30.08.2019 — serovodorod-okt.ru — Октябрьская Мацеста

Хронический запор: причины, лечение и профилактика

Хронический запор – это заболевание, диагноз которого устанавливается при систематической задержке дефекации в течение 3 месяцев. Вариантом нормы опорожнения кишечника у взрослого населения считается 3-5 раз в неделю, в детском возрасте — ежедневно. Лечение хронического запора состоит из коррекции меню, образа жизни, при необходимости — приема медикаментозных препаратов при повреждениях прямой кишки или трещинах анального отверстия.

Симптомы и классификация клинического запора

Международная классификация болезней МКБ-10 дала запору кодировку К59.0. Симптоматика хронического запора сводится к внутренним ощущениям пациента и внешним признакам болезни. При сбоях дефекации пациент испытывает:

боли и напряжение в нижних отделах живота;
вздутие, повышенное газообразование, метеоризм;
ощущение неполного освобождения кишечника от каловых масс;
боли и необходимость тужиться при дефекации.

Внешние симптомы заболевания характеризуются:

небольшим количеством кала при опорожнении кишечника;
выход каловых масс одним большим твердым куском либо множеством маленьких;
увеличение времени между актами дефекации;
частичное выпадение прямой кишки при дефекации;
наличие крови в кале.

Наличие нескольких признаков заболевания на протяжении 3 месяцев говорит о наличии у пациента патологии в пищеварительной системе. Классификации клинического запора обусловлены причинами его появления:

нарушение перистальтики кишечника вследствие гормональных, нервных расстройств;
недостаточное питье;
малоподвижный образ жизни;
обильное питание с преобладанием жирной, острой, рафинированной пищи;
воспалительные процессы в органах пищеварения.

Разделение на первичные и вторичные запоры происходит по наличию предпосылок для развития болезни: первичные обусловлены нарушениями внутриутробного развития, вторичные являются следствием оперативного вмешательства. Идиопатические запоры не имеют видимых причин, по которым нарушается моторная функция кишечника.

Разделение хронических на функциональные и органические происходит по предпосылкам развития патологии: функциональные образуются по причине дисфункции работы органов пищеварения. Органические (механические и проктогенные) появляются вследствие образования механических препятствий для прохождения переваренной пищи по кишечнику (опухоли, сужение кишок) или вследствие появления дефектов в развитии пищеварительного тракта, воспалительных состояний кишечника.

Классифицируют алиментарные запоры — обусловленные питанием с низким содержанием пищевых волокон и дискинетические — расстройства моторной функции кишечника. Они занимают первое место среди причин развития заболевания.

Можно ли вылечить навсегда

Для лечения хронического запора первым делом необходимо устранить причину его образования. При устранении причин и выполнении рекомендаций доктора, моторная функция кишечника восстанавливается. В одних случаях даже при использовании народных средств симптомы заболевания уходят, но если причина болезни не устранена, запор вернется. Если непроходимость кишечника вызвана механическими причинами — опухолями и воспалением, временный прием слабительных препаратов не возымеет эффекта. Только обращение к врачу за специализированной диагностикой и определением причин болезни поможет навсегда избавиться от проблем с дефекацией.

Советуем почитать

Особенности лечения детей до 5 лет

Запор у маленьких детей — явление обыденное. При приучении к общему столу новая пища, которую пищеварительный тракт не в состоянии освоить, скапливается в кишечнике. При вводе нового продукта мамы начинают прикармливать малыша с маленькой ложечки, постепенно увеличивая объем взрослой пищи.

Еще одной причиной у ребенка может послужить обманное ощущение голода. Дети не всегда могут отличить желание пить от голода, отдавая предпочтение последнему. От недостатка влаги организм вытягивает ее из мягких каловых масс, а те становятся плотным комком, с которым без клизмы не справиться. Если взрослые пьют мало жидкости, то их дети не приучены потреблять влагу, что ведет к затруднительному опорожнению.

Механические хронические запоры у маленьких детей стоят отдельной строкой в лечении. Обычно результаты УЗИ еще в период беременности показывают отклонения внутриутробного развития, а при рождении малыша врачи предпринимают необходимые меры по коррекции заболевания. Запоры у таких малышей случаются часто, дети наблюдаются у специалистов на постоянной основе, врачи при необходимости корректируют терапию и назначают необходимые обследования.

Если хронический запор у ребенка вызван погрешностями в питании и недостаточном питье, врачи рекомендуют скорректировать рацион, много пить чистой питьевой воды, для облегчения процесса дефекации назначают свечки, таблетки. Если нет патологии развития пищеварительного тракта, такого лечения для устранения заболевания у детей до 5 лет достаточно, чтобы восстановить функции кишечника.

Методы лечения

Чтобы не запустить хронический запор, лечение необходимо начинать при обнаружении нескольких признаков заболевания. Распространенным методом терапии считается прием слабительного в виде сиропов и таблеток. Как кратковременная помощь кишечнику, способ имеет право на жизнь, но при длительном приеме слабительного моторная функция кишечника еще больше нарушается, при отмене медикаментов запор вернется вновь в более усугубленной форме.

В качестве сиюминутной помощи при дефекации пожилым, беременным или только что родившим женщинам, младенцам до года назначают глицериновые свечи, микроклизмочки. Такие препараты смазывают анальное отверстие, делают его эластичным, комок кала выходит, причиняя минимум болевых ощущений пациенту.

Лечение эффективно препаратом «Дюфалак». Его назначают на длительный период, лекарство имеет накопительный эффект, стимулирует рост полезной микрофлоры в кишечнике, снимает воспаление. После отмены препарата при соблюдении рекомендаций врача по питанию и питью, запоры исчезнут, перистальтика восстановится. Лекарство не вызывает привыкания.

Народная медицина не осталась в стороне при лечении проблем дефекации и предлагает ряд эффективных лекарств:

сушеный чернослив, отвары из него полезны по причине наличия витаминов, при регулярном употреблении способны восстановить моторную функцию кишечника;
курага в количестве нескольких штук в день стимулирует пищеварение, вывод шлаков из организма;
свекла имеет свойство выводить из организма лишние соли, препятствуя образованию отеков, содержит большое количество целлюлозы, которая впитывает токсины и стимулирует перистальтику;
растительное масло, принимаемое ежедневно натощак по 1 ст. ложке, улучшает пищеварение, способствует легкому очищению организма;
сборы лекарственных трав для стимуляции пищеварительной функции.

На постсоветском пространстве люди не часто обращаются к врачу с такой деликатной проблемой, как задержка стула, отдавая предпочтение слабительным средствам или народным рецептам. Хронический запор редко является самостоятельной патологией, чаще это следствие неправильного питания, образа жизни или проявление других опасных патологий. Диагностика, как важная часть эффективного лечения, должна исключить среди причин развития такие заболевания:

болезнь Крона;
онкологические заболевания органов пищеварения;
дивертикулез;
аномалии в строении кишечника.

Важной частью традиционного лечения считается повышение физической активности пациента и изменение его рациона. Физические упражнения помогают усилить метаболизм, они должны быть ежедневными, их объем устанавливает врач с учетом анамнеза, физических данных пациента и его возраста. Гомеопатия имеет свои секреты стабилизации дефекации.

Загрузка …

Диета и принципы питания

Изменение рациона является эффективным способом вылечить запор. Добавление в меню сырых зеленых овощей, богатых витаминами и клетчаткой, устранит сложности дефекации. Грубое волокно вычищает из кишечника все шлаки, которые там накапливались, стимулирует перистальтику, раздражая стенки кишечника. Клетчатка является лучшей пищей для полезных микроорганизмов, обитающих там. Сырые морковь, капуста, в т.ч. квашеная, свекла, петрушка, огурцы и помидоры, зеленый салат, сельдерей должны занять почетное место на каждом столе.

Кисломолочные продукты без сахара с живыми бактериями являются средством, оказывающим лечебное влияние на пищеварительную систему. Они содержат большое количество микроэлементов, укрепляют иммунитет, стимулируют перистальтику. Кефир, термостатные несладкие йогурты, ряженка идеально подходят для этих целей.

Грубое волокно содержится в злаковых культурах, хлебе из муки грубого помола, отрубях. Эти продукты приветствуются в любом рационе. В процессе пищеварения целлюлоза намокает и разбухает, впитывает вредные вещества, увеличивается в объеме, в результате происходит легкое избавление организма от шлаков.

Растительные масла в их современном многообразии становятся еще одним действенным средством для борьбы с запорами. Их добавляют в салаты и каши, пьют натощак.

Правила диеты:

много пить жидкости, а лучше до 2 л питьевой воды без учета супов, соков, чая;
питаться дробно, маленькими порциями 5-6 раз в день;
употреблять продукты на пару, в отварном виде;
отказаться от жирных, острых, жареных блюд;
ежедневно употреблять сырые овощи и фрукты.

Последствия и профилактика возникновения

Не стоит надеяться, что хронический запор пройдет самостоятельно. Длительное отсутствие дефекации сказывается на здоровье человека пагубным образом, происходит отравление организма собственными шлаками. Пациент, кроме неприятных ощущений в животе, испытывает головные боли, тошноту, сонливость, упадок сил, снижается активность и работоспособность, портится цвет лица, появляется сухость кожи, морщины, прыщи и воспаления, геморрой, вылечиться от которых сложнее и дороже. Последствием у мужчин является воспаление предстательной железы.

Вследствие общей интоксикации страдают внутренние органы, снижается сопротивляемость организма болезням и инфекциям. Если запор возник на фоне онкологических опухолей, отсутствие диагностики и хирургической операции в короткие сроки приведут к летальному исходу, причиной которого станет рак.

Правильная поза при дефекации — фактор, помогающий легко освободиться от комков кала и предотвратить трещины прямой кишки. Подставка для ног не лечит запор, но борется с его возможными осложнениями, такую можно применять в домашних условиях.

Профилактические меры по предотвращению заболевания у взрослых и детей сводятся к нескольким рекомендациям: есть здоровую диетическую пищу, быть активными физически, делать гимнастику, следить за собственным весом, прислушиваться к организму, а при систематическом нарушении перистальтики записаться на прием к терапевту.

Статья была одобрена редакцией

toxikos.ru

симптомы, причины, лечение и профилактика

Многие люди часто сталкиваются с такой проблемой как запоры, и не редкостью является хронический запор.

Причины хронического запора

Причин хронического запора может быть довольно много, и их не так легко рассматривать отдельно от этой проблемы. Но мы постараемся вывести самые основные факторы, которые приводят к замедлению выхода каловых масс по кишке.

Хронический запор может быть вызван нарушением процессов по формированию и продвижению каловых масс по кишке.

Этому способствуют расстройства двигательной моторики мышц кишечника, проблема с вместимостью кишки и объёмом содержимого в кишечнике и изменения в строении кишечника.
Если разбирать подробнее, то кишечник состоит из двух частей так сказать – толстой и тонкой кишки.

Толстую кишку разделяют на проксимальную часть, дистальную и прямую кишку.

В проксимальную часть в день должно по норме поступать около двух литров жидкости, так как именно в этой части происходит перемешивание всего, и создаются условия для оптимального контакта всего содержимого со слизистой оболочкой кишки. Дистальная часть отвечает за накопление, формирование и удаление кала. Прямая кишка, соответственно – процесс дефекации.

Недостаточная физическая активность тормозит все двигательные функции кишечника, а так же вызывает запоры, но по большинству у пожилых людей.

Лекарства так же могут стать причиной хронических запоров, так как иногда в их действии это идет как побочный эффект.

Различные заболевания кишечника, а так же некомфортные и антисанитарные условия в туалетах.

Наиболее частые причины хронического запора:

Неактивный образ жизни, вредные привычки.
Диета.
Регулярные переезды и путешествия.
Механическая непроходимость (рак кишки, любой).
Копростаз (непродвигаемые, затвердевшие каловые массы).
Заболевания заднего прохода.
Депрессия.
Прием препаратов, побочный эффект которых и является запором.

Симптомы

Специалисты диагностируют хронический запор после задержки стула в два дня, и более, а так же если это уже далеко не первый случай.

И если выделять основные симптомы хронического запора, то ими будут большие перерывы между актами опорожнения (задержка), затруднения выхода каловых масс при опорожнении, а так же довольно длительное время опорожнения.

Сам хронический запор явно отличается у детей и взрослых, если стабильной ситуацией у детей является туалет один раз в день, то у взрослых до трех раз в неделю.
Помимо таких симптомов хронический запор имеет такие признаки как чувство не до конца опорожнившегося кишечника, так же тяжесть, боли в анальном проходе, очень сухие каловые массы, стабильные боли в животе и метеоризм.

Для утверждения диагноза, хронический запор наблюдается на симптомы и причины около трех месяцев.

Одна из главных причин запора и поноса — употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство …
Подробнее…

Лечение народными средствами

Большинство людей пробуют вылечить хронический запор прибегая к народным методам, не редко это заканчивается успехом, не доводя до врачебного вмешательства, анализов, операций и т.д.

Хронический запор можно вылечить народными средствами не нанося вред организму, точно так же как и понос.

Такие методы направлены на улучшение работы кишечника и желудка, довольно часто благодаря определенным продуктам, которые несут в себе слабительный эффект

Перечисляя все продукты, можно выделить основные, которые и приносят наилучший эффект при хроническом запоре:

Морковь;
Кабачки;
Свекла;
Огурцы;
Шпинат;
Кисломолочные продукты (кефир, ряженка).

Стоит отметить, что при хроническом запоре стоит избегать употребления какао, кофе, риса, свежей выпечки и кисель.

Видов хронического запора всего два: атонический и спастический.

Первый вид запора возникает при ослаблении мышц кишечника, вследствие похудения, не активного образа жизни (сидячего), не стабильное употребление пищи.

А вот чтобы избавиться от второго вида запора, необходимо начать употреблять как можно больше клетчатки в еде.

Рекомендуемые: черный хлеб, гречневая каша, мед, овощные супы, капуста, свекла и яблоки.

Мы можем привести несколько примером рецептов, которые часто используются и несут положительные результаты в опорожнении при хроническом запоре:

Понадобятся отруби, две столовые ложки, залить их стаканом кипятка. Подождать пока настоится и остынет и слить воду. Саму кашу необходимо съесть натощак. Если вы правильно будете употреблять данную смесь, то ваше пищеварение улучшиться уже на пятый день употребления.
Чай из коры крушины тоже очень хорошо для устранения запоров.
Смесь из фенхеля, солодки, фиалка, березового листа и коры душицы.

Из лекарственных трав для устранения хронического запора можно выделить:

сенную;
крапиву;
чистотел;
рябину;
тысячелистник;
корень солодки.

Диета при хроническом запоре

Самое главное в питании при хроническом запоре — питаться необходимо 4-6 раз в сутки, в одно и то же время, чтобы приучить организм к стабильности.

Всю еду надо принимать неизмельченной, вареной и печеной (жирной, острой запрещается).

Натощак пить воду или сок, а на ночь желательно кефир, компот, ряженку.

Можно: Хлеб (мука грубого помола), печенье, овощные супы, так же холодные и перловые. Мясо варить или запекать без корочки, чтобы она не выделяла жир. Рыба только не жирных сортов, так же рекомендованы морепродукты.

Овощи в любом виде:

Свекла;
кабачки;
тыква;
цветная капуста;
помидоры;
огурцы;
сала

lechimzapor.com

Хронический запор — причины, симптомы и лечение

Хронический запор или медицинскими словами – констипация встречается особенно часто. Эта проблема свойственна преимущественно развитому обществу, поэтому необходимо знать о причинах, симптомах и последствиях запора. Нормальными параметрами считаются дефекации до трех раз в день, но не менее трех раз в неделю.

Причины хронического запора

Как только у человека появляется хронический запор, причины начинают искать в различных ситуациях. Зачастую проблема вызвана:

неправильным режимом питания;
сниженной активностью кишечных мышц;
раздражением кишечника;
расстройствами на нервной почве;
операции в области брюшной полости или гинекологического характера;
сильным обезвоживанием.

Каждый фактор можно расчленить на более узкие причины. Например, малоподвижный образ жизни – один из источников констипации в современных условиях.

Симптомы констипации

При постановке диагноза констипации применяют «римские критерии». Согласно ним, пациент должен наблюдать от двух состояний из шести существующих. Если они сохраняются до трех месяцев, можно с уверенностью сказать, что это уже хронический запор, симптомы при этом могут меняться со временем.

При диагностике учитывают шесть ситуаций:

Сильное потуживание более чем в одном случае дефекации из четырех.
Твердый, комкообразный стул в четверти случаев и чаще.
Редкая дефекация до трех раз в неделю.
Ощущение полного кишечника после испражнения чаще чем каждые четыре раза;
Чувство блокады в анально-ректальной области.
Применение на месте заднего прохода манипуляционных движений для облегчения дефекации.

Наличие хотя бы двух из симптомов, сохраняющихся более трех месяцев, свидетельствует о развитии заболевания. А значит, необходимо принять меры и пройти назначенный врачом курс.

Хронический запор: последствия

При отсутствии своевременного лечения, последствия хронического запора могут оказаться серьезными. Чаще всего из-за твердого стула появляются трещины заднего прохода. Также на этой почве развивается геморрой. Констипация является катализатором воспаления аппендикса, вызывает колит, энтерит. Нередки случаи появления гепатита и осложнений функционирования желчевыводящих путей.

Самое серьезное осложнение – рак. Развитие опухолей прямой или толстой кишки объясняется длительным пребыванием канцерогенов внутри кишечника. Запор нередко приобретает хронический характер, поэтому необходимо своевременно начинать лечение.

Лечение хронического запора

Когда диагностируют хронический запор, лечение назначают по разным направлениям. Если раньше применяли исключительно слабительные препараты, то сегодня к проблеме подходят комплексно. В традиционной медицине предлагают множество мероприятий, способных предотвратить и вылечить констипацию.

Методы лечения констипации

В медицине выделяют разнонаправленные способы лечения, так как избавиться от хронического запора можно лишь при устранении причины.

К методам лечения относят:

медикаментозное лечение;
назначение специальной диеты;
иглоукалывание;
фитотерапию;
физио- и рефлексотерапии.

Применение одного или нескольких мер в комплексе помогает справиться с затрудненной дефекацией, ориентируясь на степень ее проявления. Традиционная медицина все еще ориентируется на лекарства от хронического запора. Они оказывают моментальное, но чаще разовое действие, поэтому лучше в корне изменить образ жизни.

Диета при хроническом запоре

Именно рацион приема пищи в значительной степени влияет на стул, поэтому отличное средство от хронического запора – это правильное питание. Диета строится на питании продуктами, богатыми пищевыми волокнами. Люди, страдающие констипацией или подверженные заболеванию, должны употреблять фрукты и овощи ежедневно. Натуральные продукты насыщены жидкостью, витаминами и фитонутриентами, которые ускоряют работу кишечника.

Акцент также следует сделать на черный хлеб, кисломолочные продукты, гречневую, овсяную или ячневую крупы, соленья. Все эти продукты благотворно скажутся на процессе дефекации в случае его затруднения.

Отдельно следует выделить питье, обильное и частое. Когда диагностирован хронический запор, как лечить его максимально эффективно, решает врач, но среди советов всегда есть акцент на напитках. Рекомендуется больше пить лимонад, соки, минеральную воду. Квас и пиво способствуют облегчению запоров, но нельзя злоупотреблять алкогольными напитками. Питье необходимо включить сразу после сна и перед ним, а также перед приемом пищи. Лучше воздержаться от черного чая и кофе из-за повышенного содержания кофеина. Лимонный сок считается натуральным слабительным, поэтому его рекомендуется добавлять в напитки.

Применение натуральных слабительных средств при констипации рекомендует не только народная медицина. Больным следует кушать тыкву, продукты пчеловодства, шпинат. Напитки на основе семени льна, моркови, крапивы или одуванчика также помогут в лечении запоров.

Хронический запор: лечение путем активизации работы мышц

Если из-за слабой работы мышц кишечника развился хронический запор, что делать в процессе лечения? Существуют различные рекомендации интегральной медицины, которые применяют самостоятельно или при прохождении процедур. Например, активный образ жизни положительно скажется на работе мышц кишечника.

Современная медицина прибегает к использованию дополнительных процедур, дающих толчок кишечнику, среди которых физио- и рефлексотерапии. При комплексном подходе они положительно сказываются на динамике лечения.

Если раньше хронический запор лечился лишь слабительными средствами, то сегодня врачи рекомендуют устранять причину и помогать работе кишечника лояльными методами. Максимальный эффект достигается при изменении образа жизни, соблюдении диеты и прохождении курса профилактических процедур, укрепляющих мышцы и ускоряющих работу кишечника.

Хронические запоры у детей

Стул ребенка формируется в первые три-четыре года, поэтому нередко проявляется такое явление, как хронические запоры у детей. Проблема сопровождается неприятными ощущениями и может нарушить общее состояние. Задача педиатра состоит в выявлении причины и назначении лечения. Именно для детей важен комплекс профилактических мероприятий, благодаря которым в будущем у них не возникнет проблем с испражнениями.

Хронические запоры у детей: причины

Причины хронического запора у детей варьируются. Запор может выявиться у детей младше года, и тогда истоки заболевания следует искать в:

Неправильном питании.
Пищевой аллергии.
Проблемах развития кишечника.
Наследственности.

Более взрослые дети при ранее нормальном стуле обычно страдают из-за психологических факторов. Из-за нестабильного фона часто выявляются сложности со стулом, в частности редкие испражнения.

Хронический запор у ребенка 3 лет обычно является следствием следующих ситуаций:

слишком выраженное приучение к «горшку» в противовес естественным желаниям ребенка;
адаптивный период в дошкольном учреждении саду;
путешествия или переезд.

Это также не исключает привычные факторы у детей взрослее года. Болезнь может быть вызвана питанием, наличием заболеваний или генетической предрасположенностью. При интоксикации ребенок любого возраста станет жаловаться на запор. В период сильной потери жидкости стул затвердевает, это усложняет процесс дефекации.

Лечение констипации у детей

В современных условиях часто возникают хронические запоры, у детей лечение протекает в ином режиме, нежели у взрослых. В ходе него необходимо устранять причину появления проблемы, а не приступать к соматической терапии. У детей проблема обратима, особенно в дошкольном возрасте.

Первостепенный акцент необходимо сделать на правильном питании, увеличить суточное количество свежих фруктов. Дети очень активны, поэтому могут страдать от обезвоживания. Задача родителей следить за нормальным питьем, соответствующим суточным нормам. Ребенку нужно от 1200 мл до 1700 мл воды в день.

Если причина кроется в психологических аспектах, необходимо устранить влияние этих факторов или объяснить ребенку в доступной форме, что ситуация решаема, нужно лишь иначе на нее посмотреть. Порой ребенок страдает от констипации из-за невнимательности родителей, поэтому следует принять меры, но не переусердствовать.

Применение слабительных способно нарушить полноценное функционирование органов ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) у детей. Препараты вызывают привыкание, особенно в маленьком возрасте. Впоследствии у ребенка будет затруднен процесс дефекации без применения специфических препаратов.

Когда всплывает вопрос о том, как лечить хронический запор у ребенка, важно получить рекомендации от педиатра. После опроса и обследования он сможет назначить правильный курс, который искоренит причину и проблемы со стулом.

Почему хронические запоры появляются у пожилых?

Хронические запоры у пожилых чаще всего объясняются пониженной активностью мышц кишечника. И пусть проблема не кажется слишком серьезной, именно, в зрелом возрасте она может сказаться негативным образом. Этот период отличается слабой адаптивностью организма, поэтому нередки случаи тяжелых последствий. Это обуславливает важность соблюдения рекомендаций врача по устранению болезни.

Причины констипации у пожилых

Основной причиной констипации у пожилого человека является возраст. Старение охватывает и ЖКТ, поэтому мышцы кишечника работают медленно. С возрастом люди теряют активность, ведут преимущественно размеренный, малоподвижный образ жизни. Происходит слабая выработка ферментов, отвечающих за формирование защитной микрофлоры, переваривание пищи и ее прохождение по кишечнику.

Еще одним обстоятельством, свойственным пожилому возрасту, является ослабление мышц живота, которые помогают полноценной дефекации. Солидному возрасту не избежать заболеваний, для лечения которых назначают специальные лекарства. Некоторые из них вызывают хронический запор у взрослых, например:

обезболивающие на основе опиума;
антидепрессанты;
средства против эпилепсии;
антибиотики;
антациды;
сульфат бария.

Из-за застоя продуктов переработки у людей в зрелом возрасте могут развиться тяжелые заболевания, поэтому с констипацией нужно бороться.

Как лечить хронические запоры у пожилых

Чаще всего проявляется хронический запор у пожилых, лечение заболевания строится на комплексном подходе.

Основные рекомендации похожи на стандартное лечение, в ходе которого необходимо:

придерживаться диеты;
вести более активный образ жизни;
обильно пить воду или напитки с содержанием пищевых волокон;
придерживаться прописанного курса приема слабительного.

Зачастую констипация может стать серьезной проблемой в пожилом возрасте, поэтому с ней необходимо вовремя начать бороться.

zapora.net

Как лечить запор в домашних условия: советы врачей

Медикаментозные препараты

Задумываясь о том, как лечить запор в домашних условиях у взрослых, не следует игнорировать медицинские препараты, ведь благодаря им можно быстро и безболезненно избавиться от проблемы.

Слабительные средства при запорах в домашних условиях следует использовать очень аккуратно, предварительно рекомендуется прочитать инструкцию по применению.

Фармакологических препаратов, используемых для предотвращения констипации, на сегодняшний день существует большое количество.

Специалисты подразделяют то, что поможет вылечить запор на несколько групп, каждая из которых легко устранит причины недомогания.

Стимулирующие слабительные. Эти препараты помогают бороться с запорами путем раздражающего действия на нервные волокна в кишечнике. Стимулирующие слабительные помогают облегчить и улучшить дефекацию. Они активизируют моторные функции и перистальтику органа. Такого рода слабительные средства помогают задерживать жидкость в организме, которая и растворяет затвердевший кал. Среди препаратов этой группы можно отметить средства с корой крушины, сенны, алоэ. Неплохое действие оказывают Дифенилметан, Рицинолиевая кислота, Бисакодил. После их приема действие наступает через 5-6 часов.
Справляться с эпизодическими запорами можно при помощи фитопрепаратов, например Тисасен или Сенаде. Данная группа не вызывает привыканий и стимулируетперистальтику. Медики утверждают, что препараты растительного происхождения — это лучшее лекарство для устранения констипации у беременных. Такие средства эффективны и безопасны и во время кормления грудью.
При хроническом запоре рекомендовано использовать препараты лактулозы (Дюфалак), а также на базе макрогола (такие как Транзипег, Форлакс). Выпитое больным слабительное подействует спустя 1-2 суток после применения.
Слабительное в таблетках успешно заменяется специальными свечами, действие которых похоже на очистительную клизму. Результат после применения свечей наступит буквально через несколько минут. Это удобно, если Вы решили справиться с запором. Но этот факт больные должны учитывать, находясь вне дома.

Лечение запора отрубями

Лечение запора в домашних условиях подразумевает использование самых разных продуктов, которые позволяют активизировать действие кишечника.

Отруби улучшают работу этого органа, с их помощью избавление от затвердевших каловых масс произойдет гораздо быстрее. Основной компонент отрубей — это клетчатка, которая действует на организм как слабительное и помогает избавиться от запора у взрослых и детей. Помимо стимулирующего эффекта, отруби обладают массой достоинств:

имеют пользу для моторики ЖКТ;
нормализуют уровень холестерина;
нормализуют микрофлору кишечника;
являются своеобразным очистителем, как для пищеварительной системы, так и для всего организма.

Регулярное употребление этого продукта позволяет навсегда избавиться от запоров. Приготовить «лечебное» средство очень просто.

Отруби заливают кипятком так, чтобы жидкость покрывала их на 0,5 см. Когда смесь остынет, ее процеживают. Оставшуюся гущу употребляют в пищу.

Как избавиться от запоров при помощи кашицы из отрубей?

Домашние средства от запора, как правило, следует употреблять по определенной схеме. Это касается и отрубей. Первые 10 дней терапии кашицу употребляют по 1 ч. л. с приёмом пищи 3 раза в день.

Следующие две недели отруби едят по той же схеме, но норму увеличивают до 2 ч. л. за прием. По окончании этого срока продукт начинают употреблять сухим по 2 ч. л. Этот этап длится два месяца.

Помощь при запоре в домашних условиях также окажут отруби с молоком.

РЕЦЕПТ! Чтобы смесь оказала слабительное действие, 2 ст. л. сухих отрубей заливают стаканом горячего молока, накрывают крышкой, утепляют и дают набухнуть в течение 40 минут. Готовую смесь нужно съедать утром до завтрака. Лечение длится 1-1,5 месяца.

