Известно, что наиболее востребованным веществом для обеспечения нормальной жизнедеятельности всего человеческого организма являются углеводы. Как показывают многочисленные исследования их должно быть не менее половины всей суточной нормы питательных веществ. Они необходимы для урегулирования уровня глюкозы в крови, что влияет на работу головного мозга и помогают организму перерабатывать жиры и протеины, необходимые для увеличения мышечной массы.
Из этого следует, что уменьшение объема потребляемых углеводов приводит к возникновению различных физических и нервных недомоганий, в частности, снижение стрессоустойчивости и работоспособности. Вот почему немаловажно научиться выбирать углеводы для своего рациона, а также понимать, какими свойствами наделены быстрые и медленные углеводы. Давайте же разбираться вместе.
Что такое простые и сложные углеводы?
Углеводы представляют собой такие вещества как сахариды. Те, которые имеют в своем составе одну единицу принято называть моносахаридами, ну а две единицы – это дисахариды. Данные вещества еще называют быстрыми углеводами, поскольку они стремительно повышают уровень глюкозы в крови, да и к тому же они наделены высоким гликемическим индексом (ГИ).
Углеводы, которые состоят из трех и более единиц сахаридов, называются полисахариды или же медленные углеводы. Полисахариды медленно повышают уровень глюкозы в крови и имеют низкий ГИ.
В свою очередь, каждый из этих видов делится на группы.
Простые углеводы
Моносахариды
Глюкоза (или как ее еще называют декстроза) – это некий энергетический резерв, сосредоточенные в мышцах и печени в виде гликогена. Глюкоза находится в составе таких продуктов питания как виноград, всевозможные ягоды, цитрусовые, морковка и кукуруза.
Фруктоза – данное вещество можно встретить в составе всех видов меда, спелых фруктов и овощей, имеющих сладковатый привкус. Этот продукт всасывается несколько хуже, чем декстроза. Прежде чем переработать ее, организм вынужден «превратить» фруктозу в глюкозу.
Галактоза – содержится в кисломолочных продуктах, таких как творожок, сыры и прочие.
Дисахариды
Сахароза – основная масса данного вещества сосредоточена в сахаре (свекольном, коричневом и тростниковом). Частично встречается в спелых овощах и фруктах (не более 9%).
Лактоза – молочный сахар, один в своем роде углевод, который имеет животное происхождение. В силу этого она является чрезвычайно ценной составляющей рациона каждого человека. Данный продукт встречается в молоке и колеблется от двух до восьми процентов, в зависимости от вида молока.
Мальтоза – природный сахар, который формируется в процессе образования солода и ферментации винограда. Мальтозу можно встретить в пиве, мюслях и цитрусовых.
Переизбыток углеводов данного вида (различные джемы, сахарный песок, выпечка с кремом и т. п.) очень пагубно сказывается на состоянии организма. Они молниеносно попадают в кровь, что приводит к выбросу инсулина. Вследствие чего можно набрать лишний вес или того хуже может развиться ожирение.
Сложные углеводы
Гликоген – перерабатывается печенью в глюкозу. Когда в организм не поступает нужное количество углеводов, этот продукт может образоваться из белков и жиров. Данное вещество можно получить из свиной, говяжьей, куриной печени. В достатке гликоген и в дрожжевых клетках, а так же в крабовом мясе.
Крахмал – благодаря катализаторам конвертируется в декстрозу и поддерживает ее уровень в организме. Данные вещества встречается в картофеле, зерновых и бобовых культурах.
Клетчатка – 2/3 данного компонента проходит по пищеварительному тракту и выходит из организма естественным путем, «захватывая» с собой «плохой» холестерин и прочие вредные вещества. Способствует защите кишечника от различных заболеваний.
Инсулин – образовывается из остатков фруктозы. Выступает запасным углеводом большинства растений. К примеру, инсулин можно встретить в составе клеточек цикория и артишока. Данное вещество используется в качестве замены сахарного песка для людей, страдающих сахарным диабетом.
Пектин – играет роль стабилизирующих продуктов. Недоспевшие фрукты и овощи содержат в себе пропектин, который при их вызревании конвертируется в пектин.
Сложные углеводы – это вещества, которые весьма богаты клетчаткой, способствующей улучшению работы органов пищеварения. Они постепенно выводят свой сахар в кровь, помогая поддержать нормальный уровень энергии. Благодаря данному продукту чувство насыщения употребленной пищей сохраняется достаточно длительное время. С помощью сложных углеводов, можно уменьшить объем калорий, которые необходимы организму, что будет способствовать похудению. Вдобавок, полисахариды станут отличным источником питания для активных физических занятий.
Соотношение углеводов и белков
Уменьшая количество потребляемых углеводов, и придерживаясь диетической программы питания, каждый человек в обязательном порядке должен вводить в свое меню определенное количество протеинов, для уравновешивания всех полезных веществ.
Благодаря чему можно предотвратить расход азота, дефицит которого, в свою очередь приводит к нарушениям в работе мышечной системы или же к уменьшению мышечной массы. Вдобавок, организму крайне необходим излишний протеин, который, трансформируясь в печени в декстрозу, нужен для обеспечения нормальной работоспособности головного мозга и ЦНС.
Медленные и быстрые углеводы в продуктах питания
Чтобы правильно вводить углеводы в свой рацион питания, необходимо знать каков гликемический индекс того или иного продукта.
Нижеприведенная таблица содержит список продуктов питания, в которых содержатся быстрые углеводы.
Перечень продуктов питания
Показатель ГИ
Перечень продуктов питания
Показатель ГИ
Жареная картошечка
90
Икра из кабачков
85
Арбуз
65
Мюсли
90
Мед
85
Пиво любых сортов
105
Сироп, сделанный из риса и пшеницы
95
Сироп глюкозы
110
Крахмал
105
Глюкоза
115
Мальтодекстрин
90
Картошечка, запеченная в духовке
105
Рисовая мука
90
Картофельный крахмал
105
Жареная картошечка, картошечка фри
90
Рисовая постная каша
100
Картошечка быстрого приготовления
95
Хлеб белый без клейковины
100
Корневая часть сельдерея
90
Кукурузные хлопья
95
Маранта
80
Морковь отварная ли же приготовленная на пару
90
Пшеничная мука очищенная
80
Кукурузный крахмал
90
Репа
80
Рисовый пудинг
90
Рисовое молоко
80
Пастернак
90
Попкорн без всяческих добавок
80
Булочки для гамбургеров
90
Белый хлеб бутербродный
80
Тапиока (крупа)
90
Рисовые галеты, воздушный рис
80
Рисовая крупа быстрого приготовления
90
Тыква
85
Картофельное пюре
75
Сироп, сделанный из кукурузы
125
Лазанья
80
Вафельки сладкие
80
Пончики
80
Молочная рисовая кашка
85
Воздушный амарант
75
Баранки и бублики
65
Белый хлеб, батон, булочки сдобные
75
Кукурузная кашка
80
Бисквит
65
Таблица, которая приведена далее, содержит перечень продуктов питания, в которых присутствуют медленные углеводы.
Список продуктов
Показатель ГИ
Список продуктов
Показатель ГИ
Томаты свежие
15
Перловая крупа
25
Огурцы свежие
25
Макаронные изделия из муки твердых сортов пшеницы
40
Лук репчатый
15
Молоко средней жирности
37
Брокколи
15
Творог средней жирности
35
Капуста белокочанная свежая
15
Кефир средней жирности
30
Морковь свежая
25
Сливки нежирные
35
Оливки консервированные
25
Морская капуста
20
Маслины консервированные
20
Сосиски отварные
30
Грейпфрут в свежем виде
18
Колбаса копченая
37
Яблоки в свежем виде
25
Кетчуп и прочие соусы на основе томатов
15
Абрикосы в свежем виде
25
Томатный сок
20
Апельсины в свежем виде
40
Квас
35
Персики в свежем виде
25
Вино
28
Смородина черная в свежем виде
20
Орешки
20
Чернослив засушенный
30
Мармелад
28
Курага засушенная
35
Шоколад горький
18
Картофель отварной
75
Овсяная кашка
70
Рис отварной
75
Гречневая кашка
48
Хурма в свежем виде
60
Хлеб из ржаной муки
70
Дыня в свежем виде
55
Сыр плавленый
55
Бананы в свежем виде
55
Сыр фета
48
Соусы на основе яиц и растительного масла
55
Кофе без сахара
50
Как правильно употреблять растительные вещества?
Для приготовления пищи, которая будут содержать небольшое количество простых углеводов, следует отдавать предпочтение продуктам питания в отварном или же запеченном виде. Необходимо исключить из своего рациона жареные блюда и копчености. Овощи в рационе должны быть свежими или же приготовленными на пару. Рыбка и мясо запекается на гриле (или в духовке) или же отвариваются.
Данный режим и рацион питания поможет организму нормализовать процесс усвоения питательных органических веществ. Благодаря такому способу употребления пищи можно избавиться от лишних килограммов, а также нормализовать уровень инсулина в крови.
Полный отказ от углеводов категорически запрещен, в противном случае можно навредить печени и почкам, что приведет к ухудшению общего состояния здоровья человека.
Выбирайте только правильные продукты питания и будьте здоровы!
siladiet.ru
Список продуктов с быстрыми и медленными углеводами
Здоровый образ жизни – это залог красивой фигуры и крепкого здоровья. Именно по этой причине сегодня многие люди пытаются привить себе правила этого закона. Начиная вести здоровый образ жизни, первое, чем стоит заняться – это пересмотреть свой рацион питания, стараясь максимально приблизить его к правильному.
Для здорового и рационального питания человек должен ежедневно получать достаточное количество питательных веществ, которые обеспечивают полноценную работу всех органов и систем организма.
Если в рационе будет дефицит углеводов, то организм не сможет в полной мере переработать белки и жиры, которые поступают в него вместе с пищей, что, в свою очередь, может привести к нарушениям обменных процессов и как следствие к набору лишних килограммов. Вдобавок ко всему, эти вещества обеспечивают полноценную работу головного мозга, повышая его производительность и стрессоустойчивость.
Известно, что существуют быстрые и медленные углеводы, но вот какая между ними разница, знают далеко не все. Давайте же вместе с вами и разберемся в этом вопросе.
Что такое медленные углеводы?
Медленные углеводы – это основной энергетический источник для обеспечения слаженной и нормальной работы всего организма. Человеку необходимо ежедневно восполнять запасы данных веществ, объем которых составляет более 40% от всех питательных веществ.
Скорость усвоения и переработки в глюкозу разделяет углеводы на два типа: быстрые (моносахариды и дисахариды) и медленные (полисахариды). Быстроту получения организмом глюкозы, а также насыщение ею крови, называют гликемическим индексом (ГИ). Быстрые углеводы имеют ГИ более 70 единиц, тогда как медленные – менее 40.
Медленные углеводы состоят из глюкозы, фруктозы и прочих моносахаридов, обеспечивающие полноценное расщепление белков и жиров. Также эти вещества способствуют восстановлению работоспособности головного мозга и печени и восполняют запасы энергии в организме.
Сложные или медленные углеводы находятся в продуктах питания, которые богаты клетчаткой. Они значительным образом улучшат работу органов и систем пищеварительного тракта, восстанавливают нормальный уровень глюкозы в крови.
Если регулярно питаться пищей, которая содержит медленные углеводы, то на протяжения длительного времени в организме будет достаточное количество энергии, улучшится настроение и общее самочувствие.
Давайте рассмотрим, какие вещества входят в состав сложных углеводов:
Крахмал. Перерабатывается кишечником на протяжении длительного времени, обеспечивая постепенное попадание глюкозы в кровь, что позволяет поддерживать нормальный уровень сахара.
Гликоген. Вырабатывается в печени, обеспечивая полноценную работу сердечно-сосудистой и мышечной системы. Если же в организм не поступает необходимое количество углеводов для синтеза этого вещества, то он начинает извлекать его из потребляемых белков и жиров.
Клетчатка. Самый главный источник углеводов. Благодаря этому веществу обеспечивается очистка организма от вредных накоплений. Дело в том, что клетчатка не усваивается полностью в кишечнике, способствуя стимуляции перистальтики, за счет чего и происходит очищение. Доказано, что регулярное потребление продуктов питания, которые богаты клетчаткой, служит отличной профилактикой различных кишечных заболеваний.
Целлюлоза. Медленное расщепление этого вида углеводов обеспечивает поддержание нормального уровня глюкозы в крови на протяжении длительного времени.
Инсулин. Образовывается при разложении фруктозы. Этим веществом богат артишок и цикорий. Инсулин используют в качестве заменителя сахарного песка люди, страдающие диабетом.
Чем отличаются медленные углеводы от быстрых?
Разница между медленными и быстрыми углеводами заключается в скорости их переработки.
Быстрые углеводы очень стремительно преобразовываются в энергию, обеспечивая лишь краткосрочные энергетические потребности, тогда как глюкоза, которая содержится в них, провоцирует скачек сахара в крови и моментально конвертируется в жировые клетки. Быстрые углеводы – это фруктоза, глюкоза, галактоза, сахароза, лактоза и мальтоза.
Медленные углеводы перерабатываются нашим организмом значительно дольше, чем быстрые, тем самым обеспечивается более затяжной выброс энергии в мышечные ткани, головной мозг и клетки внутренних органов.
Сложноуглеводные продукты питания содержат большое количество витаминов и клетчатки, благодаря чему можно поддержать свою фигуру и здоровье на должном уровне.
В каких продуктах присутствуют сложные углеводы?
Существует группа продуктов питания, которые богаты медленными углеводами. Употребляя пищу такого рода можно надолго избавиться от чувства голода. Благодаря этому можно сократить количество потребляемых калорий, а это положительным образом отразится на процессе похудения, сжигая жировые клетки на переработку углеводов.
Среди наиболее распространенных источников медленных углеводов можно выделить следующий список продуктов:
овощи;
злаковые культуры;
грибы;
крахмал;
рис, гречка, овес и прочие крупяные каши, за исключением манки;
бобовые культуры;
макаронные изделия, приготовленные из твердосортной пшеницы;
фрукты;
ягоды;
дикий рис;
зелень.
Большое содержание сложных углеводов отмечено в гречневой, овсяной, перловой каше, и чуть меньшим количеством отличается рис.
Многие квалифицированные специалисты настоятельно рекомендуют вводить именно такие каши на завтрак, благодаря чему можно зарядиться энергией на весь предстоящий день, а чувство голода не будет вам надоедать до самого обеда. Что же касается последнего приема пищи, то ужинать лучше всего белковой пищей.
Медленные углеводы и похудение: какая между ними связь?
Чтобы активизировать процесс похудения, необходимо очистить свой организм. Поэтому, если разнообразить свое ежедневное меню пищей, богатой сложными углеводами, можно не только вывести все вредные накопления из организма, но и избавиться от нескольких лишних килограммов.
Известно, что процесс похудения осуществляется за счет полного использовать жировых запасов на выработку необходимой энергии для полноценного функционирования всех органов и систем организма. Простые же углеводы очень быстро вырабатывают энергию, переработать которую организм не в состоянии, поэтому и конвертируется ее в жировые запасы.
Существует такое мнение, что для похудения необходимо отказаться от продуктов, содержащих медленные углеводы. Но многие современные диетологи утверждают, что для сбалансированного и полноценного питания важны оба вида углеводов. С целью похудения рекомендуется просто заменить простые углеводы сложными.
Учимся выбирать «правильные» продукты
Как было сказано немного выше, скорость расщепления углеводов и преобразование их в глюкозу – это гликемический индекс. Зная этот индекс, можно с легкостью составить рацион питания и подобрать продуты, как для похудения, так и для набора веса (иногда и такое бывает).
Таблица, приведенная ниже, содержит в себе список продуктов питания и их гликемический индекс. Показатель ГИ ниже 60 единиц свидетельствует о том, что продукт содержит сложные углеводы. Этот список поможет вам с легкостью визуально оценить пользу того или иного продукта.
Список продуктов
ГИ
Список продуктов
ГИ
Виноград
40
Соевое молоко
30
Молодой стручковый горох
40
Персик
30
Кукурузная каша
40
Яблоко зеленых сортов
30
Свежевыжатый апельсиновый сок
40
Сосиски
28
Яблочный сок без добавления сахарного песка
40
Чечевица красных сортов
25
Фасоль белых сортов
40
Вишня
22
Хлебобулочные изделия из ржаной и пшеничной цельнозерновой муки
40
Горох желтый засушенный
22
Хлеб, приготовленный из тыквы
40
Грейпфрут
22
Рыбные палочки
38
Перловая каша
22
Макаронные изделия из пшеницы грубого помола
38
Слива
22
Фасолевый суп
36
Чечевица зеленых сортов
22
Апельсины
35
Черный горький шоколад
22
Китайская лапша
35
Абрикос
20
Горох засушенный
35
Арахис
20
Инжир
35
Фруктоза
20
Классический йогурт без каких-либо добавок
35
Рис в виде отрубей
19
Обезжиренный йогурт без каких-либо добавок
35
Отварной рис
18
Курага
35
Пропаренный рис
16
Кукуруза
35
Грецкий орех
15
Морковь свежая
35
Синие (баклажаны)
10
Соевое мороженое
35
Брокколи
10
Груша
34
Грибы
10
Проросшие зерна пшеницы
34
Болгарский перец зеленых сортов
10
Молоко с добавлением шоколада
34
Белокочанная капуста
10
Арахисовое масло
32
Репчатый лук
10
Клубника
32
Томаты
10
Цельное молоко
32
Листовой салат
10
Зеленые бананы
30
Салат-латук
10
Мармелад без добавления сахарного песка
30
Чеснок
10
Молоко с жирностью до 2%
30
Семена подсолнечника
10
Данная таблица – это самый лучший помощник для людей, которые следят за своей фигурой.
Искренне желаем вам красивых форм и крепкого здоровья!
lediznaet.ru
Медленные углеводы. Список продуктов для ежедневного употребления
Если вы решили похудеть, необходимо как можно больше узнать о свойствах различных продуктов. Всем известно, насколько вредны для фигуры жирные блюда и сладости. Однако не меньшую роль в питании играет вопрос о том, кто содержатся медленные углеводы. Продукты с ними необходимо употреблять ежедневно, ведь они очень полезны.
Эти вещества обладают ценнейшим свойством: они медленно расщепляются. Таким образом, прежде чем они преобразуются в главный источник энергии – глюкозу, – пройдет достаточно много времени, и вам не нужно будет пополнять запасы жизненной силы слишком часто.
Кроме этого, медленные углеводы (список продуктов будет приведен ниже) помогают держать в норме уровень сахара в крови. Вот почему не только худеющим, но и диабетикам необходимо знать о том, где данные вещества содержатся.
