Как снять покраснение прыща — убрать, с кожи лица, за пару часов, в домашних условиях, зубной пастой, аспирином, быстро

Сыпь на коже доставляет человеку неприятные ощущения. Это может свидетельствовать о наличии сложностей в организме. Чтобы знать, как снять покраснение прыща, после высыпания требуется установить истинную причину патологии.

Краснота, остающаяся после угрей, обладает неэстетичным видом, тем самым провоцируя у человека появления психологических комплексов. Запрещено осуществлять самостоятельную терапию заболевания вследствие того, что патологический процесс вызывает опасные последствия.

Почему возникает

Спровоцировать патологию могут следующие причины:

• Гормональные нарушения. Помимо периода полового созревания дисбаланс наблюдается во время беременности, до того как начался менструальный цикл, в связи с приемом гормональной контрацепции.
• Болезни эндокринной системы.
• Переохлаждение либо ОРВИ. Способствуют ослаблению иммунитета, в связи с чем активизируются патогенные микроорганизмы.
• Косметика несоответствующего качества. Быстро забивает поры, вызывая формирование сыпи. В частности подобное наблюдается во время чрезмерного использования тональных средств.
• Эмоциональные потрясения. Поддерживают повышенное содержание кортизола, стимулирующего подкожные железы.
• Несбалансированное питание, болезни пищеварительного тракта.
• Ненадлежащий уход за кожным покровом. Использование средств, которые не подходят типу кожного покрова. Вышеуказанные факторы ведут к закупориванию протоков подкожных желез.

Зоны воспалений

Локализация воспалений после прыщей может указывать на нарушения в работе внутренних органов:

• Большое количество угрей на лице говорит об интоксикации организма, вызванной несбалансированным питанием, вредными привычками, хаотичным приемом лекарственных препаратов.
• Сыпь на руках и спине свидетельствует о патологиях в желчном пузыре и поджелудочной железе.
• Прыщи на шее могут появляться в связи с нарушениями эндокринного характера.

Как быстро снять покраснение кожи лица от прыщей

Известны медикаментозные препараты, которые практически мгновенно успокаивают воспаление, а также косметологические маски, способствующие улучшению состояния кожного покрова.

На осуществление самых простых процедур уходит приблизительно 60 минут. На протяжении месяца регулярного отшелушивания, питания, увлажнения дермы возможно достичь ее чистоты и свежести.

Убрать за пару часов

Советы о быстром устранении покраснения от сыпи, пригодятся, когда до выхода из дома осталось немного времени.

Наиболее популярные экспресс-средства:

• Капли для глаз «Визин». Сужают сосуды, уменьшают отечность. Действие заметно уже спустя 5 минут, хватает его на 2 часа.
• Капли для носа «Називин». Убивают бактерии, что дает возможность уменьшить покраснение спустя несколько минут после примочки на пораженном участке кожного покрова.
• Заваренный и прохладный зеленый чай. Прикладывают к воспалению на 30 минут.
• Лед, который приготовлен из отвара ромашки лекарственной. Прикладывается к воспалению на 2 минуты с промежутками в 5 секунд.

Покраснения после высыпания также можно прижигать лосьонами на спирту, локально обрабатывать противомикробными средствами.

В домашних условиях

Чтобы повысить эффект от медикаментозных препаратов используется сочетание с масками и примочками из народных средств.

В бытовых условиях используют такие рецепты:

• Лосьон из меда и огурцов. Заливают 3 л. нарезанных огурцов 1 ст. кипящей воды, настаивают около 2 часов и процеживают. Добавляют 1 ст. л. меда и перемешивают. Далее наносят массу на покраснение. По прошествии получаса кожу ополаскивают охлажденной водой. Терапевтический курс продолжается 14 суток.
• Зубная паста. Краснота мажется на ночь, а утром смывается водой. За это время проблемные участки станут светлее, а по прошествии нескольких дней исчезнут совсем.
• Корица и мед. Средство помогает избавиться от покраснения на коже после угрей. Смешивают в равных долях ингредиенты, готовую массу наносят на поврежденные места на четверть часа, затем смывают. После 1 процедуры воспаление станет меньше, а спустя 3-4 дня краснота сойдет окончательно.

Зубной пастой

Зубная паста является действенным подручным средством для скорого устранения красноты. В этих целях рекомендуется использовать обычную пасту. Оптимально, когда она включает в состав экстракты лечебных трав.

Она не должна оставаться на коже длительное время. Из-за этого средство способно вызвать более сильное покраснение и шелушение кожного покрова.

Наносится локально на четверть часа (максимум 1 час). Затем смывается водой и наносится на обрабатываемый участок увлажняющий крем.

Аспирином

Средства, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, также призваны помогать в борьбе с покраснением от сыпи. Возможно приобрести приготовленную смесь в аптеках либо сделать ее собственноручно.

Чтобы приготовить такую мазь необходимо:

• 1 таб. аспирина размельчить, добавить немного капель теплой воды и нанести массу на проблемный участок.
• Размельчить 3 таб. ацетилсалициловой кислоты до порошкообразного состояния и смешать с 1 ч. л. меда. Допустимо добавить немного воды. Тщательно перемешивается и наносится локально на воспаленные очаги. Спустя 30 минут смыть.
• Размельченная в порошок таблетка смешивается с детским кремом и наносится точечно на проблемные участки на ночь.

В некоторых случаях убрать покраснение возможно при помощи детского крема, он наносится на проблемный участок, а после остатки убираются ватным тампоном.

Видео: Как быстро убрать красноту высыпаний

После выдавливания

В этих целях необходимо использовать препараты, которые:

• характеризуются антивоспалительным действием;
• успокаивающе воздействуют на раздраженный участок кожного покрова и помогают ее восстанавливать;
• даю возможность усилить местный кровоток.

Возможно найти средство, совмещающее в себе такие действия. Однако достигнуть эффекта также можно благодаря комплексу мер.

Маски

Когда покраснение после сыпи на коже спровоцировано временными факторами и носит локальный характер, его допустимо устранить в домашних условиях. Для этого используют антивоспалительные маски.

Наиболее популярные:

• Дрожжевая. Накладывается 4-5 раз в течение 7 дней. 50 г спрессованных дрожжей растираются с перекисью водорода до кашеобразного состояния. Потом масса наносится на воспаленный участок. Держится до окончательного высыхания, после смывается. Помогает очистить кожу и устранить покраснение.
• Глиняная. Чтобы ее приготовить 1 ст. л. косметологической глины растворяют в теплой воде до густого состояния. Затем масса наносится на проблемное место и держится до высыхания. Способствует очищению пор от грязи, устраняет воспаление и красноту.
• Маска из отрубей и соды. Измельченные отруби перемешиваются с 2 ч. л. соды. Наносится на кожный покров на четверть часа. Смывается охлажденной водой. Действенно снимает воспалительный процесс и красноту после сыпи.
• Маска из бодяги. Порошок разводится с перекисью водорода до образования густой массы. Средство можно приобрести в аптеках. Наносится на пораженный участок, держится около 15 минут, смывается теплой водой. Быстро устраняет покраснение.

Способы маскировки

Краснота после высыпания может быть замаскирована, применяя тональный крем либо консилер, однако нужно помнить, что проблема будет решена временно.

Чтобы полностью избавиться от покраснения необходимо тщательно ухаживать за кожным покровом и лечить его:

• Прежде всего кожа должна быть обезжирена. Далее на дерму наносят крем с бактерицидным эффектом. Он требуется при наличии сыпи и повышенной предрасположенности к их формированию.
• Когда сыпь небольшая, наносят консиллер в качестве эмульсии и лишь затем тональный крем. Такая схема используется и при устранении покраснения от угрей.
• Когда же высыпание алого оттенка, принимать меры следует в обратной последовательности. Изначально наносят тональный крем, а после, начиная с середины, маскируют сыпь. Консиллер должен иметь зеленый оттенок.
• Затем на поверхность кожи наносят пудру. Ее заданием является выравнивание цвета и закрепление предыдущих результатов. Оптимально, чтобы пудра имела не розовый оттенок, поскольку это лишь усугубит положение.

Подобные несложные предписания дают возможность на время спрятать красноту после сыпи.

Но требуется не только скрывать их посредством косметологических средств, но и выявить первоначальную причину формирования сыпи. Лишь устранив провоцирующий фактор возможно избавиться от сыпи и покраснения после нее.

Советы по уходу

В некоторых ситуациях спешка может навредить и ухудшить общее состояние.

Потому следует узнать рекомендации лечащего врача:

• Опухшую и покрасневшую сыпь запрещено выдавливать. Воспалительный процесс свидетельствует об активной борьбе организма с инородными элементами.
• Не следует прикладывать к проблемному месту тепловые компрессы. Они способны спровоцировать дальнейшее инфицирование.
• Кожный покров можно обрабатывать компрессами с раствором морской соли. Она положительно воздействует на клетки, приводит в норму процессы обмена и предотвращает покраснение.
• Не следует забывать об увлажнении кожного покрова. В частности подобное важно в зимний период.
• В обязательном порядке нужно ухаживать за кожным покровом с утра и перед сном.

Покраснение делает высыпание крайне заметным на кожном покрове. Однако сама краснота считается естественным процессом, ответом организма на наличие под дермой патогенной микрофлоры либо поражение кожи. Устранить его возможно в кратчайшее время и своими усилиями, придерживаясь всех предписаний.

Фото: До и после

При появлении покраснения после угрей на коже необходимо выявить первоначальную причину патологии.

В этих целях специалист назначит медикаментозное лечение: употребление ретиноидов, гормональных и антибактериальных препаратов. Если краснота незначительна, то допустимо обойтись средствами местного назначения.

myplast24.ru

Как убрать покраснение от прыщей быстро – 10 эффективных способов

Вопрос, как убрать покраснение от прыщей быстро, волнует очень многих представительниц прекрасного пола. Как же бывает обидно, когда перед важным и ответственным мероприятием на лице нежданно- негаданно появляется прыщ, который существенно портит всю праздничную картину.

В такой ситуации многие женщины отказываются от мероприятия, однако это не всегда возможно, если, например, женщина является гвоздем праздника. Другие же наносят на кожу такое количество косметики, что только усугубляют проблему и выглядят отнюдь не привлекательно. И мало кому известно, что в настоящее время существуют способы быстрого снятия покраснения и ликвидации проявлений прыща на лице. Эти способы позволяют устранить прыщ за пять минут, один – два дня, а также снять быстро покраснение и отечность. В данной статье мы расскажем, как убрать красный прыщ быстро и как снять покраснение после прыща.

Как быстро убрать красноту прыща

Никто не будет спорить с прописной истинной: проблему легче предотвратить, чем устранить. Однако в работе нашего организма бывают разные сбои и от появления красного крупного прыща на лице не застрахован никто. Если это частая и злободневная для вас проблема, то лучше обратиться к грамотному специалисту и пройти курс лечения. Ведь воспаление и покраснение на лице, говорит о том, что внутри сального протока активно размножаются бактерии. В данной ситуации многие начинают выдавливать прыщ, чем только усугубляют проблему: кожа раздражается, краснота становится интенсивней, а сам прыщ увеличивается в объеме и становится еще более заметным. После выдавливания прыща также остается покраснение, которое долго не рассасывается.

А если прижечь воспаление спиртом, то на этом месте длительное время будет находиться сухое красное пятно.  Выходит, что любые неправильные действия буду вызывать стойкое и длительное покраснение и воспаление кожи. И что точно не следует делать – выдавливать прыщ перед ответственным мероприятием. Самый правильный выход – дать прыщам пройти самостоятельно, используя разные противовоспалительные и антисептические средства. Они успокоят кожный покров, снимут раздражение и покраснение, начнут стимулировать регенерационные процессы в сальных протоках, сузят сосуды и охладят эпидермис.

Итак, в зависимости от того, сколько времени у женщины в запасе можно выбрать разные способы борьбы с прыщами.

Как убрать красноту прыща за 5 минут

Если воспаление возникло неожиданно и в запасе всего пару минут, то можно применить следующие действия:

Глазные капли (Визин,Тизин, Октилия)

Они призваны устранять красноту глаз за пару минут, поэтому вполне могут устранить красноту кожного покрова за очень короткое время. Поскольку глазные капли обладают сосудосуживающим эффектом, то быстро ликвидируют красноту и отечность не только глаз, но и кожи. Капли нужно хранить в холодильнике, что дает еще больший сосудосуживающий эффект. Для того чтобы обработать воспаление нужно взять ватный диск, нанести на него несколько капель средства, прижать диск к прыщу и держать 5 минут. Эффект не заставит себя долго ждать, краснота проходит сразу.

Зубная паста

Нанести зубную пасту на проблемное место и оставить на 10 минут. Поскольку зубная паста обладает антибактериальным свойством, то она отлично снимает воспаление и раздражение.

Спирт

Спиртовые препараты хорошо справляются с воспалением и краснотой, однако они способны сильно высушить кожу. Поэтому их используют точечно. Для этого берут ватную палочку смачивают в спирте и обрабатывают спиртом только сам прыщик. Вместо спирта можно использовать препарат хлоргексина.

Кубики льда

Лед также обладает замечательным сосудосуживающим эффектом, нейтрализует воспаление и размножение бактерий. Взять кубик льда, приложить его к воспалению и держать не более 3 минут, чтобы не случилось обморожение. Холод хорошо снимает как воспаление, так и его проявления (красноту, раздражение). Можно замораживать не только простую воду, но и отвары лекарственных трав. Тогда лед будет не только устранять красноту, но и лечить угри.

Косметические средства

Помогут замаскировать воспаление перед выходом в свет. Для этого наносят корректор зеленого цвета непосредственно на прыщ, он нейтрализует красноту. Затем можно использовать праймер и хорошую основу. Далее нанести на лицо СС-крем с отбеливающим эффектом, выровнять тон кожи и припудрить ее. Все эти манипуляции помогут скрыть прыщики.

Как убрать красноту прыща за несколько часов

Если до долгожданного вечера несколько часов (от пяти до 16), то можно использовать другие методы снятия воспаления.

Аспирин

Быстро и эффективно устраняет красноту на лице. Для это используют следующий рецепт: надо раскрошить одну таблетку аспирина и добавить немного теплой воды. Полученную смесь нанести на проблемное место и оставить на 15- 20 минут. Затем смыть водой. Аспирин оказывает противовоспалительное, подсушивающее и успокаивающее действие.

Дегтярное мыло                         

Березовый деготь – очень эффективное средство, которое способно справиться не только с краснотой и воспалением, но и с другими серьезными дерматологическим заболеваниями. Поскольку дегтярное мыло сильно высушивает кожу, то рекомендуется использовать его локально. Для этого на воспаление наносят мыльную пену, оставляют на 20 минут, а затем смывают теплой водой. Несколько таких умывании и от угря не останется и следа.

Как убрать красноту прыща за несколько дней

В данном случае времени достаточно, чтобы полностью справиться с угрями. Для этого используют следующие препараты:

Цинковая мазь

Аптечный крем используют для лечения различных дерматологических недугов. В то же время он отлично подходит для борьбы с угрями. Ведь цинк, входящий в состав крема оказывает антибактериальное действие и быстро подсушивает угри. Для этого крем применяют три раза в день, непосредственно на проблемные места.

Масло чайного дерева

Средство оказывает антисептическое, антибактериальное и противовоспалительное действие. Его применяют точечно на проблемные места. Лучший эффект масло оказывает в ночное время, когда происходит регенерация кожных процессов. При выборе масла нужно обращать внимание на маркировку «некомедогенно», то есть продукт не должен закупоривать поры и приводить к образованию комедонов.

Патчи от прыщей

Эти SOS – средства выпускают разные бренды для борьбы с угрями. Они устраняют воспаление в течение 6- 7 часов. В их состав входит: масло чайного дерева, салициловая кислота и масло виноградных косточек. Они представляют собой прозрачные наклейки в виде кружочка, которые можно носить и днем, поскольку мало заметны. Патчи бывают ночного или универсального действия.

Левомеколь

Препарат представляет собой наружную мазь, которая хорошо рассасывает воспаления на лице. Мазь наносят непосредственно на прыщ, закрывают кусочком марли, а сверху закрывают пластырем. Компресс оставляют на два часа, затем заменяют новым. Краснота исчезает уже спустя 6 часов.

Йод

Помимо того, что йод хорошо обеззараживает, он также хорошо сушит прыщики. Взять ватную палочку смочить в йоде и нанести точечно на проблемные места. Средство можно оставлять на ночь. Утром след от йода исчезнет и краснота вместе с ним.

Компресс из ромашки

Ромашка славится своими антибактериальными и антисептическими свойствами, поэтому это чудесное средство быстро расправляется с воспалением. Из ромашки готовят отвар, для этого берут пять столовых ложек сухой ромашки и два стакана воды. Хорошо размешивают все ингредиенты, помещают их в емкость и отправляют на огонь до закипания. Затем емкость снимают с огня, укутывают теплой тканью и настаивают два часа. Ватный диск смачивают в отваре ромашки и протирают проблемные места.

Алое

Алое – хорошо известное целебное растение, которое обладает мощным противовоспалительным и антибактериальным свойством. Для приготовления рецепта берут 3-х летнее растение. Свежий лист алое следует разрезать на две части, приложить мякотью к проблемному месту, сверху накрыть марлей, а затем пластырем. Оставить компресс на 5-6 часов, после чего снять.

Кора дуба

Средство обладает вяжущим и противовоспалительным средством. Чтобы приготовить лекарство надо взять три столовые ложки коры, добавить один стакан воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, сделать огонь меньше и ждать пока объем не станет в два раза меньше. Затем отвар остудить и перелить в стеклянную емкость. Смочить ватный диск в отваре и приложить к проблемному месту. Прикладывать ватный диск каждые два часа.

Как убрать красноту после выдавливания прыщей

Хорошо устраняют следы от прыщей – домашние или готовые маски. В состав таких масок входит: бодяга, лимонный сок, глина, ромашка, морковка.

Маска из морковки

Взять одну среднюю морковку и натереть ее на мелкой терке. Добавить одну чайную ложку крахмала и столовую ложку йогурта. Все перемешать и нанести полученную массу на лицо. Смыть смесь через 20 минут. Это средство улучшает цвет лица, выравнивает его, устраняет сыпь и гнойники, делает лицо свежим и чистым.

Аптечная глина

Голубая или белая глина – уникальные продукты, которые эффективно устраняют следы от акне, угрей и прыщей. Две столовые ложки смешивают с ложкой кипяченной воды, хорошенько перемешивают и накладывают на лицо на 20 минут. Маску смыть и нанести на лицо питательный крем.

Маска из бодяги, глины, сока лимона и отвара ромашки

Бодяга -популярное аптечное средство, которое улучшает цвет лица, делает его чистым, свежим, цветущим. Приготовить отвар ромашки и остудить его. Добавить столовую ложку голубой глины, чайную ложку бодяги и пару капель лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20 минут, затем смыть.

Как убрать красноту после выдавливания прыщей – домашние рецепты

Красные пятна, оставшиеся после выдавливания прыщей, представляют собой поврежденные капилляры и эпидермис. Чтобы запустить регенерационные процессы необходимо деликатно очистить лицо. Для этого в домашних условиях можно приготовить нежные скрабы, которые будут как очищать, так и лечить кожу.

Активированный уголь

Надо взять две таблетки активированного угля, хорошо их растолочь, добавить одну столовую ложку крахмала и белой глины, а также ложку воды. Все перемешать и нанести на проблемные зоны на 20 минут. Смыть прохладной водой и нанести питательный крем. Маска также подходит для отбеливания лица.

Кукурузная мука

Взять по одной чайной ложки пшеничной и кукурузной муки, добавить 50 мл молока, все перемешать и нанести на лицо. Помассировать лицо около 5 минут, затем маску смыть. Можно нанести смесь после скраба или пилинга.

Овсяная мука

Две ложки овсяной муки смешать с одной чайной ложкой сухой мяты, одной столовой ложкой теплой воды и с одной чайной ложкой меда. Все перемешать и поместить на водяную баню.  Подержать смесь на огне пять минут, затем немного остудить и нанести на лицо на 20 минут. Маску смыть теплой водой.

Маска с алое и огурцом

Одну столовую ложку сока алое смешать с одной столовой ложкой сока огурца. Все перемешать и остудить. Затем добавить две капли эфирного масла лаванды и две столовые ложки отвара ромашки. Данная маска хорошо охлаждает кожный покров, снимает раздражение и красноту. Смочить ватный диск в полученной смеси и приложить к проблемным местам на 15 минут. Это средство можно использовать в качестве тоника и протирать им кожу каждый раз после очищения.

Общие советы

Для того чтобы быстро и эффективно устранить воспаление на лице нужно придерживаться некоторых простых правил. Если их соблюдать, то не придется прибегать к каким –либо способом борьбы с прыщами, поскольку их просто не будет на лице. Прежде всего важно сбалансированно и правильно питаться.

Питание

Правильное питание состоит из строго баланса питательных веществ. В свой рацион надо включать продукты богатые витаминами, минералами, белками и аминокислотами. Избегать жирных, копченных, соленых, пряных, сладких, мучных и жаренных блюд или же употреблять их в минимальных количествах.

Также стоит ограничить потребление крепкого чая и кофе, газированных и сладких напитков. Правильное питание- залог чистой красивой кожи. Если делать погрешности в еде, то угри и акне будут возникать вновь.

Правильный уход за кожей лица

Регулярное и грамотное очищение кожного покрова предотвращает развитие угревой болезни, акне и прыщей. Очищать кожу надо два раза в день, причем сам процесс очищения должен состоять из нескольких этапов. Обязательно очищать кожу после сна, так как утром необходимо удалить продукты отхода (кожное сало, пот), которые вырабатываются за ночь.

Глубокое очищение

Рекомендуется проводить глубокую чистку один раз в неделю. Для этого проводят глубокую эксфолиацию при помощи пилингов и скрабов. Эти процедуры помогают удалить отмершие частицы эпидермиса и очистить поры от кожного сала. Так, регулярный скраб предупредит воспаление в сальных протоках и появление прыщей на лице.

iakosmetolog.ru

Как убрать красноту прыща быстро в домашних услових

Как убрать красноту прыща или последствия после его выдавливания? Проблемы с кожными покровами встречаются у каждой второй женщины. Обусловлено это бешеным ритмом жизни, проживанием в условиях крупных городов и нехваткой жизненно важных витаминов. Ненавистный прыщ способен появиться в любой момент, особенно, когда в ближайшее время намечается серьезное мероприятие. Как ликвидировать проблему быстро, не испортив при этом кожу? Что делать, если давила прыщ расковыряла его? Опытные эксперты делятся ценной информацией по удалению покраснения без лишних затрат.

Методы традиционной медицины

Быстро снять покраснение прыща помогают многие аптечные средства. Их действие которых направлено на ликвидацию воспаленного участка и последствий его повреждения.

К наиболее востребованным и эффективным относят:

• салициловую кислоту;
• мазь Левомеколь;
• настойку календулы;
• турмалиновое мыло;
• спирт;
• йод.

Салициловая кислота помогает убрать красноту от прыщей, ликвидировать воспалительный процесс и ускорить заживление пораженного участка. Основными преимуществами препарата являются подсушивающее и антисептическое действие. Салициловая кислота лежит в основе многих косметических средств. Наносить ее необходимо на пораженный участок, через каждые 4-8 часов.

Универсальным препаратом является мазь Левомеколь. Она обладает широким спектром действия, что позволяет ликвидировать не только последствия выдавливания, но и устранить грибковую микрофлору. Эта мазь от прыщей характеризуется противомикробным действием и ускоряет процессы восстановления. Достаточно надавить на тюбик и нанести средство точечно на прыщи.

Настойка календулы характеризуется обеззараживающим и подсушивающим действием. Ее рекомендуется наносить на действующие высыпания для ускорения их подсыхания. Использование после удаления активизирует регенерационные процессы.

Турмалиновое мыло ликвидирует покраснения от прыщей и уменьшает выраженность хронических воспалений на кожных покровах. Широко применяется в подростковом возрасте для борьбы с обильными поражениями кожи. За счет свойства обеззараживания турмалиновое мыло убирает лишний блеск, эффективно борется с микробами и восстанавливает тон лица. Использовать это средство от прыщей разрешено не более 2-3 раз в неделю.

Спирт — самый бюджетный и быстрый способ убрать красный прыщ с кожных покровов. Средство наносится точечно, на пораженный участок. Методика подходит исключительно для обладателей жирной кожи. Сухие кожные покровы под влиянием спирта пересыхают, что повышает вероятность развития зуда и шелушения.

Йод — лучшее средство для удаления прыщей с лица в домашних условиях. Вещество подсушивает кожу, обеззараживает ее и ликвидирует воспаление. Йод быстро восстанавливает структуру кожных покровов и борется с краснотой. Наносится точечно, исключительно на пораженные участки.

Пять эффективных советов

Как убрать покраснение от прыщей без особых усилий? Справиться с поврежденными кожными покровами способна каждая женщина, главное — тщательно следовать описанным советам.

Внимание: вся информация предоставлена в ознакомительном виде, эффективность методик зависит от тяжести воспалительного процесса и причин, его вызвавших.

Как быстро убрать красноту прыща, или пять эффективных методик:

• холод;
• капли с сосудосуживающим действием;
• аспирин;
• средства местного действия;
• корректор.

Холод является врагом любого воспаления. Он способен справиться с угрями и высыпаниями локально. Для этого необходимо прикладывать лед к пораженному участку или умываться холодной водой. Подобное воздействие позволяет убрать раздражение, сузить поры и вернуть кожным покровам тонус.

Капли с сосудосуживающим действием эффективны не только от насморка и заболеваний глаз. Препараты данной категории широко применяются для ликвидации покрасневшего участка кожных покровов. Все что необходимо, нанести средство локально, без смывания.

Аспирин — это противовоспалительное средство, которое принимают внутрь и наносят на кожу. Маски на основе компонента помогают быстро снять красноту. В сочетании с ацетилсалициловой кислотой, убрать покраснение можно буквально за 5 минут.

Средства местного действия — это широко известные кремы, гели и карандаши. Они не ликвидируют проблему, а лишь ее маскируют. Такие средства нельзя назвать лечебными, они устраняют воспаление на время их использования.

По аналогичному принципу работают и корректоры. После выдавливания прыщей — это идеальный способ «стереть все следы», но только временно. Хорошим действием отличаются консилеры с эффектом выравнивания кожных покровов.

Помощь без отлагательств

Как снять покраснение прыща быстро и эффективно? Если в запасе есть время, специалисты рекомендуют воспользоваться щадящими методиками. Эффективно уберет все последствия выдавливания прыщей обыкновенный медицинский парафин. Приобрести его можно в любой аптечной сети. Парафин растапливается и локально наносится на пораженные участки. После высыхания корочка аккуратно удаляется, а кожные покровы добротно смазываются кремом.

Убрать последствия выдавленных прыщей поможет бюджетное дегтярное мыло. Лечебными свойствами обладает пена, ее необходимо нанести на проблемные участки на 20 минут, затем смыть. Мыло позволяет убрать прыщи с лица и подсушить кожные покровы. Дополнительным свойствами средства является очищение пор.

Быстро снять покраснение как от прыща, так и массивного воспаления поможет глина. Естественно, речь идет о косметическом средстве, а не о компоненте, активно используемом в строительстве. Белая или голубая глина является одним из самых бюджетных «препаратов» от прыщей в домашних условиях. Ее необходимо размешать с водой и нанести на кожные покровы кисточкой. После полного высыхания смыть.

Проблема исчезнет за одну ночь

Как убрать покраснение на лице без промедлений? В этом вопросе необходимо доверится ромашковому маслу. Его необходимо нанести на пораженные участки перед сном. Ромашковое масло эффективно снимает воспаление, зуд и покраснение. Невероятно, но это именно то средство, которое ликвидирует прыщ за ночь. Утром от неприятностей не останется и следа.

Лимонный сок удаляет прыщ быстро, но требует осторожности. Лимон характеризуется отбеливающим действием. Его не рекомендуется использовать лицам с чувствительными кожными покровами. В остальных случаях протирание соком помогает устранить воспаление и высыпания.

Как убрать покраснения не только быстро, но и безопасно? В этом вопросе поможет витамин Е. Выпускается он в виде масляного раствора или капсул, которые продаются в любой аптечной сети. Наносить витамин Е можно сразу после выдавливания прыщей. Пораженный участок смазывается тонким слоем, утром воспаление будет ликвидировано.

Как убрать красные прыщи, и какой методикой воспользоваться, каждый человек решает самостоятельно. Главное — следовать заданной схеме и не злоупотреблять выбранным средством. Наконец, не стоит давить прыщи и стараться всячески надавливать на пораженный участок. Это действие лишь усугубляет ситуацию и повышает риск инфицирования.

true-beauty.ru

Как убрать красноту прыща — в домашних условиях, после выдавливания, с помощью визина, аспирином, йодом, маски

Появление прыщей всегда вызывает неприятные ощущения. Мало того что они выглядят мягко сказать неприятно, так еще и доставляют сильный дискомфорт. Кроме этого зачастую они выскакивают на видных местах, к примеру, на лице, лбу, шее.

Обычно они сопровождаются сильным покраснением, которое может распространяться на большие области кожного покрова. Убрать данный симптом можно в домашних условиях, для этого можно применять аптечные и домашние средства.

Причины покраснений

Почему при появлении прыщей и после их выдавливания на поверхности кожного покрова образуется сильное покраснение?

Этот симптом вызывает воспалительный процесс, который протекает в среднем и верхнем слое кожи. Чем глубже находится очаг инфекции, тем больше размер покраснения.

Многие часто отмечают, что лечение угревых высыпаний не всегда проходит идеально. После исчезновения данных поражений кожи часто остаются пятнышки с красным или коричневым оттенком.

Если поражения были обширными, то после них кожный покров может длительное время восстанавливаться и принимать прежний внешний вид.

К основным причинам красноты прыщей относятся следующие:

• часто покраснение образуется при выдавливании прыщика. В этот период в данной области лопаются капилляры, что приводит к появлению местного кровоизлияния;
• сильное покраснение может возникнуть при условии, если сильный воспалительный процесс спровоцировал активную выработку пигмента меланина. В результате этого на поверхности кожного покрова образуются пятна с гиперемированной и коричневатой структурой;
• краснота кожи появляется в местах удаления гнойных камедонов. Обычно это происходит из-за активного образования соединительной ткани.

Как убрать красноту прыща

Покраснение прыщей может возникнуть у каждого, дополнительно оно может сопровождаться обширными гнойниками.

По этой причине обязательно нужно знать специальные аптечные лекарства и домашние средства, которые помогут быстро устранить неприятные явления.

Важно начать лечение покраснения с первых дней, иначе оно может распространиться дальше. В итоге наружу может выйти неприятный гнойничок, который будет убрать намного сложнее. Вовремя принятые меры помогут не только убрать покраснение, но предотвратят образование шрамов после прыщей.

Видео: Как убрать красноту на лице?

Очищение

Как убрать красноту прыща в домашних условиях быстро и навсегда? В этих случаях поможет очищение кожного покрова специальными средствами.

Для этого в аптеке можно приобрести скраб, также его можно сделать самостоятельно. Но важно, чтобы оно были мягким, иначе можно нанести сильный вред коже.

Домашний очищающий скраб можно приготовить при помощи следующего рецепта:

• в миску засыпаем 50 грамм пшеничной муки;
• к муке добавляем 100 грамм кукурузы;
• все хорошо перемешивается, чтобы не было комочков.

Готовое средство рекомендуется наносить на поверхность умытого лица, шеи и других частей тела покраснениями от прыщей.

Наноситься скраб легкими движениями и оставляется на 3-5 минуты. Затем смывается все теплой водой. Проводить данную процедуру рекомендуется не более двух раз в 7 дней.

Обязательно перед тем, как наносить на лицо косметические средства, кожу рекомендуется очистить от грязи и жира специальными очищающими лосьонами. Для жирного типа кожи стоит выбирать огуречный лосьон.

За 5 минут после выдавливания

Иногда возникают ситуации, когда покраснения требуется убрать за короткий период времени. Для этого можно использовать домашние средства, которые практически у каждого можно найти дома. Они смогут устранить покраснение, воспаление и неприятные ощущения после выдавливания прыщей.

Для того чтобы убрать покраснение за 5 минут, можно использовать подручные средства из списка ниже:

• лед. Он способен за короткое время полностью устранить воспаление, это происходит благодаря воздействию на кожу низких температур. Желательно приобрести специальную форму, в которой можно замораживать лед для этих целей. Для усиления эффекта в воду для замораживания можно добавлять отвар из лечебных трав. Кубик льда требуется прикладывать к поверхности кожного покрова с воспаление на несколько минут. Обычно симптомы покраснения исчезают после первой процедуры;
• глазные капли. Практически во всех каплях для глаз имеют такие компоненты, как тетрагидрозолин и гидрохлорид. Они способны быстро снять воспалительный процесс. Чтобы снять покраснения на кожи от прыщей требуется смочить вату каплями и потереть ей область с краснотой;

• косметическая пудра. Чтобы полностью скрыть красные пятна и прыщи можно нанести на поверхность кожи небольшое количество данного косметического средства. Чтобы повысить эффективность предварительно покраснение стоит смазать кремом с успокаивающим действием;
• перекись водорода. При обширных покраснениях от прыщей помогает данное средство. Для этого в нем требуется смочить ватный тампон и обработать им области с красными пятнами. Признаки исчезнут практически сразу.

С помощью Визина

Визин является каплями для глаз, но его также можно использовать при прыщах на разных участках тела. Данное средство способно быстро устранить покраснение глаз, которое возникает при аллергических реакциях или при различных физиологических проблемах в организме.

При прыщах его стали использовать совсем недавно. Но его действие просто поражает – после нанесения на кожу краснота от прыщей пропадает почти моментально. Дело в его свойствах – капли обладают сосудосуживающий, успокаивающий и подсушивающий эффект.

Стоит учитывать, лечение с помощью Визина не поможет полностью убрать прыщи. Это лекарство лишь снижает воспаление и покраснение, которое возникает при поражениях кожи. Его можно использовать в качестве первой помощи, если требуется убрать неприятные признаки за короткий промежуток времени.

Аспирином

Аспирином или ацетиловой кислотой можно устранить не только красноту, но и сами прыщи. По этой причине данное средство часто используют для лечения прыщей и угревых высыпаний.

Применять аспирин рекомендуется в составе масок. Хорошее действие оказывает маска вместе с медом.

Ее приготовление и использование осуществляется так:

• две таблетки аспирина растираются до состояния порошка;
• добавляем к порошку 1 ч.ложку меда и хорошо перемешиваем;
• готовая смесь наносится на области с покраснением;
• примерно через 5 минут все нужно смыть теплой водой.

Стоит учитывать, что аспирин оказывает агрессивное воздействие, по этой причине данную маску следует применять не чаще 1 раза в неделю.

Лечение йодом

Йод способен быстро устранить воспаление от прыщей, которое сопровождается сильным покраснением кожи.

Но использовать его стоит только после консультации с врачом. Он расскажет о правилах применения, о допустимых дозировках, а также объяснит, как защититься от побочных эффектов.

Для лечения покраснений от прыщей йодом потребуются следующие средства:

• спиртовой йодный раствор;
• крем с антибактериальным действием;
• ватные палочки;
• средство для умывания щадящего вида.

Применение йода должно производиться в три этапа, которые расписаны в таблице ниже.

Этап	Описание
Очищение	Перед нанесением раствора йода обязательно нужно провести очищение кожи средством для умывания с антибактериальным действием.
Нанесение йода	Ватную палочку нужно смочить в средстве. Наносить следует точечно, только на места с краснотой и прыщами. Прижигать необходимо несколько минут.
Нанесение антибактериального крема	После использования йода обычно возникает чувство стянутости кожи. По этой причине после обработки на кожу следует нанести крем с антибактериальным действием.

Эффективные маски

Красноту и прыщи можно лечить при помощи домашних масок, которые можно приготовить в домашних условиях из доступных компонентов.

Они смогут не только устранить неприятные проявления, но и ускорят процесс восстановления кожи. Они предотвращает образование шрамов после прыщей и угрей.

Наиболее эффективными и действенными являются следующие маски:

• отбеливающая. Чтобы ее сделать потребуется один яичный белок и 2 ч.ложки сока из свежего лимона. ингредиенты нужно перемешать в одной емкости. Готовое средство наносится на проблемные зоны и оставляется на 15 минут. После смывается при помощи теплой воды;
• с корицей и медом. Для приготовления потребуется 1 ч.ложка натурального меда и 1 ч.ложка корицы в виде порошка. Данные ингредиенты смешиваются в одной емкости и наносятся на области с краснотой. Оставляется на 20 минут и затем смывается при помощи теплой воды;

• шоколадная. Для маски данного вида потребуются сливки с натуральным происхождением и настоящий шоколад. Ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. Шоколад нужно растопить до жидкого состояния. Затем он сразу же смешивается со сливками до однородного состояния. Смесь нужно оставить на некоторое время, чтобы она остыла. Наносится маска на участки с краснотой и прыщами, оставляется на 20 минут. После этого споласкивается теплой водой;
• огуречная. Маска этого вида обладает уникальными свойствами – она выравнивает тон, увлажняет, повышает тонус, оказывает слабый отбеливающий эффект. Для приготовления потребуется небольшой кусочек мякоти свежего огурца и кефир. Огурец протираем через мелкую терку и смешиваем с небольшим количеством кефира. Готовую смесь наносим на кожу и оставляем на 20 минут. После смываем прохладной водой и смазываем увлажняющим кремом.

Фото: До и после

Прыщи и краснота это взаимосвязанные состояния, которые могут возникнуть у каждого. Однако они доставляют сильные эстетические и физиологические проблемы.

По этой причине необходимо знать средства, которые помогут быстро их устранить в домашних условиях. Благо сейчас имеется масса средств, как домашних, так и аптечных, которые могут быстро привести кожу в порядок.

myplast24.ru

Как быстро снять покраснение прыща

Страдающие от акне взрослые и подростки часто сталкиваются с проблемой покраснения прыща до и после процедуры выдавливания.Как быстро убрать красноту ? На сегодняшний день уже есть ряд методик для борьбы с этой косметической проблемой, которые состоят из применения противовоспалительных медикаментозных мазей, кремов, гелей, отваров из лекарственных трав и других способов восстановления красоты кожи лица и тела. Быстро снять красноту и воспаление помогут своевременно предпринятые меры, направленные на то, чтобы успокоить потревоженный прыщик, а также нормализовать кровообращение в участке кожи, который был подвергнут стрессу в результате выдавливания прыща.

Метод очищения кожи с помощью скраба

Сам по себе прыщ – это небольшой фрагмент кожного покрова, который имеет повреждение эпидермальных тканей в связи с наличием определенных патогенных факторов, способствующих развитию воспалительного процесса. Таковыми являются заражение кожи инфекционными возбудителями, гормональный сбой или избыточный синтез кожного сала железами, расположенными в тканях проблемного участка кожного покрова. Поэтому нужно провести очистку кожи, перед тем, как выдавить прыщ. Так удастся избежать красноты эпидермальных тканей по завершению процедуры.

Перед выдавливанием следует приготовить простой очищающий скраб, который состоит из таких ингредиентов:

• 100 гр кукурузной муки;
• 150 мл молока;
• 50 гр пшеничной муки с отрубями.

Все эти компоненты тщательно перемешиваются до однородной массы. Затем молоко с мукой подогревается на медленном огне, пока его температура не приблизится до уровня 35 градусов. После этого необходимо нанести ровным слоем густую смесь из муки и молока на участок кожи, на котором будет проводиться процедура выдавливания прыщей. Очищающий скраб должен находиться на кожном покрове на протяжении 10-15 минут, а затем его следует смыть теплой водой.

По завершению очищения эпидермальных тканей от грязи, пыли и кожного сала можно приступать к выдавливанию прыщей и не переживать, что впоследствии образуется краснота.

Убираем красноту с помощью настойки календулы

Убрать красноту прыщей до и после их выдавливания вполне реально с помощью простого лекарственного средства под названием настойка календулы. Это головки цветов целебного растения, которые собираются в период активной фазы их цветения. После этого они заливаются спиртом и настаиваются на протяжении 10 дней. Пропорциональное соотношение составляющих для приготовление настойки — это 100 грамм цветов на 200 грамм спиртового раствора. Протирают прыщи 2 раза в день.

Настойку календулы наносят на стерильную вату или марлевый тампон, после чего аккуратно обрабатывают проблемный участок кожного покрова. Средство обладает отличным противовоспалительным и подсушивающим эффектом. Поэтому по завершению процедуры желательно нанести на кожу питательный крем. Избавиться от красноты удастся уже на 3 день от начала использования настойки. Единственный недостаток данного метода заключается в том, что он не подходит для обработки слишком нежной кожи, расположенной вокруг глаз.

Метод с применением парафина

Чтобы выдавить прыщ и не получить взамен неприятную красноту на лице, нужно растопить парафин на паровой бане и пока он еще теплый, вылить его на проблемную зону кожного покрова. Процедура выполняется перед началом выдавливания прыщей.

Попадая на кожу парафин застывает и легко удаляется целыми фрагментами.

Терапевтический эффект достигается за счет того, что парафин обладает противовоспалительными свойствами. Желательно во время распаривания парафина добавить в него несколько капель витамина А и Е. Это позволит одновременно убрать покраснение и насытить кожу полезными веществами перед стрессовой процедурой.

Маска из мёда с аспирином

Существует еще один действенный способ удаления красноты кожного покрова перед и после выдавливания на ней прыщей. Для этого необходимо взять чайную ложку меда и размешать ее с 2 таблетками аспирина, которые предварительно были измельчены до состояния порошка. Полученная масса плавными движениями втирается в кожу, пораженную прыщами. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. Затем все компоненты домашнего лекарственного средства следует смыть теплой водой с использованием мыла. Маска из меда и измельченного аспирина наносится не чаще, чем 1 раз в неделю. Это оптимальное количество процедур, которое позволяет убрать покраснение и не навредить здоровью кожи. Вся суть заключается в том, что в составе аспирина находится основное активное вещество — салициловая кислота, которая обладает отбеливающими свойствами и может изменять тон кожного покрова на более светлый.

Маска из корицы с мёдом

Измельченная до порошка корица в равных пропорциях смешивается с медом. Полученная кашица наносится на участок кожи с прыщами, которые имеют ярко выраженную красноту. Данная маска должна находится на кожном покрове не менее, чем 20 минут. Она подходит для того, чтобы быстро убрать покраснение после выдавливания прыщей.

Корица в сочетании с медом оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект на травмированные клетки эпидермальных тканей.

Косметологи рекомендуют выполнять данную процедуру на ночь, чтобы кожа после выдавливания прыщей могла полноценно восстановится в период сна. По истечению 20 минут маска из корицы и меда смывается, а обработанный участок кожного покрова насухо вытирается чистым полотенцем.

Маска из голубой глины

Данный метод можно назвать одним из самых эффективных по противодействию устранения красноты участка кожи с прыщами. Его лучше всего применять перед тем, как начинать процедуру выдавливания. Убрать покраснение в области прыщей достаточно просто даже в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести в аптеке сухой порошок голубой глины, растворить ее в количестве воды, указанном в инструкции к применению и нанести на кожную поверхность.

Также можно добавлять в маску немного растительного масла, чтобы улучшить процесс проникновения питательных веществ голубой глины в открытые поры эпидермиса. Спустя 10 минут после нанесения смеси на зоны с прыщами — глина засыхает. После этого ее можно смыть теплой водой и мылом. Людям с сухим типом кожи рекомендуется наносить питательный крем через 30 минут спустя завершения процедуры.

Капли для глаз

Убрать красноту от прыщей можно с помощью лекарственных капель, которые используются при лечении воспалительных процессов в слизистой оболочке глаз. Для этого достаточно нанести капли на вату и протереть воспаленный участок кожного покрова. Через 15-20 минут покраснение полностью уйдет, а кожа приобретет естественный цвет. Данный метод еще хорошо тем, что позволяет предотвратить попадание инфекционных возбудителей в места с обильным скоплением прыщей, где местный иммунитет находится в чрезмерно подавленном состоянии.

Детский крем

Лечение покраснения прыщей после процедуры выдавливания эффективно выполняется с помощью обычного детского крема. Для этого он наносится ровным слоем на те места кожи, на которые оказывалось механическое давление. Основным условием ликвидации красноты является подбор действительно качественного крема, который не содержит в своем составе консервантов, химических добавок и прочих вредных веществ, способных вызвать раздражение и нанести больше вреда, чем практической пользы. Для достижения лучшего терапевтического эффекта рекомендуется наносить детский крем не только на покрасневший прыщ, но и на кожный покров расположенный вокруг него. Для обработки проблемных зон с помощью детского крема лучше всего подойдет ватный диск.

Умывание отварами лекарственных трав

В основе данного лечебного метода лежит приготовление лекарственных отваров из таких целебных трав, как ромашка, календула, мать-и-мачеха, шалфей. Каждую из этих трав можно использовать в качестве самостоятельного компонента для отвара, либо смешивать сразу все виды сушенных растений. Необходимо взять 30 гр лекарственных трав и кипятить их в 1 литре воды на протяжении 15 минут. После этого отвар настаивается не менее 30 минут в закрытой емкости.

Во время умывания половина от приготовленного лекарства добавляется в тазик с водой. Также разрешается делать примочки из отвара лекарственных трав. Для этого фрагмент стерильной марлевой ткани необходимо пропитать в целебной жидкости и приложить ее к кожному покрову с прыщами, который имеет избыточную красноту. Средство доказало свою эффективность и используется не только перед выдавливанием прыщей, но и после завершения данной процедуры.

Нанесение зубной пасты

Этот метод восстановления естественного цвета кожного покрова, на котором находится большое количество прыщей, можно отнести к категории народных, но он действительно эффективен. Зубную пасту наносят на кожу ровным слоем на 5-10 минут. После чего смывают теплой водой. После выполнения данной процедуры краснота от прыщей полностью уходит, но остается не очень приятное ощущение сухости эпидермы. Чтобы избавиться от этого ощущения достаточно нанести на лицо питательный или увлажняющий крем.

