12.02.2021 — serovodorod-okt.ru — Октябрьская Мацеста

Гликемический индекс рыбы и морепродуктов: полная таблица

Рыба – это тот продукт, который часто включают в свой рацион люди, следящие за своим питанием и здоровьем в целом. Конечно, ведь в морепродуктах очень много полезного белка и правильных, необходимых для здоровья, жиров: Омега-3 и Омега-6. Кроме того, рыба богата кальцием и фосфором, которые полезны для костей, волос и ногтей. В общем – одни плюсы. Не смотря на всю полезность, стоит так же учитывать и ГИ, и КБЖУ. Поэтому и была подготовлена таблица гликемических индексов рыбы, тут же можно найти калорийность и БЖУ.

Продукт	Гликемический индекс	Калорийность, ккал	Белки, г на 100 г	Жиры, г на 100 г	Углеводы, г на 100 г
Белуга	—	131	23,8	4	—
Горбуша горячего копчения	—	161	23,2	7,6	—
Икра красная	5	261	31,6	13,8	—
Икра минтая	5	131	28,4	1,9	—
Кальмары отварные	5	140	30,4	2,2	—
Камбала	—	105	18,2	2,3	—
Карп жареный	—	196	18,3	11,6	—
Кефаль отварная	—	115	19	4,3	—
Копченая треска	—	111	23,3	0,9	—
Котлеты рыбные	50	168	12,5	6	16,1
Крабовые палочки	40	94	5	4,3	9,5
Крабы отварные	—	85	18,7	1,1	—
Креветки	—	95	20	1,8	—
Морская капуста	22	5	0,9	0,2	0,3
Окунь жареный	—	158	19	8,9	—
Печень трески	—	613	4,2	65,7	—
Раки отварные	5	97	20,3	1,3	1
Сайра в масле	—	283	18,3	23,3	—
Сардина в масле	—	249	17,9	19,7	—
Сардина отварная	—	178	20	10,8	—
Сельдь	—	140	15,5	8,7	—
Семга отварная	—	210	16,3	15	—
Скумбрия в масле	—	278	13,1	25,1	—
Скумбрия холодного копчения	—	151	23,4	6,4	—
Судак	—	97	21,3	1,3	—
Треска отварная	—	76	17	0,7	—
Тунец в собственном соку	—	96	21	1	—
Угорь копченый	—	363	17,7	32,4	—
Устрицы отварные	—	95	14	3	—
Форель отварная	38	89	15,5	3	—
Хек отварной	42	86	16,6	2,2	—
Шпроты в масле	—	363	17,4	32,4	—
Щука отварная	—	78	18	0,5	—

Скачать полную таблицу можно прямо здесь.

Оцените материал

Архивы Гликемический индекс продуктов — Allslim.ru

Треска отварная	0	76
Щука отварная	0	78
Крабы отварные	0	85
Морская капуста	22	5
Хек отварной	0	86
Форель отварная	0	89
Креветки	0	95
Устрицы отварные	0	95
Тунец в собственном соку	0	96
Судак	0	97
Камбала	0	105
Кальмары отварные	0	140
Раки отварные	5	97
Кефаль отварная	0	115
Икра минтая	0	131
Белуга	0	131
Сельдь	0	140
Копченая треска	0	111
Горбуша горячего копчения	0	161
Окунь жареный	0	158
Карп жареный	0	196
Сардина отварная	0	178
Семга отварная	0	210
Икра красная	0	261
Скумбрия холодного копчения	0	151
Котлеты рыбные	50	168
Угорь копченый	0	363
Крабовые палочки	40	94
Печень трески	0	613
Сардина в масле	0	249
Скумбрия в масле	0	278
Сайра в масле	0	283
Шпроты в масле	0	363

Таблица гликемических индексов продуктов — DiabetSahar.ru

Правильно составленная диета – основа лечения сахарного диабета. Для составления сбалансированного рациона, страдающие диабетом должны постоянно читать этикетки на упаковках, чтобы узнать о пищевой ценности продукта. Ведь от этого зависит уровень сахара в крови. Помимо пищевой ценности учитывается калорийность и гликемический индекс (ГИ).

На последний показатель обращают внимание диабетики и желающие похудеть. Причем значения ГИ и калорийности никак не зависят друг от друга: высококалорийные блюда могут иметь низкий ГИ и наоборот.

Запомнить состав всех продуктов невозможно. В готовых таблицах иногда не хватает продуктов, и приходится искать на разных ресурсах разрозненную информацию. Наша таблица является наиболее полной и включает в себя практически все продукты из ежедневного рациона.

Что такое гликемический индекс: подсчет и классификация

Этот термин введен канадским врачом Д. Дженкинсом в 1980 году. Продолжительное время он делал измерения и выяснял, после употребления какого продукта наблюдается наибольший подъем глюкозы в крови.

Причем исследователь брал такую массу продукта, в котором содержалось бы ровно 50 г углеводов. Используя полученные данные, он составил таблицу. Получается, гликемический индекс – это процентный показатель того, насколько быстро повысится содержание глюкозы в крови. Эталонным значением является показатель глюкозы – ее ГИ равен 100.

Важность подсчета ГИ при диабете

Диабетикам важно следить за тем, чтобы уровень сахара в крови не повышался, а держался на относительно одинаковом уровне. В здоровом организме эту функцию выполняет инсулин. Для диабетика остается только два выхода: принимать специальные препараты и следить за потребляемыми продуктами. К последнему пункту относится употребление продуктов, которые не повышают гликемию или повышают незначительно.

Существует две классификации ГИ:

Пищевая:

низкий: &lt,55,
средний: 56-69,
высокий: &gt,70.

Для суточного рациона:

низкий: &lt,45,
средний: 46-59,
высокий: &gt,60.

Разделение классификация связано с тем, что при употреблении продуктов с низким гликемическим индексом (ниже 55), суммарный индекс за сутки будет уже в диапазоне 55-60. Поэтому при составлении суточного рациона в условиях таких хронических заболеваний, как сахарный диабет, ориентироваться стоит на общий суточный индекс в районе 45 единиц.

Гликемический индекс – показатель, который должен рассматриваться в комплексе с пищевой ценностью продукта.

Показатель гликемического индекса зависит от:

видового состава углеводов,
способа приготовления продуктов,
способа и времени хранения продуктов,
клетчатки,
соотношения белков и жиров.

В таблице представлены средние показатели.

Заблуждения

Многие считают, что, употребляя продукты только с низким гликемическим индексом, уровень глюкозы при диабете снизится. Но учитывайте:

Прибавка в весе происходит при переходе лишней глюкозы в жировую массу, но ее основная функция – обеспечение организма энергией и гликогеном, то есть полностью исключать углеводы из рациона запрещено!
ГИ – относительный параметр. Например, ложка сахара, растворенная в чае или кофе, меньше наносит вреда, чем багет. Но показатели ГИ у сахара ниже, чем у багета.
Продукты с низким гликемическим индексом иногда приводят к эффекту «двойной глюкозы». Например, при употреблении пищи с низким ГИ на завтрак, но с большим количеством углеводов. В итоге образуется гликемия за счет поступающих углеводов.

Советуем почитать также про хлебные единицы продуктов

Например, сосиски имеют низкий гликемический индекс, но содержат до 80% жиров, за счет которых будет увеличиваться масса тела.

Продукты с низким показателем гликемического индекса

Эти продукты рекомендовано употреблять при:

снижении веса,
малоподвижном образе жизни,
при болезнях,
с целью восстановления метаболизма,
2 типе сахарного диабета.

Продукты с ГИ ниже 55, пищевая ценность на 100 г

Продукт	ГИ	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Калорийность (кКал)
Маргарин	55	0,2	82	2,1	763
Спагетти	55	4,3	0,9	64	115
Хурма	55	0,5	0,1	16,8	66
Йогурт	52	5,1	2,8	15,7	105
Сливочное масло	51	0,4	82,5	0,8	748
Рыбные котлеты	50	12,5	6	16,1	168
Рис басмати	50	6,60	0,56	77,7	345
Жареная говяжья печени	50	22,9	10,2	3,9	199
Свиные котлеты	50	11,7	19,6	9,6	262
Батат (сладкий картофель)	50
Омлет	49	14	15	2,1	210
Ананасовый сок (без сахара)	46	0,4	—	13,4	53
Бананы	45	1,5	0,2	21,8	95
Хлеб пшеничный	45	8,1	1,0	48,8	242
Кокосовый орех	45	3,4	33,5	29,5	380
Вино сухое (белое и красное)	44	0,1	—	0,6	66-68
Кофе молотый	42	0,7	1	11,2	58
Гречка	40	12,6	3,3	57,1	308
Крабовые палочки	40	5	4,3	9,5	94
Горчица	35	0,2	82	2,1	143
Нут	35	19,0	6,0	61,0	364
Яблоко	35	0,4	0,4	9,8	47
Компот (без сахара)	34	0,2	0,1	2	11,4
Вареная колбаса	34	12,8	22,2	1,5	257
Томатный сок	33	1,1	0,2	3,8	21
Чечевица коричневая	30	21,6	1,1	48,0	314
Зеленая фасоль	30	2,0	0,2	3,6	24
Соевое молоко	30	3,8	1,9	0,8	40
Обезжиренный творог	30	18	1	1,2	88
Сосиски молочные	29	11,0	23,9	1,6	266
Обезжиренное молоко	27	3	0,2	4,7	31
Миндаль	25	18,6	57,7	13,6	648
Кефир нежирный	25	3	0,1	3,8	30
Зеленая чечевица	25	27,0	1,1	60,1	340
Клубника	25	0,8	0,4	7,5	41
Тыквенные семечки	25	28	46,7	15,7	600
Темный шоколад	22	6,2	35,4	48,2	539
Морская капуста	22	0,9	0,2	0,3	5
Арахис	20	20,9	45,2	10,8	612
Кетчуп	15	2,1	—	14,9	90
Капуста белокочанная (свежая)	15	1,8	0,1	4,7	27
Свежий огурец	15	0,8	0,1	2,8	15
Кабачок (свежий)	15	0,6	0,3	4,6	24
Оливки	15	0,8	10,7	6,3	115
Тофу	15	8,1	4,2	0,6	73
Салат листовой	9	0,9	0,1	1,8	14
Зелень (петрушка, базилик, орегано)	5	2,6	0,4	5,2	36
Яйцо куриное (1 шт)	0	6,3	5,2	0,7	76
Креветки отварные	0	18,9	2,2	—	95

Преимущества этих продуктов:

снижение чувства голода,
уменьшение скорости повышения сахара в крови,
медленное высвобождение энергии из продуктов.

Минусом таких продуктов является недостаточно быстрое повышение сахара в крови, если это необходимо.

Продукты со средним показателем гликемического индекса

Такие продукты составляют основу нормального рациона здорового человека. Их употребление рекомендовано диабетикам, только в очень ограниченных количествах.

Продукты с ГИ в диапазоне 56-69, пищевая ценность на 100 г

Продукт	ГИ	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Калорийность (кКал)
Пшеничная мука	69	9,2	1,2	74,9	342
Ананас свежий	66	0,4	0,2	10,6	49
Быстрорастворимая овсяная каша	66	10,5	6,3	56,6	337
Пастила	65	0,5	—	80	324
Пряники	65	5,9	4,7	75	366
Картофель отварной	65	2	0,4	15,8	75
Каша манная молочная	65	10,0	1,0	69,0	330
Ржаной хлеб	65	13,0	3,0	40,0	250
Изюм	65	2,9	0,6	66,0	264
Ананас (консервированный)	65	0,1	0,1	14,0	57
Мармелад	65	—	—	86,6	318
Джем	65	—	—	24,0	245
Свекла (вареная)	65	1,8	—	10,8	49
Апельсиновый сок (с сахаром)	65	0,9	0,2	8,1	36
Оладьи из пшеничной муки	62	5,4	6,6	29,3	196,6
Овсяная каша	60	3,0	1,7	15,0	88
Пельмени	60	11,9	12,4	29,0	275
Кофе и чай с сахаром	60	—	—	—	15
Дыня	60	0,6	0,3	7,4	33
Майонез	60	3,1	67,0	2,6	624
Мороженое	60	3,3	10,0	19,8	179
Пельмени	60	14	6,3	37	252
Консервированная кукуруза	57	2,2	0,0	11,2	58
Плавленый сыр	57	20	27	3,8	323
Бефстроганов	56	16,6	13,1	5,7	207

Продукты с высоким показателем гликемического индекса

Эти продукты важны при:

постоянных психофизических нагрузках,
после спортивной тренировки,
при развитии гипогликемии у инсулинозависимых людей.

Продукты с ГИ выше 70, пищевая ценность на 100 г

Продукт	ГИ	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Калорийность (кКал)
Пиво	110	—	—	3,9	45
Финики	103	2,5	0,5	69,2	292
Пшеничный бублик	103	9,1	1,1	57,1	276
Гренки	100	8,8	14,4	54,2	381
Пирожные и торты	100	4	25	70	520
Брюква	99	1,2	0,1	7,7	37
Жареный картофель	95	2,8	9,6	23,5	192
Картофель фри	95	3,8	15,1	29	266
Рисовая лапша	92	7	—	79	344
Консервированные абрикосы	91	0,4	0,1	15,5	67
Хотдог (1 шт)	90	17	36	79	724
Картофельная запеканка	90	3	5,9	17,5	136
Картофельное пюре	90	2,1	3,4	13,7	92
Сдобная булочка	88	7,5	4,9	54,7	292
Пирожок печеный с луком и яйцом	88	6,1	3,7	36,7	204
Кукурузные хлопья	85	4	0,5	80	360
Отварная морковь	85	1,3	0,1	6,4	33
Картофельные чипсы	85	2,2	37,5	49,3	538
Попкорн	85	2,1	20	77,6	480
Сгущенные сливки с сахаром 19%	80	8	19	47	392
Крекер	80	11,3	13,4	67,1	352
Сгущенное молоко с сахаром 8,5%	80	7,2	8,5	55,5	328
Пчелиный мед	80	0,8	—	80,3	328
Карамель	80	—	—	95,8	384
Зефир	80	0,8	0,1	79,8	326
Батон нарезной	80	7,5	2,9	51,4	262
Багет французский	75	7,5	2,9	51,4	262
Отварная тыква	75	1,2	0,1	4,9	26
Кабачковая икра	75	1,3	4,8	8,1	83
Халва подсолнечная	70	11,6	29,7	54	516
Молочный шоколад	70	6,9	35,7	54,4	550
Перловая крупа	70	9,3	1,1	73,7	320
Кускус	70	12	2	72	350
Сырники из обезжиренного творога	70	18,6	3,6	18,2	183
Творожная масса 16,5%	70	12	16,5	9,5	232
Рисовая каша	70	2,4	3,5	25,8	144
Пшеничная каша	70	4,4	3,6	25,7	153
Запеканка из обезжиренного творога	70	17,6	4,2	14,2	168
Вафли	70	3,9	30,6	62,5	542
Арбуз	70	0,6	0,1	5,8	27
Отварная кукуруза	70	4,1	2,3	22,5	123
Сок в упаковке	70	0,7	—	12,8	54
Варенье	70	0,3	0,3	70,9	271

Преимущества продуктов с высоким гликемическим индексом:

быстрый приток энергии,
повышение уровня сахара в крови.

К минусам относятся:

кратковременное повышение энергии,
высокий риск набора веса.

Продукты с высоким ГИ не рекомендованы для страдающих диабетом. Но проблема не в показателе, а в количестве употребляемых продуктов: можно употреблять продукты с высоким ГИ в небольших количествах и редко.

При правильном подсчете и составлении рациона нужно учитывать, что ГИ возрастает при термической обработке и при хранении. Так горячий хлеб имеет меньший индекс, чем уже остывший. Продукты с высоким ГИ, но «пустыми» углеводами (газированные напитки, пирожные, пиво) лучше исключить. Мясо лучше готовить на пару, а картофель запекать. А макароны и каши лучше не доваривать.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

какие можно есть виды рыбного филе, гликемический индекс

Изменить подход к своему питанию, вкусовым привычкам при сахарном диабете является чуть ли не самым главным условием, которое рекомендуют врачи всем пациентам с этой патологией.

Когда речь заходит о белковых продуктах, то чаша весов однозначно склоняется в пользу рыбы. Объясняется это просто: в ее состав входят незаменимые для человека аминокислоты, такие как лизин, триптофан, лейцин, треонин, метионин, фенилаланин, валин, изолейцин.

Эти аминокислоты человеческий организм не синтезирует, поэтому они должны поступать извне, вместе с содержащими их продуктами. Если будет отсутствовать хотя бы одна аминокислота, то произойдет сбой в работе жизненно-важных систем, который приведет к появлению заболеваний.

Витамины в составе рыбы

Чтобы избежать застоя в обменных процессах организма человека, природой были придуманы специальные вещества, которые относятся к разряду биологически-активных. Это витамины. Без них невозможна работа ферментов и гормонов.

Частично такие витамины, как А, D, K, B3, ниацин, синтезирует сам организм человека. Но большинство этих низкомолекулярных органических абсолютно некалорийных соединений люди получают из продуктов питания.

Если говорить о рыбе, то содержание витаминов и минеральных веществ в ней колеблется от 0.9 до 2 % , среди них:

токоферол;
ретинол;
кальциферол;
витамины В группы.

Токоферол, или просто витамин Е, относится к жирорастворимым. Его недостаток приводит к сбою в работе нервно-мышечной, сердечно-сосудистой систем.

Без него невозможно представить процессы естественной терморегуляции тела и продуцирования эритроцитов. Витамин Е необходим для повышения иммунитета в возрастной категории 60+. Он противостоит развитию мышечной атрофии и катаракты.

Участвует в защите клеток от ультрафиолета и рентгеновских лучей, вредных химических соединений. Большое количество токоферола присутствует в жирной рыбе. В морской рыбе его существенно больше, чем в речной.

Ретинол, или витамин А – его антиоксидантные свойства широко используются при возникновении проблем с кожей (от обморожения до экземы, псориаза), при глазных заболеваниях (например, ксерофтальмии, экзематозном поражении век), авитаминозе, в лечении рахита, ОРЗ, язвы кишечника.

Витамин А препятствует формированию конкрементов в почках и желчном пузыре. В натуральном виде больше всего содержится в печени таких морских рыб, как треска и морской окунь.

Кальциферол, или витамин D, хорошо растворяется в жирах. Без него невозможен процесс обмена кальция и фтора в организме. Кальциферол здесь выступает в роли регулятора обмена. Недостаток витамина D ведет к развитию рахита.