Медленные углеводы. Список продуктов
Очень важно заранее планировать свой рацион на день. Тогда вы будете съедать исключительно то, что вам необходимо. Как уже было сказано, определяющую роль в питании играют медленные углеводы. Таблица – наиболее удобный вариант распределения продуктов. Пользоваться ею легко и просто.
Бобовые
Наибольшее их количество сосредоточено в разнообразных видах бобовых. В этих продуктах также велико содержание белка, поэтому они полезны для тех, кто занимается спортом и стремится к формированию мышечной массы.
Это чечевица, горох, соя, бобы, фасоль, в том числе стручковая.
Мясо
Конечно, медленные углеводы содержатся в мясе.
Для тех, кто приводит свое тело в норму, важно питаться рыбой, куриным мясом, телятиной.
Изделия из муки
Не следует думать, что вам придется полностью отказаться от мучного.
В первой половине дня вполне допустимо употреблять хлеб грубого помола, а также макароны, приготовленные из твердых сортов пшеницы.
Овощи
И, конечно, в овощах в большом количестве содержатся медленные углеводы. Список продуктов растительного происхождения, которые можно употреблять в течение всего дня, довольно обширен.
Фрукты содержат достаточно большое количество сахара, однако многие из них также богаты медленными углеводами.
Сюда можно отнести курагу, апельсины, яблоки, авокадо, спелые бананы, вишню, персики, грейпфруты, груши.
Каши
На завтрак необходимо употреблять кашу.
Медленные углеводы содержатся во всех сортах, кроме манки, а также белого и коричневого риса. Наибольшей пользой обладает гречка, овес, пшеничная, пшенная, перловая каши.
Важно понять, что питание должно быть правильным вне зависимости от того, хотите вы похудеть или нет. Сложные углеводы должны составлять значительную часть рациона как взрослых, так и детей. Они обеспечат не только физическое, но и психологическое здоровье. Поэтому обязательно включите в свой рацион медленные углеводы. Список продуктов, приведенный в статье, вам поможет.
Уже давно доказано, что, питаясь пищей со сложными углеводами, человек всегда будет пребывать в хорошем настроении. Поэтому в случае стрессов и неудач лучше съесть яблоко, нежели шоколадку.
fb.ru
Медленные углеводы | Список медленных углеводов
Привет, друзья!
Данная статья посвящается всем тем, кто желает похудеть, не отказываясь от углеводов. Многие стремятся достичь быстрого снижения веса через отказ от продуктов, содержащих углеводы. Прежде чем пускаться во все тяжкие, обратите внимание на так называемые медленные углеводы.
Медленные углеводы
Одно время было популярным садиться на низкоуглеводные диеты. Безусловно, этот способ давал свои результаты и достаточно быстро. Но чтобы похудение проходило без негативных последствий для здоровья, вы просто обязаны потреблять углеводы и именно медленные. Их еще называют сложными.
Преимущества сложных углеводов заключается в их медленном усвоении организмом. Это значит, что процесс переваривания (насыщения) протекает настолько медленно, что выработка инсулина проходит в умеренном темпе, что позволяет сохранить чувство сытости еще очень долго. Помимо этого медленное усвоение позволяет сократить риск преобразования углеводов в жир. Как известно, быстрые или простые углеводы очень быстро расщепляются — это дает резкий выброс инсулина и высокий уровень сахара в крови. Этот эффект чреват нагрузкой на поджелудочную железу и формированием излишков жира.
Примеры медленных и быстрых углеводов
Чуть ниже вы можете ознакомиться с небольшим списком сложных и простых углеводов. Этот краткий список продуктов даст вам некоторое понимание того, как нужно подбирать углеводное питание.
1. Медленные
Бурый (коричневый рис)
Цельнозерновой хлеб
Отруби
Макароны из твердых сортов пшеницы
Овсянка
Злаки
Бобовые
Горький шоколад (более 85% какао)
2. Быстрые
Сахар
Белый рис
Манная каша
Морковь
Белых хлеб
Банан
Виноград
Мёд
Алкоголь
Никто не говорит, что от быстрых углеводов необходимо отказываться, просто во время похудения их количество должно снижаться до минимума. Даже после того как вы снизите вес, не прекращайте контролировать потребление быстрых (простых) углеводов.
Время потребления медленных углеводов
Немаловажным будет обратить ваше внимание на время потребления сложных углеводов. В дни активных тренировок их можно потреблять в достаточном количестве. В дни отдыха необходимо делать акцент на первую половину дня, т.к. в вечернее время вам уже не требуется много энергии. Имейте в виду, что превышение количества любых углеводов в суточного рационе, приводит к формированию лишней жировой ткани.
Сложные углеводы с белками и углеводами
Существует такое понятие, как баланс жиров, белков и углеводов. Совмещать углеводы и жиры крайне не рекомендуется. Организм не найдет места для такого «коктейля» и отложит лишнее в жир. А вот совмещение углеводов и белков обеспечит организм питательными веществами и энергией без ущерба для фигуры.
Помните, что медленные углеводы – это энергия, питание головного мозга, обмен веществ, восстановление мышц после тренировок и снижение веса.
bodykeeper.ru
Быстрые и медленные углеводы: список, таблица и видео.
Углеводы — важная часть рациона, поскольку они являются основным источником энергии, которая используется для выполнения различных видов деятельности. Также углеводы известны как сахар или сахарид, они находятся в различных продуктах питания. Они делятся на простые (быстрые) и сложные углеводы (медленные углеводы) в соответствии с тем, с какой скоростью они влияют на уровень сахара в крови. Быстрые повышают его сразу же, а вот медленные работают на протяжении 2-3 часов. Для того чтобы поддерживать вес, вам нужно знать, какие углеводы можно употреблять и в каких количествах.
Простые (быстрые) углеводы: какие они?
Углеводы состоят из крахмала, целлюлозы и сахара, все эти компоненты способствуют повышению уровня сахара в крови. Данная категория продуктов вызывает немедленное повышение уровня глюкозы в крови, поэтому вы должны употреблять их в минимальном количестве.
Быстрые углеводы состоят из простых сахаров, которые легко разрушаются и усваиваются организмом. Их нужно употреблять в ограниченном количестве диабетикам. Даже если вы здоровый человек, мы рекомендуем ограничить себя в потреблении такой пищи, так как она провоцирует появление ожирения, лишнего веса, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Быстрое увеличение и уменьшение уровня сахара в крови может привести к гипогликемии (уровень сахара в крови ниже нормы), что вызывает такие симптомы, как постоянный голод, головная боль и усталость.
Список продуктов с быстрыми углеводами
Фрукты и ягоды – все без исключения, максимальное количество калорий в банане и винограде.
Овощи и зелень – также все, максимальное количество в картофеле, моркови, свекле и зеленом горошке
Зерновые – сухие быстрые завтраки (хлопья), белый рис
Молочные продукты – мороженое, йогурт с фруктами
Хлебцы, крекеры, чипсы, шоколад и другие сладости, торты, белый хлеб, мед, варенье, сладкие газированные напитки, соки.
Преимущества быстрых углеводов
Быстрые углеводы считают вредными, потому что они вызывают быстрое повышение уровня глюкозы в крови, но некоторым людям они приносят пользу при потреблении в умеренном количестве. Спортсмены должны употреблять их, они являются непосредственным источником энергии для тренировок. Это помогает предотвратить потерю мышечной массы после энергичных занятий. В этом случае рекомендуем включить в рацион фрукты, зерновые, йогурт с фруктами, и исключить сладости и выпечку.
Медленные углеводы
Сложные углеводы перевариваются гораздо медленнее по сравнению с простыми, именно поэтому они получили такое название. Их преимущества в том, что они не вызывают всплески уровня сахара в крови. Специалисты рекомендуют потреблять медленные углеводы тем, у кого ожирение или диабет. Они являются длительным источником энергии, предотвращают потерю мышечной массы.
Часто можно увидеть информацию о том, что в фруктах и овощах содержатся медленные углеводы, на самом деле если они там и есть, то в минимальном количестве. Большая часть приходится именно на крупы, бобовые и семена.
Этот вид углеводов гораздо полезнее, поэтому мы советуем включить их в свой рацион даже если вы худеете. Они уменьшат чувство голода, повысят ваш тонус и дадут энергию на несколько часов. Желательно употреблять их в первой половине дня.
delafe.ru
Отличие быстрых углеводов от медленных, список продуктов
Людям, относящимся к группе риска, необходимо иметь представление об углеводах, быстрых и медленных. Как они влияют на уровень сахара в крови?
Какая между ними разница? Что в быстрых углеводах есть такое, от чего сахар может зашкаливать?
Самое основное, что надо понять и запомнить — можно есть медленные углеводы и нельзя быстрые.
Быстрые или по другому — легкие углеводы дают моментальное повышение уровня сахара в крови до критических значений.
Они хороши для здорового организма перед спринтерским бегом, колкой дров или когда мы убегаем от бешеной собаки. Резко повысили сахар, насытили организм энергией и через 15 минут все сгорело и вернулось на круги своя.
А медленные или тяжелые, наоборот, разгоняются долго, высоко уровень сахара не задирают и действуют несколько часов.
Поэтому людям, имеющим повышенный сахар в крови, категорически не рекомендуется есть быстрые углеводы, чтобы не разгонять его еще выше.
Быстрые углеводы — это какие продукты?
Все быстрые углеводы — это сахар, который по другому называется сахароза.
Характеристика сахарозы:
моментально растворяется и усваивается организмом человека
резко повышает уровень сахара в крови
Продукты, содержащие сахарозу.
Сам белый сахар и продукты, его содержащие.
Если сахар попал в какой-то продукт, то понятно, что этот продукт приобрел сахарозные свойства.
Поэтому:
Шоколад с сахаром — сахароза Сгущенка с сахаром — сахароза Варенье с сахаром — сахароза, несмотря на то, что во всех ягодах содержится фруктоза, но как только в хорошую фруктозу насыпали сахара, она стала сахарозой.
Картофельный крахмал и всеми нами любимая картошка.
Картофельный крахмал — это сахар в чистом виде. Все мы знаем, что если картошка мороженная и молекулы крахмала расщепились, то на вкус она становится сладкой.
Это происходит за счет сахарозы.Чем более рассыпчатый, белый сорт, например синеглазка, тем он более сахаристый.Также в этой категории — все продукты, куда добавляют картофельный крахмал.
Это — дешевая вареная колбаса и дешевые бледно-розовые сосиски. Крахмала в них — от 40 до 60 %.
Поэтому аккуратнее с хотдогами. Хорошую сосиску в него не положат, а картофельную не жалко.
Банан и виноград.Также сюда относим изюм и сладкие виноградные вина.
Рис и манная крупа.
Белая пшеничная мука и все продукты из нее: булка, печенье, макароны, лапша, рожки. Это тот же сахар, только вид сбоку.
Медленные углеводы список продуктов.
Напомню, что это углеводы, в которых нет сахарозы, поэтому энергия в них спокойная и человек, подзарядившись ей работает словно дизельный двигатель, неспешно, долго и стабильно.
Что же входит в этот перечень?
Все ягоды, фрукты, кроме винограда и банана. Клюква, малина, земляника, брусника, яблоки, груши и т.д.
Все сухофруты кроме изюма, включая даже наисладчайшие финики
Все нерафинированные (темные) сахара. Например тростниковый, который сейчас стало принято подавать с чашечкой кофе
Продукты для диабетиков
Также к медленным углеводам относятся желтые, серые и коричневые крупы. Это пшенная, гречневая, овсяная, кукурузная и другие каши.
И, конечно, в первую голову не забываем о продуктах, содержащих белки и жиры
Итак, всем, находящимся в группе риска, необходимо ограничить до минимума потребление сахарозы и через полгода Вы себя не узнаете!
Заложенность, боль, шум в ушах: причины, лечение, как избавиться | Болит ухо при насморке, отите, при простуде
Заложенность уха – состояние, которое однажды испытывал каждый. У человека возникает неприятное ощущение, чувство закупоривания ушной раковины, жалобы на переливание жидкости либо шуршание и треск в ухе, снижение остроты слуха.
Почему закладывает уши?
Заложенность ушей может возникнуть по самым разным причинам. Наиболее распространенные из них:
Серная пробка. Ушная сера вырабатывается для создания естественной преграды частицам пыли и воде, которые могут попасть в уши. Иногда при неправильной обработке ушной раковины сера уплотняется, создавая пробку, и появляется чувство заложенности;
Тубоотит, или воспаление евстахиевой трубы, которое развивается в результате неправильного промывания носа и длительного лечения насморка;
Аллергические реакции, которые провоцируются сезонными или другими внешними раздражителями;
Отит, когда, кроме заложенности, ощущается острая боль в воспаленном ухе;
Хроническая тугоухость, которая вызывает чувство постепенной заложенности ушей и снижение уровня слуха;
Инородные тела наружного слухового прохода и барабанной полости.
Среди причин заложенности уха есть и серьезные заболевания, поэтому оставлять без внимания этот симптом нельзя.
Что делать, если в ушах сера?
Часто хочется взять ватную палочку и просто прочистить ушную серу. Делать это, если появилось чувство заложенности, нельзя. Необходимо записаться к специалисту, который оценит степень заложенности и ее причину, а затем окажет профессиональную медицинскую помощь. Ушная пробка промывается специальными инструментами, занимает этот процесс пару минут и не доставляет никаких болезненных ощущений. После промывания важно соблюдать правила ухода за ушами, врач может прописать также капли в уши.
Как избавиться от заложенности уха?
У здорового человека неприятное ощущение заложенности проходит быстро. Для того чтобы слух пришел в норму, достаточно попить воды, рассосать леденец или пожевать жвачку. Есть специальное упражнение, которое помогает увеличить давление в среднем ухе:
делаем глубокий вдох,
зажимаем пальцами нос и закрываем рот,
медленно выдыхаем.
Если вы услышите легкий хлопок в ухе, паниковать нет причины: барабанная перепонка вернулась в нормальное положение. Иногда упражнение нужно повторить несколько раз. Однако помочь оно может только в том случае, если в ушах не идет инфекционный процесс, ставший главной причиной проблемы.
Как отличить обычную заложенность от болезни?
Кратковременная заложенность и шум в ушах могут появиться во время простудного заболевания, они чаще всего проходят самостоятельно после устранения другой симптоматики. Однако существуют инфекционные болезни, которые протекают непосредственно в слуховой трубе или среднем ухе. Понять, что необходимо дополнительное лечение заложенности ушей, можно по следующим признакам:
симптомы простуды проходят, а уши по-прежнему беспокоят,
заложенность ушей сохраняется длительное время и сопровождается болью,
смена положения и медленные выдыхания воздуха не помогают,
наблюдается снижение остроты слуха,
из слухового прохода появляются выделения,
заложенность сопровождается головокружениями.
Лечение болезней уха
Когда основное заболевание вылечено, а заложенность и шум в ушах не проходят, врач проведет дополнительное обследование слухового аппарата. Это визуальный осмотр и специальные инструментальные методы диагностики. В зависимости от причины патологии будут назначены лекарственные препараты и лечебные процедуры. После прохождения терапевтического курса в большинстве случаев заложенность уха проходит без последствий для пациента. Не допустить осложнений поможет своевременное обращение к специалисту.
Проконсультироваться о причинах заложенности ушей и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или через форму на сайте.
УЗНАТЬ ЦЕНЫ
Почему закладывает уши? Причины и что делать, если заложило ухо
Ситуация не такая уж редкая: заложило ухо. После купания, после лифта, после полета… Причин много. Но это вообще нормально? И что делать в таких случаях? На этот «Простой вопрос» отвечает специалист медицинского центра «АРС ВАЛЕО» Андрей Челомбитько.
Стоит ли вообще беспокоиться из-за заложенного уха?
Прежде чем идти к врачу, подождите, не пройдет ли это ощущение само по себе. Если у вас нет возможности оперативно попасть на консультацию к специалисту, Андрей Челомбитько советует:
— Для начала — просто не допускайте попадания воды в заложенное ухо. Вода способствует разбуханию серных масс — серная пробка увеличивается в размерах и начинает давить на барабанную перепонку. Это может привести к отиту, даже наружному (острому) и головокружению.
Кроме этого оториноларинголог просит вас не греть ухо и не использовать никаких ушных капель самостоятельно.
— Исключение — если ухо заложило из-за пробки, то есть не по причине болезни или постороннего предмета, — говорит Андрей Челомбитько. — Только в этом случае можно закапать 3−4 капли перекиси водорода и в душе попробовать промыть ухо.
В течение суток не стало легче? Здесь уже пора побеспокоиться и найти возможность показаться врачу-специалисту:
— С ушами шутить нельзя. Кстати, никогда не используйте свечи для удаления серных пробок в домашних условиях! Это не только бесполезно, но даже опасно из-за риска повредить слуховой проход.
Почему может закладывать ухо?
Одной из наиболее частых причин врач называет купание в бассейне или принятие душа (мытье головы).
— Может заложить ухо и после (или еще во время) полета в самолете. В этом случае, если в течение суток после полета заложенность не проходит, обратитесь к оториноларингологу, — говорит врач. — Сейчас начинается дачный сезон, и скоро появится еще одна частая причина заложенности: в наружный слуховой проход могут залетать комары или мошки. Если вы чувствуете в ухе посторонний предмет и заложенность не проходит, также стоит пойти к врачу.
Фото: pixabay.com
Но и это не все. Андрей Челомбитько отмечает, что образование серных пробок также может спровоцировать частое использование берушей и слухового аппарата.
Профилактика заложенности: запоминайте, что делать
Врач подчеркивает: для того, чтобы уши выглядели чистыми и ухоженными, достаточно во время мытья головы шампунем промыть ушную раковину и вход в слуховой проход. Для этого используйте собственные пальцы.
— Если вдруг вода попала в ухо, тщательно высушите его при помощи полотенца, — предлагает оториноларинголог. — А вот ватные палочки и другие предметы для очищения уха не используйте. Во-первых, ничего не получится — вы только протолкнете серу глубже. Во-вторых, есть риск травмы кожи наружного слухового прохода и барабанной перепонки. В результате в ухо попадет инфекция и может развиться отит.
Да и вообще, не стремитесь во что бы то ни стало очистить слуховой проход от ушной серы. Она защищает ухо от инфекций и бактерий, а кожу — от микротрещин, поэтому ее отсутствие — один из факторов риска развития наружного отита.
С детьми Андрей Челомбитько рекомендует обращаться еще бережнее:
— Максимум, что допустимо ребенку — протереть ватной косметической палочкой ушную раковину. И все! Никаких ватных палочек с ограничителями — это маркетинговый ход. Поверьте опыту: вы скорее навредите своему ребенку, чем поможете.
