. Такие медикаменты способствуют заживлению слизистой оболочки желудка.
  2. Антациды: Маалокс, Гастал, Ренни и др. Нейтрализуют агрессивное влияние соляной кислоты на слизистую оболочку, оказывают обволакивающее действие, устраняя изжогу и голодные боли. Назначают такие медикаменты при гастрите, язвенной болезни желудка и рефлюкс-эзофагите.
  3. Противорвотные: Мотилиум, Церукал и др. Данная группа медикаментов оказывает воздействие на соответствующий отдел головного мозга, устраняя тошноту и способствуя продвижению пищи из желудка в кишечник.
  4. Регуляторы моторики: Тримедат, Ганатон и др. Нормализуют работу желудка, предотвращая развитие застойных явлений. Такие препараты способствуют продвижению пищи по всем отделам ЖКТ.
  5. Успокоительные: Персен, Новопассит и др. Применяют для снижения эмоциональной лабильности, устранения последствий стрессов и улучшения сна. Данные медикаменты оказывают лёгкое успокоительное действие, их назначают при наличии психогенного фактора.
  6. Антибиотики: Кларитромицин, Амоксиклав и др. Назначают для уничтожения бактерии Хеликобактер Пилори. Часто такие медикаменты применяют в комплексе с ингибиторами протонного насоса.
  7. Ферментные: Мезим, Креон, Панкреатин и др. Назначают при сопутствующих заболеваниях поджелудочной железы, при которых нарушается пищеварение. Ферменты помогают расщеплять жиры, белки и углеводы, предотвращая появление тошноты и тяжести в желудке.

Во время лечения расстройств ЖКТ важно отказаться от спиртосодержащих напитков, которые провоцируют раздражение слизистой и создают нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Расстройство желудка сопровождает меня довольно часто, так как присутствует хронический гастрит. Во время обострений возникает жжение в верхней части живота, тошнота, голодные боли и спазмы. В это время принимаю антациды (Гастал или Маалокс) либо ингибиторы протонного насоса (Нольпазу) в течение двух недель. Первые препараты помогают быстро, но симптомы возвращаются буквально через 3 часа, а вот вторые позволяют избавиться от неприятных ощущений почти на 24 часа. Выпиваю одну таблетку с утра и через час боли уже нет. Дополнительно в период обострений соблюдаю диету, стараюсь есть часто, но понемногу, а также принимаю ферментные препараты для улучшения пищеварения. Обычно через 2–3 недели такой терапии все симптомы проходят.

Медикаменты, которые применяют для лечения — фотогалерея

Диетическое питание

Для устранения данного патологического состояния необходимо соблюдать диету, которая подразумевает отказ от жирной, острой и жареной пищи. Кроме того, следует исключить из меню кофе, свежие овощи, цитрусовые, шоколад, маринады, газированные напитки, выпечку, консервы и полуфабрикаты. Пищу рекомендуется готовить исключительно на пару или запекать. В меню нужно включить:

  • постные супы;
  • отварную рыбу и курицу;
  • кисломолочные продукты;
  • кисель;
  • овощное рагу;
  • бананы;
  • крупяные каши;
  • постное печенье;
  • вчерашний хлеб;
  • сухари;
  • макароны;
  • яйца в виде омлета или отварные.

Питание должно быть дробным. Есть необходимо 4–5 раз в сутки небольшими порциями. Соль нужно употреблять в ограниченных количествах, не более 7 г. При этом следует выпивать достаточное количество чистой воды, до 1,5 л в сутки. Нельзя допускать переедания и, наоборот, слишком больших промежутков между приёмами пищи. Придерживаться диетического питания нужно в течение 4 недель, затем можно постепенно расширять меню.

Важно знать, что расстройство желудка может спровоцировать слишком горячая пища или, наоборот, холодная, такая как мороженое. Блюда должны быть тёплыми.

Во время обострений стараюсь не употреблять свежие овощи и фрукты, за исключением бананов и хурмы. Отдаю предпочтение овощному рагу, первым блюдам и кашам. Когда возникает жжение в желудке или изжога, тогда готовлю кисель с минимальным количеством сахара, который помогает избавиться от неприятных симптомов за счёт своей консистенции. Рекомендую также кушать фрукты только через 1 час после основного приёма пищи, в ином случае можно спровоцировать ещё большее усиление симптоматики, что проверено на личном опыте.

Что следует включить в меню — фотогалерея

Народные средства

Эффективные рецепты народной медицины, помогающие при расстройстве желудка:

  1. Противовоспалительный настой. Потребуется ромашка, календула и душица в равных частях. 1 ст. л. сухого сырья нужно залить 400 мл кипятка и оставить на 2 часа. Затем профильтровать с помощью марли и принимать за 15 минут до еды по 100 мл 4 раза в день. Курс лечения — 10 суток. Такой настой устраняет боль в желудке и способствует регенерации тканей.
  2. Картофельный сок. Потребуется 1 мелкий клубень, который нужно очистить и измельчить на тёрке. Полученную кашицу отжать с помощью марли. Сок нужно принимать за 30 минут до еды 2 раза в сутки. Делать это важно сразу же после его получения, так как данное средство народной медицины не подлежит хранению. Курс лечения — 10 дней. Картофельный сок не только избавляет от изжоги, но и способствует нормализации пищеварения.
  3. Облепиховое масло. Такое эффективное средство можно приобрести в любой аптеке. Оно эффективно при гастрите, язве и других заболеваниях желудка. Способствует заживлению слизистой оболочки при регулярном приёме. Употреблять масло нужно натощак по 1 ч. л. Только через 30 минут после этого можно приступать к завтраку. Курс лечения составляет не менее 2 недель.
  4. Настой от тошноты и тяжести в желудке. Потребуется перечная мята. Её можно заваривать как в свежем, так и в сухом виде. Всего потребуется 1 ст. л., которую нужно залить 500 мл кипятка и дать настояться час. Потом профильтровать с помощью марли и принимать по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды в течение недели.
  5. Мёд и молоко. Такое средство подойдёт людям, страдающим тяжестью в желудке, изжогой и тошнотой. Молоко в количестве 300 мл нужно слегка подогреть и добавить туда 1 ч. л. мёда. Всё перемешать и выпить перед сном через 1 час после еды. Курс лечения — 1 неделя.

Народные рецепты не способны устранить причину патологического состояния, поэтому не являются панацеей и не заменяют медикаментозного лечения.

В период обострений применяю картофельный отвар. Приготовить его очень просто. Очищаю пару картофелин от кожуры и бросаю в воду. Готовлю до тех пор, пока клубни не станут мягкими. Затем картофель либо вылавливаю, либо раздавливаю вилкой прямо в кастрюле. Потом добавляю немного соли и, дождавшись, когда немного остынет, пью за 30 минут до еды. Такое простое средство помогает мне при спазмах и жжении в желудке.

Ингредиенты для рецептов народной медицины — фотогалерея

Прогноз и последствия

При расстройствах желудка, не связанных с наличием злокачественных опухолей, прогноз довольно благоприятный. Если соблюдать все рекомендации врача и придерживаться диеты, то симптомы со временем устраняются. При неправильном питании, отсутствии необходимой терапии, можно столкнуться с такими последствиями, как:

  • перфорация язвы;
  • рак желудка;
  • переход гастрита в эрозивную форму;
  • присоединение других заболеваний ЖКТ.

Осложнения могут возникнуть и у тех людей, которые злоупотребляет алкоголем на фоне расстройства желудка. У таких лиц высок риск перехода обычного гастрита в язву. Если дефект слизистой уже присутствует, то повышается вероятность возникновения кровотечения.

Меры профилактики

Для того чтобы предотвратить расстройства желудка, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Меньше нервничать и по возможности избегать стрессов, а также умственных и физических перегрузок.
  2. Правильно питаться, отказаться от фастфуда и другой вредной пищи.
  3. Не злоупотреблять алкоголем.
  4. Отказаться от курения.
  5. Укреплять иммунитет.
  6. При наличии нервозов и депрессии вовремя прибегать к лечению этих заболеваний.
  7. Не игнорировать первые тревожные симптомы со стороны ЖКТ.
  8. Не принимать НПВС и другие медикаменты без назначения врача. При наличии гастрита или других заболеваний желудка следует ознакомиться с инструкцией к препарату, чтобы избежать побочных реакций.
  9. Не есть всухомятку и не делать больших перерывов между приёмами пищи.
  10. Во время еды не смешивать несочетаемые ингредиенты.

Внимание! Лучшей профилактикой расстройств желудка является мытьё рук, тщательное очищение фруктов, овощей и зелени перед едой.

Расстройство желудка можно устранить с помощью комплексного подхода к лечению и соблюдения специальных правил. Если пренебрегать рекомендациями врача, то можно спровоцировать ряд осложнений. Чтобы это предотвратить, рекомендуется посещать гастроэнтеролога при возникновении симптомов со стороны ЖКТ, которые периодически повторяются.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

lechenie-simptomy.ru

причины, симптомы и лечение недуга

Расстройство желудка — недуг, который в наше время считается одним из самых распространенных нарушений работы кишечного тракта. Также оно известно еще под одним названием — диспепсия. На расстройства подобного вида жалуется практически каждый третий представитель взрослой части населения. Оно подразумевает нарушение основных функций органа, проявляющихся целым рядом неприятных симптомов.

Причины расстройства желудка

Расстройство желудка может возникнуть на фоне других заболеваний.

Этот недуг может возникнуть по самым различным причинам. Так, некоторые люди страдают от расстройства желудка после быстрых перекусов или после каких-то непредвиденных перебоев в режиме питания. Другие больные отмечают возникновение диспепсии на фоне некоторых заболеваний желудка:

  • язвы
  • гастриты
  • повышенная кислотность желудка

Также диспепсия может появиться вследствие приема различных лекарств, воздействующих на кишечную микрофлору, если последнюю не поддерживать дополнительными, предназначенными для этого, средствами.

Резкие перемены климатических условий, в некоторых случаях, вызывают постоянное расстройство желудка, что особенно актуально для людей, которые любят путешествовать. К другим причинам, провоцирующим возникновение диспепсии, можно отнести:

  • голодание
  • снижение иммунитета
  • чрезмерное употребление спиртного
  • чрезмерное употребление жирной, соленой пищи
  • различные психические нарушения

Иногда расстройство желудка может возникать спонтанно, не по причине других заболеваний ЖКТ. В таком случае его называет функциональным. Развивается диспепсия этого типа из-за переедания, чрезмерного употребления напитков, которые изготавливаются в результате брожения, а также при употреблении жирной пищи и продуктов, в составе которых преобладают углеводы и растительная клетчатка. 

Будущие мамы в особенности подвержены опасности развития диспепсии, поскольку во время беременности она может возникнуть из-за следующих факторов:

  1. повышенная кислотность желудка
  2. пищевые отравления
  3. отсутствие режима питания
  4. в результате обострения хронических заболеваний ЖКТ

Лечение в этом случае должно проводиться под обязательным присмотром врача, который сможет назначить безопасную и эффективную терапию недуга.

Расстройство желудка, также известное, как диспепсия — это нарушения основных функций органа, которые возникают по ряду причин.

Симптомы расстройства желудка

Одним из основных расстройств желудка является тошнота.

Диспепсия имеет ряд отличительных особенностей, по которым ее можно примерно определить. К симптомам недуга относятся:

  • вздутие
  • боли различной интенсивности в верхней области брюшной полости
  • отрыжка
  • тошнота
  • рвота
  • быстрое насыщение в процессе приема пищи
  • «жжение» в животе

Если симптомы диспепсии не исчезают в течение долгого времени, то нужно обязательно обратиться к врачу. Также, в тех ситуациях, когда диспепсия вызывает снижение веса, общую слабость в организме, рвоту с кровавыми рвотными массами, нужно срочно прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста. 

Диспепсию, появившуюся на фоне пищевого отравления, несложно победить. Но если нарушения функций желудка проявляются постоянно, с некоторой периодичностью, то вероятнее всего причиной является какое-то хроническое заболевание ЖКТ.

Сопоставляя различные симптомы расстройства желудка можно определить его тип. Например, в случае бродильной диспепсии, больной может испытывать урчание желудка, метеоризм, а его каловые массы жидкие и имеют кислый запах. Дети разных возрастов в не меньшей степени, чем взрослые, подвержены возникновению диспепсии. Обычно при этом недуге они страдают от рвоты или руминации — явления, в процессе которого проглоченная еда поступает обратно в ротовую полость.

Срыгивание, или регургитация, также считается детским функциональным расстройством желудка. На первых месяцах жизни всем малышам свойственно это явление. Лечение детей необходимо проводить в несколько этапов, предварительно проконсультировавшись с врачом. 

Диспепсия имеет ряд симптомов, различные сочетания которых могут говорить о разных типах расстройства желудка. Дети также подвержены этому недугу, но в их случае симптомы несколько отличаются от симптомов, испытываемых взрослыми.

Заболевания, которые сопровождаются расстройством желудка

Хеликобактер пилори может стать причиной возникновения язвенной болезни.

Различные болезни ЖКТ являются органическими причинами диспепсии. Этому способствуют различные факторы, среди которых в первую очередь можно выделить инфекционный фактор. Бактерия Хеликобактер пилори заражает практически треть населения. 

Этот вид бактерий опасен для человека тем, что они являются основной причиной развития таких заболеваний, как гастрит, язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

Патогенный микроорганизм отличается особенной приспосабливаемостью на фоне многих других бактерий — все дело в том, что он способен выжить даже в соляной кислоте, из которой состоит желудочный сок — мощной защитной системы организма человека. 

В результате жизнедеятельности Хеликобактер пилори происходит повреждение и разрушение тканей слизистой оболочки органа, что позволяет микроорганизму внедряться в верхние слои его стенок и размножаться там. Именно это воздействие и вызывает столь известные и неприятные язвенные заболевания. Самые распространенные болезни ЖКТ, возникающие в результате воздействия бактерии Хеликобактер, можно разделить на три вида:

  1. гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  2. гастрит
  3. язвы

Что касается ГЭРБ, то ее можно охарактеризовать как некоторое состояние, приводящее к забрасыванию пищи из желудка обратно в пищевод. Желудочный сок воздействует на слизистую оболочку пищеводу, которая в результате воспаляется, на ней возникают язвы.

 В результате этого больной страдает от изжоги, проявления которые усиливаются после употребления пищи, употребления газировки либо алкоголя. Страдает от болевых ощущения за грудиной, возникающих после проглатывания еды.

Гастриты в подавляющем большинстве случаев возникают именно по причине заражения Хеликбактер пилори. Они отличаются болевыми ощущениями в желудке в процессе приема пищи, снижением аппетита, отрыжкой и изжогой — симптомами, которые также описывают расстройство желудка. 

Язвы, которые поражают желудок и двенадцатиперстную кишку, появляются не только по причине негативного воздействия Хеликобактер пилори. Положение усугубляется в результате повышения кислотности желудочного сока, приема нестероидных лекарственных препаратов, общего снижения иммунитета.

При язвах больные жалуются на боль вверху живота, появляющиеся в различное время, на тошноту и рвоту, бледность кожаных покровов. Язвенные болезни, в результате осложнений, могут вызвать прободение язвы, вызывающее сильное кровотечение. Язва, которую не лечить в течение длительного времени, может переродиться в рак. Поэтому, при малейших подозрениях на это заболевание необходимо обратиться к врачу.

Органическими причинами расстройства желудка выступают его различные заболевания. Наиболее распространенными из них являются язвы и гастриты.

Как лечить расстройство желудка

Мезим — отлично помогает в работе желудка.

Для того, чтобы эффективно бороться с расстройством желудка, необходимо заручиться помощью квалифицированного врача. Профессионал первым делом определит причины, спровоцировавшие развитие диспепсии.

Когда причиной всех неприятных симптомов является гастрит, то для начала необходимо диагностировать вид заболевания, и только потом назначить рациональную терапию.

В некоторых случаях, избавиться от расстройства желудка можно лишь соблюдая специальную диету, регулирующей режим питания и подразумевающей отказ от некоторых типов пищи. Если диспепсия возникает не на фоне других заболевания, то избавиться от недуга можно и самостоятельно, еще до того, как обратиться за помощью к специалисту. 

Для этого нужно соблюдать здоровый образ жизни, бросить курить, употреблять спиртное в больших количествах, не питаться в фастфудах. Также следует следить за самим процессом поглощения пищи: ее нужно тщательно пережевывать и есть в таком количестве, чтобы не переедать. 

Спокойной употребление пищи, не запивая ее водой, способствует более эффективной и простой работе желудка и, как результат, поможет избавиться от функциональной диспепсии. Еще одним полезным советом будет отказ от самостоятельного медикаментозного лечения.

Прежде, чем принимать какие-либо таблетки, обязательно нужно посоветоваться с врачом, поскольку некоторые лекарства могут лишь ухудшить положение. Самостоятельно можно выпить лишь несколько таблеток препарата, помогающих работе желудка, например, Мезима. Гастроэнтеролог для борьбы с диспепсией чаще всего использует:

  • Абомин. Основой этого лекарственного средства выступает сычужный фермент, производимый желудком некоторых жвачных. В некоторых случаях, в результате использования средства, наблюдаются такими побочные эффекты, как тошнота и диарея.
  • Вогален. Сильное противорвотное лекарственное средство. Принимать его необходимо перед едой.
  • Альфа-амилаза. Главным действующим компонентом средства является диастаза — вещество, нормализирующие процесс пищеварения. Препарат особенно эффективен при его применении вместе с другими средствами.
  • Омез. Омепразол — основной компонент препарата, борется с воспалительными процессами в слизистой желудка, является хорошим средством для терапии гастрита. Препарат принимается в строгом соответствии с предписаниями врача, поскольку при несоблюдении дозировки могут возникнуть побочные эффекты.

Подробно о лечении расстройства желудка, расскажет видеоматериал: 

https://www.youtube.com/watch?v=szLHn6ocvwg

Дополнить медикаментозную терапию расстройства желудка можно семенами льна. Настой, приготовленный с использованием этого лекарственного растения, улучшает работу желудка, оказывая положительное воздействие на слизистую оболочку органа. Достоинства этого средства очевидны: оно дешевое, его легко приобрести в любой аптеке, оно не имеет побочных эффектов.

Для того, чтобы вылечить расстройство желудка, первым делом необходимо определить причину недуга. Правильная диагностика причины позволит назначить наиболее эффективную терапию, включающую в себя как медикаментозное лечение, так и соблюдение специальной диеты.

В случае возникновения расстройства желудка, первым делом, необходимо определить, что послужило причиной появления диспепсии. Если дело в нарушении рациона, то можно самостоятельно избавиться от неприятных симптомов восстановив нормальный режим питания. Если диспепсия возникает на фоне заболеваний ЖКТ — то следует обратиться к врачу и уже с его помощью бороться с недугом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

20Июл

Сытные закуски на праздничный стол – 👌 Закуски на праздничный стол, 187 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Закуски на праздничный стол — рецепты с фото на Повар.ру (1903 рецепта праздничных закусок)

Печеночный торт 4.6

Печеночный торт — красивая и очень вкусная закуска, по виду напоминающая популярное кондитерское изделие. Блины для торта готовятся из печеночного фарша. Печеночный торт — это по-настоящему праздничное блюдо, которое непременно стоит попробовать приготовить. …далее

Добавил: Chepel 01.06.2012

Говядина, маринованная в водке 4.3

Этот рецепт из разряда «нетрудоёмкий» — минимум продуктов, а результат порадует, с оговоркой на любителя сырого вяленого мяса. Однозначно, нравится не всем, но попробовать стоит! …далее

Добавил: Маришка Т. 26.01.2019

Салат-закуска «Ёлочные шарики» 4.3

Такую закуску можно приготовить в считанные минуты, она красиво и празднично смотрится на столе, тем более шарики прекрасно хранятся в холодильнике, охлажденные они еще вкуснее! …далее

Добавил: Вика Василенко 31.12.2018

Закуска «Поросята» 4.7

Для украшения новогоднего стола предлагаю вам очень вкусную закуску из вареных яиц, оформленных в виде символа года — Свиньи. Яркая, оригинальная, чуть забавная — она понравится и детям, и взрослым! …далее

Добавил: Оксана Ч. 21.11.2018

Холодец «Новогодний поросенок» 4.7

Холодец в виде поросенка украсит ваш новогодний стол и произведет неизгладимое впечатление на гостей. А на самом деле все делается очень просто. И в этом вы убедитесь сами. …далее

Добавил: Зоя Шунина 31.12.2018

Фаршированная сельдь 4.7

Такой вариант приготовления селедочки подойдет для праздничного стола или семейного ужина, да и просто так, когда хочется чего-то необычного и вкусного! Смотрите, расскажу, как приготовить селедочку! …далее

Добавил: Вика Василенко 02.02.2019

Сугудай 4.9

Отменная закуска из свежей рыбы. Хочу обратить внимание на ключевое слово «свежей». Рыбка должны быть свежевыловленной, это залог вкусной и безопасной пищи. Смотрите, как приготовить сугудай! …далее

Добавил: Вика Василенко 23.12.2016

Холодец классический 4.6

В холодец никогда не кладут желатин, он застывает благодаря желирующим свойствам свиных ножек, ушек. А вот для мясной части советую брать курицу или говядину. Итак, давайте начнем! …далее

Добавил: Вика Василенко 08.11.2016

Печеночный рулет 4.7

Этот рулет станет украшением стола. Из простых и доступных продуктов можно сделать отличную закуску. Рецепт можно назвать основой, дополните его грибами или чесноком, яйцами — и получите новый рецепт. …далее

Добавил: Вика Василенко 26.02.2016

Рийет из скумбрии 5.0

Рийет иногда риллет (фр. rillettes) — это разновидность паштета с грубыми различимыми волокнами, обычно используют как намазку к обычному или тостовому хлебу. …далее

Добавил: Вика Василенко 13.11.2018

Новогодние волованы с сыром и грибами 4.4

Необыкновенно вкусная праздничная закуска, которая поднимет настроение и вам, и вашим гостям. Красивая и простая в приготовлении, она станет достойным украшением праздничного стола. …далее

Добавил: Оксана Ч. 05.11.2018

Сырный рулет на Новый год 4.6

Еще не решили, чем будете удивлять гостей на Новый год? Предлагаю отличный рецепт, как приготовить сырный рулет на Новый год. Ваши гости будут в восторге от этого блюда, это я вам гарантирую! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.11.2016

Рулетики из молодых кабачков 4.4

Рулетики из молодых кабачков — очень вкусное и красивое летнее блюдо, которое станет достойным украшением любого праздничного или повседневного стола. Рецепт простой и не требует много времени. …далее

Добавил: Оксана Ч. 16.08.2018

Печеночный торт из куриной печени 4.6

Эта закуска — частый гость на праздничном столе. Такой тортик можно приготовить заранее, поставить в пакет, и он прекрасно простоит пару часов в холодильнике и станет еще вкуснее! …далее

Добавил: Вика Василенко 27.02.2016

Паштет из кальмаров 5.0

Чудесный паштет к завтраку для всей семьи. Очень интересно, необычно и вкусно! Сытно, но при этом не нагружено. Удивите своих близких паштетом с кальмаром! …далее

Добавил: Наталья Л. 29.01.2019

Закуска «Белые тюльпаны» 4.9

Красивая закуска станет отличным дополнением к праздничному столу в честь 8 марта или дня рождения. Классический вариант — сыр и чеснок, а там можно придумать массу вариантов. Смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 13.12.2018

«Мужская» закуска 5.0

Почему «мужская»? Конечно потому что сытная, мясная и с сыром. Всё как любят мужчины! Но попробовать, без сомнения, нужно всем! Ведь закуска не только вкусная, но и очень интересная. …далее

Добавил: Наталья Л. 01.11.2018

Печеночное суфле с шампиньонами 5.0

Нежное печеночное суфле с целым грибочком внутри, запеченное в духовке! Необыкновенно вкусно! Хочется съесть ещё и ещё одно. А готовится очень просто! Будет отличной закуской на праздничный стол! …далее

Добавил: Наталья Л. 18.09.2018

Закуска в тарталетках «Поросята» 4.8

Символом Нового 2019 года будет замечательное домашнее животное — свинья! Предлагаю приготовить несложную праздничную закуску в виде очаровательных поросят и удивить не только детей, но и взрослых! …далее

Добавил: Наталья Л. 30.10.2018

Закуска «Шампиньоны в беконе» 4.7

Новогодний стол требует ярких закусок, причем ярких не только внешне, но и на вкус. Копченый бекон, сыр «Радомер», шампиньоны, в итоге отличная закуска! Смотрите рецепт. …далее

Добавил: Вика Василенко 30.10.2018

Сациви из курицы простой 4.9

Сациви — ароматный ореховый соус, который настаивается с мясом птицы и подается как холодная закуска. Сациви — блюдо грузинской кухни, а грузины знают толк в мясных блюдах со специями. Попробуйте! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 28.06.2016

Куриный рулет в домашних условиях 4.1

Куриный рулет в домашних условиях – это отличная закуска, которая идеально подойдет как к праздничному застолью, так и к обычному семейному ужину. Уверена, такой рулет понравится и взрослым, и детям. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 13.02.2017

Закуска «Милые хрюшки» 4.6

Состав начинки для этой закуски многим знаком. Относительно недорогая по цене и приятная на вкус, с крабовыми палочками, яйцами, сыром и чесноком. Предлагаю приготовить из нее закуску «Милые хрюшки». …далее

Добавил: Оксана Ч. 20.11.2018

Заливное из куриного рулета 4.8

Студень или его «облегчённый» вариант-заливное — прекрасное украшение праздничного застолья, которое может стать «гвоздём праздника», если приготовить его красочно и вкусно! …далее

Добавил: Маришка Т. 16.01.2019

Мясные буханки с сюрпризом 5.0

Сегодня я расскажу вам, как приготовить мясные буханки с сюрпризом. Внутри которых вареная морковь, а в фарше — кукуруза. Всё получилось красиво и вкусно! Смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 03.08.2018

Карпаччо из курицы 4.1

Любители копченостей наверняка знают, что такое карпаччо, а для остальных я поясню, — это тонко нарезанные кусочки мяса, которые чаще всего подаются к алкогольным напиткам в качестве закуски. …далее

Добавил: Dashuta 14.06.2014

Закуска «Елочка» 5.0

Вкусная и нарядная закуска, которая будет особенно актуальна в новогодние праздники, но можно украсить и будний день. Готовится очень просто и быстро! Обязательно попробуйте и удивите своих близких! …далее

Добавил: Наталья Л. 24.10.2018

Бутерброды «Поросята» 5.0

Нарядные и позитивные бутерброды «Поросята» будут чудесным украшением-закуской вашего новогоднего стола и подарят всем хорошее настроение! Приглашаю заглянуть в рецепт! …далее

Добавил: Наталья Л. 13.11.2018

Летний овощной рулет из кабачка 4.0

Нежный и сочный овощной рулет из кабачкового теста. В сезон летних овощей — отличная легкая закуска и для будничного, и для праздничного стола! …далее

Добавил: Оксана Ч. 06.08.2018

Русский рыбник 4.4

Хочу поделится с вами старинным рецептом приготовления русского рыбника. Это очень вкусный пирог, в который можно положить абсолютно любую рыбу. Всех секретов я не знаю, но некоторые вам открою! …далее

Добавил: Вика Василенко 23.11.2017

Буженина «Новогодняя» 4.9

К праздничному столу каждая хозяюшка хочет сделать много вкусных блюд. Хочу предложить отличный вариант буженины. Мясо получается ароматное, очень вкусное, сочное и красивое на цвет! Смотрите… …далее

Добавил: Вика Василенко 10.11.2016

Заливное из говяжьего языка 4.8

Сегодня хочу поделиться своим любимым рецептом заливного, которое состоит из говяжьего языка, консервированной кукурузы и горошка. Закуска получается невероятно яркой, праздничной и очень вкусной! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 22.01.2017

Аспик из курицы и овощей 5.0

Аспик — это холодное мясное или рыбное блюдо с желе. То есть довольно привычное для нас заливное с новым красивым названием. А это всегда вкусно и празднично! …далее

Добавил: Наталья Л. 26.06.2018

Яичные рулетики с капустой 4.2

Данный рецепт довольно простой и готовится блюдо из самых доступных ингредиентов. Предлагаю обратить ваше внимание на немного непривычную, но интересную подачу таких знакомых продуктов. …далее

Добавил: Оксана Ч. 12.08.2018

Рулетики из огурцов с начинкой 5.0

Эти вкусные элегантные рулетики можно назвать «а-ля салат по-гречески». Набор составляющих весьма схож, но есть своя изюминка не только в подаче, но и в приготовлении! Заинтриговала? Тогда заходите! …далее

Добавил: Наталья Л. 08.06.2018

Острые крылышки к пиву 4.6

Я люблю радовать своего мужа, и на этот раз я приготовила для него острую закусочку к пиву. Крылышки получились на славу: в меру острые, пикантные и очень вкусные. Смотрите рецепт и пробуйте! …далее

Добавил: Вика Василенко 27.11.2016

Фаршированные шампиньоны в духовке с сыром 4.7

Праздничная закуска из шампиньонов с куриным фаршем, сыром и жареным луком. Очень сочная и нежная начинка в грибах никого не оставит равнодушным. Это блюдо «улетит» со стола одним из первых! …далее

Добавил: Вика Василенко 19.03.2016

Рулетики из запеченного перца с творожным сыром 5.0

Очень интересная, полезная и пикантная холодная закуска! Её можно приготовить на праздничный стол и удивить гостей, как внешним видом, так и вкусом! Угощайтесь! …далее

Добавил: Наталья Л. 15.08.2018

Селедка под шубой (роллы) 4.6

Хочу предложить интересный вариант подачи всеми любимого салата «Селедка под шубой». Я не использую желатин, салат отлично держит форму с помощью листа водорослей нори. Смотрите мой рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 02.03.2017

Нет ничего проще приготовления вкусных закусок для праздничного застолья. Например, аппетитные бутерброды или канапе готовятся всего пару минут, а закончатся они еще до начала самого праздника. И только от вашей фантазии зависит, из чего можно сделать закуску на праздник.

Если это бутерброды, то они могут быть с маслом, сыром, колбасой, килькой, икрой и морепродуктами. А крохотные канапе можно делать из нескольких продуктов, скрепляя их шпажкой или зубочисткой.

Можно поэкспериментировать над подачей канапе и сделать их в форме лодочки, ежика или человечка. Обязательно украшайте ваши закуски зеленью (например, петрушкой или укропом). Также существует просто огромное количество и других простых рецептов закусок на праздничный стол. Например, можно не полениться и приготовить роллы из блинчиков, роллы из крабовых палочек, рулеты из лаваша и курицы. Подается закуска чаще всего на огромном разносе или тарелке и отлично сочетается с вином или шампанским.

povar.ru

10 закусок на праздничный стол

«Что же может быть проще, нежели приготовить на праздничный стол закуски»- подумаете вы? На самом деле это только так кажется, что все просто и легко. И это будет видно тогда, когда окажетесь лицом к лицу с большим количеством продуктов и совсем небольшим запасом рецептов. В тот момент, когда начинаете говорить о холодных закусках на праздничный стол, наверняка вы вспоминаете о бутербродах.

Практически все классические рецепты с хлебом, например со шпротами, начали устаревать. И ими теперь мало кого можно удивить, а если быть честным – никому их теперь и есть не хочется.

Наша душа и желудок хочет что-нибудь на новый лад. А для этого я и приготовил для вас, рецепты закусок на праздничный стол, которые подробно расписаны с фото.

Фаршированные шампиньоны

В первом моем рецепте, я вам  расскажу  как в домашних условиях приготовить фаршированные шампиньоны.

Ингредиенты:

  • Шампиньоны — 450 гр
  • охотничьи колбаски — 230-250 гр
  • крем-сыр — 200 гр
  • чеснок — 4 зубчика
  • сыр пармезан (тертый) — 100 гр
  • специи — по вкусу.

Способ приготовления:

Моем грибы, после — чистим и отделяем головки от ножек. При желании те самые ножки можно использовать в начинку.

Для начинки смешиваем тертый сыр, измельченные колбаски и чеснок. Туда же добавляем крем-сыр, специи и получаем вот такую смесь как на фото. Каждую грибную шляпку наполняем этой смесью.

Посыпаем сверху панировочными сухарями.

Укладываем заготовки на противень и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

Фаршированные шампиньоны готовы.

Начинка для тарталеток

Это универсальная, вкусная закуска, которую можно приготовить как для различных праздников, так и просто к ужину. Сейчас рассмотрим такой вариант, как приготовить вкусную начинку для тарталеток.

Ингредиенты:

  • Тарталетки -10 шт
  • лук репчатый — 1 шт
  • шампиньоны — 400 гр
  • твердый сыр — 200 гр
  • масло подсолнечное — для обжарки
  • соль, перец и карри — по вкусу.

Способ приготовления:

Для приготовления этого блюда, у нас уже должны быть готовые корзиночки. Очищаем грибы и удаляем у них край плодоножки. После этого моем их и перемещаем в дуршлаг, для того, чтобы стекла вся вода. А далее нарезаем их на маленькие кусочки.

Очищаем и нарезаем мелким квадратиком луковицу.  Ставим сковороду на средний огонь, наливаем в нее масло и как только она нагреется, обжариваем до легкого золотистого цвета нарезанный лук, добавляем грибы и все необходимые специи.

Измельчаем на мелкой терке твердый сыр, немного оставляем, а остальное всыпаем в уже готовую луково-грибную смесь и перемешиваем.

Осталось только наполнить данной смесью все тарталеточки и посыпать сверху натертым сыром. Чтобы расплавить сыр нам нужно отправить на пару минут в духовку, либо в микроволновку.

Начинка для тарталеток готова.

Крабовые палочки в кляре на скорую руку

Крабовые палочки в кляре считаются одними из спасительных закусок, которые можно приготовить на раз-два, и выглядят на столе в принципе даже убедительно.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки — 250 гр
  • мука — 4 ст. ложки
  • светлое пиво — 50 миллилитров
  • яйцо куриное — 1 шт
  • лимон — 1/2 шт
  • растительное масло — 25 миллилитров
  • соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Подготавливаем все необходимые продукты для нашего блюда.

В миску кладем крабовые палочки, солим, перчим и сбрызгиваем их соком половины лимона. Оставляем на 12-15 минут в покое.

Для приготовления кляра необходимо взять глубокую миску и вбить в нее яйцо. Взбить венчиком до получения пены, а после вливаем пиво и всыпаем муку.

Тщательно перемешиваем до получения однородной массы.

Далее берем крабовые палочки, обмакиваем их в кляре и обжариваем на масле в сковороде с каждой стороны до золотистой корочки.

Самое главное их не передержать, иначе кляр может подгореть и весь процесс будет насмарку.

Подаем к столу как горячими, так и холодными.

Рулет из лаваша с красной рыбой — Рецепт фуршетной закуски

Сейчас перед вами классная идея приготовления рулета из лаваша, с красной рыбой. Добавление в его консистенцию зелени и сыра сделает его еще более ароматным и нежным. Такого вида закусочки можно сделать примерно за 10 минут.

Ингредиенты:

  • Лаваш — 1 шт
  • семга — 250 гр
  • сыр плавленный — 200 гр
  • зелень — 1 маленький пучок.

Способ приготовления:

Разворачиваем лаваш и равномерно смазываем его плавленным сыром.

Нарезаем тоненьким ломтиками рыбу.

Распределяем по всей поверхности лепешки. Мелко нарезаем промытую и обсушенную зелень и присыпаем ее поверх рыбы.

Теперь аккуратненько сворачиваем лаваш в плотный рулет и заворачиваем его пищевой пленкой. Убираем в холодильник на один час.

По истечению времени, снимаем пленку и нарезаем весь рулет на порционные кусочки.

Выкладываем на тарелку и подаем.

Маринованная скумбрия в домашних условиях

Наверное, никакое праздничное застолье не может обойтись без закуски из рыбы. Специально для вас подготовил рецепт приготовления маринованной скумбрии, в домашних условиях. Рецепт в принципе простой, а результат получается отличный!

Ингредиенты:

  • Скумбрия — 2 шт
  • вода — 0,5 литра
  • луковица — 1 шт
  • морковь — 1 шт
  • растительное масло — 2 ст. ложки
  • перец горошком душистый — 5 шт
  • гвоздика — 5 шт
  • мед — 1 ч. ложка
  • уксус яблочный 6% — 2 ст. ложки
  • лист лавровый — 2 шт
  • семена горчицы — 1 ч. ложка
  • соль — 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

Подготавливаем все нужные продукты и приступаем.

Наливаем в кастрюлю воду и ставим на огонь. А пока вода закипает, тем временем можно нарезать овощи. Морковь моем, чистим и нарезаем кружочками, а лук полукольцами.

В тот момент, когда вода уже почти закипит, необходимо в нее добавить соль, масло, все специи, кроме уксуса и меда.

Следом перекладываем в кастрюлю с кипящей водой, нарезанную морковь и варим еще минут пять.

Теперь нам нужно выпотрошить скумбрию, отрезать голову и хвост, удалить плавники, кости и черную пленку.

По истечению пяти минут варки маринада, огонь следует выключить и даем ему немного остыть. Добавляем в него мед и уксус и тщательно перемешиваем, до полного растворения меда.

Дальше нарезаем небольшими кусочками скумбрию, примерно по 3-4 сантиметра, выкладываем ее в приготовленный контейнер, сверху ее обкладываем вареной морковкой и луком с кастрюли.

А вот потом уже заливаем самим маринадом и помещаем на сутки в холодильник.

И ровно через сутки можно будет испробовать этот прекрасный нежный вкус, маринованной в домашних условиях скумбрии.

Рулетики из ветчины

Рулетики из ветчины с разными начинками  подойдут для любого торжества. Скажу еще — они станут настоящим украшением для вашего стола и все гости будут от них в восторге.

Ингредиенты:

  • Ветчина — 300 гр
  • яйца — 2 шт
  • твердый сыр — 100 гр
  • чеснок — 2 зубчика
  • майонез — 2 ст. ложки.

Способ приготовления:

Нарезаем тоненькими пластинками ветчину, примерно 1-2 мм, такая толщина с легкостью позволить скрутить аккуратные рулетики.

Натираем на крупной терке сыр и отваренные в крутую яйца. Соединяем их в глубокой миске и туда же выдавливаем несколько зубчиков чеснока. Заправляем всю массу майонезом и хорошенечко перемешиваем.

Раскладываем ветчину и на каждый ломтик выкладываем по одной столовой ложки приготовленной начинки.

Осталось только завернуть в рулетики и по вашему усмотрению можно скрепить их зубочистками, чтобы не раскрутились.

Вот, что должно у вас получится. Кушайте с большим удовольствием!

Сыровяленая колбаса в домашних условиях

Чтобы можно было съесть, возьмем тот же бутерброд без какого либо страха и вреда для своего здоровья, хочу предложить вам не сложный рецепт сыровяленой колбасы в условиях вашего дома. Чтобы ее приготовить, не нужно быть каким-нибудь мастером кулинарии и иметь у себя специальную технику, всего лишь достаточно немного времени и нужных продуктов.

Ингредиенты:

  • Мясо — 1,5 кг
  • сало — 650 гр
  • кишки
  • водка — 1,5 ст. ложки
  • коньяк — 50 миллилитров
  • чеснок — 4-5 зубчиков
  • сахар — 2 ст. ложки
  • перец черный — 1/2 ч. ложки
  • соль — 3 ст. ложки.

Способ приготовления:

Для начала подготавливаем необходимые ингредиенты, моем сало, просушиваем и натираем солью с чесноком. После чего убираем на 12 часов в холодильник.

Мясо можно использовать любое, какое вам по душе. В этом случае была телятина. Ее нужно промыть, обсушить и нарезать небольшими, тонкими ломтиками. Перекладываем в чашку, кладем по одной столовой ложки соли и сахара, ну и конечно же добавляем немного перца. Плюс к этому вливаем водку, и если у вас есть желание, можете всыпать еще какие-нибудь специи, ну это на ваше усмотрение.

Сало как следует просушиваем, чтобы не было лишней влаги. А в это время нарезаем мясо помельче и прокручиваем на мясорубке.

Кладем сало на 20 минут для застывания в морозильную камеру. После вынимаем и нарезаем на маленькие квадратики. Перекручивать не желательно, иначе мясо получится очень жирным.

Настало время все ингредиенты соединить вместе и всыпаем оставшуюся соль, сахар. Так же вливаем коньяк, если  его нет, то можно водку и тщательно перемешиваем фарш руками.

Теперь начнем формировать колбаски, но перед этим нам нужно промыть хорошо кишки, а после этого начиняем аккуратно мясом.

Вдруг у вас нет под рукой кишок, не расстраивайтесь, в этом случае их можно заменить обычной марлей. Просто на просто заворачиваем колбаски в нее.

Далее нам необходимо для колбасок найти такое место, где будет прохладно и сквозняк. И через дня 2-3 она начнет подвяливаться, а вот готовой к употреблению будет через дней 10.

Вот такая получается вкусняшка.

Бастурма из свинины в домашних условиях

К сожалению купить подобный деликатес не всем по карману, поэтому хочу предложить вам рецепт, как в домашних условиях приготовить бастурму из свинины. Получается совсем не хуже той, которая продается в магазине, ну а самое главное то, что можно быть уверенным в ее качестве на все 100%.

Ингредиенты:

  • Свиная шея — 2 кг
  • мука — 1 ст. ложка
  • чеснок — 2 головки
  • пажитник — 80 гр
  • молотый красный перец — 1 ст. ложка
  • паприка — 1 ст. ложка
  • соль — 1 ст. л.

Способ приготовления:

Промываем под холодной водой мясо, разрезаем вдоль, на две равные части, хорошенько посыпаем солью перекладываем в контейнер с плотной вакуумной крышкой и убираем в холодильник на 24 часа.

Через одни сутки достаем из холодильника мясо, промываем его и подвешиваем в проветриваемом сухом помещении на четверо суток.

Соединяем все необходимые специи с мукой, выдавливаем через пресс чеснок и разводим кипяченой остывшей водой так, чтобы получился густоватый соус. Накрываем и убираем его на ночь в холодильник.

По истечению 48 часов, снимаем свинину и окунаем в приготовленном соусе, после чего достаем, помещаем в вакуумный контейнер, и убираем на четверо суток в холодильник.


По истечению этих 48 часов, достаем мясо из холодильника, очищаем от соуса и подвешиваем еще на 24 часа для просушивания.

Вот и все, бастурма в домашних условиях готова. Кушайте на здоровье!

Куриные ножки в тесте

В основном куриные ножки готовятся в слоеном тесте. Сейчас предложу вам не такой распространенный рецепт — ножки, приготовленные в дрожжевом тесте. Это тоже очень вкусно.

Ингредиенты:

  • Ножки куриные — 5 шт
  • мука — 4 стакана
  • дрожжи сухие — 2,5 ч. ложки
  • вода — 350 гр
  • сахар — 3 ст. ложки
  • масло растительное — 5 ст. ложки
  • шампиньоны — 300 гр
  • лук репчатый — 2 шт
  • соль — 2 ч. ложки.

Способ приготовления:

1. Заводим тесто и для этого нам нужно в теплой воде растворить дрожжи, сахар и 1 чайную ложку соли.

Вливаем 3 столовых ложки растительного масла и всыпаем просеянную муку. Замешиваем тесто и оставляем в теплом месте на один час.

2. Отвариваем куриные ножки 15-20 минут солим и всыпаем все специи, после обжариваем до румяной корочки.

3. Чистим шампиньоны и лук, нарезаем их небольшими кусочками и обжариваем в масле на среднем огне до готовности.

4. Тем временем тесто стало уже готово, немного разминаем его и разделяем на 5 ровных частей, а из каждой части делаем лепешку, в центр которой выкладываем по одной ножки и немного обжаренных грибов с луком.

5. Тесто собираем вокруг ножки, соединяем его, оставляем открытым только косточку, в этом же месте можно перевязать стеблем укропа или петрушки.

6. Смазываем тесто маслом и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на 20-25 минут.

7. Тесто приобрело приятный золотистый цвет, значит можно доставать из духовки. Ножки готовы.

Дешевые закуски на праздничный стол (Видео)

В этом видео Вы узнаете, как приготовить легкие рецепты закусок на скорую руку.

Приятного аппетита!!!

Автор публикации

не в сети 1 час

admin

0 Комментарии: 120Публикации: 304Регистрация: 04-09-2015

moy-povar.ru

Закуски на праздничный стол — рецепты с фото на Повар.ру (1903 рецепта праздничных закусок) / страница 3

Подчеревок запеченный 4.2

Я покажу вам два варианта маринада для запекания свинины. Выбирайте на свой вкус, мне нравятся оба. Аромат сказочный, все бегают вокруг духовки не в силах дождаться! …далее

Добавил: Вика Василенко 28.11.2018

Закуска «Тарталетки с сельдью» на Новый год 2019 4.1

Тарталетки всегда актуальны и разлетаются со стола вмиг! Предлагаю вам вкусный и простой вариант этой холодной закуски с сельдью. Отличный выбор не только для Нового года, но и для любого праздника! …далее

Добавил: Наталья Л. 10.11.2018

Брускетта с сардинами и сливочным сыром 5.0

Брускетта — идеальный итальянский бутерброд. На хрустящем ломтике багета — запеченный сливочный сыр с вкусной рыбкой и вяленым томатом. Прекрасное сочетание вкусов в одном укусе. Угощайтесь! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 22.01.2017

Сырные шарики 4.4

Для любителей сыра предлагаю очень оригинальный рецептик закуски к пиву. Готовится она просто и быстро, вкус очень насыщенный. Такие шарики можно подавать даже к праздничному столу. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 10.04.2016

Рулетики салями с начинкой 4.9

На праздничном столе занимают немаловажное место холодные закуски, я лично очень люблю, когда их много разных, миниатюрных и вкусных! Сегодня я покажу вам, как приготовить «Рулетики салями с начинкой». …далее

Добавил: Вика Василенко 25.10.2018

Рулет с грибами и сыром 5.0

Предлагаю приготовить к праздничному столу рулет с грибами и сыром. Прелесть этой закуски в том, что ее можно приготовить заранее, а потом просто порезать и подать с зеленью к столу. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 13.12.2017

Форшмак еврейский классический 3.6

Сегодня мы говорим о закусках, которые широко известны в мире. Я расскажу вам, как приготовить форшмак классический еврейский вкусно и оригинально. Корни этого блюда берут именно из еврейской кухни. …далее

Добавил: Татьяна Семина 09.02.2018

Роллы из лаваша 4.3

Роллы из лаваша — универсальная закуска, которая подойдет и к праздничному столу, и к пиву, и для приема нежданных гостей. Роллы из лаваша всегда вкусные, легкие и оригинальные! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 08.04.2016

Закуска «Цветущее кольцо Кесадильи» 4.2

Предлагаю приготовить закуску «Цветущее кольцо Кесадильи». Закуская получается эффектная, яркая и сытная. Само по себе блюдо довольно острое, любителям рекомендую непременно попробовать! …далее

Добавил: Оксана Ч. 01.09.2018

Нарезка «Овощной поезд» 4.6

Хотите оригинально подать к столу закуски, даже если это обычные овощи? Тогда предлагаю вам сделать оригинальный овощной паровозик с вагончиками из сладкого перца, наполненных свежими овощами. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 30.08.2017

Картофельный вулкан 5.0

Прекрасный картофельный гарнир или самостоятельное блюдо! Очень вкусно, сытно, просто и оригинально. Такие «вулканы» можно порционно подать на праздничный стол в качестве гарнира. Гости оценят! …далее

Добавил: Цибульская Наталья 16.12.2017

Селедочное масло 4.7

Наверное, все знают, какой вкусной может быть закуска из селедки с маслом. Но не все умеют ее готовить. Сегодня я покажу вам, как просто и быстро сделать пару баночек вкуснейшей закуски! Смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 14.06.2016

Кабачковый торт 4.7

Это замечательное летнее лакомство. Кабачковый тортик получается нежным, невероятно вкусным. …далее

Добавил: Vikulia 03.07.2015

Бублики с фаршем в духовке 4.6

Эта закуска придется по вкусу всем! Если наполнить бублики фаршем, то получатся миниатюрные котлетки. Они вкусны в горячем и в холодном виде. Бублик после духовки становится мягким, а мясо — сочным. …далее

Добавил: Вика Василенко 23.02.2016

Паштет из сельди, моркови и сыра 5.0

Этот рецепт паштета очень простой, получается всегда вкусно! Причем подать его можно как нравится, это могут быть гренки, крекеры, тарталетки или просто ломтики свежего хлеба. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 15.01.2019

Сэндвичи «летние» 5.0

Хочу предложить вашему вниманию очень вкусные сэндвичи с красной рыбой и огурчиком! Выглядят они очень ярко, эффектно и аппетитно! Украсят любой праздничный стол или ужин с любимым человеком. …далее

Добавил: Наталья Л. 16.08.2018

Мясной рулет в беконе 4.6

Рулеты — это настолько универсальное блюдо, что их можно подать как горячими, так и холодными, как на праздничный стол, так и на ежедневную трапезу. Попробуйте и мой вариант мясного рулета в беконе. …далее

Добавил: Цибульская Наталья 19.12.2017

Закуска «Пушок» 4.6

Будем готовиться к Новому году? Предлагаю приготовить «пушистую» закусочку, чтобы порадовать символ 2018 года — собаку! Итак, смотрите мой рецепт, пробуйте и делитесь впечатлениями! …далее

Добавил: Вика Василенко 19.11.2017

Плавленый сыр с чесноком «Мандаринки» 4.9

Как приготовить красиво и вкусно плавленый сыр с чесноком? Я покажу вам мой нехитрый способ. Получается невероятно нежная и вкусная закуска для любого стола. А ещё её можно красиво украсить. Пробуйте! …далее

Добавил: Вика Василенко 01.03.2016

Овощной торт 4.8

Простое, но очень вкусное блюдо, которое подойдет как на ужин, так и на праздничный стол. Предлагаю приготовить овощной торт. Ингредиенты доступные, ну а вкус, я уверенна, вас порадует! …далее

Добавил: Оксана Ч. 12.02.2019

Лодочки из огурцов с крабовыми палочками 4.7

Перед вами простой и вкусный вариант закуски, а как приготовить лодочки из огурцов с крабовыми палочками, я сейчас подробненько расскажу! Смотрите мой рецепт и пробуйте! …далее

Добавил: Вика Василенко 20.08.2017

Обжаренные фаршированные яйца 4.4

Предлагаю сделать фаршированные яйца более интересной закуской. Для этого их нужно «одеть» в золотистые шубки из панировочных сухарей и обжарить на масле, а потом фаршировать тунцом. Смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 10.12.2018

Аджика вареная 3.9

Острая, сочная, вкусная аджика всегда будет прекрасным дополнением к мясным блюдам, горячему борщу и макаронам. Любите поострее? Запишите рецепт! Я такую закусочку готовлю довольно часто! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 12.08.2016

Канапе с креветками на шпажках 5.0

Канапе — это французский мини-бутерброд. Изначально он состоял из небольшого кусочка хлеба, покрытого помидором, ветчиной, сыром и т.д. Позже список ингердиентов расширился, дойдя до бесконечности. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 12.02.2016

Паштет из индейки в духовке 5.0

Диетическое блюдо из мяса индейки можно запечь в тесте и красиво подать на праздничный обед. Подавать его следует с соусом на ваш вкус, так как филе индейки диетическое и практически без жиров. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 17.12.2017

Закусочный бутербродный торт с рыбой 4.7

Этот тортик намного вкуснее, когда хорошо постоит и пропитается. Потом просто порежьте его на кусочки и кушайте! А вместо селедочки можно использовать любую слабо соленую рыбку, например, иваси. …далее

Добавил: Вика Василенко 12.12.2017

Брускетты с кабачками, вялеными томатами и песто 5.0

Брускетты — традиционное Итальянское блюдо. Это закуска, поданная на ломтиках подсушенного багета. Блюдо интересное, простое, но вполне способно украсить и разнообразить даже праздничный стол! …далее

Добавил: Цибульская Наталья 12.12.2017

Деликатесный паштет из трески 5.0

Рыбные закуски за праздничным столом всегда пользуются большим спросом. Они легкие, но тем не менее очень вкусные. Предлагаю приготовить простейшую закуску из копченой трески, которая вам понравится! …далее

Добавил: Цибульская Наталья 16.12.2017

Закуска «Тюльпаны» из помидоров на 8 Марта 4.6

Закуска из помидоров в виде тюльпанов – одна из самых популярных закусок к 8 марта. Предлагаю и вам научиться готовить такие тюльпанчики, чтобы порадовать своих родных вкусным и оригинальным блюдом. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 25.02.2017

Канапе с красной рыбой 3.9

Канапе — идеальная закуска, которая подойдет для любого стола: фуршетного, праздничного и даже будничного. Предлагаю один из вариантов приготовления канапе с красной рыбой и огурцом. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 13.05.2016

Кожыпог 4.2

Кожыпог — блюдо удмуртской кухни — гороховые шарики, запеченные в духовке. Вкусные как в горячем, так и в холодном виде. Они универсальны, поэтому подавать их можно и в будни, и в праздники. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 27.08.2016

Булочки, фаршированные салатом «Мимоза» 5.0

Хочу предложить всеми любимый салат в маленьких французских булочках! Такая подача салата удивит гостей, и никто не останется голодным! Как приготовить булочки, фаршированные салатом «Мимоза»? Легко! …далее

Добавил: Вика Василенко 21.08.2017

Террин из курицы с фисташками 5.0

Вы раздумываете, как приготовить куриное мясо так, чтобы оно было нежным и понравилось всем вашим домочадцам? Попробуйте приготовить террин из курицы с фисташками. Это нежное блюдо приятно вас удивит. …далее

Добавил: Мелисса 09.01.2019

Закуска «Пицца в стаканчиках» 5.0

Хотите удивить своих гостей необычной пиццей? Тогда загляните в мой рецепт! Маленькие хрустящие стаканчики с соусом и разными начинками улетят со стола первыми! …далее

Добавил: Вика Василенко 26.04.2017

Заливное из овощей 5.0

Заливное — одна из любимых многими холодных закусок, которая актуальна на любом праздничном столе в любое время года! Уверена, что многие уже готовили, но с удовольствием поделюсь и своим рецептом! …далее

Добавил: Наталья Л. 06.01.2019

Язык под шубой 5.0

Язык, запеченный с грибами, под помидорами и сыром. Блюдо очень вкусное, полезное и простое в приготовлении, украсит любой праздничный стол. Попробуйте, ваши гости останутся и сыты, и довольны! …далее

Добавил: Оксана Ч. 05.01.2019

Кабачковый торт с помидорами 5.0

Одним из любимых моих летних закусок стал кабачковый торт с помидорами. Он же — одно из самых популярных угощений и на праздничном столе, и просто, когда пришли друзья на пятничные посиделки с пивом. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 28.09.2017

Сырная закуска в тарталетках 5.0

Нехитрый салат, который подается в тарталетках, приобретает яркий праздничный вид и выглядит более богато, нежели в салатнике. Предлагаю вам простейший вариант салата для тарталеток. Угощайтесь! …далее

Добавил: Наталья Л. 24.01.2019

Макароны с сыром в рожке 5.0

Любителям макарон в любых проявлениях предлагаю очень интересный рецепт, как приготовить макароны с сыром в рожке. Блюдо очень необычное и не менее вкусное. Обязательно попробуйте и вы! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 27.04.2017

povar.ru

рецепты с фото и видео

Закуски на праздничный стол являются неотъемлемой частью каждого торжества. Каждая хозяйка хочет удивить своих гостей, порадовать вкусными блюдами и, может быть, поделить рецептом с подругой. Ведь что как ни еда приносит нам массу удовольствия, особенно если она полезная, лёгкая и сытная.

Перечень закусок разнообразен и, что весьма удобно, множество ингредиентов хранятся в нашем холодильнике. Желательно все продукты приготовить заранее, потому что каждый отдельно взятый продукт является неотъемлемой частью любого блюда.

Закуски бывают как холодные, так и горячие, что следует учитывать как при подаче к столу, так и во время приготовления. Горячие закуски займут чуть больше времени.

Приготовление закусок именно на праздничный стол требует большого терпения, потому что мало приготовить блюда, нужно уметь красиво его преподнести. Поэтому для того, чтобы произвести на гостей не только «вкусовой эффект», но и эмоциональный, следует более аккуратно относиться к сервировке.

Яичный рулет с плавленым сыром и чесноком

Вкусное и лёгкое блюдо, способное украсить любой стол. Яичный рулет обладает удивительной способностью – можно максимально экспериментировать с начинкой. В этом рецепте мы используем плавленый сыр и чеснок, что придаёт блюду нежный и экстравагантный вкус.

Ингредиенты:

  • Основа (омлет):
  • Яйца 6
  • Майонез 150 г
  • Мука 1 ст. л.
  • Полутвердый сыр 150 г.
  • Черный молотый перец
  • Соль
  • Растительное масло (чтобы смазать форму).

Начинка:

  • Плавленый сыр 3 шт.
  • Чеснок 3 шт.
  • Укроп
  • Майонез 100 г.
  • Специи (соль, перец)

Приготовление:

Подготавливаем продукты, которые понадобятся нам в самом начале: яйца, чеснок, сыр, майонез, мука, масло и перечисленные в списке ингредиентов специи.

В отдельной миске взбиваем яйца.

Добавляем майонез, мука, натёртый сыр, соль, молотый перец. Для того чтобы придать закуске необычный вкус, а также декоративно украсить, можно добавить сладкий перец, изначально порезанный на мелкие кубики.

Стелим на противень пергамент, тщательно промазываем его маслом. Выливаем на противень полученную нами смесь и запекаем в раскалённой духовке от 5 до 7 минут при температуре 180°С.

Пока основа запекается, натираем плавленый сыр и нарезаем очищенный чеснок, добавляем измельчённый укроп, майонез и всё перемешиваем.

Смешиваем сыр и чеснок, добавляем майонез. На ваше усмотрение, можно добавить специи.

Приготовившийся в духовке омлет с максимальной аккуратностью отделяем от пергамента. Ничего не сгибаем, оставляем в целости.

Обмазываем подготовленной начинкой (шаги 5-6) по всей поверхности, а затем аккуратно сворачиваем, плотно прижимая. Оставляем наш рулет в холодильнике на 25-40 минут.

Нарезаем яичный рулет на мелкие кусочки.

Мешочки с фаршем из слоёного теста

Не только очаровательная, но и вкусная закуска, которая приятно удивит всех гостей. Небольшой список простых ингредиентов, немного усилий, 30 минут времени и у вас имеется оригинальная закуска к праздничному столу! Готовьтесь к расспросам подружек о рецепте этого блюда.

Ингредиенты:

  • Фарш из индейки 150 г (однако, если отсутствует индюшиный, можно заменить другим)
  • Лук зелёный 1 пучок
  • Перец белый молотый 1 щепотка
  • Соль 2 щепотки
  • Тесто слоёное бездрожжевое 275 г

Приготовление:

Подготавливаем слоёное тесто, фарш и лук.

Так как фарш готов, нам остаётся добавить мелко нарезанный лук, а также соль и перец по вкусу. Получившуюся массу тщательно перемещать.

Тесто раскладываем и нарезаем на небольшие квадратики. Идеальный вариант – 9×7 см.

В небольших количествах выкладываем фарш на середину квадрата.

Когда фарш разложен, собираем края теста к центру, получается небольшой мешочек.

Перед тем, как отправить наши чудесные мешочки в духовку, на всякий случай можно связать их кулинарной ниточкой. Обычно тесто держится достаточно плотно, но если времени до начала торжества остаётся мало, дабы избежать такого казуса, можно воспользоваться этим советом.

Смажем мешочки яйцом и поставим в разогретую до 200°С духовку на полчаса.

Жюльен из филе индейки и шампиньонов в булочке

Оригинально, просто и со вкусом. Рецепт этой закуски принесёт хорошее настроение не только вашему желудку, но и всем гостям. Достаточно немного постараться и удивительная горячая закуска уже украшает ваш праздничный стол!

Ингредиенты на 10 порций:

  • Булочка бутербродная 10 шт.
  • Куриное филе 500 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное 3 ст. л.
  • Сливочное масло 35 г. (1,5 ст. л)
  • Мускатный орех 0,25 ч. л.
  • Мука пшеничная 1 ст. л.
  • Перец чёрный молотый 2 щепотка
  • Молоко 300 мл.
  • Соль 0.75 ч. л.
  • Сыр твёрдый 300 г
  • Шампиньоны свежие 500 г

Приготовление:

Для работы подготовим булочки. Для того, чтобы было удобно, срежем верхушку и вырежем изнутри мякоть. Подготовленные булочки убираем в разогретую до 200°С духовку минут на 10-15. (По окончании времени оставить в стороне остывать)

Пока булочки румянятся в духовке, подготовим начинку. Очистим лук и нарежем кубиками, далее – обжариваем на сковородке, предварительно смазанной подсолнечным маслом.

Нарежем филе маленькими кусочками. Когда луг слегка подзолотился, добавляем мясо, солим и перемешиваем. Пока обжаривается филе, нарезаем шампиньоны, мелко.

Когда мясо будет практически готово, мы добавим шампиньоны. Обжариваем несколько минут до момента, когда шампиньоны ужарятся и уменьшатся в размерах. После – добавляем сливочное масло и муку, всё хорошо перемешиваем.

Добавляем орехи, заливаем молоком и перемешиваем. Обязательно посолить. Когда начинка загустеет, посыпаем потёртым заранее сыром.

Когда сыр слегка расплавится, подготовленную начинку аккуратно складываем в булочки. Вновь посыпаем сверху сыром.

Готовить в предварительно разогретой до 180°С духовке до момента, когда сыр расплавится (около 4-5 минут).

Салат с крабовыми палочками и красной икрой в тарталетках

Праздник должен удивлять! Салат в тарталетках оригинально заменяет обычные бутерброды. Невероятно простая закуска, которая не только украсит стол, но и порадует всех гостей.

Ингредиенты:

  • Песочные тарталетки 10-12 шт
  • Красная икра 6 ч.л.
  • Крабовые палочки 100 гр.
  • Яйца 2 шт.
  • Консервированная кукуруза 4 ст. л.
  • Мак кондитерский 1 ч.л.
  • Майонез 3 ст.л.
  • Зелёный салат

Приготовление:

Крабовые палочки заранее разморозим, яйца отварим вкрутую и остудим.

Яйца и крабовые палочки режем кубиками и складываем в отдельной миске. Добавим кукурузу, мак, соль и перец по вкусу и заправим всё это майонезом. Перемешаем.

Чтобы украсить нашу закуску, положим на дно тарталетки по 3-4 листочка зелёного салата, а уже после приступим к равномерному распределению салата по тарталеткам чайной ложкой.

Заканчиваем нашу закуску последним штрихом – разложением по тарталеткам красной икры.

Вкусно, аппетитно, красиво, а самое главное – просто!

Бутерброды с салатом из крабовых палочек, огурцов и плавленого сыра

Кто заедает салат хлебом, тот просто не пробовал бутерброд с салатом! Оригинально? Не то слово! А как приятно будут удивлены гости, попробовав эту закуску! Бегите за добавкой…

Продукты (на 4 порции):

  • Батон 200 г
  • Крабовые палочки 100 г
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Сыр плавленый 90 г
  • Укроп свежий 2 веточки
  • Масло сливочное 10 г
  • Майонез 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу

Приготовление:

Нарезаем огурец мелкими кубиками (кожуру можно оставить). Крабовые палочки также нарезаем кубиками. Перемешиваем два ингредиента.

Натираем плавленый сыр (для лучшего результата желательно заранее дать сыру настояться в морозилке минут 15-20).

Измельчаем укроп и добавляем в миску. Солим по вкусу и заправляем всю начинку майонезом.

Ломтиками нарезаем батон и слегка подсушиваем с каждой стороны на разогретой сковороде, смазанной сливочным маслом.

Аккуратно намазываем начинку на прожаренные ломтики хлеба. Можно украсить укропом.

