Тахикардия – состояние, сопровождающееся увеличением частоты сердечных сокращений свыше 90 ударов в минуту. Тахикардия бывает физиологической, например, при физической нагрузке или волнении, а также патологической. Патологическая тахикардия сопровождается эпизодами учащения ЧСС в покое, такое состояние требует незамедлительного лечения.
Препараты от тахикардии и сердцебиения назначаются врачом после проведения тщательного обследования и проведения всех необходимых диагностических мероприятий.
Лекарства для лечения тахикардии
Эпизоды учащенного сердцебиения, как правило, являются симптомами какого-либо основного заболевания, протекающего в скрытой форме. В зависимости от основного заболевания возможно применение различных групп препаратов для восстановления ЧСС. Какое конкретно лекарство необходимо принимать решает врач.
К списку основных лекарственных средств относятся:
- бэта-блокаторы,
- блокаторы натриевых каналов,
- блокаторы кальциевых каналов,
- блокаторы калиевых каналов,
- сердечные гликозиды,
- успокоительные препараты.
Блокаторы рецепторов кардиомиоцитов
Бэта-блокаторы – группа препаратов, способствующая уменьшению ЧСС, снижению артериального давления за счет блокирования бета-адренорецепторов. В результате блокирования рецепторов адреналин и норадреналин не воздействуют на миокард и сердце начинает сокращаться реже.
Бэта-блокаторы бывают следующих видов:
- селективные – действуют только на сердечную мышцу. К ним относятся атенолол, бисопролол, метопролол
- не селективные – действуют не только на миокард, а также на бронхи, сосуды. К ним относятся анаприлин, сотагексал
- с вазодилятирующим эффектом – способствуют расслаблению сосудов. К этой группе относятся карведилол, небиволол.
Селективные и неселективные бэта-адреноблокаторы с одинаковой силой действуют на приступы тахикардии и артериальное давление, но у кардиоселективных препаратов меньшее количество побочных эффектов.
Препараты, влияющие на ток ионов через мембрану кардиомиоцита
Блокаторы натриевых каналов проявляют свое действие за счет угнетения проникновения ионов натрия в кардиомиоцит. В результате этих действий снижается возбудимость и замедляется проведение импульсов по сердцу, что приводит к уменьшению проявлений аритмии. В эту группу входят прокаинамид, хинидин, лидокоина гидрохлорид, пропафенон.
Блокаторы кальциевых каналов тормозят проникновение ионов кальция в клетки миокарда из межклеточного пространства. В результате этого замедляется проводимость миокарда, способствующая урежению ЧСС, и происходит расширение коронарных сосудов.
Чаще используются:
- производные дифенилалкиламина (верапамил, берлиприл),
- производные бензотиазепина (дилтиазем).
Блокаторы калиевых каналов тормозят проникновение ионов калия в клетки. В результате этого снижается автоматизм синусового узла, замедляется атриовентрикулярная проводимость, что приводит к уменьшению частоты сокращений сердца и расширению коронарных сосудов. Используются амиодарон, соталол.
Сердечные гликозиды – препараты растительного происхождения. Эффект достигается за счет торможения проведения нервных импульсов в проводящей системе. К группе гликозидов относится дигоксин.
Успокоительные препараты
Седативные средства, применяемые для уменьшения частоты сокращений сердца, делятся на две группы и считаются относительно безопасными:
- растительного происхождения. В состав этих препаратов входят экстракты трав, оказывающих успокоительное действие, нормализуется работа нервной системы и сердца. Эти препараты действуют мягко, не оказывая сильного влияния на давление. К ним относятся – настойка валерианы или пустырника, персен.
- синтетические. Назначаются врачом, оказывают действие на сердечно-сосудистую и нервную систему, имеют снотворный эффект. К синтетическим седативным средствам относятся Релиум (Диазепам) и другие.
Внимание! Лекарственные средства для лечения тахикардии, а также доза и кратность приема лекарств, назначается только врачом в индивидуальном порядке. Нельзя самостоятельно назначать или отменять прием лекарств. Несоблюдение дозы и кратности приема может привести к передозировке или, наоборот, недостаточному эффекту от препаратов.
Лечение тахикардии при пониженном артериальном давлении
Артериальное давление считается низким при следующих значениях:
- систолическое — ниже 90 мм рт. ст.,
- диастолическое – ниже 60 мм рт. ст.
У некоторых людей постоянно низкое давление, обусловленное наследственной предрасположенностью. Таким людям желательно избегать стрессовых ситуаций, не перегружаться, следить за состоянием здоровья.
Препараты применяемые для лечения тахикардии снижают давление, а если у человека изначально низкое давление, то прием лекарственных средств для улучшения самочувствия без назначений врача опасен.
Важно! Бесконтрольный прием антиаритмических препаратов может привести к резкому снижению давления, ухудшению кровоснабжения жизненно важных органов и обмороку.
Пониженное артериальное давление при тахикардии
Первая помощь заключается в следующем:
- необходимо лечь и приподнять ноги,
- выпить сладкий чай. Применение кофе и кофеиносодержащих напитков запрещено,
- сделать глубокий вдох и ненадолго задержать дыхание,
- возможно использование успокоительных средств – настойка пустырника.
Если состояние не улучшается, появляется вялость, слабость, головокружение, то необходимо срочно вызвать скорую помощь.
В больнице проведут комплекс необходимых обследований для определения причины тахикардии на фоне гипотонии. На основании данных, полученных при диагностике, выставляется диагноз и назначается план лечения.
Лечение, в основном, направлено на устранение этиологического фактора, вызвавшего учащение сердцебиения. Так же в комплекс лечебных мероприятий включается прием витаминов, физиотерапевтические процедуры.
Препараты при нормальном давлении
Тахикардия при нормальном давлении чаще всего носит физиологический характер. Учащение сердцебиения проявляется при эмоциональном перенапряжении, физической нагрузке, при стрессовых ситуациях, волнении. В этом случае необходимо успокоиться, уменьшить нагрузку, при необходимости принять успокоительное средство.
Если же эпизоды учащения сердцебиения возникают часто и в покое, то необходимо срочно обратиться к врачу. Врач направит на необходимые процедуры и определит точную причину тахикардии.
После выявления причины эпизодов учащенного сердцебиения, врач назначает соответствующее лечение с учетом индивидуальных особенностей организма пациента, наличия сопутствующей патологии, а так же в зависимости от противопоказаний к тем или иным препаратам.
Экстренная помощь при тахикардии
В домашних условиях при возникновении тахикардии проводят следующие мероприятия:
- нужно принять горизонтальное положение,
- можно выпить успокоительный препарат растительного происхождения,
- если приступ тахикардии уже ранее был у пациента, известна причина и у пациента есть рекомендации по лечению, то можно выпить лекарство, которое было прописано врачом для купирования тахикардии.
Если проведенные мероприятия не приводят к восстановлению сердечного ритма, то необходимо вызвать скорую помощь.
Лечение тахикардии при повышенном давлении
Артериальное давление считается высоким при следующих значениях:
- систолическое — выше 140 мм рт. ст.,
- диастолическое – выше 90 мм рт. ст.
Сочетание тахикардии и повышенного артериального давления очень опасно. Во время приступов наблюдается сильная нагрузка на сердце при одновременном недостатке поступления обогащенной кислородом крови к миокарду.
Важно! Длительный приступ тахикардии на фоне высокого давления может вызвать развитие серьезных проблем с сердцем, поэтому требует срочного лечения. Нужно немедленно вызвать скорую помощь. До приезда бригады скорой помощи нужно принять меры для попытки стабилизации процесса.
Принципы оказания первой помощи
Принципы оказания первой помощи при сочетании тахикардии и высокого давления:
- постараться глубоко дышать,
- возможно применение вагусных приемов – задержать дыхание, вызвать рвотный рефлекс, слегка надавить на глазные яблоки, покашлять,
- умыть лицо холодной водой,
- выпить успокоительное средство,
Для предупреждения развития приступов учащенного сердцебиения при гипертонии необходимо подобрать оптимальное лечение исходя из общего состояния пациента, наличия сопутствующих заболеваний.
Помимо медикаментозного лечения при гипертонии используется витаминотерапия, физиотерапевтические процедуры. Необходимо привести в норму режим сна и бодрствования, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций.
Тахикардия не является самостоятельной нозологической единицей, но она может осложнять течение и быть симптомом многих заболеваний различных органов и систем. Поэтому очень важно своевременно выявить причину приступов учащенного сердцебиения, правильно подобрать препараты от тахикардии.
Каждый человек должен проводить профилактику развития эпизодов учащенного сердцебиения и знать как вести себя при приступе.
Загрузка…При изменении верхнего или нижнего давления у пациента может развиться тахикардия – учащенное сердцебиение, которое сопровождается нарушением сердечного ритма, ухудшением самочувствия. По рекомендации врача необходимо принимать таблетки, стабилизирующие состояние. Их следует подбирать в зависимости от причины патологии после прохождения диагностики.
Причины учащенного сердцебиения
Для здорового человека считается природным повышение частоты сердечных сокращений после пробежки, нагрузки, испуга. Если проблема появляется в состоянии покоя, врачи предупреждают о тахикардии – патологическом процессе с высоким сердцебиением. Диагноз ставится при показателях свыше 100 ударов в минуту, которые сопровождаются неприятными ощущениями, изменением артериального давления.
Тахикардия находится на первом месте среди нарушений функций сердечного ритма. Она развивается при нарушении передачи импульсов от синусового узла. В сердце наблюдается повышение активности в одном из отделов: желудочках, предсердиях, пучках Гиса. Орган работает с повышенной нагрузкой, учащается сердцебиение и пульс.
Основные причины тахикардии:
- хроническая анемия;
- гипотиреоз;
- ишемическая болезнь сердца;
- хроническая недостаточность;
- врожденные и приобретенные пороки;
- кардиомиопатия;
- миокардит.
Факторы, учащающие пульс, – побочное действие гормональных или мочегонных препаратов, злоупотребление спиртными напитками, курение, стресс, тяжелая физическая работа.
Когда необходимо лечить тахикардию
Приступ повышенного сердцебиения провоцирует скачки артериального давления, нарушение кровообращения. Орган работает с перегрузкой, что негативно влияет на все системы, головной мозг. Постепенно развиваются серьезные осложнения и заболевания:
- сердечная недостаточность;
- тромбоз магистральных сосудов;
- инфаркт миокарда;
- нарушение мозгового кровообращения;
- одышка;
- частые головокружения;
- обмороки.
У человека учащаются панические атаки, беспокоят боли в груди, мышечная слабость, ухудшается память, работоспособность. При желудочковой форме возникает риск внезапной смерти больного во время очередного приступа. Поэтому к тахикардии следует отнестись с должным вниманием. На начальной стадии при болезненных спазмах можно принять 1–2 дозы седативных препаратов. Но без комплексного подхода вылечить патологию невозможно.
Важно!При тахикардии «трепыхание» сердца возникает внезапно. Учащенный пульс сопровождается приступом нехватки воздуха, слабости. Человек может упасть в обморок, не исключается кровоизлияние в мозг.
Прием препаратов при разных видах тахикардии
Лекарственные средства, применяемые при патологии, действуют на поврежденный участок сердца, провоцирующий приступ. Поэтому при выборе антиаритмических препаратов необходимо точно знать вид тахикардии. Предварительно проводится комплексное обследование на основе ЭКГ, МРТ или КТ с контрастом, ряд анализов на уровень холестерина, железа, кальция.
Подбор препаратов при учащенном сердцебиении осуществляется индивидуально. Они делятся на 4 группы в зависимости от принципа действия:
- Блокирующие поступление в ткани натрия (Пропафенон, Этазицин).
- Бета-блокаторы, при тахикардии понижающие уровень адреналина в крови больного (Метопролол, Атенолол).
- Составы, выводящие излишки калия из клеток сердечной мышцы (Соталол, Амиодарон).
- Блокаторы кальция (Верапамил, Дилтиазем).
Читайте также
Лекарства для медикаментозного лечения тахикардии нужно принимать строго в назначенной дозировке: они могут усиливать действие друг друга, ухудшая состояние пациента. Перед приемом следует предупредить кардиолога о хронических патологиях печени, щитовидной железы, кишечника. Побочное действие при сочетании нескольких лекарств может спровоцировать обострение заболевания.
После диагностики врач рекомендует ряд препаратов:
- При лечении синусовой тахикардии в основном узле сердца возникает опасный сбой. Больному рекомендуются седативные лекарства на растительной основе или блокаторы адреналина (Ивабрадин, Корвалол, настойка пустырника).
- При суправентрикулярной тахикардии пациенты отмечают, что сердце сильно трепыхается, не хватает воздуха. Во время приступа можно принимать гликозиды, калий (Пропранолол, Верапамил).
- Желудочковая тахикардия сопровождается приступами головокружения, сильными болями, обмороками. Купировать приступ помогает инъекция Лидокаина, Амиодарона.
- При тахисистолической форме фибрилляции возникает пароксизм мерцательной аритмии. Понизить частоту сокращений помогает прием Дигоксина, Верапамила.
При тахикардии хронической формы препараты необходимо применять регулярно. Они поддерживают оптимальный пульс, давление, тонус сосудов. Это помогает предотвратить новые приступы и осложнения.
Препараты, способные снизить частоту сокращений без изменения АД
Иногда приступ диагностируется на фоне стабильного артериального давления при показателях в пределах нормы. Симптоматика характерна для синусовой тахикардии и начальной стадии патологии. Многие препараты, блокирующие выработку адреналина, параллельно понижают АД. Поэтому врач должен подобрать лекарство с минимальными побочными проявлениями.
Новый препарат от синусовой тахикардии без резкого снижения давления – Ивабрадин. Его аналогами являются: Кораксан, Бравадин, Вивароксан. Основное действующее вещество мягко замедляет сердечный ритм, расслабляет мышцы, не влияет на скорость кровотока. Небольшими дозами врачи рекомендуют принимать его ежедневно, чтобы предотвратить кислородное голодание внутренних органов.
Важно!Многим пациентам лекарства от сильного сердцебиения приходится принимать на протяжении всей жизни, чтобы предотвратить инсульт или инфаркт.
Лекарства для разжижения крови
Одним из осложнений тахикардии является мерцательная аритмия, угрожающая перерасти в фибрилляцию предсердий. При учащенном сердцебиении у пациентов начинаются беспорядочные сокращения, которые «сбивают» кровь, стимулируют образование сгустков. При отрыве от стенки артерии тромб может закупорить сосуд, привести к инсульту, легочной эмболии, внутренним кровотечениям.
При хронической гипертонии и аритмии врачи рекомендуют принимать специальные лекарства, улучшающие состав крови:
- Варфарин;
- Прадакса;
- Ксарелто.
Перечисленные таблетки при лечении тахикардии подбираются индивидуально, имеют множество побочных действий. После нормализации состояния препараты меняют на более безопасные с уменьшением дозировки.
Список лучших таблеток при тахикардии
Усиление ритма указывает на угрожающие здоровью нарушения. Нередко они протекают на фоне хронической гипертонии или гипотонии. Лекарства от тахикардии, применяемые при нормальном давлении, чаще содержат натуральные компоненты. На начальной стадии их сочетают с диетой, лечебной физкультурой.
При лечении осложнений применяют лекарства на синтетической основе. Они назначаются при выявлении причины сбоя сердечного ритма, аритмии, стенокардии. Препараты принимаются профилактическими курсами, что помогает избежать приступов, вернуть работоспособность. Для лучшего результата врач дополнительно прописывает мочегонные, седативные средства, витамины для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
Натуральные средства
Самые безопасные таблетки от тахикардии и давления – седативные средства на растительном сырье. Они применяются при патологии, вызванной стрессами, бессонницей, неврозом, вегето-сосудистой дистонией. Компоненты снимают тонус, нормализуют передачу нервных сигналов, уменьшают тревожность при панических атаках. Наиболее эффективные препараты:
- Экстракт валерианы. Улучшает циркуляцию крови, замедляя биение сердца, улучшает сон. Курс лечения продолжается от 2 недель.
- Персен. Таблетки на травяном сырье мягко успокаивают, понижают возбудимость. Рекомендуются взрослым и подросткам с тахикардией. Не вызывают привыкания, используются длительными курсами.
- Корвалол. Комбинированные капли содержат фенобарбитал, масло мяты перечной. Оказывают легкое гипотензивное действие, снимают спазмы, приступы после стресса, испуга, переутомления.
- Пустырник. Растительный экстракт можно пить в таблетках или каплях. Используется от учащенного сердцебиения при комплексном лечении тахикардии, аритмии. Содержит полезные для сердечной мышцы сапонины, флавоноиды, стероидные гликозиды.
Седативные фитопрепараты действуют мягко, редко вызывают передозировку. Из травяных сборов на основе мяты, пустырника, зверобоя можно заваривать лечебный чай, делать настой для уменьшения частоты сердечных сокращений.
Важно!Лекарства на растительной основе рекомендуется при тахикардии принимать длительными курсами. Они отличаются накопительным эффектом, продолжая «работать» несколько недель после отмены.
Синтетические медикаменты
Тахикардия часто возникает при психоэмоциональных перегрузках. Синтетические лекарства для снижения стресса, провоцирующего сбой ритма:
- Феназепам. Транквилизатор воздействует на центральную нервную систему, является эффективным спазмолитиком. Необходимо принимать во время обострения, не превышать дозировку.
- Диротон. Используется при развитии осложнений, сердечной недостаточности, предынфарктного состояния. Понижает давление при гипертонии, поддерживает работу миокарда.
- Кораксан. Таблетки от ускоренного сердцебиения на основе ивабрадина замедляют биение сердца, воздействуют на синусовый узел. После приема блокируется неправильная передача импульса, снижается риск инфаркта.
Если причина тахикардии связана с психосоматикой, перечисленные препараты используются как основа лечения продолжительными курсами от 4 до 8 недель.
Бета-адреноблокаторы
При лечении патологии необходимо уменьшить выработку адреналина, который запускает сокращение мышечных волокон, нарушает ритм. Бета-блокаторы – синтетические средства, угнетающие функцию возбуждающих рецепторов. После приема исчезает стеноз сосудов, не повышается давление. Они незаменимы при проблемах с сердцем, предотвращают асистолию.
Список эффективных препаратов бета-блокаторов при тахикардии:
- Нанодол;
- Пропранолол;
- Анаприлин;
- Метопролол.
Популярное название бета-блокатора, предлагаемого при комплексной терапии тахикардии, – Эгилок. Средство подавляет влияние симпатической системы на сердце пациента, быстро снижает сокращения и выброс. Используется при желудочковой форме, устраняя перегрузку миокарда, снижая риск внезапной смерти.
Бета-блокаторы необходимо принимать только по назначению лечащего кардиолога. Они понижают давление, поэтому запрещены при беременности, гипотензии, брадикардии. Их можно использовать как уколы от тахикардии при тяжелом течении с потерей сознания, гипертоническом кризе, остром инфаркте миокарда.
Блокаторы кальциевых каналов
Селективные антагонисты кальция первоначально предназначались для поддержания сердца при стенокардии. Препараты блокируют биохимические процессы в тканях, расширяют капилляры и вены, устраняя застой крови в желудочках. При правильной дозировке и регулярном применении у 87–89% пациентов проходит аритмия.
При тахикардии эффективны следующие лекарства:
- Форидон. Используется внутривенно или капельно, снимает тонус коронарных и периферических артерий, нормализует систолическое и диастолическое давление. Уменьшает риск образования тромбов.
- Коринфар. Основной компонент нифедипин замедляет проникновение ионов кальция, отличается умеренным диуретическим действием при гипертонии.
Последнее средство применяется длительными курсами по 2–3 месяца под контролем врача. При превышении дозы блокаторы кальция дают негативный эффект, способны ухудшить состояние больного.
Мембраностабилизирующие лекарства
Причиной увеличения сокращений нередко становится недостаток микроэлементов. Лекарства этой группы восстанавливают проницаемость мембран клеток, которые составляют ткани сердечной мышцы. Они получают необходимое количество калия, кальция, магния, что снижает кислородное голодание при анемии. Это благотворно влияет на работу сосудов и общее самочувствие.
При приступе с высоким давлением можно применять:
- Лидокаин;
- Этацизин;
- Новокаинамид;
- Метостабил.
Средства относятся к 1 классу антиаритмических составов, блокируют функции натриевых каналов. Они вводятся только в стационаре при суточном мониторинге ЭКГ с ежедневной корректировкой дозы.
Блокаторы калия
Лекарства этой группы применяется, если причина тахикардии связана с гормональными нарушениями, менопаузой. Они замедляют электрические импульсы в органе, блокируют работу М-холинорецепторов, подавляя действие тиреоидного гормона щитовидной железы. Наиболее распространенные средства:
- Кордарон;
- Амиодарон;
- Сотапол.
Препараты относятся к сильнодействующим, применяются при состоянии, угрожающем желудочковой фибрилляцией. Действующие вещества накапливаются в ткани миокарда, постепенно высвобождаются в кровь. Максимальный эффект наблюдается через 10–14 суток после начала приема, сохраняется 5–7 дней.
Читайте также
Существует множество препаратов для лечения тахикардии сердца. Они различаются составом, принципом воздействия на организм больного. В зависимости от причины патологии их используют внутривенно, в таблетках или капельницах. Но терапия станет эффективной только при правильном сочетании лекарств разных групп, соблюдении рекомендаций по дозировке.
Тахикардией называют состояние, основным диагностическим критерием которого является учащение сердечных сокращений до показателей выше 100 ударов в минуту. Данная патология, к сожалению, имеет ряд осложнений, которые могут привести к остановке сердца и внезапной сердечной смерти. Необходимо знать список препаратов для лечения тахикардии сердца и купирования приступов пароксизмального ускорения сердцебиения.
Лекарственные средства для лечения тахикардии
Для лечения и профилактики тахикардий различного генеза используются специальные фармакологические группы препаратов, способные не только уменьшить частоту сердечных сокращений, но и устранить причину, вызвавшую приступ.
Успокоительные (седативные) препараты
Седативные средства — фармакологические препараты, действие которых направлено на снижение психоэмоционального напряжения. Являются основными препаратами для лечения психосоматической патологии, которая может стать причиной развития тахикардий. Лекарственные средства этого ряда можно разделить на три группы:
- Растительного происхождения.
- Синтетические средства.
- Комбинированные препараты.
К препаратам растительного происхождения, эффективным в терапии приступов тахикардии, можно отнести:
- Экстракт валерианы
Данное лекарство уже давно хорошо зарекомендовало себя в качестве народного средства при острых и длительных стрессовых нагрузках, неврозах и нарушениях сна. Препарат способен замедлять частоту сердечных сокращений, при этом расширяя сосуды и улучшая микроциркуляцию и перфузию крови.
Выпускается в таблетированной форме, а также в форме капель. Применяется по 1–2 таблетки спустя 20 минут после приема пищи либо по 30 капель, растворенных в простой кипяченой воде, 3–4 раза в сутки. Препарат не вызывает привыкания, рекомендуемый курс лечения – 2–3 недели.
Средство на основе вытяжки из травы зверобоя. Является натуральным антидепрессантом, оказывает выраженное седативное действие на организм, нормализует настроение, сон.
Разрешен детям с шестилетнего возраста. Выпускается в капсулах и таблетках. Рекомендуется принимать не более трех таблеток в сутки, разделенных на приемы по 1 таблетке в равные промежутки времени; детям до 12 лет не более 1 таблетки суточно. Применять до еды, запивая простой водой. Эффект наблюдается спустя две недели с начала приема, прекращать терапию необходимо постепенно для предотвращения синдрома отмены.
Синтетические препараты представляют собой группу транквилизаторов. Чаще всего из этой группы для лечения тахикардий применяют следующие лекарственные вещества:
Транквилизатор небензодиазепинового ряда. Основное свойство препарата – купирование тревожности и снятие нервного напряжения, беспокойства, нормализация сна. Данные состояния приводят к развитию приступов синусовой тахикардии. Рекомендуется применять по 30 мг в сутки, разделив на три приема через равные промежутки времени, курсом до 1–1,5 месяцев. Рекомендовано начинать лечение в период обострения психосоматического заболевания. Лекарство не должно вызывать привыкания, отменять нужно постепенно, на протяжении 7–10 дней равномерно снижая суточную дозу.
Препарат так же относится к транквилизаторам, обладает выраженным седативным эффектом и применим для лечения неврозов, сопровождающихся развитием симптома тахикардии. Использовать препарат необходимо месячными курсами с перерывом 3–6 месяцев. Применяется по 1–2 таблетки дважды в сутки. Хотя препарат и не вызывает зависимости, отмена проводится постепенно в течение недели.
Комбинированные вещества в составе совмещают растительные компоненты и синтетические производные. К ним относятся:
Так же, как и валериана, он близок к народным средствам, так как в составе имеет экстракты лекарственных растений, обладающие седативными свойствами. За счет успокаивающего действия на нервную систему мягко снимает неврозы, депрессивные состояния, уменьшает физиологическую реакцию организма на стрессовый фактор и снижает частоту сокращений сердечной мышцы.
Выпускается в таблетированной форме и в форме раствора для приема внутрь. Частота профилактического лечения – 2–3 раза в течение года, курсами от двух до четырех недель. Рекомендовано принимать дважды в сутки по 5 мл или по 2 таблетки, соответственно.
Фитопрепарат, в рецепте которого использованы опыт и знания народных лекарей в лечении неврозоподобных состояний, бессонницы, повышенной нервно-рефлекторной возбудимости с преобладанием симпатической регуляции.
Выпускается в таблетках, разрешен детям с двенадцатилетнего возраста. Назначают по 2–3 таблетки с частотой приема до трех раз в сутки. Хороший эффект регистрируется при регулярном применении не менее 2-х месяцев. Прекращение препарата разрешено резко, синдром отмены не наблюдается.
Антиаритмические средства
Лекарственные соединения данной группы рекомендованы при лечении тахиаритмий различного генеза. Применяются длительно, в пожилом возрасте нередко пожизненно, под контролем электрокардиографического исследования сердечной мышцы не реже одного раза в месяц. Основной механизм действия – блокирование адренорецепторов. К средствам данной группы относятся:
Нашел широкое применение в терапии желудочковых и наджелудочковых тахикардий. Имеет ряд противопоказаний и побочных действий, поэтому применение рекомендовано начинать с небольших доз под контролем ЭКГ и врача в условиях стационара.
Суточная дозировка препарата — 150–300 мг, ее необходимо разделить на три приема. По достижении терапевтического эффекта рекомендовано постепенно перейти на минимально-эффективные дозы. Терапия длительная, отмена постепенная, под контролем врача.
Применяется преимущественно для купирования наджелудочковых тахиаритмий, так как способен прерывать передачу импульса по синоатриальному узлу, не вызывая сокращения желудочков.
Выпускается в форме раствора для внутривенного введения, во флаконе содержится 1 мл однопроцентного действующего вещества. Разрешен в педиатрической практике из расчета 50 мкг на кг веса. Максимальная разовая дозировка не превышает 12 мг.
Механизм действия препарата основан на замедлении проводимости атрио-вентрикулярного узла. За счет этого происходит замедление сердцебиения, улучшение фракции выброса, улучшает коронарный кровоток. Благодаря своему механизму эффективен при терапии суправентрикулярной пароксизмальной аритмии, желудочковой тахикардии, трепетания предсердий, различных экстрасистолий, в особенности на фоне ишемических процессов в миокарде.
Выпускается в таблетированном виде. Первоначальная дозировка, разделенная на 2-3 приёма составляет 0,6–0,8 г. За 2 недели достигается суммарная доза 10 г, после чего проводится поддерживающая терапия в дозировке 0,1–0,4 г в сутки. В условиях стационара достижение суммарной дозы 10 г происходит в ускоренном режиме за 5–8 суток.
Бета-блокаторы
Обладают свойством урежать частоту сердечных сокращений путем блокирования адренергических рецепторов. Широко применяются для лечения гипертонической болезни и нейроциркуляторной дистонии по гипертензивному типу. Наиболее распространенные и эффективные лекарственные средства:
Обладает кардиоселективным действием, воздействуя изолированно только на бета-2 рецепторы сердечной мышцы. Подавляет действие симпатики, что позволяет быстро снизить ЧСС и АД.
Максимальная суточная дозировка – 200 мг. Достигается постепенно, если эффект развивается на меньшей дозе, то наращивание прекращается. Принимается однократно, вне зависимости от приема пищи, приём рекомендован в утренние часы.
По механизму действия идентичен метопрололу.
Начинать прием следует с 5 мг однократно, при необходимости постепенно увеличивая дозу до 10 мг. Прием рекомендован в утренние часы натощак, запивая небольшим количеством воды.
Ингибиторы if-каналов
За счет селективного блокирования if-каналов, расположенных в синусовом узле, обеспечивается отрицательный хронотропный эффект. Это позволяет снизить частоту сокращений желудочков. Увеличивается кровенаполнение в момент диастолы. За счет улучшения коронарного кровотока улучшается кровоснабжение тканей сердца. Вследствие этого происходит уменьшение признаков ишемии. Рекомендуемый препарат данной группы:
- Ивабрадин (торговое название Кораксан)
Является первым лекарственным средством в данной группе. Обладает выраженным пульс-урежающим действием без формирования отрицательного инотропного эффекта, при этом ЧСС снижается не только в состоянии покоя, но и при физической нагрузке. Обладает антиангинальным и антиишемическим свойством, благодаря чему применяется в лечении ИБС.
Лечение рекомендуется начинать с 10 мг суточной дозировки, при необходимости доза повышается до 15 мг в течении месяца. Кратность приема — дважды в сутки.
Сердечные гликозиды
Они обладают положительным инотропным действием, то есть за счет уменьшения ЧСС происходит увеличение продолжительности диастолы и ударного объема крови во время систолы. Рекомендован для сочетанного лечения ИБС и тахиаритмий. К представителям данной группы относятся:
Синтезирован из ядовитого растения наперстянки. Нашел свое применение для лечения ишемической болезни сердца и тахиаритмий преимущественно наджелудочкового происхождения.
Препарат применяется дозами от 0,75 мг до 1,5 мг, разделенными на 2 приема. Прием контролируется при помощи ЭКГ. По достижении поставленной цели – снижение тахикардии – переходят на минимально необходимую дозу. Терапия длительная.
Антагонисты кальция
Некоторые препараты данной группы способны снижать сократительную способность миокардиоцитов за счет замедления проводимости по АВ-узлу, тем самым вызывая снижение пульса. Препаратами выбора становятся:
Выпускается в форме таблеток и растворов для внутривенного введения, так что может применяться как для длительной терапии и профилактики тахикардии, так и для купирования приступа пароксизмальной суправентрикулярной тахикардии. Применяется в любых возрастных категориях.
Таблетки для лечения тахикардии назначают взрослым в количестве не более 120 мг. Принимать трижды в течение суток, предпочтительно через равные промежутки времени. Максимальная доза 480 мг/сут. Инъекционная форма назначается только врачом. Максимальная суточная доза – не более 100 мг.
Используется внутривенно для купирования приступов тахикардии сердца.
Препараты для лечения тахикардии назначает только врач, на основании предварительной углубленной диагностики и установлении причины патологии. Народные средства так же хороши для лечения заболевания, как и медикаменты.
Препараты от тахикардии
В этом разделе представлены основные лекарственные средства, используемые для нормализации сердечного ритма. Причины развития тахикардии могут быть разные, но иногда кроме их устранения требуется применение соответствующих медикаментов. Если подходящее лечение не проводится, могут возникнуть различные осложнения со всеми вытекающими из этого последствиями. При тахикардии определяется частота сердечных сокращений выше 90 уд/мин (норма у взрослых 60-90 […]
В этом разделе представлены основные лекарственные средства, используемые для нормализации сердечного ритма. Причины развития тахикардии могут быть разные, но иногда кроме их устранения требуется применение соответствующих медикаментов. Если подходящее лечение не проводится, могут возникнуть различные осложнения со всеми вытекающими из этого последствиями.
При тахикардии определяется частота сердечных сокращений выше 90 уд/мин (норма у взрослых 60-90 уд/мин). У детей нормальные показатели ЧСС могут быть выше, поэтому каждый случай рассматривается индивидуально, с учетом возраста ребенка.
Часто и длительно протекающая тахикардия может привести к ухудшению работы сердца, повышению артериального давления и неполноценному кровенаполнению сосудов головного мозга. Для профилактики подобных последствий должна проводится соответствующая терапия, как правило, с использованием антиаритмических препаратов.
Видео: Лечебные препараты при тахикардии
Препараты для лечения тахикардии
Лечение зависит от тяжести тахикардии и наличия основных или сопутствующих заболеваний.
- Вагальные пробы. Определенные физические действия стимулируют блуждающий нерв, который своим влиянием на синусовый узел замедляет сердечный ритм. Например, проба Вальсальвы (форсированный выдох с закрытым носом и ртом) может замедлить некоторые виды тахикардии.
- Лекарственные препараты.
- Антиаритмические средства используют для устранения аномальных сердечных ритмов и неправильной деятельности сердца.
- Лечение антикоагулянтами необходимо тем пациентам, у которых определяется фибрилляция предсердий или повышен риск образования тромбов и инсульта.
- Катетерная абляция. Катетеры вводятся через кровеносные сосуды в сердце для прижигания или замораживания участка миокарда и разрушения (абляции) аномальных путей проведения. Абляция обычно используется для лечения синдрома Вольфа-Паркинсона-Уайта, фибрилляции предсердий и трепетания предсердий.
- Кардиоверсия. Правильно подобранная сила электрического тока (синхронно с сердцем), при воздействии через грудную клетку, позволяет восстановить нормальный сердечный ритм. Наиболее распространенными показаниями для этой процедуры являются фибрилляция предсердий, трепетание предсердий и суправентрикулярная тахикардия.
- Срочная асинхронная дефибрилляция. Этот способ воздействия похож на кардиоверсию, за исключением того, что процедура быстрее обеспечивает более высокие энергетические разряды в попытке предотвратить развитие опасных для жизни аритмий.
- Имплантация кардиовертера-дефибриллятора. Устройство имплантируется на постоянное место в грудную клетку с целью непрерывного контроля сердечной деятельности. Если обнаруживается неправильный ритм, прибор немедленно генерирует электрический ток для восстановления нормальной сердечной деятельности. Показанием для имплантации служит тяжелая сердечная недостаточность с высоким риском развития опасных для жизни аритмий.
- Операция “Лабиринт” (Maze-procedure) В ходе выполнения этого хирургического вмешательства разрушаются аномальные электрические пути в сердце. Такая операция проводится, когда другие варианты лечения оказались неэффективными.
Профилактика
Некоторые формы тахикардии можно избежать, контролируя факторы риска, к которым в первую очередь относится образ жизни, нередко приводящий к сердечно-сосудистым заболеваниям. Также рекомендации по предупреждению тахикардии включают отказ от курения, увеличение времени сна и отдыха, избежание злоупотребления алкоголем и наркотиками.
Препараты первой необходимости при тахикардии
Тахикардия, которая обычно развивается при частоте сердечных сокращений больше 100 уд / мин, может быть результатом различных сердечных патологий. Первым шагом в выборе правильного препарата является определение происхождения аритмии. Большинство тахикардий классифицируются согласно ЕКГ-показателям на два типа:
- Узко-QRS-комплексные тахикардии (например, фибрилляция предсердий, трепетание предсердий, предсердная или мультифокальная предсердная тахикардия)
- Широко-QRS-комплексные тахикардии (например, желудочковая тахикардия или суправентрикулярная тахикардия с аберрантностью).
Каждый тип требует соответствующего лечения. При узко-QRS-комплексных тахикардиях с регулярной частотой сокращений сердца обычно используются:
- Аденозин
- Бета-блокаторы
- Блокаторы кальциевых каналов
- Амиодарон
- Ибутилид
При тахикардии с широким QRS-комплексом первым шагом купирования приступа является определение типа аритмии: желудочковой тахикардии или тахикардии с аберрантностью. Широко-QRS-комплексные тахикардии с аберрантностью поддаются такой же терапии, как и узко-QRS-комплексные тахикардии. Тяжело протекающая желудочковая тахикардия с частыми импульсами лечится только амиодароном или амиодароном в сочетании с синхронной кардиоверсией.
Аденозин (Adenosinum)
Этот антиаритмический препарат используется главным образом в качестве диагностического средства для идентификации происхождения тахикардии с узкими QRS-комплексами.
Препарат на короткое время подавляет активность атриовентрикулярного (AV) и синусового узла. Когда средство вводится болюсно, первичное его действие заключается в замедлении электроимпульсной проводимости через AV-узел. Из-за этого аденозин обычно вызывает несколько секунд асистолии, но вследствие его короткого периода полувыведения (от 6 до 10 секунд) асистолия обычно протекает кратковременно.
Лекарство иногда помогает восстановить нормальный синусовый ритм. При его неэффективности могут немедленно назначаться для контроля частоты сердечных сокращений блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы. Другие препараты по типу амиодарона или ибутилида могут использоваться для восстановления нормального синусового ритма.
Дилтиазем (Diltiazemum)
Средство первой линии для контроля частоты сердечных сокращений при узких QRS-комплексных тахикардиях. Этот препарат может использоваться как у пациентов с сохраненной сердечной функцией, так и при наличии нарушенной функции желудочков (фракция выброса ниже 40%) или сердечной недостаточности. (Верапамил, еще один блокатор кальциевых каналов, должен использоваться только у пациентов с сохраненной сердечной функцией).
Являясь блокатором кальциевых каналов, дилтиазем замедляет и / или блокирует электрическую импульсную проводимость через AV-узел. С его помощью уменьшается количество импульсов, поступающих в желудочки, и замедляется сердечный ритм.
Использование лекарства может вызвать вторичную гипотензию из-за релаксации гладкой мышцы сосудов. Кроме того, препарат может блокировать импульсы при некоторых тахикардиях с узким QRS-комплексом, которые связаны с повторной активацией AV-узла. В результате замедляется ритм и восстанавливается нормальная сердечная деятельность.
Другие препараты
Иногда некоторые бета-блокаторы используются для контроля частоты сердечных сокращений, связанных с узко-QRS-комплексной тахикардией. Они включают:
- Метопролол
- Атенолол
- Пропранолол
- Эсмолол.
Пропранолол не является кардиоселективным адреноблокатором, поэтому дополнительно может влиять на легочную функцию. По этой причине его используют реже. Эсмолол, как правило, применяется в крайних случаях.
Атенолол вводят в дозе 5 мг болюсно в течение 5 минут. Если больной нормально воспринимает лекарство, а аритмия сохраняется через 10 минут, вводят дополнительный болюс в дозе 5 мг в течение 5 минут.
Метопролол также вводят болюсно с шагом 5 мг в течение 5 минут. Доза может быть использована повторно дважды, до 15 мг.
Не стоит использовать бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов у больных с тахикардией и узкими QRS-комплексами, с подозрением на нарушение проводимости по типу синдрома Вольфа-Паркинсона-Белого (WPW). Такие аритмии позволяют импульсам распространяться от предсердий к желудочкам через дополнительные пути проведения. Бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов могут увеличить количество импульсов, поступающих в желудочки, что в свою очередь позволит ускорить сердечный ритм.
Амиодарон (Amiodarone)
Этот препарат используется для лечения некоторых тахикардий с узкими и широкими QRS, идентифицированных как желудочковая тахикардия или тахикардия неизвестного происхождения.
Несмотря на то, что амиодарон относится к антиаритмическим препаратам III класса, он обладает некоторыми свойствами всех антиаритмических классов. Его первичное действие заключается в блокировании калиевых каналов в клетке, но оно также продлевает продолжительность потенциала действия, замедляет скорость проводимости и продлевает рефрактерность в AV-узле. Дополнительно блокирует альфа-, бета- и кальциевые каналы.
Дозировка зависит от состояния больного. При использовании для лечения желудочковой тахикардии, приступа пароксизмальной желудочковой тахикардии или узко-QRS-комплексной тахикардией амиодарон назначают в виде болюса 150 мг в течение 10 минут. Потом проводят непрерывную инфузию, начинающуюся с 1 мг / мин в течение 6 часов, а затем 0,5 мг / мин в течение 18 часов. Если состояние больного стабильно в течение продолжительного времени, инфузию можно продолжать со скоростью 0,5 мг / мин. В противном случае назначается пероральная доза, которая обычно начинается до окончания вливания.
Препараты при синоатриальной тахикардии
Если эпизоды нарушения ритма встречаются редко или они легко снимаются с помощью увеличения тонуса блуждающего нерва, медицинская терапия не проводится.