Рекомендуем прочитать

 

 

 

furunkul.com

Как быстро снять покраснение с прыща в домашних условиях, обзор народных средств

Прыщи на лице могут появиться по самым разным причинам. Если выдавить прыщик, туда может попасть грязь или инфекция, после чего организм начинает самостоятельно бороться с воспалением. Вследствие этого на месте, где был прыщ, образуется покраснение. Краснота после прыща – это естественное явление, вызванное повышением температуры инфицированного участка и воспалением верхних слоев эпидермиса. Уменьшить красноту можно различными методами, в которых есть как медикаментозные препараты, так и домашние средства.

Способы снятия покраснения

Убрать красноту в домашних условиях помогут следующие средства:

1. Спиртовые настойки. Сюда же можно отнести обычный медицинский спирт, а также спиртосодержащие препараты. Намочив ватный тампон спиртом, нужно приложить его к пораженному участку, легкими похлопывающими движениями «вбить» состав в кожу. Спирт помимо дезинфицирующего действия отлично подсушивает кожу, а значит, выдавленный прыщ пройдет сам собой.

2. Глина. Специальная косметическая белая или голубая глина поможет быстро снять красноту, если сделать маску. Для этого нужно смешать глину с небольшим количеством воды и несколькими каплями оливкового или растительного масла. Перемешать смесь до образования однородной кашицы, а затем ватной палочкой нанести на место покраснения. Через 7-8 минут смыть теплой водой. Таким несложным способом можно убрать красноту.

3. Настойка из мяты. Для приготовления мятного лосьона понадобится 2 ст. л. высушенной мяты (можно купить в любой аптеке) и ½ л. воды. Залить листья мяты водой, на медленном огне довести до кипения, после чего проварить 10-12 минут. Сняв с огня и остудив, добавить в раствор 4 ч. л. борного спирта, 2 ч. л. календулы и 1 ч. л. свежего лимонного сока и все тщательно перемешать. Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо в течение 4-5 часов по 2 раза в час. Уже через час будут заметны первые улучшения, покраснение от прыща пройдет.

4. Вода, мед и Аспирин. Быстро снять красноту дома можно с помощью Аспирина. Растолочь таблетку (ацетилсалициловая кислота), добавить на кончике ч. л. мед и немного воды, чтобы получилась однородная кашица. Если имеется аллергическая реакция на мед, его можно заменить обычным увлажняющим лосьоном. Наносить на область покраснения 2 раза в течение 2-х часов. При необходимости процедуру можно повторить 2-3 раза. Результат будет заметен уже в первый день.

5. Парафин. Убрать красноту от прыща дома можно специальным медицинским парафином, который продается в аптеке. Небольшое количество парафина нужно растопить на водяной бане, после чего дать немного остыть и нанести на кожу, через 1-2 минуты снять. После парафина место покраснения необходимо будет смазать любым жирным питательным кремом. Желательно использовать детские увлажняющие крема, так как они не содержат отдушек. Для лучшего эффекта в крем советуется добавить витамины A и E, которые также можно найти в любой аптеке (капсулы Аевит). В итоге краснота за несколько часов пройдет.

6. Зубная паста. Самое эффективное и проверенное средство, которое отлично сушит кожу, а также помогает снять покраснение в домашних условиях. Небольшое количество пасты нанести на область покраснения и подержать 5-7 минут. Важно помнить, что не стоит оставлять пасту на лице на более долгое время, так как она может значительно пересушить кожу. После пасты рекомендуется смазать место покраснения увлажняющим кремом.

7. Дрожжи + молоко. Убрать след от прыща можно с помощью дрожжей. Маска, известная с древних времен, готовится следующим образом: берется 20 г. дрожжей, смешивается с 50 г молока и тщательно перемешивается. Полученную смесь поставить в теплое место на 15-20 минут. Дрожжевую маску наносят на лицо легкими круговыми движениями, так, чтобы она хорошо впиталась в поры. Спустя 10 минут нужно смыть теплой водой.

8. Апельсин + морковь + дрожжи + сметана. Цитрусовые также очень хорошо очищают и сушат кожу. Если нет апельсина, можно использовать сок лимона, лайма или грейпфрута. Для приготовления маски понадобится 1 ч. л. пивных дрожжей, по ½ ч. л. морковного и апельсинового сока. Добавить 1 ч. л. сметаны, перемешать и нанести на лицо. Через 25-30 минут смыть маску прохладной или теплой водой. Такая маска отлично снимет покраснения после выдавленных прыщей.

9. Алоэ. Целебные свойства алоэ известны уже давно и одним из них является успокаивающий эффект. Благодаря специальным маслам, содержащимся в составе алоэ, маски и крема оказывают самое благоприятное воздействие на раздраженную кожу. Алоэ с легкостью поможет снять красноту от прыща за ночь. Чтобы убрать покраснение, можно приложить алоэ к пораженному участку кожи на ночь, предварительно надежно зафиксировав «маску». В качестве альтернативного варианта можно сделать компресс из сока алоэ.

10. Помимо указанных способов убрать покраснения после выдавленных прыщей за ночь можно использовать медикаментозные препараты, достать которые не составит труда. Хорошо снимают отеки и покраснения эритромициновая мазь, раствор хлоргексидина, гель Куриозин, крем Следоцид, мазь Левомеколь, салициловая кислота и Аспирин.

Рекомендации по уходу за лицом

Любое покраснение – это следствие, а благодаря своевременным профилактическим мерам можно устранить или предотвратить саму причину, то есть прыщики. Для этого необходимо регулярно заботиться о состоянии лица, а это значит:

• Использовать ухаживающие средства и крема, подходящие по типу кожи. При покупке нового нужно обязательн

limelady.ru

Как быстро убрать покраснение и припухлость от прыщей в домашних условиях

Многие из нас не обращают внимание на покраснение кожи, пока на том месте не возникнет зуд, а потом прыщ. Проще всего от него избавиться, выдавив. Этого не следует делать, как и замазывать тональным кремом. При таких процедурах поры забиваются и возникнут очаги воспаления на участках рядом. Разберёмся, как быстро снять красноту?

Медицинские препараты

Дома на случай болезни мы формируем аптечку. Загляните в неё. Возможно, вы найдёте там один из препаратов, который поможет снять покраснение кожи. Например:

Аспирин

Возьмите 0,5 ч. л. детского крема (без ароматизаторов). Целую таблетку аспирина измельчите в порошок. Смешайте крем с лекарством и нанесите на беспокоящий вас участок. Пусть побудет в виде маски 20 мин. Потом смойте тёплой водой, а в конце холодной.

Нафтизин

Препарат, который используется для лечения носа. Он сосудосуживающий. Например, Нафтизин с Називином и Глазолином. Наносят их наружно. Они способствуют сужению сосудов с капиллярами. Средство требуется капать на воспалённый участок. На какое-то время поможет снять покраснение. Эти препараты подходят, если вам срочно нужно косметически убрать пятно на коже. Лечебного воздействия они не оказывают.

2% салициловая кислота

Если её не окажется в вашей аптечке, то в аптеке у дома она наверняка есть. Эта кислота находится в составе множества лечебных мазей и кремов, снимающих воспаление. Лучше всего покупайте водный раствор. Он быстро поможет. Смочите в нём ватный тампон и протрите больное место. Пусть побудет на кожном покрове минут 15. После процедуры смывайте. Если у вас на лице много покраснений, можете добавить немного кислоты в глиняную маску. Она окажет лечебный эффект и пятно от прыщей уйдёт.

Левомеколь

Мазь убивает многие бактерии, провоцирующие воспаление кожного покрова. Наносите точечно на болезненную зону. После этого смывание не требуется.

Очищение

Запомните, что красное пятнышко от акне – это уже поражённый участок кожи. Чтобы быстрее снять воспаление, надо тщательно очистить то место. Используйте скраб. Кожа травмирована, значит вам подойдёт скраб с мягким воздействием.

Приготовьте его самостоятельно:

Возьмите пшеничной муки – 50 г.
Кукурузной муки – 100 г.
Молока (лучше свежего) – 100 г.
Всё смешайте и наносите на лицо лёгкими круговыми движениями.
Держите на лице от 2 до 5 мин. и смойте проточной тёплой водой. Повторяйте при необходимости очищение 1-2 раза за неделю.

Маски

Благодаря лечебным разным маскам вы уберёте неприятные следы от угрей. Белая глина, которая в их составе, эффективно снимет красноту с начинающимся воспалением. Ваше лицо приобретёт более здоровый вид.

Кожа становится по тону чуть светлее от воздействия огуречной мякоти с соком. Прыщи уйдут если применить бадяжную маску. Только летом её не нужно делать, могут возникнуть пигментные пятна. Перед тем, как использовать магазинную или самодельную маску, проведите тест. Добавьте горошинку средства на внутреннюю сторону там, где сгиб локтя и посмотрите, не возникла ли аллергическая реакция?

Хорошо от красноты поможет лёд. Сделайте его из отвара трав. Лучше всего взять отдельно или вместе: ромашку с корой дуба и чистотелом. Очень эффективное противовоспалительное.

Народные средства

Не все доверяют аптечным мазям, считая их вредными или они вызывают аллергическую реакцию. Потому, используют проверенные народные рецепты. Некоторые способы снятия покраснения вам открыли ещё бабушки в раннем детстве, а о других вы узнаете впервые. Все рецепты проверенные, эффективные:

Лед

• Мы уже упоминали о льде. При охлаждении сосуды сужаются. На место воспаления приложите кубик из отвара трав. Держите его буквально несколько минут, иначе, можно застудить, расположенные там нервные окончания. Способ поможет быстро избавиться от воспаления.

Масло чайного дерева

• Отличным антисептиком является масло чайного дерева. Оно убивает бактерии и обеззараживает поражённый участок. Скоро пятно уйдёт. Масло сильнодействующее и даже может возникнуть ожог на том месте. Потому, наносите его точечно прямо на прыщ и потом смывайте. Эфирные масла гвоздики с сосной немного менее эффективные, но тоже отличные антисептические средства.

 Лист алое

• Быстро снимет красноту и способствует увлажнению кожного покрова. Если у вас на подоконнике растёт алое, то оторвите часть нижнего листика. Промойте его, снимите верхний стой и приложите мясистую часть к болезненному месту. Подержите минут 5. Повторяйте ежедневно, пока прыщ полностью не заживёт.

Огурец

• Огурец не так эффективен, но, если сейчас сезон и они у вас лежат в холодильнике, воспользуйтесь. Требуется отрезать кружок толщиной 0,5 мм и приложить к тому месту. Держите пока не надоест. Как минимум минут 20.

Петрушка

• Эффективнее использовать её сок. Если нечем выдавить, то нарезайте очень мелко и накладывайте на прыщ. Держите 10 мин. Снимайте аккуратно. Тереть то место не нужно.

  Мыло дегтярное

• использовали для таких целей ещё наши бабушки. Намажьте место, которое беспокоит, этим мылом на ночь. Если красноту надо убрать в кратчайшие сроки, то сделайте ножом стружку из мыла. Крепите его на лице с помощью лейкопластыря.
  Не все знают, но зубная паста – отличное народное средство. Выдавите капельку, смажьте прыщ и пусть побудет на том месте 5 мин. Смойте.

 Косметическая глина

• Убрать покраснение поможет любая: голубая или белая, чёрная. Требуется 1 ч. л. глины развести в тёплой воде или кефире так, чтобы вышла кашица. Лёгкими движениями смочите составом кожу. Пусть побудет на лице, пока не высохнет. Выйдет корочка из глины. Её не надо отрывать. Убрать можно тёплой водой.

 Мед

• Мёд поможет удалить красноту. Покупайте только натуральный у проверенного продавца. Он не должен быть разбавлен сахаром или содержать иные добавки. Спросите продавца, не подкармливал ли он насекомых сиропом? Если нет, приобретайте продукт. Дома разогрейте его на водяной бане. Пусть его температура будет чуть выше комнатной. Смажьте прыщ. Полежите с компрессом. Мёд жидкий и может стекать по лицу. Пусть пройдёт 15 мин. Можете подняться и убрать водой. Пятно на том месте сойдёт.

 Парафин

• но не обыкновенный от свечи, а специальный медицинский. Растопить его можно на водяной бане. Нанесите тёплым на то место. Когда станет твёрдым, через минуты 2 снимите мягкими кончиками пальцев.

Отвары трав

• Например, ромашки либо календулы, череды, коры дуба. Если на лице высыпания, смочите в тёплом отваре ватный тампон и смажьте их. Повторяйте в течение дня несколько раз. Можно на ночь. Пятно уйдёт, а кожа быстро станет здоровой.

Детский крем

•  Если ничего из перечисленного дома нет, купите обыкновенный детский крем и нанесите на поражённое место. Он точно безвредный. Конечно, сразу он не сможет убрать пятно. После постоянного использования вы однажды заметите в зеркале ванной, что покраснения ушли.
• После этого детского крема некоторые пользуются тональным консилером. Старайтесь ухаживать за лицом ежедневно и не допускать, закупоривая пор, покраснения и готовящегося выпрыгнуть прыща или нескольких. Сразу старайтесь избавиться. Убирая покраснения на коже, вы не только заботитесь о внешнем виде, но и предупреждаете сильные воспаления и возникновение прыщей.

Если сразу примите меры по устранению покраснения вокруг зарождающегося прыща, вы не дадите ему созреть. После процедуры сойдёт пятно, вы предупредите возникновение прыща. Из известного арсенала выбирайте то средство, которое нравится, доступное, быстро даст положительный эффект. Если у вас нет аллергии, арсенал большой.

А при своевременной терапии прыщ пройдет быстро, а главное – на лице не останется красноты после прыща. Будьте внимательны к своему организму, здоровы и красивы!

samaykrasivay.ru

Герпес простой — симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Описание

Описание простого герпеса

Простой герпес – это распространенное вирусное заболевание, при котором на слизистых оболочках или коже человека возникают высыпания в форме множественных скоплений пузырьков.

Согласно медицинской статистике на данный момент около 90% жителей планеты заражены вирусом герпеса 1 и 2 типа.

Возбудитель данной патологии – вирус простого герпеса 1 или 2 типа. После преодоления кожного барьера вирус перемещается по кровяному и лимфатическому руслу и так достигает тканей внутренних органов. Там вирус входит в нервные ганглии, внедряясь в генетический аппарат человека. После этого вывести вирус из организма полностью нельзя. Механизмы размножения вируса герпеса такие же, как и у любых ДНК-содержащих вирусов. То есть вирус, войдя в клетку, запускает продуктивный или литический тип заболевания. Зараженные области при этом могут воспаляться, а после того как организм уничтожает вирус вместе со своими клетками, в пораженной области образуются микроскопические очаги некроза.

Инкубационный период простого герпеса обычно длится 1-26 суток.

Примечательно, что причины активации простого герпеса заключаются в стрессах, хронических заболеваниях, авитаминозе и т. д.

Чаще всего встречается простой герпес на губах.

Такую форму болезни в народе называют «губной простудой», хотя, ничего общего с настоящей простудой инфекция простого герпеса не имеет. Нередко герпес встречается и на гениталиях человека.

Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Колумбии, болезнь Альцгеймера может быть последствием простого герпеса. У 70% больных в тканях мозга обнаруживается герпес простой 1 типа. Кроме того 90% бляшек, находящихся в мозге пациентов, содержат в себе антигены вируса простого герпеса.

Как правило, вирус простого герпеса 1 типа является причиной следующих заболеваний:

• острый герпетический стоматит. Как правило, с ним человек сталкивается в детском возрасте при первом заражении. Инкубационный период заболевания в этом случае может длиться до 5 суток. Повреждения слизистых, образовавшиеся в результате поражения тканей вирусом, заживают спустя 2-3 недели;
• сыпь Капоши. Заболевание имеет симптомы похожие на ветряную оспу. В некоторых случаях может приводить к летальному исходу;
• кератоконьюктивит. При простом рецидивирующем герпесе в данной форме болезни у пациента может произойти помутнение глаза, что в свою очередь может привести к слепоте;
• энцефалит, вызванный вирусом простого герпеса – заболевание, характеризующееся высоким риском летального исхода. В случае выздоровления у пациента остаются некоторые неврологические нарушения;
• лабиалис – самая распространенная форма проявления герпеса 1 типа. Сыпь в данном случае образуется на стыке кожи и слизистых оболочек. После заживления он не оставляет на теле рубцов.

В свою очередь вирус простого герпеса 2 типа может провялятся следующим образом:

• простой генитальный герпес, которой отличается частыми рецидивами;
• вирус простого герпеса у новорожденного – возникает при заражении матерью ребенка во время родов. В некоторых случаях может быть причиной летального исхода;
• вирус простого герпеса при беременности может спровоцировать тяжелые последствия.

Однако любой тип вируса простого герпеса может поражать и те, и друге области человеческого тела (например, после орогенитального полового акта).

Важно отметить, что вирус простого герпеса представляет опасность не только для человека. Нередко он вызывает различные заболевания у собак, кроликов, мышей, морских свинок и т. д.

Выбор специалиста, который будет лечить заболевание, во многом зависит от того, в какой области произошло поражение тканей, и в какой форме протекает вирус простого герпеса. Так, простой и опоясывающий герпес кожи лечит дерматолог, лечение генитального герпеса проводят гинекологи, андрологи и урологи. При офтальмогерпесе может потребоваться помощь окулиста, а при герпесе ротовой полости – стоматолога.

Так как герпес простого типа обычно проявляет себя на фоне сниженного иммунитета, то не лишней будет и консультация у иммунолога. Он определит причину, по которой произошло снижение защитных сил организма, и даст необходимые рекомендации.

Пути заражения

Вирус простого герпеса передается при контакте с высыпаниями или естественными жидкостями. Однако в некоторых случаях вирус передается и через кожный контакт здорового человека с носителем вируса. Часто на начальных стадиях заболевание невозможно обнаружить самостоятельно без использования лабораторных методов исследования.  Наиболее часто заражение 1 типом вируса происходит еще в детстве, в то время как герпесом простым половым – только после начала интимной жизни.

При температуре 23-26 градусов и средней влажности в помещении вирус герпеса может находиться в активном состоянии на протяжении суток. При температуре 50-55 градусов он погибает за полчаса, а при температуре -70 градусов может жить около 5 суток. На металлических предметах (например, на деньгах, дверных ручках) вирус живет около 2 часов, в то время как на чистой медицинской мокрой вате до 6 часов.

Иммунитет при герпесе

У детей до 6 месяцев в организме имеются антитела к вирусу, которые ему передались от матери. Однако на протяжении первых лет жизни они быстро израсходуются. Поэтому наиболее подверженным к воздействию вируса организм ребенка становится в возрасте от 6 месяцев до 2 лет.

В крови и на слизистых пациентов, переболевших вирусом простого герпеса, обнаруживаются IgG и особые антитела, которые загоняют вирус в «спящее» состояние и не дают ему развиваться дальше.

Герпес у беременных

Любые типы вирусов могут таить опасность по отношению к беременной женщине и ее плоду. Как известно, вирус простого герпеса находится в огромном количестве в окружающей среде, поэтому он несет в себе особую опасность.

Из обоих типов герпеса менее опасным считается 1 тип, так как он находится в организме пациентов с детства. Это значит, что организм выработал к простому герпесу IgG и естественные киллеры, которые помогают организму оградить плод от вируса и поддерживают его количество на низком уровне.

Простой герпес 2 типа более опасный. Так, если у женщины произошло первичное заражение, то у нее существует риск внутриутробного заражения плода. Если же она болеет данным типом вируса давно, и у нее бывают частые обострения, то существует вероятность заражения ребенка во время родов. Именно поэтому больным вирусом простого герпеса женщинам советуют делать кесарево сечение.

Самую большую угрозу несет вирус простого герпеса 2 типа, если он попал в организм женщины, когда она уже была беременной. Ведь недаром данный вирус классифицируют, как оказывающий резко негативное воздействие на плод.

Так, простой герпес при беременности сроком меньше 13 недель может привести к выкидышу, на втором триместре – к порокам развития плода, а перед родами может вызывать сильнейшее воспаление органов малого таза.

Тем не менее, вирус герпеса не мешает зачатию при условии, если из-за заболевания не пострадали интимные органы, и это и не привело к бесплодию.

Во избежание различных осложнений перед планированием беременности женщине рекомендуется сделать ПЦР на вирус простого герпеса.

Симптомы

Фото: domashnyaya-kosmetika.ru

Простой герпес относится к числу самых распространенных вирусных заболеваний, вызываемых 2 серотипами возбудителя.

С первым типом вируса при простом герпесе человек контактирует фактически с самого рождения, и к 18 месяцам он имеется в скрытой форме в организме почти у каждого. Простой герпес проявляет симптомы на коже и слизистой губ, носа, веках, в слизистой рта. Вирусом второго типа можно заразиться только половым путем, при этом наблюдаются высыпания на гениталиях, после чего он также переходит в скрытую форму.

Знание проявляющихся при простом герпесе симптомов необходимо для того, чтобы как можно раньше выявить данное заболевание и приступить к его лечению. Обычно простой герпес проявляет симптомы из-за снижения защитных сил организма. Зачастую это происходит на фоне переохлаждения, что дает основание в обыденной речи отождествлять вирус первого типа с «простудой». Также провоцирующими факторами является перегревание, стрессы, различные инфекционные болезни, ослабляющие иммунитет (в том числе и ВИЧ).

В типичном развитии простого герпеса можно выделить 4 стадии, которым соответствуют местные симптомы заболевания:

• 1 стадия. На губах, языке, уголках рта, в других областях появляются зудящие, покалывающие ощущения, затем появляется покраснение кожи, слизистой.
• 2 стадия. На следующий день в зоне покраснения при отсутствии адекватного лечения появляются мелкие пузырьки (сначала прозрачные, затем с мутноватым содержимым), зуд уменьшается. Количество пузырьков может достигать 10 и более.
• 3 стадия. Пузырек разрывается, жидкость с размножившимся вирусом простого герпеса вытекает и образуется язвочка. Место повреждения становится болезненным.
• 4 стадия. Язвочки покрываются корочкой, повреждение кожи сочетается с болевыми ощущениями.

Все стадии и симптомы размножения вируса при простом герпесе могут многократно повторяться, а пузырьки способны сливаться в один большего размера. В этом случае область высыпаний становится отёчной.

При первичном заражении вирусом простого герпеса симптомы более выражены. Период после общения с заболевшим человеком обычно составляет от одного до восьми дней, после чего отмечаются озноб, головные боли, недомогание, температура в некоторых случаях достигает 39-40° С. Покраснение, затем сыпь появляются на поверхности губ, языке, маловероятно на небе, миндалинах и дужках. Могут увеличиваться лимфоузлы в подчелюстных областях. У детей со значительно сниженным иммунитетом вирус может повреждать и внутренние органы. В среднем длительность заболевания составляет семь-десять дней, но при наличии бактериальной инфекции  пролонгируется.

Возникающие рецидивы при простом герпесе протекают с аналогичными симптомами, но в более легкой форме. Частота возникновения заболевания различна: от однократного в несколько лет, до трех-четырех раз в течение одного месяца. Вирус простого герпеса без развития внешних симптомов незаразен.

При вирусе простого герпеса в полости рта, называемом герпетическим стоматитом, отмечаются иные симптомы. Специфическая сыпь появляется на внутренней поверхности губ, щеках, деснах, небе. В течение часа-двух вскрываются и появляются поверхностные язвочки. На следующий день на их поверхности появляется белесый налет. В полости рта одним из симптомов развития простого герпеса на фоне высыпаний является болезненность и повышенная выработка слюны.

При инфицировании очагов воспаления симптоматика простого герпеса после высыхания пузырьков усугубляется возникновением крупных корок со слоистой структурой коричневого цвета. Процесс лечения при таком течении заболевания затягивается, при сохранении симптомов более 2 недель возможно формирование рубцов.

Иногда может развиваться отёчная форма, при которой в месте внедрения вируса простого герпеса (чаще на губах, веках, половых органах) на фоне обычных симптомов возникает выраженный отек. Данная форма при частых рецидивах создает состояние стойкой отечности мест поражения.

Сочетание проявлений заболевания на разных участках тела нередко возникает при выраженном снижении иммунитета.

У женщин симптомы рецидива простого герпеса часто сочетаются с менструальным циклом. Частые рецидивы генитального простого герпеса могут вызывать затруднения в ведении нормальной половой жизни с появлением симптомов нервно-психических расстройств.

Проникновение вируса простого герпеса может возникать в местах повреждений при кожных заболеваниях: пузырчатке, ихтиозе, при термических ожогах кожи. В данном случае основным симптомом является обширная эрозия кожи, а при присоединении вторичной инфекции – гнойники.

Симптомы эрозивно-язвенной формы простого герпеса характеризуются возникновением долго незаживающих язв, не имеющих уплотнений, после вскрытия пузырьков с типичными полициклическими очертаниями. Отмечаются ярко выраженные болевые ощущения.

Одной из редких форм простого герпеса является герпетический фолликулит, который развивается на фоне ВИЧ-инфекции.  Симптомами его можно назвать множественные пузырьки, которые быстро вскрываются и покрываются коричневатыми корочками. Он возникает только у мужчин в районе губ и подбородка.

В тоже время выделяют формы простого герпеса, при которых заболевание останавливается на начальной стадии. Симптомы в данном случае могут ограничиваться:

• зудящими красными пятнами с близкими к округлым контурами, проходящими за 3-4 дня
• единичными пузырьками
• кратковременным зудом проходящим за 1-2 дня.

При сомнительных симптомах простого герпеса, особенно при генитальной локализации, применяются ПЦР (методика полимеразной цепной реакции), либо РИФ (реакция иммунофлюоресценции) для обнаружения вируса. Однако эти методики недешевы и используются только по особой необходимости.

Для лечения применяют лекарства с противовирусным эффектом, которые уменьшают симптомы простого герпеса, но не уничтожают вирус полностью. Также проводится повышение иммунитета и лечение основных заболеваний.

Лечение простого герпеса с целью получения стойкого результата, скорейшего купирования симптомов, должно быть комплексным и проводится врачом-специалистом. Это актуально и потому, что за проявлениями герпеса могут скрываться более серьезные проблемы со здоровьем.

Диагностика

Фото: pbs.twimg.com

Если Вы заподозрили у себя заболевание, похожее на герпес, срочно обратитесь в больницу, где вам назначат сделать нужные анализы и поставят правильный диагноз.

Диагностика простого герпеса состоит из сбора анамнеза (опроса), осмотра и лабораторной диагностики.

Сбор анамнеза производится врачом. В ходе осмотра обнаруживается элемент (везикула, или пузырек), возвышающийся над уровнем кожи, содержащий прозрачную жидкость (полушаровидной формы с округлыми очертаниями). При подсыхании пузырьки образуют корочки. Если же везикула повреждается, остается небольшой поверхностный дефект, который бесследно исчезает со временем. Вирус герпеса первого типа поражает, как правило, слизистую оболочку ротовой полости и глотки, глаза, может вызвать энцефалиты. Герпес-вирус второго типа локализуется в области половых органов. В наше время, в связи с разнообразием сексуальной жизни людей, бывают случаи обнаружения ВПГ-2 в местах, характерных для ВПГ-1 и наоборот. Эти видоизмененные вирусы более устойчивы и плохо поддаются лечению.

После осмотра врачом назначаются необходимые для сдачи в лабораторию анализы. Ни один из современных методов диагностики вирусных заболеваний не дает полной гарантии по поводу данной болезни. Поэтому необходимо прибегать к использованию не менее двух методов диагностики или проводить повторные исследования.

Для лабораторной диагностики простого герпеса необходимо взять следующие материалы для анализов: кровь, слюна, содержимое герпетических везикул, мазки со слизистых оболочек ротовой полости, глотки, цервикального канала и уретры.

Позже полученные жидкости исследуются на содержание в них вируса простого герпеса. Диагностика может проводиться по следующим методам: микроскопическому, молекулярно-биологическому, культуральному и серологическому.

Микроскопический метод. Полученные мазки окрашиваются специальными красителями.  При наличии вируса простого герпеса обнаруживаются гигантские многоядерные клетки. Количество цитоплазмы в них увеличено, в ядрах имеются включения Кауди, которые представляют собой глыбки маргинального хроматина. Однако данное исследование имеет низкую диагностическую специфичность, так как этим методом невозможно отличить ВПГ от других типов герпеса. Чувствительность составляет около 60 %. В наше время данное исследование не является надежным.

Культуральный метод.  Данный вид исследования состоит из нескольких этапов. Вначале у больного берется материал (в основном, это содержимое пузырьков), предположительно содержащий вирус. Далее либо им заражают лабораторное животное, либо (чаще всего) вносят его в специальную культуру клеток или куриный эмбрион. Через сутки у зараженных животных появляются симптомы заболевания. Через 2-3 дня в пластах клеток начинают происходить изменения: они округляются, образуют огромные клетки с нетипичными включениями в ядре и множеством ядрышек. На второй день в курином эмбрионе образуются бляшки размером 2-3 мм. Для лучшей видимости их красят нейтральным красным. При наличии вышесказанных изменений анализ на вирус простого герпеса считается положительным. Данный метод является точным, однако, он долгий и дорого стоит.

Молекулярно-биологический метод. К данному методу относится цепная реакция полимеризации (ПЦР). При помощи данной реакции возможно выявление возбудителя в анализе крови, мокроте, слюне, моче, содержимом везикул, спинномозговой жидкости. Из полученного от пациента материала отделяют ДНК. Затем фрагменты, специфичные для данного вируса, многократно копируют и записывают полученные результаты. Данное исследование является методом выбора за счет высокой точности. ПЦР способна отличить ВПГ-1 и ВПГ-2 и определить количество простого вируса герпеса, что позволяет использовать данный метод как для диагностики, так и для оценки эффективности лечения.

При наличии в полученном материале даже минимального количества ВПГ реакция становится положительной, при отсутствии – отрицательная.

Серологический метод. Используется чаще остальных.  Как материал исследования, в основном, берется сыворотка крови. Диагностика основывается на выявлении антигенов (специфических вирусных белков) и антител (специфических иммунных комплексов организма) к простому вирусу герпеса. Антитела — белковые комплексы, которые продуцируются клетками крови. Когда в организм попадает возбудитель, антитела связываются с ним и через некоторое время его активируют.

При заболевании ВПГ основное внимание уделяется трем видам антител: M, G к ранним белкам и G к поздним белкам. Антитело М появляется в крови через неделю после заболевания вирусом герпеса и указывает на острую, возникшую впервые инфекцию.  У некоторых людей при возобновлении старой инфекции может обнаруживаться данный белок. Антитело G – показатель хронического заболевания, появляется в организме на 14-21 день после заболевания. Разные его концентрации говорят либо о переходе заболевания в хроническую стадию, либо о низкой сопротивляемости организма, либо о выздоровлении.

Серологический метод позволяет определять количество вируса и контролировать повышение его титров в крови, что дает возможность оценивать эффективность лечения. Для этого исследуют сыворотки, взятые с интервалом 7-14 дней. Данный метод диагностики основывается на РНИФ и ИФА.

Реакция непрямой иммунофлуоресценции (РНИФ) ­– высокочувствительный и специфический метод. Основан на связывании комплексов антиген+антитело и последующем креплении к ним меченых флюорохромом антител, специфичных к конкретным антителам, к антигенам герпес-вирусов. В последующем при свечении ультрафиолетом определяются комплексы, которые можно подсчитать.

Имунноферментный анализ (ИФА) обладает высокой точностью и специфичностью, около 100%. Для диагностики ВПГ применяют два способа проведения ИФА: с меченым антигеном и с меченым антителом.

При анализе с меченым антигеном к имеющейся сыворотке добавляется антиген герпеса со специальной меткой. Если в сыворотке были антитела, образуются комплексы антиген+антитело. После инструментарий промывают и добавляют к ним специфические ферменты, которые могут реагировать с этими комплексами. Далее происходит реакция, и пробы окрашиваются.  По яркости окрашенного вещества судят о титре антител в крови.

Реакция с меченым антителом сложнее. Антитела с меткой добавляют после того, как уже образовался немеченый субстрат антиген+антитело. При этом образуется новый комплекс, где антиген окружен двумя антителами. Такое расположение повышает качество реакции ИФА, что помогает выявить антитела даже при их малом содержании.

Если анализ положительный на антитела М, G к первичным белкам и G к вторичным белкам, это говорит о начальной острой форме заболевания. Если анализ отрицательный на данные виды антител – человек никогда не болел простым вирусом герпеса. Если анализ положительный на антитела М и отрицательный на антитела G к первичным белкам и G к вторичным белкам, можно сделать вывод , что заболевание возникло совсем недавно. Если анализ отрицательный на антитела М и положительные на антитела G к первичным белкам и G к вторичным белкам – либо вторая половина начальной острой инфекции, либо обострение (рецидив) заболевания герпесом. Если анализ на антитела М и антитела G к первичным белкам отрицательные, а на антитела G к вторичным белкам положительный – выработался стойкий иммунитет против вируса простого герпеса.

О заболевании можно судить по процентному количеству антител G. Наличие антител G более 60 % говорит о том, что человек является носителем инфекции, и заболевание перешло в хроническую стадию. Если количество антител G 50-60% — переход заболевания из острой стадии в хроническую, необходимо повторить исследование через две недели. Отсутствие данных антител говорит о том, что человек никогда не болел вирусом простого герпеса.

Расшифровка анализа проводится в лаборатории. Диагностика и постановка диагноза осуществляется исключительно врачом.

Лечение

Фото: tvoymalysh.com.ua

Лечение простого герпеса всегда было и остается актуальной проблемой. Это связано с тем, что большинство населения планеты (около 90%) заражены данным вирусом.

К сожалению, сегодня ни один препарат не способен полностью вывести вирус из организма, поэтому все лечение простого герпеса сводится к устранению симптоматики заболевания.

Вирус простого герпеса может требовать разное лечение в зависимости от места расположения пораженных вирусом тканей.

Однако в любом случае при лечении заболевания врачи преследуют следующие цели:

• уменьшение периода обострения заболевания;
• снижение выраженности симптоматики;
• уменьшение количества рецидивов;
• предотвращение инфицирования плода в период беременности;
• профилактические меры, направленные на снижение риска осложнений у детей, родившихся от зараженной матери.

Лечение герпеса медикаментами

При этом важно отметить, что сегодня на фармацевтическом рынке существуют препараты двух разновидностей. Одни из них обладают широким спектром действия, то есть выполняют все необходимые функции, а другие относятся к узкоспециализированной группе, то есть выполняют какую-либо одну функцию.

По форме выпуска такие препараты делятся на лекарства для наружного применения (мази, крема, гели) и внутреннего (таблетки, сиропы).

В качестве лечения рецидивирующего герпеса врачи нередко рекомендуют своим пациентам применять иммуностимулирующие препараты.

Для лечения простого герпеса ни в коем случае не рекомендуется применять монотерапию, так как в данном случае она крайне неэффективна. Обычно монотерапию врачи рекомендуют использовать при обострении заболевания.

Так, длительный прием противовирусных препаратов и применение мазей в качестве постоянного лечения может привести к тому, что пациент попадет в замкнутый круг, из которого впоследствии будет достаточно тяжело выйти. Если же в это время у пациента в жизни возникнут еще и стрессовые ситуации, то заболевание может сильно обостриться.

В то же время комплексная терапия поможет в кратчайшие сроки снять неприятные симптомы заболевания и привести к длительной и стойкой ремиссии.

Как правило, лечение герпеса простого типа требует применения препаратов супрессоров. Использование этих лекарств на протяжении 5-7 дней поможет больному значительно снизить концентрацию вируса в организме.

После этого периода врач может назначить пациенту иммунотерапевтические лекарства, которые выпускаются в виде рекомбинантных альфаинтерферонов, а также иммуномодулирующих средств. Достаточно часто применяются для лечения простого герпеса igG (иммуноглобулинами). Продолжительность лечения этими лекарствами во многом зависит от запущенности заболевания и состояния иммунитета больного.

В запущенных случаях дозировка этих препаратов увеличивается, кроме того, длительность их применения может увеличиваться до 10 дней. После того как облегчение будет достигнуто, для стойкой ремиссии больным рекомендуется введение герпетической инактивированной вакцины. Таким образом, пациент сможет надежно зафиксировать достигнутый результат.

Важно отметить, что эффективность данной вакцины зависит от состояния иммунитета, а также количества раз ее использования. Данную вакцину вводят внутрикожно. После ее использования кожа в месте укола напоминает «апельсиновую корку». Очень важно проводить данную вакцинацию, соблюдая сроки, так как в противном случае весь многомесячный курс лечения пойдет насмарку.

Несмотря на то что введение вакцины не вызывает трудностей, проводить данную процедуру все равно должны медработники.

На данный момент широко используется новый российский препарат от герпеса – Герпферон. Его активными компонентами являются ацикловир и интерферон.

Лечение простого вируса герпеса во многом зависит от типа вируса. Так, лечение вируса простого герпеса второго типа должно включать в себя применение различных кремов и мазей, в состав которых входят компоненты подавляющих размножение вируса.

Лечение герпеса немедикаментозными методами

Помимо этого в лечении герпеса 2 типа врачи часто применяют немедикаментозные методы лечения такие как, например, озонотерапия. Таким образом, специалисты могут улучшить состояние больного, а также значительно уменьшить период приема медикаментозных лекарств.

Причем, если у больного имеются не слишком ярко выраженные признаки поражения организма герпетической инфекцией, то озонотерапия может использоваться даже вместо курса иммуностимуляторов и противовирусных лекарств.

В терапии герпеса врачи применяют подкожные микроиньекции из озонокислородной смеси. Помимо этого лечение простого герпеса 2 типа может включать в себя аутогемоозонотерапию. Суть данной процедуры заключается в заборе венозной крови и дальнейшем ее обогащении озонокслородной смесью. После этого кровь пациента вновь вводят в вену. Для устранения неприятных симптомов, вызванных герпетической инфекцией больному нужно провести 8-10 процедур аутогемоозонотерапии, которые следует выполнять 2-3 раза в неделю.

Для вируса простого герпеса 1 типа лечение может включать лазерную терапию. Данный метод весьма прост, удобен и в то же время эффективен.

Как лечить простой герпес лазером? В ходе данной процедуры врач воздействует специальным аппаратом с инфракрасным излучением на пораженные ткани. Лазерную терапию можно применять на любой стадии лечения герпеса, однако, наибольших результатов можно достичь, если начать лечение простого герпеса на начальных этапах. Если лазерное лечение начало проводиться еще в момент, когда пациент только начал ощущать зуд и жжение, то развитие патологического процесса можно будет устранить после первой же процедуры. После воздействия на пораженные участки лазером регенерация кожных покровов происходит в кратчайшие сроки.

Лечение герпеса у детей

Лечение простого герпеса у детей может быть разным. Все зависит от того, в какой форме у ребенка протекает заболевание.

Наиболее часто врачи назначают детям противовирусные лекарства наружного и внутреннего применения. Лечение простого герпеса у детей желательно начинать сразу же при первых признаках болезни. В противном случае заболевание может грозить осложнениями.

Если герпес протекает в тяжелой форме и сопровождается повышением температуры тела, а лечение противовирусными лекарствами не помогает, то в этом случае врач может назначить иммуноглобулины человека против вируса простого герпеса.

Если герпес стал слишком часто возникать у ребенка, то ему может потребоваться помощь иммунолога. При необходимости врач даст рекомендации, которые смогут значительно улучшить иммунитет малыша.

Проводить лечение простого герпеса у ребенка женщина может и народными средствами. Однако перед этим она должна проконсультироваться с врачом. Только специалист может советовать, как лечить вирус простого герпеса травами.

В период обострения заболевания ребенок должен несколько раз в день принимать душ и как можно чаще мыть руки. Если у ребенка имеет место простой герпес, профилактика заболевания у членов семьи должна заключаться в использовании отдельной мочалки, полотенца и посуды. При герпетическом поражении ротовой полости ребенок не должен травмировать язвочки языком.

Лекарства

Фото: kanigas.com

Лечение простого герпеса (за исключением осложнённого и тяжёлого течения) проводится амбулаторно (дома). Главным ключевым звеном является вирус простого герпеса 1 и 2 типа, который и вызывает простой герпес. Лекарства, применяемые в ходе лечения, можно разделить условно на 2 группы:

• Влияющие на этиологический фактор (на вирус) – самое важное звено в лечении.
• Влияющие на патогенетический и симптоматический фактор – НПВС, дегидратация, глюкокортикостероиды.

Препаратами выбора в лечении простого герпеса являются противовирусные средства, в частности ацикловир (Zovirax, виролекс, антивир) валацикловир, алпизарин. Они непосредственно влияют на этиологический фактор и подавляют размножение (репликацию) вируса.

Ацикловир (после активации – ацикловира трифосфат), взаимодействуя с ДНК-полимеразой, приводит к подавлению синтеза ДНК вируса, что нарушает его репликацию. Ацикловир имеет мало побочных эффектов, практически не токсичен для организма в адекватных дозах. При простом герпесе может применяться местно, перорально (внутрь) и парентерально (внутривенно).

Местно применяют в виде мази, обрабатывая поражённый участок кожи 4-5 раз в день до исчезновения симптомов заболевания.

Внутрь применяется 4-5 раз в сутки в течение 8-9 дней в дозировке 200 мг – как взрослым, так и детям. Ацикловир можно использовать и для профилактики, когда заболевание часто рецидивирует. Обычно частое рецидивирование связано с сезонностью и общим снижением иммунитета (осенне-зимний период), когда на фоне или после заболевания другими инфекциями появляется простой герпес.

Внутривенно (парентерально) дозировка составляет около 20-30 мг на 1 кг массы тела человека в сутки. Внутривенное введение обычно показано при осложнённом течении простого герпеса, герпетическом энцефалите и не используется при обычном течении заболевания. При неонатальном герпесе (от рождения и до 3 месяцев включительно) доза составляет 10 мг/кг 3 раза в день. Доза и курс определяется врачом индивидуально, в среднем лечение длится 10 дней.

Другие производные препараты ацикловира, такие как валацикловир, фамцикловир применяются реже, ввиду меньшей эффективности, однако, тоже используются. Следует отметить, что валацикловир обладает большей биодоступностью в сравнении с ацикловиром, но меньшей выраженностью противогерпесных эффектов. Пенцикловир же применяется только местно.

Видарабин, как противовирусный препарат, имеет тот же спектр активности, что и ацикловир. Наиболее эффективен при герпетическом кератите и является препаратом «запаса» при герпетическом энцефалите. Однако видарабин намного токсичнее ацикловира, и его действие может отягощаться такими побочными проявлениями, как головокружение, нарушение координации движения, судороги.

Кроме противовирусных, применяются также индукторы эндогенного интерферона – амиксин (тилорон), полидан. Амиксин применяется чаще в странах СНГ, однако эффективность его невысока. Полидан реже. Амиксин улучшает общее самочувствие больного, не меняя и не влияя на течение заболевания.

В лечении простого герпеса часто используются иммуномодуляторы – вещества, которые у пациентов со снижением иммунитета корректируют нарушения. Часто применяется иммунофан, полиоксидоний. Принцип действия всех иммуномодуляторов хоть и зависит от группы препаратов, но суть всегда состоит в коррегировании нарушений иммунитета при заболеваниях, сопровождающихся его снижением – в частности при простом герпесе. Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально врачом.

В патогенетической терапии (влияние на патогенетический фактор) особое место занимает применение нестероидных противовоспалительных средств, которые облегчают течение заболевания, устраняют болезненность, снижают возможную лихорадку, улучшают общее состояние и самочувствие человека. Могут применяться такие препараты, как кеторолак, кетанов; при повышенной температуре – ибупрофен.

Также применяются синтетические глюкокортикостероиды, такие как дексаметазон, дексазон, обычно вместе с дегидратационной терапией при поражении вирусом центральной нервной системы (в том числе при генерализации вируса). При приготовлении раствора для внутривенно-капельного вливания лучше использовать 5%-ный раствор декстрозы.

Ответ на вопрос «Чем лечат простой герпес?» является однозначным – ацикловир (зовиракс) в комбинации с общеукрепляющими средствами.

Народные средства

Фото: organic-box.ru

Обратимся к народной медицине

В зависимости от подразделения на два основных вида заболевания – «простуда на губах» и генитальный, различают и подходы к его лечению. Главное – составить с лечащим врачом идеальную программу для выздоровления.

Несмотря на постоянное развитие медицины, люди всё с тем же желанием обращаются к народным средствам лечения. Ведь эти методы многократно использовались десятки, а то и сотни лет подряд.

Народные рецепты лечения герпеса

Лечению простого герпеса народными средствами необходимо уделить особое внимание. В первую очередь, необходимо выявить с лечащим врачом, нет ли в составе предложенной рецептуры лично непереносимых или вызывающих аллергию ингредиентов. И лишь после этого совместно с врачом можно составить план лечения и подобрать подходящие рецепты из народной медицины. В качестве примера мы привели несколько классических рецептов.

Рецепт отвара на основе шалфея

Для приготовления понадобится:

• 1 столовая ложка листьев шалфея или 1 пакетик аптечного, толчёного.
• Стакан воды.

Довести воду до кипения и заварить шалфей. Ориентировочно через 30-40 минут процедить отвар и охладить до комнатной температуры. Используется в качестве полоскания при наличии первого вида герпеса. В случае второго вида – добавлять отвар в ванну. Принимать ванну не более 15 минут.

Эвкалипт и мёд

Несмотря на полную противоположность продуктов, вместе они составляют одно целое в борьбе с вирусной кожной болезнью. Достаточно заварить 0,5 кг листьев эвкалипта и в процеженный отвар добавить 2 столовые ложки мёда. Применение – местное. На воспаленные участки кожи.

Калиновый настой

Данная процедура является как профилактической, так и используется при выдворении вируса из организма. Несколько ложек калины заливаются стаканом кипятка, после чего их следует оставить настаиваться от 4 до 8 часов. В идеале можно заварить настой на ночь. В таком случае уже к утру будет готов отвар, и можно будет начинать лечение, не откладывая на вечер.