Закуска с сыром и ветчиной

Одна их самых простых и традиционных закусок к праздничному столу. Пока ваши гости поднимаются по лестнице и разуваются в прихожей… вы уже можете приготовить сытную и вкусную закуску к столу.

Ингредиенты:

  • Ветчина 300 г
  • Сыр 200 г
  • Майонез 3 ст. л.
  • Чеснок 3-4 зубчика

Приготовление:

Натираем сыр и кладём в отдельную миску. Нарезаем ветчину тонкими ломтиками.

Очень мелко нарубаем чеснок и добавляем его к сыру. Заправляем всё майонезом и перемешиваем.

На каждый кусочек ветчины чайной ложкой аккуратно кладём нашу сырно-чесночную начинку. Закручиваем рулетик и закрепляем его шпажкой для канапе или же зубочисткой.

Оставим закуску в холодильнике на полчаса, чтобы она хорошенько пропиталась и настоялась.

Закуска из лаваша с крабовыми палочками и сыром

Лаваш – весьма оптимальный вариант для любого стола. Один из простых вариантов – крабовые палочки и сыр. Довольна останется и хозяйка, и гости, попробовав это чудо.

Ингредиенты на два рулета:

  • Лаваш 2 листа
  • Плавленый сыр 175 г.
  • Крабовые палочки 240 г.
  • Яйца 4 шт.
  • Огурцы 2 шт. (можно использовать солёный огурец)
  • Пучок зелени

Приготовление:

Отвариваем яйца, остужаем, очищаем и натираем на мелкой тёрке. Крабовые палочки как и зелень мелко нарезаем. Очищаем огурцы и режем тонкими полосочками.

На столе раскладываем один лист лаваша. Тщательно промазываем всю его поверхность плавленым сырком.

Посыпаем поверхность нарезанными ранее крабовыми палочками, яйцами, огурцами и зеленью.

Аккуратно сворачиваем лаваш в рулет и отправляем в холодильник на один час, чтобы он хорошенько пропитался. Так будет легче нарезать рулет перед тем, как подать на стол.

Канапе с ананасами, куриной грудкой и апельсинами

Ну что может быть интереснее и чудеснее, чем закуска на шпажках? Идеальный вариант для праздника! Достаточно лишь подготовить нужные ингредиенты, найти симпатичные шпажки и украсить стол чудо закуской!

Ингредиенты:

  • Куриное филе 1 шт.
  • Ананас 3-4 колечка
  • Апельсин 1 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный молотый (по вкусу)
  • Специи для мяса (по вкусу)
  • Мята сухая 3 веточки
  • Масло растительное (для жарки)

Приготовление:

Очищаем и моем куриное филе, добавляем приправы по вкусу: соль, перец, приправу к мясу.

Разогреваем сковороду, вливаем растительное масло и кладём мяту с чесноком.

Кладем на сковороду куриное филе и обжариваем вместе с чесноком и мятой до золотистой корочки.

Убираем чеснок и мяту, когда на филе появляется золотистая корочка.

Перекладываем филе в духовку и готовим мясо 20 минут при 180°С.

Очищаем апельсин, разделяем на дольки и разрезаем кубиками. Также нарезаем ананас.

Остывшее куриное филе также нарезаем кубиками.

Последний штрих: берем шпажки (или зубочистки), накалываем кусочки нарезанного ананаса, затем апельсина, кусочек курицы, ещё раз добавляем ананас и завершаем кусочком курицы.

Аппетитные и необычайно вкусные канапе с ананасами, курицей и апельсинами готовы.

Пикантная закуска на чипсах

Оригинальная холодная закуска, которая украсит ваш праздничный стол. Вкусная начинка идеально сочетается с чипсами. Похрустим?

Продукты:

  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Сыр твердый 100 г
  • Зелень укропа 100 г
  • Майонез 100 г
  • Маслины 50 г
  • Чипсы (крупные, одинаковой формы) 10 шт.

Приготовление:

Нарезаем помидор мелкими кубиками, следом измельчаем укроп и складываем в одну миску. Добавляем тёртый чеснок и сыр. Заправляем майонезом и тщательно перемешиваем.

Аккуратно выкладываем начинку на чипсы чайной ложкой.

Накладывать начинку на чипсы следует исключительно перед подачей на стол, иначе чипсы размокнут и всё блюдо потеряет свою «хрустящую изюминку».

Готовую закуску можно украсить маслинами.

Бутерброды со шпротами

Сочные, яркие и вкусные бутерброды со шпротами станут самыми популярными из всех закусок на вашем праздничном столе! Сочетание хрустящего хлеба, нежнейшей начинки и, конечно же, выразительного вкуса рыбы. Что может быть прекраснее, чем это весьма традиционное блюдо?

Ингредиенты:

  • Батон нарезанный 15-18 ломтиков
  • Шпроты 190 г
  • Яйца вареные 3 шт.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Помидоры черри 5-7 шт. + для украшения (по желанию)
  • Майонез 150 г
  • Лук зеленый 1 небольшой пучок
  • Петрушка свежая 1 небольшой пучок
  • Укроп свежий 1 небольшой пучок
  • Салат листовой (по желанию) — для украшения

Приготовление:

Заранее нарезанные ломтики батона подсушим на сухом противне в духовке при 200°С в течение 15-20 минут. Также можно сделать это на сковороде, смазав её сливочным маслом и обжаривая до золотистой корочки. Впрочем, самый оптимальный вариант – прибегнуть к помощи тостера.

Мелко нарежем зелень: лук, укроп и петрушку.

Сварим яйца вкрутую, остудим, очистим и в отдельной миске раздавим вилкой до состояния мелкой крошки. Перемешаем вместе с нарезанной зеленью.

Намажем полученной начинкой ломтики поджаренного хлеба, слоем около 1 см.

Приступим непосредственно к бутербродам. На каждый кусочек хлеба выкладываем 1 кружочек огурца и помидоры, 2 рыбки. Для красоты добавим веточку укропа сверху.

Салат с сухариками «Королевский»

Быстрый, сочный и оригинальный салат станет настоящим украшением на вашем праздничном столе. Сухарики придадут особый вкус и… хруст. Готовится максимально быстро и состоит из минимального числа продуктов.

Ингредиенты на 4 порции:

  • Яйца куриные 4 шт.
  • Крабовые палочки 240 г
  • Сыр твердый 300 г
  • Сухарики 100 г
  • Чеснок 2-3 зубчика
  • Помидора 1 шт
  • Лимон (сок) 0,5 шт.
  • Майонез (по вкусу)
  • Перец чёрный

Приготовление:

Яйца отварим, охладим, очистим и нарежем кубиками вместе с крабовыми палочками и помидором. Складываем всё в миску.

Сыр натираем на крупной тёрке, а чеснок – на мелкой. Всё добавляем в миску.

Посыпаем перцем все ингредиенты, порезанные и сложенные в миске. Выдавливаем сок лимона. Добавляем ложку майонеза, по вашему желанию, и всё тщательно перемешиваем.

Сухарики в салат следует добавлять непосредственно перед подачей к столу, иначе они размокнут и не будут ощутимы.

Закуска из помидоров, плавленого сыра и яиц

Каждый из нас пробовал эту закуску, ведь она считается поистине традиционной на любом праздничном столе! Изысканная начинка из сыра и яиц на дольке помидора… незаменимый вкус потрясающего и простого блюда.

Ингредиенты:

  • Помидоры 1-2 шт.
  • Сыр плавленый 90 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Чеснок 1 долька
  • Укроп свежий 1 пучок
  • Майонез 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)

Приготовление:

Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и натереть на тёрке вместе с плавленым сыром. (Чтобы сыр лучше натирался, нужно положить его в морозилку на 15-20 минут).

Добавить натёртый чеснок и мелко порубленный укроп. Заправить майонезом и тщательно перемешать.

Вымыть помидоры, нарезать кольцами и выложить на отдельную тарелку.

Аккуратно поместить сырную начинку поверх помидоров.

Закуска с сыром и крабовыми палочками на крекерах

Не знаете чем удивить гостей? Пикантная начинка на крекерах точно сведет с ума (конечно же, в хорошем смысле) своей простотой и вкусом. Вам не раз придётся бегать за добавкой…

Ингредиенты:

  • Помидоры 2 шт.
  • Крабовые палочки 100 г.
  • Сыр плавленый 90 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Укроп 1 пучок
  • Перец чёрный молотый
  • Майонез 2 ст. л.
  • Печенье-крекер (не сладкое) 100 г

Приготовление:

Мелко нарезаем крабовые палочки и плавленый сыр (для большего удобства желательно подержать в морозилке 15-20 минут). Маленькими кубиками нарезаем помидоры. Всё перемешиваем.

Добавляем к начинке мелко нарезанный укроп и тёртый чеснок. Посыпаем перцем. Заливаем майонезом и перемешиваем.

Получившуюся закуску с крабовыми палочками, сыром, чесноком и майонезом аккуратно распределяем на крекеры, до 1 столовой ложки на 1 крекер.

Праздничную закуску украшаем веточкой укропа.

Картофельные оладьи с лососем

Ни один праздничный стол не обходится без картофеля, но залог настоящей хозяйки – преподнести обыденное блюдо оригинально и вкусно! В нашем случае картофель послужит главным ингредиентом для приготовления оладий. Украсив сие блюдо сметаной и лососем, мы получим изысканное, сытное и весьма симпатичное блюдо!

Ингредиенты:

  • Картофель 500 г.
  • Лук репчатый 1 головка
  • Лук красный 1 головка
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 3 ст.л.
  • Сметана 200 г.
  • Копчёный лосось 200 г.
  • Растительное масло
  • Соль, перец (по вкусу)

Приготовление:

Картофель моем, очищаем и натираем на тёрке. Тщательно отжимаем, перемешиваем и снова отжимаем. Мелко нарезаем репчатый лук и добавляем в картофель. Взбиваем яйцо и добавляем в картофель вместе с мукой. Солим, перчим по вкусу и перемешиваем.

Разогретую сковороду смазываем растительным маслом. Выкладываем наше картофельное тесто небольшими порциями на сковороду как на оладушки. Жарим по несколько минут с каждой стороны, до золотистой корочки.

Сразу же после того, как наши оладушки приготовятся, можно положить их на бумажную салфетку, чтобы всё лишнее масло пропиталось, а уже после складывать на отдельную тарелку.

Готовые оладья складываем на тарелке, обмазываем сметаной. Затем кладём немного красного лука, нарезанного полукольцами и ломтик рыбы.

Лаваш с сыром и зеленью

Лаваш идеально подходит для приготовления самых разнообразных закусок. В качестве начинки можно использовать множество продуктов – все они будут прекрасно сочетаться в лаваше. В нашем случае мы будет использовать сыр и зелень. На удивление простое и вкусное блюдо!

Ингредиенты на 5-6 порций:

  • Лаваш 3 шт.
  • Плавленый сыр 250 г
  • Зеленый лук 1 пучок
  • Укроп 1 пучок
  • Лимон 0,5 шт.

Приготовление:

Мелко нарезаем лук и укроп. Добавляем тёртый плавленый сыр и тщательно перемешиваем.

Выдавливаем сок из половины лимона в миску с сыром и зеленью, снова хорошенько перемешиваем.

Выкладываем лист лаваша и намазываем поверх полученной смесью тонким слоем.

Закручиваем лаваш, обматываем фольгой и отправляем в холодильник на 1 час пропитываться.

Тарталетки с креветками и сыром

Аппетитная, интересная и весьма изысканная закуска. Идеально подходит для праздничного стола, если ваша цель не только вкусно накормить, но и удивить гостей! Тарталетки с самыми разнообразными начинками – лидер среди закусок.

Ингредиенты на 10 порций:

  • Креветки 250 г
  • Яйца 4 шт.
  • Сыр моцарелла 150 г
  • Перец болгарский 0,5 шт.
  • Чеснок 1 шт.
  • Тарталетки 10 шт.
  • Икра красная 100 г
  • Майонез (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Приготовление:

Вскипятить, подсолить воду и добавить креветки, варить до готовности, около 10 минут. Затем аккуратно очистить. Вкрутую отварить яйца, остудить и очистить.

Нарезаем яйца и перец кубиками, добавляем к ним креветки и тёртый сыр, а также измельченный чеснок. Всё заливаем майонезом и тщательно перемешиваем.

Наполняем тарталетки начинкой и подаём к столу!

Закуска «Рафаэлло»

Назовите мне хотя бы одного человека, кто не любит «Рафаэлло». Но когда до десерта далеко, можно удивить гостей поразительно вкусными и оригинальными сырными шариками в крабовой стружке! Блюдо, которое должно радовать глаз абсолютно на каждом праздничном столе, ведь это не только красиво и вкусно, но и невероятно просто!

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки 200 г
  • Сыр 200 г
  • Яйца 4 шт.
  • Чеснок 5 Зубчика
  • Майонез 3 ст. л

Приготовление:

Отвариваем яйца вкрутую, остужаем, очищаем и натираем на маленькой тёрке. Далее в отдельную миску натираем сыр и чеснок.

Перемешиваем в отдельной миске яйца, сыр и чеснок. Добавляем майонез.

Натираем на тёрке крабовые палочки, складываем в отдельной миске.

Столовой ложкой берём смесь яиц, сыра и чеснока и сваливаем всё в небольших размеров шарики.

Обваливаем наши шарики в крабовой стружке и отправляем на 30 минут в холодильник.

Редакция рекомендует:

www.salatyday.ru

Закуски на праздничный стол — рецепты с фото на Повар.ру (1903 рецепта праздничных закусок) / страница 2

Закусочный баклажанный торт 4.6

Нежные баклажанные блинчики с вкуснейшим соусом и овощами! Закусочный торт – это всегда красиво и празднично! Приглашаю к столу! …далее

Добавил: Наталья Л. 11.06.2018

Куриный рулет с сыром и томатами 5.0

Рулет по этому рецепту получается нежным, сочным и очень аппетитным! Намного вкуснее магазинного, а готовится совсем не сложно. …далее

Добавил: Оксана Ч. 16.08.2018

Мясные кексы с перепелиными яйцами 5.0

Эту закуску поистине можно назвать мужской! Но признаюсь честно, я тоже с удовольствием съела один кекс. Это очень сытно и вкусно! Много мяса, сыр и перепелиное яйцо. Если Вы не на диете, угощайтесь! …далее

Добавил: Наталья Л. 06.09.2018

Кучерикас 4.4

Кучерикас — это баклажаны запеченые с сыром, творогом и зеленью! Традиционное греческое блюдо. Получается неожиданно вкусно и самодостаточно! Рука так и тянется за ещё одним баклажаном. Приглашаю! …далее

Добавил: Наталья Л. 10.09.2018

Фаршированные шампиньоны «Шикарные» 5.0

Название полностью оправдывает вкус и внешний вид этой потрясающей закуски! Невероятно вкусные шампиньоны, начиненные мясным фаршем. Такое блюдо и правда нужно пробовать, а не обсуждать! …далее

Добавил: Наталья Л. 08.07.2018

Рулет из индейки с морковью 5.0

Из двух бедер индейки можно приготовить вкуснейшую холодную закуску для четырех человек. Для сочной начинки возьмите морковь, чеснок, острый соус и сыр. Охлажденный рулет нарезается тонкими ломтиками. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 19.01.2019

Новогодний рулет из индейки 4.8

Хочу предложить к праздничному столу интересный рулет из индейки. Я фаршировала мясо мандаринами и сыром, получилось сладко и вкусно! Оцените мое блюдо, делитесь впечатлениями в комментариях. …далее

Добавил: Вика Василенко 29.12.2016

Рулет «Лазанья» в чесночном хлебе 5.0

Хотите оригинальный рецептик «Лазаньи»? Я уверена, что такого вы еще не пробовали! Загляните в мой рецепт, чтобы узнать, как приготовить рулет «Лазанья» в чесночном хлебе! …далее

Добавил: Вика Василенко 06.09.2017

Пикантный свекольный мусс с селедкой 4.6

Хочу предложить вам нежнейший мусс из печеной свеклы и селедочкой, в составе есть хрен столовый, что делает закуску пикантной, интересной на вкус. Пробуйте! …далее

Добавил: Вика Василенко 12.12.2017

Цукини с рыбой и помидорами 5.0

Предлагаю Вашему вниманию оригинальную идею подачи рыбы с овощами, например, к романтическому ужину. К тому же, блюдо получается довольно легким и дополняется ароматным свежим соусом дзадзики. …далее

Добавил: Наталья Л. 04.10.2018

Рулет из фасоли 5.0

Вкусная и сытная закуска из цветной фасоли и сливочного масла в виде рулета. Подавать можно на завтрак, полдник или в качестве дополнительной закуски к первому блюду, с ломтиком багета и зеленью. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 09.01.2019

Свиные ребрышки с медом 4.5

Лично я просто обожаю этот простой рецепт свиных ребрышек с медом, — готовится блюдо очень просто, ингредиенты все простые, зато вкус получается очень изысканным. Ваш мужчина оценит! …далее

Добавил: Даша Петрова 18.12.2014

Куриный рулет к завтраку 4.4

Такой завтрак станет настоящим утренним событием, ведь куриный рулет не только очень вкусный, но и красивый. У этого блюда есть огромный плюс в том, что его можно приготовить с вечера. Угощайтесь! …далее

Добавил: Наталья Л. 28.05.2018

Мильфей 4.6

Мильфей (mille-feuille) – (франц. «тысяча слоев») – блюдо французской кухни. Может быть как овощная многослойная закуска, так и многослойный десерт, очень похожий на наш торт «Наполеон». …далее

Добавил: Дарья Вакулова 16.07.2016

Говяжий язык в духовке 4.4

Даже самый обычный вареный язык – уже сам по себе деликатес, а если его еще и запечь, да в ароматной соусе, тогда блюдо станет более чем изысканным. Я расскажу, как приготовить говяжий язык в духовке. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 12.03.2017

Холодная закуска из скумбрии 5.0

Замечательная закуска из скумбрии с отварными яйцами и маринованными огурцами отлично подойдет к столу в будни и праздники. …далее

Добавил: Зоя Шунина 20.12.2018

Мясные кексы 5.0

Рецепт мясных кексов с начинкой из грибов и сыра. Вкусное и сытное блюдо, которое подойдет и для повседневного меню, и для любого праздничного стола. …далее

Добавил: Оксана Ч. 19.12.2018

Закуска из лаваша с крабовыми палочками 4.6

Предлагаю вам рецепт, как приготовить закуску из лаваша с крабовыми палочками. Эта закуска подойдет к любому праздничному столу: в семейном кругу, на фуршете и даже на пикнике. Обязательно попробуйте …далее

Добавил: Марина Софьянчук 13.12.2016

Фасолевый паштет на крекерах 5.0

Прочитав мой рецепт, вы узнаете, как приготовить «Фасолевый пашет» и еще ароматнейшие острые крекеры на основе томатной пасты и аджики, специй. Все будет очень вкусно, пикантно, заходите! …далее

Добавил: Вика Василенко 11.01.2019

Заливное из языка на Новый Год 5.0

Холодная закуска из языка, думаю, многим знакома. Каждый год мы готовим её к праздничному столу. Это то блюдо, которое не стоит усложнять, оно и так самодостаточно. Смотрите, как его готовлю я! …далее

Добавил: Вика Василенко 29.12.2016

Утиная грудка в апельсиновой глазури 5.0

Выбираете закуски для торжественного обеда? Хочу предложить вам утиную грудку в апельсиновой глазури. Тонкие ломтики утиного мяса отлично дополняют пикантный вкус апельсиновой цедры. Приятного! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 24.07.2018

Сморреброд 5.0

Сегодня хочу предложить вам рецепт сморреброда. Это традиционный датский бутерброд. Думаете это слишком просто? Не делайте поспешных выводов, в Дании приготовление такого бутерброда — целое искусство. …далее

Добавил: Мелисса 27.01.2019

Пирог «Рождественское кольцо» 4.4

Праздничный и сытный пирог из куриного филе и вареных яиц. Большое количество жареных овощей делает его сочным и вкусным. А украшение из слоенного теста сделает пирог ещё и очень нарядным! …далее

Добавил: Вика Василенко 12.12.2016

Новогодний торт «Кукареку» 4.8

Этот необычный торт приглянется, прежде всего мужчинам, т. к. он состоит из … мясных коржей и овощного крема! Посмотрите рецепт, как приготовить новогодний торт «Кукареку» и встречайте Новый год! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 15.11.2016

Крабовый салат в лаваше 4.8

Закуска понравится любителям крабового салата. Все, что нужно сделать, так это просто завернуть красиво салат в рулет! Не знаете, как? Смотрите, я расскажу, как приготовить крабовый салат в лаваше! …далее

Добавил: Вика Василенко 13.12.2016

Тарталетки «Поросята» 4.0

Для украшения новогоднего стола в 2019 году можно приготовить тарталетки «Поросята». Вкусная и немного забавная закуска, которая поднимет настроение и детям, и взрослым! …далее

Добавил: Оксана Ч. 17.11.2018

Морковный торт «Рыжий дружок» 4.4

Хочу поделиться рецептом маленького вкусного закусочного тортика. Он яркий не только по цвету, но и на вкус. Весь секрет в рыбной консерве, а вот крем — сливочный сыр! Хотите кусочек? Готовим! …далее

Добавил: Вика Василенко 06.06.2017

Кальмары, жаренные с луком в сметане 4.6

Кальмары, жаренные с луком в сметане, – это вкусная и оригинальная закуска, которая готовится за считанные минуты. Вкус готового блюда получается очень необычным, ярким и насыщенным. Попробуйте! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 27.11.2016

Кармашки из хлеба с креветками 5.0

Прекрасная закуска, которая представляет собой «кармашки» из обжаренного хрустящего хлеба, наполненные пикантным салатом из авокадо и креветок. Очень вкусно, необычно и достаточно просто готовится. …далее

Добавил: Цибульская Наталья 30.10.2017

Сырный рулет с лососем на Новый год 5.0

Нарядный рулет своими руками к празднику — это всегда удивление и восхищение гостей, комплименты и хорошее настроение! Давайте вместе приготовим этот красивый и вкусный сырный рулет! …далее

Добавил: Наталья Л. 24.11.2018

Рулетики из лаваша с корейской морковкой 3.9

Эти рулетики мы готовим и к празднику, и к обычному семейному ужину, чтобы немного разнообразить ежедневноем меню. Готовятся эти рулетики очень быстро и просто, попробуйте и вы! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 13.01.2016

Новогодний салат в тарталетках 3.7

Символ наступающего Нового 2018 года – Желтая Собака. Предлагаю приготовить на праздничный стол легкий и быстрый салат в желтых тонах и подать его порционно в тарталетках. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 11.12.2017

«Мидии» из чернослива 4.0

Недавно увидела оригинальную подачу вкусной закуски из чернослива в виде мидий. Они могут стать «изюминкой» вашего праздничного стола. Также привлекает то, что готовится закуска за считанные минуты. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 15.12.2017

Заливное из рыбы на Новый год 4.6

Какой же праздник может обойтись без заливной рыбки? Причем приготовить заливное из рыбы на Новый год сможет каждый, это просто и вкусно. А выбор рыбы велик, главное, чтобы не жирная и бескостная. …далее

Добавил: Вика Василенко 16.12.2016

Рулет из лаваша на Новый Год 4.7

Я люблю, когда на праздничном столе яркие не только по вкусу, но и по цвету закуски. Предлагаю мой «праздничный» вариант рулета со шпротами, сыром и болгарским перцем. Смотрим? …далее

Добавил: Вика Василенко 02.11.2016

Фырында мантар 5.0

Фырында мантар — запеченные шампиньоны под сыром по-турецки. Подается как горячая закуска. В оригинале рецепте используют турецкий сыр — Кашар пейнир. Это очень жирный сыр из овечьего молока. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 18.02.2017

Мясной рулет из фарша с яйцом 4.7

Мясные рулеты с яйцом я видела давно, но приготовила впервые, и скажу честно — была поражена, ведь блюдо не только оригинальное и аппетитное, но и очень вкусное! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 09.08.2017

Хлебные корзиночки с начинкой 5.0

Оригинальную легкую закуску — хлебные корзиночки — можно наполнить, чем угодно! Это просто, красиво, быстро и ужасно вкусно! Интересно? Тогда смотрите мой рецепт корзиночек с начинкой! …далее

Добавил: Вика Василенко 27.04.2017

«Гнездышки» с рыбой. Необычный рецепт! 4.6

Перед вами простой и очень оригинальный рецепт, как приготовить гнездышки с рыбой. Раньше я готовила такие булочки с мясом, грибами, овощами, но с рыбой получилось особенно вкусно и нежно! Советую! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 30.12.2016

povar.ru

Закуски на праздничный стол — 12 Простых рецептов вкусных закусок

Сегодня хочу поделиться с вами праздничными рецептами, будем готовить лёгкие закуски на праздничный стол.

Любой праздник таит в себе что-то волшебное и таинственное. В этот день все должно выглядеть идеально, от праздничного стола до наряда гостей.

Когда собирается очень много друзей, а желания возиться на кухне нет, в помощь к нам приходят закуски: канапе, бутерброды, тарталетки.

А знаете ли вы, что цель создания любых закусок, это прежде всего пробуждение Вашего аппетита.

Праздничные закуски являются неотъемлемой частью любого праздника и торжества, в основу которых входят различные наименования продуктов от овощей до мяса.

Благодаря такому разнообразию, закуски не только полезны, но и очень вкусны.

Готовьте на любой вкус и ваши гости будут довольны. Фантазируйте, творите, размышляйте и Ваш стол станет не просто праздничным, он будет символизировать ваш талант разнообразия.

Закуска из абрикосов с куриным филе

Прекрасное сочетание закуски из фруктов. Многие из нас привыкли, что если фрукты, то значит это обычная нарезка.

А вы пробовали творить что-то более чудесное, например, закуски из фруктов? Здесь можно сочетать с не сочетаемым.

Посмотрим, а может даже и попробуем. Совместим такие продукты как сладкий абрикос и соленую фету, и добавим немного пикантности в виде пряной курицы.

Нам понадобится:

  • филе куриное — 150 гр.
  • специи (паприка, кориандр, перец, корица, соль, чеснок, зира) — 2 гр.
  • соус барбекю (любой острый) — 1 ст. л.
  • масло растительное — 1 ст. л.
  • сок лимона — 2 ст. л.
  • сыр фета — 70-100 гр.
  • абрикосы (можно консервированные) — 6 половинок или 3 шт.

Приготовление:

Филе курицы предварительно разморозить, промыть, просушить с помощью сухого полотенца. Приправить смесью специй и солью, и оставить мариноваться на 15-20 мин

На раскаленную сковородку с маслом укладываем наше замаринованное филе курицы, обжариваем с двух сторон (примерно по 5 минут с каждой), добавляем острый соус и тушим еще 5 минут

Снимаем с огня и обильно поливаем соком лимона, даем остыть

Лимонный сок сделает филе курицы более плотным и при нарезке оно не станет крошится

Нарезаем все филе пластиками, как можно тоньше

Берем по два пластика филе и сворачиваем в рулетик, закрепляя шпажкой

Сыр фета разминаем при помощи вилки до однородного состояния

Подготавливаем абрикосы, если Вы используете консервированные, то никакой обработки они не требуют

Если же Вы используете свежие абрикосы, предварительно промойте водой и очистите тонким слоем от кожицы, разделите на пополам, освободите от кости

Абрикос считается очень полезным фруктом богатый магнием, кальцием и железом. Улучшает работоспособность мозга и поднимает гемоглобин

На подготовленные абрикосы при помощи кондитерского мешка наносим сыр фета на абрикос

Сверху помещаем розочку из куриного филе, и украшаем зеленью

Вот такая вот на первый взгляд очень несложная, но оригинально оформленная закуска готова. Оказывается, совмещать совместимое с несовместимым очень полезно и красиво

Интересные закуски на праздничный стол

Какой же праздничный стол без интересных закусок. Каждая хозяйка полна идей и фантазии. А неимоверное количество продуктов нам в помощь

Сами порой, того не замечая мы создаем шедевры, из того же обычного сыра или мясного деликатеса, рыбы и сливочного сыра

Перечислять можно очень много, может пора приступить

Закуски бывают несколько видов — канапе, бутерброды, нарезки, салаты.

Давайте сегодня мы более подробно рассмотрим тему с канапе.

Что же такое канапе? Канапе, это крошечный мини бутерброд весом от 10 до 30 гр.

В изготовлении канапе используют такие продукты как, фрукты, овощи, рыбу (лососевых пород в основном), мясные деликатесы, маслины, оливки и много всего съедобного, интересного и вкусного.

На примере покажу Вам несколько простых, но очень оригинальных рецептов канапе, с минимальными затратами времени и сил.

Нам понадобится:

  • хлеб ржаной — 4 кусочка
  • помидоры черри — 100-150 гр.
  • листья салата — 50 гр.
  • ветчина — 70 гр.
  • масло оливковое — 1 ст.л.
  • зелень

Приготовление:

Нарезанный на кусочки хлеб, подсушиваем в духовом шкафу или на сковороде с обеих сторон, делим на 4 части или вырезаем при помощи формы для печенья. Сбрызгиваем оливковом маслом

Листья салата промываем и просушиваем при помощи сухого бумажного полотенца, укладываем на хлеб

Ветчину режем на тонкие пластины и складываем в четверо, при помощи шпажки закрепляем ветчину на хлебе

Помидоры черри промываем, разрезаем на 2 половинки и насаживаем на шпажку. Украшаем веточкой петрушки или укропа

Вот такой не сложный, но очень оригинальный рецепт канапе и даже не затратный

На любом праздничном столе всегда найдется и кусочек колбасы, и хлеб, вместо помидоров черри Вы смело можете использовать обычные помидоры. Для придания пикантного вкуса маслины, оливки и каперсы

Второй мой вариант подойдет для любителей сыра моцарелла с сочетанием помидоров черри.

Нам понадобится:

  • помидоры черри — 100 гр.
  • мини моцарелла — 125 гр.
  • зелень
  • шпажки
  • майонез — 1 ч.л.

Приготовление:

Помидоры промываем и разрезаем на две половинки

На шпажку насаживаем мини моцареллу, затем половинку помидорки черри

Делаем небольшое расстояние и повторяем — мини моцарелла, помидорка черри

Если по какой-то случайности у Вас не было возможности приобрести мини моцареллу, воспользуйтесь обычной, предварительно нарезав ее на небольшие кубики.

Поверх помидорки делаем небольшие точки при помощи майонеза. Украшаем зеленью.

Вот такие прикольные грибочки у нас получились. Такой вариант закуски подойдет и для вегетарианцев. Приятного аппетита, безусловно они удивят Ваших гостей своей легкостью и красотой.

Оригинальные закуски для праздничного стола

Что такое оригинальность? Прежде всего это генерация новых идей. Предлагаю Вам с генерировать свои идеи на обычных продуктах. И создать что-то более изысканное и волшебное.

А для новогоднего стола подойдут такие закуски, в виде снеговика из простых продуктов и минимальном затрате времени

Нам понадобится:

  • морковь отварная — 1 маленькая
  • перепелиное яйцо — 10 шт.
  • маслины без косточки — 2 шт.
  • зелень
  • шпажки маленькие

Приготовление:

Отвариваем яйца, очищаем. С помощью шпажки прокалываем два яйца по середине насаживая друг на друга, придавая форму снеговика

Если вы используете большие шпажки, их возможно укоротить при помощи ножниц, отрежьте нужную длину.

Морковь отварную очищаем и режем на тонкие пластины, вырезаем небольшой круг

Укладываем на большой круг более меньший размером, протыкаем на шпажку, на которой насажены яйца

Вырезаем небольшие куски моркови острой формы и вставляем в виде носа

Маслины просушиваем и нарезаем на мелкие кусочки, делаем снеговику пуговки и глазки

Зелень промываем, просушиваем и вставляем веточку петрушки в разрез для рук нашего снеговика

Вот такой оригинальный и совсем не сложный снеговичок готов. Он украсит не только ваш стол, но и станет отличной закуской.

Теперь хочу представить Вам не менее оригинальный рецепт еще одной закуски. Который, в некотором роде тоже является не только символом нового года, но и зимы

Нам понадобится:

  • мини моцарелла — 125 гр
  • маслины без косточки — 100 гр.
  • отварная морковь — 50 гр.
  • перец болгарский — 50 гр.
  • сливочный сыр — 30 гр.

Приготовление:

Наполняем маслинку сливочным сыром, это будет основой головы, соединяем с мини моцарелой (туловище). Еще одну маслину делим на пополам они будут служить нам крыльями, и прикрепляем к моцарелле при помощи сливочного сыра.

Отварную морковь очищаем и режем на тонкие пластины. Вырезаем из этой пластины 1/4 часть моркови. Эта часть будет носом, оставшуюся половину прикрепляем так же на сливочный крем в виде ног для нашего пингвина.

Перец болгарский зачищаем и нарезаем на не большие треугольнички, прикрепляем к нашей голове при помощи сливочного сыра, и с помощью кондитерского мешка наносим небольшие точки на шляпку пингвина. Если у Вас нет кондитерского мешка используйте обычный мешочек с отрезанным кончиком.

Вот такой изумительно красивый, а самое главное вкусный и полезный пингвиненок будет радовать нас все торжество.

Сыр сыром, маслины тоже хорошо, но о фруктах забывать тоже не стоит. Они богаты клетчаткой и просто необходимы на нашем столе. Предлагаю Вам задуматься и о таких видах закуски на  празднике

Канапе на шпажках из фруктов

Яркие цвета фруктов, окажутся к месту на любом застолье. А тем более на праздничном столе. По мимо своей яркости они обладаю свежим вкусом и приятным ароматом, создавая волшебную картину необыкновенной красоты

Фруктовые канапе на шпажках обладают не только выше описанным качествам, но и оригинальностью. Ни одной хозяйке не помешает освоить новый рецепт такой закуски

Нам понадобится:

Любые фрукты, которые у Вас имеются: апельсины, мандарины, виноград, киви, ананас и т. д. Это могут быть и ягоды. Можно использовать мяту для украшения таких шпажек

Приготовление:

Прежде всего необходимо правильно подготовить фрукты, если быть точнее тщательно промыть и просушить при помощи сухого бумажного полотенца

Промытые овощи необходимо очистить от кожуры, если она имеется

Нарезать на небольшие кубики одинакового размера, в среднем где-то 2 на 2 см. Если это ягоды, то резать их не стоит, будем насаживать целиком.

Подготавливаем шпажки, проверяем их на качество и начинаем аккуратно, точно по середине насаживать наши фрукты, цветовая гамма может быть различной, советую поиграть Вам с ней

Между фруктов можно насадить небольшие листочки мяты, что придаст нашим шпажкам приятный аромат

Используйте только свежие фрукты, чтобы Ваше блюдо выглядело красиво и качественно

Вроде не сложная, но очень необходимая закуска на любом празднике. Здесь нет какой-либо определенной рецептуры. Фантазируйте и у Вас обязательно все получится.

Канапе сладкие из фруктов

Бывают фруктовые шпажки, а есть еще один вид закуски, он тоже из фруктов, но немного отличается своей оригинальность

В канапе помимо фруктов можно использовать другие ингредиенты, ну, например, такой как сыр

Насыщенно свежий вкус он не потеряет, но благодаря сыру приобретет некую пикантность. А может испробуем такое сочетание фруктов и сыра

Нам понадобится:

  • Сыр голландский или бри — 150 гр.
  • Фрукты — 200 гр.
  • Зелень или мята
  • Шпажки красочные

Приготовление:

Подготовим фрукты, промоем и обсушим, очистим от кожуры, нарежем кубиками

Сыр вырезаем формочкой, если это голландский, если нет формочки можно нарезать пластинами или небольшими кубиками

Насаживаем на шпажку сыр, на сыр зелень, а поверх зелени Ваш любимый фрукт

Помните, что в случае с канапе, сыр всегда должен быть ниже фрукта

Не бойтесь использовать ягоды. Благодаря своему сладко-кислому вкусу, такое канапе ни сколько не уступает фруктам

Думаю что с фруктами стало немного понятнее, теперь мы не просто нарезаем их и укладываем на блюдо, а создаем некий шедевр. Это может быть и канапе и просто фрукты на шпажке, а в дополнение можно использовать фондю для шоколада

Тарталетки с икрой

Шикарная закуска для шикарного стола, конечно, это тарталетка с икрой, с обычным названием, но необыкновенным вкусом. Кто-то мажет икру на бутерброд с маслом.

Так как мы говорим о праздничном столе, предлагаю вместо обычного бутерброда использовать тарталетки. Ничего особенного в них нет, но они придаю некий эстетический вид такой закуске

Икра бывает красная и черная. Черную позволит себе не каждой, но вот красную может приобрести любой. Давайте рассмотрим несколько видов тарталеток с красной икрой

Нам потребуется:

  • тарталетки
  • икра
  • зелень

Приготовление:

Такой вид классической тарталетки с икрой не имеет каких-либо особенностей в приготовлении. Самое главное, что необходимо учесть, это качество продуктов, тарталетки должны быть абсолютно свежими, икра не иметь горького вкуса

Берем одну тарталетку среднего или маленького размера и при помощи маленькой ложечки укладываем икру в тарталетку, аккуратно размазывая по всей поверхности

Зелень промываем, и встряхиваем освобождая ее от лишней воды. Использовать можно как укроп, так и петрушку, но укроп обладает более нежным вкусом. Украшаем тарталетку веточкой зелени

Можно использовать вариант с добавлением масла сливочного или сливочного сыра

Нам потребуется:

  • икра красная
  • сливочный сыр или масло сливочное
  • зелень
  • тарталетки

Приготовление:

В данном виде, тарталетки, можно использовать большего размера

Взбиваем сыр, чтобы придать большую эластичность. В сыр можно добавить рубленную зелень укропа

Данную массу наносим на тарталетку и размазываем по всей поверхности

Поверх сыра укладываем маленькой ложечкой небольшую горку икры. Украсить веточкой зелени

Если сливочный сыр остался, вы можете выдавить его в кондитерский мешок и нанести какие либо точки или узоры поверх тарталетки

Если Вы решили использовать сливочное масло, то перед употреблением его в тарталетки, обязательно выньте его из холодильника, чтобы оно было комнатной температуры, чтобы при нанесении не нарушить структуру тарталетки

При покупке икры обязательно обратите внимание на ее качество, от этого во многом зависит вкус такой закуски

Предлагаю более экономный вариант, но не менее аппетитный и вкусный, заменить икру селедкой

Тарталетки с селедкой

Готовые тарталетки облегчают нашу работу и одновременно украшают наш стол. Они смотрятся очень аппетитно и красиво на праздничном столе. Предлагаю Вам использовать ее с начинкой из селедки

Нам потребуется:

  • Тарталетки среднего размера
  • Свекла отварная
  • Филе соленой сельди
  • Зелень
  • Лук репчатый
  • Майонез

Приготовление:

Для начала необходимо приготовить начинку для нашего блюда

Для этого свеклу отвариваем, очищаем от кожуры, натираем на мелкой терке

Тертую морковь взбиваем блендером, чтобы получилась однородная консистенция, добавляем ложку майонеза и тщательно перемешиваем

Если масса начинки получилась у Вас более густая нанесите её в тарталетку из кондитерского мешка, будет смотреться гораздо интереснее

Если же масса получилась мягкой и жидкой ничего страшного, просто нанесите ее при помощи маленькой ложки в тарталетку

Филе сельди режем на небольшие кусочки и укладываем на саму начинку, поверх сельди украшаем веточкой зелени. Просто и со вкусом

Для такого вида закуски лучше использовать малосоленую селедку, если она у Вас слишком соленая вымочите её в молоке в течении 3-4 часов, промойте и используйте для приготовления

Праздничные закуски в тарталетках

Довольно часто можно встретить тарталетки на каком-либо торжестве, это и фуршет на работе и праздничное застолье. А многообразие начинок таких тарталеток захватывает дух. Такие корзиночки из песочного теста выглядят не просто красиво, но и очень аппетитно и эстетично

Чтобы приготовить такие тарталетки, необходимо заранее подумать о покупке готовых тарталеток. А если у Вас достаточно времени Вы можете приготовить их сами

Для этого Вам понадобится песочное тесто и немного свободного времени

Чем же наполнить тарталетки? Существует много вариантов заполнения это: различные муссы, салаты, паштеты, жульены, многообразные миксы и т. д.

Если Вы не знаете, чем наполнить тарталетки, отличным вариантом будет, готовый классический салат оливье

В состав входит классический набор продуктов салата оливье, украшается листьями салата и перьями зеленого лука

Получаются очень красивые и безумно привлекательные корзиночки, которые порадают ваших гостей

По мимо салатов заправленных майонезом, можно использовать и овощные салаты заправленные маслом

Обычный вариант повседневного салата очень красиво выглядит

Нам потребуется:

  • огурец — 1 шт.
  • помидоры — 1 шт. (можно черри)
  • лук репчатый — 0,5 луковицы
  • масло оливковое — 20 гр.
  • зелень и листья салата

Приготовление:

Промыть овощи, высушить с помощью бумажного полотенца. Нарезать на небольшие ломтики, приправить оливковым маслом и специями

Уложить готовый салат в тарталетку, сверху украсить полукольцами репчатого лука, зеленью и листьями салата

Такой вид закуски будет выглядеть красиво

А ведь можно и попробовать более необычные начинки, например сочетание твердого сыра и консервированного ананаса.

Нам потребуется:

  • твердый сыр — 150 гр.
  • майонез — 50 гр.
  • консервированные ананасы — 100 гр.
  • чеснок — 1 зубчик
  • зелень

Натираем сыр на мелкой терке. Ананасы мелко шинкуем. Смешиваем все ингредиенты, добавляем чеснок, пропущенный через пресс. Заправляем майонезом

Наполняем наши корзиночки начинкой и украшаем веточкой зелени

Очень оригинально и интересно, тарталетка на любителя, но испробовать ее просто необходимо, посмотрите ещё рецепты этой закуски.

Канапе с лососем и икрой

Хотелось бы поведать о своем любимом виде канапе, которые радует наш стол своим видом каждый праздник

Нам потребуется:

  • черный хлеб — 4 кусочка
  • лосось слабосоленый — 100-150 гр.
  • творожный сыр — 70 гр.
  • икра красная — 70 гр.
  • лук зеленый — 20 гр.

Приготовление:

Черный хлеб разрезаем на 4 части или вырезаем при помощи формочки

Подсушиваем на сковороде с двух сторон.

Лосось слабосоленый. нарезаем на тонкие пластины и укладываем на подсушенный хлеб, на лосося при помощи маленькой ложки, укладываем немного творожного сыра

Поверх сыра укладываем немного красной икры. Украшаем перьями зеленого лука. Можно украсить веточкой зелени

Любители морепродуктов, это блюдо для Вас. Возьмите его к себе на заметку. Вкус у закуски получается потрясающем, а в приготовлении очень прост

Любители канапе могут познакомиться ещё с целым рядом рецептов Канапе

Видео рецепт, закуски на праздничный стол

Закуска из лаваша

Лаваш, это тонкая лепешка, которую используют вместо хлеба и для изготовления рулетов. Лаваш с начинкой — изумительная закуска.

Начинки для лаваша могут быть разные. Несмотря на это, у каждого есть своя любимая. И сегодня я расскажу Вам о начинке, которая нравится мне.

Нам потребуется:

  • тонкий лаваш — 1 шт.
  • ветчина — 100-150 гр.
  • морковь по-корейски — 200 гр.
  • сыр твердый — 150 гр.
  • веточка укропа
  • майонез — 2-3 ст. л.
  • горчица зернистая

Приготовление:

Раскладываем лаваш. Нарезаем ветчину соломкой, сыр трем на крупной терке. Смешиваем морковь, ветчину и сыр.

Разложенный лаваш мажем горчицей зернистой с добавлением майонеза. Укладываем нашу начинку и выравниваем по всему лавашу

Закручиваем рулетик, придерживая за концы и немного прижимаем, чтобы он не раскрутился.

Готовый рулетик из лаваша убираем на 1 час в холодильник.

Разрезаем на небольшие кусочки и выкладываем на блюдо, которое будет стоять на нашем столе.

Праздничные рецепты для детского стола

В жизни каждого родителя есть прекрасный день, день рождение малыша. Каждый малыш ждет этот праздник, и мечтает о волшебстве, которое должно случится

В этот замечательный день приходят гости и друзья. Дарят множество разных подарков. Гости едят торт и радуются этому событию вместе с малышом

Но по мимо радости этот праздник доставляет не мало хлопот для родителей. Постоянное волнение не дает сосредоточится на самом главном

На составлении меню уходит много времени. Хочется приготовить что-то интересное и оригинальное, чтобы детям захотелось это попробовать

Так же необходимо включать в рацион меню продукты пониженной жирности и остроты, никакой жареной пищи. И как же попасть в эти рамки?

Идеальный вариант, это различные виды канапе с фруктами, овощами, сырными и мясными нарезками. Выпечка пониженной калорийности и много другого полезного.

Можно сделать салат в виде какого либо животного, на своем примере хочу показать вам классический салат «Мимоза» в виде белки

Нам потребуется:

  • рыбные консервы — 1банка
  • картофель отварной — 4 шт.
  • морковь отварная — 3-4 шт.
  • яйца столовое — 4 шт.
  • лук репка — 1 головка
  • зелень
  • соль по вкусу
  • маслины без кости — 3 шт

Приготовление:

Рыбные консервы разминаем вилкой в тарелке, до кашица — образного состояния

Аккуратно выравниваем по поверхности тарелки и придаем форму белочки

Лук очищаем, мелко режем и укладываем поверх рыбы, слой смазываем майонезом

Картофель отварной очищаем и натираем на крупной терке, слой смазываем майонезом

Очищаем яйца и освобождаем белок от желтка. Желток натираем поверх майонеза, а белок оставляем для создания брюшка нашей белочки. Желток промазываем майонезом.

Натираем морковь и аккуратно при помощи ложки выравниваем этот слой придавая салату реальную форму белочки

Брюшко и кончик хвостика белочки посыпаем натертым белком и слегка прижимаем

Глазки делаем при помощи двух половинок маслин, когти белочки аналогично с помощью маслин

Украшаем наше блюдо веточками укропа или петрушки.

Думаю, что такой салат захочется попробовать даже малоежкам. А ваш малыш безусловно не останется равнодушным

Какой же детский праздник без овощной нарезки

Дети очень любят фрукты, но вот овощи хотят есть не все. Предлагаю варианты с корабликами, в моем случае он срабатывает всегда.

Дети просто в восторге от них. А самое главное что времени и сил они практически не требуют.

Нам потребуется:

  • огурец — 1 шт.
  • помидоры — 1 шт.
  • перец болгарский — 1 шт.
  • шпажки

Приготовление:

Промываем овощи, желательно заранее замочить их в воде с добавлением уксуса, а потом еще раз промыть в прохладной воде

Огурцы нарезаем на половину в длину, и затем на небольшие пластины

Насаживаем на шпажку

Помидоры режем на дольки и вынимаем сердцевину

Вставляем шпажку с огурцом в помидор

Чтобы сделать флаг необходимо почистить перец от семян и разрезать его на маленькие треугольнички, насаживаем наш флаг на шпажку.

Вуаля и наш кораблик готов, а теперь можно придумать какую-нибудь забавную историю или конкурс

Думаю, ни один из детей и приглашенных родителей не останется равнодушным к такой закуске и обязательно повторит на своем празднике.

kopilpremudrosti.ru

Рецепты закусок на праздничный стол с фото

 

На Пасху яйца принято не только красить: на их основе можно приготовить восхитительные закуски. Фаршируйте, запекайте, добавляйте в пасту для бутербродов и в салаты — словом, творите кулинарные чудеса!

Если вы хотите удивить своих гостей и иметь потрясающий эффект от вашего блюда, то этот оригинальный, вкусный и простой рецепт не оставит никого равнодушным! Итак, просто и легко готовим наше настоящее украшение праздничного стола.

 

 

Вкусный и интересный рецепт праздничной закуски — Яйца «Фаберже»

 

 

Состав:   яйцо — 10 шт., желатин — 20 г, филе куриное — 200 г, консервированная кукуруза — 100 г, перец сладкий — 1 шт., зерна граната, соль.

 

Приготовление: 

 

Филе отварить в подсоленной воде, бульон процедить. В 500 мл охлажденного бульона замочить желатин на 30 — 40 минут, затем нагреть на медленном огне ( не доводя до кипения ), пока полностью не растворится.

 

 

 

Яйца хорошо вымыть с содой и вытереть. С тупого конца сделать ножом небольшое отверстие ( 2,5 см ). Белок и желток вылить и использовать для приготовления других блюд, например салата «Нежность». Пустую скорлупу замочить в теплой воде с пищевой содой ( для дезинфекции ), затем хорошо промыть проточной водой и просушить, поставить в форму для яиц.

 

Хозяйке на заметку 

Вместо скорлупы используют пластиковые подставки от детских шоколадных яиц Киндер сюрприз.В яичной скорлупе, конечно оригинальнее, но можно приготовить такое заливное и в одноразовых пластиковых рюмочках. Получаются пирамидки, тоже очень симпатичные.

 

 

Филе и перец нарезать кубиками, перемешать с кукурузой и зернами граната. Наполнить смесью скорлупу: на дно выложить зелень и зерна граната, затем добавить мясо, перец и кукурузу и залить бульоном с желатином.

Поставить яйца в холодное место до полного застывания. Перед подачей на стол, очистить от скорлупы и выложить на красивое блюдо, украсить по желанию зеленью, вареной морковкой, зеленым горошком, свежим огурчиком, включайте фантазию.

 

 

На столе смотрится эффектно и получается приготовили красиво, необычно и недорого.

 

 

 

Приятного аппетита!

 

Оригинальный рецепт закуски на шпажках «Шашлычок»

 

Состав:  перепелиные яйца, помидорки черри, свежая зелень ( лук, укроп ), деревянные шпажки.

 

Приготовление: 

 

Отварить яйца, остудить, очистить. Если помидорки крупные, с одной стороны срезать «донышко». Насадить по очереди на шпажку помидоры и яйца. Помидорки украсить каплями майонеза.

Для украшения блюда выложить на тарелку перышки зеленого лука и веточки укропа. Это блюдо простое и недорогое в приготовлении, но оригинально и нарядно смотрится на праздничном столе. Миниатюрная закуска для детей — грибочки и для взрослых — шашлычок!

 

 

Приятного аппетита!

 

Два простых и симпатичных рецепта закуски — фаршированные яйца «Цыплята» и «Мышата»

 

Состав на 5 порций для «Цыплят»:   5 яиц, 1 авокадо спелое, болгарский перец желтого или красного цвета, зелень по вкусу, майонез «Домашний», соль, гвоздика или перец горошком.

 

Состав на 6 порций для «Мышат»:    3 яйца, 50 г твердого сыра, 1 — 2 зубчика чеснока, листья зеленого салата, майонез «Домашний», редис ( морковь, огурец ), гвоздика или перец ( черный и красный )горошком, веточки петрушки и укропа, хвостики от редиса или свеклы.

 

Приготовление: 

 

Вареные яйца разрезать на 2 части, желток вынуть. Желтки измельчить.

Авокадо почистить, удалить косточку, размять мякоть вилкой.

Зелень мелко нарезать.

Смешать желтки, авокадо, зелень, немного посолить. Добавить майонез и перемешать. Получившейся массой нафаршировать половинки яиц. Затем половинки соединить.

 

Из красного перца вырезать ножницами или ножом гребешок и клювик. Из желтого перца вырезать крылышки и хвостик.

В разрезы вставить гребешок, клюв, крылышки ( можно «приклеить» на капельку майонеза ) и хвостик. Из гвоздики или перца сделать глазки.

 

Приятного аппетита!

Для фаршировки можно использовать любой фарш.

 

 Приготовление:

Вареные яйца также как для «Цыплят» разрезать на две части, желток вынуть. Желтки измельчить.

 

 

Сыр натереть на мелкой терке. Смешать сыр и желтки, добавить выдавленный через чеснодавку чеснок и майонез «Домашний» ( смотри рецепт ниже ) и все перемешать.

Яйца нафаршировать сырной массой. Перевернуть нафаршированную половинку яйца и выложить на лист салата.

Сделать глазки из гвоздики. Сделать два надреза и вставить в них тонко нарезанный редис ( морковь, огурец ). Из красного перца сделать нос и «приклеить» его на капельку майонеза. Из веточек зелени сделать усики. Сделать хвостик из хвостика редиса или свеклы.

Выложить на красивую тарелку и подавать «мышат» на листьях салата.

 

Приятного аппетита!

 

И еще 3 простых рецепта закусок — идеи фарширования яиц для праздничного стола.

 

Начальный этап в приготовлении всех этих блюд одинаков:

Вареные яйца также как для «Цыплят» и «Мышат» разрезать на две части, желток вынуть. Далее пофантазируем с начинкой.

 

Фаршированные яйца с мятой и лососем

 

Приготовление:

Приятная свежесть! Смешать в блендере до однородной массы яичные желтки с листьями шпината, добавив две чайных ложки лимонного сока и несколько листиков мяты. Наполнить получившимся пюре половинки белков и украсить рулетиками из слабосоленого лосося.

 

 

Приятного аппетита!

 

Фаршированные яйца со шпинатом и авокадо

 

Приготовление:

Сытно и необычно! Сложить в блендер яичные желтки, половину спелого авокадо, и листья слегка припущенного на сковороде со сливочным маслом шпината, посолить и поперчить по вкусу. Смешать в густое, однородное пюре – вкуснейшая начинка готова!

 

 

Фаршированные яйца с печенью, сыром и орехами

 

Приготовление:

Неожиданные сочетания! Сложи в блендер твердый сыр, грецкие орехи, пару зубчиков чеснока, желтки и обжаренную на сливочном масле куриную печень, соль и перец по вкусу. Смешать в однородное пюре и нафаршировать половинки яиц. Сытная и ароматная закуска готова!

 

 

Приятного аппетита!

Тарталетки с лососем — вкусная закуска для любого праздника 

 

Состав:    тарталетки из слоеного теста — 20 шт., лосось малосольный ( нарезка ) — 300 г, масло сливочное — 50 г, сыр сливочный мягкий  — 100 г, сметана — 50 г, яйцо перепелиное — 10 шт., петрушка ( зелень ) для украшения.

 

Приготовление:  

Яйца сварить вкрутую. На дно каждой тарталетки положить тонкий кусочек масла, затем — кусочки лосося.

Сливочный сыр смешать со сметаной до консистенции густого майонеза.

С помощью кондитерского шприца ( или пакета с отрезанным уголком ) выложить на середину тарталеток немного сливочной массы. Сверху выложить половинки яиц. Украсить веточками петрушки.

 

 

Приятного аппетита!

 

 

Перец, фаршированный сыром и яйцами — необычная и яркая закуска.

 

Эффектно смотрится на столе. Желательно использовать разноцветный перец.

Состав на 6 — 8 порций:  3 болгарских перца, 300 — 400 г твердого сыра, 3 вареных яйца, 2 -3 зубчика чеснока, майонез «Домашний» (рецепт смотри ниже ).

Приготовление:

 

Сыр натереть на мелкой терке. Добавить выдавленный через чеснодавку чеснок и перемешать. Добавить немного майонеза и перемешать.

 

 

Перец вымыть и удалить семена. Сырной массой нафаршировать перцы, оставив место в серединке. В середину перца поместить яйцо, все остальное место плотно заполнить сыром. Поставить перцы в холодильник на 3 — 4 часа.

Затем острым ножом разрезать на порции.

 

 

Приятного аппетита!

 

Рецепт для праздничных закусок и салатов майонез «Домашний»

 

Состав на 200 г майонеза:   3 желтка, 150 мл растит. масла — по желанию оливковое, 1 ч. л. горчицы ( пасты ), 5 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. сахара , 0,5 ч. л. соли.

 

Приготовление:

 

 

Хозяйке на заметку

Важный момент для приготовления майонеза все используемые продукты должны быть комнатной температуры.

 

 

В рецепте используются только желтки, из белков можно приготовить «Безе».

 

 

Желтки взбить с горчицей, сахаром и солью. Аккуратно по чайной ложечке добавить растит. масло, не прекращая взбивать.

Когда масса станет однородной, добавить все оставшееся масло и хорошо взбить. Затем добавить сок лимона и массу еще раз взбить.

Если майонез покажется слишком густым, можно добавить немного холодной кипяченой воды.

 

Хранить готовый майонез в холодильнике, использовать в течение 5 — 7 дней.

 

 

Приятного аппетита!

 

Оригинальная и простая закуска — сырные шарики «Цыплята»  

 

Состав:   сыр мягкий сливочный — 200 г, сыр твердый — 300 г, палочки крабовые — 50 г, крекеры квадратные — 25 шт., морковь некрупная — 1 шт., оливки черные — 8 — 10 шт., веточки укропа для оформления.

 

Приготовление:

 

Твердый сыр натереть на крупной терке. Крабовые палочки измельчить и вместе с половиной твердого сыра смешать со сливочным сыром, сформировать шарики.

Вторую часть сыра оставить для обваливания шариков.

Из моркови сделать клювы и лапки, из оливок вырезать глазки.

На крекер положить морковные лапки, сверху — сырный шарик. Вставить глазки и клюв. Украсить блюдо укропом.

Приятного аппетита!

 

Яйца в панировке с белым соусом — быстрая закуска 

 

Состав:   яйцо перепелиное — 10 шт., сухари понировочные — 5 -6 ст. л., масло растительное для жарки, яйцо куриное — 2 шт.

Приготовление: 

Перепелиные яйца сварить в течение 3 минут. В миску разбить куриные яйца и взбить их вилкой. Перепелиные яйца очистить и опустить в яичную массу.

 

Обвалять в панировочных сухарях и обжарить на хорошо прогретом растительном масле до золотистого цвета.

Подавать горячими, с белым соусом.

Вариант соуса:   смешать по 100 г майонеза и густой сметаны, 3 зубчика чеснока ( пропущенных через пресс), несколько веточек укропа и 1/2 ч. л. сахара. При необходимости подсолить.

 

Приятного аппетита!

 

Предлагаю разнообразить ваш праздничный стол мясными котлетками с перепелиными яйцами и сыром — это и сытно и выглядит оригинально, и готовить их так же просто как и обычные котлеты.

 

«Гнезда» из мясного фарша. 

 

Состав на 8 — 10 порций:    фарш — 500 г ( свинина и говядина ), яйцо перепелиное — 8 — 10 шт., сыр твердый — 200 г, лук репчатый — 1 шт., лук зеленый — 1 пучок, масло оливковое — 1 ст. л., масло растительное — 2 ст. л., соль, перец.

Приготовление:

Фарш посолить, поперчить. Сыр натереть на крупной терке. Зеленый лук мелко нарезать. Репчатый — мелко нарезать и обжарить в оливковом масле.

Соединить фарш, оба вида лука и сыр. Хорошо вымешать и сформировать котлеты с ямкой в центре. На разогретой сковороде обжарить до золотистой корочки, по 5 минут с каждой стороны.

Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить на нее котлеты. Запекать в духовке 20 минут при 180 градусах. Когда котлеты немного подрумянятся, достать противень и положить в центр каждой из них по одному перепелиному яйцу. Снова поставить противень в духовку — для запекания яиц потребуется 5 минут.

Выложить на красивую тарелку, украсить зеленью.

 

 

Приятного аппетита!

Яичные рулетики — быстрый вариант закуски 

 

Приготовление:

Заранее нарезаем наполнитель — ветчину, лук, сладкий перец, оливки, помидоры — по вашему желанию. Разогреваем сковороду, смазываем ее маслом. Взбиваем яйца (количество берем по желанию) и выливаем в сковороду. Слой должен получиться достаточно объемным, около 2 см в высоту. Обжариваем яичную смесь с одной стороны, затем аккуратно переворачиваем и сразу же равномерно посыпаем все подготовленной начинкой. Готовый яичный блин скручиваем в рулет и режем на порции. Можно подавать, украсить зеленью.

 

Приятного аппетита!

 

В качестве сытной, быстрой, полезной и очень вкусной закуски как на ежедневный, так и на праздничный стол предлагаю простой вариант, как приготовить рулетики из лаваша с семгой.

 

Рулетики из лаваша с семгой — рецепт сытной и полезной закуски.

 

Состав:   1 лист лаваша, 200 г слабосоленой семги, 150 г творожного сыра, 0,5 болгарского перца, листья салата, зелень укропа.

 

Приготовление:

Лист лаваша расстелить на столе и смазать всю поверхность творожный сыром.
Измельчить зелень укропа и посыпать им всю поверхность лаваша.
На ближний край уложить начинку. Первый слой – семга, нарезанная тонкими ломтиками, а затем тонко нарезанный перец.
После выложить листья салата и снова слой семги.
Затем свернуть лаваш с начинкой в большой ролл (или рулет). Старайтесь сворачивать как можно плотнее, чтобы после нарезания начинка не вываливалась, а роллы с семгой из лаваша оставались плотными и привлекательными.
После этого нарежьте рулет на порционные кусочки – роллы. Лаваш можно заменить любыми блинчиками. Украсить зеленью.

 

 

Приятного аппетита!

 

Аппетитный и нарядный салат «Цыпленок» украсит собой любой праздничный стол, особенно пасхальный или новогодний.

 

Салат «Цыпленок» — отличная закуска для ваших гостей.

 

Состав:    помидоры — 3 — 4 шт., яйцо — 7 шт., сырки плавленые — 2 шт., сыр твердый — 80 г, чеснок — 5 — 6 зубчиков, морковь отварная — 1 шт., майонез — 250 г, соль по вкусу, зелень для украшения.

 

Приготовление:  

Яйца сварить вкрутую. Яичные белки натереть на крупной терке и выложить на блюдо продолговатой формы первым слоем ( 1 шт. оставить для украшения ). Подсолить, смазать майонезом.

Помидоры нарезать небольшими кубиками и выложить вторым слоем. Подсолить.

Чеснок пропустить через пресс и выложить на слой помидоров. Смазать майонезом, присыпать тертыми на мелкой терке желтками ( 1 шт. оставить для украшения ).

Заранее замороженные плавленые сырки натереть на крупной терке и выложить следующим слоем салата. Смазать майонезом.

Обсыпать салат со всех сторон тертым на крупной терке твердым сыром. Нарисуйте майонезом сверху сыра цыпленка и посыпьте сверху желтком. Вставьте горошину черного перца на место глазика.
Из вареной моркови вырежьте клювик и крылышко. Украсьте салат листиками петрушки и цветами из моркови. Салат «Цыпленок» готов. Подавайте его на стол и угощайте дорогих гостей.

 

 

 

Приятного аппетита!

Такой салат дает большой простор для кулинарной фантазии. В качестве его слоев можно использовать грибы, поджаренные с луком и охлажденные, копченую или отварную курицу, маринованные или свежие огурцы.

 

Одна статья не может охватить все яркие и вкусные рецепты закусок для застолья, поэтому приходите на мой блог чаще и я буду радовать вас новыми оригинальными вариантами праздничных угощений.

Я надеюсь, что в моей статье Вы возьмете на заметку понравившийся рецепт закуски. Готовьте с удовольствием! Подавайте закуски на стол и угощайте дорогих гостей.

Хочу попросить Вас, если статья Вам понравилась и оказалась полезной, чтобы Вы поделились статьей со своими друзьями в социальных сетях, кнопки которых расположены как в самом верху статьи, так и внизу.

Поздравляю Вас с наступающим праздником Светлой Пасхи! Желаю Вам добра, любви, мира, счастья и процветания!

P.S. Дорогие читатели! Приглашаю в школу блогеров, которая помогла мне с нуля создать и развить мой блог Culinarygallery.ru. Школа блогеров Дениса Повага — доступ в WhatsApp класс блогеров на 12 месяцев по акции 1 дня -57 % https://povaga.justclick.ru/aff/sl/kouhing/vivienda/ #заработоквинтернете #каксоздатьсвойблогсайтизаработатьнанем💲 #заработокнадому

Так же Вам пригодятся рецепты  вкусной заварной творожной пасхи и как покрасить яйца на Пасху красиво своими руками,   приготовить кулич Краффин и пасхального кролика,   ароматные аппетитные куличи на праздничный стол. Хочу попросить Вас, если статья Вам понравилась и оказалась полезной, чтобы Вы поделились статьей со своими друзьями в социальных сетях, кнопки которых расположены как в самом верху статьи, так и внизу.

