20Янв

Причины тиреотоксикоза щитовидной железы – — ,

симптомы у женщин: признаки, последствия и лечение тиреотоксикоза щитовидной железы

Патология, при диагностировании которой наблюдается избыточное количество гормонов в области щитовидной железы, получила название медикаментозный тиреотоксикоз. Заболевание не относятся к категории отдельных, а является лишь своеобразным синдромом, который может возникнуть при различных проблемах со здоровьем, даже если они не имеют никакого отношения к щитовидной железе.

Предлагаем рассмотреть, что представляет собой заболевание, какова его симптоматика, излечим ли тиреотоксикоз.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Мой мир

Описание проблемы

Клинической картиной, когда выявляется медикаментозный тиреотоксикоз, является превышение текущего уровня гормонов в области щитовидной железы.

По своему функционалу именно щитовидка является одним из ключевых органов секреции.

При нормальном состоянии она производит несколько гормонов, среди которых основное место занимают трийодтиронин, тироксин (их соотношения составляют примерно 1 к 5 и 4 к 5).

Среди указанных компонентов, активной формой является именно трийодтиронин, в него может превращаться тироксин.

Внимание! В организме человека (область головного мозга) есть образование – гипофиз, именно оно осуществляется прямой контроль над количеством сформированных гормонов.

Сам по себе гипофиз выделяет некоторый тиреотропный гормон, который оказывает стимулирующее воздействие на клетки щитовидки, последующую выработку рассматриваемых выше компонентов. Когда количество одного из них будет увеличиваться сверх допустимой нормы, со стороны гипофиза наблюдается защитная реакция: он снижает показатель выработки «своего» гормона. Иначе возникает сбой функционирования, который влечет за собой сложные и опасные последствия тиреотоксикоза.

Субклиническим тиреотоксикозом принято называть момент, когда организм накапливает много трийодтиронина, тироксина, слишком мало компонентов тиреотропной группы.

Причины возникновения

Рассмотрев, что это такое и чем опасен тиреотоксикоз, важно проанализировать причины его возникновения.

Необходима консультация специалиста

Среди характерных причин можно выделить следующее:

  1. Базедова болезнь, или «токсический зоб». Фактически это самое распространенное поражение щитовидной железы у женщин, которое охватывает до 80% всех диагностированных проявлений. Организм человека продолжает формировать специфические антитела, которые присоединяются строго к клеткам щитовидки, после чего отмечается восприятие их как отдельного (столь необходимого тиреотропного) гормона.
  2. Отмечается выработка дополнительных гормонов самой щитовидкой, опасное нарушение баланса, когда ошибочно полагается, что имеет место дефицит трийодтиронина, тироксина. Параллельно с этим сама щитовидка значительно расширяется, принося своей обладательнице значительный дискомфорт.
  3. Одной из причин является болезнь Пламмера или же узловой зоб, когда гормоны производит не весь орган (щитовидная железа), а только ее отдельные участки. Проявление болезни чаще всего отмечается у пожилых людей, наблюдается в виде отдельных узлов.
  4. Еще одной причиной может считаться тиреоидит Хашимото (его еще принято называть «подострым»), который характеризуется вирусным воспалением самой щитовидной железы. Проявляется ятрогенный тиреотоксикоз щитовидной железы у женщин, становится причиной необходимости обязательного лечения, локализации проблемы. Объем сформированного организмом тиреоидного гормона по факту не отличается от установленного нормального значения, но увеличение содержания в кровяной плазме наблюдается как результат распада клеток щитовидки, поступления созданных гормонов к крови. Данное заболевание приводит к возникновению сравнительно нетяжелого тиреотоксикоза.

Ситуация, при которой отмечается избыточное поступление в щитовидную железу некоторых групп искусственных гормонов не из резервов организма, может возникнуть, когда имеет место лечение компонентом L-тироксином, если дозировка не контролируется соответствующими анализами с целью выявить содержание гормонов.

Заболевание носит искусственный характер. Могут наблюдаться проблемы, когда тироксин применяется как своеобразная добавка для похудения, обстоятельство не является правильным решением.

Внимание! Отмечаются и иные причины, но они менее распространены, на них нет необходимости останавливаться

Симптоматика

Как показывает медицинская практика, признаки тиреотоксикоза щитовидной появляются очень часто у представителей слабого пола в возрасте 20-50 лет.

Симптоматика довольно обширная, изначально можно запросто ошибиться, ведь такие симптомы не содержат фактически общего, даже никаким образом не связаны с работой и здоровьем щитовидной железой.

Это имеет место по той причине, что гормоны щитовидки непосредственно принимают участие в деятельности различных иных систем, органов, обеспечивают полноценный контроль над обменом веществ в организме.

Внимание! Гормоны определяют текущее состояние иммунитета организма, а у женщин еще и обеспечивают на должном уровне репродуктивную функцию.

Если имеется тиреотоксикоз, об это свидетельствуют следующие группы и виды симптомов:

Женщина становится чрезмерно возбужденной, характер сразу приобретает вспыльчивый оттенок, наблюдается неустойчивость, тревожность, они передаются на окружающих ее людей. Такие люди вечно торопятся, могут теребить много времени один выбранный предмет или же дергать ногой, иными словами, проявлять свою психическую неустойчивость.

Отмечается частое дрожание конечностей, которое становится заметным при вытягивании рук и удержании в горизонтальном положении. Часто возникают проблемы с нормальным протеканием сна.

Как показывает практика, больные субклиническим тиреотоксикозом мало спят, но ощущают невероятную усталость, своеобразную неудовлетворенность происходящим.

Все равно, даже с учетом вероятности истечения самых благоприятных обстоятельств, не могут длительный период времени нормально спать, даже если им удается заснуть, они регулярно просыпаются.

Проявляется специфический синдром, которым является экзофтальм. Имеет место выпячивание глазного блока, глазная щель несколько расширяется. Тогда сам глаз начинает казаться больше, чем он был до того.

Сопровождается это явление:

  • отечностью вен,
  • ухудшением остроты зрения: расположенные впереди предметы начинают двоиться, не представляется возможным полностью сфокусироваться исключительно на отдельном изображении;
  • начинает проявляться резкая слезоточивость, систематически возникающие рези, наблюдается редкое мигание. На практике такое явление бывает двусторонним, но возможны варианты, когда симптоматика проявляется только с одной стороны;
  • редкое мигание, может с высокой вероятностью стать последствием инфекционного расстройства, попавшего на оболочку глазного яблока.

При субклиническом тиреотоксикозе имеет место именно увеличение значения «верхнего» артериального давления, существенное снижение «нижнего». Сами по себе нарушения носят принципиально разный характер, проявляться как стандартное сердечное сокращение до уровня 90 на протяжении одной минуты до разрушительной аритмии мерцательного типа. Отмечается как вполне закономерная причина возникновения сердечной недостаточности.

Наблюдается своеобразное изменение уровня аппетита, чаще относительно увеличения.

Субклинический тиреотоксикоз проявляет себя таким симптомом, как нарушение перистальтики кишечного тракта.

Зачастую у таких больных возникает частый, довольно жидкий стул, который сопровождается сильными болезненными ощущениями (центром является область живота).

Проявляется также частая рвота, проводя сравнение с обычными проявлениями. Учитывая, что имеет место нарушение последующего образования желчи, наблюдается стремительное увеличение размеров печени, непосредственное возникновение по итогам опасных случаев желтухи.

Отмечается у пациентов повышенная потливость, тревожащий жар, даже если к этому нет никаких располагающих фактов. Температура может существенно повышаться, вплоть до значения 37,5 градусов, более. Больные субклиническим тиреотоксикозом часто негативно переносят воздействие жаркой погоды, оказывается провокационное воздействие, вызывает большое количество нежелательных симптомов.

Снижается при субклиническом тиреотоксикозе текущий показатель уровня массы тела, параллельно с этим показатель физических нагрузок остается неизменным, ничто не предшествует таким серьезным изменениям. Параллельно с этим отмечается возникновение такого явления, как хроническая усталость, слабость, которые сопровождают человека вне зависимости от его образа жизни.

Видео: Симптомы гипертиреоза (тиреотоксикоза): давление, зрение, одышка, отеки, вес, аппетит

Как можно заметить, выявить именно субклинический тиреотоксикоз сложно, необходимо обратиться за помощью к специалистам медицинского учреждения. Не стоит заниматься самолечением (даже принимая препараты тиреостатики), к хорошим результатам это не приведет, стоит выбрать квалифицированного врача.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

doktora.guru

Тиреотоксикоз щитовидной железы: симптомы, причины, лечение

Думаю многие слышали и имеют хоть малейшее представление о том, что каждый человек имеет щитовидную железу. Это железа, которая размещается в области шеи, между гортанью и трахеей под щитовидным хрящом и имеет форму бабочки.

Она участвует в регуляции и выработке йодсодержащих гормонов, таких как тироксин и трийодтироксин, которые влияют на многие процессы в организме. Кроме того, в ней хранится нужный для организма микроэлемент – йод.

Когда железа здоровая, то все процессы происходят в ней нормально. Но бывают случаи, при которых идет нарушение ее функционирования, что приводит к заболеваниям. Так при недостаточности выработки гормонов щитовидной железы развивается гипотиреоз, а при их избытке – гипертиреоз, или другими словами — тиреотоксикоз щитовидной железы.

Этим заболеванием страдает много людей. В основном, в возрасте от 20 до 45 лет, а иногда оно встречается и у людей более старшего возраста.

Тиреотоксикоз щитовидки — описание заболевания

Тиреотоксикоз характеризуется повышенной выработкой гормонов щитовидной железы в следствии чего происходит интоксикация, то есть организм отравляется избытком гормонов щитовидки. Это конечно же сказывается и на других процессах организма, что приводит и к физическим изменениям. Такие изменения являются характерными признаками заболевания.

При гипертиреозе все процессы ускоряются. Увеличивается нагрузка на все органы и системы. Они начинают усиленно работать, что ведет за собой появление опасных реакций в организме, которые могут привести к неутешительным результатам. По этому, очень важно знать первые признаки и симптомы тиреотоксикоза щитовидной железы, чтобы вовремя распознать его. Ведь чем раньше выявить заболевание, тем эффективней будет его лечение.

Симптомы тиреотоксикоза щитовидной железы

Так как гормоны щитовидной железы влияют абсолютно на все органы и системы организма, то и спектр симптомов развивающего заболевания достаточно широк.

Со стороны нервной системы это может быть раздражительность, эмоциональность, бессонница. Часто может меняться настроение, когда человек то плачет, то смеется. Повышенное количество гормонов в крови вызывает сердцебиение, тахикардию, частый пульс. Сердечно-сосудистая система может так же реагировать на повышение гормонов аритмией или даже сердечной недостаточностью. Увеличивается одышка при малейших физических нагрузках.

При гипертиреозе ускоряются и пищеварительные процессы, которые проявляются диареей. Избыток гормонов способствует уменьшению объема мускулатуры, в следствие чего человек худеет. Может развиваться мышечная слабость, быстрая утомляемость. Кости становятся хрупкими, по этому, у таких людей неизбежны частые переломы.

При тиреотоксикозе наблюдается непереносимость высокой температуры окружающей среды, особенно это касается лета. Отмечается так же повышенная потливость, выпадение волос.

Половая система реагирует на такую смену нормального состояния организма нарушением менструации. Снижается половое влечение и нарушается эрекция у мужчин. Люди с тиреотоксикозом имеют характерные выпученные глаза, набухают веки, появляются отеки и мешки под глазами.

Иногда отмечается двоение в глазах, и возникают проблемы с концентрацией внимания. По этому, если вы заметили у себя похожие симптомы, то обязательно обратитесь к врачу, чтобы он назначил необходимые исследования для уточнения диагноза.

Что является причиной тиреотоксикоза

Одной причины которая может вызвать тиреотоксикоз щитовидной железы конечно же нет. На его развитие влияет много разных факторов. Одним из них является непосредственно заболевания щитовидной железы.

Одно из таких заболеваний — диффузный токсический зоб, который более известен как Базедова болезнь. Это аутоиммунное заболевание, при котором происходит сбой в работе иммунной системы, что влияет на щитовидную железу. Она начинает увеличиваться в размерах и вырабатывать больше нормы гормонов.

С возрастом, в щитовидной железе могут появляться разные новообразования. Такое заболевание имеет название токсической аденомы щитовидной железы, которое характеризируется появлением узлов. Возникновение их провоцирует выработку большого количества гормонов железы, что и приводит к гипертиреозу.

В организме человека есть еще одна важная железа, которая контролирует выработку гормонов щитовидки. Это гипофиз. Возникает заболевание тиреотропинома. Оно характеризируется появлением новообразований в железе, что приводит к уменьшению количества гормона этой железы.

Гормон гипофиза непосредственно влияет на выработку гормонов щитовидки, контролируя и удерживая процесс в норме. По этому, при нарушениях гипофиза, может так же увеличиваться продукция тиреотропных гормонов.

Еще одной немаловажной группой заболеваний, при которых наблюдается гипертиреоз – разрушение непосредственно ткани щитовидной железы (различные тиреоидиты). При этом происходит попадание большого количества гормонов железы в кровь.

Причиной гипертиреоза может стать и прием большого количества препаратов предназначенных для употребления при недостаточной выработке гормонов, или же чрезмерное потребление йода с пищей. Нарушение нормальной выработке гормонов так же может произойти при чрезмерном употреблении веществ, которые стимулируют работу щитовидной железы.

Лечение тиреотоксикоза щитовидной железы

Для определение правильного лечения сначала нужно установить точный диагноз. Полная картина заболевания, которую можно увидеть с помощью специальных анализов и обследований, позволить подобрать именно те препараты, которые нормализуют состояние человека.

Кроме осмотра, врач может назначить анализ крови на определение уровня гормонов, УЗИ, или другие исследования, которые позволят оценить состояние щитовидной железы. При надобности так же назначают и пункцию щитовидки или такое исследование как сцинтиграфию, с помощью которого можно увидеть сколько йода и других веществ может захватывать щитовидная железа.

Только имея полную картину заболевания, эндокринолог определяет направленность лечения. На начальных стадиях проводится медикаментозная терапия, которая направлено на уменьшение выработки гормонов щитовидной железой.

Назначение специальных препаратов блокирует их произведение, в следствие чего они в меньшем количестве попадают в кровь. Если обнаружены деструктивные процессы в железе, то назначение специальных гормональных препаратов, способствует стабилизации ее структуры.

К специфичным методам лечения относят облучение радиоактивным йодом. Попадая в организм, он хорошо усваивается щитовидной железой, накопляется, что приводит к уменьшению ее размера.

Если же не наблюдается улучшения после консервативного лечения, то тогда проводят хирургическое вмешательство при котором удаляется часть железы или присутствующие в ней узлы.

Кроме назначенного доктора лечения, так же нужно придерживаться здорового способа жизни, что позволит дать хорошие результат и намного снизит вероятность возможных рецидивов.

Есть много народных средств лечения тиреотоксикоза, но без консультации лечащего врача такое самолечение может плохо повлиять на здоровье в плоть, до возникновения тиреотоксического криза!

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, если у вас был тиреотоксикоз щитовидной железы, оставляйте комментарии или отзывы как вы ее лечили. Кому то это очень пригодиться!

pererojdenie.info

Тиреотоксикоз щитовидной железы — питание и диета, тиреотоксикоз и беременность

Гормоны вырабатываются различными железами и регулируют работу других органов. Если их по каким-то причинам вырабатывается в большом или малом количестве, тогда человек начинает заболевать не только болезнью железы, но и теми органами, которые зависят от воздействия ее гормонов. Что такое тиреотоксикоз щитовидной железы? Как тиреотоксикоз влияет на беременность пациентки? Статья рассматривает специальное питание и диету при лечении болезни.

Тиреотоксикоз – это избыточная выработка гормонов щитовидной железой. Другое наименование данного заболевания – гипертиреоз. Однако врачи его используют не только для обозначения данного заболевания, поскольку гипертиреоз может возникать у здоровых людей. Тиреотоксикоз все же больше характеризует рассматриваемое заболевание.

Чаще им заболевают женщины. Может наблюдаться у младенцев, рожденных от матерей, болеющих данным заболеванием. При избыточной выработке организм отравляется тиреоидными гормонами. При заболевании ускоряются метаболические процессы:

  • Присутствует постоянное ощущение жажды.
  • Преследует постоянный голод, при этом больные теряют вес, несмотря на то, что много питаются.
  • Наблюдается частое мочеиспускание и диарея.

Постепенно эмоциональное и физическое здоровье больного ухудшается.

Формы патологий

Симптоматика тиреотоксикоза делится в зависимости от стадии развития болезни. Выделяют три формы патологий:

  1. Легкая. Возникает небольшая потеря веса и наблюдается тахикардия (до 100 уд./мин.) и повышенная утомляемость. В основном щитовидка не влияет на работу иных органов. Наблюдается слабое дрожание рук.
  1. Средняя. Возникает тахикардия и наблюдается значительное снижение веса, уровня в крови холестерина. Врачи отмечают нарушения сердечного ритма и частое сердцебиение – 100-120 уд./мин. Чрезмерная выработка гормонов сказывается на работе пищеварительной системы, диарея, чрезмерный аппетит с сопутствующим сильным истощением. Возникают проблемы с обменом углевода, нарушается работа надпочечников. Появляется раздражительность и резкая слабость.
  1. Тяжелая. Является следствием неправильного предыдущего лечения и считается рецидивом, когда обостряются все симптомы и сказываются на работе всех органов. Наличие глазных симптомов. Нарушение функций гипоталамуса. Сердцебиение – более 120 уд./мин. Истощение, значительное снижение работоспособности, почечная недостаточность и прочие патологии.

По особенностям течения выделяют:

  • Обычную форму, когда заболевание развивается медленно.
  • Острую форму, когда заболевание развивается быстро.

По внешнему облику больного выделяют следующие 3 формы тиреотоксикоза:

  1. Умеренное похудение.
  2. Липодистрофический. Нарушение в распределении жира по телу. Верхняя часть тела полностью теряет подкожно-жировой слой, который накапливается в нижней части тела. Встречается редко, зачастую у женщин.
  3. Марантический. Определяется сильным похуданием и истощением. Организм полностью теряет подкожно-жировой слой, после чего атрофируется мускулатура. Остаются «кожа да кости».

В зависимости от возраста больных выделяют виды тиреотоксикоза: подростковый, детский, старческий, в период климакса, взрослый.

перейти наверх

Симптомы тиреотоксикоза

У каждого заболевания есть свои признаки, по которым его распознают. Поскольку нарушение работы щитовидки влияет на работу других систем, то удобнее их разделять на такие симптомы тиреотоксикоза:

  • Сердечно-сосудистые: тахикардия, сердечная недостаточность, аритмия, изменение кровяного давления (либо вверх, либо вниз). Тахикардия не оставляет в покое даже во сне. Увеличивается пульс при незначительных нагрузках.
  • Опорно-двигательные: мышечная слабость, боль в позвоночнике и костях. Нарушается кальциевой обмен, из-за чего происходит потеря его организмом. Атрофия мышц и тремор у пожилых людей. Снижение плотности костей и снижение мышечной массы, из-за чего возможны переломы.
  • Нервные: нарушение сна, суетливость, потеря внимательности, раздражительность, неоправданное беспокойство, неусидчивость, смена настроения, плаксивость, эмоциональная нестабильность, развитие страхов и фобий, высокая утомляемость, возбудимость. Нарушение мышления и памяти.
  • Пищеварительные: повышение аппетита, постоянное чувство голода. Вес при этом не набирается. Стул может быть нормальным. Могут наблюдаться запоры и поносы, рвота, приступы болей в животе, частое мочеиспускание, сухость во рту, чувство жажды.
  • Половые: снижение сексуального желания (потенции у мужчин), неудовлетворенность, нарушение менструаций у женщин. Развитие бесплодия.
  • Обменные процессы, которые нарушаются и не позволяют набрать в весе. Повышение глюкозы в крови.
  • Глазные: увеличенность глазной щели и глазных яблок, отек и повышенная пигментация век, выпячивание глазных яблок, двоение в глазах, редкое моргание, отсутствие морщин на лбу, когда больной смотрит вверх, незначительное дрожание закрытых век, мешки под глазами.
  • Дыхательные: одышка, уменьшение объема легких.

Другими симптомами тиреотоксикоза являются:

  1. Чувство жара.
  2. Увеличенность щитовидки.
  3. Отслоение ногтевой пластины.
  4. Повышенное потоотделение.
  5. Влажная, гладкая и горячая кожа.
  6. Изменение голоса из-за увеличенной щитовидки.
  7. Выпадение волос.
перейти наверх

Тиреотоксикоз и беременность

Самой опасной становится болезнь, когда она развивается в период вынашивания ребенка.  Развивается тиреотоксикоз при беременности очень редко. В I половине проявляется незначительно, во II – может наблюдаться улучшение здоровья.

Тиреотоксикоз в принципе мешает женщине забеременеть, поскольку у нее нарушается сексуальное влечение к мужчине и менструальный цикл. Однако если это произошло, то возможны другие опасности:

  • Самопроизвольный выкидыш.
  • Недоношенность.
  • Мертворождаемость.
  • Патологии у ребенка.

До начала беременности назначаются женщине дополнительные контрацепции, которые помогают ей в нормализации менструального цикла. Во время беременности назначаются такие препараты:

  1. Минимальные дозы пропилтиоурацила – практически не проникает в плаценту.
  2. Субтотальная резекция в I и II триместре, в III триместре не назначается, поскольку может вызвать преждевременные роды.
  3. Не применяют И-131.

Если женщина не занимается самолечением, а вовремя обращается к врачу, который оказывает квалифицированную помощь, то итогом проводимых манипуляций является рождение здорового ребенка в 80-90% случаев. В противном случае возможны неблагоприятные последствия в первую очередь для ребенка.

перейти наверх

Причины возникновения болезни

Тиреотоксикоз не возникает сам по себе. У него имеются конкретные причины возникновения болезни, которые часто выявляются врачами при диагностике. Ими являются различные нарушения работы щитовидки в избыточном синтезе трийодтиронина и тироксина.

  • Диффузный (многоузловой) токсический зоб, или Базедова болезнь (болезнь Грейвса-Базедова). Передается генетически и совмещается с аутоиммунными заболеваниями. Проявляется почечной недостаточностью и сахарным диабетом.
  • Узловой токсический зоб, или болезнь Пламмера.
  • Тиреоидит – воспаление щитовидки.
  • Опухоль иных желез, которые стимулируют работу щитовидки.
  • Избыточный прием тиреоидных гормональных препаратов или йода.
  • Недостаток йода.
  • Использование лекарств для сброса веса в большом количестве.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Заболевание гипофиза.

У детей тиреотоксикоз может развиваться на фоне нелечимой болезни, которая была у матери до или во время беременности.

Какие факторы запускают болезни, которые провоцируют тиреотоксикоз, еще достоверно неизвестны. Некоторые списывают это на воздействие микробов, которые проникают в организм и запускают работу патологических генов. Обычно заболевание проявляется в возрасте 20-40 лет.

перейти наверх

Диагностика тиреотоксикоза

У врачей имеются все инструменты для диагностики тиреотоксикоза и точного выявления состояния щитовидки. Вначале проверяется работа щитовидной железы следующими анализами:

  • Гормон Тиреоглобулин.
  • Гормон Т3 (трийодтиронина), Т4 (тироксина).
  • Уровень поглощения йода.
  • Тиреотропный гормон.
  • Эхография.
  • УЗИ щитовидки.
  • КТ и МРТ.
  • Анализ крови на уровень гормонов.
  • Тонкоигольная аспирационная биопсия.
  • Анализ на наличие антител.
  • Сцинтиграфия для определения причин болезни.
  • Томография глазниц.
  • Термография для выявления новообразований.

Также происходит сбор анамнеза, который включает опрос больного, какие симптомы его беспокоят, и внешний осмотр, по которому также устанавливается наличие тиреотоксикоза. На основе имеющихся симптомов, которые наблюдаются у пациента, определяется стадия развития болезни. Именно симптомы влияют на то, какое будет проводиться лечение.

На основе имеющихся данных лечащий врач ставит диагноз и назначает тот курс лечения, который поможет больному.

перейти наверх

Лечение тиреотоксикоза

Лечение тиреотоксикоза имеет три направления: йодитом, препаратами и хирургическим вмешательством.

Йодиды считаются менее эффективными способами устранения тиреотоксикоза. Спустя 2 недели после приема организм привыкает к препарату и абсолютно на него не реагирует, хотя поначалу могут наблюдаться улучшения состояния. Беременным и кормящим женщинам данный препарат не прописывается, поскольку он проникает в плаценту или грудное молоко, способствуя развитию слабоумия у ребенка.

Препараты оказывают наибольший эффект лечения. Здесь назначаются антитиреоидные препараты и Бета-адреноблокаторы. К антитиреоидным препаратам относятся:

  1. Тиамазол выводит из щитовидной железы избыточные гормоны йодидов, нормализуя их количество. Действует в течение суток после приема. Используется для профилактики эндокринных заболеваний.
  2. Пропилтиоурацил снижает чрезмерный синтез йода.

Бета-адреноблокаторы убирают тремор, снижают потливость, справляются с тревожностью и тахикардией. Данные препараты используются даже при сердечной недостаточности. Противопоказанием выступают болезни легких.

Терапия радиоактивным йодом направлена на разрушение клеток железы, что способствует уменьшению количества выработки гормонов.

Большая часть врачей склоняются к мнению, что лечить тиреотоксикоз необходимо радикально путем удаления щитовидной железы. Пациенту в таком случае назначается левотироксин. Он помогает вести здоровый обычный образ жизни и не имеет противопоказаний, побочных эффектов. Женщины могут задумываться о беременности.

Самым сложным периодом становится тиреотоксический криз, при котором назначается капельное введение Гидрокортизона или Люголя. Все это может сочетаться с приемом витамина В и большим количеством аскорбиновой кислоты.

Следует предостеречь о желании больных использовать народные средства для лечения щитовидки, полностью проигнорировав рекомендации врача. Дело в том, что не существует естественных веществ, которые бы влияли (угнетали) на работу щитовидной железы. Если человек будет пользоваться народными средствами, то у него просто появятся осложнения тиреотоксикоза.

перейти наверх

Питание и диета

При лечении основной причины тиреотоксикоза назначается устранение симптоматики болезни. Поскольку человек теряет вес, даже если кушает много еды, здесь назначается особое питание и диета. Больной обязан изменить свой рацион, чтобы набрать вес безопасно для собственного здоровья на фоне уменьшения количества выработки гормонов щитовидки.

Меню больного должно состоять из фруктов и овощей, белков и углеводов. Активно должны приниматься витамины А, С, Е. Рацион включает:

  • Кисломолочные и молочные продукты.
  • Сухофрукты вместо шоколада и сладкого.
  • Соки и компоты вместо газированной воды и кофе.
  • Мясо отварное или тушеное, но не жареное.
  • Бульоны из белого мяса.

Следует на время лечения отказаться от крепкого чая и алкоголя, пряностей. Эти меры помогают в постепенном поднятии веса, поскольку человек начнет набирать его из-за снижения вырабатываемых гормонов. Изменение рациона способствует благоприятному выздоровлению.

перейти наверх

Осложнения тиреотоксикоза

Если человек не сильно обеспокоен лечением и устранением собственного недуга, игнорирует советы врачей, тогда он должен готовиться к осложнениям тиреотоксикоза, которые непременно появятся. Ими являются:

  1. Мерцательная аритмия.
  2. Сердечная ишемия.
  3. Тиреотоксический психоз.
  4. Высокое артериальное давление.
  5. Сердечная недостаточность.

В зависимости от того, какие симптомы проявляются во время болезни, развиваются те или иные последствия. Ускоряется сердцебиение, интенсивно происходит обмен веществ в миокарде, поражаются отделы кровеносной системы.

Тиреотоксический криз (психоз) является следствием хирургического вмешательства – послеоперационного стресса, который несет угрозу жизни. Здесь наблюдаются такие признаки:

  • Повышенное сердцебиение до 200 уд./мин.
  • Сбой в работе ЦНС.
  • Повышение температуры до 40°С.
  • Аритмия.
  • Нервное возбуждение.
  • Нарушение сознания.
  • Повышение кровяного давления.

При тиреотоксическом кризе все симптомы, которые наблюдались при тиреотоксикозе, обостряются. Подобных осложнений тиреотоксикоза можно избежать, если человек вовремя обратиться за врачебной помощью и будет соблюдать все рекомендации докторов.

перейти наверх

Профилактика заболевания щитовидной железы

Зачастую болезни развиваются на фоне неправильного образа жизни человека. Либо он слишком утомляется, либо недосыпает, либо недоедает. Как результат, обостряются те болезни, которые могли никогда и не проявиться. Ведь тиреотоксикоз является в большинстве своем генетическим заболеванием, которое проявляется не у всех. Здоровью способствует профилактика заболевания щитовидной железы.

Она заключается в ведении здорового образа жизни:

  • Это занятие спортом. Речь идет не о насильственных нагрузках на организм, а о легком беге, прогулках по свежему воздуху, зарядке и пр.
  • Это употребление полезных продуктов – овощей и фруктов. Следует следить за уровнем потребляемого йода.
  • Это отдых на солнце, который должен быть умеренным.
  • Это отказ от курения и алкоголя. Было замечено, что рецидивы заболевания чаще проявлялись у лиц, которые курили. Таким образом, отказ от вредных токсинов будет способствовать здоровому состоянию.
  • Это употребление витаминов: Витрум, Нейромультивит, Центрум, Мильгамма и пр.

Раз в год лицам, предрасположенным к развитию тиреотоксикоза, необходимо проходить медицинский осмотр. Это позволит следить за собственным состоянием здоровья и приступать к регулированию при возможных развитиях патологий. Сюда может входить прием гормональных препаратов, которые выписывает врач в обязательном порядке.

перейти наверх

Киста щитовидной железы лечится нетрадиционной и классической медициной

Киста щитовидной железы – это узловая полость, заполненная коллоидной жидкостью. Она возникает у людей, склонных к болезням щитовидной железы, в 20% случаях. Киста щитовидной железы лечится нетрадиционной и классической медициной. Бывает левосторонней и правосторонней:

  • Киста правой доли встречается часто из-за анатомического строения и требует хирургического вмешательства.
  • Киста левой доли редко проявляется и не требует срочного оперативного вмешательства.

Она появляется по таким причинам:

  1. Тиреоидит.
  2. Отравление ядами.
  3. Дефицит йода.
  4. Изменение структуры железы после травмы.
  5. Нарушение выработки и содержания гормонов.
  6. Генетические или врожденные нарушения работы щитовидки.
  7. Повышенная в среде радиоактивность.

Симптомы кисты щитовидной железы проявляются при достижении ею 1 см в диаметре. До этого они могут не беспокоить больного:

  • Першение в горле.
  • Озноб тела.
  • Обнаружение образования.
  • Повышение температуры до 40°С.
  • Болезненные ощущения при гное.
  • Появление осиплости, изменение тембра.
  • Изменение формы поверхности шеи.
  • Увеличенность лимфоузлов.

Киста щитовидной железы может быть вылечена как традиционными способами, так и народными. Медицинские методы включают наблюдение, прием препаратов и хирургическое вмешательство. Наблюдение заключается в обнаружении динамики увеличения кисты. Применяется склеротерапия по склеиванию стенок кисты и пункция с аспирацией. Принимаются тиреоидные гормоны и соблюдается йодсодержащая диета.

Из хирургических операций используются:

  1. Удаление части щитовидки.
  2. Эктомия одной из долей.
  3. Вмешательство при гормональном дисбалансе, сдавливании шеи, нагноении, косметическом дефекте, дисфагии.
  4. Удаление щитовидки и окружающих тканей, если киста стала злокачественной.

Среди народных средств используются такие:

  • Настойка заманихи 2 раза/день в течение месяца с водой по 20 капель.
  • Компресс из измельченной, сырой свеклы, дубовой коры, йодированной соли.
  • Компресс из меда и мякиша ржаного хлеба.
  • Листья грецкого ореха.
  • Бусы из янтаря.
  • Льняное масло 2 раза/день по 1 ч.л.
перейти наверх

Лапчатка белая эффективна при лечении заболеваний щитовидной железы

Врачи часто игнорируют народные способы лечения, которые показали свою эффективность при лечении заболеваний щитовидной железы. Следует обратить на сайте zheleza.com внимание на лапчатку белую, которая таким образом сказывается на здоровье больных:

  • Тахикардия, холодный пот, одышка пропадают после месячного курса лечения лапчаткой.
  • Рассасываются узловые образования, нормализуется работа железы, уходят диффузные патологии при длительном использовании лапчатки.
  • Нормализуется менструальный цикл, возвращается репродуктивная функция у женщин.

Чтобы сделать настойку из лапчатки белой, необходимо:

  1. Взять 50 г высушенных корневищ растения и залить этиловым спиртом (500 мг).
  2. Хранить настой 20 дней в прохладном и темном месте.
  3. Крышка сосуда должна быть плотно закрытой.
  4. Жидкость пропустить через марлю, сложенную в 8 слоев.

Принимая настойку, необходимо ее развести чистой водой (150 мл). Прием происходит за 30 минут до еды в количестве 30 капель. Употреблять настойку необходимо не более месяца, после чего сделать 1-недельный перерыв и снова начать лечение.

Если человеку противопоказан спирт, тогда настойку делают на воде: 1 ст.л. высушенного и измельченного корневища заливается 500 мл кипятка в термосе. Настаивают одну ночь, а поутру фильтруют. Перед едой употребляется настойка в количестве 1 ст.л.

Лапчатку белую можно использовать как профилактическое средство, которое помогает в устранении дефицита йода. Ее можно смешивать с другими йодсодержащими растениями:

  • Дурнишник зобовидный.
  • Зеленая кожура грецкого ореха.
  • Цетрария исландская.
перейти наверх

Околощитовидная железа, ее гормоны и функции

Околощитовидная (паращитовидная) железа – это округлые тельца, которые находятся на задней стенке щитовидки. Их длина 4-8 мм. Количество разное – от 2 до 8, чаще всего 4. Они являются парными, поэтому и располагаются по верхнему и нижнему полюсам. Имеет светло-розовый цвет у детей, желтый – у взрослых. Какие гормоны выделяются и функции выполняются данной железой?

Данная железа выполняет важную роль в организме человека. Она регулирует фосфорно-кальциевое равновесие. От нее зависит работа нервной, двигательной и костной систем. Когда в организме падает допустимый уровень кальция, околощитовидная железа начинает усиленно выделять паратирин (или паратгормон), который заставляет выделять кальций из костной ткани. Таким образом, паращитовидная железа восполняет тот дефицит кальция, который может наблюдаться в организме.

При возникновении нарушений в работе околощитовидной железы развиваются болезни:

  • Гиперпаратиреоз – это избыточное продуцирование паратирина, из-за чего в организме возникает избыточное содержание кальция – гиперкальциемия. Опасность заключается в том, что железа заставляет костную ткань отдавать избыточное количество кальция, что приводит к остеопорозу и дисфункции почек.
  • Гипопаратиреоз – продуцирование недостаточного количества паратирина, что приводит к уменьшению в организме кальция. Это провоцирует нервно-мышечные возбуждения и даже психоз.
перейти наверх

Продолжительность жизни

Тиреотоксикоз сам по себе не убивает человека, однако влияет на развитие различных заболеваний в организме, которые сказываются на продолжительности жизни. Прогноз может быть различным, что зависит от состояния организма и методов лечения, которые использует больной.

Если человек не лечится, то итог может быть печальным. Заболевания, которые развиваются на фоне тиреотоксикоза, спровоцируют смерть организма. Как долго живут люди, которые прошли лечение? Обычно они выздоравливают, однако периодически вынуждены проходить медицинское обследование и профилактику заболевания. На сегодняшний день существует множество способов устранения симптомов и замедления выработки гормонов железы.

Лечение не следует проводить самостоятельно. Лучше комбинировать классическую медицину с народными средствами, которые были рассмотрены в статье. Необходимо консультироваться с врачом, какие нетрадиционные способы применимы конкретно в вашем случае. Это позволит быстро справиться с заболеванием и взять его под контроль.

zheleza.com

симптомы и лечение щитовидной железы, у женщин

Тиреотоксикоз это патологическое состояние щитовидной железы, когда она слишком усердно работает. В результате появляются симптомы различных расстройств, а у женщин болезнь способна вызвать бесплодие или выкидыш. Чтобы избежать этого, важно вовремя начать лечение, которое, обычно, достаточно длительное.


Что такое тиреотоксикоз?

Тиреотоксикоз это нарушение в работе, когда щитовидная железа неправильно вырабатывает гормоны, необходимые для нормального функционирования человеческого организма. Ввиду такого патологического состояние наблюдается избыток выработки определенных гормональных веществ, в результате чего появляется интоксикация и соответствующие симптомы. Особенно опасно данное патологическое состояние для женщин, так как оно может обернуться бесплодием.

Тяжесть тиреотоксикоза может быть разной, каждая из них требует различное лечение. Перечислим, каких степеней бывает тиреотоксикоз:

  • К легкой форме относят первую степень, которая не имеется проявлений симптомов. Из клинических проявлений в этот период могут беспокоить только вторичные признаки, например, выраженные проблемами функционирования нервной системы. Это может проявляться бессонницей, неврозами, головными болями, высокой раздражительность.
  • Средняя или вторая степень связана с сильной потерей у пациента массы тела без принятия каких-либо мер к этому. Иногда тем может достигать более 2-х килограмм в неделю. Ситуация усугубляется постоянной одышкой, завышенным пульсом.
  • При тяжелой форме – третьей степени, организм человека еще больше истощается, что приводит к нарушениям функционала многих органов, в том числе обеспечивающих жизнь человека. Также присутствуют симптомы, говорящие о высокой интоксикации.
Еще одной формой патологии значится субклинический тиреотоксикоз щитовидной железы. В такой ситуации клинические симптомы не проявляются, однако анализы выдают увеличение гормональных веществ, которые вырабатывает щитовидная железа.