Интенсивное лечение может потребоваться в следующих случаях:
- Эпизоды синоатриальной тахикардии возникают часто
- Приступы нарушения ритма трудно устраняются вагусными пробами
Лекарственная терапия довольно эффективна в тяжелых случаях. После оценки общего состояния больного врачи, как правило, назначают:
- Бета-блокаторы
- Анаприлин
- Метопролол
- Бисопролол
- Лабеталол
- Талинолол
- Блокаторы кальциевых каналов
- Верапамил
- Галлопамил
- Дилтиазем
С помощью этих препаратов можно значительно уменьшить выраженность эпизодов тахикардии и / или облегчить состояние больного.
Если синусовая тахикардия особенно трудно протекает и не реагирует на медикаментозную терапию, назначается абляционное воздействие. Сегодня этот способ считается эффективным и способным полностью избавить от аритмии. Тем не менее трудно удалить дополнительный электрический путь в синусовом узле, не повредив остальную часть образования, поэтому иногда абляция не оправдывает ожидания.
Существуют предположения, что процедура абляции имеет довольно высокий риск возникновения значительной синусовой брадикардии. Иногда она имеет такую степень выраженности, что может потребоваться постоянный кардиостимулятор. Поэтому попытки найти неинвазивную терапию всегда являются первостепенными, прежде чем приходится рассматривать катетерную абляцию.
Препараты при суправентрикулярной тахикардии
Быстрый сердечный ритм может развиваться с перерывами и в таких случаях он редко опасен для жизни. Эпизоды тахикардии, как правило, начинаются с дополнительных ранних сердечных сокращений. Хотя эти внеочередные удары встречаются у всех детей и взрослых, их частота может быть увеличена посредством употребления кофеина и других стимуляторов (например, лекарства для лечения бронхиальной астмы). По этой причине людям с суправентрикулярной тахикардией (СВТ) часто советуют избегать употребления кофеина и определенных лекарств.
Приступы СВТ могут быть остановлены вагусными (вагальными) пробами. Пробы Вагала стимулируют блуждающий нерв, который направляется к сердцу от центрального мозга. Эта методика устранения тахикардии включает в себя:
- Надувание большого пальца, как будто это шарик (без пропускания воздуха во время надувания)
- Натуживание живота, как будто во время дефекации
- Помещение лица в ледяную воду или приложение леда к щекам, лбу, дополнительно задерживая дыхание.
Научиться пользоваться этими способами купирования приступа тахикардии могут взрослые и старшие дети самостоятельно. Совсем маленьким деткам помогают устранить приступ тахикардии переворотом вниз головой и выдержкой в таком положении до 5 сек.
Если вагусные пробы не работают, а эпизод длится дольше 45 минут, больному должна быть оказана скорая медицинская помощь. Обычно назначается антиаритмический препарат IV класса под названием аденозин, который помогает привести сердечный ритм в норму. Если приступ не удалось устранить медикаментозным способом, при наличии серьезных симптомов может потребоваться электрическая кардиоверсия.
Лечение СПТ чаще в себя включает:
- Тщательное наблюдение с использованием вагальных проб
- Медикаментозное воздействие
- Радиочастотная абляция.
Решения о тактики лечения принимаются на основании:
- Возраста больного
- Частоты и тяжести симптомов
- Эффективности использования лекарственных препаратов
- Наличия желания, особенно у ребенка, участвовать в спортивных состязаниях
- Предпочтений ребенка / семьи.
Таблица 1. Сравнительные данные между основными препаратами от суправентрикулярной тахикардии по данным drugs.com
Препараты | Торговое название | Класс антиаритмических препаратов | Дозировка | Рейтинг эффективности по 10-бальной шкале | Беременность | Алкоголь |
Метопролол | Metoprolol Succinate ER, Toprol-XL, Lopressor | Кардиоселективный бета-адреноблокатор | 50 мг; 100 мг; 25 мг; 200 мг; 37,5 мг; 75 мг | 6,0 | Риск не исключается | Взаимодействует с алкоголем |
Атенолол | Tenormin | Кардиоселективный бета-адреноблокатор | 50 мг; 100 мг; 25 мг; 0,5 мг / мл | 7,0 | Положительные доказательства риска | Взаимодействует с алкоголем |
Верапамил | Calan SR, Calan, Verelan, Verelan PM, Covera-HS, Isoptin SR | 4 класс, блокаторы кальциевый каналов | 180 мг / 24 часа; 120 мг / 24 часа; 240 мг / 24 часа; 360 мг / 24 часа; 2,5 мг / мл; 40 мг; 80 мг; 120 мг; 240 мг / 12 часов; 120 мг / 12 часов; 180 мг / 12 часов; 100 мг / 24 часа; 200 мг / 24 часа; 300 мг / 24 часа | 6,0 | Риск не исключается | Взаимодействует с алкоголем |
Дилтиазем | — | 4 класс, блокаторы кальциевый каналов | 30 мг; 60 мг; 90 мг; 120 мг; 5 мг / мл; 120 мг / 24 часа; 180 мг / 24 часа; 240 мг / 24 часа; 300 мг / 24 часа; 360 мг / 24 часа; 420 мг / 24 часа; 100 мг; 60 мг / 12 часов; 90 мг / 12 часов; 120 мг / 12 часов; 25 мг; 125 мг / 125 мл-D5%; 250 мг / 250 мл-D5%; 100 мг / 100 мл-D5%; 100 мг / 100 мл-NaCl 0,9%; 125 мг / 125 мл-NaCl 0,9% | 7,0 | Риск не исключается | — |
Бисопролол | — | Кардиоселективный бета-адреноблокатор | 5 мг; 10 мг | 5,0 | Риск не исключается | Взаимодействует с алкоголем |
Амиодарон | Cordarone, Pacerone, Nexterone | 3 класс | 50 мг / мл; 200 мг; 300 мг; 100 мг; 400 мг; 150 мг / 100 мл; 900 мг / 500 мл; 450 мг / 250 мл; 360 мг / 200 мл | 5,0 | Есть данные риска | — |
Аденозин | Adenocard, Adenoscan | 4 класс | — | 7,0 | Риск не исключается | — |
Флекаинид | Tambocor | 1 класс | 50 мг; 100 мг; 150 мг | 4,0 | Риск не исключается | — |
Надолол | Corgard | Неселективные бета-блокаторы | 40 мг; 120 мг; 20 мг; 80 мг; 160 мг | 9,0 | Риск не исключается | Взаимодействует с алкоголем |
Фенилефрин | — | Вазопрессоры, противоотечные средства | 10 мг / мл; 2,5 мг; 10 мг; 1,25 мг / 0,8 мл; 5 мг / 5 мл; 50 мг / 250 мл-NaCl 0,9%; 100 мкг / мл-NaCl 0,9%; 0,8 мг / 10 мл-NaCl 0,9%; 40 мг / 250 мл-NaCl 0,9%; 200 мкг / 5 мл-NaCl 0,9%; 2,5 мг / 5 мл; 80 мкг / мл-NaCl 0,9%; 20 мг / 250 мл-NaCl 0,9%; 10 мг / 250 мл-NaCl 0,9%; 10 мг / 5 мл; 25 мг / 250 мл-NaCl 0,9%; 30 мг / 250 мл-NaCl 0,9%; 20 мг / 50 мл-NaCl 0,9%; 40 мг / 250 мл-D5%; 0,4 мг / 10 мл-NaCl 0,9%; таннат 10 мг; таннат 7,5 мг / 5 мл; 400 мкг / 10 мл-NaCl 0,9%; 7,5 мг / 5 мл | — | Риск не исключается | — |
Пропранолол | Inderal | 2 класс, неселекстивный бета-блокатор | 60 мг; 10 мг; 20 мг; 40 мг; 80 мг; 120 мг; 160 мг; 1 мг / мл; 20 мг / 5 мл; 80 мг / мл; 40 мг / 5 мл; 4,28 мг / мл | 7,0 | Риск не исключается | Взаимодействует с алкоголем |
Препараты при желудочковой тахикардии
Лечение будет зависеть от проявлений заболевания. Оно может вовсе не потребоваться, если:
- Отсутствуют сердечные патологии
- Отсутствуют выраженные или тяжелые симптомы
- Эпизоды тахикардии длятся недолго
Если определяются симптомы, которые врач может посчитать неблагоприятными, может назначаться соответствующее лекарство:
- Бета-блокатор
- Блокаторы калиевых каналов
- Антиаритмические средства 1 класса (флекаинид)
- Локальный инъекционный анестетик (лидокаин)
- Антидиуретический гормональный препарат (вазопрессин)
Желудочковая тахикардия (ЖТ), которая является хронической или опасной для жизни, может лечиться с помощью имплантации кардиовертера дефибриллятора. Это маленькое устройство устанавливается в грудную клетку и подключается к сердцу проводами. Когда происходит аномальное сердцебиение, прибор посылает электрические сигналы, что позволяет восстановить нормальное сердцебиение. Но иногда даже при использовании кардиовертера-дефибриллятора приходится принимать бета-блокаторы, амиодарон или соталол.
Некоторые ЖТ можно лечить с помощью катетерной абляции. Эта процедура основана на использовании радиочастотного заряда для разрушения аномальной ткани сердца, которая вызывает быстрое сердцебиение.
При наличии высокого риска развития внезапной смерти от ЖТ назначают:
- Бета-блокатор
- Ингибитор АПФ
- Спиронолактон
- Полиненасыщенные жирные кислоты
Амиодарон и соталол также могут предотвратить нежелательные и небезопасные внеочередные сокращения сердца.
Общие проблемы и побочные эффекты использования медикаментов:
- Препараты очень трудно принимать на регулярной основе. Антиаритмические средства, если они эффективны, не должны пропускаться в своем приеме. Важно знать, что антиаритмические средства могут быть проаритмическими, и в таких случаях они ухудшают течение аритмии.
- Флекаинид и пропафенон могут спровоцировать устойчивую ЖТ, а соталол способен вызвать прируэтную тахикардия (torsade de pointes).
- Бета-блокаторы очень эффективны, но они имеют ряд побочных эффектов, таких как симптоматическая брадикардия, сердечная блокада и усталость.
- Амиодарон имеет многочисленные побочные действия, такие как токсическое воздействие на печень, щитовидную железу и легкие, но он может подавлять удары кардиовертера-дефибриллятора, которые нередко ухудшают качество жизни.
Медикаментозный контроль сопутствующих заболеваний
Диабет — статины, иАПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II очень полезны и могут положительно влиять на течение этого заболевания.
Гипертензия — иАПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II, бета-блокаторы предпочтительнее, особенно у пациентов с почечной недостаточностью и после ИМ и / или сердечной недостаточности
Существуют определенные ограничения, касающиеся приема обязательных лекарств:
- Неселективные бета-блокаторы следует избегать принимать больным с бронхоспазмом.
- Аспирин не рекомендуется больным с высоким риском кровотечения.
- Спиронолатон — при почечной недостаточности, иАПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II при острой почечной недостаточности.
- Блокаторы кальциевых каналов — при систолической сердечной недостаточности.
Дополнительно нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Прекратить курить.
- Употреблять алкоголь в меру. Избыток алкоголя может быть токсичным для миокарда и нередко провоцирует сердечные аритмии (особенно фибрилляцию предсердий).
- Наркотические вещества, такие как кокаин, могут спровоцировать острый коронарный синдром с вазоспазмом коронарных артерий.
- Чрезмерное употребление кофеина у некоторых восприимчивых пациентов может инициировать фибрилляцию предсердий.
- Нужно ограничить калории при избыточном весе.
- Использовать практики для настроя эмоционального равновесия.
Таблица 2. Сравнительные данные между основными препаратами от желудочковой тахикардии по данным drugs.com
Препараты | Торговое название | Класс антиаритмических препаратов | Дозировка | Рейтинг эффективности по 10-бальной шкале | Беременность | Алкоголь |
Атенолол | Tenormin | Кардиоселективный бета-адреноблокатор | 50 мг; 100 мг; 25 мг; 0,5 мг / мл | 8,0 | Подтвержденные доказательства риска для плода | Взаимодействует с алкоголем |
Амиодарон | Cordarone, Pacerone, Nexterone | 3 класс | 50 мг / мл; 200 мг; 300 мг; 100 мг; 400 мг; 150 мг / 100 мл; 900 мг / 500 мл; 450 мг / 250 мл; 360 мг / 200 мл | 5,0 | Есть данные риска для плода | — |
Пропранолол | Inderal, Inderal LA, Hemangeol, Inderal XL, InnoPran XL | 2 класс, неселекстивный бета-блокатор | 60 мг; 10 мг; 20 мг; 40 мг; 80 мг; 120 мг; 160 мг; 1 мг / мл; 20 мг / 5 мл; 80 мг / мл; 40 мг / 5 мл; 4,28 мг / мл | 7,0 | Риск не исключается | Взаимодействует с алкоголем |
Флекаинид | Tambocor | 1 класс | 50 мг; 100 мг; 150 мг | 4,0 | Риск не исключается | — |
Лидокаин | Anestacaine, DentiPatch, Dilocaine, L-Caine, Lidoject 1, Nervocaine, Truxacaine, UAD Caine, Xylocaine HCl | 1 класс, местные инъекционные анестетики, | 2%; 1%; 1,5%; 1% без консервантов; 0,5%; 4%; 7,5% -5%; 20%; 10%; 5% -0,2%; 5% -0,4%; 5% -0,8%; 2% без консервантов; 1,5% без консервантов; 0,5% без консервантов; 4% без консервантов; 5%; гидрохлорид; 1% -NaCl 0,9% | — | Нет данных о рисках для плода | — |
Пропафенон | Rythmol, Rythmol SR | 1 класс | 150 мг; 300 мг; 225 мг; 325 мг; 425 мг | 6,0 | Риск не исключается | — |
Мексилетин | Mexitil | 1 класс | 150 мг; 200 мг; 250 мг | — | Риск не исключается | — |
Вазопрессин | Vasostrict | Антидиуретические гормоны | 20 единиц / мл; 1 ед. / Мл-D5%; 20 единиц / 100 мл-D5% | — | Риск не исключается | — |
Ацебутолол | — | 2 класс кардиоселективные бета-блокаторы | 200 мг; 400 мг | — | Нет данных о рисках для плода | Взаимодействует с алкоголем |
Препараты при синдроме постуральной тахикардии
На сегодня нет одобренных рандомизированными исследованиями лекарств, предназначенных для лечения синдрома постуральной тахикардии (СПТ). Цель применения лекарств — контролировать симптомы, чтобы улучшить общую физическую форму . Лечение должно быть адаптировано к каждому больному с учетом причины развития СПТ, поскольку одни и те же лекарства могут оказывать очень различное воздействие на разных людей.
Больные с СПТ, как правило, очень чувствительны к лекарственным средствам и поэтому терапевтическое воздействие начинается с крошечных доз (даже детских доз). Побочные эффекты должны тщательно контролироваться. Это часто является причиной очень глубоких разочарований для страдающих, которым, возможно, потребуется попробовать много разных лекарств, прежде чем найти правильную комбинацию.
Препараты, которые замедляют сердечный ритм
- Бета-блокаторы
- Бисопролол
- Пропранолол
- Лабеталол
- Метопролол
- Ивабрадин
Альфа-агонисты
- Мидодрин (Midodrine). Цель использования альфа-агониста — сузить кровеносные сосуды, чтобы направить кровь обратно к сердцу.
Селективный ингибитор обратного захвата серотонина
- Сертралин
- Эсциталопрам
- Циталопрам
- Пароксетин
СИОЗС обычно назначают для лечения депрессий и тревожных расстройств, но в последнее время появились некоторые данные, свидетельствующие о том, что серотонин играет определенную роль в контроле частоты сердечных сокращений и артериального давления. В результате препараты из СИОЗС могут быть полезны при лечении постуральной тахикардии.
Ингибитор обратного захвата серотонина-норадреналина
- Бупропион
- Венлафаксин
- Дулоксетин
В некоторых случаях ингибиторы могут ухудшить тахикардию у пациентов с постуральной тахикардией.
Лекарства, которые способствуют увеличению объема крови
Флудрокортизон (Fludrocortisione). Это синтетический стероид, который способствует сохранению соли в организме и вызывает увеличение объема крови в кровеносных сосудах. Он не имеет все тех же побочных эффектов, что и другие стероиды (например, преднизолон), которые часто беспокоят пациентов. Необходимо контролировать уровень калия в крови.
Десмопрессин. Это гормон, который уменьшает выработку мочи, способствует задержке жидкости и, следовательно, снижает частоту сердечных сокращений, улучшает симптомы при СПТ.
Эритропоэтин. Этот гормон увеличивает выработку эритроцитов и впоследствии увеличивает объем крови. Эритропоэтин заставляет кровеносные сосуды сужаться.
Другие лекарства
Клонидин, Метилдопа. Уменьшают частоту сердечных сокращений и снижают артериальное давление, воздействуя непосредственно на центры головного мозга.
Октреотид. Сужает кровеносные сосуды в брюшной полости. Ежедневные инъекции могут быть недостаточными, но была разработана форма длительного действия, которая может быть эффективной на протяжении недели.
Пиридостигмин. Воздействует на вегетативные ганглии нервной системы, способствуя увеличению тонуса блуждающего нерва. Это позволяет снизить частоту сердечных сокращений. Побочные эффекты могут включать боль в желудке, тошноту, диарею, которая может быть неприятной для некоторых больных.
Модафинил (Modafinil). Это стимулятор, обычно используемый при некоторых нарушениях сна, и может улучшить бдительность и уменьшить помутнение сознания у некоторых больных с СПТ. Препарат может усилить тахикардию у некоторых пациентов, но этот эффект не очень выраженный.
Врачи имеют свои любимые комбинации лекарств, которые могут адаптировать в соответствии с симптомами пациентов или сопутствующими заболеваниями. Флудрокортизон, мидодрин, бета-блокатор или ивабрадин, как правило, используются первоначально.
Видео: Лекарства, устраняющие проблемы с сердцем
Препараты, вызывающие тахикардию
Предоставляется список лекарственных средств, которые могут вызвать тахикардию (быстрый сердечный ритм).
Анагрелид (Anagrelide)
Средство используется для лечения высокого уровня тромбоцитов, образованного на фоне заболевания костного мозга.
Наиболее распространенные побочные эффекты — головная боль, сердцебиение, диарея, слабость, удержание жидкости, тошнота, боль в животе, головокружение, затруднение дыхания, метеоризм, рвота, лихорадка, отек в конечностях, сыпь, крапивница, боль в груди, потеря аппетита, быстрый пульс, воспаление глотки, беспокойство, покалывание, боли в спине, зуд и диспепсия.
Аспирин и Оксикодон (Aspirin и Oxycodone)
Обезболивающие средства.
Наиболее распространенные побочные эффекты — головная боль, сердцебиение, диарея, слабость, удержание жидкости, тошнота, боль в животе, головокружение, затруднение дыхания, метеоризм, рвота, лихорадка, отек в конечностях, сыпь, крапивница, боль в груди, потеря аппетита, быстрый пульс, воспаление глотки, беспокойство, покалывание, боли в спине, зуд и диспепсия
Хлордиазепоксид и клидиниум бромид (Chlordiazepoxide и Clidinium Bromide)
Первый препарат — анксиолитическое лекарственное средство из группы бензодиазепинов, второй — бронходилатирующее средство.
Наиболее распространенные побочные эффекты — сухость во рту, размытость, нерешительность и срочность при мочеиспускании, запорах, лихорадке, тепловом ударе, быстрой сердечной ритм и расширение зрачков
Досулепин (Dothiepin)
Комбинированный растительный препарат из группы антидепрессантов
Наиболее распространенные побочные эффекты — головокружение, помутнение зрения, быстрый сердечный ритм, задержка мочи, тремор, расстройство состава крови, низкое кровяное давление, сексуальная дисфункция и потливость
Эфедрин (Ephedrine)
Относится к симпатомиметическим средствам.
Наиболее распространенные побочные эффекты — нервозность, бессонница, обморок, головная боль, быстрый сердечный ритм, сердцебиение и потливость.
Эпинефрин (Epinephrine, Адреналин)
Является негликозидным кардиотоническим средством, относится к адренергическим и допаминергическим препаратам.
Наиболее распространенные побочные эффекты — тремор, слабость, головокружение, потливость, сердцебиение, отек легких, быстрый сердечный ритм, преходящее или умеренное беспокойство, тревожность, бледность, тошнота, рвота, головная боль и / или проблемы с дыханием
Эпопростено (Epoprostenol)
Синтетический простациклин, в основном используемый при первичной легочной гипертензии.
Наиболее распространенные побочные эффекты — боли в суставах, беспокойство, головокружение, медленный или быстрый сердечный ритм, затруднение дыхания, боли в животе и мышечно-скелетная боль.
Глицерил тринитрат (Glyceryl trinitrate)
Препарат используется для расширения кровеносных сосудов, то есть является вазодилататором.
Наиболее распространенные побочные эффекты — покраснение лица, головокружение, быстрый сердечный ритм, головная боль.
Моклобемид (Moclobemide)
Обратимый ингибитор МАО (моноаминооксидазы).
Наиболее распространенные побочные эффекты — сухость во рту, головная боль, бессонница, тошнота, головокружение, тремор, возбуждение, беспокойство, запор, быстрый сердечный ритм, сонливость и низкое кровяное давление.
Налмефен (Nalmefene)
Препарат-антагонист с преимущественным родством с опиоидными рецепторами.
Наиболее распространенные побочные эффекты — тошнота, головокружение, лихорадка, головная боль, быстрый сердечный ритм, высокое кровяное давление, озноб, мышечные боли, судороги в животе и боль в суставах
Ниацин Ер и Симвастатин (Niacin Er and Simvastatin)
Антигиперлипидемические комбинированные препараты.
Наиболее распространенные побочные эффекты — головокружение, обморок, быстрый сердечный ритм, сердцебиение, одышка, потливость, ощущение жжения, озноб, удержание жидкости.
Ниацин (Niacin Extended Release) и Ловастатин (Lovastatin)
Лекарства используются для лечения атеросклероза.
Наиболее распространенные побочные эффекты — головокружение, обморок, быстрый сердечный ритм, учащенное сердцебиение, одышка, потливость, ощущение жжения, озноб и / или отек.
Никардипин (Nicardipine)
Блокатор кальциевых каналов, производное дигидропиридина.
Наиболее распространенные побочные эффекты — низкое кровяное давление и быстрый сердечный ритм.
Опрельвекин (Oprelvekin)
Применяется для лечения тромбоцитопении.
Наиболее распространенные побочные эффекты — удержание жидкости, затрудненное дыхание, быстрый сердечный ритм, сердцебиение, аномальный сердечный ритм и инфекция легких
Палиперидон пальмитат (Paliperidone Palmitrate)
Относится к нейролептикам, антипсихотическим средствам.
Наиболее распространенные побочные эффекты — дополнительные пирамидальные симптомы, быстрый сердечный ритм, внутреннее беспокойство, сонливость, диспепсия, запор, увеличение веса и воспаление носоглотки.
Феноксибензамін (Phenoxybenzamine)
Средство лечения феохрооцитомы, сопровождающейся высоким артериальным давлением и чрезмерной потливостью.
Наиболее распространенные побочные эффекты — низкое кровяное давление, быстрый сердечный ритм, торможение эякуляции, заложенность носа и миоз.
Фолотин (Pralatrexate Solution)
Противоопухолевое средство, применяющееся для лечения лимфомы Ходжкина.
Наиболее распространенные побочные эффекты — снижение количества тромбоцитов и лейкоцитов, воспаление слизистой, тошнота, усталость, анемия, запоры, лихорадка, задержка жидкости, кашель, кровотечение из носа, рвота, диарея, затруднение дыхания, потеря аппетита, сыпь, зуд, боль в горле, нарушение функции печени аномально, боль в животе, боль в конечностях, боль в спине, ночная потливость, слабость, быстрый пульс.
Пралидоксим (Pralidoxime)
Реактиватор фермента ацетилхолинэстеразы.
Наиболее распространенные побочные эффекты — помутнение зрения, двоящееся зрение, ухудшение зрения, головокружение, головная боль, сонливость, тошнота, мышечная слабость и быстрый сердечный ритм.
Вориконазол (Voriconazole)
Противогрибковое средство, производное триазола.
Наиболее распространенные побочные эффекты — визуальные нарушения, лихорадка, тошнота, сыпь, рвота, озноб, головная боль, аномальная функция печени, быстрый сердечный ритм и галлюцинации.
Видео: Таблетка. Тахикардия. Эфир от 23.03.2016. HD версия
4.00 avg. rating (83% score) — 1 vote — оценок
симптомы и лечение в домашних условиях
Тахикардия – нарушение сердечного ритма, при котором пульс повышается до отметки 90 ударов в минуту и более. У лиц, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, данная патология значительно ухудшает прогноз жизни.
Симптомы тахикардии
Определить неадекватную синусовую тахикардию можно по чувству нехватки воздуха, стойкому сердцебиению, одышке, частым головокружениям, общей слабости организма. Также человек может мучиться от бессонницы, быстрой утомляемости, снижения работоспособности и аппетита, частых перепадов настроения. Точные проявления такой патологии зависят от основного заболевания и степени поражения. Если у человека имеются проблемы с сердцем, то у него преобладают признаки сердечной недостаточности.
Если подобные приступы часто мучают вас, — это веский повод посетить лечащего врача.
Пароксизмальная тахикардия отличается внезапно возникающими приступами: они без видимой на то причины появляются и также исчезают. Подобное нарушение сердцебиения может продолжаться от нескольких минут до нескольких суток. В самом начале пароксизмальной тахикардии человек ощущает толчок в области сердца, после которого возникает ускоренное сердцебиение – обычно частота сокращений увеличивается до 140-220 ударов в минуту. При этом ритм пульса остается правильным.
Также пароксизмальная тахикардия может сопровождаться шумом в голове, головокружением, чувством тяжести и жжения в области сердца. В редких случаях подобный приступ дополняется очаговой неврологической симптоматикой: гемипарезами, афазией. Если пароксизмальная тахикардия поразила наджелудочковую область, человек сталкивается с проблемами вегетативной дисфункции: тошнотой, потливостью, метеоризмом, субфебрилитетом. Желудочковая форма обычно развивается из-за недостаточности кровообращения.
Лечение медикаментозными препаратами
Медикаментозные препараты при тахикардии необходимы для восстановления сердечного ритма и контроля частоты сердцебиения. Перед тем, как приступать к терапии такого недуга. необходимо посетить врача. Он должен оценить симптомы тахикардии и какими таблетками лечение должно быть. Чаще всего назначаются следующие препараты:
Группа | Название препарата | Действие |
Бета-блокаторы | Атенолол, Конкор, Эгилок | Снижают возбуждаемость катализаторов возбуждения |
Блокаторы натриевых каналов | Аллапинин, Ритмонорм | Активно борются с экстрасистолией |
Сердечные гликозиды | Дигоксин | Помогают избавиться от приступа при недостаточности |
Блокаторы калиевых каналов | Сотагексал, Кордарон | Используется при мерцательной аритмии |
Седативные средства | Новопассит, Персен | Помогают справиться с излишней эмоциональностью |
Антиоксиданты | Мексикор, Предуктал | Помогают ускорить выздоровление, повышают эффективность терапии. |
Антиаритмические препараты
Антиаритмические медикаментозные средства помогают восстановить нормальный ритм биения сердца. Такое действие обусловлено блокировкой адренорецепторов, которые реагируют на деятельность адреналина. Перед применением посетите врача — он всегда сможет ответить вам, что это такое, тахикардия, и как лечить такое состояние. Антиаритмические средства наиболее эффективны при терапии синусовой и наджелудочковой тахикардии. Среди таких таблеток наибольшую популярность имеют:
- анаприлин;
- аденозин;
- атенолол;
- верапимин;
- ивабрадин;
- конкор;
- корданум;
- пропранопрол;
- флекаинид;
- эгилок;
- этацизин.
Препараты, которые относятся к группе гликозидов, лучше всего принимать при тахикардии, вызванной сердечной недостаточностью. При мерцательной аритмии необходимы таблетки, в составе которых присутствуют вещества для блокировки калиевых каналов – например, Кордарон. При длительном отсутствии медикаментозной терапии у человека может подняться артериальное давление, что только усугубит ситуацию.
Успокаивающие препараты
Седативные средства помогают быстро избавиться от тахикардии. Настоятельно рекомендуем обратить внимание на растительные препараты, которые обладают не меньшим эффектом, чем синтетические. С их помощью удается нормализовать работу нервной системы, что восстанавливает сердцебиение и уменьшает количество приступов. Среди натуральных седативных средств выделяют:
- Валериана – эти желтые таблетки небольшого размера помогают расширить кровеносные сосуды сердца и замедлить его биение. Также этот препарат обладает слабым спазмолитическим и желчегонным эффектом. Такое действие Валерианы обуславливается большим количеством эфирных масел и алкалоидов в составе. Принимать такие таблетки лучше всего регулярно, так результат будет гораздо лучше.
- Персен – натуральное седативное средство, которое поставляется в аптеке в виде таблеток и капсул. В составе такого препарата присутствует мелисса, валериана, мята перечная. Благодаря этому удается быстро достичь успокоения, избавиться от возбудимости и нервозности.
- Пион – таблетки, которые помогают избавиться от нервного напряжения. Они обладают легким снотворным действием, поэтому их не рекомендуется употреблять людям перед поездками за рулем.
Препараты для неотложной помощи
Тахикардия – явление, которое может возникнуть в любой неподходящий момент. Для экстренной терапии такого состояния необходимо принять 2 мг Седуксена, который поможет снизить возбудимость нервной системы и восстановить нормальный ритм сердца. Также вместо этого препарата допустимо использовать Реланиум или Дроперидол. При тахикардии, вызванной сердечной недостаточностью, назначаются гликозиды: Изоланид, Строфантин или Дигоксин. Также для экстренной помощи при тахикардии допустимо использовать:
- новокаинамид – используется для восстановления сердечного ритма при нормальном артериальном давлении;
- амиодарон – антиаритмический препарат, который расширяет коронарные артерии. не рекомендуем для приема беременными и детьми.
- изоптин – мощное средство, которое применяется для улучшения кровообращения в сердце;
- аймалин – помогает снизить активность мышечного слоя сердца, подавляет активность водителя ритма;
- мезатон – лекарство, которое применяется при тахикардии с низким артериальным давлением.
Терапия народными средствами
Тахикардия — серьезное отклонение в работе сердечно-сосудистой системы. Такое состояние требует срочной и немедленной терапии. На начальных стадиях вы можете попробовать избавиться от данной проблемы при помощи средств народной медицины. Настоятельно не рекомендуем заменять полноценное медикаментозное лечение подобной терапией – в противном случае велик риск развития серьезных осложнений. Наиболее популярными народными способами лечения тахикардии в домашних условиях считаются следующие рецепты:
- Возьмите 100 мл жидкого темного меда и смешайте их с соком двух лимонов. Добавьте туда щепотку миндаля и по 5 граммов настойки валерианы, боярышника и зерен камфары. Полученное лекарство тщательно перемешайте и оставьте на несколько дней в темном холодном месте. Такое средство по чайной ложке употребляйте каждый день натощак и по столовой – перед едой.
- Обычным стаканом кипятка залейте столовую ложку свежих цветков боярышника. Накройте полученную смесь крышкой и оставьте на 20 минут, чтобы она успела настояться. Полученный отвар принимайте трижды в день по половине стакана перед едой.
- Побороть тахикардию поможет чеснок и лимон. 10 зубчиков чеснока очистите и пропустите через мясорубку. Из такого же количества лимонов выдавите сок и залайте получившуюся кашицу. Когда смесь будет готова, перемешайте все компоненты с литром натурального меда. Такое лекарство нужно принимать по 3 раза ежедневно, лучше всего перед едой.
Первая помощь
Если приступ тахикардии застал вас врасплох, самое главное – не паниковать. Вы должны постараться расслабиться, избавиться от давящей и жмущей одежды, как можно удобнее устроиться на кровати. Также вы можете принять успокоительные средства, которые замедлят частоту сердечных сокращений. Современные специалисты рекомендуют делать следующее во время приступа тахикардии или аритмии:
- сконцентрируйтесь на дыхании, постарайтесь его искусственно отрегулировать;
- закройте глаза, слегка надавливайте на них;
- умойтесь холодной водой, выпейте стакан минералки без газа;
- вызовете рвоту, сделайте массаж живота.
Если приступ долгое время не проходит и вы чувствуете, что становится все хуже, — незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Избавиться от синусовой тахикардии в домашних условиях достаточно просто – она и без особых мер исчезает через 10-15 минут. Гораздо тяжелее справиться с нарушением сердечного ритма, вызванного каким-нибудь патологическим заболеванием. В таких случаях избавиться от приступа без врачебной помощи не удастся.
Когда пульс придет в норму, обязательно обратитесь к кардиологу и невропатологу. После проведения подробной диагностики вам должны назначить эффективное лечение: оно может быть медикаментозным или же хирургическим.
Поделись с друзьями
Сделайте полезное дело, это не займет много времени
iСтатья написана врачем
Пожалуйста оцените статью,мы старались:
Лечение тахикардии таблетками | MedBoli.ru
Таблетки от тахикардии назначают при необходимости купировать приступ или для лечения заболевания. Препараты делят на 2 группы: натуральные и синтетические. Они обладают практически одинаковым действием, но первые имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов. Лекарственные средства синтетического происхождения более актуальны при оказании скорой помощи.
Таблетки от тахикардии бывают натуральными и синтетическими
Основные принципы лечения таблетками
Лекарства от тахикардии назначают в зависимости от причин, которые её вызвали. С особой осторожностью следует принимать препараты для снижения пульса беременным. Медикаменты всегда имеют противопоказания и могут навредить плоду и здоровью будущей мамы.
Лекарства, сокращающие чсс, оказывают на организм следующее положительное влияние:
- успокаивают и расслабляют;
- укрепляют сердечную мышцу;
- снижают риск возникновения повторного приступа;
Принимать бесконтрольно таблетки недопустимо, даже натуральные, хотя они и считаются самыми безопасными.
Лечить тахикардию лекарствами, приготовленными в домашних условиях, не рекомендуется. Лучше обратиться в больницу за медицинской помощью. Только врач сможет определить вид тахикардии и подобрать соответствующее лечение.
Лечиться постоянно одними и теми же медикаментами для снижения пульса нельзя. Организм начинает привыкать к действующему веществу, и лекарственное средство становится не таким эффективным.
Список лучших таблеток при тахикардии
От синусовой тахикардии врач назначает натуральные средства, которые помогут пациенту расслабиться. Пароксизмальная тахикардия требует немедленной госпитализации и лечения в условиях стационара. В этом случае для нормализации сердечного ритма будут выписаны медикаменты синтетического происхождения, к которым также относятся бета-блокаторы.
Натуральные средства
Лекарства из этой группы имеют мало противопоказаний, успокаивают нервную систему и эффективно снижают частоту сердечных сокращений.
Список наиболее эффективных средств.
Персен
Персен практикуют для избавления от сильного сердцебиения взрослым и детям от 12 лет. Принимать его следует дважды в сутки по 2-3 таблетки. Последний приём – за 30 мин. до сна. Максимальная доза – 12 пилюль в день.
Персен успокоительное средство природного происхождения
Противопоказано:
- детям до 12 лет;
- беременным и кормящим матерям;
- при наличии болезней мочевыводящих путей, дефицита сахарозы и непереносимости фруктозы, артериальной гипотензии.
Цена медикамента – от 230 р.
Валерьянка
Принимают Валерьянку по 1-2 таблетке трижды в сутки, запивая чистой водой. Можно пить при беременности и во время лактации.
Валерьянку можно пить во время беременности
Противопоказано:
- при склонности к депрессии;
- детям до 12 лет.
Цена – от 130 р.
Корвалол
От высокого пульса следует принимать по 1 таблетки дважды в день, запивая большим количеством кипячёной воды. Второй способ применения Корвалола – поместить таблетку под язык.
Корвалол поможет снизить учащенное сердцебиение
Корвалол не выписывают:
- людям с почечной либо печёночной недостаточностью;
- при повышенной чувствительности к составляющим медикамента.
Цена – от 20 р.
Пустырник
Можно принимать при нормальном давлении и учащённом сердцебиении. Дозировка составляет 30 капель трижды в сутки.
Настойка пустырника нормализует сердечный ритм
Запрещается пить настойку Пустырника:
- пациентам с алкогольной зависимостью;
- при индивидуальной непереносимости действующего вещества.
Цена – от 20 р.
Синтетические медикаменты
Перечень наиболее хороших медикаментов от учащённого сердцебиения
Феназепам
Назначается пациентам при низком давлении. Принимают лекарство по 0,5-1 мг дважды в день. При нарушениях сна Феназепам пьют на ночь в дозировке 2,5 мг.
Феназепам не только нормализует сердцебиение, но и улучшает сон
Нельзя принимать препарат:
- при хронической обструктивной болезни лёгких;
- при острой сердечной недостаточности;
- закрытоугольной глаукоме;
- миастении.
- противопоказано в 1 триместре беременности.
Цена – от 128 р.
Диротон
При тахикардии и повышенном давлении Диротон следует принимать 1 раз в сутки утром. Обычная доза – 20 мг. Максимальная дозировка составляет 40 мг.
Диротон следует принимать один раз в сутки
Категорически запрещается принимать:
- детям до 16 лет;
- беременным;
- в период лактации.
- противопоказано при наличии ангионевротического отёка в анамнезе.
Цена – от 67 р.
Кораксан
Относится к пульсурежащим препаратам. Принимают его по 5 мг дважды в сутки. Через 3 недели дозировка увеличивается и доводится до 7,5 мг в день.
Лекарство нельзя пить при СССУ, AV-блокаде III степени, инфаркте миокарда, криогенном шоке, синоатриальной блокаде.
Кораксан пульсурежащее средство
Противопоказано:
- при ЧСС в покое меньше 60 ударов в минуту;
- детям до 18 лет;
- беременным;
- в период кормления грудью.
Цена – от 1170 р.
Бета-адреноблокаторы
Если у человека есть противопоказания к приёму данных препаратов, то используют антагонисты кальция: Филапомин, Анипамил.
Анаприлин
Для лечения тахикардии препарат следует пить следующим образом:
- первые дни по 20 мг вещества трижды в сутки;
- постепенно дозу повышают до 80-120 мг в 24 часа.
Анаприлин поможет справиться с тахикардией
Нельзя принимать людям с диабетом, бронхиальной астмой, инфарктом миокарда, вазомоторным ринитом, синоатриальной блокадой. Не назначают Анаприлин детям, беременным и матерям, которые в данный момент кормят грудью.
Цена – от 30 р.
Эгилок
Быстро помогает при приступе тахикардии. Для стабилизации пульса Эгилок принимают утром и вечером по 50 мг.
Эгилок применяется при приступе тахикардии
Отказано в приёме:
- беременным и кормящим женщинам;
- детям до18 лет;
- при наличии кардиогенного шока, AV-блокады II и III степени, СССУ, стенокардии Принцметала, сердечной недостаточности в стадии декомпенсации.
Цена – от 110 р.
Блокаторы кальциевых каналов
Эти препараты расслабляют мышцы сосудов, уменьшают сократимость миокарда, оказывают спазмолитическое действие. Благодаря этому уменьшается нагрузка на сердце, снижается артериальное давление и замедляется пульс.
Форидон
Таблетки помогут устранить симптомы болезни, если принимать их трижды в сутки по 20-30 мг. За день нельзя выпивать больше 150 мг препарата.
Противопоказано:
- при сердечной недостаточности, инфаркте миокарда в острой стадии, нестабильной стенокардии;
- детям до 14 лет;
- кормящим матерям;
- беременным.
Цена – от 150 р.
Коринфар
Дозировка препарата подбирается индивидуально для каждого пациента. Средняя доза составляет 20 мг дважды в день через 12 часов. Максимальная доза – 40 мг дважды в 24 часа.
Дозировка Коринфара назначается индивидуально
Коринфар не назначают:
- кормящим мамам;
- женщинам, вынашивающим ребёнка;
- при сердечной недостаточности в стадии декомпенсации, остром инфаркте миокарда, нестабильной стенокардии, стенозе.
Цена – от 114 р.
Мембраностабилизирующие лекарства
Улучшают поступление ионов калия, кальция и натрия к сердцу, благодаря чему происходит урежение пульса.
Метостабил
Суточную дозу препарата постепенно увеличивают. Начинают пить по 125-250 мг три раза в день, и постепенно повышают дозировку до тех пор, пока не будет получен терапевтический эффект.
