Сухость во рту — причины возникновения и способы лечения
Что такое сухость во рту?
Сухость во рту означает, что Ваш организм вырабатывает недостаточно слюны, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги в ротовой полости. Сухость во рту бывает у каждого, особенно, если Вы нервничаете, расстроены или находитесь в состоянии стресса. Однако если Вы постоянно испытываете сухость во рту, это не только вызывает неприятное ощущение, но и может привести к другим нарушениям здоровья или даже являться симптомом более серьёзного заболевания. Это происходит потому, что в функции слюны входит гораздо больше, чем простое поддержание уровня влаги во рту. Она помогает переваривать пищу, защищает зубы от кариеса, предотвращает развитие инфекции, контролируя жизнедеятельность бактерий во рту, а также делает возможным пережевывание и проглатывание пищи.
Существует несколько причин, по которым железы, которые секретируют слюну, называемые слюнными, производят недостаточное количество слюны.
К ним относятся:
- Побочные действия лекарственных препаратов — Существует около 400 медицинских препаратов, ослабляющих действие слюнных желез, включая антигистаминные, противоотёчные и обезболивающие средства, а также мочегонные, препараты для снижения артериального давления и антидепрессанты.
- Заболевания — Среди болезней, поражающих слюнные железы и ведущих к сухости во рту, следует назвать сахарный диабет, болезнь Ходжкина (лимфогрануломатоз), болезнь Паркинсона, ВИЧ/СПИД и болезнь Шегрена.
- Лучевая терапия — Функция слюнных желез может быть нарушена после лучевой терапии участков головы и шеи при лечении онкологических заболеваний. Потеря функции слюноотделения может быть полной или частичной, постоянной или временной.
- Химиотерапия — Лекарственные препараты, используемые при лечении онкологических заболеваний, могут сделать слюну более густой, или «волокнистой», вызывая чувство сухости во рту.
- Менопауза — Изменение гормонального фона отрицательно влияет на секрецию слюнных желез, тем самым вызывая чувство сухости во рту у женщин в период менопаузы и после его завершения.
- Курение — Многие заядлые курильщики трубок, сигар и сигарет жалуются на сухость во рту.
/484115111-56a955735f9b58b7d0fa6ef5.JPG)
Как узнать, страдаю ли я сухостью во рту?
Время от времени, у каждого может появиться сухость во рту. Если Вы испытываете постоянную сухость во рту, это может указывать на нарушения функции слюноотделения. Симптомы сухости полости рта:
- Ощущение вязкости и сухости во рту
- Затруднения при глотании
- Жжение языка
- Сухость в горле
- Трещины на губах
- Нарушения вкусовых ощущений или металлический привкус во рту
- Стоматит
- Часто встречающийся неприятный запах изо рта
- Нарушения жевательной функции и функции речи
Как лечат сухость во рту?
Единственный способ вылечить сухость во рту — это устранить причину заболевания. Если сухость полости рта — это побочный эффект прописанного Вам лекарства, возможно, что Ваш врач изменит дозировку или пропишет новое лекарственное средство.
При частичном нарушении функции слюнных желез некоторое количество слюны продолжает поступать в ротовую полость, в таких случаях Вам могут прописать лекарство для улучшения секреции слюнных желез.
Если причина сухости во рту не может быть полностью устранена или может быть устранена со временем, существует несколько способов повысить уровень влаги в ротовой полости. Стоматолог может порекомендовать увлажняющее средство, например, заменитель слюны. Полоскание рта ополаскивателями, специально созданными для увлажнения ротовой полости, уменьшает остроту симптома сухости. Вы можете также:
- Чаще пить воду и напитки, не содержащие сахара
- Избегать напитков, содержащих кофеин — кофе, чая, некоторых газированных напитков, потребление которых усиливает ощущение сухости
- Жевать жевательную резинку или сосать твёрдые леденцы без содержания сахара, что стимулирует слюноотделение (в случае, если функция слюнных желез нарушена частично)
- Прекратить курение и потребление алкогольных напитков, которые снижают уровень влаги во рту
- Помнить о том, что острые и солёные блюда могут вызвать болевые ощущения при наличии сухости во рту
- Использовать увлажнитель воздуха во время сна
Сухость во рту — причины и устранение этой проблемы в ОН КЛИНИК Рязань, цена
Сухость во рту – это не только ощущение, которым может сопровождаться жажда.
Нередко это симптом, могущий свидетельствовать о всевозможных нарушениях работы организма. Основные причины сухости во рту, устранение которых позволяет быстро избавиться от этого неприятного ощущения – это недостаточное вырабатывание слюны соответствующими железами. Обычно это связано с различными нарушениями их функционирования.
К примеру, одно из объяснений того, почему сухость во рту может беспокоить человека – это непроходимость протоков слюнных желез. Их закупоривание может быть спровоцировано присутствием в организме пациента возбудителей различных инфекционных заболеваний, а также нарушениями функционирования органов желудочно-кишечного тракта, авитаминозом, недостаточным количеством в организме жидкости и т.д.
Причины сухости во рту – устранение их устраняет дискомфорт!
Чаще всего неприятное ощущение пересушивания в ротовой полости имеет преходящий характер. Впрочем, у некоторых пациентов наблюдается и постоянное присутствие связанного с ним дискомфорта на протяжении долгого времени.
Сильная сухость во рту ночью и днем может повлечь за собой изменение вкусовых ощущений, а также покраснение языка, поверхность которого может стать шершавой на ощупь и горячей. Кроме того, этот симптом может стать причиной изменения тембра голоса в сторону его осиплости. У многих страдающих от пересушивания ротовой полости пациентов появляется неприятный запах изо рта.
Почему сухость во рту может появиться? Вот лишь некоторые из причин:
- обезвоживание организма вследствие недостаточного потребления жидкости. Часто проявляется в летнюю жару, а также в условиях вынужденного пребывания в тесных душных помещениях. Кроме того, может быть следствием употребления в пищу избыточно соленых продуктов;
- интоксикация организма вследствие неумеренного потребления алкогольных напитков;
- некоторые лекарственные препараты, среди побочных действий которых есть сухость во рту ночью и днем;
- ежедневное выкуривание большого количества сигарет;
- климаксу женщин и т. д.
Если говорить о таких причинах сухости во рту, как наличие у пациента всевозможных заболеваний, то в их числе могут быть:
- сахарный диабет;
- муковисцидоз;
- нарушения функции щитовидной железы;
- анемия;
- грипп;
- ангина;
- различные кишечные заболевания, которые сопровождаются обезвоживанием организма – например, дизентерия;
- различные новообразования в полости рта, которые могут распространяться на слюнные железы, и т.д.
Если Вы на протяжении долгого времени периодически или постоянно испытываете связанный с сухостью во рту дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу для того, чтобы выявить его причину и разобраться с ней. В нашей оборудованной по последнему слову медицинской техники частной клинике в Рязани пациентов ежедневно принимают квалифицированные специалисты с большим опытом работы. От их внимания не укроется ни один тревожный симптом! Постановка диагноза займет минимум времени, а следование предписанной доктором схеме лечения позволит в скором времени полностью избавиться от тревожных симптомов!
Сухость во рту: что делать, чем лечить
У взрослого человека в среднем за сутки вырабатывается около полутора литров слюны. Казалось бы, зачем так много? На самом деле, функций у слюны предостаточно.
Во-первых, она предохраняет слизистые оболочки рта и горла от пересыхания. Во-вторых, защищает зубы от кариеса: вымывает остатки пищи и зубной налет; замедляет рост болезнетворных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих воспаление мягких тканей; нейтрализует кислоты, образующиеся во рту или попадающие в него. В-третьих, слюна разжижает пищу, что облегчает ее проглатывание и способствует лучшему ощущению вкуса. И, в-четвертых, слюна содержит пищеварительный фермент амилазу, которая начинает переваривать углеводы уже в ротовой полости.
Слизистую оболочку высушивает дыхание через рот и храп – это сильнее всего ощущают, проснувшись, люди с нарушением носового дыхания (например, при насморке) и снижением тонуса мягкого нёба.
Причин для сухости во рту много, разберем некоторые из них:
1. Курение.
Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет непосредственного контакта ротовой полости с дымом, так и за счет снижения выработки слюны под действием никотина.
2. Избыточное потребление соли.
Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а неизбежное употребление с солью большого количества жидкости рано или поздно приведет к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется даже абсолютно здоровым людям.
3. Обезвоживание.
Сухость во рту после физической нагрузки или пребывания в жарком и сухом климате означает лишь то, что организм потерял много влаги и ее необходимо восполнить.
4. Заболевание.
Если сухость во рту беспокоит в течение длительного времени, имеет смысл показаться врачу – возможно, это симптом (иногда единственный!) какого-либо заболевания. Чаще всего сухость во рту является симптомом сахарного диабета.
Также снижение выработки слюны наблюдается при повреждении слюнных желез – воспалении, опухоли и т.
п. Также сухость во рту может быть симптомом аутоиммунного заболевания – синдром Шёгрена. 5. Прием лекарств.
Подсушивать слизистую оболочку рта могут сотни препаратов, которые используются для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и других психических нарушений, аллергии, инфекций, злокачественных новообразований и других состояний.
Если сухость во рту продолжается длительное время или появилась во время приема медикаментов, следует обратиться к врачу.
Сахарный диабет — это патологическое состояние, которое характеризуется хронически повышенным уровнем сахара в крови, развивающимся в результате воздействия наследственных и внешних факторов, грозящее развитием серьезных осложнений со стороны глаз, почек, сосудов, нервной системы.
Существует два типа диабета:
диабет первого типа,
диабет второго типа.
Диабет I типа обычно развивается у молодых людей, у которых инсулин не вырабатывается в организме из-за повреждения или утраты бета-клеток поджелудочной железы. В результате этого организм не может использовать глюкозу, и она накапливается в крови. Одним из первых симптомов заболевания бывает сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание, так как организм старается «вымывать» нарастающее количество глюкозы. Со временем почки перестают справляться с такой нагрузкой, и возникают боли в животе, рвота, наступает обезвоживание организма.