Если в при наличии заболевания не проводится своевременная диагностика и лечение, то для больного это чревато очень серьезными последствиями, среди них бессонница, невроз, тромбоз, тремор конечностей.

Причины тиреотоксикоза?

Разобравшись с тем, что представляет собой недуг, важно понять, что выступает его причиной. Перечислим самые частые из них:

  • Самой частой причиной данной болезни являются аутоиммунные нарушения. Из-за них вилочковая железа вырабатывает антитела, которые разрушают свою же клеточную ткань. В этой ситуации недуг именуется диффузным.
  • Токсическим тиреотоксикозом именуют явление, когда щитовидная железа имеет в своей полости узел, который вырабатывает избыток веществ. Такая патология характерна для пожилых, чей возраст перешагнул за 50 лет.
  • Болезни гипофиза, имеющие доброкачественный характер
  • Если щитовидная железа подверглась травме, хирургическому вмешательству, или в ней происходит заболевание воспалительной природы
  • После лечения средствами, содержащими йод
  • Передозировки некоторых гормональных препаратов

Симптомы тиреотоксикоза

Когда появляется тиреотоксикоз, то важнейшие системы и органы начинают работать с со сбоями. Это сказывается на том, какие симптомы возникают у разных пациентов. Другими словами, проявления и признаки будут зависеть от того, какой орган больше всего пострадал, из-за неправильной работы щитовидки.

Перечислим наиболее частые проявления симптомов:

  • Если поражена в первую очередь будет нервная система, что происходит довольно часто, то уже указанные выше боли в голове, беспричинная тревожность, проявления невроза и бессонницы
  • Когда поражены сердце и сосуды, то это будет выражаться учащенным ритмом биения сердца, аритмией, гипертонической болезнью, недостаточностью сердца
  • При проблемах с кожным покровом присутствуют обильные выделения пота, пониженная температура, выпадающие волосы
  • Иногда среди симптомов встречается трудное глотание, ввиду ощущения, что в горле есть инородный объект
  • Мочеполовая система также работает ненормально. Практически полностью исчезает либидо, у мужчин наблюдается нестабильная эрекция, а у женщин нарушается менструальный цикл.
Еще один характерный симптом, когда щитовидная железа чрезмерно вырабатывает некоторые гормоны, это пучеглазие. В этом случае глазные яблоки выпячиваются из орбит, кроме этого, часто присутствует зоб. Одновременно наблюдается светобоязнь и связанные с этим болевые ощущения и слезотечение.

Симптомы тиреотоксикоза у женщин

Для прекрасной половины человечества последствия недуга более серьезны, поэтому их стоит рассмотреть отдельно. У женщины начинают неправильно работать органы, предназначенные для репродукции, что вызывает перечисленные ниже симптомы и признаки:

  • Нестабильный менструальный цикл, когда отделения эндометрия может не наблюдаться вплоть до нескольких месяцев. При этом вероятно наличие мажущих кровянистых выделений.
  • Невозможность забеременеть
  • Отсутствие желания секса
  • При успешном зачатии беременность самопроизвольно прерывается

В дополнение вероятно быстрое развитие остеопороза, когда кости становятся настолько ломкими и хрупкими, что переломы случаются из-за минимальной травмы.

Диагностика

Чтобы обнаружить тиреотоксикоз назначаются лабораторные исследования крови, показывающие количество определенных гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. Если превышение является значительным, то диагнозом будет гипертериоз. Данная патология требует подтверждения дополнительными исследованиями и обследованиями, среди них:

  • Проведение анализов, выявляющих необходимые антитела, если причина болезни является аутоиммунной
  • Ультразвуковое исследование щитовидки (УЗИ)
  • Магнитно-резонансная (МРТ) и компьютерная (КТ) томография при необходимости
  • Офтальмологическое обследование для точной установки причины пучеглазия

Лечение тиреотоксикоза щитовидной железы

Тактика лечения при расстройстве работы щитовидной железы будет зависеть от причины, по которой появился тиреотоксикоз. Наиболее часто это происходит ввиду расстройств иммунного характера, а которых указывалось выше.

Начальный этап заболевания лечится медикаментами под названием тиреостатики (Мерказолил, Тирозол), которые ведут к снижению активности выработки железой гормонов. Самостоятельное назначение лекарственного средства не допускается, лечение следует вести только под наблюдением врача, который определит, сколько нужно принимать препарат и в каких дозах. При этом нужно запастись терпением, так как подобное лечение не бывает скоротечным и обычно продолжается около 12 месяцев.

При наблюдающихся нарушениях структуры тканевой структуры, щитовидная железа восстанавливается при помощи глюкокортикостероидов, такая терапия купирует процесс тканевого разрушения, что ведет к замедлению патологического процесса.

После того, как лечение с помощью тиреостатиков закончено, в отдельных случаях, при отсутствии должного эффекта, проводится хирургическая операция.

Еще один препарат, которым лечится тиреотоксикоз, появившися из-за аутоиммунных отклонений, это Эндонорм. Если быть точным, то это биологическая добавка, имеющая в составе активные компоненты, растительного происхождения. Действие препарата состоит в восстановлении клеточной структуры щитовидной железы, пострадавшей из-за действия антител организма.

Осложнения тиреотоксикоза

Заболевание может приводить к осложнению, которое называется тиреотоксические криз. Данное патологическое состояние способно обернуться летальным исходом, поэтому требует повышенного внимания и лечения. Обычно криз провоцируется перенесенным инфекционным заболеванием, операцией, сильным стрессом, если отсутствует терапия.

Клинические симптомы во время тиреотоксического криза:

  • Очень высокая температура тела, значения могут достигать 41 гр.
  • Присутствие гипертонического криза, с артериальным давлением выше 200/110
  • Резкое ускорение сердцебиения, тахикардия выше 170 ударов в минуту в спокойном состоянии
  • На фоне вышеперечисленных признаков появляется острая сердечная недостаточность
  • Диарея, позывы к рвоте и тошноте

Даже по указным данным – температуре, давлению, частоте сердечных сокращений – видно, что человек при тиреотоксическом кризе находится в критическом состоянии. Для того, чтобы сохранить жизненно важные функции и не допустить смерти, пациент должен оперативно получить квалифицированное лечение.

Беременность при тиреотоксикозе

Тиреотоксикоз у женщин практически исключает возможность беременности, так как в организме отсутствует нормальный обмен веществ и, соответственно, условия для зачатия. Однако в редких случаях зачатие наступает, и в этой ситуации нужно обязательно обратиться в гинекологию для наблюдения и принятия необходимых мер.

Основной риск такой беременности состоит в том, что у эмбриона будут присутствовать врожденные уродства. Так происходит вследствие прогресса недуга, ухудшения метаболизма в организме матери, а также неминуемого обострения ее хронических заболеваний. При этом, у женщин, которые вовремя обратились к врачу, при условии адекватного лечения, сохраняется и беременность и нормальное состояние плода.

В случае, если у женщины диагностирован тиреотоксикоз, то зачатие ребенка нужно отложить, пройдя курс необходимых обследований и диагностики. После этого эндокринолог поставит диагноз, а в случае необходимости назначит лечение, после которого уже можно будет планировать ребенка.

Профилактика

Однозначные профилактические меры выделить сложно. Основной профилактикой является раннее обнаружение недуга, гарантирующее оперативное лечение и отсутствие последствий и осложнений. Поэтому, если у какого-либо из кровных родственников были проблемы с щитовидкой, то важно быть внимательным к себе:

  • Ощупывать и осматривать место размещения органа, обращать внимание на описанные в статье симптомы
  • Периодически сдавать анализы на выявление определенных гормонов
  • Быть под систематическим наблюдением эндокринолога

Людям, у которых был выявлен гипертиреоз, следует обязательно пересмотреть свой рацион питания. Еда должна быть калорийной, так как организм много энергии тратит впустую и истощается. Кроме этого, нужно ограничить поступление йода в организм, для этого необходимо отказаться от креветок, мидий, морской капусты и некоторых видов рыбы.



103med.ru

Тиреотоксикоз щитовидной железы что это такое

Тиреотоксикоз (гипертиреоз) – это заболевание, при котором под влиянием неблагоприятных факторов щитовидная железа начинает вырабатывать избыточное количество гормонов.

В норме работа щитовидной железы согласована с гипофизом, гипоталамусом, яичками или яичками и другими органами эндокринной системы.

Кроме внутренних факторов на функцию щитовидки влияют условия окружающей среды: питание, сон, половая жизнь, уровень стресса и даже температура помещения, в котором находится человек.

В жару выработка гормонов щитовидной железы приостанавливается, а в холод гормоны синтезируются быстро и в больших объемах.

При тиреотоксикозе железа больше не может адекватно реагировать на изменения требований организма.

Тиреоидные гормоны – это вещества с высокой химической активностью, их избыточное содержание в крови разрушает все системы организма.

Чем вызван гипертиреоз

В группе риска по этому заболеванию находятся те пациенты, у которых хотя бы один кровный родственник пострадал от нарушений в работе эндокринной системы.

Наследственная предрасположенность создает фон, на котором провоцирующие факторы могут сыграть свою роковую роль и запустить патологический процесс.

Что служит пусковым механизмом для тиреотоксикоза:

Перестройки работы эндокринной системы. У женщин пик заболеваемости наступает после 45 лет, особенно часто – после менопаузы.

Снижение уровня эстрогенов и переход на другой гормональный фон часто провоцирует рост кист, узлов и зоба щитовидной железы.

У женщин при беременности и в первый год после рождения ребенка также многократно повышается риск заболеть тиреоидитом.

Эндометриоз, кистоз яичников и другие патологии репродуктивной системы у женщин, становятся причиной гормонального дисбаланса и провоцируют заболевания щитовидной железы.

Лечение таких недомоганий проводит гинеколог, к которому нужно обращаться сразу же, как появляются характерные симптомы болезни.

Народными средствами такие болезни, как эндометриоз, лечить не эффективно.

Нехватка йода. Хронический дефицит йода, по приблизительным оценкам, имеют 80% населения СНГ.

Чтобы снабжать щитовидную железу йодом, нужно раз в неделю употреблять в пищу рыбий жир, рыбу, икру, морепродукты (мидии, кальмары) или морские водоросли.

Не каждый человек может позволить себе такую диету, поэтому пациентов с новообразованиями щитовидки так много.

Травмы. Прямые механические повреждения, удушение или удар в шею, приводят к кровоизлияниям.

Если железа не смогла ликвидировать гематому, образуется киста.

Кроме механических травм, работу щитовидки нарушает перегрев, переохлаждение, воздействие ионизирующего облучения, отравление ядами.

Обычное пищевое отравление, если оно было тяжелым, тоже может нанести повреждение железе.

Аутоиммунная реакция. По неизвестной причине иммунная система у некоторых людей начинает воспринимать клетки щитовидной железы, как чужеродные и вырабатывать антитела к тиреопероксидазе.

Это приводит к аутоиммунному тиреоидиту, очаговому или диффузному воспалению железы.

При масштабном воспалительном процессе щитовидка больше не может адекватно справляться со своей функцией, развивается тиреотоксикоз или его противоположность – гипотиреоз.

Инфекция. В ряде случаев кисты, узлы и тиреоидит возникают из-за попадания болезнетворных микроорганизмов извне.

Когда человек болен, бактерии и вирусы путешествуют про кровеносной и лимфатической системе, распространяются по всему организму.

Так как щитовидка имеет развитую сеть кровеносных и лимфатических сосудов, она легко подвергается инфицированию.

Своевременное лечение таких проблем, как пульпит или гайморит, является профилактикой инфекционного тиреоидита и других болезней щитовидной железы.

Лечение народными средствами можно проводить только по согласованию с квалифицированным врачом.

Психологическое и физическое переутомление, бессонница, стресс, голодание. Эндокринная система быстрее всего реагирует на психическое или физическое перенапряжение.

Вне зависимости от того, осознает ли пациент свою проблему, стресс повышает уровень адреналина и родственных ему гормонов.

Что, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на всем гормональном фоне и ставит под угрозу щитовидную железу.

Тиреотоксикоз на фоне стресса – частое явление, особенно у женщин.

Опухоли гипофиза, гипоталамуса, яичек и яичников, щитовидной железы, которые приводят к нарушению гормонального фона.

Неизвестная этиология болезни, идиопатический тиреотоксикоз.

Все клинические случаи, в которых так и не удалось установить причину сбоя в работе щитовидки, объединяют в эту категорию.

Обычно для развития заболевания нужна не одна, а две или три причины одновременно.

Например, у женщин с наследственной предрасположенностью появляется тиретоксикоз при наступлении беременности, при высоком уровне стресса и нехватке йода в организме.

Как проявляется и к чему приводит тиреотоксикоз

Тиреоидные гормоны, которые производит щитовидная железа, имеют жизненно важное значение для человека.

Тироксин и трийодтиронин прямым или косвенным образом участвуют во всех процессах метаболизма.

Главные функции тиреоидных гормонов:

  • регуляция энергетического обмена, температуры тела и потоотделения;
  • сопровождение клеточного деления, пролиферации клеток и дифференцировки тканей;
  • обеспечение проводимости нервного импульса между аксонами и дендритами нейронов;
  • поддержание кислотного, водно-электролитного и азотистого балансов в тканях, обеспечение гомеостаза;
  • установление сердечного ритма, регуляция силы сокращения миокарда, стабилизация работы кровеносных сосудов;
  • поддержание уровня глюкозы в крови, участие в углеродном и белковом обмене;
  • поддержание интенсивных обменных процессов в клетках костного мозга и в печени;
  • участие в процессе кроветворения.

Тиреоидные гормоны активно взаимодействуют с соматотропными и половыми гормонами.

Такое сотрудничество ставит щитовидную железу в зависимость от работы яичников и яичек.

Пациенты, которые не обращают внимания на первые симптомы болезней репродуктивной системы и не проводят их лечение, чаще других сталкиваются с тиреотоксикозом.

[info name=»Лечение народными средствами без согласования»] с профессиональным врачом может приносить вред, а не улучшение здоровья.[/info]

Какие недомогания говорят о том, что начался гипертиреоз:

  1. Симптомы со стороны психики: раздражительность, неспособность контролировать всплески ярости и агрессии, тревожное расстройство, депрессивный или маниакальный синдром, бессонница, взвинченное и истерическое состояние.

Пациенты жалуются на потерю работоспособности, на ухудшение памяти и концентрации внимания. Жалобы включат в себя также: постоянную усталость, гиперактивность или сонливость.

  1. Симптомы со стороны половой системы: у женщин нарушается упорядоченность менструального цикла, в тяжелых случаях – аменорея и бесплодие.

Мужчины жалуются на снижение либидо, на импотенцию и гинекомастию (увеличение молочных желез). Пациенты обоих полов говорят о снижении сексуального желания и высоком уровне напряжения.

Народными методами можно снизить интенсивность этих проявлений болезни, но лечение нужно обязательно под руководством эндокринолога.

  1. Симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы: синусовая тахикардия (до 120 ударов в минуту), внезапные приступы аритмии, перепады артериального давления.

Пациенты страдают от головокружений, предобморочных состояний, панических атак, обмороков и сердечной недостаточности.

Народными средствами эти проблемы устранить невозможно.

  1. Симптомы со стороны пищеварительной системы: чередование запоров и поносов, тошнота и рвота после приема пищи.

При этом повышается энергетический обмен, и человека постоянно донимает чувство голода. Масса тела снижается, пациент ест много и все равно худеет.

  1. Симптомы со стороны кожи и придатков: истончается кортекс волос, волосы становятся хрупкими.

Пациенты рано седеют, иногда сталкиваются с облысением. Ногтевые пластины истончаются, становятся сухими, ломкими и волнистыми.

Плохие ногти и волосы восстановить масками, лаками или другими косметическими и народными средствами не удается. Кожа становится влажной и горячей.

  1. Другие симптомы: увеличивается потоотделение, температура часто или постоянно повышена до субфебрильной.

Пациенты сталкиваются с дрожью, болью и судорогами в мышцах, с мышечной усталостью.

Тяжелая миалгия и гипокортицизм, особенно у женщин, приводит к невозможности заниматься физической работой.

У женщин помимо этого часто возникают непереносимые мигрени, с которыми плохо справляются обезболивающие препараты.

Вышеперечисленные симптомы говорят о том, что нужно срочно сдать анализы на тиреоидные гормоны.

Эндокринолог сможет подобрать оптимальную дозу препаратов только после того, как увидит, насколько далеко зашел тиреотоксикоз.

Помимо анализов врач дает проводит:

  • пальпацию и УЗИ щитовидки;
  • по показаниям – тонкоигольную биопсию.

Лечение подбирается только индивидуально, ведь характер нарушений у всех разный.

Известны случаи, когда неразумные пациенты начинали лечить щитовидку народными средствами или использовали рецепты, составленные для других людей.

То, что у другого человека заболевания проявляется сходным образом, вовсе не говорит о том, что лечение будет одинаковым.

[info name=»Злоупотребление медикаментами, «]которые угнетают функцию щитовидной железы, приводит к нехватке тиреоидных гормонов, к гипотиреозу.[/info]

Признаки дефицита гормонов на фоне общего плохого самочувствия, легко можно упустить из внимания.

Выполнять рекомендации компетентного эндокринолога нужно внимательно, прием лекарств не пропускать, лечение не прерывать, консультации не прогуливать, профилактику проводить.

Разумные пациенты, которые выполняют эти требования и проводят лечение правильно, контролируют гипертиреоз или выздоравливают.

Неразумные получают огромный ущерб для здоровья, вплоть до инвалидности и смерти.

Правильное питание при гипертиреозе

Помимо терапии медикаментозными средствами, важную роль в улучшении самочувствия играет питание. Диета должна обеспечивать высокую потребность организма в калориях, тогда процесс похудения можно остановить.

При тяжелом гипертиреозе нужно не менее 3400-3700 ккал в сутки. Такое питание должно включать в себя следующие составляющие:

  1. Витамин Е, селен, йод. Желательно употреблять эти вещества не только в виде добавок к пище, но и в виде продуктов: морской рыбы, водорослей, мидий, икры.
  2. Молочные продукты, богатые кальцием. Сливочное масло, творог, майонез, не только дают калорийное питание, но и помогают снять мышечную слабость и миалгию.
  3. Мед, орехи, грибы, фрукты, овощи. Не противопоказано сладкое и мучное.

[info name=»Единственное ограничение, «]которое имеет питание – это реакция пищеварительной системы.[/info]

Если какой-то продукт провоцирует запор, понос или тошноту – его следует избегать.

Гречневая каша и печень помогают поддержать работу сосудов, а овсяная и манная – наладить пищеварение.

Признаки того, что диета подобрана верно:

  • самочувствие пациента улучшается;
  • психика стабилизируется;
  • похудение замедляется или прекращается.

Нарушения в работе щитовидной железы будет легче устранить, если правильное питание дополнить рациональной физической нагрузкой.

Даже такое несложное упражнение, как общеукрепляющая зарядка, даст помощь организму и поможет щитовидной железе восстанавливаться.

medlab.expert

симптомы, лечение, причины, что это такое, диета, виды

Тиреотоксикоз — патология щитовидной железы, развивающаяся вследствие гиперпродукции тиреоидных гормонов и приводящая к интоксикации организма собственными гормонами. В результате этого самочувствие человека стремительно ухудшается, развиваются тяжелые осложнения со стороны других органов и систем.

Тиреотоксикоз — патология щитовидной железы, развивающаяся вследствие гиперпродукции тиреоидных гормонов и приводящая к интоксикации организма собственными гормонами.

Что такое тиреотоксикоз

Тиреотоксикоз — это не диагноз, а синдром (совокупность симптомов), имеющий тенденцию к прогрессированию под влиянием существующих патологий (аутоиммунных, инфекционных, онкологических и др.).

Этиология заболевания заключается в усиленной выработке уровня тиреоидных гормонов, вследствие чего резко повышаются их показатели в крови.

Патогенез тиреотоксикоза подразумевает интоксикацию организма высоким уровнем тиреоидных гормонов, что и обуславливает развитие клинической симптоматики. Гиперфункция эндокринного органа присутствует не только у людей с заболеваниями щитовидной железы, но и у женщин при нарушении гормонального баланса во время беременности или климакса.

Этиология заболевания заключается в усиленной выработке уровня тиреоидных гормонов, вследствие чего резко повышаются их показатели в крови.

Опасен тиреотоксикоз неблагоприятным влиянием на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы.

Причины возникновения тиреотоксикоза

Ускоренный синтез тиреоидных гормонов в организме человека и развитие заболевания возможны вследствие различных внешних и внутренних факторов.

Главные из них:

  1. Психическое перенапряжение и хроническая усталость. Сопровождается резким изменением уровня гормонов в крови человека.
  2. Инфекции. Возбудители некоторых заболеваний способны оказать неблагоприятное влияние на функционирование клеток щитовидной железы. Это может привести повышенной секреции гормонов.
  3. Наследственная предрасположенность. Вероятность развития патологии у мужчин увеличивается в 2-3 раза, у женщин — в 5-7 раз.
  4. Нарушение функционирования половых желез. При недостатке эстрогена, прогестерона и других половых гормонов организм пытается восстановить гормональный баланс за счет усиленной выработки ТТГ.
  5. Ослабление иммунной системы. В результате этого в организме человека вырабатываются аутоантитела, активизирующие работу гипофиза. Это влечет за собой повышение синтеза тироксина и трийодтиронина, вследствие чего развивает аутоиммунный тиреоидит.
  6. Длительное применение глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов и других гормональных препаратов. Приводит к нарушению естественного гормонального баланса.
  7. Поступление большого количества йода с продуктами питания оказывает стимулирующее влияние на клетки эндотелия щитовидной железы, отвечающих за выработку тиреоидных гормонов.

Симптомы

Клинические проявления тиреотоксикоза зависят от стадии развития патологии, возраста пациента, его пола и гормонального баланса. При манифестном течении явные симптомы еще отсутствуют, что затрудняет диагностику.

При тиреотоксикозе наблюдаются следующие признаки:

  1. Нарушение обменных процессов. Ускоряется метаболизм, вследствие чего пациент стремительно теряет вес.
  2. Активизация работы сальных и потовых желез. Человек потеет при малейшей физической нагрузке. Возникают приливы жара, не связанные с климаксом.
  3. Повышается температура тела, что обусловлено быстрым обменом веществ. Повышение температуры наблюдается в течение длительного времени, но показатели не превышают субфебрильных цифр.
  4. Учащенное сердцебиение. Не связано с характером питания или физическими упражнениями, появляется в покое. Приводит к повышенной нагрузке на сердце.
  5. Изменения со стороны центральной нервной системы. Больной становится раздражительным, рассеянным, быстро утомляется, происходит нарушение сна и памяти, возникает утреннее напряжение. Появляется дрожь в руках, меняется почерк.
  6. Изменение половых функций. При тиреотоксикозе становится нерегулярным овариально-менструальный цикл, уменьшается половое влечение (либидо) у мужчин.

Важную роль в диагностике заболевания играют «глазные симптомы». К ним относятся:

  • симптом Грефе — обнажение участка склеры между верхним веком и радужкой при взгляде вниз;
  • симптом Кохера — оголение доли склеры при взгляде вверх;
  • симптом Мебиуса — нарушение сближения глазных яблок при проведении специального обследования;
  • симптом Розенбаха — нервное подергивание век при закрытых глазах;
  • симптом Стасинского — расширение сосудов склер;
  • екзофтальм (выпячивание), постепенно приводит к лагофтальму — невозможности полностью сомкнуть веки.

Виды

В зависимости от стадии тиреотоксикоза выделяют:

  • манифестное (легкое) течение заболевания,
  • субклиническое (средней степени тяжести),
  • выраженные клинические проявления (тяжелое).

На основании преобладающих симптомов различают желудочно-кишечную, сердечно-сосудистую, нервно-психическую, гипогенитальную, субфебрильную и адинамическую формы заболевания.

Диагностика

Для установления диагноза тиреотоксикоз больной должен пройти комплексное обследование. Оно включает осмотра пациента и сбор анамнеза, анализы крови на определение уровня гормонов щитовидной железы, ультразвуковое исследование, рентгенографию шейного отдела. При необходимости проводят пункцию для установления морфологических характеристик.

При необходимости проводят пункцию для установления морфологических характеристик.

Лечение

Терапия тиреотоксикоза основывается на применении тиреостатических препаратов, обладающих способностью снижать выработку гормонов щитовидной железы. С этой целью используют Тирозол, Тиамазол и др. Эффективность препаратов обусловлена их свойствами не допускать поглощения йода щитовидной железой. Медикаментозное лечение длится в течение нескольких месяцев.

При отсутствии положительного результата от проводимой консервативной терапии для профилактики неблагоприятных последствий тиреотоксикоза может понадобиться проведение операции с целью частичной резекции тканей органа. Это даст возможность сократить количество клеток, синтезирующих тиреоидные гормоны.

Поглощение радиоактивного йода щитовидной железой также приводит к разрушению тканей эндокринного органа. Данный метод используют не часто, поскольку тяжело подобрать оптимальную дозу.

Терапия тиреотоксикоза основывается на применении тиреостатических препаратов, обладающих способностью снижать выработку гормонов щитовидной железы. С этой целью используют Тирозол.

Можно ли вылечить

Избавиться от тиреотоксикоза навсегда невозможно, он неизлечим. Однако с помощью своевременной и комплексной терапии можно восстановить нормальное функционирование щитовидной железы, стабилизировать состояние пациента и не допустить развития осложнений.

Народными средствами

В комплексное лечение заболевания показано включение народных методов. Их можно применять как на начальных стадиях тиреотоксикоза, так и после удаления щитовидной железы. Главное — согласовать использование тех или иных средств с лечащим врачом.

Эффективность народных методов обусловлена целебными свойствами растений и некоторых продуктов оказывать благоприятное влияние щитовидную железу.

Главные рецепты:

  1. Ореховая настойка. Грецкий орех (30 г) измельчить, залить 1 стаканом жидкого меда и 1 л водки. Средство перемешать и настоять в течение 2 недель в темном месте. Емкость с настойкой периодически нужно встряхивать. При тиреотоксикозе лекарство принимать по 1 ст. л. ежедневно за 20-30 минут до приема пищи.
  2. Настойка из сосновых почек. Сырье перетереть на терке (0,5 л), залить 1 л водки и настоять 10-14 дней. Применять средство нужно наружно, смазывая область щитовидной железы 2-3 раза в сутки.
  3. Сок свеклы и моркови. Смешать в соотношении 3:1 и принимать по 1 стакану в день.

Эффективность народных методов обусловлена целебными свойствами растений и некоторых продуктов оказывать благоприятное влияние щитовидную железу.

Диета при тиреотоксикозе

Главное условие диеты при тиреотоксикозе — исключение из рациона продуктов, богатых йодом (ламинария, печень трески и др.). Под запрет попадают кофе, алкоголь, газированные напитки.

В меню должны быть свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты, соки.

Подробнее про диету при тиреотоксикозе читать тут.

Виды и формы гипертиреоза (тиреотоксикоза). Рецидив и профилактика гипертиреоза

Лечение гипертиреоза (тиреотоксикоза): радиоактивный йод, препараты, операция

Нужна ли операция при тиреотоксикозе?

proschitovidku.ru

тиреотоксикоз щитовидной железы

Тиреотоксикоз щитовидной железы не является самостоятельным заболеванием, поскольку это всего лишь синдром, который сопровождает различные заболевания. Потому важно узнать основную причину, вызвавшую тиреотоксикоз щитовидной железы. Доброго времени суток, дорогой читатель. В этой статье речь пойдет о синдроме тиреотоксикоза, а также о функциональной автономии щитовидной железы как одной из причин тиреотоксикоза.

Тиреотоксикоз может выявляться при многих заболеваниях щитовидной железы. Он характеризуется повышением уровня тиреоидных гормонов, которые оказывают свое разрушающее действие на многие органы и ткани человека. Поэтому при обнаружении признаков повышения уровня тиреоидных гормонов необходимо как можно раньше выяснить причину и начать лечение.

Причины тиреотоксикоза щитовидной железы

Тиреотоксикоз вызывают такие заболевания, как:

Повышение уровня гормонов может быть вызвано приемом некоторых лекарственных средств, таких как амиодарон, интерферон, а также передозировкой L-тироксина. Также тиреотоксикоз может возникать, как синдром заболеваний других органов. Например, при опухолях яичников, метастазах рака.

Отдельно хотелось бы остановиться на таком заболевании, как функциональная автономия, при котором также имеются признаки повышения уровня тиреоидных гормонов.

Функциональная автономия

Функциональная автономия щитовидной железы — это заболевание, которое характеризуется повышенной продукцией тиреоидных гормонов. При этом эта продукция гормонов не регулируется гормоном гипофиза ТТГ, а также отсутствуют и внешние стимуляторы.

Функциональная автономия может быть:

  1. Унифокальной, т. е. имеется одно объемное образование, которое выделяет тиреоидные гормоны самостоятельно. Например, токсическая аденома.
  2. Мультифокальной, т. е. имеются несколько образований, которые продуцируют избыток тиреоидных гормонов. Например, многоузловой  токсический зоб.
  3. Диссеминированной, т. е. имеется диффузное распределение отдельных клеток щитовидной железы (тиреоцитов), которые обладают автономным синтезом тиреоидных гормонов.

Почему возникает функциональная автономия?

Основная причина функциональной автономии — хроническая гиперстимуляция щитовидной железы гормоном ТТГ, которая возникает в условиях йодного дефицита легкой и умеренной тяжести.

При недостатке йода происходит увеличение синтеза ТТГ, который в свою очередь стимулирует щитовидную железу, чтобы та вырабатывала больше тиреоидных гормонов. Под воздействием ТТГ происходит увеличение клеток в объеме (гиперплазия), что ведет к увеличению самой щитовидной железы и появлению диффузного эутиреоидного зоба (эндемического зоба).

Если эта стимуляция продолжается, то некоторые клетки начинают делиться и образуются узлы в щитовидной железе — так формируется многоузловой эутиреоидный зоб. На картинке выше показан механизм постепенного образования таких автономных узлов.

Далее часть клеток в узле начинает производить тиреоидные гормоны самостоятельно, без влияния ТТГ. В результате сначала в щитовидной железе образуются «горячие» узлы, но при этом сохраняется эутиреоидное состояние.

Когда количество таких автономных клеток начинает превышать некоторый порог, то сначала развивается субклинический тиреотоксикоз, а потом уже и манифестный тиреотоксикоз щитовидной железы со всеми его симптомами. Этот процесс очень долгий и может занимать многие годы. Этим и объясняется большой процент пациентов старше 50 лет с этим заболеванием. Еще до появления явных признаков этого заболевания долгое время имеется субклиническое течение.

Как часто встречается функциональная автономия?

Распространенность функциональной автономии зависит от уровня йодной недостаточности. В регионах с нормальным потреблением йода это заболевание почти не встречается.

В регионах с легкой и умеренной йодной недостаточностью функциональная автономия конкурирует среди причин повышения гормонов щитовидной железы с диффузным токсическим зобом. Что это за заболевание и каковы его симптомы, вы узнаете, прочитав статью «Внимание! Токсический зоб».

Среди лиц  старше 50 лет в зоне йодного дефицита функциональная автономия является основной причиной.

Симптомы функциональной автономии

Симптомы определяются синдромом тиреотоксикоза и его осложнениями. В целом симптомы схожи с таковыми при диффузном токсическом зобе. Основное отличие — это отсутствие эндокринной офтальмопатии (поражении глаз). Рекомендую прочитать статью «Эндокринная офтальмопатия» и проверить имеются ли у вас симптомы этого заболевания.

Функциональная автономия характеризуется скудной симптоматикой или возможно преобладание какого-то одного симптома. Например, нередко заболевание начинается с нарушений ритма сердца (фибрилляция предсердий), которые могут быть даже при длительно текущем субклиническом тиреотоксикозе.

По характеру течения функциональную автономию можно разделить на:

  • компенсированную, когда имеются только «горячие» узлы, а ТТГ еще в норме
  • декомпенсированную, когда уже имеются признаки тиреотоксикоза щитовидной железы

Диагностика функциональной автономии

При подозрении на функциональную автономию производят забор крови на ТТГ, свободный Т4 и свободный Т3. В случае этого заболевания результаты будут следующими:

  • при субклиническом тиреотоксикозе ТТГ снижен, Т4 и Т3 в норме
  • при явном тиреотоксикозе ТТГ снижен, а Т4 и Т3 повышены

На УЗИ щитовидной железы обнаруживается узловой зоб, чаще — многоузловой. Кровоток в щитовидной железе часто ускорен.

Достоверную информацию нам дает такой метод исследования, как сцинтиграфия. Об этом методе я написала отдельную статью «Сцинтиграфия щитовидной железы», поэтому рекомендую к прочтению. При функциональной автономии выявляются так называемые «горячие» узлы, т. е. такие узлы, которые больше остальной ткани железы поглощают радиоизотоп.

Проведя сцинтиграфию, можно получить 3 варианта заключений:

  • Унифокальный вариант накопления радиохимпрепарата
  • Мультифокальный вариант накопления радиохимпрепарата
  • Диссеминированный вариант накопления радиохимпрепарата

В принципе, в  двух первых случаях диагноз вполне ясен — это функциональная автономия. В третьем случае может потребоваться дифференциальная диагностика с диффузным токсическим зобом. На картинке в начале статьи как раз показан одиночный «горячий» узел, в то время как окружающая ткань железы подавлена и накопление радиохимпрепарата в ней понижено.

Основные отличия функциональной автономии от ДТЗ следующие:

  1. Пожилой возраст пациентов.
  2. В анамнезе эутиреоидный зоб.
  3. Нет поражения глаз.
  4. Скудная симптоматика.
  5. Нет антител к рецепторам ТТГ.

Лечение функциональной автономии

При компенсированной функциональной автономии у пожилых пациентов наиболее оправдана тактика активного наблюдения. При декомпенсированной функциональной автономии, когда развился тиреотоксикоз щитовидной железы, длительное  лечение тиреостатиками не проводится, т. к. при их отмене тиреотоксикоз возвращается вновь.

Поэтому их используют только в качестве предоперационной подготовки для достижения эутиреоидного состояния. Методом выбора на сегодня является лечение радиоактивным йодом J131. В нашей стране, пожалуй, это лечение проводят только в г. Обнинске. После радикального лечения назначается заместительная терапия L-тироксином в возрастной дозе.

Похожие статьи на блоге:

gormonivnorme.ru

20Янв

Как сделать лизуна в домашних условиях читать: Как сделать лизуна в домашних условиях: 22 простых способа

Как сделать лизуна в домашних условиях, своими руками?

Полжизни потерял, если не держал в руках лизуна. Это тебе скажет любой первоклассник. Крошечная желейная медуза — прекрасная альтернатива смартфону. Пластический и тягучий лизун поможет Тебе отвлечься перед контрольной и просто хорошо провести время.

3 92 т.

Забытый герой

Лизун завоевал сердца Твоих сверстников еще в 70-х годах ХХ века, когда английская компания Mattel выпустила в продажу зеленый желеобразный шарик с удивительными свойствами. При бросании о стену он прилипал и растекался, а затем снова обретал прежнюю форму.

Говорят, игрушку изобрела дочь владельца завода. Девочка случайно смешала ингредиенты, среди которых были и пищевые загустители. Англичане назвали игрушку «слайм» (slime) или «хэндгам» (резинка для рук), однако в нашей стране прижилось другое название — лизун.

Произошло это после выхода на экраны мультсериала «Охотники за привидениями». Один из главных персонажей истории — Лизун — обладал способностью растекаться, с легкостью растягивался и менял форму. Это забавное свойство Лизуна сразу же пришлось по душе зрителям, что и спровоцировало новую волну продаж липкого шарика. Каждый хотел подержать в руках желе, не тающее в руках!

Единственный недостаток лизуна — недолговечность: он быстро портится. Итак, чтобы тебе не приходилось каждый раз покупать эту чудо-игрушку в магазине, с удовольствием расскажу, как сделать лизуна своими руками.

Лизун из клея ПВА и жидкого стирального порошка

Лизун — отличная игрушка-антистресс. Мягкий и приятный на ощупь, он поможет расслабиться после школьного дня и забыть о ежедневных хлопотах.

Тебе понадобятся:

  • гель для стирки,
  • клей ПВА,
  • пищевой краситель или гуашь,
  • резиновые перчатки,
  • емкость и лопатка.

Как сделать?

Налей в сосуд клей ПВА (количество зависит от желаемого размера игрушки), добавь несколько капель красителя. Отмерь две-три столовых ложки жидкого стирального порошка. Добавляя гель порциями, тщательно перемешай его с клейкой массой. Доведи смесь до нужной упругости. Достань заготовку из емкости и вымешивай, словно тесто, до однородного состояния. Готовый лизун храни в закрытом сосуде в холодильнике не более месяца.

Маленькая подсказка! ПВА можно заменить силикатным клеем и добавить к ингредиентам блестки — тогда лизун получится прозрачным и очень красивым.

Лизун из соды и средства для мытья посуды

Для изготовления этого лизуна нужны самые простые ингредиенты, но результат тебя удивит!

Тебе понадобятся:

  • сода,
  • вода,
  • пищевой краситель,
  • гель для мытья посуды.

Как сделать?

Налей в сосуд 50–100 г геля для мытья посуды, добавь немного воды, чтобы смесь не стала слишком жидкой. Теперь очередь за красителем и содой. Перемешай смесь. Если заметишь, что масса стала слишком густой, добавь еще немного воды и хорошо перемешай ингредиенты. Хэндгам готов!

Как сделать безопасного лизуна для малышей?