Эфирные масла

Вылечить герпес помогут эфирные масла, такие как:

• Пихтовое;
• Масло чайного дерева;
• Миндальное.

Эти масла обладают антибактериальными свойствами. Таким образом, можно бороться с заболеванием, добавляя несколько капель в ванну или нанося масло на поражённые участки кожи. Этот способ одинаково хорош как в случае «простуды на губах», так и при генитальном герпесе.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

yellmed.ru

Симптомы и лечение герпеса (генитального герпеса). Как избавиться от вируса герпеса

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции

medside.ru

фото, симптомы, лечение герпеса у взрослых

Герпес (herpes) – вирусная инфекция хронического рецидивирующего характера, провоцируемая вирусами герпеса и проявляющаяся высыпаниями на слизистых оболочках и/или кожном покрове в виде специфических сгруппированных пузырьков на гиперемированном отечном фоне. Заболевание обусловлено поражением кожного покрова, нервных клеток, слизистых оболочек и глаз.

Герпетическая инфекция является самой распространенной вирусной болезнью у взрослых людей. Вирусы простого герпеса (ВПГ) того или иного типа циркулирует в крови примерно 95–97% населения планеты, у 10–20% из них отмечается острая форма герпеса с характерной симптоматикой.

Причины возникновения герпеса у взрослых

Заболевание вызывается четырьмя вирусами герпеса, сходными по морфологическому строению: ВПГ, цитомегаловирус, Varicella Zoster, вирус Эпштейна-Барра.

Вирус герпеса простого в дерматологической практике встречается чаще. Он имеет два серотипа:

• Тип I – в основном локализуется на кожных покровах и эпителии слизистых носа, рта, глаз. Часто пузырьковые высыпания локализуются в уголках рта, на крыльях носа, губах или коже под линией нижней губы или над линией верхней.
• Тип II – вызывает генитальный герпес с поражением слизистой половых органов. Путь передачи – половой. ВПГ-2 легко проникает в организм через микроповреждения эпителия слизистой оболочки или кожи при занятиях сексом с зараженным партнером. Вирус этого серотипа также может передаваться интранатально, трансплацентарно, бытовым путем. Не исключено самозаражение.

Путь распространения вирусов – контактно-бытовой, воздушно-пылевой либо капельный. Источник инфекции – человек с герпетическими высыпаниями, у которого вирусы выделяются на поверхность места локализации очага инфекции, либо носитель инфекции. В организм здорового человека вирусы попадают через дыхательные пути.

После попадания в организм вирусы обоих серотипов проникают в ганглии нервной системы, где сохраняются пожизненно. В зависимости от форм секса вирус генитального герпеса может поражать не только слизистые гениталий, но и ротовой полости или кожи вокруг губ. Нередко болезнь, вызванная ВПГ-2, протекает бессимптомно, но, несмотря на это, больной является заразным.

Вирус Эпштейна-Барр (тип IV) – высококонтагиозный вирус, провоцирующий инфекционный мононуклеоз и опухолевые процессы. Передается по воздуху или через контакты с больным, а также при пересадке костного мозга или переливании крови. В отличие от других герпесвирусов, этот возбудитель сначала поражает эпителиальные клетки миндалин, глотки, слюнных желез, где активно размножается приводя к их дистрофии и гибели. Затем, попадая в кровь, разносится по организму. Большое количество вирусов можно обнаружить в гепатоцитах, клетках селезенки либо шейки матки, но главной мишенью являются В-лимфоциты.

Особенностью этих вирусов является то, что они не тормозят рост клеток, а стимулируют его. В результате при ослаблении иммунитета возможен запуск процесса трансформации либо самих В-лимфоцитов, либо органа с максимальным количеством вирусных частиц.

Вирус Varicella Zoster – возбудитель двух клинически различных болезней: ветряной оспы (ветрянки) и опоясывающего герпеса (опоясывающего лишая). Первичное инфицирование происходит в раннем детстве. Пути заражения – контактный, воздушно-капельный. При первичной инфекции у ребенка развивается ветряная оспа с характерными папуловезикулезными высыпаниями. Характер заболевания доброкачественный. После выздоровления формируется стойкий иммунитет, хотя вирус в организме остается на долгие годы, переходя в латентное состояние.

Снижение иммунитета, хронические заболевания, другие факторы могут активировать вирус, что приведет к вторичному инфицированию – опоясывающему лишаю. Подобная картина наблюдается у людей старшего либо преклонного возраста.

Цитомегаловирус – вирус серотипа V из семейства герпесвирусов. Вызывает цитомегаловирусную инфекцию, мукоэпидермоидную карциному или другие злокачественные новообразования. После попадания в организм может латентно персистировать там длительное время, не приводя к каким-либо патологиям. Это характерно для крепкого здорового организма. При иммунодефицитах, например, СПИДе либо лейкемии, может быть смертельно опасен.

Заражение цитомегаловирусом возможно при поцелуе, половом контакте, переливании крови, трансплантации органа, через молоко при кормлении грудью. Большое число вирусов содержится в биожидкостях – слюне, моче, сперме, слезах, грудном молоке, крови.

Факторы, провоцирующие обострение герпетической инфекции:

• общее переохлаждение организма;
• иммунодефициты;
• длительно протекающие или неизлечимые заболевания;
• химиотерапия;
• некоторые медицинские манипуляции, к примеру переливание крови, установка внутриматочной спирали, аборт;
• половая принадлежность и наличие венерических инфекций (характерны для ВПГ-2).

Классификация герпеса

Инфекция различается относительно локализации и поражения ткани. Различают герпес кожи, слизистой губ, глаз, носа. Существует висцеральный, генерализованный, генитальный или герпес новорожденных.

Симптомы герпеса

Длительность инкубационного (скрытого) периода колеблется от 2 до 12 дней. Нередко первичная инфекция для человека остается незаметной, болезнь переходит в хроническую рецидивирующую форму. В зависимости от состояния иммунитета обострения возможны как 1–4 раза в год, так и 1–2 раза в несколько лет. Поскольку рецидив случается при ослаблении работы иммунной системы, часто проявления герпетической инфекции возникают на фоне гриппа, ОРВИ, пневмонии, острого бронхита, других воспалительных заболеваний.

Герпес на коже

Симптомы герпеса кожи известны почти каждому. Сначала начинается зуд и жжение участка кожи, обычно в уголке рта, под носом или на его крыльях. О воспалительной реакции говорит появление гиперемии и уплотнения этой области. Спустя несколько часов на коже возникают сгруппированные вместе герпетические пузырьки – везикулы с прозрачной жидкостью, мутнеющей в дальнейшем. Это сопровождается усиление зуда. Затем неглубокие эрозии, оставшиеся после вскрытия пузырьков, покрываются корочкой из выделившегося и засохшего содержимого.

Заживление происходит самостоятельно без осложнений. Иногда попадание бактериальной флоры в ранку провоцирует возникновение вторичной бактериальной инфекции, приводящей к нагноению и затрудняющей заживление кожного покрова. Общая симптоматика, как правило, отсутствует.

Герпетические проявления на слизистой схожи с клинической картиной герпеса кожи. Слизистая ротовой полости поражается по типу афтозного стоматита. На фоне покраснения возникают группы мелких болезненных везикул, после их вскрытия остаются множественные язвочки. Процесс их заживления занимает до 2 недель.

Генитальный герпес

Признаками генитального герпеса являются пузырьковые высыпания на крайней плоти или головке детородного органа у мужчин и на слизистой малых и больших губ у женщин. Возможны признаки интоксикации, лихорадка, региональный лимфаденит, боли в пояснице, жжение в области высыпаний.

При прогрессировании ВПГ-2 герпетические высыпания распространяются на слизистую уретры, влагалища и шейки матки. Хроническая инфекция может стать причиной злокачественного перерождения эпителия шейки матки.

Опоясывающий герпес

При опоясывающем лишае выражена общая симптоматика. В продромальном периоде, длящемся 1–4 суток, больного беспокоит субфебрилитет, слабость, диспепсия, боли в голове. Болезнь начинается остро: температура стремительно поднимается до 38,5–39,0 ⁰С, сопровождаясь признаками общей интоксикации. Одновременно на коже вдоль проекции ветвей тройничного или межреберных нервов, а также по ходу иннервации скоплений спинальных нервных клеток, появляется везикулярная сыпь. В этих зонах отмечается болезненность и жжение. Абортивная форма протекает без формирования везикул, появляется лишь папулезная сыпь.

Лихорадочный период продолжается несколько дней, после чего температура нормализуется, проявления интоксикации исчезают. Больной выздоравливает через 2 или 3 недели, в редких случаях через месяц и более.

Другие формы герпеса

При офтальмогерпесе пузырьки появляются на роговице глаза, редко вирусом поражаются задние отделы глазного яблока. Возникающие потом язвенные дефекты снижают чувствительность роговицы, приводя к ухудшению зрения. Частые рецидивы могут закончиться стойким помутнением роговицы и слепотой.

При герпетическом поражении нервной системы развивается энцефалит или серозный менингит. Первый наиболее опасен, т. к. приводит к серьезным последствиям – деменции, парезам, параличам.

Для висцеральной формы герпеса характерна клиника поражения того или иного внутреннего органа. Инфекция может протекать в виде герпетического панкреатита, гепатита, пневмонии и т. п. При эндоскопическом исследовании полых органов можно увидеть на слизистой группы везикул и/или эрозий.

Диагностика герпеса

Ввиду специфики герпетиформных высыпаний и характерной локализации для каждого типа вируса диагностирование типичных случаев герпетической инфекции не представляет затруднений. Диагноз устанавливается, основываясь на характерной симптоматике и анамнестических данных. В спорных случаях проводят дополнительные углубленные исследования.

Лабораторная диагностика:

• Цитологический анализ соскоба с последующим окрашиванием полученного материала по Романовскому-Гимзе.
• Микроскопическое исследование выращенных на культуре тканей вирусов герпеса (соскоб/мазок с уретры, влагалища и т. д.) с целью определения его вида и свойств.
• Иммуноферментный анализ. Выявление противогерпетических антител в сыворотке крови. Исследование помогает обнаружить генитальный герпес даже при его бессимптомном течении.
• ПЦР-исследование – очень распространенная методика обнаружения возбудителя болезни по его ДНК. Способен, как и предыдущий анализ, определить наличие вируса и его серотип при латентном течении герпетической инфекции (отсутствие симптоматики). Для исследования подходит любой биоматериал: мазок с поверхности эрозии на слизистой половых органов, соскоб из уретры, кровь, моча.
• Иммунофлуоресцентный анализ – иммунологический метод количественного и качественного определения антигенов возбудителя в образцах клеточных суспензий – крови, мазке/соскобе из мест локализации вируса. Более специфичным и точным в отношении вирусов герпеса является анализ непрямой иммунофлюоресценции.

Герпетиформные язвы при генитальном герпесе могут напоминать твердый шанкр, образующийся при сифилисе. Для дифференциации важно, что герпетические везикулы склонны к слиянию; очертания эрозии, образовавшейся после объединения и вскрытия пузырьков, полицикличные; в месте расположения высыпаний отсутствует инфильтрация, типичная для первичной сифиломы.

Простой герпес с локализацией сыпи на слизистой рта дифференцируют от многоформной экссудативной эритемы и вульгарной пузырчатки.

Лечение герпеса у взрослых

Монотерапия при герпетической инфекции нецелесообразна. Чтобы достаточно быстро купировать острый процесс и добиться стойкой ремиссии необходимо комплексное лечение. Тактика и длительность лечения определяются в зависимости от степени выраженности и формы заболевания. Лекарства в каждом конкретном случае подбираются с учетом индивидуальной непереносимости.

Медикаментозная терапия

Этиотропная терапия включает местное и системное применение противовирусных средств. В остром периоде назначают прием супрессоров, к примеру Ацикловира (Зовиракса) или Валтрекса. Курс от 5 до 7 дней, в течение которых количество вирусов в крови резко снижается. Местно применяют противовирусные мази или гели. Мазь Герпферон сочетает в себе интерферон и ацикловир, а также лидокаин, устраняющий болезненность в месте высыпаний, что особенно актуально при генитальном герпесе.

Потом проводят лечение иммуномодуляторами и/или рекомбинантными альфа-интерферонами. Курсовой прием интерферона или циклоферона, обладающих мощным противовирусным действием, способствует избавлению от вирусов, укреплению иммунной системы и предотвращению рецидивов. Добиться стойкой ремиссии помогает также инактивированная герпетическая вакцина, вводимая внутрикожно через 1–2 месяца после обострения.

Физиолечение

Из методов физиолечения применяют ОКУФ-терапию (кварцевание), инфракрасное облучение, КВЧ, магнито- и лазеротерапию.

bezboleznej.ru

Герпес – лечение, как быстро избавиться от вируса и ускорить выздоровление

Из этой статьи Вы узнаете:

• вирус герпеса: виды, что его вызывает,
• герпес – симптомы и причины заболевания,
• чем лечить герпес – фото, препараты.

 

Герпес – это вирусное заболевание, при котором на коже и слизистых оболочках возникают характерные высыпания пузырьков. Существует целое семейство герпевирусов, но человеку чаще всего приходится сталкиваться именно с вирусом простого герпеса (Herpes Simplex), который возникает на коже лица, красной кайме губ, а также на слизистых оболочках. Простой герпес бывает 2-х типов –

• вирус простого герпеса 1-го типа (HSV-1) –
  вызывает поражения кожи лица, красной каймы губ, слизистой рта, глаз,

• вирус простого герпеса 2-го типа (HSV-2) – вызывает так называемый генитальный герпес.

Вирус простого герпеса клинически проявляется образованием группы скученных пузырьков, располагающихся на воспаленном основании (коже или слизистой оболочке). Пузырьки сначала заполнены прозрачным содержимым, а их появлению всегда предшествует зуд и жжение, иногда общие проявления – недомогание, озноб, субфебрильная температура.

Герпес: фото

Как выглядит герпес: в начале заболевания Вы можете наблюдать образование пузырьков, которые через несколько дней лопаются с образованием эрозий. Если герпес образовался на коже или красной кайме губ, то поверхность эрозий покрывается корочками. Если речь идет о слизистой оболочке, то в этом случае поверхность эрозий со временем покрывается желтоватой фибринозной пленкой.

   

   

Герпес: причины возникновения

Откуда берется герпес  –
изначально ребенок рождается с иммунитетом к вирусу герпеса. Специфические антитела к вирусу герпеса,  которые ребенок получил с кровью матери – постепенно исчезают из крови ребенка. Это происходит приблизительно в период от 6 месяцев до 3х лет максимум. За это время ребенок инфицируется вирусом от своих родителей, но пока сохраняется высокий титр антител в крови – клинических проявлений заболевания не возникает.

Как передается герпес –

• через поцелуи (прикосновения лицом к коже лица),
• во время еды с одной посуды или одной ложкой,
• когда для вытирания используете чужое полотенце,
• когда используете личные вещи, с которыми контактировал заболевший герпесом человек, или даже просто «носитель».

Наиболее заразными являются люди, имеющие клинические проявления герпеса. Как только волдыри подсыхают – риск заражения от такого человека уменьшается. Однако, заражение возможно даже от человека, не имеющего никаких клинических проявлений, но являющегося носителем вируса (т.е. во время контакта даже с видимо здоровой кожей такого человека).

Из-за чего происходит обострение герпеса  –

После заражения вирус герпеса проникает в нервные клетки и распространяется по нервным стволам, через которые вирус попадает в нервные ганглии, где он будет уже сохраняться всю жизнь в виде спящей инфекции.

Однако, при воздействии определенных факторов (которые описаны ниже) вирус активируется, вновь продвигается по нервным стволам к поверхности кожи, где и вызывает волдыри, язвы и болячки. Рецидивы могут повторяться 1 раз в год или 2 раза в год (иногда и чаще), что зависит от состояния иммунитета и нервной системы.

Факторы, которые вызывают рецидив герпеса  –

• контакт с человеком, имеющим клинические проявления герпеса,
• снижение иммунитета на фоне гриппа или ОРВИ,
• переохлаждение,
• снижение иммунитета на фоне ВИЧ, гепатита, приема стероидов, химиотерапии,
• физическая усталость и эмоциональный стресс,
• порезы и царапины кожи в этом месте,
• у женщин предрасполагающий фактор – критические дни,
• длительное пребывание на солнце.

Реклама

Герпес: симптомы

Ярким отличительным признаком герпеса является возникновение группы пузырьков, заполненных жидкостью. Перед их высыпанием всегда бывает инкубационный период (длящийся от нескольких часов до суток), когда клинических проявлений еще нет, но вирус уже активировался. Во время такого периода Вы можете ощущать зуд или жжение пораженного участка кожи. Дальнейшая симптоматика зависит от локализации высыпаний…

• Герпес на красной кайме губ (рис.7-9) –
  губы и кожа вокруг рта – это самая частая локализация герпеса. Появившиеся на коже и красной кайме губ пузырьки через 2-3 дня лопаются и подсыхают. Пораженная поверхность покрывается корочками, которые сохраняются на срок от 7 до 10 дней. Корочки ни в коем случае нельзя сдирать, т.к. удаление корочек также может привести к новой вспышке герпеса.

  Подробную информацию о самых эффективных схемах лечения герпеса этой локализации – читайте в статье: «Как быстро избавиться от герпеса на губе»

     

• Герпес на коже лица (рис.7-9) –
  очаги герпеса могут появиться на любых участках кожи лица, что обычно связано с нарушением целостности кожных покровов (царапины, порезы, ссадины). Типичная локализация – герпес на щеках и на носу, мочках ушей, подбородке, на лбу. Также может поражаться кожа вокруг глаз, но мы выделили этот тип поражения в отдельную графу.

  В зависимости от объема поражения кожи и тяжести клинических проявлений могут быть назначены либо крем для кожи с противовирусным действием, либо крем в комбинации с таблетированными противовирусными препаратами. Подробный обзор препаратов для лечения вы можете увидеть в конце статьи.

• Герпес на слизистой оболочке полости рта и языке (рис.10-12) –
  если пузырьки появляются на слизистой оболочке полости рта, то такое заболевание называют герпетическим стоматитом. После того, как пузырьки на слизистой оболочке лопаются – на их месте образуются эрозии (покрытые беловато-желтым фибринозным налетом), вокруг которых имеется ярко-красный венчик воспаленной слизистой оболочки.

  У детей герпетическому стоматиту очень часто сопутствует еще и гингивит. В этом случае (помимо множественных пузырьков и эрозий на каком то участке слизистой оболочки полости рта) можно увидеть ярко-красные воспаленные десны, которые иногда еще покрываются белесоватым налетом.

  Подробную информацию по препаратам и схемам лечения читайте в статье:
  →   «Как вылечить герпес на слизистой оболочке полости рта»

     

• Герпес роговицы глаза, кожи вокруг глаз (рис.13-15) –
  вирус простого герпеса может распространиться на один или оба глаза, и чаще всего это происходит, когда Вы заносите вирус немытыми руками, которыми недавно трогали пораженные герпесом участки кожи. Чаще всего вирус поражает верхний слой роговицы, вызывая в ней кератит. Реже страдают конъюнктива, радужка, сетчатка глаза. Сопутствующие высыпания могут появиться на коже век, лба и носа.

  Симптомы: боль, затуманенное зрение, чувствительность к свету в одном глазу (если поражен один глаз), ощущение «песка в глазах». Нужно иметь в виду, что герпес глаз очень опасен, и несвоевременное или неправильное лечение может привести не только к сухости роговицы и появлению на ней шрамов, но и к ухудшению зрения, появлению постоянной боли, и даже слепоте и потере глаза.

  Лечение глазного герпеса должно проводиться незамедлительно после обнаружения симптомов и включает в себя активную терапию таблетированными противовирусными препаратами последнего поколения, противовирусными каплями для глаз, а также обработку кожи вокруг глаз противовирусными кремами.

     

Общие симптомы герпеса –
первичный герпес может протекать с симптомами, похожими на грипп или ОРВИ: повышенная температура, мышечные боли и даже припухание шейных лимфатических узлов. Но такие острые симптомы наблюдаются только у 10% от всех заболевших. В остальных случаях общее состояние организма не нарушается (24stoma.ru).

Герпес: лечение

Как навсегда избавиться от герпеса – в настоящее время не существует какой-либо вакцины или препарата, которые бы позволили навсегда справится с герпесом. После заражения вирус герпеса навсегда сохраняется в нервных стволах. Однако, существуют специальные препараты, которые помогут уменьшить время заживления, уменьшат боль, а некоторые даже способны снизить риск повторного проявления.

Особенности лечения герпеса у детей и взрослых  –
герпес – лечение у взрослых и детей среднего/старшего возраста ничем не отличается. Выбор медикаментозных средств будет зависеть исключительно от тяжести проявлений герпеса и состояния системы иммунитета.

При лечении детей младшего возраста нужно учитывать, что у них затруднен прием таблетированных препаратов, в том числе и обработка слизистой оболочки полости рта гелем. Поэтому у детей младшего возраста используются противовирусные средства в виде свечей, например, препарат Виферон.

1.  Лечение герпеса на коже и красной кайме губ  –

Лечение герпеса указанной локализации проводится противовирусными препаратами:
→   средствами, которые наносят на очаг поражения (кремы, гели, мази),
→   средствами, которые принимают внутрь (таблетки),
→   реже средствами для внутривенного введения.

• Противовирусные кремы, мази и гели  –
  наиболее распространенным в России препаратом является противовирусный препарат Ацикловир. Препараты на основе ацикловира: Ацикловир-крем 5% (Россия), Ацикловир-мазь 5% (Россия), крем Зовиракс (Великобритания), крем Ацикловир-гексал (Германия), крем Ацикловир-сандоз (Швейцария)…

  Кремы и мази с ацикловиром следует наносить на очаг поражения 5 раз в день в течение 7 дней (противопоказаний по возрасту нет). Нужно отметить, что форма в виде крема более предпочтительна перед мазью, т.к. противовирусные вещества из крема проникают в кожу немного лучше, чем из мази. Ацикловир преимущественно эффективен у пациентов, которые заболели герпесом только в первый раз.

   

  Недостатки препаратов на основе ацикловира  –
  ацикловир является достаточно старым препаратом. Не смотря на широкую распространенность в аптеках – примерно у 10-30% больных этот препарат оказывается неэффективным из-за нечувствительности штаммов вируса к ацикловиру. Кроме того, компоненты препарата очень плохо проникают сквозь кожу к месту размножения вируса, а сам ацикловир имеет очень низкую тропность к вирусу герпеса.

  Современные противовирусные средства в виде кремов  –
  к таким препаратам относят крем «Фенистил-пенцивир» на основе противовирусного компонента «пенцикловир» (рис.18). Препарат не только имеет в несколько раз большую эффективность, но и чрезвычайно низкую устойчивость штаммов вируса к этому средству (порядка 0,2%). Содержащиеся в составе цетомакрогол и пропиленгликоль – максимально облегчают проникновение активных компонентов через омертвевшие слои кожи и корочки.

  Кроме того, после последнего нанесения размножение вирусов блокируется еще около 2х ней. Клинические исследования выявили, что повторные случаи появления герпеса при применении Фенистил-пенцивира возникают реже, чем при применении других препаратов. Минус препарата: согласно инструкции должен применяться у детей старше 12 лет.

• Таблетированные противовирусные препараты  –
  отпускаются по рецепту, применяются при значительных поражениях кожи и красной каймы губ. Все таблетированные препараты  можно разделить на 3 группы:

  1)  Таб. Ацикловир (рис.20)  –
  обладают всеми теми же недостатками как и кремы: низкая тропность к вирусу, до 30% штаммов вируса герпеса устойчиво к ацикловиру, плюс низкая биодоступность при пероральном приеме. Плюсы – нет противопоказаний по возрасту, стоит копейки.

  2)  Препараты на основе Валацикловира (Валтрекс)  –
  валацикловир является предшественником ацикловира, в который он превращается, попав в организм. Прием таблеток с валацикловиром позволяет создать такую концентрацию ацикловира в тканях, которую возможно достичь только при внутривенном применении традиционного Ацикловира. Что достигается большей биодоступностью препарата при пероральном приеме (рис.21).

  3)  Препараты на основе Фамцикловира (Фавирокс, Фамвир) –
  это самые современные и эффективные препараты от герпеса в таблетках. Преимущество Фавирокса – быстрый противовирусный эффект благодаря максимальной биодоступности и возможность однократного приема трех таблеток по 500 мг для купирования проявлений герпеса на губе.

  →    Фавирокс: инструкция по применению

  Выше мы рассказали о креме «Фенистил-пенцивир» на основе пенцикловира, который применяется местно на коже лица и красной кайме губ. Препараты на основе фамцикловира по сути являются таблетированными аналогами пенцикловира, только применяются они уже не местно в виде крема, а внутрь в таблетках (рис.22).

Ацикловир и его современные аналоги:

   

24stoma.ru

Герпес простой — причины, симптомы, диагностика и лечение

Herpes simplex — герпес простой или пузырьковый лишай известен человечеству с античных времен, а название «герпес» имеет греческое происхождение – «ползти», «подкрадываться», что полностью соответствует клиническим проявлениям заболеваний, вызванных вирусом простого герпеса (ВПГ). Благодаря типичной клинической картине, диагностика простого герпеса является достаточно простой задачей. В сомнительных случаях проводят исследование отделяемого герпетических везикул. Лечение простого герпеса сводится к местному или системному назначению антигерпетических препаратов на основе ацикловира, при необходимости проводится иммуномодулирующая терапия.

Общие сведения

Herpes simplex — герпес простой или пузырьковый лишай известен человечеству с античных времен, а название «герпес» имеет греческое происхождение – «ползти», «подкрадываться», что полностью соответствует клиническим проявлениям заболеваний, вызванных вирусом простого герпеса (ВПГ). Заболевания, причиной которых является вирус простого герпеса, довольно распространенны, некоторые осложнения инфекции заканчиваются летальным исходом. Данные центра по контролю заболеваемости в США регистрируют около полумиллиона случаев герпетической инфекции в год, отсюда можно предположить, что носителями герпетической инфекции являются от 2 до 20 млн. американцев. В Англии рост заболеваемости герпетической инфекции гениталий превышает другие инфекции, передающиеся половым путем. В Скандинавских странах, простой герпес обнаруживают примерно у 8% женщин, обратившихся к венерологу. В нашей стране нет статистических данных о заболеваемости герпеса, но герпетическая инфекция распространена повсеместно, на это указывают данные частных обследований на носительство вируса простого герпеса.

Рецидив герпетической инфекции происходит в случае реактивации вируса, это возможно после переохлаждений, перегревания, при пониженном иммунитете, в частности герпетическая инфекция является специфическим осложнением при ВИЧ-инфекции. Высыпания, вызванные серотипом 1 вируса герпеса, обычно локализуются в носогубной области, так же вирус проявляется в виде кератоконъюктивита, а высыпания, вызванные ВПГ-2, локализуются в области гениталий. Но, учитывая особенности полового поведения, локализация высыпаний может быть прямо противоположной. Поэтому герпес требует проведения серологических исследований для установления серотипа.

Герпес простой

Этиология и патогенез

Группа вирусов герпеса включает в себя 4 сходных по морфологии вируса: ВПГ (герпес простой), varicella-zoster – вирус-возбудитель опоясывающего лишая и ветряной оспы, вирус Эпштейна-Барра и цитомегаловирус; в 1962 году выявлено, что вирус простого герпеса имеет два серотипа – серотип 1 и серотип 2. Серологические исследования подтверждают, что к концу 18 месяца жизни, практически каждый человек контактировал с ВГП-1, входными воротами же как правило, являются дыхательные пути. После чего вирус проникает в клетки ганглия тройничного нерва, но в течение жизни может ни разу не вызвать клинических проявлений инфекции.

С ВПГ-2 первый контакт обычно наступает в пубертатном периоде при начале сексуальных отношений. При этом после внешних проявлений, которых может и не быть, вирус так же переходит в неактивную форму и в клетках сакрального ганглия способен сохраняться длительное время.

Простой герпес, особенно второго типа обладает онкогенными свойствами, что имеет большое значение, учитывая распространенность инфекции. Уровень заболеваемости герпетической инфекции примерно одинаков во всех возрастных группах и одинаково распространен вне зависимости от пола. Клинические проявления же зависят от локализации и размера очага поражения, а так же от общего состояния иммунной системы.

Проявления герпеса

Простой герпес чаще всего локализуется вокруг крыльев носа, уголков рта, красной каймы губ и в области гениталий, то есть вокруг естественных отверстий. В одном, реже в двух-трех местах на фоне ограниченной гиперемии появляются мелкие пузырьки; каждый очаг содержит от двух до десяти и более. Пузырьки расположены группой и наполнены прозрачным экссудатом, который через несколько дней мутнеет. В некоторых случаях единичные пузырьки сливаясь, образуют несколько многокамерных пузырей, которые имеют неровный фестончатый край и в диаметре достигают до 1,5 см.

При локализации процесса пузыри на участках кожи, не подверженных мацерации и трению, ссыхаются в желтовато-серую корку, которая самостоятельно отпадает через 5-7 дней. А на месте пузырька остается пигментированный участок, по истечению некоторого времени приобретающий нормальную окраску.

На слизистых, а так же на тех участках, которые подвержены мацерации или трению пузырьки вскрываются, вследствие чего образуются эрозии полициклического очертания с ярко-красным дном. Высыпания сопровождаются жжением, болью и чувством покалывания, в случае если высыпаний достаточно много – происходит отек близлежащих тканей. Общее состояние пациента при инфекции, вызванной вирусом простого герпеса не страдает, но в отдельных случаях может отмечаться озноб, мышечные боли и субфебрильная температура. В целом, процесс протекает 10-14 дней, при присоединении вторичной инфекции длительность заболевания увеличивается.

Вирус простого герпеса может вызывать герпетический стоматит, клиническими проявлениями которого являются поражения слизистой оболочки рта, губ, щек, десен и неба. Небольшие группы мелких пузырьков возникают на отекшей и гиперемированной слизистой оболочке. Пузырьки вскрываются в первые несколько часов, оставляя эрозии, которые из-за слияния имеют мелкофестончатые очертания. Через 2-4 дня эрозии покрываются нежной фиброзной пленкой, а затем эпителизируются. Герпетический стоматит, не осложненный другими инфекциями, протекает 6-14 дней, общее состояние пациента при этом удовлетворительное, но отмечается болезненность в полости рта и гиперсаливация.

У детей младшего и дошкольного возраста вирус герпеса чаще всего вызывает острый афтозный стоматит. Во время непродолжительного продромального периода отмечается общее недомогание, слабость, потеря аппетита и незначительное повышение температуры тела. Слизистая полости рта резко отечна и гиперемирована, а афтоидоподобные высыпания локализуются повсеместно. В отличие от простого стоматита высыпания имеют форму афт с участком некроза в центре и резко выраженным воспалительным ободком по периферии, диаметр единичных высыпаний до 1 см. По мере прогрессирования процесса афты сливаются и образуют обширные эрозивно-язвенные участки с неровными краями. Отмечается гиперсаливация, потеря аппетита, повышение температуры и резкая болезненность.

У некоторых пациентов возможны рецидивы герпетической инфекции в зависимости от сезонности или же без связи со временем года; при пониженном иммунитете рецидивы могут возникать несколько раз в месяц. Клинические проявления рецидивирующего герпеса зависят от локализации, общего состояния пациента, но не отличаются от проявлений герпеса простого.

Основой патогенеза рецидивирующего герпеса являются предрасполагающие факторы: переохлаждение или же перегрев организма, общие и простудные заболевания, ранее перенесенные инфекционные заболевания, а так же все заболевания, которые ослабляют клеточный иммунитет. У женщин наблюдается связь между периодами менструального цикла и обострениями рецидивирующей герпетической инфекцией.

Диагностика герпеса

Диагностика заболеваний, вызванная вирусом простого герпеса, не составляет труда и в типичных случаях клинические проявления позволяют поставить точный диагноз. Но при локализации в области гениталий, герпетические язвы могут иметь сходство с твердым шанкром. Эрозия, вызванная вирусом герпеса, имеет полицикличные очертания и наблюдается тенденция к слиянию мелкопузырьковых элементов, отсутствует специфичная для шанкра инфильтрация, на основе этого и происходит их дифференциация. Простой герпес, в отличие от сифилиса, протекает остро и в большинстве случаев носит рецидивирующий характер. В сомнительных случаях прибегают к лабораторной диагностике и тестируют отделяемое эрозии на наличие бледной трепонемы.

Герпес, локализирующийся на слизистой рта и протекающий по типу стоматита, следует дифференцировать от вульгарной пузырчатки и от многоформной экссудативной эритемы, которая имеет сезонное течение и рецидивирует весной и осенью. Диагностика герпетического стоматита основывается на клинических проявлениях. Для стоматита, вызванного вирусом простого герпеса, характерен отек и гиперемия слизистой рта, возникновение крупных пузырей, склонных к слиянию. Пузыри в течение нескольких часов вскрываются, а на их месте остаются эрозии с фестончатым краем, сверху прикрытые фиброзной пленкой. Если поражается красная кайма губ, то экссудат из серозного быстро переходит в кровянистый, высыпания же ссыхаются в единые кровянистые корочки. Отмечается потеря аппетита, гиперсаливация и болезненность при приеме пищи. Высыпания при пузырчатке обыкновенно располагаются единично на не склонной к отечности слизистой, эпителизации и образования фиброзной пленки так же не происходит, в мазках с эрозированной поверхности обнаруживают акантолитические клетки, а симптом Никольского положительный, чего при инфицировании вирусом герпеса не наблюдается.

Если требуется подтверждение диагноза на присутствие вируса герпеса, то в первые несколько дней от начала заболевания цитологические исследования наиболее информативны. Материал берется методом соскоба и окрашивается по Романовскому-Гимзе, после окрашивания четко видны гигантские многоядерные клетки с базофильной цитоплазмой. Ядра внутри клеток расположены скученно, образуя наслоения, и внешне напоминают единый конгломерат. Если произошло нечеткое окрашивание, то ядра могут не иметь четких очертаний, что не затрудняет подтверждение диагноза простой герпес. Дополнительно проводится ПЦР-исследование на вирус простого герпеса, реакция иммунофлуоресценции (РИФ) и исследование на противогерпетические антитела путем иммунно-ферментного анализа (ИФА).

Лечение герпеса

Лечение рецидивирующего герпеса заключается в иммунореабилитации пациентов, это помогает добиться снижения рецидивов или стойкой ремиссии. Герпес простой не терпит монотерапии, так как она является нецелесообразной, к ней прибегают только для лечения острой фазы заболевания. Если же использовать подобную терапию в качестве единственного метода лечения, то постоянный прием препаратов типа ацикловира и валацикловира, использование мазей напоминают замкнутый круг, из которого невозможно вырваться, а стрессовые ситуации лишь усугубляют состояние пациента.

Комплексное лечение инфекции, вызванной вирусом простого герпеса, в короткие сроки позволяет купировать процесс и привести к стойкой ремиссии. В начальной фазе рецидива назначается курс препаратов супрессоров, например ацикловир, валацикловир. Принятие этих препаратов в течение 5-7 дней резко снижает количество вирусов герпеса в организме. После этого назначаются имуннотерапевтические препараты, в виде курсов рекомбинантных альфаинтерферонов или/и иммуномодуляторов. Длительность курса зависит от тяжести инфекции и от состояния иммунной системы пациента. В тяжелых случаях альфа-интерферон принимают 10 дней и более. По истечению 1-2 месяца после купирования процесса целесообразным является применение герпетической вакцины, что позволяет добиться стойкой ремиссии.

Эффективность вакцинации зависит от состояния иммунитета, от назначенной схемы и от кратности введения препарата. Вакцину вводят внутрикожно с образованием специфической «апельсиновой корочки» на месте введения. Но отсутствие своевременной ревакцинации существенно снижает эффективность всего многомесячного курса лечения, поэтому следует проводить ревакцинацию против вируса простого герпеса, не нарушая сроков.

Самостоятельное применение герпетической инактивированной вакцины должно быть исключено, так как, несмотря на всю простоту, процедура требует определенных условий и знаний медицинского персонала, а инструкция по применению не содержит всей необходимой информации. Отрицательное мнение о вакцине основывается на том, что она несколько повышает возможность возникновения опухоли, но персистирующая инфекция, вызванная вирусом герпес простой, способна причинить более серьезный вред иммунной системе.

В состав вакцины входят инактивированные вирусы ВПГ-1 и ВПГ-2, которые, как и обычные серотипы простого герпеса могут трансформироваться, что по заключениям некоторых исследований способно индуцировать рак шейки матки в единичных случаях. Но вакцина и присутствующий в организме вирус имеют одинаковую способность индуцировать развитие онкологических процессов, а потому, пациентам, у которых обнаружен герпес, вакцинация не несет дополнительной опасности развития индуцированного рака. Для предотвращения образования опухолей надежным способом является применение профилактических специфических противораковых вакцин. Из физиотерапевтических методов в лечении простого герпеса применяют УФО-облучение, лазеротерапию, ОКУФ, инфракрасное облучение и др.

www.krasotaimedicina.ru

Всё о герпесе: чем коварен вирус и как его лечить | Здоровая жизнь | Здоровье

Герпес — это вирус, который поражает клетку человека, «встраиваясь» в её генетический аппарат.

Заразиться герпесом можно половым, воздушно-капельным, родовым (от матери к ребёнку во время родов) и даже контактным путём (через рукопожатие, бытовые предметы, поцелуй).

Обычно заболевание не проявляет себя, пока у носителя не ослабнет иммунитет, к чему привести могут переохлаждение, перегревание, беременность, большие дозы алкоголя, стресс, инфекционные заболевания.

Считается, что если высыпания появляются не чаще 4–5 раз в год и только на губах, беспокоиться не о чем. А вот если обострения происходят чаще 5 раз в год, высыпания появляются не только на губах, но и на других участках тела, причём обширных, то стоит обязательно пройти иммунологическое обследование.

Кто в группе риска?

Вирусы простого герпеса носит в себе почти каждый из нас, но болеют немногие. Почему так происходит, для учёных пока остается загадкой. До 60% инфицированных вирусом простого герпеса даже не подозревают о том, что заражены, но при этом могут передать опасный вирус партнёру при половом контакте.

Симптомы

Сейчас медицине известен не только вирусный характер недуга, но и 8 типов этого самого вируса. Самыми распространёнными являются 3 первых типа герпеса: I тип способствует появлению простуды на губах, II тип вызывает заболевания половой системы, III тип становится причиной ветряной оспы и опоясывающего лишая.

Самые распространённые симптомы герпеса — высыпания в виде пузырьков, которые могут появиться на губах, слизистых оболочках носа и рта, на половых органах и на теле. Перед появлением герпетических пузырьков в месте будущих высыпаний появляются предвестники: зуд, жжение, чувство покалывания. Лекарственную терапию лучше начинать на стадии предвестников для предупреждения появления высыпаний.

Но герпес может проявляться атипично, когда нет классических высыпаний, но появляются выделения, зуд, жжение, трещины промежности, отёк, покраснение слизистых. Симптомом такой формы герпеса также может быть боль — тянет-крутит низ живота, или больные жалуются на приступы «радикулита».

Лечение

Лечение герпеса обязательно должно быть комплексным и индивидуальным. Те, кто часто страдает от герпеса, резонно прибегают к помощи сильнодействующих средств для приёма внутрь, подавляющих активность вируса. Они сокращают и число обострений, но с другой стороны — самолечение ими приводит к формированию устойчивых видов вируса, а иногда и к ещё большему угнетению иммунитета.

Так что лекарственное лечение герпеса должен назначать врач — дерматовенеролог, гинеколог, уролог или иммунолог.

Для срочной профилактики, то есть когда чувство дискомфорта и покалывание уже возникли, но пузырьков ещё нет, используются мази, содержащие такое противовирусное вещество, как ацикловир.

Во время лечения для увлажнения и смягчения герпетических язвочек хорошо подходят бальзамы для губ, содержащие вазелин и аллантоин.

Но если герпес предпринимает свои вылазки чаще 3 раз в год, требуется более серьёзный подход. Без индивидуальной комплексной иммунотерапии, направленной на стойкую нормализацию иммунитета, радикально вылечить рецидивирующий герпес практически невозможно. В тяжёлых случаях сегодня используется вакцинопрофилактика.

Народные методы

Если вскочила лихорадка на губе, а под рукой не оказалось специального крема, попробуйте помочь себе при помощи народных средств.

Чтобы снизить зуд, можно на несколько минут прикладывать к пузырькам кусочек льда или использованный чайный пакетик (чай содержит дубильную кислоту, известную своими антивирусными свойствами). Подойдут и масла чайного дерева и шалфея, обладающие антисептическим эффектом.

Не только на губах

С лихорадкой на губах знакомы многие, а вот с проявлениями герпеса на интимных местах люди сталкиваются реже. Обе инфекции вызваны вирусами простого герпеса, близкими «родственниками» — их ДНК схожи на 50%.

Половой герпес может привести к бесплодию супругов: у женщин развиваются воспалительные процессы в органах половой сферы, препятствующие беременности, у мужчин вирус проникает в сперматозоиды, и те теряют жизнеспособность.

Заражение во время беременности нередко приводит к выкидышам, тяжёлым поражениям и уродствам будущего ребёнка.

Чтобы вовремя «поймать» генитальный герпес, проводят вирусологическое исследование крови из вены или образца, взятого с места высыпаний.

Генитальный герпес окружён мифами и слухами. Так, многие уверены, что подцепить заразу можно при посещении общественных бань и бассейнов, использовании сидений унитазов, чужой посуды и полотенца, что на самом деле не так. А вот тот факт, что вирус может проникнуть в организм с молоком матери, правда.

О распространённых мифах вокруг генитального герпеса рассказал Пётр Горбаченко, врач-уролог высшей категории >>

Опоясывающий лишай

Один из распространённых вариантов вируса герпеса — опоясывающий лишай, поражающий нервную систему и кожу. Болезнь обычно начинается с сильной, стреляющей боли. Болит спина или поясница, область рёбер. Человек чувствует слабость, тошноту, иногда повышается температура. Через несколько дней в болевых зонах появляются нечёткие розоватые пятна, а примерно через сутки на их месте — колонии водянистых пузырьков. Постепенно они подсыхают, образуя корочки.

Опоясывающий лишай страшен своими осложнениями, в том числе неврологическими, или заражением вторичной бактериальной инфекцией. Кроме этого, тяжёлые осложнения возникают при глазной и ушной форме болезни — например, стойкое воспаление слухового и лицевого нерва, снижение остроты зрения, ухудшение слуха.

Что потом?

Завершать лечение герпеса нужно тоже правильно. После исчезновения лихорадки замените зубную щетку и пасту. Если у вас часто появляется герпес на губах, целесообразно покупать маленькие тюбики пасты.

Кандидат психологических наук, специалист по традиционным системам оздоровления, телеведущий программы «О самом главном» и автор книги «Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья» Сергей Агапкин рассказал о тонкостях лечения герпеса.

Мифы и правда

За многие века «общения» человека с герпесом вокруг этого заболевания появилось множество домыслов. Так, многие уверены, что герпес поражает только кожу, что вирус можно вылечить, прижигая высыпания спиртом, йодом и зелёнкой, и что заразиться герпесом можно только при наличии высыпаний. Что из этого правда, а что — нет?

«Антигерпесная диета»

Неприятные высыпания появляются на коже и слизистых потому, что вирус герпеса начинает размножаться. Чтобы создавать новые клетки, ему необходим «строительный материал», роль которого исполняет аминокислота аргинин. По химической формуле она, как брат-близнец, схожа с другой аминокислотой — лизином. Но он для строительства герпес-клеток непригоден. Однако если лизина в организме много, вирус ошибается и использует именно его. В результате новые клетки получаются неполноценными и быстро гибнут.

Учёные из американской клиники Мэйо выяснили: если в организм каждый день поступает около 1,3 г лизина, количество рецидивов герпеса сокращается в 2,4 раза. Чтобы обеспечить себя «противовирусной» аминокислотой, регулярно ешьте творог и другие молочные продукты, рыбу, мясо и яйца. В меньших количествах лизин содержится в бобовых, авокадо, кураге, крупах. При этом желательно сократить потребление аргинина — его много в шоколаде и продуктах из пшеничной муки.

Важно также, чтобы «антигерпесная диета» содержала много витаминов А, С, Е и цинка.

aif.ru

13 лучших средств, лечить генитальный (половой) герпес, на губах, на лице в домашних условиях

Чем лечить герпес, внезапно появившийся на губах или других участках тела? Избавиться от этого недуга помогут различные медикаментозные препараты, продающиеся в аптеках. Не отстает от традиционной медицины и народная: в арсенале у гомеопатов и знахарей найдется немало средств, способных помочь больному решить его проблему. Для того чтобы дать болезни достойный отпор, необходимо ознакомиться с особенностями ее возникновения и протекания.

Обычное простудное высыпание, появившееся на губе во время болезни, является не чем иным, как герпесом I типа, или простым герпесом.

Описание герпеса первого типа

Обычная простуда на губе во время болезни, является не чем иным, как герпесом I типа, или простым герпесом. По данным статистики его носителями являются от 80 до 95% населения нашей планеты.

Обычно вирус герпеса ничем не выдает своего присутствия в человеческом организме и напоминает о себе в период снижения иммунитета (при ОРВИ, стрессах, злоупотреблении алкоголем, пищевых отравлениях, переутомлениях и т. д.). Герпес проявляется в виде мелких зудящих пузырьков, наполненных жидкостью. Самым частым местом локализации являются губы, но у некоторых людей «простуда» может выскочить и на других участках лица и даже на слизистой оболочке губ и щек. Через несколько дней после появления пузырьки лопаются, а на их месте образуется сухая корочка, которая будет «украшать» кожу не меньше одной недели.

Герпес проявляется в виде мелких зудящих пузырьков, наполненных жидкостью. Самым частым местом локализации являются губы.

Герпесом I типа можно заразиться через поцелуи, грязную посуду или полотенце, которым вытирался инфицированный человек в период обострения недуга. Проникнув в клетки организма, вирус остается в них на всю жизнь и не поддается лечению. Все противогерпетические препараты, предлагаемые сегодня фармацевтическими компаниями, помогают только подавить активную фазу заболевания и уменьшить количество рецидивов, но никак не способствуют полному выздоровлению.