Сенна при запорах

Что делать в домашних условиях человеку, далекому от медицины? Как убрать запор и снять неприятные симптомы?

Сенна — самое известное средство от запора, действующее как сильное слабительное. Она помогает даже в тех случаях, когда другие препараты оказываются бессильны.

Конечно, если результат нужен срочно, то лучше использовать свечи, поскольку действие сенны начинается примерно через 6 часов после употребления. Как избавиться от запора в домашних условиях при помощи данного растительного средства?

Для устранения этой проблемы необходимо приготовить специальный напиток. Сделать это очень просто, однако для получения нужного результата нужно строго соблюдать инструкцию.

РЕЦЕПТ! 1 ч. л. сухой растительной массы заливают стаканом холодной воды и настаивают не менее 20 часов. Затем устраняющий запоры напиток процеживают. Выпить его лучше перед сном, чтобы утром началось действие. Очень важно использовать именно холодную воду, поскольку приготовленный таким способом напиток не вызывает рези в животе.

Кора крушины от запора

Для решения этих проблем рекомендуется вспомнить о таком замечательном средстве, как кора крушины.

О ее целебных свойствах известно еще с 14 века.

Действие коры крушины объясняется довольно просто — она содержит в себе биологически активные вещества, которые оказывают слабительный эффект и могут снимать неприятные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника.

Применяется средство в виде отвара, который нужно выпивать дважды в день по 100 мл.

РЕЦЕПТ! Для приготовления «чудо-зелья» 1 ст. л. измельченного сырья заливают кипятком и прогревают на медленном огне порядка 20 минут, после чего остужают и процеживают. Выпиваемый отвар всегда должен быть свежим, поэтому готовят его ежедневно.

Алоэ

Лечение запоров можно производить и при помощи любимого многими целителями алоэ древовидного (столетника). Это очень удобно, поскольку у многих это растение живет прямо в квартире на подоконнике, и если нужно срочно использовать слабительное — оно всегда под рукой. Итак, как устранить запор при помощи известного всем алоэ?

РЕЦЕПТ! Листья старого растения (старше 3 лет) срезают ножом, моют и оставляют высохнуть, после чего убирают на 2 недели в холодильник. Спустя время подготовленное сырье измельчают с помощью мясорубки или блендера, заворачивают в марлю и выжимают сок. Употребляют его в свежем виде по 1 ст. л. в день. Разрешается смешивать с молоком или медом.

Другие народные методы лечения запора

Как вылечить запор народными средствами? Действенных рецептов в народной медицине множество! Вот некоторые их них.

Очень хорошим действием обладают ягоды рябины. Их засыпают в стеклянную емкость, пересыпая сахаром. Горлышко заполненной банки завязывают тканью и убирают в тепло. Настаивать 1 месяц. Полученную жидкость, который выделится, следует процедить, а ягоды отжать и выбросить. Чтобы устранить процесс брожения, в сироп добавляют водку (1/3 от количества сладкой жидкости). Пить средство рекомендуется по одной рюмке на голодный желудок по утрам. Процедуру выполняют до тех пор, пока стул не нормализуется.
Следующее средство, что помогает при запоре — семена укропа. Для приготовления зелья 2 ст. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовый напиток процеживают через 2-3 слоя марли. Употребляют при наличии атонического запора по 80 мл трижды в сутки за 20 минут до основного приема пищи.
Некоторые знахари рекомендуют при запорах каждое утро выпивать по 1 ст. л. оливкового масла. Также будет полезна луковая настойка на спирту. Для ее приготовления репчатым луком, нарезанным полукольцами, заполняют на 2/3 пол-литровую банку. Остальной объем заполняют водкой. Емкость закрывают крышкой и убирают на 10 дней подальше от солнечных лучей. Готовое средство пьют по 10 капель дважды в день, запивая чистой негазированной водой.

Некоторые фрукты также являются природными слабительными, поэтому, употребляя их регулярно, можно устранить проблему. К этой группе относятся абрикос, слива, виноград.

РЕЦЕПТ! В зимнее время рекомендуется взять в равных количествах изюм, курагу и чернослив, их нужно измельчить и употреблять ежедневно по 1 ст. л. перед завтраком. Можно добавить немного мёда и лимона.

Используя народные средства для лечения запоров, помните, что они являются вспомогательными и не могут в полной мере заменить традиционную терапию. Любое лечение следует проводить только с одобрения врача, ведь залог любого лечения — не навредить.

Будьте здоровы!

Запор у взрослых – лечение народными средствами

Запор у взрослых — это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях — слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма. …

Народные средства успешно помогают при лечении многих болезней, этот сайт поможет вам подобрать нужные рецепты и познакомит с отзывами читателей.

Запор у взрослых — это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях — слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма.

Причины запоров у взрослых.
Причиной запора кишечника является то, что толстая кишка перестает нормально сокращаться, продвигая кал к прямой кишке. Это происходит по следующим причинам:
1. Неправильное питание: в пище мало продуктов, содержащих клетчатку и продуктов с послабляющими свойствами.
2. Недостаток жидкости в рационе.
3. Недостаток движения. Запор кишечника почти всегда возникает при сидячем образ жизни, у лежачих больных, у пожилых людей
4. Подавление позывов к дефекации, от этого возникает привычный запор. Если позыв к дефекации игнорируется, то присутствие фекальных масс в прямой кишке перестает быть сигналом к рефлексу опорожнения кишечника
5. Воспалительные заболевания кишечника.
6. Механическая непроходимость — у больных с опухолями кишечника, с опухолями прилежащих к кишечнику органов – кишечник сдавливается извне. Так же рубцы на толстой кишке могут служить причиной запора.

Есть два основных вида запора: атонический (при слабой мускулатуре, вялом кишечнике) и спастический

Что делать при запоре кишечника. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Как избавиться от запора с помощью морской соли
Утром натощак положить под язык щепотку морской пищевой соли, подождать, когда она растает и запить 1-2 стаканами теплой воды. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №15 с.30-31).

Морскую соль можно просто добавить в воду – 1/2 ч. л. на стакан воды. Выпить утром натощак стакан такой подсоленной воды маленькими глотками. Если вас не удастся раздобыть пищевую морскую соль, можно использовать обыкновенную поваренную соль. (2006, № 20, с.10).

Лечение запора водой.
Самое простое и дешевое средство от постоянных запоров – это обычная вода. Утром надо выпить 2-3 стакана воды. Из них 1-2 стакана воды комнатной температуры, а 1 стакан – горячей воды. Процесс опорожнения кишечника наладиться уже на 2-3 день. (ЗОЖ 2012, №24 с.31).

Можно пить просто очень горячую воду – 1 стакан, хлебая ее ложкой. После этого глубоко подышать животом, выпячивая и втягивая его столько раз, сколько вам лет. Через 15 минут можно завтракать. (ЗОЖ 2011, №24 с.31-32).

Настойка льнянки.
Если хронический запор у пожилых людей сочетается с пониженным давлением, то очень эффективно применение настойки льнянки. Эта настойка стимулирует тонус сердечной мышцы, замедляет ритм сердечных сокращений, помогает избавиться от запора. Траву залить водкой в соотношении 2:10, выдержать 2 недели в темном месте. Пить 2-3 раза в день до еды по 2 ч. л., разведенных в 50 мл воды. (2010, №21 с.7).

Лечение запора подорожником.
При запоре помогают семена подорожника, в них много слизи, которая улучшает деятельность кишечника. 2 ст. л. семян надо залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак. (2010, №23 с.40).

Можно 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. (2012, №21 с. 31).

Смесь из сухофруктов для лечения запоров
Взять по 100 г кураги, чернослива, изюма и орехов. Прокрутить на мясорубке. Добавить 100 г порошка травы сены (измельчить в кофемолке) и 100 г меда. Тщательно размешать. Принимать на ночь по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике, срок хранения – 1 год. (2010, №5 с.31).

В другой статье советуют принимать эту смесь от запоров утром натощак по 1 ст. л. В смесь рекомендуется добавить 100 г перемолотого в кофемолке льняного семени (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Так же в эту фруктовую смесь от запоров читатели рекомендуют добавлять растительное масло -100 мл (оливковое или подсолнечное) (ЗОЖ 2012, №11 с.31).

Вот еще один рецепт смеси: 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 мл сиропа шиповника, 150 г меда, 25 г листа сены перемолотой в кофемолке в порошок. Все смешать, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. на ночь или утром натощак, или по 1 ч. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2006, №24 с.30).

Совсем простая смесь: 0,5 кг кураги, 0,5 кг чернослива, 50 г сены – прокрутить через мясорубку, добавить мед по вкусу.
Мужчина три года страдал от редкого стула. Стал принимать эту смесь по 1 ст. л. на ночь – быстро удалось избавиться от запоров (ЗОЖ 2007, № 6 с. 30).

Нужно принять во внимание, что длительный и постоянный прием сены приводит к меланозу кишечника, сопровождающемуся гиперпигментацией – слизистая темнеет, возрастает риск возникновения рака. Это также относится к аптечным слабительным препаратам на основе сены. (ЗОЖ 2002, №21 с. 26, Из беседы с доктором мед. наук Румянцевым В. Г.).

Смесь с инжиром
Пожилая женщина 74 лет после перелом шейки бедра, мало двигалась, в основном лежала. Поэтому у нее возникли проблемы с кишечником. Врачи выписывали ей слабительные, но они не действовали. Что делать больная не знала. Тогда сестра нашла рецепт смеси от запора, и он оказался очень эффективным.
Взять по 100 г изюма, инжира, чернослива, кураги, меда, оливкового масла и травы сены. Сухофрукты пропустить через мясорубку, смешать с остальными компонентами. Перед сном съедать по 1 ч. л. смеси и запивать стаканом теплой воды. (ЗОЖ 2011, №5 с.32).

Смесь из чернослива и имбиря
Взять по 50 г чернослива, имбиря, грейпфрута, травы сены и меда. Хорошо растереть. Принимать смесь по 1 десертной ложке на ночь. (2011, №4 с.9).

Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.
Советы дает кандидат мед. наук А. И. Ванин
Каловые камни (копролиты) – это плотные образования, которые сформировались в кишечники при запорах из содержимого толстой кишки. Они часто являются причиной запора, могут быть одиночными или множественными, могут достигать 10-15 см в диаметре. Каловые камни опасны тем, что могут привести к непроходимости кишечника.
Что делать для лечения запора и размягчения каловых масс? Нужно использовать следующие средства:
1. Касторовое мало при запорах – по 1 ст. л. на ночь. Эффект – через 6 часов.
2. Глицерол (глицерин) в свечах. Вводится в прямую кишку через 15 минут после завтрака. Эффект через 30 минут.
3. Норгалакс 10 г в одноразовых тубах. эффект через 20 минут
4. Энимакс 120 мл в одноразовых пластиковых клизмах. Эффект через 5 минут.
.Вывести камни поможет клизма из отвара трав. Взять по 1 ст. л. горца птичьего, цветков ромашки, травы пустырника, листьев липы, залить 1 литром кипятка, кипятить 15-20 минут, остудить. Добавить 2 ст. л. свеклы, 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Сделать клизму.
Можно делать и масляные микроклизмы из подсолнечного, льняного, конопляного масла (по 50-200 мл).
Чем старше человек, тем больше процедур потребуется для выведения каловых камней. (2010, №5 с.18, ).

Лечение запора у взрослых расторопшей.
Купить в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды. Через 5-7 дней стул наладится. Это средство очень полезно: восстанавливается печень, укрепляются ногти. Поэтому принимать его желательно долго 2-4 месяца. После такого длительного курса запоры не вернуться. Помогает избавиться от запоров кишечника и сок из листьев расторопши. (2009, №7 с.30).

Свекольная икра против запоров
Натереть на мелкой терке 2 средних свеклы и 1 морковку, добавить мелко нарезанный лук и все это обжарить в растительном масле. Добавить 2 ст. л. томатной пасты, зелень, лавровый лист, соль. Закрыть крышкой, тушить 20 минут на слабом огне. Охладить. Намазывать на хлеб и есть. Эта вкусная игра поможет быстро вылечить запоры. (2009, №24 с.33).

Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов
Соберите сухие стебли подсолнуха и сожгите. Полученная зола и будет отличным средством от запоров кишечника. Принимать ее нужно 1 раз в день утром натощак по 1 ч. л., запивая водой. Воду для этих целей лучше приготовить глиняную: на 1 стакан воды 1 ч. л. глины, размешать, отстоять, чтоб вода стала прозрачной, и выпить. (2009, №12 с.25).

Рябина красная
Рябина полезное и очень эффективное народное средство от запора. Принимать ее можно в разных видах. Вот несколько методов использования рябины в качестве слабительного.

1. Вылечить запор поможет рябина красная. Надо ее намять, перемешать с сахаром и съедать по 2 ст. л. Через 1 час после этого кишечник освободиться. Намятую рябину можно хранить в холодильнике, а на зиму наморозить. (2009, №4 с.30).

2 Созревшие до мороза ягоды промойте, насыпьте в банку доверху, пересыпая слои сахаром, завяжите горлышко марлей и поставьте в теплое место. Через некоторое время сахар раствориться, и образуется сироп. Добавьте на каждые 500 г ягод 25 мл спирта, чтобы избежать брожения. Настаивать 2-3 недели. Пока состав не начал бродить отожмите ягоды.
Принимать сироп по 50 г утром натощак. Это народное средство послабляет мягко и быстро. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно повторить. (2006, №19 с.30, 2004, №20, стр. 13).

Как лечить запор льняным семенем
Семя льна смолоть в кофемолке. Принимать по 2 ст. л., запивая водой. В семенах есть клетчатка, которая отлично чистит кишечник. Семена льна можно добавлять в любые каши и другую пищу. ( ЗОЖ 2013, №23 с.31).

1 ч. л. льняного семени залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 5-6 часов. Образуется слизистая масса. Выпейте этот напиток на ночь, весь стакан. Лечение продолжайте каждый вечер, пока не наладится стул. Это народное средство от запоров применила пожилая женщина, которая страдала ими 20 лет. Стул быстро наладился, кишечник до сих пор работает нормально. (2006, № 16, с.30).

2 ч. л. льняного семени залить на ночь 100 мл воды. Утром добавить 1 тертое яблоко, 1 тертую морковь, 1/2 стакана изюма, мед. Принимать перед едой по 2 ст. л. 3 раза в день

1,5 ч. л. семени льна залить на ночь холодной водой (100 мл) утром смешать с 100 мл простокваши, 100 мл морковного сока, 100 мл меда. Хранить в холодильнике, принимать в теплом виде по полстакана натощак по 1/2 стакана 2-3 раза в день. (2002, № 21, с. 26).

Репейник в лечении запора народными средствами
Пожилая женщина лежала парализованная 4,5 года, очень мучалась от постоянных запоров. Ее дочь варила ей свеклу, давала растительное масло, но это слабо помогало. Тогда она вспомнила про репейник. Набрала шишек-липучек, 5-6 шишек заливала 400 г кипятка, 10 минут кипятила и поила маму в течение дня по глотку. Проблема быстро разрешилась. (2013, №4 с.41).

Алоэ при запорах.
У женщины были сильнейшие постоянные запоры, пока ей не посоветовали очень простое и надежное средство: дважды в день до приема пищи в течение месяца съедала по 2-3 листика алоэ. Стул стал нормальный и вот уже 2 года кишечник работает хорошо. (ЗОЖ 2012, №14 с.30).

Можно просто принимать свежий сок алоэ по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, ежедневно в течение 2-х месяцев. (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Можно приготовить из алоэ народное средство от запора кишечника, которое можно долго хранить в холодильнике: смешать 300 г меда и 150 г сока алоэ. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – утром натощак и на ночь, запивая теплой водой. (ЗОЖ 2012, №3 с.30, 2004, №20, стр. 13).
Можно смешать мед и алоэ в пропорции 1:1 (2002, № 23, с.21).

Алоэ так же используют, как свечку. Отрезают кусок листа, обрезают колючки, разрезают вдоль пополам, складывают две дольки алоэ мякотью наружу и вставляют в анус. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 29).

Травы от запора
Смешать по 100 г льнянки, коры крушины, корня алтея, по 75 листьев подорожника и льняного семени. 3 ст. л. сбора трав положить с вечера в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать 4 раза в день по 150 г за 1 час до еды. (2010, №5 с.31).

Смешать по 100 г корней одуванчика, алтея и ревеня. Принимать и заваривать эту смесь, как и предыдущую смесь трав от запора.

Смешать по 100 г корней лопуха, одуванчика и коры крушины. Заваривать так же.

Курс лечения хронического запора травами – 20 дней. (2011, № 4 с. 8-9).

Лечение запора у взрослых живицей
Примерно горошину свежей живицы опустите в ложку с вареньем, проглотите и запейте водой. Через 2 дня повторите. Это средство от запоров поможет вылечить и геморрой. (2011, №9 с.33).

Живицу надо брать только свежую – стекающую из отверстия или зарубки на сосне, пока она не успела застыть. Женщина съела всего 1 горошинку с ложкой варенья, через 2 дня повторила. Хронический запор прошел от двух процедур, а до этого мучил ее 10 лет. (ЗОЖ 2005, №18 с.23).

Как избавиться от запора с помощью морской капусты
Принимать 2 раза в день по 1/2-1 ч. л. сушеной морской капусты (продается в аптеках), запивая водой. Курс лечения 1 месяц. (ЗОЖ 2008, №1 с.24).

Как избавиться от запоров с помощью отвара овса
Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2-3 часа, а лучше поставить на 8 часов в русскую печь. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5-6 часов, затем процедить. Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1-1,5 часа можно завтракать. Перед сном съесть 1 яблоко или грушу — запоров не будет.(2009, №16 с.33).

Яблока и семечки очистят кишечник
Пожилая женщина 79 лет спасается от запоров с помощью следующего средства: утром выпивает стакан воды, потом съедает 1 яблоко с жареными тыквенными семечками. Можно запить водой. (2009, №16 с.33).

Лечение салом
Хорошим слабительным средством от запоров является застаревшее соленое сало. Взять кусочек сала, соскоблить с него соль, нарезать палочки, толщиной в мизинец и длиной 3-4 см. Поместить эти палочки в полиэтилен и морозильник. При необходимости взять одну такую палочку и. не размораживая, вставить в анус. Через 15-30 минут процесс пойдет. Кишечник очищать желательно в одно и то же время. (ЗОЖ 2008, №17, стр. 25)

Картофельный сок
Женщина в 40 лет страдала от хронического запора. Ей подсказали, как можно бороться с запорами.
Утром взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Этот сок натощак сразу выпить. После этого 30 минут ничего не есть. Эту процедуру надо проводить 40 дней подряд. Женщина даже не заметила, как стул нормализовался, с тех пор не никаких проблем. (ЗОЖ 2006, №12, с. 31)

Слабительный чай
Мужчина много лет страдал хроническим запором. Покупал много препаратов от этого недуга, но итог один – сильные боли в животе. Врач-травник предложил им рецепт чая, и это было решением проблемы.
Смешать 5 ст. л. травы сены и по 1 ст. л. корня валерьяны, корня солодки, травы тысячелистника, а так же сбора желудочного и сбора желчегонного. Все эти травы и сборы можно купить в аптеке.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты, настаивать 20 минут. Процедите и выпейте теплым 100-200 мм. Каждый сам должен определить дозу. Мужчина по совету врача пил этот отвар 2 раза в день – в 16 часов и перед сном. Хронический запор удалось вылечить. (2005, №14 с.25).

Лечение запора по Болотову
Женщина с подросткового возраста страдала запорами. В пожилом возрасте эта проблема усилилась. Прочитала в ЗОЖ о методике Болотова. Стала класть на язык соль и соленую слюну глотать. Потом решила поискать соляную и серную кислоты в аптеках, чтоб сделать «царскую водку», но в ее деревенской аптеке таких препаратов не было. Аптекарь дал ей «Ацидин-пепсин» в таблетках, в них 1 часть соляной кислоты и 4 части ацидина. Его применяют при пониженной кислотности желудка. Стала она пить по 2 таблетки по 0,25 г, растворив в 100 мл холодной воды, 3 раза в день после еды. Результат отличный, опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, в теле появилась необычная легкость. (ЗОЖ 2004, №7 с.17).

Простое народное средство от запора кишечника
У женщины от сидячей работы были постоянные проблемы со стулом. Не помогала даже кружка Эсмарха. К тому же обнаружился колит, дисбактериоз и геморрой. Соседка подсказала ей, как избавиться от запоров. Надо взять 500 г хорошего чернослива, залить 3,5 литрами воды и кипятить 25 минут, остудить. Затем добавить 50 г коры крушины и кипятить еще 25 минут. Остудить, процедить. Добавить 150-200 г холосаса (вытяжка из плодов шиповника). Пить по 100 мл перед сном.
После применения этого средства у женщины наладился стул, прошли проблемы с кишечником, исчез густой серый налет с языка. (ЗОЖ 2003, №1 с.20-21).

Лечение запора лопухом
Высушить корни лопуха (или купить их в аптеке) и смолоть их в порошок. 2 ст. л. порошка из сухого корня залить 500 мл кипятка и настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Можно использовать и сырой корень: натереть на терке и 2 ст. л. натертой массы заливают 500 мл холодной воды, настаивают ночь.

Плоды лопуха вместе с околоплодником, высушенные в тени и растертые заливают кипятком: 2 ст. л. на 0,5 л кипятка. Настаивают ночь. Пить по стакану утром натощак и вечером перед едой. (ЗОЖ 2003, №12 с. 16-17).

Монгольское народное средство от запоров
Перемешать 1 ст. л. растительного масла с 1стаканом кефира, выпить перед сном. Делать так 5-7 вечеров подряд. Работа кишечника наладится. (ЗОЖ 2003, № 20, с. 14).

Лечение запора кишечника у взрослых коньяком
У мужчины началось воспаление ЖКТ, сильное газообразование в кишечнике, запоры. Ему попалась в руки книга «Пути исцеления» с рецептами от различных болезней. Ему понравилось средство с коньяком и солью. Надо взять хороший коньяк, не менее 5 звездочек. Заполнить пол-литровую бутылку на 3/4 коньяком, добавить 2 ст. л. мелкой соли, Взболтать в течение нескольких минут и через 30 минут настойка готова. Пить настойку утром натощак, разбавляя кипятком, на 1 часть настойки 3 части кипятка. Мужчина принимал 2 ст. л. соленого кипятка с 6 ложками кипятка. Для каждого человека дозу можно подобрать индивидуально.

econet.ru

Запор у взрослых – лечение народными средствами

Причины запора. Симптомом каких болезней может быть запор

Причин запоров множество.
Причина №1 – болезни
Самой опасной причиной являются раковые и предраковые заболевания кишечника. Многим болезням так же сопутствуют запоры. Это могут быть следующие заболевания:
1. язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
2. холецистит;
3. панкреатит;
4. сахарный диабет;
5. заболевания щитовидной железы;
6. воспалительные заболевание матки и придатков
7. трещины прямой кишки,
8. тромбоз геморроидальных узлов,
9. поражения нервной системы
Поэтому прежде чем лечить запор, надо вылечить болезнь, которая является причиной запора.

Причина № 2 – питание.
Но самой простой причиной запора является неправильное питание. Проблемы со стулом могут быть у людей, предпочитающих запирающие продукты: крепкий чай, какао, шоколад, манная и рисовая каши, макароны, белый хлеб, копчености, приправы, пряности, а продукты богатые клетчаткой ест в недостаточном количестве.

Причина №3 – физическая пассивность
Еще одна распространенная причина запора – малоподвижный образ жизни. Часто это касается пожилых людей, которые в силу возраста, хронических болезней, общего снижения тонуса мышц мало двигаются.

Причина №4 – пробочное действие лекарств.
Эта причина запора становится все более распространенной. Задержку стула вызывают препараты, содержащие кальций, алюминий, препараты железа, многие противогипертонические средства, антигистаминные препараты, лекарства от болезни Паркинсона, снотворные, антидепрессанты. Долгий прием этих препаратов становится причиной запора. При их отмене стул нормализуется,

Если причины запора не в хронической болезни, то для того, чтоб нормализовать стул, в первую очередь надо уделить внимание своему питанию. Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой (овощи, фрукты, сухофрукты, бобы, отруби), пейте хотя бы 4 стакана чистой воды в день.
Во вторую очередь начинайте больше двигаться, как минимум 30 минут в день быстрой ходьбы и 15 минут гимнастики. Все это пойдет на пользу вашему кишечнику.

Есть два основных вида запора: атонический (при слабой мускулатуре, вялом кишечнике) и спастический

Народные средства от запора.

Что делать при запоре кишечника. Рассмотрим лучшие рецепты газеты «Вестник ЗОЖ», которые помогли многим читателям успешно бороться с запорами в домашних условиях.

Как избавиться от запора с помощью морской соли

Утром натощак положить под язык щепотку морской пищевой соли, подождать, когда она растает и запить 1-2 стаканами теплой воды. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №15 с.30-31).

Лечение запора водой.

Самое простое и дешевое средство от постоянных запоров – это обычная вода. Утром надо выпить 2-3 стакана воды. Из них 1-2 стакана воды комнатной температуры, а 1 стакан – горячей воды. Процесс опорожнения кишечника наладиться уже на 2-3 день. (Вестник ЗОЖ 2012, №24 с.31).

Травы от запора — Настойка льнянки.

Если хронический запор у пожилых людей сочетается с пониженным давлением, то очень эффективно применение настойки льнянки. Эта настойка стимулирует тонус сердечной мышцы, замедляет ритм сердечных сокращений, помогает избавиться от запора. Траву залить водкой в соотношении 2:10, выдержать 2 недели в темном месте. Пить 2-3 раза в день до еды по 2 ч. л., разведенных в 50 мл воды. (Вестник ЗОЖ 2010, №21 с.7).

Травы от запора — Лечение подорожником.

При запоре помогают семена подорожника, в них много слизи, которая улучшает деятельность кишечника. 2 ст. л. семян надо залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак. (Вестник ЗОЖ 2010, №23 с.40).

Можно 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. (Вестник ЗОЖ 2012, №21 с. 31).

Смесь из сухофруктов для лечения запоров

Взять по 100 г кураги, чернослива, изюма и орехов. Прокрутить на мясорубке. Добавить 100 г порошка травы сены (измельчить в кофемолке) и 100 г меда. Тщательно размешать. Принимать на ночь по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике, срок хранения – 1 год. (Вестник ЗОЖ 2010, №5 с.31).

В другой статье советуют принимать эту смесь от запоров утром натощак по 1 ст. л. В смесь рекомендуется добавить 100 г перемолотого в кофемолке льняного семени (Вестник ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Так же в эту фруктовую смесь от запоров читатели рекомендуют добавлять растительное масло -100 мл (оливковое или подсолнечное) (Вестник ЗОЖ 2012, №11 с.31).

Нужно принять во внимание, что длительный и постоянный прием сены приводит к меланозу кишечника, сопровождающемуся гиперпигментацией – слизистая темнеет, возрастает риск возникновения рака. Это также относится к аптечным слабительным препаратам на основе сены. (Вестник ЗОЖ 2002, №21 с. 26, Из беседы с доктором мед. наук Румянцевым В. Г.).

Смесь с инжиром

Пожилая женщина 74 лет после перелом шейки бедра, мало двигалась, в основном лежала. Поэтому у нее возникли проблемы с кишечником. Врачи выписывали ей слабительные, но они не действовали. Что делать больная не знала. Тогда сестра нашла рецепт смеси от запора, и он оказался очень эффективным.
Взять по 100 г изюма, инжира, чернослива, кураги, меда, оливкового масла и травы сены. Сухофрукты пропустить через мясорубку, смешать с остальными компонентами. Перед сном съедать по 1 ч. л. смеси и запивать стаканом теплой воды. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2011, №5 с.32).

Смесь из чернослива и имбиря

Взять по 50 г чернослива, имбиря, грейпфрута, травы сены и меда. Хорошо растереть. Принимать смесь по 1 десертной ложке на ночь. (Вестник ЗОЖ 2011, №4 с.9).

Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.