Моющие средства — не лучшие ингредиенты лизуна для маленьких детей. Чтобы уберечься от аллергии и раздражения, лучше изготовить безопасный хэндгам из муки. Игрушка прекрасно развивает мелкую моторику и отвлекает малыша от шалостей. Отличный вариант для младшего братика или сестрички!

Тебе понадобятся:

  • мука,
  • холодная и горячая вода,
  • натуральный пищевой краситель,
  • лоток с крышкой.

Как сделать?

К 100 г просеянной через сито муки добавь около 50 г горячей воды (не кипятка). Перемешай ингредиенты до однородной массы, чтобы не было комочков. Добавь натуральный краситель. Хорошо перемешай. Получится липкая тягучая смесь. При необходимости добавь еще муки или холодной воды, чтобы лизун был достаточно тугим. Плотно закрой лоток и оставь хэндгам в холодильнике на несколько часов. Играй с удовольствием!

Лизун из клея ПВА и тетрабората натрия

Без паники! Тетраборат натрия легко приобрести в аптеке, да и стоит он вовсе недорого — около 10 грн.

Тебе понадобятся:

  • клей ПВА,
  • тетраборат натрия (бура),
  • гуашь,
  • пластиковый сосуд,
  • полиэтиленовый пакет,
  • резиновые перчатки.

Как сделать?

Перед началом работы одень перчатки. В пластмассовую емкость налей 150–200 мл клея. Добавь гуашь и перемешай до однородности. Теперь возьми 1–2 бутылочки буры (на 100 мл клея — 1 флакон) и смешай ее с клеем. Выложи смесь на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу. Теперь положи игрушку в пакет и хорошо разомни. Готово!

Но далеко не каждый клей подойдет для изготовления такого лизуна. Подробнее об особенностях подбора материалов тебе расскажет видео:

Внимание! Поверхность лизуна притягивает к себе грязь, пыль и мелкие ворсинки. В результате игрушка теряет привлекательный вид. Поэтому до и после игры с лизуном обязательно вымой руки с мылом. Хэндгам не любит грязных рук.

Маленькие секреты изготовления и хранения лизуна

Как правильно сделать лизуна и надолго сохранить игрушку чистой и аккуратной? Охотно поделюсь с тобой секретами создания и хранения этой удивительной игрушки.

Как сделать идеальный хэндгам своими руками?

1. Чтобы лизун был ярким и оригинальным, не забывать добавлять гуашь и блестки.

2. Для приятного запаха можно капнуть в заготовку несколько капель эфирного масла.

3. Чтобы лизун не оставлял следы на одежде и был более тягучим, добавь 2–3 капли уксуса.

Как правильно хранить хэндгам?

1. Хранить лизуна лучше в закрытой баночке или лотке — иначе игрушка высохнет.

2. Не оставляй хэндгам вблизи источников тепла — на солнце, возле батареи, у камина.

3. Не стоит играть лизуном на ковре или других ворсистых поверхностях — игрушка быстро испачкается.

Покажи свой маленький шедевр одноклассникам. Вот увидишь, завтра такие же появятся и у них. Конечно, если ты откроешь им свой секрет =).

Читай также:

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Как сделать лизуна в домашних условиях

Популярная в прошлом игрушка лизун (или слайм), снова в тренде. Детям нравится держать его в руках. Но родители опасаются, что при его изготовлении могут использовать опасные химические соединения. Давайте разберемся, как сделать лизуна самостоятельно.

Как сделать прозрачного лизуна

Лизуны, изготовленные кустарно, слегка уступают фабричным игрушкам.

Однако при грамотном подходе этот недостаток практически незаметен.

Главное — использовать качественные ингредиенты и четко следовать рецептам.

Например, чтобы получился прозрачный лизун, используйте такие способы:

  • Слайм из клея и буры.

Пожалуй, это самый мудреный способ изготовления прозрачного лизуна в домашних условиях.

Но мы опишем упрощенный вариант этого рецепта.

Вот какие компоненты понадобятся: бура — 0,5 ч. л.; вода — 50 мл; канцелярский клей — 40 мл.

Узнайте, как делать прозрачного лизуна:

  1. В небольшую миску налейте теплой воды и добавьте в нее 0,5 ч. л. буры (соль борной кислоты). Тщательно перемешайте до полного растворения порошка.
  2. В отдельную емкость вылейте канцелярский клей. Не путайте с ПВА, канцелярский клей прозрачный.
  3. Постепенно добавляйте в клей раствор буры и помешивайте. Перемешивайте ингредиенты, пока полученная масса не приобретет тягучую консистенцию.

Примечание: в упрощенном варианте рецепта применяют готовый тетраборат натрия. Такой раствор свободно продается в аптеке.

  • Лизун из клея и раствора для контактных линз.

Так как в этом рецепте отсутствуют сильные загустители, для изготовления лизуна понадобится больше времени.

Чтобы получился прозрачный лизун, понадобятся такие компоненты: вода комнатной температуры — 20‒30 г; канцелярский клей — 40‒60 г; сода — 0,5 ч. л.; раствор для контактных линз — 1 упаковка.

Вот как как сделать прозрачный слайм своими руками:

  1. Налейте воду в небольшую миску и насыпьте соду. Перемешайте и добавьте клей. Снова все тщательно смешайте, пока не получите однородную массу.
  2. Далее в несколько заходов налейте раствор для контактных линз. Плесните немного и перемешайте, и так, пока не израсходуете всю жидкость.
  3. Перемешивайте компоненты, пока не образуется однородная вязкая субстанция. Поместите ее в пластиковый контейнер и накройте крышкой. Затем поставьте в холодильник на 3‒5 часов. После этого с лизуном можно играть.

Примечание: если нет раствора для линз, замените его профилактическими глазными каплями, которые также используют при лечении синдрома сухого глаза.

Читайте также: Как сделать бомбочку для ванны в домашних условиях

Съедобные лизуны из муки и воды

А знали ли вы, что есть рецепты лизунов, которые, если надоест играть, можно съесть? Мы приготовили два варианта:

  • Съедобная игрушка-тянучка.

Этот слайм не что иное, как постное тесто, но без масла и соли.

Для приготовления запаситесь такими компонентами, как: холодная и горячая вода — по 50 мл; мука — 2 ст. л.; пищевой краситель — 2‒3 капли.

Фото: ladyeve.ru: UGC

Алгоритм приготовления съедобного лизуна прост. Однако, чтобы все получилось, необходимо строго придерживаться порядка действий.

Примечание: не переборщите с водой, иначе лизун не выйдет.

Сначала очистите муку от мусора, просеяв в глубокую сухую миску, затем залейте холодной водой. Перемешивайте, пока не избавитесь от комочков.

После этого добавьте горячую (не кипяток) воду и краситель предпочитаемого цвета.

Перемешивайте компоненты, пока будущий лизун не приобретет равномерный цвет. Затем отправьте полученную тягучую массу в холодильник на 5‒10 часов. Этого времени должно хватить, чтобы слайм загустел.

  • Съедобная тянучка из конфет.

Для изготовления съедобной игрушки понадобится два ингредиента — жевательные конфеты и сахарная пудра.

Недостаток такого лизуна в том, что со временем он затвердевает. Но до этого момента дети, как правило, его съедают.

Чтобы приготовить средний по размеру лизун, понадобится 15‒20 конфет и 3‒4 чайных ложки сахарной пудры.

Процесс создания делится на шесть шагов:

  1. Распакуйте конфеты и проследите, чтобы на них не осталось частичек бумаги.
  2. Выложите сладости в небольшую кастрюлю и растопите на водяной бане.
  3. Снимите полученную жижу с огня, перемешайте ложкой.
  4. Положите растопленную массу на разделочную доску, предварительно посыпанную сахарной пудрой.
  5. Подождите 2‒3 минуты, пока съедобная игрушка не остынет, и припорошите сверху сахарным порошком.
  6. Тщательно разомните лизун. Если липнет к рукам, добавьте еще сахарной пудры.

Примечание: жевательные конфеты при желании можно заменить обычными ирисками.

Теперь вы знаете, как делают слайм. Для этого не нужны редкие компоненты, а технологию способен освоить даже ребенок.

Надеемся, описанные рецепты вам понравились. Напишите в комментариях, какие способы создания лизунов вы уже опробовали?

Читайте также: Как сделать слайм в домашних условиях

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/children/1734370-kak-sdelat-lizuna-v-domasnih-usloviah/

Как сделать слайм в домашних условиях — пошаговый рецепт

Слайм — современная игрушка для взрослых и детей, которая в нашей стране пару лет остается в тренде, и не потеряет свою популярность еще долго. Что из себя представляет слайм? Если переводить с английского языка — это слизь. Мягкая тянущаяся масса, самых разнообразных цветов и оттенков, принимающая любую форму в детских руках и быстро приходящая в первоначальный вид. Почему она так популярна? Потому что выполняет успокаивающую или отвлекающую роль в руках взволнованного ребенка. Ее приятно мять, растягивать, жать, просто держать в ладони. Наверное нет ни одного современного ребенка, который не хотел бы иметь слайм.

Слайм как игрушка появился еще в 70-е годы в США и стала мгновенно популярной. Некоторые называют эту игрушку “лизун”, по аналогии с киношным героем из блокбастера “Охотники за привидениями”. Ее стали выпускать в разных объемах и расцветках. К нам слайм пришел значительно позже, но сразу же стал продаваться с огромной скоростью.

Подписывайтесь на наш Telegram — канал

Содержание:

  1. Как сделать слайм
  2. Как сделать слайм из ПВА
  3. Как сделать слайм. Рецепт отличного тянущегося слайма
  4. Как сделать горный слайм
  5. Как сделать слайм “космос”
  6. Как сделать слайм без тетрабората натрия
  7. Рецепт слайма без клея
  8. Как сделать совсем прозрачный слайм
  9. Необычный, но легкий рецепт слайма без клея и тетрабората, который можно сделать дома

Как сделать слайм

Купить игрушку — это конечно здорово, но придумано множество способов, как сделать слайм дома! Игрушка, сделанная дома позволяет разгуляться фантазии до небес! Придать ей любимые оттенки или оставить слайм прозрачным, добавить блестки, сделать его жестким или помягче — все в ваших руках.

Мы тщательно отобрали самые понятные и доступные инструкции как делается слайм и с удовольствием делимся ими с Вами.

Как сделать слайм из ПВА

Ингредиенты для слайма раздобыть не сложно. Клей ПВА можно найти в любом магазине, а тетраборат натрия достать в аптечном киоске, оба составляющих стоят совсем недорого. Кроме этого, нужно немного воды, пищевая краска и какие-то украшения (для разнообразия можно добавить блестки, мелкие шарики). А чтобы остаться чистым самому и оставить чистыми окружающих, нужно найти миску, перчатки, фартук и чистый пакет.

Процесс производства слайма прост.

  1. Нужно взять то, количество клея ПВА, которое будет достаточным для игрушки, вылить его аккуратно в посудину, добавить туда тетраборат натрия, хорошенько перемешивать для получения необходимой жесткости.
  2. Добавить краску желаемого оттенка, украшения и перелить все это в пакет. Тщательно его закрыть и снова перемешивать.
  3. Чем лучше провернуть эту операцию, тем более однородным получится слайм.

Перемешали? Поздравляем, ваш слайм готов!

Как сделать слайм. Рецепт отличного тянущегося слайма

Основное свойство хорошего качественного слайма — это то, на сколько он может растянуть без ущерба для самого себя. Добиться хорошей эластичности для игрушки не трудно, но постараться придется.

Что нужно для слайма с хорошей эластичностью? Рассказываем подробный рецепт ниже:

  • В ход пойдет силикатный клей. 1 бутылочку смешиваем с 0.5 чайной ложки зубной пасты и старательно начинаем перемешивать.
  • Вмешиваем в массу четверть чайной ложки геля для душа и полторы чайные ложки какого-нибудь крема, все так же не забываем перемешивать.
  • Когда смесь приобретет однородность, подкрашиваем и добавляем украшения.
  • На последнем этапе добавляем активатор — тетраборат натрия. Будьте предельно аккуратны и не лейте сразу много, а каплями.

Совет: если получившаяся масса слишком сильно прилипает к рукам, добавьте капельку соды и непременно вымешайте.

Этот лизун должен выйти не только милым на вид и приятным на ощупь, но и хорошо тянущимся.

Как сделать горный слайм

Такой слайм невероятно красив из-за того, что его структура не однородна и плотность слоев слайма разная, а добавленные в разные слои красители перетекают из одного в другой, создавая картины, похожие на горные пики.

Слаймы из клея с такими характеристиками делаются из двух видов клея — силикатного и ПВА, загустителя и разных красителей. Силикатный клей отличается прозрачностью. Немного сноровки, усидчивости и терпения, и вы сможете сделать  очень крутой слайм. Ловите пошаговый рецепт:

  • Канцелярского клея 200 мл выливаем в одну емкость и добавляем с половину столовой ложки воды и тетрабората натрия, растворенного в глицерине. Тщательно вымешиваем.
  • Во вторую емкость выливаем ПВА столько же, сколько и канцелярского, точно так же добавляем немножко активатора и перемешиваем до загустения. При необходимости активатор добавляем еще.
  • Возвращаемся к емкости с прозрачной массой, делим ее на пару частей, и каждую из них окрашиваем красителем. Перемешиваем каждую из частей отдельно.
  • В прозрачную красивую банку или контейнер выкладываем содержимое первой емкости с цветной массой, затем сверху вторую цветную массу. Сверху оставшуюся массу, приготовленную на основе клея ПВА.
  • Оставляем на сутки настояться.

Горный слайм готов! После этого можно рассматривать какие причудливые рисунки образуют окрашенные слои, перемешиваясь между собой. Когда это надоест, можно смешать всю массу между собой и получить большой, однородно окрашенный слайм с хорошими характеристиками эластичности и долговечности.

Как сделать слайм “космос”

Круто иметь свою собственную галактику в своих руках? Давайте разберемся как создать красивый космический слайм. Для него нам подойдет канцелярский (силикатный) клей, чистая вода, “космические” краски — синий, фиолетовый и немного красного, много мелких блесток — они будут звездами, и активатор.

  • Влейте в миску 200 мл канцелярского клея, разбавьте водой. Перемешайте.
  • Добавьте красителей, смешивайте до получения красивого градиента.
  • Всыпьте в массу блестки, снова смешивайте, чтобы наши “звезды” равномерно разлетелись в “галактике”.
  • Добавляйте понемногу загуститель. Мы взяли натрия тетраборат. Важно не торопиться и добавить столько активатора, сколько нужно для загущения массы такого объема, чтобы она не стала жесткой.
  • После перемешивания в емкости, помните лизуна некоторое время в ладонях, чтобы слайм стал тянущимся и нужной жесткости.

Слаймом Космос уже можно играть! Смотрите и наслаждайтесь как оттенки галактики перетекают из одной в другую, поблескивая созвездиями и кометами.

В данной инструкции мы использовали самый популярный загуститель — тетраборат натрия, но чем загустить слайм, если тетрабората в наличии нет?

Как сделать слайм без тетрабората натрия

Как поступить, если требуемый ингредиент найти сложно? Давайте разберемся, что такое этот загадочный элемент? Это вещество, которое помогает загустеть другим, жидким, составляющим. С ним slime становится тягучим, возвращает первоначальную форму и долго хранится. Выпускается в сыпучем виде и лежит на прилавках  строймагазинов (“Бура”, “Боракс”, “Borax”) или, растворенный в глицерине, распространяется через аптечные киоски (тот самый “тетраборат натрия”). Есть возможность также поискать в интернете и заказать там. Для творчеств подходит и та и та форма выпуска.

Чем можно заменить тетраборат натрия?

Необходимо понимать за что отвечает каждый компонент в составе и какие свойства он добавляет игрушке. Нам нужно чтобы слайм был тягучим, упругим, мягким, податливым? Эти свойства игрушке и придает боракс. Для замены нужно найти такие ингредиенты, которые придавали бы сходные качества и не портили готовое изделие.

Чем можно загустить слайм:

  1. Сода, с ней в компании используют крахмал, клей, иногда моющие средства, шампунь и пену для бриться.
  2. Нафтизин подойдет вместо тетрабората.
  3. Желатин, с ним смешивают мягкий пластилин.
  4. Аэрозольные средства (освежители воздуха, лаки для волос). В компанию к ним идет ПВА.

Хотите знать, как сделать слайм из клея ПВА без тетрабората? Возьмите:

  1. две столовые ложки мыльной жидкости;
  2. немного пищевой соды;
  3. клей ПВА 0.2 л;
  4. краски или другие украшения.

Для процесса приготовления — чистая миска и лопатка для перемешивания.

Вылейте шампунь в глубокую тарелку, дополните его клеем, начните усердно перемешивать. Не останавливаясь, добавьте щепотку соды. Если масса плохо загустевает, всыпьте еще немного соды. Важно не перестараться! Не спешите и продолжайте вымешивать массу.

Дополните красителем или украшениями по вашему вкусу. Выньте слайм из емкости и вымешивайте руками. Чем лучше перемешаете, тем качественне и эластичнее игрушка выйдет в результате.

Рецепт слайма без клея

Существует много разных рецептов как сделать слайм без клея и тетрабората. Давайте разбираться, какие ингредиенты могут нам понадобиться.

К примеру, рассмотрим рецепт из мягкого пластилина. Этот компонент можно обнаружить в любой квартире, где живут дети. Вторым компонентом берем желатин.

Вот еще один рецепт слайма:

  • Замачиваем небольшую порцию желатина. Пропорции указаны на пачке.
  • Доводим до кипения и оставляем. Займемся другими компонентами.
  • Выбираем порцию мягкого пластилина нужного цвета и мнем в руках, как бы прогреваем его. Затем нужно постараться размять пластилин и воду в одной емкости. Две порции пластилина на 1 порцию воды.
  • Смешиваем желатин и размоченный пластилин.

Получилось перемешать так, чтобы лизун выглядел однородно? Поставьте его на полчаса в холодное место, чтобы он немного застыл.

Новенький слайм получается довольно долговечным.

Рецепт создания слайма, в котором отсутствует какой-либо клей, рассказываем ниже. Для этого мы используем:

  • картофельный или любой другой крахмал;
  • любую жидкость на мыльной основе.

Две столовых ложки шампуня влейте в миску или банку. Добавляем некоторое количество крахмала. Его количество определяет густоту массы.

Во время работы со слаймом смажьте руки маслом, чтобы масса не прилипала. Или добавить масло в состав слайма.

Добавляем пищевой краситель, чтобы игрушка получилась цветной и вымешиваем для получения однородного цвета и состояния.

Получившийся по рецепту лизун получается очень интересной консистенции. Можно сделать его необычным, добавив структурные частицы.

У нас есть еще замечательный способ как сделать крутой слайм. Нам понадобятся следующие компоненты: воздушная пенка для умывания с нежной текстурой, пена для бритья, активатор.

Это рецепт слайма без ПВА:

  • В чистую емкость залейте три столовых ложки воздушной мыльной пенки.
  • Туда же влейте пену для бриться в аналогичном количестве.
  • Капните пару капель загустителя и красителя.
  • Аккуратно перемешайте массу, чтобы она стала однородной.
  • Оставьте для загустения.

Получившийся слайм должен обладать хорошей тягучестью, издавать характерное похрустывание и кликанье.

Как сделать полностью прозрачный слайм

Как сделать слайм без клея ПВА? Заменить его на канцелярский и получить эффектный крутой прозрачный слайм. При помощи того же тетрабората в качестве связывающего компонента.

Если вам хочется, чтобы лизун вышел совсем красивым, киньте в него блестки, звездочки или другие мелкие украшения.

Простой пошаговый рецепт слайма:

  • В глубокую миску вылейте пузырек канцелярского клея.
  • Добавляйте постепенно совсем немного натрия тетрабората. Перемешивайте.
  • Продолжая помешивающие движения, дополните смесь украшениями.
  • Достаньте из емкости и помните уже густой слайм ладошками.

Для получения лучшего эффекта верните лизун в миску, накройте крышкой и оставьте постоять какое-то время (дня два). В результате должны выйти образовавшиеся пузырьки воздуха и тело слайма станет действительно прозрачным.

Ваш идеальный прозрачный слайм уже готов!

Необычный, но легкий рецепт слайма без клея и тетрабората, который можно сделать дома

  • Возьмите порцию густого мыльного средства и влейте в емкость для смешивания.
  • Добавьте краску подходящего цвета.
  • Неспешно замешивая, всыпайте в состав сахар, небольшое количество, оцените его по состоянию массы. Помешивать до загустения.

Для достижения лучшего результата необходимо получившуюся смесь оставить в морозильной камере холодильника. Двух часов вполне хватит.

Такой слайм получается довольно тягучим, но, к сожалению, служит он недолго.

Мы рассказали самые популярные рецепты как сделать слайм в домашних условиях, и хотим напоследок дать 8 ценных советов для улучшения процесса приготовления, благодаря которым, результат радовал бы вас долгое время.

  1. Обязательно следуйте рецепту. Экспериментировать можно, но тогда не факт, что слайм выйдет таким, как должен.
  2. Если используете клей, берите свежий. Старый расслоившийся клей ПВА не даст необходимой структуры массе и не будет в состоянии держать форму лизуна.
  3. Если хотите использовать в качестве компонента зубную пасту, то правильнее брать обычную белую. Ее состав и цвет лучше всего подойдет для создания лизунов.
  4. Проявляйте фантазию в цветах и украшении slime. В канцелярских магазинах или лавках для рукоделия продается огромное количество мелких украшений. Пусть ваш хендгам будет самым креативным и уникальным.
  5. Не забывайте хорошо вымешивать слайм вручную. Он станет упругим, его части не будут оставаться на поверхностях и оставлять на них следов.
  6. Храните слайм в закрытой коробочке, на него будет садиться пыль, и он не засохнет раньше положенного времени.
  7. Если слайм, сделанный из клея не получился с первого раза, возможно, консистенция клея ПВА не годится для такой работы, возьмите клей другого производителя.
  8. До того, как начать работу по созданию лизуна, вымойте руки и убедитесь, что посуда и все подручные инструменты чистые. Не допускайте попадания на слайм пыли, ворса или кошачьих волос. Игрушка не получится или выйдет грязной и неприятной.

Мы предложили вам множество рецептов как сделать slime дома. Но если что-то осталось не понятно — зайдите на Youtube, там вы найдете множество инструкций и видеороликов. Ведь слаймы сейчас на пике популярности, и все дети хотят их не просто покупать, но и с удовольствием делают сами.

Лизун из пены для бритья своими руками читайте на сайте Хмарка

Все детки играют с лизуном и очень его любят. К сожалению, очень часто малыши роняют его на пол или берут грязными ручками, что и приводит к тому, что он портится и ее надо выбрасывать. В этом случае не нужно бежать в магазин и покупать новый. Вы можете сделать такого же лизуна для вашего ребенка самостоятельно! А ребенку этот процесс стопроцентно понравится. Мы подобрали для вас несколько разных способов, как сделать лизуна в домашних условиях. Итак, начнем.
Способ номер 1: Делаем лизуна из пены для бритья и клея ПВА!
Как вы уже догадались, для нового лизуна нам понадобится 100 мл клея ПВА и немного пены для бритья. Выливаем в чистую сухую мисочку все содержимое баночки с клеем и добавляем понемногу пены. Разминаем полученную массу в руках пока она полностью не станет однородной. Если хотите, можете добавить в нее немного краски, если есть в доме обычные масляные, акварель или гуашь, без разницы. Можете также в качестве красителя влить зеленку или посыпать полученного лизунчика блестками, так будет еще интереснее!
Способ номер 2: Лизун из обычного шампуня!
Возьмите 100 мл шампуня, причем его марка и производитель не играют никакой роли, и вылейте его в подготовленную заранее сухую емкость. Добавьте сюда же немного гуаши или любого другого красителя. Хорошенько размешайте. К шампуню добавьте клей ПВА, постоянно помешивая жидкую массу, которая у вас получилась. Клей нужно добавлять до тех пор пока вы не убедитесь, что масса загустела и стала похожей на желе. Тогда лизун уже готов, малыш может им играть. И вам, и ребенку результат понравится, так как такой лизун не будет липнуть к ручкам.  
Способ номер 3: Лизун из воды, клея и тетрабората натрия!
Не бойтесь профессионального термина в названии. Это вещество, именуемое тетраборатом натрия, очень распространенное и продается в любой ближайшей к вашему дому аптеке. Его покупают с целью дезинфицирующей обработки пролежней, а также для гортани и других слизистых при определенных инфекционных заболеваниях. Вобщем, этот ингредиент общедоступен. Для того чтобы ваш лизун получился на все сто процентов самым классным и крутым, сначала добавляйте одновременно воду и клей ПВА в равных количествах, постоянно помешивая полученную жидкую субстанцию. Для закрашивания подойдет гуашь. Другие краски не подойдут, лизун не получится. Когда смесь станет однородной, начните добавлять тетраборат натрия, приблизительно пол стакана. Вливайте его маленькими дозами, постоянно помешивая. Когда у вас появится похожая на желе масса, можно лизуна доставать, он готов!
Имейте в виду, что сделанные в домашних условиях лизуны не хранятся долго. И, если он затвердел или засох, то воду на него лить не стоит, такая игрушка уже непригодна. Лучше сделайте своими руками новую — вашему ребенку эта идея точно понравится!

Пены для бритья

Автор: Бернадын Л.С.

Источник: по материалам интернет-изданий, блогов и жж

Как сделать лизуна в домашних условиях: видеоуроки, советы, рецепты

Как сделать лизуна в домашних условиях: видеоуроки, советы, рецепты

Лизун (или slime, что в переводе с английского означает «слизь») представляет собой желеобразную массу, которая не растекается и легко собирается руками. Впервые продукт выпустила американская компания Mattel, занимающаяся производством детских товаров. Это был состав зеленого цвета на основе гуаровой камеди и продавался в пластиковых баночках. Благодаря своим свойствам, стал популярной игрушкой для детей.

Мы отобрали лучшие видео уроки по приготовлению лизунов в домашних условиях, в том числе рецепты слаймов без тетробарата натрия.

 

Из шампуня, клея и активатора

На канале Юлии Рай представлен обзор самостоятельного изготовления лизуна на дому. В ролике наглядно описывается весь процесс, дается четкая рецептура. Для работы нужно приготовить обычный шампунь, пену для бритья, воду, жидкий канцелярский клей и активатор, к примеру, глазные капли, борную кислоту или гель для стирки. Чтобы получить цвет, можно добавить любой краситель. Потребуется стеклянная или пластиковая тара и ложечка для смешивания компонентов. Всего за 10-15 минут игрушка будет готова.

 

На основе тетрабората и клея

В коротком видео от HelloPolly описывается нехитрая задумка самостоятельного создания лизуна. Для этого не потребуется особых навыков и умений. Понадобятся несколько тюбиков жидкого клея и тетраборат натрия, который используется как загуститель. Его можно приобрести в любой аптеке. Чтобы продукт получится ярким и цветным, рекомендуется добавить краситель. Для смешивания подойдет обычная пластмассовая баночка и ложка – всего через несколько минут лизун будет готов к использованию.

 

 

Простой и легкий

Klementina Loom на своем канале представила видеоролик, где поделилась самым простым вариант создания слайма в домашних условиях. Требуется несколько минут свободного времени и всего три компонента: клей ПВА-к, капля геля для стирки и краситель для придания нужного цвета. Просмотрев инструкцию — это сможет сделать любой. Если захочется несколько игрушек разного цвета, можно взять большее количество необходимых ингредиентов и разные красители. Параллельно лектор проводит работу над ошибками, которые допускала в процессах.

 

Без тетрабората

Легкий способ сделать лизуна из доступных ингредиентов от канала MARFFA. Нужно будет обычное жидкое мыло, клей ПВА, зубная паста, немного пищевой соды и краситель для придания цвета. Особенность рецепта в том, что для создания слайма не нужно использовать тетраборат натрия, а все составляющие найдутся в любом доме. Автор обращает внимание, что для работы подойдет не каждый клей. Весь процесс занимает не более 10 минут.

 

 

Делаем из мыла

Видеоблогер Стася Мар попробовала сразу несколько популярных задумок, чтобы своими руками сделать лизуна. Но только в двух случаях удалось достичь нужного результата, так как в них использовался загуститель. В первом случае понадобятся: жидкое мыло, влага, краситель и клей ПВА, тетраборат натрия. Стася предлагает поэкспериментировать и добавить в еще не загустевшую массу блестки, тогда продукт получится весьма необычным и интересным. Компонентами второго варианта являются жидкое мыло, соль, вода и раствор для контактных линз, а загустителем будет клей.

 

Из зубной пасты и шампуня без загустителя

Лена Золотова, ведущая канала Miss Melodi, демонстрирует способ создания слайма без добавления загустителя. Процесс отличается простотой, поэтому с процедурой справится даже ребенок. Все что понадобится – небольшая емкость с палочкой для размешивания, шампунь, зубная паста, струя и соль. Чтобы поделка выглядел интереснее, можно добавить краситель любого цвета. Времени потребуется чуть больше часа, так как не затвердевшую смесь Лена рекомендует убрать ненадолго в холодильник. В итоге масса получится эластичной, не будет липнуть к рукам.

 

 

Космический

Оригинальная идея от видеоблогера Anna May. Она продемонстрировала, как из двух слаймов разного цвета может получиться один, если их перемешать. Чтобы повторить эксперимент, нужно собрать две небольшие емкости и компоненты – воду, пищевую соду, клей ПВА (советует определенной марки) и глазные капли. Анна в получившуюся массу решила добавить блестки, в результате чего состав приобретает необычную галактическую окраску. Рецепт не требует много времени и хлопот.

 

Стеклянный

Anna Chi провела эксперимент, чтобы создать прозрачный (как стекло) лизун. Рецепт отличается простотой, не требует много ингредиентов, а работа займет не более 15 минут. Необходима будет небольшая емкость, ложечка для размешивания, вода, жидкий бесцветный клей, раствор для контактных линз и пищевая сода. В итоге получается оригинальный, прозрачный слайм. Автор рекомендует хранить его в плотно закрывающейся баночке, чтобы игрушка не подсыхала и оставалась мягкой в течении длительного времени.

 

 

Из бумаги

Делаем необычный тойс – из туалетной бумаги. Все, что требуется подготовить, – это инструменты (емкость и ложка для размешивания), шампунь, туалетную бумагу, жидкую помаду и тетраборат. Чем мягче бумага, тем лучше. Если под рукой нет помады, можно заменить ее бесцветным клеем. Стаси Мар просит обратить внимание на то, чтобы бумага полностью растворилась. Займет примерно час времени — здесь необходимо долгое и тщательное перемешивание. В итоге slime получается воздушным и легким.

Второй вариант — уже с добавлением легкого пластилина, горячей воды и загустителя. Помимо привычных инструментов понадобится ситечко. Требует времени, поскольку готовую массу для игрушки необходимо оставить на сутки для испарения влаги. 

Из пластилина

Ekaterina Slime проводит эксперимент по изготовлению слайма из таких компонентов как легкий пластилин, шампунь (или гель для душа) и ледяной воды. Из инструментов понадобится емкость, ложечка для замешивания и клеенка. В конце Екатерина решила добавить немного тетрабората – так игрушка получается более эластичной. Обратите внимание, что загустителя потребуется совсем немного и лучше его разбавить, иначе рискуете испортить готовую поделку. Можно замешать блестки, а пластилин выбрать любого цвета.

Четыре вида без клея 

Количество способов изготовления слайма с 1976 года значительно прибавилось. Большинство ингредиентов найдется под рукой в каждом доме, надо лишь выбрать подходящую идею. Можно привлечь к этому веселому занятию детей и разнообразить игры.

Как сделать лизуна в домашних условиях легко и быстро

Кто не помнит забавную игрушку из своего детства, которой можно было бросаться о любую поверхность и наблюдать, как она медленно растекается. Желеобразные лизуны, максимальная популярность которых пришлась на 90-е годы прошлого века после просмотра приключенческого фильма об охотниках на привидения, и сегодня желанная игрушка малышей и школьников. Она имеет вязкую консистенцию, но не тает, может иметь различную форму и расцветку. К тому же развлечение полезно для детей – позволяет расслабиться, успокоить нервную систему, развить мелкую моторику.

Лизуны, конечно, продаются в детских магазинах, но родителей больше интересует, как сделать жидкого лизуна в домашних условиях из элементарных ингредиентов?

Изготавливаем лизуна из подручных материалов

Сегодня нет необходимости разыскивать по магазинам оригинальную игрушку. Не менее красивого, а главное безопасного для малышей лизунчика вполне реально создать собственными руками. Существует много вариантов, как сделать лизуна в домашних условиях, рецепт, как правило, несложный, а составляющие найдутся в любом доме. Некоторые способы потребуют немного больше времени и сноровки, но результат того стоит.

Пластилиновый лизун

Для изготовления игрушки потребуется всего лишь 100 грамм пластилина и пачка желатина.

  • В металлической миске смешайте желатин с прохладной водой.
  • Через час разогрейте до начальной стадии закипания и немного остудите.
  • В емкости (лучше из пластика) аккуратно перемешайте размятый руками пластилин и ¼ стакана воды.
  • Вмешивайте разбухший желатин до образования плотной тягучей субстанции.

Какое то время лизуну нужно «отдохнуть» в холоде и все, он готов к играм.

Экологически чистый лизун из крахмала

Пожалуй, наиболее приемлемый рецепт, как сделать лизуна в домашних условиях без применения клея, различных вредных составляющих. Экологическая чистота игрушки делает ее наиболее популярной среди родителей маленьких детей.

  • Все что нужно сделать, это тщательно перемешать одинаковое количество крахмала и теплой воды. Единственное, замешивать придется довольно долго, пока масса не станет идеальной по мягкости и пластичности.
  • Чтобы подкрасить игрушку, подойдут натуральные красители, такие как краски для рисования, зеленка либо пищевые красители.

В этом лизуне, правда, есть один недостаток. Он не отскакивает от поверхности, а лишь прилипает.

Безопасный лизун из муки

Предлагаем еще один универсальный метод, как сделать лизуна, рецепт читать рекомендуется родителям, которые следят за безопасностью игрушек своих чад. Используйте натуральные красители, и такой лизун подойдет даже самым маленьким деткам.

  • Насыпьте через сито пару стаканов муки и добавьте грамм 50 холодной, а потом такой же объем горячей воды.
  • Замесите тесто с 2-5 капельками краски и отправьте в холод, пока смесь полностью не остынет.

Копия магазинного оригинала лизуна

Родители могут в поисках рецептов, как сделать лизуна в домашних условиях, читать массу разнообразной информации в интернете. А оказывается ингредиенты для создания игрушки, практически ни чем не отличающейся от магазинной, находятся в вашем доме. Возможно, придется только купить бура (тетраборат натрия), которого понадобится всего пол чайной ложки.
Изготовление лизуна делится на три этапа:

  • В одной посуде тщательно растворите бур в чашке слегка подогретой воды.
  • В другой – ½ чашки воды, по пару капелек красителя (в зависимости, какого оттенка вы хотите добиться) и 30 гр. канцелярского клея.
  • Теперь смешайте обе смеси, и вы увидите магическое появление лизуна.

Нельзя допускать, чтобы игрушка попала ребенку в рот, и храните ее в закрытой емкости.

Применяем обычный шампунь

Что может быть доступнее и проще? Тем более, что вариантов, как сделать лизуна в домашних условиях из самого дешевого косметического средства, как минимум два.

  • В первом случае в кулек наливается 2 части шампуня, краска при желании, а потом – клей «Титан», выпускаемый в виде порошка. Его понадобиться три части. Завязанный кулек интенсивно трясите, пока смесь не станет густой и однородной. Через десять минут можно приступать к изготовлению лизунов.
  • Для второго варианта потребуется одинаковое количество шампуня и геля либо моющего средства. Все хорошо перемешивается и отправляется в холодильник на сутки, где и хранится лизун после игр.

«Содовый» лизун

Если ребенок срочно требует новую игрушку, нет ничего проще, чем сделать ее самостоятельно из обычной соды. Правда, этим лизуном можно будет поиграть всего пару дней, чего обычно достаточно. Наиболее легких вариантов, как быстро сделать лизуна в домашних условиях с помощью соды два:

  • В миску со средством для мытья постепенно подсыпайте соду и красящее вещество. Хорошо перемешивайте, пока состав не приобретет тягучесть и липкость. Если получилось туговато, можно добавлять воду.
  • Как сделать лизуна другим способом? В ¼ стакана чуть тепленькой воды долейте 50 гр. клея. В другой миске такой же объем воды смешайте со столовой ложкой соды. Соедините оба тщательно перемешанных состава.

Яркая прыгучая игрушка готова к применению. Недопустимо попадание ее в рот и вымойте после развлечений руки.

Необычный магнитный лизун

Хотите удивить своих детей яркой, светящейся в темноте игрушкой? Это просто, вооружившись оригинальным рецептом, как сделать лизуна в домашних условиях, и простыми компонентами.

  • Хорошо растворите в стакане воды 0,5 ч.л. бур (тетраборат натрия).
  • Отдельно нужно приготовить смесь, из клея (30 грамм), фосфорной краски и ½ чашки воды.
  • Постепенно, подмешивая маленькими порциями раствор бура, смешивайте составы до необходимой густоты. Главное остановиться в нужный момент.
  • Теперь понадобится оксид железа, который нужно рассыпать по растянутому на поверхности лизуну, и хорошо вымесить. Игрушка должна стать сероватого оттенка, отлично отскакивать и слегка светиться.
Полезные рекомендации по приготовлению лизуна

Не расстраивайтесь, если вы вроде бы и соблюдали все пропорции при изготовлении лизунов, так как делаются они в рецептах, но игрушка получилась жидковатой или сильно липкой. Попробуйте изменить консистенцию.

