Способы укрепления сердечной мышцы в домашних условиях.

Наше сердце способно работать без перебоев 120 лет, но в жизни так случается редко. Сердечные заболевания и патологии с каждым годом молодеют. Поэтому важно укреплять сердечную мышцу, чтобы продлить срок полноценной здоровой жизни.

Когда нужно начинать?

Укреплять сердце лучше начать как можно раньше. Есть симптомы, которые указывают на слабое сердце напрямую. К ним относятся:

• быстрая утомляемость;
• повышенное потоотделение;
• нарушения сердечного ритма;
• одышка при небольших физических нагрузках;
• тяжесть и покалывание в груди.

Внимание! Эти признаки являются поводом обратиться к врачу и проверить работу сердечной мышцы.

На функционирование сердца отрицательно влияют различные факторы:

• частый стресс;
• повышенная эмоциональность;
• нарушение правильного питания;
• избыток в рационе сахара, соли, алкоголя;
• вредные привычки;
• отсутствие физической активности.

Есть и более серьезные причины, например, густая кровь, наличие наследственных сердечных патологий, повышенный холестерин, возраст.

Способы укрепления

Используя комплексный подход к укреплению сердечной мышцы, можно избежать проблем с сердцем до глубокой старости. К основным методам относятся:

• переход на правильное питание и активный образ жизни;
• лекарственные препараты;
• средства народной медицины.
  

Внимание! Лекарственные препараты лучше не принимать без консультации с врачом.

Помощь правильного питания

Для укрепления сердца лучше использовать полноценное питание, со всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Предпочтительно включать в ежедневный рацион продукты, богатые микроэлементами для сердца:

1. Йод — творог, красная свекла, капуста.
2. Калий — бананы, изюм, виноград, какао, кабачки.
3. Магний — гречка, овсянка, грецкие орехи, морепродукты.
4. Различные витамины — перец, томаты, малина, яблоко, черешня.

Внимание! Обязательно в рационе должны присутствовать нежирные сорта рыбы, мяса, молочная продукция. Сюда же стоит включить яйца и каши.

Есть и вредные продукты, об употреблении которых лучше забыть:

• маринады, копчености;
• слишком соленые продукты;
• жирная еда;
• хлебобулочные изделия.

Также обязательно соблюдать питьевой режим при ограниченном потреблении соли.

Физическая нагрузка

Активные кардионагрузки — оптимальный метод укрепить сердце. Наиболее полезные виды тренировок:

• плавание;
• пешие прогулки;
• велоспорт;
• йога;
• аэробика.

Если нет желания или возможности заниматься спортом, подойдут следующие советы:

• подниматься по лестнице пешком, без лифта;
• перед сном совершать прогулки вне зависимости от погоды;
• преодолевать до работы хотя бы несколько остановок пешком и реже пользоваться общественным транспортом;
• делать утреннюю гимнастику.

Если есть возможность, стоит подобрать с фитнес-тренером индивидуальную программу тренировок.

Народные средства

В домашних условиях для укрепления сердечной мышцы подойдут народные рецепты:

1. Взять по маленькой щепотке боярышника, мяты, добавить 4 капли валерианы аптечной и 200 мл кипятка.
2. Измельчить в блендере орехи, изюм, курагу, чернослив. Добавить 100 грамм меда и перемешать. Хранить в холодном месте, принимать по чайной ложке.
3. Лечебные отвары из чабреца, календулы, зверобоя, мелиссы — комбинировать можно по-разному.



Внимание! Перед применением народных рецептов лучше обратиться к врачу, чтобы предотвратить побочные эффекты и аллергические реакции.

Лекарственные препараты

Существует несколько групп медикаментов, которые являются профилактическими средствами от сердечных болезней:

1. Статины — снижают уровень холестерина.
2. Препараты, нормализующие давление.
3. Бета-блокаторы.

Если укреплением сердца занимается здоровый человек, то медикаменты, даже для профилактики, необходимо принимать только после консультации с врачом.

Где искать омега-3, основные правила выбора качественных продуктов

Многочисленные научные и медицинские исследования подтверждают важность омега-3 для организма человека. Эти жирные кислоты деликатно и профессионально заботятся о состоянии здоровья, устраняя серьезные хронические проблемы.  

Регулярное употребление омега-3 снижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Это хорошая профилактика болезней печени, почек, органов зрения, нервной системы. 

Внимание! Omega влияют на общую массу тела, контролируя метаболизм и ускоряя процессы обмена.

Нормы потребления омега-3

Ежедневная норма употребления этих жирных кислот должна составлять от 500 до 2000 мг. Конкретное количество зависит от физиологических данных, состояния здоровья, возраста и пола человека. Норма значительно отличается у детей и беременных женщин. 

Где искать омега-3?

Чтобы получить суточное количество жирных кислот, необходимо правильно питаться или дополнительно принимать специальные пищевые добавки. Полный список всех продуктов, богатых омега-3, можно узнать из специальных таблиц. Мы рассмотрим самые полезные из них.




Внимание! Главный и неоспоримый источник полезных кислот – это морская рыба и морепродукты.

Чтобы отбросить всех морских обитателей, загрязненных токсинами и ртутью, стоит выбирать виды, живущие ближе к поверхности воды. Лучшими экземплярами станут те, которые питаются водорослями и не являются хищниками. Именно в них содержатся активные компоненты омега-3, которые быстро усваиваются организмом и приносят максимальную пользу. 

Это касается и полиненасыщенных добавок под названием «рыбий жир». Химический состав этих БАД полностью зависит от сырья – чистоты и качества морской рыбы.

Лучшие источники омега-3:

• треска;
• сардина;
• устрицы;
• анчоусы;
• лосось;
• сельдь.

Вторым по количественному наличию жирных кислот является растительный продукт – лён. Его семена и масло полезны для иммунной системы и общего здоровья. Богаты омега-3 также грецкие орехи, семена конопли. Большой концентрацией полезных жиров характеризуются соевые бобы.  

Внимание! Омега-3 кислоты животного происхождения имеют более активную форму и больше преимуществ для укрепления здоровья.

Популярностью сегодня пользуются отдельные виды водорослей, «морские коктейли», морская капуста. Это оптимальные продукты для вегетарианцев или для тех, кто не любит рыбу. На их основе часто изготавливают специальные витаминные комплексы. Их полезные свойства не уступают качеству жирных кислот в других продуктах. 




Из водорослей также начали изготавливать масло, которое богато йодом и другими полезными микроэлементами. Оно помогает быстро усваиваться пище и выводить из организма вредные компоненты. 

Заключение

Омега-3 – это важное вещество для правильно функционирования всего организма. Крепкое психическое и физическое здоровье напрямую зависят от нормы потребления этих жирных кислот. 

Хорошее сбалансированное меню способно обеспечить их дневную норму потребления. Для этого необходимо включать в рацион большое количество морепродуктов и растительных жиров. 

Внимание! Важно отслеживать не только состав ежедневного меню, но и его качество, выбирая только проверенные и полезные компоненты. Продукты, содержащие, например, ртуть, нитраты или другие вредные вещества, принесут больше вреда, чем пользы.

повышено сердечное давление причина

повышено сердечное давление причина

Тэги: какие средства гипертонии, купить повышено сердечное давление причина, кофеин бензоат повышает давление.

ноги при повышенном давлении, лекарство понижающее давление список, тоносил официальный сайт facebook com tonosilofficial, лекарство от высокого пульса при нормальном давлении, лекарство от артериального давления

лекарство от высокого пульса при нормальном давлении Высокое сердечное давление: причины и лечение. Узнайте признаки и симптомы высокого сердечного давления, его причины. Сердечное давление – основной показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы и один из важнейших показателей состояния организма в целом. Сердечное давление считается основным показателем функционального состояния сердечно-сосудистой системы,. Почему повышается сердечное давление — причины. Причин, по которым повышено сердечное давление, много. Специалисты различают первичное, вторичное увеличение АД. Повышенное СЕРДЕЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ давление – одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы. Проблема есть у 20% всего взрослого населения. Если не начать своевременное лечение, то начинаются. Причины высокого сердечного давления, симптомы и состояние человека. Что делать при артериальной гипертензии, как сбить повышенное. Диагноза высокое сердечное давление в медицинской терминологии не существует. Повышенное сердечное давление – понятие высокого нижнего пункта, которое часто. При длительном повышенном сердечном давлении без видимых причин стоит обратиться к врачу: будет выявлена причина и степень гипертонии. После обследования доктор назначит, что пить при повышенном. При измерении артериального давления значение имеют оба показателя – систолический и диастолический. Отклонение в любую сторону относят к патологическим состояниям. Какие существуют причины повышения сердечного давления?. Повышенное сердечное давление, причины которого заложены в генетике, тяжело поддается лечению и требует особого внимания. Причины повышения сердечного давления, способы лечения и оказания первой помощи себе. Число, обозначающее артериальное давление, состоит из двух значений. Почему повышается сердечное давление — причины. Причин, по которым повышено сердечное давление, много. Специалисты различают первичное, вторичное увеличение АД. Симптоматическим называют повышение показателей. Повышенное СЕРДЕЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ давление – одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы. Все остальные причины редко могут дать такие показатели повышенного сердечного давления. Глупо говорить, что это не просто намек идти к врачу. Вопрос стоит другой – где. лекарство от артериального давления повышенное нижнее давление препараты лечение нижнего давления народными средствами

лечение повышенного внутриглазного давления у взрослых капли повышающие давление название средства повышающие пониженное давление какие средства гипертонии кофеин бензоат повышает давление ноги при повышенном давлении лекарство понижающее давление список тоносил официальный сайт facebook com tonosilofficial

Для экспериментов было отобрано больше 4000 человек, которые добровольно принимали капли от давления на протяжении 30 дней. В этот период разработчики Tonosil проверяли состояние испытуемых, улучшение Если своевременно не выявить гипертонию и не начать лечение, то со временем запускаются необратимые процессы. В ответ на систематическое повышенное давление сердечная мышца утолщается. Вначале сердце приспосабливается к гипертонии, но со временем изнашивается: сократительная способность снижается, камеры расширяются, как следствие, нарушаются обменные процессы, кровоток и пр. Отсутствие лечения провоцирует ишемию, инсульты, почечную и сердечную недостаточность, нарушение памяти, интеллектуальных способностей и пр. Работа у меня тяжелая, много времени провожу на открытом воздухе, но при этом в летнее время работать очень сложно. Домой возвращался без сил, все чаще стал замечать, что быстро устаю и голова тяжелая. Померили давление – высокое. Думаю, что частые стрессы на работе сделали свое дело. Обзор таблеток от повышенного давления. Препараты от гипертонии. Гипотензия: диагностика и лечение. Прием таких препаратов от сердцебиения – пожизненный. Хотя приступы частого пульса достаточно редко сочетаются с ростом артериального давления, но опасность представляют. Тиреостатические таблетки от тахикардии и сердцебиения – это. Чтобы снизить риск возникновения негативных последствий приема лекарств от повышенного давления, следует строго придерживаться указанной врачом дозировки. Согласно клиническим исследованиям, ингибиторы АПФ помогают. Повышенное давление может лечиться разными способами и выбор средства зависит во многом от индивидуальных. Это специальные медикаментозные средства для снижения давления, путем понижения частоты сердцебиения. Препараты от тахикардии и сердцебиения назначаются врачом после. Сочетание тахикардии и повышенного артериального давления очень опасно. Родителям стоит знать, что нормальное давление у подростка колеблется от 100 до 140 мм. Рекомендуем. Отличный современный препарат при тахикардии и повышенном давлении. Рейтинг: 0 Для тех, кто не понаслышке. Препараты от учащенного сердцебиения при гипертонии. Тахикардия бывает физиологической и патологической. Главная Лекарства от сердцебиения (таблетки). Список препаратов.Квалифицированные врачи смогут точно определить причину возникновения вашего заболевания и подберут идеально подходящий. Какое лекарство от тахикардии при повышенном давлении снижает риск развития заболевания?. Учащенное сердцебиение – одна из разновидностей аритмии. Таблетки при пониженном давлении. Выделяется 4 группы фармакологических препаратов. Первые – это успокоительные средства, целью которых. Поэтому и таблетки от повышенного давления врач подбирает индивидуально, из огромного множества препаратов, которые сегодня продаются в аптеках, как без рецепта, так и строго по рецепту врача. Многие из лекарств, применявшиеся 30. Таблетки от высокого и низкого пульса: самые эффективные лекарственные средства от тахикардии и брадикардии. Нарушение сердечного ритма именуется тахикардией. Она развивается на фоне заболеваний сердечной и сосудистой систем. В этой статье мы подробно рассмотрим список самых эффективных. Таблетки от сердцебиения и давления с пояснениями профессионалов и описанием методологии. Предлагаем самое важное по теме: таблетки от сердцебиения и давления с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами.

повышено сердечное давление причина

Если своевременно не выявить гипертонию и не начать лечение, то со временем запускаются необратимые процессы. В ответ на систематическое повышенное давление сердечная мышца утолщается. Вначале сердце приспосабливается к гипертонии, но со временем изнашивается: сократительная способность снижается, камеры расширяются, как следствие, нарушаются обменные процессы, кровоток и пр. Отсутствие лечения провоцирует ишемию, инсульты, почечную и сердечную недостаточность, нарушение памяти, интеллектуальных способностей и пр. Так же не должно быть при них? Пью таблетки 2 недели. Какие действительно помогают. ? Пью амлодипин 5мг один раз в сутки, 2 дня нормально, 2 дня повышается до 170. Я покупаю маме все таблетки , иногда хожу с ней к доктору , так что уже с нашим терапевтом почти на одной волне по гипертонии.)) Гипертония у маы уже давно , 2 степеньТак вот, мама принимала Ренитек 5 или 10 2раза в день и индап утром Давление было не стабильное , иногда видимо мама. Новый отзыв: Снижение давление, нормализация пульса, борьба с аритмией — всё это. СУПЕР эффективное средство против тахикардии Конкор. После таблетки давление понижалось до нормального, а перед таблеткой вновь было высоким. Средство для снижения артериального давления Nycomed Конкор. Ниже представлен список самых эффективных препаратов от повышенного давления. При высоком давлении достаточно положить под язык половину или целую таблетку Каптоприла или Адельфана и рассосать. Можно ли найти лучшие таблетки от повышенного давления, чтобы они помогали добиться заветных значений 120/80?. Вторичной, когда повышение давления это всего лишь один из множества других симптомов, например, при болезнях почек, нервной системы, щитовидной железы, надпочечников. Лучше пить таблетки, с давлением не шутят!. И только врач. Не стала бы самостоятельно выбирать по отзывам в интернете. Влезу. А есть ли препараты от высокого давления, которые можно принимать и во время беременности? Просто мне назначен атаканд 8мг, а он не допустим при беременности. Какие лучшие лекарства выбрать от повышенного давления по отзывам и соотношению цена/качество? Ответ в нашем рейтинге — топ 10 самых лучших таблеток от давления! Давление 160-180 — половина таблетки Более 180 — целая таблетка. Через час снова измеряем давлением. Если остаётся повышенным, то повторяем приём в дозах указанных выше. 2. Если пульс частый (более 100) и давление большое — метопролол. Давление 140-160 — пол таблетки дозой 25 мг Более 160. Моя мама считает, что таблетки от давления сажают почки, а она здоровье бережет, таблетки пьет редко и из-под. Во первых не нервничайте, это повышает давление Во вторых тот пост не я писала. В третьих автор изначального писпла что она здорова, только холестерин высоковат. И алючивое тут то, что. Страдаю гипертонией, постоянно повышенное давление, особенно под вечер, голова. Таблетки резко снижают давление, а если их не пить, то потом как цунами давление. Потом по отзывам нашел клинику Купеева, там вот как раз причину и обнаружили, прошел курс лечения. Там без таблеток или уколов. Узнайте, какие таблетки от высокого давления самые эффективные и безопасные. Вышеперечисленные лекарства при повышенном давлении могут назначаться. Единого лекарства от давления как такового не существует. повышено сердечное давление причина. повышенное нижнее давление препараты. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Если пульс при нормальном давлении повышается регулярно, то всегда нужно думать о настоящих причинах, что организм пытается компенсировать ускорением кровообращения и обмена веществ. А именно для этого он ускоряет пульс. Про инфекцию Вы бы знали. Значит другое. Подумайте. При учащенном сердцебиений и нормальном артериальном давлении (АД). Если медикаментозное лечение тахикардии не дает эффекта, то необходимо. Частый пульс при нормальном давлении бывает при болезнях сердца, нервной системы, гормональных нарушениях. Таблетки от частого пульса при нормальном давлении следует использовать только в крайнем случае. Рекомендуем посмотреть видео о причинах тахикардии: Частый пульс при нормальном давлении – тревожный симптом, который не допускается игнорировать. При наличии приступов ранее. Причины учащенного пульса при нормальном давлении у мужчин и женщин. При нормальном давлении повышенная ЧСС. Лечения данное состояние не требует, так как пульс стабилизуется самостоятельно. На втором триместре объем крови в сосудах повышается, соответственно сердце вынуждено работать. Многие люди, имея нормальное артериальное давление, не обращают внимания на повышение своего пульса. Но если его значения устойчиво завышены, то это может быть причиной не физического или эмоционального напряжения, а заболевания. Что представляет соб. Рассмотрим причины частого пульса при нормальном давлении в зависимости от симптомов, по которым можно предположить вид аритмии. От этого зависят причины и лечение состояний, при которых давление нормальное, а значения пульса от 100 до 140 ударов и выше, а так же и при нерегулярном повышении. Высокий пульс при нормальном давлении, что может быть, каковы причины, симптомы, что делать, какие меры нужно предпринять, подробно в этой статье. Пульс человека зависит от частоты сокращений сердца за одну минуту. Давление часто повышается, но возможны и нормальные показатели тонометра. Причина высокого пульса при нормальном давлении может крыться в нарушении работы. Лечение подбирается исходя из характера и тяжести процесса. Никакой самодеятельности. Частое сердцебиение при нормальном давлении Возникшее сильное. Прием медикаментозных средств и другие способы лечения высокого пульса на фоне. Как снизить пульс при нормальном давлении. Прежде чем выпить лекарство, важно проконсультироваться с лечащим врачом, определить. Частый пульс при нормальном давлении. Сердце обычно бьется со скоростью 60–100. В большинстве случаев, частое сердцебиение при нормальном давлении не имеет. измеряется АД (лечение тахикардии при низком давлении и высоких показателях АД отличается). Разновидности учащенного сердцебиения. Частый пульс при нормальном. При выявлении недуга, который провоцирует тахикардию, лечение необходимо. Учащенный пульс при нормальном давлении. Если вы заметили, что пульс стал учащенным, а показатели артериального давления пребывают.