Запрещается принимать Метостабил:
- при острой почечной и печёночной недостаточности и непереносимости лактозы;
- при беременности;
- во время лактации.
Цена – от 130 р.
Этацизин
От повышенного сердцебиения и учащённого пульса пьют Этацизин по 50 мг 3 раза в 24 часа. Если эффекта от таблеток нет, то доза препарата увеличивается. Максимальная дозировка составляет 300 мг в стуки разделённая на 3 приёма.
Этацизин помогает снизить пульс
Нельзя пить медикамент:
- при гипертрофии миокарда левого желудочка;
- при постинфарктном кардиосклерозе, артериальной гипотензии;
- при кардиогенном шоке;
- людям до 18 лет;
- беременным и кормящим женщинам.
Цена – от 1220 р.
Новокаинамид
Лекарство принимают по 0,25-1 г каждые 3-6 часов. Если данная дозировка не помогает снять симптомы, то её увеличивают до 3-4 мг в сутки.
Упаковка таблеток Новокаинамид
Противопоказано:
- при инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, предсердно-желудочковых блокадах;
- при почечной недостаточности.
Цена – от 125 р.
Блокаторы калия
Лекарственные средства из этой группы медленно действуют на организм и имеют массу противопоказаний, поэтому против тахикардии их назначают довольно редко.
Сотапол
Суточная доза препарата составляет 160 мг. Её делят на два приёма. Если терапевтический эффект не наблюдается, дозировку увеличивают до 320 мг в сутки.
Для нормализации сердечного ритма подойдет препарат Сотапол
Запрещается принимать:
- пациентам с аллергическим насморком;
- кормящим матерям и беременным;
- при наличии сердечной недостаточности или артериальной гипотензии;
- во время кардиогенного шока.
Цена – от 80 р.
Кордарон
Сперва принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день. Через 1-2 недели начинают пить по 1 пилюле в сутки. Каждые 5 дней приёма делают перерыв на 2 дня.
Упаковка таблеток Кордарон
Противопоказано:
- при синусовой брадикардии либо AV блокаде;
- заболеваниях щитовидной железы,
- во время вынашивания ребёнка;
- при лактации.
Важно!Прежде чем решать, что принять при учащённом сердцебиении, следует ознакомиться со списком противопоказаний. Также стоит начать пить витамины: Аскорутин, Аспаркам, Витрум Кардио и различные поливитамины. Они повысят иммунитет и укрепят сердечную мышцу.
Выбрать лучшие препараты важно, но нужно не забывать и об образе жизни. Следует правильно питаться, вести активный образ жизни, не курить и не злоупотреблять спиртным.
Загрузка…Изменения сердечного ритма хоть раз в жизни испытывал каждый из нас. Чаще пациенты кардиологов жалуются на тахикардию. Неприятно, пугающе и хорошо, если отсутствует дополнительная симптоматика. Но часто при изменении ритма сердца наблюдаются колебания давления. Как подобрать эффективные препараты для лечения тахикардии с учетом гипотонии или повышенного давления?
Выбор препарата при низком, высоком и нормальном давлении
Приступ тахикардии не является самостоятельным заболеванием. Это симптом большого количества патологических процессов и не только сердечно-сосудистой системы. Лечить следует причину. Изменение же ритма сердца нормализуют при помощи лекарственных препаратов с учетом текущего состояния показателей АД.
Гипертония
Повышение давления и тахикардия – этот вариант аритмии встречается чаще всего. Большинство таблеток для снижения пульса оказывают гипотоническое действие. Поэтому пациентам с аритмией можно использовать практические любые антиаритмические лекарственные средства. Но выбор препарата зависит причины заболевания и является прерогативой врача.
Гипотония
Снижение давления на фоне тахикардии – это признак патологии. Возникает это состояние при интоксикациях, травмах, сопровождающихся большой кровопотерей, на фоне сахарного диабета и обезвоживания, во время беременности.
Для пациентов с низкими показателями АД следует тщательно подбирать таблетки от пульса, так как большинство доступных и проверенных медикаментов снижают давление.
Одним из вариантов могут стать седативные средства.
Нормальное давление
Эпизодические факты частого сердцебиения при нормальных показателях АД не требуют назначения специализированных лекарственных средств. При частых рецидивах следует выявить причину нарушений. Это могут быть заболевания сердца, инфекционные процессы, гормональная дисфункция, тиреотоксикоз, климакс у женщин.
В этом случае упор делается на терапию основного заболевания. При выборе лекарственных средств, снижающих пульс, следует учитывать причину патологии. Принимать при высоком пульсе и нормальном давлении лучше всего седативные медикаменты или бета-блокаторы.
Основные лекарства при тахикардии
Для нормализации частоты сердечных сокращений используют препараты различных лекарственных групп в зависимости от причины заболевания.
Выделяют:
Антиаритмические средства:
- мембраностабилизирующие или блокаторы натриевых каналов;
- бета-адреноблокаторы;
- блокаторы ионов кальция;
- прочие – электролиты, витамины.
Тиреостатические лекарства – препараты для подавления функций щитовидной железы.
Седативные средства и транквилизаторы – успокоительные препараты и медикаменты для подавления излишней тревожности.
Блокаторы натриевых каналов
Мембраностабилизирующие лекарственные средства или ингибиторы натриевых каналов – снижают проводимость мембран клеток сердца. При приеме препаратов этой группы на ЭКГ отмечается учащение синусового ритма.
Таблетки для снижения пульса подразделяют на 3 группы. Это блокаторы натриевых каналов различной интенсивности и калиевых каналов. Список популярных препаратов:
Препараты этой группы имеют следующие противопоказания:
- брадикардия;
- не принимают на фоне пониженного давления;
- атриовентрикулярная и синоатриальная блокада;
- дисфункция синусового узла;
- индивидуальная чувствительность к компонентам;
- сердечная недостаточность в активной стадии.
Беременность и лактация не являются абсолютными противопоказаниями для приема препаратов этой группы. Но ожидаемый эффект для матери должен превышать потенциальный риск для ребенка.
Препараты подбирают индивидуально. Лекарственные средства этой группы обладают обширным перечнем побочных эффектов.
Но в основном пациенты предъявляли жалобы на развитие диспепсии, тошноту, нарушение дефекации, снижение частоты сердечных сокращений, головные боли.
Блокаторы кальциевых каналов
Препараты этой группы блокируют проведение ионов кальция в синусовом узле, что вызывает снижение передачи импульсов в кардиоцитах. Инъекционные формы ингибиторов ионов кальция используют для оказания экстренной помощи при пароксизмальных приступах в условиях стационара. После стабилизации пациента переводят на таблетированные медикаментозные средства.
Популярные таблетки от пульса этой группы:
- Верапамил;
- Циннаризин;
- Нифедипин;
- Дилтиазем.
Препараты этой группы запрещено назначать в следующих случаях:
- гипотония;
- брадикардия;
- синоатриальная или атриовентрикулярная блокада;
- сердечная недостаточность;
- инфаркт в активной стадии;
- индивидуальная непереносимость.
Часто встречающимися побочными эффектами лекарственных средств этой группы являются головокружение, нарушение ориентации в пространстве, диарея, тошнота, резкое снижение давления и сердечного ритма.
Электролиты, витамины при тахикардии
Электролиты, витаминные комплексы относятся к прочим препаратам и показаны при гиповитаминозе, дефиците минеральных веществ.
Список препаратов для восполнения питательных веществ:
- Панангин.
- Аспаркам.
- Магнезия.
- Комплексные витаминные препараты.
Противопоказания к приему этих средств могут отличаться в зависимости от состава медикамента. Но общими являются:
- индивидуальная непереносимость;
- почечная недостаточность;
- избыток микроэлементов;
- атриовентрикулярная блокада;
- кардиогенный шок;
- нарушение мочеиспускания, увеличение или уменьшение объема выделяющейся мочи.
Специализированные минеральные и витаминные комплексы не являются безвредными средствами. Назначать их должен врач, опираясь на результаты обследования.
Бета-адреноблокаторы
Это препараты симптоматического действия, снижающие продукцию катехоламинов. Последние стимулируют проводимость в клетках синусового узла. Бета-адреноблокаторы назначают при наджелудочковой форме тахикардии, сопровождающейся повышением давления.
Типичные представители:
- Атенолол-Акри;
- Вазокардин;
- Белаток;
- Эгилок.
Препараты этой группы не назначают при сниженной частоте сердечного ритма, блокаде синусового узла, в детском возрасте, при выраженной симптоматике сердечной недостаточности.
Побочные эффекты лекарственных средств этой группы связаны с их действием. Пациенты отмечали развитие брадикардии, зябкость, ощущение холода в конечностях.
Тиреостатики. Характеристика группы
Тахикардия является одним из симптомов дисфункции щитовидной железы. Нарушения ритма сердца чаще наблюдаются при избыточной продукции тиреоидных гормонов, чем при их нехватке.
Для подавления излишней активности органа пациентами назначают препараты группы тиреостатики. Это лекарственные средства длительного приема. Курс лечения может продолжаться в течение 3 лет. Дозировки подбирают индивидуально. Показаны анализы крови на гормоны щитовидной железы для контроля и коррекции дозы тиреостатиков.
Типичные представители:
- Тирозол;
- Мерказолил;
- Пропицил.
Механизм действия препаратов заключается в блокировании продукции фермента пероксидазы, которая способствует насыщению йодом тиреоидных гормонов. Это приводит к снижению выработки тироксина и трийодтиронина.
Противопоказания к назначению тиреостатиков:
- беременность;
- индивидуальная непереносимость;
- изменения состава крови;
- нарушение продукции желчи, выявленное перед началом терапии;
- повреждение костного мозга на фоне медикаментозной терапии.
Препараты хорошо переносятся. Из побочных эффектов чаще всего наблюдаются кожные аллергические реакции, артрозы, артриты. Поражение опорно-двигательной системы развивается постепенно и может проявиться через несколько лет после окончания лечения.
При неэффективности консервативной терапии показано удаление части щитовидной железы хирургически или при помощи радиойодтерапии.
Седативные препараты и транквилизаторы
Седативные средства – это препараты растительного и химического происхождения с различными механизмами действия, вызывающие успокоение, нормализацию психоэмоционального состояния. Не вызывают снотворного эффекта, но при этом нормализуют сон.
Препараты этой группы хорошо переносятся и могут использоваться для ежедневного приема при лечении детей, пациентов пожилого возраста.
Типичные представители:
- на растительной основе – экстракты корня валерианы, пустырника, комбинированные препараты «Фитосед», «Новопассит»;
- синтетические – Корвалол, Валокордин, Валидол.
Все седативные средства имеют различный состав и механизм действия. Поэтому побочные эффекты и противопоказания у препаратов этой группы различны. Некоторые из них, например, пустырник, может вызвать привыкание.
Транквилизаторы – оказывают седативное действие, купируют повышенную тревожность и фобии, способствуют нормализации сердечного ритма. Это синтетические лекарственные средства на основе бензодиазепинов.
Типичные представители:
- Диазепам;
- Лоразепам;
- Флунитразепам.
Противопоказания к назначению бензодиазепинов:
- обструктивный бронхит;
- астма;
- миастения;
- апноэ;
- расстройства личности, прочие нарушения высшей психической деятельности;
- беременность;
- алкоголизм.
Побочные эффекты бензодиазепинов – это сонливость, снижение концентрации внимания и работоспособности, нарушение фертильности, эйфория и развитие депрессии.
Важно! Это препараты недлительного применения. Изменения психики, развившиеся на фоне приема бензодиазепинов могут сохраняться длительное время после их отмены.
Что выбрать при тахикардии? Ответ на этот вопрос может дать только кардиолог после обследования пациента. Назначать себе лечение при нарушении сердечного ритма, по крайней мере, неумно!
Лучшим является тот препарат, который подойдет именно вам. Не всегда это сильное средство последнего поколения. Возможно, сработает недорогой аналог модного и разрекламированного средства.
Обследуйтесь и принимайте назначенные врачом препараты в домашних условиях. Иначе, окажитесь в палате интенсивной терапии!
Справочник по болезни тахикардии — Drugs.com
Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 15 апреля 2020 г.
На этой странице
Обзор
Тахикардия — медицинский термин для частоты сердечных сокращений более 100 ударов в минуту. Есть много нарушений сердечного ритма (аритмии), которые могут вызвать тахикардию.
Иногда нормально, когда у тебя учащенное сердцебиение. Например, это нормально для вашего сердечного ритма, чтобы подняться во время тренировки или в ответ на стресс, травму или болезнь.Но при тахикардии (tak-ih-KAHR-dee-uh) сердце бьется быстрее, чем обычно, из-за состояний, не связанных с нормальным физиологическим стрессом.
В некоторых случаях тахикардия может не вызывать симптомов или осложнений. Но если не лечить, тахикардия может нарушить нормальную работу сердца и привести к серьезным осложнениям, в том числе:
- Сердечная недостаточность
- Инсульт
- Внезапная остановка сердца или смерть
Лечение, такое как лекарственные препараты, медицинские процедуры или операции, может помочь контролировать учащенное сердцебиение или управлять другими состояниями, способствующими тахикардии.
Типы тахикардии
Существует много различных типов тахикардии. Они сгруппированы по частям сердца, ответственным за учащенное сердцебиение и причину аномально учащенного сердцебиения. Общие типы тахикардии включают в себя:
Мерцательная аритмия. Мерцательная аритмия — это учащенное сердцебиение, вызванное хаотическими, нерегулярными электрическими импульсами в верхних отделах сердца (предсердия). Эти сигналы приводят к быстрым, несогласованным, слабым сокращениям предсердий.
Мерцательная аритмия может быть временным, но некоторые эпизоды не закончатся без лечения. Мерцательная аритмия является наиболее распространенным типом тахикардии.
Трепетание предсердий. При трепетании предсердий сердцебиение бьется очень быстро, но с постоянной скоростью. Высокая скорость приводит к слабым сокращениям предсердий. Трепетание предсердий вызвано неправильной схемой в предсердиях.
Эпизоды трепетания предсердий могут пройти самостоятельно или могут потребовать лечения.Люди, которые имеют трепетание предсердий, также часто имеют фибрилляцию предсердий в другое время.
- Суправентрикулярная тахикардия (СВТ). Суправентрикулярная тахикардия — это ненормально быстрое сердцебиение, которое начинается где-то выше нижних отделов сердца (желудочков). Это вызвано неправильной схемой в сердце, которая обычно присутствует при рождении и создает петлю перекрывающихся сигналов.
Желудочковая тахикардия. Желудочковая тахикардия — это учащенное сердцебиение, которое начинается с аномальных электрических сигналов в нижних камерах сердца (желудочках).Частое сердцебиение не позволяет желудочкам заполняться и эффективно сокращаться, чтобы доставлять достаточное количество крови в организм.
Эпизоды желудочковой тахикардии могут быть короткими и длиться всего пару секунд, не причиняя вреда. Но эпизоды продолжительностью более нескольких секунд могут стать опасной для жизни неотложной медицинской помощью.
Фибрилляция желудочков. Фибрилляция желудочков возникает, когда быстрые, хаотические электрические импульсы вызывают дрожание нижних отделов сердца (желудочков), а не перекачивание необходимой крови в организм.Это может быть смертельно, если сердце не восстанавливается до нормального ритма в течение нескольких минут с электрическим током в сердце (дефибрилляция).
Фибрилляция желудочков может возникнуть во время или после сердечного приступа. У большинства людей, страдающих фибрилляцией желудочков, имеется заболевание сердца или серьезная травма, например удар молнии.
Симптомы
Когда ваше сердце бьется слишком быстро, оно может не качать достаточно крови для остальной части вашего тела.Это может вызвать недостаток кислорода в ваших органах и тканях и вызвать следующие признаки и симптомы, связанные с тахикардией:
- Одышка
- Легкомысленность
- Быстрый пульс
- Сердцебиение — учащенное, дискомфортное или нерегулярное сердцебиение или ощущение «шлепка» в груди
- Боль в груди
- Обморок (обморок)
У некоторых людей с тахикардией нет никаких симптомов, и это состояние обнаруживается только во время физического осмотра или с помощью теста на сердце, который называется электрокардиограммой.
Когда обратиться к врачу
Ряд состояний может вызывать учащенное сердцебиение и симптомы тахикардии. Важно получить быстрый, точный диагноз и соответствующий уход. Обратитесь к врачу, если у вас или у вашего ребенка есть какие-либо симптомы тахикардии.
Если вы потеряли сознание, испытываете затруднения с дыханием или боль в груди продолжительностью более нескольких минут, обратитесь за неотложной помощью или позвоните по номеру 911 или своему местному номеру службы экстренной помощи. Обратитесь за неотложной помощью для тех, кто испытывает эти симптомы.
Причины
Тахикардия вызвана чем-то, что нарушает нормальные электрические импульсы, которые контролируют частоту пульсирующего действия вашего сердца.Многие вещи могут вызвать или способствовать учащенному сердцебиению. К ним относятся:
- Анемия
- Пить слишком много напитков с кофеином
- Пить слишком много алкоголя
- Упражнение
- Лихорадка
- Высокое или низкое кровяное давление
- Дисбаланс электролитов, минеральных веществ, необходимых для проведения электрических импульсов
- Лекарственные побочные эффекты
- Гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
- Курение
- Внезапный стресс, например, испуг
- Использование стимуляторов, таких как кокаин или метамфетамин
В некоторых случаях точная причина тахикардии не может быть определена.
Электрическая система сердца
Чтобы понять причины сердечных сокращений или проблем с ритмом, таких как тахикардия, полезно понять, как работает электрическая система сердца.
Ваше сердце состоит из четырех камер — двух верхних камер (предсердий) и двух нижних камер (желудочков). Ваше сердцебиение обычно контролируется естественным кардиостимулятором, называемым синусовым узлом, который расположен в правом предсердии. Синусовый узел производит электрические импульсы, которые обычно запускают каждое сердцебиение.
Из синусового узла электрические импульсы распространяются через предсердие, заставляя мышцы предсердия сокращаться и перекачивать кровь в нижние камеры сердца (желудочки).
Затем электрические импульсы достигают скопления клеток, называемого атриовентрикулярным (AV) узлом — обычно единственным путем для сигналов, поступающих из предсердий в желудочки.
Узел AV замедляет электрический сигнал перед отправкой его в желудочки. Эта небольшая задержка позволяет желудочкам заполняться кровью.Когда электрические импульсы достигают мышц желудочков, они сжимаются, заставляя их перекачивать кровь либо в легкие, либо в остальную часть тела.
Когда что-либо нарушает эту сложную систему, это может привести к тому, что сердце будет биться слишком быстро (тахикардия), слишком медленно (брадикардия) или с нерегулярным ритмом.
Факторы риска
Старение или наличие в семье тахикардии или других нарушений сердечного ритма повышает вероятность развития тахикардии.
Любое состояние, которое вызывает нагрузку на сердце или повреждает сердечную ткань, может увеличить риск тахикардии.К таким условиям относятся:
- Анемия
- Диабет
- Болезнь сердца
- Тяжелое употребление алкоголя
- употребление тяжелого кофеина
- Высокое кровяное давление
- Гиперактивная или неактивная щитовидная железа
- Психологический стресс или беспокойство
- Апноэ сна
- Курение
- Применение стимулирующих препаратов
Изменения образа жизни или медицинское лечение по поводу связанных с этим состояний здоровья могут снизить риск тахикардии.
Осложнения
Осложнения тахикардии зависят от типа тахикардии, от того, как быстро бьется сердце, как долго длится учащенное сердцебиение и от каких-либо других заболеваний сердца.
Возможные осложнения включают в себя:
- Сгустки крови, которые могут вызвать инсульт или инфаркт
- Неспособность сердца перекачивать достаточное количество крови (сердечная недостаточность)
- Частые обмороки или бессознательное состояние
- Внезапная смерть, обычно связанная только с желудочковой тахикардией или фибрилляцией желудочков
Профилактика
Самый эффективный способ предотвратить тахикардию — это поддерживать здоровье сердца и снизить риск развития сердечных заболеваний.Если у вас уже есть болезнь сердца, следите за ней и следуйте плану лечения, чтобы предотвратить тахикардию.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Лечить или устранять факторы риска, которые могут привести к болезни сердца. Сделайте следующие шаги:
- Тренируйтесь и соблюдайте здоровую диету. Вести здоровый образ жизни, регулярно занимаясь физическими упражнениями и придерживаясь здоровой диеты с низким содержанием жиров, богатой фруктами, овощами и цельным зерном.
- Поддерживать здоровый вес. Избыточный вес увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Держите кровяное давление и уровень холестерина под контролем. Измените образ жизни и примите лекарства в соответствии с предписаниями для коррекции высокого кровяного давления (гипертонии) или высокого уровня холестерина.
- Бросить курить. Если вы курите и не можете бросить курить самостоятельно, поговорите со своим врачом о стратегиях или программах, которые помогут вам избавиться от привычки курить.
- Пить в меру. Если вы решили пить алкоголь, делайте это в меру. Если вы решили пить алкоголь, делайте это в меру. Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин и до двух напитков в день для мужчин. Для некоторых условий рекомендуется полностью избегать алкоголя. Обратитесь к врачу за советом в зависимости от вашего состояния.
- Не используйте рекреационные наркотики. Не используйте стимуляторы, такие как кокаин. Поговорите со своим врачом о подходящей для вас программе, если вам нужна помощь в прекращении употребления наркотиков для отдыха.
- Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта, с осторожностью. Некоторые лекарства от простуды и кашля содержат стимуляторы, которые могут вызвать учащенное сердцебиение. Спросите своего врача, какие лекарства вам следует избегать.
- Лимит кофеина. Если вы пьете напитки с кофеином, делайте это умеренно (не более одного-двух напитков в день).
- Контрольный стресс. Избегайте ненужного стресса и изучите методы преодоления стресса, чтобы справиться с нормальным стрессом здоровым способом.
- Перейти к плановым осмотрам. Регулярно проходите физическое обследование и сообщайте врачу о любых признаках или симптомах.
Мониторинг и лечение существующих заболеваний сердца
Если у вас уже есть заболевание сердца, вы можете предпринять шаги для предотвращения тахикардии или другой аритмии:
- Следуйте плану. Убедитесь, что вы понимаете свой план лечения и принимаете все лекарства, как это предписано.
- Сообщить об изменениях немедленно. Если ваши симптомы меняются или ухудшаются, или у вас появляются новые симптомы, немедленно сообщите об этом врачу.
Диагноз
Чтобы диагностировать ваше состояние и определить конкретный тип тахикардии, ваш врач оценит ваши симптомы, проведет медицинский осмотр и спросит вас о ваших привычках здоровья и истории болезни.
Для диагностики тахикардии также могут потребоваться несколько сердечных тестов.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
Электрокардиограмма, также называемая ЭКГ или ЭКГ , является наиболее распространенным инструментом, используемым для диагностики тахикардии.Это безболезненный тест, который обнаруживает и регистрирует электрическую активность вашего сердца с помощью маленьких датчиков (электродов), прикрепленных к вашей груди и рукам.
ЭКГ записывает время и силу электрических сигналов, которые проходят через ваше сердце. Ваш врач может определить характер сигналов, чтобы определить, какая у вас тахикардия и как проблемы с сердцем могут вызывать учащенное сердцебиение.
Ваш врач может попросить вас использовать портативное устройство ЭКГ в домашних условиях, чтобы предоставить больше информации о вашем пульсе.Портативные или дистанционные устройства ЭКГ включают в себя:
Холтеровский монитор. Это портативное устройство ЭКГ можно носить в кармане или носить на ремне или через плечевой ремень. Он записывает активность вашего сердца в течение всего 24-часового периода, что дает вашему врачу длительный взгляд на ваши сердечные ритмы.
Ваш доктор, вероятно, попросит вас вести дневник в течение тех же 24 часов. Вы опишете любые симптомы, которые у вас возникли, и запишите время их возникновения.
Монитор событий. Это портативное устройство ЭКГ предназначено для контроля сердечной деятельности в течение недели или нескольких месяцев. Вы носите его весь день, но он записывает только в определенное время по несколько минут за раз. Многие мониторы событий активируют их, нажимая кнопку, когда у вас появляются симптомы учащенного сердцебиения.
Другие мониторы автоматически распознают аномальные сердечные ритмы и затем начинают запись. Эти мониторы позволяют вашему врачу смотреть на ваш сердечный ритм во время ваших симптомов.
- Другие портативные мониторы. Некоторые персональные устройства, такие как умные часы, предлагают мониторинг электрокардиограммы. Спросите своего доктора, если это вариант для вас.
Электрофизиологический тест
Ваш врач может порекомендовать электрофизиологический тест для подтверждения диагноза или определения местоположения проблем в цепи вашего сердца.
Во время этого теста врач вставляет тонкие гибкие трубки (катетеры) с наконечниками с электродами в пах, руку или шею и направляет их через кровеносные сосуды в различные точки вашего сердца.После установки электроды могут точно отображать распределение электрических импульсов при каждом ударе и выявлять отклонения в вашей электрической схеме.
Визуализация сердца
Визуализация сердца может быть выполнена, чтобы определить, влияют ли структурные нарушения на кровоток и способствуют ли тахикардии.
Тесты для визуализации сердца, используемые для диагностики тахикардии, включают:
- Эхокардиограмма. Эхокардиограмма создает движущееся изображение вашего сердца с помощью звуковых волн.Он может выявить участки с плохим кровотоком, аномальными сердечными клапанами и сердечной мышцей, которые не работают нормально.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). Кардиотренажер МРТ может предоставить неподвижные или движущиеся изображения того, как кровь течет через сердце, и обнаружить неровности.
- Компьютерная томография (КТ). Сканирование CT объединяет несколько рентгеновских изображений, чтобы обеспечить более детальный вид поперечного сечения сердца.
- Коронарная ангиограмма. Для изучения потока крови через ваше сердце и кровеносные сосуды ваш врач может использовать коронарную ангиограмму для выявления потенциальных закупорок или отклонений. Он использует краситель и специальные рентгеновские лучи, чтобы показать внутри ваших коронарных артерий.
- Рентген грудной клетки. Этот тест используется для фотосъемки вашего сердца и легких и может определить, увеличилось ли ваше сердце.
Стресс-тест
Ваш врач может порекомендовать провести стресс-тест, чтобы увидеть, как работает ваше сердце, когда оно усердно работает во время упражнений или когда ему дают лекарства, чтобы оно билось быстрее.
В тесте с физической нагрузкой на грудь помещают электроды для контроля работы сердца во время тренировки, обычно при ходьбе по беговой дорожке. Другие тесты сердца могут быть сделаны с помощью стресс-теста.
Тест наклона стола
Этот тест иногда используется, чтобы помочь вашему врачу лучше понять, как ваша тахикардия способствует обморокам. При тщательном наблюдении вы получите лекарство, которое вызывает приступ тахикардии. Вы лежите на специальном столе, а затем наклоняется, как будто вы стоите.Ваш врач отмечает, как ваше сердце и нервная система реагируют на эти изменения в положении.
Дополнительные тесты
Ваш доктор может при необходимости заказать дополнительные тесты для диагностики основного заболевания, которое способствует тахикардии, и оценки состояния вашего сердца.
Лечение
Целью лечения тахикардии является:
- Замедление ускоренного сердечного ритма, когда это происходит
- Предотвратить будущие эпизоды
- Уменьшить осложнения
- Лечение основного заболевания, которое может способствовать тахикардии
Замедление быстрого сердечного ритма
Быстрое сердцебиение может исправить себя.Вы также можете уменьшить частоту сердечных сокращений, используя простые физические движения. Тем не менее, для замедления сердцебиения могут потребоваться лекарства или другие медицинские процедуры.
способов замедлить сердцебиение включают в себя:
- Вагальные маневры. Ваш врач может попросить вас выполнить действие, называемое вагусным маневром, во время эпизода учащенного сердцебиения. Маневры включают в себя кашель, опущение, как будто у вас испражнение, и на лицо кладется пакет со льдом.Вагальные маневры воздействуют на блуждающий нерв, который помогает контролировать ваше сердцебиение.
- Медикаменты. Если вагинальные маневры не останавливают учащенное сердцебиение, вам может потребоваться инъекция антиаритмического препарата для восстановления нормальной частоты сердечных сокращений. Инъекцию этого препарата делают в больнице. Антиаритмическое лекарство также доступно в виде таблеток.
- Кардиоверсия. При этой процедуре шок доставляется в ваше сердце через весла, автоматический внешний дефибриллятор (AED) или пластыри на груди.Ток воздействует на электрические импульсы в вашем сердце и восстанавливает нормальное сердцебиение. Обычно используется, когда требуется неотложная помощь или когда не работают маневры и лекарства.
Предотвращение эпизодов учащенного сердцебиения
С помощью следующих процедур можно предотвратить или управлять эпизодами тахикардии.
Катетерная абляция. Эта процедура часто используется, когда дополнительный электрический путь отвечает за увеличение частоты сердечных сокращений.
Медикаменты. Антиаритмические препараты, принимаемые перорально, могут предотвращать учащенное сердцебиение при регулярном приеме.
Другие лекарства от сердечной деятельности, такие как блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы, могут быть назначены вместо или в комбинации с антиаритмическими препаратами.
- Кардиостимулятор. Некоторые виды тахикардии можно лечить с помощью кардиостимулятора. Кардиостимулятор — это небольшое устройство, которое хирургически имплантируется под кожу.Когда устройство распознает аномальное сердцебиение, оно посылает электрический импульс, который помогает сердцу возобновить нормальный ритм.
- Имплантируемый кардиовертер. Если вы рискуете получить угрожающий жизни эпизод тахикардии, ваш врач может порекомендовать имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ICD). Устройство размером с пейджер хирургически имплантируется в вашу грудь. ICD постоянно контролирует ваше сердцебиение, обнаруживает увеличение частоты сердечных сокращений и обеспечивает точно откалиброванные электрические удары, если необходимо, для восстановления нормального сердечного ритма.
Хирургия. В некоторых случаях может потребоваться операция на открытом сердце для разрушения дополнительного электрического пути, вызывающего тахикардию.
Тахикардию также можно лечить с помощью процедуры лабиринта. Во время этой процедуры хирург делает небольшие разрезы в ткани сердца, чтобы создать рисунок или лабиринт рубцовой ткани. Поскольку рубцовая ткань не проводит электричество, она мешает паразитным электрическим импульсам, которые вызывают некоторые виды тахикардии.
Хирургия обычно используется только тогда, когда другие варианты лечения не работают или когда операция необходима для лечения другого заболевания сердца.
В этой процедуре врач вводит катетеры в пах, руку или шею и направляет их через кровеносные сосуды к сердцу. Электроды на наконечниках катетера могут использовать чрезмерную холодную или радиочастотную энергию, чтобы повредить (устранить) дополнительный электрический путь и не дать ему отправлять электрические сигналы.
Катетерная абляция не требует хирургического вмешательства для доступа к сердцу, но она может также выполняться в сочетании с другими операциями по восстановлению сердечного клапана или артерии.
Предотвращение образования тромбов
У некоторых людей с тахикардией повышен риск развития тромбов, которые могут вызвать инсульт или сердечный приступ. Ваш врач может назначить вам препараты, разжижающие кровь, чтобы снизить риск.
Лечение основного заболевания
Если к тахикардии способствует другое медицинское состояние, такое как некоторая форма сердечного заболевания или гипертиреоз, лечение основной проблемы может предотвратить или минимизировать эпизоды тахикардии.
Образ жизни и домашние средства
Физические упражнения и потеря веса могут помочь ограничить некоторые риски для здоровья, связанные с тахикардией, путем снижения негативных последствий высокого кровяного давления и апноэ во сне.
Копинг и поддержка
Если у вас есть план для борьбы с эпизодом учащенного сердцебиения, вы можете чувствовать себя спокойнее и лучше контролировать ситуацию, когда он возникает. Поговорите с врачом о:
- Как измерять пульс и какова нормальная частота пульса для вас
- Когда и как использовать блуждающие маневры, если они вам подходят
- Когда звонить своему врачу
- Когда обращаться за неотложной помощью
Получение поддержки от семьи и друзей также может помочь вам снизить стресс и лучше справиться с тахикардией.
Подготовка к встрече
Независимо от того, впервые ли вы обратитесь к своему семейному врачу или получите неотложную медицинскую помощь, вы, вероятно, будете направлены к врачу, прошедшему подготовку по поводу сердечных заболеваний (кардиолог) для одного или нескольких назначений для полной оценки.
Если возможно, возьмите с собой члена семьи или друга, которые могут оказать моральную поддержку и помочь вам отслеживать новую информацию. Поскольку может быть что обсудить, будет полезно подготовить как можно больше.
Что вы можете сделать
Заранее составьте список, которым вы сможете поделиться со своим врачом.Ваш список должен включать в себя:
- Симптомы, которые вы испытали, , включая те, которые могут показаться не имеющими отношения к вашему сердцу
- Основная личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни
- Лекарства, , включая витамины или добавки
- Вопросы, которые нужно задать своему врачу
Перечислите свои вопросы от самых важных до наименее важных на случай, если время истечет.Основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:
- Что, вероятно, вызывает мое учащенное сердцебиение?
- Какие тесты мне нужны?
- Какое наиболее подходящее лечение?
- Какие риски создает состояние моего сердца?
- Как мы будем следить за моим сердцем?
- Как часто мне понадобятся последующие встречи?
- Как другие заболевания, которые я принимаю, или лекарства, которые я принимаю, влияют на мою проблему с сердцем?
- Нужно ли ограничивать свою деятельность?
- Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посетить?
В дополнение к вопросам, которые вы готовы задать своему врачу, не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы.
Чего ожидать от вашего врача
Ваш доктор, вероятно, задаст вам ряд вопросов. Быть готовым ответить на них может зарезервировать время, чтобы обойти любые вопросы, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш доктор может спросить:
- Когда вы впервые начали испытывать симптомы?
- Как часто у вас бывали эпизоды учащенного сердцебиения?
- Как долго продолжались эпизоды?
- Может ли что-либо вызывать или ухудшать эпизоды, такие как физические упражнения, стресс или кофеин?
- Есть ли у кого-нибудь в вашей семье болезни сердца или аритмии в анамнезе?
- Кто-нибудь в вашей семье пережил остановку сердца или внезапно умер?
- ты куришь?
- Сколько алкоголя или кофеина вы используете?
- Вы используете рекреационные наркотики?
- Вы лечитесь от высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина или других заболеваний, которые могут повлиять на вашу систему кровообращения?
- Какие лекарства вы принимаете от этих заболеваний, и принимаете ли вы их по назначению?
© 1998-2019 Mayo Фонд медицинского образования и исследований (MFMER).Все права защищены. Условия эксплуатации.
Узнайте больше о тахикардии
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Симптомы и методы лечения
,причин, симптомов и вариантов лечения
Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 11 октября 2019.
Что такое тахикардия?
Тахикардия — это частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту. Сердце обычно бьется со скоростью от 60 до 100 раз в минуту, и пульс (ощущаемый на запястье, шее или в другом месте) соответствует сокращениям желудочков сердца, двух мощных нижних камер сердца.
Тахикардия может быть частью нормальной реакции организма на беспокойство, лихорадку, быструю потерю крови или тяжелые физические нагрузки.Это также может быть вызвано медицинскими проблемами, такими как аномально высокий уровень гормонов щитовидной железы, называемый гипертиреоз. У некоторых людей тахикардия является результатом сердечной аритмии (вызванной сердцем аномалии сердечного ритма или ритма). Тахикардия также может быть вызвана проблемами с легкими, такими как пневмония или сгусток крови в одной из артерий легкого.
В других случаях тахикардия может быть побочным эффектом некоторых продуктов питания и напитков, включая кофе, чай, алкоголь и шоколад; табачные изделия; или лекарства.
Симптомы
Тахикардия может быть частью нормальной реакции организма на беспокойство, лихорадку, быструю потерю крови или тяжелые физические нагрузки. Это также может быть вызвано медицинскими проблемами, такими как аномально высокий уровень гормонов щитовидной железы, называемый гипертиреоз. У некоторых людей тахикардия является результатом сердечной аритмии (вызванной сердцем аномалии сердечного ритма или ритма). Тахикардия также может быть вызвана проблемами с легкими, такими как пневмония или сгусток крови в одной из артерий легкого.
В других случаях тахикардия может быть побочным эффектом некоторых продуктов питания и напитков, включая кофе, чай, алкоголь и шоколад; табачные изделия; или лекарства.
Диагноз
Ваш врач попросит вас описать ваши симптомы. Он или она рассмотрит вашу личную историю болезни и возможные причины тахикардии, включая заболевания легких, заболевания щитовидной железы и лекарства. Ваш врач захочет узнать, есть ли у вас семейная история сердечных заболеваний и нарушений ритма сердца.
Во время медицинского осмотра ваш врач проверит ваш пульс и ритм. Ваш врач также проверит наличие увеличенного сердца, шумы в сердце (один из признаков проблемы с сердечным клапаном), аномальные звуки в легких и физические признаки аномалий щитовидной железы (увеличение щитовидной железы, тремор рук и аномальные выпячивания глаз).
Для дальнейшей оценки вашей тахикардии ваш врач назначит электрокардиограмму (ЭКГ). Однако, поскольку некоторые формы тахикардии приходят и уходят, одноразовая ЭКГ в офисе может быть нормальной.Если это так, вам может понадобиться тест, называемый амбулаторной электрокардиографией. Для этого теста вы будете носить портативный компьютер ЭКГ, называемый монитором Холтера, в течение периода, обычно в течение 24 часов. Если симптомы возникают редко, возможно, вам придется носить монитор гораздо дольше. Вас научат нажимать кнопку для записи показаний ЭКГ при появлении симптомов.
В зависимости от результатов вашего физического обследования, могут потребоваться другие анализы, такие как анализы крови для измерения количества эритроцитов и уровня гормонов щитовидной железы, а также эхокардиограмма для выявления структурных аномалий вашего сердца.Иногда врачи проводят «электрофизиологическое тестирование», в ходе которого они вводят специальные катетеры в сердце для сбора информации об особенностях электрической активности сердца.
Ожидаемая продолжительность
Как долго длится тахикардия, зависит от ее причины. Например, тахикардия, вызванная лихорадкой, исчезнет, когда температура тела вернется к норме. Тахикардия, возникающая в результате кровопотери, заканчивается, когда пациент стабилизируется с помощью внутривенных (IV) жидкостей и / или переливаний крови.Тахикардия, вызванная гипертиреозом или опухолью надпочечников, исчезнет при лечении заболевания. Тахикардия, вызванная лекарствами или диетой, быстро исчезнет, обычно в течение нескольких часов, когда химическое вещество, вызывающее проблему, израсходовано организмом или выделяется с мочой. Тахикардия, вызванная проблемами с сердцем, может длиться долго.
Профилактика
Поскольку тахикардия, как правило, является признаком некоторой глубокой медицинской проблемы, выявление и устранение причины является лучшим способом предотвращения рецидивирующей тахикардии.
Первый эпизод аритмии, который вызывает учащенное сердцебиение, обычно невозможно предотвратить.
Лечение
Лечение тахикардии зависит от ее причины. Например:
- Лихорадка. Тахикардию, связанную с лихорадкой, можно лечить с помощью препаратов, снижающих температуру, таких как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин и другие). Если лихорадка вызвана бактериальной инфекцией, могут также потребоваться антибиотики.
- Кровопотеря. Для лечения кровопотери пациент сначала стабилизируется жидкостями, вводимыми внутривенно (в вену), или переливаниями крови. Затем, источник кровотечения найден и прошит, или исправлен хирургическим путем.
- Гипертиреоз. Гипертиреоз можно лечить с помощью антитиреоидных препаратов, таких как метимазол (тапазол, непатентованные версии). Альтернативные методы лечения включают радиоактивный йод, который разрушает щитовидную железу с помощью облучения, или удаление большей части щитовидной железы с помощью хирургической процедуры, называемой субтотальной тиреоидэктомией.
- Сердечные аритмии. Лечение зависит от причины аритмии. У некоторых людей массаж каротидного синуса на шее решит проблему. Другие люди нуждаются в лекарствах, таких как наперстянка (Lanoxin), бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов или амиодарон (Cordarone, Pacerone, универсальные версии). Некоторые пациенты реагируют только на радиочастотную катетерную абляцию, процедуру, которая разрушает область аномальной ткани сердца, которая вызывает тахикардию.Другие пациенты могут лечиться с помощью электрической кардиоверсии, процедуры, которая доставляет сердечный удар по времени для восстановления нормального сердечного ритма.
