Учащенный пульс и сердцебиение: причины, чем лечить тахикардию

Что делать при учащенном сердцебиении, если симптомы дают знать о себе все чаще и сильнее? Патология может заявить о себе в любой момент, человек пугается, начинает нервничать, что еще больше ухудшает его состояние.

Замедлить сокращения миокарда можно дома: есть не одно средство народной терапии, позволяющее успокоить ритм. Если такие эпизоды стали повторяться регулярно, нужно пройти медицинское обследование, сдать ряд анализов и ЭКГ. Это позволит выяснить, какая причина провоцирует повышенный ритм сердца.

Нередко заболевание возникает по вине другой патологии. В этом случае помощь врачей необходима.

Этиология

Физиологическая тахикардия представляет собой высокий ритм сокращений миокарда, который спровоцирован воздействием внешних факторов. Некоторые люди не знают, что обычные ежедневные занятия заставляют сердце биться чаще. В этом случае приступ возникает по причине такого раздражающего момента, а заканчивается после его устранения, или организм самостоятельно справляется с подобной нагрузкой.

Причины физиологической тахикардии:

1. Волнение и переживания эмоционального характера.
2. Сильный стресс, испуг.
3. Интенсивные занятия спортом.
4. Длительное нахождение в жарком и душном помещении, когда ощущается нехватка воздуха.
5. Сексуальное возбуждение.
6. Переедание.

Примечательно, что физиологически учащенное сердцебиение неопасно для человека, не нужно думать, как успокоить работу органа – все нормализуется без помощи лекарств.

Патологическая разновидность тахикардии – более опасное состояние. Медики выделяют несколько основных болезней, влияющих на появление тревожащих симптомов.

Середчно-сосудистая система

Если причины учащенного сердцебиения кроются в патологии всей системы, то тахикардия считается серьезной. Усиленная работа отдела, в этом случае вызвана повышенной нагрузкой на эту область. Важно вовремя диагностировать болезнь, чтобы состояние человека не стало смертельно опасным.

• Нередко учащение сердца наблюдается в сопровождении гипертонии, так как давление на стенки сосудов становится чрезмерным, то орган обязательно отреагирует на этот процесс. Если артерии сильно поражены атеросклеротическими бляшками, то гибкость их нарушена, а частый пульс может привести к развитию инсульта или инфаркта.
• Пульс представляет собой колебание крови в сосудистом русле, которое обусловлено процессом сокращения предсердий и желудочков. Когда работа органа нормальная, то кровь выбрасывается из области желудочков и предсердий, переходя в артерии. Если сердцебиение слишком активное, то весь ритм такого перекачивания крови нарушается, она застаивается в органе, что повышает риск тромбообразования. Брадикардия тоже может возникнуть на фоне этого патологического процесса.

Человек при этом может испытывать массу неприятных ощущений, которые сигнализируют о необходимости посещения доктора.

Расстройства вегетативного характера

Медицина классифицирует вегетативную систему на две части, симпатическую и парасимпатическую. Первый отдел отвечает за активность тела, а второй – за расслабление. За счет этого может меняться деятельность всех органов, сокращение сердца тоже усиливает или снижает темп работы.

Когда у человека диагностируется ВСД (вегетососудистая дистония), она часто провоцирует тахикардию. Показатели количества ударов сердца вычисляются доктором. Минута является единицей времени, в течение которой считается каждый удар органа.

Норма таких цифр должна варьироваться в пределах 60-90 сокращений. Медленный или ускоренный темп работы нередко провоцируется вегетативным отделом, но мало кто догадывается об этом.

Несмотря на ухудшение самочувствия, тахикардия, вызванная таким влиянием, не считается опасной.

Эндокринная система

Усиленный синтез определенных гормонов может вызвать повышенное сердцебиение, а что делать в этой ситуации – решает только врач после изучения результатов анализов пациента. Самостоятельно урегулировать выработку некоторых ферментов невозможно.

Гипертиреоз является одним из заболеваний, при котором происходит подобный патологический процесс. Когда секреция тиреотропного гормона щитовидки чрезмерная – состояние человека резко ухудшается.

Замедлять работу органа возможно, лишь стабилизировав уровень этих веществ в крови.

Опасность представляет сильный пульс, когда он носит периодический характер, а если у пациента диагностированы сопутствующие патологии сердечно-сосудистой системы, то состояние здоровья и деятельность всех органов ухудшается.

Симптомы и опасные признаки

Что делать при учащенном сердцебиении, если находишься в домашних условиях? Это зависит от конкретных признаков болезни. Есть определенные проявления, не требующие помощи медиков.

Существуют тяжелые состояния, при которых необходимо срочно вызывать бригаду скорой.

Клиническая картина заболевания может быть разной, в зависимости от возраста больного, общей чувствительности тела или психоэмоционального фона.

Иногда человек не ощущает никаких неприятных симптомов при частом биении сердца, лишь слабый дискомфорт в области грудины. Другие пациенты жалуются на сильные боли и тяжелые признаки патологии. В любом случае подобное состояние сопровождает учащенный пульс, трепыхание главного органа в грудной клетке, замедление его деятельности, или усиление.

1. Слабость, вялость.
2. Ощущение паники или плаксивость, агрессивность (при вегетативных расстройствах).
3. Чрезмерная потливость, тошнота, тремор конечностей, бледность кожных покровов и низкое артериальное давление (при сердечно-сосудистых болезнях, гипотонии).
4. Дрожь внутри тела, сильнейший аппетит или его снижение, выпучивание глаз, усиленное выделение пота (при недугах щитовидной железы, тиреотоксикозе либо гипертиреозе).

Что делать при сильном сердцебиении – это зависит от патологии, вызвавшей недуг. Запустить механизм усиленной деятельности отдела, если у человека есть определенное заболевание, которое влияет на функцию главного органа, может много факторов.

Стрессы и чрезмерная физическая активность противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми нарушениями, так как могут спровоцировать повышение пульса. Если подобное состояния развилось в результате переедания, то нужно принять горизонтальное положение тела. Иногда некоторые лекарства влияют на усиление работы главного органа.

Существуют опасные симптомы, говорящие о тяжелой ситуации и необходимости вызова врача.

Когда вызывать медиков?

• Интенсивная боль слева в грудине или между лопатками.
• Сильная слабость, резкое выделение холодного липкого пота, особенно в сочетании с болями.
• Затруднение дыхания, ощущение нехватки кислорода.
• Кашель удушливого характера, при котором выделяется мокрота розового цвета, похожая на пену.
• Чувство, что сердце бьется неровно, замирает или может замедляться, а потом резко усиливать свою работу.
• Потемнение в глазах и обморочные состояния.

Если человека стали беспокоить такие тяжелые симптомы, речь идет об осложнениях заболевания, которые смертельно опасны. Диагностика и терапия необходимы, и время терять нельзя.

Возможные осложнения:

1. инфаркт миокарда;
2. мерцательная аритмия;
3. венозный застой крови;
4. фибрилляция желудочков;
5. экстрасистолия;
6. асистолия или остановка сердца.

Прогноз заболевания зависит в основном от самого пациента. Больному нужно, как минимум, вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы его состояния стабилизировалось. Главное условие при тяжелых течениях тахикардии – устранение опасности для жизни, прием медикаментозных средств и использование всех методов дополнительного лечения (коррекция образа жизни, питания и активности)

Диагностика

Определить причину возникновения патологии сразу, на первом осмотре доктора, практически невозможно. Существуют методики, позволяющие обследовать больного тщательно. Пусковых механизмов, влияющих на учащение биения сердца много, поэтому требуется комплекс диагностических мероприятий.

• ОАК (общий анализ крови). Определяет наличие воспалительных процессов и уровень гемоглобина в организме.
• ОАМ (общий анализ мочи). Выявляет заболевание почек.
• Анализ крови на инфекции.
• Биохимический анализ крови.
• Изучение уровня гормонов щитовидки по анализу крови.
• ЭКГ.
• Коронароангиография (при тяжелых состояниях).
• Узи исследование сердца.
• Узи щитовидки.

Весь перечень методик диагностики, скорее всего, не понадобиться каждому больному. Обследования назначаются на основании жалоб пациента.

Сердце может болеть при учащении пульса, это означает серьезность состояния человека.

Лечение

Терапия учащенного биения сердца зависит от причин, спровоцировавших заболевание. Если речь идет о физиологической тахикардии, то нужно снизить влияние раздражающих факторов. Когда болезнь вызвана патологическими моментами, то врач назначит прием препаратов.

1. Успокоительные медикаменты, синтетического и растительного происхождения («Ново-Пассит», «Реланиум», «Корвалол», «Валокордин», «Настойка пиона», «Настойка пустырника», «Настойка валерианы»).
2. Антиаритмические средства ( «Аденозин», «Ритмилен», «Верапамин»).

Медикамент должен подбираться индивидуально, врачом. Дополнительно медики применяют физиолечение.

Кроме того, есть не один народный метод терапии, но перед применением любого из них надо проконсультироваться со специалистом.

В особенно тяжелых случаях помочь может только хирургическое вмешательство, которое проводится при ишемии органа, врожденных пороках или после сложных проявлений ревматизма.

Народные методы

Немногие знают, как успокоить сердцебиение, если находишься в домашних условиях. В первую очередь нужно принимать каждый препарат, из перечня назначенных врачом лекарств, а дополнительную помощь окажут травы и другие растительные и натуральные средства.

Рецепты:

• Мед с орехами и курагой. Приготовить по 200 грамм кураги и грецких орехов, хорошо измельчить, а затем залить 200 граммами натурального меда. Всю смесь хранить в стеклянной таре. Есть по 1 чайной ложке получившейся массы 2 раза за день, утром и перед отходом ко сну. Курс терапии длительный, боле 3 месяцев.
• Взять по 100 грамм плодов аниса в измельченном состоянии, и столько же тысячелистника, 200 грамм сухой травы пустырника и 200 грамм корня валерианы. Тщательно смешать сырье. Брать по 1 столовой ложке получившегося сбора, всыпать в емкость, лучше термос и залить 300 граммами крутого кипятка. Настоять около часа, сцедить и пить по 1/3 стакана трижды за день. Курс терапии составляет месяц.
• Настой мелиссы. Всыпать 1 столовую ложку травы в банку, прокипятить 1 стакан воды и залить сырье. Настоять в течение часа, сцедить и принимать ½ стакана 1 раз за день.
• Спиртовая настойка. Делать этот домашний препарат лучше из медицинского спирта. Приготовить 100 грамм сухой мелиссы и 200 грамм спирта, залить траву. Настоять 10-11 дней, сцедить. Пить 4 раза за день по 1 чайной ложке, разведенной в небольшом количестве воды.

Народные средства имеют различное воздействие, но успокоительный эффект в любом случае положительно отразиться на работе сердца. Дополнительно такие лекарства помогут наладить функционирование других органов и систем тела.

Лечебная физкультура и йога тоже часто применяются для улучшения состояния человека с тахикардией. Прогулки на свежем воздухе и правильное питание помогут наладить работу главного органа. Следовательно, пути, как успокоить интенсивность сердцебиения, зависят только от первопричины симптомов и результатов анализов.

Первая помощь

При приступе усиленной деятельности сердца важны умелые действия человека, оказавшегося рядом с больным. Медики советуют успокоиться. Это снизит пульс, но многим не удается расслабиться в такой ситуации. Когда проявления недуга застали в ночное время, для начала нужно просто выпить воды. Первая помощь при сильном сердцебиении может спасти жизнь человеку.

Что делать:

• Вызвать бригаду скорой.
• Таблетка успокоительного средства поможет человеку расслабиться.
• Открыть форточку или окно.
• Для улучшения состояния больного нужен максимальный доступ свежего воздуха, надо расстегнуть ему ворот рубашки, избавить от других стесняющих дыхание предметов одежды.
• Произвести измерение кровяного давления.

• Сбрызнуть лицо прохладной водой.
• Легонько надавить человеку на закрытые глаза и подержать пальцы на них несколько минут.
• Попросить больного несильно покашлять, что повысит давление в грудине и сделает ритм органа ниже.

Эти действия необходимы людям, страдающим тахикардией по причине патологий сердца. Другие факторы, вызвавшие недуг, могут потребовать иных мероприятий по оказанию первой помощи.

Профилактические меры, позволяющие как замедлить сердцебиение, так и улучшить деятельность всей системы этого отдела, чрезвычайно важны. Чтобы главный орган тела работал нормально, надо отказаться от вредных привычек, снизить потребление кофе, а также заниматься спортом.

Врачи советуют проходить медицинское обследование не реже 1 раза в год, это позволит выявить любое заболевание на ранней стадии и вылечить его за короткий промежуток времени.

Нельзя забывать о том, что прием наркотических средств сказывается на деятельности всего организма негативно, амфетамин и другие подобные препараты усиливают биение сердца и постепенно убивают человека.

Тахикардия обычно не вызывает тяжелых последствий для здоровья, но лучше узнать, почему появилась эта болезнь. Игнорировать постоянно повторяющиеся приступы нельзя, это ухудшит прогноз. Проблемы с сердцем опасны, поэтому надо решать их быстро и эффективно.

Пульс 85 ударов в минуту что делать

Пульс напрямую зависит от показателя частоты работы сердца. Чем выше этот показатель, тем больше нагружено сердце, тем быстрее оно качает кровь и кислород. Что ж может явиться причиной учащенного сердцебиения и насколько это опасно? Попробуем разобраться.

Показатели пульса

Пульс характеризуется несколькими величинами.

Частота – количество ударов в минуту. Измерять ее необходимо правильно. Пульс в положении сидя и в положении лежа может отличаться. Поэтому при измерении используйте одну и ту же позу, иначе полученные данные могут быть неверно истолкованы. Также частота к вечеру учащается. Потому не пугайтесь, если утром его величина 75, а вечером 85 – это нормальное явление.

Ритм – если отрывок времени между соседними ударами разный, то присутствует аритмия.

Наполнение – характеризует сложность обнаружения пульса, зависит от объема крови, перегоняемого сердцем за один раз. Если прощупывается сложно, это свидетельствует о сердечной недостаточности.

Напряжение – характеризуется усилием, которое надо приложить для прощупывания пульса. Зависит от показателя артериального давления.

Высота – характеризуется амплитудой колебания артериальных стенок, довольно сложный медицинский термин. Важно не путать высоту и частоту пульса, это абсолютно разные понятия. Причиной высокого пульса (не учащенного, а высокого!) в большинстве случаев выступает неправильная работа клапана аорты.

Учащенный пульс: причины

Первая и основная причина, как и в случае с множеством других заболеваний, это малоподвижный образ жизни. Вторая – слабая сердечная мышца, которая не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение даже при небольших физических нагрузках.

В некоторых случаях учащенный пульс может быть нормой. Это бывает в пожилом возрасте и в течение первых лет жизни. Так, у новорожденных малышей частота сердцебиения – 120-150 ударов в минуту, что не является отклонением, а связано с быстрым ростом.

Нередко частый пульс является симптомом тахикардии, если проявляется в спокойном состоянии организма человека.

Тахикардия может стать следствием:

• Лихорадки;
• Неправильной работы нервной системы;
• Нарушений эндокринной системы;
• Отравления организма токсинами или алкоголем;
• Стрессов, нервозов;
• Онкологических заболеваний;
• Кахексии;
• Анемии;
• Поражения миокарда;
• Инфекционных заболеваний.

Факторы, которые могут вызвать частый пульс:

• Бессонница или ночные кошмары;
• Употребление наркотиков и афродизиаков;
• Применение антидепрессантов;
• Употребление средств, стимулирующих половую активность;
• Постоянные стрессы;
• Злоупотребление алкоголем;
• Переутомление;
• Лишний вес;
• Повышенное артериальное давление;
• Простуда, ОРВИ или грипп.

Когда учащенный пульс может считаться нормой?

Есть несколько состояний организма, когда высокая частота пульса может быть не тревожным сигналом, а нормальным явлением:

• Возраст – по мере взросления частота снижается, у детей же она может составлять 90-120 ударов в минуту;
• Физическая развитость – у людей, чье тело натренировано, частота сердцебиения выше, по сравнению с теми, кто ведет не столь активный образ жизни;
• Поздние сроки беременности.

Тахикардия

Выявляя причины частого пульса, нельзя не рассказать подробно о тахикардии. Учащенный пульс – один из главных ее симптомов. Но и сама тахикардия не возникает на ровном месте, нужно искать заболевание, которое ее вызвало. Есть две большие группы таковых:

• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Недуги эндокринной системы и гормональные нарушения.

В чем бы ни крылась причина тахикардии, ее нужно непременно выявлять и незамедлительно начинать лечить. В настоящее время, к сожалению, участились случаи пароксизмальной тахикардии, которая сопровождается:

• Головокружением;
• Острой болью в груди в области сердца;
• Обмороком;
• Одышкой.

Основная группа людей, подверженных этому заболеванию, – это алкоголики, заядлые курильщики, люди, длительное время принимающие наркотики или сильные медицинские препараты.

Есть отдельный вид тахикардии, которым могут страдать здоровые люди, называется она неврогенная, связана с нарушениями периферической и центральной нервной системы, что приводит к ухудшению функции проводящей системы сердца, и, как следствие, учащенному пульсу.

Учащенный пульс при нормальном артериальном давлении

Если давление не тревожит, но пульс зашкаливает – это тревожный сигнал и весомый повод для посещения врача. В этом случае врач назначит обследование, чтобы выявить причину частого сердцебиения. Как правило, причиной является заболевание щитовидной железы или нарушение гормонального фона.

Приступ учащенного пульса при нормальном давлении можно свести на нет, для этого нужно:

• Покашлять;
• Ущипнуть себя;
• Продуть нос;
• Умыться ледяной водой.

Лечение учащенного сердцебиения

Если сердцебиение частое по причине высокой температуры, то помогут жаропонижающе препараты и методы.

В случае, если сердце готово выпрыгнуть из груди из-за чрезмерных физических нагрузок, стоит остановиться и немного отдохнуть.

При приступе тахикардии рекомендуется выпить стакан чистой холодной воды мелкими глоточками, задерживая дыхание. Этот нехитрый прием способствует нормализации частоты сердечных сокращений.

Точечный массаж в области шеи – весьма эффективное средство. Но делать его должен человек опытный, массируя область пульсации сонной артерии справа налево. Нарушив последовательность, можно довести человека до обморочного состояния.

Есть лекарственные препараты, способствующие снижению пульса:

Народные средства в борьбе с учащенным пульсом

1. 1 чайная ложка чистотела и 10 грамм сушеного боярышника залить стаканом кипятка, хорошенько настоять.
2. Смешать 1 долю сока черноплодной рябины, 3 доли клюквенного морса, 2 доли морковного сока и 2 доли спирта. Выдавить в полученную смесь 1 лимон.
3. Невероятно эффективна смесь из лимона и меда. Необходимо взять 1 кг лимонов, 1 кг меда, 40 абрикосовых косточек. Натереть лимоны, косточки очистить и растолочь. Смешать все с медом.

Учащенный пульс может быть причиной многих заболеваний. Вовремя выявленный недуг – залог его успешного лечения!

Елена — 11 октября, 2016 — 16:19

У меня после перенесённой вирусной инфекции обострилось ХОБЛ. При этом имеется одышка, сильная боль и жжение за грудиной, тахикардия. Чем снять боль в сердце и тахикардию при ХОБЛ? Бесопролол(конкор,непиртен) при ХОБЛ противопоказаны. В пульмонологию не госпитализировали. Очень трудно попасть на прием к кардиологу.

Гость — 23 февраля, 2017 — 22:13

Резко стало плохо, очень сильно пульсировало сердце, казалось, что внутри со скоростью гоняется пустота. Давление113 на 77 пульс 124.Приняла валосердин35капель.через 7 мин. Промеряла давление125 на 96, пульс 104.началось сильное сердцебиение и стало. неметь под левой рукой . Грудную клетку пронизывает боль. Выпила канкор 2,5.

давление 108 на 81,пульс 88 стало ныть под лопаткой не оставляя боль в нутри. Через полчаса стало понемногу отпускать. Давление102на66,пульс79.как быть? С щитовидной проблемы более 25 лет.ишемия глаза, ежедневно по утрам принимаю канкор2,5; l-термоклин 50; лизиноприл.недели 2 назад был бодобный случай. Давление упало до89на49,пульс62.

Что делать? Мне53 г.

Ирида — 30 апреля, 2017 — 06:26

При тахикардии хорошо помогают дыхательные упражнения. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание, раз-два-три-четыре-пять, и выдыхать очень медленно, тонкой струйкой через рот. Тахикардия возникает от приема жирной пищи, в частности, от сливок, сливочного масла, жирной сметаны и от жаренной на сковородке пищи.

Гость — 5 мая, 2017 — 02:09

Как говорила Плисецкая—кушать меньше надо. И. В Москву,в Москву.

• Гость — 4 августа, 2017 — 22:40
• У вас закрыты артерии, срочно к кардиологу .
• Огонек — 14 октября, 2017 — 05:42

Хочу спросить, почему все предлагаемые препараты для полного излечения разных болезней в одну стоимость? 399 гр? Акция? Осталось мало времени? Ну смешно? Почему ничего нельзя купить открыто в аптеке? Просто не верю ни одному препарату.

Игорь — Таджикистан — 12 июня, 2018 — 01:03

Cчитаю, что причиной тахикардии — учащенного сердцебиения может быть заложенность лёгких при пневмосклерозе — малое поступление воздуха в лёгкие, по этой причине сердце усиленно работает — перегоняя кровь, чтобы насытить кровь кислородом.

Искусственное принуждение к понижению ЧСС — это мера временная — на несколько часов — пару-тройку, а затем при возобновлении кашля ЧСС доходит до 105-110, затем постепенно опускается до 96 — 100 уд./мин.

и так и держится — единственное средство, которое нормализовало ЧСС — это В/В укол панангина, а также ,когда было слегка повышенное давление — 140/90 — это конкор — 0. 25 мг. Корвалол, сколько не даю своему отцу, — изменений ЧСС не наблюдаю. Теперь врачи назначили панангин или аспаркам таблетки — по 1 т. 2 раза в день, аторвастатин утром — в 11:00ч.

и кардиомагнил -вечером в 18:00ч. после еды, плюс для отхаркивания — Бромисол — сироп помогает. Полечимся — посмотрим, какой будет результат. Сейчас буду пробовать давать отцу алое с мёдом.

Мне в своё время очень здорово помогло от острого бронхита — за месяц — я одолел литровую банку мёда с алое — утром-вечером по столовой ложке с небольшим количеством тёплой воды за пол часа до еды и исчез бронхит и лет 5-6 — я вообще не болел. Хотелось бы узнать, как при пневмосклерозе помогает климатолечение — кислородолечение и где — в каком регионе России, в каком санатории лечат пневмосклероз — и ещё плюс — климатолечением, кто знает, пожалуйста подскажите, буду очень признателен.

1. Владимир — 5 декабря, 2018 — 19:53
2. С алоэ будьте осторожны, противопоказан при заболеваниях печени!
3. Источник: icvtormet. ru

85 Ударов в минуту сердца это нормально

Пульс 90 не повод для беспокойства

Данная реакция организма считается обычной и совсем не говорит о заболевании сердечно-сосудистой системы, а пульс 90 ударов в минуту – нормальным, и не должен вызывать подозрений у здорового человека.

Норма пульса

Однако, в любом возрасте, пульс в пределах 90 ударов в минуту это нормально, это та самая золотая середина, которая признана во всем мире.

Поэтому если человек замечает за собой такие симптомы, то ему следует задуматься о посещении теплых стран в зимнее время и наоборот.

Важно уметь правильно измерять пульс

Самые точные и четкие показания пульса можно получить с утра, сразу после пробуждения, при этом не стоит торопиться вставать, в положении лежа будет достигнут максимальный результат.

Самые низкие показатели будут в положении лежа, как уже говорилось, немного выше – сидя, но если Вы решили замерять пульс систематически, то положение не рекомендуется менять. Соответственно, частота биения сердца будет зависеть и от времени суток, с утра она будет ниже, а ближе к вечеру выше, поэтому нет места волнению.

• Если с утра Ваш пульс был 80 ударов в минуту и в этот же день вечером Вы получили 89.
• В спешке многие люди совершают ошибку при измерении пульса – замеряют частоту в течение 15 секунд, а потом просто умножают на четыре.
• Почему не стоит проводить такие лживые измерения?
• Перед тем, как начать процедуру, не рекомендуется употреблять возбуждающие продукты, сюда можно отнести спиртные напитки, и конечно же продукты, содержащие кофеин.

Измерение пульса при занятиях спортом

Логично, что при физических нагрузках частота сердцебиения учащается, и, важно не выйти за рамки этой нормы.

Зафиксировав эти показатели можно иметь общую картину о состоянии своей сердечно-сосудистой системе.

Экстренная помощь

1. Что делать, если пульс резко участился?
2. В этом случае нужно откинуть панику на второй план и помнить элементарные правила помощи себе или близкому человеку.
3. Существуют также методы профилактики тахикардии, очень хорошо помогают ванны с успокоительными травами, но постарайтесь проконсультироваться с врачом по этому поводу, и помните, температура воды не должна превышать 39 градусов, а погружаться в ванну можно не полностью.

Причины возникновения болезни

Находясь в покое пульс 90 ударов в минуту это нормально, 91-96 – считается не сильной тахикардией, а это значит, если на пульсометре вы видите значение 92, то оснований для волнения нет, но разобраться с причинами такого пульса всегда можно.

Рекомендуется, кроме того, пройти медицинскую комиссию, учащенный пульс может быть связан и с другими заболеваниями в организме – щитовидной железой, надпочечники. Стоит обратить внимание и на массу своего тела, чем больше вес человека, тем сложнее работать его сердцу. Отказ от курения также вернёт в норму ритм работы столь важного органа.

При первых симптомах сердечных заболеваний посетите врача и, скорее всего, Вы обойдетесь народными методами лечения. Соблюдайте эти простые правила и Ваше сердце будет благодарно.

Тахикардия сколько ударов в минуту

Сколько ударов в минуту должно биться сердце?

Количество ударов сердца в минуту называется пульсом. Пульс – это один из главных медицинских показателей. Обычно принято говорить о пульсе, как о количестве ударов в минуту. Так довольно удобно сравнивать показатели со средними значениями и друг с другом.

Изменения пульса

Пульс никогда не бывает одинаковым. Он меняется от внешних факторов: температуры и влажности воздуха, давления, ветра и многого другого. Также изменения пульса могут быть внутренними ощущениями, эмоциями и даже неожиданной сменой настроения.

Аритмией называют нестабильность сердечного ритма. Проще говоря, сердце бьётся то реже, то чаще. Таким образом, пульс то выше, то ниже. Когда это происходит без как их-либо причин, само по себе – тогда и говорят об аритмии.

Следует заметить, что если при нормальном пульсе достаточно посчитать число ударов сердца за 30 секунд и потом умножить полученное значение на два, то при аритмии следует для большей точности измерять пульс в течение полной минуты.

Тахикардия и брадикардия

Ещё два отклонения от номы связаны с изменениями скорости пульса. Если у человека пульс в основном выше нормы – например, 90, 100 или даже больше – это называется тахикардией. Если же сердце бьётся реже, чем необходимо – это явление называется брадикардией.

И тахикардия, и брадикардия могут быть индивидуальными особенностями организма, а могут оказаться признаками как ого-либо заболевания. Как правило, изменения пульса связаны с работой сердечно-сосудистой системы, а также с особенностями давления в организме.

Удары в минуту при сердцебиении рассказывают о состоянии человека

Учащенный пульс и сердцебиение: причины, чем лечить?

Проблема повышенного артериального давления, учащенный пульс и сердцебиение распространенные проблемы нашего времени. Это связано с целым комплексом факторов, самым главным, является старение организма. Специалисты отмечают, что с возрастом человек всё более подвержен риску связать себя с проблемами сердечно-сосудистой системы. Нормой является 60-80 уд/мин, что же делать в случае, если показатели больше?

Показатели пульса

Измерение пульса является необходимым показателем для контроля состояния сердца и организма в целом. Мониторинг может диагностировать учащенный или замедленный процесс сердцебиения.

Пульс включает в себя определённые составные, такие как:

1. Высота – выступает в качестве амплитуды волнения стенок артерий, не стоит путать с частоту и высоту сердцебиения, это разные понятия в медицине.
2. Напряжение – это усилие, которое прикладывается для ощущения пульса. Связано на прямую с артериальным давлением. Чем выше, тем легче ощутить пульсацию артерии.
3. Наполнение – это количество крови, которое циркулирует по сердечно-сосудистой системе. Чем больше крови за одно сокращение сердца проходит по сосудам, тем легче ощутить пульс. В условиях малого притока крови, это сделать сложнее и может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
4. Частота – характеризуется суммарным количеством ударов в минуту. При измерении следует занять статичную позу, без предварительных нагрузок. Показатели, также могут быть разные утром и вечером.
5. Ритм – это временной интервал между ударами сердца. В условии, когда этот показатель не планомерен то присутствует аритмия.

Нормальное учащение пульса наблюдается у людей во время физических нагрузок, что связано с необходимостью организма снабжать мышцы кислородом. Это явление можно наблюдать при занятии спортом или других физических работах.

Измерение пульса

Для правильного измерения следует знать несколько факторов:

• Во-первых, частота сердцебиения утром после сна и вечером перед сном ниже, нежели посреди дня.
• Во-вторых, диагностирование следует проводить в статичной позе, на спине, без предварительных нагрузок.
• В-третьих, снимать показания в одно и тоже время суток.
• В-четвертых, измерять пульс в течении полных 60 секунд, а не 30ти и умножать на два. Так как, у людей с аритмией наблюдается учащение ритма в разных промежутках времени.

Само диагностирование проводиться по средствам лёгкого нажатия на сплетении сосудов левой руки.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Советы и рекомендации

При условии повышенного ритма сердцебиения нужно обращать внимания на следующие факторы, такие как:

1. Отрезок времени учащенного сокращения сердца.
2. Периодика приступов.
3. Начало приступа и предпосылки.
4. Связано ли учащение с ритмом ударов.
5. Проявление дополнительных симптомов.
6. Провести диагностику сердечного ритма, частоты и давления. Полученные данные записать.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Причины учащенного пульса и его норма

В течение жизнедеятельности человека, сердце не прекращает биться ни на секунду. В итоге ежеминутно литры крови проходят по сосудам организма. Средний показатель составляет 50 – 150 ударов в минуту, это значение может разниться под влиянием разных факторов и индивидуальных особенностей человека.

Видео

У здоровых людей, в состоянии спокойствия, пульс не превышает отметок 60-80 ударов в минуту.

Учащенным сердцебиением нельзя также назвать превышения «нормы» у детей, беременных женщин, людей в возрасте, а также спортсменов.

В таблице ниже указаны данные среднестатистических показателей ударов в минуту для определенных возрастов. У новорожденных сердцебиение может составлять 120 – 150 уд/мин.

Учащенный пульс и сердцебиение: причины, чем лечить тахикардию

Причины повышенного пульса могут быть вызваны не только внутренними факторами, но и внешними:

• Вы недавно пережили сильный стресс или нервное напряжение.
• Пульс учащается в период интенсивной физической нагрузки.
• Вы съели больше нормы.
• Постоянно высокий пульс может быть в том случае, если вы страдаете от избыточного веса.
• Вы весь день провели на ногах (усталость).
• Наличие заболеваний сердца.
• Прием некоторых лекарств тоже может привести к учащению сердцебиения.
• В организме недостаточно витаминов, относящихся к группе В.
• Резкий выброс адреналина.
• Беременность. В это период совершенно нормально, что частота пульса у представительниц прекрасного пола выше, чем обычно.

Причины учащения пульса

Физиологическое увеличение частоты пульса бывает в следующих случаях:

1. При физическом труде.
2. Во время психоэмоционального перенапряжения (как ответная реакция на волнение, радость, страх и другие эмоции).
3. При спортивных тренировках.
4. При употреблении насыщенной еды.

В этих ситуациях учащаться пульс может почти в два раза, но в течении некоторого времени после физических или психологических нагрузок он снова нормализуется.

Возбужденное эмоциональное состояние, физическая нагрузка, стресс, насыщенный обед могут давать учащение сокращений сердца.

Среди всех состояний, которые могут вызвать учащенный ритм сердца, можно выделить физиологические, то есть действующие временно с самостоятельным восстановлением нормальной частоты сердечных сокращений, и патологические, то есть имеющие в своей основе различные нарушения деятельности сердца или других органов.

Физиологические причины

Первая и основная причина, как и в случае с множеством других заболеваний, это малоподвижный образ жизни. Вторая – слабая сердечная мышца, которая не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение даже при небольших физических нагрузках.

В некоторых случаях учащенный пульс может быть нормой. Это бывает в пожилом возрасте и в течение первых лет жизни. Так, у новорожденных малышей частота сердцебиения – 120-150 ударов в минуту, что не является отклонением, а связано с быстрым ростом.

Нередко частый пульс является симптомом тахикардии, если проявляется в спокойном состоянии организма человека.

Тахикардия может стать следствием:

• Лихорадки;
• Неправильной работы нервной системы;
• Нарушений эндокринной системы;
• Отравления организма токсинами или алкоголем;
• Стрессов, нервозов;
• Онкологических заболеваний;
• Кахексии;
• Анемии;
• Поражения миокарда;
• Инфекционных заболеваний.

Факторы, которые могут вызвать частый пульс:

• Бессонница или ночные кошмары;
• Употребление наркотиков и афродизиаков;
• Применение антидепрессантов;
• Употребление средств, стимулирующих половую активность;
• Постоянные стрессы;
• Злоупотребление алкоголем;
• Переутомление;
• Лишний вес;
• Повышенное артериальное давление;
• Простуда, ОРВИ или грипп.

Этиология

Помимо патологических состояний, учащённый пульс и сердцебиение могут вызвать:

• нарушение сна, а именно его полное отсутствие;
• применение наркотических средств;
• бесконтрольный приём некоторых групп лекарственных препаратов, например, антидепрессантов или средств, направленных на усиление половой активности;
• наличие лишней массы тела;
• длительное физическое или эмоциональное переутомление;
• продолжительное влияние стрессовых ситуаций;
• чрезмерное злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением;
• высокие показатели АД;
• пристрастие к крепкому кофе, чёрному чаю или энергетическим напиткам.

Состояние, называемое тахикардией, очень часто связано с кровяным тонусом – отклонение одного значения приводят к изменению другого. Каждая из подобных ситуаций указывает на протекание того или иного недуга.

Пониженное давление и учащённый пульс практически всегда говорят о наличии:

• шокового состояния, вызванного анафилаксией;
• обильного кровоизлияния;
• отравления токсинами;
• нейроциркуляторной дистонии;
• инфаркта миокарда.

Учащённый пульс и низкие показатели АД довольно часто сопровождают период вынашивания ребёнка. В большинстве случаев учащённый пульс при беременности является ответом на появление тревоги или страха за своего малыша, а также считается одним из признаков токсикоза.

Учащённый пульс при повышенном давлении зачастую появляется на фоне непривычной для организма физической активности или указывает на психомоторное перевозбуждение. Если после прекращения физических упражнений такие показатели самостоятельно не приходят в норму, то, скорее всего, у человека имеются сердечно-сосудистые патологии.

Выделяют состояния, когда постоянно ускоренный пульс будет не тревожным сигналом, а вполне нормальным проявлением:

• детский возраст – как известно, по мере того как человек взрослеет, частота снижается. У детей она варьируется от 90 до 120 ударов в минуту;
• физическая активность – у профессиональных спортсменов частота сердцебиения всегда находится выше нормы, по сравнению с теми, кто ведёт малоподвижный образ жизни;
• женский пол – клиницистами отмечено, что у женщин пульс чаще, нежели у представителей мужского пола;
• поздние сроки вынашивания ребёнка;
• повышение температуры тела – возрастание подобного показателя на один градус приводит к тому, что пульс учащается на десять ударов в минуту.

Симптомы и проявления учащенного сердцебиения

Кроме сильной пульсации, больной может страдать и от других проявлений болезни. Все зависит от основной причины, вызвавшей это нарушение. Тахикардия является симптом множества заболеваний. Чаще всего она проявляется при пороках сердца, дисфункциях нервной регуляции и эндокринных расстройствах.

Тахикардия при пороках

Тахикардия может являться симптомом некоторых жизнеугрожающих состояний, например, если перебои в сердце и чувство сильного сердцебиения сочетаются с выраженными болями в левой половине грудной клетки, между лопатками или за грудиной, а также сопровождаются внезапным резким ухудшением состояния с холодным потом, одышкой, можно заподозрить у пациента острый инфаркт миокарда.

При сочетании частого сердцебиения с одышкой, чувством нехватки воздуха, удушливым кашлем с розовой пенистой мокротой или без таковой, можно подумать о начале острой левожелудочковой сердечной недостаточности. Особенно резко такие симптомы могут проявляться в ночное время, когда усиливается венозный застой крови в легких, и могут развиться сердечная астма и отек легких.

В случае, когда частый пульс сопровождается ощущением неритмичного сердцебиения, можно думать об опасных нарушениях ритма, таких как мерцательная аритмия, частая экстрасистолия, синдром «тахи-бради» при синдроме слабости синусового узла, которые могут приводить к потере сознания и даже к остановке сердца.

Особенно опасной считаются желудочковая тахикардия и частая желудочковая экстрасистолия, которые проявляются сильно учащенным сердечным ритмом и сопровождаются потливостью, потемнением в глазах, резкой одышкой и чувством нехватки воздуха. Опасность таких состояний в том, что они могут привести к фибрилляции желудочков и к остановке сердца (асистолии).

Несмотря на такое широкое разнообразие заболеваний, для которых учащённый пульс будет основным клиническим проявлением, симптоматика, дополняющая его, практически ничем отличаться не будет. Таким образом, основными симптомами можно считать:

• болевой синдром в области сердца различной интенсивности. При некоторых недугах болезненность может иррадиировать в левую руку, на всю левую сторону туловища и лопатку;
• головокружения и сильные головные боли;
• одышку, появляющуюся не только во время интенсивной ходьбы или физических упражнений, но и в состоянии покоя;
• обмороки;
• потемнение перед глазами;
• звон в ушах;
• колебание показателей кровяного тонуса;
• повышение температуры.

Диагностика в клинике

https://www.youtube.com/watch?v=5xqVMmUgxn8

Чтобы выявить причину отклонения пульса от нормы, врачи назначают ряд диагностических обследований. При наличии повышенного пульса и других неприятных симптомов необходимо посетить медучреждение. После внешнего осмотра и сбора анамнеза, врач проведет необходимые исследования.

Определить, чем вызвано развитие тахикардии прибегают к:

• электрокардиографии;
• эхокардиографии;
• холтеровскому мониторирование;
• ультразвуковому исследованию сердца, печени, щитовидной железы;
• общему и биохимическому анализу крови;
• исследованию мочи.

Изучив результаты обследований, врач определит причину отклонения и подберет подходящий вариант устранения проблемы. Только, если устранить влияние провоцирующего фактора, можно добиться нормализации работы сердца.

Как видно из части статьи, где описываются причины учащенного сердцебиения, пусковых механизмов и причинных заболеваний достаточно много.

Поэтому в случае, если пациент не может самостоятельно определить состояние, в результате которого учащается сердцебиение, и, тем более, если такие симптомы тяжело переносятся пациентом, он должен своевременно обратиться к врачу, чтобы составить план обследования и лечения при необходимости.

Из консультаций специалистов, кроме терапевта, могут понадобиться осмотры эндокринолога, гинеколога, инфекциониста, гастроэнтеролога и других врачей.

Лечение

Учащение пульса – это проблема, которая поддается лечению. Методы устранения нарушения зависят основного заболевания. Применяют консервативные и хирургические методы лечения.

В зависимости от проблемы, лечить болезни сердца могут с применением:

• статинов;
• антиагрегантов и антикоагулянтов;
• нитратов;
• бета-адреноблокаторов;
• иммуномодуляторов;
• противогрибковых, противовирусных или антибактериальных средств;
• сердечных гликозидов;
• витаминов группы В;
• поливитаминных комплексов.

Если у человека обнаружили порок сердца, то прибегают к оперативному лечению. При аритмиях прибегают к радиочастотной абляции. Вариант операции подбирают с учетом болезни, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма.

Чтобы избежать подобных нарушений, рекомендуют вести здоровый образ жизни, избегать негативного влияния провоцирующих факторов, своевременно проходить лечение патологий внутренних органов, регулярно проходить профилактическое обследование.

При нормальном давлении

Лекарства от тахикардии при нормальном давлении делятся на натуральные успокоительные травяные сборы, и синтетические лекарственные формы — «Реланиум», «Релиум», «Диазепам», «Фенобарбитал», назначением которых должен заниматься врач. Самое важное — обеспечить покой человеку и часто этого достаточно для нормализации пульсовых показателей.

Ответ на вопрос, каким образом и как долго лечить приступы частого сердцебиения, способен дать ответ только специалист на очном приеме. В некоторых случаях показан только отдых, полноценный сон и правильное питание, а в некоторых не обойтись без бригады скорой медицинской помощи с дальнейшим наблюдением в условиях стационара.

Первая помощь при приступе учащенного сердцебиения

Если сердцебиение частое по причине высокой температуры, то помогут жаропонижающе препараты и методы.

В случае, если сердце готово выпрыгнуть из груди из-за чрезмерных физических нагрузок, стоит остановиться и немного отдохнуть.

При приступе тахикардии рекомендуется выпить стакан чистой холодной воды мелкими глоточками, задерживая дыхание. Этот нехитрый прием способствует нормализации частоты сердечных сокращений.

Точечный массаж в области шеи – весьма эффективное средство. Но делать его должен человек опытный, массируя область пульсации сонной артерии справа налево. Нарушив последовательность, можно довести человека до обморочного состояния.

Профилактические меры

Если хотите поддерживать пульс в пределах нормы, пользуйтесь представленными профилактическими мерами, они значительно улучшат работу сердца:

• Полностью откажитесь от употребления газированной воды, черного шоколада и кофе. Каждый из этих продуктов провоцирует пульс выше нормы.
• Откажитесь от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, – здоровее они вас точно не сделают.
• Перед употреблением аптечных препаратов внимательно читайте упаковку, чтобы узнать, вызывают ли они какие-то побочные действия.
• Если у вас есть лишний вес, постарайтесь сбросить несколько килограммов, тогда нагрузка на сердце будет меньше.
• Умеренные занятия спортом улучшат ваше общее состояние и работу сердца.
• Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, как можно меньше ешьте жареные, сильно жирные или острые продукты.
• Постарайтесь полноценно отдыхать. Если будете спать по 4-5 часов в день, то и речи не может идти о том, что вы будете хорошо себя чувствовать. Если у вас высокий пульс, причины могут быть скрыты именно в недосыпании.
• Старайтесь как можно меньше нервничать по пустякам, выброс адреналина учащает биение сердца.

• Профилактические мероприятия, позволяющие человеку оставаться здоровым на долгие годы, представляют собой сбалансированное здоровое питание, прием витаминов, минералов, снижение употребления кофеина.
• Отказ от курения и алкоголя, правильный режим труда, активный отдых и полноценный сон, спорт, плавание, прогулки, изменение отношения к стрессам и оптимизм — главные меры по предупреждению проблем с сердцем.
• Во избежание появления проблем с учащённым пульсом, необходимо придерживаться следующих профилактических рекомендаций, а именно:

• полностью отказаться от курения и чрезмерного потребления спиртного;
• свести до минимума употребление напитков, содержащих кофеин;
• избегать физического переутомления и влияния стресса;
• принимать только те медикаменты, которые были предписаны клиницистом, со строгим соблюдением дозировки;
• следить за показателями кровяного тонуса.

Самой важной профилактической мерой принято считать регулярное посещение кардиолога и полное медицинское обследование.

ABC-медицина

Тахикардией называется одно из наиболее распространенных нарушений ритма сердечных сокращений. Основной механизм развития патологии заключается в повышении автоматизма синусового узла. При этом ЧСС увеличивается до более чем 90 ударов в минуту. Тахикардия может не иметь субъективных проявлений. Чаще всего ощущается как усиленное сердцебиение. При наличии патологий сердечно-сосудистой системы данный вид аритмии может ухудшать общее состояние и провоцировать развитие осложнений. Поэтому лечение тахикардии должно назначаться и строго контролироваться специалистом.

Причины тахикардии

Учащение или усиление сердцебиения далеко не всегда означает наличие проблем с сердечно-сосудистой системой. Например, в дошкольном возрасте оно считается нормой и не требует специальной помощи. Симптомы тахикардии сердца могут появляться и у практически здоровых людей в результате активации физиологических компенсаторных механизмов, то есть как ответ организма на воздействие того или иного внешнего фактора. Реакция нервной и сердечно-сосудистой систем, сопровождаемая выбросом в кровь адреналина, и становится причиной учащения сердечных сокращений. Возникновение тахикардии могут спровоцировать следующие факторы:

• стресс, физические нагрузки и эмоциональное возбуждение;
• повышение температуры окружающего воздуха;
• употребление кофеиносодержащих напитков, алкоголя, некоторых лекарственных препаратов;
• резкая смена положения тела и т. д.

При прекращении действия провоцирующего фактора сердечный ритм постепенно приходит в норму.

Однако тахикардия нередко сопровождает наличие некоторых патологических состояний. Она может быть проявлением различных сердечно-сосудистых заболеваний – артериальной гипертензии, инфаркта миокарда, порока сердца (ревматического или врожденного), кардиосклероза и т. д. Кроме того, тахикардия может иметь неврогенный характер, то есть быть связанной с нарушениями работы вегетативной нервной системы и головного мозга. Среди других причин – лихорадка, развивающаяся на фоне инфекционно-воспалительного процесса (пневмонии, ангины и т. п.).

Симптомы заболевания

Для тахикардии, являющейся признаком какого-либо заболевания, характерны следующие симптомы.

• Ощущение перебоев и/или «провалов» в работе сердца – самые распространенные проявления.
• Одышка (нехватка воздуха), которая возникает при незначительной физической нагрузке или даже в состоянии покоя.
• Боли в области сердца (сопровождают приступ тахикардии при вегето-сосудистой дистонии и некоторых других заболеваниях).
• Головокружение и потемнение в глазах, предобморочное состояние и даже обморок (это связано с нарушением кровоснабжения мозга).

В целом, проявление клинических симптомов тахикардии зависит от характера основного заболевания, а также от степени выраженности и продолжительности самой аритмии.

Последствия тахикардии

Физиологическая тахикардия, возникающая у здоровых людей даже при наличии выраженных субъективных проявлений, не несет опасности для жизни и имеет хорошие прогнозы. У пациентов же, страдающих заболеваниями сердца, последствия могут быть довольно серьезными. Главными и тяжелыми осложнениями являются развитие сердечной недостаточности, состояния потери сознания и даже внезапная смерть. Кроме того, наличие тахикардии повышает риск образования тромбов, что, в свою очередь, приводит к частым сердечным приступам и развитию инсульта. Поэтому так важно своевременное оказание помощи при тахикардии.