Поздравляю Вас с наступающим праздником! Вкусных и красивых куличей Вам на Пасху! На блоге Вас ждет музыкальное поздравление-открытка в стихах с Пасхой в рубрике Открытки. Желаю Вам добра, любви, мира, счастья и процветания!

P.S. Дорогие читатели, начинаю делать первые шаги на YouTube. Создала и настроила свой канал музыкальных поздравлений с праздниками. Поддержите меня на YouTube пожалуйста, посмотрите Мои первые видеоролики — музыкальное поздравление с 9 мая, Днем Победы, с 1 апреля, Днем смеха и дурака, с Пасхой,  с 8 марта, с 23 февраля, с 14 февраля, Днем влюбленных, подпишитесь на канал, поставьте нравиться. Поделитесь с любимыми людьми музыкальным поздравлением в соцсетях. Теперь работы у меня прибавится, буду всех поздравлять с праздниками, а у нас их много!

P.S. Совсем скоро вся страна с гордостью будет отмечать 12 апреля День авиации и космонавтики. Столько сил вложено нашими мужественными космонавтами при освоении космического пространства. И Вас ждет на моем блоге музыкальная открытка-поздравление с этим замечательным праздником. Для людей постарше возраста это будет маленькое путешествие в прошлое, мир детства — вспомните великолепные душевные фильмы «Отроки во Вселенной», «Солярис», «Млечный путь». Красной нитью в них проходит надежда и мечта человечества — освоение космоса, других планет, миров, познание Вселенной. Приятного просмотра!

Дорогие читатели, еще одна важная и полезная новость от моего наставника по блоггингу Дениса Повага. Рекомендую тем, кто хочет зарабатывать: нажмите здесь

Автор публикации

не в сети 4 часа

admin

0 Комментарии: 44Публикации: 186Регистрация: 19-02-2017

culinarygallery.ru

20Июл

Как вкусно замариновать мясо на шашлык – «Как замариновать шашлык из свинины чтобы мясо было сочным и мягким?» – Яндекс.Знатоки

Как вкусно замариновать шашлык из свинины

Шашлык — непременное условие любого пикника, вкус которого во многом зависит от того, какой маринад для шашлыка вы приготовите. А весна, которую мы все с таким нетерпением ждем, — пора выездов на природу, на дачу,  пикников с друзьями и близкими. Все мы устаем от долгой зимы и с нетерпением ждем первых теплых деньков и «шашлычок под коньячок».

Как приготовить вкусный шашлык из свинины, чтобы мясо было мягким и сочным, я подробно описывала в прошлой статье. Обязательно ознакомьтесь как правильно выбрать мясо для шашлыка, как его нарезать и как правильно жарить на мангале или в духовке, ведь от соблюдения этих несложных правил зависит вкус, мягкость и сочность шашлыка.

Как вкусно замариновать шашлык из свинины в домашних условиях

Маринование является одним из главных этапов приготовления вкусного шашлыка. Напомню как правильно замариновать шашлык из свинины, чтобы мясо было мягким и сочным.

1 правило. Мясо желательно солить непосредственно перед жаркой или в самом конце приготовления. Если солить в начале, то соль высушит мясо и шашлык получится сухим.

2 правило. Не увлекайтесь уксусом, его переизбыток может также сделать шашлык сухим.

3 правило. Для того, чтобы мясо было мягким и сочным, используем 3 главных компонента — кислота, приправы и растительное масло. Кислота разрушает соединительные волокна, придавая мясу мягкость. Приправы придают мясу аромат и незабываемый вкус. А растительное масло «запечатывает» мясо, не давая уйти соку во время жарки.

4 правило. Мариновать шашлык из свинины нужно в среднем 4-5 часов.

5 правило. Вкусный маринад для шашлыка получается с большим количеством репчатого лука. На 1 кг мяса желательно использовать 0,5 кг лука.

А для маринования шашлыка в домашних условиях есть множество рецептов вкусных маринадов , чтобы гости остались сыты и довольны. Причем, каждый рецепт по-своему хорош. Но выбор остается за вами. Я сама люблю эксперименты и вам предлагаю попробовать все рецепты поочередно. Ведь только так можно сделать собственный вывод.

10 самых вкусных маринадов, чтобы мясо было мягким и сочным

Классический маринад для шашлыка из свинины с уксусом и луком

Этот маринад наверное является самым популярным, его можно даже назвать классическим. Именно таким маринадом мы мариновали шашлык в советские времена, когда еще не были избалованны изобилием продуктов. В этом рецепте используем самые простые ингредиенты — лук, соль, перец и уксус.

Нам потребуется:
  • свинина (шейка) — 1,5 кг
  • репчатый лук — 700 гр.
  • уксус (9%) — 50 мл.
  • соль — 1,5 ч. л.
  • перец по вкусу
  • растительное масло — 1 ст. л.

  1. Нарезаем мясо одинаковыми по размеру кусочками, примерно по 5 см.
  2. Репчатый лук режем кольцами. Еще раз хочу заметить, что для маринада лука жалеть нельзя. Лук по весу должен составлять примерно половину от веса мяса.
  3. В эмалированную кастрюлю слоями укладываем слой мяса, сверху пересыпаем луком, поливаем немного уксусом. Затем повторяем мясо-лук-уксус и так до окончания мяса.
  4. Добавьте в маринад растительное масло.
  5. Накрываем кастрюлю с шашлыком крышкой и ставим на час в холодильник. После еще на 4-5 часов оставим шашлык при комнатной температуре.
  6. Осталось мясо перед самой готовкой посолить, поперчить и нанизать на шампуры (по желанию можно чередовать мясо с луком).
  7. Жарить такое мясо лучше на мангале, соблюдая простые, но необходимые правила.

Шашлык из свинины в луковом маринаде без уксуса. Очень простой рецепт маринада

Этот рецепт наверное самый простой, поскольку для маринада используем только репчатый лук. Кроме того, мясо будет готово для жарки быстро — через 1-2 часа.

Ингредиенты:
  • свинина (шейка) — 2 кг
  • репчатый лук — 0,5 кг
  • растительное масло — 1 ст. л.
  • соль — 1 ст. л.
  • перец и специи по вкусу

  1. Мясо нарезаем на одинаковые куски примерно по 5 см.
  2. Лук можно резать произвольно. Измельчаем лук с помощью блендера до состояния кашицы.
  3. Мясо солим, перчим. По желанию можно добавить немного растительного масла для мягкости.
  4. Сверху на мясо выкладываем луковую кашку, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться на 1-2 часа.

Маринад для шашлыка из свинины с майонезом и луком

Наверняка при виде этого рецепта многие скажут, что майонез и мясо вещи несовместимые. А между тем, мясо маринованное в майонезном маринаде, получается необычайно нежное, сочное и мягкое.

Ингредиенты:
  • свинина (шейка) — 1,5 кг
  • репчатый лук — 700 гр.
  • майонез — 300 гр.
  • соль — 1 ст. л.
  • перец и специи по вкусу

1. Мясо нарезаем одинаковыми кусочками и складываем в кастрюлю, добавляем соль и приправы.

При нарезке мяса важно соблюдать меру — если нарежете мелкими кусочками, мясо подгорит и будет сухим, а если слишком большими — не прожарится.

2. 1-2 луковицы натираем на мелкой терке и добавляем к мясу. Остальной лук нарезаем кольцами. В мясо с луком добавляем майонез, все хорошо перемешиваем руками.
3.Оставляем мясо мариноваться на ночь (или 5-6 часов).
4. Нанизываем мясо на шампуры и жарим на мангале около 30 минут, периодически переворачивая шампура, чтобы мясо равномерно прожарилось.

Шашлык на минералке. Как быстро замариновать шашлык из свинины за 1 час

Преимущество этого маринада заключается в том, что благодаря воде, насыщенной углекислым газом, мясо становится мягким довольно быстро. Да и минеральная вода часто есть под рукой. Если вы торопитесь, то этот рецепт как раз для вас.

 

Нам понадобится:
  • свинина (шейка) — 1,5 кг
  • репчатый лук — 2-3 больших луковицы
  • минеральная вода — 1 литр
  • розмарин  1 ч. л.
  • лавровый лист — 2-3 шт.
  • соль — 1,5 ч. л.
  • перец по вкусу

Для придания небольшой кислинки в маринад можно добавить и лимон. Но тогда ограничьте время маринования не более 4 часов, так как мясо от лимона начнет немного горчить.

Используйте для маринада сильно газированную минеральную воду

 

  1. Мясо нарезаем одинаковыми кусочками и складываем в миску, добавляем соль, перец и розмарин.
  2. Репчатый лук нарезаем кольцами и разминаем руками до мягкости. Так лук быстрее отдаст сок мясу.
  3. Лавровый лист измельчаем руками и всыпаем в маринад, размешиваем.
  4. Все заливаем газированной минеральной водой.
  5. Накрываем пищевой пленкой и оставляем мариноваться 1-4 часа.

Приправы и пряности для маринада конечно же можете выбирать по своему усмотрению

Рецепт шашлыка из свинины на кефире. Как вкусно замариновать шашлык из свинины на кефире

Отличный рецепт, мясо по этому рецепту получается очень сочное, мягкое, и в тоже время острое благодаря жгучему красному перцу. Замечательно и то, что для маринада мы используем много зелени и стрелки чеснока.

 

В таком маринаде мясо может мариноваться несколько дней

Нам понадобится:
  • свинина (шейка) — 1,5 кг
  • репчатый лук — 2 большие луковицы
  • кефир — 2 стакана
  • соль — по вкусу
  • сахар — 1,5 ч. л.
  • черный молотый перец — по вкусу
  • свежая зелень — базилик, зеленый лук, укроп, стрелки чеснока
  • перец чили — 1 шт.

Можно не заморачиваться с зеленью и замариновать мясо просто на кефире. Но зелень придает пикантность мясу и особый аромат.

 

  1. Традиционно мясо нарезаем довольно крупными кусками и складываем в кастрюлю.
  2. В этом рецепте лук нарезается тоже крупно. Добавляем его к мясу.
  3. Нарезаем зелень (как рука возьмет). У меня не всегда есть стрелки чеснока, я тогда в маринад измельчаю 2 зубчика чеснока. Зелень также кладем в кастрюлю.
  4. Перец чили освобождаем от семян и мелко нарезаем. Добавляем чили к мясу.
  5. В маринад кладем соль, сахар и черный перец.
  6. Всю эту красоту заливаем кефиром.
  7. Накрываем кастрюлю крышкой и оставляем мариноваться в холодильнике на ночь или даже на несколько дней.

Чем жестче мясо, тем кефир для маринада выбирайте кислее

Маринад для шашлыка из свинины с красным вином

Вкусный маринад для шашлыка, чтобы мясо получилось мягким и сочным. Вино лучше использовать сухое. Этот рецепт я предлагаю с красным вином, все-таки у него более насыщенный вкус. Но я думаю, что и с белым вином шашлык получится не менее вкусным.

Нам понадобится:
  • свинина (шейка) — 1 кг
  • репчатый лук — 6 шт.
  • красное вино — 300 мл
  • соль — 3 щепотки
  • черный молотый перец — по вкусу
  • розмарин — 1-2 веточки
  • лавровый лист — 2 шт.
  • красный перец — 1 щепотка

Не используйте для маринования шашлыка алюминиевую посуду. Годится для этого эмалированная, стеклянная или глиняная посуда

 

  1. Мясо нарезаем одинаковыми кусочками и укладываем в любую емкость. Добавляем специи и соль.
  2. Лук режем кольцами и немного обминаем его руками, чтобы пустил сок. Лук добавляем к мясу.
  3. Веточку розмарина разделяем и кладем в маринад.
  4. Через 15 минут в мясо вливаем вино и добавляем лавровый лист.
  5. Если хотите, чтобы шашлык замариновался побыстрее, оставьте маринад с мясом при комнатной температуре. А если жарить будете на следующий день, то можно поставить мясо в холодильник.

Самый вкусный маринад для шашлыка из свинины в гранатовом соке

Один из моих любимых рецептов. Мясо пропитывается кисленьким гранатовым соком и особым ароматом. Гранатовый сок отлично размягчает волокна мяса, после чего оно становится мягкое и сочное. Даже цвет готового шашлыка от гранатового сока красивее.  Можно приготовить сок, отжав его из свежего граната. Но я предпочитаю не заморачиваться и покупаю готовый 100% гранатовый сок в магазине. А дальше  все очень просто.

 

Ингредиенты:
  • свинина (шейка) — 2 кг
  • репчатый лук — 5шт.
  • гранатовый сок — 500 мл.
  • соль — 1 ст. л.
  • кориандр, хмели-сунели
  • черный перец  по вкусу

 

  1. Традиционно нарезаем мясо одинаковыми кусочками.
  2. 2 луковицы натираем на мелкой терке, а остальной лук нарезаем кружочками.
  3. Укладываем мясо в кастрюлю,  добавляем приправы и солим.
  4. Заливаем мясо гранатовым соком. Мясо с соком хорошенько перемешиваем руками в кастрюле.
  5. Выкладываем в маринад как натертый, так и нарезанный лук и еще раз перемешиваем несколько минут  все содержимое кастрюли.
  6. Кастрюлю накрываем крышкой и ставим в холодильник. Для большего эффекта можно мясо даже положить под гнет.

Самый вкусный шашлык в гранатовом соке получится, если мясо мариновать 2 суток. За это время можно несколько раз достать мясо из холодильника и перемешать в кастрюле

Маринад для шашлыка из свинины в пиве

Маринад на пиве хорош тем, что мясо c  пивным маринадом мягкое и сочное, с легким хлебным ароматом. Кроме того, пиво — доступный продукт, который у мужчин всегда есть под рукой.

 

Ингредиенты:
  • свинина (шейка) — 1,5 кг
  • репчатый лук — 2 шт.
  • пиво  — 0,5 л.
  • соль — 1 ст. л.
  • лавровый лист — 2 шт.
  • черный перец  по вкусу

 

  1. Свинину нарезаем кусочками и посыпаем черным перцем.
  2. Лук натираем на мелкой терке и добавляем к мясу.
  3. Мясо и лук немного обминаем руками.
  4. Лавровый лист измельчаем руками и добавляем в маринад.
  5. В кастрюлю на мясо и лук вливаем пиво.
  6. Накрываем крышкой и ставим в холодильник мариноваться на 8-10 часов.

Если хотите шашлык замариновать быстрее, то просто маринуйте при комнатной температуре, тогда будет достаточно 3-5 часов.

7. Теперь можно посолить (не раньше, чем за 1 час до окончания маринования мяса).

8. Нанизываем на шампура мясо и жарим, можно поливать пивным маринадом во время жарки.

Рецепт шашлыка из свинины по — кавказски

Кто же не любит шашлык по-кавказски? Наверное только те, кто его не пробовал. Многие специально едут в рестораны кавказкой кухни отведать шашлыка, который неизменно вкусный, хотя готовится он, как правило, по классическому рецепту.

Маринад для шашлыка из свинины с томатным соком

Еще один замечательный рецепт вкусного маринада для шашлыка из свинины. Томатный сок, конечно, лучше использовать домашний, но можно вполне обойтись и магазинным. Для шашлыка в в этом рецепте используем свиные ребрышки.

Ингредиенты:
  • свиные ребрышки — 1,5 кг
  • репчатый лук — 2 шт.
  • чеснок — 1 зубчик
  • томатный сок — 0,5 л.
  • соль — 1 ст. л.
  • душистый горошек — 4 шт.
  • лавровый лист
  • гвоздика
  • черный перец  по вкусу
  1. Ребрышки нарезаем довольно крупно, примерно по 6-7 см в длину и укладываем  в посуду для маринования. Добавляем лавровый лист,  пару горошин душистого перца и гвоздику.

2. Лук нарезаем кольцами и укладываем на мясо следующим слоем.

 

3. Следующий слой снова мяса, а сверху пряности — лавровый лист, гвоздика, перец. В середину углубляем зубчик чеснока. Чередуем слои пока не закончится мясо.

4. Немного подсаливаем мясо, хотя сок ведь тоже соленый. Заливаем мясо томатным соком, чтобы оно полностью было покрыто.

 

5. Маринуем мясо не менее 5 часов.

Если у вас нет томатного сока, маринад можно приготовить из томатного соуса — разведите 2 ст. л. соуса в 0,5 литра кипяченой воды

Я надеюсь, что из всех предложенных рецептов вы найдете для себя любимый и самый вкусный. А тема шашлыков настолько популярна, что имеет смысл ее продолжить.

В прошлой статье я выкладывала замечательное стихотворение про шашлык, прочитайте, там все советы по приготовлению в рифме и коротко.

Вкусных вам шашлыков и приятных встреч на природе.

Не забудьте поделиться рецептами с друзьями, поделитесь ссылкой в социальных сетях.

Автор публикации

0 Комментарии: 2720Публикации: 302Регистрация: 04-09-2015

scastje-est.ru

7 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо

4 полезных совета

  1. Свежее, качественное и молодое мясо можно не мариновать. Перед жаркой его достаточно просто посолить и поперчить. Но если вы хотите придать такому мясу насыщенный аромат и необычный вкус, используйте любой из этих маринадов. Курицу можно мариновать всего полчаса, а свинину, говядину и баранину — 1–2 часа.
  2. Немолодое мясо или мясо, в качестве которого вы не уверены, нужно мариновать дольше. Это смягчит волокна и сделает шашлык сочнее. Минимальное время маринования курятины — 2 часа, свинины — 4 часа, говядины и баранины — 6 часов.
  3. Не только старое, но и молодое мясо может спокойно мариноваться сутки или даже двое. Ингредиенты в составе маринадов, в частности лук, обладают антибактериальными свойствами. А это значит, что мясо будет храниться дольше.
  4. Мариновать мясо можно при комнатной температуре. Но если оно должно пробыть в маринаде более двух часов, то лучше убрать его в холодильник.

Лучшие маринады для шашлыка

Все ингредиенты в рецептах рассчитаны на 2 кг мяса. Маринады подходят для курятины, свинины, говядины, баранины.

1. Луковый маринад для шашлыка

youtube.com

Лук — неотъемлемый ингредиент практически всех маринадов. Он придаёт шашлыку богатый аромат, поэтому нет нужды в большом количестве специй.

Ингредиенты
  • 500 г репчатого лука;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу.
Приготовление

Разрежьте лук на несколько частей и измельчите блендером в пюре. Посолите и поперчите мясо, добавьте лук и хорошо перемешайте. Чтобы лук не пригорел во время жарки, перед приготовлением слегка промокните каждый кусочек мяса бумажной салфеткой.

2. Кефирный маринад для шашлыка

tastylive.ru

Мясо, замаринованное таким способом, получается очень нежным. А благодаря приправам шашлык будет очень вкусно пахнуть.

Ингредиенты
  • 1 700 г репчатого лука;
  • 1 ½ столовой ложки хмели-сунели;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу;
  • 1 700 мл нежирного кефира.
Приготовление

Мелко нарубите лук, переложите в глубокую ёмкость и слегка помните, чтобы выделился сок. Добавьте приправы и перемешайте. Затем выложите мясо и ещё раз хорошо перемешайте. Влейте кефир, накройте крышкой и потрясите, чтобы мясо было полностью покрыто маринадом.

3. Маринад на минеральной воде

povar.ru

Газированная минеральная вода размягчает волокна мяса. В итоге шашлык получается сочным, нежным и — за счёт чеснока и специй — ароматным.

Ингредиенты
  • 500 г репчатого лука;
  • 1 столовая ложка растительного масла;
  • 1 ½ столовой ложки приправы для шашлыка;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу;
  • 5 зубчиков чеснока;
  • 1 л газированной минеральной воды.
Приготовление

Нарежьте лук кольцами и выложите на мясо. Добавьте масло, специи и измельчённый чеснок и тщательно перемешайте. Залейте мясо минералкой и оставьте мариноваться.

4. Мятный маринад для шашлыка

man-advice.ru

Благодаря этому маринаду мясо приобретёт тонкий мятный аромат и приятный пикантный вкус.

Ингредиенты
  • 1 ½ столовой ложки приправы для шашлыка;
  • соль — по вкусу;
  • 3 пучка мяты;
  • 500 г репчатого лука.
Приготовление

Посыпьте мясо специями и хорошо перемешайте. Застелите дно ёмкости, в которой будет мариноваться шашлык, частью мяты. Сверху выложите часть мяса и покройте мятой. Повторите слои, пока не закончатся ингредиенты. Последним слоем должна быть мята. За полчаса до окончания маринования добавьте нарезанный кольцами лук и перемешайте.

5. Томатный маринад для шашлыка

postila.ru

Томатный сок тоже отлично размягчает мясные волокна. Он сделает шашлык не только вкуснее, но и необычнее: мясо приобретёт красивый красноватый оттенок.

Ингредиенты
  • 500 г репчатого лука;
  • 1 столовая ложка приправы для шашлыка;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу;
  • 3–5 зубчиков чеснока;
  • 1 ½ л томатного сока.
Приготовление

Добавьте к мясу нарезанный кольцами лук, специи и измельчённый чеснок. Залейте томатным соком, накройте ёмкость с мясом крышкой и оставьте мариноваться.

6. Маринад с майонезом

kuhny-mira.ru

Майонез хорошего качества делает мясо сочным и ароматным. Возможно, поэтому маринады с майонезом так популярны.

Ингредиенты
  • 300 г репчатого лука;
  • 500 мл майонеза;
  • 1 столовая ложка карри;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу.
Приготовление

Блендером измельчите лук в пюре. Добавьте к мясу майонез, луковое пюре и специи и хорошо перемешайте.

7. Пивной маринад для шашлыка

willcomfort.ru

Это рецепт особенно придётся по вкусу любителям пива, ведь мясо приобретёт лёгкий запах солода. Лучше взять живое пиво. Только имейте в виду, что некачественный напиток испортит вкус шашлыка.

Ингредиенты
  • 500 г репчатого лука;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 2 чайные ложки молотого кориандра;
  • 2 чайные ложки паприки;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу;
  • 750 мл пива.
Приготовление

Добавьте к мясу измельчённые лук, чеснок и специи. Перемешайте и залейте пивом.

Читайте также

lifehacker.ru

«Как замариновать шашлык?» – Яндекс.Знатоки

Поделюсь несколькими способами.

Первый, классический, испытанный. Этот замаринованный шашлык провел в маринаде около 2х суток, мы ездили в соседний край. Со своим шашлыком )

Потом этот банальный маринад повторяли и на меньший срок, выходило хорошо.

Мясо брали свинину, обычную свинину, которая понравилась и даже замороженную )

Мясо нарезаем плоскими широкими кусками, если для гриля, небольшими, если для шампуров. Сало я не срезаю, смерть диете, конечно и желудку, но оно потом такое вкусное, зажареное.

Укладываем в тару, перемежая кольцами лука. Хотите, что бы у мяса был луковый привкус? Кладите больше. Хотите просто маринованный лук? Кладите меньше. Но лук отбирает у мяса характерный неприятный многим привкус.

Стакан воды + столовая ложка уксуса (уксус делает мясо мягче, за счет него волокна становятся не такими жесткими, расходятся и дают маринаду пропитать кусочки изнутри. А так же убивает паразитов, из-за которых полусырое мясо есть нельзя. Вообще-то, конечно, нельзя, но я и некоторые друзья любим)

Столовая с горкой или 1,5 столовых ложек соли, 1/2 чайной ложки сахара (вкус раскроет, лук горчить не будет, ммм…) душистый перец, горошком, а горошины предварительно ножом примять, что бы треснули, что бы аромат выходил в мясо. Черный перец, если покруче, то чайную, если без фанатизма, то 1/3.

Дальше — по вкусу. Иногда я кидаю анис. В небольшую тару, для таких, как я, любителей. Иногда чутка красного перца. Что бы бодрило. Базилик, как и анис — на любителя, но аромат будет и вкус… либо «теперь всегда так буду» либо «нет, не вкусно», поэтому сперва немного, на пробу.

Можно кориандр, для всех. Он пряный. Просто необычный легкий привкус, даже послевкусие, раскрывающее вот этот мясной сок.

Можно баночку горчицы, так, что бы цвет был виден в маринаде ухнуть. Мясо будет помягче, но все с привкусом горчицы. Можно хрена. Но тоже, как с базиликом. Сперва отложите немного, сделайте, попробуйте…

И часов на 8. Можно на 48, все так же вкусно.

Минералка — газики, они сушат. Не надо. Если надо быстро, то лимон + уксус. Киви это вместо лимона и привкус забавный. Кефир и майонез, да, делают мясо мягче, но работают, как тот уксус, «раскрывая» волокна и дают эдакий нежный «молочный» или «сливочный» привкус.

Если надо «через два часа едем, через час жарим!» хватайте мясо комнатной температуры. Помощников. Молоток для мяса. Нету? Берите скалку или то, что похоже на скалку, но не бьется. Кто-то готовит маринад, кто-то отбивает мясо. Так вы поможете уксусу/лимону/киви/кефиру пропитать кусочки. И, если вы без кефира и майонеза, кидайте порезанный лимон, кружочками. Он тоже быстро размягчит, пропитает и не испотит. А вот кефир или майонез в маринаде лимон может и свернуть в комочки.

И потом, если надо быстро, мясо в тару, крышку плотно-плотно, можно даже пищевой пленкой обмотать и потрясти. По горизонтали лучше. Так вы будете прижимать крышку и не оставлять ей шансов сбежать.

yandex.ru

Шашлык из свинины. Самый вкусный маринад, чтобы мясо было мягким и сочным

Добрый день, любители сочного мяса! Пришло время выбираться на природу с целью отдыха. И гвоздем программы будет свинина, точнее самое вкусное блюдо из нее — шашлык. Его аромат знаком нам с детства, и все мы с нетерпением ждем наступления тепла, чтобы пожарить на свежем воздухе мясо.

Сегодня я напишу, как приготовить самый вкусный шашлык в Вашей жизни. А для этого понадобится пройти несколько этапов:

  • выбрать свежее мясо
  • вкусно замариновать его, чтобы шашлык получился мягким и таял во рту
  • правильно пожарить свинину на углях

Я не буду ограничиваться рецептом одного маринада. А предложу их Вам сразу 10, чтобы было из чего выбрать. Здесь будут варианты на любой вкус и кошелек. В каждом из них будет присутствовать лук, который как нельзя кстати подходит к свинине. Специи и травы можете использовать по наличию и по вкусу. Что же будет еще — читайте в рецептах.

Если же погода не позволяет сделать классический шашлык на свежем воздухе, то пожарьте его дома в духовке.

Также идеальным дополнением будут маринованная капуста, лук, морковь, помидоры по-корейски или малосольные огурчики.

Какое мясо лучше взять для шашлыка (шейка, корейка, лопатка)?

Начинать приготовления шашлыка из свинины нужно с выбора мяса. Это ключевой момент, от которого зависит вкус будущего блюда.

Шашлык готовится достаточно быстро, минут за 20, поэтому нужно купить часть туши, которая успеет прожариться за это время. Исходя из этого делаем вывод, что мясо должно быть мягким, без жестких волокон. При этом лучше взять кусок с жировыми прослойками, которые придадут кушанью сочность.

Лучший вариант для свиного шашлыка — шея и ребра. Здесь мясо нежное, с жирком. И эти части, если они свежие и хорошего качества, не требуют длительного маринования в кислотах, которые размягчают волокна. В этом случае достаточно использовать самый простой маринад: лук, соль и перец на 30-60 минут. И можно сразу жарить.

Также можно взять лопатку, в ней тоже достаточно жира. Но мясо более грубое, поэтому требует предварительного маринования для размягчения. Можно делать шашлык из корейки или вырезки, но получится суховато, жира будет недостаточно.

Как выбрать свежее мясо?

Обращайте внимание на свежесть мяса. Свежая свинина упругая — если надавить на нее, то вмятины не останется, форма сразу же восстановится. Не должно быть никаких серо-зеленых пятен (это уже признак начала гниения) и гематом.

Цвет свежей свинины — розовый. Если он слишком темный — значит, в нем собралось много крови при неправильном забое. На мясе не должно быть кровяных сгустков — они источники размножения бактерий. Такое сырье нельзя хранить более суток. Тогда как хорошее мясо остается свежим трое суток.

Свинина не должна быть заветренной и матовой. Кусочек должен блестеть и приятно пахнуть. Также важно, чтобы туша не была ранее заморожена. У размороженных мышц будет рыхлая структура, не плотная.

Некоторые продавцы могут протирать мясо марганцовкой, чтобы смыть следы слизи и несвежести и сделать свинину внешне более свежей. Потому что марганцовка убивает вредные бактерии, убирает неприятный запах, обновляет цвет. Проверить это можно тоже обычной салфеткой. Придавите ее к кусочку — если бумага не прилипает и легко отсоединяется, значит, марганцовкой не обрабатывали. Если же салфетка прилипла — мясо не свежее, обработанное.

Еще несвежую свинку могут мыть химическими моющими средствами, что еще опаснее, чем марганцовка. Проверить это можно с помощью полиэтиленового пакета. Наденьте на руку пакет и помните кусочек. Понюхайте целлофан — он очень хорошо впитывает запахи. Если он пахнет моющим средством — не покупайте это мясо.

Очень несвежие кусочки, которые уже изменили цвет, могут обрабатывать фуксином — сильным ядом, который придает свинине розовый цвет. Это средство еще противомикробное. Чтобы выявить это, смотрите на цвет сала и жировых прожилок — они должны быть белыми. При обработке фуксином жир окрашивается в розоватый оттенок.

Шашлык из свинины. Как правильно приготовить на мангале?

В первую очередь нужно разжечь угли или дрова. Далее ждете, пока угли полностью перегорят и поседеют. Не должно быть открытого огня и яркого цвета. Угли обязательно должны быть «с сединой».

В одну часть мангала сложите углей побольше, в другую поменьше. Нанижите на шампуры промаринованное мясо. Если у Вас часть туши постная, без жира, то лучше чередовать кусочки с салом, которое сделает шашлык более сочным.

Поставьте шампуры на мангал, где побольше углей и сразу же начинайте работать опахалом, чтобы жар был сильнее.

Расстояние от мяса к углям должно быть примерно 4 мужских пальца (с ладонь без большого пальца).

Скоро жир начнет топиться, капать и гореть. Это сигнал, что пора перевернуть шампур на другой бок. Таким образом, первая сторона запечаталась, нужно перевернуть мясо и продолжать обмахивать. Жарьте вторую сторону до тех пор, пока снова начнет капать и гореть жир.

Если жир начал загораться пламенем, переставьте шампур на другое место, пока огонь не утихнет. При этом переверните его на другую сторону.

Если мангал маленький и переставить шампур некуда, то присыпьте солью огонек пламени, он погаснет. Поливать водой или другой жидкостью не стоит, потому что мясо будет не жариться, а уже тушиться.

Затем обжарьте торцы кусочков. Если мясо более старое, красное, то делайте это в части мангала, где поменьше углей, чтобы волокна успели прожариться внутри. Если мясо розовое, молодое, то ему нужно меньше времени для готовки, жарьте его со всех сторон там, где побольше жара. Главное — чтобы появилась румяная корочка сверху. Не передержите шашлык, иначе он станет сухим.

Когда кусочки со всех сторон покроются корочкой, сок запечатается внутри, продолжайте жарить шашлык, периодически переворачивая его, до готовности.

При жарке мясо становится тверже. Поэтому надавите на кусочек — если он не мягкий внутри, значит полностью готов. На срезе свинина не должна быть серой, она должна быть слегка розовой.

Снимите шампуры с мангала, сложите на поддон и накройте крышкой на 5-10 минут, чтобы температура внутри и снаружи сравнялась. После этого можно подавать.

К шашлыку лучшая закуска — маринованный лук, хрустящий и вкусный. Три способа замариновать лук читайте у меня блоге по ссылке.

Как замариновать свинину для шашлыка, чтобы мясо было мягким и сочным

Маринадов существует большое количество. Каждый определяет уже по своему вкусу, что ему больше подходит. Есть множество противником маринования с уксусом, потому что он растворяет жир и шашлык становится суше. Но есть и поклонники именно такого способа, назовем его советским. Эти люди утверждают, что с уксусом получается самое вкусное мясо.

Одно могу сказать точно: если мясо свежайшее, взята мягкая часть (классический ошеек, к примеру), то его не нужно мариновать в кислотах. Для придания большей сочности используйте рецепт с сильногазированной минералкой. Специи можно использовать по своему вкусу. Или просто можно взять лук (конкретно нужен луковый сок) и приправы.

Если мясо у Вас жестковатое, постное, то его лучше замариновать в течение нескольких часов. Здесь уже можно использовать рецепты с кислой средой — кефиром, томатом, лимоном, гранатом, киви или вином (можно брать только красное сухое).

Могу сказать, что маринад с кефиром (йогуртом, таном и другими кисломолочными продуктами) один из самых вкусных. И при этом в финансовом плане самый выгодный. Киви использовать нужно, когда мясо действительно попалось слишком жестким. Кислота киви делает волокна очень мягкими за короткий срок. Поэтому это экспресс-маринад, в котором нельзя оставлять свинину дольше, чем на 1 час. Иначе потом получите почти фарш.

Если все же решите использовать уксус, то не лейте его прямо на мясо — оно задубеет. Обязательно предварительно разведите в воде кислоту, а потом уже заливайте кусочки.

Мясо нарезайте средними кусками. Мелкие быстро пересушатся, а крупные не прожарятся внутри. Кусок должен быть немного больше спичечного коробка, примерно 4×3 см.

Лук требуется практически во всех рецептах. И от него нужен именно сок. Поэтому сначала нарежьте его полукольцами, сложите в миску, присолите и хорошо помните. Лук пустит сок. Потом положите в него нарезанную свинину.

Или можно пойти другим путем. Выдавить сок и полить им кусочки. Для этого воспользуйтесь соковыжималкой, блендером или теркой, а потом отожмите через сито или марлю. Чистого сока много не нужно, достаточно одной головки на 1 кг мяса, иначе будет чувствоваться слишком сильный луковый вкус, перебивающий мясной.

Время настаивания будет зависеть от маринада и части туши (от 1 часа до 20 часов). Чем мягче мясо, тем быстрее оно будет готово к прожарке.

Если свинина в маринаде будет недолго, то посолить можно сразу. Если делаете заготовку на ночь и более, то посолить лучше за 30 минут до жарки, чтобы сохранить соки в мясе.

Сколько соли нужно на 1 кг свинины? Около 1 столовой ложки без горки (20 гр.), если не используете для маринования соленые продукты (если нет соевого соуса, майонеза, кетчупа). Можно и меньше, это зависит от вкусовых предпочтений.

10 самых вкусных маринадов для шашлыка из свинины:

Ну а теперь перейдем непосредственно к рецептам. Иногда хороший маринад может спасти не очень хорошее мясо и сделать его мягким, сочным и вкусным. Пишите в комментариях, какому способу Вы отдаете предпочтение?

Классический шашлык из свинины с уксусом и луком – советский рецепт

Этот рецепт не нужно использовать для свиной шеи, иначе сделаете ее более жесткой. Уксусный маринад подойдет к мясу не очень мягкому, например, к лопатке. Также его можно использовать, если не уверены в свежести купленной продукции.

Ингредиенты:

  • свинина — 500 гр.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • черный перец — 0,5 ч.л.
  • соль — 0,5 ст.л.
  • вода — 100 мл
  • уксус 9% — 5 ст.л.

Приготовление:

1.Лук порежьте тонкими полукольцами. Черный перец можно взять молотый. Но лучше использовать горошком и самому его измельчить — так будет больше пряности. Измельчить перец можно в ступке вместе с солью, а можно мельницей.

2.В стакан налейте холодную воду и в нее добавьте столовый уксус, размешайте.

3.Свинину, помытую, без пленок, нарежьте средними кусочками и сложите в емкость. Сверху посыпьте солью и перцем и руками перемешайте.

4.Добавьте лук, помните его руками, чтобы выделился сок, и соедините с мясом.

5.Залейте уксусом с водой заготовку, утрамбуйте немного кусочки, чтобы они были полностью покрыты маринадом. Закройте посуду с мясом крышкой или затяните пленкой. Поставьте в холодильник на 1,5-3 часа. Дольше выдерживать в уксусе не нужно, это маринад не на сутки, здесь много кислоты.

Можно замариновать шашлык в уксусе непосредственно перед жаркой на природе. Пусть он постоит на столе часок, а потом можно нанизывать на шампуры.

6.Жарьте шашлык из свинины так, как описано выше. Между кусочками нанижите сало для большей сочности или маленькие помидорчики. Томаты своим соком будут немного гасить угли и не будет появляться открытого огня. После жарки у помидорчиков можно снять кожуру и сделать соус-кетчуп.

7.С этим маринадом получается шашлык со вкусом детства. Так что тем, кто хочет понастальгировать, можно приготовить мясо, замоченное в уксусе. Шашлык принято подавать с овощами — свежими и солеными. Так что не забудьте заранее сделать морковку по-корейски и замариновать хрустящий лучок.

Маринуем свиной шашлык с лимоном и луком

Хотя считается, что лимон подходит лучше всего к рыбе, свинину тоже можно замариновать в его соке. Если любите этот цитрусовый вкус, с небольшой кислинкой, то воспользуйтесь данным рецептом. Подойдет не самая мягкая часть туши, потому что будет происходить маринование с добавлением кислоты.

Ингредиенты:

  • свинины — 1,8 кг
  • лимон — 1 шт.
  • репчатый или белый лук — 3 шт.
  • приправа к шашлыку или мясу — 30 гр.
  • соль, перец (черный, красный) — по вкусу

Способ приготовления:

1.Мясо нарежьте кусочками, а лук полукольцами. В миску положите основной продукт, далее лук. Посолите лук и помните его руками, а потом перемешайте со свининой. Порядок закладывания может быть и обратным: сначала лук, его нужно посолить и подавить. Потом сюда же положить кусочки мяса и перемешать.

2.Из лимона выдавите сок в смесь. Сам фрукт (вернее то, что от него останется) можно порезать на дольки и тоже отправить в миску.

3.Добавьте специи к мясу. Это может быть уже готовая смесь приправ или можно обойтись перцем.

Попробуйте добавить немного имбиря — он придаст пикантность и подчеркнет вкус шашлыка. Также иногда в свинину кладут корицу (как это ни странно), она придаст особый аромат.

4.Перемешайте все до однородности руками, прикройте чем-нибудь от заветривания и пыли и дайте постоять при комнатной температуре 1-2 часа. Этот маринад тоже относится к быстрым, его можно делать сразу на природе или дома перед выездом.

5.Теперь пожарьте на перегоревших углях нанизанный на шампуры шашлык. Лучше перемежайте кусочки с жиром с постными кусками, чтобы получить сочное мясо.

6.Готовый шашлык посыпьте свежей зеленью и подавайте к столу. Многие любят есть его прямо с шампуров — так вкуснее. Также хорошо заранее замариновать капусту в качестве закуски. Рецепты быстрого приготовления капусты можете посмотреть здесь.

Приготовление сочного шашлыка на минералке

На минералке получается очень вкусный шашлык. Он будет очень сочный и мягкий. Любое мясо можно использовать для такого маринада. Шею можно выдержать часа 4-5, а лопатку, к примеру, уже нужно оставить на ночь.

Ингредиенты:

  • свинина — 2 кг
  • репчатый лук — 1 кг
  • соль — 1 ст.л.
  • лук репчатый — 1 кг
  • черный перец — по вкусу
  • приправа для мяса — 1 ст.л.
  • укроп и петрушка — 1 пучок (по желанию)
  • сильногазированная минералка

Как приготовить:

1.Мясо нарежьте нужными кусочками, лук -полукольцами.

2.Возьмите большую кастрюлю, не алюминиевую, и начинайте выкладывать слоями продукты. На дно положите немного лука, помните его, что появился сок. Сверху уложите кусочки свинины в один слой. Посолите их и посыпьте приправой и черным перцем.

Чаще всего в состав приправы к мясу идут кориандр, чеснок, паприка, майоран, кумин, тмин, горчичное семя.

3.Дальше продолжайте выкладывать в таком же порядке: лук, который нужно разминать над мясом, свинина, соль и специи.

4.Залейте кусочки минералкой сильногазированной. Вода должна покрывать всю заготовку.

5.По желанию можно взять свежую зелень и положить в маринад прямо целые веточки, немного примятые, чтобы они выделили эфирные масла. Теперь руками перемешайте все продукты, чтобы вода обволакивала каждый кусочек. Придавите мясо, чтобы оно покрывалось минералкой. Можно придавить его тарелкой для этой цели.

6.Накройте кастрюлю крышкой и уберите в холодильник минимум на 4 часа. Можно оставить и на больший срок — до 20 часов.

7.Осталось пожарить вкуснейший шашлык на природе в хорошей компании. А если погода в последний момент подведет — приготовьте это мясо в духовке. Как это сделать можно почитать на этой странице.

Очень вкусный маринад на кефире

Маринад на кефире тоже является одним из моих фаворитов. В кефире есть кислота, но не так много, как в уксусе. Поэтому замачивать в кисломолочных продуктах можно на более длительное время. При этом шашлык будет очень вкусным и мягким, если Вы правильно его пожарите и не пересушите.

Ингредиенты:

  • свинина — 2 кг
  • репчатый лук — 6-8 шт.
  • кефир — 1 л (можно взять айран, тан, натуральный йогурт)
  • чеснок — 2 головки
  • соль — 1 ст.л.
  • перец, специи — по вкусу
  • зелень петрушки — 1 пучок

Этапы приготовления:

1.Чеснок очистите от шелухи, а петрушку хорошо помойте. Сложите в измельчитель блендера или в комбайн эти два компонента и превратите их в кашеобразную массу.

2.Нарезка лука стандартная — полукольцами, свинину нарезайте кусочками, немного большими, чем спичечный коробок.

3.Сложите в большую посуду, где будет удобно перемешивать, мясо. Поперчите его и добавьте специи по вкусу, перемешайте, чтобы каждый кусочек был в приправе.

4.Дальше положите сверху лук, посолите его, подавите и соедините с мясом.

5.Теперь добавьте зелень с чесноком, снова поработайте руками, чтобы шашлык стал окутан всеми ароматными ингредиентами.

Если кастрюля узкая и неудобно в ней смешивать сразу два килограмма, можете разделить все продукты на 2 части и делать все действия в два подхода.

6.Осталось добавить кефир и, как водится, все снова размешать. Накройте крышкой.

7.Оставьте свинину мариноваться в холодильнике на несколько часов (4-12) и можно выбираться на шашлыки. Также заранее заготовьте капусту «Пелюстку» со свеклой — она отлично дополнит жаренное мясо.

Как вкусно замариновать мясо для шашлыка на минералке и кефире

Этот рецепт отличается от других тем, что здесь будет два этапа в мариновании свинины. Сначала нужно будет вымочить мясо в минералке, благодаря чему оно станет более сочным. А потом замочить в кефире и специях. И на следующий день на Вашем мангале будет вкуснейший шашлык.

Ингредиенты:

  • свинина (шея или карбонат) — 4 кг
  • репчатый лук — 3 кг
  • кефир — 1 л
  • горчица молотая дижонская — 2 ч.л. с горкой
  • минеральная вода с газом — 1 л
  • соль — 4 ч.л.
  • черный молотый перец — 1 ч.л.
  • паприка — 2 ч.л.
  • кориандр молотый — 1-2 ч.л.
  • сушеный базилик — 2 ч.л.

Приготовление:

1.Для замачивания потребуется трехлитровая банка. Как видите, в этой посуде можно не только солить огурцы на зиму, а и шашлык в духовке пожарить или вымочить мясо.

Итак, нарежьте свинину средними кусками, сложите в банку. Насыпьте три чайные ложки соли и залейте доверху минералкой (обязательно газированной). Закройте емкость капроновой крышкой и потрясите, переверните, чтобы соль растворилась, а каждый кусочек мяса был окутан водой. Уберите тару с заготовкой в холодильник на 2 часа.

2.Возьмите таз, в который бы поместился весь объем продуктов. Лук нарежьте полукольцами, можно не мельчить. Сложите в выбранную емкость лук и подавите его руками, чтобы он стал мягким и пустил как можно больше сока. Это важный этап, уделите ему достаточно внимания.

3.Залейте кефиром лук и всыпьте в маринад все специи (кориандр, лучше свежемолотый, базилик, паприку, горчицу и черный перец). Также положите соли 1 ч.л.

4.Тщательно перемешайте лук с кефиром и приправами.

5.Когда мясо вымочится в минералке 2 часа, слейте с него воду и кусочки выложите в подготовленный луково-кефирный маринад. Перемешайте все составляющие.

6.Немного утрамбуйте свинину, чтобы она была вся покрыта жидкостью, прикройте тару пленкой или крышкой и уберите в холодильник на ночь.

7.На следующий день жарьте на мангале этот вкуснейший, маринованный шашлык, который не оставит никого равнодушным.

Быстрый маринад с киви

Наличие киви автоматически делает маринад быстрым. Нельзя надолго оставлять мясо в соседстве с этим фруктом, иначе получите лохмотья. Но недолгий контакт поможет сделать шашлык очень мягким и нежным. Поэтому если купили достаточно жесткие мышцы, то воспользуйтесь этим рецептом.

Ингредиенты:

  • свинина — 2,5 кг
  • соль — 50 гр.
  • паприка — 50 гр.
  • сухая аджика — 50 гр.
  • киви — 1 шт.
  • репчатый лук — 2 шт.
  • перец — по вкусу

Приготовление:

1.Нарежьте мясо и сложите его в удобную посуду. Сверху натрите на крупной терке очищенный от кожуры киви. На 2,5 килограмма свинины одного плода будет вполне достаточно, больше не используйте.

2.Посыпьте куски специями: паприкой, аджикой, перцем, солью. Вымешайте руками свинину и все добавки.

3.Лук нарежьте кольцами или полукольцами, положите его к мясу, подавите и все соедините. Не стесняйтесь массировать кусочки, чтобы специи лучше в них проникали.

4.Замаринованный шашлык не нужно ставить в холодильник. Оставьте его при комнатной температуре на 1 час, максимум 2. Когда это время пройдет — нанизывайте на шампуры и жарьте на перегоревших, седых углях.

5.Снимайте мясо с шампуров лавашом, который пропитается соком. Не забудьте заблаговременно подготовить салаты из свежих и маринованных овощей для закуски. На этом мягкий шашлык с киви готов.

Томатный маринад для свинины: видео-рецепт

Мариновать можно и в томатах — там тоже кислая среда в соке. Причем использовать можно как пасту, так и свежие помидоры, если уже сезон этих плодов.

Посмотрите видео ниже, где показано и рассказано, как нужно работать со свининой . И в качестве бонуса кроме рецепта с томатом увидите еще 2 суперских варианта маринования шашлыка: в соевом соусе, горчице и меде, а также с минеральной водой.

Ингредиенты:

  • мясо — 1 кг
  • репчатый лук — 3-4 шт.
  • петрушка — большой пучок
  • томатная паста — 200 гр.
  • соль, перец  — по вкусу

Вкусный рецепт с помидорами, луком и соевым соусом

Рецепт выше был с томатной пастой. Этот вариант подразумевает использование свежих помидоров. И как обычно, понадобится лук, без которого обходится редкий маринад для свинины.

Ингредиенты:

  • свинина — 600 гр.
  • красный лук — 100 гр.
  • розмарин — 3 веточки
  • паприка сладкая — 1 ч.л.
  • смесь перцев — 2 ч.л.
  • свежие помидоры — 2-3 шт.
  • соевый соус — по вкусу вместо соли

Как приготовить:

1.Сначала проведите подготовительные работы: нарежьте мясо, лук — полукольцами, помидоры — мелким кубиком, от розмарина оторвите листья.

2.В миску сложите средние кусочки свинины, сверху уложите лук, подавите его.

3.Присыпьте массу паприкой и молотыми перцами. Лучше возьмите смесь разных перцев. Также добавьте помидоры и розмарин. Тщательно перемешайте все составляющие. При этом помидоры пустят сок, который пропитает свинину и размягчит. Розмарин придаст очень приятный аромат шашлыку.

4.После перемешивания немного придавите мясо, накройте его и поставьте в холодильник мариноваться на несколько часов. Если мясо было свежее и мягкое, то можно ограничится 3-4 часами, но можно оставить и на более длительное время — до 20 часов.

5.За полчаса до жарки влейте в заготовку соевый соус, который будет служить заменителем соли. Если хотите — то просто посолите. Перемешайте и оставьте свинину пропитаться.

6.Пожарьте шашлык, не забывая вовремя переворачивать шампуры. Подавайте и радуйте всех едоков вкусным мясом.

Маринованная свинина с кетчупом и майонезом

Наши люди любят майонез и кладут его в различные блюда, хотя это очень жирный и калорийный соус, который в основном предназначен для холодных блюд. Вот и шашлык многие любят мариновать в именно в майонезе. Хотя при термической обработке он расслаивается. Поэтому лично я лучше бы положила растительное масло, горчицу и немного лимонного сока (именно из этих продуктов готовится соус).

Если же Вы поклонник майонеза, читайте рецепт маринада для шашлыка с ним и с кетчупом.

Ингредиенты:

  • свинина — 600 гр.
  • красный лук или репчатый — 100 гр.
  • кетчуп — 3 ст.л.
  • майонез — 3 ст.л.
  • паприка — 1 ч.л.
  • черный перец молотый — 1 ч.л.
  • кориандр — 1 ч.л.
  • соль — по вкусу

Способ приготовления:

1.Нарежьте мясо средними кусочками, которые будут помещаться в мужской ладони. Лук измельчите полукольцами.

2.В миску сложите все ингредиенты: свинину, лук, специи (кроме соли), кетчуп и майонез. Перемешайте, чтобы кусочки были равномерно покрыты маринадом и приправами.

3.Накройте пленкой посуду и поставьте в холодильник на ночь для маринования.

4.За 20 минут до жарки посолите мясо и перемешайте. Вместо соли можно использовать соевый соус, если любите его интересный вкус.

5.Нанижите на шампуры свинину, достаточно плотно, перемежая жирные и постные кусочки. Пожарьте на мангале, переворачивая каждые 4 минуты, чтобы каждая сторона покрылась зажаристой корочкой. Не передержите, уже минут через 20 шашлык будет готов. Если жарить слишком долго, можно пересушить внутри.

6.Кетчуп придаст шашлыку из свинины некоторую приятную сладость. Так что приятного аппетита!

Маринад на пиве или гранатовом соке

Это мужской рецепт для любителей пива. Конечно, мужчины предпочитают употреблять его непосредственно внутрь, закусывая шашлычком. Но можно сделать и по-другому — замариновать свинину в этом хмельном напитке. Получается вкусно, с легкими хлебными нотками. Пиво берите вкусное и хорошее, чтобы получить нормальный результат.

Ингредиенты:

  • свинина — 1 кг
  • репчатый лук — 2 шт.
  • сахар — 1 щепотка
  • черный молотый перец — 1 ч.л.
  • сухие травы — 0,5 ч.л.
  • пиво или гранатовый сок

Как приготовить:

1.Мясо порежьте средними кусочками, лук — полукольцами. В удобную посудину сложите свинину, к ней добавьте лук, при этом подавите его прямо над мясом.

2.Теперь нужно добавить специи. Здесь можно ориентироваться на свой вкус и класть то, что любите. В данном случае положили щепотку сахара (можно и без него), прец, соль и травы. Перемешайте прямо руками кусочки с вкусовыми добавками.

3.Разровняйте и немного утрамбуйте мясо. Залейте его пивом, чтобы жидкость была вровень со свининой.

Залить можно и гранатовым соком, красным сухим вином. Получается тоже вкусный шашлык, но более дорогой по себестоимости. На мой взгляд можно обойтись более бюджетными средствами: кефиром, минералкой или пивом.

4.Поставьте в холодильник на 12 часов или оставьте при комнатной температуре на 2-3 часа. И приступайте к жарке. Получается сочный шашлык и мягкий.

Надеюсь, статья была Вам полезна. Выбирайте маринад для шашлыка из свинины на свой вкус. Сложно сказать, какой же лучше, ведь вкусы у всех разные. Мой фаворит — шашлык на кефире, но и другие варианты очень достойны. Здесь важно не только замариновать, но и сделать правильный выбор мяса.

Если у Вас будет нежнейшая шея, Вы ее замаринуете в ароматных специях, луке, йогурте (или минералке и т.д.), получите просто идеальную заготовку. А вот на мангале можно взять и испортить эту шикарную свинину — пересушить, к примеру. Поэтому отнеситесь с вниманием к каждому этапу приготовления шашлыка, чтобы вполне насладиться результатом.

Я желаю всем вкусных, мягких, сочных, ароматных шашлыков и солнечной погоды. Ну и берегите природу, если выберетесь отдыхать на ее лоно!

magija-vkusa.ru

Лучшие маринады для шашлыка (15 рецептов)

Лето не за горами, а значит, пришло время пикников и отдыха на природе. Главным действующим лицом по-прежнему является шашлык! Ни один выезд на природу не проходит без традиционного шашлычка. Существует множество рецептов, как правильно замариновать и приготовить шашлык. Об этом мы и расскажем в нашей статье.

Быстрая навигация по статье:

Какой выбрать маринад для шашлыка и сколько держать в нем мясо, — это зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений, а также от степени жесткости мяса. Не стоит мариновать мясо с применением кисломолочных продуктов, например, кефира, если вы будете долго добираться до места по жаре, и не имеете сумку-холодильник. Это может быть опасно для здоровья. Чем жестче мясо, тем дольше времени оно должно мариноваться. К тому же есть некоторые хитрости и секреты приготовления шашлыка, например, как сделать мясо более мягким при помощи маринада.

ТОП-15 самых лучших рецептов маринада шашлыка

Маринады подходят для свинины, курицы (см. как правильно замариновать курицу), баранины, говядины и индейки.

  • Маринад с майонезом

    Вам понадобится 200 г любого майонеза в расчете на килограмм мяса, 4 луковицы, специи. Майонез смешивается со всеми специями по вкусу. Затем им промазывается мясо.

  • Розовый маринад (с кетчинезом)

    Готовится от точно также как и предыдущий маринад с майонезом. Только к майонезу добавляется небольшое количество кетчупа, засчет чего весь маринад окрашивается в розовый цвет.

  • Маринад с вином

    Белое вино смешивается с приправами. Затем полученной смесью заливается мясо, выложенное слоями с луком так, чтобы сверху оказался слой лука. Мясо накрывается тарелкой с грузом. Так мясо лучше промаринуется. Желательно оставить его в холодильнике до утра. Можно использовать и красное сухое вино для приготовления этого маринада.

  • Маринад с пивом

    Здесь можно поэкспериментировать. По вашему желанию замаринуйте мясо в светлом или темном пиве, со специями.

  • Маринад с портвейном и черносливом

    Можно замариновать мясо в красном портвейне со специями и нарезанным черносливом. Пока мясо маринуется, рекомендуется перемешать его несколько раз. Вкус у такого мяса очень необычный.

  • Маринад с минеральной водой и лимоном

    Отличный маринад получается из обычной минеральной воды с газом. В воду следует добавить сок нескольких лимонов, специи и залить этим мясо. Пузырьки делают мясо более рыхлым и нежным.

  • Маринад с томатным соком

    Томатный сок смешивается со специями по вкусу. Мясо опускается в маринад на 6 часов. Мясо получается очень сочным и нежным. В то же время к такому маринаду можно добавить кусочки свежих помидоров, которые вы затем сможете также нанизать на шампур.

  • Маринад с квасом

    Для приготовления маринада вам понадобится свежий (небутылочный) квас. Добавьте в него соль, перец, кориандр, базилик, розмарин. Перемешайте и залейте им мясо.

  • Маринад с уксусом

    Чайную ложку уксуса добавить к 0,5 стакана воды. Добавить к маринаду измельченный на блендере репчатый лук, посолить и поперчить.

  • Маринад с медом и ананасовым соком

    Для приготовления вам потребуется чайная ложка меда, чайная ложка соевого соуса, 4 столовые ложки ананасового сока, 2 зубчика чеснока, соль и перец по вкусу. Все ингредиенты следует перемешать и залить полученной смесью шашлык.

  • Маринад с киви

    Для маринада понадобится половина одного киви (не больше) примерно на полтора килограмма мяса. Киви следует взбить на блендере или натереть на терке. Вам также понадобится чайная ложка молотого кориандра, 0,5 чайной ложки сладкого красного перца, 0,5 чайной ложки зиры, немного острого красного перца. Соль в этот маринад не добавляйте совсем. Все перемешайте и натрите полученной смесью мясо.

  • Маринад с гранатовым соком

    Зерна граната раздавить, процедить через марлю сок. Добавить к соку граната приправы по вкусу.

  • Маринад с медом и горчицей

    Смешайте в посуде 2 столовые ложки горчицы, 1/4 стакана меда, 1/4 стакана красного винного уксуса, 1/4 стакана оливкового масла. Оставьте мяса в таком маринаде на 3 часа.

  • Маринад с чаем

    Вам понадобится черный заварной чай. 3 столовые ложки чая залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 10 минут. Затем процедить чай и добавить в него 1,5 чайные ложки соли, черного перца, сушеного укропа, и немного соевого соуса. В таком маринаде мясо можно держать всего около часа, а потом приступить к приготовлению шашлыка.

  • Маринад с кефиром

    К кефиру любой жирности добавляются приправы, соль. Затем мясо опускается в маринад минимум на 3 часа. Такой маринад не подходит, если вам придется долго ехать до места отдыха.

Вам пригодится информация о том, как правильно мариновать шашлык, какие нужны специи, как жарить уже замаринованный шашлык.

Как мариновать шашлык

Многие не знают, как правильно замариновать шашлык. Он часто получается жестким и невкусным, а если его еще пережарить на костре, то это и вовсе будет невозможно есть. Для шашлыка выбирайте свежее мясо, но не парное. Это должно быть мясо молодого животного, без большого содержания жира. Это может быть также охлажденное мясо из магазина.

  • Старайтесь не покупать замороженное мясо для шашлыка, так как его вкус будет совсем другим.

Помимо мяса нам понадобится репчатый лук. Количество лука регулируется вкусовыми предпочтениями человека. Есть люди, которые вообще терпеть не могут лук в любом виде. В таком случае лучше не добавлять его в маринад совсем или добавлять в небольших количествах.

  • Лук следует нарезать кольцами, чтобы потом была возможность нанизать их на шампур.
  • Это не должны быть крупные кольца, как думают некоторые. Это свидетельствует лишь о неграмотности повара или о его лени.
  • Кольца должны быть средних размеров, не слишком тонкие, чтобы они не распадались, но и не толстые.
  • Вам также понадобится чеснок.
  • Нарежьте зубчики чеснока поперек тонкими пластинками, но не пропускайте его через пресс для чеснока.

Шашлык следует оставить в маринаде примерно на 12 часов в холодильнике. Тогда мясо успеет промариноваться, и стать достаточно нежным. Если у вас нет времени, то оставьте мясо в маринаде при комнатной температуре, хотя бы на 3 часа.

Какие специи нужны для маринования шашлыка

Для приготовления маринадов вам могут понадобиться различные специи: соль, черный и красный перец, кориандр молотый и немолотый, чили, базилик, сушеный чеснок, лавровый лист, зелень свежая или сушеная и др. Перед тем, как готовить маринад, определитесь, какое вы хотите мясо. Выберите один из понравившихся рецептов шашлыка и приготовьте его. Не стоит смешивать ингредиенты из разных рецептов. Может получиться совсем не то, что вы ожидаете. В магазинах продаются также универсальные приправы, которые уже имеют такое название «Для шашлыка».

Как сделать мясо менее жёстким

Чтобы мясо стало более мягким его можно натереть и замариновать в свежевыжатых соках киви и ананаса. Можно также приготовить кашицу из этих же фруктов, но это должны быть свежие фрукты, а не консервированные. Изысканный вкус мясо приобретает под воздействием гранатового сока. Гранат следует размять, процедить через ситечко сок без косточек и натереть мясо. Тогда оно станет необыкновенно мягким и будет таять во рту. Чтобы смягчить мясо его можно замариновать в тертом лимоне вместе с цедрой, или же в лимонном соке. Немного смягчают мясо такие специи, как черный перец и зира. Не стоит добавлять в маринад слишком много уксуса, он может полностью заглушить вкус мяса, и сделать его более жестким.

Как хорошо пожарить шашлык

Приготовление шашлыка – дело очень тонкое, требующее умелых рук. Говорят, шашлык женских рук не терпит, но это не совсем так. Женщины также могут приготовить замечательный шашлык, хотя и повелось, что дело это сугубо мужское.

  • Заранее нанижите шашлык на шампуры, пока еще костер не догорел.
  • Нанизывать мясо лучше вдоль волокон, при этом крупные куски мяса оставляйте ближе к середине, а куски поменьше – с краев.
  • Старайтесь, чтобы куски мяса не соприкасались слишком плотно друг с другом. В этих местах обычно мясо остается плохо прожаренным.
  • Нанизывая, чередуйте кусочки мяса, колечки лука и болгарского перца, помидоров, лимона.
  • Шашлык следует готовить над углями на расстоянии не более 15 см.
  • Это не должен быть открытый огонь ни в коем случае, так как мясо лишь подрумянится снаружи, а внутри останется сырым.
  • Это также и не должны быть почти остывшие угли, так как их жара не хватит, чтобы пропечь мясо хорошо.
  • Если огонь разгорается, то лучше отодвинуть шашлыки или снять их с огня, либо слегка затушить его водой.
  • Шампуры должны быть уложены плотно друг к другу. Таким образом, будет меньше огня, но больше дыма, который сделает ваш шашлык еще вкуснее.
  • Переворачивайте шампуры по мере прожаривания мяса несколько раз.
  • Чтобы шашлык получился сочным, поливайте его время от времени смесью воды и лимонного сока, или оставшимся маринадом, разбавленным водой.

Как понять, готово ли мясо

  • Для того, что понять готово мясо или нет, проткните его вилкой.
  • Если сок прозрачный, значит, мясо готово.
  • Если сок розовый, значит, мясо не пропеклось.
  • Если нет сока совсем, значит, мясо получилось слишком сухим.

Хороших вам шашлыков и приятного отдыха на природе!


chudo-dieta.com

14 самых вкусных и быстрых рецептов, чтобы мясо было мягким и сочным

Привет всем! Недавно затрагивалась тема шашлыков из свинины, сегодня продолжаю вновь удивлять и знакомить вас с новыми секретами приготовления этого блюда с дымком. Ах, какой аромат идет, когда свежее и немаловажно правильно замаринованное мясо на шампурах обжаривается, а ветерок то и дело доносит и разносит этот аромат, маня всех).

Наверно никто не откажется, если вдруг ему предложат испробовать такой шедевр. Тем более, если он выглядит еще и очень обаятельно и привлекательно. Аппетит еще больше разыграется.

Сегодня я решила серьезно совсем этим делом разобраться и провела так сказать некие маленькие эксперименты. Пришлось даже познакомиться с одним человеком, который в этом деле ас. Он мне посоветовал один рецепт, от которого точно все останутся в приятном шоке. Что в нем особенного? Хотите узнать? Следите дальше за информацией, обещаю будет жарко.

Прежде чем, перейти к самому важному, хочу напомнить еще о некоторых нюансах, чтобы конечный результат был успешным.

Какое мясо брать, чтобы приготовить шашлык из свинины?

Прежде чем приступить к самому процессу, обязательно нужно в магазине, а лучше на рынке приобрести свежее и с приятным запахом — большой ломоть мяса. Как ни странно, но многие даже не подозревают о том, что они покупают не то, что нужно.

Чтобы шашлык удался нужно взять именно, внимание — свиной ошеек, именно эта часть у свиньи самая неподвижная, а главное то, что в таком мясе много прожилок с жиром.

Вот эти свойства и дают непосредственно то, что все так ищут и не могут найди — это сочность и мягкость.

