ПОЧЕМУ БОЛЯТ ЛОКТЕВЫЕ СУСТАВЫ? — armwrestling-rus.ru

Острая или монотонная, она может не только доставлять определенный дискомфорт, но и значительно ограничивать двигательную активность, особенно работоспособность на тренировках, ну и, конечно, влияет на итог выступления на соревнованиях. Отчего может болеть локтевой сустав?

Пульсирующая интенсивная боль в суставе, с повышением температуры и покраснением всего локтя может свидетельствовать о воспалительном заболевании сустава или связок — синовит, синовиальный хондроматоз, реактивный артрит, тендинит, бурсит и другие. При данных патологиях в полости сустава может скапливаться жидкость. При этом кожа над суставом краснеет, становится горячей.

Длительное напряжение мышц, сухожилий локтевой области может привести к эпикондилиту — перерастяжению тканей. Это заболевание еще называют «локоть теннисиста», поскольку именно при данном виде спорта часто производятся продолжительные повторяющиеся движения в локте. Пациенты с эпикондилитом не могут согнуть или разогнуть одну руку, поскольку болит локтевой сустав.

Иногда причиной того, что возникает боль в локтевом суставе, становится неврит локтевого нерва. Боли при этом ноющие, монотонные, часто сопровождаются нарушением чувствительности и онемением пальцев руки.

Дегенеративные заболевания сустава также могут вызвать боль и существенное ограничение подвижности. При разрушении хрящей сустав деформируется, становится опухшим, больные придают руке вынужденное положение. Как правило, болезнь затрагивает оба локтя, а может и другие суставы.

Очень сильно  болит локтевой сустав при травме, переломе. Кроме того, слышен хруст, движение рукой невозможны, сустав теряет нормальную форму, травмированная  рука становится короче здоровой. 

При лечении разных болезней и травм суставов есть несколько общих пунктов, без которых не обходится ни одно лечение:

Обезболивание 

Обезболивающие при болях в суставах применяются как местно — с помощью инъекций, мазей, гелей с анальгезирующим эффектом, так и внутрь — таблетки, сиропы и другие средства. Чтобы снять боль, местно применяют согревающие и охлаждающие гели и крема. Согревающие (с экстрактами перца, горчицы, пчелиного яда) локально увеличивают кровенаполнение и теплообмен, что ведет к уменьшению воспалительных реакций и утиханию боли. Эти мази особенно эффективны в реабилитационном периоде, после исчезновения острых признаков болезни. Однако при травмах разогревающие средства не применяются, вместо них используют охлаждающие. За счет входящих в состав антикоагулянтов, анальгетиков, ментола, эфирных масел, эти медикаменты приводят к снижению локальной чувствительности и, как следствие, уменьшению боли. 

При сильных болях наиболее часто применяют местные средства, содержащие новокаин, анестезин, лидокаин. 

Кроме того, при травмах и интенсивных болях в локтевом суставе проводят инъекционное введение анальгетиков в поврежденную область, а также применяют таблетированные препараты. Обезболивающие при болях в суставах применяются только под контролем врача. 

Снятие воспаления 

Для купирования воспалительных реакций используют средства, содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты. Так, наиболее часто применяют ибупрофен, диклофенак, индометацин, кетопрофен, метилсалицилат. Все они обладают противовоспалительным действием: снимают отек, покраснение, гипоксию тканей, улучшают микроциркуляцию. Противовоспалительные применяют как при остром процессе, так и в периоде реабилитации. 

Предупреждение разрушения хрящей 

Для остановки процессов деформации используют хондропротекторы. Эти препараты применяют длительно, поскольку они медленно накапливаются в поврежденной ткани. Коллаген и глюкозамин — основные компоненты здоровых хрящей. Прием их приводит к активации собственных регенеративных процессов, восстановлению подвижности и снятию воспалительной реакции в поврежденной области. Местное применение геля и крема особенно эффективно, когда болит локтевой сустав, поскольку и гель, и крем обладают анальгезирующим эффектом. Не забывайте, конечно, перед интенсивными тренировками использовать разогревающую мазь, в этом случае можно посоветовать мазь «Никофлекс».  

Очень редко можно встретить видео, где на практике покажут именно профилактику спортивных травм в локтевом суставе. И вот доктор из Свердловска Бальберт Александр Анатольевич на примере действующего армспортсмена показывает, как можно снять болевые ощущения в локтевом суставе, связанные с перенапряжением мышц. 

Тренируйтесь с умом и будьте здоровы!

---

Автор:  Андрей Шарков

 

 

Локоть, запястье и боль в руке

Достигните большего с облегчением при болях в локтях, запястьях и кистях рук

Физическая терапия может помочь вам избавиться от болей и болей в верхних конечностях!

Если вы испытываете боль из-за травмы, недуга или какого-либо другого основного состояния, это может сильно повлиять на качество вашей жизни.

Пока вы постоянно пользуетесь локтями, запястьями и руками в течение дня, ничто не заставит вас осознать, насколько вы ими пользуетесь, как ощущение боли внутри них.

Только представьте свое типичное утро: вы встаете с постели, чистите зубы, принимаете душ, одеваетесь, готовите завтрак и отправляетесь на работу. К этому моменту вы уже сотни раз использовали локти, запястья и руки — и вы все еще в начале своего дня!

К счастью, вы можете найти облегчение или даже полностью выздороветь, работая с лицензированным физиотерапевтом в Халландейл-Бич.

Запишитесь на прием в Sobe Innovative Rehabilitation сегодня, чтобы приступить к облегчению боли в локте, запястье или руке.

Как физиотерапия поможет при болях в локтях, запястьях и кистях?

Какой бы ни была причина боли в локте, запястье или руке, вам может помочь физиотерапия. Наши передовые методы лечения в Sobe Innovative Rehabilitation могут помочь облегчить вашу боль, восстановить диапазон движений и вернуть вас к нормальной жизни.

Во многих случаях физиотерапевтические процедуры могут даже помочь вам устранить необходимость во вредных обезболивающих или инвазивных хирургических процедурах при состояниях, повреждающих нервы, таких как синдром запястного канала.

Наши физиотерапевты в Халландейл-Бич составят индивидуальный план лечения, уникальный для конкретных потребностей вашего состояния.

Это может включать любую комбинацию специализированных методов лечения, таких как мануальная терапия, методы уменьшения боли и воспаления, а также специальные терапевтические упражнения для восстановления силы и безболезненного движения.

Что вызывает боль в локтях, запястьях и кистях рук?

Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных состояний, которые могут быть причиной боли, которую вы чувствуете:

Растяжения / деформации

Растяжения и растяжения локтя, запястья или кисти также могут вызывать боль. Растяжения больше относятся к связкам, которые соединяют кость с костью, тогда как деформации относятся к травмам мышц или сухожилий. Эти травмы обычно возникают в результате быстрого перенапряжения связок или сухожилий, например, при падении на вытянутую руку или при захвате чего-то тяжелого.

Артрит

Артрит — очень распространенное заболевание, которым страдают около 53 миллионов американцев. Фактически, по данным Фонда артрита , это самая распространенная форма инвалидности в Соединенных Штатах. Есть много различных форм артрита, но обычно он вызван повторяющимися движениями или травмой, которая поражает хрящ в суставах локтя, запястья или кисти. Физиотерапия помогает улучшить подвижность суставов, уменьшить воспаление и укрепить окружающие поддерживающие мышцы.

Локтевой бурсит

В конце локтя находится наполненный жидкостью мешок, называемый «бурса», который служит подушкой для локтевой кости или «локтевой кости». Когда эта бурса сдавливается из-за травмы или повторяющихся движений, это может привести к боли и отеку. Из-за этого бурсит локтевого сустава часто встречается у спортсменов и студентов.

Теннисный локоть и локоть игрока в гольф

Теннисный локоть относится к боли в боковой или внешней части локтя, тогда как локоть игрока в гольф относится к боли в медиальной или внутренней части локтя. Обе эти травмы являются результатом повторяющихся травм и могут быть связаны с множеством различных задач, а не только с видами спорта, в честь которых они названы. Физиотерапия — лучшее лечение любого из этих состояний, поскольку она восстанавливает основные ограничения суставов и мягких тканей, которые вызывают напряжение в сухожилиях, и довольно быстро уменьшает воспаление.

Синдром запястного канала (CTS)

По данным Американской ассоциации физиотерапии, синдром запястного канала поражает примерно 5% всех американцев . Основная функция запястного канала — защита срединного нерва на внутренней стороне запястья в дополнение к сухожилиям, которые вы используете для сгибания пальцев. Однако этот туннель может сужаться, что может привести к сдавлению нерва, что приведет к различным симптомам, таким как онемение и покалывание в большом, первом и втором пальцах. Помимо боли в запястье и кисти, возможны отеки кисти и пальцев. Синдром запястного канала (CTS) может быть вызван травмой или повторяющимся использованием, связанным с работой, например, работой на конвейере, тяжелой работой с клавиатурой или вождением тяжелой техники.

Синдром кубитального туннеля

Синдром кубитального канала — распространенная форма компрессионного повреждения нерва, которое может привести к боли в локтях, запястьях и кистях. Это вызвано повторяющимся давлением на локтевой нерв, расположенный внутри локтя и известный как «забавная кость». Давление на локтевой канал и окружающие нервы может вызвать боль, онемение и покалывание, особенно безымянного и мизинца.

Если вы испытываете какие-либо из симптомов, вызванных вышеуказанными состояниями, или если у вас постоянная боль в локтях, запястьях или кистях, которая не проходит, как можно скорее свяжитесь с Sobe Innovative Rehabilitation в Халландейл-Бич, чтобы записаться на прием.

Вы испытываете эти симптомы?

Кратковременная боль в локте, запястье или руке обычно возникает в результате травмы, но длительная хроническая боль может указывать на болезнь или другие основные факторы.

Вы можете считать, что ваш уровень боли находится в диапазоне от легкой до сильной, а также может быть периодическим, что означает, что она приходит и уходит в разные моменты в течение дня.

Другие симптомы, сопровождающие боль, могут включать онемение или покалывание в конечностях, особенно в пальцах.

Это может затруднить вам физическую активность в нормальном для вас диапазоне, создавая проблемы с работой или выполняя повседневные задачи, в зависимости от серьезности вашего состояния.

Найдите эффективное обезболивающее для верхних конечностей уже сегодня!

Не позволяйте боли в локтях, запястьях или руке больше снижать качество вашей жизни! Если вы ищете физиотерапевта в Халландейл-Бич, свяжитесь с Sobe Innovative Rehabilitation сегодня, чтобы записаться на прием и встретиться с одним из наших преданных своему делу членов команды.

Мы будем рады , чтобы вернуть вас к жизни в здоровой и физически активный образ жизни , вы заслуживаете!

ПРИЧИНЫ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ И ЛОКТЕВОМ СУСТАВАХ

Вывихи плечевой зоны: наиболее распространенной причиной является травма: спортивная травма, падение, автоавария. Как и любые вывихи, вывих плеча тоже очень болезненный, и если человеку самому не удается вернуть плечо в анатомически правильное положение, нужно обратиться за помощью к травматологу-ортопеду.
 
Возникшие в результате травмы вывихи обычно сопровождаются более обширными повреждениями – разрывами или переломами. Для них требуется отдельное лечение. У молодых людей до 30 лет после вывиха плеча есть 80% вероятность повторного вывиха. Поэтому молодым людям рекомендуется сделать операцию для восстановления анатомического равновесия в суставе, чтобы не допустить повторного вывиха. В случае повторных вывихов повреждаются не только связки сустава, но и кость. В результате может развиться артроз.

Латеральный эпикондилит или теннисный локоть – воспаление наружной части локтя в месте, где к выросту кости прикрепляются сухожилия мышц. Эти мышцы соединяют кисть руки с плечевой костью. Работа мышц обеспечивает движения кисти. Теннисный локоть – наиболее распространенная проблема с локтем, которую вызывает специфическое напряжение, перегрузки или травма. Теннисный локоть проявляется отеком и болью в наружном крае локтя, которые усиливаются при движении кисти, например, пожатие руки вызывает боль. Одна из наиболее частых причин развития эпикондилита – работа за компьютером.
 
Для лечения теннисного локтя необходимо разгрузить локтевой сустав. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты, а после консультации с травматологом-ортопедом посещать занятия физиотерапией. В отдельных случаях, если не удается устранить проблему таким образом, применяется хирургическое вмешательство для восстановления или освобождения пораженного сухожилия.
 
Во время операции ликвидируется (путем резекции) очаг воспаления, приблизительное местонахождение которого определяют еще до операции с помощью ультрасонографии. В послеоперационный период длительное время (до 8 недель) нужно обеспечить щадящий режим для локтя. Работу за компьютером тоже нужно ограничить.
 
Латеральный эпикондилит или теннисный локоть – воспаление внутренней части локтя в месте, где к выросту кости прикрепляются сухожилия мышц. Локоть гольфиста возникает в результате повторных движений сгибания кисти, в результате чего возникает перенапряжение мышц, сгибающих кисть и пальцы, а также чрезмерная нагрузка на места прикрепления сухожилий этих мышц, что приводит к воспалению, припухлости и боли в локтевом суставе.
 
Для лечения локтя гольфиста необходимо разгрузить локтевой сустав. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты, а после консультации с травматологом-ортопедом посещать занятия физиотерапией. В отдельных случаях, если не удается устранить проблему таким образом, применяется хирургическое вмешательство для восстановления или освобождения пораженных сухожилий.
 
Во время операции ликвидируется (путем резекции) очаг воспаления, приблизительное местонахождение которого определяют еще до операции с помощью ультрасонографии. В послеоперационный период длительное время (до 8 недель) нужно обеспечить щадящий режим для локтя. Работу за компьютером тоже нужно ограничить.
 
«Замороженное» плечо в медицине – это неясное, но достаточно распространенное заболевание, затрагивающее плечевой сустав. Болезнь может начаться внезапно, появляется боль в плече, которая прогрессирует, вызывая ограничения движения.  «Замороженное плечо» вызывает образование рубцовой ткани в капсуле плечевого сустава.
 
В мире до сих пор не обнаружена причина болезни, однако изучен ее ход. Болезнь может длиться до трех лет. Когда с помощью медикаментозной терапии удается снять боль, пациенту после консультации с травматологом-ортопедом рекомендуется ходить на физиотерапию, чтобы восстановить движения в суставе. В случаях, когда медикаментозное и физиотерапевтическое лечение не дает результатов, рекомендуется хирургическое лечение для освобождения сустава от рубцовой ткани, что восстанавливает амплитуду движений и устраняет причину боли.
 
Разрывы ротаторной манжеты. Четыре мышцы плечевого сустава, которые фиксируют плечевую кость в плечевом суставе и обеспечивают движение, называются ротаторной манжетой. Эти четыре мышцы прикрепляются к лопатке, а их сухожилия – к большому бугорку плечевой кости.  Разрыв этих сухожилий может произойти в результаты травмы, а также при износе из-за процессов старения.  В случае повреждения сухожилий боль обычно более выражена ночью и чувствуется в определенном месте – в руке выше локтя, где дельтовидная мышца прикрепляется к плечевой кости (верхняя треть плеча). Если разрывы в сухожилиях небольшие, ограничения движений не выраженные, и затрудненными могут быть только движения, выполняемые с очень большой амплитудой.
 
В случае воспаления ротаторной манжеты проблему лечат, используя противовоспалительные медикаменты, физиотерапию и инъекции гормональных стероидов. Если такое лечение не дает эффективных результатов, применяется хирургическое вмешательство – поврежденные места сшивают, устраняя боль и восстанавливая амплитуду движений.  
Разрывы ротаторной манжеты лечат хирургически. Противовоспалительная терапия в случае разрыва применяется только для устранения симптомов (боли и воспаления).
 
Если повреждения ротаторной манжеты не лечить, есть большая вероятность, что со временем проблему придется решать с помощью эндопротезирования плечевого сустава.
 
Синдром отдачи плечевого сустава. Регулярная перегрузка плечевого сустава полной амплитуды при плавании, игре в бейсбол или теннис, микротравмы или естественный износ сустава при старении являются наиболее распространенными причинами синдрома отдачи плечевого сустава. На начальной стадии ощущается небольшая боль в плече, которую человек может чувствовать как в состоянии покоя, так и во время движения, боль отдается из плеча вниз по руке, внезапная, острая боль при поднятии или захвате предметов. При прогрессировании синдрома появляется боль ночью, слабость и ограничения движений, сложно делать движения руками за спиной – например, расстегнуть молнию на платье.
 
Для лечения синдрома отдачи плечевого сустава необходимо разгрузить сустав. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты и после консультации с травматологом-ортопедом изучить и регулярно делать комплекс физиотерапевтических упражнений. В отдельных случаях, если не удается таким образом решить проблему, применяется хирургическое вмешательство.
 
Синдром отдачи локтевого сустава часто возникает после травмы или повторных микротравм, например, у спортсменов.  У пациента возникает ограничение движений в одном или нескольких направлениях (невозможно выпрямить или согнуть) или в обоих направлениях (невозможно обеспечить полную амплитуду движений).
 
Для лечения синдрома отдачи локтевого сустава необходимо разгрузить сустав. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты и после консультации с травматологом-ортопедом изучить и регулярно делать комплекс физиотерапевтических упражнений. В отдельных случаях, если не удается таким образом решить проблему, применяется хирургическое вмешательство.
 
В послеоперационный период уже на первый день после операции начинается курс физиотерапии для восстановления полного объема движений сустава.
 
«Мышь» локтевого сустава. В результате травмы или заболевания сустава в капсулу сустава попадает фрагмент хряща или кости. Он обычно вызывает ощущение блокировки и острую боль при движении. «Мышь» локтевого сустава лечится хирургическим путем. Во время операции вынимают свободно «плавающий» в суставе фрагмент (суставную мышь).
 
Бурсит плечевого сустава – воспаление, возникающее в слизистой сумке плечевого сустава. Признаки воспаления: боль, отек, ограничение движений и боль при движении. Воспаление вызывает перенапряжение плечевого сустава, повторные микротравмы или отдельная травма плечевого сустава, а также кальцифицирующие тендиниты, в результате которых в сухожилии ротаторной манжеты оседают кристаллы извести, образуя полость или полости и вызывая воспаление окружающих сухожилие тканей.
 
Бурсит локтевого сустава – воспаление, возникающее в слизистой сумке локтевого сустава. Воспаление обычно вызывает боль, отек и в редких случаях ограничения движения. Причиной бурсита может быть травма, инфекция, артрит, а также длительное давление на один или оба локтя, например, у представителей специфических профессий – жестянщиков или монтажников холодильных/тепловых установок, которым часть работы приходится выполнять, опираясь на локти.
 
Артрит локтевого сустава – воспалительный процесс в суставе, проявляющийся болью и ограничением движений. Одним из наиболее распространенных видов артрита, затрагивающих локтевой сустав, является ревматоидный артрит. Артрит также может быть вызван физической работой, которая регулярно вызывает перенапряжение локтевых суставов и травмы.
 
Нехирургическое лечение артрита предусматривает устранение нагрузки на больной сустав, прием обезболивающих медикаментов, инъекции стероидов и физикальную терапию. Если при таком лечении не удается уменьшить боль, наблюдаются выраженные ограничения движения в локтевом суставе, требуется хирургическое лечение.
 
Неотложное хирургическое лечение необходимо в случае гнойного артрита (артрит, причиной которого является инфекция – микроб). Возникновению инфекционного артрита может способствовать, например, сахарный диабет, а также регулярный прием стероидов (обычно у людей с аутоиммунными заболеваниями). Своевременно выполненное адекватное хирургическое лечение сустава увеличивает вероятность положительного результата.
 
Артроз плечевого сустава. В результате травм, заболеваний, а также естественного процесса старения у человека постепенно повреждается плечевой сустав. Повреждается хрящ, который в суставе защищает поверхности двух костей от прямого соприкосновения и трения. Когда хрящ изнашивается, в результате прямого соприкосновения и трения костей возникает воспаление в суставе, боль, а в результате и ограничение движений.
 
Артроз является необратимым процессом, однако его можно ограничить или замедлить. Для эффективного лечения артроза используются противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также физикальная терапия – процедуры, цель которых активизировать кровообращение вокруг поврежденной кости. После консультации с травматологом-ортопедом рекомендуется изучить комплекс физиотерапевтических упражнений, регулярное выполнение которого позволяет сохранить или даже улучшить имеющийся объем движений больного сустава.
 
Если при таком лечении не удается уменьшить боль, и наблюдаются выраженные ограничения движения в плечевом суставе, требуется хирургическое лечение.

Почему болят суставы — причины, лечение и профилактика

Количество просмотров: 235 523

Дата последнего обновления: 30.04.2021 г.

