01.09.2020 — serovodorod-okt.ru — Октябрьская Мацеста

Что делать, когда немеет палец руки

Автор Пожаров Иван На чтение 5 мин. Просмотров 582 Опубликовано 01.09.2017

Чувство онемения указательного пальца свидетельствует о целом ряде достаточно серьезных заболеваний. К сожалению, мало кто задумывается о причинах этого явления.

Итак, почему немеет указательный палец, и в каких ситуациях стоит в обязательном порядке посетить лечащего врача?

Почему может неметь указательный палец на руках

Чувство онемения сопровождается легким покалыванием и снижением чувствительности тканей.

Вызвано это явление бывает как передавливанием кровеносных сосудов, так и более сложными процессами. К распространенным причинам относятся:

заболевания шейного отдела позвоночника, например, остеохондроз, межпозвоночная грыжа и т.д;
туннельный синдром — проблема характерна для людей, чьи руки и пальцы в течение дня находятся в постоянном напряжении, например, нередко этот синдром беспокоит музыкантов и программистов;
полинейропатия — это целая группа болезней, которые способны поражать нервную систему человека;
предынсультное состояние.

Перечисленные выше причины относятся к самым распространенным, однако их перечень можно продолжать достаточно долго.

Кроме того, симптом, вызвавший онемение, может зависеть от того, на какой руке произошла потеря чувствительности указательного пальца.

Важно! Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением онемения. В ряде случаев, казалось бы, безобидная ситуация может привести к серьезнейшим последствиям и даже инвалидности, в том случае, если онемение указывает на поражение мозга

Почему немеет указательный палец левой руки

Потеря чувствительности указательного пальца на левой руке встречается достаточно часто. Данное явление может быть вызвано следующими процессами:

паталогическими нарушениями в позвоночнике. Обычно онемение пальца возникает в результате дистрофии шейного отдела. Это может быть вызвано различными травмами или являться последствием постоянного напряжения шеи;
чрезмерным напряжением шейных мышц. Нередко онемение беспокоит любителей читать в неудобной позе, а также тех, кто долгое время проводит за компьютером;
нарушением кровотока в головном мозге. В данной ситуации онемение пальца указывает на приближающийся инсульт;
психологическими факторами, например, стрессами и переживаниями;
передавливание сосудов, снабжающих ткани руки кровью. Главным примером подобной ситуации можно назвать ношение неудобной одежды с узкими рукавами или тугих браслетов.

По мнению специалистов, особого внимания заслуживает чувство онемения, возникающее время от времени или не проходящее долгий срок.

Загрузка…

В этом случае проблема может крыться в поражении нервной системы или кровотока. При этом важно посетить кабинет терапевта и сдать все необходимые анализы.

Почему немеет указательный палец правой руки

По статистике, потеря чувствительности пальца на правой руке возникает гораздо чаще, чем на левой, независимо от того, правша человек или левша. Наиболее часто встречающиеся причины подобного явления:

туннельный синдром (если человек правша) — при этом на кисть руки и пальцы в течение дня ложиться большая нагрузка. Например, постоянное кликанье компьютерной мышью может привести к временной потере чувствительности конечности;
остеохондроз или дистрофия шейных отделов позвоночника, в результате чего происходит передавливание нервных окончаний и артерий;
травмы шеи, сопровождающиеся сдавливанием нервных окончаний;
сахарный диабет;
болезнь Рейно. В этом случае помимо чувствительности указательного пальца возникает чувство холода в конечности и наблюдается синюшность покровов кожи. Возникает этот синдром в результате переохлаждения, а также на фоне таких болезней, как системная волчанка, артрит, периартрит, заболевания крови и сосудов;
пернициозная анемия. Заболевание чаще всего поражает женщин и сопровождается дополнительными симптомами в виде одышки и жжения языка;
передавливание нервных окончаний и сосудов неудобной одеждой, кольцами и браслетами.

Важно! Всегда обращайте внимание на сопутствующие онемению симптомы. Если данная проблема сопровождается болью в области грудной клетки, головокружением или нарушением речи, немедленно вызывайте скорую.

Почему немеет кончик указательного пальца

Причин онемения кончиков пальцев крайне много. Нередко подобная проблема беспокоит беременных на третьем триместре и помимо потери чувствительности сопровождается отеками.

После родов ситуация стабилизируется. Кроме того, симптом развивается на фоне поражения нервных окончаний в шейном отделе позвоночника.

В любом случае, подобная ситуация заслуживает пристального внимания, так как иногда свидетельствует о следующих патологических процессах:

диабете;
болезни Рейно;
дефиците витаминов группы B;
нарушения в работе эндокринной системы.

Важно отметить, что онемение подушечек указательных пальцев характерно для людей, злоупотребляющих алкоголем и курением. В этом случае происходит сужение сосудов и нарушение кровообращения.

Что делать если немеет указательный палец

Важно! Лечение онемения пальцев рук должно назначаться исключительно специалистом после проведенной диагностики. Описанные ниже методы носят исключительно рекомендательный характер и могут быть использованы в качестве первой помощи!

Для начала стоит освободить конечности от посторонних предметов, которые сдавливают сосуды и нервные окончания, например, колец и браслетов. При этом стоит помассировать палец в течение нескольких минут.
Если ситуация не изменилась, можно прибегнуть к контрастным ванночкам. Сначала палец опускают на 10-15 секунд в горячую воду, после чего окунают в холодную.
Следует начать выполнять специальную гимнастику, которая поможет восстановить кровоснабжение и нормализует состояние нервных волокон. Простыми упражнениями можно назвать складывание рук в замок и сжимание кулаков.

Что касается медикаментозного лечения, то его подбирают в соответствии с причиной, вызвавшей недуг. Не существует универсального лекарства от онемения.

Алгоритм действий при потере чувствительности указательного пальца:

попытаться вернуть чувствительность, используя описанные выше методики;
посетить терапевта и взять направление на анализы;
посетить узких специалистов (невролога, эндокринолога) для выявления причины.

Полезное видео

Несколько упражнений против онемения пальцев:

Потеря чувствительности указательного пальца часто возникает у пациентов в возрасте от 25 до 50 лет. Чем старше человек, тем с причины, вызвавшие серьезнее оказываются причины, вызвавшие недуг.

Не стоит пренебрегать помощью врачей и надеяться на то, что заболевание пройдет самостоятельно.

Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поиск врача по теме статьи

Доктор- ревматолог

Из-за чего немеет указательный палец правой руки? Причины и что делать? Лечение

Многие не воспринимают онемение указательного пальца серьезно, но к сожалению, это свидетельствует о патологиях. Часто такой симптом возникает при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. Почему немеет указательный палец? Признаки, по которым легко понять чувство онемения — это легкое покалывание и наименьшая чувствительность тканей.

Вызвано подобное состояние недостаточным питанием кровеносных сосудов из-за некоторых проблем со здоровьем.

Возможные причины онемения пальца

шейный остеохондроз или межпозвоночная грыжа;
перенапряжение в шейно-воротниковой зоне;
полинейропатия — заболевания нервной системы;
эндокринные нарушения;
воспаление суставов;
прединсультное состояние;
ушиб или растяжение;
туннельный синдром, проявляющийся после постоянного напряжения рук и пальцев. Страдают этой болезнью в основном музыканты и программисты.

Это лишь маленький список причин, приводящий к онемению указательного пальца. Важны любые детали, например на какой руке палец потерял чувствительность.

Кажется, что это даже не болезнь, но ни в коем случае не следует самим приступать к лечению. Если онемение вызвано поражением головного мозга, то можно заработать инвалидность.

Провоцирующие заболевания

Остеохондроз

Это дегенеративно-дистрофический процесс. Заболевание серьезное, приводящее к износу межпозвоночных дисков и вызывающее корешковый синдром. Нервные окончания защемляются и проявляются ужасной болью в шейной области, в лопатках, в кисти рук и потере чувствительности пальцев. Главное при остеохондрозе успеть на начальном этапе остановить развитие болезни.

Ревматоидный артрит

При таком диагнозе не имеет значение какая рука немеет. Суставы поражаются и возникает проблема со сгибанием и разгибанием фалангов.

В последствие развивается атрофия мышц, слабость, сильнейшие боли.

А если чувствительность теряет большой палец, то это сигнал о нарушении работоспособности почек, сердца, кишечника.

Плохое кровообращение

Угрожает закупоркой крупных артерий в пальце и в сосудах головного мозга, что приводит к ишемическому инсульту. Его признаками являются покалывание в пальцах правой руки, онемение, сильная головная боль и повышенное артериальное давление.

Нарушение нервной системы

Появляется не только онемение пальцев рук, но и боль, отдающая в область шеи, руку. Со временем приводит к атрофии мышц кисти.

Авитаминоз

Часто причиной потери чувствительности становится недостаток витаминов А и В. В основном это происходит зимой. Если не предпринимать никаких мер, то развивается атеросклероз сосудов конечностей.

Болезнь Рейно

Опасное заболевание. Проявляется потерей чувствительности пальца, а также цианозом кожи и повреждением сосудов.

Даже если получится восстановить кровоснабжение конечностей, не факт, что сильные боли и отеки прекратятся.

Процесс затрагивает все больше областей, и как правило, страдает вторая рука тоже. В последствие образовываются язвы, некрозы, гангрена.

Локализация

Онемение пальца на левой руке

Это явление довольно частое и может свидетельствовать о:

— заболевании позвоночника, это может быть вызвано дистрофией шейного отдела по причине травмы либо постоянного перенапряжения шеи;
— большая нагрузка на мышцы шеи из-за долгой неудобной позы, например за компьютером или за книгой;
— недостаточное кровоснабжение головного мозга — онемение в данной ситуации является признаком инсульта;
— стрессы и переживания;
— передавливание сосудов на руке — например, при ношении одежды с узкими рукавами или тугие браслеты.

Опасно затянувшееся онемение или возникающее постоянно. Таким способом могут проявляться проблемы с нервной системой или кровообращением. В первую очередь понадобится консультация терапевта с последующей сдачей анализов.

Онемение пальца на правой руке

По статистике правая рука теряет чувствительность намного чаще левой и не зависит является человек левшой или правшой.

Наиболее распространенные причины онемения:

— у правшей это туннельный синдром, возникающий в результате долгого напряжения и нагрузки. Часто страдают этим недугом программисты;
— шейный остеохондроз позвоночника, сказывающийся передавливанием нервных отростков и артерий;
— сахарный диабет;
— нарушение кровотока в сосудах и передавливание нервных окончаний тесной одеждой, украшениями;
— анемия — чаще страдают женщины, сопровождается онемение одышкой и жжением языка;
— травмы в области шеи.

Важно не просто отмечать онемение пальца, но и замечать сопутствующие признаки — боль в груди, головокружение, проблемы с речью. В этом случае в экстренном случае нужно вызвать скорую помощь.

Онемение кончика указательного пальца

Часто жалуются на потерю чувствительности кончика пальца беременные женщины в третьем триместре. Как правило, к этому симптому добавляются отеки. Но, после родоразрешения проблема исчезает.

Сталкиваются с этим и те, кто имеет проблемы с шейным отделом позвоночника. Часто такая потеря чувствительности может указывать на:

диабет;
дефицит витамина В;
проблемы с эндокринной системой;
болезнь Рейно.

При злоупотреблении алкоголем и курением, сосуды суживаются, что приводит к нарушению кровотока и онемению конечностей.

Первая помощь

1 этап — следует с руки убрать все сдавливающие предметы, например кольца, браслеты, часы. Затем место онемения нужно хорошенько помассировать некоторое время.

2 этап — переходите к нему, если первый не дал результатов. Понадобится выполнять контрастные ванночки, то есть палец окунается сначала на 15 секунд в холодную воду, затем в горячую.

3 этап — специальная гимнастика для восстановления кровообращения и приведения нервных волокон в нормальное состояние.

В любом случае, нужно сразу обратиться к врачу, который учтет все симптомы, назначит диагностику и лечение. Методы, указанные выше — это рекомендации общего характера.

Следует знать, что таблеток от онемения конечностей нет. И медикаментозное лечение направлено в первую очередь на лечение причины, вызвавшей потерю чувствительности.

Итак, если почувствовали онемение указательного пальца, следует:

Попытаться вернуть ему чувствительность.
Запланировать консультацию терапевта и узких специалистов (невролога, эндокринолога).

Лечение

Борьба с симптоматикой

Главное в борьбе восстановить полноценную функциональность пальцев без хирургических манипуляций. Получится это сделать, определив основную причину нарушения. Уже говорилось, чтобы диагностировать причину потери чувствительности, нужно пройти диагностику, консультацию терапевта, выполнить ряд мероприятий.

Например, лимфодренажный массаж помогает беременным женщинам нормализовать кровеносную систему и улучшить лимфоток. Это избавляет от отеков и сдавливания нервных окончаний.

Если указательный палец страдает от остеохондроза, тогда нужен комплексный подход для решения проблемы — тракционная вытяжка, медикаментозное лечение, ЛФК, массаж, остеопатия и акупунктура.

Медикаментозное лечение

В случае проявления туннельного, запястного синдрома, назначаются НПВС — Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен и другие аналогичные препараты. Они снижают воспаление. Чтобы облегчить нагрузку на суставы, нужно пользоваться ортопедическими конструкциями.
Против боли помогут кортикостероиды в инъекциях — Преднизолон, Дипроспан, например. Параллельно назначаются препараты Трентал, Вазонит и др. для нормализации микроциркуляции крови.
Хрящевую ткань помогут восстановить хондропротекторы с основой из гиалурона и хондроитина. Они восполняют недостаток синовиальной жидкости. Выпускаются в виде мази, геля, крема или инъекций. Это могут быть препараты — Хондрофлекс, Дона, Гиалуроновая кислота, Пиаскледин, Хондроинит сульфат.

Массаж и лечебные упражнения

Как только появились неприятные ощущения в пальцах руки, стоит сразу прибегнуть к комплексу упражнений.

Он очень легкий.

Две руки нужно вытянуть вдоль туловища, сжать сначала одну руку в кулак, затем другую. И так 7 раз для каждой кисти.
Лечь на спину, поднять больную руку вверх и сжать 30 раз пальцы. Проделать то же самое со второй конечностью.
Повернуться лицом к стене, поднять руки вверх и встать на носочки. В таком положении оставаться 1 минуту. Повтор 5 раз.
В положении стоя стараться сцепить руки за спиной в замок и приподнять их немного. Повторить 3-4 раза.

Очень эффективным оказывается расслабляющий массаж шейного отдела позвоночника. Выполняя массаж, подушечки пальцев не должны причинять боль или неприятные ощущения. Мышцы нужно расслабить этими движениями. Обязательно следует уточнить у врача, можно ли выполнять ЛФК и массаж, так как имеются противопоказания.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов. Самые популярные:

берется свежее молоко — 2 литра, мед — 50 грамм, вода — 1 литр и соль — 600 грамм. Все смешивается и доводится до кипения. Как только раствор остыл, делаются компрессы и ванночки для рук. Лечиться этим способом можно 10 дней. Пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия;
понадобится сухой багульник и яблочный уксус. Багульник измельчается и заливается уксусом 1:3, а затем настаивается целую неделю. После этого лекарство втирается в больное место трижды в день;
улучшить кровообращение можно молотым черным перцем 100 гр и растительным маслом 1 л. Ингредиенты смешиваются, ставятся на медленный огонь и готовятся до образования густого крема. По времени это занимает от 30 до 45 минут. Как только средство остынет, можно им пользоваться;
в случае потери чувствительности на обеих руках, можно сделать настойку из двух мелко порубленных зубчиков чеснока и 500 гр водки. Жидкость ставится в темное место на 2 недели. Каждый день встряхивается. По готовности принимать можно от 3 до 5 капель настойки, разведенных в столовой ложке воды трижды в день на протяжении 1 месяца.

большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано

C онемением пальцев на руках сталкивался каждый человек хоть раз в жизни. Неприятный симптом может быть следствием внешних причин и воздействий, либо являться сигналом происходящих неблагоприятных изменений в организме. Прежде, чем делать выводы, насколько опасен симптом, необходимо исключить вероятность его возникновения от внешних факторов.

Содержание записи:

Причины, действующие извне

Онемение выражается в неприятных ощущениях в пальцах и кисти, например покалыванием, потерей чувствительности, ощущением «мурашек», чувством жжения, иногда боли, либо изменение в цвете кожных покровов. Если онемение начинается после каких-либо регулярных действий и длится непродолжительное время, то его причина — внешние воздействия.

К ним относятся:

Неудобное положение во время сна.
Если немеют пальцы рук, это может быть причиной неудобного положения во время сна.
Неправильная поза, которую регулярно принимает человек в течение дня. Например, привычка сидеть со скрещенными руками. В этой позе рука, которая снизу, давит на плечевую артерию. Кровоток замедляется, вызывая дискомфорт в кисти или пальцах.
К другим позам, от которых рекомендуется отказаться, относится сидение в кресле или на стуле с опрокинутой назад головой. В данной позе пережимаются нервные окончания шейного отдела позвоночника.
Немеют пальцы рук – причина этого явления – тесная и неудобная одежда. Она сковывает движения и мешает нормальному кровообращению.
Побочное действие некоторых лекарственных средств провоцирует онемение верхних конечностей, например, после применения препаратов от давления.

Для устранения онемения руки, вследствие внешних факторов воздействия, следует сменить позу, сделать несколько хватательных движений рукой, потрясти кистью или просто подождать, когда онемение пройдет.

Внутренние факторы

Если онемение стало регулярным, долго не проходит и зарядка для рук не спасает ситуацию, скорее всего, дело кроется во внутренних причинах. Это может быть следствием заболеваний различных по тяжести и опасности. Заболевания, провоцирующие возникновение онемения разные.

Остеохондроз

Является следствием деструктивных преобразований шейного отдела позвоночника. Проявление выражается в виде онемения верхних конечностей. Происходит изменение состояния позвонков: стирается межпозвоночная прослойка (на ее месте возможно образование грыжи), уменьшается расстояние между соседними позвонками. Это приводит к защемлению нервных окончаний и ухудшению кровотока.

В начальной стадии болезни человек чувствует покалывания или мурашки в руках, но они слабые и редкие. При ухудшении состояния позвоночника симптомы становятся более выраженными. Онемение и «холодные» руки возникает чаще и продолжается дольше.

Туннельный синдром

Вызван передавливанием нерва в суставе запястья. Первое проявление онемения возникает в пальцах, затем может переходить на всю кисть. В самых запущенных случаях, онемение может подняться вверх по руке до локтя или плеча.

Данное заболевание сильно влияет на двигательную способность кисти человека, возможность свободно выполнять ежедневные движения и манипуляции, снижает уровень комфорта.

Немеют пальцы рук (причина – туннельный синдром) часто диагностируется у людей после 40 лет, является следствием:

ушиба;
регулярной сильной нагрузки;
отеков;
артрита;
болезни сосудов;
ревматоидный артрит.

Поражаются соединительные ткани и сухожилия суставов. В результате этого пережимаются нервы, проходящие через суставы. Это вызывает периодическое онемение рук, вплоть до болевого синдрома.

Нарушение углеводного обмена

Диабет – грозное заболевание, которое сопровождается разными симптомами и негативными для человека последствиями. Онемение конечностей появляется в результате серьезных осложнений заболевания и называется диабетической нейропатией, при которой происходит поражение нервной системы.

Возникает онемение уже в процессе течения болезни, то есть этот признак не является начальным для диагностики заболевания.

Нейропатия может начать развитие в любом месте тела. Если говорить о верхних конечностях, то первые ощущения онемения человек начинает чувствовать на кончиках пальцев. Дальнейшее развитие болезни затрагивает суставы и мышцы рук.

Факторы, способствующие развитию нейропатии:

повышенный уровень глюкозы в крови;
высокое артериальное давление;
генетическая предрасположенность;
неправильное лечение сахарного диабета;
вредные привычки – алкоголизм и курение.

При диабете уровень глюкозы в крови скачет, что негативно сказывается на нервных клетках. Если уровень падает, то в клетках наблюдается недостаток питания. Когда уровень глюкозы высокий, нарушаются всасываемость и выведение воды из клеток, происходит их отек. При регулярности таких стрессовых ситуаций нейроны начинают разрушаться.

Резкие скачки давления при диабете неблагоприятно сказываются на сосудах, артериях и капиллярах, питающих нервные клетки. Происходит их спазм, клетки недополучают или полностью перестают получать питание и погибают.

Атеросклероз

Заболевание, при котором нарушен кровоток по сосудам и артериям. Мешают течению крови жировые отложения, которые называются холестериновые бляшки. Они нарастают на внутренней стенке артерии, постепенно сужая просвет для прохождения крови.

Опасность атеросклероза в том, что на начальной стадии он человека практически не беспокоит. С течением заболевания состояние верхних конечностей ухудшается: появляются отеки, изменяется температура конечности, возникают болезненные ощущения.

Атеросклероз чаще наблюдается у людей после 40 лет. Но вредные привычки, сидячая работа, жирная пища способны ускорить развитие болезни.

Алкоголизм

Болезнь, вызванная физической и психологической зависимостью к алкоголю. Вред, наносимый алкоголиком своему здоровью, огромен: развиваются внутренние заболевания и расшатывается психика. Чувство онемения рук и ног — классическое следствие алкоголизма.

Этиловый спирт действует как обезжириватель. Попадая в кровь, он «смывает» специальную смазку, которой покрыты кровяные клетки, что способствует их склеиванию. Склеиваясь, клетки образуют разные по размеру тромбы, которые разносятся по всему организму. Даже несколько склеенных клеток достаточно для того, чтобы закупорить мелкие капилляры.

Нейроны получают питание через кровь, идущую по капиллярам. Блокировка капилляра приводит к замедлению обмена веществ в нервных клетках, а затем к их гибели. При алкоголизме первыми под удар попадают кисти и стопы, затем онемение, переходящее в физическую боль, прогрессирует на всю площадь конечности.

Рассеянный склероз

Неврологическое заболевание, связанное с разрушением миелиновой оболочки нейронов в спинном и головном мозге. В результате данного разрушения нервные импульсы больше не способны передаваться в нужном ритме и необходимой скорости. Происходит замедление их жизнедеятельности.

Данное заболевание недостаточно изучено. Например, неясно почему оно возникает, так же ученые не придумали лекарства для полного выздоровления. Однако, те методы лечения, которые в настоящее время используются, эффективны и позволяют надолго улучшить качество жизни человека.

Возникает рассеянный склероз у людей в молодом возрасте — 20-30 лет. В это время проявляются первичные симптомы, один из которых онемение верхних конечностей. К другим симптомам относятся: головокружение, упадок сил, мышечная усталость. Между первым и вторым этапом развития болезни может пройти 10-15 лет. Поэтому важно внимательно отнестись к первичным симптомам.

Болезнь Рейно

Патология связана с нарушением кровоснабжения в верхних и нижних конечностях. Если нарушение постоянное, то речь идет о болезни Рейно. Если симптомы болезни возникают периодически, то это называют синдромом Рейно.

Визуально это выражается в изменении окраски конечности при ее попадании в холод. Например, при погружении руки в холодную воду, она может изменить цвет на синеватый, затем побелеет, а потом станет красноватой. Изменение цвета руки может происходить и в другой последовательности.

При внешней несерьезности заболевания, его, тем не менее, необходимо диагностировать. Так как люди с болезнью Рейно склонны к обморожению даже при не очень низких температурах. Поэтому верхние и нижние конечности следует всегда держать в тепле.

Опухоль головного мозга

Онемение может быть сигналом как доброкачественной, так и злокачественной опухоли. Разрастаясь, клетки новообразования давят на нейроны головного мозга, отвечающие за разные функции организма. Соответственно, если давлению будут подвержены нервные клетки, отвечающие за моторику рук, то это приведет к возникновению различных симптомов, в том числе и онемение.

Немеют пальцы рук – причина бывает в недостаточном получении витаминов в результате неправильного или скудного питания.

Кончики пальцев

Предшествующими факторами бывают следующие состояния:

Перенапряжение.
Туннельный синдром.
Диабет.
Синдром Рейно.
Нехватка железа в организме.

Во период ночного отдыха

Причины:

Неудобная подушка, провоцирующая прогиб тела в шейном отделе.
Неудобная поза: руки под подушкой, сжатые кулаки, лежание на руке.
Тесная одежда и украшения.
Патологии сердечно-сосудистой системы.
Остеохондроз.
Грыжа шейных позвонков.
Сахарный диабет.
Синдром Рейно.

После сна

Причины онемения:

Некомфортная поза.
Тоннельный синдром.
Сахарный диабет.
Остеохондроз.
Атеросклероз.
Сердечно-сосудистые заболевания.

У беременных

Организм женщины при беременности претерпевает изменения, связанные с необходимостью выносить ребенка, обеспечить ему питание и дыхание. Кровь беременной женщины в большем объеме локализуется в органах малого таза, соответственно, в других частях тела ее становится недостаточно.

Обычно дефицит крови испытывают конечности. Это приводит к их онемению, изменению цвета и температуры. Данные процессы физиологические. Если онемение длительное, беспокоит и возникает подозрение на внутреннее заболевание, то для беременных женщин список болезней не отличается от остальных людей.

Немеют правая и левая конечности: есть ли разница

Немеют пальцы рук (причина внутренняя) чаще всего наблюдается синхронно на двух конечностях. Однако иногда может неметь только с одной стороны. Поскольку данное состояние — это следствие защемления нервных окончаний, либо блокировки кровотока, то сторона онемения может указывать на место локализации проблемы. К тому же, у правшей и левшей руки испытывают различную нагрузку.

Немеют пальцы на левой руке в результате:

Остеохондроза.
Сердечно-сосудистых заболеваний.
Травмы плеча.
Межпозвоночной грыжи.
Неправильной позы во сне либо в течение дня.

Причины онемения пальцев правой руки:

Неудобная поза.
Травма любого сустава руки.
Перенапряжение.
Невропатия.
Болезни почек.

Причины онемения разных пальцев

Большой палец:

Туннельный синдром локтевого или запястного сустава.
Артрит суставов, артроз.
Опухоль мозга.
Внешние нагрузки.

Немеет мизинец:

Перенапряжение кисти.
Туннельный синдром.
Межпозвоночная грыжа.
Болезни сердца или сосудов.

Провоцируют онемение безымянного пальца:

Травма.
Сахарный диабет.
Болезнь Рейно.
Туннельная невропатия.

Указательный палец:

Болезни сердца, начальная стадия ишемии.
Перенапряжение.
Невралгия.
Остеохондроз.

Большой и указательный:

Остеохондроз шейного отдела.
Синдром Рейно.
Перенапряжение.
Межпозвоночная грыжа.

Указательный и средний:

Проблемы сосудов и артерий.

Средний и безымянный:

Проблемы позвоночника.
Туннельный синдром.
Сердечно-сосудистые болезни.

На возникновение сердечной патологии может указывать дискомфорт в левой руке, а именно одновременно в мизинце и безымянном пальце.

Возможные последствия

Онемение пальцев рук не свидетельствует о наличии опасного заболевания, пока причина не является симптомом серьезной патологии. Существуют болезни, приводящие к неблагоприятным и трагичным последствиям.

Возможные негативные последствия:

Хроническая боль.
Ампутация.
Неподвижность.
Отсутствие чувствительности.
Слабость мышц.