Диагностика тахикардии

Электрокардиография

ЭКГ играет ведущую роль в дифференциальной диагностике тахикардии и помощи в выявлении ее причин. Данный метод позволяет определить вид патологии, а также ритмичность и частоту сердечных сокращений. При усилении степени выраженности симптомов сердечной тахикардии целесообразно провести суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Данный метод является высокоинформативным. Он позволяет выявлять и анализировать любые нарушения ритма сердца в течение 24 часов. Мониторирование по Холтеру помогает определить ишемические изменения при обычной физической активности.

Эхокардиография

Является стандартным методом обследования, позволяющим исключить патологию сердца при любых нарушениях ритма. Благодаря эхокардиографии врач получает данные о размере камер сердца, толщине стенок миокарда, изменениях клапанного аппарата. Данное обследование позволяет выявить нарушения локальной сократимости.

Электрофизиологическое исследование

Это инвазивный метод обследования пациентов с сердечной патологией. Электрофизиологическое исследование применяется при соответствующих показаниях перед оперативным вмешательством для лечения аритмии. Используется для диагностирования разных видов тахикардии у ограниченного круга больных. Данный метод сводится к определению характера распространения электрического импульса по миокарду, позволяя определить механизмы тахикардии или нарушений проводимости сердца.

Дополнительные обследования

Дополнительные методы исследования применяются с целью выявления причин сердечной патологии. Специалист может назначить анализ крови (общий и на гормоны щитовидной железы), электроэнцефалографию. В редких случаях проводится МРТ сердца, обычно для выявления врожденной патологии.

Лечение тахикардии

Лекарственное

Для лечения тахикардии используются препараты, относящиеся к следующим группам.

• Антиаритмические. Это лекарства с различными механизмами действия. Назначать их может только лечащий врач, основываясь на клинических данных. Самолечение опасно, поскольку одни и те же медикаменты могут быть эффективны при одном типе тахикардии и противопоказаны – при другом.
• Успокоительные. Чаще всего это синтетические препараты или средства на основе трав. Они назначаются для лечения тахикардии, связанной с вегето-сосудистой дистонией. Такие средства помогают нормализовать работу нервной системы и в результате – снизить частоту приступов аритмии.

Если тахикардия сопровождается падением артериального давления, обычно назначаются прессорные амины, позволяющие повысить его до уровня 100-110 мм рт. ст.

Хирургическое

К распространенным радикальным методам лечения тахикардии относят малоинвазивную хирургию. Она проводится под местной анестезией. Это может быть радиочастотная катетерная абляция, установка искусственного кардиостимулятора и др. Среди основных причин, требующих серьезной хирургической помощи, можно назвать следующие.

• Гормональные нарушения. Распространенными причинами тахикардии являются тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы) и феохромоцитома (гормонально активная опухоль в области почек или надпочечников). В таких случаях обычно рекомендуется хирургическое удаление новообразования или участка железы, вырабатывающей избыток гормонов.
• Структурно-функциональные изменения. Кардиохирургическая операция проводится при наличии грубых врожденных пороков сердца, выраженного нарушения кровоснабжения (ИБЦ), для устранения последствий ревматизма и т. д.

В отдельных случаях аритмия не требует специального лечения, если является симптомом анемии, обусловлена наличием злокачественного заболевания крови (например, лейкоза), возникает на фоне лихорадки и т. д. Для вызванной такими причинами тахикардии лечением является устранение основного заболевания.

Профилактика тахикардии

Своевременная помощь при обнаружении тахикардии позволяет избежать появления ее приступов в дальнейшем. Поэтому важно, прежде всего, обратиться к врачу, который назначит правильное лечение. Профилактика данного заболевания заключается в ее раннем диагностировании, терапии сердечной патологии, а также устранении влияния внесердечных факторов, которые провоцируют развитие нарушений ЧСС.

Нормализация питания

Важно ограничить или совсем исключить потребление продуктов, содержащих кофеин, алкоголя. Вместо крепкого кофе или чая можно пить травяные настои, оказывающие седативный эффект. Следует ограничить потребление сладкой и жирной пищи, соблюдать принципы здорового питания. Наиболее правильным и полезным выбором для людей, страдающих сердечной патологией, станет растительно-молочная диета. Важно также присутствие в рационе фруктовых и овощных соков.

Прием витаминов и микроэлементов

Для профилактики учащенного сердцебиения рекомендуется прием магния, регулирующего эффекты кальция в клетках сердца. Данный микроэлемент способствует налаживанию ритмичных сокращений и расслаблений сердечной мышцы. Для правильной работы органа также важен калий. Обращаем Ваше внимание, что все препараты должны назначаться врачом исходя из причин заболевания и провоцирующих факторов.

Ведение активного образа жизни

Занятия спортом и разумные физические нагрузки стимулируют работу сердца и одновременно повышают устойчивость всего организма к высвобождению избытка адреналина. В результате нормализуется общий эмоциональный фон, уменьшается раздражительность. Важно строго дозировать нагрузки, избегая перенапряжения. Снизить частоту появления приступов тахикардии помогает регулярное и длительное пребывание на свежем воздухе. Ежедневно на прогулку следует выделять минимум полчаса.

Помните, что диагностировать заболевание и назначать лечение тахикардии сердца может только врач. Если Вас беспокоят перечисленные симптомы, обращайтесь за консультацией к специалистам клиники «ABC-медицина». Чтобы связаться с нами, наберите номер +7 (495) 223-38-83.

У меня частые головные боли и бывает учащённое сердцебиение. Что со мной?

Что происходит?

Столкнуться с ситуацией, когда головокружения или головные боли заставляли отменить все планы и остаться дома, приходилось каждому хотя бы раз в жизни. При этом плохое самочувствие могло быть кратковременным, и состояние буквально через несколько часов приходило в норму. Кажется, обращаться к врачу в такой ситуации как-то неловко, тем более, когда всё уже само прошло. Но если такие приступы случаются регулярно — это повод задуматься. Врачи утверждают, что такие симптомы  могут быть признаком артериальной гипертонии.

Что за артериальная гипертония?

Это высокое кровяное давление, когда показатели артериального давления повышены длительное время или, как минимум, после трёх измерений в различные дни. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Понятия возрастной нормы артериального давления у взрослых нет. Врачи называют артериальную гипертонию самой распространённой причиной болезней системы кровообращения с летальным исходом.

Какие ещё симптомы говорят, что у человека артериальная гипертония?

Помимо частных головных болей, учащённого сердцебиения, головокружения  признаками развития гипертонии могут оказаться ощущение пульса  или тяжести в голове,  ухудшение памяти, отёчность лица,  рук, пальцев, беспричинная тревога и даже повышенная раздражительность. Гипертония может и никак не проявляться.  Не все знают, что у них повышенное давление. Из тех, кто знает, не все лечатся. Те, кто принимают препараты, не всегда делают это правильно, выпивая таблетки, только когда чувствуют себя плохо.

 Почему у меня повышается давление?

Виной тому могут быть всевозможные стрессы, избыточная масса тела, нарушенный режим труда, сна и отдыха.  Но совершенно точно узнать, почему у человека развилась артериальная гипертония и на какой она стадии, можно только если провести всестороннее обследование у врача: проверить уровень сахара и холестерина, сделать ЭКГ, УЗИ, получить консультацию терапевта.

Обследование — это очень дорого. А можно бесплатно?

Можно. Это называется профилактический осмотр, или диспансеризация. Все обследования абсолютно бесплатны при наличии полиса ОМС и паспорта. Для этого достаточно обратиться в отделение медицинской профилактики Областной больницы №3 по адресу ул. Красноармейская, 4 или позвонить по телефону 8 (3456) 22-62-50. Не надо бояться результатов осмотра. На ситуацию всегда можно повлиять — пройти курс лечения определёнными препаратами.

Я всегда на работе. Что если у меня вообще нет времени и я ненавижу очереди?

Для сотрудников предприятий отделение медицинской профилактики Областной больницы №3 организует выезд медицинской бригады со всем необходимым оборудованием для обследований прямо на рабочем месте. Подать заявку можно по телефону 8 (3456) 22-68-92. И да, это тоже бесплатно для держателей стандартного полиса ОМС, прикрепленных к Областной больнице №3. Несмотря на такое коллективное обследование, его результаты строго конфиденциальны и защищены законом о врачебной тайне. Важно помнить, что есть законы и для работодателей, которые обязывают их проводить такого рода профилактические осмотры или отпускать сотрудников с работы на время обследований.

Как замедлить сердцебиение без медикаментов?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Анонимно

Ольга Громова

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, автор блога о кардиологии.

Пациенты с жалобами на то, что «сердце вот-вот выпрыгнет из груди», у меня на приёме не редкость. Чаще всего это синусовая тахикардия. Она возникает у каждого из нас, когда мы занимаемся спортом или ссоримся с близким человеком. «Синусовая» означает, что ритм нормальный, здоровый. Но что, если вы спокойно сидите на диване, а сердце решило, что вы бежите марафон?

Как выяснить причину учащённого сердцебиения

Сначала следует обратиться к врачу. Я рекомендую начать с кардиолога, потому что учащённый пульс может быть симптомом серьёзного заболевания. Например, синусовая тахикардия может оказаться аритмией. Врач послушает вас, ваше сердце и снимет ЭКГ. При необходимости может на сутки повесить на вас портативный монитор ЭКГ (холтер), который позволит «поймать» нужный эпизод.

Если кардиолог не нашёл нарушений, дело может быть в анемии и/или железодефиците, дисфункции щитовидной железы, хроническом или остром воспалении.

Но чаще причина в образе жизни. На пульс влияют кофе, энергетики, алкоголь, курение, недостаток сна, хронический стресс, невроз и ожирение.

Ещё с синусовой тахикардией сталкиваются из-за детренированности — изменений в организме из-за прекращения или уменьшения объёма физических занятий. Сердце требует ежедневной нагрузки.

Что делать, если вы здоровы, но учащённый пульс всё равно беспокоит

Вы сходили к кардиологу, исключили опасные заболевания, но частый пульс не даёт покоя. Вот чем вы можете себе помочь.

1. Добавьте больше физической нагрузки в распорядок дня. Например, быструю ходьбу. Занимайтесь 30–60 минут ежедневно и таким образом, чтобы через 5–10 минут нагрузки вы немного потели, пульс поднимался, а дыхание сбивалось.
2. Будет идеально, если к обычной аэробной нагрузке вы добавите релаксирующие упражнения: дыхательные, йогу или растяжку 2–3 раза в неделю.
3. Не пейте больше 1–2 чашек кофе в день и откажитесь от энергетиков.
4. Нормализуйте сон. Иногда достаточно хотя бы за час до сна проститься с гаджетами и приглушить свет в спальне. Ничего не пейте перед сном, в том числе воду, и исключите жирную еду за 4 часа. А ещё вставайте и ложитесь в одно и то же время.
5. Откажитесь от курения и алкоголя.
6. Сходите к психотерапевту, чтобы выяснить, нет ли у вас тревожности, панического расстройства, депрессии или невроза.

А если снизить частоту сердечных сокращений нужно «прямо сейчас», то вам могут помочь дыхательные техники:

• Медленное глубокое дыхание: вдох и выдох на 4 счёта.
• Вдох и медленный (насколько можете) выдох через сжатые губы.

Читайте также 🧐

Коронавирус: почему молодых, спортивных людей болезнь не отпускает так долго? Заметки врача

14 июля 2020

Автор фото, Molly Williams

До болезни Молли Уильямс могла приседать со штангой весом 150 кг

Через четыре месяца после начала пандемии коронавируса болезнь по-прежнему продолжает удивлять врачей. И один из неприятных сюрпризов, которые она преподнесла, — продолжительность симптомов заболевания у некоторых пациентов. У доктора Джона Райта из Брэдфордского института медицинских исследований (BRI) оказалось сразу две таких пациентки: это молодые женщины, которые через несколько недель после начала заболевания продолжают жаловаться на усталость и одышку. Вот его рассказ.

Врач из соседней больницы, 27-летняя Амира Валли не может отдышаться, преодолев всего один лестничный пролет.

34-летняя физиотерапевт из нашей больницы по имени Молли Уильямс вообще всегда была превосходным атлетом, но теперь она говорит, что одышка стала ее постоянным спутником. К тому же она стала часто испытывать приступы сильного волнения и проблемы с памятью.

Обе они заболели коронавирусом еще три месяца назад.

В марте мы знали о коронавирусе слишком мало. Мы полагали, что это сугубо респираторное заболевание, однако позже оказалось, что оно затрагивает практически все органы. Мы исходили из того, что нам придется полагаться на инвазивную вентиляцию легких (ИВЛ) в условиях реанимационных отделений, однако как выяснилось, неинвазивная вентиляция (НИВЛ) в стационаре на раннем этапе намного эффективнее.

Мы также думали, что, поздравив с выздоровлением от этого острого инфекционного заболевания пациентов, покидающих больницу, мы больше с ними не встретимся.

Но четыре месяца спустя новый враг стал нашим старым и время от времени, кажется, единственным врагом.

Нам также стало известно о долгосрочных последствиях этого недуга для пациентов — причем не только тех, кто оказался в больнице, но и тех, кто лечился дома и вроде бы справился с острой формой заболевания — но лишь затем, чтобы потом страдать от возвращающихся или не прекращающихся симптомов.

В результате пациенты, переболевшие несколько месяцев назад, по-прежнему не могут вернуться к нормальной жизни.

Автор фото, John Wright

Доктор Амира Валли и доктор Пол Уитакер

Из предыдущего врачебного опыта мы знали, что почти у половины переболевших тяжелым острым респираторным синдромом (SARS), схожим с коронавирусом, эпидемия которого разразилась в 2003 году, развилась хроническая усталость или иные долговременные симптомы. Так что ни для кого не должно быть сюрпризом, что зловредный потомок того вируса, Sars-CoV2, унаследует многие скверные черты своего предшественника.

Мы получаем все больше обращений от пациентов и их лечащих врачей с просьбами о помощи.

Некоторые продолжают страдать от первичных симптомов вроде боли в груди и одышки. У других возникли новые симптомы — головные боли, потеря памяти, проблемы со зрением. У многих развилась депрессия и тревожность. Большинство жалуется на постоянную усталость, и все хотят вернуться к нормальной прежней жизни. Они поспешили отпраздновать выздоровление от Covid-19, но теперь их гложет сомнение и нарастает чувство отчаяния.

В первую неделю болезни у Амиры Валли были лишь слабые симптомы: головная боль, саднящее горло, небольшая температура. К концу недели она уже думала, что худшее позади, но новая неделя принесла одышку, и теперь эта одышка никуда не уходит.

«Особенно тяжело мне даются лестницы. После одного пролета пульс подскакивает до 140. Прошлая неделя выдалась особенно тяжелой, я не могла заснуть, потому что мне не хватало воздуха, и я ощущаю себя крайне измотанной», — жалуется Амира.

К этому, по ее словам, добавилось еще и нарастающее чувство тревоги.

Рентгеноскопия грудной клетки при этом не показывает никаких аномалий, и при прослушивании тоже все в норме. Но что-то все же не так, и мы постараемся докопаться до корня проблемы.

Автор фото, John Wright

Молли (вторая слева) и ее коллеги-физиотерапевты направляются в отделение с больными Covid-19. Фото сделано незадолго до того, как сама Молли заболела

Физиотерапевт Молли Уильямс добровольно вызвалась работать с больными коронавирусом, и скорее всего сама заразилась в больнице.

В юности она была успешной гимнасткой, а потом занялась кроссфитом (комплексная система упражнений, включающая элементы легкой и тяжелой атлетики) и даже вошла в двадцатку лучших спортсменов Британии. Однако теперь и она испытывает проблемы с одышкой.

«Раньше мой пульс в состоянии покоя был 50 ударов в минуту, а теперь — около 90, — говорит Молли. — У меня начинается одышка даже когда я говорю, мышцы ног невероятно устают, а при ходьбе мой пульс учащается до 133 ударов».

По словам Молли, у нее возникает неконтролируемое желание плакать, и она невероятно переживает по любому поводу. К тому же у нее начались проблемы с памятью.

«Я постоянно всё забываю — по многу раз повторяю одно и то же, но голова не в состоянии удерживать информацию. Я пытаюсь и не могу вспомнить нужное слово. Мне теперь приходится все записывать, чтобы не забыть», — говорит она.

«У меня в прошлом не было никаких проблем со здоровьем, и мне очень тяжело пережить такой удар».

Автор фото, Molly Williams

В детстве Молли Уильямс занималась гимнастикой

Однако мы до сих пор не понимаем, почему у этих пациентов возникли такие долгосрочные проблемы.

Возможно, вирус скрывается где-то у них в организме и вызывает эти непреходящие симптомы, как это бывает у переболевших эболой. Некоторые наши пациенты дают положительный результат на вирус и через несколько недель после того, как они заразились.

Возможно, это связано с тем, что реагент находит остаточные фрагменты вирусной РНК. Если это так, то не исключено, что эти фрагменты РНК вызывают продолжительную реакцию имунной системы, что и объясняет эти сохраняющиеся симтомы.

Однако более вероятно, что пациенты с затяжными симптомами испытывают более сильную реакцию иммунной системы на первоначальное заражение, на которую накладывается ущерб, причиненный инфекцией их легким и другим органам.

Наша задача как врачей и исследователей заключается в том, чтобы выяснить, что же на самом деле вызывает все эти долгосрочные эффекты, а потом разработать курс лечения, который помог бы этим и другим пациентам, у которых развилось тяжелое постинфекционное утомление.

Это малоизученная тема исследований, поскольку найти ответы здесь очень непросто. Однако Covid-19 стал невероятным научным катализатором, и внимание, прикованное к пациентам с долгосрочными симптомами, может приблизить понимание этих процессов.

Записки с передовой

Автор фото, Tom Lawton

Профессор-эпидемиолог Джон Райт возглавляет Брэдфордский институт медицинских исследований. Он — ветеран борьбы с эпидемиями холеры, эболы и СПИДа в странах тропической Африки.

Мой коллега доктор Пол Уитакер по просьбе пациентов создал первую клинику для тех, кто переболел ковидом.

Согласно первоначальному плану мы должны были наблюдать пациентов, переболевших коронавирусом, в течение 12 недель после их выписки из больницы. Однако очень скоро стало понятно, что некоторые из тех, кто нуждался в стационарном лечении, полностью вернулись к нормальной жизни, в то время как некоторые их тех, кто не лечился в больнице, такие как Амира и Молли, по-прежнему чувствуют себя плохо.

Поэтому теперь мы принимаем в нашу клинику людей и по направлению лечащих врачей.

Когда люди попадают к нам в клинику, мы делаем рентген грудной клетки, проверяем функцию легких и опорно-двигательной системы и просим заполнить несколько анкет. Тем, у кого тяжелые симптомы, могут предложить сделать эхокардиограмму (УЗИ сердца), компьютерную томографию и расширенную проверку легких.

«Если говорить о людях, переболевших Covid-19, но так и не вернувшихся пока к нормальной жизни, я думаю, что мы видим лишь верхушку айсберга. Каждую неделю я получаю по три-четыре звонка от терапевтов, которые объясняют, что наблюдают пациента, который переболел коронавирусом пару месяцев назад, но все еще проявляет симптомы заболевания», — говорит Пол Уитакер.

«В нашей клинике скоро появится диетолог, физиотерапевт, и нам также понадобится немалая поддержка психологов, поскольку у пациентов возникают не только кардиореспираторные осложнения, но также развивается постстравматическое стрессовое расстройство и депрессия, неврологические проблемы и синдром хронической усталости».

«Поэтому очень важно поддержать их, предложить им программы психологической поддерджки и реабилитации. К тому же нам нужно точно знать, что работает, а что — нет».

По словам консультанта-психолога Роба Уитакера, на переболевших коронавирусом часто накатывают волны беспричинного желания плакать, а это может свидетельствовать о наступлении когнитивных расстройств — таких как проблемы с памятью у Молли.

«Однако в настоящий момент очень трудно сказать, что из этого связано с эмоциями и утомлением, а что имеет физиологическую природу. Судить об этом пока еще слишком рано».

Пароксизмальная тахикардия

Пароксизмальная тахикардия — это возникающий внезапно и также внезапно прекращающийся приступ учащённого сердцебиение. Как правило, приступ длится от нескольких секунд до нескольких часов, но в редких случаях пароксизмальная тахикардия не прекращается несколько дней.

При пароксизмальной тахикардии учащение ритма возникает без физиологической необходимости, пульс составляет более 150 ударов в минуту. Человек чувствует дискомфорт в грудной клетке, трепетание сердца, слабость, потливость, возбуждение. В ряде случаев частота сердечных сокращений может достигать 250 ударов в минуту. После приступа обычно возникает учащённое и обильное мочеиспускание.

Пароксизмальная тахикардия — не точный диагноз, который включает три возможных заболевания, в зависимости от того, где образуются электрические импульсы и какая камера сердца сокращается при этом первой.

Сама по себе пароксизмальная тахикардия не жизнеугрожающее заболевание, но доставляет массу неудобств своей внезапностью. При несвоевременном купировании приступа, высокая частота сердечных сокращений обычно сопровождается снижением или резким подъёмом артериального давления, обмороками или предобморочными состояниями.  Кроме того, у пациентов с пароксизмальными тахикардиями после приступов развиваются электрические изменения предсердной стенки, в результате чего повышается риск появления фибрилляции предсердий. Поэтому основная задача врача — устранив пароксизмальную тахикардию, защитить пациента от появления новой самостоятельной патологии.

В настоящее время существуют эффективные препараты, помогающие прекратить приступ тахикардии и сделать пароксизмы более редкими. Но медикаментозно излечить это заболевание невозможно. Полностью излечить пациента позволяет оперативное вмешательство — катетерная (радиочастотная) аблация.

РУКОВОДСТВО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО COVID-19

РУКОВОДСТВО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО COVID-19

РУКОВОДСТВО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО COVID-19

Специалисты отдела реабилитации и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний профессор М.Г. Бубнова М.Г. и старший научный сотрудник А.Л. Персиянова-Дуброва подготовили руководство для пациентов «Восстановление после новой коронавирусной инфекции (COVID-19)». В нем содержатся общие рекомендации по реабилитации, дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также шкала оценки самочувствия.

Полное выздоровление после заболевания займет от нескольких недель до нескольких месяцев.

Отметим, после перенесенной инфекции у вас может возникнуть чувство сожаления, обиды, одиночества, беспомощности и депрессии. Признайте, что такие чувства естественны после всего, что вы преодолели, и что вашей вины в случившемся нет. Постарайтесь регулярно поддерживать связь с семьей, родными и друзьями, используя звонки по телефону, видеозвонки или социальные сети.

Обратите внимание на питание: оно должно быть разнообразным и содержать белки, овощи и фрукты.

Также полноценным должен быть сон: важно спать не менее 7 часов в ночное время. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, не проводите весь день в постели.

Также в период выздоровления от инфекции, поражающей легкие, требуется укреплять мышцы, благодаря которым мы дышим, и мышечную силу верхних и нижних конечностей.

Поэтому старайтесь проводитьте больше времени сидя, при этом держа спину прямо. Ходите, если состояние вам позволяет. Двигайтесь понемногу, но регулярно. Длительное лежание в положении на спине нежелательно, регулярно меняйте положение тела.

Общие рекомендации:
— Избегайте интенсивных усилий в течение 6-8 недель после заболевания.
— Больше двигайтесь.
— Делайте специальные упражнения.

Помните, ЗАНЯТИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БЕЗОПАСНЫМИ:

— Заниматься можно только при отсутствии повышенной температуры.
— Занимайтесь 2 раза в день (не раньше, чем через час после еды).
— Увеличивайте время выполнения упражнений постепенно.
— Делайте перерыв для отдыха между упражнениями.
— Измеряйте уровень артериального давления и частоту сердечных сокращений (можно пульс)до и после занятия. Если перед началом занятия у вас имеется повышенное давление или сердцебиение, то занятие следует отложить.
— Если есть возможность, выполняйте упражнения с использованием пульсоксиметра для контроля уровня насыщения крови кислородом. Занятия следует отложить при уровне насыщения крови кислородом менее 95%.

С полным вариантом руководства, включая комплекс физических и дыхательных упражнений, можно ознакомиться здесь https://gnicpm.ru/wp-content/uploads/2020/10/reabilit..

здоровье #профилактика #ЯзаЗОЖ #здороваякарелия #ЗОЖ #ЦМПРК #движениежизнь #здороваянация #республиканскийцентробщественногоздоровьяимедицинскойпрофилактики

6 Домашние средства защиты и многое другое

Обзор

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше сердце колотится или трепещет намного быстрее, чем обычно? Может быть, ваше сердце пропускает удары или вы чувствуете пульс на шее и груди. Возможно, вы испытываете учащенное сердцебиение. Они могут длиться всего несколько секунд и произойти в любой момент. В том числе, когда вы двигаетесь, сидите, ложитесь или стоите на месте.

Хорошая новость заключается в том, что не все случаи учащенного сердцебиения означают, что у вас сердечное заболевание.Иногда учащенное сердцебиение возникает из-за того, что заставляет сердце работать сильнее, например, стресса, болезни, обезвоживания или физических упражнений.

Другие причины могут включать:

• беременность
• кофеин
• другие медицинские условия
• определенные лекарства
• запрещенные наркотики
• табачные изделия

Продолжайте читать, чтобы узнать шесть способов справиться с учащенным сердцебиением в домашних условиях, когда вы следует обратиться к врачу и дать советы для здоровья сердца.

Стресс может вызвать или усугубить учащенное сердцебиение. Это потому, что стресс и волнение могут вызвать всплеск адреналина. Может помочь справиться со стрессом с помощью расслабления. Хорошие варианты включают медитацию, тай-чи и йогу.

Попробуйте сесть, скрестив ноги, и сделать медленный вдох через ноздри, а затем через рот. Повторяйте, пока не почувствуете спокойствие.

Вам также следует сосредоточиться на расслаблении в течение дня, а не только тогда, когда вы чувствуете учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение.Остановитесь и сделайте пять глубоких вдохов каждые 1-2 часа, чтобы успокоить ум и расслабиться. Поддержание низкого общего уровня стресса поможет вам избежать эпизодов учащенного сердцебиения и со временем снизить частоту пульса в состоянии покоя. Биологическая обратная связь и управляемые изображения также являются эффективными вариантами.

Блуждающий нерв выполняет множество функций, включая соединение мозга с сердцем. Блуждающие маневры стимулируют блуждающий нерв и могут помочь регулировать учащенное сердцебиение. Вы можете стимулировать блуждающий нерв дома, но сначала получите одобрение врача.

Вот несколько способов стимуляции нервов:

• Примите холодный душ, ополосните лицо холодной водой или приложите к лицу холодное полотенце или пакет со льдом на 20–30 секунд. «Шок» холодной воды помогает стимулировать нерв.
• Повторяйте слово «Ом» или кашляйте или давитесь.
• Задержите дыхание или сдавите, как будто у вас дефекация.

Для достижения наилучших результатов выполняйте эти маневры лежа на спине. Ваш врач может показать вам, как их правильно выполнять.

Обезвоживание может вызвать учащенное сердцебиение. Это потому, что ваша кровь содержит воду, поэтому, когда вы обезвоживаетесь, ваша кровь может стать гуще. Чем гуще у вас кровь, тем тяжелее приходится работать вашему сердцу, чтобы продвигать ее по венам. Это может увеличить частоту пульса и потенциально привести к сердцебиению.

Если вы чувствуете, как учащается пульс, возьмите стакан воды. Если вы заметили темно-желтую мочу, пейте больше жидкости, чтобы предотвратить сердцебиение.

Электролиты помогают передавать электрические сигналы по телу.Электрические сигналы важны для правильной работы вашего сердца. Некоторые электролиты, которые могут принести пользу вашему сердцу, включают:

• калий
• кальций
• магний
• натрий

Большинство этих электролитов лучше всего получать с пищей. Авокадо, бананы, сладкий картофель и шпинат — отличные источники калия. Чтобы увеличить потребление кальция, ешьте больше темной листовой зелени и молочных продуктов. Темно-листовая зелень также является отличным источником магния, а также орехи и рыба.Большинство людей получают достаточно натрия в своем рационе с упакованными продуктами, такими как мясные деликатесы и консервированные супы.

Добавки могут помочь поддерживать баланс электролитов, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки. Слишком много электролитов может вызвать проблемы. Если вы подозреваете, что у вас может быть дисбаланс, врач может проверить вашу мочу и кровь для подтверждения.

Есть много веществ, которые могут повысить вероятность учащенного сердцебиения. Исключение этих вещей из повседневной жизни может уменьшить или даже прекратить симптомы.К ним относятся:

• напитки и продукты с кофеином
• табачные изделия или марихуана
• чрезмерное употребление алкоголя
• определенные лекарства от простуды и кашля
• средства для подавления аппетита
• лекарства, используемые для лечения психических заболеваний
• лекарства от высокого кровяного давления
• запрещенные наркотики, такие как кокаин, спид или метамфетамины

Ваши собственные триггеры, скорее всего, будут уникальными для вас. Постарайтесь составить список того, что вы потребляете, что может вызвать учащенное сердцебиение.По возможности избегайте любых предметов, которые, по вашему мнению, могут вызывать ваши симптомы, и посмотрите, исчезнут ли симптомы. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать ваши симптомы.

Подробнее: Что такое учащенное сердцебиение после еды »

Во многих случаях учащенного сердцебиения лечение не требуется. Вместо этого вам следует обращать внимание на то, когда вы испытываете учащенное сердцебиение, и избегать занятий, еды и всего, что может его вызвать.

Возможно, вам будет полезно записать, когда вы испытываете учащенное сердцебиение, чтобы увидеть, сможете ли вы определить триггер. Ведение журнала также может быть полезно, если со временем у вас усиливается учащенное сердцебиение. Вы можете передать эту информацию своему врачу на будущих приемах.

Если ваш врач определит причину вашего сердцебиения, он может порекомендовать лечение. Например, если ваши диагностические тесты покажут, что у вас болезнь сердца, ваш врач предложит план лечения в этой области.Варианты лечения сердечных заболеваний могут включать в себя лекарства, хирургическое вмешательство или имплантацию устройства, например, кардиостимулятора.

Поговорите со своим врачом, если вы заметили, что у вас частота пульса выше, чем обычно. Врачи не всегда могут определить причину учащенного сердцебиения. Им нужно будет исключить нарушения сердечного ритма, такие как тахикардия, и другие заболевания, например гипертиреоз.

Обычно риск осложнений при учащенном сердцебиении невелик, если только они не вызваны основным заболеванием сердца.Если они вызваны сердечным заболеванием, вы можете испытать:

• обморок, если ваше сердце бьется слишком быстро и вызывает падение артериального давления.
• остановка сердца, если учащенное сердцебиение вызвано аритмией и ваше сердце не бьется эффективно.
• инсульт, если учащенное сердцебиение вызвано фибрилляцией предсердий
• сердечная недостаточность, если сердце не работает нормально в течение длительного периода времени

Поговорите со своим врачом, если у вас учащенное сердцебиение с другими симптомами или если у вас есть другие проблемы о вашем здоровье.

На приеме врач, скорее всего, спросит у вас историю болезни, какие симптомы вы испытываете, какие лекарства вы принимаете, а затем проведет медицинский осмотр. Может быть трудно найти причину учащенного сердцебиения. Ваш врач может назначить дополнительные анализы или направить вас к кардиологу.

Тесты на учащенное сердцебиение могут включать электрокардиограмму (ЭКГ), которая показывает электрическую активность вашего сердца. Вам также может быть сделана эхокардиограмма — ультразвуковое исследование, которое помогает вашему врачу визуализировать различные части вашего сердца.

Другие варианты включают стресс-тест, рентген грудной клетки и амбулаторный кардиомонитор. В некоторых случаях ваш врач может также захотеть провести более инвазивные тесты, например, электрофизиологическое исследование или катетеризацию сердца.

В большинстве случаев учащенное сердцебиение не считается серьезным, если у вас нет основного заболевания сердца. Вашему врачу по-прежнему необходимо знать, что вы испытываете, но ваше учащенное сердцебиение может не нуждаться в особом лечении, помимо мер, связанных с образом жизни. Избегание триггеров может помочь уменьшить или устранить ваши симптомы.

Американская кардиологическая ассоциация объясняет, что есть семь вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя от сердечных заболеваний. Они называют эти советы простыми в жизни 7.

1. Умеренно выполняйте физические упражнения не менее двух с половиной часов в неделю.

Если вы предпочитаете усердно заниматься, вы можете получить те же преимущества для здоровья сердца с 75 минут энергичной активности. Интенсивность упражнений уникальна для вас. Упражнения средней интенсивности для вас могут быть полезными для кого-то другого. Умеренные упражнения могут показаться трудными, но вы все равно сможете продолжить разговор.Энергичные упражнения должны быть очень сложными, и вы сможете выговорить только несколько слов за раз между вдохами.

2. Поддерживайте низкий уровень ЛПНП, или «плохого» холестерина.

В этом помогут упражнения. Ограничение потребления насыщенных жиров — еще одна мера образа жизни, которую вы можете предпринять. Однако иногда высокий уровень холестерина является наследственным. При необходимости пройдите обследование и начните прием лекарств.

3. Придерживайтесь диеты с большим количеством свежих фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков.

Вы даже можете искать продукты, отмеченные знаком одобрения Американской кардиологической ассоциации.

4. Проверьте артериальное давление.

Высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно. Следить за своим состоянием означает хорошо питаться, заниматься спортом и принимать лекарства, если они вам нужны.

5. Поддерживайте здоровый вес.

Избыточный вес или ожирение могут увеличить ваши шансы на развитие сердечных заболеваний. Похудение может помочь с чем угодно — от уровня холестерина до уровня артериального давления.

6. Знайте уровень сахара в крови.

Взрослые с диабетом имеют более высокий риск смерти от сердечных заболеваний. Держите уровень сахара в крови в рекомендованных пределах. Правильное питание, физические упражнения и регулирование уровня с помощью лекарств могут помочь.

7. Бросьте курить.

Отказ от курения дает много преимуществ, в том числе снижает ваши шансы на развитие сердечных заболеваний и инсульта, заболеваний легких и некоторых видов рака.

Узнайте больше: 28 советов по здоровому сердцу »

Что делать, если ваше сердце учащается, замедляется или пропускает удар

Забудьте о песнях о любви: нет ничего захватывающего в том, что ваше сердце пропускает удар.На самом деле, когда ваше сердце не бьется нормально, его электрическая система, скорее всего, не работает.

Когда ваше сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно, это называется аритмией.

Пропуск удара

Если ваше сердце когда-либо пропускало удар, у вас было так называемое учащенное сердцебиение. Вам может казаться, что ваше сердце бьется, стучит или трепещет. Или вы просто можете плохо себя чувствовать.

Считайте учащенное сердцебиение «икотой» для сердца. Бьет по графику, а то ика ! Короткая пауза, и вы снова в норме.Пока это не повторится снова.

К счастью, у большинства людей икота случается только время от времени. Но у других людей могут быть десятки неприятных сердцебиений каждый день. Некоторые могут быть настолько сильными, что ощущаются сердечным приступом.

Причины

Учащенное сердцебиение может возникнуть без причины. В других случаях они вызваны определенными триггерами, в том числе некоторыми из следующих:

Что делать

Не всегда можно подготовиться к учащенному сердцебиению. Но чтобы предотвратить их, вы можете попробовать простые изменения в образе жизни, например, отказаться от кофеина, высыпаться и избавиться от этой привычки, если вы курите.

Если вы думаете, что у вас приступ, попробуйте эти, чтобы вернуть сердцебиение в норму:

• Дышите глубоко. Это поможет вам расслабиться, пока не пройдет учащенное сердцебиение.
• Ополоснуть лицо холодной водой. Он стимулирует нерв, контролирующий частоту сердечных сокращений.
• Не паникуйте. Стресс и беспокойство усиливают учащенное сердцебиение.

Когда обращаться к врачу

Если у вас одышка, головокружение, боли в груди или обморок, немедленно обратитесь к врачу.Это могут быть признаки серьезной болезни сердца.

Что делать, если у вас бешено колотится сердце?

Нормальное сердце в среднем составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Когда ваше сердце бьется быстрее, у вас есть состояние, называемое тахикардией.

Когда ваше сердце колотится, оно слишком много работает. Ему не хватает времени, чтобы наполниться кровью или перекачать ее в остальную часть вашего тела. У вас может быть учащенное сердцебиение или боль в груди. Вы также можете почувствовать головокружение или слабость.

Причины

Если у вас заболевание сердца или некоторые виды заболеваний легких, ваши шансы на тахикардию могут быть выше, чем обычно. Если вы родились с аномальной структурой сердца, это называется врожденным пороком сердца, и это также может увеличить ваши шансы.

Другие факторы, такие как лихорадка, обезвоживание или употребление слишком большого количества кофеина, также могут вызвать учащенное сердцебиение.

Как это замедлить

Ваш врач может порекомендовать лечение, если ваше сердце учащается слишком часто или оно длится слишком долго. А пока они могут порекомендовать следующие вещи, чтобы замедлить его:

• Сократите употребление кофе или алкоголя.
• Бросить курить.
• Больше отдыхайте.
• Закройте глаза и слегка надавите на глазные яблоки.
• Зажмите ноздри, продувая воздух через нос — техника, называемая маневром Вальсальвы.

Когда обращаться к врачу

Если вы упали в обморок, у вас проблемы с дыханием или боль в груди длятся дольше нескольких минут, немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 911.

Когда у вас замедляется пульс

Иногда наши сердца бьются медленнее, чем 60 ударов в минуту. Это называется брадикардией. Для некоторых людей, например спортсменов и здоровых молодых людей, частота сердечных сокращений может быть нормальной. Но для других это может быть вызвано тем, что ваш мозг и другие органы не получают достаточного количества кислорода для нормальной работы.

В этом случае вы можете почувствовать слабость, головокружение, слабость или одышку. У вас также могут быть боли в груди, проблемы с памятью или легкая усталость.

Причины

Брадикардия возникает из-за проблем с электрической системой вашего сердца. Ваше сердце просто не получает сигнал правильно биться.Это может произойти по некоторым или всем из следующих причин:

Как исправить сигналы

На самом деле нет домашних способов лечения медленного сердцебиения. Вашему врачу, вероятно, потребуется устранить основную причину, чтобы облегчить симптомы и повысить частоту сердечных сокращений, чтобы ваше тело получало необходимую кровь. Лечение может включать в себя лекарства или кардиостимулятор.

Когда звонить врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните в службу 911, если вы упали в обморок, вам трудно дышать или у вас боль в груди, которая длится более нескольких минут.

Тахикардия: симптомы, причины, диагностика, лечение

Тахикардия — это состояние, при котором ваше сердце сокращается более 100 раз в минуту. Различают три типа:

• Наджелудочковые. Это происходит, когда электрические сигналы в верхних камерах органа пропускаются и вызывают ускорение сердечного ритма. Он бьется так быстро, что не может заполниться кровью, пока не сжимается. Это снижает приток крови к остальному телу.

• Желудочковый. Это учащенный сердечный ритм, который начинается в нижних отделах сердца. Это случается, когда электрические сигналы в этих камерах срабатывают неверно. Опять же, сердце бьется так быстро, что оно не может наполняться кровью или перекачивать ее через остальное тело.

• Синусовая тахикардия. Это происходит, когда естественный кардиостимулятор вашего сердца посылает электрические сигналы быстрее, чем обычно. Ваш тикер работает быстро, но работает так, как должен.

Причины этого?

Любое количество вещей.

Напряженные упражнения, лихорадка, страх, стресс, беспокойство, некоторые лекарства и уличные наркотики могут привести к синусовой тахикардии. Это также может быть вызвано анемией, сверхактивной щитовидной железой или повреждением в результате сердечного приступа или сердечной недостаточности.

Продолжение

Суправентрикулярная тахикардия чаще всего поражает людей, которые курят, пьют слишком много алкоголя или употребляют много кофеина. В некоторых случаях это связано с сердечными приступами. Это чаще встречается у женщин и детей.

Желудочковый тип связан с аномальными электрическими проводящими путями, которые присутствуют при рождении (удлиненный интервал QT), структурными проблемами сердца, такими как кардиомиопатия или ишемическая болезнь сердца, прием лекарств или нарушение баланса электролитов. Иногда причина неясна.

Симптомы

Независимо от того, какой у вас тип тахикардии, вы можете почувствовать:

В крайних случаях вы можете потерять сознание или у вас может произойти остановка сердца.

Но иногда сверхбыстрый пульс вообще не вызывает никаких симптомов.

Тесты

Они могут включать:

• Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ). Регистрирует электрическую активность сердца и помогает врачу искать вещи, которые выглядят ненормально.Возможно, вам придется носить холтеровский монитор, портативный аппарат, который записывает ваши сигналы ЭКГ в течение 24 часов.

• Тест с физической нагрузкой. Ваш врач попросит вас пройтись по беговой дорожке, пока он будет контролировать вашу сердечную деятельность.

• Изображение магнитного источника: Измеряет магнитные поля сердечной мышцы и ищет слабые места.

Лечение

Ваш врач решит, что лучше всего, после того, как получит результаты ваших анализов.

Если у вас синусовая тахикардия, они помогут определить причину и подскажут, как снизить частоту сердечных сокращений. Это могут быть изменения в образе жизни, такие как снятие стресса или прием лекарств для снижения температуры.

Если у вас наджелудочковая тахикардия, врач может порекомендовать вам меньше употреблять кофеина или алкоголя, больше спать или бросить курить.

Лечение желудочковой тахикардии может включать в себя прием лекарств для сброса электрических сигналов сердца или абляции, процедуры, которая разрушает аномальную ткань сердца, которая приводит к состоянию.Ваш врач может также использовать дефибриллятор для нарушения учащенного сердечного ритма.

Учащенное сердцебиение не всегда требует лечения. Но иногда это может быть опасно для жизни. Так что перестраховывайтесь — сразу же сообщите своему врачу, если у вас нерегулярное сердцебиение.

Гоночный пульс: насколько быстро слишком быстро? |

Если ваше сердце бьется так быстро, что кажется, что оно вот-вот разорвется, у вас может быть серьезное заболевание — или вам не о чем беспокоиться.

Всем нам знакомо ощущение учащенного пульса после тренировки или когда мы чем-то злимся. Но что, если это произойдет, когда вы читаете книгу или смотрите телевизор? Учащенный пульс может быть вызван множеством состояний, от легких до серьезных.

«Это зависит от контекста, в котором проявляются ваши симптомы», — говорит Хельга Ван Херле, доктор медицинских наук, кардиолог Keck Medicine, USC и доцент клинической медицины в Keck School of Medicine, USC.«Но если вы чувствуете, что собираетесь упасть в обморок, или если вы испытываете головокружение, боль в груди или внезапную одышку во время учащенного пульса, вам следует срочно обратиться за медицинской помощью».

Что такое учащенное сердцебиение?

«Сердцебиение» — это общее слово, которое врачи используют для обозначения любых ощущений учащения или стуков, которые вы ощущаете в груди. Эти необычные сердечные ритмы также можно назвать аритмиями. Обычно вы даже не замечаете своего сердцебиения, но эти ощущения часто привлекают ваше внимание.

Хотите проверить, находится ли ваш учащенный пульс в пределах нормы? Установите таймер на одну минуту, найдите свой пульс и посчитайте свое сердцебиение в течение этой минуты. Нормальная частота пульса составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Учащенный пульс — это пульс, который превышает 100 ударов; это называется тахикардией.

Виды и причины тахикардии

Учащенное сердцебиение и тахикардия не обязательно серьезно, но при необходимости ее можно лечить, в зависимости от того, что ее вызывает. Вот разбивка:

• Синусовая тахикардия
  Это совершенно нормальное ощущение сжатия сердца, которое мы испытываем при расстройстве, во время или после тренировки.Сердце бьется правильно, только быстро.

• Суправентрикулярная тахикардия (СВТ)
  Этот тип быстрого пульса возникает в предсердиях, верхних камерах сердца. Электрические импульсы, регулирующие сердцебиение, замыкаются, что приводит к учащению пульса. СВТ — наиболее частая причина нарушений сердечного ритма у детей; это также связано с беспокойством, усталостью, употреблением большого количества кофеина или алкоголя и курением. СВТ не часто бывает серьезным заболеванием, и изменение образа жизни или лекарства могут помочь уменьшить количество эпизодов.

• Желудочковая тахикардия
  Желудочковая тахикардия возникает в нижних камерах сердца или желудочках и может быть серьезной. Как и при СВТ, при желудочковой тахикардии электрический импульс, который регулирует частоту сердечных сокращений, дает осечку, вызывая быстрый ритм. Это часто происходит у людей, у которых уже есть заболевание сердца, такое как кардиомиопатия, или ослабленные сердечные мышцы. Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами и запрещенными веществами, такими как кокаин.В зависимости от причины желудочковая тахикардия может лечиться медикаментами или хирургическим путем.

Мерцание предсердий — это то же самое, что тахикардия?

Мерцание предсердий или А-фибрилляция иногда называют разновидностью тахикардии. Что отличает его (и другие виды фибрилляции), так это то, что изменяется не только скорость вашего пульса, но и его ритм. Поэтому вместо того, чтобы биться постоянно, сердце бьется нерегулярно. По оценкам Американской кардиологической ассоциации, 2,7 миллиона американцев страдают этим распространенным нарушением сердечного ритма.

A-fib может привести к образованию тромбов, которые могут увеличить риск инсульта; это также связано с более высокой вероятностью развития сердечной недостаточности. Те, кто страдает сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или гипертиреозом, страдают ожирением или злоупотребляют алкоголем, более склонны к развитию А-фибрилляции. Смена образа жизни, лекарства, препараты для разжижения крови, потеря веса и хирургическое вмешательство могут помочь справиться с этим типом учащенного сердцебиения.

Как диагностируются эти состояния?

Ван Херле объясняет, что ваш врач будет измерять ваш пульс, либо путем подсчета количества ударов сердца за одну минуту, либо с помощью электрокардиограммы, безболезненного теста, который определяет и записывает вашу сердечную активность с помощью небольших электродов или датчиков, которые прикреплен к груди и рукам или ногам.

«Если у вас учащенный пульс прерывистый, — говорит она, — ваш врач может назначить другие типы тестов для его дальнейшей оценки, например, монитор Холтера или регистратор сердечных событий. Оба эти устройства представляют собой типы портативных электрокардиограмм, которые можно носить в течение ограниченного времени, от 24 часов до недель или месяцев. Это предоставит вашему врачу информацию о вашей частоте сердечных сокращений и ритме за более длительный период времени ».

По словам Ван Херле, здоровый образ жизни всегда является хорошей идеей, но он не обязательно может уменьшить количество эпизодов или осложнений аритмии.В некоторых случаях могут потребоваться другие виды лечения. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы контролировать свои симптомы.

Тина Донвито

Вас беспокоит учащенный пульс? Наши опытные кардиологи могут помочь. Если вы находитесь в Южной Калифорнии, запишитесь на прием или позвоните по телефону (800) USC-CARE (800-872-2273).

Изменение сердцебиения | Michigan Medicine

Обзор темы

Ваше сердце обычно бьется с регулярным ритмом и частотой, которые подходят для работы, которую ваше тело выполняет в любой момент.Обычная частота пульса в состоянии покоя для взрослых составляет от 50 до 100 ударов в минуту. У детей, естественно, более высокая частота сердечных сокращений, чем у взрослых.