Советы дает кандидат мед. наук А. И. Ванин
Каловые камни (копролиты) – это плотные образования, которые сформировались в кишечники при запорах из содержимого толстой кишки. Они часто являются причиной запора, могут быть одиночными или множественными, могут достигать 10-15 см в диаметре. Каловые камни опасны тем, что могут привести к непроходимости кишечника.
Что делать для лечения запора и размягчения каловых масс? Нужно использовать следующие средства:
1. Касторовое мало при запорах – по 1 ст. л. на ночь. Эффект – через 6 часов.
2. Глицерол (глицерин) в свечах. Вводится в прямую кишку через 15 минут после завтрака. Эффект через 30 минут.
3. Норгалакс 10 г в одноразовых тубах. эффект через 20 минут
4. Энимакс 120 мл в одноразовых пластиковых клизмах. Эффект через 5 минут.
.Вывести камни поможет клизма из отвара трав. Взять по 1 ст. л. горца птичьего, цветков ромашки, травы пустырника, листьев липы, залить 1 литром кипятка, кипятить 15-20 минут, остудить. Добавить 2 ст. л. свеклы, 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Сделать клизму.
Можно делать и масляные микроклизмы из подсолнечного, льняного, конопляного масла (по 50-200 мл).
Чем старше человек, тем больше процедур потребуется для выведения каловых камней. (Вестник ЗОЖ 2010, №5 с.18, ).

Лечение запора у взрослых расторопшей.

Купить в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды. Через 5-7 дней стул наладится. Это средство очень полезно: восстанавливается печень, укрепляются ногти. Поэтому принимать его желательно долго 2-4 месяца. После такого длительного курса запоры не вернуться. Помогает избавиться от запоров кишечника и сок из листьев расторопши. (2009, №7 с.30).

Свекольная икра против запоров

Натереть на мелкой терке 2 средних свеклы и 1 морковку, добавить мелко нарезанный лук и все это обжарить в растительном масле. Добавить 2 ст. л. томатной пасты, зелень, лавровый лист, соль. Закрыть крышкой, тушить 20 минут на слабом огне. Охладить. Намазывать на хлеб и есть. Эта вкусная игра поможет быстро вылечить запоры. (Вестник ЗОЖ 2009, №24 с.33).

Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов

Соберите сухие стебли подсолнуха и сожгите. Полученная зола и будет отличным средством от запоров кишечника. Принимать ее нужно 1 раз в день утром натощак по 1 ч. л., запивая водой. Воду для этих целей лучше приготовить глиняную: на 1 стакан воды 1 ч. л. глины, размешать, отстоять, чтоб вода стала прозрачной, и выпить. (Вестник ЗОЖ 2009, №12 с.25).

Рябина красная

Рябина — полезное и очень эффективное народное средство от запора. Принимать ее можно в разных видах. Вот несколько методов использования рябины в качестве слабительного.

Как лечить запор льняным семенем в домашних условиях

Семя льна смолоть в кофемолке. Принимать по 2 ст. л., запивая водой. В семенах есть клетчатка, которая отлично чистит кишечник. Семена льна можно добавлять в любые каши и другую пищу. (Вестник ЗОЖ 2013, №23 с.31).

Репейник в лечении запора народными средствами

Пожилая женщина лежала парализованная 4,5 года, очень мучалась от постоянных запоров. Ее дочь варила ей свеклу, давала растительное масло, но это слабо помогало. Тогда она вспомнила про репейник. Набрала шишек-липучек, 5-6 шишек заливала 400 г кипятка, 10 минут кипятила и поила маму в течение дня по глотку. Проблема быстро разрешилась. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2013, №4 с.41).

Алоэ при запорах.

У женщины были сильнейшие постоянные запоры, пока ей не посоветовали очень простое и надежное средство: дважды в день до приема пищи в течение месяца съедала по 2-3 листика алоэ. Стул стал нормальный и вот уже 2 года кишечник работает хорошо. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2012, №14 с.30).

Можно просто принимать свежий сок алоэ по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, ежедневно в течение 2-х месяцев. (Вестник ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Можно приготовить из алоэ народное средство от запора кишечника, которое можно долго хранить в холодильнике: смешать 300 г меда и 150 г сока алоэ. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – утром натощак и на ночь, запивая теплой водой. (Вестник ЗОЖ 2012, №3 с.30, 2004, №20, стр. 13).
Можно смешать мед и алоэ в пропорции 1:1 (Вестник ЗОЖ 2002, № 23, с.21).

Алоэ так же используют, как свечку. Отрезают кусок листа, обрезают колючки, разрезают вдоль пополам, складывают две дольки алоэ мякотью наружу и вставляют в анус. (Вестник ЗОЖ 2006, № 7, с. 29).

Травы от запора

Смешать по 100 г льнянки, коры крушины, корня алтея, по 75 листьев подорожника и льняного семени. 3 ст. л. сбора трав положить с вечера в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать 4 раза в день по 150 г за 1 час до еды. (2010, №5 с.31).

Смешать по 100 г корней лопуха, одуванчика и коры крушины. Заваривать так же.

Курс лечения хронического запора травами – 20 дней. (Вестник ЗОЖ 2011, № 4 с. 8-9).

Лечение запора у взрослых живицей

Примерно горошину свежей живицы опустите в ложку с вареньем, проглотите и запейте водой. Через 2 дня повторите. Это средство от запоров поможет вылечить и геморрой. (Вестник ЗОЖ 2011, №9 с.33).

Как избавиться от запора с помощью морской капусты

Принимать 2 раза в день по 1/2-1 ч. л. сушеной морской капусты (продается в аптеках), запивая водой. Курс лечения 1 месяц. (Вестник ЗОЖ 2008, №1 с.24).

Как избавиться от запоров с помощью отвара овса

Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2-3 часа, а лучше поставить на 8 часов в русскую печь. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5-6 часов, затем процедить. Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1-1,5 часа можно завтракать. Перед сном съесть 1 яблоко или грушу — запоров не будет. (Вестник ЗОЖ 2009, №16 с.33).

Яблока и семечки очистят кишечник

Пожилая женщина 79 лет спасается от запоров с помощью следующего средства: утром выпивает стакан воды, потом съедает 1 яблоко с жареными тыквенными семечками. Можно запить водой. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2009, №16 с.33).

Лечение салом

Хорошим слабительным средством от запоров является застаревшее соленое сало. Взять кусочек сала, соскоблить с него соль, нарезать палочки, толщиной в мизинец и длиной 3-4 см. Поместить эти палочки в полиэтилен и морозильник. При необходимости взять одну такую палочку и. не размораживая, вставить в анус. Через 15-30 минут процесс пойдет. Кишечник очищать желательно в одно и то же время. (Вестник ЗОЖ 2008, №17, стр. 25)

Картофельный сок

Женщина в 40 лет страдала от хронического запора. Ей подсказали, как можно бороться с запорами.
Утром взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Этот сок натощак сразу выпить. После этого 30 минут ничего не есть. Эту процедуру надо проводить 40 дней подряд. Женщина даже не заметила, как стул нормализовался, с тех пор не никаких проблем. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2006, №12, с. 31)

Слабительный чай

Мужчина много лет страдал хроническим запором. Покупал много препаратов от этого недуга, но итог один – сильные боли в животе. Врач-травник предложил им рецепт чая, и это было решением проблемы.
Смешать 5 ст. л. травы сены и по 1 ст. л. корня валерьяны, корня солодки, травы тысячелистника, а так же сбора желудочного и сбора желчегонного. Все эти травы и сборы можно купить в аптеке.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты, настаивать 20 минут. Процедите и выпейте теплым 100-200 мм. Каждый сам должен определить дозу. Мужчина по совету врача пил этот отвар 2 раза в день – в 16 часов и перед сном. Хронический запор удалось вылечить. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2005, №14 с.25).

Лечение запора по Болотову

Женщина с подросткового возраста страдала запорами. В пожилом возрасте эта проблема усилилась. Прочитала в ЗОЖ о методике Болотова. Стала класть на язык соль и соленую слюну глотать. Потом решила поискать соляную и серную кислоты в аптеках, чтоб сделать «царскую водку», но в ее деревенской аптеке таких препаратов не было. Аптекарь дал ей «Ацидин-пепсин» в таблетках, в них 1 часть соляной кислоты и 4 части ацидина. Его применяют при пониженной кислотности желудка. Стала она пить по 2 таблетки по 0,25 г, растворив в 100 мл холодной воды, 3 раза в день после еды. Результат отличный, опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, в теле появилась необычная легкость. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2004, №7 с.17).

Простое народное средство от запора кишечника

У женщины от сидячей работы были постоянные проблемы со стулом. Не помогала даже кружка Эсмарха. К тому же обнаружился колит, дисбактериоз и геморрой. Соседка подсказала ей, как избавиться от запоров. Надо взять 500 г хорошего чернослива, залить 3,5 литрами воды и кипятить 25 минут, остудить. Затем добавить 50 г коры крушины и кипятить еще 25 минут. Остудить, процедить. Добавить 150-200 гр холосаса (вытяжка из плодов шиповника). Пить по 100 мл перед сном.
После применения этого средства у женщины наладился стул, прошли проблемы с кишечником, исчез густой серый налет с языка. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2003, №1 с.20-21).

Лечение запора лопухом- простой домашний способ

Высушить корни лопуха (или купить их в аптеке) и смолоть их в порошок. 2 ст. л. порошка из сухого корня залить 500 мл кипятка и настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Можно использовать и сырой корень: натереть на терке и 2 ст. л. натертой массы заливают 500 мл холодной воды, настаивают ночь.

Монгольское народное средство от запоров

Перемешать 1 ст. л. растительного масла с 1 стаканом кефира, выпить перед сном. Делать так 5-7 вечеров подряд. Работа кишечника наладится. (Вестник ЗОЖ 2003, № 20, с. 14).

Лечение запора кишечника у взрослых коньяком

У мужчины началось воспаление ЖКТ, сильное газообразование в кишечнике, запоры. Ему попалась в руки книга «Пути исцеления» с рецептами от различных болезней. Ему понравилось средство с коньяком и солью. Надо взять хороший коньяк, не менее 5 звездочек. Заполнить пол-литровую бутылку на 3/4 коньяком, добавить 2 ст. л. мелкой соли, Взболтать в течение нескольких минут и через 30 минут настойка готова. Пить настойку утром натощак, разбавляя кипятком, на 1 часть настойки 3 части кипятка. Мужчина принимал 2 ст. л. соленого кипятка с 6 ложками кипятка. Для каждого человека дозу можно подобрать индивидуально.
Уже через неделю мужчина почувствовал улучшение: исчезли газы, нормализовался стул, улучшился обмен веществ. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2002, № 15, с. 19).

Эффективные слабительные средства от запора.

Самая распространенная группа слабительных – это слабительные раздражающего действия. Их послабляющий эффект достигается путем химического раздражения толстой кишки. Но они вызывают привыкание и при долгом применении могут стать причиной атонии кишечника и нарушения электролитного баланса.

К этой группе слабительных относятся лекарственные растения – корень ревеня, кора крушины, лист сены, плоды жостера, а так же препараты, содержащие экстракты этих растений – сенаде, глаксенна, кафиол. Есть также синтетические препараты, относящиеся к этой группе раздражающих слабительных средств при запоре – бисакодил, ругулакс, дульколакс, гутталакс.
Каждый препарат этой группы представляет собой достаточно быстрое слабительное. Опорожнение кишечника происходит через 1-8 часов в зависимости от дозы.

Наиболее безопасными и эффективными слабительными средствами являются пребиотики. Это наиболее современные и щадящие средства. Они не только помогают избавиться от запора, но и стимулируют рост полезной кисломолочной микрофлоры кишечника, укрепляют мускулатуру кишечника, способствуют очищению организма от шлаков. К этой группе слабительных средств относятся препараты, содержащие лактулозу, — прелакс, лактусин, дюфалак. Пребиотики эффективны как при острых, так и при хронических запорах. Эффект от их приема наступает достаточно быстро — через 1,5-2 часа.

Домашние слабительные средства при запоре

Есть целый ряд простых народных средств, позволяющих избавиться от запора и нормализовать работу кишечника в домашних условиях.

Курага и чернослив при запорах

Смешать 250 г кураги, 250 г чернослива, добавить 1 ст. л. сены. Пропустить через мясорубку, добавить меду по вкусу и 1 ст. л. оливкового масла. Хорошо размешать Хранить в холодильнике не более 10 дней. Дозу подобрать индивидуально, начиная с 1 ст. л. на ночь. Можно довести и до 6 ложек

Быстрое слабительное при запорах – напиток из ревеня

Отварить 3 черешка ревеня, размять их в пюре, добавить 1 стакан свежеотжатого яблочного сока, 1/4 измельченного лимона, 1 ст. л. меда. Все размешать. Напиток производит сильнодействующий слабительный эффект.

Так же к эффективным натуральным слабительным средствам относится чай из сушеной вишни и сушеных яблок, отвар слив или овса, теплый капустный или огуречный рассол, сок редьки. (Вестник ЗОЖ 2008, №23, стр. 24)

Как наладить стул в домашних условиях – из беседы с врачом Коршиковой Ю. Т

Восстановление работы кишечника начинается с 7-10 дневного курса приема растительных слабительных средств. Одновременно надо следить за своим питанием.

Типы слабительных:

Растительные слабительные средства от запора делятся на 2 группы:
1 группа – оказывает раздражающее действие на кишечник, что позволяет ускорять движение каловых масс
2 группа – способствует набуханию каловых масс, облегчая их транспортировку.
К мягким слабительным средствам от запора относятся пектины (содержатся, например, в морской капусте) и слизи (семя льна, семя подорожника, корень алтея).
К сильным слабительным средствам относятся кора и зрелые плоды крушины (жостер), кассия (лист сены, александрийский лист), корень ревеня, масло из плодов клещевины (касторовое масло)

Дозировка слабительных

Нельзя думать, что растительные слабительные средства безобидны. Если их применять длительное время, организм может потерять много солей калия и других необходимых микроэлементов. Так же длительный прием слабительных может привести к обезвоживанию организма, а это в свою очередь увеличивает токсичность некоторых лекарств, принимаемых при хронических заболеваниях. Так же эти средства могут вызвать дисбактериоз, авитаминоз, колиты. Поэтому даже натуральные растительные слабительные средства от запора нельзя применять более 10 дней.
Очень важно подобрать индивидуальную дозу. Начинайте с малых порций. Надо подобрать такое количество, настоя, отвара и т. п., которое обеспечит только мягкий стул, но не понос.
Очень эффективное средство от запоров льняная мука. Её покупают готовую или получают путем размалывания в кофемолке льняного семени. Принимают по 1-2 ст. л., запивая большим количеством воды, которая способствует разбуханию льняной муки в кишечнике. Аналогично принимают и семена подорожника. Тогда через 8-10 часов происходит нормальная дефекация.
Классическая и народная медицина часто использует растительные средства от запора, в которые входят травы, обладающие слабительным, противовоспалительным, противомикробным эффектом. Например, в аптеках продается сбор «противогеморроидальный», в его состав входят кора крушины, александрийский лист, корень солодки, тысячелистник и кориандр. Три последних компонента помогают против дисбактериоза, перенесенной дизентерии и кишечных инфекций.
Если запор сопровождается вздутием, болью в животе, то в травяные сборы следует включить плоды укропа или фенхеля, лист мяты. Вот например использовать такой сбор: 20 семян укропа, 20 г семян фенхеля, 30 г сены, 30 г мяты. 1-2 ч. л. сбора залить стаканом кипятка настоять 20 минут. Пить по 1 стакану утром и вечером.

Особенности диеты при запоре.

Попробуйте урегулировать нормальное опорожнение кишечника с помощью правильно подобранной диеты. В питание людей, страдающих запорами должно входить большое количество растительной клетчатки. Это хлеб грубого помола, каши из цельных зерен, свежие и вареные овощи, свежие фрукты, богатые пектином (бананы, яблоки, абрикосы, инжир, сливы), сухофрукты.
Хорошее слабительное средство – зелень: укроп, петрушка, базилик, кинза. А так же семена тмина, их можно добавлять во многие блюда. Эфирное масло тмина к тому же нормализует микробный состав кишечника, снимает спазмы.
Эффективное натуральное слабит

sredstva03.ru

Хронический запор — причины и лечение народными средствами

Запор – заболевание, связанное с нарушение процесса дефекации. По статистике с этим недугом сталкиваются больше половины людей. Хронический запор – болезнь, связанная с нашим образом жизни. От него страдают как взрослые, так и дети.

Как проявляется запор

Ритм опорожнения кишечника индивидуален и может сильно отличаются у разных людей. При запоре дефекация может происходить 1 раза 2-3 дня и даже реже.

Кал становится сухим и плотным. Больному приходится сильно напрягаться при опорожнении кишечника.

У некоторых пациентов запор проявляется несколько иначе. Они чувствуют переполненность в животе. Проявляются симптомы запорного поноса. Прежде всего, это жидкий стул со слизью. Нормальная дефекация отсутствует длительное время. При этом сильно раздражаются стенки кишечника.

Запор часто сопровождается неприятными симптомами:

Больные жалуются на тяжесть в животе.
Повышенное газообразование, затрудняющее движение кишечных масс.
Потеря аппетита.
Неприятный запах изо рта.
Отрыжка.

При длительном течении заболевания у больных падает настроение и снижается работоспособность.

Зачастую запор сопровождается бессонницей и различными расстройствами психики.

Из-за чего возникает запор

Существует несколько факторов, которые приводят к запору:

— недостаток в пище растительных волокон;

— нарушение работы желудочно-кишечного тракта;

— стрессовые ситуации;

— малоподвижный образ жизни;

— вялые мышцы таза;

— прием лекарственных препаратов.

В группе риска больные, страдающие сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями кишечника.

Типы запоров

Различают 2 основных типа запоров:

Слишком маленькое количество клетчатки приводит к значительному снижению двигательной активности толстой кишки. Так возникает атонический запор. Каловые массы становятся плотнее и при недостаточном поступлении в организм жидкости.
Симптомами спастического запора являются спазмы толстой кишки. Больные чувствуют скопление газов. Стенки кишечника воспаляются.

Учтите, что запор может сигнализировать о развитии различных заболеваний. К примеру, это может быть дисбактериоз, язвенная болезнь желудка или гастрит.

Особенности лечения запора у детей

Недостаток жидкости – одна из причин запора у ребенка.

Хронический запор у ребенка может быть следствием преждевременного перехода на взрослую пищу. Он может быть просто нее готов к такому радикальному изменению рациона.

Учтите, что некоторые лекарства также негативно влияют на моторику кишечника.

Если у малыша появились трещины на заднем проходе, то это вызовет страх перед дефекацией. Он начнет бояться опорожнения кишечника.

Взрослые часто не учитывают психологические особенности ребенка. Ведь детская психика еще не готова переносить стрессовые ситуации. Дети сильно реагируют, когда их ругают родители и воспитатели.

Пережитый стресс может стать причиной психологического запора.

Лечение запора у детей требует от врача особого подхода. В целом, можно выделить несколько методов:

Врачу приходится объяснять родителям физиологические особенности их ребенка.

Основанная сложность состоит в устранении болевых ощущений при дефекации. Ребенка нужно научить контролировать испражнения. Нельзя наказывать ребенка в случае рецидива.

Корректировка питания.

Эффективное лечение запора невозможно без ломки семейных привычек.

Ведь рацион питания каждой семьи индивидуален. В первую очередь нужно увеличить количество овощей и фруктов. Они содержат волокна, стимулирующие перистальтику кишечника.

Пшеничные отруби – еще один компонент, который просто незаменим при лечении запоров. Этот продукт является одним из самых мощных стимулятором моторики кишечнника. Он содержит большое количество витаминов группы «В». Тем самым отруби способствуют устранению последствий стрессов. Также врачи отмечают и ускорение вывода из организма различных токсинов. Хотя есть у них недостаток — слишком пресный вкус. Для того, чтобы дети с удовольствием принимали их в пищу можно добавить сок.

Обязательно исключите из своего рациона продукты, которые вызывают у ребенка повышенное газообразование. Это капуста, горох, грибы и черный хлеб. Обратите внимание и на продукты, снижающие моторную функцию толстой кишки. Многие дети плохо переносят молоко.

Как вылечить запор у взрослых

Слабительные препараты для устранения запоров можно разделить на 4 группы:

Препараты, предназначенные для размягчения кала. Их называют осмолитиками. Осмолитики вызывают увеличение объема кала и размягчают его.
Раздражители кишечника воздействуют на нервные окончания в стенке кишечника. Тем самым, они увеличивают перистальтику. Кал начинает продвигаться вниз к анальному отверстию.
Наполнители втягивают жидкость из просвета кишечника. В результате увеличивается объем кала. Для получения эффекта лекарство нужно принимать минимум 4 дня.
Пребиотики служат для нормализации микрофлоры.

Однако любое слабительное средство имеет побочные эффекты. Не стоит забывать и о том, что организм человека постепенно привыкает к ним. В результате прежняя доза на больного уже не действует. Он вынужден увеличивать объем лекарства.

Постоянное и бесконтрольное применение слабительных препаратов приводит к изменению самих тканей кишечника. Перерождение представляет серьезную опасность, так как может стать причиной рака.

Как лечить запоры народными средствами

Фитотерапия эффективна при повышении или снижении тонуса толстой кишки. Но перед приемом травяных сборов лучше проконсультироваться с врачом. В противном случае вы рискуете пропустить начало развития серьезных патологий.

Целительная сила трав позволит вам быстро выйти из неприятной ситуации.

Для этого можно воспользоваться следующими народными средствами:

Хронические запоры можно лечить с помощью сока черной редьки. Натрите редьку на терке и пропустите смесь через сито. Принимать сок нужно 4 раза в день.
Прокипятите чайную ложку семян льна в литре воды. Добавьте в полученный раствор ложку соли и треть стакана подсолнечного масла. Пить это средство нужно небольшими дозами до полного излечения.
Целебными свойствами обладают семена укропа и тмина. Их нужно заварить кипятком и настаивать в течение 15 минут.
Сухие цветки календулы заварить кипятком. Смешайте отвар с апельсиновым соком. Желательно употреблять отвар перед сном.
Хорошие результаты можно получить, воспользовавшись настойкой из ягод красной рябины. Ее нужно пить курсами. Чтобы приготовить настойку ягоды собирают до первых заморозков. После этого каждый слой рябины пересыпают сахаром и ставят в теплое место на 3 недели. Ягоды тщательно отжимают. Для приготовления литра готовой смеси используется 50 граммов спирта. Принимают средство перед едой.

Методы лечения запоров у пожилых больных

Хронический запор у пожилых требует применения более щадящих методов. Прием сильных слабительных средств нежелателен.

Помочь больному можно с помощью изменения диеты и проведения массажа.

В рационе пожилого пациента должны обязательно присутствовать сырые овощи и фрукты. Их лучше всего есть утром или перед сном.

Хронический запор у пожилых больных можно вылечить, купив в аптеке специальный чай, обладающий слабительными свойствами. Большой популярностью пользуется чай «Фитолакс», который способствует нормализации стула. Помните, что хронический запор у пожилых пациентов – это не приговор.

Как вылечить запор с помощью массажа

У многих больных возникает вопрос о том, когда нужно делать массаж?

Оптимальное время для проведения массажных процедур – спустя 30 минут после завтрака. Продолжительность массажа должна быть около 10 минут. Метод массажа – поглаживание и круговое растирание. Руки должны быть чистыми и теплыми. Иногда помогает прерывистое надавливание. Регулярный массаж способствует выработке рефлекса.

lecheniezapora.ru

30Авг

Салат из куриного филе с ананасами: Салаты с курицей и ананасом – 7 вкусных рецептов к Новому году

30 Авг 2019 alexxlab Комментировать

Салаты с курицей и ананасом – 7 вкусных рецептов к Новому году

Салат с курицей и ананасом — вкусный и сочный уже стал привычным для нас, а раньше был экзотикой и наслаждением для гурманов. Консервированный ананас – доступен сейчас всем и мы с удовольствием едим его в салатах с курицей или мясом, а также печем с ним пироги.

Кончено, свежий спелый ананас не сравнится с консервированным, но купить именно такой ароматный и спелый меньше шансов, чем баночку ананасов проверенной фирмы. В сочетании с другими продуктами он дает потрясающий вкус, сочность и свежесть.

В принципе самый простой салат из курицы и ананасов можно приготовить за 20-25 минут к приходу гостей. А уж на праздничный стол конечно лучше выбрать рецепт посложнее. Эти салаты всегда первыми улетают со стола, наряду с традиционным винегретом и оливье. Теперь такой салат с ананасом практически классика кулинарии. В такой салат часто добавляют сухофрукты — чернослив или курагу, грецкие орехи или кедровые, а также жареный фундук и кунжут. Все они придают новый оттенок вкуса привычному салату.

На Новый год или 8 марта салат с ананасом и курицей очень популярен, да и в будни я тоже его готовлю, когда хочется чего — то сочного свежего и в то же время сытного.

Как правило, эти салаты заправляют майонезом, поэтому курицу надо брать для него без кожи, то есть белое мясо-филе или куриную грудку.

Куриную грудку можно использовать как вареную, копченую, так и слегка обжаренную с двух сторон, можно со специями, которые придадут новый пикантный вкус привычному блюду.

Оформление тоже может быть самым разным от простого смешивания всех ингредиентов в салатнике до слоеного салата-торта, от которого все гости будут в восторге.

Вот самые удачные рецепты куриного салата с ананасом, выбирайте и готовьте.

Самый простой рецепт салата с курицей и ананасом

Этот рецепт был для меня самым первым опытом приготовления салата.

Самый простой, с небольшим количеством продуктов. А получается он сочный и сытный и очень вкусный.

Продукты:

300 г куриного филе
1 банка консервированных ананасов
2-3 дольки чеснока
Майонез
50-70 г твердого сыра
Соль по вкусу

Приготовление по шагам

Куриное филе помыть, убрать пленки, если есть. Положить его в кастрюлю. Налить в кастрюлю воду, чтобы покрывала кусок филе, посолить по вкусу. Поставить варить до готовности. Обычно оно хорошо проваривается уже через 20-25 минут после закипания.

Вынуть из кастрюли вареное филе и дать ему остыть

Ананасы вынуть из банки. Если у вас колечки х надо нарезать кубиками. Если вы купили ананас кусочками, то достаточно слить сироп из банки. Его можно с удовольствием выпить. А кусочки ананасов выложить в салатник.

Остывшее куриное филе порезать кубикам или просто разобрать на волокна, и отправить в салатник к ананасам.
Чеснок почистить, помыть. Пропустить дольки чеснока через пресс и выложить в салатник.

Заправить салат майонезом и перемешать, чтобы чеснок распределился равномерно. Если для вас недостаточно остроты, можете добавить еще чеснока.

Сыр потереть на крупной терке.
Выложить салат в салатник, можно на листья зеленого салата и посыпать сверху тертым сыром. Украсить ананасовым колечком. Можно подать его порционно, сформировав с помощью кулинарного кольца и посыпать сверху сыром.

Салат получается очень вкусным, в меру острым и пикантным, сочетание курицы, сладких сочных ананасов и чеснока с солоноватым сыром просто идеальное!

Салат куриный с ананасом и кукурузой в год Свиньи

Куриный салат с сочными ананасами и солнечной кукурузой оформленный в виде веселой свинки можно приготовить на новогодний праздничный стол. Ароматный с пикантной ноткой чеснока, а меру острый и сладки он будет хитом вашего праздника.

Продукты:

400 г вареного куриного филе
250 г ананасов консервированных
150 г кукурузы консервированной
100 г твердого сыра
2 зубчика чеснока
Соль, черный молотый перец по вкусу
Майонез
50 г вареной колбасы
Зелень, 1 шт. Маслины

Приготовление по шагам

Приготовим классический куриный салат с ананасами в форме забавной свинки к Новому 2019 году. Получится и вкусно, и красиво!

Куриное филе помыть и отварить в подсоленной воде 25-30 минут до готовности. Вынуть курицу из бульона и остудить под крышкой, чтобы мясо не высохло и осталось сочным.

Охлажденное филе порезать на кусочки или разобрать на волокна.

Ананасы вынуть из сиропа и нарезать кубиками и добавить к курице.

С кукурузы слить жидкость и положить в салат.

В майонез раздавить дольку чеснока, добавить черный молотый перец и заправить им салат. Перемешать его.

На блюдо выложить горкой салат и придать ему форму овала.

Сыр натереть на терке стружкой и поспать нашу «свинку» сверху и с боков.

Маслину разрезать пополам и выложить на мордочку – глаза.

Из колбасы делаем пятачок – кружок, дырочки пятачка делаем с помощью соломинки.

Вырезаем ножом ушки из колбасы и хвостик.

На каплю майонеза насаживаем нос-пятачок,

Украшаем салат зеленью и ягодками клюквы или брусники.

Вот и все вкусный, сочный пикантный салат из курицы с ананасами новогодняя Свинка готов.

Приятного аппетита!

Салат «Сказка» с кусочками ананаса и курицей, кукурузой и овощами-видео рецепт

Вкусный сочный салат с курицей и ананасами

Продукты:

1 банка кукурузы
1 банка ананасов
1 болгарский перец
400-500 г куриного филе
Зеленый лук
Майонез для заправки

Приготовление:

Слоеный салат из курицы с ананасами под сыром-пошаговый фото рецепт

Вкусный и сочный салат с куриным мясом и ананасами можно оформить с помощью кулинарного кольца, получается эффектно и красиво. Слоеные салаты всегда имеют успех.