- Заболевание легких. Если тахикардия вызвана сгустком крови в легких, обычное лечение — лекарства, которые растворяют сгусток и препятствуют образованию большего количества сгустков. Пневмония или другие проблемы с легкими можно лечить с помощью лекарств от этих заболеваний.
Когда звонить профессионалу
Позвоните своему врачу, если вы испытываете необъяснимую тахикардию, а не нормальное увеличение частоты сердечных сокращений после тренировки.Это особенно важно, если у вас также учащенное сердцебиение, головокружение, легкомысленность, обмороки, усталость, одышка или боль в груди.
Прогноз
Долгосрочные перспективы обычно хороши, когда тахикардия вызвана лихорадкой, кровопотерей, гипертиреозом, приемом лекарств или диетой. Многие тахикардии, связанные с проблемами с сердцем или легкими, можно контролировать с помощью лекарств, хирургического вмешательства или других процедур.
Узнайте больше о тахикардии
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Клиника Майо Ссылка
Внешние ресурсы
Американская кардиологическая ассоциация (AHA)
http: // www.heart.org/
Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)
http://www.nhlbi.nih.gov/
Американский Колледж Кардиологии
http://www.acc.org/
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
.Наиболее неблагоприятной формой нарушения ритма является постоянно повторяющаяся тахикардия. Ее лечение должно быть обязательным, так как это может вызвать фибрилляцию желудочков. Современная терапия этой патологии основана на использовании различных антимитирующих препаратов.
Рецидивирующая тахикардия проявляется после временного нормального сердечного ритма, в то время как приступ аритмии уже остановлен.Ее развитие ухудшает прогностическое заключение, поэтому игнорировать это заболевание не следует.
Возникновение рецидивирующей тахикардии может быть связано с предсердием и желудочками. Более неблагоприятное течение наблюдается при желудочковой тахикардии, осложненной недостаточностью левого желудочка.
Диагноз рецидивирующей тахикардии связан с определением местоположения патологического очага, тяжести повторных приступов, наличия сопутствующих заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы.Также должны быть определены ранее принятые препараты, наличие побочных эффектов.
Видео АНТИАРИТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА. КЛАССИФИКАЦИЯ. ФАРМАКОЛОГИЯ
Общие рекомендации
Перед началом лечения есть сопутствующая, но чрезвычайно важная информация. С его помощью вы можете выбрать эффективное средство от рецидивирующей тахикардии.
Необходимо указать следующие пункты:
- Не сопровождается возникновением тревоги, судорог, ощущения удушья, непроизвольного мочеиспускания и сильных болей в области сердца.
- Какие препараты были приняты в последнее время, насколько они эффективны в процессе лечения.
- Существуют ли сопутствующие заболевания других органов (щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа) и, в частности, сердца.
- . Соблюдаются ли такие условия близкими родственниками, существуют ли они, как с ними справляются и не было ли летальных исходов.
Особенно важно выяснить, каким препаратом приступ тахикардии был остановлен в прошлый раз, так как весьма вероятно, что при рецидиве рецидивирующей тахикардии он также будет работать.
Лекарственное лечение рецидивирующей тахикардии
Базовая терапия включает противоревматические антиаритмические препараты, которые можно принимать в течение длительного времени. Подбор препаратов осуществляется врачом индивидуально, при этом эффективность терапии отмечается у 50% пациентов.
Амиодарон и соталол — современные антиаритмические препараты, которые чаще всего используются в антирецидивной терапии. Также могут быть использованы препараты из других фармакологических групп, которые особенно актуальны в случае ранее инфицированного инфаркта миокарда.
Препараты для лечения рецидивирующей тахикардии:
- Бета-адренергические блокаторы — метопролол, атенолол, бисопролол. Ингибиторы
- АПФ — лизиноприл, эналаприл — действие проявляется в виде снижения артериального давления и расслабления стенок сосудов, в результате чего сердце испытывает меньшую нагрузку и не так часто снижается.
- Антиагреганты — поликардия, аспирин, аспирин-кардио — разжижают кровь, предотвращая тем самым тромбоэмболию.
- Статины — ловастатин, аторвастатин — снижают концентрацию холестерина в крови.
Каждый препарат может иметь побочный эффект, поэтому крайне важно использовать его в соответствии с назначением врача, чтобы минимизировать негативные последствия.
Видео Терапевтические препараты для тахикардии
Радикальное лечение рецидивирующей тахикардии
В некоторых случаях приступы тахиаритмии продолжают возникать на фоне антиаритмической терапии.Их появление угрожает фибрилляции желудочков, что часто приводит к смерти пациента, поэтому, если это возможно, используются радикальные методы лечения непрерывно повторяющейся тахикардии.
- RF-абляция является сегодня методом выбора, так как позволяет избавиться от нарушений ритма в 95% случаев. Он вступает в физическую атаку на патологическом участке или дополнительных путях, приводя к устранению первопричины тахикардии.
- Имплантация кардиовертера-дефибриллятора — устройство позволяет предотвратить внезапную остановку сердца или развитие фибрилляции желудочков.Работает автоматически со встроенными источниками питания.
- Трансплантация сердца проводится в особо сложных случаях, когда никакие другие методы и лечение не помогают.
Своевременное лечение рецидивирующей тахикардии помогает избежать серьезных осложнений, угрожающих жизни. Если правильно подобранные препараты, то вы сможете значительно улучшить качество жизни человека.
5,00 ср. рейтинг ( 95 % баллов) — 2 голосов — голосов
,Среди всех нарушений сердечного ритма пароксизмальная тахикардия встречается в одной трети случаев. Патология развивается из-за чрезмерного возбуждения миокарда, и среди таких расстройств диагностируют как молодые, так и пожилые люди.
Для всех людей с дискомфортом в сердце важно знать, что это пароксизмальная тахикардия. Как болезнь, она очень коварна, так как способствует нарушению кровоснабжения как сердечной мышцы, так и организма в целом.Если вы не обращаете внимание на приступы пароксизмов своевременно, могут развиться более сложные заболевания в виде сердечной недостаточности.
Пароксизмальная тахикардия (PT) характеризуется образованием патологических центров, которые увеличивают возбуждение сердца и тем самым увеличивают частоту сердечных сокращений.
Пароксизм начинается без видимой причины, внезапно. Таким же образом это заканчивается. Единственное время может варьироваться в отдельных клинических случаях. В зависимости от расположения очага эктопии выделяются несколько форм патологии, поэтому своевременное обращение к врачу поможет не только выяснить, насколько опасна пароксизмальная тахикардия, но и начать срочное лечение.
Описание пароксизмальной тахикардии
Главной особенностью пароксизмальной тахикардии является генерация дополнительных импульсов с эктопическими очагами, которые могут располагаться в разных областях сердца — предсердии, желудочках, атриовентрикулярном узле. Соответственно, выделяются одни и те же типы ПТ — предсердный, желудочковый и узелковый.
Продолжительность ПА может быть различной — от вторых приступов до длительных пароксизмов, длится часами и днями.Наиболее длительная пароксизмальная тахикардия неприятна, опасно ли это? Конечно, потому что страдает не только сердце, но и другие органы и системы организма. Поэтому лечение назначают всем без исключения пациентам с пароксизмальной тахикардией, которая отличается методами ведения.
Симптомы пароксизмальной тахикардии
Во время ПА пациент чувствует частое сердцебиение, достигающее в одну минуту от 150 до 300 ударов. Импульсы от неправильного фокуса распространяются на сердечную мышцу регулярно, но чаще.Их появление не может быть связано с конкретными видимыми факторами. Следовательно, исследователи с большей вероятностью могут идентифицировать возникновение ФТ с экстрасистолами, которые также могут генерироваться эктопическими очагами один за другим.
Дополнительными признаками заболевания являются:
- дискомфорт в области сердца;
- приливов;
- повышенное потоотделение;
- раздражительность и беспокойство;
- слабость и усталость.
Подобные проявления связаны с повышенной активностью симпатического отдела нервной системы.
Некоторые формы ПТ отличаются наличием или отсутствием вегетативных симптомов. Например, при мерцательной аритмии появляется потоотделение, раздражительность и другие симптомы. При желудочковом типе подобных симптомов нет.
Заболевание может развиваться в контексте дистрофических нарушений миокарда, которые выражаются в одышке, боли в сердце, повышенном кровяном давлении, отеке нижних конечностей, ощущении нехватки воздуха.
Внешний вид пациента может также указывать на начало приступа. Кожные покровы бледнеют, учащается дыхание, человек становится беспокойным и раздражительным. Если приложить руку к основным участкам исследования больших сосудов, чувствуется их сильная пульсация.
Измерение артериального давления помогает в диагностике. Как правило, диастолический индекс не изменяется, тогда как систолическое давление (верхнее) часто снижается из-за недостаточного кровоснабжения. Выражение гипотонии указывает на структурные изменения миокарда (кардиосклероз, клапанная недостаточность, обширные инфаркты).
Причины пароксизмальной тахикардии
Во многом они похожи на развитие экстрасистолии. В зависимости от возраста, предрасполагающих факторов, окружающей среды и наличия изменений в структуре миокарда различают функциональные причины возникновения пароксизмальной тахикардии и органики.Существуют также провоцирующие факторы, способствующие развитию патологии.
Функциональные факторы
Они чаще рассматриваются у молодых людей, у которых нет сильных жалоб в случае пароксизмов. Патология может развиваться из-за злоупотребления алкоголем, крепких напитков, курения, несбалансированного питания, частых психоэмоциональных перегрузок.
Слияние предсердий функционального генеза происходит у раненых и очерченных, перенесших сильный стресс. Также возникновению приступов могут способствовать нарушения вегетативной нервной системы, частыми проявлениями которых являются вегето-сосудистая дистония, неврозы и неврастения.
Пароксизмальная тахикардия может быть связана с патологией ряда других органов и систем. В частности, косвенным воздействием на работу сердца являются заболевания мочевыделительной, желчевыводящей и желудочно-кишечной системы, диафрагмы и легких.
Органические предпосылки
Они связаны с глубокими органическими изменениями в сердечной мышце. Это могут быть зоны ишемии или дистрофии, а также некроза или кардиосклероза. Следовательно, любая дезадаптация, травма, инфекционные процессы могут стать причиной развития нарушений ритма сердца, в том числе пароксизмальной тахикардии.
Пароксизмы в 80% случаев наблюдаются после инфаркта миокарда, на фоне стенокардии, гипертонии, ревматизма, поражающего клапаны сердца. Сердечная недостаточность, острая и хроническая, также способствует повреждению миокарда, что означает возникновение эктопических очагов и пароксизмов.
Протозойные факторы пароксизма
Если у человека уже были пароксизмы, нужно быть особенно внимательным к предрасполагающим факторам, которые могут способствовать возникновению новых приступов.Они включают в себя:
- Быстрые и резкие движения (ходьба, бег).
- Усиленная физическая нагрузка.
- Еда не сбалансирована и в больших количествах.
- Перегрев или переохлаждение, а также вдыхание очень холодного воздуха.
- Перенос стресса и большой опыт.
В небольшом проценте случаев ПА появляется на фоне тиреотоксикоза, обширных аллергических реакций и манипуляций с сердцем (катетеризация, хирургические вмешательства).Прием некоторых лекарств, в основном сердечных гликозидов, вызывает пароксизмы, а также электролитные расстройства, поэтому любые лекарства следует использовать после консультации с врачом.
Перед началом пароксизма могут появиться предвестники, проявляющиеся в виде головокружения, шума в ушах, дискомфорта в области сердца .
Видео Причины тахикардии сердца
Вид / фотография пароксизмальной тахикардии
Локализация патологических импульсов позволяет разделить всю пароксизмальную тахикардию на три типа: наджелудочковая, узелковая и желудочковая.Последние два вида характеризуются расположением аномального очага вне синусового узла и встречаются чаще, чем желудочковый.
В ходе курса высвобождается острая пароксизмальная тахикардия, хроническая или рецидивирующая и постоянно повторяющаяся.
Согласно механизму развития, патология определяется как очаговая (при наличии одного эктопического очага), многоочаговая (множественные очаги) или реципрокная, то есть сформированная в результате циркулярной передачи импульса.
Независимо от механизма возникновения PA, экстрасистолия всегда появляется перед атакой.
Надюлёдочковая пароксизмальная тахикардия
Он также известен как наджелудочковая ФП и предсердия, поскольку электрические импульсы поступают в основном из предсердия пучков Гайса в желудочки. В других вариантах осуществления происходит круговая передача импульса, которая становится возможной при наличии дополнительных путей для прохождения импульса возбуждения.
Атриовентрикулярная пароксизмальная тахикардия
Известен как узловой, так как эктопический очаг находится в области атриовентрикулярного узла. После генерации электрические импульсы поступают из AV-узла на пучках гизы в миокард желудочка, откуда они проходят в предсердие. В некоторых случаях осуществляется одновременное возбуждение предсердия и желудочков.
Чаще встречается у молодых людей в возрасте до 45 лет, у 70% — у женщин. Это связано с большей подверженностью эмоциональным воздействиям.
Иногда во время внутриутробного развития атриовентрикулярный узел выкладывается из двух частей вместо одной, что в будущем приводит к развитию пароксизма. Также беременные женщины подвержены риску развития тахикардии, что связано с гормональной перестройкой организма и повышенной нагрузкой на сердце.
Желудочковая пароксизмальная тахикардия
Из всех типов ПТ является наиболее сложным и опасным из-за возможного развития фибрилляции желудочков.Фокальная точка эксцентрика координирует работу желудочков, которые сокращаются в несколько раз чаще нормы. В то же время предсердие продолжает контролироваться синусовым узлом, поэтому скорость их сокращения значительно меньше. Разница в работе отделений сердца приводит к серьезной клинике и серьезным последствиям.
Патология характерна для пациентов с сердечными заболеваниями: 85% встречаются при ишемической болезни сердца. Мужчины показывают вдвое чаще у женщин, чем у женщин.
Диагностика пароксизмальной тахикардии
Важную роль играют клинические проявления — внезапное начало и конец приступа, учащенное сердцебиение и ощущения подергивания в зоне сердца. Аускультативными будут чистые тона, первый хлопок, второй слабо определен. Частота сердечных сокращений ускорена. При измерении артериального давления систолический индекс может быть снижен или гипотония обычно определяется.
Электрокардиография является основным методом подтверждения диагноза.В зависимости от формы тахикардии можно увидеть различные снимки ЭКГ:
- Взаимная мерцательная аритмия характеризуется изменением зубца Р, которое может стать отрицательным. Интервал PR часто удлиняется.
- Фокальный пароксизм предсердий на ЭКГ нестабилен. Стержень P морфологически изменяется и может сливаться с зубцом T.
- Атриовентрикулярная ПА в типичных случаях до 74% проявляется на ЭКГ из-за отсутствия зубца Р и узкошейной тахикардии.
- Вентрикулярная ПА проявляется обширными комплексами QRS, и 70% проколов предсердий не видны.
Дополнительно к ЭКГ назначены другие инструментальные методы исследования: УЗИ сердца, коронарография, МРТ (магнитно-резонансная томография). Клинический диагноз помогает контролировать ежедневные ЭКГ, тесты физической активности.
Лечение пароксизмальной тахикардии
При любой тахикардии показано вагусных тестов , то есть влияние на сердечную деятельность через блуждающий нерв.Резкий выдох, наклон или приседание производятся несколько раз подряд. Холодная вода тоже помогает. Массаж каротидного синуса должен выполняться только теми, кто не страдает острыми цереброваскулярными нарушениями. Обычно используемый зрительный контакт (тест Ашнера-Данинина) не должен использоваться, так как он может повредить структуру глазных яблок.
Медикаментозное лечение — это , применяемое, когда нет влияния на вагальные тесты или тяжелую тахикардию. В 90% случаев помогают антагонисты АТФ и кальция.Некоторые пациенты жалуются на побочные эффекты после приема АТФ в виде тошноты, покраснения лица, головной боли. Эти субъективные ощущения проходят довольно быстро.
Желудочка FV требует принудительного прерывания приступа и восстановления синусового ритма, так как возможно развитие фибрилляции желудочков. С помощью ЭКГ они пытаются определить площадь аномального очага, но если этого не сделать, то внутривенно последовательно вводят лидокаин, АТФ, новокаинамид и кордарон.Впоследствии пациенты с желудочковой пароксизмальной тахикардией наблюдаются у кардиолога, который является антимитирующим лечением.
Когда необходимо проводить лечение между приступами? Если приступы возникают один раз в месяц или чаще. Или они редко проявляются, но в то же время возникает сердечная недостаточность.
В некоторых случаях требуется хирургическое лечение , которое направлено на устранение эктопического очага с восстановлением нормального синусового ритма.Для этого могут быть использованы различные физические эффекты: лазер, криостатин, электрический ток.
Пароксизмы, связанные с тиреотоксикозом, сердечные дефекты, вегето-сосудистая дистония, ревматизм хуже. Легче лечить приступы, возникшие из-за гипертонии и ишемической болезни сердца.
Препараты
Существуют различные комбинации антиаритмических агентов. Наиболее эффективно применение при пароксизмальной тахикардии предсердий. Следующие препараты используются в порядке убывания:
- ATP
- Верапамил (изоптин)
- НовоКайнамид и его аналоги
- Cordaron
Бета-адреноблокаторы часто используются, чтобы остановить атаки.Наиболее известным является анаприлин, который вводят в дозе 0,001 г в течение 1-2 минут внутривенно. Другим препаратом из этой группы является окспренолол, вводимый внутривенно более 0,002 г или принимаемый в таблетках по 0,04-0,08 г. Следует помнить, что более быстрое действие препарата начинается после его введения через вену.
Аймалин часто используется в случаях, когда бета-адреноблокаторы, новокаинамид и хинидин противопоказаны. Помогает препарат в 80% случаев. Препарат вводится через вену с однократной дозой 0.05 г в физиологическом растворе. Для предотвращения развития приступа его назначают по таблетке до 4 раз в день.
Mexicil является антиаритмическим препаратом, который считается высокоэффективным средством для лечения желудочковой FT, который развился на фоне инфаркта миокарда
. Его вводят на растворе глюкозы в дозе 0,25 г. Также назначают для предотвращения рецидива в таблетках до 0,8 г в день.
В некоторых случаях начало пароксизма трудно остановить.Затем рекомендуется использовать сульфат магния, вводимый внутривенно или внутримышечно в дозе 10 мл.
Важно отметить, что соли калия более эффективны при фибрилляции предсердий, а соли магния — в форме желудочков.
Профилактика пароксизмальной тахикардии
Общие рекомендации
Особых предупреждений о развитии атак нет. Единственное, что должны пройти все пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, — это своевременное обследование, чтобы исключить возможность скрытой ПА.Также важно следовать следующим рекомендациям:
- придерживаться диеты или подобрать правильную диету;
- своевременно получать предписанные антиаритмические препараты;
- не начинать основное заболевание, особенно если это сердечная патология;
- — избегать стрессовых ситуаций или, когда они возникают, принимать седативные препараты;
- Не злоупотребляйте алкоголем, бросайте курить (даже пассивно).
Тесты на антиаритмические препараты
Используется для выбора профилактической терапии пароксизмальной тахикардии, особенно желудочковой формы.Для этого используйте два метода:
- Ежедневный (холтеровский) мониторинг ЭКГ. Принимает во внимание эффективность препарата относительно уменьшенного числа желудочковых аритмий, определенных первоначально.
- Метод ЭФИ — с его помощью вызывают тахикардию, затем вводят препарат и вызывают его снова. Средство считается подходящим, если нельзя вызвать тахиаритмию.
Видео Что нужно знать о пароксизмальной тахикардии
4.37 ср. рейтинг ( 87 % баллов) — 16 голосов — голосов
,Диета 9 при сахарном диабете: Диета Стол 9 при сахарном диабете: что можно и нужно есть + меню
Диабетическая диета №9 – раньше и сейчас
Немного истории
Мы уже упоминали номерную диету или стол номер 9 при сахарном диабете в нашем материале о питании диабетиков.
На момент создания этой диеты, она полностью отвечала критериям лечения сахарного диабета, однако за сто лет многое поменялось. Например, науке теперь точно известно, что сахар не является прямой причиной диабета, и современные диабетические стили питания его не исключают. А диета №9 — исключала.
Однако та база знаний и наработки Певзнера стали основной для разработки современных диет.
Диета номер 9 при сахарном диабете была разработана с целью нормализации углеводного обмена и предотвращения нарушений жирового обмена. С помощью нее также можно было узнать, какое количество углеводов из пищи усваивается. Это должно было помочь в подгонке стандарта диабетического стола каждому отдельному человеку.
Современные реалии
Согласно Алгоритму специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом за 2019 год: «Идеального процентного соотношения калорий из белков, жиров и углеводов для всех пациентов с СД не существует (УУР С, УДД 4). Рекомендации формируются на основе анализа актуального образца питания и метаболических целей.
В настоящее время, и примерно уже лет 20, стол №9 ― это устаревшее понятие, которое более не применяется. Наш эксперт, врач-эндокринолог, профессор Леонид Юльевич Моргунов, говорит об этой диете следующее:
«Сейчас есть такое понятие, как основной вариант диеты или диета ОВД ― основной вариант диеты. В скобках еще ставятся буквы СД, сахарный диабет. То есть это четко сбалансированное количество еды, приготовленное по возможности физиологически: или на пару, это пища, которая специально не поджаривается, не используются вредные масла какие-то, где содержится нормальное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Но с ограничением легкоусвояемых углеводов.
Эта диета объединила диеты №1, №2, №3, №5, №7. Эти диеты уже канули в лету, ушли в небытие. Сейчас более современные диеты, они очень удобные. Они лечебные и применяются в стационарах, но использовать ли их дома — на ваше усмотрение. »
А как тогда питаться при диабете?
В рацион должны быть включены богатые клетчаткой продукты: фрукты и овощи, продукты с низким гликемическим индексом, например, бобовые, цельнозерновые продукты и определенного вида и содержания жира. Кстати, об этом у нас есть целый раздел в материале о диете для людей с диабетом.
При этом в рационе должна быть клетчатка — все части растительной пищи, которые организм не может переваривать. Клетчатка помогает контролировать уровень сахара в крови, а врач подскажет, как создать такой план питания, при котором человек с диабетом сможет улучшить качество жизни.
Например, Американская Диабетическая Ассоциация предлагает простой метод планирования еды. По сути, он ориентирован на получение большего количества овощей и снижение получаемых калорий и вредных жиров. Называется этот вариант «метод тарелки».
Вот основные рекомендации для человека с диабетом, который захочет попробовать этот метод:
- нужно заполнить половину тарелки некрахмалистыми овощами — такими, как шпинат, морковь или помидоры;
- еще четверть тарелки наполнить белком, например тунцом, нежирной свининой или курицей;
- последнюю четверть нужно закрыть цельнозерновыми продуктами, коричневым рисом или крахмалистыми овощами, например зеленым горошком.
Совсем жиры и масла из рациона исключать нельзя, поэтому выбор стоит сделать в пользу «хороших» жиров. Они содержатся в орехах, авокадо и растительном масле — в небольших количествах. В качестве десерта подойдут фрукты — они сладкие, но глюкозы в них нет и для людей с сахарным диабетом это более предпочтительный выбор. Пить можно чай или кофе без сахара или с заменителями, любо простую воду — по вкусу – с лимоном и мятой.
Заключение
Людям с диабетом важно следить за всеми достижениями науки и медицины самостоятельно. Это поможет узнать много нового — например о том, что номерные диеты устарели, и стиль питания поможет создать диетолог. Индивидуально подобранная диета не только более современный и актуальный вариант в питании диабетиков, но и более простой и удобный. И жестких ограничений, как в номерных столах, уже нет, а это уже существенно повышает качество жизни.
Диета №9 – при диабете
Сахарный диабет — серьезное заболевание. Однако это не повод переставать наслаждаться вкусной едой или вовсе объявлять голодовку.
Сахарный диабет — это серьезное заболевание, которое требует не только лекарственной терапии, но и изменения рациона. Однако это не повод переставать наслаждаться вкусной едой или вовсе объявлять голодовку. Правильно подобранный рацион позволит избежать ухудшения состояния при диабете первого типа и добиться улучшения здоровья, если диагностирован диабет второго типа. Основная задача питания при диабете любого типа — контролировать углеводный обмен и не позволять резкого поступления в кровь большого количества глюкозы.
Для этого необходимо:Сахарный диабет
Хроническое заболевание, возникающее из-за того, что в организме перестает усваиваться сахар, или глюкоза. Почему это случается? Узнайте из нашего справочного материала. 1. Отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом, которые провоцируют резкий выброс сахара в кровь. Это не значит, что надо исключить из питания все углеводы — некоторые из них, так называемые медленные, наоборот, позволяют диабетику поддерживать столь важный стабильный уровень сахара в крови. 2. Выбирать сладости, содержащие разрешенные для больных диабетом заменители сахара — сорбит, ксилит, сахарин, аспартам, сукралоза и т.д. Подходящие именно вам продукты порекомендует лечащий врач. Больным диабетом не рекомендуются продукты, в которых много сахара: конфеты, шоколад, мороженое, мед, сухофрукты. 3. Перейти на дробное питание. Если разделить дневной рацион на несколько небольших порций, одинаковых по количеству углеводов и калорийности, можно избежать и чувства голода, которое обычно приводит к перееданию и употреблению запрещенных продуктов. 4. Придерживаться разнообразного низкокалорийного рациона. Его энергетическая ценность должна составлять 2300-2500 ккал — за счет исключения сахаросодержащих и жирных продуктов. Специально для тех, кто страдает диабетом, несколько десятилетий назад разработали специальную систему питания, известную, как Диета № 9, которая после консультации с врачом запросто адаптируется для питания дома. Эта система питания вполне подходит не только больному диабетом, но и его близким, которые хотят сделать свой образ жизни более здоровым.Можно | Нельзя |
Ржаной, пшеничный, белково-отрубяной хлеб, несдобные мучные изделия, специальный «диабетический» хлеб | Сдобные и сладкие мучные изделия |
Овощные супы, щи, борщи, окрошки, слабые нежирные мясные и рыбные бульоны с овощами | Крепкие, жирные бульоны, молочные супы с манкой, рисом, лапшой |
Нежирное мясо и птица, кролик в отварном, тушеном или приготовленном на пару виде | Жирное мясо, гусей, уток, копченое мясо и колбасы, консервы, субпродукты |
Нежирная рыба — отварная, запеченная. Рыбные консервы в томате или собственном соку | Жирная и соленая рыба, консервы в масле, икра |
Молоко, кефир, йогурт, нежирный творог, нежирный и несоленый сыр | Сладкие сырки и йогурты, сливки, жирная сметана |
Гречневая, пшенная, перловая овсяная крупы. Бобовые: фасоль, чечевица | Рис, манная крупа, макаронные изделия |
Овощи, содержащие мало углеводов: капуста, кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы, салат | Соленые и маринованные овощи |
Любые кисло-сладкие фрукты и ягоды | Виноград, изюм, бананы, финики, инжир |
Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем
Войти в личный кабинет Зарегистрироваться
Лечебная диета «Стол 9»: особенности питания при диабете второго типа
Диета «Стол 9»: что можно, что нельзя
Мясо, птица, рыба. В диете 9 разрешаются только нежирные сорта мяса и рыбы, которые употребляются в отварном или запеченном виде. Среди разрешенных: говядина, телятина, кролик, индейка, навага, треска, щука и другие. Морепродукты разрешены и считаются весьма полезными при сахарном диабете. Любые консервы, копчености и полуфабрикаты из питания должны быть устранены. Такие жирные мясные продукты как свинина, гусь, утка, печень — под запретом. Мясные и рыбные супы можно употреблять нечасто и только вторичные.
Яйца. Ежедневно можно употреблять яичные белки, а вот желтки можно позволять себе лишь изредка. Наилучший вариант — белковый омлет или яйцо всмятку.
Хлеб и мучное. Количество употребляемого хлеба следует ограничить — не более 300 г в день. Желательно ежедневно есть некоторое количество пшеничных отрубей.
Молочные продукты. В рамках диеты «Стол 9» молоко и молочные продукты допустимы, но лишь нежирные. Любая сладкая «молочка» — строго запрещена. Это продукты вроде творожной массы, сладких глазированных сырков, питьевых йогуртов с наполнителями и т.п.
Овощи. В рационе допускаются овощи с небольшим содержанием углеводов — такие как: капуста, тыква, огурцы и помидоры, баклажаны и листовые салаты. Картофель, морковь, свекла — относятся к высокоуглеводным овощам, поэтому их употребление строго регламентировано: понемногу и лишь 2-3 раза в неделю.
Крупы. Рекомендованные крупы при диете «Стол 9» — пшеничная, ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Под запретом — рис, манка и все без исключения макаронные изделия из традиционной пшеничной муки.
Фрукты, ягоды и десерты. Диета «Стол 9» очень лояльна почти ко всем фруктам (но только в чистом виде, а не в формате фреш-соков, при употреблении которых сахар мгновенным ударом попадает в кровь), а вот к десертам — очень строга. Все, что содержит сахар, должно быть исключено из рациона. Лишь специальные диабетические продукты (которые всегда можно найти на специализированных полках любого супермаркета) можно употреблять, да и то — с величайшей осторожностью. Фрукты и ягоды с высоким содержанием сахара (в числе которых виноград, инжир, бананы, финики и т.п.) — тоже, увы, под строжайшим табу.
Напитки. Можно и нужно: чистую воду, минеральную воду, несладкий чай и кофе с обезжиренным молоком, овощные соки. Нельзя: фруктовые соки, сладкую газировку, алкоголь.
Дополнительные запреты. В диете «Стол 9» запретов — внушительное количество: нельзя сладкие фрукты и десерты, нельзя любые продукты из сдобного и слоеного теста, на первое нельзя — жирные мясные и рыбные бульоны. Кроме того из рациона следует исключить соленые сыры (фета, брынза, чечил и другие), соленья и маринады, любые копчености и полуфабрикаты. Из молочного под запрет попадают творожная масса, сладкие глазированные сырки, сливки, мороженое. А также придется забыть вкус майонеза, острых и соленых соусов.
Диета 9 по Певзнеру: что можно и нельзя есть при сахарном диабете
Диета номер 9 назначается пациентам, страдающим сахарным диабетом легкой и средней тяжести. Показания, разрешенные продукты и общие рекомендации — ниже в данной статье.
Сахарный диабет — серьезное эндокринное заболевание, обусловленное недостаточной выработкой инсулина поджелудочной железой или его низкой биологической активностью. Болезнь проявляет себя хронической гипергликемией. Среди основных симптомов: постоянное чувство жажды, сухость во рту, частое мочеиспускание, повышенная утомляемость, сонливость, снижение остроты зрения.
Коварство недуга заключается в том, что развивается он медленно и зачастую больной узнает о своем состоянии далеко не сразу. Если запустить процесс, диабет неизбежно приведет к грозным осложнениям, самым тяжелым из которых является диабетическая кома.
Лечебное питание с пониженным содержанием быстрых углеводов и жиров является обязательным условием для профилактики прогрессирования заболевания. В 30-х годах прошлого века Мануил Певзнер разработал уникальную систему из 15 диет, которая по сей день используется отечественными диетологами.
9 стол предназначается больным сахарным диабетом 1-го и 2-го типов и пациентам с преддиабетом. Показан людям разных возрастов, в том числе подходит для беременных и кормящих женщин. Строгое соблюдение диеты в сочетании с медикаментозной терапией (при необходимости) доказанно приводит к стойкому снижению уровня сахара в крови, а также нормализации веса.
Важно! Питание назначается только лечащим врачом и требует постоянного контроля за уровнем глюкозы и корректировки в зависимости от результатов лабораторных исследований.
Основные принципы диеты стол 9
- Частое дробное питание. Больным показано 5 приемов пищи в день небольшими порциями, что позволяет избежать резких скачков сахара.
- За стол следует садиться через равные промежутки времени.
- Требуется соблюдение принципа термического щажения — блюда подаются в теплом виде.
- Не менее важен способ тепловой обработки. Предпочтительные способы приготовления — на пару, варка и тушение. Возможно запекание в фольге или рукаве без корочки.
- Для достижения максимальных результатов желательно сочетать диету с умеренными тренировками, подобранными с учетом физической подготовки больного.
- Суточное потребление калорий не должно превышать 2500. При сопутствующем ожирении — не более 1700 ккал/сутки.
Таблица разрешенных и запрещенных продуктов
ПРОДУКТ | РАЗРЕШЕНО | ЗАПРЕЩЕНО |
Супы |
Вегетарианские или на втором бульоне из филе грудки или индейки без кожи
|
Жирные мясные и грибные бульоны
|
Яйца |
Омлет из белков 2 яиц или 1 яйцо всмятку, пашот. 3 раза в неделю разрешены сваренные вкрутую.
|
Глазунья |
Рыба |
Морская, изредка морепродукты
|
Икра, селедка
|
Мясо, птица |
Индейка, куриное филе без кожи, кролик, телятина. Норма — до 200 г в сутки.
|
Дичь, жирные части птицы (голени, крылья, бедра, кожа), свинина, субпродукты, баранина
|
Хлеб и выпечка |
До 2 ломтиков вчерашнего хлеба в день, лучше ржаного. Паста из муки грубого помола не чаще 3 раз в неделю.
|
Дрожжевое тесто, пирожки, торты, пирожные
|
Молочные продукты
|
Кефир, молоко и йогурты без добавок до 1% жирности. Сметана — до 10%, творог — до 5%, иногда ряженка — до 2,5%. Неострый и несоленый сыр твердых сортов
|
Сливки, творожная масса, глазированные сырки, сгущенка |
Крупы
Овощи
|
Гречка, овсянка, перловка на воде. Бурый рис — ограничено
Тыква, кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы, зелень, листовые салаты, пекинская капуста, лук, болгарский перец
|
Манка, пшено
С осторожностью крахмалистые овощи, свекла. Картофель только после предварительного вымачивания |
Фрукты и ягоды
|
Гранат, цитрусовые, киви, несладкие ягоды и яблоки |
Виноград, бананы, хурма — ограничено. Запрещены фрукты в сиропе, повидло, джем.
|
Напитки
|
Чай, отвар шиповника, компоты без сахара
|
Кофе, пакетированные соки, алкоголь |
Примерное меню на день:
Завтрак: каша из разрешенных круп на воде, чай.
2-й завтрак: творог с ягодами.
Обед: суп-пюре из брокколи, котлета на пару с гречкой, кусочек хлеба, компот без сахара.
Полдник: фруктовый салат с заправкой из натурального йогурта.
Ужин: белковый омлет на пару со стручковой фасолью, чай.
Соблюдение диеты номер 9 не приведет к полному исцелению, но значительно повысит качество жизни.
Диета номер 9 при сахарном диабете разной степени тяжести
Диета номер 9 по Певзнеру в большинстве случаях назначается при заболевании сахарным диабетом, а также при установлении толерантности к углеводным продуктам и подборе дозы инсулина и других препаратов. В некоторых случаях применение девятого стола показано при патологиях, сопровождающихся аллергическим состоянием:
- бронихиальная астма
- крапивница
- отек Квинке
- неспецифический инфекционный полиартрит
В зависимости от тяжести течения сахарного диабета разработаны разновидности девятого стола:
- стол № 9А — при сахарном диабете легкой степени без инсулинотерапии, с сопутствующим ожирением
- стол № 9 Б — при сахарном диабете средней степени тяжести и тяжелом, в условиях инсулинотерпаии и повышенных двигательных нагрузок
Оглавление
Диета номер 9
Показания к назначению девятого стола:
- определение толерантности к пищевой нагрузке у больного для подбора адекватной дозы инсулина и/или сахароснижающих препаратов
- выявленный сахарный диабет при условии отсутствия ацидоза и сопутствующих заболеваний внутренних органов
Для диеты № 9 характерно умеренное снижение количества углеводов и жиров животного происхождения. Содержание белков соответствует физиологической норме либо несколько выше. Сахар и сладкие продукты исключаются. Умеренно ограниченно содержание поваренной соли, экстрактивных веществ, холестерина. Увеличивают содержание липотропных веществ, пищевых волокон, витаминов.
Кулинарная обработка: предпочтительно приготовление пищи путем отваривания и запекания, реже можно тушить и обжаривать. Сладкие блюда готовят с использованием сахарозаменителей — ксилита или сорбита. Температура готовых блюд — обычная.
Кратность приема пищи: 5-6 раз в день, углеводы распределяют равномерно в течение дня.
Суточный калораж: 2200-2400 кКал
Химические составляющие:
- белки — от 80 до 90 граммов (55-60% — животные)
- жиры — от 70 до 80 граммов (25-30% — растительные)
- углеводы — от 300 до 350 граммов (в большинстве — сложные углеводы, полисахариды)
- натрия хлорид (соль поваренная) — до 12 граммов
- объем свободной жидкости — 1500 мл
Разрешенные и запрещенные продукты при диете № 9
Таблица
Продукты | Рекомендовано | Исключено из рациона |
Хлеб, выпечка | Хлеб ржаной, ржано-пшеничный, белково-пшеничный, белково-отрубной, пшеничный из муки 2 сорта, несдобная выпечка. Всего до 300 граммов в день | Пшеничный хлеб из муки высшего и 1 сорта, изделия из сдобного и слоеного теста |
Мясо, птица | Нежирные сорта: говядина, телятина, обрезная и нежирная свинина, кролик, индейка, курица. Рубленные или куском, отварные или обжаренные после отваривания. Курица заливная, язык отварной, студень говяжий, колбаса диетическая и диабетическая. Печень — ограниченно | Жирные сорта, утка, гусь, жирная ветчина, копчености, консервы |
Рыба | Нежирные сорта в отварном, запеченном, нечасто — жареном виде. Консервы рыбные в собственном соку и в томате. Ограниченно — вымоченная сельдь | Жирные виды, соленая, копченая рыба, икра. Рыбные консервы в масле |
Яйца | 1,5-2 штуки в день всмятку, белковые омлеты. Желтки, яичница — ограниченно | |
Молочная продукция | Цельное молоко, кефир, простокваша нежирный творог и блюда из него, нежирный несоленый сыр. Ограниченно — сметана | Сливки, творожные сырки сладкие, жирные и соленые сыры |
Крупы, бобовые, макаронные изделия | Ограниченно, с учетом суточной нормы углеводов: каши из гречневой, ячневой, перловой, овсяной круп. Бобовые — ограниченно | Рис, манная крупа, макаронные изделия |
Жиры | Сливочное масло — несоленое и топленое. Растительные масла добавляют в блюда | Мясные и кулинарные жиры |
Первые блюда | Вегетарианские и на некрепких и нежирных бульонах (мясном, рыбном, грибном) с картофелем, овощами, разрешенными крупами, фрикаделями | На крепких и жирных бульонах, молочные, с макаронными изделиями, рисом, манкой |
Овощи | Капуста, кабачки, огурцы, помидоры, тыква, баклажаны, салат. С учетом нормы углеводов — картофель, морковь, зеленый горошек, свекла | Соленые и маринованные овощи |
Специи, соусы | Томатный соус, нежирные соусы на некрепких мясных, рыбных, грибных бульонах, овощных отварах. Горчица, перец, хрен — ограниченно | Соленые, жирные, острые соусы |
Фрукты, ягоды, сладости | Свежие кисло-сладкие фрукты и ягоды в любом виде. Желе, муссы, самбуки, компоты, конфеты, ореховое печенье — на ксилите и сорбите. Ограниченно — мёд | Бананы, виноград, изюм, инжир, финики. Сахар, варенье, конфеты, мороженое |
Напитки | Чай, кофе с молоком, отвар шиповника, соки из кисло-сладких фруктов и ягод, овощные соки | Виноградный сок, соки из других сладких фруктов и ягод, лимонад на сахаре, сладкий квас |
Диета номер 9А
Этот вариант девятого стола применяется при сахарном диабете легкой формы (реже — средней степени тяжести) в отсутствии инсулинотерапии и при наличии у больного II или III степени ожирения. От основной диеты № 9 эта разновидность отличается значительным ограничением энергоценности за счет снижения количества жиров и углеводов.
Цель диеты: коррекция нарушений жирового, углеводного, водно-солевого и белкового обмена.
Кулинарная обработка: обычная, как при диете № 9. Сладкие напитки готовятся с сахарозаменителями: сорбит от 20 до 30 граммов в сутки, либо ксилит — от 15 до 20 граммов в сутки, либо фруктоза до 45 граммов в сутки.