Витамины В группы – водорастворимые. Они участвуют в процессе клеточного метаболизма.

Например, витамин В5, содержащийся в рыбной икре, играет не последнюю роль в синтезе антител и заживлении ран.

Без витамина В6 не обходится обмен углеводов, тормозится процесс синтеза гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот. С его помощью происходит восстановление эритроцитов, идет формирование антител.

Витамин В12 способствует росту нервных волокон, является катализатором процесса образования эритроцитов. С участием витамина В9, содержащегося в печени, формируется иммунная и кровеносная системы, он оказывает влияние на развитие плода, без него невозможен синтез нуклеиновых кислот.

Гликемический индекс

Углеводы содержатся абсолютно во всех продуктах растительного происхождения, но в разном количестве. Их употребление всегда влечет за собой повышение уровня сахара в крови.

Скорость усваиваемости углеводов, который приводит к увеличению показателя сахара в крови, оценивает гликемический индекс продукта.

И определяется он по 100 бальной шкале. Ненормированное употребление высокогликемических продуктов приводит к сбою в работе обменных процессов организма, что влечет за собой появление эндокринных заболеваний. К ним относится и сахарный диабет.

Организм человека так устроен, что не может существовать без углеводов. Всем пациентам, страдающим этой патологией, советуют переключиться на продукты с низким гликемическим индексом, показатель которого меньше 50. Их перечень довольно велик и среди них всегда можно найти тот, который придет на замену продукту с высокой скоростью всасывания углеводов.

Согласно таблице, гликемический индекс рыбы и морепродуктов достаточно низкий. Рыбное филе вообще не содержит углеводов. Именно этот продукт идеально подходит для белкового питания диабетикам.
Минеральный состав рыбного филе
Если затронуть вопрос минерального состава рыбного филе, то вряд ли найдется такой продукт, который был бы столь богат на минералы.
В рыбном филе содержится йод, фосфор, кальций, железо, магний, сера, фтор, цинк, натрий. Все они отвечают за слаженную работу всех систем организма.
Функциональные качества щитовидной железы зависят от поступления в организм очень важного микроэлемента – йода. Помимо этого, он поддерживает иммунитет и препятствует развитию сердечных патологий.
Йодом богата не только рыба (сельдь, палтус, треска, сардина), но и моллюски, креветки, ламинарии. Много его и в морской соли. Среднесуточной нормой считается 150 мкг вещества.
Чтобы витамины в организме хорошо усваивались, необходимо присутствие железа. Без этого элемента невозможно представить процесс кроветворения. Он помогает справиться с анемией. Филе горбуши, скумбрии содержит железо. Его суточная норма – около 30 мкг.

Горбуша
Процесс костеобразования немыслим без фтора, который еще отвечает за образование эмали и костного вещества зубов. Он содержится в пресноводной рыбе, например, в лососе. Его норма – 2 мг/сутки. Фосфор, как макроэлемент, необходим для тканеобразования и формирование костей. Все сорта рыбы богаты фосфором.
От магния зависит тонус сосудов, сокращающая способность мышц. Он препятствует образованию конкрементов в почках и желчном пузыре. При взаимодействии с инсулином повышает его секрецию и проницаемость сквозь клеточную мембрану. Содержится в морском окуне, сельди, карпе, скумбрии, креветках. Его суточная норма – 400 мг.
Цинк участвует в регенерации тканей, так как влияет на деление и рост клеток. Он является хорошим антиоксидантом.
Присутствует в составе 300 гормонов и ферментов. Большое количество этого элемента содержится в креветках и некоторых видах морской рыбы. Необходимо около 10 мг цинка, чтобы покрыть его суточную потребность.
Для серы отведена особая роль, так как она поддерживает кислородный баланс, выступает как стабилизатор уровня сахара в крови, противостоит аллергии, обеспечивает красоту волос и ногтей. Норма потребления – 4 гр/сутки.
Жирные ненасыщенные кислоты
Жирные ненасыщенные кислоты – это незаменимый источник энергии и строительного материала для нашего организма. Они участвуют в выработке гормонов и ферментов, влияют на работу суставов, сердечно-сосудистой системы, мозга, предохраняют печень от разложения.
Повышая уровень полезного, выводят вредный холестерин. Такая активная работа способствует снижению артериальной гипертензии, поддержке иммунитета.
Выделяют 2 формы жирных ненасыщенных кислот:
мононенасыщенные;
полиненасыщенные.
Мононенасыщенные жирные кислоты находятся в продуктах, имеющих растительное происхождение, таких как авокадо, фундук, оливки, миндаль, фисташки, а также в их маслах.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 либо омега 6 выявлены в составе грецких орехов, рыбы, пророщенной пшеницы, семени льна, кунжута, тыквы, подсолнечника. Поэтому так ценится масло, полученное из этих семян.
Все ненасыщенные жирные кислоты пребывают в жидком состоянии при температуре выше 0°C. На долю жиров, которые находятся в рыбе, приходится от 0.1 до 30 %. Отличительной особенностью жира рыбы является то, что ни один продукт не сравнится с ним по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, недостаточность которых нарушает холестериновый обмен. Это нарушение влечет за собой развитие атеросклероза.
Среди всех полиненасыщенных жирных кислот линолевая и линоленовая занимают особое место.
В их отсутствии нарушается жизнедеятельность клеточных и субклеточных мембран. Линолевая кислота служит материалом для синтезирования четырежды ненасыщенной арахидоновой кислоты, присутствие которой необходимо в клетках печени, мозга, фосфолипидах надпочечников, мембране митохондрий.
Для поддержания здоровья в отличном состоянии необходимо придерживаться суточной нормы употребления полиненасыщенных жирных кислот, которая равна 6 граммам или 1 неполной чайной ложке. Мононенасыщенных необходимо 30 гр в день.
Можно ли есть рыбу при диабете?
Сахарный диабет требует соблюдения строгой диеты, основной принцип которой – регулярное поступление полезных для организма микроэлементов, способных улучшить качество жизни человека.
И такому продукту как рыба в этом питании отведено особое место. Все дело в том, что она по питательности и вкусовым качествам не уступает мясу и даже превосходит его по усвояемости.
В составе рыбного филе до 26 % белков, в которых сосредоточено 20 аминокислот. Некоторые из этих них являются незаменимыми для выработки инсулина – одного из 3 гормонов поджелудочной железы, который снижает концентрацию глюкозы в крови.
Особенно это важно для тех людей с сахарным диабетом 2 типа, при котором поджелудочная железа недостаточно, но исполняет свою функцию. Поэтому с помощью диеты, во время которой на первое место выходят продукты богатые микроэлементами, в том числе и рыба, можно справиться с этим недугом и не дать повода развиться диабету 1 типа.
Пациентам, которым поставлен диагноз диабет 1 типа, нельзя исключать рыбу из своего рациона, так как в ее идеальном составе есть все, кроме углеводов, употребление которых противопоказано при данном типе заболевания.
Главное, чему способствуют рыбные продукты – укреплению иммунитета, без которого невозможно справиться ни с одним заболеванием.
Какую рыбу можно есть при сахарном диабете 2 типа?
При диабете необходимо отдавать предпочтение морским и речным рыбам, в которых содержится незначительное количество жира. К ним относятся: хек, минтай, путассу, сайда, камбала.
Минтай гликемический индекс, как и многие виды рыбы, имеет равный нулю.
Из речных можно выделить карпа, щуку, сазана, окуня, леща. При этом заболевании важно, как будет приготовлена рыба и в каком количестве съедена. Суточной нормой является 150 – 200 гр филе. Целесообразнее будет отварить ее перед употреблением. Очень приятна на вкус и полезна рыба, приготовленная на пару или тушеная с овощами. Жареная рыба при диабете к употреблению не рекомендуется.
Можно ли есть скумбрию при сахарном диабете? Скумбрия при сахарном диабете 2 типа должна употребляться с осторожностью. Хоть скумбрия гликемический индекс имеет равный нулю, в ней велика доля жира.