Среднее время прочтения: 9 минут

Содержание:

Болезни, из-за которых возникают боли в суставах
Лечение боли в суставах
Медикаментозные методы
Препарат Мотрин® при болях в суставах
Образовательное видео «Боль в суставах»

Более половины людей старше 40 лет регулярно испытывают боль в суставах. Причины обусловлены механическими травмами, длительным переохлаждением, возрастными изменениями в костных тканях, чрезмерными физическими нагрузками, вирусными/инфекционными заболеваниями, генетической предрасположенностью, вредными привычками и др. Также появлению боли в суставах способствует работа во влажных условиях, на холоде и т. д.   

Болезни, из-за которых возникают боли в суставах

Боль в суставе, которая возникает без объективной причины, носит название «артралгия». Она может появиться вследствие ревматических, инфекционных, аутоиммунных, неврологических заболеваниях и ряда других причин. Проявлять себя болью могут многие патологии:

• реактивный артрит – воспалительное заболевание с поражением суставов, развивающееся после перенесения некоторых инфекций (мочеполовых, ЖКТ). Возникает чаще всего у людей 20-40 лет. Проявляется острой болью при сгибании, покраснением кожи над пораженным суставом, отечностью тканей, повышенной температурой тела. Реактивный артрит, который включает в себя следующие симптомы: артрит, конъюнктивит, уретрит или цервицит, колит и характерные поражения кожи, называется синдромом Рейтера;
• ревматоидный артрит – относится к аутоиммунным заболеваниям, затрагивает коленные и локтевые суставы, стопы и кисти. Отличается постоянной болезненностью в пораженной области. Суставы деформируются, отекают, на коже появляются ревматоидные узелки. У больного часто отмечаются снижение веса, поражения глаз, кожи, селезенки;
• псориатический артрит – считается генетически обусловленной патологией. Болезнь чаще всего распространяется на стопы и пальцы рук, причем правый и левый суставы поражаются несимметрично. Характерно наличие бляшек, багрово-синюшного оттенка на больных участках;
• остеоартроз – относится к наиболее распространенным болезням невоспалительного происхождения. Затрагивает тазобедренные, коленные, лучезапястные суставы. Основные проявления: ноющая боль, хруст и скованность, которая становится заметнее при нагрузке. Над больной областью отекают ткани, отмечается повышение температуры тела;
• подагра – болезнь, которая передается по наследству. В основе ее возникновения лежит нарушение обмена веществ, приводящее к отложению солей. Чаще всего патологические изменения наблюдаются в голеностопных суставах, на локтях и на больших пальцах ног. Кожа над больными суставами становится горячей, краснеет, отекает и шелушится. Подагра в большинстве случаев сопровождается поражением почек и сердца;
• анкилозирующий спондилоартрит (или болезнь Бехтерева) – относится к воспалительным заболеваниям и характеризуется постепенным повреждением суставов различных отделов позвоночника. При этой патологии в суставах со временем образуется рубцовая ткань с отложившимися на ней солями, что значительно ограничивает подвижность. У человека держится температура, сильно страдает осанка, боли в крестце и пояснице более выражены по ночам. Спинные мышцы становятся скованными в состоянии покоя, отмечается болезненность в грудной клетке, особенно при глубоком вдохе. Причины до конца не ясны. Чаще встречается у мужчин 20–40 лет. При отсутствии лечения значительно нарушается подвижность позвоночника, вплоть до полной его неподвижности;
• посттравматический артрит – может затрагивать любые суставы: плечевые, голеностопные, тазобедренные, коленные и др. Является последствием вывихов, переломов и растяжения связок, повреждения сухожилий, сильных ушибов. При отсутствии своевременного лечения переходит в хроническую форму. Признаки посттравматического артрита: болевой синдром, хруст в суставах, ломота в костях, припухлость в зоне травмирования, скованность движений;
• остеоартрит – встречается преимущественно у людей старше 50 лет, так как вызывается постоянными нагрузками на суставы. Проявляется болезнь болями, покраснением кожи и отеками.

Отдельно следует сказать о лекарственной артралгии, которая относится к временным болезненным состояниям. Она так же, как и описанные выше патологии, проявляется сильными болями в суставах, но ее причиной выступает прием определенных лекарств: антибиотиков, транквилизаторов и некоторых других групп. Особенно часто подобное осложнение отмечается при высокой дозировке препаратов.

Наверх к содержанию

Лечение боли в суставах

Боли в суставах могут быть обусловлены механическими травмами, длительным переохлаждением, возрастными изменениями в костных тканях, чрезмерными физическими нагрузками, вирусными/инфекционными заболеваниями, генетической предрасположенностью, вредными привычками и др. Поставить точный диагноз, проведя необходимые исследования, в состоянии только врач. Самостоятельно определить, как лечить боли в суставах в каждом конкретном случае, невозможно, так как причины появления разных болезней отличаются. Обращаться за помощью к специалистам нужно при первых признаках заболевания, это поможет вовремя провести лечение и избежать тяжелых необратимых деформаций.

Наверх к содержанию

Медикаментозные методы

К этим методам относится применение мазей, таблеток, растворов для инъекций, пластырей, свечей. Рассмотрим более подробно медикаментозные методы лечения, которые врачи сегодня рекомендуют своим пациентам.

Нестероидные противовоспалительные средства. НПВС не содержат гормонов. Их главное назначение – устранить боль, уменьшить воспалительную реакцию. Они не влияют на скорость патологического процесса и не контролируют его, но хорошо убирают такие сопутствующие симптомы, как острая боль и местное повышение температуры. Обычно НПВС принимают в виде таблеток или наносят в виде кремов или мазей на больную область. При тяжелых состояниях лучший способ введения – инъекции непосредственно в пораженный сустав.

Показания для применения НПВС: артриты всех типов, артроз, синдром Рейтера, остеоартроз, боли после хирургического вмешательства на суставах. Эти препараты помогают быстро обезболить беспокоящую область, если принимать их в нужных дозировках. Длительное применение НПВС в корректных дозировках возможно после консультации с врачом.

Глюкокортикоиды. Эти лекарства обладают обезболивающим, противовоспалительным, противоаллергическим и иммунорегулирующим эффектами. При болях в суставах они применяются двумя способами:

• системно – посредством внутримышечных или внутривенных инъекций;
• локально – путем внутрисуставных инъекций.

К показаниям к применению относятся ревматоидный артрит, подагра, остеоартроз, синовит и другие состояния, сопровождающиеся сильной болью. Глюкокортикоиды считаются второй линией лечения после НПВС, если они оказываются недостаточно эффективными по прошествии двух недель. Применение глюкокортикостероидов возможно только в соответствии с рекомендацией врача по указанной им схеме

Относительными противопоказаниями для использования глюкокортикоидов считаются язвенная болезнь, сахарный диабет, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, эпилепсия. Но даже при перечисленных противопоказаниях возможно применение глюкокортикостероидов строго под наблюдением врача, если потенциальная польза от лечения превышает риск развития нежелательных явлений.

Хондропротекторы. Эти лекарства относятся к средствам с недоказанной эффективностью и безопасностью. В их состав включены биологически активные добавки, которые теоретически должны замедлять течение болезни, однако на практике получить нужные результаты пока не удалось.

Физиотерапевтические методы лечения

В арсенал методов врачей входят также стимуляция электрическим током, холодо- и теплотерапия, ультразвук. Их эффективность во многом зависит от причины и стадии заболевания. В некоторых случаях физиотерапия позволяет вернуть поврежденным суставам подвижность и уменьшить болезненность.

Хирургические методы лечения

При значительных разрушениях суставов может потребоваться операция, чтобы восстановить анатомию органа. Чаще всего больным проводят гемиартропластику (частичную пересадку кости) или полную замену сустава путем протезирования. Грамотно проведенное хирургическое вмешательство избавляет от боли, восстанавливает функции сустава и возвращает пациенту трудоспособность. Обычно к хирургическим методам лечения прибегают на последних стадиях заболевания.

Лечебная физкультура

ЛФК часто назначается врачами после операций на суставах и в качестве составной части комплекса лечения болей в суставах. Лечебная физкультура под контролем специалиста помогает решать сразу несколько задач:

• поддерживать подвижность сустава на должном уровне;
• постепенно увеличивать силу мышц и укреплять связки;
• развивать гибкость тела и контролировать вес;
• повышать выносливость сердечно-сосудистой системы.

Наверх к содержанию

Препарат Мотрин® при болях в суставах

Мотрин® – лекарственный препарат, относящийся к группе НПВС и способствующий снятию болезненных ощущений в суставах. Его действие также направлено против воспаления, поэтому с его помощью можно достичь избавления от отеков. Средство разрешено к применению у взрослых и детей старше 15 лет. Перед использованием Мотрин® следует ознакомиться с инструкцией к препарату и проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Образовательное видео «Боль в суставах»

 

Боль в локтевом суставе — Osteonika

Краниальная терапия (краниосакральная терапия, мануальные и остеопатические техники)

Краниосакральная терапия – один из самых мягких и одновременно самых глубоких методов современной терапии. Воздействует на физические и психологические причины заболевания, которые часто неподвластны другим методам. Во внутреннем пространстве позвоночника и черепа обновляется и циркулирует спинномозговая жидкость, или ликвор. Она омывает вещество спинного и головного мозга. В результате движения ликвора циклически изменяется его давление в пределах твердой мозговой оболочки, а ряд костей, тканей и внутренних органов циклически мягко расширяются и сжимаются.

Воздействия терапевта во время сеанса очень легкие и точные, проходят в области черепа, крестца, диафрагм. В результате восстанавливается естественный ритм выработки ликвора, тело освобождается от ограничений физиологической подвижности, улучшается циркуляция спинномозговой жидкости, нормализуются артериальное давление и работа центральной и периферической нервной системы. Достигается антистресс-эффект, запускаются процессы реабилитации.

Протоколы КСТ можно интегрировать в любые телесные практики, либо использовать как самостоятельный вид профилактического и оздоровительного влияния на организм. Применимо для детей любого возраста, взрослых и пожилых.

Прошедшим цикл семинаров: бесплатно предоставляется возможность войти в Ассоциацию Мануальных Практик и получить личный кабинет на сайте osteonika.ee в разделе «ассоциация-профи», где будет ваше фото, контакты и перечень семинаров плюс доступ к учебным файлам (допуск зависит от уровня обучения в Школе).

Висцеральная терапия (мануальные и остеопатические техники)

Курс висцеральной остеопатии и мануальной терапии направлен на изучение причин, приводящих к заболеванию внутренних органов и орган-систем (дыхательной, пищеварительной, урогенитальной, сердечно-сосудистой, нервной).

В ходе курса подробно изучаются анатомо-физиологические и биомеханические связи, их роль в здоровье и развитии патологических состояний. Даются приёмы пальпаторной и визуальной диагностики, использование функцинального тестирования. Студенты получают ценные практические навыки, каждый терапевтический протокол тщательно отрабатывается под наблюдением куратора.

Итог каждого семинара – несколько эффективных протоколов, которые сразу можно использовать в работе.

Прошедшим цикл семинаров: бесплатно предоставляется возможность войти в Ассоциацию Мануальных Практик и получить личный кабинет на сайте osteonika.ee в разделе «ассоциация-профи», где будет ваше фото, контакты и перечень семинаров плюс доступ к учебным файлам (в зависимости от уровня пройденного в Школе обучения).

Структуральная терапия (мануальные и остеопатические техники)

Структуральная остеопатия (мануальная терапия) изучает работу скелетно-мышечной системы. С точки зрения биомеханики рассматриваются патологии: подвывихи позвонков, смещение костей, заболевания суставов; дисбаланс напряжения мышц, фасций и сухожилий, включая структуры, проходящие внутри них. Все нарушения приводят к местным проявлениям в виде отека тканей и возникновении болевых ощущений вследствие раздражения нервных окончаний.

Структуральная остеопатия и мануальная терапия эффективны в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, для восстановления организма после спортивных тренировок, тяжелых физических нагрузок; травм и стрессов, связанных также и с физиологическими состояниями организма (в том числе в период беременности). В случае хронических патологий наблюдается удлинение периода ремиссии и явное улучшение общего самочувствия пациентов.

Итог каждого семинара – несколько эффективных протоколов, которые сразу можно использовать в работе.

Прошедшим цикл семинаров: бесплатно предоставляется возможность войти в Ассоциацию Мануальных Практик и получить личный кабинет на сайте osteonika.ee в разделе «ассоциация-профи», где будет ваше фото, контакты и перечень семинаров плюс доступ к учебным файлам (в зависимости от уровня пройденного в Школе обучения).

Клиническая остеопатия и мануальная терапия

Цикл семинаров в рамках обучения в Школе либо как программа повышения квалификации для остеопатов и остеопрактиков, мануальных терапевтов и практиков, реабилитологов, получивших базовое образование по остеопатии (не менее 700 академических часов).

В программе каждого тематического семинара — определённая орган-система:

• Анатомия и топография (нормальная)
• Нормальная физиология
• Иннервация
• Пат. анатомия и физиология, патоморфология
• Клинические проявления болезней
• Анамнез, мануальное остеопатическое обследование и диагностика
• Критичные лабораторные показатели
• Данные радиологических обследований
• Показания и противопоказания к мануальному остеопатическому воздействию

Принципы составления авторских протоколов и индивидуальных методик остеопатической и мануальной реабилитации.

Прошедшим цикл семинаров: бесплатно предоставляется возможность войти в Ассоциацию Мануальных Практик и получить личный кабинет на сайте osteonika.ee в разделе «ассоциация-профи», где будет ваше фото, контакты и перечень семинаров плюс доступ к учебным файлам (в зависимости от уровня пройденного в Школе обучения).

Эстетическая остеопатия

Методика эстетической остеопатии физиологична, универсальна и не имеет возрастных критериев.

Сеанс эстетической остеопатии – это комплексное и глубокое воздействие на весь организм, но специалист уделяет максимум внимания основным процессам, влияющим на внешний вид. Это повышение или снижение тонуса мышц; нарушение артериального, венозного и лимфотока; изменение позиций костей лицевого, мозгового черепа и других костных структур скелета; нарушение баланса нервной и эндокринных систем.

При отклонениях от нормы (по причине хронических стрессов, травм или болезней, негативных или сдерживаемых эмоций) коллагеновые и эластиновые волокна деформируются. Печальные последствия – морщины, обвисшая кожа, жировые складки и изменение контуров лица и тела.

Во время проведения сеанса пациент находится в состоянии восстановительного покоя, запускаются естественные восстановительные силы организма. Здесь срабатывает принцип голографичности: на работу с лицом откликается весь организм, устраняются рецидивирующие боли в разных регионах тела, причины которых ранее выявить не удавалось.

Эстетическая остеопатия физиологична, универсальна и не имеет возрастных критериев. Специалистов и преподавателей в этой области очень мало, но у вас есть реальная возможность овладеть этой редкостной по эффективности методикой.

Прошедшим семинары по эстетической остеопатии: бесплатно предоставляется возможность войти в Ассоциацию Мануальных Практик и получить личный кабинет на сайте osteonika.ee в разделе «ассоциация-профи», где будет ваше фото, контакты и перечень семинаров плюс доступ к учебным файлам (в зависимости от уровня пройденного в Школе обучения).

«Руки не слушаются»: почему они болят и как их лечить? | ЗДОРОВЬЕ

 

 

Наши современники нередко обращаются к врачам с жалобами на боли в руках. Отчего они появляются и как лечить эти недуги?

Старые «друзья»

Боль в суставах рук – одна из самых распространённых причин, которая приводит людей в кабинет врача-ревматолога. Кисти рук – очень тонкий механизм, который способен выдерживать огромные нагрузки. Однако некоторые заболевания способны практически лишить руки подвижности и вызвать сильную боль в суставах. Артралгия, или боль в суставах, не только ухудшает качество жизни, но и лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. Болезней, которые могут вызывать этот симптом, очень много. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы – воспалительные и механические. Боль в руках, вызванная воспалительным процессом, обычно сопровождается скованностью в области поражённого сустава и уменьшается при движении, также могут наблюдаться отёки и покраснения кожи.

Самым распространённым в мире хроническим заболеванием суставов, согласно статистическим данным, считается артроз. В той или иной степени от него страдают до 80% населения земного шара. При этом болезнь одинаково поражает как мужчин, так и женщин.

Этот недуг связан с повреждением и разрушением структуры суставов и характеризуется снижением или утратой подвижности. Чаще всего артроз настигает людей в трудоспособном возрасте – от 30 лет, и с каждым годом число заболевших стабильно и неуклонно возрастает. У молодых людей артроз встречается намного реже, однако вероятность появления заболевания также существует вследствие врождённых патологий опорно-двигательного аппарата, травм, чрезмерных физических нагрузок и неправильного образа жизни.

«Артроз развивается из-за нарушения обмена веществ в суставе, что в свою очередь приводит к тому, что хрящи начинают терять эластичность, – говорит врач-методист ГКУЗ НСО «РЦМП» Татьяна Челышкина. – В хряще появляются микротрещины и малозаметные дефекты, которые постепенно становятся более выраженными. При этом чем дольше прогрессирует болезнь, тем обширнее становится повреждение хрящевой ткани. Также нарушается образование синовиальной жидкости, которая выступает естественной смазкой для суставной капсулы. Края повреждённого хряща уплотняются, а вокруг сустава нарастают костные образования, которые затрудняют и ограничивают подвижность конечности, а движения делают болезненными и скованными».

Терапия при лечении заболеваний суставов вне зависимости от причины должна быть комплексной, и усилия необходимо направлять не только на лечение основного заболевания, но и на восстановление функций кисти, а также снятие болевого синдрома. При этом облегчение боли и функциональная разработка кисти во время реабилитации подчиняются общим правилам. Так, основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты, а усилить действие лекарств помогают лечебные мази, в состав которых входят противовоспалительные и анестезирующие компоненты. В составе комплексной терапии или в случаях, когда лечение при помощи медикаментов противопоказано, врач может назначить немедикаментозные
методы.

Болезнь современности

Сейчас некоторые учёные говорят о новых видах заболеваний суставов рук, которые негативно влияют на общее состояние организма
человека.

«Моя работа связана с компьютером, – рассказывает наша читательница Анна Жгутова. – Нередко устают глаза, и я уже к этому привыкла. Но в последнее время стала замечать, что у меня от долгой работы за компьютером начинают болеть руки. С чем это связано?»

Некоторые современные учёные действительно в своих исследованиях пришли к выводу, что люди, чья профессия тесно связана с долгой работой у монитора, начинают испытывать боль в руках.

«Компьютеры всё глубже вторгаются в большинство сфер человеческой деятельности, будь то наука, медицина, производство или домашнее хозяйство, – говорит кандидат биологических наук Анна Лушникова. – Сегодня миллионы людей проводят за дисплеем по 8–10 часов в сутки. Несмотря на то, что появились защитные экраны и заметно улучшилось качество изображения, профессиональные болезни программистов не собираются уходить в историю. Например, многие операторы ЭВМ испытывают сильные боли в руках, которые сопровождаются мышечными судорогами. Как следствие у них возникает комплекс нервно-мышечных расстройств или хроническое заболевание кистей рук».

В последнее время появилось множество гипотез, касающихся природы этого заболевания. Одна из них сформулирована английскими нейрофизиологами. По мнению учёных, работа с клавиатурой компьютера напоминает игру музыканта на фортепиано и требует значительного напряжения мышц кистей и пальцев. Поэтому при длительной монотонной работе на клавиатуре снижается чувствительность периферических нервных окончаний на конечностях. Впоследствии человек испытывает вялость, у него начинаются судороги кистей рук, а порой теряется тонкая координация движений пальцев.

Учёные рекомендуют технологам всерьёз заняться конструкцией клавиатуры персональных компьютеров. Например, изменить крепление клавиш, поскольку их вибрация при нажиме может служить резонатором сильного возбуждения нервных окончаний. Давно известно, что постукивание пальцами по столу или массаж кончиков пальцев позволяет сосредоточиться, улучшает внимание и память. Чрезмерное же «постукивание» по клавиатуре со временем приводит к запредельному торможению соответствующих нервных центров, снижению порога чувствительности и нарушению связей нервных окончаний с центральной нервной системой.

Пресечь на корню

Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) создали нейтрофильныенаноскопы, которые могут нейтрализовать и поглощать воспалительные белки – цитокины. Именно их продуцируют клетки в суставах при развитии ревматоидного артрита.

Американские специалисты научились воздействовать на причины этой болезни: специальное наноустройство поглощает белки, которые играют ключевую роль в развитии артрита.