Кратность приема пищи: 5-6 раз в день, углеводы с особой точностью распределяют равномерно в течение дня.
Суточный калораж: 1650 кКал
Химические составляющие:
- белки — 100 граммов (60% — животные)
- жиры — 50 граммов (25-30% — растительные)
- углеводы — 200 граммов (в большинстве — сложные углеводы, полисахариды)
- натрия хлорид (соль поваренная) — до 12 граммов
- объем свободной жидкости — 1500 мл
Диета 9Б
Такой вариант девятого стола назначается при заболевании сахарным диабетом средней степени тяжести и тяжелом при инсулинотерапии в условиях усиленного двигательного режима. Диета номер 9Б полноценна как по энергоценности, так и по содержанию белков, жиров и углеводов.
Цель диеты: коррекция всех видов обмена.
Кулинарная обработка: разнообразная, без строгих ограничений
Кратность приема пищи: 4-5 раз в день.
Суточный калораж: 2800-3200 кКал
Химические составляющие:
- белки — 120 граммов (60% — животные)
- жиры — от 80 до 100 граммов (25-30% — растительные)
- углеводы — от 400 до 450 граммов
- натрия хлорид (соль поваренная) — до 15 граммов
- объем свободной жидкости — 1500 мл
Разрешенные и запрещенные продукты и блюда
Разрешены: разнообразные продукты и блюда, обеспечивающие правильное соотношение БЖУ и повышенное содержание витаминов.
Рекомендовано: включать в рацион большое количество овощей, фруктов и ягод (особенно свежих), а также свежевыжатых соков из них; отвар из отрубей, отвар шиповника, молоко, кисломолочные продукты, сливочное и растительное масла, ржаной хлеб.
Ограничивается: горчица, перец, легкоусвояемые углеводы. Сахар — до 30 граммов в день.
Исключаются: жирные трудноперевариваемые продукты и блюда из них: свинина, жирная говядина, баранина, гусь, утка, животные и кулинарные жиры.
Пациенты, находящиеся на инсулинотерапии, должны принять углеводную пищу непосредственно после инъекции и через 30 минут после нее. В случае, когда диета номер 9 не показана по причине сопутствующих заболеваний, назначается специальный комбинированный стол. Например, при заболевании почек показана диета № 7, а в случае сочетания с сахарным диабетом назначается диета 9/7.
Заключение
Соблюдение диеты важно при любом заболевании, когда показана диетотерапия. Не исключение и диета номер 9: ее несоблюдение чревато опасными для жизни осложнениями. В некоторых случаях долгая и полноценная жизнь при сахарном диабете зависит исключительно от строгого соблюдения данной диеты. Медицинская сестра должна помнить об этом и доводить свои знания до пациента и его родственников.
Лечебная диета (стол) №9 по Певзнеру таблица продуктов, г. Барнаул, Алтайский край, Медицинский центр Валеомед
Показания к применению.
Лечебная диета №9 по Певзнеру рекомендуется людям с сахарным диабетом II типа. Чаще всего этим заболеванием болеют люди в возрасте старше 40 лет, то есть в зрелые годы, что связано в частности с неправильным питанием. Задача диеты №9 – создать в организме условия, способствующие нормальному углеводному обмену.
Особенности питания.
Питание согласно столу №9 – это рацион с ограничением, прежде всего, животных жиров и углеводов, при этом сохраняется физиологическая норма витаминов и минералов. Продукты и блюда, которые содержат много сахара, например, варенье или кондитерские изделия, исключаются полностью. Сахар по возможности заменяют ксилитом, сорбитом, аспартамом. Пищу рекомендуют принимать пять-шесть раз в день. Есть нужно в одно и то же время, равномерно распределяя приёмы пищи. Пропускать завтрак, обед или ужин нельзя. Если человек делает инъекции инсулина, а время приёма пищи откладывается больше чем на 1 час, то необходимо перекусить. Это может быть какой-нибудь фрукт, стакан сока, кусок хлеба. Пища обязательно должна быть богатой клетчаткой и в рационе должны присутствовать овощи. Нужно пить достаточно количество жидкости.
Химический состав и энергетическая ценность.
Белки – 100 г, жиры – 70-80 г (из них 25 г растительные), углеводы – 300 г преимущественно за счёт сложных, простые углеводы исключают или резко ограничивают. Содержание соли – 3,7 г, свободной жидкости – 1,5 л.
Калорийность диеты –2700-3000 ккал.
Таблица продуктов | |
---|---|
Разрешённые продукты | Запрещённые продукты |
Хлеб и хлебные изделия |
|
Хлеб лучше всего из пшеничных отрубей, не более 300 г в день. |
Изделия из сдобного и слоёного теста. |
Молоко и молочные продукты |
|
Полужирный несолёный творог, нежирный сыр, ограниченно допускается сметана. |
Солёные сыры, сладкие творожные сырки. Сливки. |
Супы |
|
Овощные или нежирные мясные супы, допускаются грибные бульоны с овощами. |
Крепкие жирные бульоны, молочные супы с лапшой, с манной крупой и рисом. |
Мясо и мясные блюда |
|
Нежирные сорта мяса. |
Жирные сорта мяса – утка, гусь, а также копчёности, большинство колбас, мясные консервы. В очень ограниченном количестве допускается печень. |
Рыба и рыбные блюда |
|
Нежирные сорта рыбы, отварная, запечённая, иногда жареная. Также ограниченно допустимы рыбные консервы в собственном соку и томате. |
Жирные сорта рыбы, а также солёная рыбы. Рыбные консервы в масле, икра. |
Крупы и макаронные изделия |
|
Гречневая, ячневая, пшеничная, перловая, овсяная крупа. |
Рис, манная крупа и макаронные изделия. |
Овощи |
|
Овощи, которые разрешает диета, должны содержать менее 5% углеводов. Это капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны. |
Солёные и маринованные овощи. |
Яйца и блюда из яиц |
|
Белковые омлеты или яйца всмятку не больше 1 шт. в день. |
При употреблении яиц необходимо ограничивать желтки. |
Жиры |
|
Сливочное несолёное масло, также топлёное масло и растительное в составе различных блюд. |
Мясные и кулинарные жиры. |
Соусы и пряности |
|
|
Жирные. Острые и солёные соусы, в том числе майонез. |
Ягоды и фрукты |
|
Свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде. |
Виноград, изюм, бананы. Инжир, финики. |
Сладости |
|
Мёд. |
Сахар, варенье, конфеты, мороженое. |
Напитки |
|
Чай, кофе с молоком, овощные соки, отвар шиповника, минеральные воды. |
Виноградный и другие сладкие соки, лимонады на сахаре. |
Два типа лечебного стола №9.
Есть две разновидности диеты №9. Так, диета №9а показана при сахарном диабете лёгкой формы, иногда при заболевании средней тяжести, без применения инсулина. В этом случае диета позволяет выровнять нарушения в углеводном, жировом, белковом и водно-солевом обмене. Диета №9а полностью соответствует правилам стола №9 с той лишь разницей, что более значительно ограничивается энергетическая ценность за счёт углеводов и жиров. Энергетическая ценность должна составлять около 1650 ккал.
При диабете средней тяжести, а также его тяжёлой форме, в условиях инсулинотерапии, рекомендуется диета №9б. Её цель та же, что и у диеты типа «а». Это полноценное питание по энергетической ценности, содержанию белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Энергетическая ценность её составляет 2800-3200 ккал. При этом кулинарная обработка и режим питания аналогичны диете №15.
Примерное меню диеты №9.
- Первый завтрак: гречневая каша (крупы – 40 г, масла – 5 г), мясной паштет (мяса – 60 г, масла – 10 г), чай с молоком (молока – 50 г).
- Второй завтрак: стакан кефира.
- Обед: суп овощной (масла – 5 г, картофеля – 50 г, капусты – 100 г, моркови – 25 г. сметаны – 10 г, томатов – 20 г), отварное мясо с картофелем (мяса – 100 г, картофеля – 150 г, масла – 5 г), яблоко (200 г).
- Полдник: дрожжевой напиток.
- Ужин: зразы из моркови с творогом (моркови – 75 г, творога – 50 г. яйцо – 1 шт., сметаны – 10 г. манной крупы – 8 г, сухарей – 5 г), рыба отварная с капустой (рыбы – 100 г, масла растительного – 10 г, капусты – 150 г), чай.
- За 1,5 часа до сна: стакан кефира.
- Хлеб на весь день: пшеничного – 130 г, ржаного – 250 г.
Стоит обратить внимание на возможную взаимозаменяемость продуктов. Так, 25 г пшеничного хлеба заменяют: 18 г пшеничной муки, 20 г риса, 20 г овсяной крупы, 18 г макарон, 60 г картофеля, 180 г моркови, 135 г яблок, 150 г груш (овощи очищенные).
Медицинская диета назначается только лечащим врачом, который полностью владеет информацией об истории болезни конкретного пациента.
Лечебная диета № 9, при сахарном диабете
Лечебная диета № 9 показана при сахарном диабете легкой и средней тяжести, если больные с нормальным или избыточным весом не принимают инсулин или принимают его в маленьких дозах (20-30 ЕД), а также при установлении выносливости к углеводам и подборе доз инсулина или других лекарственных препаратов.
Цели лечебной диеты № 9:
- нормализации обмена углеводов;
- предупреждения нарушения обмена жиров;
- определения выносливости к углеводам (определения количества углеводов, усваиваемых организмом).
Лечебная диета № 9 отличается сниженной энергоценностью, что достигается за счет легко усваиваемых углеводов и жиров животного происхождения. Содержание белков находится в пределах нормы или слегка превышает ее. Запрещены сахар и любые сладости. При диете умеренно ограничивается количество соли, продуктов, богатых на холестерин и экстрактивные вещества. И наоборот увеличено содержание продуктов, содержащих липотропные вещества, витамины, пищевые волокна. К таким продуктам относится творог, рыба, морепродукты, фрукты, овощи, хлеб из муки грубого помола, крупа из цельных зерен. В лечебной диете № 9 предпочтение отдается вареным и запеченным кушаньям, иногда можно кушать жареные и тушеные продукты. Для подслащивания блюд рекомендовано использование заменителей сахара: ксилита и сорбита. Температура блюд – в пределах нормы. Режим питания соответствует 5-6 приемам в день при равномерном распределении углеводов.
См также: Продукты, понижающие холестерин
Химический состав лечебной диеты № 9
- 80-90 г белков, 55 % из которых животные;
- 70-80 г жиров, 30 % из которых растительные;
- 300-350 г углеводов, преимущественно полисахаридов;
- 12 г соли;
- 1,5 л жидкости.
Лечебная диета № 9 обладает энергоценностью в 2200-2400 калорий.
Рекомендации по продуктам
Хлеб, мучные изделия
Разрешено потребление ржаного, белково-отрубяного, белково-пшеничного, пшеничного из муки второго сорта хлеба по приблизительно 300 г в день. Также можно кушать мучные изделия из несдобного теста при обязательном уменьшении количества потребляемого хлеба.
Запрещено потребление изделий из сдобного и слоеного теста.
Супы
Можно кушать овощные супы, щи, борщи, свекольники, окрошку мясную и овощную; слабые и нежирные мясные, рыбные или грибные бульоны с добавлением овощей, разрешенной крупы, картофеля, фрикаделек.
Не допускаются в пищу крепкие и жирные бульоны, молочные супы с манной, рисовой крупой, лапшой.
Мясо и птица
Употреблять можно нежирную говядину, телятину, обрезную и мясную свинину, баранину, кролика, курицу индейку. Мясо разрешается варить, тушить и даже жарить, но только после отваривания рубленным и куском. В пищу допускаются диабетическая и диетическая колбаса, отварной язык, в ограниченных количествах – печень.
Запрещено потребление жирных сортов, утки, гуся, копченостей, копченых колбас, консервированных мясных изделий.
Рыба
Лечебная диета № 9 допускает в пищу нежирные виды рыбы, которую можно варить, запекать, иногда жарить. Кушать можно и рыбные консервы, приготовленные в собственном соку и в томате.
Не допускается потребление жирных сортов рыбы, соленой рыбы, консервов в масле, икры.
Молочные продукты
Разрешены молоко и кисломолочные напитки, полужирный и нежирный творог и творожные блюда, ограниченно – сметана. Кушать можно несоленый и нежирный сыр.
Запрещены соленые сыры, сливки, сладкие творожные сырки.
Яйца
Разрешаются в количестве до 1,5 штуки в день, варенные всмятку, вкрутую, в составе белковых омлетов. Ограничивают количество желтков.
Крупы
Допускаются в пищу исключительно в пределах норм углеводов. Можно употреблять гречневые, ячневые, пшенные, перловые, овсяные каши. Не запрещены бобовые культуры.
Совсем запрещают или резко ограничивают рисовую, манную крупу, различные макаронные изделия.
Овощи
При учете нормы углеводов разрешен картофель, морковь, свекла, зеленый горошек. Желательно потребление овощей, содержащих менее 5% углеводов. К таким относятся капуста, тыква, кабачки, салат, огурцы, помидоры, баклажаны. Овощи можно варить, запекать, тушить, иногда – жарить.
Не допускаются в пищу соленые и маринованные овощи.
Закуски
Разрешено потребление винегретов, салатов из свежих овощей, овощной икры, вымоченной сельди, мяса, заливной рыбы, салатов из морепродуктов, нежирного говяжьего студня, несоленого сыра.
Плоды, сладкое
В любом виде можно употреблять свежие кисло-сладкие фрукты и ягоды. Разрешено потребление желе, самбуки, муссов, компотов, конфет на заменителях сахара. В ограниченных количествах допускается в пищу мед.
Не разрешается потребление винограда, изюма, бананов, инжира, фиников, сахара, варенья, конфет, мороженого.
Соусы и пряности
Соусы должны быть нежирными, на некрепких мясных, рыбных, грибных бульонах, овощных отварах. Разрешен томатный соус. В ограниченных количествах можно использовать перец, хрен, горчицу.
Не допускается потребление жирных, острых и соленых соусов.
Напитки
Употреблять можно чай, кофе с молоком, овощные соки, соки из почти несладких фруктов и ягод, отвары шиповника.
Запрещены сладкие соки, в том числе виноградный, лимонады с сахаром.
Будет не лишней и такая информация:
Жиры
Разрешается несоленое сливочное и топленое масло. В блюда можно добавлять растительные масла.
Запрещены мясные и кулинарные жиры.
Пример меню лечебной диеты № 9
На первый завтрак допускается нежирный творог с молоком, рассыпчатая гречневая каша, чай.
На второй завтрак рекомендуется отвар пшеничных отрубей.
Обед состоит из вегетарианских щей со свежей капустой и растительным маслом, вареного мяса с молочным соусом, тушеной моркови, фруктового желе.
На полдник рекомендуются свежие яблоки.
Ужин включает в себя капустный шницель, вареную рыбу, запеченную в молочном соусе и чай.
Перед сном будет полезным выпить кефир.
План диеты при диабете 1 типа, Продукты, которые следует есть и которых следует избегать, а также рекомендации
1. Калькулятор HOMA. Оксфордский университет. 2. Индекс гликемической нагрузки. lowglycemicload.com
3. Ericson U., et al. «Пищевые источники жира могут прояснить непостоянную роль потребления жиров с пищей для заболеваемости диабетом 2 типа». Am J Clin Nutr. 1 апреля 2015 г.
4. Трапп, К. и другие.«Подготовка к назначению диет на основе растений для профилактики и лечения диабета». Диабетический спектр, февраль 2012 г., т. 25 нет. 1 38-44.
5. Chungchunlam SM., Et al. «Диетический сывороточный протеин влияет на гормоны, связанные с насыщением плазмы, и аминокислоты в плазме у взрослых женщин с нормальным весом». евро J Clin Nutr. 2015 Февраль; 69 (2): 179-86.
6. Элисон Б. Эверет и др. «Рекомендации по диетотерапии для ведения взрослых с диабетом. Diabetes Care Journal .Январь 2014 г. 37 нет. Дополнение 1 S120-S143
7. Lasa A., et al. «Сравнительный эффект двух средиземноморских диет по сравнению с диетой с низким содержанием жиров на гликемический контроль у людей с диабетом 2 типа». евро J Clin Nutr . 2014 июль; 68 (7): 767-72.
8. Klonoff DC. «Благоприятное влияние палеолитической диеты на диабет 2 типа и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний». J Diabetes Sci Technol . 2009 1 ноября; 3 (6): 1229-32.
9. Йёнссон Т., и другие. «Благоприятное влияние палеолитической диеты на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний при диабете 2 типа: рандомизированное перекрестное пилотное исследование». Кардиоваск Диабетол. 16 июля 2009 г .; 8:35.
10. Kodama S. et al. «Влияние соотношения жиров и углеводов на метаболический профиль у пациентов с диабетом 2 типа: метаанализ». Уход за диабетом. 2009 Май; 32 (5): 959-65.
11. Оберг Э.Б., Брэдли Р.Д., Аллен Дж., МакКрори Массачусетс. «CAM: натуропатические диетические вмешательства для пациентов с диабетом 2 типа.» Дополнение Ther Clin Pract . 2011 Август; 17 (3): 157-61.
12. Yokoyama, Y. et al. «Вегетарианские диеты и гликемический контроль при диабете: систематический обзор и метаанализ». Сердечно-сосудистая диагностика и терапия. 2014 г. 4. № 5.
13. Кливлендская клиника. Fish Faceoff: Дикий лосось против выращенного лосося.
14. Аллен Р.У. и др., «Использование корицы при диабете 2 типа: обновленный систематический обзор и метаанализ». Ann Fam Med. 2013 сентябрь-октябрь; 11 (5): 452-9.
15.Фонд исследований диабета и обучения действиям. Корица и диабет.
16. Kelemen LE., Et al. «Связь диетического белка с болезнями и смертностью в проспективном исследовании женщин в постменопаузе». Am J Epidemiol. 2005 1 февраля; 161 (3): 239-49.
17. Сахарный диабет 2 типа и диета (помимо основ). Своевременно. 13 апреля 2015 г.
7 продуктов, которые помогают снизить и контролировать уровень сахара в крови
Когда у вас диабет 2 типа, то, что вы едите, может помочь вам контролировать уровень сахара в крови, утолить голод и дольше чувствовать сытость.
«Диабет — это когда уровень сахара или глюкозы в крови выше нормы. Этот рост может быть вызван углеводными продуктами, такими как хлеб, крупы, рис, макароны, фрукты, молоко и десерты «, — говорит Мэгги Пауэрс, доктор философии, избранный президент отдела здравоохранения и образования Американской диабетической ассоциации. Подробнее об управлении кровью сахар резко возрастает после еды
Ваш план питания должен быть ориентирован на количество и тип углеводов, которые вы кладете на тарелку в течение дня, — говорит Пауэрс.
Но также важно, чтобы еда вам нравилась. Вы хотите есть достаточно, чтобы чувствовать себя удовлетворенным и избегать переедания и неправильного выбора. Вот семь продуктов, которые, по словам Пауэрса, могут помочь контролировать уровень сахара в крови и сделать вас счастливыми и здоровыми.
1. Сырые, вареные или жареные овощи
Они придают блюду цвет, аромат и текстуру. Выбирайте вкусные овощи с низким содержанием углеводов, такие как грибы, лук, баклажаны, помидоры, брюссельскую капусту и кабачки с низким содержанием углеводов, например цукини.
Попробуйте их с соусами для соусов, такими как заправки с низким содержанием жира, хумус, гуакамоле и сальса, или жареные с различными приправами, такими как розмарин, кайенский перец или чеснок.
2. Зелень
Выйдите за рамки обычного салата и попробуйте капусту, шпинат и мангольд. По словам Пауэрса, они здоровые, вкусные и с низким содержанием углеводов.
Жареные листья капусты в духовке с оливковым маслом для получения быстрых хрустящих чипсов. Вы также можете смешать зелень с жареными овощами, чтобы добавить текстуру и другой вкус, или подавать их с небольшим количеством белка, например с лососем.
3. Вкусные низкокалорийные напитки
Обычная вода всегда хороша, но вода, наполненная фруктами и овощами, более интересна. Нарежьте лимон или огурец и положите его в воду или сделайте кубики льда с добавлением ароматизаторов.
Если вы не любитель горячего чая, попробуйте холодный чай с лимоном или палочкой корицы.
«Эти напитки не только с низким содержанием углеводов, они также могут помочь вам сытно, и вы не захотите другой еды», — говорит Пауэрс.
4. Дыня или ягоды
Знаете ли вы, что в 1 чашке любого из них всего 15 граммов углеводов?
«Это немного дороже, но это полезное лакомство, богатое питательными веществами и клетчаткой, и оно немного сладкое», — говорит Пауэрс.
Для другого вкуса смешайте дыню или ягоды с простым йогуртом или положите их в кубики льда.
5. Цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки
Добавляйте их, чтобы не переедать или не выбирать неправильную пищу.
Попробуйте бобовые, такие как сушеные бобы, горох и чечевица. Вы можете даже полакомиться сальсой из черной фасоли и кукурузы с сырыми овощами.
«В этих продуктах все еще есть углеводы, но у них есть интересный вкус [который помогает вам оставаться довольным]», — говорит Пауэрс.
6.A Little Fat
Хороший выбор жиров включает оливковое масло, авокадо и жирную рыбу — подумайте, например, о лососе, который подают на подушке из салата.
Бонус: рыбный жир служит заправкой для салата, — говорит Пауэрс.
7. Протеин
Пауэрс рекомендует греческий йогурт, творог, яйца и нежирное мясо. И не забывайте угощения.
«Арахисовое масло на палочке сельдерея — это хорошая смесь жиров и белков для здоровой и сытной закуски», — говорит она.
Вы также можете перекусить нежирной сырной палочкой или вяленой говядиной, но следите за тем, сколько в них натрия, говорит она.
В целом, ваш план питания «не должен быть скучным, — говорит Пауэрс. — Он должен включать в себя любимые продукты с балансом углеводов».
Руководство по диабетической диете: что есть, лучшие планы похудания, как сократить потребление углеводов и многое другое
Важно ли контролировать потребление калорий, если у вас диабет?
Хотя это может быть полезно, совсем не обязательно отслеживать, сколько калорий вы потребляете ежедневно. «Хотя отслеживание калорий может быть полезным, когда дело доходит до снижения веса, вы можете похудеть и при этом иметь низкую питательную ценность своего рациона», — отмечает Палински-Уэйд.
Поэтому, если вы считаете калории, убедитесь, что вы также сосредоточены на выборе здоровой пищи. По ее словам, вы также можете отслеживать потребление пищи, что позволит вам «контролировать порции, а также то, как определенные продукты и время приема пищи влияют на уровень глюкозы в крови», — говорит она.
Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует следующие рекомендации по потреблению калорий для людей, которые борются с диабетом: (12)
- Около 1200–1600 калорий в день для маленьких физически активных женщин, а также для женщин небольшого или среднего роста. при потере веса или женщинам среднего роста, которые не являются физически активными
- Около 1600-2000 калорий в день для крупных женщин, заинтересованных в похудании, маленьких мужчин при здоровом весе, мужчин среднего роста, которые не являются физически активными, или средние или крупные мужчины, заинтересованные в похудании
- Около 2000 — 2400 калорий в день для средних и крупных мужчин, которые физически активны, крупных мужчин при здоровом весе или средних или крупных женщин, которые очень физически active
Как сокращение углеводов может помочь вам стабилизировать несбалансированный уровень сахара в крови, вызванный диабетом
Лучшим способом действий является регулирование количества потребляемых углеводов. «Хотя индивидуальные цели в отношении углеводов будут варьироваться в зависимости от возраста, уровня активности, лекарств и индивидуальных уровней инсулинорезистентности, совершенно необходимо избегать употребления слишком большого количества углеводов за один присест», — говорит Палински-Уэйд. Для справки: если у вас преддиабет или диабет 2 типа и вы не принимаете лекарства, ограничьте потребление углеводов до не более 60 граммов (г) за один прием пищи (четыре порции углеводов).
Лучшие источники углеводов для людей с диабетом — это богатые клетчаткой источники из цельных продуктов, которые могут помочь улучшить контроль над глюкозой.К ним относятся фрукты, овощи, обезжиренные или нежирные молочные продукты и цельнозерновые продукты. Ограничьте потребление сахара и очищенных зерен, таких как белый хлеб и макароны.
Почему вы должны включать клетчатку в свой план питания при диабете
Превосходный способ уменьшить талию и стабилизировать уровень сахара в крови — употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка не переваривается человеческим организмом, поэтому продукты, богатые клетчаткой и углеводами, не повышают уровень сахара в крови так быстро, потому что они перерабатываются медленнее. Продукты, богатые клетчаткой, также могут помочь вам дольше чувствовать себя сытым, способствуют снижению веса, помогают предотвратить ожирение и, возможно, даже предотвращают такие состояния, как болезни сердца и рак толстой кишки.(13)
К сожалению, большинство взрослых потребляют недостаточно клетчатки. (14) Независимо от того, страдает ли человек диабетом или нет, он должен стремиться следовать одним и тем же рекомендациям. По словам Палински-Уэйд, женщины должны получать не менее 25 г клетчатки в день, а мужчинам — не менее 38 г в день.
Каковы лучшие источники углеводов для людей с диабетом 2 типа?
Углеводы можно найти в цельнозерновых, фруктах, овощах, бобовых и бобовых, а также в молочных продуктах. Не уклоняйтесь от них, так как они содержат необходимые витамины, минералы и клетчатку, отмечает NIH. (15) Хорошие источники углеводов включают:
- Цельнозерновые продукты, такие как макароны из цельнозерновой муки и хлеб, коричневый рис, овсянка и киноа
- Некрахмалистые овощи, такие как перец, баклажаны, лук и спаржа
- Крахмалистые овощи — это нормально есть в умеренных количествах, только учтите содержание углеводов. Примеры включают сладкий картофель и кукурузу.
- Обезжиренные или нежирные молочные продукты, такие как несладкий йогурт и творог
- Фасоль и бобовые, такие как черная фасоль, нут и чечевица
СВЯЗАННЫЙ: 5 Уловок, чтобы насытить достаточным количеством фруктов и овощей Четверть вашей тарелки должна содержать источник нежирного белка, который включает мясо, птицу без кожи, рыбу, обезжиренный сыр, яйца и вегетарианские источники, такие как фасоль и тофу.(3) Наслаждайтесь этими блюдами, благоприятными для диабета: (16) Жир — не враг, даже если у вас диабет! Главное — отличить нездоровые жиры от полезных и употреблять их в умеренных количествах, так как все жиры высококалорийны. Но тип важнее количества: стремитесь ограничить насыщенные жиры до не более 10 процентов от общего количества калорий, советует Палински-Уэйд. Рассмотрите возможность выбора этих источников здорового жира в соответствии с Американской диабетической ассоциацией (ADA): (17) Целью молочных продуктов является выбор источников с низким содержанием жира или жира (1 процент) для экономии насыщенных жиров.Кроме того, помните, что, хотя эти источники содержат белок, они также являются еще одним источником углеводов, поэтому вам необходимо учитывать их в своем распределении углеводов. СВЯЗАННЫЙ: Йогурт от диабета: как складывается ваш? Не бойтесь зерновых — они являются отличным источником полезных для сердца волокон. Старайтесь, чтобы по крайней мере половина потребляемых вами зерен была цельнозерновой. (3) Вот несколько отличных вариантов: Сахар содержится во многих приправах, таких как кетчуп, соус барбекю и маринады.Всегда читайте этикетку и выбирайте вариант с низким содержанием сахара, который лучше всего соответствует вашей диете и целям. Вот несколько приправ, предложенных ADA, которые усиливают вкус продуктов, не вызывая перегрузки сахаром. (18,19) Определенные продукты считаются основными продуктами питания при диабете 2 типа. Это продукты, которые, как известно, помогают контролировать уровень сахара в крови и способствуют поддержанию здорового веса. К ним относятся: Точно так же известно, что некоторые продукты снижают уровень сахара в крови и способствуют нездоровому увеличению веса.Продукты, которые следует ограничить или избегать, если у вас диабет 2 типа: СВЯЗАННЫЙ: Лучшие и худшие продукты для диеты при диабете 2 типа Имея всю информацию о том, как следует или не следует есть, легко увязнуть в ложной информации. Вот несколько мифов, которые следует игнорировать, начиная с сегодняшнего дня: Вы больше никогда не сможете съесть любимую еду. Неправда, даже если это сладкий кекс или белый хлеб. «Хотя никто не должен делать эти продукты регулярной частью своего рациона, нет продуктов, которые полностью запрещены диабетом», — говорит Палински-Уэйд. Сахар плохой. Палински-Уэйд рекомендует есть не более 10 процентов от общего количества калорий из добавленных сахаров. Это ничем не отличается от рекомендаций для всех, а это значит, что вы все равно можете отведать несколько кусочков десерта, если хотите. СВЯЗАННЫЙ: Правда о потреблении сахара и вашем риске для диабета 2 типа Вы не должны есть фрукты. Положительная новость о ягодах, яблоках и дынях (помимо множества других видов фруктов) заключается в том, что они содержат полезные для здоровья витамины, антиоксиданты и клетчатку, отмечает Палински-Уэйд. Фрукты определенно могут быть частью вашей диеты при диабете. Вы должны приготовить себе отдельную еду. Диабет — это не приговор к скучной и безвкусной пище.По данным Центра диабета Джослина, вы можете есть ту же пищу, что и члены вашей семьи, и даже добавлять туда и сюда специальные продукты. (20) Углеводы традиционно считались врагами людей с диабетом 2 типа, но это не обязательно. По словам Палински-Уэйд, вы все еще можете есть углеводы, в том числе злаки, при диабете. Ключ состоит в том, чтобы получать эти углеводы из разумных источников (цельнозерновые, бобовые, фрукты, молочные продукты), ограничивать потребление углеводов до не более 60 г на прием пищи (в целом) и выделять их в течение дня для лучшего контроля уровня сахара в крови. . Но если вы хотите перейти на низкоуглеводную диету, есть некоторые свидетельства того, что этот тип диеты может быть полезен людям с диабетом 2 типа. Например, предварительный обзор исследований в 2017 году показал, что план с низким содержанием углеводов помог взрослым с диабетом снизить уровень триглицеридов и повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП. Это также может иметь преимущества для души и тела, поскольку люди говорят, что они меньше подвержены стрессу и чувствуют себя более счастливыми между приемами пищи. (21) Другой обзор пришел к выводу, что низкоуглеводные диеты снижают уровень глюкозы в крови и позволяют людям использовать меньше лекарств или полностью исключить их.Авторы рекомендуют его как средство первой линии при диабете. (22) Хотя преимущества впечатляющие, если вы все же перейдете на низкоуглеводный рацион, помните о рисках, в том числе о дефиците питательных веществ. Вам также может не хватить клетчатки, если вы не едите достаточно некрахмалистых овощей. Употребление слишком большого количества белка также может поставить под угрозу здоровье почек. (23) СВЯЗАННЫЙ: Что лучше для похудания — диета с низким содержанием углеводов или с низким содержанием жиров? Здоровое питание, следование приведенным ниже рекомендациям по составлению плана питания при диабете и сосредоточение внимания на правильном выборе питательных веществ в большинстве случаев может помочь вам сбросить вес. Работа с зарегистрированным диетологом, который также является сертифицированным инструктором по диабету, может помочь вам достичь желаемого веса и при этом удовлетворить все ваши потребности в питании. Тем не менее, вам может понравиться направление, предлагаемое планом диеты. Людям с диабетом снова и снова рекомендуют средиземноморскую диету и диету DASH (диетические подходы к борьбе с гипертонией). В отличие от так называемых «диет» (многие из которых рассчитаны только на краткосрочный период), эти подходы к питанию направлены на создание основы для формирования и сохранения привычек на протяжении всей жизни. Палински-Уэйд отдает предпочтение средиземноморской диете, потому что «она исследовалась на протяжении десятилетий и доказала свою эффективность в снижении риска сердечных заболеваний», — говорит она. Это важно, потому что у людей с диабетом вероятность смерти от сердечных заболеваний в четыре раза выше, чем у взрослых без диабета. Следуя средиземноморской диете, вы сосредоточитесь на цельных продуктах в виде фруктов и овощей, цельного зерна, оливкового масла, бобовых, орехов, птицы и рыбы, ограничивая при этом употребление красного мяса.(24) Другой вариант диеты, который следует рассмотреть, — это диета DASH. «Было обнаружено, что диета DASH полезна для снижения уровня артериального давления, ключевого фактора риска сердечных заболеваний и болезней почек. Поскольку оба этих риска заболевания повышаются при диабете, такой стиль питания может способствовать снижению риска сопутствующих заболеваний, связанных с диабетом », — объясняет Палински-Уэйд. Подобно средиземноморской диете, диета DASH способствует употреблению в пищу фруктов и овощей, цельнозерновых, рыбы и птицы, бобов, орехов, а также обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов.Вы также можете ограничить количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день (1500 мг по рекомендации врача). (25) Хотя лучше всего поговорить со своим врачом перед тем, как начинать какой-либо план диеты, особенно важно поговорить с ним, если вы заинтересованы в следующем: Кетогенная диета По этому плану вы будете есть очень мало углеводов (20 до 50 г в день), чтобы достичь состояния кетоза, когда ваше тело сжигает жир в качестве топлива вместо углеводов.«Некоторые исследования показывают, что кетогенные диеты могут помочь снизить инсулинорезистентность и улучшить уровень глюкозы в крови», — говорит Палински-Уэйд. Действительно, одно исследование взрослых с диабетом 2 типа, соблюдающих кетогенную диету в течение 10 недель, улучшило гликемический контроль и помогло пациентам снизить дозировку лекарств. (26) Тем не менее, это неоднозначная диета, поэтому обязательно взвесьте все «за» и «против» со своим врачом. СВЯЗАННЫЙ: Что такое кетогенная диета? Вот все, что вам нужно знать.И ограниченные исследования (небольшие исследования и испытания на животных) показали преимущества для глюкозы натощак и веса. Тем не менее, пропуск приема пищи может препятствовать контролю уровня сахара в крови или вызвать низкий уровень сахара в крови (гипогликемию), особенно если вы принимаете инсулин, поэтому поговорите с врачом о рисках и преимуществах, прежде чем пытаться. Палеодиета Предпосылка этого плана — питаться, как наши предки охотники-собиратели, уделяя особое внимание фруктам, овощам, орехам, нежирному мясу и некоторым жирам. (Он устраняет злаки, бобовые и большинство молочных продуктов.Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что и палеодиеты, и рекомендации ADA улучшили контроль глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа, хотя палеодиеты оказались лучше. (27) СВЯЗАННЫЕ С: Что такое палеодиета? Если это хорошо при диабете, что есть, а также о преимуществах и рисках Любая бесполезная диета, не подкрепленная исследованиями, слишком строгая или обещающая слишком хорошие, чтобы быть правдой (например, потеря X количества веса за определенное время), стоит пропустить. Примеры включают голодание на соке, очищение или детоксикацию, диету из капустных щей, военную диету и диету сброса тела. (Последняя занимала 40-е место из 40 диет, проанализированных US News & World Report в рейтинге лучших диет для лечения диабета.) (28) 2018 158 9 Лучшие типы белков при диабете 2 типа?
Какие источники полезны Жиры, если у вас диабет 2 типа?
Какие молочные продукты лучше всего употреблять при диабете 2 типа?
Какие зерна лучше всего подходят для людей с диабетом 2 типа?
Какие самые полезные приправы для лечения диабета 2 типа?
Лучшие продукты, которые нужно регулярно есть, если вы живете с диабетом 2 типа
Лучшие продукты, которых следует ограничивать или избегать при диабете 2 типа
Распространенные пищевые мифы при диабете, которые вы не должны ‘ t Believe
Низкоуглеводная диета при диабете: работает ли это?
Какие самые популярные планы диеты для людей, страдающих диабетом 2 типа?
Какие диеты могут принести пользу людям с диабетом 2 типа?
Какие самые худшие популярные планы диеты для людей, живущих с диабетом 2 типа?
4 совета по составлению правильного плана питания при диабете
Ваша первая остановка должна быть связана с зарегистрированным диетологом, который является сертифицированным инструктором по диабету — найдите его рядом с вами в EatRight.org — и вашему лечащему врачу, чтобы выяснить, сколько углеводов вы должны съедать за один прием пищи, исходя из ваших индивидуальных потребностей, — говорит Палински-Уэйд. Оттуда выполните следующие действия:
Знайте, что вам «нравится». Используйте список обмена диабетом, который расскажет вам, как продукты сравниваются с точки зрения содержания углеводов. Например, 1 яблоко и ½ стакана яблочного пюре содержат около 15 г углеводов. (29) Или научитесь считать углеводы — система представления углеводов в продуктах питания в единицах по 15 г.Это поможет вам определить правильные порции.
Используйте инструмент «Создать свою пластину». Когда вы только начинаете, полезно представить себе, как именно должна выглядеть ваша тарелка. У ADA есть инструмент Create Your Plate, который очень поможет. (30) При достаточной практике это станет второй натурой. Они рекомендуют заполнять половину тарелки некрахмалистыми овощами (брокколи, шпинат, помидоры), четверть зерновыми (желательно цельными) или крахмалистыми продуктами (сладкий картофель, подорожник) и еще четверть нежирным белком (фасоль, морепродукты, курица без кожи). .
Заверши. Разумным дополнением к еде является порция фруктов, обезжиренных или нежирных молочных продуктов. Пейте воду или несладкий чай или кофе.
Право сезона. Использование соли в ваших продуктах — это нормально (и усиливает вкус), но следите за тем, сколько вы добавляете. Старайтесь получать менее 2300 мг натрия в день (и менее 1500 мг в день, если у вас болезнь сердца). (31) Использование сушеных трав и специй — еще один способ добавить к пище ароматизатор без натрия и лишить калорий. (32)
Примерное меню диеты при диабете
День 1Завтрак: Овощной омлет (1 цельное яйцо плюс 2 яичных белка), посыпанный обезжиренным сыром и фруктами
Перекус: Простой обезжиренный или нежирный греческий йогурт и ягоды
Обед: Салат (темный салат или листовая зелень) с куриной грудкой и нутом с оливковым маслом и уксусной заправкой
Закуска: Палочки из сельдерея и моркови с орехами сливочное масло
Ужин: Лосось на гриле, приготовленная на пару брокколи и киноа
День 2Завтрак: Фруктовый смузи из нежирного молока, йогурта и семян чиа (по желанию)
Закуска: Несоленый миндаль с кусочком фруктов
Обед: Индейка чили с обезжиренным сыром
Закуска: Нарезанные овощи и хумус
Ужин: Тофу и v обжаривание яиц с коричневым рисом
День 3Завтрак: Старомодная овсяная каша или стальной нарезанный сверху с фруктами и орехами
Закуска: Жареный нут
Обед: Сэндвич с индейкой целиком пшеница с нарезанными овощами
Закуска: Обезжиренный или нежирный творог с нарезанным персиком
Ужин: Запеканка на подносе (все продукты, запеченные на одном противне) с креветками и жареными овощами
СВЯЗАННЫЙ : 8 лучших закусок для контроля уровня сахара в крови
3 простых совета по обеду вне дома при диабете 2 типа
Может показаться сложным ориентироваться в меню, когда вы едите вне дома, но это возможно.Наслаждайтесь временем с друзьями и ешьте вкусные блюда, следуя этим рекомендациям от Палински-Уэйд:
Установите приложение перед отъездом. Заманчиво «копить» калории в течение дня, чтобы спланировать вечер, но такой подход может иметь неприятные последствия. К тому времени вы будете голодны, и вряд ли сделаете здоровый выбор, когда сделаете заказ. Перед тем как пойти, съешьте небольшую полезную закуску, например орехи или нежирный йогурт. «Это может помочь уменьшить чувство голода и предотвратить переедание», — говорит она.
Представьте себе тарелку. В идеале ваша тарелка должна выглядеть очень похоже на то, как она выглядит дома, с парочкой небольших настроек: 1/2 овощей (если возможно, приготовленных на пару), 1/4 постного белка и 1/4 цельного зерна. «Вы должны быть осторожны, чтобы не съесть слишком много углеводов за один присест, и избегать еды, богатой насыщенными жирами», — говорит Палински-Уэйд.
Смарт глоток. Алкоголь разжигает аппетит, поэтому, если вы употребляете алкоголь (обязательно сначала поговорите с врачом, если вы принимаете лекарства), сделайте это ближе к концу еды.Ограничьтесь одним стаканом.