Больше на HEALTH.
TUT.BY
Заложило уши после самолета. Что делать в такой ситуации
Заложило уши после самолета. Что делать в такой ситуации
Самолеты сегодня один из востребованных видов транспорта. Всего за несколько часов крылатая машина способна доставить вас практически в любую точку планеты.
Однако из-за резких перепадов высоты некоторые пассажиры страдают от болей или заложенности в ушах. Причем дискомфорт ощущают далеко не все. Все дело в различных физиологических данных каждого человека.
Если так случилось, что заложило уши после самолета, что делать в такой ситуации? На самом деле эта проблема вполне решаема. Рассмотрим, подробнее, почему возникают боли и заложенность барабанных перепонок и как следует правильно действовать.
Неприятность с заложенностью ушей во время перелета может случиться с каждым
ПРИЧИНЫ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ
Логично, для начала выяснить, в чем же причина дискомфорта в полете. На этот счет есть несколько версий:
• Из-за перепадов атмосферного давления
Когда лайнер взмывает ввысь, атмосферное давление резко падает. В результате этого возникают перепады давления в ушной полости. Перепонки вдавливаются и человек испытывает боли или заложенность.
• Невылеченный насморк
Нередко на болезненность в барабанной полости влияет существующий насморк. Скопившаяся слизь в носу не пропускает воздух и так оказывает влияние на слуховой канал. Для облегчения болезненного состояния носа необходимо держать при себе назальные капли и сразу воспользоваться ими при взлете. Еще лучше вылечить насморк до полета или поехать другим транспортом на время болезни.
• Болезни ушей
Если человек когда-то переболел отитом, синуситом, гайморитом, евстахиитом или тугоухостью, то это наверняка повлияет на заложенность ушей.
Нередко при уже существующем насморке закладывает уши в самолете
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАЛОЖИЛО УШИ
Чаще всего уши закладывает, когда самолет взлетает или садится. Есть множество методов, которые используются при этой проблеме. Можно попробовать применить их все по очереди и выбрать подходящую рекомендацию.
• Продуваем уши
Для того, чтобы барабанная перепонка встала на место, нужно продуть уши. Действуем так, глубоко вдыхаем и закрываем одновременно рот и нос. Теперь резко выдыхаем, чтобы в ушах щелкнуло.
• По методу дайверов
Крепко зажимаем нос и часто глотаем, при этом глубоко дыша ртом и широко его открывая.
• Хорошенько зевните
Если просто позволять себе часто зевать, это тоже помогает. Главное, пошире открывать рот.
• Попить воды
Пить воду следует мелкими глотками, а еще лучше через соломинку.
• Массаж ушей
Важно наладить кровообращение ушей. Для этого нужно потереть и помять кончики ушей, а также хорошенько помассировать ушные раковины пальцами рук.
• Удаление ушной серы
Если все эти методы не помогают, то возможно в ущах находится серная пробка. Для ее удаления нужно удобно прилечь набок и закапать в ухо несколько капель оливкового масла или перекиси водорода. В таком положении надо подождать минут десять.
• Народные рецепты
Случается и так, что уши закладывает уже после того, как посадка произошла. В таком случае помогут советы из народной медицины.
— свеклу отвариваем в меду и ставим теплые компрессы на больное ухо.
— готовим мазь на основе спирта, прополиса, топленого масла и капаем в уши.
— в стакан с горячей водой добавляем лаванды и глубоко дышим десять минут. Этот метод называется — пропаривание носа.
Если боль очень сильная, лучше дышать открытым ртом. Так легче переносить боли.
Для того, чтобы барабанная перепонка встала на место, нужно продуть уши
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ
• Запасаемся жвачкой и леденцами
Жуя в пути леденцы или жвачку, мы нормализуем давление в полости ушей. Этому как раз и способствуют жевательные движения челюстей.
• Не забываем свои лекарства
Если насморк уже есть, но лететь надо, то важно прокапать до поездки в нос свои обычные капли. То же самое касается и наличия различных аллергий. Если они есть, то антигистаминные препараты необходимо взять с собой.
• Беруши в уши
Специальные беруши для сглаживания перепадов давления продаются в аптеках. Они сделают полет комфортнее.
• Не нужно долго спать
Если вы знаете за собой такую особенность, что после сна уши болят сильнее, то лучше не дремать в самолете. Необходимо найти себе занятие во время пути и спать, но недолго. По прилету на место можно позвонить близким и рассказать о своем самочувствии. Родные и друзья всегда поддержат в трудную минуту. А бесперебойное соединение обеспечит сим-карта от компании ГудЛайн.
Жуя в пути леденцы или жвачку, мы нормализуем давление в барабанной полости ушей.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, предотвратить проблему заложенностей ушей несложно. Чаще всего, помогают обыкновенные беруши из аптеки. При насморке лучше выбрать другой вид транспорта. Однако если заложенность не проходит в течение нескольких дней, необходимо обратиться к отоларингологу во избежание дальнейших осложнений. Он поставит точный диагноз и пропишет нужные капли.
Рекомендации для детей, у которых заложило уши во время полета те же самые, что и для взрослых. Обычно дискомфорт от полета в ушах проходит в течение получаса после посадки.
Выгодные звонки и 4G интернет по всему миру!
• 4G/LTE Интернет за границей – от 20 копеек/МБ.
• Звонки в Россию – от 0,05 $/мин.
• Бесплатные входящие звонки – в 140 странах.
• Абонентской платы – нет.
Стартовый баланс 0 $. Цена: 0 руб.
Узнать подробнее ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ SIM-КАРТУ
Читайте также
Отзывы наших пользователей
Ухо заложило.
Как отличить отит от серной пробки | Здоровая жизнь | Здоровье
Наш эксперт – врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Холода и насморк
Существует несколько видов отита – наружный, средний и внутренний. Последний встречается достаточно редко, его главный симптом – сильное головокружение. Но в большинстве случаев лор-врачам приходится иметь дело с наружным или средним отитом.
Наружный отит может быть следствием травмы, местного переохлаждения или попадания в ухо инфекции. Средний отит возникает как осложнение наружного или же появляется на фоне насморка, когда слизь из носа попадает в слуховую трубу, а затем в среднее ухо.
А может, сера?
Заложенность в ухе не всегда говорит о наличии отита. Иногда это признак серной пробки в ухе.
Попробуем разобраться в симптомах.
Заложенность в ухе. При наличии серной пробки заложенность в ухе появляется или усиливается после любых водных процедур (душа, купания). От воды серные массы в ухе набухают, оглушённость нарастает, а затем постепенно уменьшается или исчезает. Боль при этом отсутствует.
Если же речь идёт о воспалении слуховой трубы (тубоотите), заложенность мучает больного постоянно – её интенсивность не меняется в течение дня и не зависит от внешних воздействий.
Боль. Если боль стреляющая, скорее всего, речь идёт о наружном отите. Ноющая тупая боль говорит о среднем отите. Сильная распирающая боль и ощущение, будто ухо вот-вот взорвётся, – симптомы гнойного среднего отита. В этом случае нужно срочно принимать меры. Гной может прорваться наружу или, что намного страшнее, внутрь, что порой приводит к воспалению оболочек мозга – отогенному менингиту, который может закончиться летальным исходом.
Зуд. Если к боли в ухе присоединяется зуд, вероятнее всего, отит вызван не вирусной или бактериальной инфекцией, а грибком. Обязательно сообщите об этом симптоме врачу, чтобы доктор сразу назначил правильное лечение.
Отит – весьма опасное заболевание, поэтому не пытайтесь вылечить болезнь самостоятельно. Даже безобидные ушные капли, использованные без назначения врача, могут вызвать серьёзные последствия. Например, если на фоне отита появилось отверстие в барабанной перепонке, лекарство может проникнуть слишком глубоко в ухо и вызвать повреждение слухового нерва и потерю слуха.
Прогревания, которые нередко пациенты назначают себе сами, тоже могут быть опасны. При гнойных инфекциях тепло противопоказано!
Поэтому при боли в ухе обязательно покажитесь врачу и строго выполняйте его рекомендации.
Почему он вернулся?
Многие уверены, что если отит случился один раз, то болезнь будет повторяться постоянно. Но дело вовсе не в первом эпизоде заболевания, а в анатомических особенностях уха, которые могут быть причиной повторных отитов.
Например, позади слухового прохода расположен сосцевидный отросток височной кости, который в норме покрыт воздухоносными ячейками. Однако бывает, что ячеек слишком мало или нет совсем. Такая особенность может приводить к частым отитам.
Ещё одна причина воспалений в ухе – слишком извитый наружный слуховой проход, в котором в изобилии скапливается сера.
Если вы знаете об этих особенностях строения вашего уха, стоит уделить особенное внимание профилактике отитов.
Нажмите для увеличения
Кстати
Существует целый ряд препаратов для лечения отита, но в некоторых случаях консервативного лечения оказывается недостаточно. Поэтому иногда врачам приходится назначать прокол барабанной перепонки. Делается это для того, чтобы гной, скопившийся в среднем ухе, вытек наружу и не стал причиной серьёзных осложнений. Процедура делается строго по показаниям и вопреки распространённому мнению не приводит к потере слуха. Поэтому отказываться от рекомендаций врача ни в коем случае не стоит.
Смотрите также:
Заложило ухо | Что делать, когда закладывает уши
Разбираемся, почему так происходит, и как лучше всего помочь себе вновь полноценно слышать.
Содержание:
Уши – один из самых важных органов чувств. Когда по каким-то причинам человек сталкивается с тем, что уши закладывает, это вызывает не только физический, но и психологический дискомфорт.
Иногда эта проблема может быть вызвана объективными причинами, но также может служить «звоночком» более серьезных проблем со здоровьем.
Почему закладывает уши
Ухо не такой простой орган, как может показаться на первый взгляд. Оно состоит из наружного, среднего и внутреннего уха. В них находятся слуховой нерв, улитка, слуховые косточки, барабанная перепонка, слуховой проход и ушная раковина. Чувство, что ухо заложено, возникает в тот момент, когда барабанная перепонка, отвечающая за громкость звуков и слух, оказывается заблокированной в результате разнообразных процессов.
Чаще всего причиной служит серная пробка. Вещество, которое именуют «ушной серой», у всех людей вырабатывается в стенках слухового прохода по-своему. У одних таких выделений может быть немного, у других – наоборот. Если у человека ушная сера твердая, а не жидкая, или он неправильно следит за гигиеной ушей, это вполне может стать причиной того, что сера заблокирует слуховой проход и будет давить на барабанную перепонку, тем самым вызывая чувство заложенности уха.
Кроме этого, причиной чувства заложенности в ухе может стать посторонний предмет, который случайно попал в среднее ухо. Отметим, что доставать инородное тело без угрозы для слуха и здоровья пациента может только доктор.
Без врачебной помощи также не обойтись, если причиной заложенности в ушах является отит – воспаление среднего уха. Его вызывают вирусы, грибки и бактерии. Гной, который образуется в ухе, может давить на барабанную перепонку изнутри и тем самым создавать заложенность. Также причиной может стать воспаление наружного уха – разнообразные флегмоны, абсцессы и обычные утолщения кожи из-за воспалительных процессов. Нередко причиной столь неприятного чувства может быть насморк, неважно аллергический или инфекционный, а также простуда. Повлиять подобным образом могут и травмы головы, из-за которых нарушается функциональность слухового нерва.
— Мы уверены, каждый из вас сталкивался с неприятными ощущениями в ухе при взлете и посадке, при нырянии с аквалангом и при подводном плавании. Обычно такое состояние называют «закладывает уши». В быту резкие и сильные перепады атмосферного давления могут возникнуть: на аттракционах; быстрой езде на автомобиле; езде на скоростном лифте; быстром и неконтролируемом погружении в воду. Именно в этих ситуациях евстахиева труба попросту не успевает быстро выровнять атмосферное давление, что приводит к заложенность уза и болевому синдрому. При этом если у человека есть такие сопутствующие заболевания, как: искривление перегородки носа; хронический ринит; полипы полости носа вероятность задолженности уха возрастает, — отметил ЛОР-врач Дмитрий Долгун.
Симптомы заложенного уха
При заложенности уха человеку кажется, что он резко перестал четко слышать, как будто все звуки стали тише, а в самом ухе возникает чувство давления, словно оно чем-то забито. Возможно легкое головокружение, бессонница. Также человеку может казаться, что его голос стал звучать по-другому.
В зависимости от причины заложенности симптомы могут проявляться с меньшей или большей интенсивностью. Например, если дело в серной пробке, то заложенность будет чувствоваться сильнее после принятия ванны.
Если заложенность мучает больного постоянно, это воспаление слуховой трубы. При отите оглушение сопровождается болью, а также повышением температуры тела, а если в ухе грибок – зудом.
Уши – один из самых важных органов чувств. Фото: diagnoz.in.ua
Что делать, если заложило ухо
Как мы уже говорили выше, причины, по которым возникает чувство, что уши заложены, могут быть разными, поэтому для каждого случая решение, как справиться с проблемой, должно быть свое.
Если дело в серной пробке, ее нужно вымыть, тогда заложенность больше не будет вас беспокоить и влиять на качество жизни. Технически сделать это несложно, но если сомневаетесь в своих силах и умениях, то доверьте эту миссию отоларингологу – специалист справится с пробкой в два счета.
Для процедуры вам понадобится обычный шприц без иглы. В него нужно набрать тёплую воду, но не горячую, температура должна быть комфортной для тела. Перед этим растворите в воде немного соды или небольшое количество марганцовки. Далее следует направить струю с раствором прямо в ухо. Процедуру нужно повторить несколько раз, пока звуки вокруг вас не станут более чёткими и громкими. Однако помните, что промывать ухо нужно очень аккуратно.
Если ухо заложило из-за попадания в него инородного тела, а такое нередко случается с маленькими детьми, то не старайтесь достать бусинку, часть конструктора или другой мелкий предмет, который застрял в ушном проходе, самостоятельно. При попытке поддеть вещь вы можете травмировать ухо или протолкнуть инородное тело еще глубже внутрь, в результате чего доставить пострадавшему еще больше дискомфорта, а то и вовсе лишить ухо возможности нормально функционировать и слышать. У медиков есть все необходимые инструменты для того, чтобы достать из уха даже самый мелкий предмет. В этом нет ничего страшного или постыдного – такая неприятность может случиться с кем угодно, главное – вовремя и грамотно оказанная помощь.
Также без визита к врачу вам не обойтись, если заложенность в ушах появилась после того, как вы получили травму головы.
Если вы стали хуже слышать мир, переболев простудой, записывайтесь на прием – это наверняка осложнение после болезни, которое нельзя пускать на самотек.
Если заложенность бывает частой, а то и постоянной, и сопровождается болью и прострелами, вам нужно попросить помощи специалиста. Лишь профильный доктор сможет правильно поставить диагноз и назначить адекватное лечение, чтобы проблема не повторялась и не усугубилась.
Чтобы приступить к лечению, врач выяснит, какой именно отдел уха поражен, при осмотре и примет меры. Лечиться народными средствами и делать компрессы может быть неэффективно и опасно. Например, если в ухе гной, самостоятельно с болезнью не справиться.
Что делать, если ухо заложило после полета
При полете из-за разницы в давлении в самом ухе и на борту, уши практически любого пассажира страдают – вам начинает казаться, что звуки вокруг вас становятся блеклыми и нечеткими, а также чувствуется, будто в середину уха положили вату, которая почему-то начинает расти.
При взлете неприятные чувства пройдут, когда пилот наберет необходимую высоту, и самолет будет лететь на одной высоте какое-то время, однако во время посадки неприятные ощущения повторятся. После приземления вас какое-то время еще может мучить чувство заложенности в ушах, но максимум через пару часов все функции восстановятся, и вы вновь будете слышать так, как и до полета.
Помочь своим ушам легче перенести взлет и посадку можно, если вы возьмете с собой на борт жвачку или конфеты-леденцы. Отметим, что этот способ не решит проблему и не предотвратит ее, а лишь облегчит ощущения при полете. Вкус леденца неважен, хотя многие на время полетов предпочитают мятные или «Взлетные» конфеты, главное, чтобы вы проглатывали слюну, которая вырабатывается.
Если не взяли на борт леденцы, можете хотя бы зевать. Еще один способ: попробуйте сжать крылья носа, будто вы собираетесь сморкаться, и сделайте выдох. Все эти действия заставляют работать мышцы, открывающие евстахиеву трубу, в неё поступает воздух, и давление в ушах выравнивается.
Однако после полета вам все-таки может понадобиться консультация врача, если в ушах появилась и не проходит боль на протяжении нескольких часов, если слышите в ушах звон или из уха идет кровь, если голова кружится и есть тошнота.
Что делать, если ухо заложило после купания
Заложенность в ушах из-за того, что в него попала вода, — самая простая и безобидная причина неприятных ощущений. Как правило, капли, попавшие внутрь уха, вытекут или высохнут сами по себе. Если вы хотите избавиться от неприятных ощущений как можно быстрее, можно воспользоваться ватной палочкой для чистки ушей, но помните, что засовывать ее глубоко в ухо нельзя.
Также поможет, если вы просто ляжете на тот бок, в котором в ухе осталась после купания вода, и просто подождете.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Разбираемся, как распознать воспаление поджелудочной железы и какое лечение придется пройти.
Защититься от вируса можно с помощью прививки, также иммунитет против болезни получают те, кто уже переболел ветряной оспой.
Какое влияние оказывает артериальная гипертония на слух
Одним из самых важных органов чувств организма человека, играющим огромную роль во всех сферах жизни, является слух. Его ухудшение способно нанести огромный вред состоянию человека, очень осложняя жизнь. Но, к сожалению, такие отклонения встречаются всё чаще.
Нейросенсорная (сенсоневральная) тугоухость – это процесс потери слуха, который был спровоцирован серьезным повреждением структур во внутреннем ухе или других отделов нервной системы, связанных с функционированием уха.
Одной из главных причин заболевания становится нарушением тонуса сосудов. Отклонения в работе сосудов могут происходить так, что человек не будет подозревать об имеющихся у него в организме нарушениях. Но сам сосуд с каждым днем повреждается сильнее, слух медленно ухудшается, но однажды пропадает совсем. Такие проблемы зачастую бывают связаны с высоким давлением, при котором сосуды испытывают большую нагрузку, резко и сильно сужаются и расширяются.