Активизация герпеса наступает холодное время года, когда человек больше всего подвержен простудно-вирусным заболеваниям.

Особенности генитального герпеса

Вирус II типа является виновником возникновения генитального герпеса. При его первом возникновении и рецидивах наполненные жидкостью болезненные пузырьки появляются на слизистой оболочке половых органов, лобке, ягодицах, создавая человеку дискомфорт и серьезные проблемы в половой жизни.

Но нередки случаи, когда генитальный герпес протекает в скрытой форме и больной даже не догадывается о том, что инфицирован. Заражение вирусом II типа происходит при незащищенных половых контактах с его носителем, поэтому лучшим способом профилактики заболевания считается использование барьерных методов контрацепции.

Заражение вирусом II типа происходит при незащищенных половых контактах с его носителем, поэтому лучшим способом профилактики заболевания считается использование барьерных методов контрацепции.

Получить генитальную инфекцию можно и бытовым путем, потрогав высыпания герпеса на лице, а затем немытыми руками прикоснуться к половым органам.

Краткая характеристика противовирусных средств

Какие же лекарства следует применять при герпесе? Как уже говорилось раньше, полностью избавиться от этой инфекции невозможно. При возникновении внешних проявлений болезни врачи рекомендуют использовать мази, таблетки и растворы для инъекционного введения, обладающие противовирусным действием. Они успешно подавляют активность заболевания и способствуют быстрому заживанию ранок. Наиболее эффективные противовирусные препараты при герпесе — Ацикловир, Пенцикловир, Фамцикловир, Докозанол, Валацикловир, Тромантадин, Панавир Гель и т. д.

1. Самым распространенным противовирусным медикаментозным средством, назначаемым при всех типах герпесвирусной инфекции, является Ацикловир (аналоги Зовиракс, Герперакс). Препарат выпускается в виде мази, таблеток и порошка для приготовления инъекций. Для получения положительного терапевтического результата его применение нужно начинать при первых признаках заболевания, не дожидаясь, пока на коже появятся наполненные жидкостью пузырьки. Ацикловир является иммуностимулятором. Он подавляет активность вируса в больных клетках, не затрагивая при этом здоровые. Доступен большинству больных благодаря своей невысокой цене.
2. Пенцикловир используется для подавления проявлений рецидивирующего герпеса I типа. Представляет собой крем для наружного применения. Пенцикловир угнетающе воздействует на клетки, пораженные герпесвирусной инфекцией, и способствует быстрому подавлению обострения болезни. Широко используется для лечения пациентов в странах Запада.
3. Фармцикловир является аналогом Пенцикловира, выпускаемым в таблетированной форме. Применяется для подавления первичного проявления и рецидивов простого герпеса.
4. Докозанол — относительно новое и достаточно эффективное лекарство, назначаемое при герпесе, локализованном на губах. Выпускается в виде крема. Аналог Докозанола — Эразабан.
5. Валацикловир применяется в борьбе со всеми известными вирусами герпеса. Производится в виде таблеток. Применение Валацикловира позволяет устранить внешние проявления инфекции и подавить ее биологическую активность в организме. Прием препарата значительно снижает риск передачи вируса при контактах инфицированного человека со здоровыми людьми. Популярные аналоги Валацикловира — Валтрекс, Валмир.
6. Тромантадин — средство от герпеса, выпускаемое в виде мази. Назначается при всех типах инфекции. При нанесении мази на проблемные участки на протяжении первых нескольких часов после появления высыпаний удается купировать вирус и предотвратить его дальнейшее распространение.
7. Для лечения герпеса можно использовать Панавир Гель — растительный противовирусный препарат, созданный на основе экстракта картофельных побегов. Лекарство выпускается в виде белой однородной массы и предназначено для наружного применения. Рекомендовано для подавления вирусов герпеса I и II типов. Панавир Гель не уступает по эффективности Ацикловиру, но считается при этом более безопасным препаратом.

Подбор пациенту противовирусных препаратов от герпеса должен осуществлять только врач.

Каждое из описанных выше средств имеет свои особенности применения и противопоказания, поэтому их использование без рекомендации специалиста может повлечь за собой ухудшение состояния человека и возникновение побочных реакций.

С большой осторожностью подходить к лечению герпеса противовирусными лекарствами следует в период беременности и кормления грудью, людям пожилого возраста и пациентам, у которых диагностированы хронические болезни.

На фоне лечения противовирусными препаратами специалисты часто рекомендуют пациентам принимать на протяжении одной-двух недель витамины C и E. Они помогут укрепить иммунитет, что играет важную роль в борьбе с герпесом.

А вот пытаться избавиться от проявлений инфекции с помощью антибиотиков не стоит, так как на вирусы они не оказывают никакого воздействия.

Другие медикаментозные средства от инфекции

Для избавления от простуды на губах сегодня широко используется пластырь от герпеса. Появившись в аптеках сравнительно недавно, он стал любимым средством многих людей, страдающих этим заболеванием. В его состав входят компоненты противовирусного действия, угнетающие активность герпеса и ускоряющие время заживления ранок.

Он быстро снимает боль, жжение и зуд, позволяя человеку легче пережить рецидив заболевания. Такой пластырь рекомендуется наклеивать на проблемный участок кожи сразу же, как только на нем появились первые высыпания.

Главным плюсом пластыря можно назвать то, что он изолирует клетки герпеса, не давая им распространяться на здоровые участки кожи, и предотвращает заражение инфекцией здоровых членов семьи.

Женщинам можно использовать данное антигерпетическое средство под макияж: поверх него разрешается наносить тональное средство, помаду или блеск для губ. Применять пластырь можно только при герпесе на губах. Для лечения высыпаний, локализованных на веках, слизистых оболочках или половых органах, этот метод не подходит.

Герпес — причины и лечение. Чем опасен Вирус герпеса?

Ацикловир: выбор формы и переносимость препарата, последствия, лечение ветрянки у взрослых

Лечим герпес.Народные средства или медицинские препараты,что лучше?

Как Лечить ГЕРПЕС? ✅7 Способов Избавиться от ГЕРПЕСА в Домашних Условиях

Для подавления обострений генитального герпеса используют вагинальные (для женщин) и ректальные (для мужчин и детей) свечи, обладающие противовирусным и иммуностимулирующим действием. Наиболее распространенные из них — Панавир, Виферон, Генферон, Галавит. При введении в вагину или анальное отверстие свечки быстро тают под воздействием температуры тела, и их основные компоненты проникают в окружающие ткани, блокируя активность размножающихся клеток герпеса и усиливая местный иммунитет. Помимо этого использование свечей позволяет быстро снять боль, зуд и сыпь на пораженных вирусом участках тела.

К числу последних разработок российских ученых относится Полимодулятор — особая концентрированная жидкость, заряженная энергией физического вакуума и, по мнению ее создателей, способствующая излечению практически от всех заболеваний, известных человечеству. Применение Полимодулятора при герпесе способствует восстановлению естественных защитных сил организма, вследствие чего подавляется распространение клеток вируса и прекращаются рецидивы заболевания в будущем. Некоторые скептики утверждают, что действие Полимодулятора основано на эффекте плацебо, но его создатели уверены, что их изобретение — это лучшее лекарство от герпеса и других заболеваний.

Рецепты народной медицины при герпесе

Лечить герпес можно не только достижениями современной медицинской науки, но и народными методами.

1. При первых проявлениях простуды на губах ее рекомендуется смазать валокордином или валидолом. Повторяя процедуру несколько раз в день, можно добиться того, что ранка засохнет и быстро заживет.
2. Зудящие пузырьки на губах и других участках тела народные целители советуют тщательно смазывать ушной серой. Достаточно 2-3 процедур, чтобы активная фаза болезни отступила, а образовавшиеся ранки покрылись корочкой.
3. Избавиться от простого герпеса можно, смазывая несколько раз в день высыпания свежевыжатым соком каланхоэ.
4. Не менее эффективен в этих случаях и чеснок: его зубчик пропустить через пресс, поместить в марлю и натирать пузырьки 2-3 раза в день. При этом нужно следить, чтобы на месте воспаления не возникло сильного жжения.
5. Подсушить простудные высыпания на губе поможет смесь меда и яблочного уксуса (ингредиенты нужно брать в равных частях). Полученным раствором рекомендуется смазывать ранки 3 раза в сутки до полного их исчезновения.
6. Начальная стадия простого герпеса успешно лечится эфирным маслом мелиссы. Средство наносят на появившееся покраснение через каждые 2 часа до того момента, пока оно не исчезнет.

Независимо от того, какие препараты для лечения герпеса прописал больному врач, ускорить выздоровление поможет соблюдение правил личной гигиены. В период обострения заболевания человеку следует отказаться от поцелуев. Ему необходимо есть из отдельной посуды, которую после каждого приема пищи следует мыть горячей водой с дезинфицирующим средством. Мыло и полотенце у инфицированного человека тоже должны быть отдельные. Нельзя прикасаться к высыпаниям, так как это будет способствовать распространению вируса на другие участки тела. При генитальном герпесе необходимо на весь период лечения отказаться от половых сношений. Соблюдение этих правил позволит быстро избавиться от проявлений инфекции.

Лучшим средством профилактики рецидивов заболевания станет укрепление иммунитета.

Для этого нужно закалять организм, рационально питаться, проводить много времени на свежем воздухе и принимать назначенные врачом комплексы поливитаминных препаратов.

oherpese.ru

Как избавиться от молочницы в домашних условиях женщине и мужчине

Большинство женщин сталкивались с неприятным ощущением возрастающего чувства жжения и зуда в районе наружных половых органов, которое сопровождается творожистыми выделениями и неприятным запахом. Это первые признаки начала развития молочницы (влагалищного кандидоза). Но иной раз к врачу сходить некогда или женщина считает, что такие симптомы не предвещают ничего серьезного. Поэтому способы и средства, позволяющие излечиться от молочницы в домашних условиях, так востребованы. Узнайте, как облегчить состояние и избавиться от недуга навсегда.

Статьи по теме

Причины заболевания

Молочница провоцируется интенсивным размножением дрожжевых грибов, что происходит на фоне резкого снижения иммунитета либо нарушения гормонального фона. Вы можете избавиться от молочницы и в домашних условиях, но вначале нужно подробно ознакомиться с основными причинами заболевания:

• Прием антибактериальных препаратов – это самая распространенная причина развития молочницы. В последнее время для лечения разнообразных заболеваний применяются антибиотики. Побочный эффект от их приема – угнетение микрофлоры влагалища.
• Резкое снижение иммунитета создает условия для размножения и роста патогенной микрофлоры. На защитную функцию организма отрицательное воздействие оказывают длительно текущие бактериальные инфекции и разнообразные воспалительные заболевания хронического характера. Это провоцирует развитие молочницы.
• Нарушение процесса обмена веществ. Нередко данное явление провоцируется сахарным диабетом. При его наличии нарушается не только уровень сахара в крови, но также страдают белковый и жировой обмен. Сахарный диабет – это одна из первых причин, способствующих появлению кандидоза.
• Нерациональное и несбалансированное питание. Многие современные девушки практически в неограниченном количестве употребляют сладости. Из-за этого начинает страдать поджелудочная железа, перестает вырабатывать необходимое количество гормонов, отвечающих за снижение уровня глюкозы в крови, что негативно сказывается на микрофлоре влагалища. Создаются идеальные условия для развития грибов Candida. Поэтому любители сладкого нередко страдают от молочницы.

Как протекает молочница: симптомы и формы

Если появились неблагоприятные факторы, на слизистой влагалища происходит стремительное размножение грибов кандиды (молочницы). В области локализации микроорганизмов развивается воспалительный процесс. При ослабленном иммунитете инфекция постепенно проникает в слизистую. После этого проявляются первые признаки молочницы – сильное жжение, зуд, выделение творожистых масс. Со временем происходит развитие гиперемии, образуется отек, появляются сильные боли при мочеиспускании либо половом контакте. Рецидив переходит в период длительной ремиссии.

Иногда встречаются случаи, когда молочница протекает бессимптомно, то есть человек не подозревает, что является носителем кандидоза. Кандидоз может быть результатом развития серьезной бактериальной инфекции. В этом случае резко меняется Ph влагалища, что происходит из-за агрессивного действия условно-патогенных микроорганизмов. Гибель лактобактерий, обитающих в кислой среде, вызывает стремительный рост и размножение вредных микроорганизмов, провоцирующих воспалительный процесс и появление выделений из влагалища.

Способы избавления от кандидоза у женщины навсегда

Что делать, чтобы в домашних условиях избавиться от молочницы и не навредить собственному здоровью? Вы можете использовать не только современные медикаментозные препараты, которые пропишет врач.

Специальная диета

Диета при молочнице в сочетании с таблетками и мазями поможет значительно ускорить излечение и избавиться от кандидоза, а также предотвратить возможное развитие рецидивов. Правильное питание улучшает работу кишечника, благодаря чему грибок кандиды уже не сможет развиваться также интенсивно, как раньше. Составить подходящую диету поможет опытный специалист по питанию или гинеколог.

Разрешено кушать следующие продукты:

• Морковь, огурцы, свеклу, брокколи, брюссельскую капусту, укроп, петрушку. Грибок кандиды не переносит эти продукты.
• Листья череды, ромашку, ягоды черной смородины, душицу, люцерну, подорожник, клевер, ягоды рябины (нужно заваривать, как чай). Отвары из этих компонентов полезны на любой стадии развития заболевания.
• Морковный сок и морской капусты. При их регулярном употреблении создаются неблагоприятные условия для развития молочницы, что помогает быстрее вывести ее.
• Тушеные и свежие овощи, зерновые культуры, бобовые, рыбу, несладкие фрукты, мясо птицы.
• Бруснику и лимоны. Эти продукты способны предотвращать образование грибов, а также повышают эффективность лечения.
• Морепродукты, натуральные йогурты, яйца, печень отварную, семечки тыквы, хлеб грубого помола, масло оливковое и льняное, кунжут. Эти продукты замедляют развитие грибов кандиды.
• Корицу, гвоздику, чеснок и лавровый лист (добавляйте их при приготовлении пищи). Регулярное употребление этих специй способствует снижению числа возбудителей молочницы, что поможет быстрее избавиться от заболевания.

Лекарственные препараты

Если молочница протекает в легкой форме, и женщина вовремя обратилась за помощью к доктору, избавиться от болезни поможет применение местных препаратов – свечей, кремов и таблеток, которые нужно вводить во влагалище. При появлении заболевания почти всегда назначаются такие лекарственные средства от молочницы:

Рецепты народных средств

При появлении первых признаков молочницы не стоит паниковать. Современные лекарственные препараты помогают избавиться от болезни за неделю, иногда хватает их единоразового приема для полного устранения заболевания. Если вы не являетесь поклонницей традиционного лечения, быстро справиться с молочницей вы сможете и самостоятельно, в домашних условиях.

Содовый раствор

Распространенный и самый эффективный метод, помогающий в домашних условиях быстро избавиться от молочницы – использование простой пищевой соды. По своему химическому составу это вещество является щелочью, при взаимодействии со слизистой оболочкой влагалища оно меняет ее Ph. Грибы кандиды могут развиваться исключительно в кислой среде, а сода способна остановить их активный рост, что помогает вскоре полностью избавиться от молочницы без помощи врача.

Лечение содовым раствором относится к числу самых безопасных домашних методов, поэтому может использоваться и при появлении заболевания у детей. Вот несколько способов борьбы с кандидозом (молочницей):

• Протирание пораженных областей марлевым тампоном, заранее смоченным в растворе соды.
• Двухразовое промывание в день крайней плоти и пораженной кандидозом головки полового органа у мужчин.
• Подмывание половых органов у женщин содовым раствором либо спринцевание. Курс лечения длится ровно неделю.

Чтобы в домашних условиях полностью убрать симптомы и избавиться от кандидоза, важно правильно приготовить содовый раствор. В литре жидкости (нужна только кипяченая вода) растворяем соду (1 ст. ложку), добавляем йод (1 ч. ложку). Данное средство оказывает обеззараживающее и противогрибковое действие, благодаря чему быстро устраняются все признаки заболевания.

Спринцевание ромашкой

Настои ромашки обладают целебным действием – снимают воспаление, спазмы, чистят кишечник и желудок, устраняют дисбактериоз, оказывают успокаивающее действие. Чтобы быстро и навсегда избавиться в домашних условиях от молочницы, нужно проводить спринцевание ромашкой в комплексном лечении с применением лекарственных препаратов. Эта лекарственная трава поможет только при условии своевременного начала лечения.

Если вы решили спастись от молочницы дома при помощи ромашки, нужно использовать следующий рецепт:

• В эмалированную емкость выкладываем сухую ромашку (1 ст. л.), наливаем кипяток (1 ст.).
• Полученную смесь ставим на плиту, даем закипеть.
• Остужаем отвар и фильтруем.
• Переливаем в спринцовку.

Лечение молочницы с использованием спринцевания ромашкой, которое проводится в лежачем положении, помогает быстро избавиться от заболевания. Нужно расслабить мышцы и ввести спринцовку во влагалище. Раствор выливайте медленно, не оказывая сильного давления (около 10 минут). Желательно проводить такую процедуру вечером, перед сном. После спринцевания нужно некоторое время полежать.

Дегтярное мыло

Навсегда избавиться самостоятельно в домашних условиях от кандидоза вы сможете и при помощи простого дегтярного мыла. Возьмите его и измельчите на мелкой терке либо нарежьте ножом (нужна мыльная стружка). Потом сырье залейте кипятком, и смесь хорошенько размешайте – раствор должен приобрести однородную, слегка жидковатую, консистенцию.

Полученную жидкость используйте для спринцевания при молочнице. После процедуры нужно полежать минут 10, потом несколько раз выполнить спринцевание с использованием чистой, теплой кипяченой воды. Если, чтобы избавиться от кандидоза, вы не хотите применять данный метод, тогда врачи рекомендуют делать минимум 2 раза за день подмывание с использованием дегтярного мыла.

Как избавиться от молочницы мужчине в домашних условиях

Чтобы мужчине полностью избавиться дома самостоятельно от кандидоза, стоит применять следующие методы:

• Регулярное питье чесночной воды. Чтобы ее приготовить, берем чеснок и измельчаем (1 зубчик), заливаем водой (1 стопка) и настаиваем час. Этот метод лечения молочницы может применяться независимо от возраста пациента.
• Ежедневные втирания чесночного масла в пораженные области. Смешиваем подсолнечное масло (20 г) и измельченный чеснок (50 г). Полученное средство храним в стеклянной банке, плотно закрывая крышку. При регулярном применении данный метод помогает быстро избавиться от молочницы.
• Втирание в пораженные области масла календулы (нельзя одновременно применять с чесночным маслом). Для его приготовления измельчаем сухие цветы растения (50 г) до получения порошка и смешиваем с нутряным салом (200 г). Прогреваем смесь, постоянно мешая деревянной лопаточкой. Используйте полученный состав для втирания.
• Употребление чая из календулы. Стаканом кипятка заливаем сухое сырье (1 ч. ложка), немного настаиваем. Пьем получившийся настой несколько раз на день. Это поможет предотвратить внутреннее распространение молочницы (грибов кандиды) и быстро снимет воспаление.
• Промывание полового органа и компрессы из настоя календулы. Заливаем стаканом кипятка цветы растения (2 ст. л.), оставляем на 40 минут, потом фильтруем. Настой используем для подмываний и компрессов на пораженные области. Средство помогает избавиться мужчине от молочницы уже через неделю.
• Обмывание пораженных участков отваром чистотела или березовых почек, крапивы или коры дуба. Для приготовления средства, сырье (1 ч. л.) заливаем кипящей водой (1 ст.) и настаиваем не менее получаса, фильтруем. Используем для периодического обмывания полового органа.
• Употребление отвара из шишечек можжевельника. 15 г сырья заливаем стаканом кипятка и настаиваем 4 часа. Отфильтрованный отвар 3 раза за день выпиваем по 1 ст. ложке. Это одно из самых эффективных и быстро действующих средств от кандидоза.

Особенности лечения кандидоза во время беременности

Если вы решили в домашних условиях быстро избавиться от молочницы при беременности. В это время запрещено использование практически всех современных медицинских препаратов, но есть и безопасные средства. Важной составляющей при лечении кандидоза является гигиена, диеты, ношение нижнего белья исключительно из натуральных тканей, регулярные водные процедуры, использование гигиенических прокладок.

Чтобы избавиться от злосчастной молочницы будущей мамочке, нужно применять:

• Системные способы – применение таблеток, которые уничтожают дрожжеподобные грибки через кишечник. Однако эти средства обладают побочным действием, они токсичны, поэтому применяются в сложных случаях.
• Местные способы – используются и во время первого триместра беременности. При таком лечении происходит минимальное всасывание препаратов, поэтому они не влияют на плод. К числу местных способов избавления от молочницы относятся мази, крема, свечи, суппозитории, применяемые вагинально.

Быстро избавиться от кандидоза при беременности в домашних условиях вы сможете, используя народные средства. Но на сегодняшний день нет 100% эффективных средств против кандидоза. Самыми распространенными считаются подмывания и спринцевания с использованием отваров из лечебных трав. Однако специалисты утверждают, что эти методы не дают действенного результата и могут быть опасны для здоровья ребенка.

Видео

Ознакомившись с видео ниже, вы больше не будете искать методы быстрого, эффективного и безопасного избавления от кандидоза. В нем подробно рассказано про меры профилактики данного грибкового заболевания.

Кандидоз( молочница). Лечение, профилактика.

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 19.06.2019

sovets.net

Как избавиться от молочницы в домашних условиях быстро за 1 день

Как избавиться от молочницы в домашних условиях, существует множество методов и способов. Важен комплексный подход, а так же своевременная терапия. Препараты, приготовленные в домашних условиях, практически не имеют противопоказаний, разрешается использовать при беременности, кормлении грудью. Лечат кандидоз половых органов у женщин, мужчин.

Содержание статьи

Причины молочницы

Грибок рода Сandida присутствует постоянно в организме, относится к условно-патогенной микрофлоре. Рост дрожжевых грибов сдерживает иммунная система. При снижении защитных функций организма грибы получают возможность активно размножаться. Если в таком состоянии происходит воздействие негативных факторов, начинается молочница.

Предотвратить развитие кандидоза при слабом иммунитете очень сложно. Провоцирующих факторов много.

• Гормональный дисбаланс вследствие естественных преобразований – менструация, менопауза, беременность.
• Сбой гормонов из-за противозачаточных средств, гормональных таблеток, патологий щитовидной железы, нарушения работы эндокринной системы.
• Нервное истощение, стрессы, затяжные депрессии, болезни ЦНС, неблагоприятная психоэмоциональная обстановка.
• Физическое переутомление, тяжелый труд.
• Переохлаждение либо чрезмерный перегрев.
• Недостаточная личная гигиена.
• Неразборчивые половые связи.
• Использование прокладок, тампонов, нижнего белья из синтетической ткани.
• Резкая смена климата, условий проживания.
• Аллергия на средства интимной гигиены.
• Лечение антибиотиками.
• Частые простудные, вирусные, бактериальные инфекции.
• Дисбактериоз кишечника, заболевания органов ЖКТ.
• Половая связь с новым партнером.
• Чрезмерное увлечение спринцеваниями.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Аборты.
• Лишний вес, нарушение обмена веществ.
• Любовь к сладостям, кофе, острым, соленым блюдам.

В большинстве случаев ликвидировать влияние негативных факторов можно. Сложно бороться с молочницей при патологически слабом иммунитете, нарушенном гормональном фоне.

Признаки развития кандидоза

Определить наличие болезни самостоятельно можно по внешним проявлениям кандидоза.

• Начинается с безобидных незначительных проявлений – зуда в области внешних половых органов. К вечеру зуд усиливается, в течение дня присутствуют неприятные ощущения при ношении облегающих брюк.
• Приблизительно через день возникают специфические выделения. Густые, белого цвета, творожистой консистенции, с кислым запахом. Изначально это могут быть несущественные выделения. С каждым днем их количество увеличивается, формируется налет на внешних половых органах, на стенках влагалища.
• Половой акт становится болезненным, неприятным. При попадании спермы усиливается жжение. Подмывание после акта с использованием мыла вызывает дискомфорт.
• При отсутствии должных действий молочница продолжает прогрессировать. В патологический процесс вовлекается мочевой пузырь. Появляются частые позывы, бывают ложные. В конце мочеиспускания ощущается боль, рези. В нижней части живота присутствует боль ноющего характера.

Дополнительно наблюдается вздутие живота, урчание. Незначительно повышается температура тела. Присутствует головная боль, общее недомогание. Нарушается менструальный цикл.

У мужчин проявления кандидоза идентичные, но изначально проявляются слабее. Могут исчезать самостоятельно по мере укрепления иммунной системы. Следует обратить внимание на отечность, покраснение головки полового органа, слизистые выделения, боль в процессе мочеиспускания.

Как избавиться от болезни

Снять неприятные проявления молочницы можно за 10 дней. Причем зуд, жжение ослабевает при первом применении лекарства. Однако исчезновение внешних проявлений не означает полного выздоровления. Чтобы окончательно победить кандидоз, нужно ликвидировать первопричину.

• При гормональном дисбалансе нужно проконсультироваться со специалистом, пройти обследование. Неправильный прием гормональных препаратов только усилит проявления недуга.
• Если молочницу провоцируют заболевания кишечника, органов ЖКТ, следует параллельно осуществлять терапию. Лечение дисбактериоза кишечника вследствие приема антибиотиков лечат пробиотиками. Нормализуется микрофлора кишечника, исчезает молочница влагалища.
• При возникновении аллергической молочницы следует отказаться от средств интимной гигиены, подмываться специальными целебными растворами. Не применять тампоны, использовать прокладки из натуральных тканей, носить качественное нижнее белье.
• Если кандидоз связан с лишним весом, нарушением обмена веществ, чтобы избавиться от болезни, необходимо похудеть. Диета является одним из условий успешного выздоровления.
• Сложнее избавиться от кандидоза, связанного с беременностью, кормлением. В таком случае целесообразно использовать только наружные средства. Окончательное выздоровление возможно при нормализации гормонального фона вследствие естественных преобразований.

Во всех этих случаях нужно направлять особые усилия на укрепление иммунитета. Результата добиваются приемом витаминов, пробиотиков, травяных чаев, физическими нагрузками, пребыванием на свежем воздухе, полноценным отдыхом. В тяжелой ситуации назначают иммуномодуляторы. Самостоятельно использовать такие препараты нельзя, поскольку эффект может быть обратным – усилится молочница.

Лечение женщины в домашних условиях

Для терапии молочницы применяются отвары трав, масла, безопасные аптечные препараты. Используются для подмывания, спринцевания, сидячих ванночек, делают тампоны.

• Подмывание. Обязательная процедура при молочнице, которую осуществляют дважды в сутки. Омывают наружные половые органы, вымывают слизь внутри влагалища. Перед процедурой необходимо помыть руки с мылом.
• Спринцевание. Рекомендуется осуществлять процедуру дважды в день при острых симптомах молочницы. Используют резиновую грушу. Предварительно ее кипятят, обрабатывают спиртом. Целебный раствор используют теплым. Процедуру проводят в ванной, закинув ноги на бортики. Вводят медленно содержимое груши, выдерживают 5 минут. Делают так, пока не закончится весь приготовленный раствор. Для одной процедуры достаточно 200 мл средства.
• Тампоны. Готовят самостоятельно из ваты, марли, нитки. Ватки берут столько, чтобы получилась форма стандартного тампона. Поверх закручивают марлю в несколько слоев, фиксируют ниткой. Используют перед сном. Смачивают тампон лекарственным составом, вводят во влагалище. Утром удаляют, потянув за ниточку, которая должна находиться снаружи.

Любой выбранный способ терапии оказывает терапевтический эффект за несколько дней. Но курс терапии должен длиться около 10 дней.

Лечение кандидоза при беременности

Гормональные преобразования в организме провоцируют появление кандидоза уже после зачатия. Симптомы присутствуют в первые месяцы беременности, появляются в последнем триместре. Не рекомендуется использовать противогрибковые препараты в форме таблеток, свечи имеют ограничения, поэтому лечить кандидоз рекомендуется народными средствами.

Препараты, приготовленные в домашних условиях, не имеют противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости к компонентам. При беременности аллергическая реакция может возникнуть даже на такие средства, что до зачатия использовались свободно. Поэтому перед началом активного использования следует провести тест на чувствительность, нанеся небольшое количество выбранного препарата на локтевой изгиб.

Запрещается проводить спринцевание в первом триместре, поскольку струя жидкости под напором может спровоцировать выкидыш. На последних месяцах беременности повышается вероятность занесения инфекции, поскольку матка находится в приоткрытом состоянии. Также процедура способна спровоцировать преждевременные роды.

Наиболее оптимальный способ терапии молочницы во время вынашивания плода – подмывание, смазывание влагалища лекарственным составом.

Возможно ли вылечиться быстро и за 1 день

Причин появления кандидоза множество. Именно от первопричины зависит длительность терапии молочницы. В одних случаях можно легко ликвидировать влияние негативных факторов, снять неприятную симптоматику, в других – потребуется длительная терапия.

Быстро можно унять зуд, устранить жжение, добиться нормальных выделений. Одним словом, снять внешние проявления кандидоза. На начальной стадии молочницы можно привести в норму микрофлору влагалища за 1 процедуру.

Однако стоит понимать, что при слабой иммунной системе болезнь снова вернется при любом влиянии неблагоприятных факторов. У женщин чаще всего это гормональные перестройки перед менструацией либо после нее. Поэтому после исчезновения неприятных проявлений нужно продолжать терапию – укреплять иммунитет, восстанавливать микрофлору кишечника, поддерживать нормальный гормональный фон. Такое мероприятие за 1 день осуществить нельзя.

Как избавиться от молочницы раз и навсегда мужчине

Чтобы вылечиться от молочницы навсегда, необходимо пересмотреть свой образ жизни, питание. У мужчин чаще всего кандидоз развивается при беспорядочных половых актах, алкогольной зависимости, чрезмерной любви к кофе, соленым, жирным, острым блюдам. Часто молочницей страдают мужчины с лишним весом.

Убрать симптомы при незначительных проявлениях можно за 1 раз. Рекомендуется использовать раствор из пищевой соды, соли, йода. Можно воспользоваться слабым раствором марганцовки, квасцами, Фурацилином. Применяют все народные средства, что рекомендуются женщинам при кандидозе.

После исчезновения симптомов необходимо поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться, серьезно относиться к выбору полового партнера. Направлять усилия на укрепление иммунитета.

Народные рецепты от молочницы

Лечение кандидоза средствами самостоятельного приготовления в домашних условиях длится от 7 дней до 14. Если за это время желаемый результат не наступает, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Для снятия неприятных симптомов рекомендуется воспользоваться одним из ниже перечисленных рецептов.

• Дегтярное, хозяйственное мыло

Щелочная среда не дает возможности размножаться болезнетворным микроорганизмам, уничтожает грибки. Мыло обволакивает слизистую влагалища, противостоит негативному воздействию грибков, устраняет раздражение. Дегтярное мыло дополнительно ускоряет заживление микротрещин, ускоряет регенерационные процессы.

Применяют мыло для подмывания. Просто намыливают, наносят пенку на половые органы, тщательно смывают. Используют мыльный раствор для спринцевания, ванночки. Зуд, жжение исчезает после первого применения, все остальные симптомы проходят постепенно.

Обладает антисептическим свойством, противогрибковым, противовоспалительным. За счет уничтожения дрожжевых грибков достигается терапевтический эффект. Усиливает свойства пищевой соды соль кухонная либо морская. Создает щелочную среду. А также йод, который ускоряет восстановление слизистой, способствует заживлению микротрещин, язвочек.

В 1 л воды добавляют по 1 ч. ложке соды, соли. Доводят до кипения, проваривают минуту. Снимают с огня, остужают до комфортной температуры, добавляют 10 капель йода. Подмываются с вымыванием слизи из влагалища, проводят спринцевание. Приготовленное средство разрешается использовать дважды. Но предварительно подогревают, добавляют еще 1 ч. ложку соды.

• Чеснок с чистотелом

Оказывает противомикробное действие, противовоспалительное, успокаивающее, противозудное, регенерирующее. В стакан бросают 3 зубчика чеснока, заливают кипятком. Настаивают около часа. Отдельно готовят отвар из чистотела. Заливают 1 ч. ложку сухой травы 200 мл кипяченой воды. Накрывают крышкой, настаивают полчаса. Смешивают отвары, проводят спринцевание либо делают ванночку.

Продается в виде порошка, таблеток. Обладает противомикробным, антисептическим эффектом, ускоряет восстановление слизистой. Убирает зуд, жжение. Для приготовления раствора необходимо в 1 стакане теплой воды растворить таблетку. Подходит для подмывания, спринцевания, ванночек. Процедуру делают дважды в сутки.

Обеззараживает, убивает болезненную микрофлору, защищает слизистые от раздражения, способствует быстрому заживлению. Готовят слабый раствор светло-розового цвета. Подмывают половые органы, делают ванночки либо спринцевания.

Растение действует в нескольких направлениях – успокаивает, обеззараживает, снимает воспаление, устраняет жжение, зуд, восстанавливает слизистую.

Применяют отвар, масло. Последний вариант используют для тампонов. Вставляют во влагалище перед сном. Либо наматывают на палец бинтик, смачивают маслом, протирают внутри дважды в сутки.

Отвар готовится очень просто. Заливают 1 ст. ложку зелья 200 мл кипяченой воды, настаивают полчаса, процеживают. Применяют для подмывания, спринцевания, делают ванночки

Интересное видео:

mrgribok.ru

Как быстро избавиться от молочницы в домашних условиях навсегда

Здравствуйте, милые дамы! Организм женщины сложная система, и чтобы все функции в ней работали как часы, нужно тщательно следить за всеми изменениями, которые могут происходить в нем. Самым распространенным явлением считается молочница. Это то заболевание, с которым сталкивалась любая из женщин, и знает какой дискомфорт, и неприятные ощущения она может преподносить. Сейчас существует множество препаратов и народных средств, способных без проблем справиться с первыми признаками этого заболевания. А как быстро избавиться от молочницы в домашних условиях, узнаете далее в статье.

При обнаружении первых симптомов молочницы (кандиды), лучше всего конечно посетить своего лечащего врача. Он поставит точный диагноз и подскажет эффективное лечение.

Многие женщины игнорируют поход к врачу, по причине занятости или просто не считают молочницу серьезной проблемой, чтобы с ней обращаться к специалисту. В таких ситуациях симптомы якобы молочницы, могут выдавать себя за другое заболевание. А мы из-за незнания, будем лечить проблему препаратами от молочницы, чем еще хуже усугубим ситуацию.

Содержание статьи

Причины возникновения молочницы

Самые частые признаки молочницы это жжение, зуд и творожистые выделения из влагалища, это обусловлено чрезмерным присутствием грибка (Candida). В здоровом организме он присутствует, но в допустимых количествах. Когда происходят нарушения в организме, его количество резко увеличивается, что провоцирует признаки заболевания молочницей. Чтобы избавиться от этих неприятных явлений, необходимо в первую очередь выяснить основные причины возникновения кандидоза, а затем искать оптимальные способы устранения этой неприятности.

• Снижение иммунных сил организма, способствует резкому размножению патогенных бактерий в микрофлоре. Затяжные хронические заболевания бактериального типа, приводят к развитию симптомов молочницы.
• Побочная реакция после приема антибиотиков. Это самая частая причина возникновения молочницы. Антибиотики убивают полезные микробы в микрофлоре, это провоцирует чрезмерное распространения бактерии кандиды.
• Сбой в обменных процессах.Чаще всего это спровоцировано сахарным диабетом, из-за которого происходит нарушение белковых и жировых обменных процессов.
• Не правильное питание, увлечение сладким. Множество сладостей провоцируют наших женщин на его бесчисленное поглощение. Это плохо влияет на поджелудочную, которая отвечает за выработку гормонов, контролирующих уровень сахара в крови. Это может провоцировать дисбаланс микрофлоры во влагалище. А это оптимальная почва для развития кандидоза. Любительницы сладких изделий, первыми находятся в зоне риска заболеть молочницей.

Начальные симптомы заболевания молочницей

При первичном появлении молочница может не выражаться слишком яркими симптомами и не доставлять особых неудобств. Легкие белесые выделения без характерного зуда и жжения. Может быть вызвано слабым иммунным нарушением, вызванным дефицитом некоторых витаминов, в результате внешних факторов или легкого стресса, повлиявших на организм.

Более ощутимые симптомы проявляются уже постоянным зудом и жжением, с обильными творожистыми выделениями, иногда желтоватого оттенка. Это результат сильного понижения защитных сил организма, серьезных стрессов или последствия принятия антибактериальных медикаментов (антибиотики), беспорядочных половых отношений. Появляются болезненные ощущения при интимных контактах и в процессе мочеиспускания.

Подробнее о признаках кандидоза читайте в статье

Во время первых подозрительных симптомах, лучше посетить врача и сдать необходимые анализы, чтобы предотвратить другие возможные заболевания. А правильно подобранное лечение, это большая вероятность к скорейшему выздоровлению.

Грибок кандиды может проявляться и у ребенка. В ситуации, когда роженица не вылечилась сама, ребенок, проходя через родовые пути, заражается инфекцией. Вероятнее всего его нахождение выявляется в ротовой полости и на губах. В таких случаях подбирается необходимое лечение.

Мужская половина, чаще всего является лишь носителем инфекции, но в случаях, когда все — таки она выходит наружу, ее можно определить по белому налету в области головки и характерному зуду, также беспокоят белые выделения.

Женщины наиболее подвержены вагинальному кандидозу, дети оральному, а у мужчины грибок кандиды поражает головку полового органа и крайнюю плоть.

Если не лечить процесс инфицирования кандидой, она может поразить кишечник, и тогда дисбактериоз вам обеспечен.

Не игнорируйте процесс лечения, иначе можно запустить болезнь, в результате процесс выздоровления будет более продолжительным и сложным.

Мы рекомендуем проверенный способ фитотампоны для лечения молочницы.

Каждая женщина, которая хоть раз переносила заболевание молочницей, уже не спутает ее с другими инфекциями. Но врач в любом случае отправит вас на мазок микрофлоры, чтобы удостовериться наверняка. При случаях обнаружения грибка кандиды принято выписывать медикаментозные препараты, таких на рынке фармакологии множественное количество. Но сегодня не о них, мы узнаем, как избавиться от молочницы в домашних условиях народными рецептами.

Народные методы избавления от кандидоза

Для того чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов кандиды, советуем использовать комплексное лечение. Помимо медикаментов, рекомендуемых врачом, в дополнение послужат народные средства, подтвержденные многолетним опытом наших мам и бабушек. Но прежде чем приступить к самолечению, получите подтверждение присутствия данного диагноза.

Избавить себя полностью от появления молочницы не сможет никто. Она может проявляться через время, как только будут все предпосылки к ее развитию. Ее симптомы могут проходить даже незначительно, что их можно и не заметить, как она пройдет. Но не всегда так везет, чтобы забыть о ней на долгий срок, помогут рецепты лечебных трав, тем более, что они не уступают своим эффектом, перед медикаментами и цена значительно ниже. Но хочется заметить, что травяное лечение лучше начать при самых первых признаках молочницы. Запущенная и рецидивирущая форма поддается лишь фармакологическим препаратам.

Цветки ромашки. Ее используют при многих заболеваниях. В нашем же случае она окажет эффективное противовоспалительное и бактерицидное действие. Из нее готовят настой для сидячих ванночек и спринцевания, как вариант, с добавлением соды, а также ее можно встретить в различных сборах для лечения молочницы.

Трава череды также окажет антибактериальное и противовоспалительное действие. Аналогично используется для сидячих ванн и в качестве настоя для спринцевания. Помимо этого ее заваривают и принимают вовнутрь, ее лечебные свойства дают быстрый результат.

Трава зверобоя, отличный лекарь против молочницы. Приготовьте настой: на одну ложку сухой травы возьмите 400 мл кипятка. Пусть настоится 30 минут, и принимайте перед едой по 50 мл. При гипертонии такой рецепт не рекомендуется.

Высокоэффективны и травяные сборы в борьбе с кандидой.

• Ромашка, шалфей, календула, тысячелистник. Все в равных частях залить в термосе 1 л.кипятка и добавить 2 ст.л эвкалиптового эфира. Оставить на ночь, затем применять раствор для ванночек.
• Ромашка, шалфей, дубовая кора, крапива. Аналогично настаивается и используется для ванночек.
• Еще один сбор для ванночек: лаванда, череда, крапива, дубовая кора, залить кипятком и настоять около двух часов.
• Чесночная мазь. Натертый чеснок смешать с подсолнечным маслом. Такой мазью смазывать необходимые участки.

Содовая жидкость

Легко и эффективно избавиться от молочницы в домашних условиях можно с помощью пищевой соды. Грибок кандидоза имеет свойство активно распространяться лишь в кислой среде, а сода, выступая в роли щелочи, изменяет состояние ph слизистой, до нормальных показателей. Сода с легкостью тормозит активное развитие бактерий кандиды и помогает процессу излечения. Даже для младенцев она считается самой безопасной для лечения. Ее раствором можно протирать пораженные участки. Женщины используют ее раствор для подмываний, спринцеваний и ванночек. Мужчинам прописано проводить омывание всех проблемных зон несколько раз в день.

Чтобы приготовить содовый раствор, который поможет устранить молочницу в домашних условиях, необходимо подготовить кипяченую воду. На 1 л. воды необходимо ст.л. соды и ч.л йода. Такой состав несет в себе противогрибковое и антибактериальное действие. Используя его, можно устранить все симптомы кандидоза.

Дегтярный раствор

Справиться с первыми признаками молочницы в домашних условиях поможет дегтярное мыло. Для этого понадобится приготовить специальный раствор. Нам понадобиться дегтярная стружка от мыла, ее можно натереть или мелко нарезать. Залить горячей водой и размешать, пока не раствориться все мыло. Готовую воду использовать для спринцеваний. Во время процедуры, когда используете всю жидкость немного полежать, и поспринцеваться чистой водой. Кроме спринцеваний, дегтярным мылом можно подмываться, это тоже даст свои результаты. Если нет дегтярного мыла, его может заменить обыкновенное хозяйственное, применять по такому же методу.

Как избавиться от молочницы мужчине

Для мужчин справиться с молочницей в домашних условиях помогут следующие способы:

1. Чай из цветков календулы. На стакан кипятка завариваем 1 ч. л. цветков. Для того чтобы снять воспалительные процессы, такой чай пейте несколько раз в день. Он станет отличным барьером для дальнейшего развития кандидоза.
2. Мазь из чеснока. Понадобится перетертый чеснок и подсолнечное масло. Регулярно наносим эту мазь на пораженные участки, не использованную мазь сохраняем в холодильнике в закрытой таре. Такой способ быстро избавит от признаков молочницы надолго.
3. Настой из цветков календулы. Готовим из двух столовых ложек цветков и 200 мл кипятка. Заливаем, настаиваем сорок минут и отфильтровываем. Применяем для омываний и компрессов.
4. Травяной сбор для промывания пораженных зон. Березовые почки, чистотел, дубовая кора и крапива. Завариваем горячей водой одну ч.ложку сбора на стакан воды. Выстаиваем 30 мин.и фильтруем, используем несколько раз в день.
5. Отвар из можевельных шишек. Эффективное средство от грибковой инфекции кандиды. Понадобится 20 гр шишек на стакан кипятка. Выстаиваем не менее четырех часов. Сцеживаем чистый отвар и принимаем 1 ст.л. несколько раз в день.

Фитотерапия в лечении молочницы в домашних условиях считается самым востребованным и безопасным способом.

Помимо трав, справиться с молочницей дома, помогут эфирные масла. Некоторые из них также обладают противогрибковымы свойствами, например эфир чайного дерева. Оно применяется при многих заболеваниях. Для применения его следует приготовить пол литра воды и добавить туда несколько капель масла и чайную ложку водки. Таким раствором следует подмываться до выздоровления.

С эфирными маслами можно принимать ванночки, добавляя в них по пару капель масла чайного дерева и лаванды.

Кефир как лекарство против молочницы

Наша микрофлора населена полезными лактобактериями, которые формируют защитную оболочку на слизистой. Ее здоровое состояние обусловлено молочной кислотой. Если происходит дисбаланс в микрофлоре, это связано с недостатком уровня молочной кислоты. Привести в норму ее показатели поможет кефир.

В качестве лечения кефир не только пьют, но и делают кефирные тампоны. Перед введением такого тампона, сделайте спринцевание ромашковым настоем. Затем окуните приготовленный тампон в  теплый кефир и введите во влагалище. Кефир можно также использовать и для спринцеваний. Предварительно подготовьте его до комфортной температуры. Даже при острых признаках молочницы кефир способен справиться с ее лечением. Благодаря кефиру вы сможете преодолеть симптомы молочницы без медикаментозной помощи, сохранив в нормальном состоянии микрофлору в желудке и кишечнике.

Внимание! Одним кефиром нам не справиться с назойливой молочницей. Здесь потребуется комплексное лечение, которое включает в себя сбалансированную диету.

Питание при лечении молочницы

Необходимо обязательно исключить все продукты, которые могут спровоцировать размножение дрожжевого грибка кандиды. А те продукты, которые смогут бороться с инфекцией, наоборот увеличить потребление. Польза кисломолочных продуктов при лечении молочницы очень велика. Они укрепляют иммунитет и положительно влияют на работу кишечника. Позаботьтесь, чтобы ваш рацион питания был полон: ягодами, зеленью, чесноком, рисом, гречкой, оливковым маслом, морепродуктами, рыбой, творогом.  А вот от некоторых продуктов придется отказаться наверняка, чтобы не создавать условий для размножения кандиды: дрожжевые продукты, твердый сыр, пиво, квас, грибы, жареные, острые, соленые, пряные блюда, мед, сахар.