Методы лечения

При появлении симптомов онемения пациенту необходимо обратиться к терапевту, кардиологу и неврологу.

В зависимости от картины симптомов, он направляется на исследования:

МРТ и КТ шейного отдела позвоночника и кисти.
Допплерография.
Рентген руки.
Анализ крови.

Если результаты диагностики не покажут патологии, то доктор предложит любой из ниже перечисленных или сразу несколько вариантов лечения.

Они такие:

Лечение препаратами. Такое лечение призвано убрать симптом. Пациенту прописываются обезболивающие и препараты против спазмов.
Витаминотерапия с обязательным включением витаминов группы B.
Лечебная гимнастика.
Мануальная терапия.
Физиотерапия.

В случае обнаружения патологии, лечение будет зависеть от выявленной болезни, и направлено на устранение причины возникновения онемения.

Препараты

Лекарственное лечение включает:

При остеохондрозе и межпозвоночной грыже препараты должны снять оттек и воспаление. Это Диклофенак, Ибупрофен, Кетанал, Кетанов и другие. Однако данные медикаменты оказывают негативное побочное влияние на желудок. Поэтому принимают их не более 14 дней. Для длительных курсов подходит Нимесил. Он не ухудшает функцию желудка.
При болезнях, связанных с невралгией, назначают Мильгамму и Нейромультивит. Эти препараты улучшают обменные процессы в нейронах и нервных окончаниях.
При сосудистых заболеваниях применяют: Нифедипин, Амлодипин, Пентоксиффелин. Эти препараты укрепляют стенки сосудов, расширяют артерии и сосуды, уменьшают вязкость крови.
При болезнях сердца принимают успокоительные лекарства, например, Новопассит.
При болезни Рейно помогает Вольтарен. Он улучшит обменные процессы в тканях и снимет болевой синдром.

Народные средства

Способы:

Утренняя разминка. Лежа на спине, руки подняты верх. Необходимо с силой сжимать и разжимать кулаки.
Контрастные ванночки. Следует попеременно опускать руки в таз с холодной и горячей водой на 10-15 сек.
Мелко измельчить яичную скорлупу. По 1 ч.л. в день добавлять в пищу.
Ежедневно по утрам съедать смесь сельдерея и петрушки. Необходимо смешать в блендере по 1 кг сельдерея и петрушки с 2 лимонами и 250 г меда. Принимать по 2 ст.л. утром до еды.
Водочный компресс. Рецепт: 3 шт. соленых огурцов; 3 шт. острого перца; 1 л. водки. В водку добавить измельченные овощи, плотно закрыть емкость и поставить в темное место на 7 дней. Затем настой процедить и делать компрессы.
Черный перец для втирания. Рецепт: 10 г. черного молотого перца, 100 г растительного масла. Необходимо в течении получаса варить на медленном огне масло с перцем. Полученный отвар остудить до комнатной температуры и делать компрессы 2-3 раза в день.

Неметь пальцы рук могут вследствие неудобного положения тела. Если онемение длится продолжительное время, то необходимо рассмотреть более серьезные причины его возникновения, которые выявляются в процессе медицинской диагностики.

Автор: Воробьева Надежда Сергеевна

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео об онемении пальцев рук

Причины онемения пальцев рук:

Гимнастика от онемения рук:

причина и что делать, лечение

Немеют пальцы правой руки у многих людей, и для них это чувство онемения стало часто приходящим или постоянным, нормальным явлением. Но этот неприятный симптом может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе организма.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

После сна (23%, 225)
Малоподвижность (20%, 196)
Стресс (17%, 170)
Переутомление (13%, 127)
Интоксикация алкоголем (12%, 114)
Недосып (10%, 97 Голосов)
Переохлождение (4%, 37)
Плохое питание (1%, 12)

Всего проголосовавших: 978

Загрузка …

Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑
Причины онемения
Потеря чувствительности пальцев верхней конечности – показатель первичного поражения нервной системы или осложнения после другой болезни.
Частыми факторами, вызывающими утрату чувствительности пальцев, бывают:
Шейно-грудной остеохондроз,
Повреждения нервов, отвечающих за иннервацию правых пальцев,
Травмы,
Большая физическая нагрузка,
Сбой гормонального фона,
Ревматическая лихорадка,
Тромбозы крупных сосудов,
Инфаркт мозга,
Атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов,
Расстройства метаболизма,
Болезни аутоиммунного характера,
Паркинсонизм,
Алкогольная зависимость,
Нарушение обмена веществ, проявляющееся отсутствием витаминов.
   ↑
Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)
Методы лечения
Курс лечения при онемении зависит от факторов, в результате которых появился этот симптом.
Если пальцы немеют в результате нарушения проводимости нервного сигнала, или туннельного синдрома, надо провести терапевтические действия:
Ввод лекарств против отёков,
Приём анестетиков,
Активизация нервных волокон витаминами группы B,
Лечение болезни, которая могла вызвать сдавливание нерва,
Приём нестероидных противовоспалительных препаратов,
Физиотерапия,
Оперативное вмешательство при тяжёлом течении болезни рук.
При нарушениях в функционировании органов кровообращения обязательна терапия медикаментами-тромболитиками, которые вводятся строго в соответствии с полученными анализами крови.
В целях профилактики или для быстрого снятия онемения, возникшего в результате долгого нахождения конечности в одном положении, нужно выполнение следующего комплекса упражнений:
Руки поднимаются и активно имитируют движения встряхивания, а после опускаются и расслабляются.
Верхние конечности разводятся в разные стороны, а затем кисти осуществляют вращения.
Пальцы конечностей соединяются друг с другом при отставленных ладонях. Каждый палец постукивает по такому же второй руки.
Конечности снова разводятся в стороны, кулаки энергично сжимаются и разжимаются.
Каждое упражнение нужно выполнять 10 – 15 раз по 3 – 4 круга.
Эффективными в борьбе с онемением станут растирания. Больше пользы принесут втирающие движения щётками или специальными жёсткими варежками вместе с витаминами, кремами, маслами и мазями.
   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/paltsy-pravoj.html
Почему немеют мизинец и безымянный пальца
Потеря чувствительности правого мизинца или безымянного пальца происходит при ущемлении локтевого нерва или его воспалении. Например, она часто встречается у работников общественного питания, парикмахеров, музыкантов и представителей других профессий, при которых конечности находятся в одном положении.
Источником утраты чувствительности пальцев бывают нарушения в кровоснабжения.
Для лечения специалист назначает:
Медикаменты против атеросклеротических отложений и средства, которые нацелены на улучшение кровоснабжения;
Снижение вероятности формирования тромбов с помощью проведения антиагрегантной терапии.
Чтобы ускорить процесс выздоровления и не столкнуться с этой проблемой в будущем, нужно:
Изменить меню здоровыми продуктами,
Проводить разминку во время физической нагрузки на правую конечность,
Носить более свободную одежду,
Одеваться по прогнозу погоды,
Отказаться от вредных привычек.
   ↑
Лечение большого пальца
Временное онемение конечностей из-за случайной слабости может наступить у любого. Это состояние не связано с патологией. Из-за неудобной позы рука слабеет, что приводит к нарушению функций большого пальца.
Такое состояние часто вызвано:
Перебрасыванием левой конечности через спинку стула и долгим сидением в этой позе;
Длительным пребыванием конечностей выше уровня груди;
Ношение сумки или рюкзака на жестком ремне.
Перечисленные случайные позы способны приводить к нарушению кровоснабжения верхних конечностей, оттоку от рук крови. Если сдавить нервные окончания при неправильной позе во время сна, то большой палец потеряет чувствительность.
Его онемение неизбежно при сужении артерий на сильном морозе. Периодическое покалывание в нем, жжение кожи свидетельствует о нарушении обмена веществ в хрящах позвоночника в области груди и шеи.
Кисти слабеют, в них возникает болезненное ощущение из-за наличия следующих заболеваний:
Болезней сердечно-сосудистой системы;
Шейного либо грудного остеохондроза;
Атеросклероза, нарушающего эластичность стенок сосудов.
Онемение верхней левой конечности – это характерный признак недостатка витаминов зимой, весной, ранним летом. Чтобы остановить развитие авитаминоза, в рацион важно добавлять фрукты, овощи.
Употребление минерально-витаминных комплексов позволит устранить симптомы, которые связаны с потерей чувствительности в пальцах рук.
Неприятные ощущения связаны с замедленным кровообращением в тканях из-за сужения просвета, снижения эластичности стенок сосудов.
Терапия, восстанавливающая нормальный кровоток, предполагает инъекции или употребление капсул с витаминами группы В и С. Иннервация тканей улучшается, одновременно компенсируется недостаток витаминов и микроэлементов.

Из народных методов лечения подходит прием контрастных ванночек. Руки нужно поочередно держать в горячей и холодной воде по 1 минуте.
Восстановить народными средствами кровообращение позволит следующий рецепт:
Очистить корень петрушки и сельдерея по 0,5 кг от шкурки, измельчить, прокрутив через мясорубку либо с помощью блендера.
Выложить компоненты в банку и добавить к ним 0,5 кг меда, перемешать состав.
Хранить банку в холодном месте.
Съедать до завтрака утром, перед обедом по 2 ст.л. На голодный желудок.
Если соблюдать все рекомендации врача, то методы профилактики, включая своевременное лечение, позволят избежать последствий онемения рук.
   ↑
Большой и указательный пальцы
Онемение указательного пальца происходит по причине заболеваний эндокринной системы. Нарушается чувствительность конечности, сгибательно-разгибательная активность кисти.
Большой, указательный пальцы немеют из-за дегенеративной дисфункции шестого позвонка, мускулатуры, дисков позвоночника. Патология сопровождается слабостью мышц левой руки. При длительных физических нагрузках на позвоночник, нужно чаще делать перерывы во время работы.
Лечение проводится как при авитаминозе. Снижается негативное воздействие недостатка витаминов на организм. Нормализуется функционирование нервной системы.
Витаминные комплексы стимулируют мышечную активность. Специалистом назначаются группы полезных для организма больного витаминов для приема внутрь. Курс лечения – инъекциями.
   ↑
Парестезия кончиков пальцев
Нельзя игнорировать парестезию, которая объясняется патологиями, возникающими из-за нарушения кровообращения.
Отечность, покалывания, чувство боли – это неприятные симптомы, которые сопровождают онемение. Возможные причины онемения:
Защемление нервов конечностей;
Сдавливание запястья;
Предынсультное состояние;
Межпозвоночная грыжа;
Воспаления суставов;
Рассеянный склероз.
Распространенными причинами онемения кончиков пальцев являются тромбоз, ревматизм, заболевание Рейно. Эффективный способ устранения потери чувствительности – это теплотерапия.

Перед назначением метода лечения врач определяет ее целесообразность. Методика предполагает воздействие на позвоночник пациента компрессами на озокеритовой либо парафиновой основе.
Если при теплотерапии прогревается больной участок, то электрофорез устраняет воспалительные процессы с помощью проникновения лекарственного препарата под кожный покров глубоко в слой эпидермиса. Оба метода нормализуют кровообращение, снимают отечность, спазмы, боли, ускоряя процесс выздоровления.
   ↑
Средний
Основными причинами онемения рук будут спазмы сосудов, болезнь Рейно. Наблюдается болезненная бледность кожи, что происходит под воздействием пониженной температуры.
Чувствительность среднего пальц снижается из-за травм и следующих заболеваний:
Остеохондроза;
Межпозвонковой грыжи;
Деформации суставов;
Ущемления нервных окончаний;
Нарушения трофики тканей из-за процесса воспаления.
Проводить терапию при онемении левой руки нужно после консультации с врачом, своевременной диагностики.
Курс лечения зависит от симптомов заболевания, он может быть основан на следующих методах:
Приеме нестероидных противовоспалительных препаратов;
Обезболивающих лекарств;
Мазей и кремов, улучшающих трофику тканей;
Лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии;
Диетическом питании с обильным употреблением овощей, зелени и фруктов.
Если у пациента алкогольная зависимость, то важен отказ от употребления спиртных напитков, курения. У больных сердечно-сосудистыми патологиями наблюдается онемение мизинца, безымянного пальцев.
Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих верхних конечностей.
У людей с бруситом локтевого сустава немеют средний с указательным, что происходит из-за травм, которые плохо сказываются на функционировании мышц рук. Иногда можно просто расслабить затекшую конечность, чтобы кровоснабжение нормализовалось.
   ↑
Оздоровительные упражнения, массаж
В комплексе с основным лечением заболевания, вызывающего онемение пальцев рук, эффективно применение дополнительных терапевтических методов:
Массаж;
Гимнастика.
Массаж выступает эффективным методом, применяемым в медицине при лечении онемения верхних конечностей. Назначается соответствующий массаж только после окончательно поставленного диагноза.

От основного заболевания, вызвавшего онемение, зависит подбор конкретных массажных упражнений, техника их выполнения, частота и продолжительность проведения.
Самостоятельно заниматься подбором массажных приемов без консультации специалиста опасно, иногда они могут оказать усугубляющее действие на состояние здоровья.
Основное действие массажа направлено на достижение следующих эффектов:
Нормализацию функционирования системы сосудов, капилляров, вен;
Устранение спазмов мышц;
Снятие нервного напряжения.
Усилить действие процедуры призваны массажные масла. Добавление в них по нескольку капель эфирного и камфорного масел усиливают кровообращение. Артерии будут более эластичными, активизируется обмен веществ, ткани наполняются кислородом.
Техника проведения массажа:
Больной принимает удобное положение, лежа или сидя на стуле.
Массирующие движения осуществляются одновременно двумя руками или одной, при поддерживании второй рукой массируемой конечности.
Линии проводимых движений направлены по течению лимфы к лимфоузлам.
Процедура завершается поглаживающими обхватывающими движениями.
При онемении пальцев верхних конечностей массируются полностью кисти. Для этого осуществляют движения следующей направленности:
Разминающие. Пальцы пощипывают, сдвигают друг к другу, растягивают кожу, надавливают на косточки.
Вибрационные. Применяют точечный массаж всей кисти, поколачивают, встряхивают руку и отдельно пальцы.
Растирающие. Проводят прямые, круговые, дугообразные линии. Осуществляют штрихующие, пилящие движения.
Поглаживающие.
Каждый палец массируется отдельно по направлению от кончика к его основанию. При этом затрагиваются все его стороны: боковые, тыльная и ладонная. Начинается и заканчивается процедура одинаково – поглаживанием.
Быстро снять симптоматику появившегося онемения, локализующегося на пальцах верхних конечностей, освободить их от мышечного спазма, активизировать нормальное кровообращение и восстановить их полную чувствительность можно с помощью проведения комплекса вращательных упражнений:
Руки вытянуты вперед, сжаты в кулак. Согнуть руки в локте, проводить ими вращения в сторону груди. Выполнять по 20 раз для каждой руки, можно сразу обеими.
Повторять аналогичное предыдущему упражнение, изменив направление вращений в сторону от груди. Кисти рук можно выпрямить.
Кисти рук скреплены в замок. Не освобождая из него пальцев, крутить их во все 4 стороны.
Сгибать на вытянутых руках поочередно все пальцы по одному, поворачивая руку по направлению к себе. Выполнять противоположное упражнение: разгибать по одному все пальцы, постепенно поворачивая руку в сторону от себя. Повторять 30 раз. Можно выполнять одновременно для обеих конечностей.
Ладони сложены, соприкасаясь друг с другом, и поставлены перед грудью. Нужно создавать сопротивление, давя ими с силой и выдерживая 20 секунд. Расслабиться.
Руки скреплены в замок и поставлены в горизонтальное положение перед грудью. Одновременно стараться раскрыть их и создавать сопротивление этому. Расцепить пальцы после выполнения 20 раз, расслабить их, встряхнуть, опустить.
Сжимать со всей силы кулак на 10 секунд. Разжимать, медленно разводя пальцами в стороны. Повторять упражнение 10 раз. По окончании упражнения можно расслабить пальцы, помассировав их.
Зарядка безопасна, не несет возможности развития осложнений и может применяться без назначения врача.
Чтобы предупредить появление состояния онемения или снизить степень проявляемой симптоматики при его возникновении, разработан комплекс гимнастических упражнений.
Выполнение всех упражнений осуществляется в исходном положении сидя:
Поднять прямые руки вертикально вверх, совершать кистями потряхивания, скидывая с них напряжение в течение полуминуты. Плавно опустить вдоль тела.
Руки расположить вдоль тела, по швам. Выполнять потряхивающие движения кистями в течение одной минуты.
Руки выставить вперед, скрестить их между собой по диагонали. Пальцы плотно прижать вместе. Делать потягивающие сопротивляющиеся движения: тянуться к пальцам и вместе с тем сопротивляться этому: будто кто-то тянет их в другую сторону. Создается максимальное напряжение мышц в области локтя. Задержаться на 10 секунд, расслабиться.
Руки выставить вперед, расположить по диагонали относительно друг друга. Кисти согнуть пальцами вверх. Отталкивать мысленно представляемое препятствие, стараться раздвигать его в течение 10 секунд. Расслабить мышцы.
Гимнастические упражнения для расслабления пальцев и профилактики их онемения полезно делать как можно чаще, особенно при ощущении напряжения, сковывающего мышцы рук.
Специальный мини комплекс упражнений для рук поможет расслабить их в дороге, на работе:
Кисти плотно сжать в кулаки. Выполнять ими разносторонние вращения.
Ладонь руки расположить на столе. Поднимать пальцы вверх сначала поочередно, потом вместе.
Кончики пальцев правой руки соприкасаются с кончиками пальцев левой руки. Слегка надавливать ими друг на друга, создавая сопротивление.
Неторопливо оттопыривать большой палец в сторону от всей ладони и плавно возвращать назад.
Ладонь напрячь. Медленно отгибать каждый палец вверх по одному.
Подкидывать небольшой мячик и ловить его кистью руки.
   ↑
Медикаменты, средства народной медицины
Лекарственные препараты, применяемые при утрате чувствительности пальцев верхних конечностей, распределяются на группы, в зависимости от направленности их действия.
При заболеваниях, возникших в результате повреждения нервной системы, применяются лекарства:
Нурофен;
Кетонал;
Кеторол;
Дикловит;
Мидокалм уколы;
Нейромультивит витамины;
Мильгаммы инъекции.
При нарушениях сосудистой системы показан прием средств:
Сосудорасширяющие, Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
Обогощающие кровь кислородом, Трентал, Вазонит, Тренпентал;
Расширяющие артерии, Норваск, Амлодипин.
Для облегчения симптоматики онемения и лечения, назначаются мази:
Фастум гель;
Диклофенак;
Вольтарен.
Лекарственные средства назначаются врачом на основании поставленного диагноза. Применение препаратов не рекомендовано без предварительного согласования с лечащим врачом.
Сократить частоту возникновения онемения, улучшить общее состояние пальцев при утрате их чувствительности помогут средства народной медицины:
Прием внутрь настоя чеснока. Измельченными дольками заполнить 1/3 часть полулитровой банки, залить до самого верха водкой. Накрыть крышкой, поставить в темное место. Выдерживать 2 недели. Принимать по 5 капель, разведенных в 1 ч. Ложке воды, 3 раза в сутки до еды. Курс проводимого лечения – полтора месяца.
Втирание в кожу рук смеси из черного перца. Стереть в порошок горошки перца (до получения 100 гр.). Высыпать в кастрюлю, залить одним литром растительного масла. Довести до кипения, выдерживать в течение получаса на слабом огне. Периодически помешивать. Втирать в кожу в теплом виде 2-3 раза в день.
Ношение на запястье натуральной шерстяной нити красного цвета.
Средства народной медицины улучшают симптоматику онемения, но их применение должно быть в комплексе с процедурами и лекарственными средствами, назначенными для лечения основного заболевания.

Онемение пальцев правой руки | По какой причине немеют пальцы правой руки и что делать?
Симптомы онемения пальцев правой руки
Типичные симптомы онемения пальцев правой руки проявляются в виде парестезии. В первую очередь, это потеря экстероцептивной (поверхностной) чувствительности одного или сразу нескольких пальцев. Кроме того, наблюдаются ощущения зуда и «ползания мурашек», а также жжения и холода в пальцах.
При длительной однообразной нагрузке или неудобной позе (когда рука «затекла») это происходит из-за временного нарушения кровоснабжения конечности, вследствие чего проведение нервных импульсов изменяется. Если через нескольких минут после перемены положения тела (или растирания пальцев) онемение проходит, то это именно указанный случай.
При постоянно возникающем онемении пальцев правой руки парестезии становятся признаком либо патологии каких-либо отделов нервной системы, либо нейродегенеративных процессов, либо аутоиммунных заболеваний (системная красная волчанка). В этом случае нужно прибегать к медицинской помощи.
Симптомы онемения пальцев правой руки, а также кончиков пальцев, как отмечают врачи, в преимущественном большинстве случаев возникают из-за поражения нервных волокон при остеохондрозах или являются следствием сдавливания нервных стволов при патологиях периферической нервной системы.
Онемение мизинца и безымянного пальца правой руки
Онемение пальцев правой руки является наиболее выраженным признаком туннельных нейропатий. Нервные стволы от спинного мозга к кончикам пальцев идут по особым каналам, которые в некоторых местах между позвонками сужаются. Именно в этих местах нерв сдавливается, что приводит к развитию так называемых туннельных синдромов или периферических нейропатий, на долю которых приходится 30% заболеваний периферической нервной системы.
Так, онемение мизинца и онемение безымянного пальца правой руки может быть результатом синдрома кубитального канала (синдром сдавления локтевого нерва). Локтевой нерв, который проводит нервные импульсы к мизинцу и половине безымянного пальца, проходит через кубитальный канал, расположенный сзади внутренней стороны локтя.
Чаще всего онемение мизинца и онемение безымянного пальца правой руки при нейропатии локтевого нерва может отмечаться, когда локтевой сустав долго находится в согнутом состоянии. Поэтому так часто на подобные симптомы жалуются те, кто работает с опорой локтя на поверхность (стол, станок и т.п.). Кроме того, при перегрузках локтевого сустава у водителей и музыкантов, при травмах у спортсменов, а также при работе, связанной с вибрацией, происходит утолщение сустава и связок. В итоге возникает синдром кубитального канала и появляется его симптом — онемение правого мизинца и онемение безымянного пальца правой руки, которые могут сопровождаться болью при давлении на локоть и слабостью в руке. Пускать на самотек нейропатию локтевого нерва нельзя: это грозит атрофией мышц кисти руки.
Онемение большого пальца правой руки
Синдромом запястного или карпального канала (от греч. karpos — запястье) вызывается онемение большого пальца правой руки, онемение указательного пальца правой руки, онемение среднего пальца правой руки и половины безымянного пальца. В данном случае происходит сдавливание срединного нерва при его прохождении через запястный канал.
Это случается от постоянного напряжения при длительной статической и динамической нагрузке на одну группу мышц и на лучезапястный сустав (к примеру, при работе за компьютером, а также у маляров, швей, скрипачей). Данный синдром узкие специалисты также называют стенозирующим лигаментозом поперечных связок: при чрезмерных нагрузках на кисть руки сухожилия лучезапястного сустава отекают и сдавливают нервный ствол. Именно по этой причине пальцы немеют, причем часто возникает онемение пальцев правой руки ночью, а утром человек может почувствовать скованность движений пальцами.
Синдром запястного канала также может появиться при таких заболеваниях, как артроз, артрит, нейрофиброма, гемангиома и др. Необходимо лечить данный синдром, так как мышцы большого пальца могут атрофироваться, и человек не сможет его сгибать.
Онемение указательного пальца правой руки
При дистрофических нарушениях в хрящах позвоночных суставов — остеохондрозах – происходит снижение их эластичности, прочности и формы, что приводит к защемлению нервных волокон. В результате чего пациенты жалуются на боли в области шеи, плечевого пояса и грудной клетки, частые головные боли, усталость, перепады артериального давления, головокружение и шум в ушах, нарушения координации движений, «мушки» перед глазами. Кроме того, неврологическими проявлениями остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника являются онемение указательного пальца правой руки. При этом очень часто онемение ощущается и в большом пальце.
Онемение указательного пальца правой руки может быть следствием патологий локтевого сустава, в первую очередь, таких как артроз (эпикондилоз) и артрит. При артрозе локтевой сустав начинает разрушаться и воспаляется, что приводит к боли, отдающей в кисть, ограничению подвижности руки в локте, онемению пальцев и невозможности нормально сжать кисть в кулак.
А при артрите правого локтевого сустава воспаление приводит к ухудшению проводимости нервных импульсов и онемению указательного пальца правой руки. Артрит может возникнуть как следствие попадания инфекции, а также после травм или постоянных перегрузок локтевого сустава.
Онемение среднего пальца правой руки
Если при частичной потере чувствительности указательного пальца присутствует онемение среднего пальца правой руки, то врачи усматривают причину данной патологии в функциональных нарушениях межпозвоночных дисков, шейных дисков или мышцах шейного отдела. Эти нарушения происходят при компрессионном воздействии на нервные окончания, которое проявляется не только в виде парестезии, но и слабостью пальцев, а также болью в предплечье и плече.
Онемение среднего пальца правой руки возникает при поражении дистальных отростков нервных окончаний лучевого нерва. То есть это периферическая нейропатия, которая может развиваться после растяжения или надрыва нерва, например, при подвывихе локтевого сустава. Но наиболее типичные случаи связаны с синдромом запястного канала, о котором упоминалось ранее.
причины и что делать, почему немеют, лечение
Онемением называют малоприятное ощущение покалывания, жжения и «бегающих мурашек» по коже, сопровождаемое снижением или исчезновением чувствительности. В зависимости от причины, вызвавшей такой симптом, онемение может сопровождаться болью и скованностью движений.
Причины
В большинстве случаев онемение является нормальной реакцией на сдавливание нервов или кровеносных сосудов – например, после длительного нахождения в неудобной позе или тесной одежде.
Несколько реже проблемы с чувствительностью обусловлены патологией нервной или сердечно-сосудистой системы вплоть до инсульта. В отдельных случаях онемение связано с ростом опухоли.
Причины онемения весьма разнообразны, как и механизмы, по которым оно развивается. Лечить заболевание, вызвавшее расстройство чувствительности, нужно обязательно, однако иногда даже полное выздоровление не гарантирует избавления от онемения навсегда.
Онемение пальцев правой руки может сопутствовать таким патологиям, как:
шейный остеохондроз и межпозвоночные грыжи;
туннельные синдромы;
ревматизм, ревматоидный артрит;
спондилез шейного отдела позвоночника;
травмы шейно-воротниковой зоны;
рассеянный склероз;
атеросклероз сосудов;
болезнь Паркинсона;
тромбоз;
гормональные скачки, в том числе при беременности;
сахарный диабет, гипотиреоз;
ишемический инсульт;
полиневропатия на фоне злоупотребления спиртными напитками;
болезнь Рейно;
тяжелый физический труд;
дефицит витамина В₁₂.
Читайте также:
Если немеют и покалывают пальцы рук на обеих конечностях, при этом чувствительность симметрично нарушается в ногах на тех же пальцах, можно предположить полиневропатию. Это заболевание способно развиваться при разных патологиях, но наиболее часто оно встречается при хроническом алкоголизме.
Нехваткой витамина В₁₂ чаще страдают женщины, которые могут жаловаться не только на онемение пальцев, но и на слабость, одышку, частое сердцебиение, расстройство пищеварения. Характерным симптомом авитаминоза являются жгучие боли языка при употреблении кислой и острой еды.
Болезнь Рейно – это вазоспастическое заболевание, при котором поражаются мелкие концевые артерии пальцев. В большинстве случаев поражение двустороннее и симметричное, то есть если онемел один или несколько пальцев на правой руке, то немеют те же пальцы на левой.
Болезнь Рейно имеет довольно яркую клиническую картину: пальцы рук могут резко менять цвет на белый, красный и даже синеватый, они болят и постоянно мерзнут. Спровоцировать патологию способны неблагоприятные условия в быту или на производстве, когда человек вынужден подолгу находиться на холоде или держать кисти рук в ледяной воде.