В современной медицине именно артериальная гипертония считается опасной патологией, которая встречается у половины населения и часто становится главной причиной проблем со слухом. Кровоток в улитке уха напрямую зависит от общих показателей артериального давления и от кровообращения в мозге. При каждом случае подъема давления слух ухудшается примерно на 10 – 20 дБ. При своевременном лечении подобные нарушения являются обратимыми.
Симптомы нарушения слуха
Но, несмотря на возможности медицины восстановить слух на первых стадиях его ухудшения, люди зачастую не обращают внимания на головокружения и шум в ушах, являющиеся признаками повышенного давления и сохраняющиеся некоторое время после его нормализации. Это важнейший симптом того, что начались отклонения в работе уха.
Симптом шума в ушах по-другому именуется тиннитус – это субъективное восприятие звука, когда объективно извне не поступает никакой звуковой стимул. Развитие этого признака соотносится с сильной фоновой активностью на любом уровне в слуховом канале.
Если вовремя посетить врача ЛОР в Новосибирске проведет обследование и приступит к лечению, тогда в течение одного месяца слух будет восстановлен без дополнительных осложнений. При иных условиях можно надеяться только на стабилизацию слуха и нормализацию качества жизни пациента посредством применения слуховых аппаратов.
Во всем мире проходят глобальные исследования, которые призваны уточнить состояние органов слуха у людей с патологией артериальная гипертония. В ходе одного из таких исследований слух проверялся у больных на 2 и на 3 стадиях гипертонии при помощи способа пороговой тональной аудиометрии. Всех пациентов разделили на группы:
К первой группе относились больные со 2 стадией заболевания – давление у них повышалось до показателей 160 – 169/100 – 109 мм рт. ст. и была диагностирована гипертрофия левого желудочка.
Ко второй группе относились больные с 3 стадией заболевания – давление у них поднималось до показателей 200 – 209/110 – 119, у некоторых дополнительно стоял диагноз сердечной недостаточности, а в истории болезни присутствовал инсульт/инфаркт.
В 1-й группе у 25% больных слух оставался нормальным, а у 50% больных был незначительно снижен, что можно было легко скорректировать путем соответствующего лечения. Остальные 25% больных нуждались в более серьезном восстановлении слуха, потому что степень его ухудшения была уже социально значимой и отражалась на их повседневной жизни.
Во второй группе нормального слуха не оказалось ни у одного больного, кроме того, у всех диагностировалось сильное ухудшение, влияющее на повседневную жизнь – это 2 или 3 степень тугоухости. Подобные диагнозы требуют медикаментозной терапии и использования слухового аппарата.
Лечение и предупреждение нарушений
Для предотвращения возникновения и дальнейшего развития нарушения слуха каждому человеку в возрасте до 50 следует посещать врача для проверки состояния органов слухового аппарата минимум 1 раз за 10 лет. После 50 лет для людей с диагнозом артериальной гипертонии посещать специалиста следует:
1 раз за год или чаще при постановке диагноза нарушения в органах слуха;
1 раз за три года или чаще, когда нарушений обнаружено не было.
Лечение потребует вовлечения различных специалистов, учитывая индивидуальные особенности патологии. При диагнозе нарушение слуха в результате артериальной гипертонии требуется реализации курса приема медикаментов, помогающих стабилизировать функции слуха. Подобная терапия проводится минимум 2 раза в год.
Когда лечение было начато вовремя прогноз остается благоприятным у половины пациентов. У другой половины понадобится получить хотя бы стабилизацию слуха и впоследствии реализовывать реабилитацию посредством протезирования.
Лечение синусита (насморка), аденоидов , нарушения слуха в клинике «Доктор Соран»
Синусит
Большинство пациентов на первых порах не считают насморк заболеванием и вообще проблемой, заслуживающей внимания. К врачу они приходят через месяц (а то и больше) после того, как он начался – когда уже заболит голова, повысится температура, то есть нарушится качество жизни. Между тем, насморк – это тоже заболевание и чем раньше человек обратится к ЛОР-врачу, тем лучше. Есть такая поговорка: «Если насморк лечить – он пройдет за неделю, если не лечить – за семь дней». Возникла она не на пустом месте. Насморк, действительно, должен проходить сам собой. Но… Во-первых, в полости носа много различных заболеваний, а проявляются они одним симптомом – насморком, и лечатся соответственно по-разному. Во-вторых, есть определенная категория людей – так называемая группа риска, для них лечение обязательно. В-третьих, если насморк длится больше недели и вдобавок к нему появляется такой симптом как заложенность носа при отсутствии отделяемого (нос заложен, а высморкаться невозможно) – нужно срочно идти к врачу. Это первый признак того, что начал развиваться синусит.
Синусит – наиболее частая патология, с которой отоларингологи сталкиваются в своей практике. Это является не только наблюдением отдельных врачей, но и подтверждается статистикой: за последние десять лет заболеваемость синуситами выросла в три раза, а больные, госпитализированные из-за проблем с околоносовыми пазухами, составляют примерно 2/3 от общего количества пациентов ЛОР-отделений. Столкнуться с этим заболеванием могут все без исключения – от маленьких детей до пожилых людей. Синусит – это воспаление околоносовых пазух, причиной которого, как правило, является вирусная инфекция. Ему свойственен сезонный характер: пик заболеваемости приходится на осень и весну, а также те периоды, когда свирепствует эпидемия гриппа. Плохая экология и курение негативно сказываются на состоянии дыхательных путей человека и подрывают защитные силы организма. На почве ослабленного иммунитета возникает гиперчувствительность слизистой оболочки, что может спровоцировать развитие синусита. Играют свою роль и аллергия, дисфункция иммунной системы, некоторые врожденные заболевания. Синусит может возникнуть из-за длительного пребывания в полости носа и в пазухе инородного тела, а также вследствие лицевой травмы. Одонтогенный синусит провоцируют прикорневые кисты и гранулемы, кариозные зубы и попадание в просвет верхнечелюстной пазухи пломбировочного материала.Проявляется синусит в виде лицевых болей, затруднения носового дыхания, гнойных выделений из носа и нарушения обоняния. У детей симптомы более разнообразны и их легко спутать с ОРВИ: сильный кашель, затруднение носового дыхания, потеря аппетита, общая слабость, быстрая утомляемость.
Лечение насморка (синусита)
В современной медицине существует много методик – те же физиопроцедуры, которые на начальных этапах могут заставить организм «рассморкаться» и обойтись без радикальных мер. В запущенных случаях к таковым все же придется прибегнуть. Ключевыми моментами в лечении синусита являются подавление бактериального воспаления и восстановление дренажной функции соустий синусов. Существуют как консервативные, так и хирургические способы решения этой проблемы. Однако некоторым пациентам требуется применение методик, обеспечивающих активную эвакуацию патологического секрета из пораженных синусов и введение в них лекарственных препаратов. Самым распространенным методом является пункционный. Минус пункции в том, что одновременно возможно воздействовать только на один синус, тогда как в большинстве случаев пациенты страдают полисинуситами и необходимо воздействовать на все пораженные пазухи сразу.Достойной альтернативой является беспункционный метод лечения синуситов – нетравматичный, безопасный и надежный. Это ЯМИК-метод, разработанный в г.Ярославле профессорами Г.И.Марковым и В.С.Козловым. Отсюда и название ЯМИК – «Ярославский Маркова и Козлова». Метод основан на применении устройства, которое называется синус-катетер ЯМИК и представляет собой эластичную трубку с каналами внутри и двумя баллонами на корпусе устройства. Путем блокады носоглотки и преддверия носа раздувными баллонами и удаления воздуха из полости носа создается отрицательное давление, под действием которого из синусов извлекается секрет. Изменяя давление в полости носа с отрицательного на положительное, производится введение в пазухи лекарственных растворов. ЯМИК-метод исключает травмы слизистой оболочки и костной структуры полости носа и околоносовых пазух. Но главное достоинство метода заключается в том, что он позволяет удалить патологический секрет одновременно из всех пораженных пазух. Кроме того, синус-катетер обеспечивает доставку лекарственного препарата непосредственно внутрь синусов. Это ускоряет процесс выздоровления. Консервативные методы лечения подходят только при неосложненных острых синуситах и при некоторых формах хронического воспаления околоносовых пазух. Полипозный, полипозно-гнойный, кистозный и часто рецидивирующий хронический гнойный синусит являются показанием для хиургического лечения.Непролеченный вовремя синусит ни что иное, как бомба замедленного действия. Самое распространенное осложнение – это реактивный отек щеки или века. При несвоевременном обращении могут развиться грозные осложнения – от глазничных до внутричерепных. Особенно опасно заниматься самолечением насморка у маленьких детей, а мамы, к сожалению, довольно часто пытаются справиться с ним своими силами. Полость носа является «входными воротами» дыхательных путей, через которые проходит вдыхаемый и выдыхаемый воздух. Кроме того, это мощная, богато снабженная нервными окончаниями зона, связанная с различными органами и системами, поэтому организм ребенка негативно реагирует даже на самые незначительные нарушения физиологических функций носа. И соответственно при наличии патологии риск развития осложнений возрастает.
Аденоиды
Аденоиды (патологическое увеличение глоточной миндалины, находящейся в куполе носоглотки) чаще наблюдаются в возрасте 3 – 8 лет. Ребенок начинает храпеть ночью – это первый тревожный звоночек. Далее родители все чаще замечают, что он дышит ртом, у него появились гнусавость голоса и частые насморки. Любое длительное (в течение нескольких месяцев или лет) нарушение дыхания через нос в детском возрасте изменяет процесс формирования лицевого скелета и грудной клетки, а также ведет к нарушению кислородного обмена, нарушению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Страдает общее физическое развитие ребенка, он быстрее утомляется, нарушается сон. Может снижаться память, возникать рассеянность, неспособность сосредоточить внимание на чем-либо.Аденоиды – довольно капризное заболевание. Консервативные методы лечения направлены только на уменьшение аденоидов, а не на их устранение. Если мама хочет отсрочить оперативное лечение или вообще избежать его, то заниматься этой проблемой нужно долго, упорно и ежедневно. Сейчас появилось много достаточно серьезных лекарственных препаратов и эффективных схем лечения, при которых как у маленьких детей, так и у подростков 14-15 лет достигаются хорошие результаты. Но здесь придется набраться терпения: если хотя бы иногда нарушать предписания врача, то ничего не получится. И рано или поздно встанет вопрос о необходимости аденотомии (удаления). Показаний к операции всего четыре: возраст старше трех лет, аденоиды 2 степени с осложнениями, аденоиды 3 и 4 степеней и частые простудные заболевания.
Нарушения слуха
Нарушения слуха бывают врожденные и приобретенные. Из приобретенных у маленьких детей чаще всего встречаются экссудативные отиты, когда слух снижается из-за аденоидов (они вырастают очень большие и закупоривают слуховую трубу). Вторая причина потери слуха как детьми, так и взрослыми – это острые процессы, например, отиты. Средним отитом называется воспаление среднего уха. Болезнь проявляется болью в ухе, повышением температуры, снижением слуха и нередко гноетечением. В такой ситуации нужно идти к врачу, а не в аптеку. Сейчас на рынке много хороших препаратов, но… Допустим, если взять 15 препаратов, которые можно закапывать в ухо, то среди них найдется всего лишь три, которые допустимы при гнойном отите. Все остальные содержат ототоксичный антибиотик и в аннотации к ним написано: «При наличии перфораций применять нельзя». А она есть, раз течет гной. Существуют и другие нюансы в применении этих препаратов. Лекарство окажется действенным и эффективным только в том случае, если оно назначено грамотно. Иначе пациент может попросту оглохнуть.
Третья причина, самая распространенная среди взрослых – серные пробки. Об их появлении «сигнализирует» аутофония, которая вдруг возникает, когда человек вышел из ванны или бассейна: свой голос он слышит как бы внутри плюс ощущает заложенность уха. В подобных случаях пациенты хватаются за ватные палочки и пытаются прочистить уши. Если не удалось сделать это с первого раза, то не стоит больше экспериментировать. На прием к отоларингологу довольно часто обращаются пациенты, которые при помощи этих самых ватных палочек умудрились затолкать серные пробки прямо к барабанной перепонке. Удалить такую пробку достаточно сложно. Ватные палочки предназначены для того, чтобы чистить ухо только на длину ватничка. Попытки прочистить с ее помощью слуховой проход часто заканчиваются неудачно, потому что в нем есть очень узкое место – оно называется перешеек. Когда палочка проходит этот перешеек, то обратно выходит уже без ватничка… К тому же в подобной процедуре нет никакой необходимости. Природа устроила нас таким образом, что в слуховом проходе есть реснички, которые мерцают в сторону ушной раковины и – если человек здоровый и у него не было отитов – всю серу выталкивают в ушную раковину. Происходит самоочищение слухового прохода.
Отдельно стоит упомянуть сенсоневральную тугоухость. При этом заболевании страдает слуховой нерв и соответственно звуковосприятие. Подобные проблемы провоцируют артериальная гипертония, остеохондроз, нервные перегрузки, инфекционные заболевания, в том числе грипп и ОРВИ, и т.д. Самый первый симптом – снижение разборчивости речи. Человек в толпе слышит, но не понимает, что говорят. На подобную проблему зачастую не обращают внимания. А именно на этом этапе можно восстановить слуховую функцию в полном объеме. Главным симптомом является снижение слуха, очень часто сопровождающееся субъективным шумом в ушах. Следом появляется шум в ушах. При своевременном обращении к врачу сохранить слух возможно. Пусть он не всегда полностью восстанавливается, но, по-крайней мере, болезнь не прогрессирует.
И совершенно особая категория – острая тугоухость. Чаще она случается на фоне гипертонических кризов, стрессов. Если вечером вы ложились спать и все было нормально, а утром встали и ничего не слышите – к ЛОР-врачу надо бежать бегом. Здесь отсчет времени идет на часы.
Чем быстрее больному начнут правильное лечение, тем больше вероятность восстановить слуховую функцию. Когда пациенты попадают на лечение с большим опозданием, врачу остается только развести руками – драгоценное время упущено.
Давление в ушах не исчезнет: как найти облегчение
Многие из нас в какой-то момент почувствовали давление в ушах. Это может быть неприятное ощущение и ощущение, что одно или оба уха закупорены или забиты.
Существует множество возможных причин давления в ушах, включая изменение высоты, инфекцию носовых пазух и даже скопление ушной серы.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает давление в ушах, способы его снижения и когда следует обратиться к врачу.
Вы чувствуете давление в ухе, когда давление в среднем ухе отличается от давления в окружающей среде. Это также можно описать как чувство дискомфорта, духоты или переполнения.
Маленькие трубочки, называемые евстахиевой трубой, регулируют давление в среднем ухе. У вас есть по одной евстахиевой трубе с каждой стороны головы. Они начинаются в среднем ухе и заканчиваются в области пересечения носовой полости и верхней части глотки.
Обычно евстахиевы трубы открываются, когда вы делаете такие вещи, как глотание или зевок.Это естественным образом уравнивает давление в среднем ухе.
Если евстахиевы трубы сужаются или блокируются из-за болезни или состояния, вы можете почувствовать давление в ухе, которое не проходит естественным путем.
Вот объяснения некоторых из наиболее распространенных причин ушного давления:
Изменение высоты
При изменении высоты евстахиевы трубы могут не успевать адаптироваться к изменению давления.
Примеры того, когда это может происходить, — это полет на самолете, вождение в горах или подъем на лифте в высоком здании.
Дайверы также могут испытывать давление в ушах при спуске. Давление окружающей воды давит на среднее ухо. Дайверов учат медленно спускаться и уравновешивать давление в среднем ухе путем вентиляции через евстахиевы трубы.
Синусит
Синусит — это воспаление носовых пазух, которые представляют собой полости на лице.
Часто это происходит из-за вирусной инфекции, хотя в некоторых случаях ее могут вызывать и бактерии. Когда носовые пазухи набухают, вы также можете ощущать давление или ощущение заложенности в ушах.
Инфекции уха
Инфекция уха также может вызвать давление в ухе.
Средний отит — это инфекция среднего уха, которая возникает, когда евстахиева труба не дренируется должным образом. Скопление жидкости может способствовать росту вызывающих инфекцию вирусов или бактерий.
Ухо пловца — это инфекция внешней части уха, которая обычно вызывается бактериями, обнаруженными в воде. Хотя это влияет на внешнее ухо, люди с ухом пловца также могут чувствовать давление в ухе из-за отека и скопления жидкости.
Простуда
Воспаление и заложенность носа, возникающие при простуде, также могут влиять на евстахиевы трубы, не позволяя им должным образом выравнивать давление в среднем ухе.
Аллергия
Состояние, называемое аллергическим ринитом, может возникнуть у людей, страдающих аллергией на пыльцу, плесень или перхоть домашних животных.
Это может вызвать воспаление носовых ходов и скопление слизи. Как и при простуде, это также может повлиять на евстахиевы трубы, вызывая давление в ухе.
Накопление ушной серы
Ушная сера вырабатывается естественным образом в организме и защищает внутренние части вашего уха. Как правило, ушная сера опускается по ушному каналу к наружному уху, где со временем отслаивается.
Скопление слишком большого количества ушной серы может заблокировать слуховой проход и вызвать давление в ухе.
Посторонний предмет
Попадание постороннего предмета в ухо также может вызвать давление в ухе и боль. Это может быть более распространено у маленьких детей, которые иногда могут помещать посторонние предметы в уши, нос или рот.
Вот объяснения некоторых необычных причин ушного давления:
Болезнь Меньера
Болезнь Меньера — это заболевание, поражающее внутреннее ухо.
Это вызвано скоплением жидкости во внутреннем ухе. Это может повлиять на такие вещи, как баланс и то, как вещи, которые вы слышите, посылают в свой мозг. Обычно поражается только одно ухо.
Симптомы могут включать давление в ушах, сильное головокружение и потерю слуха.
Холестеатома
Холестеатома возникает при аномальном разрастании кожи в среднем ухе.Он может присутствовать с рождения или возникать из-за частых инфекций уха.
Помимо ушного давления, другие симптомы могут включать:
дренаж с неприятным запахом
боль
потеря слуха
Акустическая неврома
Акустическая невринома — это доброкачественная опухоль на восьмом черепном нерве, за который отвечает для передачи в мозг сигналов, связанных с равновесием и слухом. Это редкое состояние.
Одним из основных симптомов является потеря слуха в пораженном ухе, однако также могут возникать давление в ушах и звон в ушах.
Грибковая инфекция уха
Грибковая инфекция уха называется отомикозом.
Отомикоз может возникнуть у здоровых людей, однако ослабленная иммунная система или основное заболевание, такое как диабет, могут подвергнуть вас более высокому риску.
Ощущение заложенности уха является одним из симптомов наряду с зудом, болью и выделениями.