В этом салате можно использовать не только отварную курицу, но и копченую. Вкус будет более пикантным

Продукты:

250 г куриного филе
200 г консервированных ананасов
150 г консервированной кукурузы
70 г твердого сыра
2 яйца
3 стол.ложки майонеза.
Соль по вкусу.
Зелень — листья салата для оформления

Приготовление:

1. Отварить куриное филе в подсоленной воде до готовности. Если вы берете копченое куриное мясо, то оно уже готово к употреблению и с него нужно снять только кожу.

2. Остудить вареное куриное филе и порезать на кусочки ножом

3. Ананас вынуть из сиропа и покрошить на мелкие кусочки. Оставить 1-2 кольца для украшения салата

4. Сыр натереть на мелкой терке или терке для корейской моркови.

5. Яйца отварить вкрутую ( варить 10 минут после закипания воды), остудить. Почистить и отделить белки от желтков. Потереть все отдельно на мелкой терке.

6. На блюдо выложить листья салата и поставить сверху кулинарное кольцо

7. Выложить нижний слой — порезанную курицу

8. Нанести на курицу сеточку из майонеза или просто намазать слой майонеза сверху на курицу равномерно

9. Положить верху ананасы

10.Опять слой майонеза, сверху нанести на ананасы любым удобным способом

11. Сверху выкладываем тертый белок и хорошо разравниваем его ложкой.

12. Затем слой тертого желтка

который тоже надо промазать майонезом

13. С кукурузы слить жидкость и выложить сверху на майонез слой кукурузных зерен. Промазать майонезом

14. Посыпать сверху тертым сыром

15 . Аккуратно снимаем кулинарное кольцо и украшаем порезнанными кольцами ананаса или свежей зеленью

Вкусный, сочный и сытный слоеный салат с курицей, ананасами ,кукурузой и яйцами готов.

Приятного аппетита!

Великолепный салат с ананасами, курицей и черносливом- видео рецепт

Простой и доступный салат для всей семьи на любой праздник. Пикантный подкопченный вкус чернослив великолепно сочетается с традиционной курицей и ананасами. Красиво оформленный в салатнике он всегда привлекает внимание на праздничном столе.

Продукты:

300 г отварной куриной грудки
200 г Консервированной кукурузы
300 г сушеного чернослива
200 г консервированного ананаса
Майонез для заправки салата
Зелень укропа
Соль по вкусу

Приготовление в видео рецепте:

Вот такие замечательные салаты -вкусные и красивые получились для вашего праздничного стола.

Как видите этот салат можно приготовить и подавать разными способами — в общем салатнике или порционно. Красиво смотрится салат из курицы и ананасов оформленный в виде символа года, например желтой свинкой. Можно приготовить слоеный салат или экзотически выложить его в половинки ананасов.

Салат с курицей, ананасами, сыром и грецкими орехами в тарталетках

А если выложить в тарталетки салат с курицей и ананасом и посыпать сверху орехами получится изысканная закуска.

Тарталетки сейчас можно купить в любом супермаркете. Остается только приготовить вкусный салат.

Если у вас есть в морозилке готовое слоеное тесто, то вместо тарталеток вы можете приготовить слоеные валованы и подать салат в них.

Продукты:

300 г куриного филе
250 г консервированных ананасов
100 г грецких орехов
100 твердого сыра
2 яйца
1 зубчик чеснока
Соль, черный молотый перец по вкусу

Приготовление:

1. Отварить куриное филе до готовности . Воду в процессе варки посолите по вкусу. Остудить в бульоне. Порезать мелким кубиками

2. Сварить куриные яйца в крутую, охладить, залив их холодной водой и почистить от скорлупы. Порезать яйца мелкими кубиками.

3. Ананасы вынуть из сиропа и мелко порезать.

4. Сыр натереть на крупной терке.

5. Грецкие орехи порубить ножом

6. Соединить в салатнике, курицу, орехи, ананасы, яйца и сыр

7. Чеснок почистить и выдавить через пресс в салат

8. Заправить салат майонезом, (попречить и посолить(если нужно) и перемешать.

9. Выложить салат в тарталетки и украсить листочками зелени и кусочками ананасов.

Приятного аппетита!

Вкусный слоеный салат с курицей, ананасами и грибами, свежими огурчиками и грецким орехами- видео рецепт

Этот слоеный салат с ананасами украсит любой праздничный стол, главное — красиво его оформить, а вкус и так чудесный! Сочный и сытный салат с добавление картофеля и свежими огурчиками понравится абсолютно всем!

Продукты:

1 банка ананасов
300 г куриного филе
4 яйца
4 шт. среднего картофеля
300 г грибов (шампиньонов)
1-2 свежих огурца
150 г грецких орехов
1 шт. репчатого лука
Зеленый лук
Соль по вкусу

Приготовление в видео:

Прекрасно освежит вкус салат свежий огурец, а грибы и грецкие орехи подарят ему новую гамму вкуса.

Посыпьте его домашними сухариками и он будет вкусно похрустывать. Фантазируйте, добавляйте ингредиенты и ваш салат с курицей и ананасам и произведет фурор на празднике!

Приятного аппетита!

Еще рецепты салатов с ананасами и курицей:

Подписывайтесь на новые рецепты в Push-уведомлениях, чтобы всегда быть в курсе новостей сайта Вкусная еда

Салат с курицей и ананасами – пошаговый рецепт с фото

Распечатать рецепт
Салат с курицей и ананасами — это очень простой и вкусный салат, которые отлично заменит классический Оливье. Готовить его можно как будние дни, так для праздничного стола. Благодаря консервированным ананасам этот салат получается довольно сочным. Отваренная же куриная грудка делает его питательным и вкусным.
Попробуйте приготовить салат с ананасом и курицей по нашему рецепту. Обещаем, Будет Вкусно!
Кстати, советуем также посмотреть рецепт салата Гранатовый браслет, салата с курицей, ананасами и сыром, а также салата с курицей и черносливом.
Калорийность
Калории
180 ккал
Белки
11.6 г
Жиры
10.2 г
Приготовление
Шаг 1
Куриное филе отвариваем до готовности в слегка подсоленной воде. Также в бульон можно добавить душистый перец, лавровый лист или другие специи. Когда курица сварится, ее необходимо вынуть на тарелку и дать остыть.
Также отвариваем и чистим яйца и картошку.
Шаг 2
Картошку нарезаем кубиками и складываем в глубокую миску.
Шаг 3
Куриное филе режем крупными кусками и отправляем к картошке.
Шаг 4
Яйца также режем кубиками покрупнее. Складываем в миску с салатом.
Шаг 5
Ананас нарезаем кубиками и отправляем к остальным продуктам.
Шаг 6
Добавляем кукурузу в салат.
Шаг 7
Заправляем салат майонезом. Добавляем соль, по желанию – специи и зелень.
Шаг 8
Выкладываем готовый салат на тарелку, украшаем дольками ананаса и зеленью. Подаем к столу. Приятного аппетита!

Маленькие хитрости
При приготовлении салата с курицей и ананасами можно смешивать все ингредиенты или выкладывать их слоями. Если вы предпочитаете готовить салат слоями, то вышеуказанные продукты лучше укладывать в следующем порядке: картошка, ананасы, курица, кукуруза, яйца. Каждый слой при этом следует тщательно смазать майонезом. Приятного аппетита!
Салат с ананасами, сыром и курицей
Необычный праздничный салат с ананасом, сыром и курицей от «Петелинки», как и другие фирменные рецепты, отличается изысканным вкусом и невероятной простотой приготовления. Легкая рецептура не обременит желудок, и Вам не придется беспокоиться о фигуре после окончания банкета.
Фирменный рецепт
Энергетическая ценность на порцию
Калории 149 ккал
Белки 17 грамм
Жиры 7 грамм
Углеводы 1 грамм
Филе большой куриной грудки 1 шт.
Вареное куриное яйцо 2 шт.
Твердый сыр 100 г
Свежий ананас 200 г
Грецкие орехи 50 г
Йогурт 200 г
Лимонный сок 2 ст. л.
Растительное масло 2 ст. л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Паприка по вкусу
Рецепт приготовления
1.
Куриное филе посолить, поперчить, натереть паприкой и обжарить в масле до готовности, затем остудить и нарезать небольшими кубиками.
2.
Точно такими же кубиками нарезать сыр, очищенный ананас и вареные яйца.
3.
Приготовить заправку: йогурт взбить с лимонным соком и ложкой растительного масла, подсолить и поперчить по вкусу.
4.
Все ингредиенты смешать, полить заправкой, сверху посыпать рублеными орехами и украсить зеленью.
Слоеный салат с ананасом, сыром и курицей

Слоеный салат с ананасом, сыром и курицей готовится следующим образом.

Куриное филе, приготовленное и порезанное, как в первом варианте рецепта, выложить на блюдо ровным слоем, полить майонезом или заправкой для салата.

Сверху слоями выложить кусочки ананаса, натертые на крупной терке яйца и тертый сыр, между слоями промазывая майонезом или заправкой.

Выложить на слоеный салат рубленые орехи, украсить веточками зелени.

Салат с сыром, ананасом и копченой курицей

Вместо куриного филе можно положить в салат копченую курицу, порезанную кусочками. Изысканный аромат копченой курицы отлично сочетается с кисло-сладким ананасом и нежным сыром.

Варианты приготовления салата

Рецепт этого необычного салата можно сделать еще более легким и малокалорийным, если заменить яйцо свежим сладким перцем и добавить мелко порезанные оливки без косточек.
Полезный совет
Иногда в брюшко цыплёнка для запекания помещают лимон, чтобы сохранить мясо сочным и нежным.
Салат с курицей, ананасами и сыром, рецепт с фото
Салат с курицей и ананасами украсит и дополнит ваш праздничный стол. Это блюдо станет фаворитом среди салатов!
Вкусный эксперимент
Наряду с любимыми салатами Оливье, Сельдь под шубой и Мимоза иногда хочется внести в меню разнообразие. Это разнообразие заключается в приготовлении новых блюд, а в частности салатов.
Салаты с добавлением ананасов станут гвоздем вашей программы, и все гости останутся довольны.
Впервые я приготовила такой салат для своей семьи. И услышала только положительные отзывы. После этого стала готовить для всех своих гостей.
Ананасы в салате имеют приятный вкус и идеально сочетаются с курицей. Так как сама курица имеет не ярко выраженный вкус, то ананасы как раз улучшат его.
Заморский продукт
Ананасы не так давно вошли на нашу кухню, но довольно быстро заняли самую популярную нишу. И рецептов с ними теперь очень много, поэтому поспешите все запомнить и приготовить на своей кухне.
Благо, праздников у нас много, на каждую особенную дату экспериментируйте и готовьте не только старые и всем знакомые блюда, а и новые, очень вкусные салаты.
Стоит учитывать, что консервированные ананасы сейчас продаются во всех магазинах и по достаточно доступной цене. Покупайте их и готовьте оригинальные салаты, чтобы ваше застолье стало лучше, чем у других.
Не пропустите рецепт салата с ананасом и кукурузой.
Ингредиенты
Консервированные ананасы — 300 г
Куриное филе — 300 г
Твердый сыр — 200 г
Куриные яйца — 2 шт.
Майонез — 180 г
Грецкие орехи — 100 г
Соль — 2 щепотки
Как приготовить салат с курицей и ананасами
Сварить куриное филе, дать остыть и нарезать его средними кусочками.
В процессе варки курицу чуть присолить.
Ананасы, если они крупные, то немного измельчить, чтобы получились небольшие кубики.
org/HowToStep»>
Сварить куриные яйца до полной готовности, то есть вкрутую. Потом нарезать на кубики и желтки, и белки.
Твердый сыр натереть на терке.
Сыр можно использовать любого сорта, который вы лично предпочитаете.
В миску отправить подготовленные ингредиенты: куриное филе, яйца, сыр и ананасы.
Заправить салат щедрым слоем майонеза и перемешать.
Так как куриное филе суховато, то майонеза понадобится много.
Переложить салат в сервировочное блюдо, присыпать грецкими орешками.
Орешки слегка измельчить, можно нарезать ножом. Салату дать пропитаться в холодильнике минут 25.
org/HowToStep»>
Украсить веточкой любой зелени и подать к столу. Хорошего застолья!
Приятного аппетита!
Салат с курицей и ананасами «Барский»
Разместил Денис
Всегда хочется удивить гостей чем-то необычным, экзотическим и конечно же вкусным. Каждая хозяйка знает, что хороший салат послужит хорошим поводом для разговоров и просьб поведать, из чего же он состоит. Когда среди компонентов будут названы курица, ананас и грибы — не останется сомнений, что этот салат по-настоящему подходит для праздничного стола, будь то Новый год, День Рождения или какой-нибудь другой праздник.
Для приготовления салата с курицей и ананасами нам понадобятся:
Куриные грудки — 0,5 кг (или филе курицы, лучше белое мясо)
Грибы свежие (шампиньоны) — 300 г
Лук — 2 средние головки
Ананасы — 1 банка (500 г, резанные кусочками)
Сыр твердый — 300 г
Яйцо — 4 шт.
Майонез — 200 г
Масло постное — для жарки
Соль — по вкусу
Соевый соус
Зелень для украшения
Как приготовить салат с курицей и ананасами
Куриные грудки необходимо отварить в подсоленной воде и дать им остыть. Яйца также можно отварить заранее, чтобы приготовление самого салата заняло меньше времени. Начнем приготовление с нарезки лука полукольцами. После того, как луг будет нарезан, разогреваем на сковороде немного постного масла и начинаем обжарку лука.
Пока лук обжаривается, готовим грибы. Тщательно их промываем и нарезаем повдоль, не нужно мельчить, поскольку грибы хорошо ужариваются, примерно вот так:
Доводим лук до нужной золотистой кондиции. И когда она будет достигнута, добавляем к луку порезанные грибы. Перемешиваем, и оставляем жариться-тушиться.
А в это время, режем мелко отваренное филе куриной грудки. Работа эта достаточно кропотливая, поэтому отведите на ней 7−10 минут. Когда все мясо будет порезано, выкладываем его в глубокую чашку, в которой будем делать салат. Отлично! Не забываем сами себя похвалить и облизнуться!
Не забываем, что на плите у нас жарятся грибы. Пришло время заглянуть в сковородку и добавить чайную ложечку соевого соуса, который придаст грибам аромат и нам удастся избежать использования соли. Если же соуса нет, просто солим грибы по вкусу. Выключаем плиту и оставляем грибы на какое-то время. Грибы обжаренные с луком не должны получиться подгоревшими, слишком жидкими или наоборот засохшими. Они должны по консистенции напоминать салат, перемешанный с майонезом. Надеюсь, вы поняли.
Пришло время остальных компонентов салата. Открываем банку ананасов (напомню, мы взяли банку консервированных ананасов кусочками), сливаем сок, и выкладываем сверху на курицу.
Сверху на ананасы выкладываем порезанные яйца. Здесь могу посоветовать небольшое ускорение процесса приготовления путем измельчения яиц с помощью обыкновенной тёрки — быстро, просто, мелко!
Натираем на тёрке сыр. Лучше для этого салата использовать сыр средней твердости, например, «Российский». И добавляем в чашу к другим компонентам.
Теперь все можно тщательно перемешать, чтобы равно распределились компоненты салата.
Пришло время добавить грибы, которые к этому времени уже приготовились. Жаренный лук с грибами должны быть теплыми, потому что они придадут салату особый аромат. Добавляем их в чашу с салатом.
Тщательно перемешиваем весь салат до заправки его майонезом.
Заправляем салат майонезом, еще раз перемешиваем и выкладываем в салатник. Украшение придумайте по вашему вкусу.
Вот наш салатик «Барский» с курицей и ананасами готов!
Салат получается очень вкусным и подходит для любого торжества.
Кто попробовал — пишите отзывы в комментарии 😉
Приятного аппетита!

Поделиться:
Поделитесь рецептом Салат с курицей и ананасами «Барский» в социальных сетях и мессенджерах:

🍯😉👍 Попробуйте НЕЖ — натуральный крем-мёд из Ярославский области
Салат с ананасами — рецепты приготовления
Салат с курицей и ананасом. Ананас – плод экзотики. Что мы знаем о нем, кроме того, что он вкусный, сочный, ароматный и просто красавец, несомненно достоин уважения, словно фруктовый король.
Несомненно, родиной ананасов считается Бразилия, но и в России существует много оранжерей и теплиц, в которых выращивают ананасы, достаточно успешно, для собственного потребления и не только. Зарегистрировано более восьми десятков сортов во всем мире. Ананас не высокое растение, в диаметре почти два метра, многолетнего характера с крупными плодами, вес которых достигает до четырех килограмм.
На Филиппинах из листьев ананаса производят волокно, из которого делают тонкий очень мягкий материал светло – желтого цвета, из него потом шьют носовые платки, нижнее удобное белье, сорочки детские и женские.
Мексиканцы своей рачительностью используют ананасы целиком и полностью, так из корок этих фруктов изготавливают прохладительный напиток. Ананасовые корки настаивают на сладкой воде несколько суток в теплом месте, затем процеживают брагу и употребляют.
Здравомыслящие китайцы встречают Новый год так, чтоб на праздничном столе обязательно присутствовал ананас, считается что весь год будет сопутствовать удача в делах и благополучие в семье.
Традиция закусывать шампанское ананасом зародилась в Германии, позже распространилась и у нас в России. Ананас пользуется большим спросом у людей, которые придерживаются каких – то диет. Как правило на десерт рекомендуется употреблять ананасы, они помогают переварить съеденную еду и устраняют тяжесть живота. Читайте еще: Салат Столичный — рецепт приготовления.
В ананасе находится куча витаминов, органических кислот и минералов, и если его есть систематически, то улучшается пищеварение, давление приходит в норму, а так же отличное средство для профилактики атеросклероза. При консервации ананаса все полезные вещества сохраняются в нем.
Исходя из этого ананас считается не только полезным, но и вкусным продуктом, отлично украшает наши праздничные столы. Можно употреблять не только в свежем виде, но и использовать в приготовлении различных блюд, таких как – всяческие салаты с мясом, закуски, пироги и многое другое.
Сегодня очень модно готовить салаты, где основным компонентом являются курица с ананасом, бесспорно очень необычное сочетание, но довольно так и вкусно. Ананас превосходно оттеняет мясо и овощи, придает такую пикантную нотку. Здесь собрано несколько рецептов салатов с ананасами.
Салат с курицей и ананасом
Нам понадобится :
ветчина – 200 грамм
отварная курица – 200 грамм
болгарский перец – 200 грамм
ананас консервы – 200 грамм
маринованные грибы – 200 грамм
грецкие орехи – 100 грамм
изюм – 30 грамм
Грецкие орехи измельчить ножом, остальные продукты нарезать соломкой, все смешать, смазать майонезом. Салат перед подачей охладить, переложить в сервировочное блюдо.
Салат из куриного филе с ананасом
Продукты :
куриная грудка отварная – 1 шт.
ананасы консервы – 1 банка
кукуруза консервы – 1 банка
болгарский перец – 1 шт.
приправа Карри – 0,5 ч. л.
душистый перец
майонез
Все ингредиенты нарезать кубиком, добавляем кукурузу, солим, перчим, приправляем Карри, размешиваем, сдобрить майонезом. Выложить в сервировочное блюдо.
Салат с курицей копченой и ананасом
Ингредиенты :
куриная грудка копченая – 300 грамм
ананас консервированный – 250 грамм
кисло – сладкое яблоко – 2 штуки
соль, перец по вкусу
майонез
Яблоко очистить от кожицы и сердцевины, сбрызнуть лимонным соком. Все нарезать мелким кубиком смешать, посолить, поперчить и заправить майонезом. Салатик готов.
Салат с ананасами, апельсинами и ветчиной
Необходимые продукты:
ветчина – 200 грамм
ананасы – 1 банки
апельсин – 1 шт.
картофель отварной – 4 штуки
яйца вареные – 3 штуки
лук – 1 головка
грецкие орехи – 2 ст. л.
майонез
соль
листья салата
Яйца, картофель потереть на крупной терке. Ветчину нарезать тонкой соломкой, лук – полукольцами и обдать кипятком. Ананас и апельсин сделать маленькими кусочками, грецкие орехи измельчить и обжарить на сухой сковородке. Все смешать, присолить, заправить майонезом, выложить на листья салата в глубокое блюдо. Перед подачей поставить в холодильник на пол часа.
Салат с курицей, ананасом и огурцом
Для салата требуется:
куриное филе – 400 грамм
огурцы свежие – 2 штуки
сыр твердый – 200 грамм
грибы – 300 грамм
ананасы – 1 банка
майонез
Куриное филе обжарить со специями, нарезать мелким кубиком, смешать с майонезом и выложить первым слоем. Огурцы нарезать соломкой соединить с майонезом и выложить вторым слоем. Сыр натереть на крупной терке сдобрить майонезом, выложить третьим слоем. Четвертым слоем будут шампиньоны, порезать, обжарить, смазать майонезом. Ананасы кусочками смешать майонезом и выложить пятой слой. Дать настоятся в холодильнике пару часов, а перед подачей украсить по своему усмотрению.
Салат с курицей и ананасом
Необходимые ингредиенты :
куриная грудка отварная – 230 грамм
ананасы консервирован. – 280 грамм
сыр твердый – 170 грамм
яйца отварные – 4 штуки
майонез
Куриное мясо и ананасы нарезать мелким кубиком, яйца и сыр потереть на крупной терке. Выкладываем салат слоями : курица, ананасы, яйца. Каждый слой смазываем майонезом, оформляем красиво сыром, украсить по своему усмотрению.
Салат с курицей, ананасом, кукурузой и яблоком
В составе салата :
отварная куриная грудка – 1 шт.
кукуруза консервированная – 1 банка
ананас консервированный – 1 банка
сыр твердый – 200 грамм
яйца отварные – 5 штук
майонез
соль, перец
Все ингредиенты нарезаются кубиками, яблоко предварительно очистить от кожуры, добавляем кукурузу, солим, перчим, смазываем майонезом. Салат готов.
Салат с курицей, грибами и ананасом
Ингредиенты :
500 грамм консервированных шампиньонов
250 грамм твердого сыра
500 грамм вареного куриного филе
500 грамм консервированных ананасов
соль, перец
майонез
Шампиньоны, ананасы измельчить соломкой, куриное филе разобрать на волокна, сыр потереть на крупной терке. Салат укладывается слоями :
1 – шампиньоны
2 – куриное филе
3 – ананасы
Каждый слой промазать майонезом, приправить душистым перцем. Сверху красиво оформить сыром.
Салат с курицей и ананасом
Необходимые продукты :
вареная куриная грудка
вареное куриное яйцо
консервированный ананас
майонез
сыр
Консервированный ананас и куриную грудку порезать кубиками, сыр и яйцо потереть на крупной терке. Салат выкладывается слоями :
1 – куриная грудка,
2 – яйцо
3 – ананас
4 – сыр
Каждый слой промазать майонезом, ингредиенты сильно не придавливать, чтоб салат получился воздушным, слои повторить. Украсить тертым яйцом и кольцом ананаса.
Салат с ананасом сыром и чесноком
В состав салата входит :
консервированный ананас – 130 грамм
твердый сыр – 100 грамм
отварные яйца – 2 штуки
чеснок – 2 больших зубчика
немного соли
майонез или сметана
Консервированные ананасы измельчить соломкой, сыр и яйца натереть на крупной терке, чеснок пропустить через пресс. Все ингредиенты смешать, посолить и смазать майонезом, украсить веточкой зелени.
Салат с ананасом и крабовыми палочками
Понадобится :
консервированные ананасы – 1 банка
крабовые палочка – 1 большая пачка
отварные куриные яйца – 6 штук
сыр твердый – 200 грамм
майонез
Салат укладывается слоями. Первый слой – натертые на крупной терке яйца, следующий слой крабовые палочки – нарезать соломкой, третьим слоем будут ананасы кусочками. Каждый слой промазать майонезом, сверху выложить сыр – натереть на мелкой терке. Украсить, как вам захочется.
Салат с ананасом, виноградом и сыром
Ингредиенты :
виноград
ананас
сыр соленый
чеснок
Виноград использовать без косточек – порезать дольками, сыр натереть на крупной терке, чеснок – через пресс, добавить ананас консервированный кусочками, заправить майонезом. Чтоб продукты подружились отправить салат в холодильник на час. Продукты используйте в равных пропорциях.
Легкий, быстрый в приготовлении, очень нежный и вкусный салат можно на скорую руку сделать, используя сладкие консервированные ананасы. На удивление ананас легко и гармонично сочетается со многими свежими овощами, и боле того красиво дополняет их вкус. Именно нежность ананасовой сладкой мякоти сделает салат особенно аппетитным и привлекательным. Вы будете приятно удивлены вкусом ананасового салата, и он точно станет одним из ваших любимчиков.
Нам понадобится самый простой набор продуктов, из которых мы и скомпонируем наш вкуснющий ананасовый салатик.
Основной ингредиент это отварная куриная грудка, которую вполне можно заменить какой либо ветчиной хорошего качества, но я предпочитаю все, же куриную грудку или индюшиную использовать, тогда салат получается более сытным, вкусным и плотным.
Отвариваем грудку в большом количестве воды, подсолив мясо за 10 – 15 минут до конца варки. Остужаем, убираем всю лишнюю плевру и нарезаем. Способ нарезки вам необходимо определить произвольно, исходя из ваших предпочтений.
Иногда я нарезаю кусочками плотными, большими, похожими по размеру на ломтики ананаса, тогда в салате отличить мясной кусочек от ананасового политого соусом сложно и в этом одна из «изюминок» этого вкусного салатика. Как вариант нарезать мясо кубиками, подгоняя все остальные составляющие к одному размеру. Или классическая нарезка соломкой. Выбор нарезки за вами. Грудку нарезали, грудка готова.
Пока варится грудка, нарежем тонко и мелко репчатый лук и замаринуем его (соль/сахар по вкусу, ложка уксуса 9% и залить все стаканом крепкого кипятка) до остывания рассола.
Отвариваем самым известным для нас способом яйца куриные, хотя снова же, используйте более диетический и полезный вариант это перепелиные яйца, тогда салат будет вообще супер!!!
Как вариант сделайте яйца пашот, отваренные в воде без скорлупы, до готовности желтка и ваш салат смело станет лидером в полезности и креативности. Моя мама является поклонником пашотов и готовит их по каждому удобному случаю 🙂 и в салаты тоже (в пакетике варит)))
Нарезаем также симметрично и пропорционально все яйца, и они ждут своего салатного часа.
Далее будут красивые свежие спелые помидорки: моем, сушим, режем (удаляем семена, нам не нужна лишняя влага) и не заморачивайтесь на счёт помидорной шкурки…
это же салат, томаты должны быть натуральными.
Огурец или огурцы (1-2 шт.) проходят тот самый этап измельчения произвольными формами
только здесь стоит быть более внимательными и при необходимости удалить огуречную кожицу (если очень пупыристый сорт огурца или кожа деформирована и видно изъяны).
Твердый сыр (любого вида) натираем на мелкой тёрке и будем пересыпать им слои салата при выкладке, оставив часть сыра на украшение верха салатного блюда.
На порционную или большую салатную тарелку выкладываем листья салата (пекинской капусты зелень) далее кубики куриной грудки, помидоры, маринованный лук, яйца, огурец, ананас солим и перчим по вкусу очень легонько. Каждый салатный слой обильно промазываем соусом майонезным.
Берём 4 ст.л. майонеза, добавляем 1 ч.л. французской горчицы, и пол стакана фреша апельсина или сока самого ананаса (аккуратно, он сладкий лучше делайте смесь апельсин сок+ананас). Все хорошо размешиваем и используем как соус к салату. Верх салата украшаем кольцами консервированного ананаса, дольками помидора, огуречными лепестками и свежей зеленью.
Салат с ананасами готов! Приятного аппетита!
Ингредиенты ананасового салата:
Куриная грудка 200гр.
Твёрдый сыр 200гр.
Ананас 1 банка
Лук 2 шт. больших
Помидор 2 шт. средних
Огурец 2 шт.
Яйца 3 шт.
Соль/специи по вкусу
Соус майонез
Салат с ананасами — вкусные рецепты
Рассмотрим несколько вариантов, как приготовить салат с ананасами, используя следующие рецепты:
Простой фруктовый салат в ананасе с яблоками и апельсинами
Ингредиенты:
1 ананас
1-2 банана
1 апельсин
1-2 киви
1 яблоко
орешки (кедровые, грецкие, арахис и т. д. )
Заправка:
сахарная пудра или йогурт
Приготовление:
Ананас разрезать вдоль на 2 части.
Вырезать мякоть.
Удалить жесткую сердцевину, мякоть нарезать кубиками.
Банан нарезать кубиками.
Киви нарезать кубиками.
Апельсин почистить, удалить пленочки, нарезать небольшими кусочками.
Яблоко нарезать кубиками.
Аккуратно перемешать ананасы, бананы, киви, апельсин, яблоко, орешки (крупные орешки, такие как арахис, грецкие, надо измельчить).
Заправить сахарной пудрой или йогуртом.
Также можно заправить ликером или вином.
Выложить салат в половинки ананаса
Конечно, можно подать этот салат в вазочке, но гораздо эффектнее будет подать его в половинке ананаса. Оригинальная идея для любого праздника, как взрослого, так и детского.
Вместо фруктового салата можно использовать любой салат, в состав которого входит ананас.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.
Замороженный фруктовый салат с ананасом, йогуртом и грецкими орехами
Ингредиенты:
500 граммов йогурта (можно и сметаны)
3/4 чашки сахара( можно и меньше)
1 чашка нарезанного ананаса
1 чашка нарезанной клубники
1 чашка нарезанных грецких орехов
2 или 3 банана, нарезанных
взбитые сливки
Приготовление:
1. Всё перемешать, залить йогуртом, снова перемешать. Добавить взбитые сливки, перемешать аккуратно. Выложить в контейнер.
2. Положить в морозильник на 2 часа
3. Готово!
Ингредиенты:
300 г куриного филе
банка консервированных ананасов
100 г сыра
300 г шампиньонов консервированных
1 маленькая луковица
майонез
1 гранат
150 г винограда для украшения
Приготовление:
Курицу порезать небольшими кусочками и обжарить на сковороде до полной готовности. Ананасы нарезать кусочками, размером с кусочки курицы. Шампиньоны и лук мелко порезать и обжарить. Все смешать с майонезом и выложить в форме дольки арбуза. Украсить гранатом и половинками виноградин.
Куриный салат «Нежное облако» с ананасом и огурцом
Ингредиенты:
Яйцо куриное — 6 шт.
Грудка куриная (филе) — 300 г.
Огурец (средний, свежий) — 2 шт.
Морковь (средняя) — 2 шт.
Соль
Майонез
Ананас (консервированный, колечки) — 2 -3 шт.
Филе отварить, мелко порезать, посолить, добавить майонез, перемешать.
Выложить курино-майонезную смесь в тарелку.
Яйца отварить, остудить, отделить белки от желтков.
Отдельно натереть белки на крупной тeрке, а желтки на мелкой.
Морковь отварить, натереть на средней тeрке.
Огурцы вместе со шкуркой натереть на средней тeрке, отжать лишнюю жидкость.
На курицу выложить морковь (немного посолить), полить майонезом, далее — белки (немного посолить), майонез, огурец, майонез, сверху выложить слой из желтков и произвольно в качестве украшения выложить ананасы.
Дать салатику настояться.
Рецепт салата с ананасом и куриной грудкой
Ингредиенты:
1 баночка сладкой кукурузы
1 баночка консервированых ананасов
300-400 гр. отварной куриной грудки
майонез
Куриную грудку отварить до готовности, охладить и нарезать небольшими ломтиками. Ананас и кукурузу слить, дать отстояться излишней жидкости и затем смешать с курицей и заправить майонезом. Солить по вкусу. Подавать в небольших пиалочках, украсив веточкой зелени.
Вкусный салат с ананасом, тунцом и консервированной кукурузой
Ингредиенты:
Тунец 2 банки;
Кукуруза 1 банка;
Ананас 200 гр;
Майонез 3 ст. л. ;
Орегано 2 ч. л;
Соль, перец 0. 25 ч. л;
В салатнице смешать тунец в собственном соку, консервированную кукурузу, кусочки ананаса (свежего или консервированного). Посыпать сушеным орегано и черным перцем, добавить по вкусу соль. Читайте еще: Салат с креветками и ананасом
Салат заправить майонезом. Перед подачей на стол салат с тунцом, ананасом и кукурузой охладить в течение нескольких часов.
Теперь Вы умеете готовить салат с ананасами. Приятного аппетита!
Рецепт фруктового салата с ананасом и кокосовой стружкой
Ингредиенты:
1 стакан сметаны
1 1 / 2 стакана кокосовой стружки
200гр ананасов, можно консервированных в соку
200гр мандарин
2-3 больших спелых бананов
Нарезать бананы кружочками, мандарины разделить на дольки, всё положить в большую миску.
Добавить нарезанные ананасы, заправить сметаной, перемешать и добавить кокосовую стружку.
Если салат получился водянистым, добавить ещё кокосовой стружки, она впитает лишнюю влагу.
Готовый салат поставить в холодильник на 30 минут.
Салат с курицей, ананасами и черносливом пошаговый рецепт с фото
Оригинальный салат из курицы, ананасов и чернослива, который наверное можно отнести к экзотическим блюдам, так как состав салата небанальный. Вкусно, сытно, просто готовится — отличный вариант для прихода гостей.
Курица с ананасами отлично сочетаются вместе, чернослив придаёт салату уверенность, а грецкие орехи завершающим штрихом оканчивают сей кулинарный шедевр. Так как данное блюдо из серии полезных для здоровья оно заправляется сметаной, а не майонезом.
Ингредиенты
куриное филе 250 г
ананас консервированный 200 г
чернослив 100 г
орехи грецкие 50 г
сметана 15-20% 150-200 г
соль
Если вы используете сухой чернослив, то прежде чем его резать и добавлять в салат, замочите в горячей воде на 10 минут. Сметану можно использовать как 15%, так и 20%, дело вкуса.
Из указанного количества ингредиентов в рецепте получается 800 г салата, что должно хватить на 4-5 персон. Да, можно питаться этим салатом пару дней точно.
Приготовление
Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Куриное филе и чернослив необходимо помыть холодной водой.
Если вам больше нравится в салате варёное куриное мясо, то отварите его, но я предпочитаю куриное филе поджаривать на сковороде. Так вкуснее и быстрее. Итак, разрезаем филе на пластины средних размеров. Раскладываем на доске и солим.
Хорошо разогреваем сковороду с растительным маслом, укладываем куриное мясо подсоленной стороной вниз и готовим его на мощности выше средней. Солим каждый кусочек. Как только 2/3 части кусочка мяса побелеет, переворачиваем его на другую сторону. У меня весь процесс приготовления куриного мяса занимает 10 минут (5-6 минут одна сторону, 4-5 — другая).
Нарезаем грецкий орех на кусочки средних размеров. Одну «бабочку» я разрезаю на 5-6 частей. Отправляем орехи в просторную миску.
Дожидаемся пока жареное куриное филе остынет и на разделочной доске нарезаем его на кусочки средней величины. В салатах мне нравится когда все входящие ингредиенты нарезаны примерно на одинаковые по размеру кусочки. Перекладываем куриное мясо в миску к орехам.
Нарезаем чернослив на такие же по размеру кусочки, как только что нарезали курицу.
Укладываем все порезанные ингредиенты в миску, добавляем кусочки консервированного ананаса (если ананас кольцами, то режем его на небольшие кубики), солим по вкусу и перемешиваем. Добавляем сметану и снова перемешиваем. Количество сметаны определяется вашими вкусовыми предпочтениями. Также нужно иметь в виду то, что после заправки салата сметана постепенно впитывается ингредиентами. Поэтому, если салат не съеден весь за торжественным ужином, то на следующий день его, возможно, нужно будет дозаправить некоторым количеством сметаны. Заправленный салат сразу готов к употреблению, но лучше дать ему настояться в холодильнике пару часов. Когда салат хорошо пропитается, он становится мягче, сочнее и вкуснее.
Cалат с курицей, ананасами и черносливом готов! Муж теперь точно не убежит к ребятам в гаражи, раз такое угощение на столе. Приятного аппетита!
Салат с курицей в ананасе | Грязный фартук Челси
Ужин
Пятнадцатиминутный Куриный салат с ананасом, подается с круассанами или в салатной пленке, это восхитительный и забавный вариант традиционного куриного салата!
Подавайте салат с курицей в ананасе вместе с этим салатом Panzanella или фруктовым салатом, чтобы получить простую и вкусную еду, которая не нагреет кухню.
Ни для кого не секрет: я помешан на курином салате! Вариации оригинала появлялись много раз на протяжении многих лет (hiiii куриный салат с медовой горчицей, низкокалорийные бутерброды с куриным салатом и куриный салат с песто). Сегодня я добавляю в коллекцию еще одного фаворита: салат с курицей в ананасе!
Я большой поклонник фруктов в курином салате (два из моих любимых — виноград или сушеная клюква), поэтому ананас — идеальное дополнение к этому слегка тропическому куриному салату.
Как приготовить куриный салат с ананасом
Приготовьте цыпленка : Чтобы приготовить действительно 15 минут, используйте цыпленка-гриль (предварительно измельченное куриное мясо на гриле еще быстрее!) Подробнее об этом ниже.
Объедините салат ингредиенты : Нарезанный цыпленок, миндаль, красный лук, измельченный ананас и сельдерей — все это помещается в большую миску.
Взбейте вместе заправка : В небольшой миске взбейте ингредиенты заправки — проведите быструю проверку вкуса и настройте в соответствии с личными предпочтениями.
Смешайте : полейте салат заправкой и перемешайте.
Соберите : Выложите куриный салат ложкой поверх листа салата, на ломтик хлеба или внутри круассана. Собери бутерброд и наслаждайся!
Подготовка курицы
Есть несколько способов получить хорошее количество приготовленной курицы для использования в салате с курицей в ананасе.
Я люблю использовать курицу-гриль . Я уже упоминал об этом, но курица-гриль получается быстро, ароматно и нежно! Мне нравится покупать один в магазине (или делать один домашний) в начале недели, а затем использовать его в рецептах в течение недели. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше об этом процессе! Если у вас действительно не хватает времени, многие магазины даже продают предварительно измельченное куриное мясо-гриль.
Как вариант, вы можете приготовить курицу на гриле. Разогните грудки до толщины, а затем щедро посолите и поперчите. Полить маслом с обеих сторон и жарить на среднем или сильном огне (400-450 градусов F), перевернув один раз в середине приготовления, примерно по 4-6 минут на каждую сторону (пока самая толстая часть курицы не достигнет 165 градусов по Фаренгейту). Переложить курицу в тарелку и накрыть фольгой. Дайте курице постоять несколько минут, чтобы сок мог распределиться по ней. Тонко нарежьте, а затем нарежьте курицу-гриль, и она готова для куриного салата с ананасом.
Вы можете приготовить курицу в мультиварке и измельчить ее.Обильно приправьте куриные грудки солью и перцем и положите на дно мультиварки. Полностью залейте грудку куриным бульоном или бульоном. Готовьте на слабом огне 5-7 часов или на сильном 3-4 часа. Достаньте курицу, слейте жидкость и нарежьте грудку по этому рецепту.
Варианты приготовления куриного салата с ананасом
Салат с курицей и ананасом с майонезом : В этом рецепте требуется майонеза и сметаны, , что, по моему мнению, является лучшим сочетанием. В крайнем случае, можно использовать просто майонез.
Салат Weight Watchers® с курицей и ананасом : В рецепте Weight Watchers используется светлого майонеза вместо полножирного, что вы также можете сделать для этого рецепта.
Салат с курицей и ананасом со свежим ананасом : Поместите 1 стакан нарезанных кусочков ананаса в блендер и включите режим измельчения примерно на 15–30 секунд. Вылейте только что измельченный ананас через мелкоячеистое сито, чтобы слить лишнюю жидкость, и он готов к добавлению.(Посмотрите, как нарезать ананас, здесь.)
Переключите на орехи : вместо миндаля вы можете использовать поджаренные (нарезанные) орехи пекан. Для забавного тропического изюминка используйте поджаренные (мелко нарезанные) орехи макадамия!
Салат с курицей в ананасе и мандарином : Нарезать консервированные (высушенные) мандарины примерно до 1/2 стакана, затем осторожно перемешать.
Салат с курицей в ананасе и виноградом : Промытый зеленый или красный виноград разрезать пополам или четверть, чтобы получить примерно 1/2 стакана.Осторожно перемешайте.
Более простые рецепты сэндвичей или упаковки
Этот рецепт вдохновлен рецептом салата с курицей и ананасом, который подают в Jason’s Deli.
Салат с курицей и ананасом
Пятнадцатиминутный Куриный салат с ананасом, подается с круассанами или в салатной пленке, это восхитительный и забавный вариант традиционного куриного салата!
Салат с курицей и ананасом
Пятнадцатиминутный Куриный салат с ананасом, подается с круассанами или в салатной пленке, это восхитительный и забавный вариант традиционного куриного салата!
Ингредиенты
2 чашки приготовленной курицы-гриль, нарезанной на мелкие кусочки
1/2 стакана измельченного ананаса, консервированного в соке (не сиропе), тщательно высушенного / высушенного
1/3 стакана жареного в меде миндаля (Примечание 1)
1/2 стакана тонко нарезанного сельдерея (~ 2 стебля)
2 столовые ложки мелко нарезанного красного лука
1/4 стакана жирного майонеза
2 столовые ложки сметаны (обезжиренной или легкой!)
1 столовая ложка меда
1 и 1/2 чайные ложки дижонской горчицы
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
Соль и перец
Подавать с круассанами или другим сэндвич-хлебом / булочками (добавьте немного салата для бутерброда)
Инструкции
В большой миске смешайте нарезанный цыпленок-гриль, тщательно высушенный измельченный ананас, обжаренный в меде миндаль, нарезанный сельдерей и красный лук. Перемешайте.
В небольшой миске смешайте майонез, сметану, мед, дижонскую горчицу, лимонный сок и щедро (или по вкусу) посыпьте солью и перцем. Я добавляю 1/4 чайной ложки соли и 1/8 чайной ложки перца. Полить салат заправкой.
Осторожно перемешайте все ингредиенты до однородности. Попробуйте и добавьте приправы (соль, перец, добавление лимона и т. Д.)
Выложите куриный салат на круассан или бутербродный хлеб и добавьте немного салата.Наслаждайтесь немедленно.
Примечания к рецепту
Примечание 1: Я использую обжаренный нарезанный миндаль Fresh Gourmet® с медом (не спонсируется, просто фанат), который придает невероятный вкус и не становится мокрым. Если вы не используете этот миндаль, я рекомендую поджарить его перед добавлением. Чтобы поджарить миндаль, вылейте миндаль ровным слоем в небольшую сухую (не нужно добавлять масло или что-то еще) антипригарную сковороду на среднем огне и перемешайте немного, пока они не станут ароматными, слегка подрумяненными и поджаренными по вашему вкусу. Внимательно следите, чтобы миндаль не пригорел. (Они могут очень быстро перейти от поджаренного к сгоревшему !) Информация о пищевой ценности относится только к куриному салату и не включает круассан или хлеб.
Пищевая ценность
Калорий: 457 ккал | Углеводы: 24 г | Белок: 35 г | Жиры: 25 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 123 мг | Натрий: 539 мг | Калий: 120 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 22 г | Витамин А: 109 МЕ | Витамин C: 4 мг | Кальций: 36 мг | Железо: 1 мг
Классический куриный салат с ананасом
Поделиться — это забота!
Классический салат с курицей и ананасом легко приготовить, он полезен и вкусен.В заправку вместо майонеза добавлен сливочный греческий йогурт.
Я люблю куриный салат с ананасом. Единственная проблема в том, что мы стараемся есть немного здоровее, а майонез пока нет в нашем списке. В этом отношении я заменил майонез греческим йогуртом, просто чтобы снизить количество калорий в нем.
Надо ли еще раз сказать, что рецепт прост? Мне нравятся простые рецепты, так что это то, что вы часто будете получать в моем блоге.
Как бы я ни любил быть на кухне, я не терплю сложных, чрезмерных рецептов.Итак, вот вам еще один пример того, как упростить мою жизнь…
Я думаю, что это прекрасный рецепт курицы с ананасом, который можно подавать на поздний завтрак или обед. Оригинальный рецепт подается на круассане, и я думаю, что это отличная идея, если у вас есть под рукой, в противном случае он отлично подходит для любого хорошего хлеба.
Я лично люблю хлеб больше, чем круассаны, особенно когда я делаю свой потрясающий рецепт, по которому получается самая вкусная буханка хлеба.
Салат можно приготовить заранее и хранить в закрытом контейнере.
Он также становится вкуснее после того, как он простаивает в холодильнике в течение нескольких часов, и ингредиенты становятся дружелюбными друг к другу.
Идеально, чтобы приготовить его утром, затем достать из холодильника на обед и съесть! Что может быть проще?
Вы можете приготовить его из любого вареного цыпленка. Я использовала отварную куриную грудку, но и остатки курицы, приготовленной на гриле, тоже подойдут.
Будьте изобретательны и не зацикливайтесь на деталях … Используйте то, что у вас есть, и получайте удовольствие.
Этот полезный салат также богат белком, так как в греческом йогурте содержится более 20 г белка на чашку! Этот рецепт с курицей и орехами пекан очень питателен!
Рецепт легкий и, не поверите, не очень сладкий. Когда вы подаете его, вы можете использовать обычную салатницу, но вы также можете использовать половину ананаса, которую вы можете выкопать и использовать как миску.
Ананас, который вы выкопали, можно использовать в салате вместо консервной банки.
Наслаждайтесь и дайте мне знать, как это было!
Рекомендации по другим рецептам салатов:
Салат с курицей и пеканом с клюквой
Испанский картофельный салат
Салат из курицы с коричневым и диким рисом
Время подготовки 15 минут
Общее время 15 минут
Состав
3 стакана нарезанной вареной курицы
1 чашка консервированного ананаса, нарезанного, высушенного
1/2 стакана нарезанных тостов орехов пекан
1/3 стакана нарезанного сельдерея
1/4 стакана нарезанного свежего базилика
1 стакан майонеза
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки черного молотого перца
Инструкции
В большой миске смешайте курицу, ананас, орехи пекан, сельдерей, базилик.
В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок, соль и перец.
Добавить к куриной смеси, перемешивая до однородного состояния.
Подавайте его холодным с круассанами или любым хорошим хлебом.
Салат можно приготовить за день и заморозить в закрытом контейнере.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
6
Размер порции:
1
Количество на приём: Калорийность: 485 Всего жиров: 43 г Насыщенные жиры: 7 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 33 г Холестерин: 79 мг Натрий: 465 мг Углеводы: 9 г Волокно: 1 г Сахар: 7 г Белки: 18 г
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest
Примечание. «Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылки на Amazon. com и связанные с ним сайты ».
Салат из ананаса, курицы и авокадо на гриле
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Этот салат из ананаса, курицы и авокадо на гриле пост спонсируется Калифорнийской комиссией по авокадо.

Несколько недель назад я вернулся домой из самой чудесной поездки в Калифорнию с чемоданом, полным ……. авокадо. Множество сливочных вкусных калифорнийских авокадо. (Один из которых я выбрал !!)
Излишне говорить, что все эти авокадо созданы для интересного путешествия через службу безопасности аэропорта. Но когда я приехал домой, к этому жареному ананасу и куриному салату приготовили еще лучше ! Получилось просто восхитительно! Определенно прекрасное сочетание летних ароматов и волшебного прикосновения, исходящего от гриля.
Но прежде чем я перейду к салату, я хотел бы поделиться с вами некоторыми историями и фотографиями из моей поездки!
Все началось несколько недель назад, когда я получил приглашение от Калифорнийской комиссии по авокадо приехать в Лос-Анджелес вместе с несколькими другими блоггерами, чтобы узнать больше обо всем, что связано с авокадо. Поскольку я ~~одержим~~ большим поклонником авокадо, и особенно полюбил калифорнийские авокадо после того, как впервые попробовал их несколько месяцев назад на Big Traveling Potluck, я сразу сказал да! 🙂
Я сел в самолет и отправился обратно в Калифорнию во второй раз за несколько месяцев — такое удовольствие!
Оказалось, что Кристен (из Dine & Dish) забронировала билеты на те же рейсы из Канзас-Сити, так что было весело провести с ней немного времени.(Если вы никогда не проверяли ее продуманный блог и великолепную ленту в Instagram, обязательно !!
Когда мы приехали в Лос-Анджелес, мы встретились с другими блоггерами в нашем любимом доме на неделю — Миллениум Билтмор.
Этому историческому отелю в центре города, которому почти 90 лет, было почти эпических . От экстравагантных вестибюлей в «классическом европейском стиле» до исторических деталей в каждом номере, бассейна в романском стиле, большого выбора ресторанов и многого другого — нам было очень весело исследовать отель и чувствовать себя как дома!
После целого дня долгих перелетов первые четверо из нас, прибывших — Кристен, Дара, Рэйчел и я — спорили между ресторанами и в итоге остановили свой выбор на «Ночи суши» в коньячном зале отеля. И я почти уверен, что мы все были в восторге от этого. Суши были просто невероятными, как и мартини и свежие маргариты.
И, конечно же, «когда мы были в Лос-Анджелесе», мы определенно отпраздновали это несколькими роллами «Калифорния» со свежими калифорнийскими авокадо. ПЕР-фекция.
На следующее утро мы проснулись рано, чтобы поехать за город на нашу первую остановку — тур по роще авокадо!
Нас встретили Джим Ллойд Батлер (джентльмен, качающий шляпу наверху) и его семья, которых мы все сразу полюбили.Джим родился и вырос в Окснарде. Он фермер в пятом поколении, глубоко увлеченный авокадо, заботой о земле и окружающих его людях. Он посвятил всю свою жизнь сельскому хозяйству и был увлечен всем, что связано с «экологичным», еще до того, как оно стало таким модным. Фактически, он получил награды за свою работу в области управления, устойчивого развития и лидерства в управлении сельским хозяйством, и плоды этого труда (в буквальном смысле слова) видны на всей его красивой ферме. Только их ферма производит более 1 штуки.3 миллиона калифорнийских авокадо в год — невероятно!
Больше всего на свете, я думаю, мне больше всего нравилось видеть огонь в глазах Джима, когда он говорил о своем любимом фрукте. Когда я спросил, есть ли у него какие-нибудь любимые рецепты авокадо, он просто сказал с улыбкой, что ему просто нравится съесть половину авокадо на обед, , может быть, с небольшим количеством соли. «Так они лучше всего», — сказал он. 🙂
Побывав в разных частях фермы, чтобы увидеть различные растения авокадо, мы отправились в самое сердце рощи, чтобы увидеть, как некоторые рабочие собирают урожай.Приехав из страны пшеничных комбайнов и тракторов, было довольно интересно увидеть растения авокадо вблизи и лично, а также увидеть, как рабочие тщательно собирают каждый плод вручную.
Некоторые из рабочих сидели на лестницах высоко на деревьях, сбрасывая отдельные авокадо в большие сумки, каждая из которых вмещала до 100 фунтов авокадо. Но другие использовали этот сверхдлинный шест с кусачками на конце, который позволял вам подниматься над головой, чтобы отрезать авокадо. Каждый из нас по очереди пытался сделать это, и позвольте мне сказать вам — это потребовало гораздо большей координации, чем я ожидал! Эти работники наверняка заставят это выглядеть как ветер.:)
Несколько забавных фактов об авокадо, которые я узнал по пути:
1) Авокадо не созревают на лозе . Они вообще не созревают до сбора урожая. Но, возможно, больше шокирует то, что они могут оставаться на лозе даже до года — просто расслабляясь на калифорнийском солнце — пока фермер не решит, что пора собирать урожай. Поэтому, если возникнут погодные осложнения или урожай может быть не таким сильным круглый год, у фермеров есть возможность выбирать, когда собирать урожай.Определенно огромная перемена по сравнению с фермерами в Канзасе, которые сейчас спешат убрать урожай, не дожидаясь установленного срока!
2) Фермеры любят свои айфоны. Ага, пока мы сидели в Instagram, один из фермеров — Джейсон — отслеживал уровень орошения на своей ферме через свой iPhone! Ага, оказалось, что есть множество отличных приложений для современного сельского хозяйства, которые действительно помогают отслеживать и измерять самые разные вещи на ферме.
3) Не все деревья авокадо похожи друг на друга. Некоторые из тех, что мы видели, были небольшими кустами, некоторые больше походили на виноградные растения на винограднике, а некоторые были огромными огромными деревьями! Сорт Хасс по-прежнему занимает львиную долю рынка, но многие другие сорта начинают набирать популярность. Так что следите за новыми авокадо в ближайшее время!
4) Детские авокадо называются — готовьтесь — «младенцами». Эти крошечные растения были совершенно очаровательны и висели на тех же деревьях, что и зрелые авокадо, готовые к сбору.
5) Вы знаете те маленькие темные пятна, которые иногда можно увидеть на авокадо? Это вина человек неправильного обращения с авокадо. Они не растут естественным образом вместе с этими пятнами. Да, авокадо может «обгореть», когда кожица немного опаливается на солнце (хотя обычно это не влияет на плод внутри). Но большинство этих маленьких пятен, которые вы можете увидеть, возникли из-за того, что люди неправильно тыкают авокадо, чтобы увидеть, созрели ли они. Подробнее об этом…
6) 4 июля — самый большой день потребления авокадо в году. Не Синко де Майо, не Суперкубок, а день, когда все празднуют Мерику!
В целом, это было чудесное утро с Джимом и его командой, и отличное утро, проведенное с нашей командой! Шон прибыл поздно вечером накануне, сообщив на данный момент 5 прекрасным блоггерам. Слева направо в нашу группу входили Шон («Я стираю тебя насухо»), я, Дара («Кулинария»), Кристен («Dine & Dish») и Рэйчел («Южная сказка»). Я серьезно не мог и мечтать о более красивой, веселой, веселой, талантливой, умной и любящей авокадо группе девушек, с которыми можно было бы провести время. Они удивительны!
После нашего тура, поверьте, мы были голодны, чтобы съесть авокадо. И боже мой — наш обед не разочаровал.
Нам посчастливилось провести расслабляющий длинный обед в ресторане Tierra Sur в винных погребах Herzog. Шеф-повар Габриэль Гарсия приготовил нам изысканный обед из 4 блюд, посвященный его самопровозглашенному любимому фрукту — авокадо. И хотите верьте, хотите нет, авокадо, которые он нам принес, на самом деле были авокадо с его заднего двора.Какой повар!
Мы прекрасно провели время, наслаждаясь его восхитительным меню, и черпали вдохновение из того, как он творчески вплетал авокадо в свои блюда. Спасибо, повар!
После обеда пришло время увидеть следующий этап жизни авокадо — упаковочную фабрику.
Мы все надели наши чудесно красивые сетки для волос (безопасность пищевых продуктов прежде всего!) И отправились на экскурсию на фабрику.
Пищевые комбинаты всегда поражали меня вниманием к мельчайшим деталям, и этот завод не стал исключением. Они проявляют особую осторожность , чтобы убедиться, что с авокадо обращаются с максимальной осторожностью, и что они очищаются, упаковываются и отправляются как можно более эффективно, чтобы гарантировать максимальную свежесть.
К тому времени, когда они дойдут до этих ящиков для отправки в продуктовые магазины и поставщикам по всему миру, я собственными глазами убедился, что вы действительно можете верить в то, что эти авокадо будут самыми лучшими из них.
Хотя, как я уже упоминал выше, возможно, наибольший урон авокадо на самом деле происходит на полках в продуктовом магазине.
Всякий раз, когда мы видели, как фермеры или рабочие берут авокадо на свежесть, наша группа сразу же замечает, что они не протыкают авокадо пальцами. Но вместо этого они взяли авокадо в ладони и очень нежно сжали, чтобы увидеть, есть ли что-нибудь. Этот метод подходит для проверки ваших авокадо . В противном случае места, где вы сжимаете пальцы, скорее всего, оставят темные пятна внутри плода.
Теперь я знаю.И теперь вы знаете. 🙂
После нашего тура нас пригласили еще на еще на изысканных ужинов из авокадо, на этот раз в Industriel. Этот великолепный ресторан в центре города с его эклектичным декором специализируется на простых, чистых, ароматных блюдах, уходящих корнями в провансальские традиции, но в современном стиле Лос-Анджелеса. Или, как говорится на их веб-сайте, они подают блюда городской фермерской кухни в том стиле, который подает ваша бабушка на ее ферме в Провансе, Франция, с одной маленькой особенностью: у вашей бабушки есть татуировки на рукавах.
Каким бы ни был их стиль, еда в этом ресторане была свежей, креативной и безумно хорошей. У меня была возможность сесть в конце стола с Шоном и Чанг-А (из Damn Delicious), которые присоединились к нам во второй половине поездки. Мне так понравился наш разговор!
На следующее утро мы отправились из нашего отеля, чтобы прогуляться до Border Grill. Но по дороге маленький турист во мне должен указать, что мы шли мимо сцены полицейской погони, которую снимали на высокой скорости.Спасибо L.A., теперь это можно вычеркнуть из моего списка желаний. 😉
(Хотя оказалось, что это был рекламный ролик Nike, а не очередной Bourne Identity…)
Когда мы прибыли в Border Grill, нас сразу же встретили повара Мэри Сью Милликен и Сьюзен Фенигер, Too Hot Tamales.
Прежде чем у нас появилась возможность увидеть, как эти знаменитые повара делают свое дело, они удивили us , преподнеся небольшой сюрприз для около 20 местных кулинарных блоггеров, которые собрались там на мероприятие — кулинарный конкурс! Основным ингредиентом, конечно же, были авокадо, и задача заключалась в том, чтобы создать свежее и креативное блюдо из пасты из авокадо, которое оценили бы сами повара.
Вы знаете, никакого давления. 😉
Я объединился с Чанг-А и Кристин (из The Cuisinerd), и мы поспешили посмотреть, какое восхитительное блюдо мы можем приготовить из 50+ дополнительных ингредиентов, которые у них были под рукой. Поскольку кажется, что авокадо только начинает завоевывать популярность в азиатской кухне, мы решили добавить немного сои, манго, лайма, халапеньо, кунжутного масла и семян, а также, вероятно, еще несколько вещей, которые я забываю. И да, мы назвали блюдо Гуак-вок.
После того, как, ммм, у меня не было возможности даже попробовать блюдо, наше вместе со всеми остальными было отправлено на дегустацию самими поварами.Мне нравилось видеть, как все группы использовали свои авокадо по-новому! Так много новых идей, которые хочется попробовать дома…
После конкурса мы все устроились смотреть кулинарную демонстрацию от шеф-поваров, где представлены всевозможные блюда, вдохновленные авокадо. И что еще лучше, у нас была возможность попробовать всего . Было ясно, что эти шеф-повара вкладывают душу в приготовление пищи: от потрясающих ребрышек тмина до мексиканской уличной кукурузы, сладкой фруктовой сангрии, салатов, десертов и многого другого.И, черт возьми, проходит! Такое удовольствие учиться у этих женщин и пробовать еду, которая приносит им радость.
После прекрасных выходных, наконец, пришло время попрощаться с калифорнийскими рощами авокадо и вернуться на равнины Канзаса.
Но я был очень рад узнать, что некоторые калифорнийские авокадо стали доступны в наших местных продуктовых магазинах здесь, в Канаде! (Местные жители — посетите Trader Joe’s и Hy-Vee.) Так что вам не нужно ехать в Калифорнию, чтобы найти авокадо, выращенные на солнечной американской земле.Только не забудьте проверить маленькие наклейки на авокадо. И если есть наклейка Кали, теперь вы можете узнать немного больше о том, откуда они берутся, после прочтения этого сообщения! 🙂
Оооооок. Говоря об авокадо, самое время заняться этим прекрасным салатом из ананаса, курицы и авокадо на гриле, которым я дразнил вас в начале поста. Этот рецепт однозначно хранитель.
Если честно, после поездки в Калифорнию я приехал домой очень вдохновленный… и полный .
Не поймите меня неправильно. Я наслаждался каждым последним укусом каждого из этих 4 и 5 блюд. Но вернувшись домой, я был готов к салату. Вы знаете то чувство после поездки ??
Излишне говорить, что этот вкусный сладкий салат пришелся по вкусу. Если в блюдо входят ананас и авокадо, приготовленные на гриле, я обычно его уже продаю. Но добавление свежей черники, сыра фета и чесночного винегрета сделало этот салат даже лучше, чем я мечтал. Такой свежий, красочный и фантастический салат, который буквально кричит о лете!