Болезнь Рейно еще называют синдромом Рейно, разница в этих понятиях состоит в причинах и механизме развития – что вызывает болезнь, неизвестно, а синдром возникает при сопутствующих патологиях
Причиной болезни Рейно может быть системное аутоиммунное заболевание – ревматизм, красная волчанка, склеродермия, узелковый периартрит, а также некоторые патологии сосудов и ЦНС. В некоторых случаях причину установить не удается.
Почему немеют пальцы на правой руке постоянно и без видимых причин? Вполне возможно, это признак поражения одного из отделов нервной системы или развития аутоиммунного процесса в организме. В такой ситуации медицинская помощь необходима.
ВНИМАНИЕ: согласно статистике, самой распространенной причиной онемения пальцев становится защемление нервных корешков при дегенеративных поражениях позвоночника.
Если немеет безымянный палец и мизинец
Такой тандем свойственен туннельным нейропатиям, или туннельным синдромам, при которых страдает обычно только доминирующая рука. Непосредственная причина – компрессия локтевого нерва, вызванная травмой. Это может быть сильный ушиб, вывих локтя или кисти, перелом костей руки.
Туннельный синдром нередко диагностируется у людей, привыкших опираться на локоть или работающих с ручными инструментами – отвертками, молотками, ножницами, щипцами и пр.
Характерным симптомом защемления локтевого нерва является слабость кисти. Возникают затруднения с захватом и удержанием предметов: сложно взять чашку или открыть дверь за ручку, играть на пианино или печатать на клавиатуре.
Стоит отметить, что чаще всего безымянный палец немеет лишь наполовину, основной «удар» приходится по мизинцу и краю ладони – именно эти области немеют сильнее всего. Больные жалуются также на дискомфорт в локтевом суставе, иногда ощущают в нем болезненность, отдающую в кисть.
Что делать
В острой фазе туннельного синдрома, когда пальцы сильно немеют и болят, очень важно исключить или хотя бы снизить нагрузку на верхние конечности. Необходимо как можно меньше сгибать руку и держать ее большую часть времени в разогнутом состоянии.
На ночь к руке можно привязывать свернутое валиком полотенце, чтобы предотвратить излишнее сгибание. После стихания острой симптоматики назначается комплекс специальных упражнений для восстановления двигательной активности конечности.
Выбор метода терапии зависит от причины компрессии нерва. При необходимости хирургическим путем удаляются гематомы, опухоли, которые давят на локтевой нерв. Если подобных образований нет, вылечить туннельный синдром помогают медикаментозные средства и физиотерапия.
Для устранения онемения, болезненности и восстановления нервного волокна назначаются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Кеторолак), анальгетики (Баралгин), при выраженных болях делают инъекции с местными анестетиками.
В терапевтическую схему могут также входить вазоактивные средства – Пентоксифиллин, Никотиновая кислота; антихолинэстеразные лекарства – Неостигмин, Ипидакрин; Альфа-липоевая кислота и витамины группы В. Из физиопроцедур эффективен лекарственный электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, электромиостимуляция и массаж.
Если немеет средний палец
Потеря чувствительности в среднем пальце может указывать на функциональные нарушения в шейном отделе позвоночника. Это характерный симптом остеохондроза и развивающейся грыжи межпозвоночного диска, к которому часто добавляются боли в шее, плече и руке. Причина кроется в защемлении спинномозгового нерва сместившимся диском или позвонком. На начальных стадиях остеохондроза компрессию нерва может вызвать даже мышечный спазм.

Онемение пальцев при карпальном туннельном синдроме вызывает давление на срединный нерв, проходящий в канале запястья
Средний палец правой руки немеет при туннельном синдроме запястного канала, но здесь чувствительность пропадает еще и в первых двух пальцах – большом и указательном. Заболевание начинается с незначительного снижения тактильной чувствительности и боли, возникающей время от времени.
В области первых трех пальцев и половине ладони отмечаются болевые прострелы. Болевой синдром, как правило, носит распространенный характер и отдается в предплечье. Зачастую он появляется ночью и заставляет человека проснуться: после активных движений кистью – встряхивания и размахивания – боль уменьшается. Помогает также массирование ладоней.
Наиболее часто поражается доминирующая конечность, но изредка встречается и двусторонний запястный синдром. В 90% случаев туннельная невропатия лечится консервативно, при неэффективности терапии прибегают к операции поперечного рассечения связки запястья.
Ответом на вопрос «почему немеет средний палец» может быть повреждение концевых ответвлений лучевого нерва при периферической полинейропатии. Причина – растяжение или надрыв нервных отростков при ушибе, подвывихе или вывихе локтевого сустава.
Лечение
Начальные стадии остеохондроза легко поддаются лечению физиологическими методами – физиотерапией и ЛФК. Запущенные формы требуют комплексного подхода и назначения медикаментов, массажа. Хороший эффект дают сеансы мануальной терапии и тракционного вытяжения позвоночника. Однако выбор терапевтической тактики осуществляется только врачом.
Лечение онемения при туннельном синдроме заключается в устранении причин сужения карпального канала, где проходит срединный нерв. В комплекс осуществляемых мероприятий входит вправление вывихов и подвывихов, обездвиживание (иммобилизация) кисти шиной, коррекция нарушения обменных процессов, купирование воспалительных отеков.
Проблемы с указательным пальцем
Изолированное онемение указательного пальца может быть признаком остеохондроза, артроза и артрита суставов. Если причина в остеохондрозе – значит, поражен шестой, предпоследний шейный позвонок и нерв, проходящий рядом с ним.

Локализация онемения зависит от того, какие пальцы иннервируются поврежденным нервом
При остеохондрозе страдают межпозвоночные диски и мелкие фасеточные суставы, соединяющие позвонки. Диски истончаются из-за недополучения питания и влаги, и соседние позвонки сближаются. В результате такого процесса спинномозговые нервы попадают в буквальном смысле «под пресс» и оказываются зажатыми сместившимися структурами.
Онемение в пальцах рук свидетельствует о проблеме в шейном или начале грудного отдела: например, если поврежден 7 шейный или 1 грудной позвонок, немеет мизинец на правой руке. Нервные корешки отходят от спинного мозга с двух сторон позвоночника, но компрессии подвергается чаще всего один из них. Защемление нерва справа вызовет онемение пальцев правой руки, а слева – соответственно, левой.
ВАЖНО: типичными признаками остеохондроза и грыж шейного отдела являются скачки артериального давления, шум в ушах, частые головные боли, расстройство координации и мелькание мушек перед глазами.
Причина онемения может быть в суставном заболевании, когда поражаются ткани локтевого сустава. При артрозе разрушается хрящ, покрывающий суставные поверхности костей, что нередко приводит развитию воспалительного процесса в локте. Воспаление, в свою очередь, вызывает боль, которая отдает в кисть, скованность движений, онемение пальцев. При обострении артроза кисть невозможно сжать в кулак.
Артрит локтя возникает как следствие травмы, физических перегрузок, инфицирования или имеющегося аутоиммунного заболевания. Хроническое воспаление в суставе сопровождается ухудшением нервной проводимости и снижением чувствительности в пальцах.
Онемение большого пальца
Как отмечалось выше, большой палец может онеметь при синдроме запястного канала и дистрофическом поражении межпозвоночных дисков. Однако есть и другие причины – в частности, облитерирующий тромбангиит и атеросклероз сосудов. Именно эти патологии чаще проявляются односторонне, в то время как большинство других вызывают онемение пальцев обеих рук.
Отдельно следует сказать об утрате чувствительности пальцев у беременных, поскольку она нередко тревожит будущих мам. Его причиной является изменение микроциркуляции, происходящее под влиянием гормонов.
Основной приток крови получает растущая матка для обеспечения плода питанием и кислородом, что достигается за счет повышения тонуса периферических сосудов, к которым относятся и мелкие капилляры пальцев. Онемение при этом, как правило, распространяется на несколько пальцев и нарастает при низкой температуре окружающего воздуха.
Из-за такой особенности обычную перестройку организма можно принять за проявления болезни Рейно. Чтобы убедиться в физиологичности процесса и исключить патологию, рекомендуется пройти обследование.
К какому врачу обратиться
Если онемение беспокоит постоянно или часто, а причин этому не наблюдается (не было долгого нахождения в неудобной позе, длительной тяжелой работы и пр.), нужно обратиться к терапевту. При резком и сильном снижении чувствительности, которая никак не возвращается, лучше вызвать бригаду скорой помощи.

Самый опасный диагноз при онемении – закупорка сосуда тромбом (тромбоз), требующая скорейшей медицинской помощи
Количество заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев, очень велико. Определить их тип и направление, где следует искать причину, сможет врач общей практики – терапевт, который при необходимости отправит к узкому специалисту. Это может быть:
кардиолог;
невропатолог;
психиатр, психотерапевт;
нейрохирург;
сосудистый хирург;
физиотерапевт;
ревматолог;
инфекционист.
К кардиологу обращаются при гипертонии, так как на фоне стойкого повышения давления часто немеют и руки, и пальцы. Гематологи занимаются диагностикой и лечением хронических анемий, которые развиваются при дефиците витаминов.
В компетенцию ревматологов входят суставные заболевания, включая артриты разного происхождения и артрозы. Невропатолог поможет выявить и вылечить остеохондроз и его последствия в виде межпозвоночных грыж, а также опухоли головного мозга, боковой амиотрофический склероз, нейросифилис и пр. Иногда для этого дополнительно привлекается нейрохирург.
Поскольку одной из причин расстройства чувствительности являются неврозы и длительное психоэмоциональное напряжение, пациенту может потребоваться психологическая помощь. В зависимости от тяжести расстройства обращаются к психотерапевту или психиатру.
Физиотерапевтическое лечение показано при большинстве самых разных заболеваний, начиная с остеохондроза и заканчивая онкологическими процессами. При подозрении на атеросклероз сосудов нужна консультация ангиохирурга, который лечит болезни сосудов.
На прием к инфекционисту направляются люди, имеющие признаки боррелиоза или клещевого энцефалита. Данные инфекции тоже проявляются онемением пальцев и других частей тела.
Особенности диагностики и лечения
После первичного осмотра и опроса врач ставит предварительный диагноз и дает направление на обследование. Особенно информативными в данном случае являются инструментальные исследования – рентген позвоночника при остеохондрозе, ангиография и допплерография при поражении сосудов.

Сложное обследование требуется далеко не всегда, для выявления причин онемения часто достаточно обычного рентгена
Магнитно-резонансная томография и электроэнцефалография позволяют оценить состояние сосудов головного мозга. В сомнительных ситуациях назначается КТ – компьютерная томография. По результатам обследования назначается лечение.
Иногда достаточно нескольких массажных процедур, чтобы устранить нарушение. Некоторым пациентам помогает лечебная гимнастика и коррекция образа жизни: в частности, перерывы в тяжелой физической работе. При дефиците витаминов рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и ввести в рацион продукты, богатые витамином B₁₂ – печень, мясо, рыбу, яйца, морепродукты.
Лечение системных заболеваний может быть как консервативным, так и хирургическим. При их наличии важно своевременно провести диагностику и как можно раньше приступить к лечебным мероприятиям.
Немеет кончик пальца на правой руке: причины и методы лечения
Онемение пальцев рук – симптом, с которым сталкивался практически каждый. Покалывание в подушках пальцев правой руки может ощущаться при неправильной позе во время сна или чтения книги, длительной работе за компьютером. Пройти обследование рекомендуется, если такой симптом часто проявляется без видимых причин. Онемение пальцев может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания, угрожающего жизни.
Неврит
Если немеют кончики пальцев на правой руке, причины могут быть связаны с воспалением периферического нерва конечности. Патологический процесс сопровождается болевыми ощущениями, снижением чувствительности, мышечной слабостью. Заболевание может проявляться как на правой, так и на левой руке. Неврит может быть спровоцирован множеством факторов. Это переохлаждение, хроническая инфекция, травма. Часто заболевание развивается, как осложнение кори, гриппа, краснухи, малярии и т. д.
Чаще всего нервы поражаются в костно-мышечных каналах. В связи с анатомическими особенностями этого участка (он является очень узким) возрастает вероятность развития туннельного синдрома.
Невриты могут развиваться на фоне сдавливания ствола периферического нерва. Нередко немеют подушечки пальцев у пациентов, которые вынуждены передвигаться на костылях. Неприятная симптоматика также часто развивается у музыкантов (пианистов, виолончелистов). В процессе профессиональной деятельности им приходится регулярно сгибать и разгибать кисть, что и приводит к развитию неврита.

Проявления неврита зависят от степени тяжести заболевания. Имеет значение также, какой именно нерв был поражен (вегетативный, чувствительный, двигательный). Если немеет кончик пальца на правой руке, это может говорить именно о развитии неврита. Чувствительность снижается или исчезает полностью. Пациент может жаловаться на чувство покалывания в области кончиков пальцев. В более сложных случаях нарушаются активные движения пальцами рук и ладонью, наступает полный или частичный паралич. Если поражаются вегетативные нервы, на коже может появиться синюшность, отечность.
Чаще всего на начальной стадии неврит проявляется именно болью и онемением. Однако при появлении первых признаков заболевания далеко не все пациенты спешат обратиться за медицинской помощью, списывая онемение пальцев правой руки ночью, к примеру, на переутомление.
Распространенным является неврит запястного канала. В результате заболевания сдавливается серединный нерв в запястном канале. Изначально начинает периодически неметь средний палец, затем неприятная симптоматика проявляется и на других участках ладони. Если терапию не начать своевременно, онемение приобретает устойчивый характер, снижается подвижность пальцев.
Неврит нельзя оставлять без внимания. Отсутствие терапии рано или поздно приводит к полному парезу пораженного участка.
Лечение заболевания
Правильную терапию невролог может назначить только после установки точного диагноза. Специалист проводит функциональные пробы, направленные на выявление двигательных нарушений. Для выявления степени повреждения нерва применяют электрофизические методы (электромиография, электронейрография).
Основная задача терапия – устранение причины, вызывающей неврит. Если немеет кончик пальца на правой руке из-за присутствия инфекции в организме, назначаются антибактериальные средства. Дополнительно могут использоваться противовирусные препараты (производные интерферона). Если заболевание вызвано ишемией, используются сосудосуживающие препараты («Эуфиллин», «Папаверин»). Быстрее восстановить состояние нервной системы помогают витамины группы В. Для купирования болевых приступов применяются анальгетики.
Быстрее восстановить нормальное самочувствие пациента помогают физиотерапевтические процедуры. Больному назначают УВЧ, импульсные токи, электрофорез новокаина. Хорошие результаты показывает массаж, лечебная физкультура. При необходимости проводится электростимуляция пораженных мышц.
Неврит у молодых пациентов быстро поддается терапии при своевременном обращении за медицинской помощью. Если же имеются сопутствующие заболевания, при этом не проводится адекватное лечение неврита, возрастает вероятность паралича.
Остеохондроз
Это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения позвонков и находящихся между ними межпозвоночных дисков. В зависимости от места поражения позвонков выделяют остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела. Онемение подушечек пальцев правой руки часто наблюдается именно при остеохондрозе шейного отдела.

Остеохондроз в той или иной степени проявляется у всех людей. Дегенеративные изменения позвонков – это естественный процесс, связанный со старением организма. Чаще всего неприятная симптоматика проявляется у пожилых людей. Однако остеохондроз может начать проявляться и в молодом возрасте. Развитию заболевания способствуют такие факторы, как избыточная масса тела, неправильная осанка, чрезмерная физическая нагрузка, необходимость продолжительное время находится в сидячем положении. Остеохондроз шейного отдела часто развивается у водителей, офисных работников.
Если немеет кончик безымянного пальца правой руки, рекомендуется пройти тщательное обследование у ортопеда и невропатолога. Чем раньше будет выявлен остеохондроз, тем меньше вероятность неприятных осложнений (образования грыж межпозвоночных дисков).
Если онемел указательный палец на правой руке, это может свидетельствовать о развитии остеохондроза. Однако точный диагноз поставит только специалист на основании тщательного обследования. Обязательно проводится рентгенография позвоночника в двух проекциях. Чтобы исключить межпозвоночную грыжу и оценить состояние спинного мозга, проводят магнитно-резонансную томографию.
Лечение остеохондроза
Если онемели пальцы на правой руке, что делать? Если такой симптом проявляется регулярно, откладывать визит к врачу нельзя. В том случае, если диагноз «остеохондроз» подтверждается, пациенту показан покой. Если поражаются позвонки в области шеи, больному назначают специальный воротник Шанца.
При остеохондрозе не только немеет кончик пальца на правой руке. Заболевание в остром периоде сопровождается также и сильными болевыми ощущениями, терпеть которые без использования медикаментов невозможно. Восстановить нормальное самочувствие пациента помогают нестероидные противовоспалительные средства – «Диклофенак», «Нимесулид», «Кеторалак». При сильном болевом синдроме могут использоваться анальгетики.
В лечение остеохондроза широко используется физиотерапия, рефлексотерапия, массаж. Хорошие результаты показывает лечебная физкультура. Восстановить самочувствие помогает также мануальная терапия.
При значительном сдавливании спинного мозга врач может принять решение о проведении хирургического вмешательства. В ходе операции проводится удаление межпозвоночной грыжи и восстановление спинномозгового канала. Может быть проведена замена пораженного позвоночного диска имплантом.
Фибромиалгия
Заболевание давно известно в медицинской практике, однако встречается достаточно редко. Синдром проявляется лишь у 4% населения. С неприятной симптоматикой преимущественно сталкиваются женщины среднего возраста. Патология имеет наследственный характер. Развитие заболевания могут провоцировать и другие факторы такие, как физические травмы, гормональный дисбаланс в организме, инфекции (герпес, боррелиоз).
Основной симптом заболевания – боль, которая распространяется по всему телу. Где именно локализуются неприятные ощущения, пациент объяснить не может. Источником болевых ощущений выступает фиброзно-мышечная ткань. Поражение может располагаться на любом участке тела. Если немеет кончик большого пальца на правой руке, это может говорить о локализации патологического процесса в области предплечья.

Заболевание обусловлено постоянным гипервозбуждением нейронов спинного мозга. Установлено, что у пациентов с фибромиалгией в крови уменьшена концентрация серотонина. Такие больные имеют склонность к депрессии, постоянно находятся в подавленном состоянии. Еще один признак патологического процесса – нарушение сна. Больной не может нормально засыпать даже при сильной усталости, ночью приходится часто просыпаться. Даже при продолжительном сне (более 9 часов) присутствует чувство недосыпа.
Онемение пальцев, дискомфорт, распространяющийся по всему телу, отсутствие полноценного сна, частые мигрени – все это говорит о развитии фибромиалгии. Такая симптоматика приводит к тому, что у больного значительно снижается качество жизни. Пациент не может полноценно выполнять простые задачи, отказывается от социальных контактов.
Лечение заболевания
Фибромиалгия – это хроническая патология. Избавиться от заболевания полностью неворз можно. Однако правильная терапия позволяет снизить болевой синдром, нормализовать сон пациента, улучшить его состояние в целом. Если немеют кончики пальцев на правой руке, причины могут быть самые разные. Не исключено, что такой симптом связан с фибромиалгией. Точный диагноз сможет поставить только квалифицированный специалист. Изначально врач опрашивает пациента, уточняет, с какими болями пришлось столкнуться, когда начали проявляться неприятные симптомы. Имеет значение, приходилось ли сталкиваться ранее с подобными признаками родственникам.
Второй этап обследования – лабораторные анализы. Важно исключить присутствие инфекции в крови, а также ревматический характер заболевания. Подтвердить фибромиалгию удается благодаря снижению концентрации серотонина в сыворотке крови.

Дополнительно пациент может быть направлен на магнитно-резонансную томографию. Исследование дает возможность исключить внутричерепную гипертензию, инфекции ЦНС, церебральные опухоли и т. д.
Для восстановления нормального самочувствия пациента требуется комплексный подход. Терапия проводится неврологом, используются медикаментозные и немедикаментозные методики. Хорошие результаты показывает когнитивно-поведенческая психотерапия. Правильные занятия позволяют изменить мысли больного, улучшить его настроение, снять повышенную тревожность.
Обязательно применяется лечебная физкультура. Упражнения при онемении пальцев правой руки позволяют восстановить нормальное кровообращение в пораженной области, снимают болевые проявления. Дополнительно могут применяться такие методы, как акупунктура, гипнолечение, БОС-терапия.
Нормализовать самочувствие больного без применения медикаментов невозможно. Для купирования болевого синдрома используют местные анестетики («Лидокаин») и центральные анальгетики. Дополнительно могут использоваться антидепрессанты, антиконвульсанты.
Большое значение имеет профилактика. Больным с хронической фибромиалгией необходимо регулярно посещать невролога для проведения обследования. Важно соблюдать положительный настрой, отказаться от вредных привычек.
Сердечно-сосудистые заболевания
Если онемел мизинец на правой руке, это может свидетельствовать о нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Так, неприятная симптоматика может наблюдаться при вегето-сосудистой дистонии. Это комплекс функциональных расстройств, которые обусловлены нарушением регуляции тонуса вегетативной нервной системы. Патологическое состояние сопровождается головными болями, тахикардией, повышенной потливостью, головокружением. Пациенты могут жаловать на то, что периодически немеет кончик пальца на правой руке (или левой), мерзнут конечности.
В современной медицине вегето-сосудистая дистония не рассматривается, как самостоятельная болезнь. Изменение сосудистого тонуса может наблюдаться на фоне артериальной гипертензии или гипотонии. Чтобы выявить точные причины заболевания пациент должен пройти комплексное медицинское обследование. Вегето-сосудистая дистония – распространенная патология, которая наблюдается у 80% взрослого населения. Первые проявления наблюдаются уже в подростковом возрасте. Пик заболевания, как правило, приходится к 30-40 годам.

Если онемел мизинец на правой руке или наблюдаются другие симптомы патологического процесса, откладывать визит к врачу нельзя. Вегето-сосудистая дистония при отсутствии лечения может приводить к развитию осложнений. Многим пациентам приходится сталкиваться с вегетативными кризами, сопровождающимися сильными головными болями и паническими атаками.
Диагностика вегето-сосудистой дистонии усложняется из-за многообразия симптомов патологического процесса. Пациент проходит обследование у невролога, кардиолога и эндокринолога. Заболевание должно быть дифференцировано с ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, гипертонией, нейродермитом и т. д.
Предпочтение в выборе метода лечения отдается немедикаментозному подходу. Больному необходимо нормализовать режим дня, отказаться от вредных привычек, наладить питание, ограничить эмоциональные нагрузки.
Синдром Рейно
Если немеет средний палец на правой или левой руке, это может свидетельствовать о расстройстве артериального кровоснабжения конечностей (развивается синдром Рейно). Патологический процесс может проявляться на фоне ревматоидного артрита, васкулитов, заболеваний крови, неврологических недугов. Это вторичное состояние, которое может встречаться как у мужчин, так и у женщин. Большое значение имеет наследственность. Если синдром Рейно наблюдается у родителей, с большой вероятностью так симптом будет проявляться и у ребенка.
Основное правление синдрома Рейно – внезапное онемение пальцев руки во время переохлаждения или чрезмерного волнения. Патологический процесс часто развивается у курильщиков. Онемение пальцев сменяется жжением. По завершению приступа пальцы становятся красными, пациент жалуется на чувство жара.

В связи с тем, что синдром Рейно – это вторичный симптом, избавиться от него можно только посредством терапии основного заболевания. Важно также исключить провоцирующие факторы – курение, переохлаждение, чрезмерное эмоциональное напряжение. Хорошие результаты показывают немедикаментозные методы – физиотерапия, психотерапия, рефлексотерапия.
Во время приступа нормализовать кровоток в ладонях помогают специальные упражнения – растирание пальцев рук, сжимание разжимание ладоней.
Другие причины онемения пальцев рук
Неприятная симптоматика может быть спровоцирована сразу несколькими факторами. Периодическое онемение пальцев правой или левой руки может говорить об остеохондрозе, аутоиммунных заболеваниях, злокачественных образованиях, аллергических проявлениях, сердечно-сосудистых патологиях.
Если немеют пальцы рук, это может свидетельствовать также о грибковой инфекции. Заболевание сопровождается и другими проявлениями. Ногтевые пластины желтеют, появляется неприятный зуд и шелушение кожи ладоней. Справиться с инфекцией можно только с помощью специальных противогрибковых средств – мазей и растворов для наружного применения. В наиболее сложных случаях лечение дополняется применением таблеток.
Что делать, если немеют пальцы рук?
Снижение кровоснабжения пальцев – симптом, который может указывать на множество заболеваний. Если неприятный признак повторяется регулярно, следует как можно быстрее записаться на прием к врачу.