  • Если все сделано правильно, лизун имеет тягучую, немного липкую структуру и является единой не распадающейся массой.
  • Чтобы лизун меньше липнул, в зависимости от рецептуры добавляется немного воды или разведенного крахмала.
  • Когда игрушка совсем не прилипает, может понадобиться добавление клея, связующего компонента.

Как видите, рецептов как сделать лизуна, масса. Это занятие занимает минимум времени, но сколько восторга вызовет новая яркая игрушка у вашего малыша, ну или самим можно побаловаться как в детстве.

Как сделать лизуна в домашних условиях

Как сделать лизуна в домашних условиях

Что такое лизун знают не только все дети, но и каждый взрослый человек. По-другому, лизуна еще называют «Хэндгам» (англ. Handgum). Это забавная игрушка, поднимающая настроение всем, кто берет ее в руки. Если вы решили сделать лизуна самостоятельно, то можете прямо сейчас приступать к работе, ведь это так просто и не займет у вас много времени, а радость от готовой игрушки будет гарантирована. Существует несколько способов, с помощью которых можно сделать лизуна своими руками. Разница между этими способами в ингредиентах, необходимых для изготовления игрушки.

Первый способ изготовление лизуна

Чтобы сделать игрушку-лизуна вам понадобиться:

  • Тюбик клея ПВА, желательно с совсем свежей датой изготовления;
  • Тетраборат натрия, по-другому – бура. Такой четырех процентный раствор продаётся в каждом аптечном пункте. Он же продается еще в виде порошка «Борекс»;
  • Любой краситель. Вы можете использовать гуашь, акварель, пищевой краситель и даже зелёнку;
  • Небольшая палочка. С этой целью можно использовать любое подручное средство, будь то вилка или пилочка для ногтей;
  • Любая подходящая пластмассовая ёмкость;
  • Измерительный стаканчик – нужен для того, чтобы точно определять массу;
  • Простая вода.

После того, как вы приготовили все необходимое, можете начинать изготовление хэндгама.

 

Налейте 100 грамм клея в пластмассовую ёмкость. Чем больше клея вы будите использовать, тем больших размеров получится готовая игрушка. И наоборот. Оптимальный размер для лизуна — 100 грамм.

 

В стаканчик с клеем добавьте краситель, который вы выбрали, тщательно перемешайте до однородной массы. Следите, чтобы не образовалось комочков.

В стаканчик с полученной жидкостью вылейте один флакончик тетраборат натрия. Если ваша бура в виде порошка, то необходимо одну столовую ложку предварительно растворить в стакане теплой воды.

В результате у вас должно получиться вязкое вещество, напоминающее глину. Выложите его на салфетку и оставьте на несколько минут, чтобы избавить его от лишней влаги.

 

Сложите получившуюся массу в пакет, помните в течение десяти — пятнадцати минут. Достаньте – ваш лизун готов!

 

Если у вас нет возможности достать тетраборат натрия, а сделать лизуна в домашних условиях хочется, не отчаивайтесь — вам подойдет другой способ.

Второй способ изготовление лизуна

Чтобы сделать своими руками игрушку без буры, вам потребуется:

  • Любой краситель.
  • Крахмал.
  • Простая вода.

Возьмите жидкий крахмал. Отделите третью часть стакана и отставьте на время в сторону. (Чтобы его приготовить, смешайте один стакан крахмала и примерно пол стакана воды, тщательно перемешайте).

В крахмальную массу добавьте немножко красителя на ваш выбор.

 

И, наконец, соедините получившуюся консистенцию с частью жидкого крахмала в стакане и все хорошенько перемешайте.

Ваш лизун готов, можете приступать к игре.

Уже готового лизуна лучше хранить в закрытой баночке, иначе он может засохнуть. Если это уже произошло — положите игрушку минут на пять в тёплую воду — и ваш лизун снова как новый.

Фотографии с сайтов: mystitchstyle.blogspot.ru, iozh.blogspot.ru

Следующая статья >

Рецепт пушистого слайма — Лучшие идеи для детей

Все действия должны проходить под присмотром взрослых. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Вы уже пробовали сделать пушистого слайма ? Это надо попробовать! С текстурой так весело играть. Детям понравится растягивать и раздавливать эту пушистую слизь. И мы должны сказать, что это лучший рецепт пушистого слайма, который вы попробуете.

СВЯЗАННЫЙ: Unicorn Slime

Мы сделали этот рецепт с цветами единорога — розовым, бирюзовым и фиолетовым.Нам тоже нравится, как это красочно и красиво! А если вы хотите блестящую слизь единорога, обязательно посмотрите этот рецепт слизи единорога .

Что такое пушистый слайм?

Пушистый слайм — это обычный слайм с добавлением крема для бритья. Количество добавляемого крема для бритья изменит текстуру и консистенцию слизи. Чем больше вы добавите, тем он будет «пушистее». Если вы просто хотите, чтобы он был немного пушистым, то этот рецепт поможет вам определить, сколько крема для бритья нужно использовать. Самое интересное в приготовлении слизи — экспериментировать с разными количествами, чтобы увидеть, как образуется слизь.

Если вы хотите убедиться, что ваш слайм получился — обязательно внимательно прочтите инструкцию. Тип раствора для контактных линз и клея очень важно ! Замена этих ингредиентов на продукты других производителей может привести к тому, что ваш слайм перестанет работать. Мы также не рекомендуем заменять рекомендуемые бренды.

Рецепт пушистого слайма

Если вы ищете общий рецепт слайма, наш базовый рецепт слайма можно найти здесь: Как приготовить слайм с контактным раствором .Нам нравится использовать раствор для контактных линз вместо чистой буры в наших рецептах слизи. Мы рекомендуем вам попробовать этот базовый рецепт, если вы раньше не готовили слайм. Это легче сделать, чем пушистый слайм, и он даст вам представление о том, сколько вам нужно размять и обработать слайм, чтобы он сформировался.

Детям очень весело играть с пушистым слаймом, однако мы рекомендуем взрослым присматривать за ним, и взрослые должны делать слайм. Ознакомьтесь с дополнительными советами по безопасности внизу этого поста, прежде чем готовить слайм.

Когда у вас получится пушистая слизь, развлекайтесь, растягивая и сжимая ее. При нажатии на пушистую слизь остаются вмятины, с которыми обычная слизь сделать не так легко. Растянуть немного сложнее, так как вместо этого получается пушистая консистенция.

Как долго длится слизь?

Пушистость продержится всего сутки. Поэтому, если вы планируете хранить его для использования в будущем, просто обратите внимание, что крем для бритья осядет, и на следующий день он не будет таким пушистым. Вы все еще можете продолжать играть с ним после первого дня, но он превратится в консистенцию, больше похожую на обычный слайм.Хранить в герметичном контейнере не менее 1 недели.

Состав пушистой слизи

Если хотите большую партию — тройной рецепт ниже. Или сделайте 3 партии из 3 разных цветов, как мы, и превратите вашу слизь в Unicorn Fluffy Slime !

За партию:

2/3 стакана белого клея Elmer’s — нам нравится покупать этого белого клея объемом галлонов, поскольку он намного дешевле, и вы можете продолжать использовать его для изготовления дополнительных партий.

Примечание: мы сделали это с помощью белого клея Элмера. Не заменяйте его другим клеем, так как макияж может быть другим, и рецепт может не работать

1/2 чайной ложки Пищевая сода

1/4 стакана воды

2–3 стакана крема для бритья — примечание: не используйте гель для бритья.

1,5 столовых ложки Раствор для контактных линз * Важно: раствор для контактных линз вашей марки должен содержать борную кислоту и борат натрия в списке ингредиентов. Это то, что взаимодействует с клеем, образуя слизь. Мы рекомендуем использовать только Renu fresh или Equate. Не заменяйте на другие марки.

СМ.: Как приготовить слизь с помощью раствора для контактных линз для получения дополнительных советов по приготовлению слизи с помощью раствора для контактных линз.

Жидкий пищевой краситель Этот набор включает все виды ярких розовых, пурпурных и синих оттенков.

Советы по безопасности: Только взрослые должны делать слизь и обращаться со всеми химическими веществами.Не заменяйте ингредиенты в наших рецептах слаймов. Если у вас чувствительная кожа, наденьте перчатки, играя со слизью. Всегда мойте руки до и после использования. Если вы заметили раздражение кожи, немедленно прекратите использование. Слизь — это научный эксперимент, который следует проводить и с ним нужно играть умеренно. Посмотрите на нижнюю часть столба, чтобы узнать о мерах безопасности перед приготовлением слайма.

Просмотрите полное обучающее видео здесь, прежде чем начать!

Как сделать пушистый слайм

1.Добавьте белый клей в миску.

2. Добавьте воду и пищевую соду и перемешайте.

3. Добавьте крем для бритья и перемешайте.

4. Добавьте пищевой краситель до тех пор, пока цвет не удовлетворительный. Смешивание.

5. Теперь медленно добавьте контактный раствор.

** Важно: раствор для контактных линз вашей марки должен содержать борную кислоту и борат натрия в списке ингредиентов. Это то, что взаимодействует с клеем, образуя слизь. Если слизь не образует , это обычно связано с тем, что раствор для контактных линз не содержит этих ингредиентов.Проверьте этикетку и посмотрите рекомендованные бренды выше в нашем списке ингредиентов.

Нам нравится добавлять 1 столовую ложку, месить в течение 5 минут, а затем добавить 1/2 столовой ложки после замеса в течение некоторого времени. При замешивании слизь будет очень липкой — и это нормально!

Первая добавленная столовая ложка позволит вам начать замешивать. И последняя 1/2 столовой ложки уменьшит липкость, и она не должна так сильно прилипать к вашим рукам.

Note — пушистая слизь беспорядочная, когда вы ее готовите.Это нормально, что он прилипнет к вашим рукам во время замешивания.

Если он все еще слишком липкий — добавьте в руки детское масло или лосьон. Вы также можете добавить еще раствор для контакта, если он все еще слишком липкий, но понемногу. Если вы добавите слишком много контактного раствора, слизь может стать слишком твердой и не будет такой эластичной, чтобы с ней можно было играть.

Теперь повторите описанный выше рецепт для каждого цвета, который хотите сделать. Примечание: Когда вы смешиваете цвета вместе, они в конечном итоге смешаются в один цвет, как это делает пластилин.Так что вы можете хранить их отдельно или смешать и посмотреть, что получится! Если вы сделаете все 3 цвета, он может стать серым, поэтому, если вы хотите получить фиолетовый, просто смешайте розовый и фиолетовый вместе.

Теперь все готово, и вы можете играть с ним! В герметичном контейнере слизь продержится не менее недели. Как упоминалось выше, вы потеряете фактор пушистости после первого дня, но с этим все равно весело играть!

Распечатайте полный рецепт слайма здесь:

Рецепт пушистого слайма

Рецепт пушистой слизи без буры с кремом для бритья

  • 2/3 стакана белого клея Элмера
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1/4 стакана воды
  • 2-3 ​​стакана крема для бритья
  • 1.5 столовых ложек раствора для контактных линз ** Важно: раствор вашей марки для контактных линз должен содержать борную кислоту и борат натрия в списке ингредиентов. Это то, что взаимодействует с клеем, образуя слизь.
  • Жидкий пищевой краситель
  • Добавьте белый клей в миску.

  • Добавьте воду и пищевую соду, а затем перемешайте.

  • Добавьте крем для бритья и перемешайте. Чем больше крема для бритья вы добавите, тем он будет более воздушным. Возможно, вам понадобится добавить больше раствора для контактных линз, если вы приготовили его из 3 чашек.

  • Добавляйте пищевой краситель до тех пор, пока не получите желаемый цвет. Смешивание.

  • Теперь медленно добавьте контактный раствор. ** Важно: раствор вашей марки для контактных линз должен содержать борную кислоту и борат натрия в списке ингредиентов. Это то, что взаимодействует с клеем, образуя слизь. Нам больше всего нравится этот бренд.
    Нам нравится добавлять 1 столовую ложку, месить в течение 5 минут, а затем добавить 1/2 столовой ложки после замеса в течение некоторого времени. При замешивании слизь будет очень липкой — и это нормально!
  • Если он все еще слишком липкий — добавьте в руки детское масло или лосьон.Вы также можете добавить еще раствора для контактных линз, если он все еще слишком липкий. Просто понемногу. Мы любим добавлять по одной чайной ложке за раз, пока она не перестанет прилипать. Если вы добавите слишком много, слизь может стать слишком твердой и не такой эластичной, чтобы с ней можно было играть.

Безопасность и меры предосторожности в отношении слизи

Примечание: создание слайма — это научный эксперимент, и при его создании следует соблюдать меры предосторожности. Создавая этот слайм, вы соглашаетесь с условиями нашего сайта, которые вы можете прочитать здесь.

  • Взрослые должны обращаться с любыми химическими веществами и продуктами
  • Взрослые должны делать слизь
  • Всегда читайте и следуйте этикеткам используемых продуктов. Если раствор для контактных линз случайно проглотил, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
  • Этот проект не подходит для детей младше 4 лет.
  • Слизь нельзя класть в рот. Всегда мойте руки до и после игры со слизью.
  • Если вы заметили раздражение кожи, немедленно прекратите использование.Если у вас чувствительная кожа, наденьте перчатки, пока готовите слизь и играете с ней.
  • Слизь — это научный эксперимент, который следует проводить и с ним следует играть в умеренных количествах. Не позволяйте детям самостоятельно производить слайм и не играйте со слаймом в течение длительного периода времени.

Посмотрите эти другие веселые рецепты слаймов!

Unicorn Glitter Slime — это так весело и красиво!

Galaxy Slime — интересно узнать о галактиках и смешать немного слизи для сенсорной игры!

Лучшие рецепты слаймов (шаг за шагом)

Вы искали УДИВИТЕЛЬНЫЙ рецепт домашнего слайма , и вы нашли нас! Я так рада, что вы здесь, потому что мы действительно заботимся о создании слайма и показываем вам, как сделать слайм, который понравится детям! Кроме того, слизь может стать отличным научным экспериментом! Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать, чтобы приготовить лучший домашний слайм, и ознакомьтесь со всеми нашими крутыми рецептами слаймов.

КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНУЮ СЛИЗЬ

КАК СДЕЛАТЬ СЛИЗЬ?

Если бы вы сказали мне, что я так легко делаю слизь, я бы вам не поверила! Я никогда не знал, насколько легко сделать слайм, пока не попробовал. Купите несколько простых ингредиентов для слайма в продуктовом магазине и начните готовить слайм уже сегодня.

Создание слизи — это химия, включающая химическую реакцию между смешиваемыми ингредиентами слизи, клеем ПВА и активатором слизи.

Я все время использую наши рецепты слаймов ниже. Если вы будете следовать инструкциям и использовать рекомендованные ингредиенты, вы тоже получите потрясающие результаты.

-> Многие неудачи со слизью, которые я получаю от читателей, просто связаны с тем, что не следует рецепту!

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СЛАЙМА

У нас есть отличный список рекомендуемых запасов для слаймов, которые вы можете проверить. ——> Правильные ингредиенты слайма плюс отличные рецепты слаймов позволяют легко приготовить слайм.

Сезонный фаворит

Используйте любой из наших любимых рецептов слайма, включая рецепт солевого слайма ниже!

Red Apple Slime
Основные ингредиенты слайма, которые вам понадобятся:
  • Клей школьный ПВА
  • Вода
  • Активатор слизи (должен содержать некоторую форму буры, бората натрия или борной кислоты)
  • Пена для бритья
  • Пищевой краситель, блестки, конфетти и другие забавные смеси

Примечание: Все эти любимые домашние рецепты слаймов включают в себя некоторые формы бора и на самом деле не содержат буры, включая физиологический раствор и жидкий крахмал.Если вы чувствительны к этим ингредиентам, ознакомьтесь с нашими рецептами слаймов без буры.

Получите наши базовые рецепты слаймов в удобном для печати формате, чтобы вы могли не отвлекаться от занятий!

— >>> БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С РЕЦЕПТОМ СЛАЙМА

ЛУЧШИЕ БАЗОВЫЕ РЕЦЕПТЫ СЛАЙМА

У нас есть 5 основных рецептов приготовления слаймов, которые легко освоить и которые весело делать с детьми. Мы постоянно пользуемся этими рецептами! Каждый из них использует свой активатор слизи.

Посмотрите наш любимый рецепт слайма ниже от начала до конца!

После того, как вы освоите эти простые рецепты слаймов, вы сможете попробовать еще массу интересных идей!

СДЕЛАЙТЕ НАШ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ СЛАЙМА

Это наш самый универсальный рецепт домашнего слайма и один из самых простых в приготовлении без порошка буры.

Важно! Физиологический раствор должен содержать борат натрия и борную кислоту для правильной активации слизи.Обязательно ознакомьтесь с ингредиентами бутылки! Для достижения наилучших результатов мы используем Target Brand Up и Up for Sensitive Eyes.

-> Вы можете узнать больше о запасах слизи, которые мы используем и рекомендуем здесь.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

  • 1/2 стакана прозрачного школьного клея ПВА (лучше всего подходит Элмера)
  • 1/2 стакана воды
  • 1-2 столовые ложки физиологического раствора
  • 1/4 — 1/2 чайной ложки пищевой соды (больше для белого клея и меньше для прозрачного клея)
  • Блеск и пищевые красители
  • Веселые миксы (см. Множество предложений ниже)

ШАГ 1: В миске смешайте воду и клей.

ШАГ 2: Добавьте пищевую соду и хорошо перемешайте. (Мы обнаружили, что белый клей обычно делает слизь более рыхлой, а прозрачный клей — более густой.)

ШАГ 3: Добавьте пищевой краситель, блестки или конфетти по желанию.

ШАГ 4: Добавьте физиологический раствор, начиная с одной столовой ложки.

ШАГ 5: Хорошо перемешайте, пока слизь не образуется и не отойдет от стенок миски.

СОВЕТ: На этом этапе нанесите немного физиологического раствора на руки и соберите слизь.Продолжайте месить и играть со слаймом, пока не получите желаемую консистенцию.

СОВЕТ: Слизь будет наиболее эластичной и потенциально липкой при первом смешивании, потому что химическая реакция все еще продолжается. Будьте осторожны, не добавляйте слишком много физиологического раствора.

СОВЕТ: По мере того, как откликнется слизь, он станет менее липким, но потенциально более жестким. Слишком большое количество физиологического раствора сделает слизь очень жесткой.

СОВЕТ: Обязательно осторожно вытягивайте и растягивайте слизь, так как она может разрываться, как старая резинка, или растягиваться на 8 футов в длину, как ириска, в зависимости от силы, которую вы на нее прикладываете! Узнайте больше о крутой науке здесь.

-> Попробуйте один из аккуратных домашних вариантов слайма ниже, чтобы разнообразить ваше время приготовления слайма!

КАК ХРАНИТЬ СЛИЗЬ?

Держите слизь в чистоте и храните в закрытом контейнере, когда вы не играете с ней! Многие из наших слаймов существовали месяцами или до тех пор, пока мы не решили создать новые.

—-> Контейнеры в стиле гастронома — наш фаворит, но подойдет любой контейнер с крышкой, в том числе и каменные банки любых размеров.

30+ ДОМАШНИХ РЕЦЕПТОВ СЛИЗИ

После того, как вы приготовили основной рецепт домашнего слайма, описанный выше, можно попробовать множество других забавных рецептов слайма.

НОВИНКА! Лавинная слизь

Этот забавный слайм-проект требует немного терпения, чтобы добиться такого классного эффекта!

НОВИНКА! OMBRE SLIME

Слизь без боракса (съедобная и безвкусная)

МАСЛО СЛИЗЬ БЕЗ ГЛИНЫ

Мягкий масляный слайм легко приготовить, а текстура потрясающая. Эта партия все еще была великолепна 3 месяца спустя!

ДОСКА СЛАЙМ

Один из наших новейших рецептов слайма, созданный с помощью краски для классной доски и мелом маркеров для супер-творческого забавного слайма.

ШОКОЛАДНАЯ СЛИЗЬ

Этот домашний слайм действительно пахнет и выглядит как шоколад! Только ты не можешь есть эту забавную эластичную слизь.

ГЛИНА (МАСЛО) СЛИЗЬ

Этот рецепт слайма сочетает в себе два аккуратных сенсорных игровых материала для получения действительно крутого, легкого в формовании, маслянисто-гладкого слайма!

ЯСНЫЙ СЛАЙМ

Кристально чистое или похожее на жидкое стекло. У нас есть два разных способа получить чистую слизь! Посмотрите видео!

Облачная слизь

Мгновенный снег крутой сам по себе, но когда вы добавляете его в наш рецепт слайма, вы получаете УДИВИТЕЛЬНЫЙ опыт слайма!

Слизь, меняющая цвет

Сделайте этот забавный слайм, меняющий цвет, который активируется солнцем!

COTTON CANDY SLIME

Еще один забавный ароматный домашний слайм, который пахнет и выглядит как сахарная вата.

ХРУСТЯЩАЯ СЛИЗЬ

ПИЩЕВАЯ СЛИЗЬ

Ознакомьтесь с нашей полной коллекцией рецептов съедобных слаймов, включая такие любимые, как мармеладная слизь медведя и маршмеллоу!

Слизь Glitter Glue Slime

Из 2 простых ингредиентов и специальных клеев Elmer получается аккуратный слайм!

Слизь извергающейся лавы

Оцените два забавных научных эксперимента в одном! Видео обязательно к просмотру.

ПЛАМЕННАЯ СЛИЗЬ

Floam! Сделайте самодельный камин легко с помощью одного дополнительного предмета. Мы превратили наш проект по созданию слизи в научный эксперимент. Посмотрите видео!

РЕЦЕПТ FLUBBER

Flubber очень толстый и невероятно эластичный. Простая настройка нашего оригинального рецепта, и вы получите гораздо более прочный слайм. Он все еще сочится! Посмотрите видео!

ПУСТОЙ СЛИЙМ С ПЕСКОМ

Этот слайм пользуется успехом у детей, потому что он такой крутой и пушистый! От начала до конца живое видео включено в инструкции по рецепту.

ЗАМОРОЖЕННАЯ СЛИЗЬ

Вдохновленный всеобщим любимым фильмом «Холодное сердце 2», этот великолепный сверкающий слайм с блестками попадает в самую точку — это обязательное занятие по производству слаймов. Мир Анны и Эльзы волшебный, и мы думаем, что слизь тоже!

ГАЛАКТИКА СЛАЙМ

ЯРКИЯ СЛИЗЬ

Зачем покупать блестящий клей, если у вас есть все необходимое, чтобы сделать свой собственный блестящий слайм с помощью обычного прозрачного клея. Сделайте свой собственный сверкающий слайм с блестками в любое время.

Сияние в темной слизи

Для этого удивительного рецепта светящейся слизи черный свет не нужен! Попробуйте это двумя способами.

СЛИЙМ ЗОЛОТОГО ЛИСТА

Забавный поворот в нашем идеальном рецепте прозрачного слайма с использованием листов сусального золота для получения удовольствия от смешивания золотого слайма!

ГАРРИ ПОТТЕР СЛАЙМ

МАГНИТНАЯ СЛИЗЬ

Для этого самодельного слайма требуется пара специальных предметов, но оно того стоит! Это любимый рецепт слайма моего сына!

МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ СЛИЙМ

Сделайте сверкающий золотой и серебряный слайм для любого особого случая.Блестящий металлический слайм удивительно эластичен. Сделайте только один или оба. Смотрите видео тоже!

РАЗНОЦВЕТНАЯ СЛИЙМ

ОКЕАНСКАЯ ПУХОВАЯ СЛИЗЬ

Наш рецепт легкого приготовления пушистого слайма настолько быстр и прост, что вы будете взбивать кучи самого легкого и пышного слайма, который вы когда-либо видели. Украсьте ракушками и драгоценными камнями или маленькими пластиковыми морскими существами!

РОЗОВАЯ СЛИЗЬ С ДРАГОЦЕННОСТЬЮ

ПОЛЬКА ТОЧКА SLIME

РАДУГА СЛИЙМ

Это простая вариация нашего основного рецепта слайма, обеспечивающая отличную сенсорную игру.

Ароматическая слизь

У этого домашнего слайма потрясающий фруктовый аромат.

SEUSS SLIME

СЛИЗЬ БЕЗ КЛЕЯ

Да, мы разработали рецепт забавного слайма, в котором не используется один из обычных ингредиентов слайма — клей.

ЕДИНОРОГ СЛАЙМ

БЕЗОПАСНО СЛИЗЬ?

Слизь — это химический эксперимент, к которому следует относиться с уважением.Не заменяйте ингредиенты слайма и не меняйте рецепты. Подробнее… Слизь безопасна?

Обязательно тщательно мойте руки после игры со слизью. Если ваша слизь становится немного грязной, это действительно происходит, ознакомьтесь с моими простыми советами, как избавиться от слизи из одежды и волос!

Если вы чувствительны к любому из ингредиентов слайма или просто хотите рецепт слайма, безопасный для вкуса, обязательно ознакомьтесь с нашими рецептами съедобных слаймов.

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ РЕСУРСОВ ДЛЯ СОЗДАНИЯ СЛИЗИ

Как исправить мою слизь? Руководство по поиску и устранению неисправностей

Удивительные видео о слизняках

Наши рекомендуемые запасы слизи

Наука слизи

БОНУС… ДОМАШНЕЕ СЛИЗЬ НА ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА

Осенняя слизь

Halloween Slime

Слизь благодарения

Рождественский слайм

Новогодний слайм

Валентинка слизь

Слизь Святого Патрика

Пасхальный слайм

Летний слайм

Зимняя слизь

Получите наши базовые рецепты слаймов в удобном для печати формате, чтобы вы могли не отвлекаться от занятий!

— >>> БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С РЕЦЕПТОМ СЛАЙМА

Рецепт слизи солевого раствора

Узнайте, как приготовить суперэластичный и мягкий слайм с помощью нашего простого рецепта слайма с солевым раствором. Детям понравится, насколько легко по этому рецепту приготовить потрясающий слайм в любое время.

Состав

  • 1/2 чашка Белый или прозрачный моющийся школьный клей ПВА
  • 1/2 чашка Вода
  • 1/2 чайная ложка Пищевая сода
  • 1 столовая ложка Физиологический раствор Активные ингредиенты должны содержать борат натрия и борную кислоту.
Пищевой краситель и блеск {необязательно для создания забавных тем}

Инструкции

  1. Добавьте воды к клею и перемешайте, чтобы он смешался.

  2. Посыпьте смесь пищевой содой и перемешайте.

  3. При желании добавьте пищевой краситель и блестки.

  4. Добавьте физиологический раствор и быстро перемешайте до образования слизи!

Примечания к рецепту

Обязательно приготовьте слайм на скорую руку! Как только слизь оторвется от стенок и дна миски, ее можно подобрать и замешать.

СОВЕТ: Добавьте несколько капель физиологического раствора в руки, прежде чем собирать слизь.Это поможет с первоначальной липкостью слайма. По мере того как вы будете месить слизь, она будет становиться все менее и менее липкой.

Вы можете хранить слайм в многоразовом контейнере!

Самодельный слайм DIY | Блог сети DIY: Сделано + переделано

Я думаю, что дети и слизь идут рука об руку. Должно быть что-то в том, чтобы раздавить липкую и липкую массу ила между пальцами. Думаю, это отличное снятие стресса и для взрослых. Мои дети были фанатиками слизи столько, сколько я себя помню.Я подумал, что было бы весело отпраздновать Хеллоуин вместе, на котором дети смогут забрать домой свою банку с настраиваемой слизью. Я собрал фальшивых пауков, тараканов, пищевые красители и блестки и дал им свободу творить.

Когда я исследовал создание слизи, я понял, что некоторые люди нервничают по поводу использования буры. Я был рад узнать на различных научных сайтах, когда белый клей (поливинилацетат) сочетается с бораксом (боратом натрия), он подвергается химической реакции, которая превращает клей и бура в врожденное вещество.Из тех же ингредиентов слизи, что и в этом посте, делают резиновые мячи и даже шины для автомобилей. Как это круто?

Для изготовления слайма вам понадобится:

(на 1 порцию слайма)

В одной миске смешайте 1/2 чайной ложки буры с 1/4 стакана воды. Хорошо перемешайте и отставьте для растворения. В другой миске смешайте 1/4 стакана клея с 1/4 стакана воды. Перемешайте, пока хорошо не смешано.

Затем добавьте пищевой краситель в воду и клеевую смесь и хорошо перемешайте. Если вы используете глиттер, самое время добавить его.

Зеленая слизь — 3 капли зеленого и 1 капля желтого

Апельсиновая слизь — три капли желтого и 1 капля красного

Коричневая слизь — 2 капли зеленого, 2 капли красного и 2 капли желтого.

Медленно добавьте воду и смесь буры к клеевой смеси, постоянно помешивая. Он начнет густеть. Добавьте воду и смесь буры к смеси клея и воды, пока не получите желаемую консистенцию слизи.

Последний шаг — добавить жуткие украшения, такие как глазные яблоки, пауков и тараканов.

Играйте со своей слизью на твердой поверхности, например на столе.Храните его в закрытом контейнере или полиэтиленовом пакете.

Примечание: если вас беспокоит, что на слизи после реакции с клеем остались остатки буры, просто смойте ее водой. Если вас по-прежнему беспокоит бура, ознакомьтесь с другими онлайн-рецептами слизи, в которых вместо буры используется детская присыпка, стиральный порошок и кукурузный крахмал. Этот слайм не съедобен и не должен употребляться в пищу. Этот слизь может испачкать одежду, коврики и мебель или навсегда оставить их на нем, поэтому следите за его использованием.

Как сделать слайм с детьми

Звонок всем папам — вот как разобраться в увлечении слизью

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее оборудование, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить деньги, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


Слизь, когда-то использовавшаяся почти исключительно в игровом шоу Nickelodeon «Double Dare», с тех пор проникла в дома семей по всей стране.От блестящей слизи до светящейся в темноте слизи до наборов и рецептов для самостоятельного изготовления слизи — повальное увлечение слизью в полную силу (к большому разочарованию родителей и учителей во всем мире).

СВЯЗАННЫЙ: Как заменить шину

Slime нашел свое место не только в кухнях и игровых комнатах, но и в мире социальных сетей. На YouTube выложены миллионы видео, где люди делают слизь. Видео о слаймах, созданных популярным ютубером Just Ameerah, набрало почти 704 миллиона просмотров на YouTube.

Вы, вероятно, не станете следующей сенсацией на YouTube, создающей слизь, но вы можете стать героем для своих детей, научившись делать с ними слизь. Мы получили советы по созданию слизи от Майкла Девани, менеджера по маркетингу Home Science Tools, магазина товаров для науки в Биллингсе, штат Мэн. Мы также собрали советы по производству слаймов от розничных продавцов и демонстрации на YouTube о том, как приготовить, очистить и хранить слайм.


С какого возраста начинать употреблять слизь?


Девани говорит, что дети любого возраста могут участвовать в приготовлении слайма из пищевых ингредиентов.Однако для слаймов, в которых используются такие ингредиенты, как бура или поливинил (оба используются во многих рецептах слаймов), он рекомендует детям не младше 4 лет создавать или играть со слаймом.

«Это зависит от зрелости / понимания ребенка», — говорит Девани. «Если он или она хорошо слушает инструкции, вам не нужно беспокоиться о том, что они ее съедят. Если ваш ребенок склонен к зонированию, вы бы хотели, чтобы он был старше », — добавляет он.


Как сделать слизь


Сделайте быстрый поиск в Интернете инструкций по использованию слаймов, и вы обнаружите, что существует множество доступных рецептов слаймов.Автоматические поисковые запросы, такие как стиральный порошок, контактный раствор, бура, пищевая сода или клей, побудят вас сузить область поиска.

Девани говорит: «Чтобы добиться того фактора мягкости (эластичности), который дети любят в слизи, вам действительно нужны определенные ингредиенты в определенных пропорциях». Одним из ингредиентов, который всегда требуется, является связующий агент, обычно бура, но альтернативы, такие как молоко, могут использоваться для связывания в нетоксичных рецептах.

Товары для дома и науки содержат этот рецепт простой слизи, в которой используется бура (обычное чистящее средство) для связывания клея и воды.«Без буры вода заставила бы клей расслоиться», — говорит Девани.

Мы просмотрели серию видеороликов на YouTube, чтобы определить самый простой способ приготовить слизь с первой попытки. Мы думаем, что это видео от WhatsUpMoms, краткое содержание которого приведено ниже, является самым простым для новичков в области слаймов.

Принадлежности для слизи

  • Клей Элмера (прозрачный или белый)
  • Сода пищевая
  • Контактный раствор
  • Краситель пищевой
  • Детское масло (по желанию)
  • Чаша

Шаги по изготовлению слизи

  1. Налейте в миску ½ стакана клея Элмера (в основном все)
  2. Налейте в миску одну чайную ложку пищевой соды
  3. Добавьте каплю пищевого красителя
  4. Смешайте ингредиенты
  5. Добавьте в слайм дополнительные ингредиенты, например блестки
  6. Еще раз перемешать
  7. Добавьте 1-2 столовые ложки контактного раствора, пока слизь не будет «прилипать только к себе».
  8. Добавьте немного детского масла (по желанию), чтобы сделать слизь более эластичной

Наборы слизи


Если вы не хотите использовать домашний рецепт для приготовления слайма, существует множество наборов, которые также включают инструкции и содержат все ингредиенты.Вот несколько вариантов — один бестселлер от наших друзей из Home Science Goods и остальные с положительными отзывами покупателей от Amazon:

Набор для самостоятельного изготовления лабораторных слаймов Zen

24,95 долларов США на Amazon.com

Набор Mega Slime Kit & Putty Lab National Geographic

29,99 долларов США на Amazon.com

Набор слаймов для детей в домашних условиях

19.95 $ домаScienceTools.com


Как безопасно сделать слизь


По словам Девани, при приготовлении слайма следует избегать некоторых основных вещей.Совет первый: не ешьте это. Если ваш ребенок все же пытается съесть немного слизи, особенно с добавлением буры или поливинилового спирта, вам следует выполнить следующие действия:

  1. Пальцами вынуть его изо рта
  2. Дайте им воды и попросите их помыть
  3. Попросите их выплюнуть воду

Девани говорит, что дети, вероятно, будут есть слизь только один раз. «Слизь не будет иметь приятного вкуса (даже если она выглядит неплохо для еды), поэтому большинство детей не вернутся за большим количеством еды», — добавляет он.

Некоторые другие вещи, которых следует избегать при создании и игре со слаймом, включают:

  • Не сжигайте, ставя на плиту или оставляя на обогревателе
  • Не кормите им своих питомцев; Девани отмечает, что кошкам и собакам, вероятно, не будет никакого интереса
  • Не пачкайте, потому что, как и в Playdoh, пыль и мусор делают слизь менее чувствительной.
  • Избегайте зрительного контакта; бура и поливиниловый спирт являются раздражителями.При попадании слизи в глаза промыть водой

Как очистить от слизи


Слизь имеет свойство распространяться повсюду. Если вы являетесь родителем, чьи дети балуются слизью, вы, вероятно, пробовали себя в различных техниках очистки беспорядка.

Девани говорит, что разливы слизи можно удалить, используя медицинский спирт, белый уксус или пищевую соду. Если слизь накапливается на одежде (это произойдет), ваш основной стиральный порошок сделает свое дело.

«Лучше всего держать производство слизи на кухне или в другом месте дома, где нет ковров или мебели, сделанной из ткани», — добавляет Девани.


Как хранить слизь


Не стоит оставлять слизь без присмотра, потому что, если в составе слизи есть пища, она превратится в плесень. Еще одно сходство слайма с Playdoh заключается в том, что он затвердевает, если в ингредиентах есть бура или поливинил.

По словам Девани, храните любой слайм, который вы хотите сохранить, в пластиковом пакете и поместите его в холодильник, где он может храниться до шести месяцев, если его правильно запечатать. Если вы хотите, чтобы слизь сохранялась вечно (а кто не хочет?), Вы можете положить ее в морозилку.


Готовый слайм


Если вы не любите мир слаймов своими руками, готовые слаймы избавят вас от множества неприятностей. Это действительно противоречит цели, как покупка готового набора Lego, но мы его получаем.

Вот несколько доступных на Amazon вариантов, получивших положительные отзывы покупателей (4 звезды или выше):

Набор из 6 слаймов Kicko Marbled Unicorn Color Slime

10,99 долларов США на Amazon.com

ChefSlime 12 штук

19,99 долларов США на Amazon.com

Пушистая слизь Unitoot Supper Fluffy Slime

11,84 доллара на Amazon.com

С этими советами по изготовлению и покупке слизи вы на правильном пути в мир слизи. Удачи!

Вы также можете выкопать:


AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

Как приготовить слайм из домашних ингредиентов

Публичная библиотека Сидар-Рапидс

Получение слизи — покрытой этой липкой, липкой, грубой материей — это практически обряд посвящения.

Nickelodeon почти 40 лет худеет у знаменитостей и детей, сбрасывая им на головы несколько фунтов зеленой слизи. Есть бесконечные розыгрыши, которые можно проделать с сочащейся грязью.

Вы можете сделать слайм самостоятельно дома, используя порошок буры, клей, пищевой краситель и воду. Эти ингредиенты могут уже быть на вашей кухне, или, если вам нужны материалы, вы можете бесплатно забрать их в публичной библиотеке Cedar Rapids. Просто позвоните по номеру 319-261-READ.

Как сделать слайм

1.Добавьте порошок буры в ¾ стакана воды и быстро перемешайте, чтобы он растворился.

2. Налейте клей во вторую емкость и добавьте к нему чуть меньше ½ стакана воды. При необходимости вы можете добавить дополнительную воду позже.

3. Смешайте до однородной массы.