Скумбрия
Жирная рыба при сахарном диабете 2 типа и избыточном весе, к которой относится скумбрия, сельдь, омуль, семга, толстолобик и все осетровые, не так уж полезна. Нельзя однозначно утверждать о пользе этих продуктов, так как содержание жира в них доходит до 8 %, а это не очень хорошо влияет на здоровье не только диабетика, но и любого другого человека с избыточным весом.
С другой стороны, эти жиры представляют собой полиненасыщенные жирные кислоты. Поэтому диетологи в качестве исключения разрешают готовить блюда из жирных видов рыбы, но в очень ограниченных количествах.
Используя жирную рыбу в своем рационе, нужно исходить из того, что недельная норма омега 3 жирных кислот содержится всего в 300 граммах этой рыбы.
Какая противопоказана?
Можно ли есть солёную рыбу при сахарном диабете?Можно ли есть рыбные консервы при сахарном диабете? Само по себе рыбное филе – продукт очень полезный, но некоторые способы приготовления превращают ее во вредный и не допустимый к употреблению.
Копченая, соленая рыба при диабете 2 типа противопоказана, а также консервы в масле и рыбная икра.
Многие пациенты, у которых диагностирован диабет, имеют избыточный вес. Чтобы избавиться от него, пациенту категорически запрещается употреблять рыбу, приготовленную вышеперечисленными способами.
Для консервации используют огромное количество соли. Как только она попадает в организм, происходит нарушение солевого баланса. Чтобы восстановить его задерживается вода.
Эта сложная цепочка приводит к подъему артериального давления, справиться с которым сосудам, истощенным от разрушающего действия сахара, очень трудно, а порой и невозможно.
А можно ли суши и роллы при сахарном диабете 2 типа? Иногда побаловать себя суши диабетикам разрешается.
Также редко можно включать в рацион крабовые палочки. Гликемический индекс крабовых палочек равен 40 единицам.
Консервы рыбные при диабете 2 типа, особенно в масле, способствуют развитию резистентности тканей организма по отношению к инсулину.
Приготовление
Рыбные блюда, особенно те, основу которых составляет рыбный бульон, способствуют обильному выделению пищеварительного сока.
Благодаря этому пища хорошо переваривается и усваивается.Бульон из рыбы очень питателен, поэтому диетологи рекомендуют его при заболевании сахарным диабетом.
Для улучшения вкуса можно добавить кусочки овощей с низким показателем гликемического индекса: сельдерей, брокколи, латук, цветную капусту.
Жареная рыба на сковороде может быть заменена приготовленной на вертеле. При таком виде обжарки будут стекать излишки жира. Если для приготовления консервированной рыбы не использовалось масло, то в небольшом количестве диабетики могут себя побаловать ею, но очень редко. Соль можно заменить лимонным соком.
Очень важно использовать свежую рыбу или с небольшим сроком заморозки.
Видео по теме
Какая рыба полезна диабетикам, а какая может нанести вред? Какие рыбные консервы можно есть при диабете 2 типа? Ответы в видео:
Стоя перед выбором, какому белковому продукту отдать предпочтение при заболевании сахарным диабетом, всегда нужно склониться в пользу рыбы. Правильно построенное питание поможет не только поддержать здоровье, но и справиться с заболеванием.
Гликемический индекс мяса и рыбы таблица
Являются самостоятельным блюдом и входят в состав многих рецептов. Паштет из отварной говяжьей печени, отварной язык, салат из куриных сердечек имеют низкий гликемический индекс и полезен при диабете 2 типа. Не стоит добавлять картофель к этому типу продуктов. Подобное сочетание увеличивает уровень ГИ и калорийность блюд.
Рыба полезна при диабете. Она низкокалорийна, богата кислотами Омега-3, предотвращает отложение жиров. В креветках, раках и рыбе не очень много насыщенных жиров, однако эта недостача перекрывается высоким содержанием Омега-3. Почти вся рыба, моллюски, ракообразные и другие рыбные продукты обладают нулевым гликемическим индексом. Их добавление в рацион диабетика — обязательное условие нормального питания. Отдавайте предпочтение паровым блюдам, вареной рыбе. Минимизируйте использование соленого рассола для приготовления пищи.
Гликемический индекс продуктов или Как соблюдать белковые диеты
Чтобы достичь своего идеального веса, прислушайтесь к рекомендациям датских учёных, которые, ориентируясь на данные последних исследований, советуют есть больше белка и обращать внимание на гликемический индекс продуктов
Ешьте протеины, чтобы худеть
Белок насыщает гораздо лучше, чем углеводы и жиры. Постное мясо, птица, рыба, яйца и нежирные молочные продукты дают долгое чувство сытости. Белком богаты бобы и фасоль, орехи и миндаль. Если на белковую еду приходится 25% от потребляемой в день энергии, человек активно теряет жир и при этом остается сытым и бодрым.
Белковую еду лучше распределять на весь день. Вечером, не позже чем за 3 часа до сна, тоже можно съесть небольшой, граммов 150, кусочек рыбы или мяса.
Гликемический индекс
Понятие «гликемический индекс» (ГИ) ввели в обиход эндокринологи, наблюдающие больных диабетом. Для диабетиков жизненно важно постоянно контролировать уровень сахара крови. Выяснилось, что разные продукты по-разному влияют на этот показатель. Одни провоцируют резкий подъём сахара, другие – умеренный, третьи – минимальный.
За отправную единицу взяли глюкозу, присвоив ей индекс 100. Это – максимум.
К продуктам с высоким ГИ относятся те, индекс которых выше 70. Например, белый хлеб и белый рис, картофель фри, пиво.
Продукты со средним ГИ – индекс 40-70 единиц. Это мюсли, ризотто, картофель в мундире, ржаной хлеб.
Продукты с низким ГИ — индекс не превышает 40 единиц. Это овсяные хлопья, гречка, бобы.
Уровень сахара в крови влияет на обмен веществ, выработку гормонов, работоспособность и чувство голода. Не только диабетикам, но и всем остальным людям диетологи рекомендуют есть больше продуктов с низким ГИ – они дают чувство сытости и не провоцируют резкое изменение уровня сахара.
Упрощаем себе жизнь
Если вообще не хочется забивать себе голову цифрами, можно просто ориентироваться на принципы выбора продуктов «для похудения» в каждой тематической группе, разработанные датскими диетологами. Вот они:
Фрукты
Яблоки, груши, апельсины, малину и клубнику можно есть в неограниченных количествах.
Бананы (особенно очень спелые), виноград, киви, ананас и бахчевые употребляйте в крайне ограниченных количествах.
Овощи
По большому счету, разрешены все овощи, за исключением кукурузы, употребление которой следует ограничивать. Морковь, свеклу и пастернак лучше есть в сыром виде.
Картофель
Лучше его не переваривать и выбирать при возможности молодой картофель. Ещё одна тонкость – горячая картошка, конечно, неземной вкусноты вещь, но с точки зрения похудения лучше есть её холодной: тогда в ней образуется резистентный крахмал, уникальная разновидность клетчатки. Он снижает уровень сахара в крови и восстанавливает микрофлору кишечника. Пюре и запечённый картофель худеющим не подходят.
Паста
Паста должна вариться до состояния al dente. Выбирайте макароны из твердых сортов пшеницы. А если вы едите их холодными – это еще полезнее, тогда в них тоже образуется резистентный крахмал.
Рис
Выбирайте рис коричневый, дикий, а не шлифованный.
Хлеб и хлопья
Хороши хлеб из муки грубого помола и ржаной зерновой хлеб, овсянка, сухие завтраки из пшеницы и пшеничных отрубей с минерально-витаминными добавками. Белый хлеб с точки зрения здорового питания – бесполезная вещь.
Существуют таблицы гликемического индекса продуктов, на которые можно было бы ориентироваться. Но не всё так однозначно.
1. Продукт с высоким ГИ может быть полезным и наоборот. Например, ГИ вареной моркови выше, чем ГИ шоколада. Но при этом в шоколаде очень много жиров! Это тоже нужно учитывать.
2. В разных таблицах показатели могут отличаться друг от друга.
3. ГИ меняется в зависимости от способа нарезки и приготовления продукта. Общее правило – чем короче время обработки, тем лучше. Лучше варить, чем жарить, резать крупными кусками, чем измельчать в пыль. Лаконичность рецепта предпочтительнее изысков – все гастрономические ухищрения лишь повышают ГИ еды.
Как пользоваться таблицей гликемических индексов продуктов
Понятие гликемического индекса ввел Дэвид Дженкинсон, который помогал людям, страдающим сахарным диабетом. Гликемический индекс — это показатель того, как изменится уровень сахара после потребления определенного продукта.
Всем известно, что углеводы делятся на быстрые (простые) и медленные (сложные).
Быстрые углеводы (моносахариды), которые стремительно усваиваются и способствуют скачку уровня сахара. Если оставлять простые углеводы без применения, то они уйдут «про запас» — либо в гликоген, либо в жировую прослойку.
Полезным подобный вид углеводов может быть при серьезной нагрузке. Когда в организм поступает большое количество простых углеводов, он реагирует на это и вырабатывает инсулин. А инсулин, в свою очередь, отвечает за транспортировку глюкозы в гликоген или жировую прослойку.
Медленные углеводы (полисахариды), которые отличаются медленным усвоением, при этом уровень сахара балансирует. Полисахариды не вызывают в крови резких перепадов уровня сахара.
Медленные углеводы особенно хороши в течение всего дня, в период восстановления, когда излишки инсулина ни к чему и требуется размеренное поступление энергии.
Расчитывая гликемический индекс, за основу берут глюкозу, ее индекс равен 100. Большинство продуктов варьируется в пределах от 0 до 100. Но если взглянуть на таблицу, можно заметить, что имеются продукты, уровень которых превысил планку 100.
Гликемический индекс. От чего зависит?
Гликемический уровень зависит от нескольких факторов:
От типа углеводов. Это основной фактор, влияющий на ГИ.
От количества клетчатки в продукте. Клетчатка увеличивает продолжительность времени на переваривание пищи, что задерживает поступление в кровь глюкозы.
От индивидуальной реакции организма. Каждый организм по-своему реагирует на продукты, поэтому небольшие отклонения нормальны. Разница их невелика.
Некоторые исследователи в список факторов включают способ готовки продукта, но разница ГИ между сырым и готовым продуктом не столь велика.
Низкий ГИ
Низкий уровень гликомического индекса говорит о том, что в продукте содержится немного углеводов.
Уровень сахара при потреблении продуктов с низким ГИ балансирует и поддерживает равномерное поступление в кровь сахара.
Подобные продукты, как правило, долго перевариваются и надолго обеспечивают чувство сытости.
Высокий ГИ
Высокий уровень ГИ говорит о том, что продукт насыщен углеводами. Уровень сахара при потреблении продуктов, имеющих высокий ГИ, резко повышается, что приводит к выбросу инсулина.
Инсулин, помимо распределения глюкозы по тканям, способен предотвращать расщепление жировых клеток на глюкозу.
То есть при обильном поступлении продуктов с высоким ГИ, процесс ликвидации жировой прослойки значительно усложняется.
Продукты с высоким ГИ достаточно быстро перевариваются.
Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов
У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.
Уровень ГИ делят на 3 группы:
Низкий ГИ. Составляет от до 39 единиц
Средний. Составляет от 40 до 69 единиц
Высокий. Составляет от 70 единиц и выше
Таблица гликемических индексов продуктов по Монтиньяку
Низкий. От 0 до 39
Средний. От 40 до 69
Высокий. От 70 и выше
Большое количество углеводов и высокий ГИ — вредно, грозит жировыми отложениями
Немного углеводов и высокий ГИ — приемлемо, но возможно чувство голода
Немного углеводов и низкий ГИ — хорошо, желудок сыт
Большое количество углеводов и низкий ГИ — отлично, организм полон энергии
Ученные рекомендуют на завтрак потреблять продукты с низким ГИ. Подобные продукты равномерно распределят уровень сахара и предотвратят скачок сахара в организме. Был проведен опыт, доказывающий это.
Суть опыта заключалась в том, что одна группа завтракала продуктами с низким ГИ, а другой группе предоставлялось питание, насыщенное углеводами, а вследствие и высоким ГИ. По окончании эксперимента было установлено, что люди, завтракающие продуктами с высоким ГИ, на протяжении дня потребляли больше калорий, чем группа людей, которые питались продуктами с низким ГИ.
Людям, стремящимся к снижению массы тела, а также тем, кто следит за уровнем сахара в крови, рекомендуется по максимум исключить из рациона продукты, имеющие высокий ГИ. Если потребление продуктов с высоким ГИ полностью исключить не получается, то сократите их количество.
Продукты со средним ГИ рекомендуется потреблять в ограниченных количествах. Основу питания должны составлять продукты с низким ГИ, учитывая их калорийность.
Спортсменам рекомендовано за несколько часов до тренировки съедать порцию продуктов, имеющих высокий ГИ. Они обеспечат подъем уровня сахара, что позволит сделать тренировку более результативной.
Для того чтобы эффективнее контролировать набор массы тела или же ее снижение, ученные рекомендуют соответствовать потребляемые продукты с таблицей ГИ, а также придерживаться изложенных правил. Так, эффективность манипуляций с телом будет максимально результативной.
Дикий рис
нут
кунжут
вермишель
зеленый горошек свежий
айва
апельсины
фасоль, чечевица
натуральный йогурт с низким содержанием жира
соевый соус
нектарин, гранат,яблоки,мандарин, персики
молоко, томатный сок
дрожжи
чеснок
свежая морковь,зеленая фасоль
малина, клубника, вишня, земляника, слива,крыжовник
горький шоколад
тыквенные семечки, миндаль
брокколи,капуста кочанная, цветная и брюссельская
отруби
огурцы, сельдерей, шпинат
авокадо
соя
тофу
Ананас,апельсиновый сок
джем и варенье, оладьи на пшеничной муке
черный хлеб на дрожжах, ржаной и цельнозерновой хлеб
овсяная каша пакетированная
изюм
картофель в мундире
банан
суши, спагетти
дыня,манго, киви, хурма
яблочный сок без сахара,песочное печенье
горчица и кетчуп
гречка
виноград, кокос
Манная каша,перловая крупа
сахар, круасаны, шоколад и шоколадные батончики
пшено
багет
арбуз
пиво
жареный и печеный картофель
булочки
белый рис и рисовая лапша
мюсли с сухофруктами и орехами
вафли
Гликемический индекс и нагрузка продуктов: таблица и правила употребления
Гликемический индекс (ГИ) – понятие, имеющее отношение к углеводам, но не к жирам и белкам. Его отслеживание — один из важных инструментов составления здорового меню для правильного похудения.
Почему гликемический индекс продуктов важен для похудения
В ответ на поступление в организм разных сложных углеводов уровень сахара в крови повышается по-разному.
Гликемический индекс отражает, насколько сильно те или иные продукты увеличивают уровень глюкозы в крови, и как долго это повышение продолжается.
В настоящий момент ГИ высчитан для огромного количества продуктов. И в зависимости от значения этого параметра все их разделяют на три категории:
продукты с высоким ГИ – от 70-100;
со средним – 50-70;
с низким – ниже 50.
Когда мы едим продукты с высоким ГИ, сахар в крови повышается быстро и значительно. После трапезы продуктами с низким ГИ уровень глюкозы в крови тоже вырастает, но не быстро и не сильно.
То есть гликемический индекс отражает то, как быстро еда в организме переходит в сахар.
В ответ на повышение уровня глюкозы в крови поджелудочная железа синтезирует инсулин. И чем больше сахара в кровяном русле, тем быстрее и в большом объеме выбрасывается инсулин.
При этом именно высокий уровень инсулина лежит в основе многих тяжелых заболеваний человека, в том числе и в наборе лишнего веса вплоть до ожирения.
То, каким образом инсулин способствует формированию лишних жировых отложений, вы можете узнать из этой статьи из раздела «Высокий уровень инсулина приводит к ожирению».
Когда инсулина много, уровень сахара в крови падает очень быстро. Начинается гипогликемия. В результате человек вновь набрасывается на еду. И такое поведение ведет к дальнейшему набору веса и ухудшению здоровья.
Продукты с низким ГИ не приводят к значительному выбросу инсулина, а, следовательно, не являются причиной ожирения. Организм после них находится в более здоровом и стабильном состоянии.
Что такое гликемическая нагрузка?
Гликемическая нагрузка (ГН) — это сравнение качества углеводов (то есть их гликемического индекса) и их количества в разных продуктах.
ГН не показывает то, как быстро еда переходит в сахар. Она отражает, как много в том или ином продукте питания веществ, которые могут превратиться в сахар в принципе.
Так же, как и ГИ, гликемическая нагрузка показывает, насколько сильно та или иная еда увеличивает уровень сахара в крови и провоцирует выброс инсулина.
Чем меньше ГН продукта, тем медленнее после его употребления растет количество глюкозы, и тем меньше синтезируется инсулина. В результате уровень сахара в крови оказывается более стабильным, а гипогликемия не развивается.
По величине гликемической нагрузки все продукты питания разделяют на три категории:
с высокой ГН – 20 и выше;
со средней – 11-19;
с низкой – до 10 включительно.
Что важнее: ГИ или ГН?
Важно и то, и то.
Гликемический индекс отражает качество углеводов. Но не показывает их количеств
Гликемический индекс рыбы, значение ГИ
————————————————- ————
Продукты питания : Рыба
Гликемический индекс : 0
Рейтинг гликемического индекса : Нет
Разъяснение гликемического индекса
Гликемический индекс — это измерение типа или качества углеводов в конкретная еда, и как быстро 50 граммов этого углевода поднимают кровь уровень глюкозы (и, следовательно, инсулин секреция и эффекты производится поджелудочной железой) как он переваривается.
Гликемический ответ на рыбу
Рыба не имеет значительного содержания углеводов, поэтому никакого эффекта на уровень сахара в крови.
Гликемическая нагрузка
Для получения информации о гликемическом эффекте стандартной порции рыбы, click: Гликемическая нагрузка рыбы
Дополнительные сведения о гликемических показателях и уровне глюкозы в крови
Обратите внимание на низкий гликемический индекс Указания по индексной пищевой пирамиде и чем она отличается от стандартной пищевая пирамида.Также см. GI Ценность еды и как ее уменьшить. Если вы хотите контролировать свой уровень сахара в крови или кетонов, проверьте кровь Монитор глюкозы и тестирование на кетоны Полоски
.
Что это такое и как его использовать
Гликемический индекс — это инструмент, который часто используется для улучшения контроля уровня сахара в крови.
Несколько факторов влияют на гликемический индекс продукта питания, в том числе его питательный состав, метод приготовления, спелость и степень обработки, которой он подвергся.
Гликемический индекс может не только помочь вам лучше понять, что вы кладете на тарелку, но и ускорить потерю веса, снизить уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина.
В этой статье более подробно рассматривается гликемический индекс, в том числе, что это такое, как он может повлиять на ваше здоровье и как его использовать.
Гликемический индекс (ГИ) — это величина, используемая для измерения того, насколько определенные продукты повышают уровень сахара в крови.
Продукты питания классифицируются как продукты с низким, средним и высоким гликемическим индексом и оцениваются по шкале от 0 до 100.
Чем ниже ГИ определенного продукта питания, тем меньше он может повлиять на уровень сахара в крови (1).
Вот три рейтинга GI:
Низкий: 55 или менее
Средний: 56–69
Высокий: 70 или более
Продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов и сахара усваиваются лучше быстро и часто имеют высокий ГИ, в то время как продукты с высоким содержанием белка, жира или клетчатки обычно имеют низкий ГИ.Продукты, не содержащие углеводов, не имеют ГИ и включают мясо, рыбу, птицу, орехи, семена, травы, специи и масла.
Другие факторы, влияющие на ГИ пищевого продукта, включают спелость, метод приготовления, тип сахара, который он содержит, и степень обработки, которой он подвергся (2).
Имейте в виду, что гликемический индекс отличается от гликемической нагрузки (GL).
В отличие от GI, который не принимает во внимание количество съеденной пищи, GL учитывает количество углеводов в порции пищи, чтобы определить, как это может повлиять на уровень сахара в крови (1).
По этой причине важно учитывать как гликемический индекс, так и гликемическую нагрузку при выборе продуктов, которые помогут поддерживать здоровый уровень сахара в крови (1).
сводка
Гликемический индекс используется для измерения того, насколько конкретный продукт повышает уровень сахара в крови. Чем выше ГИ, тем сильнее влияние на уровень сахара в крови.
Низкогликемическая диета предполагает замену продуктов с высоким ГИ на людей с более низким ГИ.
Преимущества
Соблюдение диеты с низким гликемическим индексом может принести несколько преимуществ для здоровья, в том числе:
Улучшение регуляции уровня сахара в крови. Многие исследования показали, что соблюдение диеты с низким ГИ может снизить уровень сахара в крови и улучшить контроль сахара в крови у людей с диабетом 2 типа (3, 4).
Повышенная потеря веса. Некоторые исследования показывают, что соблюдение диеты с низким ГИ может ускорить краткосрочную потерю веса. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как это влияет на долгосрочное управление весом (5, 6, 7).
Пониженный уровень холестерина. Соблюдение диеты с низким ГИ может помочь снизить уровень как общего, так и ЛПНП (плохого) холестерина, которые являются факторами риска сердечных заболеваний (8, 9).
Как соблюдать
Здоровая диета с низким гликемическим индексом должна состоять в основном из продуктов с низким ГИ, таких как:
Фрукты: яблоки, ягоды, апельсины, лимоны, лаймы, грейпфрут
Некрахмалистые овощи: брокколи, цветная капуста, морковь, шпинат, томаты
Цельные зерна: киноа, кускус, ячмень, гречка, фарро, овес
Бобовые: чечевица, черная фасоль, нут, фасоль
Продукты без ГИ или с очень низким гликемическим индексом, также можно употреблять как часть сбалансированной диеты с низким гликемическим индексом.В их число входят:
Мясо: говядина, бизон, баранина, свинина
Морепродукты: тунец, лосось, креветки, скумбрия, анчоусы, сардины
Домашняя птица: курица, индейка, утка, гусь
Масла: оливковое масло, кокосовое масло, масло авокадо, растительное масло
Орехи: миндаль, орехи макадамия, грецкие орехи, фисташки
Семена: семена чиа, кунжут, семена конопли, семена льна
Травы и специи: куркума, черный перец, тмин, укроп, базилик, розмарин, корица
Несмотря на то, что в диете нет строго запрещенных продуктов, следует ограничивать продукты с высоким ГИ.
Продукты с высоким ГИ включают:
Хлеб: белый хлеб, рогалики, наан, лаваш
Рис: белый рис, рис с жасмином, рис арборио
Зерновые: овсяные хлопья быстрого приготовления, сухие завтраки
Макаронные изделия и лапша: лазанья, спагетти, равиоли, макароны, фетучини
Крахмалистые овощи: картофельное пюре, картофель, картофель фри
Выпечка: пирожные, пончики, печенье, круассаны, кексы
Закуски: шоколад, крекеры, попкорн для микроволновых печей, чипсы, крендели
Напитки с сахаром: газированные напитки, фруктовые соки, спортивные напитки
В идеале, по возможности старайтесь заменять эти продукты продуктами с более низким ГИ.
Краткое описание
Соблюдение диеты с низким гликемическим индексом подразумевает замену продуктов с высоким ГИ на альтернативы с низким ГИ. Диета с низким гликемическим индексом может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина и ускорить краткосрочную потерю веса.
Определение ГИ продуктов, которые вы часто едите, может быть полезным, если вы соблюдаете диету с низким гликемическим индексом.
Вот значения GI для нескольких ингредиентов (10, 11):
Фрукты
Яблоки: 36
Клубника: 41
Даты: 42
Апельсины: 43
Банан: 51
Манго: 51
Черника: 53
Ананас: 59
Арбуз: 76
Овощи
Морковь (вареная): 39
Подорожник (вареный): 66
Сладкий картофель (вареный): 63
Тыква (вареный): 74
Картофель (вареный): 78
Зерна
Ячмень: 28
Лебеда: 53
Овсяные хлопья: 55
Кускус: 65
Попкорн: 65
Коричневый рис: 68
Белый рис: 73
Цельнозерновой хлеб: 74
Белый хлеб: 75
Бобовые
Соевые бобы: 16
Фасоль: 24
Нут: 28
Чечевица: 32
Молочные продукты и заменители молочных продуктов
Соевое молоко: 34
Обезжиренное молоко: 37
Цельное молоко: 39
Мороженое : 51
Рисовое молоко: 86
Подсластители
Фруктоза: 15
Кокосовый сахар: 54
Кленовый сироп: 54
Мед: 61
Таблица сахар: 65
сводка
Знание того, где ваши любимые продукты попадают в гликемический индекс, может значительно облегчить соблюдайте диету с низким гликемическим индексом.
Для некоторых продуктов способ приготовления может влиять на гликемический индекс.
Например, жареные продукты, как правило, содержат большое количество жира, что может замедлить всасывание сахара в кровотоке и снизить ГИ (12, 13).
Между тем жарка и выпечка могут разрушать резистентный крахмал — тип крахмала, который сопротивляется перевариванию и обычно содержится в таких продуктах, как бобовые, картофель и овес, увеличивая тем самым ГИ (12, 14).
И наоборот, считается, что кипячение помогает сохранить больше устойчивого крахмала и приводит к более низкому ГИ по сравнению с другими методами приготовления (12).
Чем дольше вы готовите такие продукты, как макароны или рис, тем выше усвояемость крахмала и, следовательно, выше их ГИ. Таким образом, лучше всего готовить эти продукты только до тех пор, пока они не приобретут текстуру al dente, что означает, что они все еще будут твердыми при надкусывании (15, 16).
В дополнение к используемому способу приготовления, степень спелости также может влиять на ГИ некоторых фруктов, включая бананы. Это связано с тем, что количество устойчивого крахмала уменьшается в процессе созревания, что приводит к более высокому ГИ (17).
Например, у полностью созревших бананов ГИ составляет 51, а у недозрелых бананов ГИ всего 30 (11).
сводка
Степень спелости, а также способ приготовления и приготовления определенных пищевых продуктов могут повлиять на ГИ конечного продукта.
Гликемический индекс или ГИ — это мера, используемая для определения того, насколько пища может повлиять на уровень сахара в крови.
Несколько факторов влияют на гликемический индекс продукта питания, включая состав питательных веществ, степень зрелости, способ приготовления и степень обработки, которой он подвергся.
Соблюдение диеты с низким гликемическим индексом может принести ряд преимуществ для здоровья, поскольку может помочь сбалансировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина и ускорить краткосрочную потерю веса.
.
Гликемический индекс мяса и рыбы
GHEE мясо и рыба
диета Последователи знают, что все продукты имеют гликемический индекс, суть которого заключается в способности продукта повышать уровень сахара в крови после его употребления. Считается, что продукты с низким индексом GI способствуют снижению веса. Самый высокий показатель предполагает, что продукт вызывает увеличение содержания сахара и жира в организме. Мясные и рыбные продукты часто используются в разных диетах. В них содержится большое количество белка, который, в отличие от легкоусвояемых углеводов, помогает похудеть и нарастить мышцы.По сравнению с другими продуктами питания индекс ГИ у рыбы и мяса считается низким. Поскольку они содержат мало углеводов, эти продукты часто отсутствуют в сравнительной таблице гликемических индексов.
В диетическом питании редко используют свинину из-за жирности. Хотя свинина, как и все белковые продукты, надолго дарит чувство сытости и предотвращает резкие скачки сахара в крови. Так я вареная и жареная свинина КИ не уточняла. Что можно сказать об этих блюдах из свинины, котлетах и  шницелях.У них гликемический индекс составляет 50 , то есть употребление этих продуктов способствует повышению уровня сахара.
Говядина в отличие от свинины считается диетическим мясом, хорошим источником строительного материала для мышц. Beef , как и большинство белковых продуктов, имеет средний гликемический индекс 40 . Многие диетологи считают, что белковые продукты с низким ГИ, в частности говядина, приводят к значительному выбросу инсулина, даже большему, чем при употреблении углеводосодержащих продуктов.
Гликемический индекс курицы 30 , как и другие виды мяса, содержащие белки. Белое куриное мясо идеально подходит тем, кто соблюдает диету. В сочетании с овощами он обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для полноценной жизни и не способствует накоплению жира. Куриное мясо и цыплята-бройлеры имеют низкий ГИ, как и многие овощи, то есть его потребление способствует снижению инсулина в крови.
Про гликемический индекс жира сказать сложно, так как он состоит из тугоплавкого жира.По словам диетологов, этот жир плохо усваивается организмом и может привести к увеличению веса. Но как деликатес, в небольшом количестве и без хлеба, жир может присутствовать среди посуды на кухонном столе. Его можно сочетать с зеленью, салатами и белковыми продуктами. Известно, что жир вредно сочетать с углеводами.
Не все люди могут хорошо переваривать мясные продукты. В этом случае рекомендуется дополнять свой рацион различными видами рыб.Рыба легче переваривается, тем более что она содержит жирные кислоты омега-3, полезные для кожи и обмена веществ. Низкий гликемический индекс и консервированная рыба. Например, рыбных палочек его курс составляет 38 долларов. Как жареная, так и вареная рыба отличается способностью повышать уровень глюкозы.
Креветки — это морепродукты, которые очень полезны для организма. Вместо креветок лучше покупать обычные, так как последних кормят антибиотиками и другими вредными для роста добавками. Из креветок готовят самые разные блюда в сочетании с овощами, так как гликемический индекс креветок стремится к нулю .Любители креветок могут не волноваться, что их употребление в больших количествах вызовет набор веса. Белок в креветках очень полезен для мышечной массы.
.
Гликемический индекс различных продуктов
После тренировки и соревнований у спортсмена запасы гликогена истощены.Чтобы их восполнить, спортсмену необходимо учитывать скорость, с которой углеводы превращаются в глюкоза в крови и транспортируется к мышцам. Быстрое пополнение запасы гликогена важны для легкоатлета, участвующего в многочисленных гонках встреча. На повышение уровня глюкозы в крови указывают продукты, содержащие гликемический индекс. Индекс (GI), и чем быстрее и выше повышается уровень глюкозы в крови, тем выше GI. Исследования показали, что потребление углеводов с высоким ГИ (примерно 1 г на кг тела) в течение 2 часов после тренировки ускоряет восполнение гликогена сохраняет и, следовательно, ускоряет время восстановления.
Шесть элементов для определения ГИ продукта
Содержит ли он углеводы?
Чистые белковые продукты, такие как мясо, рыба, птица и яйца, и чистые белковые продукты. жиры, такие как масла, сливочное масло и маргарин, не содержат углеводов. В следствии, влияние, которое они оказывают на выработку глюкозы, незначительно. Эти продукты поэтому низкий Gl.
Сколько в нем крахмала и в какой форме?
Самый простой ингредиент для превращения нашего организма в глюкозу — это крахмал.Когда продукты сырые, этот крахмал обычно находится в твердых, компактных частицы, которые организму трудно разрушить. Однако если что-то нарушает эти частицы крахмала (например, перемалывание в муку), организм находит это Их намного легче переваривать, и они быстрее превращаются в глюкозу.
Сколько в нем клетчатки?
Волокно замедляет время, необходимое организму для расщепления пищи. это это одна из причин, почему бобы и бобовые (завернутые в волокнистую оболочку) такая низкая Гл.
Какой сахар в нем?
Существует четыре основных типа сахара, которые повышают уровень сахара в крови. уровни с разной скоростью. Продукты с высокой концентрацией глюкозы (например, спортивные напитки) не нуждаются в преобразовании, поэтому они быстро повышают уровень сахара в крови. Фруктоза (сахар во фруктах), однако, превращается медленно; как и лактоза, которая основной сахар в молочных продуктах. Это дает большую часть продуктов, содержащих либо фруктоза, либо лактоза с низким Gl.Четвертый сахар, сахароза, имеет средний Gl.
Воздействие на глюкозу
Fat замедляет скорость при котором пища покидает желудок и достигает печени, замедляя выработку глюкозы производство.
Насколько она кислая?
Пища может содержать кислотные ингредиенты — цитрусовые, такие как апельсины или лимоны — хороший тому пример. Приходит запах, который они создают на вашем языке. из лимонной кислоты, которую они содержат. Другие кислотные ингредиенты включают молочную кислоту. в молочных продуктах и добавленных ингредиентах, таких как уксус, в маринованные продукты, как и жир, кислотность замедляет прохождение пищи через систему и поэтому замедляет скорость его превращения в глюкозу.
Рейтинг GI для некоторых распространенных углеводов
гликемический Индекс ниже 55 считается низким, от 56 до 69 — средним, а выше 70 — высоким. Значения будут варьироваться в зависимости от бренда, сорта, спелости, подготовки и т. Д. Следующая таблица содержит GI для некоторых продуктов (Hamilton 2005) ^[1].
Все отруби 43
Яблоко 37
Яблочный сок (прозрачный) 44
Абрикос (сушеный) 30
Абрикос (джем) 55
Абрикос (консервированный) 64
Фасоль запеченная (консервированная) 46
Банан (спелый) 58
Банан (незрелый) 30
Свекла 64
Масляные бобы 31
Морковь 51
Кешью 22
Вишня 22
Нут 33
Шоколад 49
Кукурузные хлопья 81
Круассан 69
Черный ржаной хлеб 76
Финики (сушеные) 72
Пищеварительный бисквит 60
Пончик 76
Французский багет 68
Фруктоза 46
Глюкоза 100
Грейпфрут 25
Виноград 48
Фундук 33
Мороженое 61
Мармелад 80
Фасоль 28
Киви 53
Чечевица 28
Манго 56
Марс бар 65
Молоко (жирное) 27
Молоко (обезжиренное) 32
Смешанное зерно 49
Мюсли 58
Овсяные отруби 50
Оранжевый 44
Апельсиновый сок 55
Пастернак 68
Ананас 66
персик 42
Арахисовое масло 29
Арахис 22
Груша 36
Горох 48
Ананасовый сок 46
Фасоль пинто 40
Хлеб Питта 58
Сливы 32
Попкорн 55
Каша 46
Картофель (вареный или протертый) 74
Картофель (запеченный в мундире) 72
Картофельные чипсы 54
Картофель: новый 62
Пшеница воздушная 80
Изюм 64
Рисовые чипсы 83
Печенье Rich Tea 57
Ржаной хлеб 65
Измельченная пшеница 70
Закваска 57
Соевые бобы 20
Спагетти (белые) 43
Спагетти (из муки грубого помола) 39
Специальный K 54
Горох колотый 32
Клубника 32
Султанас 57
Швед 72
Кукуруза сладкая 55
Сладкий картофель 54
Сахар столовый 65
Томатный сок 38
Белый хлеб 70
Хлеб из непросеянной муки 69
йогурт (нежирный, сладкий) 33
йогурт (нежирный, несладкий) 14
Гликемическая нагрузка
Хотя ГИ является очень полезным понятием, его нельзя рассматривать как единственный предиктор последствий употребления в пищу определенного типа углеводов.Это связано с тем, что ответ на уровень глюкозы в крови также определяется количеством потребляемой пищи. Более надежной системой оценки является «гликемическая нагрузка» (GL), которая учитывает как качество (значение GI) данного углевода, так и потребляемое количество, что позволяет более точно прогнозировать его влияние на уровень сахара в крови.
Гликемическая нагрузка в порции углеводов выражается как:
Рейтинг
GI x грамм углеводов в размере порции / 100.
Обратите внимание, что каждая единица GL оказывает такое же влияние на уровень сахара в крови, как употребление 1 г чистой глюкозы.
120 г банана содержит около 24 г углеводов, что имеет значение ГИ 58.
ГЛ: (58 x 24) / 100 = 13,92 единицы.
В 120 г шоколада содержится 75 г углеводов со значением GI 49
GL: (75 x 49) / 100 = 36,75 единиц.
Суммируя единицы GL для продуктов, которые вы едите в течение дня, вы можете получить общий GL за день.Гликемический Загрузка менее 80 единиц считается низкой, от 80 до 120 единиц — средней, а более 120 единиц — высокой.
Ссылки
HAMILTON, A. (2005) Гликемический индекс: как спортсмены могут заставить его работать на себя. Пиковая производительность , 217, стр. 1-4
Ссылки по теме
Следующие ссылки предоставляют дополнительную информацию по этой теме:
ФОСТЕР-ПАУЭЛЛ, К.и другие. (2002) Международная таблица гликемического индекса и значений гликемической нагрузки: 2002. Американский журнал клинического питания , 76 (1), стр. 55-56
BJORCK, I. et al. (2000) Продукты с низким гликемическим индексом. Британский журнал питания , 83 (S1), стр. S149-S155
Ссылка на страницу
Если вы цитируете информацию с этой страницы в своей работе, то ссылка на эту страницу:
МАККЕНЗИ, Б.(2001) Гликемический индекс [WWW] Доступно по адресу: https://www.brianmac.co.uk/gindex.htm [дата обращения
Связанные страницы
Следующие страницы Sports Coach предоставляют дополнительную информацию по этой теме:
.