Хронический средний отит
Хронический средний отит — это когда инфекция среднего уха не проходит или продолжает возвращаться.Это может сопровождаться такими вещами, как сохранение жидкости в среднем ухе, разрыв барабанной перепонки или наличие холестеатом.
Осложнения хронического среднего отита могут включать:
потеря слуха
повреждение лицевых нервов
костная инфекция, называемая мастоидитом
Нарушения височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
ВНЧС соединяет вашу челюсть с черепом. Нарушения ВНЧС влияют на этот сустав.
Причина многих из этих заболеваний неясна, однако некоторые могут быть вызваны повреждением сустава или окружающего хряща.
Основным симптомом расстройства ВНЧС является боль или дискомфорт в области челюсти, лица или вокруг ушей. Боль также может возникать внутри уха.
Лечение вашего ушного давления будет зависеть от того, что его вызывает. Ниже мы рассмотрим некоторые способы лечения распространенных причин ушного давления.
Изменение высоты
Зевание или глотание могут помочь открыть евстахиевы трубы и уравновесить давление.
Вы также можете рассмотреть возможность использования противоотечного назального спрея, отпускаемого без рецепта (OTC).Однако вам следует избегать использования противоотечных средств у маленьких детей.
Наращивание серы
Ушную серу можно удалить с помощью таких растворов, как минеральное масло или перекись водорода, которые растворяют ушную серу, накопившуюся в слуховом проходе.
Существуют также специальные инструменты, которые можно использовать для удаления воска вручную, однако это следует делать только под наблюдением врача.
Заложенность носовых пазух
Чтобы уменьшить заложенность носовых пазух, вы можете использовать безрецептурные противозастойные средства, которые можно принимать перорально или распылять в нос.
Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол), могут помочь уменьшить боль или отек. Кроме того, может помочь орошение носа с помощью нети-пота.
Инфекции уха
Некоторые ушные инфекции могут исчезнуть без лечения антибиотиками. Чтобы облегчить боль, могут быть рекомендованы безрецептурные обезболивающие или ушные капли.
При подозрении на бактериальную инфекцию могут быть назначены антибиотики, которые можно принимать внутрь или вводить в виде ушных капель.
Аллергия
Безрецептурные антигистаминные препараты (такие как Кларитин или Зиртек) или кортикостероидные назальные спреи (Флоназа, Назонекс) могут помочь облегчить симптомы аллергии.
Вы также можете рассмотреть возможность промывания носа с помощью нети-пота.
Засорение посторонним предметом
В качестве первой помощи при попадании постороннего предмета в ухо дома можно сделать следующее:
Если предмет виден, осторожно удалите его пинцетом
наклоните голову, чтобы сторона для использования силы тяжести для удаления объекта
попробуйте промыть объект с помощью небольшого шприца с теплой водой, чтобы аккуратно промыть слуховой проход
Накопление жидкости
Такие состояния, как аллергия или простуда, могут влиять на евстахиевы трубы, вызывая образование жидкости накапливаться в среднем ухе.Эта жидкость также может инфицироваться, что может привести к отиту.
Лечение состояния, вызывающего скопление жидкости, должно способствовать ее оттоку. Однако в случаях длительного накопления жидкости в ушах может потребоваться хирургическая процедура, чтобы снизить давление и слить жидкость.
Если у вас часто возникают проблемы с ушным давлением, ваш врач может порекомендовать хирургическое лечение. Ниже мы рассмотрим возможные варианты.
Миринготомия
Во время этой процедуры врач делает небольшой разрез в барабанной перепонке.Затем жидкость, скопившаяся в среднем ухе, тщательно удаляется.
Разрез обычно оставляют открытым до тех пор, пока не исчезнет опухоль или закупорка евстахиевой трубы. Вы можете сделать миринготомию с ушными трубками или без них.
Ушные трубки
Установка трубок аналогична миринготомии, за исключением того, что после разреза и слива жидкости в барабанную перепонку вводится небольшая металлическая или пластиковая трубка.
Эту трубку можно оставить на месте, чтобы сбросить давление и предотвратить скопление жидкости.
Хотя эти процедуры помогают снизить давление в ушах, у них есть и недостатки.
В некоторых случаях разрез барабанной перепонки может не зажить, что требует хирургического вмешательства. Кроме того, люди с трубками в ушах должны не допускать попадания воды в уши, используя беруши или ватные шарики во время плавания или купания.
Разрыв барабанной перепонки — это разрыв барабанной перепонки, которая представляет собой тонкий кусок ткани, отделяющий ушной канал от среднего уха.
Разрыв барабанной перепонки может быть вызван множеством факторов, в том числе ушными инфекциями, посторонними предметами и стрессом из-за разницы в давлении между средним ухом и внешней средой.
Обязательно обращайтесь к врачу, если вы испытываете какие-либо симптомы разрыва барабанной перепонки. Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание:
боль в ухе, которая возникает, а затем быстро проходит
потеря слуха
дренаж из уха, который может быть кровавым, прозрачным или содержать гной
ощущение кружения или головокружения (головокружение)
звон в ушах (тиннитус)
Вам следует записаться на прием к врачу, если вы испытываете давление в ушах, которое:
продлевается или ухудшается, несмотря на лечение в домашних условиях
сопровождается такими симптомами, как сильная боль, жар, головокружение или кровотечение из уха
происходит из-за постороннего предмета, который нельзя удалить с помощью методов оказания первой помощи на дому.
Ощущение давления в ухе — обычное явление.Это может произойти из-за изменений высоты, простуды или аллергии.
Обычно причину ушного давления можно лечить дома, глотая или зевнув, чтобы «хлопнуть» в ушах, или принимая безрецептурные препараты.
Однако, если вы обнаружите, что симптомы сохраняются или ухудшаются при лечении в домашних условиях, вам следует обратиться к врачу, чтобы обсудить ваше состояние.
Пять причин, по которым ваши уши могут быть заблокированы, и как их разблокировать
Закупорка ушей (а иногда, что еще более досадно, закупорка ушей) может быть серьезным неудобством, а иногда и опасностью для здоровья.Заблокированные уши могут заглушать и искажать звуки, снижая вашу способность слышать окружающее. Закупорка ушей не только раздражает, но обычно сопровождается другими симптомами, такими как боль в ушах, зуд или головокружение.
Когда происходит закупорка, особенно если она кажется неожиданной, вы можете задаться вопросом, почему ваше ухо заблокировано. Есть много причин заложенного уха; Удивительно, но не всегда происходит накопление серы в ушах. Хотя есть много причин, по которым может быть заблокировано ухо, мы выделяем пять наиболее распространенных причин, по которым ваши уши заблокированы.
1. Дисфункция евстахиевой трубы (ETD)
Евстахиева труба — это небольшой канал (около полутора дюймов в длину и всего несколько миллиметров в диаметре), который проходит от любого уха (от среднего уха) до задней части носа и верхней части глотки. Большую часть времени евстахиевы трубы остаются закрытыми; однако они открываются, когда человек жует, зевает или глотает. Эти трубки отвечают за выравнивание давления от внутреннего уха к внешнему миру, чтобы обеспечить одинаковое давление.Еще одна функция евстахиевой трубы — отвод скопившейся слизи в нос или горло. Как правило, ощущение закупорки или приглушенности возникает, когда давление в каждом среднем ухе неравномерно или когда давление внутри среднего уха несовместимо с давлением воздуха; это когда ваши евстахиевы трубы работают, чтобы уравнять давление. Однако иногда лампы не могут выполнять эту функцию, и тому есть несколько причин.
Триггеры ETD
Закупорка, вызванная отеком — застой и отек в евстахиевой трубе, вызванные инфекциями носовых пазух и болезнью (чаще всего простудой и гриппом), вызывают набухание и закупорку труб внутреннего уха.Поскольку евстахиевы трубы не могут отводить слизь и циркулировать воздух, они нарушают работу внутреннего и среднего уха.
Физическая закупорка — в некоторых случаях чрезмерное разрастание тканей в задней части носа (например, носовых полипов или аденоидов) может блокировать отверстие евстахиевой трубы. В редких случаях может наблюдаться рост опухоли.
Разрыв барабанной перепонки (перфорированная барабанная перепонка) — это отверстие или разрыв в тонкой ткани, которая разделяет ваше среднее и внутреннее ухо.Это может быть вызвано скоплением жидкости, громкими звуками, посторонними предметами в ухе, тяжелой травмой головы, резкими перепадами давления воздуха и ушными инфекциями (см. Следующий раздел). Разрыв барабанной перепонки может сделать ваши уши еще более уязвимыми для инфекций, которые могут еще больше заблокировать евстахиевы трубы.
Открытие евстахиевой трубы позволяет сбросить давление. Это излечивает «блокировку уха». Если у вас инфекция, обычно назначают антибиотики, которые помогают бороться с инфекцией.Часто при заложенности носовых пазух в результате простуды и гриппа также назначают спреи для носа. Однако, если закупорка не устраняется, трубка неисправна. Это может вызвать дальнейшие осложнения, ведущие к инфекции, если не лечить (хотя это бывает редко). Если вы испытываете частую закупорку ушей, которая может быть связана с ETD, неплохо было бы проверить ваши уши у квалифицированного специалиста по слуху.
2. Средний отит (инфекция среднего уха)
Среднее ухо — это чувствительная область всего уха.Среднее ухо расположено между барабанной перепонкой и овальным окном и отвечает за передачу звука от внешнего уха к внутреннему. Здесь три невероятно маленьких и чувствительных кости, называемые молотком (молоток), наковальня (наковальня) и стремени (стремени), передают вибрации в звуковые волны, которые распространяются во внутреннее ухо.
Иногда заложенность носовых пазух (в результате болезней, инфекций носовых пазух и аллергии) может вызывать закупорку евстахиевой трубы, что приводит к скоплению жидкости в среднем ухе и воспалению.Кроме того, бактериальная инфекция носовых пазух может распространиться на среднее ухо, вызывая отек, скопление жидкости и инфекцию. Это состояние, известное как средний отит, часто связано с болью в ушах и давлением. В большинстве случаев отит проходит самостоятельно; однако иногда назначают антибиотики. Лечение проводится в зависимости от основного заболевания — будь то вирусное или бактериальное.
Очарованы тем, как на самом деле работают наши уши? Узнайте больше о том, как работает наш слух и как наши невероятно чувствительные уши могут преобразовывать звуковые волны в настоящий шум, который мы слышим.
3. Закупорка ушной серы
Ушная сера — это натуральное вещество, которое защищает уши от воды, бактерий, грибков и других элементов. Помогает ушам оставаться чистыми и смазанными; однако иногда накапливается избыток ушной серы, что вызывает проблемы. Это называется избыточной ушной серой или пораженной серой
.
Обычно ушная сера, выделяемая ухом, проталкивается к внешней части уха, где она смывается или выпадает; однако люди с избытком ушной серы могут обнаружить, что слишком много серы в ухе блокирует их слух.Кроме того, поскольку ушная сера со временем накапливается, она может затвердеть, и ее будет трудно смыть; это также делает уши более восприимчивыми к засорению. Закупорка ушной серы не только раздражает, но и может привести к другим проблемам со здоровьем. По данным Harvard Health, ушные каналы, забитые ушной серой, могут вызывать боли в ушах, инфекции и другие проблемы.
Помимо кондуктивной тугоухости, другие симптомы чрезмерного количества ушной серы включают боль в ухе, зуд или головокружение. Для лечения ретинированной серы важно проконсультироваться со специалистом по слуху или уху.Специалист может безопасно удалить воск и порекомендовать средства и методы удаления серы (подробнее о безопасном удалении серы в домашних условиях ниже!).
4. Наружный отит (ухо пловца)
Наружный отит, или ухо пловца, представляет собой воспаление или инфекцию канала между барабанной перепонкой и наружным ухом. Это часто вызвано воздействием воды или чрезмерной чисткой уха. Помимо снижения слуха, человек с этим заболеванием может также испытывать боль, зуд, гной в слуховом проходе, а также гудение или жужжание изнутри слухового прохода.Наружный отит часто лечится после установления того, является ли инфекция грибковой или бактериальной. После этого назначают антибиотики или противогрибковые препараты и очищают ухо.
Другие триггеры для наружного отита
Посторонние предметы в ухе
Химическое раздражение (продукты для волос)
Средний отит
Диабет (это заболевание делает ушную серу более щелочной, что создает более благоприятные условия для грибка и бактерий)
Если давление в ухе отличается от давления воздуха вне вашего тела в течение длительного времени, это может привести к серьезному повреждению барабанной перепонки. Этот тип повреждений называется баротравмой и часто встречается у тех, кто ныряет с аквалангом, регулярно летает, водит машину или путешествует на большой высоте. Баротравма вызывает боль в ушах, головокружение и чувство давления в ушах. Тяжелая баротравма может вызвать разрыв барабанной перепонки, потерю слуха и кровотечение из носа.
При этом заболевании лучше всего лечить дискомфорт до того, как он усилится и вызовет повреждение барабанной перепонки. Во время полета неплохо жевать жевательную резинку, чтобы позволить евстахиевой трубе открыться. Во время подводного плавания с аквалангом поднимайтесь на поверхность, когда впервые почувствуете дискомфорт, чтобы уши сравнялись. В большинстве случаев симптомы проходят сами по себе; однако в случае серьезного повреждения может потребоваться корректирующая операция.
Ушная сера — это естественная, здоровая и необходимая жидкость организма.На самом деле, по данным Harvard Health, ушная сера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. В целом, ушную серу следует удалять только в том случае, если она вызывает закупорку. Для этого людям рекомендуется использовать капли перекиси водорода, детское масло, минеральное масло или глицерин. Они растворяют и смягчают воск и позволяют ему стекать вместе с излишками жидкости. Не рекомендуется использовать ватный тампон, поскольку он может глубже проникнуть в ушную серу и вызвать дальнейшую закупорку, а также вызвать повреждение слухового прохода или барабанной перепонки.
Вымойте ушную серу с помощью этих простых шагов
Смягчите воск , нанеся раствор (одного из веществ, упомянутых выше, или продукта, предназначенного для растворения воска) с помощью глазной пипетки в ухо. Обратите внимание, что никогда не следует заливать жидкость в ухо, если вы подозреваете перфорацию уха (отверстие в барабанной перепонке).
После размягчения ушной серы обратитесь к GP , чтобы удалить ушную серу
Хотя заложенность ушей может быть довольно неудобной, отвлекающей и неудобной, обычно она проходит сама по себе или при соответствующих действиях вашего терапевта.Чтобы предотвратить образование засоров, всегда используйте безопасные методы очистки ушей, например, метод, описанный выше.
Обеспокоены, что ваша блокировка может быть более постоянной? Если вы считаете, что страдаете потерей слуха, важно, чтобы вы сразу прошли тестирование у надежного специалиста по слухопротезированию. Attune — ведущий поставщик слуховых аппаратов в Австралии. Команда квалифицированных специалистов Attune готова поддержать австралийцев в вопросах слуха услуг .Забронируйте с Attune сегодня на 1300 736 702.
Что делать, если у вас не лопаются уши
Ваше тело естественным образом поддерживает нормальный баланс давления воздуха с обеих сторон барабанной перепонки. Когда давление меняется между средним ухом и внешним ухом, вы чувствуете, что уши заткнулись. В зависимости от величины изменения давления вы можете даже испытывать боль, связанную с изменениями.
Веривелл / Эмили Робертс
Как правило, когда давление начинает расти, вы можете выровнять давление в ушах с помощью глотания.Однако, когда вы быстро поднимаетесь или спускаетесь, летая, ныряя или двигаясь вверх и вниз по крутой горе, воздух в пространстве вашего среднего уха может иногда испытывать проблемы с приспособлением к давлению.
В нормальных условиях, когда ваше среднее ухо приспосабливается к атмосферному давлению (давлению того места, где вы находитесь), у вас должно возникнуть ощущение, как у вас хлопают в ушах. Ощущение хлопка или щелчка возникает, когда воздух движется из верхней части горла и носа через евстахиеву трубу в среднее ухо.
Эффективные способы заткнуть уши
Любое заболевание, влияющее на вашу евстахиеву трубу, может изменить вашу естественную способность выравнивать давление в ушах. Попробуйте эти уловки, чтобы выровнять давление в ушах:
Глотание
Зевает
Жевательная резинка
Пососите леденцы
Перед поездкой используйте отпускаемые без рецепта противозастойные средства, такие как Африн или Судафед.
Если вы путешествуете с младенцем или малышом, возможно, вам не удастся заставить их сделать что-либо из вышеперечисленного.Вы можете смоделировать те же действия, заставив их использовать бутылку, сосать соску или напоить.
Если разница давления сохраняется, и вы не можете заставить уши выровняться или хлопнуть, вы можете испытать боль в ушах и даже получить разрыв барабанной перепонки (также называемую баротравмой).
Почему у вас не лопаются уши
Если вы чувствуете давление, боль или ощущение заложенности ушей, но они не лопаются, возможно, у вас есть основное заболевание уха, которое влияет на функцию вашей слуховой (евстахиевой) трубы.Следующие ниже проблемы могут повлиять на способность ваших ушей хлопать.
Жидкость в ухе
Жидкость в ухе может предотвратить лопание в ушах, поскольку загустевшая жидкость блокирует слуховую трубу, что не позволяет жидкости стекать в заднюю часть глотки. Иногда это вызвано инфекцией.
Другая причина удержания жидкости в ухе связана с увеличением окружающих структур, таких как аденоиды или ткань пазух. Если слуховая труба заблокирована окружающей тканью, удаление этой ткани также может потребоваться.
Жидкость в ухе обычно лечится путем хирургического введения синтетических ушных трубок, которые позволяют уха дренировать и выравнивать давление. Вы должны знать, что если у вас есть ушные вкладыши, у вас не получится лопнуть. Это потому, что трубка, проходящая через барабанную перепонку, автоматически выравнивает давление. Другие названия жидкости в ухе включают серозный средний отит, клейкое ухо и средний отит с выпотом.
Избыточный воск в ушах
Слишком большое количество ушной серы (серы) также может нарушить функцию слуховой трубы. Ваш врач может удалить воск несколькими способами, и это можно сделать в его офисе. Воск можно удалить специальными ушными каплями, растворяющими воск, орошением или специальным инструментом, называемым серной ложкой, с помощью которого врач «выкапывает» воск.
Это не значит, что вам следует выбежать и купить ушные свечи или воткнуть в ухо ватный тампон, так как это, скорее всего, еще больше вытолкнет воск. Этот тип закупорки ушной серы должен быть удален профессионалом, предпочтительно врачом по лечению ушей, носа и горла (ЛОР).