СВЯЗАННЫЙ: 9 советов по обеду вне дома для людей с диабетом
Как найти дополнительную помощь в построении диеты, благоприятной для диабета 2 типа
Если у вас диабет, вы уже знаете, насколько полезна сильная система поддержки. быть. Но эта сеть должна выходить за рамки только ваших друзей и семьи. Вот тут-то и вступает в игру дипломированный диетолог или дипломированный инструктор по диабету.
«Диабет — очень индивидуальное заболевание.В зависимости от таких факторов, как ваш возраст, уровень активности, инсулинорезистентность и лекарства, ваши диетические и углеводные цели могут сильно различаться, — объясняет Палински-Уэйд.
Профессионал, хорошо разбирающийся в питании и диабете, может помочь вам составить план, который соответствует вашим целям по снижению веса и уровня глюкозы, но не настолько ограничен, что вы не сможете наслаждаться любимой едой, добавляет она.
Лучшие веб-сайты или блоги для вдохновения при диабете 2 типа
5 отличных книг, предлагающих рецепты, подходящие для диабета 2 типа 2 Диабет
от Марты МакКиттрик, RD, CDE и Мишель АндерсонСВЯЗАННЫЕ: 13 книг, которые помогут вам лучше жить с диабетом
Положим Все вместе: почему выбор диеты является ключевым для лечения диабета 2 типа
Ваша диета — одна из основных составляющих эффективного контроля диабета.«То, что вы едите, может помочь или снизить инсулинорезистентность», — говорит Палински-Уэйд.
Хотя кажется, что есть о чем помнить, основные принципы сводятся к простому и питательному питанию.
В конце концов, вы можете избавиться от шума, рассмотрев несколько вещей, когда садитесь поесть: Стремитесь к «хорошо сбалансированной диете, ограниченной простыми сахарами и богатой цельными растительными продуктами, такими как овощи и фрукты. , а также нежирный белок, цельнозерновые продукты и полезные жиры растительного происхождения », — говорит она.
Помните об этом, и вам не нужно соблюдать массу правил, даже если у вас диабет 2 типа.
Для получения дополнительных советов по питанию для лечения диабета 2 типа ознакомьтесь со статьей Diabetes Daily «Как 7 человек с диабетом изменяют свой A1C, питаясь 7 различными способами»!
Какие продукты есть, почему это важно и многое другое
Что такое диета при диабете 1 типа?
Соблюдение здорового питания важно для лечения диабета 1 типа.Диета при диабете 1 типа предназначена для обеспечения максимального питания при одновременном контроле за потреблением углеводов, белков и жиров.
Однако единой универсальной диеты при диабете не существует. Это включает в себя осознание того, как вы едите и как ваше тело будет реагировать на определенные продукты.
Зачем придерживаться диеты при диабете 1 типа
Людям с диабетом 1 типа необходимо контролировать уровень сахара в крови. Без правильной диеты, физических упражнений и инсулинотерапии у человека с диабетом 1 типа могут возникнуть осложнения со здоровьем.
Осложнения, связанные с диабетом 1 типа, включают:
- проблемы со зрением
- высокое кровяное давление, которое увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и плохого кровообращения
- повреждение почек
- повреждение нервов
- кожные язвы и инфекции, которые может вызвать боль и привести к отмиранию тканей
Соблюдение надлежащих диетических рекомендаций может помочь смягчить трудности, связанные с диабетом 1 типа, и помочь вам избежать осложнений для здоровья.Это также может улучшить качество вашей жизни в целом.
Подготовка к диете при диабете 1 типа
Не существует стандартной диеты при диабете. Диетолог или диетолог может помочь вам составить план питания и составить диету, которая будет работать на вас в долгосрочной перспективе.
Когда у вас мало времени и денег, легко добраться до фастфуда и других полуфабрикатов. Однако эти продукты содержат минимальное количество питательных веществ и содержат большое количество жиров, сахара и соли. Заблаговременное планирование еды и регулярные покупки продуктов могут помочь сократить «экстренное питание».”
Хорошо укомплектованная кухня здоровой пищей также может сократить потребление ненужного сахара, углеводов, натрия и жиров, которые могут вызвать резкий скачок сахара в крови.
Важным аспектом любой диабетической диеты является постоянство. Для поддержания уровня сахара в крови:
- не пропускайте приемы пищи
- старайтесь есть каждый день примерно в одно и то же время
- обращайте внимание на этикетки продуктов питания
Важность инсулина
Также важно работать с вашим врачом, чтобы рассчитайте правильную дозировку инсулина в соответствии с потреблением углеводов.
Существует два типа покрытия инсулином:
- болюс , который назначается как соотношение инсулина к углеводам и показывает, сколько граммов углеводов покрывается одной единицей инсулина
- базально , т. Е. фоновая доза инсулина, которая заменяет инсулин на ночь, во время голодания или между приемами пищи
Определение правильного соотношения углеводов и инсулина будет иметь решающее значение для сдерживания высокого или низкого уровня сахара в крови.Кроме того, важно следить за уровнем активности и ее влиянием на уровень сахара в крови и прием лекарств.
Важность физических упражнений
По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), регулярная физическая активность важна для общего здоровья и хорошего самочувствия независимо от типа диабета.
Чтобы узнать, как различные виды активности повлияют на вас, важно проверять уровень сахара в крови до, во время и после тренировки.
Рекомендуемый уровень сахара в крови
По данным Mayo Clinic, рекомендуемый диапазон дневного уровня сахара в крови составляет от 80 до 130 миллиграммов на децилитр (мг / дл) крови.Через два часа после еды уровень сахара в крови не должен быть выше 180 мг / дл.
Переход на диету при диабете 1 типа
Важно включать в рацион питательные продукты с высоким содержанием витаминов и минералов. Для общих рекомендаций по здоровью оптимальным является выбор полезных жиров, белков и углеводов с высоким содержанием питательных веществ.
Если у вас возникли проблемы с лечением диабета 1 типа, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы помочь вам контролировать прием лекарств и время приема пищи. Вам также следует обсудить, какие порции углеводов на прием пищи будут соответствовать вашим потребностям.
Вам также необходимо принять во внимание упражнения и определить потребность в углеводах для вашего уровня активности.
Вот несколько основных рекомендаций:
Углеводы
Есть три типа углеводов: крахмалы, сахара и клетчатка.
Они могут быть в форме бобов, крахмалистых овощей, фруктов, макаронных изделий или хлеба. Углеводы превращаются в сахар в пищеварительном тракте, а затем всасываются в кровоток. Это повышает уровень глюкозы.
Очень важно контролировать потребление углеводов, если у вас диабет 1 типа. Некоторые углеводы быстрее влияют на уровень сахара в крови, чем другие. Если у вас низкий уровень сахара в крови, лучше всего выбрать быстродействующие углеводы, которые легко усваиваются и попадают в кровоток.
Обычно достаточно начать с 15 граммов углеводов. Затем еще раз проверьте уровень сахара в крови и съешьте еще 15 граммов, если ваши показатели все еще низкие.
Примеры быстродействующих углеводов, содержащих 15 граммов углеводов, включают:
- 1/4 стакана фруктового сока
- 1 небольшой свежий фрукт (4 унции)
- от 4 до 6 крекеров
- 2 столовые ложки изюма
- 1 столовая ложка меда
Фрукты
Фрукты являются естественным источником сахара и должны считаться углеводами, если вы придерживаетесь диеты.
Вы можете выбрать свежие или замороженные. Важно понимать, сколько углеводов содержится в определенных порциях фруктов. Это поможет вам контролировать уровень сахара в крови и уровень инсулина.
Примеры фруктовых порций, содержащих 15 граммов углеводов, включают:
- 1/2 стакана консервированных фруктов
- 1/4 стакана сухофруктов
- 1 небольшой свежий фрукт
- 3 унции винограда
- 1 стакан дыня или ягоды
- 1/2 стакана фруктового сока
Имейте в виду, что вам не нужно ограничивать себя лишь 15 граммами на один прием пищи или перекус.Но важно знать, сколько углеводов содержится в определенных порциях, в зависимости от ваших потребностей в инсулине и общего плана управления уровнем сахара в крови.
Овощи
Крахмал — это форма сахара, которая естественным образом содержится во многих распространенных овощах, таких как картофель, кукуруза и горох. Крахмалистые овощи содержат больше углеводов, чем другие овощи, и их следует употреблять в умеренных количествах и учитывать при подсчете количества потребляемых углеводов.
Некрахмалистые овощи меньше влияют на уровень сахара в крови и богаты витаминами, минералами, клетчаткой и фитохимическими веществами.Вы можете съедать до трех чашек этих овощей за один прием пищи, не оказывая серьезного влияния на уровень сахара в крови.
Считайте более трех чашек примерно 15 граммами углеводов, а все, что меньше этого, считается «бесплатным». К ним относятся:
- зеленые листовые овощи
- спаржа
- свекла
- морковь
- сельдерей
- огурец
- лук
- перец
- на выбор ростки или свежие овощи
- без добавления соли помидоры .
- 3 унции печеного картофеля
- 1/2 стакана кукурузы
- 1/2 стакана сладкого или вареного картофеля
- 1/2 стакана горох
- 1/2 стакана озимой тыквы
- В метаанализе 2019 года, который включал данные о здоровье 307 099 участников с 23 544 случаями диабета 2 типа, изучалось соблюдение «общей» преимущественно растительной диеты (которая может включать смесь здоровых растительных продуктов, таких как фрукты, овощи , цельнозерновые, орехи и бобовые, но также и менее полезные продукты растительного происхождения, такие как картофель, белая мука и сахар, и небольшое количество продуктов животного происхождения).Исследователи также рассмотрели «здоровые» диеты на растительной основе, которые были определены как диеты с упором на здоровую растительную пищу с меньшим потреблением нездоровой растительной пищи. Они обнаружили, что люди с наибольшей приверженностью к преимущественно растительной диете имели на 23% меньший риск развития диабета 2 типа по сравнению с теми, кто придерживался более слабой диеты. Исследователи также обнаружили, что ассоциация усилилась у тех, кто придерживался здоровой растительной диеты [41]
- Ху Ф. Б., Мэнсон Дж. Э., Штампфер М. Дж., Колдиц Дж., Лю С., Соломон К. Г., Виллетт В. С..Диета, образ жизни и риск сахарного диабета 2 типа у женщин. Медицинский журнал Новой Англии . 2001, 13 сентября; 345 (11): 790-7.
- Рана Дж. С., Ли Т. Я., Мэнсон Дж. Э., Ху Ф. Б. Ожирение в сравнении с гиподинамией и риском диабета 2 типа у женщин. Лечение диабета . 2007 1 января; 30 (1): 53-8.
- Tanasescu M, Leitzmann MF, Rimm EB, Hu FB. Физическая активность в отношении сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности мужчин с диабетом 2 типа. Тираж .2003 20 мая; 107 (19): 2435-9.
- Ху Ф. Б., Сигал Р. Дж., Рич-Эдвардс Дж. У., Колдиц Г. А., Соломон К. Г., Виллетт В. К., Шпайзер Ф. Е., Мэнсон Дж. Ходьба в сравнении с высокими физическими нагрузками и риском диабета 2 типа у женщин: проспективное исследование. ДЖАМА . 1999 20 октября; 282 (15): 1433-9.
- Кришнан С., Розенберг Л., Палмер Дж. Физическая активность и просмотр телевизора в связи с риском развития диабета 2 типа: исследование здоровья чернокожих женщин. Американский эпидемиологический журнал .4 декабря 2008 г .; 169 (4): 428-34.
- Grøntved A, Hu FB. Просмотр телевидения и риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин: метаанализ. ДЖАМА . 2011, 15 июня; 305 (23): 2448-55.
- AlEssa H, Bupathiraju S, Malik V, Wedick N, Campos H, Rosner B, Willett W., Hu FB. Качество углеводов, измеренное с использованием нескольких показателей качества, отрицательно связано с диабетом 2 типа. Тираж . 2015; 1:31.
- de Munter JS, Hu FB, Spiegelman D, Franz M, van Dam RM.Потребление цельного зерна, отрубей и зародышей и риск диабета 2 типа: проспективное когортное исследование и систематический обзор. Лекарство PLoS . 2007, 28 августа; 4 (8): e261.
- Людвиг Д.С. Гликемический индекс: физиологические механизмы, связанные с ожирением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. ДЖАМА . 2002 8 мая; 287 (18): 2414-23.
- Виллегас Р., Лю С., Гао Ю.Т., Ян Г, Ли Х, Чжэн В., Шу XO. Проспективное исследование диетических углеводов, гликемического индекса, гликемической нагрузки и заболеваемости сахарным диабетом 2 типа у китайских женщин среднего возраста. Архив внутренней медицины . 2007 26 ноября; 167 (21): 2310-6.
- Кришнан С., Розенберг Л., Зингер М., Ху Ф. Б., Джуссе Л., Капплс Л.А., Палмер-младший. Гликемический индекс, гликемическая нагрузка, потребление зерновых волокон и риск диабета 2 типа у чернокожих женщин в США. Архив внутренней медицины . 2007 26 ноября; 167 (21): 2304-9.
- Sun Q, Spiegelman D, van Dam RM, Holmes MD, Malik VS, Willett WC, Hu FB. Белый рис, коричневый рис и риск диабета 2 типа у мужчин и женщин в США. Архив внутренней медицины .14 июня 2010 г .; 170 (11): 961-9.
- Шульце МБ, Мэнсон Дж. Э., Людвиг Д. С., Кольдиц Г. А., Штампфер М. Дж., Виллетт В. К., Ху Ф. Б. Напитки с сахаром, увеличение веса и частота диабета 2 типа у женщин молодого и среднего возраста. ДЖАМА . 2004 25 августа; 292 (8): 927-34.
- Малик В.С., Попкин Б.М., Брей Г.А., Деспрес Дж. П., Уиллетт В. С., Ху Ф. Б.. Сахарные напитки и риск метаболического синдрома и диабета 2 типа: метаанализ. Лечение диабета . 2010, 1 ноября; 33 (11): 2477-83.
- Палмер Дж. Р., Боггс Д. А., Кришнан С., Ху Ф. Б., Певец М., Розенберг Л.Сахарные напитки и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа у афроамериканок. Архив внутренней медицины . 28 июля 2008 г .; 168 (14): 1487-92.
- Людвиг Д.С., Петерсон К.Е., Гортмейкер С.Л. Связь между потреблением сахаросодержащих напитков и детским ожирением: проспективный, наблюдательный анализ. Ланцет . 2001 17 февраля; 357 (9255): 505-8.
- Вартаниан Л. Р., Шварц М. Б., Браунелл К. Д.. Влияние потребления безалкогольных напитков на питание и здоровье: систематический обзор и метаанализ. Американский журнал общественного здравоохранения. Апрель 2007; 97 (4): 667-75.
- Ebbeling CB, Feldman HA, Osganian SK, Chomitz VR, Ellenbogen SJ, Ludwig DS. Влияние снижения потребления сахаросодержащих напитков на массу тела у подростков: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Педиатрия . 2006 1 марта; 117 (3): 673-80.
- Малик В.С., Попкин Б.М., Брей Г.А., Деспрес Дж. П., Ху Ф.Б. Сахарные напитки, ожирение, сахарный диабет 2 типа и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тираж .23 марта 2010 г .; 121 (11): 1356-64.
- Huxley R, Lee CM, Barzi F, Timmermeister L, Czernichow S, Perkovic V, Grobbee DE, Batty D, Woodward M. Кофе, кофе без кофеина и потребление чая в связи с сахарным диабетом 2 типа: систематический обзор с мета -анализ. Архив внутренней медицины . 2009 14 декабря; 169 (22): 2053-63.
- Ван Дам RM, Виллетт WC, Мэнсон Дж. Э., Ху Ф. Б. Кофе, кофеин и риск диабета 2 типа: проспективное когортное исследование среди американских женщин молодого и среднего возраста. Лечение диабета . 2006 1 февраля; 29 (2): 398-403.
- Bellisle F, Drewnowski A. Интенсивные подсластители, потребление энергии и контроль веса тела. Европейский журнал клинического питания . 2007 июнь; 61 (6): 691.
- Lutsey PL, Steffen LM, Stevens J. Диетическое потребление и развитие метаболического синдрома. Тираж . 2008 12 февраля; 117 (6): 754-61.
- Дхингра Р., Салливан Л., Жак П. Ф., Ван Т. Дж., Фокс С. С., Мейгс Дж. Б., Д’Агостино Р. Б., Газиано Д. М., Васан Р. С..Потребление безалкогольных напитков и риск развития кардиометаболических факторов риска и метаболического синдрома у взрослых среднего возраста в обществе. Тираж . 31 июля 2007 г .; 116 (5): 480-8.
- Де Конинг Л., Малик В.С., Римм Э.Б., Уиллетт В.С., Ху Ф.Б. Употребление сахаросодержащих и искусственно подслащенных напитков и риск диабета 2 типа у мужчин. Американский журнал клинического питания . 23 марта 2011 г .; 93 (6): 1321-7.
- Risérus U, Willett WC, Hu FB. Диетические жиры и профилактика диабета 2 типа. Прогресс в исследованиях липидов . 2009, 1 января; 48 (1): 44-51.
- Mozaffarian D, Katan MB, Ascherio A, Stampfer MJ, Willett WC. Трансжирные кислоты и сердечно-сосудистые заболевания. Медицинский журнал Новой Англии . 2006 г., 13 апреля; 354 (15): 1601-13.
- Кошик М., Мозаффариан Д., Шпигельман Д., Мэнсон Дж. Э., Виллетт В. К., Ху Ф. Б. Длинноцепочечные жирные кислоты омега-3, потребление рыбы и риск сахарного диабета 2 типа. Американский журнал клинического питания . 2009 22 июля; 90 (3): 613-20.
- Ху Ф. Б., Чо Э, Рексроде К. М., Альберт С. М., Мэнсон Дж. Потребление рыбы и длинноцепочечных ω-3 жирных кислот и риск ишемической болезни сердца и общая смертность среди женщин с диабетом. Тираж . 2003 15 апреля; 107 (14): 1852-7.
- Pan A, Sun Q, Bernstein AM, Schulze MB, Manson JE, Willett WC, Hu FB. Потребление красного мяса и риск диабета 2 типа: 3 группы взрослых в США и обновленный метаанализ. Американский журнал клинического питания . 2011 10 августа; 94 (4): 1088-96.
- Лю Г., Цзун Г., Ву К., Ху И, Ли Ю., Виллетт В. К., Айзенберг Д. М., Ху Ф. Б., Сан К. Методы приготовления мяса и риск диабета 2 типа: результаты трех проспективных когортных исследований. Лечение диабета . 2018 1 мая; 41 (5): 1049-60.
- Qi L, Cornelis MC, Zhang C, Van Dam RM, Hu FB. Генетическая предрасположенность, западная диета и риск диабета 2 типа у мужчин. Американский журнал клинического питания . 2009 11 марта; 89 (5): 1453-8.
- Вилли С., Боденманн П., Гали В.А., Фарис П.Д., Корнуз Дж.Активное курение и риск диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ. ДЖАМА . 2007 декабря 12; 298 (22): 2654-64.
- Джуссе Л., Биггс М.Л., Мукамал К.Дж., Сисковик Д.С. Потребление алкоголя и диабет 2 типа среди пожилых людей: исследование здоровья сердечно-сосудистой системы. Ожирение . 2007 июл; 15 (7): 1758-65.
- Римм Е.Б., Чан Дж., Штампфер М.Дж., Колдиц Г.А., Виллетт WC. Проспективное исследование курения сигарет, употребления алкоголя и риска диабета у мужчин. BMJ .1995 4 марта; 310 (6979): 555-9.
- Koppes LL, Dekker JM, Hendriks HF, Bouter LM, Heine RJ. Умеренное употребление алкоголя снижает риск диабета 2 типа: метаанализ проспективных обсервационных исследований. Лечение диабета . 2005 1 марта; 28 (3): 719-25.
- Conigrave KM, Hu BF, Camargo CA, Stampfer MJ, Willett WC, Rimm EB. Проспективное исследование моделей употребления алкоголя в отношении риска диабета 2 типа среди мужчин. Диабет . 2001 октября 1; 50 (10): 2390-5.
- Mukamal KJ, Conigrave KM, Mittleman MA, Camargo Jr CA, Stampfer MJ, Willett WC, Rimm EB.Роль режима употребления алкоголя и типа употребляемого алкоголя при ишемической болезни сердца у мужчин. Медицинский журнал Новой Англии . 2003, 9 января; 348 (2): 109-18.
- Joosten MM, Grobbee DE, van der A DL, Verschuren WM, Hendriks HF, Beulens JW. Комбинированное влияние потребления алкоголя и образа жизни на риск диабета 2 типа. Американский журнал клинического питания . 2010 21 апреля; 91 (6): 1777-83.
- Baliunas DO, Taylor BJ, Irving H, Roerecke M, Patra J, Mohapatra S, Rehm J.Алкоголь как фактор риска диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ. Лечение диабета . 2009 1 ноября; 32 (11): 2123-32.
- Qian F, Liu G, Hu FB, Bhupathiraju SN, Sun Q. Ассоциация между растительными диетами и риском диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ. JAMA Intern Med. Опубликовано онлайн 22 июля 2019 г.
- поддерживать хорошее самочувствие
- лучше контролировать уровень глюкозы в крови
- достичь целевого уровня липидов (жиров) в крови
- поддерживать нормальное кровяное давление
- поддерживать здоровую массу тела
- предотвращает или замедляет развитие осложнений диабета.
- снизить уровень глюкозы в крови
- снизить уровень холестерина
- понизьте артериальное давление
- уменьшить стресс и беспокойство
- улучшить настроение и повысить самооценку
- улучшите качество вашего сна
- увеличивает силу мышц и костей.
- упражнения с собственным весом, такие как отжимания, приседания или выпады в домашних условиях
- с использованием гантелей и эспандеров (таких как Thera-Bands ™) для выполнения упражнений с отягощениями дома
- выполнение работ по дому, связанных с подъемом, переноской или копанием
- посещает тренажерный зал и выполняет упражнения с отягощениями или другие упражнения с сопротивлением.
- Лучше поднимайтесь по лестнице, чем на лифте.
- Припаркуйтесь подальше от пункта назначения и идите пешком.
- Выйдите из общественного транспорта на одну остановку раньше и пройдите остаток пути пешком.
- Вставайте регулярно, чтобы попить воды, хотя бы раз в час.
- Выполняйте некоторые обязанности по дому, например гладите, пока смотрите телевизор.
- Поиграйте с детьми или внуками в парке.
- Вставайте и разговаривайте со своими коллегами по работе, а не пишите им по электронной почте.
- Ешьте регулярно в течение дня.
- Сделайте овощи основной частью еды. Старайтесь заполнять хотя бы половину тарелки некрахмалистыми овощами или салатом как во время обеда, так и во время ужина.
- Возможно, вам придется уменьшить размер порции ваших блюд и закусок, так как переедание может привести к увеличению веса и затруднить управление диабетом.
- Включайте небольшую порцию углеводов с высоким содержанием клетчатки в каждый прием пищи. Примерами продуктов с высоким содержанием углеводов являются цельнозерновой хлеб, злаки (такие как овес, Vita Brits®, All-Bran® и натуральные мюсли), цельнозерновые макаронные изделия, коричневый рис, киноа, фрукты и крахмалистые овощи (такие как кукуруза, сладкий картофель и картофель).
- Выбирайте обезжиренные или обезжиренные молочные продукты.Ищите продукты с наименьшим количеством добавленного сахара. Греческий йогурт со свежими фруктами — хороший выбор.
- Выбирайте постное мясо и его альтернативы, например курицу и индейку без кожи, рыбу, яйца, бобовые (фасоль, чечевицу), тофу и орехи.
- Ограничьте количество нездоровых (насыщенных) жиров, содержащихся в таких продуктах, как жирные молочные продукты, масло, сливки, жирное и обработанное мясо, жареные продукты, торты, выпечка и продукты, содержащие пальмовое и кокосовое масло.
- Включите некоторые полезные (ненасыщенные) жиры, такие как оливковое, рапсовое или подсолнечное масло, мононенасыщенные или полиненасыщенные маргарины, жирную рыбу, авокадо, семена и орехи.
- Жирная рыба полезна для сердца. Старайтесь употреблять жирную рыбу, такую как лосось (консервированный или свежий), сардины, скумбрию, сельдь или тунец, по крайней мере, два-три раза в неделю.
- Сохраняйте выпечку, например, торты и печенье, ломтики и десерты для особых случаев.
- Избегайте леденцов и сладких напитков (безалкогольные напитки, ликеры, спортивные напитки, ароматизированная вода и энергетические напитки).
- Не добавляйте соль во время готовки или за столом и сократите употребление продуктов с высоким содержанием соли.
- Используйте травы и специи, чтобы придать еде аромат.
- Ограничьте употребление алкоголя двумя стандартными напитками в день, с некоторыми безалкогольными днями каждую неделю.
- полиненасыщенные жиры и масла — содержатся в полиненасыщенных маргаринах (см. Этикетку), подсолнечном, сафлоровом, соевом, кукурузном, хлопковом, виноградном и кунжутном маслах.Также содержится в жирной рыбе, такой как сельдь, скумбрия, сардина, лосось и тунец, а также в орехах и семенах
- мононенасыщенные жиры и масла — содержатся в маргаринах канолы или оливкового масла, каноле и оливковом масле, а также в авокадо, орехах и семенах.
- одна чашка вареного колотого гороха, фасоли, чечевицы или других бобовых
- 100 г вареной рыбы или других морепродуктов
- 65 г вареного нежирного красного мяса
- 80 г вареной птицы без кожи
- два яйца (попробуйте вареные, взбитые с нежирным молоком или вареные, а не жареные).
- 3/4–1 чашка хлопьев для завтрака с высоким содержанием клетчатки с нежирным молоком и одним фруктом, или
- 1/2 стакана натуральных мюсли или овсяных хлопьев с молоком или греческим йогуртом с пониженным содержанием жира, или
- два ломтика цельнозернового тоста — с тонко намазанным арахисовым маслом, запеченными бобами, жареными помидорами с авокадо, яйцами-пашот или вареными яйцами, сыром рикотта и помидорами или сардинами
- вода, чай или кофе.
- один бутерброд с цельнозерновым хлебом, или один булочка, или шесть небольших крекеров с высоким содержанием клетчатки и тонко намазанным авокадо
- овощной салат
- 65–80 г нежирного мяса или птицы без кожи или 100 г рыбы или других морепродуктов ИЛИ два яйца ИЛИ 40 г нежирного сыра или 1 стакан вареных бобовых (таких как фасоль или чечевица)
- вода, чай или кофе.
- 1 / 2–1 чашка вареного риса или макаронных изделий или 1-2 маленьких картофеля
- много других овощей
- 65–80 г нежирного мяса или птицы без кожи, или 100 г рыбы или других морепродуктов, или одна чашка приготовленных бобовых (таких как фасоль или чечевица)
- вода, чай или кофе.
- свежие фрукты
- небольшая порция обезжиренного натурального йогурта с фруктами
- стакан нежирного молока
- один ломтик цельнозернового хлеба с начинкой, например, тонко намазанным арахисовым маслом, рикоттой или творогом и помидорами
- ломтик фруктового хлеба
- крекеры с высоким содержанием клетчатки и начинкой, аналогичной описанной выше.
Порции крахмалистых овощей, содержащие 15 граммов углеводов, включают:
Цельные зерна
Цельные зерна — это питательный и волокнистый крахмал. Рекомендуется, чтобы не менее 50 процентов съедаемых зерен были цельными. Коричневый рис, хлопья с отрубями и цельнозерновой хлеб — отличные источники.
Прочтите этикетки и помните об общем потреблении за один присест, чтобы убедиться, что уровень сахара в крови регулируется с помощью ваших лекарств.
Белки и жиры
Белки чрезвычайно важны для поддержания мышц и заживления ран, в то время как здоровые жиры необходимы для оптимального функционирования мозга и сердца.
Белки содержатся в бобах и яйцах, а также в мясе. Примеры полезных жиров включают авокадо, орехи и семена.
Хотя белки и жиры не повышают уровень сахара в крови напрямую, эксперты рекомендуют ограничить потребление обработанного или жирного мяса, которое содержит более высокий уровень насыщенных жиров и натрия.
Хотя эти вещества не имеют прямого воздействия на уровень сахара в крови, употребление слишком большого количества их может иметь вредные последствия для здоровья, особенно болезни сердца.
Когда поесть
Знать, когда поесть, так же важно, как и знать, что есть.
Небольшие порции и постепенное перекусывание в течение дня может упростить мониторинг уровня сахара в крови и предотвратить его пиковое повышение.
Ваш врач и зарегистрированный диетолог или сертифицированный инструктор по диабету могут помочь вам рассчитать точную потребность в инсулине, чтобы поддержать потребление углеводов и избежать повышенного и пониженного уровня сахара в крови.
Фрукты, овощи, орехи и другие продукты легко перевозятся, и их удобно иметь под рукой, когда они вам понадобятся. Здоровый завтрак может восстановить уровень сахара в крови после ночного отдыха.
Физические упражнения и физическая активность снижают уровень сахара в крови. Если вы собираетесь выполнять интенсивные упражнения, вам нужно измерить уровень сахара в крови до и после тренировки. Так вы узнаете, сколько вам нужно съесть, чтобы поддерживать нормальный уровень здоровья.
В ADA есть полный список распространенных продуктов и напитков и того, как они повлияют на вашу диету при диабете.
Вывод на вынос
Жизнь с диабетом означает, что вы должны более внимательно относиться к своей диете и ее влиянию на ваше тело. Ваш врач, диетолог и диетолог могут помочь вам составить план питания, который вам подходит.
5 вещей, которые нужно сделать сегодня, чтобы жить лучше с диабетом 1 типа
Простые шаги к предотвращению диабета | Источник питания
Контроль веса, активность и здоровое питание могут помочь предотвратить большинство случаев диабета 2 типа.
Перейти к:
–Обзор
–Простые шаги по снижению риска
–– Контролируйте свой вес
–– Двигайтесь — и выключите телевизор
–– Настройте свой рацион
–– Не кури
— –Потребление алкоголя от легкого до умеренного
Обзор
Если бы диабет 2 типа был инфекционным заболеванием, передаваемым от одного человека к другому, официальные лица здравоохранения сказали бы, что мы находимся в разгаре эпидемии. Это тяжелое заболевание поражает все большее число взрослых, и с ростом показателей детского ожирения оно стало более распространенным среди молодежи, особенно среди определенных этнических групп ( узнают больше о диабете, включая другие типы и факторы риска ).
Хорошая новость заключается в том, что предиабет и диабет 2 типа в значительной степени можно предотвратить. Примерно 9 из 10 случаев в США можно избежать, изменив образ жизни. Эти же изменения также могут снизить вероятность развития сердечных заболеваний и некоторых видов рака. Ключ к профилактике можно свести к пяти словам: оставаться стройным и оставаться активным.
Рекомендации по предотвращению или снижению риска развития диабета 2 типа также подходят, если у вас в настоящее время есть диагноз диабета.Достижение здорового веса, сбалансированная диета с контролируемым содержанием углеводов и регулярные физические упражнения помогают улучшить контроль уровня глюкозы в крови. Если вы принимаете инсулиновые препараты, вам может потребоваться больше или меньше углеводов во время еды или перекуса, чтобы обеспечить нормальный уровень глюкозы в крови. Также могут быть особые диетические потребности для физических упражнений, например, перекус, чтобы уровень глюкозы в крови не упал слишком низко. За конкретными рекомендациями по таким сценариям обращайтесь к своей бригаде по лечению диабета, которая является лучшими ресурсами для управления диабетом вашего типа.
Простые шаги по снижению вашего риска
Контролируйте свой весИзбыточный вес — самая важная причина диабета 2 типа. Избыточный вес увеличивает шансы на развитие диабета 2 типа в семь раз. Из-за ожирения у вас в 20-40 раз больше шансов заболеть диабетом, чем у людей со здоровым весом. [1]
Похудение может помочь, если ваш вес превышает нормальный. Потеря 7-10% вашего текущего веса может вдвое снизить ваши шансы на развитие диабета 2 типа.
Двигайтесь — и выключите телевизорОтсутствие активности способствует развитию диабета 2 типа. [2] Более частая тренировка мышц и усиление их работы улучшает их способность использовать инсулин и усваивать глюкозу. Это снижает нагрузку на клетки, вырабатывающие инсулин. Так что поменяйте часть сидячего времени на тренировку.
Для того, чтобы воспользоваться этим преимуществом, необязательны длительные тренировки с жаром и потом. Результаты исследования медсестер и последующего наблюдения медицинских работников показывают, что быстрая ходьба в течение получаса каждый день снижает риск развития диабета 2 типа на 30%.[3,4] Совсем недавно исследование здоровья чернокожих женщин сообщило о сходных преимуществах в профилактике диабета при быстрой ходьбе более 5 часов в неделю. [5] У такого количества упражнений есть ряд других преимуществ. И еще большие сердечно-сосудистые и другие преимущества могут быть достигнуты с помощью более интенсивных упражнений.
Просмотр телевидения представляется особенно пагубной формой бездействия: каждые два часа, которые вы проводите перед телевизором, вместо того, чтобы заниматься чем-то более активным, увеличивают шансы развития диабета на 20%; он также увеличивает риск сердечных заболеваний (15%) и ранней смерти (13%).[6] Чем больше люди смотрят телевизор, тем больше у них избыточного веса или ожирения, и это, кажется, частично объясняет связь между просмотром телевидения и диабетом. Нездоровое питание, связанное с просмотром телевизора, также может частично объяснить эту взаимосвязь.
Настройте свой рационЧетыре диетических изменения могут иметь большое влияние на риск диабета 2 типа.
1. Выбирайте цельнозерновые продукты и цельнозерновые продукты, а не очищенные зерна и другие углеводы с высокой степенью переработки.
Имеются убедительные доказательства того, что диеты, богатые цельнозерновыми, защищают от диабета, тогда как диеты, богатые рафинированными углеводами, приводят к повышенному риску [7]. В исследованиях здоровья медсестер I и II, например, исследователи изучали потребление цельного зерна более чем 160 000 женщин, за здоровьем и питанием которых следили в течение 18 лет. Вероятность развития диабета 2 типа у женщин, которые в среднем составляли 2-3 порции цельнозерновых продуктов в день, на 30% ниже, чем у тех, кто редко ел цельнозерновые продукты.[8] Когда исследователи объединили эти результаты с результатами нескольких других крупных исследований, они обнаружили, что употребление дополнительных двух порций цельного зерна в день снижает риск диабета 2 типа на 21%.
Цельнозерновые не содержат волшебных питательных веществ, которые борются с диабетом и улучшают здоровье. Важен весь пакет — элементы целы и работают вместе. Отруби и клетчатка в цельнозерновых продуктах затрудняют расщепление крахмалов до глюкозы пищеварительными ферментами.Это приводит к более низкому, более медленному повышению уровня сахара в крови и инсулина, а также к более низкому гликемическому индексу. В результате они меньше нагружают инсулиновые механизмы организма и могут помочь предотвратить диабет 2 типа. [9] Цельнозерновые продукты также богаты необходимыми витаминами, минералами и фитохимическими веществами, которые могут помочь снизить риск диабета.
Напротив, белый хлеб, белый рис, картофельное пюре, пончики, рогалики и многие сухие завтраки имеют так называемый высокий гликемический индекс и гликемическую нагрузку. Это означает, что они вызывают стойкие скачки уровня сахара в крови и инсулина, что, в свою очередь, может привести к увеличению риска диабета.[9] В Китае, например, где белый рис является основным продуктом питания, Шанхайское исследование здоровья женщин показало, что женщины, чья диета имела самый высокий гликемический индекс, имели на 21% более высокий риск развития диабета 2 типа по сравнению с женщинами, чья диета имела самый высокий гликемический индекс. самый низкий гликемический индекс. [10] Аналогичные результаты были получены в исследовании «Здоровье чернокожих женщин». [11]
Более свежие результаты исследований здоровья медсестер I и II и последующего исследования медицинских работников показывают, что замена цельного зерна на белый рис может помочь снизить риск диабета: исследователи обнаружили, что женщины и мужчины, которые ели больше всего белого риса — пять или более порции в неделю — риск развития диабета на 17% выше, чем у тех, кто ел белый рис менее одного раза в месяц.Люди, которые ели больше всего коричневого риса — две или более порций в неделю, имели на 11% меньший риск развития диабета, чем те, кто редко ел коричневый рис. По оценкам исследователей, замена цельного зерна даже небольшим количеством белого риса может снизить риск диабета на 36%. [12]
Подобно очищенным зернам, сладкие напитки имеют высокую гликемическую нагрузку, и употребление большего количества этого сладкого продукта связано с повышенным риском диабета.Согласно исследованию здоровья медсестер II, женщины, которые пили один или несколько сахаросодержащих напитков в день, имели на 83% более высокий риск развития диабета 2 типа по сравнению с женщинами, которые пили менее одного сахаросодержащего напитка в месяц. [13]
Объединение результатов исследования здоровья медсестер с результатами семи других исследований показало аналогичную связь между употреблением сладких напитков и диабетом 2 типа. На каждую дополнительную порцию сладкого напитка на 12 унций, которую люди пили каждый день, риск диабета 2 типа повышался на 25%.[14] Исследования также показывают, что морсы — сухие напитки, витаминизированные морсы или соки — не являются здоровым выбором, как их часто изображают в рекламе продуктов питания. Женщины, участвовавшие в исследовании «Здоровье черных женщин», которые пили две или более порции фруктовых напитков в день, имели на 31% более высокий риск развития диабета 2 типа по сравнению с женщинами, которые пили менее одной порции в месяц. [15]
Как сладкие напитки повышают риск? Увеличение веса может объяснить ссылка. Как в исследовании «Здоровье медсестер» II, так и в исследовании здоровья чернокожих женщин, женщины, которые пили больше сладких напитков, набирали больше веса, чем женщины, которые сократили потребление сладких напитков.[13,15] Некоторые исследования показывают, что дети и взрослые, которые пьют газированные напитки или другие сахаросодержащие напитки, чаще набирают вес, чем те, кто этого не делает. [15-17] и что переход с них на воду или несладкие напитки может снизить вес. [18] Даже в этом случае увеличение веса, вызванное сладкими напитками, не может полностью объяснить повышенный риск диабета. Появляется все больше доказательств того, что сладкие напитки способствуют хроническому воспалению, высокому уровню триглицеридов, снижению «хорошего» (ЛПВП) холестерина и повышению инсулинорезистентности, что является факторами риска развития диабета.[19]
Что пить вместо сладкого? Вода — отличный выбор. Кофе и чай также являются хорошими бескалорийными заменителями напитков с сахаром (если вы не добавляете в них сахар и сливки). И есть убедительные доказательства того, что кофе может защитить от диабета; [20,21] новые исследования показывают, что чай может также иметь полезные свойства для профилактики диабета, но необходимы дополнительные исследования.
Существуют некоторые разногласия по поводу того, полезны ли искусственно подслащенные напитки для контроля веса и, как следствие, для профилактики диабета.[22] Некоторые исследования показали, что люди, которые регулярно пьют диетические напитки, имеют более высокий риск развития диабета, чем люди, которые редко пьют такие напитки, [23,24], но этим выводам может быть другое объяснение. Люди часто начинают пить диетические напитки, потому что у них проблемы с весом или семейный анамнез диабета; исследования, которые не учитывают эти другие факторы, могут ошибочно создать впечатление, будто диетическая газировка привела к повышению риска диабета. Долгосрочный анализ данных 40 000 мужчин в рамках последующего исследования специалистов здравоохранения показал, что употребление одной порции диетической газировки объемом 12 унций в день, по-видимому, не увеличивает риск диабета.[25] Таким образом, умеренные диетические напитки могут быть альтернативой сладким напиткам для взрослых.
3. Выбирайте здоровые жиры.