факторы риска гипертонической болезни

факторы риска гипертонической болезни

Тэги: капли снижающие давление артериальное, заказать факторы риска гипертонической болезни, часто падает давление причины и лечение.

препараты от низкого давления таблетки перечень, можно ли пить аспирин при повышенном давлении, давление плюс, уход за пациентом с гипертонической болезнью, гипертония сколько давление

уход за пациентом с гипертонической болезнью Что такое гипертоническая болезнь. Этиология заболевания. Патогенез гипертонии. Факторы риска. Классификация артериальной гипертензии. 3 стадии первичной гипертензии. Симптомы гипертонической болезни. Гипертония — это заболевание, при котором нарушаются механизмы, регулирующие состояние артериального. Так как существуют факторы риска гипертонической болезни, их также учитывают при определении тяжести заболевания. Факторы риска гипертонической болезни классифицируются по нескольким показателям. Узнайте, что такое артериальная гипертензия, каковы ее виды и причины, можно ли вылечить. Категории МКБ: Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением сердца и почек (I13), Гипертензивная. Но сердечно-сосудистый риск низкий в сравнении с пациентами со стойкой АГ (отсутствие диабета, поражения органов мишеней, сердечно-сосудистых болезней или ХБП). Основные факторы риска гипертонии согласно Европейским рекомендациям. Этот опрос позволяет исключить или, наоборот, выяснить наличие генетической предрасположенности к раннему старту гипертонической болезни. Немедикаментозное лечение. Лечение народными средствами при гипертонической болезни возможно только в комплексе с лекарственными препаратами, назначаемыми врачом. Алкоголь является независимым фактором риска развития гипертонической болезни. Уже давно доказано, что у людей, которые употребляют алкоголь ежедневно, уровень систолического давления на 6,6 мм рт. ст. выше, чем у тех, кто выпивает не чаще одного раза в неделю. Разница в диастолическом. Гипертоническая болезнь — патология сердечно-сосудистого аппарата, развивающаяся в результате дисфункции. Факторы риска гипертонической болезни. Их условно можно разделить на неустранимые и устранимые. Артериальная гипертония — это: синдром повышения систолического АД (САД )более 140 мм рт. ст. и/или. Диагноз гипертонической болезни (ГБ) ставят фактически после исключения того или иного варианта симптоматических АГ. Частота ГБ: в среднем возрасте 40%; 20-29 лет – 15%; 60 и старше – 60%; 80. гипертония сколько давление повышает ли пиво давление гиратон препарат от давления инструкция

гипертоническая болезнь дифференциальный почему повышенное давление тоносил купить в Орске капли снижающие давление артериальное часто падает давление причины и лечение препараты от низкого давления таблетки перечень можно ли пить аспирин при повышенном давлении давление плюс

Известно, что повышенное кровяное давление опасно для человека, оно может спровоцировать инсульт или инфаркт. Поэтому подобрать препарат от гипертонии крайне важно. На фармацевтическом рынке сейчас много новинок, и одна из них – препарат Тоносил (Tonosil). В инструкции к препарату сообщается, что Тоносил – новый, результативный комплекс на основе натуральных ингредиентов, который помогает снижать давление и облегчать самочувствие страдающих этим недугом. На сайте, где предлагают заказать добавку можно прочитать немало отзывовпокупателей, которые утверждают, что излечились от гипертонии с помощью комплекса. Чтобы получить бесплатную консультацию от квалицированного специалиста и получить ответы на свои вопросы, перейдите на официальный сайт выше, найдите и заполните форму (Имя и номер телефона). В течение 10 минут вам перезвонят и проконсультируют. Уколы от повышенного давления при гипертонии. Что колоть, в каких дозах и как часто? Инъекции при гипотонии и пониженном. Какое давление считается угрожающим жизни и требует немедленного введения гипотензивных препаратов? Стоит ли делать укол и в каких случаях? Инъекции при гипертонии. Какие уколы ставят при высоком кровяном давлении?. Какие уколы от давления эффективны и как правильно из ставить?. Далее надеть специальные перчатки. Перед вскрытием ампулы желательно хорошо прочитать инструкцию к препарату и изучить побочные действия. Ни в коем случае нельзя использовать. Типы препаратов. Препараты, которые вводятся внутримышечно или внутривенно от повышенного давления, условно можно. Горячим уколом называют инъекцию сульфата магния (магнезии) – раствора 25%, который содержится в 10 мл ампуле. Оказывает седативное действие, снимает спазмы сосудов. Уколы от давления назначают при гипертоническом кризе. Это инъекции с препаратами, которые не подходят для. Принимать медикаменты и делать укол в вену от давления необходимо при диагностировании следующих заболеваний: инфекции с дегидратацией; гепатит. Все перечисленные лекарства от давления не только нормализуют давление в течение получаса. Дозировка: Папаверин − 2 мл, Дибазол − в ампулах по 1 мл (4 мл). Эти уколы для понижения давления помогают исключить негативные последствия от гипертонии. В любой ситуации перед. Уколы от давления могут использоваться при гипертонической болезни, когда требуется незамедлительное введение лекарственного препарата. Магнезия в ампулах вводится внутривенно или внутримышечно, медленно – в течение 5 минут. При слишком быстром введении отмечается высокий риск. Уколы от давления — внутривенные и внутримышечные препараты при. Наиболее эффективные уколы от высокого давления, это тройная инъекция. Берут эти препараты по ампуле, ведь дозировка и процентное соотношение уже продумано производителями препарата. Эти лекарства могут. Группы препаратов для инъекций. Уколы от высокого давления в медицине делят на 3 основные вида. Поскольку растворы выпускаются в ампулах с нужным объемом, то их просто надо соединить в одном шприце. Уколы от давления – средство, которое позволяет достичь выраженного лечебного эффекта очень быстро, поэтому их применяют тогда, когда требуется экстренная помощь, а именно при гипертоническом кризе.

факторы риска гипертонической болезни

Многие гипотензивные препараты рассчитаны на быстрое действие, но несмотря на мгновенное снижение давления они могут оказывать негативное действие на работу многих внутренних органов. Комплексный препарат Тоносил действует совершенно по-другому, он оказывает мягкий и постепенный эффект. И дает накопительный результат. А в качестве бонуса человек избавляется от тревожности и раздражительности. Критерии предельного состояния оборудования, работающего под избыточным давлением, при достижении. 4. Настоящие ФНП не применяются в отношении объектов, на которых используется следующее оборудование под давлением: а) котлы, включая электрокотлы, а также автономные пароперегреватели. 2. Настоящие ФНП направлены на обеспечение промышленной безопасности, предупреждение аварий, инцидентов, производственного травматизма на объектах при использовании оборудования, работающего под избыточным давлением более 0,07 мегапаскаля (МПа): а) пара, газа (в газообразном. 2. Настоящие ФНП направлены на обеспечение промышленной безопасности, предупреждение аварий, инцидентов, производственного травматизма на объектах при использовании оборудования, работающего под избыточным давлением более 0,07 мегапаскаля (МПа): а) пара, газа (в газообразном. 2. Настоящие ФНП направлены на обеспечение промышленной безопасности, предупреждение аварий, инцидентов, производственного травматизма на объектах при использовании оборудования, работающего под избыточным давлением более 0,07 мегапаскаля (МПа): а) пара, газа (в газообразном. Критерии предельного состояния оборудования, работающего под избыточным давлением, при достижении которого принимается решение о его выводе из эксплуатации для ремонта или утилизации. к) сосудов, работающих под избыточным давлением пара, газов, жидкостей; л) баллонов, предназначенных для. 4. Настоящие ФНП не применяются в отношении объектов, на которых используется следующее оборудование под давлением: а) котлы, включая электрокотлы, а также автономные пароперегреватели. Используется оборудование, работающее. Под избыточным давлением. Критерии предельного состояния оборудования, работающего под избыточным давлением, при достижении которого принимается решение о его.объектов, на которых используется оборудование, работающее под избыточным давлением. 1. Настоящие Федеральные нормы и правила в области про­ мышленной безопасности Правила промышленной безопасно­ сти опасных производственных объектов, на которых использу­ ется. ФНП ОРПД с изменениями 2019 г. Вступил в силу приказ Ростехнадзора № 539, о внесении изменений в ФНП Правила безопасности опасных производственных объектов, на которых используется оборудование, работающее под избыточным. Ростехнадзором были внесены изменения в ФНП, которые вступили в силу в июне 2019 года. Оборудование под давлением на ОПО согласно приказу № 116 — скачать. факторы риска гипертонической болезни. повышает ли пиво давление. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Давление при этом может оставаться нормальным, что затрудняет обнаружение патологии. Успокоительные лекарства назначаются пациентам с тахикардией вне зависимости от причин, вызвавших учащенный пульс при нормальном давлении. Эти препараты нормализуют ЧСС за счет снятия нервного. Лекарство от сердцебиения при нормальном давлении седативного типа восстанавливает нервную систему, сокращает пульс. Эти препараты также применяются при лечении тахикардии при нормальном давлении. Лекарства для лечения тахикардии. Эпизоды учащенного сердцебиения, как правило, являются симптомами какого-либо основного заболевания. Тахикардия при нормальном давлении чаще всего носит физиологический характер. Учащение сердцебиения проявляется при эмоциональном. Препараты от тахикардии при нормальном давлении и высоком сердечном ритме. Успокоительные лекарства назначаются пациентам с тахикардией вне зависимости от причин, вызвавших учащенный пульс при нормальном давлении. Эти препараты нормализуют ЧСС за счет снятия нервного. Тахикардия — это учащение частоты сердечных сокращений выше 90 ударов в минуту. Тахикардии можно разделить на 4 типа: 1. физиологическая ( при физической нагрузке, повышенной температуре воздуха), 2. патологическая, не связанная с сердцем (при патологии щитовидной железы, надпочечников,. Сегодня, мы будем говорить про лечение тахикардии: какие можно принимать препараты от тахикардии при нормальном давлении, и как вообще бороться с этой неприятностью. Приветствую, дорогие читатели! С вами Светлана Морозова. Сначала вспомним (или узнае. Чем снять тахикардию при нормальном давлении, может сказать только доктор после нескольких точных обследований. В схему терапии включают следующие группы лекарств: Препараты от тахикардии при нормальном давлении: помощь и поддержка. Что выпить, чтобы замедлить бешеную скачку в груди? Сказ про препараты от тахикардии при нормальном давлении. Что выпить и как снизить тахикардию? Почему у тебя частый пульс и требуется ли лечение? Какие есть седативные лекарства и как на тахикардию влияет стресс? Препараты от тахикардии сердца при нормальном давлении. Лекарства от сердцебиения при нормальном артериальном давлении (АД) могут понадобиться в случае необходимости нормализовать ритм сердца и не сбивать при этом.

Энергетические напитки повышают артериальное давление и вызывают тахикардию

В Лондоне было проведено небольшое исследование, которое показало, что энергетические напитки повышают артериальное давление и вызывают тахикардию у здоровых добровольцев.

 

“Врачи должны рекомендовать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями отказаться от употребления энергетических напитков”, — говорит нефролог  Magdalena Szotowska (Медицинский университет Силезия, г. Катовице, Польша).

 

“В состав энергетических напитков входит  10% сахарозы, кофеин, таурин, инозитол, сочетание этих веществ негативно влияет не только на сердечно-сосудистую систему, но вызывает бессонницу и повышают тревожность”, — полагает доктор Szotowska.

 

В польских газетах неоднократно печатались сообщения о дорожно-транспортных происшествиях, участники которых употребляли энергетические напитки. “ Многие молодые люди не знают, что чрезмерное употребление этих напитков опасно для здоровья, поэтому необходимо повысить осведомленность населения о неблагоприятных действиях энергетических напитков” , —  считает  Magdalena Szotowska.

 

Энергетические напитки с содержанием 360 мг кофеина повышают артериальное давление и вызывают тахикардию.

 

В двойном слепом рандомизированном исследовании участвовало 18 здоровых волонтеров в возрасте от 20 до 35 лет. Участники получали один из энергетических напитков с содержанием 120 мг кофеина , 360 мг кофеина или плацебо.   Артериальное давление и пульс измерялись до и после приема напитков.

 

Энергетический напиток с содержанием 120 мг кофеина эквивалентен одной большой банке Red Bull в Польше.  360 мг кофеина содержится в самых больших бутылках с  энергетическими напитками, которые есть в продаже. Также в магазинах и супермаркетах продаются дешевые таблетки, которые можно растворить в воде и получить энергетический напиток.

 

Артериальное давление и пульс у людей, употребивших энергетический напиток с содержанием 120 мг кофеина, значительно не отличался от плацебо.

 

Употребление напитка, содержащего 360 мг кофеина, привело к значительному увеличению среднего систолического (9,0 мм рт ст, р = 0,033) и диастолического (9,4 мм рт ст, р = 0,028) артериального давления и средней частоты сердечных сокращений (+5 мин, р = 0,042) по сравнению с плацебо. У всех участников, принявших энергетические напитки с содержанием 360 мг кофеина, развились тахикардия, беспокойство и бессонница.

 

Доктор Szotowska не уверена, что повышение систолического АД было обязательно связано с энергетическим напитком, так как это произошло через 15 минут после его употребления. “Повышение диастолического давления произошло на 30 минут позже, а тахикардия развилась через 90 минут после употребления напитка, что вероятнее всего, связано с действием напитка”, —  отметила она.

 

Сейчас Доктор Szotowska планирует еще одно исследование с большим количеством людей.

 

Токсическое действие энергетических напитков.

 

Быстрый поиск в PubMed выявил исследования, предупреждающие о других возможных проблемах, связанных с энергетическими напитками.

 

Только в этом году ученые США обнаружили, что Red Bull, содержащий 80 мг кофеина, повышает АД по сравнению с 80 мг кофеина у здоровых добровольцев в рамках экспериментального исследования. Австралийский центр контроля за ядами сообщил о 300 случаях токсичности в связи с употреблением этих напитков, средний возраст употреблявших составил 17 лет. Наиболее распространенными симптомами были сердцебиение, возбуждение, тремор и желудочно-кишечные расстройства. 21 человек оказались с признаками серьезных сердечных или неврологических нарушений и  128 людей было госпитализировано.