Такой вариант, если быть честной можно вообще делать без маринада, просто в собственном соку, перемешав кусочки свининки с репчатым луком и присыпать любимыми специями и солью.

Но, все же хочу напомнить еще о о том, как правильно выбрать на базаре нужное мясо. Каким должен быть цвет и прочие отличительные особенности. Взгляните на эту инфограмму.

Запоминайте и быстренько в магаз). Между прочим на глаза попалась еще такая картинка.

Так, что еще, конечно же выбранный вами кусок должен быть охлажденным, ни в коем случае не субпродукт.

Конечно, это лишь малая часть того, что нужно знать, ведь на самом то деле, еще нужно купить отличный мангал, запастись дровами или древесным углем.

А также учитывать температуру углей, и многое другое, об этом более подробно можно посмотреть вот в этой заметке. Либо кратко можно рассмотреть вот эту схему.

И вот еще одна подсказка, а то вдруг начнете собираться и кроме тазика с ведерком маринованного мяса ничего с собой не прихватите. Взгляните, что необходимо еще положить. У вас на этот счет какие предположения?

Рецепт самого обалденно вкусного маринада для шашлыка из свинины

Сразу хочется отметить, что все ищут идеальный вариант, а найти не могут или уже нашли). На канале ютуб, собрано большое количество роликов, просто не счесть, и вот один парень проводил эксперименты, если есть свободная минутка, можете взглянуть, какой ему понравился больше всего.

Также я нашла массу отзывов и вот один из них, но у всех как всегда вкусы разные.

В нашем мире сейчас существует столько разнообразных вариантов, что и не угонишься, но всех их объединяет одно — результат, за которым бегаю все))).

Первый способ маринования показан будет на кусок мяса 2 кг, здесь секрет такой, как такого рассола тут вообще нет, свинина будет готовиться в собственном соку.

Однако секрет один есть — солить нужно в самом конце, то есть перед самой жаркой на углях.

Плюс еще один момент, это растительное масло, именно оно поможет блюду пропитаться всеми пряностями и ароматами.

Лука репчатого берите как можно больше, идеальными пропорциями является соотношение 1 к 1. Скажите ничего себе, а вот и нет. Как кашу маслом не испортишь, так и тут, луком.

Нам понадобится:

  • шея свиньи — 2 кг
  • соль  — 2 ч.л
  • лук репчатый — 8 шт.
  • растительное масло — 4 ст.л
  • перец — по вкусу
  • приправы — на свой выбор

Способ приготовления:

1. Возьмите только свежий и охлажденный кусок, на нем должны видны прожилки с жиром, именно из такого и получится самый сок.

Все повара мира диктуют разрезать такое мясо вдоль волокон на куски, размер их должен быть как и положено около 5 см, можно нарезать и чуть меньше и чуть больше. Главное, чтобы было потом удобно жарить, и ломтики должны быть все как на один подбор. Если они будут разными то, один кусок мяса быстрее обжарится, а другой будет еще сырым.

2. После того, как куски лежат на разделочной доске и дожидаются следующего этапа, необходимо порезать лучок. Ох, иногда это сделать трудно, потому что будут слезы. Чтобы этого не произошло, заранее лук поместите в холодильник на пару часов, а потом все как по маслу будет.

Ну, а если забыли это сделать, то хотя бы опустите его вместе с шелухой в холодную воду и подержите 10 минут, затем почистите и режьте полуколечками. Так тоже меньше плакать будете.

3. Возьмите тазик или емкость, да поглубже, чтобы удобнее было перемешивать. Внесите в него мясо, лук, приправьте специями и налейте растительного масла. Теперь начните как будто бы мять, чтобы лук дал нужный сок.

Можно посолить сразу, хотя говорят, что так делать нельзя, я пробовала, блюдо получается не соленое тогда. Пробуйте солить почти перед самой жаркой, может вам понравится так.

После накройте пищевой пленкой и дайте постоять около 1-3 ч именно в тепле, а не на холоде.

4. По истечении времени отправьтесь в нужном направлении на природу, жарьте с дымком и летним свежим воздухом. Оденьте аккуратно на шпажки.

Если будет попадаться лук, то снимите его, а то он пригорит и даст плохой привкус.

5. На такую красоту можно смотреть часами, а зачем? Сразу на мангальчик и в путь.

6. Но, перед этим кончено же нужно подготовить угли до нужной температуры. Они должны быть прогоревшими и светиться, сверху должен быть пепел.

7. Используйте фруктовые  или березовые дрова, и покупной древесный уголь.

8. Время готовки определяйте специальным термометром, или же по золотистой корочки, но внутри мясо должно быть светлым и жидкость при надавливании иметь прозрачный цвет, а не красный -крови.

9. После красиво сделайте сервировку стола. Украсьте порезанными перышками лука и можно в соусницу налить кетчуп или аджику. Приятного аппетита!

Маринование свинины на шашлык — рецепт с лимоном

Такой вид мне лично очень понравился, мы его делали совсем недавно. Возможно кто-то скажет, не делайте, мясо испортите, ну кому как конечно, нам понравилось, мы были в восторге. А вообще конечно, пока сами не испробуете все варианты, не поймете, какой лучше.

Пусть вашими дегустаторами будут родственники, друзья и товарищи, только они могут определить это.

Предлагаю рецепт на большую компанию на 7 кг. Соответственно можно взять меньше, и тогда просто уменьшите пропорции в 2 или 3 раза.

Нам понадобится:

  • свиной окорок — 2-3 куска — 7 кг
  • лук репчатый — 5 кг
  • лимон — 2 шт.
  • соль — 7 ч.л
  • перец — 2 ч.л
  • приправа для шашлыка — 2 пакетика

Способ приготовления:

1. Половинку одного лимона порубите на красивые и тоненькое круглые дольки. А из оставшихся частей выдавите сок, сделайте это вручную. Чтобы было легче постучите лимоном по столу, можно даже побить его скалкой. А потом начните со всей силы давить на него, разрезав его напополам. Либо воспользуйтесь специальным приспособлением под названием соковыжималка.

С репчатый луком поступит так, как это делали в предыдущем варианте, а именно порубите его на кружки и хорошо разомните руками. Слегка присолите, чтобы больше выделилось жидкости. Делать это нужно не на столе, а в большой кастрюле.

2. Теперь займитесь вырезкой мяса, сделайте ровными и красивыми кусочки из свининки, поместите их на луковую подушку, и очень щедро перемешайте массу своими руками. Далее берите немножечко соли, перца, любимых трав и приправ. Сюда классно подходит универсальная приправа для шашлыка или свинины.

Остальной солью присыпьте за час, за два до выхода на пикник.

Осталось самое главное, размягчить мякоть, сделайте это при помощи лимонного сока. Перемешайте и поставьте гнет на эту массу. Обычно ставится трехлитровая банка с водой. Поставьте в холодильник или лучше в погребок на 1-2 суток. Чем дольше оно простоит, тем насыщеннее будет вкус.

Можно еще добавить масло растительное без запаха, чтобы специи ловко отдали свой аромат.

Готовим с уксусом и луком

Что ж, я до этого уже писала, что такой вариант для многих уже не приемлем, потому что в интернете кипят многие страницы такой информацией, что мол именно эта кислота делает мякоть жестче. Оставьте отзыв внизу этой заметки, по поводу данного вопроса.

Но, все равно он остается и наверно останется классическим рецептом СССР, если вы любитель консервации и именно обожаете такую мариновку, то делайте не раздумывая. У каждого на это дело свое мнение. Все таки, такую кислинку своеобразную как уксус, дает только он сам, и не говорите, что лучше брать киви, апельсины и т.д.

Да, я согласна, но вкус то все равно не такой. Согласитесь? Вообщем как в песне говорится, думайте сами, решайте сами… По мне так, я и такого не прочь покушать.

Предлагаю, чтобы сделать абсолютно правильно такой шашлык, посмотреть видео сюжет с канала ютуб от известного повара кавказской кухни.

Ну, а если в двух словах, то все ингредиенты перемешайте между собой, прям пожулькайте, чтобы выделился рассол и дайте настояться и подружиться около 1 часа, хотя шеф утверждает, что хватит пол часа, то есть 30 минут.

Нам понадобится:

  • лук репчатый полукольцами —  3 головки
  • свиная шейка, порезанная на куски 5х5 — 1 кг
  • соль — 1 ч.л
  • чабрец — щепотка
  • лавровый лист — 2 листика
  • паприка красная — на кончике ножа
  • черный перец молотый  — 0,5 ч.л
  • масло растительное — 2 ст.л
  • уксус — 0,5 ч.л

Как замариновать мясо с киви?

Думаю о таком чуде тоже наслышаны. Применять можно, и нужно, вот только главное не оставляйте на долгое время, а то мясо превратится в желеобразную смесь. Кислота разъест все волокна. Поэтому считается, что этот способ один из лучших маринования на скорую руку.

Причем время настаивания тут крайне маленькое, около 1 часа, и то многие уверяют, если фрукт сильно спелый, то хватит и 15-30 минут, таким образом, пока вы бегаете ищете дрова по лесу, потом готовите угли к нужному процессу, в это время соедините мясо с кашицей киви.

Так что знайте, такой маринад может быстро разъесть волокна мяса и получится что попало — каша. Если профукайте время.

Но зато, киви реально размягчает мясо, а если оно не молодое, так вообще считайте нашли идеальный вариант. Поэтому будете приятно удивлены и поражены. Экзотика очень кстати в этом блюде, как оказалась! На этот случай вот даже памятка, с ней точно не ошибетесь).

Нам понадобится:

Способ приготовления:

1. Мякоть свинины порубите на куски одного размера. Не мельчите, размер должен быть около пяти сантиметров.

2. Репчатый лук очистите от шелухи и измельчите его на кружки. Можно для пикантности взять еще небольшой пучок зеленого. Далее присолите его на разделочной доске и пожулькайте прямо над кусками мяса. Выделится сразу же жидкость.

3. С киви проделайте такую работу, очистите и натрите его на мелкой терке, а после соедините такое пюре с ингредиентами в кастрюле. Добавьте растительного масла и перемешайте. Ожидайте 30-60 минут, а после используйте по назначению.

Маринад с минеральной водой

Теперь будем покрывать филейные части волшебным эликсиром, да еще и с пузырьками. Потешно это выглядит, но этот способ довольно популярный и многие мои знакомые готовят преимущественно только на нем, а какой предпочтете вы?

Ничего трудного в этом варианте нет, готовится легко и просто, абсолютно любой может так замариновать эту свиную вырезку.

Нам понадобится:

  • кусок задней части свиньи или вырезка, шея — 2-2,5 кг
  • лук репчатый — 2 кг
  • минеральная вода — 1 л
  • соль — по вкусу, ориентир берите на 1 кг идет 1 ч.л
  • приправы кавказские или специальные — 1 пакетик или на свое усмотрение
  • перец черный и красный — по щепотке

Способ приготовления:

1. Кстати говоря, понятно что ошеек это самый лучший вариант для этого блюда, но если вдруг у вас оказалась какая-то другая часть хрюшки, то тоже все получится. Можно даже взять мясо на кости, отделить его конечно от нее, а кость оставить для ароматного борща.

По традиции вырезку следует ополоснуть в холодной воде, а далее разделайте.

Подготовьте оставшиеся ингредиенты к предстоящей работе, очистите репчатый лук и из своих запасов выньте пакетики со специями.

2. Лучок, желательно брать уже свежий, он конечно по цене будет дороже, чем прошлогодний, но зато он отдаст больше сока. Нам ведь это и нужно!

В емкость, в которую будете творить это безумное лакомство поместите мясные пластики, посыпьте нужными приправами и только после этого, посолите. Или солите в самом конце перед тем, как выехать на отдых.

3. Следующий шаг, довольно волнительный и интригующий, минеральная газированная водицу, ух, она как закипит, так заиграет, фантастические свойства.

4. Далее поставьте что-нибудь тяжелое, например вторую кастрюльку меньшую по размеру с водой. Уберите блюдо в холодильник и подождите 2-3 часа. А лучше всего делайте это с вечера, будет еще класснее.

Быстрый рецепт на пиве

Ого-ого, даже такой есть, скажите))). И не говорите, наши люди и даже с алкоголем уже придумали такой рассол делать. На мой взгляд это уж чересчур, зачем переводить, но если все таки хотите испробовать такую новинку сезона, то пожалуйста читайте и запоминайте.

Когда я стала разбираться то поняла, что люди просто ищут аромат хмельного напитка, вот в этом и фишка, поэтому можно взять и ради этого настоящий русский квас. Вот тогда точно вкус будет неповторимым и очень нежным, с нужными нотками.

А чтобы придать блюду некий неумоверно классный аромат, для этого воспользуйтесь любимыми специями, такими, как хнели-сунели, карри, и т.п

Нам понадобится:

  • свиное мясо — 1 кг
  • лук — 1 кг
  • свежая зелень — пучок
  • пиво — 1 л
  • специи: кориандр, тимьян, запашистый перец и др — по вкусу
  • соль — 1 ч.л
  • лаврушка — 2 листика
  • майонез или сметана — 1 ст.л или без этой сотавляющей

Способ приготовления:

1. Необходимо измельчить тушку мяса на небольшие пластики в виде кубиков, присыпьте их специями, размешайте тщательно руками.

Для прикольного аромата и изюминки можно внести пару зубчиков чеснока.

2. Из репчатого лука необходимо сделать пюрешку, натрите его на крупной терке или же пропустите через мясорубку. Ух, и слез будет.

3. Порубите ножом зелень, внесите ложечку сметаны и влейте разливное пиво. Вымешивайте все очень тщательно в глубокой таре, а после поставьте в холодное место на пару часов, максимально на 3 часа. Закрывайте верхушку крышкой или пленкой, чтобы верх не обветрился.

Шашлык из свинины на кефире

Что сказать про кефирный маринад, он известен всем давно. Если вы любитель кисломолочного вкуса, то этот вариант покорит всех, не сомневайтесь! Сами будете тоже в полном восторге.

Нам понадобится:

  • свинина – 1,5 кг
  • репчатый лук – 1 кг
  • кефир – 0,5 л
  • соль — 1,5 ч.л
  • перец, специи – по вкусу

Способ приготовления:

1. Подготовьте белую смесь, смешайте кефир с нарезанными полукольцами репчатого лука, посолите и поперчите, добавьте травы.

2. Далее вносите куски свинины. Держите в таком состоянии пару часиков, а лучше 4-6 в холодильнике. Используйте дальше по назначению.

Смотрится мило и забавно, как будто в специальном соусе и это не шашлык, но самом деле после жарки такого эффекта не будет.

Маринуем с майонезом и горчицей

Теперь предлагаю еще одно превращение, для молодежи этот рецептик будет очень кстати. Ведь они все любят майонез добавлять во все, что угодно. Да, и не только собственно, у меня муж любит этот соус, никак не может жить без него. Лучше брать конечно же домашний он безвредный и в нем нет консервантов.

Если любите необычные вкусы и пикантные, являетесь гурманом, то такое сочетание продуктов точно понравится. Пробуйте. Экспериментируйте и тогда откроете для себя новую прелесть и возможно этот вариант станет вашим любимым.

Нам понадобится:

  • Свинина – 6 кг
  • Майонез — 1 упаковка около 240 г
  • Горчица – 80 г. (по желанию)
  • Уксус 9% — 6 ст.л
  • Лук репчатый – 4,5 кг
  • Кипяченая холодная вода – 1 л
  • Соль и перец черный молотый – по вкусу

Способ приготовления:

1. Ничего особенного в самом приготовлении тут нет, измельчите на пластики вырезку или заднюю часть тушки, лук порубите шайбочками. После влейте аккуратно уксусную эссенцию, берите только 9%, а не 70%. Размешайте, пойдет приятный аромат и почувствуете кислинку.

Добавьте побольше майонеза, горчицы для неповторимости, и всяких специй, солить не нужно, потому что майонез итак соленый. Ну, если хотите, то можете присолить.

2. Затем останется выждать необходимое время, это занимает порядка 8-11 часов в прохладном месте, но не на морозе. А потом жарьте хоть на мангале, хоть на решетках-гриль.

Следует поставить емкость с водой, чтобы получился гнет.

Интересный маринад с помидорами

Теперь двигаемся дальше и используем для мягкости такой кисловатый овощ, как помидор. Если он не сильно кислый, то можно добавить еще пару ложечек лимонного натурального сока.

Можно заменить на томатную пасту или томатный сок.

Между прочим в прошлый раз, такой клевый вариант был с помидорами, помните, терли их на терке, делали из них пюрешку с луком, а потом что было… Вообщем тут смотрите, если заинтересовались.

Нам понадобится:

  • мясо свинины — 2-3 кг
  • луковицы — 5 шт.
  • томатная паста — 500 мл или помидоры — 5-6 шт.
  • холодная вода — 90 г
  • лимон — сок 3-4 ст.л
  • перец горошком, базилик, кориандр по своему предпочтению
  • соль — 2-3 ч.л

Способ приготовления:

1. Уложите квадратные ломтики в большой тазик, внесите томатную пасту, соль и специи, размешайте руками этот волшебный настой.

Секретная фишка, чтобы мясо лучше промариновалось сделайте на каждом мясном кубике надрезы ножом.

2. Остается теперь порезать головки лука на перышки и уложить туда же, необходимо их предварительно помять, чтобы образовалась запашистая жидкость. Добавьте пару ложечек лимонного напитка и поставьте отдыхать емкость в прохладное место  на 12 часов, то есть на всю ночь или день, смотря когда у вас ожидается пикник.

Делаем шашлык из свинины на гранатовом соке

Тоже неплохо, вот только найти гранатовый натуральный сок сейчас очень трудно, по мне так лучше выпить его в стакане и восполнить свой организм нужными витаминами. Если не терпится все таки, предлагаю посмотреть ролик. Это видео будет вашим проводником.

Научитесь вместе с автором данного сюжета делать вкусно и быстро, буквально за считанные минуты такой универсальный маринад для любых частей хрюшки. По отзывам вкус у такого чуда получается необычным, это его отличительная особенность. Но, учтите нужно будет часто переворачивать шампура, чтобы не подгорела корочка.

Рецепт шашлыка с вином для жарки на мангале

В алкогольном напитке тоже получается неплохо. Такая легкая кислинка будет интриговать всех, получается ароматно и очень пикантно.

Выглядит готовый шашлык тоже очень соблазнительно и очаровательно.

Нам понадобится:

  • вино Изабелла (или другое) — 500 мл
  • свиная шейка — 1 ,5 кг
  • лук репчатый — 1 кг
  • соль — 1,5 ч.л
  • перец — по вкусу

Способ приготовления:

1. Сделайте сначала красненькую водичку, добавьте в нее соль и перец, перемешайте ложечкой.

2. Порезанные квадратные ломтики мяса положите слоями в банку. Первый слой это лук, порезанный на шайбы, далее свинина, затем опять лук и так далее, пока полностью не заполните всю банку.

Режьте мясо такими кусками, чтобы оно поместилось в рот за один укус.

3. Маринуйте около 3-5 часов в теплом месте. А после жарьте с удовольствием на природе в лесу!

Маринад для свинины с соевым соусом

Это самый простой способ, как замариновать шашлык быстро и просто. К тому, же сейчас когда такой соус можно купить в любом магазине, он продается повсеместно, это раньше его было трудно найти.

Нам понадобится:

  • свинина (квадратные пласты одинакового размера)– 1 кг
  • соевый соус – 100 мл
  • перец, специи – по вкусу
  • имбирь, базилик, мята — если хотите

1. Возьмите все ингредиенты по списку и отправьте все в большую миску, размешайте. Заметьте, не добавляется соль, так как этот соус и так очень солененький.

Хотите, изюминку, тогда внесите три столовые ложечки свежего натурального меда.

2. Держите в холодильнике около 3 часов. А потом, удивляйте!

Изысканный медово-горчичный маринад

Этот вариант проверен временем, по нему делает ни одно поколение людей, когда весенний или летний период в самом разгаре. К тому же только представьте, такая слегка сладковатая нотка, точно в мясе сделает невообразимую прелесть вкусу. Хотите, чтобы это блюдо таяло во рту? А может быть сводило с ума?

А горчица здесь тоже уместна, не верите, берите и проверяйте.

Возьмите ручку и записывайте, а еще лучше добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Нам понадобится:

Способ приготовления:

1. Приступите к процессу с нарезки свинины на пластики, которые будут напоминать кубики, они должны быть не слишком огромными, чтобы легко поместились в рот. Репчатого лука должно быть гора, он точно вкус не испортит, порубите его перышками острым ножом.

2. Все продукты по данному списку смешайте в миске и оставьте пропитываться такими ароматами.

Положите сверху чашку и поставьте любую бадью с большим весом, отлично подойдет обычная трехлитровая банка с водой.

Время выдержки — 1 час, классно и можно идти на улицу дальше колдовать.

Универсальный маринад по-армянски

Еще представляю один шедевр, от которого точно останутся все в приятном шоке. Готовьте и удивляйте на радость всем и пусть все непременно получится!

Видео очень информативное, смотрите и учитесь, все в этой жизни пригодится, тем более такие фишки и секретики. Используйте карбонат и шею, будет супер! И тогда вы как будто побываете в Армении, этот вариант истинно оттуда).

На этом у меня все друзья и подписчики. Пишите свои комментарии, оставляйте пожелания и подписывайте ко мне в группу в контакте. Ставьте лайки и всем пока! До встречи!

С уважением, Екатерина Манцурова

page365.ru

8 способов замариновать мясо для шашлыка

Мариновать шашлык можно в уксусе, в кефире, в томатном и гранатовом соке, в вине, в лимоне с базиликом, с яблоками, алычой и красной смородиной… В общем, в ход идёт всё, что обладает повышенной кислотностью.

Общие сведения

  • Говядина и баранина режутся небольшими кубиками, свинину можно нарезать крупнее, она хорошо принимает маринад.
  • Баранину приготовить сложнее всего, она обладает специфическим запахом. Непросто выбрать хорошее мясо и замариновать так, чтобы это было вкусно.
  • Лук и травы для маринада надо чуть-чуть помять руками, чтобы всё это дало сок.
  • Маринуется мясо в эмалированной, стеклянной или керамической посуде.
  • Когда слои мяса уложены, их нужно накрыть тарелкой и положить груз (можно поставить банку с водой).
  • Количество необходимых ингредиентов обычно определяется на вкус и на глаз.

Шашлык в кефире

blinow61/Depositphotos

Ингредиенты

  • 1 кг свинины;
  • 1 л кефира;
  • 2–3 средние луковицы;
  • соль, перец, кинза — по вкусу.

Приготовление

Укладываем в посуду слой мяса, лука, кинзы, солим, перчим, заливаем кефиром. Затем снова слой мяса, слой лука и так далее. Маринуем сутки в холодном месте.

Мясо получится очень нежным, поэтому такой способ приготовления подойдёт, если с вами на природу поедут дети.

Шашлык в маринаде из лимона и регана (базилика)

svry/Shutterstock.com

Базилик и реган — два названия одной душистой травы, которая отлично подходит для приготовления салатов, а также для маринования шашлыка, хотя не всем придется по вкусу её резкий вкус и запах.

Ингредиенты

  • 1 кг вырезки;
  • 1 лимон;
  • базилик, лук, соль, перец — по вкусу.

Приготовление

В кастрюлю выкладываем слой мяса, слой лука, слой базилика, добавляем соль и перец. Берём один лимон, выжимаем из него сок, сам лимон тоже бросаем в мясо. Затем следующий слой: мясо, лук, базилик, лимон. Ставим в холодильник часов на восемь. Если хранить такое мясо более суток, у шашлыка появится ярко выраженный лимонный привкус, что не всем понравится.

Шашлык в томатном соке

Artur Potosi/Flickr.com

Ингредиенты

  • 1 кг мяса;
  • 2–3 средние луковицы;
  • соль, перец — по вкусу;
  • томатный сок (в таком количестве, чтобы слегка покрыть мясо).

Приготовление

В кастрюлю кладём мясо и лук, добавляем соль и перец. Перемешиваем всё руками, заливаем томатным соком, ставим сверху груз и отправляем на 6–8 часов в холодильник.

Свинина в белом вине

Val D’Aquila/Flickr.com

Ингредиенты

  • 1 кг вырезки;
  • 2–3 средние луковицы;
  • соль, перец — по вкусу;
  • ½ стакана белого сухого вина.

Приготовление

Кладём все продукты в кастрюлю, тщательно перемешиваем руками, заливаем вином (чем оно дешевле, кстати, тем лучше). Ставим под груз в холодильник на четыре часа.

Говядина в красном вине

boB Rudis/Flickr.com

Ингредиенты

  • 1 кг вырезки;
  • 2–3 средние луковицы;
  • чеснок;
  • соль, красный молотый перец — по вкусу;
  • ½ стакана красного сухого вина.

Приготовление

Складываем в кастрюлю мясо, добавляем лук, нарезанный кольцами, и измельчённый чеснок, добавляем соль, перец, заливаем вином. Оставляем на 3–5 часов в холодильнике.

Шашлык кавказский (из баранины)

robynmac/Depositphotos

Ингредиенты

  • 1 кг бараньей корейки;
  • 2–3 средние луковицы;
  • чеснок;
  • соль, черный и красный молотый перец — по вкусу.

Приготовление

Мясо выкладываем в кастрюлю, добавляем соль и перец, перемешиваем с тёртым луком и измельчённым чесноком, поливаем лимонным соком. Ставим в холодильник на 6–8 часов.

Шашлык из курицы в виноградном уксусе

Peteer/Depositphotos

Ингредиенты

  • 1 кг курицы;
  • 2–3 средние луковицы;
  • черный и красный молотый перец, соль — по вкусу;
  • 40 г виноградного (винного) уксуса.

Приготовление

Все ингредиенты перемешиваем и оставляем мариноваться в холодильнике на 2–3 часа.

Шашлык из лосося в лимонном соке

tycoon/Depositphotos

Ингредиенты

  • 500 г лосося;
  • 2 лимона;
  • растительное масло;
  • свежий имбирь
  • вода
  • соль, сахар, черный молотый перец — по вкусу.

Приготовление

Сначала готовим маринад: смешиваем лимонный сок, немного цедры лимона, перец, соль, измельчённый имбирь, сахар, воду.

На деревянные шпажки нанизываем кусочки рыбы и томаты-черри, на два часа кладём в маринад. Жарим такие шашлычки на решётке, гриле или жаровне.

Когда жарите шашлык, сбрызгивайте его маринадом, наполовину разбавленным  водой. Так мясо получится очень сочным.

Читайте также

lifehacker.ru

19Июл

Пышные оладьи на подогретом кефире – Оладьи на теплом кефире пошаговый рецепт быстро и просто от Милы Кочетковой

Воздушные оладьи на кефире рецепт с фото пошагово

  • Шаг 1:

    Подготовить необходимые продукты. Кефир и яйцо достать из холодильника заранее.

  • Шаг 2:

    Смешать яйцо с сахаром и солью. Сильно взбивать не надо, просто размешать, чтобы сахар и соль растворились.

  • Шаг 3:

    В микроволновке или на плите слегка подогреть кефир /до первого «булька»: видна сыворотка, но чтобы не пошёл хлопьями/.

  • Шаг 4:

    В яичную смесь, постоянно помешивая, постепенно вливать тёплый кефир.

  • Шаг 5:

    Просеять отмеренное количество муки в отдельную миску.

  • Шаг 6:

    В жидкую смесь небольшими порциями /по 2 ст.л. с большой горкой/ вводить муку и вмешивать венчиком в одном направлении, замесить густое, однородное тесто.

  • Шаг 7:

    Тесто не должно свободно скользить с ложки, а должно Лениво Сползать. /Если жидковато — добавить муки, если сильно густое — кефира, но очень по-малу, чтобы уловить нужную консистенцию./

  • Шаг 8:

    И только теперь, поверх теста просеять Соду. Тщательно, но быстро вмешать её в тесто. /Сразу же начинают появляться пузырьки — это кефир гасит соду, тесто становится воздушным, пористым, лёгким./ Если будут вводиться добавки /изюм, ваниль…/, то делать это сейчас.

  • Шаг 9:

    Сода сделает тесто легче и чуть жиже. Разливать такое тесто станет удобнее.

  • Шаг 10:

    Дать тесту постоять 10 — 15 минут /до активного появления пузырьков/,чтобы мука успела разойтись и пузырьки воздуха напитали её кислородом. Больше тесто Не перемешивать, в ложку набирать аккуратно с краю.

  • Шаг 11:

    На хорошо прогретую сковороду влить 3 ст.л. растительного масла и прогреть его, убавить нагрев до умеренно — среднего. Столовую ложку окунуть в растительное масло и зачерпнув тесто, выкладывать его, помогая чайной ложкой, либо влажным пальцем. Жарить до румяного состояния снизу и до появления дырочек сверху.

  • Шаг 12:

    Затем перевернуть и обжарить с другой стороны. Масло подливать через раз, и так дожарить всё тесто.

  • Шаг 13:

    Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы впиталось излишнее масло. Подавать горячими со сметаной, мёдом, сгущёнкой, вареньем и конечно чаем. Приятного аппетита !

  • 1000.menu

    Пышные и вкусные оладьи на кефире — 11 лучших рецептов

    Оладьи — это одно из самых популярных блюд в России. Всем с детства знаком их вкус. Считается, что лучшие оладушки пекут бабушки. Это от того, что у них больше опыта. Но сегодня я научу абсолютно всех печь изумительные оладьи, которые всегда получаются пышными, воздушными, мягкими, идеально пропеченными. Чтобы испечь такие оладьи на кефире нужно знать некоторые секреты и нюансы приготовления.

    Я раскрою все секреты. Применив их на практике, Вы больше не столкнетесь с плоскими, подгоревшими, сырыми внутри, тягучими, как резина, оладьями. Теперь все будет очень вкусно. В первом рецепте я подробно описала и показала на фото процесс приготовления оладий. Дальше идут рецепты не столь подробные, но суть то уже известна.

    Кроме классических десертных оладий можно приготовить оладьи на кефире с разными начинками: с бананом, с яблоком, с тыквой, с орехами и какао и даже с колбасой и сыром. Также есть альтернативные рецепты без яиц, с добавлением в тесто манной крупы или овсяных хлопьев. Также предлагаю попробовать приготовить американские оладьи — панкейки, они менее жирные, чем наши традиционные.

    Обязательно пишите комментарии: какие оладушки пекли и какой получился результат! Еще интересные рецепты оладий можете почитать здесь.

    Классические пышные оладьи на кефире — секреты приготовления

    Думаю, многие пробовали готовить оладьи. И не всегда результат был тот, которого Вы ожидали. Хочется, чтобы оладьи были пышными, мягкими, хорошо пропеченными, румяными, нежными. Но часто получается все не так красиво. Или оладьи подгорают, или остаются сырыми внутри в то время, когда уже хорошо зарумянились, или они получаются плоскими. Бывает, что на сковороде оладьи выглядят красиво, а на тарелке оседают.

    В чем же секрет вкусных и пышных оладий? В этом рецепте я раскрою все тайны, покрытые мраком, которые скрываются в разных рецептах оладий. Ведь по сути, ингредиенты везде одни и те же: кефир, яйца, сахар, соль, сода, мука. Почему же результат у всех разный? Чтобы все получилось идеально, придерживайтесь технологии приготовления, описанной ниже. И все получится идеально!

    Ингредиенты:

    • кефир 2,5 или 3,2 % — 400 мл
    • яйца — 2 шт.
    • сода — 1 ч.л.
    • разрыхлитель — 0,5 ч.л.
    • сахар — 3 ст.л. (70 гр.)
    • соль — щепотка
    • мука — 9 ст.л. (180 гр.)
    • растительное масло для жарки
    • сахарная пудра для подачи по желанию

    Как приготовить идеальные оладьи:

    1.Вылейте в миску кефир. Вбейте в него 2 яйца, венчиком перемешайте.

    Секрет: кефир для оладий не должен быть обезжиренным. В этом случае оладьи получатся плоскими. Берите минимальную жирность 2,5 %, а лучше еще больше. Кефир должен быть комнатной температуры. Для этого достаньте его из холодильника заранее, хотя бы за полчаса. В холодном кефире реакция с содой произойдет не сразу и оладьи получатся не достаточно пышными.

    2.Добавьте в кефир с яйцами 0,5 ч.л. соды. Размешайте. Сразу увидите на поверхности кефира пузырьки — это началась реакция. Уксусом гасить соду не нужно! Иначе произойдет слишком быстрая реакция и оладьи на сковороде начнут растекаться и останутся сырыми внутри.

    Вообще сода работает быстро. Поэтому тесто с содой нужно замешивать быстро и сразу же выпекать, пока тесто насыщенно пузырьками.

    Секрет: соду нужно добавлять в два этапа. Сначала сода кладется в кефир. Постепенно реакция ослабевает. И, чтобы помочь тесту подняться, нужно добавить вторую половину соды в конце приготовления.

    3.Добавьте в тесто 0,5 ч.л. разрыхлителя. Это нужно для большей пышности. У соды и разрыхлителя разный принцип действия. Сода действует сразу же. А разрыхлитель начинает действовать при повышении температуры, то есть непосредственно в момент выпечки. Не переживайте, у оладий не будет неприятного запаха соды.

    4.Положите в тесто сахар и соль, размешайте. Соль кладется в сладкие блюда, так как она усиливает действие сахара.

    Секрет: сахара не нужно класть слишком много, иначе оладушки будут слишком быстро пригорать, так как сахар будет карамелизоваться. Получится, что корочка быстро зарумянится, а внутри выпечка останется сыроватой.

    5.Осталось добавит муку. Муку нужно обязательно просеивать. Просейте муку в отдельную миску.

    Секрет: взбивать тесто миксером или венчиком нельзя, иначе оно получится слишком вязким и будет расползаться по сковороде. Тесто нужно просто перемешивать ложкой вручную, но не взбивать.

    6.Половником наливайте в муку жидкую основу теста и размешивайте. В тесте не должно быть комочков. По консистенции тесто на оладьи должно получиться, как густая-густая сметана. Только в этом случае получатся пышные оладьи. Если тесто будет жидковатым, то оладьи будут плоскими, не поднимутся. При необходимости в тесто можно добавить еще просеянной муки.

    7.У Вас получилось классическое тесто на кефире. Осталось добавить еще 0,5 ч.л. соды, перемешать и можно выпекать.

    8.Поставьте сковороду на огонь, налейте 1 ст.л. растительного масла и размажьте его кисточкой по поверхности. Много масла лить не нужно, иначе получите очень жирный продукт. Масло хорошо разогрейте. Не используйте для жарки оладий сливочное масло, оно будет гореть. Жарить оладьи нужно на небольшом огне.

    Секрет: выпекайте оладьи на сковороде с толстым дном. Если будете их печь на сковороде с тонким дном, то оладьи пригорят, даже на маленьком огне, а внутри будут сырые.

    9.Половником кладите тесто на сковороду. Тесто получается густое и тягучее. Чтобы оно легко выкладывалось, смочите половник в холодной воде и промокните излишки воды бумажной салфеткой. Промокнуть нужно для того, чтобы вода не попала в масло, которое при этом начнет брызгаться.

    10.Когда на поверхности оладушка появятся пузырьки, а верх станет матовым, можно переворачивать.

    11.Эти оладьи на кефире получаются пышными, с красивой румяной корочкой, внутри пористые и пропеченные. Подавайте оладьи с вареньем или другим сладким соусом.

    Как испечь банановые оладьи на кефире

    Разные начинки изменяют вкус классических оладий. Предлагаю поэкспериментировать и приготовить оладьи на кефире с банановым вкусом. За основу берется классическое тесто, рецепт которого я написала выше со всеми секретами.

    Дополнительные ингредиенты:

    • банан — 1 шт. (можно взять яблоки или сливы)
    • лимон — 0,5 шт.

    1.Чтобы кусочки бананов не прилипали к сковороде, нужно сделать банановое пюре. А чтобы банан не потемнел, его нужно сбрызнуть лимонным соком. Поэтому в блендер поломайте один банан и выдавите сок половины лимона. Сделайте пюре.

    1. Смешайте тесто с банановым пюре.

    3.Выпекайте оладьи, как и в классическом варианте: на маленьком огне, на сковороде с толстым дном в небольшом количестве растительного масла. В готовом виде они будут немного ниже, чем без наполнителя. Цвет от банана будет немного темноватый.

    4.Подавайте оладьи с вареньем, медом, сгущенкой. Также можно украсить сахарной пудрой и свежими ягодами.

    Шоколадно-ореховые оладьи на кефирном тесте

    Это еще один вариант начинки для классических оладий. Приготовьте тесто, как написано в самом первом рецепте этой статьи.

    Дополнительные ингредиенты:

    • грецкие орехи — 50 гр.
    • какао — 30 гр.

    1.Орехи хорошо измельчите. Это можно сделать в блендере или кофемолке. Также можете мелко их порубить ножом, но это займет больше времени и усилий.

    2.Положите в классическое тесто измельченные орехи и какао.

    3.Выпекайте оладьи, как было описано в классическом рецепте.

    4.При подаче можно посыпать оладьи сахарной пудрой. Или взбить белки с сахаром в густую пену и подать с этим кремом. Также можно посыпать орешками.

    Рецепт очень пышных оладий без яиц

    Это проверенный рецепт, по которому оладьи всегда получаются очень пышными. Чтобы получить максимально хороший результат, воспользуйтесь кухонными весами.

    Ингредиенты:

    • кефир — 200 гр.
    • мука — 160 гр.
    • сахар — 1 ч.л.
    • соль — 1/3 ч.л.
    • сода — 1/2 ч.л. без горки
    • растительное масло для жарки

    Приготовление:

    1.Для лучшего результата нужно, чтобы кефир был теплым. Для этого достаньте его за 2 часа из холодильника. Если нет такой возможности, то слегка подогрейте холодный кефир, чтобы он стал комнатной температуры.

    2.Влейте кефир в миску, добавьте соль и сахар. Размешайте, чтобы эти сухие ингредиенты растворились.

    3.Просеянную муку вводите частями и тщательно размешивайте. Если всыпать сразу всю муку, сложно будет хорошо размешать. Тесто получается достаточно густое.

    4.В последнюю очередь добавляется сода и тесто очень быстро размешивается. Если соду положить в начале, то она почти вся погасится и при жарке оладьи сильно не поднимутся.

    Долго мешать тесто после добавления соды нельзя. Перед жаркой тесто тоже больше не перемешивается. Так Вы сохраните необходимые пузырьки, которые будут поднимать тесто при выпечке.

    5.На сковороду налейте растительное масло в небольшом количестве. Выкладывать тесто можно только в хорошо прогретое масло. Пеките на медленном огне, чтобы оладушки хорошо пропеклись в середине.

    6.Когда первая сторона зарумянится, переверните лепешку. Это удобно делать вилкой или лопаткой.

    7.Такие оладьи на кефире вкуснее всего в горячем виде, с пылу, с жару. Они румяные, мягкие, пышные. Лучше готовьте порцию оладушек на один раз, тем более, что замесить тесто очень быстро, чтобы сделать свежую выпечку.

    Сами по себе такие оладьи не сладкие, поэтому можете подавать их с вареньем, сгущенкой или медом.

    Закусочные оладьи на кефире с сыром и вареным яйцом

    Оладьи не обязательно должны быть сладкими, как традиционный вариант. Оладьи можно сделать с разными солеными начинками, делая их более питательными. В этом рецепте в тесто добавляется твердый сыр и вареные яйца, что увеличивает в готовом продукте количество белка. В итоге оладьи получаются более сытными. Мужчинам обязательно понравится такой завтрак или перекус.

    Ингредиенты:

    • кефир — 0,5 л
    • яйца — 5 шт.
    • твердый сыр (типа Российский) — 80 гр.
    • сахар — 0,5 ч.л.
    • соль — 1 ч.л. без горки
    • мука — 1 ст. (250 мл)
    • подсолнечное масло — 1 ст.л. + для жарки
    • петрушка или другая зелень  — по вкусу

    Способ приготовления оладий с сыром.

    1.Кефир лучше чтобы был комнатной температуры. Влейте в миску весь кефир и вбейте в него 3 сырых яйца. Два других яйца нужно заранее сварить вкрутую (варите 7 минут после закипания).

    2.Насыпьте в кефир соль и сахар. Вилкой или венчиком размешайте кефир с яйцами до однородности.

    3.Насыпьте в тесто стакан просеянной муки.

    Мука может быть только пшеничная, а можно разнообразить вкус и заменить 1/3 часть муки на гречневую, кукурузную или овсяную.

    4.Хорошо размешайте тесто, чтобы в нем не было комочков муки. Лучше работать венчиком, чтобы разбить все сгустки муки. Готовое тесто будет не очень густое, оно будет стекать с ложки тяжелой лентой.

    5.Налейте в тесто подсолнечное масло и опять размешайте. С маслом тесто не будет липнуть к сковороде. Оставьте тесто немного отдохнуть на столе.

    6.Приготовьте начинку. Сыр (твердый или полутвердый) натрите на мелкой терке и положите в тесто.

    7.Выбранную зелень (совсем немного) мелко порубите и тоже отправьте в тесто. Размешайте.

    8.Два сваренных яйца натрите на крупной терке прямо в тесто и перемешайте.

    Если хотите пышные оладьи, добавьте в тесто перед жаркой 0,5 ч.л. соды. Подождите одну минуту, чтобы сода вступила в реакцию с кефиром.

    9.Сковороду с толстым дном хорошо разогрейте. Смажьте кисточкой растительным маслом. Лить много масла, чтобы оладьи плавали, не нужно. Масла для жарки нужно немного. Сковорода должна быть горячей, чтобы тесто сразу схватилось. Жарить нужно на среднем огне. Если оладьи будут гореть, уменьшите нагрев.

    10.Налейте половником тесто. Когда верхняя часть немного подсохнет, а на поверхности появятся пузырьки, переверните оладьи.

    11.Подавайте готовый завтрак со сметаной. Это вкусно, сытно и заряжает энергией.

    Готовим закусочные оладьи в стиле пиццы с колбасой

    Это еще один закусочный вариант данного блюда. В качестве начинки выступает колбаса и сыр. В итоге получаются такие себе горячие бутерброды или мини-пиццы быстрого приготовления. Такое блюдо придется по вкусу всей семье. Только колбасу выбирайте качественную, желательно сделанную по ГОСТ и с использованием мяса категории А.

    Ингредиенты:

    • кефир — 400 мл
    • яйца — 1 шт.
    • мука — 7-8 ст.л.
    • колбаса — 100 гр.
    • твердый сыр — 100 гр.
    • сода — 1 ч.л.
    • соль, сахар — по вкусу
    • растительное масло — 2 ст.л. в тесто + для жарки

    Способ приготовления:

    1.Яйцо разбить в миску, всыпать соль и сахар. Венчиком взбить до легкой пены.

    2.Влить в яйцо кефир, добавить соду и размешать.

    3.Колбасу и сыр натереть на крупной терке, добавить в тесто. Также влить 2 ложки подсолнечного или оливкового масла. Размешайте до однородного состояния.

    4.Осталось добавить муку. Как и в любую выпечку, муку необходимо просеять.

    5.Венчиком замесите тесто, чтобы мука хорошо разошлась и не осталось комков. Тесто должно получиться достаточно густым.

    6.Сковороду хорошо разогрейте, налейте небольшое количество растительного масла. Ложкой выкладывайте тесто и обжаривайте на нагреве ниже среднего до зарумянивания. Затем переверните и обжарьте вторую сторону.

    7.Готовые оладьи на кефире с колбасой получаются пышными, хорошо пропеченными, пористыми и очень вкусными. Попробуйте такой вариант оладий-пицц приготовить для своих близких.

    Рецепт тыквенных оладий с яблоком

    Как Вы знаете, оладушки могут быть и овощными. Чаще всего их делают тыквенными, кабачковыми или капустными. Только тыквенные оладьи делают сладкими, а другие овощные — солеными. Тыква хорошо сочетается с яблоком, поэтому рекомендую сочетать эти продукты в одном рецепте. Еще очень приятный вкус и аромат будет давать корица, поэтому очень советую ее добавлять.

    Рецепты других блюд из тыквы можете почитать здесь.

    Ингредиенты:

    • тыква — 300 гр. (в очищенном виде)
    • яблоки — 200 гр.
    • мука — 400 гр.
    • кефир — 1 ст. (250 мл)
    • сахар — 5-6 ст.л. (по вкусу)
    • яйцо — 1 шт.
    • ванильный сахар — 1 пакетик
    • сода — 1 ч.л.
    • соль — щепотка
    • корица — 1 ч.л.

    Приготовление:

    1.Тыкву очистить от кожуры, нарезать ломтиками и натереть на мелкой терке. Если есть блендер, то лучше измельчить в нем, порезав тыкву на кусочки.

    2.Яблоко натрите на мелкой терке и положите к тыкве.

    3.Налейте кефир в эту фруктово-овощную смесь и вбейте яйцо. Теперь хорошо все размешайте.

    4.Теперь добавьте сахар, соль, корицу, ванильный сахар. Просейте муку и замесите тесто. В конце добавьте соду, перемешайте и дайте тесту немного постоять и отдохнуть.

    Количество муки может быть у всех разным. Ориентируйтесь по консистенции теста. Оно должно быть густоватым, очень тяжелыми каплями падать с ложки.

    5.Жарьте тыквенные оладьи, как и обычные: на хорошо разогретом масле, которого не нужно слишком много лить, на среднем огне до золотистой корочки.

    6.Подавайте с медом и чаем. Это очень ароматные оладьи, вкусные и полезные.

    Панкейки на кефире — американские блины

    Классические панкейки готовятся на молоке. Рецепт таких панкейков можете почитать, перейдя по этой ссылке. Сейчас же я напишу оригинальный рецепт панкейков на кефире. Получаются пышные оладьи, чуть больше по размеру, чем в классическом варианте. Самое главное отличие панкейков — они пекуться на сухой сковороде, поэтому получаются не жирные.

    Ингредиенты:

    • кефир — 0,5 л
    • яйца — 2 шт.
    • сахар — 3 ст.л.
    • растительное масло — 2 ст.л.
    • ванильный сахар — 1 пачка
    • соль — 0,5 ч.л.
    • сода — 1 ч.л.
    • мука — 2 ст.

    Как приготовить панкейки на кефире:

    1.Тесто готовится очень просто и быстро. В глубокую миску вбейте яйца, насыпьте сахар, соль, ванильный сахар и венчиком размешайте.

    2.Влейте кефир и снова размешайте.

    3.Налейте растительное масло, перемешайте.

    4.В отдельную миску просейте муку и соедините ее с чайной ложкой соды. Размешайте эти сухие ингредиенты. Когда сода добавляется в муку, то она не сразу гасится кефиром и панкейки получаются более пышными, не плывут. Если соду сразу погасить в кефире, то для поднятия оладий не хватит «мощности».

    5.В тесто добавьте муку, смешанную с содой. Венчиком хорошо все размешайте, чтобы не оставалось комков. Можно воспользоваться не ручным венчиком, а взять насадку для блендера.

    6.Готовое тесто получается по консистенции, как густая сметана, оно стекает с венчика широкой лентой.

    7.Сковороду нужно брать обязательно с антипригарным покрытием, потому что она не будет смазываться жиром. Разогрейте сковороду достаточно сильно. К холодной поверхности тесто прилипнет и панкейк будет испорчен. Придется мыть сковороду и начинать все заново. Тесто наливается половником на середину сковороды. Чтобы оно равномерно распределилось, можно немного сковороду встряхнуть. Размазывать тесто по поверхности не нужно. Нагрев сделайте средний или даже чуть меньше среднего.

    8.Когда на поверхности начнет появляться много лопающихся пузырьков, оладушек-блинчик можно перевернуть.

    9.Таким образом нужно пожарить все панкейки. Они хорошо поднимаются.

    Если сковорода будет с толстым дном, то оладьи хорошо пропекутся внутри. Если же взять с тонким дном, то низ будет подгорать, а середина останется сырой.

    10.Классические панкейки подаются с кленовым сиропом. У нас же больше принято их есть с медом, вареньем или другим сиропом по вкусу.

    Оладьи, как пух, на теплом кефире без яиц

    По этому рецепту получаются очень вкусные оладьи. Они пышные, мягкие и не опадают после выпечки. Попробуйте приготовить таким способом оладьи на кефире и будете приятно поражены.

    Ингредиенты:

    • кефир — 0,5 л
    • сахар — 20 гр.
    • мука — 270 гр.
    • сода — 8 гр.
    • соль — щепотка
    • кипяток — 1 ч.л.
    • растительное масло для жарки

    Как приготовить пышные оладьи на кефире.

    1.Налейте в миску кефир и отправьте его в микроволновку на 1,5 минуты при мощности 600 Вт. Кефир станет достаточно теплым. Именно из теплого кефира получатся пышные оладьи.

    2.В подогретый кефир насыпьте сахар, соль и просеянную муку.

    3.Венчиком размешайте, чтобы тесто получилось гладким и однородным. По консистенции должно получиться, как густая сметана.

    4.Соду насыпьте в маленькую плошку и залейте маленьким количеством кипятка. Вода должна только покрыть соду. Вылейте соду с водой в тесто и не спеша все перемешайте.

    5.Теперь тесто готово, больше его перемешивать нельзя, иначе пропадет пышность.

    6.Приступайте к жарке. На сковороду налейте подсолнечное масло, чтобы оно покрыло дно, больше не надо. Разогрейте хорошо масло. Сода, когда попадет в тесто, начнет создавать пузыри. Важно эти пузыри не полопать перемешиванием. Ложкой аккуратно набирайте тесто и опускайте на сковородку. Для удобства можно работать двумя ложками — одной набирайте тесто, другой помогайте его переложить в сковородку.

    7.Жарьте оладьи на среднем огне около 3 минут с одной стороны до румяной корочки. Затем переверните. Готовую выпечку положите на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.

    8.Так как в тесто сахара мало, то такие оладьи подают с вареньем или медом. Они снаружи получаются хрустящими, а внутри мягкие и легкие. Очень вкусно. После остывания эти оладьи не упадут, а останутся пышными.

    Оладьи с овсяными хлопьями, как у бабушки

    Если заменить часть муки на измельченные овсяные хлопья, то получится не только вкусная выпечка, а и полезная. Конечно, по желанию, можно делать оладьи только из муки. Тогда они будут более плотными и высокими. Но с овсянкой все же получится больше пользы. Хлопья предварительно нужно измельчить в блендере. Или возьмите уже готовую овсяную муку. Также можно использовать гречневую муку.

    Ингредиенты:

    • кефир — 0,5 л
    • яйца — 2 шт.
    • соль — 1/3 ч.л.
    • сахар — 2 ст.л. с горкой
    • ванилин — на кончике ножа
    • растительное масло — 2 ст.л.
    • сода — 1 ч.л.
    • овсяные хлопья или мука — 1 ст.
    • мука — 2 ст.

    Продукты должны быть комнатной температуры.

    Приготовление:

    1.Просейте в отдельную миску два стакана муки. Овсяные хлопья измельчите и добавьте к муке. Также всыпьте соду. Размешайте эти сухие ингредиенты.

    2.В другую миску вбейте яйца, немного их размешайте венчиком. Всыпьте сахар и соль, опять размешайте. Налейте кефир и положите ванилин. Перемешивайте, пока сахар не растворится.

    3.Влейте растительное масло в получившуюся смесь.

    4.Осталось замесить тесто. Смесь муки с содой всыпайте в два этапа и размешивайте. Тесто должно получиться гладким, без комков, густоватым.

    5.Жарить эти оладьи нужно, как обычно на разогретом масле. Тесто с добавлением овсяной муки будет менее тягучим, в отличие от теста только на пшеничной. Ложкой накладывайте в сковороду тесто и пеките до зарумянивания с обоих сторон.

    Если хотите оладьи еще более пышные, добавьте 2-3 ст.л. муки.

    8.Готовые оладьи получаются пористые внутри, воздушные и пышные. Очень вкусно, сытно и полезно.

    В такие оладьи можно добавлять мелкие кусочки фруктов или ягод. Например, натрите на терку яблоко (можно и порезать кусочками) или добавьте банановое пюре. Будет еще полезней и вкусней. Это тесто — основа, с которой можно экспериментировать.

    Как приготовить пышные оладьи с манкой

    Как известно, муку в выпечке можно частично заменять манной крупой. В этом рецепте тоже она используется. Оладьи получаются также пышными и нежными.

    Ингредиенты:

    • кефир 2,5% — 500 мл
    • манная крупа — 4 ст.л.
    • сахар — 4 ст.л.
    • соль — 0,5 ч.л.
    • сода — 1 ч.л.
    • яйца — 2 шт.
    • мука — 14-19 ст.л. (нужно смотреть по консистенции)
    • ванилин — на кончике ножа

    Приготовление:

    1.В миску налейте кефир комнатной температуры. Насыпьте сахар, соль и соду. Размешайте.

    2.Вбейте два яйца и добавьте ванилин. Еще раз перемешайте.

    3.Добавьте 4 столовых ложки манной крупы, размешайте.

    4.Осталось добавить муку. Просеивайте муку частями и размешивайте с кефиром. Количество муки у всех может быть разным. Главное — густая консистенция теста. Тесто не должно растекаться по сковороде, как блины.

    5.Готовое тесто оставьте на 15 минут, чтобы манка разбухла.

    6.Жарьте оладьи по классике: на маленьком огне в разогретом масле до румяности. Чтобы такие оладьи лучше пропеклись в середине, жарьте их под крышкой.

    7.Вот и все. Оладьи получаются достаточно сладкими, поэтому их лучше есть со сметаной. Если будете подавать их с вареньем, то лучше уменьшить количество сахара в тесте. Как видите на фото, эти оладьи получаются очень пышными, пористыми и мягкими.

    Вот и все рецепты. Я постаралась написать как можно более подробно, чтобы все получилось с первого раза. Не забывайте, что тесто для оладий должно быть густое, иначе не добьетесь нужной пышности и толщины. Также пеките обязательно на небольшом огне, иначе середина будет сырой.

    Желаю всем вкусных оладушков. А на кефире еще можно испечь и вкусные блинчики с дырочками. Как это сделать смотрите в этой статье.

    magija-vkusa.ru

    Оладьи на кефире как пух, секретная фишка



    Опубликовано 02.09.2017
    Разместил: Drug [offline]
    Калорийность: Не указана
    Время приготовления: 30 мин Сколько я испекла оладьей за свою жизнь, многим поварам и не снилось! Давным-давно оладьи были в почете, потому что было туго с продуктами в магазинах, а оладьи приготовила и вся семья сыта. Потом капризные детки просили-требовали испечь «такие же, как в детском саду». Узнавала секреты у детсадовских нянечек и пекла – «интернетов» тогда не было. А теперь готовлю пышные оладьи на кефире по выходным или к завтраку взрослым сыновьям, которые при всем разнообразии выбора утренних блюд отдают предпочтение моим оладушкам. Некоторые знакомые жалуются, что не всегда пышные оладьи хорошо прожариваются внутри. Разломишь такую пышечку с виду, а внутри почти сырое тесто. Но у меня есть один способ, как испечь оладьи на кефире как пух, секретная фишка дальше в пошаговом рецепте с фото. Удачных вам оладий!

    Время приготовления: 30 мин.
    Категория блюд: блины и оладьи.



    Ингредиенты:

    — мука обычная – 220-250 гр.,
    — куриное яйцо – 1 шт.,
    — кефир любой – 250 мл.,
    — вода холодная – 40 мл.,
    — сахарный песок – 2 ст.л.,
    — соль – щепотка,
    — сода для выпечки – 1 ч.л.,
    — масло для жарки.




    В кефир добавить воду, размешать и нагреть на плите или в микроволновке до горячего состояния. Но не кипятить, иначе кефир превратится в хлопья. Если греть в микроволновке, то на маленькой мощности, практически на разогреве.



    В отдельной миске взбить ручным венчиком или вилкой куриное яйцо, сахарный песок и соль. В горячий кефир вылить яичную смесь.



    Тщательно размещать ручным венчиком в одном направлении. На поверхности появилось много пузырьков – кефир уже работает))



    Затем два-три раза просеять муку, добавить ее небольшими порциями в жидкую основу. И сразу вмешивать муку в кефирно-яичную массу.



    Тесто для оладий почти готово: густая тягучая масса легко соскальзывает с венчика или ложки.



    Завершающий шаг: в миску высыпать соду для выпечки. Разрыхлитель работает не так хорошо, лучше выбрать соду.



    Тесто для рецепта оладьи как пух готово! Оно как живое пыхтит и пузырится.



    Миску с тестом оставить для отдыха на 10 минут при комнатной температуре, но не на сквозняке.



    На сковороду налить немного масла без запаха, нагреть, как следует; уменьшить огонь до среднего уровня, налить тесто ложкой. Чтобы оладьи на кефире получились круглой формы, выливайте тесто на сковородку, держа ложку вертикально.



    Сразу накрыть сковороду крышкой. Через минуту перевернуть оладьи и жарить с другой стороны также под крышкой не более минуты. Это относится к небольшим оладьям «на один укус».



    Готовую выпечку выкладывать на салфетку, чтобы удалить лишнее масло. И быстро подать на стол с сезонными ягодками, любимым вареньем, медом или со сгущенкой.



    В разломе видно, что оладьи отлично прожарились как снаружи, так и внутри. Пышные и нежные, как пух. И все это благодаря секретной фишке – добавление горячего кефира к другим ингредиентам. И правильную последовательность закладки продуктов никто не отменял. Пеките и кушайте на здоровье!

    every-holiday.ru

    2 лучших и простых рецепта.

    Думаю, все с детства любят оладьи. Я помню, как мама пекла эту вкуснятину, а мы ели их, макая в сгущенку. Это был лучший десерт в мире! Теперь я делаю такую выпечку, а мои малыши их с удовольствием едят. В этой статье я напишу пошаговые рецепты, как испечь пышные оладьи на кефире и как сделать оладушки с яблочным припеком.

    Рецепт идеальных сырников читайте здесь.

    Оладьи на кефире пышные

    Для этих оладий нужны такие ингредиенты:

    • кефир — 500 мл
    • яйца — 2 шт.
    • сахар — 3 ст. л.
    • соль — 0,5 ч.л.
    • сода — 1 ч.л. с горкой
    • мука — 3 ст.
    • растительное масло для жарки

    Способ приготовления оладий на кефире.

    Венчиком слегка взбейте яйца с сахаром и солью.

    Оладьи получатся пышными и не упадут при остывании, если кефир будет слегка теплым.

    Поэтому подогрейте кефир в микроволновке (один стакан грейте около 15-20 секунд). Влейте теплый кефир во взбитые яйца, перемешайте.

    Для пышности также важно, чтобы мука была просеянная. Просейте муку в яично-кефирную смесь, перемешайте. Муку добавляйте постепенно, чтобы контролировать густоту теста. В конечном итоге тесто должно получиться, как густая сметана. Для этого муки может понадобиться больше или меньше, чем указано в ингредиентах. Это зависит от величины яиц и качества муки.

    Если тесто будет жидковатым, то оно растечется по сковороде и не поднимется хорошо. Если же муки будет очень много, то оладушки получатся тяжелыми и забитыми.

    Соду нужно класть в самом конце. Положите соду, перемешайте. Кефир начнет соду гасить, на поверхности теста появятся пузырьки. Готовое тесто не должно литься. Дайте тесту постоять минут 5 и приступайте к жарке.

    На сковороду налейте немного растительного масла, разогрейте его. Ложкой выкладывайте тесто на горячую сковороду. Жарьте оладьи на небольшом огне под крышкой до зарумянивания с обеих сторон. Если крышкой не накрывать, то оладьи плохо подымутся.

    С такого количества ингредиентов получается большая горка оладий, которые не опускаются даже когда остынут. Оладьи по этому рецепту будут не очень сладкими, если любите сладкое — добавьте больше сахара. Также можете в тесто положить яблоко (потертое или мелко порезанное) или мак.

    Подавайте оладьи со сгущенкой, медом, вареньем или сметаной, будет очень вкусно.

    Пышные оладьи на кефире с яблочным припеком

    Эта выпечка очень похожа на предыдущую, но у нее есть маленький секретик, благодаря которому появляется новый вкус. А именно — она готовятся с яблочным припеком. Давайте приготовим такой вкусный десерт!

    Ингредиенты:

    • кефир — 1 ст.
    • яйцо — 1 шт.
    • сахар — 1 ст. л. в тесто + немного сахара для яблок
    • сода — 1 ч. л. без горки (выровнять ножом)
    • мука — 1 ст.
    • яблоко — 1 шт. среднее
    • ванилин, корица — по желанию
    • растительное масло для жарки

    Способ приготовления.

    Тесто для оладий готовится очень быстро. Используйте венчик для перемешивания ингредиентов. Вначале в миску вбейте яйцо и добавьте к нему 1 ст. л. сахара. Венчиком слегка взбейте эту массу.

    Теперь влейте кефир и положите соду. Опять венчиком все перемешайте.

    Последний шаг в приготовлении теста — добавляем муку до нужной консистенции. Не кладите сразу всю муку, вам может понадобится ее больше или меньше, чем в рецепте. Мука обязательно должна быть просеянная, это залог пышности оладий. Итак, кладете муку, все перемешиваете венчиком до однородности, чтобы не было комочков. В итоге тесто должно быть, как густая сметана.

    Сделав тесто, отставьте его в сторону, сода с кефиром вступят в реакцию, на тесте будут появляться пузырьки.

    Пока тесто настаивается, яблоко натрите на крупной терке. Можно тереть вместе с кожурой. Если хотите, очистите яблоко.

    Отожмите яблочный сок. Можно натертое яблоко положить в марлю и отжать, а можно придавить вилкой и слить сок. В яблоко по желанию добавьте немного корицы и перемешайте.

    Сковороду с растительным масло хорошо разогрейте. Выкладывайте ложкой оладьи на небольшом расстоянии друг от друга. Вилкой в середину каждого кружочка  положите яблоко, немного придавив его. Потом яблоко посыпьте немного сахаром. Тесто будет подниматься, а яблоки немного спрячутся, получится яблочная начинка.

    Когда первая сторона подрумянится, переверните оладушки и накройте сковороду крышкой. Под крышкой оладьи лучше поднимутся. Вторая сторона жарится очень быстро, меньше минуты. Яблоки с сахаром карамелизуются, получается очень вкусно.

    Такие оладьи получаются сладкими, их можно есть, как самостоятельный десерт с чаем или кофе. Приятного аппетита!

    Рецепт тонких блинчиков смотрите здесь.

    Приятного аппетита!

    russkajakrasota.ru

    Пышные оладьи на кефире — хороший рецепт с фото

    Углеводы — основной источник энергии в организме человека. Они активно расходуются при физических нагрузках и не накапливаются, а потому поставлять их требуется регулярно. Один из источников углеводов в нашем пищевом рационе – оладьи из муки. Они не каждый день бывают на столе, потому что приходится потратить много времени на их приготовление. Есть отличный рецепт, при котором оладьи получаются полезными, необыкновенно воздушными, изумительными на вкус, а главное, «быстрыми». Это пышные оладьи на кефире. Они готовятся за более короткий промежуток времени, нежели из дрожжевого теста.

    Набор необходимых продуктов для приготовления пышных оладушек на кефире на 4 порции:

    • кефир 2,5%-ый — 400 мл;
    • сода — 1 чайная ложка;
    • пшеничной муки — 200 гр.;
    • соль — по вкусу;
    • сахар — 3 столовые ложки;
    • масло растительное — 2 столовые ложки.
    • Приготовление пышных оладьев заключается в таких несложных действиях:

        Кефир, как правило, есть в каждом доме. Его потребуется слегка нагреть. Лучше сделать это в микроволновой печи, чтобы не перегреть, иначе он превратится в творог. В подогретый кефир добавьте сахар и соль, размешав их до полного растворения.

        Просеянную муку добавляйте в кефир постепенно, тщательно размешивая взбивалкой, чтобы в тесте не образовались комочки. В полученную массу всыпьте чайную ложку соды и налейте одну столовую ложку масла, продолжая взбивать. Тесто нужно довести до консистенции густой сметаны.