12Фев
Лечение заболеваний щитовидной железы: Клиника Ито
12 Фев 2021 alexxlab Комментировать
Клиника Ито
Медикаментозная терапия
Существует три метода лечения: медикаментозная терапия (антитиреоидные лекарства), радиойодтерапия (радиоактивный йод) и хирургическое вмешательство. Прежде всего, лечение обычно начинается с медикаментозной терапии, а затем, в зависимости от таких факторов, как симптомы болезни, возраст и социальное положение пациента, рассматриваются другие методы.
Медикаментозная терапия
Метод регулярного приема лекарственных средств для подавления синтеза тиреоидных гормонов (антитиреоидные лекарства). Существует два вида лекарственных препаратов: мерказолил Mercazole, метилтиоурацил Thiuragyl (метилтиоурацил и пропилтиоурацил Propacil содержат одинаковое действующее вещество).
При условии принятия пациентом препаратов в дозировке, соответствующей его состоянию, уровень тиреоидных гормонов приходит в норму за 1 – 3 месяца, после чего симптомы исчезают, а пациент может вести нормальную жизнь.
При медикаментозной терапии важно регулярно измерять уровень тиреоидных гормонов и продолжать приём лекарств в надлежащей дозировке, соответствующей состоянию пациента.
Медикаментозная терапия продолжается, как минимум, в течение 2 лет, но в некоторых случаях необходим прием лекарства в течение более длительного периода. Если нормальная функция щитовидной железы сохраняется в течение более 6 месяцев при минимальной дозировке препарата, рассматривается вопрос о прекращении приема лекарств. Поскольку после прекращения приема лекарств возможно повторное повышение уровня тиреоидных гормонов (рецидив), важно вести регулярное наблюдение за состоянием.
Кроме того, через 2-3 месяца после начала терапии могут проявиться побочные явления, поэтому в этот период необходимо посещать больницу каждые 2 недели.
【Побочные эффекты приема антитиреоидных лекарств】
(1) Зуд, сыпь

Часто возникает через 2 – 3 недели после начала приема препаратов. При легкой степени продолжение лечение возможно при одновременном приеме противоаллергических средств. Если проявления не прекращаются даже при приеме противоаллергических средств, а также при тяжелых поражениях медикаментозное лечение необходимо прекратить.

(2) Дисфункция печени

Часто возникают через промежуток времени от 2 недель до 3 месяцев после начала приема лекарственных препаратов. Выделяется два вида отклонений: аномальный уровень показателей АСТ (ГОТ) и АЛТ (ГПТ), отражающих состояние печени, при анализе крове или симптомы, проявляющиеся не только в анализе крови, но и в виде желтухи. Если уровень АСТ и АЛТ становится слишком высоким или проявляются симптомы желтухи, прием лекарств следует прекратить. В случае слабовыраженной временной дисфункции печени прием антитиреоидных лекарств часто можно продолжить, но необходимо проходить регулярные обследования через некоторое время после начала приема.

(3) Агранулоцитоз

Состояние уменьшения количества гранулоцитов (вид лейкоцитов), которые являются составным элементом крови. Поскольку гранулоциты защищают организм от бактерий и вирусов, проникающих извне, снижение их количества вызывает сильный жар и острую боль в горле. Во многих случаях симптомы развиваются через промежуток времени от 2 недель до 3 месяцев после начала приема лекарственных препаратов, но могут проявляться и после этого периода, что требует внимательности.
Хотя это редкое явление, возникающее у 1-3 пациентов на 1000 человек, оно может привести к летальному исходу, поэтому нельзя оставлять такие симптомы без внимания, списывая на ОРВИ. При подъеме температуры после начала приема лекарств следует прекратить прием и провести анализ крови для опредения количества гранулоцитов.

(4) Другие редкие побочные эффекты

Суставные боли: боли, главным образом, в суставах рук и ног, которые имеют меняющуюся локализацию.
Воспаление кровеносных сосудов, ассоциированное с ANCA: возникает, главным образом, при приеме метилтиоурацила (пропилтиоурацила). Может проявляться только болью в суставах либо воспалением кровеносных сосудов в почках и легких, что может приводить к легочной и почечной недостаточности. Может возникать через несколько лет после начала приема лекарственного препарата; поэтому следует быть внимательными в течение всего периода приема препарата.

Радиоизотопная терапия (радиоактивный йод)
Йод из продуктов питания захватывается щитовидной железой и используется как сырье для выработки тиреоидных гормонов. Радиоактивный йод также обладает свойством скапливаться в щитовидной железе, и его радиоактивное излучение уменьшает количество тиреоидных клеток и снижает количество вырабатываемых тиреоидных гормонов.
Через 2 – 6 месяцев после приема капсулы радиоактивного йода щитовидная железа уменьшается, а секреция гормонов постепенно снижается. Эффективность лечения разнится у разных пациентов. В некоторых случаях после лечения функционирование щитовидной железы нормализуется, а необходимость в медикаментозном лечении исчезает, но иногда возникает гипотиреоз, который требует продолжения приема препаратов тиреоидных гормонов.
До и после лечения следует ограничить потребление йода, а также прекратить прием антитиреоидных и йодосодержащих препаратов. Поскольку в течение 4-6 месяцев после лечения показатели тиреоидных гормонов могут значительно колебаться, необходимо посещать больницу 1 раз в месяц и регулировать дозировку препаратов.
Поскольку в данном методе используется радиоактивное излучение, такое лечение не используется для беременных, кормящих матерей, а также пациентов до 18 лет
【Часто задаваемые вопросы о радиоизотопной терапии】
(1) Поскольку метод использует радиоактивное излучение, многих беспокоит риск онкологических заболеваний, но отсутствие такого риска подтверждено статистически. Кроме того, лечение не оказывает воздействия на потомков пациентов, перенесших его.
(2) Сообщается, что у 2% пациентов, перенесших радиоизотопное лечение, отмечается ухудшение эндокринной офтальмопатии, что требует лечение у офтальмолога. Существует необходимость до начала лечения пройти обследование у офтальмолога (прием, МРТ) и оценить, позволяет ли состояние пациента получать радиоизотопную терапию.
Хирургическая операция
Метод хирургической резекции щитовидной железы, выделяющей избыточный уровень гормонов, и улучшение состояния, вызванного избытком тиреоидных гормонов.
Ранее осуществлялась частичная резекция, оставляющая часть тканей щитовидной железы, но вследствие высокого коэффициента рецидивов гипертиреоза, в нашей больнице осуществляется операция тотальной тиреодэктомии, удаляющая щитовидную железу целиком.
Прекращение приема антитиреоидных препаратов, снижающих уровень тиреоидных гормонов, возможно на следующий день после операции, но возникает необходимость в приеме препаратов самих тиреоидных гормонов. Препараты тиреоидных гормонов не имеют побочных эффектов, при стабилизации дозировки возможен их длительный прием, и, таким образом, количество амбулаторных посещений также сокращается.
【Преимущества тотальной резекции】
(1) Низкий уровень рецидивов.
(2) Нормализация антител к рецентору ТТГ (TRAb) в более ранние сроки, чем при частичной резекции.
Выбор метода лечения
Каждый из 3 методов имеет свои преимущества и недостатки. Необходимо выбирать метод лечения, исходя из самочувствия, возраста, социального состояния и т.д.Иногда состояние меняется в ходе медикаментозной терапии, поэтому курс лечения изменяется в соответствии с этим.
Медикаментозная терапия Радиоизотопная терапия
(прием радиоактивного йода) Хирургическая операция
Показано Все возрастные группы
・Пациенты, способные регулярно принимать лекарство
・Пациенты с небольшим зобом
＊Необходим подбор препарата для беременных, кормящих и маленьких детей. Пациенткам вне состояния беременности, не кормящим грудью и не планирующим беременность в ближайшем будущем; пациентам старше 19 лет
・Пациентам, для которых лекарственные препараты малоэффективны
・Пациентам, у которых наблюдаются побочные эффекты от лекарственных препаратов
・При зобе большого размера
・Пациентам, которые надеются получить быстрый эффект от лечения ・Пациентам, для которых лекарственные препараты малоэффективны
・Пациентам, у которых наблюдаются побочные эффекты от лекарственных препаратов
・При зобе большого размера
・Пациентам, которые надеются получить быстрый эффект от лечения
・Пациентам с опухолями щитовидной железы
Преимещства ・Возможность пройти курс лечения амбулаторно
・Возможность начать лечение уже в день постановки диагноза ・Достижение результата лечения в более краткие сроки чем при медикаментозной терапии
・Небольшая вероятность побочных эффектов и сопутствующих заболеваний
・Редкость рецидива ・Достижение результата лечения в более краткие сроки чем при других методах терапии
・Возможность прекратить прием антитиреоидных препаратов на следующий день после операции
・Редкость рецидива
・Возможность получения рецепта для длительного приема препарата тиреоидных гормонов
Недостатки ・В большинстве случаев для полного излечения болезни требуется некоторое время
・Частые рецидивы
・Вероятность развития побочных эффектов ・Вероятность отсутствия эффекта при 1 курсе лечения
・Период до прекращение приема антитиреоидных препаратов занимает св. 1 года.
・Вероятность развития гипотиреоза
·Необходимость пребывания в стационаре в случае, если пациент имеет зоб большого размера или такие осложнения как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и т.д., а также находится в преклонном возрасте
· Изредка существует вероятность ухудшения офтальмологических симптомов ・Появление шрама
・Развитие гипотиреоза
・Вероятность послеоперационных осложнений
・Необходимость госпитализации
Лечение рака щитовидной железы — клиника на Яузе, диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы в Москве
Гипертиреоз (тиреотоксикоз)
Клиническая картина синдрома тиреотоксикоза имеет характерные признаки: быстрое снижение массы тела, выраженная потливость, учащённое и усиленное сердцебиение, экзофтальм (пучеглазие), повышенная нервозность, плаксивость, кожный зуд, расстройство стула.
Гипотиреоз
Недостаточность тиреоидных гормонов развивается при аутоиммунном поражении железы (АИТ), после радикального или частичного удаления органа хирургическим путем, под воздействием препаратов, блокирующих образование гормонов или вследствие действия радиоактивного йода.
Результатом этого будет нарушение физических и психических процессов в организме человека: жалобы на утомляемость, сонливость, повышенную чувствительность к холоду, заторможенность, выраженную сухость кожных покровов, выпадение волос и появление отеков.
Нарушения репродуктивной сферы и бесплодие могут быть как при повышенной, так и при сниженной функции щитовидной железы. Поэтому важным этапом диагностики бесплодия является именно выявление и коррекция этих нарушений.
Онкопатология
Возникновение злокачественных новообразований в ткани щитовидной железы может быть связано с наследственной предрасположенностью, влиянием радиоизотопного излучения, возникновением генетической мутации. Иногда рак щитовидной железы выявляется случайно, без явных причин.
Пациентов с данной патологией могут беспокоить жалобы на увеличение самого органа или появление в нем узлов, увеличение и болезненность региональных лимфатических узлов, чувство удушья, осиплость голоса, нарушения глотания, обусловленные увеличенной массой железы.
Лечение заболеваний щитовидной железы, онлайн-запись на консультацию к специалисту – сеть клиник МЕДСИ
Заболевание щитовидной железы при беременности
Следует учесть, что пациенткам с заболеваниями щитовидной железы при наступлении беременности в кратчайшие сроки необходимо провести исследование уровня гормонов щитовидной железы, так как в течение первых 12 недель жизни ребенок не имеет возможности вырабатывать гормоны щитовидной железы и заимствует их у матери, провоцируя развитие гипотиреоза и угрозу выкидыша в срок 10–12 недель!
Наличие у беременной тиреотоксикоза, напротив, не позволяет адекватно применять препараты, блокирующие функцию щитовидной железы, в связи с их токсичностью для ребенка!
Все это обусловливает необходимость своевременного полноценного обследования пациенток с заболеваниями щитовидной железы при планировании беременности.
Диагностика и лечение узлового зоба
В последние годы значительно увеличилось количество пациентов с узловым коллоидным зобом. Узловые формы трансформации щитовидной железы в настоящее время составляют 80% всех случаев заболеваний этого органа. На порядок увеличилось количество пациентов с аденомой щитовидной железы, которая является предраковой патологией. На этом фоне серьезно выросла заболеваемость раком щитовидной железы, достигающая в некоторых регионах России значительных показателей.
Алгоритм обследования пациентов с узловым или многоузловым зобом
1 этап. Пациент осматривается эндокринологом, выполняются исследование уровня гормонов щитовидной железы и ультразвуковое исследование щитовидной железы
2 этап. При обнаружении признаков узлового или многоузлового зоба пациент осматривается хирургом-экспертом, выполняются эластография и тонкоигольная аспирационная биопсия щитовидной железы
Метод эластографии – это неинвазивный метод качественного и количественного анализа упругих свойств ткани, позволяющий достаточно точно устанавливать степень эластичности узла и определять уровень его потенциальной злокачественности. При этом доброкачественные узлы, как правило, мягкие, а подозрительные – плотные.
Биопсия щитовидной железы выполняется хирургом под ультразвуковой навигацией, позволяющей игле проникать строго в ткань узла и получать материал для исследования.
3 этап. На основании данных биопсии и эластографии хирург определяет показания к хирургическому лечению и его объем.
Показания к хирургическому лечению заболеваний щитовидной железы
Рак щитовидной железы или невозможность его уверенного исключения