препараты при низком давлении и высоком пульсе — Railwaymodel — все о железнодорожных моделях

Разделы:

Принцип действия

Как и все лекарства, препараты от высокого давления несут за собой часть опасных побочных явлений. Целью этой статьи является не отговорить вас от приема препаратов и перестать контролировать давление. Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) бьёт тревогу: в препаратах от гипертонии могли оказаться вредные примеси, провоцирующие рак и генетические мутации. В некоторых марках таблеток от давления, сделанных из китайского сырья, обнаружили ядовитую примесь компонента ракетного топлива. Проверьте свои лекарства. Опасные таблетки, которые могут спровоцировать возникновение онкозаболеваний, могут до сих пор продаваться в российских аптеках. Опасный эффект: почему лекарства от высокого давления попали под подозрение. Западные исследователи выяснили, что высокие дозы лекарства с веществом нифедипин, применяющиеся для лечения высокого давления и стенокардии, могут влиять на работу сердца вплоть до его остановки. Пользу или вред несут таблетки от давления людям с лёгкой и умеренной формой гипертонии? На этот вопрос ответило масштабное исследование британских учёных, недавно опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine. Популярный препарат от стенокардии и гипертонии способен вызвать остановку сердца, выяснили голландские кардиологи. Они пока не призывают от него отказываться, но рекомендуют обратить внимание на более безопасные аналоги. Ибо назначение гипотензивных препаратов для регулярного применения является одним из самых массовых преступлений медицины перед человечеством. Как всегда, давайте разбираться. Можно ли считать гипертонию болезнью? Лекарства от давления приносят больше вреда, чем пользы. За 2000-2008 гг смертность от лекарств выросла более чем в два раза среди подростков и молодых людей, и более чем в три раза — среди людей в возрасте от 50 до 69 лет. По некоторым оценкам, в США ежегодно регистрируется около 450 000. Поэтому и таблетки от повышенного давления врач подбирает индивидуально, из огромного множества препаратов, которые сегодня продаются в аптеках, как без рецепта, так и строго по рецепту врача. Многие из лекарств, применявшиеся 30 — 50 лет назад уже вышли из обращения, они не включены в современные. Препараты для снижения давления. Риски, связанные с гипертонической болезнью, нельзя недооценивать. Современные препараты без побочных эффектов. В группу ингибиторов АПФ и блокаторов кальциевых каналов входят лекарства от давления последнего поколения. Они дают максимальную.

Состав

гипертоническая болезнь этиология патогенез клиника

лечение гипертонии у беременных клинические рекомендации

бета блокаторы от гипертонии и болезней сердца

тоносил купить в Орске

факторы риска гипертонической болезни

атака гипертонии

Результаты испытаний

Пользуюсь этим средством для профилактики гипертонии. У меня давление не сильно скачет, поэтому Тоносил мне подходит идеально, но если у вас давление подымается до 180 и выше, то нужно использовать, более сильное лекарство. гипертоническая болезнь этиология патогенез клиника лечение гипертонии у беременных клинические рекомендации бета блокаторы от гипертонии и болезней сердца тоносил купить в Орске Согласно статистическим данным, гипертонией болеет более 40% населения России. При этом, по словам врачей, болезнь значительно омолодилась. Если ранее повышенное давление наблюдалось преимущественно у населения после 40 лет, то сегодня проблема беспокоит также молодых людей после 20 лет.

Мнение специалиста

Гипертония — это заболевание, к которому многие относятся несерьезно. Подскочило давление, выпили таблетку, легли спать. Но это, отнюдь, не лечение, это временная нормализация давления, которое чуть позже вновь обязательно подскочит. А такие резкие скачки давления, в свою очередь, могут стать причиной многих других, более серьезных заболеваний. Отзывы о препараты при низком давлении и высоком пульсе

Реальные отзывы о препараты при низком давлении и высоком пульсе.

Способ применения

Тоносил купила из-за натурального состава, так как аптечные лекарства от давления вызывают сильные побочные эффекты. Спустя 2 недели приема давление полностью нормализовалось, но прием все-таки продолжила.


Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа препараты при низком давлении и высоком пульсе. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

---

Причины высокого пульса при пониженном давлении. Симптомы. Как лечить тахикардию при низком давлении? Препараты для снижения пульса без снижения давления. Высокий пульс и низкое давление — это симптоматика многих серьезных патологий сердечно-сосудистой. Что делать и какие таблетки принимать при высоком пульсе и низком давлении, и когда пора обратиться к врачу? Если у пациента определяется низкое давление и высокий пульс, причины этого явления следует рассмотреть более подробно. Использовать антиаритмические препараты при тахикардии и пониженном давлении следует осторожно, часто они провоцируют ухудшение гипотонии. Причины низкого давления и высокого пульса. Обычным считается пульс 60-100 ударов сердца в минуту, давление в среднем не. Сложно подобрать препараты для снижения пульса без снижения давления. Если пациент не может справиться самостоятельно с помощью дыхательных упражнений, назначаются. Что требуется делать при низком давлении и высоком пульсе, что предполагает первая помощь. Возможные причины нарушений и особенности проводимой терапии. Правила приема препарата в период кризиса. Высокий пульс при низком давлении может спровоцировать инфаркт, поскольку. Если давление снизилось, а пульс вырос более 120 уд. в мин. можно принять несколько таблеток легких седативных препаратов растительного происхождения. Поможет Валокордин или Корвалол (противопоказаний к применению. Низкое давление и высокий пульс − далеко не норма, как ошибочно полагают некоторые пациенты. Не существует препарата, который мог бы быстро снизить количество сердцебиений, и повысить показатели давления. Очень часто причина кроется в заболевании ВСД (вегетососудистая дистония), у женщин такое случается в период беременности, а также низкое давление при высоком пульсе может быть от приема некоторых лекарств. Банальными причинами этого состояния могут быть просто сильный стресс. Низкое давление на фоне высокого пульса, причины развития состояния, симптомы, сопровождающие его, способы нормализации показателей АД и пульса с применением препаратов и настоек. Высокий пульс при низком давлении: причины и что делать. Из этой статьи вы узнаете: по каким причинам у людей может быть низкое давление и высокий пульс, какую опасность они имеют, что делать в такой ситуации. Если одновременно появляется пониженное давление и высокий пульс, то причин такого состояния очень много. Чтобы оказать помощь при низком давлении и высоком пульсе, доктора проводят некоторые обследования пациентов. В них входит: Общий анализ крови, позволяющий определить.

Дарина

---

Из-за натурального состава Тоносил практически не имеет противопоказаний. Единственная причина, по которой можно отказаться от приема препарата – индивидуальная непереносимость входящих в него компонентов. Однако все составляющие гипоаллергенны, поэтому вероятность проявления аллергической реакции сведена к минимуму. факторы риска гипертонической болезни. атака гипертонии. шиповник при гипертонии. гипертония криз лечение. Советую пациентам Tonosil. Это не только эффективный, но и уникальный медикамент, помогающий нормализовать кровяное давление. Уникальность препарата обеспечивается синергическим эффектом. Это означает, что каждое действующее вещество дополняет и усиливает действие другого. У Тоносила нет противопоказаний и побочных эффектов. Препарат не только стабилизирует давление, но и устраняет причину развития гипертонии.

Ксения

---

Советую пациентам Tonosil. Это не только эффективный, но и уникальный медикамент, помогающий нормализовать кровяное давление. Уникальность препарата обеспечивается синергическим эффектом. Это означает, что каждое действующее вещество дополняет и усиливает действие другого. У Тоносила нет противопоказаний и побочных эффектов. Препарат не только стабилизирует давление, но и устраняет причину развития гипертонии.

Вероника

---

Добавить отзыв




Путь к сердцу лежит… через кардиолога

23.05.2017

Чтобы сердце стучало правильно

Сердце — «мотор», заставляющий наш организм работать без выходных и перерывов. Неудивительно, что именно этот орган часто нуждается в текущем, а то и капитальном «ремонте». О том, чем чреваты болезни сердца и как их избежать, рассказал в пресс-центре «Комсомольской правды» известный кардиолог Самары Михаил Качковский.

— Болезни сердца опасны тем, что являются одной из основных причин смертности населения. Причем, если в мире от этих болезней погибает каждый четвертый человек, в России — каждый второй, — озвучил печальную статистику Михаил Аркадьевич.

Если давление не как у космонавта

— Когда я пытаюсь спать на левом боку, сердце начинает работать как перфоратор — сначала я даже думала, что соседи снизу дробят стену. Что это может быть?
— По описанию похоже на тахикардию или сердцебиение при увеличении левого желудочка. Необходимо обследоваться, чтобы определить точную причину и подкорректировать работу сердца. Само по себе это не опасно, но может привести к сердечной недостаточности и другим осложнениям. Именно поэтому при гипертонии необходимо своевременно приводить в норму высокое давление, чтобы сердце не увеличивалось в размерах и не нарушались его функциональные возможности.

— Скажите, пожалуйста, как уберечься от болезней сердца? Какие обследования нужно пройти?
— Начинать необходимо с домашнего измерения артериального давления. Если вы ощущаете боль за грудиной или в области сердца, необходимо обратиться к врачу, сделать ЭКГ. Следует проверить биохимический анализ крови — холестерин и его фракции, чтобы посмотреть, нет ли косвенной угрозы ишемической болезни, причиной которой может быть атеросклероз. Для более детального обследования сердца эффективно применение эхокардиографии, позволяющей проверить структуру сердца, работу клапанов, сократительную способность и другие параметры. Современные методы включают КТ- коронарографию, с помощью которой определяется степень нарушения кровотока. Есть методы функциональной диагностики, которые могут быть промежуточными — первые проявления нарушений можно проверить с помощью нагрузочных тестов — например, велоэргометрии или бегущей дорожки, суточного мониторирования ЭКГ.

— Когда начинать следить за своим артериальным давлением?
— Если есть показания, то с детства. Но даже если проблем нет, следует проходить ежегодную диспансеризацию. Как правило, у мужчин проблемы начинаются с 40 — 45 лет, у женщин — после 55. В этом возрасте нужно начинать контролировать ситуацию — регулярно измерять давление. Но это не значит, что в юности нельзя заполучить инфаркт миокарда. Например, высок риск развития инфаркта миокарда у молодых женщин при сочетании двух факторов — курение и прием гормональных контрацептивов. Кроме того, ранние инфаркты и инсульты могут стать следствием генетической предрасположенности, то есть наследственными.

— Все знают, что курение вредно для сердца. А что можно сказать про электронные сигареты?
— Информации по электронным сигаретам накоплено меньше, но тенденция такая же — чаще развиваются атеросклероз, гипертония. Среди курильщиков в два раза выше смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

— Мне 79 лет, и у меня мерцательная аритмия. Я три года пью три препарата, а толку никакого…
— Вы получаете хорошее лечение. Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий дает опасные осложнения — тромбозы и инсульты. То, что эти болезни не развились, как раз следствие трехлетнего применения этих препаратов. Поскольку мерцательная аритмия у вас более трех лет, она является постоянной формой. В этой ситуации нужно достигать нормальной частоты сердечного пульса, чтобы ритм сердца составлял 60 — 70 ударов в минуту. Если с помощью назначенного лекарства вам удается достичь этих цифр — хорошо, лечение правильное.

— Я сутки носила холтер*, который показал 8568 желудочковых экстрасистолов. Скажите, пожалуйста, о чем говорит такой показатель?
— У вас больше экстрасистолов, чем должно быть у здорового человека. Это может быть связано с эмоциональным напряжением, а также функциональными заболеваниями сердца. Вам обязательно нужно обратиться к кардиологу, чтобы установить точную причину. Если показатель будет сохраняться, впоследствии могут появиться одышка и другие недомогания. Чтобы записаться на прием ко мне или другим врачам клиники РЕАВИЗ, звоните по телефону(846) 321-21-21.

Первая помощь

— В моем окружении есть люди с заболеванием сердца. Расскажите, пожалуйста, как оказать первую доврачебную помощь?
— Это зависит от того, какое сердечное заболевание у вашего близкого человека. Самые частые случаи ухудшения здоровья — повышение артериального давления, загрудинная боль и тахикардия. При боли в сердце, особенно если она давящая, сжимающая, жгучая, нужно сразу прекратить нагрузки — дать человеку сесть или, даже лучше, встать. Если боль не прошла в течение 1 — 2 минут, дать рассосать таблетку нитроглицерина. Если боль сохраняется, принять аспирин дозировкой 250 — 500 миллиграммов. Через пять минут после первой таблетки нитроглицерина можно принять вторую, еще через пять минут — третью. Если за 15 минут боль все же не прошла, срочно вызывать бригаду «Скорой помощи». 

При повышении артериального давления нужно человека успокоить, замерить давление и пульс. Дать препарат, способный быстро снизить артериальное давление, но не более 20 — 25%. Дальше медленно и постепенно нужно снижать повышенное артериальное давление до нормы, которая составляет менее 140/90 мм рт. ст. Нельзя принимать таблетку за таблеткой — это может привести к резкому падению кровяного давления и еще больше ухудшить состояние больного. 

Если состояние сопровождается одышкой, тяжелой аритмией, стоит сразу вызвать «скорую помощь». Если же человек потерял сознание, сердце остановилось, необходимо до приезда врачей произвести непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Конечно, остановка сердца — это самая критическая ситуация. Не хотите с ней столкнуться? Есть несколько простых правил: профилактика, раннее своевременное выявление сердечно-сосудистых заболеваний, обращение к врачу и серьезное выполнение его рекомендаций. Будьте здоровы!

— Здравствуйте, мне год назад поставили диагноз гипертония, мое нормальное давление 135/80 пульс в пределах нормы, но оно часто повышается до 160 и нижнее давление тоже поднимается до 90-100. Я давление не особо ощущаю, но бывают неприятные ощущения, мне выписывали сначала таблетки андипал, но они мне не помогли, можете посоветовать хорошие таблетки от давления? Сейчас мне 27 лет.
— Светлана, добрый день! Повышение диастолического или «нижнего» артериального давления требует дообследования, прежде всего, для исключения болезней почек. Препарат Андипал для лечения гипертонии не является оптимальным. Лекарств очень много и все они имеют свое назначение, чаще принимаются в комбинации. Адекватное назначение должен сделать врач, желательно кардиолог, на основании врачебного обследования. В Вашем возрасте особенно важно все вовремя сделать, чтоб избежать ненужных последствий развития серьезного заболевания.

— Здравствуйте, подскажите пожалуйста в груди по середине жжение и как нехватка воздуха, стала жару не переносить. Была тахикардия, пропила магний В6, сделала узи сердца, без паталогий. опасно ли это? у меня проблемы с сердцем?
— Здравствуйте, Людмила! Жжение и нехватка воздуха наиболее характерны для ишемической болезни сердца, тем более, что у Вас возникали учащения пульса. Это серьезное заболевание. На начальных стадиях болезни эхокардиография (УЗИ сердца) значимых отклонений может и не показать. В этом случае могут развиться осложнения, такие как инфаркт миокарда. Поэтому Вам срочно нужно проконсультироваться у кардиолога. Врач назначит дополнительное обследование и сделает правильные назначения, чтобы предотвратить последствия.

— Скажите, скоро экзамены по ЕГЭ, какие препараты или народные средства порекомендуете?
— Добрый день, Татьяна! Лучше всего перед экзаменами поддержит правильная организация режима труда и отдыха. Очень важно для восстановления организма после дневных эмоциональных нагрузок достаточное количество ночного сна. Если чрезмерное волнение все же остаётся, можно принять экстракт и настойку валерианы или настойку пустырника на ночь. Когда нервозность и в этом случае сохраняется, нужно проконсультироваться у врача. Желаю Вам успешной сдачи экзаменов!

— После приёма алкоголя даже в небольших количествах просыпаюсь ночью и ощущаю учащенное сердцебиение 100-106 ударов, за час-два все проходит, скажите, почему такая реакция? Это опасно?
— Здравствуйте, Анатолий! У каждого свое представление о «небольших» количествах алкоголя. Кому-то он может быть совсем противопоказан. В зависимости от употребленной дозы алкоголь может вызывать симптомы алкогольной кардиомиопатии. Даже малые дозы иногда способны спровоцировать развитие некоторых заболеваний сердца. Для контроля собственного организма могу порекомендовать Вам сделать ЭКГ и обратиться на консультацию к кардиологу. Тем более, если раньше такого не наблюдалось, сейчас самое время предотвратить развитие болезней сердца.

— Здравствуйте, Заключение УЗИ сердца: имеется зона фиброза по задней стенки аорты. Насколько это опасно?
— Добрый день, Владимир! Сам фиброз опасности не представляет. Но наличие такой формулировки в заключении УЗИ может говорить о признаке заболевания сердца. А вот какое это заболевание и в какой стадии скажет врач, желательно кардиолог, во время консультации и на основании дополнительных исследований. Даже если заболевание только начинается и в целом сердце можно считать здоровым, Вам все же показан систематический контроль артериального давления и уровня холестеринового обмена. Своевременная нормализация этих показателей будет хорошей профилактикой развития болезни.