        К жарке можно приступать сразу, в отличие от всех прочих рецептов, когда требуется немного подождать, чтобы тесто подошло. Сковороду лучше взять с толстым дном. Растительного масла для жарки ваших пышных оладий на кефире потребуется совсем мало.

        Слегка промажьте сковородку маслом и выкладывайте столовой ложкой на нее тесто. Оно не подгорает и при этом хорошо пропекается изнутри за счет постоянной температуры, которую обеспечивает толстое дно сковороды.


        Оладьи жарить следует под крышкой, на медленном огне. Они получаются просто замечательные, пористые, пышные.


    blinu.ru

    Пышные оладьи на кефире — рецепт с фото

    Нет наверное такого человека, который бы не любил оладьи. И любят их все с самого детства, когда бабушка или мама готовила нам их в качестве вкусного лакомства. Сегодня я предлагаю вам простой рецепт вкусных и пышных оладьев на кефире, которые готовятся очень легко и достаточно быстро. Не сомневаюсь, что существует великое множество способов приготовления оладий, но этот мой самый любимый. Для того, чтобы они были по настоящему пышные и воздушные кефир обязательно должен быть теплым, по крайней мере, комнатной температуры. И еще один маленький секрет, соду добавляем в самую последнюю очередь, буквально перед самой выпечкой. Вот эти два обязательных действия и дадут нашим вкусным оладьям их прекрасную пышность. А во всем остальном мы готовим их обычным классическим способом. Подавать пышные оладьи лучше всего горячими, с вареньем или сметаной. В холодном виде они такие же вкусные и совсем не опадают, но съедаются сразу и практически никогда не остаются.

    Ингредиенты:

    • 500 мл кефира
    • около 300 — 350  гр муки
    • 2 яйца
    • 2 ст ложки сахара (по вкусу)
    • щепотка соли
    • 1 ч ложка соды без горки
    • уксус для гашения соды
    • 1 — 2 ст ложки растительного масла в тесто

    Способ приготовления

    Кефир можно слегка подогреть на плите, постоянно помешивая его, или же в микроволновой печи. Но он обязательно должен быть не холодным. Яйца взбиваем с сахаром венчиком и смешиваем с кефиром, добавляем соль и частями просеянную муку. Муки надо использовать столько, чтобы наше тесто для пышных оладий было похоже на густую сметану. Оно должно не стекать с ложки, а сползать. Затем добавляем растительное масло, хорошо перемешиваем и в самую последнюю очередь у нас идет сода гашеная уксусом. Смешаем все вместе и начинаем выпекать оладьи на хорошо разогретой сковороде на растительном масле. Я жарю их без крышки на небольшом огне с двух сторон до красивой румяности и готовности. Приятного аппетита.

    Похожие рецепты

    ivkusnoiprosto.ru

    Пышные оладьи на кефире. Лучшие рецепты с фото и видео

    Всем добрый день!!

    Сегодня я хочу приготовить с вами любимое лакомство и взрослых и детей — это воздушные оладьи на кефире. Это блюдо удобно тем, что его можно приготовить как на завтрак, так и на полдник и даже для встречи гостей.

    Для вас я приготовила самые популярные рецепты этих пышек. Хотя сама я больше всего люблю классический вариант со сметаной. И не забывайте, что эту продукцию можно приготовить и на молоке, рецепты таких оладушек смотрите здесь.

    А для начала общие рекомендации при приготовлении вкусного лакомства.

    Полезные советы:

    Совет 1. Для того, чтобы наши оладьи получились пышными и воздушными, соду всегда добавляйте в конце замеса теста. Также можно поступить таким образом: соду смешать с мукой и разрыхлителем и всыпать в тесто. А в завершении замеса теста, добавьте чайную ложку лимонного сока.

    Совет 2. Чем меньше сахара в тесте, тем более пышные и высокие получаются наши блинчики.

    Совет 3. От консистенции теста зависит пышность и высота продукта, поэтому важно сделать ее правильной. Поэтому, когда закончите приготовление теста, наберите немного в ложку и наклоните ее так, чтобы тесто сползало вниз. Если тесто как бы сплывает вниз, оно имеет правильную консистенцию.

    Оладьи на кефире. Классический рецепт

    Безусловно, такая выпечка популярна во многих странах мира. И у каждой страны есть свой рецепт приготовления данного блюда. Для нас же классическим рецептом считаются пышные тонкие блинчики, приготовленные из кефирного теста и жареные на сковороде.

    Нам понадобится:

    300 мл кефира

    1 яйцо

    1 ст. л. сахара

    0,3 ч. л. соли

    0,5 ч. л. соды

    350 гр. мука

    подсолнечное масло для жарки

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Обратите внимание, что кефир нужно брать теплый, а не холодный. Поэтому пусть он постоит в тепле или аккуратно подогрейте его. Итак, сначала взболтайте яйцо с солью и сахаром венчиком. Затем добавьте кефир и соду. Учтите, что при добавлении соды пойдет реакция гашения. Хорошо все перемешайте.

    2. Теперь постепенно добавьте муку. Перемешайте. Тесто должно получится не жидкое и не густое. Еще раз хорошо перемешайте тесто и оставьте минут на 10.

    3. Теперь разогрейте масло на сковороде  и выкладывайте наши пышки ложкой. Обжаривайте на умеренном огне до золотистого цвета с двух сторон.

    Совет: готовность первой стороны показывают дырочки в тесте, если вы их увидели, то смело переворачивайте наш блинчик.

    4. Подавайте нашу вкуснятину с пылу с жару!! Приятного аппетита!!

    Пышные дрожжевые оладьи на кефире

    Следующий рецепт будет настоящей наградой для тех, кто испытывает трудности в приготовлении вкусных, воздушных, рыхлых мучных изделий.

    Нам понадобится:

    Мука — 1,5 ст.

    Кефир — 1 ст.

    Яйцо — 1 шт.

    Свежие дрожжи — 15 гр.

    Сахар — 2 ст.л.

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Первым делом немного разотрите дрожжи с сахаром при помощи вилки.

    2. Теплый кефир вливаем к дрожжам, перемешиваем. Ждем 20 минут пока наша смесь забурлит и увеличится в размере.

    3. После этого вбиваем яйцо и добавляем муку.

    4. Все хорошо вымешиваем ложкой. Тесто должно получится по консистенции как сметана.

    5. Теперь выдерживаем наше тесто в течение получаса в теплом месте. Размеры должны увеличиться вдвое.

    5. Как только наше тесто подошло, выкладываем наши оладьи ложкой и обжариваем со всех сторон до готовности.

    Совет: жарьте продукт на среднем огне, так как на высоком огне блинчики быстро подгорают, а внутри не пропекаются. А если жарить их на медленном огне, тесто впитает в себя слишком много масла, что испортит их вкус и пищевую ценность.

     Оладьи на кислом кефире пышные и вкусные

    Это мой любимый рецепт. Так как часто кефир скисает, выливать жалко, а вот приготовить лакомство в самый раз. И блюдо получается очень нежным и воздушным.

    Нам понадобится:

    Кислый кефир  — 200 мл

    Сахар — 4  ст. ложки

    Яйцо — 2 штуки

    Сода — 1 чайная ложка (без горки, даже можно не полную)

    Мука — 1,5-2 стакана

    Соль — 1 щепотка

    Масло растительное — 50  мл (2 ст.л в тесто, остальное для жарки)

    Эссенция — 2 капли

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Кислый кефир смешать с яйцом, солью.

    2. Теперь добавьте муку, сахар, растительное масло. Все хорошо перемешайте.

    Совет: для того чтобы наши оладьи были ароматными, в тесто добавьте несколько капель любимой эссенции, например персиковой.

    3. Добавьте в тесто соду. Гасить ее не надо, это сделает кислый кефир.

    4. На разогретое масла выливаем по столовой ложке теста, жарим.

    5. Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.

    6. Наше лакомство готово!! Кушайте на здоровье!!

     Как приготовить оладьи на простокваше

    Как вы уже поняли, существует огромное количество рецептов теста для нашего блюда. Лучшее тесто конечно же получается из кефира, но и простокваша ни чем не хуже. Такая основа получится пористой, а следовательно наши блинчики будут пышнее.

    Нам понадобится:

    1 яйцо

    щепотка соли

    5 ст.л. сахара

    2 стакана простокваши

    2 стакана муки

    1 ч.л. соды

    растительное масло для жарки

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Яйцо взбить венчиком с солью и сахаром.
    2. Добавить простоквашу, перемешать.
    3. Всыпать просеянную муку, хорошо перемешать венчиком.
    4. Добавить соду и перемешать. Дать постоять 10-15 минут. (После подъема теста — не перемешивать).
    5. Разогреть сковороду на среднем огне, влить совсем немного масла (буквально 1 ст.л.). Тесто взять столовой ложкой и выложить на сковороду, сформировав оладушек, обжарить до золотистого цвета, затем аккуратно перевернуть (лучше деревянной лопаткой) и подрумянить с другой стороны.
    6. Выложить обжаренное лакомство на бумажную салфетку. Перед обжаркой каждой партии добавлять в сковороду по 1 ст.л. масла.

    Совет:Используйте качественную пшеничную муку. Кроме того, ее нужно обязательно просеивать не менее двух раз, чтобы обогатить кислородом. Это придаст воздушность будущему изделию, оно будет хорошо подниматься. Возможно использовать смесь пшеничной, ржаной, кукурузной или гречневой муки.

    Воздушные оладьи на кефире без яиц

    Лакомство без добавления яиц получается не менее нежным и сладким. Десерт получается по настоящему вкусным, хотя состав совсем простой: кефир, мука, сахар, соль, сода, растительное масло. Смотрим видео рецепт приготовления оладушек:

    Оладьи на кефире с яйцом и зеленым луком рецепт с фото

    Так как на дворе лето, конечно же актуальным будет летний рецепт данного блюда. А потому готовим наши пышечки с зеленым луком, ну и добавляем вареное яйцо, получается очень вкусно, как будто пирожки с зеленым луком и яйцом, только готовится быстрее.

    Нам понадобится:

    яйца – 4 шт.

    сода – 1 ч.л.

    кефир – 300 мл

    соль поваренная – 1 ч.л.

    сахар – 1 ст.л.

    масло подсолнечное – 150 мл

    зеленый лук – 1 пучок

    мука – 250 гр.

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Для начала отварите три яйца вкрутую, остудите, очистите от скорлупы и мелко порежьте.

    2. Зеленый лук промыть, просушить и также мелко нарезать.

    3. Теперь в чашу выливаем кефир, вбиваем яйцо, добавляем сахар, соль и соду.

    4. Все хорошо перемешиваем.

    5. Добавляем просеянную муку. Вымешиваем тесто, оно должно получится чуть жидковатым. Оставляем тесто отдохнуть на полчаса.

    6. Теперь добавляем в тесто яйцо и зеленый лук, все хорошо перемешиваем.

    7. На разогретой сковороде выпекаем пышки с двух сторон.

    8. Получается очень вкусно и сытно.

    Не забывайте перед подачей выложить их на салфетку, чтобы стек лишний жир. Ну и конечно, вкуснее всего такие пирожки со сметаной.

     Оладьи на кефире из кабачков вкусный рецепт

    Ну и продолжая летнюю тему готовим пышечки с добавлением кабачков, получается очень сочно и полезно. Такое блюдо можно употреблять и в диету, а так же рекомендую готовить деткам на завтрак.

    Нам понадобится:

    Кабачки 300-400 гр.

    Кефир 100-150 мл.

    Мука ½ стакана

    Яйца куриные 1-2 шт.

    Соль по вкусу

    Сахар по вкусу

    Сода на кончике нож

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1.  Для начала необходимо очистить овощи от загрязнений, путем промывания в проточной воде. Далее при желании можно очистить кабачок от кожицы, но можно ее и оставить. После подготовки натираем овощ на терке. Здесь можно варьировать, используя как среднюю терку, так и мелкую. Все зависит от желаемой консистенции будущего теста. Кто-то предпочитает чувствовать прожилки мякоти кабачка в оладьях, а кому-то нравится, когда все однородно и потому можно измельчать кабачок на терке до кашицеобразного состояния. При необходимости можно отжать натертый кабачок, для того, чтобы убрать лишний сок.
    2. В отдельной емкости взбить куриной яйцо. Далее в полученную взбитую яичную смесь добавляем натертый кабачок, перемешиваем. Затем гасим соду в кефире и вливаем его в нашу смесь из яиц и кабачка. Следом солим, сластим, если нужно перчим. Все перемешиваем. Следующим шагом будет вмешивание муки, это делается постепенно небольшими порциями, до получения желаемой консистенции теста. Лучше, чтобы оно напоминало собой средней густоты сметану.
    3. Разогреваем сковороду, смазываем ее маслом и выкладываем тесто, формируя будущие оладьи. Обжариваем с двух сторон.

    Совет: Кабачковые оладушки можно кушать как самостоятельное блюдо, а можно использовать в виде гарнира. Такие блинчики будут хороши в сочетании с куриным мясом, с рыбой, а также с сыром.

    Пошаговый рецепт оладьев на кефире с творогом

    Именно кефир с творогом придаст нашему лакомству пористость, легкость и схожесть с сырниками. Для разнообразия советую всем попробовать такое блюдо.

    Нам понадобится:

    1 стакан кефира

    1 стакан муки

    150 гр. творога

    1 яйцо

    сахар — пара столовых ложек

    соль — щепотка

    до трети чайной ложки соды

    растительное масло (сколько потребуется для жарки)

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Разбиваем яйцо, добавляем сахар и соль, хорошо взбиваем венчиком или вилкой.

    2. Разминаем творог. Смешиваем его с яичной смесью.

    3. Теперь добавляем кефир и хорошо промешиваем.

    4. Далее добавляем муку, соду,перемешиваем.

    5. Творожное тесто должно получится умеренно густым.

    6. Далее выкладываем тесто при помощи ложки на сковороду и обжариваем шарики с двух сторон. И кушаем!!

    Оладьи на кефире с молоком с яблоками тонкие с дырочками

    Это очень быстрый и простой рецепт, блюдо получается очень вкусным. Так что берите на заметку!!

    Нам понадобится:

    мука – 5 ст. л.

    кефир – 50 мл

    молоко — 50 мл

    яблоко – 2 шт.

    чернослив – 6-7 шт.

    яйцо – 1 шт.

    разрыхлитель – 0,5 ч.л.

    пудра сахарная – 1 ч.л.

    джем

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Взбить подогретый кефир и молоко с яйцами, пудрой и содой. Всыпать порционно муку.
    2. Тесто получится густое, но не стоит этого пугаться. Отставить массу в сторону: пусть настоится.
    3. Чернослив вымочить в течении получаса, порезать кусочками.
    4. Фрукты освободить от кожуры, натереть крупно. Загрузить все продукты в тесто и перемешать ложкой.
    5. Обжаривать с одной стороны, перевернуть лопаткой, закрыть крышкой, чтобы вся начинка лучше пропеклась. Подавать с джемом.

     

    Оладьи на кефире с манкой на сковороде без муки

    Теперь приготовим наше лакомство без муки, оно получится очень мягким. И да, способ приготовления очень простой, поэтому справится любой.

    Нам понадобится:

    два стакана манной крупы

    стакан кефира

    1 ст. ложка сахара

    2 яйца

    пол чайной ложки соли

    щепотка лимонной кислоты

    пол чайной ложки соды

    растительное масло для жарки

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Смешиваем яйца, сахар, соль.

    2. Добавляем кефир и размешиваем.

    3. Теперь положите манную крупу и хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. Оставьте манное тесто на 1-2 часа для разбухания манки.

    4. Далее в загустевшее тесто добавляем соду, лимонную кислоту и одну ложку кефира. Все перемешиваем.

    5. Теперь выпекаем наше блюдо на разогретой сковороде.

    6. Вкусно кушать со сметаной или вареньем.

    Диетические оладьи из овсяных хлопьев на кефире

    Такой вариант подходит всем кто придерживается каких либо ограничений. Муку вы можете приготовить сами, просто измельчив овсяные хлопья в кофемолке. Вам понадобится: овсяные хлопья, кефир, сахар, разрыхлитель, яйцо, растительное масло. Муку лучше тоже заменить большим количеством овсяных хлопьев или овсяной муки. Итак, смотрим видео:

     Оладьи на кефире в мультиварке сладкие

    Данное блюдо также можно приготовить в мультиварке, а добавив изюм,получится очень пикантно и сладко на вкус.

    Нам понадобится:

    2-2,5 стакана муки

    0,5 стакана кефира

    2 яйца

    100 граммов сахара

    1 чайная ложка соды

    100 граммов изюма

    1 пакетик ванильного сахара

    СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

    1. В глубокой миске или небольшой кастрюльке смешиваем яйца с сахаром. Затем добавляем туда кефир и перемешиваем до образования однородной массы.
    2. После, понемногу добавляем муку и продолжаем помешивать тесто. Сюда же всыпаем ложечку соды и тщательно венчиком вымешиваем тесто, разбивая комочки.
    3. Изюм заливаем горячей водой и оставляем на 2-3 минутки. Затем хорошенько его сцеживаем и добавляем в тесто.
    4. Включаем мультиварку в режиме «Выпечка», немного прогреваем ее и добавляем на дно несколько ложек растительного масла.
    5. Когда масло немного нагреется, ложкой небольшими порциями выкладываем на дно тесто и обжариваем  с обеих сторон.

    Оладьи на кефире в духовке простой рецепт

    Хорошей альтернативой для детского стола является блюдо приготовленное в духовке. Весь смак в том, что наше лакомство получается нежирным, но пышным.

    Для приготовления таких оладушек выберите любой выше описанный рецепт и сделайте все по инструкции, единственное измение это их жарка. Духовку необходимо минут за 15 до выпекания включить на 180 градусов. Противень устелить пергаментной бумагой. Выложите ложкой на противень блинчики и отправьте их в духовку минут на 20 до появления красивой румяной корочки. Вот и все, легко и просто!!

    Вот я вам и рассказала о самых популярных рецептах приготовления пышных оладьев. Вы можете немного поэкспериментировать и например, добавить свои любимые фрукты, если любите сладкий десерт добавьте вареную сгущенку. А также рекомендую менять саму подачу: со сметаной, с вареньем, с джемом, со свежими ягодами и т.п. Все зависит от вашей фантазии и ваших вкусов. Надеюсь, была полезной. 😉

    С уважением, Татьяна Кашицина.

    karamellka.ru

    19Июл

    Диоксидин в ампулах для ингаляций – когда применять, как дышать через небулайзер, цена за ампулы, аналоги препарат

    Пропорции разведения Диоксидина для ингаляций небулайзером взрослым и детям

    Диоксидин — это антибактериальный препарат широкого спектра действия. Ингаляции им назначаются детям и взрослым при кашле. Препарат уничтожает стафилококковую и стрептококковую инфекции, эффективно справляется со штаммом бактерий, невосприимчивых к большинству антибиотиков.

    Для ингаляции небулайзером потребуется развести Диоксидин с физраствором. Действующее вещество вместе с паром попадает в дыхательные каналы и губительно воздействует на патогенную микрофлору.

    Описание препарата

    Диоксидин принадлежит к антимикробным препаратам быстрого действия. Основное действующее вещество — хиноксалин — уничтожает анаэробные и аэробные бактерии. Антибактериальное средство воздействует на пазухи носа и слизистую оболочку носоглотки.

    Ингаляции препаратом разжижают слизь и снимают отечность носовых ходов. Лекарство назначается как взрослым, так и детям.

    Диоксидин для ингаляций выпускается в виде жидкого раствора концентрацией 0,5% или 1%. Жидкость без запаха имеет серо-зеленый цвет. Допускается смешивать Диоксидин с другими препаратами. Лекарство блокирует развитие бактерий на молекулярном уровне.

    Показания к применению

    Назначается препарат при следующих патологических процессах:

    • Гайморит. Лекарственное средство вводится в пазухи при помощи пункции. Эта манипуляция проводится амбулаторно. В домашних условиях допускается промывание пазух при помощи этого антисептика.
    • Ангина. Обрабатывается слизистая оболочка горла и миндалин.
    • Ларингит и фарингит. Назначают полоскание задней стенки глотки. Для лучшего лечебного эффекта применяются ингаляции небулайзером.
    • Насморк. Лекарство разводится для промывания и закапывания в нос. Благотворно воздействует на слизистые оболочки, снимая воспалительные процессы.
    • Бронхит и трахеит. Назначаются ингаляции.

    Препарат хорошо справляется с гнойными процессами. Для обработки ран и ожогов выпускается Диоксидин в виде мазей.

    Лечение вирусных заболеваний дыхательных путей при помощи ингаляции лекарством не принесет положительного эффекта. Препарат направлен только на уничтожение бактерий.

    Детям назначаются ингаляции в следующих случаях:

    • ринит с обильным количеством отделяемого;
    • кашель и отечность слизистых;
    • острые инфекции дыхательных путей.

    Пропорции разведения для взрослых

    Лекарственное средство наносит вред здоровью при передозировке, поэтому важно соблюдать пропорции. Для ингаляции потребуется приобрести Диоксидин 0,5% или 1% и физраствор.

    Инструкция по применению для взрослых:

    1. Отсек небулайзера наполняется раствором для ингаляции. Препарат разводится в пропорциях 1:2 или 1:4 в зависимости от процентной концентрации.
    2. Полученный состав перемешивают.
    3. Первая процедура проводится не более 2-3 минут. Последующая продолжительность увеличивается до 5-7 минут за одну ингаляцию.
    4. На одну процедуру потребуется 4 мл раствора.
    5. Запрещается есть и выходить на свежий воздух в течение часа после ингаляции.

    Процедура проводится 1 раз в день во избежание развития осложнений. Продолжительность лечения назначается врачом, но обычно она составляет не менее 7 дней.

    Дозировка для детей

    Диоксидин назначается детям в тех случаях, когда другие лекарственные средства не помогают. Использование препарата до достижения ребенком 2 лет запрещается.

    Инструкция по применению для детей:

    1. Необходимо разводить препарат в таком же соотношении, как и для взрослых. Дозировка составляет 1:2 и 1:4 в зависимости от процентной концентрации.
    2. Объем жидкости в контейнере небулайзера не должен превышать 2 мл.
    3. Процедура проводится 1-2 минуты 1 раз в день.

    Ингаляция не проводится, если у ребенка повышенная температура тела. Детям перед процедурой делается проба на переносимость препарата. Проведение ингаляции дольше 1-2 минут приводит к образованию ожогов слизистых оболочек. Раствор будет пригоден на протяжении 10 часов после разведения.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Диоксидин необходимо применять с особой осторожность, так как он имеет ряд побочных свойств. Иногда у пациента появляются рвота, тошнота, поднимается температура тела и начинаются галлюцинации. После ингаляций возникают пятна на коже, которые со временем пропадают самостоятельно.

    Категорически запрещается использовать Диоксидин беременным или кормящим грудью женщинам. Этот препарат способен оказывать мутационное воздействие на плод в период вынашивания. Действующее вещество скапливается в грудном молоке и приводит к отравлению малыша. В инструкции к препарату указано, что его применение запрещено детям младше 12 лет, однако в педиатрической практике средство используется и до этого периода.

    Список противопоказаний:

    • повышение температуры тела;
    • озноб;
    • головная боль;
    • патологические процессы почек и печени;
    • непереносимость действующего вещества;
    • судороги;
    • аллергические реакции;
    • возраст более 60 лет.

    При стремительном развитии аллергической реакции процедура ингаляции прекращается. Необходимо усадить или уложить пациента в удобное положение, открыть форточки и проветрить помещение. В срочном порядке следует дать пострадавшему антигистаминные препараты в виде таблеток. Если слизистые оболочки горла отекли, средства вводятся внутримышечно или внутривенно. При подозрении на анафилактический шок следует вызвать»скорую помощь».

    Загрузка…

    medboli.ru

    Можно ли применять Диоксидин для ингаляций через небулайзер и как правильно проводить процедуру детям и взрослым?

    Диоксидин применяется при заболеваниях, вызванных вульгарным протеем, стафилококком, стрептококком и другими вредоносными микроорганизмами. В инструкции к препарату не упоминается возможность проведения ингаляций. Тем не менее, врачи утверждают, что ингаляции с диоксидином в небулайзере обладают высокой эффективностью.

    Как разводить жидкость, в какой дозировке и при каких заболеваниях – об этом расскажет статья.

    Можно ли ингалировать небулайзером?

    Диоксидин для ингаляций небулайзером оказывает положительное воздействие в том случае, если дозировка и длительность вдыхания паров подобраны правильно. Когда можно проводить ингаляции с Диоксидином небулайзером:

    1. Гайморит. Ингаляции с Диоксидином при гайморите выполняются под контролем врача. Самостоятельно человек может только орошать и промывать нос антисептическим раствором.
    2. Ларингит. Когда воспалена гортань – ингаляции антибактериальным препаратом существенно улучшают самочувствие человека.
    3. Бронхит, трахеит.
    4. Пневмония.

    Ингаляции с Диоксидином для детей и взрослых имеют противопоказания:

    • склонность к аллергиям или непереносимость компонента, входящего в состав лекарства;
    • вынашивание и кормление ребенка;
    • проблемы с почками, печенью;
    • возраст младше 2 лет.

    Диоксидин для ингаляций детям назначают осторожно — в минимальной дозировке.

    Побочные эффекты: рвота, зуд, сыпь, повышенная температура, боль в животе. При проявлении одного из них необходимо срочно обращаться к врачу! Врач обследует симптоматику и назначит прием другого лекарства. Категорически нельзя заниматься самолечением и диагностировать свою симптоматику, исходя из информации в интернете.

    Инструкция по применению в ампулах

    Препарат используется в ампулах. Ингаляции Диоксидином в небулайзере детям и взрослым проводятся на основе 0,5-1% раствора. Лекарство смешивается с физраствором.

    Как разводить для детей?

    Средство нельзя давать малышам младше 2 лет. Детям от 3 до 17 лет ингаляции назначает педиатр или ЛОР после тщательного обследования здоровья.

    Как разводить Диоксидин для ингаляций детям:

    1. Берется содержимое лекарства (0,5%).
    2. Разводится с физраствором в пропорции 1:4.

    Объем – не больше 2 мл. Эта пропорция рекомендована как малышам от 3 до 7 лет, так и детям старшего возраста.

    Дозировка для взрослых

    Дозировка ингаляции с Диоксидином взрослому: содержимое лекарство разводится в физраствором в пропорциях 1:4 (для 1%) и 1:2 (для 0,5%). Длительность сеанса – 2,5 минуты. В некоторых случаях врач разрешает вдыхать пары 5-7 минут.

    Важно помнить! После проведения сеанса нельзя пить, есть и гулять на улице. Частота вдыхания паров – 1 раз в сутки. Продолжительность лечения – от 5 дней до недели. Диоксидин для ингаляций небулайзером для взрослых оказывает токсическое воздействие при превышении длительности сеанса.

    Как применять?

    Эффект от применения Диоксидина ускорится, если в раствор добавлять другие лекарственные жидкости. Инструкция по применению не уточняет, как использовать Диоксидин в ампулах для ингаляций. Польза нижеуказанные методов подтверждена врачебной практикой. Как смешивать жидкости:

    • с Дексаметазоном: 0,4% раствора смешивается с 0,5% Диоксидина. Кортикостероиды уменьшают воспалительную реакцию организма: снимают отечность, зуд. Показано при ларингите, астме;
    • с Гидрокортизоном: в физраствор добавляется 0,5 мл лекарства;
    • с Беродуалом: в физраствор добавляется 19 капель препарата. Показано при хроническом бронхите или астме.

    Маленьким детям вышеуказанные дозы уменьшаются. Нельзя добавлять в физраствор другие жидкости без согласования с врачом!

    При каких заболеваниях?

    Как было указано выше, ингаляции с данным медикаментом показаны при бронхите, трахеите, бронхиальной астме, пневмонии и ларингите. Также с помощью этого лекарства лечится абсцесс легкого, гнойный плеврит.

    Лекарство назначается при длительном протекании болезни. Диоксидин показан в тех случаях, если другие медикаменты не оказали положительного эффекта.

    Можно ли применять детям в нос?

    Применение Диоксидина детям в нос – это экстренная мера в случае, если микроорганизмы проявляют устойчивость к другим более лекарственным средствам. Для одной процедуры достаточно 3 капель лекарства.

    Обзор отзывов

    Мнения пациентов о Диоксидине разделяются. Исходя из комментариев на различных форумах, Диоксидин выделяется следующими преимуществами:

    • это сильное антибактериальное средство, поэтому обладает широким спектром воздействия, быстро устраняет инфекции;
    • лекарство способно снимать отечность носовых тканей, благодаря чему дыхание восстанавливается быстро;
    • объективная невысокая стоимость для лекарства сильного воздействия.

    Негативные отзывы:

    • если была обнаружена непереносимость какого-либо компонента, побочный эффект выражается быстро и ярко: сильным зудом, покраснениями на коже, болями в животе и пр.;
    • неудобные ампулы, которые легко повредить, некоторые пациенты утверждают, что хотели бы пользоваться пластиковыми;
    • неприятный запах и вкус.

    Также многие родители утверждают, что не доверяют этому препарату и не хотят его давать детям из-за пугающего количества побочных эффектов.

    Оценить препарат в общих чертах достаточно трудно, так как важную роль играет индивидуальная переносимость того или иного вещества. Чтобы не сталкиваться с серьезными побочными эффектами, Диоксидин нужно принимать тогда, когда его персонально назначил врач и определил оптимальную дозировку.

    Резюме

    1. Диоксидин – препарат антибактериального воздействия. Его применение — экстренная мера в случае, если микроорганизмы проявляют устойчивость к другим лекарственным средствам.  Ингаляции не используются в качестве элемента базовой терапии — чтобы их проводить, нужны основания.
    2. Препарат разрешается смешивать с другими лекарствами, но только по согласованию с лечащим врачом. Сеансы проводятся 1 раз в сутки, длительность каждого – не более 7 минут.

    Спасибо!

    wamy.ru

    Как развести диоксидин для ингаляции. «Диоксидин» в нос и для ингаляций в домашних условиях

    Бактериальные поражения дыхательных путей обязательно требуют применения . Очень эффективным средством терапии является препарат Диоксидин для ингаляций, потому что он проявляет активность в отношении большинства микроорганизмов, в том числе – устойчивых к воздействию других подобных лекарств.

    Диоксидин для ингаляции – инструкция по применению

    Представленное средство относится к противомикробным медикаментам, оказывающим влияние на аэробные и анаэробные бактерии, палочки, вульгарный протей. Главным компонентом Диоксидина является хиноксалин – антибиотик широкого спектра действия.

    Рассматриваемый препарат выпускается в различных формах (мазь, ампулы, аэрозоль), в качестве наполнителя небулайзера рекомендуется приобретать раствор концентрацией 0,5% или 1%.

    Следует отметить, что Диоксидин – очень сильнодействующее средство, влияющее на функции почек, надпочечников и оказывающее влияние на развитие клеток. Из-за его мутагенных свойств лекарство используется исключительно при тяжелых формах патологий, категорически запрещено при беременности.

    Побочные эффекты часто проявляются в виде головной боли, расстройств пищеварения и тошноты.

    Диоксидин в ампулах для ингаляций – показания

    Посредством данного антибиотика производится успешное лечение таких заболеваний дыхательных путей:

    • эмпиема плевры;
    • абсцесс легкого;
    • гнойные воспалительные плевриты;
    • инфекционные поражения бронхов, гайморовых пазух со скоплением экссудата.

    Обычно, Диоксидин назначают при длительном течении болезни, после доказанной неэффективности других препаратов или развития бактериальной резистентности к более слабым противомикробным средствам.

    Как разводить Диоксидин для ингаляций?

    Чтобы приготовить смесь для небулайзера, необходимо купить ампулы с количеством действующего вещества (хиноксалина) 0,5% или 1%, а также физиологический раствор в качестве основы.

    Ингаляция с диоксидином – дозировка:

    • Развести 1%-ное лекарство с базовой жидкостью в пропорциях 1:4.
    • Если концентрация составляет 0,5% – приготовить раствор в соотношении 1:2.
    • Использовать не более 3-4 мл полученного средства для одного сеанса ингаляции. Суточное количество применяемой смеси Диоксидина не должно превышать 8 мл.

    Важно помнить, что соблюдение дозировки обязательно контролировать, чтобы избежать перенасыщения крови и лимфы антибиотиком, возникновения токсических отравлений, поражений почек и побочных действий.

    Ингаляции с Диоксидином при насморке

    Для терапии , синуситов, фронтитов или ринитов описанный препарат рекомендуется в редких и тяжелых случаях. В таких ситуациях желательно сначала выполнить промывание пазух и носовых ходов с помощью раствора фурацилина, и лишь затем делать ингаляцию.

    Кроме того, следует уменьшить количество используемой смеси до 2-2,5 мл за 1 сеанс. Повторять процедуру можно дважды в сутки, последний раз – перед сном.

    Как делать ингаляции с Диоксидином?

    Терапевтическое мероприятие нужно проводить исключительно по рекомендации лечащего врача и под его наблюдением. Если у вас имеется собственный небулайзер, допускается выполнение процедур в домашних условиях со строгим контр

    duyc.ru

    Диоксидин для ингаляций

    Бактериальные поражения дыхательных путей обязательно требуют применения антибиотиков. Очень эффективным средством терапии является препарат Диоксидин для ингаляций, потому что он проявляет активность в отношении большинства микроорганизмов, в том числе – устойчивых к воздействию других подобных лекарств.

    Диоксидин для ингаляции – инструкция по применению

    Представленное средство относится к противомикробным медикаментам, оказывающим влияние на аэробные и анаэробные бактерии, палочки, вульгарный протей. Главным компонентом Диоксидина является хиноксалин – антибиотик широкого спектра действия.

    Рассматриваемый препарат выпускается в различных формах (мазь, ампулы, аэрозоль), в качестве наполнителя небулайзера рекомендуется приобретать раствор концентрацией 0,5% или 1%.

    Следует отметить, что Диоксидин – очень сильнодействующее средство, влияющее на функции почек, надпочечников и оказывающее влияние на развитие клеток. Из-за его мутагенных свойств лекарство используется исключительно при тяжелых формах патологий, категорически запрещено при беременности.

    Побочные эффекты часто проявляются в виде головной боли, расстройств пищеварения и тошноты.

    Диоксидин в ампулах для ингаляций – показания

    Посредством данного антибиотика производится успешное лечение таких заболеваний дыхательных путей:

    • эмпиема плевры;
    • абсцесс легкого;
    • гнойные воспалительные плевриты;
    • инфекционные поражения бронхов, гайморовых пазух со скоплением экссудата.

    Обычно, Диоксидин назначают при длительном течении болезни, после доказанной неэффективности других препаратов или развития бактериальной резистентности к более слабым противомикробным средствам.

    Как разводить Диоксидин для ингаляций?

    Чтобы приготовить смесь для небулайзера, необходимо купить ампулы с количеством действующего вещества (хиноксалина) 0,5% или 1%, а также физиологический раствор в качестве основы.

    Ингаляция с диоксидином – дозировка:

    • Развести 1%-ное лекарство с базовой жидкостью в пропорциях 1:4.
    • Если концентрация составляет 0,5% – приготовить раствор в соотношении 1:2.
    • Использовать не более 3-4 мл полученного средства для одного сеанса ингаляции. Суточное количество применяемой смеси Диоксидина не должно превышать 8 мл.

    Важно помнить, что соблюдение дозировки обязательно контролировать, чтобы избежать перенасыщения крови и лимфы антибиотиком, возникновения токсических отравлений, поражений почек и побочных действий.

    Ингаляции с Диоксидином при насморке

    Для терапии гайморитов, синуситов, фронтитов или ринитов описанный препарат рекомендуется в редких и тяжелых случаях. В таких ситуациях желательно сначала выполнить промывание пазух и носовых ходов с помощью раствора фурацилина, и лишь затем делать ингаляцию.

    Кроме того, следует уменьшить количество используемой смеси до 2-2,5 мл за 1 сеанс. Повторять процедуру можно дважды в сутки, последний раз – перед сном.

    Как делать ингаляции с Диоксидином?

    Терапевтическое мероприятие нужно проводить исключительно по рекомендации лечащего врача и под его наблюдением. Если у вас имеется собственный небулайзер, допускается выполнение процедур в домашних условиях со строгим контролем дозировки.

    Температура приготовленного раствора Диоксидина должна быть невысокой (нельзя предварительно подогревать смесь), но и не ниже 20 градусов. Чтобы сеанс прошел более комфортно, можно на короткое время поместить физиологический раствор в горячую воду, чтобы он приобрел комнатную температуру и после этого добавить антибиотик.

     

    womanadvice.ru

    Диоксидин для ингаляций: инструкция применения в небулайзере

    Диоксидин для ингаляций рекомендуется применять для эффективной борьбы с воспалительными процессами дыхательной системы. Средство имеет серьезные рекомендации по использованию лекарственного состава, поэтому очень важно проводить ингалирования с учетом всех рекомендаций врача и инструкции, приложенной к лекарственному средству.

    Какими особенностями обладает препарат

    Диоксидин для ингаляций производится в ампульной форме. Главное активное вещество – гидроксиметилхиноксалиндиоксид. Это кристаллизированный порошкообразный состав желтовато-зеленого цвета, не имеющих запаха.

    На заметку! Диоксидин в форме мази не применяется для проведения ингаляций.

    Средство ингаляционного применения имеет антибактериальное воздействие. Медики назначают данное лекарство для лечения пациентов с прогрессирующими заболеваниями респираторной природы. В инструкции по применению Диоксидина в ампулах прописаны правила проведения ингаляций при воспалительных патологиях органов дыхания и насморка.

    Лекарственный раствор лечит не только ринит, но и другие болезни вирусного, простудного, инфекционного характера. Лекарственный состав хорошо совмещается с другими средствами при комбинированном лечении. Особенно хорошие результаты показывает совместимость Диоксидина с фторхинолами, ванкомицином, аминогликозидами, лекарствами бета-лактамы.

    Когда показано применение

    Для проведения ингаляций Диоксидином требуется приготовить лекарственный состав, разведя его физраствором.

    На заметку! Препарат назначается в тех случаях, когда иные антибактериальные средства оказались не эффективными.

    Показаниями для использования Диоксидина, являются следующие заболевания:

    • сепсис;
    • цистит;
    • глубоко зараженные раны;
    • воспалительные процессы в зоне брюшной полости;
    • гнойные плевриты и другое.

    Диоксидин в ампульной форме применяется для лечения многих ЛОР-патологий, в том числе и при гайморите.

    На заметку! Препарат не назначается детям, не достигших 2 лет, так как такие сеансы ингалирований могут спровоцировать ожоги путей дыхания.

    Ингаляции с раствором Диоксидина рекомендуются тогда, когда назначается терапия кашля, вызванного патогенной флорой. Если заболевание спровоцировано вирусами и другими вредоносными микроорганизмами применение препарата не будет эффективным.

    Лечение органов дыхания

    Эффективность лекарства отмечена против:

    • синегнойной палочки;
    • анаэробов;
    • вульгарной протеи;
    • дизентерийной палочки;
    • стрептококков;
    • сальмонеллы;
    • стафилококков.

    Диоксидин является сильнодействующим и агрессивным препаратом, это объясняет тот факт, что его назначают при сильном приступообразном кашле, который плохо поддается лечебной терапии с применением иных медикаментов. Именно поэтому средство запрещено применять во время самостоятельной терапии не только детям, но и взрослым пациентам.

    Разведение препарата

    Диоксидин в ингаляциях небулайзером применяется в разбавленном виде.

    Для приготовления однопроцентного раствора одну часть препарата разводят с 4 частями физраствора. Для приготовления 0,5% раствора, требуется 1 мл препара и 2 мл физраствора.

    Лекарственный состав должен иметь приемлемую температуру, не ниже 25 градусов.

    На заметку! Ингаляции с Диоксидином проводятся через небулайзер, паровые ингаляторы запрещаются для использования.

    Чтобы провести один сеанс ингалирования потребуется 3-4 мл приготовленного состава, время проведения процедуры составляет не более 4 минут. За один день рекомендуется проводить по две процедуры дыхательного лечения. Ингаляции с Диоксидином через небулайзер проводятся ежедневно. Длительность терапии определяется лечащим врачом.

    Правильное проведение ингаляции

    Для эффективного воздействия ингаляционной терапии необходимо соблюдение следующих правил:

    Лекарственный состав заливается, в чистый и сухой небулайзер. Перед сеансом должны быть чистыми руки и само устройство. После каждого сеанса устройство дезинфицируют.

    При проведении сеансов небулайзером детям и взрослым, следует придерживаться рекомендованной дозировки.

    Можно использовать лекарственный состав в комплексе с другими средствами (гормональные, бронхолитические). Комплексное лечение проводится в условиях стационара, особенно эти указания  важны для тех больных, у которых имеются склонности аллергического характера.

    Применение для детей

    Ингаляции с Диоксидином рекомендуются для детей в качестве помощи в терапии, когда другие медикаменты оказались неэффективными. Поэтому перед данным назначением специалисты взвешивают все за и против, исключая возможный риск.

    Процедуры для детей проводятся для лечения насморка с гнойными выделениями, гайморита, ангин. При этом врачу очень важно правильно расписать рекомендации по дозировке. Для этого учитывается рост, вес, особенности организма пациента.

    Лечебная терапия проводится при отсутствии сильного жара, лихорадки, интоксикаций. Максимальное количество лекарственного состава для небулайзеров не должно превышать 2 мл раствора, длительность проведения сеанса составляет 3-5 минут. Превышение рекомендованного времени может пагубно сказаться на здоровье слизистых тканей (ожогом).

    Ингаляция взрослым и детям

    Применение для взрослых

    Ингаляции раствором Диоксида взрослым проводятся с соблюдением следующих правил:

    • диоксид с физраствором разводится 1 к 2;
    • раствор смешивается и вливается в контейнер небулайзера;
    • сеанс ингалирования длится 7 минут;
    • первые процедуры проводятся по 3-5 минут.

    Диоксидин для ингаляций: противопоказания

    Препарат с особой осторожностью назначается детям до 12 лет. При соотнесении всех рисков от применения средства с положительным эффектом возможно назначение ингаляционной терапии для пациентов с 2 лет. В этом случае обязателен контроль специалиста за проведением лечения.

    На заметку! Беременным женщинам и кормящим мамам стоит воздержаться от использования препарата, так как он обладает мутагенностью и токсичностью.

    При проведении ингаляций ребенку или взрослому могут отмечаться следующие нежелательные реакции:

    • головная боль;
    • повышенная температура;
    • озноб;
    • сбой работы ЖКТ;
    • судороги.

    При возникновении подобных жалоб после проведения сеанса ингалирования, терапию следует прекратить. Для проведения дальнейшего лечения требуется коррекция дозировки профильным специалистом.

    Ингаляционная терапия – это эффективная борьба с воспалительными процессами органов дыхания. Применение Диоксидина в лечебных целях для проведения сеансов ингалирования требуют внимательного подхода. Во избежание нежелательных проявлений, необходимо четко следовать врачебным рекомендациям и правилам проведения сеансов терапии с выдержкой разрешенных дозировок.

    Лечитесь с помощью ингаляций? Делайте это грамотно:

    Длительность проведения сеанса

    Правила лечения кашля

    Когда можно кушать после процедуры

    www.medware.ru

    Диоксидин для ингаляций небулайзером

    Ингаляции с Диоксидин в последнее время пользуются довольно значительной популярностью, так как их можно делать, как взрослым, таки детям при различных заболеваниях респираторного характера. Подобный тип терапии, осуществляемый посредством небулайзера позволяет доставить лекарственные вещества даже в нижние отделы дыхательных путей, благодаря чему оказывается влияние на всю дыхательную систему человека.

    Особенности препарата

    Диоксидин в ампулах для ингаляций применяется благодаря наличию в нем такого действующего вещества, как гидроксиметилхиноксалиндиоксид. По своему внешнему виду оно представляет собой кристаллизованный порошок зеленовато-желтого цвета. Он не имеет соответствующего запаха.

    Важно! Продается подобное средство в небольших ампулах на несколько миллилитров, содержащих внутри прозрачную светло-желтую жидкость. Также Диоксидин выпускается в виде мази, но в такой форме он не применяется для осуществления ингаляционного лечения пациентов.


    Ингаляция небулайзером с Диоксидином оказывает свой лечебный эффект ввиду того, что медикамент представляет собой антибактериальной действие. То есть по своей сути препарат устраняет причину развития и прогрессирования имеющего у человека заболевания респираторного характера. Производитель отмечает, что лекарство хорошо реагирует на его совместное использование с другими препаратами. Именно поэтому его нередко применяют как компонент комплексной терапии заболеваний. Прежде всего это касается медикаментов, относящихся к таким фармакологическим группам, как аминогликозиды, бета-лактамы, фторхинолоны и ванкомицины.

    Показания к применению

    Диоксидин для ингаляций небулайзером используется при таких заболеваниях, как:

    1. Гайморит. В таком случае лекарство распространяют непосредственно в пазухе в то время, как проводиться пункция. Самостоятельно это делать ни в коем случае нельзя. Подобную процедуру должен проводить только лишь специалист.
    2. Ангина. Если она вызвала кашель или просто значительное увеличение миндалин, стоит использовать Диоксидин для обработки слизистой в качестве одного из компонентов комплексной терапии.
    3. Фарингит и ларингит. Данные воспалительные процессы глотки довольно легко устраняются посредством воздействия антисептиком.
    4. Насморк. От ринитов Диоксидин также довольно часто используется, так как помогает уничтожить имеющую инфекцию, а также уменьшить воспаление. Это в свою очередь позволяет больному человеку более свободно дыша. При насморке и кашле ингаляции проводятся, через нос, и через рот.
    5. Бронхит и трахеит. Данные воспалительные процессы требуют применения только лишь ингалятора. Доставить лекарства паровым способом невозможно. При бронхите очень важно, чтобы лекарственные вещества достигли нижних отделов дыхательной системы, а не только лишь глотки.

    Важно! Инструкция по применению Диоксидина описывает процесс использования данного препарата при различных заболеваниях. Это касается не только поражений дыхательной системы, но и многих других болезней. Именно поэтому важно понимать, каким конкретно способом применяется медикамент в тех или иных случаях.

    Противопоказания использования препарата

    Как и любое лекарственное средство, Диоксидин через небулайзер не стоит применять в определенных случаях. Среди них производитель выделяют такие:

    1. Не стоит ингаляции осуществлять при аллергиях или индивидуальной непереносимости на компоненты препарата.
    2. Не советуют врачи применять медикамент для детей младшего возраста.
    3. Нельзя осуществлять лечение лекарством беременным пациенткам и женщинам в период кормления грудью.
    4. Не рекомендовано проводить терапию при тяжелых декомпенсированных патологиях почек и печени.

    Важно! Ингаляции небулайзером не стоит продолжать, если у больного возникают какие-либо побочные эффекты. Это касается прежде всего рвоты, тошноты, снижение уровня АД, появления судорог и повышения температуры тела.

    Подготовка к лечению

    Для того чтобы делать ингаляции Диоксидином в небулайзере, необходимо понимать, как разводить данное лекарство. Дозировка для терапевтического эффекта должна составлять 0,5 или 1%. Для этого смешивают лекарство с физраствором в определенной пропорции.

    Чтобы развести лекарства в правильном соотношении врачи делают следующие назначения:

    1. Для начала для ингаляции следует срезать верх ампулы при помощи специальной пилочки.
    2. От насморка и от кашля необходимо залить в специальной емкость 1 мл 0,05-процнетного Диоксидина и 2 мл физраствора. Если применяется 1-процентный раствор, то нужно использовать 4 мл Натрия Хлорида.
    3. Разбавленный раствор нужно хорошо перемешать, после чего залить в небулайзер.

    Важно! Разведенное лекарство не может привести к каким-либо неблагоприятным последствиям. Если доза физраствора будет не соблюдена, больной может почувствовать какие-то осложнения, связанные с токсическим воздействием препарата.

    Ингаляционная терапия

    Ингаляции с использованием Диоксидина взрослым зачастую осуществляются лишь тогда, когда остальные медикаменты являются недейственными. Обусловлено это тем, что препарат является весьма сильным антисептическим средством.

    Ингаляции с использованием Диоксидина стоит следующим образом правильно проводить:

    1. Ингаляционные процедуры начинают с разбавления лекарства.
    2. Процесс терапии должен первоначально занимать 2-3 минуты. Впоследствии его можно продлить до 5-7 минут.
    3. Ингаляции при насморке и заложенности носа стоит осуществлять именно через него. Если больной страдает ангиной, кашлем и болью в горле, то процедура происходит через рот.
    4. В течении одного часа после лечения не стоит есть и пить.
    5. Процедуру чаще всего врачи назначаются для проведения раз в день. Полный же курс при различных болезнях осуществляется на протяжении 6-7 дней.

    О том, можно ли делать ингаляции с таким препаратом как Диоксидин ребенку, обязательно стоит спрашивать у педиатра. В большинстве случаев такое лечение не рекомендуется малышу до 2 лет. Ингаляции детям более старшего возраста делаются лишь после полного обследования.

    Важно! Дозировка препарата зависит от возраста ребенка, а также его массы тела. Ингаляции с Диоксидином детям назначают при гайморитах, кашле и простудах. Если ребёнок плохо реагирует на терапию, ее сразу же стоит отменить. Неблагоприятные последствия в таком случае довольно скоро пройдут.

    Перед тем, как делать ингаляцию малышу, разбавляйте Диоксидин весьма тщательно. Зачастую используют 0,05-процентное средство, размешанное с 4 мл физраствора. Другие пропорции раствора могут вызывать побочные эффекты у ребенка.

    Важно! Диоксидин для ингаляций детям не стоит использовать при наличии какой-либо аллергической реакции или индивидуальной непереносимости. В борьбе с простудой в таком случае нужны другие средства.

    Отдельно стоит отметить, что одновременно можно проводить ингаляции с Гидрокортизоном и Диоксидином. Для этого первый препарат берется в объеме 0,5 мл. Также можно применять растворы Димексида и Хиндиокс.

    ingalyatsii.ru

    Диоксидин для ингаляций небулайзером — обновлено 03.19

    Небулайзер — это приспособление для ингаляций. Небулайзер можно использовать как детям, так и взрослым. Для ингаляций используются препараты в виде суспензий. Диоксидин — один из наиболее известных препаратов для ингаляций. Препарат имеет антибактериальные свойства. Диоксидин уничтожает патогенные микроорганизмы и останавливает воспалительные реакции.

    Небулайзер генерирует большое количество лекарственного пара. Пар проникает во все труднодоступные участки дыхательных путей.Благодаря своим насадкам небулайзер воздействует непосредственно на очаг воспаления.

    Описание препарата

    Диоксидин выпускается в виде раствора 0.5% и 1%, а также мази. Мази используются только для наружного применения. Препарат представляет из себя антибактериальное средство из группы хиноксалина. Имеет широкий спектр противовоспалительного действия.

    Диоксидин воздействует на анаэробные бактерии, палочки, вульгарный протей. Основным компонентом препарата является хиноксалин. Хиноксалин — это антибиотик широкого спектра действия.

    Диоксидин является сильнодействующим средством, которое влияет на функции почек. Лекарство необходимо использовать исключительно при тяжелых формах болезней. Применять препарат беременным женщинам строго запрещено.

    Показания

    Ингаляции с диоксидином применяются в следующих случаях:

    • Назначается при гайморитах. Препарат вводится непосредственно в пазухи во время пункций. Эта манипуляция проводится исключительно врачами. В домашних условиях допускается выполнять ингаляции, а также орошение носа.
    • Ангина. Диоксидин при ангине применяется для полоскания горла и обработки миндалин.
    • Ларингит и фарингит. Полоскание и орошение стенок глотки препаратом. При воспалительных процессах гортани используется ингаляция.
    • Насморк. Лекарство используется для промывания носа, а также ингаляций. Препарат уничтожает инфекции и успокаивает слизистую оболочку.
    • Диоксидин применяется при бронхитах, трахеитах и других болезнях дыхательной системы.

    Лекарственное средство применяется наружу или вводится непосредственно в рану при ожогах, циститах, гнойных процессах тканей.

    Противопоказания к применению

    Диоксидин запрещается применять в следующих случаях:

    • При непереносимости хиноксалина.
    • Аллергические реакции на лекарство.
    • Беременным женщинам или в период лактации.
    • Заболевания почек и печени.
    • Запрещено назначать диоксидин детям маленького возраста.

    Следует с осторожностью относиться к препарату детям до 18 лет. Диоксидин может спровоцировать различного рода побочные эффекты. Применение препарата может спровоцировать рвоту, сыпь, поднятие температуры, галлюцинации и судороги. Наблюдается снижение давления, а также зуд и аллергические реакции.

    Перед использованием проводится проба на чувствительность к препарату. Применение лекарственного средства может спровоцировать возникновения пятен на коже. Пятна пропадают после отмены препарата.

    Разведение диоксидина для ингаляций

    Для ингаляций используется диоксидин в ампулах. Применяется 0.5 и 1% раствор. Лекарственный препарат смешивается с физраствором.

    Алгоритм разведения:

    1. Необходимо вскрыть стеклянную ампулу.
    2. В мерный стакан заливается 1 мл 0.5% лекарственного вещества и 2 мл физраствора. Если препарат 1% его заливают 4 мл физраствора.
    3. Полученная смесь перемешивается и заливается в небулайзер.

    Запрещено использовать неразбавленное лекарственное средство. Большая концентрация диоксидина приводит к отравлению.

    Ингаляции взрослым

    Лекарственное средство в виде пара применяется тогда, когда другие виды лечения неэффективны. Лекарственное средство обладает сильным антибактериальным свойством, но при превышении дозы или неправильном применении может оказать токсичный эффект.

    Алгоритм проведения ингаляции взрослым:

    1. Препарат разводится физраствором согласно инструкции.
    2. Смесь заливается в емкость небулайзера.
    3. Первый сеанс длится не более 2-3 минут. Постепенно время сеансов увеличивается до 5-7 минут в день.
    4. Желательно отказаться от приема пищи в течение 1-2 часов после процедуры.
    5. Процедура проводится 1 раз в день. Курс лечения составляет 6-7 дней.

    Ингаляции для детей

    Детям не рекомендуется использовать препарат до 18 лет. Однако педиатры назначают диоксидин детям с 2 лет жизни. Курс лечения назначается непосредственно врачом. Заниматься самолечение категорически запрещено.

    Детям чаще всего назначается 0.5% раствор. Разводится в пропорциях 1 к 4. Применение небулайзера позволяет проводить процедуры даже младенцам. Запрещено проводить процедуру, если у ребенка повышенная температура, жар, диарея, аллергическая реакция.

    Смешивание диоксидина с другими препаратами

    Диоксидин смешивают с другими лекарственными средствами для усиления эффекта. Сочетания нескольких средств ускоряет лечение, и облегчает самочувствие пациента.

    Диоксидин смешивают с такими препаратами:

    • Диоксидин и дексаметазон. Сочетание антибиотика и гормона позволяет устранить инфекции, а также избавится от аллергической реакции. Применяется для лечения аллергических ринитов, ларингитов, фарингитов. Используют 0.4% раствор дексаметазона для ингаляций.
    • Диоксидин и гидрокортизон.Применяется 0.5% гидрокортизон. Дозировка и курс лечения назначается лечащим врачом.
    • Диоксидин и беродуал. Беродуал принадлежит группе бронхолитиков. Применяется людям с приступами бронхиальной астмы. Применять беродуал разрешено детям старше 6 лет. На одну ингаляцию требуется 1 мл лекарственного средства. Детям младше 12 лет назначается всего 0.5 мл раствора. Дозировка назначается лечащим врачом.

    Сочетать лекарственные средства можно только с разрешения лечащего врача. Ингаляции можно проводить на дому, однако, желательно делать это в условиях стационара.

    Курс лечения в среднем составляет 5 дней. Если по истечении 5 дней положительного эффекта не наблюдается, процедура требует пересмотра. Противопоказано применение диоксидина беременным женщинам. В период беременности желательно заменить диоксидин на другое лекарственное средство для ингаляций.

    wamy.ru

    18Июл

    Давление 89 на 50 что делать – причины, что делать и опасно ли для здоровья

    причины, что делать и опасно ли для здоровья

       

     Гипотония  – патологическое снижение систолических и диастолических значений. Своевременно не начатое адекватное лечение со временем приводит  к развитию гипертензии. Если давление 90 на 50, что необходимо предпринять? Какие безопасные средства помогут гипотоникам улучшить самочувствие?

    Давление 90/50 это опасное явление

    Давление 90 на 50 — что это значит?

    У здорового человек среднего возраста норма АД – 110–120/70/80 мм рт. ст. Данные тонометра 90 на 50 считаются патологическими для людей в любом возрасте, поскольку одновременно происходит снижение почечного и сердечного давления. При таких значениях врачи диагностируют гипотонию или артериальную гипотензию.

    Что означают показатели тонометра 90/50? В сосудах образовался большой просвет, сердце работает непродуктивно, медленно перекачивает кровь.

    Гипотония редко бывает самостоятельным заболеванием, снижение показателей происходит на фоне других патологий. При гипотензии человек становится вялым, медлительным, страдает от метеозависимости, ему сложно сосредоточиться, состояние ухудшается при недостатке воздуха. При сильном снижении давления появляется пульсирующая боль в затылке, становится трудно дышать.

    Снижение давления вызывает усталость и вялость

    Давление 90/50 мм ртутного столба у профессиональных спортсменов – что это значит? На фоне постоянных чрезмерных физических нагрузок снижаются показатели АД и частоты сердечных сокращений, при этом какие-либо негативные симптомы отсутствуют.

    Причины давления 90 на 50

    Часто гипотония носит наследственный характер – в таких случаях человек не ощущает низкого давления, чувствует себя нормально. Но если показатели поднимаются до нормальных величин, состояние может ухудшиться – необходимо пройти обследование, чтобы выявить и устранить причины патологии.

    Почему артериальное давление начинает снижаться:

    • стрессы, физическое и эмоциональное переутомление, хроническое недосыпание;
    • отсутствие регулярных физических нагрузок;
    • снижается давление при инсулинозависимом диабете, туберкулёзе, гипотиреозе;
    • работа на предприятиях с повышенной влажностью и температурой воздуха;
    • хронические заболевания инфекционного характера;
    • панкреатит, цирроз, гепатит, сепсис;
    • анемия, которая возникла на фоне сильной кровопотери;
    • эндокринные заболевания, при которых возникает дефицит глюкозы.

    Частые стрессы — предвестники гипертонии

    Причиной гипотензии могут быть жёсткие диеты, голодание, несоблюдение режима питания. Низкое давление бывает при обезвоживании, тромбозе, травмах головного мозга, заболеваниях позвоночника, инфаркте.

    При беременности

    Почему бывает гипотония у беременных? Колебания гормонального фона во время беременности провоцируют снижение давления. Гипотония развивается на фоне стресса, сильного токсикоза, заболеваний сердечно-сосудистой систем, вегето-сосудистой дистонии. Артериальные показатели падают при язве, сбоях в работе надпочечников и щитовидной железы.

    Во II и III триместре беременности давление может снизиться из-за неправильного положения во время сна – будущим мамам нежелательно спать на спине, поскольку плод сдавливает полую вену, ухудшается кровообращение.

    Во время вынашивания плода будущим мамам лучше спать на боку

    Опасно ли низкое давление при беременности? Гипотензия мамы очень опасна для ребёнка – плод страдает от недостатка кислорода и питательных элементов, развиваются патологические изменения в сердце, головном мозге, увеличивается риск развития врождённых пороков. При гипотонии родовая деятельность ослаблена, часто врачам приходится стимулировать процесс родоразрешения, или делать кесарево сечение.

    У ребёнка до 7 лет АД 90 на 50 – норма, при условии, что не наблюдается общего ухудшения состояния. Иногда такие значения свидетельствуют о переутомлении, инфекционных патологиях.

    Давление 90/50 у пожилого человека

    С возрастом показатели давления должны несколько увеличиваться, это связано с усиленной работой сердечной мышцы. Гипотония в пожилого человека – ненормальное и опасное явление, которое свидетельствует о серьёзных проблемах в работе сердечно-сосудистой системы.

    Врач поможет подобрать лекарственный препарат, который не будет понижать АД

    Спровоцировать снижение АД у пожилого человека могут некоторые лекарственные средства – необходимо проконсультироваться с врачом, он подберёт безопасный аналог, который не будет влиять на давление.

    У подростка

    В пубертатном возрасте низкое давление развивается на фоне гормональной перестройки в организме, регулярного нарушения режима дня. Гипотония у подростков – следствие увлечение вредной пищей, длительного пребывания в помещении, сидячего образа жизни.

    Причиной пониженного давления у подростков может стать сидячий образ жизни

    Иногда достаточно просто придерживаться режима дня, правильно и сбалансировано питаться, совершать длительные пешие прогулки, чтобы показатели пришли в норму.

    Что делать?

    Врачам сложно лечить гипотонию, поскольку эффективных и безопасных препаратов мало.  Давление можно повысить при помощи Гутрона, Цитрамона, Рантарина, но они часто приводят к увеличению сердечного ритма. 

    Что делать для быстрого повышения давления:

    1. Правую ладонь положить на нижнюю область живота, указательный палец расположить на 3–5 мм ниже пупка. Мизинцем совершать массажные движения по ходу движения часовой стрелки в течение 3–4 минут.
    2. Массировать специальную точку на правой ладони – она находится во впадине возле большого пальца.
    3. Легко надавливать на ложбинку, которая расположена на шее сзади.

    Увеличить показатели АД при их резком снижении поможет соль – несколько крупинок нужно положить на язык несколько крупинок соли, неспешно рассосать. Можно накапать немного коньяка на рафинад, положить под язык. Хорошо помогает и мёд – намазать продукт пчеловодства на сухарик, посыпать сверху измельчённой корицей. Быстро справляется с гипотонией горячий сладкий кофе, чёрный или зелёный чай, пить такие напитки лучше с твёрдым сыром для лучшего усвоения кофеина.

    Для нормализации давления рекомендуем выпить чашку сладкого кофе или чая

    Как питаться при гипотонии? Умеренно, но регулярно следует употреблять острую и солёную пищу. Хорошо нормализуют верхнее и нижнее давление продукты, в которых много витамина C, B3 – цитрусовые плоды, свежая зелень, болгарский перец, говяжья печень, желтки.

    Что принимать для профилактики?

    Хорошо помогают гипотоникам натуральные препараты. Каждый день перед завтраком следует выпивать по 30 капель экстракта лимонника – это улучшает кровообращение, устраняет усталость. Через 30 дней лекарство следует заменить настойкой женьшеня или элеутерококка – принимать по 5 мл утром натощак.

    Хорошим профилактическим средством для нормализации АД является настойка женьшеня

    Важно!

    Что нельзя делать гипотоникам? Допускать обезвоживания организма – следует выпивать на менее 2 л чистой воды без газа каждый день. Нельзя резко менять положение тела, спать менее 7 часов в сутки.

    Чем опасно давление 90 на 50?

    Пониженное давление сопровождается повышенным потоотделением, при любой смене положения возникает головокружение, иногда бывает рвота и тошнота. У человека возникают проблемы с сердечным ритмом, конечности мёрзнут и немеют. Гипотензия приводит к обморокам, что чревато серьёзными последствиями.

    Чем опасна хроническая гипотензия? На фоне снижения давления ухудшается кровообращение, мозг страдает от нехватки кислорода, увеличивается вероятность развития ишемии, инсульта. В преклонном возрасте гипотония грозит человеку потерей слуха или зрения, слабоумием.

    При гипотензии сердцу приходится работать более интенсивно – артерии и сосуды быстро изнашиваются, ухудшается питание миокарда. У беременных гипотония часто приводит к выкидышу, преждевременным родам.

    Гипотония у людей среднего возраста всегда со временем перерастает в гипертонию.

    Гипотония – опасное заболевание, при котором ухудшается работа сердца и головного мозга. При врождённой предрасположенности к гипотензии необходимо каждый день в одно и то же время измерять давление, консультироваться с кардиологом 1–2 раза в год. Правильное питание и здоровый образ жизни поможет избежать проблем с сосудами, АД и пульс всегда будут в норме.