Как проводить лечение онемения пальца мизинца правой руки или другого участка ладони? Быстро восстановить кровоток в конечностях еще до обращения к медикам поможет специальный массаж. Растирание пораженного пальца временно поможет избавиться от чувства онемения. Большое значение имеет также профилактика. Стоит отказаться от использования узкой одежды, ограничить потребление спиртных напитков, качественно отдыхать, избегать стрессовых ситуаций.
Онемение пальцев: причины, диагностика и лечение
Онемение пальцев может вызвать покалывание и ощущение покалывания, как будто кто-то слегка касается пальцами иглы. Иногда ощущение может быть слегка жгучим. Онемение пальцев может повлиять на вашу способность поднимать предметы. И вы можете чувствовать себя неуклюже, или как будто вы потеряли силу в своих руках.
Онемение пальцев может варьироваться от симптомов, которые иногда случаются, до чего-то, что ухудшает вашу способность выполнять повседневные задачи.Но независимо от ваших симптомов, неинвазивные методы лечения часто доступны.
Нервы в вашем теле отвечают за передачу сообщений в ваш мозг и из него. Если нервы сдавлены, повреждены или раздражены, может возникнуть онемение. Примеры состояний, которые, как известно, вызывают онемение пальцев, включают:
Синдром запястного канала
Синдром запястного канала возникает, когда нерв, который обеспечивает ощущение вашей руки, защемляется или затрудняется. Это состояние часто вызывает онемение большого и указательного и среднего пальцев.
Цервикальная радикулопатия
Цервикальная радикулопатия возникает, когда нерв, покидающий вашу шею, воспаляется или сжимается. Это состояние может вызвать онемение, как синдром запястного канала. Это также известно как сдавленный нерв.
Диабет
Состояние, называемое диабетической невропатией, может привести к повреждению нервов в ногах и руках. Обычно вы сначала испытываете онемение в ногах.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно вызывает спазм мелких артерий в ваших пальцах или их быстрое открытие и закрытие.Это может вызвать онемение и повлиять на ваше кровообращение.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает отек, нежность и боль в суставах. Это состояние также может привести к покалыванию, онемению и жжению в руках.
Захват локтевого нерва
Синдром запястного канала воздействует на срединный нерв в руке, но захват локтевого нерва влияет на локтевой нерв, который проходит на стороне мизинца руки. Это чаще всего вызывает онемение мизинца и безымянных пальцев.
Менее распространенные причины онемения пальцев могут включать:
Иногда покалывание и онемение могут быть симптомами неотложной медицинской помощи. Это верно, когда человек испытывает инсульт, то есть когда сгусток крови или кровотечение влияет на мозг. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
Если ваши симптомы начинают появляться регулярно, мешают вашей повседневной деятельности или вызывают значительную боль и дискомфорт, обратитесь к врачу.
Ваш врач начнет диагностировать онемение пальца, взяв историю болезни и осмотрев руку, руку и палец.В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать вам обратиться к медицинскому специалисту, такому как врач-ортопед, который специализируется на уходе за руками, или невролог, который может проверить вашу нервную функцию.
Врачи обычно заказывают МРТ, когда у человека онемение пальцев. Это сканирование помогает врачам увидеть области, где кости в следующих местах могут соскользнуть с места:
шея
плечи
руки
запястья
пальцы
Кости, которые выскользнут из места, могут вызвать сдавливание нервов ,
Анализы крови могут также помочь врачу диагностировать состояния, которые вызывают онемение пальцев, такие как RA или дефицит витамина B-12.
Ваш доктор может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), чтобы уменьшить воспаление. Примеры включают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
Другой вариант — надеть скобу или шину. Это поможет вам удерживать локоть или запястье в хорошем положении, чтобы нерв был менее подвержен сдавливанию. Найти брекеты и шины на Амазонке.
В редких случаях ваш врач может порекомендовать более инвазивное лечение, если внебиржевые варианты не работают. Инъекции стероидов могут помочь уменьшить воспаление.
Операция может уменьшить повреждение нерва или удалить или уменьшить кости, которые давят на нерв. Эти процедуры включают в себя:
выпадение локтевого туннеля
передняя транспозиция локтевого нерва
медиальная эпикондиэктомия
Отдых на руке и запястье обычно является одним из лучших способов уменьшить воспаление, когда вы находитесь дома.Вы также можете применить лед в пострадавший район.
Упражнения на растяжение руки и запястья также могут уменьшить дискомфорт. Примеры включают в себя:
, вытянув пальцы как можно шире, и удерживая положение около 10 секунд.
двигая руками по часовой стрелке примерно в 10 раз, затем меняя направление, чтобы уменьшить мышечное напряжение.
катят плечи. пять раз назад, а затем пять раз вперед, чтобы они расслабились.
Повторяйте эти упражнения в течение дня, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.
Несколько причин, связанных с онемением пальца, связаны с чрезмерным травмированием. Это происходит, когда человек совершает повторяющиеся движения, которые могут раздражать или повредить нервы и вызвать онемение.
Способы предотвращения повторяющихся травм при движении включают в себя:
соблюдение правильной осанки и формы при использовании инструмента, клавиатуры или другого устройства, которое может привести к повторяющимся травмам при движении
с перерывом в вашей деятельности каждые 30–60 минут
растяжение мышц, которые вы используете для снижения напряжения
Приобретая эргономичные или поддерживающие устройства, такие как запястье или упор для запястья для клавиатуры
Онемение пальцев обычно поддается лечению, если оно не сопровождается симптомами, требующими неотложной медицинской помощи ,Отдых может помочь уменьшить чрезмерные травмы. Врач также может порекомендовать более конкретные методы лечения в зависимости от причины вашего состояния.
Обычно, чем раньше вы лечите онемение пальцев, тем меньше вероятность того, что симптомы будут постоянными. Важно не игнорировать ваши симптомы.
Онемение в пальцах: 6 возможных причин
Онемение в пальцах может иметь много разных причин, от синдрома запястного канала до некоторых типов невропатии.
В некоторых случаях лечение может просто потребовать изменения способа, которым человек использует свои руки. Тем не менее, лекарства или операции могут быть необходимы для случаев с более сложными причинами.
В этой статье рассматриваются шесть причин онемения в пальцах человека, а также варианты лечения.
Share on PinterestCarpal туннельный синдром является одной из наиболее распространенных причин онемения в пальцах человека.
По данным Американского общества хирургии кисти (ASSH), одной из наиболее распространенных причин онемения в пальцах человека является синдром запястного канала.
Кистевой туннель — это проход в основании руки человека. Срединный нерв проходит через него, и защемление этого нерва может вызвать онемение, зуд или боль в большом, указательном, среднем и безымянном пальцах. Туннельный синдром запястья часто заставляет руку онеметь, когда человек спит, из-за положения, в котором он его удерживает.
Для диагностики синдрома запястного канала, врач возьмет подробный медицинский анамнез, спросит о любых других состояниях, которые есть у человека, как они используют запястье, и если у них были какие-либо предыдущие травмы.
Человек может лечить это состояние, изменяя способ использования рук.
Например, у человека может быть синдром запястного канала из-за того, что он сидит за столом, используя компьютер. Замена кресла, мыши или клавиатуры, которые они используют, может решить проблему.
В качестве альтернативы, врач может предложить временно надеть шину, чтобы предотвратить или уменьшить отек. Шины предотвращают онемение руки, особенно ночью.
Если симптомы являются более серьезными или не разрешаются при других методах лечения, человеку могут потребоваться инъекции стероидов для уменьшения воспаления. В других случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы создать больше пространства для прохождения нерва через запястный канал.
Компрессионная невропатия — это когда давление на нерв приводит к потере чувствительности и слабости или подергиванию мышц в частях тела человека.Кистевой туннельный синдром представляет собой тип компрессионной невропатии.
Согласно данным ASSH, нерв может оказаться под давлением из-за травмы, расширенных кровеносных сосудов, утолщения мышц или кист, которые растут рядом с нервом.
Сжатый нерв в запястье, локте, предплечье или шее может привести к потере чувствительности в пальцах человека.
Люди могут вносить изменения в образ жизни, чтобы лечить легкую компрессионную невропатию. Например, создание более эргономичной рабочей станции может улучшить невропатию, возникшую из-за движений на работе.
Физическая или трудовая терапия может быть полезна для снятия напряженных мышц, сжимающих нервы. Эти виды терапии могут также научить человека, как избежать появления симптомов в будущем.
Ожирение также может вызвать компрессионную невропатию, поэтому потеря веса может уменьшить симптомы.
Человеку с тяжелой компрессионной невропатией может потребоваться операция.
Share on Pinterest Чрезмерное употребление алкоголя может привести к развитию периферической невропатии.
По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), периферическая невропатия относится к повреждению периферической нервной системы человека.Эта система помогает передавать сигналы через тело человека.
Периферическая невропатия может вызывать множество различных симптомов в зависимости от нервов, на которые она влияет. Эти симптомы могут включать потерю чувствительности в руках.
Есть много причин периферической невропатии. Это может быть либо генетическим, что означает, что человек наследует его от биологического родителя, либо приобретенным.
Причины приобретенной периферической невропатии включают в себя:
Существует много более редких причин периферической невропатии.Врач может проверить их, если они исключили общие причины.
Лечение периферической невропатии будет зависеть от того, где происходит повреждение нерва и конкретные симптомы, которые человек испытывает.
Фибромиалгия — это расстройство, которое вызывает у человека боль, онемение и покалывание в различных частях тела. Другие распространенные симптомы включают в себя:
проблемы со сном
усталость
проблемы с памятью
трудности с концентрацией внимания или мышлением
У людей с фибромиалгией чаще, чем у других, развивается синдром запястного канала.
Миофасциальный болевой синдром (MPS) — это скелетно-мышечная проблема, которая может вызвать боль в мышцах или боль в других частях тела.
Обратите внимание, что это может вызвать онемение рук и предплечий.
Согласно статье в журнале Pain and Therapy , существует ограниченное количество доказательств в поддержку многих современных вариантов лечения MPS.
Авторы предлагают нацеливаться на первопричину MPS до тех пор, пока дальнейшие исследования не приведут к разработке конкретных, эффективных вмешательств.
Поделиться на PinterestA Недостаток витамина B-1, который содержится в орехах макадамии, может вызвать онемение пальцев.
ASSH отмечают, что некоторые лекарства, такие как лекарства от рака, могут вызвать покалывание и онемение в руках человека. Эти побочные эффекты могут быть временными или постоянными.
По данным Американского онкологического общества, не существует надежного способа предотвращения периферической невропатии, вызванной химиотерапией.
Тем не менее, медицинская бригада, ответственная за лечение человека, будет пристально следить за этим побочным эффектом и варьировать дозировку лекарства, чтобы попытаться справиться с ним как можно лучше.
Другие, менее распространенные причины онемения в пальцах включают:
Есть много различных возможных причин онемения в пальцах. Этот симптом может исчезнуть без лечения или с незначительными изменениями образа жизни, в зависимости от первопричины.
Если онемение не проходит, человек должен поговорить с врачом, чтобы определить причину и наиболее подходящее лечение.
Читайте статью на испанском
.
Получение правильного диагноза для онемелых пальцев
«Поскольку большинство визитов к врачу длятся не более 30 минут, для пациентов важно знать о своем состоянии до посещения хирурга и узнавать больше, когда они возвращаются домой. Я рад играть роль в предоставлении точной и прямой информации о заболевания позвоночника и операции через Spine-health.com. »
— Доктор Бенджамин Бьерке, MD
«С Veritas Health приятно работать.Я ценю, насколько легок процесс разработки и насколько тщательно сотрудники общаются со мной по каждой статье. Я рад внести свой вклад в обучение пациентов благодаря их непредвзятым и всесторонним ресурсам ».
— Доктор Шаема Джордж, PharmD
«Здоровье позвоночника» предлагает отличную междисциплинарную библиотеку рецензируемых статей, касающихся лечения патологии позвоночника. Будучи автором, я могу дать свою точку зрения как хирург позвоночника, а также дает мне беспристрастную область, куда я могу направлять пациентов кто обдумывает операцию.»
— Доктор Джей Джаганнатан, MD, FAANS
Я с удовольствием пишу статьи для Veritas, потому что мне сложно взять сложные темы, такие как анатомия позвоночника, проблемные состояния позвоночника и варианты лечения, и объяснить их так, чтобы все могли понять. Как хирург позвоночника, это то, что я делаю каждый день, по одному пациенту за раз. Однако Veritas дает мне возможность охватить и обучить миллионы людей одновременно ».
докторДэвид ДеВитт, MD
«Опыт работы с Veritas Health великолепен, это простой и цельный процесс. Персонал исключительно полезен и мотивирован, чтобы помочь вам завершить блог или статью, над которой вы работаете».
— Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT
«В то время, когда существует неограниченный доступ к информации в Интернете, многие из которых неверны или неверно истолкованы, я пользуюсь возможностью давать правдивую информацию и полезные советы не только моим пациентам, но и всем, кто находит статьи и блоги полезны на здоровье позвоночника.ком. Там много доктора Гугла, и они заслуживают честной и краткой информации. «
— доктор Роб Д. Дикерман, доктор философии, доктор философии
«Я люблю все, что связано с позвоночником, и наслаждаюсь авторством для Spine-health.com. Сайт предоставляет статьи и блоги по различным медицинским состояниям с актуальной научной и научно-исследовательской информацией таким образом, чтобы общие публика может легко понять «.
— Доктор Адаку Нвачуку, DO
«Будучи доктором фармации, который работал фармацевтом-исследователем, а теперь — фармацевтом розничной торговли, мне очень нравится делиться своими знаниями и опытом с читателями Veritas.Создание статей и блогов является для меня способом держать людей в курсе самых современных практик и руководств. Поскольку я общаюсь с пациентами каждый день, я могу предвидеть вопросы и проблемы читателей ».
— Доктор Катхи де Фалья, PharmD
доверенных содержимого позвоночника
Используя наши рецензируемые статьи, исследователи и врачи обращают внимание на здоровье позвоночника, чтобы дополнить научные статьи и презентации, на которые ссылаются Национальные институты здоровья.
Партнерство с адвокатами боли
Компания Veritas Health, занимающаяся вопросами боли, работает с некоммерческими организациями, такими как Фонд США по борьбе с болью, для развития ценного обучения пациентов.
Независимый ресурс
Veritas Health не принадлежит компаниям, которые продают продукты или лекарства. Четкое разделение между редакционным содержанием и спонсорством / рекламой важно для предоставления точной и объективной медицинской информации.
Присутствие в популярных социальных сетях
С более чем 500 000 поклонников Facebook, Veritas Health публикует видео, инфографику, упражнения и эксклюзивные советы, чтобы помочь людям узнать больше об их хронических состояниях здоровья.
Наиболее посещаемые костно-мышечной платформы
За последние 20 лет люди просмотрели 1,8 миллиарда страниц на веб-сайтах Veritas Health, чтобы найти контент, который поможет им лучше понять симптомы, состояния и различные варианты лечения.
совет сертифицированных медицинских авторов
Авторы Veritas Health проходят тщательный отбор на основе их экспертных знаний, сертификации и практики медицины позвоночника. Наши авторы в среднем более 20 лет клинического опыта.
Vibrant Online Community
Наши форумы обеспечивают привлекательное сообщество, предлагающее столь необходимую эмоциональную поддержку и поддержку со стороны других людей, которые испытывают аналогичные переживания.
Выдающийся медицинский консультативный совет
Контроль качества всего контента Veritas Health обеспечивает наш Медицинский консультативный совет, в состав которого входят признанные лидеры в области медицины позвоночника, каждый из которых имеет более 30 лет клинического опыта.
,
Онемение в руках Причины — Клиника Майо
Онемение руки обычно вызывается повреждением, раздражением или сдавливанием одного из нервов или ветви одного из нервов в руке и запястье.
Заболевания, затрагивающие периферические нервы, такие как диабет, также могут вызывать онемение, хотя при диабете подобные симптомы обычно возникают в первую очередь у ваших ног.
Нечасто, онемение может быть вызвано проблемами в вашем мозге или спинном мозге, хотя в таких случаях также возникает слабость или потеря функции руки или кисти.Одно только онемение обычно не связано с потенциально опасными для жизни расстройствами, такими как инсульты или опухоли.
Вашему врачу понадобится подробная информация о ваших симптомах, чтобы диагностировать причину онемения. Разнообразные тесты могут быть необходимы для подтверждения причины, прежде чем начать соответствующее лечение.
Возможные причины онемения в одной или обеих руках включают в себя:
Состояние мозга и нервной системы
Шейный спондилез
Синдром Гийена-Барре
Паранеопластические синдромы нервной системы
Периферическая невропатия
Травма спинного мозга
Инсульт
Травма или травмы от чрезмерного использования
Травма плечевого сплетения
Синдром запястного канала
Синдром кубитального канала
Обморожение
Хронические состояния
Нарушение употребления алкоголя
Амилоидоз (накопление аномальных белков в ваших органах )
Диабет
Рассеянный склероз
Болезнь Рейно
Синдром Шегрена
Инфекционные заболевания
Болезнь Лайма
Сифилис
Побочные эффекты лечения
Побочные эффекты химиотерапии Пи или ВИЧ препараты
Другие причины
Кисточка ганглия
Васкулит
Дефицит витамина B-12
Причины, показанные здесь, обычно связаны с этим симптомом.Проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником для точного диагноза.
Определение
Когда обратиться к врачу
19 апреля 2019 г. Показать ссылки
Онемение. Merck Manual Профессиональная версия. https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/symptoms-of-neurologic-disorders/numbness. По состоянию на 1 марта 2019 года.
Инсульт: Надежда через исследование. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта.http://www.ninds.nih.gov/disorders/stroke/detail_stroke.htm. По состоянию на 19 января 2016 г.
Признаки и симптомы опухолей головного и спинного мозга у взрослых. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/brain-spinal-cord-tumors-adults/detection-diagnosis-staging/signs-and-symptoms.html. По состоянию на 1 марта 2019 года.
Де Кейзер Ф. Ганглиозные кисты запястья и кисти. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 2 февраля 2016 г.
болезнь Рейно. Национальный институт сердца, легких и крови.http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/raynaud/ray_all.html. По состоянию на 2 февраля 2016 г.
Онемение. Национальное общество рассеянного склероза. http://www.nationalmssociety.org/about-multiple-sclerosis/what-we-know-about-ms/symptoms/numbness/index.asp. По состоянию на 2 февраля 2016 г.
Нейропатия (повреждение нервов). Американская Диабетическая Ассоциация. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/neuropathy/. По состоянию на 3 февраля 2016 г.
Stabler SP. Дефицит витамина В12.Медицинский журнал Новой Англии. 2013; 368: 149.
Шейный спондилез (артрит шеи). Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00369. По состоянию на 3 февраля 2016 г.
Ганглий (киста) запястья. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00006. По состоянию на 4 февраля 2016 г.
Syrinx. Merck Manual Профессиональная версия. http://www.merckmanuals.com/professional/print/sec16/ch324/ch324j.html .. Получено 4 февраля 2016 г.
Страница информации о травмах плечевого сплетения. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. http://www.ninds.nih.gov/disorders/brachial_plexus/brachial_plexus.htm. По состоянию на 10 февраля 2016 г.
Daroff RB, et al. Нарушения периферических нервов. В кн .: Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 1 марта 2019 года.
Briemberg HR, et al.Подход к пациенту с потерей чувствительности. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 25 января 2016 г.
Левин К. Шейная спондилитовая миелопатия. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 10 февраля 2016 г.
Vriesendorp FJ. Клинические особенности и диагностика синдрома Гийена-Барре у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 15 февраля 2016 г.
Клинические проявления синдрома Шегрена: экстрагландулярная болезнь. http://www.uptodate.com/home. Доступ Январь29, 2016.
Боуден JL, и соавт. Распространенность и степень нарушения кожных ощущений в области кисти в хроническом периоде после инсульта. ОСТАВЛЯЕТ ОДИН. 2014; 9: e104153.
Ferri FF. Обморожение. В: Ferri’s Clinical Advisor 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 5 марта 2019 года.
,

1Сен

Объем чайной ложки в гр: Сколько в чайной ложке миллилитров и грамм?

1 Сен 2020 alexxlab Комментировать

Сколько в чайной ложке миллилитров и грамм?

Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 16.04.2019

Чайная ложка активно используется, как удобная мера веса для жидких и сыпучих продуктов в кулинарии (при приготовлении различных блюд), так и в медицинских целях (чтобы отмерить дозировку лекарственных средств), поэтому более подробно разберемся, какой точный объем чайной ложки (в граммах и миллилитрах).

Важно: при использовании чайной ложки, как меры объема и веса, необходимо понимать, что объем в миллилитрах примерно одинаковым будет для различных жидкостей и продуктов, а вот объем в граммах чайной ложки может разнится (зависит от массы и плотности измеряемого продукта, а также от измерения его массы с горкой и без горки).

Объем чайной ложки в миллилитрах (в мл)

Примерный объем чайной ложки = 5 мл (миллилитров)

При измерении объема чайной ложки в миллилитрах был выбран средний показатель, так как возможны небольшие отклонения (особенно если взять большой выбор чайных ложек, в которые объем в мл может быть в пределах от 3 мл до 7 мл).

Объем чайной ложки в граммах (в граммах)

Примерный объем чайной ложки в граммах = 5 г

Важно: объем в граммах в чайной ложке для сыпучих продуктов высчитывался, когда данный продукт был насыпан в ложку без горки.

Данный вес соответствует многим популярным жидкостям в кулинарии (вода, молоко), а также сыпучим продуктам (например, сахар), при этом важно понимать, что масса продукта в чайной ложке напрямую зависит от его массы и плотности и может быть, как меньше 5 грамма, так и больше.

Вам также будет полезно узнать:

В заключение можно отметить, что знание сколько миллилитров в чайной ложке (объем чайной ложки в мл), а также, сколько грамм в чайной ложке (объем чайной ложки в граммах), поможет облегчить измерение массы продуктов и многих жидкостей на кухне при их приготовлении и будет активно использоваться в повседневной жизни.

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

Email для связи: [email protected]

Сохранить в социальных сетях:

Размер чайной ложки в мл

В этой статье мы расскажем Вам, как сделать нужные измерения продуктов, зная объем чайной ложки. Есть два способа измерять вес и объем сыпучих и жидких продуктов питания. Первый способ это воспользоваться мерными весами для кухни, в случае с сыпучими продуктами. Для жидких продуктов используем мензурку. Но таким способом можно воспользоватся лишь тогда, когда у Вас в наличии имеются кухонные весы или мензурка. Вторым способом можно воспользоватся везде и всегда. Хотя будет не значительная погрешность в измерениях. В большинстве рецептах это не играет значительной роли. Если Вам нужно только сто процентные точные измерения, используйте только первый способ!

Второй способ — это измерение чайными ложками и не только. В нашей статье мы расскажем о объеме чайных ложек. Можно посмотреть у Нас как измерить в столовых ложках или стаканах, в нашей мерной таблице.

В одной чайной ложке — 5 мл., а в столовой — 15 миллилитров (ml, мл.). Получается в трех чайных ложках одна столовая ложка.

Важно: При измерениях в чайных ложках, объем в миллилитрах (в жидкостях) будет одинаков равен 5 мл. Если измерять в граммах (в сыпучих продуктах), то вес будет зависть от массы и плотности продукта. Вес различных сыпучих продуктов в чайных ложках мы можете посмотреть тут.

Объем чайной ложки в различных величинах

Популярные величины	В одной чайной ложке
миллилитр (мл)	5
Граммы	≈5
галлон (gal)	0.001321
пинта (pt)	0.01057
жидкая унция (fl oz)	0.1691
микролитр (мкл)	5 000
сантилитр (cl)	0.5
децилитр (dl)	0.05
литр (л)	0,005

Объем чайной ложки, примерно составляет 5 миллилитров (ml, мл. ). Нельзя точно утверждать, что в чайной ложке ровно 5 миллилитров. Стандартный объем чайных ложек от производителя составляет 5 мл, но и из-за того, что дизайн и исполнение ложек может быть разным, то и объем пляшет от 3 мл. до 6 мл.

Чайная ложка в граммах

Примерный объем чайной ложки в граммах составляет 5 грамм. Данный вес соответствует многим продуктам, например сахар, варенье, овсяная крупа, желатин. Остальные величины, которые соответствуют этому весу, Вы можете увидеть в нашей мерной таблице .

Довольно часто люди задают такой вопрос, сколько чайных ложек в 20,30,40,50,100,110,120,150,200 граммах. Для вашего удобства, мы составили таблицу меры и веса в чайных ложках.

Столовые приборы имеют достаточно широкий функциональный спектр. Особенно это касается ложки, которой можно не только принимать жидкую пищу, но и использовать, как мерную емкость в миллилитрах, когда речь не идет о больших объемах. Мы подготовили таблицы, сколько мл. различных продуктов помещается в столовой ложке, сколько мл. помещается в десертной и чайной.

Сколько миллилитров в столовой ложке?

Стандартная, столовая ложка имеет длину 20 см, ложка-меню 21 см. Конечно, эти цифры условны и могут колебаться, так как столовые приборы имеют разные формы и дизайн. На их размер даже влияет страна-производитель. Таблица, которая размещена ниже, сформирована из показателей объема стандартной ложки-меню европейской формы, которую принято сейчас использовать в России, как столовую.

Что еще важно? Ингредиенты в миллилитрах, указанных в таблице, наполнены до самых краев её «чашечки». Такую «полную»ложку крайне затруднительно брать, не расплескав содержимое. И что бы ложку использовать, как мерный предмет, 1-3 мл от заданного объема в таблице следует убирать.

Так же нужно учитывать, что сами жидкости могут быть разной плотности и это тоже отражается на количестве миллилитров. Например, вода – текучая консистенция, масло растительное – плотная консистенция, сметана – густая консистенция. Текучая консистенция ингредиента имеет абсолютную величину и практически всегда равна 18 мл (в столовой). Тягучая и густая консистенция продукта имеет разную плотность, подразумевает небольшую горку, а значит и объем в мл. может быть совершенно разный.

Сколько мл. в столовой ложке продуктов – таблица:

Название продукта	мл
Сколько мл воды в столовой ложке	18
Молоко	18
Сметана	20
Сгущенное молоко	19
Мед	20
Растительное масло	18
Сливочное масло	20
Сливочное масло топленое	18
Оливковое	18
Кунжутное	22
Льняное	18
Настойка жидкой консистенции	18
Настойка плотной консистенции	19
Сироп жидкий	18
Сироп густой	19
Уксус столовый	18
Томатная паста	21

Сколько миллилитров в десертной ложке продуктов – таблица:

Название продукта	мл
Сколько мл воды в десертной ложке	12
Молоко	12
Сметана	13
Сгущенное молоко	12,5
Мед	13
Растительное масло	12
Сливочное масло	13
Сливочное масло топленое	12
Оливковое	12
Кунжутное	14,5
Льняное	12
Настойка жидкой консистенции	12
Настойка плотной консистенции	13
Сироп жидкий	12
Сироп густой	13
Уксус столовый	12
Томатная паста	14

Сколько миллилитров в чайной ложке продуктов – таблица:

Название продукта	мл
Сколько мл воды в чайной ложке	6
Молоко	6
Сметана	6,5
Сгущенное молоко	6
Мед	6,5
Растительное масло	6
Сливочное масло	6,5
Сливочное масло топленое	6
Оливковое	6
Кунжутное	7
Льняное	6
Настойка жидкой консистенции	6
Настойка плотной консистенции	6
Сироп жидкий	6
Сироп густой	6
Уксус столовый	6
Томатная паста	7

Ложка-меню вмещает 18 мл воды, десертная вмещает 12 мл воды, чайная – 6 мл. Классическая столовая, российского производства, вмещает 15 мл.

Узнать объем своей столовой ложки в миллилитрах можно обычным пластиковым шприцем. Для этого шприцем вливается в чашечку (черпало) изделия вода до краев и измеряется показатель.

Сколько капель в чайной ложке?

Такой вопрос часто возникает у тех, кто хочет быстро отмерить себе лекарство и выпить. Исходя из того, что чайные ложки бывают разными, а именно: чайная -13 см, большая кофейная -14,5, маленькая кофейная – 11,5 см, то за ориентир взята ложка длиною в 13 см.

Сколько капель в чайной ложке помещается воды? Специально замерив, мы получили цифру – 65. Причем 65 капель воды наполнили ложку настолько полно, что взять и не расплескать её практически невозможно. Отсюда можно сделать вывод, что комфортно помещается в чайную ложку следующее количество жидкостей в каплях:

вода – 50 капель;
жидкая настойка (консистенция воды) – 45 капель;
настойка плотной консистенции (как жидкий сироп) – 25- 35 капель.

МЕРЫ ОБЪЕМА ЖИДКОСТЕЙ
1 чайная ложка = 5 мл
1 десертная ложка = 2 чайных ложки = 10 мл
1 столовая ложка = 3 чайных ложки = 15 мл
стакан граненый = 200 мл
на 200 мл = 16 столовых ложек = 20 десертных ложек = 40 чайных ложек.