Диабет II типа обычно развивается у людей старше 40 лет и имеющих избыточный вес. У них может быть нормальное, низкое или даже высокое содержание инсулина и, тем не менее, высокое содержание глюкозы в крови и диабет. Тучность может способствовать невосприимчивости к инсулину, т.е. клетки организма не могут использовать инсулин должным образом. В этом случае глюкоза не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови.
Получить ответы на возникшие вопросы или записаться на прием вы сможете по многоканальному телефону: (495) 956-91-03
Преимущества услуги
Удобный график работы
Работаем до позднего вечера, чтобы вам было удобно заняться своим здоровьем после работы
Отсутствие очередей
Система записи пациентов отлажена за много лет работы и действует так, что вас примут точно в выбранное время
Уютный интерьер
Нам важно, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно в стенах клиники, и мы сделали все, чтобы окружить вас уютом
Внимание к пациенту
К вашим услугам – внимательный персонал, который ответит на любой вопрос и поможет сориентироваться
Сухость во рту | OralHealthFoundationRussian
Что такое сухость во рту?Для нормального функционирования рот нуждается в слюне.
Слюна увлажняет рот, помогая переваривать и заглатывать пищу. Она также выполняет чистящую функцию. Слюна постоянно «промывает» полость рта, снижая риск кариеса и поддерживая чистоту зубов. Сухость во рту (или «ксеростомия») — это состояние, при котором выработка слюны снижается, в результате чего во рту ощущается чувство сухости.
Наличие сухости во рту можно определить по ряду признаков. Наиболее очевидным является, конечно же, ощущение сухости во рту. При сухости во рту некоторым людям кажется, что их слюна стала густой и вязкой и затрудняет речь и глотание. Другие люди испытывают жжение или покалывание во рту и становятся чувствительными к определенным продуктам. Во рту может ощущаться болезненность. Повышается риск развития кариеса и заболеваний десен. В некоторых случаях слизистая оболочка рта может покраснеть и выглядеть блестящей. Если у вас имеется какой-либо из этих симптомов, это не обязательно означает, что вы страдаете сухостью во рту.
Но в любом случае стоит посоветоваться по этому поводу с вашим стоматологом или врачом.
Сухость во рту может быть симптомом самых разных проблем со здоровьем и нередко развивается с возрастом. Довольно часто она является побочным эффектом приема некоторых лекарств, особенно используемых для лечения заболеваний сердца, высокого кровяного давления и депрессии. Спросите своего врача, фармацевта или стоматолога, является ли сухость во рту побочным эффектом принимаемого вами лекарства. Сухость во рту вызывают и определенные медицинские процедуры, такие как лучевая терапия и хирургические операции в области головы или шеи.
Иногда сухость во рту может быть прямым результатом заболевания (например, сахарного диабета, волчанки, синдрома Шегрена или закупорки слюнных желез).
Правда ли это, что сухостью во рту чаще страдают женщины?Сухость во рту встречается у женщин, переживающих менопаузу («климакс»).
Женщины в постклимактерическом периоде, получающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ), тоже могут страдать сухостью во рту. Если вы принимаете какие-либо лекарства и у вас имеется любой из симптомов сухости во рту, поговорите со своим врачом, чтобы обсудить возможность перехода на другое лекарство.
К сожалению, предотвратить эту проблему невозможно, но есть средства, которые могут облегчить симптомы.
Каковы последствия сухости во рту?Слюна помогает нейтрализовать кислоту, которая «атакует» ваши зубы, поэтому она очень важна для сохранения здоровья зубов. Слюна помогает переваривать пищу, пропитывая ее во время жевания и облегчая глотание. Некоторые люди считают, что у них есть проблемы с глотанием, когда на самом деле у них нарушено слюноотделение.
Слюна также защищает зубы от кариеса. Она убивает бактерии зубного налета, вызывающие кариес и заболевания десен. Зубной налет — это тонкая клейкая пленка, которая образуется на зубах.
Снижение количества слюны во рту также может влиять на вкус пищи и затруднять потребление сухих продуктов. Недостаток слюны может нарушить речь и повышает вероятность неприятного запаха изо рта.
Какие средства помогают бороться с сухостью во рту?В продаже имеется целый ряд средств, предназначенных для поддержания влажности рта и снижения дискомфорта, вызываемого сухостью во рту. Чаще всего они выпускаются в форме гелей или спреев. Эти средства могут содержать дополнительные компоненты для предотвращения проблем с зубами и деснами. Некоторые средства повседневного ухода за полостью рта тоже облегчают симптомы сухости во рту (например, специальные зубные пасты и ополаскиватели).
Как часто следует посещать стоматолога при сухости во рту?Люди, страдающие сухостью во рту, подвержены более высокому риску развития кариеса и заболеваний десен. Более того, эти проблемы у них также развиваются более быстрыми темпами. Поэтому если вы страдаете сухостью во рту, важно регулярно посещать стоматолога.
Он скажет вам, как часто вы должны приходить на осмотр.
Симптомы сухости во рту можно облегчить разными способами. Некоторым людям временно помогают потягивание воды и сосание конфет без сахара. Очень важно потреблять продукты без сахара, так как сухость во рту повышает риск кариеса. Жевательная резинка без сахара тоже может быть полезной, потому что способствует выработке слюны. Ваш стоматолог может рекомендовать средства для ухода за полостью рта, такие как специальные ополаскиватели, гели, зубные пасты и леденцы, которые можно приобрести в аптеке.
Какую зубную пасту мне нужно использовать?Важно использовать зубную пасту, содержащую фтор. Наилучшим вариантом являются зубные пасты комбинированного действия, поскольку они содержат антибактериальные вещества и другие ингредиенты, контролирующие образование зубного налета.
Иногда средства для ухода за зубами содержат лаурилсульфат натрия.
Если вы страдаете сухостью во рту, это вещество может раздражать слизистую рта и ухудшить ваше состояние.
Ваш стоматолог не может устранить причину сухости во рту. Тем не менее, он поможет вам поддерживать рот чистым и предупредить развитие кариеса, покрыв ваши зубы фторсодержащим препаратом. Стоматолог может дать вам советы о питании и научить правильному уходу за зубами и деснами.
Published:
Updated:
Author:
Сухость во рту: причины, симптомы, лечение
В какой-то момент большинство людей испытывают сухость во рту. Для большинства симптомы сухости во рту исчезают, не вызывая каких-либо серьезных проблем, однако для некоторых сухость во рту становится хроническим заболеванием, которое с медицинской точки зрения называют ксеростомией.
Ксеростомия происходит от греческих слов, которые буквально означают «сухость во рту». Ксеростомия, как диагноз подтверждается после сбора анамнеза, на основе жалоб пациента. Никаких специальных диагностических мер для выявления патологии нет.
Симптомы заболевания
Симптомы сухости во рту могут быть разнообразными и мы с ними постоянно сталкиваемся. Несмотря на это, симптомы могут быть следующими:
• постоянная жажда;
• чувство липкости и сухости во рту или горле;
• сниженное производство слюны;
• потрескавшиеся губы и язвы во рту;
• болезненные пупырышки на языке;
• трудность речи из-за хрипоты в голосе;
• трудности при жевании или проглатывании пищи;
• неприятный запах изо рта.
Все вышеуказанные симптомы связаны с сухостью во рту.
Что вызывает сухость во рту?
Существует много возможных причин ксеростомии, которые могут быть вызваны физическими причинами, факторами окружающей среды, внутренними причинами или комбинацией причин.
Некоторые из причин сухости во рту, ксеросотомии, включают следующие факторы:
• Существует много лекарств, которые вызывают сухость во рту. К ним относятся антигистамины, антидепрессанты, препараты, снижающие уровень холестерина, анальгетики и некоторые препараты, снижающие артериальное давление. Никто точно не знает, сколько, но по оценкам экспертов, цифра варьируется от 400 до 3000 возможных лекарств, способных вызывать сухость во рту.
• Некоторые аутоиммунные заболевания также приводят к сухости во рту. Некоторые системные заболевания, такие как диабет, нарушения в работе щитовидной железы и др.
• Тревога, депрессия и стресс могут привести к сухости во рту. Хуже того, многие антидепрессанты также вызывают данный побочный эффект.
• Обезвоживание из-за отсутствия достаточного количества воды. Работая в очень сухой среде, в случае дыхания через рот, вместо носа, все это может быть фактором, приводящим к сухости во рту.
Многие люди не понимают, что им нужна помощь, пока не стало слишком поздно.
У некоторых патология проявляется сухостью во рту ночью, что заставляет их просыпаться. Некоторые испытывают трудности с глотанием пищи, потому что они просто не производят достаточно слюны. Слюна — хороший буферный агент, который защищает от кислотности во рту.
Сниженное количество слюны приводит к бактериям, которые размножаются и заполняют полость рта. Еще более тревожным является тот факт, что существует прочная связь между плохой гигиеной полости рта, ведущей к заболеванию десен и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Как бороться с ксеростомией?
Первое, что нужно сделать, — это обратиться к врачу, чтобы он убедился в том, что причина сухости во рту ксеростомия, а не другое заболевание с данным симптомом. В целом, план лечения сухости во рту должен включать:
• Увеличение потребления воды, как в объемах, так и в частоте потребления, если только не существует медицинских противопоказаний.
• Обратите особое внимание на гигиену полости рта. Держите зубы и десны здоровыми.:max_bytes(150000):strip_icc()/97546672-56aa04d35f9b58b7d0007f71.jpg)
• Старайтесь сохранять влажность во рту — подумайте о полоскании водой, слюной, употреблении продуктов, стимулирующих выработку слюны и так далее. Используйте жидкость для полоскания рта без спирта и предпочтительно с ксилитом, поскольку спирт высыхает, а ксилит сохраняет влажность полости рта, а также защищает от заболевания зубов.