Узловой, многоузловой зоб с наличием признаков компрессионного синдрома (сдавления органов шеи) или с загрудинным расположением одного или нескольких узлов

Висцеропатическая стадия диффузного токсического зоба

Отсутствие эффекта от медикаментозной терапии тиреотоксикоза или рецидив заболевания в сроки до 12 месяцев после прекращения тиреостатической терапии

Все пациенты оперируются под общим комбинированным обезболиванием (абсолютно безопасным) в течение первых суток с момента поступления в стационар. Лишь пациенты с наличием диффузного токсического зоба требуют предоперационной подготовки для достижения состояния медикаментозного эутиреоза (нормальной функции щитовидной железы и уровня гормонов в пределах нормы). Эта подготовка проводится на догоспитальном этапе и может занимать определенное время.
Мифы о лечении щитовидной железы
Считаем целесообразным развенчать некоторые бытующие у наших пациентов мифы и предубеждения, мешающие своевременному установлению правильного диагноза и, соответственно, своевременному выполнению оперативного вмешательства.
Миф 1 – после операции на щитовидной железе обязательно пропадает голос. Отвечаем – вовсе не обязательно! Нами применяется методика визуализации и сохранения возвратного нерва (ответственного за наличие нормального голоса, дыхания и глотания) во время каждого оперативного вмешательства

Миф 2 – после операции в оставшейся ткани щитовидной железы обязательно снова образуются новые узлы. И это совсем не обязательно. Мы выполняем операции максимально радикально, оставляя только достоверно неизменённую ткань щитовидной железы

Миф 3 – после операции обязательно снизится уровень кальция в крови и у пациента будут судороги конечностей, парестезии (онемение, покалывание). Во время операции мы обязательно визуализируем паращитовидные железы, ответственные в случаях их повреждения или удаления за перечисленные симптомы, и сохраняем эти железы

Миф 4 – после операции на щитовидной железе пациенты обязательно прибавляют в весе. Это неверно. В послеоперационном периоде исследуется уровень гормонов щитовидной железы и при необходимости проводится его коррекция до состояния эутиреоза, а это не приводит к увеличению веса тела

Преимущества лечения заболеваний щитовидной железы в МЕДСИ
Квалифицированные специалисты. Наши эндокринологи и хирурги имеют достаточный опыт в диагностике и лечении различных заболеваний щитовидной железы

Точная и комплексная диагностика. Мы располагаем собственной современной лабораторией. Некоторые исследования могут проводиться в срочном режиме, что позволяет быстро поставить диагноз и приступить к лечению

Проведение операций с использованием современных методик и инновационного инструментария. Благодаря этому сокращаются послеоперационные осложнения и уменьшается период восстановления пациента

Операции в выходные дни. Возможен вариант с выполнением операции в пятницу вечером, выпиской в субботу-воскресенье и выходом на работу в понедельник

Выполнение операции без разреза на шее

Комфортный стационар. Палаты оснащены необходимой мебелью и техникой. За больными круглосуточно наблюдает опытный персонал. Это обеспечивает комфортное и безопасное восстановление пациентов

Наблюдение за пациентами после вмешательства. Мы следим за состоянием здоровья всех прооперированных, регулярно проводим необходимые обследования. Это позволяет сократить риски осложнений

Комфорт пациентов. Он обеспечивается благодаря возможностям для записи к врачу на удобное время, отсутствию очередей и внимательному отношению всех специалистов

Если вы хотите записаться на прием к эндокринологу, хирургу, пройти обследование щитовидной железы, уточнить цену услуг, позвоните по номеру +7 (495) 7-800-500. Специалисты ответят на все вопросы.
Лечение заболеваний щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы занимают одно из центральных мест в клинической эндокринологии. Увеличение щитовидной железы, именуемое зобом — собирательное клиническое понятие, объединяющее различные ее заболевания. Увеличение щитовидной железы, чаще всего, проявляется в виде узловых образований, реже — диффузных.
Важное значение имеет функциональное состояние щитовидной железы. Функция щитовидной железы может быть нормальной (эутиреоз), пониженной (гипотиреоз) или повышенной (гипертиреоз). От этого зависит тактика врача в выборе метода лечения.
В диагностике любого зоба важное значение имеет ультразвуковое исследование (УЗИ), исследование гормонов ТТГ, Т4, АТ к ТПО при необходимости проводится пункционная биопсия узловых образований.
Обследование и консервативное лечение назначают врачи-эндокринологи. В ряде случаев возникает необходимость оперативного вмешательства.
Хирургическое лечение показано при различных заболеваниях щитовидной железы:
Диффузный токсический зоб, при неэффективности адекватно проведенного консервативного лечения или при непереносимости тиреостатической терапии.

Узловой или многоузловой зоб в зависимости от размеров узлов и результатов пункционной биопсии.

Аутоиммунный тиреоидит больших размеров с компрессией органов шеи.

Врожденные заболевания щитовидной железы — срединная или боковая киста шеи.

Аденома околощитовидной железы с гиперпаратиреозом.

В нашем отделении, операции выполняются с учетом соблюдения особенностей хирургического вмешательства на щитовидной железе с обязательным проведением интраоперационного гистологического исследования.
Все операции на щитовидной железе проводятся под общим обезболиванием с использованием современных наркозных препаратов.
При выписке, оперированным пациентам даются подробные рекомендации по дальнейшему лечению на амбулаторном этапе.
Телефоны:
Название отделения Должность ФИО Телефон
Хирургическое отделение Заведующий отделением Пантюшин Александр Александрович 20-12-55
Ординаторская 20-12-54

Лечение заболевания щитовидной железы | Медицинский центр «Свет»
Щитовидная железа у человека расположена под гортанью, врач может пальпировать ее снаружи, что является первичной диагностикой и может выявить патологическое изменение размеров железы. Это один из важнейших органов эндокринной системы организма, отвечающий за выработку жизненно необходимых гормонов – тироксина и трийондтиронина для правильного обмена веществ. Заболевание щитовидной железы практически сразу приводят к патологиям и плохой работе всех органов, а также влияет на психическое здоровье человека.
С чего начать лечение?
Прежде чем назначить какое-либо лечение, необходимо пройти констатацию врача, который поможет определить диагноз и решить какие виды препаратов необходимы.
Существует несколько видов заболеваний щитовидной железы:
Гипотиреоз

Гипертиреоз

Эутиреоз

Для каждого существуют отдельные медикаменты, которые врач назначает после комплекса обследования. Такие болезни ни в коем случае нельзя игнорировать, ведь для того, чтобы быстро и навсегда избавиться от болезни, нужно начинать с самого корня.
Специалисты отмечают, что не только препараты влияют на состояние вашей щитовидной железы, но и общее состояние организма, которое позволяет чувствовать себя лучше или хуже. Чем меньше вы нервничаете, тем больше шансов иметь здоровую щитовидную железу, ведь нестабильность — одна из первых причин, от которой страдает щитовидка.
Помимо медицинских препаратов существует множество домашних средств, которые помогут вам улучшить состояние больной щитовидной железы.
Прежде всего, необходимо исключить из рациона вредную и острую пищу и увеличить потребление натуральных продуктов, богатых йодом.
Рекомендуется есть морскую капусту, чеснок, а также все продукты, которые имеют специи в составе. Еще одним продуктом, который качественно воздействует на щитовидку, является красный лук. Его измельчают и делают компрессы, которые помогают устранить боли и неприятные ощущения.
Помните, что щитовидная железа-один из наиболее важных и уязвимых органов всего организма, поэтому нужно сделать все, чтобы как можно быстрее устранить проблему.
Вы всегда можете записаться к нашему врачу на консультацию и провести диагностику данного и смежных заболеваний!
Позвонить
Безопасное лечение щитовидной железы в Самаре в клинике «Гавриловой»
Компьютерно-рефлекторная терапия

Задачей компьютерной рефлекторной терапии является восстановление собственного гормонального фона и иммунной системы пациента через воздействие на нервную систему.
Согласованная работа внутренних органов нашего организма регулируется слаженным взаимодействием 3-х основных управляющих систем: нервной, иммунной и эндокринной. Именно от их синхронной и слаженной работы зависит физическое состояние и здоровье человека. Любое заболевание прогрессирует и организм не может с ним самостоятельно справиться именно из-за сбоя в синхронной работе этих систем.
Перезагрузка трех основных регуляторных систем организма к состоянию активной борьбы с вредным внешним воздействием окружающей среды, внутренними заболеваниями, является основной задачей терапии, ориентированной на воздействие на организм через вегетативную нервную систему.
Методов воздействия на нервную систему существует множество, но, на сегодняшний день, только компьютерная рефлекторная терапия воздействует через нервную систему так, что в 93% случаев у пациентов полностью восстанавливается нейро-иммуно-эндокринная регуляция организма и, как следствие, отступают и полностью исчезают множество эндокринных и неврологических заболеваний, которые ранее не поддавались медикаментозному «лечению».
Эффективность терапии заключается еще и в том, что врач воздействует на организм пациента не «вслепую», а, благодаря специальным датчикам и компьютерной системе, видит, в каких точках нервной системы и сколько требуется воздействовать медицинским прибором.
Оставьте Ваш контакт и консультирующий врач свяжется с Вами
Самсонова Алсу Марсовна
Заведующая отделением, врач эндокринолог, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук.
Перед каждой процедурой врач проводит диагностику пациента, по результатам которой составляет индивидуальную рецептуру точек на процедуру в соответствии с планом лечения. Во время самой процедуры ежесекундное сканирование текущего состояния пациента позволяет точно дозировать воздействие, что в принципе отсутствует при воздействии любыми другими методами.
Конечно, у данного метода лечения, как и у любого другого, есть ограничения и противопоказания — это онкологические заболевания и психические расстройства, нарушения работы сердца (наличие кардиостимулятора, мерцательная аритмия и инфаркт миакарда в остром периоде), ВИЧ-инфекция и врожденный гипотериоз. Если у Вас отсутствуют приведенные противопоказания, то у Вас есть огромный шанс вылечить щитовидную железу.
Вот уже добрых 20 лет в Клинике Гавриловой в городе Самара проводят восстановительное лечение щитовидной железы без гормонов и операций. Автор и разработчик метода — Гаврилова Наталья Алексеевна. Доцент, к.м.н. с общим медицинским стажем c 1968 г., награждена орденом за медицинские заслуги. При желании Вы можете детальнее ознакомиться с биоэлектрофизическими основами лечебного воздействия рефлекторной терапии и конкретными примерами лечения.
Методом компьютерной рефлекторной терапии врач восстанавливает нейро-иммуно-эндокринную регуляцию всего организма пациента. Восстановление структуры и функции работы щитовидной железы является проявлением того, как организм, используя заложенные в него внутренние резервы и возможности, самовосстанавливается естественным для него способом.
Лечение щитовидной железы методом компьютерной рефлекторной терапии без побочных эффектов приводит к следующим результатам:
Полностью восстанавливаются все функции щитовидной железы и нормализуется выработка собственных гормонов. Это видно по результатам лабораторных анализов на гормоны.
Объем щитовидной железы уменьшается до нормы.
УЗИ щитовидной железы показывает полное восстановление структуры ткани щитовидной железы.
Доза принимаемых препаратов снижается по мере восстановления работы щитовидной железы. В конце лечения от них совсем отказываются.
Часто после курса лечения исчезают болезни, связанные с работой нервной системы, аллергические и другие аутоиммунные заболевания, так же спровацированные сбоем в работе нервной, аутоиммунной и эндокринной систем.
Оставьте Ваш контакт и консультирующий врач свяжется с Вами
Самсонова Алсу Марсовна
Заведующая отделением, врач эндокринолог, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук.
Информация на сайте не предназначена для самодиагностики и самолечения. Если нездоровится, не запускайте болезнь, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
Чтобы приехать на лечение в Клинику Гавриловой из другого города, не теряйте время, думая, как всё это организовать, звоните 8-800-55-00-128 из России бесплатно, для звонка из других стран набирайте +7 846 374-07-08 или +7 927 725 -11-44 (WhatsApp, Viber, telegram). Помощник консультирующего врача оперативно ответит на ваши вопросы и поможет организовать поездку максимально комфортно.
Чтобы записаться на прием к врачу обратитесь в регистратуру по телефону +7 (846) 374-07-08 или через .
Лечение заболеваний щитовидной железы в Израиле, цены
Заболевания щитовидной железыЛечение заболеваний щитовидной железы в Израиле в медицинском центре ASSUTAl: лучшие врачи, инновационная аппаратура, цены без посредников.
Заболевания щитовидной железы, в большинстве случаев, обусловлены нарушениями эндокринного характера. Данного рода патологии несут серьезную опасность здоровью пациента и требуют грамотного, адекватного лечения, которое в полной мере может быть предоставлено в клиниках Израиля.
Заболевания щитовидной железы могут быть разнообразными — от процессов воспалительного характера до появления злокачественных опухолевых новообразований. Согласно международной классификации, данного рода патологии можно разделить на три основные группы:

Заболевания, обусловленные повышенным продуцированием гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз)
Патологии, связанные с недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
Заболевания, характеризующиеся изменением структуры щитовидной железы (гиперплазия, зоб, появление опухолевых новообразований доброкачественного или же злокачественного происхождения)
План лечения бесплатно
Методы лечения заболеваний щитовидной железы в Израиле
Лечение заболеваний щитовидной железы осуществляется в Израиле при помощи следующих методик:
Хирургическое лечение — назначается при отсутствии эффективности медикаментозной терапии, сильном увеличении щитовидной железы или же наличии опухолевых новообразований онкологического характера. В случае тиреотоксикоза пациентам рекомендуется частичная резекция – удаление пораженного участка щитовидной железы. Полностью щитовидка удаляется в случае развития процесса онкологического типа.
Включает в себя применение современных препаратов, действие которых направлено на активизацию или же подавление процессов продуцирования гормонов щитовидной железы.
Радиойодотерапия — инновационная методика лечения заболеваний щитовидной железы в Израиле. Поглощение радиоактивного йода нормализует процессы продуцирования гормонов щитовидной железы, а также способствует разрушению злокачественных атипичных клеток.
При наличии злокачественных опухолевых новообразований, локализующихся в области щитовидной железы, пациентам также может быть показан курс лучевой терапии или же радиотерапии, направленный на подавление патологических клеток и процессов метастазирования. Данные методы применяются перед проведением хирургического лечения, а также в послеоперационном периоде.Точная лучевая терапия в Израиле
Лечение заболеваний щитовидной железы проводится в Израиле высококвалифицированными специалистами с применением самых передовых методик и современных медикаментозных препаратов. Комплексная терапия и исключительно индивидуальный подход позволяет достигать неизменно благоприятных результатов на всех стадиях развития патологического процесса.
Причины и симптомы заболеваний щитовидной железы
По мнению специалистов медицинской сферы, спровоцировать развитие заболеваний щитовидной железы могут следующие факторы:
Нарушения в функционировании эндокринной системы
Вредные привычки
Неблагоприятный экологический фактор
Нарушения гормонального фона
Нерациональное питание
Заболевания хронического характера
Вдыхание токсических веществ
Инфекции
Генетическая предрасположенность
При увеличении щитовидной железы специалисты выделяют следующие стадии патологического процесса:
стадия — характеризуется незначительным увеличением щитовидной железы.
стадия — увеличение зоба становится заметным не только при пальпации, но и во время визуального осмотра.
стадия — существенное увеличение обеих долей щитовидной железы.
стадия — сильное увеличение размеров щитовидной железы оказывает давление на прилегающие органы и тканевые структуры. У пациента отмечаются такие проявления, как першение, кашлевой синдром, хриплость голоса.
Клинические проявления заболеваний щитовидной железы во многом зависят от вида патологического процесса. Для тиреотоксикоза характерны следующие симптомы:
Нарушения сна
Повышение температуры тела
Повышенное потоотделение
Тахикардия
Резкое похудение
Эмоциональная нестабильность и повышенная раздражительность
У пациентов, страдающих гипотиреозом, отмечаются следующие клинические признаки:
Озноб
Увеличение массы тела
Повышенная утомляемость
Депрессивное состояние
Отечность
Снижение способности к концентрации внимания
Нарушения памяти
Сухость кожных покровов
При увеличении щитовидной железы могут проявляться такие клинические признаки:
Нервозность
Болевые ощущения, локализующиеся в области шеи
Отечность
Развитие одышки
Кашлевой синдром
Лучшие врачи- Эндокринологи Израиля
Диагностика заболеваний щитовидной железы в Израиле
Диагностика заболеваний щитовидной железы предполагает проведение следующих видов исследований:
УЗИ
Ультразвуковое и допплер-исследование.
Визуализационные методы исследования
Сцинтиграфия. Компьютерная и магнитно-резонансная томография.
Индивидуальный план диагностики
Как приехать к нам на лечение в Израиль
1
Подать заявку на сайте или связаться с нами любым удобным для Вас способом
Подать заявку
2
Медицинский координатор свяжется с Вами для сбора анамнеза и уточнения деталей приезда
3
Врач клиники составит для вас индивидуальную медицинскую программу
4
Координатор сообщает стоимость лечения в клинике и помогаем с заказом билетов и арендой апартаментов
5
Высылаем приглашение из клиники «Ассута» и расписание прохождения консультаций и процедур
Обзорная экскурсия по ТЕЛЬ-АВИВУВ подарок
Отзывы о лечении в клинике ассута
Александр
Пациент:Александр
Возраст:31 год
Страна:Украина
Лечение сахарного диабета в Украине и Чехии не дало результата. Уникальная методика профессора клиники Ассута Шмуэля Левита помогла Александру и дала надежду на полное выздоровление.
01. 12. 2018Александр Н.
Пациент:Александр Н.
Возраст:45
Страна:Украина
Вам нужно открыть филиал в Украине. Так как люди не всегда могут приехать. И если люди увидят результат Вашей работы, будут стоять к Вам очереди. Есть опят работы Украинско – австрийской клиники по замене суставов. Люди едут со всей Украины и не только.
02. 04. 2019
послеродовой тиреоидит; Причины, симптомы и лечение
Обзор
Что такое послеродовой тиреоидит?
Послеродовой тиреоидит — относительно редкое заболевание, которым страдают некоторые женщины после беременности. Примерно 5% женщин могут испытать это в течение года после родов.
Щитовидная железа — это эндокринная железа в форме бабочки, которая расположена в передней нижней части шеи. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые помогают телу использовать энергию, сохранять тепло и поддерживать работу таких органов, как мозг, сердце и мышцы.
Послеродовой тиреоидит может привести к гипертиреозу (высокий уровень гормонов щитовидной железы в крови), а иногда и гипотиреозу (низкий уровень гормонов щитовидной железы в крови). Сначала возникает гипертиреоз, а затем гипотиреоз.
Кто болеет послеродовым тиреоидитом?
Женщины с диабетом 1 типа или те, у кого в анамнезе была дисфункция щитовидной железы, подвержены более высокому риску послеродового тиреоидита.Женщины с семейным анамнезом дисфункции щитовидной железы также подвержены более высокому риску послеродового развития щитовидной железы. Наличие микросомальных антител (специфических антител к щитовидной железе) также делает женщин более восприимчивыми к дисфункции щитовидной железы, включая послеродовой тиреоидит.
Симптомы и причины
Что вызывает послеродовой тиреоидит?
Послеродовая деятельность щитовидной железы вызывается антитиреоидными антителами, поражающими щитовидную железу. Эта атака вызывает воспаление щитовидной железы.
Неизвестно, почему антитела атакуют щитовидную железу. Однако считается, что женщины, у которых развилось это заболевание, могли иметь основное аутоиммунное заболевание щитовидной железы без симптомов.
Каковы симптомы послеродового тиреоидита?
В первой послеродовой фазе щитовидной железы — гипертиреозе — большинство женщин не заметят никаких симптомов. Эта фаза обычно проходит от 1 до 6 месяцев после родов.
Если женщина замечает необычные симптомы на этом этапе, они могут включать:
Похудание.
Беспокойство.
Ощущение тепла.
Чувство тревоги.
Учащенное сердцебиение.
Чрезмерное выпадение волос.
Большинство женщин заметят симптомы только во второй фазе послеродового развития щитовидной железы — гипотиреозе. Эта фаза обычно проходит через 4-8 месяцев после родов. Это может длиться до года, а затем рассосаться само. Небольшая группа женщин продолжает оставаться с гипотиреозом на всю оставшуюся жизнь.
Эти симптомы могут включать:
Увеличение веса.
Усталость.
Депрессия.
Сухая кожа.
Запор.
Мышечная боль.
Отвращение к холоду.
Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили какой-либо из этих симптомов.
Диагностика и тесты
Как диагностируется послеродовая щитовидная железа?
Ваш врач начнет ваш осмотр с анамнеза ваших симптомов.Затем он или она возьмут образец крови, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы в вашей крови. Этого теста обычно достаточно для диагностики послеродового тиреоидита.
Ведение и лечение
Как лечится послеродовой тиреоидит?
Лечение послеродового тиреоидита зависит от тяжести вашего состояния:
Женщины с легкими симптомами будут находиться под наблюдением, но обычно не назначают никаких лекарств, если их симптомы не ухудшаются.
Женщинам с более тяжелыми симптомами будет назначено лечение, которое варьируется в зависимости от фазы заболевания.
Женщины, страдающие гипертиреозом, будут лечиться бета-адреноблокаторами, чтобы уменьшить их симптомы.
Женщины в фазе гипотиреоза обычно получают заместительную терапию гормонами щитовидной железы.
Перспективы / Прогноз
Это постоянное состояние?
Для большинства женщин это временное состояние.Важно, чтобы ваш врач продолжал контролировать уровень вашей щитовидной железы во время лечения. В конце концов, врач сможет сократить прием лекарств, когда ваша щитовидная железа вернется к нормальному функционированию. Восемьдесят процентов пациентов в конечном итоге смогут прекратить прием лекарств. Те, у кого есть положительные антитела к щитовидной железе, с большей вероятностью сохранят гипотиреозную фазу и будут нуждаться в пожизненной замене гормонов щитовидной железы.
Что это такое и определение
Что такое гипофиз?
Гипофиз (гипофиз) — это эндокринная железа размером с горошину, расположенная в основании вашего мозга, за переносицей и непосредственно под гипоталамусом.Он находится в углублении клиновидной кости, которое называется турецким седлом. Гипофиз — одна из восьми взаимосвязанных основных эндокринных желез:
Шишковидная железа.
Гипофиз.
Щитовидная железа.
Тимус.
Надпочечник.
Поджелудочная железа.
Яичник (только для женщин).
Яичко (только для мужчин).
Гипофиз часто называют «главной железой», потому что он не только секретирует свои собственные гормоны, он приказывает другим железам вырабатывать гормоны.
Гипофиз разделен на две основные части: переднюю (переднюю) долю и заднюю (заднюю) долю. Гипоталамус и гипофиз соединяет стебель кровеносных сосудов и нервов. Через эту ножку гипоталамус сообщается с передней долей через гормоны, а с задней — посредством нервных импульсов.
Гипоталамус, расположенный над гипофизом, является центром управления некоторыми основными операциями вашего тела. Он отправляет сообщения вегетативной нервной системе вашего тела, которая контролирует такие вещи, как артериальное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание, температуру тела, цикл сна-бодрствования и пищеварение.Гипоталамус также заставляет гипофиз производить и выделять гормоны.
Что делает гипофиз?
Железы — это органы, которые выделяют гормоны — «химические посланники» тела, которые перемещаются по кровотоку к разным клеткам, сообщая им, что делать. Основными гормонами, вырабатываемыми гипофизом, являются:
АКТГ: адренокортикотропный гормон. Стимулирует выработку кортизола, «гормона стресса», который поддерживает кровяное давление и уровень сахара в крови.
ФСГ: фолликулостимулирующий гормон. Способствует выработке спермы и стимулирует выработку эстрогена яичниками.
LH: лютеинизирующий гормон. Стимулирует овуляцию у женщин и выработку тестостерона у мужчин.
GH: гормон роста. Помогает поддерживать здоровье мышц и костей и управлять распределением жира.
PRL: Пролактин. Вызывает выработку грудного молока после родов. Он также влияет на гормоны, контролирующие яичники и яички, что может влиять на менструальный цикл, сексуальные функции и фертильность.
ТТГ: тиреотропный гормон. Стимулирует работу щитовидной железы, регулирующую обмен веществ, энергию и нервную систему.
Окситоцин: способствует развитию родов, вызывает выделение грудного молока, влияет на роды, грудное вскармливание, поведение и социальное взаимодействие, а также на связь между матерью и ребенком.
АДГ: антидиуретический гормон или вазопрессин. Регулирует водный баланс и уровень натрия.
Гормоны не выделяются из гипофиза в постоянном потоке.Они приходят всплесками, каждые один-три часа, и чередуются между периодами активности и периодами бездействия.
Что происходит, если гипофиз не работает должным образом?
Ваш гипофиз играет настолько важную роль, что многое может пойти не так, если он чрезмерно производит гормоны (гиперпитуитаризм) или недостаточно производит гормоны (гипопитуитаризм). Перепроизводство или недопроизводство могут повлиять на обмен веществ, рост, кровяное давление, половые функции и многое другое.
Расстройства гипофиза возникают, когда гипофиз не может нормально функционировать, вероятно, из-за опухоли, которая представляет собой аномальный рост клеток.Эксперты-эндокринологи определили, что примерно у каждого пятого человека возникает опухоль гипофиза (от 16% до 20% населения). К счастью, опухоли обычно доброкачественные. Рак гипофиза случается редко. Иногда в гипофизе годами может быть даже доброкачественная опухоль, не вызывающая никаких симптомов.
Есть два типа опухолей: функционирующие и нефункционирующие. Функционирующая опухоль сама производит гормоны, а нефункционирующая опухоль — нет. Чаще встречаются нефункционирующие опухоли.
Если у вас опухоль, обратитесь к эндокринологу, специалисту по гипофизу. Вам также может потребоваться посещение офтальмолога (глазного врача) и нейрохирурга (хирурга, который оперирует мозг, голову и нервную систему).
Каковы симптомы опухоли гипофиза?
Многие симптомы могут указывать на опухоль гипофиза. Если опухоль оказывает давление на железу, ваши симптомы могут включать:
Головные боли.
Проблемы со зрением (включая проблемы с периферическим зрением).
Если гипофиз не производит достаточного количества гормонов, ваши симптомы могут включать:
Усталость.
Головокружение.
Сухая кожа.
Нерегулярные месячные (женщины).
Сексуальные симптомы (мужчины).
Дополнительные симптомы включают:
Изменения настроения.
Раздражительность.
Мышечная слабость.
Депрессия.
Изменения менструального цикла.
Эректильная дисфункция.
Бесплодие.
Несоответствующий рост груди.
Несоответствующее производство грудного молока.
Есть несколько состояний, которые затрагивают гипофиз:
Гипопитуитаризм: гипопитуитаризм — это когда гипофиз не вырабатывает достаточное количество гормонов.
Акромегалия (гигантизм): гигантизм — очень редкое заболевание, вызываемое выработкой гипофизом слишком большого количества гормона роста (GH).
Несахарный диабет: это заболевание, на которое влияет вазопрессин, антидиуретический гормон (АДГ). Если у вас это заболевание, ваши почки не могут удерживать воду, что приводит к учащенному мочеиспусканию и усилению жажды.
Гипогонадизм: это состояние, также известное как дефицит тестостерона, представляет собой неспособность яичек вырабатывать тестостерон и / или сперму.
Пролактинома: это тип опухоли, при которой гипофиз вырабатывает слишком много гормона пролактина.
Галакторея: Галакторея — это когда мужчина или женщина вырабатывают грудное молоко, когда они не кормят грудью.
Синдром Кушинга: это редкое заболевание может возникнуть, когда ваше тело вырабатывает слишком много АКТГ, в результате чего другая железа в организме, надпочечники, вырабатывает слишком много кортизола. Это состояние может поражать практически любую ткань тела.
Синдром дефицита GH у взрослых: проблемы, возникающие в результате этого синдрома, включают изменения в составе тела из-за изменений жира и мышц, плохого уровня холестерина и потери энергии и / или интереса к хобби и общественной деятельности.
Синдром пустого турецкого седла: турецкое седло — это костная структура, которая окружает и защищает гипофиз. Синдром пустого турецкого седла означает, что сначала ничего не находится внутри этой костной структуры. Гипофиз может быть плоским, меньше обычного или регрессировать в полости из-за травмы.
Синдром Шихана (послеродовой гипопитуитаризм): синдром Шихана возникает при сильном маточном кровотечении во время родов. Такая сильная кровопотеря приводит к гибели некоторых тканей гипофиза.
Краниофарингиома: краниофарингиома — редкая опухоль, которая оказывает давление на гипоталамус.
Множественная эндокринная неоплазия (МЭН): МЭН вызывает развитие опухолей нескольких желез.
Лимфоцитарный гипофизит: вызывается иммунными клетками, которые вызывают воспаление гипофиза.
Как лечить опухоль гипофиза?
Для лечения опухоли гипофиза может потребоваться лучевая терапия, лекарства и хирургическое вмешательство.
Радиотерапия — которая может проводиться до или вместо операции — использует высоко сфокусированное рентгеновское излучение (гамма-нож или линейный ускоритель X-Knife), обычно в течение нескольких недель.
Лекарства используются либо для снижения уровня определенного гормона, либо для замены гормона, который вырабатывается недостаточно.
Операция называется транссфеноидальной операцией, при которой нейрохирург делает разрез внутри вашей ноздри или под верхней губой. После удаления опухоли вы пробудете в больнице около пяти дней. Время восстановления варьируется. Это может быть от четырех до восьми недель. Требуются регулярные наблюдения.
Опухоли гипофиза могут снова расти.
Ваш гипофиз влияет на жизненно важные области вашего тела. Если ваш гипофиз не функционирует должным образом, это может отрицательно повлиять на вашу кожу, мозг, репродуктивные органы, зрение, настроение, энергию, рост и многое другое. Ваше тело зависит от гормонов, которые оно производит и выделяет.
Обратитесь к своему врачу, чтобы устранить любые симптомы, которые могут указывать на ваш гипофиз.
Анализы, диагностика, лекарства и лечение
Вы должны работать со своим врачом, чтобы лечить любую проблему с щитовидной железой.
При заболеваниях щитовидной железы, вызванных чрезмерной или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, вы должны попытаться восстановить уровни гормонов до их надлежащего баланса. Гипертиреоз нуждается в лечении, которое замедлит выработку гормона щитовидной железы, в то время как гипотиреоз нуждается в заместительной гормональной терапии.
Лекарства и хирургическое вмешательство обычно являются эффективными способами коррекции уровня гормонов. Другие методы лечения, в том числе диетические добавки, лечебные травы и специальные упражнения, могут уменьшить дискомфорт и улучшить работу щитовидной железы.
Прежде чем они решат, какое лечение лучше для вас, ваш врач рассмотрит ваше конкретное состояние щитовидной железы, а также ваш возраст, общее состояние здоровья и прошлые медицинские проблемы.
Анализы крови
Ваш врач может диагностировать гипертиреоз и гипотиреоз, проверив уровень гормонов щитовидной железы в вашей крови. Тесты измеряют гормоны самой щитовидной железы, а также тиреотропный гормон (ТТГ), химическое вещество, выделяемое гипофизом, которое запускает вашу щитовидную железу.
Когда у вас гипотиреоз, у вас более высокий уровень ТТГ, потому что ваше тело пытается сказать вашей щитовидной железе, чтобы она вырабатывала больше гормонов. Обратное верно с гипертиреозом: уровни ТТГ ниже нормы, а уровни гормонов щитовидной железы высоки.
Один необычный тип рака щитовидной железы можно диагностировать с помощью анализа крови, который измеряет уровень гормона кальцитонина, который необходим для построения костей.
Тесты на поглощение йода
Врачи часто используют это для определения причины гипертиреоза.Он отслеживает количество йода, поглощаемого щитовидной железой. Мы получаем этот минерал из продуктов, которые мы едим. Это ключевой ингредиент гормона щитовидной железы, поэтому количество йода, поглощаемое вашей щитовидной железой, является хорошим способом определить, сколько гормона вырабатывает железа.
Сначала врач надевает вам на шею устройство, чтобы измерить уровень фоновой радиоактивности. Затем вы проглатываете небольшое количество радиоактивного йода в жидкости или в виде капсулы. Через некоторое время, обычно через 4–6 часов и самое большее через 24 часа, врач проводит еще одно измерение, чтобы узнать, сколько радиоактивного йода накопилось в вашей щитовидной железе.
Когда в железе много йода, врач может провести сканирование поглощения радиоактивного йода. Они используют специальную пленку, чтобы сделать снимок, показывающий точное местонахождение радиоактивного йода в вашей щитовидной железе.
Накопление йода в узелках предполагает, что они ответственны за дополнительный гормон. Если сканирование показывает, что йод распространяется по железе, поражается вся щитовидная железа.
Узелки
Узелки, которые появляются внезапно, обычно представляют собой мешочки, заполненные жидкостью.Ваш врач может проверить их с помощью ультразвукового исследования. В зависимости от размера узелка, того, как он выглядит на УЗИ, и ваших шансов заболеть раком щитовидной железы, ваш врач может провести аспирацию или биопсию. Они возьмут образец ткани узелка и исследуют его. Дальнейшие тесты покажут, может ли узелок стать злокачественным.
Вам следует проходить регулярные осмотры, если у вас есть узелки на щитовидной железе.
Лечение подострого тиреоидита
Хотя подострый тиреоидит может вызвать временный гипертиреоз, это состояние не требует медицинского лечения.
При любой боли, вызванной воспалением щитовидной железы, можно принимать ацетаминофен или аспирин. (Детям младше 19 лет не следует принимать аспирин, потому что он связан с синдромом Рея.) Если безрецептурные препараты не помогают, ваш врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как преднизон или дексаметазон, на короткое время.
Лечение гипертиреоза
Выработку гормонов щитовидной железы можно замедлить или полностью остановить с помощью:
Лечение радиоактивным йодом
Антитроидные препараты
Хирургия
Продолжение
Если ваш врач решит, что радиоактивное лечение является лучшим, вы Я проглочу таблетку или жидкость с достаточным количеством радиоактивного йода, чтобы повредить клетки вашей щитовидной железы, чтобы они не могли вырабатывать гормоны.Иногда вам понадобится более одного лечения, чтобы снизить выработку гормонов до нормального уровня. У многих людей в результате этой процедуры развивается гипотиреоз.
После того, как вы начнете принимать препараты против щитовидной железы, ваши симптомы начнут исчезать примерно через 6-8 недель. Но обычно вам нужно продолжать принимать лекарство около года. В это время ваш врач проверит, можете ли вы остановиться. После прекращения приема лекарств вам потребуются регулярные осмотры, чтобы убедиться, что ваш уровень гормонов остается сбалансированным.
Врачи обычно не проводят операции, если вы не беременны (и не можете принимать антитиреоидные препараты) или у вас большой зоб или раковые узелки.
Лечение гипотиреоза
Человек с гипотиреозом должен будет принимать заместительные гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Никакие операции, лекарства или дополнительные лекарства не могут улучшить работу щитовидной железы, если она замедляется.
Продолжение
Врачи обычно назначают искусственные формы гормона щитовидной железы, такие как левотироксин.Побочные эффекты возникают редко, но у некоторых людей при приеме этих препаратов возникает нервозность или боль в груди. Корректировка дозы лекарства обычно избавляет от любых неприятных эффектов.
Сообщите своему врачу обо всем, что вы принимаете, потому что некоторые вещи могут повлиять на эффективность лекарства:
Лечение рака щитовидной железы
Первый способ лечения рака щитовидной железы обычно заключается в удалении либо раковой ткани, либо всей щитовидной железы. железы — хирургическая процедура, известная как тиреоидэктомия.
Если рак распространился, любые другие пораженные ткани, такие как лимфатические узлы шеи, также будут удалены.
Дополнительная и альтернативная медицина
Некоторые люди пробуют другие методы лечения, чтобы очистить организм, восстановить иммунную функцию и сбалансировать производство и выброс гормонов. Вам следует поговорить со своим врачом, если вы заинтересованы в этих других методах, чтобы убедиться, что они не причинят вам вреда и не помешают вашему лечению.
Продолжение
Натуропат может использовать гомеопатические смеси, травы, препараты на основе традиционной китайской медицины (которая связывает проблемы с щитовидной железой с эмоциональным расстройством) и иглоукалывание, чтобы убрать блоки с вашей жизненной энергии. ‘Натуропаты имеют право лечить заболевания щитовидной железы в некоторых штатах, но в других это незаконно. Хотя они могут помочь при стрессе, связанном с заболеванием щитовидной железы, нет хороших исследований, показывающих, что эти методы лечения эффективны для лечения заболеваний щитовидной железы.
Хиропрактики используют манипуляции с позвоночником для лечения симптомов заболеваний щитовидной железы, ослабляя мышечное напряжение и улучшая кровообращение.
Диета и питание
Белок, кальций, магний и йод помогают работе щитовидной железы.Убедитесь, что вы получаете достаточно всех витаминов группы B, витамина A и витамина C.
Если в вашем организме недостаточно йода, прием селена может вызвать гипотиреоз.
Избегайте следующих продуктов:
Анализы, диагностика, лекарства и лечение
Вам следует обратиться к врачу, чтобы лечить любую проблему с щитовидной железой.
При заболеваниях щитовидной железы, вызванных чрезмерной или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, вы должны попытаться восстановить уровни гормонов до их надлежащего баланса. Гипертиреоз нуждается в лечении, которое замедлит выработку гормона щитовидной железы, в то время как гипотиреоз нуждается в заместительной гормональной терапии.
Лекарства и хирургическое вмешательство обычно являются эффективными способами коррекции уровня гормонов. Другие методы лечения, в том числе диетические добавки, лечебные травы и специальные упражнения, могут уменьшить дискомфорт и улучшить работу щитовидной железы.
Прежде чем они решат, какое лечение лучше для вас, ваш врач рассмотрит ваше конкретное состояние щитовидной железы, а также ваш возраст, общее состояние здоровья и прошлые медицинские проблемы.
Анализы крови
Ваш врач может диагностировать гипертиреоз и гипотиреоз, проверив уровень гормонов щитовидной железы в вашей крови. Тесты измеряют гормоны самой щитовидной железы, а также тиреотропный гормон (ТТГ), химическое вещество, выделяемое гипофизом, которое запускает вашу щитовидную железу.
Когда у вас гипотиреоз, у вас более высокий уровень ТТГ, потому что ваше тело пытается сказать вашей щитовидной железе, чтобы она вырабатывала больше гормонов. Обратное верно с гипертиреозом: уровни ТТГ ниже нормы, а уровни гормонов щитовидной железы высоки.
Один необычный тип рака щитовидной железы можно диагностировать с помощью анализа крови, который измеряет уровень гормона кальцитонина, который необходим для построения костей.
Тесты на поглощение йода
Врачи часто используют это для определения причины гипертиреоза. Он отслеживает количество йода, поглощаемого щитовидной железой. Мы получаем этот минерал из продуктов, которые мы едим. Это ключевой ингредиент гормона щитовидной железы, поэтому количество йода, поглощаемое вашей щитовидной железой, является хорошим способом определить, сколько гормона вырабатывает железа.
Сначала врач надевает вам на шею устройство, чтобы измерить уровень фоновой радиоактивности. Затем вы проглатываете небольшое количество радиоактивного йода в жидкости или в виде капсулы. Через некоторое время, обычно через 4–6 часов и самое большее через 24 часа, врач проводит еще одно измерение, чтобы узнать, сколько радиоактивного йода накопилось в вашей щитовидной железе.
Когда в железе много йода, врач может провести сканирование поглощения радиоактивного йода. Они используют специальную пленку, чтобы сделать снимок, показывающий точное местонахождение радиоактивного йода в вашей щитовидной железе.
Накопление йода в узелках предполагает, что они ответственны за дополнительный гормон. Если сканирование показывает, что йод распространяется по железе, поражается вся щитовидная железа.
Узелки
Узелки, которые появляются внезапно, обычно представляют собой мешочки, заполненные жидкостью. Ваш врач может проверить их с помощью ультразвукового исследования. В зависимости от размера узелка, того, как он выглядит на УЗИ, и ваших шансов заболеть раком щитовидной железы, ваш врач может провести аспирацию или биопсию. Они возьмут образец ткани узелка и исследуют его.Дальнейшие тесты покажут, может ли узелок стать злокачественным.
Вам следует проходить регулярные осмотры, если у вас есть узелки на щитовидной железе.
Лечение подострого тиреоидита
Хотя подострый тиреоидит может вызвать временный гипертиреоз, это состояние не требует медицинского лечения.
При любой боли, вызванной воспалением щитовидной железы, можно принимать ацетаминофен или аспирин. (Детям до 19 лет не следует принимать аспирин, потому что он связан с синдромом Рея.) Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, ваш врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как преднизон или дексаметазон, на короткое время.
Лечение гипертиреоза
Выработку гормонов щитовидной железы можно замедлить или полностью остановить с помощью:
Лечение радиоактивным йодом
Антитроидные препараты
Хирургия
Продолжение
Если ваш врач решит, что радиоактивное лечение является лучшим, вы Я проглочу таблетку или жидкость с достаточным количеством радиоактивного йода, чтобы повредить клетки вашей щитовидной железы, чтобы они не могли вырабатывать гормоны.Иногда вам понадобится более одного лечения, чтобы снизить выработку гормонов до нормального уровня. У многих людей в результате этой процедуры развивается гипотиреоз.
После того, как вы начнете принимать препараты против щитовидной железы, ваши симптомы начнут исчезать примерно через 6-8 недель. Но обычно вам нужно продолжать принимать лекарство около года. В это время ваш врач проверит, можете ли вы остановиться. После прекращения приема лекарств вам потребуются регулярные осмотры, чтобы убедиться, что ваш уровень гормонов остается сбалансированным.
Врачи обычно не проводят операции, если вы не беременны (и не можете принимать антитиреоидные препараты) или у вас большой зоб или раковые узелки.
Лечение гипотиреоза
Человек с гипотиреозом должен будет принимать заместительные гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Никакие операции, лекарства или дополнительные лекарства не могут улучшить работу щитовидной железы, если она замедляется.
Продолжение
Врачи обычно назначают искусственные формы гормона щитовидной железы, такие как левотироксин.Побочные эффекты возникают редко, но у некоторых людей при приеме этих препаратов возникает нервозность или боль в груди. Корректировка дозы лекарства обычно избавляет от любых неприятных эффектов.
Сообщите своему врачу обо всем, что вы принимаете, потому что некоторые вещи могут повлиять на эффективность лекарства:
Лечение рака щитовидной железы
Первый способ лечения рака щитовидной железы обычно заключается в удалении либо раковой ткани, либо всей щитовидной железы. железы — хирургическая процедура, известная как тиреоидэктомия.
Если рак распространился, любые другие пораженные ткани, такие как лимфатические узлы шеи, также будут удалены.
Дополнительная и альтернативная медицина
Некоторые люди пробуют другие методы лечения, чтобы очистить организм, восстановить иммунную функцию и сбалансировать производство и выброс гормонов. Вам следует поговорить со своим врачом, если вы заинтересованы в этих других методах, чтобы убедиться, что они не причинят вам вреда и не помешают вашему лечению.
Продолжение
Натуропат может использовать гомеопатические смеси, травы, препараты на основе традиционной китайской медицины (которая связывает проблемы с щитовидной железой с эмоциональным расстройством) и иглоукалывание, чтобы убрать блоки с вашей жизненной энергии. ‘Натуропаты имеют право лечить заболевания щитовидной железы в некоторых штатах, но в других это незаконно. Хотя они могут помочь при стрессе, связанном с заболеванием щитовидной железы, нет хороших исследований, показывающих, что эти методы лечения эффективны для лечения заболеваний щитовидной железы.
Хиропрактики используют манипуляции с позвоночником для лечения симптомов заболеваний щитовидной железы, ослабляя мышечное напряжение и улучшая кровообращение.
Диета и питание
Белок, кальций, магний и йод помогают работе щитовидной железы.Убедитесь, что вы получаете достаточно всех витаминов группы B, витамина A и витамина C.
Если в вашем организме недостаточно йода, прием селена может вызвать гипотиреоз.
Избегайте следующих продуктов:
Анализы, диагностика, лекарства и лечение
Вам следует обратиться к врачу, чтобы лечить любую проблему с щитовидной железой.
При заболеваниях щитовидной железы, вызванных чрезмерной или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, вы должны попытаться восстановить уровни гормонов до их надлежащего баланса. Гипертиреоз нуждается в лечении, которое замедлит выработку гормона щитовидной железы, в то время как гипотиреоз нуждается в заместительной гормональной терапии.
Лекарства и хирургическое вмешательство обычно являются эффективными способами коррекции уровня гормонов. Другие методы лечения, в том числе диетические добавки, лечебные травы и специальные упражнения, могут уменьшить дискомфорт и улучшить работу щитовидной железы.
Прежде чем они решат, какое лечение лучше для вас, ваш врач рассмотрит ваше конкретное состояние щитовидной железы, а также ваш возраст, общее состояние здоровья и прошлые медицинские проблемы.
Анализы крови
Ваш врач может диагностировать гипертиреоз и гипотиреоз, проверив уровень гормонов щитовидной железы в вашей крови. Тесты измеряют гормоны самой щитовидной железы, а также тиреотропный гормон (ТТГ), химическое вещество, выделяемое гипофизом, которое запускает вашу щитовидную железу.
Когда у вас гипотиреоз, у вас более высокий уровень ТТГ, потому что ваше тело пытается сказать вашей щитовидной железе, чтобы она вырабатывала больше гормонов. Обратное верно с гипертиреозом: уровни ТТГ ниже нормы, а уровни гормонов щитовидной железы высоки.
Один необычный тип рака щитовидной железы можно диагностировать с помощью анализа крови, который измеряет уровень гормона кальцитонина, который необходим для построения костей.
Тесты на поглощение йода
Врачи часто используют это для определения причины гипертиреоза. Он отслеживает количество йода, поглощаемого щитовидной железой. Мы получаем этот минерал из продуктов, которые мы едим. Это ключевой ингредиент гормона щитовидной железы, поэтому количество йода, поглощаемое вашей щитовидной железой, является хорошим способом определить, сколько гормона вырабатывает железа.
Сначала врач надевает вам на шею устройство, чтобы измерить уровень фоновой радиоактивности. Затем вы проглатываете небольшое количество радиоактивного йода в жидкости или в виде капсулы. Через некоторое время, обычно через 4–6 часов и самое большее через 24 часа, врач проводит еще одно измерение, чтобы узнать, сколько радиоактивного йода накопилось в вашей щитовидной железе.
Когда в железе много йода, врач может провести сканирование поглощения радиоактивного йода. Они используют специальную пленку, чтобы сделать снимок, показывающий точное местонахождение радиоактивного йода в вашей щитовидной железе.
Накопление йода в узелках предполагает, что они ответственны за дополнительный гормон. Если сканирование показывает, что йод распространяется по железе, поражается вся щитовидная железа.
Узелки
Узелки, которые появляются внезапно, обычно представляют собой мешочки, заполненные жидкостью. Ваш врач может проверить их с помощью ультразвукового исследования. В зависимости от размера узелка, того, как он выглядит на УЗИ, и ваших шансов заболеть раком щитовидной железы, ваш врач может провести аспирацию или биопсию. Они возьмут образец ткани узелка и исследуют его.Дальнейшие тесты покажут, может ли узелок стать злокачественным.
Вам следует проходить регулярные осмотры, если у вас есть узелки на щитовидной железе.
Лечение подострого тиреоидита
Хотя подострый тиреоидит может вызвать временный гипертиреоз, это состояние не требует медицинского лечения.
При любой боли, вызванной воспалением щитовидной железы, можно принимать ацетаминофен или аспирин. (Детям до 19 лет не следует принимать аспирин, потому что он связан с синдромом Рея.) Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, ваш врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как преднизон или дексаметазон, на короткое время.
Лечение гипертиреоза
Выработку гормонов щитовидной железы можно замедлить или полностью остановить с помощью:
Лечение радиоактивным йодом
Антитроидные препараты
Хирургия
Продолжение
Если ваш врач решит, что радиоактивное лечение является лучшим, вы Я проглочу таблетку или жидкость с достаточным количеством радиоактивного йода, чтобы повредить клетки вашей щитовидной железы, чтобы они не могли вырабатывать гормоны.Иногда вам понадобится более одного лечения, чтобы снизить выработку гормонов до нормального уровня. У многих людей в результате этой процедуры развивается гипотиреоз.
После того, как вы начнете принимать препараты против щитовидной железы, ваши симптомы начнут исчезать примерно через 6-8 недель. Но обычно вам нужно продолжать принимать лекарство около года. В это время ваш врач проверит, можете ли вы остановиться. После прекращения приема лекарств вам потребуются регулярные осмотры, чтобы убедиться, что ваш уровень гормонов остается сбалансированным.
Врачи обычно не проводят операции, если вы не беременны (и не можете принимать антитиреоидные препараты) или у вас большой зоб или раковые узелки.
Лечение гипотиреоза
Человек с гипотиреозом должен будет принимать заместительные гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Никакие операции, лекарства или дополнительные лекарства не могут улучшить работу щитовидной железы, если она замедляется.
Продолжение
Врачи обычно назначают искусственные формы гормона щитовидной железы, такие как левотироксин.Побочные эффекты возникают редко, но у некоторых людей при приеме этих препаратов возникает нервозность или боль в груди. Корректировка дозы лекарства обычно избавляет от любых неприятных эффектов.
Сообщите своему врачу обо всем, что вы принимаете, потому что некоторые вещи могут повлиять на эффективность лекарства:
Лечение рака щитовидной железы
Первый способ лечения рака щитовидной железы обычно заключается в удалении либо раковой ткани, либо всей щитовидной железы. железы — хирургическая процедура, известная как тиреоидэктомия.
Если рак распространился, любые другие пораженные ткани, такие как лимфатические узлы шеи, также будут удалены.
Дополнительная и альтернативная медицина
Некоторые люди пробуют другие методы лечения, чтобы очистить организм, восстановить иммунную функцию и сбалансировать производство и выброс гормонов. Вам следует поговорить со своим врачом, если вы заинтересованы в этих других методах, чтобы убедиться, что они не причинят вам вреда и не помешают вашему лечению.
Продолжение
Натуропат может использовать гомеопатические смеси, травы, препараты на основе традиционной китайской медицины (которая связывает проблемы с щитовидной железой с эмоциональным расстройством) и иглоукалывание, чтобы убрать блоки с вашей жизненной энергии. ‘Натуропаты имеют право лечить заболевания щитовидной железы в некоторых штатах, но в других это незаконно. Хотя они могут помочь при стрессе, связанном с заболеванием щитовидной железы, нет хороших исследований, показывающих, что эти методы лечения эффективны для лечения заболеваний щитовидной железы.
Хиропрактики используют манипуляции с позвоночником для лечения симптомов заболеваний щитовидной железы, ослабляя мышечное напряжение и улучшая кровообращение.
Диета и питание
Белок, кальций, магний и йод помогают работе щитовидной железы.Убедитесь, что вы получаете достаточно всех витаминов группы B, витамина A и витамина C.
Если в вашем организме недостаточно йода, прием селена может вызвать гипотиреоз.
Избегайте следующих продуктов:
Анализы, диагностика, лекарства и лечение
Вам следует обратиться к врачу, чтобы лечить любую проблему с щитовидной железой.
При заболеваниях щитовидной железы, вызванных чрезмерной или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, вы должны попытаться восстановить уровни гормонов до их надлежащего баланса. Гипертиреоз нуждается в лечении, которое замедлит выработку гормона щитовидной железы, в то время как гипотиреоз нуждается в заместительной гормональной терапии.
Лекарства и хирургическое вмешательство обычно являются эффективными способами коррекции уровня гормонов. Другие методы лечения, в том числе диетические добавки, лечебные травы и специальные упражнения, могут уменьшить дискомфорт и улучшить работу щитовидной железы.
Прежде чем они решат, какое лечение лучше для вас, ваш врач рассмотрит ваше конкретное состояние щитовидной железы, а также ваш возраст, общее состояние здоровья и прошлые медицинские проблемы.
Анализы крови
Ваш врач может диагностировать гипертиреоз и гипотиреоз, проверив уровень гормонов щитовидной железы в вашей крови. Тесты измеряют гормоны самой щитовидной железы, а также тиреотропный гормон (ТТГ), химическое вещество, выделяемое гипофизом, которое запускает вашу щитовидную железу.
Когда у вас гипотиреоз, у вас более высокий уровень ТТГ, потому что ваше тело пытается сказать вашей щитовидной железе, чтобы она вырабатывала больше гормонов. Обратное верно с гипертиреозом: уровни ТТГ ниже нормы, а уровни гормонов щитовидной железы высоки.
Один необычный тип рака щитовидной железы можно диагностировать с помощью анализа крови, который измеряет уровень гормона кальцитонина, который необходим для построения костей.
Тесты на поглощение йода
Врачи часто используют это для определения причины гипертиреоза. Он отслеживает количество йода, поглощаемого щитовидной железой. Мы получаем этот минерал из продуктов, которые мы едим. Это ключевой ингредиент гормона щитовидной железы, поэтому количество йода, поглощаемое вашей щитовидной железой, является хорошим способом определить, сколько гормона вырабатывает железа.
Сначала врач надевает вам на шею устройство, чтобы измерить уровень фоновой радиоактивности. Затем вы проглатываете небольшое количество радиоактивного йода в жидкости или в виде капсулы. Через некоторое время, обычно через 4–6 часов и самое большее через 24 часа, врач проводит еще одно измерение, чтобы узнать, сколько радиоактивного йода накопилось в вашей щитовидной железе.
Когда в железе много йода, врач может провести сканирование поглощения радиоактивного йода. Они используют специальную пленку, чтобы сделать снимок, показывающий точное местонахождение радиоактивного йода в вашей щитовидной железе.
Накопление йода в узелках предполагает, что они ответственны за дополнительный гормон. Если сканирование показывает, что йод распространяется по железе, поражается вся щитовидная железа.
Узелки
Узелки, которые появляются внезапно, обычно представляют собой мешочки, заполненные жидкостью. Ваш врач может проверить их с помощью ультразвукового исследования. В зависимости от размера узелка, того, как он выглядит на УЗИ, и ваших шансов заболеть раком щитовидной железы, ваш врач может провести аспирацию или биопсию. Они возьмут образец ткани узелка и исследуют его.Дальнейшие тесты покажут, может ли узелок стать злокачественным.
Вам следует проходить регулярные осмотры, если у вас есть узелки на щитовидной железе.
Лечение подострого тиреоидита
Хотя подострый тиреоидит может вызвать временный гипертиреоз, это состояние не требует медицинского лечения.
При любой боли, вызванной воспалением щитовидной железы, можно принимать ацетаминофен или аспирин. (Детям до 19 лет не следует принимать аспирин, потому что он связан с синдромом Рея.) Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, ваш врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как преднизон или дексаметазон, на короткое время.
Лечение гипертиреоза
Выработку гормонов щитовидной железы можно замедлить или полностью остановить с помощью:
Лечение радиоактивным йодом
Антитроидные препараты
Хирургия
Продолжение
Если ваш врач решит, что радиоактивное лечение является лучшим, вы Я проглочу таблетку или жидкость с достаточным количеством радиоактивного йода, чтобы повредить клетки вашей щитовидной железы, чтобы они не могли вырабатывать гормоны.Иногда вам понадобится более одного лечения, чтобы снизить выработку гормонов до нормального уровня. У многих людей в результате этой процедуры развивается гипотиреоз.
После того, как вы начнете принимать препараты против щитовидной железы, ваши симптомы начнут исчезать примерно через 6-8 недель. Но обычно вам нужно продолжать принимать лекарство около года. В это время ваш врач проверит, можете ли вы остановиться. После прекращения приема лекарств вам потребуются регулярные осмотры, чтобы убедиться, что ваш уровень гормонов остается сбалансированным.
Врачи обычно не проводят операции, если вы не беременны (и не можете принимать антитиреоидные препараты) или у вас большой зоб или раковые узелки.
Лечение гипотиреоза
Человек с гипотиреозом должен будет принимать заместительные гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Никакие операции, лекарства или дополнительные лекарства не могут улучшить работу щитовидной железы, если она замедляется.
Продолжение
Врачи обычно назначают искусственные формы гормона щитовидной железы, такие как левотироксин.Побочные эффекты возникают редко, но у некоторых людей при приеме этих препаратов возникает нервозность или боль в груди. Корректировка дозы лекарства обычно избавляет от любых неприятных эффектов.
Сообщите своему врачу обо всем, что вы принимаете, потому что некоторые вещи могут повлиять на эффективность лекарства:
Лечение рака щитовидной железы
Первый способ лечения рака щитовидной железы обычно заключается в удалении либо раковой ткани, либо всей щитовидной железы. железы — хирургическая процедура, известная как тиреоидэктомия.
Если рак распространился, любые другие пораженные ткани, такие как лимфатические узлы шеи, также будут удалены.
Дополнительная и альтернативная медицина
Некоторые люди пробуют другие методы лечения, чтобы очистить организм, восстановить иммунную функцию и сбалансировать производство и выброс гормонов. Вам следует поговорить со своим врачом, если вы заинтересованы в этих других методах, чтобы убедиться, что они не причинят вам вреда и не помешают вашему лечению.
Продолжение
Натуропат может использовать гомеопатические смеси, травы, препараты на основе традиционной китайской медицины (которая связывает проблемы с щитовидной железой с эмоциональным расстройством) и иглоукалывание, чтобы убрать блоки с вашей жизненной энергии. ‘Натуропаты имеют право лечить заболевания щитовидной железы в некоторых штатах, но в других это незаконно. Хотя они могут помочь при стрессе, связанном с заболеванием щитовидной железы, нет хороших исследований, показывающих, что эти методы лечения эффективны для лечения заболеваний щитовидной железы.
Хиропрактики используют манипуляции с позвоночником для лечения симптомов заболеваний щитовидной железы, ослабляя мышечное напряжение и улучшая кровообращение.
Диета и питание
Белок, кальций, магний и йод помогают работе щитовидной железы.Убедитесь, что вы получаете достаточно всех витаминов группы B, витамина A и витамина C.
Если в вашем организме недостаточно йода, прием селена может вызвать гипотиреоз.
Избегайте следующих продуктов:
Анализы, диагностика, лекарства и лечение
Вам следует обратиться к врачу, чтобы лечить любую проблему с щитовидной железой.
При заболеваниях щитовидной железы, вызванных чрезмерной или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, вы должны попытаться восстановить уровни гормонов до их надлежащего баланса. Гипертиреоз нуждается в лечении, которое замедлит выработку гормона щитовидной железы, в то время как гипотиреоз нуждается в заместительной гормональной терапии.
Лекарства и хирургическое вмешательство обычно являются эффективными способами коррекции уровня гормонов. Другие методы лечения, в том числе диетические добавки, лечебные травы и специальные упражнения, могут уменьшить дискомфорт и улучшить работу щитовидной железы.
Прежде чем они решат, какое лечение лучше для вас, ваш врач рассмотрит ваше конкретное состояние щитовидной железы, а также ваш возраст, общее состояние здоровья и прошлые медицинские проблемы.
Анализы крови
Ваш врач может диагностировать гипертиреоз и гипотиреоз, проверив уровень гормонов щитовидной железы в вашей крови. Тесты измеряют гормоны самой щитовидной железы, а также тиреотропный гормон (ТТГ), химическое вещество, выделяемое гипофизом, которое запускает вашу щитовидную железу.
Когда у вас гипотиреоз, у вас более высокий уровень ТТГ, потому что ваше тело пытается сказать вашей щитовидной железе, чтобы она вырабатывала больше гормонов. Обратное верно с гипертиреозом: уровни ТТГ ниже нормы, а уровни гормонов щитовидной железы высоки.
Один необычный тип рака щитовидной железы можно диагностировать с помощью анализа крови, который измеряет уровень гормона кальцитонина, который необходим для построения костей.
Тесты на поглощение йода
Врачи часто используют это для определения причины гипертиреоза. Он отслеживает количество йода, поглощаемого щитовидной железой. Мы получаем этот минерал из продуктов, которые мы едим. Это ключевой ингредиент гормона щитовидной железы, поэтому количество йода, поглощаемое вашей щитовидной железой, является хорошим способом определить, сколько гормона вырабатывает железа.
Сначала врач надевает вам на шею устройство, чтобы измерить уровень фоновой радиоактивности. Затем вы проглатываете небольшое количество радиоактивного йода в жидкости или в виде капсулы. Через некоторое время, обычно через 4–6 часов и самое большее через 24 часа, врач проводит еще одно измерение, чтобы узнать, сколько радиоактивного йода накопилось в вашей щитовидной железе.
Когда в железе много йода, врач может провести сканирование поглощения радиоактивного йода. Они используют специальную пленку, чтобы сделать снимок, показывающий точное местонахождение радиоактивного йода в вашей щитовидной железе.
Накопление йода в узелках предполагает, что они ответственны за дополнительный гормон. Если сканирование показывает, что йод распространяется по железе, поражается вся щитовидная железа.
Узелки
Узелки, которые появляются внезапно, обычно представляют собой мешочки, заполненные жидкостью. Ваш врач может проверить их с помощью ультразвукового исследования. В зависимости от размера узелка, того, как он выглядит на УЗИ, и ваших шансов заболеть раком щитовидной железы, ваш врач может провести аспирацию или биопсию. Они возьмут образец ткани узелка и исследуют его.Дальнейшие тесты покажут, может ли узелок стать злокачественным.
Вам следует проходить регулярные осмотры, если у вас есть узелки на щитовидной железе.
Лечение подострого тиреоидита
Хотя подострый тиреоидит может вызвать временный гипертиреоз, это состояние не требует медицинского лечения.
При любой боли, вызванной воспалением щитовидной железы, можно принимать ацетаминофен или аспирин. (Детям до 19 лет не следует принимать аспирин, потому что он связан с синдромом Рея.) Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, ваш врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как преднизон или дексаметазон, на короткое время.
Лечение гипертиреоза
Выработку гормонов щитовидной железы можно замедлить или полностью остановить с помощью:
Лечение радиоактивным йодом
Антитроидные препараты
Хирургия
Продолжение
Если ваш врач решит, что радиоактивное лечение является лучшим, вы Я проглочу таблетку или жидкость с достаточным количеством радиоактивного йода, чтобы повредить клетки вашей щитовидной железы, чтобы они не могли вырабатывать гормоны.Иногда вам понадобится более одного лечения, чтобы снизить выработку гормонов до нормального уровня. У многих людей в результате этой процедуры развивается гипотиреоз.
После того, как вы начнете принимать препараты против щитовидной железы, ваши симптомы начнут исчезать примерно через 6-8 недель. Но обычно вам нужно продолжать принимать лекарство около года. В это время ваш врач проверит, можете ли вы остановиться. После прекращения приема лекарств вам потребуются регулярные осмотры, чтобы убедиться, что ваш уровень гормонов остается сбалансированным.
Врачи обычно не проводят операции, если вы не беременны (и не можете принимать антитиреоидные препараты) или у вас большой зоб или раковые узелки.
Лечение гипотиреоза
Человек с гипотиреозом должен будет принимать заместительные гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Никакие операции, лекарства или дополнительные лекарства не могут улучшить работу щитовидной железы, если она замедляется.
Продолжение
Врачи обычно назначают искусственные формы гормона щитовидной железы, такие как левотироксин.Побочные эффекты возникают редко, но у некоторых людей при приеме этих препаратов возникает нервозность или боль в груди. Корректировка дозы лекарства обычно избавляет от любых неприятных эффектов.
Сообщите своему врачу обо всем, что вы принимаете, потому что некоторые вещи могут повлиять на эффективность лекарства:
Лечение рака щитовидной железы
Первый способ лечения рака щитовидной железы обычно заключается в удалении либо раковой ткани, либо всей щитовидной железы. железы — хирургическая процедура, известная как тиреоидэктомия.
Если рак распространился, любые другие пораженные ткани, такие как лимфатические узлы шеи, также будут удалены.
Дополнительная и альтернативная медицина
Некоторые люди пробуют другие методы лечения, чтобы очистить организм, восстановить иммунную функцию и сбалансировать производство и выброс гормонов. Вам следует поговорить со своим врачом, если вы заинтересованы в этих других методах, чтобы убедиться, что они не причинят вам вреда и не помешают вашему лечению.
Продолжение
Натуропат может использовать гомеопатические смеси, травы, препараты на основе традиционной китайской медицины (которая связывает проблемы с щитовидной железой с эмоциональным расстройством) и иглоукалывание, чтобы убрать блоки с вашей жизненной энергии.