    Сосуды

    lechusdoma.ru

    что это значит, что делать при низких показателях тонометра

    Низкие значения давления на тонометре могут оказывать кардинальное влияние на самочувствие человека. При этом он может ощущать головокружение, сильную слабость, боли в голове.

    Заболевание, напрямую связанное с пониженным кровяным давлением хронического характера, называют не иначе, как гипотония.

    Разница низкого АД для пациента кардиолога и здорового человека заключается в том, что больной обнаруживает ярко выраженные симптомы недуга только тогда, когда уровень давления неуклонно увеличивается.

    Это объясняется следующим образом: при нормальном давлении человек чувствует себя плохо, а при низком – отлично, потому что такие значения для него являются приемлемыми. Нужно обратить внимание, что нормой считается и интервал между показаниями.

    Разница обязательно должна составлять 40. Если человек находится на учете у доктора, причиной низкого АД могут быть совершенно различные факторы.

    В отличном состоянии показатели тонометра выглядят следующим образом: 120/82 мм рт. ст. А вот в том случае, когда по каким либо объективным причинам кровообращение существенно затрудняется, АД опускается до уровня 90/49 мм рт. ст.

    Именно такие значения свидетельствуют о серьезных нарушениях. Так о чем говорят показатели тонометра, когда давление 90 (80) на 50 (40)? Есть ли повод переживать?

    Что означает давление 90 (80) на 50 (40)?

    Артериальное давление – сила воздействия крови на стенки сосудов при каждом биении сердечной мышцы.

    Различают два показателя: систолическое и диастолическое давление. Первое показывает, какова сила влияния крови на артерии, вены и капилляры в момент сокращения сердца, а второе – давление, которое прослеживается при полном расслаблении миокарда.

    На данный момент было проведено внушительное количество всевозможных исследований, целью которых было выявление так называемого “рабочего” АД в сосудах. Вследствие этого были получены определенные цифры, которые варьируются в пределах 99-112 на 69 до 119-141 на 90.

    Эти показатели по сей день считаются совершенно нормальными для каждого человека. Особенно для того, который не имеет никаких серьезных патологических заболеваний.

    Важно обратить внимание, что АД – показатель достаточно нестабильный. Причем он способен кардинально меняться на протяжении всего дня. Эмоциональное состояние, вид трудовой деятельности, возраст, пол – все эти факторы способны оказывать свое влияние на измерения АД.

    Надо сделать акцент на том, что давление 90/50 мм рт. ст. на данный момент считается очень низким и является первым признаком пониженного АД.

    Разница между единичным понижением цифр и недугом состоит в том, что человек, страдающий от гипотензии, ощущает незначительные перепады АД и крайне болезненно реагирует на них.

    От такого заболевания, как гипотония, никто не застрахован. Оно может появиться как в среднем возрасте, так и в пожилом.

    В то же время недуг считается нормой у людей, которые профессионально занимаются спортом. Пониженное давление не возникает совершенно внезапно. Как правило, оно появляется на фоне иных болезненных процессов, которые протекают в организме.

    Причины

    Важно обратить внимание, что причины низкого давления 90/50 бывают самые неожиданные:

    1. бессонница, а также другие нарушения сна. Отсутствие здорового отдыха в ночное время суток, переутомление, а также другие негативные факторы впоследствии приводят к упадку сил, что, в свою очередь, является одной из причин развития гипотонии;
    2. неправильное питание. АД начинает падать по причине отсутствия достаточного количества полезных веществ, которые необходимы человеку ежедневно. Отсутствие правильного баланса между липидами, белками и углеводами приводит к нарушениям в работоспособности многих органов и систем. Отмечается кардинальный сбой в функционировании организма. И, как следствие, показатели АД неуклонно падают;
    3. метеозависимость. Существуют люди, АД которых напрямую зависит от атмосферного. Оно меняется вследствие перемен погоды. Точнее, одновременно с повышением и понижением температуры воздуха появляется так называемая метеозависимость. В жару влага активно улетучивается из организма, кровь становится гуще и замедляет свое течение по внутренним органам. Именно в результате этого АД начинает стремительно снижаться;
    4. тромбы. Появляющиеся в сосудах тромбы приводят к хроническому развитию пониженного АД;
    5. образ жизни человека. Напрямую оказывает воздействие на АД. Пассивный и малоподвижный, без какого-либо активного времяпрепровождения обязательно впоследствии станет причиной понижения кровяного давления;
    6. болезни. Нарушения в работоспособности эндокринной системы человека, надпочечников, сердечно-сосудистой системы, а также центральной нервной системы провоцируют постепенное снижение показателей тонометра. Еще нужно отметить, что к проблемам могут подтолкнуть такие недуги, как заболевания органов дыхания, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, пониженная концентрация гемоглобина в крови, гепатит, холецистит;
    7. неблагоприятные условия работы. Гипотония может быть профессиональным заболеванием, если, к примеру, человек достаточно долго работал под землей, а также в помещениях с повышенной влажностью или при высоких температурах. Сверхвысокочастотные электромагнитные поля и отравления химическими соединениями также являются толчком к возникновению рассматриваемого заболевания;
    8. чрезмерное увлечение физическими нагрузками. Это также нередко приводит к понижению показателей АД. Доктора такую защитную реакцию организма списывают на тренировки. У данного состояния даже существует специальное название – гипотония высокой тренированности;
    9. кровопотеря. Сильная кровопотеря также провоцирует появление гипотензии.

    Давление 90 (80) на 50: чем опасно?

    Постоянно появляющееся плохое самочувствие – только одна сторона медали.

    Из-за ослабленного тока крови мозг человека не получает достаточного количества кислорода, что может привести к кардиогенному шоку, обмороку и, впоследствии, к инсульту.

    Регулярное понижение АД может позднее сработать зеркально и привести к гипертензии. Этот недуг переносится еще тяжелее и приводит к куда более серьезным последствиям, нежели гипотензия.

    Не нужно забывать о том, что давление 90/50 мм рт. ст. может спровоцировать возникновение гипоксии внутренних органов.

    Чем грозит давление 90 (80) на 50 при беременности?

    У беременных женщин с пониженным кровяным давлением, как и при иных нарушениях в функциональности сердца и сосудов, появляется гестоз.

    К главным осложнениям беременности при гипотонии можно привести ее самопроизвольное прерывание.

    Пониженное АД может поспособствовать задержке внутриутробного развития плода вследствие маточно-плацентарного кровотока. У больных данным заболеванием нередко диагностируются осложнения во время родов.

    Что делать?

    Важно обратиться к личному доктору, который назначит квалифицированное лечение:

    • давление 60 на 50. При обнаружении таких результатов необходимо проверить исправность тонометра;
    • давление 70 на 40 (50). При получении таких показателей необходимо обратить внимание на работоспособность сердца. Это также свидетельствует об ухудшении кровотока и возникновении тромба;
    • показатели 80 на 55 (60). При появлении таких показателей нужно обратиться к доктору;
    • давление 85 на 45 (50, 55, 60), 86 на 60 и 88 на 50 (55, 58). Такие значения тонометра свидетельствуют о нарушениях работоспособности сердечно-сосудистой системы;
    • давление 89 на 50 (58, 60). Чтобы быстро нормализовать такие показатели, необходимо выпить любой горячий и сладкий напиток;
    • давление 90 на 30 (45, 47, 55, 56, 60, 65, 70). Это чрезвычайно низкие показатели, при обнаружении которых нужно немедленно вызвать скорую помощь;
    • значения тонометра: 91 на 56. Для некоторых людей такие показатели норма, а для других – патология. Именно по данной причине лучше проконсультироваться с личным доктором и предпринять соответствующие меры при необходимости;
    • показатели 93 на 63. Для повышения значений можно выпить кофе или крепкий чай;
    • давление 94 на 54 (57, 58) и 95 на 45. При таких цифрах на тонометре нужно обратиться к доктору, который назначит специальные препараты для повышения АД;
    • давление 100 на 40. При таких значениях организму человека ничего не угрожает. При однократном понижении показателей переживать не стоит. А вот при регулярном понижении АД это может привести к инсульту, малокровию и анафилактическому шоку;
    • давление 102 на 54, 104 на 54 и 105 на 50 (70). В данном случае достаточно повысить АД народными методами, в число которых входит чай, кофе и шоколад.

    Важно пересмотреть свой образ жизни. Нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе, пить витамины и больше очищенной воды.

    Видео по теме

    О низком АД в телепередаче “Жить здорово!” с Еленой Малышевой:

    Пониженное АД легко повысить, если его показатели не критично низкие. В данном случае поможет чашечка крепкого кофе и ломтик черного шоколада. Еще можно отправиться на прогулку.

    А вот при давлении в 60/50 мм рт. ст. нужно немедленно обратиться к доктору. В противном случае есть риск дальнейшего ухудшения состояния. При отсутствии должного лечения есть вероятность летального исхода.

    Но, не нужно забывать о том, что для некоторых людей пониженное АД является нормой. В этом случае повышение показателей может спровоцировать ухудшение общего самочувствия. Нужно посетить кабинет врача, чтобы выяснить, что делать в такой ситуации.

    gipertonia.pro

    что это значит, что делать и какими последствиями грозит

    Артериальное давление представляет собой разницу между силой воздействия крови на сосуды (в первую очередь имеются в виду артерии) и атмосферными значениями.

    Нормальный показатель находится в диапазоне от 100 до 139 на 60-89. Подобный «эталон» уже давно установлен Всемирной Организацией Здравоохранения, исходя из богатого эмпирического материала.

    Все что ниже — гипотензия, выше — обратный процесс (гипертензия). Опасны оба, лечить нужно как то, так и другое.

    Давление 80 на 50 считается пониженным, по классификации ВОЗ и национальных кардиологических сообществ (в частности российского, украинского), это слабо выраженная гипотония. На деле оценка может варьироваться, но процесс налицо.

    Также имеет место предельная нижняя граница пульсового давления (разница между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним), показателями). Подобная гипотензия требует плановой диагностики и терапии во избежание осложнений.

    Что означает уровень тонометра 80/50?

    Такие цифры артериального давления указывают на неполадки в работе организма. Но не всегда.

    Физиологические факторы также имеют место, однако их доля в общем количестве клинически значимых ситуаций довольно мала, около 30%.

    Болезни встречаются намного чаще, оставшиеся 70% приходятся на проблемы со стороны сердца, сосудов, гормонального фона и нервной системы, реже почек и выделительного тракта.

    Не всегда гипотензия несет одну и ту же опасность. Пациенты с хроническим увеличением АД, а также люди, у кого нормальное, рабочее давление находится на уровне свыше 130 на 80 испытывают куда больший дискомфорт, и подобный показатель тонометра для них определяется значительной угрозой.

    К сведению: вероятность развития осложнений у пациентов с гипертензией при снижении АД почти втрое выше.

    Нормальны ли такие показатели при беременности?

    Однозначно ответить опять же не выйдет. Гестационный процесс отличается по тяжести течения (токсикоз, размер плода и т.д. играют роль), также нужно принимать во внимание индивидуальные особенности организма конкретной женщины.

    При беременности понижение артериального давления вполне возможно, в широких пределах. АД 80/50 также вероятно, но нормально это или нет — понять выйдет только в процессе постоянного мониторинга состояния.

    Если в течение периода гестации цифры не меняются или минимально отклоняются от первичных значений, скорее всего, речь идет о физиологическом процессе. В противном случае нужно искать причину скачков АД.

    Диагноз, как правило, поставить очень сложно, зачастую его определяют уже постфактум, когда родоразрешение случилось. В течение 2-3 недель все должно придти в норму. Если это не так — выставляется соответствующий диагноз.

    Естественные причины пониженного АД

    • Пиковые гормональные состояния.

    О беременности уже было сказано, но это не единственный процесс. Пубертат или половое созревание у подростков 12-19 лет. Сопровождается скачками АД, в этом случае показатели тонометра нестабильны, нужно оценивать частоту изменений и их масштабы.

    Если уровни варьируются в пределах 10-30 мм ртутного столба, помощь не требуется. Но на протяжении всего процесса стоит наблюдаться у кардиолога, как минимум раз в год.

    Менструальный цикл. В течение первой-второй фаз возможно незначительное стойкое падение артериального давления. Подобное наблюдается не у всех женщин и является скорее индивидуальной особенностью тела.

    Климактерический процесс. У представителей обоих полов. Обычно заканчивается ростом АД, но возможны варианты.

    Давление 80 на 50 при беременности возможно, но наблюдать за женщиной все же нужно, чтобы не пропустить патологических изменений, которые «обильно растут» на почве гестации.

    • Физическая развитость организма.

    Типичное состояние для спортсменов любителей и профессионалов. Помимо снижения уровня артериального давления, наступает ослабление сердечной деятельности.

    Обычная ситуация: АД 80 на 50 или менее, ЧСС около 50 ударов в минуту. Подобное явление не несет опасности жизни и здоровью, но имеет обратную сторону: при длительном отсутствии физической активности, выше вероятность остановки сердца или инфаркта, поскольку орган привыкает функционировать в интенсивном ритме.

    • Работа на вредных, горячих производствах.

    Сталелитейные предприятия, стеклодувные фабрики и им подобные. Сказывается адаптация организма к неблагоприятным условиям окружающей искусственной среды.

    Если тело не приспосабливается, возможны проблемы летального характера. Подобная профессиональная деятельность подходит далеко не всем, нужно оценивать свои силы. К тому же возможны летальные осложнения даже у адаптированных работников.

    • Жаркий, душный климат.

    В большей мере это касается жителей экваториальных и приближенных к ним районов. Но и иные пациенты обладают тем же защитным механизмом, в том числе к неблагоприятным относятся и некоторые регионы России, Украины, Казахстана.

    Процесс снижения давления наблюдается у людей, временно находящихся в непривычно жарких условиях. Это так называемая акклиматизация. Она развивается в несколько этапов и заканчивается спустя 2-6 дней.

    Опять же, пациентам, склонным к проблемам с сердечнососудистой системой не рекомендуется посещать жарких районов, это опасно и нецелесообразно, вместо отдыха есть риск получить проблемы со здоровьем и существенное ухудшение самочувствия.

    • Метеозависимость. Проявляется как высоким, так и низким уровнем артериального давления, все зависит от индивидуальных особенностей организма.
    • Злоупотребление препаратами гестагенного свойства. Этим грешат молодые женщины и представительницы слабого пола в период менопаузы.
    • Неправильное применение антигипертензивных средств. Схема, дозировка, сами наименования играют роль. При неграмотно назначенном курсе давление упадет, что чревато осложнениями.

    Факторы естественного характера встречаются относительно редко.

    Патологические причины

    Список возможных заболеваний включает в себя:

    • Проблемы с самим сердцем. Частый вариант. Врожденные и приобретенные пороки, длительно текущая гипотензия, кардиосклероз после перенесенного инфаркта миокарда, стеноз митрального клапана и иные состояния. Несмотря на многообразие, сопровождаются почти одинаковыми симптомами: болями в груди, одышкой, аритмией по типу тахикардии, брадикардии или изменения времени между каждым последующим ударом. Многие пороки не проявляют себя вообще, единственный признак состояния — остановка сердца.

    • Атеросклероз аорты и ее ветвей. Иные сосудистые проблемы, затрагивающие легочную, почечные артерии. Сопровождаются как падением так и ростом АД до существенных отметок и 80/50 мм рт. ст. не предел. Симптомов кроме некоторых перебоев в работе сердца нет.

    • Эндокринные патологии. Гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы), гипокортицизм (дефицит кортизола). Как то, так и другое становится итогом опухолей, проведенных операций, врожденных пороков анатомического развития. Симптоматика разнообразна: помимо понижения артериального давления, также наступает гипотермия, слабость, сонливость, изменение массы тела. Лечение у эндокринолога.

    • Проблемы с почками. Перечень болезней широк, причина падения уровня АД кроется в нарушении вывода жидкости с одной стороны, с другое — в снижении концентрации ренина в крови (он участвует в регулировании тонуса сосудов наравне с иными веществами: альдостероном и ангиотензинном-II).

    Симптоматика примерно одинакова: боли в пояснице, полиурия (увеличение суточного количества мочи), обратный процесс, частые ложные позывы посетить туалетную комнату.

    • Гепатит или цирроз печени. Нарушается синтез особого прегормона. Отсюда невозможность нормального регулирования сосудистого тонуса. Проявления типичны: боли в правом боку, горечь во рту, обесцвечивание кала, желтизна кожи.

    Причины давления 80 на 50 патологические в 70% случаев, остальные 30% приходятся на представленные естественные факторы.

    Оценку проводит группа врачей после диагностики. В отсутствии данных за органические поражения систем ищут физиологические моменты.

    Как можно поднять АД в домашних условиях?

    Сделать это не так сложно, но нужно четко следовать алгоритму:

    • Измерить уровень артериального давления, зафиксировать числовое значение.
    • Принять таблетку кофеина, можно две. За неимением пойдет Цитрамон, но он опаснее ввиду наличия парацетамола в составе. Оба препарата должны быть в домашней аптечке.
    • Выпить тонизирующий напиток на выбор, можно крепкий чай, одну или две чашки.
    • Принять горизонтальное положение, расслабиться и не делать резких движений во избежание дальнейшего падения АД по ортостатической схеме.

    Если через 20 минут эффекта не наступило, принять настойку элеутерококка (одну чайную ложку), женьшеня (30 капель). За неимением подойдет лимон с корицей и медом в количестве 3 чайные ложки.

    Если после всех действий артериальное давление так и осталось прежним, нужно вызывать скорую помощь.

    Речь точно идет не о физиологическом явлении. Налицо болезнетворный процесс. Нужно разбираться какой именно.

    Чего следует избегать:

    • Физических нагрузок.
    • Препаратов, снижающих АД (бета-блокаторов, ингибиторов АПФ, антиаритмических средств и иных).
    • Горячих ванн, контрастного душа.
    • Спиртного.

    При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

    Идти к специалисту по кардиологии нужно даже при подозрениях и незначительном ухудшении самочувствия.

    На некоторые проявления стоит обратить особое внимание:

    • Головная боль неясного происхождения. На фоне регулярной гипотензии существует постоянно. Локализуется в затылке или теменной области, тюкает, пульсирует в такт ударам сердца.
    • Вертиго. Невозможность нормально ориентироваться в пространстве по причине вестибулярных нарушений.
    • Тошнота и рвота. Встречаются относительно редко, довольно интенсивны при наличии.
    • Сонливость, слабость. Указывает на снижение интенсивности трофики головного мозга.
      Потемнение в глазах.
    • Обмороки. Особенно неоднократные.
    • Нарушения сердечного ритма разных типов.

    Это что касается обращения к врачу. Если же присутствует хотя бы одно из таких проявлений, нужно вызывать скорую медицинскую помощь:

    • Интенсивная головная боль, невыносимого характера.
    • Дискомфорт в груди.
    • Проблемы с речью, зрением или слухом.
    • Парезы, параличи.
    • Перекос лица.

    Уровень АД 80-85 на 50-55 дает симптомы в 80% случаев, а грозные проявления — в 15% ситуаций.

    Возможные последствия

    Среди осложнений:

    • Инфаркт миокарда. Острый некроз клеток мышечных структур сердца. Начинается резко, быстро приводит к необратимым изменениям и фатальному снижению активности органа. Требует лечения. Даже в случае успеха, развивается сердечная недостаточность, которая приводит к смерти в перспективе 3-5 лет без комплексной терапии.

     

    • Инсульт. Нарушение питания мозговых структур. Ишемический тип. Геморрагия мало характерна. Также способен закончиться летальным исходом в краткосрочной перспективе.

    • Травмы в результате падений. Обмороки могут случаться в самый ответственный момент. Потому пациентам с некомпенсированной гипотензией нельзя водить машину. Лучше не посещать потенциально опасных мест.
    • Когнитивные нарушения. Снижение памяти, внимание. Скорости и продуктивности мышления. Также растет риск болезней Паркинсона и Альцгеймера (примерно на 6-8%).
    • ИБС и дисфункциональные расстройства.

     

    Превенция (предупреждение) осложнений — одна из основных задач терапии.

    Необходимые обследования

    Проходят под контролем врача-кардиолога. Возможно привлечение иных специалистов: по эндокринологии, выделительной системе и т.д. Комплексная диагностика включает в себя такие мероприятия:

    • Фиксация жалоб пациента, объективизация симптомов.
    • Сбор анамнеза, в том числе семейного для выявления причин патологического процесса.
    • Измерение артериального давления на руках и ногах с интервалом в несколько десятков минут. Лучше проводить в стационаре для получения более точных данных.
    • Суточное мониторирование с помощью автоматического тонометра. Позволяет оценить динамику АД в нормальных, привычных условиях жизни.
    • Электрокардиография. Для диагностики пороков сердца и нарушений функциональной активности органа.
    • Эхокардиография. Необходима для выявления изменений в сердечных структурах. Это наиболее точная методика.
    • Исследование состояния кровотока в головном мозгу. Допплерография сосудов.
    • Анализы крови на гормоны, общий и биохимический.
    • При необходимости ангиография, МРТ, КТ.
    • УЗИ почек.

    В отсутствии данных за органическую патологию, ищут естественные факторы. Если нет ни того, ни другого, речь об идиопатической форме гипотензии.

    Способы терапии

    Лечение систематическое, комплексное. Проводится несколькими методами.

    Применение медикаментов

    • Цереброваскулярные препараты. Улучшают мозговое кровообращение и трофику сердца. Пирацетам, Актовегин.
    • Ноотропы. Нормализуют обмен веществ в церебральных структурах. Глицин.
    • Мидодрин и его аналоги. Сужают сосуды, повышают артериальное давление.
    • Кофеин и препараты на его основе. В том числе Цитрамон, но с осторожностью.

    Подбор проводится врачом, обычно назначается группа лекарств, а не одно единственное средство.

    Народные средства

    • Элеутерококк (2 чайных ложки 2 раза в сутки).
    • Отвар пижмы (200 граммов сырья на 500 мл воды, пить по стакану в день).
    • Настойка женьшеня (35-40 капель в сутки).
    • Лимон с корицей и медом. Не более 6 столовых ложек в сутки.

    Это не основной способ терапии, только дополнение, которое должно усилить эффект.

    Изменение образа жизни

    • Отказ от курения, алкоголя и наркотиков (тем более).
    • Прогулки, физическая активность (незначительная, 2 часа в день).
    • Соль не более 10-12 граммов в сутки.
    • Сон — 8 часов за ночь.

    Правильное питание.

    Можно:

    • Крупы, каши.
    • Овощи, фрукты.
    • Ягоды.
    • Кисели, морсы.
    • Желе.
    • Натуральные сладости.
    • Орехи, сухофрукты, мед.
    • Чай.
    • Кофе.
    • Нежирное мясо и супы.
    • Хлеб.

    Нельзя:

    • Жареные блюда.
    • Копчености.
    • Сдобу.
    • Консервы.
    • Полуфабрикаты.
    • Свинину, говядину.

    Рацион корректируется с врачом-диетологом.

    Профилактика

    • Отказ от вредных привычек.
    • Полноценный сон.
    • Нормальное питание.
    • Физическая активность.
    • Прием витаминно-минеральных комплексов с калием и магнием.

    Своевременное посещение врача при ухудшении самочувствия.

    Давление 80 на 50 значит, что присутствует проблема со стороны сердца, сосудов, эндокринной или выделительной системы. Реже имеет место физиологическое изменение. Оценка проводится врачом. Лучше не тянуть с посещением кардиолога.

    cardiogid.com

    Как поднять давление 90 на 50, если оно упало?

    Артериальная гипотензия, или пониженное артериальное давление, может быть самостоятельным заболеванием или одним из признаков различных патологий. Поэтому давление 90 на 50 – серьезный повод для обращения к врачу, так как эти показатели намного ниже считающихся нормой – 120 на 80.

    По российской классификации, показатели ниже 120/89 считаются признаками гипотонии: для мужчин – 100/60, для женщин – 95/65.

    Интересно! Для профессиональных спортсменов показатели АД 90 на 50 считаются нормальными и не вызывают негативных симптомов.

    Что вызывает гипотонию?

    Механизм, вызывающий снижение артериального давления, основывается на нарушении регуляции со стороны ЦНС и эндокринной системы. Но такая реакция может быть причиной развития первичного и вторичного вида гипотонии.

    Первичный вид артериальной гипотонии – это результат повышенной нагрузки на сердце и замедления его ритма. Основными признаками этого состояния является снижение активности вегетативной нервной системы и истощение ЦНС, проявляющееся в психоэмоциональной симптоматике.

    Причинами первичной гипотонии могут быть:

    • физическое или умственное перенапряжение,
    • действие негативных стрессовых факторов,
    • резкая смена режима питания и его качественного и количественного состава,
    • глубокая депрессия,
    • перепады температуры воздуха,
    • недостаток кислорода в помещении,
    • прием некоторых лекарственных препаратов, обладающих гипотензивными свойствами,
    • наследственная предрасположенность.

    Вторичный вид артериальной гипотонии развивается на фоне различных патологий. Причинами ее могут быть следующие заболевания:

    • анемии, различной этиологии,
    • гепатиты,
    • интоксикации, вызванные разными причинами,
    • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,
    • нарушения в работе щитовидной железы, гипертиреоз,
    • дисфункция надпочечников,
    • церебральный атеросклероз,
    • вегето-сосудистая дистония,
    • снижение объема крови при кровопотерях или обезвоживании,
    • патологии сердца и сосудов,
    • шейный остеохондроз,
    • сахарный диабет.

    При гипотонии вторичного типа устранить причины, ее вызывающие, можно при лечении основного заболевания.

    Есть и еще один тип артериальной гипотензии – физиологический, который не требует лечения. Он наблюдается у спортсменов и развивается в результате экономного расходования энергетических сил и как защитная реакция на высокие физические нагрузки.

    В чем опасность низкого давления

    Некоторые люди прекрасно чувствуют себя с пониженным АД. Но даже в таких случаях необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Что влечет за собой низкое давление? Оно уменьшает скорость движения крови и ее количества, поступающего в органы. Это, в свою очередь, вызывает их гипоксию и недостаток питания, что сказывается на их функциональности, например, на деятельности головного мозга.

    У человека снижается концентрация внимания и скорость мышления. Возникают приступы головокружения, тошноты, развивается обморочное состояние. И, основная опасность – сердце становится уязвимым даже к незначительным физическим нагрузкам. Из-за нарушения периферического кровообращения возможно развитие серьезного осложнения – кардиогенного шока, когда давление и пульс не определяются. Человеку необходима срочная медицинская помощь. Еще одна опасность хронического низкого давления – развитие мозгового инсульта.

    Клинические признаки гипотензии

    Симптоматика гипотензии связана с недостаточностью кровоснабжения головного мозга и проявляется следующими признаками:

    • головной болью, которая имеет определенные особенности: различная локализация – височная, лобная, или теменная области, появляется с двух сторон, сопровождается пульсацией и головокружением, иногда носит тупой характер,
    • потерей концентрации внимания при умственной работе, упадком сил,
    • раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью,
    • депрессивными расстройствами – беспричинной тревожностью, страхами,
    • тошнотой и рвотой,
    • онемением дистальных частей конечностей – ладоней и ступней ног,
    • невротическими расстройствами со стороны сердца, нехваткой воздуха, учащением пульса,
    • в тяжелых случаях возможны обмороки.

     Особенности проявления гипотензии

    Гипотензия проявляется у людей разного возраста и пола со своими особенностями.

    У женщин

    Гипотензия чаще развивается у женщин после 30 лет. Интересно, что такое состояние развивается у работников умственного труда, педагогов, управленцев, банковских служащих. Их работа требует высокого нервного напряжения, связана со стрессовыми ситуациями, что и отражается на артериальном давлении.

    Также женская гипотония связана с повальным увлечением модными диетами для сброса веса, что также приводит к упадку сил и гипотонии. Низкое давление у женщин развивается на фоне гормональных перестроек организма в старшем возрасте в период климакса. Могут быть периодические снижения АД при больших потерях крови во время менструаций. Гипотония может развиться из-за физических перегрузок у спортсменок, а также в противоположных ситуациях, при гиподинамии.

    О гипотензии беременных женщин стоит сказать отдельно. Если у беременной женщины АД снижается до цифр 90 на 50, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью. В первую очередь, при таком давлении страдает развивающийся плод, которому не хватает кислорода, что может привести к серьезным последствиям в его развитии.

    Плацентарное голодание при таком давлении приводит к гипоксии плода, он начинает задыхаться и, если не изменить ситуацию, то возможна его гибель и выкидыш. На фоне кислородного голодания страдает и организм самой женщины, может развиться так называемый гестоз – «болезненная беременность», то есть происходят патологические изменения в органах (почках, печени, головном мозге), которые могут угрожать жизни женщины.

    Внимание! Особенно опасен гестоз на поздних сроках беременности, так как могут развиваться бессимптомно грозные осложнения – преэклампсия и эклампсия, сопровождающиеся очень высоким давлением, что может закончиться смертью не только ребенка, но и роженицы.

    У мужчин

    У мужчин-гипотоников признаки заболевания такие, как и у женщин:

    • Быстрая утомляемость.
    • Головные боли.
    • Головокружение.
    • Плохой сон.
    • Раздражительность.
    • Депрессивное настроение.

    Мужчины гипотоники часто имеют астеническое телосложение, они много курят, злоупотребляют алкоголем. Причинами гипотонии у мужчин часто является наследственный фактор, сопутствующие заболевания печени, сахарный диабет. Многие мужчины-гипотоники страдают снижением половой потенции.

    Особенности гипотензии у подростков

    Наблюдения показали, что предрасположенность к гипотонии у плода развивается при патологии беременности. Первые ее признаки начинают проявляться в период начала полового созревания – в подростковом возрасте.

    Способствуют этому:

    • Гормональные изменения в организме.
    • Излишний вес и малая физическая активность.
    • Переутомление от школьной нагрузки.
    • Последствия перенесенных инфекций.
    • Нерациональное, несоответствующее возрасту питание.
    • Нарушения режима дня, недостаток сна.

    Для подростковой гипотонии характерна ортостатическая ее форма – когда АД падает при резких подъемах из положения лежа в положение стоя. Если вовремя не принять мер по исправлению образа жизни подростка, то в старших классах могут появиться признаки нарушения работы сердца, головного мозга, эндокринной системы.

    Что делать при давлении 90 на 50?

    При резком снижении давления до показателей 90 на 50 есть риск развития инфаркта миокарда или мозгового инсульта по ишемическому типу. Чтобы избежать столь грозных осложнений, надо уложить больного на спину с приподнятыми кверху ногами, так, чтобы они располагались на уровне сердца. Можно дать человеку выпить воды, крепкого кофе или чая. В это же время надо срочно обратиться за медицинской помощью. Для снятия приступа применяются кофеинсодержащие препараты и адаптогены.

    Читайте также: 5 способов повысить давление, если оно упало

    Основа лечения гипотензии – давления 90 на 50 – полноценный отдых, правильный образ жизни, рациональное питание, оптимальные физические нагрузки.

    Загрузка…

    kardiobit.ru

    Давление 90 на 50: причины и что делать

    Пониженное давление вызывает дискомфорт, головокружение, слабость. Болезнь, связанную с хроническим пониженным артериального давления называют «гипотония». Разница пониженного давления для больного и здорового человека в том, что страдающий гипотонией замечает симптомы заболевания, когда давление возрастает, низкие отметки — жизненная норма. Нормой является и интервал между показаниями, разница должна составлять – 40.

    Если человек не состоит на учете у специалиста, причиной пониженного давления могут стать различные факторы. В отличном состоянии показатели давления составляют: 120 – верхняя отметка, 80 – нижняя. Когда по каким либо причинам кровообращение затрудняется, артериальное давление понижает свои отметки до уровня 90/50 — это сигнализирует о нарушениях.

    Причины низкого давления

    1. Упадок сил. Бессилие не следствие, а одна из причин изменения силы кровообращения в венах. Плохой сон, недостаток отдыха, физическое и психологическое переутомление легко приведут к данному заболеванию.
    2. Голодание. Пища – это природное топливо для работы организма. Не получая еды человек слабеет. Диета или работа без перерыва на обед выбивают из правильно ритма механизмы жизнедеятельности человека. Не только полное отсутствие еды, но и частичное исключение ее элементов ведут к понижению давления. Питание должно быть сбалансировано: белок (мясо), углеводы (хлеб, каши), витамины (фрукты, овощи).
    3. Изменение температуры. Метеозависимым людям часто приходиться ощущать на себе погодные аномалии. Чаще всего понижение давление вызвано высокой температурой воздуха. Такое действие возникает вследствие потери организмом влаги, от чего кровь сгущается и замедляет нормальное течение по внутренним органам.
    4. Возникновение тромбов и закупорок. Если долго пренебрегать симптомами и заниматься самолечением в сосудах на стенках могут оставаться сгустки крови из тромбоцитов, которые приведут течение болезни в хроническую стадию.

    В наше время врачи любят ставить диагноз «вегитососудистая дистония», который характеризуется давлением 90 на 50 и не правильной работой кровеносных путей. Волноваться по этому поводу не стоит, так как во всем мире этого заболевания не существует. Но лечение от него вполне приемлемо.

    Профилактика пониженного давления или лечения отечественной «дистонии»

    • Правильно планируйте свой распорядок дня, включайте в него перерывы на еду, кратковременный отдых и полноценный ночной сон.
    • Занимайтесь гимнастикой, физической деятельностью, спортом. Застой крови в сидячем положении приведет к нежелательным результатам.
    • Пропейте медикаменты назначенные специалистом или подберите курс для себя самостоятельно. В основу лечебных препаратов положены: магний, кальций, калий и комплекс витаминов группы В. Пищевые добавки так же подойдут для профилактического действия.

    Народная медицинская помощь

    Для поддержания системы кровообращения в хорошем состоянии можно прибегать к народной медицине. Отвары из лука, настойка бессмертника, корни аралии – безусловно, способствуют улучшению. Не обязательно прибегать к столь радикальным мерам и становиться мастером зельеварения.

    Среди народных средств есть:

    • Сок гранатовый, из темного винограда – употреблять в рацион ежедневно. Способствует повышению гемоглобина.
    • 30 капель сока лимонника принимать натощак. Возбуждает нервную систему, ускоряет кровообращение.
    • Настойка корня женьшеня, элеутерококка (можно приобрести в аптеке) принимать утром по 1ч.л.
    • Календула с медом нормализирует давление.

    Массаж при гипотонии

    Профилактический массаж воротниковой зоны уберет застои, закупорки и скопившиеся соли и повысит показания 90/50 до нормального уровня. Врачи рекомендуют проходить 10 сеансов каждые полгода. При необходимости быстро улучшить состояние можно самостоятельно размять определенные точки.

    • Низ живота. Приложите ладонь правой руки к животу, так что бы указательный палец находился немного ниже пупка, мизинец окажется в зоне, на которую необходимо воздействовать.
    • Правая рука. Место между большим и указательным пальцами.
    • Точка на ноге находиться у голеностопного основания. Приложив мизинец к косточке, указательный палец окажется в нужном месте.
    • Затылок. Ладонь правой руки следует положить на затылок, так что бы мизинец дотрагивался к мочке уха. У окончания указательного пальца массировать линию затылочной зоны.
    • Шея. Найдите нижние кости черепа. Которые соприкасаются с шеей, массировать нужно обе точки. Или нащупать ложбинку между ними и провести массаж.

    Что делать, что бы быстро повысить давление с уровня 90 на 50

    • Выпить горячие напитки. Это может быть содержащий кофеин зеленый чай или кофе. Горячий каркаде быстро изменит отметки тонометра.
    • Массаж специальных точек ускорит кровообращение к головному мозгу.
    • Рассасывать щепотку соли на языке, можно положить ее на крохотный кусочек хлеба или сухарик, чтоб не раздражать слизистую оболочку ротовой полости.
    • На кусочек хлеба можно намазать мед и присыпать его корицей.
    • Подогретое вино, энергетики. Быстро поднимает давление, но имеет крайне вредное воздействие на организм. После того как алкоголь или другие вещества выходят из тела, происходит ремиссия сосудов, они словно пружинки возвращаются к суженому состоянию от чего могут, возникнут еще более серьезные проблемы.
    • Воспользоваться препаратом с тонизирующим воздействием на нервную систему.

    Основная задача при нарушениях артериального давления следить за общим состоянием здоровья. Ежедневная утренняя зарядка, плотный завтрак, фрукты — простые вещи, которые помогут избежать упадка сил, давления 90 на 50 или гипотонических кризов.

    Похожие записи

    moyagolova.ru

    Давление 90 на 50 у человека

    Болезнь, которая связана с хронически пониженным артериальным давлением, называют гипотонией. Она вызывает дискомфорт постоянным головокружением, слабостью, сонливостью. Как лечить низкое давление 90 на 50 – это вечный вопрос гипотоников, ведь симптомы заболевания могут привести к развитию серьезных сердечных патологий. Иногда такое состояние указывает на нарушение работы других внутренних органов. Причин пониженного верхнего и нижнего давления очень много. Их своевременное устранение поможет нормализовать состояние здоровья.

    Статьи по теме

    Что такое давление

    По венам человека течет кровь, которую в движение приводят сокращения сердца. В этот момент кровь оказывает давление, называемое артериальным. АД измеряется в миллиметрах ртутного столба. Артериальное давление делится на два показателя: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Чтобы вычислить нормальное АД для каждого человека, следует воспользоваться формулой: 109 + (0,5 х возраст) +(0,1 х вес) – для определения систолического и 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес) – для выявления диастолического.

    Причины низкого давления

    Если АД ниже нормы, то такое состояние называют в медицине гипертензией или гипотонией. Диагноз не ставится на основании цифр, а если в наличии имеется клиническая картина. Нередко люди с показаниями давления ниже нормы чувствуют себя здоровыми, но это все-равно остается поводом для обследования, так как пониженное АД является симптомом многих заболеваний. Причины низкого давления многочисленны:

    • эндокринные патологии;
    • обезвоживание организма;
    • жесткая диета;
    • наличие тромбов;
    • беременность;
    • тяжелые инфекции;
    • аллергические проявления;
    • значительная потеря крови;
    • вредная работа;
    • резкое похудение;
    • длительное нахождение стоя;
    • сердечные заболевания;
    • резкий подъем.

    Постоянного

    Пониженное артериальное давление иногда указывает на проблемы в работе организма. Существует три типа разновидности артериальной гипертензии:

    1. Ортостатическая. Означает, что организм не может правильно и быстро регулировать показатели. Для этого типа патологии характерен резкий скачок давления после смены положения.
    2. Постпрандиальная гипотония. Симптомы заболевания – внезапный прилив к нижним конечностям крови после еды, резкое понижение кровяного давления. Это указывает на нарушения эндокринной системы, изменения в мозге или на психические отклонения.
    3. Вегетососудистая гипертензия. Диагноз обозначает, что сердечно-сосудистая система человека работает неправильно. Чаще диагностируется у подростков.

    У женщин

    Развивается низкое сердечное давление чаще у представительниц прекрасного пола, особенно во время гормональных изменений или при переменах в атмосфере. Гипотония у женщины не всегда сопровождается тяжелыми симптомами и не мешает вести привычный образ жизни. Давление 90 на 50 возникает при расширении и снижении тонуса кровеносных сосудов, вследствие чего замедлятся кровообращение, а внутренние органы не снабжаются кислородом в достаточной степени.

    У мужчин

    Если наблюдается систолическое давление 90, а диастолическое давление 50 у мужчины, то это тоже развивается гипотония. Патология бывает первичной или вторичной. Первый вариант заболевания является самостоятельным. Причины развития первичной гипертензии – это малая активность нервной системы (вегетативной) или сильное психоэмоциональное истощение. Вторичная гипотония является осложнением какого- либо заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, дисфункции надпочечников и другие.

    При каких заболеваниях

    Нередко артериальное давление может понизиться под влиянием внешних причин. Основные заболевания, при которых АД падает ниже нормы:

    1. Вегето-сосудистая дистония. Давление не удерживается на уровне, поскольку просвет сосудов при перемене условий внешней среды недостаточно сужается.
    2. Церебральный атеросклероз. Похожий механизм гипотонии имеется у стариков и пожилых людей. При атеросклерозе головного мозга ухудшается кровоснабжение сосудистого центра на фоне атеросклеротических изменений.
    3. Снижение объема крови. Происходит из-за кровопотери или обезвоживания организма (понос, рвота, злоупотребление мочегонными средствами, недостаточного поступления в организм жидкости).

    Ночью

    Нередко давление 90 на 50 у человека возникает ночью. Показатели падают по причине недостаточности кровообращения, когда организм во время сна переходит на экономный режим жизнедеятельности. Для компенсации состояния у человека активизируется центр бодрствования, и он просыпается. Пробуждения среди ночи и бессонница приводят к тому, что больной не отдыхает должным образом, а с утра чувствует усталость, озноб, онемение конечностей.

    После сна

    Сон для гипотоников должен длиться не менее 10 часов, особенно, если на улице дождливая погода и пониженное атмосферное давление. Когда человек просыпается, ему не надо сразу вскакивать с постели на ноги, иначе низкое давление ему обеспечено. Чтобы минимизировать резкий перепад АД, необходимо несколько минут спокойно полежать, потом медленно опустить ноги на пол и еще пару минут посидеть, и только потом вставать с кровати.

    Симптомы

    При давлении 90 на 50 человек чувствует пульсирующую боль в висках или в затылочной части. Иногда возникают мигрень в одной стороне головы. В дополнении к постоянной боли может появиться тошнота и рвота. Люди с пониженным давлением отмечают ухудшение состояния во время перемены погоды. Нередко у гипотоников возникают головокружения и обмороки. Симптоматика болезни проявляется слабостью, высоким потоотделением, быстрой утомляемостью, ухудшением памяти и рассеянностью. Гипотоники раздражительны, эмоционально неустойчивы, подвержены резким перепадам настроения.

    Чем опасно низкое давление у человека

    Помимо ухудшения самочувствия, при постоянном давлении 90 на 50 головной мозг недополучает кислород и кровь, что может вызвать кардиогенный шок, обморок и, как следствие, мозговой инсульт. С годами низкие показатели АД приводят к перестройке организма, после чего гипотония не редко переходит в гипертонию. Скачки давления бывшие гипертоники переносят намного тяжелее, чем люди с хронически высоким давлением.

    Нижнее 50

    Низкое диастолическое давление может спровоцировать гипоксию внутренних жизненно важных органов. Пониженные показатели могут указывать на такие патологические процессы в организме, как нарушение работы почек, артериальная гипотензия, варикоз, хронические соматические болезни, различные воспаления или инфекции и наличие злокачественных опухолей. Однократное проявление низкого диастолического давления говорит о нехватке в организме воды или о длительном пребывании в душном помещении или на солнце.

    Верхнее 90

    Низкий систолический показатель говорит о развитии серьезных сердечных или почечных патологий, среди которых аритмия, тахикардия, брадикардия, заболевания сердечного клапана. Верхняя цифра дает развернутую информацию об интенсивности сердечного «насоса». Понять, насколько велика угроза для здоровья, можно после измерения давления. При систолическом показании ниже 60 больной может утратить связь с реальностью, у него ноги становятся ватными, в глазах мутнеет, он теряет сознание. Важно вовремя оказать больному медицинскую помощь, ведь человек может умереть.

    90 на 50 при беременности

    Когда понижается давление у беременной до цифр 90/50, то ей срочно надо обратиться к врачу. Помимо плохого самочувствия, плоду не хватает кислорода, что может грозить нарушениями в его развитии и осложнениями во время родов. Когда в плаценте нарушается кровообращение, возникает плацентарная недостаточность, а ребенок испытывает кислородное голодание и начинает задыхаться. Худший вариант развития ситуации при гипотонии – выкидыш на позднем сроке беременности. Развитие гестоза – еще одно осложнение, которое приводит к расстройству систем и органов организма женщины.

    Что делать при давлении 90 на 50

    При резком понижении давления существует опасность инфаркта миокарда и возникновения других патологий. Чтобы избежать неприятных последствий, надо во время приступа сразу лечь на спину, а ноги поднять выше уровня сердца. Больному помогает чашка крепкого кофе и много жидкости (простой воды). Соленая пища тоже поможет снизить давление, ведь она повышает в организме содержание ионов натрия. Для профилактики таких состояний человеку надо заниматься спортом, регулярно гулять на свежем воздухе, не поддаваться стрессу и депрессивным состояниям.

    Как лечить­

    В отличие от гипертонии, таблеток для лечения гипотоников придумано мало. Основу лечения низкого давления составляет применение тонизирующих средств. полноценный отдых и физические упражнения. В качестве вспомогательных средств при приступе рекомендованы препараты, содержащие кофеин и адаптогены – лекарства растительного происхождения. Важно полноценно питаться, нормализовать режим дня и избегать обезвоживания.

    Таблетки

    Что пить при пониженном давлении рекомендуют медики? Хотя лекарства при данной болезни играют второстепенную роль, по рецепту врача могут назначаться препараты для быстрого повышения АД:

    • кофеинсодержащие: Цитрамон, Пенталгин, Пирацетам, Эфедрин, Алгон;
    • адаптогены: настойка женьшеня, китайского лимонника, левзеи, элеутерококка;
    • лечебные травы: тысячелистник, крапива, пижма, полынь, календула;
    • тонизирующие чаи на основе лекарственных трав.

    Витамины

    Вылечить гипотоническую болезнь можно комплексными средствами. Кровяное давление повышается с помощью приема витаминных комплексов. Для интенсивного питания сердечно-сосудистой системы врачи рекомендуют принимать витамины группы В. Это не только вспомогательная мера, но и эффективная профилактика развития гипотонии. По рекомендации врача, взрослым и детям при низком давлении можно принимать следующие лекарственные препараты:

    • L-карнитин;
    • Оротат калия;
    • Панангин;
    • Гипотензин Плюс;
    • Глутаминовая кислота.

    Кофе­

    Кофеин может вызывать временное повышение кровяного давления. Это происходит по причине блокировки определенных рецепторов при употреблении кофе. Активное вещество помогает удерживать просветы артерий в расширенном состоянии. Под влиянием кофеина рецепторы свою активность снижают, а давление повышается. Многочисленные эксперименты показали, что механизм этот не на всех людей одинаково работает. Любители кофе на себе чувствуют этот признак гораздо в меньшей степени, поскольку организм привыкает к кофеину и перестает на него со временем реагировать.

    Народные средства

    В домашних условиях повысить показатели давления помогают народные рецепты. Чтобы быстро поднять АД, следует выпить полтаблетки аскорбиновой кислоты и две чашки черного сладкого чая. Помогает избавиться от болевых ощущений головы точеный массаж области затылка, шеи и висков, который следует проводить в течение 5 минут. Убрать большую разницу между верхним и нижним показателем давления можно с помощью продуктов питания с высокой концентрацией витаминов А, С, Р. К ним относятся:

    • печень;
    • жирная морская рыба;
    • соления: икра, рыба, овощи, морепродукты, квашенная капуста и другие;
    • кисломолочные продукты с высокой жирностью;
    • мясо.

    Видео

    Пониженное давление. Жить здорово! (24.02.2016)

    Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

    sovets.net

    что значит и чем опасно, а так же что делать, каковы причины и как поднять низкие показатели

    Для здорового взрослого человека нормальные показатели артериального давления варьируются в пределах 110/70 – 120/80 мм рт. ст., с возрастом эти цифры несколько увеличиваются. Давление 90 на 50 квалифицируется как пониженное, это патологическое состояние, говорящее о наличии серьезных заболеваний. Это сигнал к поиску причин и их устранения.

    Что значат показатели?

    АД 90/50 свидетельствует об одновременном снижении систолического и диастолического давления, в таком случае ставится диагноз гипотонии или артериальной гипотензии. Это значит, сердце работает непродуктивно, медленно перекачивает кровь в сосуды, которые расширены, поэтому объём циркулирующей крови уменьшается и, как следствие, уменьшается кровоснабжение жизненно важных органов.

    Разные физиологические состояния предполагают различный подход к интерпретации давления 90 на 50.

    Для беременных

    Давление 90 на 50 весьма опасно, так как в этом случае ребенок получает недостаточно кислорода и питательных веществ, у него страдают сердце и мозг, что чревато появлением врожденных пороков. АД 90/50 служит поводом для срочного вызова врача, так как может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Гипотония во время родов ослабляет родовую деятельность, которую приходится стимулировать или же делать кесарево сечение.

    Для взрослых и пожилых людей

    Обычно с возрастом давление возрастает, поэтому гипотония – это сигнал о неблагополучии в организме и необходимости принятия срочных мер во избежание возникновения опасных для жизни ситуаций, например, инсульта. Норма для этой категории людей является артериальное давление 120/80-140/90 мм рт.ст.

    Для детей и подростков

    Есть несколько периодов, когда в растущем организме происходит активная гормональная перестройка. Цифры нормы у малышей ниже, чем у взрослых, поэтому давление 90/50 будет нормой для детей до 7 лет. Но по достижении этого возраста и по мере взросления при давлении 90/50 говорят о наличии артериальной гипотензии или гипотонии. Обязательна консультация с педиатром. Чаще всего бывает достаточно наладить режим дня, питание, увеличить прогулки и время занятий спортом.

    Значения пульса

    Норма пульса 60-90 ударов в минуту. При таких значениях гипотония 90/50 не является опасной, и многие люди живут с пониженным давлением без особых проблем. Но при стабильно низком давлении развивается вегетососудистая дистония (ВСД) по гипотоническому типу.

    Повышенная частота пульса – тахикардия — выше 90 ударов в минуту. Это опасная ситуация, к которой приводят:

    • обильная рвота и понос, приводящие к резкому обезвоживанию;
    • травмы, операции и некоторые заболевания, сопровождающиеся большой кровопотерей;
    • болезни сердца;
    • инфекции;
    • атеросклероз;
    • анемия.

    Если тахикардия появляется при беременности – немедленно обратитесь к врачу!

    Пониженная частота пульса – брадикардия — ниже 60 ударов в минуту. Такое давление характерно для спортсменов и не вызывает беспокойства. А для других людей это патологическое состояние, требующее медицинского вмешательства. Например, при обмороках, остром инфаркте миокарда (ОИМ), тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА).

    Симптомы и признаки

    Гипотония легко распознается, даже без измерения давления, по характерным симптомам и признакам:

    • недомогание, подавленность, вялость, медлительность, снижение концентрации внимания, слабость;
    • метеозависимость;
    • затылочная боль;
    • шум и гудение в ушах;
    • снижение остроты зрения;
    • одышка с повышенным потоотделением;
    • головокружение при вставании и обмороки;
    • тошнота и рвота;
    • нарушение сердечного ритма;
    • ощущение холода и онемение конечностей.

    Причины

    В числе главных причин нужно отметить:

    • переутомление;
    • недосыпание;
    • плохое питание;
    • нездоровый режим дня;
    • гиподинамия;
    • непроветренное помещение;
    • неблагоприятные внешние условия (работа под землей, жара и высокая влажность воздуха).

    У беременных пониженное давление является следствием гормональной перестройки. Среди причин имеют место сердечно-сосудистые заболевания, ВСД, инфекции, недостаток воздуха и активных движений. Гипотония возникает вследствие стресса и сильного токсикоза. Спровоцировать снижение давления может и сон на спине, особенно во 2-й половине беременности, когда плод давит на нижнюю полую вену, поэтому рекомендуется спать на боку.

    У взрослых и пожилых людей низкое давление обычно связано с наличием сопутствующих патологий (панкреатит в острой фазе, цирроз печени, инфекции и сепсис). Также может быть следствием наследственных факторов, эндокринных заболеваний, характеризующихся дефицитом глюкозы в крови, голодания, несбалансированной диеты, неблагоприятных условий труда. Среди причин гипотонии весьма вероятны травма позвоночника или головного мозга, тромбоз, большая кровопотеря, остеохондроз, некоторые лекарственные средства.

    У детей и подростков, особенно у молодых девушек, основными причинами возникновения гипотонии являются нездоровый образ жизни, употребление вредных продуктов, бесконечное сидение за компьютером, сбитый режим дня, недостаток сна, стрессы и переутомление, наличие воспалений и инфекционных заболеваний.

    Опасно ли такое состояние?

    У некоторых людей всю жизнь давление 90 на 50, но они хорошо себя чувствуют, трудоспособны и не болеют, а для другого человека эти же цифры могут стать роковыми.

    Нужно помнить, что гипотония 90/50 мм рт. ст. с пульсом 50 ударов в минуту может привести к ишемическому инсульту, при этом могут пострадать слух, зрение, речь и т.д. Если не приняты экстренные меры – возможен даже летальный исход.

    Как справиться с проблемой?

    Прежде всего, человеку, обнаружившему у себя постоянную гипотонию, следует проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование.

    Основные рекомендации:

    1. Постараться восстановить нормальное кровообращение, то есть наладить свой режим дня, спать не менее 7 часов, разумно регулировать нагрузки, исключить вредные привычки.
    2. Необходима двигательная активность и длительные прогулки, проветривание помещения, следует исключить резкое вставание с постели. Хорошо воздействует на сосудистый тонус контрастный душ.
    3. Правильно подобранная диета должна включать продукты с тонизирующим эффектом. Это все соленые блюда, острая пища, фрукты, содержащие много витамина С и В3, особенно цитрусовые, а также свежая зелень, яйца, молочные продукты, капуста, болгарский перец, печень.
    4. Рекомендуются тонизирующие настойки и экстракты из растений утром натощак: лимонник, женьшень, элеутерококк, шиповник, левзея, аралия, радиола розовая.
    5. Помогает свежий сока граната или красного винограда, хлеб с мёдом, посыпанный измельчённой корицей.
    6. Хорошо действует настой зверобоя.
    7. Для поддержания нормального водного баланса гипотоникам следует выпивать в день 1,5-2 л чистой негазированной воды, но не сразу после еды.

    Как быстро придти в норму?

    Больные с давлением 90 на 50, у которых пульс выше 90 или ниже 50, нуждаются в быстрой тонизации любыми эффективными методами, при этом возможно применение как медикаментозных, так и народных средств.

    Из медикаментов можно воспользоваться щадящими дозами препаратов на основе кофеина Цитрамон, Аскофен, Цитропак. Следует иметь в виду, что они часто приводят к учащению сердечного ритма.

    Препараты для поднятия АД следует применять очень осторожно, по рекомендации врача, так как все они имеют побочные эффекты. Смысл их применения – поддержание состояние больного до приезда скорой.

    Помните! Только врач сможет назначить правильное лечение.

    Народные средства:

    • хорошо помогает чашка горячего чая или кофе с сахаром, с кусочком твёрдого сыра;
    • положить под язык и медленно рассасывать соленый сухарик или кусочек рафинада с коньяком.

    Быстро поднимет давление точечный массаж активных точек:

    1. Для определения точки положить правую ладонь себе на живот, зафиксировать указательный палец на 5мм ниже пупка, точку расположения мизинца и нужно массировать круговыми движениями по часовой стрелке.
    2. Точка во впадине около большого пальца на правой ладони.
    3. Точка на задней части шеи (в ямке) у основания черепа — рекомендуется легкое надавливание.

    А также читайте на нашем сайте, о том как зелёный чай и калина влияет на артериальное давление?

    Если человек упал в обморок?

    Кратковременная потеря сознания — это следствие недостаточного кровоснабжения мозга. До приезда скорой понадобится экстренная помощь, направленная на максимальное увеличение притока крови к голове:

    1. Уложить больного горизонтально.
    2. Приподнять ноги выше головы.
    3. Освободить шею и грудь от сдавливающей одежды.
    4. Обеспечить приток свежего воздуха – открыть окно, помахать чем-нибудь в сторону головы.
    5. Похлопать по щекам, укутать одеялом.
    6. Дать вдохнуть нашатырный спирт.

    Полезное видео

    Узнать об основных причинах падения в обморок можно на видео ниже:

    К гипотонии следует относиться со всей серьезностью и ответственностью и понимать, чем она грозит. От состояния сердца и сосудов зависит здоровье и самочувствие человека, его продолжительность жизни. Чтобы избежать ухудшения ситуации, необходимо следить за своим давлением, вести правильный образ жизни, полноценно питаться и вовремя обращаться к врачу за консультацией и лечением. Помните, что здоровье человека формируется самим человеком, и всегда легче предотвратить болезнь, чем её лечить.

    prodavlenie.online

    17Июл

    Паховая грыжа как определить – Как определить паховую грыжу у мужчин

    характерные симптомы, точная диагностика, эффективное лечение

    Причины возникновения

    Паховая грыжа относится к мужскому недугу, однако она наблюдается и у женщин. Данное заболевание у женщин проявляется на фоне таких обстоятельств, как:

    • врожденный дефект;
    • травма паха;
    • ожирение;
    • подъем тяжестей, роды, запоры;
    • слабые мышцы.

    Симптомы заболевания

    При паховой грыже у женщин симптомы довольно типичные:

    1. Опухоль в области паха, которая увеличивается в размерах, когда женщина чихает, кашляет, находится в вертикальном положении или физически напряжена. В горизонтальном положении она практически исчезает.
    2. Боль в паху и животе, которые могут отдавать в поясницу.
    3. Запоры, метеоризм, учащенное мочеиспускание.
    4. Лихорадка, тахикардия, тошнота – признаки сложной паховой грыжи.
    5. При опасном типе заболевания наблюдается повышенная температура, рвота, кожа на участке с грыжей приобретает красноватый или фиолетовый цвет.

    Виды паховой грыжи:

    1. Прямая. Часть кишечника проникает в паховую область, образуя петлю в виде выступа. Патология встречается у женщин в зрелом возрасте и спровоцирована физически тяжелыми нагрузками.
    2. Бедренная появляется после беременности и родов, когда происходит ослабевание мышц в паху.

    Как выявляют заболевание

    На ранней стадии его сложно определить, так как выступ практически незаметен. Но если имеются какие-либо подозрения на паховую грыжу у женщины и симптомы, характерные для болезни, стоит обратиться к терапевту или гинекологу. Методом пальпации врач сможет выявить наличие грыжи, но окончательно подтвердить диагноз сможет хирург и гастроэнтеролог.

    Чтобы установить наличие заболевания, врач прикладывает пальцы к соответствующей области и просит пациентку покашлять. Кашель провоцирует увеличение давления в области живота, которое создает толчкообразные движения грыжи, и это отлично ощутимо пальцами.

    Иногда для определения паховой грыжи потребуется дополнительное обследование.

    Дополнительная диагностика включает в себя:

    • УЗИ брюшной области, малого таза, грыжевой выпуклости;
    • ирригоскопия, позволяющая определить различные аномалии развития и заболевания кишечника;
    • герниоргафия — рентгенологические исследование грыжи.

    Варианты лечения

    1. Безоперационный метод. Если паховая грыжа имеет незначительные размеры, хирургического вмешательства не потребуется. Больной нужно будет регулярно обследоваться у врача и полностью отказаться от вредных привычек и физических нагрузок.
    2. Хирургическое. В процессе операции вскрывается грыжевой мешок, и все его содержимое возвращается в брюшную полость. На место грыжи устанавливается специальная сетка, предотвращающая повторное проникновение внутренних органов в пах.
    3. Лапароскопия. Хирург делает незначительный разрез над пупком для введения видеокамеры. Это дает возможность увидеть патологию органов, установить размеры грыжи, определиться с областью операции. Затем делаются еще два надреза для установления дополнительных троакаров.
    4. Ношение бандажа. Бывают случаи, когда необходимо операционное вмешательство для ликвидации грыжи, но у пациентки есть противопоказания к операции. В этом случае женщине рекомендуется носить бандаж, который не избавит от заболевания, но облегчит состояние большой, а также не допустит увеличение грыжи.

    Противопоказанием к хирургическому вмешательству может служить:

    • пожилой возраст;
    • наличие сердечно-сосудистых болезней;
    • беременность;
    • плохая свертываемость крови;
    • злокачественная опухоль в паху или ранее перенесенные операции в данной зоне.

    Можно ли вылечить паховую грыжу самостоятельно?

    Когда возникает паховая грыжа у женщин, симптомы подтверждают наличие заболевания, многие больные боятся идти к врачу и предпочитают заниматься самолечением. Распространенный рецепт лечения состоит из сбора различных трав.

    Ни один метод самолечения не избавляет от грыжи и может привести к серьезным последствиям. Поэтому, если имеются симптомы паховой грыжи, незамедлительно обращайтесь к докторам.

    Никакой травяной настой или чудодейственные мази не дают никакого эффекта, кроме самоуспокоения. Кроме того, этот метод лечения опасен тем, что пациентка сама оттягивает визит к врачу и возможно неизбежную операцию. В результате небольшая паховая грыжа может существенно увеличиться в размерах и понадобится экстренная хирургическая помощь.

    Некоторые женщины пытаются избавиться от грыжи путем припарок, прогреваний, теплых компрессов. Такое лечение не только усугубит ситуацию, но и спровоцирует болевые приступы.

    tabletochka.su

    Паховая грыжа у мужчин: симптомы и способы лечения

    Содержание статьи

    Что представляет собой паховая грыжа

    Рисунок 1. Схематическое изображение паховой грыжи Паховая грыжа (ПГ) – это заболевание, при котором образуется выпячивание органов брюшной полости под кожу через естественные отверстия в паховой области живота. Это всего лишь одна из разновидностей грыж, но по частоте встречаемости она занимает лидирующее место у лиц среднего и старшего возраста. (Рис. 1)

    Паховая область у мужчин и женщин имеет форму треугольника, ограничена обоюдно перпендикулярными линиями, проведенными через лобковое соединение снизу и наиболее выступающую часть тазовой кости сбоку.

    У мужчин совсем иная анатомия данной области, нежели у женщин. В паховой области мужчины проходит очень важная структура — семенной канатик, в составе которого размещены артерия, венозное сплетение и семявыносящая протока. Первая из них приносит кровь к яичкам, венозное сплетение отводит кровь в брюшную полость (при застое крови может развиться варикоцеле), а по семявыносящей протоке выводится сперма из яичек.

    Главным защитным барьером паховой области являются мышцы и фасции — мощная соединительнотканная структура, которая окутывает мышцы и служит им защитой. Внешняя косая, внутренняя косая и поперечная мышцы ограничивают паховый канал, а поперечная фасция выступает в роли задней его стенки. Именно слабость задней стенки становится причиной возникновения паховых грыж.

    Рисунок 2. Анатомическая структура грыжи Анатомическая структура грыжи (Рис. 2) состоит в следующем:
    • Грыжевые ворота – это кольцо, которое состоит из плотной соединительной ткани, через которое происходит выпячивание органов под кожу. Именно в данном месте может возникнуть ущемление грыжи. Размеры варьируют от 2-3 см до 10-15 см при паховых грыжах. Впрочем, именно узкие грыжевые ворота чаще склонны к ущемлению содержимого грыжевого мешка.
    • Грыжевой мешок – это часть брюшины (тонкая оболочка, которая покрывает мышцы живота изнутри), которая вышла сквозь грыжевые ворота под кожу. Грыжевой мешок может быть до 2-3 см в длину, но иногда достигать огромных размеров до 30-40 см.
    • Грыжевое содержимое – им может быть любой подвижный орган брюшной полости. Иногда при паховой грыже за пределы брюшной полости может выходить вся тонкая кишка (около 4 метров), селезенка, аппендикс, часть толстой кишки, весь сальник (орган, состоящий из жировой ткани, которые покрывает все органы брюшной полости).

    Виды паховых грыж

    В зависимости от происхождения грыжевого мешка грыжи бывают:

    1. Врожденные – возникают, когда не происходит заращивания влагалищного отростка брюшины, при опущении яичек в мошонку ещё до рождения. Они бывают только косыми.
    2. Приобретенные – возникают преимущественно у взрослых, которые испытывают сильные физические нагрузки. Они бывают и прямые, и косые.