Таблица, которая поможет вам справляться с перерасчетом объема и веса продуктов для разных рецептов.
Для удобства некоторые цифры округлены (не мною, а специалистами, и потому этим цифрам вполне можно доверять).

1 ч. л. = 5 г или 5 мл
3 ч. л. = 1 ст. л.
1 ст. л. = 15 г или 15 мл
4 ст. л. = 1/4 стакана или 60 мл (примерно)
16 ст. л. = 1 стакан
1 стакан белой муки = 140 г
1 стакан цельнозерновой муки = 155 г
1 стакан сахара = 200 г (примерно)
1 стакан коричневого сахара + 250 г
1 стакан сахарной пудры = 150 г
1 стакан сливочного масла или маргарина = 240 г
1 стакан орехов = 120 г
1 стакан тертого шоколада = 120 г
1 стакан тертого сыра = 120 г
1 пакетик сухих дрожжей = 1 ст. л. (без горки) = 20 г = 2 3/4 ч. л.
20 г свежих дрожжей = 2 пакетика сухих = 4 ст. л. дрожжей «Шимрит»
50 г свежих дрожжей = 2 пакетика сухих + 1 1/2 ч. л. сухих = 1 пакетик дрожжей «Шимрит»
* * *
Из 1 среднего лимона получается примерно 1/3 стакана сока
Из 1 среднего апельсина получается примерно 1/2 стакана сока
Тертая цедра 1 лимона = примерно 1 ст. л.
Тертая цедра 1 апельсина = 2-3 ст. л.
1 средняя головка нарезанного лука = примерно 1/2 стакана = 120 г
2 ст. л. сухого молока (30 г) + 1 стакан воды = 1 стакану молока
1 ст. л. меда = 15 г или 15 мл
1 стакан меда = 250 г
1/4 стакана патоки (моласса) = 50 мл
1 стакан сметаны = 250 мл
На 1 стакан муки – 1 ч. л. разрыхлителя (если в рецепте не указано иное)

АВТОР ilara,Источник kuking.net

Сколько граммов воды, соли, сахара или крупы вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов

1 чайная ложка (наполнена «без горки»/»c горкой») содержит:

воды – 5/- г (грамм)
молока – 5/- г
растительного масла – 5/- г
сахара – 5/7 г
соли – 7/10 г
муки – 4/5 г
риса – 5/8 г
лекарственная трава – 2/3 г (вес сухой травы)

1 столовая ложка , наполненная «без верха»/»с верхом», вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной – 4 сантиметра):

воды – 18/- г
молока – 20/- г
растительного масла – 17/-
сахара – 20/25 г
соли – 25/30 г
муки – 10/15 г
риса – 15/20 г
молотых орехов – 10/15 г
сухой травы – 5/10 г
свежей травы – 10/15 г

Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки:

воды – 12/- г
молока – 12/- г
сахара – 10/15 г
соли – 14/20 г
муки – 7/12 г
риса – 12/17 г
молотых орехов – 8/12 г
сухой травы – 4/6 г
сырой травы – 8/10 г

Примечание: как правило, если говорится «одна столовая (чайная) ложка», речь, скорее всего, о полной ложке – «с горкой» 1 стакан («до риски»/»до края») содержит продуктов в граммах:

воды – 200/250 г (максимальный вес в 250 грамм (= 250 миллилитров) – стакан полный, наполнен до верха)
сахара – 200/250 г
соли – 290/320 г
муки – 140/150 г
риса – 210/230 г
манки – 200/220 г
толчёных орехов – 140/150 г

1 стакан («с горкой») вмещает:

11 столовых ложек крупы
10 столовых ложек сахара или соли 1 грамм воды = 1 миллилитр воды = 1 кубический сантиметр воды, по весу (то есть, имея стандартный шприц на двадцать миллилитров с обычной водой, можно получить эталонный вес от 1 до 20 грамм с точностью до долей грамма, а также – объём до 20 куб. см.)

1 грамм воды = 1 миллилитр воды = 1 кубический сантиметр воды, по весу (то есть, имея стандартный шприц на двадцать миллилитров с обычной водой, можно получить эталонный вес от 1 до 20 грамм с точностью до долей грамма, а также – объём до 20 куб. см.)

Сколько вмещается в чайную ложку грамм. Такие разные мерные ложки! Сколько это в граммах

Сколько грамм смеси в чайной ложке, вес (г, гр) порции. Сколько миллилитров (мл) смеси детской в чайной ложке, объем порции. НЕБОЛЬШАЯ справочная ТАБЛИЦА 1 ПОМОЖЕТ ВАМ УЗНАТЬ МАССУ смеси в граммах и ОБЪЕМ в мл ПРОДУКТА.

Итак, вы хотите узнать сколько грамм смеси детской в 1 чайной ложке, перевести чайные ложки в г. Мы поможем вам отмерить порцию продукта в граммах без весов чайной ложкой . Вам, уважаемый посетитель нашего сайта, нужно только выбрать степень наполнения ложки. Какие тут могут быть варианты? Смотрите фото. Оказывается, не все так просто. Мы ведь используем чайную ложку не по прямому ее назначению, как столовый прибор, а пытаемся применить ее в качестве измерительного прибора, позволяющего отмерить определенный объем. Тут у нас возникают некоторые проблемы. В зависимости от «смелости» можно зачерпнуть ложкой смеси весьма разное количество. Например:

Не совсем полная — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 4 — 4.5 мл
Без горки — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 5 мл
Маленькая горка — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 6 мл
Средняя горка — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 7 мл
Большая горка — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 9 мл
о-о-очень большая горка, максимальная из разумных — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 10 — 11 мл

Вполне возможно, что узнав какие объемы продукта мы можем отмерить столовым прибором и сопоставив с тем количеством, которое нужно вам для порции по рецепту, возникнут здравые сомнения в удобстве измерения этим способом.

Тем более, что как уже вы и сами наверно понимаете, точность этого способа отмеривания смеси — отвратительно низкая (это откровенное мнение специалиста). Измерять большие порции так нельзя, не только потому, что это долго и неудобно, но и ошибка отмеривания получится очень большой. Подумайте, возможно, в вашем случае лучше было бы воспользоваться для отмеривания порции стаканом, в крайнем случае измерить чашкой. Как ни странно может показаться, однако при отмеривании стаканами точность определения порции в граммах значительно выше. Если вы по каким-то причинам не уверены в том, какой стакан или чашечка вам подходит для отмеривания порции смеси детской в граммах без взвешивания на весах , полезно вспомнить, что:

Граненый стеклянный стакан — это самый маленький стакан объемом 200 мл (миллилитров двести и кубических сантиметров двести).
Стандартный стакан — это большой стакан объемом 250 мл (миллилитров двести пятьдесят и кубических сантиметров двести пятьдесят).
Мерная чашка — это «ни то ни сё», больше граненого, но меньше стандартного стеклянного, ее объем равен 240 мл (миллилитров двести сорок и кубических сантиметров двести сорок).

Кстати, не все хорошо себе представляют «объемную иерархию ложек». Путаются в «трех соснах», пардон — в «трех ложках». Для порядка и уверенного отмеривания порций смеси детской сухой в граммах без весов полезно помнить, что мы имеем дело с такими объемами в миллилитрах:

Чайная — это самая маленькая объемом 5 мл . Но 5 миллилитров получаются только тогда, когда ВООБЩЕ НЕТ ГОРКИ, но полная.
Столовая — это большая объемом 15 мл . Но 15 миллилитров получаются только тогда, когда ВООБЩЕ НЕТ ГОРКИ, но полная.
Десертная — это «ни то ни сё», больше чайной, но меньше столовой, объем 10 мл . Однако, как вы уже догадываетесь, 10 миллилитров получиться если ВООБЩЕ НЕТ ГОРКИ, но полная.

ОТВЕТЫ НА НЕВЫСКАЗАННЫЕ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫЛИ БЫ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ. Почему на всех сайтах указывается РАЗНОЕ количество сколько грамм смеси для детей в чайной ложке? НЕУЖЕЛИ ВРУТ? Объективные сложности отмеривания чайной ложкой смеси в г, гр, делающие этот способ крайне неудобным и совершенно неточным для самостоятельных измерений количества продукта в домашних условиях.

Лучшего способа узнать вес или как отмерить порцию смеси в граммах , чем непосредственное взвешивание на точных весах пока еще не придумали . Неопровержимый, фундаментальный, печальный и железобетонный факт. Однако, на практике, взвешивание мелких порций смеси, даже если у вас на кухне есть весы (такое бывает случайно, я сам видел однажды), это такая «головная боль», что связываться с взвешиванием нормальный человек согласится только «под страхом смерти» (образное выражение, на самом деле по этой причине еще ни кто не погиб). Добровольно и не принудительно заставить себя разводить канитель с весами ради того чтобы отмерить немножко смеси, может только очень уж педантичный и скрупулезный (словечко то какое, а!) человек. Настоящий энтузиаст своего дела, «фанатик» точного измерения порций в граммах.

Если же отложить в сторону некоторый налет юмора, без которого наб было бы совсем тоскливо общаться, то проблема, между прочим, далеко не «кухонная». На производстве, при изготовлении, производстве, расфасовке, продаже, переработке смеси для детей, ее хранении и транспортировке, профессионалы тоже стараются избегать взвешивания на весах. Эта процедура объективно усложняет организационно и невероятно эффективно растягивает по времени любой технологический процесс, превращая его в «головную боль». Как показала практика, измерять объемы смеси, значительно проще, быстрее и легче, чем взвешивать продукт на весах .

Поэтому, не только на кухне при измерении порций смеси в граммах мы стараемся «пропетлять» без весов, но и при больших количествах продукта, технологи строят производственные операции так чтобы «пропетлять» взвешивание, обойти его через объем. Такая «лазейка», позволяющая отмерить вес смеси без весов, хорошо известна нам из физики. Не зря же умные люди придумали насыпную плотность и объемный вес. Эти величины, по сути, оказываются простой линейной зависимостью между объемом и массой продукта. Что означает на практике, если мы знаем насыпную плотность или объемный вес продукта, то измерив объем можем легко рассчитать его массу. Давайте отмерять объем порции смеси чайной, столовой или десертной ложечкой, почему бы и нет? Не всем же измерять количество в кубических метрах, кубометрах, кубах и прочей ерунде.

В теории — все замечательно, однако, при практическом использовании такого способа всегда возникают «бока». Объемный вес смеси оказался величиной очень чувствительной к большому количеству самых разнообразных факторов. Даже небольшое изменение размеров частиц продукта, длительность хранения, слежалость, не говоря уже о изменении влажности, сразу находят самое серьезное отражение в величине насыпной плотности. Получается, что один и тот же объем смеси детской сухой может весить больше или меньше в зависимости от сорта, степени измельчения, особенностей помола, просеивания или влажности. Если вы думаете, что это мало сказывается на том сколько грамм смеси в чайной ложке, то ошибаетесь. Сказывается заметно.

Но, еще большие «разночтения» в сколько грамм, вносят сами наши измерительные приборы. Сколько чайная ложка смеси — это НЕ то же самое, что сколько мерная ложка продукта , хотя объем декларируется одинаковый, равный 5 мл. Мы только пытаемся использовать их в качестве мерных ложек и получается откровенно плохо. Ведь чайная ложка по форме (смотри фото) очень напоминает небольшую лопатку. Четко заполнить ее без горки практически невозможно (надо о-о-очень постараться). А размер горки или вершка у каждого получается произвольным, достаточно посмотреть на фото. Получается такая картина, что мы свято уверены — отмериваем чайной ложкой 5 мл смеси, а на самом деле набираем какой-то совершенно другой объем порции смеси сухой для детей. Какой? Я бы назвал этот объем «непредсказуемым» — это самое точное определение. Добавьте сюда еще и то, что столовые приборы только приблизительно выдерживаются производителем по вместимости. На самом деле любые ложечки только условно, с большой натяжкой, можно считать стандартной посудой. Их объем сильно «гуляет». Или вы предполагаете — китайцы «спят и видят» как бы им поточнее соблюсти объем посуды в миллилитрах? Ага, специально для нас стараются, только для того, чтобы нам понятнее стало сколько грамм смеси в чайной ложке.

Почему тогда все хотят узнать сколько грамм смеси в чайной ложке и отмерить порцию именно ей, если «все так плохо»? Да потому, что:

Во-первых: удобно.
Во-вторых: быстро.
В-третьих: «по барабану» точность, ошибка даже в два раза ничего особенно не меняет, пару грамм «туда-сюда» не играет никакой роли.
В-четвертых: могут не знать того, что метод крайне грубый и не точный.
В-пятых: и это главная причина — ТАК ДЕЛАЮТ ВСЕ.

Справочная таблица 1. Сколько грамм (гр, г) смеси в 1 чайной ложке.

Издавна, колдуя на кухне над очередным кулинарным шедевром, наши мамы и бабушки использовали мерные ложки (столовые и чайные) для точного измерения количества продуктов. Это помогало в итоге получать такое соотношение вкуса, цвета и запаха блюда, на которое рассчитывали хозяйки. Даже сегодня зачастую встречаются столовые приборы, называемые мерной посудой, только потому, что ими пользуются при определении количества необходимого вещества.

Богатое семейство измерительных инструментов

Для чего существуют мерные ложки? Они предназначены для сыпучих или жидких ингредиентов: сахара, муки, соли, разрыхлителя для теста, специй, а также меда, воды, молока и растительного масла. Они также используются при определении количества протеинового порошка или гейнера в спортивном питании. Ими же измеряют и детские смеси. На приборах стоит маркировка, по которой можно узнать информацию о том, сколько грамм в мерной ложке порошка, точное количество которого необходимо для разведения в большой (60 мл) или маленькой порции (30 мл), предназначенной малышу.

Американская система подсчета количества граммов в мерных ложках

Для европейцев и американцев самым привычным кухонным атрибутом для приготовления блюд считаются мерные ложки. В граммах подсчитать их объем очень легко. Он обозначается с помощью маркировки. На столовых ложках могут быть указаны следующие сочетания букв — 1 Tb, Tbs или Tbsp, на чайных — 1 Tsp. Кроме того, в наборе мерных ложек часто присутствуют с объемом ½ Tsp или ¼ Tsp, подсчитать вместимость которых можно, разделив вес ингредиента в чайной ложке на 2 или 4.

Принцип работы с такими приборами прост: нужно зачерпнуть продукт, набрав полную ложку, затем ножом аккуратно срезать «горку», выравнивая сыпучий ингредиент по краям. Необходимо учитывать, что мерные ложки в граммах в американской и российской кулинарии (и стран СНГ) отличаются по размерам. Если отечественные столовые ложки выпускаются с черпалом 7х4 см, то в Канаде, США и Новой Зеландии этот прибор имеет размеры не более 5х3,5 см. Стандартный объем воды и молока, вмещающегося в импортные столовые ложки, составляет 12 г (15 мл).

Мерная ложка — это сколько грамм?

Количество в мерной столовой ложке можно определить из таблицы:

Русскоязычные рецепты чаще подразумевают полные столовые ложки с горкой, в то время как англоговорящие повара преимущественно используют мерные ложки без «пирамидки» — level tablespoon.

Спортивное питание: как высчитать, сколько грамм

Гейнеры — протеиновые коктейли, которые так нужны людям, активно занимающимся спортом, выпускаются со специальными мерными ложками. Их объем в граммах обычно составляет 50 г, но также может варьироваться в зависимости от производителя. Например, марка Serious Mass от в мерной ложке содержит 167 г порошка, в то время как мерным совком Up Your Mass бренда MHP можно набрать всего лишь 33 г продукта.

Используя кухонные мерные ложки, нужно учесть, что каждая из них содержит 15 г гейнера или протеина в столовом приборе без горки и 23 — с горкой. Чайная мерная ложечка (1Tsp) — без «пирамидки» зачерпнет 5 г белкового или белково-углеводного порошка, а с нею — 8 г.

Детское питание и мерные ложки для сухих смесей

Степень наполнения обычной столовой или чайной ложки при измерении дозировки сухой смеси для малыша может создать неудобство в виде «пирамидки» или «горки». Достаточно большая погрешность, которая может возникнуть благодаря привычке мерять «на глазок», нередко становится причиной неправильного кормления ребенка, так как велика вероятность «перебрать или недобрать» необходимый объем продукта. Удобные мерные ложки с высокими бортиками и возможностью «срезать» излишки порошка прилагаются в комплекте с каждой смесью.

При этом их объем зависит от бренда:

«Микамилк» — 4,6 г.
«Нан-1» — 4,3 г.
«Инфанта» — 4,6 г.
«Нутрилон Комфорт-2» — 4,9 г.
«Нутрилон» — 4,5 г.
«Хумана» — 4,5 г.
«Хумана-2» — 4,7 г.
Aptamil — 4,6 г.

Кроме детского питания мерные ложечки можно обнаружить в лекарственных средствах, требующих соблюдения точной дозировки. В аптеке можно приобрести такие инструменты отдельно. Набираются микстуры, сиропы, настои, экстракты и другие в мерную ложечку также до уровня бортика.

Инновации

Уникальную разработку для взвешивания — электронную мерную ложку-весы — сегодня можно использовать для быстрого определения количества любого продукта.

Причем сделать это можно в граммах, унциях, гранах или даже каратах. Ее часто называют идеальным помощником в приготовлении смесей или изысканных блюд со специями. Количество граммов в такой ложке отражается на дисплее. Две насадки — большая (57 мл) и малая (28,4 мл) — имеют стандартные формы со шкалой столовой и чайной ложек. Использование пищевого пластика делает такую мерную ложку безопасной и очень удобной.

На кухне порой приходится следовать четким указаниям кулинарных рецептов, где прописаны количества ингредиентов в массовых единицах. Не у всех имеются кухонные весы, поэтому знать сколько грамм того или иного продукта находится во всех известных чайных, столовых ложках и стаканах.

В статье будут приведены массы различных продуктов в чайной ложке.

Сыпучие продукты в чайной ложке

Итак, рассмотрим основные и наиболее часто измеряемые чайными ложками ингредиенты, а именно – сыпучие. Итак, сколько грамм в чайной ложке сыпучих продуктов? Все вещества имеют разную плотность, а поэтому одинаковые объемы имеют разную массу.

Возьмем, к примеру, соль и лимонную кислоту. Их плотности равны 2.165 и 1.665 г/см 3 соответственно. Значит, и масса их в объеме чайной ложки будет разной, а именно 10.8 и 8.3 грамма. Объем данного столового прибора составляет ровно 5 мл (см 3), то есть в данном случае достаточно умножить 5 на ту плотность, которая соответствует требуемому продукту.

Конечно, не всем захочется лезть в интернет для того, чтобы найти плотности всех продуктов, которые добавляются при приготовлении пищи. Мне, как автору данной статьи, действительно же стало любопытно и я рассчитал массы различных продуктов в заданном объеме.

Продукт	Масса в граммах
Соль	7
Отруби	8
Сахар	8
Лимонная кислота	8
Молотый черный перец	5
Молотый красный перец	5
Молотая паприка	5
Пшеничная мука	10
Сухое молоко	5
Молотые сухари (панировка)	5
Сода	12
Яичный порошок	10
Горчичный порошок	4
Рисовая мука	10
Гречневая мука	10
Кукурузная мука	10
Молотая корица	8
Молотый кофе	7
Крахмал	10
Мак	5
Какао порошок	9
Желатин	5
Толченые орехи	10
Куркума	6
Розмарин	4
Чабрец	4
Сахарная пудра	10
Сухие дрожжи	3
Гвоздика	5

Чайная ложка – изобретение английское, которое берет свое начало со времен появления чая в Англии, причем размер столового прибора до современного размера «дорос» лишь к 1710 году. В то время Ост-Индская Компания начала массово закупать продукт в Китае, что спровоцировало снижение цены и увеличение чайных чашек и, как следствие, ложек.

Однако, аптекари использовали их и используют как неофициальную меру объема. Имеется целая система, которая, кстати, жива и по сей день в Великобритании и США, да и именуется она Английской.

До сих пор в Америке везде используются меры этой старой системы для всех необходимых измерений: мили, галлоны, чайные ложки, кофейные ложки, кварты, унции и фунты, а так же много других более крупных и мелких единиц.

«Горочка»

Разобравшись с содержанием продукта в пределах объема, который могут занимать жидкости в ложечке, назревает новый вопрос: сколько грамм в чайной ложке с горкой? А вот тут есть зависимость от структуры самого вещества, но не буду нагружать излишними сложностями читателя и открою секрет сразу. Масса «с горкой» будет отличаться примерно на 1/5 от исходной.

Прочие продукты

Касаемо же других продуктов, среди которых очень много жидких и вязких, бесструктурных и тягучих веществ, следует отметить, что здесь все несколько проще – их, как правило, измеряют в объемах, но вот с тем же медом или сырыми дрожжами это не работает.

Так, сколько грамм в 1 чайной ложке получится у этих продуктов? В таком случае используется примерно тот же самый подход при расчете количества продукта в чайной ложке.

Как уже упоминалось, объем помещающейся жидкости в ней равен 5 мл.

Таким образом, любая жидкость именно в таком количестве и будет в ней представлена при наборе. Что же до вязких и прочих веществ, то в приведенной таблице показаны значения массы продуктов по принципу, использованному выше.

Как определять точный вес продуктов без весов

Весы не на каждой кухне есть, но в рецептах нередко указаны конкретные единицы веса и объема ингредиентов, так что так или иначе нужно знать, сколько того или иного продукта кладется в посуду. А, поскольку, истинных магов и волшебников среди нас очень мало, то измерение массы без чего бы то ни было вовсе чревато большими погрешностями.

Итак, говоря о том, какие есть способы измерения массы без специальных приборов, стоит сразу обратиться к самым проверенным методам:

Измерение в сосудах с известным объемом или с нанесенными мерками;
Высчитывать из навешенных упаковок примерно нужное количество.

Известные объемы имеют множество кухонных сосудов: стакан, кружки (их объемы можно измерить путем наливания воды из стакана), а так же мерные стаканы от погружных блендеров и подобной техники. Точно так же, как и для чайной ложки тут можно посчитать через плотность, но не во всех случаях это возможно, для этого есть готовая таблица с весом разных продуктов.

Стакан можно наполнять доверху либо до каймы, что имеет некоторую разницу в объеме – на 50 мл.

Продукт	Масса в граммах
Соль	255
Сахар	160
Мука	130
Сливки	200
Сметана	200
Сахарная пудра	160
Крахмал	160
Какао порошок	120
Изюм	150
Фасоль	175
Фундук	130
Гречневая крупа	170
Манная крупа	160
Перловая крупа	185
Ячневая крупа	145
Кукурузные хлопья	40
Овсяные хлопья	80
Пшеничные хлопья	50
Арахис	140
Миндаль	130

Итак, продукты, которые можно набрать в посуду или столовые приборы измерить без весов довольно просто, поскольку для них есть некоторые стандарты. Но вот с фруктами и овощами все не так просто, особенно с такими, которые не нужно по рецепту измельчать в однородную массу.

В таком случае их масса измеряется примерно так же, как и описано выше. Когда же нужны кусочки яблок, дольки апельсина, то тут зачастую проще и удобнее измерять количеством самих фруктов. Да, не без того, что по размеру они бывают разными, но, тем не менее, можно решить этот вопрос посредством зрительного определения необходимого количества.

Жидкости в плане определения количества – самые простые. Стакан или мерная колба поможет определить необходимое число миллилитров молока, масла или уксуса для приготовления самых разных блюд.

Следуя данным советам, вы всегда сможете точно и безошибочно добавлять необходимые ингредиенты ровно в тех количествах, в каких прописано в рецептах. Сохраните себе таблицы и положите на кухне, чтобы в случае необходимости можно было бы обратиться к источнику и не терять драгоценного времени на поиски в интернете.

И еще немного информации о измерении веса продуктов без весов — в следующем видео.

Вконтакте

Чайная ложка, сколько грамм в ней жидких, сыпучих, вязких ингредиентов

На чтение 7 мин. Просмотров 575 Обновлено

Многие хозяйки во время приготовления сложных блюд, требующих точного соблюдения рецептуры, пользуются кухонными весами. Несмотря на то, что этот бытовой прибор позволяет быстро взвесить нужное количество ингредиентов, пользоваться им не всегда удобно. Успешно заменить весы на кухне может чайная ложка — сколько грамм того или продукта в ней вмещается, будет полезно знать каждой молодой хозяйке. Приготовив несколько раз одно и то же блюдо, получится легко запомнить вместительность столового прибора, поэтому необходимость искать то или иное значение в таблице со временем отпадет совсем.

Преимущества использования в процессе приготовления блюд

Ради нескольких граммов специй или других ингредиентов не всегда хочется тратить время и доставать с полки весы. В таких ситуациях идеальным решением будет использование в процессе приготовления чайной ложки. С ее помощью можно отмерить нужное количество соли, уксуса, масла, сухих дрожжей и прочих компонентов блюда. При этом стоит учесть, что их вес в столовом приборе будет разниться, что определяется консистенцией и плотностью конкретного продукта. Для удобства пользования вся эта информация отражена в специальных таблицах. Что касается погрешности измерения, она есть, но крайне незначительная — примерно 2–3 грамма. При приготовлении большинства блюд это никак не влияет на конечный результат.

Если не хочется отклоняться от нормы, а в некоторых блюдах это делать недопустимо, лучше взвесить объем продукта с горкой и без нее. Для этого ингредиент из столового прибора высыпают на листок бумаги, уложенный на весы. Полученные данные нужно записать, запомнить их первое время будет непросто. При желании приобретают специальный набор мерных изделий, иногда туда, помимо ложки, входит стакан.

Если в процессе приготовления необходимо отмерить точное количество специй или ингредиентов, то можно использовать для этого чайную ложку

Стандартный вес

Чайные ложки весят по-разному, что зависит от материала их изготовления и длины ручки. Приборы из серебра, золота или с их опылением не производят массово. Такие ложки стоят дорого, с ними нужно очень аккуратно обращаться, так как они хрупкие, поэтому на кухнях большинства людей используются изделия из металлических сплавов, часто алюминиевые.

Даже зная материал и размер чайной ложки, нельзя назвать ее точный вес в граммах, так как модели имеют разную толщину, узоры и вместимость. Лучший способ узнать, сколько весит столовый прибор — положить его на весы.

Средний показатель веса чайной ложки длиной 15 сантиметров равен 20 граммам. На изделиях, сделанных из драгоценных металлов, количество граммов можно посмотреть на бирке. На показатель будет оказывать влияние углубленность прибора. При измерении пищи вес ложки не важен. Используя для замера вместительности прибора весы, само изделие не взвешивается. Соответственно, эта информация не пригодится при приготовлении еды.

Чайные ложки могут отличаться по весу

Основные правила измерения

Вес ингредиентов, умещающихся в чайной ложке, зависит от их консистенции и объема изделия. Основные правила измерения таковы:

Жидкость набирают до краев.
Вязкие ингредиенты кладут на ложку с верхом.
Сыпучие продукты — чуть выше краев прибора.