• Избегайте употребления кофе, чая, алкоголя и газированных сахаристых напитков, которые могут обезвоживать организм.
Обратите внимание! Контент не предназначен для замены обычного медицинского лечения. Любые предложения, и все перечисленные травы не предназначены для самолечения. Прием любого средства должен быть согласован с квалифицированным врачом.
Почему во рту сухо? — ЗдоровьеИнфо
Постоянная сухость во рту, что это? Признаки загулов или все-таки проблем со здоровьем? Вы знали о том, что сухой рот может быть симптомом диабета или того хуже – СПИДа? Если не знали, читайте нашу статью.
Виктор Миронов / «Здоровье инфо»
Симптомы
Сухость во рту (ксеростомия) связана с тем, что рот практически перестает вырабатывать слюну, а та, что вырабатывается, – густая и тягучая.
Однако отсутствие слюны чревато не только постоянным чувством жажды. Слюна активно участвует в пищеварении, а также отделяет частицы пищи от зубов и нейтрализует кислоты.
Отсутствие слюны приводит к тому, что сухой и жесткой становится и кожа в области рта. Губы могут растрескаться, а в уголках рта появятся язвочки. В результате возникают трудности с глотанием и при разговоре: во рту першит, а язык прилипает к небу. Приводит ксеростомия и к такому неприятному эффекту, как резкий запах изо рта. Это связано с тем, что слюна не промывает ротовую полость, и кусочки пищи застревают между зубов.
Почему это происходит?
Более 400 видов лекарств могут вызывать ксеростомию в качестве побочного эффекта. Это касается безрецептурных средств от аллергии и простуды, а также отпускаемых по рецепту лекарств против гипертонии, воспаления мочевого пузыря и, кроме того, психологических проблем. Может привести к сухости рта и химиотерапия, подавляющая работу слюнных желез.
Другая распространенная причина – неврологические проблемы. Повреждения нервов в области головы и шеи могут привести к ксеростомии, потому что именно здесь располагаются нервные узлы, ответственные за связь слюнных желез с мозгом.
Существуют и заболевания, которые напрямую ведут к ксеростомии. Самое известное и широко распространенное – это синдром Шегрена. При этом заболевании лимфоциты атакуют слюнные и слезные железы, что влечет за собой сухость рта и глаз. Кроме того, сухость рта – характерный симптом диабета и ВИЧ.
Также неприятная сухость во рту является еще одной причиной бросить курить. Курение не является непосредственной причиной ксеростомии, но может ее усугубить, как, кстати, кофе и алкоголь.
Лечение и профилактика
При ощущении постоянной сухости во рту следует обратиться к врачу, ведь если вы не употребляете иссушающих рот препаратов, то этот симптом может указывать на наличие различных заболеваний, таких как синдром Шегрена.
Сухость во рту требует дополнительного тщательного ухода за ротовой полостью и регулярных визитов к стоматологу, поскольку повышается риск заболеваний зубов и десен. Если не удается чистить зубы всякий раз после еды, то хотя бы прополощите рот водой или специальным бальзамом. Также можно использовать стимуляторы выработки слюны, леденцы или жевательные резинки без сахара.
Ксеростомия. 7 основных причин сухости во рту
Фото: © kozzi2 / Фотобанк ФотодженикаПониженное выделение слюны слюнными железами называется ксеростомией, или сухостью во рту.
– Это состояние вызывает дискомфорт при разговоре, приеме пищи и глотании, появление трещинок на губах и раздражение языка, – рассказывает Клим Казарин, стоматолог-терапевт стоматологического центра имплантологии и ортопедии Smart Dent. – Также может привести к множественному кариесу и кандидозу (грибковому поражению слизистой), несвежему дыханию. Кроме этого, чаще и сильнее всего человек ощущает сухость по ночам, что мешает нормальному сну (во время сна работа организма замедляется, и слюнные железы вырабатывают меньше слюны, чем днем).
Ксеростомия может как говорить о серьезных заболеваниях, так и носить временный характер. Рассказываем о семи самых вероятных причинах сухости во рту.
СУХОЙ ВОЗДУХ. Если сухость во рту (и носоглотке) появляется в отопительный сезон, то может быть связана с пересушенным воздухом в помещении. От жарких батарей страдают не только взрослые люди, к сухому воздуху очень чувствительны дети, животные и комнатные растения.
Что делать: необходимо убавить батареи, если на них есть специальные краны-регуляторы. Также в этом случае выручит увлажнитель воздуха. В аптеке стоит приобрести специальные спреи для увлажнения носоглотки, а также капли для глаз с гиалуроновой кислотой (если есть ощущение песка в глазах). Отслеживайте потребление жидкости – возможно, вы мало пьете.
НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ. В норме человек должен пить в сутки примерно 30 миллилитров жидкости (не воды!) на один килограмм веса. В понятие «жидкость» входят соки, бульоны, молоко и т.
д. Важно помнить, что некоторые жидкости способствуют обезвоживанию организма, например алкоголь, чай, кофе и т. д. Также сухость во рту вызывает соленая еда.
Что делать: в этом случае ощущение сухости во рту должно пройти после выпитого стакана воды. Отрегулируйте питание и потребление жидкостей.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. Одна из самых серьезных и, к сожалению, распространенных причин сухости во рту – сахарный диабет. И ксеростомия – один из первых звоночков.
Что делать: сдать анализ крови на глюкозу.
ЗАБОЛЕВАНИЯ. Кроме сахарного диабета, сухость во рту могут вызывать и другие заболевания, но их вероятность ниже.
– Если сухость полости рта продолжается длительное время либо возникает с некоторой периодичностью, это может говорить о воспалительных заболеваниях слюнных желез, либо о наличии камней в выводных протоках, – добавляет Клим Казарин. – Если к сухости полости рта присоединяется постоянное ощущение жжения или зуда, боль при приеме пищи (особенно горячей и твердой) и постоянная жажда – это повод обратиться к эндокринологу.
Существуют также некоторые аутоиммунные заболевания, которые проявляются сильной ксеростомией, например синдром Шегрена.
Также сухость во рту вызывают хронические болезни ЖКТ, желчевыводящих путей, печени, диарея, ОРВИ, грипп и прочие инфекции, сопровождающиеся повышением температуры тела, потоотделением и т. д.
Что делать: обратиться к врачу, сдать анализы.
ПРОБЛЕМЫ С ДЫХАНИЕМ. Апноэ во сне, храп, хроническая заложенность носа и другие проблемы с дыханием вызывают сухость во рту и першение в горле. Дыхание через рот осушает слизистую оболочку.
Что делать: держите на тумбочке стакан с водой, а также разберитесь с первопричиной.
ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ. – Прием некоторых лекарственных препаратов может временно провоцировать сухость во рту, – добавляет врач. – Например, гипотензивные средства, снижающие уровень артериального давления, или антидепрессанты.
Что делать: в этом случае все симптомы обычно исчезают по окончании приема лекарств.
Если средство отменить нельзя, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу дискомфорта.
КУРЕНИЕ. Табачный дым, содержащий продукты горения и токсические смолы, сушит слизистую оболочку рта и снижает выработку слюны (уменьшает количество мелких слюнных желез).
Что делать: бросить курить.
ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ. Физические нагрузки, жара на улице или духота в помещении, менопауза, дыхание ртом, а не носом, процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут также нарушать работу слюнных желез, кроме этого, причиной ксеростомии могут стать иммунодефицит человека / СПИД и гепатит C.
Лечение сухости во рту: советы по борьбе с сухостью во рту
У меня часто бывает сухость во рту. Что я могу сделать, чтобы решить эту проблему?
Ответ Томаса Дж. Салинаса, D.D.S. Лучший способ лечения сухости во рту — известной с медицинской точки зрения как ксеростомия (zeer-o-STOE-me-uh) — зависит от того, что ее вызывает.
Вы можете кое-что сделать, чтобы временно уменьшить сухость во рту. Но чтобы получить лучшее средство от долговременной сухости во рту, вам нужно устранить ее причину.
Для снятия сухости во рту:
- Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара, чтобы стимулировать отток слюны.У некоторых людей ксилит, который часто содержится в жевательной резинке или конфетах без сахара, может вызвать диарею или судороги при употреблении в больших количествах.
- Ограничьте потребление кофеина , потому что кофеин может сделать ваш рот более сухим.
- Не используйте жидкости для полоскания рта, содержащие спирт , потому что они могут сушить.
- Прекратите употребление табака , если вы курите или жуете табак.
- Пейте воду регулярно.
- Попробуйте безрецептурные заменители слюны — ищите продукты, содержащие ксилит, такие как Mouth Kote или Oasis Moisturizing Mouth Spray, или продукты, содержащие карбоксиметилцеллюлозу (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) или гидроксиэтилцеллюлоза (hi-drok-see-ETH-ul SEL-u-lohs), такая как Biotene Oral Balance.
- Попробуйте жидкость для полоскания рта, разработанную от сухости во рту — особенно содержащую ксилит, такую как Biotene Dry Mouth Oral Rinse или ACT Total Care Dry Mouth для полоскания рта, которые также обеспечивают защиту от кариеса.
- Избегайте использования безрецептурных антигистаминных и противоотечных средств , потому что они могут ухудшить ваши симптомы.
- Дышите носом, не ртом.
- Добавьте влаги в воздух ночью с помощью комнатного увлажнителя воздуха.
Слюна важна для поддержания здоровья ваших зубов и полости рта. Если у вас часто возникает сухость во рту, примите следующие меры для защиты здоровья полости рта, чтобы улучшить ваше состояние:
- Избегайте сладких или кислых продуктов и напитков , потому что они увеличивают риск кариеса.
- Щетка с фторсодержащей зубной пастой — спросите своего стоматолога, можно ли вам использовать рецептурную зубную пасту с фтором.