Сердце — это насос, состоящий из четырех камер: двух верхних камер (предсердий) и двух нижних камер (желудочков). Он питается от электрической системы, которая выдает импульсы в обычном ритме. Эти импульсы поддерживают сердцебиение и приток крови к легким и телу.

Когда сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или с скачкообразным (нерегулярным) ритмом, считается, что у человека аритмия.Изменение сердечного ритма может ощущаться как очень сильное сердцебиение (сердцебиение) или трепетание в груди. Это ощущение часто вызывают преждевременные сокращения желудочков (ЖЭ).

Периодически нерегулярное сердцебиение обычно не вызывает беспокойства, если оно не вызывает других симптомов, таких как головокружение, головокружение или одышка. У детей нередко бывает учащенное сердцебиение. У здоровых детей лишнее сердцебиение не является поводом для беспокойства.

Когда частота пульса или изменения ритма незначительны

Многие изменения частоты пульса или ритма незначительны и не требуют лечения, если у вас нет других симптомов или сердечных заболеваний в анамнезе.Курение, употребление алкоголя или кофеина, а также прием других стимуляторов, таких как таблетки для похудания или лекарства от кашля и простуды, могут вызвать учащение сердцебиения или пропадание ритма. Ваша частота сердечных сокращений или ритм могут измениться, когда вы находитесь в состоянии стресса или испытываете боль. Ваше сердце может биться быстрее, когда вы заболели или у вас жар. Тяжелые физические упражнения обычно повышают частоту сердечных сокращений, что иногда может вызвать изменения сердечного ритма.

Пищевые добавки, такие как желтокорень, олеандр, пустырник или эфедра (также называемый ма хуанг), могут вызывать нерегулярное сердцебиение.

У беременных женщин нередки незначительные изменения частоты сердечных сокращений или ритма. Эти изменения обычно не вызывают беспокойства у женщин, не страдающих сердечными заболеваниями.

У хорошо тренированных спортсменов обычно низкая частота сердечных сокращений с периодическими паузами в нормальном ритме. Обследование обычно не требуется, если не присутствуют другие симптомы, такие как головокружение или обморок (синкопе), или если в семейном анамнезе имеются проблемы с сердцем.

При более серьезных изменениях частоты сердечных сокращений или ритма

Нерегулярное сердцебиение изменяет количество крови, которая притекает к легким и другим частям тела.Количество крови, которое перекачивает сердце, может уменьшаться, если сердце перекачивает слишком медленно или слишком быстро.

Такие изменения, как фибрилляция предсердий, которая начинается в верхних камерах сердца, могут быть серьезными, поскольку они увеличивают риск образования тромбов в сердце. Это, в свою очередь, может увеличить риск инсульта или тромба в легких (тромбоэмболия легочной артерии). Людям с сердечными заболеваниями, сердечной недостаточностью или сердечным приступом в анамнезе следует больше беспокоиться о любых изменениях их обычного сердечного ритма или частоты сердечных сокращений.

Учащиеся сердечные ритмы, которые начинаются в нижних камерах сердца, называются желудочковыми аритмиями. К ним относятся желудочковая тахикардия и фибрилляция желудочков. Эти типы сердечного ритма затрудняют перекачку крови достаточного количества крови к мозгу или остальным частям тела и могут быть опасными для жизни. Желудочковые аритмии могут быть вызваны сердечными заболеваниями, такими как проблемы с сердечным клапаном, нарушение кровотока в сердечной мышце (ишемия или сердечный приступ), ослабление сердечной мышцы (кардиомиопатия) или сердечная недостаточность.

Симптомы желудочковой тахикардии включают учащенное сердцебиение, головокружение или головокружение, одышку, боль или давление в груди, а также обмороки или почти обмороки. Фибрилляция желудочков может вызвать обморок в течение нескольких секунд и смерть, если не лечить. Неотложная медицинская помощь может включать прием лекарств и поражение электрическим током (дефибрилляцию).

Прием запрещенных наркотиков (таких как стимуляторы, такие как кокаин или метамфетамин) или неправильное использование рецептурных и безрецептурных лекарств может вызвать серьезные изменения сердечного ритма или частоты сердечных сокращений и может быть опасным для жизни.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запретило продажу эфедры, стимулятора, предназначенного для похудания и спортивных достижений, из-за опасений по поводу безопасности. Эфедра была связана с сердечными приступами, инсультами и некоторыми внезапными смертельными случаями.

Внезапное учащенное сердцебиение — Врачи Нового Запада: Врачи Нового Запада

Выявление менее известного сердечного заболевания и что с ним делать

Чувство страха охватило Доннетт Смит после того, как она почувствовала, как ее грудь содрогнулась от удара. внезапное учащенное сердцебиение.»Боже, пожалуйста. «Ни здесь, ни сейчас», — подумала она. Во время выступления церковного хора ее сердце бесконтрольно забилось. Высоко над землей, она боролась с чувством обморока, сидя в середине третьего ряда трибун. «Нет пути вниз», — подумала она. «Я не могу попросить весь ряд выйти, потому что тысячи людей слушают». Сохраняя рассудок, она подала знак рабочему сцены, чтобы тот схватился за лестницу, чтобы она могла сползти со спины, когда свет погас. Оказавшись на твердой земле, ее семья срочно доставила ее в больницу.

Это был лишь один из многих эпизодов внезапного учащенного сердцебиения, которые пережил Смит. У нее менее известное, но распространенное заболевание сердца, называемое пароксизмальной наджелудочковой тахикардией (ПСВТ). Почти два миллиона американцев живут с этой тревожной аритмией, которая может неожиданно и внезапно резко увеличить частоту сердечных сокращений от нормальных 60-80 ударов в минуту (ударов в минуту) до более чем 250 ударов в минуту. может включать головокружение, обморок, потоотделение, боль или давление в груди или одышку.

«Какое-то время это действительно доминировало в моей жизни», — сказал Смит. «Я жил в постоянном страхе, что упаду в обморок от приступа, когда буду водить своих внуков. Я отложил путешествие и остался рядом с домом. Я не хотел быть в чужом городе, лечь в новую больницу и объяснять свое состояние. Некоторые эпизоды происходили в 2 часа ночи, и мой муж, мой рок, отвез меня в больницу. Конечно, это отбрасывает нас на оба следующих дня, заставляя нас ходить, как недосыпающие зомби ».

Диагностика внезапного учащенного сердцебиения

Внезапность PSVT затрудняет диагностику.Врачам необходимо «поймать» эпизод или увидеть необычное сердцебиение на электрокардиограмме (ЭКГ или ЭКГ) или на мониторе Холтера, прежде чем они смогут поставить окончательный диагноз. Поскольку эпизоды PSVT являются спорадическими, случайными и иногда длится всего несколько минут, это может быть сложно. В среднем на постановку диагноза уходит три года или дольше, и это может быть связано с ошибками.

Для Смит прошло почти 10 лет, прежде чем она получила ответы. Симптомы PSVT могут маскироваться под тревогу или панические атаки. Смит впервые прописали успокаивающее лекарство, когда у нее внезапно учащалось сердце.В поисках диагноза пациенты, подобные ей, часто думают, что это все в их головах, и задаются вопросом, не сходят ли они с ума. Понятно, что они борются с тем, как передать эту, казалось бы, невидимую болезнь друзьям, семье, коллегам и своим врачам.

«Неопределенность жизни с PSVT не менее сложна, если не больше, чем физические симптомы», — сказала д-р Кэтрин Вуд, доцент Школы Нелл Ходжсон Вудрафф при Университете Эмори, которая опубликовала исследование об эмоциональных потерях. PSVT, в частности женщин, в «European Journal of Cardiovascular Nursing.«Это нависает над вами, влияя на самооценку и заставляя избегать повседневных дел, таких как вождение автомобиля, работа и время с семьей и друзьями».

Благодаря урокам из собственного путешествия, Смит посвятила свою жизнь тому, чтобы дать людям, живущим с PSVT, и людям, живущим с другими сердечными заболеваниями, возможность жить полноценно и без страха. Она является президентом Mended Hearts, национальной некоммерческой организации, которая предоставляет равноправную поддержку пациентам с сердечными заболеваниями, их семьям и опекунам.Совет Смита перехитрить PSVT основан на трех ключевых действиях.

1. Самообразование. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть PSVT, OutsmartPSVT.com — единственный образовательный онлайн-сайт, предназначенный для активного лечения этого состояния. Он развенчивает мифы, отвечает на часто задаваемые вопросы и дает полезные советы.

2. Говорите за себя. Отслеживайте свои симптомы, чтобы обсудить с врачом информацию. Веб-сайт PSVTPlace.com — это онлайн-реестр пациентов, который может помочь.Все чаще на рынок выходят носимые часы и технологии, которые могут фиксировать аномальный сердечный ритм, чтобы показать его врачу. Настаивайте на получении точного диагноза. Возможно, вам потребуется обратиться в больницу или кардиологический центр с кардиологами в штате, имеющими опыт лечения людей с PSVT. Будьте активны в поисках рекомендаций или второго мнения.

3. Позвоните в вашу систему поддержки. Будь то группа защиты интересов, группа поддержки или друзья и семья, положитесь на своих близких.Открыто сообщайте о своем состоянии, в том числе о том, какие признаки следует искать и как они могут лучше всего вам помочь. Несколько раз коллеги Смита были рядом, когда у нее были эпизоды на работе. Они были вооружены ее историей приема лекарств и текущим планом лечения, чтобы поговорить с врачами от ее имени.

«Разница — это день и ночь, когда вы решаете взять под контроль свое здоровье», — сказал Смит.

То, что Смит узнала о PSVT, также помогло членам ее семьи.Ее дочь Дана начала испытывать симптомы PSVT в 16 лет. Преодолев ее из первых рук, Смит смогла дать совет своей дочери, которой был точно и быстро поставлен диагноз — редкость для тех, кто живет с PSVT. Дана перенесла абляцию в 19 лет, хирургическая процедура, которая работает путем рубцевания или разрушения ткани сердца, что вызывает нарушение сердечного ритма. С тех пор у Даны не было ни одного эпизода. Путь лечения Смит был менее прямым — ее первая абляция была неудачной, но наблюдение за ее дочерью, которая больше не боялась следующего эпизода после успешной процедуры, придало ей смелости пройти вторую абляцию, которая сработала.

В настоящее время не существует лечения PSVT на дому, хотя существует растущий набор ресурсов, основных методов и групп поддержки, которые могут помочь людям справиться с этим заболеванием.

«Если бы ресурсы, которыми мы располагаем сейчас, были доступны, когда я впервые почувствовал симптомы, я мог бы сэкономить годы жизни в неопределенности», — сказал Смит. «Я надеюсь побудить других никогда не отказываться от поддержки, необходимой им для быстрой и точной диагностики. Наличие PSVT не должно определять вас.Есть надежда.

ИСТОЧНИК:
Milestone Pharmaceuticals

Теги: Денвер, здоровье, врачи-новички, Внезапное сердцебиение

Наджелудочковая тахикардия (СВТ) — NHS

Суправентрикулярная тахикардия (СВТ) — это состояние, при котором ваше сердце внезапно начинает биться намного быстрее, чем обычно. Обычно это не серьезно, но некоторым людям может потребоваться лечение.

Что такое суправентрикулярная тахикардия (СВТ)?

SVT возникает, когда электрическая система, которая контролирует ваш сердечный ритм, не работает должным образом.

Это заставляет ваше сердце внезапно биться намного быстрее. Затем он может резко замедлиться.

Нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд ​​/ мин). Но при использовании SVT ваша частота сердечных сокращений внезапно превышает 100 ударов в минуту. Это может произойти, когда вы отдыхаете или занимаетесь спортом.

Симптомы наджелудочковой тахикардии (СВТ)

Наличие СВТ означает, что ваше сердце внезапно забилось быстрее.

Это:

• обычно длится несколько минут, но иногда может длиться и несколько часов
• может происходить несколько раз в день или один раз в год — варьируется
• может быть вызвано усталостью, кофеином, алкоголем или наркотиками — но часто нет очевидного триггера
• может произойти в любом возрасте, но часто начинается впервые у детей и молодых людей — у многих людей первые симптомы появляются в период между 25 и 40 годами

Другие симптомы могут отсутствовать, но иногда люди также:

• испытываете боль в груди
• чувствуете слабость, одышку или головокружение
• чувствуете усталость
• чувствуете себя плохо или больны

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас постоянно учащается сердцебиение.

Важно проверить это.Вам может потребоваться тест, например электрокардиограмма (ЭКГ), чтобы выяснить, что происходит.

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

• посетите их веб-сайт
• используйте приложение NHS
• позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Что вы можете сделать, чтобы помочь при суправентрикулярной тахикардии (СВТ)

Если эпизоды СВТ длятся всего несколько минут и вас не беспокоят, возможно, вам не понадобится лечение.

Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы снизить вероятность эпизодов, например:

• сокращение количества потребляемого кофеина или алкоголя
• отказ от курения или сокращение курения
• убедитесь, что вы достаточно отдыхаете

Ваш врач может также порекомендовать несколько простых методов, которые помогут остановить эпизоды, когда они случаются.

Лечение суправентрикулярной тахикардии (СВТ) в больнице

SVT редко опасен для жизни.Но вам может потребоваться лечение в больнице, если у вас продолжаются длительные эпизоды.

Это может включать:

• лекарства для контроля эпизодов СВТ — вводимые в виде таблеток или через вену
• кардиоверсия — небольшой электрический разряд в сердце, чтобы помочь ему вернуться к нормальному ритму
• катетерная абляция — a лечение, при котором тонкие трубки вводятся через вену или артерию в ваше сердце, чтобы исправить проблему с электрической системой; это навсегда решает проблему у большинства пациентов.

Узнайте больше о кардиоверсии и катетерной абляции от British Heart Foundation.

Последняя проверка страницы: 11 апреля 2018 г.
Срок следующей проверки: 11 апреля 2021 г.

биохимический и клинический анализ с показателями

Нормы анализов крови у взрослых могут зависеть от множества различных факторов: вес, пол, время года, наличие хронических заболеваний, рацион питания и многое другое. Для первичной оценки может использоваться таблица анализов крови — норма в ней представлена в виде усредненного значения. Поэтому необходима корректировка в соответствии с индивидуальными параметрами. Так, рассмотрев общий анализ крови и его нормы в таблице, можно обнаружить, что уровень гемоглобина несколько повышен. Это может быть связано с курением или активными занятиями спортом. Должна учитываться мышечная масса тела. Но основные нормы показателей анализа крови в таблице соответствуют среднестатистической норме, поэтому, если отклонения не составляют более 5% в ту или иную сторону, то они трактуются как вариант нормы.

Таблица нормы общего клинического анализа крови

Таблица нормы клинического анализа крови поможет определить вероятное отклонение в ту или иную сторону. Однако достоверно оценить состояние здоровья поможет лишь сопоставление нескольких показателей. Это один из наиболее распространенных методов обследования, который позволяет врачу выяснить причины некоторых симптомов и выявить некоторые заболевания крови и других органов. Для проведения общего анализа крови обычно берут капиллярную кровь из пальца или кровь из вены. Никакой особенной подготовки проведение общего анализа крови не требует, однако кровь для этого обследования рекомендуется сдавать утром натощак. Далее представлена таблица нормы общего анализа крови у взрослого человека со среднестатистической массой тела.

В таблице приведены показатели нормального количества элементов крови. В разных лабораториях эти значения могут отличаться, поэтому для выяснения, точно ли показатели анализа крови соответствуют норме, необходимо узнать референсные значения той лаборатории, в которой проводилось исследование крови.

Биохимический анализ крови: нормы в таблице

Биохимический анализ крови его нормы в таблице позволяют оценить состояние внутренних органов: почек, печени, поджелудочной железы. Этот лабораторный метод исследования используется во всех областях медицины и отражает функциональное состояние различных органов и систем. Забор для биохимического анализа крови осуществляется из вены натощак. До исследования не нужно есть, пить и принимать лекарственные препараты. При необходимости приема лекарств следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, который даст более точные рекомендации.

Получив результаты анализов, не занимайтесь самолечением. Это может быть опасно. Обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

bigmun.ru

Нормы общего анализа крови

studfile.net

Кровь — описание

Кровь (далее по тексту — «К.») — это жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе человека и животных, которая обеспечивает жизнедеятельность клеток и тканей и выполнение ими различных физиологических функций.

Одна из основных функций крови — транспорт газов (кислорода O₂ — от органов дыхания к тканям, углекислого газа CO₂ — от тканей к органам дыхания (читайте^[en] об этом подробнее в статьях про газообмен и дыхание). К. осуществляет также перенос глюкозы, аминокислот, жирных кислот, солей и других питательных веществ от органов пищеварения к тканям, а конечных продуктов обмена веществ — мочевины, мочевой кислоты, креатинина и других — к органам выделения. К. участвует в регулировании водно-солевого обмена и кислотно-щелочного равновесия в организме; играет важную роль в поддержании постоянной температуры тела.

Защитная функция крови осуществляется благодаря наличию в ней антител, антитоксинов и лизинов, а также способности белых кровяных клеток (лейкоцитов) поглощать микроорганизмы и инородные тела. Важнейшее защитное приспособление, предохраняющее организм от потери К., — остановка кровотечения в результате свёртывания крови.

Кровь содержит многие химические соединения, потребность в которых изменяется в зависимости от функциональной активности тканей. Однако химический состав К., активная реакция среды (рН) и другие физико-химические константы сохраняют относительное постоянство, что обеспечивается механизмами гомеостаза. К ним относятся скорость кровотока, регулирующая поступление к тканям питательных веществ, способность экскреторных органов к удалению продуктов обмена веществ, сохранение водного баланса, которое достигается благодаря обмену жидкостью между кровью и лимфой. Гомеостаз поддерживается и посредством регуляции обмена веществ и энергии биологически активными веществами (гистамин, серотонин, ацетилхолин и др.), гормонами, переносимыми кровью от места их образования к месту действия.

У одноклеточных и многих беспозвоночных (простейшие, губки, кишечнополостные и других) снабжение кислородом происходит путём его диффузии из внешней среды через поверхность тела. У некоторых примитивных многоклеточных имеется система каналов, сообщающихся с внешней средой (гастроваскулярная система), по которой циркулирует гидролимфа. Она доставляет клеткам питательные вещества и удаляет продукты обмена, но, как правило, не несёт функции связывания и транспорта кислорода. Лишь у некоторых беспозвоночных в гидролимфе содержатся белки-пигменты, способные переносить кислород. В последующей эволюции животных (моллюски, членистоногие) возникает незамкнутая система кровообращения, заполненная гемолимфой и сообщающаяся с межтканевыми пространствами. (У ряда беспозвоночных, всех позвоночных животных и у человека кровеносная система замкнута и кровь обособлена от тканевой жидкости и лимфы.)

Только у немногих малоактивных животных К. (или гемолимфа) может переносить достаточное количество кислорода в растворённом состоянии без участия дыхательных пигментов (хромопротеидов). С появлением на определённом этапе эволюции животных дыхательных пигментов способность крови связывать кислород и отдавать его тканям резко возрастала. К таким пигментам относятся гемоглобин, хлорокруорин), гемэритрин, содержащие в составе небелковой части молекулы железо, и гемоцианин, содержащий медь. Пигменты либо растворены в гемолимфе, либо включены в кровяные тельца. Так, зелёный пигмент хлорокруорин растворён в плазме многощетинковых червей; гемэритрин — фиолетовый пигмент — содержится в кровяных тельцах полихет, сипункулид, плеченогих; у многих моллюсков и членистоногих кровь окрашена в голубой цвет благодаря растворённому в ней гемоцианину. Наиболее широко в живой природе распространён гемоглобин. Этот красный пигмент растворён в полостной жидкости или К. у многих беспозвоночных; у всех позвоночных, в том числе и у человека, гемоглобин находится в эритроцитах.

У беспозвоночных отношение массы жидкости, выполняющей функцию крови, к массе тела значительно выше, чем у позвоночных. Так, если у моллюска беззубки гемолимфа составляет 30%, а у многих насекомых 20%, то у позвоночных К. составляет 2-8% массы тела (у рыб около 3%, у земноводных до 6%, у пресмыкающихся 6,5%, у птиц и млекопитающих до 8%). У человека на долю крови приходится в среднем 6,8% массы тела (около 5 литров при массе тела 70 кг). Уменьшение объёма К. у позвоночных объясняется возникновением замкнутой системы кровообращения и появлением дыхательных пигментов, эффективно связывающих кислород.

Кровь позвоночных имеет вид однородной густой красной жидкости и состоит из жидкой части — плазмы и форменных элементов крови — эритроцитов, сообщающих К. красный цвет, лейкоцитов и тромбоцитов, или кровяных пластинок. Объём, занимаемый форменными элементами у низших позвоночных (рыбы, земноводные, пресмыкающиеся), составляет 15-40%, у высших позвоночных (птицы, млекопитающие) — 35-54%. Из форменных элементов больше всего в К. эритроцитов, число которых и размеры у разных позвоночных неодинаковы. Так, у некоторых копытных в 1 мм³ содержится 15,4 млн. (лама) и 13 млн. (коза) эритроцитов, у пресмыкающихся — от 500 тысяч до 1,65 млн., у хрящевых рыб — 90-130 тысяч. Самые мелкие эритроциты у млекопитающих (у кабарги около 2,5, у козы около 4,0 мкм в диаметре), наибольшие — у земноводных (крупнее всего эритроциты у хвостатого земноводного — амфиумы — 70 мкм).

У всех позвоночных, кроме млекопитающих, эритроциты имеют форму эллипса и содержат ядро. У млекопитающих эритроциты безъядерные, имеют форму двояковогнутых дисков (лишь у верблюда эритроциты овальной, чечевицеобразной формы). Увеличение числа эритроцитов и уменьшение их размеров способствуют улучшению снабжения организма кислородом. У низших позвоночных в 100 мл крови содержится 5-10 грамм гемоглобина, у рыб 6-11 г, у млекопитающих 10-15 г. В 1 мм³ крови человека в норме содержится 4,5-5,5 млн. эритроцитов (у мужчин 4,5-5 млн., у женщин 4-4,5 млн.). Постоянство количества эритроцитов в К. — результат равновесия между их образованием в костном мозге (кроветворение) и разрушением старых эритроцитов в клетках ретикулоэндотелиальной системы. Среднее содержание гемоглобина для мужчин 13,3-18 г%, для женщин 11,7-15,8 г%. Диаметр эритроцита у человека 7,2 мкм, толщина — 2 мкм, объём — 88 мкм³. Форма двояковогнутого диска обеспечивает прохождение эритроцитов через узкие просветы капилляров.

По представлениям российского биофизика, основоположника гелиобиологии Александра Леонидовича Чижевского, поток крови — единая структурированная динамическая система, включающая огромное число элементов. Движение эритроцита в сосудистом русле не хаотично вследствие ограниченного объёма пространства, занимаемого им, а также в результате электростатических, гидродинамических и других сил, препятствующих сближению и соприкосновению эритроцитов. Основная функция эритроцитов — транспорт газов O₂ и CO₂ — осуществляется благодаря большому содержанию гемоглобина (около 265 млн. молекул гемоглобина в каждом эритроците), высокой активности фермента карбоангидразы, большой концентрации 2,3-дифосфоглицериновой кислоты, наличию АТФ и АДФ (Аденозинфосфорные кислоты). Эти соединения, главным образом 2,3-дифосфоглицериновая кислота, связываясь с дезоксигемоглобином, уменьшают его сродство с O₂, что способствует отдаче кислорода тканям. Эритроциты крови активно участвуют в водно-солевом обмене, в регуляции кислотно-щелочного равновесия организма, а также содержания аминокислот и отчасти полипептидов за счёт их адсорбции. Эритроциты являются носителями групповых свойств крови (группы крови).

Лейкоциты — ядерные клетки; они подразделяются на зернистые клетки — гранулоциты (к ним относятся нейтрофилы, эозинофилы и базофилы) и незернистые — агранулоциты. Нейтрофилы характеризуются способностью к движению и проникновению из очагов кроветворения в периферическую кровь и ткани; обладают свойством захватывать (фагоцитировать) микробы и другие чужеродные частицы, попавшие в организм. Агранулоциты участвуют в иммунологических реакциях, процессах регенерации.

Количество лейкоцитов в крови взрослого человека от 6 до 8 тысяч штук в 1 мм³. Тромбоциты, или кровяные пластинки, играют важную роль в прекращении кровотечения (свёртывание крови). В 1 мм³ К. человека содержится 200-400 тысяч тромбоцитов, они не содержат ядер. В К. всех других позвоночных аналогичные функции выполняют ядерные веретенообразные клетки. Относительное постоянство количества форменных элементов К. регулируется сложными нервными (центральными и периферическими) и гуморально-гормональными механизмами.

Физико-химические свойства крови

Плотность и вязкость крови зависят главным образом от количества форменных элементов и в норме колеблются в узких пределах. У человека плотность цельной К. 1,05-1,06 г/см³, плазмы — 1,02-1,03 г/см³, форменных элементов — 1,09 г/см³. Разница в плотности позволяет разделить цельную К. на плазму и форменные элементы, что легко достигается с помощью центрифугирования. Эритроциты составляют 44%, лейкоциты и тромбоциты — 1% от общего объёма К.

Осмотическое давление крови, при 37 °С равное 740 кн/м² (7,63 атм), определяется преимущественно входящими в её состав электролитами; в плазме — ионами Na и Cl, в эритроцитах — К и Cl, а также присутствующими в К. белками (онкотическое давление). Концентрация водородных ионов (рН) — слабощелочная, составляет 7,26-7,36 и поддерживается на этом уровне буферными системами К. — бикарбонатной, фосфатной и белковой, а также деятельностью органов дыхания и выделения.

Химический состав крови

В 100 мл крови содержится 18-24 г сухого остатка и 77-82 г воды, которая составляет больше половины массы эритроцитов и 90-92% — плазмы. Плазма К. содержит промежуточные и конечные продукты обмена веществ, соли, гормоны, витамины, ферменты. Существенную часть К. составляют белки, представленные в основном дыхательными пигментами, белками стромы эритроцитов и белками других форменных элементов. Белки, растворённые в плазме (6,5-8,5% из 9-10% сухого остатка плазмы), образуются преимущественно в клетках печени и ретикулоэндотелиальной системы.

Белки плазмы не проникают через стенки капилляров, поэтому содержание их в плазме значительно выше, чем в тканевой жидкости. Это приводит к удержанию воды белками плазмы. Несмотря на то, что онкотическое давление составляет лишь небольшую часть — всего около 0,5% общего осмотического давления, именно оно обусловливает преобладание осмотического давления К. над осмотическим давлением тканевой жидкости. При иных условиях в результате высокого гидродинамического давления в кровеносной системе вода просачивалась бы в ткани, что вызывало бы возникновение отёков различных органов и подкожной клетчатки.

Белки также определяют вязкость крови, которая в 5-6 раз выше вязкости воды и играет важную роль в поддержании гемодинамических отношений в кровеносной системе (гемодинамика). Белки плазмы выполняют транспортную функцию, участвуют в регуляции кислотно-щелочного равновесия К., служат резервом азота в организме. Значительная часть кальция сыворотки, а также железа, магния связана с белками плазмы. Фибриноген, протромбин и др. белки участвуют в свёртывании крови, некоторые белки плазмы играют важную роль в процессах иммунитета.

С помощью электрофореза белки плазмы разделяют на фракции: альбумин, группу глобулинов (α₁, α₂, β и ƴ) и фибриноген, участвующий в свёртывании крови. Белковые фракции плазмы неоднородны: применяя современные химические и физико-химические методы разделения, удалось обнаружить около 100 белковых компонентов плазмы.

Альбумины — основные белки плазмы (55-60% всех белков плазмы). Из-за относительно небольшого размера молекул, высокой концентрации в плазме и гидрофильных свойств белки альбуминовой группы играют важную роль в поддержании онкотического давления. Альбумины выполняют транспортную функцию, перенося органические соединения — холестерин, жёлчные пигменты, являются источником азота для построения белков. Свободная сульфгидрильная (— SH) группа альбумина связывает тяжёлые металлы, например соединения ртути, которые отлагаются в почках до удаления из организма. Альбумины способны соединяться с некоторыми лекарственными средствами — пенициллином, салицилатами, а также связывать Ca, Mg, Mn.

Глобулины — весьма разнообразная группа белков, различающихся по физическим и химическим свойствам, а также по функциональной активности. При электрофорезе на бумаге подразделяются на α₁, α₂, β и ƴ-глобулины. Большей частью белков α и β-глобулиновых фракций связана с углеводами (гликопротеиды) или с липидами (липопротеиды). В состав гликопротеидов обычно входят сахара или аминосахара. Липопротеиды крови, синтезируемые в печени, по электрофоретической подвижности разделяют на 3 основные фракции, различающиеся по липидному составу. Физиологическую роль липопротеидов заключается в доставке к тканям нерастворимых в воде липидов, а также стероидных гормонов и жирорастворимых витаминов.

К фракции α₂-глобулинов относятся некоторые белки, участвующие в свёртывании крови, в том числе протромбин — неактивный предшественник фермента тромбина, вызывающего превращение фибриногена в фибрин. К этой фракции относится гаптоглобин (содержание его в крови увеличивается с возрастом), образующий с гемоглобином комплекс, который поглощается ретикулоэндотелиальной системой, что препятствует уменьшению содержания в организме железа, входящего в состав гемоглобина. К α₂-глобулинам относится гликопротеид церулоплазмин, который содержит 0,34% меди (почти всю медь плазмы). Церулоплазмин катализирует окисление кислородом аскорбиновой кислоты, ароматических диаминов.

В составе α₂-глобулиновой фракции плазмы находятся полипептиды брадикининоген и каллидиноген, активируемые протеолитическими ферментами плазмы и тканей. Их активные формы — брадикинин и каллидин — образуют кининовую систему, регулирующую проницаемость стенок капилляров и активирующую систему свёртывания крови.

К группе гликопротеидов, входящих во фракцию β₁-глобулинов, относится переносчик железа в организме — трансферрин. Во фракцию β₁— и β₂— глобулинов входят некоторые факторы свёртывания плазмы — антигемофильный глобулин и другие белки. Фибриноген мигрирует между β и ƴ-глобулинами. К числу белков плазмы, мигрирующих с ƴ-глобулинами, относятся разнообразные антитела, в том числе против дифтерита, коклюша, кори, скарлатины, полиомиелита и др.

Небелковый азот крови содержится главным образом в конечных или промежуточных продуктах азотистого обмена — в мочевине, аммиаке, полипептидах, аминокислотах, креатине и креатинине, мочевой кислоте, пуриновых основаниях и др. Аминокислоты с кровью, оттекающей от кишечника по воротной вене, попадают в печень, где подвергаются дезаминированию, переаминированию и другим превращениям (вплоть до образования мочевины), и используются для биосинтеза белка.

Углеводы крови представлены главным образом глюкозой и промежуточными продуктами её превращений. Содержание глюкозы в К. колеблется у человека от 80 до 100 мг%. В К. также содержится небольшое количество гликогена, фруктозы и значительное — глюкозамина. Продукты переваривания углеводов и белков — глюкоза, фруктоза и другие моносахариды, аминокислоты, низкомолекулярные пептиды, а также соли и вода всасываются непосредственно в К., протекающую по капиллярам кишечника, и доставляются в печень. Часть глюкозы транспортируется к органам и тканям, где расщепляется с освобождением энергии, другая превращается в печени в гликоген. При недостаточном поступлении углеводов с пищей гликоген печени расщепляется с образованием глюкозы. Регуляция этих процессов осуществляется ферментами углеводного обмена, центральной нервной системой и эндокринными железами.

В крови находится сложная смесь липидов, которая состоит из нейтральных жиров, свободных жирных кислот, продуктов их распада, свободного и связанного холестерина, а также стероидных гормонов и др. Нейтральные жиры, глицерин, жирные кислоты частично всасываются из слизистой оболочки кишечника в К., но преимущественно — в лимфу. Количество липидов в К. непостоянно и зависит как от состава пищи, так и от стадий пищеварения.

Кровь переносит липиды в виде различных комплексов; значительная часть липидов плазмы, а также холестерина находится в форме липопротеидов, связанных α-и β-глобулинами. Свободные жирные кислоты транспортируются в виде комплексов с альбуминами, растворимыми в воде. Триглицериды образуют соединения с фосфатидами и белками. К. транспортирует жировую эмульсию в депо жировых тканей, где она откладывается в форме запасного жира и по мере надобности (жиры и продукты их распада используются для энергетических потребностей организма) вновь переходит в плазму К. Основные органические компоненты крови приведены в таблице:

Важнейшие органические составные части цельной крови, плазмы и эритроцитов человека

Минеральные вещества поддерживают постоянство осмотического давления крови, сохранение активной реакции (рН), влияют на состояние коллоидов К. и обмен веществ в клетках. Основная часть минеральных веществ плазмы представлена Na и Cl; К находится преимущественно в эритроцитах. Na участвует в водном обмене, задерживая воду в тканях за счёт набухания коллоидных веществ. Cl, легко проникая из плазмы в эритроциты, участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия К. Ca находится в плазме главным образом в виде ионов или связан с белками; он необходим для свёртывания крови. Ионы HCO-3 и растворённая угольная кислота образуют бикарбонатную буферную систему, а ионы HPO-4 и h3PO-4 — фосфатную буферную систему. В К. находится ряд других анионов и катионов, в том числе микроэлементы.

Наряду с соединениями, которые транспортируются кровью к различным органам и тканям и используются для биосинтеза, энергетических и других потребностей организма, в кровь непрерывно поступают продукты обмена веществ, выделяемые из организма почками с мочой (главным образом мочевина, мочевая кислота). Продукты распада гемоглобина выделяются с жёлчью (главным образом билирубин). (Н. Б. Черняк)

Подробнее про кровь читайте^[en] в литературе:

• Чижевский А. Л., Структурный анализ движущейся крови, Москва, 1959;
• Коржуев П. А., Гемоглобин, М., 1964;
• Гауровиц Ф., Химия и функция белков, пер. с английского, М., 1965;
• Рапопорт С. М., Медицинская химия, перевод с немецкого, М., 1966;
• Проссер Л., Браун Ф., Сравнительная физиология животных, перевод с английского, М., 1967;
• Введение в клиническую биохимию, под ред. И. И. Иванова, Л., 1969;
• Кассирский И. А., Алексеев Г. А., Клиническая гематология, 4 издание, М., 1970;
• Семенов Н. В., Биохимические компоненты и константы жидких сред и тканей человека, М., 1971;
• Biochimie medicale, 6 ed., fasc. 3. P., 1961;
• The Encyclopedia of biochemistry, ed. R. J. Williams, E. М. Lansford, N. Y. — [a. o.], 1967;
• Brewer G. J., Eaton J. W., Erythrocyte metabolism, «Science», 1971, v. 171, p. 1205;
• Red cell. Metabolism and Function, ed. G. J. Brewer, N. Y. — L., 1970.

По теме статьи:

Найти ещё что-нибудь интересное:

www.doctorate.ru

норма, плазма, биохимическая концентрация, причины изменения

Посредством крови в ткани человека доставляется питательные вещества и кислород. Из тканей удаляются токсины, паразиты, угольная кислота. Посредством крови, реализуется сообщение между органами и системами жизнеобеспечения. Образуется оборона против чужеродных вредоносных агентов. Состав крови человека детально изучен. Определены нормы содержания главных компонентов самой главной соединительной ткани организма с учётом возраста, пола и физиологического состояния пациента. Разработаны критерии, согласно которым проводят общий анализ крови, без которого не обходится ни одна госпитализация.

Любые изменения состава крови у человека имеют высокую диагностическую ценность для установления причины заболевания и идентификации возбудителя.

Главные составляющие крови

Кровь, по сути своей является суспензией, которая подразделяется на жидкую плазму и форменные элементы. В среднем, составляющие крови на 40% состоит их элементов, распределённых в плазме. Форменные элементы на 99% состоят из эритроцитов (ἐρυθρός — красный). Процентное отношение объёма (RBC) к общей ёмкости крови называют HCT (гематокрит). При потере кровью внушительного объёма жидкости, говорят о сгущении крови. Такое состояние наступает, когда процент плазмы опускается ниже 55%.

Причинами патологии крови могут быть:

• Понос;
• Рвота;
• Ожоговая болезнь;
• Обезвоживание организма при тяжёлой работе, в результате спортивных состязаний и длительного пребывания на жаре.

Состав плазмы

Плазма крови состоит из воды (около 90%) и химических соединений органического и минерального происхождения. Биохимический состав сухого вещества плазмы в составе крови представлен:

• Протеинами;
• Липидами;
• Карбогидратами;
• Минеральными соединениями.

Состав протеинов

Протеины подразделяют на белки и азотистые соединения. Различают следующие виды и состав протеинов:

• Альбумины в крови. Образуются в печени. На них приходится около 60% белковых соединений;
• Глобулины. Образуются не только в печени. В синтезе глобулинов принимают участие medula, lienis, lympha node. На долю глобулинов приходится 34% белков крови;
• Фибриноген в крови. Синтезируется печенью. Принимает участие в тромбообразовании. Доля в общем количестве белков —6%.

Альбумины (albuminis—белок) относят к группе простых водорастворимых низкомолекулярных белков. Они считаются пластическим материалом для синтеза отдельных аминокислот, а также депо протеинов. За счёт альбуминов поддерживается осмотическое давление, удерживающее воду внутри сосуда. Albuminis занимается транспортировкой холестерина в крови, высших карбоновых кислот, их соединений, пигмента билирубина, металлов и лекарственных веществ.

Глобулины (globulus— шарик) хуже растворяются в воде, чем альбумины и обладают большей молекулярной массой. Известны три фракции глобулярных белков крови:

• α-глобулины находятся в крови в форме гликопротеидов—химических соединений с сахарами. Они транспортируют жиры, гормоны, витамины, микроэлементы;
• β-глобулины занимаются транспортировкой железа, половых гормонов, кефалинов, лецитинов, прокоагулянтов;
• γ-глобулины формируют антитела, агглютинины групп крови.

Фибриноген играет главную роль при свёртывании крови.

Содержание в плазме белков и их фракций, а также липопротеидов необходимо учитывать при выборе медикаментов, так как не исключено образование неактивных соединений протеинов с компонентами лекарств. Это касается, в первую очередь, проблемы совместимости нескольких лекарств, принимаемых одновременно.

Белковые молекулы плазмы крови выполняют следующие важные функции в организме:

• Выработка антител в крови против вторгающихся извне чужеродных агентов;
• Поддержание оптимальной для протекания биохимических превращений концентрации крови;
• Проявление буферных свойств, поддерживающих надлежащий ацидо-алкалиновый баланс в жидкой соединительной ткани;
• Транспортировка биологически активных соединений;
• Питание клеток и удаление отходов их метаболизма;
• Свертываемость крови.

Помимо белков, в крови имеется небелковый азот в форме полипептидов, аминокислот, мочевой кислоты, карбамида. Особое значение уделяют концентрации креатинина, которая, в норме, колеблется в пределах 13±2 mmol/l. Рост креатинина в составе крови говорит о расстройстве работы почек.

Кроме протеинов, в составе крови человека находятся безазотистые соединения:

Наибольший объём занимают последние. Это, преимущественно анионы кислотных остатков солей и катионы металлов. Минералы входят в состав энзимов, медиаторов нервных импульсов, некоторых витаминов.

Форменные элементы

Совокупность форменных (имеющих клеточное строение) элементов, выраженная в процентах, называют гематокритом (HCT).

Составными частями гематокрита являются:

RВС лишены ядра. Почти весь объём клетки гематокрита занимает HB (гемоглобин), сложный железосодержащий хромопротеид, обладающий способностью связывать кислород и карбоксид. Главной работой, которую выполняет RВС, считают транспортировку кислорода из лёгких в ткани и карбоксида из тканей в лёгкие.

В числе прочих функций RВС числятся перенос аминокислот и обеспечение буферных свойств крови.

Специфика строения НВ плода дозволяет обеспечение кислородом тканей плацентарного кровооборота у беременных.

В биохимическом анализе крови свойства RВС используют при исчислении СОЭ (скорости, с которой эритроциты оседают). По значению СОЭ делают заключение о наличии анемии и интенсивности протекания воспалительного процесса.

Клетки WBC (лейкоциты) ответственны за иммунную защиту. Они не только ликвидируют убивают или сдерживают чужеродных агентов, но формируют промежуточную память о них. Информация передаётся последующим поколениям иммунных клеток, формирующих антитела к патологическому агенту, упреждая атаку.

Лейкоциты в крови подразделяются на две разновидности: гранулоциты (содержащие видимые под микроскопом зерно подобные гранулы) и агранулоциты.

Обнаружение гранул в клетках связано с их предварительной окраской. Окрашиваемые пигментом эозином, имеющим кислую реакцию клетки, назвали эозинофилами (ЕОS). Восприимчивые к щелочному красителю стали называть базофилами (BASO), третьим вариантом стали нейтрофилы (NEUT).

Среди агранулоцитов различают моноциты (MONO) и лимфоциты (LYMP).

Каждой разновидности предназначена определённая роль в обороне организма. Процентное соотношение между разновидностями лейкоцитов имеет значительное диагностическое значение и называется лейкоцитарной формулой.

По особенностям отзыва лейкоцитов на происходящие изменения, делают вывод о наличии инфекции и её разновидности, определяют этапы патологического процесса, восприимчивость организма к назначенному лечению. Изучение лейкоформулы позволяет обнаруживать опухолевые патологии. При детальной расшифровке лейкоцитарной формулы, можно установить не только наличие лейкоза или лейкопении, но уточнить, каким видом онкологии человек страдает.

Немаловажное значение имеет обнаружение повышенного вброса в периферийную кровь клеток-предшественников лейкоцитов. Это говорит об извращении синтеза лейкоцитов, приводящего к онкологии крови.

Тромбоциты в крови у человека (PLT) — это мелкие клетки, лишённые ядра, задачей которых является сохранение целостности кровяного русла. PLT способны слипаться, приклеиваться к разнообразным поверхностям, образуя тромбы при разрушениях стенок сосудов. Тромбоциты в крови содействуют лейкоцитам в ликвидации чужеродных агентов, увеличивая просвет капилляров.

В организме ребёнка кровь занимает до 9% массы тела. У взрослого процент самой главной соединительной ткани организма падает до семи, что составляет, не менее пяти литров.

Изменение состава крови

Соотношение упомянутых выше компонентов крови может меняться по причине болезни, либо, как следствие иных обстоятельств.

Причины изменения состава крови у взрослого и ребенка могут стать:

• Несбалансированное питание;
• Чрезмерная физическая нагрузка;
• Возраст;
• Физиологические состояния;
• Пол;
• Климат;
• Вредные привычки.

Чрезмерное употребление жиров провоцирует кристаллизацию холестерина на стенках сосудов. Избыток белков, из-за увлечения мясными продуктами выводится из организма в виде мочевой кислоты. Неумеренное потребление кофе провоцирует эритроцитоз, гипергликемию и высокий уровень лейкоцитов и состав крови человека меняется.

Дисбаланс поступления с пищей или усвоения железа, фолиевой кислоты и цианкобаламина приводит к падению гемоглобина. Голодание является причиной роста билирубина.

Мужчины, образ жизни которых предполагает более высокие физические напряжения, по сравнению с женщинами, нуждаются в большем количестве кислорода, что проявляется в повышении числа RВС и концентрации гемоглобина.

Нагрузки на организм пожилых постепенно уменьшаются, уводя вниз показатели крови.

Горцы, постоянно находящиеся в условиях нехватки кислорода компенсируют её повышением уровня RВС и НВ. Выведение из организма курильщика повышенного количества шлаков и токсинов сопровождается лейкоцитозом.

Оптимизировать показатели крови можно во время болезни. Первым делом, нужно наладить полноценное питание. Избавиться от вредных привычек. Ограничить употребление кофе, бороться с адинамией посредством умеренной физической нагрузки. Кровь отблагодарит хозяина, готового бороться за сохранение здоровья. Вот так вот выглядит состав крови человека если разбирать его по ее компонентам.

sostavkrovi.ru

определение параметров, характеристик и свойств плазмы

Тело человека — это сложная структура, состоящая из невероятного количества элементов. Слаженная работа всех органов и систем зависит от множества внутренних и внешних факторов, в том числе от циркуляции жидкостей. Исследуя изменения в составе крови, можно сделать выводы о состоянии здоровья и выявить патологические изменения в организме.

Функции жидкой среды организма

Кровь — это важная часть человеческого тела, представляющая собой жидкую соединительную ткань, которая постоянно перемещается по разветвлённой системе сосудов. У людей и позвоночных животных, благодаря наличию гемоглобина, она красного цвета.

В сердечно-сосудистой системе взрослого мужчины содержится более 5 литров крови, что составляет около 6−8 процентов от общей массы тела.

Основные свойства:

1. Суспензионные характеристики. Они меняются в зависимости от пропорции и соотношения кровяных белков.
2. Коллоидные свойства напрямую зависят от нахождения белков в плазме. Благодаря этому сохраняется постоянный состав крови человека.
3. Электролитные. Благодаря нахождению в плазме положительных и отрицательных ионов металлов осуществляется гомеостаз.

Образование крови происходит из стволовых клеток в костном мозге, селезёнке и лимфатических узлах. Жидкая среда организма играет ключевую роль в осуществлении важнейших клеточных процессов. Но всё-таки её главная задача — это постоянное перемещение химических веществ по тканям тела.

Транспортные функции крови:

• перенос тепла в различные участки тела;
• снабжение всех клеток организма необходимыми питательными веществами;
• выведение продуктов распада;
• транспортировка кислорода на клеточном уровне;
• связь всех внутренних органов и систем, благодаря доставке гормонов.

Кроме этого, кровь, благодаря вхождению в её состав лейкоцитов, защищает организм от чужеродных агентов и играет огромную роль в поддержании равновесия между биологическими процессами. Объём жидкой соединительной ткани может уменьшиться из-за обезвоживания, травмы или заболеваний.

Химический состав и группы

Согласно определению коллоидной химии — человеческая кровь представляет собой суспензию белковых тел в жидкости. Она состоит из двух частей: плазмы и форменных элементов. Соотношение этих составляющих у взрослого человека — соответственно 40 и 60%.

Если кровь налить в пробирку и дать жидкости немного отстояться, можно наглядно увидеть, какой у неё состав. Содержимое разделится на три слоя. Самая верхняя прозрачная фракция — это плазма, ниже будет находиться тонкий слой лейкоцитов, а вниз осядут красные кровяные тельца — эритроциты.

Схематический состав крови:

1. Плазма — жидкая часть крови, на 85% состоящая из воды. В ней содержатся минеральные вещества, белки и прочие органические соединения, а также газы.
2. Форменные элементы представлены эритроцитами, тромбоцитами и лейкоцитами.

Кровь — это одна из самых быстро восстанавливающихся тканей тела. Активный процесс регенерации форменных элементов происходит, благодаря постоянному разрушению устаревших телец. Главный кроветворный орган человека — красный костный мозг.