4. Если вы используете ингредиенты из библиотеки, в клей уже будет добавлен пищевой краситель. Если нет, добавьте свой сейчас. Перемешайте раствор буры еще раз, прежде чем добавлять его в смесь клея и воды.

5. Перемешайте несколько минут, а затем руками соберите смесь слизи. Продолжайте вымешивать смесь, пока она не станет твердой и гладкой. Слейте лишнюю воду. Вы можете хранить слайм в замке на молнии, чтобы он оставался свежим и увлажненным.

Публичная библиотека Сидар-Рапидс

Оставьте отзыв

Мы ценим ваше доверие и прилагаем все усилия, чтобы обеспечить справедливое и точное покрытие.Если вы обнаружили ошибку или упущение в нашей отчетности, сообщите нам об этом здесь.
Или, если у вас есть идея для истории, которую нам стоит изучить? Расскажи нам здесь.

Как приготовить слайм без буры с помощью клея Элмера

Будет очень долгая зима. Если у вас закончились способы удержать детей, когда они застряли дома, мы можем предложить проверенную тенденцию, которую легко осуществить и которая всегда представляет собой забавное развлечение: слизь . Есть причина, по которой слайм уже давно стал популярным детским ремеслом: это весело, креативно, дает потрясающий сенсорный ввод, это немного ASMR (автономный сенсорный меридиональный ответ), и его можно сделать из разных вещей. вы, вероятно, все равно будете дома.

В Интернете есть сотни различных рецептов слаймов, и я думаю, наша семья перепробовала их все. Некоторые используют буру, которую мы сочли слишком жесткой. Другие используют все, от шампуня до йогурта, что, честно говоря, обернулось для них настоящей катастрофой.

Поэкспериментировать со смесями — это часть веселья, но если вы ищете проверенный рецепт, то этот, который мы немного изменили из детской книги My Pet Slime , требует всего трех ингредиенты и делают стабильный, эластичный слайм, который выдерживает множество игр и хорошо адаптируется к смешиванию. Читайте дальше, чтобы узнать, как приготовить наш любимый рецепт, а также о некоторых из наших любимых надстроек и изменений, чтобы сделать это спокойное занятие интересным вплоть до весенней оттепели.

Кредит: Пересмотрено / Джанель Рандацца

Детям так интересно, когда они видят химическую реакцию, превращающую их клей в слизь!

Для изготовления слайма не нужен арсенал инструментов, но вот наши любимые инструменты для смешивания, хранения и получения идей.

Шпатели силиконовые

Честно говоря, хорошая старомодная деревянная ложка подойдет, но после того, как они были погружены в клей, они всегда нуждаются в чистке.Нам нравятся эти полностью покрытые силиконовые шпатели HiramWare, которые можно промыть парой движений горячей мыльной водой или бросить в посудомоечную машину.

Миски

Стеклянные миски — это здорово, но преимущество изготовления слаймов без буры заключается в том, что дети могут быть довольно независимыми при их смешивании. Детям младшего возраста нравятся простые пластиковые миски, например, Cook With Color. Этот набор непористый и достаточно прочный, чтобы выдерживать чрезмерное перемешивание со стороны возбужденных детей.

Доска для замеса теста, которую можно мыть в посудомоечной машине

Эта разделочная доска создает непористую поверхность, которая идеально подходит для разминания и игры с любыми слизистыми творениями, и она легко очищается.

Складские контейнеры

Slime не предназначен для вечного использования, но с этими герметичными контейнерами для хранения его хватит как минимум на несколько дней повторного воспроизведения.

Книга вдохновения

Если у вашего ребенка уже есть докторская степень. в Slimology эта книга снова сделает процесс создания слизи захватывающим.Ultimate Slime Extreme Edition стоит менее 4 долларов и наполнен идеями и вдохновением, которые действительно доводят слизь до крайности и помогут вам улучшить вашу игру со слизью.

Состав

Кредит: Пересмотрено / Джанель Рандацца

Самое лучшее в слизи — это быстрое действие, которое можно сделать с помощью вещей, которые у вас, вероятно, уже есть дома.

Клей

Белый клей, прозрачный клей, клей с блестками — все это работает и довольно взаимозаменяемо с точки зрения соотношения клея и активатора.Нам нравится Elmer’s Clear School Glue за его универсальность. Вы можете купить его очень большого размера, и он прекрасно адаптируется к цвету, блеску и любым надстройкам, а если вы хотите сделать его непрозрачным, вы можете просто добавить крем для бритья, чтобы он стал мутным, и немного пушистая текстура. Какой бы клей вы ни выбрали, просто убедитесь, что он помечен как «школьный клей», иначе он может оказаться слишком прочным для слизи.

Сода пищевая

Подойдет любая пищевая сода, но Arm & Hammer хорошо зарекомендовал себя и поставляется в очень больших пакетах.

Раствор для контактных линз

Прочтите этикетку! Купленный вами раствор для линз должен содержать борную кислоту и борат натрия, чтобы эффективно активировать и закрепить слизь. ReNu от Bausch & Lomb часто называют очень надежным брендом для производства слизи, но мы добились большого успеха с этим универсальным брендом от Target.

Крем для бритья

Крем для бритья не является обязательным, но он отлично подходит для создания пушистой слизи. Просто начните свой рецепт слайма с трех чашек крема для бритья, и его текстура изменится.Убедитесь, что купленный вами крем для бритья пенистый, как этот от Smartly. Гелевые кремы для бритья тоже не смешиваются.

Надстройки

Кредит: Пересмотрено / Джанель Рандацца

Надстройки — это то, что действительно делает создание слизи забавным.

Небо — предел тому, что вы можете добавить в свою слизь. Мы поощряем эксперименты, но вот некоторые из наших любимых надстроек.

Раскраска

Многим людям нравится добавлять в свой слайм акриловую краску, и она действительно добавляет приятный насыщенный цвет.Акриловую краску лучше всего использовать с белым школьным клеем, но она сделает прозрачный клей мутным. Нам нравится использовать базовые пищевые красители для универсальности.

Бусины пенополистирольные

С их помощью можно превратить вашу слизь в «поток», чтобы получить удовольствие от сенсорных ощущений. Нам нравится экспериментировать с добавлением бусинок и шариков разных размеров и цветов.

Блеск

Некоторые предпочитают покупать клей с блестками, чтобы смягчить почти наверняка беспорядок, создаваемый блестками, но мы — семья, которая любит флиртовать с бедой.Кроме того, использование настоящих блесток позволяет вашему ребенку экспериментировать и настраивать количество блесток, которое им нужно. По словам нашего 6-летнего эксперта, клей с блестками никогда не бывает «достаточно блестящим». Нет никаких аргументов в пользу того, что блестки — это грязь, как и слизь, поэтому мы, как правило, занимаемся этим ремеслом, чтобы получить максимальное удовольствие — даже если это означает, что мне нужно вытащить пылесос для уборки.

Глазные яблоки

Ладно, это не обязательно должно быть специально для глаз, но любые игрушки или товары для рукоделия сделают забавный и глупый опыт.При этом глазные яблоки довольно хороши в слизи и настоятельно рекомендуются.

Рецепт

Кредит: Пересмотрено / Джанель Рандацца

Добавление пары столовых ложек воды к слайму сделает его более эластичным.

Самый простой рецепт слайма из 3 ингредиентов

Адаптировано из My Pet Slime Кортни Шейнмел

Налейте клей в миску, затем добавьте пищевой краситель по вашему выбору и слегка перемешайте.Если ваш ребенок хочет продолжать перемешивание, чрезмерное перемешивание — не проблема, но на этом этапе нет необходимости перемешивать продукты слишком тщательно.

Добавьте пищевую соду и перемешайте до полного растворения. Если вы хотите, чтобы ваш слайм был более эластичным, добавьте в это время несколько столовых ложек воды.

Затем добавьте любые блестки или надстройки, которые вы хотите, и добавьте раствор для контактных линз небольшими порциями, пока клей не начнет отделяться от стенок миски. Чем больше раствора вы добавите, тем тверже станет ваш слайм, поэтому не забудьте добавить время.

Месить, месить, месить! Вы можете быть удивлены тем, сколько разминания требуется, чтобы полностью перемешать слизь и получить слизистую, но не липкую.

Nebula Slime!

Кредит: Пересмотрено / Джанель Рандацца

Смешайте два разных типа слизи, чтобы получить захватывающий опыт, который мы называем Nebula Slime!

Это творение нашего сына. Сделайте слайм по рецепту выше — в идеале более темного цвета, например, фиолетовый или синий — добавьте обильное количество блесток и отложите.Тогда приготовьте пушистый слайм по этому рецепту от Tinkerlab. Когда оба слайма сделаны, скручивайте и месите их вместе, чтобы получить действительно крутой эффект, напоминающий туманность в глубоком космосе!

подсказки

Кредит: Пересмотрено / Джанель Рандацца

Пищевой краситель — хороший выбор для приготовления слайма с использованием прозрачного клея.

Мы перепробовали больше рецептов слаймов, чем я могу сосчитать. Вот некоторые вещи, которые мы узнали в процессе.

Будьте терпеливы

Не торопитесь и сразу добавляйте весь раствор для контакта.Нам нравится немного более липкий и эластичный слайм, поэтому мы добавляем только 1 столовую ложку. Если вы хотите, чтобы у вашего слайма было больше щелчков, вы можете добавить до 2 столовых ложек, но не торопитесь и делайте это постепенно. Слизь соберется; просто дайте ему минутку, чтобы химия сотворила чудо. Если вы добавите слишком много активатора слишком рано, ваш слайм станет эластичным и сломается, когда вы его потянете, вместо того, чтобы быть податливым и эластичным.

Следуйте заказу

Следуйте порядку ингредиентов до «T.»Это химическая реакция, поэтому выход из строя приведет к нежелательным результатам.

Удачи!

Слизь — это очень весело экспериментировать, и, если она не попадает на пористую поверхность, ее легко очистить — горячей водой и губкой или большим количеством слизи. Это определенно кухонное занятие, но для детей это интересный способ узнать, что наука может быть творческой.

Эксперты по продуктам Reviewed позаботятся обо всех ваших покупках.Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.

Как сделать слизь без клея

В детском мире слизь бывает разных форм: клей, который вы можете купить в магазине игрушек, который прилипает ко всему и портит ваш новенький коврик; то, что они делают, когда смешивают молоко и спагетти, когда вы поворачиваетесь спиной; и то, что выходит из их носов.Ах, материнство.

Независимо от того, как сделан скользкий материал, слайм — это навязчивая идея среди детей младше 10 лет, но в большинстве учебных пособий вы найдете призыв к тому, чтобы сделать его особым образом. И что вы будете делать, когда у вас есть надежда вашего ребенка, что вы сойдете с ума, как ученый, и сделаете свой собственной слизью , только для того, чтобы понять, что у вас все кончились? Не паникуйте из-за того, что вы неудачник как родитель — мы покажем вам, как сделать слайм без клея, используя вещи, которые у вас почти наверняка есть дома. День спасен!

Зачем делать слайм без клея, если он есть под рукой?

Клей

— это стандартный и надежный способ сделать слизь, но он также делает материал невероятно липким, и его практически невозможно стереть с ткани после того, как она высохнет. И мы не говорим, что вы будете использовать токсичный клей, но не все варианты, купленные в магазине, нетоксичны, поэтому полностью отказаться от клея — ваш самый безопасный выбор.

Что вам понадобится:

Шампунь: Чтобы нанести слизь, вам понадобится ½ стакана шампуня. Имейте в виду, что чем гуще ваш шампунь, тем гуще и пластичнее будет ваша слизь, так что сейчас хорошее время, чтобы избавиться от той тройки в одном, которую вы украли из отеля после вашего последнего отпуска.

Запаситесь: шампунь Suave Essentials (2 доллара за 30 унций на Amazon)

Пищевой краситель: Чтобы изменить цвет слизи с серовато-белого, вам понадобится несколько капель пищевого красителя. Из этой партии получается около трех чашек, поэтому не стесняйтесь разделить смесь слизи на две чаши, если вы хотите более одного цвета.

Запаситесь: лак-краситель Good Cooking Food Coloring Liqua-Gel (18 долларов за 12 цветов на Amazon)

Кукурузный крахмал: Он будет действовать как загуститель в шампуне, давая вам то, что будет держаться во время игры.

Запас: 100% чистый кукурузный крахмал Argo (11 долларов за 35 унций на Amazon)

Мерные чашки и ложки : Слизь — это не точная наука (шокирует, правда?), Но для получения правильной консистенции мы измеряем наши ингредиенты.

Запас: мерные ложки и чашки из нержавеющей стали New Star Foodservice (12 долларов за набор из 8 на Amazon)

Блеск: Этот ингредиент не является обязательным, но если ваша семья ценит немного блесток и у вас есть немного под рукой, не стесняйтесь добавить его!

Запас: LEOBRO Fine Slime Glitter (12 долларов за 32 цвета на Amazon)

Как сделать слайм:

Возьмите большую миску из стекла или нержавеющей стали.

20Янв

Диета сахарный диабет 2 – Диета при сахарном диабете 2 типа, на неделю, продукты разрешенные и запрещенные

Диета при диабете 2 типа

Пациенты с диагнозом «сахарный диабет 2 типа» нуждаются в специально подобранном питании. С помощью диеты можно достичь главной цели — приблизить уровень глюкозы в крови к нормальным показателям. Соблюдая все рекомендации, пациент облегчит состояние собственного здоровья и избежит возможных осложнений заболевания.

Суть диеты при сахарном диабете 2 типа

Больным диабетом 2 типа рекомендован лечебный диетический стол под №9. Он подразумевает сокращение потребления углеводов, однако вовсе не полное их исключение. «Простые» углеводы (сахар, сладости, белый хлеб и пр.) должны быть заменены на «сложные» (фрукты, злакосодержащие продукты).

Рацион необходимо составить таким образом, чтобы организмом были получены все необходимые вещества в полном объеме. Питание должно быть максимально разнообразным, но при этом полезным.

Вот несколько правил, которые следует соблюдать пациентам с сахарным диабетом 2-го типа:

  • принимать пищу нужно маленькими порциями, но чаще (около 6 раз за сутки). Интервал между приемами пищи не должен превышать 3 часа;
  • не допускать чувства голода. Съешьте свежий фрукт либо овощ (например, морковь) в качестве перекуса;
  • завтрак должен быть легким, при этом сытным;
  • придерживаться низкокалорийной диеты. Избегайте продуктов с повышенным содержанием жира, особенно если страдаете лишним весом;
  • снизить содержание соли в рационе;
  • чаще есть продукты, содержащие клетчатку. Она благотворно воздействует на кишечник, обладает очищающим эффектом;
  • пить не менее 1,5 л воды за сутки;
  • не переедать;
  • последний прием пищи — за 2 часа до сна.

Эти нехитрые правила помогут чувствовать себя максимально комфортно и поддержат здоровье на должном уровне.

Примерное меню на неделю

Понедельник

Завтрак: Овсяная каша, хлеб из отрубей, морковный фреш.
Перекус: Печеное яблоко или горстка сушеных яблок.
Обед: Суп из гороха, черный хлеб, винегрет, зеленый чай.
Полдник: Легкий салат из чернослива и моркови.
Ужин: Гречневая каша с шампиньонами, огурец, 2 хлебца из отрубей, стакан минеральной воды.
Перед сном: Кефир.

Вторник

Завтрак: Салат капустный, кусочек рыбы на пару, хлеб с отрубями, чай несладкий или с сахарозаменителем.
Перекус: Тушеные овощи, компот из сухофруктов.
Обед: Борщ с нежирным мясом, овощной салат, хлеб, чай.
Полдник: Творожные сырники, зеленый чай.
Ужин: Тефтели из телятины, рис, хлеб.
Перед сном: Ряженка.

Среда

Завтрак: Бутерброд с сыром, тертое яблоко с морковью, чай.
Перекус: Грейпфрут.
Обед: Щи из капусты белокочаной, куриная грудка отварная, хлеб черный, компот из сухофруктов.
Полдник: Творог с обезжиренным натуральным йогуртом, чай.
Ужин: Рагу овощное, запеченная рыба, отвар шиповника.
Перед сном: Кефир.

Четверг

Завтрак: Отварная свекла, каша рисовая, компот из сухофруктов.
Перекус: Киви.
Обед: Овощной суп, куриная ножка без кожицы, чай с хлебцом.
Полдник: Яблоко, чай.
Ужин: Яйцо всмятку, голубцы ленивые, отвар шиповника.
Перед сном: Молоко.

Пятница

Завтрак: Пшенная каша, хлебец, чай.
Перекус: Несладкий морс.
Обед: Рыбный суп, овощной салат капустно-морковный, хлеб, чай.
Полдник: Фруктовый салат из яблок, грейпфрута.
Ужин: Каша перловая, икра кабачковая, хлеб с отрубями, напиток с лимонным соком, сахарозаменителем.

Суббота

Завтрак: Каша гречневая, кусочек сыра, чай.
Перекус: Яблоко.
Обед: Фасолевый суп, плов с курицей, компот.
Полдник: Творожный сыр.
Ужин: Тушеные баклажаны, отварная телятина, морс из клюквы.
Перед сном: Кефир.

Воскресенье

Завтрак: Каша кукурузная с тыквой, чай.
Перекус: Курага.
Обед: Молочный вермишелевый суп, рис, хлеб, компот из кураги, изюма.
Полдник: Салат из хурмы и грейпфрута с лимонным соком.
Ужин: Мясная котлета на пару, тушеные кабачки с баклажанами и морковью, хлеб черный, чай с сахарозаменителем.
Перед сном: Ряженка.

Рецепты диетических блюд

Творожная запеканка без муки и манной крупы

Ингредиенты

  • 250 г творога (не обезжиренного, иначе запеканка не будет держать форму)
  • 70 мл молока коровьего либо козьего
  • 2 яйца
  • лимонная цедра
  • ваниль

Приготовление

1. Творог соединить с желтками, тертой лимонной цедрой, молоком, ванилью. Перемешать с помощью блендера или обычной вилки.
2. Белки (желательно охлажденные) взбить миксером до крутой пены, предварительно добавив в них немного соли.
3. Осторожно вмешать белки в массу из творога. Выложить смесь на форму, чуть смазанную маслом.
4. Выпекать полчаса при 160 градусах.

Гороховый суп

Ингредиенты

  • 3,5 л воды
  • 220 г сухого гороха
  • 1 головка лука репчатого
  •  2 картофелины большого размера
  • 1 морковь средняя
  • 3 зубчика чеснока
  • пучок петрушки, укропа
  • соль

Приготовление

1. Предварительно замоченный на несколько часов горох положить в кастрюлю, залить водой, поставить на плиту.
2. Мелко порезать лук, чеснок. Натереть морковь на средней терке. Картофель порезать кубиками.
3. После того, как горох будет доведен до полуготовности (спустя приблизительно 17 минут после закипания), добавить овощи в кастрюлю. Варите еще 20 минут.
4. Когда суп сварится, добавьте в него измельченную зелень, накройте крышкой, выключите огонь. Пусть супчик настоится еще пару часов.
К гороховому супу можно изготовить сухарики из цельнозернового хлеба. Просто порежьте хлеб на мелкие кубики и подсушите их на сухой сковороде. При подаче супа посыпьте его получившимися сухариками либо подайте их отдельно.

Мясной рулет из индейки

Ингредиенты

  • 350 г филе индейки
  • большая головка лука репчатого
  • 210 г цветной капусты
  • 160 мл томатного сока
  • пучок зеленого лука
  • соль, перец

Приготовление

1. Филе измельчить на мясорубке. Добавить лук (мелко нарезанный), специи.
2. Форму для выпечки слегка смазать. Выложить туда половину подготовленного фарша.
3. Цветную капусту разделить на небольшие соцветия, выложить на слой фарша в форму.
4. Вторую половину фарша выложить поверх слоя цветной капусты. Прижать руками, чтобы рулет держал форму.
5. Залить рулет соком из томата. Измельчить зеленый лук, посыпать сверху.
6. Выпекать 40 минут при 210 градусах.

Тыквенная каша

Ингредиенты

  • 600 г тыквы
  • 200 мл молока
  • заменитель сахара
  • ¾ стакана пшеничной крупы
  • корица
  • несколько орешков и сухофруктов

Приготовление

1. Разрезать тыкву на кубики. Поставить вариться на 16 минут.
2. Слить воду. Добавить пшеничную крупу, молоко, сахарозаменитель. Варить до готовности.
3. Немного остудить и подавать, посыпав сухофруктами и орехами.

Овощной витаминный салат

Ингредиенты

  • 320 г капусты кольраби
  • 3 средних огурца
  • 1 зубец чеснока
  • пучок свежей зелени
  • оливковое или льняное масло
  • соль

Приготовление

1. Кольраби вымыть, натереть на терке. Огурцы порезать длинной соломкой.
2. Чеснок максимально измельчить ножом. Промытую зелень также мелко порезать.
3. Все смешать, подсолить, сбрызнуть маслом.
Грибной суп диабетический

Ингредиенты

  • 320 г картофеля
  • 130 г грибов (лучше – белых)
  • 140 г моркови
  • 45 г корня петрушки
  • 45 г репчатого лука
  • 1 томат
  • 2 ст. л. сметаны
  • пучок зелени (петрушка, укроп)

Приготовление

1. Грибы вымыть тщательно, затем высушить. Отделить шляпки от ножек. Ножки порезать колечками, шляпки – кубиками. Обжаривать на свином жиру около получаса.
2. Картофель порезать кубиками, морковь – на терку. Корень петрушки, лук измельчить ножом.
3. В 3,5 л кипящей воды поместить подготовленные овощи, обжаренные грибы. Варить 25 минут.
4. За 10 минут до готовности добавить в суп порезанный кубиками помидор.
5. Когда суп будет готов, добавить измельченные укроп, петрушку. Дать настояться 15 минут. Подавать со сметаной.

Запеченная скумбрия

Ингредиенты

  • филе 1 скумбрии
  • 1небольшой лимон
  • соль, специи

Приготовление

1. Филе промыть, посыпать солью, любимыми специями. Оставить на 10 минут.
2. Лимон очистить, порезать на тонкие кружочки. Каждый кружочек разрезать еще напополам.
3. В рыбном филе сделать надрезы. В каждый из надрезов поместить кусочек лимона.
4. Рыбу запечатать в фольгу, выпекать в духовке при 200 градусах 20 минут. Можно приготовить такую рыбу и на гриле – в этом случае фольга не понадобится. Время приготовления то же – 20 минут.

Овощи, тушенные в сметанном соусе

Ингредиенты

  • по 400 г цуккини и цветной капусты
  • 1 стакан сметаны
  • 3 ст. л. ржаной муки
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 средний томат
  • 1 ст. л. кетчупа
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • соль, специи

Приготовление

1. Цуккини обдать кипятком, срезать кожуру. Нарезать кубиками.
2. Цветную капусту разделить на соцветия. Отправить вариться вместе с цуккини до готовности.
3. В это время подогреть сухую сковороду, всыпать на нее ржаную муку. Подержать на малом огне пару минут. Добавить сливочное масло. Размешать, прогреть еще 2 минуты. Должна образоваться кашица румяного оттенка.
4. Добавить к этой кашице сметану, специи, соль, кетчуп. Получится соус.
5. К соусу добавить измельченный томат, пропущенный через пресс зубчик чеснока. Через 4 минуты положить в сковороду сваренные цуккини и капусту.
6. Тушить все вместе еще 5 минут.

Праздничный овощной салат

Ингредиенты

  • 90 г фасоли спаржевой
  • 90 г горошка зеленого
  • 90 г капусты цветной
  • 1 среднее яблоко
  • 1 спелый помидор
  • 8-10 листьев салата, зелень
  • лимонный сок
  • масло оливковое
  • соль

Приготовление

1. Капусту и фасоль отварить до готовности.
2. Помидор порезать тонкими кольцами. Яблоко – соломкой. Яблоко сразу же сбрызнуть соком лимона, чтобы оно сохранило цвет.
3. Салат укладывать кругами от бортиков блюда к центру. Сначала застелить дно тарелки листьями салата. Выложить колечки томата по бортикам тарелки. Далее в направлении к центру – фасоль, цветная капуста. Горошек расположить в центре. На него выложить яблочную соломку, посыпать измельченной свежей зеленью.
4. Салат следует подавать с заправкой из оливкового масла с добавлением лимонного сока, соли.

Пирог яблочно-черничный

Ингредиенты

  • 1кг зеленых яблок
  • 170 г черники
  • 1 стакан измельченных ржаных сухарей
  • настойка стевии
  • 1 ч. л. масла сливочного
  • корица

Приготовление

1. Вместо сахара в рецепте этого пирога применяется настойка стевии. Для ее приготовления понадобится 3 пакетика стевии, которые следует вскрыть и залить стаканом кипятка. Затем настоять полчаса.
2. Измельченные сухари смешать с корицей.
3. Яблоки очистить, порезать кубиками, залить настойкой стевии. Оставить еще на полчаса.
4. К яблокам прибавить чернику, перемешать.
5. Взять форму для выпечки, слегка промаслить дно. Выложить 1/3 сухарей с корицей. Затем – слой яблок с черникой (1/2 от общего количества). Затем снова сухари, и опять яблочно-черничная смесь. Последний слой – сухари. Каждый слой лучше приминать ложкой, чтобы пирог держал форму.
6. Выпекать десерт при 190 градусах 70 минут.

Ореховый рулет

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 140 г измельченного фундука
  • ксилит по вкусу
  • 65 мл сливок
  • 1 средний лимон

Приготовление

1. Белки отделить от яичных желтков. Взбить белки в стойкую пену. Медленно добавить желтки.
2. К яичной массе прибавить ½ от общего количества орехов, ксилит.
3. На смазанный противень выложить получившуюся смесь.
4. Выпекать при 180 градусах до готовности. Проверить готовность можно спичкой – она должна оставаться сухой.
5. Готовый ореховый пласт снять ножом, переложить на стол.
6. Сделать начинку. Сливки взбить, добавить измельченный очищенный лимон, ксилит, вторую половину орехов.
7. Смазать ореховый пласт начинкой. Закрутить рулетом. Прижать, остудить.
8. Перед подачей нарезать на ломтики. Съесть в тот же день, чтобы сливки не успели прокиснуть.

Соблюдение диеты при сахарном диабете – важная составляющая поддержания здоровья. При этом вкусовая палитра не потеряется, ведь при сахарном диабете вполне возможно питаться полноценно. Есть масса рецептов первых, вторых, десертных и праздничных блюд, допустимых для рациона диабетика 2 типа. Используйте их, и ваше самочувствие и настроение будут прекрасными.




Автор

Елена Анатольевна Павлова

Диетолог

Диета при диабете 2 типа — меню на неделю и рецепты диабетических блюд

4.8 (95.27%) 93 votes

pro-diabet.net

Диета при сахарном диабете 2 типа | Меню и рецепты диеты при сахарном диабете 2 типа

Какая диета при сахарном диабете 2 типа?

Для людей с сахарным диабетом 2 типа предусмотрен лечебный диетический стол №9. Цель специального питания – восстановить нарушенный углеводный и жировой обмен в организме. Логично, что в первую очередь понадобиться отказаться от углеводов, однако это не совсем так: абсолютный отказ от углеводистых продуктов не только не поможет, но и ухудшит состояние пациента. По этой причине быстрые углеводы (сахар, кондитерские изделия) заменяют фруктами, злаками. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным, разнообразным и нескучным.

  • Безусловно, из меню удаляют сахар, джемы, торты и пирожные. Сахар должен быть заменен аналогами: это ксилит, аспартам, сорбит.
  • Приемы пищи становятся чаще (6 раз в день), а порции – меньше.
  • Перерывы между едой не должны быть более 3-х часов.
  • Последний прием пищи – за 2 часа до отхода ко сну.
  • В качестве перекусов следует использовать фрукты, ягодные или овощные миксы.
  • Не игнорируйте завтрак: он запускает обмен веществ на весь день, а при сахарном диабете это очень важно. Завтрак должен быть легким, но сытным.
  • При составлении меню выбирайте нежирные, отварные, либо приготовленные на пару продукты. Мясо перед приготовлением нужно обязательно зачищать от жира, с курицы необходимо удалить кожу. Все продукты, употребляемые в пищу, должны быть свежими.
  • Придется снизить калорийность рациона, особенно, если у вас присутствует лишний вес.
  • Следует ограничить употребление соли, а также отказаться от курения и приема спиртных напитков.
  • В рационе должно присутствовать достаточное количество клетчатки: она облегчает усвоение углеводов, снижает всасывание глюкозы в ЖКТ, стабилизирует уровень глюкозы в кровяном русле, очищает кишечник от токсических веществ, снимает отечность.
  • При выборе хлеба лучше остановиться на темных сортах выпечки, можно с добавлением отрубей.
  • Простые углеводы заменяются сложными, например, крупами: овсяной, гречневой, кукурузной и др.

Старайтесь не переедать и не набирать вес. Рекомендуется выпивать около 1,5 литра жидкости в сутки.

Пациентам с избыточным весом доктор может назначить лечебную диету №8, которая используется для лечения ожирения, либо скомбинировать обе диеты с учетом индивидуальных особенностей.

Помните: пациенту, больному диабетом 2 типа нельзя испытывать голод. Принимать пищу следует в одинаковое время, однако если в промежутке между едой вы почувствовали, что голодны, — обязательно съешьте фрукт, погрызите морковку или выпейте чаю: заглушите голодные позывы. Соблюдайте баланс: переедание для больного диабетом не менее опасно.

Меню диеты при сахарном диабете 2 типа

При диабете 2 типа человек может вести обычный образ жизни, внеся некоторые изменения в свой пищевой рацион. Предлагаем вам ознакомиться с примерным меню диеты при сахарном диабете 2 типа.

День I.

  • Завтрак. Порция овсяной каши, стакан морковного сока.
  • Перекус. Два запеченных яблока.
  • Обед. Порция горохового супа, винегрет, несколько кусочков темного хлеба, чашка зеленого чая.
  • Полдник. Салат из моркови с черносливом.
  • Ужин. Гречка с грибами, огурец, немного хлеба, стакан минеральной воды.
  • Перед сном – чашка кефира.

День II.

  • Завтрак. Порция творога с яблоками, чашка зеленого чая.
  • Перекус. Клюквенный морс, сухарик.
  • Обед. Фасолевый суп, рыбная запеканка, салат из капусты, хлеб, компот из сухофруктов.
  • Полдник. Бутерброд с диетическим сыром, чай.
  • Ужин. Овощное рагу, кусочек темного хлеба, чашка зеленого чая.
  • Перед сном – чашка молока.

День III.

  • Завтрак. Сырники с изюмом на пару, чай с молоком.
  • Перекус. Несколько абрикосов.
  • Обед. Порция вегетарианского борща, запеченное рыбное филе с зеленью, немного хлеба, стакан отвара шиповника.
  • Полдник. Порция фруктового салата.
  • Ужин. Тушеная капуста с грибами, хлеб, чашка чая.
  • Перед сном – йогурт без добавок.

День IV.

  • Завтрак. Белковый омлет, цельнозерновой хлебец, кофе.
  • Перекус. Стакан яблочного сока, сухарик.
  • Обед. Томатный суп, куриное филе с овощами, хлеб, чашка чая с лимоном.
  • Полдник. Кусочек хлеба с творожной пастой.
  • Ужин. Морковные котлеты с греческим йогуртом, хлеб, чашка зеленого чая.
  • Перед сном – стакан молока.

День V.

  • Завтрак. Два яйца всмятку, чай с молоком.
  • Перекус. Горсть ягод.
  • Обед. Щи из свежей капусты, картофельные котлеты, салат из овощей, хлеб, стакан компота.
  • Полдник. Творог с клюквой.
  • Ужин. Рыбная котлета, приготовленная на пару, порция овощного салата, немного хлеба, чай.
  • Перед сном – стакан простокваши.

День VI.

  • Завтрак. Порция пшенной каши с фруктами, чашка чая.
  • Перекус. Фруктовый салат.
  • Обед. Суп из сельдерея, ячневая каша с луком и овощами, немного хлеба, чай.
  • Полдник. Творожник с лимоном.
  • Ужин. Картофельные котлеты, помидорный салат, кусочек отварной рыбы, хлеб, чашка компота.
  • Перед сном – стакан кефира.

День VII.

  • Завтрак. Порция творожной запеканки с ягодами, чашка кофе.
  • Перекус. Фруктовый сок, сухарик.
  • Обед. Луковый суп, паровые куриные котлеты, порция овощного салата, немного хлеба, чашка компота из сухофруктов.
  • Полдник. Яблоко.
  • Ужин. Вареники с капустой, чашка чая.
  • Перед сном – йогурт.

Рецепты при сахарном диабете 2 типа

Закуска из овощей

Нам понадобится: 6 средних томатов, две моркови, две луковицы, 4 болгарских перца, 300-400 г белокочанной капусты, немного растительного масла, лавровый листочек, соль и перец.

Нашинкуем капусту, полосочками нарежем перец, помидоры – брусочками, луковицы – полукольцами. Тушим на малом огне с добавлением растительного масла и специй.

При подаче посыпаем зеленью. Можно использовать самостоятельно или в качестве гарнира к мясу или рыбе.

Суп с томатами и болгарским перцем

Понадобятся: одна луковица, один болгарский перец, две картофелины, два томата (свежих или консервированных), столовая ложка томатной пасты, 3 зубка чеснока, ½ чайной ложки тмина, соль, паприка, около 0,8 л воды.

Томаты, перец и лук нарезаем кубиками, тушим в кастрюле с добавлением томатной пасты, паприки и нескольких ложек воды. Тмин измельчаем толкучкой или в кофемолке. Нарезаем картошку кубиками, добавляем к овощам, солим и заливаем горячей водой. Варим до готовности картошки.

За несколько минут до готовности добавляем в суп тмин и раздавленный чеснок. Посыпаем зеленью.

Тефтельки из овощей и фарша

Нам понадобятся: ½ кг куриного фарша, одно яйцо, один небольшой кочан капусты, две моркови, две луковицы, 3 зубка чеснока, стакан кефира, столовая ложка томатной пасты, соль, перец, растительное масло.

Мелко шинкуем капусту, нарезаем луковицу, трем морковь на мелкой терке. Лук обжариваем, добавляем овощи и тушим 10 минут, остужаем. Тем временем в фарш добавляем яйцо, специи и соль, вымешиваем.

Овощи добавляем в фарш, снова перемешиваем, формируем тефтели и выкладываем их в форму. Готовим соус: кефир смешиваем с раздавленным чесноком и солью, поливаем тефтели. Сверху наносим немного томатной пасты или сока. Помещаем тефтели в духовой шкаф при температуре 200°C примерно на 60 минут.

Приятного аппетита.

Чечевичный суп

Нам понадобятся: 200 г красной чечевицы, 1 л воды, немного оливкового масла, одна луковица, одна морковь, 200 г грибов (шампиньонов), соль, зелень.

Нарезаем луковицу, грибы, натираем на терке морковь. Разогреваем сковородку, наливаем немного растительного масла, обжариваем лук, грибы и морковь в течение 5 минут. Добавляем чечевицу, наливаем воду и готовим на малом огне под крышкой около 15 минут. За несколько минут до готовности добавляем соль, специи. Измельчаем в блендере, делим на порции. Такой суп очень вкусен с ржаными гренками.

Оладьи из капусты

Понадобятся: ½ кг капусты белокочанной, немного петрушки, столовая ложка кефира, куриное яйцо, 50 г твердого диетического сыра, соль, столовая ложка отрубей, 2 столовые ложки муки, ½ чайной ложки соды или разрыхлителя, перец.

Мелко нарезаем капусту, на 2 минуты окунаем в кипяток, даем воде стечь. Добавляем в капусту измельченную зелень, натертый сыр, кефир, яйцо, ложку отрубей, муку и разрыхлитель. Солим и перчим. Массу перемешиваем и помещаем в холодильник на полчаса.

Противень выстилаем пергаментом и смазываем растительным маслом. Ложечкой кладем массу на пергамент в виде оладьей, помещаем в духовой шкаф приблизительно на полчаса при 180°C, до золотистости.

Подаем с греческим йогуртом или самостоятельно.

Диета при сахарном диабете 2 типа может пересматриваться доктором с учетом степени патологии, а также наличия дополнительных заболеваний. Помимо диеты, необходимо выполнять все предписания врача, избегать тяжелых физических нагрузок. Только при таком подходе к лечению возможно стабильное и эффективное улучшение состояния пациента.

ilive.com.ua

Диабет 2 типа — диета и питание, список запрещенных продуктов, что можно есть и что нельзя при диабете 2 типа: таблица

Сахарный диабет (СД) второго типа – это заболевание, вызванное проблемами с взаимодействием гормона щитовидной железы инсулина с клетками тканей. Основной признак болезни – высокий уровень сахара в крови. СД второго типа относится к хроническим метаболическим заболеваниям. Его лечение должно стимулировать восприимчивость клеток к инсулину и нормализировать уровень глюкозы.

В любой медицинской литературе указывается важность питания при сахарном диабете второго типа. Чтобы понять, почему этот фактор так важен, нужно выяснить механику процессов роста концентрации сахара в крови.

В глюкозу превращаются углеводы, которые попадают в организм. Если их с едой поступает много, то недостаточная восприимчивость к инсулину не дает адекватно реагировать на рост уровня сахара. Развивается гипергликемия.

Чтобы предотвратить ее, нужно строго ограничить продукты питания, содержащие углеводы. Для этого создали условную единицу измерения – хлебную единицу (ХЕ). Она показывает количество продукта, содержащего десять простых углеводов. В сутки больному сахарным диабетом можно ограниченное количество ХЕ. Их число устанавливается врачом, который знает нюансы пациента и болезни. Предельные цифры выглядят так:

Нормальный вес пациентаИзбыточный вес пациента
Малоподвижный образ жизни15 ХЕ10 ХЕ
Сидячая работа18 ХЕ13 ХЕ
Средний уровень физической активности25 ХЕ17 ХЕ
Высокий уровень физической активности30 ХЕ25 ХЕ

Эти цифры показывают, какое количество углеводов может усвоиться клетками организма без повышения концентрации глюкозы в крови. Не нужно думать, что меню, составленное на 25-30 хлебных единиц будет скудным. Это только углеводы. Сбалансировать его и сделать питательным могут продукты, богатые другими компонентами, не влияющими на уровень сахара в крови.