    По анатомической классификации, грыжи бывают следующих видов:

    • косая ПГ – характеризуется прохождением грыжевого мешка в составе семенного канатика с последующим появлением выпячивания под кожей паховой области, а в запущенном случае и в мошонке. Имеет тенденцию к ущемлениям. Размеры варьируют от 4-5 см до гигантских — 30-40 см;
    • Рисунок 3. Скользящая грыжа
    • прямая ПГ– она всегда приобретённая, никогда не проходит в составе семенного канатика и не опускается в мошонку, именно этими признаками она отличается от косой паховой грыжи. Данная грыжа очень редко ущемляется. Размеры обычно не очень большие, в среднем 5-10 см;
    • скользящая ПГ– уже от названия можно предположить, что этот вид грыжи характеризуется неполным попаданием органа в грыжевой мешок, а только одной из его стенок. Часто в грыжевом мешке оказывается только часть мочевого пузыря, слепой кишки. Именно поэтому, при данном виде грыжи, возникает некие сложности при ушивании грыжевого мешка во время операции; (Рис. 3)
    • надпузырная ПГ – возникает при слабости анатомических структур, расположенных сразу над лобковой костью. Выпячивание обычно не очень больших размеров;
    • комбинированная ПГ – при этом виде грыж у пациента одновременно встречаются прямая и косая паховые грыжи, очень редко к ним присоединяется надпузырная грыжа.

    Еще одна важная клиническая классификация, от которой зависит выбор лечения:

    Рисунок 4. Ущемленная паховая грыжа
    • вправимая ПГ – характеризуется самостоятельным или с помощью рук вправлением содержимого грыжи в брюшную полость. Обычно это грыжи небольших размеров и на начальной стадии развития, когда еще не образовались спайки между тканями;
    • невправимая ПГ – возникает при длительном наличии грыжи, когда грыжевой мешок соединен спайками с подкожной жировой клетчаткой. При этом грыжу вправить в брюшную полость не удается, однако содержимое её не напряжено и может слегка уменьшаться или увеличиваться;
    • ущемленная ПГ – при ущемлении невозможно даже с внешней помощью вправить содержимое грыжи в брюшную полость. При этом грыжевой мешок напряжен, болезненный. (Рис. 4)

    Определить, является ли паховая грыжа ущемленной или нет, можно выполнив простую задачу — придерживая рукой грыжу, необходимо покашлять несколько раз. Если при этом грыжевое выпячивание увеличивается и уменьшается – то грыжа вправимая. В ином случае, если при покашливании выпячивание не изменяет своих размеров и продолжает болеть – скорее всего, что грыжа ущемленная!

    Очень важно помнить, что при ущемлении грыжи необходима срочная операция!

    Причины возникновения паховых грыж

    Среди основных причин появления паховых грыж выделяют следующие:

    • генетическая аномалия — при которой присутствует генетически обусловленная слабость соединительной ткани. При этом могут развиваться не только паховые грыжи, но и бедренные, пупочные, а также искривления позвоночника, типичные вывихи суставов;
    • врождённая патология – характеризуется неполным зарастанием отростка брюшины, который возникает у всех мальчиков в паховой области еще до рождения, и должен закрыться в первый период жизни;
    • чрезмерные физические нагрузки – тяжелая работа, профессиональные занятия спортом, тяжелая атлетика;
    • травмы;
    • проблемы с желудочно-кишечным трактом – запоры;
    • поражение нервной системы – инсульт с развитием паралича с одной стороны тела.

    Симптомы паховой грыжи или как определить её наличие?

    Основной симптом паховой грыжи у мужчин — это появление выпячивания в паховой области. В такой ситуации требуется провести внешний осмотр паховых областей. Нужно отметить, что выпячивание может исчезать при обычном положении тела, однако при кашле оно вновь проникает под кожу и становится видимым.

    При пальпации (ощупывание тела руками) паховой области при наличии грыжи, можно ощутить округлое образование, мягкой консистенции, эластичное, умеренно или не болезненное.

    Если образование или выпячивание проявилось, тогда нужно расположить руку на паховой грыже и одновременно покашлять, если выпячивание будет увеличиваться и уменьшаться в объеме, то это значит, что грыжа вправимая/невправимая. Если же, при кашле размеры грыжи не изменяются, то это свидетельствует об ущемлении грыжи и требуется срочное хирургическое вмешательство. Данное исследование носит название — симптом «кашлевого толчка».

    При значительном увеличении выпячивания, оно может определяться даже в мошонке и быть гигантских размеров. При этом нужно выполнить УЗИ, чтобы отличить грыжевое содержимое от содержимого мошонки.

    Различать между собой прямую или косую паховою грыжи не нужно, это имеет практическое значение только для хирурга.

    Что делать при появлении паховой грыжи?

    Здесь рецепт очень простой – не паниковать, если это простая вправимая или невправимая паховая грыжа. В плановом порядке нужно прийти на обследование к хирургу и в дальнейшем сделать операцию.

    Однако, если выявлена ущемленная паховая грыжа, тогда немедленно нужно вызывать скорую помощь и госпитализироваться в хирургическое отделение. Если грыжа в течении 2-х часов вправилась самостоятельно, то требуется наблюдение врача не менее 2-х суток, в иной ситуации — нужна немедленная операция.

    Лечение паховой грыжи у мужчин

    Лечение без операции

    Лечение паховой грыжи без операции предусматривает влияние на основные причины ее развития: уменьшение физической нагрузки, режим питания, который не приводит к запорам, нужно избегать длительной статической нагрузки, лечение хронических заболеваний дыхательных путей, что повышает внутрибрюшное давление.

    Рисунок 5. Эффективность бандажного пояса для лечения паховой грыжи очень низкая Очень часто мужчинам рекомендуют использовать бандажный пояс для паховой грыжи, которому ошибочно приписывают огромный лечебный эффект. Но его нужно использовать только в том случае, когда операция противопоказана, например, при онкологической патологии, тяжелой сопутствующей патологии нервной, сердечно-сосудистой системы. При невправимых грыжах применение бандажа противопоказано. (Рис. 5)

    Хирурги не рекомендуют носить бандажный пояс и при наличии вправимой паховой грыжи, так как эффективность его очень низка, а при проведении последующего оперативного вмешательства обнаруживается массивный спаечный процесс, который может привести к осложнениям или рецидиву.

    Таким образом, использование бандажа является лишь вынужденным мероприятием, ни в коем случае не заменяющим операцию.

    Оперативное лечение

    К оперативной технике устранение паховой грыжи нужно подходить сугубо индивидуально. Лучше всего выполнять операцию на начальной стадии развития грыжи, когда она ещё вправима. Также важным моментом является выполнение операции в осенне-зимний период.

    Тип наркоза выбирает анестезиолог, исходя из особенностей организма пациента – это может быть местная анестезия, спинномозговая анестезия (препарат вводиться в спинномозговую жидкость, при этом обезболивается полностью вся нижележащая часть тела), перидуральная анестезия (наркозный препарат вводиться в позвоночник, при этом обезболивается только определённая зона туловища), общий наркоз.

    Рассмотрим некоторые виды оперативных вмешательств:

    Герниопластика собственными тканями — заключается в устранении грыжевого мешка и выполнении пластики пахового канала собственными тканями:

    • Метод Бассини – выполняется подшивание мышц паховой области к паховой связке, тем самым укрепляется задняя стенка пахового канала, семенной канатик расположен под апоневрозом. Метод редко применяется в последнее время, возможны рецидивы. (Рис. 6)Рисунок 6. Метод Бассини
    • Метод Постемпского – одним блоком сверху подшивается апоневроз и мышцы к паховой связке, при этом семенной канатик передвигается под кожу, при этом в последствии возможно образование спаек между элементами канатика и жировой клетчаткой. (Рис. 7)Рисунок 7. Метод Постемпского
    • Метод Шоулдайса – является «золотым» паховой герниопластики. Особенностью является послойное соединение тканей пахового канала в четыре ряда одной нитью. (Рис. 8)Рисунок 8. Метод Шоулдайса

    Герниопластика с помощью сетки (аллотрансплантанта) — основывается на использовании синтетических материалов для закрытия дефекта тканей. при данной методике используют не рассасывающиеся сетки, созданные из полиуретана, полипропилена. Основным преимуществом перед предыдущим видом пластики является отсутствие натяжения тканей, большая прочность искусственного материала.

    • Метод Лихтенштейна – наиболее признан в мире, очень популярен, отличается малым количеством рецидивов. Заключается в постановке сетки на мышцы пахового канала, при этом семенной канатик укладывают на сетку, поверх ушивают апоневроз. Недостатком метода может быть длительные болевые ощущения и дискомфорт в области операции, иногда и отторжение сетки. Последнее осложнение очень редкое, возникает при повышенной чувствительности к инородным телам и нарушении асептики (меры, которые предотвращают попаданию инфекции в раневую поверхность). (Рис. 9)Рисунок 9. Метод Лихтенштейна
    • Метод plug and patch (пробка и заплатка) – новый метод, при котором во внутреннее паховое кольцо вводиться сетка в виде зонтика, далее она подшивается к мышцам и покрывается апоневрозом. (Рис. 10)Рисунок 10. Метод plug and patch
    • Система Prolene hernia – специальная комбинированная, одна часть которой сетка вводиться предбрюшинно, другая подшивается к мышцам и покрывается апоневрозом.(Рис. 11)Рисунок 11. Система Prolene hernia

    Лапароскопическая герниопластика — хирургия не стоит на месте, и уже постепенно внедряется в практику этот новый вид пластики. Одними из ее недостатков являются высокая стоимость и низкая распространенность в разных регионах страны. Этот вид вмешательств требует не только специфического инструментария, но и высокой квалификации хирурга.

    • Внутрибрюшинный метод (ТАРР-Transabdominal preperitoneal hernia repair) – на животе производиться до трёх маленьких разрезов, через которые вводятся лапароскопические инструменты и внутрибрюшинно производится выделение грыжевого мешка, постановка и подшивание сетки к брюшине. (Рис. 12)Рисунок 12. Внутрибрюшинный метод
    • Внебрюшинный метод (TEP – total extraperitoneal hernia repair) – так же, как и в предыдущем случае выполняются 3-4 разреза на животе, однако все манипуляции выполняются в подкожной жировой клетчатке.(Рис. 13)Рисунок 13. Внебрюшинный метод

    Послеоперационный период

    После выполнения операции герниопластики паховой грыжи в плановом порядке, больной около суток должен придерживаться постельного режима. После спинномозговой анестезии пациент не будет чувствовать нижнюю часть тела приблизительно 4-6 часов. Когда чувствительность вернется, можно поворачиваться на бок. Первый приём пищи и воды можно сделать через 12-24 часа, начинать следует с обычного супа, киселя, сладкого чая или простой минеральной воды. Далее диета расширяется и разрешено питаться привычной для пациента едой.

    Вставать с постели позволено на следующий день после операции, желательно с помощью посторонних людей. Далее постепенно появятся силы и дозволено ходить самостоятельно.

    Медикаментозная терапия:

    • обезболивающие препараты вводятся на протяжении первых 3-4 дней;
    • антибиотики (в зависимости от длительности и хода операции) на протяжении от 1 до 3 дней;
    • антикоагулянты (препараты, которые значительно уменьшают свертываемость крови) ежедневно на протяжении 7 дней, если есть сопутствующие заболевания, возраст после 40 лет, ожирение, болезни вен нижних конечностей.

    На протяжении 1-2 месяцев категорические запрещено заниматься тяжелыми физическими работами, нужно вести щадящий образ жизни, после 2-го месяца нужно постепенно наращивать нагрузку.

    Осложнения

    Может показаться, что паховая грыжа – это безобидная физическая патология, которую можно игнорировать. Однако существуют очень грозные осложнения, которые возникают при длительном наличии грыжи у мужчины и могут привести к очень серьёзным последствиям. Вот некоторые из них:

    1. Ущемление паховой грыжи – очень грозное осложнение, которое может возникнуть в любое время суток, даже в покое. Но чаще при выполнении физических нагрузок, резком поднятии с кровати, кашле, затрудненном мочеиспускании. При ущемлении в течении 2-х часов нужно произвести операцию и, если ущемленный орган жизнеспособен, то просто вправить его, провести герниопластику по вышеописанным методикам. Если же ущемленный орган нежизнеспособен, то нужно произвести его удаление или резекцию (частичное удаление органа) и сделать герниопластику.
    2. Острая кишечная непроходимость – данное осложнение возникает при образовании спаек в брюшной полости при длительном наличии грыжи и постоянном ее вправлении или применении бандажа. Также может возникать при ущемлении грыжи, когда ущемляется тонкая или толстая кишка. При этом осложнении нужно производить лапаротомию (разрез живота по вертикальной линии от пупка до лобка), осмотреть все органы и устранить причину развития непроходимости. Послеоперационный период в этом случае значительно увеличивается, составляет около 9-12 суток.
    3. Нарушение функции кишечного тракта — возникает при длительном наличии грыжи, особенно когда она больших размеров. При этом большая часть тонкой кишки попадает в грыжевой мешок, далее под кожу, изменяя анатомическое положении кишечника, что приводит к запорам. Разрешить эту проблему можно только оперативным путём.

    Последствия

    Нужно ещё раз повторить — паховая грыжа лечиться только оперативным путём. Ношение бандажа, избегание операции, самостоятельное вправление грыжи имеет только временное значение и не должно применяться как окончательное лечение.

    Последствиями неоперирования паховой грыжи у мужчин, как уже упоминалось, может стать ее ущемление, дискомфорт в паховой области, боли при физических нагрузках, появление спаечного процесса в брюшной полости, длительные запоры, асимметрия живота.

    Выполнив операцию по одной из описанных методик, пациент избавится от упоминавшихся ранее проблем, связанных с наличием паховой грыжи.

    Видео по теме: «Операция паховой грыжи»

    www.webmedinfo.ru

    Диагностика паховой грыжи

    Паховую грыжу (сокращенно — ПГр) диагностируют в короткие сроки. ЕЕ определение не вызывает особых затруднений. При обращении к врачу во время нахождения болезни в спокойной стадии, точность диагностики повышается.

    Осмотр проводит хирург. На основании его заключения опирается последующие решения на предмет излечения проведения операции.

    Паховая грыжа может проявиться внезапно, а может давать о себе знать постепенно. В качестве примера можно привести грыжу, возникшую из-за поднятой тяжести. Такую грыжу просто увидеть. А если ПГр имеет плавающее состояние, то визуальное проявление произойдет при соблюдении определенных условий.

    Существует несколько методов диагностирования грыжи. Все они зарекомендовали себя и могут дополнять друг друга.

    Похожие заболевания

    Симптомы паховых грыжевых проявлений бывают схожи с признаками иных заболеваний.

    Гидроцеле – проявление водянки оболочек яичек. Проявляется в виде увеличенной мошонки. Из-за этого на начальной стадии гидроцеле может быть перепутана с ПГр.

    Варикоцеле — проявление варикозного расширения семенного канала. Сопровождается болями паховой зоны. Мошонка увеличивается в размерах.

    Лимфаденит – похож по симптомам на варикоцеле. Является воспалением лимфатических узлов.

    Бедренная грыжа проявляется чуть ниже семенного канала.

    Начальные стадии всех перечисленных заболеваний схожи между собой и напоминают ПГр. Поэтому для установления точного диагноза и назначения лечения, требуется выполнить полное обследование.

    Способы диагностики паховой грыжи:

    • обследование у врача;
    • УЗИ;
    • прохождение ирригоскопии;
    • герниографиия;
    • обследование у хирурга.

    Существует несколько этапов осмотра больного хирургом для уточнения диагноза. Нередко, дополнительно хирург назначает УЗИ для подтверждения диагноза.

    Вначале врач делает осмотр паховой зоны. И проводит опрос пациента для уточнения таких моментов, как: есть ли боли в паху, период грыжевого проявления, какие нагрузки испытывает пациент в быту и в профессиональной деятельности.

    Проявления ПГр в ряде случает незаметно для больного. В других случаях человек ощущает боли ноющего характера внизу живота. Возможно их усиление при физических нагрузках. Бывает легкое перенапряжение уже провоцирует грыжу к проявлению.

    При начальном ущемлении возникают резкие боли с эффектом невправляемости грыжи. Такой диагноз может предварять направление на операцию.

    Пациент находится в положении стоя. Доктор должен оценить выпячивание по его расположению, размерам и определить тип грыжи — прямая, косая, комбинированная.

    При опущении ПГр в мошонку вероятен косой тип. При нахождении над семенным каналом и без конкретных границ — вероятна прямая ПГр, также находящаяся над лобковой костью или рядом. При нахождении ниже лобка преимущественно наружу — признаки бедренной грыжи.

    Опросив и осмотрев пациента, врач переходит к пальпации образования. Это происходит в положении лежа. Доктор попробует вправить грыжу и затем надавит на паховое кольцо. Далее при покашливании пациента, на основании реакции образования, врач диагностирует тип ПГр — косая или прямая.

    При наличии скользящей грыжи, она, вероятно, не проявится во время осмотра классическими методами диагностики. Тогда подключаются другие технологии, к примеру — УЗИ.

    УЗИ мошонки и паховых каналов

    УЗИ — ультразвуковое исследование мошонки и паховых каналов это один из способов исследования грыжевого выпячивания. Опытный специалист может обойтись без него.

    УЗИ используется, если образование сложно диагностируется из-за своих малых размеров или при наличии у доктора определенных сомнений.

    Метод ультразвукового исследования эффективен только с момента, когда грыжевой мешок заполнен, то есть в нем уже находится выпавший туда орган. Иначе УЗИ не покажет ничего.

    При отсутствии выпячивания грыжи можно предположить, что грыжевой мешок пуст.

    Для составления достоверной картины, дополнительно выполняют УЗИ брюшной полости. Для женщин актуально исследование малого таза.

    Ирригоскопия

    Метод, определяющий паховый нарост — ирригоскопия. Применяется он при подозрении на скользящую грыжу со слабо выраженной симптоматикой.

    Эта грыжа тяжела в диагностировании. Поэтому на помощь приходит рентгеновское исследование.

    Во время ирригоскопии исследуют толстую кишку и выполняют рентген-снимки.

    Перед исследованием рекомендуется очищение кишечника, что увеличит качество диагноза. Для этого за несколько дней назначается диета без фруктов и овощей. Основным продуктом становится мясо. Перед процедурой исключаются ближайшие ужин и завтрак. Разрешено только пить воду без газа.

    При ирригоскопии в толстую кишку вводят специальное вещество, затем рентгеноконтрастный аппарат. Данный метод предоставляет способ изучения кишечника, диагностировать его дефекты, заболевания.

    При скользящей грыже допустимо использование цистоскопии, цистографии, и УЗИ мочевого пузыря.

    Герниография

    Популярный метод диагностирования ПГр — герниография. Заключается во введении через иглу в брюшную полость пациента специального вещества.

    Затем пациент ложится на живот, натуживается и кашляет. Одновременно делаются рентген-снимки, содержащие отображение грыжевого мешка.

    Основное использование данного способа — наличие сомнений о присутствии грыжи с противоположной стороны.

    gryzhainfo.com

    Симптомы паховой грыжи у мужчин: диагностика, лечение и восстановление

    Грыжа паховой локализации – одно из часто выявляемых образований наряду со схожими патологиями брюшной стенки. Как правило, этот недуг диагностируется у мальчиков и взрослых мужчин. Однако у мальчишек грыжа наблюдается как врождённое заболевание, а во взрослом возрасте её можно только приобрести.

    При обследовании людей 90 — 95% полученных результатов отмечается именно у мужского пола, так как этому способствует особое строение пахового отдела.

    Первичные признаки паховой грыжи

    Важно понимать, что грыжа образуется не за 1 день, потому как для данного процесса свойственна продолжительность. Происходит это по причине регулярного увеличения давления в брюшной полости. Например, при частых запорах, когда человек вынужден тужиться или при мучающем кашле, а также из-за поднятия тяжёлых предметов.

    Начальные симптомы паховой грыжи у мужчин обуславливаются болевым синдромом и опуханием точки расположения грыжи. При этом присутствуют ощущения тупого и ноющего характера.

    Боль может возникать периодически, а также может быть постоянной. В момент пальпации отмечается наличие образования, когда мужчина занимает вертикальное положение, оно увеличивается, а во время принятия горизонтального размещения тела может и вовсе не визуализироваться .

    Если паховая грыжа не отягощена осложнениями, то в этом случае не должно возникать локальное увеличение температуры и покраснение.

    На первых этапах развития паховой грыжи представляется возможным её вправление, так как внутреннее содержимое капсулы в момент нажатия на неё самопроизвольно может погрузиться в брюшную полость. Вместе с этим проходит боль и внешняя припухлость.

    Данная категория паховой грыжи представляет наибольшую сложность в её обнаружении. Но, если диагностику производит высококвалифицированный доктор-хирург, то он сможет во время осмотра выявить патологию по увеличенному разъёму пахового канала.

    Симптомы запущенных паховых грыж

    По мере разрастания образования у мужчины определяются следующие признаки:

    • Увеличение грыжи с явно выраженным выпячиванием.
    • Боль, неприятные ощущения во время ходьбы.
    • Снижение трудоспособности.
    • Огромного размера паховые грыжи скрывают и смещают половой член мужчины.
    • Увеличение яичка со стороны образования в условиях его распространения в мошонку.

    Также в условиях проникновения в грыжу некоторой части мочевого пузыря могут наступать трудности в мочеиспускании.

    Но вместе с этим, когда фиксируется наличие тошноты, рвоты, слабость всего тела, повышение температуры, нарушение работы кишечника и нестерпимая боль в животе, стоит задуматься о вероятности приступа аппендицита.

    Это действие может наблюдаться во время вхождения слепой кишки в капсулу паховой грыжи.

    Защемление паховой грыжи

    Грыжа паховой локализации может на протяжении длительного времени не беспокоить мужчину. Но случается, что основное внутреннее её наполнение – петли кишечника, содержащие в себе пищу или каловые массы.

    Как правило, они не пережимаются в пространстве грыжи, при этом функционируют в штатном режиме – сокращаясь, тем самым продвигая содержимое вперёд.

    В это же время паховая грыжа может самостоятельно вливаться в брюшную полость в горизонтальном положении.

    Но в условиях значительно превышенного допустимого уровня давления в брюшной полости могут происходить защемления. Так как гораздо большее число кишечных петель пытается разместиться в капсуле грыжи, сжимаясь, нарушая необходимый для качественной работы режим кровообращения.

    Нечасто, но происходит защемление от продолжительной аккумуляции в грыжном образовании каловых масс.

    Медицине известны и такие типы ущемлений, как ретроградное и пристеночное.

    При ретроградной форме ущемления наблюдается пережатие сосудов кишки брюшной полости петлями кишки размещённой в паховой грыже. Что во время хирургического вмешательства может натолкнуть специалиста на ошибку. Из-за чего функционирующий фрагмент кишки может отмереть или произойдёт её перфорация, вызывающая острый перитонит.

    Пристеночная форма характеризуется защемлением только одной стенки рабочей кишки. По этой причине патология сопровождается слабыми симптомами, не сбивая привычный ритм работы кишечника.

    При этом мужчина испытывает лишь малый дискомфорт, не придавая этому значение. Но за потерянное время у больного может погибнуть фрагмент стенки кишечника, из-за чего в ней образуется отверстие, выливающее внутренние запасы кишки, в брюшную полость, образуя перитонит.

    Методы диагностики и лечения

    Обследование мужчин при подозрении паховой грыжи заключаются в:

    • Визуальном осмотре .
    • Пальпации.
    • Сборе анамнеза (симптомы).
    • Рентгенографии с контрастным веществом.
    • Ультразвуковом исследовании .

    Важно осознавать, что лечение паховой грыжи с явно проявляющимися симптомами нереально народными средствами. Такими способами, как компрессы отварами золотого уса, подорожника или из рассола заквашенной капусты.

    В момент проявления болевого синдрома необходимо принимать обезболивающие средства, снимающие воспаление, но только ими невозможно избавиться от паховой грыжи.

    Поэтому только хирургическое вмешательство способно избавить от патологии.

    Современная медицина часто использует метод иссечения грыжи с выполнением пластики передней брюшной стенки. Данная операция осуществляется в стационарных условиях, где пациент-мужчина находится в течение недели.

    В процессе операции доктор-хирург рассекает грыжевую капсулу и выделяет скопившиеся петли кишок, расправляя их в надлежащий вид.

    Одновременно специалисты осуществляют укрепление ослабленной брюшной стенки в точке выпячивания паховой грыжи.

    Такие операции выполняется по методу Шойдалса , основанные на замене повреждённых тканей тканями оперируемого пациента (аутопластика).

    В большем ряде случаев вмешательства хирургическим путём производятся по методу Лихтенштейна, заключающемуся в возрате грыжной капсулы вовнутрь брюшной полости или перевязке «мешка» и его последующего удаления. А ввиду присутствия крупнокалиберного размера осуществляется частичное удаление тканей стенки грыжевого образования.

    Разрезанные ткани сшиваются слой за слоем, не перетягивая края при сшивании. В ходе данного процесса между пластинами мышц размещают особые сетчатые прокладки. Они применяются для более качественного срастания тканей.

    Лапороскопический способ операции приветствуется только в случаях, когда имеет место быть рецидив уже прооперированной грыжи паховой локализации. Так как, несмотря на всю минимизацию травмирования в ходе вмешательства, стоит задуматься о том, что мужчина вводится в эндотрахиальный наркоз общего действия с внедрением диоксида углерода.

    Восстановление после оперативного вмешательства

    По успешному завершению хирургического лечения больному мужчине необходимо задуматься о реабилитации. Потому как именно правильно проведённые восстанавливающие мероприятия послужат профилактикой против симптомов рецидива паховой грыжи.

    Особенно бережно к своему организму требуется при лечении полосной операцией по причине более длительного заживления раны.

    Риск проявления рецидива достаточно низок, но тем не менее важно придерживаться списка рекомендаций, прописанного лечащим врачом.

    Как правило, назначается ношение специального бандажа, поддерживающего брюшные мышцы и связки. Период носки бандажа определяет только доктор.

    Также следует полностью минимизировать все факторы, провоцирующие развитие симптомов пахового образования. Например, бросить курить, так как этим действием стимулируется выработка кашля; необходимо следить за массой своего тела; не поднимать тяжести минимум 2 месяца; важно не перенапрягаться в момент опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

    Важным профилактическим условием является выполнение специальной группы упражнений, направленных на качественное укрепление брюшных мышц.

    urolog.guru

    Как выглядит паховая грыжа: симптомы, диагностика, осложнения

    Паховая грыжа причиняет не только физический, но и психологический дискомфорт. Это заболевание чаще диагностируется у мужчин, и сказывается на половой активности и работе мочеполовой системы. Понять, как выглядит паховая грыжа внешне, достаточно легко. В паху имеется округлое образование, которое самостоятельно вправляется в состоянии покоя и при надавливании.

    У женщин также могут диагностировать это заболевание, но происходит это намного реже, что связано с анатомическими особенностями пахового канала и мышечно-связочного аппарата.

    Признаки паховой грыжи видны при проведении УЗИ, магнитно-резонансной томографии, КТ. Опытному урологу и хирургу достаточно одного взгляда на образование, чтобы определить заболевание. Но при легкости распознавания недуга, обязательно проводится дифференциальная диагностика с такими патологиями, как водянка, варикоцеле, доброкачественное новообразование, раковая опухоль.

    Подтвердить диагноз можно с помощью УЗИ паховой грыжи, тогда врач имеет возможность рассмотреть грыжевой мешок и окружающие ткани.

    Как определить паховую грыжу:

    • в области паха имеется овальное или округлое образование;
    • при пальпации можно обнаружить грыжевые ворота;
    • выпячивание увеличивается во время напряжения мышц при кашле, чихании, натуживании, во время крика и плача ребенка;
    • одностороннее увеличение мошонки, что наблюдается при пахово-мошоночной грыже;
    • вправление дефекта при легком надавливании, и когда больной лежит на спине;
    • увеличение и болезненность половой губы при грыже у новорожденных девочек и взрослых женщин.

    Виды и клиника грыж

    Симптомы во многом определяются формой заболевания:

    1. Пахово-мошоночная — возникает только у мужчин, характеризуется опусканием органов в мошонку с одной или обеих сторон, грыжевой мешок расположен рядом с яичком (дифференцируют с водянкой и варикоцеле).
    2. Канатиковая — грыжевой мешок располагается около семенного канатика, не опускаясь к яичкам.
    3. Собственно паховая — располагается грыжа в паховом канале, около наружного его отверстия.
    4. Косая — органы опускаются через канал паха, проходя около семенного канатика.
    5. Прямая — содержимое грыжевого мешка проходит в паховый канал, не затрагивая отверстия.
    6. Комбинированная (прямая и косая) — возникает одновременно две формы недуга, которые не связаны друг с другом, проявляются типичным для каждого заболевания комплексом симптомов.

    Отдельно рассматривается ущемленная паховая грыжа.

    Это вариант осложнения, при котором органы сдавливаются в области грыжевого мешка или ворот. Способствует этому резкое повышение внутрибрюшного давления, высокая нагрузка на мышцы передней брюшной стенки, травмирование.

    Клинические проявления будут зависеть от органов, находящихся в мешке грыже. Если это кишечник, что случается чаще всего, у больного отмечаются нарушения со стороны пищеварения. В таком случае можно выявить сопутствующие проблемы с дефекацией. Нередко больной сталкивается с запорами и вздутием, а в тяжелых случаях развивается кишечника непроходимость, что будет показанием к немедленной операции.

    Выявить подобные осложнения можно при проведении УЗИ. Дифференциальный диагноз с опухолью требует дополнительного биохимического исследования крови и тканей патологического очага. Когда есть подозрение на варикоцеле или водянку, обследование проводит уролог, назначая ряд лабораторных анализов.

    Диагностирует грыжу хирург, а дифференцировать заболевание помогают уролог, онколог, инфекционист и другие специалисты, исходя из того, как проявляется патология в отдельном случае.

    Ущемленная грыжа

    Распознать защемление паховой грыжи можно по следующим симптомам:

    • выраженный болевой синдром;
    • усиление болезненности во время ходьбы;
    • увеличение образования, его невправимость;
    • редко отмечаются тошнота и рвота;
    • появляются диспепсические симптомы в виде изжоги, отрыжки кислым содержимым, что связано с нарушением работы ЖКТ, и выбросом содержимого желудка в пищевод;
    • стихание симптоматики через несколько часов;
    • бледность кожного покрова, головокружение и слабость вследствие нарушения кровообращения.

    Находящаяся в грыжевом мешке петля кишечника, страдает от ишемии, ткани начинают отмирать.

    Сопровождается это воспалительным процессом, инфицированием тканей и общей интоксикацией организма. Вариант лечения при ущемлении один — операция. Перед проведением хирургического вмешательства выполняется ультразвуковая диагностика и назначаются лабораторные анализы.

    Обследования

    Диагностика паховой грыжи начинается с общего осмотра:

    • врач видит типичное образование в области паха;
    • при пахово-мошоночной грыже увеличена мошонка;
    • во время кашля выпячивание усиливается;
    • в положении лежа образование исчезает;
    • при надавливании слышен булькающий звук;
    • при ощупывании грыжи можно определить явление «слабого паха».

    Подтверждение диагноза и дифференциальная диагностика паховых грыж включают:

    1. Ультразвуковое исследование мошонки и пахового канала. Путем УЗИ можно определить, какие органы находятся в мешке, насколько образование объемное, и в каком состоянии ткани, вовлеченные в патологический процесс.
    2. УЗИ брюшной полости и забрюшинного пространства. Врач осматривает внутренние органы, определяет точную локализацию патологии, и какие органы от нее пострадали.
    3. УЗИ малого таза. Показана при грыже у женщин. Исследование позволяет определить расположение яичников и маточных труб, которые чаще всего опускаются в паховый канал.
    4. Герниография. Это рентгенологическое исследование с применением контрастного вещества. Путем исследования врач определяет, можно ли еще выжидать с операций, или же больной находится в тяжелом состоянии, и в любой момент есть риск осложнений. Контрастное вещество проникает в грыжевой мешок, и врач хорошо видит его границы.
    5. Цистография. Проводится при подозрении на попадание в грыжевой мешок мочевого пузыря. В ходе процедуры в мочеиспускательный канал через катетер вводится контрастное вещество. На снимках врач видит весь орган и ту его часть, которая проникла в грыжевой мешок.
    6. Ирригоскопия. Исследование толстого кишечника с применением контрастного вещества. Препарат вводится через прямую кишку с предварительным очищением кишечника. На снимках видно кишечник и ткани в мешке грыжи.

    Почему появляется грыжа

    Факторы возникновения паховой грыжи:

    1. Недоношенность и врожденные аномалии соединительной ткани. Повышение нагрузки на мышцы в первые месяцы после операции спровоцирует развитие грыжи, чему способствует незаращение влагалищного отростка у мальчиков.
    2. Лишний вес и период беременности. Эти состояния повышают нагрузку на ослабленные мышцы, что в любой момент может привести к их расхождению.
    3. Гиподинамия. Отсутствие умеренной нагрузки сказывается на состоянии мышечной ткани, она уменьшается в объеме и заменяется жировой.
    4. Истощение организма. При кахексии происходит атрофия мышц, и в наиболее уязвимой области появляется выпячивание.
    5. Хронические заболевания респираторных органов. Они сопровождаются частым кашлем, который приводит к повышению давления внутри брюшины.

    Способы лечения

    Как проводится лечение грыжи у детей после 6 лет и взрослых (ход операции):

    1. Выполняется разрез в области паха или делается прокол на брюшной стенке.
    2. Через отверстие вводятся инструменты и видеокамера.
    3. Хирург выделяет грыжевой мешок.
    4. Органы возвращаются на место.
    5. Мешок иссекается.
    6. Делается пластика пахового канала.
    7. Рана ушивается.

    До и после операции пациентам назначается бандаж, который будет защищать оперированную область от случайного повреждения.

    Такой пояс в виде плавок также будет средством профилактики рецидива. Он назначается детям и взрослым пациентам. Есть универсальные модели для мужчин и женщин. Они могут быть правосторонними, левосторонними и двухсторонними.

    Лечение у детей до 6 лет включает следующие мероприятия:

    1. Ношение пахового бандажа.
    2. Диетическое питание.
    3. Физические упражнения.
    4. Массаж живота.

    При ущемленной грыже у ребенка лечение только хирургическое.

    Операция выполняется путем открытой или лапароскопической герниопластики. Каждый вариант грыжесечения предполагает укрепление пахового канала. Выполняется это натяжным и ненатяжным методом. В первом случае паховый канал ушивается мышцами пациента. Ненатяжная пластика предполагает установку сетчатого импланта, который срастается с тканями больного, удерживая органы на своем месте.

    Профилактика осложнений

    До и после операции больной может столкнуться с рядом осложнений, которые связаны с нарушением функции внутренних органов, что происходит в результате их сдавливания.

    Меры профилактики осложнений паховой грыжи:

    Что нужно делать:

    • носить поддерживающий и послеоперационный бандаж;
    • изменить питание, добавить в рацион больше клетчатки;
    • исключить сильные физический нагрузки;
    • носить бандаж во время занятий спортом и при беременности;
    • заниматься лечебной гимнастикой.

    Чего делать нельзя:

    • поднимать тяжести;
    • игнорировать проблему лишнего веса;
    • допускать хронических патологий дыхательной системы;
    • питаться продуктами, провоцирующими газообразование.

    gryzhalis.ru

    Паховая грыжа — причины, симптомы, диагностика и лечение

    Паховая грыжа – выпячивание органов брюшной полости за пределы своего анатомического расположения через паховый канал. Проявлениями паховой грыжи служат опухолевидное выбухание в паху, боли, дискомфорт при ходьбе. Диагностика паховой грыжи включает осмотр хирурга, проведение герниографии, ирригоскопии; УЗИ брюшной полости, паховых каналов и мошонки, мочевого пузыря; цистоскопии и цистографии. Лечение паховой грыжи проводится хирургическим путем с помощью грыжесечения (герниопластики).

    Общие сведения

    Паховые грыжи встречаются в оперативной гастроэнтерологии чаще, чем другие виды грыж живота, составляя от них в общей сложности 75-80%. У мужчин паховые грыжи возникают чаще, чем у женщин (в соотношении 6:1), что объясняется различиями в анатомии пахового канала у лиц разного пола. Паховый канал образован паховой связкой (снизу), поперечной и внутренней косой мышцами (сверху), соединительными тканями (внутри). Паховый канал у мужчин короче и шире, кроме того, слабее укреплен мышечной тканью и сухожильными слоями, чем у женщин. Паховые грыжи могут образовываться даже в детском возрасте.

    Паховая грыжа

    Причины паховых грыж

    По этиологии паховые грыжи могут являться врожденными или приобретенными. Врожденные паховые грыжи образуются при опущении яичка (у мальчиков) или яичника (у девочек) из брюшной полости в мошонку или малый таз. При незаращении влагалищного листка брюшины вслед за гонадами за пределы брюшной полости могут смещаться и внутренние органы.

    Приобретенные паховые грыжи появляются при слабости мышечно-сухожильных слоев брюшной стенки в области пахового канала. Предрасполагающими к развитию паховой грыжи факторами выступают возрастная деструкция соединительной ткани; неполноценность мускулатуры, обусловленная системными заболеваниями; повышение внутрибрюшного давления при хроническом кашле, ожирении, запорах, беременности, частом подъеме тяжестей и т. д. Все это постепенно приводит к образованию дефекта – грыжевых ворот в паховом канале и образованию паховой грыжи.

    Реже приобретенные паховые грыжи развиваются вследствие операций на брюшной полости: резекции желудка и 12-перстной кишки, удаление желчного пузыря, аднексэктомии, гистерэктомии, операции при аппендиците и др.

    Классификация

    По анатомическим особенностям выделяют косые, прямые и комбинированные паховые грыжи. Косые паховые грыжи могут иметь врожденное и приобретенное происхождение. В этом случае элементы грыжевого содержимого выходят в паховый канал через внутреннее паховое кольцо и располагаются вдоль пахового канала среди анатомических структур семенного канатика. Среди форм косой паховой грыжи различают канальную грыжу (дно грыжевого мешка располагается на уровне наружного отверстия пахового канала), канатиковую (дно грыжевого мешка располагается в паховом канале на разном уровне семенного канатика), пахово-мошоночную грыжу (дно грыжевого мешка спускается в мошонку, приводя к ее увеличению).

    Прямые паховые грыжи всегда имеют приобретенный характер и характеризуются выпячиванием брюшины в паховый канал непосредственно через паховый промежуток, вне семенного канатика. Комбинированные паховые грыжи являются сложными образованиями, состоящими из нескольких грыжевых мешков, не сообщающихся между собой и выходящих через разные грыжевые отверстия. При данном варианте может иметь место несколько прямых или косых паховых грыж, а также их сочетание.

    Также различают вправимые паховые грыжи, которые могут появляться и исчезать, и невправимые – самостоятельное устранение которых невозможно из-за спаянности грыжевого мешка с грыжевым содержимым. О скользящей паховой грыже говорят в том случае, если грыжевой мешок образован не только париетальной брюшиной, но и ее висцеральным листком, покрывающим соскальзывающий орган. В состав скользящей паховой грыжи может входить стенка мочевого пузыря, слепая кишка, яичники, трубы, матка и т. д.

    Если паховая грыжа вновь возобновляется после операции, то ее расценивают как рецидивную. При этом могут встречаться многократно рецидивирующие паховые грыжи, обусловленные неправильным выбором метода герниопластики или техническими погрешностями операции. По клиническому течению выделяют неосложненные и осложненные паховые грыжи.

    Симптомы паховой грыжи

    Клиника паховой грыжи может развиваться постепенно или внезапно, остро. Обычно первым признаком служит появление опухолевидного выпячивания в паху. Припухлость может иметь различные размеры, увеличиваясь во время физической нагрузки, натуживания, кашля и уменьшаться либо исчезать в положении лежа. Опухолевидное образование вызывает постоянные или периодические тупые боли различной интенсивности с локализацией внизу живота или паху, отдающие в пояснично-крестцовую область.

    Паховые грыжи большого размера создают неудобства при ходьбе, физической нагрузке. Если в грыжевой мешок входит слепая кишка, часто появляется метеоризм, запоры, боли в кишечнике. При скользящих грыжах мочевого пузыря отмечаются дизурические расстройства: учащение мочеиспускания, рези в уретре, боли над лобком, у пожилых пациентов – задержка мочи. В случае развития острого аппендицита — воспаления червеобразного отростка, входящего в состав грыжевого содержимого, появляются выраженные боли в животе, тошнота, рвота, повышение температуры, тахикардия.

    При пахово-мошоночной грыже соответствующая сторона мошонки заметно увеличивается в размерах. У женщин, при попадании в грыжевой мешок яичника и маточной трубы, развиваются явления альгодисменореи.

    Осложнения

    При внезапном сдавлении грыжевого мешка с грыжевым содержимым в паховых воротах развивается ущемление грыжи. При ущемлении паховая грыжа становится напряженной невправимой, появляются тошнота и рвота, быстро нарастает боль в паху, развивается неотхождение газов. Осложнениями ущемленной паховой грыжи наиболее часто являются копростаз, ишемический орхит, воспаление и некроз участка кишки или других элементов грыжевого содержимого.

    Диагностика

    Первым этапом диагностики паховой грыжи является обследование у хирурга, включающее изучение жалоб, осмотр и пальпацию паховой области. При этом оцениваются величина и форма выпячивания в вертикальном и горизонтальном положениях пациента, вправляемость паховой грыжи.

    Для определения структур, образующих содержимое грыжевого мешка, прибегают к выполнению герниографии, УЗИ брюшной полости, УЗИ органов мошонки, УЗИ малого таза у женщин. При скользящих грыжах может потребоваться проведение ирригоскопии, цистографии, цистоскопии, УЗИ мочевого пузыря и др. исследований.

    МРТ таза. Правосторонняя паховая грыжа, содержащая жировую клетчатку

    Дифференциальный диагноз при паховой грыже проводят с бедренной грыжей, гидроцеле, варикозным расширением вен семенного канатика (варикоцеле), лимфаденитом.

    Лечение паховой грыжи

    Лечение паховых грыж включает хирургическое устранение и укрепление дефекта в брюшной стенке. Закрытие грыжевого дефекта и восстановление целостности брюшной стенки может производиться с помощью местных тканей – апоневроза (герниопластика паховой грыжи собственными тканями) или синтетического протеза (герниопластика с установкой сетчатого протеза).

    На сегодняшний день в хирургии все чаще используются ненатяжные методы пластики с использованием сетчатого трансплантата. При этом грыжевые ворота изнутри укрепляются специальной полипропиленовой сеткой, которая в дальнейшем служит каркасом для прорастания соединительной ткани и препятствует выхождению внутренних органов. Ненатяжная герниопластика уменьшает вероятность рецидива паховой грыжи. Лечение может проводиться лапароскопическим способом.

    Прогноз и профилактика

    В отдаленном периоде возможен рецидив паховой грыжи. Особенно часто рецидивы развиваются после натяжной герниопластики. В остальных случаях прогноз для трудоспособности и качества жизни благоприятный.

    Задачи профилактики паховой грыжи включают укрепление мышц брюшной стенки, борьбу с запорами, отказ от курения, приводящего к кашлю, контроль веса, ношение бандажа в период беременности.

    www.krasotaimedicina.ru

    Паховая грыжа симптомы и диагностика, признаки паховой грыжи


    Диагностика паховой грыжи проходит довольно быстро, и определить наличие грыжи (hernia на латыни), как правило, не составляет большого труда. Важно обратиться к доктору вовремя, когда заболевание находится в спокойной стадии. Тогда можно более точно диагностировать паховую грыжу.

    Осматривает выпячивание хирург. От его заключения зависит дальнейшее решение по поводу лечения или оперирование грыжи.

    Признаки паховой грыжи могут появляться мгновенно или постепенно. Например, грыжа может возникнуть в результате резкого поднятия тяжести. Ее будет видно невооруженным взглядом. А иногда, грыжа находится в плавающем состоянии, когда она выпячивается лишь при определенных условиях.

    Определить наличие грыжи можно несколькими способами.  Все эти методы достаточно хороши и являются вспомогательными средствами друг друга.

    Важно!

    При диагностики важно определить паховое выпячивание. Иногда бывает, что симптомы совпадают с другими заболеваниями. Чаще всего с выпячиванием паховой области путают такие недуги, как гидроцеле, варикоцеле, лимфаденит, бедренная грыжа.

    Гидроцеле – это водянка оболочки яичек. При ее проявлении происходит увеличение мошонки. Поэтому вначале гидроцеле можно спутать с образованием паховой грыжи.

    При варикоцеле происходит варикозное расширение семенного канала. Это вызывает боли в паховой зоне и увеличение размеров мошонки. Похожие симптомы вызывает лимфаденит – воспаление лимфатических узлов. При бедренной hernia выпячивание происходит немного ниже семенного канала.

    На первых этапах все эти заболевания напоминают паховую грыжу. Поэтому для правильного лечения, необходимо пройти полное обследование, чтобы поставить диагноз и назначить оптимальное лечение.

    Способы диагностики hernia:

    • пройти обследование у доктора;
    • сделать УЗИ;
    • ирригоскопия;
    • герниография.

    Обследование у хирурга

    Как правило, для составления более точного диагноза хирург осматривает пациента в несколько этапов. Очень часто хирург после осмотра еще назначает УЗИ, чтобы подтвердить поставленный диагноз.

    Для начала доктор проводит внешний осмотр паховой зоны. Также больному нужно будет ответить на некоторые вопросы. Например, врач может поинтересоваться наличием болей в паху, как давно образовалось выпячивание, связана ли работа пациента с большими физическими нагрузками и так далее.

    Паховая грыжа может и не вызывать особых неудобств у человека. Иногда может быть тупая ноющая боль внизу живота около выпячивания. Боли могут усиливаться после совершения физических нагрузок или поднятия тяжести. Хватает даже небольшого перенапряжения, чтобы грыжа дала о себе знать.

    Появление резких болей и эффект невправляемости выпячивания служит первым сигналом начального ущемления. При этом диагнозе врач может отправить на операцию.

    Пациента осматривают в положении стоя. Врач оценивает размер выпячивания, его месторасположение. Следует определить — грыжа косая, прямая или комбинированная.

    Если грыжа опустилась в мошонку — это вероятность косого выпячивания. Прямая чаще всего не имеет четко определенных границ и располагается над семенным каналом. Относительного лобкового бугорка, паховая грыжа будет находиться над лобковой костью или поблизости нее. Если же выпячивание находится ниже лобка и больше наружу – это бедренная hernia.

    После осмотра внешне и опроса больного, происходит процесс пальпации пахового вываливания. Для этого пациент занимает положение лежа. Хирург пробует вправить образование, после чего немного надавливает на паховое кольцо. Находится оно немного выше середины паховой связки. Пациента просят покашлять.

    При этой манипуляции прямая грыжа проявится медиально к месту надавливания. Если бугорок не образовался, доктор прекращает надавливание. При этом, если во время повторного кашля больного выпячивание проявилось, значит это косая hernia.

    Фактически диагноз прямого или косого образования не влияет на способ проведения операции. В ходе хирургического вмешательства в организм человека, врачи внимательно изучают место проявления грыжи в любом случае.

    Если врач не может определить скользящую грыжу, которая не проявляется при классических методах осмотра, он прибегает к услугам специальных дополнительных технологий. Например, назначается УЗИ.

    УЗИ мошонки и паховых каналов

    Ультразвуковое исследование (УЗИ) мошонки и паховых каналов является одним из методов обследование пахового дефекта. К нему опытный врач может и не прибегать, поскольку диагностировать выпячивание можно и без помощи аппарата.

    Как правило, УЗИ назначается в тех случаях, когда врач имеет некоторые сомнения, или в особом случае пациента. Например, если у человека образование маленькое по размеру и тяжело поставить диагноз при осмотре и пальпации.

    Нецелесообразно использовать метод до того, как грыжа проявится, поскольку УЗИ ничего не покажет. Ультразвуковое исследование (УЗИ) будет актуальным, когда в грыжевый мешок уже попали отдельные части организма человека, поскольку только при заполненном мешке можно будет что-то увидеть. В противном случае УЗИ просто ничего не покажет.

    Как знать, есть ли части брюшины и кишечника в грыжевом мешке? Определить это довольно просто. Если hernia выпячивается, значит, в мешке есть содержимое. Если выпячивания не видно — мешок пуст.

    Чтобы определить содержимое вываливания проводят УЗИ не только паховых каналов и мошонки. Делают также исследование брюшной полости.  У женщин целесообразно провести исследование малого таза.

    Ирригоскопия

    Ирригоскопия – это метод определения пахового нароста. Врачи прибегают к такому способу диагностики, как правило, при подозрении на скользящую грыжу, которая имеет плохо проявляющуюся симптоматику. Такую грыжу тяжело установить, поэтому прибегают к рентгенологическому исследованию.

    При ирригоскопии происходит обследование толстой кишки, во время которого делают рентгеновские снимки.

    Это довольно неприятная процедура. До начала процедуры следует хорошо очистить кишечник, чтобы можно было более точно поставить диагноз.

    За несколько дней до проведения исследования человек садится на специальную диету, исключающую любые овощи и фрукты. В основу рациона ложатся мясные продукты в небольшом количестве.

    Вечером перед исследованием нельзя ужинать, а утром перед процедурой – завтракать. Разрешается лишь негазированная вода.

    Во время ирригоскопии толстая кишка заполняется специальным веществом и в нее вводится рентгеноконтрастный препарат. Этот способ позволяет изучить кишечник и установить наличие дефектов и разного рода заболеваний.

    При скользящей грыже еще могут применять цистографию, цистоскопию и УЗИ мочевого пузыря.

    Герниография

    Еще одним довольно распространенным способом диагностики грыж является герниография. Этот метод предполагает введение в брюшную полость специальное вещество. Происходит это при помощи тонкой иглы.

    После этого человека просят лечь на живот, сильно натужиться и покашлять. При этом врачи делают рентгеновские снимки, на которых получается четкая визуализация грыжевого мешка.

    В основном, этот метод применяют при наличии сомнений касательно наличия грыжи с противоположной стороны.


    Рекомендуем прочитать:

    grizhy.ru

    16Июл

    Продукты которые загущают кровь – список самых эффективных, какое питание повышает её вязкость, а какое снижает?

    список самых эффективных, какое питание повышает её вязкость, а какое снижает?

    Повышенная вязкость крови – одна из самых распространенных причин развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Что собой представляет та самая «густая кровь»? Это состояние, когда в ней повышена концентрация форменных элементов, из которых она и состоит.

    Это преимущественно протромбин и фибриноген, но нередко высокая вязкость связана с повышенной концентрацией эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов, гемоглобина, глюкозы, холестерина, липидных соединений и так далее.

    А первичная всему тому причина – это неправильное питание и еда, из которой человек и получает все питательные микроэлементы. Какие же продукты в этом плане самые «вредные»? Какие из них загущают кровь? Обратимся за информацией к официальным исследованиям.

    Общая информация

    В большинстве случаев кровь надо именно разжижать. Это требуется, к примеру, при атеросклерозе, при склонности к тромбозам, варикозном расширению вен.

    Именно слишком густая кровь является причиной формирования тромбов, а те, в свою очередь, провоцируют инфаркты, инсульты, синдром сердечной недостаточности и прочие распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы.

    Но в некоторых случаях кровь у человека может быть слишком «жидкой» и её наоборот нужно сгущать. К примеру, при сахарном диабете свертываемость крови снижается из-за малой концентрации тромбоцитов. Незначительное сгущение плазмы крови в этом случае позволяет ускорить заживление ран, замедлить процесс вымывания калия из организма. Кстати, то же самое происходит и при анемии.

    Как узнать текущую вязкость своей крови? Самый простой вариант – сдать общий анализ с последующим установлением гематокритного числа (которое является числовым соотношением форменных элементов к плазме). Подобный анализ можно сдать в любой государственной или частной поликлинике.

    Норма гематокритного числа разнится от возраста, пола. Среднестатистический показатель – от 35 до 45%. Но у новорожденных он может и вовсе достигать 62 – 65 %.

    Значительное отклонение от нормы указывает на дисбаланс форменных элементов и требует более детального изучения физиологического состояния пациента.

    Топ 9 продуктов, повышающих вязкость крови

    На вязкость крови в большинстве случаев ключевое влияние оказывает повседневный рацион человека. Какие же продукты увеличивают её плотность и с чем это связано? Ниже вы увидите список самых эффективных продуктов, от которых загустевает кровь.

    1. Сахар

    Это один из самых «вредных» продуктов при высокой вязкости крови. Избыток углеводов в организме накапливается в виде гликогена в печени. И если он не будет «востребован» организмом (на высвобождение энергии), то он синтезируется до жировых соединений. Проще говоря – липидов, которые как раз и попадают в кровь, провоцируют образование тромбов.

    Также сахар крайне вреден для сердца и сосудов.

    Современный человек употребляет сахара примерно в 15 раз больше, нежели в конце 19-го века. При этом физическая активность большинства существенно уменьшилась (практически у каждого третьего – сидячая работа). Именно поэтому сахар сегодня нередко сами врачи называют «белой смертью» — он является основной причиной хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии, болезней печени и ЖКТ.

    2. Картофель

    В данном овоще содержится большое количество дубильных веществ, которые способствуют загустению крови. А ещё в нем имеется крахмал, который синтезируется до простых и сложных углеводов. А они, как было указано выше, при избытке трансформируются до липидных соединений, которые увеличивают вязкость крови.

    Особенно вреден жареный картофель, так как это ещё и достаточно жирное блюдо. Менее вредный – отварной или запеченный (но при этом рекомендуется очищенный картофель вымачивать несколько часов в прохладной воде – это помогает «вымыть» немалую долю крахмала).

    3. Бананы

    Являются одним из самых крупных натуральных источников сахаров во фруктах (преимущественно фруктозы), из-за чего повышает вязкость крови.

    Подробнее о влиянии бананов на сосуды смотрите тут.

    Если верить словам диетологов, то ежедневно допускается съедать до 2 небольших бананов, детям – и того меньше в 2 раза. И это актуально при том условии, что от сладких десертов человек полностью отказывается.

    4. Животные жиры

    Известно, что молочные продукты сгущают кровь. Также содержание животных жиров высокое в разного рода колбасных изделиях. Сюда же можно добавить масло, разные сорта сыров, сметану и так далее.

    Животный жир усваивается не так хорошо и быстро, как растительный, но при этом провоцирует резкий рост уровня липидов в крови.

    5. Газированные напитки

    Во многих из них содержание сахара составляет порядка 25 – 40%. К примеру, в популярной «Кока-Коле» — именно столько.

    И даже бескалорийные газированные напитки приводят к увеличению вязкости крови, так как в них используются подсластители, а ещё нередко – фенолфталеин (или его производные элементы). Особенно вредны различные энергетики.

    Также стоит упомянуть, что любые газировки ускоряют процесс всасывания глюкозы в кровь через стенки желудочно-кишечного тракта, что приводит к резкому росту уровня сахара.

    6. Алкоголь

    В любом виде алкоголь влияет на густоту крови, так как для его расщепления и вывода из организма активно используется калий (который выводится через почки, поэтому у человека возникают частые позывы к мочеиспусканию).

    Особенно опасно для крови пиво и другие напитки на хмельном солоде, так как для их приготовления в сусло добавляется большое количество сахара (именно благодаря ему напиток проходит через брожение).

    7. Гречневая каша

    Хоть употребление гречихи и помогает избежать атеросклероза, вместе с этим она увеличивает вязкость крови из-за большого содержания лецитина и его производных элементов.

    Зато её рекомендуется употреблять при сахарном диабете, при начальных стадиях анемии – это действительно поможет нормализовать свертываемость крови.

    В этой статье вы найдете 5 каш, разжижающих кровь.

    8. Хлеб из пшеничной муки

    Из-за высокого содержания глюкозы его категорически не рекомендуют включать в рацион диабетикам. При этом у всех хлебобулочных изделий на основе пшеничной муки высокий гликемический индекс, то есть, их употребление провоцирует резкий скачок уровня сахара в крови.

    От такого хлеба лучше вовсе отказываться, заменяя его на ржаной, а ещё лучше – на зерновой хлеб (с мукой грубого помола). Это поможет не только сбалансировать вязкость крови, но и обеспечить организм клетчаткой – она необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

    9. Грецкие орехи

    В них большое содержание дубильных веществ, которые делают кровь более плотной и густой.

    Но полностью отказываться от орехов не стоит, так как в их состав также входят омега-3 ненасыщенные кислоты – они необходимы головному мозгу для стимуляции межклеточных обменных процессов.

    Какая еда ее разжижает?

    А вот для быстрого разжижения крови диетологи рекомендуют есть следующие эффективные продукты, снижающие вязкость крови и препятствующие образованию тромбов:

    1. Кислые ягоды. Практически во всех ягодах имеется в составе аскорбиновая кислота (витамин С), который ускоряет процесс расщепления липидных соединений в плазме крови. Аналогичным эффектом обладает и лимон, многие цитрусовые.
    2. Чеснок. В нем содержится широкий спектр фитонцидов и органических кислот, которые также стимулируют расщепление холестерина. Вместе с этим эфирные масла помогают организму быстрее выводить всяческие токсины (в частности, натриевые соединения).
    3. Шелковица. Богата на витамины В1, Е (является антиоксидантом), которые противостоят окислению эритроцитов и их спайке. При этом ежедневно нужно кушать всего 15 – 20 грамм шелковицы, чтобы нормализовать гематокритное число.
    4. Оливковое масло. В нем практически отсутствует холестерин низкой плотности, а вот омега-3 кислот большое количество. Все это в сумме нормализует липидный обмен.
    5. Свекла. Благодаря большому количеству клетчатки, которая в ней содержится, задерживает жидкость в толстом кишечнике. Это увеличивает концентрацию калия, а натрия – снижает (что усиливает щелочность крови).
    6. Имбирь. Если верить ученым, то в нем содержится свыше 20 эфирных масел и органических кислот. Они, в свою очередь, помогают избавиться от токсинов и снижают концентрацию холестерина. Единственный нюанс – злоупотреблять им не стоит, так как это может вызвать гастрит или обострение язвенной болезни желудка.
    7. Вода. Самая обычная питьевая вода является основой плазмы крови, она же необходима организму для регулирования солевого баланса. Врачи рекомендуют ежедневно пить не менее 1,5 литров воды, а при активных физических нагрузках – порядка 3 литров.

    Также стоит обратить внимание на функциональность поджелудочной железы. У некоторых людей она не вырабатывает некоторые группы ферментов, что приводит к накоплению глюкозы и жиров из некоторых продуктов (например, из молока). На этот счет следует консультироваться с гастроэнтерологом и, при необходимости, исключать некоторые продукты из рациона (даже если изначально они должны снижать густоту и плотность крови).

    Также предлагаем ознакомиться с данной таблицей:

     

    Интересное видео

    Предлагаем вам просмотреть данные видео для лучшего ознакомления с темой:

     

    Заключение

    Итого, даже коррекции ежедневного рациона может хватать для нормализации вязкости крови. Главное – знать, какие продукты её повышают, а какие – понижают.

    Но все это следует дополнять соблюдением здорового образа жизни. Тот же никотин и алкоголь, к примеру, провоцируют спазмы сосудов, ослабление их тонуса, что также может вызвать тромбоз даже при нормальной вязкости крови.

    wikifood.online

    таблица со списком самых эффективных по официальной информации, а также элементы, препятствующие образованию тромбов

    Повышение густоты крови опасно для организма. Это состояние способствует образованию тромбов и появлению варикоза. Как следствие ухудшается проходимость сосудов и питание органов, что приводит к приступам инсульта и инфаркта.

    Особо важным фактором профилактики повышения вязкости крови и появлению тромбов врачи считают правильный рацион питания. От этого зависит 80% успеха в борьбе с нарушением работы сосудов и кровеносной системы. Давайте поговорим об этом подробнее…

    Что сгущает?

    Для нормального функционирования организма необходим свободный кровоток. Система кровообращения призвана снабжать органы кислородом и другими полезными веществами, а также удалять продукты распада. По мере того, как кровь сгущается, организм теряет кислород и обмен веществ становится труднее, а это негативно влияет на здоровье. Сгущение крови может быть вызвано многими причинами, в том числе употреблением определенных продуктов.

    Внимание! Слишком густая кровь может нанести вред организму: повышен риск таких болезней, как тромбоз и инфаркт.

    По официальной информации кровь густеет после употребления в пищу продуктов, приведенных в списке ниже:

    • алкоголь;
    • сливочное масло;
    • бананы;
    • гречка;
    • картофель;
    • манго;
    • грецкие орехи;
    • хлеб из пшеничной муки;
    • сахар (как в чистом виде, так и в виде тортов, пирожных, сладких газированных напитков и т. д.).

    Также сгущают кровь жирные мясные продукты, такие как колбаса, сало и копчености. В меньшей степени базилик, черная смородина, сахарная свекла, семена подсолнечника и какао.

     

     

    При умеренном или эпизодическом употреблении вышеперечисленных продуктов возможность появления негативного эффекта крайне низка и вряд ли нанесет вред здоровью человека.

    Способствует сгущению крови регулярное употребление лечебных отваров и настоев из зверобоя, крапивы, тысячелистника и калины.

    Увеличивают сгущение крови: курение, стрессовые ситуации и нездоровая среда. Нехватка витамина С также может сыграть негативную роль.

    Диета и образ жизни

    Для того, чтобы сделать кровь более густой важно сконцентрировать внимание на изменении рациона питания и образе жизни.

     

    Ниже представлено 7 главных рекомендаций:

    1. Витамин К загущает кровь и улучшает ее свертывающие свойства. Поэтому внесение в рацион продуктов, богатых этим витамином, может быть полезным. Самая высокая концентрация витамина К в темно-зеленых овощах: шпинат, зеленая фасоль, зеленый лук, брюссельская капуста, спаржа и огурцы. Большинство фруктов не содержат столько витамина К, сколько зеленые листовые овощи, но, тем не менее, некоторые фрукты и ягоды имеют в своем составе, по крайней мере, некоторое количество. К ним относятся черника, смородина, клубника и слива.
    2. Алкоголь имеет тенденцию разбавлять кровь и вызывать кровотечение, поэтому он запрещен к употреблению. «Случайный» бокал вина или другой алкогольный напиток с относительно низким содержанием алкоголя не обязательно представит серьезную проблему, но, иногда, даже это малое количество может оказать негативное влияние. Самым безопасным будет вариант с полным отказом от алкоголя.
    3. Водный баланс. Для крови правильный баланс жидкости является необходимым компонентом. Если организм обезвожен, то объем крови, прокачиваемый через кровеносную систему, может уменьшиться, что приведет к ее излишнему разжижению. Однако, чрезмерное употребление жидкости также может привести к разжижению крови. Чем больше вы пьете, тем больше жидкости попадает в кровь, тем самым разбавляя ее. Приложите усилия, чтобы потреблять восемь стаканов воды каждый день – это оптимальный вариант для поддержания необходимого баланса.
    4. Избегайте салицилатов. Они блокируют способность крови поглощать витамин К, тем самым противодействуя загустению. Некоторые травы и специи содержат множество салицилатов, к ним относятся: имбирь, корица, укроп, куркума, солодка и мята. Различные фрукты также содержат относительно много салицилата. Лучше воздерживаться от изюма, вишни, клюквы, винограда, мандаринов и апельсинов.
    5. Контролируйте потребление витамина Е. Витамин Е также негативно влияет на способность организма усваивать витамин К, но его действие менее выражено, чем при использовании салицилатов. Вот почему не нужно полностью избегать употребления этого витамина. Большинство продуктов с высоким содержанием витамина Е содержат столько же, если не больше, витамина К (шпинат и брокколи — примеры таких продуктов), поэтому они обычно не разбавляют кровь и нет необходимости исключать их из рациона.
    6. Нельзя есть продукты, содержащие омега-3 жирных кислот. Они разбавляют кровь и предотвращают коагуляцию. Жирная рыба содержит большие дозы омега-3. Исключите из меню семгу, форель, анчоусы, скумбрию и сельдь.
    7. Ограничьте тренировки. Легкие и умеренные тренировки полезны, но изнурительные часто увеличивают кровотечение, снижают уровень витамина К и разбавляют кровь. Также вредно вести малоподвижный образ жизни. Люди, которые ведут такой образ, подвергаются риску чрезмерного сгущения крови и образования тромбов. Лучший вариант – легкие тренировки несколько раз в неделю. Например, ходите или бегайте трусцой в течение получаса три-пять дней в неделю.