- Используйте ополаскиватель с фтором или нанесите кисточкой фторидный гель перед сном.Иногда аппликатор фтора, подобранный индивидуально (сделанный вашим стоматологом), может сделать это более эффективным.
- Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для выявления и лечения кариеса или других стоматологических проблем.
Если эти шаги не уменьшают сухость во рту, поговорите со своим врачом или стоматологом. Причиной может быть лекарство или другое заболевание. Лекарства — одна из наиболее частых причин сухости во рту. Долгосрочное облегчение от сухости во рту может означать прекращение или изменение приема лекарств или их дозировки или решение основных проблем со здоровьем.
с
Томас Дж. Салинас, D.D.S.
28 февраля 2017 г. Показать ссылки- Сухость во рту. Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. http://www.nidcr.nih.gov/oralhealth/topics/drymouth/drymouth. htm. По состоянию на 26 января 2017 г.
- Ксеростомия. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/dental_disorders/symptoms_of_dental_and_oral_disorders/xerostomia.html. Доступ 26 января 2017 г.
- Baer AN. Лечение сухости во рту и других неглазных симптомов сухости при синдроме Шегрена. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 26 января 2017 г.
- Ксеростомия. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/. По состоянию на 26 января 2017 г.
- Salinas TJ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 января 2017 г.
- Bader JD, et al. Результаты исследования ксилита для лечения кариеса взрослых (X-ACT). Журнал Американской стоматологической ассоциации.2013; 144: 21.
- Сухость во рту? Не откладывайте лечение. Информация о здоровье потребителей FDA. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm254273.htm. По состоянию на 26 января 2017 г.
- Сухость во рту. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/. По состоянию на 26 января 2017 г.
htm. По состоянию на 26 января 2017 г.
Продукты и услуги
- Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо
.
Сухость во рту — Диагностика и лечение
Диагноз
Чтобы определить причину сухости во рту, ваш врач, вероятно, изучит вашу историю болезни и все лекарства, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и осмотрит ваш рот.
Иногда вам могут потребоваться анализы крови, визуализация слюнных желез или тесты, измеряющие, сколько слюны вы производите, чтобы определить причину сухости во рту.Если ваш врач подозревает, что ваша сухость во рту вызвана синдромом Шегрена, небольшой образец клеток (биопсия), взятых из слюнных желез на вашей губе, может быть отправлен на анализ.
Лечение
Ваше лечение зависит от причины сухости во рту. Ваш врач или стоматолог может:
- Поменять лекарства, вызывающие сухость во рту. Если ваш врач считает, что причиной является лекарство, он или она может скорректировать дозировку или переключить вас на другое лекарство, которое не вызывает сухости во рту.
- Рекомендовать продукты для увлажнения полости рта. Это могут быть средства для полоскания рта, отпускаемые по рецепту или без рецепта, искусственная слюна или увлажняющие средства для смазывания рта. Средства для полоскания рта, предназначенные для борьбы с сухостью во рту, особенно с ксилитом, могут быть эффективными, например, полоскание для полости рта Biotene Dry Mouth или Act Dry Mouth для полоскания рта, которые также обеспечивают защиту от кариеса.
Если у вас сильная сухость во рту, ваш врач или стоматолог может:
- Выписать лекарство, стимулирующее слюноотделение. Ваш врач может назначить пилокарпин (салаген) или цевимелин (Evoxac) для стимуляции выработки слюны.
- Защитите зубы. Чтобы предотвратить кариес, ваш стоматолог может подобрать вам ванночки с фтором, которые вы наполняете фтором и надеваете на зубы на ночь. Ваш стоматолог может также порекомендовать еженедельно использовать полоскание с хлоргексидином для лечения кариеса.
Ваш врач может назначить пилокарпин (салаген) или цевимелин (Evoxac) для стимуляции выработки слюны.Образ жизни и домашние средства
Помимо рекомендаций врача, эти советы могут помочь облегчить симптомы сухости во рту:
- Пейте воду или напитки без сахара или сосите ледяную стружку в течение дня, чтобы увлажнить рот, и пейте воду во время еды, чтобы облегчить жевание и глотание.
- Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара. Продукты, содержащие ксилит, также могут помочь предотвратить кариес. Однако у некоторых людей ксилит, который часто содержится в жевательной резинке или конфетах без сахара, при употреблении в больших количествах может вызвать газообразование или диарею.
- Попробуйте безрецептурные заменители слюны , содержащие ксилит, такие как Mouth Kote или Oasis Moisturizing Mouth Spray, или содержащие карбоксиметилцеллюлозу (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) или гидроксиэтилцеллюлозу ( hi-drok-see-ETH-ul SEL-u-lohs), например, увлажняющий гель Biotene OralBalance Moisturizing Gel.
- Дышите носом, не ртом. Возможно, вам придется обратиться за лечением от храпа, если он заставляет вас дышать через рот в ночное время.
- Добавьте влаги в воздух ночью с помощью комнатного увлажнителя воздуха.
- Увлажняйте губы , чтобы успокоить сухие или потрескавшиеся участки.
Однако у некоторых людей ксилит, который часто содержится в жевательной резинке или конфетах без сахара, при употреблении в больших количествах может вызвать газообразование или диарею.Избегайте продуктов, которые могут ухудшить ваши симптомы. К ним относятся:
- Кофеин и алкоголь. Эти продукты могут вызывать сухость и раздражение.Не используйте жидкость для полоскания рта, содержащую спирт.
- Весь табак. Если вы курите или жуете табак, прекратите, потому что табачные изделия могут сушить и раздражать ваш рот.
- Безрецептурные антигистаминные и противоотечные средства. Они могут усилить сухость во рту.
- Сладкие или кислые продукты и конфеты. Увеличивают риск разрушения зубов. Также избегайте острой или соленой пищи, потому что они могут вызвать раздражение.
Эти продукты могут вызывать сухость и раздражение.Не используйте жидкость для полоскания рта, содержащую спирт.Слюна важна для поддержания здоровья ваших зубов и полости рта.Эти меры по защите зубов также могут помочь при сухости во рту:
- Очистите зубы зубной пастой с фтором. и почистите зубы нитью. Спросите у стоматолога, может ли вам помочь зубная паста с фтором, зубная паста, содержащая бетаин, или зубной гель для нейтрализации кислотных бактерий.
- Используйте ополаскиватель с фтором или нанесите кисточкой фторидный гель перед сном.
- Обращайтесь к стоматологу не реже двух раз в год , чтобы осмотреть зубы и удалить зубной налет, чтобы предотвратить кариес.
Подготовка к встрече
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
Перед приемом составьте список из:
- Любые симптомы, которые вы испытываете, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной вашего приема
- Ключевая личная информация, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни, которые могут способствовать сухости во рту
- Все прописанные лекарства, витаминов, трав, других добавок и безрецептурных лекарств, которые вы принимаете, включая дозировки
- Вопросы, которые следует задать Вашему врачу
Некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:
- Что, вероятно, вызывает у меня сухость во рту?
- Какие еще возможные причины?
- Является ли мое состояние временным или долгосрочным?
- Как лучше всего действовать?
- У меня другие проблемы со здоровьем. Может ли это быть связано с кем-то из них?
- Есть ли какие-то ограничения, которым я должен следовать?
- Есть ли общая альтернатива прописываемому вами лекарству?
- Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Может ли это быть связано с кем-то из них?Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.
Чего ожидать от врача
Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов.Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:
- Когда у вас появились симптомы?
- Ваши симптомы были постоянными или случайными?
- Начали ли вы в последнее время принимать какие-либо новые лекарства?
- Вы курите или жуете табак?
- Сколько алкоголя вы пьете?
- Что-нибудь улучшает ваши симптомы или стимулирует выделение слюны?
- Что может ухудшить ваши симптомы?
Февраль01, 2018
Показать ссылки- Сухость во рту. Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
- Сухость во рту? Не откладывайте лечение. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm254273.htm. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
- Ксеростомия (сухость во рту). Американская стоматологическая ассоциация. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/xerostomia.По состоянию на 15 февраля 2017 г.
- Ксеростомия. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/dental-disorders/symptoms-of-dental-and-oral-disorders/xerostomia. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
- Сухость во рту. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
- Ксеростомия. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=107:xerostomia&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120.По состоянию на 16 февраля 2017 г.
- Ксилитол. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
- Сухость во рту. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=124:dry-mouth&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120. По состоянию на 16 февраля 2017 г.
- Wilkinson JM (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2017 г.
Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=107:xerostomia&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120.По состоянию на 16 февраля 2017 г.Сухость во рту: ксеростомия: причины и лечение
Обзор
Что такое сухость во рту?
Сухость во рту или ксеростомия — это ощущение, которое вы можете почувствовать, когда у вас недостаточно слюны (слюна).
Слюна — это жидкость, вырабатываемая слюнными железами во рту.
Сухость во рту — это симптом заболевания, а не само состояние. Чаще всего это побочный эффект некоторых лекарств, таких как антигистаминные или противоотечные средства, которые вы принимаете от аллергии или простуды.
Почему слюна важна для организма?
Слюна сохраняет здоровье ротовой полости и зубов. Он очищает ваш рот, сохраняет его влажным и удаляет пищу. Недостаток слюны может вызвать проблемы, в том числе:
- Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта).
- Дискомфорт.
- Проблемы гигиены полости рта, включая кариес, кариес и другие заболевания полости рта.
- Проблемы с ношением зубных протезов.
- Проблемы с речью и глотанием.
Насколько распространена сухость во рту?
Сухость во рту — обычное явление, особенно среди пожилых людей. Это поражает примерно каждого пятого пожилого человека. Пожилые люди чаще принимают лекарства, вызывающие сухость во рту.
Возможные причины
Каковы наиболее частые причины сухости во рту?