— Скажите, пожалуйста, у меня постоянный шум в ушах, может быть это вызвано сердечными проблемами?
— Здравствуйте, Светлана! Шум в ушах может быть вызван различными проблемами со здоровьем. А они есть, если шум действительно постоянный. В первую очередь Вам надо исключить ЛОР заболевания. Обратитесь к оториноларингологу. Если патологии не будет выявлено, тогда необходимо проконсультироваться с терапевтом или кардиологом. Шум в ушах может быть вызван и повышенным артериальным давлением.

*Холтер — аппарат, который в течение суток записывает электрокардиограмму ритма работы сердца, чтобы выявить нарушения, характерные для ишемической болезни.

Влияние алкоголя на сердце и артериальное давление

Употребление алкоголя увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Как алкоголь может повредить сердечно-сосудистую систему

Сердце и кровеносные сосуды являются частью сердечно-сосудистой системы. ¹ Сердце перекачивает кровь по всему телу через эти кровеносные сосуды, через артерии, капилляры и вены. ² Кровь доставляет питательные вещества и другие материалы ко всем частям тела, включая алкоголь, который всасывается непосредственно в кровоток, главным образом через желудок и тонкий кишечник.

Алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему. Во время употребления алкоголь может вызвать временное учащение пульса и артериального давления. В долгосрочной перспективе употребление алкоголя сверх рекомендованных значений может привести к продолжающемуся учащению пульса, высокому кровяному давлению, ослаблению сердечной мышцы и нерегулярному сердцебиению. Все это может увеличить риск сердечного приступа и инсульта, вызванного алкоголем.

Учащение пульса

Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту.Алкоголь может вызывать вариабельность сердечных сокращений — время между ударами сердца. Исследования показали, что регулярное обильное питье может вызывать эпизоды тахикардии (учащение пульса из-за проблем с электрическими сигналами, которые вызывают сердцебиение). ⁶ , ⁷ Осложнения, вызванные регулярными эпизодами тахикардии, различаются в зависимости от их частоты, продолжительности и тяжести, но могут вызвать образование тромбов, что может привести к сердечному приступу или инсульту. ⁸

Повышенное артериальное давление

Артериальное давление — это мера силы воздействия крови на стенки кровеносных сосудов.Высокое кровяное давление — это когда кровь перекачивается по артериям с большей силой, чем обычно. ¹⁰ Одноразовое употребление алкоголя может вызвать временное повышение артериального давления, а регулярное употребление алкоголя сверх установленных в стране рекомендаций может вызвать вызванную алкоголем гипертензию (высокое кровяное давление). Вероятно, существует несколько механизмов, которые вызывают повышение артериального давления алкоголем, ¹¹ , и исследования показали, что сокращение потребления алкоголя может снизить артериальное давление. ¹² Высокое кровяное давление может вызвать уплотнение и утолщение артерий и является фактором риска сердечного приступа и инсульта. ¹³ , ¹⁴ Австралийский фонд сердца рекомендует употреблять не более двух стандартных напитков в день, поскольку исследования показали, что употребление более двух стандартных напитков в день может вызвать немедленное повышение артериального давления и повысить риск развивающейся гипертонии. ¹⁵

Ослабленная сердечная мышца

Сердце имеет решающее значение для получения кислорода и питательных веществ по всему телу и достигает этого за счет создания давления, заставляющего кровь циркулировать по телу, обеспечивая кровоток только в одном направлении.Частота и сила сокращений сердца регулируются в зависимости от потребностей организма. ¹⁷ Анатомия сердца сложна, но способность сердца сокращаться обусловлена ​​мышечным слоем в стенке сердца. ¹⁸ Сердечная мышца называется миокардом, а поврежденная сердечная мышца — кардиомиопатией. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к кардиомиопатии. ¹⁹

Дилатационная кардиомиопатия приводит к ослаблению сердечной мышцы, в результате чего четыре камеры сердца расширяются, что приводит к более слабым сокращениям (это затрудняет циркуляцию крови по телу). ¹⁹ , ²⁰ Кардиомиопатия может в конечном итоге привести к застойной сердечной недостаточности, когда сердце не перекачивает достаточно жидкости для нужд организма. ²¹ , ²²

Нерегулярное сердцебиение

Изменение сердечного ритма называется аритмией. Аритмии могут возникать из-за изменений в электрической системе сердца, которые могут быть вызваны заблокированными сигналами, аномальными проводящими путями, раздраженными клетками сердца, лекарствами и стимуляторами. Некоторые из распространенных аритмий включают слишком медленное сердцебиение (брадикардия) или слишком быстрое (тахикардия). ²³ Аритмия может вызвать остановку сердца и инсульт.

Установлено, что возникновение острых нарушений сердечного ритма (наиболее часто встречается фибрилляция предсердий) вызвано алкоголем. Эти расстройства, которые иногда называют «праздничным сердцем», чаще случаются после выходных или праздников, таких как Рождество или Новый год, которые, как известно, связаны с повышенным потреблением алкоголя. ^28>

Мерцательная аритмия

Фибрилляция предсердий — это один из видов аритмии, при котором верхние камеры сердца (предсердия) дрожат, а не бьются нормально. ²⁴ Алкоголь вызывает фибрилляцию предсердий через несколько механизмов и может проявляться как остро (после однократного перерыва в употреблении алкоголя), так и в результате совокупного воздействия алкоголя на сердечную мышцу. ²⁶ , ²⁷ Это означает, что кровь не циркулирует так эффективно, как должна. Это может привести к образованию крови, которая не покинула предсердие, бассейн и сгусток. Если кровь, которая свернулась в предсердии, отрывается и оказывается в кровотоке, она может застрять в артерии головного мозга, вызывая ишемический инсульт. ²⁵

Какие сердечно-сосудистые заболевания вызывает алкоголь?

Сердечный приступ

Вашей сердечной мышце необходим кислород, чтобы она могла продолжать работать. Сердечный приступ — это когда артерия, снабжающая кислородом сердечную мышцу, сокращается или полностью перекрывается, что препятствует поступлению кислорода в сердечную мышцу. Кровоток к сердцу может быть заблокирован из-за постепенного накопления бляшек, жира и холестерина, вызывающих сужение коронарных артерий.
Употребление алкоголя может повысить уровень жира в крови.Люди с высоким уровнем триглицеридов часто имеют высокий уровень плохого холестерина и низкий уровень хорошего холестерина. Высокий уровень плохого холестерина может закупорить артерии, и если кусок налета отломится, образуется сгусток, что может привести к сердечному приступу.

Ход

Употребление алкоголя может увеличить риск возникновения двух типов инсульта. Оба приводят к нарушению притока крови к тканям мозга и могут привести к потере моторных (движения) и сенсорных (прикосновение, температурные ощущения) функций.Инсульт также может повредить другие системы организма, включая скелетную, мышечную, дыхательную, пищеварительную и мочевыделительную системы. ²⁹

Ишемический инсульт

Это когда артерия, снабжающая кровью ткани мозга, заблокирована. Эта закупорка может быть результатом сгустка, образовавшегося в артерии, или оторвавшегося инородного тела (например, жирового шарика), которое застревает в артерии, блокируя ее. ³⁰

Алкоголь увеличивает риск ишемического инсульта, потому что он может:

• Вызывает сгусток, образованный из-за нерегулярного сердцебиения и ослабленной сердечной мышцы, застревая в кровеносном сосуде головного мозга.
• Вызывает высокое кровяное давление, которое может привести к тому, что инородное тело, такое как налет, оторвется, попадет в кровоток и застрянет в кровеносном сосуде головного мозга.
• Повышает уровень жира (плохого холестерина) в крови, и если сгусток образуется в закупоренной артерии, это может привести к инсульту.

Геморрагический инсульт

Это результат артерии, кровоснабжающей мозг, разрыва и кровотечения. ³¹

Алкоголь увеличивает риск геморрагического инсульта, поскольку может вызвать высокое кровяное давление.Высокое кровяное давление может создавать слабые места на стенках артерий, в том числе в головном мозге, увеличивая вероятность кровотечения из-за силы высокого давления.

Знаете ли вы, что красное вино вредно для вас.

Австралийский фонд сердца не рекомендует употреблять красное вино и другие алкогольные напитки для профилактики или лечения сердечно-сосудистых заболеваний. ³²

Всемирная организация здравоохранения усиливает это, рекомендуя придерживаться более здоровой диеты, а физическая активность будет более эффективным средством снижения смертности от ишемической болезни сердца, чем употребление небольших доз алкоголя. ³⁴

Факты и цифры.

В 2014 году госпитализация по поводу инсульта, связанного с алкоголем, в Западной Австралии стоила 1,2 миллиона человек. ³⁵

По оценкам, 1 человек в месяц умирал от связанного с алкоголем инсульта (данные за 2013 год) в Западной Австралии. ³⁶

В 2014 году оценочное количество госпитализаций в связи с алкогольным инсультом составило 59. ³⁷

5 простых бустеров энергии для здоровья сердца

Пять простых способов повысить свой уровень энергии.



Хотите больше энергии? А кто нет? Мы все хотели бы иметь возможность делать больше и чувствовать себя лучше, делая это. Энергетические напитки быстрого приготовления — это не ответ, несмотря на то, что вам говорят телерекламы. Ключ к приливу энергии — это здоровые и длительные изменения образа жизни.

Вот краткое изложение того, как не чувствовать себя подавленным:

1. Двигайся дальше . В краткосрочной перспективе увеличение физической активности для увеличения энергии кажется нелогичным. В долгосрочной перспективе это работает. Необязательно быть марафонцем, чтобы увидеть преимущества.Просто начните с того места, где находитесь, и делайте больше. Если вы не занимаетесь спортом, обойдите квартал и постепенно поднимайтесь вверх. Вашей целью должно быть как минимум 150 минут умеренной аэробной активности в неделю, желательно в течение недели. Необязательно делать все сразу. Если вы попытаетесь сделать слишком много слишком быстро, вы можете получить травму, поэтому начинайте медленно и придерживайтесь этого. Получите больше советов о том, как стать более здоровым с помощью физической активности.
2. Ешьте умно . Ешьте разнообразные свежие фрукты и овощи; содержащиеся в них витамины и минералы полезны для вашего организма.Если вам нужно быстро перекусить в течение дня, держите под рукой одну-две порции ваших любимых фруктов или овощей, где бы вы ни находились. Избегайте обильных приемов пищи с слишком большим количеством соли, сахара и насыщенных жиров; высококалорийные продукты с очень низким содержанием питательных веществ могут вызвать у вас слабость. Употребление меньших количеств и более частых приемов пищи, богатых питательными веществами, поможет сбалансировать уровень сахара в крови в течение дня, помогая вам чувствовать себя бодрее и бодрее. Пища, богатая цельнозерновой клетчаткой, является отличным наполнителем. Клетчатка заставляет пищу оставаться в желудке дольше, поэтому вы чувствуете сытость дольше, чем с помощью быстрых лекарств, таких как кофе, высококалорийные энергетические батончики и конфеты, которые зависят от кофеина и сахара, и может вызвать чувство всплеска энергии и сбои. Также пейте много воды. Обезвоживание снижает уровень энергии. Узнайте, как правильно питаться.
3. Сон . На сколько хватит? Каждый человек индивидуален. Большинству взрослых требуется около семи часов, но вам может потребоваться и больше. Вам тоже нужен качественный сон. Если у вас апноэ во сне — состояние, при котором вы много раз просыпаетесь в течение ночи, вы не получите должного качества сна и можете чувствовать сонливость в течение всего дня. Сильный храп — главный признак апноэ во сне. Если ваш супруг или партнер говорит, что вы храпите или периодически перестаете дышать во время сна, сообщите об этом своему врачу.Апноэ во сне может стать причиной инсульта.
4. Потерять несколько . Ношение лишних килограммов истощает энергию. Это создает дополнительную работу для вашего сердца и может повысить кровяное давление. Лучше всего увеличивать физическую активность и придерживаться более здоровой диеты, чтобы сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Избегайте причудливых диет; они не работают. Изучите наши 5 шагов, чтобы сбросить лишний вес.
5. Осветлить . Стресс — неизбежная часть жизни. Вот почему важно научиться справляться со стрессом.Успешно справляться со стрессом означает сохранять позитивный настрой и вести здоровый образ жизни, что помогает бороться с изнуряющей депрессией. Чтобы позаботиться о себе, старайтесь делать регулярные перерывы в физической активности, медитировать, отдыхать и делать то, что вам нравится. Избегайте нездоровых способов борьбы со стрессом, включая курение, чрезмерное употребление алкоголя, переедание и использование стимуляторов. Избегайте этого. Научитесь бороться со стрессом, развивая эти здоровые привычки.

Большинство людей, которые хотят почувствовать себя бодрее, могут это сделать.Выполнение описанных выше шагов — хорошее начало. Вы почувствуете себя лучше и улучшите качество своей жизни. Вы также снизите риск сердечных заболеваний и инсульта.

Последняя редакция: 18 апр. 2018 г.

Связь между употреблением алкоголя и сердечными заболеваниями?

Может ли немного выпить действительно полезно для сердца? Да, но мало и не для всех.

Умеренное употребление алкоголя — один стакан в день для женщин и два для мужчин — по-видимому, защищает некоторых людей от сердечных заболеваний.

Один напиток — это 12 унций пива или винного холодильника, 5 унций вина или 1,5 унции крепкого алкоголя.

Алкоголь может помочь вашему сердцу несколькими способами:

• Он повышает уровень ЛПВП или «хорошего» холестерина.
• Предотвращает свертывание крови. Это может быть хорошо или плохо. Он может сдерживать сердечные приступы, но может вызвать более легкое кровотечение.
• Помогает предотвратить повреждение, вызванное высоким уровнем ЛПНП, «плохим» холестерином.

Но прежде чем вы откроете шейкер для коктейлей, знайте следующее: врачи не уверены, вызваны ли эти здоровые эффекты алкоголем или другим правильным образом жизни, который делают легкие пьющие. Так что, если вы еще не пьете, ваше сердце — не повод для начала. Здоровая диета и регулярные упражнения обеспечивают многие из тех же полезных эффектов, что и алкоголь. Узнайте больше о проблемах со здоровьем, вызванных алкоголем.

Продолжение

Чтобы получить пользу для здоровья от алкоголя, употребляйте алкоголь легко или умеренно. Пьянство может повысить вероятность серьезных проблем со здоровьем, таких как болезнь печени, рак и язвенная болезнь. Регулярное или большое употребление алкоголя может повредить сердце и привести к заболеваниям сердечной мышцы, называемым кардиомиопатией.Регулярное употребление алкоголя также может повысить кровяное давление.

Пьянство — четыре или более порций для женщин и пять или более для мужчин примерно за 2 часа — может вызвать нерегулярные сердечные ритмы, называемые аритмиями. Поэтому, даже если вы не употребляете алкоголь в течение недели, не стоит откладывать все выпивку на выходные и переусердствовать.

Кому не следует пить?

Алкоголь может быть вредным для некоторых людей, имеющих проблемы со здоровьем. Поговорите со своим врачом, если у вас есть одно из этих состояний и вы не уверены, следует ли вам пить:

Беременным женщинам и лицам, страдающим алкоголизмом, не следует пить.

Некоторые лекарства плохо смешиваются с алкоголем. Обычно к ним прилагается предупреждающая наклейка в аптеке, в которой говорится, что вам не следует пить, пока вы их принимаете. Но посоветуйтесь с фармацевтом, если вы не уверены в своем лекарстве.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ)?

Синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПТ) — это состояние, которое влияет на кровообращение (кровоток).Он включает вегетативную нервную систему (которая автоматически контролирует и регулирует жизненно важные функции организма) и симпатическую нервную систему (которая активирует реакцию борьбы или бегства).

POTS — это форма ортостатической непереносимости, развитие симптомов, возникающих при вставании из положения лежа и облегчающихся в положении сидя или лежа. Первичный симптом ортостатической непереносимости — головокружение, обмороки и неудобное быстрое учащение сердцебиения.

Частота сердечных сокращений и артериальное давление работают вместе, чтобы поддерживать кровоток в здоровом темпе, независимо от того, в каком положении находится тело. Люди с POTS не могут координировать балансирующий акт сжатия кровеносных сосудов и реакцию сердечного ритма. Это означает, что артериальное давление не может оставаться стабильным и стабильным.

Каждый случай POTS отличается. Пациенты POTS могут видеть, как симптомы приходят и уходят в течение многих лет. В большинстве случаев, после корректировки диеты, приема лекарств и физической активности, у человека с POTS будет наблюдаться улучшение качества жизни.И симптомы POTS могут исчезнуть, если будет обнаружена и лечится основная причина.