Подробное содержание веществ в крови, согласно таблице:

• соли и минеральные вещества — 0,95%;
• глюкоза — от 3,5 до 5,5 ммоль/литр;
• альбумин — 4%;
• фибриноген — 0,4%;
• глобулин — 2,7%;
• гемоглобин — от 7 до 8 ммоль/литр;
• эритроциты — от 4 до 5 млн в 1 мл;
• тромбоциты — приблизительно 300 тыс. в 1 мл;
• лейкоциты — от 6 до 10 тыс. в 1 мл.

Врачи, проводя общий анализ крови, следят, чтобы все параметры не отклонялись от нормы. Любое нарушение свидетельствует о возможном заболевании или патологическом процессе.

Кроме содержания форменных элементов, минеральных и органических веществ, учитываются и другие показатели:

• давление плазмы;
• плотность;
• средняя скорость оседания красных кровяных телец.

У людей бывают разные виды крови. Этот фактор обязательно учитывается при переливании и донорстве. На поверхности эритроцитов могут находиться антигены, способные вызвать защитную реакцию в иммунной системе другого организма.

В современной медицине существует более 30 способов систематизировать кровь по группам. Наиболее известные:

1. АВ0 — это основная система, используемая для определения совместимости. Её особенность заключается в разделении всех людей, в зависимости от антигенов, на 4 группы.
2. Резус-фактор позволяет определить наличие или отсутствие самого мощного белка — антигена D.

Обычно принадлежность к определённой группе записывается кратко, в виде формулы, состоящей из латинских букв, цифр и знака резус-принадлежности. Например, обозначение «А (II)+” говорит о том, что красные кровяные тельца пациента содержат белки А и В, а положительный резус-фактор указывает на наличие самого сильного антигена.

Форменные элементы

Эритроциты ещё называют красными кровяными тельцами из-за содержащегося в них пигмента — гемоглобина. Единственная функция этих дискообразных образований — транспортировка кислорода из лёгких в клетки тела, а также обратный перенос углекислого газа. Благодаря своей эластичности и небольшому размеру они способны проникнуть в самые тонкие капилляры.

Особенность эритроцитов всех млекопитающих — это отсутствие ядра и большей части внутренних образований, а также обширная поверхность соприкосновения с внешней средой. Они не способны самостоятельно перемещаться и движутся с помощью плазмы. Благодаря такому строению красные тельца выполняют свою задачу по транспортировке газов с максимальной эффективностью.

Эритроциты постоянно обновляются со скоростью больше 2 млн в секунду. Жизненный цикл одной единицы составляет чуть больше 4 месяцев. Всего в человеческом теле содержится около 25 млрд красных кровяных клеток.

Лейкоциты, или белые тельца, отличаются от эритроцитов более сложной внутренней структурой, размером и отсутствием окраски. Они свободно движутся по кровеносной системе в любом направлении, осуществляя защиту организма от внедрившихся вражеских элементов. При необходимости эти клетки просачиваются сквозь стенки капилляров и способны входить в межклеточную среду.

Лейкоциты — это общее название для группы клеток-защитников. Одни из них занимаются захватом и поглощением чужеродных микробов (фагоцитоз), в то время как другие производят необходимые антитела.

Белые клетки, в зависимости от строения, принято делить на 2 группы:

1. Зернистые.
2. Незернистые.

Концентрация лейкоцитов в тысячу раз меньше, чем эритроцитов. Она может колебаться в течение суток. Например, после приёма пищи, стрессовой ситуации или сильной нагрузки количество белых кровяных телец в крови возрастает.

Тромбоциты раньше называли кровяными пластинками. Эти бесцветные форменные элементы, подобно эритроцитам, не имеют ядра. В обычном состоянии клетка представляет собой маленький сплюснутый шарик.

Функции тромбоцита:

• образование пробки для закупорки повреждений в кровеносной системе;
• ускорение свёртывания плазмы.

Главная особенность кровяной пластинки — это её способность видоизменяться под воздействием коллагена или от возмущений окружающей среды. Активированные тромбоциты прикрепляются к повреждённому месту и переплетаются между собой образуя сгустки крови.

Донорская сдача крови

Донорство — это добровольная передача крови или любых её компонентов для нужд больных людей. За всё время существования донорского движения было доказано, что периодический забор одной физиологической дозы полностью безопасен для здоровья человека.

Благодаря регулярному донорству происходит стимулирование кроветворного аппарата. Наблюдается улучшение обмена веществ, что, в свою очередь, повышает устойчивость организма и помогает профилактике различных заболеваний. К тому же происходит избавление от излишнего балласта, каковым является избыток эритроцитов.

Донором может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет. Перед процедурой необходимо придерживаться медицинских предписаний — не употреблять алкоголь и медицинские препараты. Обязательно заполняется анкета, проводится анализ крови на принадлежность к группе и содержание гемоглобина, а также измеряется температура тела и артериальное давление.

sosud-ok.ru

Кровь человека, состав и свойства крови

Кровь — это жидкость, текущая по венам и артериям человека. Кровь обогащает мышцы и органы человека кислородом, который необходим для жизнедеятельности организма. Кровь способна вывести все ненужные вещества и отходы из организма. Благодаря сокращениям сердца, кровь постоянно перекачивается. У взрослого человека в среднем, около 6 литров крови.

Сама же кровь состоит из плазмы. Это жидкость, в состав которой входят красные и белые кровяные шарики. Плазма представляет собой жидкое желтоватое вещество, в котором растворяются необходимые для жизнеобеспечения вещества.

В красных шариках содержится гемоглобин, Это вещество, содержащее железо. Их задача, переносить кислород от легких к другим частям тела. Белые же шарики, количество которых значительно меньше числа красных, борются с микробами, которые проникают внутрь организма. Они, так называемые — защитники организма.

Cостав крови

Около 60% крови составляет плазма — жидкая ее часть. Эритроциты, лейкоциты и тромбоциты — составляют 40%.

В густой вязкой жидкости (плазма крови) содержатся необходимые для жизнедеятельности организма вещества. Данные полезные вещества, перемещающиеся к органам и тканям, обеспечивают химическую реакцию организма и деятельность всей нервной системы. Гормоны, производимые железами внутренней секреции, поступают в плазму и разносятся кровотоком. В плазме также содержатся ферменты — антитела, защищающие организм от инфекции.

Эритроциты (красные кровяные тельца) — основная масса элементов крови, которая определяет ее цвет.

Конструкция эритроцита смахивает на тончайшую губку, поры которой забиты гемоглобином. Каждый эритроцит несет 267 миллионов молекул данного вещества. Основное свойство гемоглобина: свободно заглатывать кислород и углекислоту, вступая с ними в соединение, и при необходимости, освобождается от них.

Эритроцит

Своеобразная безъядерная клетка. На стадии формирования он теряет ядро и созревает. Это позволяет нести большее количество гемоглобина. Размеры эритроцита очень малы: диаметр около 8 микрометров, а толщина и вовсе 3 микрометра. А вот их количество действительно огромно. Всего в крови организма содержится 26 триллионов эритроцитов. И этого достаточно для постоянного оснащения организма кислородом.

Лейкоциты

Клетки крови, не имеющие цвета. В диаметре достигают 23 микрометров, что значительно превосходит размеры эритроцита. На один кубический миллиметр количество этих клеток достигает до 7 тысяч. Кроветворные ткани производит лейкоциты, превышая нужды организма более чем в 60 раз.

Защита организма от различного рода инфекций — вот основная задача лейкоцитов.

Тромбоциты

Кровяные пластинки, бегущие около стенок кровеносных сосудов. Они выступают как бы в виде бессменных ремонтных бригад, которые следят за исправностью стенок сосуда. В каждом кубическом миллиметре находятся более 500 тысяч таких ремонтников. А всего в организме больше полутора триллионов.

Срок существования определенной группы клеток крови строго ограничен. К примеру, около 100 дней живут эритроциты. Жизнь лейкоцитов отмеряется от нескольких дней до нескольких десятилетий. Меньше всего живут тромбоциты. Они существуют лишь 4-7 дней.

Вместе с кровотоком все эти элементы свободно передвигаются по кровеносной системе. Там, где организм держит замеренный поток крови про запас — это в печени, селезенке и подкожной ткани, данные элементы могут задержаться здесь подольше.

У каждого из этих путешественников есть свой определенный старт и финиш. Эти две остановки им не миновать ни при любых обстоятельствах. Начало их пути и там, где клетка вымирает.

Известно, что большее число элементов крови начинают свой путь, оставляя костный мозг, некоторые начинают с селезенки или лимфатических узлах. Заканчивают они свой путь в печени, некоторые в костном мозге или селезенке.

В течение секунды рождаются около 10 миллионов появившихся на свет эритроцитов, такое же количество выпадает на погибшие клетки. Это означает, что строительные работы в кровеносной системе нашего организма не приостанавливаются ни на секунду.

За сутки количество таких эритроцитов может достигать до 200 миллиардов. При этом вещества, входящие в состав отмирающих клеток, перерабатываются и вновь эксплуатируются при воссоздании новых клеток.

Группы крови

Переливая кровь от животного к высшему существу, от человека к человеку, ученные наблюдали такую закономерность, что очень часто пациент, которому переливают кровь, умирает или появляются тяжелейшие осложнения.

С открытием венского врача К. Ландштейнера групп крови стало ясно, почему в некоторых случаях переливание крови проходит успешно, а в других приводит к печальным последствиям. Венский врач впервые обнаружил, что плазма, некоторых людей способна склеивать эритроциты других людей. Такое явление получило название изогемагглютинация.

В ее основе наблюдается присутствие антигенов, названных латинскими большими буквами A B, а в плазме (природных антител) именуется a b. Агглютинация эритроцитов наблюдается только в том случае, когда встречаются A и а, B и b.

Известно, что природные антитела имеют два центра соединения, потому одна молекула агглютинина может создать мостик между двумя эритроцитами. В то время как отдельный эритроцит, с помощью агглютининов, может склеиваться с соседним эритроцитом, благодаря чему образуется конгломерат эритроцитов.

Не возможно одинаковое число аглютиногенов и агглютининов в крови одного человека, так как в этом случае было бы массовое склеивание эритроцитов. Это никак не совместимо с жизнью. Возможны только 4 группы крови, то есть четыре соединения, где не пересекаются одинаковые агглютинины и агглютиногены: I — ab, II — AB, III — Ba, IV-AB.

Для того чтобы сделать переливание крови донора к пациенту, необходимо пользоваться этим правилом: среда пациента должна быть пригодна для существования эритроцитов донора (человек, отдающий кровь). Эта среда называется — плазма. То есть, для того, чтобы проверить совместимость крови донора и пациента, необходимо кровь с сывороткой совместить.

Первая группа крови совместима со всеми группами крови. Поэтому человек, с такой группой крови является универсальным донором. При этом человек, с самой редко группой крови (четвертая), не может быть донором. Его называют универсальным реципиентом.

В повседневной же практике, врачи используют другое правило: переливание крови только по совместимости групп крови. В других же случая, если нет данной группы крови, можно производить трансфузию другой группы крови в очень маленьком количестве, чтобы кровь смогла прижиться в организме пациента.

Резус-фактор

Известные врачи К. Ландштейнер и А. Виннер при эксперименте над обезьянами, обнаружили у нее антиген, который на сегодняшний день несет название — резус-фактор. При дальнейших исследованиях оказалось, что такой антиген находится у большинства людей белой расы, то есть более 85%.

Такие люди отмечаются резус — положительным ( Rh+). Почти 15% народа носят резус — отрицательный (Rh-).

Система резус не имеет одноименных агглютининов, но они могут появиться в том случае, если человеку с отрицательным фактором перелить кровь резус — положительную.

Резус-фактор определяется по наследству. Если женщина с положительным резус-фактором, родит от мужчины с отрицательным резусом, то ребенок на 90% получит именно отцовский резус-фактор. В таком случае, несовместимость резуса матери и плода 100%.

Такая несовместимость может привести к осложнениям в беременности. При этом страдает не только мать, но и плод. В таких случаях не редки преждевременные роды и выкидыши.

Заболеваемость по группам крови

Люди, имеющие разные группы крови подвержены определенным заболеваниям. К примеру, человек с первой группой крови подвержен язвенным заболеваниям желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, болезни желчи.

Очень часто и сложнее переносят сахарный диабет, индивиды с второй группой крови. У таких людей свертываемость крови значительно повышена, что приводит к инфарктам миокарда и инсультам. Если следовать статистике, у таких людей наблюдаются раковые заболевания половых органов и раковые заболевания желудка.

Лица с третьей группой крови больше остальных страдают заболеванием рака толстой кишки. Притом, люди с первой и четвертой группой крови тяжело переносят натуральную оспу, но менее восприимчивы к возбудителям чумы.

Понятие о системе крови

Российский клиницист Г. Ф. Ланг определил, что в систему крови входят сама кровь и органы кроветворения и кроверазрушения, и конечно аппарат регуляции.

Кровь обладает некоторыми особенностями:
-за пределами сосудистого русла, образуется все основные части крови;
-межклеточное вещество ткани — жидкое;
-большая часть крови постоянно находится в движении.

Внутренняя часть организма состоит из тканевой жидкости, лимфы и крови. Их состав теснейшим образом связан между собой. Однако именно тканевая жидкость является истиной внутренней средой человеческого организма, потому что только она контактирует со всеми клетками организма.

Соприкасаясь с эндокардом сосудов, кровь, обеспечивая их жизненный процесс, окольным путем вмешивается во все органы и ткани сквозь тканевую жидкость.

Вода является составной и основной долей тканевой жидкости. В каждом человеческом организме вода составляет более 70% от всей массы тела.

В организме — в воде, находятся растворенные продукты обмена, гормоны, газы, которые постоянно транспортируют между кровью и тканевой жидкостью.

Из этого следует, что внутренняя среда организма представляет собой некий транспорт, включающий в себя кровообращение и движение по одной цепи: кровь — тканевая жидкость – ткань — тканевая жидкость-лимфа-кровь.

На этом примере четко видно, насколько кровь тесно связана с лимфой и тканевой жидкостью.

Необходимо знать, что плазма крови, внутриклеточная и тканевая жидкость имеют отличительный друг от друга состав. Что и определяет интенсивность водного, электролитного и ионного обмена катионов и анионов между тканевой жидкостью, кровью и клетками.

anatomus.ru

Состав крови человека

Как и любая ткань, кровь состоит из клеток и межклеточного вещества.

Межклеточное вещество крови называется плазмой,она составляет 55% от общего объема крови. Для получения плазмы крови, цельную кровь центрифугируют с антикоагулянтом, например гепарином.

Существует также понятие сыворотка крови, в отличие от плазмы сыворотка крови не содержит фибриноген. Сыворотку крови получают при центрифугировании цельной крови без антикоагулянта.

На форменные элементы приходиться 45% от общего объема крови. Основные клетки крови –эритроциты(составляют 44% от общего объема крови, у мужчин 4,0-5.1*10¹²/л, у женщин 3,7*-4.7*10¹²/л),лейкоциты(4,0-8.8*10⁹/л) итромбоциты(180-320*10⁹/л). Среди лейкоцитов выделяют нейтрофилы палочкоядерные (0,040-0,300*10⁹/л, 1-6%), нейтрофилы сегментоядерные (2,0-5,5*10⁹/л, 45-70%), эозинофилы (0,02-0.3*10⁹/л, 0-5%), базофилы (0-0,065*10⁹/л, 0-1%), лимфоциты (1,2-3.0*10⁹/л, 18-40%) и моноциты (0,09-0.6*10⁹/л, 2-9%).

Все жидкости организма имеют общие свойства (объем, плотность, вязкость, рН, осмотическое давление), при этом у них могут быть подчеркнуты специфические свойства (цвет, прозрачность, запах и т.д.).

Общие свойства крови:

1. Объем в среднем 4,6л или 6—8% от массы тела. У мужчин 5200 мл, у женщин 3900мл.

2. Удельная плотность цельной крови —1050—1060 г/л, плазмы —1025—1034 г/л, эритроцитов —1080-1097 г/л.

3. Вязкость крови 4-5 относительных единиц (в 4-5 раз выше вязкости воды). У мужчин – 4,3-5,3 мПа*с, у женщин 3,9-4,9 мПа*с.

4. рН – отрицательный десятичный логарифм концентрации ионов водорода. рН капиллярной крови = 7,37-7,45, рН венозной крови = 7,32-7,42.

5. Осмотическое давление = 7,6 атм. (определяется осмотической концентрацией – суммой все частиц находящихся в единице объема. Т=37С.). В основном зависит от NaClи других низкомолекулярных веществ

Специфические свойства крови:

1. Онкотическое давление =0,03 атм. (определяется концентрацией растворенных в крови белков).

2. СОЭ: мужчины – 1-10 мм/ч, женщины – 2-15 мм/ч.

3. Цветовой показатель – 0,86-1.05

4. Гематокрит – 40—45% (у мужчин 40-48%, у женщин 36-42%). Отношение форменных элементов крови, в процентах, к общему объему крови.

Химический состав крови:

Химический состав растворимых в плазме крови веществ относительно постоянен, так как существуют мощные нервные и гуморальные ме­ханизмы, поддерживающие гомеостаз.

Возрастные особенности состава крови

Функции крови:

1. Основная функция крови — это транспорт веществ и тепловой энергии.

1. Дыхательная функция. Кровь переносит газы: кислород от легких к органам и тканям, а обратно углекислый газ.

2. Трофическая и выделительная функция. Кровь доставляет органам и тканям питательные вещества, забирая от них продукты их метаболизма.

3. Коммуникативная функция. Кровь переносит гомоны от места их синтеза к органам-мишеням.

4. Кровь транспортирует по организму воду и ионы.

5. Терморегуляторная функция. Кровь перераспределяет в организме тепловую энергию.

2. Кровь содержит различные буферные системы, которые участвую в поддержании кислотно-основного равновесия.

3. Кровь, с помощью неспецифического и специфического иммунитета, защищает организм от внешних и внутренних вредных факторов.

В результате выполнения перечисленных функций, кровь обеспечивает поддержание в организме гомеостаза.

Для нормального функционирования кровь:

1. должна находиться в жидком состоянии, и присутствовать в кровяном русле в достаточном объеме, что обеспечивается свертывающей и противосвертывающей системой крови, работой почек и ЖКТ.

2. должна содержать определенное количество форменных элементов, белков, низкомолекулярных органических веществ, электролитов, что обеспечивается работойорганов кроветворения, кроверазрушения, печени, почек и ЖКТ.

В связи с тем, что кровь поддерживает гомеостаз в организме и контактирует практически со всеми органами и тканями, она является самым хорошим биологическим материалом для выявления большинства заболеваний организма.

studfile.net

Средство от клопов в аптеке. От чего появляются клопы? Препараты от клопов

Мнение, что клопы являются жильцами только неблагополучных квартир, санаториев и гостиниц, является ошибочным. Их неожиданно можно встретить в чистой, уютной квартире. При этом причин их появления может быть множество. Борьба с данными вредителями дается нелегко. Можно обратиться в специальные службы, которые проведут полную обработку помещения, а можно самостоятельно попытаться справиться с домашними паразитами, приобретя средство от клопов в аптеке.

Домашние клопы

Клопы – очень мелкие насекомые, размер их тельца достигает максимум 5 мм. Они могут быть темно- и светло-коричневого оттенка с небольшими усиками и 6-ю лапками. Бескрылые вредители, благодаря плоскому тельцу, могут проникнуть в любую щелку. Обнаружить клопа в квартире не просто, в основном замечают нежелательных соседей, когда они распространены уже по всей квартире.

Мелкие и, казалось бы, не столь опасные насекомые приносят массу неудобства жильцам. Днем они прячутся в темных и по возможности теплых местах (клопы боятся морозов). Это может быть щель в кровати, стене, за обоями и т. д. Ночью же они находятся в поисках теплокровных, кусают спящих людей и животных.

Причины появления клопов в квартире

Точно сказать, от чего появляются клопы, невозможно. Причин для их возникновения может быть много. Клопов в квартиру можно принести с собой на одежде из общественного транспорта или из магазина вместе с купленным бельем. Они могут передаться по наследству от бывших хозяев, особенно высоки шансы, если в доме осталась их мягкая мебель.

В многоквартирных домах они свободно могут перебраться от соседей, особенно если те затеяли обработку помещения, используя препараты от клопов. В комнату кровососы могут попасть через вентиляционную шахту, пробраться по телефонным проводам или же по наружным стенам здания. Нередко в квартиру насекомых приносят на своей шерсти домашние животные. Поэтому появление клопов в квартире не говорит о нечистоплотности хозяев.

Как узнать о наличии клопов в квартире?

Первыми признаками появления клопов являются укусы на теле, на месте которых может появиться отек и зуд, и даже гной. Клопов переносчиками каких-либо опасных инфекций назвать нельзя, но сильную аллергическую реакцию они вызвать могут. Также о наличии насекомых в квартире может говорить сладковатый специфический запах, напоминающий испорченную малину. Чем больше клопов в помещении, тем становится более выраженным неприятный аромат.

Точнее определить наличие именно клопов в своей квартире можно путем осмотра кровати, матраса, мягкой мебели. Поселяются они на швах матрасов, между спинками и сиденьями диванов, кресел и на их днище. Хорошо себя чувствуют в подушках со съемными чехлами. Об их присутствии может говорить шелуха, которая остается после откладывания клопами яиц. Являются следами их существования: смазанные кровянистые пятна на мебели и постели, а также большое количество черных точек на деревянных деталях кровати, кресла, дивана и т. д.

Как избавиться от клопов?

Процесс борьбы с данными вредителями довольно длительный и непростой. Для начала нужно понять, от чего появляются клопы, попробовать устранить саму причину. Зимой с ними можно бороться путем вымораживания. Они боятся морозов, поэтому если вынести всю мягкую мебель, одеяло, подушки на мороз как минимум на 5 часов, то от насекомых можно избавиться. Но чтобы устранить клопов, находящихся под обоями, плинтусами, необходимо еще и хорошо проветрить помещение, открыв двери и окна, тем самым запустив мороз в дом.

Более надежным методом борьбы является использование инсектицидов. На рынке имеются они в большом ассортименте, в самых разнообразных формах: аэрозоли, порошки, гели, мелки. Многие из них обладают стойким и неприятным запахом, который довольно трудно выветрить из квартиры. Но, в основном, лучше всего справляют с клопами именно пахучие препараты. Приобрести можно средство от клопов в аптеке и хозяйственных магазинах. Многие устраняют ненавистных соседей народными способами, используя препараты, имеющиеся в каждом доме.

Химические средства для борьбы с клопами

Клопы очень быстро размножаются в квартире, они способны адаптироваться практически ко всем отравам. Наиболее эффективными являются современные химические составы-инсекциды. Несмотря на то, что многие представители называют свои препараты от клопов безопасными для людей, работать с ними необходимо в перчатках, защитных очках и респираторе. После проведенной обработки желательно проветривать помещения. А по завершении работы с отравой следует тщательно вымыть руки с мылом, чтобы предостеречь свое здоровье от возникновения в дальнейшем всевозможных проблем. При сильном заражении квартиры наиболее эффективно от клопов избавиться помогут такие инсектициды, как «Тетрикс» и Get.

«Тетрикс» от клопов

Голландский препарат «Тетрикс» предназначен для борьбы с кровососущими насекомыми. Считается это средство одним из самых сильных для уничтожения клопов, клещей и блох. Он очень быстро устраняет насекомых, воздействуя на их пищеварительную систему. Вследствие чего они не могут нормально питаться, и затем погибают. «Тетрикс» обладает длительным сроком действия, поэтому личинки, как только вылупятся из яиц, тоже будут уничтожены аналогичным образом.

«Тетрикс» — средство от клопов, которое обладает светло-желтым оттенком, выпускается в жидком виде. Благодаря концентрированной форме препарата, одной упаковки хватает на обработку большого помещения, в котором находится около 5 спальных мест. Перед использованием состав необходимо разбавить, для этого в 10-50 миллилитров средства «Тетрикс» нужно добавить 1 литр воды. При сильном заражении квартиры концентрацию можно увеличить. В упаковке, предназначенной для обработки жилого помещения, находится 250 мл отравы. Есть в продаже и большие тары объемом от 1 до 20 литров, их следует использовать для обработки целых предприятий.

Get от клопов

Поговорим о следующем эффективном препарате. Get от клопов использовать можно самостоятельно, без привлечения специалистов. Это самое распространенное и популярное средство. Get — это микрокапсулированный препарат, расправляющийся кардинально не только с клопами, но и с другими видами насекомых. Внутри капсул находится активное вещество хлорперифос, которое воздействует на нервную систему вредителя, приводя к развитию паралича. Погибают клопы только часов через 5 после контакта с отравой, успев за это время заразить своих сородичей.

Достоинства препарата Get:

• Безопасен для людей, птиц и животных.
• Не является аллергеном.
• Не имеет запаха и не оставляет пятен после себя.
• Устойчив состав перед воздействием ультрафиолетовых лучей и колебаний температуры.
• Уничтожает все разновидности клопов, а не определенную особь.
• Эффективно действует в течение 16 месяцев, не давая тем самым выложенным яйцам клопов шанса выжить.
• Экономичность. Одного флакона будет достаточно для обработки помещения площадью около 100 квадратных метров.

Данное средство от клопов в аптеке характеризируется высокой стоимостью, что многие считают его недостатком. Хотя цена препарата Get полностью соответствует его качеству.

Как нужно использовать химические составы?

Специальные составы-инсекциды Get и «Тетрикс» необходимо распространить в местах наибольшего скопления клопов (стены, мягкая мебель, ковры, плинтусы, обои, дверные откосы и т. д.) путем их распыления. Обрабатывать нужно сразу всю квартиру, иначе от них избавиться не получится, они просто переберутся в наиболее безопасную комнату. Не стоит забывать про средства защиты, а также всех жильцов на некоторое время лучше переселить к родственникам или к друзьям.

Борьба с клопами в домашних условиях

Если клопы только появились в квартире и не успели расплодиться, то бороться с ними можно без использования химических опасных препаратов. Вот чем уничтожить клопов в домашних условиях можно без вреда для здоровья жильцов:

• Ромашка. Нужно сухие соцветия растения измельчить и рассыпать в местах скопления клопов. Также их можно насыпать в наволочку или на матрас, т. к. они абсолютно безвредны для здоровья человека.
• Уксусная кислота. Не разбавленный уксус 70-90% следует использовать для обработки мест, где имеется большая вероятность обитания клопов. Смазать щели в кровати, плинтуса, картины с изнаночной стороны и т. д.
• Полынь. Разложить растение по квартире. Приобрести можно это средство от клопов в аптеке в сушеном виде.

Эти методы не уничтожают клопов, а отпугивают их, заставляя бежать от неприятного запаха. Поэтому их использовать нужно в целях профилактики или для облегчения проживания с неприятными кровососущими соседями, для улучшения сна до проведения полной обработки квартиры специальными составами.

Другие отравы для клопов

Клопы способны вырабатывать иммунитет к различным отравляющим препаратам, поэтому через некоторое время после проведенной обработки следует ее провести повторно, но уже используя другие средства-инсектициды. Наиболее доступна отрава от клопов — дихлофос, а также — дуст. Первый очень удобно использовать для обработки мебели, которую не желательно заливать отравляющим раствором либо засыпать порошками. Но его недостатком является стойкий и неприятный запах, который выветривается длительное время. Хотя сейчас появился в продаже дихлофос без запаха и даже с ароматическими добавками.

Дуст выпускают в различных видах, но для уничтожения насекомых рекомендуется порошок. Эту отраву наносить нужно тонким слоем на возможные места обитания клопов (возле ножек кровати, вдоль плинтусов). Проводить обработку дустом необходимо периодически до полного изчезновения насекомых, т. к. он не способен уничтожить кладки яиц, и клопы через некоторое время могут снова появиться в квартире.

Имеется в продаже порошкообразный дуст, который рекомендуется разводить в воде и затем наносить на поверхность при помощи пульверизатора либо кисти. К примеру, препарат торговой марки «Чистый Дом». Чтобы обработать однокомнатную квартиру, потребуется около 5 упаковок такого дуста. Он токсичен, поэтому с ним нужно работать осторожно, и после нескольких часов тщательно протереть все поверхности.

Ультразвуковые отпугиватели от клопов

Многие, пытаясь найти ответ на вопрос, как быстро избавиться от домашних клопов, сталкиваются с ультразвуковыми хорошо разрекламированными отпугивателями. Приобретать их для борьбы с клопами не стоит, они негативного воздействия на насекомых не оказывают. Лучше за те деньги вызвать СЭС или приобрести проверенное средство от клопов в аптеке.

В каждой квартире могут поселиться такие насекомые, как тараканы либо муравьи, но все же самыми неприятными являются именно клопы. Если другие насекомые питаются остатками продуктов питания, то именно они питаются кровью людей, тем самым портя им жизнь в собственном доме. Справиться с ними довольно трудно, но все же возможно, и в этом поможет только хорошая отрава от клопов.

fb.ru

Средство от постельных клопов: обзор самых эффективных

В последнее время очень актуальным стал вопрос, как бороться с насекомыми, которые поселились в доме. Большой проблемой стали именно клопы, так как они способны доставить людям массу проблем со здоровьем, если их колония достигнет внушительных размеров. В этой статье мы расскажем нашим читателям о том, какие особые меры необходимы для борьбы с этими паразитами, какое средство от постельных клопов можно выбрать для выведения насекомых в домашних условиях.

Особенности борьбы с клопами

Клопов, которые поселились в домашних условиях, обычно называют постельными. Это обусловлено тем, что они стараются селиться в кроватях, диванах и других спальных местах. Таким образом, они размещают свои гнезда возле человека, и ночью им не нужно преодолевать большие расстояния, чтобы найти себе пропитание.

Постельные клопы пьют кровь человека и животных, а это значит, что доступ к пище должен быть постоянным. Поэтому наиболее оптимальным местом для заселения этих маленьких вредителей стала постель человека. Под матрацем им удобно прятаться, поэтому здесь они часто создают свои колонии. А днем их практически не обнаружить, поскольку ведут преимущественно ночной образ жизни.

Паразиты обладают высоким уровнем приспосабливаемости к окружающей среде, даже если она враждебна для них. Благодаря своей устойчивости к множеству внешних факторов, бороться с ними достаточно сложно. В связи с этим постоянно создаются различные средства и новые методики борьбы против кровососов.

У постельных клопов может развиваться иммунитет к химическим препаратам, поэтому очень сложно выбрать одно эффективное средство, которые бы гарантированно оказывало необходимое действие на вредителей. Также нет эффективных средств, которые могли бы обеспечить защиту от повторного появления клопов в домашних условиях. Они могут временно исчезнуть, если использовать подходящий метод борьбы, но не все способны обеспечить уничтожение яиц и личинок, оставленных в жилом помещении. В связи с этим санитарная обработка может длиться от недели до 2-3 месяцев.

Во время борьбы с паразитами в домашних условиях хозяева должны быть осторожными, так как сильнодействующие препараты способны оказать негативное влияние на здоровье человека. Особенно это опасно для маленьких детей. Поэтому обязательно соблюдайте правила безопасности, и старайтесь уберечь малышей от нахождения в помещении, где проводится дезинсекция.

Избавление от клопов стоит начинать с выявления места их нашествия и максимально возможного физического уничтожения взрослых особей, личинок и яиц. На начальной стадии можно обойтись без каких-либо специальных препаратов. Например, зимой матрас можно вынести на улицу и оставить на некоторое время на морозе, то же самое можно проделать с остальной мебелью и коврами.

Летом с клопами можно бороться, выставив их под палящее солнце, жару они тоже не приветствуют, как и холод. Тепловую обработку можно провести и с помощью промышленного фена, главное не переборщить с этим, и ничего не расплавить.

Видео «Как бороться с клопами в квартире»

Познавательный ролик о клопах и способах борьбы с ними в квартире.

Популярные средства

Проводя борьбу с вредителями в домашних условиях, старайтесь правильно выбирать средства. Обязательно учитывайте особенности каждого препарата, который будет использоваться у вас в доме.
Подробней расскажем вам о наиболее популярных препаратах, которые на сегодняшний день признаны весьма эффективными.

Gektor

Инновационное средство «Гектор» (Gektor) эффективно борется как с обычными , так и мультирезистивными постельными клопами, выработавшими иммунитет к большинству химических средств.
Основное действующее вещество – синтетический диоксид кремния, обладающий отличной абсорбирующей способностью. Благодаря маленькому размеру частиц порошка и их легкому весу они легко прилипают к насекомому и «вытягивают» из него всю жидкость, вызывая смерть от обезвоживания.

К основным преимуществам средства относят:

1. Отсутствие запаха и каких—либо ядохимикатов опасных для здоровья людей и животных;
2. Нет необходимости покидать обработанную квартиру;
3. Длительный барьерный эффект.
4. Препарат готов к использованию. Для применения необходимо лишь срезать носик флакона;

«Палач»

«Палач является средством, которое сейчас выпускается на предприятиях России, имеет германскую сертификацию. В основу легло действующее вещество фентион. Фентион оказывает нервно-паралитическое действие. Он имеет направленное действие против насекомых. Домашним животным и человеку способен причинить вред, если попадет в организм в большом количестве. Высокая концентрация действующего компонента отразится на общем ухудшении самочувствия, но не причинит большого вреда.

Для использования потребуется вылить содержимое одного флакона «Палача» в воду (около 500 мл). Затем нужно тщательно все перемещать до однородной консистенции, и залить жидкость в пульверизатор. Можно использовать пластиковый флакон из-под бытовой химии с распылителем. После этого потребуется разбрызгивать вещество в местах, где чаще всего создают гнезда постельные клопы (диван и кровать, под матрацем, в пазах постели, за плинтусом и шкафами). Одного флакона «Палача» будет достаточно, чтобы полноценно обработать одну постель. На всю квартиру потребует гораздо больше флакончиков – от 15 штук.

«Клопомор»

«Клопомор» — российский препарат, который имеет высокую эффективность против кровососов. В него входит три основных действующих химических компонента – циперметрин, перметрин и пиперонилбутоксид. Оказывает комбинированное действие.
Обычно «Клопомор» продается во флаконах по 300 мл с распылителем. Покупки одного такого флакона достаточно, чтобы произвести обработку двухкомнатной квартиры с обычной планировкой.

Препарат очень эффективен, однако, не самый безопасный для здоровья человека. При использовании его в домашних условиях следует вывести из помещения детей и домашних животных, так как это может представлять угрозу для теплокровных организмов. Обязательно нужно убрать все продукты, поместить в закрытые емкости. Обработка проводится в средствах защиты для рук и глаз.

Желательно после обработки помещения сменить на несколько дней место проживания. После завершения дезинсекции нужно будет проветрить все помещения, сделать генеральную уборку с чистящей бытовой химией, включая мойку полов и всех поверхностей мебели.

«Комбат»

«Комбат» — это универсальное химическое средство для борьбы с насекомыми в домашних условиях. Оно производится в Корее. По уровню эффективности схож с «Палачом», но его стоимость выше. Однако это компенсируется относительным удобством в его использовании.

Он сразу производится в специальном баллончике с распылителем, и его не нужно разводить в воде, готовя к использованию. «Комбат» наносится в самые труднодоступные места, а работу облегчают насадки. Это позволяет легко вносить средство для борьбы с постельными клопами практически в любую щель или отверстие.

«Карбофос»

«Карбофос» уже длительное время используется для борьбы с насекомыми в домашних условиях. Признан весьма эффективным против постельных клопов. Несмотря на то, что он уже старый, но по-прежнему используется в хозяйстве. «Карбофос» может и уступает более современным средствам, но совершенно незначительно. Однако при обработке больших участков он подойдет, так как у него доступная цена. Обычно используется для обработки подсобных помещений, подвалов, кладовых.

«Карбофос» производится в виде порошка и готового раствора. Приобретая порошок, потребуется приготовить средство определенной концентрации. Плюсом является то, что уровень концентрации хозяева смогут выбрать произвольно, следуя пропорциям на этикетке. Жидкая форма уже сразу годится для обработки помещений. В домашних условиях обычно его разбрызгивают в местах, где были обнаружены клопы или наибольшее количество признаков жизнедеятельности паразитов.

Также вещество можно наносить при помощи маленькой кисточки, чтобы не покрывать лишние участки или экономить препарат. После обработки нужно выждать не менее суток, а затем провести тщательную оборку помещения, вымыть все поверхности, где наносился препарат.

«Фуфанон»

«Фуфанон» производится в Голландии. Обычно выпускается в виде эмульсии с высокой концентрацией активного вещества. Приобретая ампулы с препаратом, нужно будет приготовить раствор для обработки помещения. На содержимое одной ампулы потребуется взять 2 литра воды. Обязательно тщательно перемешайте раствор, и дайте ему немного настояться. Двух литров препарата достаточно будет для обработки 35-40 квадратных метров площади. Наносится на поверхность при помощи пульверизатора.

Настоятельно рекомендуем использовать средства защиты (перчатки, респиратор, защитные очки), если распыляете «Фуфанон». Обработку можно проводить только в пустых помещениях, предварительно выведя домочадцев, домашних животных на несколько часов. После окончания срока после обработки необходимо хорошо проветрить помещение, тщательно вымыть все места, где был нанесен препарат. Очень важно провести уборку, так как действующие химические компоненты могут сказаться на самочувствии людей.

«Гет»

«Гет» — это средство для борьбы с постельными клопами, которое не имеет запаха. Основные действующие вещества оказывают пролонгированное действие, сохраняя эффективности даже по истечении недели. Способен уничтожить не только взрослых особей, но и оказать влияние на личинок, которые появятся через неделю.

Чтобы получить максимальный эффект от средств против постельных клопов, следует внимательно следовать инструкциям, приложенным к препарату. Соблюдая правильную последовательность действий, вы сможете обеспечить максимальное действие химических веществ.

Какое средство выбрать и почему

Выбрать самое лучшее и эффективное средство для уничтожения клопов очень сложно. При выборе нужно будет учитывать степень распространенности клопов, возможность удалить из дома людей и животных, экономический фактор. Кроме того, чтобы борьба с паразитами была эффективной, важно в многоквартирных домах делать комплексную обработку сразу во всех квартирах.

В противном случае паразиты будут «кочевать» из квартиры в квартиру и борьба с ними будет бессмысленной.
Также можно использовать и народные средства для борьбы с насекомыми – выпаривание, уксусные основы, растворы с керосином или бензином, полынь и другие способы. Но они не считаются достаточно эффективными.

Почему зарекомендовавшее себя средство может оказаться неэффективным

Существует множество популярных средств для уничтожения всей популяции постельных клопов, которые появились в домашних условиях. Однако помните, что многие средства могли производиться против определенных видов насекомых. Таким образом, один и тот же препарат будет весьма эффективен против постельных вредителей на одном континенте, а в другой стране не окажет должного действия из-за особенностей паразита, иммунитета или по другим причинам. В связи с этим постоянно производятся новые химические средства для уничтожения кровососов.

Видео «Как избавиться от клопов при помощи средства GET»

В ролике рассказано, как правильно пользоваться различными формами средства от клопов Гет.

parazit.guru

Современные средства от клопов – подборка наиболее популярных

Как это ни парадоксально, но постельные клопы продолжают существовать в эпоху ХХI века. Несмотря на большое количество самых разных средств, периодически атакуют жилые дома и изнуряют хозяев. Причем выбирают не только старые хрущевки, но и современные квартиры и дома.

Клопы обладают поразительной способностью к адаптации, быстро размножаются и могут долгое время находиться без пищи. Со временем популяция клопов выработала иммунитет к ядам. На сегодняшний день они стали практически неуязвимыми. В этом причина провала многих химических препаратов против паразитов.

Современные средства от клопов учитывают все особенности клопов. В состав входят самые действенные инсектициды. А в некоторых средствах сразу несколько. Тем самым эффективность была увеличена в несколько раз. Различные формы выпуска позволяют выбрать наиболее подходящее. Чем отличаются современные средства против клопов от тех, которые были 10–15 лет тому назад?

Виды химических препаратов

Наибольшей популярностью пользуется аэрозоль или спрей. Объясняется это основными преимуществами:

• доступность – можно купить в любом хозяйственном магазине или в отделе бытовой химии;
• небольшая стоимость – наиболее низкая ценовая категория из всех имеющихся видов препаратов;
• простота использования – не требуется готовить раствор и разводить концентрат в необходимом количестве;
• безопасность – обладает средней или малой степенью токсичности, однако применение защитных средств желательно;
• эффективность – для уничтожения всей популяции насекомых достаточно провести 2 процедуры дезинфекции с перерывом в 10–14 дней. Очень редко обрабатывают помещение через 21 день;
• замаскированный запах или его отсутствие – один из важных моментов, на которые обращают внимание покупатели.

Такие средства рассчитаны для самостоятельного использования в домашних условиях. Не требуют большой подготовительной работы. Достаточно вывести животных из помещения и других людей, спрятать пищу и обезопасить посуду. Закрыть все окна и двери. Можно приступать к процедуре.

Клопам не место в вашей квартире

Сильные средства борьбы против клопов – концентраты. Выпускаются в разных емкостях.

Перед использованием необходимо приготовить раствор. В инструкции по применению все описано с предельной точностью. Концентрация раствора зависит от степени зараженности помещения. Такие препараты используют работники санитарно-эпидемиологической службы. При самостоятельном применении необходимо додерживаться правил и рекомендаций.

Применение средств индивидуальной защиты является обязательным. Поскольку препараты обладают средней степенью токсичности. Могут вызвать аллергию при попадании на кожу и отравление.

Для большинства из них характерен резкий запах. Однако новые инсектицидные средства могут характеризоваться его отсутствием. Такие препараты наиболее востребованы. Отличаются наивысшей степенью эффективности. Считаются радикальными средствами борьбы с клопами.

Преимущества перечислить несложно:

1. Высокая результативность – некоторые концентраты содержат 2 сильнейшие инсектицида, которые дополняют действие друг друга. В случае появления иммунитете к одному из них, второй окажется смертельным. Иногда для уничтожения клопов требуется всего одна обработка. Для закрепления результатов дезинфицируют помещение повторно через 10–14 дней.
2. Простота приготовления – несмотря на то, что в готовом виде не продается, готовится раствор просто и легко. Необходимо добавить в воду, тщательно размешать в течение 5 минут. Затем перелить в пульверизатор.
3. Экономичность – небольшого объема раствора хватает для обработки больших площадей.
4. Доступность – в наше время с помощью интернета можно купить самый труднодоступный препарат. Большинство из них имеется в продаже в специализированных магазинах.

Еще одно современное эффективное средство от клопов – ловушки. Речь не идет о липких лентах, банках или коробочках с ядом. Производителям удалось придумать аппараты, которые работают с помощью ультразвука. Частота колебания совершенно неощутима человеческим организмом, но на клопов он действует моментально. Так одни из них способны просто создавать неблагоприятные условия для пребывания насекомых. Клопы теряют ориентацию в пространстве, не могут найти источник пищи, через время вынуждены подыскивать новое место жительства. Отсюда парадокс – если допустить ситуацию, что жители многоэтажного дома начнут использовать только ловушки, то клопы смогут путешествовать по кругу. Так как смертельным оружием ультразвуковые ловушки такого типа не являются.

Другое дело приборы, которые этим самым звуком приманивают насекомых к себе. Клопы выползают из всех своих укрытий и целенаправленно двигаются в сторону ловушки. В дальнейшем они подвергаются удару током. Оставаясь в области действия прибора, тело насекомого начинает выделять феромоны, которые привлекают сородичей сильнее, чем что-либо. Однако такое уникальное и быстродействующее средство находится на стадии разработки. Возможно, лет через 10 вытеснит все инсектицидные препараты.

Зрелище не для слабонервных. Скопление большого количества подобных насекомых в разном состоянии: живых, мертвых, полуживых, вызывает отвращение.

Основным преимуществом считается безопасность для человека и животных. А также удобство применения. Не требуется готовить растворов, проводить сложную процедуру дезинфекции, а также покупать средства индивидуальной защиты. Отсутствует потребность проветривания. Просто нужно расположить в необходимом месте. Включить в розетку.

Приманка-ловушка у некоторых скептиков вызывает сомнение, поскольку заманить клопа с помощью пищи невозможно. Кроме крови их не интересует ничего.

Действующим видом ловушки, которая доступна в наши дни, является американская разработка компании Nuvenco под названием Bed Bug Beacon. Основана на действии углекислого газа. Ученые доказали, что клопы сбегаются на дыхание человека. На этом основано действие углекислого газа. Насекомые ползут на запах жертвы и сами ею становятся. Клопы попадают через специальное отверстие в зонд, и выбраться оттуда не в состоянии. Обычно содержимое выбрасывают в унитаз. Стоимость такого приспособления высокая. Найти можно только в интернете.

Средство против домашних клопов

Карбофос

Карбофос от клопов

Популярное эффективное средство. Препарат был выпущен американской компанией как альтернатива всем чрезвычайно токсичным инсектицидам на то время. Преимуществом можно считать относительно невысокую токсичность для человека и теплокровных животных.

Обладает нервно-паралитическим действием. Насекомое, проглотившее яд, подвергается параличу нервных окончаний и смерти. Имеет сильный резкий запах, который остается долгое время в помещении после дезинфекции. Также нежелательным последствием является способность концентрироваться в воздухе. Продается в виде порошка, эмульсии и концентрата в ампулах.

На сегодняшний момент занимает 20–30% всего рынка по уровню продаж среди подобной продукции. Объясняется это высокой эффективностью и небольшой ценой.

Палач

Палач от клопов

Чрезвычайно эффективное средство. По результативности превосходит многие аналогичные препараты. Активно действующим компонентом выступает фентион. Представляет собой мощный современный инсектицид. Относительно безопасен для человека и животных. Для насекомых – быстродействующий яд.

Натуральный препарат производится в Германии. На территории России действуют представительства. Однако наряду с этим попадается много подделок, которые ничего общего с Палачом не имеют.

Действует быстро, уничтожает взрослых клопов и имаго. Яйца поддаются влиянию слабо. Однако после нанесения на поверхность остаточное действие сохраняется в течение 30 дней. За это время новая популяция успеет появиться на свет и тут же погибнуть.

Перед применением готовится раствор. Средство редко встречается в широкой продаже. Верный вариант – заказать через интернет.

Комбат

Средство от клопов Комбат

Представитель серии аэрозолей. На территории России производится по лицензии. Комбат — самое распространенное средство у покупателей в этой категории. Основным преимуществом считается отсутствие неприятного запаха. Производители добавляют различные ароматизаторы, которые умело скрывают сильный инсектицид.

Фуфанон

Фуфанон от клопов

Для тех, кто интересуется, чем уничтожает клопов СЭС (Сан Эпидем Станция), один из вариантов. В своем составе содержит малатион, который уничтожает большую часть паразитов в первые часы обработки. Остальные погибают в течение следующих 10–14 дней. Препарат голландского производства. Аналогичен Карбофосу.

Клопомор

Средство клопомор

Препарат отечественного производства, который ничуть не уступает по эффективности зарубежным аналогам. Если другие средства первым делом нацелены на безопасность для человека и животных, этот препарат отвечает за результативность. Продается в готовом виде во флаконе. Одного достаточно для обработки 3-х комнатной квартиры.

Действующими компонентами выступает перметрин, циперметрин, пиперонилбутоксид. Наличие нескольких ядовитых веществ обеспечивает стойкий положительный результат. Действует на всю популяцию клопов.