Перегрузка
Слишком много слизи может забить слуховую трубу и затруднить поддержание давления в пространстве среднего уха. При аллергии, связанной с заложенностью, можно принять противозастойное средство перед тем, как сесть в самолет или отправиться в путешествие с увеличением высоты.
Вирус простуды также является частой причиной заложенности носа, но если он длится более трех недель, возможно, вы имеете дело с аллергией или другим заболеванием, которое следует осмотреть врачу.
Патулезная евстахиева труба
Патулезная евстахиева труба — очень редкое заболевание, при котором слуховая труба не закрывается и остается открытой все время. Помимо ощущения заложенности ушей, симптомы патулезной евстахиевой трубы включают:
Вот некоторые из других причин дисфункции евстахиевой трубы:
Обычно ЛОР может помочь контролировать симптомы любой из вышеперечисленных проблем с помощью лекарств или хирургического вмешательства.Тем не менее, вы должны планировать заранее и решить эти проблемы перед поездкой, если вы хотите получить максимальное удовольствие и минимизировать любые изменения давления, связанные с болью.
Слово Verywell
Проблемы с ушами, которые влияют на вашу способность выравнивать давление, могут быть весьма неприятными и повлиять на вашу способность получать удовольствие от занятий, таких как путешествия на самолете и подводное плавание с аквалангом. Иногда вы не узнаете, что у вас есть проблема, пока не примете участие в мероприятии.
Если ваши уши не лопаются и вы чувствуете, что они забиты или вы испытываете сильную боль в ушах, вам следует записаться на прием к врачу. Если у вас есть симптомы разрыва барабанной перепонки, такие как утечка жидкости или крови из уха, сильная боль в ухе с последующим хлопком и внезапным облегчением боли или нарушение слуха, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Блокированные евстахиевы трубы | Michigan Medicine
Обзор темы
Что такое евстахиевы трубы и как они блокируются?
Евстахиевы трубы (скажем, «ты-оставайся-ши-ун») соединяют средние уши с задней частью горла.Трубки помогают ушам отводить жидкость. Они также поддерживают давление воздуха в ушах на нужном уровне.
Когда вы глотаете или зеваете, трубки на короткое время открываются, чтобы впустить воздух, чтобы давление в средних ушах уравнялось с давлением вне ушей. Иногда в среднем ухе застревает жидкость или отрицательное давление. Давление за пределами уха становится слишком высоким. Это вызывает боль в ушах и иногда проблемы со слухом.
См. Изображение евстахиевой трубы.
Что вызывает закупорку евстахиевой трубы?
Отек от простуды, аллергии или инфекции носовых пазух может препятствовать раскрытию евстахиевой трубы.Это приводит к перепадам давления. В среднем ухе может скапливаться жидкость. Давление и жидкость могут вызвать боль. Вы также можете испытывать боль в ушах из-за перепадов давления во время полета в самолете, подъема или спуска в горы или ныряния с аквалангом. Жидкость в ухе может вызвать инфекцию (острый средний отит). Маленькие дети подвержены высокому риску ушных инфекций, потому что их евстахиевы трубы короче и легче закупориваются, чем трубы у детей старшего возраста и взрослых.
Каковы симптомы?
Закупорка евстахиевой трубы может вызывать несколько симптомов, в том числе:
Болят уши и ощущение полноты.
Звон или хлопок в ушах.
Проблемы со слухом.
Чувство легкого головокружения.
Как диагностировать закупорку трубок?
Ваш врач спросит о ваших симптомах. Он или она будет смотреть вам в уши. Врач также может проверить, насколько хорошо вы слышите.
Как к ним относятся?
Закупорка евстахиевой трубы часто проходит сама по себе. Возможно, вам удастся открыть заблокированные трубки с помощью простого упражнения. Закройте рот, зажмите нос и осторожно высморкайтесь, как будто сморкаетесь.Также могут помочь зевота и жевательная резинка. Вы можете услышать или почувствовать «хлопок», когда трубки открываются, чтобы уравновесить давление внутри и снаружи ушей.
Если вы не можете открыть трубки, ваш врач может порекомендовать безрецептурное обезболивающее. Если у вас аллергия, врач может назначить стероидное лекарство, которое вы распыляете в нос. Могут быть полезны противозастойные средства, которые вы принимаете внутрь или распыляете в нос. Если у вас ушная инфекция, вам могут потребоваться антибиотики.
Теплая мочалка или грелка на низком уровне могут помочь от боли в ушах.Поместите ткань между грелкой и кожей, чтобы не обжечься. Не используйте грелку с детьми.
В некоторых случаях людям требуется операция по поводу закупорки евстахиевой трубы. Врач делает небольшой разрез в барабанной перепонке, чтобы слить жидкость и поддерживать одинаковое давление внутри и снаружи уха. Иногда врач вставляет небольшую трубку в барабанную перепонку. Трубка со временем выпадет.
Как предотвратить закупорку евстахиевой трубы?
Если у вас аллергия, поговорите со своим врачом о том, как ее лечить, чтобы ваши пазухи оставались чистыми, а евстахиевы трубы оставались открытыми.
Находясь в самолете, вы можете жевать жвачку, зевать или пить жидкость во время взлета и посадки. Попробуйте выполнить упражнение, при котором вы аккуратно высморкаетесь, удерживая нос закрытым.
Кажется, у меня забиты уши, но нет боли — что это такое?
Если вы чувствуете, что у вас забиты уши, могут быть разные причины — и разные способы избавиться от этого чувства. Давай проверим их.
Когда у вас забиты уши, это неприятное ощущение. Звук становится приглушенным, как это иногда бывает при взлете самолета или когда вам в уши попадает вода.
Но если ощущение не исчезнет, это может быть не только поездка на самолете или поездка в общественный бассейн, которые заблокировали вам уши.
Есть большая разница между забитыми ушами, которые болят, и теми, которые не болят.
Как ощущаются ваши уши?
Чувствую, что у меня забиты уши, и мне больно
Что ж, у вас может быть ушная инфекция.
Инфекции уха очень распространены и могут быть вызваны многими причинами, включая инфекции носовых пазух, избыток слизи, аллергию и даже курение.
Заложенные уши из-за легкой инфекции уха обычно длятся одну или две недели. Если проблемы во внутреннем ухе, они могут длиться дольше.
Легкие ушные инфекции проходят сами по себе, и вы можете облегчить боль с помощью обезболивающих, таких как ибупрофен или ацетаминофен, ушных капель или просто приложив к уху теплую ткань.
Если боль и закупорка не исчезнут через одну или две недели, вам следует обратиться к врачу.
Более серьезные инфекции внутреннего уха могут потенциально (в редких случаях) сопровождаться менингитом, разрывом барабанной перепонки или потерей слуха.
Мои уши забиты, но это не больно.
Тогда есть большая вероятность, что у вас избыток ушной серы.
В целом ушная сера отличная. Он защищает наши уши от грязи и бактерий и следит за тем, чтобы эти предметы не могли попасть в слуховой проход и повредить барабанные перепонки.
Но если у вас слишком много ушной серы, это может вызвать симптомы инфекции, шум в ушах, головокружение или кашель. И, как вы, наверное, уже знаете, это может повлиять на ваш слух.
На самом деле, если не удалить ушную серу, в какой-то момент она может вызвать потерю слуха.
Так почему же у вас закладываются уши?
Люди производят разное количество ушной серы по разным причинам. Например, у некоторых людей плавание вызывает повышенное производство ушной серы.
Если вы производите много ушной серы, у вас больше шансов получить закупорку.
Слуховые аппараты или беруши препятствуют выпадению ушной серы из уха, а также могут вызвать закупорку.
Итак, если у вас образуется много ушной серы, вы носите слуховые аппараты или много используете беруши, не забывайте время от времени чистить уши.
Вот что делать с ушами, забитыми ушной серой
Заманчиво схватить ватный тампон или уголок полотенца, но, пожалуйста, не делайте этого. Ватные палочки и уголки для полотенец могут усугубить ситуацию.
Если у вас забиты уши, лучшее решение — обратиться к врачу или специалисту в области здравоохранения.
Но если после чистки уши по-прежнему ощущаются заложенными, и боль по-прежнему не болит, у вас могут быть первые симптомы потери слуха. Это означает, что, возможно, пора пройти бесплатное обследование у специалиста по слуховым аппаратам.Вы всегда можете начать с бесплатного онлайн-теста слуха, но если ваши уши заблокированы, велика вероятность, что ваш слух хуже, чем обычно, и что онлайн-тест слуха, в конце концов, также побудит вас обратиться к специалисту по слухопротезированию. .
Почему у меня забиваются уши? Четыре общие причины
Бывают случаи, когда вы намеренно затыкаете уши — подумайте о пальцах или затычках для ушей, — а иногда, ну, в других случаях кажется, что уши забиты без уважительной причины.
Почему звук приглушен, когда внутри слухового прохода ничего нет? Причины могут варьироваться от совершенно безвредных (ушная сера) до аллергии и более коварных состояний, таких как тревожное расстройство или болезнь Меньера.
Вот четыре наиболее распространенных причины, по которым ваши уши могут быть забиты или забиты:
Сера ушная ретинированная
Обычно ушная сера — это способ защиты ушей организма. Его липкая консистенция улавливает грязь и другие загрязнители, действует как смазка и, поскольку она естественным образом выпадает из слухового прохода сама по себе, служит естественным самоочищающимся средством. Однако иногда это может повлиять на вашу способность слышать.
По данным Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи, следующие симптомы указывают на то, что ушная сера вызывает проблему:
Ощущение, что ухо забито
Боль в ухе
Частичная потеря слуха
Тиннитус или звон в ушах
Зуд, запах или выделения
Кашель
Узнайте, почему у вас забиты уши и получить облегчение!
Единственный способ узнать наверняка и безопасно удалить ушную серу из пораженного уха — это обратиться к врачу или специалисту по слуховым аппаратам.Учтите, что никогда не следует пытаться удалить ушную серу самостоятельно с помощью ватного тампона, детского масла или перекиси водорода. Вы можете не только случайно проколоть барабанную перепонку или протолкнуть ушную серу глубже в канал и вызвать закупорку, но и удаление этой естественной защитной смазки может привести к появлению сухих и зудящих ушей. Лучше позволить профессионалу определить, нуждаются ли ваши уши в более тщательной чистке, помимо того, что вы можете безопасно делать с помощью теплой мыльной мочалки.
Подробнее: Почему чешутся уши и что с этим делать?
Жидкость в ухе
Заядлые пловцы, вероятно, слишком хорошо знакомы с этим болезненным состоянием; Однако даже те, кто не умеет плавать, тоже могут страдать от попадания жидкости в ухо.Жидкость может образовываться в ухе по нескольким причинам. Вот два самых распространенных:
Инфекция уха: Дети и взрослые, у которых развиваются инфекции среднего уха, могут испытывать ощущение заложенности уха из-за скопления жидкости за барабанной перепонкой. Хотя это состояние обычно проходит само по себе, оно может быть болезненным. Пора вызвать врача, если боль сильная, вы заметили жидкие выделения или симптомы сохраняются более суток. Детей младше шести месяцев следует немедленно осматривать.
Плавание или купание: еще одна причина ценить ушную серу? Он сдерживает попадание воды в ухо, когда вы плаваете или купаетесь. Тем не менее, бывают случаи, когда вода может попасть в евстахиевы трубы при плавании, купании или во влажной среде. Если это так, попробуйте эти простые методы, чтобы стимулировать его стекание.
Наклоните голову в сторону и осторожно потяните за мочку уха.
Используйте теплый компресс. Это помогает открыть евстахиевы трубы, чтобы вода могла стекать естественным путем.
Зевайте, жуйте, сделайте глубокий вдох или используйте маневр Вальсальвы, зажав нос и осторожно высморкавшись.
Синусовое давление
Возможно, вам знакомы заложенность носовых ходов и болезненность лица, вызванная сдавлением носовых пазух, но знали ли вы, что это также может вызвать временную потерю слуха? Полости носовых пазух — полости, расположенные в костях около носа и между глазами, — также расположены рядом с ушным проходом.Воспаление полостей носовых пазух может вызвать опухание евстахиевой трубы. Когда это происходит, соединение между средним ухом и глоткой закрывается, что оказывает давление на барабанную перепонку, вызывая ощущение закупорки уха или, что еще хуже, боль и потерю слуха.
К счастью, в большинстве случаев потеря слуха, вызванная инфекцией носовых пазух, давлением или синуситом, носит временный характер, и слух возвращается к норме после того, как заложенность носовых пазух проходит. Тем не менее, если вы испытываете боль или внезапную потерю слуха из-за заложенности носовых пазух, обратитесь к семейному врачу.Они могут определить причину вашего дискомфорта и назначить лекарства для облегчения боли и отека.
Болезнь в ухе и COVID-19
Поскольку COVID-19 является респираторным вирусом, он иногда может вызывать заложенность носа, давление в носовых пазухах и боль возле ушей, хотя боль в ушах и заложенность ушей не являются распространенными симптомами. Коронавирус чаще вызывает усталость, боль в горле, кашель, жар и озноб.
В очень редких случаях вирус был связан с внезапной потерей слуха.Если вы испытываете какие-либо симптомы простуды или гриппа, лучше всего обратиться к врачу, который посоветует вам, следует ли вам пройти обследование.
Подробнее: COVID-19 и потеря слуха
Ущерб от шума
Потеря слуха, вызванная шумом (NIHL), является одним из наиболее распространенных типов нейросенсорной тугоухости. По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD), около 40 миллионов американцев страдают потерей слуха на одно или оба уха, которая могла быть вызвана чрезмерным шумом в течение длительного периода времени или однократным воздействием. от очень громкого шума, такого как взрыв или взрыв.
Если после вечера с друзьями в клубе или после полудня на шумном спортивном стадионе вы чувствуете, что у вас забиты уши или вы слышите звон в ушах (тиннитус), это, вероятно, связано с чрезмерным шумом. Хотя эти симптомы обычно проходят в течение 48 часов, вы можете предотвратить необратимую потерю слуха, приняв меры предосторожности в следующий раз, когда будете знать, что окажетесь в шумной обстановке:
Носите беруши или другие средства защиты слуха, когда вы занимаетесь деятельностью, где уровень звука превышает 85 децибел (дБ).
Убавьте громкость телевизора, автомобильного радио или любого личного электронного устройства, с которым вы используете наушники.
Если вы не можете защитить свой слух от шума или уменьшить громкость, отойдите как можно дальше от него.
Другие менее частые причины
Беспокойство может вызвать ощущение заложенности ушей, давление и боль
Люди, страдающие тревожностью, нередко испытывают боль в ушах и давление, особенно во время панической атаки или в состоянии сильного стресса.Вы можете ощущать это как давление в ушах, ощущение полноты, боль или даже то, что ваши уши просто «странные». У вас может быть почти постоянное желание зажать уши, чтобы уменьшить давление, но хлопанье в ушах мало помогает вам почувствовать себя лучше.
Почему это происходит? Внутреннее ухо очень чувствительно к изменениям в жидкости и кровоснабжении. Если ваше сердце колотится и / или ваше кровяное давление повышается из-за беспокойства (и / или у вас сердечное заболевание), ваши уши могут быть повреждены очень быстро. Точно так же повышенный уровень гормонов стресса может изменить хрупкий баланс жидкости в вашем ухе, вызывая отек.
Болезнь Меньера и нарушения равновесия
Люди с заболеваниями внутреннего уха, например, с болезнью Меньера, могут испытывать то, что они воспринимают как «переполненность уха», из-за дисбаланса ушных жидкостей во внутреннем ухе. Если этот симптом сопровождается головокружением, шумом в ушах или потерей слуха, вам следует обратиться за медицинской помощью.
Обратиться за помощью, если уши заложены
Несмотря на то, что мы рассмотрели четыре наиболее распространенных причины, по которым у вас может возникать закупорка ушей, всегда разумно обратиться за советом к специалисту по слуховым аппаратам, когда у вас возникают проблемы со слухом.Чистить уши дома с помощью домашних средств, таких как ушные свечи или ватный тампон, никогда не будет хорошей идеей.
Вот совет: найдите поблизости врача, специалиста по слуху или аудиолога и проверьте свой слух до того, как начнутся проблемы. Исходная информация, которую предоставляет первоначальный тест, станет для вашей медицинской бригады хорошим ориентиром для использования в чрезвычайной ситуации и для контроля вашего слуха.
Как бороться с заложенным ухом
Вы пытаетесь сглотнуть и зевать, но это бесполезно, у вас забиты уши, и вы ничего не можете с этим поделать.Вы пробовали жевать жвачку, щелкать ушами и открывать ушной канал пальцем. Надеясь, что ваши уши просто прочистятся сами по себе, в какой-то момент вы можете просто прекратить попытки. Но если у вас есть выделения, боль или симптомы ушной инфекции, это было бы неразумным.
Евстахиева труба, небольшой проход, соединяющий среднее ухо с пространством за носом и контролирующий уровень давления воздуха в ушах, может быть заблокирован, если он остается закрытым или открытым дольше, чем следует.Вы можете услышать треск или треск в ушах, когда эта трубка открывается и закрывается, когда вы глотаете или зеваете. Вирус, инфекция носовых пазух или аллергия могут привести к тому, что ухо останется закрытым, а гормональные изменения могут привести к тому, что ухо останется открытым. Обе проблемы со временем исчезнут, но может потребоваться довольно много времени, чтобы ваши уши пришли в норму.
Засорение ушей также может быть вызвано скоплением ушной серы. Лечение ушей может устранить этот вид засоров, в зависимости от степени тяжести, это может быть сделано дома или у специалиста по слуховым аппаратам.Вот несколько советов по поводу закупоренных ушей:
Попробуйте капли перекиси водорода в ухе
При правильном применении перекись водорода может разрушить ушную серу. Эксперт рекомендует смешать перекись с теплой водой и с помощью пипетки постепенно вводить ее в ухо. Когда вы помещаете капли в ухо, ваше ухо должно быть наклонено вверх, и вы должны держать его в таком положении в течение нескольких секунд, чтобы перекись водорода растворила закупорку ушной серы. Возможно, вам придется делать это несколько раз в день в течение нескольких дней, но в конечном итоге засор должен исчезнуть.
Засунуть что-то в ухо — никогда не почистить его
Серьезно, стоит повторить: не используйте ватный тампон, чтобы очистить ухо , потому что это только ухудшит ситуацию. Ватные палочки могут вызвать полную закупорку из-за попадания ушной серы в барабанную перепонку. На самом деле, все, что попадает в уши, может легко привести к закупорке ушной серы, в том числе слуховые аппараты и беруши. Чтобы уменьшить скопление ушной серы, используйте только ватные палочки для наружного уха.