	Медикаментозная терапия	Радиоизотопная терапия (прием радиоактивного йода)	Хирургическая операция
Показано	Все возрастные группы ・Пациенты, способные регулярно принимать лекарство ・Пациенты с небольшим зобом ＊Необходим подбор препарата для беременных, кормящих и маленьких детей.	Пациенткам вне состояния беременности, не кормящим грудью и не планирующим беременность в ближайшем будущем; пациентам старше 19 лет ・Пациентам, для которых лекарственные препараты малоэффективны ・Пациентам, у которых наблюдаются побочные эффекты от лекарственных препаратов ・При зобе большого размера ・Пациентам, которые надеются получить быстрый эффект от лечения	・Пациентам, для которых лекарственные препараты малоэффективны ・Пациентам, у которых наблюдаются побочные эффекты от лекарственных препаратов ・При зобе большого размера ・Пациентам, которые надеются получить быстрый эффект от лечения ・Пациентам с опухолями щитовидной железы
Преимещства	・Возможность пройти курс лечения амбулаторно ・Возможность начать лечение уже в день постановки диагноза	・Достижение результата лечения в более краткие сроки чем при медикаментозной терапии ・Небольшая вероятность побочных эффектов и сопутствующих заболеваний ・Редкость рецидива	・Достижение результата лечения в более краткие сроки чем при других методах терапии ・Возможность прекратить прием антитиреоидных препаратов на следующий день после операции ・Редкость рецидива ・Возможность получения рецепта для длительного приема препарата тиреоидных гормонов
Недостатки	・В большинстве случаев для полного излечения болезни требуется некоторое время ・Частые рецидивы ・Вероятность развития побочных эффектов	・Вероятность отсутствия эффекта при 1 курсе лечения ・Период до прекращение приема антитиреоидных препаратов занимает св. 1 года. ・Вероятность развития гипотиреоза ·Необходимость пребывания в стационаре в случае, если пациент имеет зоб большого размера или такие осложнения как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и т.д., а также находится в преклонном возрасте · Изредка существует вероятность ухудшения офтальмологических симптомов	・Появление шрама ・Развитие гипотиреоза ・Вероятность послеоперационных осложнений ・Необходимость госпитализации