Метод с использованием наноскопа останавливает процесс в самом начале: действуя в качестве приманки, он может перехватить цитокины и предотвратить сигнализацию ещё большего количества нейтрофилов в суставы. В результате уменьшаются воспаление и повреждение суставов. Таким образом, наноскоп буквально «впитывает» белки, которые способствуют развитию ревматоидного артрита.

Виды заболеваний суставов рук

■Ревматоидный артрит – заболевание, при котором защитная система организма даёт сбой и начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные. В результате сустав начинает постепенно разрушаться, возникает воспаление и сильная боль в поражённой области. Ревматоидный артрит может проявиться как в пожилом, так и в молодом возрасте – в 25–30 лет. Обычно он развивается симметрично – то есть страдают одни и те же суставы на обеих руках. Со временем они деформируются, что влечёт за собой искривление пальцев и потерю подвижности.

■Подагра– накопление в суставах кристаллов мочевой кислоты и её производных. Недуг часто называют «болезнью мясоедов», так как она часто развивается у тех, кто ест слишком много мяса. Подагра вызывает очень сильные мучительные боли в суставах ног, но по мере развития болезни начинают страдать и руки. Вокруг поражённых суставов образуются характерные подагрические шишки, которые вызывают жгучую пульсирующую боль ночью, к утру болевые ощущения несколько стихают.

■Остеоартроз возникает в результате изнашивания суставного хряща. Как правило, эта болезнь начинает развиваться в пожилом возрасте. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических нагрузках, болезненная чувствительность при надавливании в области повреждённого сустава и ограничение подвижности.

■Артрит, причиной которого всегда становятся различного рода инфекционные заболевания, вызывающие воспаление сустава, встречается у современных людей очень часто. Между тем, существует две формы артрита: острый артрит – он характеризуется выраженной болезненностью, отёком, покраснением кожи в районе сустава и повышением температуры; также существует хронический артрит – этот недуг напоминает о себе болевыми ощущениями лишь время от времени, к примеру, когда человек выполняет физические упражнения или какую-либо работу.

Смотрите также:

Болит рука что делать — причины если ломит руки от локтя до кисти, когда тянет левую или правую

Боли в руках бывают мышечными, суставными или неврогенными. Суставные боли рук бывают вызваны воспалением суставных или окружающих сустав тканей или их дегенеративно-дистрофическим изменением.

Самостоятельно разобраться в причине, по которой болит рука, бывает очень непросто, поэтому самолечение в этом случае опасно.

Болят руки. Что делать?

На вопрос, что делать, если болят руки, особенно в случае если боли имеют хронический, постоянный или регулярный характер однозначен – обратиться за помощью к медицинскому специалисту, чтобы он назначил соответствующе обследование и лечение. Ведь боли в руке могут быть признаком не только местной проблемы, но и системного расстройства организма или симптомом опасного заболевания.

Болит левая рука? Здесь нужно разобраться в причинах. Например, боли в левой руке могут оказаться симптомом заболевания сердца, в том числе инфаркта миокарда. Если же болит правая рука, особенно в сочетании с онемением пальцев – это может быть симптом грыжи межпозвонкового диска, которая, если ее не лечить, нередко становится причиной инвалидности.

или позвонить:

+7 495 781-57-57 (Москва) +7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)

Бесплатная консультация

Опрос, осмотр,

пульсовая диагностика

от 30 минут

Диагностика

УЗИ, МРТ, лабораторные

исследования (по назначению)

Лечение

Индивидуальный

план

Почему болят руки?

Основные причины, по которым болит рука – это травмы (растяжения, разрывы сухожилий, мышц, связок, переломы), болезни суставов (артриты, артрозы), околосуставных тканей (бурситы, тендиниты, эпикондилиты, периартриты), туннельные синдромы, связанные с защемлением нервов, а также мышечные боли, вызванные миозитом, спазмами или перенапряжением мышц руки.

Специалист нашей клиники с точностью определит, что стало причиной боли в руке, почему тянет руку, и проведет оптимальное лечение, чтобы устранить проблему и восстановить качество жизни и работоспособность.

Шейный остеохондроз, межпозвонковая грыжа

Боли правой руке или левой руке с внешней стороны бывают связаны с проблемой позвоночника – шейным остеохондрозом или его осложнением, протрузией или грыжей межпозвонкового диска. Это заболевание заключается в усыхании, деформации и разрушении дисков, разделяющих соседние позвонки, вследствие чего высота зазоров между ними уменьшается, диски выступают за пределы позвоночного столба, или ядро диска выпадает наружу. Каждый из этих процессов может стать причиной защемления нерва, отходящего от спинного мозга и отвечающего за иннервацию руки. В результате возникает боль по ходу нерва, которая ощущается во всей руке как прострел от плеча до пальцев.

Лечение в этом случае будет направлено на устранение ее первопричины. С помощью точечного массажа, иглоукалывания, остеопатии, мануальной терапии и, при необходимости, других процедур врач нашей клиники устранит мышечные спазмы, высвободит защемленный нерв, разгрузит шейно-грудной отдел позвоночника и увеличит высоту зазоров между позвонками.

Кроме того, лечение методами тибетской медицины стимулирует процесс восстановления межпозвонковых дисков. Благодаря этому не только устраняются болевые симптомы, но и предупреждаются осложнения остеохондроза.

Стилоидит, тендинит, эпикондилит

Боль в руке, ломота можгут возникнуть из-за воспаления сухожилия – стилоидита или тендинита. Первое возникает в месте, где соединяются сухожилие и кость, второе представляет собой воспаление самого сухожилия.

Что делать, если болит рука от локтя до кисти?
В частности, если болит левая или правая рука – это может быть лучевой стилоидит (боли в области лучезапястного сустава) или локтевой стилоидит (боли в области локтя). Также и тендинит может вызывать боли, ощущаемые в разных суставах.

Чувствуете, что болит правая рука от плеча до кисти? При стилоидите сильные боли в руке, ломящие, ноющие, усиливаются при физических нагрузках, могут сопровождаться слабостью кисти. При тендините боль чаще всего ощущается в середине руки, в локте или плече и сопровождается ограниченной подвижностью сустава, локальным покраснением и отеком.

Эпикондилит представляет собой воспалительный процесс в месте прикрепления мышцы к кости в области локтевого сустава. Вследствие этого болят локти рук, что сопровождается физической слабостью кисти. При разгибании пальцев руки и движениях кисти боли усиливаются (боль может отдавать в ладонь).

Чем лечить такие боли? Успешное лечение этих заболеваний в нашей клинике основано на сочетании методов восточной медицины (иглоукалывания, точечного массажа) с ударно-волновой терапией, которая стимулирует местное кровообращение и оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Благодаря такому лечению болевые симптомы значительно уменьшаются или полностью проходят, восстанавливается двигательная активность руки.

Артрит

Лечение зависит не только от локализации болевого синдрома, но и от его причины – воспаления или дегенеративно-дистрофических изменений тканей, связанных с нарушением обменных процессов. При наличии воспалительного процесса речь идет об артрите, при котором боли в руке обычно сопровождаются покраснением, отеком, локальным повышением температуры в области сустава.

В этом случае лечение начинается с устранения воспалительного процесса, что позволяет относительно быстро облегчить болевой синдром. Для этого применяется иглоукалывание фармакопунктура. После этого с помощью точечного массажа и других процедур в сочетании с фитотерапией улучшаются обменные процессы, стимулируется отток скопившейся в суставе жидкости, снимается отек, повышается местный иммунитет.

Остеоартроз

В отличие от воспалительного процесса, артрита, остеоартроз суставов рук представляет собой истончение и постепенное разрушение хрящевых тканей суставов. Основная причина этого заболевания – нарушение обменных процессов, ухудшение выработки коллагена, основного строительного материала суставного хряща, нарушение местного кровообращения, недостаток синовиальной жидкости, необходимой для смазки суставов.

Если ноет рука по причине артроза, то это, как правило, сопровождается затрудненным движением, похрустыванием. При движениях и физических нагрузках болевые симптомы усиливаются.

Лечение при артрозе состоит не только в устранении болевого синдрома, но и в улучшении кровоснабжения и питания суставных тканей, нормализации работы внутренних органов, всего организма в целом для улучшения баланса обменных процессов и стимуляции синтеза коллагена. Благодаря такому комплексному воздействию боли в руке, связанные с артрозом, значительно уменьшаются или проходят полностью.

Бурсит

Боли в локтях рук, если они сопровождаются значительной припухлостью, скорее всего, вызваны воспалением околосуставной синовиальной сумки – бурситом. Это воспалительное заболевание характеризуется скоплением в околосуставной сумке жидкости — экссудата, что и служит причиной отека.

В наших клиниках в Москве и в Санкт-Петербурге используются эффективные методики лечения локтевого и плечевого бурсита, успешность которых основана на комплексном применении методов тибетской медицины. С их помощью достигается отток экссудата из околосуставной сумки, устраняется воспаление и боль, повышается местный иммунитет и улучшаются обменные процессы в суставе и околосуставных тканях. Благодаря этому достигается стойкое устранение боли в руке, вызванное бурситом.

Туннельный синдром

Туннельные синдромы связаны с защемлением нервов окружающими тканями, что служит причиной боли в руке. К таким заболеваниям, в первую очередь, относится синдром запястного канала, при котором боль сопровождается слабостью и нарушением функциональной активности кисти. Туннельный синдром может возникнуть также в области локтевого сустава при защемлении лучевого, локтевого или срединного нервов. Например, правая рука болит зачастую при слишком долгом пользовании компьютерной мышью.

Наш центр предлагает такое лечение методами тибетской медицины, которое позволяет эффективно устранить болевые и другие симптомы туннельных синдромов с помощью иглоукалывания и точечного массажа, которые снимают отеки тканей и одновременно улучшают прохождение нервных импульсов, оказывают расслабляющий эффект, устраняя мышечные спазмы.

Синдром передней лестничной мышцы

Основной причиной боли в руке при этом заболевании является мышечный спазм, связанный с шейным остеохондрозом и раздражением нервных корешков С6-С7. Боли в локтях при синдроме передней лестничной мышцы сопровождаются болью в шее, мышечной слабостью, бледностью и холодностью кисти. Ломит руки, болевой синдром усиливается при глубоких вдохах, отведении руки в сторону, наклонах головы, а также в ночное время.

Эффективное лечение боли, вызванной синдромом передней мышцы, обеспечивается совместным применением иглорефлексотерапии, точечного массажа и других процедур. Кроме того, лечебное воздействие оказывается на шейный отдел позвоночника для устранения остеохондроза.

Хондрокальциноз

При хондрокальцинозе боли в руках обусловлены отложением солей кальция в суставах. При этом заболевании лечение методами восточной медицины показывает особенно хорошие результаты в сочетании с ударно-волновой терапией.

Кроме кальциевых солей в суставах могут откладываться также соли мочевой кислоты, ураты. В этом случае лечение будет направлено на устранение основного заболевания – подагры.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит представляет собой системное заболевание и может быть одним из ответов на вопрос, почему болят руки в кистях. В этом случае боли имеют симметричный характер и поражают мелкие суставы. Одним из первых симптомов заболевания обычно является утренняя скованность суставов.

С позиций тибетской медицины, основная причина ревматоидного артрита состоит в дисбалансе иммунной системы, или регулирующей системы Бад-кан. Для его лечения в нашей клинике применяются комплексные методики, основанные на совместном терапевтическом эффекте иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии и других процедур, в сочетании с фитопрепаратами противовоспалительного и иммуномодулирующего действия.

Неврит локтевого нерва

Ноющие боли в локтях рук, связанные с невритом локтевого нерва, как правило, сопровождаются онемением пальцев и нарушением функциональной активности кисти. Оптимальные результаты при этом заболевании достигаются с помощью иглоукалывания, фармакопунктуры и точечного массажа тибетской медицины. Благодаря этим процедурам болевые и другие симптомы неврита исчезают.

или позвонить:

+7 495 781-57-57 (Москва) +7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)

Бесплатная консультация

Опрос, осмотр,

пульсовая диагностика

от 30 минут

Диагностика

УЗИ, МРТ, лабораторные

исследования (по назначению)

Лечение

Индивидуальный

план

Почему болит локоть? 14 Распространенных причин боли в локтях

Ваш локоть позволяет вам бросать, поднимать, замахиваться и обниматься, для начала. Вы можете делать все это, потому что это непростой сустав. А это значит, что что-то может пойти не так, как надо.

Локоть — это сустав, образующийся в месте соединения трех костей: плечевой кости, локтевой кости и лучевой кости — двух костей, составляющих предплечье.

Каждая кость имеет на конце хрящ, который помогает им скользить друг относительно друга и поглощать удары.Они прикреплены прочными тканями, называемыми связками. И ваши сухожилия соединяют ваши кости с мышцами, чтобы вы могли двигать рукой по-разному.

Если что-нибудь случится с какой-либо из этих частей, не говоря уже о нервах и кровеносных сосудах вокруг них, это может причинить вам боль.

Вот несколько различных причин, по которым ваш локоть может повредить:

Одноразовые травмы

Некоторые травмы, надеюсь, являются одноразовыми, например, когда вы падаете или получаете сильный удар во время занятий спортом.

• Вывих локтя. Когда одна из костей, образующих локоть, выбита не на своем месте, у вас локоть вывихнут. Одна из наиболее частых причин — это когда вы протягиваете руку, чтобы поймать себя во время падения. Это также может случиться с малышами, когда вы взмахиваете их за предплечья — это называется локтем няни. Если вы считаете, что у вас или вашего ребенка вывих локтя, немедленно обратитесь к врачу.
• Перелом локтя: Если одна из костей руки сломана в локте, у вас перелом.Обычно это происходит при внезапном ударе, например, вы можете попасть в контактный вид спорта или попасть в автомобильную аварию. И не дайте себя обмануть, если после этого вы все еще можете пошевелить локтем. Если вам больно, и он выглядит неправильно, возможно, он сломался. Вам понадобится медицинская помощь.
• Растяжения и растяжения: Пометьте их под надписью «Ой, я думаю, что зашел слишком далеко». Когда мышцы растягиваются или рвутся, это называется напряжением. Когда дело касается связок, это растяжение.

Продолжение

Вы можете получить напряжение, если слишком сильно надавливаете на локтевые мышцы, например, когда вы поднимаете тяжелые предметы или переусердствуете в спорте.

Растяжение локтя часто встречается у спортсменов, которые бросают, используют ракетки или занимаются контактными видами спорта.

И то, и другое лечится отдыхом, льдом и — когда боль утихнет — растяжкой и силовыми упражнениями.

Травмы износа

Другие травмы возникают со временем, когда вы повторяете определенные действия и изнашиваете локоть. Вы можете получить травму, занимаясь спортом или работая в любом количестве, от фабрики до офиса.

Бурсит: Часто вызванный повторением одних и тех же движений снова и снова, вы также можете получить бурсит в результате несчастного случая или инфекции.Бурса — это небольшие мешочки с жидкостью в них. Они находятся в суставах, чтобы смягчать кости, сухожилия и мышцы. Они также помогают коже скользить по кости. Но они могут опухнуть и причинить боль. Часто бурсит просто лечится обезболивающими, и через несколько недель он начинает улучшаться.

Продолжение

Теннисный локоть и локоть игрока в гольф: Это оба типа тендинопатии или тендиноза, что означает повреждение сухожилий вокруг локтя в результате чрезмерного использования.Несмотря на названия, травмы не ограничиваются игроками в гольф или теннис. Просто у вас больше шансов получить их на основе движений рук, используемых в этих видах спорта. Основное различие между ними заключается в том, что теннисный локоть воздействует на внешнюю сторону локтя, а локоть игрока в гольф влияет на внутреннюю часть.

Застрявшие нервы: Возможно, вы знакомы с синдромом запястного канала, когда нерв, проходящий через ваше запястье, сжимается и вызывает некоторые проблемы с запястьем и рукой. У вас могут быть похожие проблемы с локтем.

Если у вас синдром локтевого канала, один из главных нервов в руке (локтевой нерв) сдавливается, поскольку он проходит по внутренней стороне локтя и проходит через ткань, называемую локтевым туннелем. У вас может быть жжение или онемение в руке, руке и пальцах.

Продолжение

Если у вас синдром лучевого канала, у вас есть аналогичная проблема с лучевым нервом, поскольку он проходит через лучевой канал около внешней стороны вашего локтя. У вас может появиться жжение или онемение на внешней стороне предплечья и локтя.

Стресс-переломы: Стресс-перелом — это небольшая трещина в одной из костей руки, обычно из-за чрезмерного использования. Они чаще встречаются в голенях и ступнях, но спортсмены, которые много бросают, например бейсбольные питчеры, могут получить их и в локтевые суставы. Боль обычно усиливается при бросках.

Болезни

Некоторые заболевания также могут вызывать боль в локте, хотя обычно это не главный симптом.

Артрит: Многие типы артрита могут поражать ваш локоть, но основными из них являются ревматоидный артрит и остеоартрит.

Ревматоидный артрит — наиболее распространенный тип артрита локтевого сустава. Когда он у вас есть, ваша иммунная система атакует здоровые ткани вашего тела и вызывает опухоль в суставах. Остеоартрит возникает, когда хрящ локтевого сустава со временем разрушается, что означает, что кости трутся друг о друга и вызывают боль и скованность.

Продолжение

Рассекающий остеохондрит: Дети и подростки чаще всего заболевают этим заболеванием, когда отмирает кусок кости около локтя.Затем кусок кости и часть хряща отламываются, что вызывает боль во время физической активности. Это чаще встречается в коленях, но может случиться и в локтях.

Подагра: На самом деле это разновидность артрита. Мочевая кислота, обычно являющаяся отходом жизнедеятельности организма, накапливается в тканях в виде кристаллов. Если скопление происходит в локте, это может быть очень болезненным.

Волчанка: Это еще одно заболевание, при котором ваша иммунная система атакует здоровые части вашего тела, включая суставы и органы.Чаще поражаются руки и ноги, но могут возникнуть проблемы с локтем.

Болезнь Лайма: Переносимая клещами болезнь Лайма может вызвать серьезные проблемы, если ее не лечить на ранней стадии. У вас могут быть проблемы с нервной системой и боли в суставах, например в локте.

Когда звонить врачу

Если вы думаете, что сломали или вывихнули локоть — он болит и выглядит неправильно — обратитесь в отделение неотложной помощи.

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

• Боль в локте, которая не проходит после отдыха и льда, или боль, которая не проходит, даже когда вы не пользуетесь рукой
• Сильная боль, отек, и синяк вокруг локтя
• Боль, отек или покраснение, которые усиливаются, особенно если у вас тоже жар
• Проблемы с использованием локтя, например, трудности с сгибанием руки

Боль в руке, запястье или локте? Когда обращаться за помощью — Основы здоровья от клиники Кливленда

Боль — это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так.Но он не всегда говорит вам, нужна ли вам медицинская помощь.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Итак, когда появляется боль в руке, запястье или локте, как узнать, лечить ли ее дома или обратиться к врачу?

Хирург-ортопед Уильям Зейтц-младший, доктор медицинских наук, специализирующийся на проблемах верхних конечностей, говорит, что если что-то серьезно не так, вы это узнаете.

Например, перелом запястья вызывает боль, которую нельзя игнорировать. «Когда боль настолько сильна, что вы не можете ее преодолеть, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи», — говорит он.

Если у вас нет такого уровня боли, прислушайтесь к своему телу. Найдите минутку, чтобы подумать, почему вы можете чувствовать боль и что это может вам сказать.

Боль пришла после падения или внезапно?

В некоторых случаях причина вашей боли очевидна — возможно, вы работали в саду несколько часов или сильно упали.В других случаях боль возникает неожиданно.

«Боль может развиться из-за инфекции, воспаления или основного метаболического нарушения, такого как подагра или нейропатия, связанная с диабетом», — говорит доктор Зейтц.

«Кроме того, боль может быть не связана с вашей рукой — например, защемленный нерв на шее может вызвать боль в любом месте руки».

Уровень активности и износ вашего тела также могут иметь значение, особенно при болях в суставах или различных формах тендинита.

Если вы очень активны, с возрастом обычно можно ожидать боли в суставах.«Пробег играет роль, — говорит доктор Зейтц.

Однако не стоит ожидать боли только потому, что вы стареете — она ​​может никогда не появиться.

Оцените свою боль, как эксперт

Медицинские работники определяют, кому из их пациентов требуется срочная медицинская помощь, с помощью процедуры, известной как сортировка. Вы можете применить ту же технику дома.

Доктор Зейтц предлагает задать себе следующие вопросы, чтобы решить, что делать при боли в руке, запястье или локте:

1. Больно, если на него надавить?
2. Воспалилась (покраснела)?
3. Оно опухшее или жесткое?
4. Как бы вы оценили свою боль по шкале от 1 до 10 (где 1 — минимальный дискомфорт, а 10 — самая сильная боль, которую вы когда-либо испытывали)?