По стандарту прибор вмещает 5 грамм воды. При необходимости измерить точное количество можно обычным шприцем. Также нужно отличать кофейную ложку, она наполовину меньше, а вместительность жидкости в ней 2,5 грамма. Дополнительные правила и рекомендации измерения:

Приминать или утрясать компоненты не нужно.
Муку, перед тем как набрать ложкой, просеивают.
Крупа отвешивается в сухом состоянии, вареная имеет другой вес.
Когда в рецептуре рассчитаны компоненты в миллиграммах, лучше пользоваться мерной чашей.
Из-за отличающейся вместительности приборов рекомендуется измерить объем ингредиентов, который в них умещается, и пользоваться только ими.
Если для измерения используют стакан, вязкую пищу в него набирают посредством ложки, чтобы не дать появиться пустотам.
Масло и жир предварительно растапливают до жидкого или мягкого состояния.

Добавляя в блюдо соль, сахар, перец и некоторые другие специи, не всегда нужно придерживаться массы, представленной в рецептуре. В большинстве случаев их используют по индивидуальному вкусу.

Рекомендуется предварительно пробовать блюдо при использовании соли крупного и мелкого помола.

Важно правильно насыпать в чайную ложку отмеряемый ингредиент

Вместительность в зависимости от продуктов

Несмотря на общепринятую таблицу вместительности чайной ложки, на граммы также влияют влажность и общее состояние пищи. К примеру, кефир, который забродил, будет легче свежего напитка, а специи, пропитавшиеся влагой, — тяжелее. Также вес будет больше у продуктов грубого помола.

Специи

Для измерения специй чаще всего используют ложки, если в рецептах указано количество в граммах, его можно разделить на вместительность столового прибора.

Наименование продукта	Чайная ложка без горки (граммы)	Чайная ложка с горкой (граммы)	Столовая ложка без верха (граммы)
Соль мелкого помола	7	10	28
Соль грубого помола	12	14	30
Сахар	7	10	25
Перец молотый	6	9	16
Лимонная кислота	5	8	16
Крахмал	6	9	15
Корица измельченная	8	12	20
Мак	8	12	20
Натрий двууглекислый	7	10	25
Разрыхлитель	5	8	15
Желатин в гранулах	4	6	12

Если продукты надо отмерить с верхушкой или без нее, автор рецепта обычно делает об этом пометку. Количество жидкости, которое вмещает чайная ложка, может немного разниться, так как зависит от того, плоский столовый прибор или углубленный.

Жидкие ингредиенты

Жидкие компоненты дают более верный показатель веса, потому что их всегда набирают не выше краев. С вязкими ингредиентами возможна небольшая погрешность, так как их берут с маленькой верхушкой, соответственно, часть из них остается на поверхности.

Наименование	Вместительность маленькой ложки (граммы)	Вместимость большой ложки без верха (граммы)
Уксус	5	15
Масло жидкое	8	17
Вода	5	18
Мед	10	50
Томатное пюре	6	20
Сгущенка	12	30
Сметана	10	20
Майонез	10	20
Варенье	9	18
Горчица	10	20

Запомнить вес будет непросто, чтобы жидкости постоянно не весить, лучше всего распечатать или переписать таблицу и расположить на видном месте. Со временем в ней не будет острой необходимости. Подсказка нужна будет только при приготовлении новых блюд.

Сыпучие

Сухие ингредиенты весят по-разному, даже если консистенция у них схожа. Например, отличия имеют продукты, которые похожи на порошок, — манка и дрожжи. Количество чая в пакетике 2 грамма, это можно проверить, высыпав его на чайную ложку, должно получиться без горки.

Наименование продукта	Чайная ложка без верхушки (граммы)	Чайная ложка с верхушкой (граммы)	Столовая ложка без верха (граммы)
Мука	9	12	25
Чай	2	3	5
Кофе растворимый	4	5	20
Дрожжи рассыпчатые	5	8	15
Гречка	7	10	25
Ячневая крупа, перловка	8	11	25
Манка	8	12	25
Рис	5	10	23
Фасоль	10	12	19
Чечевица	7	9	20
Овсяные хлопья	6	8	14
Сухари	5	7	15

Ягоды отмеряют стаканами, ложка используется редко. Свежесобранные плоды весят меньше, но по объему их будет больше. Это связано с тем, что со временем они уминаются.

Наименование	Тонкий стакан (граммы)	Граненый стакан (граммы)	Столовая ложка (граммы)	Чайная ложка (граммы)
Ягоды земляники	165	140	25	8
Изюм	165	130	25	7
Клубника	145	115	20	5
Ягоды рябины	160	130	25	8
Красная смородина	175	140	30	10
Черная смородина	155	125	22	6
Сухие плоды шиповника	—	—	20	6
Высушенные яблоки	70	55	—	—
Шелковица	195	165	35	12
Ягоды черники	200	160	15	5
Черешня	165	130	30	—
Ягоды малины	180	145	20	5
Крыжовник	210	165	30	—

Орехи отмеряют и стаканами, и столовыми приборами, обязательно без скорлупы. Во многих рецептах их используют в измельченном виде. В таком случае масса всех видов будет одинаковой.

Наименование ингредиента	Тонкий стакан (граммы)	Граненый стакан (граммы)	Столовая ложка (граммы)	Чайная ложка (граммы)
Грецкие орехи	175	140	25	8
Кедровые орехи	140	110	10	4
Миндаль	158	129	30	10
Фундук	170	130	30	10
Масса любых измельченных орехов	120	90	20	7

Тем, кто часто готовит десерты, выпечку или диетические блюда, рекомендуется приобрести кухонные весы. Тут точность определяет правильную консистенцию, пышность хлебобулочных изделий и их калорийность. Знать, сколько грамм в чайной ложке, в данном случае будет уже недостаточно.

Видео

Таблица объёмов, весов, температур и… — Irišečka

Нашла у Сони здесь и сохранила у себя, так удобней искать…

Стакан = 240 мл

Обычная белая мука\мука с разрыхлителем, кукурузный крахмал,kакао-порошок:

1 стакан= 140 грамм
1 столовая ложка( без «горки») = 10 грамм
1 чайная ложка (без «горки») — 3 гр.
3/4 стакана=приблизительно 100 грамм(а точно 105 грамм)

Мука пшеничная цельно зерновая:

1 стакан = 125 грамм
1 столовая ложка = 7,8 грамма
1 чайная ложка = 2,6 грамм
3/4 стакана+ 1 столовая ложка=100 грамм

Сахарная пудра:

1 стакан — 120 грамм
1 столовая ложка — 7. 5 грамм.
1 чайная ложка — приб.3грамм

Сода:

1 столовая ложка(с горкой «верхом») = 15 грамм
1 чайная ложка =5 грамм

Разрыхлитель:

1 столовая ложка с верхом = 15 грамм
1 чайная ложка = 5 грамм

Белый сахар\светлокоричневый сахар(Demerara):

1 стакан = 200-210 грамм
1 столовая ложка = 12,5 грамм
1 чайная ложка = 4 грамм
8 столовых ложек =100 грамм

Темно-коричневый сахар:
1 стакан = 190 грамм
1 столовая ложка = 12 грамм
8 ст ложек = 100 грамм

Обычная соль:

1 столовая ложка = 15 грамм
1 чайная ложка = 5 грамм

Мед,патоки, кукурузный сироп,Варенье:

1 стакан = 330 грамм
1 столовая ложка = 21 грамм
1 чайная ложка = 7 граммов
1/3 стакана -2 столовые ложки= 100 грамм

Сливочное масло:

1 стакан = 230 грамм
1 столовая ложка = 14 грамм
1 чайная ложка = 4,6 грамма
1/2 стакана — 1 столовая ложка=100 грамм
Butter stick(«палочка» масла)= 113 грамм = 1 / 2 стакана масла

Рис:

1 стакан = 140 грамм

Орехи:

1 стакан орехов молотых в муку — 85грамм
1 стакан орехов измельчённых в крошку — 100 грамм
1 столовая ложка орехов(крошка) -6 грамм

Шоколад:

1 стакан шоколадных «чипсов» — 200 грамм

Сухофрукты:

1 стакан измельчённых сухофруктов — 150 грамм

Мелкая кокосовая стружка : 1 стакан= 100 грамм

Молотый мак: 1 стакан =85 грамм

Жидкость:
1/2 чайной ложки = 2,5 мл
1 чайная ложка = 5 мл (4,93)
1 столовая ложка = 3 чайных ложки = 15 мл
1/4 стакана = 60 мл = 4 столовые ложки
1/3 стакана = 80 мл = около 5 столовых ложек
1/2 стакана = 120 мл = 8 столовых ложек
2/3 стакана = 160 мл = около -10,5 ст. ложек
3/4 стакана = 180 мл = 12 столовых ложек
1 стакан = 240 мл = 16 столовых ложек
50 мл = 3 ст.ложек = 1 / 4 стакана- 2 столовые ложки
100 мл = около 7 ст.ложек = 1/ 2 стакана- 4 столовые ложки или 1/3 стакана+ 4 чайные ложки
150 мл = 10 ст.ложек = 2 / 3 стакана -2 столовые ложки
200 мл = 14 ст.ложек = 3/4 стакана+ 4 чайные ложки

Жидкость вес:

100 мл воды = 100 граммов воды
100 мл = 90 грамм растительного масла

Дрожжи:

В целом, соотношение сухих дрожжей и свежих дрожжей(влажных)колеблится от 1:2 до -1:3, то есть вес сухих дрожжей должен быть от трети до половины веса свежих дрожжей.

«Кубик» или пачка(для израильтян «Шемрит») свежих дрожжей(влажных) весом 50 грамм = 25-17 грамм сухих дрожжей (3-2 столовые ложки).

Примечание: Многое еше зависит от вида дрожжевого теста и от используемой муки.
Но все таки чаше используется соотношение 1:3(на 50 грамм свежих дрожжей-17 грамм сухих(2 ст.ложки))

Соотношение: Масло сливочное и растительное:

Когда заменяем сливочное масло на растительное-вес растительного масла должен быть 85% от сливочного
Например, 200 граммов сливочного масла = 170 грамм растительного

100 грамм сливочного масла = 100 мл раст. масла (чуть меньше 1 / 2 стакана)

200 грамм масла = 200 мл раст.масла (чуть более 3/4 стакана)

1 стакан раст.масла = 200 грамм раст.масла

100 мл раст.масла = 90 грамм раст.масла

Желатин:

1 стандартный пакет порошкового желатина = 14 граммов

1 стандартная пластинка желатина = 4 грамм

Соотношения желатина и воды 1:5 т.есть чтобы растворить 1 грамм желатина нам понадобится 5 грамм\мл воды

Яйца:

Размер S (1 номер)
Яйца весом 52 граммов и вниз

Размер M (2 номер)
Яйца весом от 62-53 грамм

L( 3 номер)
Яйца весом 72-63 граммов

XL (супербольшие)
Яйца весом 73 граммов и более

Как уменьшить калорийность выпечки способом замены жира на яблочное пюре:

заменяем в одинаковых пропорциях,то есть
100 мл раст.масла на 100 мл яблочного пюре
100 грамм сливочного масла на 100 грамм яблочного пюре

Как заменить яйца на яблочное пюре:

1 яйцо(1 номер) = 60 граммов яблочного пюре

Как сделать из простой муки самовосходящую:
К стакану обычной муки(140 грамм) добавить 1 чайную ложку(5 грамм) разрыхлителя

Перевод в % необходимого количества продуктов при изменении диаметра формы:

Увеличение:
с Диаметра 22 см- 24 см +20%
22 см -26 см +40%
22 см -28 см +60%

Уменьшение:
с диаметра 26 см -24 см -15%
26 см-22 см -30%
28 см -22 см -40%

Иностранные меры веса:

Pound = 465 грамм
Ounce = 28,35 грамм
Fluid Ounce = 29,57 мл
Американская чашка — 237 мл

Как отмерять кофе?

Большинство рецептов, которые сегодня используются для приготовления ароматного напитка, предписывают точное количество молотого кофе из расчета на 1 чашку напитка. Данная величина составляет 7 грамм. Однако на практике даже опытные бариста не всегда используют измерительные приборы для определения веса кофе в зернах. Они обычно доверяют собственному чувству меры. И если профессионалы далеко не всегда способны точно сказать, сколько грамм сырья в чайной или кофейной ложке, чего уж говорить о простых обывателях.

Прежде чем понять, как правильно отмерять зерновой кофе, нужно взять во внимание, что ложки для измерения могут иметь разную форму и объем. Существуют специальные кофейные ложки, которыми пользуются профессиональные бариста (правда, не всегда). В домашних условиях чаще всего мы пользуемся обычными чайными, а в некоторых случаях – столовыми ложками. К тому же ложкой можно набрать продукт «с горкой» или без нее.

Сколько кофе помещается в разные ложки:

— Чайная ложка «с горкой» — содержит 6 грамм продукта;
— Чайная ложка «без горки» — вмещает 3 – 4 грамма кофе;
— Кофейная ложка «без горки» – способна вместить порядка 1,5 грамма молотого продукта;
— Кофейная ложка «с горкой» – способна вместить около 2,5 граммов молотого кофе;
— Столовая ложка «с горкой» — вмещает 17 – 18 грамм продукта;
— Столовая ложка «без горки» — содержит 11 – 12 грамм кофе.

Принципиально важно учитывать тот факт, какой Вы хотите купить зерновой кофе. Также нужно учитывать, какой помол обеспечивает Ваша кофемолка. Ведь вес продукта во многом зависит от качества помола. К примеру, при более узком помоле вес сырья будет большим, более грубый помол – на выходе гарантирует меньший вес продукта.

Также важно помнить, что от количества исходного сырья, из которого требуется получить ровно 7 грамм продукта, также зависит точность «на выходе». К примеру, чтоб получить ровно 7 грамм молотого кофе для приготовления одной порции напитка, помолоть нужно примерно 1 столовую ложку зерен.

Для измерения веса продукта целесообразно использовать специальные мерные ложки. Эти «столовые» приборы обычно входят в стандартную комплектацию кофемашин и кофеварок. В такую ложку помещается ровно 7 грамм молотого продукта – столько, сколько требуется для приготовления одной порции бодрящего напитка. Если такого прибора не оказалось в комплекте с техникой, ложку можно приобрести в специализированных магазинах.

Меры веса продуктов

В интернете можно найти практически любой интересующий рецепт. Но на каждом сайте используют различные меры веса. Да и дома не у всех есть электронные весы. Чаще всего для обозначения необходимого количества ингредиентов используют стаканы, ложки, ложечки. На нашем сайте необходимое количество ингредиентов чаще указывается в граммах. Чтобы не ошибиться в пропорциях, необходимо переводить в удобную для каждого форму измерения.

Ниже я приведу приблизительный вес некоторых продуктов, которые вы можете встретить на нашем кулинарном сайте.

Если у вас дома нет электронных весов, вы сможете измерить необходимое количество с помощью обычного стакана. При этом заполнять его необходимо до самого верха, но без горки. Так в обычном граненом стакане, заполненном доверху должно быть 250 мл (гр) воды. Если вы используете мерный стакан, в котором объем больше, чем в обычном граненом, то просто заполняйте его до отметки 250 мл. При использовании чайных или столовых ложек — их необходимо заполнять продуктами полностью. При измерении сухих продуктов, должна образоваться небольшая горка. Утрамбовывать или стряхивать продукты не нужно. В правильно заполненной столовой ложке должно получиться 18 грамм воды, а в чайной — 5 грамм.

Каким образом отмерять необходимое количество продуктов, выбирать только вам. Я надеюсь, что данная статья и приведенные таблицы будут вам полезны. Для удобства, продукты в таблицах объединены в соответствующие группы, в таблице указано количество граммов, которое содержится в одном граненом стакане, одной столовой и чайной ложке. И примерный вес продуктов, которые обычно используют поштучно.

Жидкие продукты:

стакан, гр

столовая ложка, гр

чайная ложка, гр

кефир, сметана, сливки

250

сгущенное молоко

250

варенье, повидло

330

растопленое масло

250

растительно масло

230

томатная паста

300

уксус, вино

250

Крупы и хлопья:

стакан, гр

столовая ложка, гр

чайная ложка, гр

перловка

230

овсяные хлопья

100

горох, фасоль

230

Сыпучие продукты:

стакан, гр

столовая ложка, гр

чайная ложка, гр

сахарная пудра

180

макароны

200

молотые сухари

125

сухое молоко

120

Специи, приправы:

стакан, гр

столовая ложка, гр

чайная ложка, гр

лимонная кислота

—

какао-порошок

—

молотый кофе

—

молотая корица

—

молотый перец

—

желатин (порошок)

—

Ягоды, сухофрукты, орехи:

стакан, гр

столовая ложка, гр

чайная ложка, гр

клубника

150

Продукты по 1 штуке:

примерный вес, гр

Конвертер чайных ложек в граммы [воды]

Все преобразования

Длина Преобразование
Площадь Конверсия
Объем Преобразование
Объем к весу
Преобразование веса
Масса к объему
Преобразование скорости

Выберите тип преобразования:
чайных ложек => граммов => чайных ложек

Параметры округления:
1 цифра после десятичной точки 2 цифры после десятичной точки 3 цифры после десятичной точки 4 цифры после десятичной точки 5 цифр после десятичной точки6 цифр после десятичной точки7 цифр после десятичной точки8 цифр после десятичная точка 9 знаков после десятичной точки 10 знаков после десятичной точки

г к чайной ложке [воды]

Таблица преобразования

чайных ложек в граммах
чайная ложка	г
1	4. 9289
2	9,8578
3	14,7868
4	19,7157
5	24,6446
6	29,5735
8	39,4314
9	44,3603
10	49,2892
11	54.2181
12	59. 1471
13	64.076
14	69.0049
15	73.9338
16	78.8627
16	78.8627
18	88,7206
19	93,6495
20	98,5784

Как преобразовать

1 чайная ложка (чайная ложка) = 4. 928921594 грамм (г). Чайная ложка (чайная ложка) — это единица объема, используемая в системе приготовления пищи. Грамм (г) — это единица измерения веса в метрической системе. Обратите внимание, что это преобразование объема в вес, это преобразование действительно только для чистой воды при температуре 4 ° C.
1 ст. = 3 чайные ложки США.
1 чашка США = 16 ст.
Унция США = 28,349523125 г
Жидкие унции США = 29,5735295625 мл (миллилитры) = 29,5735295625 г (граммы) чистой воды при температуре 4 ° C.
Чашка США = 8 жидких унций = 236,5882365 мл (миллилитров) = 236,5882365 г (граммов) чистой воды при температуре 4 ° C.
Американская чайная ложка может быть сокращена как т., Т. Е., Ч. Л. или ч.л. одна чайная ложка как единица кулинарной меры — это 1/3 столовой ложки, то есть ~ 4,93 мл. Для маркировки пищевых пакетов в США чайная ложка определяется FDA как 5 мл. Граммы также могут быть обозначены как граммы (альтернативное написание британского английского языка в Великобритании).

Сопутствующие преобразователи:

Чайные ложки в Сантилитры

Чайные ложки в Граммы

Чайные ложки в Литры

Чайные ложки в Миллилитры

Чайные ложки в Унции

Чайные ложки в столовые

Кубические сантиметры в Кубические футы

Кубические сантиметры в Кубические дюймы

Кубические футы в Кубические сантиметры

Кубические футы в Кубические дюймы

Кубические футы в Кубические ярды

Кубические дюймы в Кубические сантиметры

Кубические дюймы в Кубические футы

Кубические метры в литры

Кубические ярды в Кубические футы

Чашки в граммы

Кубы в Литры

Кубки в Миллилитры

Жидкие Унции в Литры

Жидкие Унции в Миллилитры

Жидкие Унции в Унции

Жидкие унции в столовые ложки

Галлоны в Литры

Литры в Кубические метры

Литры в Кубки

Литры в жидкие унции

Литры в Галлоны

Литры в Миллилитры

Литры в Пинты

Литры в Кварты

Миллилитры в Кубки

Миллилитры в жидкие унции

Миллилитры в Граммы

Миллилитры в Литры

Миллилитры в Унции

Миллилитры в Пинты

Миллилитры в Кварты

Пинты в Литры

Пинты в Миллилитры

Кварты в Килограммы

Кварты в литры

Кварты в Миллилитры

Столовые ложки в жидкие унции

Столовые ложки в чайные ложки

Чайные ложки в столовые

Сообщить об ошибке на этой странице

Конвертер чайных ложек в граммы (чайные ложки в граммы)

С помощью этого инструмента конвертируйте чайные ложки (чайные ложки) в граммы для множества ингредиентов для приготовления пищи.Обратите внимание, что цифры в чайных ложках — это ровные чайные ложки, а не округленные и не с горкой (это может иметь большое значение).

Нравится? Поделитесь пожалуйста

Пожалуйста, помогите мне распространить информацию, поделившись этим с друзьями или на своем веб-сайте / в блоге. Спасибо.

Связь

Заявление об ограничении ответственности: Несмотря на то, что для создания этого калькулятора были приложены все усилия, мы не можем несет ответственность за любой ущерб или денежные убытки, возникшие в результате или в связи с его использованием.Этот инструмент предназначен исключительно в качестве услуги для вас, пожалуйста, используйте его на свой страх и риск. Полный отказ от ответственности. Не используйте расчеты для чего-либо, где неточные расчеты могут привести к гибели людей, денег, имущества и т. Д.

Сколько граммов в чайной ложке?

Преобразование между чайными ложками и граммами не так просто, как может показаться, потому что чайная ложка — это единица объема, а грамм — это единица веса. Это означает что вам нужно знать плотность ингредиента вы используете в своем рецепте.Например, чайная ложка сахара весит около 4,2 грамма, а чайная ложка соли — около 6 граммов.

По указанной выше причине мы составили список приблизительных значений плотности ингредиентов, чтобы помочь вам.

Обратите внимание, что все приведенные цифры преобразования относятся к чайным ложкам без горки , а не к чайным ложкам с горкой. Если вы хотите узнать больше о преобразовании граммов сахара в чайные ложки, см. Статью Сколько граммов сахара сахар в чайной ложке ?.Если вы хотите его использовать, у нас есть индивидуальный преобразователь граммов в чайные ложки.

Конверсии и ингредиенты

В приведенной ниже таблице преобразования сахаром является сахарный песок, мука — универсальная мука, а вода — чистая вода.

Чайные ложки в Граммы Таблица преобразования
Чайные ложки	Грамм (сахар)	Грамм (мука)	Грамм (соль)
1 чайная ложка	4.2 г	2,6 г	5,9 г
2 чайные ложки	8,4 г	5,2 г	11,8 г
3 чайные ложки	12,6 г	7,8 г	17,8 г
4 чайные ложки	16,7 г	10,4 г	23,7 г
5 чайных ложек	20,9 г	13 г	29,6 г
6 чайных ложек	25,1 г	15.6 г	35,5 г
7 чайных ложек	29,3 г	18,3 г	41,4 г
8 чайных ложек	33,5 г	20,9 г	47,4 г
9 чайных ложек	37,7 г	23,5 г	53,3 г
10 чайных ложек	41,8 г	26,1 г	59,2 г
Цифры округлены до 1 знака после запятой.Чайная ложка — американская чайная ложка (без горки).

Рекламное объявление

Имейте в виду, что список вариантов ингредиентов, включенных в конвертер, и приведенная ниже таблица являются приблизительными, то есть полученный результат будет приблизительным. Плотность ингредиентов получены от Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций а также другие источники информации.

Сколько граммов в чайной ложке соли?

В 1 чайной ложке (США) соли (мелкой) примерно 5 штук.9 грамм. Если вы используете метрическую чайную ложку, это 6 грамм.

Сколько граммов в чайной ложке сахара?

1 чайная ложка (американская или метрическая) сахарного песка равна примерно 4,2 грамма.

Какая у меня чайная ложка?

Чайная ложка бывает нескольких размеров, в зависимости от страны, в которой вы проживаете. Обратите внимание, что вы можете конвертировать между чайными ложками. и мл здесь.

Американская чайная ложка часто упоминается в рецептах США.Его размер 4,9289 мл.
Метрическая чайная ложка используется в Соединенном Королевстве, а также в Австралии, Новой Зеландии, Канаде и других странах Содружества. Метрика чайная ложка составляет 5 мл.

Другие преобразователи для готовки

Другие кулинарные конвертеры, доступные на этом сайте, включают чашки и граммы, чашки, унции, фунты и чашки. У нас также есть справочная страница для общие преобразования выпечки.

Если у вас есть предложения по конвертеру чайных ложек в граммы или вы хотите, чтобы я добавил ингредиент в список, свяжитесь со мной.

Перевести чайную ложку в граммы — Перевод единиц измерения

›› Перевести чайные ложки [метрических единиц] в граммы [воды]

Пожалуйста, включите Javascript для использования конвертер величин.
Обратите внимание, что вы можете отключить большинство объявлений здесь:
https://www.convertunits.com/contact/remove-some-ads.php

›› Дополнительная информация в конвертере величин

Сколько чайной ложки в 1 грамме? Ответ — 0,2.
Мы предполагаем, что вы переводите чайных ложек [метрических единиц] на граммов [воды] .
Вы можете просмотреть более подробную информацию о каждой единице измерения:
чайная ложка или граммы
Производная единица системы СИ для объема — кубический метр.
1 кубический метр равен 200000 чайной ложке, или 1000000 граммов.
Обратите внимание, что могут возникать ошибки округления, поэтому всегда проверяйте результаты.
Используйте эту страницу, чтобы узнать, как преобразовать чайные ложки в граммы.
Введите свои числа в форму для преобразования единиц!

›› Таблица преобразования чайная ложка в граммы

1 чайная ложка в граммах = 5 граммов

5 чайных ложек на грамм = 25 грамм

10 чайных ложек в граммах = 50 граммов

15 чайных ложек на грамм = 75 грамм

20 чайных ложек в граммах = 100 граммов

25 чайных ложек в граммах = 125 граммов

30 чайных ложек в граммах = 150 граммов

40 чайных ложек в граммах = 200 граммов

50 чайных ложек в граммах = 250 граммов

›› Хотите другие единицы?

Вы можете выполнить обратное преобразование единиц измерения из граммы в чайную ложку, или введите любые две единицы ниже:

›› Преобразование общего объема

чайная ложка на корд
чайная ложка на гектар метр
чайная ложка на жидкую унцию
чайная ложка на килолитр
чайная ложка на гигалитр
чайная ложка на литр
чайная ложка на кубическую милю
чайная ложка на гектолитр
чайная ложка на миллиард кубических метров
чайных ложек на миллиард кубических метров

›› Метрические преобразования и др.

Конвертировать единицы.com обеспечивает онлайн калькулятор преобразования для всех типов единиц измерения. Вы также можете найти метрические таблицы преобразования для единиц СИ. в виде английских единиц, валюты и других данных. Введите единицу символы, аббревиатуры или полные названия единиц длины, площадь, масса, давление и другие типы. Примеры включают мм, дюйм, 100 кг, жидкая унция США, 6 футов 3 дюйма, 10 стоун 4, кубический см, метры в квадрате, граммы, моль, футы в секунду и многое другое!