Беременным женщинам соответственно лучше обращаться с проблемой молочницы к своему врачу.  Он выпишет необходимые медикаменты, способные быстро снять симптомы заболевания, без вреда для малыша. В таких случаях лучше не экспериментировать, а довериться специалисту.

Профилактические меры

Продлить ремиссию симптомов молочницы возможно, но избавиться навсегда, скорей всего не выйдет. Уж слишком много провоцирующих факторов, которые ежедневно нас окружают, растрачивая наши иммунные силы, и влияют на общее самочувствие. Чтобы как можно дольше не встречаться с неприятностями молочницы, придется строго следовать некоторым рекомендациям.

• Следовать правилам интимной гигиены
• На период лечения исключить интимные отношения
• Лечение проводить вместе с партнером, поскольку результата не добьетесь
• Принимать антибиотики лишь по назначению врача, не занимайтесь самолечением, это лишь ослабит организм и даст кандидозу развиваться дальше
• Во время месячных не пользуйтесь тампонами, они провоцируют размножение бактерий
• Во время критических дней чаще менять прокладки
• Старайтесь не носить трусики стринги
• Исключить случайные половые связи
• Не использовать агрессивные моющие средства
• Не пользоваться ароматизированными ежедневными прокладками
• Носить только хлопковое белье
• Придерживаться сбалансированной диеты. Не злоупотреблять сладким, мучным, жирным. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, принимайте побольше витаминов и тогда никакие грибковые заболевания вам не страшны.

При первых же признаках обнаружения молочницы старайтесь обратиться к специалисту. Начальный этап упростит и сократит время лечения кандидоза в домашних условиях.

В видео подробный рецепт быстрого лечения, обязательно смотрите и будьте здоровы!

womenteritory.ru

Как быстро и навсегда избавиться от молочницы

Молочница — неприятное заболевание, которое постигает не только женщин, но и мужчин. Кандидоз диагностируется в разном возрасте, может развиваться даже у детей.

Пик заболеваемости приходится на 15-25 лет, после чего болезнь обретает хроническую форму.

В силу распространенности проблемы, сегодня существует множество способов, чтобы избавиться от молочницы. Но, не стоит заниматься самолечением, чтобы не спровоцировать обострение. Лечение должен назначить и контролировать только лечащий врач.

Когда нужно начинать лечение

Приступать к терапии кандидоза нужно максимально быстро, как только женщине поставлен диагноз. Но, так как проблема достаточно деликатна, многие женщины стесняются обращаться за помощью к специалистам, и теряют драгоценное время.

Безусловно, самолечение в домашних условиях позволяет добиться эффективности, но, своими силами женщина может вылечить только вагинальный кандидоз. При этом патогенные грибы остаются в организме, развиваясь в кишечнике или ротовой полости.

Чтобы не доводить до хронической формы, не стоит запускать лечение молочницы.

Как избавиться от молочницы раз и навсегда

Первое, что должна сделать женщина с кандидозом, чтобы забыть о недуге раз и навсегда – посетить гинеколога. После осмотра пациентки врач сможет конкретизировать, какой именно вид грибов спровоцировал недуг и назначить наиболее эффективное лечение.

После лечения женщина должна придерживаться определенных правил, которые уберегут ее от возможного рецидива:

• обследовать сексуального партнера;
• отказаться от мыла с резким запахом;
• носить нижнее белье из хлопка и пр.

Не менее важно, чтобы лечение проходило непрерывно. Продолжительность курса варьируется от 5 до 10 дней. Проходить терапию рекомендуется сразу после менструации, чтобы ничего не мешало введению свечей во влагалище и спринцеванию.

Как быстро за 1 день избавиться от молочницы

Так как кандидоз распространен и приносит в жизнь женщины дискомфорт, девушки не скупятся на препараты, пытаясь найти лекарство с мгновенным эффектом.

Для этого многие пациентки в 1 день недуга принимают повышенную дозу Дифлюкана, превышая рекомендованную в 2 раза, а то и более.  Несмотря на кажущуюся эффективность способа, уже спустя пару-тройку месяцев возможны рецидивы.

Очень часто временное угасание интенсивности симптомов молочницы многие девушки принимают за полное излечение, отказываясь от помощи гинеколога и лечения.

Так наносится непоправимый вред женскому здоровью, а кандидоз обретает хроническую форму.

Лучшие средства от молочницы

Несмотря на большое разнообразие медикаментов от молочницы, не все позволяют достичь желаемого эффекта. На сегодня наиболее действенными препаратами считаются:

• Гинофорт;
• Пимафуцин;
• Полижинакс;
• Метромикон Нео;
• Клотримазол;
• Клион-Д 100.

Длительность лечения вышеприведенными препаратами регулирует лечащий врач, в среднем курс составляет не более 2 недель.

Как избавиться от молочницы в домашних условиях

Распространенными способами для терапии кандидоза в домашних условиях считаются не только принятия ванн и подмывания, но и спринцевания лекарственными отварами, тампонирование. Народные средства помогают устранить молочницу уже спустя сутки.

Быстро распрощаться с симптоматикой молочницы поможет:

• раствор из пищевой соли;
• бикарбонат натрия;
• йод;
• отвары из лекарственных трав;
• продукты пчеловодства и мн. др.

Лечение бабушкиными методами не рекомендуется проводить единожды, терапия должна проходить курсом. К тому же, такие мероприятия должны подкрепляться медикаментозными препаратами.

Настойки и отвары

Лекарственные растения и травы – основа народной медицины. Они используются для приготовления отваров и настоек при лечении кандидоза.

Широкой популярностью пользуется настойка из коры барбариса. Для приготовления берут  100 г измельченной коры, заливают ее  500 мл водки. После смешивания ингредиенты оставляют настаиваться на 10 дней в темном месте, периодически взбалтывать. Затем процедить, пить по ½ ст.л. 3 раза в день перед едой.

Эффективным считается сбор лекарственных растений. Он состоит из ягод можжевельника, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, календулы, ромашки, почек черного тополя, березовых почек.

Все ингредиенты в равных пропорциях смешиваются. Затем 2 ст.л. приготовленного сбора заливают 1 ст. кипятка, держат на водяной бане 10 мин., переливают в термос и оставляют на ночь. Процедить, использовать для спринцеваний.

Отвар из коры ясеня также пользуется успехом. Для отвара потребуется 2 ст.л. измельченной коры залитой 2 ст. кипятка, кипятить полчаса, оставить томиться при закрытой крышке. После процедить, разделить на 4 части. Все приготовленные порции выпить за день.

Отвары и настойки на основе лекарственных трав не только лечат, но и восстанавливают иммунитет, избавляют от дисбактериоза.

Чеснок против молочницы

Чеснок знаменит своими противовирусными, антисептическими и жаропонижающими свойствами. Но, также чеснок отлично справляется с грибком, так как обладает фунгицидным действием.

При лечении молочницы чеснок повышает сопротивляемость организма к инфекциям, простудным заболеваниям, нормализует работу ЖКТ и кишечную флору.

Чеснок отлично справляется с кандидозом, если на его основе проводить тампонирование. Для приготовления нужна марля и тампон. Почистив чеснок, нужно обмотать его марлей, крепко связать ниткой. Затем вести во влагалище, держать не более 12 часов.

Также можно делать чесночные спринцевания. Для этого нужна разбавленная кипяченой водой настойка чеснока (20 капель на 1 литр воды). Спринцеваться нужно лежа раз в день, продолжительность лечения 3 дня.

Мед, как средство лечения

Мед – универсальное средство от кандидоза, которое не просто избавляет от симптоматики, но и производит лечебный эффект.

Мед очень полезен, но, является сильным аллергеном. Поэтому перед его использованием важно убедиться, нет ли аллергических реакций на продукты пчеловодства.

В качестве лечения мед:

• оказывает противовоспалительное действие;
• уничтожает патогенные микроорганизмы;
• заживляет и содействует регенерации слизистой;
• повышает иммунитет;
• избавляет от бессонницы, успокаивающе действует на психику.

При лечении молочницы мед можно использовать перорально (в чистом виде или добавлять к отварам и чаям). Также целебный эффект оказывает разжевывание сот с медом.

Кроме того, мед можно использовать в таком виде:

Для примочек

Растворить 1 ст.л. меда в стакане кипяченой воды, смочить ватный диск. Обрабатывать слизистую влагалища.

2. В качестве свечей и для пропитки тампонов.

Для этого нужно приготовить 30-ти процентный раствор меда, пропитывать им тампоны. Вводит во влагалище на несколько часов.

Для аппликаций

В этих целях нужен кристаллизированный мед. После аппликации во влагалище нужно лежать, пока мед не разогреется и не начнет вытекать.

При спринцеваниях

Для спринцевания можно использовать продукт в чистом виде, или растворив в травяных отварах. Главное, чтобы жидкость была не слишком горячей.

Принимать ванны

Для ванны нужно 50 г меда развести в 5 л воды. В медовую ванну рекомендуется добавлять травяные отвары. Принимают ванну не более 30 минут.

Также целебного эффекта можно добиться, принимая медовые напитки. Чтобы заметить улучшения, достаточно пить напиток по 2-3 раза в день на протяжении 2-3 недель.

Какими народными средствами можно дополнить лечение

Для лечения молочницы широко используются различные лекарственные растения и продукты, которые есть в доме у каждой хозяйки. Так, при терапии кандидоза, эффективными будут такие средства:

Хозяйственное и дегтярное мыло

Такие способы отличаются антисептическими и антибактериальными свойствами, ускоряют процессы регенерации. Подмываться мылом можно не только в качестве лечения, но и для профилактики. Главное – не переусердствовать, чтобы не разрушить нормальную микрофлору.

Эфирные масла

Эфирные масла высокоэффективны при молочнице, так как убивают не только грибок, но и вирусы, бактерии. Масла можно использовать при спринцеваниях, в качестве ванн и подмываний, для пропитки тампонов и пр. Наиболее эффективными при кандидозе считаются масло чайного дерева, лаванды, облепиховое масло, а также кокосовое масло.

Марганцовка

Средство отличается антисептическими свойствами, используется для проведения спринцеваний. При этом марганцовка должна быть слабо разведенной, чтобы не спровоцировать ожог. Способ является дополнением к основной терапии.

Тетраборат натрия в глицерине

Это отличный антисептик, оказывает бактерицидное действие, притупляет размножение патогенных микроорганизмов. Используется для спринцеваний, обработки слизистой.

Лечебные напитки

Напитки из натуральных компонентов очень полезны при лечении кандидоза. Они избавляют от симптоматики недуга, повышают иммунитет. Напитки можно готовить на основе лекарственных трав (ромашка, календула, тысячелистник), а также употреблять в виде свежевыжатых соков (например, из морковки).

Как избавиться от молочницы при беременности

Так как беременным многие медикаменты противопоказаны, лечение нужно проводить под пристальным контролем врача безопасными средствами. Первое, что нужно сделать – выявить первопричину недуга.

Несмотря на то, что есть препараты, разрешенные для применения беременным девушкам, их принимать нужно осторожно, дабы чрезмерная дозировка или бесконтрольный прием не оказали токсичного воздействия на еще не рожденного ребенка. Безопасными считаются Пимафуцин, Миконазол, Клотримазол.

Также можно использовать более безопасные методы с использованием народной медицины. Наиболее популярными считаются подмывания отварами из лекарственных трав, ванны, растворы из тетрабората натрия в глицерине и пр.

Очень важно избавиться от молочницы до наступления родов. Своевременное лечение обезопасит маму от возможных осложнений, а ребенка — от заражения во время прохождения по родовым путям.

Диета при молочнице

Диета – незаменимая часть комплексного лечения молочницы, которая предотвратит осложнения, рецидивы, а также ускорит выздоровление. Также правильное питание нормализует работу ЖКТ, что будет препятствовать размножению патогенных грибов.

Ниже в таблице приведены разрешенные и запрещенные продукты при молочнице.

Разрешенные продукты	Запрещенные продукты
Овощи в свежем или тушеном виде	Спиртные и газированные напитки,
Бобовые и зерновые культуры	Чай, кофе
Не слишком сладкие фрукты
Рыба и мясо постных сортов	Шоколад и мороженое
Цитрусовые
Пряности, чеснок, лавровый лист	Уксус, кетчуп, соусы и заправки
Морская капуста
Тыквенные семечки, кунжут	Копчености, консервы, слишком жирные блюда, полуфабрикаты
Оливковое и льняное масло
Отвары из рябины, клевера, череды, ромашки, черной смородины	Сыр с плесенью
Натуральные йогурты

Кроме того, что рацион стоит планировать, учитывая свои предпочтения, а также разрешен ли продукт, нужно придерживаться принципа раздельного питания.

По такому принципу продукты нужно комбинировать так:

• углеводы сочетать со свежими овощами, или мясом;
• сократить употребление простых углеводов, максимально заменив их сложными;
• в день выпивать не менее 2 л очищенной воды.

Таких ограничений стоит придерживаться во время терапии и после ее завершения хотя бы в течение 2-3 недель. Очень важно заранее планировать меню, делать его максимально разнообразным.

Чтобы организм все время был готов к бою и максимально быстро устранял всевозможные инфекции и патогенные микроорганизмы, нужно пересмотреть пищевые привычки, принимать витаминные комплексы, вести активный образ жизни.

Полезно узнать:

endometriy.com

5 методов лечения молочницы в домашних условиях у женщин

Кандидоз или так называемая молочница представляет собой воспалительный процесс, который сопровождается зудом и жжением внешних половых органов женщины и творожными выделениями. Избавиться от такой неприятности можно как лекарственными препаратами, так и воспользовавшись средствами народной медицины.

Но прежде чем начинать лечение молочницы в домашних условиях у женщин, нужно выяснить, почему она появилась.

Причины появления заболевания

Как правило, провоцирует молочницу грибок, вызванный резким понижением иммунитета или гормональным сбоем. Еще кандидоз может вызвать:

• нарушение обмена веществ. Такого рода отклонение обычно вызывает сахарный диабет. Он, в свою очередь, становится источником постоянного обострения молочницы;
• прием антибиотика. Такие лекарственные средства очень часто провоцируют развитие данного заболевания, ведь имеют свойства угнетать микрофлору влагалища;
• нерациональное и несбалансированное питание;
• перенесение стресса и частая переутомляемость;
• ожирение;
• табакокурение и частое употребление алкогольных напитков.

Народные средства от кандидоза

После точного выяснения появления заболевания можно приступать к непосредственному лечению. Сейчас полки аптек переполнены препаратами от молочницы, некоторые даже убирают кандидоз за один прием. Но если такой метод не подходит, тогда можно воспользоваться средствами народной медицины. Лечение в домашних условиях молочницы у женщин может быть довольно эффективным, если заранее об этом проконсультироваться с гинекологом.

Настои и отвары на травах

Хорошими помощниками в борьбе в борьбе с молочницей являются отвары и настои из березовых почек, ромашки и можжевельника.

Очень эффективными станут спринцевания с травами. Для этого нужно смешать ложку шалфея, коры дуба, ромашки и 3 ложки крапивы. Из этой смеси взять пару ложек и залить 1 литром только что закипевшей воды. Сделать это нужно вечером, чтобы за ночь отвар настоялся. С утра можно приступать к процедуре.

Хорошо справляются с неприятным заболеванием ванночки. Можно взять череду, крапиву, кору дуба и лаванду по ложке, залить кипятком и настоять пару часов. После этого можно принимать ванну. Еще один способ: нужно взять ромашку, календулу, шалфей, тысячелистник, масло эвкалипта, тополиные и березовые почки, можжевельник. Все это смешать и залить горячей водой. После того, как отвар настоится в течение всей ночи, можно принимать в нем ванную где-то полчаса.

От молочницы может помочь обычный обезжиренный кефир. В нем нужно смочить ватные тампоны и вставлять на ночь. С утра обязательно промыть все настоем ромашки.

Пищевая сода – уникальное средство

Содой можно лечить многие заболевания. Молочница не является исключением. Ведь попадая на слизистую влагалища, она радикально меняет уровень Ph. А все благодаря своей щелочной структуре. В такой среде грибок сразу же умирает и молочница у женщин отступает.

Использовать соду нужно в виде раствора. Им делают спринцовки или же ежедневно подмываются. А также можно протирать наружные половые органы смоченным в содовом растворе марлевым тампоном.

Такое средство является самым безопасным для лечения молочницы у женщин, если соблюдать пропорции при приготовлении. Одну ложку соды заливают одним литром воды и добавляют к этой смеси одну чайную ложку йода. В результате получается очень эффективное обеззараживающее средство, которое способно за короткий период справиться с кандидозом.

Эфирные масла против молочницы

Когда все внутри жутко чешется, можно принять расслабляющую ванну, добавив в воду пару миллилитров лавандового масла и миллилитров 8 масла чайного дерева. Такой состав должен снять зуд в течение десяти минут.

Для ежедневного подмывания можно приготовить раствор из нескольких капель любого эфирного масла, чайной ложки водки и 0,5 литра воды.

Важно! Ни в коем случае не стоит лечиться неразбавленным маслом. Его сильная концентрация способна оставить большие ожоги на слизистой.

Использование меда в борьбе с заболеванием

Такой метод абсолютно безопасен, но результат будет только через пару недель. Раствором из меда можно как подмываться, так и проводить спринцевания. Приготавливать его нужно из расчета 1:10, то есть одна часть меда и десять частей воды. Регулярные процедуры пару раз в день незамедлительно дадут свой лечебный эффект.

Можно смачивать в растворе ватные тампоны и периодически ставить их на полчаса. Это поможет снять зуд и значительно снизит количество микробов.

Хозяйственное мыло в помощь

Для этого способа избавления от молочницы необходимо измельчить обычное хозяйственное мыло на терке, залить кипятком и подождать, пока оно полностью растворится в воде. После остывания можно начинать спринцевание. По истечению десяти минут следует еще раз проспринцеваться, но уже чистой водой.

Для такой же процедуры можно использовать дегтярное мыло. Еще при молочнице им можно подмываться два раза в день, что тоже способствует убиванию грибка.

Многие врачи не рекомендую такой метод борьбы с кандидозом, ссылаясь на то, что мыло может пересушить слизистую. Тут уже нужно действовать на свое усмотрение.

Лечение молочницы при беременности

Женщина может заразиться кандидозом и во время беременности. В таких случаях гинекологи приписывают различные лекарственные препараты, которые абсолютно безопасны для будущего малыша. Конечно, можно воспользоваться и средствами народной медицины, которые перечислены выше, но только с разрешением лечащего гинеколога.

Когда женщина находится в положении, не стоит рисковать и заниматься самолечением. Ведь в противном случае можно навредить не только себе, но и своему ребенку, а также спровоцировать выкидыш.

Профилактика кандидоза

После удачного лечения следует соблюдать ряд профилактических мер, чтобы больше не сталкиваться с молочницей. Нужно стараться носить нижнее белье исключительно из натуральных тканей и соблюдать все правила личной гигиены. Стоит исключить различного рода ароматизаторы в прокладках, средствах ухода и гигиены. Старайтесь укреплять иммунитет и откажитесь от половых контактов с партнером, который заражен. Сходите в поликлинику и обследуйтесь на наличие различного рода заболеваний мочеполовой системы. Бросайте курить и часто выпивать алкогольные напитки. Лучше начните правильное питание и занятия физкультурой.

Молочница – очень коварное заболевание. Заразиться ей очень просто, а вот избавиться раз и навсегда довольно сложно. Если придерживаться правил профилактики, можно от нее уберечься. Но если все-таки пришлось столкнуться с кандидозом, необходимо сразу обратиться к врачу и проконсультироваться. Только гинеколог сможет дать совет и назначить эффективное лечение, которое не навредит здоровью.

Врачи не отрицают народную медицину и ее помощь в борьбе с таким заболеванием у женщин в домашних условиях, как кандидоз. Но эффективнее оно будет в комплексе с применением специальных лекарственных препаратов, которые не только излечивают симптомы, но и удаляют саму причину появления молочницы у женщин. В период лечения рекомендуется отказаться от половых контактов. Ведь кандидоз очень легко передается таким способом и тогда все лечение пойдет насмарку.

femalesafety.ru

Как лечить молочницу в домашних условиях у женщин: быстрые и эффективные способы

Терапию кандидоза нужно проводить при возникновении первых клинических проявлений. Используют при этом противогрибковые препараты местного или системного назначения. Допускается дополнительно применять народные средства, способные ускорить процесс выздоровления. Лечить молочницу у женщин в домашних условиях нужно только после посещения гинеколога.

Почему Candida есть у всех, а молочница возникла только у вас

Грибки кандида присутствуют в организме каждой женщины в умеренном количестве и не несут угрозы здоровью. Под воздействием определенных факторов начинается активное размножение условно-патогенной флоры, и на фоне этого развивается кандидоз. Избавление от молочницы навсегда возможно, но только при проведении должной терапии. Когда ослабевает иммунитет, возбудитель инфекции активируется, и начинают проявляться симптомы болезни.

Среди факторов, располагающих к развитию молочницы, выделяют следующие:

• угнетение иммунитета;
• беременность;
• нарушение микрофлоры влагалища;
• длительный прием противозачаточных средств или антибиотиков;
• хронические заболевания;
• несоблюдение правил интимной гигиены;
• неправильное питание.

Как избавиться от молочницы в домашних условиях

На начальной стадии заболевания лечение в домашних условиях имеет благоприятный прогноз, но только в том случае, когда курс терапии был подобран врачом, и женщина не прибегает к самолечению. Используются при этом антимикотические средства, которые выпускаются в различных формах.

При остром течении болезни положительная тенденция отмечается в результате приема местных препаратов. Это могут быть спреи, свечи, мази, гели и кремы, обладающие противогрибковыми свойствами. С их помощью удается уничтожить патогенные микроорганизмы на слизистой оболочке влагалища и устранить клинические проявления кандидоза в домашней обстановке.

При хронической форме молочницы, когда вылечить навсегда заболевание местными препаратами не удается, прибегают к назначению таблеток, которые принимаются внутрь. Лечение молочницы дома при этом оказывается максимально эффективным.

Оказать первую помощь можно, используя рецепты народной медицины. Устранить неприятные симптомы удается раствором соды, отварами лечебных трав, кефиром.

Народные средства

В дополнение к медикаментозной терапии допускается проводить лечение молочницы у женщин в домашних условиях народными методами.

Самым популярным средством является сода, способная понизить кислотность микрофлоры. При этом активность возбудителя инфекции подавляется. Готовить и применять раствор соды для спринцевания нужно следующим образом:

1. В литр очищенной и немного подогретой воды добавляют столовую ложку соды и пол чайной ложки йода.
2. Жидкость размешивают.
3. Полученным раствором подмываются несколько раз в день, а спринцевания проводят утром и перед отходом ко сну. Терапия длится около недели.

С целью облегчения состояния, устранения жжения и зуда во влагалище используют настои трав и отвары:

• смешивают в одной емкости ромашку, шалфей, дубовую кору и крапиву, заливают кипятком и в течение ночи настаивают. Полученным средством подмываются дважды в течение дня;
• в термос всыпают календулу, шалфей, ромашку, почки тополя и березы, а также можжевельник, вливают пару чайных ложек эвкалиптового масла и литр кипятка. Емкость закрывают крышкой и настаивают 12 часов. С таким лекарством делают ванночки;
• смешивают лаванду, череду, дубовую кору и крапиву и сразу заливают 150 мл кипятка. Смесь настаивают пару часов, после чего добавляют в нее еще 150 мл воды и используют для ванночек.

Борется с молочницей и обычный кефир, который помогает нормализовать микрофлору и устранить неприятные ощущения. В нем просто смачивают ватный тампон и вводят во влагалище перед отходом ко сну. После пробуждения тампон извлекают и делают спринцевание отваром трав.

Вылечить дома кандидоз поможет масло чайного дерева. Раствор на его основе используется для ванночек и спринцевания. Всего несколько капель смешивают с 500 мл воды и столовой ложкой водки. Жидкость подходит и для подмывания.

Лекарственные препараты

Вылечить молочницу в домашних условиях быстро удастся только в случае применения медикаментозных противогрибковых препаратов. Терапия проводится комплексно и направлена на облегчение клинических проявлений, устранение первопричины и предотвращение развития осложнений.

Проводить лечение в домашних условиях нужно с особой ответственностью. Нельзя осуществлять выбор препаратов самостоятельно. Борьба с грибом Candida окажется быстрой и эффективной только в том случае, если курс терапии будет назначен врачом.

Борьба с заболеванием сводится к использованию системных медикаментов и препаратов местного назначения. Внутрь принимаются противогрибковые средства в форме таблеток. Это может быть Дифлюкан, Флюзак или Итракон. Применять лекарства этой группы не рекомендовано при беременности. Оба половых партнера должны пить лекарства одновременно. Только при этом удастся избежать рецидивов.

В качестве местных средств, оказывающих воздействие непосредственно на очаг инфекции, могут выступать свечи, растворы и мази. Женщинам в домашних условиях рекомендуется применять препараты в форме суппозиториев: Ливарол, Полижинакс, Пимафуцин или Тержинан.

Некоторые из этих медикаментов обладают комбинированным действием, за счет чего и оказываются эффективными в борьбе с молочницей.

Советы по образу жизни

Чтобы домашнее лечение молочницы было эффективным, нужно особое внимание уделить образу жизни и ряду мер предосторожности:

1. Строго соблюдать правила интимной гигиены.
2. Менять прокладки в период месячных не реже трех раз в течение дня.
3. Отказаться от ношения нижнего белья, изготовленного из синтетических материалов.
4. Не использовать для подмывания мыло. Отдать предпочтение нужно специальным средствам интимной гигиены, не вымывающим полезную микрофлору.
5. Пересмотреть рацион питания, ввести в него достаточное количество овощей и фруктов и свести к минимуму соленую, жаренную и сладкую пищу.
6. Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Справиться с молочницей в домашних условиях можно, но только при соблюдении этих рекомендаций и использовании медикаментозных средств.

Молочница хорошо поддается лечению, и при своевременном обращении к врачу быстро устраняются все ее клинические проявления. Главное, даже в домашних условиях строго придерживаться рекомендаций гинеколога и не прибегать к самолечению. Только в этом случае прогноз будет благоприятным.

topginekolog.ru

Как избавиться от молочницы раз и навсегда

Можно ли избавиться от молочницы навсегда? Кандидоз – воспалительное заболевание слизистой оболочки влагалища, вызванное дрожжевыми грибами. Кандиды постоянно находятся на слизистых оболочках у здорового человека. Поэтому рецидив заболевания может возникнуть даже через несколько лет после выздоровления. Как избавиться от молочницы, рассмотрим ниже.

Лечение острого и хронического кандидоза

«Я не смогу избавиться от молочницы» — такую фразу часто произносят на приеме у гинеколога. Как избавиться от поражения молочницей раз и навсегда? Для терапии заболевания используют противогрибковые препараты. Они назначаются в виде таблеток, кремов, мазей, свечей. По показаниям применяют лекарственные средства в уколах.

«При несвоевременном обращении или неполном курсе лечения, заболевание приобретает хроническую форму. Симптомы кандидоза могут появляться ежемесячно и трудно поддаваться терапии».

Используют такие антифунгидные препараты:

• Бутоконазол.
• Флуконазол.
• Клотримазол.
• Миконазол.
• Натамицин.
• Эконазол.
• Изоконазол.
• Имидазол.

Выбор препарата, длительности лечения и лекарственной формы делает врач. Лекарственное средство назначают с учетом возраста, сопутствующих заболеваний, формы кандидоза, результатов обследования. При самостоятельном выборе препарата, инфекция может перейти в скрытую форму или приобрести латентное течение.

Основные препараты для лечения молочницы представлены в таблице.

Препарат	Действующее вещество	Схема приема	Курс лечения
Пимафуцин	Натамицин.	Ежедневно на ночь.	6-10 дней.
Клотримазол	Натамицин	Ежедневно на ночь.	6 дней.
Клион-Д 100		Ежедневно на ночь, предварительно смочив  водой.	10 дней.
Полижинакс	Полимиксин, нистатин, неомицин.	Ежедневно на ночь.	14 дней.
Вагисепт	Флуконазол, метронидазол.	Перед сном по 1 свече в сутки.	10 дней.

Острая форма

В случаях, когда молочница возникает впервые, ограничиваются применением местных препаратов. Противогрибковые средства вводят в виде свечей, вагинальных таблеток, капсул, кремов, мазей. При первом случае кандидоза можно использовать Пимафуцин, Клион-Д, Леворин, Вагинорм. Прием дополняют местными антисептиками (Бетадин, Гексикон). Свечи Бетадина вводят один раз в сутки в течение 7 дней. Курс лечения при острой форме молочницы не превышает 7 дней. Для снижения симптомов применяют антигистаминные препараты (Зилола, Эриус), ванночки с травами, свечи с глюкокортикоидами.

При соблюдении рекомендаций и приеме всего курса препаратов, выздоровление наступает у большинства женщин. Лечение может не дать положительного результата в таких случаях:

• препарат не попадает на всю поверхность слизистой оболочки из-за выраженной складчатости;
• свеча, крем или мазь введены не правильно;
• курс лечения прерван раньше положенного срока.

Если кандиды обнаруживают в мазках, взятых после лечения, переходят на интенсивную схему лечения.

Хроническая форма

Как навсегда избавиться от молочницы у женщин? Если заболевание возникает несколько раз в год, назначают местные и системные противогрибковые препараты. Для системного применения используют Флуконазол в капсулах. Средство пьют в течение 1 или 3 дней по 150 мг (1 капсула), запивая большим количеством воды. К этой группе препаратов можно отнести Нистатин, Микофлюкан, Итразол, Кандитрал.

Существует своеобразная прививка от молочницы – длительный прием Флуконазола. Одну капсулу препарата пьют 1 раз в неделю в течение 6 месяцев. Так как средство влияет на печень и почки, необходимо обследовать их функцию. Окончательное решение о приеме препарата принимает акушер-гинеколог.

Как навсегда избавиться от кандидоза? При хронической форме кандидоза необходимо пройти такой алгоритм обследования:

• Мазок из влагалища на наличие дрожжевых грибов.
• Соскоб со слизистых и посев материала.
• Определение чувствительности микробов к противогрибковым препаратам.
• Подбор эффективного лекарственного средства.

В большинстве случаев, причиной частых рецидивов кандидоза становятся скрытые половые инфекции. К ним относят хламидиоз, уреаплазмоз, трихомониаз. Заболевание не всегда имеют яркие проявления. Одним из симптомов их носительства является молочница. Для выявления патологии нужно пройти следующие обследования:

• Иммуноферментный анализ.
• Реакцию иммунофлюоресценции.
• Полимеразную цепную реакцию.
• Определение антител к возбудителю.
• Тесты на ВИЧ-инфекцию.

По назначению специалиста выбирают один из методов. Для исследований берут выделения из мочеиспускательного канала у мужчин и выделения из влагалища, шейки матки, уретры у женщин.

Симптомы молочницы могут беспокоить при нормальных результатах мазка. Это возникает, если женщина неправильно подготовилась к сдаче анализа. Накануне нельзя проводить спринцевания, вводить свечи с противогрибковыми средствами или антисептиками.

После этого восстанавливают нормальную микрофлору и иммунитет. Для заселения влагалища лакто- и бифидобактериями назначают Бифидумбактерин или Ациклак в свечах. Курс лечения препаратами составляет 10 дней. Для повышения эффективности эти препараты можно сочетать с капсулами Энтерожермины или Линекса. Средства можно использовать в течение 1-2 недель. Восстановление микрофлоры проводят после завершения противогрибковой терапии.

Обязательно лечат сопутствующие заболевания. К ним относят хронические воспалительные процессы в малом тазу – циститы, уретриты, проктиты, колиты, оофориты, сальпингиты. Необходимо контролировать течение сахарного диабета, гипо- или гипертиреоза, болезни или сидрома Иценко-Кушинга.

Полное излечение

Чтобы молочница исчезла навсегда, необходимо выполнять такие рекомендации:

• Принимать все назначенные препараты.
• Использовать лекарства в течение всего срока лечения, а не до исчезновения симптомов.
• Употреблять только те препараты, которые назначил врач.
• Начинать лечение только после получения результатов мазка.
• Обращаться за медицинской помощью в первые дни после появления симптомов.
• Воздерживаться от половых контактов на протяжении всего курса лечения.

Что делать, если я не могу избавиться от молочницы? Лечение заболевание должно быть комплексным. Кроме приема антифунгидных препаратов, его дополняют пробиотиками, антисептиками, витаминно-минеральными комплексами. Также проводят терапию соматических заболеваний при их обострении или декомпенсации. Основные препараты, которые входят в схему лечения кандидоза, представлены в таблице.

Препарат	Предназначение	Применение
Ациклак	Заселение слизистой оболочки влагалища лактобактериями.	В течение 5-10 дней вводят по 2 свечи в сутки.
Линекс	Восстановление микрофлоры кишечника.	Принимают по 2 капсулы 3 раза в день 2 недели.
Дуовит	Восполнение запаса микроэлементов и витаминов.	Пьют 1 раз в сутки в течение 1 месяца.
Циклоферон	Повышает иммунный ответ.	Проводят инстилляции 5-10 мл препарата во влагалище в течение 10 дней.

Важно обследовать полового партнера, так как он может быть носителем венерических и грибковых заболеваний. При обнаружении кандид в мазке из уретры, ему также назначают курс лечения. Обратиться к врачу нужно при таких симптомах:

• покраснение головки;
• зуд;
• белый налет;
• образование трещин;
• дискомфорт при мочеиспускании.

Мужчинам назначают местные противогрибковые средства. В виде мази используют Микозорал, Микокет, Себозол. В форме крема выпускают Микозон, Клотримазол, Низорал, Дермазол. Крем Клотримазол применяют в течение 2 недель. Его наносят на пораженные участки 3 раза в день. Перед нанесением средств необходимо провести гигиенические мероприятия.

Осложнения

Можно ли умереть от молочницы? При хорошем иммунитете и отсутствии соматических заболеваний, кандидоз не представляет опасности. Он легко устраняется с помощью антимикотических препаратов и может не беспокоить несколько лет и более. Если заболевание развивается на фоне ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита В или С, есть риск поражения матки, маточных труб, яичников. При данных заболеваниях может развиться кандидозный сепсис – попадание дрожжевых грибов в системный кровоток. Это опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.

Тяжелое течение кандидоз приобретает на фоне иммуносупрессивной терапии – применения цитостатиков, глюкокортикоидов, химиотерапии. Перечисленные препараты назначают при онкологической патологии, нарушениях иммунитета. Эти заболевания сами по себе несут угрозу жизни, а в сочетании с кандидозом могут привести к смерти.

Заболевание трудно лечить при наличии сопутствующей патологии – декомпенсированной сердечной и дыхательной недостаточности, психических расстройствах, сахарном диабете. Летальность при этих заболеваниях обусловлена не самим кандидозом, а присоединением бактериальной флоры.

Устранение причин

Что делать, если я не могу избавиться от молочницы? Если женщина или мужчина заболели молочницей, значит, в организме произошли резкие гормональные изменения или снижение иммунитета.

«Чтобы избавится от молочницы раз и навсегда, нужно устранить ее причину. Только симптоматическое лечение приведет к рецидивам заболевания».

Чтобы полностью избавиться от молочницы, нужно выполнить такие требования:

• Своевременно лечить воспалительные и инфекционные болезни кишечника, почек, мочевого пузыря.
• Пройти обследование половой системы – уровня гормонов, патогенных бактерий в мазках.
• Пользоваться барьерными методами контрацепции.
• Принимать антибактериальные средства только по назначению врача.
• Обследовать состояние микрофлоры влагалища 1 раз в 3 месяца женщинам, которые принимают гормоны, иммунодепрессанты, цитостатики.
• Стремиться к стабильному уровню глюкозы крови при сахарном диабете и тиреоидных гормонов при патологии щитовидной железы.
• Отказаться от оральных контрацептивов при рецидивах кандидоза.
• Санировать очаги хронической инфекции – кариес, хронический тонзиллит.
• Избегать применения дезодорантов для интимной гигиены, смазок, спермицидов.
• Нормализовать массу тела.

Как навсегда избавиться от молочницы? Женщинам, у которых есть хронический кандидоз, нужно проходить осмотр у гинеколога после вирусных и бактериальных инфекций (отита, пневмонии, гриппа). При антибиотикотерапии обязательно используют пробиотики – местные и системные.

Появление молочницы может быть первым признаком преддиабета. Повышение сахара в крови способствует размножению грибковой флоры. Симптомы кандидоза возникают до выявления сахарного диабета и говорят о нарушении кислотно-щелочного и гормонального равновесия. Если уровень глюкозы длительно превышает норму, молочница будет появляться через небольшие интервалы. При компенсации диабета и правильном лечении грибковой инфекции, возможно выздоровление.

Заболевание может возникать после оперативного вмешательства или травм половых органов. Этому способствует механическое или химическое повреждение тканей, сопутствующая антибактериальная терапия. При этих состояниях нужно особое внимание уделять гигиене, использовать заживляющие средства и антисептики.

Диета

Ежедневный рацион оказывает влияние на работу кишечника, состояние микрофлоры, гормональный обмен. При употреблении острого, соленого, копченого, маринованного, часто возникают рецидивы заболевания. Без изменения рациона, молочница может возникнуть снова. Чтобы правильно питаться, нужно знать, какие продукты полезны для микрофлоры влагалища и кишечника.

Нутриенты	Полезные	Запрещенные	Ограничены в употреблении
Кисломолочные продукты	Домашний йогурт, кефир, творог.	Молоко, ферментный сыр.	Йогурт фабричного производства.
Фрукты	Банан, авокадо, зеленые яблоки.	Виноград, арбуз, груша, абрикос.	Красные яблоки.
Овощи	Чеснок, кабачок, баклажан, квашенная капуста, сельдерей, огурец, редис, свекла, тыква, лук, помидор, болгарский перец.	Маринованные, соленые овощи.	Кукуруза, бобовые, картофель.
Ягоды	Клюква, облепиха, черника, брусника.
Выпечка	Хлеб грубого помола.	Сдоба из дрожжевого теста, шоколад.	Выпечка без дрожжей.
Напитки	Ромашковый чай, морковный сок.	Газированная вода, алкоголь, квас, кофе.	Фруктовые соки.
Крупы	Гречка, овсянка, перловка.	Белый рис.
Мясо	Отварная говядина, индейка.	Копченое мясо.
Специи	Корица, гвоздика, базилик, тимьян, орегано, розмарин.	Горчица, соевый соус, уксус.

Не только качество продуктов влияет на течение кандидоза. Переедание приводит к избыточной массе тела и изменению гормонального обмена. Большую часть рациона необходимо съедать в первой половине дня. В вечернее время отдают предпочтение овощам, фруктам, нежирному творогу или мясу. Рекомендовано принимать пищу в одно и то же время. Порции должны быть не большими, содержать больше овощей и фруктов, чем продуктов с углеводами.

Категорически запрещены мед, патока, сиропы и мороженное. Данные продукты провоцируют рост грибковой флоры, зуд, жжение, дискомфорт.

Изменение образа жизни

Как избавиться от молочницы у женщин? На течение болезни влияет питание, физическая активность, наличие вредных привычек. Чтобы избавиться от молочницы, нужно устранить все провоцирующие факторы. При хроническом кандидозе необходимо выполнить такие требования:

• носить теплую одежду в холодное время года;
• купаться в открытых водоемах, когда температура воды превышает 22-23⁰ С;
• надевать белье из натуральной ткани;
• после купания в бассейне надевать сухие плавки;
• перестать курить;
• сократить употребление алкогольных напитков или совсем оказаться от них;
• избегать стрессовых ситуаций;
• при наличии депрессии обратиться к психотерапевту;
• соблюдать рекомендации по питанию;
• пользоваться ежедневными прокладками при необходимости;
• во время менструации пользоваться прокладками, а не тампонами;
• менять средства гигиены каждые 3-4 часа;
• не надевать стринги или другое стесняющее белье;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• выпивать не менее 1,5 литра жидкости в сутки;
• стирать нижнее белье в горячей воде и проглаживать утюгом.

Важно проводить профилактические беседы с подростками. В них говорят о вреде раннего начала половой жизни, частой смены половых партнеров, незащищенного секса. При раннем начале половых отношений повышается риск заражения трихомониазом, хламидиозом, гепатитом В. Сочетанные инфекции могут приводить к воспалительным процессам в матке, маточных трубах, бесплодию.

Отдельного внимания заслуживает интимная гигиена. Слишком частое или редкое подмывание способствует дисбактериозу. Для сохранения кислотно-щелочного равновесия и баланса микрофлоры подмываться можно 2 раза в сутки. Для этого используют мыло с нейтральным pH, содержащим молочную кислоту. Омывательные движения проводят строго от лобковой кости к анусу, для предотвращения попадания кишечной палочки. При гигиенических процедурах можно пользоваться только теплой водой. У каждого члена семьи должно быть индивидуальное полотенце. После гигиенических мероприятий обязательно смена нижнего белья.

Необходимо соблюдать меры профилактики во время беременности, так как в этот период повышается вероятность заболеть молочницей. В этот период нужно контролировать частоту стула, при необходимости принимать слабительные средства. Регулярные запоры могут влиять на микрофлору влагалища. Поэтому нужно пить достаточно жидкости, употреблять клетчатку, не переедать. Даже у здоровых женщин в последнем триместре возникает кандидоз влагалища. При выявлении кандид в мазке, проводят санацию влагалища перед родами, или назначают курс местных препаратов, которые не всасываются в кровь.

Данные рекомендации подходят не только женщинам с хронической формой заболевания. Они актуальны в период лечения и выздоровления. Для сохранения интимного здоровья важно посещать гинеколога один раз в 6 месяцев.

Можно ли навсегда избавиться от молочницы? Заболевание встречается у каждой второй женщины и может повторяться несколько десятков раз в течение жизни. Это обусловлено тем, что кандида относиться к условно-патогенной микрофлоре и постоянно находиться на слизистых оболочках организма. Под влиянием неблагоприятных факторов, она захватывает новые участки и вытесняет полезные бактерии. Женщины чаще болеют кандидозом, так как подвержены резким гормональным изменениям (беременность, роды, климакс). В любом из этих периодов может возникнуть молочница.

Даже кратковременное нарушение гормонального обмена или иммунных сил, приводит к рецидивам кандидоза. Поэтому необходимо менять образ жизни, и лечить заболевание только у специалиста.

venerbol.ru

Топ 10 лучших препаратов для повышения гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина происходит при дефиците железа, фолиевой кислоты или витамина B12, участвующих в процессе кроветворения. Выбор препаратов для повышения гемоглобина и восполнения недостатка микроэлементов в организме осуществляется в зависимости от причин патологии.

Когда назначают

Одним из наиболее эффективных методов повышения уровня гемоглобина является использование железосодержащих препаратов, которые полностью обеспечивают потребности организма в железе, а также способствуют нормализации кроветворения, и назначаются в следующих случаях:

• обильные месячные у женщин;
• острые и хронические кровотечения;
• синдром раздраженного кишечника;
• болезнь Крона;
• беременность;
• кормление грудью;
• регулярное донорство крови;
• вегетарианство;
• недостаток микроэлементов и витаминов в питании;
• целиакия;
• мальабсорбция,

Разновидности препаратов

Все лекарства для поднятия гемоглобина можно классифицировать по форме выпуска (твердые или жидкие), способу применения (пероральные и парентеральные) и по составу, на основании которого выделяют две основные группы:

• С двухвалентным железом в виде глюконата, сульфата или фумурата. Небольшие молекулы в составе лекарства способны быстро проникнуть в кровь и повысить гемоглобин, но даже незначительная передозировка может привести к отравлению и ряду других негативных последствий, связанных с раздражением слизистой оболочки желудка и кишечника.
• С трехвалентным железом на основе гидроксид полимальтозного комплекса (ГПК). Более современное средство с увеличенным размером молекул, за счет которых всасывание регулируется физиологическими потребностями, а излишек выводиться с калом, что исключает возможность передозировки и отравления.

Эффективность препаратов с железом в каждом конкретном случае зависит и от формы выпуска лекарственного средства (сироп, раствор, таблетки, инъекции):

• Сироп или раствор назначаются в случае сниженной кислотности желудка, после перенесенных операций на органах ЖКТ или в детском и пожилом возрасте, что вызвано трудностями с растворением твердых оболочек таблеток.
• Таблетки и капсулы используются при отсутствии патологий со стороны желудочно-кишечного тракта, печени и выделительной системы, для профилактики анемии, в том числе при беременности.
• Железо в ампулах для инъекций применяется при нарушении всасывания микроэлемента из пищи, непереносимости таблеток и растворов, при критически низком гемоглобине. Уколы должны проводиться строго под наблюдением врача, так как парентеральные препараты железа могут вызвать ряд побочных эффектов: тошноту, приступы удушья, тахикардию, нарушения работы сердца.

Препараты для повышения гемоглобина

Список наиболее эффективных препаратов, повышающих гемоглобин в крови, составлен с учетом соотношения оптимальной суточной дозировки и времени лечения, особенностей фармакологического действия, побочных эффектов и токсического влияния на организм.

Мальтофер

Препарат на основе железа гидроксида полимальтозата, выпускается в форме таблеток (100 мг), жевательных капсул (100 мг), раствора для приема внутрь (20 мг на 1 мл) и сиропа (10 и 50 мг на 1 мл жидкости).

Усвоение происходит пропорционально потребности организма, например, при сниженном уровне гемоглобина усвояемость усиливается на 20-30%.

Мальтофер назначается как детям, так и пожилым людям, но противопоказан при патологиях выделительной системы, мегалобластной и гемолитической анемии. Нарушения работы ЖКТ и передозировки во время употребления лекарства встречаются редко.

Фенюльс

Комбинированный препарат для взрослых в виде капсул, содержащий целый ряд активных веществ: сульфат железа, аскорбиновую и пантотеновую кислоту, рибофлавин, никотинамид, тиамин и гидрохлорид пиридоксин.

Фенюлс не только повышает гемоглобин, но также применяется для профилактики недостатка витаминов группы B, при анемии во время беременности и при анкилостомозе.