«Если вы ответили на первые три вопроса« да »или если ваш уровень боли находится в верхней половине шкалы боли (от 6 до 10), то пора звонить врачу», — говорит доктор.Зейтц.

«Если вы ответите« нет »на первые три вопроса и оцените свою боль по шкале от 1 до 3 , , вы можете начать лечение дома».

Уход за руками, запястьями или локтями своими руками

Если ваши симптомы несерьезны, начните с уменьшения боли. Доктор Зейтц предлагает следующие шаги:

• Приложите лед к болезненному участку (если он появился впервые) или тепло (если присутствует более суток).
• Примите безрецептурные обезболивающие, например ибупрофен или парацетамол.
• Используйте эластичный эластичный бинт или другое компрессионное приспособление, чтобы обернуть болезненную или опухшую область.

Если вы можете связать свою боль с перенапряжением или считаете, что она вызвана повторяющимися движениями (например, теннисным локтем), сделайте перерыв в этой деятельности. Дайте телу отдохнуть.

Что, если боль не пройдет?

Даже терпимая боль может указывать на более серьезную проблему, когда она не проходит. Если домашнее лечение не помогает решить проблему через два-три дня, обратитесь к врачу.

Предоставьте как можно больше информации о вашей деятельности и других соответствующих факторах, в том числе о том, какие лекарства или добавки вы принимаете.

Ваш врач поможет определить проблему, даже если это основная проблема, вызывающая постоянную боль.

«Большинство процессов, которые не вызывают беспокойства, обычно завершаются в течение нескольких дней», — говорит доктор Зейтц. «Острые симптомы, такие как сильный отек, покраснение, боль или деформация, могут потребовать более срочного обследования и ухода.”

В конечном счете, если вы потратите несколько минут на оценку своей боли, это поможет вам избежать посещения отделения неотложной помощи в несерьезных ситуациях.

Боль в локте | Причины, упражнения, лечение

Некоторые из специфических состояний, влияющих на локоть, включают следующее:

Теннисный локоть и локоть гольфиста

Теннисный локоть и локоть игрока в гольф — это два разных, но схожих состояния, при которых возникают боли в сухожилиях. Их может развить кто угодно, но чаще всего они встречаются в возрасте от 40 до 50 лет.Теннисный локоть — наиболее распространенное из двух состояний.

Несмотря на свое название, игра в теннис или гольф — не самая распространенная причина. Это травмы от чрезмерного перенапряжения, связанные с повторяющимися действиями запястья и кисти.

Люди, которые постоянно сжимают и скручивают, например плотники и штукатуры, или люди, использующие компьютерную мышь, могут подвергаться риску. Повторяющиеся действия в сочетании с отягощением, например подъем тяжелых ящиков, также могут вызывать эти проблемы.

Теннисный локоть поражает сухожилия с внешней стороны локтя. Локоть игрока в гольф поражает сухожилия с внутренней стороны локтя.

Симптомы

Основными симптомами являются боль и болезненность — с внешней стороны локтя для теннисного локтя и с внутренней стороны для локтя игрока в гольф. Люди также могут испытывать боль при захвате.

Уровень боли может варьироваться от человека к человеку, от легкого дискомфорта до сильной боли, которая мешает вам заснуть.

Часто все, что нужно, — это прекратить или изменить действия, вызывающие проблему или усугубляющую ее, а также некоторые меры по уходу за собой, которые вы можете выполнить дома.

Оба условия могут длиться от шести месяцев до двух лет. Большинство людей поправляются в течение года. К сожалению, они оба могут вернуться.

Операция по лечению тенниса и локтя игрока в гольф

Операция необходима лишь небольшому количеству людей с такими заболеваниями. Эти операции могут быть выполнены с помощью хирургии замочной скважины или через разрез длиной от 4 до 5 см. Сразу после этих операций вы сможете начать осторожно использовать локоть, но для полного восстановления потребуется несколько недель, и, как правило, вам понадобится короткий курс физиотерапии.

Локтевой бурсит

Локтевой бурсит возникает, когда синяя сумка на задней стороне локтя опухает и воспаляется. Бурсы, что во множественном числе означает бурса, представляют собой мешочки с жидкостью, обнаруживаемые там, где части тела перемещаются друг над другом, например, где сухожилия или связки проходят над костями. Они помогают смягчить кожу и уменьшить трение.

Олекранон — это костный кончик, который вы чувствуете на локте. Между костью и кожей имеется бурса.

Олекранонный бурсит чаще всего возникает при давлении или трении тыльной стороны локтя, например, если вы часто опираетесь локтями на стул или стол.По этой причине это состояние иногда называют локтем студента.

Симптомы

Основные симптомы бурсита отростка:

• опухоль, боль и тепло над костной частью задней части локтя
• ограничивает движение локтя.

Иногда бактерии могут вызвать инфицирование бурсы. Олекраноновый бурсит часто проходит сам по себе, но если заболевание вызвано инфекцией, врач назначит курс антибиотиков.

Может помочь отдых для локтя и прикладывание пакетов со льдом. Если это не помогает, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения. Это может включать в себя слив жидкости медицинским специалистом с помощью шприца. Это лечение называется аспирацией.

Операция по поводу бурсита локтевого сустава

В небольшом количестве случаев может потребоваться операция, если это состояние повторяется или влияет на повседневную деятельность. Операция включает удаление бурсы через разрез на тыльной стороне локтя. Некоторые хирурги недавно начали использовать операцию замочной скважины для этой процедуры.

Синдромы компрессии или защемления

Если нервы, проходящие через локоть к предплечью, сдавлены или сдавлены, это может вызвать симптомы на предплечьях, запястьях или кистях, включая:

• боль
• покалывание в пальцах и руках
• ослабление ваших мышц.

Это так называемые синдромы сжатия или защемления.

Синдром кубитального канала

Синдром кубитального канала возникает из-за сдавливания локтевого нерва в том месте, где он проходит с внутренней стороны локтя.Это может быть связано с тем, что пространство, через которое он проходит, становится теснее, чем обычно.

В редких случаях причиной может быть артрит. Другие причины могут включать перелом вокруг нерва, который зажил в другом месте, или новая кость, растущая после заживления перелома.

Симптомы

Основные симптомы синдрома кубитального канала:

• покалывание и онемение безымянного пальца и мизинца после того, как ваш локоть был согнут в течение длительного времени или после того, как вы положили локоть на внутренний край
• Слабость мелких мышц руки, из-за которой безымянный и мизинец становятся похожими на когтистые — это происходит, только если не лечить.

Синдром лучевого канала

Синдром лучевого канала похож на синдром кубитального канала, но вызывается сдавлением лучевого нерва ниже локтя. Это редкое состояние.

Синдром лучевого канала обычно проходит сам по себе.

Симптомы

Основным симптомом синдрома лучевого канала является боль, которая начинается с внешней стороны локтя и спускается к предплечью. Поскольку этот тип боли также возникает в теннисном локте, их можно спутать, но при синдроме лучевого туннеля нет болезненности с внешней стороны локтя — проблема находится дальше вниз по руке.

Лечение локтевого и лучевого туннельных синдромов

Физиотерапевт подскажет, какие упражнения лучше всего подходят для вас.

В большинстве случаев можно лечить дома по:

• остановка или изменение движений, которые усугубляют ваши симптомы
• прикладывание льда — например, пакет замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце
• принимает обезболивающие
• носит шину для поддержки — терапевт, фармацевт или физиотерапевт посоветуют вам, что лучше всего носить.

Если ваши симптомы не исчезнут через несколько недель или если ваша боль сильная, обратитесь к врачу.

Небольшому количеству людей в этих условиях потребуется операция. Операция включает разрез, чтобы найти пораженный нерв, который затем освобождают от давящих на него тканей. Вы можете использовать локоть для занятий, которые не связаны с поднятием тяжестей сразу, и продолжайте выполнять другие задачи, если позволяет боль.

Разрыв дистального отдела двуглавой мышцы

Двуглавая мышца — это большая мышца в передней части плеча.Его верхний (проксимальный) конец прикрепляется к плечу, а его нижний (дистальный) конец прикрепляется сухожилием к верхней части лучевой кости рядом с локтевым суставом. Разрыв дистального отдела бицепса возникает, если это сухожилие рядом с локтем разрывается, что может произойти, если вы подняли тяжелый вес. Вы можете услышать треск сухожилия.

Симптомы

Симптомы разрыва дистального отдела двуглавой мышцы:

• Внезапная и сильная боль в локте, которая постепенно проходит.
• синяк вокруг локтя и предплечья в течение нескольких часов или дней после первой травмы
• : бицепс меняет форму и смещается вверх по направлению к плечу — это обычно называют знаком «Попай».
• сложность поворота предплечья для поворота ладони вверх, например, при повороте дверной ручки или использовании отвертки — при этом ваша рука будет чувствовать себя слабой по сравнению с непораженной рукой.

Похожее заболевание может возникнуть в трицепсе, мышце тыльной стороны руки. Это называется дистальным разрывом трицепса, и он может вызвать боль и припухлость в задней части локтя, а также уменьшить подвижность. Это очень редко, но может быть вызвано падением на протянутую руку.

Лечение разрыва дистального отдела двуглавой мышцы или трицепса

Если вы считаете, что у вас есть разрыв дистального отдела бицепса или трицепса, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.В этих условиях может потребоваться срочная операция, чтобы предотвратить необратимое повреждение руки. Вам следует либо обратиться в отделение неотложной помощи, либо записаться на срочную встречу с вашим терапевтом.

Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано в зависимости от вашего уровня активности и от того, требует ли ваша деятельность скручивания предплечья. Эта операция включает в себя надрез на передней части локтя и фиксацию разорванного сухожилия обратно на лучевую часть.

6 Общие проблемы с кистями, запястьями и локтями

Вы можете не осознавать, насколько важны ваши руки, запястья и локти, пока не получите травму или состояние, вызывающее боль, при выполнении простых задач, таких как поднятие вилки, движение запястья или выпрямление палец.Проблемы с руками, запястьями и локтями могут помешать вам ходить на работу, заниматься спортом или заботиться о семье. К счастью, специалисты-ортопеды могут порекомендовать несколько методов лечения, чтобы избавиться от боли и инвалидности и вернуть вас в игру.

Распространенные проблемы, влияющие на кисть, запястье и локоть

1. Синдром запястного канала

Синдром запястного канала — распространенное заболевание, которым страдает от 3 до 6 процентов взрослого населения США. Этот синдром вызывает онемение, покалывание, слабость и другие симптомы в руке.Синдром запястного канала — это результат защемления нерва запястья.

Вам следует начать лечение синдрома запястного канала как можно скорее после того, как вы начнете испытывать симптомы, поскольку быстрое лечение поможет улучшить ваши результаты. Легкие симптомы хорошо реагируют на частые перерывы для отдыха рук, избегание действий, вызывающих симптомы, и применение холодного компресса для облегчения периодического отека. Также могут помочь шины на запястье, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и инъекции кортикостероидов.Однако может потребоваться операция у специалиста-ортопеда, если консервативное лечение не облегчит ваши симптомы.

2. Спусковой палец

Спусковой палец возникает, когда один из ваших пальцев заходит в согнутом положении, а затем выпрямляется с щелчком, очень похоже на нажатие и отпускание спускового крючка. Сухожилия прикрепляют ваши мышцы к костям, а специальные оболочки окружают сухожилия, позволяя им двигаться, не прилипая к окружающим тканям. Пусковой палец развивается, когда воспаление сужает пространство внутри влагалища и захватывает сухожилие.Оболочка может внезапно освободить сухожилие, в результате чего ваш палец выпрямится.

Лечение триггерного пальца во многом зависит от его степени тяжести. Отдых пальца может устранить легкие симптомы, или ваш врач может порекомендовать носить шину. Безрецептурные болеутоляющие или инъекции стероидов также могут облегчить дискомфорт и обеспечить временное облегчение. Если ваш палец застрял в согнутом положении, ваш специалист-ортопед может порекомендовать операцию, чтобы предотвратить необратимое повреждение. Хирургия триггерного пальца направлена ​​на освобождение сухожилия и расширение оболочки, позволяя сухожилию двигаться свободно.

3. Кисты ганглия

По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), кисты ганглия являются наиболее распространенной опухолью в руке. Они могут возникать где угодно, но чаще всего развиваются на запястье. Комки развиваются и быстро исчезают. К счастью, эти доброкачественные образования обычно безвредны.

Врачи обычно рекомендуют подождать и понаблюдать за кистами на предмет необычных изменений. Если киста ганглия вызывает сильную боль или мешает повседневной деятельности, специалист-ортопед может выполнить аспирацию, чтобы слить жидкость из опухоли.

4. Артрит

Существует несколько типов артрита, каждый по-разному поражает суставы. Остеоартрит разрушает скользкий хрящ, защищающий концы ваших костей, где они образуют сустав, в то время как ревматоидный артрит поражает слизистую оболочку суставов.

Ваш ортопед может порекомендовать лекарства для облегчения боли, уменьшения отека, улучшения движений и устранения других симптомов артрита запястья. Например, НПВП снимают боль и снимают воспаление.Кортикостероиды тоже снимают воспаление. Также доступны другие лекарства от остеоартрита, которые замедляют потерю костной массы или помогают вашему телу строить новые кости.

5. Отвод теннисный

Теннисный локоть возникает, когда вы чрезмерно напрягаете локоть. Игра с ракеткой, например, теннис, может вызвать повреждение локтя теннисиста, но занятия другими видами спорта также могут вызвать это состояние. Теннисный локоть возникает в результате воспаления сухожилий, соединяющих мышцы предплечья с костями с внешней стороны локтя. Ортопеды рекомендуют отдых, НПВП, физиотерапию, инъекции стероидов и использование скоб, чтобы облегчить симптомы теннисного локтя.Операция может потребоваться, если консервативные меры в течение 6–12 месяцев не уменьшают симптомы.

6. Локоть игрока в гольф

Как и теннисный локоть, локоть игрока в гольф — это травма, вызванная чрезмерной нагрузкой, которая вызывает воспаление и болезненность сухожилий в локте. Однако, в отличие от теннисного локтя, локоть гольфиста вызывает боль внутри локтя. Ортопеды рекомендуют отдых, НПВП, упражнения на растяжку и укрепление, а также использование шины для поддержки локтя. Инъекции кортикостероидов также могут дать временное облегчение.

Для получения дополнительной информации о распространенных травмах кисти, запястья и локтя обращайтесь в Revere Health Orthopaedics. Наши специалисты-ортопеды заботятся о вас и вашей семье, используя те же самые современные методы, что и для спортсменов-олимпийцев и спортсменов BYU.

Наши сотрудники обучены решать различные ортопедические проблемы и оказывать помощь в области спортивной медицины. Наши врачи найдут время, чтобы составить индивидуальный план вашего лечения, и мы заботимся о вас и вашей семье, используя те же самые современные методы, которые мы используем с олимпийскими спортсменами.

Обезболивающее для локтей, запястий и рук Ambler & Ft Washington, PA

Часто ли вы испытываете стреляющую боль в запястье и руках, когда пытаетесь печатать, водить машину, измельчать фрукты, составлять список покупок или играть с собакой? Ваши пальцы иногда немеют и покалывают, из-за чего вам трудно взять их крепко, когда вы пытаетесь поднять пакет с продуктами или портфель? Больно ли сгибать локоть? Вас просыпают по ночам резкие боли в запястьях? Если вы теряете сон и вам трудно выполнять повседневные задачи, получите облегчение, назначив встречу с нашей командой физиотерапевтов сегодня.Ваш физиотерапевт может помочь вам получить естественное обезболивающее без лекарств при большинстве болей в руках, запястьях и локтях. Чтобы узнать больше о потенциальных причинах боли в кистях, запястьях и локтях, продолжайте читать ниже:

Что такое боль в локтях, кистях и запястьях?

Боль в локте, запястье или руке может иметь несколько форм: от тупой пульсирующей боли, которая обездвиживает локоть, до острой, стреляющей боли в запястье, до булавок, игл и онемения в руке и пальцах.Эти структуры сложны и замысловаты, и боль может возникнуть из-за внезапной травмы или из-за повторяющихся, неэргономичных движений, которые постепенно вызывают воспаление в суставах и мягких тканях, что приводит к защемлению нервов. Вы можете получить правильный диагноз у своего физиотерапевта, чтобы определить причину вашей боли, поэтому индивидуальный план физиотерапевтического лечения может помочь вам вернуть безболезненную функцию в свои руки.

Что вызывает боль в руках, запястьях и локтях?

Ниже приведены некоторые из наиболее частых причин и симптомов боли в кистях, запястьях и локтях.Если эти симптомы кажутся вам знакомыми, вскоре обратитесь к физиотерапевту, чтобы получить эффективное и длительное обезболивающее:

• Артрит. У каждой руки есть множество суставов пальцев, не говоря уже о запястье и локте. Если эти суставы страдают от боли и скованности, физиотерапевт научит вас упражнениям для рук, которые помогут улучшить движения и уменьшить боль.
• Бурсит. Боль и отек в небольшой наполненной жидкостью бурсе, которая смягчает ваши суставы и сухожилия, часто вызваны чрезмерным использованием и плохой эргономикой.Ваш физиотерапевт может показать вам, как лучше работать, чтобы избежать травм от чрезмерного перенапряжения.
• Синдром канала запястья — опухшие сухожилия, мышцы и другие ткани защемляют срединный нерв внутри костного канала запястья запястья. Симптомы включают стреляющую боль в запястье и руке, иногда до локтя; онемение, покалывание и слабость в руках также являются обычными явлениями.
• Синдром кубитального туннеля. Воспаление мягких тканей в локтевом туннеле защемляет локтевой нерв, вызывая боль, слабость, онемение и покалывание от локтя до кисти.
• Растяжения и растяжения — спортивные, рабочие и домашние травмы или чрезмерное использование из-за плохой эргономики может привести к травмам руки, запястья и локтя, мышц, сухожилий и связок.

Это одни из наиболее частых причин травм и боли кистей, запястий и локтей, но есть и другие. Посещение физиотерапевта поможет вам определить, в чем заключается основная проблема, и вы сможете начать лечение для снятия боли.

Как физиотерапия может облегчить боль в локтях, кистях и запястьях?

Во многих случаях физиотерапия обеспечивает безопасный, эффективный и нехирургический вариант лечения боли в локтях, кистях и запястьях.Если требуется операция, физиотерапия также может улучшить подготовку к операции и ускорить послеоперационное восстановление.

Ваш физиотерапевт полностью осмотрит вашу руку, запястье и локоть и изучит вашу медицинскую карту. После полного понимания вашего состояния физиотерапевт может разработать план физиотерапии, включающий противовоспалительные процедуры, упражнения, растяжки и эргономические приспособления, предназначенные для ускорения вашего выздоровления, улучшения силы и диапазона движений, а также помочь вам возобновить нормальный уровень активности без боли или необходимости в обезболивающих.Ваш физиотерапевт также посоветует вам действия и движения, которых следует избегать, чтобы избежать травм в будущем.

Ваш физиотерапевт может помочь при боли в локтях, кистях и запястьях

Не позволяйте боли в руке, запястье и локте больше мешать вашей жизни: Запросите бесплатную консультацию в центрах Ambler & Ft Washington, PA и вернитесь к своему активному и безболезненному образу жизни скорее.

Артрит кисти, запястья и локтя

Артрит кисти, запястья и локтя

Артрит — это заболевание, при котором разрушается защитный хрящ вокруг суставов, что приводит к боли, скованности и воспалению.

Остеоартроз кисти / запястья

Остеоартрит — дегенеративное заболевание суставов, при котором амортизирующий хрящ, покрывающий костные поверхности суставов, начинает изнашиваться. Скованность, отек и боль — симптомы, общие для всех форм артрита кисти и запястья. Сила захвата и защемления может уменьшиться, что затруднит выполнение таких действий, как открытие банок или поворот ключей.

Варианты лечения остеоартроза кисти / запястья

Процедура предназначена для снятия боли и восстановления функций.Противовоспалительные препараты могут помочь облегчить боль. Также могут помочь режимы тепла и холода. Важно сохранять движение в пальцах и использовать руку как можно более продуктивно. Инъекция кортизона часто может облегчить симптомы, но не излечивает артрит. Хирургия обычно не рекомендуется, если только эти более консервативные методы лечения не дают результата.

Операция показана, когда у пациента либо слишком сильная боль, либо слишком мало функций. Цель состоит в том, чтобы восстановить как можно больше функций и устранить боль или уменьшить ее до приемлемого уровня.Есть два варианта хирургического лечения остеоартрита кисти и / или запястья. Наши хирурги-хирурги в Emory помогут вам решить, какой тип операции вам больше всего подходит. Узнайте больше о вариантах лечения.