Существуют различные формы POTS. Наиболее распространены:

• Neuropathic POTS : Периферическая денервация (потеря нервного питания) приводит к ослаблению мышц кровеносных сосудов, особенно в ногах и основной части тела.
• Гиперадренергические гормоны : Повышенная активность симпатической нервной системы.
• Низкий объем крови POTS : Пониженный объем крови может привести к POTS.Низкий объем крови может вызывать аналогичные симптомы, которые могут частично совпадать при невропатических и гиперадренергических ГОРЯЧИХ.

Кто подвержен риску заражения POTS?

Большинство пациентов POTS — женщины в возрасте от 13 до 50 лет. От 1 до 3 миллионов человек страдают от POTS в Соединенных Штатах.

• У пациентов может развиться POTS после вирусного заболевания, серьезных инфекций, соматического заболевания, беременности и травм, таких как травма головы. Состояние может развиться как следствие серьезного заболевания (особенно связанного с госпитализацией и длительной иммобилизацией).
• POTS может развиться у людей, недавно перенесших мононуклеоз.
• Люди с определенными аутоиммунными заболеваниями, такими как синдром Шегрена и целиакия, могут подвергаться более высокому риску. Болезнь Шегрена можно оценить с помощью анализа крови, теста на сухость глаз, биопсии губ и консультации ревматолога. Целиакию можно проверить с помощью анализа крови, консультации гастроэнтеролога и, при необходимости, биопсии тонкого кишечника.

Симптомы и причины

Каковы симптомы синдрома постуральной ортостатической тахикардии (POTS)?

Симптомы POTS могут быть неприятными и пугающими.Пациенты с POTS обычно страдают от двух или более симптомов, перечисленных ниже. Не у всех пациентов с ГОРЯЩИМИ СВЯЗЯМИ есть все эти симптомы.

Диагностика и тесты

Как диагностируется

синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS)?

POTS может быть трудно диагностировать из-за множества симптомов, возникающих в организме с течением времени. Перед постановкой диагноза POTS различные симптомы могут побудить пациентов обратиться ко многим врачам. Пациенты с POTS могут иметь симптомы в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем им будет поставлен окончательный диагноз.

Тест наклона стола — золотой стандарт диагностики POTS. Наклонный стол измеряет вашу частоту сердечных сокращений и артериальное давление, когда вы меняете позу и положение.

Помимо стола наклона, для POTS могут проводиться другие испытания:

Ведение и лечение

Как лечится синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS)?

• Лекарства , такие как солевые таблетки, флудрокортизон, пиридостигмин, мидодрин и / или бета-блокаторы, могут быть прописаны для помощи в борьбе с гормонами.
• Вам могут назначить медицинские компрессионные чулки до бедра . Эти чулки помогают выталкивать кровь вверх от ног, чтобы уменьшить симптомы POTS.
• Вы должны получить тонометр, чтобы проверять артериальное давление и пульс . Тонометры можно купить в большинстве аптек, в Интернете или в магазине медицинских товаров. Обратитесь к врачу для проверки тонометра, чтобы убедиться, что показания аппарата соответствуют показаниям вашего врача.
• Хотя сердце у большинства пациентов POTS здоровое, вас могут обследовать для участия в программе реабилитации сердца . В этом шаблоне упражнения используется модель кардиологической реабилитации для восстановления и улучшения здоровья, а также для контроля гормонов. Некоторые из лучших данных по лечению гортанинов получены из кардиологической реабилитации.

Какие повседневные способы помочь в управлении POTS?

Диета и питание

• Увеличьте количество натрия в своем рационе до 3000–10 000 мг в день.
• Напиток 2-2. 5 литров жидкости в день. Вода — хороший выбор. Спортивные напитки — это нормально, но следите за калориями и если у вас есть пищевая чувствительность к ингредиентам этих напитков.
• Небольшие и частые приемы пищи лучше переносятся и уменьшают симптомы POTS.
• Диета с высоким содержанием клетчатки и сложных углеводов может помочь уменьшить скачки уровня глюкозы (сахара) в крови и ослабить симптомы гормонального синдрома.
• Поддерживайте сбалансированное питание за счет белков, овощей, молочных продуктов и фруктов.
• Планируйте питание, поскольку пациенты POTS могут иногда не иметь сил для покупки продуктов и приготовления еды.Планируйте питание, когда ваша энергия находится на пике. Если возможно, сделайте семейный план приготовлением еды и распределением обязанностей по покупке продуктов.
• Не злоупотребляйте обработанными продуктами. Обработанные продукты легко приготовить и они привлекательны, если у вас мало энергии, но обычно они имеют меньшую питательную ценность.
• Полезные соленые закуски могут включать куриный или говяжий бульон, овощной бульон, соленые огурцы, оливки, соленую рыбу, такую ​​как сардины / анчоусы, и орехи. Не полагайтесь на соль в чипсах и крекерах.
• Планируйте покупки в продуктовом магазине, используя список, чтобы убедиться, что вы выбираете здоровую пищу и ГОРЯЧИЕ добавки (гидратация и соленые добавки). Если ваша выносливость снижается, попросите кого-нибудь помочь вам делать покупки, носить с собой и убирать продукты.
• Состояние здоровья может быть дорогостоящим. Изо всех сил старайтесь не ставить под угрозу питание и выбор продуктов, чтобы сэкономить деньги.
• Вам может потребоваться консультация по диете и питанию, назначенная вашим врачом, чтобы помочь вам с диетой. Эта консультация может быть особенно полезна тем, кто страдает глютеновой болезнью и другими диетами.
• Часто на ранней стадии POTS пациентам не нравится, как их тела чувствуют и выглядят. Остерегайтесь модных диет или диетических добавок для похудения.

Мониторинг POTS

Сбор и запись вашей жизненно важной информации (артериальное давление и пульс) может дать вам представление и лучший контроль над вашим POTS, а также поможет вашему врачу точно настроить ваше лечение.

Ежедневно проверяйте артериальное давление и пульс в одно и то же время (утром и после обеда). Это очень полезно в первые несколько месяцев после постановки диагноза.Также проверьте артериальное давление и пульс, когда вы плохо себя чувствуете.

Частота пульса / пульс

Измерение частоты пульса может дать вам представление о том, как вы работаете с POTS. Другие факты о ЧСС и POTS:

• Нормальная частота пульса составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
• Учащенное сердцебиение более 100 ударов в минуту может быть состоянием, которое называется тахикардией.
• Низкая частота сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту называется брадикардией.
• Высокие или низкие показатели могут вызывать симптомы POTS.

Артериальное давление

Артериальное давление — это давление крови в кровеносных сосудах системы кровообращения. Артериальное давление связано с сердцебиением, диаметром и эластичностью стенок артерий.

• Артериальное давление состоит из двух компонентов: систолического и диастолического. Артериальное давление записывается как систолическое / диастолическое. Например, значение артериального давления 120/80 представляет систолическое число как 120, а диастолическое число как 80.
• Систолическое давление — это величина давления в артериях во время сокращения сердечных мышц (ударов сердца).Диастолическое — это артериальное давление между ударами сердца.
• Нормальное артериальное давление составляет от 90 до 120 для систолического и 60-80 для диастолического.
• Многие пациенты будут иметь стабильные показания артериального давления, поскольку адренергическая реакция на увеличение частоты сердечных сокращений снижает падение артериального давления.
• Пациенты POTS могут иметь моменты гипертонии с систолическим более 140 или диастолическим более 85. Если гипертензия проявляется при многих показаниях, сообщите своему специалисту POTS об этих последовательных показаниях гипертензии.
• Низкое артериальное давление ниже 90/60. Регистрация артериального давления, показывающая низкие показатели артериального давления, может быть полезна при лечении POTS.

Физические упражнения и физическая активность

Упражнения и физическая активность являются ключевыми факторами в управлении POTS. Вот что важно знать, когда вы проходите программу физических упражнений, например, кардиологическую реабилитацию, а также выполняете другие физические упражнения. Поговорите со своим врачом для получения конкретных инструкций по этим упражнениям.

• Изометрические упражнения включают сокращение мышц без реального движения тела.Изометрия сжимает мышцу и толкает кровь обратно к сердцу. Их легко выполнять, лежа в кровати или сидя в удобном кресле. Это хорошая идея сделать это в постели перед тем, как встать, чтобы подготовить свое тело к сидению и стоянию.
• Двигайтесь медленно вместе с телом . Переходите от лежания к сидению на краю кровати. Оставайтесь в таком положении несколько минут, позволяя телу естественным образом приспособиться к изменению положения. Когда вы встанете, сделайте паузу и подождите, прежде чем идти, чтобы артериальное давление снова восстановилось.Если вы почувствуете головокружение в какой-либо момент, подождите несколько минут в этом положении, чтобы увидеть, исчезнет ли оно. В противном случае вернитесь в исходное положение, поскольку ваше тело не адаптируется должным образом. МЕДЛЕННО — это ключ.
• Начать скромную программу ходьбы . Подсчитайте, сколько шагов вы можете сделать, не вызывая симптомов. Эти шаги являются вашей начальной базой. Начните с прогулки один раз в день и продвигайтесь немного дальше по времени, расстоянию или добавляя шаги. Если вы чувствуете себя хорошо, добавьте вторую прогулку в день. Простая стратегия подсчета шагов — делать 100–300 шагов за час бодрствования в течение дня.Фитнес-трекеры могут легко отслеживать шаги и расстояние. Каждую неделю или каждые несколько недель добавляйте больше шагов к своей ежедневной сумме.
• Простая йога с акцентом на дыхание может помочь уменьшить симптомы POTS.

По мере того, как вы будете лучше использовать горшки, можно будет назначать больше режимов фитнеса и упражнений.

Сон

• Постарайтесь сохранить обычный режим сна. Ложитесь спать в определенное время и установите определенное время для пробуждения. Наилучшая гигиена сна и полноценный отдых — это ежедневное соблюдение режима сна.Даже если вы плохо спали ночью, старайтесь вставать в обычное время. Регулярный режим сна, даже если вы не высыпаетесь ночью, помогает вам чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.
• Чрезмерный дневной сон может сделать ночной сон менее спокойным.
• Большинству людей требуется от 7 до 10 часов сна ночью.
• Помните о симптомах POTS, таких как боль в груди, потливость, беспокойство и учащенное сердцебиение перед сном. Эти симптомы влияют на качество сна, и, возможно, вам придется обратиться к вашему специалисту по гормональной телефонной связи
.
• Избегайте чрезмерного просмотра телевизора или использования планшета / смартфона / компьютера в постели.Эти технологии могут влиять на качество сна.
• Поднимите изголовье кровати на 6-10 дюймов, чтобы облегчить симптомы POTS. Вся грядка должна быть под углом. Поднятие изголовья кровати уменьшит образование мочи в течение ночи и увеличит объем жидкости в вашем кровообращении утром. Это поможет вам легче просыпаться.
• Убедитесь, что температура в вашей спальне идеальная, чтобы вы могли полноценно отдыхать.

Жить с

Как координировать и организовывать лечение при синдроме постуральной ортостатической тахикардии (POTS)?

• Запустите подшивку или папку, содержащую основные заметки и результаты тестирования. Периодически просматривайте эту подшивку, чтобы удалить устаревшие данные. Как правило, около 20-30 страниц соответствующих медицинских данных помогут вашей медицинской бригаде POTS наиболее эффективно.
• Вам понадобится поставщик медицинских услуг или терапевт, к которому можно обратиться за рутинным уходом и контролем за здоровьем. Ваш специалист POTS может попросить вас периодически посещать вашего врача. Получите у поставщика медицинских услуг копии записей о посещении врача, особенно о любых дополнительных результатах анализов, и поместите их в папку с записями (см. Выше).
• Если вы чувствуете себя очень плохо или что-то не так, возможно, вам нужно немедленно обратиться в скорую или неотложную помощь. Если вы позвоните своему специалисту POTS, вас могут попросить обратиться в скорую помощь или службу неотложной помощи
.
• Обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом по POTS.

Как мне эмоционально справиться с ГОРШКАМИ?

• Будьте открыты и честны с близкими и группами поддержки в отношении вашего диагноза POTS. Расскажите о своих страхах, надеждах, борьбе и проблемах с этим заболеванием.Поощряйте людей, которые вас поддерживают, узнавать больше о POTS.
• Высыпайтесь и хорошо ешьте, чтобы справиться со стрессом.
• Общие медицинские консультации и группы поддержки POTS (онлайн или лично) помогут уменьшить ощущение одиночества и непохожести.
• Будьте осторожны с социальными сетями. Помните о точности данных любого конкретного веб-сайта. Некоторые пациенты POTS находят утешение в социальных сетях. Для других социальные сети могут вызвать ненужный и чрезмерный стресс и беспокойство.
• Будьте очень осторожны с быстрыми решениями из немедицинских источников и людей. Быстрые решения обычно не помогают POTS и даже могут вызвать еще больший эмоциональный стресс.
• Имейте в виду, что пациенты со многими неврологическими заболеваниями, такими как горшки, могут хорошо выглядеть. Не нервничайте, если кто-то говорит: «Ты не выглядишь больным» или «Ты хорошо выглядишь». Считайте это комплиментом за то, что вы по-прежнему хорошо выглядите, несмотря на состояние здоровья.
• Мы рекомендуем консультирование, чтобы помочь вам научиться справляться с хроническим заболеванием.Консультации могут помочь контролировать другие сопутствующие проблемы психического здоровья, которые могут негативно повлиять на POTS.
• Помедитируйте или выделите хотя бы несколько минут перерыва, чтобы помочь уменьшить некоторые из ваших симптомов гормонального фона.
• Эмоции могут оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь и здоровье. Выявление их может быть полезно, если вы разговариваете с консультантом или группой поддержки POTS. Подумайте, присутствуют ли в ваших мыслях следующие эмоции:
  • РАЗРУШЕНИЕ: беспокойство и раздражение, особенно из-за неспособности что-то изменить или чего-то достичь.
  • ЗЛОЙ: чувство неудовольствия и раздражения.
  • СКОРБЬ: глубокая скорбь по поводу потери.
  • РАЗОЧАРОВАНИЕ: печаль и неудовольствие из-за неудачи или невыполнения своих надежд, ожиданий и целей.
  • ВИНА и СТЫД: болезненное чувство унижения или горя от осознания того, что вы сделали что-то неправильно.
  • ПОЛОЖЕНИЕ: чувство стыда и неловкости.
  • КАТАСТРОФИЗА: восприятие или ощущение того, что что-то хуже, чем оно есть на самом деле.
  • НАДЕЖДА: чувство ожидания и стремление к позитивному.
  • ДОВЕРИЕ: вера в надежность, истину, точность и способности чего-либо, концепции или человека.

Ваше сердце и алкоголь: болезнь сердца, уровни холестерина

Большинство людей знают об очевидном воздействии алкоголя на организм. Чрезмерное употребление алкоголя может изменить ваше суждение и рефлексы, а со временем вызвать увеличение веса и привести к алкоголизму и хроническим заболеваниям печени.

Но сложная взаимосвязь между алкоголем и сердцем не совсем понятна, главным образом потому, что это непростая ассоциация.

Как и многие наркотики, алкоголь может быть хорошим или плохим в зависимости от обстоятельств. Эксперты и исследователи сходятся во мнении, что умеренное употребление пищи может принести пользу вашему сердцу, если у вас еще нет сердечного заболевания, такого как фибрилляция предсердий.

Но слишком много алкоголя может вызвать ослабление сердца, известное как алкогольная кардиомиопатия, или вызвать нерегулярную частоту сердечных сокращений, называемую фибрилляцией предсердий.В редких случаях алкоголь может вызвать нарушение сердечного ритма, которое иногда приводит к летальному исходу, известное как желудочковая тахикардия. Чрезмерное употребление алкоголя также увеличивает риск развития других проблем, включая высокое кровяное давление и инсульт, и может вызвать зависимость, отмечает Американская кардиологическая ассоциация.



Влияние алкоголя на ваше сердце

Нет точных и точных данных, показывающих, что именно происходит с сердцем, когда мы пьем. Стивен Ниссен, доктор медицинских наук, заведующий отделением сердечно-сосудистой медицины клиники Кливленда в Огайо, говорит, что это потому, что большинство исследований в этой области носят наблюдательный характер; до сих пор эти исследования не показали прямой причинно-следственной связи.

«Широко мощные агенты, такие как алкоголь, делают множество вещей в организме, и мы не знаем точно, что отвечает за их преимущества», — говорит Ниссен.

Но когда взрослые пьют в умеренных количествах, говорит Ниссен, сердце, кажется, получает пользу по трем причинам:

1. Повышение уровня ЛПВП Умеренное употребление алкоголя может повысить уровень ЛПВП, или «хорошего» холестерина.
2. Пониженное свертывание Алкоголь может действовать как антикоагулянт, делая кровь менее липкой и менее склонной к свертыванию.
3. Уменьшение воспаления Алкоголь также может уменьшить воспаление, которое играет роль при сердечных приступах и инсультах.