Противопоказаниями к употреблению Фенюлса являются индивидуальная непереносимость компонентов, гемохроматоз и гемосидероз. Среди побочных действий выделяют головокружение, расстройства пищеварения, боль в области желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тотема

Средство для стимулирования кроветворения в виде темно-коричневой жидкости на основе глюконата железа с дополнительным содержанием марганца и меди, способствующих активному использованию микроэлемента для формирования ферментов и интенсивной выработки гемоглобина в костном мозге.

Тотема можно применять детям с 3 месяцев, но запрещается употреблять при отравлении медью, свинцом, марганцем, язве двенадцатиперстной кишки в стадии обострения и при непереносимости фруктозы. Лекарство нельзя сочетать с препаратами магния, алюминия, кальция, с тетрациклином и ципрофлоксацином.

Сорбифер Дурулес

Таблетки для повышения гемоглобина с комплексным составом. 1 таблетка содержит 320 мг сульфата железа и 60 мг аскорбиновой кислоты, способствующей лучшему усвоению средства. Процесс высвобождения и всасывания микроэлемента происходит постепенно, что снижает раздражение слизистой оболочки кишечника.

Сорфибер назначается взрослым и детям от 10 лет при железодефицитной анемии. При правильной дозировке нормализация показателей гемоглобина происходит за 3-4 месяца. Противопоказаниями к употреблению препарата являются стеноз желудочно-кишечного тракта, склонность к тромбозам, сахарный диабет, заболевания почек, мочекаменная болезнь.

Актиферрин

Капли, капсулы или сироп на основе железа сульфата гептагидрат и l и d-серин в различных дозировках. Серин является аминокислотой, обеспечивающей быстрое проникновение микроэлемента в кровоток, что повышает эффективность препарата при употреблении более низких дозировок.

Актиферрин может назначаться как детям, в том числе новорожденным, так и взрослым, во время беременности, при неполноценном питании, после резекции или язвы желудка, при гастрите с пониженной кислотностью, а также для профилактики анемии.

Ферронал

Однокомпонентный препарат (таблетки, сироп), содержащий глюконат двухвалентного железа в дозировке по 300 мг в одной таблетке или в 5 мл сиропа, отличается высокой всасываемостью (до 90%). Чтобы повысить гемоглобин за короткое время, таблетки употребляют за 1 час до или 2 часа после еды для исключения негативного влияния продуктов питания.

Ферронал можно применять для лечения и профилактики анемии в любом возрасте, в том числе и женщинам при грудном вскармливании. Если употребление сиропа и таблеток сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, то рекомендуется снизить суточную дозировку.

Хеферол

Средство для поднятия гемоглобина на основе фумарата железа в капсулах по 350 мг. Хеферол принимают по 1 капсуле утром за 30 минут до еды. Лекарство можно использовать для лечения железодефицитной анемии детям после 12 лет и взрослым при наличии синдрома мальабсорбции и воспалительных заболеваний ЖКТ.

При употреблении Хеферола могут проявляться побочные эффекты: боли в спине, животе, снижение артериального давления, головокружение, головная боль, тахикардия, аллергические реакции.

Ферлатум

Раствор трехвалентного железа для приема внутрь в ампулах по 40 мг, который назначается при низком гемоглобине, для профилактики железодефицитных состояний, в том числе при беременности, кормлении грудью и в детском возрасте.

Средство противопоказано при циррозе печени и хроническом панкреатите, при гемолитической анемии. Препарат употребляют строго после еды, так как после приема Ферлатума на голодный желудок могут проявиться диспепсические явления, боли в кишечнике, тошнота, рвота, сонливость.

Ферсинол

Препарат для внутримышечных инъекций в виде водного раствора железо-сорбитолового комплекса. В ампуле (2 мл) содержится 100 мг железа. Ферсинол может назначаться взрослым и детям для стимулирования выработки эритроцитов.

Курс лечения составляет от 15 до 30 инъекций в зависимости от показателей гемоглобина и ферритина. Во время использования Ферсинола может наблюдаться тошнота и болезненность в месте укола.

Венофер

Гидроксид-сахарозный комплекс трехвалентного железа для внутривенного введения. Перед началом лечения необходимо провести тестирование раствора для определения возможной аллергической реакции, повышенный риск которой существует у лиц с бронхиальной астмой, атопическим дерматитом, экземой и поливалентной аллергией.

Венофер противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам лекарства, а также в первом триместре беременности. Среди побочных действий выделяют снижение давления, головную боль, рвоту.

Как правильно принимать

Дозировка препаратов железа при низком гемоглобине назначается врачом из расчета 3-4 миллиграмма на 1 килограмм веса тела, что в среднем составляет от 100 до 300 миллиграмм в сутки. В процессе лечения суточная доза может быть понижена в следующих случаях:

• при сильных расстройствах ЖКТ;
• при непереносимости;
• при симптомах интоксикации.

В большинстве случаев железосодержащие препараты следует употреблять между приемами пищи (в первой половине дня), так как на эффективность усвоения железа влияют продукты питания с некоторыми солями, кислотами и щелочью в составе.

На 10-15 день после начала лечения для проверки эффективности назначенных препаратов проводиться анализ крови, результаты которого для нормального состояния должны выглядеть так:

• увеличение количества ретикулоцитов в 2 раза;
• повышение уровня гемоглобина на 10 г/л.

Через 1-2 месяца уровень гемоглобина должен прийти в норму одновременно с исчезновением симптомов анемии (усталость, ломкость ногтей, выпадение волос). При этом лечение должно продолжаться еще 2-4 месяца для достижения нормальных показателей сывороточного и клеточного ферритина.

Читайте также: Как быстро поднять гемоглобин в крови в домашних условиях

Витамины для поднятия гемоглобина

В некоторых случаях эффективным средством для повышения гемоглобина являются инъекции витамина B12, дефицит которого может развиться в пожилом возрасте, а также при наличии следующих заболеваний:

• онкологические болезни;
• синдром мальабсорбции;
• энтерит;
• глистная инвазия.

Для нормализации уровня гемоглобина при дефиците B12 используется полный курс внутривенных инъекций витамина B12 по следующей схеме: на протяжении первых шести недель введение препарата проводятся ежедневно, затем в следующие три месяца – раз в неделю. В случае необратимых нарушений усвоения витамина уколы назначают раз в неделю на протяжении всей жизни.

Фолиеводефицитная анемия также приводит к снижению гемоглобина и чаще встречается у мужчин и женщин в возрасте 20-30 лет по причине строгого вегетарианства, невозможности усвоения фолиевой кислоты, злоупотребления алкоголем, приема противосудорожных препаратов.

Восполнение недостатка фолиевой кислоты проводиться на протяжении месяца ежедневными уколами витамина B9. В серьезных случаях, когда всасывание кислоты из пищи и таблеток невозможно, применяется профилактическая доза витамина B9 для постоянного восполнения дефицита.

Читайте также: Причины низкого гемоглобина у женщин

zabolevanija.net

Лучшие препараты для повышения гемоглобина

Каждый человек, который хоть раз обращался в медицинское учреждение, знает, что диагностика заболеваний и проблем со здоровьем стартует с обычного анализа крови. По результатам этого стандартного исследования доктора могут многое сказать о состоянии человека, выявить проблемы со здоровьем или предпосылки для их развития.

Препараты для лечения анемии

Первое, что можно диагностировать по итоговым данным этого анализа – это численность эритроцитов в крови, сигнализирующую о показателях гемоглобина, дефицит которого свидетельствует о факте анемии у пациента. Анемия раньше именовалась малокровием, сниженные коэффициенты гемоглобина опасны кислородным голоданием всех органов человека, потому лечению этого недуга уделяется особое внимание. В этой статье расскажем, как справиться с анемией разного происхождения и течения с помощью медикаментозной терапии, как поднять гемоглобин, и какие лекарства считаются наиболее эффективными для повышения количества эритроцитов в крови до нормального уровня.

Что такое гемоглобин и причины его понижения

Гемоглобин – это микроэлемент, который содержится в эритроцитах крови и отвечает за транспортировку кислорода по организму человека. С медицинской точки зрения, микроэлемент несёт ответственность за объединение белков и железа в структуре эритроцита.

Дефицит гемоглобина провоцирует развитие анемии разной степени, которая выражается преимущественно повышенной усталостью человека, сонливостью и апатией, систематическими головными болями и головокружениями невыясненной причинности. При малокровии тяжёлой категории болезнь может сопровождаться обмороками. Параллельно у заболевшего наблюдаются такие наружные симптомы, как ломкость ногтевых пластин, выпадение волос, частые вирусные заболевания.

Анемия зачастую является производным заболеванием, которое формируется на фоне имеющихся проблем со здоровьем. К причинам развития анемии причисляются проблемы с желудочно-кишечным трактом человека, аутоиммунные или инфекционные заболевания пролонгированной тенденции, злокачественные опухоли или патологии крови, хроническая дефицитность железа, кровотечения разной этиологии, в том числе и после травм или операций. Кроме этого, сниженные показатели гемоглобина характерны для беременных женщин, а также представительниц слабого пола при длительных и обильных формах менструального цикла.

Любые отклонения от нормы в сторону снижения показателей гемоглобина требуют обязательного посещения гематолога, который сможет на основании осмотра пациента, изучения симптоматики и диагностики назначить рациональный метод терапии. Зачастую больному предлагают, прежде всего, изменить своё питание, пополнив его железосодержащими продуктами, принимать препараты, повышающие гемоглобин.

Специфика подбора лекарств при анемии

Большинство людей, не имеющих отношения к медицине, считают, что анемия лечится любыми средствами, которые содержат в себе железо, однако, это не совсем так. Болезнь имеет гетерогенную типологию и происхождение, от которых и варьируется подбор препаратов.

Наиболее распространённой формой малокровия действительно является железодефицитная анемия. При таком виде недуга докторами традиционно прописываются препараты для повышения гемоглобина с железом, которое трансформировано в двухвалентную или трёхвалентную форму. Различаются эти средства критериями ассимиляции железа, трёхвалентная производная металла легче трансформируется в организме и соединяется с компонентами крови. Трёхвалентный металл хорошо переносится пациентами и имеет меньше отрицательных воздействий. Лекарства для повышения гемоглобина с содержанием трёхвалентного железа имеют довольно высокую стоимость и менее распространены в продаже, что позволяет их приобрести не всем категориям населения.

При B12-дефицитном или фолиеводефицитном малокровии вещества с железом не прописываются, так как они не дадут положительных результатов лечения. При таких типах анемии поднять гемоглобин в крови можно с помощью инъекций витамина B12 или препаратов с содержанием фолиевой кислоты, в зависимости от типа заболевания. Гемолитическое малокровие лечится преимущественно с помощью средств, которые включают в себя десферал, иммуноглобулин или глюкокортикостероиды.

С целью получения результата от приёма медикаментов от анемии, больному необходимо посетить доктора и выяснить этиологию заболевания, после чего будут назначены эффективные лекарства. Параллельно могут понадобиться консультации специалистов из других областей медицины, которые помогут нейтрализовать причину развития недуга.

Больным с диагнозом «анемия» могут назначаться средства в форме таблеток или инъекций. Лечение болезни с помощью введения железа инъекционным способом назначается преимущественно людям, которые страдают от проблем с пищеварительной системой или если у человека сложная непереносимость компонентов таблетированных препаратов. Средства, поднимающие гемоглобин, в форме таблеток более быстро помогают восполнить нехватку железа в организме за счёт начала их усвоения ещё в кишечнике больного.

Необходимую для эффективного лечения дозировку медикаментов в каждой субъективной ситуации детерминирует лечащий доктор в зависимости от формы и степени болезни. Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых не должны превосходить ста шестидесяти миллиграмм чистого ингредиента в сутки для достижения положительных результатов. Нормировку необходимого железа для детей определяют в зависимости от возраста, весовой категории заболевшего и стадии анемии.

Мальтофер содержит трехвалентное железо

Эффективные железосодержащие препараты для лечения анемии

Фармакологический рынок предлагает в нынешнее время огромный ассортимент товаров, которые помогают повысить гемоглобин, эффективно борются с малокровием. Они значительно отличаются по цене и своему составу, неизменным остаётся только необходимый организму ингредиент железа. Выбрать именно тот препарат, который подойдёт пациенту, самостоятельно очень сложно, потому эту задачу должен решать только врач на основании результатов исследований и диагноза.

Популярные таблетки при анемии

Таблетки для поднятия гемоглобина чаще всего, кроме железа, содержат в своём составе ещё и витаминные добавки, повышающие сорбцию ингредиента в организме, от количества, и компонентного состава которых зависит напрямую эффективность лекарства.

• К действенным медикаментам, часто назначаемым гематологами, принадлежит «Сорбифер Дурулес», который имеет демократичную цену и хорошо восстанавливает показатели гемоглобина в крови. В своём составе, кроме железа, имеет аскорбиновую кислоту, которая стимулирует лучшую усвояемость основного компонента. Назначается с целью лечения анемии по две таблетки в сутки, для превенции недуга доза должна быть не больше одной таблетки в день.
• Таблетки «Тардиферон ретард» считаются отличным средством для терапии и профилактики анемии, содержат в себе фолиевую кислоту и дополнительные компоненты, которые способствуют эффективному усвоению железа.
• Препарат «Ферро-Фольгамма» выпускается преимущественно в капсулах, что снижает негативное воздействие лекарства на желудок. Относится к витаминным комплексам, в составе которых содержится достаточное количество двухкомпонентного железа для лечения и предотвращения анемии.
• Лекарство «Мальтофер» средней ценовой категории относится к наиболее эффективным и доступным медикаментам, в его состав входит трёхвалентное железо. Кроме таблетированной формы, выпускается ещё в сиропах и инъекциях, что позволяет подобрать продукцию для любой возрастной категории. Характеризуется высокими показателями эффективности при борьбе с патологиями крови, низким процентом негативных последствий.
• Недорогим витаминным комплексом, содержащим в себе железо, является «Ировит». Его часто прописывают беременным женщинам, а также детям в силу малого количества побочных эффектов. «Ировит» хорошо усваивается организмом человека, помогает восстановить гемоглобин при разной этиологии недуга.
• Не менее популярными железосодержащими медикаментами признаны «Тотема» с дополнительными ингредиентами меди и марганца, «Хеферол» и «Феррум Лек», которые отличаются высокой вместительностью железосодержащих компонентов, имеют минимум побочных реакций и противопоказаний, разрешены для детей и взрослых.

У Феррум Лек противопоказания сведены к минимуму

Инъекции для лечения анемии

Железосодержащие препараты в виде инъекционных растворов назначаются больным анемией исключительно в том случае, если у пациента есть веские противопоказания к приёму лекарств в таблетированных формах, так как таблетки лучше и быстрее способны регенерировать уровень гемоглобина в крови.

Наиболее популярными железосодержащими растворами для инъекций считаются «Феррум-Лек» и «Мальтофер», которые были описаны в таблетированных препаратах, дополнительно выпускаются и в жидкой форме.

«Эктофер» и «Венофер» относятся к высокоэффективным средствам для терапии малокровия с содержанием трёхвалентного железа. Назначаются при железодефицитных анемиях разной степени, а также при необходимости восстановления больного после сильных кровопотерь и противопоказаниях к приёму железа в таблетках. Субстанция вводится внутривенным способом, перед первым введением обязательно делается проба на аллергические реакции. Введение этих инъекций должно осуществляться только квалифицированными специалистами, так как в месте прокола может наблюдаться тромбофлебит сосуда, требующий наблюдения докторов.

Тотема содержит дополнительные элементы меди и марганца

Железосодержащие препараты природного происхождения

В последние годы многие люди отдают предпочтение лекарственным соединениям природного происхождения, несмотря на их сравнительно высокую стоимость. Препараты натуральной этимологии, называемые «БАДами», набирают всё большую популярность и активно используются в медицине.

Для лечения анемии преимущественно используются биологические добавки с высокой вместительностью железа и полезных микроэлементов, самыми популярными из которых считаются:

1. К самым популярным и эффективным натуральным комплексам витаминов и микроэлементов, с содержанием природного глюконата и фумарата железа причисляется «Железо плюс» от NUTRILITE, который отлично усваивается организмом за счёт дополнительного присутствия в таблетках фолиевой кислоты. Препарат не содержит искусственных компонент, что снижает вероятность возникновения побочных эффектов.
2. БАД «Нутримакс» от Vision применяется для лечения и предупреждения железодефицитной анемии, характеризуется мощным противовоспалительным и укрепляющим эффектами за счёт высокой вместительности витаминов и микроэлементов разных категорий. В своём составе содержит высокий процент железа природного происхождения. «Нутримакс» противопоказан детям и беременным женщинам, а также людям с непереносимостью составляющих компонентов биологически активной добавки.
3. Средство «Фероглобин B12» способно бороться с железодефицитными болезнями за счёт высокой вместительности в нём железа и витамина B12, которые под воздействием фолиевой кислоты активно проникают в кровь больного и восполняют недостаток гемоглобина. Дополнительно в состав входят минералы и микроэлементы, которые способствуют оздоровлению организма человека в целом. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость компонентов. «Фероглобин» разрешается принимать детям и беременным женщинам.

БАД «Железо плюс» отлично усваивается организмом

Недостатком продукции натурального происхождения является их ценовая категория, которая зачастую очень высокая. Кроме этого, БАДы до сих пор не признаются как лекарственные препараты некоторыми медицинскими учреждениями, рекомендуются в большинстве случаев только с интенцией превенции недуга, но не лечения. Для лечения анемии доктора отдают преимущество лекарственным препаратам, особенно если болезнь находится в запущенной форме.

Длительность терапии и факторы, способствующие ускорение лечения

Повышение гемоглобина с помощью медицинских средств относится к быстрым процедурам, более сложно закрепить результат лечения. Количество компонентов гемоглобина повышается уже на второй день приёма препаратов, однако, без дальнейшей терапии анализы снова начнут ухудшаться. Зачастую улучшение состояния больного анемией наступает примерно на четвёртый день после начала приёма медикаментов, однако, чтобы добиться стойких результатов терапии, принимать железосодержащие средства необходимо не менее месяца. Курс лечения малокровия определяет лечащий врач, который на протяжении всего периода контролирует количественное состояние эритроцитов в крови пациента.

Понижение гемоглобина не происходит беспричинно, важно выявить источник развития анемии и устранить его. Поможет повысить эффективность таблеток рациональный режим питания. В меню больного должны входить свежие овощи и фрукты, которые эффективно восполняют дефицит витаминов в организме, стоит минимизировать или полностью исключить количество вредных продуктов, а также отказаться от пагубных привычек.

После стабилизации состояния крови, больному необходимо и дальше придерживаться здорового образа жизни во избежание рецидивов заболевания. Удержать показатели гемоглобина в крови поможет правильный подход к питанию на протяжении всей жизни. Некоторым людям, у которых наблюдается хроническая анемия, приходится систематически пропивать железосодержащие таблетки, преимущественно осенью и весной, когда риск обострения недуга наиболее велик.

Подведём итоги

Снижение гемоглобина в крови любой тяжести неблагоприятно отражается на состоянии здоровья человека, выражается слабостью, общим недомоганием и даже приводит к полному истощению организма без соответствующего лечения. Существует много народных методов терапии малокровия, однако, стойких результатов в борьбе с недугом можно добиться только с помощью модернизированных и эффективных медикаментозных способов терапии.

Современная фармакология предлагает колоссальный ассортимент товаров в виде таблеток, сиропов и субстанций для инъекций, эффективно помогающих преодолеть анемию и воспрепятствовать её прогрессированию и рецидивам. Подобрать препарат для лечения пониженного гемоглобина поможет квалифицированный специалист – гематолог, который назначит препарат исходя из субъективных особенностей каждого пациента. Самолечение анемии в перспективе сможет не только не дать результатов, но и навредить организму.

kardiodocs.ru

Эффективные препараты для повышения гемоглобина :: SYL.ru

Основная задача гемоглобина заключается в том, чтобы связать с эритроцитами частицы кислорода, которые необходимы всем клеткам для полноценной работы. И если уровень этого сложного железосодержащего белка ощутимо упадет, значительное негативное влияние будет оказано на состояние всего организма.

Что важно учесть перед тем, как повышать гемоглобин

До того как использовать препараты для повышения гемоглобина, необходимо выявить причину его низкого уровня. Сделать это очень важно, поскольку без определения заболевания, которое привело к понижению гемоглобина в крови, повлиять на ситуацию будет крайне сложно. Принятые лекарства в итоге могут даже причинить вред.

Нередко уровень гемоглобина понижается из-за глистной инвазии. При этом заболевании паразиты, попавшие в организм, питаются кровью, что приводит к анемии и малокровию. Если в таком состоянии начать активно принимать препараты, повышающие гемоглобин, колония паразитов значительно вырастет.

Ошибочно будет делать акцент на препараты в случае тех заболеваний печени, при которых происходит распад гемоглобина. На фоне такого распада фиксируется формирование билирубина, окрашивающего желчь в коричневый цвет. В этот период использование препаратов, содержащих железо, только увеличит нагрузку на печень, что неизбежно скажется на состоянии здоровья в целом.

Третья ситуация, при которой не стоит спешить принимать препараты для повышения гемоглобина, это рост злокачественной опухоли. В данном случае гемоглобин понижается вследствие быстрого деления клеток опухоли, которые его динамично поглощают. Если использовать какие-либо препараты, ориентированные на повышение гемоглобина, то рост опухоли только ускорится.

Влияние на уровень гемоглобина при помощи лекарств

Изначально стоит понять, что любые препараты принимаются только после назначения лечащего врача. Самостоятельно составлять программу медикаментозного воздействия на состояние крови нельзя, поскольку самолечение может привести к негативным последствиям. Лишь после того, как будут сданы необходимые анализы, доктор пропишет конкретные таблетки.

Непосредственно сами препараты для повышения уровня гемоглобина являются железосодержащими синтетическими соединениями. К наиболее популярным можно отнести следующие лекарства:

— «Хеферол».

— «Гематоген».

— «Феррум-лек».

— «Ировит».

— «Фероград».

— «Тардиферон-ретард».

— «Сорбифер-дурулес».

Все эти препараты оказывают пролонгированное (то есть длительное) воздействие. При этом существует немало лекарственных препаратов, рассчитанных на краткосрочный эффект:

— «Сульфат железа»;

— «Фумарат железа»;

— «Глюконат железа» и др.

Некоторые медики считают, что максимальный результат дают препараты для повышения гемоглобина в крови 2-валентного железа. Причина подобных рекомендаций кроется в том факте, что железо такого типа наиболее эффективно всасывается организмом человека.

Продукты, способные повысить гемоглобин

В процессе повышения гемоглобина важно совмещать лекарственные препараты с продуктами, которые оказывают ощутимое воздействие на состояние крови. Таким образом, в рацион должны входить следующие позиции:

— Овощи. Тыква, печеный картофель, свекла, листья одуванчика и горчица.

— Каши. Чечевица, гречневая каша, толокно, горох и рожь. Каши стоит употреблять каждый день утром.

— Мясо и мясные субпродукты. Есть смысл обратить внимание на белое куриное мясо, сердце, рыбу, почки и птицу. Эти позиции также должны присутствовать в рационе ежедневно.

— Продукты, богатые витамином C. Эти продукты необходимо употреблять для того, чтобы усвояемость железа была хорошей. Не помешает включить в систему питания марганец, цинк, помидоры, шпинат, зеленые овощи, зелень, изюм.

— Соки. Лучшим вариантом для нормализации уровня гемоглобина можно смело назвать гранатовый сок. Хотя морковный и свекольный также оказывают сильное воздействие.

— Ягоды. Одним из самых актуальных вариантов будет использование клюквы. Если не удалось ее найти в свежем виде, то можно использовать клюкву в сахаре или замороженную. Нелишними будут ягоды земляники, клубники и черники.

— Фрукты. Тем, у кого низкий гемоглобин, стоит употреблять абрикосы, яблоки, бананы, сливы, айву и хурму.

Также в рацион следует добавить сушеные грибы, морепродукты, грецкие орехи, гематоген, красную икру и желток.

Рецепты, которые помогут поднять гемоглобин

Лекарственный препарат для повышения гемоглобина можно сделать и самостоятельно. Для этого не понадобится много усилий. Следующие рецепты помогут значительно повысить уровень гемоглобина в крови:

— Смешать по одному стакану изюма, грецких орехов, кураги, чернослива и перемолоть их. Далее в полученный состав нужно поместить два лимона со шкуркой и стакан мёда. Эту смесь необходимо употреблять 3 раза в день по одной столовой ложке.

— Перемолоть один стакан сырой гречневой крупы и стакан грецких орехов. После добавить стакан мёда и все перемешать. Полученную смесь стоит употреблять один раз в день по столовой ложке.

— Тщательно промыть полстакана гречневой крупы и залить его стаканом кефира. Смесь оставить на ночь. Утром, когда гречка набухнет, ее можно употреблять.

— Смешать по 100 мл сока моркови и свеклы. Этот препарат способен дать ощутимые результаты в течение двух дней.

— Перемешать половину стакана клюквенного и яблочного сока и одну столовую ложку сока свеклы. Полученную смесь нужно пить.

Препараты с железом для повышения гемоглобина

Если разделить лекарства, предназначенные для улучшения уровня гемоглобина, на группы, то начинать нужно с препаратов, которые содержат ионы железа. Важность таких лекарств трудно переоценить, поскольку данный микроэлемент является одним из ключевых компонентов гемоглобина. Независимо от того факта, какое происхождение имеет анемия, железо, поступающее в организм, способно ощутимо ускорить процесс его синтеза. Наибольший эффект препараты такой группы дают при снижении гемоглобина вследствие недостатка железа в организме и железодефицитной анемии. Определить дефицит данного типа возможно посредством биохимического исследования крови на предмет низкого уровня сывороточного железа.

В качестве критерия оценки его состояния нужно определять понижение уровня на менее чем на 8 мкмоль/л. Если анализы показали такой результат, железосодержащие препараты для повышения гемоглобина в крови стоит использовать при следующих диагнозах:

— хроническая анемия железодефицитного происхождения;

— нарушения в функциях пищеварения;

— анемия, которая получила развитие на фоне плохого питания;

— хронические заболевания почек и печени, сопровождающиеся снижением уровня гемоглобина;

— внешние интоксикации на фоне затянувшихся заболеваний;

— восстановительный период после кровопотери и кровотечения любого типа;

— падение уровня гемоглобина во время обильных менструаций.

Важно понимать простой принцип: железосодержащие препараты для повышения гемоглобина будут действовать тем быстрей и эффективней, чем ощутимей недостаток железа в крови.

Виды и популярные представители

Независимо от производителя, большинство препаратов с ионами железа содержат еще и аскорбиновую кислоту, которая оказывает положительное воздействие на процесс усвоения лекарства. Выбирая конкретный тип среди различных препаратов, стоит учитывать, что они делятся на два основных вида: инъекционные и пероральные. Ключевое отличие пероральных препаратов заключается в том, что они имеют вид раствора или таблеток и предназначены для внутреннего использования. А вот инъекционные лекарства вводятся внутримышечно и применяются в тех случаях, когда уровень гемоглобина сильно занижен и требуется быстрый качественный эффект.

Лучший препарат для повышения гемоглобина с ионами железа выделить трудно, но к популярным можно отнести следующие лекарства:

— «Орофер».

— «Сорбифер».

— «Тотема».

— «Глобиген».

— «Ферум-лек».

— «Актифеин».

Актуальность использования витаминов

Различные витаминные препараты стоит рассматривать как обязательные в процессе восстановления уровня гемоглобина. Их использование становится особенно актуальным, когда анемия развивается на фоне дефицита витаминов в организме. К состояниям, при которых актуально использование витаминов, можно отнести следующие проблемы со здоровьем:

— дефицит витамина C;

— нарушения всасывания питательных веществ из кишечника и желудка, а также пищеварения в целом;

— истощение организма на фоне хронической патологии;

— дефицит фолиевой кислоты и витамина B 12 на фоне мегалобластной анемии.

— снижение гемоглобина вследствие хронической или острой кровопотери.

На повышение уровня гемоглобина могут ощутимо повлиять как поливитаминные комплексы, так и отдельные витамины. Что касается конкретных комплексов, то они, как правило, назначаются в случае незначительного понижения уровня гемоглобина и в большинстве случаев только этой меры воздействия бывает достаточно. А вот отдельные витамины используют в том случае, когда необходимо быстрое купирование дефицита гемоглобина или при ярко выраженном снижении показателей. Есть смысл обратить внимание на следующие витаминные препараты для повышения гемоглобина:

— «Фолиевая кислота». Эти таблетки назначаются исключительно в комплексе с цианокобаламином.

— «Витаминный комплекс B12». Это и есть препарат цианокобаламин. Назначается он в виде внутримышечных инъекций, поскольку производится только в лекарственной форме. Этот препарат участвует в процессе синтеза эритроцитов и гемоглобина.

— Поливитаминные комплексы: «Витрум», «Биовиталь», «Дуовит» и др.

— «Аскорбиновая кислота» (витамин C). Прописывается она в виде инъекций или таблеток и только в высоких дозах. Эта кислота необходима для эффективного усваивания железа из медикаментозных препаратов или продуктов питания в кишечнике.

— Комплексы витаминов группы B (B12, B6, B1). Выпускается этот препарат для повышения гемоглобина в ампулах и таблетках. В качестве наиболее распространенных комплексов данной группы можно назвать такие, как «Неуробекс», «Мильгамма», «Нейробион».

Препараты крови

Иногда обстоятельства складываются таким образом, что сильный недостаток гемоглобина ставит под угрозу жизнь пациента. Подобную опасность представляют кровотечения с массивной кровопотерей, во время которых падение гемоглобина достигает критической отметки. В этом случае необходимо быстрое и эффективное воздействие. Речь идет о переливании донорских эритроцитов. Только этот метод способен быстро поднять гемоглобин в критической ситуации до того уровня, который необходим для полноценного функционирования систем организма. Эта процедура называется гемотрансфузией, а производить ее, ввиду сложности процесса, нужно исключительно в условиях стационара.

Для того чтобы данная методика была назначена врачом, необходимы показания, при которых уровень гемоглобина будет ниже 60 г/л в случае хронических и острых заболеваний.

Тем, у кого была диагностирована хроническая анемия, которая протекает достаточно долго, прежде стоит узнать у квалифицированного врача, какие препараты для повышения гемоглобина им следует попробовать. Лишь в том случае, если эти меры не оказали должного воздействия, есть смысл рассматривать применение гемотрансфузии.

Важно знать, что переливаться могут как отмытые эритроциты, так и эритроцитарная масса. Если есть такая возможность, то лучше остановить выбор на первом варианте. Суть в том, что отмытые эритроциты значительно реже вызывают патологические реакции организма на гемотрансфузию и различные осложнения.

Эритропоэтин

Те препараты для повышения гемоглобина, которые содержат эритропоэтин, можно по праву считать самыми мощными. Такое вещество, как эритропоэтин, относится к сильным природным стимуляторам кроветворения и синтеза эритроцитов костным мозгом в частности. Учитывая тот факт, что эритроциты являются главным концентратором гемоглобина, оказав влияние на их уровень в крови, можно существенно поднять и гемоглобин.

Эритропоэтины относятся к радикальным средствам воздействия на состояние пациента. Применяют их в тех случаях, когда остальные препараты уже не дают нужного результата. Данный факт, стоит заметить, ощутимо влияет на их стоимость.

Вот наиболее популярные препараты, содержащие эритропоэтины:

— «Эпобиокрин».

— «Вепокс».

— «Рекормон».

Какие препараты актуальны для детей и беременных женщин

Одним из препаратов, который подойдет женщинам во время беременности и детям, является «Ферроградумет». В его состав входит сульфат железа. Он актуален при следующих состояниях: период лактации и беременности при нарушенном усвоении железа (энтерит, болезнь Крона, диарея), пониженный гемоглобин, железодефицитная анемия.

Препараты для повышения гемоглобина при беременности включают и «Хеферол». Он содержит фумарат железа и назначается при полименорее, гиперменорее, пониженном гемоглобине, лактации и кровотечениях из ЖКХ.

«Ировит», содержащий аскорбиновую, фолиевую кислоту, цианокобаламин и железо, принимается в целях профилактики анемии во время беременности.

Какие именно препараты для повышения гемоглобина у детей стоит использовать, определяет педиатр. Самостоятельно подобных решений принимать не стоит. После того как будут сданы анализы, врач определит причину понижения гемоглобина и пропишет конкретные железосодержащие добавки, предназначенные для детского организма.

Нетрудно сделать вывод: нормальный уровень гемоглобина — это крайне важный показатель. От него зависит самочувствие и состояние человека в целом. В свою очередь, препараты для повышения гемоглобина женщинам нужны так же, как и мужчинам. Поэтому, независимо от возраста и пола, пренебрегать лекарствами и витаминными комплексами при пониженном гемоглобине не стоит.

www.syl.ru

список эффективных препаратов, рейтинг лучших

Анемия может развиваться по нескольким причинам, но в любом случае требует срочного лечения современными препаратами. Параллельно медикаментам корректируют питание и включают в рацион полезные продукты. Совокупность методов помогает быстро восстановить нормальный уровень гемоглобина.

Причины пониженного гемоглобина

Снижение гемоглобина происходит по разным причинам. Иногда это не связано с патологией, но бывает, что недостаток железа вызван рядом причин:

• беременность. В этот период все витамины и микроэлементы делятся пополам, т.к. организм обеспечивает необходимыми веществами развивающийся плод;
• неполноценное питание. Однообразная пища, не содержащая железо, приводит к недостатку этого микроэлемента в организме;
• онкология. В период разрастания опухоли в организме происходят патологические реакции, которые значительно ухудшают состав крови;
• кровопотери, вызванные травмами. Роды также вызывают снижение гемоглобина;
• болезни ЖКТ;
• поражение паразитами;
• системные заболевания крови;
• нарушения почек;
• заболевания, вызванные паразитами.

Хоть недостаток гемоглобина часто вызван неправильным питанием, необходимо провести обследование и исключить возможные опасные заболевания.

Читайте также

Как быстро поднять гемоглобин

Чтобы избежать плохого самочувствия, а также последствий сниженного гемоглобина, нужно действовать быстро. Есть несколько методов, которые помогут искоренить проблему, улучшив качество жизни больного:

1. Препараты железа при низком гемоглобине. Это самый быстрый метод, однако, его эффект недолговечен, если причина заболевания осталась нерешенной.
2. Правильное питание. Речь идет о включении в рацион продуктов, богатых ферритином, витаминами, фолиевой кислотой.
3. Здоровый образ жизни.
4. Фитотерапия травами и народными средствами.

Любые действия лучше согласовывать с врачом. В случае имеющихся заболеваний желудка и кишечника, методы могут быть бесполезны. Поэтому нужно повышать гемоглобин в крови под присмотром докторов и почаще сдавать анализ крови.

Обратите внимание!

Некоторые препараты для повышения гемоглобина с витаминами могут спровоцировать аллергические реакции. Не занимайтесь самолечением, если вы гиперчувствительны к компонентам.

Лекарства и препараты, повышающие уровень гемоглобина

Препараты для повышения гемоглобина всегда дают результат. Фармация предлагает нам новые средства, которые имеют улучшенный состав. Среди новинок есть и старые добрые проверенные средства, которые за годы практики помогли поднять гемоглобин множеству людей.

Таблетки для поднятия гемоглобина в крови с двухвалентным железом

Терапия лекарствами показана людям, у которых сильно понижен гемоглобин. Часто такие средства назначают пациентам, перенесшим потерю крови. Они увеличивают образование эритроцитов. Препараты на основе двухвалентного железа вызывают проблемы в желудочно-кишечном тракте. Многие пациенты жалуются на запоры и тяжесть. Однако, они хорошо поднимают гемоглобин, быстро избавляя от анемии. Лекарственные формы с двухвалентным железом быстрее восстанавливают организм, однако, имеют разные побочные действия в зависимости от того, органическая или неорганическая соль входит в состав препарата.

Препараты с органической солью

К ним относят лекарственные средства, содержащие сульфат железа. Яркими представителями этой группы являются:

• фенюльс;
• актиферрин;
• сорбифер дурулес;
• тардиферрон;
• ферро-фольгамма.

Эти препараты отличаются наиболее низкой ценой.

Внимание!

Двухвалентное железо вызывает потемнение эмали зубов, поэтому рекомендуется тщательно полоскать рот после приема таблетки или пить жидкие лекарства через трубочку.

Препараты с неорганической солью

В таких препаратах содержится фумарат, глюконат, хелат железа:

• ферретаб;
• тотема;
• хелатное железо.

Неорганические средства имеют меньше побочных действий и лучше усваиваются организмом.

Список лекарств для взрослых с трехвалентным железом

Среди препаратов, содержащих трехвалентное железо также различают органические и неорганические основы. Последние имеют низкую биодоступность. Несмотря на это, такие средства разрешены людям с болезнями желудка. К списку таких препаратов относят:

• мальтофер;
• феррум лек;
• венофер;
• ферроксид;
• ферретаб;
• феринжект;
• ферроглобин;
• биофер;
• лекффер.

Перечисленные средства назначают при тяжелых формах анемий. В их составе часто фигурирует фолиевая, аскорбиновая кислоты, а также витамины группы В для поднятия гемоглобина. Благодаря богатому составу, показатель не только повышается до нормального уровня, но и остается в норме на долге время.

Читайте также

Комплексные железосодержащие компоненты

Лекарства для повышения гемоглобина с комплексным составом включают в себя витамины, кислоты, микроэлементы. К таким средствам относят тардиферон, биофер, ферретаб, мальтфер фол, ферро-фольгамма, сорбифер, ферроплекс. К инъекционным средствам комплексного действия относят венофер, аргеффер, ликффер, космофер. Все эти препараты имеют свои показания и противопоказания. Некоторые из них используют для лечения нехватки витаминов группы В. Лекарства, повышающие гемоглобин разрешено использовать только после назначения врача.

Внимание!

При приеме железосодержащих препаратов может окрашиваться кал и моча. Это не является тревожным симптомом, а сигнализирует о достижении препарата кишечника.

Средства для внутривенного введения

Уколы для повышения гемоглобина применяют в случае тяжелой анемии, при онкологии, массовом кровотечении, в постоперационном периоде. Инъекционные формы способны поднять уровень гемоглобина за пять дней на несколько десятков единиц. На этом преимущества не заканчиваются. При таком введении практически полностью отсутствуют побочные действия. Представителями инъекционной формы железа являются:

• мальтофер. Препарат на основе трехвалентного железа с высокой биодоступностью. Он не влияет на эритропоэз и малоэффективен при анемии не связанной с дефицитом железа;
• феррум лек – аналог мальтофера с идентичным составом. В качестве вспомогательного вещества выступает декстран;
• венофер. Препарат трехвалентного железа, помогает повысить гемоглобин в крови у взрослых. Противопоказан при болезнях желудка, гиперчувствительности, отравлении. Быстро избавляет от любой анемии;
• ферсинол. Содержит железо – сорбитоловый комплекс. Стимулирует выработку эритроцитов в любом возрасте;
• аргеффер – швейцарские уколы для поднятия гемоглобина на основе углерода железа. Используется реже, чем аналоги в связи с побочными действиями;
• ликферр. Выпускается в России, используется для внутривенного введения при различных видах пониженного гемоглобина.

Инъекционное введение железа имеет большую популярность при лечении в условиях стационара, отличается полнотой и быстротой эффекта в отличие от пероральных форм.

Продукты, повышающие гемоглобин

Правильное питание способно поднять гемоглобин, а также удерживать его на постоянном уровне. Важно взять за правило продукты, которые способствуют выработке эритроцитов. Среди них есть вполне привычная для нас еда, которую мы недооцениваем. Например, гречневая крупа. Она богата железом, витаминами и ценными минералами. Знакомая всем от мала до велика гречка, помогает бороться с анемией, не травмируя желудочно-кишечный тракт. Ее используют в варенном или сыром виде, запаривая с вечера молоком.

Говяжья печень не уступает гречке и также выступает лидером по содержанию железа. Ее употребляют в вареном, тушеном, жареном виде. Готовят разные изысканные блюда, которые позволяют печени не терять своих полезных свойств.

На помощь к любителям освежающих напитков придет гранатовый сок. Этот напиток не только полезный, но и вкусный. При ежедневном потреблении граната и его сока вы забудете об анемии и улучшите состояние сосудов.

Самым любимым и доступным продуктом для всех является яблоко. Этот фрукт можно есть в большом количестве. Помимо содержания железа, яблоки богаты пектином и кислотами, способствующими нормальному пищеварению.

Если помимо анемии вас мучает проблема со стулом, обратите внимание на свеклу. Большое содержание витаминов и пищевых волокон способствует здоровой перистальтике кишечника. В борьбе с анемией, свекла способствует лучшему усвоению железа. В тяжелых случаях гемоглобин поднимают только медикаментозно.

Рейтинг лучших препаратов

Среди всех средств, содержащих железо, есть эффективные препараты, которые пользуются большей популярностью среди врачей и пациентов:

Название препарата	Описание
Феррум лек	Жевательные таблетки, сироп для детей, инъекционный раствор
Мальтофер	Таблетки жевательные, сироп, раствор для инъекций, капли. Существует сочетание фолиевой кислоты с железом под названием «Мальтофер фол»
Тотема	Жидкая лекарственная форма, содержащая железа глюконат, медь, марганец. Подходит для всех возрастов
Ферро-фольгамма	Комбинированное средство в капсулах, содержащее железо, аскорбиновую, фолиевую кислоты, а также витамин В12. Поможет при низком гемоглобине у взрослых
Сорбифер дурулес	Лекарство для поднятия гемоглобина у детей и взрослых, содержащее сульфат железа и аскорбиновую кислоту. Подходит беременным и кормящим женщинам

Несмотря на свои положительные стороны, препараты имеют противопоказания и побочные действия. Перед применением обратитесь к врачу за консультацией. Иногда доктор подбирает индивидуальную дозу, которая не прописана в инструкции. Некоторые витамины для повышения гемоглобина в крови вызывают аллергию!

Читайте также

Низкий гемоглобин не является приговором. Благодаря высоким технологиям и прорыву в фармации, лечение анемий занимает мало времени и не приносит пациентам никакого дискомфорта. При плохом самочувствии и подозрении на низкий гемоглобин, обратитесь к врачу и получите лечение.

krovinfo.com

Недорогие лекарства для поднятия гемоглобина. Эффективные препараты для повышения гемоглобина

Меню

• Детский церебральный паралич
• Методы диагностики
• Опухоли
• Экстрапирамидные синдромы
• Синдромы
• Лекарственные препараты

• Детский церебральный паралич
• Методы диагностики
• Опухоли
• Экстрапирамидные синдромы
• Синдромы
• Лекарственные препараты
• Наследственные и врождённые болезни
• Изменение внутричерепного давления
• Анатомия и физиология
• Травмы нервной системы
• Сосудистые заболевания
• Инфекционные заболевания
• Болевые синдромы
• Очаговые неврологические синдромы
• Заболевания
• Методы лечения
• Сим

gkou.ru

Как повысить гемоглобин в крови. Лекарство, лучшее народное средство, продукты

Гемоглобин представляет собой белок, содержащийся в эритроцитах. Благодаря наличию в структуре молекулы иона железа, он способен связывать свободные ионы кислорода и доставлять их во все органы и ткани.

Снижение уровня гемоглобина приводит к кислородному голоданию, которое проявляется у человека вялостью, слабостью, частыми головокружениями, учащенным сердцебиением и бледностью слизистых оболочек.

Содержание статьи:

Нормы содержания гемоглобина в крови

Для полноценного выполнения дыхательной функции содержание гемоглобина должно быть в пределах физиологических норм.

Будьте осторожны! Перед тем, как повысить гемоглобин в крови, выбрав лекарство лучшее, следует проверить его уровень с помощью лабораторных исследований.

Это очень важно, так как повышение концентрации данного белка выше нормы отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, легких и почек.

Уровень гемоглобина зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека.

У спортсменов, регулярно испытывающих большие физические нагрузки или принимающих стероидные препараты, он может превышать допустимые показатели, не оказывая негативного влияния на организм.

Если вы хотите узнать, как повысить гемоглобин в крови, лекарство, лучшее в вашем случае, подскажет врач после сдачи анализов и обследования.

Нормы содержание гемоглобина в крови человека:

Возраст	Пол	Минимальные показатели гемоглобина (г/л)	Максимальные показатели гемоглобина (г/л)
Первая неделя жизни	Ж/М	145	225
1-6 месяцев	Ж/М	95	135
1-6 лет	Ж/М	100	140
6- 12 лет	Ж/М	115	145
12-18 лет	Ж/М	115/117	150/160
18-65 лет	Ж/М	120/130	150/180
После 65 лет	Ж/М	120/125	155/165

Снижение уровня гемоглобина у подростков и взрослых людей ниже отметки 110 г/л свидетельствует о развитии анемии. В этом случае выяснить причину ее возникновения и назначить эффективное лечение может только врач.

Формы анемии

Если снижение гемоглобина вызвано неполноценным питанием, стрессом, тяжелыми физическими нагрузками или перенесенным тяжелым заболеванием, то повысить его уровень можно при помощи специальной диеты и фармакологических препаратов.

Но существуют формы анемии, которые невозможно устранить подобными методами, так как они требуют кардинального лечения. Специалисты выделяют несколько форм данной патологии.

Железодефицитная анемия

Причиной развития этой формы анемии является преобладание расхода железа над его поступлением в организм.

Такое состояние может быть вызвано значительными кровопотерями, а также состояниями, при которых нарушается усвоение или транспортировка железа.

Комплексное лечение железодефицитной анемии заключается в изменении рациона питания, устранении причины возникновения патологии, а также приеме фармакологических препаратов, содержащих двухвалентное железо.

Как повысить гемоглобин в крови, используя при этом лучшее из существующих лекарств, может установить только квалифицированный специалист, который располагает данными клинических и лабораторных исследований о состоянии здоровья пациента.

Наиболее эффективными железосодержащими препаратами являются:

• «Сорбифер Дурулес»;
• «Тардиферон»;
• «Актиферрин»;
• «Тотема»;
• «Гемофер».