Сухость во рту возникает, когда что-то заставляет слюнные железы вырабатывать меньше слюны.Наиболее частые причины сухости во рту:
Сотни лекарств (отпускаемых по рецепту и без рецепта) могут снизить выработку слюны в организме. Если вы посмотрите информацию, прилагаемую к вашему лекарству, вы можете увидеть «сухость во рту», указанную как побочный эффект.
Некоторые лекарства, вызывающие сухость во рту, включают:
Другие причины включают:
- Обезвоживание: Иногда вашему организму не хватает жидкости. Например, если вы заболели, мало пьете или сильно потеете, у вас может возникнуть обезвоживание.
- Дыхание через рот: Вы можете дышать через рот ночью, особенно если у вас заложенный нос (заложенность носа).
- Состояние здоровья: Сухость во рту может быть признаком более серьезного заболевания, например диабета, болезни Альцгеймера, инсульта и синдрома Шегрена. Синдром Шегрена (ШОУ-ухмылка) — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует железы, вырабатывающие влагу. Это происходит в основном у женщин, переживших менопаузу.
Какие еще симптомы сопровождаются сухостью во рту?
Симптомы включают:
- Неприятный запах изо рта.
- Постоянная боль в горле.
- Проблемы с приемом пищи, речью или глотанием.
- Ощущение сухости в носу.
- Охриплость.
- Повышенная жажда.
- Язвы или боль на губах, языке и во рту.
- Расстройства вкуса.
- Проблемы с ношением зубных протезов.
Более серьезные симптомы включают:
Уход и лечение
Как лечить сухость во рту?
Целью лечения сухости во рту является:
- Справиться с любым основным заболеванием, вызывающим сухость во рту.
- Предотвратить кариес.
- Увеличить отток слюны.
Лечение сухости во рту часто включает несколько этапов. Сначала ваш лечащий врач рассмотрит ваши лекарства на случай, если они могут вызвать у вас сухость во рту. Вместо этого вы можете принять другой препарат.
Если нет, попробуйте следующие шаги, чтобы облегчить сухость во рту:
- По возможности избегайте приема противозастойных средств и антигистаминных препаратов.
- Выпейте воду глотком перед проглатыванием капсул или таблеток.Вода увлажняет рот.
- Принимайте лекарства утром, а не на ночь. Сухость во рту ночью с большей вероятностью вызовет проблемы со ртом, например, кариес.
- Попробуйте формулы, которые легко проглотить, например жидкости. Избегайте форм под язык.
Даже если вы думаете, что лекарство, отпускаемое по рецепту, вызывает у вас сухость во рту, не прекращайте его прием. Сначала поговорите со своим врачом.
При сухости во рту ваш лечащий врач может назначить:
- Цевимелин (Evoxac®) для лечения сухости во рту у людей с синдромом Шегрена.
- Пилокарпин (Salagen®) для увеличения естественной выработки слюны.
Исследователи продолжают работать над способами восстановления поврежденных слюнных желез. Они также разрабатывают искусственную слюнную железу, которую можно имплантировать в тело.
Что можно сделать дома от сухости во рту?
Гигиена полости рта необходима, если у вас сухость во рту. Чистите зубы два раза в день и используйте жидкость для полоскания рта. Это поможет предотвратить кариес. Кариес и кариес чаще встречаются у людей с сухостью во рту.
Также важно стимулировать выработку слюны. Слюна защищает ваш рот и зубы от кариеса и болезней. Некоторые средства от сухости во рту могут помочь вам производить больше слюны и улучшить симптомы.
Жевание и сосание помогают стимулировать выделение слюны. Попробуйте:
- Кубики льда или ледяные леденцы без сахара.
- Твердые леденцы без сахара или жевательная резинка без сахара, содержащая ксилит.
- Вода или другие жидкости без сахара, часто пить в течение дня.
Эти продукты также могут помочь:
- Продукты с искусственной слюной, чтобы помочь вам производить больше слюны.Эти продукты часто продаются без рецепта в виде ополаскивателей или спреев.
- Зубные пасты и жидкости для полоскания рта, специально созданные для лечения сухости во рту.
- Бальзам для губ.
- Увлажнитель Cool-Mist, особенно если ночью вы дышите ртом.
Старайтесь избегать:
- Кислые, острые, соленые, сухие и сладкие продукты и напитки.
- Алкоголь, кофеин и газированные напитки.
- Ополаскиватели со спиртом или перекисью, которые могут еще больше пересушить рот.
- Курение.
Как предотвратить сухость во рту?
Возможно, вы не сможете предотвратить все причины сухости во рту. Но некоторых можно предотвратить. Попробуйте:
- Пейте много воды. Старайтесь выпивать около восьми стаканов воды в день, часто потягивая.
- Используйте увлажнитель воздуха, , особенно в спальне, чтобы предотвратить сухость во рту по ночам.
- Дышите носом, не ртом.
Избегать:
- Лекарства, отпускаемые без рецепта , которые могут вызвать сухость во рту, например антигистаминные и противоотечные средства.Спросите своего лечащего врача о другом лечении или лекарствах.
- Кофеин, табак и алкоголь.
Средства от сухости во рту и домашние средства помогут вам чувствовать себя лучше. Очень важно соблюдать правила гигиены полости рта, включая регулярные посещения стоматолога. Забота о полости рта и зубах может предотвратить долговременный ущерб от сухости во рту. Если сухость во рту является симптомом более серьезного состояния, такого как синдром Шегрена, диабет или рак, то ваш прогноз зависит от лечения этого состояния.
Когда звонить доктору
Когда врач должен лечить сухость во рту?
Если у вас:
- Серьезные симптомы: Немедленно обратитесь к поставщику.
- Факторы риска заражения ВИЧ: Если у вас сухость во рту или есть какие-либо факторы риска заражения ВИЧ, обратитесь к своему врачу.
- Разрушение зуба: Обратитесь к стоматологу на осмотр.
Почему у меня такой сухой рот
Это, скорее всего, не только из-за нервов…
Доводилось ли вам недавно спрашивать себя: «Почему у меня во рту так пересыхает?» Этот вопрос, вероятно, указывает на уменьшение слюны во рту.
Это может показаться простым раздражением, но ваши симптомы могут указывать на основную проблему. Сухость во рту или ксеростомия может быть вызвана несколькими факторами.В зависимости от того, «почему» стоит ваше состояние, ваш врач может предложить различные лекарства. Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах сухости во рту и способах их устранения.
Прежде всего, почему это вообще имеет значение? Почему вас так должно волновать состояние вашей слюны? Ответ заключается в том, что слюна играет важную роль в поддержании здоровья полости рта.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, слюна выполняет множество функций, в том числе:
- Помощь в переваривании пищи.
- Держите рот в чистоте.
- Защита от кариеса.
Из-за сухости во рту вам трудно говорить, жевать и глотать. У вашей еды может быть другой вкус, и вы можете почувствовать боль в горле, охриплость голоса и неприятный запах изо рта. Если это похоже на симптомы, которые вы испытываете, обратитесь к стоматологу для обследования!
Причины сухости во рту Лекарства Сухость во рту возникает, когда слюнные железы не работают должным образом.По оценкам Американской стоматологической ассоциации, существует более 500 лекарств, способствующих ксеростомии. Лекарства от высокого кровяного давления, антидепрессанты, антигистаминные препараты, диуретики, нестероидные противовоспалительные препараты, наркотики и амфетамины являются примерами лекарств, вызывающих сухость во рту.
Другие причины включают нервозность, стресс, депрессию, лечение рака и некоторые аутоиммунные расстройства, такие как синдром Шоргрена.Болезни Альцгеймера и Паркинсона также часто приводят к обезвоживанию, повышая риск сухости во рту.
Факторы срока службыВо время беременности или кормления грудью женщины могут испытывать сухость во рту из-за гормональных изменений. Факторами риска также могут быть травмы, повреждение нервов, старение, лечение рака и курение.
Грибковая инфекцияГрибковая инфекция во рту может указывать на сопутствующее основное заболевание, такое как ВИЧ, болезнь Аддисона или диабет.Жжение на языке и темный налет — симптомы грибковой инфекции.
Средства от сухости во рту Стоматолог необходим для разработки плана ведения и лечения ксеростомии. На вашем приеме стоматолог осмотрит железы и протоки и измерит слюноотделение. Губы, ткани полости рта и язык проверяются на сухость. В зависимости от результатов стоматолога и вашей истории болезни вас могут направить к врачу для обследования или составить временный план лечения.
Есть несколько способов, которыми можно лично управлять симптомами сухости во рту:
- Пейте больше воды. Если вы будете пить больше воды с большей частотой в течение дня, то во рту наполнится. Также может быть полезно сосание кубиков льда.
- Некоторые жидкости для полоскания рта могут помочь . Обязательно избегайте полоскания рта, содержащего спирт, так как это только усугубит проблему. Искусственные безрецептурные заменители слюны и лубриканты для полости рта, содержащие глицерин, могут принести облегчение.
- Жевательная резинка. Но убедитесь, что он не содержит сахара, иначе вы подвергнетесь повышенному риску развития кариеса.
- Примите лекарство по рецепту. Ваш врач может прописать лекарства для стимуляции слюноотделения, но они противопоказаны людям с глаукомой и астмой.
- Используйте рецептурную зубную пасту. Сухая среда полости рта подвергает вас риску различных стоматологических проблем, таких как грибковая инфекция, кариес и пародонтит.Зубная паста по рецепту, содержащая большее количество кальция, фтора и фосфата, защитит и реминерализует ваши зубы.
Если вы испытываете сухость во рту только ночью или круглосуточно, если вам достаточно хлопот, чтобы прочитать эту статью, мы рекомендуем обратиться к профессионалу. Семейная практика Penn Dental может помочь вам обнаружить причину сухости во рту и принять меры по ее контролю и лечению.Помните, какой бы ни была причина, сухость во рту может иметь негативные последствия для вашего здоровья и вашего кошелька в будущем. Даже если вы уже знаете причину, стоит получить профессиональное заключение, чтобы иметь все необходимое для предотвращения кариеса и других стоматологических проблем.