Однако при проведении дезинфекции необходимо строго придерживаться инструкции по применению. Обезопасить себя средствами индивидуальной защиты, побеспокоиться о животных. В помещении, где есть маленькие дети или аллергики лучше не применять.

Клопомор – распространенное средство. Продается повсюду, в том числе можно заказать на сайте производителей.

Медилис Ципер

Средство от клопов Медилис Супер

Препарат широкого действия. Проявил свою эффективность и в отношении клопов. Действие обусловлено наличием инсектицида фентиона. В остальном похож на Палач.

Тетрикс

Тетрикс средство от клопов

Одно из распространенных средств, применяемых санитарно-эпидемиологической службой. Обладает резким едким запахом. В домашних условиях рекомендуется использовать с соблюдением мер безопасности. Эффективность при первой обработке составляет 95%. Насекомые погибают моментально. Свое действие сохраняет в течение 30 дней.

Гет

Get против клопов

Препарат нового поколения. Сильнодействующий инсектицид находится в микрокапсулах. Относительно безопасен для человека и теплокровных животных. В течение 1 месяца может оставаться на поверхности мебели, полу и отравлять клопов. Приятный запах – напоминает лимон. Не оставляет следов и пятен, не повреждает поверхность мебели. Не требует проведения повторной дезинфекции. Единственным недостатком считается высокая стоимость. Но за эффективность нужно платить! Тем более что средства без запаха от постельных клопов на сегодняшний момент самые популярные.

Дельта Зона

Дельта зона против постельных клопов

Как и Гет относится к капсулированным препаратам. После нанесения раствора, жидкость испаряется, остаются микрокапсулы, которые неминуемо цепляются к лапкам насекомых. Отсутствие запаха делает препарат востребованным. По эффективности превосходит большинство продукции из этой сферы. В том случае, когда другие препараты не действуют, Дельта Зона всегда «готова к бою». Единственным недостатком является труднодоступность. Купить можно в интернете на официальном сайте.

Современное инсектицидное средство избавиться от клопов поможет в течение 1–2 недели. Быстрого результата можно ждать в том случае, если удастся найти гнездо клопов. Тогда не придется выполнять сложные манипуляции с обрызгиванием каждой щели.

Карандаш Машенька от клопов

Не подействовать препарат может в том случае, если перед вами инсектицидным препаратом похожего действия травили насекомых соседи. В результате бегства попали к вам. Окрепли и выработали иммунитет к яду.

По поводу эффективности того или иного средства можно судить по отзывам покупателей. Читайте и делайте выводы!

deadbug.ru

Самое эффективное средство от клопов

Вывести клопов бывает непросто, это подтвердят многие, кто имел несчастье пережить их нашествие. Наверное потому сложилось много мифов и предубеждений в связи с клопами. Одним из таких является уверенность в существовании препарата, уничтожающего всех насекомых мгновенно. Конечно, 100%-действующего «лекарства» нет и никогда не было. Во-первых, на полное избавление влияет качество проведенной обработки: все ли места были обработаны, соблюдены ли нормы дозировки и расхода средства и т.д. Во-вторых, с каждым годом растет количество устойчивых популяций.

Однако, опираясь на практику борьбы с клопами, некоторые средства все же можно отнести к более эффективным, а некоторые — к менее эффективным. Одни являются безопасными для человека, другие — представляют угрозу здоровью. Одно и то же химическое вещество может использоваться в двух препаративных формах, но тем не менее одна форма часто оказывается предпочтительнее другой, и так далее.

Четыре критерия эффективности средства

Чтобы определить целесообразность использования того или иного средства в вашей ситуации, а также оценить степень его эффективности, стоит обратить внимание на четыре основных критерия:

1. Вид насекомого. Постельный клоп — это особый вид бытовых насекомых, который имеет достаточно уникальное поведение и образ жизни. Способы его истребления должны учитывать эти особенности, чтобы быть результативными. Многие твердые формы выпуска, среди которых инсектицидные ловушки, дусты, гранулы или карандаши, могут быть не совсем удобны в борьбе именно с клопами. Тогда как большинство жидких форм заслужили в основном положительные отзывы, в связи с чем их чаще используют.
2. Объект, подлежащий обработке. Если это квартира, в частности спальня, то обработка проводится преимущественно спальных мест (диван, кровать и т.д.). В связи с этим было бы неудобно использовать липкие ленты, токсические приманки или фумигаторы, поскольку они не воздействуют прямо на объект — спальное место, не поражают инсектицидным средством поверхности укрытий и путей перемещения клопов.
3. Безопасность применяемого средства. Эффективное средство от клопов, содержащее сильнодействующую химию, должно быть безопасным для человека и животных.
4. Запах. Все современные инсектициды в большей или меньшей степени обладают своим специфическим запахом, который тем не менее достаточно быстро выветривается (исключение составляет карбофос). Подробнее узнать о том, какие препараты от клопов обладают наименьшим запахом, можно узнать здесь.

Основные виды средств борьбы с клопами

Прежде чем рассматривать отдельные виды средств, стоит ознакомиться с классификацией и типами воздействия инсектицидов, применяемых в борьбе с клопами. Небольшой перечень видов препаратов мы начнем с наименее действенных по отношению к постельным клопам, оставляя в конце самые эффективные средствa. Сведения о том как правильно выбрать средство, не купив подделку, есть в отдельной статье.

Пожалуйста, оцените материал

klopy.geradez.ru

Самые эффективные средства от постельных клопов: ТОП-10

Несмотря на то, что наука и медицина делают семимильные шаги в направлении человеческого здоровья и безопасности, вопрос о том, чем травить клопов, до сих пор возникает у многих людей, особенно тех, кто много путешествуют и живут в частных домах. В данной статье мы поговорим о наиболее эффективных инсектицидных препаратах, и рассмотрим современные средства от клопов, безопасные для людей.

О действующих веществах и их особенностях

Ни для кого не секрет, что как бы не называлась торговая марка, главное в инсектицидных средствах – это их действующие вещества.

Решая, какое средство от клопов выбрать, обязательно поинтересуйтесь, какое действующее вещество лежит в его основе.

Среди наиболее часто используемых инсектицидов можноназвать седующие:

1. Малатион. Другое название – карбофос. Входит в состав таких препаратов, как спрей «Карбозоль», концентрат «Фуфанон».
2. Хлорпирифос. Фосфороорганический нервно-паралитический яд. Входит в состав таких препаратов от клопов, как «Синузан», «Микрофос», «GET».
3. Перметрин. Входит в состав препарата «Форсайт». При многократном применении вызывает привыкание.
4. Циперметрин. Контактно-кишечный инсектицид. Входит в такие препараты, как «Медилис-ципер», «Фендона», а также «Тетрикс».
5. Тетраметрин. Действующее вещество порошка «Неопин».
6. Фентион. Усовершенствованный малатион. Входит в состав «Медилис-ципер».
7. Дельтаметрин. Входит в состав таких препаратов, как «Дельта-зона» (Корея)
8. Бета-цифлутрин. Одна из новейших разработок немецкой фирмы «Байер». Это средство от клопов без запаха, с продолжительностью действия до 3 месяцев. Оно высокотоксично для насекомых, а для теплокровных существ не представляет опасности. Не оставляет следов на обрабатываемых поверхностях. Входит в состав препарата «Сольфак».
9. Пиперонилбутоксид. Действующее вещество большинства дустов, а также в спрей «Раптор».

Наиболее эффективные препараты содержат в своем составе два и более действующих веществ.

Яркий пример такого средства – «Комбат» от клопов, который выпускают двух видов, В состав суперспрея входят вещества, уничтожающие преимущественно ползающие виды насекомых — имипротрин и цифенотрин , а мультиспрей, обладающий более широким спектром действия, состоит из перметрина и тетраметрина. Трехкомпонентным является также спрей «Раптор», содержащий циперметрин, тетраметрин, а также пиперонилбутоксид.

Виды средств

Существует большое разнообразие средств, способных справляться с нашествием постельных клопов.

Все их можно классифицировать в зависимости от формы выпуска:

• Аэрозоль. Наиболее эффективное средство от клопов в квартире. Они способны мгновенно уничтожать взрослых особей и нимф в гнездах, однако их эффективность по отношению к яйцам несколько ниже.
• Порошок от клопов. Это один из наиболее старых методов. Первым препаратом такого типа был порошок пиретрума или персидский, применявшийся в древнем мире для уничтожения назойливых кровососущих насекомых от человеческих жилищ. Другим известным порошком является дуст. По сути дусты – это порошки различного состава, содержащие борную кислоту, а также пиперонилбутоксид. К их числу относят «Неопин», а также «Чистый дом». Другим примером является порошок «Риопан».
• Концентраты. Это разнообразные микроэмульсии высокой концентрации, которые перед применением следует разводить. Среди концентратов – большинство профессиональных инсектоакарицидных средств, поскольку большинство их – это высокоэффективные двух-трехкомпонентные составы, убивающие не только взрослых клопов и их личинок, но и яйца. Примеры таких средств – Дельта-зона, Медилис-ципер, Синузан. Многие, кто занимался дезинсекцией, знают, что такое Форсайт – концентрат на основе перметрина, не имеющий запаха.
• Гели. Барьерные препараты от клопов. Которые наносятся таким образом, чтобы клопы не могли добраться до кроватей и диванов, предназначенных для сна. Их наносят пунктирной линией по инструкции вокруг кроватей в помещениях, где существует вероятность проникновения клопов извне. Гели малоэффективны на уже зараженной мягкой мебели и лучше всего работают после того, как основные гнезда клопов обнаружены и уничтожены. Кроме того, они могут защищать спальные места в сельской местности, препятствуя заползанию насекомых на кровати ночью.
• Препараты в микрокапсулах. Микрокапсулированные препараты от клопов считаются профессиональными. В их состав действующее вещество входит в двух видах. Часть его находится в растворенной форме, а часть – в микрокапсулах. Применение микрокапсул позволяет препарату восстанавливать свою эффективность при длительном хранении или разбавлении небольшим количеством воды. В условиях снижения концентрации растворенного вещества микрокапсулы растворяются и поддерживают средство в работоспособном состоянии. Примеры таких веществ – GET и его аналог Минап-22 (действующее вещество – хлорпирифос).
• Ловушки. Одно из наиболее бесполезных приспособлений для борьбы с клопами. Оптимальной приманкой для клопов является кровь, применение которой в ловушках невозможно. Некоторую эффективность имеют приманки на основе феромонов, разрабатываемые учеными, однако они пока нигде не выпускались в промышленном масштабе.
• Служба по борьбе с клопами. Это самое лучшее средство для тех, кто не хочет размышлять о том, где купить средство от клопов и какое самое эффективное средство борьбы с клопами выбрать. Профессиональные бригады дезинсекторов знают толк в современных препаратах и умеют травить клопов в квартирах безопасно для себя и клиентов

Если вы не знаете, какое средство от клопов выбрать, ориентируйтесь на условия, в которых вам придется его применять. Для семей с детьми и домашними животными предпочтительнее препараты без запаха. При сильном заражении помещения клопами потребуется мощное средство от клопов, пусть даже и неприятно пахнущее.

ТОП-10

Предлагаем вашему вниманию ТОП-10 средств против постельных клопов. Следует отметить, что средства в нашем топе подбирались без учета их цены, а только из соображений эффективности, продолжительного действия и безопасности.

Итак:

1. «Палач». Отечественное средство, протестированное в немецких лабораториях. Его качество подтверждается огромным количеством положительных отзывов. Состав средства безопасен как для человека, так и для животных.  Продолжительность действия – до 30 дней.
2. «Сольфак». Современная разработка без запаха, побочных эффектов. Высокорастворима, не оставляет разводов на мебели. Продолжительность действия – до 90 дней.
3. «Get» и «Минап22». Средства-аналоги на основе микрокапсулированного циперметрина. Высокотоксичны для насекомых, безопасны для человека и животных.
4. «Фендона», «Медилис-ципер» и «Тетрикс». Профессиональные составы на основе циперметрина. Высокоэффективны, используются специализированными организациями, однако имеют запах и остаточную токсичность для человека.
5. «Дельта-зона». Эффективное средство на базе дельтаметрина.
6. «Форсайт». Концентрат на основе перметрина. Не имеет запаха, малотоксичен, однако по эффективности уступает вышеперечисленным торговым маркам.
7. «Комбат суперспрей». Отличный выбор против ползающих насекомых. Баллончики снабжены специальными насадками, облегчающими работу под плинтусами и в складках обивки. Включают в себя отдушки с цитрусовыми запахами.
8. «Дихлофос». Старое проверенное средство, эффективное против клопов, но токсичное для человека. Имеет резкий запах, требует осторожного применения и проветривания.
9. «Неопин». Весьма эффективный препарат, основным недостатком которого является форма выпуска. Порошок для обработки мебели и подстилок. При попадании в дыхательные пути вызывает их раздражение, поэтому работа с ним производится во влажной марлевой повязке.
10. «Актеллик». Универсальный инсектицид, применяемый для борьбы с насекомыми в помещении и в саду. Имеет неприятный запах, в качестве действующего вещества используется пиримифос-метил. Высокоэффективный, но достаточно токсичный препарат, позволяющий быстро избавиться от клопов.

Прежде чем решать, где купить отраву от клопов, нужно определиться с эффективностью средств, предлагаемых сейчас на рынке, а также выяснить, какие из них являются наиболее безопасными, а какие не пахнут.

bezbukashek.ru

Инсектициды от клопов: описание и ассортимент препаратов

Из всех видов насекомых, которые селятся в человеческом жилье клопы, пожалуй, самые неприятные и самые устойчивые к внешним воздействиям. В том числе и к воздействиям различных химикатов. Поэтому для уничтожения клопов нужно крайне внимательно подбирать инсектициды и правильно их использовать. При верном применении специальных препаратов справиться с клопами можно будет достаточно быстро и просто.

Инсектицидами называют химические препараты, разработанные для уничтожения насекомых, которые обитают по соседству с людьми (синантропных насекомых). Состоят препараты из активного или действующего вещества и второстепенных веществ, например, отдушек.

Инсектициды выпускаются в разных формах. Существуют препараты, которые созданы только для профессионального применения. Но разработано немало средств, которые можно использовать и в быту. Именно последний вариант инсектицидов можно приобрести в хозяйственных магазинах.

Классификация

В зависимости от типа активного вещества выделяют следующие виды инсектицидов:

• Хлорорганические соединения;
• Фосфорорганические вещества;

• Пиретроиды;
• Карбаматы.

Совет! Наиболее часто в препаратах в качестве действующего компонента используются пиретроиды и фосфорорганические вещества.

Классы опасности

По степени токсического воздействия на человека инсектициды делятся на четыре класса:

• Первый класс – чрезвычайная степень опасности, обладающие особо высокой токсичностью;
• Второй класс – высокая степень опасности;
• Третий класс — умеренная степень опасности;
• Четвертый класс – малоопасные.

Совет! Для использования в жилых помещениях, а также для обработки помещений больниц, санаториев и прочих общественных учреждений используют препараты только 4 или 3 класса.

Классификация по типу воздействия на клопов

При воздействии на клопов инсектициды могут давать следующие результаты:

• Уничтожать взрослых клопов, то есть, оказывать имагоцидное действие;
• Уничтожать личинок клопов на всех стадиях их развития, оказывать ларвицидное действие;
• Уничтожать отложенные яйца насекомых, оказывать овицидное действие.

Некоторые вещества оказывают только один вид воздействия, но есть и такие, которые одновременно уничтожают и яйца, и личинок, и взрослых особей. Рассмотрим, какое действие оказывают инсектициды разных групп на клопов:

• Пиретроиды оказывают нейротропное действие, разрушая нервные клетки. В результате наступает паралич и гибель насекомого. Недостатком этой группы инсектицидов является их отсроченное действие. Клоп погибнет не сразу в момент контакта с отравляющим веществом, а спустя некоторое время;

• Фосфорорганические соединения действуют через пищеварительный тракт насекомого. Активное вещество блокирует ферменты, которые необходимы в процессе пищеварения. Насекомое гибнет в течение суток после контакта с инсектицидом.

Совет! Препараты, в которых активным веществом выступает фосфорорганические вещества, дают наиболее выраженный эффект в борьбе с постельными клопами.

Как использовать инсектициды?

Прежде чем начать применение препаратов, стоит постараться выяснить, откуда клопы появились в доме. Прежде всего, придется расспросить соседей. Если клопы есть и в соседних квартирах, то, желательно, проводить дезинсекцию всех помещений одновременно. В противном случае они будут появляться снова и снова, переползая из соседних помещений.

В том случае, если у соседей клопов нет, нужно будет поискать источник заражения в самой квартире. Этих насекомых нередко завозят в дом с мебелью или книгами. Если присутствие клопов будет выявлено своевременно, то можно будет ограничиться локальной обработкой зараженного предмета. Но, к сожалению, в большинстве случаев, клопов обнаруживают, когда они уже расселились по квартире, образовав многочисленные колонии. В этом случае, локальной обработкой не обойтись, придется проводить полную дезинсекцию квартиры.

Как использовать Карбофос?

Карбофос – это одно из наиболее часто используемых препаратов для уничтожения насекомых различных видов, в том числе и клопов. Активным веществом этого препарата является фосфорорганического соединения – малатиона.

Карбофос обладает высокой степенью воздействия на взрослых насекомых. При проведении обработки погибает большая часть колоний. Активность препарата сохраняется не более 2 недель, поэтому, чтобы уничтожить клопов, придется периодически проводить повторную обработку для уничтожения молодого поколения паразитов. Выпускается препарат в двух формах:

• В виде раствора, расфасованного в канистры;
• В виде порошка, который перед применением необходимо развести водой в указанных в инструкции пропорциях.

Как использовать Синузан?

Синузан – действенный препарат против клопов. Выпускает в виде концентрированной (48%) эмульсии, действующее вещество – хлорпирифос.

Для обработки помещений эмульсию разводят водой в указанных производителем пропорциях. В рабочем растворе концентрация активного вещества составляет 0,5%. После нанесения средство сохраняет свою активность на протяжении 4 недель, поэтому повторные обработки, как правило, не требуются. К недостаткам препарата относят его довольно высокую токсичность. Этот препарат запрещен к применению в детских учреждениях.

Как использовать Сихлор?

Сихлор – это эффективный инсектицид, в составе которых два действующих вещества – циперметрин и хлорпирифос. Препарат отличается пролонгированным (до 5 недель) сроком воздействия на насекомых и малотоксичен для человека. Опасность возникает только при попадании средства в глаза или на слизистые.

Для борьбы с клопами Сихлор разводят водой до получения раствора, в котором содержание активных веществ составляет 0,15%.

Применение инсектицидов – это наиболее быстрый и эффективный способ избавится от клопов. Главное, правильно подобрать препарат и использовать его точно по инструкции.

klopexpert.ru

Лучшее средство от клопов: как избавиться от паразитов?

Домашние или постельные клопы давно соседствуют с человеком. Но поскольку соседство — это не самое приятное для людей, разработано большое количество разнообразных средств для борьбы с этим паразитом. Завестись клопы могут в любом помещении, для того чтобы «познакомиться» с этим насекомым, необязательно обитать в трущобах. Клопы могут переползти от соседей или быть занесены в дом со старыми книгами или мебелью. Поэтому информация о том, какое средство лучше всего действует против клопов, никому не помешает.

Клопы – это паразиты, которые питаются кровью человека. Поэтому селятся эти насекомые исключительно в человеческом жилье, выбирая для расселения укромные местечки – щели у плинтусов, места под отклеившимся краешком обоев, в щелях мебели и пр. В дневное время клопов, обычно, не видно, а ночью они выползают, чтобы подкрепить свои силы.

Клопы – это потенциальная угроза здоровью людей. Во-первых, укусы клопов могут спровоцировать аллергическую реакцию. Во-вторых, эти насекомые могут переносить различные инфекционные заболевания. По этой причине, обнаружив следы клопов, необходимо приниматьмеры немедленно. Для борьбы с паразитами нужно найти эффективное и максимально безопасное средство.

Когда нужно начинать беспокоиться

Люди, которые раньше никогда не сталкивались с этими паразитами, могут не сразу заметить появление клопов в своем доме. Появившиеся на теле укусы многие списывают на аллергию или на укусы комаров. Тем не менее, если на теле появились зудящие пятнышки, не стоит относиться к этому легкомысленно. Ведь одной из причин может быть появление клопов.

Вот признаки, которые красноречиво свидетельствуют о наличие клопов в доме:

• Укусы клопов внешне отличаются от комариных. Дело в том, что клоп кусает по нескольку раз, постепенно двигаясь по телу жертвы. В результате на теле образуются «дорожки», которые сильно зудят;
• При укусе клоп не впрыскивает в ранку вещество, которое способствует свертываемости крови. Поэтому на простынях будут постоянно появляться капельки крови;
• Явным признаком появления клопов является помет насекомых, которые в виде темных точек можно заметить на простынях, плинтусах, поверхности кроватей, стенах;
• Когда клопов в доме становится много, то их присутствие можно определить по характерному запаху, который напоминает запах прокисших ягод малины.

Совет! Удостоверившись в том, что в доме появились клопы, не стоит откладывать борьбу с паразитами в долгий ящик. Чем меньше времени прошло с момента появления насекомых, тем легче с ними будет справиться.

Как выбирать средство

Конечно, каждому из нас хотелось бы знать, какое из имеющихся в продаже средств самое лучшее. Однако ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Каждое средство имеет своим преимущества и недостатки. Поэтому при выборе обязательно нужно учитывать местные условия.

Вот основные правила, которые следует учитывать при выборе средства для уничтожения клопов:

• Прежде всего, нужно ознакомиться с составом средства. Прочитать список веществ, включенных в состав препарата, можно на этикетке или в интернете. Естественно, лучше всего выбрать препарат, в котором в качестве активного вещества используется эффективный инсектицид;

Совет! Категорически не рекомендуется приобретать средства, производитель которых не посчитал нужным указать полный состав препарата. В этом случае есть риск купить либо бесполезное, либо вредное для здоровья людей средство.

• При выборе средства лучше отдать предпочтение тому, о котором есть отзывы. Хорошо, если есть возможность послушать отзывы знакомых людей, но можно ознакомиться с мнениями людей на тематических сайтах в интернете;

Совет! Будет лучше, если потенциальный покупатель изучит мнения людей, размещенных на нескольких сайтах. Так, снижается риск того, что помещенные отзывы являются заказными.

• Решая, какое средство выбрать, нельзя не обращать внимания на то, кем произведен препарат. Сегодня на рынке представлено много средств, но лучше все же приобретать продукцию зарекомендовавших себя марок;
• Безопасность. Приобретая средство, которое отравляет клопов, стоит убедиться в том, что оно максимально безопасно для животных и людей;

Совет! В инструкции к применению любых средств описаны меры безопасности при его использовании. Ни в коем случае нельзя пренебрегать выполнением этих мер, так как это может привести к отравлению членов семьи или домашних питомцев.

• Если выбранное средство оказалось недостаточно эффективным, то для повторной обработки лучше выбрать препарат другого состава. И дело тут не в качестве средства, а в том, что популяции клопов могут приобретать устойчивость к инсектицидам определенного вида.

Обзор наиболее популярных и эффективных средств

Сегодня в любом хозяйственном магазине покупателям предложат разнообразные средства для борьбы с клопами. Чтобы решить, какое из них оптимальное, следует познакомиться с характеристиками и свойствами самых популярных препаратов.

Средство Палач

Этот препарат выпускается российскими предприятиями по немецкой лицензии. Основное действующее вещество – фентион. Это вещество на клопов оказывает нервно-паралитическое действие, а вред теплокровным животным и человеку может причинить только в том случае, если попадет в организм в больших количествах.

Это средство весьма эффективное, чтобы избавиться от клопов нужно будет проделать следующие действия:

• Растворить содержимое одного флакона в половине литра воды;
• Перелить состав в любой пульверизатор. Например, в пустой флакон из-под стеклоочистителя;
• Разбрызгать по поверхностям, на которых чаще всего появляются клопы.

Совет! Одного флакона препарата «Палач» хватает на обработку одного дивана. Для полноценной обработки однокомнатной квартиры потребуется приобрести 20-25 флаконов.

Средство Клопомор

К средствам высокой эффективности действия следует отнести и российский препарат «Клопомор». В числе активных действующих веществ:

• Циперметрин;
• Пиперонилбутоксид;
• Перметрин.

Препарат продается, расфасованным во флаконы объемом 300 мл, снабженные распылителем. Одного флакона вполне хватает на полноценную обработку двухкомнатной квартиры типовой планировки.

Препарат «Клопомор» очень эффективное, но не самое безопасное средство. Перед тем как начать обработку, нужно будет удалить из квартиры людей и животных, убрать из открытого доступа продукты. После завершения обработки, квартиру нужно будет тщательно проветрить и провести серьезную уборку, включающую протирание всех поверхностей и мытье полов.

Средство Комбат

Универсальное средство «Комбат» производится в Корее. По эффективности препарат схож со средством «Палач», однако, стоит он дороже. Впрочем, более высокая цена компенсируется удобством использования. Препарат выпускается в баллонах с распылителями. Чтобы можно было наносить средство в труднодоступные места (например, в щели у плинтусов), в комплект поставки включены специальные насадки.

Совет! Препарат выпускается со специальными отдушками, придающими ему аромат мяты или лимона.

Средство Карбофос

Традиционное средство, уже много лет применяющееся для борьбы с клопами. Однако и сегодня Карбофос используют нередко, так как он имеет доступную цену. Конечно, по степени эффективности Карбофос несколько уступает современным новинкам, но если нужно обработать большую площадь (например, подсобные помещения на селе), то с экономической точки зрения лучше приобрести недорогой препарат.

Производится препарат в виде порошка или уже готового раствора. Если куплено порошкообразное средство, то препарат сначала нужно будет развести в необходимой концентрации (пропорции указаны на этикетке). Жидкий Карбофос полностью готов к применению.

Наносят жидкий состав кистью или путем разбрызгивания на поверхности в местах обитания клопов. Через сутки нужно будет хорошо убрать помещение и промыть поверхности, на которые наносилось средство.

Средство Фуфанон

Препарат голландского производства, выпускается в виде концентрированной эмульсии в ампулах или в готовом к применению виде в канистрах. Для проведения обработки против клопов необходимо:

• При использовании концентрированной эмульсии в ампулах, необходимо приготовить раствор из расчета 1 ампула (5мл.) на два литра воды;
• Приготовленных двух литров раствора хватит на обработку 40 квадратных метров;
• Наносится препарат путем распыления пульверизатором. При выполнении работы, лучше защитить глаза очками, а руки перчатками. Обработку разрешается проводить только в пустых помещениях, домочадцам и домашним животным нужно будет покинуть квартиру на несколько часов. После завершения срока обработки, нужно будет проветрить квартиру и промыть поверхности, на которые наносился препарат, водой.

Средство Гет

Это препарат для уничтожения клопов, не имеющий запаха. Препарат имеет пролонгированное действие, сохраняя эффективность после нанесения в течение недели.

Выбрать самое лучшее и эффективное средство для уничтожения клопов очень сложно. При выборе нужно будет учитывать степень распространенности клопов, возможность удалить из дома людей и животных, экономический фактор. Кроме того, чтобы борьба с паразитами была эффективной, важно в многоквартирных домах делать комплексную обработку сразу во всех квартирах. В противном случае паразиты будут «кочевать» из квартиры в квартиру и борьба с ними будет бессмысленной.

klopexpert.ru

Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря

https://ria.ru/20201224/dieta-1590764680.html

Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря

Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря

Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах. Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости. РИА Новости, 24.12.2020

2020-12-24T15:18

2020-12-24T15:18

2020-12-24T15:18

здоровый образ жизни (зож)

витамины

диета

питание

продукты

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/154897/64/1548976425_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_a5f8c1e54ca598dd96f34a4eae777f5b.jpg

МОСКВА, 24 дек — РИА Новости. Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах. Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости. Показания к применениюОсобая диета под названием «Стол №5» назначается специалистами людям с заболеваниями печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря: холецистите, гепатите, желчнокаменной болезни. Также ее можно применять для общего оздоровления организма.Питание «по столам» разработал основатель диетотерапии, советский врач Мануил Певзнер. Его диеты являются лечебными или создают благоприятные условия для восстановления организма человека. Также они помогают избежать обострения болезней. Система русского врача активно применяется при лечении заболеваний в стационарах, санаториях. Также столы рекомендуют пациентам и вне стен лечебных учреждений.Всего система включает в себя 15 групп рационов. Диеты столов №1, 1а, 1б назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки; диету стола №2 — при атрофическом гастрите, колитах; диету стола №3 — при запорах; диеты столов №4, 4а, 4б, 4в — при болезнях кишечника с диареей; диеты столов №5, 5а — при заболеваниях желчных путей и печени; диету стола № 6 — при мочекаменной болезни, подагре; диеты столов №7, 7а, 7б, 7в, 7г — при хроническом и остром нефрите, хронической почечной недостаточности; диету стола №8 — при ожирении; диеты стола №9 — при сахарном диабете; диету стола №10 — при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; диету стола №11 — при туберкулезе; диету стола №12 — при заболеваниях нервной системы; диету стола №13 — при острых инфекционных заболеваниях; диету стола №14 — при болезни почек с отхождением камней из фосфатов; диету стола №15 — при заболеваниях, не требующих особых диет. Часто эти рационы питания называют столами ОВД. Аббревиатура расшифровывается как «основной вариант диеты». Цель диеты «Стол номер 5″При полноценном рационе диета стола 5 способствует снижению нагрузки на печень и желчевыводящую систему. Щадящее питание диеты «Стол №5» способствует нормализации работы желчных путей и печени, улучшает желчеотделение и налаживает обмен холестерина в организме. Общая характеристика диетыРацион диетического стола 5 включает в себя нормальное содержание белков и углеводов в меню, но ограниченное количество жира. Готовить блюда разрешается двумя способами — их нужно варить и запекать, правда, изредка можно тушить. Подавать готовую еду нужно только в теплом виде.Мясо и рыбу важно мелко рубить, делать из них фарш или суфле. Разрешены для 5 стола рецепты протертых овощных, молочных и крупяных супов. При этом они должны быть без мяса, рыбы и грибов. Масла можно использовать только в качестве заправок к блюдам, а молочные продукты следует выбирать с пониженной жирностью. Яйца допускается есть в ограниченном количестве, лучше всмятку или в составе омлета.Хлеб при диете стола 5 нужно употреблять вчерашний. Также можно включать в питание сухари или галеты. Из круп врачи рекомендуют гречку, овес, манку, рис. Кроме того, разрешаются макароны из твердых сортов пшеницы.Овощи можно отваривать, запекать, есть сырыми. Разрешается включить в меню 5 стола горошек, морковь, тыкву, свеклу, помидоры, огурцы, картофель, кабачки, цветную капусту. Овощи, богатые клетчаткой, важно перетирать.Из фруктов можно есть бананы, груши и некислые яблоки, а вот зелень и специи, грибы, чеснок, редис нужно ограничить.Из десертов разрешены желе, запеканки, пудинги, мед и сухофрукты. В ограниченном количестве можно есть пастилу, мармелад и варенье. Из напитков — травяные чаи, некрепкий черный и зеленый чай, соки, компоты, кисели.Запрещено употреблять острое, копченое, жареное, субпродукты, консервы, сало. Полностью исключаются из рациона соусы, газировка, спиртное, какао и черный кофе. Также нельзя шоколад, мороженое, клюкву, цитрусовые.Режим питанияВо время соблюдения диеты 5 стола обязательно пить много воды натощак. Питаться важно дробно — употреблять небольшие равные порции 5 -6 раз в день, через каждые 2,5-3 часа.Суточный рацион (энергетическая ценность и химический состав)Продукты и блюда, включенные в питание в сутки, должны содержать до 80 грамм белков (50% из которых животного происхождения), до 80-90 грамм жиров (30% из которых растительного происхождения), а также до 400 грамм углеводов. Кроме того, необходимо выпивать до 1,5-2 литров воды.Общая энергетическая ценность суточного рациона при диете «Стол №5» — примерно 2400 — 2800 килокалорий. При этом разрешается употреблять не более 10 грамм соли.Примерное меню на каждый день медицинской диеты «5 стол»:Как долго нужно питаться по диете №5— Длительность данной диеты определяется исключительно врачом, — подчеркнула эксперт.Срок лечебной программы питания зависит от динамики течения имеющегося заболевания. Иногда продолжительность диеты может составлять до полутора лет.

https://rsport.ria.ru/20201218/pokhudenie-1589908647.html

https://ria.ru/20201216/voda-1589509891.html

https://ria.ru/20201216/sekret-1589474115.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201221/menyu-1589943402.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), витамины, диета, питание, продукты, общество

МОСКВА, 24 дек — РИА Новости. Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах. Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости.

Показания к применению

Питание «по столам» разработал основатель диетотерапии, советский врач Мануил Певзнер. Его диеты являются лечебными или создают благоприятные условия для восстановления организма человека. Также они помогают избежать обострения болезней.

Система русского врача активно применяется при лечении заболеваний в стационарах, санаториях. Также столы рекомендуют пациентам и вне стен лечебных учреждений.

— Эта система питания учитывает наиболее часто встречающиеся острые и хронические заболевания. Ведь именно питание и образ жизни часто являются основой выздоровления. Сейчас в современной диетологии потихоньку отходят от разделения на «столы», но, тем не менее, именно такая классификация облегчает работу с пациентами и повышает комплаентность — склонность пациентов соблюдать рекомендации врача, — рассказала РИА Новости диетолог-эндокринолог Раушания Хисматуллина.

Всего система включает в себя 15 групп рационов. Диеты столов №1, 1а, 1б назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки; диету стола №2 — при атрофическом гастрите, колитах; диету стола №3 — при запорах; диеты столов №4, 4а, 4б, 4в — при болезнях кишечника с диареей; диеты столов №5, 5а — при заболеваниях желчных путей и печени; диету стола № 6 — при мочекаменной болезни, подагре; диеты столов №7, 7а, 7б, 7в, 7г — при хроническом и остром нефрите, хронической почечной недостаточности; диету стола №8 — при ожирении; диеты стола №9 — при сахарном диабете; диету стола №10 — при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; диету стола №11 — при туберкулезе; диету стола №12 — при заболеваниях нервной системы; диету стола №13 — при острых инфекционных заболеваниях; диету стола №14 — при болезни почек с отхождением камней из фосфатов; диету стола №15 — при заболеваниях, не требующих особых диет.

Часто эти рационы питания называют столами ОВД. Аббревиатура расшифровывается как «основной вариант диеты».

Цель диеты «Стол номер 5»

При полноценном рационе диета стола 5 способствует снижению нагрузки на печень и желчевыводящую систему.

Щадящее питание диеты «Стол №5» способствует нормализации работы желчных путей и печени, улучшает желчеотделение и налаживает обмен холестерина в организме.

Общая характеристика диеты

Рацион диетического стола 5 включает в себя нормальное содержание белков и углеводов в меню, но ограниченное количество жира. Готовить блюда разрешается двумя способами — их нужно варить и запекать, правда, изредка можно тушить. Подавать готовую еду нужно только в теплом виде.

Мясо и рыбу важно мелко рубить, делать из них фарш или суфле. Разрешены для 5 стола рецепты протертых овощных, молочных и крупяных супов. При этом они должны быть без мяса, рыбы и грибов. Масла можно использовать только в качестве заправок к блюдам, а молочные продукты следует выбирать с пониженной жирностью. Яйца допускается есть в ограниченном количестве, лучше всмятку или в составе омлета.

Хлеб при диете стола 5 нужно употреблять вчерашний. Также можно включать в питание сухари или галеты. Из круп врачи рекомендуют гречку, овес, манку, рис. Кроме того, разрешаются макароны из твердых сортов пшеницы.

Овощи можно отваривать, запекать, есть сырыми. Разрешается включить в меню 5 стола горошек, морковь, тыкву, свеклу, помидоры, огурцы, картофель, кабачки, цветную капусту. Овощи, богатые клетчаткой, важно перетирать.

Из фруктов можно есть бананы, груши и некислые яблоки, а вот зелень и специи, грибы, чеснок, редис нужно ограничить.

Из десертов разрешены желе, запеканки, пудинги, мед и сухофрукты. В ограниченном количестве можно есть пастилу, мармелад и варенье. Из напитков — травяные чаи, некрепкий черный и зеленый чай, соки, компоты, кисели.

Запрещено употреблять острое, копченое, жареное, субпродукты, консервы, сало. Полностью исключаются из рациона соусы, газировка, спиртное, какао и черный кофе. Также нельзя шоколад, мороженое, клюкву, цитрусовые.

16 декабря 2020, 12:45

Режим питания

Во время соблюдения диеты 5 стола обязательно пить много воды натощак. Питаться важно дробно — употреблять небольшие равные порции 5 -6 раз в день, через каждые 2,5-3 часа.

— Частое дробное питание небольшими порциями, в теплом виде, не перегружает желудочно-кишечный тракт и способствует мягкому желчеоттоку, — отметила Раушания Хисматуллина.

Суточный рацион (энергетическая ценность и химический состав)

Продукты и блюда, включенные в питание в сутки, должны содержать до 80 грамм белков (50% из которых животного происхождения), до 80-90 грамм жиров (30% из которых растительного происхождения), а также до 400 грамм углеводов. Кроме того, необходимо выпивать до 1,5-2 литров воды.

Общая энергетическая ценность суточного рациона при диете «Стол №5» — примерно 2400 — 2800 килокалорий. При этом разрешается употреблять не более 10 грамм соли.

Примерное меню на каждый день медицинской диеты «5 стол»:

• —

  Завтрак: творог низкопроцентной жирности со сметаной и сахаром, овсянка на воде или нежирном молоке, чашка некрепкого чая.

• —

  Второй завтрак: печеное яблоко

• —

  Обед: суп из овощей на растительном масле без мяса, отварная курица в молочном соусе, вареный рис, компот из свежих фруктов или сухофруктов

• —

  Полдник: отвар из шиповника, несдобная выпечка с творогом

• —

  Ужин: нежирная вареная рыба в сметанном соусе, пюре из картофеля, ватрушка с творогом, чашка некрепкого чая

• —

  За полчаса перед сном — стакан низкопроцентного по жирности кефира.

Как долго нужно питаться по диете №5

— Длительность данной диеты определяется исключительно врачом, — подчеркнула эксперт.

Срок лечебной программы питания зависит от динамики течения имеющегося заболевания. Иногда продолжительность диеты может составлять до полутора лет.

Меню диеты №5 на каждый день | шаги к худобе

Стол 5 диета – это диетическая схема питания, которая предназначена для людей, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и других органов пищеварения. Благодаря диете №5 удается нормализовать работу органов ЖКТ, усилить желчеотделение и перистальтику кишечника. Параллельно снимается нагрузка с печени, улучшается обмен веществ.

Чтобы составить меню на неделю, нужно знать основные принципы, на которых базируется диета № 5. Важно понимать, что эта схема питания не призвана избавить человека от лишних килограммов, она необходима для поддержания здоровья и своей основной целью преследует недопущение обострения имеющегося заболевания.

Содержание статьи:
Как правильно составить меню стола №5?
Продукты и блюда, употребляемые при диете 5
Меню на неделю
Меню на каждый день
Важные советы диетологов

Как правильно составить меню стола №5?

Чтобы правильно составить свой рацион, необходимо знать, какие продукты должны входить в ежедневное меню человека:

Продукты, содержащие липотропные вещества (холин, лецитин, метионин). Эти вещества есть в твороге, кефире, молоке, овсяной крупе и говядине нежирных сортов.

Продукты, содержащие достаточный объем клетчатки – это, прежде всего, овощи и фрукты.

В день необходимо употреблять не менее 2 л жидкости. Речь идет о чистой воде без газов.

Важно придерживаться следующих правил при составлении меню на каждый день:

В качестве первых блюд можно готовить разнообразные вегетарианские супы (овощные, крупяные, макаронные, молочные, фруктовые).

На второе разрешаются мясные блюда из нежирного мяса (кролик, говядина, курица, баранина, индейка), рыбные блюда (хек, корюшка, треска, щука, навага, судак, морской окунь).

На завтрак и на ужин можно готовить блюда из яиц, крупы, макарон, овощей.

В качестве закусок хорошо подходят салаты с заправкой из различных соусов.

Разрешенные напитки – это чай, настой шиповника, овощные соки, некрепкий кофе.

Масло в блюда добавляют в необработанном виде, в качестве заправки. Можно использовать оливковое, подсолнечное рафинированное и сливочное масло.

Количество подходов к столу должно приравниваться к пяти-шести. Человек не должен испытывать чувства голода. Пищу нужно употреблять в подогретом виде. От горячих и холодных блюд следует отказаться.

Продукты и блюда, употребляемые при диете 5

Хлеб и мучные изделия:

Хлеб пшеничный или ржаной. Желательно, чтобы хлеб был «вчерашней выпечки».

Из мучных изделий разрешено употреблять печенье не сдобное, печеные пирожки и сухой бисквит.

Из холодных блюд:

Мясные и рыбные салаты. Салаты из свежих овощей и морепродуктов.

Отварную и фаршированную рыбу, сельдь вымоченную.

Нежирный и неострый сыр.

Докторскую, молочную и диетическую колбасу.

Из горячих блюд:

Молочные супы из макарон. А также супы из овощей, круп и фруктов.

Борщ и щи, только из свежей капусты. Сюда же входит свекольник и окрошка.

Картофель и овощи.

Овощи употребляются во всех видах, в сыром виде, в вареном виде, в тушеном и запеченном виде.

Репчатый лук, только после предварительного бланширования (обработка лука горячей водой или паром). Зелёный и репчатый лук в сыром виде можно добавлять не более 10-15 граммов на одну порцию.

Капуста некислая, квашеная. Помидоры, свежий зелёный горох, а также бахчевые.

Уменьшает воспаление и фиброз. Повышает эффективность антибактериальной терапии!

Узнать больше…SlickJump®Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Крупы и макаронные изделия:

Каши можно есть любые. Но больше всего рекомендуются каши из овсяной и гречневой крупы.

Плов с морковкой и сухофруктами.

Пудинги с морковью и творогом, крупеник.

Макаронные изделия только в отварном виде.

Яйца. Из него готовят омлет запечённый или паровой. К сожалению, не более одного яйца в день.

Молоко и молочные продукты:

Молоко любых видов, натуральное, сухое, сгущенное.

Из кисломолочных продуктов требуется кефир, ряженка, простокваша, ацидофилин.

Не кислый творог любой степени жирности. Любые блюда из творога, например, запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.

Разрешается сметана, сливки, молоко не более 6% жирности.

Масло. Рекомендуется сливочное и растительное рафинированное масло. Но можно и другие, такие как, оливковое, подсолнечное.

Рыба. Рыбу можно абсолютно любую, главное, чтоб не жирная была. Употребляется в отварном виде, в запечённом виде только после отварки, в заливном виде, например, желе на овощном отваре.

Мясо и птица. Из мяса можно говядину, курицу, кролика, индейку нежирную. В отварном виде или в запечённом после отварки. Из котлетной массы можно голубцы, плов, сосиски молочные.

Соусы. Соусы рекомендуются сметанные и молочные, и плодово-ягодные. А также на овощном отваре.

Из пряностей можно добавлять лавровый лист, укроп, петрушку, ванилин, корицу.

Плоды и ягоды. Можно любые виды плодов и ягод, за исключением кислых. В любом виде.

Сладости. Из сладостей разрешено варенье, сахар, мед, пастилу и мармелад. Конфеты тоже можно, только не шоколадные и только в умеренном количестве.

Напитки. Чай и кофе с молоком. Сладкие соки и отвар из шиповника.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Меню на неделю

Завтрак: Творог с сахаром. Овсяная каша на молоке. Чай

2 завтрак: Запеченное яблоко.

Обед: Салат из огурцов и помидоров со сметанным соусом. Суп с крапивой и зеленым горошком. Лапшевник с мясом курицы. Чай. 

Полдник: Ягодное желе, сухой бисквит.

Ужин: Скобленка в сметанном соусе с вареной говядиной и картофельным пюре. Запечные баклажаны, фаршированные морковью, луком и томатами. Травяной чай.

Завтрак: Крупеник из гречневой каши. Чай.

2 завтрак: Запеченная груша.

Обед: Винегрет. Щи вегетарианские с капустой и картофелем. Макароны и гуляш из говядины. Компот из сухофруктов.

Полдник: Пирожок с повидлом и кисель яблочный.

Ужин: Картофельный рулет с фаршем из индейки. Капустные зразы. Отвар шиповника.

Завтрак: Пшенная запеканка с творогом. Чай.

2 завтрак: Зразы морковные с яблоками.

Обед: Салат из свеклы с зеленым горошком. Пюреобразный суп с помидорами и рисом. Говяжьи котлеты с творогом, печеные кабачки. Компот из сухофруктов.

Полдник: Яблочный мусс с манкой.

Ужин: Кролик тушеный в сметанном соусе. Зеленый горошек с соленым огурцом и отварной морковью с заправкой из диетического майонеза. Чай.

Завтрак: Манная запеканка с фруктами. Отвар шиповника.

2 завтрак: Котлета овощная, Кисель ягодный.

Обед: Салат с курагой и морковью. Свекольник. Картофельная запеканка с говяжьим фаршем. Кофейный напиток.

Полдник: Печенье овсяное с творогом.

Ужин: Курица с овощами (капуста, лук, морковь), запеченная под сметанным соусом. Отварное яйцо. Некрепкий черный чай.

Завтрак: Пудинг из овсяных хлопьев с творогом. Чай.

2 завтрак: Запеканка из тыквы с яблоками.

Обед: Салат из моркови с черносливом и яблоком. Окрошка с рыбой. Котлеты куриные паровые, макароны. Отвар шиповника.

Полдник: Яблоки, запечные, фаршированные изюмом с медом.

Ужин: Капустная запеканка с отварной говядиной. Чай зеленый, хлебцы с абрикосовым джемом.

Завтрак: Молочная перловая каша. Кукурузные биточки с вареньем. Некрепкий кофе.

2 завтрак: Хлебцы с мягким творогом и укропом.

Обед: Винегрет с кальмарами. Кабачковый суп с овсяными хлопьями. Мясные биточки с морковью. Компот из сухофруктов.

Полдник: Снежки из яичного белка и сахара.

Ужин: Голубцы постные с рисом и яйцом. Зразы из говядины в духовке. Молочный кисель.

Завтрак: Каша гречневая молочная. Чай черный.

2 завтрак: Сырники запеченные в духовке.

Обед: Овощной суп с перловкой. Хек с овощной икрой. Отвар боярышника.

Полдник: Диетическая яблочная шарлотка.

Ужин: Кулебяка с говядиной и рисом. Салат с цветной капустой, яблоками и луком, заправленный оливковым маслом. Чай травяной.

Представленное меню является примерным. В нем возможны любые изменения, которые допускает диетический стол №5. Не менее важно придерживаться заданной калорийности, которая в диетическом столе №5 не превышает 2900 ккал. Во время приготовления блюд не должны использоваться специи, острые приправы, много соли. Жарка продуктов, как способ их термической обработки, является недопустимой. Все блюда нужно варить, запекать, тушить, либо готовить на пару. Не стоит забывать про достаточное поступление в организм жидкости.