Обратите внимание на свою аллергию
Если вы страдаете аллергией, заложенное ухо может ухудшиться. Следуйте советам врача по поводу аллергии и не забывайте принимать лекарства. Избегайте ненужных аллергенов, особенно в сезон аллергии.
Избегайте домашних средств, которые звучат странно
Не следует вставлять зажженную свечу в ухо, что само собой разумеется. Зажигание ушей — это старый метод, когда в ухо вставляют полую свечу и зажигают ее, что очень ненаучно.Теоретически ушная сера втягивается в пустое пространство внутри свечи, когда тепло пламени создает вакуум. Это не работает , и вы, вероятно, нанесете гораздо больший вред своим ушам.
Лейкоциты называют белыми кровяными тельцами, которые стоят на страже, защищая организм от вирусов и бактерий.
Содержание статьи:
Лейкоциты: описание и функции
Лейкоциты – белые кровяные клетки иммунной системы, которые защищают организм человека от разных инфекций
Лейкоцит содержит в себе массу клеток различных подклассов:
Лимфоциты, которые умеют отличить чужеродную клетку от родной. Они первыми обнаруживают бактерии, попавшие в организм, и запоминают их на всю жизнь. Превышение уровня лимфоцитов может свидетельствовать об остром инфекционном заболевании, таком как туберкулез, гепатит, а также ветрянка и краснуха.
Нейтрофилы, которые очень быстро прибывают к месту воспаления ткани. Они поедают и растворяют части чужеродных микроорганизмов, вследствие чего погибают. Превышение уровня нейтрофилов может говорить о хроническом воспалительном процессе, бактериологическом заболевании, либо интоксикации.
Эозинофилы являются помощниками нейтрофилов. Их метод действия одинаков, но специализируются эозинофилы на поглощении аллергенов и паразитов. Чаще всего превышение эозинофилов происходит при аллергических реакциях.
Моноциты очищают более крупные участки поражений, поедая уже умерших нейтрофилов и эозинофилов. Превышение уровня моноцитов появляется после острых форм инфекционных заболеваний.
Базофилы спешат на помощь при интоксикациях ядами, это самая малочисленная группа клеток. Превышение уровня базофилов может говорить о патологических процессах в ЖКТ, либо щитовидной железе и протекать при беременности.
Причины повышенных лейкоцитов
Норма лейкоцитов в крови варьируются в зависимости от возраста и пола человека
Норма содержания лейкоцитов в крови редко бывает статичной, ведь существует масса причин, которые могут повлиять на ее колебание.
Норма содержания лейкоцитов в крови (9 единиц на литр):
У женщин = от 3,9 до 10,4х10, при беременности от 4 до 11х10
У мужчин = от 4,2 до 9х10
У детей различных возрастов:
До 12 месяцев = 6-17,5х10
С года до двух = 6-17х10
С двух до шести = 5-15.5х10
С шести до шестнадцати = 4,5-13,5х10
С шестнадцати до двадцати одного = 4,5-11х10
Причины повышенного содержания лейкоцитов могут быть разнообразны. В одном случае это свидетельствует о воспалительном процессе в организме, а в другом всего лишь обозначает стресс или резкую перемену рациона.
Наиболее распространенные причины лейкоцитоза:
Заболевания инфекционного характера. Это может означать наличие в организме различных бактерий, вирусов, грибов и паразитов. Нужно учесть, что некоторые инфекции хорошо маскируются, поэтому уровень лейкоцитов может повышаться и понижаться скачками. Здесь главное уловить скачок для того, чтобы продолжить дальнейшее обследование.
Аутоиммунные заболевания.
Воспалительные процессы, в том числе и хронические.
Неправильное питание. Повышение уровня лейкоцитов может вызвать как обжорство, так и употребление в пищу большого количества следующих продуктов: мясо птицы, рыба лососевых пород, а также икра, морепродукты, яйца, растительное масло, овощи и фрукты оранжевого или красного цвета, орехи, зелень.
Аллергические реакции.
Лейкоз и онкология.
Значительные повреждения кожи (ожоги, раны, обморожения).
Инсульты и инфаркты.
Сильные эмоциональные нагрузки.
Тяжелый физический труд.
Беременность, в особенности период токсикоза. А также внематочная беременность.
Длительный прием препаратов, которые не принимает организм.
Признаки лейкоцитоза
Лейкоцитоз – это состояние, которое характеризуется высоким уровнем лейкоцитов в крови
Наиболее частые симптомы, которые могут свидетельствовать о повышенном уровне лейкоцитов в крови:
Быстрая утомляемость
Гипертермия
Потливость
Головокружения
Отсутствие аппетита
Потеря в весе
Падение остроты зрения
Бессонница
Повышенная температура
Ломота в мышцах и суставах
Хрупкость сосудов, кровотечения
Поэтому обнаружив у себя несколько пунктов из перечисленных симптомов, которые длятся более недели, стоит сдать анализ крови для определения причины плохого состояния и исключения лейкоцитоза.
Особенности течения лейкоцитоза у мужчин, женщин и детей
Лейкоцитоз подразделяется на патологический и физиологический. Наиболее частыми причинами патологического лейкоцитоза у мужчин являются:
Наиболее частыми причинами физиологического лейкоцитоза являются:
Чрезмерные физические нагрузки.
Отсутствие режима питания.
Употребление неподходящих медикаментов.
У женщин проявления лейкоцитоза могут вызвать:
Предменструальный период.
Беременность.
Послеродовые травмы.
Физиологический лейкоцитоз может вызвать токсикоз, а также третий триместр беременности. Таким образом, организм осуществляет подготовку к родам. У женщин, не вынашивающих ребенка, лейкоцитоз может быть вызван вследствие:
Плохого питания.
Злоупотребления сауной и горячими ваннами.
Патологический лейкоцитоз у женщин проявляется из-за:
Инфекций.
Физических травм.
Сердечных заболеваний.
Большой потери крови.
Полезное видео — Анализ крови и расшифровка основных показателей:
Наличие лейкоцитоза у грудных детей протекает бессимптомно, поэтому превышение нормы лейкоцитов в крови можно определить только путем сдачи анализа крови. Несмотря на отсутствие симптоматики, для детей он представляет особую опасность и чем меньше возраст ребенка, тем больше нежелательных последствий может возникнуть, если вовремя не обнаружить лейкоцитоз.
Основными причинами патологического лейкоцитоза у детей являются:
Заболевания инфекционного характера.
Лейкоз.
Основными физиологическими причинами лейкоцитоза у детей являются:
Стресс и эмоциональные перегрузки.
Физические перегрузки.
Неполноценное питание.
Диагностика и лечение лейкоцитоза
ОАК – лабораторное исследование, которое позволяет определить уровень лейкоцитов в крови
Лейкоцитоз выявляется очень просто, достаточно сдать общий анализ крови, где прекрасно виден уровень лейкоцитов. В случае повышенного количества лейкоцитов назначаются повторные анализы, а затем и полная диагностика, которая поможет выявить причины.
Важно заметить, что анализ обязательно нужно сдавать натощак и в спокойном состоянии. За 8-12 часов не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом.
Лечение назначается согласно поставленному диагнозу, в зависимости от характера заболевания. В основном назначают антимикробные и противовоспалительные препараты, а также антибиотики. При лейкозе в ход идет лучевая терапия и переливание крови. Не редко назначается диета и прием иммуностимулирующих препаратов.
Очень важно отказаться от вредных привычек и исключить стрессовые ситуации, которые сделают лечение неэффективным.
Основные принципы, которых рекомендуется придерживаться при повышенном уровне лейкоцитов:
Сон на протяжении 8-ми часов в сутки.
Исключение перегрузок, как физических, так и эмоциональных.
Достаточное употребление жидкости (2 литра в день).
Режим питания.
Снижение количества мясных продуктов в рационе.
Исключение жирной, острой, копченой пищи.
Порции не должны быть слишком большими.
Народные методы снижения лейкоцитов
Чтобы нормализировать уровень лейкоцитов в крови лечение должно быть комплексным, включая медикаментозные и народные средства
Все народные средства по снижению уровня лейкоцитов должны быть одобрены лечащим врачом и быть частью общей терапии.
Народные рецепты:
Равные части травы хвоща, пустырника и спорыша смолоть в порошок. Этот состав нужно употреблять три раза в день во время еды по 3 грамма.
Измельчить полынь и залить 9 грамм порошка 600 мл кипятка, настаивать час. Принимать три раза в день по 15 капель.
6 грамм сухой травы зверобоя залить стаканом кипятка, оставить на полчаса настаиваться. Употреблять настой три раза в день по трети стакана, за час до приема пищи.
Выжать сок из зеленой фасоли в бобах. Каждое утро пить по 18 мл до завтрака.
Смешать мед и пыльцу 1:1. Каждый день употреблять 2 чайные ложки смеси.
Свежие листья мелиссы заварить стаканом кипятка. Употреблять по 18 мл три раза в день.
Для того чтобы снизить риск возникновения лейкоцитоза, необходимо придерживаться некоторых правил:
Регулярно проходить диспансеризации, и сдавать анализы крови.
Долечивать до конца заболевания воспалительного характера. Даже обычный насморк нельзя пускать на самотек, надеясь, что он пройдет сам также внезапно, как и появился. Это же касается вирусных и грибковых заболеваний.
Правильно распределить свой режим дня, для того, чтобы иметь возможность избегать переутомлений.
Не допускать переохлаждений и перегрева.
Отказаться от вредных привычек.
Всячески укреплять иммунитет.
Избегать перееданий.
Очевидно, что просто придерживаясь здорового образа жизни можно значительно улучшить здоровье, и не допустить развития лейкоцитоза. Естественно, не стоит пытаться ставить диагноз самостоятельно, только врач сможет провести детальное обследование и назначить правильное и своевременное лечение.
Осложнения при лейкоцитозе
Запущенный лейкоцитоз несет в себе массу опасностей и неприятных осложнений, таких как:
Провокация возникновения метастаз при онкологических заболеваниях.
Возникновение гнойных воспалений, например, фурункулез и абсцессы.
Возникновение перитонитов.
Развитие патологических заболеваний иммунитета (волчанка, дерматиты).
Для беременных женщин лейкоцитоз грозит выкидышем, преждевременными родами, патологиями и заболеваниями плода.
Для новорожденных детей лейкоцитоз опасен возможными нарушениями в развитии.
Повышенные лейкоциты – это повод для того, чтобы обратить внимание на свое здоровье. Несмотря на то, что порой лейкоцитоз бывает краткосрочным, он может свидетельствовать о ряде заболеваний, которые необходимо вылечить.
Только обследования в медицинском учреждении сможет установить истинную причину повышенного уровня лейкоцитов, подобрав необходимое лечение. Поэтому не стоит затягивать визит к врачу и пренебрегать диспансеризацией, чтобы потом не столкнуться с осложнениями и серьезными проблемами со здоровьем.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
diagnozlab.com
Повышение лейкоцитов в крови: причины :: SYL.ru
Жизненно важной соединительной тканью организма является кровь. Она сформирована плазмой (жидкой средой) и взвешенными в ней клетками. Эти форменные элементы представлены лейкоцитами, тромбоцитами, эритроцитами.
Значение белых кровяных телец
Белые клетки – это важная часть иммунной системы, поэтому они способны выйти за пределы потока крови и проникнуть в сами ткани. Лейкоциты принимают участие в иммунных реакциях, синтезируя Т-клетки, которые распознают чужеродные вещества. С выработкой В-клеток организм получает антитела, поглощающие бактерии.
Повышение лейкоцитов в крови принято обозначать как лейкоцитоз. Подобные состояния приводят к возникновению разнообразных проблем со здоровьем. Выявить патологию помогает общий анализ. Параметры нормы меняются в зависимости от целого спектра факторов, например возраста человека, лабораторных методик обследования. В среднем на 1 мкл плазмы должно приходиться от четырёх до девяти тысяч кровяных телец, иначе можно диагностировать повышение лейкоцитов в крови.
Что такое белые кровяные тельца?
Лейкоциты – это клетки крови, у которых нет специфической окраски. Они образуются и дозревают в красном костном мозге. По внешним очертаниям они напоминают шар, внутри которого расположено ядро.
Клетки делятся на II группы: агранулоциты, гранулоциты, что зависит от их структуры. Каждая категория представлена специфическими разновидностями телец, которые несут свои функции. Роль лейкоцитов состоит в защите организма от бактерий, вирусов и всего чужеродного. Именно эти клетки синтезируют антитела, которые поглощают вредные микроорганизмы. Повышение лейкоцитов в крови в большинстве случаев вызвано нормальной реакцией организма на чужеродные клетки.
Причины недуга
Необходимо понимать, что количество лейкоцитов – это постоянно меняющееся значение. На результат анализа влияет состояние человека, его здоровье, сугубо физиологические факторы: определённый рацион, эмоциональные нагрузки, физическое переутомление, температурные колебания.
Почему повышение возникает у детей
В детском, в том числе младенческом, возрасте повышение лейкоцитов в крови не имеет никакой симптоматики. Патология часто выявляется случайно, в результате проведения лабораторного анализа. Если кровяные тельца повышены у новорождённых в возрасте до пяти дней, это может быть признаком врождённого лейкоза, так как возникновение воспалений маловероятно. Это очень редкая болезнь, которая сопровождает дефекты внутриутробного развития малыша (болезнь Дауна, пороки сердца, аномалии тела).
У малышей от года причины повышения лейкоцитов могут состоять в следующем:
инфекции;
чрезмерные эмоциональные стрессы;
острый лейкоз;
частые высокие физические нагрузки;
неправильный режим питания.
Причинами возникновения детского лейкоцитоза могут стать простые подвижные игры, бег, физическая нагрузка. Высокое содержание клеток реализует метаболическую функцию, поэтому такие показатели обычно не считаются настораживающим признаком.
Почему происходит повышение у взрослых
Как правило, повышение лейкоцитов в крови наблюдается у беременных женщин, у которых часто ослаблен иммунитет и дестабилизирован гормональный фон. К росту уровня клеток приводят вирусные инфекции, стрессы, сильные волнения, воспаления, даже царапины. Некоторые клинические картины позволяют диагностировать физиологическое повышение уровня, вызванное токсикозом. Во время родоразрешения повышенные лейкоциты стимулируют сокращение матки, предупреждают попадание в организм инфекции.
В мужском организме лейкоцитоз часто вызван воспалительными процессами, локализованными в области малого таза, при заболеваниях почек, мочевого пузыря. Повышение лейкоцитов в крови, причины которого состоят в усиленных физических нагрузках, неправильном образе жизни, приёме некоторых фармакологических средств, диагностируется чаще всего. Кроме того, патологии подвержены лица, у которых была удалена селезёнка. Лейкоцитарная формула у мужчин отличается стабильностью, если он не увлекается чревоугодием, не вынужден совершать тяжёлую мышечную деятельность.
В женском организме повышение лейкоцитов в крови, причины которого состоят особенностях цикла, встречается особенно часто. Остальные физиологические факторы, ведущие к патологии: регулярный прием слишком холодных или горячих ванн, несбалансированное питание. Нередко недуг вызван половыми инфекциями, слабым иммунитетом, бактериальными и вирусными поражениями, ожогами, опухолями, артритом.
Главные факторы развития лейкоцитоза
Основные причины, ведущие к подобным состояниям, вне зависимости от половой принадлежности, указаны ниже.
Острые инфекционные заболевания, грипп, ОРВИ. Иммунокомпетентные клетки всегда реагируют на вторжение, в результате формируется повышенное содержание лейкоцитов в крови.
Воспалительные заболевания в хронической форме. Недуг может быть локализован в любом органе. Лейкоцитоз не такой выраженный, потому что организм борется с процессом менее активно.
Повреждение тканей при травмах. Повышенное содержание лейкоцитов в крови вызвано защитной реакцией организма на повреждения эпидермиса.
Пищевой лейкоцитоз. После хорошей трапезы в организме включается защитная функция, при которой защитные клетки накапливаются в слоях кишечника. Именно поэтому анализы всегда сдаются натощак.
Аллергические обострения. Организм пребывает в постоянной борьбе, поэтому уровень кровяных телец всегда возрастает. То же самое касается различных аутоиммунных заболеваний – при них всегда повышены лейкоциты в крови.
Причины повышенных лейкоцитов могут крыться в сильном болевом и эмоциональном воздействии. Клетки нашего иммунитета не остаются безучастными к боли, психической, эмоциональной и физической нагрузке.
Всасывание в кровь некоторых фармакологических средств, которые воспринимаются организмом как чужеродные. Благодаря этому фактору нередко повышены лейкоциты в крови.
Причины повышенных лейкоцитов могут состоять в нарушениях работы костного мозга – самый плохой фактор роста клеток крови. Тогда это не просто реакция организма, а конкретное заболевание.
Лечение недуга
Корректировка состояния проводится только тогда, когда достоверно установлена причина, вызвавшая повышение уровня лейкоцитов в крови. Окончательную оценку ситуации даёт квалифицированный врач и назначает соответствующее лечение. Если у медиков возникает подозрение на патологический характер развития недуга, назначается полная диагностика.
Согласно статистике, повышение количества лейкоцитов в крови свидетельствует о протекающем воспалении или инфекции, поэтому в состав лечения входят антибиотики. После того как инфекция устранена, уровень клеток приходит в норму. Сам препарат выбирается врачом, с учётом тяжести болезни, особенностей патологического процесса, противопоказаний и рисков. В некоторых случаях назначаются антациды, кортикостероиды, для эффективного снятия негативных проявлений.
Реализуются терапевтические мероприятия, поддерживающие деятельность пищеварительного тракта, почек, печени, сердца. По показаниям проводится лейкаферез, при котором кровоток очищается от избытка белых кровяных клеток. Подобные методы особенно эффективны, если наблюдается незначительное повышение лейкоцитов в крови.
Если недуг вызван физиологическими факторами, то есть является временным, или не удалось установить видимых причин, рекомендовано обратить внимание на принципы питания, сократить потребление белков, то есть придерживаться лечебной диеты. Если лейкоциты растут из-за фармакологических препаратов, должна проводиться корректировка лечения с подбором более приемлемых для пациента лекарств.
Все мероприятия назначает врач-гематолог, специализирующийся на поражениях кровеносной системы и заболеваниях крови. Он достоверно выявит, почему повышены лейкоциты в крови.
Причины лейкоцитоза и диагностика заболеваний
Подгруппы клеток крови могут указывать на присутствие следующих заболеваний:
Нейтрофильный лейкоцитоз. Абсолютное количество нейтрофилов превышено. Это повествует о развитии бактериальной инфекции, о застарелом или длительном воспалительном процессе. Косвенно – об онкологии костного мозга.