Большое спасибо за то, что следили за моими приключениями с авокадо. И не забудьте проверить наши посты Дары и Чунг-А о поездке, чтобы услышать их истории и проверить еще несколько вкусных рецептов авокадо.
Огромное спасибо Калифорнийской комиссии по авокадо за приглашение присоединиться! Я рад сотрудничеству с ними в этом году, чтобы представить вам еще много отличных рецептов.
Всем авокадо!

Распечатать
Описание
Салат с ананасом, курицей и авокадо на гриле олицетворяет лучшее из лета!
Шкала 1x2x3x
Состав
Состав салата:
2 куриные грудки без кожи и костей
2 ч. Л.оливковое масло
соль и перец
1 свежий ананас, очищенный, очищенный от сердцевины и нарезанный кольцами толщиной 1 дюйм
8 чашек молодого шпината
1 стакан свежей черники
1 авокадо, очищенный, без косточек и нарезанный кубиками (я предпочитаю калифорнийские авокадо)
1/2 стакана измельченного сыра фета
Четверть тонко нарезанного красного лука
винегрет с медом и чесноком
Винегрет с медом и чесноком Состав:
3/4 стакана масла авокадо (или любого масла с мягким вкусом)
1/4 стакана яблочного уксуса
3 ст.мед
2 измельченных зубчика чеснока
щепотка соли и черного перца
Инструкции
Для приготовления салата:
Смажьте курицу с обеих сторон оливковым маслом, затем обильно приправьте солью и перцем.
Разогрейте уличный гриль до средне-сильного или нагрейте сковороду на среднем-сильном огне. Выложите ломтики ананаса и куриную грудку на гриль. Готовьте около 5 минут с каждой стороны или до тех пор, пока курица не прожарится и не перестанет быть розовой внутри.Удалите ананас и курицу и дайте остыть не менее 10 минут. Затем нарежьте курицу соломкой, а ананас — кусочками.
В большой миске смешайте шпинат, чернику, фету, красный лук, ананас и курицу до однородности. Сбрызнуть или перемешать заправкой для салата и сразу подавать
Чтобы сделать винегрет:
Взбейте все ингредиенты до однородной массы. Подождите не менее 10 минут, чтобы ароматы растворились. Снова взбейте до однородной массы, затем полейте салат.

Заявление об ограничении ответственности: это оплачиваемая почта Калифорнийской комиссией по авокадо. Они оплатили полностью оплачиваемую поездку в Калифорнию, чтобы посетить рощи авокадо и узнать больше о том, откуда берутся наши авокадо, и это был потрясающий опыт. Все мнения как всегда на 100% мои собственные. Спасибо за то, что позволили мне рассказать о брендах, которые мне нравятся, которые помогают поддерживать этот сайт.Некоторые из калифорнийских фотографий также любезно предоставлены Калифорнийской комиссией по авокадо — спасибо, что сделали отличные фотографии!
Гавайский салат с курицей в ананасе
Я официальный представитель Dole Fresh Fruits and Vegetables. Доул предоставил мне бесплатные купоны на создание этого гавайского салата с курицей в ананасе, а также в качестве компенсации за мое время. Как всегда, все мнения, высказанные в этом посте, принадлежат мне.
Перед тем, как я начал терять 135 фунтов, я ел только салата, очень редко, , в качестве гарнира. Я просто не видел в этом смысла. Но сейчас, одиннадцать лет спустя, я их все время ем — и люблю. Этот гавайский салат с курицей в ананасе сложно не полюбить. Но как бы глупо это ни звучало, научиться ценить салат — одно из самых больших диетических изменений, которые я внес в свою жизнь. Потому что во время похудения и обслуживания я боялся быть голодным.Поскольку я 20 лет имел лишний вес, я привык есть огромное количество еды. Было сложно резко сократить свои порции. Мой желудок не сжался сразу, и мой не почувствовал из того, какой должна быть приличная порция . Я понял, что с салатами я могу съесть большое количество еды, которая на самом деле была , полезной для меня , не сходя с ума по калориям, поскольку свежие овощи от природы низкокалорийны. Я начал делать их все больше и больше. Они были свежими и разнообразными, с добавлением белков и жиров для выносливости, и, возможно, лучше всего они удовлетворили меня физически и морально .
В этом сила хорошего салата: КОЛИЧЕСТВО (начинка) + КАЧЕСТВО (питательный) + РАЗНООБРАЗИЕ (вкусный)
Существует бесконечное количество комбинаций, которые можно создать на любой вкус, любые диетические предпочтения, любое время года… этот список можно продолжить. Но одно из моих любимых вкусовых сочетаний — сладкое и соленое, что подводит нас к этому гавайскому салату с курицей в ананасе!
Гавайский салат с курицей в ананасе
У нас тропический отдых в чаше. Он сочетает в себе нежный куриный ананас, маринованный в имбире и сое, сочный ананас, нарезанный миндаль, хрустящий салат ромэн, красную капусту, морковь и легкий кунжутный винегрет!
Маринад восхитительно солено-сладкий — приготовлен из ананасового сока, соевого соуса, чеснока, свежего имбиря (но вы можете заменить молотый имбирь! См. Рецепт, чтобы узнать, как это сделать) и зеленого лука.

Основа нашего гавайского салата — это свежий, красочный микс (больше цвета = больше питательности) из салата DOLE Romaine, измельченной капусты DOLE, измельченной моркови DOLE и лучшей части: свежего ананаса DOLE.С точки зрения удобства, нет ничего лучше, чем предварительно нашинкованная капуста и нашинкованная морковь в моем холодильнике. Я всегда замечаю, что мои салаты намного вкуснее и интереснее, когда ингредиенты подготовлены и готовы к употреблению. Финальная посыпка салата — это посыпка нарезанного миндаля для хрустящей корочки и полезного жира.
DOLE Вставай и расти! Вместе Тур
DOLE стремится помочь людям вести более здоровый образ жизни. Вот почему они начали акцию «Вставай и расти!» Вместе тур и вызов здорового образа жизни.Тур будет включать в себя посещение разных городов по всей стране и будет включать рецепты здорового образа жизни, бесплатные образцы здоровой пищи и тематические мероприятия для детей и взрослых. Дополнительную информацию и остановки тура можно найти здесь: Вставай и развивайся! Вместе Тур
DOLE Программа здорового образа жизни
Программа «Здоровый образ жизни» позволяет вам зарегистрироваться онлайн, в одиночку или в группе, и зарабатывать баллы, решая такие задачи, как есть больше фруктов и овощей или заниматься спортом.По сути, это похоже на здоровый образ жизни в фэнтези-спорте, и участники могут получить полезные кулинарные впечатления для себя и группы друзей. Вы можете зарегистрироваться и найти дополнительную информацию здесь: Программа «Здоровый образ жизни»
Гавайский салат с курицей в ананасе
У нас тропический отдых в чаше. Он сочетает в себе нежный куриный ананас, маринованный в имбире и сое, сочный ананас, нарезанный миндаль, хрустящий салат ромэн, красную капусту, морковь и легкий кунжутный винегрет!
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 8 минут
маринад 30 минут
Общее время18 минут
Курс: салат
Кухня: американская, гавайская
Ключевое слово: куриный салат, гавайский салат, рецепт курицы с ананасом
Порций: 4 порции
калорий: 380 ккал
Гавайская курица:
чашки ананасового сока
чашки соевого соуса с низким содержанием натрия
1 измельченный зубчик чеснока (или 1 чайная ложка чесночного порошка)
1 столовая ложка мелко нарезанного свежего имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря
1 зеленый лук мелко нарезанный
1 ¼ фунта вырезки из куриной грудки
Sesame Soy Vinaigrette:
2 столовые ложки соевого соуса с низким содержанием натрия
1 чайная ложка меда
1 измельченный зубчик чеснока (или 1/2 чайной ложки измельченного)
1 чайная ложка мелко нарезанного свежий имбирь или ½ чайной ложки молотого имбиря
2 столовые ложки поджаренного кунжутного масла
Оставшиеся ингредиенты:
1 чайная ложка оливкового масла
2 DOLE® Romaine Hearts
чашки DOLE® измельченной моркови
чашки DOLE® Shred Shredded Капуста
2 чашки нарезанного ананаса DOLE® Fresh
¼ чашки нарезанного миндаля
В небольшой миске взбейте ананасовый сок, соевый соус, чеснок, имбирь и зеленый лук. Положите курицу в полиэтиленовый пакет размером с галлон и полейте ананасовым маринадом. Выдавите воздух из пакета, закройте его и переверните один или два раза, чтобы покрыть курицу. Мариновать от 30 минут до 24 часов.
Для винегрета в небольшой миске взбейте соевый соус, мед, чеснок, имбирь и кунжутное масло. Отложите, пока не будете готовы к использованию. Снова взбейте, прежде чем добавить в салат.
Для курицы в большой сковороде с антипригарным покрытием разогрейте оливковое масло на среднем или сильном огне.Выньте курицу из маринада, выбросив оставшийся маринад, и выложите курицу одним слоем. Готовьте, время от времени помешивая, 6-8 минут, пока не подрумянится и не приготовится. Переложите курицу на разделочную доску и дайте постоять 5 минут, прежде чем нарезать мелкими кусочками.
Чтобы собрать салат, в большой миске перемешайте ромэн, морковь, капусту и винегрет. Разделите на 4 миски или тарелки и положите сверху по ¼ курицы и ананаса. Равномерно посыпать миндалем и подавать.
калорий: 380 ккал | Углеводы: 25 г | Белок: 35 г | Жиры: 17 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 91 мг | Натрий: 990 мг | Калий: 997 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 14 г | Витамин А: 9235 МЕ | Витамин C: 56,8 мг | Кальций: 78 мг | Железо: 2,4 мг
Легкий гавайский салат с курицей и ананасом
Легкий и красочный Гавайский салат из курицы с жареными ананасами и овощами — идеальное постное блюдо на обед или ужин.
Перейти к:
Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Подробнее об этом читайте в политике конфиденциальности .
Этот прекрасный салат просто изобилует цветами и ароматами — идеально подходит для лета! Я люблю хороший куриный салат с начинкой, и этот каждый раз попадает в точку.
Филе куриной грудки сочетается с простой заправкой из чили-лайма и кинзы, жареным или жареным ананасом и овощами, чтобы создать очень сытный и сытный салат. Это отличный салат, который можно использовать в качестве полноценного обеда или ужина.
🥘 Состав
Для салата вам понадобятся разные овощи. Я использую редис, авокадо, помидоры, перец, салат и свежую кинзу, однако вы можете заменить их любым из них по своему желанию.
Дополнительно вам потребуются филе куриной грудки с любой приправой на ваш выбор. Я рекомендую использовать смесь приправ, например, приправу каджун, или комбинацию специй, таких как перец, чесночный порошок, соль и перец.
В салат также входят жареный или жареный ананас.Для этого вам понадобятся свежий ананас и мед, и вы можете приготовить ананас на гриле своим любимым способом. Мне нравится мой ананас для фритюрницы, благодаря которому это так просто, но вы также можете положить ананас на гриль или запечь его в духовке.
Наконец, для заправки вам понадобятся белый винный уксус, сок лайма, перец чили, кинза и оливковое масло.
🔪 Инструкция
Чтобы приготовить идеальный гавайский салат из курицы, выполните следующие простые шаги:
Шаг 1: Приготовьте курицу
Сначала приготовьте филе куриной грудки, приправив его. Я люблю добавлять в них соль, перец, перец и чесночный порошок, но вы определенно можете использовать любую приправу, которая вам нравится.
Шаг 2. Приготовьте курицу и ананас
Филе куриной грудки необходимо прожарить, а ломтики ананаса поджарить перед добавлением в салат. Есть несколько дополнительных методов приготовления.
Выпечка в духовке: Разогрейте духовку до 180 ° C или 350 ° F. Нагрейте немного масла в сковороде или сковороде на среднем огне и обжарьте курицу в течение нескольких минут до золотистого цвета с обеих сторон.
Поместите курицу в форму для запекания или на противень, покрытый листом, вместе с ломтиками ананаса и запекайте в духовке 5–15 минут или пока внутренняя температура курицы не достигнет 74 ° C или 165 ° F.
Выньте курицу из духовки и дайте ей постоять несколько минут перед нарезкой.
Жареный на воздухе: Разогрейте фритюрницу до 180 ° C или 350 ° F. Поместите нарезанное куриное филе во фритюрницу и готовьте 15-20 минут или пока филе не прогреется. Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что внутренняя температура курицы достигает 74 ° C или 165 ° F, прежде чем извлекать ее из фритюрницы.
Затем поместите ломтики ананаса во фритюрницу и обжаривайте 5-10 минут или пока края не начнут приобретать обугленный цвет.
На гриле: Положите ломтики ананаса и филе куриной грудки на гриль. Обязательно держите их отдельно, чтобы избежать перекрестного загрязнения. Жарьте ананас 1-2 минуты, затем переверните и жарьте еще минуту.Отложите его в сторону, когда дольки ананаса станут мягкими и приобретут обугленный цвет.
Готовьте курицу примерно по 5 минут с обеих сторон или пока внутренняя температура курицы не достигнет 74 ° C или 165 ° F. Используйте термометр для мяса, чтобы проверить температуру, прежде чем снимать курицу с гриля.
Этап 3. Приготовьте повязку
Свежий перец чили и кинзу нарезать мелкими кубиками и добавить в небольшую емкость. Добавьте белый винный уксус, оливковое масло и сок лайма. Перемешайте или встряхните, чтобы ингредиенты смешались. По желанию можно добавить немного черного перца по вкусу.
Шаг 4: Соберите салат
Нарезать овощи кубиками и выложить их в миску. Добавьте жареный или приготовленный на гриле ананас и курицу и полейте соусом сверху. Немедленно подавайте салат!
💭 Лучшие наконечники
Вот мои главные советы, как сделать этот салат идеальным:
Чтобы упростить процесс, я предпочитаю готовить курицу и ананас вместе.Вы можете обжарить и то и другое на воздухе, запечь оба в духовке или одновременно добавить в гриль.
Можно приготовить большую порцию заправки и хранить ее в холодильнике несколько дней. Заправку можно использовать для множества других блюд, таких как салаты, жареные овощи или курица.
🥗 Предложения по обслуживанию
Гавайский куриный салат с ананасом — отличное блюдо, которое можно подавать как основное блюдо, однако есть много других способов насладиться им. Вот некоторые из моих любимых:
В качестве гарнира — без курицы: Если вы опустите курицу, оставшийся салат станет отличным гарниром к жареному мясу или другим блюдам.
С разными заправками: Вы можете попробовать подавать салат с разными заправками. Я люблю его с заправкой с лимонным перцем для разнообразия.
С хлебом: Я люблю хрустящий хлеб с салатами. Также хорошо подойдут крекеры, чипсы из тортильи для фритюрницы или чесночный хлеб.
📖 Варианты
Вот несколько моих любимых вариаций этого восхитительного салата:
Пряный: Добавьте нарезанный кубиками перец халапеньо или чили в салат и приправьте курицу острой смесью приправ для горячего гавайского салата с курицей.
Вегетарианец / веган: Приготовьте вегетарианский вариант блюда, заменив куриную грудку черной фасолью, красной фасолью и кокосовым рисом или жареным тофу.
Другие овощи: Добавьте или уберите овощи по своему вкусу.Этот салат также потрясающе подается с жареными цукини, кукурузой, черной фасолью, огурцом и клубнично-ананасовой сальсой.
🍲 Остаток
Остатки салата из гавайской курицы можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Храните заправку и салат отдельно и смешайте их перед подачей на стол, чтобы ингредиенты оставались свежими как можно дольше.
Авокадо очень быстро подрумянивается. Если вы хотите приготовить салат заранее или приготовить большую партию для нескольких будущих блюд, я рекомендую не добавлять авокадо, а добавлять его только во время подачи салата.
Остатки салата лучше всего есть холодными или при комнатной температуре. Блюдо не подходит для замораживания.
🍴 Возможно, вам понравятся эти рецепты ..
Если вы любите полезные куриные салаты, попробуйте любой из этих рецептов:
📋 Часто задаваемые вопросы Что такое гавайский куриный салат?
Гавайский салат с курицей часто относится к салату, который содержит как ананас, так и курицу. В частности, он также обычно содержит ингредиенты и овощи, выращенные на Гавайях или связанные с ними.
Рецепт
Гавайский салат с курицей
Легкий и красочный Гавайский куриный салат с жареными ананасами и овощами — идеальное нежирное блюдо на обед или ужин.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 15 минут
Обед, обед, основное блюдо
Кухня Американская, гавайская
Порций 1
Калорий 466 ккал
Ингредиенты
1x2x3x
Заправка
½ чайной ложки нарезанного кубиками чили
1 чайная ложка кинзы
1 столовая ложка оливкового масла
½ лайма (только сок)
¼ чайной ложки белого винного уксуса
цыпленок филе грудки
1 чайная ложка приправы каджун (или любой другой)
Салат
½ авокадо
2 редиса
½ красного болгарского перца
5 помидоров черри
100 г свежих ананасов (очищенных и нарезанных)
горсть кинзы (зеленый кориандр)
Инструкции
Сначала приготовьте филе куриной грудки, приправив его. Я люблю добавлять в них соль, перец, перец и чесночный порошок, но вы определенно можете использовать любую приправу, которая вам нравится.
Разогрейте духовку до 180 ° C или 350 ° F. Нагрейте немного масла в сковороде или сковороде на среднем огне и обжарьте курицу в течение нескольких минут до золотистого цвета с обеих сторон.
Положите курицу в форму для запекания или на противень вместе с ломтиками ананаса и запекайте в духовке 5-15 минут или пока внутренняя температура курицы не достигнет 74 ° C или 165 ° F.
Выньте курицу из духовки и дайте ей постоять несколько минут перед нарезкой.
Нарезать мелкими кубиками свежий перец чили и кинзу и добавить их в небольшую емкость. Добавьте белый винный уксус, оливковое масло и сок лайма. Перемешайте или встряхните, чтобы ингредиенты смешались. По желанию можно добавить немного черного перца по вкусу.
Нарезать овощи кубиками и выложить их в миску. Добавьте жареный или приготовленный на гриле ананас и курицу и полейте соусом сверху. Немедленно подавайте салат!
Примечания
Верхние подсказки
Вот мои главные советы, как сделать этот салат идеальным:
Чтобы упростить процесс, я предпочитаю готовить курицу и ананас вместе. Вы можете обжарить и то и другое на воздухе, запечь оба в духовке или одновременно добавить в гриль.
Можно приготовить большую порцию заправки и хранить ее в холодильнике несколько дней. Заправку можно использовать для множества других блюд, таких как салаты, жареные овощи или курица.
Остатки
Остатки салата из гавайской курицы можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Храните заправку и салат отдельно и смешайте их перед подачей на стол, чтобы ингредиенты оставались свежими как можно дольше. Авокадо очень быстро подрумянивается. Если вы хотите приготовить салат заранее или приготовить большую партию для нескольких будущих блюд, я рекомендую не добавлять авокадо, а добавлять его только во время подачи салата. Оставшийся салат лучше всего есть холодным или комнатной температуры.Блюдо не подходит для замораживания.
Альтернативные методы подготовки
Жареный на воздухе: Разогрейте фритюрницу до 180 ° C или 350 ° F. Поместите нарезанное куриное филе во фритюрницу и готовьте 15-20 минут или пока филе не прогреется. Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что внутренняя температура курицы достигает 74 ° C или 165 ° F, прежде чем извлекать ее из фритюрницы. Затем поместите ломтики ананаса во фритюрницу и жарьте 5-10 минут или пока края не начнут приобретать обугленный цвет. На гриле: Выложите ломтики ананаса и филе куриной грудки на гриль. Обязательно держите их отдельно, чтобы избежать перекрестного загрязнения. Жарьте ананас 1-2 минуты, затем переверните и жарьте еще минуту. Отложите его в сторону, когда дольки ананаса станут мягкими и приобретут обугленный цвет. Готовьте курицу примерно по 5 минут с обеих сторон или пока внутренняя температура курицы не достигнет 74 ° C или 165 ° F. Используйте термометр для мяса, чтобы проверить температуру, прежде чем снимать курицу с гриля.
Nutrition
Калорийность: 466 ккалУглеводы: 21 г Белки: 28 г Жиры: 32 г Насыщенные жиры: 5 г Холестерин: 72 мг Натрий: 165 мг Калий: 1269 мг Волокно: 10 г Сахар: 6 г Витамин A: 3558IU Витамин C: 23 мг Ирония C: 23 мг
Ключевое слово авокадо, курица, куриный салат, перец чили, кинза, без молока, без глютена, лайм, ананас
Здоровый тропический салат с курицей — Modern Honey®
Мы снова в деле!
Мои дети сегодня вернулись в школу, что всегда вызывает смешанные эмоции.Я жаждал структуры и чистого дома, но буду скучать по нашим ленивым дням, просто играя. Мы спонтанно поехали в Сан-Диего на Новый год с моими мамой и папой и семьей моего брата. Мы остались на пляже, и у нас было время расслабиться и отдохнуть с семьей, что было так приятно после напряженного Рождества.
Но мне пришлось оставить чурро и тако, и теперь все дело в здоровом питании! Я действительно очень рад вернуться к обычным физическим упражнениям и здоровым обедам с семьей. Я обнаружил, что выбор здорового образа жизни во многом зависит от подготовки. Если я наполняю холодильник фруктами, овощами, нежирным мясом и питательными супами, я беру их, а не свою KitchenAid, чтобы приготовить печенье!
Этот полезный салат из тропической курицы с греческим йогуртом спасает положение!
Этот полезный салат из курицы приготовлен из нежирной куриной грудки и греческого йогурта вместо майонеза. В нем много белка, так как на чашку греческого йогурта 23 грамма белка! Добавление свежего ананаса, миндаля, зеленого лука и специй придает ему неоспоримую свежесть.Вы даже можете добавить кокос, апельсины и сельдерей, если хотите!
Если вы любите порошок карри, вы можете добавить немного его в куриный салат. Мы пробовали много вариантов у себя дома, и моя семья предпочла простые специи экзотическим. Карри не стал частью этого куриного салата, но вашей семье он может понравиться.
Этот полезный салат из тропической курицы с греческим йогуртом можно приготовить заранее и перекусить в течение всей недели. Моя дочь сходит с ума по куриному салату, и, поскольку она уходит в школу в 6:00, это идеальный легкий обед.Его можно есть отдельно, на подушке из салата или положить между двумя кусочками цельнозернового хлеба.
Если вы хотите по-настоящему привнести фантазию, подавайте его в свежем ананасе. Это будет прекрасная презентация для вечеринки или детского душа.
Здоровый тропический куриный салат
Здоровый тропический куриный салат из нежирной куриной грудки, греческого йогурта, свежего ананаса, миндаля и зеленого лука. Здоровый обед с высоким содержанием белка!
Курс: салат
Количество порций: 4
Автор: Мелисса Стадлер, Modern Honey
Ингредиенты
2 стакана вареной курицы пашот, курицы-гриль или консервы
2/3 стакана греческого йогурта
1 чайная ложка соли
1/2 чайной ложки перца
1/4 чайной ложки чесночного порошка
2 нарезанных зеленых лука
3/4 стакана нарезанного свежего ананаса
1/3 стакана миндаля
1/3 стакана кокосовой стружки по желанию
1 нарезанный апельсин (необязательно)
1/4 стакана сельдерея необязательно
Инструкции
В средней миске смешайте приготовленную курицу, греческий йогурт, соль, перец и чесночный перец. Перемешайте, пока курица не покроется йогуртом.
Добавьте зеленый лук, ананас, миндаль и (по желанию) кокос, апельсины и сельдерей.
Сезон по вкусу.
Здорово ли в наши дни кто-нибудь питается? Сегодня я ухожу на обед с друзьями, чтобы съесть постную индейку и сладкий картофель. Это большой успех для девушки, любящей печенье!
Приятной еды, друзья мои! xo
Сопутствующие
Куриный салат с ананасом и орехами пекан Рецепт | Келси Никсон
Убрать выделение со всего
2 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка цельнозерновой горчицы
½ чайной ложки паприки
1 (9. 75 унций) банка куриной грудки высшего сорта, без жидкости
1 банка (8 унций) измельченного ананаса, тщательно осушенного
½ стакана консервированных целых водяных каштанов, высушенных и нарезанных
¼ стакана нарезанного сельдерея
2 столовые ложки мелко нарезанного красного лука
½ стакана жареных и нарезанных орехов пекан
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
кошерная соль и треснувший черный перец
.