Второй основополагающий показатель диеты при СД второго типа – гликемический индекс (ГИ). Он показывает степень влияния углеводов из конкретного продукта питания на уровень глюкозы в крови.

Гликемический индекс бывает:

Низкийменее 55-ти
Средний56-69
Высокийболее 70-ти

При составлении диеты для больного сахарным диабетом второго типа рекомендуются продукты с низким ГИ. Количество продуктов со средним нужно ограничить, с высоким – исключить.

Разобрав понятия хлебная единица и гликемический индекс можно начинать разговор о продуктах питания, которые можно и которые нельзя есть при СД второго типа.

Какие продукты можно и нельзя есть

Перед тем, как перейти к таблице с продуктами, которые можно есть при СД второго типа, вспомним критерии, по которым их подбирают. Продукты должны:

  • не содержать углеродов или содержать их в небольшом количестве;
  • обладать низким гликемическим индексом;
  • содержать витамины, полезные микроэлементы;
  • быть питательными и вкусными.

Продуктов питания, которые соответствуют этим требованиям, много. Cоставить вкусное и безопасное меню для диабетика нетрудно.
Чтобы наглядно рассмотреть продукты питания, которые можно есть при диабете второго типа, приведем их группами.

Крупы

То, что для всех из нас – основа рациона, для диабетиков – под полным запрет

med.vesti.ru

диета и лечение, питание, симптомы сахарного диабета второго типа

Сахарный диабет (СД) 2-го типа – распространенное неинфекционное хроническое заболевание. Оно поражает как мужчин, так и женщин, чаще всего в возрасте старше 40 лет. Опасность диабета 2 типа многими недооценивается, а некоторые больные, по сути, просто не информированы о том, что они подвержены недугу. А те из больных, кто осведомлен о своей патологии, нередко не знают, что это такое – сахарный диабет, чем он грозит, и не подозревают о его опасности. В результате сахарный диабет 2 типа может принимать тяжелые формы и приводить к угрожающим жизни состояниям. Между тем адекватное лечение и правильное питание при сахарном диабете 2 типа способно остановить развитие болезни.

Причины

При возникновении у человека сахарного диабета причины этого факта могут быть разнообразными. Ко второму типу заболевания нередко приводят:

  • неправильный рацион;
  • недостаток физической активности;
  • лишний вес;
  • наследственность;
  • стрессы;
  • самолечение лекарственными препаратами, например, глюкокортикостероидами.

По сути, нередко имеет место не одна предпосылка, а целый комплекс причин.

Если рассматривать возникновение заболевания с точки зрения патогенеза, то сахарный диабет 2 типа вызывается относительным недостатком в крови инсулина. Так называется состояние, когда белок инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, становится недоступным для рецепторов инсулина, расположенных на клеточных мембранах. В результате клетки лишаются возможности усвоить сахар (глюкозу), что приводит к недостатку снабжения клеток глюкозой, а также, что не менее опасно, к накоплению глюкозы в крови и ее отложению в различных тканях. По этому критерию инсулиннезависимый сахарный диабет отличается от СД 1-го типа, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина.

Симптомы

Признаки болезни во многом зависят от стадии заболевания. На первых этапах больной может не ощущать серьезного недомогания, за исключением повышенной утомляемости, сухости во рту, повышенной жажды и аппетита. Такое состояние обычно списывается на неправильный рацион, синдром хронической усталости, стрессы. Однако на самом деле причиной является скрытая патология. По мере развития заболевания симптомы могут включать:

  • плохую заживляемость ран,
  • ослабление иммунитета,
  • боли и отеки в конечностях,
  • головные боли,
  • дерматиты.

Однако нередко пациенты не истолковывают правильно даже набор подобных симптомов, и диабет беспрепятственно развивается до тех пор, пока не достигнет трудноизлечимых стадий или не приведет к угрожающим жизни состояниям.

Сахарный диабет 2 типа, лечение

По сути, не существует достаточно эффективных методов, увеличивающих усвояемость глюкозы клетками, поэтому основной упор в лечении делается на снижении концентрации сахара в крови. Кроме того, усилия должны быть направлены на снижение лишнего веса пациента, приведение его в норму, поскольку обилие жировой ткани играет важную роль в патогенезе диабета.

Основной фактор, влияющий на вероятность развитие осложнений при СД 2 типа –нарушение липидного обмена. Отличающееся от нормы избыточное количество холестерина может привести к развитию ангиопатий.

Риск развития ангиопатий при диабетенизкийсреднийвысокий
Общий холес

med.vesti.ru

Диета при диабете 2 типа — простые советы

Статистика констатирует тот факт, что наличие диабета 2-го типа для 50% людей является полной неожиданностью. Диагноз устанавливается либо случайно при обследовании человека, либо как сопутствующий текущему заболеванию. Результатом подобного отношения к своему здоровью являются типичные для диабета осложнения. Даже эпизодическое превышение нормального предела уровня сахара в крови (выше 5,5 ммоль/л) уже свидетельствует о сбоях в системе усвоения организмом глюкозы. Причины кроются или в нарушении функции поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин, или в неспособности клеток усваивать предложенный им продукт глюкозы после переработки ее инсулином. К низкой биологической активности гормона приводят патологические изменения рабочих клеток железы, вырабатывающих его.

Подобная деструкция b-клеток может быть результатом нарушений внутриутробного развития, постнатального питания и генетических сбоев. Возникшая по различным причинам гипергликемия с показателем уровня сахара более 6,7 ммоль/л вызывает вполне обоснованное предположение о наличии сахарного диабета. Данное заболевание, протекающее по 2-му типу, может развиться в любом возрасте, но оно наиболее присуще людям, перешагнувшим 40-летний рубеж. Прогрессирует болезнь медленно и достаточно долго не сопровождается яркими симптомами. Чаще всего больной «со стажем» имеет избыточную массу тела, но в современном обществе такое явление не редкость и по другим причинам. Когда диагноз – сахарный диабет 2-го типа поставлен, необходимо срочно начинать лечение под наблюдением эндокринолога.

Основа питания для диабетиков

Диета при диабете 2 типа является основным лечебным фактором. Основой успешного лечения является тщательное выполнение пациентом всех указаний врача. Самовольное изменение характера назначенной диеты, нерегулярный прием медикаментов могут вызвать серьезные последствия. Сахарный диабет предполагает:

  • исключение сластей, которые моментально поставляют глюкозу в кровь: конфеты и мед, сахар и варенье, пирожные и сдобу;
  • ограничение употребления продуктов с большим содержанием углеводов: хлеб, мучные и крупяные изделия, картофель;
  • проведение разгрузочных дней, например, яблочных, кефирных, творожно-кефирных.

Однако эти ограничения не предполагают сурового образа питания, лишенного богатой палитры вкусовых ощущений. Напротив, легкая и средней тяжести форма диабета 2 -го типа с систематическим контролем уровня сахара дает возможность включать в пищевой рацион небольшое количество сластей. Питание при диабете 2 типа допускает употребление многих разнообразных и вкусных блюд. Даже здоровый человек может полноценно и с большим удовольствием придерживаться ее. Медики и кулинары единодушно утверждают, что диабет требует к себе уважения и не допустит, чтобы человек продолжал бесконтрольно гробить свой организм и дальше.

Овощи и фрукты должны стать основой пищевого рациона диабетиков, а главным критерием количества поступающей пищи — правило: все полезно, что потребляется в разумных пределах. Специалисты рекомендуют использовать принцип дробного питания, то есть суточное количество пищи должно съедаться равными порциями за 4-6 приемов. Выбор продуктов при диабете 2 типа должен быть сделан в пользу богатых микро- и макроэлементами и витаминами. Используя натуральную и разнообразную пищу, вы не почувствуете сильного прессинга запрета. Но помните, что диета – один из методов терапии и назначать ее должен врач, учитывая вашу историю болезни, результаты анализов и состояние организма на данный момент.

При диабете установлен стандартный суточный расклад продуктов:

  • овощи — до 900 г;
  • фрукты — до 400 г;
  • кисломолочные продукты — до 0,5 л;
  • мясо и рыба — до 300 г;
  • грибы — до 150 г;
  • углеводы — 100 г хлеба (можно заменить на 200 г картофеля или крупы).

Выбирая для себя рецепты при диабете 2 типа, следует помнить, что в блюде, включающем белки и сложные углеводы, может присутствовать лишь небольшое количество полезных жиров: растительных масел или орехов. Диетологи рекомендуют людям с таким диагнозом кушать в одно и то же время, а ужинать обязательно не позднее, чем за 2 часа до сна. Они же предупреждают и о недопустимости пропуска завтрака, так как утренняя еда как нельзя лучше способствует стабилизации уровня сахара в крови. Подобного образа питания диабетикам следует придерживаться всю жизнь. Это сохранит им физическую форму и убережет от грозных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Использование инновационных методик для похудения

При нарушении обмена веществ клеткам для полноценного функционирования жизненно нужно достаточное количество витамины и микроэлементы, поэтому ягоды и фрукты при диабете 2 типа играют в питании больных важную роль. Необходимо только знать меру и не увлекаться такими сладкими плодами, как виноград и изюм, бананы и финики. Важно есть медленно и сознательно, ведь мозгу необходимо время, чтобы почувствовать насыщение. Плохое настроение не надо заедать «сладеньким», есть и другие способы для воодушевления: музыка, прогулки, массаж. Непременно помогут снизить количество поступающих в организм калорий, а также глюкозы и другие хитрости:

  • заменять в фарше для котлет булку на овсяные хлопья или кабачок;
  • заменять шлифованного риса на необработанный;
  • отдавать предпочтение запеканкам и паштетам из овощей;
  • использовать в качестве гарнира тушеные овощи.

Помогут убрать жировые отложения, характерные для этого заболевания, средства, влияющие на скорость метаболизма в организме. Установлено, что имбирь при диабете 2 типа может эффективно убирать из клеток токсины и воду — из межклеточного пространства. Добавление же его в пищу даже в виде сухого порошка значительно улучшает пищеварение, ускоряет перистальтику кишечника и общее состояние организма в целом. Вполне эффективны и приятны напитки с имбирем. Понижение давления, улучшение работы сердечной мышцы – прогнозируемый результат употребления этой пряности. Но необходимо знать, что одновременный прием имбиря с сахаропонижающими препаратами может усилить их действие, поэтому консультация с лечащим врачом перед использованием добавок из имбиря обязательна.

Сочетая его с другой пряностью – корицей, можно дать еще более ощутимый толчок для ускорения метаболических процессов. Корица при диабете 2 типа способна помочь клеткам «принять» предлагаемую глюкозу и ограничить в определенной степени рост холестерина в организме. Вот рецепт для желающих не только убрать лишние килограммы, но и усилить остроту восприятия мозгом окружающего мира:

  • порошкообразная смесь корицы и имбиря – ½ чайной ложки;
  • красный перец – 1 г;
  • кефир – 250 мл.

Важно помнить, что и противопоказаний для приема корицы достаточно. Наличие у больных гипертонии, аллергических реакций и склонности к кровотечениям является «стоп»- сигналом для ее использования. При беременности от корицы также надо отказаться. Польза голодания при диабете 2 типа однозначно не оценена до настоящего момента, а вот проведение разгрузочных дней приветствуют и диетологи, и врачи-эндокринологи. К выбору его вида каждый больной подходит индивидуально, сообразно своим предпочтениям.

Учитывая роль наследственного предрасположения в возникновении болезни, члены семей, где уже имеются больные диабетом, должны соблюдать диету с некоторым ограничением углеводов в пищевом рационе. В профилактических целях люди пожилого возраста, в первую очередь страдающие ожирением, атеросклерозом и гипертонической болезнью, должны подвергаться регулярному обследованию на содержание сахара в крови и моче. Для диабетиков важную роль для поддержания физической формы и хороших показателей сахара играют рациональное трудоустройство и активный образ жизни. Им противопоказан тяжелый труд, отсутствие необходимого ритма суточного приема пищи и сильное эмоциональное напряжение.

saharnyydiabet.ru

Лучшая диета при сахарном диабете 2 типа

В этой статье вы узнаете:

В большинстве случаев, диета при сахарном диабете 2 типа – это основной фактор, позволяющий снизить уровень глюкозы в крови и улучшить её усвоение клетками организма. В лечении диабета особое место занимают диетические рекомендации.

Вспомним, что данное заболевание, как правило, у людей, имеющих лишнюю массу тела. При этом типе диабета в организме вырабатывается достаточное количество инсулина, но, из-за ожирения, клетки к нему не чувствительны. Это заставляет поджелудочную железу вырабатывать избыток инсулина, что приводит к её истощению и потребности во введении гормона извне.

Кроме этого, лишний вес вызывает повышение артериального давления и уровня холестерина в крови, что плохо сказывается на состоянии сосудов и приводит к развитию атеросклероза. Избыток глюкозы в крови при диабете усугубляет этот процесс, именно поэтому самыми частыми осложнениями диабета являются сосудистые.

Давайте разберёмся, что такое лишняя масса тела. В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения, для этого необходимо рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается по формуле:

ИМТ = вес (в кг)/рост2 (в м)

  • pitanie-pri-diabete-2-tipaИМТ от 18,5 до 25 считается нормой, соответствует нормальной массе тела.
  • При ИМТ менее 18,5 существует дефицит веса.
  • ИМТ от 25 до 30 говорит об избыточном весе.
  • При ИМТ более 30 констатируется ожирение. Ожирение делится на 3 степени:
    • ИМТ 30–35 – ожирение I степени.
    • ИМТ 35–40 – ожирение II степени.
    • ИМТ более 40 – ожирение III степени.

Ежегодно проводимые мировые исследования по лечению сахарного диабета 2 типа доказывают, что соблюдение правильно питания позволяет снизить заболеваемость диабетом на 40–50%, а в сочетании с физическими упражнениями эта цифра достигает 60%.

Рассмотрим основные принципы диеты

1. Уменьшение калорийности пищи

Для эффективного снижения массы тела расход энергии должен превышать его поступление с пищей. Для этого в диете нужно постепенно уменьшать калорийность пищи, достигнув дефицита калорий 500–1000 в сутки.

Однако не следует забывать, что для нормальной жизнедеятельности организму нужна энергия. Поэтому недопустимо употреблять менее 1200 ккал в сутки женщинам и менее 1500 ккал в сутки мужчинам.

Рассчитать суточную потребность в килокалориях можно по следующей таблице.

Таблица – Расчет суточной потребности в килокалориях
ВозрастЖенщиныМужчины
До 30 лет(0,0621 *вес (кг) + 2,0357)*240(0,0630 *вес (кг) + 2,8957)*240
30–60 лет(0,0342 *вес (кг) + 3,5377)*240(0,0484 *вес (кг) + 3,6534)*240
Старше 60 лет(0,0377 *вес (кг) + 2,7545)*240(0,0491 *вес (кг) + 2,4587)*240

Полученная цифра будет говорить о том количестве килокалорий, которое необходимо употреблять для поддержания веса на одном уровне. Для снижения веса от этой цифры нужно отнять 20%.

Суточная калорийность диеты должна состоять из:

  • Белков – 15–20%.
  • Жиров – 20–25%.
  • Углеводов – 55–65%.

Снижать калорийность пищи нужно за счёт простых углеводов и жиров. При этом нужно знать, что при распаде 1 г белков или углеводов выделяется 4 ккал энергии, а 1 г жира – 9 ккал энергии.

prostie-yglevodi-pitanie-pri-diabete

2. Регулярное питание

У больных сахарным диабетом 2 типа из-за повышенного уровня инсулина в крови часто присутствует постоянный голод. Чтобы избежать этого, питание должно быть регулярным, 5–6 кратным, дробными порциями. Ни в коем случае не стоит голодать! Это не приведёт к значительному снижению массы тела, но вызовет резкий подъём уровня глюкозы в крови в ответ.

3. Важен не только количественный, но и качественный состав продуктов

Белки – это строительный материал для организма. Они участвуют в построении клеток, формировании иммунитета, транспорте веществ. Белками являются некоторые гормоны. Из большого количества белка состоят мышцы.

Белки бывают растительные (фасоль, горох, орехи) и животные (мясо, творог, яйца). При сахарном диабете важно употреблять и те, и другие. Но следует немного ограничить животные белки, поскольку они связаны с жирами.

prodykti-s-rastitelПродукты богатые растительным белкомrodukti-givotnii-belokПродукты богатые животным белком

Жиры – это источник энергии. Именно они способны откладываться «в запас» в жировой ткани. Кроме этого, жиры участвуют в построении клеточных мембран, оболочек, с их участием происходит транспорт витаминов, микроэлементов, питательных веществ в клетку.

Жиры бывают насыщенные (животные) и ненасыщенные (растительные).

Насыщенные жиры твёрдые. Они содержатся в маргарине, сливочном масле, мясе, сале. Насыщенные жиры могут повышать уровень холестерина в крови, участвовать в образовании атеросклеротической бляшки, тем самым ухудшая состояние сосудов. Поэтому рекомендуется ограничить их употребление до 1/3 от общего количества жиров.

Ненасыщенные жиры жидкие. Содержатся в растительных маслах, орехах, семечках, рыбе. Именно ненасыщенные жиры участвуют в построении мембран клетки, образовании гормонов, снижают уровень холестерина в крови и стабилизируют атеросклеротическую бляшку. Все эти полезные свойства жизненно необходимы диабетикам.

vidyi-zhirov

Но не стоит забывать о высокой калорийности жиров. Также, не рекомендуется употреблять жиры для жарки продуктов.

Если жиры – это медленные источники энергии, то углеводы – быстрые. Углеводы представлены в продуктах питания в большом разнообразии. По свои свойствам их можно разделить на перевариваемые и неперевариваемые.

Перевариваемые углеводы усваиваются организмом и способны повышать уровень глюкозы в крови. Они бывают:

  • Простые – быстро всасываются и резко повышают уровень глюкозы в крови.
  • Сложные – медленно расщепляются и постепенно повышают уровень глюкозы в крови
Таблица – Содержание перевариваемых углеводов
Простые углеводыСложные углеводы
Сахар, мёд, ягоды, фрукты, конфеты, варенье, зефир, мороженое, сладкие напитки, соки, кондитерские изделия.Овощи, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб, крупы, зелень.

К неперевариваемым углеводам относят клетчатку (пищевые волокна). Клетчатка улучшает работу кишечника, уменьшает голод, способствует снижению уровней глюкозы и холестерина в крови, выводит токсины из кишечника. Содержится в отрубях, кожице фруктов, хлебе грубого помола, бобовых. Растворимая клетчатка (пектин) содержится в яблоках, грушах, цитрусах, овощах.

slognie-yglevody

Больным сахарным диабетом 2 типа рекомендуется резко ограничить употребление простых углеводов, употреблять сложные углеводы и клетчатку с каждым приёмом пищи.

Простые углеводы в виде кусочков сахара, конфет, сока должны быть всегда с собой у диабетика, получающего инсулин, на случай гипогликемии, резкого снижения уровня глюкозы в крови.

Что такое гликемический индекс?

Гликемический индекс – это показатель, отражающий скорость всасывания глюкозы из определённого продукта в кровь. То есть, чем больше гликемический индекс, тем быстрее повысится уровень глюкозы в крови после его употребления. Чем ниже этот индекс, тем на более продолжительное время сохранится ощущение сытости.

Существуют таблицы, содержащие список продуктов и соответствующие им гликемические индексы. Для примера, этот показатель для белокачанной капусты равен 15, для овсяной каши, сваренной на воде – 40, для мёда и батона – 80, а для жареного картофеля – вообще 95!

tabliza-glikemicheskih-indeksov

Для больных сахарным диабетом такие огромные гликемические индексы неприемлемы. Необходимо отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом, сочетая их между собой.

Гликемический индекс повышают тепловая обработка (варка, жарка и т. д.), измельчение продуктов в пюре, досаливание, питьё во время еды. Снижают его употребление клетчатки, жиров, замедляющих всасывание, приём термически необработанной и неизмельчённой пищи.

4. Для улучшения свойств пищи можно использовать сахарозаменители

Они бывают натуральные и искусственные (подсластители).

Таблица – Сахарозаменители
НатуральныеИскусственные (подсластители)
ФруктозаАспартам
КсилитСахарин
СорбитЦикламат
МальтитолСукралоза
Ацесульфам

Натуральные сахарозаменители содержатся в фруктах и способны повышать уровень глюкозы в крови, но чуть медленнее, чем обычный сахар. После всасывания они транспортируются в печень, где превращаются в глюкозу.

Именно поэтому не стоит считать безвредными, а тем более диетическими продукты на фруктозе, находящиеся на полках для диабетиков в магазинах. Это всего лишь маркетинговый ход. По этой же причине нельзя злоупотреблять мёдом. Он содержит большое количество фруктозы, которая через некоторое время обязательно повысит гликемию.

виды натуральных сахарозаменителейНатуральные сахарозаменители

Подсластители не повышают уровень глюкозы в крови. Они во много раз слаще сахара, поэтому достаточно совсем небольших их количеств. Однако нужно учитывать, что это синтетические вещества, имеющие свои побочные эффекты, и ими нельзя злоупотреблять. Вполне достаточным будет использовать 2–4 таблетки подсластителя в сутки.

Подсластители не рекомендуют использовать беременным женщинам и детям до 3 лет. Сильно ограничить их следует при сердечной и почечной недостаточности, нарушении работы печени.

Как видно из написанного выше, при планировании своей диеты, диабетику нужно будет учитывать множество факторов. Однако, не всё так сложно, как может показаться на первый взгляд. Не стоит слушать народную молву, говорящую о том, что питание при диабете 2 типа – это сплошные ограничения, на самом деле всё достаточно просто. Привычка правильно и здорово питаться сформируется уже в первые две недели.

Для помощи и ориентировки на первых этапах обучения диете рекомендуем вам примерное меню на неделю для больных диабетом 2 типа на неделю. Оно составлено из расчёта около 1500 ккал в сутки. При необходимости можно увеличить объёмы пищи до необходимого индивидуально вам калоража.

Рекомендуемое меню на неделю

Понедельник

Завтрак
Каша овсяная на молоке – 200 гр
Масло сливочное – 10 гр
Яйцо вареное – 1 шт.

2й завтрак
Яблоко – 1 шт.

Обед
Рассольник – 250 гр
Хлеб – 30 гр
Отварное куриное филе – 100 гр
Овощной салат с яблоком и сладким перцем – 200 гр

Полдник
Йогурт обезжиренный – 200 гр
Хлебцы цельнозерновые – 30 гр

Ужин
Ленивые голубцы – 200 гр
Салат из свежей капусты – 150 гр

Вторник

Завтрак
Сырники, запечённые в духовке – 200 гр
Сметана 15% – 20 гр

2й завтрак — Груша – 1 шт.

Обед
Суп рыбный – 250 гр
Хлеб – 30 гр
Макароны из твёрдых сортов пшеницы – 200 гр
Свинина, запеченная в духовке с луком –100 гр
Огурец – 100 гр

Полдник
Томатный сок – 200 гр
Апельсин – 0,5 шт.

Ужин
Цветная капуста, тушеная с морковью – 200 гр
Рыба тушеная – 150 гр
Помидор – 100 гр

Среда

Завтрак
Каша гречневая – 200 гр
Масло сливочное – 10 гр
Яйцо – 1 шт.

2й завтрак
Киви – 2 шт.

Обед
Суп овощной – 250 гр
Хлеб – 30 гр
Голубцы – 200 гр
Сметана 15% – 20 гр

Полдник
Кефир 2,5% – 200 гр
Печенье типа «Мария» — 20 гр

Ужин
Запеканка из творога – 150 гр
Сметана 15% – 10 гр

Четверг

Завтрак
Творог 3% жирности – 200 гр
Хлебец цельнозерновой – 30 гр
Масло сливочное – 10 гр

2й завтрак
Томатный сок – 200 мл
Хлопья из цельной пшеницы – 30 гр

Обед
Борщ вегетарианский – 250 гр
Хлеб – 30 гр
Овощное рагу – 200 гр
Говядина тушеная – 100 гр

Полдник
Йогурт обезжиренный – 200 гр
Клетчатка – 20 гр

Ужин
Перец, фаршированный мясом и рисом – 250 гр

Пятница

Завтрак
Каша перловая – 200 гр
Масло сливочное – 10 гр
Сыр сулугуни – 20 гр

2й завтрак
Яблоко – 1 шт.

Обед
Суп с фасолью – 250 гр
Хлеб – 30 гр
Картофельное пюре – 150 гр
Тефтели из свинины – 100 гр

Полдник
Сырники, запеченные в духовке – 150 гр
Сметана – 20 гр

Ужин
Овощи тушеные – 200 гр
Суфле из курицы – 150 гр

Суббота

Завтрак
Омлет на пару с брокколи и болгарским перцем – 200 гр
Хлеб – 30 гр

2й завтрак
Апельсин – 1 шт.

Обед
Брокколи тушеная – 200 гр
Котлета из курицы на пару – 150 гр
Винегрет – 100 гр
Хлеб – 30 гр

Полдник
Кефир – 200 гр
Печенье типа «Мария» — 20 гр

Ужин
Каша гречневая – 150 гр
Говядина отварная – 100 гр
Салат из огурцов и помидоров, заправленный подсолнечным маслом – 100 гр

Воскресенье

Завтрак
Каша пшённая на молоке – 250 гр
Сыр сулугуни – 20 гр
Масло сливочное – 10 гр

2й завтрак — Хлебец цельнозерновой – 30 гр; Груша -1 шт

Обед
Суп куриный – 250 гр
Хлеб – 30 гр
Овощной салат – 150 гр
Рыба, запечённая в духовке – 150 гр

Полдник
Творог 3% жирности – 100 гр
Сметана – 20 гр

Ужин
Капуста тушеная – 200 гр
Котлета из свинины на пару – 100 гр
Огурец – 100 гр

endokrinplus.ru

Питание при диабете 2 типа примерное меню и рекомендуемые продукты!

Правильное питание для больных диабетом 2 типа является жизненной необходимостью. Строгое соблюдение диеты дает возможность уменьшить уровень сахара и улучшить качество жизни диабетика без приема лекарственных препаратов. Но это вовсе не означает, что придется есть однообразную и невкусную пищу, главное – правильно подобрать продукты.

Диагноз «Диабет 2-го типа» вовсе не значит, что отныне вашими спутниками будут лишние килограммы и унылая еда вроде вареной морковиДиагноз «Диабет 2-го типа» вовсе не значит, что отныне вашими спутниками будут лишние килограммы и унылая еда вроде вареной моркови

Диагноз «Диабет 2-го типа» вовсе не значит, что отныне вашими спутниками будут лишние килограммы и унылая еда вроде вареной моркови

Питание при диабете II типаПитание при диабете II типа

Питание при диабете II типа

Содержание материала

med-explorer.ru

20Янв

Плешь на голове у мужчин причины – лечение гнездового облысения на голове, причины, симптомы, профилактика

причины и лечение мужской алопеции

Облысение у мужчин – довольно распространенная патология, от которой страдают многие представители сильного пола после тридцати двух лет. Первые признаки патологии могут проявиться в двадцать лет, а к сорока годам на макушке или лобовой зоне будет наблюдаться сильное поредение волос или их полная потеря.

Когда лысеть начинает пожилой мужчина, это считается нормой. Стоит появиться залысинам у молодых людей, не достигших 30 лет от роду, это уже повод задуматься, можно ли своевременно остановить процесс. Здесь проплешины – не признак старости, а начало заболевания, имя которому «алопеция». Узнайте в этой статье каковы причины облысения и как лечить алопецию у парней.

Виды мужской алопеции

Чаще всего на недуг не обращают внимания на начальных этапах, замечают начавшееся облысение при появлении сильных залысин. В любом случае прежде чем начать лечение, необходимо установить вид болезни и причину, которая ее вызвала.

облысение у мужчинОблысение лобовой области головы у мужчин.

Разновидности заболевания:

  • андрогенная;
  • диффузная;
  • телогеновая;
  • анагеновая форма диффузного облысения;
  • гнездовая;
  • рубцовая.

Каждый вид имеет свои особенности течения и лечения.

Важно! Чтобы понять как вылечить алопецию у мужчин, следует определить ее вид и выявить причину, которая вызвала недуг.

Андрогенный тип

Облысение у мужчин этого типа считается самым распространенным. Его диагностируют в 90% случаев патологии. Андрогенная алопеция у мужчин характеризуется постепенным появлением залысин. Этот процесс происходит незаметно. При начавшемся появлении лысин остановить процесс сложно.

стадии облысения5-я стадия мужского облысения.

Стадии по шкале Норвуда:

  1. Первая стадия. Линия облысения затрагивает лобную часть.
  2. Вторая стадия. На лобной части образуются треугольные лысины.
  3. Третья стадия. Залысины становятся глубокими. Пораженная зона доходит до середины лба. На этом этапе алопеции могут возникнуть новые участки облысения на теменной части головы.
  4. Четвертая стадия. На теменной стадии появляется округлое пятно, имеющее пушок. Лобная зона отодвигается дальше, оставляя небольшие участки с редкими волосками.
  5. Пятая стадия. Между теменной и лобной зоной облысения отмечается небольшая узкая полоска. Надо лбом иногда остаются небольшие островки с густыми волосами, а вокруг них сильно поредевшие участки.
  6. Шестая стадия. Между теменной и лобной зонами облысения граница стирается и становится еле заметной.
  7. Седьмая стадия. Она характеризуется выпадением практически всех волос. При этой степени прическа мужчины выглядит как подкова.

Диффузное облысение

Причиной этого типа алопеции становится нарушение цикла развития волоса. Это может произойти на любом этапе цикла и характеризоваться по-разному.

  1. Первый цикл – фаза анагена. Здесь происходит формирования волос, активное размножение клеток луковицы. Продолжительность периода – около пяти лет.
  2. Катагенная фаза. После роста волосы отдыхают. Покой продолжается около двух недель.
  3. Третья фаза – телогенная. Жизненная сила волосков затухает, они выпадают. На месте старого появляется новый волосок. Этот период продолжается около полугода.
алопеция очаговая у мужчин Очаговый тип облысения у мужчин.

Все волоски на голове находятся в разных фазах своего развития. Одни только зарождаются, а другие – уже выпадают. При нарушении цикла волосы не растут, их цикл как бы застывает, и на местах, где должны быть новые волосы, появляются лысые участки. Этот процесс происходит незаметно для глаз, так как в год человек теряет не более 5% волос.

Телогенновый вид

Облысение этого вида обуславливается потерей волос в фазу телогена. При телогенновом облысении сосочки перестают питать волосы, и те легко опадают даже при незначительном механическом повреждении. Причины телогенного облысения различны. Это может быть хирургическое вмешательство, стресс, травма, переутомление, прием медикаментов.

Гнездовая алопеция

Лысеющий мужчина может страдать очаговой или гнездовой формой облысения. Причины возникновения болезни могут быть разные, но чаще всего диагностируют нападение иммунной системы на собственный организм. Гнездовое облысение у мужчин повреждает корни волос. Характерным признаком очаговой алопеции выступает образование круглых участков, расположенных по всей волосистой части головы. В редких случаях потеря волос может быть полной, причем затрагивать не только голову, но и другие участки тела.

Различают несколько стадий и видов очаговой алопеции, от которых зависит лечение данной патологии. У всех них есть общее – симптомы. Обычно все виды облысения начинаются с покраснения, жжения и зуда кожи на голове. Затем появляются лысые участки. Причины, из-за которых возникает болезнь, множество. Это может быть сбой в работе иммунной системы, наследственность, нарушения со стороны эндокринной системы, инфекция. Есть теория о вирусном происхождении болезни.

В зависимости от того, что именно стало причиной болезни, выделяют следующие формы очаговой алопеции:

  • локальная;
  • лентовая;
  • субтотальная;
  • тотальная;
  • универсальная;
  • тяжелая форма, при которой, возможно поражение ногтей.

Стадии болезни:

  1. Прогрессирующая.
  2. Стационарная.
  3. Регрессирующая.

Облысение и тестостерон

Отмирание и выпадение волос – естественный процесс. У женщин этот цикл занимает 5 лет, у мужчин он короче – не более трёх. Поэтому при слабых луковицах мужское облысение проявляется более наглядно, лысеть представители сильной части человечества начинают рано.

Чем больше организм вырабатывает тестостерона, тем большей сексуальной силой обладает мужчина. Производится гормон надпочечниками и семенниками, полностью отвечая за все мужские признаки. Рост мускулатуры, оволосение многих участков тела, степень либидо, производство спермы – на все влияет уровень тестостерона.

Параллельно в организме вырабатывается фермент 5-альфа-редуктазы. Взаимодействуя с тестостероном, он переводит гормон в активную форму – дегидротестостерон. Дефицит его приводит к спаду половой активности (а иногда и импотенции), слабой мускулатуре, появлению женоподобных признаков.

Обратите внимание! На перенасыщение ДГТ организм реагирует впоследствии аденомой и даже раком простаты. Этот же переизбыток становится причиной облысения, но только в том случае, если присутствует наследственная предрасположенность.

Причины облысения у мужчин

Причины мужской алопеции сходны с предпосылками женского облысения: сопутствующие болезни, грибковые поражения, стрессы, плохое питание, вредные производства.Но есть факторы, которым подвержены в основном мужчины. Ближе к старости многие представители сильного пола теряют большую часть своей шевелюры, а некоторые расстаются с ней полностью. Большую роль играет наследственность. Если в предыдущих поколениях просматривается тенденция к облысению у мужчин, то и наследникам не избежать этой участи. Первые признаки алопеции у них проявятся еще в молодом возрасте. В остове генетики лежит гормональный состав. Влияет на мужское облысение гормон тестостерон (вернее, его активная форма ДГТ).

Когда начинают обвинять дегидротестостерон в облысении, это не совсем соответствует истине. Чтобы определить главную причину облысения у мужчины и начать лечение необходимо обследоваться полностью, не взирая на один найденный диагноз. Главными виновниками мужской алопеции являются слабые от рождения волосяные луковицы. У мужчин, не имеющих наследственного фактора, избыток ДГТ редко приводит к быстрому облысению.

В клетках кожного покрова головы также происходит синтез дегидротестостерона. Под его воздействием поры сужаются, тем самым влияя негативно на кровоснабжение фолликул. Они ослабевают, замедляя рост волос. Затем происходит атрофия фолликул и их отторжение. Новые луковицы не формируются, и у мужчин появляются плешины.

Важно!При алопеции, вызванной генетической предрасположенностью, борьба с облысением у мужчин будет сводиться к выравниванию уровня тестостерона, чтобы замедлить облысение.

Существуют разные причины, приведшие к возникновению облысения. Чтобы лечение было назначено правильно, необходимо выявить, что именно вызвало болезнь.

облысение у мужчин причиныПричины облысения головы у мужчин после 30 лет.
  • Гормональное нарушение. Изменение тестостерона и повышенная чувствительность волосяных луковиц приводит к выпадению волос. В активном состоянии тестостерон затормаживает их рост, вызывая полное разрушение фолликул. Если лечение не было начато своевременно, то оно прогрессирует, затягивая волосяные устья, не позволяя пробиться даже пушковым волоскам. Тестостерон начинает активно трансформироваться в новую форму – дегидростестостерон. Он пагубно влияет на волосяные фолликулы.
  • Наследственность. При обнаружении облысения в раннем возрасте говорят о наследственной причине патологии. Ослабленные генетически луковицы не способны противостоять воздействию ДГТ. Сочетание двух этих факторов ускоряет процесс облысения.
  • Психологические факторы. Психика мужчин менее устойчива к стрессам, способность прятать переживания внутри приводит к гормональному дисбалансу.
  • Прием медикаментов. Длительное употребление антидепрессантов, гормонов, антибиотиков и других медикаментов может спровоцировать выпадение волос.
  • Нарушение рациона употребление пищи, бедной различными витаминами и микроэлементами. Чтобы волоски всегда были здоровыми, необходимо правильно питаться. Неправильное питание лишает фолликулы важных микроэлементов и витаминов, ослабляя тем самым возможность регенерировать. Сюда можно отнести холестериновые бляшки, забивающие кровеносные сосуды. Вследствие этого корни волос недополучают кислород. Заболевания ЖКТ могут повлиять на состояние фолликул, лишая их способности нормально развиваться.
  • Курение. Статистика показывает, что причиной облысения может стать курение. Мужчины, выкуривающие более пачки сигарет в сутки, чаще всего страдают от тяжелой формы болезни.
  • Внешние факторы развития алопеции. Травмы головы, ожоги, грибковые поражения волосяной части, дерматиты также способствуют облысению. К внешним факторам облысения можно отнести погодные условия (ультрафиолет, холод, грязные дожди), облучение, химическое воздействие.

На заметку! Какая бы из причин ни влияла на облысение, врач трихолог должен ее установить, чтобы назначить правильную терапию. Самостоятельное лечение без диагностики может привести к плачевному результату. Иногда облысение вызывается механическими повреждениями волос.

Лечение алопеции у мужчин

Остановить облысение у мужчин, возможно, если подобрать правильный комплекс воздействия на проблему. В первую очередь определяется генетическое влияние. Если наследственный фактор подтвердится, то цель терапии при облысении – замедлить необратимый процесс. В остальных случаях устранить облысение вполне реально.