    Таблица: продукты, повышающие вязкость

    Исключать все перечисленные продукты из рациона необязательно. Достаточно сократить их до рекомендованной суточной нормы.

     

     

    Элементы

    Норма в день для взрослого человека

    Где содержится?

    Витамин К

    120 мкг

    Зеленые овощи

    Танин

    Не рекомендуется

    Гранат, облепиха, хурма, айва, черника, кизил, смородина, рябина, орехи, чай, какао кранная фасоль, корица, эстрагон, кора дуба, каштан

    Витамин Р

    25-50 мг

    Мята, ежевика, виноград, кофе, апельсины, лимоны, помидоры, капуста, греча, красное вино

    Триптофан

    1 г

    Икра, рыба, орехи, бобовые, сыр мягких сортов, курица, говядина, баранина, творог, яйца, курага, грибы, крупы, сухофрукты

    Транс-жиры

    Не рекомендуется

    Пальмовое масло, искусственный заменитель жира, майонез, соусы, маргарин, фаст-фуд, жареные блюда, полуфабрикаты, кондитерские изделия

    Фитоэстрогены

    Не рекомендуется

    Бобовые, капуста цветная, сельдерей, укроп, семена, виноград, овес, ячмень, рис, морковь, молочные продукты

    Витамин В12

    3 мкг

    Печень, почки, мясо, яйца, сыры, молоко, морепродукты

    Витамин С

    70 мг

    Цитрусовые, шиповник, киви, черная смородина, морошка

    Рафинированные углеводы

    Не рекомендуется

    Сахар, белый хлеб, макароны, сладости

    Спирт

    Не рекомендуется

    Водка, коньяк, пиво, вино

    Кофеин

    Не рекомендуется

    Чай, кофе, какао, гуарана, кола

     

     

    Совет! Чтобы избежать повышения густоты крови следует навсегда отказаться от вредных блюд, таких как фастфуд, жареное мясо, кремовые торты и пирожные.

    Что препятствует образованию тромбов

    Чтобы улучшить состояние крови, важно не только сократить употребление веществ, которые ее сгущают, но и добавить в рацион продукты, способствующие разжижению:

    • Вода — основа для крови, поэтому без жидкости она становится вязкой. В день следует выпивать от 1,5 до 2,5 литров воды в зависимости от массы тела.
    • Малина обладает противовоспалительными свойствами, способна разжижать кровь и понижать давление.
    • Льняное масло содержит полинасыщенные жирные кислоты, укрепляющие стенки сосудов и делающие их эластичными. Это помогает крови нормально циркулировать и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
    • Чеснок в свежем виде способствует рассасыванию тромбов.
    • Морская капуста содержит йод, который помогает разжижению крови и повышает тонус сосудов.
    • Мед предотвращает образование тромбов, способствует снижению вязкости крови.
    • Куркума, корица, имбирь имеют в составе кумарин, который помогает крови оставаться в меру жидкой и не позволяет появляться сгусткам крови.

     

     

    Важно! Повышение вязкости крови сопровождается сонливостью, быстрой утомляемостью, невнимательностью и склонностью к депрессии. При появлении этих симптомов следует обратиться к врачу для получения квалифицированного лечения.

    Полезное видео

    Предлагаем посмотреть видео о причинах сгущения крови:


    Питание, основанное на этих принципах, помогает не только нормализовать вязкость крови и восстановить работу сердца и сосудов, но и оздоровить организм в целом, сбросить лишний вес, привести тело в тонус и активизировать работу мозга.

    pitanie.plus

    Продукты Сгущающие Кровь: полный список, рекомендуемая диета

     

    Здоровый организм человека сам регулирует вязкость крови, так запрограммировано природой. Являясь жизненно важной средой, кровь выполняет транспортную, терморегулирующую, защитную, гуморальную функцию.

    При изменении вязкости и сгущении крови нарушаются ее функции, что влияет на работу всех органов и систем организма. Сегодня в статье: продукты сгущающие кровь.

    Недостаток или избыток тех или иных микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, белков и аминокислот изменяет состав кровеносной системы.  Первые признаки, говорящие об изменении вязкости выражаются :

    • головной болью,
    • онемением и покалыванием в конечностях, мышцах, что говорит о нарушении циркуляции,
    • слабостью в теле и недомоганием (состояние хронической усталости).

    Какие продукты сгущают кровь    

    Витамин К называют витамином коагуляции. В переводе с латинского это слово означает свертывание или сгущение. Когда под влиянием сил сцепления, мелкие дисперсные частицы слипаются между собой, образуя более крупные.

    • Содержится витамин К во всех зеленых овощах. Его много в салате листовом, луке (перо), базилике, петрушке, сельдерее, всех видах капусты (пекинской, белокочанной, брокколи, цветной), помидорах зеленых, шпинате…

    Из фруктов он содержится в абрикосе, авокадо, ананасе, винограде, манго, нектарине, персике, папайя, фейхоа, хурме, черносливе, манго, бананах…

    • В ягодах (голубике, ежевике, вишне, землянике, клюкве, малине, смородине красной).
    • Из мясных продуктов: в говяжей и куриной печени, свинине, гусятине, курятине.
    • В молочных продуктах (сырах, цельном молоке, сливках, масле сливочном).

    Танины (галлодубильная кислота) относятся к группе дубильных веществ, которые увеличивают свертываемость. Поэтому растения их содержащие, народная медицина применяет для залечивания ран и остановки кровотечений.


    Продукты питания с танинами. Высокая концентрация отмечается в:

    • гранатах, хурме, черемухе,
    • облепихе, чернике, айве,
    • черной смородине, рябине черноплодной,
    • чернике, калине, бруснике,
    • клюкве, арахисе, фисташках,
    • миндале, орехе грецком,
    • шиповнике, цикорие, винограде,
    • какао, ревене, корице,
    • гвоздике, тимьяне, тмине,
    • листе лавровом, бобовых,
    • листьях эвкалипта, дубовой коре,
    • каштане, акации, темном шоколаде.

    Танины придают продуктам терпкость и вяжущие свойства. Концентрация танинов в разных растениях неодинакова.

    Флавоноиды. Группа веществ, которая содержится в зелени, ягодах, фруктах, овощах, способная изменять активность ферментов, синтезируемых организмом человека. В природе известно свыше 6 тыс. флавоноидов, которые объединяют в 24 группы. Они, обладая массой полезных свойств, являясь сильными антиоксидантами, в то же время, способствуют сгущению крови (незначительно).

    Более известными являются пигменты, окрашивающие овощи и фрукты в разные цвета и витамин Р (рутин). Флавоноиды поступают в организм с продуктами:

    • ежевикой, черникой,
    • виноградом, чаем зеленым,
    • цитрусовыми, листовой зеленью,
    • капустой, томатами,
    • красным вином, крупой гречневой.

    Рутин сгущает кровь, поэтому противопоказан при тромбофлебите.

    Триптофан только в значительных дозах способен повлиять на густоту и вязкость крови. В организме вещество преобразуется в серотонин (гормон радости), который обладает кровоостанавливающим действием и сосудосуживающим. Триптофан присутствует (список составлен по убыванию):

    • в икре черной и красной,
    • арахисе, сыре голландском,
    • орехах кешью, миндальном,
    • сыре плавленом, бобах соевых,
    • орехах кедровых, мясе кролика, халве,
    • мясе индейки, ставриде, кальмаре,
    • фисташках, семечках подсолнуха, кунжуте,
    • горохе, курице, фасоли,
    • мясе телятины, сельди, говядине,
    • треске, лососе, баранине,
    • яйцах куриных, твороге, минтае,
    • свинине, карпе, шоколаде,
    • судаке, палтусе, крупе гречневой,
    • окуне морском, пшене, скумбрии,
    • кураге, крупе овсяной, грибах,
    • крупе перловой, ячневой, финиках,
    • изюме, черносливе, бананах.

    Трансжиры — это разновидность жиров ненасыщенных, которые находятся в транс-конфигурации. Они бывают природными и созданными искусственно. В малых количествах (5-8%) присутствуют в натуральных мясных и молочных продуктах.

    Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует исключать трансжиры из рациона питания в связи в резким увеличением заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, болезни Альцгеймера.

    Постоянное их употребление повышает риск смертности ( сгущают кровь, способствуют образованию тромбов).

    Искусственные получают путем гидрогенизации масел растительных. Пользы они не приносят и чрезвычайно вредны для здоровья. Трансжиры присутствуют:

    • в маргарине, бутербродных маслах,
    • некоторых видах сыров, майонезе,
    • растительных сливках, фаст-фуде, чипсах,
    • полуфабрикатах и запанированных продуктах,
    • в концентратах (супах, лапше, кубиках бульонных, пакетированном кофе),
    • в кондитерских изделиях промышленного производства (выпечке, хлебе, булках, сдобе).

    Витамин В12 полезен в меру. Его избыток повышает липкость крови и может вызвать образование тромбов. Наибольшая концентрация витамина отмечается:

    • в мясе (баранине, свинине, индейки),
    • рыбе и морепродуктах (скумбрие, кете, треске, мидиях, креветках),
    • молочных продуктах и молоке.

    Перенасыщенность витаминами Е и С, так же ведет к слипанию эритроцитов и образовании сгустков крови. Витамином С богаты ягоды смородины, шиповник, облепиха, калина, морошка, барбарис, цитрусовые.

    Витамином Е богаты масла растительные (оливковое, подсолнечное и сафлоровое), проросшая пшеница, арахис, фундук, миндаль, цельные злаки, овощи (шпинат, морковь), авокадо. Употребляя продукты в меру, организм получит только пользу.

    Жирная высококалорийная пища значительно замедляет поток крови, жир (холестерин) закупоривает кровеносную систему.

    Это жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка), сливочное масло, свиной жир, сливки, сыры, сметана, жирный творог, орехи (фундук, грецкие, арахис), торты, пирожные…

    Продукты с обилием рафинированных углеводов: сахар, белый хлеб, макаронные изделия, печенье, торты, крекеры…

    Рафинированный сахар и его синтетические заменители, такие как аспартам, Splenda…

    Алкогольные напитки (водка и коньяк) мешают функционированию иммунной и пищеварительной систем.

    Их усвоение требует громадных затрат витаминов и минералов (цинка, кальция, магния, селена, хрома), которые обеспечивают хорошее состояние сосудистой системы и нормальную текучесть крови.

    Еще алкоголь убивает бактерии в кишечнике, которые помогают синтезу менахинона – витамина К2, отвечающего за здоровье костей, защищающего от рака, болезни Альцгеймера.

    Чрезмерное потребление кофеина ведет к нарушению систем организма, вызывая бессонницу и пищеварительные расстройства (запор или диарею).

    При диарее происходит обезвоживание и сгущение крови. С другой стороны умеренное потребление кофеина полезно.

    Морские и речные хищные рыбы (тунец, макрель, судак, щука, рыба-меч, окунь, марлин, дикий осетр, дорадо, радужная форель, треска), особенно с токсичным уровнем ртути и прочих вредных веществ.

    В списке безопасных обитателей воды: рыбы, питающиеся водорослями и планктоном (минтай, к примеру), речная и озерная рыба, если водоемы не загрязненные.

    Еще сгущают текучесть крови: Желатин, студни, копчености, бульоны мясные, колбасы, соления, консервы, газированные напитки, картофель.

    Из растений сгущают кровь — тысячелистник, лопух, пустырник, хвощ, рыльца кукурузы, пижма, зверобой, почечуйный горец, крапива, валериана, арония, кровохлебка, лимонник, подорожник, шафран, хвоя, рябина обычная, шиповник, кора дуба, базилик. Калина (кора, плоды, листья). Все дело в гликозиде вибурнине, обладающем кровоостанавливающим действием и препятствующем кровотечениям различной природы. Помимо того в калине есть танин.

    Что делать, если кровь густая и вязкая

    1. Снизить в рационе долю продуктов, делающих кровь вязкой.
    2. От всей «неживой» и вредной пищи лучше отказаться полностью.
    3. Увеличить потребление разжижающих кровь продуктов.
    4. Можно составить списки продуктов и сверять по ним свое меню.

    Список продуктов, разрешенных для употребления при густой крови

    При густой крови диета предусматривает переход с мясных продуктов на рыбу и морепродукты, обеспечивающие организм достаточным количеством полиненасыщенных жирных кислот. По 100-150 г рыбы, трижды в неделю. Полезна капуста морская, как свежая, так и в сушеном виде.

    Посмотрите таблицу разрешенных продуктов при густой крови:

     Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
    Овощи и зелень
    баклажаны1,20,14,524
    кабачки0,60,34,624
    лук репчатый1,40,010,441
    морковь1,30,16,932
    огурцы0,80,12,815
    патиссоны0,60,14,319
    перец салатный1,30,05,327
    свекла1,50,18,840
    помидоры0,60,24,220
    топинамбур2,10,112,861
    тыква1,30,37,728
    чеснок6,50,529,9143
    Фрукты
    апельсины0,90,28,136
    грейпфрут0,70,26,529
    груши0,40,310,942
    дыня0,60,37,433
    киви1,00,610,348
    лимоны0,90,13,016
    мандарины0,80,27,533
    нектарин0,90,211,848
    персики0,90,111,346
    яблоки0,40,49,847
    Ягоды
    клюква0,50,06,826
    крыжовник0,70,212,043
    Орехи и сухофрукты
    кунжут19,448,712,2565
    семена льна18,342,228,9534
    семена пажитника23,06,458,3323
    семечки подсолнечника20,752,93,4578
    чернослив2,30,757,5231
    Крупы и каши
    овсяная крупа12,36,159,5342
    овсяные хлопья11,97,269,3366
    пшенная крупа11,53,369,3348
    ячневая крупа10,41,366,3324
    Сырье и приправы
    мед0,80,081,5329
    Молочные продукты
    молоко обезжиренное2,00,14,831
    йогурт натуральный 2%4,32,06,260
    Сыры и творог
    творог 0.6% (маложирный)18,00,61,888
    творог тофу8,14,20,673
    Мясные продукты
    говядина18,919,40,0187
    кролик21,08,00,0156
    Птица
    куриное филе23,11,20,0110
    индейка19,20,70,084
    Рыба и морепродукты
    рыба18,54,90,0136
    кальмары21,22,82,0122
    мидии9,11,50,050
    морская капуста0,85,10,049
    Масла и жиры
    масло льняное0,099,80,0898
    масло оливковое0,099,80,0898
    Напитки безалкогольные
    вода минеральная0,00,00,0
    Соки и компоты
    апельсиновый сок0,90,28,136
    вишневый сок0,70,010,247
    грейпфрутовый сок0,90,26,530
    земляничный сок0,00,010,041
    клюквенный сок0,40,311,046
    малиновый сок0,80,024,7100

    Что предусматривает диета    

    Пищу надо разнообразить растительными маслами (льняным маслом, оливковым, рапсовым, горчичным, ореховым, кунжутным), с большим содержанием омега-3 жирных кислот.

    Ежедневно на столе должны присутствовать свежие фрукты (до 200 г) и свежие овощи (до 400 г). Красные сорта винограда, малина, вишня, цитрусовые, перец и помидоры красные. Огурцы, которые содержат малое количество витамина К.

    Салицилаты хорошо разжижают кровь, их концентрация отмечается в клубнике, крыжовнике, малине, клбкве, вишне, чесноке, цитрусовых, яблоках, черносливе.

    На гарнир к вторым блюдам подойдут кабачки, баклажаны, морковь. К салатам из овощей добавляйте отруби, зелень сныти, семена пажитника, кунжута, льна. Их можно есть цельными или перемолотыми в кофемолке.

    Первые блюда лучше постные (щи, борщ, свекольник) без зажарки. Мясо употреблять только нежирных сортов, до 2-х раз в неделю (телятину, мясо индейки, курицу).

    Хлеб ржаной или с отрубями. Молочную продукцию с пониженной жирностью. В неделю можно съедать до 4-х яиц.

    Каши готовить на воде или нежирном молоке, с овсяной, кукурузной, перловой, пшеничной крупой, риса коричневого.

    Обязательно соблюдать питьевой режим. Ведь организм человека состоит более чем на 80% из воды и этот баланс должен постоянно поддерживаться. Ограниченное поступление воды сразу отражается на вязкости крови. Количество выпиваемой воды доводить до 2-х литров.

    Полезно включать в рацион соки, травяные чаи из солодки, боярышника, кипрея, донника желтого, шалфея, листьев орешника с лимоном, имбирем.

    Список продуктов питания и растений, увеличивающих вязкость огромный. Это не значит, что все необходимо исключить из питания, но помочь организму можно. Зная продукты сгущающие кровь, стараться реже употреблять их и в меньших количествах. Как уже было сказано выше, некоторые продукты оказывают вред только в результате переедания (избыточности). Больший упор делать на продукты разжижающие кровь.

    Это лишь вспомогательное лечение. Нужно искать основную причину сбоя — внутреннее заболевание и это можно сделать, обратившись к врачу.

    Желаю вам здоровья, уважаемые читатели!

    •••☀•••☀•••☀•••

    В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

     

    monamo.ru

    Густая кровь: какие продукты сгущают

    Вязкая кровь создает человеку множество проблем, от недомогания и сонливости до тромбоза, нарушений сердечной деятельности, инфарктов, инсультов.

    Текучесть крови зависит от многих обстоятельств, состав пищи — важнейшее из них. Зная, какие продукты сгущают кровь, можно скорректировать свое питание и значительно улучшить состояние крови без лекарств.

    Кровь загущают

    Витамин К. Его называют витамином коагуляции, он увеличивает сворачиваемость крови, исключает кровоизлияния и кровотечения. Содержится во всех зеленых овощах.

    Продукты с витамином К: какие нужно исключить при густой крови из рациона, а которые должны быть всегда в меню для профилактики рака и болезни Альцгеймера.

    Танины — дубящие вещества (галлодубильная кислота), усиливающие свертываемость крови, эффективно ее останавливающие и заживляющие раны.

    Высокое содержание:

    гранат, хурма, облепиха, черемуха, терн, айва, черника, кизил, смородина черная, земляника, рябина черноплодная, брусника, калина (кора и плоды), клюква, орехи фундук, фисташки, арахис, грецкие, миндаль, шиповник, цикорий, все чаи (в белом особенно), темный виноград, виноградное вино (в красном молодом танинов больше), ревень, какао, фасоль красная, гвоздика, корица, тмин, эстрагон, тимьян, лавровый лист, ваниль, бобовые (в красных выше), темный шоколад, корень калгана, эвкалипт, кора дуба и желуди, акация, каштан.

    Определить присутствие танина можно по ощущению терпкости во рту.

    Витамин Р или флавоноиды, самый известный — Рутин. Эти весьма полезные вещества способны повысить свертываемость крови.

    Флавоноиды поступают из мяты, руты, черники, ежевики, рябины черноплодной, винограда красного, чая зеленого, зерен кофейных, цитрусовых, листовых овощей зеленых, томатов, капусты, гречневой крупы, красного вина.

    Триптофан в больших количествах способствует густоте крови. Попадая в организм, он превращается в серотонин, имеющий сосудосуживающее и кровоостанавливающее действие.

    Имеется (по убыванию):

    в икре красной и чёрной, сыре голландском, арахисе, миндале, кешью, соевых бобах, сыре плавленом, кедровых орехах, халве, мясе кролика, индейке, кальмарах, ставриде, семечках подсолнуха, фисташках, кунжуте, курице, горохе, фасоли, сельди, телятине, говядине, лососи, треске, баранине, твороге, яйцах куриных, минтае, шоколаде, свинине, карпе, палтусе, судаке, крупе гречневой, пшене, окуне морском, скумбрии, крупе овсяной, кураге, грибах, крупе ячневой, крупе перловой, финиках, черносливе, изюме, бананах, арахисе и др.

    Транс-жиры. Изомеры жирных ненасыщенных кислот в их составе получают гидрогенизацией растительных масел.

    Трансжиры никакой пользы организму не оказывают, а помимо прочего вреда утяжеляют кровь и тромбируют сосуды.

    Еще в 2009 году с целью снизить заболевания сердца и сосудов ВОЗ рекомендовала исключить из питания ПОЛНОСТЬЮ промышленные гидрогенизированные жиры, заменить их жирными полиненасыщенными кислотами. Есть данные, что транс жиры провоцируют диабет, депрессии, онкологию, болезни печени и Альцгеймера.

    Транс жиры могут находиться:

    в маслах бутербродных (легких), сырах без холестериновых (в них природный жир заменен на искусственный), майонезах, майонезных соусах, маргаринах, фаст-фудах (в особенности в картошке фри, глубоко обжаренных блюдах), чипсах, мясных полуфабрикатах и других запанированных продуктах, сливках растительных.

    В пищевых концентратах: бульонных кубиках, супах, лапше типа «Доширак», пакетированном кофе и прочих.

    В промышленных кондитерских изделиях, сдобной и постной выпечке (хлебе, булках и т.д.).

    Присутствие трансжиров на этикетке может обозначаться растительным маслом, твердым растительным маслом, гидрированным (гидрогенизированным) жиром, частично гидрогенизированным растительным маслом, Trans Fats и тому подобное.

    Фитоэстрогены – природные биологически активные соединения, вырабатывающиеся растениями. По структуре и биологическим свойствам схожи с эндогенными эстрогенами (женскими гормонами).

    Фитоэстрогены гораздо слабее «родных» гормонов, но имеют способность накапливаться, их последействие устойчиво и длительно. Одна из главных задач фито- и эндогенных эстрогенов — стимуляция факторов свертываемости крови и ее сгущение.

    Фитоэстрогены есть в составе

    всех бобовых (на первом месте — соя и лен), брюссельской и цветной капусты, сельдерея черешкового, укропа, семян льна, тыквы и подсолнечника, красного винограда и вина, хмеля и пива, проросшего овса, недозревших семян кукурузы, пшеницы, ржи, ячменя, риса, подсолнечника, яблок, гранатов, моркови, фиников, грибов, кунжута, зеленого чая, во всех молочных продуктах.

    Масла богатые фитоэстрогенами: льняное, соевое, из пшеничных зародышей, оливковое, кунжутное, кокосовое, пальмовое, виноградное.

    Витамин В12. Переизбыток в пище этого витамина ведет к тромбам, повышенной липкости крови.

    В12 имеется в говяжьих печени, почках и мясе, баранине, свинине, яйцах, грудке индейки, сырах, молоке, кете, скумбрии, треске, мидиях, креветках.

    Избыток в рационе витаминов Е и С может усиливать образование кровяных сгустков и клейкость крови.

    Источники:

    витамин С. Лидеры — шиповник, киви, зеленые грецкие орехи, черная смородина, калина, облепиха, барбарис, морошка.

    Витамин Е обнаруживается в маслах растительных (оливковом, подсолнечном и сафлоровом), проросшей пшенице, арахисе, фундуке и миндале, цельных злаках, овощах (шпинате, моркови), авокадо.

    Жирная высококалорийная пища значительно замедляет поток крови, жир буквально закупоривает кровеносную систему.

    Это жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка), сливочное масло, свиной жир, сливки, сыры, сметана, жирный творог, орехи (фундук, грецкие, арахис), торты, пирожные и т.д.

    Продукты с обилием рафинированных углеводов: сахар, белый хлеб, макаронные изделия, печенье, торты, крекеры и т.д.

    Рафинированный сахар и его синтетические заменители, такие как аспартам, Splenda и т.д.

    Алкогольные напитки (водка и коньяк преимущественно) мешают функционированию иммунной и пищеварительной систем.

    Их усвоение требует громадных затрат тех витаминов и минералов (цинка, кальция, магния, селена, хрома), которые обеспечивают хорошее состояние сосудистой системы и нормальную текучесть крови.

    Еще алкоголь убивает бактерии в кишечнике, которые помогают синтезу менахинона – витамина К2, отвечающего за здоровье костей, защищающего от рака, болезни Альцгеймера и других.

    Как выйти из запоя без врача. Причины, признаки, угроза здоровью

    Чрезмерное потребление кофеина ведет к нарушению систем организма, вызывая бессонницу и пищеварительные расстройства (запор или диарею).

    При диарее происходит обезвоживание и загущение крови. С другой стороны умеренное потребление кофеина полезно.

    Морские и речные хищные рыбы (тунец, макрель, судак, щука, рыба-меч, окунь, марлин, дикий осетр, дорадо, радужная форель, треска, др.) с токсичным уровнем ртути и прочих вредных веществ.

    В списке безопасных: рыбы, питающиеся водорослями и планктоном (минтай, к примеру), речная и озерная рыба, если водоемы не загрязненные.

    Фермерская рыба часто содержит ПХБ (полихлорированные бифенилы, уничтожающие иммунитет человека), диоксины и другие токсические соединения, которых много в концентрированном рыбьем корме.

    Еще снижают текучесть крови:

    Калина (кора, плоды, листья). Все дело в гликозиде вибурнине, обладающем кровоостанавливающим действием и препятствующем кровотечениям различной природы. Помимо того в калине есть танин.

    Желатин, студни, копчености, бульоны мясные, колбасы, соления, консервы, газированные напитки, картофель, все темно-зеленые листовые овощи.

    Растения — тысячелистник, лопух, пустырник, хвощ, рыльца кукурузы, пижма, зверобой, почечуйный горец, крапива, валериана, арония, кровохлебка, лимонник, подорожник, шафран, хвоя, рябина обычная, шиповник, кора дуба, базилик и др.

    Если кровь густая необходимо:

    Снизить в рационе долю продуктов, делающих кровь вязкой.

    От всей «неживой» и вредной пищи лучше отказаться полностью.

    Увеличить потребление разжижающих кровь продуктов.

    Можно составить списки продуктов и сверять по ним свое меню.

    Имбирь — эффективно разжижает кровь, растворяет тромбы, защищает от сердечно-сосудистых болезней, Альцгеймера, онкологии.

    Резюме

    Плотная кровь — серьезная проблема, решить которую возможно комплексом мер. Корректировка питания — мера самая простая и эффективная. Теперь вы знаете, какие продукты сгущают кровь, а значит, изменив свой рацион, сможете себе помочь.

    Продукты с витамином К, фитоэстрогенами, танинами исключать полностью конечно же не стоит. Ведь они имеют и другие положительные свойства, необходимые нашему здоровью. Соблюдайте умеренность и посоветуйтесь с врачом, тем более, если принимаете антикоагулянты.

    Любите свою кровь и заботьтесь о ней.

    По материалам: Л. И. Вигоров «Сад лечебных культур»; Википедия; «The Healing Foods Hausman» P. & Benn Hurley J. (1989) Emmaus, Pennsylvania: Rodale Press.


    Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
    Sna-kantata.ru!


    Еще по теме:

    sna-kantata.ru

    Продукты, сгущающие кровь: список, полезные свойства, противопоказания

    От качества крови зависят все процессы, протекающие в организме. Густая кровь не способна поставлять кислород и другие необходимые вещества. В итоге нарушаются окислительно-восстановительные процессы во всех органах, включая мозг, суставы, желудочно-кишечный тракт и так далее. Особенно опасно это состояние при уже имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как приводит к дополнительному образованию тромбов. Существует список продуктов, сгущающих кровь, а есть те, которые разжижают ее.

    Почему она сгущается?

    Кровь человека на девяносто процентов состоит из воды, которую он получает извне. Некачественная вода и пища, способствующая окислению организма, засоряют кровь и приводят к сгущению. Особенно опасно для организма обезвоживание, так как вода представляет собой естественный растворитель крови. Какие продукты сгущают кровь? Список самых вредных с этой точки зрения довольно велик. Среди них овощи, фрукты, зелень и многое другое.

    Если человек предпочитает употреблять сладкие напитки вместо чистой воды, то у него произойдет застой. Сахар и алкоголь возглавляют список продуктов, сгущающих кровь. Они способны нанести непоправимый вред здоровью человека. Кроме того, на качество крови также влияет отсутствие должного количества некоторых минералов (например, цинк или селен), а также витамина С.

    В списке продуктов, какие сгущают и разжижают кровь, часто находятся самые неожиданные продовольствия. Например, абсолютным заблуждением является полный отказ от употребления соли. К подобным действиям очень часто призывают поклонники здорового питания. На самом деле кровь человека представляет собой солевой раствор и поэтому нуждается в постоянном пополнении соли.

    Плохая работа печени в результате засорения вредными компонентами, полученными из мясных или рыбных консервов, также способствует тому, что кровь густеет и становятся малоподвижной.

    Почему следует разжижать кровь?

    Процесс разжижения крови представляет собой увеличение воды в ее составе, в результате чего снижается свертываемость. Употребление некоторых продуктов приводит к сгущению в то время, как другие продукты способствуют разжижению. Такие заболевания, как варикозное расширение вен, тромбофлебит и так далее напрямую связаны с составом крови. В идеале она должна свободно циркулировать по всему телу, без накопления холестерина на стенках сосудов.

    Народная медицина знает много рецептов, которые способны помочь решить эту проблему. Например, неплохо зарекомендовал себя отвар ромашки, соцветий клевера, череды. Для рассасывания тромбов издавна использовали свежий чеснок и лимон. Кроме того, отлично зарекомендовали себя отвары ивовой коры и подсолнуха. В аптеке можно приобрести БАД «Гинкго Билоба» или просто употреблять аспирин.

    Какая еда сгущает?

    В списке продуктов, сгущающих кровь, на первом месте стоят консервы, различные сладости, содержащие масляный или белковый крем, алкоголь. Из привычных продуктов, которые ежедневно употребляет человек, выделяют на первый взгляд абсолютно безопасные и даже полезные: бананы, грецкие орехи, шпинат, щавель, петрушку и лук порей.

    Врачи не рекомендуют людям с проблемными сосудами злоупотреблять гречневой кашей и картофелем. В списке самых эффективных продуктов, какие сгущают кровь, находится и жареное мясо. Жирный белок представляет собой крайне опасное соединение.

    Какие продукты сгущают кровь? Врачи не рекомендуют злоупотреблять соленьями и маринованными овощами. Белый пшеничный хлеб приводит к закислению организма, что, в свою очередь, засоряет сосуды. Черноплодная и красная рябина способна привести к застою и спровоцировать образование тромбов.

    Как поступить?

    Полностью отказаться от некоторых вышеперечисленных продуктов будет неосмотрительно. Некоторые из них представляют собой особую ценность для организма. Например, гречневая крупа — это источник железа и витаминов группы B. В отличие от остальных каш гречневая содержит меньше всего килокалорий. В списке продуктов, какие сгущают кровь, находятся и грецкие орехи. Они поставляют в организм ценные полиненасыщенные кислоты Омега 3-6-9. Шпинат, зеленый лук и салат используются в диетическом питании, являются ценным источником витамина C.

    Поэтому рекомендуется просто совмещать продукты, сгущающие кровь, и разжижающие ее. Людям с проблемными сосудами желательно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе и выпивать не менее двух литров чистой воды. Пагубные привычки способны нанести непоправимый вред. Даже небольшая доза алкоголя приводит к резкому обезвоживанию, в результате чего кровь густеет и нарушается ее кровоток.

    Еда для разжижения

    Продукты, сгущающие и разжижающие кровь, можно совмещать. Например, к продуктам, восстанавливающим движение крови и способствующим очистке сосудов, относятся практически все цитрусовые, семена подсолнуха, инжир, имбирь и гранат. Отличными свойствами обладает свекла, которую рекомендуют включать в ежедневное меню. Отлично с этой проблемой справляются практически все ягоды, кроме рябины, и острый перец. При отсутствии противопоказаний рекомендуется употреблять красный острый перец не более трех-четырех раз в неделю.

    Для очистки сосудов советуют воспользоваться старым проверенным способом: в стакан горячей воды кладут дольку лимона вместе с цедрой и настаивают в течении десяти минут. Еще теплую воду выпивают небольшими глотками. В зеленый чай рекомендуется добавлять имбирь или просто заваривать имбирный чай. Принимая в день две — три чашки имбирного чая, можно обезопасить себя от образования тромбов.

    Травы, сгущающие кровь

    В список продуктов, сгущающих кровь, было внесено немало трав. К ним относятся крапива, зверобой, тысячелистник и арония. Людям, склонным к образованию тромбов, следует отказаться от употребления отваров из этих трав. Некоторых из них вполне можно заменить. Например, крапива, которая обладает противовоспалительными свойствами, замещается ромашкой.

    Однако некоторые ученые утверждают, что действие зверобоя или тысячелистника довольно мягкие и даже длительное употребление отваров или соков этих трав не способно привести к образованию тромбов. Словом, если использовать травы в меру, они, как правило, не вредят здоровью. Обычный курс лечения составляет около десяти дней. В это время травяной чай пьют в количестве не более трех чашек в сутки. Поэтому утверждать о существенном вреде трав не приходится.

    Почему полезно?

    Иногда сгущение крови становится полезным, но только в том случае, если требуется остановить кровотечение. Например, зверобой и тысячелистник используются при лечении язвы желудка, геморроя или обильных месячных. При геморрое полезно не только делать обмывания отваром трав, но также употреблять лекарственный чай внутрь. При обильных менструациях принимают по три чашки водного настоя зверобоя в день. Готовить его достаточно просто. Одну столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка. Настой желательно накрыть крышкой для того, чтобы он быстро не остыл. Через 20 — 30 минут он будет готов.

    Зверобой отлично устраняет кровоточивость десен и обладает вяжущим свойством. От него также не следует отказываться. Он отлично зарекомендовал себя при диарее, вызванной отравлением, гепатите и холецистите. Полезные свойства были известны еще в глубокой древности, это растение использовали во время эпидемии чумы. Ему приписывали настоящие чудодейственные свойства, благодаря которым были спасены многие больные.

    Оливковое масло

    Этот продукт отлично разжижает кровь. Медики считают, что жители Средиземноморья практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями благодаря частому употреблению оливкового масла. Итальянцы и греки принимают по утрам одну столовую ложку масла натощак в виде пищевой добавки. Оливковое масло способствует очищению желудка и насыщает организм необходимыми компонентами. В конечном итоге человек получает с утра заряд энергии, повышается его работоспособность.

    Благодаря исследованиям римских ученых были найдены свойства этого продукта бороться с вязкостью крови и таким образом препятствовать образованию тромбов. Витамины Е и А борются со свободными радикалами и регенерируют ткани внутренних органов. Больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями советуют придерживаться средиземноморской диеты, которая включает не только употребление оливкового масла, но и сыра, бобов и свежих фруктов.

    Гинкго Билоба

    Из корней и листьев этого растения готовят лекарственные чаи, которые восстанавливают процесс кровообращения. Оно способствует нормализации работы мозга и препятствует образованию тромбов. Рекомендуемый курс лечения составляет полтора месяца. Препарат выписывают больным после травм, в результате чего нарушилось кровоснабжение головного мозга. Также это растение входит в состав комплексного лечения очень многих заболеваний.

    В домашних условиях можно приготовить спиртовой настой из листьев Гинкго Билоба. На 200 мл разбавленного до сорока градусов спирта понадобится двадцать грамм измельченных листьев. Состав настаивают в темном месте в течение одной недели, после чего процеживают и отправляют на хранение в холодильник. Употребляют спиртовой настой в количестве, не превышающем пятнадцать капель на полстакана жидкости. Курс лечения обычно составляет 30 — 45 дней.

    Врачи рекомендуют проводить два или три курса в год. С его помощью можно избавиться от частой мигрени, улучшить слух и восстановить потенцию. Словом, все заболевания, так или иначе связанные со сгущением крови, можно излечить с помощью этого уникального растения.

    Как принимать аспирин?

    На сегодняшний день он считается одним из лучших и быстрых способов справиться со сгущением крови. Однако у этого препарата масса противопоказаний. Например, его нельзя употреблять при любых кровотечениях, язве желудка и заболеваниях поджелудочной. Регулярное его применение приводит к перерождению слизистой оболочки. Кроме того, действие ацетилсалициловой кислоты заметно усиливается, если употреблять продукты, разжижающие кровь. Например, после аспирина не рекомендуется пить сок из свеклы или помидоров. Некоторые ягоды уже содержат в своем составе ацетилсалициловую кислоту. К ним относится, прежде всего, малина.

    Важно помнить, что молоко нейтрализует действие препарата и не дает ему раскрыться в полной мере. Не совмещают аспирин с кофе, рыбой и кислыми фруктами. Подобная еда может вызвать раздражение слизистой, что крайне опасно, учитывая свойства ацетилсалициловой кислоты.

    Каркаде и зеленый чай

    Эти напитки содержат большое количество аскорбиновой кислоты, они снижают уровень плохого холестерина. Однако врачи не советуют употреблять много чая из каркаде из-за слишком большого количества витамина C. Дело в том, что умеренное использование этого витамина способствует снижению вязкости крови, в то время как слишком большое, наоборот, ее усиливает.

    Зеленый чай можно выпивать в количестве трех или четырех чашек в день. Причем, заваривают одну заварку по несколько раз. В его составе содержится столько полезных компонентов, что даже при третьем и четвертом заваривании их количество остается довольно приличным. Зеленый чай, выпитый вприкуску с ягодным вареньем из клюквы или малины, обладает двойным действием. Это довольно мощный коктейль, способный расширить сосуды и улучшить кровоток.

    Не рекомендуется добавлять в чай молоко, так как оно способствует сгущению крови. Кроме того, аналогичным действием обладает обычный сахар. Существует небольшая категория людей, которые любят наливать в черный или зеленый чай ром или коньяк. Подобное действие также приводит к нежелательным эффектам и образованию тромбов.

    Напитки, сгущающие кровь

    В списке продуктов, какие сгущают кровь, содержатся черный чай, цикорий и иван-чай. В их составе присутствует довольно полезные вещества: тиамин и витамин РР. Тиамин укрепляет иммунитет и отлично борется с простудными заболеваниями. Витамины группы B и PP также чрезвычайно важны для здоровья человека, так как они препятствуют ломкости сосудов и оздоравливают органы пищеварения.

    Однако существует и побочное действие, которое выражается в загущение крови. Людям, склонным к образованию тромбов, следует отказаться от этих напитков. Вместо черного чая можно использовать зеленый, а иван-чай заменить другими травяными отварами.

    Например, настой травы таволги считается отличным заменителем аспирина. Готовят чай следующим образом. Полстакана сухого сырья насыпают в пол-литровый термос и заливают горячей водой. Настаивают отвар течение часа. Употребляют на протяжении дня небольшими порциями. Травяной чай можно пить вприкуску с медом, так как этот продукт обладает нейтральным действием.

    Считается, что наилучшим способом избежать сгущения крови, является употребление отваров трав. Это намного лучше, чем постоянно следить за своим питанием и отказываться от многих продуктов. Кроме того, вязкости способствует стрессы, курение, нарушение режима сна, отсутствие свежего воздуха и физических упражнений. Все это приводит к застою крови и нарушению кровообращения. Такие люди очень часто чувствуют холод, у них постоянно мерзнут конечности, болит голова и нередко возникает головокружение.

    Диета для разжижения крови

    Любые обезжиренные диеты способны снизить риск возникновения тромбов примерно на 15 %. Кроме того, если некоторые продукты питания, сгущающие кровь, запивать зеленым чаем или добавлять в их состав острый перец, лук или чеснок, то негативное действие заметно нейтрализуется. Особенно полезными считаются желтые и красные сорта лука. Поэтому крайне важно знать список продуктов, сгущающих и разжижающих кровь.

    О полезных свойствах чеснока было известно еще в древности. Он входит в состав многих лекарственных средств, препятствующих образованию тромбов. Например, измельченный чеснок можно настоять в спирту, после чего принимать с молоком или водой.

    Кроме того, средиземноморская диета, которая подразумевает регулярное употребление оливкового масла, свежих овощей и фруктов, также благоприятно действует на сосуды. Диеты, в основе которых находятся морепродукты, считаются чрезвычайно эффективными. Австралийские ученые выявили уникальные свойства тунца разжижать кровь на уровне ацетилсалициловой кислоты. Даже в консервированном виде эта рыба способна творить чудеса.

    Диетологи рекомендуют ежедневно употреблять не менее ста пятидесяти граммов лосося или сардин хотя бы в течение месяца. Смена режима питания в пользу продуктов, разжижающих кровь, приносит свои результаты достаточно быстро. Уже через время человек чувствует заметное улучшение. У него перестают мерзнуть конечности, проходят головные боли и сонливость, улучшается память, появляется легкость в ногах.

    Лечебные свойства соды

    В последнее время о ней довольно часто говорят ученые многих стран. Научно доказано, что сода разжижает кровь и улучшает кровоток. Однако употребление имеет массу побочных эффектов. Например, она способна вызывать воспаление слизистой желудка. Ее нельзя употреблять при язвенной болезни. В основе действия соды лежит способность гидрокарбоната всасываться через стенки желудка в кровь и смещать водородный показатель в сторону увеличения щелочной среды.

    Принимают соду следующим образом. В стакан воды комнатной температуры кладут четверть чайной ложки соды и тщательно перемешивают. Состав выпивают, как правило, утром натощак. А также ее можно употреблять курсом в течение пяти дней до десяти раз в сутки. Для увеличения эффекта рекомендуется временное воздержание от пищи. Из-за массы побочных эффектов лечение содой желательно проводить после консультации с лечащим врачом.

    Теперь, когда известны продукты, разжижающие кровь, и какие сгущают ее, можно скорректировать свое питание.

    fb.ru

    Продукты, разжижающие и сгущающие кровь: список и рекомендации

    Если вы столкнулись с такой проблемой, как варикоз или тромбофлебит, а еще хуже, инсульт или инфаркт, вам необходимо знать, какие существуют продукты, разжижающие кровь, потому что не секрет, что наше здоровье зависит от питания на 75%.

    Скорее всего, вам уже порекомендовали принимать препараты для разжижения крови, но ведь в не самых запущенных случаях можно откорректировать свое питание и получить тот же самый эффект без применения препаратов. Чтобы наша густая кровь стала снова молодой и текучей, важно увеличить в рационе продукты, которые ее разжижают и, соответственно, уменьшить употребление продуктов, сгущающих кровь.

    Почему происходит сгущение крови?

    1. Обезвоживание. Кровь состоит из воды на 83%. Все очень просто: чем больше воды мы употребляем, тем жиже наша кровь. Это как кашу варить в двойной дозе молока: чем больше молока, тем каша получится жиже.

    Часто случается, что у многих возникает непонимание, почему соки, чаи и прочее не заменяют воду, нужную клеткам. Не в первый раз вам скажу, что организм любую жидкость, отличную от простой воды воспринимает в качестве пищи, которая имеет свою определенную биохимию.

    Чтобы вы знали, некоторые жидкости всегда провоцируют обезвоживание, к примеру, кофе: выпили 200 мл, а из организма вышло 220 мл (20 «лишних» мл организм взял из клеток, в том числе и из клеток крови). Кроме того, организм еще затрачивает клеточную энергию для того, чтобы такую жидкость преобразовать в воду.

    Принимая любое лекарственное средство, будьте уверены, что оно также приводит к обезвоживанию, так как «тянет» на себя воду.

    1. «Жирная» кровь. Обильное содержание в крови липидов и их производных, плюс плохо расщепленные белковые соединения — в организме нарушен процесс пищеварения из-за дефицита пищеварительных ферментов и дисбактериоза.

    Простой пример: человек выпивает стакан кипяченого коровьего молока, в котором уже отсутствует фермент, расщепляющий казеин – белок молока. А у самого человека организм не вырабатывает фермент, помогающий этот казеин усвоить. Получается тот самый эффект, который известен всем с «непереносимостью» молока – диарея, вздутие кишечника и прочее…

    1. Недостаток кислорода. Кровообращение нарушено, ткани и органы в недостаточном количестве обеспечиваются кровью, а с ней и кислородом.
    2. «Закисление организма». Неограниченное употребление животных белков нагружает нашу печень и почки. Они в усиленном режиме должны переработать кислоты, поступающие с продуктами животного происхождения, почки справляются с трудом, пропуская избыток кислот в ткани печени, которые вывести потом очень трудно. Это является еще одной причиной густой крови.

    1. Общая зашлакованность организма. Вирусы, бактерии, грибы, простейшие – их ежеминутная атака на наш организм незаметна и неизбежна. Мы постоянно подвергаемся их воздействию. Многие с упоением принимают антибиотики, которые только стимулируют простейшие к дальнейшему размножению. Превращаясь в подобие цист (спор), они «засыпают» и ждут своего часа. Лекарства постепенно выводятся из организма, паразиты просыпаются и активно занимают территорию, поглощая питательные вещества и выделяя в кровь свои продукты жизнедеятельности. Стоит ли говорить о стерильности крови в таком случае?

    Помните, что февраль-март – самое идеальное время для очистки кишечника и всего организма в целом? Не мешает и провести очистку организма от паразитов, даже если вы думаете, что у вас их нет.

    1. Стрессы. Есть люди, которые постоянно находятся в стрессе, нервничают по каждому поводу, обильно выделяя адреналин. Адреналин всегда провоцирует сужение сосудов, а сердце из-за этого вынуждено работать с напряжением. Его периферические сосуды находятся в сжатом состоянии, что вынуждает сердце с силой проталкивать кровь по этим сжатым сосудам.
    2. Любовь к сладостям. У многих это перерастает в патологию. И кто, поглощая вкусный тортик, думает, что его кровь при этом становится густой и вязкой? Тем более, что сладости также приводят к обезвоживанию организма. Помните, как хочется пить после того, как съедите что-то сладкое?..

    1. Дефицит минералов и витаминов — еще одна причина, почему кровь становится густая. Копчености и сладости, консервированная, мясная или соленая пища нагружает печень, ее функционирование нарушается, что способствует плохому усвоению таких питательных веществ, как лецитин и селен, цинк и витамин С – то, в чем так нуждаются наши сосуды, кровь и весь организм в целом.
    2. Вредные привычки. Сигареты, алкоголь никоим образом не оказывают благотворного влияния на наш организм. К примеру, курильщику нужно витамина С в 3 раза больше, чем не курильщику…О разрушении печени алкоголем вам также известно.

    Но вернемся к нашей теме и продолжим разговор о том, какие продукты разжижают кровь.

    Список продуктов, разжижающих кровь

    1. Омега 3. Ее наиболее концентрированный источник — рыбий жир и морская рыба жирных сортов, из растительных – льняное масло. Регулярное употребление Омеги 3 будет препятствовать слипанию тромбоцитов, уменьшать производство в организме веществ, которые вызывают воспалительные процессы в клетках (к ним относятся атеросклероз и ожирение).

    Применение полиненасыщенных жирных кислот вида Омега 3 поможет разжижить кровь, уменьшить уровень вредного холестерина и регулировать жировой обмен.

    1. Витамин Е. Содержится в оливковом, сафлоровом, подсолнечном маслах, цельных злаках, миндале, фундуке, арахисе, авокадо, моркови. Если употреблять эти продукты регулярно, риск образования кровяных сгустков снизится.
    2. Витамин С. Продукты, которые его содержат и помогут разжижать кровь: лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты, сладкий красный перец, капуста (кроме белокочанной), малина, крыжовник, белая и красная смородина, черника, ежевика, земляника, брусника, слива, вишня, виноград, инжир, абрикос.
    3. Имбирь – отличный продукт для разжижения крови. Спектр действия этой специи очень широк, начиная от улучшения пищеварительных процессов и работы сердца, заканчивая устранением желудочных расстройств, тошноты, диареи и колик. Имбирь рекомендуют при простудных заболеваниях и гриппе, головной боли и артритах, в качестве средства, расслабляющего сосуды и сердечную мышцу. Имбирь уменьшает холестерин, предотвращает свертываемость крови и улучшает кровоток.

    Добавляйте в чай с имбирем корицу (и по вкусу можно еще мед и лимон), проращивайте пшеницу, употребляйте мяту, красный острый перец, орегано (душицу) и тимьян – эти специи прекрасно разжижают кровь.

    1. Чеснок заслуживает отдельного упоминания. Вы можете употреблять его как в свежем виде, так и сушеном или применять чесночное масло, — так вы оградите себя от высокого давления, густой крови и повышенного уровня вредного холестерина.

    Еще продукты, разжижающие кровь, которые я не упомянула выше: томатный сок и помидоры, семечки подсолнуха, свекла, дыня, толокно, овсяная крупа, геркулес, яблочный уксус, какао, шоколад, моллюски, кальмары, креветки, морская капуста, лук, молочные продукты, яйца, лецитин, каштаны, артишоки, шелковица, травы гинкго билоба, полынь, лабазник, цикорий, лещина, сабельник, каланхоэ, алоэ, донник, корень пиона, кора ивы.

    Список продуктов, сгущающих кровь

    В вашем рационе должно быть как можно меньше сахара и сладостей, бананов, белого хлеба, картофеля, алкоголя, газированных напитков, копченостей, солений, жирных белковых продуктов, гречки, грецких орехов, красной и черноплодной рябины, кориандра, укропа, шпината, петрушки, коры дуба и калины, свежих листьев крапивы, шиповника, базилика, арония, зверобоя, пустырника, лопуха, пижмы, хвоща, тысячелистника, кукурузных рылец, кровохлебки, почечуйного горца, валерианы, пастушьей сумки, настоек и отваров из хвои.

    И, господа и дамы, начинайте пить воду. Чем глотать аспирин и другие препараты на его основе, разжижайте кровь самым доступным и дешевым продуктом — простой некипяченой водой. Вы удивитесь, какие чудеса с вами начнут происходить.

    Гуляйте на свежем воздухе, особенно показан при густой крови аромат хвои в сосновом лесу. Двигайтесь (когда мало движения, эритроциты активно прилипают к стенкам сосудов), мыслите позитивно, употребляйте продукты, разжижающие кровь, и тогда вы действительно будете здоровы!

    fitdeal.ru

    Что нельзя есть при густой крови — правила питания и 12 запрещенных продуктов

    Слишком густая кровь у человека — серьезная проблема не только кровеносной, но и сердечно-сосудистой, а также других систем в организме.

    Сгущение крови влечет за собой нарушение питания и снабжения кислородом всех органов и может приводить к самым тяжелым последствиям. Поэтому при обнаружении такой патологии доктора прописывают пациентам антикоагулянты —  фармацевтические разжижающие препараты.

    Но ежедневное меню в этом случае тоже надо подвергать корректировке. Ведь согласно научным исследованиям, с помощью питания можно снизить уровень холестерина и уменьшить риск развития многих сердечно-сосудистых заболеваний.

    К тому же на начальной стадии развития многих заболеваний состав крови можно значительно улучшить, соблюдая режим и правила здорового питания.  В этой статье мы рассмотрим, что нужно кушать для снижения вязкости крови. Обсудим правила диеты для слишком густой крови, а также запрещенные и разрешенные продукты.

    3 общих правила диеты

    Любому человеку старше 40 лет и тем, кому поставлен официальный диагноз «повышения свертываемости крови», необходимо усвоить, что постоянное соблюдение диеты — это единственно возможный путь сохранения здоровья как мужчинам, так и женщинам. Поддерживать нормальное самочувствие, только принимая аптечные лекарства, уже не получится.

    Но правила питания при повышенной свертываемости крови и высоком холестерине не сложны. А бодрое самочувствие станет хорошим стимулом для постоянного ведения правильного образа жизни.

    1. Построение рациона на основе растительной пищи. Большое количество овощей обеспечивает поставку в организм жидкости, витаминов, минералов и клетчатки, — всего того, без чего кровь не может иметь нормальный уровень свертываемости. Список из 15 овощей, разжижающих кровь, найдете в отдельной статье. Фрукты и ягоды полезны по тем же причинам.
    2. Сокращение количества употребляемых животных жиров. Животный жир, который не пошел на строительство тканей в организме и не участвует в функциональной деятельности некоторых типов клеток, не усваивается органами из кровеносной системы, а засоряет ее и откладывается на внутренних стенках кровеносных сосудов, затрудняя кровоток. Именно поэтому, например, молочные продукты сгущают кровь.
    3. Исключение некачественной и вредной пищи. Фастфуд, снеки типа чипсов, лимонады промышленного производства не несут в себе никакой пищевой ценности: они доставляют пищевые удовольствия, но очень сильно вредят организму, не принося ему никакой пользы. В состав полуфабрикатов всегда входит большое количество консервантов, красители, ароматизаторы, много соли и некачественные ингредиенты, удешевляющие себестоимость продукции.

    8 полезных продуктов, разжижающих кровь

    Существует большое количество продуктов, которые разрешено употреблять при повышении вязкости крови. Некоторые из них даже способствуют ее снижению, то есть действуют, как природные антикоагулянты.

    1. Чистая питьевая вода. Именно она усваивается максимально, не нарушая структуру кровяной массы, в отличие от магазинных напитков или других жидкостей, которые засоряют кровь и лимфу. Употреблять овощные отвары, соки и компоты домашнего приготовления, конечно, тоже можно. Но полностью заменять ими питьевую воду ни в коем случае нельзя. Причем она обязательно должна быть качественной, хорошо очищенной, чтобы этот продукт пошел на пользу крови и лимфе, а не засорял их. Дистиллированную воду пить нельзя, предпочтение нужно отдавать чистой родниковой, фильтрованной или минеральной без газа.
    2. Помидоры. Этот овощ — один из немногих, полезных для крови в любом виде: свежем или термически обработанном, в виде сосусов или зимних закусок, в салатах или в виде сока и даже томатной пасты. Несмотря на кислый вкус, этот овощ не закисляет внутреннюю среду: он преобразует собственные кислоты в щелочь, которая чистит сосуды и разжижает кровь.
    3. Морепродукты. Жирная морская рыба и морская капуста незаменимы для крови. Они поставляют в организм незаменимые жирные кислоты и йод, понижают уровень холестерина и способствуют поддержанию нормального кровотока. Подробнее о влиянии омега-3 на вязкость крови в отдельной статье.
    4. Нерафинированные растительные масла, орехи и семена. Подсолнечное, оливковое, тыквенное, ореховые масла, а также арахис, фундук, льняное семя содержат большое количества витамина Е, таурин, аргинин и ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Кроме того, что эти вещества незаменимы в синтезе тканей и жизнедеятельности многих видов клеток, они еще и очищают кровь и сосуды, сохраняя нормальный уровень вязкости и усиливая кровоток.
    5. Кисломолочные продукты невысокой жирности. Минимальное количество животных жиров обязательно нужно живому организму. К тому же, из совсем обезжиренных молочных продуктов хуже усваиваются белки, минеральные вещества и витамины. Сливочное масло пониженной жирности — это тоже, скорее всего, не масло, а вредный для здоровья маргарин. Поэтому обезжиренный творог, кефир или сливочное масло «без холестерина» не считаются полезными. Так же, как и слишком жирные. А вот небольшой процент жирности поможет в усвоении всего, что полезно для кровеносной и других систем организма.
    6. Кислые ягоды и фрукты. Необходимо включить в рацион такие ягоды, разжижающие кровь, как вишня, клубника, крыжовник, черная и красная смородина, клюква, брусника, калина, черника, виноград. К фруктам, снижающим вязкость крови, можно отнести лимоны, мандарины, апельсины и другие фрукты, которые содержат аскорбиновую и салициловую кислоты.
    7. Имбирь. Этот пряный корнеплод имеет противовоспалительные и очищающие свойства, которые сказываются в том числе и на качестве крови. Имбирь делает кровь менее вязкой, понижая уровень «плохого» холестерина, чистит сосуды, улучшая их проходимость и усиливая кровоток.
    8. Мед. Главный продукт пчеловодства издавна используется как целебное средство, улучшающее структуру и состав крови, излечивающее сосуды и сердечную мышцу. О влиянии меда на кровь смотрите в отдельном материале.

    Также обратите внимание на таблицу:

     

    Нейтральная пища

    Есть ряд продуктов, по поводу которых диетологи чаще всего умалчивают, говоря об их влиянии на кровь. Иногда можно встретить о них противоречивую информацию. Это связано со сложным составом продуктов, в который входят вещества, сгущающие кровь и те элементы, которые могут ее разжижать.

    В отношении такой еды стоит придерживаться умеренности и решать вопрос о введении их в рацион индивидуально.

    1. Крупы. Только по поводу одной крупы существует однозначное мнение: считается, что от гречки с повышенной свертываемостью стоит воздерживаться. Остальные крупы не имеют ярко выраженного свойства, поэтому все они могут быть представлены в меню в достаточном разнообразии. Список из 5 круп, разжижающих кровь, вы найдете в отдельной статье.
    2. Тыква. Это овощ, крайне полезный для кровеносной и других систем организма. Но в его мякоти много витамина К, который может сгущать кровь. В то же время, там большое количество клетчатки и структурированной воды, которые способствуют очищению кровяной субстанции и понижают свертываемость.
    3. Грецкий орех. Вопрос с его воздействием на кровеносную систему тоже желательно решать в индивидуальном порядке. С одной стороны, он содержит аргинин, витамин Е и другие вещества, которые способствуют понижению свертываемости, а с другой, — многие диетологи называют его средством борьбы с пониженной свертываемостью.

    12 запрещенных продуктов

    Небольшой круг продуктов питания нежелательно употреблять в больших количествах, если у человека есть склонность к сгущению крови, варикозу и тромбозу. А некоторые продукты категорически запрещены, поскольку либо обладают сильным сгущающим свойством, либо способствуют повышению свертываемости и не несут при этом никакой пользы для организма человека. Итак, что нельзя есть при повышенной густоте крови:

    1. Гречневая крупа. Гречку не стоит исключать из рациона полностью, поскольку это очень полезный злак. Но употреблять ее каждый день в виде каш, гарниров и в составе первых блюд не стоит: это приведет к повышению свертываемости.
    2. Банан. Бананы полезны для сердечно-сосудистой системы, в том числе и для улучшения состава крови. Но если банан будет преобладать в меню человека, склонного к тромбообразованию, то это не пойдет ему не пользу.
    3. Черноплодная рябина. Рябина очищает сосуды и полезна для пожилых людей, имеющих диагноз гипертония. В ней большое количество витаминов. Но витамин К будет повышать свертываемость, поэтому даже при повышенном давлении и атеросклерозе черноплодную рябину не всегда можно употреблять безбоязненно.
    4. Жирная свинина, баранина, сало. В отличие от предыдущих продуктов, жирное мясо и сало лучше совсем исключить из рациона пожилых и тех, у кого диагностирована повышенная свертываемость, несмотря на то, что это натуральные и полезные для многих продукты. Лишний холестерин обязательно повысит вязкость кровяной массы.
    5. Жареные блюда и копченые продукты. Канцерогены, которые содержатся в жареной или копченой пище, засоряют весь организм, в том числе и кровеносную систему.
    6. Маргарин и рафинированные растительные масла. Маргарин — переработанные растительные жиры, иногда с добавлением животных. Никаких полезных для организма веществ это продукт не несет, и количество холестерина, засоряющего кровь, от него может быть не меньше, чем от термически обработанных жиров животного происхождения. Рафинированное растительное масло, хоть оно по своей природе и не может содержать холестерин, неполезно даже для здорового человека: они добавляет пище калорийности, практически не имея питательной ценности.
    7. Жирные молочные продукты. Жиры из цельного деревенского молока, сливочное масло, сметана, сливки и другие молочные продукты полезны для подростка или ребенка, которым для развития и роста необходимо большое количество жиров. Но в рационе зрелого или склонного к сгущению крови человека такой еды должно быть крайне мало, так как она так же, как и жирное мясо, засоряет и кровь и повышает ее свертываемость.
    8. Колбасы и мясные полуфабрикаты. В колбасах и мясных полуфабрикатах типа котлет, сырого фарша, купат, замаринованного для шашлыка мяса, гораздо больше жира, чем кажется. К тому же, в них обычно добавлены усилители вкуса, консерванты, красители, которые сохраняют розовый цвет и внешнюю свежесть мясопродуктов. Все это не может не сказываться на составе крови. А при повышенной свертываемости желательно вообще постепенно отказываться от привычки употреблять такую еду.
    9. Фастфуд. Блюда из заведений быстрого перекуса для удешевления приготавливаются из продуктов невысокого качества, которое маскируется готовыми вредными по составу соусами типа майонеза и низкосортного кетчупа. Они содержат в себе вредные трансжиры, много соли и те же пищевые добавки, вредные не только для пищеварительного тракта, но и для всего организма.
    10. Белый хлеб, сдоба и выпечка. Кроме высокой калорийности, продукты этого типа, особенно приготовленные в промышленных масштабах, отличаются теми же вредными ингредиентами, что и фастфуд. Это трансжиры и пищевые добавки: ароматизаторы, усилители вкуса, вещества для повышения пышности, красители и пр.
    11. Сладости на основе рафинированного сахара. Для кровеносной системы неполезны даже сладости домашнего приготовления. А магазинные включают в себя столько заменителей, что сложно вообще говорить о какой-либо их пользе, кроме энергетической.
    12. Покупные соки и лимонады. Газированная вода имеет такую особенность: она растворяет в себе больше сахара, чем обычная питьевая. Поэтому газированные напитки с сахаром заметно вредят составу крови. Но углекислый газ усиливает эффект, помогая быстрее всасываться не только сахарозе, но и инородным пищевым добавкам. Что касается соков, то они по своему составу — далеко не натуральный продукт: в лучшем случае это фруктовое пюре, разбавленное водой, в худшем — сладкая смесь с вредными добавками. Исключение составляет томатный сок: в него не кладут много сахара, и его полезные свойства сохраняются, даже если он приготовлен путем добавления воды в томатную пасту.

    Режим питания

    Если есть подозрение на повышенную густоту крови, нужно сразу начать привыкать к дробному питанию.

    Малыми порциями питательные вещества усваиваются с максимальной пользой для здоровья. Но бессистемных, незапланированных перекусов тоже не должно быть. Их делать нельзя, так как в этом случае трудно контролировать количество и качество употребляемой пищи.

    Что касается соотношения продуктов в рационе, то на первом месте должны быть то, что богато клетчаткой, минеральными веществами и витаминами:

    • овощи,
    • фрукты,
    • зелень и пряности.

    На втором — морепродукты, крупы и маложирные кисломолочные продукты, на третьем — нежирное мясо.

    Другие важные рекомендации

    Для понижения свертываемости необходимо приобрести ряд полезных привычек. Только в этом случае можно добиться значительного и стабильного улучшения самочувствия.

    1. Употребление чистой питьевой воды в достаточном количестве. Кровяная субстанция по большей части состоит именно из воды, и при ее нехватке в организме страдает именно кровеносная система, которая вынуждена отдавать жидкость другим органам. Обезвоживание сгущает кровь в первую очередь. Поэтому нужно пить в среднем 1,5-2 литра чистой питьевой воды.
    2. Соотношение диеты и приема лекарств. При склонности к варикозу и повышенной свертываемости необходимо привыкнуть консультироваться с врачом на предмет соотношения принимаемых лекарств и продуктов питания, которые лежат в основе. Поскольку многие продукты имеют очень сильный разжижающий эффект, это может оказаться неполезным при одновременном приеме с некоторыми медикаментами-антикоагулянтами.
    3. Активный образ жизни. Для улучшения кровообращения важно достаточно много двигаться. Полезны пешие прогулки, плаванье, гимнастика. А вот работа с тяжестями в тренажерном зале запрещена. Особенно опасно перегружать сердце и сосуды на начальной стадии излечения, когда в кровеносной системе могут быть тромбы.

    Также важно понимать, что слишком резкое, стремительное разжижение крови опасно тем, что нерастворившиеся сгустки могут начать быстро двигаться по кровеносному руслу, что может привести к инсульту. Поэтому спешить в изменении густоты крови нельзя.

    Видео по теме

    Предлагаем просмотреть видео:

     

    Заключение

    Повышенная свертываемость чревата развитием атеросклероза, возникновением инсульта или инфаркта, а также усугублением хронических заболеваний других систем организма. Поэтому любому человеку важно следить за своим питанием, чтобы предупредить развитие этой патологии кровеносной системы.

    wikifood.online