30Авг
Фото или лазерная эпиляция – , , ,
30 Авг 2019 alexxlab Комментировать
фотоэпиляция или лазерная эпиляция, сравнение двух методик
Благодаря высоким стандартам современной красоты, эпиляция держит одно из первых мест в рейтинге самых востребованных салонных процедур.
Клиентов, желающих удалить ненужные волосы, становится все больше. К рядам приверженцев гладкой кожи примкнули и мужчины.
Они тоже устали бриться каждое утро и с удовольствием пользуются услугами косметолога. К тому же, на рынке красоты появились новые эффективные, а главное, безболезненные методы удаления волос – фотоэпиляция и лазерная эпиляция.
Общая информация
Оба эти способа похожи и основаны на действии лучей света различного спектра на определенные участки кожи. Эти варианты искоренения нежелательной растительности помогают решить проблему, если не окончательно, то надолго. Но в чем преимущества того или иного метода, что лучше и эффективней, чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции, что выбрать? Попробуем разобраться.
Оба вида эпиляции основаны на одинаковом принципе действия, световом облучении проблемных участков.
И именно поэтому среди потенциальных клиентов салонов красоты, желающих удалить ненужную растительность, возникает некоторое недопонимание.
Не ясно, какая именно процедура нужна, сколько раз надо посетить косметолога для получения желаемого эффекта, во что обойдется гладкая кожа в конечном результате. Для прояснения возникающих вопросов стоит провести сравнение фотоэпиляции и лазерной эпиляции и выяснить — в чем между ними разница.
Суть методов
Световой
Так называется удаление нежелательных волос с помощью приборов Intensive Pulse Light (IPL) – интенсивного импульсного света. Прибор излучает свет в широком световом диапазоне от 500 до 1200 нм .
В целях безопасности диапазон регулируется специальными фильтрами, отсекающими световые волны, вредные для здоровья человека.
Вспышка, которая длится миллисекунды, прогревает стержень волоса, тепло проходит по волоску к фолликулу. Волосяная луковица нагревается и погибает.
Но таким образом можно удалить волоски, которые находятся в состоянии роста. Через некоторое время действия необходимо повторить со следующей партией проснувшихся луковиц.
Лазерный
Действие лазерной эпиляции основано на разрушении волосяной луковицы с помощью световой энергии, вырабатываемой лазером. В данном случае используется воздействие монохромного луча конкретно определенной длины волны.
Существует несколько типов аппаратов для этой процедуры, различающихся спектром излучаемых волн :
александритовый;
рубиновый;
диодный;
неодимовый.
Мишенью для лазерных аппаратов является меланин – пигмент, окрашивающий кожу и волосы. Под тепловым воздействием он нагревается, передает тепло окружающим клеткам и разрушает ткань, в которой находится. Исключение составляет неодимовый лазер. Он влияет на гемоглобин и оксигемоглобин, разрушая сосуд, питающий волосяной фолликул . Лишившись питания, волос быстро погибает.
Различия по воздействию
Обе процедуры визуально похожи – представляют собой короткие вспышки света с мощным выбросом тепловой энергии, которая пагубно влияет на волосяной фолликул, разрушая волос и препятствуя его дальнейшему росту.
Фотопроцедура
Это комплексное воздействие сразу нескольких лучей разного спектра, что делает процедуру универсальной. В аппаратах применяются фильтры, препятствующие проникновению лучей, опасных для здоровья. Площадь обрабатываемой поверхности больше, чем при использовании лазера .
В случае же с лазерной эпиляцией тип луча подбирается индивидуально, воздействие на волоски более точное, а обрабатываемая площадь невелика.
Поскольку прибор для процедуры фотоэпиляции имеет широкий спектр светового излучения, то и сама процедура будет более всеохватывающей и не оставит без внимания ни единого волоска.
Исключение составят разве что седые волосы, но и они при длине волны от 1000 нм могут быть уничтожены, так как воздействие происходит не на меланин, а на гемоглобин и оксигемоглобин . Таким образом, разрушается кровеносный сосуд, питающий волосяной фолликул, и рост даже седых волос прекращается.
Лазер
В случае с процедурой лазерной эпиляции следует обязательно учитывать цвет волос, кожи и индивидуально подбирать тип воздействия.
Александритовый лазер имеет длину волны 755 нм в инфракрасном спектре. При его работе происходит сильное поглощение света меланином и минимальное гемоглобином. Следовательно, аппарат идеально подходит для светлокожих и темноволосых.
Волна диодного лазера — 810 нм, то есть тоже находится в зоне поглощения меланином, но для людей со смуглой кожей такая длина волны подойдет.
Неодимовый лазер является самым мощным.
Длина его волны составляет 1064 нм и не поглощается меланином, следовательно, кожа, даже очень смуглая и загорелая, не нагревается. Волос же уничтожается за счет воздействия на сосуд, питающий его луковицу.
Есть ли разница в болевых ощущениях
Обе процедуры умеренно болезненны. Вспышка света вызывает ощущение короткого горячего покалывания. Большой разницы между лазерной и фотоэпиляцией в этом плане нет.
Стоит учесть, что у каждого свой порог болевой чувствительности , и то, что легко перенесет один, другому покажется не очень приятным. Но в салонах, где проводится эпиляция, клиенту обязательно предложат различные способы обезболивания, например, охлаждающие гели.
Знаете ли вы, что у алмазной шлифовки лица есть еще одно название — дермабразия? В чем заключается этот метод и как проходит процедура, можно узнать на нашем сайте.
А в чем заключается подготовка к Элос-эпиляции и как действует эта методика, предлагаем прочитать здесь.
Ну а тем, кто интересуется пневмомассажем нижних конечностей, следует заглянуть сюда.
Что безопасней
Поскольку принцип проведения процедур один и тот же, то и степень их безопасности примерно одинакова. Может показаться, что лазер безопаснее, так как монохромный луч действует целенаправленно на луковицу и не затрагивает близлежащие участки кожи .
В каком-то смысле это так и есть. Однако, при работе аппарата для фотоэпиляции с широким спектром излучения, применяются фильтры, призванные обезопасить клиента от нежелательного действия вредных лучей. К тому же в таких приборах есть опции, позволяющие добавлять или исключать ту или иную длину световой волны.
Противопоказания
Стоит учесть, что существуют общие противопоказания к проведению процедур:
возраст менее 17 лет;
беременность;
заболевания кожи;
нарушения целостности кожного покрова;
заболевания сердца и сосудов;
инфекционные заболевания;
злокачественные новообразования;
диабет;
индивидуальная непереносимость.
Если у клиента есть сомнения, стоит ли ему подвергать себя лазерной или фотоэпиляции, ему следует проконсультироваться у врача.
Длительность сеансов
Так как аппарат для фотоэпиляции может обработать одной вспышкой больший участок кожи, чем это доступно лазеру, то и времени на один сеанс фотоэпиляции уйдет в два раза меньше. Однако, если мыслить стратегически, то необходимо учесть, что за счет более точного воздействия, эффективность от лазерной эпиляции выше, а следовательно, сеансов понадобится меньше.
Если на эпиляцию лазером, скажем, зоны бикини, уйдет 7-8 сеансов, то на процедуру фотоэпиляции интимных мест придется ходить более 10 раз.
Цена вопроса
Здесь выиграть трудно. Фотоэпиляция дешевле , но сеансов необходимо больше. Лазерная – дороже , но эффективнее. Что выбрать, каждый решает сам. Назвать конкретную стоимость процедуры трудно: расценки на сеансы воздействия световыми лучами в разных регионах немного отличаются.
Уровень салона и квалификация косметолога тоже играют не последнюю роль в формировании ценовой политики. Плюс, инфляция регулярно вносит свои коррективы во все области жизни, в том числе и в сферу красоты.
Предлагаем познакомиться с таблицей, где очень примерно указаны цены на обработку некоторых участков тела.
Проблемная зона Лазерная эпиляция Фотоэпиляция
Обработка лица 5000 3000
Подмышечные впадины 3500 2000
Бедра 8000 5000
Зона бикини 6000 3500
Голени 7000 5800

Удаление папиллом лазером, отзывы, последствия и многое другое — в отдельной статье на нашем сайте.
Интересует тема лазерной эпиляции и хотите прибегнуть к этому методу? Предлагаем ознакомиться с противопоказаниями и последствиями процедуры.
Что такое безинъекционная мезотерапия лица, плюсы и минусы, отзывы о процедуре читайте здесь.
Результат
На количество походов к косметологу влияет не только выбор аппарата, но и индивидуальные гормональные особенности организма и, так сказать, степень запущенности проблемы или количество ненужных волос.
Кому-то достаточно четырех сеансов фотоэпиляции, а кто-то на всю жизнь «подсядет» на лазер.
Несмотря на общепризнанную эффективность процедур, результата с первого раза не будет ни у кого. Причина кроется в физиологии. Есть волосы, пребывающие в стадии активного роста, а есть и спящие луковицы.
Эпиляция удаляет активные волоски, но на спящие влияния не оказывает . Следовательно, воздействие световых лучей надо повторить через некоторое время, когда проснется следующая партия.
Выводы

Сравнив два самых прогрессивных метода удаления ненужных волос, можно сделать такие выводы — фото- и лазерная эпиляция одинаково эффективны .
И при выборе того или иного способа борьбы с лишними волосами можно руководствоваться личными предпочтениями, удобством и количеством располагаемого времени.
Стоимость обеих процедур в конечном итоге оказывается примерно одинаковой. Опять же, клиент может выбрать сам – посещать ли ему длительное время короткие сеансы фотоэпиляции, или решиться на длинные посещения лазерной, которые решат проблему быстрее.
Какая эпиляция лучше — фотоэпиляция или лазерная — решать вам, но хотя и воздействие световых лучей при надлежащем исполнении процедуры безопасно , все таки любое вмешательство в жизнь организма, пусть это даже простое истребление растительности, желательно начинать с консультации специалиста.
Видео о фотоэпиляции и лазерной эпиляции:
skingid.com
Что лучше — фотоэпиляция или лазерная эпиляция? Чем отличаются процедуры.
Огромная популярность лазерной эпиляции позволила появиться на рынке некоторым вариациям этой услуги. Например, сегодня весьма востребованной оказывается также и фотоэпиляция.
В основе процедуры как фото-, так и лазерной эпиляции лежит селективный фототермолиз, то есть избирательный нагрев тканей за счет поглощения световой энергии. В этом случае разрушается целиком тело волоса, содержащее меланин. К слову, не стоит верить рекламным утверждениям о возможности удаления седых или светлых волос – для полного разрушения они содержат слишком мало меланина.
Итак, фотоэпиляция или лазерная эпиляция – что лучше? Обе процедуры имеют аналогичный принцип действия, однако существенно отличаются.
Лазерная эпиляция

Важной особенностью лазерного излучения является монохромность. В медицине, зная физические свойства того или иного типа лазеров, используют такое воздействие и точно предсказывают его результат, в данном случае это удаление волос без повреждения кожи. Для каждой области медицины соответствующие типы лазеров подбирались с учетом их характеристик и особенностей.
При лазерной эпиляции волос для типов кожи I-IV по Фицпатрику оптимальным признан александритовый лазер. Для него характерна энергия волн длиной 755 нм, которая полностью поглощается меланином, содержащимся в волоса, а значит, и наиболее эффективно разрушает лишние волосы на светлой коже.
Фотоэпиляция

Системы эпиляции работают на криптоновых лампах, которые очень приблизительно можно сравнить с фотовспышками. Криптоновые лампы излучают достаточно широкий диапазон волн – от небезопасного ультрафиолета до безвредного инфракрасного.
Соответственно, для разрушения волос без повреждений кожи требуется выделить достаточно узкий «коридор» световых волн. Для этого используются различные фильтры: от простого стекла, которое помогает отсечь крайне опасный ультрафиолет, до современных разработок. При этом добиться от обычной, пусть и мощной лампы свойств лазерного излучения невозможно. Кроме того, опасность состоит в активном поглощении кожей света с длиной волны 600-750 нм, то есть существующем риске сильного ожога, который может привести к депигментации и рубцеванию тканей.
Ответ на вопрос, фото или лазерная эпиляция – что лучше, можно считать однозначным.
www.krasotamed.ru
Лазерная, фото- или электроэпиляция: какой метод эффективнее?
Фотоэпиляция
Этот метод удаления волос основан на воздействии интенсивной световой вспышки на пигмент волоса. Свет, попадая на кожный покров, поглощается меланином, волос нагревается до температуры 70-80°C — и это приводит к гибели фолликула и остановке роста волос на длительный срок или даже навсегда. Эффект фотоэпиляции достигается в том случае, если волос содержит много пигмента, а кожа светлая, тогда «мишень» лучше видно.
Преимущества фотоэпиляции:
Минусы этого метода говорят о том, что он подойдет не всем:
Фотоэпиляция не удаляет светлые и очень тонкие волосы, так как они содержат мало пигмента, а темная кожа будет блокировать проникновение световых лучей.

Результат виден не сразу, так как после процедуры волосы отпадают в течение двух недель, поэтому сразу надеть бикини не получится.

Кроме того, потребуется сделать как минимум три-четыре (иногда больше) процедуры, чтобы добиться желаемого результата, так как за один раз возможно убрать от 10% до 30% волос.

Рейтинг способа по отзывам потребителей на сайте iRecommend: 3,2.
Лазерная эпиляция
Принцип лазерной эпиляции похож на фотоэпиляцию: это воздействие световой энергии на пигмент меланин, который содержится в фолликуле волоса. Отличие в том, что лазер имеет единую длину волны и более мощный луч, он не рассеивается так, как световые лучи при фотоэпиляции, а направляется прямо на стержень волоса, поэтому даже при минимальном количестве меланина в волосе получается его разрушить.
Преимущества лазерной эпиляции:
Минусы этого метода показывают, что он подойдет не всем:
Лазер (как и фотоэпиляция) не удаляет волосы, которые совсем не содержат меланина (седые, светлые, пушковые).

Процедура чувствительнее, чем фотоэпиляция, но менее болезненна, чем электроэпиляция.

Так же, как и с фотоэпиляцией, результат будет виден не сразу. Волосы отпадают постепенно, в течение двух недель, и понадобится пройти не меньше трех-четырех процедур, чтобы достичь результата.

За один раз лазер обрабатывает небольшой участок волосяного покрова, поэтому количество процедур может понадобиться больше, чем в фото- или электроэпиляции.

Рейтинг способа по отзывам потребителей на сайте iRecommend: 4,2.
Мнение эксперта
— Фотоэпиляция и лазерная эпиляция сегодня пользуются спросом как у женщин, так и у мужчин, эти методы менее болезненные и позволяют удалить волосы не только на теле, но и на лице (нежелательная лишняя щетина на щеках, шее, усики над верхней губой).
При выборе клиники лучше заранее уточнить, каким аппаратом там пользуются. Для фотоэпиляции важна длина световых волн, для разных областей волосяного покрова она варьируется, самый высокий показатель — 1200 нм.
Если будете делать лазерную эпиляцию, уточните, какой лазер установлен: например, рубиновый эффективен на темных волосах, александритовый в пять раз мощнее, но тоже неэффективен для светлых волос. Наиболее современные лазеры — диодный и неодимовый, их можно настроить под тип кожи и цвет волос (длина их волн 810–1064 нм).
Елена Васильева,
главный врач института красоты Belle Allure, врач-дерматолог, косметолог, международный сертифицированный тренер по нитевому лифтингу Resorblift, спикер международных конференций в России и за рубежом
Электроэпиляция
Этот метод основан на удалении волос с помощью небольших разрядов тока, направленных прямо в волосяную луковицу. Электрический заряд создает настолько высокую температуру, что фолликул волоса просто расплавляется.
Преимущества электроэпиляции:
Удаление волос любой толщины и цвета (в том числе седых, рыжих, светлых), главное, чтобы их было видно, а цвет кожи вообще не имеет значения.

После процедуры фолликул волоса не подлежит восстановлению ни при каких обстоятельствах.

Результат виден сразу, не нужно ждать, когда волос отрастет и отпадет, он удаляется непосредственно в момент проведения процедуры.

Минусы электроэпиляции настораживают, поэтому ее выбирают немногие:
Процедура по сравнению с предыдущими очень болезненная.

Требуется длительный реабилитационный период: в течение нескольких недель нельзя посещать сауну, баню, тренажерный зал и бассейн, в течение двух-трех недель не загорать и не наносить косметические средства, в том числе автозагары, необходимо обрабатывать кожу каждый день в течение всего периода заживления (как минимум две недели).

Если кожа чувствительна и предрасположена к медленной регенерации тканей, то этот метод не подойдет — есть риск возникновения рубцов и шрамов.

Рейтинг способа по отзывам потребителей на сайте iRecommend: 4,4.
Мнение эксперта
— Электроэпиляция — это единственный официально признанный метод удаления волос навсегда. Процедура эффективна абсолютно для любого типа волос.
Важно найти квалифицированного мастера, который обязательно должен иметь медицинское образование, чтобы должным образом обрабатывать инструменты и кожу, правильно вводить иглу в волосяную луковицу, а при необходимости и поставить обезболивающий укол. Также уточните, есть ли у него сертификат о прохождении обучения на аппарате, которым проводится эпиляция, так как при вводе иглы нужно уметь контролировать подачу тока, чтобы избежать появления ожогов.
Чтобы процедура была менее чувствительной, можно предварительно нанести обезболивающий крем. И обязательно соблюдайте правила обработки кожи после процедуры, тогда она быстро заживет и никаких следов не останется.
.
Анастасия Тарасова,
сертифицированный специалист по электроэпиляции
Узнайте, как подготовить тело к лету:
www.yapokupayu.ru
Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, сравнение и описание
Гладкая кожа без следов ненужной растительности сейчас является одним из критериев красоты женщины. Чтобы этого добиться, большинство девушек решаются на мучительные процедуры, удаляя волоски всеми доступными методами.
Вместе с тем среди всего многообразия подходящих для этого методов выделяется два вида эпиляции: фото и лазерная. Многие часто путают эти понятия между собой, не зная точно, в чем состоит отличие таких манипуляций.
Подробней разобраться с принципом действия обеих процедур, а также помочь выбрать оптимальный вариант, готова наша статья.
В чем отличие между фотоэпиляцией и лазерной
Принцип действия обоих методов заключается в разрушении волосяной луковицы путем воздействия световых волн различной частоты.
В связи с этим часто происходит путаница в терминах, ведь оборудование для таких процедур, эффективность и алгоритм манипуляций во многом схож.
Чтобы правильно определиться с понятием этих процессов, необходимо подробно рассмотреть прицельно оба метода.
Что такое фотоэпиляция
Принцип действия такого метода основан на световом облучении волосяного фолликула. Под световыми лучами разрушается меланин — пигмент, в большом количестве содержащийся в волосах. Чем темней волоски, тем больше меланина в их составе.
При этом следует учитывать, что кожа также содержит меланин, поэтому сильный загар или от природы смуглая внешность может послужить отказом при проведении процедуры.
В этом случае дерма также подвергается световому воздействию, что ощущается болезненностью и может привести к ожогам.

Алгоритм выполнения фотоэпиляции:
Перед процедурой необходимо правильно настроить аппарат, учитывая тип кожи и степень действия световых лучей.
Волоски должны быть длиной не более 1 – 2 мм, поэтому подготовка к процедуре включает бритье примерно за два – три дня до нее.
Чтобы не травмировать органы зрения, пациент и врач надевают защитные очки.
Обработка кожи специальным манипулятором идет в соответствии заданному участку, постепенно передвигаясь далее.
Чтобы снизить чувствительность кожи, можно использовать специальный гель или раствор медицинского обезболивающего препарата. Обычно количество сеансов рассчитывается индивидуально, ориентируясь на тип кожи и волос.
Интенсивность воздействия не оказывает существенного эффекта на волосяные фолликулы в стадии покоя.
Именно поэтому процедуру фотоэпиляции необходимо повторять 5 – 10 раз до получения желаемого эффекта.
Противопоказания фотоэпиляции:
Беременность и кормление грудью.
Воспалительные процессы.
Кожные заболевания.
Слишком смуглая кожа и загар.
Онкологические заболевания.
Метод очень эффективен для темных волос, но слабо действует на светлые или седые.
Это накладывает определенные ограничения на использование такой процедуры. В отдельных случаях могут ощущаться болезненные ощущения разной степени интенсивности. Использование охлаждающего геля в какой – то мере смягчает эти проявления, но при особо чувствительной коже может понадобиться дополнительное обезболивание.
Побочными эффектами после фотоэпиляции могут быть пигментация и ожоги кожи, образование рубцов и дерматологические проблемы. Обычно не рекомендуется выполнять фотоэпиляцию зоны бикини вследствие повышенной чувствительности кожи на этом участке.
Видео о фотоэпиляции от эксперта
Один из самых популярных способов удаления нежелательной растительности – депиляция кремом. Читайте в нашей статье, как действует крем для депиляции.
Рецепт шугаринга с лимонной кислотой в этой статье.
Видео о применении перекиси водорода для обесцвечивания волос https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/depilyatsiya/perekisi-vodoroda.html
Что такое лазерная эпиляция
Лазерная эпиляция или эпиляция “навсегда” во многом похожа с предыдущим методом, для ее выполнения используется специальное оборудование, обеспечивающее направленное воздействие световой волны. Лазерный луч гарантирует высокую плотность этих волн, которые разрушают меланин в составе волос. Кроме того, нарушается кровоснабжение волосяного фолликула, что приводит к постепенному выпадению волос.
Большое значение имеет тип лазера. Специалист подберет оптимальный вариант в зависимости от типа вашей кожи. Это обеспечит дополнительную защиту кожи, ведь меланин также входит в структуру дермы. В противном случае можно получить ожоги, а также нанести другие повреждения.

Узнайте больше о преимуществах и недостатках шугаринга.
Какие бывают лазеры в косметологии:
Неодимовый лазер практически не действует на кожу, разрушая капилляры волосяного фолликула. Такое прицельное воздействие гарантирует безопасное применение на загорелой и смуглой коже.
Диодный (или александритовый) отличается более сильным воздействием, поэтому подходит для слегка загоревшей кожи.
Рубиновый лазер используется на светлой коже. Благодаря более интенсивному воздействию, ее эффективность направлена исключительно на разрушение волосяного фолликула, поэтому сеансов понадобится меньше.
Правильный подбор необходимого оборудования — большая часть успеха, поэтому специалист обязательно сначала оценит ваш тип кожи и цвет волос на ней. Лучше всего подлежат разрушению волосы темного цвета, но чтобы сеансов понадобилось меньше, лучше обратиться в салон задолго до летнего сезона, ведь чрезмерный загар сделает эту задачу сложной и даже опасной для здоровья кожи.
Алгоритм выполнения лазерной эпиляции:
Выбор оптимального лазера, соответствующего вашему типу кожи.
За два дня до сеанса необходимо подбрить обрабатываемый участок, чтобы на момент проведения эпиляции длина волос булла не более 1 – 2 мм.
Перед процедурой поверхность кожи обрабатывают специальным охлаждающим средством, чтобы минимизировать дискомфорт и болезненность.
Необходимо защитить глаза пациента и косметолога специальными очками, не пропускающими лазерные волны.
Кожа перед манипуляцией должна быть чистой и сухой, а также без повреждений и воспалительных процессов.
Действие лазера проявляется как кратковременная вспышка света, после которой специалист подвигает лазер на соседний участок кожи и повторяет процедуру.
При обработке лазерным устройством за один прием возможно захватить небольшой участок, поэтому процедура довольно продолжительная.
Это также необходимо учитывать при эпиляции больших участков. Воздействие лазерного облучения не распространяется на фолликулы в состоянии покоя, поэтому примерно через месяц сеанс повторяется. В целом, лазерная эпиляция сейчас один из самых эффективных способов избавится от лишней растительности. Но также не стоит забывать и о возможных противопоказаниях к проведению таких манипуляций.
Заберите в копилочку рецепт сахарной пасты для шугаринга.
Когда стоит отказаться от лазерной эпиляции:
Периоды вынашивания и вскармливания ребенка.
Воспалительные процессы в организме.
Новообразования различной локализации.
Дерматологические проблемы на обрабатываемом участке.
Даже при точном соблюдении всех возможных мер безопасности после обработки кожи могут возникнуть негативные эффекты.
В первую очередь это термические повреждения кожи, пигментация и покраснения. Обычно такие состояния не требуют лечения и пропадают самостоятельно, но проконсультироваться со специалистом будет нелишним.
Видео о лазерной эпиляции от эксперта
Ознакомьтесь с отзывами о пасте для шугаринга Глория.
Сравнительная характеристика двух методов
Сделать правильный выбор поможет краткий анализ этих двух видов эпиляции.
Отличия обоих видов эпиляции:
Лазерная эпиляция значительно опережает фотоэпиляцию по эффективности.
Сеансы лазера занимают большее время, но количество процедур значительно меньше. В среднем, чтобы удалить волосы при помощи фотопроцедуры понадобится от 5 до 10 сеансов, а при использовании лазера — от 3 до 8.
Дискомфортные ощущения и болезненность более сильны при выполнении эпиляции лазером.
Стоимость процедуры с использованием лазера дешевле примерно на 10%.
Область применения фотоэпиляции немного ограничена. Нежелательно обрабатывать лицо и интимные зоны.
Цвет кожи в обоих случаях будет иметь значение, но при лазерном методе возможен индивидуальный подбор с учетом недавнего загара и естественного тона.
Противопоказания к этим процедурам по большей части совпадают, вот только фотоэпиляцию нельзя делать на смуглой и загоревшей коже.
Безопасность процедур на высоком уровне. Единственный момент — защита глаз от попадания лазерных и световых вспышек.
Продолжительность эффекта будет примерно одинакова. Гарантийный срок после таких эпиляций составляет от двух до пяти лет. Даже после отрастания, волосы значительно светлей и тоньше, поэтому их удаление не составит труда.
Как видно, различия довольно существенны, поэтому назвать оба способа идентичными просто не получится.
Определить оптимальный метод именно для вашей «шевелюры» поможет консультация специалиста, поэтому обязательно посетите косметолога перед принятием решения.