Чайных ложек в Грамм [вода] Преобразование

Таблица преобразования

чайная ложка в граммы Таблица преобразования:
чайные ложки на г 1.0 = 4,92892 2,0 = 9,85784 3,0 = 14,78676 4,0 = 19,71569 5,0 = 24,64461	чайная ложка в граммы 6,0 = 29,57353 7,0 = 34,50245 8,0 = 39,43137 9,0 = 44,36029 10 = 49.28922

грамм до чайных ложек Конвекторный стол:
г по чайной ложке 1,0 = 0,20288 2,0 = 0,40577 3,0 = 0,60865 4,0 = 0,81154 5,0 = 1,01442	граммов в чайные ложки 6.0 = 1,2173 7,0 = 1,2173 8,0 = 1,62307 9,0 = 1,82596 10 = 2,02884

Масса 1 миллилитра (мл) чистой воды при температуре 4 ° C = 1 грамм (г). Таким образом, 1 чайная ложка США ( чайных ложек ) = 4,92892159 граммов ( г ) = 4,92892159 миллилитров (мл) = 1/6 или 0,166666667 жидких унций США (жидких унций) = 1/3 столовых ложек США (столовых ложек). ).Чайная ложка округлена точно до 5 мл (0,16

14 жидких унций США) в соответствии с федеральными правилами США для целей маркировки пищевых продуктов.

Конвертер сливочного масла из чайных ложек в грамм для кулинарного обучения и диетологии.

Найдите в: главном меню • сливочном меню • Чайных ложках

Количество: Объем 1 чайной ложки (чайной ложки) сливочного масла
Равно: 4,73 грамма (г) масляной массы

Разведите грамм сливочного масла на 1 чайную ложку. Конвертер масла для поваров, шеф-поваров, классов кулинарного искусства, студентов и для домашнего использования.

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ: из граммов в чайные ложки наоборот.

CONVERT: между другими единицами измерения масла — полный список.

Калькулятор конвертации для вебмастеров .

Главная страница конвертера масла.

Преобразование кулинарных единиц измерения масла между чайной ложкой (чайной ложкой) и граммами (г) масла, но в другом направлении из граммов в чайные ложки.

Этот онлайн-конвертер кулинарного масла из чайных ложек в грамм — удобный инструмент не только для опытных сертифицированных профессионалов в сфере пищевых продуктов и квалифицированных поваров в соответствии с моделями кухонь отрасли.

Другие области применения этого преобразователя масла: …

С помощью вышеупомянутой услуги преобразования единиц, которую он предоставляет, этот преобразователь масла также оказался полезным в качестве учебного пособия и для отработки упражнений по преобразованию чайных ложек и граммов (ч.л. по сравнению с г) новичками и студентами (в классах или на домашней кухне) которые изучали это особое искусство кулинарии в кулинарных колледжах, школах кулинарного искусства и на всех других кулинарных тренингах для преобразования веса и измерения объема жидкости / жидкости, а также диетической пищевой ценности, содержащейся в сливочном масле, с его пищевой ценностью, которую мы едим.

Символы единиц, используемые международными кулинарными образовательными учреждениями и обучением для этих двух мер масла:

Префикс или аббревиатура (аббр.) Brevis — краткое обозначение чайной ложки: чайная ложка
Префикс или аббревиатура (abbr. Short brevis) обозначение единицы измерения грамма: г

Одна чайная ложка сливочного масла в граммах равна 4,73 г

Сколько граммов сливочного масла в 1 чайной ложке? Ответ: изменение 1 чайной ложки (чайной ложки) в мерной массе масла равно = 4.73 г (грамм) эквивалентной меры и того же сорта масла.

Профессионалы всегда гарантируют, и их успех в приготовлении изысканных блюд зависит от того, насколько они получат наиболее точные результаты преобразования единиц измерения при измерении ингредиентов. При приготовлении фирменных блюд большое значение может иметь количество сливочного масла. Если есть точная мера в чайных ложках сливочного масла, это правило кулинарной карьеры, что количество порций чайной ложки переводится в граммы сливочного масла абсолютно точно. Это как страховка для шеф-повара от того, что все блюда всегда готовятся идеально.

1 Грамм в Чайные ложки — Калькулятор Easy Conversion Plus —

Эта страница может содержать партнерские ссылки. Дополнительную информацию см. В нашем Заявлении об ограничении ответственности.

1 Грамм в Чайные ложки (1 г в чайную ложку) Общее преобразование

Узнайте, как быстро и легко преобразовать 1 грамм в чайные ложки. Итак, сколько чайных ложек в 1 грамме?

1 грамм (г) равен 0,2 чайной ложки (чайной ложки)

или 1 г = 0,2 чайной ложки

1 Грамм в Чайные ложки Калькулятор преобразования

Как преобразовать 1 г в чайную ложку

Граммы легко превратить в чайные ложки.Чтобы получить общее уравнение, просто разделите граммы на 5, чтобы преобразовать их в чайные ложки.

1г в чайную ложку Расчет:

Коэффициент преобразования

чайная ложка = г ÷ 5

Уравнение преобразования из 1 грамма в чайные ложки

1 г = 1 г ÷ 5 = 0,2 чайной ложки

Грамм в чайных ложках Преобразование

Грамм	Чайные ложки	грамм	Чайные ложки
1 г	0.2 чайные ложки	20 г	4 ч. Л.
2 г	0,4 чайной ложки	30 г	6 ч. Л.
3 г	0,6 чайной ложки	40 г	8 ч. Л.
4 г	0,8 ч. Л.	50 г	10 ч. Л.
5 г	1 чайная ложка	60 г	12 ч. Л.
6 г	1.2 чайные ложки	70 г	14 ч. Л.
7 г	1,4 ч. Л.	80 г	16 ч. Л.
8 г	1,6 ч. Л.	90 г	18 ч. Л.
9 г	1,8 ч. Л.	100 г	20 ч. Л.
10 г	2 чайные ложки	1000 г	200 ч. Л.

Конверсия ингредиентов из граммов в чайные ложки

Не все конверсии грамма в чайную ложку одинаковы и зависят от плотности ингредиентов.Это преобразование не всегда понятно, потому что грамм — это единица веса, а чайная ложка — это единица объема.

Например, давайте посмотрим на чайную ложку сахара. 4,2 грамма сахара будут равны 1 чайной ложке вместо обычных 5 граммов на чайную ложку. Добавленный сахар менее плотный, поэтому для приготовления чайной ложки требуется меньше граммов.

Вот список общих ингредиентов с измерением объема и их таблицы перевода из граммов в чайные ложки:

Состав	1 чайная ложка (чайная ложка) =
Вода	4.93 г
Сахар	4,2 г
Мед	7 г
Мука	2,61 г
Молоко	5,1 г
Масло сливочное	4,73 г
Разрыхлитель	4,44 г

Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать о преобразованиях ингредиентов для приготовления пищи.

Преобразовать чайные ложки в граммы

Чайные ложки также легко превратить в чайные.Чтобы получить общее уравнение, просто умножьте чайные ложки на 5, чтобы преобразовать их в граммы.

чайных ложек в г расчет:

Коэффициент преобразования

5 г = 1 чайная ложка * 5

Пример преобразования из чайных ложек в граммы

1 чайная ложка = 1 чайная ложка * 5 = 5 г

Перевести 1 грамм в другие единицы

Вы хотите перевести 1 грамм в другую единицу? Вот полезная таблица для перевода 13 граммов в другие единицы:

Шт.	1 грамм (г) =
мкг (мкг)	1000000 мкг
Миллиграмм (мг)	1000 мг
Килограмм (кг)	0.001 кг
унция (унция)	0,035 унций
фунт (фунт)	0,002 фунта
Столовая ложка (столовая ложка)	0,067 т

Что такое грамм?

Грамм — это единица массы в обычно используемой метрической системе измерения. Официальное определение состоит в том, что грамм составляет одну тысячную от базовой единицы массы Международной системы единиц (СИ), то есть килограмма.

Сокращенное обозначение грамма — «г». Пример 56 грамм — это то же самое, что 56г.

См. Определение из словаря здесь.

Что такое чайная ложка?

Чайная ложка используется для измерения объема, чаще всего в кулинарных рецептах. Чаще всего это 1/3 столовой ложки.

Сокращенное обозначение чайной ложки — «чайная ложка». Примеры 45 чайных ложек — это то же самое, что 45 чайных ложек.

См. Определение из словаря здесь.

Как преобразовать граммы сахара в чайные ложки

Узнайте, как правильно интерпретировать данные о пищевой ценности пищевых продуктов, переводя граммы в более привычные домашние измерения.

На этикетке пищевых продуктов и напитков указаны основные питательные вещества, размер порции и информация о калориях, основанная на диете в 2000 калорий. Потребители могут использовать информацию о питании для сравнения продуктов, выбора продуктов, которые соответствуют их привычке здорового питания, при этом оставаясь в пределах своей индивидуальной суточной нормы калорий.Удобно, что многие производители продуктов питания перечисляют сведения о пищевой ценности как для одной порции, так и для всей емкости, например, для напитков. Эта информация о продукте может использоваться для принятия решений о питании.

Углеводы, ключевое питательное вещество, указаны на этикетке с указанием пищевой ценности. Сахар, встречающийся в природе и добавленный сахар, указан в списке общих углеводов вместе с пищевыми волокнами. Природные сахара включают фруктозу, содержащуюся во фруктах, а также лактозу, содержащуюся в молоке и молочных продуктах.Добавленный сахар и сиропы добавляются в пищу или напитки во время их приготовления и обработки. Примеры включают белый сахар, коричневый сахар, мед, кукурузный сироп, фруктовые нектары, солодовый сироп, фруктозу и декстрозу.

Когда вы посмотрите на этикетку с информацией о пищевой ценности, вы заметите, что количество натурального и добавленного сахара указано в граммах, и это измерение может быть незнакомым или легко интерпретируемым. Граммы — это метрическая единица измерения веса, тогда как чайная ложка, более распространенное измерение в Америке, является мерой объема.Умение преобразовывать граммы в чайные ложки может быть полезным способом определить, сколько сахара вы потребляете в течение дня.

Фото: Dominos Sugar.

Посмотрите на этикетку с информацией о пищевой ценности на упаковке белого или коричневого сахара, размер порции — одна чайная ложка. Спустившись вниз по этикетке к общему количеству углеводов, вы увидите, что сахар «4 г» или «4 грамма». Эта важная информация — ваш ключ к преобразованию граммов в чайные ложки. Четыре грамма сахара равны одной чайной ложке. Если быть точным, 4.2 грамма равняются чайной ложке, но данные о питании округляют это число до четырех граммов.

Используя это уравнение, вы можете легко посмотреть на любой пищевой продукт, чтобы узнать, сколько в нем сахара. Вы просто определяете перечисленные граммы сахара для одной порции или контейнера и конвертируете это количество в чайные ложки; просто разделите граммы на четыре. Расширение Университета штата Мичиган обнаружило, что это преобразование помогает визуализировать, сколько чайных ложек сахара на самом деле потреблено или выпито, и помогает направлять общий выбор продуктов питания для сокращения лишних пустых калорий.

В приведенной ниже таблице сравнивается подслащенный напиток при разном размере порции, чтобы продемонстрировать, как преобразовать граммы в чайные ложки. Отображаемая этикетка представляет собой подслащенный напиток.

*Размер порции* : 8 унций (1 чашка)	*Размер порции* : 12 унций (1 ½ чашки)	*Размер порции* : 20 унций (2 ½ чашки)
*калорий* : 94	калорий : 140	калорий : 233
*Сахар* : 26 граммов	Сахар : 39 граммов	Сахар : 65 граммов
*Преобразование* : 26 грамм разделить на 4 = 6 ½ чайных ложек сахара	Преобразование : 39 грамм разделить на 4 = 10 чайных ложек сахара	Преобразование : 65 грамм разделить на 4 = 16 ¼ чайных ложек сахара

Если вы выпили все 20 унций напитка, вы бы съели 16 ¼ чайных ложек сахара.Визуализируйте, как 16 раз наполняете чайную ложку белым сахаром и переливаете ее в стакан. Это значительное количество сахара. Как показано в приведенном выше примере, напитки могут быть основным источником добавленных сахаров; сюда входят газированные напитки, энергетические напитки, спортивные напитки, подслащенные кофейные напитки и чай. Подумайте о замене сладких продуктов и напитков продуктами, в которых нет или мало добавленного сахара и больше питательных веществ; это снизит потребление калорий.

Всегда помните о количестве сахара, особенно сахара, содержащегося в упакованных продуктах, которое вы едите и пьете в течение дня.Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендуют ограничить количество калорий из добавленного сахара и перейти на продукты и напитки, богатые питательными веществами. Этикетка с информацией о пищевой ценности является важным инструментом для определения таких питательных веществ, как углеводы, особенно добавленные сахара. Используйте преобразование граммов в чайную ложку, чтобы точно знать, сколько сахара вы потребляете.

1Сен

Что принимать для поднятия гемоглобина – 10 лучших средств для повышения гемоглобина

1 Сен 2020 alexxlab Комментировать

Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях: продукты повышающие гемоглабин

Низкий уровень гемоглобина — распространённая проблема, особенно хорошо знакомая женщинам. Весенний авитаминоз, беременность и кормление грудью, менструации — все эти факторы приводят к малокровию.

Принимать лекарственные препараты с высоким содержанием железа — сомнительное счастье. Намного эффективнее и приятнее — получать необходимое вещество из продуктов, которые повышают гемоглобин.

Чем же опасен низкий уровень гемоглобина в организме? Как минимум — недостатком кислорода во внутренних органах и тканях, как максимум — анемией. Вот почему так важно следить за своим уровнем гемоглобина и правильно питаться.

В этой статье мы расскажем вам о продуктах, повышающих гемоглобин и о том, как можно быстро повысить его уровень в домашних условиях.

Раньше все были уверены, что если активно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа, то гемоглобин будет высоким автоматически. Популярными были рекомендации есть яблоки, гранаты и гречку. Но мнения современных ученых сильно расходятся на этот счёт. Как показывают последние исследования — человеческий организм нуждается в животных белках, в составе которых есть железо. Таким образом, оно лучше усваивается.

Вам может быть интересно: Как поднять гемоглобин

Но как быть тем, у кого есть специфические заболевания ЖКТ при которых железо вообще не всасывается в кровь? Никакие продукты тут не помогут. Поэтому изначально необходимо установить причину снижения уровня гемоглобина, а уже после подбирать себе специальную диету. В любом из случаев — как и чем повысить гемоглобин должен решать врач. Как и заниматься лечением тех заболеваний, которые привели к недостаточности железа в организме.

Содержание статьи:

Продукты повышающие гемоглобин: таблица

Гемоглобин — не что иное, как железосодержащий белок. Он присутствует в организме человека и животных. При падении его уровня клетки не получают необходимое количества кислорода и питания.

Отсюда и следующие признаки недостатка гемоглобина:

вялость и бледность, одышка;
повышенная утомляемость;
учащенное сердцебиение;
частые головные боли;
ломкость и расслоение ногтей;
сложности проглатывания пищи.

Косвенными признаками недостатка железа, которые часто можно заметить у маленьких детей, служат:

холодные, часто мерзнущие руки и ноги, даже при жаркой погоде;
поедание мела, глины, льда и бумаги;
позитивное восприятие резких и неприятных запахов.

Чем повысить гемоглобин в домашних условиях быстро, если вы заметили один из этих признаков?

Лучше всего железо усваивается в сочетании с витамином С. Дополняйте железосодержащие продукты натуральными соками и фруктами, богатыми аскорбиновой кислотой.

Кальций препятствует всасыванию железа в кровь. Употребляйте умеренно молочные продукты во время повышения уровня гемоглобина.

Чтобы было проще запомнить продукты повышающие гемоглобин, мы привели их в виде таблицы, где указана бедная и богатая железом пища. А также его содержание в мг на 100 грамм.

Продукты повышающие гемоглобин в крови: таблица.

Бедные железом продукты		Умеренно богатые железом		Богатые железом продукты
Продукт	Железо	Продукт	Железо	Продукт	Железо
Огурцы	0.9	Крупа овсяная	4.3	Халва тахинная	50.1
Тыква	0.8	Кизил	4.1	Халва подсолнечная	33.2
Морковь	0.9	Персики	4.1	Печень свиная	29.7
Гранаты	0.78	Крупа пшеничная	3.9	Яблоки сушеные	15.0
Клубника	0.7	Мука гречневая	3.2	Груша сушеная	13.0
Грудное молоко	0.7	Баранина	3.1	Чернослив	13.0
Треска	0.6	Шпинат	3.3	Курага	12.0
Ревень	0.6	Изюм	3.0	Урюк	11.7
Салат	0.6	Говядина	2.8	Какао-порошок	11.7
Виноград	0.6	Абрикосы	2.6	Шиповник	11.0
Банан	0.6	Яблоки	2.5	Печень говяжья	9.0
Клюква	0.6	Яйцо куриное	2.5	Черника	8.0
Лимон	0.6	Груша	2.3	Почки говяжьи	7.0
Алепьсин	0.4	Слива	2.1	Мозги говяжьи	6.0
Мандарин	0.4	Смородина черная	2.1	Толокно	5.0
Tворог	0.4	Сосиски	1.9	Желток	5.8
Кабачки	0.4	Икра кетовая	1.8	Язык говяжий	5.0
Брусника	0.4	Колбаса	1.7
Ананас	0.3	Свинина	1.6
Сливочное масло	0.1	Крыжовник	1.6
Коровье молоко	0.1	Малина	1.5
Сливки	0.1	Крупа манная	1.6
		Курица	1.5
		Свекла	1.1
		Вишня	1.4
		Рис	1.3
		Картофель	1.2
		Капуста	1.2
		Мед	1.1

Мед повышает гемоглобин или нет

33devici.ru

Как повысить гемоглобин в крови

Частая слабость, быстрое утомление, отсутствие аппетита, сонливость, нарушения сердечного ритма, пониженное давление – признаки снижения гемоглобина. Витамины, нормализация питания помогают повысить его уровень в крови.

Что такое гемоглобин

В составе красных кровяных телец крови эритроцитов – соединение белка с атомами железа.

В организме оно принимает различные формы:

форму в соединении с кислородом называют оксигемоглобином, он придает артериальной крови ярко-красный окрас;
так называемая восстановленная форма, когда кислород доставлен в ткани;
карбоксигемоглобин, форма в соединении с углекислым газом, отчего венозная кровь приобретает темный оттенок.

Функция гемоглобина – доставлять клеткам организма кислород из легких, связывать углекислый газ, возвращать его в легкие.

Его повышенное содержание в крови характерно для жителей высокогорной местности, альпинистов, организм которых приспособлен к разреженному воздуху, бедному кислородом. Таким образом, низкий гемоглобин поднимают физические упражнения, интенсивная прогулка.

Норма в крови

Уровень гемоглобина в крови определяет общий анализ крови.

Значения нормы:

для мужчин 130-160г/л, нижний предел 120, верхний – 180г/л;
для женщин 120-140г/л, у беременных нижняя граница нормы – 110г/л;
у детей показатели зависят от возраста, до 18 лет они постепенно поднимаются до нормальных «взрослых» значений.

Симптомы пониженного гемоглобина

Анемия (малокровие) – не заболевание, а симптом патологии здоровья, которую сопровождает снижение количества эритроцитов.

Общие признаки малокровия:

расстройство сна;
быстрое утомление;
чрезмерная белизна кожи и слизистых, «синюшность» губ;
частые головокружения;
одышка;
судороги в ногах;
повышенная частота сердцебиений.

Перед лечением и изменением рациона питания стоит разобраться в причинах пониженного гемоглобина.

Причины анемии

Дефицит железа. Данный вид малокровия сопровождает извращенный аппетит. Хочется есть землю, глину, бумагу, мел, вдыхать неприятные резкие запахи бензина, красок, влажный пепел табака. Ногти ломкие, вогнутые, слизистые воспалены. Кожа сухая, с трещинами. Выпадают волосы. Слабость мышечных волокон – причина произвольного мочеиспускания. Характерный признак дефицита железа – повышенная чувствительность к холоду, постоянно мерзнут руки и ноги, частые простуды. Отставание ребенка в росте и развитии, заторможенность, болезни.

Дефицит фолиевой кислоты (витамин В9) в результате операции на кишечнике, длительного приема медикаментозных препаратов против судорог (Фенобарбитал), злоупотребления алкоголем. У взрослых повышена утомляемость, слабость, одышка, частые сердцебиения, воспален язык, отсутствует аппетит, болит или кружится голова. Ухудшение памяти, раздражительность, желтушное состояние.

Уровень гемоглобина повышают после продолжительного вскармливания ребенка козьим молоком, в котором мало витамина В9. Для профилактики данной разновидности малокровия променять молочные смеси, донорское молоко.

Дефицит цианокобаламина (витамина В12). При данной разновидности анемии нарушена координация движений. Изменена походка, скованность, неуклюжесть. Нарушено осязание, ложные покалывания кожи. Ярко-красный, «лакированный» язык. Состояние требует повышения гемоглобина.

Острая или хроническая форма гемолитической анемии – группы заболеваний, связанных с массовым разрушением эритроцитов. Организм усиливает их синтез. Симптомы схожи с желчекаменной болезнью: красный или коричневый окрас мочи, желтизна кожи и склер глаз, задержка детского развития.

Точную причину малокровия выявляет врач-гематолог, который лечит заболевания системы крови. Для постановки диагноза необходимо сдать биохимический анализ крови.

Гемоглобин поднимает корректировка рациона питания, прием витаминов.

Повышение гемоглобина при дефиците железа

Данная разновидность анемии требует двухвалентного гемового железа, данную форму организм полностью усваивает. Его много в мясной пище, почках и печени.

Растительная пища содержит трехвалентное негемовое железо – бобовые, гречка, цельные злаки, петрушка, крапива.

Для преобразования трехвалентной формы в двухвалентную необходим витамин С, его много в зелени. Бобовые лучше сочетать с овощами, богатыми витамином С.

Малина – чемпион по содержанию железа. Гемоглобин повышают свиная и говяжья печень, телятина, шпинат, гречка, пшеничные отруби, геркулес, гранаты, чернослив, яблоки, сливы, персики, курага, шиповник, пивные дрожжи, какао, морепродукты, запеченный с кожурой картофель, черная смородина, клюква, орехи.

Гранатовый сок повышает гемоглобин, но опасен запором.

Не употреблять железосодержащие продукты с кальцием, который замедляет усвоение железа. Отказаться или сократить кофе, черный чай, сыр.

Как повысить гемоглобин при дефиците В9

Сторонники растительной пищи получают достаточно фолиевой кислоты. Ее много в говяжьей печени, бобовых, цитрусовых, листьях салата, помидорах, капусте, дынях, арбузах, яблоках, зеленом луке, горошке, свекле, моркови, геркулесе, гречке, пшене, грецких орехах, дрожжах, твороге, сыре, печени, яичном желтке, винограде, гранатах, абрикосах, черной смородине, бананах, киви, репе.

При достаточном поступлении перечисленных продуктов фолиевую кислоту синтезирует микрофлора толстого кишечника – повышать гемоглобин не нужно.

Витамин В9 разрушает солнечный свет, тепловая обработка.

Бобовые в свежем виде содержат вещества, которые препятствуют расщеплению белков, затормаживают пищеварение. Употребление бобовых в пророщенном виде улучшает их усвоение, позволяет избежать метеоризма.

Проращивание зерна пшеницы в 4 раза увеличивает содержание фолиевой кислоты, витаминов группы В. Всего 50г полезного продукта содержит суточную норму витамина В9.

Нехватку фолиевой кислоты вызывает злоупотребление кофе, чаем, курением, алкоголем.

Витамин В9 необходим при беременности, регулирует формирование нервных клеток эмбриона, способствует повышению гемоглобина. Фолиевую кислоту назначают до зачатия, продолжают курс после наступления беременности.

Лечение малокровия при дефиците В12

Если причина малокровия – дефицит кобаламинов, для повышения гемоглобина включить в рацион телячью или говяжью печень, устрицы, сельдь, сардины, лосось, яичные желтки, соевые продукты. Витамина В12 меньше в свином мясе, говядине, курятине, твердых сортах сыра, морепродуктах, морской капусте, молоке, зелени и овощах.

Включать в рацион витаминные комплексы для устранения дефицита витамина В12 и повышения гемоглобина при преобладании в рационе растительной пищи.

Для лучшего усвоения витамина B12 необходим кальций, которым богаты молочные продукты.

Источник цианокобаламина – пивные дрожи, спросить в аптеке. Их прием восстанавливает выработку В12 в кишечнике, повышает гемоглобин.

www.silazdorovya.ru

Как повысить гемоглобин в домашних условиях без таблеток

За уровнем гемоглобина в крови должен следить каждый человек, вне зависимости от возраста, образа жизни и стиля питания. Анемия способна развиваться и у тех людей, кто ведет здоровый образ жизни, следя за ежедневным количеством употребляемых микроэлементов. Еще более ответственно к данному вопросу следует подходить беременным женщинам, детям школьного и дошкольного возраста, а также пожилым людям. Что же такое гемоглобин?

За что отвечает гемоглобин в крови

Гемоглобин — комплекс белка и железа в крови, обеспечивающий организм кислородом. Он располагается в эритроцитах. Красных элементов в крови четко определенное количество, если их число снижается, то и гемоглобина также становится меньше. За стабильность уровня эритроцитов в крови отвечает костный мозг, в нем они образуются, а еще печень и селезенка, в которых ненужные эритроциты распадаются, и из них удаляется гемоглобин.

Любые сбои в уровне этого микроэлемента мгновенно сказываются на самочувствии, поэтому главное — вовремя заметить недобрые симптомы и принять меры.

Какую роль в организме выполняет гемоглобин

Как уже было сказано, в гемоглобине находятся глобин — белок, представляющий собой основу этого соединения, и железо, имеющее форму гемма, которое прикрепляется к определенным областям белка. Именно такой гемоглобин может участвовать в переносе кислорода в форме оксигемоглобина (пигмент ярко-алого цвета) к тканям и забирать от них углекислый газ, принимая вид карбоксигемоглобина (вишневого цвета). Эти пигменты и отличают по окраске артериальную (богатую кислородом) и венозную кровь (содержит углекислоту).

Другими словами, гемоглобин участвует в процессе газообмена в организме и поддерживает стабильный обмен веществ, является проводником в обогащении тканей и органов кислородом, а также удаляет из них углекислый газ.

Газообмен в организме протекает непрерывно. Самый небольшой сбой этого процесса влечет за собой нарушение работы всех систем организма и развитие гипоксии — состояния, характеризующегося недостатком кислорода.

Уровень гемоглобина в крови человека. Нормы по возрасту

Для правильной работы организма гемоглобин должен находиться в пределах нормы, повышенный или пониженный его уровень может привести к нарушению обменных процессов, а также вызвать различные заболевания и патологические состояния.

У человека уровень гемоглобина определяется путем сдачи анализов, после исследования которых можно узнать число эритроцитов в крови и их качественную характеристику. Определение уровня гемоглобина не дает возможности для постановки диагноза, но является знаком нарушения здоровья организма. Дальнейшее состояние пациента оценивается специалистом по результатам других показателей анализа и по наличию клинических симптомов.

Возраст человека и пол оказывают влияние на то, в каком количестве в крови должен находиться гемоглобин.

Норма гемоглобина для женщин 18 – 65 лет — от 120 до 140 г/л.

Норма гемоглобина для мужчин 18 – 65 лет — от 130 до 150 г/л.

Норма гемоглобина для детей 1 – 5 лет — от 110 до 140 г/л.