Базофильный лейкоцитоз. Возникает в ответ на аллергические раздражители. В норме базофилы увеличиваются при беременности. Также показатели превышены у пациентов с нарушениями функций пищеварительного тракта, щитовидной железы, селезёнки.
Лимфоцитарный. Возникает при таких болезнях, как ветрянка, корь, краснуха, гепатит С, туберкулез, грипп.
Эозинофильный лейкоцитоз. Процесс характерен для аллергии, иногда становится показателем развивающегося воспаления.
Моноцитарный. Косвенно свидетельствует об онкологии, вялотекущем туберкулезе, ранних стадиях выздоровления.
Вместо завершения
Причины и лечение повышенного содержания лейкоцитов в крови – сфера, требующая квалифицированного медицинского участия. Чтобы контролировать состояние собственного организма, рекомендовано хотя бы дважды в год сдавать полный анализ крови, иногда проходить полную диспансеризацию. Своевременное выявление патологического процесса или отклонения позволит вовремя провести все терапевтические мероприятия. Вероятность излечения любых болезней, находящихся на ранней стадии, близка к 99%.
www.syl.ru
Повышены лейкоциты в крови: что это значит, причины
Если анализ показывает, что повышены лейкоциты в крови взрослых и детей, это называется лейкоцитоз. Такое состояние сигнализирует о развитии воспалений, аллергии из-за атаки на организм вирусов, бактерий, глистов, а также о патологических изменениях в клетках. Тем не менее, сразу пугаться не стоит: уровень лейкоцитов в крови выше нормы вполне может быть, если человек неправильно подготовился к общему анализу крови. Например, поел перед процедурой или принял горячую ванну.
Клетки иммунной системы
Лейкоциты – это белые кровяные клетки, которые циркулируют по кровеносным сосудам взрослых и детей в поисках непрошенных гостей: бактерий, вирусов, грибков, глистов и т.д. В организме для них не существует преград, поскольку они обладают способностью проникать сквозь стенки капилляров в любые ткани и, обволакивая белой плёнкой, уничтожать всё, что может нанести ущерб организму. В том числе, поврежденные ткани тела. Этот процесс называется фагоцитозом, посредством которого человеческий организм борется с вирусами и инфекциями.
Но если микробы размножаются слишком быстро, лейкоциты могут не успевать справляться с патогенами. Тогда они поглощают микроорганизм и погибают. Некоторые из них выделяют при этом вещества, вызывающие гной и воспаление в зоне инфекции, призывая на борьбу другие лейкоциты. Вот почему гнойные выделения свидетельствуют об инфекции и о потери организмом белых клеток крови.
Когда растут лейкоциты
Существует несколько разновидностей лейкоцитов: гранулоциты (нейтрофилы, эозинофилы и базофилы) и агранулоциты (лимфоциты, моноциты). Первые в своем составе содержат гранулы, которые задействуются в борьбе с патогенами, вторые их не содержат, но способны справиться с микробами по-своему.
Норма лейкоцитов составляет от 4 до 9 х109 клеток на литр и может варьировать в зависимости от времени суток, различных нагрузок, у женщин – менструального цикла, беременности. Если количество белых клеток крови превышает установленные нормы, диагностируется лейкоцитоз, причиной которого является интенсивная выработка белых клеток костным мозгом.
Увеличение количества любого типа лейкоцитов может стать причиной лейкоцитоза. Рост клеток иммунной системы могут спровоцировать различные причины, в том числе:
инфекции;
воспаления;
аллергические реакции;
злокачественные опухоли;
наследственные заболевания;
прием лекарств;
трансплантация или удаление органов.
Рост лейкоцитов в крови может быть следствием нормальных реакций организма на стресс и физические нагрузки. Их уровень всегда повышается после приема пищи и даже принятия ванны. Поэтому получив негативные результаты анализа, врач назначает повторное исследование, а если и это исследование будет негативным, говорит сдать другие анализы. Какие именно, зависит от истории болезни, симптомов заболевания и других данных.
Виды лейкоцитов и виновники их отклонений
Одной из распространённых причин увеличения общего числа нейтрофилов являются инфекции. Например, бактериальные инфекции вызывают реакцию иммунитета, при которой уровень лейкоцитов в крови повышается за счёт нейтрофилов, прежде всего – незрелых палочкоядерных форм. Именно нейтрофилы первыми атакуют патогенные микроорганизмы, и если тех оказывается слишком много, гибнут, вызывая гной.
Тем не менее, следует знать, что повышение нейтрофилов может быть с инфекцией не связано. Уровень этих клеток может подняться из-за ревматоидного артрита, воспаления кишечника, приема гепарина, противосудорожных препаратов, стероидов и некоторых других лекарств. Спровоцировать нейтрофилию способны некоторые злокачественные опухоли (например, лимфогранулематоз).
Повыситься уровень лейкоцитов может за счет роста эозинофилов. Причиной этого может быть аллергия, реакция на приём лекарств. К болезням, которые сопровождаются ростом эозинофилов, относят астму, поллиноз, крапивницу, дерматит, экзему. Повышенный уровень лейкоцитов этого вида могут спровоцировать глисты.
Когда анализ показывает повышенное количество моноцитов, это может быть связано с такими инфекционными заболеваниями:
туберкулёз;
сифилис;
инфекционный мононуклеоз;
аутоиммунные заболевания.
Уровень моноцитов зашкаливает при некоторых видах злокачественных новообразований, а также раке крови (хронической миеломоноцитической лейкемии, моноцитической лейкемии и т.д.). Хроническая форма миеломной лейкемии может также показать повышенное количество базофилов, хоть это встречается достаточно редко.
Если расшифровка анализа крови показала, что иммунных клеток очень много (уровень лейкоцитов в крови женщин и мужчин повышен более чем в три раза), – это сигнализирует о том, что больному необходимо неотложное врачебное вмешательство. Повышенное содержание лейкоцитов более чем в десять раз бывает при кровоизлияниях в мозг или говорит о плохом поступлении крови к головному мозгу: это означает, если больному не будет оказана срочная медицинская помощь, он умрет.
Лейкоциты и бесплодие
Повышенные лейкоциты в крови мужчин могут указывать на бесплодие. Если нет видимых симптомов заболевания, диагностике поддается сперма: если в ней будут обнаружены лейкоциты в повышенном количестве, это может говорить о серьезных проблемах.
Лейкоцитоспермия обычно является результатом инфекции генитального тракта у мужчин, развитие которых могут быть связаны с болезнями, что передаются половым путём, особенно хламидии и гонорея. У мужчин, подвергнувшихся вазовазостомии, уровень лейкоцитов в семени, также может быть выше нормы.
При заболеваниях половой системы лейкоциты являются непосредственной причиной бесплодия мужчин, поскольку воздействуют на клетки спермы посредством окисления. Это приводит к неспособности клеток к оплодотворению созревшей яйцеклетки.
Надо заметить, что лейкоцитоспермия среди мужчин встречается нередко: она поражает от 5 до 10% всего мужского населения, и, как правило, встречается у 20% мужчин, которым необходимо лечиться от бесплодия. Тем не менее сразу пугаться, если анализ спермы показал высокое количество лейкоцитов, не стоит. Их незначительное отклонение от нормы в сперме на способность к зачатию повлиять не способно.
Клетки иммунной системы при беременности
Очень важно знать об уровне лейкоцитов во время беременности, поэтому женщины в этот период обязательно должны периодически сдавать общий анализ крови. Это позволит контролировать состояние её здоровья и малыша.
Следует знать, что количество клеток иммунной системы во время беременности падает: это необходимо, чтобы не навредить плоду. Если анализ покажет, что число лейкоцитов во время беременности сильно повышено, это может свидетельствовать об опасности. Но также бывает результатом стрессов или физических перенапряжений.
Хуже, если повышенное количество лейкоцитов при беременности может быть вызван оспой, вирусной пневмонией, аллергией, астмой, молочницей, присутствием метастазов. Все это представляет серьёзную опасность для развития плода. Кроме того, скопление лейкоцитов в слизистой оболочке матки может говорить о том, что организм борется с инфекциями, которые могут перейти от беременной к плоду. Эти заболевания способны спровоцировать выкидыш, преждевременные роды, врождённые уродства и появлению хронических болезней у ребёнка.
Лейкоциты у новорожденных
Иногда повышенные лейкоциты у малыша могут быть сразу после рождения. Это может произойти, если инфекция передалась от матери к ребёнку. Например, хориоамнионит является заболеванием, при котором инфекция передаётся через околоплодные воды и мембраны, окружающие плод. Эта болезнь вызывает боль в животе и повышение температуры у беременной женщины, что может привести к преждевременным родам.
Также лейкоцитоз часто встречается у детей, рождённых раньше тридцать шестой недели. Инфекция может поразить любой из органов и систем организма, при которых возможно развитие осложнений. Например, у новорожденных с поражением желудочно-кишечного тракта может развиться грыжа и диарея.
Для лечения лейкоцитоза у новорожденных часто применяют антибиотики. При этом следует знать, что даже несмотря на успешный результат лечения, лейкоциты у детей после исцеления могут быть повышены ещё некоторое время.
Повышенное число лейкоцитов не является единственным показателем инфекции у новорожденных. Поэтому врач должен внимательно ознакомиться с историей болезни матери, медицинской картой малыша, чтобы правильно оценить симптомы заболевания, определить причину заболевания и выбрать правильную схему лечения.
proanalizy.com
Пониженный уровень лейкоцитов в крови (лейкопения) — причины у взрослых и детей. Что делать
Лейкопения: симптомы
Некоторое снижение числа лейкоцитов не отражается на самочувствии и может иметь физиологические причины. Если процесс становится хроническим, у пациента страдает иммунная система, и появляются следующие симптомы:
При наличии серьезных заболеваний, ставших причиной лейкопении, наблюдается увеличение селезенки и печени и даже угрожающий жизни септический шок. В некоторых случаях болезнь протекает бессимптомно, и уменьшение числа лейкоцитов обнаруживается случайно при проведении анализа крови. Если же лейкопения длится более 14 дней, одним из ее признаков часто становится тяжелая вирусная инфекция. При наличии нарушения более 6 недель присоединение вирусного заболевания наблюдается в 100 процентах случаев, что требует незамедлительного лечения.
Причины понижения лейкоцитов в крови
Выявляя причину лейкопении, врачи сталкиваются с двумя вариантами развития патологии. В первом случае наблюдается повышенный расход лейкоцитов и их разрушение. Во втором – снижение или прекращение выработки белых кровяных телец. Поскольку сама по себе лейкопения не является заболеванием, симптомы данной патологии у больных в обеих группах будут отличаться, и зависеть от основного диагноза.
Снижение образования лейкоцитов может быть обусловлено такими причинами:
Аутоиммунные заболевания (системная волчанка)
Рак костного мозга или наличие метастазов
ВИЧ инфекция и СПИД
Состояния после облучения при онкологических заболеваниях
Длительный недостаток витаминов группы В, чье отсутствие влияет на состав крови
При нарушении синтеза лейкоцитов врач может назначить специальную диету или корректировать состояние медикаментами. Если же речь идет о поражении иммунной системы или онкологической болезни костного мозга, терапия должна быть исключительно лекарственной, дополненной химиотерапией, облучением и другими мерами, необходимыми для уничтожения злокачественных клеток.
Причины ускоренного разрушения и высокого потребления лейкоцитов:
Хронический очаг инфекции
Заражение паразитами (хломидии, трихинеллез)
Тяжелые вирусные инфекции с увеличением лимфатических узлов
Заболевания щитовидной железы
Цирроз печени
Сифилис
Лимфогранулематоз
Ревматизм
Длительный бесконтрольный прием некоторых лекарств
В отдельных случаях врач может подозревать общую интоксикацию организма, когда проживание в промзоне или местах с неблагоприятной экологией приводит к постоянному поступлению микродоз тяжелых металлов или токсинов. Полное исчезновение лейкоцитов из сосудистого русла может отмечаться при серьезных травмах, когда белые кровяные тельца скапливаются у «ворот» входной инфекции.
Норма лейкоцитов в крови
Небольшое отклонение от нормы может быть вызвано воспалительным заболеванием, в процессе борьбы с которым гибнут белые кровяные тельца. Значительное снижение их количества, как и повышение, указывают на недуг, который нужно выявить и своевременно начать лечить.
Норма лейкоцитов для взрослых
У женщин и мужчин эти показатели несколько отличаются, но остаются в пределах от 4 до 9х109/л. Небольшое увеличение уровня белых кровяных телец у здоровых женщин отмечается при беременности и менструации.
Отклонения от нормальных показателей могут быть связаны также с такими факторами, как переутомление, сильный стресс, купание в водоеме с холодной водой или посещение парной непосредственно перед сдачей анализа крови. Повлиять на число лейкоцитов может переедание или употребление горячей и острой пищи.
Норма лейкоцитов для детей
В детском и подростковом возрасте нормальные показатели уровня лейкоцитов соответствуют таблице:
новорожденные: 8-24,5 ед.
1 месяц: 6-19 ед.
6 месяцев: 5,5-17 ед.
1 год: 6-17,5 ед.
2 года: 6-17 ед.
4 года: 5,5 -15,5 ед.
6 лет: 5-14,5 ед.
8 лет: 4,5 -13,5 ед.
10 лет: 4,5-13 ед.
16 лет: 4 -13 ед.
Наиболее вероятной причиной небольшого изменения числа лейкоцитов у детей и подростков является ОРЗ и простуда, при которых эти показатели чаще всего достигают 8-9 ед.
О причинах повышенного уровня лейкоцитов читайте тут.
Как лечить пониженное содержание лейкоцитов
Если в результате проведения анализа крови у пациента была подтверждена лейкопения, основное лечение направляют не на устранение симптомов, а на выявление и терапию основного заболевания. Установить его помогают следующие диагностические мероприятия: УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости, анализ крови и мочи, анализ спинномозговой жидкости.
Если необходимо добиться увеличения выработки белых кровяных телец, назначают препараты, содержащие карбоновую кислоту и пирамидин – Лейкоген, Метилурацил. Они не только стимулируют производство лейкоцитов, но и помогают при заживлении ран, отравлениях, инфекциях и при облучении.
ВИЧ инфицированным больным приписывают иммуностимуляторы, такие, как Камедон и Иммунол. Если же причина патологии связана со спинным мозгом и злокачественными заболеваниями крови назначают химиотерапию, а также «агрессивные» лекарственные препараты Филграстим или Лейкомакс, которые вводят внутривенно в условиях стационара.
Вторичная лейкопения, вызванная ускоренным потреблением и разрушением лейкоцитов, требует лечения заболеваний, угнетающих процессы дифференциации белых клеток крови:
Прекращение приема таких лекарственных препаратов, как Амидопирин, Сульфадимизин, Анальгин и им подобных, снижающих уровень лейкоцитов.
Гормональная терапия при заболеваниях щитовидной железы.
Прием витаминов группы В и фолиевой кислоты.
Лечение имеющихся бактериальных и вирусных инфекций.
«Подстегнуть» иммунитет можно с помощью настойки элеутерококка или препарата Иммунал, которые являются безопасными и помогают стимулировать производство лейкоцитов.
Лечение лейкопении народными средствами
Народная медицина имеет немало средств для борьбы с низким уровнем лейкоцитов. Такая терапия направлена не только на ускорение выработки белых клеток крови, но и на борьбу с инфекциями, повышение иммунитета и улучшения состава крови за счет необходимых ферментов.
В качестве иммуностимуляторов выступают такие составы:
Напиток из цикория, плодов боярышника, шиповника и корня пырея, взятых в равных частях и приготовленных на водяной бане.
Настой из листьев земляники, крапивы и ягод шиповника.
Отвар пустырника, крапивы и семян подорожника.
Цветочная пыльца с натуральным медом по 1 ч. ложке натощак.
Очистить кровь и улучшить ее состав можно такими способами:
Употреблением свекольного кваса.
Отваром овса.
Соком из молодых стручков фасоли.
Общеукрепляющими и воздействующими на организм в целом можно считать такие лекарственные народные препараты, как сбор из трав полевого хвоща, спорыша и пустырника, настойку прополиса, отвар полыни.
Быстро восстановить функции спинного мозга поможет такое народное средство, как настойка прополиса и полыни. 2 ст. ложки травы заливают половиной литра кипятка и настаивают. После процеживания добавляют 20 капель спиртового настоя прополиса и пьют по 150 мл за полчаса до еды.
Ценным подспорьем станет следующий состав: смешивают свежеотжатый сок моркови, свеклы и черной редьки в равных количествах. Вливают его в глиняную посуду и томят полчаса в духовке. Пьют по 50 мл. трижды в день в охлажденном виде.
Как быстро повысить уровень лейкоцитов
Лекарства
Способы, применяемые для борьбы с лейкопенией, зависит от ее причин. В случае, когда количество лейкоцитов резко снижено после химиотерапии, поднять его до нормы можно всего за несколько дней такими препаратами:
Пантоксил. Способствует клеточной регенерации и стимулирует лейкоцитарную выработку.
Лейкоген. Имеет минимальную токсичность и не накапливается в организме.
Метилурацил. Помогает восстановлению клеток и оказывает эффект уже в первые 7 суток приема.
Нейпоген. Представляет собой состав из 175 аминокислот, рекомендован после «химии».
Ленограстим для подкожных инъекций для улучшения кроветворения.
Самостоятельно назначать себе такие лекарства строго противопоказано, их подбором должны заниматься гематолог и онколог.
Продукты, понижающие и повышающие уровень лейкоцитов
Для восстановления и оздоровления пациентам с лейкопенией рекомендована специальная диета, состоящая из продуктов, увеличивающих выработку и продлевающих жизненный цикл лейкоцитов:
Фрукты и овощи, особенно красного цвета.
Всевозможная зелень.
Морепродукты и морская рыба.
Орехи.
Крупы (гречка, овес).
Нежирные молочные и кисломолочные продукты.
Следует ограничить всю жирную и трудно перевариваемую пищу: мясо, жареные блюда, копчености, а также сдобу и выпечку. Из напитков чрезвычайно полезен свекольный и гранатовый сок, зеленые смузи, морсы из облепихи, брусники и смородины. При этом следует помнить, что диета лишь дополняет лечение лекарственными препаратами и ни в коем случае не может его заменить. Если же необходимо снизить уровень лейкоцитов, то следует не только придерживаться полезной диеты, но и пить чай из липового цвета, есть ягоды терна, и избегать алкогольных напитков и, в частности, пива.