Еще одна важная рекомендация – в меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты. Хотя бы через день нужно пить кефир, ряженку, простоквашу, варенец и т. д. Лучше всего выпивать их после ужина, за 1-1,5 перед сном.

Диетическое питание в санатории курортного типа «Радуга»

Продукты	Рекомендуется	Следует ограничить
Хлеб и мучные изделия	Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, подсушенный или вчерашний, в виде сухарей, несладкое сухое печенье.	Ржаной и свежий хлеб, изделия из слоеного и сдобного теста.
Супы	Вегетарианские протертые с картофелем, морковью, кабачками, тыквой, а также с манной, овсяной, гречневой крупами, рисом, вермишелью. В супы добавляют 5 г слив масла или 10 г сметаны.	Рыбные, грибные, овощные, с пшеном, молочные, борщи, щи, холодные (окрошка, свекольник)
Мясо и птица	Нежирная говядина, баранина, птица (котлеты, кнели, пюре, суфле). Отварные и на пару.	Гуся, утку,  копчености, консервы, колбасы, печень, мозги, почки.
Рыба	Нежирные виды.	Жирные, копченые, соленые, консервы, икру.
Молочные продукты	Молоко, кефир, творог нежирный и 9%, сметана (как приправа), сыр неострый и не жирный.	Молочные продукты повышенной жирности и с включением сахара.
Яйца	Омлет белковый,	Вареные, жареные
Крупы	Любые блюда из всех круп.	Бобовые, рассыпчатые каши, ограничить перловую, ячневую, кукурузную крупы, пшено.
Овощи	В сыром, вареном, тушеном виде	Капуста, баклажаны, редька, лук, чеснок,  щавель, редис, грибы,
Сладкие блюда	Фрукты и ягоды. Сухофрукты, компоты, кисели,  конфеты не шоколадные, сахар ограниченно.	Виноград, бананы, шоколад, мороженое, кремовые изделия
Соусы и приправы	Соусы сметанные, молочные, овощные, укроп, петрушка, ванилин.	Горчицу, хрен, перец
Напитки	Чай, кофе с молоком, соки, отвар шиповника	кофе, какао, холодные напитки, виноградный сок.
Жиры	Сливочное,  растительное масло.	Свиное сало, кулинарный жир

Лечебная диета (стол) №5 по Певзнеру таблица продуктов, г. Барнаул, Алтайский край, Медицинский центр Валеомед

Показания к применению.

Лечебная диета №5 по Певзнеру рекомендуется людям в период выздоровления после острых гепатитов и холециститов, вне обострения хронического гепатита, при циррозе печени без её недостаточности, при хроническом холецистите и желчнокаменной болезни, когда нет обострения. Придерживаться этой диеты рекомендуется, если нет выраженных заболеваний кишечника и желудка.

Особенности питания.

Диета обеспечивает полноценное питание, щадяще действуя на печень. В результате работа печени и желчных путей приходит в норму, улучшается желчеотделение. Стол №5 содержит оптимальное количество белков, жиров и углеводов, и одновременно исключает продукты, которые богаты пуринами, азотистыми веществами, холестерином, эфирными маслами, щавелевой кислотой, продуктами окисления жира, которые образуются при жарении. При этом рацион диеты №5 обогащён клетчаткой, пектинами, жидкостью.

Питание по этой диете исключает жареные блюда, изредка допускаются тушёные, а преобладают отварные и запечённые блюда. Протирают только жилистое мясо и богатые клетчаткой овощи. Овощи не пассеруют. Оптимальное количество приёмов пищи – пять-шесть раз в сутки, при этом пища должна быть только в тёплом виде. Особенность диеты №5 в том, что она должна применяться длительно, в течение полутора-двух лет. Важно отметить, что вне периодов обострений рацион не сильно отличается от здорового питания, за исключением лишь некоторых особенностей. Поэтому такая продолжительность не должна пугать и настораживать.

Химический состав и энергетическая ценность.

Белки – 90-100 г (60% животные), жиры – 80-100 г (30% растительные), углеводы – 350-400 г (70-90 г сахара), соль – 10 г, свободной жидкости – 1,8 – 2,5 л. Калорийность диеты – 2500-2900 ккал.

Два типа лечебного стола №5.

Выделяют два типа этой диеты. Диета №5а назначается людям, которые имеют острый гастрит и холецистит в начальной стадии, ангиохолит и другие поражения желчных путей, заболевания печени и желчных путей в сочетании с воспалительными желудочными и кишечными болезнями либо с язвами желудка и двенадцатиперстной кишки. Она восстанавливает функции печени и желчных путей, стимулирует желчеотделение и накопление гликогена в печени. Эта диета соответствует общим правилам стола №5.

Диета №5п показана при хроническом панкреатите в период выздоровления после обострения, а также рекомендуется вне стадии обострения. Цель этой диеты – привести в норму работу поджелудочной железы, уменьшить возбудимость желчного пузыря. Поэтому в рационе резко ограничены экстрактивные вещества, пурины, тугоплавкие жиры, холестерин, эфирные масла, грубая клетчатка. Недопустимы жареные блюда. Одновременно увеличено количество витаминов.

Примерное меню диеты №5

• Первый завтрак: творог с сахаром и сметаной, каша овсяная молочная, чай.
• Второй завтрак: яблоко печёное.
• Обед: суп из сборных овощей вегетарианский на растительном масле, кура отварная в молочном соусе, отварной рис, компот из сухофруктов.
• Полдник: отвар шиповника.
• Ужин: рыба отварная с соусом белым на овощном отваре, картофельное пюре, ватрушка с творогом, чай.
• На ночь – кефир.

Медицинская диета назначается только лечащим врачом, который полностью владеет информацией об истории болезни конкретного пациента.

Стол №5 — Медицинские диеты (столы)

Стол №5 показан при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей вне стадии обострения. Его назначают при хроническом гепатите и холецистите, при циррозе и желчнокаменной болезни, а также после острой фазы всех вышеперечисленных заболеваний. Задача диеты – обеспечить питание, которое не будет излишне нагружать печень и поможет восстановить её функции и функции желчных путей.

Правила питания на диете №5

Стол №5 – это сбалансированный и максимально щадящий режим питания. Он богат белками, но ограничивает жирную пищу и углеводы. Основные правила на диете следующие:

1. Питаться дробно – 5-6 раз в день.
2. Пищу варить, готовить на пару, запекать, иногда тушить или есть в сыром виде.
3. Измельчать богатые клетчаткой овощи и жесткое жилистое мясо.
4. Исключить холодную пищу.
5. Исключить продукты, усиливающие в желудке кислотообразование (домашние соленья, маринады, консервы, жирную и острую пищу, ржаной хлеб).

Соль на диете №5 ограничивают до 10 г в день, однако по новым нормам ВОЗ, взрослому человеку необходимо употреблять вдвое меньше соли – 5 г в день (калоризатор). Стол предполагает соблюдение питьевого режима – 1,5-2 литра свободной жидкости в день.

Что запрещено есть на диете №5

Ограничений на диете №5 немного и все они направлены на восстановление работы печени и желчных путей.

• Мучные изделия: свежий хлеб, сдоба, слоеное тесто, жареные изделия из муки.
• Мясо и рыба: жирное мясо, гуся, утку, почки, печень, все виды колбас, рыбу жирных сортов, соленую рыбу, консервы и все виды копчёных изделий.
• Молочные продукты: все жирные молочные и кисломолочные изделия, включая сыр.
• Яйца: жареные и сваренные вкрутую. При желчекаменной болезни ограничиваются желтки до половины желтка в день, разрешены только белковые омлеты.
• Супы: окрошка, зелёные щи, супы на наваристых бульонах.
• Крупы: все виды бобовых.
• Овощи: маринованные овощи, грибы, щавель, шпинат, зелёный лук, чеснок, редис.
• Сладости: кондитерские изделия с кремом, шоколад, мороженое.
• Напитки: крепкий кофе, холодные напитки, какао.

Состав стола №5

• Супы: вегетарианские фруктовые, молочные супы, крупяные супы на овощном отваре, свекольник, борщ.
• Мясо и рыба: отварное мясо, птица нежирных сортов, отварная нежирная рыба. Перед приготовлением мяса и птицы рекомендуется снимать кожу, срезать видимый жир, очищать от мышечных фасций. Готовить можно куском или рублеными в виде фрикаделек, котлет, тефтелей, суфле. Разрешены молодая говядина, баранина, курица, индейка, кролик.
• Молочная продукция: молоко, свежая простокваша, кефир, ацидофильное молоко, творог до 200 г в день, нежирный и неострый сыр. Можно добавлять в блюда нежирную сметану, из творога готовить запеканки, ленивые вареники, пудинги. Главное условие для молочной продукции – она должна быть свежей и пониженной жирности.
• Мучные изделия: хлеб белый, чёрный чёрствый, сухой бисквит, не сдобная выпечка с начинкой.
• Крупы: ограничений на крупы нет, особенно рекомендованы гречневая и овсяная.
• Овощи и фрукты: спелые фрукты, ягоды (кроме кислых сортов) в сыром, запечённом, варёном виде, овощи и зелень в варёном или тушёном виде, сырые (особенно морковь, свекла). Разрешены салаты из свежих овощей, винегрет, фруктовые салаты.
• Сладости: варенье, мёд, сахар (до 70 г в день), мармелад, не шоколадные конфеты, меренги, сухофрукты. Разрешено использовать сахарозаменитель (сорбит, ксилит).
• Напитки: овощные, фруктовые соки в значительном количестве, чай некрепкий с молоком, кофе с молоком.

Ограничивают жиры (сливки, масло сливочное до 10 г, растительное масло 20-30 г), яйцо (одно в день). Добавляют витамины A, C, B1, B2, B12, фолиевую кислоту, PP, K. Прием пищи 5 раз в день в измельченном виде.

Стол №5а

Стол №5а показан при обострениях заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, а также остром гепатите, холецистите, воспалениях желудочных и кишечных болезней.

Отличается от диеты №5 повышенным содержанием белков (до 150 г, из них 80-85% животного происхождения), продуктов, богатых липотропными факторами, с ограничением углеводов, умеренным содержанием жиров. Все блюда готовят в паровом, протёртом, измельченном виде.

Состав диеты №5а тот же, что и диеты №5. Ограничения касаются только некоторых продуктов и способов приготовления. К списку ограничений добавляются следующие:

1. Ограничиваются яйца до 0,5 желтка в день, разрешены только белковые омлеты.
2. Мясо, птицу и рыбу можно только варить или готовить на пару в виде котлет, тефтелек или суфле. Из рыбы также можно готовить заливное.
3. Исключаются рассыпчатые каши, перловая и ячневая крупа, пшено, макаронные изделия.
4. Сырые овощи можно есть только в измельченном виде, твёрдые фрукты исключаются.
5. Исключается кофе.

Диета №5а носит более жёсткий характер, чем стол №5. Помимо исключения ряда продуктов, медицинская диета предполагает ещё большее ограничение жиров, соли и сахара (calorizator). Острая фаза заболевания требует более щадящего питания. Назначать эту диету, как и любую другую, должен врач на основе результатов анализов и диагноза пациента.

Автор: Екатерина Г., нутрициолог, фитнес-блоггер (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Диета стол № 5 — Медицина и красота

Что можно есть при лечебной диете стол 5? Основные принципы. Рецепты на каждый день

То, что мы едим, непосредственно негативно или положительно отражается на активности нашего желудка. Если вам прописан стол номер 5, то диета должна соблюдаться ради блага вашего желудка. Известно, что твердые и жареные продукты слишком много времени проводят в желудке. А если он у вас и так ослаблен или воспален, то это крайне нежелательно.

Как расписать свой режим питания на неделю, начиная понедельником и заканчивая пятницей? Ниже будет приводиться пример одной из многочисленных вариаций, если вам назначена лечебная диета стол номер 5. Стоит помнить, что курс лечебного питания необходимо соблюдать каждый день. Срок лечения длительный и занимает от полу года до года. Это значит, что правильное лечебное меню нельзя расписать только на неделю, а затем сделать некий «перерыв» и питаться как хочется. Тем более, что при диете стол 5 рецепты блюд позволяют питаться полноценно и насыщенно. Указанного срока рекомендованного питания обязательно нужно придерживаться, не отходя от предписаний врача.

Важно отметить, что диета стол 5 также предназначена для кормления здоровых пациентов в целях профилактики.

Диета: основные принципы

4 основных правила лечебной диеты стол 5:

1. Правильный подбор продуктов
2. Соблюдение принципа приготовления и обработки пищи
3. Время и количество приемов
4. Объем или вес порции

Когда рекомендована диета стол 5, сразу возникает вопрос: что можно, а что нельзя при способе питания данного типа? На самом деле все довольно просто. Режим питания должен быть дробным. Крайне небольшие порции каждые два часа. Максимальное время между приемами пищи не должно быть более четырех часов. Исключением является только лечебное голодание, по 12-16 часов. Такое голодание показано некоторым больным циррозом, гепатитом и панкреатитом. Пища подается в теплом виде.

Рекомендуется параллельно принимать поливитаминные комплексы, особенно содержащие витамины группы В, чтобы обеспечить регулярное восполнение гликогенового запаса в печени. Количество потребляемых белков не ограничивается, так как употребление белковой пищи способствует снижению кислотности желудочного сока и его дальнейшему опорожнению.

Главное зло для желчного пузыря и поджелудочной железы – это жиры. О них нужно практически забыть или снизить их количество к минимуму. Особенно это касается тугоплавких жиров. Полностью исключаются из менюкопчености, острые, маринованные, жареные блюда, а также консервация, кислые и просто жирные продукты. Полный запрет вводится на алкоголь и табак в любых дозах. Даже малая доза вина или одна сигарета может негативно повлиять на без того ослабленный после болезни организм. Стоит максимально уменьшить содержание соли в питании. Некоторые пациенты полностью отказываются от соли. Это благоприятно сказывается не только на желудочно-кишечном тракте, но и на работе всего организма в целом. Вместе с солью немедленно исключите всевозможные приправы.

Лечебное меню на неделю запрещает потребление субпродуктов животного происхождения.

Из напитков рекомендуется некрепкий чай, цикорий с молоком или без, кофейный напиток на основе женьшеня или солода, фруктовые, ягодные и овощные соки. Отвары шиповника и пшеничных отрубей. В меню диеты 5 стол входят рецепты супов. Один из них приведен далее по тексту.

Рецепт легкого куриного супа

Обеденным коронным блюдом диеты 5 стола является рецепт куриного супа из куриной грудки без кожицы. Суп варим из куриной грудки с цельной колбаской лука. В кастрюлю добавляем также стебель сельдерея и зелень. По окончанию лук, сельдерей и зелень выбрасываем. Они отдали свою сладость и пикантность, так что в бульоне больше не нужны. Добавляем картофель и варим до готовности. Получается прекрасный легкий и нежирный супчик. При приготовлении супов исключается использование поджаренного лука.

Из стола 5 диеты меню на неделю следует исключить свежие и сладкие булочки и приготовленные на сковороде пирожки. Позволительно несдобное зерновое печенье. Но, как правило, любой опытный врач-гастроэнтеролог рекомендует своим пациентам полностью отказаться от чего-либо мучного в любом его проявлении. Количество отварных вкрутую яиц не должно быть более одного в день. Обжарка яиц запрещается. Из сладостей допускаются мед и зефир. Если как можно реже баловаться шоколадом и сливками, желудок беспокоить вас не станет. Компот из сухофруктов и запеченные фрукты — незаменимый источник пектина.

Вариант диеты стол 5

При диете стол 5 в меню на неделю входят довольно разнообразные и питательные рецепты. Ниже приводится пример меню на неделю:

• Ранний завтрак — творог, чай
• Ланч – яблоко, испеченное в духовом шкафу
• Обед – суп с добавлением овощей или суп из куриной грудки без кожи
• Закуска – настой из цветков чайной розы
• Ужин — печеная рыба, картофельное пюре
• Поздний ужин — йогурт

Запивать непосредственно до или после еды категорически нежелательно! Лучше перед завтраком сразу после пробуждения выпить 2 стакана теплой воды. После чего можно еще лечь и вздремнуть минут пятнадцать. Через некоторое время можно немножко размяться и сделать зарядку. А можно после пробуждения сделать утреннюю зарядку, затем выпить воды и как минимум через пол часа садиться завтракать. Идеальное время питья воды, чая и других напитков – за два часа до и после еды, то есть между приемами пищи.

Разница между диетами 5а и 5

Существует более ограниченная и специализированная диета с меню на каждый день. Показано такое питание при определенных заболеваниях и состояниях пациента. Как к любым переменам нужно готовиться заблаговременно, так и к изменению способа и режима питания необходимо готовиться. Диете стол 5 меню на каждый день предшествует диета 5а. Этот метод более щадящий в сравнении с последующим. Он не включает в себя продукты с высоким содержанием клетчатки и все мясные продукты, приготовленные в измельченной форме. Термин диеты 5а — от 10 дней до пары недель, после чего больной находится на столе диеты 5.

Меню при острой форме панкреатита

На первые сутки после начала обострения лучше воздержаться от приема какой-либо пищи. Пить можно и желательно. В приоритете прохладный чай. Во второй день и в последующие можно добавлять в меню картофельное пюре на водной основе и вареные яйца.

Для больных хроническим панкреатитом при обострении и больных острым панкреатитом в фазе выздоровления разработана диета 5П. Ее особенностью является пониженная калорийность рациона. Запрещаются горячие, сладкие, кислые и жирные блюда растительного и животного происхождения. Список продуктов из диеты стол 5 исключает вышеуказанные продукты по причине того, что они стимулируют работу поджелудочной железы. А во время острой фазы панкреатита это вовсе нежелательный процесс. Продукты, богатые клетчаткой, также нежелательны при фазе обострения болезни. Те же продукты, что при диете 5 стол, можно кушать и при диете 5П. Предпочтение дается белковым блюдам вязкой консистенции. В данном случае, низкокалорийное питание рекомендуется гастроэнтерологами не с целью похудения, а по причине невозможности полноценно усваивать питательные вещества. Ограничивается калорийность за счет снижения количества потребляемых жиров и простых углеводов.

В заключение хочется сказать, что очень важно, чтобы пациент понял и осознал, что можно, а что нельзя в связи с его заболеванием. Также не стоит стесняться задавать вопросы своему лечащему врачу касательно диетического меню стола номер 5. Никакие таблетки и уколы не помогут, если не совмещать их употребление в комплексе с диетой стол 5. При панкреатите важно строжайшее соблюдение определенного режима питания. От этого зависит скорость выздоровления больного.

Диетический стол номер 5 — для здоровья печени

После длительных праздников наш организм зачастую нуждается в поддержке после обильных праздничных застолий, которые наносят тяжелый удар поразличным органам, в том числе печени. Как правило, такую поддержку можно оказать организму специальным диетическим питанием. Сегодня поговорим о том, как оказать поддержку нашей печени.

Диетический стол номер 5 – это специальная диета, которая предназначена людям с болезнями печени. Если строго соблюдать её, то самочувствие человека понемногу улучшается.

При диете стол номер 5 стоит употреблять в пищу следующие продукты:

1. Любые изделия из муки, если они не являются сдобой. Хлеб есть только вчерашний, причём лучше употреблять ржаной хлеб, чем его пшеничный аналог.
2. В рамках диеты можно кушать только нежирное мясо. Его следует мелко нарезать, отварить в воде или на пару. Разрешена также ветчина и варёная колбаса.
3. Рыба подходит исключительно нежирная. Причём её можно только варить, фаршировать и запекать.
4. Яйца можно, но не в больших количествах – всего один желток на 24 часа.
5. Разрешено много кисломолочных продуктов: кефир, сметана, ряженка, простокваша. Однако при этом нужно следить, чтобы их жирность была на минимальном уровне. Скорей всего, подойдут молочные продукты только из магазина.
6. Среди каш самыми полезными при болезнях печени считаются гречка и овсянка.
7. Среди макаронных изделий стоит выбрать лапшу.
8. В качестве первых блюд подойдут нежирные супы, в основе которых вермишель, лапша. В список разрешённых попадают и овощные или фруктовые супы. В рамках диеты нельзя кидать в суп зажарку.
9. Сладости тоже можно, но далеко не все и не в больших количествах. Так, разрешается полакомиться немного мармеладом, пастилой или карамельными конфетами.
10. В рамках напитков можно употреблять кофе, но только с молоком. Ещё разрешается чёрный чай с долькой лимона, отвар шиповника, некислые фруктовые соки. Обязательно нужно пить воду, причём не меньше двух литров в день.

Запрещенные продукты

Есть много и таких продуктов, которые в рамках диетического стола №5 запрещены. Вот их список:

1. Свежий белый хлеб, сдобные булочки, торты с большим количеством крема, поскольку он очень жирный, гренки.
2. Нельзя есть жирное мясо. В частности запрещена утка. Также не следует употреблять почки, печень животных. Копчёности, консервы, тушёнка, жареное мясо тоже находятся под запретом.
3. Жирная, сушеная солёная и копчёная рыбы запрещены. Рыбную икру и консервы тоже не следует есть.
4. Пусть в рамках диеты можно омлет, но яичницу – нельзя. Кроме того, сваренные вкрутую яйца тоже окажут пагубное воздействие на организм.
5. Сливки запрещены любые, творог и сметана – только с высоким процентом жирности.
6. Любая жирная пища запрещена!
7. Запрещены грибы, шпинат, маринованные овощи, щавель.
8. Жирные супы, окрошку и щи нельзя.
9. Практически все приправы запрещены. Соль можно, но в мизерных количествах.
10. Алкоголь, энергетики и газировка – враги больной печени!

Внимание! Прежде чем соблюдать диету, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания и избежать осложнений.

Пример недельного плана здорового и сбалансированного питания

Составить ежедневное меню не сложно, если в каждом приеме пищи и перекусе есть белок, клетчатка, сложные углеводы и немного жира. Вот что вам нужно знать о каждом приеме пищи:

• Завтрак поможет вам начать свой день с большим количеством энергии. Не портите свой завтрак жирной и калорийной пищей. Выберите для завтрака немного белка и клетчатки; завтрак — также хорошее время, чтобы съесть свежие фрукты.
• Полдник не является обязательным. . Если вы съедите обильный завтрак, вы можете не почувствовать голод до обеда. Однако, если вы чувствуете себя немного голодным и до обеда еще два-три часа, легкий полдник поможет вам расслабиться, не добавляя много калорий.
• Обед — это часто то, что вы едите на работе или в школе , так что это прекрасное время, чтобы упаковать бутерброд или остатки еды, которые можно подогреть и съесть. Или, если вы покупаете обед, выберите полезный прозрачный суп или салат из свежих овощей.
• Полдник также не является обязательным. . Держите его низкокалорийным и ешьте ровно столько, чтобы не чувствовать себя слишком голодным, потому что до обеда всего пара часов.
• Ужин — это время, когда легко переесть , особенно если вы мало ели в течение дня, поэтому следите за размером порций. Мысленно разделите тарелку на четыре части. Одна четверть предназначена для мяса или источника белка, одна четверть — для крахмала, а последние две четверти — для зеленых и ярких овощей или зеленого салата.
• Вечерний перекус, богатый сложными углеводами, может помочь вам уснуть . Избегайте тяжелой, жирной пищи или продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара.

Неделя здорового питания

Изучение нескольких примеров может упростить всю эту задачу по планированию еды, так что вот вам целая неделя. Вам не нужно следить за днями по порядку; вы можете выбрать любой план питания, пропустить его или повторить по своему усмотрению.

План питания на этой неделе был разработан для человека, которому требуется от 2100 до 2200 калорий в день и который не имеет никаких диетических ограничений.Ваша дневная цель по калориям может отличаться. Узнайте, что это ниже, а затем внесите в план изменения в соответствии с вашими потребностями.

Каждый день включает три приема пищи и три перекуса, а также здоровый баланс углеводов, жиров и белков. Вы также получите много клетчатки из цельного зерна, фруктов, овощей и бобовых.

Каждый план включает три приема пищи и три закуски, чтобы вы чувствовали себя довольными в течение всего дня. В некоторые дни даже включают стакан пива или вина.

Не стесняйтесь добавлять больше воды, кофе или травяного чая в любой день, но имейте в виду, что добавление сливок или сахара также увеличивает калорийность.Менять аналогичные пункты меню — это нормально, но помните о методах приготовления.

Заменить стейк из вырезки жареным цыпленком, например, можно, но замена его стейком из курицы не сработает, потому что панировка изменяет количество жиров, углеводов и натрия, а также калорий. Наконец, вы можете отрегулировать количество потребляемых калорий, отказавшись от перекусов, если хотите похудеть, или перекусов, если хотите набрать вес.

День 1

Сегодняшний план питания содержит около 2250 калорий, из которых 55% составляют углеводы, 20% — жир и 25% — белок. Он также содержит около 34 граммов клетчатки.

Завтрак

• Один грейпфрут
• Два яйца пашот (или жареные на антипригарной сковороде)
• Два ломтика цельнозернового тоста с одним кусочком масла на каждый
• Одна чашка нежирного молока
• Одна чашка черного кофе или трав чай

(Макронутриенты: примерно 555 калорий, 27 г белка, 63 г углеводов и 23 г жира)

Закуска

• Один банан
• Одна чашка простого йогурта с двумя столовыми ложками меда
• Стакан воды

(макронутриенты: 360 калорий, 14 г белка, 78 г углеводов, 1 г жира)

Обед

• Куриная грудка (6 унций), запеченная или жареная (не в панировке и не жареная)
• Большой садовый салат с помидорами и луком с одной чашкой гренок, заправленный одной столовой ложкой масла и уксусом (или заправкой для салата)
• Стакан вода

(Макроэлементы: 425 калорий, 44 г белка, 37 г углеводов, 9 г жиров)

Закуска

• Одна чашка моркови
• Три столовых ложки хумуса
• Половина лаваша
• Стакан воды или травяного чая

(Макроэлементы: 157 калорий, 6 г белка, 25 г углеводов, 5 г жиров)

Ужин

• Одна чашка брокколи на пару
• Одна чашка коричневого риса
• Палтус (порция четыре унции)
• Небольшой садовый салат с одной чашкой листьев шпината, помидорами и луком с двумя столовыми ложками масла и уксуса или заправкой для салата
• Один бокал белого вина (обычного или безалкогольного)
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(макроэлементы: 646 калорий, 42 грамма белка, 77 граммов углеводов, 8 граммов жиров)

Закуска

• Одна чашка черники
• Две столовые ложки взбитых сливок (настоящий продукт — взбивайте сами или покупайте в банке)
• Стакан воды

(макроэлементы: примерно 100 калорий, 1 грамм белка, 22 грамма углеводов, 2 грамма жира)

День 2

Если вы съедите все это меню, вы получите около 2150 калорий, из которых 51% составляют углеводы, 21% — жиры и 28% — белок. В план питания также входит 30 граммов клетчатки.

Завтрак

• Один английский маффин из цельнозерновой муки с двумя столовыми ложками арахисового масла
• Один апельсин
• Большой стакан (12 унций) обезжиренного молока
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макроэлементы: приблизительно 521 калория, 27 г белка, 69 г углеводов и 18 г жиров)

Закуска

• Два овсяных печенья с изюмом
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(Макронутриенты: 130 калорий, 2 грамма белка, 21 грамм углеводов, 1 грамм жира)

Обед

• Бутерброд с индейкой (шесть унций мяса индейки, большой ломтик помидора, зеленый салат и горчица на двух ломтиках цельнозернового хлеба
• Одна чашка овощного супа с низким содержанием натрия
• Стакан воды

(макроэлементы: 437 калорий, 59 г белка, 37 г углеводов, 6 г жиров)

Закуска

• Одна чашка (около 30) винограда
• Стакан воды или травяного чая

(Макронутриенты: 60 калорий, 0. 6 г белка, 12 г углеводов, 0 г жиров)

Ужин

• Стейк из филе пяти унций
• Одна чашка картофельного пюре
• Одна чашка вареного шпината
• Одна чашка зеленых бобов
• Один стакан пива (обычного, легкого или безалкогольного)
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макроэлементы: 671 калория, 44 г белка, 63 г углеводов, 18 г жиров)

Закуска

• Два ломтика цельнозернового хлеба с двумя столовыми ложками джема (любые фрукты)
• Одна чашка обезжиренного молока
• Стакан воды

(макроэлементы: примерно 337 калорий, 14 г белка, 66 г углеводов, 3 г жира)

День 3

Сегодняшняя еда содержит около 2260 калорий, из которых 55% составляют углеводы, 20% — жир и 25% — белок.Он также содержит 50 граммов клетчатки.

Завтрак

• Один средний маффин с отрубями
• Одна порция колбасы для завтрака с индейкой
• Один апельсин
• Одна чашка обезжиренного молока
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макронутриенты: приблизительно 543 калории, 26 г белка, 84 г углеводов и 15 г жиров)

Закуска

• Одна свежая груша
• Одна чашка ароматного соевого молока
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(макронутриенты: 171 калория, 6 г белка, 34 г углеводов, 2 г жира)

Обед

• Куриный суп с лапшой с низким содержанием натрия и шестью солеными крекерами
• Одно среднее яблоко
• Вода

(Макронутриенты: 329 калорий, 8 г белка, 38 г углеводов, 17 г жиров)

Закуска

• Одно яблоко
• Один кусок швейцарского сыра
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макроэлементы: 151 калория, 5 г белка, 21 г углеводов, 6 г жиров)

Ужин

• Порция мяса грудки индейки по 8 унций
• Одна чашка печеных бобов
• Одна чашка вареной моркови
• Одна чашка вареной капусты
• Один бокал вина

(Макронутриенты: 784 калории, 84 г белка, 76 г углеводов, 3 г жира)

Закуска

• Стакан замороженного йогурта
• Стакан свежей малины

(макроэлементы: примерно 285 калорий, 7 граммов белка, 52 грамма углеводов, 7 граммов жиров)

День 4

К концу сегодняшнего дня вы потребляете около 2230 калорий, из которых 54% составляют углеводы, 24% — жир и 22% — белок. Вы также получите около 27 граммов клетчатки.

Завтрак

• Одна чашка цельнозерновых хлопьев, одна чашка обезжиренного молока и одна чайная ложка сахара
• Один банан
• Один ломтик цельнозернового тоста с одной столовой ложкой арахисового масла
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макроэлементы: примерно 557 калорий, 18 г белка, 102 г углеводов и 12 г жиров)

Закуска

• Одна чашка винограда и один мандарин
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(Макронутриенты: 106 калорий, 1 грамм белка, 27 грамм углеводов, 1 грамм жира)

Обед

• Ролл из тунца с одной лепешкой из пшеничной муки, половиной банки тунца, упакованного в воду (без жидкости), одной столовой ложкой майонеза, салатом и нарезанными помидорами
• Один авокадо, нарезанный ломтиками
• Одна чашка обезжиренного молока

(Макронутриенты: 419 калорий, 27 г белка, 37 г углеводов, 19 г жиров)

Закуска

• Одна чашка творога (1% жирности)
• Один ломтик свежего ананаса
• Четыре крекера крекера
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макронутриенты: 323 калории, 29 г белка, 38 г углеводов, 5 г жиров)

Ужин

• Одна порция лазаньи
• Небольшой садовый салат с помидорами и луком, заправленный одной столовой ложкой заправки для салата
• Одна чашка обезжиренного молока

(макроэлементы: 585 калорий, 34 г белка, 61 г углеводов, 23 г жиров)

Закуска

• Одно яблоко
• Одна чашка обезжиренного молока

(Макроэлементы: примерно 158 калорий, 9 грамм белка, 31 грамм углеводов, 1 грамм жира)

День 5

Этот восхитительный план питания включает три приема пищи и три перекуса и содержит около 2250 калорий, из которых 53% составляют углеводы, 25% — жир и 21% — белок. И много клетчатки — более 40 граммов.

Завтрак

• Один кусок французского тоста с одной столовой ложкой кленового сиропа
• Один омлет или яйцо-пашот
• Одна порция бекона из индейки
• Одна чашка апельсинового сока
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макроэлементы: примерно 449 калорий, 16 г белка, 57 г углеводов и 18 г жиров)

Закуска

• Одна чашка нарезанной моркови
• Одна чашка кусочков цветной капусты
• Две столовые ложки заправки ранчо
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(макроэлементы: 223 калории, 4 грамма белка, 18 граммов углеводов, 16 граммов жира)

Обед

• Вегетарианский бургер на булочке из цельного зерна
• Один стакан северных (или других сухих) бобов
• Один стакан обезжиренного молока

(Макроэлементы: 542 калории, 38 г белка, 85 г углеводов, 8 г жиров)

Закуска

• Одно яблоко
• Один лаваш с двумя столовыми ложками хумуса
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макронутриенты: 202 калории, 5 г белка, 41 г углеводов, 4 г жира)

Ужин

• Одно филе форели
• Одна чашка зеленых бобов
• Одна чашка коричневого риса
• Один небольшой садовый салат с двумя столовыми ложками заправки для салата
• Один стакан пива
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макроэлементы: 634 калории, 27 г белка, 78 г углеводов, 13 г жиров)

Закуска

• Одна чашка творога
• Один свежий персик

(Макронутриенты: примерно 201 калория, 29 г белка, 16 г углеводов, 2 г жира)

День 6

Сегодняшние блюда и закуски содержат около 2200 калорий, из которых 55% составляют углеводы, 19% — жир и 26% — белок. Вы также получите около 31 грамма клетчатки.

Завтрак

• Одна чашка кукурузных хлопьев с двумя чайными ложками сахара и одной чашкой обезжиренного молока
• Один банан
• Одно сваренное вкрутую яйцо
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макроэлементы: приблизительно 401 калория, 18 г белка, 72 г углеводов и 6 г жиров)

Закуска

• Одна чашка простого йогурта с одной столовой ложкой меда, половиной чашки черники и одной столовой ложкой миндаля
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(Макронутриенты: 302 калории, 15 г белка, 46 г углеводов, 8 г жиров)

Обед

• Одна чашка цельнозерновых макарон с половиной чашки красного соуса для макарон
• Средний садовый салат с помидорами и луком и двумя столовыми ложками заправки для салата
• Стакан воды

(макроэлементы: 413 калорий, 11 г белка, 67 г углеводов, 12 г жиров)

Закуска

• Полторы чашки творога
• Один свежий персик
• Стакан воды

(макроэлементы: 303 калории, 43 грамма белка, 23 грамма углеводов, 4 грамма жиров)

Ужин

• Порция свиной корейки четыре с половиной унции
• Небольшой садовый салат с помидорами и луком, залитый двумя столовыми ложками масла и уксуса (или заправкой для салата)
• Один маленький запеченный сладкий картофель
• Одна чашка спаржи
• Один бокал вина (обычная или безалкогольная)
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(макроэлементы: 500 калорий, 46 г белка, 35 г углеводов, 10 г жиров)

Закуска

• Пять крекеров Грэм
• Одна чашка обезжиренного молока
• Одна чашка клубники

(Макронутриенты: примерно 279 калорий, 10 г белка, 50 г углеводов, 3 г жира)

День 7

Сегодняшнее меню содержит около 2200 калорий, из которых 54% составляют углеводы, 22% — жир и 24% — белок. Также есть 46 граммов клетчатки.

Завтрак

• Одна чашка вареной овсянки с половиной чашки черники, половиной чашки обезжиренного молока и одной столовой ложкой миндальных ломтиков
• Два ломтика бекона из индейки
• Одна чашка обезжиренного молока для питья
• Одна чашка черного кофе или травяной чай

(Макроэлементы: приблизительно 442 калории, 26 г белка, 59 г углеводов и 14 г жиров)

Закуска

• Одна чашка простого йогурта с одной столовой ложкой меда, половиной чашки клубники и двумя столовыми ложками миндальной щепы
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(Макронутриенты: 343 калории, 17 г белка, 41 г углеводов, 13 г жиров)

Обед

• Шесть унций запеченной куриной грудки
• Большой садовый салат с помидорами и луком и двумя столовыми ложками заправки для салата
• Один запеченный сладкий картофель
• Один обеденный булочка из цельнозерновой муки.
• Стакан воды

(Макронутриенты: 498 калорий, 47 г белка, 63 г углеводов, 6 г жиров)

Закуска

• Одна чашка сырых соцветий брокколи
• Одна чашка сырой нарезанной моркови
• Две столовые ложки овощного соуса или заправки для салата
• Один свежий персик
• Стакан воды

(макроэлементы: 112 калорий, 3 грамма белка, 25 граммов углеводов, 1 грамм жира)

Ужин

• Порция запеченного или жареного лосося по 3 унции
• Полстакана черных бобов
• Одна чашка швейцарского мангольда
• Одна чашка коричневого риса
• Один обеденный рулет из цельной пшеницы с кусочком масла
• Газированная вода с лимоном или ломтик лайма

(Макронутриенты: 671 калория, 38 г белка, 91 г углеводов, 19 г жира)

Закуска

(Макронутриенты: примерно 62 калории, 1 грамм белка, 15 грамм углеводов, 0 грамм жира)

Слово от Verywell

Планировать здоровое питание несложно, но если вы к этому не привыкли, для этого потребуется немного практики. Приведенные нами примеры должны послужить вам отличным началом.

Не расстраивайтесь, если вы не придерживаетесь плана в точном соответствии с изложенным — можно вносить изменения, соответствующие вашему образу жизни и потребностям. Просто сделайте все возможное, чтобы включить в свой день здоровый выбор: овощи, фрукты, нежирные белки, фасоль и бобовые, а также цельнозерновые продукты — всегда разумный выбор.

Списки продуктов, план питания и многое другое

При попытке похудеть необходимо создать дефицит калорий, либо уменьшая потребление пищи, либо увеличивая физическую активность.

Многие люди выбирают диету с 1500 калориями, чтобы ускорить потерю веса и контролировать потребление пищи.

В этой статье объясняется, как соблюдать диету с 1500 калориями, включая продукты, которые нужно есть, продукты, которых следует избегать, и советы по здоровому и долгосрочному снижению веса.

DIET REVIEW SCORECARD

• Общий балл: 3,29
• Потеря веса: 5
• Здоровое питание: 3,25
• Устойчивое развитие: 3. 75
• Здоровье всего тела: 2,25
• Качество питания: 2,5
• Доказано: 3

ИТОГ: Сбалансированная диета с 1500 калориями, богатая питательными продуктами, удовлетворяет потребности многих людей, которые хотят сбросить жир и улучшить здоровье. Тем не менее, хотя 1500 калорий могут быть хорошим ориентиром для многих, для некоторых этого может быть недостаточно.

Хотя 1500 калорий могут быть хорошим ориентиром для многих людей, обязательно рассчитайте свои точные потребности, чтобы оптимизировать свой путь к снижению веса

Количество необходимых калорий зависит от многих факторов, включая физическую активность, пол, возраст, вес потеря целей и общее состояние здоровья.

При определении своих потребностей важно оценить, сколько калорий требуется вашему организму для поддержания и похудения.

Чтобы рассчитать ваши общие потребности в калориях, необходимо рассчитать общее количество калорий, которое вы обычно сжигаете за день, которое известно как ваш общий дневной расход энергии (TDEE) (1).

Самый простой способ определить свой TDEE — использовать онлайн-калькулятор или программу Mifflin-St. Уравнение Джора, формула, в которой вы указываете свой рост, вес и возраст.

Вот улица Миффлин. Уравнение Jeor для мужчин и женщин:

• Мужчины: калорий в день = 10x (вес в кг) + 6,25x (рост в см) — 5x (возраст) + 5
• Женщины: калорий в день = 10x (вес в кг) + 6,25x (рост в см) — 5x (возраст) — 161

Чтобы рассчитать свой TDEE, ответ от Mifflin. Затем уравнение Сен-Жора умножается на число, соответствующее вашему уровню активности, известное как коэффициент активности (2).

Существует пять различных уровней активности:

• Сидячий: x 1.2 (малоподвижные люди, которые практически не занимаются физическими упражнениями)
• Легкоактивные: x 1,375 (легкие упражнения менее 3 дней в неделю)
• Умеренно активные: x 1,55 (умеренные упражнения большую часть дней в неделю)
• Очень активный: x 1,725 ​​(тяжелые упражнения каждый день)
• Очень активный: x 1,9 (тяжелые упражнения 2 или более раз в день)

После определения вашего TDEE путем умножения ответа Mifflin. Уравнение St-Jeor с правильным коэффициентом активности, калории могут быть скорректированы в зависимости от ваших целей по снижению веса.

Создание дефицита калорий для похудения

Хотя потеря веса намного сложнее, чем образ мышления «калории на входе — калории на выходе», в целом, для потери жира необходимо создать дефицит калорий.

Как правило, рекомендуется сократить на 500 калорий в день, чтобы терять 1 фунт (450 грамм) в неделю.

Хотя это равняется 52 фунту (23.5 кг) за один год, исследования показывают, что средняя скорость потери веса намного медленнее.

Поведенческие и биологические факторы, такие как соблюдение диеты и различия в кишечных бактериях и скорости метаболизма, приводят к тому, что люди теряют вес с разной скоростью (3, 4).

Например, в обзоре 35 исследований наблюдалась потеря веса на 0,004–2,5 фунта (0,002–1,13 кг) в неделю, когда количество калорий было ограничено 240–1000 калорий в день (5).

Вместо того, чтобы ставить нереалистичные цели, стремитесь к медленной, постоянной потере веса на 1-2 фунта (0. 5–1 кг) в неделю.

Однако, поскольку потеря веса сильно отличается от человека к человеку, важно не расстраиваться, если вы не худеете так быстро, как ожидалось.

Повышение физической активности, уменьшение времени сидения, отказ от добавления сахара и сосредоточение внимания на цельных продуктах должны помочь ускорить потерю веса и помочь вам не сбиться с пути.

Сводка

Определите свои потребности в калориях, а затем создайте дефицит калорий, вычтя 500 калорий из вашего TDEE.Стремитесь медленно терять 1–2 фунта (0,5–1 кг) в неделю.

Пытаясь похудеть и улучшить привычки питания, важно выбирать необработанные цельные продукты.

Хотя время от времени есть угощение совершенно полезно, большая часть вашего рациона должна состоять из следующих продуктов:

• Некрахмалистые овощи: Капуста, руккола, шпинат, брокколи, цветная капуста, перец, грибы, спаржа, помидоры и т. д.
• Фрукты: Ягоды, яблоки, груши, цитрусовые, дыня, виноград, бананы и т. д.
• Крахмалистые овощи: Картофель, горох, сладкий картофель, бананы, мускатная тыква и т. Д.
• Рыба и моллюски: Морской окунь, лосось, треска, моллюски, креветки, сардины, форель, устрицы и т.д.
• Яйца: Целые яйца более питательны, чем яичные белки.
• Птица и мясо: Курица, индейка, говядина, бизон, баранина и т. Д.
• Источники белка на растительной основе: Тофу, темпе, протеиновые порошки растительного происхождения.
• Цельнозерновые: Овес, коричневый рис, фарро, киноа, булгур, ячмень, просо и т. Д.
• Бобовые: Нут, фасоль, чечевица, черная фасоль и др.
• Здоровые жиры: Авокадо, оливковое масло, несладкий кокос, масло авокадо, кокосовое масло и т. Д.
• Молочные продукты: Полножирный или обезжиренный йогурт, кефир и полножирные сыры.
• Семена, орехи и ореховое масло: Миндаль, орехи макадамия, семена тыквы, грецкие орехи, семена подсолнечника, натуральное арахисовое масло, миндальное масло и тахини.
• Несладкое молоко на растительной основе: Кокосовое, миндальное, кешью и конопляное молоко.
• Приправы: Куркума, чеснок, орегано, розмарин, перец чили, черный перец, соль и т. Д.
• Приправы: Яблочный уксус, сальса, лимонный сок, чесночный порошок и т. Д.
• Некалорийный напитки: Вода, газированная вода, кофе, зеленый чай и т. д.

Обязательно ешьте много продуктов, богатых клетчаткой и качественных источников белка, при каждом приеме пищи.

Белок является наиболее насыщающим из трех макроэлементов, и сочетание белка с источниками наполнителя клетчатки, такими как некрахмалистые овощи, бобы или ягоды, может помочь предотвратить переедание.

Исследования показывают, что диета с высоким содержанием клетчатки и белка эффективна для похудания (6, 7).

Резюме

Цельные продукты, такие как овощи, фрукты, яйца, рыба и орехи, должны составлять большую часть любого здорового питания.

Обработанные продукты и добавленный сахар должны быть сведены к минимуму в любом плане здорового похудения.

Исключение или ограничение следующих продуктов может помочь вам сбросить вес и улучшить общее состояние здоровья.

• Быстрое питание: Куриные наггетсы, картофель фри, пицца, хот-доги и т. Д.
• Рафинированные углеводы: Белый хлеб, сладкие крупы, белая паста, рогалики, крекеры, кукурузные чипсы, лепешки и т. Д.
• Добавленные сахара: Сладкие закуски, конфеты, выпечка, конфеты, столовый сахар, агава, и т. д.
• Готовые продукты: Упакованные продукты, мясные продукты (мясные деликатесы, бекон), макаронные изделия в коробках, зерновые батончики и т. д.
• Жареные продукты: Картофельные чипсы, жареные во фритюре продукты, пончики, палочки из моцареллы, и т. д.
• Диетические и нежирные продукты: Диетические батончики, нежирное мороженое, нежирные чипсы, диетические замороженные блюда, низкокалорийные конфеты и т. д.
• Подслащенные напитки: Газированные напитки, фруктовые соки, энергетические напитки, ароматизированное молоко, подслащенные кофейные напитки и т. Д.

Хотя время от времени наслаждение любимой едой или напитком не повредит вашим целям по снижению веса, регулярное удовольствие .

Например, если у вас есть привычка есть мороженое каждый вечер после обеда, сократите его потребление до одной порции мороженого один или два раза в неделю.

Сокращение привычек, мешающих похудению, может занять время, но оно необходимо для достижения ваших целей в области оздоровления.

Резюме

При соблюдении питательной диеты для похудания следует ограничивать потребление фаст-фуда, рафинированных углеводов и добавленного сахара.

Вот примерное питательное меню на 1500 калорий на неделю.

Блюда могут быть адаптированы к любым диетическим предпочтениям, в том числе вегетарианцам и тем, кто ест безглютен.