В обширном обзоре более 100 исследований, посвященных потреблению алкоголя и сердечным заболеваниям, исследователи из Гарвардского университета Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чана в Бостоне обнаружила, что у умеренно пьющих на 25-40 процентов ниже риск сердечного приступа, инсульта, заболеваний периферических сосудов и смерти от сердечно-сосудистых причин по сравнению с непьющими.

Винный миф

Широко распространено мнение, что красное вино — самый полезный для здоровья вид алкогольного напитка, поскольку оно содержит ресвератрол, мощный антиоксидант. Но один вид алкоголя может быть так же полезен для сердца, как и другой.

«Нет ни малейшего доказательства того, что он [ресвератрол] что-то делает», — говорит Ниссен.«И если это так, то это было в исследованиях на животных. Людям приходилось выпивать литры красного вина каждый день, чтобы что-то делать ».

Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что преимущества, приписываемые вину, на самом деле могут быть связаны с другими диетическими привычками тех, кто пьет вино, например, есть много фруктов и овощей, но меньше жиров.

В целом, умеренное употребление алкогольных напитков связано с более низким риском сердечных заболеваний, но вино не имеет больше кардиозащитных преимуществ, чем пиво или спиртные напитки, согласно обширному обзору клинических исследований, опубликованному в марте 1996 года в журнале British Медицинский журнал .

И исследование, опубликованное в июле 2014 года в журнале Американской медицинской ассоциации , показало, что более высокий уровень ресвератрола в моче из таких продуктов, как красное вино или виноград, не влияет на воспаление, сердечно-сосудистые заболевания или смертность у взрослых. возраст 65 лет и старше.

Кардиолог Майкл Блейзинг, доктор медицины, директор амбулаторной службы и доцент медицины кардиологического центра Медицинской школы Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина, говорит, что красное вино может содержать некоторые антиоксиданты, которых нет в пиве и крепких напитках, но вы можете получить те же антиоксиданты с виноградным соком.

СВЯЗАННЫЕ С ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМИ НАПИТКАМИ «Это ваше сердце»

Пейте алкоголь в умеренных количествах

Один из ключевых моментов, которые следует помнить при употреблении алкоголя, — это умеренность. По данным Национального института здоровья, для здоровых людей употребление алкоголя с низким уровнем риска означает не более семи порций в неделю. А в любой день низкий риск означает не более четырех порций для мужчин и не более трех для женщин.

Что представляет собой один напиток?

• 12 унций (унций) пива (5-процентный спирт)
• 8-9 унций солодового спирта (7-процентный спирт)
• 5 унций вина (12-процентный алкоголь)
• 1.5 унций крепких спиртных напитков, таких как виски, джин, ром или водка

Большинство исследований проводилось на людях среднего возраста. Люди старше 65 лет усваивают алкоголь по-другому, поэтому им следует употреблять меньше алкоголя.

«Два бокала пива по 70 — это примерно то же самое, что четыре бокала пива по 50», — говорит Ниссен. «Мы говорим пациентам, что если они решат выпить в день, полезный для здоровья сердца, это нормально».

Но исследования показывают, что слишком много хорошего становится рискованным. Одно исследование, проведенное в Медицинском центре Университета Рочестера в Рочестере, штат Нью-Йорк, иллюстрирует различные эффекты умеренного употребления алкоголя и запоя. Исследователи кормили мышей либо двумя напитками в день, либо семью напитками в два дня недели (имитируя выпивку по выходным), либо отсутствием алкоголя.

По сравнению с мышами, которые не употребляли алкоголь, у мышей с умеренным содержанием алкоголя в лабораторных тестах уровень ЛПНП (плохого холестерина) был на 40 процентов ниже. Кроме того, холестерин ЛПВП повышается после умеренного употребления алкоголя. Кроме того, уменьшилось количество бляшек в артериях и уменьшилось воспаление. У мышей, которым давали высокий уровень алкоголя (эквивалент семи порций алкоголя два дня в неделю), также наблюдалось повышение хорошего холестерина, но другие маркеры сердечных заболеваний, такие как плохой холестерин, также увеличивались — на 20 процентов — в то время как зубной налет и количество воспалительных клеток выросло.

У людей чрезмерное употребление алкоголя может вызвать ряд проблем со здоровьем. Сверкающие заметки, что иногда можно выпить еще пару глотков в праздничных целях. Но бывают случаи, когда совсем не следует употреблять алкоголь.

Например, если у пациента есть связанное с алкоголем заболевание, такое как поражение печени или гепатит С, ему никогда не следует пить. И люди, принимающие определенные лекарства, такие как наркотики и бензодиазепины (от беспокойства), также должны избегать алкоголя, говорит Блейзинг.Смешивание алкоголя и антикоагулянтов — лекарств, которые часто используются для лечения тромбоза глубоких вен или мерцательной аритмии, — может увеличить вероятность кишечного кровотечения.

«Чрезмерное употребление алкоголя вредно для сердца и других частей тела», — говорит Блейзинг. «Если вы пьете, немного — хорошо. Если вы не пьете, не стоит начинать получать пользу ».

Физиопатологические эффекты алкоголя на сердечно-сосудистую систему: его роль в гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях

1. 1

   McMahon S.Употребление алкоголя и гипертония. Гипертония 1987; 9 : 111–121.

   Google ученый

2. 2

   Бейлин Л.Ж., Пуддей И.Б. Алкоголь и гипертония: новости. Гипертония 2006; 47 : 1035–1038.

   CAS PubMed Google ученый

3. 3

   Кавано Ю. Алкоголь и гипертония: состояние дел. Clin Hypertens 2000; 6 : 14–28.

   Google ученый

4. 4

   Чобаниан А.В., Бакрис Г.Л., Блэк Х.Р., Кушман В.С., Грин Лос-Анджелес, Иззо-младший, Дж. Л., Джонс Д.В., Матерсон Б.Дж., Опарил С., Райт-младший, Дж. Координационный комитет Национальной образовательной программы по высокому кровяному давлению: седьмой отчет Объединенного национального комитета по профилактике, обнаружению, оценке и лечению повышенного кровяного давления. Гипертония 2003; 42 : 1206–1252.

   CAS Статья Google ученый

5. 5

   Целевая группа по лечению артериальной гипертензии Европейского общества гипертонии (ESH) и Европейского общества кардиологов (ESC): рекомендации 2007 года по лечению артериальной гипертензии. J Hypertens 2007; 25 : 1105–1187.

6. 6

   Огихара Т, Кикучи К., Мацуока Х, Фудзита Т, Хигаки Дж., Хориучи М, Имаи Й, Имаидзуми Т, Ито С, Ивао Х, Карио К., Кавано Й, Ким-Мицуяма С, Кимура Дж, Мацубара Х, Мацуура Х, Нарус М, Сайто И., Шимада К., Симамото К., Судзуки Х, Такишита С., Танахаши Н., Цучихаши Т., Учияма М., Уэда С., Уэсима Х, Умемура С., Ишимицу Т., Ракуги Х. Рекомендации Японского общества гипертонии по лечению гипертонии (JSH 2009). Hypertens Res 2009; 32 : 3–107.

   CAS PubMed PubMed Central Google ученый

7. 7

   Кавано И., Абэ Х., Кодзима С., Ашида Т., Йошида К., Иманиши М., Йошими Х., Кимура Г., Курамоти М., Омаэ Т. Острый депрессорный эффект алкоголя у больных гипертонической болезнью. Гипертония 1992; 20 : 219–226.

   CAS PubMed PubMed Central Google ученый

8. 8

   Regan JT.Алкоголь и сердечно-сосудистая система. JAMA 1990; 264 : 377–381.

   CAS PubMed Google ученый

9. 9

   Мармот М., Бруннер Э. Алкоголь и сердечно-сосудистые заболевания: состояние U-образной кривой. Br Med J 1991; 303 : 565–568.

   CAS Google ученый

10. 10

    Thun MG, Peto R, Lopez AD, Monaco JH, Henley SJ, Hearth Jr CW, Doll R.Потребление алкоголя и смертность среди людей среднего и пожилого возраста США. Взрослые люди. N Engl J Med 1997; 337 : 1705–1714.

    CAS PubMed Google ученый

11. 11

    Di Castelnuovo A, Costanzo S, Bagnaldi V, Donati MB, Iacoviello L, de Gaetano G. Дозирование алкоголя и общая смертность среди мужчин и женщин: обновленный метаанализ 34 проспективных исследований. Arch Intern Med 2006; 166 : 2437–2445.

    PubMed Google ученый

12. org/ScholarlyArticle»> 12

    О’Киф Дж. Х., Биби К. А., Лави С. Дж.. Алкоголь и здоровье сердечно-сосудистой системы: острый, как бритва, обоюдоострый меч. J Am Coll Cardiol 2007; 50 : 1009–1014.

    PubMed Google ученый

13. 13

    Ирландия MA, Vandongen R, Davidson L, Beilin LJ, Rouse IL. Острые эффекты умеренного употребления алкоголя на артериальное давление и катехоламины плазмы. Clin Sci 1984; 66 : 643–648.

    CAS PubMed Google ученый

14. 14

    Грасси GM, Somers VK, Renk WS, Abboud FM, Marl AL. Влияние потребления алкоголя на артериальное давление и активность симпатических нервов у нормотензивных людей: предварительный отчет. J Hypertens 1989; 7 (Дополнение 6): S20 – S21.

    CAS Google ученый

15. 15

    Купари М.Острые сердечно-сосудистые эффекты алкоголя: контролируемое неинвазивное исследование. Br Heart J 1983; 49 : 174–182.

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

16. 16

    Puddey IB, Vandongen R, Beilin L, Rouse IL. Алкогольная стимуляция высвобождения ренина у человека: ее связь с гемодинамической, электролитной и симпато-адреналовой реакциями на питье. J Clin Endocrinol Metab 1985; 61 : 37–41.

    CAS PubMed Google ученый

17. 17

    Riff DR, Jain AC, Doyle JT. Острые гемодинамические эффекты этанола на нормальных добровольцах. Am Heart J 1969; 78 : 592–597.

    CAS PubMed Google ученый

18. 18

    Чайлд Дж. С., Ковик Р. Б., Левисман Дж. А., Пирс М. Л.. Сердечные эффекты при остром приеме этанола не маскируются вегетативной блокадой. Тираж 1979 г .; 59 : 120–125.

    CAS PubMed Google ученый

19. 19

    Potter JF, MacDonald IA, Beevers DG. Алкоголь повышает кровяное давление у гипертоников. J Hypertens 1986; 4 : 435–441.

    CAS PubMed Google ученый

20. 20

    Carretta R, Fabris B, Bardelli M, Fischetti F, Muiesan S, Vran F, Bellinin G, Campanacci L. Гемодинамические эффекты внутривенного вливания алкоголя при гипертонической болезни. J Hypertens 1987; 5 (Дополнение 5): S505 – S507.

    Google ученый

21. 21

    Стотт DJ, Болл С.Г., Инглис Г.К., Дэвис Д.Л., Фрейзер Р., Мюррей Г.Д., Макиннес Г.Т. Влияние однократной умеренной дозы алкоголя на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и связанные с ними метаболические и эндокринные изменения. Clin Sci 1987; 73 : 411–416.

    CAS PubMed Google ученый

22. 22

    Минами Дж., Тодороки М., Ишимицу Т., Тамамото Х., Абэ С., Фукунага Т., Мацуока Х. Влияние потребления алкоголя на амбулаторное кровяное давление, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма у японских мужчин с различными генотипами ALDh3. J Hum Hypertens 2002; 16 : 345–351.

    CAS PubMed Google ученый

23. 23

    Купари М., Эрикссон CJP, Хейккила Дж., Иликари Р.Алкоголь и сердце: интенсивные гемодинамические изменения, связанные с приливом алкоголя у жителей Востока. Acta Med Scand 1983; 213 : 91–98.

    CAS PubMed Google ученый

24. 24

    Купари М., Линдрос К., Хиллбом М., Хейккила Дж., Иликари Р. Сердечно-сосудистые эффекты накопления ацетальдегида после приема этанола: их модификация путем β-адренергической блокады и ингибирования алкогольдегидрогеназы. Alcohol Clin Exp Res 1983; 7 : 283–288.

    CAS PubMed Google ученый

25. org/ScholarlyArticle»> 25

    Altura BM, Altura BT. Воздействие этанола, ацетальдегида и ацетата на микрососудистые и гладкие мышцы сосудов. Fed Proc 1982; 41 : 2447–2451.

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

26. 26

    Howes LG, Reid JL. Влияние алкоголя на местную, нервную и гуморальную регуляцию сердечно-сосудистой системы. Clin Sci 1986; 71 : 9–15.

    CAS PubMed Google ученый

27. 27

    Criscione L, Powell JR, Burdett R, Engesser S, Schlager F, Schoepfer A. Алкоголь подавляет эндотелий-зависимую релаксацию сосудистого русла брыжейки крысы. Гипертония 1989; 13 : 964–967.

    CAS PubMed Google ученый

28. org/ScholarlyArticle»> 28

    Бриззолара А.Л., Моррис Д.Г., Бернсток Г.Этанол влияет на симпатическую котрансмиссию и эндотелий-зависимое расслабление у крыс. Eur J Pharmacol 1994; 254 : 175–181.

    CAS PubMed Google ученый

29. 29

    Oshita M, Takei Y, Kawano S, Yoshihara H, Hijioka T, Fukui H, Goto M, Masuda E, Nishimura Y, Fusamoto H, Kamada T. Роль эндотелина-1 и оксида азота в механизме вызванной этанолом вазоконстрикции в печени крыс. J Clin Invest 1993; 91 : 1337–1342.

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

30. 30

    Soardo G, Donnini D, Varutti R, Moretti M, Milocco C, Basan L, Esposito W, Casaccio D, Stel G, Catena C, Curcio F, Sechi LA. Изменения эндотелия, вызванные алкоголем, связаны с окислительным стрессом и быстро исчезают после отмены. Alcohol Clin Exp Res 2005; 29 : 1889–1898.

    CAS PubMed Google ученый

31. 31

    Зилкенс Р.Р., Пич Л., Берк В., Бейлин Л.Дж., Уоттс Г.Ф., Пудди И.Б.Влияние потребления алкоголя на функцию эндотелия у мужчин: рандомизированное контролируемое исследование. J Hypertens 2003; 21 : 97–103.

    CAS PubMed Google ученый

32. 32

    Пудди И.Б., Зилкенс Р.Р., Крофт К.Д., Бейлин Л.Дж. Алкоголь и функция эндотелия: краткий обзор. Clin Exp Pharmacol Physiol 2001; 28 : 1020–1024.

    CAS PubMed Google ученый

33. 33

    Кодзима С. , Кавано Й., Абэ Х., Санаи Т., Йошида К., Иманиши М., Ашида Т., Кимура Г., Йошими Х., Мацуока Х., Омаэ Т.Острое влияние приема алкоголя на артериальное давление и концентрацию натрия в эритроцитах. J Hypertens 1993; 11 : 185–190.

    CAS PubMed Google ученый

34. 34

    Лукас Д.Л., Браун Р.А., Вассеф М., Джайлз Т.Д. Алкоголь и сердечно-сосудистая система: проблемы и возможности исследования. J Am Coll Cardiol 2005; 45 : 1916–1924.

    CAS PubMed Google ученый

35. 35

    Кавано И., Абэ Х., Кодзима С., Такишита С., Омаэ Т.Влияние пропранолола на сердечно-сосудистые и нейрогуморальные действия алкоголя у пациентов с гипертонией. Blood Press 1999; 8 : 37–42.

    CAS PubMed Google ученый

36. 36

    Манолио Т.А., Леви Д., Гарнизон Р.Дж., Кастелли В.П., Каннель ВБ. Связь потребления алкоголя с массой левого желудочка: исследование Framingham. J Am Coll Cardiol 1991; 17 : 717–721.

    CAS PubMed Google ученый

37. 37

    Урбано-Маркес А, Эструч Р, Наварро-Лопес Ф, Грау Дж. М., Мон-Л, Рубин Э.Воздействие алкоголизма на скелетную и сердечную мышцу. N Engl J Med 1989; 320 : 409–415.

    CAS PubMed Google ученый

38. 38

    Capasso JM, Li P, Guideri G, Malhotra A, Cortese R, Anversa P. Механические, биохимические и структурные изменения миокарда, вызванные хроническим употреблением этанола у крыс. Circ Res 1992; 71 : 346–356.