Внимание! Эти лекарственные средства необходимо употреблять за час до приема пищи и не ранее двух часов после еды. В комплексе с ними целесообразно назначение аскорбиновой или янтарной кислоты, которая повышает степень усвояемости железа.

Согласно статистическим данным, уровень гемоглобина приходит в норму через полтора-два месяца, а первые результаты отмечаются на 14-20 день после начала приема препаратов.

Анемия при недостатке фолиевой кислоты и витамина В12

Пернициозная анемия, вызванная недостатком витамина В12, развивается из-за гибели специфических желудочных клеток, которые защищают данный витамин от разрушительного воздействия ферментов кишечника.

Поэтому препарат цианокобаламин вводится только внутримышечно.

Так как источниками В12 являются только продукты животного происхождения, от его дефицита часто страдают вегетарианцы. Помимо инъекций цианокобаламина, им могут назначаться и таблетки оксикобаламина.

Препараты за полтора месяца способны нормализовать количество витамина до уровня, необходимого для достаточного усвоения железа и поднятия уровня гемоглобина.

Анемия при недостатке фолиевой кислоты в большинстве случаев регистрируется у беременных женщин, в рационе которых в недостаточном количестве содержаться бобовые культуры и зеленые овощи.

Сбалансированное питание и прием таблеток фолиевой кислоты позволяет решить эту проблему.

Важно знать! Начиная с пятого месяца беременности, у женщин постепенно снижается уровень гемоглобина. Это является нормой, так как объясняется стремлением организма к разжижению крови.

Поэтому самостоятельный прием лекарственных форм, повышающих количество «дыхательного» белка, может привести к дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему и почки, а также пагубно отразиться на состоянии здоровья плода.

Гипопластическая анемия

При данном заболевании происходит угнетение работы костного мозга, в результате чего синтезируется недостаточное количество эритроцитов и других структурных элементов крови.

Важно знать! Устранить патологию при помощи питания или железосодержащих препаратов невозможно. В этом случае применяется трансфузия эритроцитов или цельной крови.

Также целесообразно применение глюкокортикостероидных гормонов, иммунодепрессантов, иммуноглобулинов и других средств, воздействующих на механизм развития заболевания.

При этом все они косвенно способствуют повышению уровня гемоглобина.

Гемолитическая анемия

Представленное заболевание характеризуется ускоренной гибелью эритроцитов, которая обусловливает развитие анемии.

В зависимости от этиологии, врач выбирает способ, как повысить гемоглобин в крови, используя лекарство лучшее для каждого конкретного пациента.

Терапия может включать в себя применение иммунодепрессантов, фолиевой кислоты, глюкокортикостероидных препаратов.

Пытаться воздействовать на заболевание путем потребления железосодержащих продуктов не имеет смысла.

Продукты питания, повышающие гемоглобин

Выбирая способ, как повысить гемоглобин в крови, применяя лекарство лучшее, стоит, прежде всего, изменить рацион питания, включив в него продукты с большим содержанием железа.

Очень важно! При наличии воспалительных процессов в желудке и кишечнике, а также при дисбактериозе не происходит всасывания железа из продуктов питания или лекарственных препаратов.

Поэтому перед тем, как начать терапию анемии следует пройти обследование у гастроэнтеролога и устранить имеющуюся патологию.

Гречиха

Этот продукт является лидером по содержанию железа. Но для того, чтобы данный элемент усваивался в организме человека, следует знать условия ее правильного выбора и приготовления.

Как употреблять гречиху:

• Надо использовать только не жареную зеленую гречиху;
• Чтобы сохранить все ценные качества, ядрицу лучше не варить, а заливать на ночь кипятком. Утром в нее можно добавить немного меда или фруктов, содержащих аскорбиновую кислоту, которые помогут лучше усвоиться железу;
• Сырую крупу можно измельчить на кофемолке, после чего употреблять по три столовых ложки порошка в сутки. Их можно просто запивать водой или добавлять в уже готовые блюда.

Гранат

В данном фрукте помимо ионов железа содержится фолиевая кислота и витамины группы B, которые помогают усваиваться этому элементу.

Диетологи рекомендуют выпивать в день один стакан свежевыжатого сока. Чтобы предотвратить его агрессивное воздействие на слизистую желудка, следует разводить его 1:1 чистой водой или морковным соком.

Хороший результат дает добавление гранатового сока в блюда из печени и говядины.

Свекла

Повысить гемоглобин можно при помощи свеклы, в которой содержится железо, витамин В12 и фолиевая кислота.

Ее можно употреблять в сыром виде и после термической обработки. Достаточно выпивать в день 30 мл свекольного сока, предварительно выдержанного в течение получаса в холодильнике.

Решая, как повысить гемоглобин в крови и выбирая в качестве лучшего лекарства на основе свеклы, следует учитывать, что свекольный сок противопоказан людям, страдающим заболеваниями ЖКТ: язвенной болезнью желудка, гастритом, холециститом и сахарным диабетом.

Морковь

Употребляя 2-3 стакана свежевыжатого морковного сока в неделю можно повысить уровень гемоглобина.

Если имеются проблемы с желудком, то лучше заменить сок вареным или запеченным овощем.

Шиповник

Настой из шиповника одновременно позволяет насытить организм железом и витамином C. Для этого необходимо поместить 100 г шиповника в термос, залить двумя литрами кипятка и дать настояться в течение 3-5 часов.

Полученный напиток надо пить небольшими порциями в течение дня. Для лучшего эффекта можно добавить в него мед.

Сухофрукты

Врачи советуют при снижении гемоглобина употреблять сухофрукты. Особенно это касается кураги и фиников. Интересным фактом является то, что в свежих фруктах показатель содержания железа ниже.

В день достаточно съедать 50 г кураги. Ее можно перемолоть с инжиром, черносливом, изюмом и финиками. Такая смесь будет также стимулировать работу ЖКТ, и служить профилактикой запоров.

Мед и орехи

Выбирая самое вкусное и лучшее лекарство чтобы повысить гемоглобин в крови, стоит остановиться на смеси меда и грецких орехов.

Для этого подойдет любой натуральный мед, но врачи рекомендуют использовать продукт из гречихи или подсолнечника. Людям, страдающим приступами аллергии, надо выбирать только акациевый мед.

Важно знать! Несмотря на натуральность ингредиентов и приятный вкус, съедать более двух столовых ложек данного блюда не рекомендуется.

Как повысить гемоглобин в крови: лучшие лекарства

Фармакологические препараты, способствующие повышению уровня гемоглобина, назначаются в следующих ситуациях:

• отсутствие возможности обеспечения лечебного питания;
• запущенная форма анемии;
• отсутствие результата после потребления продуктов, содержащих железо;
• кровопотери в результате хирургической операции или травмы.

В некоторых случаях перед проведением курса химиотерапии или длительной противовирусной терапии также назначаются железосодержащие средства.

Перед тем, как повысить гемоглобин в крови, надо выбрать лучшее лекарство, учитывая индивидуальные особенности организма.

«Сорбифер Дурулес»

Активными компонентами данного препарата являются сульфат железа и аскорбиновая кислота.

Изготовленный по специальной технологии, он остается инертным к желудочному соку, а постепенно начинает растворяться под воздействием перистальтики в двенадцатиперстной кишке.

Такой механизм позволяет избежать скачка уровня ионов железа в пищеварительном тракте, обеспечивая отсутствие раздражения его слизистой оболочки.

Противопоказаниями к применению «Сорбифер Дурулес» являются:

• наличие аллергической реакции на компоненты препарата;
• нарушение проходимости пищеварительного тракта;
• повышенная концентрация ионов железа в крови или нарушение процесса его распада;
• возраст до 12 лет.

С осторожностью следует принимать данное лекарство при воспалительных заболеваниях и наличии язвенных поражений ЖКТ.

Беременность не является противопоказанием к использованию описываемого средства.

Таблетки необходимо проглатывать, не нарушая целостности оболочки, запивая 100-150 мл чистой воды.

При незначительном снижении уровня гемоглобина назначают по 1 таблетке 2 раза в сутки. Тяжелая форма анемии требует удвоения этой дозы. Курс лечения составляет от 3 до 4 месяцев.

Если после приема «Сорбифер Дурулес» наблюдаются расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта в виде диареи, тошноты или рвоты, то следует прекратить его использование и сообщить об этом лечащему врачу.

«Тотема»

Многие родители не знают, как выбрать лучшее лекарство для повышения гемоглобина в крови у ребенка, так как детский возраст часто является противопоказанием к применению подобных препаратов.

В этом случае следует приобрести раствор для орального применения «Тотема», который назначают младенцам с трех месяцев.

Действующими веществами являются глюконаты железа, меди и марганца, которые дополняют и усиливают действия друг друга.

Дозировка для взрослых составляет от 2 до 4 ампул в сутки, а для детей — 5 мг/кг массы тела. Продолжительность курса устанавливается только лечащим врачом. Она может варьировать от 3 месяцев до полугода.

Осторожно! Запрещено использование лекарства больным, страдающим язвой желудка, врожденной болезнью Вильсона-Коновалова, а также неспособностью организма усваивать фруктозу.

Не рекомендуется применять данное средство пациентам, больным сахарным диабетом.

«Феррум Лек»

Данное средство можно приобрести в аптеках в виде раствора для инъекций, жевательных таблеток или сиропа. Все они эффективны при анемиях, связанных с недостаточным поступлением в организм ионов железа.

Детям до 12 лет противопоказан прием таблетированных форм, а вот женщинам в первые три месяца беременности нельзя делать внутримышечные инъекции препарата.

В большинстве случаев курс лечения составляет от 3 до 4 месяцев, но с профилактической целью можно продолжать принимать по 1 таблетке Феррум Лек до полугода.

«Ферретаб»

Данное комбинированное средство включает в себя фумарат железа и фолиевую кислоту. Такое сочетание позволяет в течение 2-3 месяцев восстановить уровень гемоглобина.

Преимуществом препарата является возможность приема его детьми, а также женщинами в период вынашивания ребенка и кормления его грудью.

«Ферретаб», выпускаемый в виде желатиновых капсул, следует потреблять 1 раз в сутки натощак, запивая 150-200 мл воды.

«Ферро-Фольгамма»

В этом препарате собраны все компоненты, которые участвует в процессе повышения гемоглобина: сульфат железа, цианокобаламин (В12), фолиевая и аскорбиновая кислота.

Дозировку данного препарата должен назначать только врач, так как при его избыточном поступлении в организм наблюдаются явления интоксикации, слабость и сонливость.

В тяжелых случаях зарегистрировано развитие шокового синдрома и комы.

Данное средство можно употреблять с профилактической и лечебной целью при беременности и во время лактации.

«Фероглобин В12»

Зайдя в аптеку и не зная, как повысить гемоглобин в крови, выбрав лекарство лучшее, специалисты советуют отдавать предпочтение комплексным препаратам.

Одним из них является сироп «Фероглобин В12», в состав которого входят:

• 5 витаминов группы B;
• железо;
• Д-пантенол;
• фолиевая кислота;
• аскорбиновая кислота;
• йод;
• марганец;
• цинк;
• медь.

Это средство не только повышает уровень гемоглобина, но и способствует быстрому восстановлению после тяжелой операции, перенесенного стресса или чрезмерной физической активности.

Сироп можно давать детям и женщинам на разных этапах беременности. С профилактической целью врачи рекомендуют выпивать 1 чайную ложку в день во время обильных менструаций.

«Эритропоэтин»

По своему действию этот препарат кардинально отличается от средств, описанных ранее.

Его действующим веществом является эпоэтин бета, который:

• стимулирует формирование эритроцитов в стволовых клетках костного мозга, что позволяет причислить его к лучшим лекарствам, при решении вопроса, как повысить гемоглобин в крови;
• увеличивает скорость проникания ионов железа в клетки крови;
• ускоряя эритропоэз, не влияет на скорость образования лейкоцитов.

«Эритропоэтин» предназначен для подкожного и внутривенного ведения в условиях клиники под контролем врача.

Самостоятельное применение данного раствора запрещено из-за наличия тяжелых побочных явлений и множественных противопоказаний.

Использование препарата здоровым человеком в качестве допинга приведет к возникновению патологий сердечно-сосудистой системы, создающих угрозу жизни.

Он эффективен:

• при развитии злокачественных опухолей;
• при критическом снижении гемоглобина во время проведения химиотерапии или противовирусной терапии;
• при проведении гемодиализа.

«Эритропоэтин» вводят с целью увеличения объема крови у доноров перед проведением аутотрансфузии.

Полезно знать! Специалисты отмечают целесообразность применения раствора у недоношенных детей, масса которых не превышает полутора килограмм.

Рецепты народной медицины

Существуют народные средства, помогающие восстановить уровень гемоглобина в крови, сниженный в результате недостаточного поступления его с продуктами питания.

При значительном снижении уровня гемоглобина рецепты народной медицины необходимо сочетать с медикаментозной терапией.

К тому же о дополнительном  употреблении настоев, отваров и других природных средств надо обязательно сообщить врачу.

Рецепты настоев и отваров трав, повышающих гемоглобин

В первую очередь, стоит опробовать на себе различные рецепты на основе лечебных растений.

Названия трав	Рецепт приготовления	Курс приема
Клевер луговой	1 ст. л. сухого клевера залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой таре в течение получаса.	По 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 1 месяц.
Листья крапивы и березы	По 1 ст. л. листьев залить 500 мл кипятка и настоять в течение часа. Отцедить, охладить и смешать с 70 мл свекольного свежевыжатого сока.	Разделить на 4 равные порции и принимать за 20 минут до еды в течение суток. Курс лечения составляет от полутора до двух месяцев.
Листья крапивы, корни одуванчика, трава иван-чай, цветы тысячелистника	Высушенные и измельченные части растений смешать в равных пропорциях, добавить 250 мл кипятка и настоять в течение двух часов в закрытой таре.	Разделить на 3 части и пить за полчаса до еды в течение суток. Терапевтический курс составляет 2 месяца.
Крапива, спорыш, репешок обыкновенный, мята перечная	Травы берутся в соотношении 5:3:3:1. 1 ч. л. смеси залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут.	Принимать по 50 мл 4 раза в день до еды в течение двух месяцев.
Листья и стебли клевера лугового, яснотки белой, цветы зверобоя, корень дягиля, ягоды шиповника	Растения смешиваются в равных количествах. Смесь заливается кипятком из расчета 3 ст. л. на 1 л воды, помещается на водяную баню на 15 минут. После этого ее следует перелить в термос и настоять еще в течение 2 часов.	Пить по 100 мл 3 раза в день после еды. Курс составляет от 1,5 до 2 месяцев. Выбирая из предложенных рецептов, как повысить гемоглобин в крови, это лекарство лучшее.

Очень важно! Превышение указанных объемов или не соблюдение пропорций во время приготовления может привести к передозировке, проявляющейся явлениями интоксикации, сбоями в работе внутренних органов, головокружению, бессоннице и аллергическим реакциям.

Настой из этилового спирта и чеснока

Смешать 0,5 л 96% этилового спирта с 300 г очищенных зубков чеснока. Поместить смесь в темное прохладное место и выдержать 21 день.

Ежедневно выпивать стакан молока, предварительно добавив в него 20 капель настоя.

Завтраки, повышающие гемоглобин

Если начинать день с правильного завтрака, то можно поднять уровень гемоглобина и поддерживать его на необходимом уровне в дальнейшем.

Рецепты следующие:

• Приготовить салат из болгарского перца, сырого корнеплода и листьев свеклы, белокочанной капусты, листьев салата, шпината, одуванчика и оливкового масла;
• Перемолоть пророщенные пшеничные зерна, изюм, курагу. Каждого ингредиента требуется взять по 2 ст. л. и добавить столько же меда. Перемешать и съедать вместо завтрака;
• Смешать по 200 г измельченных на мясорубке грецких орехов, кураги, чернослива и изюма. Добавить 2 ст. л. меда и два перекрученных с кожурой лимона. Тщательно перемешать и съедать по 2 ст. л. вместо завтрака. Оставшуюся смесь хранить в холодильнике.

Обнаружив у себя признаки анемии, следует немедленно обратиться к врачу, который установит причину возникновения патологии, разработает лечение для ее устранения и поможет подобрать средства для повышения гемоглобина в крови.

Из этого видео вы узнаете, как можно повысить гемоглобин в крови и какие лекарства лучшие для этого: 

Данный видеоролик поведает вам, как повысить гемоглобин беременным женщинам:

healthperfect.ru

Препараты для повышения гемоглобина в крови

В состав красных кровяных клеток (эритроцитов) входит особый химический комплекс – гемоглобин. В его составе – белок и ионы железа. Гемоглобин накапливает кислород и переносится эритроцитами по кровеносным сосудам организма, насыщая клетки необходимыми веществами.

 

Явление, характеризующееся понижением уровня гемоглобина в крови, называется анемия. Анемия – симптом многих заболеваний. Предлагаем обзор препаратов, повышающих содержание гемоглобина в крови.

Причины снижения

Пониженный уровень гемоглобина – серьезная патология, обнаружение которой является поводом для дообследования. Самостоятельно запрещается заниматься повышением уровня гемоглобина, поскольку без врачебного сопровождения это приводит к тяжелым последствиям.

Врачи выделяют следующие причины понижения гемоглобина:

• дефицит железа в костном мозге и крови, так называемая группа железодефицитных анемий;
• нарушение выработки эритроцитов носит название В12-дефицитной или фолиеводефицитной анемии;
• апластическая анемия или угнетение кроветворения в костном мозге;
• гемолитическая анемия характеризуется усиленным распадом эритроцитов.

Существуют нормы содержания этого белка в крови. Для детей показатель достигает 110 г/л, для мужчин – 135-160 г/л, для женщин – 120-140 г/л. У взрослых отмечаются следующие симптомы:

• бледность кожных покровов;
• слизистые оболочки рта, носа и других полостей приобретают синюшный оттенок;
• трескаются уголки губ;
• отмечается слабость и вялость;
• головокружения;
• повышается риск заболеваний разного рода;
• снижается физическая активность;
• повышается утомляемость;
• выпадают волосы;
• ногти становятся ломкими;
• повышается нервная напряженность и раздражимость;
• трескается кожа на кистях и стопах.

У детей течение заболевания гораздо сложнее. Так, недостаток гемоглобина провоцирует:

• замедление умственного развития;
• торможение физического роста;
• подверженность ткани и органы структурным изменениям;
• поражение головного мозга и нервной системы.

Исходя из причин появления и развития анемии, назначают соответствующую медикаментозную терапию.

Повышение гемоглобина при железодефицитной анемии

Лечение железодефицитной анемии предусматривает комплексный подход: диету и прием дополнительных препаратов железа. Количество поступающих с пищей микроэлементов недостаточно для восполнения потерь, поэтому врачи назначают средства, содержащие двухвалентное железо, поскольку оно лучше усваивается в ЖКТ.

Пациентам рекомендуется ежедневно принимать лекарство, содержащее от 100 до 300 мг железа. Концентрация микроэлемента указывается в инструкции по применению, но принимать больше указанного количества не следует, ведь объем всасывания ограничен.

Рекомендуется принимать препараты за час до еды или не ранее чем через два часа после еды. В комплексе принимается аскорбиновая или янтарная кислота. Способствует лучшему усвоению железа фруктоза. Прием дополнительных препаратов проводится в допустимой дозе, пока уровень гемоглобина не нормализуется. Обычно повысить количество эритроцитов и улучшить состояние пациента удается через 2 месяца. Через 2-3 недели после начала лечения отмечается повышение уровня гемоглобина.

Наиболее эффективными препаратами двухвалентного железа признаны:

• Актиферрин;
• Гемофер;
• Сорбифер Дурулес;
• Тотема;
• Фенюльс;
• Ферроплекс;
• Тардиферон и пр.

Существует ряд побочных эффектов препаратов для приема внутрь:

• вздутие живота;
• нарушение стула;
• чувство тяжести в животе.

После снижения дозы побочные эффекты исчезают.

Нередко препараты железа вводятся парентерально, т.е. внутривенно. Показания к парентеральным инъекциям:

• панкреатит, энтерит и другие нарушения всасываемости в ЖКТ;
• отсутствие части желудка, удаленной в результате хирургического вмешательства;
• язва желудка или 12-перстной кишки;
• непереносимость составляющих компонентов.

Повысить уровень гемоглобина методом внутривенных инъекций могут Венофер, Эктофер, Феррум-Лек. Применение этих препаратов вызывает рвоту, боль в животе, тошноту. Нередко появляется венозный спазм или воспаление вены, боли в суставах, понижение головокружения после введения лекарства.

Повышение гемоглобина при фолиеводефицитной анемии

Данный вид заболевания не требует приема препаратов, содержащих двухвалентное железо. Лечение В12-дефицитной анемии проводится только после точной диагностики при помощи миелограммы. Назначаются внутримышечные инъекции витамина В12.

Повысить уровень витамина помогают Цианокобаламин и Оксикобаламин. Назначаются препараты для ежедневного приема на протяжении месяца-двух, после чего проводится закрепляющая терапия. Выпускается Оксикобаламин в форме таблеток. При фолиеводефицитной анемии целесообразно принимать лекарства с содержанием фолиевой кислоты.

Препараты для лечения гипопластических анемий

Гипопластическая анемия появляется при повреждении костного мозга, в результате происходит сбой в выработке клеток крови. При апластической анемии в костном мозге отсутствуют молодые кровяные тельца либо присутствует крайне малое их количество.

Факторы риска:

• интоксикация на производстве или в быту;
• лучевая или химиотерапия рака;
• чрезмерное использование средств против ревматоидного артрита;
• заболевания кроветворной системы и т.д.

В лечении этой группы анемий используются лекарства, которые не повышают напрямую гемоглобин. Они воздействуют на течение болезни, что приводит к нормализации уровня белка. Назначаются следующие группы препаратов:

• глюкокортикостероидные гормоны;
• андрогены;
• анаболические препараты;
• иммунодепрессанты;
• десферал;
• иммуноглобулин;
• антилимфоцитарный глобулин;
• циклоспорин;
• антибиотики и противовирусные средства;
• стимуляторы костного мозга.

Гемолитические анемии и препараты для лечения

В зависимости от первопричины, болезнь может быть врожденной или приобретенной.

Наследственные анемии:

• возникающие в результате мембранопатии – нарушения мембраны эритроцитов;
• связанные с изменением структуры или синтеза цепей гемоглобина;
• появляющиеся по причине ферментных нарушений в эритроцитах.

Приобретенные анемии:

• аутоиммунные;
• возникающие на фоне сложных вирусных и бактериальных инфекций;
• в случае гемолитической болезни новорожденных;
• в результате прима некоторых антибиотиков;
• на фоне лимфом и лейкозов, нарушений соединительной ткани.

Главный признак заболевания – гемолитический синдром, а при осложнениях – гемолитический криз. В связи с большим разнообразием анемий этой группы, назначаются различные медикаменты, в том числе Десферал, фолиевая кислота, глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты и иммуноглобулин. Воздействуя на механизм развития заболеваний, лекарства могут повысить уровень гемоглобина.

Фармакологическая промышленность предлагает обилие препаратов, которые назначаются с целью повысить содержание гемоглобина и улучшить состояние пациента. Перед назначением учитываются: состояние больного, вид анемии, переносимость компонентов препарата и т. д.

Эритропоэтины и препараты крови

В случае угрозы жизни пациента требуется максимально быстро восполнить недостаток гемоглобина. Это могут быть обильные кровопотери, в результате которых показатели содержания этого белка в крови приближаются к критическому уровню. В таких случаях рекомендуется выполнять процедуру гематотрансфузии , т. е. переливание донорских эритроцитов. В результате количество эритроцитов в крови резко увеличивается, пациент получает шансы на выздоровление.

Показаниями для проведения процедуры является понижения уровня до 60 г/л при острых или хронических нарушениях. Переливаться могут также:

• эритроцитарная масса;
• отмытые эритроциты.

Второй вид препаратов лучше переносится и не вызывает тяжелых осложнений.

Повысить гемоглобин можно с применением мощных препаратов, содержащих эритропоэтин. Это природный стимулятор кроветворения, оказывающий сильное влияние на костный мозг. Эритропоэтины являются «тяжелой артиллерией» в борьбе с низким содержанием гемоглобина, назначаются в крайних случаях, при неэффективности остальных методов лечения. Основные представители:

• Вепокс;
• Эритропоэтин;
• Эпобиокрин;
• Рекормон и т. д.

Лечение детей и беременных

Все вышеперечисленные препараты используют для лечения взрослых, но чем регулировать содержание гемоглобина у детей и беременных? Основной препарат – Ферроградумент, в состав которого входит сульфат железа. Он актуален:

• при беременности;
• в период лактации;
• при нарушении усвоения железа;
• при железодефицитной анемии.

При беременности женщинам назначают Хеферол, в состав которого входит фумарат железа. Он также назначается при обильных меycтурациях, кровотечениях из ЖКХ. Еще один препарат – Ировит, содержащий аскорбиновую кислоту, железо и цианокобаламин, повышает гемоглобин у беременных женщин.

Лечение детям назначает педиатр на основе полученных данных комплексного обследования. Детскому организму показаны специальные добавки, повышающие уровень эритроцитов и гемоглобина.

asosudy.ru

Продукты с клетчаткой для похудения; список богатых пищевыми волокнами продуктов

Существуют нерастворимые и растворимые пищевые волокна, клетчатка. Эти волокна очень полезны для похудения, так как они никак не подвергаются воздействиям ферментов, благодаря этому вредные отходы выводятся быстрее и лучше. Клетчатка приводит в норму работу всей системы пищеварения, улучшает обменные процессы.

Еще плюсом растительных волокон является то, что, попадая в желудок, они из-за влаги становятся больше, заполняя желудок и создавая ощущение насыщения. А это тоже важно при похудении. Далее вы узнаете, как помогает клетчатка для похудения – продукты, богатые пищевыми волокнами.

Клетчатка – что это такое?

Мы знаем, что углеводы синтезируют энергию и необходимы для головного мозга. Такие разновидности углеводов, как: лигнин (находится в тканях древесных растений), целлюлоза (есть в растительных тканях) и пектиновые вещества (в основном в фруктах) организм просто не усваивает и просто выводит из него, очищая при этом стенки желудка.

Такие вещества называют не усвояемыми углеводами, балластными веществами или просто клетчаткой.

Клетчатка может регулировать вес, облегчая обмен воды в организме. Так же с её помощью из организма выводится холестерин. Нормализует весь процесс обмена веществ, а как известно, медленный метаболизм частая причина лишнего веса.

Благодаря этому заметно уменьшается риск появления в желчном пузыре камней. Уже известно: 50г клетчатки связывает 50г холестерина.

Усвояемые углеводы – это глюкоза, фруктоза, мальтоза, лактоза, сахароза и крахмал. Организм лучше всего усваивает глюкозу и фруктозу.

В настоящее время люди стали гораздо меньше кушать растительные продукты, в которых есть клетчатка. Но зато сейчас стало намного больше продуктов, содержащих много животных жиров. Поэтому многие страдают от лишнего веса и ищут способ похудеть.

Недостаток пищи, богатой клетчаткой, приводит к образованию и накоплению вредных веществ в кишечнике, они оказывают плохое воздействие на слизистую оболочку и постепенно нарушают здоровье всей системы пищеварения. Поэтому и появляются разные опухоли и лишний вес.

Снижение веса и растворимые пищевые волокна

Пектиновые вещества относятся к растворимым волокнам, найти эти волокна можно в овощах, фруктах и некоторых водорослях. Находясь в растениях, эти вещества придают эластичность и упругость тканям, повышают способность сопротивляться засухе и помогают дольше храниться.

Пектины перед растворением в воде сильно разбухают, при этом они собирают много вредных веществ. Диета с помощью этих веществ, замедляет процесс всасывания в организм глюкозы и поэтому понижается ее уровень в крови.

Когда пектины попадают в толстый кишечник, они расщепляются там микрофлорой. Так в организме сохраняется нужный уровень кислотности. К тому же, в такой кислой среде легко уничтожаются вредные бактерии, способные привести к каким-либо заболеваниям.

Если Вы будете питаться продуктами, содержащими эти волокна и приведете в норму микрофлору, можно легко справляться с метеоризмом.

Такая клетчатка очень полезна худеющим. Она замедляет процесс переваривания пищи, поэтому желудок дольше наполнен. Так постепенно можно увеличить время между приемами пищи.

Нерастворимая клетчатка для похудения

Ежедневно в организм поступает большое количество вредных веществ с пищей, водой или воздухом, некоторые могут впитаться через кожу. И каждый день они выводятся органами выделительной системы.

Для более лучшего избавления от фекалий в организме есть специальная губка для кишечника – это растительные волокна, которые не растворяются в воде. Когда они попадают с пищей в органы пищеварения, они хорошо удерживают опасные вещества.

Пища, в которой много отрубей, выведется из организма не больше чем через двое суток. Когда их недостаточно в кишечнике, начинаются процессы гниения, брожения, за счет этого много токсинов вырабатываются и отправляются в организм.

На стенках кишечника появляются микроорганизмы, которые в большом количестве приводят к появлению язв.

Когда опасные вещества появляются в крови, заметно хуже становится здоровье, обмен замедляется и появляется лишний вес. Для похудения нужно каждый день употреблять в пищу продукты с растворимой и нерастворимой клетчаткой.  

В каких продуктах есть клетчатка?

Иногда некоторые продукты содержат и растворимую и нерастворимую клетчатку. К примеру, яблоко: в мякоти есть растворимые волокна, а в кожуре нерастворимые. Так же и фасоль, семена льна и т.д. Далее Вы можете посмотреть, сколько клетчатки находится в 100г какой-либо пищи:

В овощах больше клетчатки есть в тыкве(1.9г), помидорах(1,4г), огурцах(1,2г), кабачках(0,8г), баклажанах(2,2г). Но в самые богатые клетчаткой овощи это фасоль(7,6г) и горох (8,0г).

В листовых овощах, таких как зеленый лук(2,1г), цветная капуста(1,8г), белокочанная(2,8г).

Много волокон есть в сухофруктах и фруктах: сливы(1,9г), виноград(1,8г), абрикосы(1,8г), груши(2,2г), яблоки(2,6г), курага(10,1г), изюм (6,8г), инжир(18,5г), чернослив(9,2г).

Для похудения включите в рацион ягоды и орехи, например, крыжовник(2,9г), малина(7,4г), черная смородина(4,2г), лесной орех(7,7г).

Ржаной хлеб так же богат волокнами(7,0г), белково-отрубной хлеб(4,0г), а ржано-пшеничный(2,0г).

Пшено(4,7г), овсяные зерна(7,0г), гречневая(3,7г) и перловая (3,0г) крупы повысят содержание неусвояемых углеводов, что помогает сбросить лишний вес.

Как правильно употреблять пищевые волокна для снижения веса

Существует мнение, что в день женщинам нужно употреблять 300-400г углеводов, а мужчинам 350-500г. Но эти значения нужно уменьшать с понижением активности, например, с возрастом. Чем старше человек становится, тем меньше должно быть углеводов.

Для того чтобы поддержать нормальную массу тела ежедневно необходимо употреблять всего 30г волокон.

Не обязательного для быстрого снижения веса придерживаться диеты и каждый день кушать одни и те же продукты с клетчаткой. Все равно нужны разные продукты, обязательно должны быть овощи, зелень, фрукты и злаки. Полезнее кушать не приготовленные, а свежие фрукты либо овощи.

Для более эффективного похудения специалисты составили такие пропорции:

1. Четверть должны составлять фрукты;
2. Четверть зелень и овощи, полезно делать салаты;
3. Четверть корнеплоды и овощи, только после тепловой обработки;
4. Десятая часть должны составлять белки: орехи, кисломолочные продукты и молоко;
5. Десятая часть: сахар, крупа, хлеб;
6. Двадцатая часть – это жиры, растительные и животные.

Даже без диет стоит постепенно переходить на другой режим питания, чтобы организм привык. Повышать содержание клетчатки нужно постепенно, для того, чтобы микрофлора тоже привыкла к изменениям.

Иначе может появиться тяжесть в желудке и другие проблемы. Главное терпение, за месяц вы должны дойти до нужной отметки. Не забывайте, что при употреблении углеводов необходимо и пить воду в достаточном количестве.

Худеем с помощью овсяных, пшеничных и ржаных отрубей

Молотые отруби завариваются кипятком, настаивается полчаса, после чего вода сливается. Распаренные отруби можно кушать, либо добавить в какие-нибудь блюда, можно в котлеты.

Гранулированные отруби готовят даже проще. Их просто заливают молоком или кефиром и добавляют в первое блюдо. Чтобы сделать их более полезными, в состав включают клюкву, морскую капусту и витамины, так они становятся еще полезнее. Эти продукты Вы можете купить в магазине или в аптеке.

Пищевые волокна нужно постепенно увеличивать, сначала заваривайте всего 1 чайную ложку три раза в день. За несколько недель доведите количество до 3 столовых ложек. Через два месяца приема нужно сделать перерыв в 2 недели. Это время питайтесь овощами, фруктами и злаками.

Начинают худеть обычно с пшеничных отрубей, в них содержится мало калорий, а клетчатка более мягкая. Начните кушать отруби каждый день перед основным приемом пищи.

Ржаные отруби быстрее усваиваются организмом, их любят те, кому нравится ржаной хлеб. Употреблять их нужно так же перед едой, либо добавлять в уже готовые блюда.

У овсяных отрубей грубая структура, зато они легко очищают отложения со стенок кишечника. Если раньше вы никогда не ели отруби, начните с пшеничных или ржаных, а потом постепенно переходите на овсяные.

Худеем с помощью продуктов богатых пищевыми волокнами

В петрушке содержатся пищевые волокна, но не только, еще в ней есть очень много витаминов, фитонцидов, которые не дают начаться процессам гниения или брожения. Чтобы снизить вес с помощью петрушки, заварите 2 чайные ложки зелени 1 стаканом кипятка. За день нужно выпить весь настой.

Морковь содержит пектины и клетчатку, улучшает работу всей системы пищеварения, а значит и хорошо избавляет от ненужных веществ.

Но морковь и сок моркови нельзя употреблять тем, кто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, язве двенадцатиперстной кишки и желудка, сахарном диабете, болезнях печени, поносе и при плохой работе щитовидной железы.

В состав оболочки семян льна входят нерастворимые волокна. Два рецепта для похудения с помощью льна:

• Нужно размолоть семена и залить их ½ стакана кефира, и пить каждый день три недели. Первую неделю добавляйте в кефир 1 ч. л. семян, вторую 2 ч. л., а третью 3 ч. л.
• Заварите 1 ст. л. семян ½ стакана кипятка, варите 2 часа на слабом огне, накрыв крышкой. Пейте по полстакана каждый день да час до еды 1-2 недели. После чего нужен перерыв в полторы недели.

Противопоказания

Запрещено употреблять продукты с большим содержанием клетчатки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язве двенадцатиперстной кишки и желудка, гастрите и диарее.

Отвлекись!

vse-dlya-dam.ru

Список продуктов богатых клетчаткой (таблица)

Каждый, кто следит за своим здоровьем и стремится поддержать фигуру в норме, знает, что пища должна быть сбалансированной. Ежедневно организму человека нужны углеводы, жиры, белок, пищевые волокна (клетчатка), кислоты и т. д. Если о пользе БЖУ известно много, то какими свойствами обладают пищевые волокна, понятно не всем, ведь они не перевариваются ферментами желудка.

Клетчатка – это органические волокна, относящиеся к сложным углеводам. Их особенность заключается в том, что вещества не растворяются, но проходя через пищеварительный тракт, абсорбируют все токсины, шлаки и вредные вещества, выводя их из организма. Важно понимать, в каких продуктах есть эти органические волокна, и какие функции они выполняют.

Полезные свойства

Содержится клетчатка в растительной пище – фруктах, овощах, злаковых, листьях растений и т. д. Неоценимое значение она имеет для кишечника, с её помощью можно наладить стул, очистить организм, избавиться от запоров, но этим её польза не ограничивается. Также можно выделить следующие преимущества потребления этого полезного вещества:

• Нормализация уровня холестерина в крови. Органические волокна способствуют укреплению и повышению эластичности стенок сосудов, что благоприятно сказывается на артериальном давлении и работе сердечно-сосудистой системы.
• Контроль за уровнем сахара. Продукты с высоким содержанием клетчатки необходимы людям с сахарным диабетом, т. к. активные вещества замедляют скорость всасывания сахаров в кровь.
• Борьба с лишним весом. При диете еда, содержащая клетчатку, должна стать основой рациона. Волокна помогают растворить и вывести жир, что крайне важно для похудения.
• Регуляция микрофлоры кишечника. Потребляя продукты, которые содержат нерастворимые вещества, можно устранить проблемы в работе органов ЖКТ, а также предотвратить осложнения таких заболеваний, как геморрой, дивертикулит, рак прямой кишки.

Больше всего клетчатка необходима людям в возрасте от 15 до 55 лет. Затем потребность снижается на 10 единиц. Во время беременности количество продуктов с большим количеством органических волокон должно увеличиваться, по мере увеличения объема потребляемой пищи. Авитаминоз, анемия, интоксикация, избыточный вес – все это повод добавить в свое ежедневное меню больше растительной пищи.

Норма, избыток, недостаток

На основании многочисленных исследований можно сделать вывод, что суточная потребность организма в клетчатке составляет от 20 до 40 грамм. Если ваше меню неполноценно, необходимо включить в рацион продукты с повышенным содержанием пищевых волокон, например, ржаные отруби. В 100 граммах продукта находится 44 г клетчатки. Также можно приобрести готовые смеси на её основе в аптеках. Если организму не хватает органических веществ, он даст об этом знать, главное вовремя заметить сигналы. Признаками нехватки пищевых волокон являются:

• малоприятный запах тела, свидетельствующий о том, что в организме преобладают шлаки и токсины;
• перепады давления и проблемы с сосудами;
• обострения хронических заболеваний;
• стремительное увеличение веса.

Народная мудрость гласит, что все хорошо, что в меру. Поэтому злоупотреблять продуктами, в которых много клетчатки не стоит. Избыток этого полезного вещества может привести к неприятным последствиям, таким как метеоризм, вздутие, понос или запор, тошнота и рвота, нарушение моторики и микрофлоры кишечника.

Проблема рациона современного человека заключается в несбалансированности питания. Мы едим много простых углеводов, которые быстро превращаются в организме в сахар и оседают в виде жировых отложений на бедрах, животе, боках и внутренних органах. Чтобы откорректировать меню, не нужно покупать аптечные добавки и БАДы, достаточно увеличить потребление круп и овощей, добавить продукты богатые клетчаткой, список которых можно найти ниже.

Что включить в рацион

Составляя ежедневное меню, внимательно продумывайте каждый пункт, ориентируйтесь на собственные желания, вкусовые предпочтения и потребности организма. Что относится к продуктам богатым клетчаткой, задумываются практически все, кто пытается похудеть. В чем больше всего содержится пищевых волокон, можно узнать, изучив этот список продуктов. Большинство представленных вариантов имеют доступную стоимость и продаются в ближайшем магазине.

Пополняя организм витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами, представленными в таблице, можно заметно улучшить свое самочувствие и внешний вид. Кожа станет сияющей, волосы и ногти крепкими, а работа внутренних органов отлаженной и четкой. Питайтесь правильно и сбалансированно, занимайтесь спортом, делайте зарядку, и лишний вес вам не будет страшен.

fitnessi.ru

Продукты богатые клетчаткой

Мы много раз слышали от врачей, диетологов, популярных телеведущих и всезнающих подружек о волшебном слове «клетчатка», которая способна очистить  наш организм от шлаков и токсинов.

Что же это за чудо? На самом деле правильно говорить не о клетчатке, а о пищевых волокнах. Пищевые волокна – это сложные углеводы, которые не перевариваются в желудочно-кишечном тракте человека. Точнее пищеварительные ферменты  человека не способны ее переварить, но полезная микрофлора кишечника вполне справляется с этой задачей.

Все пищевые волокна, содержащиеся в продуктах питания, принято делить на шесть видов: целлюлозу, клетчатку, гемицеллюлозу, пектины, лигнин и так называемые слизи и камеди. Обращаю ваше внимание на тот факт, что по имеющейся в интернете информации невозможно установить, сколько в том или продукте конкретно клетчатки, а сколько камеди, целлюлозы или пектина.

Возможно, на эту тему составлены справочники, для узких специалистов пищевой промышленности или медиков,  но в общее пользование сети их никто не предоставил, по большому счету, имеющаяся информация весьма приблизительна и не всегда достоверна. А ведь это очень важно, какие именно пищевые волокна содержаться в пище на нашем столе. И вот почему.  Пищевые волокна отличаются по составу и по своим свойствам.

Все они классифицируются по водорастворимости на:

водорастворимые: пектин, камеди, слизи, крахмал – считается, что они лучше выводят тяжелые металлы, токсичные вещества, радиоизотопы, холестерин.

водонерастворимые: целлюлоза (клетчатка), лигнин – эти лучше удерживают воду, способствуя формированию мягкой эластичной массы в кишечнике и улучшая ее выведение.

Грубо говоря, клетчатка — это оболочка растительных клеток, а пектины — вещество, которое связывает растительные клетки между собой. Физиологически разница ощущается, вот каким образом – если в употребляемых продуктах больше пектина, то время переваривания пищи затягивается. Если больше клетчатки (целлюлозы)  — укорачивается. Тот, кто когда либо страдал запорами, поймет, о чем речь.

Собственно названия говорят сами за себя – грубые пищевые волокна (клетчатка) и мягкие пищевые волокна (пектин).

Для еще большей наглядности приведу пример: яблоко. Красивое, сочное полезное и прочие бла-бла.  Обратимся к цифрам: 100 г съедобной части яблок содержат 0,6 г клетчатки,  1 г пектина (усреднённое). Как видите, клетчатки почти в два раза меньше, чем пектина. Поэтому некоторые люди, склонные к запорам, в силу физиологического строения кишечника (долихосигма, лишние петли кишечника и т.п. патологии, которые обнаруживаются в ходе колоноскопии или ирригографии), после того как покушают много яблочек, особенно срезав кожуру, будут ждать позыва посетить туалетную комнату еще дольше, чем без яблочек. Вот если бы они ели одну кожуру, то получили бы эффект – ведь целлюлоза (клетчатка) содержится преимущественно в кожуре, а пектин – в мякоти.

Многие мамы сталкивались с проблемой: после введения в прикорм яблок у малышей начиналась задержка стула. Но большинству людей словосочетание «яблоки и запор» кажутся дикими и несуразными. Как же, ведь яблоки — это сплошная клетчатка! Почему же она не работает? А попробуйте дать пюре из кабачка или морковный сок и стул наладиться.

Для чего нужны пищевые волокна

Водорастворимые пищевые волокна: камеди и пектин связываются в кишечнике с желчными кислотами (образуют в желудке студенистую гелеподобную массу), тем самым уменьшая всасывание жира и снижая уровень холестерина. В целом, они задерживают процессы продвижения пищи по ЖКТ, обволакивают кишечник, защищая его, если на нем имеются язвочки, эрозии. Поэтому на диете с болезнями желудочного тракта, при холецистите, энтероколите полезно есть не сырые фрукты, а запеченные, со снятой кожурой. Кроме того камеди и пектин замедляют всасывание сахара после приема пищи, что полезно для диабетиков.

Водонерастворимые пищевые волокна: целлюлоза  (клетчатка) и лигнин связывают воду в кишечнике, тем самым придавая объем «отходам ЖКТ», способствуют более быстрому опорожнению кишечника, что является профилактикой таких последствий запоров, как спазматический колит, геморрой, рак толстой кишки, варикозное расширение вен прямой кишки.

В инструкции к пищевым волокнам, продаваемым в аптеке можно узнать, что они связывают ксенобиотики, тяжелые металлы, радиоактивные изотопы, аммиак, двухвалентные катионы и способствуют их выведению из организма. По сути, оказывают энтеросорбирующее, дезинтоксикационное, антиоксидантное действие.

Но неправильно чесать под одну гребенку, под название «клетчатка» все пищевые волокна. Людям, у которых проблем с пищеварением нет, а ЖКТ работает как часы лишний прием некоторых пищевых волокон, а именно клетчатки, грозит диареей и метеоризмом.

Сколько нужно пищевых волокон человеку

Диетологи большинства стран считают, что человеку просто необходимы балластные вещества в виде пищевых волокон. Вот только единого мнения, сколько есть в граммах – нет. Американская диетологическая ассоциация установила норму в 25-30 г клетчатки в день.   Российские диетологи рекомендуют 20-25 г клетчатки в день.  Это показатель для среднестатистического человека, без физиологических отклонений.

При каких-либо заболеваниях норму может корректировать врач. Так, в некоторых случаях количество пищевых волокон, а в частности грубых (клетчатки), может быть увеличено до 40 г в день (в спортивной медицине приводятся рекомендации от 35 до 50 г клетчатки в день). Или наоборот уменьшено, хотя в большинстве случаев, если расписать рацион обычного человека (не вегетарианца) по пищевой ценности, то от силы набирается 15-17 г клетчатки в день — слишком много в нашей жизни рафинированной пищи.

Рекомендованная доза пектина для обычных групп населения составляет для взрослых 4 г в день, а для детей 2 г. При повышенном радиоактивном фоне норма пектина должна быть повышена до 15 г в день. Избыток пектина в организме способен вызывать аллергические реакции, брожение в толстой кишке, сопровождающееся метеоризмом и понижением усвояемости белков и жиров. Я уже говорила  о том, что пищевые волокна содержаться только в растительной пище? Нет, ну вы и сами догадались.  Но вот содержание пищевых волокон, а точнее пектинов и клетчатки – сильно различается.