Следующие приемы пищи содержат около 500 калорий (8):

Понедельник

Завтрак — Яйцо и тосты с авокадо

Обед — Салат с жареной курицей

• 2 стакана (40 граммов) шпината
• 4 унции (112 граммов) курицы-гриль
• 1/2 стакана (120 граммов) нута
• 1/2 стакана (25 граммов) тертой моркови
• 1 унция (28 грамм) козьего сыра
• Бальзамический винегрет

Ужин — Треска с киноа и брокколи

• 5 унций (140 граммов) запеченной трески
• 1 столовая ложка (15 мл) оливкового масла
• 3/4 стакана (138 граммов) киноа
• 2 чашки (176 граммов) жареного брокколи

Вторник

Завтрак — Чаша для полезного йогурта

• 1 стакан (245 граммов) жирного простого йогурта
• 1 стакан (123 грамма) малины
• 2 столовые ложки (28 граммов) нарезанного миндаля
• 2 столовые ложки (28 граммов) c семена hia
• 1 столовая ложка (14 граммов) несладкого кокоса

Обед — обертка с моцареллой

• 2 унции (46 граммов) свежей моцареллы
• 1 чашка (140 граммов) сладкого красного перца
• 2 ломтика помидора
• 1 столовая ложка (15 граммов) песто
• 1 маленькая цельнозерновая пленка

Ужин — лосось с овощами

• 1 маленький сладкий картофель (60 граммов)
• 1 чайная ложка (5 граммов) масла
• 4 унции (112 граммов) выловленного в дикой природе лосося
• 1 стакан (88 граммов) жареной брюссельской капусты

Среда

Завтрак — овсянка

• 1 стакан (81 грамм) овсянки, приготовленной в 1 стакане (240 мл) ) несладкого миндального молока
• 1 чашка (62 грамма) нарезанного яблока
• 1/2 чайной ложки корицы
• 2 столовые ложки (32 грамма) натурального арахисового масла

Обед — обертка из овощей и хумуса

• 1 маленькая целиком ain wrap
• 2 столовые ложки (32 грамма) хумуса
• 1/2 авокадо
• 2 ломтика помидора
• 1 стакан (20 граммов) свежей рукколы
• 1 унция (28 граммов) сыра мюнстер

Ужин — Чили

• 3 унции (84 грамма) фарша из индейки
• 1/2 стакана (120 граммов) черной фасоли
• 1/2 стакана (120 граммов) фасоли
• 1 стакан (224 грамма) измельченной помидоры

Четверг

Завтрак — Арахисовое масло и банановый тост с яйцом

• 2 жареных яйца
• 1 ломтик тоста Иезекииль
• 2 столовые ложки (32 грамма) натурального арахисового масла
• 1/2 нарезанного банана

Обед — суши на ходу

• 1 суши-ролл с огурцом и авокадо с коричневым рисом
• 1 овощной ролл с коричневым рисом
• 2 кусочка сашими из лосося и зеленый салат

Ужин — бургер из черной фасоли

90 005 1 чашка (240 граммов) черной фасоли
• 1 яйцо
• Нарезанный лук
• Нарезанный чеснок
• 1 столовая ложка (14 граммов) панировочных сухарей
• 2 стакана (20 граммов) смешанной зелени
• 1 унция (28 граммов) ) сыра фета

Пятница

Завтрак — смузи для завтрака

• 1 мерная ложка порошка горохового протеина
• 1 чашка (151 грамм) замороженной ежевики
• 1 чашка (240 мл) кокосового молока
• 1 столовая ложка ( 16 граммов) масла кешью
• 1 столовая ложка (14 граммов) семян конопли

Обед — салат из капусты с жареным цыпленком

• 2 стакана (40 граммов) капусты
• 4 унции (112 граммов) курицы-гриль
• 1/2 стакана (120 граммов) чечевицы
• 1/2 стакана (25 граммов) тертой моркови
• 1 стакан (139 грамм) помидоров черри
• 1 унция (28 граммов) козьего сыра
• Бальзамический винегрет

Ужин — Ш rimp fajitas

• 4 унции (112 граммов) жареных креветок
• 2 стакана (278 граммов) лука и перца, обжаренных в 1 столовой ложке (15 мл) оливкового масла
• 2 небольших кукурузных лепешки
• 1 столовая ложка полностью жирная сметана
• 1 унция (28 грамм) тертого сыра

Суббота

Завтрак — овсянка

• 1 стакан (81 грамм) овсянки, приготовленной в 1 стакане (240 мл) несладкого миндального молока
• 1 стакан ( 123 грамма) черники
• 1/2 чайной ложки корицы
• 2 столовые ложки (32 грамма) натурального миндального масла

Обед — салат из тунца

• 5 унций (140 граммов) консервированного тунца
• 1 столовая ложка (16 граммов) майонеза
• Нарезанный сельдерей
• 2 стакана (40 граммов) смешанной зелени
• 1/4 нарезанного авокадо
• 1/2 стакана (31 грамм) нарезанного зеленого яблока

Ужин — курица с овощами

• 5 унций (120 граммов) запеченного цыпленка
• 1 стакан (205 граммов) жареной мускатной тыквы, приготовленной в 1 столовой ложке (15 мл) оливкового масла
• 2 стакана (176 граммов) жареной брокколи

Воскресенье

Завтрак — Омлет

• 2 яйца
• 1 унция (28 грамм) сыра чеддер
• 1 стакан (20 грамм) шпината, приготовленный в 1 столовой ложке (15 мл) кокосового масла
• 1 стакан (205 грамм) обжаренного сладкого картофеля

Обед — Chipotle на ходу

• 1 миска для буррито Chipotle с салатом ромэн, курицей Барбакоа, коричневым рисом, 1/2 порции гуакамоле и свежей сальсой

Ужин — Паста с соусом песто и фасолью

• 1 чашка ( 140 г) макарон из коричневого риса или макарон из цельнозерновой муки
• 1 столовая ложка (14 граммов) песто
• 1/4 стакана (60 граммов) бобов каннеллини
• 1 стакан (20 граммов) шпината
• 1 стакан (139 г) помидоров черри
• 1 столовая ложка (5 г бараны) тертого пармезана

Как видите, здоровое питание не обязательно должно быть скучным.

Более того, хотя приготовление и упаковка еды из дома должно быть приоритетом, существует множество вариантов здорового питания для еды на ходу.

Если вы знаете, что будете обедать в ресторане, заранее посмотрите меню и выберите вариант, который будет одновременно аппетитным и питательным.

Таким образом вы будете менее склонны делать в последнюю минуту нездоровую пищу.

Резюме

Диета, содержащая 1500 калорий, должна быть богата свежими продуктами, белками и клетчаткой.Хотя лучше всего готовить дома, вы можете сделать выбор в пользу здорового питания, когда едите вне дома, предварительно изучив меню.

Хотя соблюдение диеты с 1500 калориями, безусловно, может спровоцировать потерю веса, есть несколько других способов гарантировать, что вы достигнете своих целей по снижению веса здоровым и устойчивым образом.

Следите за потреблением калорий

Хотя вы можете подумать, что едите меньше, часто недооценивают количество потребляемой пищи (9).

Самый простой способ убедиться, что вы не расходуете калорий, — это использовать дневник питания или приложение для отслеживания калорий.

Регистрация приемов пищи, закусок и напитков вместе с калориями, которые они содержат, может помочь вам не сбиться с пути и снизить вероятность недооценки потребления калорий.

Хотя отслеживание продуктов питания является полезным инструментом при первом составлении плана питания, у некоторых людей оно может создать нездоровые отношения с пищей.

Сосредоточение внимания на контроле порций, употребление цельной пищи, осознанное питание и достаточное количество упражнений — лучшие способы сохранить вес в долгосрочной перспективе (10, 11).

Ешьте цельные продукты

Любой план здорового питания должен основываться на цельных, натуральных продуктах.

Обработанные продукты и напитки, такие как фаст-фуд, конфеты, выпечка, белый хлеб и газированные напитки, вредны для вашего здоровья и являются основными причинами эпидемии ожирения (12).

Хотя обработанная диета и обезжиренные закуски и блюда могут показаться разумным выбором при попытке похудеть, эти продукты часто содержат такие ингредиенты, как добавленный сахар, которые могут способствовать воспалению и увеличению веса (13).

Цельные продукты, такие как овощи, фрукты, рыба, яйца, птица, орехи и семена, богаты питательными веществами и, как правило, более сытны, чем обработанные пищевые продукты.

Основа вашего рациона на цельных продуктах из одного ингредиента — один из лучших способов способствовать длительной потере веса или поддерживать здоровую массу тела.

Будьте более активными

Несмотря на то, что похудеть можно, просто сократив потребление калорий, добавление упражнений в свой распорядок дня не только способствует снижению веса, но и улучшает общее состояние здоровья.

Хотя начало новой фитнес-программы может показаться сложной задачей, это не обязательно.

Если вы никогда не занимались спортом, получасовые прогулки три раза в неделю — отличный способ повысить активность.

Когда вы улучшите физическую форму, добавьте к ним различные виды тренировок или занятий, например, катание на велосипеде, плавание, походы или бег трусцой.

Увеличение количества упражнений может улучшить ваше настроение и снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, диабет и некоторые виды рака (14).

Не зацикливайтесь на своем весе

Хотя люди обычно заявляют, что хотят похудеть, они часто имеют в виду, что хотят похудеть.

Когда вы придерживаетесь здорового и устойчивого плана похудания, который включает в себя много упражнений, вы должны набирать мышечную массу.

Хотя это приводит к более медленной потере веса, увеличение мышечной массы помогает вашему телу сжигать жир (15).

Меньше полагайтесь на весы и попробуйте различные методы отслеживания потери жира, такие как измерение бедер, бедер, живота, груди и плеч.

Это может показать вам, что, хотя весы показывают медленную потерю веса, вы все равно теряете жир и набираете мышцы.

Резюме

Осведомленность о потреблении калорий, употребление цельных продуктов, увеличение физической активности и отсутствие зацикленности на своем весе — простые способы достичь ваших целей по снижению веса.

Независимо от того, сколько веса вам нужно сбросить, сокращение лишних калорий и увеличение физической активности является ключевым моментом.

Диета с 1500 калориями удовлетворяет потребности многих людей, которые хотят избавиться от жира и улучшить здоровье.Как и любая здоровая диета, она должна включать в основном цельные, необработанные продукты.

Сокращение лишних калорий и использование некоторых простых советов из этой статьи может помочь вам добиться успеха в своем пути к снижению веса.

Примерный план питания для ребенка дошкольного возраста (от 3 до 5 лет)

Нужны идеи, чтобы накормить дошкольника? Используйте эти образцы планов питания и советы по здоровому питанию, чтобы накормить своего малыша.

Чем кормить дошкольника?

Дошкольники в возрасте от 3 до 5 лет могут есть разнообразную здоровую пищу. Предлагайте ребенку ту же пищу, что и остальные члены семьи. Предлагайте продукты разного вкуса, текстуры и цвета в соответствии с Канадским кулинарным гидом.

Сколько должен есть дошкольник?

Позвольте ребенку решать, сколько есть из предложенных вами продуктов. Не заставляйте ребенка есть и не ограничивайте количество еды, которое вы ему позволяете.В некоторые дни они могут есть больше. В некоторые дни они могут есть меньше. Аппетит ребенка может меняться день ото дня.

Используйте приведенные ниже образцы блюд только в качестве общих рекомендаций. Планируйте приемы пищи и закуски каждый день примерно в одно и то же время, чтобы ребенок проголодался, когда пришло время поесть.

Образцы питания для дошкольников: от 3 до 5 лет

Пример меню 1

Дети и рыба с высоким содержанием ртути

Для детей в возрасте от одного до четырех лет ограничение на замороженный / свежий тунец, акулу, рыбу-меч, марлина, апельсиновую рыбу и эсколар составляет 75 граммов в месяц. Эти рыбы содержат большое количество ртути. Маленькие дети в возрасте от пяти до 11 лет могут съедать до 125 граммов этой крупной хищной рыбы в месяц.

Для детей от одного до четырех лет ограничение на консервированный тунец из альбакора («белого») тунца составляет 75 граммов в неделю. Маленькие дети в возрасте от пяти до 11 лет могут съедать до 150 граммов альбакора («белого») тунца в неделю. Консервированный тунец Альбакор («белый») содержит больше ртути, чем консервированный светлый тунец.

Советы по кормлению дошкольника (от 3 до 5 лет)

• Пусть ваш ребенок сам решает, что и сколько ему есть из продуктов, которые вы предлагаете.Продолжайте предлагать разнообразные знакомые и новые продукты при каждом приеме пищи.
• Всегда наблюдайте за ребенком во время еды. Нарежьте продукты на небольшие кусочки, чтобы не подавиться.
• Вы можете перейти с цельного молока (3,25%) на обезжиренное, 1% или 2% молоко. В этом возрасте также можно вводить обогащенные соевые, рисовые, миндальные или кокосовые напитки. Используйте эту таблицу, чтобы увидеть питательные вещества в различных видах молока и напитков.
• Предлагайте воду между приемами пищи. Употребление молока или сока между приемами пищи может снизить аппетит.Если вы даете ребенку сок, предложите ему 100% фруктовый сок и ограничьте его употребление до 4-6 унций (125-175 мл) в день.
• Чаще ешьте блюда и закуски, приготовленные дома. Готовьте полезные домашние рецепты. Попробуйте куриные тако, вегетарианский перец чили, фрукты и кексы из овсянки.

Итог

Для маленьких детей нормально отказываться от новой пищи, менять свое мнение о продуктах, которые они ели раньше, или каждый день хотеть одну и ту же пищу. Продолжайте принимать пищу и перекусывать каждый день в одно и то же время и включайте разнообразные продукты.

Продолжайте предлагать еду без давления. Вы несете ответственность за то, какие продукты предлагаются, когда и где. Ваш ребенок несет ответственность за то, ест ли он и в каком количестве.

Если у вас есть вопросы или опасения, поговорите со своим врачом или диетологом.

Вас также может заинтересовать:

Как вырастить здорового дошкольника (от 3 до 5 лет)
Nutri-eSTEP
Придирчивое питание: 10 забавных советов, чтобы дети пробовали новую еду
Готовим с детьми разного возраста

Последнее обновление — 10 июня 2020 г.

мини-фрикаделек — разблокировать еду

Рецепт для победы в испытании Kids Recipe Challenge: 2-е место!

Школьный обед: с 1 по 3 классы

От Гамильтона Кассандре нравится, как эти фрикадельки дают ей энергию, чтобы быть активной и сосредоточенной на домашнем задании.Она находит их восхитительными!

Эти фрикадельки можно употреблять отдельно или с вашим любимым соусом для макания. Но почему бы не попробовать их в булочке или лаваше, чтобы по-новому взглянуть на бутерброд. Сделайте так, чтобы они были впереди и были готовы согреться, когда вам понадобится быстрый обед.

Время на подготовку: 20 минут

Время приготовления: 18 минут

Делает: 60

Размер порции: 3

1. Дайте полностью остыть и заморозьте в герметичном контейнере на срок до 2 недель.
2. Попробуйте добавить их в свой любимый соус для пасты, который будет подавать с пастой.
3. Попробуйте подавать с йогуртовым соусом сальса: в миске смешайте равное количество простого греческого йогурта и сальсы, чтобы подавать с фрикадельками.

Ингредиенты
Нежирный говяжий фарш	1 фунт (454 г)
Нежирный свиной фарш	1 фунт (454 г)
Цукини, тертые	1
Морковь, тертая	1
Лук натёртый	1 малая
Панировочные сухари из цельнозерновой муки	1 чашка (250 мл)
Вустерширский соус	1 столовая ложка (15 мл)
Итальянская приправа	1 чайная ложка (5 мл)
Зубчик чеснока, измельченный	1
Соль и молотый черный перец	по щепотке шт.

Проезд

1. В большой миске руками смешайте говядину, свинину, цукини, морковь, лук, панировочные сухари, Вустерширский соус, итальянскую приправу, чеснок, соль и перец до однородного состояния.
2. С помощью столовой ложки с горкой (15 мл) скатайте смесь в фрикадельки и выложите на противень, выстланный фольгой или пергаментной бумагой. Повторите со всей смесью.
3. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 375 ° F (190 ° C) около 18 минут или пока фрикадельки не перестанут быть розовыми внутри.

Информация о питании на порцию (3 фрикадельки):

Калорийность: 105 ккал

Белки: 10 г

Жиры: 5 г

Углеводы: 5 г

Клетчатка: 1 г

Натрий: 78 мг

Последнее обновление — 9 ноября 2016 г.

Парфе из творога и ягод — разблокировать еду

2013 Детский рецепт Рецепт победы: 1-е место! [ Перекус после школы: 1–3 классы ]

Иден из Торонто говорит: «Детям понравится этот рецепт, потому что он очень вкусный, красочный и полон свежих фруктов». Дети могут приготовить большую часть рецепта самостоятельно — отличный способ перекусить.

Время на подготовку: 5 минут

Обслуживает: 1

1. Попробуй что-нибудь новое! Творог — это свежий сыр, который продается в молочных рядах наряду со сметаной и сливочным сыром. Продается в ванне, отлично подходит для употребления самостоятельно или с травами в качестве соуса. Если творог недоступен, поищите вместо него толстый балканский или греческий йогурт.

Проезд

1. Выложите творог в небольшую миску. Посыпать овсом.
2. Сверху выложите клубнику, ежевику и чернику. При использовании сбрызните кленовым сиропом.

Информация о питании на порцию:

Калорийность: 90 ккал

Белки: 8 г

Жиры: 1 г

Углеводы: 13 г

Клетчатка: 3 г

Натрий: 34 мг

Последнее обновление — 9 ноября 2016 г.

Потрясающих мини-омлетов с грибами — разблокировать еду

2015 Kids Recipe Challenge Рецепт победы: 1 место!

Картер из Кемптвилля любит делать этот рецепт.По этому рецепту получается 12 маффинов, которые идеально подходят для семейного отдыха на неделю. Приготовьте эти отдельные омлеты, чтобы брать их на завтрак в дороге или заправлять в обед для детей. Легко взять и есть в теплом или в холодном виде.

Время на подготовку: 10 минут

Время приготовления: 30 минут

Делает: 12

1. Попробуйте приготовить цуккини или перец с грибами, чтобы изменить вкус омлета.

Проезд

1. В сковороде с антипригарным покрытием разогрейте масло на среднем огне.Готовьте грибы, лук и итальянскую приправу около 10 минут или до золотистого цвета. Добавьте ветчину.
2. В большой миске взбейте яйца, соль и перец.
3. Разделите смесь грибов и ветчины на 12 форм для кексов, слегка обрызганных водой. Вылейте яичную смесь в формы для кексов. Посыпать каждый сыром.
4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180 ° C около 20 минут или до тех пор, пока золотистый цвет и нож, вставленный в центр, не станут чистыми.

Информация о питании на порцию (1 маффин):

Калорийность: 138 ккал

Белки: 11 г

Жиры: 9 г

Углеводы: 3 г

Клетчатка: 1 г

Натрий: 288 мг

Последнее обновление — 24 августа 2017 г.

Мюсли и кусочки фруктов — разблокировать еду

2013 Детский рецепт Рецепт победы: 1-е место!

Закуски после школы: 4–6 классы

Эрин из Торнхилла — большая поклонница этих мини-закусок.«Они наполнены клетчаткой и одновременно сладки», — говорит она. Ей нравится добавлять мюсли и сухофрукты.

Все любят закуски, и эти готовые закуски идеально подходят для обеда детей или после школы дома. Взрослым даже понравятся эти маленькие сокровища с кофе.

Время на подготовку: 10 минут

Время приготовления: 45 минут

На: 24 мини-укусов

Размер порции: 2 укуса

1. Вместо соевого масла попробуйте гороховое масло (еще один вид спреда без орехов, который можно найти в некоторых супермаркетах или магазинах товаров для здоровья).Вы также можете использовать в этом рецепте свою любимую ореховую пасту.
2. Попробуйте нашу миндально-кокосовую гранолу по этому рецепту.

Проезд

1. Сбрызните форму для мини-кексов кулинарным спреем; отложить.
2. В миске с помощью электрического миксера взбейте заменитель арахисового масла и кленовый сироп до однородности. Вбить яичные белки и специи для тыквенного пирога до однородной массы.
3. Вмешайте мюсли, изюм и сушеную клюкву до однородного состояния. Разложите смесь по подготовленной сковороде.
4. Выпекать в предварительно нагретом до 121 ° C (250 ° F) около 45 минут или до светло-золотистого цвета и твердого на ощупь. Дайте полностью остыть на решетке, прежде чем вынимать из кастрюли.Возможно, вам придется провести небольшим ножом по краю каждой формы для кексов, чтобы их было легко удалить.

Информация о питании на порцию (2 укуса):

Калорийность: 188 ккал

Белки: 6 г

Жиры: 8 г

Углеводы: 26 г

Клетчатка: 3 г

Натрий: 55 мг

Кальций: 28 мг

Железо: 1 мг

Последнее обновление — 28 сентября 2017 г.

симптомы и первая помощь в домашних условиях

Инфаркт или острое нарушение питания сердечной мышцы — это группа патологических процессов, объединенных происхождением, симптоматикой, последствиями и самим механизмом.

Представительницы слабого пола страдают неотложным состоянием подобного рода втрое реже, вероятность низкая.

Почему так? Причина в способности эстрогенов, женских специфических гормонов предотвращать развитие стеноза сосудов, растворять холестерин, деструктурировать бляшки и приводить гемодинамику в норму.

После 45 лет, в период менопаузы, концентрация эстрогена, прогестерона падает, процессы развиваются чаще. Парадоксально, но прогнозы на восстановление у женщин после инфаркта примерно на несколько порядков хуже. Мужчины выживают чаще, некроз протекает мягче. С чем это связано доподлинно не известно.

Симптомы инфаркта миокарда у женщин различаются. Даже у двух пациенток клиническая картина будет неодинаковой.

У пациенток женского пола, предвестники появляются за несколько месяцев до неотложного состояния, есть время среагировать, если проявить должную долю внимания. Сам же инфаркт возникает по-нарастающей.

Отличие в симптомах в 40-60 лет

Первые признаки инфаркта у женщин как в молодом, так и в пожилом возрасте характеризуются болью в груди, одышкой, цианозом и бледностью. Однако этим симптоматический комплекс не ограничивается.

Если представительница слабого пола находится в фертильном возрасте и в данный момент течет менструальный цикл, вероятно резкое прерывание такового из-за выброса гормонов стресса.

У женщин старше 60 лет и далее подобных признаков не наблюдается, наступает менопауза, климактерические моменты вообще делают симптоматику скудной, не позволяют своевременно обратить внимание на состоянии пациентки.

Все сомнительные случаи требуют госпитализации в стационар.

Симптомы предшествующего состояния

Признаки, которые указывают на вероятное приближение инфаркта в ближайшем будущем, возникают, примерно, на 2-3 месяца.

Астенические моменты

Проявляется слабостью, сонливостью. Почему так происходит? Инфаркт миокарда развивается на фоне коронарной недостаточности, когда кардиальные структуры недополучают питательных веществ и кислорода.

Процесс двигается постепенно, стремительного прогрессирования как правило нет. Из-за снижения сократительной способности сердца возникает недостаток кровообращения в головном мозгу. Отсюда повышенная утомляемость.

Другой момент — слабое снабжение питательными веществами и кислородом мышечных волокон. Обменные процессы тормозятся.

Этого недостаточно для атрофии, но хватает чтобы сделать пациента вялым. Те же моменты наблюдаются и в реабилитационный период.

Нарушения сна

Форм существует множество. Классические выглядят так.

Пациентка ложится, готовится к ночному отдыху. Спустя 10-15 минут наступает пробуждение, дальше лежать уже невозможно, развивается неприятное давящее ощущение ложной бодрости.

Спустя еще полчаса вновь накатывает усталость. Но толку опять нет, заснуть невозможно. И так всю ночь.

Другой вариант — частые пробуждения в течение отдыха.

Оба состояния крайне мучительны, приводят к астении, постоянной усталости. Полноценной «перезагрузки» мозга не происходит. К тому же длительный режим подобного рода приводит к дисбалансу мелатонина в организме.

Это чревато нарушением репродуктивной функции, снижением либидо, повышением тонуса сосудов, ранним старением. Тело в буквальном смысле работает на износ.

Никтурия

Проще говоря, избыточное мочеиспускание в ночное время суток. У здорового человека дневной диурез преобладает, объем составляет до 80-90% от всего количества урины.

Изменение баланса указывает на поражение почек или компенсаторный механизм. Тело стремится вывести избыток жидкости, ему не хватает времени в течение дневного периода.

Чтобы снизить нагрузку, уменьшить количество циркулирующей крови, выделительная система работает активнее. Это тревожный признак.

Хотя возможны совпадения, следует пройти диагностику. Как минимум, ЭКГ, ЭХО, измерение давления и частоты сердечных сокращений. УЗИ почек.

Психические расстройства, эмоциональная лабильность

Нарушения связываются с недостаточным кровообращением в головном мозге. Снижается выработка серотонина, дофамина, нейромедиаторов.

На субъективном уровне это проявляется выраженными депрессивными состояниями. Женщина становится раздражительной, злой, плаксивой. Вывести из себя могут незначительные моменты. Купирование признаков не дает полного эффекта, требуется выявление первопричины.

Эмоционально-психические расстройства — неспецифический симптом инфаркта миокарда. Необходима дифференциальная диагностика.

Аритмии

Нарушения частоты сердечных сокращений разных типов. Представлены не только классическими и хорошо известными «широкой публике» синусовой тахикардией и обратным явлением, но и экстрасистолией, фибрилляцией желудочков (мерцанием, трепетанием предсердий).

Развитие подобных симптомов не всегда предшествует нарушению питания кардиальных структур. Возможно, причина кроется в блокировании ножек пучка Гиса. Проверка с помощью ЭКГ дает больше информации о состоянии пациентки.

Кровотечения, нарушения реологических свойств крови

В основном наблюдается выход жидкой соединительной ткани из десен. Подобные отклонения также не имеют очевидной связи с сердечными проблемами. Но это только на первый взгляд.

На деле же изменение текучести, повышение проницаемости сосудов сказывается на общем положении. Симптом предынфаркта у женщин возникает в 25% случаев.

Отеки конечностей

Периферические. Страдают ноги, лодыжки. Признак появляется в результате недостаточной работы почек.

Возникает избыточная нагрузка на сердце. Объем циркулирующей крови резко растет, развивается нарушение нормальной деятельности кардиальных структур. ЧСС поднимается, артериальное давление тоже.

Требуется срочная помощь. Как минимум назначаются мягкие диуретики. Сберегающие калий и магний, чтобы не вызвать еще большего усугубления ситуации.

Одышка

Характеризуется невозможностью нормального газообмена, даже в состоянии незначительной физической активности.

Сопровождается проявление головокружением, но не всегда. По мере прогрессирования и приближения процесса к критической точке, признак развивается в состоянии покоя. Это тревожный момент. Необходима срочная диагностика.

Непосредственные симптомы инфаркта

Полная клиническая картина разворачивается в течение нескольких часов или, в исключительных случаях, суток. После, например, перенесенного гипертонического криза.

Как оказать первую помощь при различных типах ГК читайте здесь.

Боли в грудной клетке

Существует два основных варианта.

• Первый. Проявления невыносимые, давящие. Жгучие. Кажется, что зашили тяжелый камень в тело. Нитроглицерин помогает только частично, эффективность говорит именно о кардиальном происхождении.
• Другая возможная разновидность — средняя по силе болезненность в течение продолжительного времени. Более 30 минут.

Характер неприятных ощущений не говорит ни о чем. Это всего лишь индивидуальная особенность человека. Возможно течение обширной формы вообще без болевого синдрома.

Одышка

В данном случае появляется в состоянии полного покоя. Пациентка не может набрать воздуха. Отсюда возникновение панической атаки: сильная тревога, страх смерти.

Человек в такой момент неадекватен, может быть опасен для себя. Требуется срочный вызов бригады неотложки. Причина — в остром нарушении трофики сердца и головного мозга. Одновременно.

Удушье

Эволюция предыдущего симптома. Развивается как результат недостаточного кровообращения в малом круге. Ускоряя деятельность легких, организм пытается скомпенсировать собственное состояние.

Растет давление в артериях, процесс только усугубляется. Потому начинается общее нарушение дыхательной функции.

Симптом усиливается в положении лежа, тем более после физической активности. Восстановление требуется в короткие сроки. Возможна смерть от недостаточности на фоне текущего инфаркта.

Аритмии

По типу тахикардии на раннем этапе. Спустя несколько часов, сократительная способность падает. Возможно сохранение учащенного биения, но прощупываться пульс будет крайне слабо.

Зарегистрировать отклонение выйдет только по результатам объективных исследований. Другой клинический вариант — чередование с брадикардией.

Оба типа неблагоприятны в плане исхода, вероятность смерти растет по экспоненте. Необходимы корректирующие мероприятия.

Проблема в том, что гликозиды противопоказаны, а антиаритмические способны сделать только хуже. От врача требуется высокая квалификация.

Головная боль

Результат нарушения нормального кровотока в церебральных структурах. Восстановление в срочном порядке, вероятно развитие ишемического инсульта. Острого некроза скоплений нервных тканей.

Периферические отеки

По тем же самым причинам. Нарушение перекачивания крови. Почки также получают питательных веществ в недостаточном количестве. Отсюда падение скорости фильтрации.

Бледность кожных покровов

Пациентка становится похожей на восковую фигуру. Оттенок дермы мраморный.

Цианоз носогубного треугольника

Посинение области вокруг рта.

Повышенная потливость

Гипергидроз имеет рефлекторную природу. Из-за недостаточного питания гипоталамуса, мозговая структура подает хаотичные сигналы, результатом оказывается ложное стремление организма охладиться. Эффекта от этого нет.

Проявления атипичных форм ИМ

Классические симптомы инфаркта у женщин представлены болями в груди, нарушениями дыхания, прочими моментами. Всегда ли это аксиома? Нет. Возможно усиление одних признаков, ослабление других.

Абдоминальный тип

Описан довольно скудно. Эмпирического материала недостаточно, потому точно сказать о причинах невозможно.

Клиническая картина инфаркта данного типа характеризуется проявлениями, патогномоничными для острого живота.

Такое состояние развивается при перитоните, воспалении аппендикса, непроходимости кишечника и прочих моментах.

Симптомы:

• Невыносимые давящие, режущие боли в брюшной полости. Хорошо снимаются Нитроглицерином, что должно натолкнуть врачей на происхождение неприятного ощущения. Специфические тесты, вроде Щеткина-Блюмберга, Ленандера и прочих отсутствуют. На фоне абдоминальных факторов это практически не встречается.
• Рвота. Неоднократная. В отличие от прочих разновидностей состояния, вроде отравления, не смягчает течения основного патологического процесса. Имеет рефлекторный характер, потому облегчения не наступает.
• Изжога и прочие диспепсические явления. Вроде метеоризма и повышенного газообразования.

Часто таких пациенток направляют в гастроэнтерологию. Драгоценное время теряется, потому показана срочная диагностика на месте. Это налагает определенные требования на квалификацию среднего и старшего персонала.

Астматическая форма

Сопровождается дыхательными симптомами. Пациент не способен нормально набрать воздуха в грудь. В положении лежа развивается асфиксия, это угрожающее состояние.

Физические нагрузки невозможны в принципе, даже минимальные. Характерно отсутствие болевого синдрома как такового. Сердце не дает о себе знать, что только усложняет диагностику.

Дополнительно отмечается цианоз носогубного треугольника, выраженная бледность кожи.

Аритмический тип

Чем отличается подобная форма патологического процесса и нарушение частоты сокращений сердца в норме? Интенсивностью признака. Аритмитический инфаркт сопровождается существенным падением ЧСС до критических отметок.

Пациентка быстро теряет сознание, вывести ее из обморока стандартными методами не получается. Требуется срочная госпитализация. Минимум диагностических мероприятий и экстренная помощь по восстановлению сократительной способности миокарда.

Перспективы туманные, как и прогнозы вообще.

Цереброваскулярная форма

Симптоматика возникает преимущественно со стороны центральной нервной системы.

• Головная боль. Невыносимая, локализуется в затылке, темени, височной области. Давящая, тюкающая по характеру. Следует в такт сердечным сокращениям. Пациент принимает вынужденную позу, лежа на боку или спине.
• Вертиго. В результате нарушения кровообращения в головном мозге. Отсутствует возможность нормально ориентироваться в пространстве.
• Тошнота. Рвота менее характерна.
• Потемнение в глазах
• Одышка.
• Шум в ушах, сильный звон.
• Нарушение сознания по типу снижения скорости мнестических, когнитивных функций. Память, мышление ослабевают. Голова в тумане.
• Потеря сознания. Неоднократная в течение нескольких часов.

Дополнительными признаками выступают парезы, параличи, ощущение бегания мурашек по телу. Особенно в случае развития инсульта. Параллельное течение острого некроза церебральных структур также возможно, это типичное осложнение.

Методика оказания первой помощи

Своими силами радикально не помочь. Нужно вызывать бригаду неотложки. Пока доктора едут, необходимо предпринять ряд действий.

Алгоритм таков:

• Открыть форточку или окно. При развитии инфаркта страдает как большой, так и малый круг кровообращения. Это значит, что эффективность газообмена существенно падает. Избыток CO2 в жидкой ткани делает адекватное питание невозможным. Требуется усиленное поступление кислорода. За неимением специального баллона нужно обеспечить адекватную вентиляцию.
• Измерить артериальное давление, частоту сердечных сокращений. Признаки инфаркта у женщин старше 50 лет смазаны. Необходимо выяснить, что стало причиной самочувствия.
• Дать 1 таблетку Нитроглицерина. Он должен хотя бы частично купировать выраженный болевой синдром, который крайне мучительно переносится пациенткой. В отсутствии полезного действия можно дать еще одну, спустя 10-15 минут. Больше ничего пить не рекомендуется.
• Усадить пострадавшую. Укладывать нельзя, поскольку велика вероятность асфиксии и смерти от удушья. В полусидячем положении с подложенным под спину валиком состояние быстро нормализуется. Руки и ноги должны находиться ниже уровня сердца, чтобы периферический кровоток не уменьшался с одной стороны, с другой во избежание ухудшения гемодинамики.
• Повернуть голову на бок. На случай потери сознания. Это предотвратит аспирацию содержимым желудка при рвоте. После эпизода рекомендуется очистить рот от остатков пищи с помощью марлевого валика, наложенного на пальцы.

В случае остановки сердца сделать прямой массаж. Раскрытые ладони поместить одну над другой, наложить на грудную клетку. Давить ритмично, со скоростью 100-120 движений в минуту до восстановления нормальной кардиальной активности.

Если опыта искусственного дыхания нет, делать его не стоит. Правильно не получится все равно, время же будет упущено.

Чего точно нельзя делать

• Приемы пищи исключены. При потере сознания возникнет обильная рвота, что скажется на вероятности асфиксии механического типа.
• Принимать препараты. Многие строго противопоказаны при неотложных состояниях.
• Умываться холодной водой. Во избежание рефлекторного сужения коронарных артерий и усугубления положения.

По прибытии докторов пациентку срочно госпитализируют.

Симптомы-предвестники и собственно признаки инфаркта разнородны. Но присмотревшись, их можно распознать довольно просто.

Верификация, (подтверждение подозрения) проводится в ходе диагностики. Лечение в 90% случаев позволяет предотвратить становление патологии и сберечь женщине здоровье, а скорее всего еще и жизнь.

cardiogid.com

Признаки инфаркта у женщины: особенности симптомов, первая помощь

Инфаркт миокарда у женщин не всегда имеет классическую симптоматику. Из этой статьи вы узнаете: какие первые признаки говорят о начале заболевания, и какие симптомы инфаркта у женщин служат поводом для срочного обращения за медицинской помощью (в скорую помощь или в больницу).

Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 14.01.2017

Дата обновления статьи: 25.05.2019

Содержание статьи:

Классический признак, позволяющий идентифицировать инфаркт миокарда – острая боль в груди. Этот симптом имеет название ангинозного статуса, и проявляет себя в 95% случаев у больных до 60 лет. Но эта статистика больше распространяется на мужчин. Женщины в основном подвержены инфаркту миокарда уже после 60 лет. До этого возраста они застрахованы от этого заболевания благодаря высокому уровню эстрогенов.

Эстрогены предотвращают развитие инфаркта, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек и снижая сократимость стенки коронарных сосудов. Таким образом, нивелируются две возможные причины возникновения заболевания: необратимое спазмирование коронарной артерии и ее закупорка холестериновыми бляшками.

В период постменопаузы, по мере угнетения синтеза эстрогенов, у женщин вырастает вероятность развития инфаркта миокарда. Но к этому возрасту они приходят с багажом других хронических болезней: артериальная гипертензия, аритмия, и ряд других патологий, не связанных с деятельностью сердечной мышцы. Совокупность этих заболеваний вместе с особенностями локализации пораженного участка сердца далеко не всегда дают классическую симптоматику инфаркта. В 25–40% случаев у женщин регистрируют атипичные формы инфаркта миокарда, что значительно усложняет диагностику.

Инфаркт миокарда опасен не только потенциальной инвалидностью, но и достаточно высокой смертностью. Своевременно полученная консультация кардиолога минимизирует риск его развития. Поэтому женщинам необходимо знать, какие симптомы являются первыми признаками необратимой патологии.

Предвестники заболевания

Положительный прогноз исхода инфаркта миокарда у женщин гораздо ниже, чем у мужчин. Но у женщин есть шанс предотвратить развитие процесса, потому что период, предшествующий инфаркту миокарда, у них может длиться 1–2 месяца. На протяжении этого времени происходит нарастание симптомов, свидетельствующих о постепенном развитии сердечной недостаточности:

1. Ощущение постоянной усталости, которая не проходит после сна или отдыха.
2. Нарушение сна, бессонница.
3. Нарушение сердечного ритма, чаще — тахикардия (учащенное сердцебиение).
4. Приступы одышки, затрудненное дыхание.
5. Отечность ступней и кистей рук, которая увеличивается к вечеру.
6. Появление признаков пародонтоза — усиливается кровоточивость и боль в деснах.
7. Перепады настроения, появление ощущения необъяснимой паники, страха.
8. Учащаются позывы в туалет в ночное время.

Наличие одного или нескольких из вышеперечисленных признаков говорят о необходимости незамедлительного обращения к врачу (к кардиологу, к терапевту).

Но следует помнить, что в 54% случаев у женщин инфаркту предшествует стенокардия — устойчивый спазм коронарных сосудов, который проходит после приема нитратов. Поэтому, участившиеся боли в груди, даже если после приема медикаментов они уходят, служат тревожным симптомом и требуют обследования у специалистов кардиологического профиля.

Признаки начала острого периода

Более 100 лет назад основоположники теории об инфаркте миокарда В. П. Образцов и Н. Д. Стражеско, кроме классической ангинозной симптоматики, выделили еще ряд атипичных форм, которыми может проявляться заболевание. Симптомы инфаркта у женщин чаще всего имеют следующие формы проявлений:

1. Ангинозный статус — регистрируют в 60–75% случаев. При развитии этой формы у женщин боль локализуется в левой верхней части тела: шея, плечо, рука, верхняя часть грудной клетки. Возникает ощущение самопроходящей зубной боли. Характерной чертой у женщин является также острая боль в затылке. Остальные проявления ангинозного статуса такие же, как у мужчин: обильное потоотделение, цианоз кожных покровов, онемение конечностей, паника. Боль имеет интенсивный характер, и от приема нитратов не проходит.
2. Астматический статус — регистрируют в 10% случаев, его основная характеристика : наличие признаков бронхоспазма. При этом у пациентки при отсутствии физических нагрузок возникает одышка, дыхание затруднено. Эти симптомы усиливаются при поворотах туловища. Такую форму симптоматики имеют женщины пожилого возраста, на фоне уже перенесенного инфаркта или длительной гипертензии.
3. Абдоминальная форма — проявляется в 2–3% случаев. Она развивается при поражении задней стенки миокарда. Симптомы такого инфаркта наводят на ложное подозрение о патологии органов желудочно-кишечного тракта.

Ангинозный статус при астматической и абдоминальной форме может проявиться позже. Но первичная симптоматика атипичных форм усложняет диагностику, и только опытный врач скорой помощи способен сразу поставить правильный диагноз.

Как отличить атипичные формы инфаркта от других заболеваний:

Реже регистрируют у женщин следующие атипичные формы:

1. Аритмический статус — обусловлен более высокой частотой сердечных сокращений у женщин, что предопределяет развитие аритмии. При этой форме инфаркта регистрируют исключительно нарушение сердечного ритма, при полном отсутствии болевых ощущений.
2. Церебральная форма — характерна для пожилых людей с устойчивым нарушением мозгового кровообращения. При этом, ишемия миокарда сопровождается неврологическими нарушениями — спутанная речь, головокружение, нарушение координации, может быть угнетение сознания.
3. Бессимптомная форма — чаще проявляется у больных сахарным диабетом. Сам приступ сопровождается повышенной раздражительностью и сильным потоотделением, болевых ощущений при этом пациентка не . Если такой инфаркт не имел обширной зоны поражения миокарда, то он обнаруживается при очередном профилактическом осмотре на ЭКГ.

Все вышеперечисленные симптомы свидетельствуют о начале некроза участка сердечной мышцы и требуют вызова скорой помощи. Лечение заболевания проводят исключительно в стационарных условиях.

Первая помощь при инфаркте

При наличии признаков инфаркта миокарда немедленно вызовите скорую помощь. До ее приезда сделайте следующее (больному или самому себе):

1. Обеспечьте больному полный покой, объясните, что любое его движение чревато ухудшением состояния.
2. Уложите больного на постель, и слегка приподнимите ему голову. Если у пациента доминируют приступы удушья, тогда посадите его так, чтобы он почувствовал облегчение дыхания.
3. Дайте больному под язык таблетку нитроглицерина. Если через 20 минут скорая помощь еще не приехала, дайте ему разжевать таблетку. Никаких других медикаментов, которые раньше принимал больной, до приезда врачей не давать. Приступ они не купируют, но могут затруднить дальнейшую диагностику.
4. До приезда бригады скорой помощи приготовьте все лекарства, которые ранее принимал пациент, и все его медицинские документы.
5. Не оставляйте больного в этот период без присмотра.
6. Если произошла остановка сердца, сделайте больному непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

okardio.com

Симптомы инфаркта у женщин – первые признаки и симптомы

Болезни сердца редко проходят без последствий, если специфическим симптомам не уделено внимание и не начато своевременное лечение. Симптомы инфаркта у женщин иногда можно спутать с признаками патологий в области желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей или невралгии. Только опытный терапевт или кардиолог может точно сказать, что определенная симптоматика указывает на дисфункцию сердечной мышцы. Хоть проблемы с сердцем у женщин возникают позднее, чем у мужчин, знать о предвестниках болезни нужно заранее, чтобы своевременно получить медицинскую помощь и сохранить жизнь.

Особенности патологии у женщин

Инфаркт — это серьезная патология сердца, при которой формируется некроз тканей в миокарде по причине нарушения в процессе кровообращения в сердце. Такая ситуация возникает из-за сужения сосудистого протока в области коронарной артерии, которая отвечает за доставку кислорода и необходимых веществ в сердечную мышцу. Инфаркт миокарда не возникает за короткое время и чаще всего наблюдается у людей старшего возраста.

Женщины сталкиваются с патологией чуть позже, чем мужчины. В этом заслуга природы, которая наделила прекрасную половину особым гормоном (эстроген), улучшающим эластичность сосудов и продлевающим период, когда появятся симптомы у женщин, предрасположенных к болезни.

На заметку! В группу риска попадают женщины после 50 лет, когда выработка эстрогена угасает и наступает период менопаузы, полного прекращения менструального цикла. Если предшествующие этому сроку годы женщина не соблюдала правила здорового питания, нарушала принципы активного образа жизни, не следила за здоровьем, то симптомы инфаркта не заставят себя ждать.

Причины инфаркта общеизвестны. Это бляшки на стенках сосудов или полная закупорка кровеносного русла. Способствует этому:

• Превышение уровня плохого холестерина в крови, который не выводится из организма, а оседает на стенках сосудов.
• Сахарный диабет, если уровень глюкозы никак не контролируется, она превращается в жир, что негативно влияет на кровоток.
  Вредные привычки (алкоголь, никотин) способствуют развитию атеросклероза сердечных сосудов.
• Генетическая предрасположенность, например, образование тромбов. Если не принимать специальную терапию тромбоза, в определенный момент сгусток начнет движение и вместе с кровью достигнет коронарной артерии.

Приступ развивается моментально, потому что тромб полностью перекрывает просвет и нарушает кровоснабжение сердечной миокарды. За минуты протекают серьезные изменения на клеточном уровне, приводящие к некрозу тканей на поврежденном участке. Симптомом приступа инфаркта у женщин и мужчин является острая боль, жжение за грудиной, одышка.

Чтобы не столкнуться с симптомами инфаркта, женщина должна заранее позаботиться о своем сердце и кровеносной системе, чтобы не проявились признаки старше 50 лет.

Первые признаки инфаркта у женщин

Симптомы инфаркта у женщин появляются намного раньше самой болезни, что позволяет полностью исключить приступ с летальным исходом, если заранее обратить внимание на некоторые признаки.

С острыми симптомами, развивающимися в момент инфаркта миокарда, знакомы многие женщины:

• Острая боль в груди или за грудиной, иногда отдающая в плечо, шею, локоть, кисть, позвоночник.
• Жжение.
• Затрудненное дыхание. При каждом глубоком вдохе боль только усиливается.
• Бледность кожных покровов и холодный пот.
• Нарушение сердечного ритма.
• Сбой артериального давления.

Помимо ангинозного статуса, который является симптомом инфаркта чаще у мужчин, чем у женщин, есть другие симптомы сердечной патологии. Их часто путают с другими заболеваниями, потому что симптомы схожи.

Формы проявления инфаркта

Помимо перечисленных симптомов, развивающихся в момент инфаркта, есть предвестники, на которые не обращают внимание женщины и упускают драгоценное время.

Симптомы указывающие на инфаркт у женщин

Некоторые симптомы сердечной недостаточности начинают появляться за несколько месяцев до наступления приступа. Женщины эти симптомы списывают на банальную усталость или депрессию. Но звоночки могут быть более серьезными и требуют не только отдыха и психологической разгрузки, но и подключения сердечных препаратов, пересмотра режима питания, работы и отдыха.

• Хроническая усталость. Отдых, длительный сон не меняют ситуации. Женщина постоянно хочет спать. Утром нет сил просто встать с постели, не говоря о других действиях.
• Отсутствие полноценного сна по причине бессонницы, чувства беспокойства.
• Периодические нарушения в работе сердца (тахикардия).
• Сбои в работе дыхательной системы даже при незначительных нагрузках, например, при подъеме по лестнице — одышка, нехватка воздуха, боль при глубоком вдохе.
• Появление отеков на ногах и руках даже без чрезмерного употребления жидкости. Ярко выражена отечность в вечернее время.
• Стоматологические проблемы — пародонтоз тоже относится к начальным симптомам патологии сердца. Обусловлена кровоточивость десен нарушением процесса кровообращения в организме.
• Резкое увеличение моментов мочеиспускания во время сна, что тоже приводит к бессоннице.
• Плаксивость, перепады настроения, панические атаки — это неспецифичные симптомы приближающегося инфаркта.
• Боли в спине или диагностированные нарушения в позвоночном отделе иногда приводят к сердечным болезням. Спазмы в шейном или поясничном отделе у женщин в ряде случаев — это симптомы приближающегося приступа.

На заметку! Если перечисленные симптомы инфаркта женщина или ее родные стали замечать с систематической последовательностью, есть повод посетить терапевта, чтобы своевременно диагностировать нарушения в работе сердца или изменения в кровеносной системе.