Типы жиров в вашем рационе также могут влиять на развитие диабета. Полезные жиры, такие как полиненасыщенные жиры, содержащиеся в жидких растительных маслах, орехах и семенах, могут помочь предотвратить диабет 2 типа. [26] Трансжиры делают прямо противоположное. [1,27] Эти вредные жиры когда-то были обнаружены во многих видах маргарина, упакованной выпечке, жареной пище в большинстве ресторанов быстрого питания и в любом продукте, на этикетке которого указано «частично гидрогенизированное растительное масло».Употребление в пищу полиненасыщенных жиров из рыбы, также известных как «длинноцепочечные омега-3» или «морские омега-3», не защищает от диабета, хотя есть много доказательств того, что эти морские омега-3 жиры помогают предотвратить сердечные заболевания. [28] Если у вас уже есть диабет, употребление рыбы может защитить вас от сердечного приступа или смерти от сердечного приступа. [29]
Становятся все более убедительными доказательства того, что употребление в пищу красного мяса (говядина, свинина, баранина) и обработанного красного мяса (бекон, хот-доги, мясные деликатесы) увеличивает риск диабета даже среди людей, употребляющих только небольшие количества.Мета-анализ объединил результаты исследований здоровья медсестер I и II, последующего исследования медицинских работников и шести других долгосрочных исследований. Исследователи изучили данные примерно 440 000 человек, около 28 000 из которых заболели диабетом в ходе исследования. [30] Они обнаружили, что ежедневное употребление всего лишь одной порции красного мяса объемом 3 унции — скажем, стейка размером с колоду карт — увеличивает риск диабета 2 типа на 20%. Употребление в пищу еще меньшего количества обработанного красного мяса каждый день — всего два ломтика бекона, один хот-дог и т. Д. — увеличивает риск диабета на 51%.
Хорошие новости из этого исследования: замена красного мяса или обработанного красного мяса на более здоровые источники белка, такие как орехи, нежирные молочные продукты, птица или рыба, или цельнозерновые, снизила риск диабета на 35%. Неудивительно, что наибольшее снижение риска произошло за счет отказа от переработанного красного мяса.
Может иметь значение и способ приготовления мяса. Исследование трех больших когорт, за которыми наблюдали в течение 12-16 лет, включая более 289000 мужчин и женщин из исследований здоровья медсестер и последующего исследования медицинских специалистов, показало, что участники, которые чаще всего ели мясо и курицу, приготовленные при высоких температурах, были 1.Вероятность развития диабета 2 типа в 5 раз выше, чем у тех, кто меньше всего ел. [31] Повышенный риск набора веса и развития ожирения у тех, кто часто использует методы приготовления при высокой температуре, возможно, способствовал развитию диабета.
Почему эти виды мяса повышают риск диабета? Возможно, высокое содержание железа в красном мясе снижает эффективность инсулина или повреждает клетки, вырабатывающие инсулин. Также может быть виноват высокий уровень натрия и нитритов (консервантов) в обработанном красном мясе.Красное и переработанное мясо являются отличительной чертой нездоровой «западной» диеты, которая, кажется, вызывает диабет у людей, которые уже находятся в группе генетического риска. [32]
Кроме того, соответствующие исследования показали, что диета на основе растений может помочь снизить риск диабета 2 типа, и, более конкретно, те, кто придерживается преимущественно здоровой диеты на основе растений, могут иметь более низкий риск развития диабета 2 типа, чем те, кто которые не соблюдают эти диеты:
Добавьте диабет 2 типа в длинный список проблем со здоровьем, связанных с курением.У курильщиков вероятность развития диабета примерно на 50% выше, чем у некурящих, а у заядлых курильщиков риск еще выше. [33]
От легкого до умеренного употребления алкоголяДоказательства неизменно связывают умеренное потребление алкоголя со снижением риска сердечных заболеваний. То же самое можно сказать и о диабете 2 типа. Умеренное количество алкоголя — до одной порции в день для женщин и до двух порций в день для мужчин — увеличивает эффективность инсулина в доставке глюкозы внутрь клеток.Некоторые исследования показывают, что умеренное употребление алкоголя снижает риск диабета 2 типа. [1, 34-39], но чрезмерное употребление алкоголя действительно увеличивает риск. Если вы уже употребляете алкоголь, главное — поддерживать умеренное потребление, так как большее количество алкоголя может увеличить риск диабета. [40] Если вы не употребляете алкоголь, не нужно начинать — вы можете получить те же преимущества, похудев, больше тренируясь и изменив свой режим питания.
Помимо индивидуального поведения
Диабет 2 типа в значительной степени можно предотвратить, выполнив несколько простых шагов: удержание веса под контролем, больше физических упражнений, здоровое питание и отказ от курения.Однако ясно, что бремя изменения поведения не может полностью ложиться на людей. Семьи, школы, рабочие места, поставщики медицинских услуг, сообщества, средства массовой информации, пищевая промышленность и правительство должны работать вместе, чтобы сделать выбор в пользу здорового образа жизни легким. Ссылки на научно обоснованные руководства, отчеты об исследованиях и другие полезные ресурсы можно найти в нашем наборе инструментов по профилактике диабета.
Связанные
СсылкиУсловия использования
Содержание этого веб-сайта предназначено для образовательных целей и не предназначено для предоставления личных медицинских консультаций.Вам следует обратиться за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Nutrition Source не рекомендует и не поддерживает какие-либо продукты.
Чтобы контролировать уровень сахара в крови, установите строгое время приема пищи
Новое небольшое исследование показало, что мужчинам с риском развития диабета 2 типа полезно есть все свои приемы пищи в течение ограниченного 9-часового периода времени.Исследования показывают, что это, даже без изменения других диетических привычек, может помочь держать уровень сахара в крови под контролем.
Многие факторы влияют на риск развития диабета 2 типа, и некоторые из них, особенно образ жизни и диета, можно полностью изменить.
До сих пор исследователи и другие специалисты в основном сосредоточивали внимание на влиянии выбора питания, когда речь идет о профилактике диабета 2 типа у людей из группы риска.
Многочисленные исследования показали, что употребление здоровой пищи может помочь людям контролировать свой вес, а также избежать непереносимости глюкозы, характеристики диабета, которая определяется неспособностью организма перерабатывать глюкозу (сахар) в крови.
Однако совсем недавно некоторые исследования обнаружили доказательства того, что для сдерживания диабета и других метаболических состояний важно контролировать не только то, что и сколько вы едите, но и то, когда вы едите ежедневно.
Исследования, проведенные на мышах, показали, что ограниченное по времени питание может улучшить уровень глюкозы в крови, даже если диета животных богата жирами.
Этот вид диеты предполагает употребление в течение всего дня еды в течение ограниченного периода времени, например, между 9:00 утра.м. и 18:00 ежедневно.
Группа исследователей из Университета Аделаиды в Австралии и Института биологических исследований Солка в Ла-Хойя, Калифорния, стремилась попытаться воспроизвести эти результаты исследований на животных на людях.
Так, доцент Леони Хейлбронн, руководитель исследований медицинского факультета университета, и ее коллеги недавно провели недельное испытание с участием 15 мужчин из группы риска диабета 2 типа.
Участники в возрасте от 30 до 70 лет, у каждого из которых был окружность талии не менее 102 сантиметров, согласились принимать пищу в течение определенного 9-часового периода времени каждый день.
«Мужчины, которые подвержены высокому риску развития диабета 2 типа, ограничили прием пищи 9-часовым периодом в день. Участники ели ограниченное по времени время с 8:00 до 17:00. или позже, с полудня до 21:00 », — поясняет Хайльбронн.
На протяжении всего эксперимента, добавляет исследователь, участники «ели свою обычную диету». «Фактически, — отмечает Хайльбронн, — мы сказали им продолжать есть все продукты, которые они обычно едят», без каких-либо других ограничений.
Исследователи измеряли уровень глюкозы в крови участников каждый день в течение всей недели, в течение которой проводилось исследование.
Их результаты, которые теперь опубликованы в журнале Obesity , показали, что обе модели ограниченного по времени питания, протестированные в исследовании, помогли улучшить контроль глюкозы у участников.
«Наши результаты показывают, что регулирование того, когда, а не что мы едим, может улучшить контроль глюкозы», — говорит Хайльбронн, хотя она признает, что она и ее коллеги «действительно наблюдали небольшую потерю веса в этом исследовании, которое могло иметь способствовали результатам.
Один участник исследования, который также принимал участие в 8-недельном последующем исследовании, согласился ограничить свое питание, чтобы все они приходили на период с 9:30 до 19:30. временной интервал, отмечает, что он нашел эксперимент полезным.
«Изначально режим ограниченного питания был сложной задачей, — признает он, — но вскоре он стал более управляемым». Он также отмечает, что смог выбрать временные рамки, которые ему подошли.
«Я ел только до 19:30, так как обнаружил, что это хорошо сочетается с моим образом жизни», — объясняет он.
«В ходе исследования, — говорит участник, — я обнаружил, что моя толерантность к глюкозе натощак значительно улучшилась. Он изменился с уровня «повышенного риска» на «нормальный». Это было без изменения какой-либо еды, которую я люблю есть ».
Это также, по-видимому, одно из главных преимуществ диеты с ограничением по времени — человек может продолжать есть все продукты, которые ему нравятся, не беспокоясь о подсчете калорий.
Хайльбронн утверждает, что преимущества происходят благодаря тому факту, что такой режим питания позволяет телу человека обрабатывать потребление питательных веществ в то время, когда оно наиболее активно.
«Ограниченные по времени режимы питания демонстрируют, что мы можем наслаждаться продуктами, которые считаются« плохими »для нас, если мы едим их в правильное время дня, когда наши тела более биологически способны справляться с нагрузкой питательных веществ. И, что, возможно, еще более важно, если мы позволим нашим телам больше времени поститься каждую ночь ».
Леони Хейлбронн
Тем не менее, исследователь также предупреждает, что «хотя эти первые результаты показывают некоторые надежды на контроль уровня глюкозы в крови, для полного изучения эффективности этой модели ограниченного по времени приема пищи требуется более масштабное исследование в течение более длительного периода.»
Диабет и здоровое питание — канал« Лучшее здоровье »
Диабетом можно хорошо управлять с помощью здорового питания в сочетании с регулярной физической активностью и контролем веса. Если у вас диабет, рекомендуется придерживаться плана здорового питания, основанного на большом количестве овощей и бобовых (таких как нут, чечевица, запеченная фасоль с низким содержанием соли и фасоль). Включите некоторые продукты с высоким содержанием углеводов, такие как цельнозерновой хлеб, крупы и фрукты, а также некоторые источники постного белка и молочные продукты с пониженным содержанием жира.Уменьшите потребление насыщенных (нездоровых) жиров и добавленных сахаров и выбирайте продукты с низким содержанием соли. Уменьшение размера порции ваших блюд также может помочь вам поддерживать здоровую массу тела и позволяет лучше контролировать уровень глюкозы в крови. Рекомендуется обратиться к диетологу, который вместе с вами разработает план здорового питания, который подходит именно вам.Здоровое питание и диабет
Если у вас диабет, здоровое питание может помочь вам:
Здоровое питание для людей с диабетом ничем не отличается от всех остальных. Вам не нужно готовить отдельные блюда или покупать специальные продукты, поэтому расслабьтесь и наслаждайтесь здоровым питанием вместе с остальной семьей.
Физическая активность и сахарный диабет
Наряду со здоровым питанием важна физическая активность. Будьте как можно активнее, используя как можно больше разных способов. Старайтесь заниматься физической активностью умеренной интенсивности не менее 30 минут в большинство, если не все дни недели.Регулярные получасовые физические нагрузки могут помочь:
Если вашей целью является похудение, старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 60 минут в большинство дней недели.Если 30–60 минут физической активности кажутся слишком большими для начала, вы можете разбить их на более мелкие блоки по 10–15 минут, распределив их в течение дня.
Упражнения с сопротивлением также настоятельно рекомендуются всем людям, особенно людям с диабетом. Физиолог может помочь вам составить безопасную программу упражнений с отягощениями. Старайтесь выполнять упражнения с сопротивлением не реже двух раз в неделю.
Это может включать:
Также постарайтесь сократить время, которое вы проводите сидя на работе, дома или и там, и там. Вот несколько небольших занятий, которые помогут сократить количество времени, которое вы проводите сидя в течение дня:
Основные рекомендации по питанию при диабете
Если у вас диабет, следуйте простому плану здорового питания, который включает:
Углеводы и диабет
Углеводы перевариваются в организме с образованием глюкозы в крови, и это то, что ваше тело использует для получения энергии. Именно количество углеводов в вашем питании оказывает наибольшее влияние на уровень глюкозы в крови.
Регулярно питаясь и распределяя порции углеводной пищи равномерно в течение дня, вы можете поддерживать уровень энергии, не вызывая значительного повышения уровня глюкозы в крови.
Если вы принимаете инсулин или лекарства от диабета, вам также может потребоваться перекус между приемами пищи. Проконсультируйтесь с вашим диабетологом или диетологом, чтобы получить совет и информацию о том, как получить нужное количество углеводов в вашем рационе.
Гликемический индекс (ГИ) и диабет
Некоторые углеводные продукты выделяют глюкозу в кровоток быстрее, чем другие. Продукты, которые вызывают более медленный рост уровня глюкозы в крови, описываются как продукты с низким гликемическим индексом (ГИ) и могут быть полезны для контроля уровня глюкозы в крови.
Здоровые углеводные продукты с низким ГИ включают хлеб с высоким содержанием клетчатки и злаки (особенно зерновой хлеб и овес), макароны, басмати или рис с низким ГИ, киноа, ячмень, большинство фруктов, бобовые и обезжиренные молочные продукты.
Стремитесь включать по крайней мере один продукт с низким ГИ в каждый прием пищи. Позаботьтесь о размере порций при употреблении продуктов с низким ГИ, поскольку большие порции этих продуктов могут привести к высокому уровню глюкозы в крови и увеличению веса.
Некоторые продукты с низким ГИ могут быть с высоким содержанием насыщенных жиров, добавленного сахара и энергии — например, мороженое и шоколад.Всегда проверяйте список ингредиентов и энергетическую ценность (калорийность или килоджоули) упакованных продуктов. Продукты с ГИ 55 и ниже относятся к продуктам с низким ГИ.
Значения GI продуктов являются средними, и люди часто очень по-разному реагируют на продукты. Людям с диабетом рекомендуется проверять уровень глюкозы в крови, чтобы определить влияние различных продуктов на уровень глюкозы в крови.
Потребление сахара и диабет
Люди с диабетом, соблюдающие план здорового питания, могут включать в свой рацион небольшое количество сахара.Однако сахар следует употреблять в пищу как часть питательной еды. Например, добавьте одну чайную ложку меда в простую кашу, добавьте консервированные фрукты в натуральный сок и некоторые виды хлопьев для завтрака с высоким содержанием клетчатки с сухофруктами, например, натуральные мюсли.
Потребление жиров и диабет
Все жиры содержат много энергии. Употребление слишком большого количества жиров может привести к увеличению веса, что может затруднить регулирование уровня глюкозы в крови и может привести к увеличению содержания жиров в крови (холестерина и триглицеридов).Тип жира, который вы едите, также важен. Люди с диабетом имеют больший риск развития сердечных заболеваний, поэтому старайтесь есть меньше насыщенных жиров.
К продуктам с высоким содержанием насыщенных жиров относятся мясной жир, жирные молочные продукты, сливки, твердые кулинарные жиры (например, сливочное масло, сало, сало и топленое масло), масла, такие как пальмовое и кокосовое, и продукты, содержащие эти жиры (например, жареные продукты, некоторые торты и печенье, а также полуфабрикаты).
Когда вы едите жиры, выбирайте в основном:
Потребление белка и диабет
Организм использует белок для роста и восстановления. Большинству людей требуется всего две-три небольших порции мяса или другой белковой пищи каждый день. Большинство белковых продуктов не влияют напрямую на уровень глюкозы в крови.
Белковые продукты включают нежирное мясо, птицу без кожи, морепродукты, яйца, несоленые орехи, соевые продукты, такие как тофу и бобовые (сушеные бобы и чечевица, нут, смесь из четырех бобов, фасоль и т. Д.). Бобовые также содержат углеводы, поэтому они могут влиять на уровень глюкозы в крови.
Некоторые образцы белковой пищи с низким содержанием жира включают:
Примерный план питания для здорового питания при диабете
Выбирайте продукты, которые вам нравятся и которые вам нравятся. Включите небольшую порцию углеводной пищи в каждый прием пищи или перекус, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови. Основное блюдо можно съесть на обед или ужин.
Завтрак
Некоторые варианты завтрака включают:
Легкие закуски
Некоторые варианты легких закусок включают:
Основное блюдо
Некоторые варианты основных блюд включают:
Закуски между приемами пищи
Не всем нужно включать перекусы между приемами пищи. Если вы в чем-то не уверены, поговорите со своим диабетологом или диетологом.
Если вы все же включаете закуски, выберите полезные для здоровья варианты, например:
Дрожжи лечение – Дрожжевой грибок у женщин – лечение лекарственными и народными средствами, профилактические меры
Лечение с помощью дрожжетерапии | На пути к долголетию
Уважаемые лекари и целители! Недавно у дочери был день рождения, и мне захотелось сделать ей сюрприз — испечь именинный пирог. Мука в доме всегда имеется, а вот за дрожжами пришлось отправиться на рынок. Вручая мне упаковку, продавщица спросила: «Вам для выпечки или лечения?» Я сначала даже не поняла вопрос. И с удивлением узнала, что некоторые приобретают свежие дрожжи с целью приготовления целебных средств.
Тема эта меня заинтересовала. Вспомнила, что мама действительно готовила какие-то общеукрепляющие напитки на основе дрожжей. Но это было так давно, что я почти ничего не запомнила. А сейчас хочу узнать: какие болезни можно лечить с помощью дрожжей и как использовать их в домашних условиях?
НЕИЗВЕСТНЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ДРОЖЖЕЙ:
БОЛЕЗНЬ УХОДИТ ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
Вряд ли вы еще где-нибудь найдете другом продукт, в котором все важные для организма вещества содержались бы в таком количестве и в таких гармоничных пропорциях, как в дрожжах. Лечебный эффект от применения жидких пивных дрожжей зачастую превосходит действие лекарств!
Обычно, когда речь заходит о дрожжах, в памяти всплывает картина приготовления к празднику: суета на кухне и обворожительно сладкий запах домашней выпечки. Без дрожжей в таком деле хозяйке не обойтись. Чем они лучше, тем пышнее тесто, вкуснее булочки и пироги. Именно поэтому опытные хозяйки выбирают дрожжи с особой тщательностью. А те, кто поднаторели в этом деле, знают, что дрожжи — это не только важная часть крутого замеса, но и своеобразная панацея, позволяющая без дорогих лекарств успешно избавляться от многих недугов…
О целебных свойствах дрожжей я тоже узнал случайно. Как-то встретил у подъезда своего соседа, идущего с рынка с пачкой дрожжей. Подумал: вот времена, не то, что раньше — теперь народ гонит самогон, не таясь, не опасаясь внимания участковых и любопытства соседей.
Поэтому прямо спросил: «Что, Колян, решил к празднику запастись «гоним» собственного приготовления?»
На что в ответ услышал: «Обижаешь, сосед. Нынче такого добра в каждом ларьке видимо-невидимо, да и пенсия мне купить чекушку позволяет, а вот дорогие лекарства приобрести не могу. Цены теперь космические! Приходится выбирать: здоровье или питание. Но я нашел решение этой проблемы. Лечусь народными средствами. А свою гипертонию успешно укрощаю с помощью дрожжей».
Туг мне пришлось удивиться во второй раз. Я знал, что дрожжи используются при лечении некоторых видов кожных болезней, но никогда не слышал, что в народной медицине они считаются универсальным средством.
«А ты попробуй!» — зная, что у меня давление иногда скачет, предложил сосед.
«Тогда дай рецепт!» — согласился я. А коша получил его, стал по крупицам собирать все, что можно было найти о лечении дрожжами в народном целительстве.
Живые лекари
хмель- источник дрожжей
Процесс дрожжевого брожения известен людям уже несколько тысячелетий. Как считают археологи, уже более 5000 лет до н.э. египтяне научились варить пиво, а за 1500 лет до н.э. начали выпекать дрожжевой хлеб. Для закваски, как правило, использовались остатки старого субстрата.
Так за несколько тысячелетий произошла селекция дрожжей. Появились новые расы дрожжей, не встречающиеся в природе. Поэтому дрожжи наряду с сортами окультуренных растений можно считать древнеишими одомашненными организмами.
Хорошие дрожжи могут заменить множество лекарств. Об этом давно известно многим целителям. Некоторые из них в своих лечебных практиках делают ставку на снадобья, в основе которых лежат дрожжевые культуры и добиваются быстрого, а главное, стойкого, эффекта в лечении многих недугов.
Несколько рецептов из арсенала народных целителей приведены в этой публикации для того, чтобы каждый, кто до сих пор не нашел свою панацею, мог воспользоваться неоднократно проверенным опытом и побороть свой недуг.
Дрожжи улучшают моторику и всасывающую способность кишечника, стимулируют усвоение пищи, активизируют транспортные функции кишечника, стимулируют работу поджелудочной железы, повышают аппетит, укрепляют волосы и ногти, улучшая их рост. Они также оказывают регулирующее влияние на функции центральной нервной системы, стимулируют кроветворение, нормализуют функции печени.
Живые жидкие пивные дрожжи — это настоящее чудо природы.
Жидкие пивные дрожжи с успехом применяются при профилактике и лечении таких заболеваний как, В-гиповитаминоз, анемия, полинефрит, невралгия, сахарный диабет, дерматоз, фурункулез, зуд, экзема, псориаз, прыщи, угревая сыпь, а также в косметологии для питательных масок, для улучшения состояния волос, кожи, ногтей.
Пивные дрожжи делятся на две группы: дрожжи верхнего и нижнего брожения.
Дрожжи верхнего брожения работают при более высокой температуре и в процессе брожения всплывают вверх,
дрожжи нижнего брожения оседают вниз.
Многие крупные пивзаводы реализуют пивные дрожжи в свободной продаже. С развитием малого бизнеса и частного предпринимательства во многих городах были созданы и открыты мини пивзаводы и пивоварни, принцып работы которых аналогичен вышеописанному. Поэтому
ответ на вопрос, где взять живые пивне дрожжи напрашивается сам собой – на ближайшем от вас пивзаводе.
Причем на некоторых для лечебных целей их можно получить совершенно бесплатно.
В домашних условиях обычно используют дрожжи нижнего брожения.
Что же представляют из себя живые жидкие пивные дрожжи? Это субстрат по консистенции, напоминающей густую бметану или йогурт с характерным запахом и чуть горьковатым вкусом. Цвет может варьировать от светло-серого (кофе с молоком) до почти коричневого. Цвет дрожжей определяется сортом пива, на котором они сбраживались, и на их качество никак не влияет. Жидкие дрожжи, как правило отпускаются в чистую стеклянную тару с широким горлышком и плотно закрывающейся крышкой (1-2 л банка).
При транспортировке под воздействием температуры и других внешних факторов жидкие дрожжи могут выделять углекислый газ и увеличиваться в объеме, поэтому не заполняйте тару полностью и как можно плотней закрывайте крышку. Дома дрожжи надо перелить в чистую стеклянную тару в два раза большего объема (3 л банка), залить холодной сырой водой (ни в коем случае не кипяченой) в пропорции 1/1 и перемешать.
Пивные дрожжи представляют собой нестойкий продукт, и разложение их при комнатной температуре начинается через несколько часов, поэтому дрожжи нужно хранить в холодильнике при температуре +4 — +10°С, но ни в коем случае не в морозильной камере. После того как дрожжи отстоятся, воду можно слить, а дрожжи использовать.
Через день дрожжам нужно давать подышать — оставляя их на 15-20 минут не залитыми водой, после чего всю процедуру повторить. Принимают дрожжи один — два раза в день за 30 минут до еды (взрослым — 1 столовая ложка, детям — 1 чайная), запивая водой или разводят в 1/2 стакана теплого молока.
Чем полезны дрожжи?
Опасения, что использование дрожжевых культур в лечении может привести к увеличению веса, как правило, не подтверждаются. В этом убедились многие из тех, кто освоил принципы «дрожжетерапии» и успешно прошел курс лечения. Поэтому, если у вас есть с мнения — пить или не пить дрожжи — доверьтесь опыту тех, кто уже решил эту диллему в пользу «пить».
Доказано, что дрожжи хорошо усваиваются желудочно-кишечным трактом, не вызывая ни вздутия живота, ни расстройства функции кишечника. При их употреблении улучшается секреторная деятельность желудка. Отмечено полезное действие дрожжей при наличии хронического энтероколита.
Дрожжи с успехом применяются при лечении больных с пониженной кислотностью желудочного сока. Максимальное действие жидких пивных дрожжей наступает через 45—60 минут после приема. Они являются эффективным стимулятором секреторной функции желудка, более сильным даже, чем ржаной хлеб, вареное мясо, молоко и мясной бульон.
При использовании дрожжей в качестве лечебного средства
рекомендуется выпивать за 30—35 минут до еды по 100 мл пивных дрожжей в течение месяца.
Под их влиянием улучшаются общее самочувствие, аппетит, нормализуется вес тела, увеличивается количество желудочного сока и содержание общей кислотности.
В комплексной терапии хронических нагноительных процессов в легких иногда назначаются пекарские дрожжи по 100-120 г в сутки. Под влиянием дрожжей у больных быстрее исчезают признаки общей интоксикации, устраняются явления недостаточности питания, меньше выделяется мокроты, повышается вес тела.
В свое время профессор И.М. Клинков рекомендовал принимать сухие дрожжи при лечении сахарного диабета и установил, что 10-15 г сухих дрожжей могут заменить 7-10 единиц инсулина.
Как-то одному диабетику со стажем попал в руки чудом сохранившийся манускрипт, датируемый XIX веком. Там был напечатан любопытный рецепт, простой и доступный: к стакану домашней простокваши добавляется 25 граммов натуральных дрожжей и выпивается натощак.
Таким вот образом страдающий сахарным
диабетом мог побороть свой недуг.
Мужчина решил воспользоваться необычным рецептом. Результат ока зался замечательным. Сдав через 10 дней
маска из дрожжей
анализы в своей поликлинике, он получил ответ: уровень сахара в крови пришел в норму! Обрадованный такой новостью, мужчина поделился «секретом» со своим родственником, тоже диабетиком. А тот — еще с кем-то из знакомых. Всем тот рецепт помог, а вот отчего и почему — до этого докопаться без консультаций с медиками было невозможно.
Лечащий врач не воспринял рассказ пациента как чудачество. Ему самому как специалисту было важно разобраться в том «просгоквашно-дрожжевом» феномене. Посоветовавшись с эндокринологом поликлиники, он принял решение провести эксперимент.
Врачи отобрали 30 диабетиков для участия в двух курсах лечения. Половина этих больных прежде спасалась инсулинотерапией, другая половина — сахароснижающими таблетками. Провели 10-дневный курс приема дрожжевого напитка, сделали перерыв на такой же срок, затем провели еще один курс. Эндокринологи внимательно следили за состоянием добровольцев по 11 параметрам.
Субъективные ощущения у всех были схожие: пациенты почувствовали заметный прилив бодрости, исчезли проблемы с желудочно-кишечным трактом, некоторые избавились от болей в ногах. А эндокринологи с удивлением обнаружили: уровень сахара в крови снизился у 50% больных первого типа, у 70% больных — второго.
Диабетикам следует принимать жидкие дрожжи один — два раза в день за 30 минут до еды (взрослым — 1 столовая ложка, детям — 1 чайная), запивая водой, или разводят в 1/2 стакана теплого молока.
Рецепты из дрожжей
В стой статье мы рассказываем о способах лечений дрожжевыми культурами различных болезней. Причем, сразу отметим, что одни из них успешно поддаются сухими дрожжами, а другие — дрожжами пивным, которые используются реже, но тоже дают значительный целительский эффект.
Для усиления белкового и витаминного питания
рекомендуются следующие количества дрожжей в сутки: сухих — 25 г,
прессованных — до 100 г, дрожжевой пасты – до 50 грамм, питьевых – до 500 гр в течении 20 – 30 дней, один раз в день за 30 минут до еды в виде напитков с блюдами или вместе с овощными или фруктовыми соками.
ДРОЖЖЕВОИ НАПИТОК:
300 г воды, 15 г хлеба черного, 50 г пекарских дрожжей. Хлеб нарезать ломтиками и подрумянить в духовке, залить его кипящей водой и настаивать 3 часа; настой процедить. 45 г дрожжей развести готовым настоем, поставить на плиту и довести до температуры 70°. Затем смесь охладить до комнатной температуры, добавить 5 г дрожжей и оставить в теплом месте на 8 часов.
В готовый напиток добавить сахар, а лучше — мед по вкусу.
С помощью дрожжей можно успешно лечить анемию. Это заболевание, характеризующееся снижением содержания гемоглобина (красного кровяного пигмента) в единице объема крови и уменьшение количества эритроцитов (красных кровяных телец).
АНЕМИЯведет к недостаточному снабжению кислородом и другими питательными веществами важнейших органов — мозга и сердце. Основными признаками болезни являются головокружение, одышка, бледность кожи, обмороки.
Благодаря своему уникальному витаминно-белковому составу (очень хорошо стимулирующему кроветворение) для этой цели как нельзя лучше подходят живые жидкие пивные дрожжи. Принимают дрожжи один — два раза в день за 30-40 минут до еды (взрослым -1 столовая ложка, детям — 1 чайная), запивая водой, или разводят в 1/2 стакана теплого молока.
НЕВРАЛГИЯ тоже успешно лечится жидкими пивными дрожжами. Принимают жидкие пивные дрожжи один — два раза в день за 30—40 минут до еды (1 столовая ложка), запивая водой, или разводят в 1/2 стакана теплого молока.
Дрожжи помогают и тем, кто хочет избавиться ОТ ПСОРИАЗА.
Принимают жидкие пивные дрожжи один — два раза в день за 30—40 минут до еды (взрослым — 1 столовая ложка, детям — 1 чайная), запивая водой, или разводят в 1/2 стакана теплого молока.
Что ещё с помощью дрожжей можно
лечить? Отвечают читатели
Дрожжинормализуют давление!
Мне 65 лет, инвалид по сердцу, страдаю повышенным давлением. Предлагаю вам рецепт от гипертонии, который применяю уже 2 года. Он позволяет мне держать болезнь в руках.
Раньше “рабочее” давление у меня было 160/110 и поднималось до180/ 130 и выше, а сейчас удерживаю его не выше 140/100. Раньше ежедневно пил таблетки, а сейчас живу почти без них: принимаю лишь изредка, например, когда резко меняется погода, полтаблетки адельфана или таблетку папазола.
Я покупаю на базаре 3 л натурального свежего коровьего молока. Кипячу его, охлаждаю и ставлю в холодильник. Затем беру 100-граммовую пачку дрожжей и на глазок делю ее на 9 кусочков. Утром наливаю в два стакана приблизительно по 100-120 мл молока. В один из них кладу кусочек дрожжей и ставлю его в кастрюлю с теплой водой.
Пока молоко с дрожжами греется, чищу зубы и выпиваю стакан кипяченой воды с добавлением 10 капель 3%-ной перекиси водорода и 0,5 г (на кончике ножа) йодированной соли (можно простой). Как только молоко с дрожжами нагреется до комнатной температуры, а это минут 15, хорошо размешиваю его и выпиваю. Затем варю на воде какую-нибудь кашу (рис, гречка, геркулес)и через 30 минут после приема дрожжей завтракаю кашей с молоком из второго стакана, плюс хлеб.
Пить дрожжи с молоком нужно через день в течение 18 дней (всего 9 раз за курс), а стакан воды с перекисью водорода и солью и кашу с молоком ежедневно в течение 18 дней.
Но если давление начнет резко падать, а у меня это случилось через 6 дней (упало до 110/60), то прием дрожжей необходимо временно прекратить. В эти дни обязательно измеряйте давление и утром и вечером, постройте график изменения давления. Как только оно начнет расти, можно возобновить прием дрожжей с молоком. Но всего должно быть 9 приемов. Если дрожжи засохли, необходимо взять свежие, если приготовленное молоко скисло — тоже.
Второй курс лечения повторяется после месячного перерыва. Потом лечение гипертонии дрожжами с молоком проводится, когда давление воз- к старому устойчивому “ра- эму”. У меня это происходит через 3-4 месяца.
Хочу предупредить: если иногда давление все же повысится (поел соленого, простудился, резко изменилась погода, возникли магнитные бури, перенервничал) — это не причина для возобновления курса лечения дрожжами с молоком. Тут можно справиться одноразовым приемом таблеток (адельфан, папазол).
Если вы перед началом лечения ежедневно принимали таблетки от повышенного давления, продолжайте их принимать, только уменьшите дозу или увеличьте время между приемами. А в дальнейшем сами показателидавления подскажут, принимать их или нет.
В заключение хочу напомнить: следите за давлением, ежедневно измеряйте его, стройте график — и будете держать гипертонию в руках.
Дрожжи и йод против гипертонии
•
• Меня очень долго мучила гипертония. Вечером 200/120, а утром 100/ 60, ползала, как мореный таракан. А голова болела и при высоком, и при низком давлении. Мне помог такой рецепт.
Надо вскипятить 1/2 стакана молока, охладить его до комнатной температуры и положить туда полную 1 ст. ложку свежих дрожжей, предварительно раскрошив. Хорошо размешать вилкой (не ложкой) до получения однородной массы, выпить утром натощак за полчаса до еды.
Второй раз, через 20 дней, также выпить эту смесь.
Третий раз — через 25 дней. Потом принимать 1 раз в месяц, и пить так 10 месяцев.
Я сделала график приема дрожжей, прикнопила его на кухне, чтобы был перед глазами. Выпила — вычеркнула, смотрю, когда будет следующая дата приема. Пить начала в феврале 2008 года, закончила в ноябре.
Но я еще усложнила лечение индийским методом, смазывая тело йодом по определенной схеме. Обмакнув ватку, намотанную на спичку, в йод, ежедневно перед сном “рисовала” на коже одно кольцо в следующей последовательности: вокруг запястья левой руки, лодыжки правой ноги, запястья правой руки, лодыжки левой ноги, вокруг левого локтя, правого колена, правого локтя, левого колена, пунктирную линию на спине от левого плеча до правого и затем от правого плеча до левого бедра. Таким образом, первый 10-дневный этап проходил с 1 по 10 марта.
Затем сделала перерыв 10 дней и продолжила лечение с 21 по 30 марта, повторяя смазывание в том же порядке. Я очень довольна результатами.
Фурункулез удапось победить!
У моего сына было неприятное заболевание — фурункулез. Каждый месяц на лице появлялись гнойные фурункулы, которые приходилось лечить в стационаре — вскрывать хирургическим путем, принимать антибиотики.
Все это помогает вылечить уже начавшийся рецидив заболевания, но предупредить появление фурункулов не может. При этом никакие предложенные средства профилактики облегчения не принесли. Мой одноклассник рассказал, что в юности не мог избавиться от такой же болезни. А помогли ему надолго избавиться от болезни обычные хлебопекарские дрожжи.
Рецепт этого лечения таков.
100 г дрожжей делят на десять равных частей. Каждую отдельно упаковывают в полиэтиленовый мешок и отправляют в холодильник. Вечером достают одну упаковку и кладут в стеклянную посуду, добавляют 1 столовую ложку сахарного песка и 4 столовые ложки охлажденной кипяченой воды.
Посуду закрывают крышкой. Полученную смесь оставляют на ночь, не перемешивая. Утром перемешивают. Полученное “лекарство” следует выпить за 40 минут до еды. Курс лечения — 10 дней, потом 10 дней перерыв и снова курс повторить.
http://youtu.be/UKdxphqq_ic
http://youtu.be/gIJph2t0fGg
http://youtu.be/_sr0-mh4l1k
wsezdrav.ru
Дрожжи у мужчин и грибок: лечение и симптомы инфекции
Одним из самых распространённых кожных заболеваний, является дрожжевое поражение. К большому сожалению, дрожжи у мужчин, как правило, остаются без внимания, соответственно обращаются за помощью они, когда уже болезнь приобрела острое или даже хроническое течение.
Мало кто знает, но дрожжевой грибок является неотъемлемой составляющей нормальной микрофлоры человеческого организма. На фоне снижения иммунных сил или под воздействием патологических факторов нарушается микрофлора. Грибок рода Кандида начинает не контролировано размножаться, провоцируя болезнь, которую в простонародье называют молочница.
Формы дрожжевого поражения и симптомы
Болезнь может поражать разные участки кожи человека. Поражение может отмечаться на кожных покровах лица, ногтевых пластинах, ушных раковинах и на слизистых оболочках наружных половых органов. В зависимости от места проявления, заболевание делят на формы:
- оральная форма — заражение десны и слизистых оболочек рта;
- генитальная — затрагивает анальную зону и половые органы;
- кожная и ногтевая формы — развиваются на руках, ногах, лице и ногтевых платинах.
Генитальная форма чаще всего развиваться у представителей сильной половины. Согласно статистическим данным, ею страдает 78% мужского населения планеты. В то время, если молочница ногтей может оставаться длительное время незамеченной, упустить из виду симптомы на гениталиях, практически невозможно.
Симптомы дрожжевого поражения
Дрожжевая инфекция имеет ряд характерных симптомов, по которых ее можно узнать даже без диагностических процедур. Симптомы молочницы у мужчин выглядят следующим образом:
Рекомендуем к прочтению:
- зуд и жжение половых органов;
- белый налет на головке полового органа;
- творожистые выделения из члена;
- нарушение потенции;
- резкий кислый запах от головки органа и от выделений;
- жжение при мочеиспускании;
- покраснение головки и кожи в зоне промежности;
- тупая, тянущаяся боль внизу живота.
Если оговаривать симптомы молочницы в целом, то можно отметить снижение работоспособности организма, огрубение кожного покрова, если недуг развиваться на открытых участках. Часто отмечаются трещины, шелушения на коже, прыщи и отечность. Если подвержена грибку ногтевая пластина, развивается нагноение и отторжение ногтя. В большинстве случаев, спасти ноготь невозможно, он просто отмирает и отпадает со временем.
Интересно будет знать, что симптоматика дрожжевой инфекции, может проявляться не сразу, а развивается в организме годами, редко давая о себе знать незначительными кожными поражениями и зудом. Если человек своевременно начнет терапию, то сможет устранить грибок однократным приемом Дифлюзола. В запущенных случаях необходима длительная терапия противогрибковыми препаратами.
Причины развития патологии
Перед тем, как начинать лечение, доктор обязан провести ряд лабораторных анализов крови и мазка с кожи, чтобы подтвердить дрожжевую инфекцию. Также важно определить причину, что вызвала признаки заболевания. Человек должен их избегать в дальнейшем, чтобы повторно не заразиться. Среди самых частых причин, что провоцируют развитие дрожжевой инфекции, можно отметить:
- снижение иммунитета и ВИЧ;
- избыточный вес;
- длительное употребление медикаментов;
- усиленная потливость;
- высокий уровень сахара;
- несоблюдение личной гигиены;
- дисбактериоз кишечника;
- нарушение гормонального фона;
- некачественное и тесное белье;
- беспорядочная половая жизнь.
Все вышеперечисленные моменты способствуют развитию оптимальных условий для размножения дрожжевого грибка. Важно отметить, что грибковое поражение редко выступает самостоятельным недугом, оно может развиваться на фоне других заболеваний, к примеру, урогенитальных инфекций, простатита, кожных воспалительных болезней, а также нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.
Методы лечения дрожжевой инфекции
Лечение дрожжей в мужском организме проводиться, как правило, с использованием противогрибковых лекарств для внутреннего и наружного применения, а также препаратов местного действия с антисептическим эффектом. Лучше всего проявили себя:
- Миконазол;
- Дактарин;
- Кетоконазол;
- Низорал;
- Фуцис;
- Дифлюкол;
- Дифлюзол;
- Фунгистаб;
- Клотримазол;
- Амиклон;
- Канизон.
Лечение будет напрямую зависеть от характера симптомов, длительности заболевания, а также интенсивности проявления воспалительного процесса. Если дрожжевая инфекция развивается в комплексе с заболеваниями, подающимися половым путем, будут назначены антибиотики и противовоспалительные средства.
Рекомендуем к прочтению:
Длительность терапии, а также дозировка определяется врачом. Не пытайтесь самостоятельно лечиться вышеперечисленными средствами или использовать рецепты, выписанные вашим знакомым с похожим диагнозом. Те препараты, что помогли им, могут очень сильно навредить вам, и усложнить работу врачам впоследствии.
Очень важно напомнить, что если вам диагностировали молочницу, необходимо проводить совместное лечение с вашим половым партнером. Есть вероятность, что источником инфекции выступает именно он. Если пройдете терапию только вы, то женщина опять вас заразит при сексе без барьерных средств контрацепции.