Артроз локтя

Артроз локтя возникает, когда хрящевая поверхность локтя повреждена или изнашивается. Осетоартрит вызывается дегенерацией наших костей с возрастом из-за простого износа, но также может быть вызван предыдущими травмами, такими как вывих локтя или перелом.Наиболее частые симптомы — боль и потеря подвижности в локте. Пациенты обычно сообщают о ощущении «скрежета» или «блокирования» в локте.

Процедура предназначена для снятия боли и восстановления функций. Консервативное лечение включает лекарства для уменьшения или облегчения боли, физиотерапию и изменение активности. Инъекция кортизона часто может облегчить симптомы, но не излечивает артрит. Хирургия обычно не рекомендуется, если только эти более консервативные методы лечения не дают результата.

Хирургическое лечение остеоартроза локтя

Операция показана, когда у пациента либо слишком сильная боль, либо слишком мало функций. Если износ или повреждение ограничены, артроскопия может предложить минимально инвазивное хирургическое лечение. Это может быть вариант для пациентов с более ранними стадиями артрита. Если поверхность сустава полностью изношена, маловероятно, что что-либо, кроме замены сустава, принесет облегчение. Наши хирурги-хирурги в Emory помогут вам решить, какой тип операции вам больше всего подходит.

Ревматоидный артрит кисти / запястья

Ревматоидный артрит кисти чаще всего встречается в области запястья и суставов. Часто суставы становятся горячими и красными. Болезнь симметрична, поэтому то, что происходит в одной руке, обычно происходит в другой.

Симптомы ревматоидного артрита кисти / запястья

• Внезапная невозможность разогнуть или согнуть палец
• Онемение и покалывание в руке
• Может слышать скрипящий звук при движении рук и пальцев
• Может ощущаться щелчок или защемление в руке и пальцах
• Деформация, при которой происходит искривление сустава среднего пальца (деформация Бутоньерки)
• Деформация, при которой конец пальца согнут, а средний сустав выходит из-под контроля (деформация лебединой шеи)

Варианты лечения ревматоидного артрита кисти / запястья

Лекарства от ревматоидного артрита нет, но есть лекарства, замедляющие прогрессирование болезни.Оптимальный уход предполагает командный подход пациента, врачей и терапевтов. Уход за ревматоидным пациентом требует не только ручного хирурга, но также ручного терапевта, ревматолога и лечащего врача пациента. Ревматолог часто является врачом, который наблюдает за лекарством и принимает решение о том, какое лекарство считается наиболее эффективным на стадии болезни пациента.

Ревматоидный артрит может быть прогрессирующим заболеванием. В некоторых случаях может быть рекомендована профилактическая операция, включая удаление узелков, уменьшение давления на суставы и сухожилия путем удаления воспаленной ткани или удаление костных шпор, которые могут натирать сухожилия или связки.Наши ручные хирурги в Emory могут помочь вам выбрать наиболее подходящее лечение.

Причины, лечение и обращение за помощью

Существует несколько возможных причин боли в левом локте, от травм и чрезмерной нагрузки до воспалительных и дегенеративных состояний.

Локтевой сустав состоит из трех отдельных костей: плечевой кости (в плече), лучевой кости и локтевой кости (в предплечье). Он также содержит несколько связок, сухожилий, мышц и нервов, которые двигают локоть.

Боль в левом локте может возникнуть, если какая-либо из этих структур повреждена или воспаляется.

В этой статье будут рассмотрены различные причины боли в левом локте и доступные варианты лечения.

Поделиться на Pinterest Травмы, чрезмерное использование или остеоартрит — возможные причины боли в левом локте.

Человек может получить травму локтя тупым предметом в результате автомобильной аварии, падения или столкновения, связанного со спортом.

Травмы локтя могут быть острыми или сложными.

Острая травма локтя

Острая травма локтя — это повреждение мягких тканей, такое как синяк, растяжение связок или растяжение связок.

Они могут произойти, когда человек внезапно выкручивает, дергает или чрезмерно вытягивает локоть.

Эти типы травм локтя могут включать:

• внезапную сильную боль
• ноющую
• опухоль
• нестабильность сустава
• уменьшенный диапазон движений

сложные травмы локтя

сложные травмы локтя относятся к травмам, которые включают кость, например переломы и вывихи.

Вывих возникает, когда две кости, которые обычно образуют сустав, больше не соединяются.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, если локоть человека полностью вывихнут, он будет испытывать боль и рука будет казаться деформированной.

Если произошел частичный вывих, сустав может выглядеть нормально. Человек будет хорошо двигать рукой, но может испытывать боль.

Перелом возникает, когда кость треснет или сломается. Переломы могут повредить окружающие ткани, а могут и не повредить.

Некоторые симптомы перелома локтя включают:

• внезапная и сильная боль
• онемение пальцев
• потеря подвижности
• опухоль и изменение цвета
• сустав, который выглядит деформированным или не на своем месте
• кусок кости выступающие через кожу (в случае открытого перелома)

Лечение

Лечение травм локтя зависит от типа и степени тяжести травмы.

Острая травма, такая как легкое растяжение связок или растяжение связок, заживает после отдыха и следующих домашних процедур:

• прикладывание пакетов со льдом к пораженному локтю
• прием безрецептурных обезболивающих
• сжимая травмированную область эластичной повязкой или бандажом
• не используя травмированный локоть до тех пор, пока он не заживет

Медицинский работник может вернуть вывихнутый локтевой сустав в исходное положение.После этого они могут порекомендовать держать локоть обездвиженным в повязке или бандаже в течение 1–3 недель.

Медицинский работник также лечит перелом, переставляя кость и фиксируя ее до тех пор, пока она не заживет. Они могут удерживать сломанную кость на месте гипсовой повязкой или металлической пластиной и винтами.

После снятия корсета, повязки или гипсовой повязки человек может захотеть обратиться к физиотерапии, которая помогает увеличить диапазон движений и улучшить стабильность суставов.

Повторяющиеся движения, такие как бросание или поднятие тяжестей, могут повредить части локтевого сустава, особенно сухожилия.

Некоторые примеры травм локтя повторными движениями включают:

Медиальный эпикондилит

Медиальный эпикондилит, или локоть игрока в гольф, возникает, когда в сухожилиях, соединенных с медиальным надмыщелком, образуются микроскопические разрывы.

Эти слезы возникают в результате повторяющихся движений и чрезмерного использования.

Надмыщелок — это технический термин, обозначающий любой костный выступ или большую шишку на конце кости. Медиальный надмыщелок располагается на конце плечевой кости на стороне, наиболее близкой к телу.

Узнайте больше о медиальном эпикондилите здесь.

Боковой эпикондилит

Боковой эпикондилит или теннисный локоть — это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, которая приводит к микроскопическим разрывам сухожилий по внешнему краю локтя.

Оба типа эпикондилита вызывают схожие симптомы, в том числе:

• боль или жжение во внутренней или внешней части локтя
• боль при сгибании запястья вперед или назад
• боль, которая распространяется от локтя к мизинцу палец
• локоть, который кажется болезненным или болезненным при прикосновении
• потеря силы захвата
• уменьшенный диапазон движений

Подробнее о латеральном эпикондилите можно узнать здесь.

Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, могут привести к дополнительным осложнениям. Например, примерно у 20% людей с рецидивирующим медиальным эпикондилитом развивается локтевой неврит.

Локтевой неврит или синдром локтевого канала — это заболевание, вызывающее воспаление локтевого нерва. Это может привести к онемению или слабости руки.

Лечение

Около 80–95% травм локтя, вызванных чрезмерной нагрузкой, разрешаются без хирургического вмешательства.

Выполнение физиотерапевтических упражнений помогает укрепить мышцы предплечий.Фиксация локтя с помощью фиксатора может предотвратить дополнительное повреждение сухожилий во время заживления локтя.

Некоторые другие варианты нехирургического лечения включают:

• прием безрецептурных или рецептурных болеутоляющих
• прием инъекций кортизона для уменьшения воспаления
• прием инъекций пролотерапии богатой тромбоцитами плазмы
• прием инъекций ботулотоксина
• проба ударно-волновой терапии
• пробует массажную терапию

Лечащий врач может порекомендовать операцию, если симптомы человека сохраняются в течение 6–12 месяцев, несмотря на то, что он пытается использовать консервативные методы лечения, указанные выше.

Операция обычно заключается в удалении поврежденной ткани из сухожилия или мышцы. Хирург повторно прикрепит оставшуюся здоровую мышцу к надмыщелку.

Узнайте больше об упражнениях при боковом эпикондилите здесь.

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание сустава, которое возникает, когда хрящ между суставами изнашивается или получает повреждение. Это наиболее распространенная форма артрита.

Остеоартрит обычно поражает часто используемые суставы, такие как бедра, колени, запястья и локти.

Некоторые симптомы остеоартрита включают:

• тупую или ноющую боль в суставах
• скованность и опухание суставов
• уменьшение диапазона движений или гибкости

Узнайте больше об остеоартрите здесь.

Лечение

В настоящее время лекарства от остеоартрита не существует. Тем не менее, люди могут справиться с симптомами:

• повышением уровня физической активности
• выполнением физиотерапевтических упражнений
• поддержанием умеренного веса
• приемом безрецептурных или рецептурных обезболивающих
• с использованием поддерживающих средств передвижения, таких как трости, костыли или ходунки
• , перенесшие операцию по удалению оторвавшихся фрагментов кости или хряща

Бурсит — распространенное заболевание, которое включает воспаление наполненного жидкостью мешка, называемого бурса.

Локтевой бурсит поражает сумку, которая находится между костным концом локтя и кожей.

Несколько потенциальных факторов могут привести к набуханию сумки локтевого сустава. К ним могут относиться:

• сильный удар или травма локтя
• основная инфекция или воспалительное состояние здоровья
• длительное давление на кончик локтя

Некоторые симптомы бурсита локтевого сустава включают:

• раунд, Шишка размером с мяч для гольфа на локте
• боль или болезненность, усиливающаяся при сгибании локтя
• опухоль локтевого сустава
• локоть, покрасневший и теплый на ощупь
• лихорадка

Лечение

Люди могут лечить большая часть опухшей, неинфицированной сумки с отдыхом, пакетами со льдом и нестероидными противовоспалительными препаратами.

Инъекции кортикостероидов могут помочь ускорить процесс заживления, но могут повысить риск заражения.

Лечащий врач пропишет антибиотик или другой противомикробный препарат, если воспаление связано с инфекцией.

Медицинский работник обычно может диагностировать причину боли в левом локте с помощью медицинского осмотра.

Они также могут проверить историю болезни человека на предмет предыдущих травм, инфекций или семейного анамнеза остеоартрита.

Медицинский работник может использовать один или несколько из следующих тестов, чтобы помочь ему поставить диагноз:

• Рентген
• МРТ
• КТ
• биопсия бурсальной жидкости
• совместная аспирация для сбора суставная жидкость

Следующие советы могут помочь предотвратить боль в левом локте:

• ношение налокотников во время занятий спортом
• выполнение любых повторяющихся движений локтем в правильной форме
• растяжка и разминка перед поднятием тяжестей или занятиями спортом
• регулярное употребление перерывы от повторяющихся задач
• выполнение упражнений, укрепляющих мышцы локтя

Человеку следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу, если он испытывает длительную боль в левом локте, несмотря на домашние процедуры, такие как отдых и безрецептурные обезболивающие.

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они считают, что могли сломать кость в локте.

Некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

• внезапная сильная боль
• отек, тепло и изменение цвета
• неспособность двигать локтем или рукой
• онемение или слабость в предплечье, запястье или кисти

Боль в левом локте имеет несколько возможных причин. Тупые травмы в результате дорожно-транспортных происшествий, падений и столкновений, связанных со спортом, могут привести к повреждению мягких тканей, растяжению или растяжению связок, а также к переломам или вывихам костей.

У людей, которые занимаются деятельностью, которая вызывает постоянную нагрузку на предплечье, запястье или локоть, может развиться повторяющаяся травма, называемая эпикондилитом.

Боль в левом локте также может указывать на основное заболевание, такое как остеоартрит или воспаленная бурса.

Большинство причин боли в левом локте хорошо поддаются отдыху, безрецептурным обезболивающим, пакетам со льдом и компрессионной терапии.

Ламинирование волос: особенности и советы по проведению процедуры

Ламинирование волос: Unsplash

Проснулась, а волосы ухожены и уложены. Да это мечта любой девушки! Считается, что ламинирование волос позволяет добиться такого эффекта. Но так ли полезна эта процедура? Обратимся к советам стилистов Vogue, Elle, Harper’s Bazaar и узнаем, какие подводные камни скрывает ламинирование волос и можно ли выполнить его без помощи профессионала.

Что такое ламинирование волос и эффективно ли оно

Волосы ежедневно подвергаются негативному воздействию. Даже если минимизируете использование утюжков, плоек и сохраните натуральный цвет, останутся внешние факторы, не менее пагубные: ультрафиолет, загрязненный воздух и банальное расчесывание.

Из-за этого волосы приобретают пористую структуру, становятся ломкими, безжизненными, легко путаются. Для борьбы с этими неприятностями придумали специальную уходовую процедуру — ламинирование.

Читайте также

Как сделать волосы пышными: эффективные советы

Суть процедуры соответствует названию: в пряди волос «запаивают» (чаще всего с помощью утюжка) уплотняющие компоненты, которые формируют своеобразную глянцевую пленку. Она защищает волосы от внешних повреждений, делает их более плотными и блестящими.

Поскольку ламинирование воздействует только на верхние слои волоса, процедуре приписывают исключительно эстетический эффект, а не лечебный. Локоны приобретают здоровый вид, но на самом деле их структура не меняется.

Однако в Harper’s Bazaar считают, что действие зависит от препарата, который вводят в пряди. Он может хорошо увлажнить волос и напитать полезными микроэлементами.

У процедуры есть и другие преимущества:

1. Окрашенные волосы приобретают более насыщенный оттенок, а краска лучше держится.
2. Ламинирование делает пряди ровными и гладкими. Важный нюанс: процедура не выравнивает кудри, но делает их тяжелее. За счет этого происходит выравнивание, и это, несомненно, плюс, ведь, согласно Elle, гладкая укладка без объема — писк современной моды.
3. Сможете меньше пользоваться выравнивающими утюжками.
4. Облегчите расчесывание.
5. Результат ламинирования заметен сразу после процедуры.

Читайте также

7 правил ухода за волосами в домашних условиях

Ламинирование волос: Pexels

Эффект процедуры сохраняется 3–6 недель. Его длительность зависит от типа волос, ухода и частоты мытья. Впрочем, это не так уж долго, учитывая немалую цену за процедуру в салонах. Это не единственный неприятный нюанс, с которым столкнетесь:

1. Волосы хуже поддаются укладке и их нельзя окрашивать. Стайлинговые средства сократят срок действия препарата.
2. Необходимо правильно подбирать уход после процедуры — придется полностью исключить средства с сульфатами.
3. Волосы могут быстрее жирнеть.
4. Напомним: ламинирование убивает объем. Если не любите гладкие прически, эффект процедуры огорчит.

Ламинирование не стоит делать, пока тщательно не взвесите за и против. С одной стороны, после недешевой процедуры с волосами придется повозиться. С другой стороны, они будут защищены от негативного воздействия и обретут здоровый вид. Если сомневаетесь, но попробовать интересно, предлагаем сделать ламинирование в домашних условиях.

Читайте также

Кудрявые волосы: особенности ухода и укладки

Как сделать ламинирование волос в домашних условиях

Ламинирование своими руками мало напоминает салонное. Однако оно может стать временным решением, если попасть к мастеру нет возможности.

Как и в случае с профессиональным уходом, локоны станут более блестящими и ухоженными. Но эффект от домашнего способа будет держаться меньше — до двух недель.

Ламинирование волос: Pexels

В основе рецепта, который чаще всего применяют дома, желатин. Как пишет Vogue, в его составе содержится коллаген и белок, которые улучшают состояние волос.

Тем не менее многие стилисты уверены, что желатин может быть опасен. Он излишне утяжеляет пряди, а в жару может плавиться и нарушать структуру волос. Поэтому рекомендуем четко следовать инструкции и придерживаться безопасных пропорций.

Читайте также

Как правильно сушить волосы: эффективные способы

Итак, чтобы сделать ламинирование самостоятельно, понадобятся три ингредиента:

• желатин (лучше взять порошковый) — 15 г;
• вода — 3 ст. л.;
• кондиционер или бальзам для волос, которым обычно пользуетесь. Количество кондиционера зависит от длины волос.

Для начала приготовим смесь. Сделаем это в несколько шагов:

1. Добавьте желатин в воду и поставьте на водяную баню. Помешивайте, пока не образуется однородная масса.
2. Дайте смеси остыть и добавьте нужное количество кондиционера или бальзама.

Маска готова. При желании ее состав можно усовершенствовать в зависимости от особенностей волос:

• Немного сухой горчицы или яичный желток полезны для жирных волос.
• Мед положительно скажется на поврежденных локонах.
• Если страдаете от сухости кожи головы, добавьте 5–7 капель оливкового масла или немного кефира.
• Пара столовых ложек яблочного уксуса сделает пряди блестящими и яркими.

Читайте также

Что нужно для макияжа лица: косметика и инструменты

Ламинирование волос: Unsplash

Когда маска готова, приступаем к нанесению:

1. Предварительно вымойте голову. Но не используйте никаких средств, кроме шампуня.
2. Просушите волосы полотенцем и затем нанесите смесь из желатина, воды и кондиционера на волосы равномерным слоем. Лучше обрабатывать их прядями, чтобы ничего не упустить.
3. Наденьте шапочку для душа и заверните голову полотенцем. Оставьте маску на один час. Для лучшего эффекта периодически прогревайте полотенце феном.
4. Смойте маску водой без применения шампуня.

После таких несложных манипуляций волосы заметно преобразятся: станут более послушными, мягкими, живыми. Если понравится, непременно попробуйте салонный уход и сравните эффект. Главное — не забывайте заботиться о волосах. Всегда находите способ сделать их более здоровыми.

Читайте также

Наращивание ресниц: плюсы и минусы процедуры

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1644016-laminirovanie-volos-v-domashnikh-uslov/

как сделать, профессиональные средства и рецепты

Красивая прическа — основа идеального образа. Поэтому многие девушки прибегают к ряду дорогостоящих процедур, чтобы волосы выглядели густыми, блестящими, здоровыми. Одной из наиболее эффективных считается ламинирование, которое можно сделать и в домашних условиях.

Что такое ламинирование волос?

Ламинирование — косметическая процедура, направленная на улучшение состояния локонов. Специальный состав после нанесения образует тончайшую пленку, которая защищает от негативного воздействия факторов внешней среды. После одного сеанса пряди становятся шелковистыми, прическа приобретает упорядоченный, здоровый вид, объем увеличивается до 25 %.

Действие процедуры:

• удержание влаги внутри волоса;
• восстановление поверхности чешуек;
• защита от перепадов температуры, солнечных лучей, пересушенного воздуха;
• гладкость.

Обратите внимание! Ламинирование — не лечебная процедура. Она направлена на маскировку имеющихся проблем с волосами.

Плюсы и минусы ламинирования

Главное преимущество проведения процедуры в домашних условиях — стоимость. Ламинирование в салоне стоит недешево, только за услугу придется заплатить немалые деньги. Кроме того, к плюсам можно отнести:

• устранение электризации прядей;
• надежную защиту;
• устранение посеченных кончиков;
• увеличение объема.

Недостатки домашнего ламинирования:

• если использовать профессиональные средства, есть риск подобрать неправильный состав, который может ухудшить ситуацию — сделать локоны более сухими, жесткими;
• самостоятельно очень тяжело обработать голову, если волосы длинные и густые;
• нет накопительного эффекта, через 2–3 недели косметический сеанс нужно повторять.

Важно! Ламинирование не рекомендуется делать девушкам с длинными ослабленными, склонными к выпадению волосами. Под тяжестью они будут осыпаться сильнее.

Отличие ламинирования от кератинового выпрямления волос

Изначально эффект от обеих процедур идентичный — локоны приобретают сияние, здоровый блеск, шелковистость. Но отличий у кератинирования и ламинирования намного больше:

1. Длительность. После нанесения кератина эффект длится в течение 3–6 месяцев. Состав действует только 2–3 недели.
2. Воздействие. При кератиновом выпрямлении нанесенный состав не только влияет на поверхность волоска, но и питает, оздоравливает изнутри. Шевелюра восстанавливается в самых глубоких слоях. Натуральный белок заполняет все повреждения. Ламинация только образует защитную пленку на верхней оболочке.
3. Объем. За счет ламинатора волос утолщается, придается дополнительный объем. Кератиновое выпрямление действует в точности наоборот — идеальная гладкость существенно лишает визуального объема.
4. Цена. Ламинирование гораздо дешевле кератинирования, особенно учитывая, что первую процедуру можно проводить в домашних условиях. Кератинирование требует хотя бы минимальных знаний парикмахерского дела.
5. Индивидуальный подход. Кератиновое выпрямление больше подходит для непослушных локонов, склонных к сухости. Ламинация — отличный вариант для девушек, которые хотят придать дополнительный объем одновременно с идеальной гладкостью, блеском.