Для понимания как бороться с облысением, необходимо определить точный вид болезни . Как необходимо начинать лечение алопеции у мужчин? Для начала мужчине необходимо обратиться к трихологу. Он проведет осмотр волосистой части головы и назначит все необходимые анализы, которые помогут определить причину болезни.

алопеция у мужчин лечение Результаты лечения мужской алопеции.

После этого доктор назначит лечение. Обычно подбираются лекарства и средства, стимулирующие рост волос. Это могут быть мази, гели, шампуни, лосьоны и бальзамы для лечения в домашних условиях. Часто назначаются ирритантовые медикаменты, оказывающие стимулирующее действие на кожу головы и усиливающие кровоснабжение фолликул. Одновременно с местной терапией подбираются витамины, иммунокорректирующие препараты, биостимуляторы. Что еще может сделать врач? А также могут быть подобраны другие методы, помогающие восстановить рост волос.

  • Там, где проблемы связаны с гормонами, врач назначит препараты, нормализующие выработку андрогена, который сбалансирует активность тестостерона. Подобными средствами от облысения пользуются только под строгим контролем лечащего врача.
  • В случае заболеваний внутренних органов проводится соответствующая терапия. Стоит убрать данный фактор, и облысение повернет вспять.
  • Устранение психологического фактора также поможет предотвратить облысение у мужчин.
  • Работу сальных желез головы наладить можно с помощью препаратов, уменьшающих холестерин в крови.
  • Что касается наружных заболеваний кожного покрова головы, то здесь следует более тщательно подбирать мази и крема. Некоторые из них могут спровоцировать аллергические реакции. Самое безобидное в этом плане, но эффективное средство от облысения – «Миноксидил».
  • Хороший результат дают физиопроцедуры: озонотерапия, лазерное воздействие, криомассаж, дарсонвализация, электрофорез и т.п.
  • Иногда для стимуляции роста волос прибегают к инъекциям лекарства от облысения в проблемную зону головы.
  • В некоторых случаях при облысении используют пересадку, но трансплантация – процедура затяжная (на месяц — полтора), требует большого количества сеансов и значительных денежных затрат.

Виды терапии

Если облысение возникло из-за увеличенного тестостерона, восстановить утраченные пряди уже не получится. Замедлить сам процесс облысения реально, но способы эти сопряжены с риском.

лечение облысения трансплантациейТрансплантация волос — операционный метод.
  • Основная терапия против облысения у мужчин нацелена на блокировку фермента 5-альфа-редуктазы, что снизит трансформацию тестостерона в ДГТ. Это, в свою очередь, отразится на импотенции, снизит сексуальное влечение и приведет к повреждению сперматозоидов.
  • Местное воздействие на фолликулы обеспечат косметологические лечебные средства, втираемые в корни волос, вводимые инъекционно под кожу. Это поможет восстановить нормальную циркуляцию крови в подкожном слое головы и приостановить облысение. Подобные препараты эффективны, но только в том случае, если пользоваться ими постоянно. На некоторые средства этой группы существуют противопоказания.
  • Популярным становится в последнее время способ трансплантации – пересадка части луковиц с волосистого участка головы на залысины. За один сеанс избавиться от облысения нереально – это потребует длительного периода. Стоит операция не дешево.

Другие методы лечения облысения

  • лазерная терапия;
  • физиотерапия;
  • массаж волосистой части головы и пр.

В комплекс к медикаментозному воздействию на облысение рекомендуется подобрать специальные косметические средства по уходу за проблемными волосами (шампуни, бальзамы, ополаскиватели).

алопеция у мужчин лечение лазеромЛазерное лечение облысения в кабинете физиотерапии.

Как дополнительная мера хороший результат дает нетрадиционная медицина. Любой народный рецепт от облысения основан на природных компонентах, поэтому оказывает живительное воздействие на кожу головы и волосяные луковицы. Обеспечивается полноценное питание клеток, стимулируется нормальное кровообращение и идет антибактериальное лечение.

Обратите внимание! Чтобы не пришлось гадать, как остановить облысение у мужчин, лучше побеспокоиться заранее о здоровье и попытаться предотвратить неестественное выпадение волос.

Профилактика облысения

Избежать облысения вполне реально. Для этого нужно уяснить, какие именно факторы влияют на преждевременное облысение, и постараться их не допустить с помощью профилактических мер.

  • Любые болезни, которым подвергается организм, нужно лечить сразу же, чтобы они не привели к сбою систем. При этом не следует заниматься самолечением – все предписания должен назначать врач.
  • Активный образ жизни – залог не только здоровья тела, но и волосяных луковиц. Поддерживая себя в хорошей физической форме, мужчина избежит многих стрессовых ситуаций. Спорт поможет держать в норме гормональный баланс.
  • Большую роль играет правильное питание. Все, что поступает в ЖКТ, со временем оказывается в крови и с нею разносится по тканям. Попав в фолликулы, эти продукты жизнедеятельности впитываются в пряди. Поэтому так важно, чтобы туда поступали только полезные микроэлементы и витамины. Зашлакованность сразу же отразится на волосах.
  • Стоит позаботиться о повышении иммунитета. Поэтому к рациону питания рекомендуется добавить витаминно-минеральный комплекс, уже сбалансированный под нужды организма.
  • Народные рецепты масок, втираний, ополаскиваний следует применять не только в период лечения облысения. Эти процедуры должны стать регулярными профилактическими средствами по уходу за шевелюрой. Народная косметика –прерогатива не только женщин.
  • Шампуни, бальзамы и другие средства не стоит покупать бездумно. Их выбирают под свой тип волос и с учетом существующих проблем. И также следует обращать внимание на состав и отдавать предпочтение тем препаратам, что основаны на природных компонентах.
  • Необходимо избегать пагубного воздействия жарких солнечных лучей, сильных морозов, которые разрушают структуру волос.

Не помогут советы народных целителей устранить облысение, если оно вызвано гормональным дисбалансом в совокупности с наследственностью. Реальнее пересмотреть свое отношение к ситуации.

Советы психолога

Алопеция у мужчин является неболезненным аспектом – это психологический фактор. Некоторые воспринимают залысины как ущербность и потерю своей привлекательности. Хотя это их субъективное мнение, от которого можно избавиться, взяв во внимание советы психологов.

что делать при облысении у мужчин Лысый мужчина сексуален и привлекателен для женского пола.
  • Чтобы проплешины не бросались в глаза, можно сбрить и остальные волосы. Ухоженный лысый череп – это даже сексуально.
  • Чтобы женщины меньше внимания обращали на залысины, стоит заняться спортом и сделать привлекательной свою фигуру. «Кубики» на прессе и бицепсы станут основными акцентами, притягивающими пристальные взгляды.
  • Можно отрастить аккуратную симпатичную бородку, которая будет отвлекать от лысеющей шевелюры.

Если облысевший мужчина продолжает чувствовать дискомфорт без красивой прически, стоит обзавестись париком (это совсем крайняя мера). Лучше всего с помощью аутотренинга дать себе установку, что с облысением жизнь не заканчивается, а обилие тестостерона говорит в пользу мужской силы.

Заключение

Важно знать, как предотвратить облысение, людям, имеющим наследственную предрасположенность к нему. Рано лысеющий мужчина может замедлить процесс, придерживаясь описанных выше рекомендаций. Особое внимание следует уделить питанию фолликул и позаботиться о стимуляции кровоснабжения головы. Основным правилом в профилактике облысения должен стать постоянный контроль уровня тестостерона, чтобы в случае сбоя успеть его вовремя выровнять.

Некоторые виды облысения успешно лечатся гомеопатическими препаратами. В самых сложных случаях показано оперативное лечение. Для этого могут быть назначены гормоны, антибиотики, противогрибковые препараты. Комплексное лечение может остановить облысение и вернуть волосы, но на это уходит не один месяц.

что делать при облысении у мужчин Загрузка…

prostarenie.ru

Очаговая алопеция у мужчин: причины, лечение

Как лечить очаговую алопецию у мужчин

Очаговая алопеция у мужчин – довольно редкая разновидность облысения, при которой поражению подвергаются корни волос. Эту форму алопеции называют еще и гнездной. Результатом патологического процесса являются проплешины круглой формы, которые могут появиться на голове мужчины всего за несколько недель.

Такое внезапное облысение становится причиной существенного психологического дискомфорта. Поэтому, мужчине нужно знать все о первых признаках и причинах заболевания, чтобы вовремя обратиться к врачу и предотвратить дальнейшее прогрессирование недуга.

Содержание страницы

Почему возникает очаговая алопеция у мужчин?

Причины очаговой алопеции у мужчин до сих пор изучаются. Ученые считают, что спровоцировать внезапную потерю волос могут следующие негативные факторы:

  • Генетическая предрасположенность. Риск заболевания значительно увеличивается, если в семье у ближайших родственников были случаи очаговой алопеции;
  • Аутоиммунные нарушения. Многие ученые считают, что очаговая алопеция имеет аутоиммунную природу, при которой клетки крови (лимфоциты), отвечающие за иммунитет, начинают воспринимать корни волос в качестве чужеродного агента и разрушать их.
  • Хронические заболевания. Потерю волос могут вызвать болезни эндокринной, пищеварительной системы, дерматологические патологии (витилиго, красный плоский лишай). Толчком к развитию алопеции могут стать анемии, венерические болезни, ревматоидные артриты, системная красная волчанка, гельминтозы.

Причины очаговой алопеции у мужчинСпровоцировать потерю волос способны сопутствующие факторы:

  • Постоянные нервные стрессы;
  • Перенесенные инфекционные заболевания;
  • Любая физическая травма головы;
  • Профессиональная деятельность, связанная с ядовитыми химическими веществами (щелочами, кислотами, солями некоторых металлов).

Некоторые исследователи выдвигают интересную теорию, которая получила название L-мозаики. Ее суть сводится к тому, что на различных  участках головы чувствительность волосяных луковиц к действию мужских гормонов разная. Верность этой теории во многом подтверждает тот факт, что у мужчин волосы могут выпадать только на затылке или на темени.

При лечении заболевания специалисты стараются в первую очередь установить возможную причину потери волос, поскольку от этого будет зависеть выбор метода терапии и лекарственных препаратов.

Характерные симптомы

Характерные симптомы очаговой алопеции Опасность очаговой алопеции в том, что симптомы возникают внезапно и болезнь быстро прогрессирует. За короткое время мужчина может остаться без волос на голове, причем поражению могут подвергнуться брови, борода, растительность в подмышечных впадинах, кожа на теле.

Заболевание чаще развивается внезапно, волосы начинают выпадать пучками. Образуются проплешины разного размера с четко очерченными краями. На начальном этапе кожа на голове становится гиперемичной и раздраженной, больной может отмечать ощущение жжения и зуда. При многогнездовой алопеции очаги поражения по мере дальнейшего прогрессирования болезни могут сливаться. Отличительной особенностью заболевания является то, что одиночные очаги облысения могут исчезнуть так же внезапно, как и появились.

Еще одним характерным симптомом патологии является изменение внешнего вида ногтевых пластин. На них появляются продольные полоски, наперстковидные вдавливания, либо признаки волнообразной деформации краев.

Виды очаговой алопеции

В зависимости от клинической картины заболевания специалисты выделяют несколько видов гнездовой алопеции:

  • Виды очаговой алопецииРассеянная. Для нее характерно образование очага облысения в одном месте (например, на макушке). При этом дальнейшего распространения заболевания на другие участки головы не наблюдается.
  • Субтотальная. Заболевание прогрессирует, и очаги облысения распространяются на большую площадь. Поражению подвергаются волосы на теле, брови, борода, усы.
  • Тотальная (злокачественная). Растительность на голове и теле выпадает полностью. Кожа головы обильно потеет, салится, становится бледной. Лечение при тотальной алопеции уже не дает результата.
Диагностика

При обращении пациента с симптомами алопеции, проводят ряд диагностических мероприятий, которые позволят уточнить разновидность патологии. Специалисты способны переводить заболевание в состояние ремиссии, которое может длиться десятилетиями и обеспечивать сохранение шевелюры.

Очаговое облысение у мужчин требует незамедлительной диагностики, по результатам которой врач сможет установить причину  патологии и назначить адекватное лечение. Поскольку очаговая алопеция – это непредсказуемое и малоизученное заболевание, процесс терапии потребует терпения и точного, методичного соблюдения всех врачебных рекомендаций.Диагностика очаговой алопеции

Диагностические мероприятия включают в себя ряд лабораторных и клинических исследований:

  • Общий и биохимический анализ крови;
  • Анализ крови на гормоны;
  • Микроскопический анализ волос;
  • Определение уровня гормона кортизола, вырабатываемого надпочечниками;
  • Анализ крови на микоплазму, токсоплазму, вирус Эпштейн — Барр.

Пациенту во время обследования рекомендуют дополнительно получить консультацию эндокринолога, дерматолога, трихолога, психолога.

Методы лечения

Лечение очаговой алопеции у мужчин предполагает применение медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур. В некоторых случаях эффективными оказываются методы альтернативной народной медицины.

Терапия очаговой алопеции — процесс длительный, требующий постоянного приема лекарственных средств. Для лечения заболевания применяют следующие медикаменты:

  • циклоспоринСпецифические и неспецифические иммуносупрессоры (препараты, подавляющие иммунитет). К ним относятся циклоспорин, кортикостероиды, метоксипсорален. Задачей таких средств является ослабление аутоиммунных процессов, которые воспринимают волосяные луковицы как нечто чужеродное и разрушают их.
  • Использование препаратов, оказывающих раздражающее действие (кротоновое масло, формальдегид, хризаробин, дитранол). Раздражение на коже отвлекает клетки иммунной системы от разрушения волосяных фолликулов. Таким обманным путем удается остановить выпадение волос. Эта методика работает в тех случаях, когда облысение вызвано сбоем иммунной системы.
  • Применение веществ, вызывающих симптомы контактного дерматита. Для этого применяют химические стимуляторы, при нанесении которых на коже возникает воспаление и иммунная система переключается на ликвидацию этого процесса.
  • Миноксидил. Препараты на основе миноксидила способствуют укреплению волос за счет прямого воздействия на волосяные фолликулы и вызывающего удлинение фазы роста волосяного стержня.
  • Применение экспериментальных препаратов. При лечении очаговой алопеции у мужчин, применяют новые лекарственные средства. Например, препараты на основе гормоноподобных пептидов и цитокинов или средства, содержащие природные макролиды (такролимус).

Препараты в форме мазей и кремов наносят непосредственно на очаг поражения, инъекции под кожу головы делают длительно, на протяжении 10-12 месяцев. Препараты в таблетированной форме назначают короткими курсами, поскольку у них имеется много серьезных противопоказаний.

Физиотерапевтическое лечение гнездовой алопеции предполагает сеансы массажа, лечение лазером и процедуры мезотерапии.

инъекционный метод лечения алопецииМезотерапия – это инъекционный метод, при котором в кожу головы вводят специальные лечебные коктейли из витаминов, аминокислот, микроэлементов, ферментов и прочих питательных веществ. Такие процедуры положительно влияют на состояние волосяных луковиц, питая, укрепляя и стимулируя рост волос.

Массаж головы — очень популярная, безопасная и приятная процедура. Сеансы массажа позволяют улучшить кровообращение в коже головы, что способствует  притоку кислорода и питательных веществ к корням и препятствует потере волос.

Лазеротерапия доказала свою эффективность при терапии очаговой алопеции, вызванной гормональными нарушениями и наследственной предрасположенностью. Для усиления эффекта этот метод применяют одновременно с приемом лекарственных препаратов. Во время процедуры лучи лазера проникают в волосяные луковицы, укрепляют их и стимулируют процесс роста волос на тканевом уровне. Лазерный метод неэффективен только в одном случае, когда в результате тотального облысения полностью исчезают все волосы.

Радикальным методом лечения алопеции является трансплантация собственных волос в очаги облысения.  В большинстве случаев волосы хорошо приживаются, сохраняют жизнеспособность и вскоре на месте поражения начинается активный рост здоровых волос.

Народные средства

Средства народной медицины для лечения алопецииСредства народной медицины для лечения алопеции следует подбирать правильно и применять после консультации с лечащим врачом.

Хорошим укрепляющим эффектом обладают маски из лопуха, репчатого лука, хмеля. Они способствуют пробуждению и укреплению волосяных фолликулов.

Приток крови к корням и укрепление волос обеспечит маска из сока алоэ, чеснока и меда. Аналогичным действием обладают горчичные маски и обработка головы настойкой красного горького перца. В некоторых случаях помогает даже втирание в кожу головы обычной поваренной соли. Лечение народными средствами рекомендуют проводить курсами в 2 недели, между которыми делать перерыв в 5- 7 дней.

Кроме этого, следует наладить правильное питание, употреблять больше продуктов с содержанием витамина А,В,С и фолиевой кислоты. Такой набор необходимых витаминов содержится в морепродуктах, печени, яйцах, оранжевых и красных овощах и фруктах. Помимо корректировки рациона, пациентам советуют вести здоровый образ жизни, отказаться от табака и алкоголя и избегать стрессовых ситуаций.

Смотрите видео: Очаговая алопеция, (очаговое облысение), лечение волос

Смотрите видео: Лечение волос — гнездная (очаговая) алопеция

Отзывы о лечении

Отзыв №1

В этом году на голове очень сильно стали вылезать волосы и на макушке быстро образовалась проплешина. Обследование подтвердило, что это очаговая алопеция. Сейчас принимаю препараты с миноксидилом и прохожу процедуры лазерной терапии.

Предлагали сеансы мезотерапии, но я не хочу делать болезненные уколы под кожу. Надеюсь на лучшее, говорят, что лысина может зарасти так же быстро, как и появилась.

Максим, Спб

Отзыв №2

На голове образовалось несколько небольших проплешин, волосы выпали очень быстро. Боюсь, что совсем облысею. Настроение на нуле, внешний вид не добавляет оптимизма. Знакомые спрашивают, не переболел ли я лишаем. Сейчас прохожу обследование, буду лечиться.

Говорят, что разработаны новые препараты, которые способны помочь в моем случае, кроме этого есть различные процедуры, которые укрепляют волосы. Надеюсь, что лечение поможет, хотя меня предупредили, что оно может быть длительным.

Денис, Москва

moivolosy.com

виды и лечение. Как лечить алопецию у мужчин?

Алопеция у мужчин
В борьбе с облысением важно исключить возможные факторы риска:
  • внутренние — стресс, заболевания, нарушение гормонального фона;
  • внешние — неправильное питание, тугие прически и др.
На что обратить внимание…
Рекомендации при заметном выпадении волос…
Специальные условия Пациенты из других регионов могут получить дополнительные бонусы: компенсацию стоимости билетов, проживания и др. Узнать больше… пересадка волос на голове
Восстановить волосы возможно при разных формах алопеции с минимальным вмешательством. Узнать больше…восстановление волос
Современные процедуры трансплантации волос головы призваны помочь не только вернуть утраченную шевелюру, но восстановить ее в максимально возможном естественном виде с учетом роста, угла наклона и объема волос. Подробнее о процедурах…восстановление волос
Трансплантация волосяных фолликулов делает возможным восстановление волос практически в любом возрасте. Специальные малоинвазивные процедуры позволяют избежать заметного дискомфорта, шрамов и длительного заживления.
Возможны ли противопоказания?клиники пересадки волос в москве
Для выявления причин облысения и выбора решения этой проблемы имеет смысл обратиться за консультацией к трихологу.Проконсультироваться у специалиста…Рассрочка
Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волос головы.Посмотреть условия…

Алопеция, а проще говоря, облысение, у мужчин встречается чаще, чем у представительниц прекрасного пола. Многие уже к 30–35 годам с ужасом замечают, что волосы начали истончаться и редеть, а иногда алопеция проявляется и раньше. По различным данным, утрата волос грозит 70–95% мужчин. Как бороться с потерей волос и существует ли способ решить проблему раз и навсегда?

Причины алопеции у мужчин

Причин выпадения волос у мужчин множество, однако большинство случаев алопеции вызвано ограниченным набором факторов:

Инфекционные заболевания. Как острые, так и хронические инфекции сопровождаются признаками общей интоксикации, и один из них — ослабление волосяных фолликулов. К выпадению волос могут привести и инфекции кожи головы — в частности, грибковые поражения.

Стресс. Нервное напряжение влияет на все системы организма, в том числе и на кровообращение: при спазме сосуды сжимаются, питание фолликулов нарушается и, лишенные поступления кислорода и питательных веществ, они погибают. Однако стоит знать, что волосы начинают выпадать не в момент наивысшего напряжения, а примерно через 2-5 месяцев. Многие успевают забыть, что почти полгода назад у них были какие-то неприятности, и выпадение волос кажется беспричинным.

Прием лекарств. Существует целый ряд медикаментов, среди побочных эффектов которых числится выпадение волос: антидепрессанты, гормональные препараты, стероиды, мочегонные средства, препараты гепарина и многие другие.

Эндокринные нарушения. Алопеция у мужчин нередко является следствием заболеваний щитовидной железы. Причем алопецией сопровождается как гипер-, так и гипофункция этого органа. При недостаточной или чрезмерной активности щитовидной железы развивается гнездная алопеция, которая приводит к выпадению волос на отдельных частях головы и образованию круглых проплешин.

Травма кожи и фолликулов. На месте глубоких шрамов от ожогов, ран или воспалений волосы не растут, поскольку при травмах фолликулы могут погибнуть. Лечения для такого типа алопеции у мужчин не существует, и исправить ситуацию в этом случае может только трансплантация волос. К травмам условно можно отнести и постоянное натяжение волос, которое повреждает луковицы. Тугой хвост повреждает фолликулы, и волосы начинают активно выпадать. К счастью, в этом случае достаточно отказаться от подобной прически, и через несколько месяцев все придет в норму.

Гормональные нарушения. Мужские половые гормоны — андрогены — одна из самых распространенных причин алопеции у мужчин. Алопеция такого типа — наследственное нарушение, но на самых ранних стадиях выпадение волос можно замедлить и даже приостановить на время. Однако полностью вылечить алопецию, вызванную гормональной активностью, крайне сложно.

Интересный факт
Принято считать, что лишь 5% из числа лысеющих мужчин — первые в роду, кто стал активно терять волосы. Во всех остальных случаях склонность к облысению передается человеку от его отца или матери (кстати, так происходит в 3 раза чаще).

Нехватка витаминов. Рацион современного горожанина беден питательными веществами, поскольку многие занятые люди питаются нерегулярно и неполноценно, в их рационе недостаточно необходимых витаминов и микроэлементов. Здоровое, но однообразное питание (к примеру, отварная курица с одним и тем же гарниром изо дня в день) тоже может привести к тому, что одних микроэлементов и витаминов будет в избытке, а других — слишком мало.

Конечно, не имеет смысла гадать на кофейной гуще, в чем корень зла в вашем случае. Необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил на основании ряда лабораторных и инструментальных исследований, в чем причина алопеции, ее вид и стадию.

Виды алопеции

Врачи-трихологи различают 4 типа выпадения волос:

Андрогенетическая алопеция. Примерно 95% случаев алопеции у мужчин вызвано именно гормональным дисбалансом. Избыток дигидротестостерона вредит состоянию фолликулов, останавливая рост волос и приводя к их потере. Волосы в лобной и теменной частях головы наиболее чувствительны к этому гормону и выпадают первыми. Склонность к андрогенетической алопеции передается по наследству.

Диффузная алопеция. Если волосы выпадают равномерно по всей голове, говорят о диффузной алопеции. Такой тип алопеции характерен для инфекционных заболеваний, нехватки витаминов, болезней щитовидной железы, стрессов и многих заболеваний кожи.

Гнездная алопеция. Этот тип подразумевает возникновение нескольких небольших очагов выпадения волос. Очаги имеют округлую форму и постепенно увеличиваются и сливаются. Характерная черта этого типа алопеции — выпадение волос не только на голове, но и по всему телу. Чаще всего причина этого явления — аутоиммунные нарушения.

Рубцовая алопеция. Ожоги, ссадины и раны, следы от воспалений и некоторых кожных болезней — все это приводит к повреждению фолликулов. Волосяные луковицы воспаляются и отмирают, а их место занимает соединительная ткань.

Помимо типа выпадения волос, существенную роль играет и такой момент, как стадия алопеции — этот фактор во многом определяет сложность конкретного случая облысения.

Стадии алопеции у мужчин

Облысение, как правило, начинается с того, что волос постепенно истончается. С течением времени волосы становятся короткими, пушковыми и в итоге исчезают полностью. До полного облысения может пройти не одно десятилетие, за это время выпадение волос проходит несколько стадий. Для описания стадий андрогенетической алопеции у мужчин используют так называемую шкалу Гамильтона-Норвуда, который впервые подробно описал данный процесс в 1975 году. Согласно ей выделяется:

  • 1 степень: минимальное смещение передней линии роста волос назад.
  • 2 степень: линия роста волос обретает форму симметричного треугольника, начинают формироваться залысины.
  • 3 степень: заметно редеют волосы у висков либо образуется очаг выпадения волос в теменной области.
  • 4 степень: более заметное поредение волос в области висков и лба, полное отсутствие волос в теменной области, но зоны поредения волосяного покрова еще разделены полоской волос.
  • 5 степень: полоска, разделяющая две зоны поредения волос, становится тоньше, а сами зоны увеличиваются. Зона облысения приобретает форму подковы.
  • 6 степень: полоска, разделяющая зоны утраты волос, редеет настолько, что становится видна кожа головы. Фактически зоны облысения сливаются и продолжают увеличиваться.
  • 7 степень: лобная и теменная часть полностью лишены волос, оставшиеся на висках и затылке волосы также начинают редеть.

Чем ближе к последней степени алопеции, тем сложнее остановить выпадение волос. В идеале лечить алопецию нужно уже в момент смещения линии роста и формирования залысин, поскольку в большинстве случае достаточно будет неинвазивного вмешательства. В то время как на последних стадиях помочь смогут только оперативные и инвазивные методы, а именно — трансплантация.

Подходы к лечению алопеции у мужчин

Диетотерапия

Алопеция у мужчин требует срочного пересмотра меню. Важно, чтобы ежедневный рацион содержал как можно больше витаминов А, С, витаминов группы В, железа, полиненасыщенных жиров (ими богат лосось и другая океанская рыба, а также оливковое масло). Откажитесь от животных жиров, полностью исключите алкоголь, сладости и мучное. Лучше всего, если вы как минимум 5 раз в неделю будете есть блюда из рыбы, морепродуктов и печени с гарниром из овощей, особенно — моркови, шпината и кабачков. Чтобы заметить эффект, такой диеты нужно придерживаться не менее 2 месяцев.

Народные средства

Многие предпочитают использовать домашние рецепты лечения алопеции у мужчин. Безопасны и эффективны полоскания из отваров различных растений — например, крапивы и ромашки. Хорошо себя зарекомендовали маски и настойки с цветками арники.

Рецепт
Для приготовления маски достаточно взять 2 столовых ложки простокваши и столько же репейного масла, смешать с желтком и добавить по 1 чайной ложке настоя арники и жидкого меда. Полученную смесь, предварительно перемешав, тщательно втереть в корни. Подержать 20 минут, закрыв голову полотенцем, и вымыть голову с шампунем в теплой воде.

Правда, пользуясь настоем арники и любым другим, стоит понимать, что в состав обычно включен спирт, который сам по себе довольно агрессивный компонент, но в составе маски его составляющая невелика. А вот рецепты, включающие в себя алкоголь в чистом виде, перцовый настой и другие составляющие, которые могут вызвать ожог и раздражение, лучше не испытывать. Есть риск заметно ухудшить ситуацию.

Косметические препараты

Шампуни и маски не могут полностью остановить или даже существенно затормозить выпадение волос, но их можно использовать для профилактики и улучшения состояния волос и кожи головы. Косметические средства для борьбы с выпадением волос содержат экстракты растений, улучшающих обменные процессы в клетках, кератин и другие протеины для «ремонта» истонченных волос, разогревающие ингредиенты для улучшения кровообращения. Многие бренды разрабатывают свои эффективные средства против выпадения волос, среди них «Ринфолтил», «Фитовал», «Алерана», «Флорасилик» и другие.

Витамины и БАДы

Витаминно-минеральные комплексы для лечения алопеции у мужчин лучше подбирать вместе с врачом, чтобы не допустить переизбытка некоторых элементов. Обычно комплексы для волос содержат повышенные дозы витаминов А, С, железо, медь, цинк и серу. Среди таких комплексов наиболее популярны и эффективны «Ревалид», «Пантовигар», «Мерц», «Приорин», «Эксперт волос Эвалар» и некоторые другие.

Лекарственная терапия

Медикаменты назначают не столько для лечения алопеции как таковой, сколько для борьбы с болезнью, которая ее вызвала. Однако есть и средства, задача которых — остановить выпадение волос и ускорить их рост. Наиболее известны два препарата — миноксидил и финастерид. Препараты миноксидила наносятся на кожу головы и улучшают работу сосудов, питающих волосяные луковицы. Финастерид применяют для лечения андрогенетической алопеции: этот препарат тормозит выделение фермента, который превращает гормон тестостерон в дегидротестостерон — вещество, вызывающее выпадение волос. Казалось бы, эффективное решение, но здесь есть и определенный риск — малейшее превышение дозы может привести к ускорению развития алопеции.

Косметологические процедуры

Во многих салонах красоты предлагаются процедуры для укрепления корней волос.

  • Мезотерапия. Одной из самых популярных процедур стала мезотерапия — инъекционное введение коктейлей из витаминов и других активных веществ прямо в кожу головы. Мезотерапевтические коктейли от алопеции у мужчин содержат аминокислоты, витамины группы В и пептид меди. Это действенная методика, но необходим целый курс из 3-6 процедур.
  • PRP-терапия (плазмотерапия). Современный терапевтический метод омоложения и улучшения роста волос, лечения облысения. Заключается в инъекционном введении непосредственно в кожу головы обогащенной тромбоцитами плазмы, полученной из образца крови пациента. Метод безопасен, малотравматичен, наиболее эффективен при курсовом применении (например, комплекс из 6 процедур в течение 3 месяцев).

Трансплантация волос

Все описанные выше способы лечения алопеции у мужчин дадут результат лишь в том случае, если процесс еще не зашел слишком далеко. В более тяжелых случаях показана пересадка волос. Сегодня эту операцию проводят тремя разными методами:
  • FUT-метод (strip-метод), при котором врач с помощью скальпеля извлекает лоскут кожи из волосистой части головы, нарезает его на мелкие фрагменты и вживляет их в лишенную волос область кожи. На месте, откуда был взят лоскут, остается шрам, исключающий ношение короткой стрижки в будущем. Метод FUT травматичный, требует реабилитации, несет риск таких осложнений, как нагноение, отеки и потеря чувствительности, да и результат выглядит неестественно – пересаженные волосы растут пучками. Трансплантацию можно проводить от одного до трех раз, на большее не хватит донорской зоны, которая физически вырезается.
  • FUE — менее болезненный и инвазивный метод. Для проведения операции таким способом с помощью инструмента с микромотором извлекается не один большой участок кожи, а множество маленьких (1,5–3 мм). Поскольку поверхность повреждений меньше, заживление проходит быстрее. В зоне забора остается не один линейный рубец (как при strip-методе), а множество мелких округлых — по диаметру вращающегося инструмента, которым проводили забор. Этот способ несет те же осложнения, что и предыдущий, хотя они могут быть и менее выраженными. Второй большой минус — это невозможность проводить данным способом повторную трансплантацию, т.к. донорская зона очень разрежена и вся покрыта мелкими шрамами.
  • HFE — инновационный безоперационный метод трансплантации волос. Врач извлекает фолликулярные объединения (без фрагментов кожи), которые уже не режутся и не делятся, затем пересаживает их при помощи имплантера в нужную зону. Такая техника дает возможность вживлять волосы под правильным углом, так что они сохраняют нужное направление роста. После пересадки волос методом HFE не остается шрамов, только точки, похожие на следы от инъекции, в донорской зоне и в зоне пересадки. Они бледнеют уже через несколько дней. Минимален риск появления отеков, болей, инфицирования и нагноения, а результат выглядит неотличимым от естественных волос. При необходимости трансплантацию можно проводить множество раз.

Полностью обезопасить себя от потери волос невозможно. Но разумная профилактика может отодвинуть тот день, когда операция станет единственным возможным решением проблемы. Обращайтесь с волосами бережно, используйте мягкие шампуни с бессульфатной моющей основой, регулярно делайте массаж кожи головы, следите за своим рационом, не допускайте переохлаждений и вовремя лечите инфекционные заболевания, не позволяя им перейти в хроническую форму. Даже эти несложные меры помогут вам сохранить волосы как можно дольше.

Рассрочка

www.eg.ru

Очаговая алопеция или появление лысого пятна на голове: что делать

Ежедневно в норме у взрослого человек выпадает до сотни волос. Но когда на голове появляется лысое пятно у мужчин, это свидетельствует о патологии. У этой проблемы много причин, о существовании некоторых даже трудно догадаться. Вот поэтому нужно проводить полноценное обследование и лечиться у специалистов.

на голове появилось лысое пятно у мужчин

Причины очаговой алопеции

Облысение (алопеция) у мужского пола может начаться в любом возрасте. После 45 лет лысый мужчина не вызовет удивление, ведь происходят возрастные изменения в его организме. Выпадение волос в более ранние годы будет симптомом заболевания, ведь волосы показывают состояние здоровья.

Одним из разновидностей является очаговое облысение. Волосы начинают выпадать из-за повреждения корней. Эту форму часто называют гнёздной из-за характерной формы проплешины, которые образуются быстро, за несколько недель.

причины очаговой алопеции

Причины алопеции изучаются. До конца не выявлены основные механизмы внезапной гибели большого количества волосяных луковиц на небольшом участке головы. Спровоцировать то, что на голове появилось лысое пятно у мужчин могут следующие факторы:

  • наследственность;
  • аутоиммунные нарушения;
  • недостаток витаминов;
  • слабый иммунитет;
  • нарушение обмена веществ;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • радиационное излучение;
  • длительное употребление некоторых лекарственных препаратов;
  • поражение грибковой инфекцией;
  • хронические патологии пищеварительного тракта, эндокринной системы, кожные заболевания;
  • заражение паразитами;
  • венерические заболевания.

Установление причины позволит назначить более эффективное лечение и быстрее получить положительный результат от терапии.

Кто рискует больше всех

гнездная алопеция у мужчинКогда на расчёске появляется клок волос на протяжении нескольких дней, а потом на голове появилось лысое пятно, то нужно обратить серьёзное внимание на своё здоровье. В первую очередь волосы и ногти начинают сигнализировать о нарушениях в организме. Это может быть при системных заболеваниях – сахарном диабете, формировании новообразований, гормональном сбое.

Гнёздная алопеция грозит появиться у людей, которые перенесли травму головы, инфекционные заболевания. Подвержены выпадению волос лица с неуравновешенной нервной системой, низкой стрессоустойчивостью. При работе на производстве с ядовитыми веществами, химикатами, дымом, возрастает риск быстрой потери волос. По данным медицинской статистики у брюнетов облысение встречается намного чаще, чем у блондинов.

Как часто встречается

Полвека назад гнездовая алопеция и другие виды облысения встречались редко. Это наблюдалось у 15% мужчин. В настоящее время потеря волос встречается у 30% представителей сильного пола. На стремительный рост числа заболевших повлияла неблагоприятная окружающая обстановка, снижение качества питания, повышение уровня стресса,

Улучшение качества ухода за волосами могло положительно отразиться на состоянии здоровья. Мужчины стали больше времени, сил и средств тратить на собственную причёску. Но это не сильно сказалось на конечном результате.

Симптомы очаговой алопеции

Облысение по этому типу может начаться внезапно и быстро развиваться. За короткое время волосы будут выпадать клоками не только на голове, меньше их станет на бровях, бороде, в подмышечных впадинах и на всём теле.

очаговая алопеция симптомы

Главный признак – появление круглых или овальных проплешин на волосистой части головы с чётко обозначенными контурами. Пятно на месте выпавших волос может увеличиваться, сливаться с другими. Кожный покров на них раздражён, имеет красный оттенок, шелушится, начинается жжение. Заболевание одновременно повреждает ногтевые пластины. Они становятся тусклыми, искривляются, на их поверхности образуются многочисленные борозды, вмятины.

Диагностика

на голове появилось лысое пятно у мужчин диагностикаГрамотно проведённые обследования позволяют назначить эффективное лечение. Оно поможет снизить выпадение волос, замедлить развитие патологии. Занимается этими проблемами, и назначает анализы врач-дерматолог или трихолог. Для консультации могут пригласить эндокринолога, невропатолога, других врачей для составления полной картины состояния здоровья пациента.

Для первичного анализа нужно выдернуть несколько пораженных болезнью волосков с головы больного человека. Это не причинит ему боли. Пряди сами будут сыпаться при прикосновении пинцета. Под микроскопом лаборант рассматривает корни волос, описывает их состояние. Также нужно сдать на анализ кровь, узнать уровень сахара, гормонов, наличие вирусов, провести биопсию кожи головы.

Лечение

Следует набраться терпения, так как лечить очаговую алопецию у мужчин нужно длительное время, волосы растут медленно. Основным направлением терапии является применение лекарственных препаратов. Дополнительно подключаются физиотерапевтические процедуры. Для общего укрепления организма и в профилактических целях используются рецепты народной медицины.

Медикаментозная терапия

на голове появилось лысое пятно у мужчин лекарства от облысенияПри очаговой алопеции у мужчин лечение назначает врач. Самостоятельное решение по поводу приёма медикаментов способно нанести вред, так как некоторые средства имеют гормональную основу. В терапию мужского облысения обязательно входят витаминные комплексы. Особенно полезны биодобавки с содержанием цинка. Важно помнить, что этот элемент плохо усваивается с фитиновой кислотой, которой много в крупах, орехах, фасоли, картофеле.