Название отделения	Должность	ФИО	Телефон
Хирургическое отделение	Заведующий отделением	Пантюшин Александр Александрович	20-12-55
Хирургическое отделение	Ординаторская		20-12-54

Гликемический индекс рыбы: Гликемический индекс мяса и рыбы: таблица показателей

Гликемический индекс рыбы и морепродуктов: полная таблица

Архивы Гликемический индекс продуктов — Allslim.ru

Таблица гликемических индексов продуктов — DiabetSahar.ru

Что такое гликемический индекс: подсчет и классификация

Важность подсчета ГИ при диабете

Заблуждения

Продукты с низким показателем гликемического индекса

Продукты со средним показателем гликемического индекса

Продукты с высоким показателем гликемического индекса

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

какие можно есть виды рыбного филе, гликемический индекс

Витамины в составе рыбы

Гликемический индекс

Минеральный состав рыбного филе

Жирные ненасыщенные кислоты

Можно ли есть рыбу при диабете?

Какую рыбу можно есть при сахарном диабете 2 типа?

Какая противопоказана?

Приготовление

Видео по теме

Гликемический индекс мяса и рыбы таблица

Гликемический индекс продуктов или Как соблюдать белковые диеты

Ешьте протеины, чтобы худеть

Гликемический индекс

Упрощаем себе жизнь

Как пользоваться таблицей гликемических индексов продуктов

Гликемический индекс. От чего зависит?

Низкий ГИ

Высокий ГИ

Гликемический индекс и нагрузка продуктов: таблица и правила употребления

Почему гликемический индекс продуктов важен для похудения

Что такое гликемическая нагрузка?

Что важнее: ГИ или ГН?

Гликемический индекс рыбы, значение ГИ

Что это такое и как его использовать

Преимущества

Как соблюдать

Фрукты

Овощи

Зерна

Бобовые

Молочные продукты и заменители молочных продуктов

Подсластители

Гликемический индекс мяса и рыбы

Гликемический индекс различных продуктов

Шесть элементов для определения ГИ продукта

Содержит ли он углеводы?

Сколько в нем крахмала и в какой форме?

Сколько в нем клетчатки?

Какой сахар в нем?

Воздействие на глюкозу

Насколько она кислая?

Рейтинг GI для некоторых распространенных углеводов

Гликемическая нагрузка

Ссылки

Ссылки по теме

Ссылка на страницу

Связанные страницы

Лечение заболеваний щитовидной железы: Клиника Ито

Клиника Ито

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия

【Побочные эффекты приема антитиреоидных лекарств】

Радиоизотопная терапия (радиоактивный йод)

【Часто задаваемые вопросы о радиоизотопной терапии】

Хирургическая операция

【Преимущества тотальной резекции】

Выбор метода лечения

Лечение рака щитовидной железы — клиника на Яузе, диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы в Москве

Гипертиреоз (тиреотоксикоз)

Гипотиреоз

Онкопатология

Лечение заболеваний щитовидной железы, онлайн-запись на консультацию к специалисту – сеть клиник МЕДСИ

Заболевание щитовидной железы при беременности

Диагностика и лечение узлового зоба

Алгоритм обследования пациентов с узловым или многоузловым зобом

Показания к хирургическому лечению заболеваний щитовидной железы

Мифы о лечении щитовидной железы

Преимущества лечения заболеваний щитовидной железы в МЕДСИ