Разновидности ламинирования волос

Ламинация бывает горячей и холодной. Рассмотрим, что представляет собой каждая процедура.

Холодное ламинирование

Холодное ламинирование представляет собой нанесение на локоны специального средства на чистые волосы. Затем голова накрывается пленкой, состав нужно держать 30–40 минут. В течение этого времени смесь полностью впитывается, образуя защитный слой. После процедуры на пряди наносится ухаживающая маска, чтобы закрепить результат. Холодная ламинация не предусматривает термического воздействия, поэтому ее проще сделать самостоятельно.

Горячее ламинирование

Влажные локоны обрабатываются ламинирующим составом, после чего каждая прядь нагревается и охлаждается специальным парикмахерским оборудованием. По окончании 30–40 минут средство смывается, волосы следует высушить феном с горячим потоком воздуха.

Обратите внимание! Горячее ламинирование — более эффективная процедура в сравнении с холодой ламинацией.

Профессиональные средства для ламинирования волос

Самые эффективные ламинирующие составы на косметическом рынке:

1. Gain Cosmetic Black Lombok Original Set. Система для глубокого восстановления волос с эффектом ламинирования. Не только защищает локоны, но и придает желаемый оттенок. В палитре средств есть горький, черный шоколад, махагон, коричневый, русый. Кондиционирующие вещества оказывают антистатическое действие, препятствуют запутыванию.
2. Secret Key Mu Coating LPP Repair Treatment. Бальзам с эффектом ламинации, предназначенный для укрепления шевелюры. Регенерирует локоны после регулярных окрашиваний, защищает от негативного действия факторов внешней среды.
3. Alterna Caviar Anti-Aging Infinite Color Hold. В линейку входят шампуни и бальзамы. Средства обладают ламинирующим эффектом для окрашенных волос. Укрепляют шевелюру, сохраняют получившийся цвет длительное время.
4. Estel Professional Otium iNeo-Crystal. Линейка включает шампунь и бальзам для биоламинирования. Кроме обволакивания защитной оболочкой, препараты насыщают каждый волосок витаминами, минералами, влагой.

Топ 10 рецептов ламинирования волос в домашних условиях

Рассмотрим лучшие рецепты приготовления ламинирующих средств для волос.

Мед

Ингредиенты:

• мед — 1 ч. л.;
• касторовое масло — 1 ст. л.;
• куриное яйцо — 1 штука.

Пошаговое приготовление:

1. Мед разогреть на паровой бане, чтобы он полностью стал жидким.
2. Добавить остальные компоненты, тщательно перемешать.
3. Оставить в прохладном месте, пока состав не загустеет.
4. Для насыщения питательными веществами добавить пару капель эфирного масла эвкалипта, чайного дерева или календулы.

Кефир

Ингредиенты:

• кефир с высоким процентом жирности — 4 ст. л.;
• майонез — 2 ст. л.;
• яйцо — 1 штука.

Пошаговое приготовление:

1. Соединить все продукты.
2. Хорошо перемешать до однородной консистенции.
3. Дать настояться в течение 30–40 минут.

Молоко

Ингредиенты:

• коровье молоко — 100 мл;
• кокосовое молоко — 100 мл;
• лайм — половинка;
• оливковое масло — 20 г.

Пошаговое приготовление:

1. Немного подогреть кокосовое и коровье молоко.
2. Добавить свежевыжатый сок лайма.
3. Долить масло, если консистенция получилась слишком жидкая, загустить картофельным или кукурузным крахмалом.
4. Оставить настояться в течение 1 часа.

Банан

Ингредиенты:

• кокосовое молоко — 200 мл;
• коровье молоко — 100 мл;
• банан — 1 штука.

Пошаговое приготовление:

1. Поместить в блендер все составляющие, хорошо взбить.
2. Готовую смесь перетереть через сито.
3. Наносить средство на сухие немытые пряди, держать 2 часа.

Льняные семена и хмель

Ингредиенты:

• хмель — 10 шишек;
• семена льна — 3 ст. л.

Пошаговое приготовление:

1. Измельчить шишки руками, семена — блендером.
2. Залить продукты 0,5 л теплой воды.
3. Настаивать на протяжении 30 минут, до полного остывания.
4. Раствор должен высохнуть на волосах естественным путем, тщательно вымыть голову.

Яйцо

Ингредиенты:

• яйцо — 1 штука;
• горчичный порошок — 100 г;
• репейное масло — 1 ст. л.

Пошаговое приготовление:

1. Перемешать все компоненты.
2. Для лучшего результата стоит воспользоваться блендером.
3. Равномерно распределить состав по прядям от корней до кончиков, выдержать 30 минут.

Мед и яичный желток

• яичный желток — 1 штука;
• мед — 1 ст. л.;
• желатин — 2 ст. л.

Пошаговое приготовление:

1. Желатин замочить в небольшом количестве теплой воды.
2. Когда он распустится, добавить остальные составляющие.
3. Тщательно перемешать смесь до получения однородной массы.

Горчица и хна

Ингредиенты:

• горчичный порошок — 1 ст. л.;
• бесцветная хна — 1 ст. л.;
• яичный желток — 1 штука;
• желатин — 1 ст. л.

Пошаговое приготовление:

1. Желатин распустить в теплой воде.
2. Всыпать небольшими порциями горчицу, постоянно помешивая.
3. В конце добавить порцию хны.

Лимонный сок

Ингредиенты:

• яичный желток — 1 штука;
• шампунь — 1 ч. л.;
• желатин — 1 ч. л.;
• лимонный сок — 1 ст. л.

Пошаговое приготовление:

1. Желатин нужно распустить нестандартным способом. Его следует замочить в теплом свежевыжатом лимонном соке.
2. Добавить остальные компоненты.
3. Если волосы длинные, понадобится 2 желтка.

Яйцо и желатин

Ингредиенты:

• желатин — 1 ст. л.;
• яичный желток — 2 штуки.

Пошаговое приготовление:

1. Распустить желатин классическим способом — замочить в небольшом количестве теплой воды.
2. Когда он разбухнет, добавить желтки.
3. Довести до однородной консистенции.

Как сделать ламинирование волос в домашних условиях?

Самостоятельно ламинировать локоны можно как с применением желатина, так и без этого ингредиента.

Желатиновая маска для волос

Как приготовить классическую желатиновую маску:

1. Пачку желатина залить 3 ст. л. горячей воды, хорошо размешать. Оставить набухать в течение 20 минут. Если остаются комки, нужно немного прогреть смесь на водяной бане. Главное — чтобы масса не закипала, в противном случае желатин потеряет ламинирующие свойства.
2. В готовую желатиновую смесь добавить 0,5 ст. л. любого бальзама для волос. Если консистенция слишком жидкая, увеличить объем.
3. Помыть голову, немного промокнуть полотенцем.
4. Обработать всю массу волос готовым составом, избегая кожи головы. Манипуляции проводить быстро, чтобы средство не успело застыть.
5. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем.
6. Для максимальной эффективности прогреть полотенце феном с горячим потоком воздуха в течение 10 минут.
7. После этого еще походить с маской полчаса.
8. Смыть средство без использования шампуня прохладной водой.

Ламинирование волос без желатина

Для проведения безжелатиновой процедуры можно воспользоваться рецептами на основе молока, кефира, банана, меда, яйца. Процедура проводится идентично способу с применением желатина.

Уход за волосами после ламинирования

После ламинирования не требуется по-особенному ухаживать за шевелюрой. Для максимально продолжительного эффекта стоит придерживаться таких правил:

• не мыть голову на протяжении 3 суток;
• не делать прически, не подвязывать волосы;
• не посещать баню в первые 3 дня;
• пользоваться безсульфатными шампунями;
• не красить локоны первые 2 недели.

Ламинирование — отличный выход для девушек с сухими, безжизненным волосами, которым не хватает объема, т.к. провести процедуру можно и в домашних условиях. Все необходимое можно купить в интернет-магазине «Марошка», который предлагает профессиональные ламинирующие составы.

Ламинирование волос желатином в домашних условиях

Ламинирование волос в домашних условиях легко и эффективно можно сделать, используя желатиновую маску.

Ламинирование (иногда эту процедуру ещё называют — ламинация) волос — идеальный способ быстрого восстановления их внешнего вида, если ваши волосы потеряли блеск или стали слишком сухими.

Желатиновое ламинирование волос дома

Ламинирование волос желатином в домашних условиях (желатиновая маска) — это то, что вам нужно. И, что очень важно, если волосы у вас тонкие, то эта процедура придаст прическе объём и сделает волосы сильнее.

Преимуществом желатина перед косметическими средствами, которые можно приобрести в магазинах заключается в том, что он содержит коллаген белка (натуральный!), который покрывает каждый ваш волосок защитной пленкой.

Поэтому после такой процедуры ваши волосы приобретут здоровый вид и станут толще. Желатин, кроме этого, ещё и хорошо увлажняет и питает волосы.

Эффект от процедуры — так или иначе — заметен сразу.

Но считается, что для получения наилучшего результата надо провести 3 процедуры подряд (частота зависит от того, как часто вы моете волосы, то есть процедуру следует применять, чередуя ее с мытьем головы с привычным для вас интервалом, три раза подряд).

Что нужно для ламинирования волос желатином:

• 1 пакетик желатина,
• кипяченая вода,
• маска или бальзам для волос.

Очень важно, что такая процедура очень экономична и абсолютно доступна, в отличие от салонных процедур ламинирования волос.

Сам процесс ламинирования желатином совсем несложен и занимает около часа времени.

Как делать ламинирование волос

1. Столовую ложку желатина заливаем 3-мя столовыми ложками тёплой кипячёной воды и тщательно всё перемешиваем, так чтобы не было комочков.
2. После того, как вы всё хорошо размешаете, рекомендуется накрыть посуду с желатином тарелочкой, чтобы он не остывал и не застыл. Эта пропорция — для коротких волос; если у вас длинные волосы, то нужно увеличить количество смеси в 2 или 3 раза.
3. Пока желатин набухает (минут 20), вымойте голову, как обычно и слегка просушите (волосы должны быть влажными).
4. Проверяем состояние желатина. Если он не растворился, то доводим его в водяной бане до однородного состояния.
5. В теплый желатин добавляем половину столовой ложки маски для волос или бальзама. Должна получиться консистенция сметаны.
6. Теперь наносим желатиновую смесь на влажные волосы. Отступите от корней примерно 1-2 см. Не наносите маску на кожу головы. Равномерно распределите смесь по волосам.
7. Покройте голову шапочкой для душа или полиэтиленом, оберните полотенцем.
8. Прогрейте голову феном в течение 10 минут. Дальше можно заниматься своими делами, маску оставьте ещё на 40 минут.
9. Смойте маску тёплой водой. Не беспокойтесь, маска смывается легко. Дополнительно мыть волосы не надо.
10. Высушите и уложите волосы, как обычно.

Если вы сделали всё правильно, то эффект будет заметен уже после 1 раза.

Плюсы: домашняя маска для ламинирования волос — это очень бюджетная и эффективная замена салонной процедуры.
Минусы: эффект от маски выдерживает 1-2 мытья головы, потом ламинирование волос нужно повторять снова. Но все-таки эта маска имеет накопительный эффект и если делать желатиновое ламинирование регулярно, то время между повторами маски можно будет увеличивать.

---

---

← Все рецепты для волос

Все маски для волос Маски от выпадения и для роста волос Маски для сухих и поврежденных волос

---

---

---

Ламинирование волос в домашних условиях: рецепты масок

Ламинирование волос в домашних условиях: три способы © pinterest.com

Многие девушки замечают, что оттенок их волос стал тусклым, а сами волосы — сухими и ломкими. В салонах красоты это все можно легко исправить ламинированием волос — его делают специальным средством, которое полностью обволакивает волосы и создает защитную пленку. В итоге локоны защищены от повреждений и высокой температуры при укладке феном или плойкой. Такой эффект может продержаться до 5 недель. Мы знаем, как повторить дорогостоящее  ламинирование волос самостоятельно в домашних условиях.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Ламинирование волос желатином

• шампунь;
• бальзам;
• желатин 0,5 упаковки.

Возьми 1 стол. ложку сухого желатина, засыпь в миску и залей 3-4 стол. ложками горячей воды. После этого тщательно перемешай, чтобы не было комочков, и оставь растворяться на 20 мин. А пока тебе нужно вымыть волосы шампунем и воспользоваться бальзамом. Промокни влажные волосы полотенцем.

Снова вернемся к желатину. Добавь в желатиновую смесь примерно 0,5 стол. ложки маски для волос. Всю полученную массу тщательно перемешай до однородной сметанной консистенции. Далее нанеси смесь на длину волос, не затрагивая корни. После нанесения надень на голову шапочку для душа и замотай сверху полотенцем. В течение 20 минут нагревай волосы феном прямо через полотенце, с интервалом в 5 минут. После того как ты прогрела маску на голове, оставь состав еще на час. По истечении времени вымой волосы теплой водой.

Ламинирование волос желатином в домашних условиях © pinterest.com

Ламинирование волос кокосовым маслом

• желатин – 1 стол. ложка;
• кокосовое масло – 50 мл;
• масло иланг-иланга – 2 капли.

Чтобы приготовить маску для ламинирования волос кокосовым маслом, тебе понадобится, как и в первом рецепте, залить желатин теплой водой и дать настояться. В микроволновке или же на водяной бане растопи кокосовое масло и смешай его с остальными маслами. К желатиновой смеси добавь масла и тщательно перемешай.

После того как ты соединила желатин с маслами, нанеси смесь на всю длину волос, не затрагивая корни. Далее надень на голову шапочку для душа и укрой голову полотенцем. В течение 20 минут нагревай волосы феном прямо через полотенце, с интервалом в 5 минут. Состав на голове рекомендуем оставить больше чем на час. По истечении времени вымой волосы теплой водой.

Ламинирование волос кокосовым маслом дома © pinterest.com

Ламинирование волос яйцом и йогуртом

Необычный, но по отзывам в сети, невероятно популярный метод домашнего ламинирования. По сути это очень питательная маска для волос, которая долго держит эффект.

• 1 яйцо;
• 4 стол. ложки йогурта без добавок иароматизаторов;
• 2 стол. ложки майонеза;
• несколько капель касторового масла.

Тщательно перемешай все ингредиенты, нанеси на кожу головы и всю длину волос. Лишнюю влагу слегка отожми. Прикрой пленкой и оставь на 30-40 минут. Затем смой шампунем для волос. 

Ламинирование волос яйцом и йогуртом в домашних условиях © pinterest.com

---

Напомним, недавно мы рассказывали про модное окрашивание волос 2021 для самых смелых.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Ламинирование волос в домашних условиях

Летом палящие лучи солнца негативно влияют на волосы. Пряди становятся сухими и ломкими. Под действием зимних морозов они теряют жизненную силу, блеск и привлекательность. Ежедневное использование фенов и утюжков способствует нарушению структуры и появлению секущихся концов.

Как противостоять пагубному влиянию природных факторов и восстановить здоровье волос? В этом поможет процедура под названием ламинирование. Она предполагает покрытие поверхности локонов тонким защитным слоем (пленкой), а питательный состав обогащает локоны витаминами и минералами.

Этот метод ухода предлагается в салонах красоты, но процедура – дорогое удовольствие. Не стоит расстраиваться, ведь ламинирование можно сделать в домашних условиях, а эффект будет не хуже.

Подготовка и меры предосторожности

Перед процедурой необходимо очищение, питание и увлажнение. Волосы следует тщательно вымыть глубоко очищающим шампунем не менее 2-х раз и промыть проточной водой. Затем хорошо увлажнить: нанести питательный бальзам или кондиционер, обогащенный витаминами и смыть через 5-10 минут.

ПОМНИТЕ! Любой компонент состава может вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением, протестируйте препарат за ухом и подождите 10-15 минут. При отсутствии жжения, покраснения, зуда, ламинирование можно продолжить.

Зачем нужно ламинировать волосы?

Ламинирование показано любому типу волос с разной длиной. При правильном соблюдении всех пропорций дает положительный результат и имеет следующие достоинства:

• Помогает достигнуть увеличения объема волос.
• Получить мягкие, шелковистые и гладкие пряди.
• Вернуть утраченный блеск.
• Восстановить посеченные кончики, благодаря обволакивающему эффекту.
• Пряди перестают электризоваться.
• Гарантированная безопасность процедуры.
• Минимальная стоимость.

Процедура подходит и для окрашенных волос. При правильном выполнении, защитная пленка продолжает питать каждый локон длительное время, предотвращает преждевременное вымывание цветовых пигментов, сохраняя насыщенный цвет.

Эффективные домашние рецепты ламинирования

Существует большое количество ламинирующих составов, которые легко и без особых затрат можно приготовить самостоятельно.

Маска на основе желатина

Ингредиенты:

• Желатин без красителей.
• Очищенная вода.
• Любая маска для волос.
• Масло зародышей пшеницы или любое другое, которое подходит вашему типу волос.

Приготовление и применение:

Замочить желатин в теплой воде в пропорции 1 к 3 и дать полностью раствориться.

ПОМНИТЕ! Не используйте кипяток для замачивания желатина, иначе он утратит свои свойства, и не принесет желаемого эффекта.

Когда все крупинки желатина растворились, добавьте маску, масло и размешайте.

ВАЖНО! Маски не должно быть меньше желатинового раствора, иначе произойдет обратный эффект – волосы станут ломкими.

Нанесите желатиновую маску на влажные локоны, периодически прочесывая крупным гребнем и укутайте в целлофан. Оставьте состав на 40 – 60 минут, а затем смойте проточной водой.

Видео рекомендации

Отвар семян льна и хмеля

Хмель, входящий в состав отвара, придает объем, его применяют как бактерицидное и в качестве средства для укрепления структуры волос. А семена льна гарантируют здоровый блеск и защищают от воздействия внешних факторов.

Для приготовления отвара понадобятся шишки хмеля и семена льна в равных пропорциях. По 1 столовой ложке их настаивают в горячей воде около 30 минут, а затем процеживают 2 раза. Есть два варианта применения средства:

1. Добавьте 1 столовую ложку крахмала для густоты структуры, а затем нанесите как маску на 30 минут.
2. Ополаскивайте волосы после мытья.

Оба способа дают прекрасный результат, волосы выглядят здоровыми и блестящими.

Маска с яйцом

Яичный желток содержит большое количество питательных веществ, которые помогают сохранить здоровый баланс и жизненную силу волос. А белок обволакивает каждый локон, создавая блестящую защитную пленку.

Ингредиенты:

• 1 яйцо;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• Шампунь или маска для волос;
• 1 чайная ложка касторового или репейного масла.

Применение:

1. Все составляющие перемешать и нанести на 30 минут под целлофановую пленку или шапочку, сверху укутать полотенцем.
2. По окончании процедуры смыть теплой водой.

Эта маска хороша и тем, что способствует стимуляции волосяных луковиц и росту волос.

Кефирная маска

Ламинирующая маска с добавлением кефира – питательная и полезная.

Ингредиенты:

• Кефир – 4 столовые ложки.
• Яйцо.
• Масло репейное или оливковое – 1 столовая ложка.
• Майонез – 1 столовая ложка.

Использование:

1. Смешайте продукты и получившуюся кашицеобразную смесь нанесите и распределите по прядям, оставьте на 25-45 минут под шапочку, утеплив полотенцем.
2. По окончании вымойте волосы шампунем.

Ламинирующий состав на основе кокосового молока

Кокосовое молоко богато витаминами группы В, содержит кальций и омега кислоты, полезные для питания структуры волоса, а лауриновая кислота помогает делать пряди послушными, мягкими и гладкими.

Ингредиенты:

• Молочко кокосовое.
• Крахмал картофельный или кукурузный.
• Оливковое масло.
• Свежевыжатый лимонный сок.

Приготовление и применение:

1. К соку от половины лимона добавьте 1,5-2 столовые ложки крахмала, размешайте до однородной структуры без комков.
2. Отдельно, в пропорции 3 к 1 смешайте кокосовое и оливковое масло. Затем соедините масла, сок лимона, крахмал. На медленном огне, не доводя до кипения, подождите, пока загустеет.
3. Снимите с плиты и остудите.
4. Маску нанесите на чистые влажные волосы, хорошо распределяя по всей длине.
5. Наденьте шапочку и укутайте голову полотенцем.
6. Через 1,5 часа смойте шампунем и высушите пряди без фена.