Как сделать шугаринг глубокого бикини в домашних условиях самостоятельно, пошаговое руководство.
Какой метод лучше?
После детального анализа всех важных показателей обоих видов эпиляции, возникает этот закономерный вопрос. Как уже говорилось ранее, основные характеристики будут зависеть исключительно от индивидуальных особенностей организма. Выбрать оптимальный для вас метод поможет консультация косметолога, но также следует ориентироваться на некоторые нюансы, присущие таким процедурам.
На выбор будут влиять следующие факторы:
Площадь обрабатываемой поверхности. На небольших участках тела предпочтительней использовать лазерную эпиляцию, ведь она действует более прицельно.
Время года. Загар является недопустимым к проведению фотоэпиляции, поэтому летом безопасней и предпочтительней лазерная эпиляция.
Денежные затраты. Тут вопрос довольно спорный. С одной стороны, сеанс лазерной эпиляции немного дешевле по сравнению с фото – процедурами. С другой стороны, количество сеансов обработки лазером будет меньше, что также отразится на общей стоимости преображения.
Видео об отличиях фото и лазерной эпиляции
Отзывы
Маргарита.
Несмотря на положительные отзывы о процедуре фотоэпиляции, лично мне она не принесла существенного изменения.
После первых трех сеансов волоски действительно стали выпадать, но буквально сразу же на их месте вырастали новые. После этого я пошла на лазерную эпиляцию и уже сейчас могу говорить о ее бесспорном преимуществе. Эффект сохраняется гораздо дольше, после курса из четырех процедур, волосы сейчас отрасли неравномерно и значительно реже, чем ранее. Буду продолжать далее, надеюсь, что гарантия на пять лет это не пустые обещания.
Ольга.
Использовала лазерную эпиляцию, при первом сеансе были довольно сильные болевые ощущения, в некоторых местах кожа заметно покраснела. Сейчас все проходит значительно легче, а результат впечатляет. Насчет фотоэпиляции узнавала сразу, но у меня очень светлые волосы, чтобы можно было воспользоваться таким методом.
Татьяна.
Оба метода достаточно хороши, в наш салон часто приходят клиенты с различными проблемами, большинство не знают принципиального отличия между фото и лазерной эпиляцией. Подробная консультации и информация о стоимости услуг часто заставляет предпочесть именно фотоэпиляцию, но для некоторых это не приносит ожидаемого результата. Не стоит делать ее и летом, особенно перед отдыхом на море, ведь смуглая кожа более подвержена такому воздействию. После первых сеансов, обычно попытки прекращаются, а это уже действительно бесполезная трата денег и времени. Лучше заранее позаботится о возможности пройти полный курс, после которого можно надолго забыть об этой проблеме.
Современные аппаратные методы удаления ненужных волос отличаются высокой эффективностью и относительно безболезненны.
В сравнении с другими видами, фото и лазерная эпиляция помогает добиться непревзойденного результата с меньшими усилиями. Количество сеансов регулируется в индивидуальном порядке, но эффект сохраняется гораздо дольше, чем при других способах удаления волосков с лица и тела.
Подетальное описание двух методов аппаратной эпиляции, а также сравнительная характеристика по основным важным параметрам приведена в нашей статье. Это поможет сделать осознанный выбор и добиться лучших результатов.
ilcosmetic.ru
основные отличия, отзывы и фото
На сегодняшний момент существует два основных способа избавиться от нежелательной растительности на теле: депиляция и эпиляция. В отличие от первого способа, при помощи которого можно избавиться лишь от видимой части волоса, эпиляция дает возможность вырвать его, так сказать, с корнем.
Какие существуют способы эпиляции?
Есть три основных способа эпиляции: электроэпиляция, фотоэпиляция и лазерная. В последнем случае удаление волосяного покрова происходит благодаря воздействию на него лазерного луча. Фотоэпиляция подразумевает, что удаления волоса происходит за счет светового облучения. Первый способ происходит под воздействием тока. Естественно, каждый из данных способов имеет свои преимущества и недостатки. Но давайте все-таки попробуем понять, что лучше: фотоэпиляция или лазерная эпиляция.
Для того чтобы определиться с вариантом эпиляции, в первую очередь нужно почитать отзывы, просмотреть фото, проконсультироваться с косметологом. Если у женщины есть гирсутизм (повышенная волосатость) и он связан с расстройством эндокринной системы, то, для начала, необходимо проконсультироваться с эндокринологом.
Во время выбора варианта (лазерной эпиляции или фотоэпиляции) также нужно оценить цвет кожи и волос. На основании данных характеристик косметолог сможет подобрать наиболее эффективный метода.
Противопоказания к эпиляции
К общим противопоказаниям эпиляции относятся следующие:
злокачественные опухоли;
употребление фотосенсибилизаторов;
заболевания кожи;
варикоз вен;
коллоидные рубцы, язвы, раны;
эпилепсия;
сахарный диабет;
расстройство психики;
инфекционные болезни.
Эффективность эпиляции
Интервал между процедурами и их количество, вне зависимости от выбранного способа определяется циклом прорастания волос. Существует 3 фазы:
фаза покоя;
переходная фаза;
фаза быстрого и активного роста.
Главной целью каждого сеанса электроэпиляции, фотоэпиляции и лазерной эпиляции является разрушение фолликула, находящегося в фазе активного роста. Другие фолликулы постепенно убираются во время последующих процедур. Так, процедуры нужно проходить чаще всего каждые 1-2 месяца. Примерно уже через 4 сеанса скорость роста и густота волос снижаются в два раза. Дальнейшие процедуры выполняются с довольно большим промежутком (приблизительно полгода). Увы, на сегодняшний день еще не изобретено метода, за счет которого можно навсегда избавиться от ненужной растительности и только лишь за один поход к косметологу.
Количество процедур также непосредственно связано с типом волосяного покрова. Для тонких и светлых волос потребуется больше процедур, при этом для пигментированных и темных намного меньше.
Теперь рассмотрим непосредственно вопрос – что выбрать: фотоэпиляцию или лазерную?
Фотоэпиляция
Это современный способ избавления от нежелательной растительности. Его отличительной особенностью является то, что абсолютно отсутствует механическое действие на тело, за счет этого процедура отличается полной безопасностью.
При помощи фотоэпиляции можно избавиться от волос в любых местах тела: в подмышечной впадине, на ногах, руках, в зоне бикини и над верхней губой (глубокая фотоэпиляция и «классика»). Помимо этого, под действием света образуется белок – коллаген, он делает кожный покров более упругим.
Остальные достоинства фотоэпиляции:
Безболезненность проведения процесса (исключение составляет LHE эпиляция), что позволяет избавиться от волосяного покрова даже на очень чувствительных местах, к примеру, сделать глубокую фотоэпиляцию бикини.
«Экологичность» способа. Источник действия – свет, который по своей сути схож с обычным солнечным освещением, и отличается только более высокой мощностью.
Возможность удаления волос любого типа.
Продолжительный эффект. На том участке, где разрушен полностью фолликул, волос не будет расти приблизительно 6-8 лет.
Гигиеничность. Не используются инструменты, которые способны повредить кожу, то есть, нет опасности занесения инфекции в кровь.
Как действует фотоэпиляция?
Принцип работы этой эпиляции основывается на выборочном поглощении света меланином, это пигмент, расположенный в фолликуле волоса. Освещение способствует перегреванию волосяного стержня, в итоге он погибает. За один сеанс фотоэпиляции можно удалить около 20-30% волос. То есть, чтобы получить эффективный результат, вам будет необходимо провести не менее трех процедур.
Описание процесса
Перед проведением сеанса пациент надевает затемненные очки. Кожа обрабатывается охлаждающим гелем, сквозь который будет проходить свет. Затем, когда пациент будет абсолютно готов к проведению сеанса, косметолог при помощи манипулы начинает делать обработку выбранного места небольшими вспышками света, которые разрушительно воздействуют на волосяные луковицы. После на тело наносят специальный крем или смягчающий аэрозоль. Манипула действует не на один волосок, а на весь участок, за счёт чего непосредственно сеанс проходит довольно быстро (примерно полчаса).
Советы по уходу за телом после фотоэпиляции:
Нужно на неделю отказаться от проведения массажа.
Не допускать попадания спиртосодержащих средств на обработанную кожную поверхность.
В промежутках между сеансами не использовать еще какие-то способы эпиляции.
Неделю после сеанса не посещать сауны и бани.
Не пользоваться солнцезащитными препаратами и не загорать на протяжении месяца.
Разновидности фотоэпиляции
Сегодня основное распространение имеют три типа фотоэпиляции:
LHE эпиляция. Во время этого процесса не применяют охлаждающие препараты. Эпиляцию делают на сухой коже, таким образом, данная разновидность фотоэпиляции является наиболее болезненной. Используется для избавления от седых и светлых волос. Основное достоинство этой эпиляции состоит в том, что за раз есть возможность обработать довольно большой участок на теле (до 12 см. кв.).
ELOS эпиляция. Освещение распределяет по направлению к окончанию волоса температуру, в результате этого максимально снижается риск раздражения кожи и получения ожогов. Можно использовать для светлых волос.
Эпиляция IPL. При помощи импульсной лампы действуют на тело сериями вспышек. Можно использовать на всех участках тела, в том числе для глубокой эпиляции участка бикини, но с условием, что у пациента темные волосы.
Глубокая эпиляция бикини
Избавление от волос в интимной части – это довольно щепетильный, но при этом очень важный вопрос. Гладкая кожа на этом участке не создает дискомфорта и делает девушку более сексуальной. С точки зрения безопасности глубокая фотоэпиляция никакому другому способу избавления от ненужной растительности не уступает. Для начала, сам процесс абсолютно безболезненный (может ощущаться лишь небольшое жжения), а, также, она не оказывает отрицательного влияния на женский организм.
Уже после первого сеанса глубокой фотоэпиляции в зоне бикини, волосы редеют и становятся мягкими, а после завершения всего курса прекращают расти не менее чем на 4 года.
Лазерная эпиляция
Таким образом, мы рассмотрели, что такое фотоэпиляция. Но для того чтобы полностью ответить на вопрос – что выбрать: фотоэпиляцию или лазерную эпиляцию, необходимо более подробней рассмотреть другой способ избавления от растительности.
Электроэпиляция, фотоэпиляция и лазерная эпиляция имеют схожие показания к использованию и схожие противопоказания. Но технология лазерной эпиляции существенно отличается от остальных.
Как действует лазерная эпиляция?
Принцип ее работы состоит в том, что лазерная энергия проходит через весь стержень волоса и преобразуется в тепловую энергию. В итоге фолликул перегревается и разрушается, а поверхность тела не деформируется.
Описание эпиляции
Этот вид эпиляции производят с помощью наложения насадки с аппарата или, так называемого, лазерного пятна на участок тела, который нужно обработать, при этом каждое следующее наложение делается с накрытием предыдущего не больше чем на 1/3. По завершении сеанса, для предотвращения образования отеков, на тело накладывают охлаждающий компресс. Нужно отметить, что волосы отпадают не тут же после процедуры, а на протяжении недели после ее завершения.
Советы по уходу за телом после сеанса фотоэпиляции и лазерной эпиляции такие же.
Разновидности лазерной эпиляции
На сегодняшний день применяют четыре вида лазера:
рубиновый;
александритовый;
диодный;
алюминиево-гранатовый.
Они используются для разных типов кожного покрова.
Основные достоинства лазерной эпиляции:
Безопасность. Процесс не наносит вреда человеческому организму.
Безболезненность. Для женщин с небольшим болевым порогом существуют обезболивающие препараты.
Быстрота. Операция проходит довольно быстро (около 45 минут).
Эффективность. Дает возможность надолго избавиться от ненужной растительности.
В действительности, определить, что лучше сделать: фото или лазерную эпиляцию – довольно сложно. У этих процедур очень много общего. Однако все-таки есть ряд отличий.
Отличия фото и лазерной эпиляции
Эти разновидности эпиляции отличаются по таким пунктам:
аппаратной части;
способу воздействия;
продолжительностью процедуры;
числу процедур;
цене.
Аппаратная часть
Что выбрать: фото или лазерную эпиляцию – в плане конструкции оборудования? Аппараты для фотоэпиляции сделаны таким образом, чтобы объединить на рабочей части весь излучаемый спектр, за счет этого повышается площадь обрабатываемой поверхности. В лазерном оборудовании всю функцию на себя берет только один луч, в результате этого площадь охватываемой части не настолько большая, но действие луча лазера отличается повышенной мощностью.
Способ воздействия
Если для выполнения лазерной эпиляции нужно выбрать необходимый тип лазера с учетом цвета кожи и волос, то при фотоэпиляции, чаще всего, применяется аппарат, который комбинирует разные типы излучения света. То есть, аппарат для фотоэпиляции больше универсален.
Продолжительность процедуры
В плане продолжительности процедуры лазерная эпиляция значительно уступает фото. Если эпиляция лазером над верхней губой происходит примерно 20 минут, то при помощи светового излучения с этой задачей можно справиться лишь за 8 минут.
Число необходимых процедур
Во время проведения лазерной процедуры каждый фолликул происходит обработку, что дает возможность добиться эффективного результата за меньшее число сеансов. При фотоэпиляции не весь покров волоса обрабатываемого участка попадает под облучение, это способствует неоднократному повторению сеанса на этом месте.
Цена
Оба способа избавления от ненужно растительности имеют довольно высокую стоимость. Но все-таки стоимость одной процедуры фотоэпиляции, обычно в 1,5 раза ниже лазерной эпиляции.
Таким образом, что выбрать: лазерную эпиляцию или фотоэпиляции – это дело индивидуальное. Оба метода имеют свои плюсы и минусы. Эффективность этих способов почти одинаковая. В этом случае все будет зависеть от ваших приоритетов: для некоторых это стоимость, для некоторых – число необходимых процедур, а для некоторых – продолжительность сеанса.
Я уже очень долго используют только лазерную эпиляция! Только положительные эмоции от отсутствия ненужных волос и никаких плохих ощущений. Самое главное правильно выбрать косметический салон и профессионального косметолога. Рекомендую всем своим подружкам!
Марина
Я хожу на фото, буквально недавно ходила третий раз, рекомендуется не меньше 5 сеансов. После приблизительно одного месяца волосы совсем не растут, затем как обычно, но реже и более тонкие. Обещают, что в результате рост волос завершится минимум лет на 6, а затем будет необходимо «добить» недобитое. Просто, перед тем, как пойти на фото, узнайте, что за оборудование, на старое ходить не нужно, там надо не менее 12 процедур пройти.
Вика
Александритовый лазер самый болезненный из всех, поскольку имеет самый короткий размер волны, потому действие очень интенсивное. Так же могу добавить, что к противопоказаниям для зоны бикини относятся любые гинекологические болезни, для подмышек — заболевания груди.
Рита
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
plastika.guru
Что лучше фотоэпиляция или лазерная эпиляция: чем отличается, сравнение, разница | epilus
Если вы решили доверить процесс удаления лишней растительности косметологу, вам открывается огромный выбор салонный процедур. Среди них большой популярностью пользуются фото и лазерная эпиляция. Отвечая на вопрос, чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции, нужно знать нюансы данных процедур.
Особенности косметологических процедур
В настоящее время данные методы набирают все большую популярность как у женщин, так и у мужчин. Это самые современные и эффективные способы избавления от нежелательной растительности как на лице, так и на теле.
Для того, чтобы определить, что лучше фотоэпиляция или лазерная эпиляция, необходимо принять во внимание множество факторов:
во-первых: наличие противопоказаний,
во-вторых: на каком участке тела вы хотите избавиться от нежелательной растительности,
в-третьих: какой у вас тип волос,
в-четвертых: как воспринимаются болезненные ощущения.
Главная разница между фотоэпиляцией и лазерной эпиляцией состоит в технологии воздействия на луковицы волос (фолликулы).
Фотоэпиляция – уничтожение волосяной луковицы с применением световой вспышки. Пигмент, который содержится в волоске (меланин), поглощает световое воздействие. Происходит запаивание сосудов, окружающих фолликул, и волосок отмирает.
Процедура по лазерной эпиляции схожа с фотоэпиляцией. Но в данном случае на корень волоса воздействуют лучом лазера, в результате чего, волосок нагревается и происходит его гибель.
Суть метода:
специальным аппаратом выдается импульс с определенной длиной волны,
время воздействия вспышки – менее одной секунды, но этого вполне достаточно, чтобы фолликула нагрелась и погибла,
удаляются все видимые волоски на коже. «Спящие» луковицы становятся менее слабыми.
Фото или лазерную эпиляцию выбрать?
У каждой процедуры имеются свои преимущества, на основании которых каждый может сделать вывод, какая эпиляция лучше лазерная или фотоэпиляция.
Преимущества фотоэпиляции
результат гораздо эффективнее, чем у традиционных видов эпиляции, в том числе электроэпиляции;
для осуществления процедуры достаточно длины волоса всего в один миллиметр;
по ощущениям — комфортна и абсолютно безболезненна. Кожа в области обработки не повреждается. Эффективность метода доказана клинически;
рекомендована не только для получения отличного косметологического эффекта, но и для решения таких проблем, как вросший волос;
время проведения минимально за счет большой площади обработки – приблизительно 6 квадратных сантиметров;
проводиться с использованием передового оборудования, которое имеет большую рабочую область по сравнению с другими аппаратами, что позволяет сократить время и стоимость процедуры.
Преимущества лазерной эпиляции
отсутствуют болезненные ощущения, ощущается только покалывание. В случае, если у вас достаточно высокая чувствительность, возможно применение анестезии в виде крема, который наносится за час до сеанса;
позволяет удалять волоски на таких участках, как в области подмышек впадинах, на лице, в зоне бикини;
кожа в области обработки не повреждается. Исключены ожоги, раздражения, аллергическая реакция. Излучение оказывает противовоспалительное действие;
за один импульс обрабатывается область диаметром около 15 миллиметров;
длительность процедуры от 20 минут до полутора часа в зависимости от выбранной области. Основная часть волосков удаляется непосредственно после обработки, но некоторые выпадают в течение 10 дней.
Область воздействия
Большое значение при выборе косметологической процедуры имеет участок тела, подвергаемый воздействию. Поэтому стоит определиться в чем разница фото и лазерной эпиляции в зависимости от обрабатываемого участка тела.
Для удаления волос с голеней, спины, рук стоит выбрать фотоэпиляцию, так как за одну вспышку происходит воздействие на большую область, чем при лазерном методе. Для удаления волосков над верхней губой или на подбородке чаще всего используют лазерную эпиляцию.
Стоимость процедур
Главным определяющим фактором при выборе процедуры для большинства пациентов является ее стоимость.
Сравнивая фотоэпиляцию и лазерную эпиляцию по стоимостному критерию можно однозначно сказать, что фотоэпиляция в разы дешевле.
Это в первую очередь зависит от используемого оборудования, а также расходных материалов, которые применяются в процессе оказания услуги.
Рекомендации после процедур
После проведения сеанса фотоэпиляции или лазерной эпиляции, нужно выполнять следующие рекомендации:
После проведения фотоэпиляции
на протяжении 2 недель исключить солнечное воздействие, отказаться от солярия. При нахождении на солнце, использовать косметические средства с высокой защитной степенью,
в течение 3 дней не посещать сауну, баню, бассейн,
при прохождении курса не проводить удаление волос другими способами.
После лазерной эпиляции
не рекомендуется мочить кожу и наносить косметические средства непосредственно после сеанса,
требуется отказаться от посещения бани, сауны в течение 2 недель после обработки, так как это приводит к сильному потоотделению, и как следствие к воспалительному процессу в местах обработки.
не загорать, а при нахождении на солнце использовать специальные косметические средства с высокой защитной степенью.
Противопоказания
Если вы решили, что лучше фото или лазерная эпиляция, необходимо учесть, что у данных процедур имеются противопоказания. К ним относятся:
наличие онкологических заболеваний;
сахарный диабет;
герпес;
инфекционные заболевания;
повреждение кожного покрова;
варикозное расширение вен;
беременность.
Перед проведением процедуры обязательна консультация специалиста.
Подводя итог
Подведем итог, чем же лазерная эпиляция отличается от фотоэпиляции:
при воздействии на один и тот же участок, длительность процедуры при фотоэпиляции короче;
количество проводимых сеансов для достижения конечного результата при лазерной эпиляции меньше;
фотоэпиляция менее безболезненна;
в результате одного импульса лазер воздействует на меньшую площадь, чем световой пучок;
после проведения полного курса при фотоэпиляции удаляется около 70 процентов волос, в то время как лазером – 90 процентов.
В вопросе эффективности лазерной и фотоэпиляции стоит обратить внимание на существующие ограничения при использовании процедур. Световое воздействие будет результативно в том случае, если волоски в области отработки темные. Чем волоски темнее, тем больше в нем меланина. При этом кожа должна быть светлой. При смуглой, загорелой коже существует вероятность получить ожог, поэтому в летний сезон пользоваться данной косметологической процедурой проблематично.
Современный лазер имеет большие возможности – процедура может проводиться при смуглой коже и светлых волосах вне зависимости от сезона. Это основная разница фотоэпиляции и лазерной эпиляции.
Несмотря на то, что популярность данных косметологических процедур с каждым днем растет, в интернете можно найти много отзывов тех, кто пользовался данными услугами. Эти отзывы не однозначны: кто-то остался довольным, кто-то – неудовлетворенным полученным результатом. Поэтому, однозначно ответить на вопрос о том, что лучше фото или лазерная эпиляция весьма затруднительно, выбор всегда остается за вами.
Можно ли удалить волосы навсегда?

Перепробовали все способы эпиляции, но ничего не работает?

Волосы на теле и на лице не прибавляют уверенности…

Вы с ужасом ждете очередного визита к косметологу, вспоминая, какую боль придется снова терпеть…

А главное — уже через неделю волосы будут расти как и прежде…

Надежное средство для удаления нежелательных волос все-таки существует. перейдите по ссылке и узнайте, как наша подписчица решила проблему нежалательной растительности всего за одну процедуру… Читать далее >>>>
epilus.ru
что лучше, последствия и противопоказания, аппараты
Фотоэпиляция и лазерная эпиляция – наиболее популярные процедуры для удаления лишних волос на теле. Они позволяют решить данную косметологическую проблему на несколько лет. Чтобы вы могли выбрать одну из этих процедур для себя, давайте разберем, что представляет собой каждая из них, какие имеются показания и противопоказания к проведению такой процедуры, и какой тип эпиляции лучше.
Определение фотоэпиляции
Фотоэпиляция – удаление волос с лица и тела посредством вспышек высокоимпульсивного света. Принцип действия данной методики достаточно прост: под воздействием световой волны меланин выделяет огромное количество энергии, которая разрушает волосяные фолликулы, что приводит к уменьшению количества волос на теле. Данная процедура подходит для любого участка кожи.
Эффективность данной методики считается высокой. Уже после первого сеанса удается надолго избавиться от трети растительности на выбранном участке тела. При прохождении курса из 5-6 сеансов избавиться от лишних волос можно на срок до 5-ти лет.
При правильном применении технологии клиент крайне редко сталкивается с каким-либо поблочными эффектами. Только в том случае, если длина световой волны была подобрана для него неправильно, либо же у человека кожа оказалась слишком чувствительной, возможно возникновение зуда, покраснения на коже, также сухости. Появление ожогов на коже после данной процедуры является исключительным случаем и свидетельствует о том, что косметолог не владеет вовсе техникой проведения этого вида эпиляции.
Показания
Фотоэпиляция рекомендована для удаления густых темных волос на разных типах кожи. Лучше всего использовать этот метод женщинам с темными волосами и светлой кожей. Что же касается светлых или седых волос, то для них применяются другие методики, к примеру, ЭЛОС-эпиляция. Также данная методика имеет низкую эффективность при работе с рыжими волосами.
Противопоказания
Данная процедура имеет целый ряд противопоказаний. К таковым можно отнести:
беременность, а также период лактации;
различные соматические кожные болезни, включая экзему и псориаз;
сахарный диабет;
прием препаратов для химиотерапии или же гормональной терапии;
Фотоэпиляцию нельзя делать при наличии онкологических заболеваний.
Также противопоказанием к проведению данной манипуляции можно считать наличие на коже сильных ожогов или порезов. Если они у вас имеются, процедуру лучше отложить.
Этапы проведения
Данная процедура проводится в несколько этапов. Среди них:
Предварительный осмотр специалистом-дерматологом. В рамках него врач должен определить, есть ли у пациента противопоказания к проведению представленной процедуры, и определить длину световой волны, которую нужно использовать в конкретном случае.
Подготовка клиента к процедуре. На данном этапе человеку нужно оголить тот участок тела, с которого будут удаляться волосы, а также удобно устроиться на кушетке. Он также должен надеть защитные очки и дать косметологу обработать участок кожи специальным защитным кремом.
Воздействие на волосы фотоэпилятором. Эта процедура обычно занимает 5-10 минут.
Нанесение на кожу успокаивающего крема. Это завершающий этап фотоэпиляции, который позволяет снизить вероятность появления каких-либо побочных эффектов после сеанса.
Вся процедура фотоэпиляции обычно проходит безболезненно для клиента. только при обработке таких деликатных участков, как зона бикини, может ощущаться легкое жжение или покалывание. Если такая реакция имеет место, косметологу нужно делать небольшие паузы при обработке кожи фотоэпилятором.
Определение лазерной эпиляции
Лазерная эпиляция – современный метод удаления ненужных волос за счет воздействия на кожу лазерным лучом определенной длины. Как и фотоэпиляция, данная методика предусматривает разрушение волосяных фолликул за счет воздействия на них меланина. При этом лазерная эпиляция сопряжена с низкими рисками пигментации кожи и читается безопасным методом.
Результат от такого удаления волос, как правило, можно оценить уже после первого сеанса. Одна обработка кожи лазером позволяет удалить до 20% волос, затрагивая некоторые спящие фолликулы. Для получения максимального эффекта от этого метода обработку кожи лазером необходимо пройти не менее 5-ти раз.
При правильном подборе длины волны и строгом выполнении всей процедуры эпиляции уже после 5-ти сеансов удаётся избавиться от нежелательных волос на срок до 10-ти лет. Пожизненной гарантии на этот метод, как и на фотоэпиляцию, нет.
Показания
Данная методика подходит исключительно женщинам со светлой кожей, а также темными волосами. На светлых и седых волосах лазеры в большинстве случаев не дают никакого эффекта.
Данную процедуру крайне осторожно нужно использовать на смуглой коже. Нельзя проводить ее на загорелом теле, тем более, сразу после солнечных ванн – это может вызвать гиперпигментацию.
Противопоказания
Лазерная эпиляция также имеет довольно широкий круг противопоказаний к применению. К таким нужно отнести:
сахарный диабет любого типа;
наличие на коже злокачественных образований;
любые острые или хронические инфекционные заболевания;
герпетические, а также грибковые поражения кожи.
Также не рекомендуется проходить такую эпиляцию женщинам во время беременности или в период кормления. Возможность проведения процедуры для этой категории клиентов должен установить лечащий врач.
Этапы проведения
Удаление волос лазером проводится по следующему алгоритму:
Предварительная консультация. В рамках нее определяется, можно ли использовать данный метод для клиента, какой тип лазера для него будет наиболее эффективен, есть ли противопоказания к процедуре.
Подготовка к сеансу в день процедуры. Предполагает очищение кожи и нанесение на нее специального крема, защищающего ткани от ожогов.
Обработка выбранного участка тела лазером. Эта часть процедуры обычно безболезненна. При возникновении каких-либо дискомфортных ощущений на данном этапе клиенту нужно сразу уведомить о них косметолога. Это позволит избежать побочных эффектов от процедуры.
Нанесение успокаивающего крема на кожу. На данном этапе клиент также должен получить рекомендации по дальнейшему уходу за обработанной зоной.
Вся процедура занимает обычно не более 30-ти минут. После нее не рекомендуется некоторое время посещать солярий или загорать на солнце. Также врач может порекомендовать наносить на кожу увлажняющие крема для восстановления тканей после такого воздействия.
Что лучше
На самом деле оба представленных метода борьбы с нежелательными волосами не являются универсальными. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Выбор той или иной методики в каждом конкретном случае должен учитывать тип кожи и волос клиента, а также наличие у него противопоказаний к такому вмешательству.
Видео
В этом видео врач-дерматокосметолог рассказывает о различиях между лазерной эпиляцией и фотоэпиляцией.
Выводы
Как видим, для борьбы с нежелательными волосами можно использовать оба метода – и лазерную, и фотоэпиляцию. Главное – проконсультироваться по данному вопросу с хорошим дерматологом и определить наиболее подходящий именно в вашем случае вариант. Тогда всего за несколько сеансов вы сможете добиться нужного эффекта от процедуры.
okosmetike.online

Проблемная зона	Лазерная эпиляция	Фотоэпиляция
Обработка лица	5000	3000
Подмышечные впадины	3500	2000
Бедра	8000	5000
Зона бикини	6000	3500
Голени	7000	5800

Как вылечить хронический запор у взрослого – симптомы, причины, лечение хронических запоров

Хронический запор: причины, лечение и профилактика

Симптомы и классификация клинического запора

Можно ли вылечить навсегда

Особенности лечения детей до 5 лет

Методы лечения

Диета и принципы питания

Последствия и профилактика возникновения

симптомы, причины, лечение и профилактика

Причины хронического запора

Симптомы

Лечение народными средствами

Диета при хроническом запоре

Хронический запор — причины, симптомы и лечение

Причины хронического запора

Симптомы констипации

Хронический запор: последствия

Лечение хронического запора

Методы лечения констипации

Популярные медикаменты от констипации

Диета при хроническом запоре

Хронический запор: лечение путем активизации работы мышц

Хронические запоры у детей

Хронические запоры у детей: причины

Лечение констипации у детей

Почему хронические запоры появляются у пожилых?

Причины констипации у пожилых

Как лечить хронические запоры у пожилых

Как лечить запор в домашних условия: советы врачей

<img decoding="async" src="/wp-content/uploads/kak-vylechit-hronicheskij-zapor-u-vzroslogo_8.jpg" />

Медикаментозные препараты

Лечение запора отрубями

Сенна при запорах

Кора крушины от запора

Алоэ

Другие народные методы лечения запора

Рекомендации по лечению запора в домашних условиях:

Запор у взрослых – лечение народными средствами

Запор у взрослых – лечение народными средствами

Причины запора. Симптомом каких болезней может быть запор

Народные средства от запора.

Как избавиться от запора с помощью морской соли

Лечение запора водой.

Травы от запора — Настойка льнянки.

Травы от запора — Лечение подорожником.

Смесь из сухофруктов для лечения запоров

Смесь с инжиром

Смесь из чернослива и имбиря

Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.

Лечение запора у взрослых расторопшей.

Свекольная икра против запоров

Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов

Рябина красная

Как лечить запор льняным семенем в домашних условиях

Репейник в лечении запора народными средствами

Алоэ при запорах.

Травы от запора

Лечение запора у взрослых живицей

Как избавиться от запора с помощью морской капусты

Как избавиться от запоров с помощью отвара овса

Яблока и семечки очистят кишечник

Лечение салом

Картофельный сок

Слабительный чай

Лечение запора по Болотову

Простое народное средство от запора кишечника

Лечение запора лопухом- простой домашний способ

Монгольское народное средство от запоров

Лечение запора кишечника у взрослых коньяком

Эффективные слабительные средства от запора.

Домашние слабительные средства при запоре

Курага и чернослив при запорах

Быстрое слабительное при запорах – напиток из ревеня

Как наладить стул в домашних условиях – из беседы с врачом Коршиковой Ю. Т

Типы слабительных:

Дозировка слабительных

Особенности диеты при запоре.

Хронический запор — причины и лечение народными средствами

Как проявляется запор

Из-за чего возникает запор