Чтобы записаться на прием для оценки сухости во рту, позвоните в PDFP сегодня по телефону 215-898-7337 .
Почему у меня пересохло во рту?
Уменьшение слюны иногда может быть нормальным явлением, а часто это просто раздражает.Но это также может иметь большое влияние на ваше общее состояние здоровья и здоровье ваших зубов и десен, а также на ваш аппетит и удовольствие от еды.
Сухость во рту возникает, когда слюнная железа во рту не вырабатывает достаточно слюны, чтобы он оставался влажным. Слюна помогает предотвратить кариес, нейтрализуя кислоты, вырабатываемые бактериями, что ограничивает рост бактерий и смывает частицы пищи. Слюна также улучшает вкусовые качества и облегчает жевание и глотание. Кроме того, ферменты слюны способствуют перевариванию пищи.Достаточно сказать, что слюна играет важную роль в здоровье вашего рта и зубов.
Лечение сухости во рту зависит от того, чем она вызвана:
- Болезнь — Когда мы болеем, наш организм может пострадать по-разному. В зависимости от заболевания симптомы могут варьироваться от умеренно неприятных до опасных. Один из побочных эффектов, который может быть вызван болезнью, — это сухость во рту.
- Лекарства — Сухость во рту может вызывать множество различных лекарств. Сюда могут входить различные типы лекарств из следующих категорий: лекарства от артериального давления, антидепрессанты, антигистаминные препараты, седативные средства и другие.
- Лучевая терапия — Вы подверглись облучению, есть большая вероятность, что во рту будет необычно сухо. Это также может быть побочным эффектом лекарства от тошноты, которое помогает справиться с воздействием радиации.
- Диабет — Если у вас диабет, повышается уровень сахара в крови, в том числе в слюне, что может привести к сухости во рту.
В зависимости от заболевания симптомы могут варьироваться от умеренно неприятных до опасных. Один из побочных эффектов, который может быть вызван болезнью, — это сухость во рту.Если вы производите недостаточное количество слюны, вы можете замечать следующие признаки и симптомы постоянно или частично:
- Слюна, которая кажется густой и вязкой
- Сухость или ощущение липкости во рту
- Затрудненное жевание, речь и глотание
- Неприятный запах изо рта
- Сухость или боль в горле и охриплость
- Сухой или бороздчатый язык
- Изменение вкусовых ощущений
- Проблемы с ношением зубных протезов
Сухость во рту может быть очень неприятной.
Но даже более того, сухость во рту может увеличить риск кариеса и заболеваний десен. Пародонтолог, например доктор Гусман, специализируется на лечении заболеваний десен и, в зависимости от причины, может помочь определить, какое лечение вам потребуется. Не позволяйте своей сухости во рту оставаться незамеченной. С каждым днем становится все хуже, и с каждым днем будет все меньше и меньше слюны, чтобы бороться с бактериями во рту. Запишитесь на прием к нашему пародонтологу в Бостоне сегодня, чтобы оценить вашу сухость во рту и получить лечение, которое подходит именно вам.
советов от зимней сухости во рту и проблем со здоровьем полости рта | Семейная стоматологическая клиника Stonebrook в Авроре, CO
У вас сухость во рту зимой? Ты не одинок. Зимняя сухость во рту — обычное явление, как и чувствительные зубы. Зимой они могут идти рука об руку. Если сухость во рту возникает не только зимой, она может иметь прямое отношение к здоровью полости рта и причинам, по которым линия десен сужается, что приводит к повышенной чувствительности зубов. Со временем сухость во рту может навредить здоровью полости рта и привести к кариесу.Вот причины, по которым это происходит как зимой, так и круглый год, и что вы можете с этим поделать!
Что такое сухость во рту?
Сухость во рту или ксеростомия — это состояние, при котором слюнные железы во рту не вырабатывают достаточно слюны, чтобы поддерживать рот во влажном состоянии. Обычно это происходит из-за сна с открытым ртом и храпа, но также может быть побочным эффектом приема определенных лекарств, лучевой терапии рака, повреждения нервов, злоупотребления алкоголем / наркотиками или старения.Это также может быть вызвано состоянием, называемым синдромом Шегрена, которое напрямую влияет на слюнные железы, но это не так часто. Беспокойство, депрессия и другие эмоциональные состояния также могут вызывать сухость во рту. Личные привычки, такие как употребление алкоголя, дыхание через рот и употребление табачных изделий, также имеют тенденцию к сушке во рту.
Некоторые из симптомов, вызванных сухостью во рту, включают шероховатый язык, сухость губ, неприятный запах изо рта, липкую слюну, трудности с жеванием / глотанием / едой, изменение вкуса, неподходящие протезы и инфекции на поверхности язык, щека или десны.
Обычно мы чувствуем раздражение из-за сухости во рту в ночное время, что может вызвать недосыпание и усталость. Какой бы ни была причина сухости во рту, она доставляет дискомфорт, временами болезненна и может привести к серьезным проблемам со здоровьем полости рта.
Зима против других сезонов
Одно из наиболее распространенных предположений о сухости во рту — это то, что она возникает зимой, потому что обычно именно тогда кожа, рот и глаза людей пересыхают больше всего. Удивительно, но будь то зима или лето, сухость во рту очень редко возникает из-за времен года, а скорее из-за недостатка слюны во рту.Это может произойти в любое время года, но многие люди ощущают это зимой, потому что другие части их тела уже высохли из-за холодной погоды и того факта, что холодный воздух не несет столько влаги, сколько теплый. Кроме того, недостаточно исследований, чтобы даже связать холодные зимние месяцы с сухостью во рту; это полностью зависит от содержания вашей слюны и от того, регулирует ли это ваше тело.
Поэтому, если у вас возникают симптомы сухости во рту в любое время года, обязательно запишитесь на прием к стоматологу и посмотрите, что происходит, прежде чем сухость во рту станет хуже.
Здоровье полости рта и сухость во рту
Нашему рту нужна слюна, даже когда мы спим. Он помогает предотвратить кариес, смывая бактерии, очищая полость рта и помогая нам глотать. Сухость во рту возникает из-за отсутствия слюны, и это может вызвать покраснение и раздражение рта и горла, которые, если не лечить, могут привести к инфекции. Без достаточного количества слюны нарушается наша способность жевать и глотать, и это может даже изменить наш аппетит и удовольствие от еды.У нас более высока вероятность развития молочницы (дрожжевой инфекции полости рта), язв во рту, плохого питания, увеличения зубного налета и кариеса, которые влияют на наше здоровье полости рта и в целом. Особенно серьезной проблемой может стать кариес, поскольку он влияет не только на зубы, но и на десны.
Зубы — самое твердое вещество в нашем организме, но они могут разрушаться под постоянным воздействием налета и бактерий. Это может вызвать рецессию линии десен, что увеличивает чувствительность зубов. Даже если это может показаться мелочью, сухость во рту может иметь серьезные и болезненные последствия, такие как кариес и инфекция, если не лечить должным образом.
Что делать
Прежде всего, люди с сухостью во рту должны проконсультироваться со своим стоматологом о своих симптомах, проблемах и лечении. Лучше предотвратить развитие сухости во рту, чем пытаться вылечить и исправить, поэтому регулярные осмотры у стоматолога, независимо от того, есть ли у вас проблемы или нет, являются важной частью заботы о здоровье полости рта. Включение увлажнителя на ночь, чтобы воздух в вашей комнате не стал слишком сухим, и стакан воды у постели может быть полезен, когда вы постоянно просыпаетесь ночью или чувствуете некоторую сухость.В некоторых случаях стоматолог может прописать полоскание во рту от сухости, зубную пасту с фтором, спрей с искусственной слюной или леденцы без сахара, чтобы облегчить дискомфорт и увеличить влажность во рту.
Правильная гигиена полости рта является важным компонентом здоровья зубов, поэтому использование зубной пасты или ополаскивателей, прописанных вам стоматологом, не только поможет избавиться от сухости во рту, но и одновременно защитит зубы и десны.
Составьте план с помощью стоматологической клиники Stonebrook Family
Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает сухостью во рту, позвоните в Stonebrook Family Dental по телефону (303) 872-7907.У нас работают квалифицированные и заботливые врачи, приоритетом которых является здоровье и счастье вашей полости рта. От комплексной стоматологической помощи до цифровых рентгеновских лучей и лазерного стоматологического лечения — мы предлагаем лучший уход для ваших нужд. Звоните сегодня для получения дополнительной информации!
Сухость во рту — симптомы, причины, лечение
Слюна, вырабатываемая слюнными железами во рту, играет важную роль в полости рта, очищая ее и удаляя остатки пищи.
Сухость во рту возникает, когда слюнные железы, вырабатывающие слюну, не работают должным образом.Поскольку побочным эффектом многих безрецептурных и рецептурных лекарств является сухость во рту, они являются частой причиной этого состояния. Кроме того, некоторые заболевания, такие как диабет, болезнь Паркинсона и синдром Шегрена (аутоиммунное заболевание, характеризующееся сухостью в глазах и во рту), могут снижать функцию слюнных желез, что приводит к сухости во рту.
Другие причины сухости во рту включают определенные методы лечения рака и повреждение нервной системы желез. Нервные импульсы необходимы от мозга, чтобы стимулировать выработку слюны железами.Любое заболевание или расстройство, влияющее на эти импульсы, приведет к сухости во рту. Кроме того, естественный процесс старения может снизить способность слюнных желез производить достаточное количество слюны, что приводит к сухости во рту. Реакция симпатической нервной системы на стресс, вызванный сильной тревогой или депрессией, также может вызывать сухость во рту.
Если не лечить сухость во рту, инфекция может развиться в слюнных железах, ротовой полости или языке из-за увеличения роста бактерий.