Народные способы терапии
Чтобы получить эффект от терапии быстрее, можно обратить свое внимание на способы народного лечения. Они будут эффективными также, в случае, если нет возможности посетить врача. Лечение дрожжей можно проводить в домашних условиях, следующими способами:
- ноготки и ромашку залить кипятком и оставить в термосе на полчаса. Далее проводить промывание полового органа, три раза в день. С отваром делают и микроклизмочки. Эти травы оказывают отличное антисептическое действие и снижают воспаление;
- хорошо помогает настойка из полыни и крапивы. Для отвара необходима 1 чайная ложка полыни сухой и 2 ложки крапивы. Ингредиенты заливают пол литром воды и кипят 5 минут. Далее намочив натуральную ткань в жидкость, прикладывают на полчаса в виде компресса на пораженное место. Полынь и крапива позволят убить грибок и предупредят присоединение бактериальной инфекции. Полынь эффективна даже в борьбе с хламидиями и уреаплазмами;
- для внутреннего приема рекомендован отвар из корочек лимона. В жидкость добавляют ложку меда и пол чайной ложки прополиса. Используют в качестве чая каждый раз, когда захочется пить. Отвар дает возможность повысить иммунные силы человека, и позволяет ему самостоятельно бороться с патогеном.
Увлекаться вышеперечисленными рецептами не стоит, если они не улучшили ваше самочувствие на протяжении двух недель, необходимо отправляться к доктору.
Профилактика дрожжевого поражения
Фото дрожжевого поражения полового органа и кожных покровов, можно посмотреть на множестве интернет ресурсов, выглядят они достаточно неприятно. Дрожжевая инфекция доставляет не только физиологические мучения, но и психологический дискомфорт. Чтобы не снизилось качество вашей жизни, и не пришлось тратить время на посещение врача, заболевание легче предупредить. Профилактика дрожжевой инфекции или грибка, как ее еще называют, выглядит следующим образом:
- Соблюдение личной гигиены.
- Использование барьерных средств контрацепции.
- Снижение количества острой и жирной пищи в меню (она раздражает стенки кишечника и нарушает нормальную микрофлору).
- Употребление витаминосодержащих продуктов, они позволят повысить защитные силы организма.
- Ношение качественного белья.
- Своевременное лечение инфекций мочевыводящих путей.
- Контроль за лишним весом.
- Снижение физической нагрузки и стрессов.
Если вы будете придерживаться таких простых рекомендаций, и хотя бы раз в году проходить медосмотр, то сможете предупредить развитие не только дрожжевой инфекции, но и избежать множества других заболеваний.
В человеческом организме все взаимосвязано, и нарушение работы одной системы влечет последствия со стороны другой. В независимости от того, откуда пришел грибок, лечиться нужно обязательно. Не ждите, что заболевание пройдет само собой, этого не случить никогда, оно может перейти в хроническую форму, а она, как известно, не лечиться.
idermatolog.ru
Лечение дрожжами
Здоровая жизнь
Прием пивных дрожжей показан при авитаминозах (особенно при симптомах нехватки витаминов группы В), заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, сердца, нервной системы, после перенесенных простудных заболеваний с осложнениями.
Полезны они и во время реабилитации после стресса, психических и физических перегрузок, отравлений и интоксикаций (в том числе алкоголь, никотин), а также при анемии, радикулите, дерматологических проблемах, выпадении волос и чрезмерной ломкости ногтей.
Как лечиться пивными дрожжами:
1. Если у вас есть прыщи, акне или угри, принимайте по две столовые ложки натуральных пивных дрожжей. Их лучше всего добавлять в еду или растворять в соках, молоке и просто в воде. По такой же схеме проводится профилактика онкозаболеваний на коже.
2. Дерматоз у беременных, а также невралгию, анемию лечат жидкими пивными дрожжами, растворенными в половине стакана молока (столовая ложка). Пить пару раз в день перед приемом пищи. Детская доза – чайная ложка пивных дрожжей.
3. При плохом аппетите и пониженной кислотности желудка рекомендуется выпить 100 миллилитров дрожжей перед приемом пищи.
4. Облегчить состояние больных, страдающих колитами и энтероколитами, поможет прием пивных дрожжей вместе с морковным соком (чайная ложка на стакан натурального сока).
5. Вас мучает жжение и спазмы в кишечнике? Пивные дрожжи – лучшее решение этой проблемы. Растворите 25 граммов дрожжей в стакане воды, добавьте две чайные ложки тертого имбиря. Пить лечебный напиток по 50-70 миллилитров трижды в день.
6. Избавиться от бессонницы можно, если пройти курс лечения в течение двух недель пивными дрожжами с кардамоном: по половине столовой ложки дрожжей и кардамона на стакан воды.
Пивные дрожжи в косметологии.
Пивные дрожжи помогут вам сохранить красоту и обворожительный внешний вид на долгие годы.
Маска для жирной кожи. Необходимо развести пивные дрожжи (20 граммов) в небольшом количестве кефира до консистенции густой сметаны и нанести маску на 20 минут.
В материале Домашние процедуры для красоты описаны многие чудодейственные способы сохранения обворожительной красоты, а также рецепт дрожжевой маски от прыщей.
Маска от перхоти. Столовую ложку натуральных пивных дрожжей растворить в стакане кефира и оставить в теплом месте. Через пару часов нанесите полученную смесь на кожу головы и волосы, оберните голову пленкой и подержите полчаса. Затем тщательно смойте маску теплой водой. Много интересных рецептов по данной теме вы можете почитать в статье: Избавляемся от перхоти.
Как приготовить пивные дрожжи в домашних условиях.
Рецепт №1. Смешайте муку и воду (по стакану), оставьте 6-7 часов, затем добавьте столовую ложку сахара и стакан «живого» натурального пива со сроком хранения не более двух недель. Пусть смесь постоит в теплом месте несколько часов. Дрожжи, приготовленные таким образом, хранятся в холодильнике в закрытой стеклянной таре.
Рецепт №2. 100 граммов изюма промывают, складывают в стеклянную бутылку с довольно широким горлышком, заливают молоком, добавляют немного теплой воды и сахара. После этого обвязывают горлышко сосуда отрезом марли, сложенным в четыре слоя и оставляют в теплом месте на пять дней.
Рецепт №3. Натрите на самой мелкой терке или измельчите в блендере две сырые картофелины, добавьте чайную ложку соли и по столовой ложке сахара и воды. Тщательно перемешайте и оставьте на 6 часов для брожения. О пользе и составе пивных дрожжей читайте в нашем материале Польза пивных дрожжей.
Противопоказания к приему пивных дрожжей:
3. Аллергические реакции
4. Склонность к дрожжевым инфекциям
6. Почечная недостаточность
7. Индивидуальная непереносимость.
При лечении пивными дрожжами, Здоровая жизнь советует внимательно прочесть противопоказания и отказаться от их применения, если присутствует хоть один из вышеперечисленных пунктов.
Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!
Лечение дрожжами
Дрожжи (сахаромицеты) — одноклеточные грибы класса сумчатых грибов. Дрожжи широко распространены в природе, особенно в сахаристых веществах, содержащихся в ягодах, фруктах, нектаре цветов, молочных продуктах. Их применяют в пищевой промышленности. Используют и лечение дрожжами при авитаминозах и заболеваниях ЖКТ.
Дрожжи в промышленности
Дрожжи обладают способностью вызывать спиртовое брожение сахаров, поэтому их используют в хлебопечении, виноделии и пивоварении, спиртовом производстве и молочной промышленности. Особой популярностью пользуются хлебопекарные, йодированные и пивные дрожжи, которые содержат высококачественный белок, углеводы, богатые витаминами, особенно группы В. Йодированные дрожжи, используемые в хлебопекарной промышленности, позволяют решить проблему йодной недостаточности, актуальной для многих наших соотечественников. Разберемся, когда и для чего используют лечение дрожжами.
Лечение дрожжами с йодом
Йодировонные дрожжи наряду с йодированной солью полезны для организма человека, поскольку помогают избежать йодной недостаточности, а значит, и патологических изменений щитовидной железы.
Кроме полезных витаминов группы В, в дрожжах могут содержаться нуклеиновые кислоты, пурины, тяжелые металлы, поэтому систематическое употребление сырых дрожжей может отрицательно сказаться на состоянии здоровья. Лечение дрожжами в данном случае противопоказано при болезнях почек, печени, подагре, хронической сердечной недостаточности.
Лечение дрожжами
Дрожжи (синоним: сахаромицеты, бластомицеты) — это неподвижные одноклеточные, не содержащие хлорофилла микроорганизмы, принадлежащие к классу сумчатых грибов. Размножаются почкованием и делением. Хорошо развиваются в кислых средах (рН=5,5—6,0) при температуре 25—28° как в аэробных, так и в относительно анаэробных условиях. Дрожжи и их споры малоустойчивы к высокой температуре и погибают при кипячении.
Заболевания, вызываемые дрожжеподобными грибами, обозначаются термином бластомикоз (см.).
Дрожжи широко используют в пищевой промышленности (хлебопекарной, пивоваренной, молочной) благодаря их способности сбраживать сахар с образованием углекислого газа и этилового спирта.
Для пищевых целей используются сухие дрожжи, прессованные и жидкие. Дрожжи содержат полноценные белки, эргостерин (провитамин D) и витамины группы В. Для обогащения пищи белками, витаминами можно добавлять дрожжи.
Дрожжи принадлежат к скоропортящимся продуктам, поэтому срок хранения прессованных дрожжей при температуре от 0° до 4° — 10 суток, жидких пивных дрожжей — 6—8 часов.
Лечебное применение дрожжей. Наиболее часто с лечебными целями применяют пивные и пекарские дрожжи в натуральном виде или в виде специальных препаратов (дрожжи очищенные жидкие, сухие, гефефитин и др.).
При приеме внутрь жидкие дрожжи возбуждают секрецию желудочных, поджелудочной и кишечных желез, улучшают всасываемость пищевых веществ. Сухие дрожжи менее активны. Препараты дрожжей повышают сопротивляемость организма к инфекциям.
Показаны дрожжи при нарушениях общего питания, выздоравливающем после тяжелых заболеваний, фурункулезе, язвенной болезни, гастритах и энтероколитах, невралгиях, невритах и т. д. Дрожжи назначают при недостаточности в организме витаминов группы В.
Суточная доза (средняя) свежих дрожжей —100 г, сухих — 25 г, дрожжевой пасты — 50 г, жидких — 500 г. Дозу устанавливают в зависимости от переносимости. Побочное действие: отрыжка, чувство тяжести в подложечной области, метеоризм, поносы.
Противопоказания: заболевания, при которых следует ограничивать белок и пуриновые основания (уремия, обменные полиартриты).
Симптомы и лечение дрожжей у мужчин
Дрожжевая инфекция мочеполовых путей, или молочница, в последнее время становится все более распространенной. Доктора считают, что данное явление вызвано бесконтрольным применением антибактериальных препаратов. При этом мужчины инфицируются молочницей при половом контакте с женщиной, у которой этот условно-патогенный грибок вызвал воспаление. Однако некоторые специалисты упорно не относят ее к разряду заболеваний, передающихся половым путем, хотя в 2006 году Всемирная организация здравоохранения отнесла возбудителя молочницы в разряд половых инфекций. Лечение должны проходить оба партнера, поэтому важно знать, как лечится молочница у мужчин.
Для того чтобы подобрать наиболее эффективное лечение инфекции, необходимо иметь полное представление о ее возбудителе и о том, какие симптомы он вызывает.
Возбудителем этого заболевания является грибок рода Кандида, который обычно называют дрожжевым грибком, хотя правильнее его отнести к дрожжеподобным представителям грибного царства. В человеческом организме постоянно присутствует пять разновидностей этих грибков, но в 90 случаях из 100 воспаление мочеполового тракта вызывают Кандида альбиканс, или белая кандида.
Для нормального существования этим микроорганизмам необходимо присутствие воздуха (кислорода) и большое количество гликогена. Поэтому одним из самых подходящих мест для этого дрожжевого грибка является слизистая оболочка влагалища женщины, а у мужчин он комфортнее чувствует себя на головке полового члена, а не в уретральном канале.
Важным условием для размножения грибков кандида является уровень кислотности среды: благоприятная среда для этого микроорганизма — в пределах 5.8-6.5 pH, то есть кислая. В щелочи он быстро погибает. Поэтому нередко усиленный рост дрожжевого грибка начинается при воспалительном процессе в мочевом пузыре, обусловливающим повышение кислотности мочи.
Организм человека инфицируется грибком кандида уже в первые минуты после появления на свет. В связи с этим и ведутся постоянные споры о том, откуда берется молочница у мужчин: извне или изнутри.
Некоторые специалисты склоняются к той точке зрения, что нормальная иммунная система способна противостоять патогенному действию этого микроорганизма, между ними устанавливается равновесие. При изменении условий внешней или внутренней среды или при ослаблении иммунитета дрожжи начинают стремительно увеличивать численность своей колонии, провоцируя воспалительную реакцию — так, по их мнению, возникает кандидоз, или молочница, в том числе и у мужчин.
Другие доктора уверены, что мужчина может заболеть молочницей, только если эта патология присутствует у его половой партнерши.
Молочница у мужчин дает наиболее яркую клиническую картину в том случае, если поражаются наружные отделы половых органов, в частности, головка полового члена и крайняя плоть.
Первое проявление кандидоза у мужчин — это ощущение дискомфорта в процессе мочеиспускания или после него. Обычно главный субъективный признак при этой инфекции — зуд в мочеиспускательном канале, в наружном уретральном отверстии или на головке полового члена. Связать начало воспалительного процесса с имевшим когда-то место половым актом порой становится трудно, так как период, через который появляются первые симптомы, напрямую зависит от состояния иммунной системы: вполне может быть, что инфицирование произошло давно, но организм справлялся с этим условным патогеном.
Через какое-то время после того, как появятся первые субъективные признаки болезни, развивается характерная объективная картина заболевания:
- поверхность головки полового члена отекает, становится гиперемированной, нередко болезненной;
- то же самое происходит и с крайней плотью;
- появляется грязно-белый паутинообразный налет, нередко он сочетается с выделениями из мочеиспускательного канала такого же цвета;
- на покрасневшей поверхности появляются участки более яркого красного цвета в виде пятен, часто такие изменения кожных покровов остаются в местах удаления налета;
- ощущение зуда и даже жжения распространяется на всю поверхность головки и крайней плоти и теряет связь с актом мочеиспускания;
- от полового члена распространяется неприятный запах.
Необходимо учитывать, что такие клинические симптомы имеют место только при классическом течении воспалительного процесса, а в практике нередко встречается стертое течение, которое проявляется порой несколькими или даже одним размытым признаком. Поэтому при любом дискомфорте в области половых путей необходимо пройти обследование на молочницу.
Если воспаляются стенки уретрального канала, молочница проявляет себя выраженным зудом и жжением в уретре и белесоватыми выделениями. Иногда изменяется наружное отверстие мочеиспускательного канала, становясь отечным, покрасневшим; в некоторых случаях перед утренним мочеиспусканием можно заметить, что края уретры слиплись между собой.
Основным методом диагностики молочницы является микроскопическое исследование. Для этого у мужчин берется соскоб с головки полового члена и из уретрального канала, наносится на предметное стекло, высушивается и после специальной окраски исследуется при помощи светового микроскопа. Клинически значимым считается обнаружение большого числа микроорганизмов в их вегетативной форме (то есть в процессе размножения). Их сочетание с характерными лабораторными показателями воспалительного процесса служит основой для постановки диагноза и назначения лечения.
Для того чтобы лечение молочницы как можно быстрее принесло положительный результат, необходимо соблюдать несколько общих принципов терапии половых инфекций.
Независимо от того, откуда пришла молочница, лечиться должны оба партнера. Иначе будет происходить постоянное повторное заражение их друг от друга.
Даже если оба партнера одновременно проходят лечение, половые контакты следует прекратить. Это исключает вероятность повторного инфицирования от того партнера, которому лечение медленнее приносит ожидаемый результат, и поможет быстрее восстановиться пораженным молочницей тканям.
На время прохождения терапевтического курса соблюдается специальная диета, которая подразумевает обогащение рациона продуктами, смещающими кислотно-щелочной баланс организма в щелочную сторону.
- сушеные абрикосы;
- грейпфруты;
- сушеный инжир;
- лаймы, лимоны;
- манго;
- морковь;
- свежие огурцы и помидоры;
- сельдерей;
- свежую свеклу;
- брокколи;
- картофель в мундире;
- болгарские перцы;
- петрушку;
- спаржу;
- цветную капусту;
- шпинат.
Обязателен отказ от алкоголя, так как он не только снижает эффективность лекарственных препаратов, но и вызывает сильное смещение среды организма в кислую сторону, при котором интенсивно размножаются дрожжи.
Такие меры создают благоприятный фон для действия назначенных лекарственных препаратов.
Источники:
Здоровая жизнь
На сайте большой перечень статей и рекомендаций на тему: о лекарственных травах, лечебных ароматах, народной медицине и здоровье.
http://neoglavnom.com/na-zdorovje/netraditsionnoe-lechenie/lechenie-pivnyimi-drozhzhami
Лечение дрожжами
Дрожжи (сахаромицеты) — одноклеточные грибы класса сумчатых грибов. Дрожжи широко распространены в природе, особенно в сахаристых веществах, содержащихся в ягодах, фруктах, нектаре цветов, молочных
http://www.astromeridian.ru/medicina/lechenie_drozhzhami.html
Лечение дрожжами
Дрожжи (сахаромицеты, бластомицеты) — неподвижные одноклеточные, не содержащие хлорофилла микроорганизмы, принадлежащие к классу сумчатых грибов
http://medical-enc.ru/5/drozhzhi.shtml
Симптомы и лечение дрожжей у мужчин
Дрожжи у мужчин: лечение должно проводиться комплексно. Основные препараты — противогрибковые средства для местного и общего применения. По каким симптомам можно распознать болезнь?
http://kakbik.ru/zabolevaniya/venerologiya/drozhzhi-u-muzhchin-lechenie.html
(Visited 51 times, 1 visits today)
jealousy-relationships.ru
Народные средства против дрожжевого грибка (кандидоза)
Дрожжевые грибки являются спутниками жизни современного человека. Качество пищи и одежды, лечение антибиотиками, свободные половые связи способствуют инфицированию грибковыми заболеваниями. Как определить грибок? В зависимости от органа и места поражения, отличаются симптомы болезни. Так, при поражении кожи отмечают покраснение и сильный зуд. Пораженный грибком ноготь сильно опухает и воспаляется. Кроме того, внешних симптомов для установления диагноза недостаточно. Часто требуются дополнительные лабораторные анализы. Поэтому диагностировать заболевание должен только квалифицированный специалист.
Читайте в этой статье:
Способы и причины поражения дрожжевым грибком
Дрожжевой грибок является возбудителем широко распространенного инфекционного заболевания – кандидоза, который легко передается воздушно-капельным, половым путями или через зараженную пищу. Грибки отлично приживляются как на коже человека, так и на всех слизистых оболочках. Поэтому в зависимости от места поражения отличают несколько видов кандидозов:
- внутренних органов (кандидоз кишечника, желудка, пищевода),
- местного поражения (кандидоз кожи, ногтевой кандидоз),
- слизистых оболочек (стоматит, молочница у женщин) и т. д.
В основном грибком поражаются части тела, склонные к запотеванию и где чаще всего размножаются бактерии – подмышки, паховые складки.
Причин поражения грибком внутренних органов множество – это неправильное питание, дисбактериоз, лечение антибиотиками, заболевания щитовидной железы, прием противозачаточных средств, климакс, гормональные нарушения. Для кожных заболеваний – ожоги, травмы, физические контакты. Основная причина развития грибковых болезней – слабый иммунитет.
Как вылечить дрожжевой грибок народными средствами
Дрожжевые грибки лучше всего лечить народными средствами. Они не только доступны каждому, но и очень эффективны.
Противогрибковые средства местного действия:
1. Для лечения глаз лучшим средством считается отвар очного цвета. Стерильный ватный тампон промокнуть в предварительно процеженный отвар комнатной температуры и легкими движениями промывать пораженный глаз от внешнего края к внутреннему.
2. При влагалищном кандидозе наиболее эффективным считается спринцовка содой – 0,5 ч. л. соды растворить в 500 мл прокипяченной воды. В качестве альтернативы можно приготовить содовые ванночки – 4 ч. л. соды и 1,5 ч. л. йода добавить в 2 л прокипяченной теплой воды и перемешать. Вылить в таз и посидеть, пока вода не остынет. Для полного излечения достаточно не более 6 раз. Очень помогают ванночки из молочной сыворотки. Хорошо подмываться морковным соком.
3. Грибок между пальцами можно быстро вылечить с помощью мяты и соли. Измельчить листья свежей мяты и растереть со щепоткой соли. Наносить средство между пальцами и держать не дольше часа. Делать процедуру ежедневно до полного излечения.
4. Грибок на ногах отлично лечит настой из травы молочая – залить пучок травы 3 л кипятка и оставить хорошо настояться. Пока настой еще горячий – пропарить в нем ноги. Сразу после процедуры тщательно обстричь пораженные части кожи. Принимать такие ванночки до полного исчезновения грибка.
5. Пораженную грибком кожу на теле можно быстро и эффективно вылечить, протирая больной участок соком или мякотью лука, 20% спиртовым раствором прополиса, чистотелом или свежеотжатым соком из дурнишника. Хорошо делать компресс из чеснока.
Совершенно безопасным и безвредным средством является домашний мед – его натуральные составляющие отлично регенерируют кожу и борются с грибком. Для приготовления лечащего средства нужно развести 1 ст. л. меда в малом количестве теплой воды. Готовым раствором часто протирать больную кожу.
Средства для лечения дрожжевого грибка внутренних органов
1. Для лечения желудочно-кишечного тракта используют настойку из травяного сбора – одуванчик, лабазник, тысячелистник, алтей, жостер, горчица, мята и горечавка. Все составляющие хорошо высушить и измельчить. Взять каждого в одинаковом количестве и перемешать. Для приготовления отвара нужно залить 250 мл кипятка 1 ст. л. смеси. Хорошо настоять и охолодить. Готовый настой пить целый день малыми порциями. С утра заваривать свежий отвар.
2. При грибках дыхательных путей отлично помогает отвар из фенхеля, бузины, дудника, истода, иссопа и багульника. Готовить как предыдущий.
3. Грибок мочевыводящих путей эффективно лечит травяной чай из гусиной лапчатки, плюща, ромашки, пижмы и марены красильной. Все высушенные и измельченные компоненты в одинаковых пропорциях перемешать. Заваривать в незначительном количестве воды на минимальном огне. После несколько минут кипения выключить и дать настоятся. Выпивать на протяжении дня около 1 стакана.
4. При грибке тонкой и толстой кишки рекомендуется есть в большом количестве пшеничной отруби и зеленого салата. Очень помогает частое употребление кислой капусты.
Очень полезно во время лечения пить травяные чаи из ромашки или зверобоя.
Профилактика дрожжевого грибка
В силу распространенности заболевания каждый человек должен тщательно следить за своей чистотой, хорошо мыть руки после контактов с людьми, тщательно вымывать овощи и фрукты. Очень важно носить одежду и белье из натуральных тканей. Но главный фактор защиты от инфекции – сильный иммунитет. Поэтому нужно создать условия для подавления опасных для организма грибков и увеличить количество полезных. Для этого достаточно исключить из рациона сладости, больше употреблять овощи, фрукты, тушеные или отварные нежирные сорта мяса, периодически принимать кефиры, йогурты и прочие кисломолочные продукты с бифидобактериями.
На первый взгляд грибковые заболевания не представляют опасности. Но при неправильном лечении грибок будет дальше распространяться и поражать другие ткани, вызывая серьезные осложнения. Поэтому перед началом лечения надо обязательно проконсультироваться с врачом.
antale.ru
Причины, симптомы и методы лечения
Вагинальные дрожжевые инфекции, также называемые влагалищным кандидазом или вульвовагинальным кандидазом (ВВК), наблюдаются у 3 из 4 женщин в течение их жизни. Большинство женщин заражаются как минимум двумя инфекциями.
В этой статье будут рассмотрены причины, симптомы и диагностика дрожжевых инфекций, а также медикаментозное лечение и домашние средства.
Симптомы
К симптомам вульвовагинальной дрожжевой инфекции относятся:
- Зуд, жжение или раздражение влагалища или влагалища, которая является тканей, окружающих влагалище.
- Боль или болезненность во влагалище или отверстие во влагалище.
- Ожоги влагалища при половом акте или мочеиспускании
- Толстый, белый, без запаха сток, похожий на творог или водянистый сток.
- Сыпь
Иногда может возникнуть более сложная дрожжевая инфекция, сопровождающаяся более серьезными симптомами. За один год могут возникнуть четыре или более инфекций.
Могут наблюдаться сильные покраснения, отеки и зуд, приводящие к образованию трещин или язв на коже.
К медицинским показаниям, которые могут вызвать осложненную инфекцию дрожжей, относятся беременность, бесконтрольный диабет, ослабление иммунной системы и наличие альтернативного гриба Candida, в отличие от Candida albicans.
У мужчин это влияет на голову пениса. Симптомы включают покраснение, раздражение и выделения. Это также может повлиять на кожу или рот.
Лечение
Лечение инфекции зависит от того, является ли она сложной или несложной.
Неосложнённая дрожжевая инфекция
Существует два способа лечения несложной дрожжевой инфекции: Прямая вагинальная терапия или пероральное лечение.
При лечении несложной дрожжевой инфекции обычно достаточно короткого курса вагинальной терапии.
Один из вариантов — одноразовое лечение рецептурным или безрецептурным препаратом, таким как бутоконазол (гиназол-1), тромбримазол (гине-Лотримин), миконазол (монистат-3) и терконазол (теразол-3). Некоторые из них можно приобрести в Интернете, в том числе тромбримазол, монистат 3 и терконазол.
Поскольку эти препараты на основе масла, они могут ослабить действие презервативов и диафрагм латекса, что может сделать их менее надежными. Презервативы, не содержащие латекса, можно приобрести в Интернете.
В качестве альтернативы, пероральный антигрибковый флуконазол (дифлукан) может использоваться в одной дозе.
Сложная дрожжевая инфекция
В случае сложной дрожжевой инфекции лечение будет включать в себя длительный курс вагинальной терапии или пероральные препараты в нескольких дозах.
Могут быть рекомендованы поддерживающие препараты. Эти препараты принимаются регулярно, чтобы предотвратить возвращение инфекции.
Длительный курс вагинальной терапии включает в себя лечение вагинальным кремом, мазью, таблетками или свечами в течение 7-14 дней.
Иногда вместо прямой вагинальной терапии могут быть рекомендованы две-три дозы орального флуконазола.
Если симптомы являются тяжелыми, врач может прописать несколько дней местных стероидов, чтобы облегчить симптомы, пока антигрибковые препараты работают.
Прежде чем использовать противогрибковые средства, важно убедиться, что симптомы вызваны дрожжевой инфекцией. Чрезмерное использование противогрибковых средств может повысить вероятность развития резистентности дрожжей, так что в будущем лекарства могут не сработать, когда они понадобятся.
Если необходимы поддерживающие препараты, они начинаются после завершения одного из вышеперечисленных методов лечения. Она может включать еженедельное лечение флуконазолом в течение 6 месяцев или еженедельное лечение вагинальным тромбримазолом.
Если у сексуального партнера пациента имеются симптомы дрожжей, они также могут пожелать рассмотреть возможность лечения. Часто рекомендуется использовать презервативы.
Домашние средства
Для лечения вагинальных дрожжей иногда используются альтернативные методы лечения.
К ним относятся суппозиторий борной кислоты во влагалище, доступный для покупки в Интернете, а также оральное или вагинальное применение йогурта.
Эти альтернативные методы лечения в настоящее время не поддерживаются научными исследованиями, но они могут помочь избавиться от симптомов Кандида и, возможно, уменьшить присутствие дрожжей.
Причины
Распространенные дрожжевые инфекции вызываются видом дрожжей Candida albicans, но другие виды Candida также могут вызывать инфекцию. Им может потребоваться различное лечение.
Сбалансированный уровень дрожжей и бактерий обычно присутствует во влагалище женщины, но нарушения в этом хрупком равновесии могут привести к развитию инфекции.
Обычно бактерии Lactobacillus создают среду, которая не способствует чрезмерному росту дрожжей, но если дрожжи становятся доминирующими, могут возникнуть симптомы дрожжевой инфекции.
Дрожжевые инфекции во влагалища не являются инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), но могут передаваться при орально-генитальном контакте или во время полового акта. Они чаще встречаются у женщин, ведущих активную половую жизнь.
Факторы, повышающие риск вагинальной дрожжевой инфекции, включают в себя:
- использование антибиотиков, кортикостероидов или и то, и другое.
- Беременность
- Использование гормональных контрацептивов или противозачаточных средств
- Неконтролируемый диабет
- Быть ослабленным иммунитетом
Любая активность, которая может вызвать изменения в нормальной флоре влагалища, включая ополаскивание, может привести к заражению дрожжами. Плохое питание и недостаток сна также могут повысить риск.
диагностирование
При диагностике влагалищной дрожжевой инфекции врач начинает с вопросов о сексуальной практике и истории заболеваний, передающихся половым путем, а также о предыдущих инфекциях, передающихся половым путем.
Они также могут провести гинекологическое обследование таза для проверки наличия признаков инфекции во влагалище, влагалище и шейки матки. Образец влагалищного выделения может быть направлен в лабораторию для подтверждения диагноза.
Лабораторные анализы обычно заказываются, если инфекция не проходит или продолжает возвращаться.
Изучение мазка влагалищных выделений под микроскопом может выявить наличие высоких уровней дрожжей.
Как только станет ясно, является ли инфекция несложной или сложной, можно приступать к лечению.
Предотвращение
Хотя не существует гарантированного способа профилактики инфекции Кандида, определенные действия могут снизить риск развития дрожжевой инфекции во влагалище.
Женщинам, которые восприимчивы, рекомендуется это делать:
- Избегайте душа
- Не используйте женские дезодоранты или дезодоранты или тампоны.
- Носить нижнее белье из хлопка или других натуральных волокон.
- Наденьте свободные подходящие брюки или юбки
- Стирать нижнее белье при высокой температуре
- Избегайте узкого белья и колготок.
- Питаться здоровым, разнообразным питанием
- Незамедлительно смените влажную одежду, например, купальные костюмы.
- Избегайте гидромассажных ванн и гидромассажных ванн
Оральные или внутривагинальные пробиотики могут быть рекомендованы, если у женщины ежегодно происходит более трех инфекций дрожжей.
Любой, кто считает, что у него есть симптомы дрожжевой инфекции, должен как можно скорее обратиться к врачу за точным диагнозом.
Узнайте больше о дрожжевых инфекциях здесь.
Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).
upskin.ru
Таблетки Пивные дрожжи: отзывы при прыщах, для набора веса и для волос, цена, инструкция. Польза и вред
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Булимия
- [В] Вазектомия .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
- [Е] Еюноскопия
- [Ж] Железы .. Жиры
- [З] Заместительная гормональная терапия
- [И] Игольный тест .. Искусственная кома
medside.ru
Пивные дрожжи в таблетках — польза и вред, состав
Пивные дрожжи в таблетках, польза и вред которых давно изучены, помогают предупредить гиповитаминоз и являются поставщиками массы макро- и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования большинства систем организма.
Даже грамотно составленное, включающее в себя разнообразные продукты, меню не может быть гарантией достаточного поступления в организм витаминов и прочих полезных веществ.
Приобрести пивной БАД в таблетках или капсулах можно в любой аптеке — пивные таблетки стоят недорого, отпускаются покупателям без рецепта. Кроме того, выбор пивных дрожжей достаточно широк — потребитель может выбрать средство без добавок или дополнительно обогащенное железом, цинком или иными веществами. Такие таблетки положительно влияют на организм, если соблюдать правила их приема.
Состав пивных дрожжей в таблетках
При брожении и ферментации солода, ячменя, воды и хмеля (при изготовлении пива) происходит размножение дрожжевых грибков, вследствие чего и образуются пивные дрожжи.
Эта пищевая добавка обладает уникальных химическим составом — на 40% пивной препарат состоит из белка (16 гр на 30 гр веса продукта) и аминокислот, которые незаменимы для нормального функционирования организма и обеспечения его необходимыми полезными веществами — в таблетках имеется практически вся таблица Менделеева.
Также в дрожжах велико содержание витаминов, среди которых особенно выделяют витамины группы В — они необходимы для укрепления и роста костной ткани, ногтей, волос, нормализации деятельности нервной системы.
Какие еще витамины есть в таблетках? В них содержится высокое количество витаминов Р и Д, Е и С, поэтому пивной комплекс принимают не только для коррекции веса, но и для общего оздоровления. Что дают организму дрожжевые таблетки? Список благотворных действий пивного препарата обширен:
- Нормализуют белково-углеводный обмен, что необходимо при неполноценном питании;
- Улучшают самочувствие при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгии, сахарном диабете, благодаря гармоничному и богатому составу пивного средства;
- Помогают справиться с высокими физическими, психологическими и умственными нагрузками;
- Таблетки восполняют недостаток белка, если он не поступает в недостаточном количестве с пищей, поэтому пивной БАД используют спортсмены;
- Способствуют восстановлению и улучшению работы печени;
- Снижают холестерин — пивной комплекс активно действует на все системы организма;
- Улучшают состояние ногтевых пластин, волос и кожного покрова, что особенно важно для женщин;
- Устраняют сбои в работе ЖКТ.
Пивной комплекс выпускается в следующих видах:
- Сухие дрожжи. Их преимущества — удобный способ приема, продолжительных срок хранения. Применяются внутрь.
- Натуральные. Применяются наружно, оказывают быстрый эффект, но хранятся мало.
Благодаря массе полезных свойств дрожжевые добавки рекомендуют принимать как женщинам, так и мужчинам. Что может дать организму пивной БАД? Исключительную пользу, если таблетки употребляются в соответствии с инструкцией по применению и после получения врачебной консультации.
к содержанию ↑Польза пивных дрожжей
Чем полезны пивные дрожжи и для чего пьют этот препарат? Какая максимальная длительность его приема? Пивной препарат помогает нормализовать обменные процессы в организме, нарастить мышечную массу, улучшить общее самочувствие и увеличить работоспособность.
к содержанию ↑Употреблять пивной комплекс следует на протяжении месяца, тогда эффект будет ощутим. Кроме того, препарат богат витаминами, которые нужны для поддержания здоровья и прекрасного внешнего вида, что актуально как для девушек, так и для мужчин.
Вред пивных дрожжей
Недопустимо применять таблетки и пивной препарат в иных формах только в исключительных случаях — это:
- индивидуальная негативная реакция на пивной БАД;
- грибковые заболевания, а также — кандидоз и подагра, поскольку пивной комплекс спровоцирует усиление симптоматики болезни;
- аллергия на препараты пенициллинового ряда;
- дисбактериоз и понос.
Во время беременности и лактации также не следует принимать пивной комплекс на основе дрожжей — данные состояния являются противопоказаниями для использования пивного препарата.
Детям 6 лет прием пивного препарата может назначить только педиатр, заниматься этим самостоятельно не рекомендуется. С осторожностью стоит принимать пивной комплекс при гастрите, чтобы действие препарата не ухудшило состояние пациента.
При приеме дрожжей может отмечаться и возникновение побочных эффектов:
- метеоризм;
- вздутие живота;
- отрыжка;
- дискомфорт в кишечнике и аналогичные.
Прежде чем приступить к регулярному приему пивных дрожжей в таблетках или другой форме, следует узнать все о препарате и проконсультироваться у врача, получить его рекомендации. Он должен назначить обследование, выявляющие проблемы со здоровьем и весом, противопоказания, и разработать схему приема пивного БАДа.
к содержанию ↑Пивные дрожжи для коррекции веса
Прием дрожжей необходим при недостатке веса у человека — действие таблеток усиливает аппетит, соответственно, масса тела при употреблении большего количества пищи увеличивается.
Но, нельзя это делать бесконтрольно, часто и не по схеме пить пивной препарат, иначе вероятен чрезмерно большой набор массы — побочный эффект, поэтому желательно соблюдать дозировку и кушать только полезные продукты.
Положительное влияние пивной комплекс окажет, если соблюдать требования к питанию:
- Завтрак должен быть плотным;
- В меню не должно быть блюд, с высоким содержанием жира, сахара или соли;
- В день следует выпивать от 2 литров чистой воды.
Зачем усиливают питание пивными дрожжами при занятиях спортом? Автолизат принимают не только для достаточного обеспечения организма витамином В и иными, содержащимися в добавке, но и для набора мышечной массы.
к содержанию ↑Поскольку аминокислоты и белки являются строительным материалом для клеток, создающих мышцы, действие дрожжей будет следующим — при тренировках станет увеличиваться количество мышечных волокон, что даст прибавку в весе. Спортсмены сами могут решать, они за или против приема пивного средства для увеличения веса.
Инструкция по применению
Принимать пищевые пивные добавки следует после основного приема пищи, при этом дозировка варьируется в зависимости от причины применения препарата и подбирается индивидуально. Как правило, подробная инструкция по применению прилагается к каждой баночке. В зависимости от добавок, входящих в состав продукта, БАД (пивные дрожжи) применяется при различных заболеваниях:
- с железом — для профилактики анемии и улучшении общего состояния;
- с цинком для мужчин — способствуют увеличению количества вырабатываемого тестостерона и в целом хорошо влияют на мужское здоровье.
Пивные дрожжи бывают в форме таблеток, их следует пить курсом, на протяжении месяца, при этом:
- взрослым допустимо употреблять до 6 таблеток в сутки за 3 приема;
- детям, достигшим 6 лет — максимум 3 штуки, после каждого приема пищи;
- можно пить дрожжи и при гастрите с пониженной кислотностью, они не будут вредны, если принимать их до еды.
Живые дрожжи отличаются не меньшей полезностью. Их пьют так:
- пару ложек порошка разводят в половине стакана воды и выпивают в первой половине дня — эта дозировка подходит для взрослых;
- дети могут употреблять раствор из 1 ложки порошка и половины стакана жидкости раз в день, так питьевые пивные дрожжи принесут только пользу.
Пищевые дрожжи раскроют полезные свойства, если применение их будет происходить и в профилактических целях. А чтобы получить от приема дрожжей в таблетках максимальную пользу, нужно выяснить, какие содержат дополнительные компоненты, например, железо или цинк.
Для этого взрослые могут принимать по 1 гр пивного средства в сутки, а дети — до 0,25 гр. Такое профилактическое применение пивных таблеток может продолжаться на протяжении месяца, после чего необходимо сделать перерыв на 60-90 дней.
Дрожжи пивные, где содержатся витамины, применяемые наружно или внутрь, оказывают быстрый эффект, но, для его достижения, их нужно употреблять по разработанной схеме.
Загрузка … к содержанию ↑Видео
к содержанию ↑Где содержатся?
Употребление пивного комплекса с добавками в виде микроэлементов, витаминов или иных полезных вещей или без добавок выпускаемого в лекарственной форме не всегда подходит, поэтому пищевые дрожжи зачастую принимаются в натуральном виде.
В каких продуктах есть пивные дрожжи? Конечно, они есть в пиве. Но, чтобы его прием стал полезен, а не привел к алкоголизму или росту «пивного живота», следует употреблять напиток:
- В небольших количествах;
- Исключительно натуральный, «живой».
к содержанию ↑Если натуральное пиво принимается понемногу, то оно способно насытить организм всеми полезными веществами и не навредить. Но, следует помнить, что его употребление строго противопоказано несовершеннолетним, беременным, кормящим матерям и людям с непереносимостью алкоголя.
Отзывы
Большинство отзывов о пивных дрожжах положительны, поскольку данный БАД безопасен и действительно благотворно влияет на организм человека, от него сплошная польза. Это подтверждается отзывами принимающих пивной препарат людей.
Оксана
Мне пивной комплекс помог привести тело в норму — я с детства страдала от недостатка веса, но после прохождения 3 курсов приема моя проблема осталась в прошлом.
Иван
Я в 40 лет стал терять мужскую силу, пить серьезные таблетки мне не хотелось, поэтому обратился к доктору. Он мне порекомендовал пивные дрожжевые таблетки — теперь я вновь чувствую себя полноценным мужчиной!
Ирина
После родов я заметила, что мои волосы выглядят ужасно, а ногти слоятся. Принимаемые мною витаминные комплексы ничем не помогали, поэтому после завершения грудного вскармливания я попробовала пивные дрожжи. Пивной БАД оказал ожидаемое действие очень быстро и теперь я довольна своей внешностью.
otrav.net