    CAS PubMed Google ученый

39. 39

    Bannan LT, Potter JF, Beevers DG, Saunders JB, Waters JRF, Ingram MC.Влияние отмены алкоголя на артериальное давление, активность ренина плазмы, альдостерон, кортизол и дофамин-бета-гидроксилазу. Clin Sci 1984; 66 : 659–663.

    CAS PubMed Google ученый

40. 40

    Soardo G, Donnini D, Varutti R, Milocco C, Basan L, Esposito W, Casaccio D, Isola M, Soldano F, Sechi LA. Влияние отмены алкоголя на артериальное давление у гипертоников. J Hypertens 2006; 24 : 1493–1498.

    CAS PubMed Google ученый

41. 41

    van de Borne P, Mark AL, Montano N, Mion D, Somers VK. Влияние алкоголя на симпатическую активность, гемодинамику и чувствительность к хеморефлексу. Гипертония 1997; 29 : 1278–1283.

    CAS PubMed Google ученый

42. 42

    Кавано И, Абэ Х, Иманиши М, Йошими Х, Такишита С., Омаэ Т.Прессорные и депрессорные гормоны при алкогольном снижении артериального давления у больных АГ. J Hum Hypertens 1998; 10 : 595–599.

    Google ученый

43. 43

    Абдель-Рахман А.А., Дар М.С., Вулс В.Р. Влияние хронического введения этанола на функцию артриальных барорецепторов и прессорную и депрессорную реакцию у крыс. J Pharmacol Exp Ther 1985; 232 : 194–201.

    CAS PubMed Google ученый

44. 44

    Наркевич К., Кули Р.Л., Сомерс В.К.Алкоголь усиливает ортостатическую гипотензию: последствия алкогольных обмороков. Тираж 2000 г .; 101 : 398–402.

    CAS PubMed Google ученый

45. 45

    Randin D, Vollenweider P, Tappy L, Jequier E, Nicod P, Scherer U. Подавление алкогольной гипертензии дексаметазоном. N Engl J Med 1995; 332 : 1733–1737.

    CAS PubMed Google ученый

46. 46

    Djousse L, Hunt SC, Eckfeldt JH, Arnett DK, Province MA, WEllison RC. Потребление алкоголя и предсердный натрийуретический пептид плазмы (из исследования HyperGEN). Am J Cardiol 2006; 98 : 628–632.

    CAS PubMed Google ученый

47. 47

    Goude G, Fagerberg B, Hulthe J. Потребление алкоголя, метаболический синдром и инсулинорезистентность у клинически здоровых мужчин 58 лет (исследование AIR). Clin Sci 2002; 102 : 345–352.

    PubMed Google ученый

48. 48

    Ваннамэти С.Г., Камарго-младший, Калифорния, Мэнсон Дж.Э., Виллетт В.С., Римм Е.Б.Характер употребления алкоголя и риск сахарного диабета 2 типа среди молодых женщин. Arch Intern Med 2003; 163 : 1329–1336.

    PubMed Google ученый

49. org/ScholarlyArticle»> 49

    Rubini ME, Kleeman CR, Lamdin E. Исследования алкогольного диуреза. 1. Влияние приема этилового спирта на водный, электролитный и кислотно-щелочной обмен. J Clin Invest 1955; 34 : 439–447.

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

50. 50

    Kalbfleisch JM, Lindeman RD, Ginn HE, Smith WO.Влияние этанола на выведение магния и других электролитов с мочой у алкоголиков и здоровых людей. J Clin Invest 1963; 42 : 1471–1475.

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

51. 51

    Кавано Ю., Абэ Х, Кодзима С., Такишита С., Мацуока Х. Влияние повторного приема алкоголя на артериальное давление и баланс натрия у японских мужчин с гипертонией. Hypertens Res 2004; 27 : 167–172.

    CAS PubMed Google ученый

52. 52

    Hsieh ST, Saito K, Miyajima T, Lin CM, Yokoyama M. Влияние умеренного употребления алкоголя на артериальное давление и внутриклеточные катионы при легкой гипертонии. Am J Hypertens 1995; 8 : 696–703.

    CAS PubMed Google ученый

53. 53

    Hsieh ST, Sano H, Saito K, Kubota Y, Yokoyama M.Добавки магния предотвращают развитие гипертонии, вызванной алкоголем. Гипертония 1992; 19 : 175–182.

    CAS PubMed Google ученый

54. 54

    Клацкий А. Л., Фридман Г.Д., Зигелауб А.Б., Джеральд М. Потребление алкоголя и артериальное давление: данные многофазного медицинского обследования Kaiser-Permanente. N Engl J Med 1977; 296 : 1120–1194.

    Google ученый

55. 55

    Мармот М.Г., Эллиотт П., Шипли М.Дж., Дайер А.Р., Уэсима Х., Биверс Д.Г., Стэмлер Р., Кестелут Х., Роуз Дж., Стэмлер Дж.Алкоголь и артериальное давление: исследование INTERSALT. Br Med J 1994; 308 : 1263–1267.

    CAS Google ученый

56. 56

    Okamura T, Tanaka T, Yoshita K, Chiba N, Takebayashi T, Kikuchi Y, Tamaki J, Tamura U, Minai J, Kadowaki T., Miura K, Nakagawa H, Tanihara S, Okayama A, Ueshima H. Конкретные алкогольные напитки и артериальное давление среди населения Японии среднего возраста: исследование Группы высокого риска и популяционной стратегии укрепления профессионального здоровья (HIPOP-OHP). J Hum Hypertens 2004; 18 : 9–16.

    CAS PubMed Google ученый

57. 57

    Stranges S, Wu T, Dorn JM, Freudenheim JL, Muti P, Farinaro P, Russel M, Nochajski TH, Trevisan M. Связь режима употребления алкоголя с риском гипертонии: популяционное исследование. Гипертония 2004; 44 : 813–819.

    CAS PubMed Google ученый

58. 58

    Накамура К., Окамура Т., Хаякава Т., Ходзава А., Кадоваки Т., Мураками И., Кита Ю., Окаяма А., Уэсима Х.Доля лиц с алкогольной гипертензией среди всех гипертоников в общей популяции Японии: NIPPON DATA 90. Hypertens Res 2007; 30 : 663–668.

    PubMed Google ученый

59. org/ScholarlyArticle»> 59

    Panagiotakos DB, Kourlaba G, Zeinbekis A, Toutouzas P, Polychronopoulos E. J-образная зависимость потребления алкоголя от уровня артериального давления у пожилых людей со Средиземноморских островов (эпидемиологическое исследование MEDIS). J Hum Hypertens 2007; 21 : 585–587.

    CAS PubMed Google ученый

60. 60

    Sesso HD, Cook NR, Buring JE, Manson JE, Gaziano JM. Употребление алкоголя и риск гипертонии у женщин и мужчин. Гипертония 2008; 51 : 1080–1087.

    CAS Google ученый

61. 61

    Suter PM, Maire R, Vetter V. Является ли увеличенное соотношение талии и бедер причиной гипертонии, вызванной алкоголем? Исследование AIR 94. J Hypertens 1995; 13 : 1857–1862.

    CAS PubMed Google ученый

62. 62

    Tsuruta M, Adachi H, Hirai Y, Fujiura Y, Imaizumi T. Связь между употреблением алкоголя и развитием артериальной гипертензии у японских мужчин с нормальным давлением: последующее 12-летнее исследование. Am J Hypertens 2000; 13 : 482–487.

    CAS Google ученый

63. 63

    Fuchs FD, Chambless LE, Whelton PK, Nieto J, Heiss G.Потребление алкоголя и частота возникновения гипертонии: исследование риска атеросклероза в сообществах. Гипертония 2001; 37 : 1242–1250.

    CAS PubMed Google ученый

64. 64

    Наканиши Н. , Йошида Х, Накамура К., Сузуки К., Татара К. Употребление алкоголя и риск гипертонии у японских мужчин среднего возраста. J Hypertens 2001; 19 : 851–855.

    CAS PubMed Google ученый

65. 65

    Морейра М.Б., Фукс Ф.Б., Мораес Р.С., Бнедемайер М., Дункан Б.Б.Потребление алкоголя и артериальное давление: важность времени, прошедшего с момента последнего напитка. J Hypertens 1998; 16 : 175–180.

    CAS PubMed Google ученый

66. 66

    Кавабе Х, Сайто И, Сарута Т. Влияние ночного приема алкоголя на артериальное давление вечером и на следующее утро у нормотензивных японцев. Clin Exp Hypertens 2007; 29 : 43–49.

    PubMed Google ученый

67. org/ScholarlyArticle»> 67

    Howes LG, Reid JL.Изменения артериального давления и вегетативных рефлексов после регулярного умеренного употребления алкоголя. J Hypertens 1986; 4 : 421–425.

    CAS PubMed Google ученый

68. 68

    Поттер Дж. Т., Биверс Д. Г. Прессорное действие алкоголя при артериальной гипертонии. Lancet 1984; i : 119–122.

    Google ученый

69. 69

    Puddey IB, Beilin LJ, Vandongen R, Rouse IL, Rogers P.Доказательства прямого влияния употребления алкоголя на артериальное давление у мужчин с нормальным давлением: рандомизированное контролируемое исследование. Гипертония 1985; 7 : 707–713.

    CAS PubMed Google ученый

70. org/ScholarlyArticle»> 70

    Пуддей И.Б., Бейлин Л.Дж., Вандонген Р. Регулярное употребление алкоголя повышает артериальное давление у пациентов с гипертонической болезнью: рандомизированное контролируемое исследование. Lancet 1987; i : 647–651.

    Google ученый

71. 71

    Уэсима Х, Огихара Т., Баба С., Табучи Й, Микава К., Хашизуме К., Мандаи Т., Одзава Х, Кумахара Й, Асакура С., Хисанари М.Влияние снижения потребления алкоголя на артериальное давление: рандомизированное контролируемое слепое исследование. J Hum Hypertens 1987; 1 : 113–119.

    CAS PubMed Google ученый

72. 72

    Xin X, He J, Frontini MG, Ogden LG, Motsamai OI, Whelton PK. Влияние снижения алкоголя на артериальное давление: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Гипертония 2001; 38 : 1112–1117.

    CAS Google ученый

73. 73

    Абэ Х, Кавано Й, Кодзима С., Ашида Т, Курамоти М, Мацуока Х, Омаэ Т. Двухфазные эффекты приема алкоголя на 24-часовое артериальное давление у пациентов с гипертонией. Тираж 1994; 89 : 2626–2633.

    CAS PubMed Google ученый

74. 74

    Кавано И., Абэ Х, Такишита С., Омаэ Т. Влияние ограничения алкоголя на 24-часовое амбулаторное кровяное давление у японских мужчин с гипертонией. Am J Med 1998; 105 : 307–311.

    CAS PubMed Google ученый

75. 75

    Минами Дж. , Йошии М., Тодороки М., Нишикими Т., Ишимицу Т., Фукунага Т., Мацуока Х. Влияние ограничения алкоголя на амбулаторное кровяное давление, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма у японских мужчин. Am J Hypertens 2002; 15 : 125–129.

    PubMed Google ученый

76. 76

    Howes LG, Krum H, Phillips PA.Влияние регулярного употребления алкоголя на суточные амбулаторные записи артериального давления. Clin Exp Pharmacol Physiol 1990; 17 : 247–250.

    CAS PubMed Google ученый

77. 77

    Ракич В., Пудди И.Б., Берк В., Диммит С.Б., Бейлин Л.Дж. Влияние характера потребления алкоголя на артериальное давление у регулярно пьющих: контролируемое исследование. J Hypertens 1998; 16 : 165–174.

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

78. 78

    Aguilera MT, de la Sierra A, Coca A, Estruch R, Fernandez-Sola J, Urbano-Marquez A.Влияние воздержания от алкоголя на артериальное давление: оценка с помощью суточного амбулаторного мониторинга артериального давления. Гипертония 1999; 33 : 653–657.

    CAS PubMed Google ученый

79. 79

    McFadden CB, Brensinger CM, Berlin JA, Townsend RR. Систематический обзор влияния ежедневного употребления алкоголя на артериальное давление. Am J Hypertens 2005; 18 : 276–286.

    CAS PubMed Google ученый

80. org/ScholarlyArticle»> 80

    Кавано И, Понтес С.С., Абэ Х, Такишита С., Омаэ Т.Влияние потребления и ограничения алкоголя на домашнее артериальное давление у пациентов с гипертонией: серийные изменения в утренних и вечерних записях. Clin Exp Hypertens 2002; 24 : 33–39.

    Google ученый

81. 81

    Strickland JA, Wooles WR. Уровень этанола в крови и физиологические измерения при гипертонии, вызванной этанолом. Спирт 1989; 6 : 109–114.

    CAS PubMed Google ученый

82. 82

    Vasdev S, Sampson CA, Prabhakaran VM.Кальций без тромбоцитов и поглощение кальция в сосудах у крыс с гипертонической болезнью, вызванной этанолом. Гипертония 1991; 18 : 116–122.

    CAS PubMed Google ученый

83. org/ScholarlyArticle»> 83

    Puddey IB, Burke V, Croft K, Beilin LJ. Повышенное кровяное давление и изменения липидов мембран, связанные с хроническим лечением этанолом крыс. Clin Exp Pharmacol Physiol 1995; 22 : 655–657.

    CAS PubMed Google ученый

84. 84

    Harada H, Kitazaki K, Tsujino T., Watari Y, Iwata S, Nonaka H, ​​Hayashi T., Takeshita T., Morimoto K, Yokoyama M.Пероральный прием таурина предотвращает развитие гипертонии, вызванной этанолом, у крыс. Hypertens Res 2000; 23 : 277–284.

    CAS PubMed Google ученый

85. 85

    Абдель-Рахман А.А. Алкоголь устраняет гипотензивный эффект клонидина у крыс со спонтанной гипертензией. Гипертония 1994; 24 : 802–807.

    CAS PubMed Google ученый

86. 86

    Howe PRC, Rogers PF, Smith RM.Антигипертензивный эффект алкоголя у крыс со спонтанной гипертензией. Гипертония 1989; 13 : 607–611.

    CAS PubMed Google ученый

87. 87

    Hatton DC, Bukoski RD, Edgar S, McCarron DA. Хроническое употребление алкоголя снижает кровяное давление, но увеличивает сократимость сосудов у крыс линии Вистар. J Hypertens 1992; 10 : 529–537.

    CAS PubMed Google ученый

88. 88

    Бейлин Л.Дж., Хоффманн П., Нильссон Х., Скарфединссон Дж., Фольков Б. Влияние хронического потребления этанола на сердечно-сосудистую реактивность, частоту сердечных сокращений и кровяное давление у крыс со спонтанной гипертензией и крыс Wistar-Kyoto. J Hypertens 1992; 10 : 645–650.

    CAS PubMed Google ученый

89. 89

    Эль-Мас М.М., Абдель-Рахман А.А. Овариэктомия изменяет хронические гемодинамические и симпатические эффекты этанола у самок крыс, подвергшихся радиотелеметрии. Clin Exp Hypertens 2000; 22 : 109–126.

    CAS PubMed Google ученый

90. 90

    Crandall DL, Ferraro GD, Lozito RJ, Cervoni P, Clark LT. Сердечно-сосудистые эффекты периодического употребления алкоголя: оценка новой модели алкоголизма человека на животных. J Hypertens 1989; 7 : 683–687.

    CAS PubMed Google ученый

91. 91

    Capasso JM, Li P, Guideri G, Anversa P. Дисфункция левого желудочка, вызванная хроническим употреблением алкоголя у крыс. Am J Physiol 1991; 261 : h312 – h319.

    CAS PubMed Google ученый

92. 92

    Schlicht I, Falk S, Krossin A, Mohnhaupt A. Продление жизни у крыс, добровольно потребляющих алкоголь (SHR), получавших клофибрат. Спирт 1992; 9 : 139–148.

    CAS PubMed Google ученый

93. 93

    Исикава Дж., Карио К., Эгути К., Моринари М., Хошиде С., Исикава С., Шимада К.Регулярное употребление алкоголя является определяющим фактором замаскированной утренней гипертонии, обнаруживаемой домашним мониторингом артериального давления у пациентов с гипертонической болезнью, получающих лечение, с хорошо контролируемым клиническим артериальным давлением: исследование Jichi Morning Hypertension Research (J-MORE). Hypertens Res 2006; 29 : 679–686.

    PubMed Google ученый

94. 94

    Кавано И., Абэ Х, Кодзима С., Такишита С., Омаэ Т. Взаимодействие алкоголя и блокатора α1 на амбулаторное артериальное давление у пациентов с гипертонической болезнью. Am J Hypertens 2000; 13 : 307–312.