Распространенные причины сухости во рту
Распространенные причины сухости во рту:
- Старение
- Лечение рака
- Лекарства
- Храп или сон с открытым ртом
- Употребление табака
Болезни, вызывающие сухость во рту
Некоторые заболевания также могут вызывать сухость во рту, в том числе:
- Болезнь Альцгеймера
- Сахарный диабет
- Болезнь Паркинсона
- Ревматоидный артрит
- Синдром Шегрена (аутоиммунное заболевание, характеризующееся сухостью глаз и во рту)
- Системная красная волчанка (заболевание, при котором организм атакует собственные здоровые клетки и ткани)
Серьезные или опасные для жизни причины сухости во рту
В некоторых случаях сухость во рту может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в условиях неотложной помощи.
Это включает:
- Побочные реакции на лекарства
- Тяжелые инфекции
Вопросы для диагностики причины сухости во рту
Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, касающихся вашей сухости во рту, в том числе:
- Как давно вы чувствуете сухость во рту?
- Когда чувствуется сухость во рту?
- Есть ли у вас другие симптомы?
- Какие лекарства вы принимаете?
Каковы возможные осложнения сухости во рту?
Поскольку сухость во рту может быть вызвана серьезными заболеваниями, отказ от обращения за медицинской помощью может привести к серьезным осложнениям и необратимым повреждениям.После того, как основная причина установлена, для вас важно следовать плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, в том числе:
- Гингивит (воспаление десен)
- Распространение инфекции
- Кариес зуба
- Потеря зуба
Здоровое питание это не только способ снижения веса, но и хорошая привычка, продляющая жизнь.
А фрукты вообще являются самостоятельными продуктами, должны употребляться через 15-20 минут после принятия основного приема пищи. Но слишком фанатично разделять продукты тоже не стоит, в любом деле важен баланс.
Мы собрали основные принципы правильного питания, которые помогут вам быстро и безболезненно прийти в форму.
Если вечером мучает голод, не бегите за яблочком или мандарином – лучше выпить стакан обезжиренного кефира или йогурта.
Спортивный минимум – утренняя зарядка, а для самых ленивых – элементарные прогулки по городу. Когда в вашей жизни появится физическая активность, вы начнете не только выглядеть, но и чувствовать себя гораздо лучше.
Она отметила, что время приема пищи каждый день должно быть одинаковым — это настроит организм на соответствующий режим работы. Также в течение двадцати четырех часов необходимо выпивать минимум полтора литра простой воды. Ниже — график приема пищи. Каждый день необходимо выбирать одно из предложенных блюд.
xn--p1ai/awards/
Все о правильном питании – в этой статье.
д.
Сами поддерживаем форму при помощи такой системы питания, и тебе советуем.
Такие жиры должны составлять не больше 5% от рациона. А если ты склонна к полноте, то их стоит исключить совсем.
Чем вредит жарка на масле, копчение и соление надо объяснять? Если вдруг не знаешь:
У женщин обмен веществ медленнее. Помимо этого, женский организм склонен запасаться жирами, а мужской – набирать мышечную массу.
Тут уж постарайся с подачей, сервировкой, пофантазируй!
Хорош тем, что подойдут любые овощи, которые есть в доме: лук, морковь, кабачок, картофель, брокколи, шпинат и т.д. Очищенные овощи режем, варим до мягкого состояния и пюрируем блендером. Соль, специи по вкусу.
Мы предлагаем тебе приготовить для заправки салата… майонез!
Но при этом надо сохранить мышечную массу и поступление всех необходимых питательных веществ. Поэтому следуем правилам здорового похудения:
Это вызовет чрезмерную выработку гормона стресса кортизола, накопление воды в организме, что отразится на увеличении веса.
Темп жизни требует от человека интенсивной физической и эмоциональной отдачи, поэтому важно задуматься о наполнении ежедневного рациона и частоте приемов пищи.
Прекрасная альтернатива диетическим системам — питание для похудения.
Помимо этого, придерживайтесь основных правил этой системы — вес будет уходить сам собой:
Не переборщите с уменьшением калорий, иначе добьетесь так называемого эффекта плато: вес перестанет уходить, потому что организм адаптируется к сокращенному меню.
Приучите к сбалансированному питанию всю семью. Это сохранит родным здоровье, а женщине — время на приготовление еды.
Однако суть высказывания от этого не меняется.
Не будем углубляться в химию процесса, обозначим те продукты, которые следует исключить из питания для снижения веса.
Да и психологически после принятия «дозы» человек расслабляется и возможен пищевой срыв.
Дефицит углеводов приведет к усталости, депрессивным проявлениям, снижению работоспособности.
У женщин недостаток компонента приводит к раннему старению.
2
Но и здесь нас ждет разочарование – даже после активных тренировок цифры на весах не меняются, а объемы не исчезают.
Кликай на ссылку, она откроется в новом окне, Настя расписала, что тебя ждёт на марафоне. Начало марафона бесплатное и трекер привычек с марафона тоже останется у тебя в любом случае. Я проходила один из марафонов с Настей, советую.
Доступ в чат с тренировками + в виде постов в течении всего марафона. ✔️Уроки ФитнесМатематики (научитесь самостоятельно расчитывать свою норму КБЖУ) Чтобы есть все и не срываться! ✔️ Посты на темы: срывы, молочка, целлюлит, кардио, сон, и тд ✔️ЛФК на 1 минуту в день для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ ✔️Упражнения для здоровья и долголетия ✔️ПП меню, ПП Рецепты ✅Чат для общения со мной и участниками ✔️Трекер привычек ⠀ Старт 1- 3 июня БЕСПЛАТНО! Продолжение с 4- 27 июня всего за 499р! ⠀ Ты с нами? Пиши в ДИРЕКТ «хочу на марафон» и я заберу тебя в наш мир без ❌ диет, ❌без дефицита ❌без изнуряющих, высокоинтенсивных, убийственных для твоих суставов, связок и мышц тренировок. ⠀ #марафонстройности#марафон#марафонбудьвформе#здороваяспина#похудение #спорт#пп#еда#пермь#пермьактивная#qnt
Еда не только дает жизненную энергию, но влияет на настроение и состояние здоровья. От того, ЧТО ты ешь и в КАКОМ количестве зависит качество жизни, поэтому не стоит легкомысленно относиться к своему питанию. Меню – это как конструктор лего: что ты съешь, так и будешь себя чувствовать.
Вопрос сколько раз в день надо принимать пищу интересует практически всех, но бытует мнение, что после 18-20 часов есть нельзя. На самом деле правильное питание подразумевает прием пищи через каждые 2-3 часа до тех пор, пока бодрствуешь.
Но когда именно их нужно есть, и так ли они необходимы? Рассказываем! Перекус нужен тогда, когда мы уже начинаем чувствовать голод, а до приёма пищи ещё далеко. Или, например, вы едете по делам и не успеваете поесть. В таких ситуациях вы можете перекусить, и этой энергии вам хватит до полноценного приёма пищи. Важно не превратить перекусы в бесконтрольное кусочничество. Прислушивайтесь к своему организму, перекусывайте тогда, когда вы голодны, а не когда вам на глаза попалось яблоко или горсть орехов. Перекусом могут стать: фрукты или ягоды, кисломолочные продукты, овощи и овощные супы, сендвич с цз хлебом, орехи и сухофрукты. Порция стандартная – 250 мл. Либо один целый фрукт, либо горсть орехов. Отличным перекусом может стать смузи. Основой этого напитка выступают фрукты, ягоды или овощи. Смузи можно делать на воде, молоке, йогурте или кефире, веганская версия включает в себя кокосовое или соевое молоко. В качестве натуральных подсластителей используют мёд, сиропы или экстракт стевии.
Будьте здоровы! #sekta #sektafood #sektafoodarticle
Все они указывают на то, что кислотность практически не меняется, даже когда больные пьют воду после суточного поста. Более того, вода может даже способствовать пищеварению, так как она помогает расщеплять еду и необходима для полноценного усвоения. Некоторые даже утверждают, что это может предотвратить переедание, так как во время трапезы человек вынужден останавливаться и проверять уровень насыщения. Тем не менее, некоторые люди могут ощущать дискомфорт, употребляя воду во время еды, так что в этом, как и в других вопросах, все индивидуально. В начале нашей программы мы рекомендуем разделять прием пищи и воду не потому, что это разбавит желудочный сок или растянет желудок, а потому что нередко люди путают ощущения голода и жажды. На первых порах важно научить людей разделять эти два чувства, чтобы позже быть более чуткими к таким базовым сигналам организма, как голод, жажда, насыщение, сытость и аппетит. Это практическое задание родилось из опыта, и уже на протяжении нескольких лет оправдывает свою эффективность.
#sekta
Потребляя продукты, содержащие углеводы, мы повышаем уровень сахара в крови, а для того чтобы преобразовать сахар в энергию наш организм вырабатывает инсулин. Гликемический индекс (ГИ) – это скорость, с которой определенный продукт повышает уровень сахара. Чем выше индекс, тем быстрее продукт усваивается, а быстрые углеводы способствуют появлению жировых отложений. При частом употреблении сладкого, инсулина вырабатывается все меньше и нарушается обмен веществ, в результате если даже мышцам нужна энергия, то из-за плохого метаболизма глюкоза все равно превращается в жир.
Это продукты с добавленным сахаром (сладкая выпечка, шоколад, конфеты, сладкие йогурты, мороженое и т. д.), сильно обработанные продукты (мука высших сортов и изделия из нее, белый рис и т.д.), овощи с высоким содержанием крахмала (картофель, батат, топинамбур, ямс). Выбирая продукты с низким ГИ, вы избежите резких перепадов уровня глюкозы в крови, тем самым поддерживая постоянный энергетический баланс в организме. Подробнее о гликемической нагрузке вы можете узнать в соответствующей статье на нашем научном портале sektascience.com! Будьте здоровы! #sektafood #sektafoodarticle
Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендации по правильному употреблению углеводов. Мы уже говорили о том, что желательно избегать продуктов с высоким ГИ – это выпечка, шоколад, конфеты, йогурты, мороженое, обработанные продукты (мука высших сортов и изделия из нее, белый рис) и овощи с высоким содержанием крахмала (картофель, батат, топинамбур, ямс). В тоже время не менее трех раз в день употребляй сложные углеводы – это каши (овсянка, гречка, киноа, булгур, перловка, бурый рис), цельнозерновой хлеб и макароны. Обрати внимание и на то, что ГИ приготовленных продуктов намного выше, чем сырых, поэтому свежие овощи полезнее тех, которые прошли термическую обработку.