Многие из перечисленных симптомов инфаркта женщина и ее родные воспринимают неправильно. Нежелание обращаться в больницу и привычка заниматься самолечением — это риск для развития неожиданного приступа инфаркта, который прохожие люди воспринимают как алкогольное опьянение и не спешат помочь женщине или мужчине с острым приступом. В этом случае счет идет на секунды, в отличие от инсульта, где коридор оказания женщине первой помощи шире, чем при инфаркте.

Как понять, что возник приступ инфаркта?

От чего бывает инфаркт миокарда и какие симптомы возникают у женщин, понятно.

Как распознать, что начался приступ, можно описать в нескольких пунктах:

• Жалобы на острую боль в грудине. Возможно появление жжения, как при изжоге, но сильнее.
• Нарушена координация, речь невозможно понять.
• Женщина может из положения стоя принять сидячую позу, держась за больное место.
• Одышка, учащенное сердцебиение и многие симптомы, описанные выше, как признаки инфаркта у женщин.

На заметку! Во время приступа тромб или бляшка полностью перекрывают коронарную артерию и отсекают кровоток, обогащенный кислородом и питанием для клеток миокарды. Сердце полностью останавливается через 10 секунд после блокировки кровотока. Если доступ не возвращен в течение 30 минут, запускается процесс отмирания сердечных клеток, восстановить которые невозможно.

Чем раньше больной оказана первая помощь, тем больше шансов на положительный исход. Женский инфаркт хоть и наступает позже, чем у мужчин, положительный результат гарантирован, если симптомы обнаружены вовремя и скорая успела госпитализировать больную.

Помощь при инфаркте

Если симптомы инфаркта налицо, нужно знать, как предотвратить осложнения приступа:

1. Позвонить в службу скорой помощи и описать симптомы у женщины.
2. Женщина с симптомами приступа должна лечь на прямую, удобную поверхность. Под голову подложить невысокий валик или подушку.
3. Женщине с симптомами, которые вызывают сомнение, что инфаркт, все равно нужно дать таблетку Нитроглицерина и Аспирина. Повторить процедуру через 20–30 минут, если скорая помощь задерживается на вызов. Для снятия симптома тревожности у женщины при инфаркте можно дать водный раствор с корвалолом, пустырником. Купировать сильную боль таблеткой анальгина, но больше никаких медикаментов не давать, чтобы не заглушить симптомы инфаркта у женщины и не спровоцировать ложную диагностику медперсоналом скорой.
4. Обеспечить доступ воздуха.
5. Обеспечить контроль за женщиной с симптомами инфаркта до прибытия бригады врачей.

Чтобы исключить патологию, дама среднего возраста не должна дожидаться, когда симптомы яркие, но являются не предвестниками, а результатом уже начавшегося приступа.

На заметку! Профилактика инфаркта у женщины должна начинаться заблаговременно. О сроках и способах исключения симптомов и самого приступа следует проконсультироваться с участковым терапевтом.

В заключение

Симптомы инфаркта у женщины частично отличаются от мужских признаков, но несмотря на возрастные преимущества ей следует как можно раньше заняться здоровьем сердца и кровообращения, чтобы исключить не только инфаркт, но и другие возрастные патологии.

stopvsd.net

Признаки инфаркта у женщин | Азбука здоровья

Инфаркт миокарда представляет собой тяжелое заболевание, для которого характерна гибель какой-то части сократительных клеток сердечной мышцы с дальнейшим замещением погибших клеток не способной к сокращению соединительной тканью.

Гибель клеток миокарда происходит вследствие продолжающейся ишемии сердечной мышцы и развития необратимых патологических изменений в клетках из-за нарушений метаболизма. Фактически же, если человек выживает, на сердце формируется рубец, который значительно ухудшает работу этого важного органа.

Почему женщины страдают от инфаркта реже мужчин?

По статистике женщины страдают от этой патологии в 2 раза меньше, нежели мужчины. Объясняется это действием эстрогенных гормонов, которые способствуют расширению коронарных сосудов, однако у женщин в постменопаузе количество этих гормонов сокращается и эта способность утрачивается. Ежедневно из-за инфаркта миокарда из жизни уходит около 250 женщин. Признаки инфаркта миокарда у женщин нужно знать всем представительницам слабого пола, особенно старше 50 лет, поскольку от этой коварной патологии не застрахован никто.

Признаки приближающегося инфаркта

Признаки приближающегося инфаркта разделяют на отдаленные, которые являются угрожающими в развитии данной патологии, и ближние, после которых инфаркт возникает через короткий временной промежуток (от нескольких минут до нескольких часов).

Отдаленные признаки позволяют женщине предотвратить инфаркт миокарда – самое грозное на сегодня осложнение ИБС. Будучи внимательной к своему здоровью и своевременно обратившись к врачу, эту патологию можно избежать.

• Храп, апноэ во сне

И внезапная остановка дыхания (апноэ), и нарушение дыхания (храп) вызывают сбои в снабжении сердца кислородом и, соответственно, вызывают постоянную ишемию сердечной мышцы.

В отличие от мужчин, у женщин предвестником приближающегося инфаркта может служить продолжительная, немотивированная усталость не только в конце дня, но и после сна и отдыха, а также бессонница, нарушение пищеварения (желудочное расстройство, тошнота, рвота)

• Кровоточивость и болезненность десен

Причиной пародонтоза является плохое периферическое кровоснабжение, возникающее из-за неправильной работы сердца. Такой отдаленный признак может свидетельствовать о наличии сердечной патологии.

• Отекшие ступни и ноги

Такое явление связано с задержкой жидкости в организме, которое часто происходит из-за слабой сердечной деятельности.

Причиной аритмии наиболее часто является нарушение функции коронарной артерии, питающей сердце, но и сама сердечная недостаточность приводит к аритмии, заставляя сердце биться чаще.

• Боль в левом плече

Ощущения сжатия и болезненности в области левого плеча и сердца (см. боль в сердце). Это наиболее вероятный признак стенокардии, которая оказывает дополнительную нагрузку на сердце.

• Одышка и затрудненное дыхание

Это признак сердечной недостаточности, поскольку сердце, работая недостаточно мощно, приводит к затруднению дыхания.

• Частая головная боль

Этот симптом может сопровождать повышение давления – весомый фактор риска в развитии острой ишемии сердечной мышцы.

• Частое мочеиспускание в ночное время

Это явление представляет собой один из признаков сердечной недостаточности.

При обнаружении у себя подобных нетипичных признаков, каждая женщина должна как можно скорее обратиться к врачу, чтобы вовремя скорректировать работу сердца и предупредить инфаркт миокарда.

Симптомы инфаркта у женщин

Первые признаки инфаркта у женщин начинаются еще до необратимого изменения тканей. Именно на этой стадии еще остается возможность остановить гибель клеток миокарда, если вовремя получить необходимую медикаментозную терапию.

• Боль в области левой стороны грудной клетки, за грудиной, в верхней части живота или в плече в виде ощущений сдавленности, тяжести, жжения и покалывания. Характерно повторение этого симптома по полчаса в течение нескольких часов подряд и отсутствие эффекта от приема нитроглицерина. Может появится и постепенно исчезнуть боль в челюсти, зубная боль, может быть боль в затылке, боль может иррадиировать, в левую руку (локоть, запястье), шею.
• Приступы одышки на фоне незначительной физической нагрузки. Характерно усиление одышки даже при поворотах тела.

Одышка и боль в грудине – самые частые и наиболее вероятные признаки инфаркта у женщин. Если наблюдается совокупность этих симптомов – нельзя медлить не минуты и экстренно вызывать скорую помощь.

• Падение артериального давления относительно типичных показателей для конкретной женщины.
• Повышенное потоотделение, которое возникает даже в прохладном помещении. Выделяемый пот делает кожу липкой и прохладной на ощупь.
• Онемение рук в виде покалывания и потери чувствительности, начиная от фаланг пальцев и до зоны локтя и предплечья.
• Тошнота, сопровождаемая головокружением, которая может возникнуть в состоянии покоя.
• Невнятность речи и нарушение координации движений. Внешне это весьма похоже на алкогольное опьянение, однако на деле является опасным симптомом, свидетельствующем о начавшейся острой ишемии сердечной мышцы.
• Ощущение страха смерти, тревожность и паника.

Американцами была создана система, предупреждающая владельца о приближающемся инфаркте. Это устройство состоит из имплантата, регистрирующего электрическую активность сердечной мышцы, и внешней части, сигнализирующей о нарушениях в работе сердца. Да данный момент в клинических испытаниях этой системы кардиомониторинга принимают участие более тысячи добровольцев из граждан США. Вполне возможно, что в скором времени данное изобретение получит мировое признание.

Несколько реже встречаются симптомы, напоминающие другие заболевания (астматический приступ, приступ панкреатита или неврологическую симптоматику). Так, к примеру, помимо прочих симптомов могут возникать и такие атипичные проявления приближающегося инфаркта у женщин, как:

• Приступ, напоминающий астматический —  бронхоспазм, отек легких, одышка
• Приступ, напоминающий обострение панкреатита  — тошнота, слабость, рвота, боль в верней части живота
• Неврологические симптомы — неврозы, нарушение сознания, изменение зрения, головокружение, головные боли

Как оказать первую помощь женщине при инфаркте

Первое, что необходимо сделать – это вызвать скорую помощь. Чем быстрее врачи начнут свою работу (оптимально – в течение получаса), тем больше шансов у женщины выжить и остаться полноценным человеком.

• Женщину необходимо уложить на ровную поверхность со слегка приподнятой верхней частью туловища и создать все условия для возобновления нормального дыхания – расстегнуть ворот, ремень, распахнуть окно. Пострадавшей нельзя находиться в сидячем или стоячем положении, поскольку сердце не сможет выталкивать кровь из камер.
• Пострадавшей нужно дать по одной таблетке нитроглицерина и аспирина. Через полчаса, если не приехала скорая, необходимо повторить прием нитроглицерина.
• Для купирования панического приступа дается что-либо из группы успокоительных средств: корвалол, настойка валерианы, валокардин.
• Для снятия болевого приступа можно дать таблетку анальгина.

Все это время следует находиться рядом с пострадавшей и внимательно следить за дыханием, давлением (норма) и работой сердца. Если случилась остановка сердца, следует провести реанимационные мероприятия:

• короткий и достаточно сильный удар кулаком в область расположения грудины, который эффективен в самые первые секунды остановки сердца;
• непрямой массаж сердца;
• вентиляция легких методами рот в рот или рот в нос.

Возможен ли инфаркт миокарда во время беременности?

Во время беременности продукция эстрогенных гормонов осуществляется в усиленном риске, а также происходит увеличение минутного объема перфузии сердечной мышцы, поэтому вероятность инфаркта очень мала. Но все же такие случаи зарегистрированы в медицинской практике. Риску инфаркта миокарда во время беременности подвергнуты женщины, длительно принимавшие противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы), которые неблагоприятно влияют на состояние стенки сосудов.

Провоцирующие факторы инфаркта у женщин

У женщин инфаркт развивается в среднем на 10-15 лет позднее, чем у мужчин, и регистрируется у возрастной группы старше 50 лет. Но ряд факторов, провоцирующих эту патологию, может значительно ускорить ее наступление и в целом увеличить вероятность инфаркта:

Причины инфаркта миокарда у женщин

Непосредственные причины инфаркта миокарда у женщин известны давно и достаточно хорошо изучены:

• Тромбоз коронарной артерии в зоне расположения атеросклеротической бляшки (95% всех инфарктов)
• Обтурация сосудов после проведенных хирургических манипуляций (перевязка артерии, ангиопластика)
• Спазм сердечных артерий на фоне стенокардии

zdravotvet.ru

первая помощь, 30 лет, лечение

Кардиология

  29.04.2017

Инфаркт миокарда (ИМ) – это некроз (омертвение) участка мышцы сердца (миокарда), спровоцированный недостаточным кровоснабжением.

Может быть вызвано тромбозом или спазмом сердечной артерии. Требует немедленной медицинской помощи, состояние пациента очень опасно. Риск смерти велик, особенно течение первых 2-х часов. Чаще наблюдается у людей старшего возраста (после 50 лет).

Инфаркту предшествует сильное перенапряжение (физическое или психическое). Часто встречается у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, подвергающихся стрессу. У физически активных людей без вредных привычек риск возникновения инфаркта намного ниже.

Большинство людей связывают понятие «инфаркт» только с болезнью сердца (инфарктом миокарда). Инфаркт может поразить любой орган: головной мозг (инсульт), легкие, почки, кишечник и селезенку.  Во всех случаях первопричина – нарушение кровотока, несущего питание определенному участку любого органа.

Это нарушение может возникнуть из-за тромбоза или закупорки (эмболии) кровеносного сосуда, при его резком сдавливании или разрыве. Причиной инфаркта (омертвения) тканей любого органа являются болезни кровеносных сосудов, в частности – атеросклероз.

Симптомы инфаркта миокарда (ИМ)

• учащенное дыхание и сердцебиение;
• сильное потоотделение;
• бледность и слабость;
• пульс слабый и учащенный;
• тошнота;
• обморок.

Причины

• малоподвижный образ жизни;
• питание с излишним количеством жиров;
• переедание;
• гипертония;
• вредные привычки

ИМ – очень тяжелое и опасное заболевание. Вследствие ишемии миокарда и нарушения метаболизма гибнет часть сократительных клеток миокарда, которые замещаются соединительными клетками, не способными к сокращению. На сердце формируется рубец, что приводит к ухудшению его работы. По статистике женщин эта патология поражает в 2 раза реже, чем мужчин.  

Возникает инфаркт миокарда у женщин после 50 лет. В молодом возрасте женские гормоны (эстрогены), которые способны расширять коронарные сосуды, снижают риск инфаркта. Количество этих гормонов в постменопаузном возрасте резко снижается, их защита перестает действовать. Особенно в этот возрастной период представительницам слабого пола  нужно быть начеку.

Необходимо знать признаки возникновения инфаркта у женщины. Они подразделяются на отдаленные и ближние. Самым грозным отдаленным признаком считается ИБС (ишемическая болезнь сердца). Инфаркт – осложнение и последствие этой болезни, лечением которой нельзя пренебрегать. При ИБС надо постоянно быть под контролем лечащего врача и следовать его рекомендациям.

Не пропустите отдаленные признаки ИМ и займитесь укреплением здоровья, чтобы не допустить инфаркт! После возникновения ближних признаков, инфаркт наступает через несколько часов, а иногда минут.

Признаки инфаркта миокарда у женщин

Признаки и симптомы назревающего инфаркта миокарда проявляются и становятся заметны примерно за месяц до катастрофы с сосудами сердца. Еще можно трагедии избежать, если вовремя обратиться к кардиологу, пройти обследование и лечение для укрепления коронарных сосудов.

• храп и кратковременные остановки дыхания во сне. Такие сбои дыхания, храп и апноэ приводят к нарушению снабжения кислородом сердца, ишемии сердечной мышцы;
• длительная, необъяснимая усталость;
• бессонница;
• пародонтоз (болезненность и кровоточивость десен) – недостаточное периферийное кровоснабжение, как признак сердечной патологии;
• отеки нижних конечностей – задержка вывода жидкости, что говорит о слабой работе сердца;
• боль в области левого плеча – признак стенокардии;
• затрудненное дыхание, одышка – сердечная недостаточность;
• головная боль, сопровождающаяся повышением давления;
• частые позывы к мочеиспусканию ночью.

Если проявляются такие симптомы у женщин, необходимо пройти медикаментозную терапию для укрепления сердца и остановки гибели клеток миокарда, пока не наступили необратимые явления и инфаркт.

Симптомы и первые признаки инфаркта

Если возникают ближние симптомы, то медлить  с вызовом скорой помощи нельзя. Особенно при боли в груди и одышке в совокупности. В течение недолгого времени может произойти инфаркт — омертвение клеток миокарда и насколько он будет обширен зависит от скорости оказания помощи.

• боль в левой стороне груди, отдающая в плечо, за грудиной, в верхней части живота (чувство тяжести, покалывания, жжения). Длится несколько часов с перерывами, не проходит после приема нитроглицерина. Боль может проявляться в разных частях тела: левой руке, локте, лопатке, проявиться в затылке, в области челюсти зубной болью;
• нетвердая походка, темные круги под глазами;
• снижение давления относительно обычного для конкретной женщины;
• одышка при незначительной физической нагрузке;
• усиленное потоотделение (холодный пот), липкая и прохладная на ощупь кожа;
• онемение и покалывание в пальцах рук, распространяющееся до локтя и предплечья;
• головокружение и тошнота;
• нарушение координации и невнятность речи,
• состояние, похожее на алкогольное опьянение, что говорит об острой ишемии миокарда;
• тревожность, страх смерти, паника из-за плохого снабжения мозга кислородом.  

Иногда симптомы инфаркта у женщин могут напоминать другие заболевания:

• одышка, признаки астматического бронхоспазма, отека легких;
• боль в животе, тошнота, рвота и слабость – симптомы, похожие на приступ панкреатита;
• головокружение и головные боли, нечеткость зрения, нарушение сознания и невроз – неврологические симптомы.

Первая помощь при инфаркте у женщин

Некроз миокарда – необратимый процесс. Часто у женщин первоначальные признаки предынфарктного состояние слабо выражены или напоминают другие болезни. Слабый пол характеризуется терпеливостью и высоким болевым порогом. Женщины часто терпят до последнего, пока не наступает необратимое повреждение коронарных сосудов. Несмотря на утверждения статистики, что инфаркт у мужчин случается чаще, чем у женщин, у женщин он чаще заканчивается летальным исходом.

Самое опасное время для людей с патологиями сердечнососудистой системы – межсезонье. Перестройка организма и недостаток питательных веществ отражается особенно на людях, подверженных Рекомендуем для укрепления сердечной мышцы несложный в приготовлении коктейль:  грецкий орех, курага, мёд (в соотношении 1:1:1) перемешать и развести горячей водой. Пить 3-4 раза в день.

Как помочь при инфаркте? Многие в первую очередь пытаются уложить больную. Этого делать нельзя, так как в положении лежа дыхание затруднено. Надо женщину удобно усадить и подложить под спину подушку или одеяло. Ослабить давление тугой одежды. Обеспечить больному доступ воздуха, открыв окно.

Если возможно, измерить давление. При низком давлении нельзя пить нитроглицерин, это может усугубить состояние больной. При нормальном давлении дать таблетку нитроглицерина. Валокордин и валидол при остром стенозе не помогают. Пытаться снять боль теплой грелкой бессмысленно. Предложите больной делать дыхательные упражнения: дышать неглубоко, делать мелкие вдохи-выдохи носом для насыщения органов кислородом и выравнивания пульса.

Некоторые женщины безгранично терпеливы и отказываются от вызова врачей, но иногда такое промедление может стоить жизни. Вовремя купировать сердечный приступ и избежать серьезных, а иногда и печальных, последствий могут только медики. Вызывайте неотложную помощь, не дожидаясь критического состояния женщины. Еще ни один человек не смог перенести инфаркт на ногах.

В последние годы инфаркт, как и многие другие болезни помолодел. Однако опасность инфаркта наиболее вероятна в предпенсионном и пенсионном возрасте.  Сосудистые заболевания усугубляются с возрастом из-за засорения организма токсинами и шлаками, сосуды теряют эластичность, русло крови сужают тромбы и жировые наслоения на их стенках.

От инфаркта не застрахованы и молодые женщины, если есть наследственная предрасположенность, переутомление и стрессы, хронические заболевания сосудов. Фактор риска для женщин в возрасте 18-30 лет – длительный прием оральных контрацептивов, которые провоцируют сосудистые заболевания.

Женщины 30-45 лет. Для этого возраста факторы, провоцирующие сердечные приступы: стресс, курение, постоянное напряжение. В этом активном возрасте женщине приходится совмещать работу, воспитание детей, заботиться о своей семье и ухаживать за пожилыми родителями.

Женщины 45-60 лет – возрастная группа с самым высоким риском инфаркта. Приобретенные с возрастом хронические заболевания, снижение в крови женского гормона эстрогена увеличивают приступа.

Женщины  в возрасте 60 и более внимательны к своему здоровью. Они контролируют давление, чаще сдают анализ крови для контроля сахара, посещают врачей. И благодаря этому статистика показывает снижение процента инфаркта у женщин после 60.

Профилактика

На протяжении жизни немало фактором, отрицательно влияющих на женский организм и ССС. Постарайтесь избегать или хотя бы снизить их негативное воздействие.

1. Неправильное питание. Холестерин и токсины, содержащиеся в некоторых продуктах, пагубно влияют на состояние кровеносных сосудов. Холестериновые бляшки и жировые отложения на стенках сосудов, снижают проходимость кровяных протоков, закупоривают их, что приводит к кислородному голоданию органов и систем человека.

Вредно: жареная жирная пища, острая, соленая, фастфуд, сладости.

Полезно: употребление клетчатки растительного происхождения.

1. Плохая экология. Хроническая интоксикация больших городов отрицательно влияет на иммунитет женщины и негативно сказываются на сердечнососудистой системе.
2. Стрессы. Здоровье женщины подрывают постоянные стрессы и необходимость жить в напряжении и режиме многозадачности, излишняя эмоциональность.
3. Недостаточная физическая активность, лишний вес. Необходимо заниматься спортом, ответственно относиться к своему здоровью.

И еще несколько советов:

• Соблюдайте во всем чувство меры. Все, что «чересчур» вредно для сердца.
• Постарайтесь избегать переедания, стрессов, бессонницы, чрезмерных физических нагрузок.
• Контролируйте артериальное давление.
• Следите за своим весом, стараясь придерживаться нормы.
• Чередуйте здоровые физические нагрузки и полноценный отдых.

Чтобы уменьшить риск осложнений и повторных некрозов сердечной мышцы, для каждого пациента, перенесшего инфаркт, подбирается программа реабилитации.

Общие принципы лечения

• Поддерживающая терапия: прием аспирина или тиклопидина против образования тромбов, бета-блокаторы – для нормализации давления и сердечного ритма, гиполипидемические медикаменты – во избежание повторных приступов.
• Диетическое питание.
• Физические нагрузки в виде специально подобранных упражнений.
• Отказ от вредных привычек.

Соблюдайте рекомендации врача, чтобы избежать повторного инфарктного приступа и вернуться к нормальному образу жизни.

wmedik.ru

Признаки инфаркта у женщины: как не пропустить болезнь

Признаки инфаркта у женщины должны насторожить и заставить вызвать скорую помощь, чтобы врачи успели вовремя оказать медицинскую помощь.

Инфаркт миокарда — грозное заболевание, с которым врачи всего мира борются на протяжении многих лет. Приводит к тяжелым последствиям зачастую — к смерти человека.

В Российской Федерации, по данным статистики, ежегодно уходят из жизни по причине инфаркта миокарда 65 тыс. человек, как пожилого возраста, так и молодых. Миокард — название сердечной мышцы, к которой по коронарным артериям поступает кровь.

Если тромб закупоривает одну из артерий, какой-то участок сердца перестает получать кислород. Такое состояние может продолжаться не более 30 минут. Главная причина миокарда сердца — остановка коронарного кровообращения.

У мужчин заболевания сердечно-сосудистой системы наблюдаются в 5 раз чаще, чем у женщин, которые могут впервые столкнуться с ними только в период гормональных сбоев или климакса, с недостатком в организме прогестерона и эстрогена. В группу риска попадет возрастная категория представительниц слабого пола от 45 до 50 лет.

Женщины могут предупредить наступление приступа ишемической болезни, если внимательно будут следить за своим здоровьем. У них процесс образования тромбов и нарушение кровоснабжения сердца происходит постепенно.

Характерные начальные признаки инфаркта при этом определить достаточно просто:

• Храп. Происходит периодическое нарушение дыхания во время сна.
• Одышка. Начинается после тяжелой физической активности или сильного эмоционального волнения.
• Усталость, слабость.
• Плохой прерывистый сон, состояние тревоги.
• Рвотные позывы, тошнота, неприятные ощущения в желудке.
• Проявления пародонтоза. Проблемы с деснами, частая кровоточивость.
• Вечером или после пробуждения в нижних конечностях может проявляться отечность.
• Частые позывы к мочеиспусканию.

Естественно, что эти нарушения должны насторожить. Если такие признаки инфаркта у женщины проявляются периодически, а после временного облегчения вновь повторяются, нужно срочно обращаться к специалистам. Самостоятельно организму не справиться с заболеванием.

Ежегодно все больше людей обращается за медицинской помощью с проблемами, связанными с заболеваниями сердца или нарушением кровообращения. Это женщины и мужчины от 55 лет с уже запущенной стенокардией или в предынфарктном состоянии, которые не наблюдались ранее у кардиолога. Несвоевременное лечение часто приводит к таким последствиям.

Спровоцировать наступление приступа инфаркта могут некоторые причины:

• Возрастные изменения сосудистой системы. Потеря эластичности, наличие тромбов, сужение просветов, затрудняющих кровоснабжение сердца.
• Понижение иммунитета.
• Постоянная аритмия.
• Атеросклероз.
• Гипертония.
• Ревмокардит.
• Слишком большие физические, умственные и эмоциональные нагрузки.
• Неправильный образ жизни, вредные пагубные привычки.

Ишемическая болезнь сердца может проявиться и при неблагоприятных экологических условиях, возможных генетических предрасположенностях или врожденных патологиях.

Существуют и дополнительные причины, которые не только приводят к сердечно — сосудистым нарушениям, но и ускоряют процесс их возникновения. Все чаще наблюдаются случаи, когда у женщин инфаркт миокарда диагностируют уже в возрасте около 40 лет.

Факторы, которые приводят к риску ишемической болезни:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• ожирение;
• инфекции, вызванные стафилококками и стрептококками;
• алкогольная, наркотическая зависимость, курение;
• повышенный или пониженный уровень холестерина;
• ранее перенесенная ишемия;
• стенокардия;
• хронические заболевания почек.

К вышеперечисленным характеристикам можно добавить и то, что большинство людей не вовремя обращаются в медицинские учреждения для обследования. Это увеличивает смертность от инфаркта миокарда на 15% каждый год. Специалистам приходится справляться не только с некрозом сердечной ткани, но и сопутствующими заболеваниями. И рассчитывать на благоприятный прогноз лечения в данном случае нельзя.

Симптомы инфаркта у женщин и беременных

Симптомы инфаркта у женщин постепенно учащаются. И если приступ длится более 15 минут и не отступает, необходимо вызывать неотложную скорую помощь. Последствия и осложнения могут быть непредсказуемы, вплоть до летального исхода, ведь это, скорее всего инфаркт миокарда.

Симптомы у женщин выделяют следующие:

• резкая, внезапная жгучая боль в области сердца, грудной клетки слева, возле лопаток;
• покалывание руки вплоть до локтевой части и кисти;
• приступ тяжести в области желудка;
• периодическое онемение затылка, переходящее в неприятный болевой синдром в лицевой части и даже зубов;
• спад артериального давления;
• головокружение, потеря сознания;
• одышку может вызвать любое движение;
• обильное выделение липкого пота;
• невнятная речь;
• нарушение координации движений;
• панические атаки;
• ухудшение зрения;
• учащенный пульс;
• скачки артериального давления.

Вот как проявляется инфаркт у женщин. Все эти признаки свидетельствуют о постепенном отмирании клеток миокарда, недостаточном поступлении питательных веществ и кислорода в сердце, нарушении полноценного кровообращения. В таких случаях до приезда врачей необходимо оказать первую помощь. При сильной нехватке воздуха надо открыть окно и ослабить одежду, выбрать максимально удобное положение для больной, дать препараты Нитроглицерин и Аспирин. Обязательно все это время поддерживать спокойствие и тишину, не паниковать.

Самый прекрасный период жизни каждой женщины может омрачить наступление ишемической болезни сердца. Это нечастое явление, но после 40 лет вероятность в период вынашивания ребенка увеличивается. Могут быть разнообразные причины для возникновения такого заболевания, как инфаркт миокарда, симптомы у женщин при беременности будут такие же, как и обычной женщины.

А вот причин этому много:

• эмоциональные нагрузки;
• наследственность;
• аритмия;
• повышенная свертываемость крови;
• коронарная эмболия;
• хронические или приобретенные нарушения работы почек и сердца.

Не стоит исключать и возраст. Сосуды изнашиваются, их стенки становятся тоньше и нагрузка на коронарные артерии возрастает. При беременности происходит давление плода на нижние конечности, что тоже нарушает полноценное кровообращение. Проявляться ишемическая болезнь может в виде одышки, частого мочеиспускания, боли в левой части тела, онемении руки, покалывании в верхней части живота. Сопровождается головокружениями, мигренями. Во время сна часто возникает временная остановка дыхания, непроизвольный храп. Если наблюдаются подобные симптомы инфаркта у женщин, пациентку госпитализируют для дальнейшего обследования, лечения и нахождения в пределах стационара.

Предвестники инфаркта у женщин и симптомы предынфарктного состояния

Предвестники инфаркта у женщин — это все признаки приближающейся болезни, отмеченные раннее в данной статье. Они могут быть вестниками других заболеваний, но их наличие должно как минимум насторожить человека и подумать об обращении к врачу.

Тревожные симптомы предынфарктного состояния у женщин бывают отдаленные, постепенно приводящие к инфарктному состоянию. Ближние признаки наступления инфаркта требуют немедленного обращения к врачу для оказания необходимой, неотложной помощи. Если этого не сделать, то инфаркт может настигнуть человека в короткий промежуток времени.

Увидев симптомы предынфарктного состояния у женщин, самое первое дело — вызвать бригаду неотложной помощи, предварительно уложив человека с предполагаемым инфарктом миокарда на пол, немного приподняв его. Оставлять человека сидящем на стуле нельзя — сердце не сможет нормально работать под нагрузкой.

Необходимо помочь в восстановлении дыхания — расстегиванием ворота одежды, ослаблением ремня. Приток свежего воздуха из окна тоже поможет, но не застудите больного.

Лекарства. Одна таблетка Нитроглицерина и Аспирина. Если «неотложка» не подъедет через полчаса — повторите прием препаратов.

Если человек находится в состоянии паники, то дайте ему принять успокаивающие средства. Если ощущаются боли — дайте больному человеку таблетку Анальгина. Человека с приступом инфаркта нельзя ни минуты оставлять без внимания, надо находиться рядом и следить за его состоянием, дыханием, работой сердца.

Если во время инфаркта миокарда произошла остановка сердца, то в самый первый момент необходимо приступить к реанимации — нанесению коротких и сильных нажатий в область грудины, так как предотвратить инфаркт у женщин уже не удастся. Производим массаж сердца непрямым способом, пытаемся восстановить дыхание, подавая воздух изо рта в рот. Первая помощь должна быть оказана максимально быстро, иначе, последствия примут состояние необратимости.

Как распознать инфаркт у женщин: ранние признаки и профилактика

Как распознать инфаркт у женщин на ранних стадиях, чтобы оказать ей необходимую помощь. Существуют особые признаки болезни.

1. Боли при инфаркте миокарда у женщин в плечевом суставе, боль отдает в левую сторону.
2. Сердечные перебои, вызванные любыми причинами.
3. Появилось ощущение, что на груди лежит горячий давящий предмет (типа кирпича).
4. Возникает головокружение.
5. Движения становятся скованными.
6. Нарушается координация.
7. Речь становится спутанной, как при инсульте.
8. Связная речь превращается в бредовую.
9. Прекращается сознательная деятельность.
10. Повышенное кровяное давление повышает риск острой ишемической болезни и часто фиксируется давление при инфаркте у женщин.
11. Учащенное ночное мочеиспускание, вкупе с другими признаками, может быть признаком сердечной недостаточности.
12. Сердечная недостаточность, возникающая даже после небольших нагрузок, ощущение нехватки кислорода.
13. Бессонница, причины которой не ясны, также представляет отдаленный симптом надвигающегося недуга.
14. Даже легкое, но не прекращающееся со временем боль в районе сердца, вызывающее легкий дискомфорт — настораживающий фактор.

Должна насторожить постоянная усталость, длительно продолжающаяся, даже после пробуждения от сна, не проходящая после отдыха. Еще хуже, когда усталое состояние переходит в хроническую форму. Обычный зубной пародонтоз, когда кровоточат и болят десны, свидетельствует о плохом местном кровоснабжении. Хотя и далекий, но определенный признак дальнего инфаркта.

Часто встречающееся отекание правой или левой ноги, а также ступней — могут происходить из-за нарушения сердечной деятельности сердца. Знакомое многим, даже людям молодого возраста, аритмическое биение сердца, то есть нарушение работы артерии, перекачивающей кровь к сердцу.

Сердечная недостаточность, вызванная одышкой и затрудненностью дыхания. Сигнал о том, что сердце работает с недостаточной производительностью. Если при одышке возникает и кашель, то это означает, что легочное кровообращение замедлено, может произойти некроз значительной зоны левого желудочка. Возможен и отек легких.

Непонятное здоровому человеку резкое ощущение смертельного страха, предчувствие надвигающихся неприятностей, сеющее панические чувства.

Внезапные пробуждения от сна, после которого человек ощущает липкий и холодный пот дает сигнал о начале развития тяжелого патологического заболевания, возможно инфаркта миокарда.

Головная боль, часто повторяющаяся, не только приносит страдания, но и может свидетельствовать, наряду с другими симптомами, о надвигающейся угрозе — инфаркте миокарда.

Беспричинное состояние тревоги, сильного беспокойства, характерное для женщин, должно настораживать. Оно может говорить о наступлении коронарной недостаточности, быть ее первым признаком.

Имеют место жгучие боли и болезненные ощущения в животе, лопатке, шее и т. д. Боль носит характер сжимающей. Может отдаваться в зубы, уши, ключицы, нижнюю челюсть.

Также надо обратить внимание на другие симптомы заболевания, характерные для женского пола.

Расстройство желудка, характеризующееся приступами рвоты и тошноты, как ни странно — тоже могут быть предынфарктным состоянием. Если расстройство желудка, сопровождается еще и сильными болями, которые трудно переносить — тревожный признак для любого заболевания. А у женского пола диафрагма желудка, органы пищеварения находятся ближе к сердечной мышце, чем их расположение у мужчин. Сердечная боль дает свой отклик в желудок, в нем возникают сильные спазмы нервного характера.

Нарушение дыхания, которое может кратковременно прекращаться. При этом сердце перестает получать кислород в необходимом количестве, что приводит к возникновению ишемии миокарда. Нарушение дыхания в виде храпа является признаком ишемической болезни, которая ведет к перебоям работы сердечной мышцы.

Беспричинное состояние тревоги, сильного беспокойства, характерное для женщин, должно ее настораживать независимо от возраста. Оно может говорить о наступлении коронарной недостаточности, быть ее первым признаком.

Старайтесь для предотвращения инфаркта миокарда:

1. проводить физические тренировки и заниматься спортом;
2. правильно и рационально питаться;
3. бросить курение и не употреблять спиртные напитки;
4. для профилактики может быть назначен препарат Энтресто;
5. регулярно проходите обследование у кардиолога.

Так как распознать инфаркт у женщин не всегда удается вовремя, не стоит затягивать с диагностикой при малейшем дискомфорте в области груди, особенно при болях и сопутствующих признаках.

Автор: Татьяна Егорова

med88.ru

первые симптомы миокарда и оказание первой помощи

Симптомы инфаркта миокарда у женщин различны, но основным признаком выступает острый болевой синдром в зоне грудной клетки. Подобное проявление в медицине называется ангинозным статусом, который проявляется у людей средней возрастной категории в 90-95%. Однако такие статистические данные более характерны для мужчин. Что касается женщин, они подвержены описываемому заболеванию в пожилом возрасте, когда в организме снижается уровень эстрогенов.

Важно! Данный процесс происходит естественным образом и зависит от биологических особенностей организма.

Этиология

Вещество эстроген предотвращает развитие инфаркта, а именно, снижает сокращение коронарных сосудов, предотвращает образование атеросклеротических бляшек. В результате устраняются главные причины, способствующие развитию описываемой патологии. В частности это закупорка артерии холестериновыми образованиями и коронарное спазмирование, негативно сказывающееся на состоянии человека.

Когда наступает постменопауза, в организме женщины снижается синтез эстрогенов, вероятность прогрессирования инфаркта миокарда значительно повышается. Но в возрастном периоде старше 50 лет женщины в анамнезе уже имеют множество хронических заболеваний в виде аритмии, артериальной гипертензии, иных патологий, не относящихся к деятельности сердечной мышцы. Имеющиеся болезни, совмещающиеся с особенностями развития и локализации поражения сердечной мышцы, искажают проявление классических симптомов инфаркта.

Статистика показывает, что в 40% случаев при инфаркте у женщин прогрессируют атипичные его виды. Этим значительно усложняется возможность определения точного диагноза, назначения наиболее действенной терапии. Описываемое сердечное заболевание с большой долей вероятности может повлечь инвалидность, в худшем случае смерть. Снизить риски проявления таких последствий может только вовремя обнаруженное нарушение работы сердца, консультация кардиолога. Именно поэтому важно знать первые признаки инфаркта, уметь их распознавать на начальной стадии.

О предвестниках инфаркта

При диагностировании сердечной патологии положительный ее исход без прогрессирования вытекающих осложнений более высок у мужчин. Однако из-за особенностей организма развитие инфаркта миокарда у женщин протекает медленнее. Его симптомы проявляются и нарастают на протяжении 1-2 месяцев, указывая на появление сердечной недостаточности:

• Бессонница, общее нарушение сна.
• Постоянная усталость, не уходящая после полноценного отдыха, длительного сна.
• Отекание кистей на руках, стоп, значительно увеличивающееся в вечернее время.
• Прогрессирование брадикардии (учащенное сердцебиение).
• Затруднение дыхания с чувством удушья.
• Симптом, напоминающий развитие пародонтоза.
• Частые позывы к мочеиспусканию, усиливающиеся ближе к ночи.
• Необоснованная и резкая смена настроения, неожиданные приступы страха, панические атаки.

Начинается инфаркт миокарда из одного или нескольких перечисленных выше признаков. При их выявлении строго показан безотлагательный поход к терапевту или кардиологу.

Практика показывает, что в половине случаев описываемой патологии у женщин предшествует стенокардия, являющаяся опасным коронарным спазмом. Справиться с таким нарушением работы сердечной мышцы помогают медикаменты, относящиеся к группе нитратов. Беспокоящие боли в зоне грудной клетки уходят после использования специальных препаратов, но они являются тревожным предвестником сердечного заболевания.

Как распознать инфаркт миокарда

В медицинской практике, помимо ангинозного классического симптома, принято выделять иные атипичные проявления, указывающие на наступление описываемого заболевания.

Инфаркт у женщин представлен следующими симптоматическими формами:

• Ангинозный статус прогрессирует в 75% случаев, характеризуется локализацией болевого синдрома в верхней части тела слева. Дискомфорт ощущается в грудной клетке, руке, плечевой зоне, шее, нередко женщина жалуется на зубную боль, появляющуюся и самостоятельно проходящую. Отличительным первым признаком нередко выступает острая боль, локализующаяся в затылочной зоне. Остальные симптомы в виде синюшности кожных покровов, панических приступов, онемения рук и ног, сильного потоотделения являются общими для обоих полов.
• Абдоминальная форма встречается редко, около 3% от всех известных случаев. Ее проявление характерно при повреждении задней стенки миокарда. Болевые ощущения беспокоят в области брюшной полости, ложно указывая на нарушение в работе органов ЖКТ, например язву желудка, аппендицит, панкреатит. Прием спазмолитиков не устраняет болезненные волнообразные ощущения.
• Астматический статус дает о себе знать в 10-15% случаев, характеризуется присутствием основных признаков, указывающих на бронхоспазм. Однако кашель проявляется редко, а бронхорасширяющие препараты не приносят облегчения. В состоянии полного покоя женщина жалуется на затрудненное дыхание, одышку в состоянии полного покоя. Данная форма часто бывает у женщин после 60 лет при наличии в анамнезе продолжительной гипертензии, перенесенного ранее инфаркта.

Важный момент заключается в том, что продолжением абдоминальной или астматической формы в частых случаях выступает ангинозный статус. При этом определение точного диагноза инфаркта миокарда затрудняется из-за выраженности симптомов, присущих атипичным формам. Точно определить патологию сможет только высококвалифицированный специалист.

Редко встречающиеся атипичные формы

У женщин молодого возраста и у пациенток после 30 лет в некоторых случаях диагностируются такие виды инфаркта миокарда:

• Церебральная форма, при которой диагностируется устойчивое нарушение кровообращения в головном мозге. Из сопровождающих факторов стоит отметить нарушенную координацию, спутанную речь, угнетение сознания, частые головокружения.
• Аритмический статус. Его сопровождает учащенное сердцебиение, являющееся предшественником аритмии у женщин. Данная форма патологии регистрирует только сбой сердечных ритмов, болевой синдром при этом практически отсутствует.
• Что касается бессимптомной формы инфаркта, она часто бывает в раннем возрасте и у пожилых людей, в анамнезе которых имеется сахарный диабет. У пациенток наблюдается усиленное потоотделение, несвойственная и внезапная раздражительность, при этом болевой синдром минимален. Если обширная зона повреждения миокарда отсутствует, такой инфаркт может выявиться только во время ближайшего осмотра по методике ЭКГ.

Важно! Любые симптомы, описанные выше, указывают на то, что начался некроз тканей сердечной мышцы. Женщина нуждается в срочной госпитализации и профессиональном осмотре. Медикаментозная, хирургическая терапия осуществляется в условиях стационара.

Правила первой помощи

Если имеют место признаки микроинфаркта, инфаркта, нельзя оставлять женщину без помощи, необходимо незамедлительно вызвать бригаду медицинских специалистов. Далее следует придерживаться последовательности действий, которые облегчат состояние пострадавшей:

• Обеспечение полного покоя, даже малейшее движение может ухудшить состояние.
• Расположить женщину в горизонтальном положении со слегка приподнятой головой. Если проявляются приступы удушения, потерпевшая усаживается на стул, скамейку, ноги должны быть спущены вниз.
• Обязателен прием Нитроглицерина, который облегчает обострение приступа. Если по истечении 20 минут видимых улучшений не наблюдается, разрешен повторный прием обозначенного препарата. Нельзя давать потерпевшей дополнительные лекарства, они могут спровоцировать осложнение со стороны сердечно-сосудистой системы.
• В случае остановки сердца необходимо проведение непрямого массажа сердца.

Принципы лечения

Терапевтические мероприятия при наступлении инфаркта миокарда направлены на улучшение и стабилизацию пациенток, для чего должны соблюдаться следующие условия:

• Соблюдение постельного режима на протяжении нескольких дней после случившегося приступа. В этот период противопоказаны любые физические нагрузки. Когда состояние начинает приходить в норму, женщине разрешено вставать, ходить, но под присмотром специалистов.
• Прием антиагрегантов или дезагрегантов, которые способствуют разжижению крови, предотвращая появление тромбов. Такие препараты обеспечивают лучший доступ к «голодающим» органам и сердцу кислорода, переносимого кровяными массами, в достаточном количестве. Аспирин – проверенное временем противотромбозное средство, но длительное его применение оказывает нежелательные побочные действия на систему ЖКТ в виде гастрита, изжоги, болевых ощущений, тошноты.

Снизить нежелательные последствия можно путем приема подобных медикаментов, покрытых специальной кишечнорастворимой оболочкой. Пример – «ТромбоАСС», данные таблетки не подвергаются действию соляной кислоты, растворяются только в среде кишечника. Так предотвращается прямой контакт со слизистыми оболочками, подверженными раздражению.

• При подозрении на прединфаркт, инфаркт назначаются медикаменты, способствующие укреплению сосудов, повышающие их упругость и тонус.
• Если имеет место нестабильная стенокардия, часто назначаются лекарства, основу которых составляет активный компонент клопидогрел. Например, Клопидекс, Агрегаль, Эгитромб.
• Боли при инфаркте снижаются при помощи наркотических анальгетиков.
• Нитраты, вводимые внутривенно, способствуют расширению коронарных сосудов.
• Бета-блокаторы помогают снизить нагрузки, оказываемые на сердечную мышцу. За счет таких препаратов снижается потребность организма в кислороде, в результате чего замедляется или даже предупреждается некроз клеток. Также стабилизируется кровяное давление, снижается частота сердечных ударов.
• При обнаружении сердечной недостаточности лечащий врач назначает диуретики, которые бережно и эффективно устраняют из организма лишнюю жидкость.
• Чтобы сердце быстрее адаптировалось к патологическим факторам, рекомендован прием ингибиторов АПФ. Такие медикаменты способствуют понижению артериального давления до пределов нормы.
• Атеросклеротические бляшки частично или полностью закупоривают сосуды, их образование небезопасно для жизни. Предотвращают всасывание холестерина через сосудистые стенки препараты группы статинов. Пример: Липостат, Симвор. Уровень холестерина нормализуется под действием жирных ненасыщенных кислот, например, Трибуспамин, Линетол.

Когда проводимая медикаментозная терапия при инфаркте миокарда не показывает ожидаемых результатов, назначается хирургическое вмешательство. Среди наиболее популярных методик по оперативному вмешательству в настоящее время отмечено аортокоронарное шунтирование, баллонная коронарная ангиопластика.

Важно! Положительный эффект достигается, если пациент в кратчайшие сроки доставляется в стационар. Несвоевременное проведение реанимационных мер способствует разрастанию очаговой зоны клеток, подвергшихся некрозу. При сильном поражении может наступить летальный исход.

В некоторых случаях наступают тяжелые последствия после инфаркта миокарда, особенно если наступают рецидивы патологии. Это может быть слабоумие, инвалидность, полная или частичная потеря речи, амнезия, паралич. После перенесенного приступа и проведения подобранного лечения наступает реабилитационный период, достаточно продолжительный и требующий большого терпения от пострадавшего человека и от его окружающих. В некоторых случаях восстановление продолжается в течение всей жизни.

Из народной медицины

В домашних условиях для профилактики инфаркта миокарда можно использовать недорогие и доступные рецепты из доступного сырья.

Рецепт №1. По 50 г коричного шиповника, листьев лесной земляники смешать, проварить в 0.5 литрах воды на паровой бане в течение 15-20 минут. Охладить получившуюся смесь, процедить. Отвар развести до первоначального объема, употреблять 1-2 раза в день по полстакана.

Рецепт №2. Взять в равных пропорциях (по 20 г) плоды тмина, траву сердечного пустырника, корни валерианы. Тщательно смешанные ингредиенты заливаются 1 литром кипятка, провариваются на водяной бане около 20 минут, после чего субстанцию необходимо настоять еще полчаса. После охлаждения отвар процедить, пить по 200 мл непосредственно перед сном.

Рецепт №3. Смешать по одной части корней одуванчика, корней высокого девясила, по две части цветков обыкновенной пижмы и бессмертника песчаного, 5 частей продырявленного зверобоя и лекарственного шалфея. Получившийся сухой сбор заливается 500 мл кипятка и настаивается в укутанной плотной емкости на протяжении 10 часов. Охлажденный и отцеженный настой следует употребить на протяжении дня в несколько приемов.

Проявление симптомов инфаркта миокарда у женщин отличается от признаков этого состояния у мужчин. Помимо основного признака – пронизывающей боли в груди, существует большой перечень атипичных факторов. Их необходимо своевременно обнаруживать, при ухудшении состояния, неприятных ощущениях в области сердца необходимо пройти обследование в медучреждении.

Загрузка…

kardiobit.ru