Видео советы

Профессиональные средства – инструкции и примеры

В магазинах косметики имеется ассортимент профессиональных средств для ламинирования волос. Перечислю препараты, заслуживающие внимания.

Sebastian Laminates Cellophanes

Набор из ламинирующего средства, шампуня для объема и витаминной протеиновой маски.

На тщательно вымытые волосы шампунем нанести ламинирующий состав с использованием кисти и гребня, затем надеть полиэтиленовую шапочку. Держать 15 минут, прогревая периодически феном для усиления эффекта. После смыть и нанести маску на 5- 7 минут.

Средства фирмы «Hair Company»

Представляют два типа ламинирующих средств: для прямых и вьющихся волос.

В набор входят:

• Очищающий и восстанавливающий шампунь.
• Состав для ламинирования горячей фазы.
• Состав для ламинирования холодной фазы.
• Увлажняющее масло.
• Восстанавливающая маска.

Инструкция по применению:

1. На чистые волосы, вымытые предварительно шампунем этой же фирмы, наносится средство горячей фазы и выдерживается 10 минут с прогреванием или 20 минут без теплового воздействия.
2. Затем наносится масло, входящее в набор.
3. Во второй фазе второе средство нанести и выдержать 5-7 минут. После промыть волосы и увлажнить, нанеся маску на 10-15 минут.

Средства фирмы «Dikson»

Представлены набором, который включает:

• Питательную сыворотку.
• Укрепляющий шампунь.
• Восстанавливающее средство.
• Защитный флюид.

Инструкция по применению:

1. На первом этапе нанесите сыворотку на сухие волосы и просушите феном.
2. После этого смойте шампунем и нанесите восстанавливающий комплекс на 5-7 минут.
3. Смойте теплой водой и воспользуйтесь защитным флюидом без смывания.

Средства серии Estel

Средства серии Estel – продукция всемирно известного бренда, широко применяется как в профессиональной косметологии, так и в домашнем использовании. Все компоненты, входящие в состав, разработаны с использованием современных технологий и мировых стандартов, что позволяет их применять в салонах красоты.

Средства ламинирования Estel оказывают не только восстанавливающий эффект, но питают и увлажняют волосы от корней до кончиков.

1. Один из известных наборов имеет название «Estel iNeo-Crystal». Шампунь не только отлично очищает волосы, но и способствует эффективному проникновению ламинирующих компонентов на последующих этапах.
2. Гель 3D-эффект. Представлен в двух вариантах: для поврежденных волос, для нормальных локонов и с повреждением средней степени. Гель проникает и восстанавливает структуру локонов, образуя защиту в виде тонкой пленки. В результате пряди становятся гладкие и послушные словно шелк.
3. Двухфазный закрепляющий лосьон. В его состав входит хитозан, который питает и увлажняет. Кроме этого, в составе содержится кератин, способствующий регенерации структуры волос. Лосьон оказывает эффект более прочного закрепления пленки, образованной после использования геля.
4. Полирующая сыворотка, используемая в конце процедуры. Она шлифует и полирует пленку, создавая более гладкую структуру.

Рекомендации по применению набора «Estel iNeo-Crystal»

Процесс ламинирования включает в себя несколько основных фаз:

1. Хорошо очистите волосы, особенно жирные у корней. Нанесите массирующими движениями шампунь, затем смойте теплой водой. При необходимости процедуру повторите.
2. Процесс ламинирования. Нанесите гель с 3D эффектом, разделяя влажные волосы по небольшим прядям. Наденьте целлофановую шапочку или заверните пленкой, создав тепловой эффект. Нагревать можно при помощи фена в течение 15-20 минут. После смыть водой и просушить полотенцем.
3. На третьем этапе на влажные пряди нанесите лосьон, распределив по всей длине. Смывать его не нужно.
4. Последняя фаза – нанесение закрепляющей сыворотки на сухие волосы. Ее можно использовать перед укладкой.

Ламинирование профессиональными средствами лучше проводить в салонах красоты, но если нет такой возможности, обязательно проконсультируйтесь с мастером перед началом процедуры.

ВАЖНО! Использование ламинирующих наборов возможно сразу после покраски волос. Но, не перед окрашиванием! В этом случае пигменты краски не проникнут в структуру прядей.

Видео сюжет

Уход за ламинированными волосами

После процедуры правильный уход за волосами также необходим! Это поможет сохранить эффект длительное время. Чтобы локоны сохранили дольше здоровый вид, необходимо придерживаться рекомендаций по уходу.

• Сразу после ламинирования не используйте фен, плойку, утюжок.
• Применяйте шампуни, не содержащие сульфаты, которые имеют в составе натуральные компоненты, щадят волосы и кожу головы, питают и увлажняют.
• После каждого мытья головы наносите бальзам, облегчающий расчесывание.
• Приобретите расческу из натуральных материалов.
• Раз в 3-4 дня делайте масляные маски.

ВНИМАНИЕ!Правил придерживайтесь и при использовании профессиональных средств. Ламинирование с помощью натуральных народных компонентов не имеет длительного эффекта, поэтому держится только до первого мытья головы.

Мнения косметологов о домашнем ламинировании

Подавляющее большинство косметологов не рекомендуют проводить ламинирование в домашних условиях. По их мнению, может случиться обратный эффект и волосы станут хрупкими и ломкими. Процедуру лучше доверить мастеру.

Косметологи рекомендуют применять способ, если волосы:

• Сухие и ломкие.
• Структура пористая.
• Салятся у корней.
• Отсутствует объем и блеск.
• Посечены, повреждены химической завивкой.
• Имеется наэлектризованность.

Ламинирование – полезная процедура, реанимирующая и преображающая волосы. Существует второй вид – биоламинирование. Оба способа предполагают использование натуральных компонентов. Отличие в том, что в препаратах для обычного ламинирования содержится протеиновый комплекс. А биоламенирование, это новейшее японское достижение, позволяющее создать эффект «гладкого шелка». В составе его целлюлозосодержащие экстракты авокадо, бамбука или одуванчика.

Видео сюжет

Что выбрать – обратиться в салон или сделать процедуру самостоятельно – личное дело каждого. Важно помнить, что залог красивых и здоровых волос – правильный и регулярный уход.

 Загрузка …

6 бюджетных способов сделать ламинирование волос

• кокосовое масло,
• фольга.

Расчеши волосы, раздели на широкие пряди. Растопи кокосовое масло и нанеси на волосы. Каждую прядь заверни в фольгу и пройдись по ним утюжком. Смой через 30 минут.

Ламинирование маской для волос

Понадобятся:

• любимая домашняя маска для волос из натуральных ингредиентов,
• фольга.

Замешай любимую натуральную маску для волос. Расчешись, раздели волосы на пряди, нанеси на них маску. Оберни каждую прядь фольгой и прогрей утюжком. Через час смой.

Ламинирование кокосовым молоком

• кокосовое молоко (2 столовые ложки),
• мед (2 столовые ложки),
• оливковое масло (1 столовая ложка),
• банан (1 штука),
• пищевая пленка.

Тщательно смешай все ингредиенты. Расчеши волосы, раздели их на пряди. Нанеси смесь, укутай голову пленкой и полотенцем, прогрей феном в течение 5 минут. Смой через полтора часа.

Ламинирование маслами и глицерином

• глицерин (1 столовая ложка),
• касторовое масло (2 столовые ложки),
• оливковое масло (2 столовые ложки).

Вместо оливкового масла можешь взять персиковое, льняное, ши, черного тмина… Подойдет любое масло! Смешай все ингредиенты. Расчеши волосы и раздели их на пряди. Нанеси смесь, замотай голову пищевой пленкой и утепли. Через час смой с шампунем.

Внимание! Во время домашнего ламинирования волос не наноси состав на кожу головы, отступи от корней около 5 сантиметров, а после – удели особое внимание увлажнению и не пользуйся средствами для горячей укладки минимум сутки. Учти, что ламинирование не стоит делать сразу после окрашивания волос, а также на тонких и ослабленных волосах, поскольку процедура может сделать их более ломкими и усилить выпадение.

Подготовила Светлана Антонова

Как правильно сделать ламинирование волос в домашних условиях

Волосы требуют качественного ухода круглый год. Ведь плохая экология, ветер и солнечные лучи делают пряди ломкими, тусклыми и безжизненными. Вернуть живой вид позволяют современные процедуры. Одна из них – ламинирование волос.

Зачем ламинировать волосы

Эффект ламинирования волос в домашних условиях или в салоне позволяет женщине добиться следующих результатов:

• сделать пряди гладкими, блестящими и живыми;
• уменьшить время на выполнение укладки;
• увеличить объем;
• упростить процесс ежедневного выравнивания локонов;
• сократить количество посеченных концов.

Хорошо проведенное ламинирование обеспечивает большую устойчивость укладке. Влажность и сильный ветер не будет оказывать такого негативного влияния.

Показания и польза

Волосы больше всего требуют восстановления в зимнее время года, когда питание сокращено, а действие негативных факторов особенно ощутимо. Процедура ламинирования особенно необходима в следующих случаях:

• ломкость, сухость и ослабленность локонов;
• пряди, которые плохо поддаются укладке;
• имеют неухоженный вид;
• кончики быстро и сильно секутся;
• окраска быстро теряет насыщенность цвета.

Ламинирование позволяет не только справляться с посеченными кончиками, но и защищает от неблагоприятных экологических факторов: сухой воздух, палящее солнце, соленая морская вода. Правильно проведенная процедура позволяет вернуть былой объем волос, стабилизирует состояние прядей после проведенной химической завивки.

Некоторые переживают, что процедура может нанести организму вред. На самом деле в составе содержится только целлюлозное вещество, которое образует на каждом волоске микроскопическую пленку. Она защищает шевелюру, отталкивая лишнюю влагу. Волосы и дальше могут дышать, получать питательные вещества, но уже меньше подвергаются вредному воздействию.

Подготовка и меры предосторожности

Подготовка включает в себя исключение возможных противопоказаний. От проведения ламинирования следует отказаться в следующих случаях:

• очень длинные, но тонкие волосы;
• выпадение;
• аллергия на компоненты средств;
• патологии кожи и ранки в области головы.

Важно учитывать, что после проведенного ламинирования каждый волосок становится тяжелее. Если он длинный, нагрузка только возрастает и увеличивается вероятность выпадения. Пряди должны быть довольно крепкими на корнях.

Обратите внимание!

Чтобы сохранить яркость цвета после окрашивания, лучше проводить его до ламинирования. В противном случае краска ляжет не настолько хорошо и оттенок быстрее смоется.

Что потребуется для проведения процедуры

Красивая прическа с использованием препаратов с полезными веществами – теперь не мечта, а реальность для каждой девушки. Ламинирование можно сделать в условиях салона красоты или дома. Для процедуры потребуется следующее:

• профессиональные средства для ламинирования или домашние препараты;
• кисть для нанесения состава;
• емкость для приготовления;
• фен;
• утюжки;
• расчески;
• зажимы.

Желательно, чтобы плойка для ламинирования была высокого качества с хорошим покрытием, а ее поверхность могла прогреваться до температуры 230 градусов.

6 домашних рецептов, как сделать ламинирование волос правильно

Есть немало домашних масок, с помощью которых можно изменить вид своих локонов. Все они безопасны и делают пряди гладкими и блестящими.

Маска на основе желатина

Желатин – одно из эффективных средств для ламинирования волос в домашних условиях. Процедура полностью безопасна. Чтобы повысить эффективность, перед нанесением состава необходимо удалить посеченные кончики.

Вот пошаговая инструкция:

1. Смешать в равной пропорции воду, маску для волос и желатин.
2. Дать настояться.
3. Вымыть и подсушить волосы.
4. Нанести состав и оставить на 30-40 минут.
5. Смыть теплой водой, высушить феном и выровнять утюжком.

Приготовление маски с желатином довольно простое. Эффект от процедуры сохранится до следующего мытья головы.

Яичная маска

Еще один рецепт для ламинирования без желатина:

1. Смешать 1 яйцо, 1 ст. л. лимонного сока, шампуня для ламинирования волос или просто качественного бальзама, 1 ч. л касторового масла.
2. Нанести на 30 минут и утеплить.
3. Смыть и выровнять пряди.

Маска не только делает волосы гладкими, но и питает волосяные луковицы, делая их крепче.

Отвар семян льна и хмеля

Стоит рассмотреть, как приготовить маску изо льна и хмеля. Пошаговая инструкция:

1. Из шишек хмеля и семян льна в равных пропорциях делают отвар.
2. На 2 ст. л отвара добавить 1 ст. л. крахмала и смешать.
3. Нанести на волосы, через полчаса смыть.

Можно выполнить прогревание волос феном, после сушки выровнять утюжком.

Кефирная маска

Ламинировать волосы как в салоне можно с помощью следующей маски:

• 4 ст. л. кефира смешать с 1 яйцом, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. майонеза;
• нанести кисточкой на 25-40 минут, утеплить;
• вымыть голову, просушить и выровнять.

Все продукты доступны, а эффект удивительный.

Коксовое масло

Рецепт маски включает следующие ингредиенты:

• кокосовое масло;
• крахмал;
• лимонный сок.

Смешать компоненты до консистенции сметаны, нанести на полчаса, смыть водой, выполнить укладку.

Желатин и шампунь

Ламинирование волос желатином и шампунем проводится по аналогии с процедурой, при которой используется бальзам. Вместо бальзама в состав маски будет добавлен шампунь. После нанесения состава пряди необходимо прочесывать гребнем с широкими зубьями. Это поможет составу глубже проникнуть внутрь.

Ламинирование профессиональными масками

Некоторые женщины не могут позволить себе регулярное посещение салона, но хотят достичь выраженного эффекта. В таком случае можно воспользоваться профессиональными средствами дома.

Средства серии Estel

Эти продукты применяют как в салонах, так и на дому. Препараты Estel питают волосы, укрепляют корни и увлажняют.

В процессе стоит воспользоваться 4 основными составами:

1. Шампунь для очищения волос – Estel iNeo-Crystal.
2. 3-D эффект гель.
3. Двухфазный закрепляющий лосьон.
4. Полирующая сыворотка.

Важно!

После нанесения геля необходимо утеплить волосы на 20 минут. Далее смыть, нанести лосьон на влажные волосы, высушить и нанести полирующую сыворотку.

Набор от Ciel

Набор включает только 2 компонента. Вначале следует нанести сыворотку-заполнитель, оставить на 10 минут, прогревать феном. Затем, не смывая, нанести запечатывающий состав.

Через 10 минут смыть и высушить феном. Вытянуть утюжком.

Finest Pigments от Davines

Препараты этой линейки содержат как средства для мягкого окрашивания и тонирования, так и для ламинирования. Лучше профессиональные средства использовать в салоне, но если решено применять их дома, тогда стоит изучить инструкцию.

HAIR COMPANY

В ламинирующую линейку входит минимум 3 средства:

• состав для горячего нанесения;
• для холодного нанесения;
• восстанавливающая маска.

Процедуру ламинирования можно сочетать с окрашиванием. Вначале проводится окрашивание.

Послепроцедурный уход

Чтобы сохранить красоту волос надолго, необходимо соблюдать несколько правил:

• не использовать сразу после процедуры фен, утюжок или плойку – должны пройти хотя бы сутки;
• впоследствии использовать только безсульфатные шампуни – это позволит составу медленнее вымываться из структуры волос;
• после каждого мытья волос необходимо использовать бальзам или маску;
• можно делать масляные маски.

Результат от домашних средств обычно сохраняется до следующего мытья головы, от профессиональных – несколько месяцев в зависимости от качества ухода. Последствия для волос от таких процедур только положительные.

Видео

Мнения косметологов о ламинировании в домашних условиях

Большинство профессионалов в сфере красоты и здоровья волос сходятся во мнении, что ламинирование кератином, желатином или любым другим специальным составом приносит только пользу. Локоны получают питательные вещества, чешуйки на волосках распрямляются и восстанавливаются.

Ламинирование сухих и ослабленных волос позволяет подарить им вторую жизнь. Пряди становятся ровными, гладкими, блестящими. Кончики секутся меньше, а цвет после окрашивания сохраняется на дольше. Эта простая процедура, проведенная в салоне или в домашних условиях, позволит вернуть красоту и жизнь каждому волоску.

Как ламинировать волосы в домашних условиях

Пока салоны закрыты, мы продолжаем знакомить вас с процедурами, которые вы можете сделать самостоятельно. Предлагаем сделать салонное ламинирование волос. Для этого требуется всего три ингредиента, которые, вероятно, у вас уже есть дома.

В салонах профессионального ламинирования делают специальное средство, которое полностью обволакивает волосы и создает тонкую невидимую пленку, защищающую от повреждений, высоких температур при укладке и других внешних негативных факторов.

Процесс самостоятельного ламинирования в домашних условиях мало чем отличается от салонного, меняется только композиция, благодаря которой достигается эффект. Для приготовления раствора для ламинирования понадобится обычный желатин. Он содержит коллаген и белок. Эти ингредиенты помогают улучшить состояние волос.

Состав

• Желатин — 1 столовая ложка
• Вода — 3 столовые ложки
• Бальзам для волос — количество зависит от длины

Способ приготовления

Желатин смешать с водой, поставить на водяную баню и перемешивать до образуется однородная масса без комков.Затем остудите полученную смесь и добавьте кондиционер — столько, чтобы маски хватило на всю длину ваших локонов.

Какой желатин использовать?

Желатин лучше всего использовать в виде порошка. Если у вас есть дома листовой желатин, вы должны сначала замочить его в холодной воде на 3-5 минут, пока он не станет мягким, а затем отжать. Затем прогрейте желатин на водяной бане до тех пор, пока он не станет жидким, и только потом смешайте его с тремя столовыми ложками воды, как указано выше.

Рецепт из желатина, воды и бальзама является базовым для ламинирования, но при желании можно внести некоторые изменения. Например, добавьте мед или яичный желток — если волосы сильно повреждены, яблочный уксус — для придания блеска тусклым локонам, кефир — для увлажнения и питания сухих кончиков.

Как подать заявку?

Вымойте волосы только шампунем. Слегка высушите волосы феном и разделите их на три части. Нанесите маску на каждую прядь по всей длине, оставляя несколько сантиметров от корней, чтобы не забивать волосяные фолликулы смесью и не вызывать сухость и раздражение кожи.Наденьте шапочку для душа или оберните голову пищевой пленкой, а сверху оберните полотенцем. Чтобы «активировать» состав, периодически прогревайте полотенце феном. Подержите маску в течение часа, а затем ополосните волосы водой без шампуня.

Эффект от процедуры

После домашнего ламинирования волосы становятся послушными и объемными. Кроме того, маска помогает бороться с секущимися кончиками и поломками. Результат держится примерно 10-15 дней — соответственно процедуру можно повторять каждые две недели.

Желатиновый уход для волос. Это действительно работает?

В сегодняшнем посте я хочу рассказать вам о желатиновой обработке волос. Недавно я был приятно удивлен эффекту. Мои волосы красивые, блестящие и гладкие, как будто я только что вышла из парикмахерской!

Что такое ламинирование волос?

Я впервые встретил этот термин в блогах некоторое время назад. Я начинал как блоггер и сосредоточился на тестировании и обзоре множества продуктов за раз. Моим волосам это не нравилось.Ломкие, хрупкие пряди. У меня создалось впечатление, что мои волосы редеют день ото дня. Как будто он пытался сказать мне, что процедура ухода за волосами неэффективна: «Эй, девочка, сделай что-нибудь с этим». Так что я сделал … Я решил попробовать лечение желатином.

Ламинирование волос включает покрытие волос специальной смесью веществ, которые создают гладкий защитный барьер на поверхности волос.

Tbh, ламинирование волос поначалу звучало странно. Есть ламинат, ламинация из бумаги… а волосы? Несмотря на то, что это еще не очень популярная процедура, она уже предлагается в парикмахерских.Так что это не только средство для украшения волос своими руками, но и профессиональное средство для ухода за волосами. Дешевый, эффективный и стоящий ваших усилий метод, если у вас сухие, поврежденные и секущиеся волосы.

Существует два метода ламинирования волос:

— парикмахерская

— Ламинирование волос желатином своими руками

Безусловно, я предпочитаю другой вариант. Как вы знаете, я люблю домашние процедуры по кондиционированию волос. Я очень разбираюсь в вещах, которые могу делать сам, тратя немного денег.Вот почему я выбрала средство для волос из желатина своими руками.

Как работает ламинирование волос?