Она полезна тем, что удерживает воду, нормализует работу кишечника, выводит продукты обмена веществ.
Нерастворимые волокна хорошо удерживают воду, способствуют нормализации работы кишечника, отвечают за выведение продуктов обмена веществ и положительно влияют на микрофлору кишечника. Источниками нерастворимых пищевых волокон являются отруби, злаки и зерно, сырые овощи (капуста, морковь, редька), кожура яблок, помидоров, винограда, бобовые и некоторые орехи и семена. Будьте здоровы! #sekta #sektafood #sektafoodarticle
Например, в бобовых и пшенице равное количество углеводов, но мы отдаем предпочтение пшенице, потому что в бобовых больше неусваиваемых пищевых волокон (соответственно меньше усваиваемых углеводов).
Еще выделяется пищевая ценность продукта – это индекс, определяющий количество полезных элементов относительно калорийности (наличие минералов, витаминов, жиров и калорийность). Получается, что при выборе продуктов надо учитывать белковый состав и пищевую ценность. Например, гамбургер содержит много белка, но в тоже время и насыщенные жирные кислоты в большом объеме, поэтому его пищевая ценность ниже, чем у куриной грудки.
Однако бывают исключения, например, жирные кислоты из сыра в сочетании с кальцием выводятся из организма. С другой стороны насыщенные жиры нельзя много употреблять, потому что они повышают уровень холестерина в крови.
Продукты, содержащие трансжиры, рекомендуется полностью исключить из рациона. Это жиры растительного происхождения, у которых в результате химической реакции изменилась структура молекулы. Больше всего трансжиров содержится в коммерческой выпечке, фаст-фуде, маргаринах, готовых соусах и закусках, кондитерских изделиях. Вся индустрия быстрого питания основана на использовании трансжиров. Будьте здоровы! #sektafood
Рыба, подсолнечное, льняное, рапсовое, кукурузное, хлопковое, сафлоровое и соевое масла (полиненасыщенные жировые кислоты) расходуются сразу после всасывания и способствуют похудению.
Энергетическая плотность таких продуктов более низкая, чем у продуктов из обработанного зерна, поэтому они менее калорийны на фоне длительного сохранения чувства сытости. Размер порции должен составлять примерно 120 граммов отварного коричневого риса (или другого зерна), макаронных изделий (цельнозерновых), приготовленных овсяных хлопьев или 30 граммов тех же сырых продуктов.
А если вирус попал в организм, то он может проявлять себя по-разному: в острой форме и хронической. Хроническая форма может не проявляться на протяжении долгого времени. Однако зачастую симптомами гепатита становятся цирроз печени и рак. Но, как бы не были страшны все эти данные, с гепатитом B можно жить, если следить за течением болезни и лечиться. К тому же, современные технологии в ряде случаев позволяют излечиться от гепатита B. Однако, если вы живете или встречаетесь с человеком, который болен этим заболеванием, вы автоматически входите в зону риска. И все же, если соблюдать все профилактические меры, то риски инфицирования можно значительно уменьшить. Прежде чем говорить о мерах профилактики, нужно понимать какими путями вирус гепатита B передается. В первую очередь вирус гепатита B передается половым путем, причем не только вагинальным, но и анальным, и оральным. К тому же наиболее опасным видом секса, с точки зрения передачи вируса, является именно анальный, так как во время такого вида сексуального контакта могут появиться микротрещины, через которые вирус попадает в организм значительно быстрее.
Еще одним видом передачи вируса гепатита B является, так называемый вертикальный, т.е. от матери к ребенку во время родов. А еще этот вирус передается через кровь: при переливании, через нестерильные приборы при инъекции, стоматологических манипуляциях, нанесении татуировок, пирсинге и так далее. Так как же себя вести, если ваш половой партнер болен гепатитом? Ответ лежит на поверхности – необходимо соблюдать меры профилактики: пользоваться презервативом и ни в коем случае не пренебрегать им, быть аккуратным, если ваш партнер повредил кожу, и появилась кровь. В таком случае желательно надеть латексные перчатки, чтобы прямого контакта с кровью не было. Также важно следить, чтобы кровь не попала на слизистые. Ни в коем случае нельзя пользоваться одними маникюрными принадлежностями, и предметами личной гигиены: зубной щеткой, бритвой и т.д. Обязательно регулярно проходить тестирование на наличие гепатита B. Но важно не переусердствовать и помнить – при бытовых контактах заразиться гепатитом B невозможно.
Соблюдая все эти меры профилактики, вы значительно снижаете риск заражения. Однако все же стоит знать, что 100% гарантии, что инфицирования не произойдет, эти профилактические меры не дают. Источник:http://o-spide.ru
При прогрессирующем течении провоцирует хронические заболевания, цирроз и онкологические поражения. Заболеванию уделяется особое внимание, потому что оно способно долгое время протекать бессимптомно в скрытой форме, передается другим людям.
Выздоровление пациента наступает через 1-6 месяцев после начала терапии. Прогноз заметно улучшается при выявлении симптомов болезни на ранней стадии. Диагностикой и лечением всех форм вирусного гепатита В занимается гепатолог или инфекционист. При хроническом течении прогноз плохой, выздоровление невозможно, пациент погибнет через 6-10 лет из-за осложнений.
Перед проведением косметологических процедур (маникюра), надо удостовериться в стерильности используемых инструментов. Для гигиены использовать только персональные средства, отказаться от незащищенных половых контактов.
Заражение возможно, если при попадании слюны в ротовой полости будут язвы, трещины или другие микротравмы.
Стоит оговориться, что сегодня наличие НВsAg трактуют как хроническое течение гепатита В, хотя некоторое время назад отсутствие клинически значимых отклонений в лабораторных показателях (уровень АЛТ), а также невысокий уровень вирусной нагрузки рассматривали как «здоровое носительство», а не болезнь. Время показало, что такой подход ошибочен, и бессимптомное течение, или же течение с минимальной симптоматикой, есть вариант хронической формы гепатита B. По данным Роспотребнадзора в России с января по октябрь 2017 года зафиксировано более 1000 случаев острого гепатита В, и за тот же период было впервые выявлено более 11000 пациентов с хроническим вирусным гепатитом B. По данным ВОЗ, на планете приблизительно четверть миллиарда человек живет с гепатитом B. В 2015 году в мире погибло 887 тысяч человек по причинам, связанным с гепатитом B.
Также терапия показана лицам, у которых диагностирован выраженный фиброз или цирроз печени. H-Clinic оснащена самым современным оборудованием для уточнения выраженности фиброза печени. В аптеке при клинике имеются современные препараты для терапии гепатита В (тенофовир, энтекавир).
В развивающихся странах возможно заражение через питьевую воду. Вот почему важно тщательно мыть овощи и фрукты перед их употреблением. А при посещении стран с плохими санитарными условиями лучше пить бутилированную воду. От льда также лучше отказаться.
Вирус гепатита С в основном передается при контакте с инфицированной кровью. Возможен также и сексуальный путь передачи инфекции, но это происходит гораздо реже. Гепатиты B и C могут привести к развитию рака печени, а также хронической болезни печени.
Около 25% ВИЧ-инфицированных заражены и гепатитом С. Поэтому ВИЧ-инфицированным стоит также проверяться и на наличие гепатита С. 50–90% ВИЧ-инфицированных потребителей инъекционных наркотиков могут быть носителями ВИЧ и гепатита С одновременно.
Hepatitis B) – заболевание печени вирусной природы, причиной которого является попадание в организм вируса гепатита B (HBV), относящегося к семейству гепаднавирусов.
д.), беспорядочная половая жизнь. Врачи отмечают, что незащищенный половой контакт с незнакомым человеком приводит к заражению гепатитом в 16-40%, особенно этот процент растет при половом контакте с наркозависимым человеком.
Сам по себе вирус гепатита B не повреждает клетки печени – новые копии вируса свободно выходят через клеточную мембрану, не причиняя вреда самой клетке. Разрушение клеток печени – результат имунной реакции инфицированного организма. В результате погибает немалая часть ткани печени. Вышедшие из разрушенных клеток печени компоненты вируса активно уничтожаются клетками иммунной системы, образуются антитела, и в конечном счёте организм более чем в 95% случаев полностью избавляется от вируса.
Анализ крови на HBs-антиген становится положительным спустя 1-9 недель после заражения (в среднем через 4 недели). Пациентов беспокоит утомляемость, потеря аппетита, желтуха, тошнота, чувство дискомфорта в правом подреберье, изменения цвета мочи (темнеет) и кала (светлеет), боли в суставах. Для начинающегося гепатита В характерно, когда у заболевшего на фоне повышения температуры и интоксикации (недомогание, ухудшение самочувствия) появляется потемнение мочи и развивается желтуха. Одако то, чем вызваны эти явления, могут показать только анализы. При гепатите В, помимо биохимических признаков повреждения клеток печени, обнаруживают соответствующие маркеры в крови.
Это значит, что контактно-бытовым путем гепатит В не передается, а также с пищей, при разговоре и.т. д.
При попадании их на поврежденную кожу и слизистые оболочки другого человека есть риск заражения, но он очень мал. Такая передача вируса возможна в быту.
д.), то риск также повышается, потому что у лиц с гепатитом В вирус обнаруживается в том числе и в слюне.