    CAS PubMed Google ученый

95. 95

    Бейли Д.Г., Спенс Д.Д., Эдгар Б., судебный пристав С.Д., Арнольд Дж.М.О. Этанол усиливает гемодинамические эффекты фелодипина. Clin Invest Med 1989; 12 : 357–362.

    CAS PubMed Google ученый

96. 96

    Кавано И., Абэ Х., Кодзима С., Йошими Х., Санаи Т., Кимура Г., Мацуока Х., Такисита С., Омаэ Т.Различные эффекты алкоголя и соли на 24-часовое артериальное давление и частоту сердечных сокращений у пациентов с гипертонией. Hypertens Res 1996; 19 : 255–261.

    CAS PubMed Google ученый

97. 97

    Кавано И, Окуда Н, Минами Дж., Такисита С., Омаэ Т. Влияние низкокалорийной диеты и инсулино-сенсибилизирующего агента на амбулаторное кровяное давление у пациентов с гипертонией с избыточным весом. J Hypertens 2000; 18 : 1451–1455.

    CAS PubMed Google ученый

98. 98

    Кавано Ю. Роль мониторинга артериального давления в немедикаментозном лечении гипертонии. Blood Press Monit 2002; 7 : 51–54.

    PubMed Google ученый

99. 99

    Уолш С.Р., Ларсон М.Г., Эванс Дж.С., Джусс Л., Эллисон С., Васан Р.С., Леви Д. Потребление алкоголя и риск застойной сердечной недостаточности в исследовании сердца Framingham. Ann Intern Med 2002; 136 : 181–191.

    PubMed Google ученый

100. 100

     Брайсон К.Л., Мукамал К.Дж., Миттлман М.А., Фрид Л.П., Хирш С.Х., Кицман Д.В., Сисковик Д.С. Связь потребления алкоголя и сердечной недостаточности: исследование сердечно-сосудистой системы. J Am Coll Cardiol 2006; 48 : 305–311.

     CAS PubMed Google ученый

101. 101

     Клацкий А.Л., Шартье Д., Удальцова Н., Гроннинген С., Брар С., Фридман Г.Д., Ландстрем Р.Дж.Употребление алкоголя и риск госпитализации по поводу сердечной недостаточности с сопутствующей ишемической болезнью сердца и без нее. Am J Cardiol 2005; 96 : 346–351.

     PubMed Google ученый

102. 102

     Коэн Э.Дж., Клацкий А.Л., Армстронг А. Употребление алкоголя и наджелудочковая аритмия. Am J Cardiol 1988; 62 : 971–973.

     CAS PubMed Google ученый

103. 103

     Frost L, Vestergaard P.Алкоголь и риск фибрилляции или трепетания предсердий. Arch Intern Med 2004; 164 : 1993–1998.

     PubMed Google ученый

104. 104

     Конен Д., Тедроу У. Б., Кук Н. Р., Мурти М. В., Бьюринг Дж. Э., Альберт С. М.. Употребление алкоголя и риск возникновения фибрилляции предсердий у женщин. JAMA 2008; 300 : 2489–2496.

     CAS PubMed PubMed Central Google ученый

105. 105

     Боффетта П., Гарфинкель Л.Употребление алкоголя и смертность среди мужчин, включенных в проспективное исследование Американского онкологического общества. Epidemiology 1990; 1 : 342–348.

     CAS PubMed Google ученый

106. 106

     Римм Э.Б., Джовануччи Э.Л., Виллетт У.С., Колдиц Д.А., Ашерио А, Рознер Б., Штампфер М.Дж. Проспективное исследование потребления алкоголя и риска коронарной болезни у мужчин. Lancet 1991; 338 : 464–468.

     CAS PubMed Google ученый

107. 107

     Римм Е.Б., Уильямс П., Фошер К., Крики М., Штампфер М.Дж.Умеренное потребление алкоголя и снижение риска ишемической болезни сердца: метаанализ воздействия на липиды и гемостатические факторы. Br Med J 1999; 319 : 1523–1528.

     CAS Google ученый

108. 108

     Beulens JWJ, Rimm EB, Ascherio A, Spiegelman D, Hendriks HFJ, Mukamal KJ. Потребление алкоголя и риск ишемической болезни сердца среди мужчин с гипертонией. Ann Intern Med 2007; 146 : 10–19.

     PubMed Google ученый

109. 109

     Флигенхарт Р., Оей Х.С., ван ден Эльзен А.П.М., ван Рой Ф.Я., Хофман А., Аудкерк М., Виттеман Дж.С.М. Употребление алкоголя и коронарный кальциноз в общей популяции. Arch Intern Med 2004; 164 : 2355–2360.

     Google ученый

110. 110

     Икехара С., Исо Х, Тойосима Х, Дате С, Ямамото А, Кикучи С., Кондо Т, Ватанабэ Й, Коидзуми А, Вада Й, Инаба Й, Тамакоши А.Японская группа совместных когортных исследований: потребление алкоголя и смертность от инсульта и ишемической болезни сердца среди японских мужчин и женщин: совместное когортное исследование в Японии. Инсульт 2008 г .; 39 : 2936–2942.

     PubMed Google ученый

111. 111

     Langer RD, Criqui MH, Reed DM. Липопротеины и артериальное давление как биологические пути влияния умеренного потребления алкоголя на ишемическую болезнь сердца. Тираж 1992 г .; 85 : 910–915.

     CAS PubMed Google ученый

112. 112

     Альберт М.А., Глинн Р.Дж., Ридкер П.М. Потребление алкоголя и концентрация С-реактивного белка в плазме. Тираж 2003 г .; 107 : 443–447.

     PubMed Google ученый

113. 113

     Renaud SC, Gueguen R, Siest G, Salamon R. Вино, пиво и смертность мужчин среднего возраста из восточной Франции. Arch Intern Med 1999; 159 : 1865–1870.

     CAS PubMed Google ученый

114. 114

     Ди Кастельнуово А, Ротондо С, Яковьелло Л., Донати М.Б., де Гаэтано Г. Мета-анализ потребления вина и пива в отношении сосудистого риска. Тираж 2002; 105 : 2836–2844.

     PubMed Google ученый

115. 115

     Римм Е.Б., Клацкий А., Гробби Д., Штампфер М.Дж.Обзор умеренного потребления алкоголя и снижения риска ишемической болезни сердца: эффект от пива, вина или спиртных напитков? Br Med J 1996; 312 : 731–736.

     CAS Google ученый

116. 116

     Camargo Jr CA. Умеренное употребление алкоголя и инсульт: эпидемиологические данные. Stroke 1989; 20 : 1611–1626.

     PubMed Google ученый

117. 117

     Исо Х, Баба С., Маннами Т., Сасаки С., Окада К., Кониси М., Цугане С.Потребление алкоголя и риск инсульта среди мужчин среднего возраста: исследование JPHC Cohort I. Stroke 2004; 35 : 1124–1129.

     PubMed Google ученый

118. 118

     Elkand MSV, Sciacca R, Baden-Albela B, Rundek T, Paik MC, Sacco RF. Умеренное потребление алкоголя снижает риск ишемического инсульта: исследование Северного Манхэттена. Инсульт 2006; 37 : 13–19.

     Google ученый

119. 119

     Джусс Л., Эллисон С., Байзер А., Скарамуччи А., Д’Агостино Р. Б., Вольф, Пенсильвания.Потребление алкоголя и риск ишемического инсульта: исследование Framingham. Stroke 2002; 33 : 907–912.

     CAS PubMed Google ученый

120. 120

     Mukamal KJ, Ascherio A, Mittelman MA, Conigrave KM, Camargo Jr CA, Kawachi I, Stampfer MJ, Willett WC, Rimm EB. Алкоголь и риск ишемического инсульта у мужчин: роль привычек и привычных напитков. Ann Intern Med 2005; 142 : 11–19.

     PubMed Google ученый

121. 121

     Мукамал К.Дж., Лонгстрет-младший В.Т., Миттельман М.А., Крам Р.М., Сисковик Д.С. Потребление алкоголя и субклинические данные магнитно-резонансной томографии головного мозга у пожилых людей: исследование сердечно-сосудистой системы. Stroke 2001; 32 : 1939–1946.

     CAS PubMed PubMed Central Google ученый

122. 122

     Динг Дж., Эйгенбродт М.Л., Мосли-младший Т.Х., Хатчинсон Р.Г., Фолсом А.Р., Харрис ТБ, Ньето Ф.Дж.Потребление алкоголя и церебральные аномалии по данным магнитно-резонансной томографии в популяции взрослых среднего возраста в общинах: исследование риска атеросклероза в общинах (ARIC). Stroke 2004; 35 : 16–21.

     PubMed Google ученый

123. 123

     Джепсон Р.Г., Фаукс Ф.Г., Доннан П.Т., Хаусли Э. Употребление алкоголя как фактор риска заболевания периферических артерий среди населения в целом в исследовании Edinburgh Artery Study. Eur J Epidemiol 1995; 11 : 9–14.

     CAS PubMed Google ученый

124. 124

     Камарго-младший, Калифорния, Штампфер М.Дж., Глинн Р.Дж., Газиано М., Мэнсон Д.Е., Голдхабер С.З., Хеннекенс СН. Проспективное исследование умеренного потребления алкоголя и риска заболевания периферических артерий у врачей-мужчин в США. Тираж 1997; 95 : 577–580.

     CAS PubMed Google ученый

125. 125

     Djousse L, Levy D, Murabito JM, Cupples LA, Ellison PC.Употребление алкоголя и риск перемежающейся хромоты в исследовании сердца Framingham. Тираж 2000 г .; 102 : 3092–3097.

     CAS PubMed Google ученый

126. 126

     Vliegenthart R, Gleijinse JM, Hofman A, Meijer W.T., van Rooij FJA, Grobbee DE, Witteman JCM. Употребление алкоголя и риск заболевания периферических артерий. Am J Epidemiol 2002; 155 : 332–338.

     PubMed Google ученый

127. 127

     Багуславский Дж., Ван Мелле Дж., Деспланд ПА, Регли Ф.Употребление алкоголя и атеросклероз сонных артерий в Регистре инсультов Лозанны. Stroke 1990; 21 : 715–720.

     Google ученый

128. 128

     Демирович Дж., Набулси А., Фолсом А.Р., Карпентер М.А., Шкло М., Сорли П.Д., Барнс Р.В. Потребление алкоголя и УЗИ оценивали толщину и растяжимость стенки сонной артерии. Тираж 1993; 88 : 2787–2793.

     CAS PubMed Google ученый

129. 129

     Kiechl S, Willeit J, Egger G, Oberhollenzer M, Aichner F.Употребление алкоголя и атеросклероз сонных артерий: данные о дозозависимых атерогенных и антиатерогенных эффектах: результаты исследования Bruneck. Stroke 1994; 25 : 1593–1598.

     CAS PubMed Google ученый

130. 130

     Шминке Ю., Людеманн Дж., Бергер К., Эли Д., Митуш Р., Вуд В. Г., Ячински А., Барноу С., Джон Ю., Кесслер К. Связь между употреблением алкоголя и субклиническим атеросклерозом сонных артерий: исследование здоровья в Померании. Stroke 2005; 36 : 1746–1752.

     PubMed Google ученый

131. 131

     Сирксма А., Мюллер М., ван дер Схоув Ю.Т., Гробби, Делавэр, Хендрикс HFJ, Боты МЛ. Употребление алкоголя и ригидность артерий у мужчин. J Hypertens 2004; 22 : 357–362.

     CAS PubMed Google ученый

132. 132

     van den Elzen AP, Sierksma A, Oren A, Vos LE, Witteman JC, Grobbee DE, Handriks HF, Uitarwaal CS, Bots ML.Употребление алкоголя и жесткость аорты у молодых мужчин и женщин. J Hypertens 2005; 23 : 731–735.

     CAS PubMed Google ученый

133. 133

     Курихара Т., Томияма Х., Хашимото Х., Ямамото Ю., Яно Э, Ямасина А. Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск артериальной жесткости у мужчин с нормальным кровяным давлением. Hypertens Res 2004; 27 : 669–673.

     Google ученый

134. 134

     Штампфер М.Дж., Ху Ф. Б., Мэнсон Д. Э., Римм Э. Б., Уиллетт У.Первичная профилактика ишемической болезни сердца у женщин с помощью диеты и образа жизни. N Engl J Med 2000; 343 : 16–22.

     CAS PubMed Google ученый

135. 135

     Franco OH, Bonneux L, de Laet C, Peeters A, Steyerberg EW, Mackenbach JP. Полимер: более естественная, безопасная и, вероятно, более вкусная (чем полипилля) стратегия снижения сердечно-сосудистых заболеваний более чем на 75%. Br Med J 2004; 329 : 1147–1150.

     Google ученый

136. 136

     Гронбек М., Беккер Ю., Йохансен Д., Котчау А., Шмахр П., Хайн Х.О., Йенсен Г., Соренсес TIA. Тип употребляемого алкоголя и смертность от всех причин, ишемической болезни сердца и рака. Ann Intern Med 2000; 133 : 411–419.

     Google ученый

137. 137

     Рем Дж., Гринфилд Т.К., Роджерс Дж.Д. Средний объем употребления алкоголя, модели употребления алкоголя и смертность от всех причин: результаты Национального исследования по алкоголю в США. Am J Epidemiol 2001; 153 : 64–71.

     CAS PubMed Google ученый

Выпивка может заставить сердце биться быстрее

Несколько лет назад я был в баре одним субботним вечером, отмечая день рождения друга. Напитки текли — в основном по моей шее — и я немного выставил себя дураком в караоке, напевая свое особое исполнение «Groove is in the Heart» от Deee-Lite.

Поделиться на PinterestИсследование участников мюнхенского Октоберфеста показало, что употребление алкоголя может увеличить частоту сердечных сокращений.

Когда я продемонстрировал свой потрясающий вокальный талант (подвинься, Мэрайя) и несколько отличных танцевальных движений, я потерял равновесие и упал со сцены.

Излишне говорить, что на следующий день я чувствовал себя довольно хрупким, и каждый раз, когда я слышу эту песню, она возвращает меня к той веселой, но смущающей ночи.

Давайте посмотрим правде в глаза — большинство из нас в то или иное время оказывались в подобной ситуации (пожалуйста, пошутите меня).

Более половины из нас выпили за последний месяц, и более четверти из нас употребляли «запой».”

Когда вы выпиваете большое количество алкоголя в течение короткого периода времени — обычно, по крайней мере, пять порций для мужчин и четыре порции для женщин за 2 часа — это считается запоем.

Пьянство само по себе не считается расстройством, связанным с употреблением алкоголя, но исследования показывают, что оно может быть фактором риска.

Одно исследование также связывало пьянство с нерегулярным сердцебиением или аритмией. По общему признанию, исследование, о котором я говорю, было проведено в 1970-х годах, но кажется, что доказательств было достаточно, чтобы выдвинуть этот феномен «синдром праздничного сердца», вдохновленный представлением о том, что мы с большей вероятностью будем выпивать во время праздников. , отпуск и общественные мероприятия.

С тех пор исследователи укрепили связь между пьянством и аритмией, и я наткнулся на новое исследование, которое подливает масла в огонь.

Изучая взрослых, посетивших мюнхенский Октоберфест в 2015 году, исследователи обнаружили, что чем больше алкоголя мы пьем, тем выше становится наш сердечный ритм, а слишком быстрое сердцебиение — клинически известное как тахикардия — может быть вредным. Я присмотрелся к исследованию.

Для тех из вас, кто не знаком с Октоберфестом, это ежегодный фольклорный фестиваль, проводимый в Мюнхене, Германия, который в первую очередь связан с распитием пива.Фактически, в этом году ожидается потребление более 6 миллионов литров этого продукта.

Итак, что может быть лучше для сбора субъектов и измерения влияния запоя на частоту сердечных сокращений?

Именно это и сделали доктор Мориц Синнер из Университетской клиники Мюнхена в Германии и его исследовательская группа: с помощью электрокардиографии они измерили частоту сердечных сокращений у 3012 участников Октоберфеста в Мюнхене, а также измерили концентрацию алкоголя в их выдыхаемом воздухе.

Они обнаружили, что частота сердечных сокращений у этих взрослых увеличивалась с увеличением количества выпитого алкоголя.Фактически, у более чем 25 процентов из них повышение концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе было связано с синусовой тахикардией более 100 ударов в минуту.

Синусовая тахикардия определяется Американской кардиологической ассоциацией (AHA) как «нормальное увеличение частоты сердечных сокращений». Так действительно ли стоит беспокоиться об этом открытии?

«Мы еще не можем сделать вывод о том, что повышенная частота сердечных сокращений, вызванная алкоголем, вредна», — говорит доктор Синнер.