Продукты, содержащие пищевые волокна

Овощи

Продукты	Пектины	Клетчатка	Всего   углеводов
Баклажаны	0,4	2,5-3,3	5,5-7
Кабачок	0,8-1	1	3,5-5
Капуста белокочанная	0,1-0,6	2	6,5-6,7
Капуста цветная	0,6	2,3-2,7	6,3-6,5
Картофель	0,5	0,8-2	13-26
Лук репчатый	0,4	2,8-3	8,2-11
Морковь	0,6-0,8	2,5-3,5	9,6-11
Свекла столовая	0,8-1,4	0,9-2,5	10,8-11,5
Огурцы	0,4	0,8-1,1	3-3,5
Патиссоны	0,3	0,9-1,3	3,8-4,1
Перец сладкий	0,3	1,5-2	4,-8,5
Редис	0,3	1,6	3,8-5
Тыква	0,3	0,5-2	5,8-6,5
Томаты	0,3	1,4	3,8-5

Ягоды и фрукты

Продукты	Пектины	Клетчатка	Всего   углеводов
Абрикосы	0,4-1,3	2	11,1
Айва	0,5-1,1	3,5	13,2
Авокадо	0,1	5,5-6,7	7,5-8,5
Ананас	0,1	1,2	13
Апельсины	0,6-0,9	1,5-2	11,5-11,8
Арбуз	0,05	0,4	8
Банан	0,9	2,6	23
Вишня	0,2-0,8	1,8	12,2
Виноград	0,6	0,6-0,9	17,2
Гранат	0,01	4	18,2
Грейпфрут	0,5	1,1	8,4
Груша	0,8-1	3,1	15,5
Дыня	0,4	0,9	8,3
Земляника	0,5-1,4	1,4-2,2	9,7-10,5
Изюм	1,6	3,8	78-79
Инжир вяленый	5,5-6	9,8-10	64-64,5
Киви	0,3	3	14,5-14,7
Кизил	0,6-0,7	1,1-2	12-17
Клубника	0,7	1,4-2,2	9,7-10,5
Клюква	0,5-1,3	4,6	12-12,2
Крыжовник	0,7-0,9	3,5	11-12,5
Курага	1,5-2	7,3-7,5	51-62
Лимон мякоть	0,5-0,7	1,1-1,2	9,3-9,5
Лимон цедра	1,9-2,5	10-10,6	16
Малина	0,3-0,7	6,5	12
Мандарины	0,4-1,1	1,8	13,4
Слива	0,9-1,5	1,4-1,6	11,4-11,8
Смородина красная	0,4-0,7	4,1-4,3	13,5-13,8
Смородина черная	6-6,5	4,5-4,8	15,4
Облепиха	2,3-2,6	2	7,8
Персик	0,7-1,2	1,5	9,7-10
Помело-кожура	6,8-5	10	25
Финики	2,2-2,5	8	75-80
Хурма	1,5	1,5-3,5	17
Черешня	0,4-0,6	2,1	16
Чернослив	1-1,5	7	64
Яблоки	0,9-1,7	1,5-2,4	13,5-13,8

Крупы, зерно-бобовые

Продукты	Пектины	Клетчатка	Всего   углеводов
Гречка	0,8-1	8,8	56-70
Горох	0,6	23-25,5	49,5-60
Кукуруза	0,5	2-4	70-74
Нут белый (kabuli)	2,7	1,2-2	65-71
Нут коричневый (desi)	2	4-6	51-65
Пшеница мягкая	0,5	2,3-2,7	70-71
Пшеница твердая	0,7	10-10,8	71-71,5
Пшено	0,7	13,7-14,3	66-72
Овес	7,7-7,8	10-12	66-67
Рис белый длинозерный	1	1,7-2,2	79-80
Рис белый круглый	0,9	2,8	77-79
Рис бурый	1,8	3,3-3,5	76-77
Рис дикий	1,4	6-6,2	74-74,5
Рожь	7,9	14,6-15,1	69-75
Соя (бобы)	0,05-0,1	9-13,5	30-30,5
Ячмень	0,5-1,2	14,5-16,5	74,5-76,5
Фасоль (бобы сухие)	0,4-0,5	20-24	59-60
Чечевица сухая	1,5-3,3	7,2	60

Орехи и семена

Продукты	Пектины	Клетчатка	Всего   углеводов
Арахис	4	8	16-17,5
Бразильский орех	0,2	6,5-7,5	12-12,3
Грецкий орех	0,8	6,5	13,5-13,7
Кедровый орех	0,15	3,5-3,7	13-13,1
Кешью	0,2	3,3-3,6	32,7-33
Кунжут	0,4	5,5-11,2	23-23,4
Льняное семя	1,8-3,3	24-25,5	28,9
Мак	0,5	19,5	28,1
Миндаль	0,2	12,2	21,7
Подсолнечник семечки	0,8-1,9	13-16	20
Тыквенные  семечки	0,3	6-13	10,5-11
Фисташки	0,4	10	27,5-28
Фундук	0,3	11	17

Количество пектиновых веществ может варьировать по разным причинам. Первая – сортовые качества овощей и фруктов. Нагляднее на грушах, вспомните какие они разные – с тонкой кожурой (груша конференц), с толстой (китайские груши). Кроме того, при хранении количество пектина в плодах уменьшается, поэтому полезнее есть свежие фрукты и овощи.

Количество клетчатки также варьирует в зависимости от сортов, наглядно это видно на примере популярного сейчас нута. В продаже есть два вида: белый нут chick-pea desi он желтого цвета,  сухой грязно-желтый или серый и  бурый нут chick-pea kabuli (популярный в Индии) он темно-коричневый, сухой почти черный. Содержание пектинов и клетчатки, а также общее содержание углеводов (крахмала почти в 1,5 раза больше в белом нуте) сильно отличается. Кроме того, количество пищевых волокон и общее содержание углеводов зависит от того используете ли вы в блюдах очищенный нут (без оболочек) или не очищенный. Я собирала эту статью буквально по крупицам справочников, не только русскоязычных, например, «Dietary fiber profile of food legumes» Sarhad J. Agric. Vol. 23, No. 3, 2007.

Кстати, помимо пектинов и клетчатки некоторые продукты содержат другие пищевые волокна — слизи — вещества различного химического состава, преимущественно полисахариды, но близкие к пектинам. Они избирательно впитывают в себя и другие вредные вещества в кишечнике, уменьшая в нем гнилостные процессы, способствуют заживлению его слизистой оболочки и выведению избытка холестерина из организма. Их источником является, прежде всего, льняное семя (6-12%), присутствуют слизи также и в ржаном зерне.

Подведем итог: наиболее богаты клетчаткой, и пищевыми волокнами в целом, прежде всего бобовые, орехи и семечки, особенно семя льна, мука из цельного зерна, затем овощи (особенно лук, морковь и свекла), фрукты (особенно авокадо, сухофрукты) и ягоды (особенно клюква, малина, черная смородина). Причем у фруктов наибольшее содержание пищевых волокон в кожуре.

Не стоит скидывать со счетов и некоторые пряности, например, корицу. Она очень богата пищевыми волокнами. Мне не удалось найти информацию, сколько в ней пектина, а сколько клетчатки, известно только, что общее количество пищевых волокон составляет 53 г на 100 г, это больше половины. Так что корица обогащает выпечку не только по вкусовым качествам, но и структурно.

Сколько и чего есть, чтобы хватало клетчатки

Чтобы набрать необходимое количество клетчатки 25-35 г, нужно съесть очень много овощей и фруктов, например, 1 кг яблок или 1 кг груш, или  1 кг моркови, или  1 кг капусты или 1 кг тыквы, 1,5 кг абрикосов, либо 2 кг дыни. Можно объедаться ягодами – всего-то пол кило смородины!  Но ежедневно вы столько не съедите.

Одним из основных поставщиков пищевых волокон нам служит хлеб  — ржаной (8,3 г клетчатки на 100 г хлеба), зерновой (8 г клетчатки),  булка докторская (с отрубями – 13 г клетчатки), крупы (овсяная — геркулес, гречневая – по 10-11 г клетчатки). Но посчитайте, сколько вы съедаете хлеба?  Ломтик хлеба весит 20-30 г, одна большая тарелка овсянки – всего 40 г крупы. Большая тарелка гречки содержит всего 8 г клетчатки.

Особенно не хватает пищевых волокон, в частности клетчатки, детям, их сложно заставить есть овощные салаты, цельнозерновой хлеб, бобовые. Спасают орехи и фрукты-сухофрукты.
Если пересмотреть свой рацион и начать больше употреблять пищи, богатой клетчаткой, появляется один не совсем приятный момент – увеличение количества углеводов или жиров и общей калорийности. Дело в том, что во фруктах и сухофруктах, например, помимо пищевых волокон масса сахаров, в орехах – жиров.

В тех же яблоках, помимо пектина и клетчатки 10 г сахаров на каждые 100 г веса, в черносливе — 38 г сахара. Норма углеводов для человека в среднем составляет 250-450 г (в зависимости от веса и физической нагрузки). Так же дело обстоит и с орехами и семенами — можно перебрать жиров, норма которых составляет примерно 40-50 г в день.

Я попыталась составить суточное питание на день, из самых обычных продуктов, так чтобы более или менее приблизить его к нормам. Честно скажу, это не так просто!  Не судите строго, примерный вариант на день, который надо разбить на 5-6 приемов пищи:

• 120 г (5-6 ломтиков) ржаного хлеба,
• 200 г творога 5 %,
• 200 г отварного длиннозерного риса,
• 200г отварных макарон,
• 100 г отварного куриного филе,
• 200 г запеченной без масла горбуши,
• 200 г свежего огурца (1 огурец),
• 150 г свежий помидор (1 небольшой),
• 10 г растительного масла (столовая ложка),
• 100 г мандарина  (2 маленьких),
• 500 г яблок (2 больших или 3 средних),
• 60 г сахара (10 ч. ложек к чаю или кофе),
• 20 штук (20 г) миндальных орешков.

Итого: 130 г белков, 44,6 г жиров, 275 г углеводов, из них 39 г пищевых волокон, всего 2054 ккал. Рассчитано на человека, с  энергопотребностью в 2000 калорий (+/- 50),  занимающегося 3 раза в неделю любительскими силовыми тренировками, не стремящегося похудеть.  Можно заменить растительное масло сливочным, добавив его к гарниру, овощи тогда придется есть сырыми, чтобы не перебрать с жирами и калориями.

Вариант рациона: из вышеизложенного списка убираем все яблоки, добавляем тарелку отварной  чечевицы (200 г) и получаем:  140 г белков, 43 г жиров, 210 г углеводов, из них 39 г пищевых волокон, всего 1811 ккал – более фитнес вариант – небольшой дефицит калорий и меньшее количество углеводов помогут слегка сбросить жир.

Еще вариант рациона: полностью убираем сахар, его заменяем 100 г чернослива (1 штука без косточки весит 8-10 г), тогда ненавистную чечевицу можно заменить порцией в 300 г печеного в специях (без масла или с каплей масла) картофеля. Получим: 134 г белков, 44 г жиров, 224 г углеводов, из них 38,6 г пищевых волокон, всего 1849 ккал.

Иногда бывают случаи, когда нет желания или возможности есть овощи и фрукты. Чаще всего, это в процессе похудения. Тут урезаются углеводы (иногда жиры). И урезаются очень сильно – менее 100 г в сутки. Но тогда и поступление пищевых волокон очень резко снижается, буквально до 2-4 г. Это грозит серьезным нарушением регулярности «стула». В таких случаях на помощь приходят специальные продукты, с повышенным содержанием клетчатки: отруби пшеничные, овсяные, ржаные (25-55 г клетчатки), льняная мука (25 г клетчатки), соевая мука (14 г клетчатки).

Но, пожалуй, каждому из этих продуктов стоит посвятить отдельную статью…

fitnes-menu.ru

Продукты, богатые клетчаткой, для похудения и диет

Избавиться от лишних килограммов, приобрести тело своей мечты можно без изнурительных тренировок и строгих диет. Простой, но действенный способ похудеть – добавить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой. Эти природные волокна помогут очистить организм от вредных веществ, благодаря чему уйдут лишние сантиметры на талии и других проблемных местах, улучшится самочувствие, настроение, а в дальнейшем и качество жизни.

Что такое клетчатка

Натуральная клетчатка – грубое волокно растительного происхождения. Она встречается во многих продуктах. Жмых, который остается после приготовления соков, и есть клетчатка. Существует два вида волокон: растворимые и нерастворимые. Каждый продукт питания имеет индивидуальное соотношение перечисленных видов волокон. Одни содержат больше нерастворимой клетчатки, другие – растворимой.

Роль нерастворимой целлюлозы заключается в систематической очистке кишечника. Растворимые волокна впитывают канцерогены, холестерин, тяжелые металлы и другие вредные вещества, стимулирующие развитие раковых клеток в организме человека. Пища, которая не содержит грубые волокна, дольше задерживается в организме, что может спровоцировать брожение в желудке, что в свою же очередь создает благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий.

Продукты, богатые растворимой клетчаткой, для похудения:

• яблоки;
• капуста;
• цитрусовые;
• мука грубого помола;
• ягоды;
• семечки.

Продукты, богатые на нерастворимые пищевые волокна:

• бобовые;
• зерновые культуры;
• кожура овощей и фруктов.

Польза для похудения

С целью сбросить лишний вес многие люди отдают предпочтение диетам, основу которых составляют продукты с большим содержанием клетчатки. Они оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом. Чем полезна клетчатка для похудения:

1. Ускорение обменных процессов, пищеварения.
2. Восстановление микрофлоры кишечника.
3. Снижение уровня сахара в крови, что предотвращает отложение жиров.
4. Очищение от шлаков, токсинов, желудочной и кишечной слизи (целлюлоза является природным абсорбентом).
5. Снижение риска развития рака толстой кишки.
6. Восстановление правильной работы и активизация перистальтики кишечника.
7. Обеспечение продолжительного чувства сытости (при попадании в желудок волокна набухают, что создает эффект заполненности, пища, богатая клетчаткой – это отличный способ утолить голод).

Продукты, богатые клетчаткой

Ниже представлена таблица, в которой перечислены продукты с клетчаткой. Она поможет при составлении своего рациона для сбрасывания или поддержания веса. Для удобства продукты, богатые клетчаткой, для похудения разбиты на категории, также в таблице указано количество целлюлозы в граммах в конкретно взятом количестве товара:

Название продукта	Количество клетчатки, граммы	Размер порции
Фрукты
Грейпфрут	12,3	1 средний
Авокадо	11,8	1 средний
Малина	8,3	1 чашка
Груша	5,1	1 средняя
Яблоко с кожицей	5,0	1 среднее
Черника	4,2	1 чашка
Клубника	4,0	1 чашка
Банан	3,9	1 средний
Финик сушеный	3,7	2 штуки
Апельсин	3,4	1 средний
Персик сушеный	3,2	3 штуки
Абрикос сушеный	2,9	5 штук
Персик	2,0	1 средний
Изюм	1,6	40 грамм
Слива	1,0	1 средняя
Абрикос	1,0	3 средних
Овощи
Горох	8,8	1 чашка
Капуста листовая	7,2	1 чашка
Картофель, запеченный в «мундире»	4,8	1 средний
Кукуруза	4,7	1 чашка
Брокколи	4,5	1 чашка
Капуста белокочанная	4,2	1 чашка
Капуста цветная	3,4	1 чашка
Лук	2,9	1 чашка
Свекла	2,9	1 чашка
Капуста брюссельская	2,8	1 чашка
Цуккини	2,6	1 чашка
Сладкий перец	2,6	1 чашка
Тыква	2,5	1 чашка
Морковь	2,0	1 средняя
Сельдерей	1,1	1 стебель
Помидор	1,0	1 средний
Зерновые, макаронные изделия
Хлеб с отрубями	20,0	1 чашка
Овес	12,0	1 чашка
Рис коричневый	8,0	1 чашка
Цельнозерновые макароны	6,4	1 чашка
Цельнозерновой хлеб	2,0	1 ломтик
Бобы, орехи, семечки
Чечевица	15,6	1 чашка
Бобы черные	14,9	1 чашка
Фасоль	13,3	1 чашка
Бобы соевые	7,6	1 чашка
Семена льна	6,9	60 грамм
Нут	5,8	1 чашка
Миндаль	4,2	30 грамм
Тыквенные семечки	4,1	¼ стакана
Фисташки	3,1	30 грамм
Грецкий орех	3,1	30 грамм
Семечки подсолнечника	3,0	¼ стакана
Арахис	2,3	30 грамм
Кешью	1,0	30 грамм

Учитывая все многообразие пищи, вполне резонно может возникнуть вопрос о том, где же целлюлозы больше всего? Ниже представлены продукты с высоким содержанием клетчатки:

1. Цельнозерновые культуры (овсяные хлопья, гречневая крупа).
2. Ягоды и фрукты (яблоки, ежевика, виноград, малина, персики, груши, арбуз сливы).
3. Овощи, богатые клетчаткой (зеленый горошек, брокколи, морковь).
4. Орехи и сухофрукты (миндаль, финики).

Список разрешенных продуктов при беременности

Грубые пищевые волокна в рационе молодых мам – это профилактика от запоров и ожирения. Ежедневная норма потребления клетчатки для беременных не должна превышать 30 грамм. Этого количества вполне хватит для стабильного уровня сахара в крови, регулярного опорожнения кишечника. Придерживайтесь следующих советов по употреблению целлюлозы во время беременности:

1. Акцентируйте свое внимание на свежих овощах и фруктах, при этом не избавляйте их от кожицы.
2. Отдавайте предпочтение цельнозерновому хлебу.
3. Готовьте блюда из гороха и чечевицы.
4. Регулярно употребляйте рисовые, ржаные или пшеничные отруби.

Во время кормления грудью внимательно следите за реакцией малыша на каждый продукт своего рациона, так как у ребенка может быть индивидуальная непереносимость. В этот период следует отказаться от пищи с высоким содержанием клетчатки – это:

• фасоль;
• укроп;
• сладкий перец;
• брокколи;
• неочищенный рис;
• кукуруза;
• соя;
• мука грубого помола.

Вместо этого употребляйте продукты из следующего списка:

• каши на воде;
• сливы;
• картофель;
• свекла;
• чернослив;
• груши;
• очищенный рис.

Список продуктов без клетчатки

Многие люди употребляют некоторую пищу для похудения, ошибочно думая, что она богата клетчаткой. Список продуктов, которые не содержат в своем составе грубые пищевые волокна:

• молоко;
• сыры;
• мясо;
• рыба;
• очищенные овощи и фрукты (это не относится к авокадо).

Как употреблять для похудения

Невзирая на всю пользу пищи с высоким содержанием клетчатки, злоупотребление диетой на основе пищевых волокон может негативно отразиться на здоровье человека. Суточная норма целлюлозы составляет 30-40 грамм. Это может быть клетчатка в продуктах питания или сухая, которая продается в аптеке. Если превысить норму пищевых волокон, вместе с вредными веществами из организма начнут выводиться и полезные. К этому пункту прибавится повышенное газообразование и вздутие живота.

Американский диетолог Джулия Аптон из ассоциации Health разработала ряд простых правил, которые помогут ориентироваться в ежедневном потреблении клетчатки для похудения и удержания веса:

• До 20 г пищевых волокон каждый день обеспечивают 800 г свежих овощей и фруктов с кожицей.
• Дополнительные 5-7 г принесут каши из перловки, гречки, овсянки, коричневого риса.
• Еще 5-6 г содержат 100 г цельнозернового хлеба.
• Дважды в неделю вводите в свой рацион блюда из чечевицы, гороха или фасоли.
• Не употребляйте кондитерский сахар, замените магазинные сладости сухофруктами.
• На небольшие перекусы ешьте орехи и семечки (до 40 г в сутки).
• Употребляйте запаренные отруби (до 6 столовых ложен в день).

Для хорошего усвоения пищи и похудения фрукты следует есть в первой половине дня. Диетологи рекомендуют отказаться от привычки запивать пищу водой. Важно помнить, что четверть ежедневного меню должны составлять салаты, еще четверть – фрукты, столько же – овощи, свежие или подвергшиеся тепловой обработке, десятую часть – крупы и бобовые, столько же – молоко, кисломолочные продукты, орехи, двадцатую – жиры растительного происхождения.

Противопоказания

Продукты, богатые клетчаткой, для похудения запрещено употреблять людям с проблемами пищеварения. Кроме этого, пища с высоким содержанием целлюлозы противопоказана при следующих диагнозах:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
• гастрит;
• диарея;
• проблемы с кровообращением.

Видео

Опрос Как сильно вам удавалось похудеть?

Спасибо за ответ Посмотреть результаты

Поделитесь с друзьями Ответить

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

allslim.ru

Продукты богатые клетчаткой: список | Пища это лекарство

Продукты богатые клетчаткой список

Ягоды и фрукты богатые клетчаткой

Итак, какие продукты содержат клетчатку в большом количестве — давайте рассмотрим пятерку ягод и фруктов, содержащих наибольшее количество пищевых волокон.

1. Авокадо

Клетчатка: 6,7 г на 100 г.

Авокадо содержит: витамины С, Е, В6, B9, K, калий.

Содержание пищевых волокон в авокадо варьируется в зависимости от сорта. Существует разница в содержании пищевых волокон и составе между ярко-зелеными авокадо с гладкой кожурой и более мелкими и темными плодами авокадо. Ярко-зеленые авокадо с гладкой кожурой содержат в своем составе в большей степени нерастворимые пищевые волокна, чем более мелкие и темные плоды. В дополнение к пищевым волокнам, авокадо изобилуют полезными жирами, которые помогают снизить уровень холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробно о полезных свойствах авокадо и противопоказаниях к его употреблению вы можете узнать на этой странице — Авокадо: польза и вред для организма человека.

2. Азиатские груши

Клетчатка: 3,6 г на 100 г.

Азиатские груши содержат: витамин С, витамин К, жирные кислоты омега-6, калий.

Хрустящие, сладкие и вкусные азиатские груши содержат большое количество пищевых волокон, но также богаты жирными кислотами омега-6 (54 мг на 100 г), связанными со здоровыми клетками, мозгом и нервной функцией (1). Американская Ассоциация Сердца рекомендует, чтобы по крайней мере 5% — 10% калорий поступали из продуктов, содержащих омега-6 жирную кислоту.

3. Ягоды

Клетчатка в малине: 6,5 г на 100 г.

Малина содержит: витамины А, С, Е, К, B9.

Диетическая клетчатка в ежевике: 5,3 г на 100 г.

Ежевика содержит: витамин С, витамин К, жирные кислоты омега-6, калий, магний, марганец.

Ежевика богата витамином К, высокое потребление которого связано с повышением плотности костной ткани, в то время как высокий уровень марганца в малине помогает поддерживать здоровье костей, кожи и нормальный уровень сахара в крови. Помимо отменных вкусовых качеств и вышеназванных полезных эффектов, эти ягоды снабжают организм значительным количеством высококачественной клетчатки, что также способствует всестороннему оздоровлению организма.

4. Кокос

Клетчатка: 9 г на 100 г мякоти кокоса.

Кокос содержит: марганец, жирные кислоты омега-6, витамин B9 и селен.

Кокос имеет низкий гликемический индекс и легко интегрируется в ваш рацион. Он содержит в 3 раза больше пищевых волокон, чем содержится в овсяной каше. Добавление кокосовой муки и тертого кокоса в ваши блюда или употребление кусочков кокосового ореха — отличный способ добавить полезную для здоровья натуральную клетчатку в ваш рацион. В странах, где кокосовый орех является основным продуктом питания, наблюдается меньшее количество случаев высокого уровня холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний. В большинстве рецептов выпечки вы можете заменить до 20% обычной муки кокосовой мукой.

5. Инжир

Клетчатка в сыром инжире: 2,9 г на 100 г.

Клетчатка в сушеном инжире: 9,8 г на 100 г.

Инжир содержит: пантотеновая кислота, калий, марганец, медь, витамин B6.

Сушеный и свежий инжир являются отличными источниками пищевых волокон. В отличие от многих других продуктов, инжир имеет почти идеальный баланс растворимых и нерастворимых пищевых волокон. Инжир связан с более низким кровяным давлением и защитой от дегенерации желтого пятна, в дополнение к пользе, связанной с достаточным потреблением пищевых волокон. Даже если вы не любите сушеный инжир, свежие плоды восхитительны и могут быть поданы поверх злаков, салатов и даже набиты козьим сыром и медом для специального десерта.

Подробно о пользе инжира вы можете узнать здесь — Инжир: польза и вред для организма.

Овощи богатые клетчаткой

В каких продуктах содержится клетчатка — список продуктов включает шесть овощей, содержащих наибольшее количество пищевых волокон.

6. Артишок

Клетчатка: 5,4 г на 100 г.

Артишок содержит: витамины A, C, E, B, K, калий, кальций, магний и фосфор.

Низкокалорийные, богатые пищевыми волокнами и необходимыми питательными веществами артишоки — отличное дополнение к вашему рациону. Всего один средний артишок обеспечивает вас почти половиной рекомендуемой суточной нормой потребления (РСНП) пищевых волокон для женщин, и 1/3 РСНП для мужчин. Кроме того, артишоки являются одними из лучших антиоксидантных продуктов.

7. Горох

Клетчатка в сыром зеленом горохе: 5,1 г на 100 г.

Клетчатка в консервированном зеленом горошке: 4,1 г на 100 г продукта.

Клетчатка в вареном горохе: 8,3 г на 100 г.

Горох содержит: витамины С, К, В6, B9, A, тиамин, марганец, белок.

Горох богат клетчаткой, а также мощными антиоксидантами и фитонутриентами, которые поддерживают здоровье. Замороженный горох доступен круглый год, что делает его идеальным продуктом для включения в ваш рацион. Вы можете использовать как сухой колотый горох для приготовления супов и пюре, так и свежемороженый, который следует перед добавлением в ваши блюда (супы, салаты) слегка приготовить на пару. Его добавление в ваши блюда способно привнести нежную сладость, обеспечивая при этом почти 100% рекомендуемой суточной нормы потребления витамина С и более 25% тиамина и фолиевой кислоты.

8. Окра

Клетчатка: 3,2 г на 100 г.

Окра содержит: витамины A, C, K, рибофлавин, тиамин, ниацин, кальций, железо, фосфор, цинк, белок.

Окра обеспечивает организм высококачественной клетчаткой и является одним из лучших продуктов, богатых кальцием. Этот овощ изобилует питательными веществами и легко включается в супы и рагу.

9. Тыква акорн (желудевая тыква)

Клетчатка: 4,4 г на 100 г приготовленного продукта (тыква запечённая).

Тыква акорн содержит: витамины С, A, В6, B9, тиамин, калий, марганец, магний.

Тыква акорн богата питательными веществами и пищевыми волокнами. Ее питательная ярко окрашенная мякоть изобилует растворимых пищевых волокон, которая замедляет скорость переваривания пищи, позволяя лучше усваивать питательные вещества. Желудевую тыкву можно запекать в духовке и использовать в качестве заменителя белого картофеля и других содержащих крахмал продуктов.

10. Брюссельская капуста

Клетчатка: 3,8 г на 100 г.

Брюссельская капуста содержит: витамины С, К, В1, В2, В6, B9, марганец.

Будучи одним из самых богатых питательными веществами крестоцветных овощей, брюссельская капуста является одним из лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки. Богатая антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, брюссельская капуста поддерживает здоровую детоксикацию, и может снизить риск развития некоторых видов рака.

11. Репа

Клетчатка: 2 г на 100 г.

Репа содержит: витамин С, кальций, магний, калий.

Репа богата необходимыми питательными веществами и является отличным источником клетчатки. Ее можно употреблять как в сыром, так и в приготовленном виде.

Бобовые богатые клетчаткой

В каких продуктах больше всего клетчатки – в список продуктов, богатых пищевыми волокнами входят бобовые.

Чтобы идеально приготовить бобовые, вам необходимо:

Тщательно вымойте полкилограмма бобовых. Их не нужно предварительно замачивать в воде. Поместите их в кастрюлю, залейте 7 стаканами воды и добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды. Варите на медленном огне в течение 8 — 10 часов, пока они не достигнут желаемой степени готовности.

Примечание. Когда вы едите бобовые, крайне важно увеличить потребление воды. Вода помогает вымывать токсины из вашего организма, но также помогает уменьшить количество газов и вздутие живота, связанные с потреблением этих продуктов.

12. Черная фасоль

Клетчатка: 8,7 г на 100 г.

Черная фасоль содержит: белок, тиамин, магний, марганец, фосфор, фолиевая кислота.

Черная фасоль является богатым питательными веществами продуктом, обеспечивающим организм человека большим количеством белка и клетчатки. Высокое содержание флавоноидов и антиоксидантов помогает бороться со свободными радикалами, уменьшая риск возникновения некоторых видов рака и воспалительных заболеваний.

13. Нут

Клетчатка: 7,6 г на 100 г.

Нут содержит: белок, медь, фолиевая кислота, марганец, жирные кислоты омега-6, жирные кислоты омега-3.

Нут использовался в качестве продукта питания по всему миру в течение тысяч лет. Он богат основными питательными веществами, включая марганец. Фактически, эти маленькие бобовые обеспечивают ваш организм 84% от рекомендуемой суточной нормы потребления марганца.

Подробно о полезных свойствах нута вы можете узнать на этой странице — Нут: польза и вред для здоровья.

14. Фасоль луновидная

Клетчатка: 5,3 г на 100 г.

Фасоль луновидная содержит: медь, марганец, фосфор, белок, витамины B2, B6, B9.

В дополнение к выдающемуся количеству пищевых волокон, фасоль луновидная (бобы лима) содержат почти 25% суточной рекомендуемой нормы потребления железа, что делает их очень полезным продуктом для женщин. Марганец помогает в производстве энергии, а антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами.

15. Лущеный горох

Клетчатка: 8,3 г на 100 г.

Лущеный горох содержит: белок, тиамин, фолиевая кислота, марганец, жирные кислоты омега-3, жирные кислоты омега-6.

Одна порция супа с лущенным горохом может содержать треть рекомендованной суточной нормы потребления фолиевой кислоты, в дополнение к более чем половине рекомендованной нормы потребления диетических пищевых волокон.

16. Чечевица

Клетчатка: 7,9 г на 100 г.

Чечевица содержит: белок, железо, фолиевая кислота, марганец, фосфор.

Помимо того, что чечевица богата пищевыми волокнами, она также входит в список продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты. Фолиевая кислота (витамин B9) необходима для беременных женщин, людей с заболеваниями печени и людей, принимающих определенные лекарства. Пловы и супы с чечевицей — отличный способ включить этот богатый пищевыми волокнами продукт в ваш рацион.

Подробно о пользе чечевицы для здоровья человека вы можете узнать на этой странице — Чечевица: польза и вред, состав, как приготовить.

Орехи, зерна и семена богатые клетчаткой

Пища богатая клетчаткой — список продуктов включает эту четверку орехов, зерен и семян, изобилующих пищевыми волокнами.

17. Орехи

Клетчатка в миндале: 12,2 г на 100 г.

Миндаль содержит: белок, витамин Е, марганец, магний, рибофлавин, жирные кислоты омега-6.

Клетчатка в грецком орехе: 6,7 г на 100 г.

Грецкий орех содержит: белок, марганец, медь, жирные кислоты омега-6, жирные кислоты омега-3, витамины B6, B9, фосфор.

В миндале содержится меньше калорий и жиров, чем в грецких орехах, но больше калия и белка. Было выявлено, что грецкие орехи улучшают способность вербальных рассуждений, память и настроение (2) и, как полагают, поддерживают хорошую неврологическую функцию.

18. Семена льна

Клетчатка: 27,3 г на 100 г.

Семена льна содержат: белки, тиамин, марганец, фосфор, магний, медь, омега-3 жирные кислоты.

В семенах льна содержится масса питательных веществ. Их регулярное употребление способствует уменьшению уровня холестерина и помогает облегчить симптомы менопаузы. Измельчайте эти семена в кофемолке и добавляйте в коктейли, салаты и супы.

Узнайте подробно о полезных свойствах семян льна — Семя льна: полезные свойства и противопоказания, как принимать.

19. Семена чиа

Клетчатка: 37,7 г на 100 г.

Семена чиа содержат: белки, кальций, фосфор, марганец, жирные кислоты омега-3, жирные кислоты омега-6.

Семена чиа – это настоящий суперпродукт, который легко включить в ежедневный рацион. Высокий уровень клетчатки и необходимых питательных веществ помогают увеличить энергию, поддерживать здоровье пищеварительной системы и оказывают всестороннюю пользу для здоровья. Как и при употреблении бобовых, некоторые люди могут испытывать метеоризм и вздутие живота при употреблении семян чиа. Просто увеличьте потребление воды – это поможет вам свести к минимуму эти симптомы. Чтобы предотвратить эти симптомы, вы также можете вымачивать семена чиа перед их употреблением. Это также будет способствовать лучшему усвоению питательных веществ.

20. Киноа

Клетчатка: 7 г на 100 г.

Киноа содержит: железо, витамин В6, магний, калий.

Киноа имеет удивительный пищевой профиль, легко переваривается и не содержит глютен (клейковину). Киноа обладает высоким содержанием других необходимых питательных веществ, таких как железо, витамин B6, калий и магний. Магний — один из самых недооцененных, но необходимых микроэлементов, который защищает сердце и помогает почти каждой функции организма. Многие люди имеют дефицит магния и даже не знают об этом. Итак, киноа не только добавляет ценную клетчатку в ваш рацион, но и является отличным суперпродуктом по многим другим причинам.

20 продуктов, богатых клетчаткой в этом списке — лучший способ получить необходимые вам пищевые волокна. Вводите их постепенно и пейте много воды и напитков без кофеина – это поможет пищевым волокнам выполнять свою работу.

---

Поделиться новостью в соцсетях     Метки: Клетчатка « Предыдущая запись Следующая запись »

foodismedicine.ru

Продукты, богатые клетчаткой

Большинство из нас слышали о том, что клетчатка полезна для пищеварения, что в рационе обязательно должны присутствовать продукты, её содержащие, но многие даже не задумываются, что же такое клетчатка, почему её нужно употреблять в пищу и в каких продуктах питания её больше всего.

Для чего нужна клетчатка?

Клетчатка, которую также называют растительными или пищевыми волокнами, с химической точки зрения представляет собой комплекс различных полисахаридов, содержащихся в растительной пище.

Нерастворимая клетчатка (целлюлоза) не переваривается ферментами пищеварительного тракта. Она работает в кишечнике как энтеросорбент, захватывая различные вредные вещества, вырабатывающиеся в результате процессов брожения в кишечнике, шлаки, токсины, радионуклиды, холестерин, выводит их из организма. Кроме того, пищевые волокна, набухая и увеличиваясь в объеме, механически раздражают стенки кишечника, стимулируя тем самым его моторику. В результате наполнения кишечника клетчаткой создается ощущение сытости, благодаря чему предотвращается переедание.

Растворимая клетчатка (пектин, инулин, смолы) не подвергается действию ферментов в ротовой полости, желудке и тонком кишечнике, но она частично перерабатывается в толстом. Такая клетчатка необходима для обеспечения нормальной жизнедеятельности микрофлоры в кишечнике, поскольку поддерживает определенную кислотность. Поддержание кислой среды помогает предотвратить рост патогенных бактерий. Растворимая клетчатка, особенно пектин, замедляет всасывание глюкозы в кровоток, благодаря чему не происходит резких колебаний уровня сахара в крови. При достаточном употреблении клетчатки снижается уровень холестерина в крови, так как уменьшается всасывание жиров.

В среднем в сутки человеку рекомендуется потреблять 20-30 г клетчатки, есть состояния, при которых организму требуется больше пищевых волокон. Получать клетчатку следует из различных продуктов питания, пищевые добавки рекомендуется употреблять только в случае необходимости. Большее количество пищевых волокон требуется людям, страдающим сахарным диабетом, анемией, имеющим склонность к запорам, беременным женщинам. Однако злоупотреблять продуктами, содержащими клетчатку, и тем более пищевыми добавками с ней не стоит, так как это может привести к запорам. Увеличивать количество клетчатки в рационе желающим очистить с её помощью организм от шлаков, нужно постепенно.

Какие продукты содержат клетчатку?

Отруби, злаки, крупы, макаронные изделия, хлеб

Растительные волокна содержат все крупы.

Наибольшее количество пищевых волокон содержится в пшеничных отрубях. Диетологи рекомендуют ежедневно съедать несколько ложек отрубей в случаях, когда рацион по каким-то причинам обеднен клетчаткой. В 100 г этого продукта содержится около 40 г пищевых волокон. Семена льна редко указываются в списке продуктов, богатых клетчаткой, хотя в 100 г семян её содержится около 30 г. Растительные волокна содержатся во всех крупах, поэтому в рационе должны присутствовать гречневая, пшеничная, овсяная, пшенная, рисовая каши и др. Обязательно нужно употреблять хлеб. Очень полезен цельнозерновой, ржаной, белый хлеб, а также все виды хлеба с отрубями.

Бобовые, орехи, семечки

Фасоль, чечевица, соевые бобы, нут, горох – отличные источники растительной клетчатки. Орехи (грецкий, арахис, миндальный, кешью, фисташки и др.) также содержат достаточно большое количество пищевых волокон, однако следует помнить и об их калорийности. Семена подсолнечника и тыквы также могут выступать в качестве источника клетчатки практически наравне с орехами.

Овощи, зелень

У большинства людей с клетчаткой ассоциируются овощи, и не зря. В овощах содержится большое количество не только клетчатки, но и воды, которая нужна для того, чтобы пищевые волокна набухали и выполняли свои функции. Поэтому овощи должны быть основным источником клетчатки для организма. Следует отметить, что в приготовленных овощах ее содержится больше, чем в свежих, то есть в 100 г тушеной капусты растительных волокон больше, чем в таком же количестве свежей. В отличие от витаминов и микроэлементов, которые теряются при термообработке овощей, клетчатка сохраняется в полном объеме. В рационе человека должны присутствовать различные овощи: капуста белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, свекла, стручковая фасоль, морковь, картофель, репчатый лук, репа, тыква, редис, спаржа и др. Даже такие водянистые овощи, как помидоры и огурцы, содержат пищевые волокна. Полезна и зелень (листовой салат, стебель сельдерея, петрушка, укроп и др.), так как по содержанию клетчатки она стоит далеко не на последнем месте.

Фрукты и ягоды

Среди фруктов больше всего клетчатки находится в авокадо.

Фрукты и ягоды также содержат клетчатку, особенно много в них пектина. Рекордсменом по содержанию клетчатки является экзотический, но широко распространенный в нашей стране авокадо. Ему немного уступают малина, ежевика и грейпфрут. Достаточно много растительных волокон в яблоках, грушах, бананах, апельсинах, клубнике, инжире и других фруктах. Сухофрукты также могут стать источником клетчатки, её содержание в них больше в несколько раз по сравнению со свежими фруктами.

Ежедневно в рацион любого человека, помимо мясных и молочных продуктов, должны входить крупы, хлеб, несколько видов овощей и фруктов. Для людей, страдающих сахарным диабетом, основными источниками клетчатки должны являться крупы, отруби, черный хлеб, овощи и зелень. Из фруктов разрешается в умеренных количествах употреблять апельсины, грейпфруты, кислые яблоки, груши, киви, авокадо, вишню, красную смородину и другие фрукты и ягоды с низким гликемическим индексом. А вот сухофрукты при сахарном диабете употреблять в пищу нельзя.

Биологически активные добавки с клетчаткой

Сейчас в аптеках и магазинах спортивного питания активно предлагаются всевозможные БАД, содержащие пищевые волокна. Принимать их рекомендуется спортсменам, людям, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря, ожирением, сахарным диабетом, алкоголизмом и др. При беременности, в послеоперационный период после хирургических вмешательств на ЖКТ употреблять клетчатку в таком виде нельзя.

Выпускаются такие БАД чаще всего в виде порошков или отрубей, реже можно увидеть в аптеках таблетки или гранулы. Употреблять их нужно, следуя инструкции. Порошок или отруби обязательно необходимо предварительно разводить в воде или запивать достаточным количеством жидкости. Принимаются БАД за 20-30 минут до еды, суточную дозу препарата желательно поделить на несколько частей.

Телепередача «Семейный размер», сюжет на тему «Клетчатка»:

food-tips.ru

Продукты богатые клетчаткой: таблица

В таблице, размещенной ниже, указано, в каких продуктах много клетчатки. Данные приведены в граммах на определенный объём.

Фрукты	Объем	Количество клетчатки в граммах
Черника	1 стакан	8.8
Курага	10 половинок	8.5
Малина	1 стакан	8.0
Абрикос	10 штук	8.0
Чернослив	10 штучек	6.0
Груша (обязательно с кожей)	1 средняя	5.5
Яблоко (обязательно с кожей)	1 среднее	4.4
Кокосовая стружка	1 столовая ложка	3.4
Банан	1 средний	3.1
Апельсин	1 средний	3.1
Клубника	1 стакан	3.0
Авокадо	1/2 среднего плода	2.8
Арбуз	1 небольшой ломтик	2.8
Персик	1 средний	2.3
Клюква	1/4 стакана	2.0
Инжир (сушеный)	2 средних	1.6
Дыня	3 стандартный куска	1.5
Вишня (свежая)	10 штучек	1.2
Изюм	60 штучек	1.0
Грейпфрут	1/2 среднего	0.8
Ананас (консервированный)	1 стакан	0.8

Зерна, крупы, макароны	Объем	Количество клетчатки в граммах
Булгур (вареный)	1 стакан	9.6
Полба (вареная)	1 стакан	7.6
Гречневая каша	1 стакан	7.4
Спагетти (вареные)	1 стакан	6.3
Ячменная и перловая каша (вареные)	1 стакан	6.0
Яичная лапша	1 стакан	5.7
Хлопья с отрубями	3/4 стакана	5.3
Хлеб с отрубями и овсом	1 небольшая булочка	5.2
Овсяная каша (вареная)	1 стакан	4.0
Попкорн	3 стакана	3.5
Коричневый рис (вареный)	1 стакан	3.5
Ржаной хлеб	1 кусок	1.9
Белый хлеб	1 кусок	1.9
Белый рис (вареный)	1 стакан	1.8

Бобовые, орехи, семена	Объем	Количество клетчатки в граммах
Горох (вареный)	1 стакан	16.3
Чечевица (вареная)	1 стакан	15.6
Темная красная фасоль (вареная)	1 стакан	15.0
Семена льна	1/4 стакана	13.5
Фасоль лима (вареная)	1 стакан	13.2
Горох нут (вареный)	1 стакан	12.0
Семена чиа	2 столовые ложки	11
Консервированная фасоль	1 стакан	10.4
Арахис	1/4 стакана	4.0
Семена подсолнуха	1/4 стакана	3.9
Миндаль	23 штучки	3.5
Фисташки	50 штучек	2.9
Орехи пекан	20 штучек	2.7
Конжак (глюкоманнан)	1/2 чайной ложки	2.5
Тыквенные семечки	1/4 стакана	2.1
Кешью	1/4 стакана	1.6
Арахисовое масло (домашнее)	1 столовая ложка	1.5
Грецкие орехи (очищенные и измельченные)	1 столовая ложка	1.1

Овощи	Объем	Количество клетчатки в граммах
Зеленый горошек	1 стакан	8.8
Шпинат (вареный)	1/2 стакана	7.0
Цуккини (сырой, мелко порезанный)	1 стакан	6.0
Брокколи (вареная)	1 стакан	5.1
Репа (вареная)	1 стакан	5.0
Брюссельская капуста (вареная)	1 стакан	4.1
Квашеная капуста	1 стакан	4.1
Кукуруза (вареная)	1 стакан	4.0
Баклажан (печеный)	1/4 среднего	4.0
Картофель (запеченный с кожурой)	1 маленький	3.0
Свекла (вареная)	1 средняя	3.0
Ревень (вареный)	1/2 стакана	2.9
Томатная паста	1/4 стакана	2.7
Цветная капуста (вареная)	1 стакана	2.5
Белокочанная капуста (свежая)	100 граммов капусты	2.2
Оливки (зеленые и черные)	10 штучек	2.0
Сельдерей (стебель порезанный)	1/4 стакана	2.0
Водяной кресс	1 стакан	2.0
Морковь (сырая)	1 средняя	1.7
Помидоры	1 средний	1.4
Зеленый лук	1/4 стакана	0.8
Огурец (с кожурой)	1 средний	0.7
Петрушка (измельченная)	1 столовая ложка	0.3
Репчатый лук	1 столовая ложка	0.2

Данная таблица достаточно ясно показывает то, в каких продуктах много клетчатки. Однако она ничего не говорит о том, каким из этих продуктов следует отдать предпочтение, чтобы не только насытить организм растительными волокнами, но и на самом деле принести ему пользу.

Ведь всегда может возникнуть ситуация, когда одно лечишь, а другое калечишь. Когда насыщение организма растительной клетчаткой при помощи продуктов, которые несут в себе еще и большое количество неполезных соединений, принесет организму больше вреда, чем пользы.

Так что, мы должны пересмотреть нашу таблицу продуктов, богатых клетчаткой, и оставить в ней лишь продукты, которые безусловно полезны как для похудения, так и для общего оздоровления. После всех необходимых сокращений, таблица станет существенно короче и будет выглядеть приблизительно так:

• ягоды;
• семена льна, чиа и другие семечки;
• арахисовое масло;
• все виды капусты;
• корнеплоды и клубни;
• любые орехи;
• горох и другие бобовые;
• авокадо;
• помидоры и огурцы;
• любая зелень.

Почему в таблице остались именно эти продукты, богатые растительными волокнами?

Прежде всего, из перечня были удалены все продукты, в которых много углеводов, так как углеводы – это продукты от которых толстеют. Так в булгуре или спагетти может быть как угодно много клетчатки, но для похудения и поддержания здоровья эти продукты не пригодны.

Кроме того, были вычеркнуты фрукты и сухофрукты, которые не подходят для похудения и оздоровления, так как содержит в себе слишком много фруктозы, являющейся одним из самых вредных для организма человека «натуральных» соединений.

В результате в таблице были оставлены лишь ягоды, в которых много клетчатки и мало фруктозы. А также авокадо, в котором фруктозы нет, зато очень много полезного для организма жира. По этой же причине (богатство полезными жирами) в таблицу отдельно было внесено арахисовое масло.
Также в перечне присутствуют продукты с клетчаткой для кишечника, например, огурцы и помидоры.

natureweight.ru