Прежде чем приступить к деталям, необходимо отметить одну вещь. Ламинирование волос не дает длительного эффекта, поскольку действует на поверхность волос. Однако некоторые белки и другие ингредиенты могут проникать в волосы. Салонные процедуры принесут более эффективные и стойкие результаты. Тем не менее, такое лечение никогда не восстановит ваши волосы навсегда — это невозможно.

Обработка волос желатином в салоне

обычно направлен на разглаживание и выпрямление волос. Так называемый Keratin Shot используется для исправления поврежденной структуры волос. Эффект наступает немедленно и длится около двух-трех месяцев. К сожалению, стоимость ламинирования в салоне очень высока.

Я определенно предпочитаю DIY-версию.

Обработка волос желатином в домашних условиях

также направлен на улучшение внешнего вида волос, разглаживание и удаление морщин.Используется широко доступный желатин, являющийся источником белков коллагена животных. В конце концов, волосы в основном состоят из белков, поэтому их доставка положительно влияет на прическу. Кроме того, желатин удерживает влагу в волосах и оставляет на их поверхности защитный экран.

Как сделать домашнюю обработку волос желатином?

Вопреки тому, что кажется, лечение несложное. Если у вас есть желатин, дерзайте. Думаю, каждая женщина, использующая маски для волос, тоже справится с лечением.

Для ламинирования волос необходимо:

— ложка желатина,

— три ложки горячей воды,

— стандартная порция кондиционера для волос,

— аксессуары: раковина, шапочка для душа, полотенце.

Шаг 1. Точно растворите желатин в горячей воде. Это должна быть однородная смесь. Далее дайте ему остыть. Он должен быть прохладным и иметь гелеобразную консистенцию.

Шаг 2. Перед процедурой ламинирования необходимо тщательно вымыть, высушить и расчесать волосы, как вы делаете это каждый день.Никаких дополнительных действий не требуется.

Шаг 3. Затем добавьте обычную порцию вашего любимого кондиционера или масла для волос в остывший и густой желатин. Тип товара не имеет значения. Это должно быть косметическое средство, которое легко наносить.

Шаг 4. Вы наносите смесь на волосы, секцию за прядью. Уделяйте этому внимание, убедитесь, что все волосы покрыты. Закрепите волосы шапочкой для душа и теплым полотенцем, оставьте на 45 минут.

Шаг 5. Затем вы снова моете волосы, что является предпоследним этапом процедуры.Смойте смесь прохладной водой и, если необходимо (если волосы утяжелены), промойте мягким шампунем.

Шаг 6. Наконец, высушите волосы феном (очевидно, держите инструмент на безопасном расстоянии, чтобы не обжечь волосы). Теплый поток воздуха имеет значение, потому что процедура ламинирования волос требует использования высокой температуры для достижения эффекта.

Каковы эффекты лечения волос желатином?

Это средство для красоты, а не для ухода за кожей или восстановления.Помните, что ламинирование волос не связывает секущиеся концы вместе и не восстанавливает поврежденную структуру волос. Он может вернуть волосам блеск, гладкость и т. Д. На некоторое время. Желатин обеспечивает организм питательными веществами и на время восстанавливает жизненные силы.

Преимущества лечения волос желатином:

— шелковисто-гладкие волосы

— блеск молодости

— бархатистая мягкость

— волосы больше не вьются или статичны

— более густые волосы

— меньше спутывания

Очевидно, что нельзя ожидать длительного эффекта от ламинирования волос.Через некоторое время они стираются, и вам нужно будет повторить это снова. Обработка волос желатином — хороший выбор для временного улучшения состояния волос.

Почему ламинирование волос — следующая большая тенденция в уходе за волосами?

Мы все слышали о ламинировании бровей — это последняя тенденция превращения потрепанных бровей в более объемные, пушистые и густые на вид без необходимости в каких-либо болезненных или перманентных процедурах (мы даже пробовали брови и можем подтвердить, что это лучшая вещь с тех пор, как мы открыли для себя Olaplex и контурную пластику).

А вы слышали о ламинировании волос? Нет, и до тех пор, пока в салонах красоты Sisters Beauty Lounge, базирующихся в Дубае, не было ламинирования волос, ламинирование волос — это новейшее повальное увлечение по уходу за волосами, которое придет в салоны в Великобритании и Европе (при условии, что им будет разрешено открыться в ближайшее время).

Что такое ламинирование волос?

Ламинирование волос — это революционная процедура, которая воздействует на внешнюю поверхность ваших волос. Специалисты салона покрывают ваши волосы тонким слоем ламината, который в основном состоит из активных ингредиентов, включая желатин, кератин и масла, чтобы сделать волосы мягче на ощупь и усилить блеск.Формула наносится при обратной мытье, а затем активируется нагревом от фена или выпрямителя после мытья, образуя защитный слой на каждой пряди волос, чтобы закрыть чешуйки кутикулы и восстановить белки, которые играют большую роль в волосах. процесс ремонта.

Чтобы увидеть это встраивание, вы должны дать согласие на использование файлов cookie социальных сетей. Откройте мои настройки cookie.

Для каких типов волос подходит лечение?

Основная цель ламинирования волос — защитить волосы от потери влаги, вызванной солнечным светом, токсинами и чрезмерным мытьем.Эти факторы окружающей среды могут повредить наши волосы, поэтому важно очистить и увлажнить волосы, чтобы уменьшить эти повреждения и обеспечить здоровые и блестящие пряди. Средство для тусклых, поврежденных, вьющихся волос. При ламинировании волосы задерживаются водой, делая их в 8 раз более увлажненными и в 5 раз более блестящими. Это также отличное средство для [link url = «[link url =» https://www.glamourmagazine.co.uk/article/how-to-get-rid-of-split-ends «] секущихся концов [/ link ] «] секущиеся кончики [/ link] или очень длинные волосы, склонные к сухости.В результате ваши волосы станут более густыми, с меньшим количеством спутанных клубков и бархатистой мягкостью. Небеса.

[instagram]

Какие результаты?

Разглаживающая процедура «делает волосы яркими, легкими и жидкими». В беседе с GLAMOUR Джамилла Пол, художественный руководитель салона красоты Sisters Beauty Lounge, описала ламинирование волос как «макияж для ваших волос»; Идеальная процедура для экономии времени, которая значительно улучшает качество волокна волос, мгновенно делая его гладким и шелковистым.Это идеальное средство от тусклых и сухих волос, всего за 8 секунд. Ламинирование волос может быть решением для достижения блестящих, блестящих волос в кратчайшие сроки.

Чтобы увидеть это встраивание, вы должны дать согласие на использование файлов cookie социальных сетей. Откройте мои настройки cookie.

«Результат — невероятный мгновенный блеск и сияние — представьте себе те фирменные суперглянцевые локоны Ким Кардашьян, которые часто можно увидеть на красной ковровой дорожке. Это результат, который вы получите после процедуры ламинирования волос!» Кажется, что благодаря этому революционному уходу теперь появилась возможность иметь идеальные, здоровые волосы.

ПЛЮСЫ ЛАМИНАЦИИ ВОЛОС

• Мгновенно шелковистые, здоровые волосы
• Обеспечивает защиту от высыхания
• Разглаживает секущиеся концы
• Сохраняет цвет волос

МИНУСЫ ЛАМИНАЦИИ ВОЛОС

• Профессиональное обслуживание только в салоне (невозможно во время блокировки)
• Длится всего несколько недель

От соленых петель до низких узлов: легкие зимние прически, которые сейчас в тренде RN

DIY Натуральное ламинирование для сухих и поврежденных волос

Как ламинировать или восстановить поврежденные волосы в домашних условиях

Ламинирование волос — это процесс восстановления поврежденных волос путем их связывания.Он работает так же, как ламинирование бумаги, при котором поврежденные бумаги восстанавливаются пластиковым покрытием. При ламинировании волос волосы покрываются или ламинируются протеином, чтобы восстановить их и придать им сияющий вид. Этот новый метод восстановления поврежденных волос , несомненно, дорогостоящий. Но есть естественные способы выполнять эту технику дома. Я поделился легким и простым способом ламинирования волос Natural Hair с использованием кухонных ингредиентов. Попробуйте этот метод дома и получите красивые блестящие, густые, крепкие волосы без спутывания.

[wp_ad_camp_2]

Техника ламинирования натуральных волос своими руками

Состав:

1. Желатин
2. Горячая вода
3. Мед
4. Яблочный уксус

[wp_ad_camp_1]

Процедура:

• Возьмите 1 стакан горячей воды
• Добавьте к нему 1 пакет Knox Gelatin и хорошо перемешайте
• Теперь налейте 1 столовую ложку яблочного уксуса и снова перемешайте.
• Затем добавьте в него 1 столовую ложку меда и полностью перемешайте.
• Перелейте эту смесь в бутыль и дайте ей остыть в течение 20 минут
• Через 20 минут нанесите этот раствор на волосы.
• Убедитесь, что вы не наносите его на корни волос.
• Просто нанесите его на верхние волосы до низа, сделав пряди волос
• Расчешите волосы после нанесения на все волосы
• Накройте голову горячим полотенцем или шапочкой для душа на 15 минут
• Через 15 минут промойте волосы шампунем и нанесите на волосы кондиционер глубокого действия
• Оставьте на волосах на 15 минут и смойте водой
• Дайте волосам высохнуть и наслаждайтесь ощущением сильных и густых волос

Преимущества использования натурального ламинирования волос:

Желатин содержит белок кератина, который связывается с каждым волосом и укрепляет его.Он помогает залечить поврежденные участки волос, связывая их и питая каждую прядь. Лучшее в желатине — это то, что он успокаивает кутикулу волос и делает волосы мягкими, шелковистыми, , а также уменьшает ломкость. Яблочный уксус — это натуральный кондиционер для волос. Это помогает распутать волосы, делая их в целом мягкими и гладкими. Яблочный уксус также придает блеск волосам и делает их очень блестящими. Мед обладает антибактериальными и невероятными лечебными свойствами, которые уменьшают выпадение секущихся кончиков и ломкость волос.

[wp_ad_camp_3]

Как сделать ламинирование бровей в домашних условиях за 15 минут | Блог

Источник: Пресли Энн / Патрик МакМаллан / Getty Images

Ламинирование бровей — это последняя тенденция, которая покорила Instagram. И хотя это определенно более экономично, чем другие средства для ухода за бровями, такие как микроблейдинг, мы всегда ищем способы сэкономить. Совсем недавно мы увидели, как в нашей ленте Instagram всплывает сообщение о ламинировании бровей своими руками, и мы были потрясены.Влиятельная личность в сфере красоты CC Clarke создала собственное ламинирование бровей своими руками, и через 20 минут у нее остались идеально опушенные брови — ей даже не нужно было вставать с дивана, #goals.

Если вам все еще интересно, «что такое ламинирование бровей?», Вот DL: Brow Lamination — это полуперманентное средство для бровей, которое выпрямляет, закрепляет и окрашивает волосы на бровях, оставляя у вас густые густые брови на срок до восьми недель ( Проверьте результаты ниже). Лечение обычно стоит около 50-60 долларов, однако это сделанное своими руками обойдется вам всего в 23 доллара, и вы сможете использовать его несколько раз!

Чтобы добиться эффекта львиных бровей, CC Clarke проявила изобретательность и фактически использовала набор для завивки ресниц Aroamas Eyelash Perm Kit Full Eyelash Lift Kit стоимостью 23 доллара США, который она купила на Amazon.Трехэтапная химическая завивка и придает волоскам брови ламинированный эффект. Затем Кики подкрашивала брови, чтобы сделать брови более расплывчатыми. Хотя на самом деле она случайно затонировала их слишком темным, так что примите к сведению, ребята: тонируйте осторожно!

Как ламинировать брови в домашних условиях

Шаг 1: Убедитесь, что ваши брови чистые и весь продукт удален с помощью очищающего раствора.

Шаг 2: Расчешите брови вверх катушкой и нанесите клей для ресниц.После того, как все волоски будут покрыты, снова проведите по брови катушкой, чтобы волосы встали дыбом.

Шаг 3 : Затем нанесите раствор для химической завивки с помощью ватной палочки снизу вверх.

Шаг 4: Возьмите большой лист пищевой пленки и положите его поверх бровей. Оставьте липкую пленку на 8-10 минут, затем вытрите раствор мицеллярной водой на ватном диске.

Шаг 5: Нанесите фиксирующий раствор на брови с помощью ватной палочки, затем поместите чистый лист пищевой пленки на брови на 10 минут, затем вытрите раствор мицеллярной водой на ватном диске.

Шаг 6: Причешите брови по своему вкусу. Если у вас светлые брови, вы можете подкрасить их, чтобы обнажить более тонкие светлые волосы и сделать брови более густыми. Возможно, вам также придется подстригать или выщипывать случайные волосы, чтобы придать им блеск.

Последующий уход: Не мочите брови и не наносите макияж в течение 24 часов для стойких результатов. Чтобы волосы на бровях оставались здоровыми, каждую ночь перед сном расчесывайте брови питательным маслом и катушкой.

Советы по быстрому уходу за бровями :

Не бойтесь подрезать : все, что вам нужно сделать, это расчесать волосы вверх (вертикально с помощью спули), а затем аккуратно положить ножницы для бровей над контуром бровей и медленно подстригать.

Пинцет после душа: Пинцет после душа, так как ваши поры будут более открытыми, и это будет менее болезненно.

Не бойтесь щипать выше лба: Это спорная тема, так как многие люди считают, что никогда не следует выщипывать выше лба.Но, если есть какие-то отдельные мелкие волоски, не стесняйтесь их убирать.

Ознакомьтесь со всем, что вам нужно знать о ламинировании бровей, здесь, и если это кажется слишком большим усилием, тогда ознакомьтесь с этим продуктом, который за секунды придаст вам вид ламинированной брови.

Набор для ламинирования бровей в домашних условиях, подаривший редактору Vogue идеально растушеванные брови

Я сделал все, что мог, чтобы добиться бровей уровня Кары Делевинь — от сывороток для роста до экспериментов с наращиванием — но единственное средство, которое дало мне немедленное, Экономичный результат — ламинирование бровей.Салонная процедура выпрямляет и взъерошивает волосы, мгновенно придавая им полноценный вид, и удерживает их на месте до шести недель. Я сделал свое первое (и последнее) профессиональное ламинирование бровей в конце 2019 года, а затем пандемия остановила любые будущие посещения салонов. Проведя месяцы, наблюдая, как мои волосы возвращаются к своей тонкой, плоской форме, я, наконец, взял на себя ответственность за покупку набора для ламинирования бровей в домашних условиях.

Я посоветовался с Рене де ла Гарса, знаменитым художником по бровям Лиззо и Карди Би и основателем лос-анджелесской студии Brow Down Studio, и он попросил меня действовать осторожно — оставьте лечение слишком долго, и вы рискуете повредить свой волосы.Де ла Гарса рекомендует процедуры в салоне, но поскольку в настоящее время это доступно не всем, а я всегда был фанатиком DIY, я решил продолжить свой домашний эксперимент. Увидев, как бьюти-блогер Джеки Айна тестирует это, и прочитав сотни обзоров, я решила попробовать набор для ламинирования бровей и ресниц Elevate the Beauty.

Процесс был довольно простым: очистить, нанести, подождать, стереть, повторить. «Ингредиенты ламинирования бровей чрезвычайно активны», — говорит Де ла Гарса.«Так что, если вы пытаетесь ламинировать брови дома, обязательно очень внимательно следуйте инструкциям». Руководствуясь инструкциями Elevate the Beauty, я сначала нанесла очищающее средство из набора, чтобы убедиться, что на моих волосах нет макияжа или мусора.

Затем с помощью микрокисти, которая идет в комплекте, я нанесла раствор Lift, который является смягчающим химическим веществом, которое делает волосы податливыми. Если вы знакомы с расслабляющими средствами для волос или химической завивкой, они действуют точно так же и имеют такой же резкий запах.После того, как мои волосы были тщательно покрыты, я обратил внимание на инструкции, согласно которым прядки следует покрывать полиэтиленовой пленкой, которой не было. Так что я пошел на craftyroute и разрезал пластиковые пакеты Ziploc размером с закуски пополам и наклеил их на покрытые раствором брови, чтобы выполнить работу.

Затем я установил таймер на 10 минут (рекомендуется от восьми до 13), а затем стер все это. Я повторил процесс, но на этот раз вместо раствора Lift я использовал раствор Fixation. В инструкциях сказано, что этот шаг формирует брови, поэтому я был особенно осторожен, чтобы расчесать волоски в том направлении, в котором я хотел, чтобы они оставались.Для меня это означало прямо на внутренней части брови возле моего носа и небольшую диагональ на вершине моей дуги. Затем я снова накинул пакеты Ziploc на свои арки (чистые новые, конечно) и подождал, пока сработает таймер. Наконец, я нанесла масло Nutrition — никаких мешочков — для питания волос. Предупреждение: немного важнее, поэтому здесь не нужно быть жестким.

Окончательный вид.

Фото любезно предоставлено Alexis Bennett

«Обычно результат длится от четырех до шести недель, если брови обрабатываются в нужное время для текстуры ваших волос», — говорит Де ла Гарса, прежде чем обсуждать важность ожидания не менее шести недель перед повторным ламинированием бровей.Что-нибудь раньше, и вы также рискуете повредить волосы и вызвать ломкость бровей. «Ламинирование бровей длится дольше всего, если в него добавляется ночная процедура с касторовым маслом для увлажнения и увлажнения волос на бровях», — добавляет он. «Для дневной укладки я рекомендую мой Brow Naturale — кондиционирующий и питательный воск для бровей, который держит брови на месте в течение всего дня».

Сразу после того, как я выполнил все шаги в моем комплекте, у меня были идеально растушеванные брови. Каждый волос встает сам по себе, без геля или мыла, и моя утренняя косметическая процедура намного проще.И через пару месяцев я обязательно повторю этот процесс еще раз. Мои поиски идеальных бровей больше не ведутся.

Elevate the Beauty Набор для ламинирования бровей и ресниц

Как быстро и легко ламинировать волосы в домашних условиях?

Такая процедура, как ламинирование, пользуется огромной популярностью у представительниц прекрасного пола. Ведь он не только делает шевелюру красивее и приятнее на ощупь, но и положительно влияет на ее структуру, обеспечивая защиту от внешних факторов.Ламинирование производится специалистами салона красоты. При этом используются натуральные биологически активные вещества, покрывающие каждый волос специальной пленкой, устойчивой к негативному воздействию. Сама процедура в салоне довольно дорогая. Однако это можно сделать и дома. Стоимость комплектующих, которые для этого понадобятся, ничтожна, но польза от них действительно ощутима. Итак, как ламинировать волосы в домашних условиях?

Желатин

Самый эффективный способ укрепить голову, сделать ее более привлекательной — это использование самого распространенного желатина.Это вещество, богатое витаминами и микроэлементами, обволакивает волосы и делает их менее уязвимыми. Ламинирование рекомендуется всем женщинам и девушкам. В особенности это касается тех дам, у которых волосы ослабли после частого использования фена и щипцов для завивки, испортились после покраски или осветления. Если у вас крепкие и здоровые локоны, то для предотвращения и активизации роста также можно использовать эту процедуру.

Как ламинировать волосы в домашних условиях: приготовление состава

Для самостоятельного укрепления головы вам потребуются:

• бальзам для волос или кондиционер;
• сухой желатин;
• теплая вода;
• шапочка для волос;
• фен.

Итак, если для вас все готово, можно приступать. Для того, чтобы ламинировать волосы, сначала приготовим чудо-смесь. Для этого берем небольшую емкость (миску) и в ней разводим одну столовую ложку сухого желатина водой (примерно три-четыре столовых ложки). Смешайте ингредиенты и дайте смеси хорошенько разбухнуть. После этого добавьте в него небольшое количество кондиционера и прогрейте состав на водяной бане.

Как ламинировать волосы в домашних условиях: описание процесса

На чистые волосы, предварительно вымытые и высушенные, наносим желатиновую маску.Старайтесь избегать попадания состава на кожу головы, иначе может начаться легкое раздражение, так как ингредиенты в составе обладают стягивающим эффектом. После нанесения маски на волосы накройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Затем, вооружившись феном, просушите волосы прямо через ткань около 15 минут. На следующие полчаса оставьте смесь на голове, а затем смойте. Повторяйте это мероприятие каждую неделю. Ламинировать волосы дома можно намного быстрее, если у вас мало времени.Для этого полностью растворенный в воде желатин (нагрейте смесь на водяной бане) смешивают с шампунем. Я мою голову как обычно, но держу состав на голове минут пять-семь.

Что ж, теперь вы знаете, как ламинировать волосы в домашних условиях. Эта процедура очень проста, но в то же время полезна. Повторяя это несколько раз в месяц, вы сможете надежно защитить свои локоны, сделать их более мягкими и приятными на ощупь.

.