Хорошо помогают иммуномодуляторы и антигистаминные лекарственные средства, препараты для ускорения роста волос. В таблице представлены эффективные медикаменты для лечения очаговой алопеции у мужчин.

НазваниеОписание
ДипросанГормональный препарат. Уменьшает воспаление, имеет противоаллергическое действие. Выпускается в ампулах для введения уколов подкожно в зону потери волос.
БелодермГормональное средство в виде спрея или мази.
ИзопринозинИммуностимулирующее средство с противовирусным эффектом. Производится в форме таблеток.
Сандиммун-НеоралИммуносупрессор. Уменьшает аутоиммунные процессы, в результате волосы перестают выпадать.
ФинастеридГормональный препарат, может применяться только для мужчин. Производится в таблетках.
Целестодерм ВГормональное средство, продаётся в форме крема или мази.

Использование в составе лекарственных препаратов миноксидила укоряет рост волос.

Физиотерапия

на голове появилось лысое пятно у мужчин процедуры

При гнёздной алопеции у мужчин справиться с проблемой поможет комплексное лечение. Для ускорения выздоровления нужно применять физиотерапевтические процедуры:

  1. Лазеротерапия. Ультрафиолетовые и инфракрасные лучи очищают кожу от грибковой инфекции.
  2. Дарсонвализация. От тока высокой частоты фолликулы волос получают больше питания, становятся крепче.
  3. Гальванизация. Слабые разряды тока усиливают кровообращение.
  4. Массаж. Улучшает обмен веществ, усиливает циркуляцию крови в нужных местах.
  5. Фонофорез. Увеличивает содержание кислорода в клетках эпидермиса, стимулирует рост волосяных луковиц, усиливает кровообращение.
  6. УФО. Облучение ультрафиолетовыми лучами улучшает состояние ослабленных корней волос.
  7. Мезотерапия. Инъекции питательных веществ в кожу головы позволят получать усиленное питание ослабленным участкам.
  8. Электрофорез. Инъекции питательных веществ с воздействием тока усиливают полезное действие.

Разработаны специальные альтернативные методики, позволяющие восстанавливать у мужчин выпавшие волосы. Это безглютеновая диета. Она помогает успешно справиться с очаговой алопецией.

Хорошие результаты показывает фотохимиотерапия. Мужчина за два часа до начала процедуры принимает фотосенсибилизирующий препарат или его за 20 минут наносят наружно. Далее проводится ультрафиолетовое облучение.

К альтернативной методике относится контактная иммунотерапия. На проблемном участке головы у мужчины искусственно вызывают аллергический контактный дерматит. Организм даёт реакцию раздражения, но через определённое время на этом месте начинают расти волосы.

Народная медицина

Методы народной медицины основаны на использовании природных компонентов, но их применение тоже нужно обговаривать с врачом. Некоторые растения могут усиливать аллергические проявления на коже.

народные средства от облысения у мужчинСпособствует укреплению волос маска из сока алоэ. Нужно выдавить из листьев большую ложку сока смешать с измельченным зубчиком чеснока и одним куриным желтком. Смазать волосы, накрыть плёнкой, сверху полотенцем, держать 20 минут. Потом смыть тёплой водой и шампунем. Повторять процедуру можно каждую неделю. Длительность курса составляет до 6 месяцев. Хорошо помогает на начальных стадиях облысения.

Стимулирующее средство готовится на основе горчицы. Репейное или касторовое масло (30 мл) смешать с ложкой сухого горчичного порошка. Всё тщательно размешать, настоять 30 минут. Аккуратно втирать в кожу головы. Затем повязать полиэтиленом и полотенцем, через 15-20 минут волосы помыть. Маски делать регулярно 1 раз в 7-10 дней. Продолжительность зависит от степени облысения. Для получения положительного результата нужно не менее 12-15 процедур.

Как не допустить рецидива

Очаговое облысение ещё плохо изучено современной медициной. При тщательном лечении могут возникнуть рецидивы, если пациент не будет соблюдать рекомендации врачей, вести нездоровый образ жизни.

профилактика облысения

Советы специалистов:

  • проходить регулярные профилактические осмотры у трихолога или дерматолога;
  • принимать поливитаминные препараты с цинком;
  • питаться сбалансировано;
  • отказаться от курения, злоупотребления спиртными напитками;
  • избегать стрессовых ситуаций или правильно на них реагировать;
  • регулярно ухаживать за волосами;
  • в холодную, ветреную, влажную погоду и при жарком солнце носить головной убор;
  • своевременно лечить все заболевания, не дожидаясь перехода в хроническую стадию.

У мужчин чаще, чем у женщин, встречается облысение. Они должны внимательнее относиться к собственным волосам.

Делаете ли Вы что-нибудь для профилактики выпадения волос?

ДаНет

Алопецию можно лечить при помощи лекарственных препаратов, физиопроцедур и народной медицины. Важно правильно выявить причину выпадения волос. Это поможет в назначении эффективной терапии. Для предотвращения облысения полезно всем выполнять несложные правила профилактики.

hardbro.ru

Алопеция у мужчин на голове виды, причины и лечение мужского облысения

Главная » Облысение » Алопеция у мужчин: причины и лечение мужского облысения

Облысение у мужчин возникает в любом возрасте, но до начала возрастных изменений в 45-50 лет это становится серьёзной причиной для беспокойства. Наличие волос отражает состояние всего организма, поэтому преждевременное облысение требует диагностики, установления конкретных причин, чтобы исключить гормональные, иммунные или другие болезни.

Алопеция у мужчин: причины и лечение мужского облысения

Что такое алопеция

Алопе́ция (с лат. alopecia «облысение, плешивость») – патологическое выпадение волос, которое приводит к их исчезновению на голове или на теле. При нормальных показателях волосяной покров на голове состоит из 100-150 тысяч волосков, которые распределяются с плотностью 200-400 шт./кв.см.

Алопеция у мужчин: причины и лечение мужского облысения

Жизненное развитие волос протекает цикличным образом.

  • Анаген – стадия роста, активного деления клеток эпидермиса и меланоцитов, продуцирующих меланин. Деление клеток повышает давление внутри волосяной луковицы и приводит к кератинизации (ороговению) ткани. Питание волосяных луковиц осуществляется через кровеносные сосуды в волосяном сосочке.

Вместе с кровью к фолликулам поступают и гормоны (андрогены), удлиняющие стадию активного роста. Волосы относятся к одной из самых быстро растущих тканей в человеческом организме. В этой стадии находится до 80 % волосяных стержней, она продолжается 4-5 лет.

  • Катаген – переходная стадия, когда деление клеток постепенно останавливается, волосяная луковица сжимается. Волосяной сосочек атрофируется, поэтому клетки без поступающего питания прекращают делиться.
  • Телоген – стадия покоя и отмирания, волосяная луковица отделяется от волосяного сосочка и понемногу двигается к поверхности кожи. А вокруг волосяного сосочка начинает формироваться очередная волосяная луковица, чтобы возобновился процесс прорастания волоса. За сутки выпадает 50-150 волосинок, возможно эпизодическое выпадение при интенсивном использовании средств для укладки или расчёсывании.

Если происходит заметное выпадение или истончение волосинок, появление отдельных проплешин, следует обратиться к трихологам для детальной диагностики. Наиболее часто встречается несколько видов алопеции.

  • Андрогенная – облысение по «мужскому» типу, поредение, выпадение волосков в лобной и теменной области с дальнейшим распространением на всю голову. Это самый частый случай алопеции, который касается более 90 % лысеющих мужчин.
  • Диффузная (симптоматическая) – равномерное выпадение волосков по всей голове из-за нарушения цикла развития и роста волос. Проявляется в результате отклонений в функционировании всего организма, поэтому ещё называется симптоматической.
  • Гнездовая (очаговая) – выпадение волосков из-за повреждения клеток корневой системы со стороны иммунной защиты. Проявляется в виде одного или нескольких ограниченных очагов облысения.
  • Рубцовая – необратимое повреждение волосяных фолликулов на месте шрамов, где образовались рубцы из соединительной ткани.

Трихотилломания (травматическая алопеция) вызвана механическим выдёргиванием волос, иногда в результате обсессивно-компульсивного расстройства. Такие случаи лечатся вместе с неврологом и психотерапевтом.

Алопеция на фоне стригущего лишая, псориаза, себореи, различных дерматитов или аутоимунных заболеваний лечится в результате комплексной терапии основного заболевания.

Андрогенная алопеция

Типично «мужское» облысение вызвано андрогенами – это стероидные гормоны, отвечающие за вторичные половые признаки у мужчин. Андрогены действуют через клетки волосяного сосочка, который представляет собой внутрикожный участок с капиллярами и нервами, питающий волосяные луковицы. Внутри волосяного сосочка андрогены оказывают влияние на рецепторы, от которых зависят паракринные факторы.

Алопеция у мужчин: причины и лечение мужского облысения

Тестостерон в составе андрогенов попадает в клетки прикорневой зоны, где под влиянием особого фермента превращается в дигидротестостерон. От этого замедляется или прекращается выделение веществ, необходимых для деления стволовых клеток волос и нормального состояния внеклеточного матрикса. Недостаток паракринных факторов приводит к остановке воспроизводства фолликулов и прорастания волос.

Кожа становится более тонкой, сухой, поскольку сокращается кровоток и поступление кислорода. Фолликулы оказываются на глубине до 1 мм и не получают нужного питания. Тогда как в обычном виде они прилегают к сосудистым и нервным сплетениям на глубине до 3-4 мм.

Волосы на голове постепенно становятся тоньше и короче, теряют природный цвет, малозаметные залысины расширяются, за несколько месяцев лет способны неузнаваемо преобразить человека. За 8-10 лет устья фолликулов полностью перекрываются соединительной тканью, прекращается даже появление пушковых волос.

Диффузная алопеция

Выделяют различные формы диффузной алопеции:

  • анагенная – происходит при негативном воздействии на организм, когда волоски выпадают на стадии анагена, что провоцируют опасные факторы (отравление ядами, облучение радиацией, химиотерапия).
  • телогенная – волосяные фолликулы раньше срока выпадают на стадии телогена и прекращают воспроизводить новые волосы, это может случиться по многим причинам (гормональные отклонения, нервные стрессы, обострение инфекционных болезней, длительное лечение антибиотиками, антидепрессантами или другими лекарствами), диеты или неполноценное питание тоже приводят к нехватке витаминов, минеральных веществ и вызывают диффузное облысение.

После прекращения вредного воздействия при диффузной алопеции обычное состояние волос восстанавливается в течение года. После устранения причины применяют стимуляторы для их более быстрого роста.

Очаговая алопеция

Имеет различные стадии проявления по количеству поражённых участков: субтотальная, тотальная и универсальная алопеция. На последних стадиях выпадение волос начинается по всему телу, что говорит о системном развитии аутоиммунного заболевания.

При активном поступлении генов, обеспечивающих иммунологическую совместимость, производятся белковые соединения, которые провоцируют изменения в иммунной системе. На это могут повлиять вирусные болезни, прививочные мероприятия, нервные стрессы, различные лекарства.

Для лечения очаговой алопеции используют кортикостероиды в различной форме (таблетки, инъекции, мази). На территории РФ зарегистрировано лекарственное средство 1-Хлорметилсилатран и аналогичный косметический препарат Мивал, часто применяют американское средство Миноксидил. Помимо этого проводят лечение Антралином (неспецифический иммуномодулятор), ретиноидами (структурные аналоги витамина А).

Рубцовая алопеция

Возникает в результате необратимого повреждения кожи из-за инфекций различной этиологии, травматического или хирургического воздействия. Любое глубокое ранение или ожог оставляет шрамы, на месте которых из-за соединительной ткани прекращается прорастание волос. Для устранения локальной пролысины применяют хирургический метод: или удаляют поражённый участок, или на это место пересаживают здоровые фолликулы.

Основные причины облысения

Алопеция у мужчин: причины и лечение мужского облысения

На основании тех факторов, которые приводят к различным видам алопеции, можно назвать самые значительные причины утраты волос:

  • генетические – по наблюдениям специалистов 80-90 % мужчин «наследуют» лысину, поэтому мази и уколы не помогают;
  • медицинские – в результате гормональных, иммунных, инфекционных или других заболеваний, при употреблении лекарств, после воздействия химиотерапии;
  • поведенческие – наше тело реагирует на питание и образ жизни, при этом проявляется «накопительный» эффект, организм устаёт сопротивляться факторам риска и начинает подавать сигналы о том, что достаточно злоупотреблять анаболическими стероидами, алкоголем, табакокурением и другими сомнительными привычками.

Как распознать алопецию: диагностика и симптомы

Для диагностики алопеции проверяют общее состояние организма и используют специальные методики.

  • Анализы крови – общий, биохимический, серологический на инфекции, сифилис, на уровень трансферрина и ферритина, на гормоны надпочечников, щитовидной железы.
  • Биопсия кожи на волосистой части головы – для гистологического исследования берут образец кожи размером до 4 мм. Выявляют наличие возбудителей инфекции, дерматозы, себорейные кератозы, различные новообразования.
  • Минералограмма – это спектральный анализ пряди длиной до 5 см, который выявляет нарушения минерального обмена веществ. В каждом волоске содержатся типичные для всего организма минеральные соединения, по которым можно определить недостаток нужных веществ или склонность к определённым заболеваниям (аллергия, дисбактериоз, дерматит).
  • Трихограмма – микроскопическое исследование, когда с головы удаляют пинцетом 50 волосков и исследуют под микроскопом, чтобы выявить количество анагенных и телогенных. Осматривают кожу и волосы вокруг лысеющих участков, чтобы выявить наличие грибков, паразитов.
  • Трихоскопия – это метод проверки волосяных фолликулов в многократном увеличении при помощи трихоскопа. На основе полученных данных позволяет выявить плотность волос на кв.см, соотношение анагенных и телогенных волосков, количество жизнеспособных фолликулов, в какой стадии они находятся.

Фототрихограмма – дополнительно к трихоскопии выполняют фотоснимки. На проблемном участке (до 1 кв.см) сбривают волосы и наблюдают за их ростом через 2-3 дня. Тогда анагенные волосы подрастут, а телогенные – не появятся.

Специальная программа определяет наличие веллусных (диспластичных) волос, что означает истончённые волосяные стержни с укороченным жизненным циклом. Для пациентов с андрогенной алопецией характерно повышенное количество телогенных и веллусных волос.

При необходимости следует обратиться за консультацией к аллергологу, иммунологу, эндокринологу. Сделать аллергопробы, составить иммуннограмму, сдать дополнительные гормональные пробы, чтобы выявить уязвимые места в защите организма.

Самообследование при алопеции

Для самодиагностики можно использовать шкалу облысения по Норвуду-Гамильтону, которую используют трихологи. Если границы волос сдвинулись далее 2 степени, то это может указывать на облысение по мужскому типу.

  • Возьмите свои прежние фотографии, сравните с текущим состоянием, оцените возникшие изменения.
  • Обратите внимание на изменение цвета, если это не сезонное выгорание, то осветление и истончение волос подтверждает наличие проблемы.
  • Проверьте мокрые волосы после душа, когда особенно заметны просветы и проплешины.
  • Посмотрите внимательно в обратное зеркало или сфотографируйте макушку, если она заметно выделяется и кажется «жидковатой», то возможна алопеция андрогенного вида.

Чем можно вылечить алопецию

Если причина облысения в посторонних факторах (стрессы, лечебные программы с антибиотиками и другими лекарствами, облучение, отравление), то в первую очередь требуется устранить орицательное воздействие на организм и использовать стимуляторы для роста волос. А если причина в андрогенных факторах, то можно применять гормональную терапию или трансплантацию волос.

Гормональные препараты

Тестостерон, попадая в волосяные фолликулы, под действием фермента 5-альфа-редуктаза преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ), который провоцирует выпадение волос. Значит, необходимо уменьшить проявление ДГТ и ограничить действие этих ферментов.

  • Финастерид – это гормональное лекарственное средство, синтетический селективный блокатор белков 5-альфа-редуктаза. Эффективно понижает и свободный ДГТ, и находящийся в тканях.
  • Аналоги: Альфинал, Зерлон, Проскар, Простерид, Урофин, Финаст в таблетках, 5 мг действующего вещества.

У мужчин тоже проявляется климакс, который приводит к гормональной перестройке в организме. Половые железы начинают в меньшем количестве воспроизводить гормоны, которые необходимы для полноценного функционирования организма. Раньше всего страдает кожа и волосы, появляются морщинки и пигментные пятна.

Природа словно экономит на том, что менее значимо и старается на более долгий срок сохранить нормальное состояние внутренних органов и систем, репродуктивные способности. Поэтому сейчас очень распространяется тенденция назначать гормонозаместительную терапию мужчинам поле 40-45 лет, чтобы сбалансировать количество тестостерона и остальных гормонов.

  • Гормональные средства: Андриол, Тестостерона пропионат, Сустанон 250 и другие, Андрогель для наружного применения.

Внимание! Постепенное облысение с возрастом никого не удивляет и не пугает. Но если мужчина начал резко терять волосы «пучками», залысины заметно увеличились за короткий период времени, следует немедленно пройти комплексную диагностику. Это может быть признаком гормонального дисбаланса, аденомы предстательной железы и других новообразований.

Иммунные препараты

Если причины алопеции зависят от иммунной системы, то могут назначить таблетки, инъекции, препараты для местного применения.

Исследователи из Манчестерского университета обнаружили, что иммуносупрессирующий препарат, созданный, чтобы предотвращать отторжение органов, может справиться с алопецией. Это циклоспорин-А, способный стимулировать рост выпадающих волос.

Однако, это лекарство малоприменимо по причине множественных побочных эффектов, поэтому специалисты выявили другое соединение: WAY-316606, которое действует ещё более эффективно. Препарат прошёл лабораторные исследования, теперь ему предстоит проверка в клинических условиях.

Глюкокортикостероиды (ГКС) – стероидные гормоны из подкласса кортикостероидов, выделяемые корой надпочечников. Проявляют противовоспалительные, противоаллергические и иммунодепрессивные свойства.

  • ГКС короткого действия: Будесонид, Гидрокортизон, Клобетазол, Мазипредон, Мометазон, Циклесонид, Флунизолид, Флутиказон.
  • ГКС со средним действием: Преднизолон, Метилпреднизолон, Триамцинолон, Флудрокортизон.
  • ГКС длительные: Беклометазон, Бетаметазон, Дексаметазон, Дипроспан, Целестодерм.

Иммунномодуляторы необходимы при лечении очаговой алопеции, которая возникает на фоне аутоиммунных заболеваний:

  • Инозиплекс
  • Изопринозин
  • Левамизол
  • Тимопентин

Успокаивающие препараты

При нервных и психических расстройствах применяют успокоительные препараты с седативным действием.

  • Антидепрессанты – применяют для лечения депрессии, оказывают влияние на уровень нейромедиаторов (дофамина, серотонина, норадреналина). Поднимают настроение, уменьшают беспокойство, тревожность, раздражительность, стимулируют психическую активность.
  • Транквилизаторы – психотропные лекарственные средства, которые помогают избавиться от тревоги и страха.
  • Ноотропы – улучшают все психические функции, активизируют умственные способности.

Местные препараты и стимуляторы роста волос

Непосредственно для волосистой части головы используют стимуляторы роста, которые восстанавливают межклеточный обмен и насыщают фолликулы необходимыми веществами.

  • Миноксидил (Алерана, Генеролон, Лонитен, Регейн) – сосудорасширяющее косметическое средство для ускоренного роста волос. Замедляет выпадение волос, стимулирует «пробуждение» волосяных фолликулов. Используется для лечения и профилактики андрогенной алопеции в любом возрасте.

Этот препарат содержит оксид азота, что способствует гиперполяризации клеточных оболочек, улучшает проникновение полезных веществ. Предположительно, действие Миноксидила связано с расширением капилляров, увеличенным поступлением кислорода и питательной среды к волосяным луковицам.

Средство применяют 2 раза в день, о первых результатах можно говорить через 2-3 месяца. Миноксидил активизирует рост волос, но не убирает гормональные причины андрогенной алопеции. Поэтому его эффективность ограничивается периодом применения, специалисты советуют делать месячный перерыв каждые полгода. Выпускается в форме таблеток, геля, пены, спрея, шампуня, не вызывает привыкания и синдрома отмены.

  • Фоллицель – пептидный коктейль с мезотерапевтическим эффектом для стимуляции роста волос и профилактики выпадения. Используется для наружного применения. В его составе: инозитол (витамин B8), молочные протеины, Dl-этилпантенол, серосодержащие аминокислоты (N-ацетил-цистеин, N-ацетил-метионин).
  • Fitoval Hair Loss – лосьон против выпадения волос, содержит лауриновую и ксимениновую кислоты, эскулин (глюкозид с противовоспалительным действием). Компоненты этого средства улучшают кровоснабжение прикорневой зоны, обеспечивают поступление питательных веществ. Лауриновая кислота подавляет активность фермента 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в дигидротестостерон.
  • Time to Grow – активный лосьон, стимулирующий рост волос, содержит сфинголипиды (структурные составляющие клеточных оболочек и ядер). Является иммуномодулятором, который оказывает положительное влияние на развитие клеток.

Многие косметологические фирмы выпускают собственную продукцию для укрепления и улучшения структуры волос: DSD, Ollin, Vichy, Kerastase.

Важно! Обычные шампуни справляются с гигиеническими целями, однако содержат вещества, способные навредить волосам. Например: Ammonium Lauryl Sulfate (лаурил сульфат аммония), Ammonium Laureth Sulfate (лаурет сульфат аммония), Sodium Lauryl Sulfate (лаурил сульфат натрия), Sodium Laureth Sulfate (лаурет сульфат натрия). При частом использовании они нарушают потожировой баланс, волосы загрязняются гораздо быстрее. К этому ещё добавляются маркетинговые приёмы типа «Подходит для ежедневного применения».

Трансплантация волос

Пересадка волос – наиболее эффективный метод, который показывает положительные результаты в 80-90 % случаев. Признанные стандарты приживаемости составляют минимум 90 %, это означает, что из 100 пересаженных волосинок 90 должны отрасти. Плотность пересаженных волос находится на уровне 60-80 % от естественного показателя (на 1 кв. см приходится около 300 единиц). Пересаженные волосяные луковицы начинают прорастать в течение 3 месяцев.

Международное общество хирургии восстановления волос ISHRS выделяет такие виды операций:

  1. FUT-метод (Follicular Unit Transplantation) – лоскутный, для пересадки используют лоскут кожи, вырезанный из волосистой части на затылке пациента. Этот лоскут разрезают на графты, более мелкие фрагменты, в каждом из которых находится 2-3 волосяных луковицы. Графты вживляют на проблемные места и оценивают результаты примерно в течение 1-2 месяцев. Данный метод применяют при пересадке значительного количества фолликулов, более 10 000 (до 5 000 графтов).

Достаточно травматичный способ, после которого возможны осложнения в виде отёков и воспаления. В результате неумелой операции пересаженные волосы растут пучками и выглядят ненатурально. Пересадку таким способом можно проводить не более 2-3 раз, поскольку донорская зона значительно сокращается.

  1. FUE-метод FUE (Follicular Unit Extraction) – бесшовный, более перспективный. Фолликулярные группы извлекают из донорской зоны с помощью специальных инструментов диаметром 0,6-0,8 мм. Этот метод не подходит при обширном облысении, когда необходимо пересадить более 3000 графтов.

Кроме затылочной части головы, можно использовать подбородок, грудь, конечности, паховую область. После пересадки с другой части тела новые волосы на голове изменяют свои характеристики. Волосы, пересаженные с груди, отрастают более длинными и прямыми.

«Инновационный» HFE-метод (Hand follicul extraction) – это разновидность FUE, при котором волосы для трансплантации тоже забирают пробойником в виде трубочки с косым срезом, но вживляют не пинцетом, а имплантёром. Однако, это не даёт повода для агрессивного маркетинга и безосновательных заявлений об уникальном способе.

Внимание! С 1 января 2018 года Приказом Минздрава РФ № 804Н «Об утверждении номенклатуры медицинских услуг» утверждён список операций, подлежащих лицензированию. Сюда относятся «Трансплантация волос головы», «Трансплантация волосяных фолликулов», поэтому косметологические салоны обязаны иметь лицензию или направлять к профильному специалисту.

Салонные процедуры и физиотерапия

Физиотерапевтические методики (криомассаж, озонотерапия, дарсонвализация, электрофорез) направлены на то, чтобы «оживить» капиллярное кровоснабжение и возобновить деятельность спящих фолликулов.

  • Мезотерапия – популярная инъекционная процедура, при которой полезный состав из витаминов и биологически активных веществ вводят в кожу головы. Курс инъекций составляет 8-10 процедур.
  • PRP-терапия (плазмотерапия) – тоже инъекционный способ лечения, заключается в том, что в кожу головы вводят препарат с тромбоцитами собственной плазмы пациента. Курс, по заявлению практикующих косметологов, эффективен при регулярном повторении, насколько целесообразно длительное применение, данные отсутствуют.

Народные средства

Маски для укрепления волос чаще всего обладают разогревающим эффектом, чтобы стимулировать капиллярное кровоснабжение. Поэтому содержат в своём составе такие компоненты, как горчица, красный перец, водка или настойки. К ним добавляют смягчающие части в виде кисломолочных продуктов, растительных масел (касторовое, репейное).

Подготовленную смесь наносят на 15-20 минут и смывают обычным шампунем, для ополаскивания можно использовать фитоотвар из крапивы, лопуха, календулы, ромашки. Неэффективность данной методики против начинающегося облысения доказана тем, что в интернет-сети постоянно попадаются «секретные» рецепты, которые в итоге никому не помогают.

Многие бьюти-блогеры продвигают доступные аптечные средства для укрепления и восстановления волос: Димексид, Пантенол, Пивные дрожжи, Никотиновая кислота.

Советы трихологов

При выпадении волос и облысении необходимо своевременно проводить диагностику и приступать к комплексному лечению.

  • Волосы на 80% состоят из белковых соединений (кератиноциты, фибробласты), для нормального клеточного строения необходимы белки и аминокислоты – «кирпичи» и «раствор» в структуре волоса.
  • Диеты и питание должны учитывать наличие всех необходимых витаминов (А, В5, В6, С, Е, F) и минералов (железо, магний, кремний, фосфор, цинк).
  • Необходимо соблюдать правильную гигиену головы и температурный режим, мыть волосы достаточно часто, но не каждый день, оберегать от перегрева, переохлаждения, попадания прямых солнечных лучей.
  • Использовать дермороллеры для домашней мезотерапии, чтобы добиться максимального проникновения препаратов в кожу. Микроскопические проколы кожи увеличивают всасывание питательных веществ в более глубоких слоях эпидермиса. Улучшают микроциркуляцию крови, стимулирует выработку собственного коллагена.
  • Применять массажёры для головы: самые обычные роликовые, шипованные, более «продвинутые». Например, компрессионные головные уборы с рельефными элементами на внутренней поверхности. Во время применения в коже замедляется кровоток, возникает дефицит кислорода, что приводит к наступлению активной реакции и укреплению кровеносных сосудов.
  • Расчёсываться нужно бережно, но тщательно. Когда наступает естественная стадия выпадения, которая продолжается до 6 недель, нужно больше вычёсывать волос. Омертвевшие волосяные стержни могут долго держаться в волосяной лунке, но на его место «просится» обновлённый волосок

В заключение можно выделить главные моменты, определяющие терапию и профилактику мужской алопеции. Только специализированные методики помогут определить причины облысения (андрогенное, диффузное, очаговое, рубцовое, прочие виды) и наиболее эффективные средства для лечения. Все домашние и самостоятельные способы можно применять только в качестве дополнительных.

Найди нужного врача в своем городе в форме ниже

cavalero.ru

Выпадение волос у мужчин. Причины, средства, профилактика

выпадение волос
пересадка волос
Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Подробнее…

пересадка волос
Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Подробнее о процедурах…

пересадка волос
Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

Подробнее…

пересадка волос
С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания…

микропигментация технология
Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Подробнее…

пересадка волос
Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены…

Рассрочка

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

  • Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
  • Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
  • Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
  • Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
  • Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

Рассрочка

www.kp.ru

Алопеция у мужчин: виды, стадии, возрастные особенности

Согласно статистике 80 % представителей сильного пола страдают от облысения. При этом алопеция у мужчин все чаще появляется в молодом возрасте. Поэтому, чтобы понять, как остановить выпадение, необходимо знать о его причинах, видах, стадиях и возрастных особенностях.

виды облысения

Несколько причин алопеции у мужчин

Врачи определили около 600 причин облысения. Зачастую алопеция у мужчин возникает в результате объединение сразу нескольких факторов.

Преимущественно залысины на висках или по бокам лба у представителей сильного пола возникают из-за генетических факторов. Причем в 75% случаев алопеция у мужчин передается по линии матери и лишь в 20% — по отцу. Человек от родственников «в наследство» получает андрогенозавсимий вид фолликулов, который особо чувствителен к тестостерону.

если начинается облысениеУ мужчин может возникнуть как раннее, так и позднее облысение. За то, в каком возрасте начнет выпадать шевелюра, отвечает только один процесс – трансформация тестостерона в дигидротестостерон, ухудшающий выработку белка и вызывающий дистрофию луковицы.

При генетической предрасположенности появляются залысины на лбу и темени у мужчин. Скорость выпадения зависит от индивидуальных факторов. Если луковицы мало чувствительны к гормону, то больной может постепенно терять шевелюру на протяжении всей жизни. При стремительном прогрессировании заболевания полное облысение у мужчин происходит за 5 лет.

Второй ведущий фактор алопеции – всевозможные болезни. К ним относят диабет, анемию, дисфункцию щитовидной железы, сифилис, псориаз и прочее. Это симптоматический тип облысения. Его особенности – легкая диагностика и эффективное лечение.

причины облысения

Другие токсические факторы, провоцирующие мужское облысение:

  • несбалансированное питание;
  • химиотерапия;
  • стрессы;
  • травмы головы;
  • работа на вредном производстве;
  • прием определенных медикаментов;
  • неправильный выбор средств по уходу за волосами;
  • плохая экология.

почему лысеют мужчиныНередко у лысеющих мужчин диагностируется псориаз, который часто путают с обычной перхотью. При этом заболевании нарушается работа фолликул, что провоцирует временное выпадение волос.

Также залысины появляются при себорейном дерматите, сопровождающемся воспалением кожи. Болезненный процесс провоцирует избыточное выделение кожного жира, что вызывает временную алопецию. При себорее очень чешется голова, но важно ничего не предпринимать, чтобы устранить зуд. В противном случае может присоединиться вторичная инфекция, которая существенно затруднит процесс лечения.

Отдельно стоит сказать о связи курения с выпадения волос, так как многие мужчины страдают от этой пагубной привычки. Сигареты вызывают кислородную недостаточность, поэтому волосы лишаются питания и отмирают. Также во время курения вырабатываются химические вещества. Свободные радикалы впитываются волосами, нарушая их структуру на клеточном уровне.

Виды мужской алопеции

Существует четыре основных вида облысения у мужчин. У каждого типа есть свои особенности протекания и терапии.

Андрогенный тип

Это наиболее распространенный вид, встречающийся у 90% людей. Заболевание вызывают стероидные гормоны, которые отвечают за вторичные половые признаки. Андрогены влияют на рецепторы клеток волосяного соска, питающего луковицы.

андрогенная алопеция у мужчинВ составе гормонов есть тестостерон, который при попадании в прикорневую область под воздействием фермента трансформируется в дигидротестостерон. Этот процесс замедляет или останавливает выработку веществ, участвующих в матриксе и делении волосяных стволовых клеток.

Далее прекращается производство фолликулов, а покров перестает прорастать. Из-за кислородного голодания и плохого кровообращения, кожа сильно пересыхает, становится тонкой. Недостаток питания делает глубину фолликулов менее 1 мм. А у здорового человека они находятся рядом с нервами и сосудами и уходят вниз до 4 мм.

Гормональный дисбаланс приводит к истончению, укорочению и обесцвечиванию волос, а площадь лысин стремительно увеличивается. На протяжении 10 лет фолликулы постепенно закрываются соединительной тканью, из-за чего даже не растет пушок.

Андрогенное выпадение волос часто происходит в молодом возрасте. Алопеция у мужчин начинается с височной, лобной, теменной области, а после поражает затылок.

Диффузный тип

Этот тип диагностируется у 20% мужчин. Причины диффузного облысения бывают самыми разнообразными.

Но чаще тотальная алопеция у мужчин возникает на фоне расстройства цикла развития волоса:диффузная алопеция у мужчин

  • Фаза анагена. Длится 5 лет. Характеризуется образованием волос, делением луковичных клеток.
  • Катагенная фаза. Около 14 дней волосы отдыхают, все процессы замедляются.
  • Телогенная фаза. Шевелюра выпадает, а на ее месте появляется пушок. Длительность периода – 6 месяцев.

Когда цикл нарушается, волоски пребывают на различных этапах развития. Они перестают расти симметрично, на голове появляются облысевшие зоны. Заболевание развивается медленно, так как за год мужчина теряет до 5% покрова.

Гнездный тип

гнездная алопеция у мужчинОчаговое облысение диагностируется у 4% мужчин. Типичный симптом заболевания – области поражения располагаются не только на голове, но и по всему телу, что указывает на наличие аутоиммунного процесса.

При поступлении генов, которые отвечают за иммунологическую совместимость, вырабатываются белковые вещества. Они изменяют работу защитной системы организма. Развитию патологического процесса способствует прием определенных медикаментов, вирусы, стрессы или прививки.

Со временем поредевшая шевелюра возобновляется, а заболевание может не проявлять себя долгое время. Но иногда патологический процесс «перемещается» с одного места на другое. Самые тяжелые эпизоды болезни отмечаются, если ранее облысевшие зоны не покрываются волосами, а на теле появляются новые очаги.

Рубцовый тип

рубцовая алопеция у мужчинЗалысины могут появляться на голове у мужчин при повреждении кожи. Травмированные участки зарастают соединительной тканью, из-за чего происходит повреждение фолликулов.

Причины образования залысин – инфекции, травмы, ожоги или ранения. При рубцовой алопеции выпадают волосы с белым кончиком с последующей гибелью фолликулов. Если форма заболевания тяжелая, то волосяной покров не восстанавливается.

На какой вы стадии?

Для определения этапа алопеции применяется шкала Гамильтона-Норвуда, созданная шотландским ученым в 1949 году. Это поэтапная схема процесса алопеции, на основе которой строится индивидуальный план терапии.

выпадают волосы у мужчин стадии

Семь стадий облысения у мужчин:

  1. Появление небольших залысин по передней линий роста волос в зоне лба и виска.
  2. Образование более заметной области алопеции в височной части, но не больше, чем на 2 см от черты, которая соединяет ушные раковины.
  3. Формирование залысин на висках и лбу у мужчин.
  4. Алопеция у мужчин прогрессирует, в результате чего возникает лысина на макушке.
  5. Залысины на лбу и висках у мужчин увеличиваются в размере. Волосы выпадают на затылке так, что по форме проблемные участки похожи на подкову.
  6. Плешь на темени и лбу сливается, расширяется зона алопеции в височной области.
  7. Остается небольшой полукруг из волос в затылочной зоне, внизу ушей. Виски, макушка и лоб становится единым «лысым» пространством. Процесс может сопровождаться потерей покрова в паху, на конечностях или туловище.

Замечаете у себя признаки облысения?

ДаНет

Возрастные особенности

Резкое облысение головы у мужчин в раннем возрасте, например, в 18 лет, чаще возникает из-за несоблюдения гигиенических мер, неправильного подбора шампуня. На фоне развития молодого организма, повышенной физической активности у парней отмечается интенсивная выработка подкожного жира. Если его не смывать, то фолликулы волос закупориваются и формируются сибуйные пробки.

облысение в 15-17 летВ 15-17 лет в организме накапливается большое количество тестостерона. При распаде полового гормона образуется дигидротестостерон, негативно влияющий на работу фолликул. Немаловажное значение имеет стресс, который ухудшает кровообращение в мелких сосудах головы.

Молодые парни часто неправильно и плохо питаются. Недостаток полезных веществ вызывает дисбаланс в организме. Например, при дефиците железа развивается анемия, расстраивающая синтез гемоглобина, что провоцирует алопецию у мужчин.

Чтобы не допустить раннего облысения у мужчин, необходимо обогатить рацион пищей, содержащей много витаминов, микроэлементов, жирных кислот. Волосы нужно мыть правильно подобранным средством, активно массируя кожу во время процедуры.

облысение в 20 летВ 20-25 лет происходит вторичный гормональный всплеск, что сопровождается выпадением волос. Причем зона облысения у молодых мужчин в 20 лет зависит от расположения луковиц, реагирующих на тестостерон. Поэтому у парней залысины чаще появляются в теменной или лобной области.

Тридцатилетний возраст тоже причисляют к раннему облысению у мужчин. Провоцирующим фактором чаще всего являются гормональные нарушения, связанные с нарушением деятельности щитовидной железы. При дисфункции орган перестает вырабатывать гормоны, участвующие в формировании сухожилий, костей, волос.

В этом случае причина возникновения залысин чаще кроется в наследственном факторе. Также алопеция появляется на фоне стрессов, вызванных психологическим перенапряжением. Ведь в 30 лет мужчине приходится много работать и заботиться о своей семье и детях.

облысение в 50 летК 50 годам поредение волос по различным причинам отмечается у каждого второго представителя сильного пола. В 60 лет мужчина теряет больше 40% шевелюры, а к 70 годам он становится лысым на 80%.

Мужская ранняя алопеция – это проблема для каждого представителя сильного пола. Облысение вызывает неуверенность в себе, негативно отражается на внешнем виде. Поэтому при появлении первых залысин, необходимо обратиться к трихологу для определения причины и ее устранения. Врач назначает комплексное лечение, включающее применение косметических и медицинских средств, физиотерапию или трансплантацию волос.

hardbro.ru