Норма гемоглобина для новорожденных — от 180 до 240 г/л.

При понижении уровня гемоглобина развивается анемия. Это состояние характерно для воспалений, инфекций, кровотечений, онкологии, недостаточного образования эритроцитов или их излишнего разрушения, дефицита железа и витаминов из-за неправильного питания, нарушений при усвоении железа организмом (при наличии гастрита).

Низкий уровень гемоглобина в крови. Причины

дефицит железа или витаминов группы В,
неполноценное питание, жесткая диета,
недостаточная физическая активность,
хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (колит, гастрит, язва),
кровопотери (продолжительные менструации у женщин (больше 5 дней), геморрой, травмы и т.д.).

Какие симптомы, если понижен гемоглобин

слабость,
постоянное чувство усталости,
шум в ушах,
обморочное состояние,
одышка при небольшой физической нагрузке,
бессонница,
нарушение менструального цикла,
бледность кожи и появление трещинок в уголках рта,
пониженный аппетит,
изменение вкусовых рецепторов.

Анемия не только ухудшает общее самочувствие человека, но и провоцирует развитие других заболеваний. В том числе проблемы с сердцем: у человека, страдающего от малокровия, повышен риск развития ишемической болезни.

Симптомы анемии

Пониженный гемоглобин при беременности

Сниженный уровень гемоглобина у беременных — это распространенная проблема. Недостаток железа в организме чреват осложнениями как для самой женщины, так и для внутриутробного ребенка. При анемии ребенок не получает все необходимые питательные вещества в том количестве, в котором должен, поэтому замедляется его развитие, могут появиться патологии. Самым серьезным осложнением может стать прерывание беременности. В норме гемоглобин у беременных должен варьироваться в диапазоне 110 – 140 г/л. Нижний порог показателя гемоглобина 110 г/л. Ниже — это анемия и показатель к срочному лечению.

Как повысить гемоглобин при беременности без приема лекарств

Для повышения гемоглобина следует потреблять продукты с достаточным количеством железа, фолиевой кислоты, витаминами B9, В12. Также необходим витамин С, помогающий всасывать железо.

Поднять уровень гемоглобина также помогут мероприятия, представленные ниже. Они подходят для всех людей.
Растительные продукты и Народные рецепты

Как поднять гемоглобин без таблеток

Понижение уровня гемоглобина обязательно требует консультации специалиста и тщательного обследования организма пациента. При анемии необходимо предпринять комплексные действия:

сбалансировано питаться,
умеренно заниматься зарядкой,
проводить время на свежем воздухе,
вылечить хронические заболевания.

В норме гемоглобин в процессе терапии должен повышаться в среднем до двух единиц в неделю. Если вовремя не начать лечение, на восстановление может уйти от 3 до 6 месяцев.

Растительные продукты повышающие гемоглобин

Большинство людей считает, что человеку с анемией нужно употреблять продукты, в которых железо находится в большом количестве. Но на самом деле необходимо выбирать из них те, из которых железо легче усваивается. Существуют продукты, богатые им, но для поднятия гемоглобина они совершенно бесполезны, так как усвоение происходит только при определенных условиях.

Как правило, при развитии анемии врачи назначают ряд железосодержащих препаратов, рекомендуя пациенту есть больше мяса. Однако употребление мясных продуктов в больших количествах чревато развитием других болезней, так как эта пища содержит много транс-жиров и холестерина. Стоит обратить внимание на более полезную растительную альтернативу, способную помочь при малокровии.

Стоит отметить, что достаточное количество железа содержится в морской капусте, шпинате, гречке и орехах.

Овощи

Необходимо есть овощи и фрукты каждый день, по возможности замещая их ягодами. Из овощей при анемии важно употреблять картофель, свеклу, кабачки, баклажаны, морковь и томаты. В них содержатся железо, а также витамины и минералы, способствующие его усвоению. Немаловажно знать, что добавлять к овощным блюдам заправку на основе молока не стоит, так как в нем содержится кальций, мешающий усвоению железа. То же самое касается и различных сыров.

Фрукты и ягоды

Существует миф, гласящий о том, что при анемии надо есть яблоки. Но содержание железа в них не слишком высоко, и, чтобы восполнить дневную норму, придется съесть несколько килограммов этих плодов. Из фруктов для повышения железа в крови полезны айва, хурма, гранат и слива. Можно употреблять как в свежем, так и в засушенном виде. А из ягод — голубика, черника, клюква, кизил, земляника и шиповник.

Если есть овощи, ягоды или фрукты не хочется, то можно приготовить из них соки или смузи.

Орехи, семечки и бобовые

Орехи содержат в себе необходимые микроэлементы, способствующие его усвоению. Самыми полезными принято считать кедровые орешки и кешью. Не менее полезны пекан, арахис, фундук, миндаль, бразильский и грецкий орех. То же самое можно сказать о семенах: поднять гемоглобин можно даже при употреблении тыквенных, кунжутных или подсолнечных семечек.

Людям, страдающим от анемии, следует готовить блюда из злаков или бобовых. В рационе обязательно должны присутствовать: нут, чечевица, горох, пшеница, греча, соя, ячневая крупа, геркулес.

Из злаков и бобовых можно приготовить все что угодно: каши, рагу, гарниры, закуски, супы.

При планировании рациона необходима консультация специалиста. Также немаловажно помнить, что потребности у всех разные: дневная норма у женщин, мужчин и детей очень разнится. При этом учитывается и показатель гемоглобина, установленный в результате проведения анализа крови пациента.

Народные рецепты для поднятия гемоглобина

Рецепт 1. Курага, изюм и грецкие орехи измельчаются при помощи мясорубки или блендера. В смесь добавляются 1 – 2 ч.л. меда, все тщательно перемешивается. Употреблять состав следует несколько раз за день.

Рецепт 2. Сок из свеклы и моркови по половине стакана перемешивают. Принимать сок нужно перед каждым приемом пищи.

Рецепт 3. Курагу, изюм, грецкие орехи, чернослив (по 100 гр.) и кожуру лимона перемалывают — «Витаминная смесь». Затем добавляют немного меда. Потреблять смесь следует утром, в обед и вечером, порции делить равными частями на три приема.

Витаминная смесь

Воздух и прогулка при пониженном гемоглобине

Людям, страдающим данным недугом, особенно беременным женщинам надо как можно чаще выходить на улицу и получать хорошую порцию кислорода. Неспешные прогулки по паркам или скверам будут способствовать поднятию гемоглобина.

Во внутренних процессах происходит следующее: даже небольшие движения разгоняют кровь (его транспортировку), а кислородное насыщение улучшает синтез гемоглобина.

Каждый день нужно гулять не менее 30 мин. Также помогает дыхательная гимнастика, желательно на свежем воздухе. Очень важно избегать различного рода стресса, так как это плохо влияет на артериальное давление.

Лечение хронических заболеваний

Хронические болезни могут провоцировать снижение гемоглобина, поэтому так важно полностью обследоваться и вылечить заболевания. К болезням, которые прямым образом вызовут анемию являются:

любая онкология,
болезни желудочно-кишечного тракта,
аутоиммунные болезни.

Снизить уровень гемоглобина могут, казалось бы, скрытые кровопотери:

кровотечения из носа,
желудочная язва,
язва в двенадцатиперстной кишке,
миома,
киста на яичнике,
геморрой.

Весьма часто, устранив данные заболевания, уровень красных телец в крови приходит в норму.

Пониженный гемоглобин является одним из самых распространенных недугов. Для его устранения, как и во многих случаях важен комплексный подход: придерживание активного образа жизни и сбалансированного питания.

Будьте здоровы!

Очень полезный напиток при анемии

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

bestlavka.ru

Как и чем быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях

При помощи диеты и народных методов лечения в домашних условиях удается быстро повысить в крови гемоглобин людям любого возраста, как детям, так и взрослым мужчинам и женщинам, пожилым людям.

Как понять, что гемоглобин понижен

Гемоглобин – это железосодержащий белок эритроцитов, способный захватывать кислород. Присоединение кислорода к гемоглобину (Hg) эритроцитов происходит в капиллярах легочных альвеол.

Затем с током крови эритроциты разносятся по всем частям тела, проникают через мельчайшие капилляры к каждой клеточке и передают им кислород.

Если в крови недостаточно гемоглобина, то развивается кислородное голодание (гипоксия). Более всех других органов от гипоксии страдает головной мозг, что проявляется:

упадком сил;
неспособностью к концентрации внимания;
дневной сонливостью, нарушением ночного сна;
нестабильностью эмоций;
плохим настроением, депрессией.

Пониженный гемоглобин проявляется снижением барьерной функции иммунитета:

частыми респираторными инфекциями;
затяжным протеканием болезней;
субфебрилитетом – повышением температуры до 37,2 – 37,5 °C.

К симптомам пониженного гемоглобина и развивающейся анемии относятся также:

ломкость ногтей, сухие волосы и кожа;
гипотония и головокружения;
искажение вкуса, появление желания есть глину, мел, сухие макароны.

На анемию указывает появление «заед» в уголках рта, поперхивание при первом глотке воды или пищевого комка, секущиеся волосы.

При появлении подобных признаков нужно посетить доктора и кровь для определения уровня Hg, нормы которого (г/л):

мужчины – 130 – 160;
женщины – 120 – 145;
дети – 110 — 140.

Когда гемоглобин меньше 120 г/л у мужчин и женщин, и 110 г/л у детей, то это состояние говорит о развивающейся анемии.

Как только гемоглобин снизился у взрослых до 120 г/л в крови, а у женщин при беременности до 110, необходимо сделать все возможное в домашних условиях, чтобы быстро его поднять.

Пересмотреть питание и образ жизни иногда необходимо и при показателях Hg, соответствующих нижней границе нормы. Так, у курильщиков признаки анемии отмечаются даже при нормальном уровне гемоглобина.

Объясняется это тем, что часть гемоглобина соединяется у них с угарным газом с образованием карбоксигемоглобина, неспособного переносить кислород.

Причины понижения гемоглобина

Чтобы повысить гемоглобин, нужно исключить факторы, снижающие его концентрацию в крови:

нерациональное питание;
хронические или острые кровопотери;
вялотекущие хронические инфекционно-воспалительные процессы;
острые вирусные, бактериальные, паразитарные инфекции;
заболевания крови.

С необходимостью быстро повысить гемоглобин в домашних условиях сталкиваются чаще всего женщины, а при беременности нередко это необходимо сделать срочно, так как в этот период потребность в нем выше, чем обычно.

У женщин причиной снижения гемоглобина в крови может быть кровопотеря при месячных. Потери с кровью гемоглобина у женщин индивидуальны, они могут достигать довольно высоких значений и служить фактором риска развития анемии.

Если женщина использует для контрацепции внутриматочную спираль, то кровопотери и связанные с этим понижения гемоглобина, увеличиваются.

Активно расходуется железо и снижается гемоглобин при лактации, чем создается необходимость быстро поднять в домашних условиях уровень этих показателей. Если женщина не получает с пищей в этот период достаточного количества железа, то повышается риск анемии.

Особенности диеты

Так как гемоглобин – это железосодержащий белок, то для его синтеза необходимы продукты, содержащие железо, и аминокислоты. Необходимые для строительства молекулы гемоглобина аминокислоты организм получает с пищей и синтезирует самостоятельно.

При планировании рациона нужно учитывать, что организм не способен сразу усвоить все необходимое железо, чтобы восполнить нехватку гемоглобина.

В домашних условиях не получится при помощи одной диеты так же быстро повысить гемоглобин, как это можно сделать лекарствами. Может потребоваться 2 недели, прежде чем появятся первые результаты правильного питания.

Что улучшает усвоение железа

Улучшает усвоение железа пища, в которой содержатся:

органические кислоты – лимонная, янтарная, аскорбиновая;
аминокислоты – лизин, гистидин и серосодержащие цистеин, метионин.

Много метионина в фасоли спаржевой и зерновой, курином яйце, миндале, грецких орехах, соевых бобах.

Цистеин образуется в организме, но для его получения необходим витамин В6. Получить цистеин из продуктов можно, если разнообразить меню болгарским перцем, соей, брокколи, чесноком, молоком, курицей, яйцом.

Лизин содержится в широком списке растительных и животных продуктов, а чемпионом по содержанию этой аминокислоты является группа бобовых растений. Много лизина в продуктах:

грушах, яблоках, капусте, абрикосах;
миндале, кешью;
твороге, сыре, йогурте;
треске, сардинах;
мясных, птице.

flebos.ru

Как повысить гемоглобин в крови разными способами

Вопрос — как повысить гемоглобин, волнует многих людей, ведь от него зависит здоровье человека, его работоспособность. Есть много способов поднятия гемоглобина, о которых мы сейчас поговорим.

Что значит гемоглобин

При обращении к доктору, больной сразу получает направление на сдачу анализа на гемоглобин.

Почему он так важен гемоглобин и для чего он нужен организму? Оказывается, многие заболевания, а также плохое настроение, усталость могут быть связаны с дефицитом в крови этого элемента.

Он выполняет очень много функций:

связывает кислород,
переправляет кислород от легких ко всем органам, к каждой клеточке организма,
углекислый газ переносит к легким,
приводит в норму кислотно-щелочной баланс крови.

Как известно, без кислорода не сможет существовать ни один организм, а без гемоглобина он не сможет перенестись из легких, поэтому, даже незначительное его понижение отрицательно сказывается на здоровье человека.

Признаки пониженного гемоглобина

Если у человека низкий уровень этого элемента, то появляются:

Головокружение, головные боли.
Бледность кожного покрова.
Вялость, слабость.
Сниженный аппетит.
Постоянная усталость, сонливое состояние.
Боли в мышцах.
Частые простудные или вирусные заболевания.
Постоянный шум в ушах.
Холодные ноги и руки.
Пониженное давление.

Можно ли повысить гемоглобин в крови? Конечно можно. Некоторые люди, обнаружив у себя низкий уровень железосодержащих белков, начинают принимать препараты. Сразу этого делать не следует. Быстро поднять гемоглобин можно за счет продуктов, содержащих железо.

Какие продукты помогают повысить низкий гемоглобин

В сутки женщинам надо не менее 18 мг железа, мужчинам – 10 мг. Введите в меню следующие продукты для повышения гемоглобина, содержащие железа в 100 гр.:

фисташки 60 мг;
свинина 20.2 мг;
яйца перепелов 3.7 мг;
шпинат 13.51 мкг;
горох 6.8-9.4 мкг;
гречка 8.3 мкг;
овсянка 5.5 мкг;
арахис 5 мкг;
кизил 4.1 мкг;
кешью 3.8 мкг;
кукуруза 3.7 мкг;
кедровые орешки 3 мкг.

Известно, что в плодах граната настоящие «залежи» железа. Полезно также настоящее виноградное вино красного цвета.

Доказано, что для выработки гемоглобина необходима медь, а значит, груша – это тот фрукт, который ускоряет процесс восстановления белка. Необходимо ежедневно съедать 60-70 г груши, чтобы в домашних условиях достичь нормы этого элемента в крови.

Пейте также соки цитрусовых, готовьте блюда из гречки, где много фолиевой кислоты, ешьте бананы — поставщика витамина B6, без которого белок не придет в норму. Все это доступно и не дорого!

Норма гемоглобина в зависимости от возраста

В скобках обозначен средний показатель железосодержащего белка в крови.

Младенцы:

до 1 месяца: 100-200 г/л (139 г/л)
1-2 месяца: 100-180 г/л (112 г/л)
2-6 месяцев: 105-140 г/л (126 г/л)
0,5-2 года: 105-135 г/л (120 г/л)
детки от 2-х до 6 лет: 115-135 г/л (125 г/л)
от 6 до 12 лет: 115-155 г/л (135 г/л)

У женщин:

с 12 до 60 лет: 120-160 г/л (140 г/л)
старше 60 лет: 117-138 г/л (130 г/л)

У мужчин:

с 12 до 18 лет: 130-160 г/л (145 г/л)
с 18 до 60 лет: 136-177 г/л (140 г/л)
старше 60 лет: 124-149 г/л (135 г/л)

Причины низкого гемоглобина

Причины самые разные:

Главная из них — явная или скрытая потеря крови.
Аутоиммунные или инфекционные заболевания.
Глисты «съедают» витамин B12, ответственный за усвоение железа.
Питание с низким содержанием железа, белков, витамина В12 и фолиевой кислоты.
Беременность и кормление грудью.
Нарушенное усвоение железа и витамина B12.
Рак крови и ЖКТ, химиотерапия.
Проблемы с костным мозгом.
Серьезные проблемы с почками.

Анемия – это серьезно

Особенно опасен низкий уровень белка при беременности. Многие женщины, вынашивая ребенка, не всегда понимают, насколько опасен низкий показатель и какие могут быть последствия. А некоторые даже пренебрегают назначениями врача.

Поэтому пора ознакомиться, чем же опасна беременность при низком гемоглобине ребенку и его матери. Мы уже знаем, что этот белок переносит кислород к тканям, а значит и к плоду. Кроме кислорода, плоду надо больше всех полезных веществ, в том числе и железа. Из-за большого расхода микроэлементов и железа, у женщины может возникнуть анемия, а у плода – кислородное голодание.

Симптомы низкого гемоглобина:

Бледность, головокружение,
Слабость, повышенная утомляемость,
Обмороки, одышка, даже при незначительной нагрузке,
Учащенный пульс,
Ломкие ногти,
Сильное выпадение волос,
«Заеды» в уголках рта,
Желание есть мел, землю, нюхать краску, резину.

Если есть хотя бы один из таких симптомов, надо рассказать об этом врачу. В зависимости от тяжести анемии, доктор назначит дозу и лекарство. Конечно, надо изменить свой рацион, включив в него железосодержащие продукты, но организм не сможет полностью их усвоить, поэтому без лекарства не обойтись.

Это могут быть такие препараты, как Тотема, Феррум Лек, Сорбифер, Тардиферон или Мальтофер. Никогда не лечитесь самостоятельно, низкий уровень сложного белка в организме — достаточно серьезно. Многолетние исследования показали, что в старости у женщин проявляется слабоумие, а дети хуже развиваются.

Как беременным избежать анемии

До зачатия и с первых дней беременности необходимо принимать витамины для беременных, ввести в меню полезные продукты, не забывать про прием фолиевой кислоты, больше гулять на свежем воздухе, вылечить дисбактериоз кишечника, избегать стрессов.

Как поднять гемоглобин народными средствами

Если наблюдается снижение гемоглобина в крови, то страдает головной мозг, нервная и иммунная система, все клетки нашего организма. Кроме железа в наш организм должны поступать витамин группы В, другие витамины, а также все микроэлементы.

Народные целители веками собирали рецепты народных средств, которые с успехом можно применить и сегодня.

Как повысить уровень белка в крови народными средствами?

Самое вкусное лекарство можно приготовить из грецких орехов, чернослива, кураги и лимона с кожурой. Возьмите по 200 грамм каждого продукта, пропустите через мясорубку, залейте стаканом меда, принимайте по 1 ст. ложке трижды за день до еды.
Не забывайте про гранаты, гранатовом соке, свекле, моркови, отваре шиповника. Установлено, что из овощей и фруктов организм способен усвоить до 5 % железа.
Полезна клубника, черника, малина, земляника, черная смородина.
Введите в свой рацион мясо, язык, говяжью печень, красную рыбу, икру, яичный желток, все морепродукты. Из этих продуктов организм заберет до 11% железа.
Полезные соки

Соки быстро всасываются в кишечнике, поэтому лечение соками очень эффективно и вкусно! Важно употреблять только свежевыжатые соки, пока они не потеряли свои полезные вещества.

Смесь соков из яблок, моркови, свеклы (в пропорции 1:2:1). Перед приемом этой смеси съешьте 1 ст. ложку сметаны, чтобы жиры помогли лучшему усваиванию каротина. Пить за 20-30 минут до еды. Общий объем смеси на день — 500 мл.

Смесь соков моркови и фенхеля. Вам потребуется 275 мл морковного и 30 мл сока фенхеля. Этот объем выпивается за день.

Напиток из выжимок свеклы, моркови и редьки. Возьмите по 150 мл каждого сока, принимайте по 1 ст. ложке перед каждой едой. Курс — 3 месяца.

Очень действенный рецепт: возьмите по 100 мл выжимок моркови, лимона, свеклы, добавьте коньяк и мед, перелейте в темную посуду, поставьте в холодильник. Принимайте по 1 дес. ложке 3 раза в день. Такую же смесь можно приготовить с добавлением кагора вместо коньяка.

Чеснок — непревзойденный лекарь! Возьмите 300 гр. очищенного, перемолотого чеснока, залейте 1 л спирта. Дайте настояться 21 день. Принимайте настойку 3 раза в день по 30 капель, разбавляя ее 100 мл молока.

Растения – лекари

Народные целители предлагают попить настой из крапивы. Отмечено, что это растение влияет на образование эритроцитов, из-за чего кровь становится намного гуще.

Рецепт: засыпать в термос 1 ст. ложку сухого сырья, залить 0,5 л горячей воды, (не более 60 °С), дать настояться 12 часов. Пить, как чай.

Знахари советуют принимать ванну с крапивой, но сырья надо брать в 2 раза больше. Оказывается, нужный нам элемент лучше усваивается через кожу, чем через кишечник. Принимайте ванну 1 раз в 2-3 дня.

Не менее полезен сбор из сухих листьев одуванчика, крапивы и тысячелистника. Возьмите по 2 ст. ложки каждого растения, перемешайте. Затем, 2 ст.л. сырья залей 1 л. горячей воды, дайте настояться 12 часов. Пейте 4 раза за сутки по 50 мл.

Если травы не помогли

Есть хорошие препараты для повышения гемоглобина. Но при малокровии их может выписать только врач. Не смотря на это, вы тоже должны знать о свойствах препаратов.

Таблетки хорошо усваиваются организмом и почти не имеют побочных эффектов.

Ферроградумет: Самое популярное средство содержит сульфат железа.
Ировит: Содержит сульфат железа, витамин С, фолиевую кислоту.
Тардиферон: Содержит сульфат железа, витамин С.

Как повысить гемоглобин без лекарств — Пенсионеры России

Уровень гемоглобина напрямую связан с количеством в организме железа и сразу же снижается при его недостатке. Если гемоглобин снижен не катастрофически, то его вполне можно повысить при помощи питания, употребляя богатые железом продукты.

Много железа содержится в мясных продуктах, особенно в говядине, телятине, печени, гречке, желтке, черном хлебе.
Также много железа в зелени, моркови, бобовых, гранатах, хурме и яблоках.
Желательно сочетать железосодержащие продукты с томатами, апельсинами, лимоном и другими овощами и фруктами, богатыми витамином С, потому что усвоение железа организмом происходит особенно эффективно в сочетании с этим витамином.

В присутствии же продуктов, богатых кальцием, таких как молочные продукты, сыр, яйца, а также чая и кофе усваивание железа, наоборот, тормозится, поэтому лучше эти продукты временно исключить или принимать в разное время суток.
Снижают всасывание железа также пшеница и другие злаки, поэтому не ешьте мясо с кашами, хлебом и макаронами, используйте в качестве гарнира картофель, бобовые, капусту и другие овощи.

Народные рецепты для повышения гемоглобина

Сухофрукты, орехи, лимон и мед

Самый простой и популярный народный рецепт.

Возьмите по стакану кураги, чернослива, изюма, грецких орехов и меда. Все перемелите в блендере и добавьте сок из двух лимонов с цедрой. Принимайте по 3 ст. ложки в день около двух недель. Хорошее самочувствие, прилив сил, работоспособности и настроения вам обеспечены.

Настой шиповника

В плодах шиповника содержится большое количество железа, витамина С, магния и других элементов, оказывающих укрепляющее воздействие.

Ингредиенты: плоды шиповника – 1 ст. л., вода – 1 стакан.

Залейте кипятком столовую ложку плодов шиповника, и оставьте в термосе на 8 часов. Пейте напиток вместо чая три раза в день.

Витаминный коктейль

Приятный на вкус лечебный коктейль справляется с железодефицитной анемией. Ингредиенты: сок граната – 2 части, сок яблока – 1 часть, сок лимона – 1 часть, сок моркови – 1 часть, мед – 70 г.

Отожмите сок из указанных выше ингредиентов, добавьте мед и тщательно перемешайте. Вылейте лекарство в стеклянную емкость, плотно закройте крышкой. Поставьте в холодильник на 2 дня. Принимайте три раза в день по 2 ст. ложки.

Настойка полыни

Настойка на спирту эффективна в лечении анемии, улучшает работу пищеварительной системы. Нельзя употреблять детям и беременным.

Ингредиенты: трава майской полыни – 100 г., водка – 1 л.

Залейте траву водкой и оставьте настаиваться на 3 недели.

Употребляйте настойку на голодный желудок, по 5 капель.

Чесночная настойка

Ингредиенты: чеснок – 300 г., спирт или водка – 1 л.

Очистите чеснок от шелухи, измельчите удобным способом. Залейте спиртом, оставьте на 3 недели. По истечении времени употребляйте настойку трижды в день, по одной чайной ложке.

Источник http://happy-womens.com

pensionerrossii.ru

Немеет указательный палец правой руки причины: Что делать, когда немеет палец руки

Что делать, когда немеет палец руки

Почему может неметь указательный палец на руках

Почему немеет указательный палец левой руки

Почему немеет указательный палец правой руки

Почему немеет кончик указательного пальца

Что делать если немеет указательный палец

Полезное видео

Поиск врача по теме статьи

Возможные причины онемения пальца

Провоцирующие заболевания

Остеохондроз

Ревматоидный артрит

Плохое кровообращение

Нарушение нервной системы

Авитаминоз

Болезнь Рейно

Локализация

Онемение пальца на левой руке

Онемение пальца на правой руке

Онемение кончика указательного пальца

Первая помощь

Лечение

Борьба с симптоматикой

Медикаментозное лечение

Массаж и лечебные упражнения

Лечение народными средствами

Причины, действующие извне

Внутренние факторы

Остеохондроз

Туннельный синдром

Нарушение углеводного обмена

Атеросклероз

Алкоголизм

Рассеянный склероз

Болезнь Рейно

Опухоль головного мозга

Кончики пальцев

Во период ночного отдыха

После сна

У беременных

Немеют правая и левая конечности: есть ли разница

Причины онемения разных пальцев

Возможные последствия

Методы лечения

Препараты

Народные средства

Видео об онемении пальцев рук

причина и что делать, лечение

Причины онемения

Методы лечения

Почему немеют мизинец и безымянный пальца

Лечение большого пальца

Большой и указательный пальцы

Парестезия кончиков пальцев

Средний

Оздоровительные упражнения, массаж

Медикаменты, средства народной медицины

Симптомы онемения пальцев правой руки

Онемение мизинца и безымянного пальца правой руки

Онемение большого пальца правой руки

Онемение указательного пальца правой руки

Онемение среднего пальца правой руки

причины и что делать, почему немеют, лечение

Причины

Если немеет безымянный палец и мизинец

Что делать

Если немеет средний палец

Лечение

Проблемы с указательным пальцем

Онемение большого пальца

К какому врачу обратиться

Особенности диагностики и лечения

Неврит

Лечение заболевания

Остеохондроз

Лечение остеохондроза

Фибромиалгия

Лечение заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания